Железо от выпадения волос: Советы профессионалов ALERANA по уходу за волосами

Related Articles

Средство для быстрого роста волос на голове: Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов

30.08.2021

Стрижки на средние волосы 2018 женские каре: Самые модные стрижки на короткие волосы 2018-2019 года: тенденции коротких стрижек для женщин, фото, идеи, новинки | GlamAdvi…

29.08.2021

Как сделать длинные волосы в домашних условиях: Как быстро отрастить длинные волосы: 3 правила ухода

23.08.2021

Почему выпадают волосы

Красивые волосы испокон веков считаются одним из главных достоинств женщины. Наши волосы являются маркером общего здоровья, поэтому причины усиленного выпадения волос могут быть весьма разнообразными. Ведущее значение на волосы оказывает генетическая природа. Но жизнь волос на всех этапах находится под контролем гормонов, так что вовсе не случайно то, что волосы чувствительны практически к любым нейроэндокринным нарушениям. Кроме того, стоит учитывать дефициты нутриентов и микроэлементов, а также воздействие агрессивных внешних факторов. Ниже рассмотрим наиболее часто встречающиеся причины потери волос.

Андрогенетическая алопеция (АГА). Выпадение волос в андрогензависимых зонах кожи головы в результате повышенной чувствительности волосяных фолликулов к андрогенам. Характеризуется прогрессирующим истончением волос и укорочением фазы роста. У женщин клинически проявляется снижением плотности волос в теменной зоне и расширением центрального пробора. Такое выпадение волос у девушек в некоторых случаях может служить косвенным признаком гормональных нарушений, у женщин зрелого возраста – наступающей менопаузы. У мужчин выпадение волос начинается от линии роста волос на лбу и продвигается к макушке. Тот факт, что в развитии АГА у мужчин виноват повышенный тестостерон, является мифом.

Дефицит железа самый распространённый пищевой дефицит, который приводит к выпадению волос. По мнению экспертов, ВОЗ абсолютно все менструирующие женщины входят в группу риска железодефицита. Железо необходимо для синтеза гемоглобина, который транспортирует кислород по организму. В результате снижения железа, развивается анемия и гипоксия всего организма, в том числе и волосяного фолликула.

Самая частая и банальная

причина железодефицита заключается в недостаточном поступлении железа с пищей. Большинство пациентов из всех видов мяса предпочитают курицу и свинину. Но это мясо не содержит гемовое железо. Основным источником железа является только красное мясо, а именно телятина и говядина. Существует заблуждение, что достаточное количество железа содержится в яблоках, гранате или гречке. Увы, это не так, нужно скушать несколько килограммов яблок, чтобы восполнить суточную потребность в железе.

Следующая причина железодефицита заключается в повышенном расходе железа. Любое хроническое кровотечение приведет к потере железа. Особенно это касается обильных и длительных менструаций у женщин. Железодефицитная анемия имеет множество масок, незаметных признаков и симптомов, которые не являются строго специфичными. Если у Вас есть жалобы на выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи, заеды в углах рта, утомляемость, раздражительность и сонливость, обратитесь к врачу. Само по себе это состояние не пройдёт.

Беременность. Рост волос на голове угнетается мужскими половыми гормонами и стимулируется женскими. Во время беременности гормональный фон женщины сильно меняется и наблюдается «царство женских гормонов». Поэтому, находясь в постоянной стимуляции, волосы практически не выпадают. Во время беременности в фазе выпадения находится примерно около 1% волос. После родов гормональный фон женщины приходит в норму и определённая часть волос, которая в норме уже бы выпала, начинает выпадать, причём синхронно. Синхронность и создаёт обилие выпавших волос. Усиленное выпадение волос после родов является физиологической нормой. Данный процесс обычно наступает через 3 месяца после родов и продолжается 3 месяца, но может усугубиться стрессами, хронической усталостью, анемией и длительной лактацией. Если волосы выпадают более полу года, это повод обратиться к врачу.

Противозачаточные препараты (КОК). На сегодняшний день приём оральных контрацептивов очень популярен. Многие девушки используют beauty- контрацепцию c целью лечения акне и выпадения волос. Но всё же является ли это лечением, либо маскировкой проблемы? Данный вопрос является очень дискутабельным. Отмена гормональных контрацептивов приводит к выпадению волос. Это происходит по принципу послеродового выпадения волос. Многие оральные контрацептивы с антиандрогенным действием создают в организме гормональный фон, подобный тому, что возникает во время беременности и волосы находятся в постоянной стимуляции. Когда приём таблеток прекращается, фолликулы останавливают рост и синхронно переходят в состояние покоя, затем выпадения. В норме по истечению 3 месяцев процесс выпадения волос стабилизируется.

Неадекватная диета. Дефицит белка, жирных кислот или цинка, в результате неадекватной диеты, также могут привести к выпадению волос. При недостатке белковых калорий в питании наблюдается снижение выработки всех трех «белков красоты»: кератина, коллагена и эластина. Белок является основным строительным субстратом кератина, которым наполнен волосяной стержень. Именно кератин придаёт волосам густоту, объём, силу и эластичность. Поэтому важно следить за разнообразием и сбалансированностью питания. После корректировки пищевых дефицитов состояние волос улучшается.

Расстройства функций щитовидной железы. Данная причина ошибочно считается самой распространённой. Но на практике занимает не более 10% от всех обращений. На волосах негативно отражаются любые нарушения функций щитовидной железы, будь-то гипотиреоз или гипертиреоз. Щитовидная железа- королева метаболизма. Пациента с гипотиреозом будет беспокоить сонливость, снижение памяти, отёчность лица и конечностей, зябкость, запоры, увеличение массы тела. Волосы ломкие, тусклые, выпадают не только на голове, но и бровях, плохо растут. При назначении адекватного лечения проблема с выпадением волос обратима. Но, если гипотиреоз не скомпенсирован длительное время, это может привести к перманентной миниатюризации волосяных фолликулов.

Повреждённые волосы

Иногда волосы не выпадают, а просто обламываются. Это, в свою очередь, может провоцировать усиленное выпадение волос в результате излома. Ломкость волос возникает в том случае, если кутикула- внешний защитный слой волоса- разрушается.

Ослабление связи между чешуйками кутикулы приводит к тому, что любые механические воздействия действуют на чешуйки кутикулы так же, как сильный ветер на плохо положенную черепицу. Некоторые чешуйки отлетают, обнажая кортекс, другие приподнимаются, зазубриваются и приходят в беспорядок. Свет, падая на такое волосяное волокно, отражается хаотично, и волос перестает блестеть. Кроме этого, зазубренные чешуйки кутикулы соседних волос цепляются друг за друга и вызывают запутывание волос. Расчесывание запутанных волос приводит к слущиванию чешуек кутикулы и ещё большему повреждению кортекса. Порой волосяное волокно оказывается полностью лишенным кутикулы, что сказывается на его физических свойствах.

Поврежденные волосы нельзя «починить». Можно лишь улучшить их внешний вид и предохранить от дальнейшего повреждения. Это достигается кондиционирующими добавками. В состав кондиционеров входят макромолекулы, которые обволакивают кортекс и заполняют пустоты между чешуйками кутикулы. В результате чешуйки временно приклеиваются друг к другу, и гладкость волос восстанавливается. В качестве кондиционирующих добавок используют белки (кератин растительного и животного происхождения), липиды (церамиды), полисахариды (хитозан, гиалуроновая кислота), а также любые макромолекулы, которые могут образовывать комплексы с белками и, следовательно, «приклеиваться» к волосам. Поэтому повседневный уход за волосами обязательно должен включать кондиционер. Для сильно повреждённых волос в салонах красоты предусмотрены восстанавливающие курсовые процедуры.

Таким образом, в завершение хочу сказать, что наши волосы являются маркером общего здоровья! И причин выпадения волос, как вы видите, много. Поэтому, если Вас беспокоит выпадение волос более полу года, это повод обратиться к врачу. Желаю всем красивых и здоровых волос.

Врач- трихолог Клиники HAIR&SKIN

Иванова Анастасия Сергеевна

7 основных причин, почему так происходит, и 5 советов, как этого избежать

Выпадение волос является частью повседневной жизни. Да, они забивают водосток в ванне, валяются по квартире и прекращают ламинат в ковер… Однако факт остается фактом: выпадение волос – абсолютно нормальное и естественное явление.

В среднем мы теряем около 80 волосков в день. Если же у вас эта цифра гораздо больше, следует задуматься. Дело в том, что на это может быть сразу несколько причин, определить которые достаточно трудно. Поэтому мы поговорили с трихологами, чтобы помочь разобраться с возможными причинами потери волос и узнать о способах предотвращения этой проблемы.

Исследования показывают, что, по крайней мере, одна из трех женщин страдает от выпадения волос или уменьшения их объема, и на то есть две причины – генетические и симптоматические.

В первом случае человек генетически предрасположен к истончению волос. Это означает, что один или оба его родителя (а, возможно, и бабушки с дедушками) имели точно такие же проблемы. В частности, некоторые луковицы волоса крайне чувствительны, и эта чувствительность принуждает фолликулы постепенно сжиматься и производить с каждым циклом роста более тонкие, слабые и короткие волосы.

Во втором случае потеря волос является результатом внутреннего дисбаланса или расстройства, например, дефицита полезных веществ, сильного стресса, голодания или болезни.

ПРИЧИНА №1. Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс может привести к множеству проблем со здоровьем и внешним видом – от появления пращей на лице до увеличения веса. Если гормональный фон не в порядке, последствия могут отразиться на всем организме.

ПРИЧИНА №2. Стресс

Специалисты подтверждают, что сильный стресс может буквально заставить волосы выпадать из головы. Как это происходит? Стресс приводит к росту уровня андрогена (мужского гормона) в организме, что, в свою очередь, ведет к выпадению волос. Кроме того стресс может стать причиной возникновения проблем с кожей головы (перхоть), нарушения питания и беспорядка с пищеварительной системы. Все это также негативно влияет на состояние волос.

ПРИЧИНА №3. Железодефицитная анемия (ЖДА)

Одной из самых распространенных причин выпадения волос у женщин является дефицит железа. При анемии нарушается процесс питания и снабжения кислородом всех органов и систем организма, поэтому волосы становятся ломкими, непослушными, выпадают. ЖДА в большинстве случаев является причиной облысения и появления на коже головы прыщиков.

ПРИЧИНА №4. Гипотиреоз и гипертиреоз

Щитовидная железа помогает регулировать метаболизм, контролируя выработку белков. Поэтому любой дисбаланс щитовидной железы может повлиять на волосяные фолликулы, объясняют трихологи. Кроме того, если гипотиреоз не лечить, это может привести к анемии, которая – как мы только что обсуждали – еще одна причина, влияющая на волосы.

