Четверг , 30 июня 2022
Главная / Волос / Лучшее средство от выпадения волос у женщин: ТОП-10 лучших средств от выпадения волос у женщин

Лучшее средство от выпадения волос у женщин: ТОП-10 лучших средств от выпадения волос у женщин

Содержание

Выпадение волос: лучшие средства против алопеции

Как часто вы с ужасом смотрели на расческу с доброй половиной своих волос и мечтали остановить выпадение любой ценой? Поверьте, вы не одиноки. Если вы уже наладили режим дня, побороли стресс (или хотя бы попытались его минимизировать), включили в рацион продукты с жирными кислотами для питания волос, а чуда не произошло — без паники. Ниже лучшие средства против выпадения, эффективность которых проверена клинически и нами лично.

Фото: Agata Serge; стиль: Kristi Veliaj; макияж: Liz Oliver / Exclusive Artists using Armani Beauty; волосы: Takuya Yamaguchi / The Wall Group NY; модель: Ross Abels / The Industry New York; студия: Pier 59 New York; шуба: Golden Fox designed by George Chrisomalides of USA Furs; платье: AMEN 

Набор ампул против выпадения волос Scalpsync, Biolage

Вдохновением для создания продуктов линии стали листья перечной мяты — королевы противогрибковых, бактерицидных и успокаивающих свойств. Тонизирующее средство не только укрепляет корни и продлевает жизненный цикл волоса, но и эффективно уменьшает выпадение волос до пяти процентов. Чтобы лицезреть результат, вам понадобится примерно шесть недель регулярного использования (согласно исследованию марки, в котором приняли участие 130 человек). Более того, содержимое ампул поддержит и плотность истонченных волос — особенно полезно, если речь идет об окрашенных.

Фото: Agata Serge; стиль: Kristi Veliaj; макияж: Liz Oliver / Exclusive Artists using Armani Beauty; волосы: Takuya Yamaguchi / The Wall Group NY; модель: Ross Abels / The Industry New York; студия: Pier 59 New York; шуба: Golden Fox designed by George Chrisomalides of USA Furs; платье: AMEN 

Сыворотка против выпадения волос Anti-hairloss Serum, Nioxin

Эта сыворотка снижает выпадение волос на 20 процентов всего за восемь недель и идеально подходит для тех, кто потерял значительную часть луковиц из-за коронавируса. А нас таких, увы, очень много. Кроме того, любой сильный стресс может вызвать повышение уровня тестостерона, который превращается в дигидротестостерон и прерывает цикл роста волос. А еще нервное перенапряжение также нарушает капиллярное кровообращение, что ограничивает поступление кислорода, питательных веществ и витаминов в фолликулы. Чтобы не прощаться из-за этого с волосами, ученые из Nioxin нашли идеальный тайный ингредиент — аромат сандалового дерева, который стимулирует фолликулы и продевает фазу роста волос. 

Средства лечения выпадения волос

Выпадение волос может стать настоящей трагедией для женщины. Эта проблема может возникать по разным причинам. Стресс, нарушение гормонального фона, беременность и кормление грудью — все это не лучшим образом сказывается на густоте. Современные средства лечения выпадения волос могут помочь справиться с возникшей проблемой. Они необязательно должны быть дорогими. Современная космецевтика предлагает большой выбор бюджетных шампуней, масок, бальзамов и сывороток с лечебным эффектом. Они сокращают выпадение волос и стимулируют рост новых. Самое главное — использовать их систематически. Ниже мы представляем рейтинг лучших средств от выпадения волос.

Комплекс от выпадения волос System 4 от Sim Sensitive

Этот комплекс средств от европейского производителя нацелен на лечение облысения и создает благоприятные условия для активации луковиц головы. Препараты этой линейки содержат в составе активные компоненты. Основным из них является запатентованная формула «Climbazole», которая является уникальной. Это идеально разработанное сочетание таких необходимых витаминов как Е, В6, В5, РР и С.

В комплекс входит три продукта: терапевтическая маска для волос, биологически активные шампунь и сыворотка. Для достижения видимого эффекта использовать продукты необходимо дважды в неделю на протяжении нескольких месяцев.

Купить комплекс System 4 от Sim Sensitive

Уход-спрей стимулист от Kerastase

Концентрированное средство направлено на стимулирование роста волос, продлевает их жизненный цикл и по праву входит в рейтинг средств от выпадения волос и роста волос. Этого эффекта позволяют достичь активные ингредиенты в составе. Витамин РР улучшает обмен веществ в коже и позволяет микроэлементам быстро впитываться в нее. Аргинин насыщает локоны по всей длине, глюколипиды ускоряют рост и увеличивают густоту.

Спрей легкий и не утяжеляет волосы. Его можно использовать как после, так и перед ежедневной укладкой.

Купить уход-спрей стимулист от Kerastase

Шампунь-ванна от выпадения Bain Prevention от Kerastase

Средство от известного бренда оказывает на волосы стабилизирующее действие, смягчая и увлажняя их по всей длине. Оно стимулирует рост и способно придать объем даже самым тонким и безжизненным прядям.

В состав входит специально разработанный комплекс Gluco Impulsion. В него входят глюколипиды, которые улучшают обмен веществ в эпидермисе головы, питая и насыщая ее. Метаболизм повышается, тем самым активируя «спящие» луковицы. Шампунь обладает охлаждающим эффектом, успокаивает кожу, снимая раздражение и зуд. Подходит для ежедневного применения.

Купить шампунь-ванну Bain Prevention от Kerastase

Шампунь для волос «супер холодный апельсин» от Lebel

Этот шампунь от японского бренда не только хорошо очищает кожу головы от загрязнений, но и является профилактическим средством от выпадения волос. Он способен укрепить фолликулы и стимулировать рост новых волос.

В состав средства входит ценное масло жожоба, которое делает волосы мягкими и шелковистыми. Масло перечной мяты успокаивает, снимает раздражение и борется с перхотью. Экстракт жгучего перца и эфирное масло апельсина ускоряет рост волос. В состав также входит витамин Е и вытяжка из корня бамбука.

Купить шампунь «супер холодный апельсин» от Lebel

Лосьон в монодозах Aminexil Advanced от Loreal Professionnel

Лосьон против выпадения волос поможет решить проблему, даже если она связана с нарушением гормонального фона. Для основного курса лечения в упаковке есть десять ампул с активными ингредиентами. Далее необходимо пройти поддерживающую терапию, для которой есть еще сорок две ампулы.

Действие лосьона основано на технологии AMINEXIL и OMEGA-6. Это уникальная двухфазная система, направленная на борьбу с выпадением волос. Ее результативность была подтверждена научными исследованиями, которые дали положительные результаты. В состав средства входит Aminexil, позволяющий волосинке крепче держаться в луковице. А Omega-6 nutri complexe поставляет в нее необходимые питательные вещества, такие как липиды и керамиды, стимулирует активность и рост.

Средство удобно наносить на кожу головы при помощи аппликатора с роликом. Он равномерно распределяет лосьон и приятно охлаждает эпидермис.

Купить лосьон Aminexil Advanced от Loreal Professionnel

Энергетический шампунь против выпадения волос от Davines

Это эффективное средство от выпадения волос для женщин, действие которого не заставит себя долго ждать. Шампунь подойдет для ухода редеющими, безжизненными и слабыми локонами.

Формула этого средства позволяет бережно, но эффективно очищать кожу головы. В шампунь входят биологически активные вещества, предотвращающие алопецию. Кофеин тонизирует клетки эпидермиса и улучшает кровообращение. Масло перечной мяты дарит свежесть и устраняет зуд. Эвкалипт и мирт борются с патогенными бактериями, помогают бороться с перхотью и шелушением.

Купить энергетический шампунь от Davines

Сыворотка от выпадения волос от Nioxin

Эта сыворотка — не только лучшее средство против выпадения волос для женщин, но и способ сделать их более плотными и утолщенными. Лабораторные исследования доказали, что сыворотка укрепляет волосяные луковицы, что позволяет локонам «жить» дольше, а выпадение сокращается. Регулярное использование позволит заметить эффект уже через два месяца.

В состав сыворотки входит кофеин, ниацинамид и лауриновая кислота. Это мощные антиоксиданты, которые замедляют старение кожи и улучшают микроциркуляцию в ней.

Купить сыворотку от выпадения волос от Nioxin

Усилитель роста волос от Nioxin

Известно, что волосы могут выпадать неравномерно. На голове могут образовываться очаги алопеции, где волос остается меньше всего. Именно для работы с этими участками кожи и предназначен усилитель роста волос.

В его состав входит экстракт гинкго билоба, протеины, кератин, витамины и микроэлементы. Такой «коктейль» укрепляет волосяные фолликулы, удаляют отмершие клетки и стимулируют активный рост волос.

Купить усилитель роста волос от Nioxin

Шампунь тонизирующий против выпадения волос от Vichy

Это средство от выпадения волос для женщин, рейтинг которого полностью оправдан. В его состав входит Аминексил, который не позволяет коллагену вокруг волоса становиться более плотным. Ведь именно это является причиной скоротечной потери локонов. Шампунь придает волосам блеск, наполняет жизненной энергией и питает от корней до кончиков.

Купить шампунь тонизирующий против выпадения волос от Vichy

 

Читайте также:

Лаборатория Ан-Тек улучшила результаты лечения волос

Благодаря собираемым данным результатов диагностики пациентов за период с 2010 по 2017 гг. мы смогли создать новое поколение препаратов от выпадения волос. На их разработку ушло более 7 лет. Мы с гордостью можем сказать, что новые средства от выпадения — самое лучшее из того, что сейчас есть на рынке лечения волос.

Лаборатория Ан-Тек была основана в Канаде, в городе Торонто в 1973 году двумя выдающимися людьми- трихологом Джо Доббсом и биохимиком Франком Реклесом.

Ученые разработали революционные, на тот момент, биостимуляторы для роста волос, которые доказали свою эффективность в 98% случаев. На настоящий момент Исследовательская Лаборатория Ан-Тек — старейшая и крупнейшая организация, занимающаяся безоперационным лечением волос, в мире. Работы по разработке новых препаратов продолжаются. Последнее поколение препаратов было создано в 2017 г. Новые препараты прошли тестирование, и с апреля 2017 с большим успехом применяются в Москве.

Представляем Вам статистические данные результатов лечения волос с использованием новых препаратов в 2017 году по итогам на январь 2018 года.

Статистика лечения выпадения волос

Ниже приведены графики и таблицы, демонстрирующие средние итоговые результаты лечения методами Клиники Ан-Тек с 1973 по 2017 г. Данные приведены по итогам января 2018 года.

1. Выпадение волос


Уменьшение в выпадении волос в течение первых 4 месяцев наблюдает 98% пациентов

Количество выпадающих волос в день значительно сокращается.

2. Качество волос

Качество волос УЛУЧШАЕТСЯ за счет лучшего питания корней.

Утолщение волос происходит в среднем на 27% на четвертом месяце лечения у 100% пациентов

3. Концентрация волос (в теменной области)

При наиболее оптимальном курсе лечения, количество волос в теменной области увеличивается за год в 6 раз. Улучшение в концентрации волос видит подавляющее большинство пациентов, но не у всех это улучшение одинаково.

69% пациентов видят заметные улучшения

Витамины против выпадения волос — Лучшие средства для здоровья волос


Потеря волос может свидетельствовать о многих нарушениях в организме. Одной из причин выпадения волос может быть нехватка витаминов и микроэлементов, которая возникает по разным причинам. В каждом случае проблему необходимо решать индивидуально. Для этого можно использовать таблетки от выпадения волос, представленные в большом ассортименте от разных производителей. Они отличаются составом и способом применения, поэтому перед покупкой таких средств стоит ознакомиться с их особенностями.

Популярные таблетки от выпадения волос

Популярным средством для решения указанной проблемы можно назвать витаминные комплексы. Они способствуют питанию корней волос, улучшению обменных процессов в коже головы, укреплению их структуры. Для удобства использования, такие средства выпускаются в виде таблеток и капсул, которые просто дозировать и принимать. Они содержат различные вещества, влияющие на обменные процессы волосяного фолликула:

  • экстракт хвоща – является естественным источником кремния, который участвует в образовании коллагена;

  • аминокислоты цистин и таурин – способствуют поддержанию здоровой структуры волос. Цистин, как антиоксидант, уменьшает влияние свободных радикалов на волосяную луковицу и укрепляет ее;

  • витамины группы В – участвуют в обменных процессах, необходимы для питания волос.

БАД, в составе которых есть перечисленные вещества, действуют комплексно, способствуя не только ускорению роста волос, но и их укреплению, восстанавливая внешний вид.

Как применяют таблетки от выпадения волос

При использовании средств, которые способствуют укреплению волосяных луковиц, нужно помнить об их главной особенности – эффект не всегда проявляется с первых дней. Иногда нужны одна-две недели, чтобы результат был заметным.

Таблетки от выпадения волос проявят себя еще лучше, если совместно с их приемом выполнять простые рекомендации:

Откажитесь от шампуней с высоким pH, так как они могут раздражающе воздействовать на кожу головы и ухудшать обменные процессы в ней.

  • Избегайте излишнего механического воздействия на волосы, бережно сушите голову мягким полотенцем. При использовании фена включайте нагрев не выше среднего. Плойки и стайлеры лучше применять совместно со средствами, защищающими волосы от перегрева.

