Среда , 25 мая 2022
Главная / Витамин / Спортивные витамины для женщин opti women отзывы: Мульти-витаминный комплекс Optimum Nutrition Opti-Women

Спортивные витамины для женщин opti women отзывы: Мульти-витаминный комплекс Optimum Nutrition Opti-Women

Содержание

Мульти-витаминный комплекс Optimum Nutrition Opti-Women — «Мощный комплекс с мощной побочкой! Стоит ли игра свеч давайте разбираться. Анализ состава»

Доброго дня всем!

Хочу рассказать о хваленом комплексе Opti-Women от Optimum Nutrition.

Вообще витаминные комплексы я не очень люблю, так как есть некоторые вещества передозировка которых хуже чем недостаток или к приему которых нужно подходить осторожно. Например железо или медь. На покупку данного комплекса все-таки решилась. Что мне понравилось: по отзывам повышает уровень энергии и дает бодрость в течении дня. Особо не задумываясь и не анализируя, я купила маленькую банку 60 табл. на пробу.

Банка моя пришла вместе с очередным заказом с айхерб. На время приема данного комплекса, перестала пить все БАДы (кроме коллагена), которые я пила на тот момент, чтобы лучше оценить и почувствовать эффект.

Принимать стала с осторожностью по 1 капсуле в день утром, а не 2 шт в день, как рекомендует производитель. Из-за довольно большой дозировки железа в составе. Дефицита железа я не испытываю (несколько дней после менструации принимаю препарат железа, этого вполне достаточно. пить банками его не стоит)

Пишу этот отзыв по прошествии трех недель приема. Что я получила от приема: бодрость! реально на протяжении дня не хочется спать! сил хватает на то, чтобы приходить на работку к 8 утра, а после ехать в зал и тренить еще пару часов. Так же отмечу, что не заболела, когда все вокруг сидели с соплями и температурой во время очередной волны гриппа. Этого я и ждала от данного комплекса!

Но есть и негатив: во-первых, даже чувствуя дикую усталость после 2х часовой тренировки я не могу заснуть. Хочу спать и не могу уснуть, для меня это нонсенс. НИКОГДА не испытываю с этим проблем, засыпаю как сурок за пару минут! Всегда! Как результат, утром я чувствую себя плохо, тяжело вставать. После принятия очередной капсулы сонное состояние улетучивается.

Во-вторых, то что меня очень насторожило, месячные в этот раз были очень обильные и почти 8 (ВОСЕМЬ блин!!) дней!

Если такой эффект, значит что-то влияет на гормональный фон! (видимо по этой причине некоторые покрываются прыщами и т.д.)

Стала разбираться с составом…

помимо общеизвестных витаминов в составе есть множество растительных экстрактов
  • дудник китайский – 80 мг;
  • экстракт гарцинии – 50 мг;
  • прутняк обыкновенный – 50 мг;
  • толокнянка обыкновенная – 50 мг;
  • альфа-липоевая кислота – 20 мг;
  • изопропокси изофлавон – 10 мг;
  • конский каштан – 25 мг;
  • семена винограда – 10 мг;
  • иглица понтийская – 15 мг;
  • изофлавоны сои – 2 мг;
  • цитрусовые биофлавоноиды – 10 мг;
  • чеснок – 10 мг;
  • лютеин – 0,25 мг;
  • альфа-каротин – 0,093 мг;
  • ликопин –0,25 мг;
  • криптоксантин – 0,023 мг;
  • зеаксантин – 0,019 мг.

Итак по порядку: дудник китайский содержит природные эстрогены! его принимают при тяжелом предменструальном синдроме, фиброзно-кистозной мастопатии, он уменьшает неприятные симптомы при климаксе, а так же влияет на кроветворение, уменьшает вязкость крови и усиливает кровообращение в малом тазу и прочее… В общем если симптомы имеют место быть, то штука полезная. Однако тем девушкам, у которых гормональный фон в полном порядке, не пойдет на пользу повышение уровня эстрогенов!

Экстракт гарцинии снижает аппетит.. однако он довольно токсичный и у него полно побочки вплоть до отравления.

Прутняк обыкновенный еще одно растение имеющее гормоноподобное действие. Применяется так же при менструальных нарушениях, симптомах ПМС и прочее, короче тоже содержит природные эстрогены.

Толокнянка обыкновенная обладает противовоспалительными и мочегонными свойствами. У нее практически нет побочки. Хорошая штука.

Дальше все представлено совсем в мизерной концентрации и особо не имеет значения.

Итак резюме! Весь негатив который я получила это явный признак избытка эстрогенов (обильное кровотечение, плохой сон, так же может быть набор веса, воспаления и акне на коже, перемены настроения, выпадение волос и даже образование кист)! При длительном приеме это может быть очень опасно! Напрасно некоторые думают, что принимать женские гормоны (в составе как таковых гормонов нет, есть вещества схожие по действию) — это очень классно, это красивая кожа, волосы, ногти, сохранение молодости и т.д. Это заблуждение, высокий уровень эстрогена вреден, коварен и опасен последствиями.

Поэтому обязательно нужно хорошо знать свои гормональные показатели перед началом приема данного комплекса! Иначе побочки не избежать!

Банку 60 капс я не допила и не буду. И не рекомендую.

Витамины opti women — отзывы врачей, как принимать, цена

Если выбирать среди всех мультивитаминов для женщин, то наверняка самые знаменитые будут витамины Опти Вумен (Opti-Women) от Optimum Nutrition. Состав, схема приёма, качество, цена, результат — всё это у айхербовского комплекса почти идеальное. На витамины Opti Women отзывы в 90% случаев положительные, мало кто не ощутил их эффективность, и лишь единицы пишут о побочке.

Описание комплекса Opti Women

Витамины Опти Вумен — крупные желатиновые капсулы, расфасованные в стандартные пластиковые баночки по 60 или 120 штук. Защита от детей тоже есть.

Часто можно встретить отзывы о том, что капсулы крупные, но проглатываются они без проблем.

Этот мультивитаминный комплекс был разработан специально для тех женщин, которые ведут очень активную жизнь. И позиционируются они в первую очередь как спортивные мультивитамины, в фитнес-клубах они невероятно популярны.

 

 

Также их рекомендуют диетологи и врачи всем тем женщинам и девушкам, у которых высокие нагрузки не только физического характера, но и умственного: бизнес-леди, женщины на руководящих должностях, научные сотрудники, а также все те, кто делает карьеру, совмещает работу с “должностью” мамы, жены или просто переживает период постоянного стресса. Даже при обычном спокойном ритме жизни в весенний “маловитаминный” период курс Опти Вумен не помешает никому! В общем, самое то для всех, кто ведет здоровый активный образ жизни и придерживается принципов ПП.

Проблемы, которые можно решить, принимая курсом витамины Opti Women, масса:

  • упадок сил;
  • быстрая утомляемость;
  • последствия стрессов;
  • апатия и отсутствие энергии;
  • тусклость и выпадение волос;
  • ломкость ногтей;
  • любые проблемы с кожей;
  • ранее старение;
  • нарушения сна, бессоница;
  • раздражительность;
  • частые простуды и вирусные заболевания;
  • регулярное обострение хронических патологий.

Opti-Women и похудение

Рекомендуют комплекс и при любых ограничениях в рационе. Однодневные разгрузы, длительный даже несущественный дефицит калорий, низкокалорийные экспресс-диеты, и низкоуглеводные сушки — всё это повод для курса Opti-Women.

Дело в том, что любые ограничения в рационе для организма — стресс, а поддерживающая мультивитаминная добавка предупредит любые возможные негативные последствия похудения — от ухудшения настроения до проблем с волосами и кожей.

Состав: ключевые моменты и особенности

Комплекс Опти Вумен — мультивитаминный, то есть в составе не один, не 2, и даже не 10 полезных компонентов. Их 40! От витамина С, свойства которого известны всем, до менее известных, но не менее полезных биофлавоноидов и изофлавонов.

Описывать качества каждого компонента не будем, остановимся на особо важных для женского организма.

И начнём, как ни странно, именно с витамина С. Доза в суточной порции — в 4 раза выше требуемой нормы. И не нужно этого боятся, так как всё лишнее просто выйдет с уриной, ведь витамин С — водорастворим. Зато сколько у него плюсов для женщин! Это суперкрутой антиоксидант, то есть кожа, волосы, настроение и иммунитет улучшаться в разы при периодическом курсовом приёме! Омоложение клеток, выносливость — это всё тоже витамин С!

Витамины В6 и В12 важны для восстановления после стрессов и тяжелых физических нагрузок. Дозировка их в данном комплексе выше, чем в обычных — в 10 раз выше суточной нормы! Объясняется это просто — Опти Вумен предназначен для спортсменов, то есть тех, для кого физнагрузки и стресс — постоянное явление. Работоспособность, синтез белка и рост мышц — это то, за что и отвечают витамины В6 и В12.

Биотин — вещество, которое просто необходимо тем, у кого волосы в плохом состоянии. И речь не только о причёске — брови, реснички от приёма биотина станут гуще в несколько раз!

Есть здесь и снижающий аппетит и тягу к сладкому хром, о свойствах которого подробно написано в этой статье. Причём, дозировка в 120 мкг вполне удовлетворяет суточную потребность.

Лютеин и зеаксантин — полезные для зрения компоненты в данном случае более интересны именно как антиоксиданты. Они защищают клетки от преждевременного старения и от негативного влияния свободных радикалов. Доказано также, что они снижают риск раковых образований!

Минералы в комплексе представлены в самой наилучшей для усвояемости форме — в хелатной. Правда в составе есть железо, которое конфликтует с ними, но это нюансы.

Отдельно нужно остановиться на эстрогеноподобных растительных экстрактах и добавках. В Опти Вумен они есть и это важно учитывать! Для обычной здоровой женщины, не принимающей ОК, не беременной и не кормящей грудью, эти компоненты не вредны, тем более их концентрация не высока. Но если есть нарушения со стороны гормональной сферы, лучше проконсультироваться с врачом.

Как применять витаминный комплекс

Рекомендуемая производителем инструкция по применению проста — по 2 капсулы в день. Пить витамины лучше во время или после завтрака и обеда.

Но не забывайте, что комплекс разрабатывался для тех, у кого серьёзные физнагрузки или же период усиленной умственной работы. Поэтому если вы ходите в зал или пишете докторскую, то придерживайтесь рекомендаций. Но для обычной женщины вполне достаточно будет 1 капсулы утром.

Не пейте витамины на голодный желудок, так как даже у здорового человека это может вызвать тошноту, боль, спазмы. Лучше выпить витаминки сразу после завтрака.

Почему их лучше пить утром? Потому что концентрация полезных веществ очень высока и должна максимально полностью усвоится, дать нужный эффект. А это лучше происходит днём, в период бодрствования. К тому же выпив витамины после ужина, вы вряд ли уснёте быстро и легко.

