Понедельник , 27 июня 2022
Главная / Разное / Вес мальчика в 2 года норма: Нормальный Вес ребенка в возрасте 2 года по данным ВОЗ

Вес мальчика в 2 года норма: Нормальный Вес ребенка в возрасте 2 года по данным ВОЗ

Содержание

Нормальный Вес ребенка в возрасте 2 года по данным ВОЗ

Месяц Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
0 2 2.5 2.9 3.3 3.9 4.3 5.1
1 Месяц 2.9 3.4 3.9 4.5 5.1 5.7 6.6
2 Месяца 3.7 4.4 4.9 5.6 6.3 7 8.1
3 Месяца 4.4 5.1 5.6 6.4 7.2 7.9 9.1
4 Месяца 4.9 5.6 6.2 7 7.9 8.6 9.8
5 Месяцев 5.3 6.1 6.7 7.5 8.4 9.2 10.5
6 Месяцев 5.6 6.4 7.1 7.9 8.9 9.7 11.1
7 Месяцев 5.9 6.7 7.4 8.3 9.3 10.2 11.5
8 Месяцев 6.1 7 7.7 8.6 9.6 10.5 12
9 Месяцев 6.3 7.2 7.9 8.9 10 10.9 12.4
10 Месяцев 6.5 7.5 8.2 9.2 10.3 11.2 12.8
11 Месяцев 6.7 7.7 8.4 9.4 10.5 11.5 13.1
1 год 6.9 7.8 8.6 9.6 10.8 11.8 13.5
1 года 1 месяц 7 8 8.8 9.9 11.1 12.1 13.8
1 года 2 месяца 7.2 8.2 9 10.1 11.3 12.4 14.1
1 года 3 месяца 7.3 8.4 9.2 10.3 11.6 12.7 14.5
1 года 4 месяца 7.5 8.5 9.4 10.5 11.8 12.9 14.8
1 года 5 месяцев 7.6 8.7 9.6 10.7 12 13.2 15.1
1 года 6 месяцев
7.7
8.9 9.7 10.9 12.3 13.5 15.4
1 года 7 месяцев 7.9 9 9.9 11.1 12.5 13.7 15.7
1 года 8 месяцев 8 9.2 10.1 11.3 12.7 14 16
1 года 9 месяцев 8.2 9.3 10.3 11.5 13 14.3 16.4
1 года 10 месяцев 8.3 9.5
10.5
11.8 13.2 14.5 16.7
1 года 11 месяцев 8.4 9.7 10.6 12 13.4 14.8 17
2 года 8.5 9.8 10.8 12.2 13.7 15.1 17.3
2 года 1 месяц 8.7 10 11 12.4 13.9 15.3 17.6
2 года 2 месяца 8.8 10.1 11.1 12.5 14.1 15.6
18
2 года 3 месяца 8.9 10.2 11.3 12.7 14.4 15.9 18.3
2 года 4 месяца 9 10.4 11.5 12.9 14.6 16.1 18.6
2 года 5 месяцев 9.2 10.5 11.6 13.1 14.8 16.4 18.9
2 года 6 месяцев 9.3 10.7 11.8 13.3 15 16.6 19.2
2 года 7 месяцев
9.4
10.8 11.9 13.5 15.2 16.9 19.5
2 года 8 месяцев 9.5 10.9 12.1 13.7 15.5 17.1 19.8
2 года 9 месяцев 9.6 11.1 12.2 13.8 15.7 17.3 20.1
2 года 10 месяцев 9.7 11.2 12.4 14 15.9 17.6 20.4
2 года 11 месяцев 9.8 11.3 12.5 14.2 16.1 17.8 20.7
3 года 9.9 11.4 12.7 14.3 16.3 18 21
3 года 1 месяц 10 11.6 12.8 14.5 16.5 18.3 21.2
3 года 2 месяца 10.1 11.7 12.9 14.7 16.7 18.5 21.5
3 года 3 месяца 10.2 11.8 13.1 14.8 16.9 18.7 21.8
3 года 4 месяца 10.3 11.9 13.2 15 17.1 19 22.1
3 года 5 месяцев 10.4 12.1 13.4 15.2 17.3 19.2 22.4
3 года 6 месяцев 10.5 12.2 13.5 15.3 17.5 19.4 22.7
3 года 7 месяцев 10.6 12.3 13.6 15.5 17.7 19.7 23
3 года 8 месяцев 10.7 12.4 13.8 15.7 17.9 19.9 23.3
3 года 9 месяцев 10.8 12.5 13.9 15.8 18.1 20.1 23.6
3 года 10 месяцев 10.9 12.7 14.1 16 18.3 20.4 23.9
3 года 11 месяцев 11 12.8 14.2 16.2 18.5 20.6 24.2
4 года 11.1 12.9 14.3 16.3 18.7 20.9 24.5
4 года 1 месяц 11.2 13 14.5 16.5 18.9 21.1 24.8
4 года 2 месяца 11.3 13.1 14.6 16.7 19.1 21.3 25.1
4 года 3 месяца 11.4 13.3 14.7 16.8 19.3 21.6 25.4
4 года 4 месяца 11.5
13.4
14.9 17 19.5 21.8 25.7
4 года 5 месяцев 11.6 13.5 15 17.2 19.7 22.1 26
4 года 6 месяцев 11.7 13.6 15.2 17.3 19.9 22.3 26.3
4 года 7 месяцев 11.8 13.7 15.3 17.5 20.1 22.5 26.6
4 года 8 месяцев 11.9 13.8 15.4 17.7 20.3 22.8 27
4 года 9 месяцев 12 13.9 15.6 17.8 20.5 23 27.3
4 года 10 месяцев 12 14.1 15.7 18 20.7 23.3 27.6
4 года 11 месяцев 12.1 14.2 15.8 18.2 20.9 23.5 27.9
5 лет 12.2 14.3 16 18.3 21.1 23.8 28.2