  • Откажитесь от красок и средств для стайлинга, агрессивно воздействующих на кожу головы. Исключения составляют процедуры покраски в салонах красоты, где используются высококачественные краски, не травмирующие волосяные луковицы и кожу головы.

  • Сократите количество жирной пищи в рационе, так как она может усиливать секрецию сальных желез, что является одной из вероятных причин выпадения волос.

  • Не пренебрегайте расчесыванием – это способствует улучшению кровообращения в коже головы, доставляя волосам больше питания и полезных веществ. Также полезен легкий массаж головы перед мытьем или нанесением бальзама.

Лучшие средства против выпадения волос для женщин 2021

Выбирать средство против выпадения волос нужно тогда, когда локоны редеют, на расческе остаются пучки. При этом волоски становятся ломкими, тусклыми, плохо растут. Причины такого состояния могут быть разные, часто только комплексное лечение помогает восстановить объем шевелюры. Но есть эффективные лечебные средства, которые при правильном применении предотвратят выпадение волос и активируют их рост.

Лучшие средства против выпадения волос для женщин

При серьезном облысении обычные косметические средства – шампуни, маски или бальзамы – не помогают. Нужно обратить внимание на лечебную косметику, содержащую натуральные компоненты. Это лосьоны, сыворотки, эмульсии. Выпускаются они в ампулах, в виде спрея. Именно поэтому проект Butop сегодня рассмотрит лучшие средства в 2021 году.

9. Lebel Cosmetics THEO SCALP FLEX

Это мягкое средство для пилинга и массажа кожи головы. Очищает, активирует кровообращение, укрепляет волосяные фолликулы. Предотвращает выпадение, придает объем прическе. Содержит витамин Е, растительные масла, фруктовые кислоты, угольный порошок. Также в составе много растительных экстрактов: имбиря, тамарикса, бамбука, корня ремании, соевых бобов, зеленый чай. Подходит для всех типов волос, увлажняет кожу.

Преимущества:

  • натуральный состав;
  • приятный аромат;
  • восстанавливает густоту;
  • улучшает состояние волос;
  • хорошо очищает, нормализует работу сальных желез.

Недостатки:

  • используется до мытья головы;
  • может вызывать аллергию, раздражение.

8. Селенцин Лосьон Peptide Active

Лосьон на основе пептидов и натуральных экстрактов останавливает выпадение. Содержит антиоксиданты, гинкго билоба, вытяжку карликовой пальмы, касторовое масло. Улучшает снабжение клеток кислородом, замедляет их старение. Улучшает кровообращение и обмен веществ. Укрепляет волосяные фолликулы, увеличивает густоту волос.

Преимущества:

  • удобно наносить;
  • не нужно смывать;
  • натуральный состав;
  • приятный аромат;
  • укоряет рост волос;
  • экономичная упаковка.

Недостатки:

  • может повышать жирность волос, они быстрее пачкаются;
  • для получения результата требуется длительный курс.

7. Ducray Креастим Лосьон

Лосьон в форме спрея укрепляет и питает волосы, останавливает выпадение, улучшает состояние кожи головы. Эффективен при реакционном облысении. Легко наносится, не требует смывания и не оставляет жирной пленки. Содержит натуральные экстракты и масла, креатин, комплекс витаминов. Благодаря безопасному составу можно применять для чувствительной кожи, женщинам во время грудного вскармливания.

Преимущества:

  • подходит для всех типов волос;
  • не требует смывания;
  • безопасный натуральный состав;
  • удобное применение;
  • стимулирует рост новых волос.

Недостатки:

  • при алопеции из-за гормональных сбоев не помогает;
  • может вызвать раздражение;
  • высокая цена.

6. Nioxin INTENSIVE TREATMENT

Сыворотка для восстановления густоты волос. Применяется на ночь, не склеивает волосы, не создает жирную пленку. Средство жидкое, легко наносится, нужно втирать в корни. Содержит касторовое масло, витамины В и Е, экстракты пассифлоры, зингибера, пантенол, кофеин, антиоксиданты. В составе нет искусственных красителей, силикона, парабенов. Укрепляет и восстанавливает фолликулы, увлажняет кожу, активирует рост новых волосков.

Преимущества:

  • легко наносится;
  • быстро впитывается;
  • улучшает состояние волос;
  • натуральный состав;
  • приятный аромат.

Недостатки:

  • нужен длительный курс применения;
  • высокая цена.

5. PHYTO Phytocyane

Средство в виде сыворотки на основе натуральных компонентов. Содержит вытяжку винограда, экстракты калины, гинкго билоба, протеины шелка, растительные масла, комплекс витаминов группы В, биопептиды. Поэтому не только останавливает выпадение, но и укрепляет волосы, повышает объем, облегчает расчесывание и укладку. Сыворотка легко наносится, не оставляет жирной пленки. Применять 2-3 раза в неделю, можно использовать с профилактической целью.

Преимущества:

  • натуральный состав;
  • удобное применение;
  • ускоряет рост;
  • улучшает состояние волос;
  • нет запаха.

Недостатки:

  • высокая стоимость;
  • ампулы стеклянные.

4. Vichy DERCOS AMINEXIL INTENSIVE 5

Комплексное средство в ампулах по 6 мл. Действует на кожу головы, корни и сам волос. Активирует кровообращение, повышает защитные функции, улучшает питание. Содержит аминексил, аргинин, витамины Е, В. Сохраняет эластичность тканей в устье волосяных фолликулов. Останавливает облысение, вызванное гормональными и возрастными изменениями, кожными заболеваниями. Средство жидкое, легко наносится и хорошо впитывается. Улучшения заметны уже через 2 недели применения.

Преимущества:

  • приятный аромат;
  • удобное нанесение;
  • не требует смывания;
  • ускоряет рост волос.

Недостатки:

  • высокая цена;
  • действует медленно.

3. C’BON Kanbisei Scalp Essence EX

Эта эссенция – лечебное средство, оздоравливает волосы от корней и по всей длине. Улучшает состояние кожи головы, избавляет от перхоти, снимает зуд. Активные ингредиенты быстро проникают в волосяные фолликулы, питает их. Содержит экстракты имбиря, женьшеня, софоры, солодки, вытяжки из фруктов, аминокислоты, растительные масла. Эссенцию нужно втирать кончиками пальцев в кожу головы.

Преимущества:

  • помогает от перхоти;
  • снимает зуд;
  • укрепляет волосы по всей длине;
  • подходит для всех типов кожи;
  • не нужно смывать;
  • имеет натуральный состав;
  • экономично расходуется.

Недостатки:

  • нужно наносить дважды в день;
  • дорого стоит.

2. La Biosthetique Dermosthetique Cheveux Клеточно-активный интенсивный уход

Это эффективное жидкое средство в ампулах. Предназначено для комплексного ухода за волосами при возрастных изменениях. Останавливает гормональное и очаговое выпадение волос. Предотвращает истончение и ломкость, активирует волосяные фолликулы, стимулирует регенерацию клеток. Защищает волосы от негативных внешних воздействий, ускоряет рост. Содержит касторовое масло, комплекс витаминов, экстракты толокнянки, соевых бобов, женьшеня, корня лопуха, флавоноиды, аминокислоты.

Преимущества:

  • придает объем, облегчает укладку;
  • не нужно смывать;
  • помогает при гормональном облысении.

Недостатки:

  • результат заметен через несколько месяцев при ежедневном применении;
  • стоит дорого.

1. Davines Natural Tech

Жидкое средство в виде легкого флюида, подходит для всех типов волос. Мягко отшелушивает отмершие клетки благодаря наличию в составе полигидрокислоты. Это вещество стимулирует обновление клеток, очищает и увлажняет кожу головы. Подготавливает волосы к разным косметическим процедурам и повышает их эффективность. Средство замедляет старение, предотвращает гормональное выпадение, увеличивает объем прически.

Преимущества:

  • подходит для всех типов волос;
  • не содержит парабенов;
  • в составе растительные экстракты.

Недостатки:

  • неудобный способ применения, нужно смывать;
  • стоит дорого.

Интересное видео

В заключении предоставляем видео, которое может помочь разобраться с проблемой волос. Но опять же, не забывайте, что каждое средство подбирается индивидуально. В любом случае, желаем удачных покупок и скорейшего восстановления волос.

лучшие средства от выпадения волос

Особенно эффективной в деле борьбы с сезонным «волосопадом» редакция ELLE признает линию Caviar Clinical уважаемого бренда Alterna. Протестированный дуэт детокс-шампунь + стимулятор роста волос сумел остановить проблему за две недели ежедневного применения. Волосы действительно идут на поправку, становясь гуще, плотнее, красивее и сильнее.

Секрет эффективности продуктов линии Caviar Clinical – в запатентованном комплексе Red Clover Growth на основе красного клевера, стимулирующем кровообращение, а также входящих в состав уникальных питательных ингредиентов и витаминов для здоровья, силы и интенсивного роста волос. Традиционный для линий Caviar экстракт черной икры возвращает к жизни ломкие и истонченные волосы, экстракт перечной мяты успокаивает и снимает раздражение с чувствительной кожи головы, а пантенол предотвращает ломкость и поддерживает необходимый уровень влаги. Все продукты Alterna содержат органические ингредиенты и исключают наличие парабенов, флататов, хлорида натрия и синтетических красителей.

Гелеобразный, светло-желтый, прозрачный шампунь Caviar Clinical (250 мл) для всех типов волос с приятным запахом мятной настойки не только мягко очищает кожу головы, устраняет засорение фолликул грязью, избытками кожного сала и экологических остатков, но и заметно добавляет объема волосам, защищая их от неблагоприятного влияния жёсткой воды, что исключает еще один из факторов выпадения. Запах сохраняется приятным ореолом. При мытье шампунь хорошо пенится, слегка холодит кожу головы, улучшая микроциркуляцию и укрепляя луковицы, не путает волосы, а оживляет их, делая мягкими и блестящими.

Легкий несмываемый спрей-уход Caviar Clinical (Root & Scalp stimulator, 100 мл), стимулирующий работу волосяных фолликул и усиливающий регенерацию клеток, распыляется на чистую и подсушенную полотенцем кожу головы после мытья волос, а затем втирается массирующими движениями; лучше – утром и вечером. Стимулятор уменьшает выпадение волос, сокращает выделение кожного сала, бережно ухаживает за кожей головы, освобождая фолликулы от токсинов, восстанавливая волосы изнутри и делая их более густыми и плотными.

После нанесения стимулятора волосы можно сушить феном и укладывать как обычно – Alterna Caviar Clinical не только весь день работает на восстановление здоровья и красоты вашей шевелюры, но и добавляет поредевшей прическе заметный объем. Уже через пару недель использования качество истонченных и тусклых волос улучшается, а выпадение ощутимо сокращается.

решаем две основные проблемы кожи головы и волос – 4fresh блог

Дело в том, что проблемы с волосами и кожей головы могут носить как косметический, временный характер, так и быть сигналом о том, что в организме что-то не так.

Именно поэтому не всегда решить проблемы с волосами можно в домашних условиях. Иногда все-таки нужна консультация трихолога (специалиста, который занимается решением проблем с волосами и кожей головы). Хотя в некоторых случаях улучшить ситуацию, и даже полностью убрать проблему можно при помощи косметических средств и средств, изготовленных самостоятельно по народным рецептам.

Мы остановимся на путях решения двух наиболее часто встречающихся проблемах с волосами и кожей головы – выпадение волос и перхоть

Выпадение волос

Мужчины обычно обращают внимание на выпадение волос в зрелом возрасте. А вот женщины наоборот даже в очень юном возрасте замечают каждый волосок, который после мытья головы остается в водостоке. Выпадение волос у женщин – это процесс, способный испортить настроение как самой женщине, так и всем окружающим ее людям.

Паниковать при виде оставшихся в водостоке или на расческе волос стоит далеко не всегда. Уже давно установлен ежедневный «лимит» выпадения волос, о котором говорят все парикмахеры и врачи. 

Согласно проведенным исследованиям нормальным считается ежедневная потеря до 100 волосков. Количество, в несколько раз превышающее приведенный «лимит», должно заставить задуматься и принять необходимые меры.

Разумеется, ежедневно пересчитывать поштучно все выпавшие волосы – это полная утопия. Скорее нужно обращать внимание на увеличение количества выпавших волос. Но при этом также нужно отдавать себе отчет в том, что длинных и толстых волос на расческе всегда кажется гораздо больше, чем тонких и коротких. Учтите и эту особенность прежде, чем начать панику и срочно искать всевозможные средства против выпадения волос

Почему же все-таки иногда количество выпадающих волос превышает норму?

Рост волос и их устойчивость к выпадению напрямую зависят от кровеносных сосудов, сеть которых расположена под кожей. Именно кровеносные сосуды обеспечивают питание луковиц волос. Соответственно, нехватка питания приводит к замедлению роста волос или, что еще хуже, к их выпадению.

Каким образом перекрывается поток питательных веществ к волосам? Это происходит в результате сужения капилляров, которое может быть обусловлено стрессом. Кроме того, причинами нехватки питания волос могут служить и другие факторы: неправильное питание, нарушение режима сна и отдыха, неправильный уход за волосами, нехватка свежего воздуха.

Первым шагом в борьбе против выпадения волос должно стать налаживание режима дня, рациона питания и эмоционального фона. Ну а верными соратниками в этой борьбе станут косметические средства от выпадения волос и народные средства от выпадения волос.

Прежде всего, подберите подходящие средства для ухода за волосами. Действие каждого из них должно быть направлено на улучшение питания волосяных луковиц и, соответственно, на укрепление волос. 

