Вторник , 4 октября 2022
Главная / Витамин / Витрум витамины для женщин после 50 отзывы: Витамины Unipharm Витрум — «Моя витаминная история жизни:) Сравнение с Супрадином, Компливитом, Алфавитом. Какие витамины оказались более эффективными?»

Витрум витамины для женщин после 50 отзывы: Витамины Unipharm Витрум — «Моя витаминная история жизни:) Сравнение с Супрадином, Компливитом, Алфавитом. Какие витамины оказались более эффективными?»

Содержание

Витамины Unipharm Витрум — «Моя витаминная история жизни:) Сравнение с Супрадином, Компливитом, Алфавитом. Какие витамины оказались более эффективными?»

Здравствуйте!

Полноценно питаться стараемся мы все, но диетологи утверждают, что тем не менее витамины всем необходимы, сколько морковки с редькой не жуй. Я со специалистами не спорю и регулярно пью витамины. Разные. И эффект от них разный, хотите расскажу?

 

Я пробовала Компливит, Супрадин, Витрум, Алфавит — из комплексных витаминных препаратов. Все эти витамины были пропиты согласно инструкции, курс завершала полностью. Ни на один побочек/аллергий не было. Но не смотря на комплексность и схожий желаемый эффект, тем не менее, эффект они давали разный!

*****************************************************************************************************************************

Первым был витаминный комплекс Алфавит.

Его выдавали в институте 2 раза в год всем выявившим желание оздоровиться студентам — хорошее было время! Там витаминки-светофор и пить их надо 3 раза в день — сначала один цвет, потом другой и на ужин третий.

Внимательность требуется огого- почти как при приеме контрацептивных таблеток:))) Производитель объяснял разнесение в 3 таблетки дневной нормы веществ тем, что мол, одни при других плохо усваиваются — это фишка Алфавита. Эффект был — я пила их перед сессией. Ощущала себя бодрее и собраннее. Хотя ощутишь тут собраннее — постоянно, не пропуская их по цветам пить:)

 

Затем я попробовала Компливит. Это был самый дешевый витаминно-минеральный комплекс, как раз пост-студечество, денег в обрез. Пила я его регулярно, брала даже годичную упаковку. Но особого эффекта, признаться, не заметила. Что пила, что не пила. Пробовала также разнообразные варианты вроде Компливит Офтальмо, Компливит Сияние и прочие чуть-чуть усиленные каким-либо отдельным витамином для конкретных задач — также, увы, поняла, что не мое. НЕ берут меня эти витамины. Возможно, где-то в глубине организма эффект был, только я его не заметила:)

130 таблеток в упаковке. Витрум витамины.

Потом был Витрум. Эти витаминки уже были подороже и «постатуснее». Эффект стал заметен — это прежде всего работоспособность и общее состояние и настроение моего организма. Для желающих я прилагаю фото с составом. Сама не химик, поэтому чуть побольше того и чуть поменьше сего в сравнении с составом других витаминных комплексов мне мало о чем говорит. Всегда сужу по эффекту на себе!

Состав витаминов Витрум

Мне очень не нравится система открывания Витрума — то самое, что нацелено на безопасность от детей. Нажми, покрути… Меня с утра, сонную еще, не радовали все эти приседания по вскрытию баночки, и я теперь просто баночку не закручиваю! (что не очень хорошо — витаминки могут пылиться). Каждая витаминка удобно поделена на 2 части черточкой — можно пить половинкой, детской дозой. Но у меня детей нет:) Так что сие осталось невостребованной опцией.

Оранжевые витаминчики Витрум — заряд бодрости и сил!

А я тем временем стала пробовать Супрадин. И это мой фаворит! На момент знакомства с ним я лежала в больничке и была в весьма ослабленном состоянии. Наравне с антибиотиками мой врач посоветовал их. И это витамины с самым ощутимым эффектом! Я пошла на поправку, я стала ощущать себя сильнее и активнее. Кожа, она у меня проблемная, и волосы стали лучше выглядеть! Ногти перестали ломаться. Из больнички я вернулась по виду как с курорта:)))) Конечно, для улучшения иммунитета я пила не только Супрадин, еще спасибо большое Эхинацее. Но мой внешний вид и силы — определенно именно витамины!

Сейчас мой мужчина — фанат Витрума — снова купил его. Считает, что я их просто не распробовала:))) Поэтому я в наличии имею их, пью сейчас их и пишу в ветке о них. Что могу сказать о втором заходе … ну как и первый:) Я бодрее, активнее, чувствую себя хорошо — их прием определенно не проходит зря. Но внешний вид ни на грамм от них не меняется — а хотелось бы, я же девочка:) Думаю, я вернусь к своему любимчику, как только допью пачку.

2 полупопия у каждой витаминки Витрум:)

*****************************************************************************************************************************

Итого. Мой личный хит-парад:

1. Супрадин — мой номер один!

2. Витрум делит второе место моих предпочтений с Алфавитом. У обоих схожий эффект и по существенному недостатку — у Витрума сложнооткрываемая баночка, у Алфавита этот регулярный прием по цветам. Возможно, буду пить и те и те в будущем.

3. Компливит. Больше покупать не буду — не мои витамины. А вот моим родителям нравится -каждому свое, как говорится.

 

Могу ли я рекомендовать Витрум? Да, смело! Эффект от приема есть, он организму в плюс. Своих денег стоит. Твердая четверка — моя оценка препарату.

*****************************************************************************************************************************

МОИ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗДОРОВЬЮ:

Натуральные витамины — это вам не химия из аптеки, комплекс с кальцием

Избавиться от шрама-рубца? у меня получилось на 90%!

Как поднять и укрепить иммунитет — отличное средство!

Как избавиться от ПМС и наладить психоэмоциональный фон без успокоительного? — спец-витамины

Служба Психологической Помощи — бесплатный психолог очно и по скайпу, до 10 сессий.

 

Спасибо за внимание и надеюсь, я была вам полезной!

9 лучших витаминов для женщин после 45-50 лет

Обновлено: 31.01.2021 20:33:32

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Менопауза — переломный период в жизни любой женщины. В возрасте после 45-50 лет специальные витаминные комплексы поддерживают физическое, эмоциональное и психическое состояние. С наступлением такого периода женский организм начинает быстрее стареть, часто появляется избыточный вес, остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания.

Правильно подобранные витамины или биологические добавки предотвращают появление различных патологий. В аптеках продаются всевозможные комплексы, рассчитанные на представительниц прекрасного пола зрелого возраста. Наши эксперты провели исследование и составили рейтинг лучших импортных и отечественных витаминов для женщин после 45-50 лет.

Рейтинг лучших витаминов для женщин после 45-50 лет

Лучшие импортные витамины для женщин после 45-50 лет

Благодаря современным разработкам фармацевтических компаний у женщин появляется возможность принимать медицинские препараты с высоким, сбалансированным содержанием именно тех полезных веществ, которые необходимы организму в данный период. Импортные производители предоставляют широкий ассортимент таких препаратов.

Витрум Центури

Рейтинг: 4.9

Первую позицию в рейтинге лучших витаминов для зрелых женщин занимает американский комплекс Витрум Центури. Это поливитаминное средство содержит 14 витаминов и 17 минералов. В этом комбинированном препарате специально подобранные дозы соответствуют потребностям организма женщин старше 50 лет.

Терапевтический курс этими витаминами рассчитан на 3-4 месяца.

Принимают препарат внутрь во время еды. Рекомендуется делать это в одно и то же время, желательно в первой половине дня. Но при этом Витрум Центрум не следует запивать кофе или чаем, поскольку они разрушают полезные компоненты, и их прием окажется неоправданным.

Женщины зрелого возраста в своих отзывах отмечают, что эти витамины действенные и полностью оправдывают свою стоимость. Уже спустя первую неделю применения они чувствуют прилив сил, у них нормализуется сон, проходит раздражительность, устраняется апатия, появляется блеск в глазах, улучшается состояние волос, ногтей. Чтобы не возникало тошноты или других неприятных симптомов, эти витамины важно принимать не на голодный желудок.

Достоинства
  • дозировка активных компонентов соответствует потребностям при возрасте 50+;
  • принимаются 1 раз за день;
  • хорошо переносятся;
  • улучшают общее физическое и эмоциональное состояние;
  • волосы, ногти, кожа преображаются в лучшую сторону.
Недостатки
  • крупная таблетка.

Менопейс

Рейтинг: 4.8

На второе место в рейтинге лучших попали витамины Менопейс от фармацевтической компании Витабиотикс (Великобритания). Комбинированное средство содержит 11 витаминов, 2 аминокислоты, 9 минеральных веществ. Такая комбинация активных ингредиентов способна подавлять специфический для менопаузы симптомокомплекс.

Менопейс выпускается в капсулах. Их принимают по 1 штуке одни раз за день во время или после еды, запивая стаканом воды или холодным напитком. Они помогают женщинам после 45 лет избавляться от «приливов», повышенного потоотделения, вагинальной сухости, эмоциональная лабильности, головной боли, нарушений сна, панических атак, вазомоторных нарушений.

В отзывах женщины часто отмечают, что витамины Менопейс вернули их к жизни. С ними переживать климакс намного легче. Менопейс заслуженно оказался в рейтинге лучших, поскольку неплохо купирует приливы (дневные и ночные), заметно стабилизирует эмоциональное состояние, избавляя от повышенной раздражительности. Женщины также отмечают, что капсулы небольшие, легко глотаются, не вызывают побочных реакций.

Достоинства
  • хорошо поддерживают организм во время климакса;
  • нормализуют сон, убирают раздражительность;
  • улучшают внешний вид;
  • не вызывают аллергии;
  • небольшая капсула, которую удобно глотать.
Недостатки
  • если перед приемом капсул не покушать плотно, то возможна тошнота.

Центрум Сильвер

Рейтинг: 4.7

Третью позицию в рейтинге занимают итальянские витамины для зрелых женщин Центрум Сильвер. В составе препарата повышены дозы витаминов С, В и Е, потребность в которых с возрастом увеличивается. Благодаря этому комплекс заметно укрепляется иммунитет, нормализуется работа нервной системы, пищеварительного тракта.

У Центрум Сильвер повышенное содержание кальция, который совместно с витамином D и фосфором препятствует развитию остеопороза у женщин во время наступления менопаузы. А концентрация витамина А снижена, поскольку он накапливается организмом, приводя к повышенной ломкости костей. Принимают по 1 таблетке Центрум Сильвер после еды, запивая водой.

Отзывы о Центрум Сильвер встречаются преимущественно положительные. Женщины отмечают, что эти витамины заслуживают быть в рейтинге лучших, поскольку с ними удается крепко спать по ночам, а днем чувствовать себя бодрыми. Кроме того, исчезает отдышка, улучшается память, перестает ухудшаться зрения. Эта добавка также благотворно сказывается на состоянии кожных покровов, устраняется сухость. Волосы становятся блестящими, меньше выпадают.

Достоинства
  • учтены все возрастные потребности в витаминах и минералах;
  • укрепляют иммунитет;
  • стабилизирует функционирования нервной системы;
  • укрепляют сердце и сосуды;
  • улучшают внешний вид;
  • хорошо переносятся.
Недостатки
  • размер таблеток.

Доппельгерц Актив Менопауза

Рейтинг: 4.6

На четвертом месте рейтинга расположился немецкий витаминный комплекс Доппельгерц Актив Менопауза. Он позиционируется, как биологически активная добавка к пище. Является источником кальция, изофлавонов сои, витаминов D3, В1, В2, В6, В12, биотина, фолиевой кислоты.

Это средство уникально содержанием фитоэстрогенов из сои. Они способны регулировать гормональный фон женщины, снижая уровень андрогенов, когда это необходимо, и восполняя недостаток других гормонов без побочных эффектов. Для женщин старше 45 лет — это очень важный компонент, который наряду с витаминами помогает пережить менопаузу. Принимают комплекс по 1 таблетке один раз за день совместно с приемами пищи, запивая водой. Разжевывать таблетку не рекомендуется.

Отзывы об витаминах Доппельгерц Актив Менопауза женщины оставляют положительные. Они отмечают, что этот комплекс улучшает их самочувствие, делает более привлекательными внешне. Эти витамины заслуженно попали в рейтинг лучших, поскольку удобны в применении, имеют неперегруженный, но сбалансированный состав, и хорошо переносятся взрослыми женщинами.

Достоинства
  • в составе присутствуют изофлавоны сои;
  • общеукрепляющее действие;
  • улучшает состояние кожи;
  • останавливает выпадение волос;
  • небольшие таблетки.
Недостатки
  • возможна индивидуальная непереносимость компонентов.

Orthomol femin

Рейтинг: 4.5

Пятое место в рейтинге отдано немецкому комплексу Orthomol femin. Он содержит витамины, микроэлементы, изофлавоны сои, экстракт льна, незаменимые жирные кислоты, фитонутриенты. Это средство поддерживает женский организм во время менопаузы, нормализует работу нервной системы. Ортомол Фемин избавляет от слабости, нарушений сна, устраняет гипергидроз, помогает быть устойчивым к стрессу.

Этот продукт выпускается в капсулах. Продается препарат по 30-90 капсул из расчета на 1-3 месяца. Принимают Orthomol Femin после или во время еды. Делают это утром и вечером по 1 капсуле. Запивают их стаканом жидкости (желательно чистой водой без газов).

В отзывах об Ортомол Фемин женщины отмечают, что средство защищает от набора веса, снижает дискомфортные ощущения во время приливов, устраняет гипергидроз. Препарат заслуживает быть в рейтинге лучших, поскольку борется с отечностью и высыпаниями, свойственными для гормональных перестроек организма. У женщин быстро стабилизируется физическое и эмоциональное состояние, поэтому менопауза протекает с минимальной нагрузкой для организма.

Достоинства
  • сбалансированный состав, без лактозы и глютена;
  • улучшает физическое самочувствие и эмоциональный фон;
  • помогает переживать менопаузу;
  • избавляет от отеков, высыпаний.
Недостатки
  • возможна повышенная чувствительность к отдельным компонентам.

Лучшие отечественные витамины для женщин после 45-50 лет

О женщинах, которые перешагнули 45-летний рубеж, заботятся также российские производители витаминов и биологически активных добавок к пище.

Алафавит 50+

Рейтинг: 4.9

Первым в рейтинге лучших стал Алфавит 50+. Этот витаминно-минеральный комплекс рассчитан для женщин после 50 лет и используется с целью профилактики остеопороза, заболеваний сердца и сосудов. Содержит 13 витаминов, 9 минералов, лютеин и ликопин. Последние компоненты замедляют процессы возрастных изменений сетчатки.

Суточная доза поделена на 3 таблетки разного цвета. Принимают препарат 2 или 3 раза в день. Последний вариант наиболее предпочтительный и позволяет получить максимум пользы от употребления этого комплекса. Обычно проводят 2-3 курса с интервалом в 10-15 дней. Одной упаковки хватает на 20 дней применения.

Женщинам нравится Алфавит 50+ и они хвалят его в своих отзывах. Они отмечают, что эти витамины делают их тела бодрыми, а настроение хорошим. Еще Алфавит 50+ попал в рейтинг лучших, поскольку содержит кальций в большом количестве. А это не только профилактика остеопороза, но и укрепление ногтей. К тому же после приема этого комплекса женщины отмечают, что у них меньше выпадают волосы и улучшается цвет лица.

Достоинства
  • повышенное содержание кальция и присутствие каротиноидов;
  • дозировки учитывают потребности женского организма в возрасте 50+;
  • хорошо переносятся;
  • бодрят, поднимают настроение;
  • улучшают состояние волос, ногтей, кожи.
Недостатки
  • нужно пить 3 раза в день, что можно забыть сделать.

Ци-Клим

Рейтинг: 4.8

Второе место рейтинга занимают витамины для женщин 45+ Ци-Клим от торговой марки Эвалар. Все компоненты и их концентрация нацелены на то, чтобы облегчить состояние женщины с приходом менопаузы, обеспечив ее всеми необходимыми полезными веществами. Кроме того, препарат содержит экстракты цимицифуги и пустырника, которые без участия гормонов облегчают протекание менопаузы.

Принимают Ци-Клим во время еды один раз за день 1 таблетку. Как минимум лечение продолжают на протяжении 8 недель. Во время резких гормональных перестроек организма эти витамины позволяют женщине не изменять глобально образ жизни. С витаминами Ци-Клим представительницы прекрасного пола чувствуют себя хорошо даже во время менопаузы.

Ци-Клим заслуженно оказался в рейтинге лучших и имеет множество положительных отзывов, поскольку эффективно нормализует самочувствие при климаксе. Он повышает жизненный тонус и энергию, улучшает усвоение кальция, контролирует массу тела. У каждой женщины климакс наступает в свое время, а также имеет своеобразные последствия, но комплекс Ци-Клим помогает подготовиться к этим непростым переменам.

Достоинства
  • наряду с витаминами и минерала в составе присутствует экстракт цимицифуги;
  • заметно ослабляет симптомы менопаузы;
  • улучшает физическое и эмоциональное самочувствие;
  • хорошо переносится женским организмом.
Недостатки
  • не на все организмы действует одинаково эффективно.

Компливит для женщин 45+

Рейтинг: 4.7

Третье место в рейтинге отдано комплексу витаминов и минералов Компливит. Его состав специально разработан для зрелой красоты. Он содержит комплекс витаминов и минералов, экстракт цимицифуги, экстракт пустырника, L-карнитин. Препарат нацелен на то, чтобы обеспечивать женский организм энергией, поддерживать гормональный баланс, душевное равновесие и контролировать массу тела.

Принимают Компливит внутрь после еды по 1 таблетке один раз за сутки. После этого выпивают стакан чистой воды без газа. Если есть такая необходимость, то по согласованию с врачом дозировку увеличивают до 2-х таблеток. Принимают Компливит на протяжении 3-4 месяцев. Витаминный комплекс восполняет дефицит витаминов с учетом суточной потребности у женщин в период возрастной гормональной перестройки (перименопауза).

Отзывы о Компливите встречаются в основном положительные. Женщины отмечают, что с этим комплексом у них проходит постоянное чувство усталости, стресс и сонливость. Они перестают раздражаться по пустякам, становятся добрее к членам семьи. У них нормализуется артериальное давление и улучшается качество сна. В рейтинг лучших этот препарат также попал за то, что кожные покровы он делает чистыми и упругими.

Достоинства
  • полноценный состав, ориентированный на возраст 45+;
  • поддерживает гормональный баланс;
  • придает энергии, поднимает настроение;
  • улучшает внешний вид кожи, волос, ногтей.
Недостатки
  • возможны аллергические реакции на компоненты препарата.

Витатресс

Рейтинг: 4.6

Завершает рейтинг витаминный комплекс Витатресс от фармацевтической компании Верофарм. В составе присутствует железо и медь, улучшающие процессы кроветворения. Кальций и фосфор крайне необходимы для нормального функционирования нервной, сердечно-сосудистой, костно-мышечной систем.

Принимают препарат по 1 таблетки за сутки во время еды на протяжении длительного времени. Эти витамины эффективны при повышенной нервозности, проблемах со сном, которые очень знакомы женщинам, перешагнувшим 45-летний рубеж. Более того, они улучшают внешний вид представительниц прекрасного пола во время менопаузы.