Вес мальчика. Норма веса мальчиков таблица ВОЗ

В таблице веса мальчиков, разработанной ВОЗ, интервалы, которые находятся рядом со средними показателями, оцениваются как ниже и выше среднего. Эти показатели веса мальчиков родителям можно расценивать как нормальные.

Показатели низкий (очень низкий) или высокий (очень высокий) — это зона внимания для обеспечения своевременного и адекватного обследования, консультаций и, при необходимости, лечения.

Также вы можете воспользоваться калькуляторами:

ВозрастМасса тела (вес) мальчиков, кг
Год / месяцМе­сяцОчень
низкий
Низ­кийНиже
сред­него
Сред­нийВыше
сред­него
Высо­кийОчень
высо­кий
0: 002.12.52.93.33.94.45.0
0: 112.93.43.94.55.15.86.6
0: 223.84.34.95.66.37.18.0
0: 334.45.05.76.47.28.09.0
0: 444.95.66.27.07.88.79.7
0: 555.36.06.77.58.49.310.4
0: 665.76.47.17.98.89.810.9
0: 775.96.77.48.39.210.311.4
0: 886.26.97.78.69.610.711.9
0: 996.47.18.08.99.911.012.3
0: 10106.67.48.29.210.211.412.7
0: 11116.87.68.49.410.511.713.0
1: 0126.97.78.69.610.812.013.3
1: 3157.48.39.210.311.512.814.3
1: 6187.88.89.810.912.213.715.3
1: 9218.29.210.311.512.914.516.2
2: 0248.69.710.812.213.615.317.1
2: 3279.010.111.312.714.316.118.1
2: 6309.410.511.813.315.016.919.0
2: 9339.710.912.313.815.617.619.9
3: 03610.011.312.714.316.218.320.7
3: 33910.311.613.114.816.819.021.6
3: 64210.612.013.615.317.419.722.4
3: 94510.912.414.015.818.020.523.3
4: 04811.212.714.416.318.621.224.2
4: 35111.513.114.816.819.221.925.1
4: 65411.813.415.217.319.822.726.0
4: 95712.113.715.617.820.423.426.9
5: 06012.414.116.018.321.024.227.9
5: 66613.315.017.019.422.225.529.4
6: 07214.115.918.020.523.527.131.5
6: 67814.916.819.021.724.928.933.7
7: 08415.717.720.022.926.430.736.1
8: 09617.319.522.125.429.534.741.5
9: 010818.821.324.328.133.039.448.2
10: 012020.423.226.731.237.045.056.4