Важно! На протяжении всего курса следует придерживаться питьевого режима, в идеале увеличить количество выпиваемой воды на 10-15%. То есть вместо 1,5-2 л пейте минимум 2,5 л!

При употреблении любых медицинских препаратов советуют пить больше воды. Витаминные комплексы от этого и усваиваются лучше и не дадут эффект гипервыитаминоза (переизбытка), так как всё лишнее просто будет выходить с мой. Кстати, урина при приёме Опти вумен окрашивается в ярко-желтый цвет. Это признак того,ч то организм работает, фильтрует и получает те компоненты, которые ему нужны, и выводит излишек.

Опти Вумен: противопоказания и побочные эффекты

Как и у любых других аптечных комплексов, есть у Opti-Women и противопоказания, но нужно сказать, что их очень мало:

  • беременность или подготовка к беременности;
  • кормление грудью;
  • возраст до 18 лет;
  • индивидуальная непереносимость.

Также при приёме ОК (оральных контрацептивов) или любых гормональных препаратов лучше советоваться с врачами, так как в составе всё же есть гормоноподобные компоненты, пусть и в минимальном количестве.

Если до врача вам дойти лень, а явных противопоказаний нету, попробуйте начать с 1 капсулы утром и внимательно проследите за изменениями — сыпь, зуд, любые неприятные ощущения — свидетельство того, что возможно Оптивумен вам не подходит.

Кстати, встречала мнение, что количество и форма йода в составе комплекса не очень подходит при некоторых проблемах со щитовидной железой. Знаю, что щитовидка — это не шутки, поэтому, девочки с нарушениями этой области, пожалуйста, не рискуйте, обязательно посоветуйтесь со своим врачом!

Где витамины Опти Вумен купить и как хранить

Покупать комплекс лучше всего, конечно же, в самом интернет-магазине iherb. Там постоянно действуют какие-то акции (здесь постоянно обновляемая информация), отличная система скидок и гарантия того, что вы не купите контрафакт или просроченный товар. Вот ссылка на витаминки. Цена 60 капсул безо всяких скидок — около 11 долларов, 120 шт. — около 19. Иногда скидки на Айхерб настолько отличные, что купить можно чуть ли не вдвое дешевле!

Форма выпуска комплекса такая, что каких-то сверхсложностей в хранении нету. То есть хранят их просто на полке в ванной или на кухне, где вам удобно. Конечно, оставлять на окне или где-нибудь в теплом месте не стоит, но и искать место в холодильнике, следить, когда вы открыли баночку, тоже ни к чему. 24 месяца с момента выпуска, при температуре не выше 25 градусов — вот официальные данные. Окончание срока эксплуатации указывается и на странице товара и на самой банке.

Что думают медики

То что, комплекс советуют многие диетологи, спортивные врачи и даже обычные терапевты, уже говорит в его пользу.

Анатолий Сергеевич, 55 лет, спортивный врач

Этот комплекс советую многим, так как эффект от него есть и, судя по анализам, это не плацебо. Женщины после курса Opti-Women забывают об апатиях и упадке сил, нарушениях сна. Легче тренироваться, придерживаться диеты, худеть.

Отзывы покупателей

Лично я могу сказать только хорошее — витамины действительно рабочие! Пью курсами весной и осенью, а также, когда чувствую, что организм не справляется. Если усиленных тренировок нет, то по 1 шт., но обычно по 2. Уже через 5-7 дней энергичности и бодрости хоть отбавляй.

А вот что говорят мои знакомые:

Виктория, 38 лет

Спортом не занимаюсь, но работа у меня не из легких. Поэтому иногда поддерживаю организм курсом Opti-Women. По цене они доступны, эффект я чувствую, побочки нет. Пью по 1 капсуле утром. Заметила, что хочется больше пить в этот период, но это и хорошо, так как самостоятельно мне тяжело настроить питьевой режим правильно.

Наталья, 28 лет
Фитнес и ПП у меня недавно, наверное, я слишком резко решила начать вести здоровый образ жизни — усталость накатила сумашедшая. Откорректировала питание, увеличив калорийность с 1200 до 1500 кал в день, а также начала принимать витаминки Опти вумен. Через 2 недели жизнь опять вокруг забурлила!


Елена, 47 лет

Уже давно осенью и весной пью какие-нибудь мультивитаминки. Раньше это были аптечные, а сейчас — Оптивумен с Херба. Скажу как человек, которому есть с чем сравнивать, — разница между препаратами из аптеки и Opti-Women колоссальная! Теперь в аптеку за витаминами точно не пойду. А с Опти Вумен у меня даже ногти и волосы стали лучше!

Валерия, 41 год

Я — таблеточница со стажем))) То есть почти всегда что-то пью — то витамины, то какие-нибудь комплексы минералов для волос, для нормализации сна или аппетита, для успокоения. Сейчас же много всего придумано, вот и пытаюсь использовать достижения фарминдустрии. Конечно же, не могла не попробовать и нашумевшие американские Opti-Women. Вот это эффект, скажу я вам! Его же чувствуешь! Я и сплю теперь крепко, и живу бодро. Пока это моё средство номер один.

Optimum Nutrition, Opti-Women — отзыв о витаминах для женщин: cherry_kf — LiveJournal

Самые популярные и рабочие витамины Opti-Women с 20 марта, будут недоступны для заказа в Россию.

Пока их можно купить, в отзыве расскажу о комплексе, о том, почему он мне нравится, и какой эффект от применения замечаю.

Обычно я принимаю витамины отдельно, но бывают времена, когда организму нужна поддержка со всех фронтов – от иммунитета до волос и ногтей. Комплексы считаю логичным выбором, а Оптивумен оказался для меня одним из лучших:

Optimum Nutrition, Opti-Women, 60 капсул — ссылка

К слову,
аналогичный  мужской Optimum Nutrition, Opti-Men я так же брала не раз — муж тот еще скептик (как и у многих наверняка), но тут даже он сказал, что эффект точно есть.

Описание дано очень лаконичное:
    Высокоэффективный продукт
    Более 40 ингредиентов
    Биологически активная добавка
    Растительные капсулы

• Комплекс включает стандартный набор  витаминов для таких добавок + минералы.
Но это далеко не все!

• Так же, в состав Optimum Nutrition, Opti-Women вошли экстракты виноградных косточек, корня дягиля лекарственного, витекса священного, гарцинии камбоджийской, конского каштана, толокнянка, корня иглицы колючей, чеснок.

• Плюс к этому, добавка усилена Альфа-липоевой кислотой, цитрусовыми биофлавонидами, ликопином, лютеином, Альфа-каротином, Криптоксантином, Зеаксантином.

Какие-то компоненты здесь в идеальных формах, какие-то в простых. Лично для меня этот тот случай, когда эффект более чем показательный, особенно в сравнении  с некоторыми другими, в том числе куда более дорогими добавками. И если нужно что-то на 100% рабочее, я наверняка выберу Опти-вумен (но все, разумеется, очень индивидуально).

Дозировки адекватные, не маленькие и не завышенные.
Обратите внимание, что количество указано на 2 капсулы. Это очень удобно –  если необходимы меньшие дозировки, можно принимать одну капсулу. И если есть потребность в высокой дозировке определенного витамина, опять же, легко самому выстроить схему, можно спокойно подключить что-нибудь «отдельно», не боясь переборщить.

Впечатления
Капсулы довольно крупные, по меркам айхерба – обычные, не самые большие.
Я принимаю во время еды (обычно под конец).   Никаких негативных реакций организма не возникало.

Эффект от приема я чувствую очень хорошо.  Вечная моя проблема – утомляемость, ощущение нехватки энергии. Не знаю, может, это еще и потому, что порой я пытаюсь успеть слишком много, но в любом случае, часто бывает такое – вот прям не хватает сил и энергии.  Оптивумен помогает повысить работоспособность,  успеть сделать больше, дает более длительное ощущение бодрости. Просыпаться по утрам становиться легче – это тоже такое маленькое счастье, и кажется, даже настроение в период приема – без резких перепадов и в целом более позитивное и спокойное. Некоторый эффект замечаю на волосах и ногтях, как комплексный поддерживающий вариант витамины и тут помогают.

Витамины Optimum Nutrition, Opti-Women я покупала не раз себе и знакомым, их стоимость более чем адекватная, эффект ощутим, наверное, поэтому они такие популярные. Особенно актуальными оказались осенью и зимой, когда организму как будто ну очень нужна встряска по всем фронтам.

Надеюсь, их не уберут насовсем, и будет возможность не раз повторить покупку.

Как обычно, напомню, что все индивидуально, тем более относительно добавок. Я  рассказала исключительно о своем опыте, о том, что вижу в результате приема, и буду рада, если отзыв пригодится.
*******

ZAJ972 — cкидка 5% на любой заказ и 10% на собственные бренды Айхерб
Благодарю за применение.

.

Мультивитамины спортивные Optimum Nutrition Opti-Women 120 caps

Уникальный витаминный комплекс для женщин-спортсменок, занимающихся фитнесом или просто ведущих активную и подвижную жизнь, выпустила американская компания Optimum Nutrition. Прием этой добавки оказывает общеукрепляющее действие на женский организм, в том числе и на репродуктивную систему, и насыщает его всеми самыми необходимыми витаминами и минералами. В состав препарата входят 13 витаминов, 10 минералов и 17 биологически активных добавок.

Положительные свойства и правила приема

Спортивные витамины для женщин Opti-Women имеют идеально подобранный сбалансированный состав, каждый элемент которого несет в себе положительные свойства для организма женщины. Прием этого препарата, помимо улучшения общего состояния, помогает укрепить сердечнососудистую систему, восстановить нормальный гормональный фон, оказывает антиоксидантное и противовоспалительное действие. Входящие в его состав компоненты препятствуют старению кожи и нормализуют обмен веществ в организме.

Выпускаются витамины для женщин в форме капсул, упакованных во флакон по 120 штук. Принимать данный препарат следует по 2 капсуле 1 раз в день вместе с приемом пищи, запивая их водой, в количестве 250 – 300 мл. Производитель не рекомендует превышать дозу препарата, во избежание побочных эффектов. Спортивные витамины хорошо совмещаются с такими препаратами, как протеины, гейнеры или углеводные добавки.