ПРИЧИНА №5. Дефицит витамина B12

Недостаток витамина B12 приводит не только к появлению чувства усталости и упадку энергии, но и негативно отражается на состоянии волос. Все дело в том, что этот витамин имеет прямую связь с эритроцитами, которые переносят кислород в наши ткани. Кстати, наиболее часто дефицитом В12 страдают веганы, так как его можно получить только через белки животного происхождения.

ПРИЧИНА №6. Дефицит питания

Каждый врач вам скажет, что любой дефицит питания негативно отразится на состоянии волос. Причина тому – недостаток питательных веществ, в том числе – железа, о котором мы говорили ранее. Поэтому стоит не ограничивать себя в еде, следуя тем или иным новомодным диетам, а придерживаться принципов правильного питания.

ПРИЧИНА №7. Возраст

Как бы печально это ни звучало, но менопауза также может способствовать усилению выпадения волос. Кроме того это случается незадолго до ее появления и сразу после окончания. Как предупреждают трихологи, важно понимать, что наши волосы стареют вместе со всем организмом. Это абсолютно нормальная часть жизни человека.

 

Теперь вы знаете, что вызывает выпадение волос. Давайте поговорим, что же нужно сделать, чтобы это исправить.

СОВЕТ №1. Признайте проблему

Выпадение волос не случается быстро. Наши волоски растут циклами, поэтому их сильное выпадение может начаться только через три месяца после возникновения проблемы. Так что если у вас вдруг начался волосопад, постарайтесь не паниковать. Задумайтесь, что могло привести к этому и обратитесь к трихологу за консультацией.

СОВЕТ №2. Измените свой рацион

Так как волос состоит из белка, логично будет увеличить ежедневное потребление белковых продуктов. Включите в свой обед и ужин курицу, рыбу или нежирную говядину. Их порция не должна быть меньше 120 граммов. Помимо этого в вашем рационе обязательно должны быть фрукты и овощи, богатые полезными веществами.

СОВЕТ №3. Принимайте витамины

Даже если ваш рацион богат белками, жирами и углеводами, организму все равно требуется подпитка в виде витаминов. Специалисты советуют покупать аптечные комплексы, в состав которых входят железо, витамин C, витамин B12, витамин D3, медь, цинк, незаменимые аминокислоты, L-лизин и L-метионин.

СОВЕТ №4. Задумайтесь о прическе

Несомненно, высокий хвост или небрежный пучок выглядят стильно и модно, однако стянутые резинкой или заколкой волосы испытывают стресс и давление, в результате чего начинают сечься, истончаться и выпадать. Избегайте подобных причесок, точно так же как и «тяжелых» укладочных средств, в том числе – гелей, муссов и пенок.

СОВЕТ №5. Не волнуйтесь

Потеря волос может отразиться на вашем настроении: вы начнете комплексовать и, как следствие, испытывать стресс, от чего ваша шевелюра начнет редеть еще сильнее. Примите тот факт, что вы не одиноки и чем быстрее начнете предпринимать меры по восстановлению волос, тем лучше. Прежде всего – хоть это и сложно – будьте терпеливы и не отчаивайтесь. И не забывайте, что первые результаты лечения можно будет увидеть не раньше чем через 6 недель.

#ТОП-7 причин выпадения волос

4. Побочные эффекты от лекарств.

Сегодня модно принимать лекарства в большом количестве, по поводу и без повода. Количество лекарственных средств, провоцирующих выпадение волос, известно более сотни. В группе риска для волос в первую очередь состоят гормональные средства, например противозачаточные таблетки. Средства от высокого давления, мочегонные, антидепрессанты, стероиды и даже аспирин могут угрожать здоровью волос. Перед применением лекарственных средств следует ознакомиться с побочными эффектами, и если там есть угроза выпадения волос, попросите врача заменить лекарство другим его аналогом.

5. Неправильный уход.

Как часто вы подвергаете свои волосы химическим стрессам? Дешевые средства с SLS, силиконами и парабенами, покраска, завивка, средства для стайлинга ухудшают структуру волоса, ослабляют корни волос. Термоукладки, бигуди и фен сушат и повреждают волосы, что может спровоцировать выпадение. Постарайтесь отказаться от данных процедур, или хотя бы дайте волосам отдых для восстановления. Не носите часто парики и шиньоны, они ограничивают дыхание кожи головы. Также не следует туго заплетать и утягивать волосы. Огромную роль на состояние волос имеет правильный выбор ухаживающих средств – масок и бальзамов без вредных силиконов, наполненных витаминами и маслами.

6. Гормональные нарушения.

Выпадение волос может спровоцировать избыток мужского полового гормона – тестостерона. Уровень тестостерона может часто повышаться у женщин во время климакса, подросткового периода и беременности. В послеродовом периоде значительная потеря волос может быть спровоцирована снижением уровня женского гормона эстрогена. В данном случае решить проблему выпадения поможет лишь правильный подбор гормональных препаратов. Не пытайтесь заниматься самолечением. Советуем проконсультироваться у специалиста в области волос – трихолога.

7. Нарушение кровоснабжения сосудов головы.

Кровообращение может нарушиться в следующих случаях: если вы ходите без головного убора в холодную, морозную и ветреную погоду, если постоянно носите парики, шиньоны, если носите тугие, сложные прически, пьете очень много кофе, которое резко расширяет а затем резко сужает сосуды. Усиливается эффект негативного воздействия на волосы при добавлении в кофе коньяка или ликера

⠀

Может ли дефицит железа вызывать выпадение волос? — Рамблер/новости

Железодефицитная анемия — это состояние, которое возникает, когда человеку не хватает в организме железа. В то время как тяжелая железодефицитная анемия может вызывать такие симптомы, как одышка, усталость и боль в груди, у некоторых людей может проявиться выпадением волос.

Фото: Flickr/Dave Haygarth

Железодефицитная анемия и выпадение волос

Врачи не знают, почему анемия приводит к выпадению волос. Железо является важным компонентом в ферменте, называемом рибонуклеотидредуктазой, который помогает клеточному росту.

Согласно некоторым исследованиям , клетки волосяных фолликулов могут быть особенно чувствительны к уменьшению уровня железа и, возможно, мешают появлению новых клеток, когда уровни железа снижаются.

Железо играет решающую роль в создании гемоглобина — соединения, которое переносит кислород в клетки.

Симптомы железодефицитной анемии

усталость или нехватка энергии;

учащенное сердцебиение;

сбивчивое дыхание.

Хотя выпадение волос не является типичным симптомом железодефицитной анемии, некоторые люди могут испытывать его.

Большинство исследований , связанных с железодефицитной анемией и выпадением волос свидетельствуют о потере волос у женщин. Выпадение волос у женщин, также известное как андрогенетическая алопеция, является наиболее распространенным типом выпадения волос. Пока нет доказательств , что железодефицитная анемия может вызвать выпадение волос у мужчин или женщин. Хотя в некоторых исследованиях было обнаружено, что люди, страдающие потерей волос, испытывают недостаток в железе.

Анемия — Выпадение волос — Лечение

Людям, испытывающим как выпадение волос, так и дефицит железа, возможно, придется лечить заболевания по отдельности.

Врачи могут рекомендовать различные методы лечения выпадения волос, в том числе:

Этот препарат доступен в качестве актуального решения. Ученые считают, что этот препарат позволяет волосам дольше оставаться на фазе роста.

Ингибиторы 5-альфа-редуктазы

Препараты, такие как Финастерид (Proscar), являются ингибиторами 5-альфа-редуктазы. Эти лекарственные средства помогают увеличить уровень ферментов, которые способствуют росту волос.

Хирургические методы

Если другие методы лечения не работают, трансплантация волос, может помочь восстановить волосы человека.

Врачи постоянно изучают новые методы восстановления роста волос. Одним из примеров является обогащенная тромбоцитами плазма (ОТП). Данная методика заключается в отделение тромбоцитов от плазмы крови человека с помощью специализированного аппарата, а затем введение этих тромбоцитов в области кожи головы. Врачи считают, что тромбоциты содержат значительное количество факторов роста, которые помогают стимулировать рост волос. Исследования показали , что у женщин, которые получали инъекции тромбоцитов наблюдалось увеличение плотности и толщины волос после 6 месячного курса. Тем не менее, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы доказать эффективность данного метода лечения.

Лечение железодефицитной анемии

Добавки железа

Добавки железа могут быть рекомендованы в качестве лечения железодефицитной анемии. Врач может порекомендовать человеку ежедневно принимать добавки железа. Их придется принимать в течение 3-6 месяцев, прежде чем железо в крови достигнет нормального уровня.

Инъекции железа

Врач может также рекомендовать инъекции железа для быстрого повышения уровня железа. Люди с тяжелой анемией нуждаются во внутривенном введении железа. Людям, которые не могут усваивать железо, например, при болезни Крона, также могут помочь инъекции.

Продукты, богатые железом, включают красное мясо, курица, рыбу, листовые зеленые овощи и бобовые. Производители продуктов питания также могут добавлять железо к определенным продуктам, таким как хлопья.

При увеличение уровня железа, человек может видеть улучшение роста волос, а также уменьшения симптомов железодефицитной анемии.

Trost L. B., Bergfeld W. F., Calogeras E. The diagnosis and treatment of iron deficiency and its potential relationship to hair loss //Journal of the American Academy of Dermatology. – 2006. – Т. 54. – . 5. – С. 824-844.

Tawfik A. A., Osman M. A. R. The effect of autologous activated platelet rich plasma injection on female pattern hair loss: A randomized placebo controlled study //Journal of cosmetic dermatology. – 2018. – Т. 17. – . 1. – С. 47-53.

Tawfik A. A., Osman M. A. R. The effect of autologous activated platelet rich plasma injection on female pattern hair loss: A randomized placebo controlled study //Journal of cosmetic dermatology. – 2018. – Т. 17. – . 1. – С. 47-53.

Анемия.Инфо>>Анемия ведёт к облысению | —

Около 60% женщин жалуются на состояние своих волос и тратят огромные суммы на их лечение, в то время как основная причина ломких кончиков — чаще всего внутри нас. Ведущий врач американской клиники Рубен Богин отмечает, что зачастую причиной ухудшения волос у молодых девушек становится нехватка железа в организме. Он объясняет это тем, что при возникновении проблем со здоровьем организм тут же мобилизуется, «избавляясь» от всего лишнего: сокращает питание ногтей, волос и т.д., что ведёт к ухудшению их состояния. Например, часто наблюдается выпадение от 10 до 20% волос, за счёт чего уменьшается потребность организма в кислороде.