Отзывы о препарате преимущественно хорошие. Женщины отмечают, что Витатресс заметно повышает стрессоустойчивость. По утрам легче просыпаться и в течение дня наблюдается прилив сил. Этот комплекс также способствует активному росту волос, укрепляет ногти. Если следовать инструкции по применению, то не возникает дискомфорта во время употребления этих витаминов.

Достоинства
  • улучшает адаптационные возможности организма во время менопаузы;
  • эффективно устраняют нервозность и раздражительность;
  • нормализуют качество сна;
  • бодрит в течение дня;
  • усиливают рост волос.
Недостатки
  • довольно крупные таблетки;
  • если принять на голодный желудок, вызывают тошноту


Оцените статью
 

Всего голосов: 1, рейтинг: 5

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Витрум инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Vitrum Таблетки, покрытые пленочной оболочкой (163)

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой от персикового до беловато-персикового цвета, капсуловидные, с разделительной риской с одной стороны и гравировкой «VITRUM» — с другой; допускается наличие специфического запаха.

1 таб.
ретинола ацетат (вит. А) и бетакаротен15000 МЕ2
альфа-токоферола ацетат (вит. E)30 МЕ3
колекальциферол (вит. D3)400 МЕ4
фитоменадион (вит. K1)25 мкг
аскорбиновая кислота (вит. С)60 мг
тиамина мононитрат (вит. B1)1.5 мг
рибофлавин (вит. B2)1. 7 мг
кальция пантотенат в пересчете на пантотеновую кислоту (вит. В5)10 мг
пиридоксина гидрохлорид (вит. B6)2 мг
фолиевая кислота (вит. B9)400 мкг
цианокобаламин (вит. B12)6 мкг
никотинамид (вит. PP)20 мг
биотин (вит. Н)30 мкг
калия хлорид в пересчете на калий40 мг
кальция гидрофосфат в пересчете на кальций162 мг
магния оксид в пересчете на магний100 мг
кальция гидрофосфат в пересчете на фосфор125 мг
железа фумарат в пересчете на железо18 мг
меди оксид в пересчете на медь2 мг
цинка оксид в пересчете на цинк15 мг
марганца сульфат в пересчете на марганец2.5 мг
калия йодид в пересчете на йод150 мкг
натрия молибдат в пересчете на молибден25 мкг
натрия селенат в пересчете на селен25 мкг
хрома хлорид в пересчете на хром25 мкг
никеля сульфат в пересчете на никель5 мкг
натрия метаванадат в пересчете на ванадий10 мкг
олова хлорид в пересчете на олово10 мкг
кремния диоксид в пересчете на кремний10 мкг
калия хлорид в пересчете на хлорид36. 3 мг

1 синоним бета-каротин;
2 эквивалентно 1515 мкг ретинолового эквивалента;
3 эквивалентно 30 мг альфа-токоферола ацетата;
4 эквивалентно 10 мкг колекальциферола.

Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая — 68.79 мг, стеариновая кислота — 42 мг, кроскармеллоза натрия — 28 мг, магния стеарат — 14 мг.

Состав оболочки: гипромеллоза — 27.2 мг, титана диоксид — 12.47 мг, триацетин — 3 мг, краситель солнечный закат желтый (Е110) — 0.32 мг, краситель красный очаровательный (Е129) — 0.01 мг.

30 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
60 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
100 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
120 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
130 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.

Самые лучшие витамины для женщин после 50 лет — Рамблер/женский

Если задать вопрос дамам в возрасте 50 лет и старше, как они себя чувствуют в период менопаузы, то ответы будут разниться. Для некоторых это отличное время, а кому-то, наоборот, этот период принес немало проблем со здоровьем, а все потому, что в организм не попадают важные витамины для женщин. Узнаем, какие комплексы нужно пропить после 50 лет, какие лучше купить, также ознакомимся с отзывами врачей.

Витрум Центури

Этот комплекс занимает первую позицию в списке лучших аптечных препаратов. Он был разработан американскими специалистами специально для женщин зрелого возраста. В состав поливитаминного средства входит 17 минералов и 14 витаминов. Дозы всех составляющих в одной капсуле соответствуют суточным потребностям женского организма.

Курс приема, как правило, длится 3-4 месяца. Принимают витамины во время приема пищи, орально. Желательно пить препарат в первой половине дня.

Не рекомендуется запивать Витрум Центури чаем, соком или кофе, ведь эти уничтожают полезные вещества и снижают их активность. Эти витамины — для женщин, наиболее подходящий вариант — после 50 лет. Они оправдывают свою стоимость, действительно работают на результат. Если вы не знаете, какие лучше купить, то не сомневайтесь в этом выборе. Первые положительные результаты будут заметны спустя первую неделю после терапии.

Каждая женщина заметит такие изменения:

Нормализация сна.

Хорошее настроение.

Улучшение состояние ногтей, кожи и волос.

Избавление от раздражительности.

Интересно! Самые лучшие витамины для женщин после 60 лет

Витрум Центури имеет ряд преимуществ и недостатков, рассмотрим подробнее плюсы:

хорошо усваиваются организмом;

нужно принимать только один раз в сутки;

удачная и правильная дозировка полезных компонентов;

улучшается физическое и эмоциональное состояние организма;

ногти, кожа и волосы приобретают естественный вид и преображаются в лучшую сторону.

Из недостатков лишь большой размер таблеток. Отзывы врачей говорят о том, что эти витамины нужно покупать.

Эти витамины для женщин после 50 лет проверены временем. Производитель препарата – отечественные фармацевтические компании. Отличаются от других комплексов уникальным составом. Витамины содержат фолиевую кислоту, минералы, необходимые для данной возрастной категории, аскорбиновую кислоту и другие полезные вещества.

Все входящие в состав элементы отлично сочетаются и работают в совокупности в разы лучше. Они активно борются с хронической усталостью, бессонницей, неврозами, способствуют правильной работе сердечно-сосудистой и эндокринной систем, укрепляют иммунитет, повышают настроение.

Особенность препарата заключается в высоком качестве и эффективности. Представлены витамины в виде капсул небольшого размера, на вкус приятные, поэтому их пить не составит труда. Если вы не знаете, какой поливитаминный комплекс лучше купить, однозначно нужно почитать отзывы врачей и пользователей, которые рекомендуют Ундивит.

Многолетний опыт использования показал, что комплекс не имеет недостатков. А вот из преимуществ следует выделить такие:

удобная дозировка;

экономичность;

доступная стоимость;

приятный вкус;

богатый состав;

не обязательно запивать водой.

Данный препарат занимает третье место среди лучших витаминов для женщин после 50 лет. Производитель – известная английская фармацевтическая компания «Витабиотикс». В препарат входит 9 минеральных элементов, 11 витаминов и 2 необходимых для женского здоровья аминокислоты. Благодаря такому удачному сочетанию активных веществ подавляются симптомы менопаузы.

Выпускается комплекс в виде капсул. Суточная норма составляет 1 капсулу. Пить нужно в период приема пищи либо после еды. Запивать рекомендуется водой.

Преимущество витаминов заключается в том, что они помогают женщине бороться с приливами, потоотделением, избавляют от вагинальной сухости, головной боли, панических атак, бессонницы, эмоциональных срывов и плохого настроения.

Интересно! Лучшие лекарства от гриппа и простуды

В отзывах врачей часто упоминается тот факт, что Менопейс возвращает к жизни в буквальном смысле слова. С этими витаминами просто пережить климакс, они стабилизируют психологическое состояние и снимают напряжение. Также Менопейс положительно влияет на внешний вид, укрепляет ногтевую пластину, избавляет от сухости волос и дряблости кожи. Поэтому, если не знаете, какие витамины лучше купить, – рекомендуем обратить внимание на этот препарат.

Препарат, состоящий из минералов и витаминов, подходит для женщин после 50 лет и старше. Производитель – известная мировая компания 21st Century. Благодаря идеальному составу можно пополнить организм необходимыми элементами и витаминами, которые отвечают за правильную и полноценную работу всех систем. В состав входят витамины С, D3, Е, витамины группы В, которые благотворно влияют на нервную систему женщин.

В состав препарата также входит важный для женской красоты витамин А, способствующий укреплению и росту волос, а также улучшению состояния кожи. В сутки нужно выпивать по одной капсуле сразу после приема пищи. Важно запивать очищенной водой.

Преимущества препарата заключаются в следующих факторах:

укрепление костей;

повышение иммунитета;

улучшение работы суставов;

укрепление волос и ногтей;

избавление от дряблости кожи;

улучшение зрения и работы мозга.

Какие витамины лучше купить? Советует остановить свой выбор на комплексе One Daily. Кстати, отзывы женщин о препарате самые что ни есть положительные.

Отзывы врачей о вышеперечисленных препаратах

Мария Николаевна, врач-иммунолог:

«Ко мне часто обращаются женщины из возрастной категории 50 лет и старше. Я понимаю их тревогу, ведь сама столкнулась с проблемами, сопровождающими период менопаузы. Из всех препаратов рекомендую Витрум Центури и Ундивит. Эти витамины вновь подарят смысл жизни!»

Ольга Евгеньевна, врач-диетолог:

«Опираясь на свой многолетний опыт, а работаю я эндокринологом уже 27 лет, могу отметить, что для женщин важно принимать витамины после 50 лет. В таком возрасте природный запас полезных веществ исчерпывается, а организм уже не в состоянии брать из пищи полезные элементы. Поэтому нужно пить комплексы. Мой совет – Менопейс и Витрум Центури.»

Ирина Викторовна, врач-эндокринолог:

«Я как женщина поддерживаю идею пить полезные витаминные комплексы после 50 лет. Ко мне часто обращаются дамочки с жалобами на головную боль, нервные срывы, депрессивное состояние. Недостача полезных веществ приводит к таким проблемам. На помощь придут витамины One Daily, Ундивит, Витрум Центури. Любой из них избавит от проблем со здоровьем.»

Вера Александровна, врач невропатолог:

«Женщины в период наступления климакса удивляются, что их здоровье часто подводит. Все мы взрослые люди и должны принимать ситуацию, какой бы печальной она ни была. Однако возраст — это не показатель. Поддержать здоровье, в том числе и эмоциональное, помогут витаминные комплексы. Лучшие, на мой взгляд, — Вирум Центури и Ундивит.»

Интересно! Чем полезна брусника для женщин

Олег Александрович, гинеколог:

За свой огромный опыт мне пришлось повидать всякое. К сожалению, случаи были и плачевные. Но часто приходилось в прямом смысле слова подрабатывать психологом и выводить женщин с депрессивного состояния. Виной всему – банальная нехватка полезных элементов. Могу сказать с уверенностью: женщины не жалейте на себя денег, любите себя и пейте витамины. К примеру, One Daily — отличный препарат. Избавит вас от плохого настроения и вернет к жизни.

Прислушайтесь к отзывам врачей и подведите итоги!

Мы разобрались с тем, какие лучше купить витамины, а также какую пользу они несут для женского организма:

Улучшают работу всех систем организма.

Кожа, волосы и ногти приобретают здоровый вид.

В период менопаузы общее состояние здоровья нормализуется.

Насыщают организм полезными и необходимыми для здоровья веществами.

Витамины для женщин после 40 лет: какие лучше и как подобрать

18 декабря 2019

Витамины участвуют в регуляции обмена веществ в организме и необходимы всем женщинам без исключения. Однако, какие именно витамины и в каком количестве лучше принимать, зависит от состояния здоровья, физической активности и возраста.

Основную часть витаминов организм получает вместе с пищей, если женщина уделяет себе должное внимание, ведет здоровый образ жизни, не имеет вредных привычек, питается правильно и разнообразно. Но всегда ли это именно так? Кроме того, за последние десятилетия в составе многих овощей и фруктов уменьшилось количество полезных веществ. Термическая обработка продуктов во время приготовления еды также не способствует сохранению витаминов и микроэлементов. Не будем забывать и о сезонах, когда мало солнца и может проявиться авитаминоз. Но самыми серьезными вопросами становятся усвояемость витаминов организмом, что зависит от пищеварительной системы, а также беременность и, наконец, возраст и состояние здоровья, связанное с конкретными циклами в жизни женщины. Один из них – рубеж, когда наступает сорокалетие и организму необходимо помогать сохранять здоровье, силы, красоту, и делать это должна каждая заботящаяся о себе женщина.

В эти годы перед ней встает еще одна сложная задача: научиться управлять своим самочувствием и корректировать происходящие изменения, чтобы отсрочить то, о чем неприятно думать, – старение. Не все женщины знают, что отчасти провоцировать раннее старение может дефицит витаминов и микроэлементов.

Поэтому большую помощь оказывают витаминные комплексы для женщин. Каждая женщина всегда ищет для себя лучшие препараты. По отзывам многих из них, в рейтинг действенных препаратов по доступной цене входят продукты компании Амвэй, эффективность которых подтверждают и врачи.

Элегантный возраст 40+

Сорок лет считается активным биологическим возрастом женщины, который называют «средним». Однако на физиологическом уровне уже начинают происходить гормональные изменения: в крови снижается уровень женских половых гормонов эстрогенов. Причина – подавление функции яичников. Как следствие, замедляются обменные процессы всего организма, и он начинает перестраиваться. Эта перестройка проходит три периода: предклимактерический, менопаузу, постменопаузу. Каждый из этих периодов имеет свои проявления, так как происходящие в организме процессы негативно сказываются на работе многих его систем, что отражается на внешнем виде и самочувствии.

В 40 лет:

  • нарушается регулярность менструального цикла;
  • ухудшается состояние кожи, ногтей, волос;
  • изменяется плотность костей;
  • могут обостриться хронические заболевания;
  • снижается половое влечение;
  • могут возникать депрессивные состояния, перепады настроения, нервозность;
  • появляются приливы;
  • начинают беспокоить проблемы со сном.

Чтобы скорректировать и замедлить эти негативные проявления, следует составить «Личную программу здоровья»: обращаться за консультацией к специалистам – прежде всего гинекологу и эндокринологу, которые грамотно подберут индивидуальную заместительную терапию и витаминно-минеральные комплексы. Одним из таких комплексов становится NUTRILITE™ Женская гармония от Амвэй. Он содержит жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, каротиноиды, масло примулы вечерней, экстракт дягиля, имбиря, а также прутняка – растения, которое нормализует менструальный цикл.

Какие витамины особенно нужны в данный период? В препараты для женщин возраста 40+ обязательно входят следующие витамины.

Холекальциферол, или витамин D3, часто называют «солнечным», так как он образуется под воздействием ультрафиолетовых лучей. Витамин D способствует усвоению кальция из употребляемой пищи, значит, повышает уровень кальция и фосфора в крови, укрепляя зубы и кости (что снижает риск переломов). Кроме того, этот витамин делает волосы сильными и блестящими, а ногти крепкими.

Ретинол, или витамин А, – важный антиоксидант, способный снижать риск возникновения многих заболеваний, в том числе серьезных гинекологических. Он полезен для зрения, острота которого может снижаться после 40 лет, а также способствует сохранению густоты волос. Кроме того, витамин А защищает и увлажняет кожу. Норма его потребления до 0,8 мг в день.

скорбиновая кислота, или витамин С, – мощный антиоксидант, который нужно получать каждый день, ведь он активно расходуется, например, во время стресса или может выводиться при приеме некоторых препаратов. Витамин С способствует выработке коллагена, который делает кожу упругой. Норма до 100 мг.

Альфа-токоферол, или витамин Е, часто называют «женским витамином». Это антиоксидант, за которым закрепилась «слава» быть панацеей от множества болезней и эликсиром молодости. Он укрепляет иммунную систему, задерживает развитие атеросклероза и вероятность возникновения заболеваний сердца, улучшает структуру волос, борется со старением кожи. Норма 15 мг. Жевательные таблетки с витамином Е и лецитином линейки NUTRILITE™ от Амвэй становятся источником веществ, важных для антиоксидантной защиты организма, укрепления иммунитета, поддержания нервной системы. В состав входит изолятор сои.

Цианокобаламин, или витамин В12, положительно влияет на нестабильное из-за гормональной перестройки организма эмоциональное состояние и помогает наладить сон. Норма 0,003 мг.

Этот элемент нужен для функционирования нервной системы, он нормализует сон, восстанавливает силы. Его дефицит может повлиять на использование организмом кальция. Норма 320 мг.

Обеспечивает кроветворение, необходимо женщинам за 40 для недопущения развития железодефицитной анемии, вызванной в том числе затяжными обильными менструациями и гормональной перестройкой организма. В этой ситуации можно пить, к примеру, Железо плюс NUTRILITE™: в комплексе есть фолиевая кислота и глюконат железа. Норма 20 мг.

«Ягодный» возраст 45+

После 45 – возраста, который красиво называют «ягодным», представительницы прекрасной половины человечества вступают в новый для них период – зрелость и, к сожалению, сталкиваются с новым испытанием, когда все явственнее проявляются приметы старения.

К неприятным симптомам, огорчавшим в 40 лет, могут прибавиться и другие:

  • головные боли, приливы;
  • утомляемость, вялость;
  • сильное сердцебиение;
  • проблемы с памятью;
  • частные простудные заболевания;
  • повышенное артериальное давление;
  • проблемы урогенитального характера: сухость влагалища, недержание мочи и др.;
  • хроническая бессонница;
  • лишний вес;
  • сухость кожи, морщины, ломкость и выпадение волос;
  • снижение либидо;
  • изменения фигуры;
  • уменьшение плотности костей.

Сегодня жизнь и самочувствие можно изменить к лучшему: сбалансировать питание, сформировать позитивный настрой, заниматься фитнесом, посвящать время любимому хобби, посещать косметолога и принимать витаминные комплексы. На их упаковке должна стоять пометка 45+, так как в этот период женскому организму нужны и другие витамины.

  • Витамины группы В: В1, В2, В3, В5, В6, В7, В12

Являются необходимыми, так как принимают участие в обменных процессах, дарят энергию, полезны для кожи.

  • Пантотеновая кислота (витамин В5)

Способствует снижению уровня холестерина и давления, укрепляет нервную систему, вырабатывает гормоны радости – эндорфины, замедляет процессы старения, увлажняет кожу, стимулирует рост волос.

  • Биотин (В7 или Н, или кофермент R)

Необходим для формирования здоровой микрофлоры кишечника, укрепляет иммунную систему, улучшает сон, снимает тревожность. Восстанавливает кожную ткань, делает волосы эластичными, ногтевую пластину крепкой.

NUTRILITE™ В-комплекс плюс включает 7 витаминов группы В, в том числе биотин и пантотеновую кислоту, и становится прекрасным препаратом, помогающим смягчить симптомы неприятных состояний.

Помогает формированию костей, свертываемости крови, сокращению мышц. БАД Кальций, магний, витамин D поддерживает здоровье костей, предотвращая возникновение остеопороза и переломов.

Предупреждает развитие остеопении (потерю костной массы и плотности) и остеопороза (снижение плотности кости).

Нормализует уровень холестерина в крови, важен для сердечно-сосудистой системы и даже помогает избежать появления лишних килограмм. Поддерживает работу кожных желез.

Это вещество признанный антиоксидант, который укрепляет иммунную систему, борется со старением и стрессом. Его функции подобны функциям витамина Е, поэтому их вхождение в состав витаминно-минеральных комплексов усиливает положительное действие на организм.