 

2 капсулы

Витамин A

5000 МЕ

Витамин C

250 мг

Витамин D

600 МЕ

Витамин E

100 МЕ

Витамин K

80 мкг

Тиамин

20 мг

Рибофлавин

20 мг

Ниацин

20 мг

Витамин B6

20 мг

Фолиевая кислота

600 мкг

Витамин B12

100 мкг

Биотин

250 мкг

Пантотеновая кислота  20 мг
Кальций  150 мг
Железо  18 мг
Йод  200 мкг
Магний  75 мг
Цинк  15 мг
Селен  70 мкг
Медь  2 мг
Марганец  5 мг
Хром  120 мкг
Молибден  70 мкг
Dong Quai (Angelica sinensis) 4:1 экстракт корня
 80 мг
Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4:1 экстракт ягод 50 мг 
Garcinia Extract (Garcinia cambogia) (кожура)  50 мг
Uva Ursi (листья)  50 мг
Horse Chestnut Extract (Aesculus hippocastanum) (корень)  25 мг
Альфа липоевая кислота 20 мг 
Butchers Broom (корень) 15 мг 
Ostivone® (изопропокси изофлавон) 10 мг
Экстракт виноградного семени (Vitis vinifera) (семя) 10 мг 
Deodorized Garlic 10 мг 
Цитрусовые биофлавоноиды 10 мг
Соевые изофлавоны 2 мг 
Ликопен (LYC-O-MATO® natural tomato lycopene)  250 мкг
Лютеин  250 мкг
Альфа каротин  93,5 мкг
Криптоксантин 22,8 мкг 
Зеаксантин  18,7 мкг

последние отзывы, состав, инструкция к препарату

Первое впечатление о человеке формируется в первые несколько секунд общения. За это время в глаза бросается внешний вид и настроение, которые отображаются на лице и напрямую зависят от здоровья человека.

Ухоженность и здоровье проявляются, прежде всего, в состоянии кожи, волос и ногтей. В наше время у человека остается все меньше времени на уход за собой. Причиной тому — постоянные стрессы, нехватка времени, плохая окружающая среда, диеты и чрезмерные физические нагрузки.

Такой образ жизни задействует слишком много естественных функций организма, не восполняя затрат энергии и витаминов. Постоянные диеты и недостаточное потребление питательных веществ в сочетании с недостатком витаминов и минералов могут приводить к неприятным последствиям для представительниц прекрасного пола. Основная проблема многих женщин сегодня — потеря здорового внешнего вида и естественных функций организма в слишком молодом возрасте.

Витамины «Opti-Women» — это ответ на извечный вопрос о том, откуда взять все необходимые питательные вещества для удовлетворения важнейших потребностей женского организма и сохранить молодость и свежесть на долгое время.

Зачем нужны витамины

В теле человека самостоятельно не синтезируется ни одного минерала. Более 90 % всех необходимых для нормальной жизнедеятельности витаминов также поступают в организм с пищей. Человеку необходимо ежедневно включать в рацион определенное количество продуктов, богатых питательными микроэлементами, необходимыми организму для осуществления всех процессов жизнедеятельности.

Витамины — важные соединения, которые выступают в роли естественных катализаторов многих химических реакций, лежащих в основе всех процессов в работе внутренних органов человека. Они обеспечивают все процессы, также нормализуя естественный гормональный фон.

Большинство минералов выполняют функцию строительного материала для костной и хрящевой ткани, покровов тела и стенок внутренних органов. Более того, без минеральных веществ невозможно благотворное воздействие витаминов, так как без воздействия минералов не происходит всасывание витаминов в кровь.

Как быть спортивной и здоровой

Современная деловая леди постоянно самосовершенствуется, тем самым подавая пример окружающим. Такими женщинами восхищаются. Они отдают себя на благо любимого дела, успешно продвигаясь по карьерной лестнице, успевают проводить время с семьей и даже заниматься спортом, чтобы всегда быть в форме.

В условиях постоянной нехватки времени остается открытым вопрос: как оставаться физически и духовно здоровой при постоянных нагрузках и стрессах? Для решения данной проблемы придумано множество рекомендаций.

Чередование работы и отдыха

Даже если вы ходите в спортзал практически каждый день, попробуйте уделить релаксации хотя бы десять минут в день. Стоит попробовать что-то новое, например, прогулки на свежем воздухе с друзьями в парке, занятия йогой или медитацию под спокойную музыку. Это поможет организму напитаться энергией и научиться отвлекаться и снимать стресс даже в самых сложных ситуациях и при очень забитом графике. В расслабленном состоянии организм не перерасходует питательные вещества, необходимые ему для жизнедеятельности, и вероятность того, что они будут задействованы для более важных процессов, чем борьба с постоянным стрессом, возрастает.

Питание

Спортивное питание — это хорошо, однако организм человека требует настоящей природной пищи. Приготовьте отварную курочку и салат, выпейте больше воды или зеленого чая, и организм будет вам благодарен.

К тому же, потребление сезонных фруктов и овощей дает возможность организму поддерживать умение самостоятельно извлекать питательные вещества из натуральных продуктов.

Прием витаминов Opti-women

Производители спортивного питания Optimum Nutrition рекомендуют дополнять его витаминно-минеральными комплексами. В качестве примера приводятся Opti-Women в капсулах для поддержания естественных функций организма за счет постоянного пополнения необходимых запасов микроэлементов. Применение витаминов при активном образе жизни также достаточно эффективно.

Если же спортивные леди включают спортивное питание в свой рацион и исключают некоторые продукты, стоит уделить большое внимание поступающим в организм питательным веществам. Для этого стоит начать принимать витамины, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Состав

В состав Opti-Women входит 23 витамина и минерала, восполняющих необходимое количество полезных веществ в организме. В состав препарата входит дневная норма важнейших для жизнедеятельности минералов: железа, цинка и кальция. Уникальность препарата обеспечивается за счет экстрактов растений и ягод, создающих благоприятную среду для воздействия витаминов на работу всех органов и систем в организме.

В витамины Opti-Women включены экстракты лесных ягод и растений, обладающих богатым минеральным составом. Важнейший элемент состава — изофлавоны. Это вещества, которые нормализуют уровень эстрогена в организме, если под влиянием постоянных нагрузок начинает изменяться гормональный фон. Данный элемент играет важную роль для женщин, которые заботятся о своем здоровье в условиях постоянных нагрузок, затрачивающих большое количество запасов незаменимых микроэлементов.

Способ применения

Несмотря на то, что производители устанавливают дозировку препарата на основе многочисленных экспериментов, отзывы об Opti-Women подтверждают необходимость консультации с врачом перед началом применения препарата. Это необходимо для того, чтобы исключить наличие аллергических реакций и индивидуальной непереносимости некоторых элементов среди составляющих витаминно-минерального комплекса.

Как принимать Opti-women? Этот комплекс витаминов и минералов не является лекарственным средством, а представляет собой биологическую добавку к пище, которую рекомендуется принимать после еды, запивая достаточным количеством воды (стакан 250-300 мл).

Инструкция к Opti-women, разработанная производителем, основана на многочисленных экспериментальных исследованиях. Дозировка витаминного комплекса не является уникальной для любой женщины, поэтому перед началом курса важно посоветоваться с врачом. Отзывы об»Opti-Women также подтверждают необходимость предварительной консультации для того, чтобы исключить возможность аллергических реакций и индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Воздействие на женский организм

Характеристики производителей и отзывы об Opti-women позиционируют препарат как популярный и эффективный витаминно-минеральный комплекс, который отвечает ежедневным потребностям женщин, ведущих активный образ жизни. Производитель советует принимать витамины вместе со спортивным питанием Optimum Nutrition. Однако комплекс подойдет не только спортсменкам, но и всем, чья жизнь насыщена физическими упражнениями:

  • при занятиях фитнесом;
  • во время занятий бодибилдингом;
  • для тех, кто занимается восточными единоборствами;
  • при диетах и ограничении количества калорий в рационе;
  • при занятиях другими видами физической активности.

Согласно отзывам об Opti-women, препарат воздействует на общее самочувствие женского организма, предотвращая заболеваемость ОРВИ и ОРЗ, а также укрепляя ногтевые пластины, улучшая внешний вид и силу волос и эластичность кожных покровов.

ВИТАМИНЫ ДЛЯ АКТИВНЫХ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН Opti Women, Opti Men

Optimum Nutrition: Opti Women, Opti Men 

Мультивитамины Optimum Nutrition 


Витамины Optimum Nutrition — одни из самых популярных на iHerb и не зря, уже через неделю после начала приёма я почувствовала отличный эффект💪 Пропало чувство усталости и сонливости в течении дня и появилось больше энергии и бодрости👍 Именно поэтому я не изменяю этим витаминам уже несколько лет😍

Комплекс для женщин Opti-Women

На фото: Optimum Nutrition, Opti-Women

Комплекс Opti Women создан с учетом особенностей организма женщины, их ежедневных потребностей.

В этой добавке 40 правильно подобранных и в хорошей форме витаминов, минералов и других элементов, от уважаемого во всём мире спортивного бренда Optimum Nutrition.

Вообще, это спортивные витамины — они нужны для энергии, поэтому здесь зашкаливают витамины группы B. Но их можно применять не только в спорте, но и в случаи любой повышенной физической или умственной активности.

Повышенная доза витаминов В может принести ощутимую пользу организму — для нервной системы, для мозга, для концентрации, для тонуса всего организма. Избыток В- витаминов легко выводится с мочой без ущерба для организма.

Принимать их на постоянной основе не стоит, а курсами — когда требуется особая поддержка и активность организму.

Мужские мультивитамины Opti-Men

Optimum Nutrition, Opti Men имеют богатый состав из витаминов, минералов, аминокислот, энзимов, органических смесей активных веществ, всего 75 компонентов!

Многие считают 👉 Opti Men одним из лучших витаминных комплексов для мужчин.
Подходит для активных мужчин, ежедневно испытывающих большие нагрузки: физические, умственные, эмоциональные.

При сильных стрессах, во время интенсивных тренировок, напряженной умственной деятельности, потребность организма в витаминах и микроэлементах увеличивается в разы, а такой комплекс витаминов поддержит мужской организм в любых ситуациях.

Муж пропил свою первую банку и попросил ещё заказать.
На этом можно отзыв завершить) Не все знают моего мужа, которого не заставишь пить что-либо. А если он попросил «добавки» — то это вообще хит, пять звезд и победа! ⭐⭐⭐⭐⭐

Недавние записи:

Отзывы Optimum Nutrition, Opti-Women, Система оптимизации питательных веществ, 120 капсул | Мультивитамины

Дополнительные факты
Размер порции: 2 капсулы
Обслуживание в контейнере: 60
Количество на порцию%Дневная стоимость
Витамин А (как бета-каротин, пальмитат витамина А) 5000 МЕ 100%
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) 250 мг 417%
Витамин D (как холекальциферол) 600 МЕ 150%
Витамин Е (как d-альфа-токоферил сукцинат) 100 МЕ 333%
Витамин К (как фитонадион) 80 мкг 100%
Тиамин (как гидрохлорид тиамина) 20 мг 1333%
Рибофлавин 20 мг 1176%
Ниацин (как ниацинамид) 20 мг 100%
Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 20 мг 1000%
Фолиевая кислота 600 мкг 150%
Витамин B12 (как цианокобаламин) 100 мкг 1667%
биотин 250 мкг 83%
Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция) 20 мг 200%
Кальций (в виде карбоната кальция, цитрата) 150 мг 15%
Железо (как хелат железа АА) 18 мг 100%
Йод (как ламинария) 200 мкг 133%
Магний (в виде оксида магния, аспартат) 75 мг 19%
Цинк (цитрат цинка) 15 мг 100%
Селен (как селенометионин) 70 мкг 100%
Медь (как глюконат меди) 2 мг 100%
Марганец (как глюконат марганца) 5 мг 250%
Хром (в качестве хрома GTF) 120 мкг 100%
Молибден (в качестве хелата молибдена АА) 70 мкг 93%
Dong Quai (Angelica sinensis) 4: 1 Корневой экстракт 80 мг
Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4: 1 Экстракт ягод 50 мг
Экстракт Garcinia (Garcinia cambogia) (кожура) (стандартизован до 52% HCA) 50 мг
Ува Урси, пудра (лист) 50 мг
Экстракт верхового каштана (Aesculus hippocastanum)
(корень) (стандартизован до 20% эскин)
25 мг
Альфа-липоевая кислота 20 мг
Мясники Метла, пудра (корень) 15 мг
Остинон (как изопропокси изофлавон) 10 мг
Экстракт виноградных косточек (Vitis vinifera) (семена) (стандартизованный до 95% полифенолов) 10 мг
Дезодорированный чеснок, порошок (колба) 10 мг
Цитрусовые Биофлавоноиды (фрукты) 10 мг
Соевые изофлавоны 2 мг
Ликопин (как натуральный томатный ликопин LYC-O-MATO) 250 мкг
Лютеин 250 мкг
Альфа-каротин 93,5 мкг
криптоксантин 22,8 мкг
зеаксантин 18,7 мкг
Суточная доза не определена.