Но, как только повод для такой «экономии» проходит — успокаивает доктор, волосы восстанавливаются за один-полтора года».

Дефицит железа может нередко развиваться при неправильном питании, во время беременности, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, обильных и продолжительных месячных. Снижение уровня железа даже на несколько единиц от нормы проявляется в сухости кожи, «заедах» (трещинки в уголках губ), нарушении пищеварения, вялости, ломкости волос и т.д.

Нередки и такие случаи, когда волосы выпадают после того, как уровень железа вновь восстановился. Такое часто бывает после родов или продолжительной болезни. «Я лежала в больнице с диагнозом язвенный колит, — делится одна пациентка. — На фоне болезни у меня развилась тяжелая анемия. Из больницы выписали в хорошем состоянии, а через четыре месяца стали выпадать волосы, хотя анализы были уже в норме». Как поясняют врачи, такое действительно случается: болезнь уже миновала, а волосы только спустя какое-то время начинают реагировать. Это связано с жизненным циклом волос, когда имеющийся покров ещё сохраняется, но новый уже не растёт либо становится безжизненным, «помня» о недавних проблемах в организме. Спустя несколько месяцев, всё приходит в норму.

Как восстановить волосы?
Если корень зла лежит в недостатке железа, то необходимо в первую очередь заняться восстановлением его уровня в организме. Существуют два вида железа — гемовое (входит в состав гемоглобина) и негемовое.

Гемовое железо содержится в мясе (особенно много его в печени) и усваивается почти полностью. Негемовое — в растительной пище (им богаты гранатовый сок, печень, шиповник, щавель, бобовые). Чтобы организм лучше усвоил его, оно должно быть обязательно двухвалентным, а для этого преобразования нужен восстановитель — его роль играет витамин С (аскорбиновая кислота). Кроме того, чай, кофе, вино, кока-кола ухудшают усвоение железа.

Поэтому диета используется только в качестве поддерживающей терапии.

Основное средство борьбы с дефицитом железа — лекарственные препараты, содержащие железо и витамин С. Они максимально насыщают организм недостающим веществом. Но есть и минусы такого лечения — побочные эффекты в виде раздражения слизистой кишечника, изжоги, окрашивания эмали зубов. Хотя существуют современные препараты (например, Сидерал), в которых железо заключено в специальную липосомную капсулу и не контактирует со слизистыми.

Для полной нормализации уровня железа необходимо принимать препараты железа в течение одного-двух месяцев.

Что нельзя делать?
В то время, как волосы переживают стресс, истончаются, тускнеют и выпадают, нужно максимально избавить их от дополнительных раздражителей. Во-первых, желательно на время отказаться от краски. «Регулярное многолетнее окрашивание, — поясняет трихолог Екатерина Беляева, — естественным образом приводит к повреждению волос, поэтому лучше исключить этот фактор».

Во-вторых, необходимо убрать из рациона чай, кофе, какао, так как они содержат танин, который в свою очередь мешает восстанавливать уровень железа в организме. Заменить их можно водой, фруктовым соком и другими натуральными напитками.

В-третьих, не нужно наращивать волосы, чтобы добавить объем. Дерматокосметолог Анна Резина отмечает, что буквально за полгода у девушек может возникнуть алопеция. «Особенно опасно делать наращивание тем, у кого слабые и тонкие волосы или такие заболевания, как анемия, — говорит доктор. — Восстановить волосы после таких последствий бывает очень затруднительно».

Ответы специалистов на вопросы по медицине (страница 2)