Оказывает положительное влияние на работу сердца и сосудов, укрепляет иммунитет, замедляет потерю костной ткани.

Приводит к балансу гормональный фон и нормализует работу щитовидной железы, поддерживает иммунитет. В дуэте с витамином С не позволяет разрушаться гиалуроновой кислоте, от которой зависит уровень увлажненности кожи.

Необходимость этого минерала связана с выработкой организмом энергии, поддержкой кровеносных сосудов, улучшением структуры волос, продуцированием гемоглобина – белка, насыщающего ткани кислородом.

Поддерживает иммунитет. Недостаток цинка чреват выпадением волос, сухостью кожи, появлением акне, снижением вкусовых ощущений. Амвэй предлагает Набор TRUVIVITY™ от NUTRILITE™ на месяц. Прием этого комплекса для интенсивного увлажнения кожи предотвращает разрушение коллагена и гиалуроновой кислоты. В состав включены PhytoInfuse™ и PhytoCeramide™, витамины А и С, цинк.

Узнайте больше о комплексе TRUVIVITY от Nutrilite™

Фитоэстрогены и растительные экстракты

Некоторые поддерживающие здоровье женщин препараты имеют в своем составе такой компонент, как фитоэстрогены, которые в той или иной степени могут повысить уровень женских половых гормонов. Прежде всего к ним относятся изофлафоны красного клевера и сои, а также экстракты дикого ямса, цимицифуги, примулы вечерней. Другие растительные экстракты и концентраты оказывают общеукрепляющее воздействие на женский организм. В формулу такого препарата Амвэй, как Формула красоты NUTRILITE™, что способствует увлажнению кожи и укреплению волос, наряду с витамином С и биотином входят экстракт виноградных косточек и хвоща, концентрат ацеролы.

Какой препарат выбрать?

В период, который предшествует наступлению менопаузы, то есть в 40-45 лет, женщина должна как никогда поддерживать себя, а ее организм получать те вещества, в которых он особенно нуждается. Это необходимо, чтобы жить полной жизнью, продлить молодость, хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть. Существует много различных витаминных комплексов, разработанных специально с учетом особенностей женского организма. Но их приобретение и прием всегда должны быть обоснованными.

Так какие БАДы лучше всего купить? Как долго принимать их в своем возрасте? И какой должна быть дозировка? Безусловно, ответы на эти вопросы следует искать вместе с врачом, который назначит необходимую диагностику, чтобы понять, в каких витаминах и микроэлементах организм испытывает дефицит. Затем согласно результатам обследования, возрасту и самочувствию подбирается наиболее подходящее средство. Стоит учитывать, что некоторые из них имеют противопоказания к приему.

В качественных комплексах полезные вещества сбалансированы и представляют собой дозу, которая нужна для одного дня. Обычно можно пить всего одну таблетку, что очень удобно. Есть и еще одно правило, которому стоит следовать: витаминно-минеральные комплексы после приема в течение определенного времени надо менять.


Узнайте также:

Когда витамины вредны. Ученые предупреждают, люди не верят

https://ria.ru/20190405/1552364450.html

Когда витамины вредны. Ученые предупреждают, люди не верят

Когда витамины вредны. Ученые предупреждают, люди не верят — РИА Новости, 05.04.2019

Когда витамины вредны. Ученые предупреждают, люди не верят

Почти треть россиян, восполняя недостаток питательных веществ в организме, принимают биологически активные добавки. Однако, согласно сразу нескольким научным… РИА Новости, 05.04.2019

2019-04-05T08:00

2019-04-05T08:00

2019-04-05T08:11

генетика

витамины

рак

наука

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/155236/33/1552363323_0:294:1357:1057_1920x0_80_0_0_ea7793c7184977b0c293d6772311186e.jpg

МОСКВА, 5 апр — РИА Новости. Почти треть россиян, восполняя недостаток питательных веществ в организме, принимают биологически активные добавки. Однако, согласно сразу нескольким научным исследованиям, злоупотребление витаминами может нанести вред здоровью. Нужно, чтобы питание было сбалансированным.Бесполезные и не оченьПо данным Росстата, только 14 процентов взрослых в стране обеспечены всеми необходимыми витаминами. При этом с авитаминозом — критической нехваткой витаминов — россияне сталкиваются крайне редко. Настоящая проблема — гиповитаминоз, недостаток одного или нескольких полезных веществ сразу. Так, пятая часть взрослого населения России страдает от полигиповитаминоза — дефицита трех и более витаминов. Чаще всего это А, В1, В2, РР, D и бета-каротин (провитамин А).Из указанной группы питательных веществ организм человека самостоятельно может синтезировать только витамины РР и D. Например, D3 вырабатывается под воздействием ультрафиолета. Остальные вещества можно получить лишь из пищи. Как показало масштабное исследование канадских ученых, надеяться на витаминно-минеральные комплексы не стоит — польза от них ограниченна.Исследователи проанализировали 113 научных работ, посвященных связи популярных пищевых добавок и мультивитаминных комплексов (витамины C и D, мультивитамины, кальций, бета-каротин и другие) с риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти, и не выявили значимого эффекта от их приема. Исключение составляет лишь фолиевая кислота в сочетании с некоторыми витаминами группы В. Она действительно снижает вероятность инсульта.По мнению авторов работы, пока наиболее оптимальным способом восполнить дефицит некоторых питательных веществ в организме остается сбалансированное питание с большим количеством овощей, фруктов и орехов, а не прием мультивитаминных комплексов.Вместе плохо, врозь тожеПрием витаминов по отдельности тоже не дает значимого эффекта. Несмотря на то что здоровье сердца, сосудов, состояние костей и способность выдерживать длительные физические нагрузки связывают с содержанием в организме витамина D, восполнить его дефицит можно только с помощью солнечных ванн, рыбьего жира, грибов и морепродуктов.Согласно работе ученых из Оклендского и Абердинского университетов (они проанализировали результаты 81 исследования с участием свыше 50 тысяч человек), регулярный прием витамина D в виде таблеток не предотвращает переломы и не увеличивает минеральную плотность костей, независимо от дозы препарата.Однако японские исследователи считают, что эффект от искусственно синтезированного витамина есть. В течение полугода они регулярно давали 167 детям биодобавку с витамином D3 и плацебо. В группе, получавшей витаминный препарат, гриппом заболели чуть больше десяти процентов (18 человек). Среди участников, принимавших плацебо, таких было уже 18 процентов (31 ребенок). Кроме того, из тех, кто страдал астмой и переболел гриппом во время исследования, приступы участились лишь у двоих в группе, принимавшей витамин D3, и у 12 из группы, получавшей плацебо. Авторы работы связывают это с тем, что витамин D активизирует врожденный иммунитет. Когда витамины опасныХорошим средством для укрепления иммунитета долгое время считался витамин С. Однако споры о том, действительно ли его прием может защитить от простуды, не утихают до сих пор. Финские ученые, проанализировавшие данные 67 исследований, объектом которых в общей сложности выступили свыше 20 тысяч человек, пришли к противоречивым выводам. С одной стороны, была показана эффективность витамина С для профилактики простудных заболеваний, но только для профессиональных спортсменов и лишь в период интенсивных тренировок. На обычных людей этот эффект не распространялся. С другой стороны, прием витамина С уменьшал продолжительность болезни примерно на восемь процентов среди взрослых и на 14 процентов среди детей. Но семь изученных исследователями работ этой связи не подтвердили. На состояние трех тысяч человек, заболевших простудой, витамин С никак не повлиял.Похожая ситуация и с другими важными питательными веществами — витаминами А, Е и бета-каротином. Масштабные плацебо-контролируемые исследования (то есть такие, при которых ни ученые, ни участники не знают, что употребляют — витамин или плацебо) не подтвердили пользу от приема этих антиоксидантов. Более того, датские ученые показали, что увлечение искусственно синтезированными витаминами может быть связано с развитием некоторых заболеваний.Так, согласно работе американских специалистов, курильщики, принимающие бета-каротин и витамин А, чаще болеют раком легких, чем те, кто не употребляет антиоксидантные добавки. Эти данные подтвердили шведские исследователи, показавшие на мышах с повышенным риском развития рака легких, как антиоксиданты могут стимулировать возникновение злокачественных опухолей. Эти вещества (в исследовании речь шла о витамине Е и N-ацетилцистеине) подавляют работу белка, регулирующего клеточный цикл и предотвращающего появление раковых клеток.Витамины и генетикаПо мнению американских генетиков, ключевую роль играют не сами вещества, а генетическая предрасположенность человека. Одни и те же витамины на разных людей действуют по-разному. В частности, витамин Е может защитить от рака или, наоборот, способствовать образованию злокачественной опухоли в зависимости от того, каким вариантом гена катехол-О-метилтрансферазы (CОМТ) обладает человек. Десятилетние исследования показали, что у женщин с вариантом Met/Met, принимающих витамин Е, риск развития рака был на 14 процентов ниже, чем у тех, кто получал плацебо. С обладательницами варианта Val/Val ситуация обратная — употребление витамина Е на 15 процентов повышало шанс возникновения злокачественной опухоли по сравнению с принимающими плацебо. Авторы работы предполагают, что похожий принцип может действовать и в отношении других витаминов. Поэтому масштабные исследования эффективности приема этих веществ могут давать противоположные результаты.

https://ria.ru/20181012/1530457634.html

https://ria.ru/20181030/1531783456.html

https://ria.ru/20181218/1548197251.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/155236/33/1552363323_0:167:1357:1185_1920x0_80_0_0_397086c2b7652f96fddf23935c7f9e7c.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

генетика, витамины, рак

МОСКВА, 5 апр — РИА Новости. Почти треть россиян, восполняя недостаток питательных веществ в организме, принимают биологически активные добавки. Однако, согласно сразу нескольким научным исследованиям, злоупотребление витаминами может нанести вред здоровью. Нужно, чтобы питание было сбалансированным.

Бесполезные и не очень

По данным Росстата, только 14 процентов взрослых в стране обеспечены всеми необходимыми витаминами. При этом с авитаминозом — критической нехваткой витаминов — россияне сталкиваются крайне редко. Настоящая проблема — гиповитаминоз, недостаток одного или нескольких полезных веществ сразу. Так, пятая часть взрослого населения России страдает от полигиповитаминоза — дефицита трех и более витаминов. Чаще всего это А, В1, В2, РР, D и бета-каротин (провитамин А).Из указанной группы питательных веществ организм человека самостоятельно может синтезировать только витамины РР и D. Например, D3 вырабатывается под воздействием ультрафиолета. Остальные вещества можно получить лишь из пищи. Как показало масштабное исследование канадских ученых, надеяться на витаминно-минеральные комплексы не стоит — польза от них ограниченна.

Исследователи проанализировали 113 научных работ, посвященных связи популярных пищевых добавок и мультивитаминных комплексов (витамины C и D, мультивитамины, кальций, бета-каротин и другие) с риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти, и не выявили значимого эффекта от их приема. Исключение составляет лишь фолиевая кислота в сочетании с некоторыми витаминами группы В. Она действительно снижает вероятность инсульта.

По мнению авторов работы, пока наиболее оптимальным способом восполнить дефицит некоторых питательных веществ в организме остается сбалансированное питание с большим количеством овощей, фруктов и орехов, а не прием мультивитаминных комплексов.

Вместе плохо, врозь тоже

Прием витаминов по отдельности тоже не дает значимого эффекта. Несмотря на то что здоровье сердца, сосудов, состояние костей и способность выдерживать длительные физические нагрузки связывают с содержанием в организме витамина D, восполнить его дефицит можно только с помощью солнечных ванн, рыбьего жира, грибов и морепродуктов.Согласно работе ученых из Оклендского и Абердинского университетов (они проанализировали результаты 81 исследования с участием свыше 50 тысяч человек), регулярный прием витамина D в виде таблеток не предотвращает переломы и не увеличивает минеральную плотность костей, независимо от дозы препарата.12 октября 2018, 11:15ИнфографикаВитаминный голодВ чем причины дефицита витаминов и минеральных веществ и как с ним бороться ­— смотрите в инфографике ria.ru.Однако японские исследователи считают, что эффект от искусственно синтезированного витамина есть. В течение полугода они регулярно давали 167 детям биодобавку с витамином D3 и плацебо. В группе, получавшей витаминный препарат, гриппом заболели чуть больше десяти процентов (18 человек). Среди участников, принимавших плацебо, таких было уже 18 процентов (31 ребенок). Кроме того, из тех, кто страдал астмой и переболел гриппом во время исследования, приступы участились лишь у двоих в группе, принимавшей витамин D3, и у 12 из группы, получавшей плацебо. Авторы работы связывают это с тем, что витамин D активизирует врожденный иммунитет.

Когда витамины опасны

Хорошим средством для укрепления иммунитета долгое время считался витамин С. Однако споры о том, действительно ли его прием может защитить от простуды, не утихают до сих пор. Финские ученые, проанализировавшие данные 67 исследований, объектом которых в общей сложности выступили свыше 20 тысяч человек, пришли к противоречивым выводам. С одной стороны, была показана эффективность витамина С для профилактики простудных заболеваний, но только для профессиональных спортсменов и лишь в период интенсивных тренировок. На обычных людей этот эффект не распространялся.

С другой стороны, прием витамина С уменьшал продолжительность болезни примерно на восемь процентов среди взрослых и на 14 процентов среди детей. Но семь изученных исследователями работ этой связи не подтвердили. На состояние трех тысяч человек, заболевших простудой, витамин С никак не повлиял.

30 октября 2018, 15:59НаукаУченые назвали самый полезный витамин для сердца и сосудовПохожая ситуация и с другими важными питательными веществами — витаминами А, Е и бета-каротином. Масштабные плацебо-контролируемые исследования (то есть такие, при которых ни ученые, ни участники не знают, что употребляют — витамин или плацебо) не подтвердили пользу от приема этих антиоксидантов. Более того, датские ученые показали, что увлечение искусственно синтезированными витаминами может быть связано с развитием некоторых заболеваний.Так, согласно работе американских специалистов, курильщики, принимающие бета-каротин и витамин А, чаще болеют раком легких, чем те, кто не употребляет антиоксидантные добавки. Эти данные подтвердили шведские исследователи, показавшие на мышах с повышенным риском развития рака легких, как антиоксиданты могут стимулировать возникновение злокачественных опухолей. Эти вещества (в исследовании речь шла о витамине Е и N-ацетилцистеине) подавляют работу белка, регулирующего клеточный цикл и предотвращающего появление раковых клеток.

Витамины и генетика

По мнению американских генетиков, ключевую роль играют не сами вещества, а генетическая предрасположенность человека. Одни и те же витамины на разных людей действуют по-разному.

В частности, витамин Е может защитить от рака или, наоборот, способствовать образованию злокачественной опухоли в зависимости от того, каким вариантом гена катехол-О-метилтрансферазы (CОМТ) обладает человек. Десятилетние исследования показали, что у женщин с вариантом Met/Met, принимающих витамин Е, риск развития рака был на 14 процентов ниже, чем у тех, кто получал плацебо. С обладательницами варианта Val/Val ситуация обратная — употребление витамина Е на 15 процентов повышало шанс возникновения злокачественной опухоли по сравнению с принимающими плацебо.

Авторы работы предполагают, что похожий принцип может действовать и в отношении других витаминов. Поэтому масштабные исследования эффективности приема этих веществ могут давать противоположные результаты.

18 декабря 2018, 15:24Химическая промышленность Ученые из России рассказали об опасности витамина В12 и антиоксидантов

ЦЕНТРУМ — мировой лидер на рынке витаминов

В последние годы витаминно-минеральная недостаточность стала постоянно действующим фактором, обусловливающим развитие многих патологических состояний. По данным биохимических исследований, гиповитаминоз выявляют у 40–90% жителей Украины (Ванханен В.В., 2001).

При этом недостаток витаминов носит сочетанный характер, то есть является полигиповитаминозом. И это неудивительно, ведь витамины и минералы должны поступать в организм не только в достаточном количестве, но и в определенном соотношении, так как избыток или недостаток одного из них может привести к дефициту другого.

Интересен тот факт, что дефицит витаминов выявляют круглый год, даже в наиболее благоприятный летне-осенний период. В значительной степени это касается витамина С, недостаток которого, по обобщенным данным, определяют у 80–90% обследуемых, а глубокий дефицит — у 50–80%. У 40–80% населения выявлена недостаточная обеспеченность витаминами В1, В2, В6, фолиевой кислотой.


У значительной части обследованных полигиповитаминоз сочетается с недостатком железа, йода, селена, кальция и других макро- и микроэлементов, причем это диагностируют во всех социальных группах и во всех регионах (Спиричев В., 2004). Таким образом, витаминно-минеральная недостаточность является постоянно действующим фактором, отрицательно влияющим на здоровье, развитие и жизнеспособность человека.

Исходя из вышеизложенного, ответ на вопрос, принимать витамины или нет, становится риторическим. Остается только сделать правильный выбор. Прежде всего, препарат должен содержать максимально полный набор витаминов и минералов, причем в дозах, равных суточной потребности организма человека. Кроме того, принимать его необходимо длительно, поэтому режим приема должен быть удобным, а качество препарата — безупречным.

Именно таким комплексом является ЦЕНТРУМ — мультивитамины № 1 в мире, на долю которых приходится пятая часть мирового рынка витаминов.

Поливитаминный комплекс с микроэлементами и минералами ЦЕНТРУМ (производства «Вайет-Ледерле С.п.А., Априлиа», Италия) содержит 13 витаминов в количестве, обеспечивающем суточную потребность, и 17 микро- и макроэлементов. Из этих компонентов 23 (цинк, фосфор, йод, кальций, хром, магний, марганец, молибден, медь, селен, железо, витамины А, В1, В2, В3, В5, В6, В12, С, D3, К1, биотин, фолиевая кислота) являются незаменимыми и необходимы для поддержания жизненно важных функций организма.

ЦЕНТРУМ, как и другие препараты «Вайет-Ледерле», разработан с учетом современных научно обоснованных данных, которые позволили тщательно сбалансировать его состав: концентрация компонентов препарата максимально приближена к суточной потребности человеческого организма в витаминах, макро- и микроэлементах, что позволяет обеспечивать их поступление в необходимом количестве.

Три формы — ЦЕНТРУМ от А до Цинка для взрослых, ЦЕНТРУМ для детей от 2 лет и ЦЕНТРУМ для людей старше 50 лет — позволяют максимально адаптировать состав препарата к изменяющимся возрастным потребностям.

Прием всего одной таблетки ЦЕНТРУМА в  день с целью лечения или профилактики повысит работоспособность, укрепит иммунитет, а также обеспечит организм необходимыми веществами. o

Дмитрий Гуцало

лучших поливитаминов для женщин старше 50 по мнению диетолога

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Прием поливитаминов — отличный способ обеспечить ежедневную потребность организма в необходимых витаминах и минералах. Хотя упор на здоровую, сбалансированную диету и образ жизни является ключевым, поливитамины могут работать как инструмент для преодоления разрыва между потребностями в питательных веществах и их потреблением.

Женщины старше 50 лет имеют более высокие потребности, чем молодые женщины, в определенных питательных веществах, связанных с оптимальным здоровьем костей, включая кальций, магний и витамин D. В период менопаузы им также требуется меньше железа и витамина К. Специальная формула является ключевым фактором. здоровое старение, и на рынке есть много отличных вариантов.