Opti Men • Предложения, обзоры и популярные товары

Как выбрать лучший Opti


для мужчин

Какова цель


Opti-Men?

Optimen — это пищевая добавка, разработанная под номером
специально для мужчин, страдающих эректильной дисфункцией (ЭД). ЭД поражает 90 003 миллиона мужчин во всем мире. На самом деле, по данным Американской урологической ассоциации, около 30 миллионов американцев в возрасте от 40 до 70 лет испытывают проблемы с достижением или поддержанием
эрекции во время сексуальной активности.

Как Optimen помогает эрекции?

Основным ингредиентом
Optimen является L-аргинин, который, как было доказано,
увеличивает приток крови к половому члену. L-аргинин работает, расслабляя мышцы по всему телу, включая те, которые находятся в области полового члена. В результате мышцы расслабляются
и увеличивают приток крови к половому члену. Как только кровь попадает в половой член
, она заполняет пещеристые пространства внутри полового члена, создавая эрекцию
.

Есть ли побочные эффекты от использования


Optimen?

Нет никаких известных побочных эффектов, связанных с
с использованием Optimen. Однако есть много потенциальных рисков, связанных с приемом добавок
. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любого диетического режима
.

Где я могу купить Optimen?

Существуют ли
другие варианты лечения эректильной дисфункции?

Да! Есть
несколько вариантов лечения эректильной дисфункции.Некоторые из них включают виагру
, сиалис, левитру и камагру. Все эти лекарства требуют рецепта
от вашего врача.

Могу ли я принимать более одной добавки


за раз?

Нет. Прием нескольких добавок
одновременно может вызвать побочные реакции. Проконсультируйтесь с вашим врачом перед началом любой программы добавок.

Важность


Покупка качественных Opti Men

Компания Optimax Nutrition известна под номером
с 1997 года и в настоящее время считается одним из ведущих производителей пищевых добавок класса
.Их продукты включают витамины, минералы, аминокислоты,
травы и натуральные продукты для здоровья. Optimax предлагает широкий ассортимент продуктов
, включая поливитамины, антиоксиданты, растительные лекарственные средства и протеиновые порошки. Все
этих продуктов предназначены для предоставления потребителям наилучших
результатов.

Качественные продукты необходимы для оптимального здоровья


Для обеспечения оптимального здоровья необходимо потреблять
высококачественные питательные вещества.К сожалению, многие люди не могут
воспользоваться преимуществами пищевых добавок, потому что им не хватает знаний о том, какие из них наиболее эффективны. Кроме того, многие
люди считают, что прием слишком большого количества добавок может быть скорее вредным
, чем полезным. Однако нет никаких известных отрицательных побочных эффектов, связанных с употреблением
сбалансированной диеты, содержащей достаточное количество витаминов и
минералов.

Витамин цинк важен для здоровой кожи


Цинк играет важную роль в поддержании здоровья
кожи.Без достаточного уровня цинка кожа становится сухой и шелушится. Многие
дерматологи предлагают добавки с цинком для улучшения внешнего вида стареющей кожи. Кроме того, цинк способствует заживлению ран и способствует росту клеток
.

Антиоксиданты

защищают клетки от вредных свободных радикалов


Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые вызывают
повреждения клеток. Антиоксидантные соединения нейтрализуют свободные радикалы и снижают
окислительный стресс. Окислительный стресс возникает, когда клетки производят чрезмерное количество активных форм кислорода (АФК).АФК вызывают мутации ДНК, которые
приводят к раковым опухолям. Поэтому антиоксидантные добавки необходимы для поддержания хорошего здоровья.

Мультивитамины

содержат питательные вещества


, которые усваиваются лучше, чем отдельные витамины

Многие отдельные витамины
не могут усваиваться должным образом из-за плохого пищеварения.
Мультивитамины содержат несколько различных типов витаминов, которые легче усваиваются. Кроме того, каждый отдельный витамин в мультивитамине содержит
своих уникальных свойства.Таким образом, человек, который потребляет поливитамины, получит большую пользу, чем тот, кто принимает только один витамин
.

Лекарственные травы предлагают естественные решения распространенных проблем


Особенности

, на которые следует обратить внимание при покупке витамина Opti

Витамины Opti предназначены для ежедневного приема и содержат
основных питательных вещества, поддерживающих здоровый образ жизни. Самое важное, что следует помнить при выборе витамина
Opti, — убедиться, что он содержит необходимое количество каждого
питательного вещества.Некоторые витамины содержат слишком мало, а другие
содержат слишком много. Слишком мало некоторых витаминов может вызвать проблемы со здоровьем
, а слишком много может привести к дефициту.

Витамин D — это
жирорастворимый витамин, который играет роль в росте костей и усвоении кальция
. Он естественным образом содержится в таких продуктах, как рыбий жир, яичные желтки, молоко и сыр. Однако многие люди не получают достаточного количества витамина D только из пищи
. Поэтому рекомендуется принимать добавки, содержащие витамин D.Opti
для мужчин имеет две формы витамина D; эргокальциферол (vitD2) и холекальциферол
(vitD3). VitD2 вырабатывается растениями, тогда как vitD3 получают из источников животного происхождения. Оба типа витамина D необходимы для оптимального здоровья. На самом деле,
исследований показывают, что те, кто принимает витамин D2 и витамин D3 вместе, имеют больше
преимуществ, чем те, кто принимает только одну из форм витамина
D.

Цинк. Цинк является минералом, жизненно важным для нормальной работы иммунной системы и заживления ран.Он также необходим для правильного деления клеток и синтеза
ДНК. Многие люди страдают от низкого уровня цинка из-за неправильного питания или недостаточного потребления. Opti men содержит 100 мг цинка на
порции.

Селен

. Селен — еще один минерал, который
поддерживает иммунитет и защищает клетки от окислительного стресса. Он также участвует в метаболизме и репродукции гормонов щитовидной железы. Opti men содержит
75 мкг селена на порцию.

Магний — Магний
необходим для сокращения мышц, нервной проводимости и
регуляции кровяного давления.Opti men содержит 80 мг магния на
порции.

Калий — Калий имеет решающее значение для поддержания баланса жидкости
и регулирования температуры тела. Opti men содержит 90 мг
калия на порцию.

Различные типы Opti Men

Optimax
Nutrition существует с 1999 года и стал известен своими продуктами высокого качества
. Компания предлагает широкий ассортимент витаминов и добавок
, в том числе поливитамины, протеиновые порошки, спортивные напитки и многое другое.В дополнение к этим продуктам
Optimax Nutrition также продает различные типы
Opti-Men.

Мультивитамины для женщин Opti-Women 120 капсул

Optimum Nutrition Opti-Women Женский мультивитамин

Opti-Women сочетает в себе витамины и основные минералы с остивоном, соевыми изофлавонами и многими другими веществами, создавая эту универсальную формулу для женщин.

  • 23 Витамины и необходимые минералы
  • Кальций, железо, и фолиевая кислота
  • 17 Специализированные ингредиенты
  • Соевые Isoflavones, Ostivone, & UVA URSI

Размер: 2 капсул порции на контейнер: 60

1 250 мг 02 мг 0202 02 мг 75 2 90% 93% 1 * 1 * 902 01 *
Сумма на обслуживание % ежедневное значение %
2
Витамин А (как Carocare® натуральные смешанные каротиноиды, витамин отзыв) 5000 IU 100%
Витамин С (в качестве аскорбиновой кислоты) 250 MG 417% 417%
Витамин D (как холекальциферол) 600 IU 150%
Витамин E (как D-альфа-токоплел сукцинат) 100 IU 333%
Витамин К (в виде фитонадиона) 80 мкг 100%
Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина) 20 мг 1,333% 0 Рибофлавин 20 мг 1,176% 1,176%
20 мг 100% 100%
Витамин B6 (как пиридоксин гидрохлорид) 20 мг 1000200 фолиевая кислота 600 MCG 600 MCG 150% 150%
100 мкг 1,667%
Biotin
83%
Pantothenic Action D-кальций пантотенат) 20 мг 200% 200%
кальций (как карбонат кальция, цитрат) 150 мг 15%
железо (как аминокислотный хелат) 18 мг 100%
Йод (в виде ламинарии) 200 мкг 133%
Магний (в виде оксида магния, аспартат)
цинк (как цинат цинка) 15 мг 100%
селен (как селенометионин) 70 MCG 100%
Медь (как медный глюконат) 2 мг 100%
Марганец (как марганец глюконат) 5 мг 250%
хром (в качестве хрома GTF) 120 MCG 100%
молибден (как молибден аминокислотный хелат ) 70 MCG 93% 93%
Dong Quai (Angelica Sinensis) 4: 1 Root Extract 80 MG *
Chasteberry (Vitex Agnus-agnus) 4: 1 ягодный экстракт 50 MG *
*
Extract Garcinia (Garcinia Cambogia) (Rind) (стандартизирован до 52% HCA) 50 мг *
UVA URSI порошкообразный (лист) 50 мг *
Конский каштановый экстракт (Aesculus Hippocastanum) (root) (стандартизирован до 20% Aescin) 25 мг *
альфа-липовой кислоты 20 мг
мясник Веник порошкообразный (корневой) 15 мг *
Ostivone® (в качестве изопропокси изофлавон) 10 мг *
экстракт винограда (Vitis Vinifera) (стандартизирован до 95% полифенолов ) 10 мг *
10 мг *
*
цитрусовые биофлавоноиды (фрукты) 10 мг *
соя Isoflavones 2 MG *
Lycopene (как Lyc-O-Mato® Natural Tomate Lycopene) 250 MCG *
лютеин 250 MCG
Альфа-каротин 93.5 MCG *
22.8 MCG *
Zeaxanthin 18.7 MCG *
* Ежедневная стоимость не установлена. Другие ингредиенты: фосфат кальция, желатин, стеарат магния, диоксид кремния.