! Для взрослых Для детей На ваши вопросы отвечают ведущие врачи медицинских учреждений Челябинска. Всего вопросов 140 показывается по 5 10 15 25 14.04.2016 Здравствуйте, через 3 месяца после третьих родов, начали лезть волосы. Какие анализы нужно сдать, что бы узнать причину? спасибо! Юлия Здравствуйте! Послеродовое выпадение волос может являться физиологическим процессом, происходит в результате гормональных перестроек. Восстановление уровня эстрогена должно произойти к окончанию лактации (кормления грудью), соответсвенно и выпадение должно восстановиться приблизительно к 6му месяцу после родов. Если выпадение затягивается, это является признаком патологии. В этом случае имеет смысл лабораторный контроль уровня железа, кальция, магния и цинка в сыворотке крови. Не забывайте про прием витаминов весь период кормления. 29.03.2016 Здравствуйте! Почему чешется кожа головы? Раньше такого не наблюдалось, после мытья волос. Волосы стали жидкими, и тусклыми. Что делать? Светлана Светлана , здравствуйте! Зуд кожи волосистой части головы может быть связан как с аллергической реакцией на применение каких -либо уходовых средств, так и симптомом себорейного дерматита. Тусклый цвет и потеря волосом его плотности говорит о нарушении питания волоса, избыточном испарении жидкости с его поверхности. Данный факт тоже может говорить о проблемах кожи головы. Чтобы исключить заболевание кожи волосистой части головы рекомендую записаться к трихологу, пройти клиническое обследование и трихоскопию. Тусклость волоса можно скомпенсировать средствами ухода , такие как масло и крем для волос, бустеры с жидким кератином, витаминизированные лосьоны для кожи головы. Кроме того не забывать про термозащиту волоса при воздействии высоких температур. 04.03.2016 Здравствуйте! Подскажите, каким шампунем лучше мыть голову. Мою каждый день, волосы првиыкли к такому, и уже к вечеру грязнятся. Пыталась много раз переучить, ничего не получается. Может есть какой то концентрированный шампунь? Ирина Здравствуйте, Ирина! «Привыкания» к шампуню не бывает , сложившаяся ситуация говорит об избыточной активности сальной железы. Гиперсеборрея может быть как самостоятельным состоянием, так и отражением проблем с желудочно-кишечным трактом, либо с дисбалансом гормонов. Симптоматически улучшить состояние помогут шампуни , содержащие пиритион цинка, в продаже они имеются в аптечной сети, но для решения причины проблемы необходима консультация специалиста. 02.03.2016 Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, после родов, точнее, после того, как перестала кормить ребенка грудью в апреле того года посыпались сильно волосы, думала пройдет, но увы. Сдала ТТГ обнаружили гипотиреоз, назначали L тироксин и еще пила селенцин волосы перестали сыпать. В августе мне подняли дозу Lтироксина и в ноябре опять посыпали волосы. Начала снижать дозу и опять принимать селенцин, ничего не помогло. В конце декабря пошла делать мезотерапию и перестала пить L тироксин, т.к. стала на лице сохнуть сильно кожа. Сначала вроде от мезотерапии стало улучшение, а после 6 процедуры опять посыпали. Прописали опять Lтироксин пью его 2 недели волосы лезут и, мне кажется, что опять кожа сухая. Что посоветуете? илона Здравствуйте, Илона! В связи с гипотриреозом может сформироваться патологическое выпадение волос, не рекомендую самостоятельно менять дозировку л-тироксина. Вам необходимо повторно сдать Т3,Т4,ТТГ, а также половые гормоны, так как возможны зависимые изменения. В связи с хроническим заболеванием щитовидной железы возможно формирование атрофии луковицы волоса, как следствие укорочений жизненного цикла волоса и его выпадение. Для более точного диагноза необходимо явиться с результатами анализов на приём к трихологу. Если будет необходимость, то будет назначена терапия. 09.02.2016 Здравствуйте! Мне 20 лет. Волосы у меня выпадает с прошлого года, на макушке день за днем волосы становится, все меньше и меньше. При этом очень заметно выпало за год. Посоветовали воспользоваться с оливковым маслом, от него толка нету вообще, и еще посоветовали репейное масло, думаю тоже но поможет. Многие говорят, это из-за генетики. Насколько я понял, если из за генетики волосы выпадают у меня, думаю смысла нету лечит волосы правильно? Что мне делать? Обратиться к врачу или не стоит ? Бека Здравствуйте, на сегодняшний день есть успешные методы лечения которые помогут сохранить волосы в хорошем состоянии и предотвратить алопецию, эти методы не дешевые, но эффективные! Я рекомендую вам не терять время и не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту-трихологу, чем меньше срок выпадения волос тем лучше результат при лечении. 19.01.2016 Здравствуйте. В марте 2015 года стали сильно выпадать — волосы. Обратилась к трихологу, нашли причину — низкий ферритин (7). Назначили ферретаб, мезотерапию и витамины иннеов. Делать мезо и пить витамины — не стала. Думала само все вырастет. Пропила железо 3 месяца. Выпадение прекратилось, но новые волосы расти не собирались. Поэтому в декабре 2015 я сама себе назначила плазмалифтинг 4 процедуры раз в 14 дней. После 2-х процедур волосы посыпались с удвоенной силой. Пошла к трихологу. Сдала ферритин — оказалось 12. Назначали втирать креастим, витамины анакапс и железо. Насчет плазмы сказали — если хочешь, то коли. Самое пугающее для меня, что у меня выпадает очень много совсем новых, очень маленьких волос. Даже размером с ресницу. У меня вопрос, может ли выпадение было обусловлено процедурой плазмолифтинга? Нужно ли завершить курс? (еще 2 пробирки). И может ли при ДА выпадать молодые волосы? (кстати, 3 месяца назад у меня была операция под общим наркозом, пропила курс антибиотиков). Татьяна Здравствуйте! Железо выполняет очень важную роль в организме, оно помогает гемоглобину транспортировать кислород в ткани и клетки, т.е поддерживать жизнедеятельность органов и систем. Так как кислород является источником работы всех органов при его нехватке наступает смерть тех органов и тканей, куда он не поступает. Наша луковица находится в соединительно-тканном мешке с рецепторами, внутри кожи. Эти рецепторы становятся чувствительными ко всем изменениям, которые происходят в организме. При нехватке кислорода происходят изменения внутри луковицы, что приводит к ее дистрофии и клеточному «голоду» и запускается нарушение деления клеток, тем самым нарушается чередование роста и выпадение волос, т.е выпадение усиливается, а рост замедляется. Так вот для того, чтобы был хороший результат требуется комплексное лечение, как внутренней проблемы, так и кожи головы и волос. Вы, конечно, потеряли время, тем самым пропустив время лечения волос в тот период, когда было первичное выпадение. По поводу железа-вам нужно найти точную причину понижения железа, так как оно у вас не депонируется, а значит есть причина. На сегодняшний момент то, что вы начали плазму -она является стимулятором ростом новых волос, но, если слабая луковица, то происходит обратный процесс и идет сокращение фазы роста и удлиняется фаза выпадения. Ваше выпадение сейчас обусловлено недолеченностью вашего процесса, у вас слабая луковица, и теперь она будет выпадать пока вы не вылечите вашу корневую часть волоса, для этого вам надо наносить препараты на кожу головы специализированные, убирать проблему внутреннего характера и месяца через 3 от прекращения выпадения начинать растить новые волосы(мезотерапию, либо плазмотерапию). 14.11.2015 С 17 лет начали выпадать волосы. По началу это на объеме не сказывалось, но чем дальше тем хуже да еще и кожа головы на макушке болит даже без стягивания в хвост. У мамы ровно в этом же возрасте также начали выпадать. Вроде как это от нервов. Но плюс недавно мне сказали что у меня гастрит. К какому врачу обратиться-к трихологу или к гастроэнтерологу? Екатерина Здравствуйте, Екатерина. Для определения причины и выявления основного заболевания рекомендую обратиться к врачу трихологу, а уже для полноценного лечения Вам врач трихолог даст рекомендации для дальнейшего обследования, в любом случае лечит волосы только трихолог, а остальные специалисты — это вспомогательное лечение сопутствующих заболеваний. 03.11.2015 Добрый день! При мытье головы замечаю, что в водостоке остается клочок волос (голову мою раз в 2-3 дня). Так же волосы остаются на расческе, когда расчесываю голову после мытья, но только после мытья. нормально ли это? и если нормально, то в каком количестве? Спасибо заранее за ответ! 27 лет. Алевтина Здравствуйте, Алевтина! Выпадение волос за сутки составляет примерно 70-100, это считается нормой, так что нужно волосы посчитать. Это физиологическая норма, если вы не теряете объем прически и не выпадают тонкие и короткие волосы, если у вас идет поредение то суточная потеря волос должна быть меньше, и это уже патологический процесс который требует коррекции. Мой совет: соберите и посчитайте волосы за мытье и за расчёсывание за сутки! 29.10.2015 Здравствуйте! В 16 лет у меня началась себорея (был сильный зуд, выпадение и перхоть). Сейчас мне 22 и уже волос совсем не осталось! Лечу репейным маслом, больше пока ничего не делаю… Подозреваю, что себорея у меня из-за кишечника (у меня проблемы с кишечником, запоры с подросткового возраста). К какому врачу обратиться? Хочу сходить к гастроэнтерологу, дерматологу и эндокринологу. Но стоит ли? Может к какому-то одному сначала сходить? Спасибо! Юлия Здравствуйте, Юлия! Есть узкая специализация врача как врач -дерматолог трихолог, он сможет помочь вам с лечением и устранением причины заболевания. Так как себорейные процессы кожи головы связаны с нарушением клеточного состава в эпидермисе и дерме, а так же присоединением патогенной микрофлоры, а заболевание ЖКТ способствует ухудшению состава кожного сала, поэтому вам нужен врач который поможет в устранение и в лечении. Как врач я вам рекомендую не пользоваться репейным маслом так как это приводит к ухудшению течения себореи. 18.10.2015 Здравствуйте, мне 12 лет. У меня уже как 2 года проблемы с волосами. Много перхоти, зуд, расчесываю голову до крови. Меняла шампуни, не помогает. Мою 1 раз в неделю. Помогите с моей проблемой. У нас город маленький, обратиться к врачам не к кому. Буду благодарна за ответ. Спасибо. Настасья Здравствуйте, Настасья! Описание всех ваших симптомов подходит под многие заболевания начиная от себореи и такие серьезные кожные заболевания как себорейный дерматит, в том числе заболевания инфекционного происхождения. Поэтому чтобы вам помочь нужно поставить вам диагноз, а для этого нужен обязательно осмотр. Я рекомендую записаться вам на прием к дерматологу-трихологу. 12.10.2015 Здравствуйте. Меня беспокоит выпадение волос, как во время мытья, так и в течении всего дня — просто проводишь по волосам рукой и целые комочки волос остаются на ней. В июне делала химическую завивку, но всё было хорошо, ничего не замечала такого. А вот после наркоза (после операции), который был совсем недавно, пол месяца назад, они начали лезть и лезть. Что делать, может быть какие-то витамины пропить и шампунями голову мыть? Екатерина Здравствуйте, Екатерина. Это следствие кислородного голодания эпидермиса и дермы,за счет наркоза который токсически действует на мелкие капилляры, что кровоснабжает эпидермис и дерму. Я рекомендую вам обратиться для полного обследования на консультацию доя подбора средств лечения к специалисту. Так как назначение даже витаминов требует детального обследования. Не тяните так как даже при прекратившемся выпадении возможно сильное поредение и истончение волоса. 06.06.2014 Добрый день! Подскажите, пожалуйста, какие анализы нужно сдать и обследования провести перед тем, как идти на прием к трихологу? Дело в том, что 4 года назад у меня стали очень сильно выпадать полосы (вытягиваться, как резинки) с затылочной части головы. На приеме дерматолог назначила мне крем акридерм и шампунь циновит, а также витамины. Дополнительно я сдала анализ крови на сывороточное железо. Уровень был слегка низковат, поэтому врач назначил мне препарат с железом. Выпадение волос остановилось, но восстановление густоты волос до прежнего уровня так и не произошло. Около месяца назад выпадение волос с затылка началось опять. Корни выпавших волос практически не обнаруживаются — как будто их нет. Буду очень благодарна за ответ! Анна Здравствуйте, Анна! Сдайте Общий анализ крови, кровь на ферритин, сывороточное железо, ТТГ. А также сделайте УЗИ шейного отдела позвоночника с доплерометрией, и срочно идите за специфической диагностикой к трихологу, там вам уже назначат лечение. Не затягивайте этот процесс. 19.05.2014 Здравствуйте! Вот уже 1,5 месяца беспокоит активное выпадение волос. Больше 200 в день. Волосы до начала выпадения обесцвечивала. Последнее время обесцвечивала раз в 2,5 недели. Выпадение заметила через 2 недели. Без покраски волосы выросли на 3 см, как было замечено, волосы выпадают не с «корнем», а обламываются на 3-4 см от него, так волосы ломаются по всей длине. На отломанном волосе небольшой белый шарик. Была у эндокринолога — все в норме. Также сдавала анализ на ферритин — тоже в норме. Сдавала общий анализ крови — также все в норме. Страдаю хроническим гастритом. Также была у дерматолога — кожа головы в норме. На почве потери волос развился сильный стресс. Кожа головы болит и тянет. Неужели, такая сильная потеря волос может произойти из-за неудавшейся покраски? Анна Здравствуйте Анна! Конечно, это неудачная окраска волос. Проблема не в луковице, не в организме, а из-за интенсивного воздействия химического агента на волосы. А вот по поводу боли на коже и стягивающих ощущений, это однозначно от стресса, здесь Вам поможет массаж и препараты, которые расслабляют мускулатуру. 06.11.2013 Здравствуйте, после родов прошло уже 2 года, а волосы так и сыпятся. Полгода назад перестала пить Ярину (пила 4 месяца), и они полезли с новой силой. По совету трихолога сдала анализы на гормоны пролактин — 575,13мме/л (медиана 183,54), эстрадиол — 27пг/мл (медиана 54), макропролактин — 52%, ГСПГ — 78 нмоль/л (реф. знач 18-114), ИСТ 1,5% (0,8-11), тестостерон — 1,16нмоль/л (0,31-3,78). Врачом были назначены алерана и флутамид 1/4табл. Скажите, пожалуйста, все-таки в гормонах дело или назначенное лечение поможет без регулировки гормонов? Заранее большое спасибо! Инна Здравствуйте, Инна! Хотелось спросить, что у вас с циклом? Регулярность я имею в виду! И я не очень поняла по тексту на фоне приема Ярины, выпадение уменьшилось? Или не менялось? Вообще, конечно, уровень пролактина у вас высокий, а эстрадиол занижен, поэтому при нарушении цикла гормональная поддержка нужна, но для выпадения волос могут иметь значение и другие факторы, такие как микроциркуляция кожи головы, работа щитовидной железы, уровень гемоглобина, состояние кожи головы и позвоночника. Поэтому необходима более тщательная диагностика, и обязательно комплексное лечение. 22.10.2013 Здравствуйте! Сушу волосы феном каждый день, быстро иссушиваются и становятся ломкими. Парикмахер посоветовала использовать термозащитные средстава и масла для волос. Какое масло можно использовать из аптечных базовых, чтобы голова при этом не жирнилась, но и был эффект увлажнения? Олеся Здравствуйте, Олеся! Ни одно масло не сможет не дать эффекта засаленности, если вы его будете наносить на кожу, но для уменьшения ломкости волос масло нужно наносить на кончики, а не корни. Кроме того масло может питать волосы, но ни как не увлажнять. Масло не содержит влагу, чтобы увлажнить волосы. Для увлажнения используются специальные средства на основе гиалуроновой кислоты. Хорошие натуральные масла: кокоса, виноградных косточек, миндаля, жожоба. А лучше их комбинировать с жирорастворимыми витаминами А и Е.

НЕДОСТАТОК ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ

ДЕФИЦИТ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ В ОРГАНИЗМЕ

Дефицит означает недостаток одного или нескольких питательных веществ, необходимых нашему организму для правильного функционирования. Часто это недостаток минералов, микроэлементов и витаминов. Каковы причины? Неправильная гигиена, слишком строгая диета, возраст, а иногда и болезни.

УСТАЛОСТЬ, СЕРДЦЕБИЕНИЕ, ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

Усталость, бледность кожи, выпадение волос, учащенное сердцебиение или подавленное настроение … Дефицит питательных веществ может вызывать все эти симптомы, хотя они зависят от конкретного типа витаминов и минералов, которых не хватает вашему организму. Если вы обнаружили у себя эти симптомы, советуем задуматься и принять меры.

МНЕ МОЖЕТ НЕ ХВАТАТЬ ЖЕЛЕЗА?

Дефицит железа чаще всего встречается у женщин, особенно детородного возраста. Общие симптомы, на которые следует обратить внимание: усталость, головная боль, бледность кожи, выпадение волос, замерзание или недостаток энергии.

Я НАХОЖУСЬ НА СОЛНЦЕ, НО МНЕ НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА D?

В России у людей часто наблюдается дефицит витамина D. Какая группа людей подвержена наибольшему риску? Пожилые люди, которые редко проводят время на солнце и люди с более темным цветом кожи. Основными симптомами являются усталость, сухость кожи, переломы костей и мышечная слабость.