Вот лучшие поливитамины для женщин старше 50:

Окончательный вердикт

Если вам нужен превосходный мультивитамин на основе цельных продуктов, разработанный специально для женщин, рассмотрите вариант New Chapter Every Woman’s One Daily Multivitamin 55+ (см. На Amazon).

Что искать в мультивитаминах для женщин старше 50 лет

Кальций и витамин D:

Кальций и витамин D являются важными питательными веществами для защиты здоровья костей. Ваш врач может дать конкретные рекомендации по добавлению кальция; однако, если поливитаминов будет достаточно, убедитесь, что добавка содержит не менее 1200 миллиграммов кальция (100% суточной нормы для женщин старше 50 лет). Витамин D работает в тандеме с кальцием. Убедитесь, что ваш мультивитамин содержит не менее 600 МЕ витамина D, желательно в форме витамина D3.

Витамин B12:

Витамины группы B, особенно витамин B12, важны для энергетической и неврологической функции. Поглощение этого ключевого питательного вещества может снижаться с возрастом, поэтому ищите не менее 2,4 мкг витамина B12 в своем поливитамине.

Что не учитывать:

При климаксе потребность женщин в железе снижается. Многие мульти-витамины для женщин старше 55 не содержат железа по этой причине, но всегда проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что поливитамины соответствуют вашим индивидуальным потребностям.

Дополнительные ингредиенты:

Всегда проверяйте список ингредиентов вашей добавки, чтобы точно знать, что входит в состав поливитаминов. Некоторые составы содержат дополнительные растительные или «натуральные» ингредиенты, которые могут мешать лечению, которое вы принимаете, или могут не подходить для ваших индивидуальных проблем со здоровьем. Поговорите со своим врачом о ваших индивидуальных потребностях.

Часто задаваемые вопросы

Нужно ли женщинам старше 50 лет в составе поливитаминов железо?

Краткий ответ на этот вопрос — нет; однако всегда есть исключения.Рекомендуемая суточная доза (RDA) для женщин 51 года и старше составляет 8 миллиграммов железа в день. Это ниже суточной нормы для подростков и взрослых женщин детородного возраста.

Достаточно легко получить восемь миллиграммов железа, если в ваш рацион включены животные белки и различные растения. Женщинам, придерживающимся вегетарианской или веганской диеты, может потребоваться прием поливитаминов с железом. Кроме того, дополнительное железо может быть необходимо людям с диагностированным дефицитом и очень активным женщинам.

Работают ли поливитамины?

Краткий ответ на этот вопрос — да; однако все люди разные, и потребности в питательных веществах различаются от человека к человеку. Прием поливитаминов увеличивает потребление питательных веществ и помогает людям удовлетворить рекомендуемую дозу витаминов и минералов, когда они не могут удовлетворить эти потребности только за счет еды.

Не существует единого стандарта для поливитаминов: одни продукты предназначены для беременных женщин, другие — для взрослых определенного возраста.Для среднего здорового человека, который придерживается разнообразного питания, может иметь смысл использовать поливитамины, когда это необходимо, например, во время путешествий, в пасмурные зимние месяцы или в периоды стресса. Тем не менее, для женщин репродуктивного возраста, пожилых людей, веганов и вегетарианцев ежедневный прием поливитаминов может быть лучшим способом обеспечить их ежедневные потребности в питательных веществах. Подействуют ли поливитамины на вас или нет, зависит от продукта и уровня соответствия при их приеме.

В какое время лучше всего принимать поливитамины?

Принимать поливитамины во время еды идеально по нескольким причинам.Во-первых, некоторые витамины, особенно витамины A, E, D и K, необходимо принимать с жиром для оптимального усвоения. Во-вторых, прием поливитаминов с пищей может уменьшить расстройство желудка или тошноту. Третья причина заключается в том, что добавление поливитаминов вместе с едой может способствовать соблюдению режима питания. Недостаточно исследований, чтобы дать окончательный ответ на вопрос о том, какое время суток лучше всего, но многие люди добиваются успеха, принимая поливитамины утром во время завтрака.

Нужно ли мне принимать поливитамины каждый день, чтобы они были эффективными?

Потребности в питательных веществах варьируются от человека к человеку, и необходимость ежедневного приема поливитаминов зависит от ваших потребностей, целей и диеты.Если у вас диагностирован дефицит, возможно, потребуется принимать поливитамины каждый день, чтобы повысить уровень питательных веществ. Для достижения оптимальных уровней питательных веществ, таких как витамин B12, витамин D, фолиевая кислота, кальций и железо, может потребоваться больше времени, если вам поставлен диагноз дефицита и может потребоваться ежедневное обслуживание.

Что говорят эксперты

«Женщинам старше 50 лет важно поддерживать надлежащее здоровье костей, чтобы предотвратить такие заболевания, как остеопороз. Я рекомендую выбирать поливитамины, содержащие витамин D, который помогает защитить кости от деминерализации.Еще один ингредиент, на который следует обратить внимание, — это CoQ10, который может помочь восполнить запасы энергии, если вы принимаете лекарства для снижения уровня холестерина ». — Рэйчел Сильверман, MS, RD, LC

Почему стоит доверять Verywell Fit?

Личное примечание по моим рекомендациям написано выше . Как диетолог я с осторожностью рекомендую пищевые добавки. Обычно я рекомендую в первую очередь цельные продукты, но считаю, что высококачественные поливитамины могут помочь восполнить пробелы в питании и предотвратить дефицит.

При составлении этого обзора я потратил время на обзор самых последних клинических исследований поливитаминных добавок и просмотр нескольких продуктов и брендов. Я считаю, что поливитаминные добавки, представленные в обзоре, производятся проверенными брендами, и мне было бы удобно рекомендовать их клиентам и пациентам в моей клинической практике. Лично я принимаю поливитамины MegaFood, добавки Nordic Naturals Omega-3 и пробиотики Garden of Life. — Элиза Сэвидж, MS, RD, CDN

Сидни Грин, MS, RD внесли свой вклад в ответы на часто задаваемые вопросы.

Как мы выбираем добавки

Наша команда прилагает все усилия, чтобы объяснить, почему мы рекомендуем определенные добавки; вы можете узнать больше о нашей методологии диетических добавок здесь.

Использование поливитаминов и риск гипертонии в проспективном когортном исследовании женщин

J Гипертоническая болезнь. Авторская рукопись; доступно в PMC 2017 1 августа 2017 г.

Опубликован в окончательной редакции как:

PMCID: PMC4927371

NIHMSID: NIHMS782971

, a, b , b , b, c , b, c , b, d, e , b, c и b, c, e

Susanne Rautiainen

a Институт окружающей среды Медицина, Каролинский институт, Стокгольм, Швеция

b Отделение профилактической медицины, Отделение медицины, Бригамская и женская больница и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

Лу Ван

b Отдел профилактической медицины, Отдел of Medicine, Brigham and Women’s Hospital и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

I-Min Lee

b Отдел профилактической медицины, Департамент медицины, Brigham and Women ‘ s Больница и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

c Департамент эпидемиологии, Гарвардская школа общественного здравоохранения, Бостон, Массачусетс, США (IML, JEM, JEB и HDS)

JoAnn E.Мэнсон

b Отдел профилактической медицины, Департамент медицины, Бригамская и женская больница и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

c Департамент эпидемиологии Гарвардской школы общественного здравоохранения, Бостон, Массачусетс, США (IML, JEM, JEB и HDS)

Дж. Майкл Газиано

b Отдел профилактической медицины, Департамент медицины, Бригам и женская больница и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

d VA Boston Healthcare System, Бостон, Массачусетс, США

e Отделение старения, Департамент медицины, Бригам и женская больница, Бостон, Массачусетс, США

Джули Э.Buring

b Отдел профилактической медицины, Департамент медицины, Бригамская и женская больница и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

c Департамент эпидемиологии Гарвардской школы общественного здравоохранения, Бостон, Массачусетс, США (IML, JEM, JEB и HDS)

Howard D. Sesso

b Отдел профилактической медицины, Департамент медицины, Бригам и женская больница и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

c Департамент эпидемиологии, Гарвард Школа общественного здравоохранения, Бостон, Массачусетс, США (IML, JEM, JEB и HDS)

e Отделение старения, Департамент медицины, Бригам и женская больница, Бостон, Массачусетс, США

a Институт медицины окружающей среды , Karolinska Institutet, Стокгольм, Швеция

b Отделение профилактической медицины, Департамент медицины, Бригамская и женская больница и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

c Департамент эпидемиологии Гарвардской школы общественного здравоохранения, Бостон, Массачусетс, США (IML, JEM, JEB и HDS)

d VA Boston Healthcare System, Бостон, Массачусетс, США

e Отдел по вопросам старения, Департамент медицины, Бригам и женская больница, Бостон, Массачусетс, США

Автор, ответственный за переписку: Сюзанна Раутиайнен, Отдел профилактической медицины, Бригам и женская больница, 900 Содружество Авеню, Бостон, 02215, США, [email protected] Окончательная отредактированная версия этой статьи издателем доступна на сайте J Hypertens. См. другие статьи в PMC, в которых цитируется опубликованная статья.

Abstract

Objective

Несмотря на широкое использование поливитаминных добавок, мало что известно о их влиянии на артериальное давление (АД) и развитие гипертонии. Поэтому мы стремились проспективно исследовать, как употребление поливитаминов было связано с эпизодической гипертонией среди женщин среднего и старшего возраста.

Методы

Мы изучили 28 157 женщин из исследования здоровья женщин в возрасте ≥ 45 лет, у которых на исходном уровне не было сердечно-сосудистых заболеваний, рака и гипертонии. Женщины сообщили информацию о широком спектре образа жизни, клинических и диетических факторах, включая использование поливитаминов и других добавок на исходном уровне. Артериальная гипертензия была выявлена ​​в анкетах исходного и ежегодного контрольных обследований. Инцидентная гипертензия определялась либо как новый диагноз гипертонии врачом, либо как начало приема антигипертензивных препаратов, либо как недавно зарегистрированное систолическое АД ≥140 мм рт.ст., либо как диастолическое АД ≥90 мм рт.ст. во время наблюдения.

Результаты

В течение среднего периода наблюдения в 11,5 лет мы выявили 16 316 случаев эпизода артериальной гипертензии. Мы обнаружили, что ни исходный уровень (отношение рисков (HR) = 1,01, 95% доверительный интервал (CI): 0,98, 1,05), ни изменяющееся во времени использование поливитаминов (HR = 0,97, 95% CI: 0,94–1,00) не были связаны с риском. случаев гипертонии в моделях с множеством переменных. Когда мы исследовали продолжительность приема поливитаминов, о которой сообщалось на исходном уровне, мы также не обнаружили связи с риском гипертонии.

Заключение

Результаты этого проспективного исследования с участием женщин среднего и старшего возраста показывают, что ни исходное употребление поливитаминов, ни изменяющееся во времени использование поливитаминов не связано с риском развития гипертонии.

Ключевые слова: Мультивитамины, артериальная гипертензия, артериальное давление, когорта, эпидемиология

ВВЕДЕНИЕ

Гипертония является распространенным хроническим заболеванием во всем мире и основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) [1]. Он характеризуется несколькими патофизиологическими путями, включая эндотелиальную дисфункцию, сосудистое воспаление, повышенную жесткость артерий [2].Диета, включающая большое количество фруктов, овощей и рыбы и меньшее количество насыщенных жирных кислот и натрия, способствует адекватному потреблению необходимых витаминов и минералов и связана с понижением артериального давления (АД) и снижением риска гипертонии [3 , 4]. Однако мало что известно о том, может ли добавление витаминов и минералов играть профилактическую роль в развитии гипертонии. Мультивитамины — это добавки, включающие широкий спектр основных питательных веществ в количествах, которые обычно встречаются в здоровом питании.Мультивитамины — это наиболее часто используемая пищевая добавка в США, и их распространенность неуклонно растет в течение последних нескольких десятилетий [5]. В исследовании Национального исследования здоровья и питания (NHANES) более одной трети взрослого населения США сообщили о текущем ежедневном употреблении поливитаминов [6]. Мультивитамины также обычно принимались в нескольких странах в рамках исследования Европейского проспективного исследования рака и питания (EPIC). Таким образом, эти данные подчеркивают важность мониторинга использования пищевых добавок и оценки их преимуществ и рисков для профилактики хронических заболеваний, включая гипертонию.

Хотя предыдущие проспективные исследования были проведены для изучения профилактической роли поливитаминов в профилактике ССЗ [7–19], на удивление очень мало проспективных исследований, изучающих его связь с артериальным давлением (АД) или риском гипертонии. Было проведено только два испытания, которые проводились в высокоселективных популяциях, что ограничивало возможность обобщения результатов. В одном исследовании сообщалось о снижении риска гипертонии у женщин и мужчин с дисплазией пищевода [20], а в другом — о кратковременном снижении как систолического АД (САД), так и диастолического АД (ДАД) у женщин с ожирением и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний [21], с использованием поливитаминных добавок.Насколько известно, наше настоящее исследование является первым, изучающим, связано ли исходное и изменяющееся во времени употребление поливитаминов с риском развития гипертонии в долгосрочной перспективной когорте женщин среднего и старшего возраста.

МЕТОДЫ И ПРЕДМЕТЫ

Исследование здоровья женщин (WHS) представляло собой факторное испытание 2 × 2, в котором тестировались низкие дозы аспирина и витамина Е для первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и рака среди 39 876 женщин-профессионалов в области здравоохранения США в возрасте ≥45 лет и старше. отсутствие в анамнезе инфаркта миокарда (ИМ), инсульта, транзиторной ишемической атаки или рака (кроме немеланомного рака кожи) [22–24].На исходном уровне с сентября 1992 года по май 1995 года все участвовавшие женщины заполнили анкету с вопросами об их истории болезни и факторах образа жизни, а также проверенный полуколичественный опросник частоты приема пищи (FFQ) из 131 пункта, из которых ответили 39 310 (98,6%) женщин. В настоящем исследовании мы исключили 10 227 женщин с исходной историей гипертонии, определяемой как имеющие самооценку САД ≥140 мм рт. Ст. Или ДАД ≥90 мм рт. Мы также исключили 926 женщин, у которых отсутствовала информация об использовании поливитаминных добавок и образе жизни, клинических и диетических факторах, рассматриваемых как коварианты.Таким образом, 28 157 женщин были включены в анализ с последующим наблюдением от исходного уровня до 2012 года. Испытание завершилось в марте 2004 года, и женщины, которые были еще живы, соответствовали критериям отбора и хотели, чтобы их наблюдали на основе наблюдений (89%), были включены в наблюдательное наблюдение. -вверх. Письменное информированное согласие было получено от всех участников, и это исследование было одобрено институциональным наблюдательным советом Brigham and Women’s Hospital, Бостон, Массачусетс.

Оценка использования поливитаминов

Информация о статусе, продолжительности и частоте использования поливитаминных добавок и других диетических факторах была представлена ​​в анкетах, заполненных в начале исследования.Сообщалось о следующих индивидуальных добавках: витамин B6, витамин C, витамин D, витамины B-комплекса, фолиевая кислота, ниацин, пивные дрожжи, селен, кальций, железо, цинк, йод, магний, жир печени трески и другой рыбий жир. Женщин также попросили сообщать о текущем, прошлом и никогда не употреблении поливитаминов на ежегодной основе по всем ежегодным анкетам (кроме 6-го года) как в период рандомизированного вмешательства, так и в период наблюдения за WHS. Потребление питательных веществ в результате употребления пищевых добавок и потребление пищи, оцененное с помощью FFQ, было подтверждено у женщин в рамках исследования здоровья медсестер [25] и у мужчин в рамках последующего исследования медицинских специалистов [26].В этих проверочных исследованиях коэффициенты корреляции Пирсона между FFQ и двумя недельными диетическими записями варьировались от 0,32 до 0,72 для витаминов и минералов из диеты и пищевых добавок. Когда воспроизводимость исследовалась путем сравнения ответов на один и тот же FFQ дважды с интервалом в один год, коэффициенты внутриклассовой корреляции варьировались от 0,52 до 0,80.

Другие ковариаты

На исходном уровне WHS мы собрали информацию о возрасте, весе, росте, а также о факторах образа жизни, таких как статус курения, физическая активность, статус в постменопаузе, использование гормонов в постменопаузе и клинические факторы, включая диабет и гиперхолестеринемию в анамнезе.Женщины также сообщили в FFQ из 131 пункта, как часто в среднем они потребляли различные продукты или напитки в течение последнего года, используя 9 заранее определенных категорий ответов. Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывали путем деления массы тела (в килограммах) на квадрат роста (в метрах). Потребление цельнозерновых, фруктов и овощей рассчитывалось путем суммирования отдельных пищевых продуктов.

Установление эпизода артериальной гипертензии и изменения артериального давления

Случаи эпизода артериальной гипертензии были выявлены с помощью ежегодных контрольных вопросников, в которых сообщалась информация о месяце и году постановки диагноза гипертонии.Инцидентная артериальная гипертензия была определена как отвечающая по крайней мере одному из следующих 4 критериев: новый диагноз артериальной гипертензии, установленный врачом, начало приема антигипертензивных препаратов; самооценка САД ≥140 мм рт. ст. или самооценка ДАД ≥90 мм рт. Если отсутствовала информация о датах постановки диагноза врачом или о гипертонии, определенной по другим критериям, время события приписывалось случайной дате между анкетами без и с гипертонией. Женщин подвергали цензуре, если у них развились сердечно-сосудистые заболевания во время последующего наблюдения, чтобы избежать возможного влияния контроля АД.Достоверность самооценки САД (r = 0,72), ДАД (r = 0,60) и артериальной гипертензии, которая была подтверждена обзором медицинских карт в подвыборке женщин и мужчин [27, 28] среди медицинских работников, была оценена как умеренно высокая. [28, 29]. Более того, в случайной выборке женщин из WHS случайная артериальная гипертензия была подтверждена у 48 из 50 (96%) женщин, а отсутствие гипертонии было подтверждено у 45 из 50 (90%) женщин в ходе телефонного интервью с участницей. Также были рассчитаны изменения АД через 10 лет (после периода вмешательства) и через 18 лет (после периода наблюдения).На исходном уровне АД сообщалось по категориям, тогда как открытые вопросы для САД и ДАД использовались при 10-летнем и 18-летнем наблюдении. Чтобы иметь возможность моделировать изменение АД как непрерывную переменную, мы присвоили следующие значения САД 100, 115, 125 и 135 мм рт. Ст. Базовым категориям <110, 110–119, 120–129 и 130–139 мм рт. Ст. Соответственно. Для ДАД мы отнесли 60, 70, 80 и 87 мм рт. Ст. К категориям <65, 65–74, 75–84 и 85–89 мм рт. Ст. Соответственно.

