Воскресенье , 11 октября 2020
Главная / Витамин / Витамин в 4 в ампулах: Витамин B4: холин в таблетках, ампулах

Витамин в 4 в ампулах: Витамин B4: холин в таблетках, ампулах

Содержание

Витамин В4 (Холин) инструкция по применению в каких продуктах содержится

Витамин В4 (вит. В4) (Холин, вит. Вр, Триметилэтаноламин) относится к водорастворимым витаминам. Правда, некоторые ученые оспаривают принадлежность Холина к  витаминам, и причисляют его к веществам, оказывающим витаминоподобное действие. Но, как бы то ни было, Холин играет важную роль в метаболизме (обмене веществ) и в функции жизненно важных органов – головного мозга, печени, почек.

 

История открытия

Холин был обнаружен в тканях млекопитающих животных еще в 1849 г. А в 1862 г. его выделили в чистом виде из желчи. Тогда же он и получил свое название (греч. . chole – желчь). Однако  физиологическая роль вновь открытого вещества изучена не была. Ведь в XIX в. даже такого понятия как витамины не существовало.

Витаминоподобные свойства Холина были открыты в 1930 г. в ходе опытов на собаках. Подопытным животным удаляли поджелудочную железу, а затем вводили им инсулин. Однако, несмотря на инъекции инсулина, у собак с удаленной поджелудочной железой  спустя некоторое время развивалась жировая дистрофия печени. Ее удавалось избежать, если животным в корм добавляли сырой яичный желток и бычью поджелудочную железу.

Эти продукты богаты Лецитином. Это органическое вещество (точнее – группа веществ) включает в себя триглицериды, фосфолипиды, и многие другие жироподобные (липидные) соединения. С химической точки зрения Лецитины представляют собой сложные эфиры Холина. Таким образом, была установлена важная роль этого соединения в метаболизме печени. В последующие десятилетия были изучены и другие физиологические эффекты Холина. А в 90-х г. прошлого века данное вещество отнесли к незаменимым органическим соединениям. Это значит, что без содержания Холина в пищевых продуктах нормальное функционирование жизненно важных систем нашего организма невозможно.

Свойства

Внешне Холин представляет собой бесцветные кристаллы со специфическим запахом. Эти кристаллы гигроскопичны, т.е., хорошо впитывают влагу. В результате вещество принимает вид вязкой жидкости, напоминающей густой сироп. Холин хорошо растворяется в воде и в концентрированном этиловом спирте.

Растворимость в других органических соединениях неодинакова. В ацетоне и в хлороформе он растворяется намного хуже, чем в этаноле и в виде, а в ароматических углеводородах, в диэтиловом эфире и в четыреххлористом углероде он не растворяется вовсе.

Химическая формула Холина: C5H15NO2. Номенклатурное название: (2-гидроксиэтил)триметиламмоний. С химической точки зрения Холин представляет собой аминоэтиловый спирт (аминоалкоголь). В его молекулярную  структуру включена гидроксильная ОН-группа. Этим обусловлены щелочные свойства Холина, который является сильным восстановителем.  Поэтому он легко вступает в реакцию с органическими и неорганическими кислотами.

При взаимодействии со щелочами при высоких температурах Холин  разрушается с образованием токсического соединения триметиламина. Однако сам по себе Холин термостабилен. Его кристаллы способны выдержать нагревание до 180

0С, а его водные растворы устойчивы при нагревании до 700С.

Физиологическое действие

Холин участвует в важнейших реакциях обмена с участием белков, аминокислот, углеводов, липидов. Но в этом плане он мало чем не отличается от  многих других витаминов, которые выполняют аналогичные функции.

Уникальность вит. В4 заключается в том, что он входит в состав многих биологически активных веществ (ацелтилхолина, фосфолипидов, сфингомиелинов, Лецитина). Данные вещества выполняют медиаторную, транспортную, пластическую и дезинтоксикационную функцию. Из этого следует, что Холин присутствует буквально в каждой клетке нашего организма. Без этого витаминоподобного соединения ни одна система органов не могла бы нормально функционировать.

  • Нервная система Холин – предшественник ацетилхолина, нейромедиатора, важнейшего элемента вегетативной нервной системы. Он также входит в состав холинорецепторов парасимпатической части вегетативной нервной системы, чувствительных к действию  ацетилхолина. Из сфингомиелинов состоит внешняя миелиновая оболочка нервных волокон, которая ускоряет проведение нервных импульсов и защищает волокна от механических повреждений. Внешне его действие на нервную систему проявляется  нормализацией настроения, повышением умственной работоспособности, улучшением памяти.Помимо этого вит. В4 регулирует обмен ряда аминокислот (метионин, серин, цистеин и др.). Он угнетает синтез гомоцистеина из метионина. Аминокислота гомоцистеин крайне негативно влияет на состояние сосудов. Под ее действием в сосудах головного мозга формируются атеросклеротические бляшки и тромбы, закупоривающие их просвет. Развивается инсульт, болезнь Альцгеймера. Ингибируя синтез гомоцистеина, вит. В
    4
    предупреждает эти заболевания.
  • Сердечно-сосудистая системаОбеспечивая утилизацию насыщенных жирных кислот и триглицеридов, вит. В4 препятствует образованию низкоплотного холестерина. И это предотвращает формирование атеросклеротических бляшек. Снижение количества гомоцистеина и низкоплотного холестерина предупреждает склерозирование миокарда (кардиосклероз) и развитие инфаркта миокарда. Наряду с этим Холин оказывает мягкое гипотензивное действие. Ведь ацетилхолин, воздействуя на парасимпатические рецепторы в мелких сосудах, вызывает их расширение, и, соответственно, снижение артериального давления.
  • Опорно-двигательный аппаратБлагодаря ацетилхолину осуществляется передача электрических импульсов с аксонов (длинных отростков) нейронов на скелетные мышцы. В итоге мышцы сокращаются.Стимулируя обмен аминокислот, Холин повышает прочность хрящевой и костной ткани,  предупреждает воспалительные и дегенеративные поражения суставов.
  • ЖКТДействие ацетилхолина на рецепторы парасимпатической системы в желудочно-кишечном тракте запускает процесс перистальтики (волнообразных сокращений) гладкой мускулатуры. Наряду с перистальтикой стимулируется секреторная функция желез желудка и кишечника.  Все это способствует плавному продвижению и полноценному перевариванию пищевого комка.Под действием Холина  расслабляются сфинктеры (гладкомышечные клапаны) желчевыводящих путей.  Своевременное отхождение желчи также благотворно влияет на процесс пищеварения. При этом предупреждается камнеобразование в желчном пузыре и в желчевыводящих путях.Входящий в состав Лецитина и фосфолипидов Холин улучшает функцию печени. Он стимулирует утилизацию жиров в печени, и тем самым предотвращает его жировую инфильтрацию. Также способствует полноценной регенерации гепатоцитов (печеночных клеток), поврежденных в результате патологических процессов и действия токсинов. Сами токсины (алкоголь, никотин, лекарства, и др.) связываются с образованием безопасных соединений, и в таком виде удаляются из организма. Благодаря Холину снижается риск развития рака, цирроза печени и хронических гепатитов.
  • Органы дыханияОбеспечивает прочность легочных альвеол и слизистых оболочек бронхиального дерева, повышает их устойчивость к действию инфекционных агентов, пыли, холодного воздуха. Стимуляция ацетилхолином парасимпатических рецепторов вызывает расширение бронхиального просвета.
  • Эндокринная системаХолин в виде фосфохолинов входит в состав мембран бета-клеток поджелудочной железы, секретирующих инсулин. Синтез  инсулина в достаточном количестве предотвращает развитие сахарного диабета. Помимо этого вит. В
    4
    участвует в синтезе гипоталамических, щитовидных и надпочечниковых гормонов.
  • Мочевыделительная системаСтимулирует выделительную функцию почек, а заодно и подкисляет мочу. Кислая реакция мочи препятствует росту и размножению инфекции и камнеобразованию. Также повышает устойчивость слизистых оболочек почечных лоханок, мочевого пузыря, мочеиспускательного канала к действию инфекции.
  • Репродуктивная системаВит. В4 стимулирует активность мужских и женских гонад (половых желез), ответственных за формирование вторичных половых признаков, либидо и зачатие. В том, что женщина способна выносить и родить физически и умственно полноценного ребенка, есть частичная заслуга Холина. Установлено, что достаточное поступление этого витамина в первые сроки беременности в дальнейшем обеспечивает интеллектуальные способности ребенка.Но и на поздних сроках беременности вит. В
    4
    жизненно необходим будущей матери и будущему ребенку. У плода он участвует в формировании головного и спинного мозга, нервных волокон. А у женщины Холин регулирует уровень надпочечниковых стрессовых гормонов, и тем самым улучшает эмоциональный настрой и помогает перенести чувство страха, тревоги, связанные с предстоящими родами.У юношей и у молодых мужчин вит. В4 повышает подвижность сперматозоидов, делает их пригодными к оплодотворению. В пожилом возрасте вит. В4 предупреждает доброкачественную гиперплазию или аденому предстательной железы.
  • Кожа и придаткиНаряду со многими другими факторами вит. В4 стимулирует рост волос и ногтей. Этот витамин поддерживает регенеративные процессы в кожном эпителии и замедляет естественные процессы старения кожи.

Суточная потребность

Зависит от половой принадлежности, от возраста, а также от ряда других факторов.

Категория Норма, мг
Младенцы до 6 мес. 125
Младенцы 6-12 мес. 150
Дети 1-3 лет 200
Дети 3-8 лет 250
Дети 9-13 лет 375
Девушки 14-18 лет 400
Юноши 14-18 лет 550
Мужчины старше 19 лет 550
Женщины старше 19 лет 425
Беременные 1000
Кормящие 550

 

При этом максимальное допустимое суточное количество вит. В4 для взрослых составляет 3500 мг, а для детей и подростков до 14 лет – 2000 мг.

Причины и признаки дефицита

Холин, синтезируемый печенью, покрывает значительную часть суточной потребности в этом витамине. Остальное мы получаем вместе с пищей. Поэтому гиповитаминоз В4 – явление довольно редкое. Формируется он, когда возникает недостаток «печеночного» Холина или «пищевого», или же обоих вместе. В первом случае причина – это патология печени (хронический гепатит, цирроз, хронические интоксикации), а во втором – это несбалансированное питание с дефицитом Холина в пищевых продуктах.

Недостаточное потребление белковой пищи, безбелковая диета, также приводит к гиповитаминозу В4. Еще одна причина гиповитаминоза В4 – длительное парентеральное питание, когда тяжелобольные получают пищу не через ЖКТ, а внутривенно в ставе смесей белов, аминокислот, липидов, но без Холина. Болезни ЖКТ с нарушением всасывательной способности тонкого кишечника также приводят к недостатку вит. В

4.

Дефицит вит. В4 может быть вторичным на фоне дефицита некоторых других витаминов, в частности, вит. В9 (Фолиевой кислоты) и вит. В12 (Цианокобаламина). Этому же способствуют факторы, повышающие потребность в вит. В4:

  • интенсивная умственная работа
  • частые психоэмоциональные стрессы
  • физическая работа, занятия силовыми видами спорта
  • некоторые сопутствующие обменные нарушения.

При дефиците Холина нарушается утилизации холестерина. При этом холестерин окисляется, взаимодействует с белковыми соединениями, и в виде бляшек откладывается на сосудистых стенках. Помимо этого ухудшаются свойства клеточных мембран, и клетка не получает питательные вещества, а эвакуация продуктов жизнедеятельности из клетки тоже замедляется. Нарушается синтез ацетилхолина, замедляется передача импульсов по нервным волокнам. Сами волокна подвергаются дегенерации, ведь их миелиновая оболочка разрушается.