МНЕ НЕ ХВАТАЕТ МАГНИЯ?

Стресс, усталость, судороги, возбудимость, покалывание … все это симптомы общего дефицита магния. Около 77% мужчин и 72% женщин страдают от этой проблемы. В любом случае, правильные добавки помогут вам восполнить дефицит магния и даже предотвратить его.

Совет эксперта

КАКИЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ СЛЕДУЕТ ВЫБИРАТЬ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТИПА ДЕФИЦИТА ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ? Дефицит железа: анализ крови определяет уровень ферритина и помогает определить, нуждаетесь ли вы в добавках железа. Лучше всего сочетать железо с витамином С, что облегчает его усвоение. Например, утром вы можете принять таблетку со стаканом свежевыжатого апельсинового сока. Дефицит железа также может повлиять на состояние ваших волос. Рекомендуем использовать средства по уходу, которые способствуют их более быстрому отрастанию, одновременно дополняя недостаток железа. Дефицит магния: если у вас есть симптомы, которые указывают на дефицит магния, вы можете обратиться к своему терапевту за советом и принять магний по меньшей мере один месяц, предпочтительно три месяца. При необходимости лечение следует повторять до трех раз в год. Хорошо выбирать морской магний, который лучше усваивается и лучше переносится организмом. Дефицит витамина D: если у вас дефицит витамина D, ваш врач порекомендует добавки с витамином D. Чаще всего это витамин D3, в ампулах или каплях, которые вы должны принимать каждый день. Не забывайте об увлажняющем уходе, если у вас сухая кожа.

Поделиться статьей:

Выпадение волос из-за дефицита железа: симптомы, лечение и отрастание

Железодефицитная анемия — это состояние, которое возникает, когда в организме человека не хватает железа или его организм не может правильно использовать железо. Хотя тяжелая железодефицитная анемия может вызывать такие симптомы, как одышка, усталость и боль в груди, у некоторых людей также наблюдается выпадение волос.

Врачи не знают, почему у некоторых людей, страдающих выпадением волос, низкие запасы железа. Однако они знают, что железо является важным компонентом фермента рибонуклеотидредуктазы, который помогает росту клеток.

Согласно некоторым исследованиям, клетки волосяных фолликулов могут быть особенно чувствительны к снижению уровня железа и могут не так эффективно выращивать новые клетки, когда запасы железа низкие.

Из этой статьи вы узнаете о связи между железодефицитной анемией и выпадением волос, а также о вариантах лечения для каждой из них.

Железо играет решающую роль в образовании гемоглобина — соединения, доставляющего кислород к клеткам, который необходим для функционирования организма.

Симптомы железодефицитной анемии включают:

• ломкие ногти
• крайняя усталость или недостаток энергии
• учащенное сердцебиение
• бледная кожа
• одышка
• болезненный язык

Хотя выпадение волос не является типичным симптомом железодефицитной анемии у некоторых людей она может возникнуть.

Если человек подозревает, что у него низкий уровень железа, ему следует посетить врача, который проведет анализы крови, чтобы определить, не страдает ли он анемией.

Железодефицитная анемия и выпадение волос

Большинство исследований, связанных с железодефицитной анемией и выпадением волос, посвящено выпадению волос у женщин. Выпадение волос по женскому типу, также известное как андрогенная алопеция, является наиболее распространенным типом облысения у женщин.

Облысение по женскому типу обычно относится к истончению волос в средней части кожи головы.У людей с таким типом выпадения волос также могут быть редеющие или залысины на линии роста волос вдоль лба.

Исследования показали, что недостаточно доказательств того, что железодефицитная анемия может вызывать выпадение волос у мужчин и женщин. В то время как некоторые исследования показали, что люди, страдающие облысением, испытывают дефицит железа, мало доказательств того, что причиной является дефицит железа.

Однако исследования показывают, что выпадение волос из-за дефицита железа связано с выпадением волос, которое не оставляет рубцов на волосяных фолликулах.Это многообещающе для возобновления роста, потому что это означает, что фолликулы не сильно повреждены и могут снова вырасти волосы.

Людям, страдающим как выпадением волос, так и дефицитом железа, возможно, потребуется лечить и то и другое отдельно.

Лечение выпадения волос

Врачи могут порекомендовать множество методов лечения людям, страдающим облысением, в том числе:

• Миноксидил : Этот препарат доступен в виде раствора для местного применения. Ученые считают, что это лекарство позволяет волосам дольше оставаться в фазе роста.
• Ингибиторы 5-альфа-редуктазы : Лекарства, такие как финастерид (Проскар), являются ингибиторами 5-альфа-редуктазы. Эти препараты помогают повысить уровень ферментов, способствующих росту волос.
• Хирургические методы : Если другие методы лечения не работают, хирургическое вмешательство, например трансплантация волос, может помочь восстановить волосы человека.

Врачи постоянно исследуют новые методы восстановления роста волос. Одним из примеров является лечение плазмой, обогащенной тромбоцитами (PRP).Это включает в себя отделение тромбоцитов от образца крови человека с помощью специальной машины, а затем введение этих тромбоцитов в участки кожи головы, пораженные выпадением волос.

Врачи считают, что тромбоциты содержат значительное количество факторов роста, которые могут помочь стимулировать рост волос. Исследование в одном исследовании показало, что у женщин, получавших инъекции PRP, густота и густота волос увеличивались через 6 месяцев. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать эффективность PRP.

Лечение железодефицитной анемии

Поделиться на Pinterest Железные добавки могут быть рекомендованы для лечения железодефицитной анемии.

Лечения железодефицитной анемии включают:

• Добавки железа : Врач может порекомендовать человеку принимать добавки железа ежедневно, чтобы помочь организму восстановить железо с течением времени. Человек всегда должен поговорить со своим врачом, прежде чем принимать добавки железа, потому что они могут вызвать серьезные побочные эффекты. Человеку, возможно, придется принимать добавки железа в течение 3-6 месяцев, прежде чем его запасы железа достигнут нормального уровня.
• Инъекции железа : Врач может порекомендовать инъекции железа для более быстрого повышения уровня железа. Людям с тяжелой анемией также могут потребоваться внутривенные инъекции железа или железа. Людям, которые не могут должным образом усваивать железо, например больным болезнью Крона, также могут помочь инъекции.
• Диетические изменения : Потребление большего количества диетического железа также может помочь повысить его уровень. Продукты, богатые железом, включают красное мясо, курицу, рыбу, листовые зеленые овощи и бобовые. Производители пищевых продуктов могут также добавлять железо в определенные продукты, например, в зерновые.

Исследования показывают, что недостаточно доказательств, позволяющих предположить, что прием добавок железа поможет человеку с выпадением волос отрастить новые волосы, если у него железодефицитная анемия.

Однако существует множество других способов лечения отрастания волос. Людям с выпадением волос следует поговорить со своим врачом о вариантах лечения.

Если у человека низкие запасы железа, увеличение потребления железа, вероятно, поможет ему в целом почувствовать себя лучше.

Врачи все еще определяют взаимосвязь между железодефицитной анемией и выпадением волос.Это связано с тем, что выпадение волос может иметь несколько факторов, включая генетику.

Однако врачи знают, что дефицит железа может иметь значение, потому что у многих людей, страдающих выпадением волос, запасы железа ниже, чем у тех, кто не теряет волосы.

В идеале, увеличивая запасы железа, человек может увидеть улучшение роста волос, а также любые симптомы железодефицитной анемии.

Железодефицитное выпадение волос: симптомы, лечение и возобновление роста

Железодефицитная анемия — это состояние, которое возникает, когда в организме человека не хватает железа или организм не может использовать железо должным образом.Хотя тяжелая железодефицитная анемия может вызывать такие симптомы, как одышка, усталость и боль в груди, у некоторых людей также наблюдается выпадение волос.

Врачи не знают, почему у некоторых людей, страдающих выпадением волос, низкие запасы железа. Однако они знают, что железо является важным компонентом фермента рибонуклеотидредуктазы, который помогает росту клеток.

Согласно некоторым исследованиям, клетки волосяных фолликулов могут быть особенно чувствительны к снижению уровня железа и могут не так эффективно выращивать новые клетки, когда запасы железа низкие.

Из этой статьи вы узнаете о связи между железодефицитной анемией и выпадением волос, а также о вариантах лечения для каждой из них.

Железо играет решающую роль в образовании гемоглобина — соединения, доставляющего кислород к клеткам, который необходим для функционирования организма.

Симптомы железодефицитной анемии включают:

• ломкие ногти
• крайняя усталость или недостаток энергии
• учащенное сердцебиение
• бледная кожа
• одышка
• болезненный язык

Хотя выпадение волос не является типичным симптомом железодефицитной анемии у некоторых людей она может возникнуть.

Если человек подозревает, что у него низкий уровень железа, ему следует посетить врача, который проведет анализы крови, чтобы определить, не страдает ли он анемией.

Железодефицитная анемия и выпадение волос

Большинство исследований, связанных с железодефицитной анемией и выпадением волос, посвящено выпадению волос у женщин. Выпадение волос по женскому типу, также известное как андрогенная алопеция, является наиболее распространенным типом облысения у женщин.

Облысение по женскому типу обычно относится к истончению волос в средней части кожи головы.У людей с таким типом выпадения волос также могут быть редеющие или залысины на линии роста волос вдоль лба.

Исследования показали, что недостаточно доказательств того, что железодефицитная анемия может вызывать выпадение волос у мужчин и женщин. В то время как некоторые исследования показали, что люди, страдающие облысением, испытывают дефицит железа, мало доказательств того, что причиной является дефицит железа.

Однако исследования показывают, что выпадение волос из-за дефицита железа связано с выпадением волос, которое не оставляет рубцов на волосяных фолликулах.Это многообещающе для возобновления роста, потому что это означает, что фолликулы не сильно повреждены и могут снова вырасти волосы.

Людям, страдающим как выпадением волос, так и дефицитом железа, возможно, потребуется лечить и то и другое отдельно.

Лечение выпадения волос

Врачи могут порекомендовать множество методов лечения людям, страдающим облысением, в том числе:

• Миноксидил : Этот препарат доступен в виде раствора для местного применения. Ученые считают, что это лекарство позволяет волосам дольше оставаться в фазе роста.
• Ингибиторы 5-альфа-редуктазы : Лекарства, такие как финастерид (Проскар), являются ингибиторами 5-альфа-редуктазы. Эти препараты помогают повысить уровень ферментов, способствующих росту волос.
• Хирургические методы : Если другие методы лечения не работают, хирургическое вмешательство, например трансплантация волос, может помочь восстановить волосы человека.