Информация об аллергенах:  Содержит ингредиенты сои. Предупреждения Проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником перед использованием этого продукта, если вы моложе 18 лет, беременны или кормите грудью ребенка, или если у вас есть какие-либо известные или подозреваемые заболевания  и/или вы принимаете какие-либо рецептурные или безрецептурные лекарства.

Проезд: В качестве пищевой добавки для женщин принимать по 2 капсулы в день во время еды.

Содержимое: 120 капсул

Сделано в США

Беременные женщины, кормящие матери, люди, принимающие рецептурные лекарства, и родители, рассматривающие этот продукт для своих детей, должны проконсультироваться с врачом.
Данная информация не является медицинской консультацией и не является показательной. В случае проблем со здоровьем обратитесь к врачу.



Optimum Nutrition Sports Opti-Women

7 долларов.50

Посмотреть в интернет-магазине >>

Название продукта: Optimum Nutrition, Opti-Women, 60 капсул
Количество: 60 штук, 0,11 кг, 12,4 x 6,6 x 6,6 см
, , Женское здоровье, Женские мультивитамины, Спортивное питание, Спортивные добавки, Спортивные мультивитамины

Высокая эффективность, 40+ ингредиентов, пищевая добавка, Vcaps.

Коммерческие добавки часто сочетают креатин с другими веществами.Например, coq10 является популярным антиоксидантом, который помогает поддерживать здоровье сердца и дает энергию. Необходим для развития здорового зрения, особенно у детей раннего возраста, страдающих от недоедания. Снижение перекисного окисления липидов стенки аорты было обнаружено у тренированных животных, получавших добавки, по сравнению с группой, ведущей малоподвижный образ жизни, при этом не было отмечено никакого влияния на структуру аорты. Одна таблетка этого поливитамина из цельных продуктов содержит большинство основных питательных веществ для мужчин, кроме железа, магния и кальция.Существует множество поливитаминов, разработанных специально для мужчин, которые различаются по форме и цене. Какова оптимальная суточная доза витамина С? Если она не получает достаточного количества витамина А через добавки, женщина подвергается риску дегенерации желтого пятна, кори и некоторых форм рака. Ежедневные поливитамины включают в себя множество отдельных витаминов в определенных комбинациях, разработанных для каждого типа личности и образа жизни. Женщины в период менопаузы или в постменопаузе имеют несколько иные потребности в питании, поэтому имейте это в виду при выборе поливитаминов для женщин.Дефицит различных витаминов и минералов может возникать спорадически в результате недостаточного воздействия солнечного света (витамин d), как побочный эффект лекарств (таких как диуретики), из-за генетических нарушений и чрезмерного потоотделения при определенных видах спорта, требующих выносливости (таких как тренировки по триатлону, марафону и железному человеку).

Optimum Nutrition, Opti-Women, 60 капсул: спортивные поливитамины, спортивные добавки, спортивное питание, женские поливитамины, женское здоровье, добавки наполнители и содержит пробиотики и ферменты, помогающие пищеварению.В менее эффективных добавках использовались такие соединения, как оксид магния, в качестве источников микроэлементов, которые дешевле, но полагаются на желудочную кислоту, чтобы сделать микроэлементы биологически активными. Чтобы убедиться, что вы покупаете лучший поливитамин для активной женщины, всегда проверяйте содержание поливитаминов на этикетке. Vitafive — единственный ежедневный витаминный пакет, в котором основное внимание уделяется жевательным витаминам! Однако избыточное количество некоторых витаминов может привести к серьезным проблемам со здоровьем, и для многих витаминов установлены допустимые верхние пределы (Ul).Компания, которая продает добавку, заявляет, что за почти 2 года работы у нас не было подобных предложений с участием наших клиентов. Длительное использование ингибитора протонной помпы, такого как prilosec для желудочной кислоты, может со временем нарушать всасывание витамина B 12, кальция и магния. В: Существуют ли поливитамины для женщин, содержащие клетчатку? Многие американцы принимают поливитамины по разным причинам, от желания разнообразить свой рацион до возможной профилактики хронических заболеваний.Мужские поливитамины содержат необходимые витамины и минералы для здоровья сердца, толстой кишки и других специфических мужских проблем со здоровьем.

Этот поливитамин является женской версией того же бренда Active Men. Дефицит витамина В12 может иметь негативные последствия для вашего психического здоровья. Пожилым людям с риском ослабления костей могут помочь добавки с кальцием и витамином D. Пищевые добавки используются спортсменами во всем мире. Поливитамины, содержащие не менее 600 мкг витамина D, помогают укрепить кости, укрепить иммунную систему, отрегулировать кровяное давление и снизить риск заболевания раком молочной железы.Витамины также недавно были представлены barbend, mydomaine и buzzfeed. Большинство из них содержат дозы всех или большинства из 13 основных витаминов: A, c, d, e, k, тиамина (B1), рибофлавина (B2), ниацина (B3), пантотеновой кислоты (B5), пироксидина (B6), биотина. (B7), фолат (B9) и кобаламин (B12). Сэкономьте деньги на здоровой пище и хорошем отдыхе. Он содержит все витамины и минералы в списке, а затем некоторые. Или, если у вас аллергия на рыбу, вам будет сложно получить необходимые омега-3 жирные кислоты где-либо, кроме пищевых добавок.Чтобы найти несколько поливитаминных продуктов, которые действительно эффективны, вам нужно отключиться от маркетингового шума и проанализировать факты о добавках, указанные на обратной стороне этикетки. Пищевые добавки тоже могут быть вкусными. И стандартные поливитамины, которые содержат рекомендуемую норму фолиевой кислоты (Rda), предлагают удобный способ сделать это.

Однако он обеспечивает менее 100% дневной нормы для нескольких важных питательных веществ, включая тиамин, ниацин, биотин, кальций, магний и витамины А, Е и К.Одна таблетка содержит 100 % рекомендуемой суточной дозы (Rdis) почти всех основных витаминов и минералов. Римм, изучавший действие витаминов в течение 20 лет. Сбалансированное питание и здоровый образ жизни, включающий достаточное количество сна, должно быть достаточным для того, чтобы дать большинству людей энергию, необходимую им для повседневной деятельности. Все 60-летние женщины), те, у кого более длинные теломеры, моложе и здоровее с биологической точки зрения. Оптимальное питание содержит несколько больше кальция, но ритуальная эссенция имеет более чистый и целенаправленный дизайн добавки.Он содержит все необходимые витамины и минералы, а также 8 различных аминокислот, в том числе три аминокислоты BCAA. Люди должны поговорить с врачом, прежде чем принимать добавки железа, и обязательно запросить анализ крови, чтобы проверить уровень железа. Высокие дозы водорастворимых витаминов менее опасны, поскольку избыток витаминов группы В и С легко выводится из организма. Мультивитамины включают ряд буквенных витаминов, которые необходимы для оптимального функционирования организма. Несмотря на рост числа каналов брендов, ориентированных непосредственно на потребителя, такие решения интернет-магазинов могут создать или разрушить бренд спортивного питания.Рекомендуется людям с заболеваниями пищеварительной системы, почек или печени, пожилым людям или страдающим ожирением, беременным с высоким риском и людям с более темной кожей, чтобы избежать дефицита витамина D.

В лучших батончиках есть натрий и калий для замены солей, которые вы выделяете потом, но они не перегружены витаминами, которые вы уже получаете с мультивитаминами. Рыбий жир является широко используемой добавкой жирных кислот, потому что он является источником жирных кислот омега-3. Наконец, ищите маркеры качества, такие как сертификация надлежащей производственной практики (GMP), натуральные ингредиенты и высоко биодоступные формы основных витаминов и минералов.В дополнение к травам и витаминам минералы также являются важными строительными блоками для здорового, правильно функционирующего тела. Исследования показали, что коэнзим Q10 может улучшить как физическую работоспособность, так и субъективную усталость у здоровых людей, занимающихся физической активностью. Используйте только то, что вам нужно. Слишком много витаминных таблеток — это не только пустая трата денег, но и вред для вашего здоровья. Важно отметить, что часть финансирования этого исследования поступила от компаний, производящих добавки и другие продукты.В них есть только необходимое количество витаминов, которое ваш организм может использовать каждый день, и это оставляет место для других ингредиентов, от которых вы можете получить пользу. В то время как многие здоровые американцы могут удовлетворить свои ежедневные потребности в витаминах и минералах за счет пищевых продуктов, некоторые могут получить пользу от добавок, если у них есть определенные недостатки.

Женские мультивитамины Optimum Nutrition Спортивные мультивитамины

Существует 8 витаминов группы В, и все они приносят большую пользу спортсменам, в основном в выработке энергии, функционировании нервной системы и восстановлении мышечной ткани.Также было невозможно сравнивать вмешательства, потому что типы добавок, принимаемые дозы и продолжительность их приема сильно различались в исследованиях. Итак, учитывая, что бодибилдеры и спортсмены используют свой организм на полную катушку, логично, что вам больше, чем кому-либо, нужен хороший запас витаминов. Кальций и витамин D помогают организму строить и поддерживать здоровье костей, зубов и мышц. За последнее десятилетие индустрия диетических и пищевых добавок значительно выросла.В этом исследовании было рассмотрено множество различных испытаний, и оно доказало, что поливитамины эффективны в улучшении краткосрочной памяти. Витамин С, витамин К и витамин D, а также магний и кальций полезны для здоровья костей и суставов. Для более индивидуальных потребностей в питании обратитесь к зарегистрированному диетологу-нутрициологу, который специализируется на спортивном питании, чтобы помочь определить ваши потребности в витаминах и минералах. Жевательные витамины имеют прекрасный вкус, но проблема в том, что весь этот сахар и желатин вытесняют витамины и минералы, которые должны быть в поливитаминах.

Вот как выбрать лучшую добавку витамина D). Некоторые продукты предназначены для улучшения работы иммунной системы, как правило, за счет включения цинка, растительных экстрактов эхинацеи и витамина С. Цена: 35 долларов. Резюме Существует несколько поливитаминных продуктов, предназначенных для удовлетворения конкретных потребностей мужчин в питательных веществах. Люди могут получать креатин из красного мяса и морепродуктов, но он также доступен в качестве добавки. Женщины должны убедиться, что у них достаточно витамина D, потому что он играет роль в усвоении кальция для здоровья костей.Исследование полезности добавок коэнзима Q10 для спортсменов дало неоднозначные результаты. В стоимость не входят специальные предложения для велнеса, распродажа, подарочные карты и одежда из мира витаминов. Хотя Американская академия педиатрии согласна с ВОЗ и опубликовала программное заявление, в котором рекомендуется, чтобы все пренатальные поливитамины содержали 150 мкг йода в форме йодида калия, это не является обязательным на федеральном уровне и, следовательно, еще не распространено в поливитаминах.