Более того, откроем Вам небольшой секрет: все средства, способствующие укреплению волос, также стимулируют их рост. Хотите отрастить длинные и красивые волосы? – тогда именно такие средства Вам и нужны.

Перед мытьем волос можно делать домашние маски от выпадения волос. 

Например, хорошие результаты дает настой из коры дуба и луковой шелухи. Для его приготовления необходимо смешать указанные компоненты (по одному стакану каждого), залить полученную смесь одним литром горячей воды, и кипятить в течение часа на мелком огне. Затем смесь необходимо остудить и процедить. Полученный настой втирается в кожу головы, после чего волосы укутываются целлофаном и полотенцем. Через два часа настой смывается, а волосы промываются с использованием уходовых средств для укрепления волос.

Хорошие результаты дают масляные обертывания.

Для проведения этой процедуры можно использовать, к примеру, растительный комплекс против выпадения волос от компании «Рецепты бабушки Агафьи». Он содержит комплекс растительных масел и витаминов, которые необходимы для полноценного питания волосяных луковиц.

Замечательное воздействие на ослабленные волосы также оказывает масляный комплекс от компании Argaderm, который состоит из масла арганы, а также эфирного масла лаванды и атласского кедра.

Для того чтобы масляное обертывание давало хороший эффект, втирайте выбранное масло в кожу голову, и оставляйте его действовать на 30-40 минут, укутывая волосы целлофаном и полотенцем.

Следующим средством, на которое необходимо обратить внимание, является шампунь от выпадения волос. Такой шампунь должен содержать активные компоненты и витамины, которые улучшают состояние кожи головы и способствуют улучшению питания волос. Именно такими компонентами богат шампунь-маска для укрепления и роста волос «Золотая диадема» от компании Teana. При регулярном применении этот шампунь буквально наполняет волосы жизненной энергией.

А российская компания Биобьюти, специализирующаяся на производстве сухой косметики, практически все свои серии своих шампуней наполняет веществами, предотвращающими выпадение волос и стимулирующими их рост. Так, справиться с проблемой выпадения волос поможет шампунь Фитоника № 1 «С шишками хмеля», Фитоника № 3 «С листьями березы», Фамшампунь № 1 и Фамшампунь № 3.

При нанесении шампуня старайтесь массировать кожу головы, увеличивая таким образом кровообращение и стимулируя питание, обновление и рост волос.

А еще обязательно попробуйте лосьоны и сыворотки от выпадения волос. Литофитолосьон от компании Биобьюти в приготовленном виде представляет собой несмываемую жидкость, которую необходимо наносить на волосы после мытья головы. А сыворотка от выпадения волос, представленная компанией Teana – это настоящая панацея для тех, кто испытывает проблему выпадения волос. Ее необходимо наносить на кожу головы массажными движениями, и оставлять на 5-10 минут. Затем сыворотка смывается при помощи шампуня.

Нельзя обойти вниманием и народное лечение выпадения волос. Тем более что в данном случае оно также дает очень хорошие результаты.

Маски от выпадения волос

Маски от выпадения волос можно приготовить самостоятельно, например, из листьев березы или из липового цвета.

Березовый лосьон. Измельченные березовые листья (одна столовая ложка) заливаются кипятком (300 мл) и настаиваются в течение двух часов. Затем получившаяся смесь процеживается, и оставшийся лосьон применяется для протирания кожи головы после каждого мытья волос

Липовый лосьон. Цветки липы (8 чайных ложек) заливаются горячей водой (0.5 литра). Смесь кипятится в течение 20 минут на слабом огне, затем процеживается. Полученный лосьон втирается в кожу головы.

Перхоть

Такое неприятное явление, как перхоть, способно испортить важную встречу, романтическое свидание. Более того, оно способно изрядно портить настроение каждый день, предательски падая белым «снегом» на темную одежду.

Прежде чем искать ответ на вопрос о том, как избавиться от перхоти, необходимо понять, почему она образуется. 

В принципе, иногда небольшие белые чешуйки среди волос может обнаруживать практически каждый человек. Ведь по своей сути перхоть – это отслаивающиеся ороговевшие частицы кожи, а периодически обновление кожи на голове происходит у каждого человека (в среднем раз в 4 недели).

Но если по какой-то причине количество отслаивающихся частичек кожи увеличивается, то мы наблюдаем картину не из приятных – перхоть. А причин для увеличения количества ороговевших частичек кожи может быть множество. Самые частые среди них: нарушение обмена веществ или использование неподходящих средств для ухода за волосами и кожей головы. Иногда еще перхоть вызывается грибком.

Понятно, что если виною всему грибок, то перхоть при помощи одних только косметических средств не вылечить. Необходимо использовать специальные противогрибковые средства, которые должен назначить врач. Но если грибковых заболеваний нет, и появление перхоти вызвано применением неправильных средств для ухода или нарушением баланса салообразования в коже головы, то исправлять проблему можно при помощи специальных косметических средств против перхоти.

Сегодня косметические компании предлагают большой выбор средств от перхоти. Наиболее действенными из них являются средства лечения перхоти, в состав которых входят натуральные компоненты. Именно таким средствам магазин  4fresh.ru и отдает предпочтение при формировании ассортимента.

Попробуйте перед мытьем волос втирать в кожу головы масло против перхоти от компании Argaderm, и Вас обязательно порадует полученный результат, поскольку в состав этой масляной смеси входят масла арганы, атласского кедра и розмарина, известные тем, что могут давать выраженный антисеборейный эффект.

А еще перед мытьем волос можно применять такое народное средство от перхоти, как смесь оливкового масла с лимонным соком. Для приготовления этой смеси разогрейте на водяной бане оливковое масло (4 столовые ложки), и добавьте в него, помешивая, сок половины лимона. Охлажденную до комнатной температуры смесь втирайте в кожу головы.

Альтернативой масляным обертываниям против перхоти также может стать активная сыворотка от перхоти, содержащая просто бесчисленное количество активных компонентов, действие которых направлено на устранение такой проблемы, как перхоть.

После того, как масляная смесь или сыворотка подействуют (для масла время действия составляет 30-40 минут, а для сыворотки – 10-15 минут), приступайте к использованию шампуня.

Решить проблему перхоти при сухих волосах поможет шампунь от перхоти «Лаванда», представленный компанией Attirance. А устранять перхоть при жирных волосах тот же производитель рекомендует с применением шампуня «Лимон и оливки».

Сухой шампунь Фитоника № 3 от компании Биобьюти не только устранит такое неприятное явление, как перхоть, но еще и придаст волосам силу, объем, упругость, блеск. Похожими свойствами обладает и Фамшампунь № 2.

Рекомендуется также время от времени использовать вместо шампуня народные средства от перхоти для мытья волос.

Отлично налаживает баланс салообразования смесь из мелко нарезанных листьев крапивы (100 гр.), 6%-ного уксуса (0.5 л.) и воды (0.5 л.). Указанную смесь нужно варить в течение 30 минут, и 10 дней подряд мыть волосы полученным отваром.

Настой из ромашки – тоже отличное средство от перхоти, которое, к тому же, способно придавать светлым волосам богатый золотистый оттенок.

Для приготовления такого настоя залейте две столовые ложки соцветий ромашки одним литром воды. В течение пяти минут настой должен кипятиться, затем его охлаждают и процеживают. Для достижения оптимального эффекта необходимо мыть голову ромашковым настоем в течение двух недель и даже дольше.

Ведите здоровый образ жизни, не расстраивайтесь по мелочам, используйте качественную натуральную косметику, и Вашим волосам не будут угрожать такие проблемы, как перхоть и выпадение волос.

Профилактика и лечение выпадения волос у женщин

Многие женщины молча страдают от выпадения волос, меняя прически, чтобы скрыть их поредение или участки. Но чем раньше вы обратитесь за медицинской помощью, тем больше шансов на успешное лечение, говорит Мэри Гейл Меркурио, доктор медицинских наук, доцент дерматологии Рочестерского университета в Рочестере, штат Нью-Йорк,

. По ее словам, страдают 5% женщин моложе 30 лет и 60% женщин старше 70 лет. На недавней встрече Американской академии дерматологии в Майами-Бич, штат Флорида., Меркурио обсудил распространенные формы выпадения волос у женщин и варианты лечения.

Какая форма выпадения волос у женщин наиболее распространена?

Выпадение волос по женскому типу, которое обычно имеет сильный генетический компонент и может быть унаследовано как от матери, так и от отца. Этот тип выпадения волос, также называемый андрогенетической алопецией, может начаться уже в позднем подростковом возрасте, и чем раньше он начинается, тем серьезнее выпадение волос.

У большинства женщин с типичным облысением нет залысины или лысины на макушке головы, как это часто бывает у мужчин.Вместо этого на макушке наблюдается видимое истончение. У мужчин и женщин волосы миниатюризируются из-за укороченного цикла роста, когда волосы остаются на голове в течение более короткого периода времени. Эти тонкие волосы, напоминающие волосы на предплечьях, не достигают своей обычной длины.

Первым признаком выпадения волос, который замечает большинство женщин, часто является расширение пробора или уменьшение размера хвоста. Узнайте больше о том, что вызывает андрогенную алопецию.

Как лечить выпадение волос у женщин?

Миноксидил (Рогейн) 5% — единственный местный препарат, одобренный FDA для лечения облысения по женскому типу.Использование пены один раз в день приводит к восстановлению волос у 81% женщин, которые ее пробовали.

Жидкие варианты 2% и 5% растворов доступны без рецепта. Миноксидил работает, продлевая фазу роста волос, предоставляя больше времени для роста волос до их полной густоты.

Вы должны быть терпеливы, так как заметные результаты обычно появляются через три-четыре месяца, и продукт необходимо использовать один раз в день. Это имеет тенденцию работать лучше, если начать рано.

Я намазал немного на предплечье и получил большой клочок волос.Когда я остановился, он исчез.

Врачи также могут проверить уровень ферритина (белка, который показывает общее количество запасов железа в организме). Новое исследование предполагает, что уровни могут быть низкими у женщин с выпадением волос. Добавки железа могут помочь.

Также новинкой является лазерная расческа HairMax. Это устройство, похожее на расческу для терапии красным светом, которое увеличивает кровообращение и биологический процесс, из которого состоят волосы. Он одобрен только для мужчин (хотя некоторые женщины его используют) и, по моему опыту, не так хорош, как миноксидил.Но в одном исследовании 45% пользователей сообщили об улучшении через восемь недель, а 90% заметили улучшение через 16 недель.

В некоторых случаях выпадение волос у женщин может быть вызвано гормональной аномалией, например избытком мужских гормонов, известных как андрогены. Один из признаков того, что в этом участвуют гормоны, заключается в том, что характер выпадения волос напоминает выпадение волос у мужчин. Это можно лечить с помощью отпускаемых по рецепту лекарств, таких как спиронолактон или оральные контрацептивы.

У мужчин финастерид (первоначально продаваемый как Проскар) одобрен для лечения выпадения волос, связанного с андрогенами.В одном исследовании 62% женщин, также принимающих оральные контрацептивы, содержащие синтетический прогестин дроспиренон, сообщили об улучшении состояния. Таким образом, он может быть эффективен при выпадении волос у женщин на фоне повышенного андрогена. Но исследования ограничены, и это вредно для плода мужского пола, поэтому не следует использовать женщинам, которые планируют забеременеть или беременны.

Другим вариантом лечения является трансплантация волос, при которой крошечные волосяные фолликулы, взятые из одного участка кожи головы, пересаживают в пораженные участки.Это может быть очень эффективным и давать постоянные результаты, которые выглядят естественно.

Следует ли мне изменить режим ухода за волосами?

Нет. Поскольку нет проблем со структурой волос с облысением по женскому типу, женщинам следует продолжать регулярный режим укладки волос. Иногда женщины думают, что им следует перестать мыть, красить или делать химическую завивку волос, но это не повлияет на ход выпадения волос и не ускорит процесс.

Мыть шампунем против перхоти, содержащим кетоконазол (противогрибковое средство) или пиртион цинка (противогрибковое и антибактериальное средство).

Может ли выпадение волос быть признаком более серьезной проблемы?

Да. Гиперандрогения, заболевание, характеризующееся избыточной выработкой мужских гормонов, называемых андрогенами, может вызывать выпадение волос у женщин. Наиболее частой причиной гиперандрогении у женщин является функциональная гиперандрогения яичников, также известная как синдром поликистозных яичников. Помимо выпадения волос, другие признаки включают ожирение, акне и нерегулярные менструации, и это одна из наиболее распространенных причин бесплодия.

Многие из этих женщин страдают метаболическим синдромом — сочетанием пяти заболеваний, включая жир на животе и высокое кровяное давление, которые повышают риск диабета, сердечного приступа и инсульта.

Хотя выпадение волос, вызванное гиперандрогенией, можно лечить с помощью миноксидила, вам необходимо обратиться за медицинской помощью при других состояниях.

Домашние средства от выпадения волос и возможные причины

Добро пожаловать в Sitting Pretty.В этом руководстве я хочу поделиться 10 простыми шагами, которые помогут вам остановить выпадение волос.

Все мы знаем, что женщины отмечают свою территорию, оставляя повсюду свои волосы; это общеизвестный факт.

Душ, волосы.

Кровать, волосы.

Открываю пачку чипсов, из нее выпрыгивает клочок волос.

Выпадение волос — это сплошное веселье и мемы, пока не становится проблемой.