Врачи постоянно исследуют новые методы восстановления роста волос. Одним из примеров является лечение плазмой, обогащенной тромбоцитами (PRP).Это включает в себя отделение тромбоцитов от образца крови человека с помощью специальной машины, а затем введение этих тромбоцитов в участки кожи головы, пораженные выпадением волос.

Врачи считают, что тромбоциты содержат значительное количество факторов роста, которые могут помочь стимулировать рост волос. Исследование в одном исследовании показало, что у женщин, получавших инъекции PRP, густота и густота волос увеличивались через 6 месяцев. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать эффективность PRP.

Лечение железодефицитной анемии

Поделиться на Pinterest Железные добавки могут быть рекомендованы для лечения железодефицитной анемии.

Лечения железодефицитной анемии включают:

• Добавки железа : Врач может порекомендовать человеку принимать добавки железа ежедневно, чтобы помочь организму восстановить железо с течением времени. Человек всегда должен поговорить со своим врачом, прежде чем принимать добавки железа, потому что они могут вызвать серьезные побочные эффекты. Человеку, возможно, придется принимать добавки железа в течение 3-6 месяцев, прежде чем его запасы железа достигнут нормального уровня.
• Инъекции железа : Врач может порекомендовать инъекции железа для более быстрого повышения уровня железа. Людям с тяжелой анемией также могут потребоваться внутривенные инъекции железа или железа. Людям, которые не могут должным образом усваивать железо, например больным болезнью Крона, также могут помочь инъекции.
• Диетические изменения : Потребление большего количества диетического железа также может помочь повысить его уровень. Продукты, богатые железом, включают красное мясо, курицу, рыбу, листовые зеленые овощи и бобовые. Производители пищевых продуктов могут также добавлять железо в определенные продукты, например, в зерновые.

Исследования показывают, что недостаточно доказательств, позволяющих предположить, что прием добавок железа поможет человеку с выпадением волос отрастить новые волосы, если у него железодефицитная анемия.

Однако существует множество других способов лечения отрастания волос. Людям с выпадением волос следует поговорить со своим врачом о вариантах лечения.

Если у человека низкие запасы железа, увеличение потребления железа, вероятно, поможет ему в целом почувствовать себя лучше.

Врачи все еще определяют взаимосвязь между железодефицитной анемией и выпадением волос.Это связано с тем, что выпадение волос может иметь несколько факторов, включая генетику.

Однако врачи знают, что дефицит железа может иметь значение, потому что у многих людей, страдающих выпадением волос, запасы железа ниже, чем у тех, кто не теряет волосы.

В идеале, увеличивая запасы железа, человек может увидеть улучшение роста волос, а также любые симптомы железодефицитной анемии.

Железодефицитное выпадение волос: симптомы, лечение и возобновление роста

Железодефицитная анемия — это состояние, которое возникает, когда в организме человека не хватает железа или организм не может использовать железо должным образом.Хотя тяжелая железодефицитная анемия может вызывать такие симптомы, как одышка, усталость и боль в груди, у некоторых людей также наблюдается выпадение волос.

Врачи не знают, почему у некоторых людей, страдающих выпадением волос, низкие запасы железа. Однако они знают, что железо является важным компонентом фермента рибонуклеотидредуктазы, который помогает росту клеток.

Согласно некоторым исследованиям, клетки волосяных фолликулов могут быть особенно чувствительны к снижению уровня железа и могут не так эффективно выращивать новые клетки, когда запасы железа низкие.

Из этой статьи вы узнаете о связи между железодефицитной анемией и выпадением волос, а также о вариантах лечения для каждой из них.

Железо играет решающую роль в образовании гемоглобина — соединения, доставляющего кислород к клеткам, который необходим для функционирования организма.

Симптомы железодефицитной анемии включают:

• ломкие ногти
• крайняя усталость или недостаток энергии
• учащенное сердцебиение
• бледная кожа
• одышка
• болезненный язык

Хотя выпадение волос не является типичным симптомом железодефицитной анемии у некоторых людей она может возникнуть.

Если человек подозревает, что у него низкий уровень железа, ему следует посетить врача, который проведет анализы крови, чтобы определить, не страдает ли он анемией.

Железодефицитная анемия и выпадение волос

Большинство исследований, связанных с железодефицитной анемией и выпадением волос, посвящено выпадению волос у женщин. Выпадение волос по женскому типу, также известное как андрогенная алопеция, является наиболее распространенным типом облысения у женщин.

Облысение по женскому типу обычно относится к истончению волос в средней части кожи головы.У людей с таким типом выпадения волос также могут быть редеющие или залысины на линии роста волос вдоль лба.

Исследования показали, что недостаточно доказательств того, что железодефицитная анемия может вызывать выпадение волос у мужчин и женщин. В то время как некоторые исследования показали, что люди, страдающие облысением, испытывают дефицит железа, мало доказательств того, что причиной является дефицит железа.

Однако исследования показывают, что выпадение волос из-за дефицита железа связано с выпадением волос, которое не оставляет рубцов на волосяных фолликулах.Это многообещающе для возобновления роста, потому что это означает, что фолликулы не сильно повреждены и могут снова вырасти волосы.

Людям, страдающим как выпадением волос, так и дефицитом железа, возможно, потребуется лечить и то и другое отдельно.

Лечение выпадения волос

Врачи могут порекомендовать множество методов лечения людям, страдающим облысением, в том числе:

• Миноксидил : Этот препарат доступен в виде раствора для местного применения. Ученые считают, что это лекарство позволяет волосам дольше оставаться в фазе роста.
• Ингибиторы 5-альфа-редуктазы : Лекарства, такие как финастерид (Проскар), являются ингибиторами 5-альфа-редуктазы. Эти препараты помогают повысить уровень ферментов, способствующих росту волос.
• Хирургические методы : Если другие методы лечения не работают, хирургическое вмешательство, например трансплантация волос, может помочь восстановить волосы человека.

Врачи постоянно исследуют новые методы восстановления роста волос. Одним из примеров является лечение плазмой, обогащенной тромбоцитами (PRP).Это включает в себя отделение тромбоцитов от образца крови человека с помощью специальной машины, а затем введение этих тромбоцитов в участки кожи головы, пораженные выпадением волос.

Врачи считают, что тромбоциты содержат значительное количество факторов роста, которые могут помочь стимулировать рост волос. Исследование в одном исследовании показало, что у женщин, получавших инъекции PRP, густота и густота волос увеличивались через 6 месяцев. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать эффективность PRP.

Лечение железодефицитной анемии

Поделиться на Pinterest Железные добавки могут быть рекомендованы для лечения железодефицитной анемии.

Лечения железодефицитной анемии включают:

• Добавки железа : Врач может порекомендовать человеку принимать добавки железа ежедневно, чтобы помочь организму восстановить железо с течением времени. Человек всегда должен поговорить со своим врачом, прежде чем принимать добавки железа, потому что они могут вызвать серьезные побочные эффекты. Человеку, возможно, придется принимать добавки железа в течение 3-6 месяцев, прежде чем его запасы железа достигнут нормального уровня.
• Инъекции железа : Врач может порекомендовать инъекции железа для более быстрого повышения уровня железа. Людям с тяжелой анемией также могут потребоваться внутривенные инъекции железа или железа. Людям, которые не могут должным образом усваивать железо, например больным болезнью Крона, также могут помочь инъекции.
• Диетические изменения : Потребление большего количества диетического железа также может помочь повысить его уровень. Продукты, богатые железом, включают красное мясо, курицу, рыбу, листовые зеленые овощи и бобовые. Производители пищевых продуктов могут также добавлять железо в определенные продукты, например, в зерновые.

Исследования показывают, что недостаточно доказательств, позволяющих предположить, что прием добавок железа поможет человеку с выпадением волос отрастить новые волосы, если у него железодефицитная анемия.

Однако существует множество других способов лечения отрастания волос. Людям с выпадением волос следует поговорить со своим врачом о вариантах лечения.

Если у человека низкие запасы железа, увеличение потребления железа, вероятно, поможет ему в целом почувствовать себя лучше.

Врачи все еще определяют взаимосвязь между железодефицитной анемией и выпадением волос.Это связано с тем, что выпадение волос может иметь несколько факторов, включая генетику.

Однако врачи знают, что дефицит железа может иметь значение, потому что у многих людей, страдающих выпадением волос, запасы железа ниже, чем у тех, кто не теряет волосы.

В идеале, увеличивая запасы железа, человек может увидеть улучшение роста волос, а также любые симптомы железодефицитной анемии.

Железодефицитное выпадение волос: симптомы, лечение и возобновление роста

Железодефицитная анемия — это состояние, которое возникает, когда в организме человека не хватает железа или организм не может использовать железо должным образом.Хотя тяжелая железодефицитная анемия может вызывать такие симптомы, как одышка, усталость и боль в груди, у некоторых людей также наблюдается выпадение волос.

Врачи не знают, почему у некоторых людей, страдающих выпадением волос, низкие запасы железа. Однако они знают, что железо является важным компонентом фермента рибонуклеотидредуктазы, который помогает росту клеток.

Согласно некоторым исследованиям, клетки волосяных фолликулов могут быть особенно чувствительны к снижению уровня железа и могут не так эффективно выращивать новые клетки, когда запасы железа низкие.

Из этой статьи вы узнаете о связи между железодефицитной анемией и выпадением волос, а также о вариантах лечения для каждой из них.

Железо играет решающую роль в образовании гемоглобина — соединения, доставляющего кислород к клеткам, который необходим для функционирования организма.

Симптомы железодефицитной анемии включают:

• ломкие ногти
• крайняя усталость или недостаток энергии
• учащенное сердцебиение
• бледная кожа
• одышка
• болезненный язык

Хотя выпадение волос не является типичным симптомом железодефицитной анемии у некоторых людей она может возникнуть.

Если человек подозревает, что у него низкий уровень железа, ему следует посетить врача, который проведет анализы крови, чтобы определить, не страдает ли он анемией.

Железодефицитная анемия и выпадение волос

Большинство исследований, связанных с железодефицитной анемией и выпадением волос, посвящено выпадению волос у женщин. Выпадение волос по женскому типу, также известное как андрогенная алопеция, является наиболее распространенным типом облысения у женщин.

Облысение по женскому типу обычно относится к истончению волос в средней части кожи головы.У людей с таким типом выпадения волос также могут быть редеющие или залысины на линии роста волос вдоль лба.