Ритуал, разработанный для женщин, является единственным ежедневным витамином, который вам нужен.Один поливитамин для женщин в день разработан для поддержки: здоровья костей, иммунитета, здоровья кожи, здоровья сердца и физической энергии, помогая превращать пищу в топливо. На самом деле организму требуется около 400 мкг витамина К в день для поддержания здоровья костей, баланса кальция и магния и усвоения витамина D, а также для множества других метаболических и иммуностимулирующих функций. В одном исследовании у пациента с КТ был значительный дефицит витамина В6, затем пациенту назначали 2 мг/день пиридоксина (витамина В6) в течение 11 недель, затем 100 мг/день в течение 11 недель.За 30 долларов каждый месяц компания будет присылать вам свежую бутылку выбранной вами добавки, так что вы никогда не закончите. Информация в этой статье не является медицинским советом, и Canstar Blue не дает рекомендаций или советов о лекарствах или продуктах, связанных со здоровьем. Усталость, легкие синяки и кровотечения, головные боли, спазмы в животе, тошнота и мышечная слабость — все это признаки острой токсичности витамина Е.

Витамин С стимулирует иммунную систему, а витамин D помогает организму усваивать кальций и укреплять кости.

Optimum Nutrition, Opti-Women, 60 капсул Обзор продукта

Мои идеальные витамины. Победителей не судят? Сезонная депрессия? Апатия? Ломкие ногти и волосы? Тусклой коже? Я нашел решение всех этих проблем. Ударная дозировка. Я люблю взаимной любовью. Я попросил его об одном. Хороший комплекс. Стоит покупать, рекомендую. Слишком сильный эффект! Opti-women

Разделил этот огромный пучок пополам. Между частями сделаю перерыв на месяц-два. Принимаю по 1 капсуле утром во время еды.Я начал пить недавно, но вставать по утрам было уже легче. Остальные впечатления напишу позже. Итак, прошел месяц и я дополняю свой отзыв. Лучше витамина я не встречала. Я легко встаю по утрам, мои показатели улучшились на тренировках в зале, ногти и волосы росли намного быстрее (я долго пыталась отрастить щипцы, но веточки они только после этих витаминов) на голове волосы такие длинные, что их рост пока не так заметен, хотя качество их заметно улучшилось.А еще-кожа стала здоровее, прыщи под глазами, синяки под глазами, улучшился цвет лица. В общем витамины мне подошли на 200%. Хорошо, что я взяла большую упаковку. Если совет был полезен, поставьте ДА. Всего наилучшего

Opti-Women, пожалуй, самые популярные спортивные витамины в мире. Честно говоря, я тоже считал их верхом совершенства в доэйхербосову эпоху. На фоне аптечных комплексов они действительно хороши. И неспроста: высококонцентрированный, с богатым составом и «плюшками» в виде растительных экстрактов.Приемлемая цена, OW почти всегда представлен в магазинах спортивного питания. А теперь начнутся придирки.1. Витамины не являются коферментами. Да, их много. Да, они разнообразны. Но B-12 находится в циано, а не в метиловой форме. Фолиевая кислота не 5-MTF, многие не усваивают эту форму. Тиамин и пиридоксин являются гидрохлоридами, а не 5’фосфатами.2. Нет важных витаминоподобных веществ холина, инозитола, ПАБК (а также золота, платины и масла. Шучу :).3. Лютеин и ликопин – по 250 мкг, для любого ощутимого действия нужно в 20 раз больше как минимум.4. Фитонадион не самая эффективная форма витамина К. Хотя отдаю должное производителю, в таких комплексах мало комплексов витамина К.5. Я не буду беспокоиться о минералах, здесь они хелатируются, и это нормально. А вот железо, конфликтующее практически со всеми минералами, здесь неуместно, ИМХО.5. Эстрогеноподобные растительные добавки (остивон, изофлавоны сои, дягиль), экстракт витекса — это все серьезно. Конечно, их немного, и для большинства здоровых женщин это капля в море.НО! Я настоятельно рекомендую эти витамины для оральных контрацептивов. И, конечно же, при дисбалансе половой системы – применять только после консультации врача, владеющего соответствующей информацией. Подводя итог: OW – витамины не для всех. Хотя те, кто подходит, те отличные. Я среди них. Особенно если покупать по акции 🙂

Принимаю этот БАД в рекомендованном производителем количестве 2 капсулы во время завтрака. Желатиновые капсулы, несмотря на свои внушительные размеры, легко глотаются и совершенно не имеют ни вкуса, ни запаха.Одной банки хватает на 2 месяца. Принимаю курсы 3 раза в год. Можно, конечно, и реже, но так как в моем рационе мало фруктов, то этот режим самый оптимальный. За 2 года лично мной никто не опознан; Бесконечная энергия, отличное самочувствие и всегда хорошее настроение, несмотря на то, что за окном холод и практически полное отсутствие солнца. То, что эти витамины позволяют держать уровень железа в норме, очень хорошо, что очень важно для людей, страдающих анемией.Ну и хорошее качество волос, крепкие ногти и сияющая кожа в качестве приятного бонуса;

Ударная доза. Брала, когда занималась спортом и не разбиралась в БАДах) сейчас не приняла бы. Последний раз когда покупала, выпила всего 2 капсулы, так они и простояли пока время не вышло (как выяснилось при ревизии) Витамины нужно принимать моно и сочетать друг с другом, в нужное время и в правильном (активная) форма, Мы не тратим деньги впустую и не губим здоровье, которого на самом деле нет у большинства людей.На моей странице есть КРАТКИЙ ЭФФЕКТ ДЛЯ БАДов — какие витамины в каких (рабочих) формах нужно принимать, что сэкономит ваши деньги и даст больший результат, чем просто эффект плацебо. Нажмите «да», если мой отзыв был полезен.

Чудесный комплекс для любой женщины. Я имею в виду образ жизни, как спортивный, так и не спортивный. Встает, придает сил и энергии на весь день. Принимаю строго по рекомендации производителя по 1 капсуле 2 раза в день-утром и обедом.Желаю здоровья и бодрости. Если вы считаете этот отзыв полезным, не жадничайте — нажмите «Да». Заранее спасибо.

Большинство продуктов, выделяемых спортсменам, не подходят для мусульман, где желатин не является халяльным, поэтому принимают только капсулы растения. Если вы помните происхождение желатина Moanat не является халяльным, если описание написал вегетарианец, нажмите на меня, дай Бог вам счастья

Капсулы большие, глотаю с трудом. Сам комплекс хороший, надеюсь результаты не заставят себя долго ждать О? Если не сложно, нажмите «да»

На этом завершите и вернитесь, спросите его на годы, и Бог сладок, в котором все витамины, необходимые организму, волосы, кожа и ногти, а самое главное Ши войлочная кость становится Фини трюки того, что он использовал.Я оценил продукт звездой, потому что его цена повышается, но он не сладкий, если вам нравится оценка, поставьте мне лайк

Какие положительные моменты я заметила во время курса витаминов и после? 1) Ногти: у меня ногти росли и так нормально, после курса витаминов я заметила, что стала чаще обновлять покрытие на ногтях, так как они стали расти еще быстрее. Ногти перестали слоиться, обычно после снятия лака ногтевая пластина пересушивалась и наслаивалась на кончике ногтя.Теперь ногти растут крепкими, гладкими, не ломаются и не слоятся. На самом деле на ногтях для меня результат кардинальный.2) Кожа: У меня комбинированный тип кожи, когда ближе к жирной, а когда ближе к сухой, чувствительной, проблемной, с проявлением постакне (красные пятна ). После курса витаминов состояние кожи стало приходить в норму, фото сделано после половины курса, теперь буду проводить второй курс этих витаминов.3) Активность/сон: Сон стал крепче, если Я просыпаюсь во время шума, обращаю на него внимание и засыпаю.Что касается того, о чем многие пишут – «просыпаться стало легче» – тут ничего отметить не могу, изменений не замечал, всегда вставал нормально. Могу отметить активность в течение дня, заметила, что стала более усидчивой, занимаясь какой-то работой, не чувствую усталости даже проводя много времени за монитором компьютера: ни мышцы, ни глаза не устают. В дни, когда мало активности и движения, витамин продлевается и ночью засыпаешь медленнее, а потому эти витамины для спортсменов и активных людей, нужно эту активность проводить, иначе ночью даже не уснешь если витамины принимать рано утром.4) Настроение: Никаких изменений в настроении не заметил, оно нейтральное, все как обычно, в зависимости от ситуации и жизненных перипетий. 5) Питание: Витамины тоже оказали некоторое влияние на питание, обычно когда хочется есть, урчит в животе. Во время приема витаминов живот стоял в ожидании следующего приема пищи. При этом снижения аппетита не наблюдала, ела как обычно. Упаковка с большим (долгим) трудом открывается, что также обеспечивает надежность витаминов. Темная упаковка – обеспечивает непрозрачность продукта, находящегося в прозрачных капсулах? Какие негативные моменты могу выделить: 1) Крышка на витаминах очень долго крутится при каждом использовании.Указано, что нужно нажать на крышку, а затем открутить указатель. С точки зрения безопасности, например, от вскрытия детьми, это отлично, но с точки зрения личного удобства упаковка открывается с трудом. 2) После приема витаминов разовая «тихая» отрыжка (проблем с гастритом и желудком не бывает, такая же ситуация бывает после приема ВСАА этого и других производителей).

Принимала по одной капсуле в день! Слишком большие дозировки, если пить дважды, как написано в инструкции!

Вопросы и ответы

Кто-нибудь знает, является ли витамин D веганским? Холекальциферол можно производить из овечьей шерсти, но он также может быть веганским.Мне нравится этот, но я больше не хочу его покупать, если он не веганский.
безопасно ли использовать беременным женщинам? спасибо
У меня проблемы с глотанием таблеток, какого размера капсулы?
Как долго я должен принимать эти витамины?
Он веганский?
Я хочу спросить о сроке годности, где я могу его найти? У меня есть бутылка с 2016 года Я открыл, но не допил
Как долго я могу его принимать?
Щелк-клак
В нем есть халяльные ингредиенты? Пожалуйста, подтвердите, спасибо
Это безопасно для использования с противозачаточными таблетками?

Мне все равно, я не веган.
На этикетке написано: ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Не использовать лицам моложе 18 лет, БЕРЕМЕННЫМ ЖЕНЩИНАМ, пытающимся забеременеть или кормящим грудью. Так что нет.
Таблетки небольшие, глотаются легко.
Навсегда
Я думаю, да
За бутылкой под фактом о добавке вы увидите срок годности, большинство из них, вероятно, на 2 с лишним года раньше даты производства порция принимается одна утром после еды вместо двух для длительного использования
лучшие витамины, которые я когда-либо употреблял я чувствую себя более энергичным и нет проблем с ногтями и волосами
так не думаю, они никогда не упоминают о халяль, иначе они бы сделали .Kaged Muscle поставляет большинство халяльных продуктов, не уверен, что они содержат поливитамины
, я считаю, что это безопасно

Купить Optimum Nutrition — Opti-Women Women’s Multiple

Optimum Nutrition Opti-Women Women’s Multiple

Optimum Nutrition’s Opti-Women Women’s Multiple сочетает в себе Витамины и основные минералы с остивоном, соевыми изофлавонами и многими другими компонентами для создания нашей универсальной формулы для женщин.