Небольшая потеря волос естественна и не о чем беспокоиться.

Но когда это становится хроническим и начинает сказываться на густоте и состоянии ваших волос?

Ну, тут не до шуток.

Что вызывает выпадение волос?

Чтобы любое домашнее средство от выпадения волос сработало, вам сначала нужно добраться до корня проблемы.

(Смотри, что я там сделал, лол)

К сожалению, есть много причин, по которым вы можете потерять свои замки.

Таким образом, выяснить, что именно вызывает ваше похудение, может быть не совсем возможно.

Однако есть несколько широко распространенных причин выпадения волос у женщин, которые заслуживают внимания.

Одной из самых очевидных причин является стресс.

Стресс не всегда заставляет нас становиться «полной Бритни» и брить головы, но он может привести к тому, что наши волосы выпадут сами по себе.

Гормональный дисбаланс и дефицит питательных веществ также могут вызывать внезапное и продолжительное выпадение волос. А также качество жесткой воды из вашего душа, используемой для мытья волос.

Существует также ряд заболеваний, таких как алопеция, СПКЯ и проблемы с щитовидной железой, которые вызывают выпадение волос, наряду с различными другими симптомами или состояниями.

Хотя существует множество научных причин, по которым ваши локоны могут отсутствовать, они также могут быть такими простыми, как тип противозачаточных средств, которые вы принимаете, инструменты и продукты для укладки волос, которые вы используете, или просто старая генетика и возраст.

Итак, прежде чем вы наберете 000 или начнете принимать добавки, попробуйте сначала внести небольшие изменения в свой распорядок дня.

Если вы страдаете сопутствующими проблемами со здоровьем, такими как синдром поликистозных яичников, заметили усиление выпадения волос или если выпадение волос является сильным, внезапным и чрезвычайно продолжительным, вероятно, лучше всего проконсультироваться с врачом общей практики или специалистом по волосам.

А пока я собрал 10 лучших домашних средств от выпадения волос, которые вы можете сделать прямо сейчас.

1. Поддерживайте здоровье кожи головы

Я не могу не подчеркнуть этого;

Здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы.

Существует слишком распространенный миф о том, что для того, чтобы ваши волосы росли, их нужно лечить.

Да, обработка волос сделает их более здоровыми и густыми.

Но здоровые волосы производятся из волосяного фолликула.

Итак, чтобы волосы росли быстрее и сильнее, в первую очередь нужно поддерживать здоровье кожи головы.

Что нужно для здоровой кожи головы?

Чистая, увлажненная кожа головы и здоровый приток крови к коже головы.

Вы хотите, чтобы ваши волосяные фолликулы были чистыми, чтобы избежать скопления жира, который может закупорить фолликул и помешать росту волос.

Узнайте здесь, как правильно очищать кожу головы.

Между тем, чем больше вы стимулируете приток крови к коже головы, тем больше будут расти ваши волосы.

Это происходит потому, что кровоток доставляет питательные вещества, необходимые вашим волосам, от кожи головы к волосам.

Несколько простых способов стимулировать приток крови к волосам:

  • Делайте легкий массаж головы во время мытья головы.
  • Используйте щетку из кабаньей щетины и аккуратно протирайте ею кожу головы круговыми движениями один или два раза в неделю.
  • Попробуйте метод инверсии (это можно делать только раз в неделю в месяц для достижения наилучших результатов). Переверните волосы вверх ногами, делайте себе массаж головы по 5 минут каждый день в течение 7 дней, каждый месяц.Это помогает притоку крови к коже головы циркулировать и заставляет волосы расти, потому что приток крови = питательные вещества к волосяным фолликулам.

2. Держите волосы в чистоте!

Хотя спор о том, что лучше, до сих пор не решен, оказывается, что и шампунь, и кондиционер одинаково важны, когда речь идет о предотвращении выпадения волос.

Во время мытья волос следует помнить о типе средств, которые вы используете.

Неправильный выбор шампуня может принести волосам больше вреда, чем пользы.

Хотя заманчиво воспользоваться скидками на средства по уходу за волосами в местном супермаркете, потратив несколько долларов на высококачественные товары, вы сможете сэкономить больше, чем несколько прядей.

Шампуни из аптеки или супермаркета чаще всего содержат химические вещества, в том числе сульфаты и парафин, которые могут сделать ваши локоны ломкими и ломкими.

Как говорит Билли, кондиционер «делает волосы шелковистыми и гладкими».

Это, конечно, правда, и очень важно для предотвращения поломки.

Чтобы сделать волосы шелковистыми, сильными и гладкими, ищите кондиционер, богатый аминокислотами.

При покупке шампуня и кондиционера также следует учитывать тип кожи головы.

Вы также должны строить свой график мытья головы в соответствии с типом кожи головы, а не с социальной жизнью.

Например, чрезмерное мытье сухой кожи головы может привести к выпадению волос, и наоборот, недостаточное мытье жирной кожи головы.

3. Мгновенно сделайте волосы более густыми с помощью Sitting Pretty Halo 

Назовите меня предвзятым, но Sitting Pretty Halo – один из самых простых и быстрых способов увеличить объем ваших волос.

и это тоже выглядит чертовски круто.

Независимо от того, длинные у вас локоны или короткие, мы предлагаем три различных толщины ореола, в том числе: Fine, Medium и Thick.

(Изображение)

Благодаря нашей широкой гамме цветов, которые можно подобрать по индивидуальному заказу, вы, несомненно, сможете мгновенно решить проблемы с тонкими волосами.

В конце концов, это то, чем мы занимаемся.

Итак, если у вас тонкие волосы, вот что нужно делать;

Отправьте нам фотографию, и мы подберем вам цвет.

Разместите свой заказ.

И подождите у окна, пока придет почта!

, как только вы получите свою прессу, СДЕЛАЙТЕ ВАШУ СИДЯЩУЮ КРАСОТУ HALO.

Это чрезвычайно важно.

Halo почти удвоится в толщине, если подстричься под ваши волосы, а также избавит вас от того, чтобы вы не выглядели так, как будто вы носите клипсы из начала 2000-х.

После этого уложите The Sitting Pretty Halo и наслаждайтесь невероятно густыми волосами.

Узнайте, как сделать волосы более густыми с помощью The Sitting Pretty Halo:
    

Зачем тебе ждать, если ты можешь получить густые сочные локоны своей мечты прямо сейчас?

Наращивание волос Halo

— это идеальный способ мгновенно сделать волосы более густыми, пока вы ждете, пока ваши естественные пряди последуют их примеру.

Хотя вы можете подумать, что клипсы или постоянные удлинители — лучший способ имитировать густые замки, вы ошибаетесь.

Лента, клей, микробусины, плетение и заколки чрезвычайно вредны для ваших волос, и хотя ваши волосы могут казаться гуще, когда вы носите их, на самом деле они делают обратное.

Это означает, что они вызывают выпадение волос!

А во многих случаях даже проплешины.

экв.

Так что, если вы хотите более густые волосы, избегайте наращивания всех волос, кроме ореолов.

Накладные волосы Halo

— единственные на рынке средства для наращивания, которые не повреждают волосы.

Они не вызывают выпадения волос, так как просто сидят на голове, а не прилипают к хрупким прядям.

В наращивании волос

Halo не используются вредные и кислотные клеи или заколки, которые тянут ваши пряди и вызывают выпадение волос.

Они настолько мягкие, что их можно носить каждый день, пока вы помогаете своим волосам заживать.

4. Очистите кутикулы яблочным уксусом

Яблочный уксус

— это мой выбор практически для любого натурального домашнего средства, так почему же домашние средства от выпадения волос должны отличаться?

На самом деле, будь то кожа, волосы, солнечные ожоги или чистящие средства, если вы не из команды ACV, вы не можете сидеть с нами.

Итак, почему яблочный уксус полезен при выпадении волос?

Как и сухость, закупорка волосяных фолликулов является еще одной причиной выпадения волос.

Заблокированные волосяные фолликулы вызывают скопление бактерий и уменьшают присутствие натуральных масел.

Вызывает выпадение волос.

Яблочный уксус

помогает очистить волосы, в первую очередь предотвращая закупорку волосяных фолликулов.

Просто налейте яблочный уксус на вымытые шампунем волосы и вотрите в кожу головы, оставьте на 20 минут.

Тщательно промойте и приведите в норму.

Наслаждайтесь сильными, чистыми, непослушными и невероятно блестящими волосами.

5. Минимизация чистки

Выходя из душа со свежевымытыми локонами, соблазн сразу же дотянуться до расчески велик.

Однако сразу после мытья шампунем ваши волосы наиболее склонны к ломкости. Мокрые волосы — слабые волосы!

Таким образом, достаточно расчесать волосы или даже высушить их полотенцем, чтобы хрупкие кутикулы лопнули.

Вместо этого заверните мокрые пряди в старую футболку и оставьте на 10-15 минут.

После того, как ваши волосы высохнут, распутайте их мягкой щеткой, например, насадкой для распутывания или расческой с широкими зубьями, а затем осторожно промокните (но не трите) оставшуюся влагу.

Оставьте локоны сохнуть на воздухе.

6. Борьба с бактериями с помощью лукового сока

ВЫСЛУШАЙТЕ МЕНЯ.

Некоторые действительно умные ученые чуваки и чуваки опубликовали исследование в Журнале дерматологии, которое доказывает, что луковый сок в значительной степени способствует росту волос.

Лук, который вы, возможно, знаете как скромный продукт на кухне или как знаменитость Шрека, является прекрасным домашним средством от выпадения волос по многим причинам.

Они содержат большое количество серы, которая помогает улучшить кровообращение, они способствуют росту коллагена и обладают антибактериальными свойствами для борьбы с инфекциями кожи головы.

Это означает, что лук не только предотвращает выпадение волос, но и способствует их росту.

Измельчите и отожмите одну луковицу, чтобы получить сок.

Нанесите прямо на кожу головы с помощью ватного тампона или рук и оставьте на 20-30 минут.

Ополосните волосы теплой водой и вымойте как обычно.

Повторяйте это раз в неделю.

7. Повысьте уровень белка в волосах с помощью меда и греческого йогурта

Пинтре-сфера полна масляных масок, сделанных своими руками, которые претендуют на следующее большое панацея, когда дело доходит до ухода за волосами.

Но те, у кого редеющие волосы, могут обнаружить, что масляные процедуры не для них.

(Исходя из личного опыта, я выгляжу как человеческий эквивалент картофеля фри из фаст-фуда, если осмелюсь добавить масло на волосы)

Чтобы не выглядеть так, как будто вы проиграли битву с жироуловителем, тонковолосым милашкам следует выбрать немного меда в своих тонких волосках.

Это сладкое вещество идеально подходит для увлажнения и мытья локонов, удерживает влагу, а также удаляет грязь с кожи головы.

Смешайте одну столовую ложку меда с двумя столовыми ложками натурального йогурта, чтобы получить идеальное домашнее средство от выпадения волос.

Йогурт, богатый белками и жирами, является лучшим домашним средством от выпадения волос, поскольку он не только укрепляет и защищает вашу гриву, но и ухаживает за ней.

Расчешите ингредиенты, вотрите смесь в кожу головы и кончики, оставьте на 15-20 минут.

Тщательно постирайте, как обычно, используя лишь небольшое количество кондиционера.

Используйте эту маску один раз в неделю.

8. Держите кутикулу закрытой, принимая холодный душ

Мы, женщины, склонны принимать душ горячее, чем ад.

Но знаете ли вы, что горячая вода может повредить волосы и обжечь кожу головы?

Горячая вода обезвоживает волосы, делая их сухими и ломкими.

Помимо смывания ваших грехов, он также смывает защитные масла с кожи головы и заставляет ее поры открываться.

Это приводит к тому, что кожа головы выделяет больше кожного сала, что делает весь процесс мытья волос излишним.

Проще говоря, мытье головы слишком горячей водой делает волосы более жирными, и вам приходится мыть их чаще.

Это не только очень раздражает, но и очень вредно для ваших волос.

Потому что, чем чаще вы моете голову, тем больше волос выпадает!

Итак, вместо того, чтобы ругать кожу головы, делайте душ прохладным.

Холодная вода лучше подходит для ваших волос и кожи, так как помогает сузить поры и закрыть кутикулы.

Это не только сделает ваши волосы более блестящими и сильными, но и закрепит их в вашей чертовой голове.

9. Диета и питание

Ваша диета может укрепить или сломать ваши волосы.

Плохое питание буквально может вызвать ломкость волос.

Итак, если вы хотите, чтобы локоны были более густыми, пришло время серьезно заняться своим питанием.

… *Ставит второй (пятый) кекс…

… **Перестанет считать кофеин едой.

Здоровая диета с высоким содержанием белка и низким содержанием сахара, вероятно, является самым важным шагом, когда речь идет о том, чтобы за месяц стать более густыми волосами.

И в долгосрочной перспективе сделать ваши волосы гуще.

То, что вы едите, напрямую влияет на ваши гормоны и, в свою очередь, на цикл роста волос, поэтому ваша диета определяет, достигают ли ваши волосы своего потенциала полной толщины.

Мало того, ваш рацион также содержит питательные вещества, необходимые для густых, здоровых и сильных волосяных фолликулов.

Итак, какие продукты нужно есть, чтобы за месяц волосы стали гуще?

Как я упоминал выше, продукты с высоким содержанием белка необходимы для роста волос, а сладкие продукты, мягко говоря, не нужны.