Развитие ребенка в 2 месяца

Двухмесячный ребенок активно развивается и открывает перед собой мир. Его уже не называют новорожденным. Он достаточно крепкий и активный, чтобы принимать воздушные ванны, щупать предметы и пытаться тянуть их в рот. Развитие ребенка в 2 месяцаэто ответственный этап, в котором важна роль родителей.

Физическое развитие ребенка в 2 месяца

Среди особенностей физического развития ребенка в 2 месяца можно выделить:

  1. Смена волос. Мягкий пушок сменяется более жесткими «луковичными» волосами.
  2. Побледнение «монгольских пятен». Характерные для новорожденных пятна (располагаются на затылке или лбу) бледнеют.
  3. Увеличение чувствительности. Младенец сильнее реагирует на боль, неприятные ощущения, резкие изменения температуры или неудобную одежду.
  4. Улучшение слюноотделения. В 8 недель у малыша полностью нормализуется работа слюнных желез. Сильного слюнотечения пока нет, но сосать ребенку намного проще, он меньше глотает воздух при кормлении благодаря более плотному контакту ротика и соска женской груди или соски.
  5. Изменение пищеварительной системы. Вырабатывается больше желудочного сока и ферментов, меняется консистенция и цвет стула.
  6. Уменьшается мышечный тонус. Сначала ручки становятся расслабленнее, через некоторое время и ножки становятся более расслабленными. Теперь, если положить ребенка на живот и подставить ладонь, он не станет рефлекторно упираться в нее, имитируя ползание, как делал в 1 месяц жизни.
  7. Формируется сердечно-сосудистая система. Перекрывается часть сердечных клапанов, которые были необходимы ребенку в утробе. Повышается уровень гемоглобина в крови.

Нормы веса и роста у ребенка в 2 месяца

Показатели

Развитие у девочек в 2 месяца

Развитие у мальчиков в 2 месяца

Вес

4,4 кг — 6,6 кг

4,4 кг — 7 кг

Рост

53 см – 61,2 см

 54,3 см – 62,6 см

Показатели в таблице усредненные. Если малыш имеет хороший аппетит и нормально спит, то не стоит переживать, если показатели чуть выше или ниже нормы.

Что умеет 2-х месячный ребенок

Двухмесячный кроха становится любознательным, уже не просто фиксирует взгляд на интересных ему предметах, но и хочет ощупать их. Пальчиками захватывает игрушки, волосы мамы или украшения, то, что в пределах его доступа. Нервная система продолжает формироваться, так что появляется все больше приобретенных рефлексов. Малыш пытается запомнить новые движения, они становятся более координированными.

Зрение

Следит за яркими игрушками, за движением взрослых. Рассматривает свои руки, лицо взрослого, который к нему склоняется.

Слух

Поворачивает голову к источнику звука.

Речь

Появляются  отдельные звуки — «г», «к».

Моторика

Сам подносит к ротику ручки и сосет пальцы. Удерживает некоторое время погремушки, если вложить их в его ладошку. На весу держит головку (не дольше 10 секунд), и слегка приподнимает грудную клетку, когда лежит на животе. Корчит гримасы, складывает губки, «улыбается», хмурит брови. Удерживает голову около полуминуты, когда находится на руках у взрослого. Пробует повернуться на бочок.

Эмоции

При обращении к нему взрослого открывает ротик.
Игра. Поворачивать голову за яркими игрушками.