превышает основы

    • Гендер-специфический мульти
    • 23 витамины и необходимые минераллынкальциум, железо, и фолиевая кислота
    • 17 специализированные ингредиенты
    • 17 сои изофлавоны
    • Soy Isoflavones, Ostivone, & UVA URSI
    • капсулы для облегчения глотания

    Об Optimum Nutrition
    Optimum Nutrition, Inc.(ON) является дочерней компанией Glanbia, ведущей международной группы по производству сыра и пищевых ингредиентов. ON владеет и управляет двумя брендами пищевых добавок (Optimum Nutrition и American Body Building), предлагая обширную линейку продуктов в нескольких категориях. Обладая современными производственными мощностями, занимающими более 500 000 квадратных футов производственных площадей, ON является единственной компанией по производству спортивного питания, производящей товары во всех категориях продуктов. Будь то питательные батончики, протеиновые порошки, готовые к употреблению спортивные напитки или витамины, необходимые минералы и травы, Optimum Nutrition может контролировать целостность всех продуктов благодаря собственному производству.Благодаря поддержке Costello’s Health Distributors (дочерняя дистрибьюторская компания Optimum Nutrition) и общенациональной сети прямого обслуживания ABB, клиенты могут быть уверены в быстрой доставке и непревзойденной поддержке клиентов.

    В совокупности Optimum Nutrition, American Body Building и дистрибьюторы Costello’s Health являются доминирующей силой в индустрии спортивного питания с продуктами высочайшего качества, доступными в магазинах здоровой пищи, специализированных магазинах, спортивных залах и прогрессивных розничных магазинах во всем мире.ИсторияOptimum Nutrition была основана в 1986 году братьями Тони и Майклом Костелло. Первоначально известные как Costello’s Health Distributors, братья-предприниматели вскоре осознали необходимость значительного улучшения качества и инновационного видения в индустрии спортивного питания. Бренд Optimum Nutrition был запущен для удовлетворения обоих требований, и после 22 лет успеха, в значительной степени отраженного в постоянном статусе бестселлера ON Gold Standard 100% Whey, Costello’s заключили соглашение о продаже компании международным производителям сыра и сыра. группа пищевых ингредиентов Glanbia.

    Заявление о миссии Optimum Nutrition
    Компания Optimum Nutrition стремится производить уникальные, доступные по цене продукты высшего качества, прилагая все усилия, чтобы предвидеть постоянно меняющиеся потребности клиентов и удовлетворять требования динамично развивающегося рынка с помощью инновационных продуктов, эффективных вспомогательных материалов и непревзойденный сервис.

    Доступность по цене
    Являясь сторонником здорового образа жизни, ON считает, что каждый потребитель должен иметь возможность покупать продукты премиум-класса; поэтому они устраняют посредников и контролируют целостность своего бренда на протяжении всего процесса производства и распределения, следя за тем, чтобы каждый продукт был не только высшего качества, но и одним из самых конкурентоспособных цен в отрасли.

    Качество имеет значение
    Стремление Optimum Nutrition к качеству проявляется на протяжении всего процесса разработки продукта. Перед запуском одной машины они тщательно отбирают поставщиков, поставляющих сырье премиум-класса. Все поставщики должны предоставить сертификат анализа для каждого сырья в качестве постоянной меры качества. Затем эти сертификаты проверяются посредством случайных внутренних и независимых лабораторных испытаний. Высокотехнологичное оборудование подтверждает чистоту и эффективность каждого ингредиента на этикетках.Чтобы еще больше снизить вероятность физических, химических и микробиологических загрязнителей, они разработали и внедрили собственную программу анализа рисков и критических контрольных точек (HACCP). Специалисты по обеспечению качества регулярно проверяют все зоны хранения, смешивания и производства и ежедневно проводят заключительные проверки. Вместе эти процедуры позволяют Optimum Nutrition постоянно поставлять первоклассные добавки для спортивного питания в соответствии с самыми строгими стандартами контроля качества, известными как действующие Надлежащие методы производства (cGMP).

    Удовлетворенность клиентов
    С самого начала клиенты Optimum Nutrition были их приоритетом номер один. Несмотря на то, что строгий контроль качества, лабораторные испытания и производство в строго контролируемых условиях очень важны, все это делается по одной причине — предоставить вам высококачественные и доступные добавки. Они гордятся лояльностью клиентов и рады сообщить, что почти все их новые клиенты становятся постоянными клиентами. Вы можете быть уверены, что с момента создания продукта до момента, когда он покидает свое предприятие, они вкладывают в Optimum Nutrition только лучшее, поэтому вы вкладываете только лучшее в свое тело.

    Добавка для женщин

    Отзывы о добавках для женщин

    Предполагается, что прием добавок для женщин важен для женщин всех возрастов. Добавки для женщин предлагают мост между дефицитом питания и диетой. Многие женщины, которые хотят сделать правильный выбор в пользу здорового образа жизни или чувствуют, что в их рационе чего-то не хватает, склонны искать добавки, чтобы заполнить пробелы в питании в своей жизни.Есть 13 витаминов и 16 питательных веществ, которые необходимы организму для оптимального функционирования.

    Женщинам предлагается множество пищевых добавок. Давайте посмотрим на лучшие рекомендуемые добавки для женщин.

    Фолиевая кислота

    Фолиевая кислота считается незаменимой для всех женщин детородного возраста, сообщает Центр по контролю и профилактике заболеваний. Даже если женщина не готовится к беременности, прием фолиевой кислоты может способствовать правильному и оптимальному здоровью женщины. Фолиевая кислота известна тем, что способствует улучшению памяти, здоровью мозга, репродукции клеток, улучшает настроение и способствует беглости речи.

    Хотя фолиевую кислоту должны принимать все женщины детородного возраста. Это очень важно для беременных. Фолиевая кислота является основным компонентом витаминов для беременных.

    Железо

    Железо особенно важно для женщин. Дефицит железа может затронуть женщин, которые не употребляют мясо на регулярной основе, спортсменок, беременных женщин и тех, у кого менструальный цикл от умеренного до обильного, сообщает Women’sHealth.gov.

    Было показано, что прием добавок железа помогает тем, кто страдает от дефицита железа, жизненно важно, чтобы они не потреблялись чрезмерно.Высокие дозы железа могут привести к летальному исходу. Такие симптомы, как рвота и боль в животе, могут вызывать сильный дискомфорт.

    Настоятельно рекомендуется, чтобы те, кто хочет принимать железосодержащие добавки, сначала проверили их уровень у своего врача.

    Витамин Е

    Витамин Е отлично подходит для поддержания здоровья кожи. К тому времени, когда женщине исполняется 30 лет, на ее коже начинают проявляться признаки старения. Витамин Е является антиоксидантом, что делает его отличной системой защиты для вашей кожи.

    Витамин С

    Витамин С является антиоксидантом.Он известен значительным усилением, которое он дает иммунной системе. Это также помогает в создании коллагена, который может улучшить состояние кожи, особенно после многих лет курения или пребывания на солнце, говорят в Национальном институте здравоохранения.

    Комплекс витаминов группы В

    Витамин В-комплекс так и звучит. Он состоит из 8 различных витаминов. Этот комплекс включает тиамин (В1), ниацин (В3), рибофлавин (В2), пантотеновую кислоту (В5), биотин (В7), витамин В6, витамин В12 и фолиевую кислоту.Витамины группы В считаются неотъемлемой частью жизни женщины.

    Эти витамины действуют в организме по отдельности, обеспечивая различные преимущества для здоровья. Те, кто ведет здоровый образ жизни, склонны принимать их ежедневно. Некоторые из вещей, в которых помогает витамин B-комплекс: здоровый сон, поддержка настроения, повышение энергии и вздутие живота.

    Витамин D и кальций

    Витамин D и кальций необходимы женщинам во всем мире. В частности, витамин D жизненно важен для пожилых женщин, особенно для тех, кто подвержен риску потери костной массы, сообщает Национальный фонд остеопороза.

    Популярные статьи о пищевых добавках для женщин

    Женские добавки – питательные вещества и витамины

    Лучший способ получить необходимые питательные вещества для любого человека — это употреблять такие продукты, как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, нежирное мясо и жиры.Эти вещи нельзя запихнуть в таблетку.

    Основное руководство, которому нужно следовать, выглядит следующим образом:

    • Кальций : Отличными источниками кальция являются такие продукты, как молоко, йогурт, сардины, тофу, витаминизированный апельсиновый сок.
    • Фолиевая кислота : Отличными источниками фолиевой кислоты являются шпинат, витаминизированные злаки, чечевица и говяжья печень.
    • Омега-3 жирные кислоты : Лосось, сардины, льняное семя, авокадо, грецкие орехи и соевые бобы.
    • Железо : Отличными источниками железа являются такие продукты, как устрицы, куриная печень и индейка.
    • Витамин А : Отличными источниками витамина А являются морковь, шпинат, дыня, помидоры, сладкий картофель.
    • Витамин B6 : Отличными источниками B6 являются куриная грудка, нут и лосось.
    • Витамин B12 : Отличными источниками B12 являются говяжья печень, моллюски, форель, витаминизированные сухие завтраки.
    • Витамин D : Отличными источниками витамина D являются тунец, лосось, йогурт и витаминизированное молоко.
    • Витамин Е : Отличными источниками витамина Е являются семена подсолнечника, арахисовое масло, масло зародышей пшеницы.

    Итоги по женским добавкам

    Те, кто стремится к здоровому образу жизни, должны руководствоваться здравым смыслом. Здоровый образ жизни не должен означать ежедневное потребление бесчисленного количества пищевых добавок. Добавки не регулируются FDA, как обычная еда. FDA может снять добавку с полки только в том случае, если доказано, что она опасна.

    Поэтому люди, заинтересованные в приеме добавок, должны всегда понимать риски и преимущества. Те, кто использует добавки для поддержания здорового образа жизни, должны тщательно изучить свои варианты и узнать мнение эксперта или профессионала.

    Мультивитамины Optimum Nutrition Opti-Women в продаже на AllStarHealth.com

    Обзор мультивитаминов Opti-Women

    Optimum Nutrition Мультивитамины Opti-Women содержат полный спектр витаминов и минералов, оптимизированных для активных женщин и обогащенных специальной смесью трав и растительных компонентов, специально предназначенных для женщин.Opti-Women — это идеальный поливитамин для женщин, которые хотят пополнить свою питательную базу, получая целевую питательную поддержку для женщин. Помимо высокоэффективных витаминов и минералов премиум-класса, Opti-Women содержит мощные антиоксиданты, такие как зеаксантин, альфа-каротин, криптоксантин, лютеин и альфа-липоевая кислота. Эти антиоксиданты поддерживают оптимальный уровень энергии женщин и функцию иммунной системы, поэтому женщины могут тренироваться дольше, быстрее восстанавливаться и чувствовать себя здоровее.