Гиповитаминоз В4 характеризуется следующими признаками:

  • общая слабость, быстрая утомляемость
  • головные боли, шум в ушах
  • эмоциональные расстройства: бессонница, раздражительность, подавленность, апатия
  • ухудшение памяти
  • гастрит с изжогой
  • диарея после жирной пищи
  • повышенное артериальное давление
  • сердечные аритмии
  • нарушение функции печени, жировая дистрофия, цирроз
  • нарушение функции почек
  • избыточная масса тела
  • варикозное расширение вен.

Особенно чувствителен к дефициту Холина организм беременной и плода. При его дефиците у новорожденного развиваются психоневрологические и эндокринные расстройства. Незавидное положение усугубляется еще и тем, что у женщин ухудшается лактация. А ведь значительную часть Холина новорожденный получает с молоком матери, и этот материнский Холин стимулирует синтез собственного вит. В4.

Источники поступления

Значительная часть необходимого суточного количества вит. В4 синтезируется печенью. Ведь  недаром Холин был впервые выделен из желчи. Возросшая потребность в этом веществе удовлетворяется за счет пищевых продуктов.

Содержание Холина в 100 г пищевых продуктов:

Продукт Содержание, мг/100 г
Яичный желток 800
Печень говяжья 636
Печень свиная 517
Печень куриная 194
Телятина 105
Баранина 90
Свинина 75
Горох 200
Сметана 124
Мясо кролика 115
Мясо курицы 76
Пшеничная мука 76
Рисовая крупа 85
Скумбрия 101
Сельдь 95
Фисташки 90
Грецкий орех 39
Фасоль 67
Шпинат 22

 

Нетрудно заметить, что больше всего Холина содержат продукты животного происхождения, в то время как в растительной пище его количество невелико.

Синтетические аналоги

Самый известный лекарственный аналог вит. В4 – это Холина хлорид выпускаемый в виде порошка для приема внутрь или 20% ампульного раствора. Этот раствор также принимают внутрь или в разбавленном виде (1% раствор) вводят внутривенно капельно.

Показания к применению:

  • патология печени: вирусный гепатит, цирроз, жировая дистрофия
  • восстановительный период после перенесенных инсультов
  • заболевания, сопровождающиеся ухудшением мышления и памяти, некоторые виды психических расстройств
  • гипертоническая болезнь и атеросклероз
  • алкоголизм
  • гипотиреоз (недостаточная функция щитовидной железы)
  • цистинурия (повышенное содержание аминокислоты цистина в моче).

Другой препарат вит. В4, Холина альфосцерат (Церетон, Глиатилин) используют как ноотроп, средство, улучшающее мозговые функции. Препарат назначают в восстановительном периоде после перенесенных инсультов и черепно-мозговых травм, а также при симптомах болезни Альцгеймера и других состояниях, сопровождающихся энцефалопатией (нарушением мозговых функций).

Еще один синтетический аналог, Холина цитрат, не является фармпрепаратом, а средством для спортивного питания. Данное средство призвано увеличивать мышечную силу и выносливость и повышать результативность спортивных тренировок. Правда, эффективность и безопасность Холина цитрата не подтверждена независимыми исследованиями. Поэтому данное средство не одобрено Управлением по контролю за продуктами питания и лекарствами.

Помимо этого Холин и его аналоги используют в пищевой промышленности под видом добавки Е1001. Данная пищевая добавка эмульгирует пищевые жиры и уменьшает пенообразование.

Метаболизм

Подобно многим другим биологически активным веществами всасывание вит. В4 происходит в тонком кишечнике. Здесь всасывается не только поступивший извне пищевой или лекарственный Холин, но и эндогенный (внутренний) холин, что образовался в печени и выделился в составе желчи.  Механизм транспорта зависит от количества поступившего Холина. При небольшом количестве он всасывается путем активного транспорта, а при значительном – путем пассивной диффузии.

Всосавшийся Холин в комплексе с липопротеинами плазмы крови разносится по органам и тканям, где и включается в метаболические процессы. Количество вит. В4 в тканях зависит от времени года. Оно максимально в зимний и в ранний весенний период, и минимально в летнее время.

Некоторая часть поступившего в кишечник Холина не всасывается, а разлагается кишечной микрофлорой с образованием триметиламина. Данное вещество представляет собой легковоспламеняющийся газ с запахом гниющей рыбы. Действует раздражающе на слизистые оболочки и на кожу, оказывает удушающее действие.

Правда, микрофлора кишечника синтезирует ничтожно малые количества триметиламина, недостаточные для столь выраженных эффектов. Тем не менее, даже в малом количестве Триметиламин оказывает негативное влияние на состояние жизненно важных систем. В частности, он угнетает мозговые функции и способствует формированию атеросклероза мозговых и коронарных сосудов.

Таким образом, Холин и его метаболит Триметиламин оказывают противоположное действие на некоторые физиологические  процессы.  Согласно ряду наблюдению дисбактериоз и угнетение кишечной микрофлоры сопровождается уменьшением образования триметиламина.

Отработанный Холин выводится из организма в основном с мочой, и в меньшей степени с потом. В этой связи нарушение выделительной функции почек сопровождается замедлением его выведения. Однако даже в этом случае вит. В4 не накапливается в организме. У женщин некоторая часть Холина покидает организм вместе с менструальной кровью. Выделение Холина с калом незначительное, но  может возрастать при диарее.

Взаимодействие с другими препаратами

Холин облегчает усваивание жирорастворимых витаминов: вит. А, Е, К, D. Вместе с вит. В8 (Инозитолом) он участвует в синтезе Лецитина. Его рекомендуют принимать совместно с вит. А и вит. В9 (Фолиевой кислотой) – так усиливается его действие. Дефицит Фолиевой кислоты и Цианокобаламина (вит. В12) приводит к дефициту Холина.

Вит. В4совместим с вит. В5 и вит. РР. А вот комбинация с вит. В1 нежелательна, т.к. оба витамина нейтрализуют активность друг друга.

Алкоголь, эстрогены, другие стероидные гормоны, а также  сульфаниламиды также снижают количество этого вещества. Барбитураты и цитостатики (назначаются для химиотерапии онкозаболеваний) ухудшают всасывание Холина в ЖКТ.

Признаки гипервитаминоза

Холин не накапливается в организме, и гипервитаминоз В4 развивается крайне редко, при передозировке препаратов Холина. Но для этого нужно, чтобы лекарственный Холин поступал в организм в массивных дозах в течение нескольких месяцев. В этих случаях отмечается повышенное потоотделение, и от тела исходит запах рыбы. Среди других негативных симптомов – снижение аппетита, тошнота, диарея, повышение артериального давления. После прекращения приема синтетического Холина эти проявления исчезают.

Витамин B4 (Холин) — влияние на организм, польза и вред, описание

Общая характеристика витамина В4 (Холина)

Витамин В4 в чистом виде был получен в XIX веке из желчи, но его роль для человека стала известна в 1930 году, после ряда экспериментов на животных.

Общая характеристика витамина В4

Холин (от греческого χολή – желчь) – витаминоподобное вещество, обладающее мембранопротекторным (защищает мембраны клеток от разрушения и повреждения), антиатеросклеротическим (снижает уровень холестерина в крови), ноотропным, антидепрессантным, успокаивающим действием. Холин улучшает метаболизм в нервной ткани, предотвращает образование желчных камней, нормализует обмен жиров и помогает снизить вес.

Холин, его соли и эфиры зарегистрированы в качестве пищевой добавки E1001.

Физико-химические свойства витамина В4

Витамин В4 представляет собой гигроскопичные бесцветные кристаллы, хорошо растворимые в воде, разрушается при термообработке.

Пищевые источники витамина В4

Холин способен самостоятельно синтезироваться в организме, но в условиях окружающей среды этого количества недостаточно, поэтому медики рекомендуют увеличивать его содержание в организме с пищей.

Самый богатый холином продукт – яичный желток. Хорошими источниками В4 являются: печень, почки, мясо, рыба, творог, сыр. Нерафинированные растительные масла, бобовые, некоторые овощи (капуста, шпинат, морковь, помидоры) также содержат холин.

Пищевые источники витамина В4

Суточная потребность витамина В4

Витамин В4 особенно необходим для лиц, занимающихся умственным трудом, школьников, студентов, а также людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, спортсменам.

Суточная потребность в холине:

  • Дети от 0 до 11 месяцев – 50-70 мг;
  • Дети от 1 года до 3 лет – 70-90 мг;
  • Дети от 3 до 7 лет – 100-200 мг;
  • Дети от 7 до 18 лет – 200-500 мг;
  • Мужчины и женщины свыше 18 лет составляет 500 мг;
  • Беременные женщины – 700 мг;

Полезные свойства витамина В4

Холин играет большую роль в нормальном функционировании нервной системы. Он участвует в образовании защитной миелиновой оболочки нервов (calorizator). Присутствие холина в организме предохраняет от разрушения миелинового слоя, от повреждения нервных клеток. А также холин – важнейший компонент фосфолипидов (мембран) клеток.

Холин является предшественником нейромедиатора ацетилхолина – важнейшего нейромедиатора-передатчика нервного импульса. Таким образом, холин предотвращает расстройства нервной системы.

Холин также является гепатопротектором, ускоряет структурное восстановление поврежденных тканей печени при токсических воздействиях лекарств, вирусов, алкоголя и наркотиков. Он улучшает функцию печени, препятствует образованию желчных камней.

Холин снижает уровень холестерина и концентрацию жирных кислот в крови, очищает от холестериновых бляшек стенки сосудов. Холин способствует образованию метионина, благодаря чему удаляются избытки особого вещества – гомоцистеина, увеличивающего риск сердечно-сосудистых заболеваний. В результате чего, холин укрепляет сердечную мышцу, нормализует сердечный ритм.

В поджелудочной железе витамин B4 участвует в углеводном обмене. Он укрепляет мембраны бета-клеток, которые вырабатывают инсулин, таким образом, нормализует уровень сахара в крови. При сахарном диабете I типа употребление холина, способствует снижению потребности в инсулине. При сахарном диабете II типа холин помогает компенсировать недостаток в организме полиненасыщенных жирных кислот, для того чтобы снизить избыточный уровень инсулина (избыток инсулина является одним из факторов развития сахарного диабета II типа).

Холин играет важную роль в воспроизводстве человека. Он участвует в биосинтезе простагландинов в предстательной железе, повышает подвижность сперматозоидов, в пожилом возрасте предупреждает нарушение работы предстательной железы.

Холин стимулирует ферментативное расщепление жиров, нормализуя жировой обмен.

Полезные свойства витамина В4

В конце восьмидесятых годов прошлого века был проведен эксперимент: английские психофизиологи давали по 10 граммов холина группе добровольцев в течение 10 дней (калоризатор). Тесты, проведенные в начале и в конце эксперимента, показали значительное улучшение кратковременной памяти испытуемых.

Холин – это важнейший строительный материал мозга. Дополнительное употребление его в пищу беременными (плод не может самостоятельно его вырабатывать) и детьми первых пяти лет жизни положительно отражается на умственных способностях малышей.

Вредные свойства витамина В4

Вред витамин В4 может нанести лишь при передозировке. Может вызвать: гиперчувствительность, тошноту, повышенное слюно- и потоотделение, расстройство кишечника.

Усвояемость витамина В4

На лучшее усвоение холина влияет фолиевая кислота, витамин В8, витамин А, и другие витамины группы В.

Дефицит витамина В4 в организме

Показателями недостатка (гиповитаминоза) холина в организме служат:

  • раздражительность, нервные срывы, усталость;
  • диарея (при употреблении жирных продуктов), гастрит;
  • ухудшение работы печени и почек;
  • повышенное артериальное давление;
  • замедление роста;
  • головная боль;
  • шум в ушах;
  • аритмия.