На самом деле, если вы едите слишком много сладкого или углеводов, не имеет значения, сколько белка вы потребляете.

Так что прекратите сладкие запои и ешьте больше;

  • Орехи и семена (прекрасно молотые семена льна)
  • Рыба с высоким содержанием белка, такая как лосось (употреблять в умеренных количествах из-за высокого содержания ртути)
  • Яйца
  • Грецкие орехи, миндаль и другие орехи, содержащие жирные кислоты
  • Греческий йогурт
  • Зеленая черная фасоль и фасоль пинто
  • Листовая зелень
  • Ягоды
  • Цитрусовые
  • Постное мясо

10.Медитация: это полезно не только для ума

Пусть ваши волосы останутся в вашей голове, снизив уровень стресса.

Доказано, что медитация всего от пяти до десяти минут в день уменьшает или даже останавливает выпадение волос, связанное со стрессом.

Вам может быть интересно, как стресс вызывает выпадение волос?

Стресс сам по себе может привести не только к ослаблению и выпадению волос, но и к тому, что люди будут рвать на себе волосы, чтобы избавиться от разочарования.

Также известно, что он вызывает ряд состояний, таких как телогеновая алопеция, трихотилломания и алопеция.

Медитация помогает успокоить нервную систему, сосредоточить внимание и уменьшить стресс, что, в свою очередь, предотвратит выпадение волос в будущем.

Если вы испытываете стресс выше среднего, вам следует проконсультироваться с врачом общей практики.

Лучшее средство от выпадения волос для женщин

Выпадение волос может быть вызвано различными причинами: от ваших генов и уровня гормонов до стресса, болезней, дефицита питательных веществ и изменений, происходящих в вашем теле по мере взросления.

Хотя выпадение волос может быть тревожной и эмоционально сложной проблемой, хорошая новость заключается в том, что это почти всегда поддается лечению.

От шампуней до лекарств, отпускаемых без рецепта, ряд средств для лечения выпадения волос может предотвратить выпадение волос и помочь вам отрастить волосы на тех участках кожи головы, которые пострадали от выпадения волос.

Ниже мы перечислили лучшие средства от выпадения волос для женщин, а также дополнительную информацию о том, как они работают, как их использовать и чего ожидать во время лечения.

Типы выпадения волос у женщин

Прежде чем мы перейдем к конкретным вариантам лечения выпадения волос, важно объяснить , как и почему выпадение волос у женщин происходит в первую очередь.

Вопреки распространенному мнению, не существует единого состояния, которое называется «выпадение волос».

Наоборот, к выпадению волос могут привести самые разные причины: от генетических факторов до физического повреждения волосяных фолликулов, воспаления кожи головы и других.

Если вы страдаете от выпадения волос и хотите, чтобы оно не усугублялось, важно уметь определять его причину.

Это связано с тем, что разные типы выпадения волос часто требуют разного лечения.

Например, выпадение волос, вызванное стрессом, обычно не поддается лечению лекарствами, которые используются для лечения выпадения волос, вызванного андрогенными гормонами.

Ниже мы перечислили наиболее распространенные типы выпадения волос у женщин, а также основные симптомы каждого типа выпадения волос.

финастерид для женщин
единственный в своем роде спрей от выпадения волос

Андрогенная алопеция (выпадение волос по женскому типу)

Большая часть выпадения волос у женщин является результатом андрогенетической алопеции, или облысения по женскому типу. Этот тип выпадения волос похож на мужское облысение, распространенную форму выпадения волос, которая развивается у мужчин с возрастом.

Выпадение волос по женскому типу вызывается комбинацией генетических факторов и гормонов.

Если вы генетически предрасположены к этой форме выпадения волос, гормоны, называемые андрогенами, могут повредить ваши волосяные фолликулы и вызвать их сокращение или миниатюризацию с течением времени.

По мере того, как волосяные фолликулы сжимаются, они перестают производить здоровые волосы, в результате чего на некоторых участках кожи головы волосы становятся тоньше и слабее.

Этот тип выпадения волос часто начинается у женщин в возрасте 40, 50 или 60 лет. Это обычное явление после менопаузы, хотя это может произойти и в более раннем возрасте.

Женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) имеют особенно высокий риск развития этой формы выпадения волос.

В отличие от мужского облысения, которое обычно приводит к залысинам, распространенным признаком выпадения волос по женскому типу является широкая, более тонкая линия пробора (линия, по которой вы естественным образом разделяете волосы).

Последствия выпадения волос по женскому типу обычно необратимы. Тем не менее, ряд процедур может остановить ухудшение этого типа выпадения волос и, в некоторых случаях, восстановить ваши «потерянные» волосы.

Телогеновая алопеция

Телогеновая алопеция — это форма выпадения волос, возникающая из-за стресса, травм, заболеваний (особенно заболеваний, вызывающих лихорадку), дефицита питательных веществ, а также приема некоторых лекарств и заболеваний.

Если у вас телогеновая алопеция, у вас может внезапно начаться большее выпадение волос, чем обычно, что сделает ваши волосы необычно тонкими.

В отличие от выпадения волос по женскому типу, телогеновая алопеция не вызывает необратимого выпадения волос. Как только основная причина выпадения волос будет устранена, ваши волосы должны отрасти до своего нормального состояния.

Очаговая алопеция

Этот тип выпадения волос возникает, когда ваша иммунная система повреждает волосяные фолликулы, в результате чего волосы выпадают небольшими круглыми пятнами.

Очаговая алопеция может поражать любую часть кожи головы. Это также может вызвать выпадение волос, которое влияет на лицо и тело.

У большинства людей эта форма выпадения волос развивается в детстве или подростковом возрасте, при этом выпавшие волосы обычно отрастают снова в течение одного года.

Тракционная алопеция

Этот тип выпадения волос вызывается постоянным растягивающим давлением на корни волос. Это обычная проблема для афроамериканок.

Вы можете подвергаться риску этой формы выпадения волос, если заплетаете волосы в тугие косы или косички или часто завязываете волосы в тугой хвост.

Некоторые продукты и средства для ухода за волосами, такие как бигуди, плетение, парики и другие, могут способствовать этой форме выпадения волос.

Tinea Capitis (стригущий лишай кожи головы)

Этот тип выпадения волос вызывается грибковой инфекцией, поражающей кожу головы и проникающей во внешнюю корневую оболочку волосяных фолликулов.

Tinea capitis может привести к выпадению волос на участках кожи головы.

В тяжелых случаях этот тип инфекции может вызвать воспаление, которое может повредить волосяные фолликулы и вызвать необратимое выпадение волос.

Лучшие средства от выпадения волос для женщин

Поскольку выпадение волос у женщин может происходить по нескольким причинам, универсального средства для всех случаев выпадения волос не существует.

Тем не менее, исследования показывают, что некоторые процедуры могут защитить ваши волосы от определенных типов выпадения и, в некоторых случаях, восстановить ваши волосы после выпадения. К ним относятся:

Миноксидил

Миноксидил, обычно известный как Rogaine®, представляет собой лекарство для местного применения, доступное в виде жидкости и пены.

Миноксидил стимулирует рост волос. Хотя его точный механизм действия еще не известен, считается, что он работает, побуждая ваши волосы вступать в анаген или стадию роста цикла роста волос.

Он также увеличивает приток крови к коже головы, улучшая снабжение волосяных фолликулов питательными веществами.

В настоящее время миноксидил является единственным препаратом, одобренным FDA для лечения выпадения волос по женскому типу.

Миноксидил не волшебство, но оно работает.В плацебо-контролируемом исследовании исследователи обнаружили, что как 2%, так и 5% версии миноксидила улучшали рост волос у женщин, страдающих облысением по женскому типу.

Небольшое исследование также показало, что даже низкая доза миноксидила может улучшить рост волос у женщин с облысением по женскому типу.

Хотя миноксидил эффективен, его действие проявляется не сразу. Обычно вам нужно использовать миноксидил в течение нескольких месяцев, прежде чем станут заметны какие-либо изменения в ваших волосах.

Мы предлагаем миноксидил 2% онлайн. Вы можете узнать больше об использовании этого лекарства, его потенциальных побочных эффектах и ​​​​многом другом в нашем полном руководстве по миноксидилу от выпадения волос у женщин.

Антиандрогены

Поскольку выпадение волос по женскому типу вызвано воздействием андрогенов, его иногда лечат с помощью лекарств, которые снижают выработку андрогенных гормонов в организме.

Называемые антиандрогенами, эти лекарства снижают уровень мужских половых гормонов, таких как тестостерон и дигидротестостерон (ДГТ), андроген, вызывающий выпадение волос.

Одним из хорошо известных антиандрогенов является спиронолактон, который иногда назначают для лечения облысения по женскому типу.

Спиронолактон часто назначают не по прямому назначению для лечения выпадения волос, возникающего из-за синдрома поликистозных яичников (СПКЯ).

Хотя антиандрогены часто эффективны при лечении выпадения волос, они могут вызывать побочные эффекты. Таким образом, важно поговорить с вашим лечащим врачом, прежде чем использовать этот тип лекарств.

Противогрибковые препараты

Если выпадение волос вызвано грибковой инфекцией, например дерматофитией головы, врач может назначить противогрибковые препараты для устранения инфекции и улучшения состояния кожи.

В большинстве случаев дерматомикоза головы лечат пероральными противогрибковыми препаратами, такими как гризеофульвин, итраконазол или флуконазол.

В некоторых случаях ваш лечащий врач может порекомендовать использовать противогрибковый шампунь, пока инфекция не исчезнет.

Шампунь против выпадения волос

Многие шампуни, в том числе наш Шампунь против выпадения волос для женщин, разработаны для уменьшения выпадения волос, стимуляции роста и укрепления волос.

Если у вас выпадение волос по женскому типу, хороший шампунь от выпадения волос может стать ценной частью вашего ухода за волосами.

Ищите активные ингредиенты, такие как биотин, который играет важную роль в процессе роста волос.

Операция по пересадке волос

При своевременном лечении выпадения волос по женскому типу и других форм необратимого выпадения волос часто можно отрастить волосы и обратить вспять ущерб, причиненный густоте и внешнему виду волос.

Однако при сильном выпадении волос лекарства от выпадения волос, такие как миноксидил, не всегда эффективны для стимулирования роста волос.

Операция по пересадке волос включает сбор здоровых волосяных фолликулов с задней и боковых сторон головы, а затем их пересадку в области с заметным выпадением волос.

Например, если вы страдаете облысением по женскому типу и у вас широкая и тонкая линия пробора, этот тип операции может включать пересадку волос в эту область, чтобы обеспечить дополнительную толщину и покрытие волос.

Операция по пересадке волос также может быть использована для уменьшения высокой естественной линии роста волос или для лечения других форм выпадения волос, таких как тракционная алопеция.

Несмотря на эффективность, этот тип лечения может быть дорогостоящим. В зависимости от количества волос, которые необходимо пересадить, такая процедура может стоить несколько тысяч долларов.

Изменение образа жизни

Наконец, когда выпадение волос вызвано фактором образа жизни, например чрезмерным стрессом или дефицитом питательных веществ, изменение образа жизни часто является лучшим вариантом лечения.

Иногда достаточно нескольких простых изменений, чтобы улучшить рост, густоту и внешний вид ваших волос.Попробуйте: 

  • Соблюдайте сбалансированную диету . Многочисленные витамины, минералы и другие питательные вещества играют важную роль в процессе роста волос, включая железо, цинк, ниацин, биотин, омега-3 жирные кислоты и многие другие. Постарайтесь максимизировать потребление этих питательных веществ, соблюдая сбалансированную диету, ориентированную на продукты для сильных и здоровых волос.

  • Предельное напряжение . Стресс может привести к телогеновой алопеции, форме выпадения волос, которая может сделать ваши волосы более тонкими и менее покрытыми.Постарайтесь ограничить стресс, придерживаясь хороших привычек сна, оставаясь активным и не позволяя работе доминировать в вашей жизни.

  • Бросить курить . Исследования показывают, что курение связано с повышенным риском выпадения волос и преждевременного поседения. Если вы курите, постарайтесь бросить эту привычку. Это не только поможет вашим волосам выглядеть лучше, но и имеет множество других преимуществ для вашего здоровья и благополучия.

Спиронолактон против выпадения волос
Волосы, встречайте науку.вы двое поладите

Лечение выпадения волос для женщин

Выпадение волос может быть неприятным опытом, особенно когда это происходит без каких-либо ранних предупреждающих признаков.

В настоящее время единственным лекарством, одобренным FDA для лечения выпадения волос по женскому типу, является миноксидил. Исследования показывают, что при длительном использовании он может остановить выпадение волос и восстановить «потерянные» волосы.

Если выпадение волос вызвано заболеванием, такие варианты, как антиандрогены или противогрибковые препараты, также могут помочь облегчить ваши симптомы и защитить ваши волосы.

Наконец, правильные привычки ухода за волосами, такие как использование шампуня против выпадения волос, ограничение стресса и сбалансированное питание, могут помочь вашим волосам достичь максимального потенциала роста.

Вас беспокоит выпадение волос? Просмотрите наш полный ассортимент средств по уходу за волосами для женщин в Интернете или узнайте больше о профилактике и лечении истончения волос.

Hims & Hers придерживается строгих правил выбора поставщиков, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации.Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от использования третичных ссылок.