Исследования показали, что недостаточно доказательств того, что железодефицитная анемия может вызывать выпадение волос у мужчин и женщин. В то время как некоторые исследования показали, что люди, страдающие облысением, испытывают дефицит железа, мало доказательств того, что причиной является дефицит железа.

Однако исследования показывают, что выпадение волос из-за дефицита железа связано с выпадением волос, которое не оставляет рубцов на волосяных фолликулах.Это многообещающе для возобновления роста, потому что это означает, что фолликулы не сильно повреждены и могут снова вырасти волосы.

Людям, страдающим как выпадением волос, так и дефицитом железа, возможно, потребуется лечить и то и другое отдельно.

Лечение выпадения волос

Врачи могут порекомендовать множество методов лечения людям, страдающим облысением, в том числе:

• Миноксидил : Этот препарат доступен в виде раствора для местного применения. Ученые считают, что это лекарство позволяет волосам дольше оставаться в фазе роста.
• Ингибиторы 5-альфа-редуктазы : Лекарства, такие как финастерид (Проскар), являются ингибиторами 5-альфа-редуктазы. Эти препараты помогают повысить уровень ферментов, способствующих росту волос.
• Хирургические методы : Если другие методы лечения не работают, хирургическое вмешательство, например трансплантация волос, может помочь восстановить волосы человека.

Врачи постоянно исследуют новые методы восстановления роста волос. Одним из примеров является лечение плазмой, обогащенной тромбоцитами (PRP).Это включает в себя отделение тромбоцитов от образца крови человека с помощью специальной машины, а затем введение этих тромбоцитов в участки кожи головы, пораженные выпадением волос.

Врачи считают, что тромбоциты содержат значительное количество факторов роста, которые могут помочь стимулировать рост волос. Исследование в одном исследовании показало, что у женщин, получавших инъекции PRP, густота и густота волос увеличивались через 6 месяцев. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать эффективность PRP.

Лечение железодефицитной анемии

Поделиться на Pinterest Железные добавки могут быть рекомендованы для лечения железодефицитной анемии.

Лечения железодефицитной анемии включают:

• Добавки железа : Врач может порекомендовать человеку принимать добавки железа ежедневно, чтобы помочь организму восстановить железо с течением времени. Человек всегда должен поговорить со своим врачом, прежде чем принимать добавки железа, потому что они могут вызвать серьезные побочные эффекты. Человеку, возможно, придется принимать добавки железа в течение 3-6 месяцев, прежде чем его запасы железа достигнут нормального уровня.
• Инъекции железа : Врач может порекомендовать инъекции железа для более быстрого повышения уровня железа. Людям с тяжелой анемией также могут потребоваться внутривенные инъекции железа или железа. Людям, которые не могут должным образом усваивать железо, например больным болезнью Крона, также могут помочь инъекции.
• Диетические изменения : Потребление большего количества диетического железа также может помочь повысить его уровень. Продукты, богатые железом, включают красное мясо, курицу, рыбу, листовые зеленые овощи и бобовые. Производители пищевых продуктов могут также добавлять железо в определенные продукты, например, в зерновые.

Исследования показывают, что недостаточно доказательств, позволяющих предположить, что прием добавок железа поможет человеку с выпадением волос отрастить новые волосы, если у него железодефицитная анемия.

Однако существует множество других способов лечения отрастания волос. Людям с выпадением волос следует поговорить со своим врачом о вариантах лечения.

Если у человека низкие запасы железа, увеличение потребления железа, вероятно, поможет ему в целом почувствовать себя лучше.

Врачи все еще определяют взаимосвязь между железодефицитной анемией и выпадением волос.Это связано с тем, что выпадение волос может иметь несколько факторов, включая генетику.

Однако врачи знают, что дефицит железа может иметь значение, потому что у многих людей, страдающих выпадением волос, запасы железа ниже, чем у тех, кто не теряет волосы.

В идеале, увеличивая запасы железа, человек может увидеть улучшение роста волос, а также любые симптомы железодефицитной анемии.

Железодефицитное выпадение волос: симптомы, лечение и возобновление роста

Железодефицитная анемия — это состояние, которое возникает, когда в организме человека не хватает железа или организм не может использовать железо должным образом.Хотя тяжелая железодефицитная анемия может вызывать такие симптомы, как одышка, усталость и боль в груди, у некоторых людей также наблюдается выпадение волос.

Врачи не знают, почему у некоторых людей, страдающих выпадением волос, низкие запасы железа. Однако они знают, что железо является важным компонентом фермента рибонуклеотидредуктазы, который помогает росту клеток.

Согласно некоторым исследованиям, клетки волосяных фолликулов могут быть особенно чувствительны к снижению уровня железа и могут не так эффективно выращивать новые клетки, когда запасы железа низкие.

Из этой статьи вы узнаете о связи между железодефицитной анемией и выпадением волос, а также о вариантах лечения для каждой из них.

Железо играет решающую роль в образовании гемоглобина — соединения, доставляющего кислород к клеткам, который необходим для функционирования организма.

Симптомы железодефицитной анемии включают:

• ломкие ногти
• крайняя усталость или недостаток энергии
• учащенное сердцебиение
• бледная кожа
• одышка
• болезненный язык

Хотя выпадение волос не является типичным симптомом железодефицитной анемии у некоторых людей она может возникнуть.

Если человек подозревает, что у него низкий уровень железа, ему следует посетить врача, который проведет анализы крови, чтобы определить, не страдает ли он анемией.

Железодефицитная анемия и выпадение волос

Большинство исследований, связанных с железодефицитной анемией и выпадением волос, посвящено выпадению волос у женщин. Выпадение волос по женскому типу, также известное как андрогенная алопеция, является наиболее распространенным типом облысения у женщин.

Облысение по женскому типу обычно относится к истончению волос в средней части кожи головы.У людей с таким типом выпадения волос также могут быть редеющие или залысины на линии роста волос вдоль лба.

Исследования показали, что недостаточно доказательств того, что железодефицитная анемия может вызывать выпадение волос у мужчин и женщин. В то время как некоторые исследования показали, что люди, страдающие облысением, испытывают дефицит железа, мало доказательств того, что причиной является дефицит железа.

Однако исследования показывают, что выпадение волос из-за дефицита железа связано с выпадением волос, которое не оставляет рубцов на волосяных фолликулах.Это многообещающе для возобновления роста, потому что это означает, что фолликулы не сильно повреждены и могут снова вырасти волосы.

Людям, страдающим как выпадением волос, так и дефицитом железа, возможно, потребуется лечить и то и другое отдельно.

Лечение выпадения волос

Врачи могут порекомендовать множество методов лечения людям, страдающим облысением, в том числе:

• Миноксидил : Этот препарат доступен в виде раствора для местного применения. Ученые считают, что это лекарство позволяет волосам дольше оставаться в фазе роста.
• Ингибиторы 5-альфа-редуктазы : Лекарства, такие как финастерид (Проскар), являются ингибиторами 5-альфа-редуктазы. Эти препараты помогают повысить уровень ферментов, способствующих росту волос.
• Хирургические методы : Если другие методы лечения не работают, хирургическое вмешательство, например трансплантация волос, может помочь восстановить волосы человека.

Врачи постоянно исследуют новые методы восстановления роста волос. Одним из примеров является лечение плазмой, обогащенной тромбоцитами (PRP).Это включает в себя отделение тромбоцитов от образца крови человека с помощью специальной машины, а затем введение этих тромбоцитов в участки кожи головы, пораженные выпадением волос.

Врачи считают, что тромбоциты содержат значительное количество факторов роста, которые могут помочь стимулировать рост волос. Исследование в одном исследовании показало, что у женщин, получавших инъекции PRP, густота и густота волос увеличивались через 6 месяцев. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать эффективность PRP.

Лечение железодефицитной анемии

Поделиться на Pinterest Железные добавки могут быть рекомендованы для лечения железодефицитной анемии.

Лечения железодефицитной анемии включают:

• Добавки железа : Врач может порекомендовать человеку принимать добавки железа ежедневно, чтобы помочь организму восстановить железо с течением времени. Человек всегда должен поговорить со своим врачом, прежде чем принимать добавки железа, потому что они могут вызвать серьезные побочные эффекты. Человеку, возможно, придется принимать добавки железа в течение 3-6 месяцев, прежде чем его запасы железа достигнут нормального уровня.
• Инъекции железа : Врач может порекомендовать инъекции железа для более быстрого повышения уровня железа. Людям с тяжелой анемией также могут потребоваться внутривенные инъекции железа или железа. Людям, которые не могут должным образом усваивать железо, например больным болезнью Крона, также могут помочь инъекции.
• Диетические изменения : Потребление большего количества диетического железа также может помочь повысить его уровень. Продукты, богатые железом, включают красное мясо, курицу, рыбу, листовые зеленые овощи и бобовые. Производители пищевых продуктов могут также добавлять железо в определенные продукты, например, в зерновые.

Исследования показывают, что недостаточно доказательств, позволяющих предположить, что прием добавок железа поможет человеку с выпадением волос отрастить новые волосы, если у него железодефицитная анемия.

Однако существует множество других способов лечения отрастания волос. Людям с выпадением волос следует поговорить со своим врачом о вариантах лечения.

Если у человека низкие запасы железа, увеличение потребления железа, вероятно, поможет ему в целом почувствовать себя лучше.

Врачи все еще определяют взаимосвязь между железодефицитной анемией и выпадением волос.Это связано с тем, что выпадение волос может иметь несколько факторов, включая генетику.

Однако врачи знают, что дефицит железа может иметь значение, потому что у многих людей, страдающих выпадением волос, запасы железа ниже, чем у тех, кто не теряет волосы.

В идеале, увеличивая запасы железа, человек может увидеть улучшение роста волос, а также любые симптомы железодефицитной анемии.

Анемия (дефицит железа) и выпадение / истончение волос

Анемия (дефицит железа) и выпадение / истончение волос | Филип Кингсли

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшей работы с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Анабель Кингсли

Президент бренда

Опубликовано в июне 2013 г.

Почему железо важно для волос?

Железо — это минерал, который имеет решающее значение для нашего здоровья. Его самая важная функция в нашем организме — способствовать производству красных кровяных телец. Эти клетки переносят кислород (гемоглобин) по всему телу через кровоток во все наши ткани и органы, включая волосяные фолликулы.Железо также оптимизирует уровень энергии, питает ваши мышцы (в том числе сердце) и помогает вашей иммунной системе. Другими словами, это очень важно для вашей общей физической формы и хорошего самочувствия.

Если в вашем организме недостаточно железа, у вас может развиться состояние, называемое железодефицитной анемией. Это может вызвать выпадение волос.