Оставлять бодрствующего 2-х месячного грудничка одного нельзя. Он может случайно перевернуться на бочок и скатиться на пол или схватить ближайший предмет, потянуть его ко рту.

Речевым навыкам грудничка в 2 месяца еще далеко до разговорных. Но младенец меняет интонацию плача, может жалобно плакать, сопеть или пытается гулить, «произнося» отдельные гласные буквы. Можно четко расслышать уа – уа – аа-ау.


Режим дня в 2 месяца К 2 месяцам грудничок еще не следует режиму четко. Однако родители должны купать, гулять с ребенком и кормить, укладывать на дневной и ночной сон его примерно в одинаковые отрезки времени. Так ребенок привыкнет быстрее к определенному распорядку дня, будет спокойнее и крепче спать.

Режим сна

В 2 месяца ребенок спит чуть меньше, чем в первый месяц жизни. Около 16-18 часов максимум. В день это три — четыре раза и ночной сон 10 часов с перерывами на кормление. Продолжительность каждого дневного сна примерно 1,5 — 2 часа.

Питание

Самое лучшее питание для малыша в 2 месяца – грудное молоко. Не нужно допаивать его водой, «чаем», все витамины и нужные вещества он получает из маминого молока. Но к 8 неделям жизни изменяется режим кормления. Если в первый месяц малыша кормят по первому требованию, то к 2 месяцам уже выдерживают перерывы 1,5 -2 часа. Если малыш на смеси, то перерывы могут быть и до 3 часов.

Купание

В 2 месяца малыш уже с большим удовольствием купается, старается двигать ручками и ножками. Однако он все равно быстро устает от водных процедур, поэтому длительность купания должна быть не более 15 минут.

Как поддерживать развитие ребенка

Игры

Мама или папа могут играть с грудничком поочередно вкладывая ему погремушки в ладошки (они должны быть легкие и из мягких материалов). Так, стимулируется мелкая моторика и улучшается хватательный рефлекс. Давайте ребенку щупать разные материалы: вязанные, твердые пластиковые, мягкие, пупырчатые. Это могут быть предметы одежды, кубики, мягкие игрушки, мячики. Так развивается восприятие малыша, у него появляются новые тактильные ощущения.

Развитие зрения

В 2 месяца младенец любого пола может рассматривать крупные и средние игрушки. Расстояние при этом должно быть примерно 30-40 см. Мелкие предметы ребенок начинает различать только к трем месяцам. Для улучшения зрительных навыков вешайте над кроваткой подвески с погремушками и крупными яркими картинками, ленточки или шнурочки контрастных цветов, прикроватные мобили. Малыш будет тянуться к ним, развивать и хватательные движения.

Развитие речи

Когда делайте что-то с ребенком, то комментируйте процесс. Даже если просто меняете памперс, купаете малыша или готовитесь к кормлению. Так развиваются коммуникативные навыки ребенка.

Воздушное закаливание

С двух месяцев ребенку полезны раздевания. Это укрепляет иммунитет и предотвращает образование опрелостей. Воздушные ванны делаются дважды в день: утром и вечером. Просто разденьте ребенка полностью и дайте ему так полежать минут 20 не больше. Можно ребенка выкладывать на животик.

Мама остается главным объектом в жизни малыша. Важно поддерживать с 2-х месячным крохой телесный контакт, обнимать, можно практиковать совместный сон. Ребенок уже хорошо узнает знакомые голоса, так что старайтесь рассказывать ему сказки и стишки, петь песенки.

Возможные проблемы

Но, к сожалению, в этом возрасте мамочки могут столкнуться и с рядом трудностей.

Кишечные колики

Хотя ЖКТ уже более зрелый, но малыши в 2 месяца все еще продолжают мучиться коликами. Рекомендуется чаще выкладывать ребенка на животик, держать вертикально после кормления, чтобы он срыгнул воздух, использовать средства против колик, рекомендованные педиатром.

Кандидоз

Грудничок обычно заражается молочницей от мамы или если у него слабая иммунная система. Если вы заметили в ротовой полости младенца белый налет, то покажите его доктору. Не занимайтесь самолечением.