  1. Дин, К.К. и Синклер, Р. (2007 г., июнь). Выпадение волос по женскому типу: современные концепции лечения. Клинические вмешательства в старение. 2 (2), 189–199. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2684510/
  2. Лечение выпадения волос по женскому типу. (2020, 31 августа). Получено с https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/treating-female-pattern-hair-loss
  3. Истончение волос и выпадение волос: может ли это быть выпадение волос по женскому типу? (н.д.). Получено с https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/types/female-pattern
  4. Хьюз, Э. К. и Салех, Д. (9 июня 2020 г.). Телоген Эффлувиум. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430848/
  5. Типы выпадения волос: обзор очаговой алопеции. (н.д.). Получено с https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/types/alopecia
  6. Heath, C.R., Robinson, C.N. и Кунду, Р.В. (н.д.). Тракционная алопеция.Получено с https://skinofcolorsociety.org/dermatology-education/traction-alopecia/
  7. Al Aboud, A.M. и Крейн, Дж.С. (2020, 10 августа). Опоясывающий лишай головы. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK536909/
  8. Бадри, Т., Нессель, Т.А. и Кумар, Д.Д. (2021, 13 апреля). Миноксидил. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482378/
  9. [email protected]: Лекарства, одобренные FDA. (н.д.). Получено с https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=021812
  10. Lucky, A.W., et al. (2004, апрель). Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование 5% и 2% растворов миноксидила для местного применения при лечении выпадения волос по женскому типу. Журнал Американской академии дерматологии. 50 (4), 541-53. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15034503/
  11. Родригес-Барата. Р. и др. (2020, июнь). Низкие дозы перорального миноксидила при выпадении волос по женскому типу: Unicenter описательное исследование 148 женщин.Заболевания придатков кожи. 6 (3). Получено с https://www.karger.com/Article/FullText/505820
  12. Rathnayake, D. & Sinclair, R. (2010, июль). Инновационное использование спиронолактона в качестве антиандрогена при лечении облысения по женскому типу. Дерматологические клиники. 28 (3), 611-8. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20510769/
  13. Бабаджуни, А., Полдар Фулад, Д., Хедаяти, Б., Эврон, Э. и Месинковска, Н. (2021) . Влияние курения на здоровье волос: систематический обзор.Заболевания придатков кожи. Получено с https://www.karger.com/Article/FullText/512865 Зито П.М., Раджио Б.С. Трансплантация волос. Обновлено 6 марта 2021 г. В: StatPearls Internet. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2021 янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547740/

Лучшее средство от выпадения волос у женщин

Поскольку уникальные причины выпадения волос у женщин могут быть многофакторными и сложными , найти правильное лечение выпадения волос у женщин может быть сложно.

Это усугубляется тем фактом, что причины выпадения волос у женщин часто относятся к нескольким различным медицинским специальностям (дерматологи, врачи первичной медико-санитарной помощи, акушеры-гинекологи), каждый специалист оценивает только причины выпадения волос, уникальные для их специальности.

Итак, что мне делать с выпадением волос?

Крайне важно связаться с врачом , который может выполнить комплексное лечение выпадения волос до , чтобы диагностировать причину выпадения волос , а также предоставить самые последние достижения в эстетических решениях для выпадения волос, таких как как ПРП .

Индивидуальный и комплексный подход к диагностике и лечению выпадения волос у женщин необходим, чтобы помочь женщинам восстановить здоровую шевелюру.

Независимо от того, являются ли причины выпадения волос постоянными, обратимыми или временными, существует множество доступных решений.

Возможное лечение выпадения волос

Решения, блокирующие андрогены

Спиронолактон Лечение

Спиронолактон блокирует выработку андрогенов, что снижает количество ДГТ, гормона, который заставляет волосяные фолликулы производить более тонкие и слабые волосяные фолликулы.Это лекарство также обычно используется при СПКЯ, когда может присутствовать избыток мужских гормонов. Обычные дозировки составляют 50-100 мг, и это может занять до 3 месяцев. Как только лекарство считается эффективным, волосы обычно можно поддерживать с помощью более низкой дозы. Побочные эффекты включают гиперкалиемию, головную боль, утомляемость, нарушение менструального цикла и желудочно-кишечное кровотечение.

Исследование, проведенное в 2015 году (1), показало, что почти 75 процентов участников с облысением по женскому типу заметили уменьшение выпадения волос после приема спиронолактона.

Финастерид Лечение

Финастерид представляет собой ингибитор 5-альфа-редуктазы, который блокирует ДГТ. Прекращение может привести к потере волос, которые были получены во время терапии. Может потребоваться до 6 месяцев , чтобы заметить преимущества этого лекарства. Побочные эффекты финастерида включают сексуальную дисфункцию, снижение либидо, озноб, холодный пот, спутанность сознания и головокружение. Эти побочные эффекты обычно возникают при дозе 5 мг, однако при лечении 1 мг их обычно нет.

Лечение кожи головы с помощью

прогестерона

Прогестерон блокирует выработку андрогенов и снижает количество ДГТ, гормона, который ослабляет волосяные фолликулы и приводит к их истончению и ослаблению.

Растворы циметидина

Циметидин, продаваемый под торговой маркой Тагамет, принадлежит к классу блокаторов гистамина, используемых в основном для лечения язвы желудка. Препарат также может блокировать ДГТ. Циметидин использовался для лечения избыточного роста волос на лице (гирсутизм) и андрогенетической алопеции (АГА) у женщин.

Стимуляция роста волосяных фолликулов (лекарства для местного и перорального применения)

Миноксидил (рогейн) одобрен FDA для лечения облысения по женскому типу. Считается, что это местное лекарство увеличивает уровень оксида азота (NO). NO вызывает вазодилатацию кровеносных сосудов, которые доставляют питательные вещества к волосяным фолликулам. Кроме того, миноксидил способствует фазе роста волос (анаген) и укорачивает фазу телогена (отдыха). Он может замедлить или остановить выпадение волос у большинства женщин и помочь отрастить волосы примерно у четверти тех, кто его использует.Однако преимущества теряются, когда вы прекращаете его использовать.

Исследование, проведенное в 2017 году (2), показало, что комбинация миноксидила и спиронолактона снижает выпадение, ускоряет рост волос и делает их более густыми.

Гормоны баланса

  • Гормоны щитовидной железы
  • Менопаузальные гормоны (эстроген, прогестерон и тестостерон)
  • Гормоны беременности (включая ХГЧ, используемый для снижения веса)

Пищевые добавки

Судя по результатам крови, пищевые добавки могут быть нужны.К ним относятся:

  • Железо Продукты, богатые железом, включают нежирное красное мясо, сухофрукты, брокколи, яичные желтки, чечевицу, шпинат и курицу.
  • Витамин D . Содержится в лососе, грибах и злаках.
  • Глутатион . Этот важнейший антиоксидант глутатион отвечает за подавление окислительного стресса и успокоение аутоиммунного воспаления.
  • Цинк . Это питательное вещество содержится в таких продуктах, как баранина, индейка, тыквенные семечки и шоколад.Следует проводить периодические проверки уровня цинка. 30-40 мг цинка в день можно использовать в течение как минимум 1 года.
  • Мультивитамины с комплексом витаминов A, E, C, B и жирными кислотами Омега-3 и 6 EFA . Дважды в день следует принимать полную дозу поливитаминов с вышеуказанными питательными веществами для здоровых волос, а также для здорового тела. Кроме того, витамины группы В можно найти в таких продуктах, как злаки, яйца и авокадо.
  • Биотин. Усиливает рост волос, утолщает волокна волос и уменьшает их выпадение.Он также играет важную роль в общем состоянии кожи и ногтей. Биотин обычно содержится в таких продуктах, как яичные желтки, печень, рис и молоко.
  • Melatonin
  • Гинко (антиоксидант)
  • Saw Palmetto (блоки мужских гормонов)
  • L-Lysine
  • L-аргинин

Фототерапия

Терапия красным светом в диапазоне 630–670 нм стимулирует рост, отложение внеклеточного матрикса и пролиферацию клеток в волосяных фолликулах, улучшая рост волос и здоровье волос.Эта терапия уменьшает воспаление и увеличивает приток крови к области кожи головы. Волосяные фолликулы должны присутствовать, чтобы это лечение было эффективным. На поздних стадиях процесса выпадения волос или при выпадении волос с рубцеванием волосяной фолликул может полностью исчезнуть и не реагировать на световую терапию.

Theradome имеет световой диапазон 820–900 морских миль, который, как было показано, благотворно влияет на рост волос

Обогащенная тромбоцитами плазма (PRP)

В терапии обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP) используется инъекций собственных тромбоцитов пациента, которые выделяются из крови во время забора крови в офисе.Тромбоциты производят более 300 активных веществ, которые помогают в многочисленных функциях организма. PRP способствует росту волос благодаря:

  • Способствует переходу от телогена к анагену
  • Продлевает анаген или фазу роста волос
  • Неоангиогенез – образование нового кровоснабжения, обеспечивающее питание волос
  • Уменьшение воспаления, которое может повредить волосяные фолликулы и вызвать выпадение волос было научно подтверждено для эстетических применений для волос и было одобрено FDA как медицинское устройство 510K класса II для лечения выпадения волос.Эта терапия работает 95% времени и длится от 18 месяцев до 3 лет .

    В исследовании 2017 года (3) с участием 19 человек с AGA лечение с помощью PRP увеличило рост и толщину волос, в то же время уменьшило гибель и рост тонких волос. Более того, исследование (4) с участием 45 мужчин с очаговой алопецией показало, что PRP ускоряет рост волос и уменьшает дистрофию волос, ощущение жжения или зуда лучше, чем TrA (стероид) или плацебо.

    Наконец, в исследовании 2016 года (5) 40 мужчин с выпадением волос были разделены на две группы; группа PRP и группа трансплантации волос с инъекцией физиологического раствора .В группе PRP новые волосы выросли всего через 8 недель, отрастание более 75% через 6 месяцев и плотность трансплантата выше 75%. Напротив, группа с трансплантацией волос имела плотность трансплантата <75% и меньший рост волос.

    Микронидлинг

    Микронидлинг работает по:

    • Высвобождение факторов роста волос, действие которых увеличивается за счет активации тромбоцитов в процессе микронидлинга
    • Стимуляция и активация стволовых клеток в области выпуклости волос, что приводит к здоровому росту волос рост волос

    В исследовании, проведенном в 2015 году (6) у мужчин с АГА, после 15 месячных сеансов микронидлинга их волосы выросли заново, их плотность увеличилась на 75 %, а толщина волос увеличилась через 4 недели! Также наблюдалось устойчивое улучшение после 18 месяцев наблюдения.

    Кроме того, в другом исследовании (7) 100 мужчин с АГА были разделены на 2 группы: одна принимала 5% миноксидил, а вторая принимала 5% миноксидил плюс еженедельные сеансы микронидлинга. Через 12 недель в группе микронидлинга среднее количество волос было значительно выше (91,4) по сравнению с группой, принимавшей только миноксидил (22,2).

    Нутрицевтики

    К счастью, чем больше мы узнаем о женском облысении, тем лучше у нас получается создавать нутрицевтики, поддерживающие здоровье волос.Отличным примером нутрицевтиков является смесь Folliceutical MD , которая содержит:

    • Растворимый кератин (цитанин)
    • Экстракты Polypodium Leucotomos
    • Bacillus Coagulans (пробиотик)
    • Корень куркумы
    • Ежедневный комплекс витаминов и минералов (витамины A, B6, B12, C, D, 903, кальций, 13, цинк 903)

      И показано:

      • Укрепляет волосы
      • Борется со свободными радикалами
      • Улучшает здоровье кишечника
      • Уменьшает воспаление
      • Улучшает самочувствие

      Хирургическая замена волос (пересадка волос)

      Эта процедура включает перемещение волос с более толстых участков кожи головы на более тонкие с донорских участков.При выпадении волос по женскому типу волосы имеют тенденцию истончаться со всех сторон, что ограничивает донорские участки. Исключением являются женщины с облысением по мужскому типу или выпадением волос, вызванным рубцеванием

      .

      Косметический камуфляж (татуаж волос)

      Использование спрея или татуировка кожи головы для маскировки облысения

      Сообщение на вынос

      Выпадение волос у женщин обусловлено целым рядом причин. Гормональные сдвиги, генетика, стресс, диета и лекарства — вот лишь некоторые из причин, вызывающих выпадение волос у женщин.Вот почему важно, чтобы женщины, страдающие от истончения или выпадения волос, прошли всестороннее обследование, включая медицинское обследование и оценку образа жизни, чтобы выявить основную жалобу, определить основные причины и исключить факторы риска, ведущие к выпадению волос. Программа лечения выпадения волос в докторе медицины Рути Харпер оценивает ВСЕ факторы, приводящие к выпадению волос у женщин, и создает индивидуальный комплексный подход, который предоставляет вам наиболее эффективное решение, разработанное специально для вас .

      Источники :

      1 – https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S01215018782

      2 – https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/ijd.13838

      3 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28221183

      4 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23607773

      5 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27761085

      6 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26120151

      7 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23960389

      Выпадение волос у женщин: причины, симптомы, варианты лечения

      • Выпадение волос у женщин может быть вызвано рядом причин, включая менопаузу и дефицит питательных веществ.
      • Риск выпадения волос у женщин увеличивается с возрастом, но его можно уменьшить с помощью лекарств или пищевых добавок.
      • Чтобы предотвратить или отсрочить выпадение волос, нужно правильно питаться, не курить и снизить уровень стресса.
      • Посетите справочную библиотеку Insider’s Health для получения дополнительных советов .