Дефицит витамина В4 в организме

Избыток витамина В4 в организме

Обычно длительный переизбыток витамина В4 в организме не вызывает болезненных эффектов. Но в отдельных индивидуальных случаях могут появиться следующие симптомы: тошнота, повышенное потоотделение, расстройство кишечника, сниженное артериальное давление.

Взаимодействие витамина В4 (Холина) с другими веществами

В комплексе с лецитином, витамин B4 способствует транспорту и обмену жиров в печени, а его недостаток в питании ведет к её жировому перерождению (гепатозу).

Недостаток холина может возникнуть при низком употреблении фолиевой кислоты (витамин В9) и витамина В12.

В4 способствует полному усвоению жирорастворимых витаминов: витамина А, витамина D, витамина Е, витамина К.

Снижают уровень активности холина некоторые антибактериальные препараты, стероидные гормоны, алкогольные напитки или спиртосодержащие вещества.

Автор: Марина Л. (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Витамин В4 (холин) — для чего он нужен и где содержится?

Сегодня холин активно продвигается на фармацевтическом рынке в качестве компонента витаминных комплексов, который позволяет улучшить память и внимание, усидчивость, умственную активность у детей и взрослых. Холин также положительно влияет на печень и препятствует накоплению в ней жира. Несмотря на положительное действие холина на организм, современные ученые относят его не к витаминам, а к витаминоподобным веществам. Почему так? Давайте разберемся.

Содержание статьи

История открытия витамина В4

Это вещество впервые было обнаружено в 1862 году немецким химиком Адольфом Штрекером (Adolph Strecker), которому удалось выделить холин из свиной и бычьей желчи. Поэтому холин и получил свое название от греческого слова «χολή» (chole), которое означает «желчь».

В 1865 году холин был впервые химически синтезирован немецким фармакологом Оскаром Либрейхом (Matthias Eugen Oscar Liebreich), который назвал его нейрин. Неврологи в то время полагали, что накопление нейрина лежит в основе многих заболеваний нервной системы.

В 1898 году отечественный биохимик Владимир Сергеевич Гулевич показал, что нейрин – это высокотоксичное соединение, которое образуется из холина. При этом некоторые неврологические заболевания действительно сопровождаются накоплением нейрина в тканях мозга. При этом увеличение  концентрации нейрина – это следствие болезни, а не её причина. Основываясь на работах Штрекера, Либрейха и Гулевича в 1930-х годах холину было присвоено «звание» витамина В4.

В конце XX века биохимики выяснили, что холин способен образовываться в печеночных клетках при участии цианокобаламина, метионина и фолатов. Однако этот процесс не может на 100% обеспечить физиологическую потребность организма, поэтому холин в обязательном порядке должен поступать из продуктов питания. Позже холин был отнесен к витаминоподобным веществам – химическим соединениям, которые обладают некоторыми свойствами витаминов и частично синтезируются в организме.

В 1998 году американский Совет по продовольствию и питанию классифицировал холин как жизненно необходимое питательное вещество.


Перечень известных науке витаминоподобных веществ:


Физико-химические свойства витамина В4

Химически чистое соединение выглядит как кристаллическое вещество белого или желтоватого цвета. Имеет высокую степень растворимости в воде и спиртах. Растворы холина сохраняют стабильность при tº≤ +70ºС.

В ходе дегидратационных реакций (при отщеплении молекул воды) из холина образуется высокотоксичное вещество нейрин. Наличие его в нейронах или любых других тканях указывает на разрушительные или дегенеративные процессы по типу некроза или гниения.

В каких продуктах содержится витамин В4

Как растительная, так и животная пища богаты холином, поэтому даже при обычном питании человек может получать этот витамин в достаточном количестве.

Нажмите на изображение, чтобы увеличить его

Холин, а также его солевые и эфирные соединения зарегистрированы в качестве пищевой добавки Е1001. При изготовлении продуктов питания (например, соусов, майонезов и маргаринов) холин применяют в качестве эмульгатора.

Суточная потребность в витамине В4

Рекомендуемые нормы суточного потребления холина зависят только от возраста. При увеличении психической и физической нагрузки на организм, Вам потребуются дополнительные 5-15% от исходной нормы.Предельно разрешенное количество потребляемого холина для детей до 14 лет находится в диапазоне 1 000-2 000 мг/сут., для детей старше 14 лет и взрослых составляет 3 000-3 500 мг/сут.

Витамин В4 – для чего он нужен организму?

Хотя холин и является витаминоподобным веществом, его значение для человека крайне велико:

  1. Под действием фермента ХАТ (холинацетилтрансфераза) он превращается в важнейший нейромедиатор – ацетилхолин, который обеспечивает полноценную передачу нервного импульса от нейрона к нейрону. За счет этого холин обеспечивает здоровье нервной системы и поддерживает на высоком уровне когнитивные функции: восприятие информации, внимание, память, планирование, анализ.
  2. Входит в состав важнейших структурных элементов клеточных мембран — фосфолипидов (например, сфингомиелина или лецитина).
  3. Поддерживает нормальную работу печени (в комплексе с лецитином) и предохраняет её от токсических повреждений. Препятствует жировому перерождению печени.
  4. Регулирует работу эндокринной части поджелудочной железы и влияет на концентрацию инсулина в крови. Таким образом, витамин В4 участвует в обмене углеводов, воздействует на концентрацию сахара (глюкозы) в крови.
  5. Предоставляет субстрат для синтеза аминокислоты метионин, которая отлично устраняет интоксикацию организма и снижает нагрузку на печень.
  6. В меньшей степени холин задействован в синтезе клеток крови.

Витамин В4 при беременности

Как беременность, так и кормление грудью резко повышают потребность в холине. В форме ацетилхолина он накапливается в околоплодных водах. Здесь его концентрация в десятки раз больше, чем в материнской крови. Витамин В4 крайне необходим растущему и развивающемуся плоду, поскольку он является структурным элементом всех клеточных оболочек, в т. ч. и мембран нейронов.

Являясь предшественником нейромедиатора ацетилхолина, он обеспечивает нормальное развитие и функционирование центральной и периферической нервной системы плода. Клинически доказано, что адекватное поступление холина в организм беременной женщины оказывает долгосрочное благотворное влияние на память, речь, внимание и обучаемость ребенка.

При этом низкое потребление витамина В4 может увеличивать риск патологий беременности: преэклампсии, невынашивания беременности или приводить к рождению недоношенного ребенка.

Применение витамина В4 в медицине

Холин активно применяется для лечения неврологических болезней, печеночной патологии и при атеросклерозе. Для профилактических целей принимают биологически активные добавки на основе холина в суточной дозе 0,25-0,5 г/сутки. Такие препараты выпускают компании Солгар (Solgar) и iHerb, Now Fuds и другие. Вы можете легко купить витамин В4 в аптеке или магазине спортивного питания.

Часто холин включают в состав витаминно-минеральных комплексов для детей и взрослых, которые выпускают в виде жевательных пастилок или таблеток. Такая мультивитаминная форма, пожалуй, будет более предпочтительна, поскольку за один прием человек получит сразу несколько важных нутриентов.

Для лечебных целей используют холина хлорид, а также холина альфосцерат. Последний более распространен в аптеках и выпускается под торговыми названиями Церепро, Глиатилин, Церетон, Холитилин, Делецит. Эти препараты принимают внутрь, вводят в/в или в/м.

Показания для назначения холина альфосцерата:

  1. Черепно-мозговая травма.
  2. Ишемический или геморрагический инсульт.
  3. Хронические нарушения мозгового кровообращения.
  4. Когнитивные расстройства (проблемы с речью, памятью, вниманием, мотивацией, инициативностью и т.п.).
  5. Старческая псевдомеланхолия.
  6. Различные формы деменции и энцефалопатии.
  7. Любые другие состояния, связанные с нарушениями ацетилхолинергической передачи нервного импульса.

Недостаток витамина В4 в организме

Стандартный пищевой рацион обычно содержит 0,5-0,9 г холина, что полностью обеспечивает физиологические потребности человека в этом соединении. Причинами гиповитаминоза В4 могут служить длительные диеты, болезни желудка или кишечника, патологии почек и длительно текущие заболевания внутренних органов.

Симптомы дефицита холина:

  • постепенная жировая инфильтрация (гепатоз) и интоксикация печени, повышающая риск развития цирроза;
  • увеличение веса за счет накопления жировых отложений;
  • нефрологическая патология;
  • частые спонтанные кровотечения;
  • плохое запоминание информации, заторможенность, низкая работоспособность и другие нарушения работы центральной нервной системы;
  • нарушения работы пищеварительной системы, диарея при употреблении жирной пищи;
  • в тяжелых случаях возникают расстройства психики;
  • проблемы со сном, трудности с засыпанием или бессонница;
  • атеросклеротические поражения кровеносных сосудов и гипертония;
  • снижение половой активности, бесплодие.

Избыток витамина В4 в организме

Избыток холина, как и всех других витаминов В-группы, маловероятен из-за их хорошей растворимости в воде. При получении избыточной (например, с лекарствами) концентрации витамин В4 выводится с мочой.

При чрезмерно высоком потреблении холина или при его накоплении из-за нарушенного метаболизма появляются частые головные боли, может наблюдаться неприятный «рыбный» запах изо рта и от кожи.

При острой передозировке лекарствами на основе холина наблюдаются расстройства пищеварения, тошнота, диарея, повышенное слюноотделение и потоотделение.

Взаимодействие витамина В4 с другими веществами

Сочетание витаминов В2 и В4 снижает риск возникновения или выраженность уже появившегося «рыбного» запаха.
Витамин В4 разрушается под действием алкогольных напитков и некоторых антибактериальных препаратов.
Дефицит витамина В4 может служить причиной недостатка L-карнитина в организме.

Более подробно об авторах этой статьи.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

5 / 5 ( 8 голосов )

для чего нужен организму, в каких продуктах содержится, препараты

Здравствуйте, дорогие читатели! Задумывались ли вы о важности витамина В4 (холина) для человеческого организма? Чаще мы слышим о риске нехватки аскорбиновой кислоты, каротина, фолиевой кислоты, а о холине упоминают редко. Но недостаток В4 влияет не только на обмен веществ, но и на психическую и умственную деятельность. Так что не стоит недооценивать витамин В4 и его влияние на организм. Включайте в рацион продукты, содержащее это вещество! Рассмотрим, для чего нужен организму В4.

Что такое холин

Холин (название происходит от греческого слова «желчь») — витаминоподобное вещество, термостабильный аминоалкоголь, входящий в состав группы В. Впервые соединение было получено из печени в начале 20 века. Его роль для организма была определена в 1930 году.

Витамин В4 считается водорастворимым. Он влияет на белковый и жировой обмен. Часть холина вырабатывается в человеческом организме, но часть мы получаем с продуктами питания.

Вещество распадается при температуре 180 градусов и более. Холин является частью фосфолипидов и входит в состав многих клеток тела. Большая его часть находится в плазме крови, а также входит в состав спинномозговой жидкости. У мужчин высокая концентрация вещества находится в семенной жидкости.

Уровень свободного холина в организме составляет 77 – 216 нг/мл, общего — 104 – 423 нг/мл.

Чем полезен для организма

Витамин В4 играет важную роль в функционировании многих систем организма. Вещество играет главную роль в создании мембран клеток и защитной оболочки нервов. При его нехватке нейроны оголяются: страдает вся нервная система. Холин также предшествует выработке ацетилхолина — нейромедиатора, отвечающего за передачу импульсов. Если витамина не хватает, возрастает риск нервных расстройств.

Не менее важен холин для жирового обмена и функционирования печени. Он восстанавливает поврежденные ткани органа, играя роль гепатопротектора. Витамин препятствует образованию камней в желчном пузыре, улучшает работу поджелудочной железы. Совместно с лецитином участвует в транспорте и обмене жиров, предупреждает жировое перерождение печени.