Статистический анализ

Все статистические анализы были выполнены с помощью SAS 9.3 (SAS Institute Inc., Кэри, Северная Каролина, США). Женщины были разделены на группы, которые не принимали поливитамины или принимали в настоящее время поливитамины на исходном уровне и в каждый момент последующего наблюдения. Мы также разделили женщин на категории в соответствии с частотой (<6 таблеток в неделю или ≥6 таблеток в неделю) и продолжительностью приема поливитаминов (отсутствие использования, использование <10 лет или использование ≥10 лет). В анализе чувствительности женщины также были разделены на категории, не принимающие добавки, принимающие только поливитаминные добавки и принимающие поливитамины с другими индивидуальными витаминными / минеральными добавками.Стандартизованные по возрасту средние значения для непрерывных переменных и процентные значения для категориальных переменных были рассчитаны и сравнены между группами, принимавшими поливитамины. Модель пропорционального риска Кокса использовалась для расчета отношений рисков (HR) с 95-процентным доверительным интервалом (CI) [30] с использованием процедуры PHREG. Все HR были скорректированы на исходный возраст (годы, непрерывно), ИМТ (кг / м 2 , непрерывно), статус курения (никогда, в прошлом, в настоящее время), физическую активность (расход энергии в МЕТ-часах в неделю), постменопаузальный период. статус (нет, да, биологически неопределенный или неясный), использование заместительной гормональной терапии (никогда, в прошлом или в настоящее время), потребление алкоголя (редко / никогда, 1–3 напитка в месяц, 1–6 напитков в неделю или ≥1 напиток / день), а также потребление клетчатки (г / день, непрерывно), насыщенных жирных кислот (г / день, непрерывно) и омега-3 жирных кислот (г / день, непрерывно), семейный анамнез инфаркта миокарда, анамнез диабета, гиперхолестеринемия в анамнезе.Во втором наборе моделей мы дополнительно скорректировали потребление цельнозерновых, фруктов и овощей.

Затем мы исследовали, была ли связь между употреблением поливитаминов и эпизодической артериальной гипертензией модифицирована потенциальными факторами риска путем стратификационного анализа по возрастным категориям (<55, 55– <65, ≥65 лет), индексу массы тела (<25, ≥25 кг / м 2 ), статус курения (никогда, в прошлом, в настоящее время), потребление фруктов и овощей (<4, 4– <7, ≥7 порций / день) и исходное САД / ДАД (<120/80, ≥ 120/80 мм рт.Мультипликативные взаимодействия тестировали с помощью тестов Wald chi 2 .

Чтобы исследовать изменяющуюся во времени связь между употреблением поливитаминных добавок и эпизодической гипертонией, была построена модель Кокса с использованием информации о текущем употреблении поливитаминов, которая обновлялась при каждом последующем наблюдении. В этих анализах в модель были включены самые последние сообщения об употреблении поливитаминов для оценки риска гипертонии в следующий период времени. Если данные отсутствовали в определенный момент времени, последнее наблюдение переносилось.

Предположение о пропорциональных рисках было проверено путем добавления в модель произведения базового использования поливитаминов и натурального логарифма времени; мы действительно нашли доказательства нарушения этого предположения. Чтобы выяснить, может ли какая-либо наблюдаемая связь быть связана с сердечно-сосудистыми симптомами, ведущими к изменениям в исходном использовании поливитаминов, мы также провели анализ чувствительности, исключив случаи гипертонии, которые произошли в первые три года наблюдения.

РЕЗУЛЬТАТЫ

По данным WHS, 10 759 из 28 157 женщин (38%) принимали поливитаминные добавки на исходном уровне с сентября 1992 года по май 1995 года.В разделе представлены исходные характеристики в соответствии с исходным уровнем поливитаминов. Женщины, сообщавшие о том, что в настоящее время употребляют поливитамины, реже курили, были более физически активными и чаще принимали заместительную гормональную терапию по сравнению с женщинами, не принимавшими поливитамины. Возраст, ИМТ, употребление алкоголя, история диабета, гиперхолестеринемия, потребление цельного зерна, фруктов и овощей не различались в зависимости от того, принимали ли женщины поливитамины.

Таблица 1

Исходные характеристики в соответствии с исходным использованием поливитаминов (n = 28 157).


(n = 10,759)
(6,5) высокий холестерин в анамнезе ,%
Исходное использование поливитаминных добавок
Нет
(n = 17,398)
Да
(n = 10,759)
53,9 (6,7)
Базовый индекс массы тела, кг / м 2 25,4 (4,6) 25,0 (4,3)
Текущие курильщики,% 15 12
≥ 1 алкогольного напитка в месяц,% 57 57
Постменопаузальный период,% 48 48
Физическая активность, общий метаболический эквивалент часов в неделю 14 307 .2 (18,3) 16,7 (20,0)
Текущее использование гормонов в постменопаузе,% 39 45
История сахарного диабета,% 1 1
23 24
Потребление фруктов и овощей, порций / день 5,9 (3,7) 6,2 (3,6)
Потребление цельного зерна, порций / день 1,4 (1,2) 1.5 (1,3)

Мы выявили 16 316 случаев эпизода артериальной гипертензии в течение среднего периода наблюдения 11,5 лет (323 414 человеко-лет). В, мы представляем скорректированные по возрасту и множеству переменных HR гипертонии в соответствии с исходным уровнем и изменяющимся во времени использованием поливитаминов. Исходное использование поливитаминов не было связано с риском гипертонии ни по возрасту (ОР: 1,00, 95% ДИ: 0,97, 1,03), ни по результатам анализа с учетом нескольких переменных (ОР: 1,03, 95% ДИ: 1,00, 1,07). Добавление диетических факторов в модель с несколькими переменными не повлияло на результаты (HR: 1.03, 95% ДИ: 0,98, 1,07). Изучая изменяющуюся во времени связь между употреблением поливитаминов и риском гипертонии, мы наблюдали умеренно более низкий риск в анализах с поправкой на возраст (ОР: 0,94, 95% ДИ: 0,91, 0,97). Добавление других факторов образа жизни, клинических и диетических факторов ослабило связь (ОР: 0,97, 95% ДИ: 0,94–1,00). Более того, более длительная продолжительность приема поливитаминов (≥10 лет) по сравнению с отсутствием использования не показала никакой связи (ОР: 1,02, 95% ДИ: 0,97, 1,07) в полностью скорректированной модели ().

Таблица 2

Исходное и изменяющееся во времени использование поливитаминов и риск гипертонии (N = 28 157).

9024
Не используется
(n = 17,398)
Исходный уровень
Использование поливитаминов
(n = 10,759)
Изменяющееся во времени
Использование поливитаминов
9024
HR с поправкой на возраст (95% ДИ) 1,00 (справ.) 1,00 (0,97, 1,03) 0,94 (0,91, 0,98)
+ Факторы образа жизни a 1.00 (ссылка) 1,03 (1,00, 1,07) 0,97 (0,93, 1,00)
+ Образ жизни, клинический, диетический
факторы b
1,00 (ссылка) 1,03 (1,00, 1,07) 0,97 (0,94, 1,00)

Таблица 3

Продолжительность базового приема поливитаминов и риск гипертонии.

417624 10
Не используется
(n = 17398)
<10 лет
(n = 7210)
≥10 лет
(n = 1690)
Случаи 1690
ЧСС с поправкой на возраст (95% ДИ) 1.00 (справ.) 1,01 (0,98, 1,05) 0,96 (0,91, 1,01)
+ Факторы образа жизни a 1,00 (справ.) 1,04 (1,00, 1,07) 1,02 (0,96, 1,07)
+ Образ жизни, клинический, диетический
факторов b
1,00 (ссылка) 1,04 (1,00, 1,08) 1,02 (0,97, 1,07)

Из анализа чувствительности мы исключены Случаи гипертонии, возникшие в течение первых трех лет наблюдения в виде сердечно-сосудистых симптомов, могут привести к изменениям в использовании поливитаминов.Подобные результаты наблюдались среди пользователей поливитаминов по сравнению с теми, кто их не принимал (ОР: 1,02, 95% ДИ: 0,99, 1,06). Мы дополнительно исследовали связь использования только поливитаминов (HR: 1,02, 95% CI: 0,97, 1,07) или поливитаминов с другими добавками (HR: 1,04, 95% CI: 1,00, 1,08) на исходном уровне по сравнению с отсутствием каких-либо добавок. и никаких статистически значимых ассоциаций не наблюдалось.

Мы дополнительно исследовали, было ли использование поливитаминов связано с неконтролируемой гипертензией, определив неконтролируемую гипертензию как САД ≥140 мм рт.ст. или ДАД ≥90 мм рт.В многофакторном скорректированном анализе мы обнаружили, что исходное использование поливитаминов было связано с 4% (95% ДИ: 1–8%) повышенным риском неконтролируемой гипертензии, тогда как изменяющееся во времени использование поливитаминов не показало никакой связи.

Мы также исследовали, была ли связь между употреблением поливитаминов и гипертонией изменена другими потенциальными факторами риска гипертонии, такими как возраст, ИМТ, курение, потребление фруктов и овощей и исходное АД (). Среди женщин с исходным САД / ДАД ≥120 / 80 мм рт.ст. использование поливитаминов, по-видимому, было связано с 8% (95% ДИ: 1–15%) более высоким риском гипертензии; тогда как для женщин с исходным САД / ДАД <120/80 мм рт. статистически значимой ассоциации не наблюдалось (P для взаимодействия = 0.06).

Таблица 4

Употребление поливитаминных добавок и случаи гипертонии по подгруппам лиц.

9028 Многофункциональное использование 9028 Использование поливитаминов
по сравнению с отсутствием использования 0,92, 1,14) Овощи

4 2424

Количество событий Многомерный HR a
(95% доверительный интервал)

9028 P для взаимодействия с
Возраст
<55 лет 6234 .03 (0,98, 1,07)
55– <65 лет 2986 1881 1,06 (1,00, 1,12)
≥65 лет 864 603
0,67
Индекс массы тела
<25 кг / м 2 4937 32698
≥25 кг / м 2 5147 2963 1.02 (0,98, 1,07) 0,78
Курение
Курильщики 1444 723 0,96 723 0,96 3663 2312 1,05 (1,00, 1,11)
Никогда не курите 4977 3197 1,04 (1,00, 1,09) 0,26 9024 0,26 9024 9024
<4 порций в день 2937 1662 1.03 (0,97, 1,10)
4– <7 порций в день 4206 2551 1,02 (0,97, 1,07)
≥7 порций в день 41 4 2 4 1,06 (1,00, 1,12) 0,74
Исходное систолическое / диастолическое АД
<120/80 мм рт.03 (1,00, 1,07)
≥120 / 80 мм рт. Ст. 2490 1455 1,08 (1,01, 1,15) 0,06
Высокий холестерин
Нет 7419 4487 1.03 (1.00, 1.07)
Да 2665 1745 1.04 (0.98, 1.10)
Нет 9904 6141 1.03 (1,00, 1,07)
Да 180 91 0,95 (0,73, 1,25) 0,79
Профиль высокого риска сердечно-сосудистых заболеваний b
Нет 6621 4205 1,03 (0,99, 1,07)
Да 3463 2027 1,05 (1,00, 1,11 Ср. САД и ДАД изменяются от исходного уровня к концу периода вмешательства (10 лет), а также к концу периода наблюдения (18 лет) ().Статистически значимых ассоциаций исходного поливитаминов с изменениями АД в течение любого периода наблюдения не выявлено.

Таблица 5

Исходное употребление поливитаминов и изменения среднего артериального давления.

P 24 24 (0,84)
Не используется Исходный уровень
Использование поливитаминов
Значение P
За период вмешательства (10 лет)
SBP
Среднее с поправкой на возраст (SD) 5.19 (0,56) 5,17 (0,57) 0,91
+ Образ жизни, клинические, диетические факторы a 5,52 (0,58) 5,56 (0,59) 0,85
Среднее с поправкой на возраст (SD) 0,24 (0,42) 0,24 (0,43) 0,99
+ Образ жизни, клинические, диетические факторы 0,66 90.62 (0,44) 0,76
В течение периода наблюдения
(18 лет)
N 5715 3487P
SB
Среднее с поправкой на возраст (SD) 5,33 (1,06) 5,19 (1,07) 0,63
+ Образ жизни, клинические, диетические факторы 5.56 (1,08) 5,34 (1,09) 0,42
ДАД
Среднее с поправкой на возраст (SD) -1,10 (0,84) 24 0,30
+ Образ жизни, клинические, диетические факторы -1,00 (0,85) -0,91 (0,86) 0,69

ОБСУЖДЕНИЕ

В этой предполагаемой группе женщин среднего и пожилого возраста исходное использование поливитаминов не было связано с риском гипертонии, и нулевая связь была последовательной для всех категорий потенциальных факторов риска гипертонии.Ни один из них не принимал поливитамины ≥10 лет на исходном уровне, связанный с эпизодической гипертензией. При обновлении использования поливитаминов в ходе исследования мы также не обнаружили связи с краткосрочным риском гипертонии. Таким образом, наши результаты предполагают, что поливитамины не могут быть рекомендованы в качестве профилактической стратегии для снижения риска развития гипертонии у женщин, у которых на исходном уровне не было гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Насколько нам известно, это первое проспективное когортное исследование, изучающее использование поливитаминов и краткосрочный и долгосрочный риск развития гипертонии.Отсутствие ассоциации предполагает, что поливитамины не следует рассматривать для профилактики гипертонии у нормотензивных людей. Роль исходного состояния питания требует дальнейшего изучения, поскольку женщины-медики, участвовавшие в нашем исследовании, могут быть менее склонны к недостаточности питания, чем население в целом.

Нам известно о двух испытаниях, в которых тестировались поливитаминные добавки с широким спектром витаминов и минералов в низких дозах на гипертонию или изменение артериального давления в качестве вторичных конечных точек в высокоселективных группах населения.В исследовании Linxian поливитаминная добавка была протестирована среди 3318 женщин и мужчин с диагнозом дисплазия пищевода и диета с низким содержанием питательных микроэлементов, и сообщалось о снижении риска гипертонии среди мужчин, но не среди женщин, после 6 лет наблюдения [20]. Другое исследование, в котором участвовали 128 женщин с ожирением и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, сообщило о значительном снижении САД и ДАД в группе поливитаминов через 26 недель наблюдения [21]. Однако, согласно нашим наблюдениям, Дополнение к витаминам и антиоксидантам Minéraux (SU.VI.MAX), в котором тестировалась добавка с низкой дозой, включающая 5 антиоксидантных нутриентов, сообщалось об отсутствии влияния на риск гипертонии [31]. В недавно инициированном исследовании результатов применения добавок COcoa и поливитаминов (COSMOS) будет задействовано 18 000 женщин и мужчин, которые будут тестировать поливитамины широкого спектра действия в низких дозах для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и рака (идентификатор ClinicalTrials.gov: {«type»: «Clinical- пробная «,» attrs «: {» текст «:» NCT02422745 «,» term_id «:» NCT02422745 «}} NCT02422745). Испытание COSMOS предоставит уникальные возможности изучить, оказывает ли поливитаминная добавка какое-либо влияние на эпизодическую гипертензию или изменения АД.

Гипертония является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и характеризуется множественными патофизиологическими путями, такими как эндотелиальная дисфункция, воспаление сосудов, повышенная жесткость артерий [2]. Снижение потребления соли считается одним из наиболее важных диетических советов по профилактике гипертонии [32]. Однако, помимо снижения потребления соли, существуют и другие профилактические диетические стратегии, которые, как было показано, имеют важное значение как для профилактики гипертонии, так и для снижения АД, а также для снижения последующего риска сердечно-сосудистых заболеваний [33].Диета «Диетические подходы к остановке гипертонии» (DASH) была названа многообещающим диетическим вмешательством [33]. Диета DASH богата фруктами, овощами, цельнозерновыми и обезжиренными молочными продуктами, обеспечивая адекватное потребление нескольких основных витаминов и минералов [4].

Мультивитаминные добавки, как правило, нацелены на отражение комбинации низких доз основных витаминов и минералов, которые можно получить с помощью здорового питания, например диета DASH. Было высказано предположение, что некоторые витамины и минералы играют важную роль в механических путях развития гипертонии.Питательные вещества с антиоксидантными свойствами могут подавлять окислительный стресс, вызванный повышенным содержанием активных форм кислорода / азота, который участвует в патофизиологии гипертонии [34]. Витамин D подавляет экспрессию гена ренина, который снижает активность ренин-ангиотензин-альдостероновой системы, что приводит к благоприятному влиянию на объемный гомеостаз и снижение АД [35]. Магний может снижать АД как блокатор кальциевых каналов. Магний также регулирует внутриклеточный кальций, натрий и калий; низкий уровень магния был связан с недостаточным количеством простагландина E 1 , что приводит к сужению сосудов и повышению АД [36].Калий способствует расширению сосудов за счет стимулов натриевого насоса, снижающего цистолический кальций [33]. Более того, в Кокрановском обзоре рандомизированных исследований, посвященных добавлению калия, сообщалось о незначительных эффектах снижения АД, однако между испытаниями наблюдалась гетерогенность [37].

Это обсервационное исследование женщин имеет несколько сильных сторон, включая большой проспективный когортный дизайн, высокую скорость последующего наблюдения и высококачественную информацию о различных образах жизни, клинических и диетических факторах.Более того, у нас были обновленные показатели использования поливитаминов и важные факторы, мешающие. Однако у нашего исследования есть и ограничения. Женщины, участвующие в нашем исследовании, являются медицинскими работниками, у которых в среднем может быть лучший исходный статус питания, чем у населения в целом, поэтому наши результаты не могут быть обобщены на другие группы населения. Мы не собирали информацию о сезонной изменчивости употребления поливитаминов. Кроме того, мы не можем исключить возможность того, что наши результаты смещены из-за ошибки измерения при самооценке употребления поливитаминов.Однако предыдущие исследования продемонстрировали разумную обоснованность и воспроизводимость использования поливитаминов [25].

В заключение, в этом проспективном исследовании с участием женщин среднего и пожилого возраста, которые изначально были здоровыми, мы обнаружили, что исходное употребление поливитаминов не было связано с эпизодической гипертензией. Мы также не наблюдали связи с обновленной информацией об использовании поливитаминов в ходе исследования. Для подтверждения или опровержения наших результатов необходимы будущие рандомизированные контролируемые испытания и обсервационные исследования.

Благодарности

Источник финансирования:

При поддержке исследовательских грантов CA047988, HL043851 и HL080467 от NIH, Bethesda, MD и COFAS Marie Curie Fellowship, Швеция.

Доктор Мэнсон получил гранты по инициативе исследователей от Pfizer Inc.

Доктор Газиано получил гранты по инициативе исследователей от Pfizer Inc и Совета по ответственному питанию.

Доктор Сессо получил гранты от Pfizer Inc и Совета по ответственному питанию по инициативе исследователя.

Сноски

Некоторые результаты этой рукописи ранее были представлены на стендовой сессии на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации по эпидемиологии и образу жизни 2015 года. Балтимор, Мэриленд, США. Март 2015.

Конфликты интересов

По остальным авторам заявлений не было.

Исследования, разработанные SR и HDS; SR, LW, IML, JEB и HDS провели исследования; Данные анализа SR, IML, LW, JMG, JEM, JEB и HDS; SR и HDS написали статью; HDS несла основную ответственность за окончательный контент.Все авторы прочитали и одобрили окончательную рукопись.