      Выпадение от 50 до 100 волос в день является нормальным явлением, но выпадение значительно большего количества волос может сигнализировать о проблеме.

      Примерно треть женщин хоть раз в жизни сталкиваются с выпадением волос, и с возрастом вероятность этого увеличивается. Фактически, 55% женщин к 70 годам испытывают ту или иную форму выпадения волос.

      К счастью, выпадение волос, как правило, не считается опасным, по словам Джеффри М. Коэна, доктора медицинских наук, дерматолога Йельского университета.

      Однако Коэн говорит, что это может быть признаком основного заболевания, которое представляет риск для здоровья, например гипотиреоза.

      Кроме того, он отмечает, что выпадение волос может оказывать психологическое воздействие и быть эмоционально тяжелым для тех, кто идентифицирует себя как женщину, что может привести к тревоге и депрессии.

      Вот что нужно знать о частых причинах выпадения волос у женщин, а также о том, как его лечить и предотвращать.

      Типы

      Существует три различных типа выпадения волос: 

      1. Андрогенетическая алопеция , также известная как выпадение волос по женскому типу, является наиболее распространенной и включает истончение волос на макушке и по бокам головы.
      2. Telogen effluvium является вторым по распространенности. Обычно это вызвано стрессом, который вызывает внезапный всплеск числа спящих волосяных фолликулов, что приводит к усилению выпадения.
      3. Наконец, анагеновая алопеция — это быстрое выпадение волос, вызванное лекарствами, такими как химиотерапевтические препараты.

      Причины

      Многие факторы могут вызывать выпадение волос у женщин. Вот некоторые из наиболее распространенных:

      Генетика: Было обнаружено, что облысение у женщин, в частности, передается по наследству. Если у ваших родителей было облысение, вы, скорее всего, столкнетесь с ним.

      В то время как исследования обнаружили сильную связь между выпадением волос у мужчин и геном AR на «X»-хромосоме, исследователям еще предстоит выделить конкретный ген выпадения волос у женщин.

      Менопауза: Женщины в постменопаузе обычно страдают от истончения волос, говорит Александр Зуриаррайн, доктор медицинских наук, пластический хирург с двойным сертификатом в Zuri Plastic Surgery.

      Фактически, до двух третей женщин испытывают истончение волос или появление проплешин после менопаузы.

      Это происходит потому, что во время менопаузы у женщин вырабатывается меньше эстрогена и прогестерона, которые вызывают увеличение выработки андрогенов. Андрогены считаются мужскими гормонами, которые связаны с сокращением волосяных фолликулов и выпадением волос.

      Дефицит питательных веществ : Исследование 2021 года показало, что Витамин Д играет ключевую роль в росте волос, и этот дефицит этого витамина связан с андрогенетической алопецией и телогеновой алопецией, среди других типов алопеции.

      Дефицит витамина D встречается очень часто, поражая 41.6% взрослого населения США, но вы легко можете получить больше этого питательного вещества из таких продуктов, как лосось, грибы, яичные желтки, обогащенный апельсиновый сок и молоко. Или через безрецептурную добавку, если вы не предпочитаете эти продукты.

      Дефицит железа также может способствовать выпадению волос, говорит Зуриаррайн, поэтому рекомендуется включить в свой рацион продукты, богатые железом, такие как чечевица и бобы, витаминизированное молоко и шпинат или другие темные листовые овощи. Вы также можете попробовать добавки.

      Симптомы и факторы риска

      Выпадение волос по женскому типу может проявляться по-разному, говорит Коэн, включая истончение в верхней или боковой части головы или расширение центральной части.

      Хотя риск выпадения волос увеличивается с возрастом, существуют и другие факторы риска, которые повышают вероятность выпадения волос, в том числе:

      Диагностика

      Медицинский осмотр у дерматолога или другого поставщика медицинских услуг может выявить тип выпадения волос, что определит рекомендуемое лечение.

      Ваш врач может визуально осмотреть кожу головы и аккуратно потянуть за небольшие пряди волос. Если выпадет шесть или более прядей, это может указывать на наличие телогеновой алопеции, анагеновой алопеции или ранней андрогенетической алопеции.

      Обычно дерматолог может определить тип и причину выпадения волос во время медицинского осмотра, но если ему нужна дополнительная информация для постановки диагноза, например, если он заметит поражения на коже головы, он может провести анализы крови или биопсия кожи головы.

      С помощью анализов крови можно проверить: 

      • Уровень гормонов для исключения основных причин, таких как заболевания щитовидной железы или менопауза.
      • Дефицит витаминов или минералов, чтобы исключить аутоиммунные заболевания, которые могут повлиять на вашу способность усваивать питательные вещества.

      Биопсия обычно включает в себя прокалывание кожи головы для взятия небольшого образца ткани, который затем отправляется на исследование. Лабораторный анализ образца может помочь определить, какой у вас тип выпадения волос.

      «Женщины, страдающие выпадением волос, не связанным с беременностью или стрессом, должны быть осмотрены лечащим врачом для исключения других причин выпадения волос, таких как заболевания щитовидной железы, анемия, аутоиммунные заболевания, синдром поликистозных яичников, псориаз и себорейный дерматит, — говорит Зуриаррайн.

      Лечение 

      Правильное лечение выпадения волос зависит от причины. Зуриаррайн говорит, что выпадение волос, связанное с гормональными изменениями из-за беременности или стресса, обычно носит временный характер, и поэтому вам может потребоваться подождать до родов или принять меры для снижения уровня стресса, чтобы вылечить его.

      Если вам кажется, что выпадение волос вызвано чем-то другим, вы можете подумать о пищевых добавках или лекарствах. Но не все добавки на рынке могут иметь научную поддержку.Вот некоторые из них.

    • Омега-3 и 6 плюс антиоксиданты: Небольшое исследование 2015 года показало, что добавки с омега-жирными кислотами вместе с антиоксидантами помогают улучшить густоту волос. Из участников, принимавших эту добавку в течение шести месяцев, 89,9% сообщили об уменьшении выпадения волос.Если у вас дефицит железа, добавки с этим минералом могут помочь замедлить или остановить выпадение волос.
    • Viviscal: Исследование, проведенное в 2015 году среди женщин с самовосприятием истончения волос, показало, что прием добавки с натуральным морским коллагеном Viviscal в течение 90 дней уменьшает выпадение волос, улучшая их качество и силу.
    • Нутрафол: Исследование 2018 года показало, что у «значительного процента» субъектов, принимавших растительную добавку Нутрафол, наблюдалось улучшение роста, объема, толщины и скорости роста волос.

    Что касается лекарств, то единственное одобренное FDA лекарство от выпадения волос как для мужчин, так и для женщин — это миноксидил (2% или 5%). Это лекарство доступно без рецепта и наносится местно на кожу головы, но может пройти несколько месяцев, прежде чем вы увидите результаты.

    «Миноксидил помогает, удерживая волосы в самой сильной части цикла роста волос, улучшая общую толщину волос», — говорит Коэн. «Это может быть очень безопасно и очень эффективно для женщин с выпадением волос».

    Другим лекарством от выпадения волос, отпускаемым по рецепту, является Спиронолактон, тип стероида, который препятствует действию андрогенов в организме и, как правило, более эффективен для женщин, которые испытывают выпадение волос в пременопаузе.

    Помимо добавок и лекарств, другие варианты лечения включают:

    • Заместительная гормональная терапия: Для женщин в постменопаузе заместительная гормональная терапия, такая как Премпро, является обычным лекарством, отпускаемым по рецепту.
    • Лазерная терапия: Небольшое исследование 2020 года показало, что низкоинтенсивная лазерная терапия увеличивает густоту волос у пациентов с андрогенетической алопецией. Домашние устройства, одобренные FDA, включают лазерную расческу HairMax Lasercomb и шлем Theradome LH80 PRO.
    • Трансплантация волос — это форма хирургического лечения, при которой волосы пересаживают на истонченные или облысевшие участки. Тем не менее, это требует, чтобы у вас был участок сильного роста волос, из которого можно было бы вытащить трансплантаты. Для большинства это, как правило, затылок.

    Профилактика

    Маловероятно, что вы сможете предотвратить выпадение волос, связанное со старением, наследственностью или болезнью, говорит Коэн.

    Однако, если выпадение волос вызвано чем-то, что больше связано с образом жизни, вы можете внести соответствующие изменения в образ жизни, чтобы снизить риск:

  • Снижение уровня стресса в повседневной жизни 
  • Бросьте курить 
  • Избегайте тугих причесок и продуктов для волос, содержащих химические вещества и сульфаты

Insider’s takeaway

Выпадение волос у женщин становится все более частым с возрастом, особенно после наступления менопаузы.Но это также может быть вызвано другими факторами, такими как генетика, недоедание и заболевания щитовидной железы.

Вот почему рекомендуется сообщить своему врачу о выпадении волос, чтобы он мог определить основную причину и наилучший курс лечения.

Хотя выпадение волос, вызванное старением или генетикой, неизбежно, вы можете справиться с выпадением волос, если оно связано с вашим образом жизни, снизив стресс, получая достаточное количество витамина D и железа, а также используя более щадящие средства для волос и методы укладки.

Если внесение этих изменений не помогает, ваш врач может провести серию анализов для выявления любых потенциальных основных заболеваний.

15 простых и естественных средств для безопасного контроля выпадения волос

Каждый раз, когда я чищу слив душа в ванной, меня нервирует количество выпавших волос, которое я нахожу. Незначительное выпадение волос — обычное явление среди мужчин и женщин (выпадение от 50 до 100 прядей в день считается нормальным явлением), но когда вы теряете волосы во время расчесывания, смазывания маслом, мытья головы И кондиционера, вы начинаете задаваться вопросом, не страдаете ли вы алопецией — алопецией. состояние, приводящее к выпадению волос на некоторых участках головы.

Сильное выпадение волос — повод для беспокойства, но пока не нужно тратить тысячи рупий на его лечение. Простые изменения в вашем рационе, уходе за волосами и образе жизни могут замедлить выпадение волос.

Как остановить выпадение волос?

Регулируемая диета и режим ухода за волосами для контроля выпадения волос — это долгий и целенаправленный процесс. Но если вы сильно переживаете из-за выпадения волос (по иронии судьбы, стресс является одной из основных причин выпадения волос), вот несколько простых средств, которые вы должны включить в свой распорядок дня.

1. Органическое кокосовое масло с листьями карри

Начнем с одного средства, которое сотворило со мной чудеса. Нагрейте около 200 мл органического кокосового масла и добавьте в него 4-5 пучков (да, стебли тоже!) листьев карри. Пусть листья карри готовятся некоторое время. Когда масло изменит цвет, выключите огонь, дайте ему остыть, храните в стеклянной банке и используйте два раза в неделю. Поблагодарите нас позже.

2. Семена пажитника с творогом

Пажитник — универсальное семя.Он не только придает остроты и аромата вашим блюдам, но и питает кожу головы. Вы можете прочитать о его преимуществах здесь, и если вас беспокоит именно выпадение волос, попробуйте следующее домашнее средство.

Замочите семена пажитника на ночь и слейте воду (не выливайте эту воду, добавьте ее к растениям). Измельчите семена в пасту и смешайте ее с творогом. Помассируйте кожу головы этой маской для волос, оставьте на 15 минут и смойте шампунем без химикатов.

3.Розмариновое масло

Исследование сравнило использование эфирного масла розмарина с миноксидилом — распространенным лекарством, используемым для лечения андрогенетической алопеции (широко известной как облысение по мужскому типу). Пятьдесят участников использовали масло розмарина, а остальные 50 использовали миноксидил. В конце 6-месячного исследования обе секции сообщили об одинаковом увеличении количества волос, но пользователи масла розмарина испытывали значительно меньший зуд кожи головы.

Зачем тратить деньги на миноксидил, если можно просто добавить пару капель масла розмарина в свой шампунь и получить те же преимущества?

Реклама

Нажмите здесь, чтобы получить безопасное для волос эфирное масло.

4. Луковый сок

Еще одно домашнее средство, с которым я добился успеха! Луковый сок является отличным кондиционером, и его регулярное использование помогает контролировать выпадение волос. Одно предупреждение: сразу же постирайте полотенце, если не хотите, чтобы оно пахло луком.

Нарежьте и очистите половину луковицы (для волос ниже плеч) и смешайте ее в пасту. Добавьте немного воды, если это необходимо. Нанесите маску от корней до кончиков волос. Наденьте шапочку для душа примерно на 15 минут и смойте шампунем без химикатов.

5. Органический порошок хны

Несколько поколений опробовали и протестировали это средство против выпадения волос. Хна не только остановит выпадение волос, но и окрасит их в великолепный коричнево-красный цвет (если вы хотите избежать окрашивания волос, смажьте их маслом перед нанесением хны). Сделайте пасту из органического порошка хны и нанесите ее от корней волос до кончиков. Убедитесь, что паста полностью покрывает ваши волосы и кожу головы. Наденьте шапочку для душа, подождите 2 часа и продолжайте пользоваться обычным шампунем.

Из-за чего выпадают волосы?