Холин выводит вредный холестерин и очищает сосуды от холестериновых бляшек. Он препятствует развитию атеросклероза, улучшает память, нормализует сердечный ритм, укрепляет мышцу сердца.

Витамин требуется и для функционирования поджелудочной железы. Он укрепляет оболочки бета-клеток, нормализует уровень сахара в крови. При диабете 1 типа снижает необходимость приема инсулина. При втором типе диабета снижается уровень полиненасыщенных кислот в организме, при избытке гормона поджелудочной снижает его уровень. Больше у гормонах поджелудочной и их функции, и как на них влиять через питание и препараты, я писала ТУТ.

Холин требуется мужчинам для репродуктивной функции. Он повышает подвижность сперматозоидов, нормализует работу предстательной железы. При беременности витамин требуется для построения клеточных мембран в организме ребенка, строительства его мозга. В сочетании с фолиевой кислотой вещество является профилактикой детского слабоумия, проблем с нервной системой.

Витамин применяется и в лечебных целях:

  • Заболевания печени. Прием вещества предупреждает жировое перерождение печени, ускоряет регенерацию перерожденных тканей. Также введение раствора с холином в вену ведет к выведению желчи. Это свойство облегчает состояние больного при циррозе. Больше о питании для печени я писала ТУТ.
  • Атеросклероз, стенокардия. Прием витамина высвобождает жирные кислоты в плазму крови, выводит плохой холестерин. Положительная динамика наблюдается уже через месяц приема.
  • Онкология. Холин растворяет мочекислые соли, которые откладываются в организме и провоцируют развитие рака. Диетологи подтверждают эффективность приема витамина при онкологии и замедлении развития опухоли.
  • Неврология. Улучшение работы печени избавляет от депрессии, восстанавливает баланс возбуждения и торможения центральной нервной системы. Вещество является строительным элементом для нервов, защищая ЦНС от неблагоприятных воздействий.
  • Умственные расстройства. При снижении обучаемости, ухудшении памяти и внимания соединение положительно действует на функционирование головного мозга.

В косметологии витамин применяется для улучшения состояния кожи, волос. Желающие похудеть используют его для похудения.

Полезное видео про роль витамина В4 в организме человека

Суточная норма В4

Суточная потребность в холине не является постоянной величиной. Она зависит от присутствия в организме витаминов В9, В12 и белка, без которых соединение не усваивается. При физических и умственных нагрузках расход вещества повышается.

Взрослому в день требуется от 300 до 3,5 тысяч мг в зависимости от возраста и образа жизни. Для беременных норма составляет не менее 700 мг в сутки. У детей суточная потребность зависит от возраста:

  • до 1 года — 50-70 мг;
  • 1-3 года — 70-90 мг;
  • 3-7 лет — 100-200 мг;
  • 7-18 — 300-500 мг.

Источники холина

Хотя вещество частично производится в человеческом организме, поступление его извне необходимо. Для этого следует включать в рацион:

  • яичный желток;
  • субпродукты;
  • бобовые;
  • птичье и кроличье мясо;
  • кисломолочные продукты;
  • цельное зерно;
  • рыба, морепродукты;
  • томаты, капуста;
  • семечки подсолнуха;
  • фрукты и ягоды.

Зная, в каких продуктах содержится Бэ4, можно естественным путем восполнять его нехватку в организме.

Симптомы нехватки витамина

Чаще всего у больных наблюдается нехватка витамина. Люди не связывают гиповитаминоз с ухудшением состояния, поскольку его симптомы напоминают переутомление:

  • шум в ушах;
  • подавленность, апатия;
  • бессонница, нарушение сна;
  • головные боли;
  • ухудшением памяти;
  • рассеянность;
  • повышенная утомляемость, упадок сил;
  • быстрый набор лишнего веса;
  • ослабление иммунитета;
  • аритмия, гипертония;
  • замедление роста у подростков;
  • нарушение работы печени, ЖКТ.

У беременных с нехваткой В4 может прекратить выделяться молоко. На фоне гиповитаминоза развивается атеросклероз, заболевания сердца, проблемы с зачатием ребенка.

Препараты с холином

Показаниями к приему искусственных препаратов с В4 являются болезни сердца, печени, нервной системы, анемия, злоупотребление алкоголя в прошлом. Но указывать дозировку добавки должен врач. Передозировка В4 опасна снижением давления, появлением рвоты, тошноты, потливостью. От тела исходит неприятный запах рыбы. Так злоупотреблять БАДами не нужно.

В аптеках препараты с холином реализуются в 3 видах:

  • в таблетках;
  • в форме порошка;
  • в качестве раствора для инъекций в ампулах.

В капсулах и таблетках выпускают Холина цитрат и Направит. Холина цитрат используется как БАД для повышения энергетических сил, при повышенных эмоциональных и физических нагрузках. Направит представляет собой комплекс витаминов В. Он улучшает работу мозга, стимулирует нервную систему.

Лекарство в ампулах реализуется как ноотропный препарат Холина альфосцерат, или Глиатилин (аналоги Церепро, Церетон). Медикамент прописывают при раздражительности, умственных расстройствах, нарушениях памяти, спутанности сознания. Согласно инструкции по применению, лекарство имеет серьезные противопоказания, поэтому вводится строго по назначению врача с соблюдением указанной дозировки.

В порошковой форме реализуется холина хлорид. Он рекомендуется больным атеросклерозом, циррозом печени, алкоголизмом. Для детей врачи рекомендуют витаминные комплексы, содержащие В4: ЮнивитКидс, СупрадинКидс.

Принимая витамин В4, вы обезопасите себя от заболеваний многих органов и систем, повысите работоспособность, улучшите самочувствие. Если хотите узнать больше о полезных для организма соединениях и способах оздоровления, заходите на мой блог, читайте, оставляйте комментарии. До новых встреч!

Витамин В4 – «живучий» актив для здоровья мозга, сердца и печени

Витамин В4 – это один из нутриентов, входящих в группу витаминов В и имеющих неоценимое значение для здоровья всего организма, а в первую очередь, для мозга и сердца.

Некоторые ученые придерживаются мнения, что витамин в4, или холин, не относится к категории витаминов как таковых, а является лишь витаминоподобной субстанцией. Витамины группы в4 содержат соединения азота и представлены аминоалкоголями.

При том, что на тему классификации этого актива существует некоторое количество споров, специалисты не могут игнорировать благотворное воздействие нутриента на здоровье. Это наводит на вопрос: для чего нужен организму витамин в4. Основная роль, возложенная на препараты витамина В4, заключается в защите клеточных мембран и контроле концентрации холестерина в крови. Закупорка сосудов приводит к развитию склероза, атеросклероза, болезни Альцгеймера и других патологий, которые значительно влияют на продолжительность и качество жизни человека, а витамин В4, который содержится в продуктах питания в большом количестве, своим действием препятствует возникновению и прогрессу таких заболеваний.

Общая информация о витамине В4

Витамин в4 имеет большое сходство с аммиаком – это азотистое вещество хорошо растворимо в воде и без изменений в структуре переносит повышение температуры. Впервые холин был экстрагирован в 19-ом веке при лабораторных опытах с желчью, однако его глобальное воздействие и польза для организма были изучены только ближе к середине 20-го века.

холин

При том, что витамин В4 отвечает за защиту клеточных мембран, развитие и поддержание умственных способностей в течение всей жизни от зачатия до смерти, особенностью этого актива является способность самостоятельно синтезироваться в организме, что исключает повышенную нехватку нутриента. Холин является активным участником метаболических процессов, регулирует работу ЖКТ и оптимизирует передачу нервной системой импульсов, без чего невозможна полноценная жизнедеятельность всего организма.

Большую роль витамин В4 играет для печени – он усиливает регенерацию тканей, помогает выводить липиды, исключая перерождение органа. Этот агент способен формироваться самостоятельно только при условии отсутствия заболеваний, связанных с его недостатком в организме. Это говорит о важности формирования полноценного и сбалансированного рациона, в котором будут присутствовать источники холина растительного и животного происхождения. Даже если в меню нет компонентов, которые содержат витамин В4, организм сможет синтезировать витамин В4 из других веществ, поступающих в кровь с пищей.

Полезные свойства витамина В4 и для чего нужен

польза холина

Воздействие холина на организм чрезвычайно велико и распространяется на различные органы и системы:

  • ЦНС – на витамин В4 возложена основная роль в формировании защиты нервной оболочки и клеточных мембран. Это обеспечивает им сохранность и предотвращает разрушение, стабилизируя работу всей системы в целом. Холин также ответственен за передачу сигналов нервной системой, что предотвращает развитие многих специфических и трудно поддающихся лечению патологий;
  • липидный обмен – витамин В4 является мощным гепатопротектором, присутствие которого катализирует восстановительные процессы в тканях печени при пагубном воздействии токсинов алкоголя, наркотических веществ, лекарственных средств, вирусных агентов. Холин выполняет профилактику образования камней в желчном пузыре и оптимизирует деятельность ЖКТ. В тандеме с лецитином актив организует транспортировку и метаболизм липидов в печени, исключая гепатоз. Нутриент повышает усвояемость большого количества витаминов и катализирует ферментативный распад;
  • сердечнососудистая система – холин помогает в очистке стенок сосудов от склеротических бляшек, снижает содержание вредного холестерина и жирных кислот, стимулирует синтез метионина, предупреждая раннее развитие болезни Альцгеймера, атеросклероза, сердечные приступы;
  • обмен углеводов – витамин В4 усиливает защитные ресурсы поджелудочной железы, что позволяет регулировать концентрацию глюкозы. При лечении диабета и употреблении холина уменьшается дозировка инсулина и компенсируется дефицит жирных омега-кислот;
  • репродуктивная система – холин повышает двигательную способность сперматозоидов и стимулирует формирование простагландинов в простате. Мужчинам в преклонном возрасте важно принимать витамин В4, который задерживает развитие нарушений работы предстательной железы;
  • работа мозга – потребление достаточного количества холина позволяет улучшить кратковременную память, исключить патологии развития плода при беременности, в фазе активного роста ребенка, замедлить процесс старения в течение жизни и укрепить нейронную сеть, отвечающую за обработку всей информации в организме.

Нехватка витамина В4

При том, что витамин в4 в таблетках или любой другой форме имеет большое значение для здоровья, недостаток актива может привести к серьезным негативным последствиям. При недостаточном потреблении холина наблюдается резкое нарушение психического фона. Это нарушение характерно для людей преклонного возраста в силу природного старения организма, однако если не получать нужную дозу витамина В4 из продуктов или аптечных комплексов, то психические патологии наблюдаются даже ранее 40 лет. Это объясняется тем, что при нехватке холина происходит окисление холестерина и его соединение с продуктами переработки белков – результатом становится закупорка мембранных проходов в клетках, что сильно тормозит метаболические процессы и делает невозможным поступление в ткани полезных веществ. Нервная система делает безуспешные попытки передачи сигналов, но закупорка каналов приводит к «замутнению» сознания – развитие болезней Паркинсона, Альцгеймера и другие подобные патологии нередко являются результатом дефицита холина.

Если получение актива из продуктов питания по тем или иным причинам невозможно, то стоит рассмотреть вариант приема витамина В4 в ампулах или другой форме. Витамин в4 в аптеках отпускается без рецепта, но его назначение и дозировку должен определять лечащий врач.

Immunity — запасись иммунитетом

в4 в аптеке

Дефицит холина также приводит к непереносимости жиров, симптоматикой которой являются такие факторы:

  • повышение кровяного давления;
  • повышенная раздражительность;
  • нарушение сна;
  • нарушение кровообращения;
  • мигрени;
  • наблюдается ощущение шума в ушах;
  • развитие аритмии;
  • сбой в работе почек и печени;
  • развитие диареи или запоров.

Избыток витамина В4 в организме

Рассматривая, для чего нужен витамин в4, необходим отметить, что даже потребление максимальных доз холина не приводит к появлению передозировки. В индивидуальных случаях при конфликте активов могут наблюдаться тошнота, нарушения работы ЖКТ, повышенное слюноотделение.