Железодефицитная анемия и выпадение волос

Железодефицитная анемия — это состояние, при котором вашему организму не хватает железа для выработки достаточного количества красных кровяных телец.Это клетки, которые переносят кислород [гемоглобин] от тела к тканям, позволяя им функционировать.

Как недостаток красных кровяных телец влияет на ваши волосы? Когда вашему телу не хватает кислорода, оно направляет доступный запас кислорода к жизненно важным органам, чтобы поддерживать их жизнь, а не к волосяным фолликулам. Без кислорода волосяные фолликулы перестают функционировать должным образом, и волосы могут выпасть. Фактически, большая часть людей, которые обращаются в наши трихологические клиники для лечения облысения, страдают анемией в той или иной степени.

Симптомы железодефицитной анемии включают [но не ограничиваются ими]:

Сильная усталость

Диффузное облысение кожи головы

Анемия может возникнуть, если в вашем рационе отсутствуют продукты, богатые железом, или если вы неправильно усваиваете железо. Другие причины анемии включают потерю крови (особенно у менструирующих женщин), скачки роста у детей, болезни и беременность. Фактически, беременным женщинам необходимо повышенное содержание железа для доставки крови и кислорода своему ребенку, и поэтому они часто страдают анемией.

Если вы теряете волосы или замечаете, что они не растут так долго и не так быстро, как раньше, мы рекомендуем вам попросить вашего врача проверить уровень железа в вашем организме. Уровень железа следует проанализировать, проверив следующие уровни в крови:

TIBC (общая связывающая способность железа)

Если вы обнаружите, что у вас анемия, постарайтесь не беспокоиться — выпадение волос из-за анемии обратимо. Ваш терапевт может назначить вам добавку железа. Важно соблюдать назначенную вам дозировку, потому что высокий уровень железа также может быть опасным, и прием большего количества, чем предписано, не приведет к более быстрому результату.Вы также можете попросить своего врача посоветовать вам изменить свой рацион.

Самым полезным лечением анемии является получение железа через хорошее питание, а также в виде подходящей добавки.

Печень и другие субпродукты

Мясо

Моллюски

Цельнозерновые (например, коричневый рис)

Орехи

Фасоль

Зеленые листовые овощи (например, кудрявая капуста, шпинат)

Сушеные фрукты (например, абрикосы)

Обогащенные злаки

Ферритин: другая форма железа

Что такое ферритин?

Ферритин — это белок в организме, который накапливает железо и высвобождает его, когда это необходимо организму.Хороший уровень ферритина указывает на то, что уровень железа в вашем организме сбалансирован и здоров, что, в свою очередь, важно для здоровья волос.

Почему ферритин важен для волос?

Определенное количество ферритина хранится в волосяной луковице. Ваша волосяная луковица использует его, когда это необходимо, для образования белков, из которых состоят волосы, тем самым позволяя вашим волосам расти. Однако, когда вы не получаете достаточного количества железа с пищей, ваше тело усваивает ферритин, хранящийся в несущественных тканях (например, в волосяной луковице), и передает его в важные ткани, такие как сердце.Это часто означает, что фаза роста (анагена) вашего цикла роста волос укорачивается, что приводит к преждевременному выпадению прядей до того, как они достигнут максимальной длины.

Если вы заметили, что ваши волосы выпадают и / или не растут так долго, как раньше, и / или у вас есть короткие тонкие волоски вокруг висков и линии роста волос, возможно, у вас низкий уровень ферритина. Попросите вашего терапевта или трихолога проверить их. (Важно отметить, что оптимальный уровень ферритина для ваших волос выше, чем для вашего тела.Опять же, это потому, что ваши волосы не являются важной тканью.)

Если у вас низкий уровень ферритина, постарайтесь не беспокоиться — ваш врач или трихолог могут назначить добавку железа. Выпадение волос из-за низкого содержания ферритина полностью обратимо и относительно легко исправить.

Чтобы узнать больше о волосах и питании, перейдите на одну из следующих страниц:

{{/ thumbnail_url}} {{{_highlightResult.name.value}}}

{{#categories_without_path}} в {{{category_without_path}}} {{/ category_without_path}} {{# _highlightResult.color}} {{# _highlightResult.color.value}} {{#categories_without_path}} | {{/ category_without_path}} Цвет: {{{_highlightResult.color.value}}} {{/_highlightResult.color.value}} {{/ _highlightResult.color}}

{{price.USD.default_formated}} {{# price.USD.default_original_formated}} {{price.USD.default_original_formated}} {{/price.USD.default_original_formated}} {{# price.USD.default_tier_formated}} {{price.USD.default_tier_formated}} {{/price.USD.default_tier_formated}}

Выпадение волос? Это может быть дефицит железа

17 мая 2006 г. — Если вы теряете волосы, у вас может быть дефицит железа.

Обзор 40-летних исследований показывает, что дефицит железа имеет гораздо более тесную связь с выпадением волос, чем думает большинство врачей. Это может быть ключом к восстановлению роста волос, считают дерматологи Cleveland Clinic.

«Мы считаем, что лечение выпадения волос улучшается при лечении дефицита железа, с анемией или без нее», — Леонид Бенджамин Трост, доктор медицины; Вильма Фаулер Бергфельд, доктор медицины; и Эллен Калоджерас, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, пишут в майском выпуске журнала Американской академии дерматологии .

Это спорный вопрос. Не каждое исследование показывает связь между дефицитом железа и выпадением волос. Трост говорит, что пока недостаточно веских доказательств, чтобы сделать скрининг на дефицит железа рутинной процедурой для людей с выпадением волос.

Но исследователь Бергфельд занимается этим уже много лет. И она обнаруживает, что, какой бы ни была причина выпадения волос — как у женщин, так и у мужчин — слишком мало железа в крови усугубляет ситуацию.

Продолжение

«What Dr.За десятилетия опыта Бергфельд обнаружила, что лечение пациентов с дефицитом железа — даже при отсутствии анемии — может максимизировать их способность отращивать волосы », — говорит Трост WebMD.« Это не серебряная пуля от облысения, но это определенно может помочь максимизировать процесс отрастания волос у пациента ».

Клиника Кливленда не единственная в этом деле. Джордж Котсарелис, директор клиники волос и кожи головы Пенсильванского университета, изучал прием добавок железа у женщин с различными формами потеря волос.

«Из опыта нашей клиники мне ясно, что если вы пополните запасы железа у пациентов с выпадением волос с помощью добавок железа, они с большей вероятностью отрастут снова или, по крайней мере, прекратят выпадение», — говорит Котсарелис WebMD. «И они не обязательно должны быть анемичными. Это самая большая ошибка врачей».

Еще большей ошибкой для облысевших людей было бы принимать добавки железа самостоятельно. Если у вас нет дефицита железа, который диагностирован врачом, добавки железа могут привести к очень опасному состоянию из-за перегрузки железом.

Выпадение волос может быть признаком серьезного заболевания

Чувствительный способ проверить общие запасы железа в организме — это измерить количество ферритина в крови. Ферритин — это белок, который играет важную роль в хранении железа. Как правило, чем меньше ферритина в крови, тем меньше железа накапливается в организме.

Продолжение

Котсарелис и Трост говорят, что уровень ферритина, который большинство врачей считает нормальным, на самом деле слишком низкий. Уровни ферритина 10-15 нг / мл находятся в «нормальном» диапазоне.Котсарелис говорит, что для восстановления волос необходим уровень ферритина не менее 50 нг / мл. Трост и Бергфельд рассчитывают 70 нг / мл.

«Врачи видят нормальный уровень ферритина и ничего не делают», — говорит Котсарелис. «Но я думаю, что нормальный диапазон неверен. Нормальный диапазон для женщин составляет 10-120 нг / мл, а для мужчин — 30-250 нг / мл. Почему у мужчин должен быть ниже, чем у женщин? В основном потому, что женщины дефицит железа. Это почти проблема общественного здравоохранения. Выпадение волос является только признаком этого.»

Продолжение

Котсарелис и его коллеги обнаружили, что у женщин с выпадением волос запасы железа значительно ниже, чем у женщин без выпадения волос. Удивительно, но это особенно верно для женщин с очаговой алопецией, формой выпадения волос, вызванной волосковым иммунным ответом.

«Наша теория состоит в том, что более низкие уровни железа снижают порог развития выпадения волос любого вида у генетически предрасположенных людей», — говорит Котсарелис. «Таким образом, у людей, склонных к развитию даже наследственной потери волос, низкий уровень железа в них ускоряет это. процесс.Мы думаем, что это потому, что волосяные фолликулы растут настолько сильно, что им требуется много железа ».

Женщины, у которых часто бывают тяжелые менструации, часто страдают дефицитом железа.« Если у вас здоровая женщина с выпадением волос, вы можете предположить дефицит железа, — говорит Трост.

Дефицит железа у мужчин и женщин в постменопаузе встречается реже, чем у женщин детородного возраста. Но это то, что Котсарелис и Трост часто видят у людей с выпадением волос. Особенно когда дело доходит до анемии, дефицит железа может быть симптомом очень серьезного заболевания.Врачу важно выяснить, почему это происходит.

«Если у вас есть мужчина или женщина в постменопаузе с железодефицитной анемией, вам необходимо провести обследование, чтобы выяснить, почему», — говорит Трост. «Допустим, у вас есть 55-летний мужчина с железодефицитной анемией — это может быть вызвано кровотечением из-за рака толстой кишки. Верите вы или нет, но кто-то может прийти с жалобой на выпадение волос и узнать, что это что-то серьезное. . »

Не принимайте добавки железа без посещения врача

Добавки железа не являются лекарством от облысения.Но как часть комплексного подхода, по словам Котсарелиса и Троста, добавки могут оказаться большим подспорьем.

Так же и диета, полная продуктов, богатых железом, таких как тофу, чечевица, бобы, устрицы, шпинат, чернослив, изюм и, да, нежирная говядина. Узнайте больше о связи между вашим питанием и алопецией.

Трост говорит, что он и Бергфельд обычно рекомендуют эти продукты, а также добавки с сульфатом железа, 325 миллиграммов в день на пустой желудок.

Это непростая добавка.

«Добавки железа вызывают запоры и желудочно-кишечные расстройства», — говорит Котсарелис. «Мы пробуем разные препараты, но, похоже, все они имеют схожие проблемы. И есть некоторые неофициальные данные о том, что апельсиновый сок, витамин С или лизин, если их принимать вместе с железом, помогают усвоению».

Не принимайте добавки железа, если врач не сообщил вам, что у вас дефицит железа, — предупреждает Трост.