Среди нескольких заболеваний (щитовидная железа, гормональные проблемы, генетика и т. д.) наша диета может быть основной причиной сильного выпадения волос. Убедитесь, что вы включили в свой рацион следующие продукты, чтобы контролировать выпадение волос:

  1. Овес: клетчатка, белок, магний, фолиевая кислота, фосфор, марганец, цинк и медь, содержащиеся в овсе, укрепляют волосы и делают кожу головы здоровой. Нажмите здесь, чтобы купить органические продукты прямо сейчас!
  2. Шпинат: отличный источник фолиевой кислоты, железа, витамина А и витамина С, шпинат может предотвратить выпадение волос.
  3. Грецкие орехи: насыщенные омега-3, 6 и 9 жирными кислотами, эти орехи укрепляют волосяные фолликулы, делая ваши волосы сильнее и здоровее.
  4. Чечевица: не пропустите дал с рисом. Чечевица является отличным источником фолиевой кислоты — кислоты, отвечающей за здоровье эритроцитов, которая снабжает кожу и кожу головы кислородом. Хороший приток кислорода сделает кожу головы здоровой и предотвратит выпадение волос.
  5. Семена: семена чиа, льна, подсолнечника и другие подобные питательные семена укрепят ваши волосы и заставят их меньше выпадать.

Простые советы, которые помогут избежать выпадения волос:

Эти простые привычки (или изменение привычек) могут иметь большое значение для предотвращения выпадения волос. Внешняя забота так же важна, как и внутренняя.

  1. Известно, что горячий душ лишает волосы и кожу головы натуральных эфирных масел. Избегайте их любой ценой. Немного снизьте температуру, потому что теплый душ — это нормально.
  2. Не расчесывайте волосы, пока они еще влажные.
  3. Следует избегать тугих хвостов, косичек и других тугих причесок.И если прическа является необходимостью, укладывайте их, когда они полностью высохнут.
  4. Избегайте химических веществ, таких как парабены и сульфаты, в средствах по уходу за волосами. Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с ассортиментом таких экологически чистых и безопасных для волос продуктов.
  5. Стресс связан с усилением выпадения волос. Если вы сейчас испытываете сильный стресс, вот несколько простых способов, которые могут вам помочь.

Читайте также: Забывчивость? 7 простых способов улучшить память естественным путем


(под редакцией Сайкуа Султана)

Нравится эта история? Или есть чем поделиться? Напишите нам: [email protected] или свяжитесь с нами через Facebook и Twitter.

Выпадение волос у женщин отличается от выпадения волос у мужчин, теперь гарантировано лучшее лечение

с Энрико Карминой, доктором медицины, и Брэдом Анавальтом, доктором медицины — доступен новый диагностический инструмент, позволяющий направлять решения о целенаправленном лечении на конкретную причину, вызвавшую эту проблему.

Многопрофильный комитет по избытку андрогенов и синдрому поликистозных яичников выпустил рекомендации, направленные на то, чтобы сосредоточить клиническое внимание на центральном облысении кожи головы, обеспечивая путь к улучшению самочувствия и качества жизни миллионов женщин.№

Женщинам с истончением волос гарантируется лучшая диагностика и целенаправленное лечение благодаря выпуску новых клинических руководств. Фото: 123rf

Улучшенное руководство по лучшему лечению выпадения волос у женщин

Группа из восьми уважаемых экспертов в области синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) сформировала рабочую группу по обзору исследования, которая изучила данные.1 Их целью было оценить различные диагнозы и возможные методы лечения проблемного истончения волос у женщин, по словам первого автора, Энрико Кармины, доктора медицинских наук, исполнительного директора и главного исполнительного директора комитета, а также профессора и председателя эндокринологии Медицинской школы Университета Палермо в Италии.

«Это тщательно разработанное обновление знаний о выпадении волос у женщин с особым акцентом на андрогензависимые формы, чтобы дать клиницистам четкие рекомендации по женскому облысению, основанные на последних данных», — сообщает доктор Кармина EndocrineWeb .

Связанная тема: Симптомы СПКЯ

Другие причины выпадения волос: Гипертиреоз

Проведены базовые исследования, показывающие, что избыток андрогенов у женщин в пременопаузе вызывает выпадение волос, что требует иных подходов к диагностике и лечению, чем эффективные. у мужчин, 2 он говорит.Во-первых, воспаление может играть большую роль в этом заболевании у женщин, чем у мужчин.

При избыточном уровне андрогенов (в первую очередь тестостерона) у женщины могут возникать различные признаки, такие как акне, увеличение веса, чрезмерное оволосение лица и груди (гирсутизм), нерегулярные менструации и чрезмерное выпадение волос на голове. Тем не менее, физические проявления выпадения волос заметно различаются между полами.

В то время как выпадение около 100 волос является обычным явлением в день, облысение по женскому типу обычно проявляется в виде заметного истончения волос в центральной или срединной области головы с сохранением передней линии роста волос, что обычно описывается как «рисунок рождественской елки».При таком типе выпадение волос становится шире, поскольку истончение распространяется на макушку головы, создавая треугольную форму и обычно возникает в результате избыточной выработки андрогенов.

У некоторых женщин с чрезмерной андрогенизацией может развиться выпадение волос по различным признакам, которые более типичны для мужского облысения, например, истончение волос на обоих висках, но, по словам доктора Кармины, это происходит гораздо реже.

Сопоставление моделей выпадения волос с соответствующим лечением

В отчете рабочей группы представлены четкие клинические рекомендации, охватывающие различные проявления истончения волос (алопеции), которые обычно возникают у женщин с гормональной дисфункцией.В рекомендациях также рассматриваются подходы к выявлению причины выпадения волос, что приводит к улучшению диагностики и эффективному лечению, которое в большей степени направлено на различные проблемы выпадения волос, возникающие у молодых женщин.

Существует отчетливая разница в алопеции, связанной с избытком андрогенов, у женщин в пременопаузе по сравнению с выпадением волос во время менопаузы, которое обычно представляет собой более диффузное истончение волос, которое происходит более равномерно по всей коже головы.2

A Пристальный взгляд на причины, диагностику и лечение истончения волос у женщин

Комитет по разработке рекомендаций определил несколько потенциальных причин выпадения волос по женскому типу, включая возможные молекулярные, воспалительные, генетические и гормональные проблемы.1 Тем не менее, не все, кто страдает от выпадения волос, сталкиваются с другими проблемами. У некоторых женщин наблюдается выпадение волос без видимой или очевидной причины; как таковые, возраст и этническая принадлежность, все из которых играют роль в том, кто более восприимчив к чрезмерному истончению волос, вызванному гормонами.1

любую излечимую проблему как можно раньше. Так что изложите свою позицию решительно, настаивая, если необходимо, что это не проблема тщеславия, а необходимость добраться до первопричины — буквально!

Каков процесс диагностики необычного выпадения волос?

При постановке диагноза ваш лечащий врач будет оценивать два параметра: интенсивность и характер выпадения волос.

Истончение волос по женскому типу обычно происходит в середине скальпа, а не спереди или равномерно по всей голове, как у мужчин. Изображение: Олсен Э.А. J Am Acad Дерматол. 2002;45:S70–S80.

Врач должен обратить особое внимание на степень истончения и локализацию и, скорее всего, проведет тест на пряди волос, чтобы оценить целостность волосяных фолликулов. Это определит, можно ли стимулировать рост волос или нет.

Другие диагностические инструменты, которые может использовать ваш врач, включают:

  • Направление к дерматологу для проведения дерматоскопического осмотра или биопсии кожи головы гормон и пролактин.

  • Дальнейшее тестирование, которое может включать оценку дефицита витаминов или минералов, таких как железо, витамин D и цинк.

Расширение лечения андроген-индуцированной алопеции

Лечение выпадения волос по женскому типу представлено в двух формах: местная и системная, большинство из которых женщины, у которых вероятна беременность).²

При выборе лечения ваш врач сначала определит, необходимо ли оставаться открытыми волосяными фолликулами. Если ваши волосяные фолликулы все еще активны, возобновление роста волос возможно с помощью одного из нескольких эффективных методов лечения, в зависимости от обстоятельств конкретного пациента. у одного были смешанные результаты.Другие варианты, которые оказались успешными, включают оральные контрацептивы и лекарства, такие как спиронолактон — мочегонное средство, обладающее антиандрогенными свойствами, и флутамид, который, хотя и полезен, может вызвать токсичность для печени.

В качестве альтернативы существуют методы лечения, эффективность которых меньше, например низкоинтенсивная лазерная терапия и микронидлинг, которые могут применяться для увеличения всасывания местных лекарств, терапия обогащенной тромбоцитами плазмой и местное применение кетоконазола — противогрибкового препарата, который часто используется при мужском облысении.

Некоторым женщинам даже предлагали мелатонин. Трансплантация волос также является вариантом, когда выпадение волос становится значительным и не поддается медикаментозному лечению.

Действия при облысении, связанном с андрогенами

«Мы думаем, что впервые обращаемся к врачам разных специальностей — дерматологам, эндокринологам, специалистам первичного звена — с одним и тем же сообщением», — говорит доктор Кармина EndocrineWeb . «Мы даем им ту же терминологию и те же возможности для принятия клинических решений, таких как дифференциальный диагноз. Они смогут интерпретировать лабораторные данные, заказать нужные лабораторные исследования и подобрать лекарственную терапию, наиболее эффективную для каждого конкретного пациента.

Брэд Анавальт, доктор медицинских наук, профессор и заместитель заведующего кафедрой медицины Медицинской школы Вашингтонского университета, называет рекомендации «отличным кратким обзором последних достижений науки по теме, которая очень беспокоит многих женщин».

Он согласен с тем, что ключевые моменты были выделены, чтобы лучше ориентировать практикующих врачей в определении того, когда необходима медикаментозная терапия для блокирования андрогенов.

«Большая часть информации не нова, но описание необходимого подхода не очень хорошо известно многим клиницистам, поэтому этот отчет, вероятно, приведет к более эффективному лечению облысения по женскому типу у гораздо большего числа женщин», — д-р.Анавальт рассказывает EndocrineWeb .

Хотя это хорошая новость для тех из вас, кто испытывает заметное истончение волос, для других, страдающих негормональными типами выпадения волос, такими как диффузное выпадение волос по всей коже головы или очаговое выпадение, потребуется искать другие причины, говорит доктор. , Анавальт. Например, могут быть системные заболевания, побочные эффекты лекарств и воспалительные заболевания кожи.

Выпадение волос, вызванное системным заболеванием или вызванное лекарствами, часто проходит, когда болезнь стихает или прекращается прием возбудителя.С другой стороны, выпадение волос, связанное с кожными проблемами (например, псориазом), по его словам, труднее всего лечить, но они также могут быть решены кремами или противовоспалительными инъекциями с кортизоном или иммунодепрессантами.

Хотя это состояние может быть «унизительным» для женщин, заставляя многих сокращать активность вне дома и даже вести затворнический образ жизни, вы можете и должны обратиться за лечением.

Обещание признания того, что выпадение волос часто является признаком заболевания

«В этом отчете представлен основанный на здравом смысле подход, который очень полезен, и поскольку он помогает отличить выпадение волос из-за перепроизводства андрогенов от других причин, женщины могут лучше понять какие лекарства могут быть полезны и на какую пользу можно рассчитывать или на что надеяться», — говорит доктор.— говорит Анавальт.

Совет, который д-р Анавальт была особенно рада:

Женщинам, беспокоящимся облысением, рекомендуется пройти тест на выдергивание волос. «Попробуйте осторожно потянуть за конец группы из 50 волосков в разных областях головы», — говорит он. «Это нормально, когда за одно движение выпадает 0-2 волоска. Более того, это указывает на телогеновую алопецию, которая не отвечает на антитестостероновую терапию, но может отражать измененные уровни гормонов щитовидной железы или эстрогена или дефицит питания.

Есть также некоторые предостережения, которые женщины должны знать о выпадении волос, отмечает доктор Анавальт.

  • Выпадение волос в результате старения необратимо.

  • Лечение миноксидилом приводит лишь к незначительному улучшению роста волос.

  • Антиандрогенная терапия приносит пользу только женщинам с высоким уровнем тестостерона в циркулирующей крови или с признаками избыточной выработки тестостерона.

«Руководство хорошо описывает новые данные о важных факторах роста для волос, и мы можем увидеть эффективные методы лечения выпадения волос у женщин и мужчин на основе дальнейших исследований и разработки методов лечения, связанных с этими факторами роста», — говорит доктор.Анавальт.

И последнее замечание: обязательно сообщите своему врачу, если вы принимаете биотиновые добавки для здоровья волос, так как это приведет к ложному результату любого анализа на гормоны и, следовательно, помешает поставить точный диагноз и запретит назначать правильное лечение.

Ни у одного из врачей нет финансовых конфликтов по поводу этой статьи.

См. наши ссылки
  1. Кармина Э., Аззиз Р., Бергфельд В. и др. Выпадение волос по женскому типу и избыток андрогенов: отчет Междисциплинарного комитета по избытку андрогенов и СПКЯ. J Clin Endocrinol Metab. 2019;104(7):2875-2891.
  2. Олсен Э.А., Мессенджер А.Г., Шапиро Дж., Бергфельд В.Ф., Хординский М.К., Робертс Д.Л., Стоу Д., Вашеник К., Уайтинг Д.А. Оценка и лечение выпадения волос по мужскому и женскому типу. J Am 1Acad Дерматол . 2005;52(2):301–311.

Примечания: эта статья была первоначально опубликована 18 июля 2019 г. и последний раз обновлялась 22 июля 2019 г.

Check Also

Волосковый татуаж бровей: Волосковая техника татуажа бровей — перманентный макияж

Содержание Волосковая техника татуажа бровей — перманентный макияжМануальная и аппаратная техникиВолосковая техника татуажа бровей: описание, …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.