 

В качестве идеального источника холина выступает лецитин, однако его чрезмерное и систематическое употребление может привести к появлению неприятного запаха изо рта, развитию диареи и появлению тошноты.

Потребность организма в холине

Стандартом дозировки витамина В4 является показатель в диапазоне от 250 до 600 миллиграммов. В расчет необходимо принимать возрастные, весовые данные и особенности физических состояний. Потребность организма в холине возрастает при повышенных умственных и физических нагрузках, частых стрессовых состояниях, в период беременности и лактации, в период активного роста.

витамины группы в4

При том, что актив самостоятельно синтезируется печенью при участии агентов микрофлоры ЖКТ, этого количества питательного вещества часто недостаточно. Поэтому важно знать, в каких продуктах витамин в4 содержится в высокой концентрации – для восполнения дефицита нутриента необходимо вводить эти компоненты в ежедневное меню.

Источники витамина В4

Стоит сказать, что список, в каких продуктах содержится витамин В4, чрезвычайно длинный. При этом все компоненты рациона являются вполне доступными каждому, что позволяет легко устранять нехватку этого актива в организме. Витамин В4 также можно встретить в народных рецептах лечения и профилактики различных заболеваний.

Получить нужную дозу нутриента можно из продуктов как растительного, так и животного происхождения, в числе которых лидерами являются:

  • куриные и перепелиные яйца и желток в частности;
  • говяжья, свиная и куриная печень;
  • продукты сои;
  • горох;
  • мясо курицы, перепелки, индейки, утки, кролика;
  • кисломолочные продукты с высоким процентом жирности;
  • зерновые культуры, включая овес и ячмень;
  • телятина;
  • соленая и копченая скумбрия, жирная сельдь;
  • зелень, включая петрушку и кинзу;
  • горбуша;
  • нут;
  • твердозерновые сорта пшеницы;
  • баранина;
  • сухари;
  • фисташки;
  • речные раки, креветки;
  • свинина;
  • фасоль;
  • картофель;
  • семена тыквы;
  • щука;
  • арахис;
  • цветная капуста;
  • брокколи;
  • грецкий орех.

витамин в4 в каких продуктах

В заключение о витамине В4

Холин, несмотря на споры ученых о химической природе вещества, является неотъемлемым компонентом полноценной жизнедеятельности организма. Без витамина В4 невозможна полноценная работа мозга и сердца, поскольку актив участвует в процессах контроля кровообращения и предотвращает закупорку клеточных мембранных проходов для снабжения тканей питательными веществами. Чтобы обеспечить здоровье и высокое качество жизни нужно регулярно вводить в рацион продукты, содержащие холин в высокой концентрации. Это позволит без приема медикаментозных препаратов укрепить нервную и сердечнососудистую системы.

состав и для чего нужен организму. Витамин B4 в таблетках

Организм способен самостоятельно синтезировать его в небольших количествах. Но, чтобы избежать дефицита этого необходимого вещества, специалисты рекомендуют получать его дополнительно с продуктами питания. При необходимости, при наличии определенных заболеваний, патологий, назначают специальные препараты, содержащие этот витамин. Поговорим же на www.сайт о том где содержится витамин в4, для чего нужен организму.

В4 или холин – необходимый витамин (аминокислота), влияющий на многие, жизненно важные функции организма. В частности, как составляющая часть лецитина, он принимает участие в построении, функционировании клеток и тканей. Свойства холина изучены относительно недавно – в XIX веке он был выделен из желчи.

Для чего нужен организму витамин в4?

Холин выполняет очень важные функции. Помимо участия в построении, работе клеток, он помогает нормально функционировать ЦНС, снижает риск нервных дисфункций. Восстанавливает ткани, органы, поврежденные токсическим воздействием алкоголя, наркотиков, длительным приемом сильнодействующих лекарственных препаратов.

Являясь гепатопротекотором, препятствует развитию желчнокаменной болезни, оказывает способствует восстановлению поврежденных клеток печени. При дефиците витамина, возможно развитие ожирения этого органа.

Витамин В4 способствует активизации обменных процессов, повышает усвояемость других витаминов: А, D, Е и К. Он способствует снижению уровня плохого холестерина, вследствие чего его принимают как профилактическое средство против сердечно-сосудистых заболеваний. Рекомендуют принимать для стабилизации состояния пациентов с сахарным диабетом I и II типа.

Холин чрезвычайно важен для мужчин, так как повышает подвижность сперматозоидов, улучшает состояние предстательной железы.

Он необходим беременным женщинам, так как оказывает положительное воздействие на развитие плода. Витамин защищает формирующийся мозг плода, улучшает его функции после рождения ребенка.

Человек получающий достаточное количество витамина В4, до самой старости сохраняет отменный интеллект и память, не страдает от старческого слабоумия. Недаром на основе этой аминокислоты созданы эффективные лекарственные препараты от инсульта, и слабоумия.

Суточная норма

Необходимая суточная дозировка: от 500 до 1000 мг. При недостатке в рационе белков, при стрессовых состояниях, нервных переживаниях, а также высокой интеллектуальной нагрузке, потребление рекомендуется увеличить.

Последствия дефицита

Если организм испытывает недостаток холина, появляется ощущение утомляемости, усталости, физической слабости. Человек становится раздражительным, могут случаться нервные срывы. У таких людей часто возникают дерматиты, нарушается координации движений.

Дефицит этого витамина у беременных женщин и детей дошкольного возраста, негативно сказывается на развитии умственных, интеллектуальных способностях ребенка.

Длительное состояние дефицита увеличивает риск развития серьезных заболеваний: гипертонии, атеросклероза, гастрита, приводит к нарушениям работы печени, дисфункциям половых органов. При серьезном, длительном недостатке витамина возрастает риск развития болезни Альцгеймера, разнообразных психических патологий.

Организм может испытывать дефицит холина при недостаточности употребления белковых продуктов, при регулярных значительных физических перегрузках. Также провоцируют это состояние алкоголизм и длительное лечение антибиотиками.

Препараты холина

При имеющихся показаниях, врачи включают препараты, содержащие этот витамин в комплекс терапевтического лечения некоторых заболеваний. Аптеки предлагают различные формы лекарственных препаратов: таблетки (капсулы), раствор для инъекций, порошок. Вот наименования основных:

Витамин В4 в таблетках:

Цитрат холина. Это средство предназначено для обеспечения организма дополнительной энергией. В частности его назначают для усиления психоэмоционального статуса, используют для увеличения выносливости спортсменов. В основном применяется как добавка к спортивному питанию. Рекомендуется только при экстренной необходимости, в качестве скорой помощи.

Препарат также может быть представлен в виде таблеток, капсул или порошка для приема внутрь.

Направит. Витамины для мозга. Таблетка препарата содержит: витамин В4, витамин В12 и др. Предназначен для улучшения работы мозга, усиления памяти, остроты мышления.

Витамин В4 в ампулах:

Глиатилин (Холина альфосцерат). Ноотропный препарат. Назначают при различных дисфункциях головного мозга, д

Витамин б4 в таблетках. Витамин B4, как препарат

Витамин б4 в таблетках. Витамин B4, как препарат

При необходимости терапевтического лечения дефицита витамина при некоторых патологических состояниях применяют синтетическую форму холина. Так, наиболее распространены 3 формы выпуска витамина B4 – как раствор для уколов или капельниц, порошковый препарат и таблетки (капсулы).

Холин в форме таблеток

Различают 2 типа вещества, выпускаемого в виде капсул или таблеток для приема.

  • Холина цитрат;
  • Направит.

Первый препарат — холин цитрат , предназначается для повышения энергетических сил организма. Его строение идентично структуре мембран клеток головного мозга. Именно поэтому препарат быстро восполняет потерянные запасы витамина. Выпускается также в форме порошка. Показанием к его применению является чрезмерная психоэмоциональная или физическая нагрузка, особенно у атлетов. Препарат увеличивает спортивную выносливость и применяется в качестве спортивного БАДа. Рекомендован к приему только в качестве экстренной терапии физической слабости, улучшает усвояемость магния.

Направит – витаминный комплекс, направленных на повышение умственных данных и нормализации работы мозга. Лекарство улучшает процесс запоминания и скорость мыслительных процессов. Одна таблетка содержит витамины B4, B6 и B12 в наибольших концентрациях. Показаны витамины при стрессовых ситуациях и чрезмерных физических нагрузках. Противопоказанием к применению является повышенная чувствительность к какому-либо из компонентов витаминного комплекса.

Холин в ампулах

Холина альфосцерат, или Глиатилин, является ноотропным медикаментом. Под влиянием мозговых ферментов соединение расщепляется до свободного холина и глицерофосфата. Применяется при отклонениях в работе головного мозга для улучшения мыслительных процессов. Показан при спутанности сознания, когнитивных расстройствах, нарушениях памяти и раздражительности. Эффективен как терапевтическое средство для лечения черепно-мозговых травм в острой стадии.

Противопоказан при геморрагических инсультах, гиперчувствительности и беременности. При применении также могут возникнуть невралгические расстройства (бессонница, утомляемость, головокружение), сыпи, проблемы со стороны ЖКТ (запоры, диареи, гастриты, язвы).

Выпускается в форме раствора. Российским аналогом является препарат Церепро .

Холин в порошковой форме

Холина хлорид представлен применяется в терапии серьезных болезней печени:

  •  начальная стадия цирроза и гепатитов,
  • атеросклероза,
  • цистинурии,
  • хронического алкоголизма.

Препарат благотворно влияет на синтез гликогена в печени, является профилактическим средством при авитаминозах. В случае проявления тяжести в голове, жара, тошноты или понижения давления прием препарата следует немедленно прекратить.

Также выпускается в форме раствора для инъекций.

Витамин Д в таблетках для детей. Для чего ребенку витамин Д

Скелет ребенка не может нормально развиваться без достаточного количества витамина Д. Правильное формирование костной ткани и зубов — очень важный процесс для детей до 1 года, когда закладывается фундамент здоровья. Также без кальциферолов невозможна адекватная работа эндокринной и иммунной систем, поэтому дефицит витамина может привести к неправильному обмену веществ, аутоиммунным заболеваниям и неспособности организма сопротивляться инфекциям и вирусам.

Собственных запасов кальциферолов у детей нет, витамин Д новорожденный получает с материнским молоком или с адаптированными смесями. При этом малыши на искусственном вскармливании гарантированно снабжаются необходимым количеством всех витаминов, а груднички могут недополучать витамина Д. С учетом того, что маленьким детям противопоказаны солнечные ванны, врач может посчитать целесообразным прием масляных капель.

Ребенок, испытывающий дефицит витамина Д на первом году жизни, подвергается опасности развития рахита. Это грозное заболевание приводит к неправильному формированию скелета, нервной и мышечной тканей.

Симптомы дефицита витамина Д:

  • Судороги
  • Низкое кровяное давление
  • Чрезмерная возбудимость и раздражительность, беспокойный сон, плаксивость
  • Неправильное развитие опорно-двигательного аппарата, искривление костей
  • Общее отставание в развитии
  • Вздутый «лягушачий» животик и нарушение пищеварения
  • Потливость. У малыша часто потеет голова, особенно при кормлении и во сне. Из-за зуда он крутит головой и вытирает о подушку волосы на затылке, в результате появляется характерный признак рахита — облысение.

Эти признаки могут проявиться уже на 2-3 месяце жизни даже при достаточном питании. При первых настораживающих симптомах необходимо обратиться к врачу, который назначит витамины и объяснит, как давать их ребенку.

Витамин Д препараты. Монопрепараты витамина Д

Данные препараты содержат в своем составе только витамин Д.

Аквадетрим

Аквадетрим — наиболее популярный препарат, назначаемый педиатрами для детей любого возраста, но не ориентированный специально для них. То есть Аквадетрим подходит для всех возрастных категорий.