ССЫЛКИ

1. Bauer UE, Briss PA, Goodman RA, Bowman BA. Профилактика хронических заболеваний в 21 веке: устранение основных предотвратимых причин преждевременной смерти и инвалидности в США. Ланцет. 2014; 384 (9937): 45–52. [PubMed] 2. Хьюстон М. Питание и пищевые добавки для лечения гипертонии: часть I. Журнал клинической гипертензии. 2013. 15 (10): 752–757. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] 3.Кокубо Ю. Профилактика гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний: сравнение факторов образа жизни жителей Запада и Восточной Азии. Гипертония. 2014. 63 (4): 655–660. [PubMed] 4. Sacks FM, Svetkey LP, Vollmer WM, Appel LJ, Bray GA, Harsha D, et al. Влияние пониженного содержания натрия в пище на артериальное давление и диетические подходы к борьбе с гипертонией (DASH). Группа совместных исследований DASH-Sodium. N Engl J Med. 2001. 344 (1): 3–10. [PubMed] 5. Миллен А.Е., Додд К.В., Субар А.Ф.Использование витаминных, минеральных, невитаминных и неминеральных добавок в Соединенных Штатах: результаты Национального опроса о состоянии здоровья в 1987, 1992 и 2000 годах. J Am Diet Assoc. 2004. 104 (6): 942–950. [PubMed] 6. Бейли Р.Л., Гахче Дж. Дж., Лентино К.В., Дуайер Дж. Т., Энгель Дж. С., Томас П. Р. и др. Использование пищевых добавок в США, 2003–2006 гг. J Nutr. 2011. 141 (2): 261–266. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] 7. Muntwyler J, Hennekens CH, Manson JE, Buring JE, Gaziano JM. Использование витаминных добавок среди мужчин-врачей из группы низкого риска в США и последующая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.Архивы внутренней медицины. 2002. 162 (13): 1472–1476. [PubMed] 8. Mursu J, Robien K, Harnack LJ, Park K, Jacobs DR., Jr. Пищевые добавки и уровень смертности среди пожилых женщин: Исследование здоровья женщин Айовы. Архивы внутренней медицины. 2011. 171 (18): 1625–1633. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] 9. Park K, Harnack L, Jacobs DR., Jr. Тенденции использования пищевых добавок в когорте женщин в постменопаузе из Айовы. Американский журнал эпидемиологии. 2009. 169 (7): 887–892. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] 10.Покобелли Г., Питерс У., Кристал А.Р., Уайт Э. Использование добавок поливитаминов, витамина С и витамина Е в отношении смертности. Американский журнал эпидемиологии. 2009. 170 (4): 472–483. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] 11. Раутиайнен С., Ли И.М., Рист П.М., Газиано Дж. М., Мэнсон Дж. Э., Беринг Дж. Э. и др. Использование поливитаминов и сердечно-сосудистые заболевания в проспективном исследовании женщин. Am J Clin Nutr. 2015; 101 (1): 144–152. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] 12. Раутиайнен С., Акессон А., Левитан Е.Б., Моргенштерн Р., Миттлман М.А., Волк А.Использование поливитаминов и риск инфаркта миокарда: популяционная когорта шведских женщин. Am J Clin Nutr. 2010. 92 (5): 1251–1256. [PubMed] 13. Watkins ML, Erickson JD, Thun MJ, Mulinare J, Heath CW., Jr. Использование мультивитаминов и смертность в большом проспективном исследовании. Американский журнал эпидемиологии. 2000. 152 (2): 149–162. [PubMed] 14. Римм Э.Б., Уиллетт В.К., Ху Ф.Б., Сэмпсон Л., Колдиц Г.А., Мэнсон Дж.Э. и др. Фолиевая кислота и витамин B6 из диеты и пищевых добавок в отношении риска ишемической болезни сердца у женщин.JAMA: журнал Американской медицинской ассоциации. 1998. 279 (5): 359–364. [PubMed] 15. Римм Э.Б., Штампфер М.Дж., Аскерио А., Джованнуччи Э., Колдиц Г.А., Уиллетт В. Потребление витамина Е и риск ишемической болезни сердца у мужчин. Медицинский журнал Новой Англии. 1993. 328 (20): 1450–1456. [PubMed] 16. Neuhouser ML, Wassertheil-Smoller S, Thomson C, Aragaki A, Anderson GL, Manson JE и др. Использование поливитаминов и риск рака и сердечно-сосудистых заболеваний в когортах Инициативы по охране здоровья женщин.Архивы внутренней медицины. 2009. 169 (3): 294–304. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] 17. Исихара Дж., Исо Х., Иноуэ М., Ивасаки М., Окада К., Кита Й и др. Потребление фолиевой кислоты, витамина B6 и витамина B12 и риск ИБС: когорта I проспективного исследования Центра общественного здравоохранения Японии. Журнал Американского колледжа питания. 2008. 27 (1): 127–136. [PubMed] 18. Бейли Р.Л., Фахури Т.Х., Парк И., Дуайер Дж. Т., Томас П. Р., Гахче Дж. Дж. И др. Использование поливитаминов и минералов связано со снижением риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний среди женщин в Соединенных Штатах.Журнал питания. 2015; 145 (3): 572–578. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] 19. Парк С.Ю., Мерфи С.П., Уилкенс Л.Р., Хендерсон Б.Е., Колонель Л.Н. Использование поливитаминов и риск смертности и заболеваемости раком: многонациональное когортное исследование. Американский журнал эпидемиологии. 2011. 173 (8): 906–914. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] 20. Марк С.Д., Ван В., Фраумени Дж. Ф., младший, Ли Дж. Й., Тейлор П. Р., Ван Г. К. и др. Снижение риска гипертонии и цереброваскулярных заболеваний после приема витаминов / минералов: исследование Linxian Nutrition Intervention Trial.Am J Epidemiol. 1996. 143 (7): 658–664. [PubMed] 21. Ван Ц., Ли И, Чжу К., Дун Ю.М., Сунь СН. Влияние добавок с поливитаминами и минералами на артериальное давление и С-реактивный белок у тучных китайских женщин с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Азиатско-Тихоокеанский журнал клинического питания. 2009. 18 (1): 121–130. [PubMed] 22. Ли И.М., Кук Н.Р., Газиано Дж. М., Гордон Д., Ридкер П. М., Мэнсон Дж. Э. и др. Витамин Е в первичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и рака: Исследование здоровья женщин: рандомизированное контролируемое исследование.ДЖАМА. 2005. 294 (1): 56–65. [PubMed] 23. Rexrode KM, Lee IM, Cook NR, Hennekens CH, Buring JE. Исходные характеристики участников исследования женского здоровья. J Womens Health Gend Based Med. 2000. 9 (1): 19–27. [PubMed] 24. Ридкер П.М., Кук Н.Р., Ли И.М., Гордон Д., Газиано Дж. М., Мэнсон Дж. Э. и др. Рандомизированное исследование низких доз аспирина в первичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. N Engl J Med. 2005. 352 (13): 1293–1304. [PubMed] 25. Виллетт В.К., Сэмпсон Л., Стампфер М.Дж., Рознер Б., Бейн С., Витчи Дж. И др.Воспроизводимость и достоверность полуколичественного опросника частоты приема пищи. Am J Epidemiol. 1985. 122 (1): 51–65. [PubMed] 26. Римм Э.Б., Джованнуччи Э.Л., Штампфер М.Дж., Колдиц Г.А., Литин Л.Б., Виллетт У.С. Воспроизводимость и достоверность расширенного полуколичественного опросника по частоте приема пищи, составленного самостоятельно, среди медицинских работников-мужчин. Американский журнал эпидемиологии. 1992. 135 (10): 1114–1126. обсуждение 27–36. [PubMed] 27. Klag MJ, He J, Mead LA, Ford DE, Pearson TA, Levine DM.Обоснованность самоотчетов врачей о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний. Летопись эпидемиологии. 1993. 3 (4): 442–447. [PubMed] 28. Colditz GA, Martin P, Stampfer MJ, Willett WC, Sampson L, Rosner B и др. Подтверждение анкетной информации о факторах риска и исходах заболеваний в проспективном когортном исследовании женщин. Американский журнал эпидемиологии. 1986. 123 (5): 894–900. [PubMed] 29. Ascherio A, Rimm EB, Giovannucci EL, Colditz GA, Rosner B, Willett WC, et al.Проспективное исследование факторов питания и гипертонии среди мужчин в США. Тираж. 1992. 86 (5): 1475–1484. [PubMed] 30. Кокс Д. Модели регрессии и таблицы продолжительности жизни. Журнал Королевского статистического общества, серия B (методологическая), 1972, 34 (2): 187–220. 31. Чернихоу С., Бертрей С., Блахер Дж., Галан П., Бриансон С., Фавье А. и др. Влияние добавок с антиоксидантами на долгосрочный риск гипертонии в исследовании SU.VI.MAX: связь с уровнями антиоксидантов в плазме.Журнал гипертонии. 2005; 23 (11): 2013–2018. [PubMed] 32. Чжао Д., Ци И, Чжэн З, Ван И, Чжан Сю, Ли Х. Дж. И др. Факторы питания, связанные с гипертонией. Обзоры природы Кардиология. 2011. 8 (8): 456–465. [PubMed] 33. Frisoli TM, Schmieder RE, Grodzicki T, Messerli FH. Помимо соли: изменение образа жизни и артериальное давление. Европейский сердечный журнал. 2011. 32 (24): 3081–3087. [PubMed] 34. Коэн Р.А., Тонг X. Сосудистый оксидативный стресс: общее звено гипертонической и диабетической сосудистой болезни.Журнал сердечно-сосудистой фармакологии. 2010. 55 (4): 308–316. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] 35. Тамез Х., Тадхани Р.И. Витамин D и гипертония: обновление и обзор. Современное мнение в нефрологии и гипертонии. 2012. 21 (5): 492–499. [PubMed] 36. Хьюстон М. Роль магния при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях. Журнал клинической гипертонии. 2011. 13 (11): 843–847. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] 37. Дикинсон ХО, Николсон Диджей, Кэмпбелл Ф., Бейер Ф.Р., Мейсон Дж.Добавки калия для лечения первичной гипертензии у взрослых. Кокрановская база данных систематических обзоров. 2006; (3) CD004641. [PubMed]

случаев использования, побочные эффекты, взаимодействия и изображения таблеток

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДАННУЮ ИНФОРМАЦИЮ: Это краткое изложение и НЕ содержит всей возможной информации об этом продукте. Эта информация не гарантирует, что этот продукт безопасен, эффективен или подходит для вас. Эта информация не является индивидуальным медицинским советом и не заменяет совет вашего лечащего врача.Всегда спрашивайте у своего лечащего врача полную информацию об этом продукте и ваших конкретных медицинских потребностях.

Если поливитамины вашей марки содержат железо, важно хранить этот продукт в недоступном для детей месте. Случайная передозировка железосодержащими продуктами — основная причина смертельных отравлений у детей младше 6 лет. В случае передозировки немедленно обратитесь за медицинской помощью или позвоните в токсикологический центр.

Этот препарат представляет собой поливитаминный продукт, используемый для лечения или предотвращения авитаминоза, вызванного неправильным питанием, некоторыми заболеваниями или во время беременности.Витамины являются важными строительными блоками тела и помогают поддерживать хорошее здоровье.

Принимайте это лекарство внутрь, обычно один раз в день или по назначению. Следуйте всем указаниям на упаковке продукта или принимайте по указанию врача. Не принимайте больше рекомендованной дозировки. Если у вас есть какие-либо вопросы, спросите своего врача или фармацевта. Принимайте это лекарство регулярно, чтобы получить от него максимальную пользу. Чтобы помочь вам запомнить, принимайте его каждый день в одно и то же время.

Возможны запор, диарея или расстройство желудка.Эти эффекты обычно временны и могут исчезнуть, когда ваше тело приспособится к этому лекарству. Если какой-либо из этих эффектов сохраняется или ухудшается, немедленно обратитесь к врачу или фармацевту. Если ваш врач прописал это лекарство, помните, что он или она посчитали, что польза для вас больше, чем риск побочных эффектов. Многие люди, принимающие это лекарство, не имеют серьезных побочных эффектов. Очень серьезные аллергические реакции на этот препарат возникают редко. Однако немедленно обратитесь к врачу, если вы заметили любой из следующих симптомов серьезной аллергической реакции: сыпь, зуд / отек (особенно лица / языка / горла), сильное головокружение, затрудненное дыхание.Это далеко не полный список возможных побочных эффектов. Если вы заметили другие эффекты, не перечисленные выше, обратитесь к врачу или фармацевту. В США — обратитесь к врачу за медицинской консультацией по поводу побочных эффектов. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или на сайте www.fda.gov/medwatch. В Канаде — позвоните своему врачу для получения медицинской консультации о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в Министерство здравоохранения Канады по телефону 1-866-234-2345.

Прежде чем принимать этот продукт, сообщите своему врачу или фармацевту, если у вас аллергия на какой-либо из его ингредиентов; или сою / арахисом, содержащимся в некоторых марках; или если у вас есть другие аллергии.Этот продукт может содержать неактивные ингредиенты, которые могут вызвать аллергические реакции или другие проблемы. Поговорите со своим фармацевтом для получения более подробной информации. Перед приемом этого лекарства сообщите своему врачу или фармацевту о своей истории болезни, особенно о: употреблении / злоупотреблении алкоголем, проблемах с печенью, желудочных / кишечных проблемах (например, язва, колит). поливитамины также содержат фолиевую кислоту, перед приемом обязательно сообщите своему врачу или фармацевту, если у вас дефицит витамина B12 (злокачественная анемия).Фолиевая кислота может повлиять на некоторые лабораторные тесты на дефицит витамина B12 без лечения этой анемии. Нелеченный дефицит витамина B12 может привести к серьезным нервным расстройствам (например, периферической невропатии). Проконсультируйтесь со своим врачом или фармацевтом, если вы беременны, прежде чем принимать это лекарство. Это лекарство проникает в грудное молоко. Перед кормлением грудью проконсультируйтесь с врачом.

Взаимодействие с лекарствами может изменить действие ваших лекарств или повысить риск серьезных побочных эффектов.Этот документ не содержит всех возможных лекарственных взаимодействий. Составьте список всех продуктов, которые вы используете (включая рецептурные / безрецептурные препараты и растительные продукты), и поделитесь им со своим врачом и фармацевтом. Не начинайте, не прекращайте и не изменяйте дозировку каких-либо лекарств без одобрения врача. Некоторые продукты, которые могут взаимодействовать с этим лекарством: другие витамины / пищевые добавки. Если ваш бренд поливитаминов также содержит железо, избегайте одновременного приема этого продукта. время, как антациды, бисфосфонаты (например, алендронат), леводопа, препараты для лечения щитовидной железы (например, левотироксин) или некоторые антибиотики (например, тетрациклины, хинолоны, такие как ципрофлоксацин).Спросите своего врача или фармацевта о том, как долго вам следует ждать между приемами, и о помощи в подборе графика дозирования, который будет работать со всеми вашими лекарствами. Если ваш бренд поливитаминов также содержит фолиевую кислоту, обязательно сообщите своему врачу или фармацевту, если вы принимаете определенные лекарства. противосудорожные препараты (включая гидантоины, такие как фенитоин). Это лекарство может помешать определенным лабораторным тестам, что может привести к ложным результатам тестов. Убедитесь, что персонал лаборатории и все ваши врачи знают, что вы принимаете этот препарат.

Если у кого-то произошла передозировка и наблюдаются серьезные симптомы, такие как потеря сознания или затрудненное дыхание, позвоните в службу 911.В противном случае немедленно позвоните в токсикологический центр. Жители США могут позвонить в местный токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222. Жители Канады могут позвонить в провинциальный токсикологический центр. Симптомы передозировки могут включать: боль в животе, тошноту, рвоту, диарею.

Если ваш врач прописал это лекарство, не сообщайте его другим. Соблюдайте регулярные медицинские и лабораторные приемы. Некоторые бренды также могут содержать такие ингредиенты, как докузат. Спросите своего врача или фармацевта, если у вас есть вопросы об ингредиентах вашего бренда.Этот продукт не заменяет правильную диету. Помните, что лучше всего получать витамины из здоровой пищи. Соблюдайте сбалансированную диету и соблюдайте все диетические рекомендации, предписанные врачом.

Если вы принимаете этот продукт по установленному графику и пропустите прием, примите его, как только вспомните. Если это близко к времени приема следующей дозы, пропустите пропущенную дозу. Примите следующую дозу в обычное время. Не удваивайте дозу, чтобы наверстать упущенное.

Хранить при комнатной температуре 59-86 градусов F (15-30 градусов C) вдали от света и влаги.Не хранить в ванной. Храните все лекарства в недоступном для детей и домашних животных. Не смывайте лекарства в унитаз и не выливайте их в канализацию, если это не предписано. Правильно утилизируйте этот продукт, когда срок его годности истек или он больше не нужен. Проконсультируйтесь у фармацевта или в местной компании по утилизации отходов, чтобы узнать, как безопасно утилизировать продукт.

Последний раз информация обновлялась в мае 2020 г. Copyright (c) 2021 First Databank, Inc.

Mason Natural Senior Multivitamin Vitrum 50

$ 4.80

Посмотреть в интернет-магазине >>

Название продукта: Mason Natural, Витрум 50+, мультивитамины, без железа, 100 таблеток
Количество: 100 штук, 0,18 кг, 10,7 x 5,6 x 5,6 см
Категории: Mason Natural, Добавки, Витамины, Мультивитамины, Старшие мультивитамины, Проверено в лаборатории, Сертифицировано cGMP, Без сои

Est.1967, Гарантия Mason — Проверено в лаборатории, cGMP — Сертифицировано надлежащей производственной практики, может поддерживать общее благополучие, Пищевая добавка Без сои.

Жидкие поливитамины для пожилых людей могут иметь различные вкусы и даже включать другие питательные вещества, необходимые организму для процветания. Витамины для пожилых собак являются лучшими витаминами для пожилых собак, потому что они обеспечивают полный спектр витаминов и минералов. Хотя поливитаминные добавки очень безопасны, некоторые из них могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Проблема в том, что некоторые витамины, содержащие большое количество питательных веществ, часто бывают довольно большими, что затрудняет их проглатывание.Хотя эти результаты могут показаться тревожными, вам не следует прекращать прием витаминов, прописанных вашим врачом, если это не было сказано. Большинство кетогенных низкоуглеводных диет также рекомендуют витамины без железа. FDA может также исключить эти добавки с рынка. Другой покупатель оценил высокое качество поливитаминов и меньшее количество наполнителей, но был разочарован таким низким уровнем магния.

Mason Natural, Мультивитамины Vitrum 50+, без железа, 100 таблеток: поливитамины для пожилых людей, поливитамины, витамины, добавки

Эта добавка предназначена для пожилых людей старше пятидесяти.Будучи пациентом vsg, я прошел через несколько приемов витаминов. Он объясняет свое лучшее переваривание пищи, повышение артериального давления и улучшение здоровья простаты этим мультивитаминам. Специально разработан для поддержки энергии взрослых и пожилых людей, сердца, мозга, иммунитета, обмена веществ и здоровья всего тела. Имея это в виду, в состав nud включен полный набор витаминов группы B. Они попытались определить лучшую комбинацию витаминов группы В для профилактики инсульта. Ряд клиентов сообщили, что даже их самые придирчивые собаки ели витамин без проблем.Хотя у большинства клиентов были отличные отзывы об этом продукте, мы обнаружили несколько человек, которые жаловались на побочные эффекты, такие как боль в груди, после начала приема добавки. Бор улучшает функцию гена рецептора vdr (проверьте это в своем отчете), а также стабилизирует и продлевает период полувыведения витамина d и эстрогена. В рандомизированном контролируемом исследовании пожилых людей с повышенным риском деменции исследователи показали, что лечение высокими дозами витамина b (фолиевая кислота 0,8 мг, витамин b6 20 мг, витамин b12 0,5 мг) замедляет сокращение всего объема головного мозга. 2 года.