    Целевая женская травяная смесь Opti-Women содержит изофлавоны сои, витекс, экстракт виноградных косточек, дягиль, экстракт конского каштана, ракитник мясной, экстракт гарцинии, толокнянки обыкновенной и цитрусовые биофлавоноиды.Эти растительные экстракты поддерживают здоровый уровень эстрогена у женщин, могут уменьшить спазмы и симптомы ПМС, а также способствуют здоровью кожи, волос и ногтей. Opti-Women — это действительно самый полноценный и сбалансированный мультивитамин из представленных сегодня на рынке для активных женщин, и вы можете ожидать от Optimum Nutrition не чего иного, как самого лучшего.

    Описание мультивитаминов Opti-Women от Optimum Nutrition
    Opti-Women от Optimum Nutrition сочетает в себе 23 витамина и основных минерала с 17 специальными ингредиентами для создания комплексного поливитамина для активных женщин.Каждая порция комплексной питательной поддержки поставляется в одобренных Вегетарианским обществом капсулах Vcaps.

    -ГЕНДЕРНО-СПЕЦИФИЧНЫЕ Мультивитамины
    -23 Витамины и основные минералы
    -600 микрограммов фолиевой кислоты
    -18 миллиграммов железа
    -17 СПЕЦИАЛЬНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ

    Дополнительные факты
    Размер порции: 2 капсулы
    Порций в контейнере: 60
    Ингредиент Сумма % дневной нормы**
    Витамин А (в виде бета-каротина, пальмитата витамина А) 5000 МЕ 100
    Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) 250 мг 417
    Витамин D (в виде холекальциферола) 600МЕ 150
    Витамин Е (в виде d-альфа-токоферилсукцината) 100МЕ 333
    Витамин К (в виде фитонадиона) 80 мкг 100
    Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина) 20 мг 1333
    Рибофлавин 20 мг 1176
    Ниацин (в виде ниацинамида) 20 мг 100
    Витамин B6 (в виде гидрохлорида пиридоксина) 20 мг 1000
    Фолиевая кислота 600 мкг 150
    Витамин B12 (в виде цианокобаламина) 100 мкг 1667
    Биотин 250 мкг 83
    Пантотеновая кислота (в виде пантотената d-кальция) 20 мг 200
    Кальций (в виде карбоната кальция, цитрата) 150 мг 15
    Железо (как железо А.А. хелат) 18 мг 100
    Йод (в виде водорослей) 200 мкг 133
    Магний (в виде оксида магния, аспартата) 75 мг 19
    Цинк (в виде цитрата цинка) 15 мг 100
    Селен (в виде селенометионина) 70 мкг 100
    Медь (в виде глюконата меди) 2 мг 100
    Марганец (в виде глюконата марганца) 5 мг 250
    Хром (как хром GTF) 120 мкг 100
    Молибден (как молибден А.А. хелат) 70 мкг 93
    Дудник китайский (дягиль китайский) 4:1 Экстракт корня 80 мг
    Витекс (Vitex agnus-castus) 4:1 Экстракт ягод 50 мг
    Экстракт гарцинии (Garcinia cambogia) (кожура) (стандартизированный до 52 % HCA) 50 мг
    Ува Урси, порошкообразный (листья) 50 мг
    Экстракт конского каштана (Aesculus hippocastanum) (корень) (стандартизированный до 20% аэсцина) 25 мг
    Альфа-липоевая кислота 20 мг
    Метла мясника, измельченная (корень) 15 мг
    Остивон (в виде изопропоксиизофлавона) 10 мг
    Экстракт виноградных косточек (Vitis vinifera) (семена) (стандартизированный до 95% полифенолов) 10 мг
    Чеснок дезодорированный, молотый (луковица) 10 мг
    Цитрусовые биофлавоноиды (фрукты) 10 мг
    Соевые изофлавоны 2 мг
    Ликопин (как натуральный томатный ликопин LYC-O-MATO) 250 мкг
    Лютеин 250 мкг
    Альфа-каротин 93.5 мкг
    Криптоксантин 22,8 мкг
    Зеаксантин 18.7 мкг
     
    ** Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
    † Дневная норма не установлена.

    СОДЕРЖИТ СОЕВЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ.

    Ингредиенты:
    Другие ингредиенты: гипромеллоза, стеарат магния, фосфат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния.

    Указания производителя
    Женщинам принимать по 2 капсулы в день во время еды.

    Отказ от ответственности производителя
    Случайная передозировка железосодержащих продуктов является основной причиной смертельных отравлений у детей до 6 лет. Храните этот продукт в недоступном для детей месте. В случае случайной передозировки немедленно обратитесь к врачу или в токсикологический центр.

    Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, если вы принимаете какие-либо лекарства или находитесь под наблюдением врача по состоянию здоровья. Не для использования лицами моложе 18 лет, а также беременными женщинами, пытающимися забеременеть или кормящими грудью. Хранить в прохладном сухом месте.


    Витамины Opti-для женщин | Optimum Nutrition 120 капсул — Лучшая цена Nutrition

    Optimum Nutrition Opti-Женские витамины, 120 капсул

    Компания Optimum Nutrition, содержащая более 23 витаминов и минералов, создала один из лучших поливитаминов для женщин, доступных на сегодняшний день! Важно, чтобы мы снабжали наши тела всем необходимым, чтобы оставаться здоровыми и достигать наших целей.Чтобы быть уверенным, что ваше тело работает правильно на всех цилиндрах, получите оптимальное питание, Opti-women — единственный витамин, разработанный для улучшения женского организма!

    Доступен в бутылках по 60 карат

    Преимущества

    • МУЛЬТИ ПОЛ
    • 23 витамина и основных минералов
    • Кальций, железо и фолиевая кислота
    • 17 СПЕЦИАЛЬНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ
    • Соевые изофлавоны, остивон и ува урси
    • Теперь производится с одобренными вегетарианским обществом капсулами Vcaps

    Витамины Optimum Nutrition также доступны для мужчин.Проверьте Opti-Men!

    Optimum Nutrition Opti-женщины Отзывы

    Джоди

    Это действительно лучшие поливитамины, которые я когда-либо использовал. Без шуток. Я пробовал ОЧЕНЬ много разных за эти годы, и они ВСЕГДА расстраивают мой желудок и, кажется, не очень хорошо перевариваются. Это, однако, фантастические

    Мисси

    Принимаю их уже пару месяцев. Никаких отрицательных эффектов. Моча становится желтой, но это не проблема.Это не лошадиные таблетки. Вы можете взять 1 или 2, как рекомендовано, и они в легко глотаемых капсулах. Так что никаких грубых витаминов трудно глотать таблетки. Доволен этим продуктом до сих пор.

    Лори

    Отличный мультивитамин. Многие мультивитамины вызывают у меня тошноту, даже если я что-то ел, а эти нет.

    Ингредиенты / Этикетка

    Размер контейнера: 120 капсул
    Desert
    Размер
    2 капсул
    порции на контейнер: 60

    Сумма на сервис:

    Витамин A: 5000 IU
    (в качестве кановара? Натуральные смешанные каротиноиды,
    витамин А пальмитат)
    Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты): 250 мг
    Витамин D (в виде холекальциферола): 600 МЕ
    Витамин Е (в виде d-альфа-токоферола сукцината): 100 МЕ
    Витамин К (в виде фитонадиона): 80 мкг
    Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина): 20 мг*
    Рибофлавин: 20 мг
    Ниацин (в виде ниацинамида): 20 мг
    Витамин B6 (в виде гидрохлорида пиридоксина): 20 мг
    Фолиевая кислота: 600 мкг
    Витамин B12 (в виде цианокобаламина): 100 мкг
    Биотин: 250 мкг
    Пантотеновая кислота: 20 мг
    (в виде пантотената d-кальция)
    Кальций (в виде карбоната кальция, цитрата): 150 мг
    Железо (в виде железа A.A. хелат): 18 мг
    Йод (в виде ламинарии): 200 мкг
    Магний (в виде аспартата магния): 75 мг
    Цинк (в виде цитрата цинка): 15 мг
    Селен (в виде селенометионина): 70 мкг
    Медь (в виде меди глюконат): 2 мг
    Марганец (в виде глюконата марганца): 5 мг
    Хром (в виде GTF хрома): 120 мкг
    Молибден (в виде хелата молибдена AA): 70 мкг
    Остивон? (в виде изопропоксиизофлавона): 10 мг
    Изофлавоны сои (в виде NovaSoy): 2 мг
    Ликопин: 250 мкг
    (в виде натурального томатного ликопина LYC-O-MATO) Альфа-каротин: 93.5 мкг
    Зеаксантин: 18,7 мкг
    Криптоксантин: 22,8 мкг
    Лютеин: 250 мкг
    Витекс: 50 мг
    (Vitex agnus-castus) 4:1 Экстракт ягод
    Экстракт виноградных косточек: 10 мг (стандартизировано до 95 % полифенолов)
    Дон квай: 80 мг
    (Angelica sinesis) 4:1 Экстракт корня
    Экстракт конского каштана: 25 мг
    (Aesculus hippocastanum) (корень)
    (стандартизировано до 20 % эсцина) порошок (корень): 15 мг
    Экстракт гарцинии: 50 мг
    (Garcinia cambogia) (кожура)
    (стандартизован до 52% ГЛК)
    Uva Ursi, порошок (листья): 50 мг
    Альфа-липоевая кислота: 20 мг
    Дезодорированный чеснок , порошок (луковица): 10 мг
    Цитрусовые биофлавоноиды (плоды): 10 мг

    Другие ингредиенты:
    Фосфат кальция, желатин, стеарат магния, диоксид кремния.

    CaroCare является зарегистрированным товарным знаком DSM Food Specialties.

    Nova Soy является товарным знаком компании Archer Daniels Midland.

    LYC-O-MATO является товарным знаком LycoRed.

    Ostivone является товарным знаком TSI, Inc.

    Способ применения и дозировка

    В качестве пищевой добавки принимайте по 2 капсулы в день или используйте по назначению лицензированного диетолога или врача. Вы можете принимать 1 капсулу утром во время завтрака и 1 капсулу во время обеда или принимать обе капсулы каждое утро во время завтрака.Одного флакона вам хватит на 2 месяца.

    Побочные эффекты

    Проконсультируйтесь с врачом перед началом приема любых пищевых добавок!

    .

Check Also

Солгар поливитамины: Продукция | Solgar

Содержание СОЛГАР Мультивитаминный и минеральный комплекс 50 + таблетки 1184,5мг вм прайм/vm prime 50 + …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.