Препарат выпускается в виде капель. В одной капле Аквадетрима содержится 500 МЕ колекальциферола, что является достаточной профилактической дозировкой.

Необходимое количество Аквадетрима принимают внутрь, разведя в ложке жидкости (эффективнее всего с молоком).

Вигантол

Вигантол выпускается в виде масляного раствора. В качестве активного компонента используется колекальциферол — витамин Д3 (колекальциферол —  торговое название витамина Д3). Данная форма витамина Д вырабатывается в коже человека под воздействием солнечных лучей и является наиболее активной.

Вигантол принимают внутрь с молоком или другой жидкостью. Рекомендованная доза для профилактики недостатка витамин Д — 1-2 капли в сутки.

Альфа Д3-Тева

Препарат выпускается в виде капсул с масляным раствором внутри. Средство предназначено для восстановления баланса кальция, увеличения его всасывания из ЖКТ, снижения содержание паратиреоидного гормона (ПТГ), угнетающего формирование костной ткани.

Активным компонентом выступает альфакальцидол — синтетический аналог натурального витамина Д. Синтетический витамин имеет как преимущества, так и недостатки перед натуральным витамином (см. альфакальцидол — Википедия).

Витамин Е, как принимать. Инструкция по применению витамина Е

При недостаточном употреблении с продуктами питания или при малом количестве растительной пищи назначают препараты, содержащие натуральный токоферол или витамин, синтезированный искусственным путем. Как принимать витамин Е, подробно расскажет лечащий врач. Применение синтетических медикаментов без назначения врача может спровоцировать симптомы гипервитаминоза. При приеме препаратов необходимо соблюдать дозировку.

Масло с витамином

Среди натуральных продуктов, содержащих Vitamin E, выделяют масла. Их добавляют в общий рацион, в качестве заправок для салата, добавок для каши или других блюд. Не рекомендуется подвергать обогащенные витаминами масла тепловой обработке (запекать или жарить) — это приводит к разрушению связей между молекулами и уменьшению полезных свойств продукта. Масла повышают потребность в углеводах и белках.

В капсулах

Vitamin E в капсулах широко применяют для лечения не только авитаминоза, но и при нехватке других жирорастворимых препаратов. Фармакологические препараты, выполненные в форме капсул, как правило, содержат несколько групп жирорастворимых витаминов единовременно для интенсивной поддержки организма в период обострений хронических заболеваний и авитаминозов.

В каплях

Лекарственные средства в каплях применяют для лечения авитаминоза у детей. Капли, содержащие токоферол, имеют в составе меньшее количество активного компонента, что помогает избежать передозировки витамина. Для взрослых врачи назначают капли тогда, когда недостаточное содержание не носит острого характера и прием лекарственного средства имеет профилактический характер.

Внутримышечно

Применение инъекций для введения препаратов, содержащих токоферол, осуществляется, как правило, только при стационарном лечении. Это связано с повышенной концентрацией витамина в лекарственных средствах, которые применяют при остром авитаминозе, например, у новорожденных или недоношенных детей, авитаминозе вследствие сильного истощения. Не рекомендуется для самостоятельного применения из-за высокого риска инфицирования мягких тканей при уколе.

Витамин B12 | Институт Линуса Полинга

1. Броуди Т. Биохимия питания. 2 изд. Сан-Диего: Academic Press; 1999.

2. Кармель Р. Кобаламин (витамин B-12). В: Shils ME, Shike M, Ross AC, Caballero B, Cousins ​​RJ, ред. Современное питание в здоровье и болезнях. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2006: 482-497.

3. Шейн Б. Фолиевая кислота, витамин B-12 и витамин B-6. В кн .: Стипанук М., ред. Биохимические и физиологические аспекты питания человека.Филадельфия: W.B. Saunders Co .; 2000: 483-518.

4. Кармель Р. Как я лечу дефицит кобаламина (витамина B12). Кровь. 2008; 112 (6): 2214-2221. (PubMed)

5. Козыраки Р., Случаи О. Всасывание витамина В12: физиология млекопитающих, приобретенные и наследственные нарушения. Биохимия. 2013; 95 (5): 1002-1007. (PubMed)

6. Байк Х.В., Рассел РМ. Дефицит витамина B 12 у пожилых людей. Annu Rev Nutr. 1999; 19: 357-377. (PubMed)

7.Нойман В.Л., Косс Э., Рагге М., Гента Р. Аутоиммунный атрофический гастрит — патогенез, патология и лечение. Нат Рев Гастроэнтерол Гепатол. 2013; 10 (9): 529-541. (PubMed)

8. Lahner E, Persechino S, Annibale B. Микронутриенты (кроме железа) и инфекция Helicobacter pylori: систематический обзор. Helicobacter. 2012; 17 (1): 1-15. (PubMed)

9. Кармель Р. Мегалобластные анемии. Curr Opin Hematol. 1994; 1 (2): 107-112. (PubMed)

10. Банк С., Райан К., Томсон В., Ньюман В. Г..Пагубная анемия — генетические открытия. Autoimmun Rev.2011; 10 (8): 455-459. (PubMed)

11. Лам-Цзе В.К., Батстра М.Р., Келеман Б.П. и др. Связь между аутоиммунным тиреоидитом, аутоиммунным гастритом и диабетом 1 типа. Pediatr Endocrinol Rev.2003; 1 (1): 22-37. (PubMed)

12. Checchi S, Montanaro A, Ciuoli C, et al. Распространенность антител к париетальным клеткам в большой группе пациентов с аутоиммунным тиреоидитом. Щитовидная железа. 2010; 20 (12): 1385-1389. (PubMed)

13.Ho C, Kauwell GP, Bailey LB. Руководство для практикующих по соблюдению рекомендованной нормы потребления витамина B-12 для людей в возрасте от 51 года и старше. J Am Diet Assoc. 1999; 99 (6): 725-727. (PubMed)

14. Уоткинс Д., Розенблатт Д.С. Уроки биологии от пациентов с врожденными нарушениями метаболизма витамина B12. Биохимия. 2013; 95 (5): 1019-1022. (PubMed)

15. Вейр Д.Г., Скотт Дж. М.. Витамин В 12 «Кобаламин». В кн .: Шилс М., изд. Питание в здоровье и болезнях. 9 изд.Балтимор: Уильямс и Уилкинс; 1999: 447-458.

16. Герберт В. Витамин B-12. В: Ziegler EE, Filer LJ, eds. Современные знания в области питания. 7 изд. Вашингтон, округ Колумбия: ILSI Press; 1996: 191-205.

17. Совет по пищевым продуктам и питанию, Институт медицины. Витамин B 12 900 16. Рекомендуемая диета для тиамина, рибофлавина, ниацина, витамина B 6 , витамина B 12 , пантотеновой кислоты, биотина и холина. Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press; 1998: 306-356.(Национальная академия прессы)

18. Скалабрино Г. Многогранная основа нейротрофизма витамина B12 (кобаламин) в центральной нервной системе взрослых: уроки, извлеченные из его дефицита. Prog Neurobiol. 2009; 88 (3): 203-220. (PubMed)

19. Шотткер Б., Адаму М.А., Век М.Н., Мюллер Х., Бреннер Х. Инфекция Helicobacter pylori, хронический атрофический гастрит и серьезные сердечно-сосудистые события: популяционное когортное исследование. Атеросклероз. 2012; 220 (2): 569-574. (PubMed)

20.Герхард GT, Duell PB. Гомоцистеин и атеросклероз. Curr Opin Lipidol. 1999; 10 (5): 417-428. (PubMed)

21. Сотрудничество исследователей, снижающих уровень гомоцистеина. Снижение уровня гомоцистеина в крови с помощью добавок на основе фолиевой кислоты: метаанализ рандомизированных исследований. Сотрудничество исследователей, снижающих уровень гомоцистеина. BMJ. 1998; 316 (7135): 894-898. (PubMed)

22. Снижение уровня гомоцистеина в крови с помощью добавок на основе фолиевой кислоты: метаанализ рандомизированных исследований. Сотрудничество исследователей, снижающих уровень гомоцистеина.Bmj. 1998; 316 (7135): 894-898. (PubMed)

23. Quinlivan EP, McPartlin J, McNulty H, et al. Важность фолиевой кислоты и витамина B 12 в снижении риска сосудистых заболеваний. Ланцет. 2002; 359 (9302): 227-228. (PubMed)

24. Стаблер С.П., Линденбаум Дж., Аллен Р.Х. Дефицит витамина B-12 у пожилых людей: современные дилеммы. Am J Clin Nutr. 1997; 66 (4): 741-749. (PubMed)

25. Марти-Карвахал А.Дж., Сола И., Латирис Д., Каракициу Д.Е., Симанкас-Расинес Д.Снижающие уровень гомоцистеина вмешательства для предотвращения сердечно-сосудистых событий. Кокрановская база данных Syst Rev.2013; 1: CD006612. (PubMed)

26. Huang T, Chen Y, Yang B, Yang J, Wahlqvist ML, Li D. Мета-анализ добавок витамина B в отношении гомоцистеина плазмы, сердечно-сосудистой смертности и смертности от всех причин. Clin Nutr. 2012; 31 (4): 448-454. (PubMed)

27. Ji Y, Tan S, Xu Y, et al. Добавки витамина B, уровни гомоцистеина и риск цереброваскулярных заболеваний: метаанализ.Неврология. 2013; 81 (15): 1298-1307. (PubMed)

28. Поттер К., Хэнки Г.Дж., Грин Д.Д., Эйкельбум Дж., Джамрозик К., Арнольда Л.Ф. Влияние длительного снижения уровня гомоцистеина на толщину интима-медиа сонных артерий и опосредованную потоком вазодилатацию у пациентов с инсультом: рандомизированное контролируемое исследование и метаанализ. BMC Cardiovasc Disord. 2008; 8: 24. (PubMed)

29. Qin X, Xu M, Zhang Y, et al. Влияние добавок фолиевой кислоты на увеличение толщины интима-медиа сонных артерий: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований.Атеросклероз. 2012; 222 (2): 307-313. (PubMed)

30. Spence JD. Терапия витамином B для гомоцистеина: функция почек и витамин B12 определяют сердечно-сосудистые исходы. Clin Chem Lab Med. 2013; 51 (3): 633-637. (PubMed)

31. Фенек М. Фолиевая кислота (витамин B9) и витамин B12 и их функция в поддержании целостности ядерного и митохондриального генома. Mutat Res. 2012; 733 (1-2): 21-33. (PubMed)

32. Фенек М. Частота микронуклеусов в лимфоцитах человека связана с витамином B 12 в плазме и гомоцистеином.Mutat Res. 1999; 428 (1-2): 299-304. (PubMed)

33. Wu K, Helzlsouer KJ, Comstock GW, Hoffman SC, Nadeau MR, Selhub J. Проспективное исследование фолиевой кислоты, B 12 и пиридоксаль-5′-фосфата (B6) и рака груди. Биомаркеры эпидемиологии рака Пред. 1999; 8 (3): 209-217. (PubMed)

34. Wu W, Kang S, Zhang D. Ассоциация витамина B6, витамина B12 и метионина с риском рака груди: метаанализ доза-реакция. Br J Cancer. 2013; 109 (7): 1926-1944. (PubMed)

35.Lajous M, Lazcano-Ponce E, Hernandez-Avila M, Willett W, Romieu I. Потребление фолиевой кислоты, витамина B (6) и витамина B (12) и риск рака груди среди мексиканских женщин. Биомаркеры эпидемиологии рака Пред. 2006; 15 (3): 443-448. (PubMed)

36. Янг Д., Баумгартнер Р.Н., Слэттери М.Л. и др. Потребление с пищей фолиевой кислоты, витаминов группы В и метионина и риск рака груди среди латиноамериканских и неиспаноязычных белых женщин. PLoS One. 2013; 8 (2): e54495. (PubMed)