Откуда вы знаете, что ваши витамины-антиоксиданты работают? Как и мы, наши собаки-компаньоны нуждаются в правильном сочетании витаминов и минералов, чтобы оставаться здоровыми. Одна таблетка этого пищевого поливитамина предназначена для поддержания уровня энергии, здоровья сердца и иммунного ответа (5, 9, 15). Некоторые из самых популярных — это кальций, который отлично подходит для сокращения костей, зубов и мышц, магний, который является мощным сердечным протектором, и витамин С, который используется вашим телом для борьбы со всей микроагрессией, которая бомбардирует вас каждый день.Есть мысли о мультивитаминах для чувствительного животика? Некоторые данные свидетельствуют о том, что витамин Е помогает сбалансировать уровень холестерина и снизить риск развития некоторых форм деменции, хотя необходимы дополнительные исследования. В случае неотложной медицинской помощи наличие определенной пищевой добавки, указанной в вашей карте, также может помочь поставщикам медицинских услуг. Прочтите лучшие витамины для мужчин старше 30 лет, почему поливитамины необходимы мужчинам старше 60 лет? Тем не менее, рецензенту не понравился размер мягких гелей, и он предпочел бы, чтобы в витамине было железо.Использование витаминов может значительно помочь в улучшении здоровья опорно-двигательного аппарата у мужчин старше 60 лет, эти поливитамины содержат важные компоненты, которые помогают улучшить секрецию и поддержание жидкости, необходимой для поддержания здоровья суставов. Трудно понять, какая добавка поможет решить проблему с вашей правой рукой, не понимая, почему это происходит, особенно если это структурное изменение, которое влияет на приток крови к вашей руке.

Если у вашей собаки есть особая проблема, связанная с возрастом, возможно, стоит провести небольшое исследование, чтобы увидеть, какие витамины или минералы могут принести им наибольшую пользу.Мультивитамины — это препарат, предназначенный для использования в качестве пищевой добавки с витаминами, диетическими минералами и другими элементами питания. Что касается поливитаминов, вам следует принимать только один, чтобы восполнить потенциальные пробелы в вашем рационе, при этом пытаясь удовлетворить свои потребности в питательных веществах с помощью еды. Один раз в день также содержит витамины b6, b12, пантотеновую кислоту, хром и фолиевую кислоту, которые поддерживают физическую энергию, помогая превращать пищу в топливо. Однако, прежде чем давать собаке какие-либо витамины, не забудьте проконсультироваться с ветеринаром, чтобы убедиться, что он одобряет любые запланированные изменения в рационе.Если вас беспокоит потребление железа, ознакомьтесь с нашим обзором добавок железа. Что мне больше всего нравится, так это то, что эта компания сделала что-то правильное с этим продуктом, убедив моих детей принимать добавки каждую ночь! Иногда ингредиенты пищевых добавок добавляют в продукты, в том числе в напитки. Потребность в витаминах для собак и щенков, витамины.

В 30 лет я не совсем попадаю в целевую аудиторию этих витаминов. 10 основных пищевых источников витамина k (% Dv на чашку): витамин k1 из листовых зеленых овощей, таких как зеленый лист салата (%), капуста (%), петрушка (%), салат ромэн (%), шпинат (%), А также брюссельская капуста (%), цветная капуста (%) и брокколи (%).У витаминов для кошек должно быть несколько важных свойств. Хотя ни один пренатальный витамин не содержал перечисленных ингредиентов, многим не хватало рекомендованного йода. Витамины группы В помогут вашему телу дольше сохранять энергию в течение дня, а также стабилизируют вашу нервную систему, делая вас лучше подготовленными к стрессу. Поскольку витамин d3 — это форма витамина d, которая активно вырабатывается и используется вашим организмом, вам следует искать витамин d3, если ваш врач рекомендует его в качестве добавки. Двойной эффект этого продукта в основном обусловлен широким спектром высококачественных ингредиентов, таких как витамин А, селен, цинк, ликопин и витамин Е для улучшения памяти.Одна таблетка содержит 100% рекомендуемой суточной дозы (Rdis) почти всех необходимых витаминов и минералов. Эта добавка содержит более 50 витаминов, минералов и аминокислот в каждой порции. Другие питательные вещества и минералы приведут к общему здоровому образу жизни, а восхитительный ягодный вкус обеспечит ежедневное потребление витаминов.

Mason Natural Senior Multivitamins

Если авторы правы, то каждый акушер / гинеколог в свободном мире, прописывающий пренатальные витамины для предотвращения расщелины позвоночника, менингомилоцеле и других дефектов нервной трубки у новорожденных, ошибается.Centrum silver включает в себя кальций, витамины группы B, витамин D и небольшое количество калия. Этот поливитамин может похвастаться тем, что он может дать вам цельные продукты, которых не хватает в обычной ежедневной диете с обработанными продуктами. Рекомендации по применению: в качестве пищевой добавки принимайте 3 таблетки во время завтрака и 3 таблетки во время обеда или по указанию лечащего врача. Однако, как мы узнали из обширных данных испытаний витамина Е, клинические испытания не подходят для выявления очень малых эффектов, и будущие испытания поливитаминов для профилактики хронических заболеваний среди населения с хорошим питанием, вероятно, будут бесполезными.По данным журнала Nutrition Business Journal, американцы тратят более 5 миллиардов долларов в год на поливитамины. Очень высокие дозы фолиевой кислоты, принимаемые в течение длительного периода времени, могут вызвать спазмы в животе, диарею, сыпь, нарушения сна, раздражительность, спутанность сознания, тошноту, расстройство желудка или изменение поведения. Он включает в себя поддержку при стрессе, витамины А и D3 для целостности здоровья, селен для хорошо функционирующей простаты и множество витаминов В для повышения уровня вашей энергии.

Я клинически наблюдал, что 2000 МЕ — это количество, которое помогает поддерживать уровень витамина d в ​​здоровом диапазоне, в то время как 5000 или более часто необходимы, чтобы подтолкнуть уровни витамина d к дефициту.См. Наш список лучших витаминов для беременных. Исследование здоровья врачей II — единственное крупномасштабное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое испытание, в котором проверяются долгосрочные эффекты обычных поливитаминов. Большинство научных данных указывает на то, что у здоровых людей поливитаминные добавки не предотвращают рак, сердечные заболевания или другие недуги, и в регулярном приеме добавок нет необходимости. Мое мнение о лучших потенциальных добавках основано на текущей информации, но я рекомендую, чтобы ваш врач рассмотрел это, поскольку у них будет более полная информация.С возрастом нашему организму нужно больше одних витаминов и минералов и меньше других. Наилучшие результаты всегда будут достигнуты, если вы будете сочетать добавку с высококачественной диетой и регулярными физическими упражнениями. Это перекликается с выводами крупномасштабных наблюдательных исследований, которые показали, что пользователи витаминов, как правило, это те же люди, которые хорошо питаются, занимаются спортом и придерживаются другого поведения, способствующего укреплению здоровья. Мой малыш с удовольствием принимает свои жевательные витамины, поэтому я решил, что попробую сделать то же самое.

Большинство витаминов содержится в продуктах питания, но витамин D остается заметным исключением: ваше тело синтезирует витамин D, когда ультрафиолетовые лучи солнца попадают на вашу кожу.Особого внимания требуют наши собаки старшего и старшего возраста. Прекрасный выбор витаминов для вашей взрослой собаки старшего возраста и наш наивысший рейтинг — пять звезд! Пищевая ценность мультивитаминов составляла в среднем 74/100. Их продукт mykind — единственный полноценный мультивитаминный продукт в их линейке. Напротив, на продажи поливитаминов и других добавок не повлияли крупные исследования с нулевыми результатами, а индекс u. В зависимости от ваших конкретных потребностей, вы можете обнаружить, что один витамин подходит вам лучше, чем другие.Вы можете судить об эффективности при головной боли, как и в случае с антигистаминными препаратами, обезболивающими и т.п., но немедленного облегчения, о котором можно судить по витаминам, нет. Как и в случае с любыми продуктами питания или добавками, проверка качества, которую предлагает каждая компания, очень важна. Было проведено несколько клинических испытаний, которые предполагают, что капсулы дают более быстрые результаты, чем таблетки, но ни в одном из них не использовались поливитамины. Для некоторых людей, особенно пожилых людей, добавление в рацион дополнительных витаминов и минералов может иметь последствия для здоровья; однако большинству это не принесет пользы.Меня интересуют поливитамины, описанные в вашем анализе. Было доказано, что если они повреждены, витамин С улучшает симпортеры.

Эти витамины помогут собаке полностью опорожнить мочевой пузырь, чтобы избежать инфекций мочевыводящих путей, которые могут быть очень болезненными. Этот сыроедческий поливитаминный комплекс содержит смесь витаминов, минералов и антиоксидантов из 23 фруктов и овощей.

Бодрость и молодость с Витаминами Vitrum Centuri — обзор препарата, рекомендации по приему, аналоги.Vitrum Centuri

Каждому человеку для нормального функционирования всех органов и систем регулярно требуются гормоны, ферменты, витамины, микро- и макроэлементы. И если гормоны и ферменты организма могут синтезироваться самостоятельно, то витамины и полезные элементы синтезируются из пищи. Поэтому питание человека должно быть полноценным и сбалансированным.

Но людям старше 50 лет сложно набрать норму полезных элементов, организм регулярно ощущает нехватку основных компонентов, в частности калия, кальция, магния, витаминов разных групп.

Для восполнения минерального баланса в организме многие специалисты, врачи и диетологи советуют употреблять специальные препараты и биологически активные добавки, богатые полезными веществами. В частности, в мировой практике витамины Витрума рекомендуют употреблять после 50 лет, а при необходимости можно начать применять раньше.

Группа препаратов

Витамины Витрум для людей зрелого возраста — это специально разработанный комплекс, в который входят все необходимые элементы и минералы, которые необходимы мужчине в этом возрасте.Выпускается в виде капсул или таблеток.

Прием пищи очень простой, не привязанный ко времени — один раз в день, желательно после еды. Пить Витрум, как и другие витамины, лучше после еды, так как в этом случае все полезные вещества быстро усваиваются организмом и не раздражают слизистую желудка.

Состав комплекса

Этот комплекс состоит из витаминов таких групп как: а, в (в частности B1, B2, B6, B12), C, D, E, K.

Витамины A, E, C отличные антиоксиданты, способные связывать свободные радикалы, защищают хромосомы.Они отвечают за иммунитет, устойчивость к вирусам, предотвращают появление раковых клеток. Незаменимы в обмене веществ витамины группы В, в том числе белковые, липидные, углеводные. Также они необходимы для работы эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной систем.

Витамины К и D — профилактика остеопороза и других возрастных заболеваний.

Витрум для женщин после 50 лет также полезен благодаря наличию серы, калия, кальция, йода, магния, меди, цинка, хрома, никеля, кремния и других элементов.

Каждый из их микроэлементов участвует в физиологических процессах, важных как на клеточном уровне, так и на уровне всего организма.

Отзывы о препарате Витруум позволяют сделать выводы, что он эффективен и значительно улучшает общее самочувствие человека. При этом многие отмечали, что во время приема этого комплекса почти не возникало простудных и легких заболеваний. Заметно улучшает состояние волос, ногтей, кожи.То есть можно сказать, что организм становится более устойчивым к негативному воздействию внешней среды.

Но стоит обратить внимание как на противопоказания, так и на побочные эффекты, которые есть у витамина Век. Особенно аккуратно нужно относиться к аллергикам, так как среди последствий может быть отек квинке (опасный для жизни), различные кожные высыпания, крапивница, зуд.

Также типичными побочными эффектами применения комплекса могут быть:

  • Тошнота, рвота, боль в животе
  • Головокружение и головная боль
  • Сонливость

При выявлении побочных эффектов прием препарата следует немедленно прекратить.В противном случае вместо ожидаемой пользы вы можете заметно навредить своему здоровью.

Интересен тот факт, что Vitrum Centuri предназначен для людей старше 50 лет, при этом инструкция рекомендует бережно применять беременным женщинам.

Применение

Для достижения полного эффекта специалисты рекомендуют использовать комплекс в течение 3 месяцев. После этого сделайте перерыв. Но многие врачи придерживаются противоположного мнения по этому поводу. Во-первых, врачи утверждают, что все полезные вещества необходимы человеческому организму регулярно, каждый день.В повседневной жизни эта потребность организма восполняется во время питания. Но запастись полезными веществами невозможно. Они либо абсорбируются и сразу включаются в физиологические процессы, либо выводятся как часть метаболических отходов.

Именно поэтому те, кто уже пил этот поливитаминный комплекс, отмечали в отзывах, что как только курс лечения закончился, появились простуды и другие заболевания.

На основании этого можно было бы сделать вывод, что Витрум Центр после 50 нужно принимать регулярно, но это вредно для здоровья.

Альтернатива препарату

Все витамины для женщин после 50 лет можно получить с пищей. Группа A содержится в мясе, рыбе, печени, яйцах, молоке, сыре, моркови, персиках, абрикосах и т. Д. Ягоды и фрукты содержат витамин C. Группа B содержится в молочных продуктах, мясе, овощах, крупах.

Но что самое интересное, витамины содержатся практически во всех продуктах. В наших широтах дефицит можно найти только у жертв полного голода.


Если вы построите диету на основе вышеперечисленных продуктов, то необходимость в приеме поливитаминных комплексов отпадет.

Обращать внимание следует на то, что овощи и фрукты наиболее полезны в сезон. Весной, когда запасы прошлогоднего урожая исчерпаны, недостаток полезных веществ лучше восполнить из продуктов животного происхождения. А продукты растительного происхождения, скорее всего, содержат нитраты и другие добавки, способствующие быстрому росту и созреванию в тепличных условиях.

Выбирая между покупкой препарата, в состав которого входят нужные элементы, или продуктами питания, следует ориентироваться на собственные предпочтения.Хотя потребление всех полезных продуктов более естественное и легче будет. К тому же этот вариант несколько дешевле, в том смысле, что можно и поправиться, и организовать питание. Но к чести Витрамса можно добавить, что его стоимость вполне приемлема и оправдана эффективностью препарата в полной мере.

В любом случае главное дать своему организму все необходимое и тогда можно быть уверенным, что и в 55, и в 60 лет можно будет оставаться бодрым и здоровым, устойчивым к различным вирусам и болезням.

Vitrum Centuri — хорошо известный препарат с высокоэффективным составом минеральных витаминов для людей старше пятидесяти лет. Средство будет включать в себя большое количество элементов, которые напрямую подойдут пожилым пациентам. Медикамент положительно влияет на умственную деятельность, ускоряет процессы выздоровления, укрепляет организм, помогает бороться с возрастными проявлениями. Регулярный прием Витрума Центури позволяет избавиться от многих недугов и надолго вести активный образ жизни.

Показания к применению

  • Состояние, при котором необходимо повышенное употребление витаминов и минералов
  • Перенесенные инфекции
  • Хронические болезни
  • Период восстановления после тяжелых операций и недугов
  • Профилактика инфекционных заболеваний
  • Недостаток необходимых микроэлементов в пище
  • В комплексном лечении некоторых болезней сердца
  • Во время климакса у женщин после 50.

Состав препарата

Компоненты препарата: витамины A, C, E, B1, B2, B6, D3, фолиевая кислота, магний, цинк, железо и некоторые другие микроэлементы.

Медицинские объекты

Vitrum Centuri принимает участие во многих окислительных и реабилитационных процессах в организме, повышает сопротивляемость, снижает риск онкологических заболеваний, заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того, лекарство способствует поддержанию умственной активности, повышает работоспособность, укрепляет иммунную систему, является хорошим средством профилактики при инфекционных заболеваниях.Также препарат незаменим женщинам после 50 лет, мощный витаминный комплекс значительно замедляет старение, поддерживает кожу в тонусе, во время климакса пополняет организм всеми необходимыми микроэлементами.

Формы выпуска

Vitrum Centuri: Цена от 460 до 1200 руб. Витрум Центури Форте: Цена от 500 до 850 руб.

Vitrum Centuri представлен таблетками капсульной формы, покрытыми оболочкой серого цвета с легким специфическим запахом.Выпускается во флаконах полиэтиленовых по 30, 60, 120 и 130 штук, помещенных в пачку картонную.

Витрум Центури Форте, также имеет форму круглых таблеток серого цвета. Он выполнен в купюрах по 30 штук. В пачку картонную можно поместить 1, 2 или 3 блистера.

Режим применения

Оба препарата пить 1 раз в сутки по 1 таблетке, запивая большим количеством жидкости. Лечебный курс определяет лечащий врач, в основном он составляет 3-4 месяца.

Во время беременности и кормления грудью

В период инструментария малыша и в период лактации не противопоказано применение таблеток Витрум Центури и Витрум Центури Форте.Однако запрещено принимать самостоятельно, перед применением медикамента необходимо проконсультироваться с врачом.

Противопоказания и меры предосторожности

Единственный запрет на употребление этого витаминно-минерального комплекса — непереносимость его компонентов.

Перекрестное лекарственное взаимодействие

Из-за большого количества железа, находящегося в составе таблеток, препарат снижает активность средств из группы фторхинолов и тетрациклинов.

Vitrum Centuri, благодаря витамину С, усиливает действие противомикробных сульфонамидных препаратов.

Совместное использование с антацидными препаратами значительно снижает всасывание железа.

Мочегонное средство и параллельный прием вышеуказанного препарата могут вызвать развитие гиперкальциемии.

Побочные эффекты

По большей части таблетки достаточно хорошо переносятся пациентами и не вызывают нежелательных проявлений. В редких случаях возможен зуд или крапивница.

Передозировка

Симптомы передозировки:

  • Применение тошноты, рвоты
  • Общая слабость
  • Расстройство ПКТ.

При наличии этих особенностей необходимо прекратить прием лекарства и обратиться к специалисту, который пропишет прием активированного угля, промывание желудка и т. Д.

Условия и срок хранения

Храните Vitrum Centuri и Vitrum Centuri Forte в сухом месте при комнатной температуре. Срок годности 5 лет.

Аналоги

Mega Lifesensis Ltd, Таиланд

Цена от 340 до 500 рублей

Витакап — это сбалансированный комплекс, состоящий из витаминов, минералов и микроэлементов.Предназначен для лечения минерального дефицита при сложных заболеваниях, оперативных вмешательствах, беременных и др. Выпускается в виде мягких капсул для приема внутрь.

Плюсы:

  • Имеет все необходимые для организма вещества
  • Удобная форма выпуска на масляной основе.

Минусы:

  • Возможны проявления аллергии
  • Требуется долгий прием.