37. Bassett JK, Baglietto L, Hodge AM и др.Диетическое потребление витаминов группы B и метионина и риск рака груди. Контроль причин рака. 2013; 24 (8): 1555-1563. (PubMed)

38. Eskes TK. Открытый или закрытый? Мир различий: история исследований гомоцистеина. Nutr Rev.1998; 56 (8): 236-244. (PubMed)

39. Миллс Дж. Л., Скотт Дж. М., Кирк П. Н. и др. Гомоцистеин и дефекты нервной трубки. J Nutr. 1996; 126 (3): 756С-760С. (PubMed)

40. Имбард А., Бенуа Дж. Ф., Блом Х. Дж. Дефекты нервной трубки, фолиевая кислота и метилирование.Int J Environ Res Public Health. 2013; 10 (9): 4352-4389. (PubMed)

41. Ван З.П., Шан ХХ, Чжао З.Т. Низкий уровень витамина B у матери (12) является фактором риска дефектов нервной трубки: метаанализ. J Matern Fetal Neonatal Med. 2012; 25 (4): 389-394. (PubMed)

42. Дрор Д.К., Аллен Л.Х. Вмешательства с витаминами B6, B12 и C во время беременности. Педиатр Перинат Эпидемиол. 2012; 26 Дополнение 1: 55-74. (PubMed)

43. McCaddon A. Витамин B12 в неврологии и старении; клинические и генетические аспекты.Биохимия. 2013; 95 (5): 1066-1076. (PubMed)

44. Nourhashemi F, Gillette-Guyonnet S, Andrieu S, et al. Болезнь Альцгеймера: защитные факторы. Am J Clin Nutr. 2000; 71 (2): 643С-649С. (PubMed)

45. Смит А.Д. Мировая проблема деменции: роль витаминов группы В и гомоцистеина? Еда Nutr Bull. 2008; 29 (2 доп.): S143-172. (PubMed)

46. ​​Кларк Р., Смит А.Д., Джобст К.А., Рефсум Х., Саттон Л., Уеланд П.М. Фолиевая кислота, витамин B 12 и общий уровень гомоцистеина в сыворотке при подтвержденной болезни Альцгеймера.Arch Neurol. 1998; 55 (11): 1449-1455. (PubMed)

47. Сешадри С., Бейзер А., Селхуб Дж. И др. Гомоцистеин плазмы как фактор риска деменции и болезни Альцгеймера. N Engl J Med. 2002; 346 (7): 476-483. (PubMed)

48. Равалья Г., Форти П., Майоли Ф. и др. Гомоцистеин и когнитивные функции у здоровых пожилых жителей сообщества в Италии. Am J Clin Nutr. 2003; 77 (3): 668-673. (PubMed)

49. Ravaglia G, Forti P, Maioli F, et al. Гомоцистеин и фолиевая кислота как факторы риска деменции и болезни Альцгеймера.Am J Clin Nutr. 2005; 82 (3): 636-643. (PubMed)

50. O’Leary F, Allman-Farinelli M, Samman S. Статус витамина B (1) (2), снижение когнитивных функций и деменция: систематический обзор проспективных когортных исследований. Br J Nutr. 2012; 108 (11): 1948-1961. (PubMed)

51. Кларк Р., Биркс Дж., Нексо Е. и др. Низкий уровень витамина B-12 и риск снижения когнитивных функций у пожилых людей. Am J Clin Nutr. 2007; 86 (5): 1384-1391. (PubMed)

52. Танни С.С., Тан Й., Эванс Д.А., Моррис М.С.Биохимические показатели витамина B12, недостаточность фолиевой кислоты и снижение когнитивных функций. Неврология. 2009; 72 (4): 361-367. (PubMed)

53. Кивипелто М., Аннербо С., Халтдин Дж. И др. Гомоцистеин и голотранскобаламин и риск деменции и болезни Альцгеймера: проспективное исследование. Eur J Neurol. 2009; 16 (7): 808-813. (PubMed)

54. Hooshmand B, Solomon A, Kareholt I, et al. Гомоцистеин и голотранскобаламин и риск болезни Альцгеймера: продольное исследование.Неврология. 2010; 75 (16): 1408-1414. (PubMed)

55. Hooshmand B, Solomon A, Kareholt I, et al. Связь между сывороточным гомоцистеином, голотранскобаламином, фолиевой кислотой и когнитивными функциями у пожилых: продольное исследование. J Intern Med. 2012; 271 (2): 204-212. (PubMed)

56. Ford AH, Almeida OP. Эффект снижения уровня гомоцистеина на когнитивную функцию: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. J. Alzheimers Dis. 2012; 29 (1): 133-149. (PubMed)

57.Уокер Дж. Г., Баттерхэм П. Дж., Маккиннон А. Дж. И др. Пероральный прием фолиевой кислоты и витамина B-12 для предотвращения снижения когнитивных функций у проживающих в общинах пожилых людей с депрессивными симптомами — проект Beyond Aging: рандомизированное контролируемое исследование. Am J Clin Nutr. 2012; 95 (1): 194-203. (PubMed)

58. Smith AD, Smith SM, de Jager CA, et al. Снижение уровня гомоцистеина витаминами группы B замедляет скорость ускоренной атрофии мозга при легких когнитивных нарушениях: рандомизированное контролируемое исследование. PLoS One.2010; 5 (9): e12244. (PubMed)

59. Douaud G, Refsum H, de Jager CA, et al. Предотвращение атрофии серого вещества, связанной с болезнью Альцгеймера, с помощью лечения витамином B. Proc Natl Acad Sci U S. A. 2013; 110 (23): 9523-9528. (PubMed)

60. Hankey GJ, Ford AH, Yi Q, et al. Влияние витаминов группы В и снижение уровня гомоцистеина на когнитивные нарушения у пациентов с перенесенным инсультом или транзиторной ишемической атакой: предварительно определенный вторичный анализ рандомизированного плацебо-контролируемого исследования и метаанализа.Инсульт. 2013; 44 (8): 2232-2239. (PubMed)

61. Hutto BR. Фолиевая кислота и кобаламин при психических заболеваниях. Компр Психиатрия. 1997; 38 (6): 305-314. (PubMed)

62. Penninx BW, Гуральник JM, Ferrucci L, Fried LP, Allen RH, Stabler SP. Дефицит витамина B (12) и депрессия у пожилых женщин с физическими недостатками: эпидемиологические данные из исследования «Здоровье женщин и старение». Am J Psychiatry. 2000; 157 (5): 715-721. (PubMed)

63. Таймайер Х., ван Туйл Х. Р., Хофман А., Мейер Дж., Килиан А. Дж., Бретелер М. М..Витамин B12, фолиевая кислота и гомоцистеин при депрессии: Роттердамское исследование. Am J Psychiatry. 2002; 159 (12): 2099-2101. (PubMed)

64. Мишулон Д., Фава М. Роль S-аденозил-L-метионина в лечении депрессии: обзор доказательств. Am J Clin Nutr. 2002; 76 (5): 1158С-1161С. (PubMed)

65. Fernandez-Roig S, Lai SC, Murphy MM, Fernandez-Ballart J, Quadros EV. Дефицит витамина B12 в головном мозге приводит к гипометилированию ДНК у мышей с нокаутом TCblR / CD320.Нутр Метаб (Лондон). 2012; 9: 41. (PubMed)

66. Bressa GM. S-аденозил-1-метионин (SAMe) как антидепрессант: метаанализ клинических исследований. Acta Neurol Scand Suppl. 1994; 154: 7-14. (PubMed)

67. Белл К.М., Плон Л., Банни В.Е., мл., Поткин С.Г. S-аденозилметионин для лечения депрессии: контролируемое клиническое испытание. Am J Psychiatry. 1988; 145 (9): 1110-1114. (PubMed)

68. Delle Chiaie R, Pancheri P, Scapicchio P. Эффективность и переносимость перорального и внутримышечного S-аденозил-L-метионина 1,4-бутандисульфоната (SAMe) при лечении большой депрессии: сравнение с имипрамином в 2 многоцентровых исследованиях.Am J Clin Nutr. 2002; 76 (5): 1172С-1176С. (PubMed)

69. Уильямс А.Л., Жирар С., Джуй Д., Сабина А., Кац Д.Л. S-аденозилметионин (SAMe) как лечение депрессии: систематический обзор. Clin Invest Med. 2005; 28 (3): 132-139. (PubMed)

70. Алмейда О.П., МакКол К., Хэнки Г.Дж., Норман П., Джамрозик К., Фликер Л. Гомоцистеин и депрессия в более старшем возрасте. Arch Gen Psychiatry. 2008; 65 (11): 1286-1294. (PubMed)

71. Мурти Д., Петр I, Скотт Т.М. и др. Состояние витаминов B-12 и B-6, но не фолиевой кислоты, гомоцистеина и полиморфизма метилентетрагидрофолатредуктазы C677T, связано с нарушением когнитивных функций и депрессией у взрослых.J Nutr. 2012; 142 (8): 1554-1560. (PubMed)

72. Уокер Дж. Г., Маккиннон А. Дж., Баттерхэм П. и др. Грамотность в области психического здоровья, фолиевая кислота и витамин B12 и физическая активность для профилактики депрессии у пожилых людей: рандомизированное контролируемое исследование. Br J Psychiatry. 2010; 197 (1): 45-54. (PubMed)

73. Алмейда О.П., Марш К., Альфонсо Х., Фликер Л., Дэвис Т.М., Хэнки Г.Дж. Витамины группы B снижают долгосрочный риск депрессии после инсульта: исследование VITATOPS-DEP. Энн Нейрол. 2010; 68 (4): 503-510.(PubMed)

74. Вацек Т.П., Калани А., Вур М.Дж., Тьяги С.К., Тяги Н. Роль гомоцистеина в ремоделировании костей. Clin Chem Lab Med. 2013; 51 (3): 579-590. (PubMed)

75. van Wijngaarden JP, Doets EL, Szczecinska A, et al. Витамин B12, фолиевая кислота, гомоцистеин и здоровье костей у взрослых и пожилых людей: систематический обзор с метаанализами. J Nutr Metab. 2013; 2013: 486186. (PubMed)

76. Сато И., Хонда И., Ивамото Дж., Каноко Т., Сато К. Влияние фолиевой кислоты и мекобаламина на переломы бедра у пациентов с инсультом: рандомизированное контролируемое исследование.JAMA. 2005; 293 (9): 1082-1088. (PubMed)

77. Sawka AM, Ray JG, Yi Q, Josse RG, Lonn E. Рандомизированное клиническое испытание терапии для снижения уровня гомоцистеина и переломов. Arch Intern Med. 2007; 167 (19): 2136-2139. (PubMed)

78. Herrmann W, Kirsch SH, Kruse V, et al. Годовой прием витаминов B и D улучшает метаболические маркеры костей. Clin Chem Lab Med. 2013; 51 (3): 639-647. (PubMed)

79. van Wijngaarden JP, Dhonukshe-Rutten RA, van Schoor NM, et al.Обоснование и дизайн исследования B-PROOF, рандомизированного контролируемого исследования влияния дополнительного приема витамина B12 и фолиевой кислоты на частоту переломов. BMC Geriatr. 2011; 11:80. (PubMed)

80. ЛеБлан Дж. Г., Милани С., де Джорджи Г. С., Сесма Ф., ван Синдерен Д., Вентура М. Бактерии как поставщики витаминов для своего хозяина: перспектива микробиоты кишечника. Curr Opin Biotechnol. 2013; 24 (2): 160-168. (PubMed)

81. Ватанабе Ф., Ябута Ю., Таниока Ю., Бито Т. Биологически активные соединения витамина B12 в пищевых продуктах для предотвращения дефицита среди вегетарианцев и пожилых людей.J. Agric Food Chem. 2013; 61 (28): 6769-6775. (PubMed)

82. Pawlak R, Parrott SJ, Raj S, Cullum-Dugan D, Lucus D. Насколько распространен дефицит витамина B (12) среди вегетарианцев? Nutr Rev.2013; 71 (2): 110-117. (PubMed)

83. Хендлер СС, Рорвик Д.Р., ред. PDR для пищевых добавок. Montvale: Медицинская Экономическая Компания, Инк; 2001.