Фармстандарт-Уфавита, Россия

Цена от 400 до 540 рублей

Придает сияние — витаминно-минеральное средство, стимулирующее защитные силы, значительно улучшает состояние кожи, ногтей, ускоряет обменные процессы, положительно влияет на общее состояние организма.Рекомендуется использовать как молодым людям, так и пациентам старшего возраста.

Плюсы:

  • Хороший эффект
  • Доступная цена.

Минусы:

  • Среди нежелательных реакций может развиться аллергия
  • В планшете есть небольшой краситель.
ЧЕРНИЛА UNIFARM.

Страна происхождения

США

Группа товаров

Препараты поливитаминные

Поливитамин + мультиминерал.

Формы выпуска

Описание лекарственной формы

Фармакологическое действие

Витамин А- нормализует действие клеток эпителия клеток и слизистых оболочек глаз, дыхательных путей, пищеварительного тракта, участвует в обмене аминокислот, углеводы при образовании белка в тканях активируют защитные силы организма.Витамин D — участвует в минерализации костей, влияет на общий обмен веществ, метаболизм кальция и фосфора. Витамин Е — поддерживает стабильность клеточных мембран, защищает их от разрушения, является сильным природным антиоксидантом. Замедляет старение тканей тела. Витамин С — участвует в обменных процессах, укрепляет сосудистую стенку, участвует в процессе регенерации костей и хрящевой ткани, стимулирует деятельность желез внутренней секреции. Витамин B1 — нормализует деятельность центральной, периферической нервной системы, сердечно-сосудистой и эндокринной систем; Участвует в углеводном обмене.Витамин В2 — участвует в процессах энергетического обмена и биологического окисления, защищает сетчатку глаза от чрезмерного воздействия ультрафиолета, улучшает работу нервной системы, кожи, слизистых оболочек. Витамин B6 необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы. Витамин В12 — участвует в синтезе нуклеиновых кислот, влияет на процессы кроветворения, влияет на работу нервной системы; Благотворно влияет на жировой обмен в печени.Биотин — участвует в обменных процессах, играет важную роль в реакциях синтеза глюкозы, жирных кислот, стероидных соединений и аминокислот. Фолиевая кислота — участвует в процессах кроветворения, положительно влияет на жировой обмен в печени, обмен холестерина и ряда витаминов. Никотинамид — регулирует окислительно-восстановительные процессы в организме, участвует в регуляции процессов клеточного дыхания, улучшает метаболизм сердечной мышцы, усиливает сократительную способность миокарда.Пантотеновая кислота — участвует в метаболизме жирных кислот, нормализует липидный обмен, обеспечивает развитие и дифференцировку тканей. Витамин К необходим для процесса свертывания крови, он способствует повышению устойчивости стенок сосудов. Кальций — формирует и поддерживает костную ткань, обеспечивает нервно-мышечную проводимость, ритм сокращений сердца, тонус сосудов. Способствует метаболизму железа в организме. Медь — способствует переносу кислорода в ткани, отвечает за образование гемоглобина и образование красных кровяных телец, стимулирует всасывание белков и углеводов, необходима для преобразования железа в гемоглобин, поступающего в организм, улучшает функцию щитовидная железа.Йод — обеспечивает синтез гормонов щитовидной железы, участвует в росте и дифференцировке клеток всех тканей, в обмене веществ всех видов. Железо — отвечает за транспорт электронов, кислород, обеспечивает окислительно-восстановительные реакции, входит в состав гемоглобина. Магний — восстанавливает структуру костной ткани, усиливает защитные силы организма, снижает уровень холестерина в крови. Фосфор — участвует в передаче энергии, входит в состав ДНК и РНК, регулирует углеродный обмен, вместе с витамином D и кальцием участвует в формировании костей.Цинк — стимулирует синтез инсулина и других гормонов, положительно влияет на работу центральной нервной системы. Хром — участвует в регуляции уровня сахара в крови. Марганец — способствует образованию и минерализации костной и хрящевой ткани, отвечает за нормальный жировой обмен, синтез холестерина и нуклеотидов (ДНК). Молибден — обеспечивает обмен пуринов и производство мочевой кислоты. Калий — транспортирует аминокислоты и глюкозу в клетках, отвечает за проводимость нервных импульсов, контролирует мышечные сокращения (в том числе миокард), обеспечивает стабильность артериального давления.Селен — антиоксидант, стимулирует защитные силы организма. Олово — влияет на активность ферментов, участвующих в обмене железа. Никель — усиливает окислительные процессы в тканях, участвует в углеводном и липидном обменах. Кремний — играет важную роль в формировании костной системы. Ванадий — участвует в регуляции углеводного обмена, стимулирует удаление глюкозы, повышая активность инсулина. Гинкго билоба — улучшает кровообращение и снабжение мозга кислородом и глюкозой, расширяет мелкие артерии, повышает тонус вен, регулируя кровоток в сосудах.Лютеин — замедляет дистрофические процессы в сетчатке глаза, нейтрализует повреждающее действие ультрафиолета.

Состав

  • Витамин A (ацетат и бета-каротин) 6000 ME Витамин D3 400 ME Витамин E 45 ME Витамин K1 10 мкг Витамин C 60 мг Фолиевая кислота 200 мкг Витамин B1 1,5 мг Витамин B2 1,7 мг Витамин B6 3 мг Витамин B12 25 мкг никотинамида 20 мг биотина 30 мкг пантотеновой кислоты 10 мг магния 100 мг кальция 200 мг фосфора 48 мг железа 9 мг йода 150 мкг меди 2 мг цинка 15 мг мариганца 2.5 мг Хлор 72 мг Хром 100 мкг Молибден 25 мкг Селен 20 мкг Никель 5 мкг Калий 80 мг кремний 10 мкг Ванадий 10 мкг Бор 150 мкг Вспомогательные вещества: стеарат магния, кросскармелез натрия, микрокристаллическая целлюлоза, кислота, кремний, гидроксипропилметилцеллюлоза, диоксид титана, триацетин, красители черный, желтый, красный.

Передозировка

При случайной передозировке обратиться к врачу. Лечение: активированный уголь Внутрь, промывание желудка, симптоматическое лечение.

Условия хранения

Предоставленная информация

У людей старше пятидесяти лет существует ряд физиологических особенностей, которые требуют особого выбора витаминов, потребляемых витаминами и минералами.С учетом этих требований и созданы поддерживающие пятидесятилетний организм витаминные комплексы. К ним относятся, например, Vitrum Centuri, который высокоэффективен для людей старше 50 лет.

Инструмент содержит тринадцать и семнадцать макро- и микроэлементов. Дозировка вещества тщательно подобрана и проверена для людей именно этой возрастной группы.

Vitrum Centuri

Vitrum Centuri позволяет организму увеличить количество болезней, которые довольно распространены в пожилом возрасте, в то время как умственная и физическая работоспособность человека увеличивается.Возможности снизить риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний позволяют уберечь организм от преждевременной старости.

Средство выпускается в виде таблеток, покрытых пленочной оболочкой.

Препарат Витрум Центури рекомендуется для профилактики гиповитаминозов и минеральной недостаточности людям старше пятидесяти лет, при повышенных физических и умственных нагрузках, недостаточном и нерациональном питании, а также в восстановительном периоде после перенесенных заболеваний;

Однако у некоторых людей этого возраста может быть индивидуальная непереносимость этого препарата, они им противопоказаны.В связи с этим также возможны побочные эффекты в виде аллергических реакций.

Курс приема и противопоказания

Витрум Центури принимают по одной таблетке в день после приема пищи курсом через три-четыре месяца. Повторные курсы можно начинать по рекомендации врача.

При передозировке могут возникнуть слабость и тошнота. В этом случае нужна помощь врача. Лечение здесь может быть активированным углем, промыванием желудка и симптоматическими лечебными мероприятиями.
Это средство включает железо и кальций, поэтому при приеме всасывания в кишечнике абсорбируются антибиотики (тетрациклин) и противомикробные средства, являющиеся производными фторхинолов.

Кроме того, витамин С усиливает побочные эффекты и действие противомикробных сульфаниламидных препаратов. Антацидные средства, в которых присутствуют магний, алюминий, кальций и холестирамин, снижают всасывание железа. При параллельном применении диуретических препаратов тиазиды повышают риск повышения содержания кальция в крови.

Кроме того, при одновременном приеме Витрума Центури с препаратами, в том числе А и D, может возникнуть передозировка этих витаминов.

Средство не оказывает отрицательного воздействия на управление автомобилем и другими механизмами и средствами повышенной опасности.

В Германии перед назначением витаминно-минеральных комплексов человека отправляют на анализ крови, а при подтверждении нехватки витамина вещество вводят в больших дозах внутривенно. Поэтому перед самооценкой витаминных комплексов обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Дефицит витамина D препятствует усвоению кальция в организме и обеспечивает плотность костей, а для тех, кто уже регулярно употребляет витамин D почти на треть, снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Снижает риск некоторых видов рака и атеросклероза. Витамин D может дать нам солнечные лучи, поэтому в любом возрасте по крайней мере четверть часа в день нужно посвящать поиску солнца. В пище он содержится только в рыбьем жире и яичных желтках.

Витамин чрезвычайно необходим для обеспечения свертывания крови, минерализации костей и зубов. Речь идет об отсутствии у него мешков и синяков под глазами. Его дефицит можно восполнить с помощью телятины, шпината и печени.
Витамин В3 (ПР, никотинамид), это энергия, это мясо, рыба, молоко, зерновой хлеб.

Мука и колбасные изделия здесь не учитываются.

( VITRUM® CENTURY)

Регистрационный номер:

П №013531 / 01 от 03.03.2006

Торговое наименование препарата : Vitrum® Centuri

Лекарственная форма : Таблетки, покрытые оболочкой.

СОСТАВ: одна таблетка в оболочке содержит:

витаминов: витамин А (ретинолацетат и бета-каротен 1) — 6000 МЕ 2; Витамин D3 (секопальциферол) — 400 МЕ 3; Витамин Е (DL-альфа-токоферола ацетат) — 45 МЕ 4; Витамин С (кислота аскорбиновая) — 60 мг; Фолиевая кислота — 200 мкг; Витамин B1 (тиамин 5) — 1,5 мг; Витамин В2 (рибофлавин) -1.7 мг; Витамин B6 (гидрохлорид пиридоксина) — 3 мг; Витамин B12 (цианокобаламин) — 25 мкг; никотинамид — 20 мг; Пантотеновая кислота (пантотенат кальция) — 10 мг; Витамин К1 (фитоменадион) -10 мкг; Биотин — 30 мкг.

Минеральные вещества: кальций (гидрофосфат кальция) — 200 мг; калий (хлорид калия) — 80 мг; фосфор (гидрофосфат кальция) — 48 мг; йод (йодид калия) — 150 мкг; Железо (фумарат железа) — 9 мг; магний (оксид магния) — 100 мг; Медь (оксид меди) — 2 мг; цинк (оксид цинка) — 15 мг; хлор (хлорид калия) — 72 мг; хром (хлорид хрома) — 100 мкг; Молибден (молибдат натрия) — 25 мкг; Марганец (сульфат марганца) — 2.5 мг; селен (селенент натрия) — 20 мкг; никель (сульфат никеля) — 5 мкг; кремний (метасиликат натрия) -10 мкг; Ванадий (метаванадат натрия) — 10 мкг; Бор (борат натрия) — 150 мкг.

Вспомогательные вещества:

целлюлоза микрокристаллическая, стеариновая кислота, диоксид кремния; Кроскармеллоз натрия, стеарат магния; Гипромеллос, диоксид титана, триацетин, краситель индигокармин (E132), краситель желтый солнечный закат (E110), красный очаровательный ас (E129).

1 — синоним Бета-каротин;
2 — 2 мг ретинола ацетата, 112 мкг бетакотена;
3 — эквивалент 10 мкг секопальциферола;
4 — эквивалентно 45 мг DL альфа-токоферола ацетата;
5 — гидрохлорид тиамина.

Описание: Капсилидные таблетки, покрытые оболочкой от светло-серого до темно-серого цвета, с риском расслоения на одной стороне таблетки. Допускается наличие специфического запаха.

Фармакотерапевтическая группа : Поливитамин + Мультиминерал

Код АТН: [A11AA04]

Фармакологические свойства Комбинированный препарат, содержащий витамины и минералы в специально подобранных дозах, соответствующих потребностям людей старше 50 лет.

Показания к применению:

  • Профилактика и лечение гиповитаминоза и авитаминоза, недостатка минеральных веществ у людей старше 50 лет
  • интенсивные умственные и физические нагрузки;
  • несбалансированное питание;
  • период выздоровления после перенесенных болезней.

Противопоказания: повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата.

Способ применения и дозы : внутрь. По 1 таблетке в день после еды.

ПОБОЧНОЕ ДЕЙСТВИЕ: Возможны аллергические реакции на компоненты препарата.

Форма выпуска: 30, 60, 75, 90, 100, 120 или 130 таблеток в оболочке в полиэтиленовой бутылке с навинчивающейся крышкой из того же материала и предохранительным клапаном из фольги. На флакон наклеивают этикетку, флакон стягивают полиэтиленовой пленкой и вместе с инструкцией по применению помещают в картонную пачку.

УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ: при температуре 10-30 ° С, в сухом, недоступном для детей месте.

СРОК ГОДНОСТИ: 5 лет. Не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска из аптек : Без рецепта врача.

ПРОИЗВОДИТЕЛЬ : Uniferm, Inc. (США)

Mason Natural Mason Natural, Vitrum 50+ Adult-Multi, без железа, 100 таблеток

  • Приблиз.1967
  • Может поддерживать общее благополучие
  • Пищевая добавка
  • Без глютена
  • Суи бесплатно
  • Гарантия Mason — испытано в лаборатории
  • cGMP — Сертифицированная надлежащая производственная практика

Предлагаемое использование

Взрослые — принимать по одной таблетке в день, желательно во время еды, в качестве пищевой добавки.

Прочие материалы

Целлюлоза, стеариновая кислота, стеарат магния, гидроксипропилметилцеллюлоза (HPMC), триацетин, диоксид титана, fd & c желтый # 6, fd & c красный # 40, fd & c синий # 2, желатин, мальтодекстрин.

Гарантированно без добавления : сахар, крахмал, натрий, дрожжи, соя, пшеница, молочные продукты, рыба, орехи, арахис, яйца, ароматизаторы, искусственные ароматизаторы, ракообразные моллюски и консерванты.

Предупреждения

Если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства или планируете какие-либо медицинские процедуры, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом, если возникнут какие-либо побочные реакции. По мнению FDA, биотин является безопасным питательным веществом.Однако перед завершением лабораторных работ прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом, поскольку биотин может помешать проведению некоторых лабораторных тестов. Храните в недоступном для детей месте.

Пломба с защитой от вскрытия: Не используйте продукт, если пломба кажется поврежденной.

Хранить в сухом месте при контролируемой комнатной температуре: 20–25 ° C (68–77 ° F).

ДОСТАВКА в Индию

Для городов метро

Доставка всех товаров на складе осуществляется в течение 3-8 рабочих дней с момента подтверждения заказа.

Для других компаний:

Все товары будут доставлены вам в течение от 3 до 12 дней. Для некоторых удаленных регионов время доставки может превышать 12 дней.

В настоящее время международная доставка недоступна.

Как отследить свой заказ?

Заказы можно отслеживать через ваш аккаунт. Войдите в свою учетную запись, щелкнув ссылку «Моя учетная запись» вверху страницы и введя свой адрес электронной почты и пароль. Щелкните «Ваши заказы», ​​чтобы просмотреть список открытых заказов и их текущий статус.

Подтверждение заказа происходит для онлайн-платежей после получения авторизации и подтверждения платежа. В случае доставки наложенным платежом заказ подтверждается после того, как наш представитель службы поддержки клиентов проверит ваш заказ и адрес доставки. Для других офлайн-платежей подтверждение заказа происходит после подтверждения платежа.

Мы сообщим вам, как только заказ будет подтвержден и когда товары будут отправлены, и сообщим приблизительное время доставки.

ВОЗВРАТ

Какова ваша политика возврата?

Мы уверены, что вам понравится ваша покупка, но если вы недовольны по какой-либо причине, просто верните товар (ы) в течение 7 дней с момента заказа, и мы обменяем или вернем его.

Как вернуть товар?

Вы можете отправить нам неиспользованный товар курьерской службой. Убедитесь, что вы также вложили в посылку накладную. Чтобы мы могли обработать ваш возврат как можно быстрее.

Как происходит возврат средств за возвращенные товары?

Как только мы получим ваш возвращенный товар, мы вернем вам деньги, используя метод оплаты, использованный для оплаты заказа. Пожалуйста, подождите 7-10 дней, прежде чем возврат будет зачислен на ваш счет.

Потерянное или поврежденное отправление

Если у вас есть какие-либо утерянные или отсутствующие продукты из вашего заказа, обратитесь в нашу службу поддержки клиентов; +1 (800) 233-2742 или напишите нам по адресу [email protected]

Витрум Таблетки 30-х годов | Использует | Побочные эффекты | Цена в Пакистане

Использует

Витрум — мультивитаминная таблетка, используемая для предотвращения и лечить авитаминоз из-за определенных заболеваний, неправильного питания и беременность.Витамины необходимы для построения блока тела, и это медицина также помогает вам в крепком здоровье.

Дозировка

Принимайте это лекарство внутрь, один раз в день или в зависимости от вашего указания врача и убедитесь, что вы следуете всем указаниям на продукте. пакеты.

Чтобы получить максимальную пользу, принимайте это лекарство регулярно.

Для взрослых

1 таблетка в день

Для детей

Рекомендовано вашим врачом или фармацевтами.

Побочные эффекты

Это побочные эффекты этого лекарства

• Диарея

• Расстройство желудка

• Запор

• Неприятный вкус

• Промывка

К серьезной аллергической реакции могут относиться:

• Сыпь

• Зуд

• Отек

• Головокружение

• Проблемы с дыханием

Если какой-либо из этих побочных эффектов усиливается или сохраняется, тогда немедленно обратитесь к врачу.

Когда не использовать

Это лекарство противопоказано пациентам, которые непереносимость лекарств.

Формула

• Витамин A
• Витамин B1
• Витамин B2
• Витамин B6
• Витамин B12
• Витамин C
• Витамин D
• Витамин E
• Никотинамид
• Биотин
• Фолиевая кислота
• Калий
• Кальций Железо
• Магний
• Йод
• Пантотеновая кислота
• Марганец
• Фосфор, цинк.

Меры предосторожности

• Прежде чем принимать это лекарство, сообщите своему врачу или фармацевт, если у вас аллергия на сверхчувствительные препараты и аллергия на гидрохлоротиазид или лозартан. Это лекарство содержит неактивные аллергические вещества. реакции в вашем теле, которые могут вызвать проблемы.

• Прежде чем принимать это лекарство, сообщите своему врачу. если у вас есть история болезни, особенно проблемы с печенью, алкоголем, желудком / кишечные проблемы.

Check Also

Солгар поливитамины: Продукция | Solgar

Содержание СОЛГАР Мультивитаминный и минеральный комплекс 50 + таблетки 1184,5мг вм прайм/vm prime 50 + …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.