84. Кузьминский AM, Del Giacco EJ, Allen RH, Stabler SP, Lindenbaum J. Эффективное лечение дефицита кобаламина пероральным приемом кобаламина.Кровь. 1998; 92 (4): 1191-1198. (PubMed)

85. Дхармараджан Т.С., Канагала М.Р., Мураконда П., Лебелт А.С., Норкус Е.П. Влияют ли кислотоснижающие агенты на статус витамина B12 у пожилых людей? J Am Med Dir Assoc. 2008; 9 (3): 162-167. (PubMed)

86. Вильгельм С.М., Рьятер Р.Г., Кале-Прадхан ПБ. Опасности и подводные камни длительного действия ингибиторов протонной помпы. Эксперт Rev Clin Pharmacol. 2013; 6 (4): 443-451. (PubMed)

87. Валук Р. Дж., Рушин Дж. М.. Исследование побочных эффектов: использование блокаторов h3 или ингибиторов протонной помпы и риск дефицита витамина B12 у пожилых людей.J Clin Epidemiol. 2004; 57 (4): 422-428. (PubMed)

88. Терманини Б., Гибрил Ф., Сатлифф В. Е., Ю. Ф., Вензон Д. Д., Дженсен Р. Т.. Влияние длительной терапии, подавляющей кислотность желудочного сока, на уровни витамина B в сыворотке крови 12 у пациентов с синдромом Золлингера-Эллисона. Am J Med. 1998; 104 (5): 422-430. (PubMed)

89. Бауман В.А., Шоу С., Джаятиллеке Э., Спунген А.М., Герберт В. Повышенное потребление кальция отменяет мальабсорбцию витамина B12, вызванную метформином. Уход за диабетом. 2000; 23 (9): 1227-1231.(PubMed)

90. Обейд Р. Метформин, вызывающий дефицит витамина B12: обвинительный приговор без достаточных доказательств. Уход за диабетом. 2014; 37 (2): e22-23. (PubMed)

91. Мазокопакис Э.Э., Старакис И.К. Рекомендации по диагностике и лечению метформин-индуцированного дефицита витамина B12 (Cbl). Диабет Res Clin Pract. 2012; 97 (3): 359-367. (PubMed)

92. Simon JA, Hudes ES. Связь аскорбиновой кислоты сыворотки с витамином B 12 сыворотки, ферритином сыворотки и камнями в почках у взрослых в США.Arch Intern Med. 1999; 159 (6): 619-624. (PubMed)

.

Oem Anti Aging Arbutin Map Vitamin C Ampoules

OEM Anti Aging Arbutin MAP в ампулах с витамином C

Нажмите для получения дополнительной информации

17
Название продукта OEM Anti Aging Arbutin MAP в ампулах с витамином C
Форма Порошок и жидкость
Емкость

17 мл x6

Активные ингредиенты

Порошок: Аскорбилфосфат магния,

Раствор: Экстракт коровника обыкновенной бациллы Экстракт алоэ

Характеристика

Антивозрастной, против морщин, укрепляющий, осветляющий, удаление пятен, увлажняющий, питательный, корректоры пигментации, ревитализатор кожи, отбеливание

Сертификация TFDS, GMP, MSP , SGS 22716
Область применения Лицо, рука, шея, нос
Тип поставки OEM / ODM
Рекомендуется для
Все типы кожи
Валюта USD
Условия оплаты Предоплата
Доставка EMS, DHL, FedEx, UPS

OEM Anti Aging Arbutin MAP Vitamin C Ampoules

.увеличить коллаген 25% чистый витамин с ампулы

. Уменьшение количества меланина в ампулах для отбеливания кожи

. Антивозрастные ампулы без морщин

. Сыворотка с чистым витамином c в виде маленьких сфер

. Сыворотка в ампулах с коллагеном Cosmeceuticals

. Ампулы для отбеливания кожи для ухода за кожей

. Отбеливающие ампулы для лица Reduce melanin

. Запретить сыворотку промежуточных продуктов меланина для пигментированных

. Мгновенная, но нежная отбеливающая сыворотка

. 25% витамин с в ампулах сыворотка космецевтика класса pH 4.5-5,5

. Блокировать цепную окислительную реакцию от тирозина до меланина

. Антиоксидант и стимулятор коллагена оказывает антивозрастное действие на кожу

Ключевые ингредиенты:

Порошок: Аскорбилфосфат магния

Раствор: Scutellaria Baicalensis Root, экстракт

Scutellaria Baicalensis 9000

Способы оплаты

Отгрузка и упаковка

Нажмите, чтобы получить дополнительную информацию

900

FORMULA

  • Без парабенов
  • Без спирта
  • Без минеральных масел
  • Без жестокости
  • Пластик без микрогранул
  • Подходит для различных условий кожи
  • Специально разработан для использования в профессиональных процедурах
0016

БУТЫЛКИ

  • Бутылки, предоставляемые клиентом
  • Источники бутылок

ПЕЧАТЬ

  • Экологичная печать
  • MOQ: 500 шт.
  • Бутылка: Свяжитесь с нами для получения подробной информации
  • Предоставьте шаблоны коробок
  • Графический дизайн
ТЕСТИРОВАНИЕ
  • Индивидуальный запрос на тестирование в известных лабораториях

Информация о компании

.

Whloesale 1,2,5,10,20 мл в ампулах с витамином C

Whloesale 1,2,5,10,20мл ампулы витамина c

Спецификация Whloesale 1,2,5,10,20мл ампулы витамина c

PN

Whloesale 1,2,5,10,20 мл ампулы витамина c

Детали

+ с диффузором.

+ Принять печать логотипа клиента

Материал

Стекло.

Вместимость

Различные

Художественные обработки

Трафаретная печать, матовая, УФ-покрытие и т. Д.

MOQ

10000 шт.

Упаковка

Картонные коробки или поддоны или согласно требованиям клиентов.

Срок поставки

В течение 10 дней.

Платеж

TT.

  • В наличии: 100%.
  • Нет на складе: 30% залог, 70% до доставки.

Преимущества

  1. Легко стоять на столе и не загрязняет окружающую среду.
  2. Конкурентоспособная цена, высокое качество, быстрая доставка.
  3. Мы можем гарантировать качество, что у нас установлена ​​строгая система контроля качества.
  4. Прочность: Высокая стойкость к тепловым ударам и термической усталости. Термостойкость при 500 ° C.

Информация о компании

Мы являемся профессиональным производителем и экспортером изделий из стекла. Нашей основной продукцией являются флаконы из янтарного стекла, стеклянные флаконы для духов, стеклянные абажуры, стеклянные банки для варенья и т. Д.Мы также можем предоставить услуги OEM. Добро пожаловать на нашу домашнюю страницу, чтобы получить более подробную информацию. На любой вопрос ответят в ближайшее время.

Подробная информация об образцах и товарах

Образцы Стоимость Бесплатно
Express TNT, DHL, UPS, EMS, FEDEX и т. Д.
Время доставки образца
  • Номинальное производство —— 3-6 дней.
  • Требуется нанесение логотипа —— 6-10 дней.
  • Требуется подтверждение —— 10-15 дней
Товары Срок действия EXW, FOB, CIF, от двери до двери и т. Д.
Оплата T / T
Срок поставки
  • В течении 5 дней —— На складе
  • 5-15 дней —— На складе + Лого / картина
  • 15-30 дней —— Требуется открытие новой формы

Производственная выставка

мл 900
Диаметр Высота Вес 60 мм 2 г
2 мл 11 мм 70 мм 3 г
5 мл 16 мм 86 мм 4 г
10 мл 1 8.5 мм 120 мм 7 г
20 мл 22 мм 125 мм 12 г

У нас есть много видов стеклянных бутылок. Размер по форме. Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь со мной. Я решу для вас любые вопросы.

Будем рады услышать от вас .

Мы предлагаем:

  • Креативные концепции и услуги дизайна
  • Комплексная разработка новых продуктов
  • Широкий ассортимент бутылок форм, размеров и цветов
  • Высококачественная продукция
  • Транспортные услуги по всему миру
  • Допускаются логотипы клиентов.Мы применяем продуманные разработки и технологии для проектирования и производства высококачественных изделий из стекла.
  • Популярно в стране и за рубежом.
  • Экологичный
  • Мы можем изготовить для вас формы для изготовления бутылок любого стиля и узора в соответствии с вашими требованиями.
  • Быть более преданным, более профессиональным!
  • Образцы доступны в любое время, если вы используете нашу существующую форму.

Производственный поток

Упаковка и доставка

Информация о компании

Shandong United Mebong Imp & Exp Co., ООО имеет многолетний опыт экспорта. Мы заслужили высокую репутацию. Основной вид деятельности нашей компании — это все виды стеклянных бутылок.

Налажено сотрудничество с тысячами производственных предприятий. Мы торгуем с клиентами в 120 странах и регионах. Нам удалось создать обширную глобальную торговую сеть.

У дружбы нет границ, а у сотрудничества нет конца. Наша компания надеется на дружбу, сотрудничество и взаимное развитие с клиентами.

Q1.Каков ваш ассортимент?

  • Стеклянная бутылка: Стеклянная бутылка для напитков, стеклянная бутылка для эфирного масла, стеклянная бутылка для молока и т. Д.
  • Стеклянная банка: Стеклянная банка Мэйсона, стеклянная банка для меда и т.д. Q2.Можете ли вы настроить под клиента?

    • Да, мы работаем по заказам OEM. Это означает, что размер, материал, дизайн, упаковка и т. Д. Будут зависеть от ваших требований.

    Q3.Можете ли вы предложить образец для проверки качества?

    • Образец предлагается бесплатно со счетом фрахта.

    Q4. Как долго будут доставляться образцы? А как насчет массовых продуктов?

    • Как правило, 3-6 дней зависят от страны.
    • Время массового производства будет зависеть от количества, произведенного искусства и т. Д. Обычно 10-25 дней.

    Q5. Проверяете ли вы готовую продукцию?

    • Да, каждый этап производства и готовой продукции будет проверяться отделом контроля качества перед отправкой.

    Q6.Как вы отправляете готовую продукцию?

    • Самолетом
    • Морским транспортом
    • Курьерами: DHL, TNT, UPS, EMS и т. Д.

    Контактное лицо

    .

    ампул с витамином C — Купите ампулы с витамином C, инъекции витаминных ампул, ампулы для лица на Alibaba.com

    ампулы витамина С

    1. Описание продукции


    2. Изображение бутылки

    3. Наши услуги

    (1). Цвет на заказ: Мы можем изготовить пластиковые бутылки любого цвета в соответствии с вашим номером цвета Pantone.

    (2). Индивидуальный дизайн: Если у вас есть собственный дизайн, вы можете отправить нам свой дизайн или образцы, мы можем выполнить ваши конкретные запросы.

    (3). Индивидуальный логотип / этикетка: Ваш собственный логотип может быть нанесен на ваши продукты с помощью горячего тиснения, шелкографии, тиснения, УФ-покрытия, наклеек или термоусадочной пленки.

    (4). Бесплатный образец: Мы можем предоставить вам бесплатные бутылки для проверки качества.

    4. Наши сертификаты:

    5. Информация о компании

    .

Check Also

Витамина группы в: Витамин В (группа) — описание каждого, польза и где содержится

Содержание Витамины группы В — описание, функции, источники и применение витаминов BКлассификация витаминов группы В …

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о