Высыпания на теле

Чаще всего красные пятнышки на тельце или потничка возникает у 2-х месячных малышей при перегреве. Чтобы этого избежать, одевайте ребенка по погоде, устраивайте ему воздушные ванны. Купайте с травяными отварами ромашки или череды. Так же лечатся и опрелости, которые возникают из-за несоблюдения правил гигиены ребенка.

Если ребенок плохо набирает в весе или сильно повышен тонус мышц, если у него никак не наладится стул (запоры, диарея, измененный цвет), не проходят высыпания не откладывайте визит к педиатру.

Вес ребенка — сколько должен весить ребенок в 2, 3 или 4 месяца?

]]>

Пополнение в семье – всегда хлопоты. Приятные и не очень. Рождение малыша сопровождается множеством разных моментов, которые стоит предусмотреть заранее. Если с кроватками, колясками и ванночками все понятно, то о покупке весов задумываются немногие родители. НО, взвешивание – это очень важный процесс для ребенка до года.

Вес новорожденного, точнее его прибавка, говорит о сбалансированном питании младенца и его гармоничном развитии. Если появляются отклонения в ту или иную сторону, родители и педиатры должны задуматься о причинах, подборе правильного рациона для грудничка. В этой статье можно подробнее прочитать о том, зачем нужны детские весы (читать статью), а сегодня мы поговорим о нормах массы ребенка.

От чего зависит вес? 

Вес ребенка при рождении является нормальным, если составляет не ниже 2,5 кг и не выше 5 кг.

Крепыши с массой больше 4 кг считаются крупными детьми. Их сложнее рожать, поэтому последствия родов могут быть тяжелыми: травмы, кислородное голодание, трудности адаптации в первые две недели жизни. Если по параметрам УЗИ вес ребенка превышает 4 кг, женщине предлагают кесарево сечение. Но в остальном такие малыши абсолютно нормальные. Большой вес при рождении часто является наследственным фактором. Насторожить должны цифры около 5 кг – они могут говорить о сахарном диабете у мамы, о котором она еще не знает.

Важно! Вес ребенка по УЗИ невозможно определить в точности. Его высчитывают из других параметров – окружности головы, грудной клетки. Очень часто диагноз “крупный плод” выставляют ошибочно, если у малыша большая голова.

Дети с низкой массой тела обычно рождаются недоношенными. Это не значит, что их масса неправильна. Допустим, по каким-то показанием кесарево сечение сделали на 32 неделе беременности. Для этого срока вес ребенка соответствует норме, но просто ему пришлось раньше увидеть мир, и его масса меньше 2,5 кг. Поэтому постепенный набор веса идет в послеродовой период. Если же ребенок рождается на 40 неделе с массой ниже 2,5 кг, это уже проблема.

Телосложение родителей – еще один важный момент. Тенденция такова: у крупных родителей обычно рождаются крупные дети. В основном это просто генетический фактор. Сколько должен весить ребенок в 2 месяца и в последующие месяцы, можно увидеть в таблице.

Сколько должен весить ребенок

 

Возраст Мальчик Девочка
Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
При рождении 2,1 2,5 2,9 3,3 3,9 4,4 5,0 2,0 2,4 2,8 3,2 3,7 4,2 4,8
В первый месяц 2,9 3,4 3,9 4,5 5,1 5,8 6,6 2,7 3,2 3,6 4,2 4,8 5,5 6,2
Второй месяц жизни 3,8 4,3 4,9 5,6 6,3 7,1 8,0 3,4 3,9 4,5 5,1 5,8 6,6 7,5
Сколько должен весить ребенок в 3 месяца 4,4 5,0 5,7 6,4 7,2 8,0 9,0 4,0 4,5 5,2 5,8 6,6 7,5 8,5
Сколько должен весить ребенок в 4 месяца 4,9 5,6 6,2 7,0 7,8 8,7 9,7 4,4 5,0 5,7 6,4 7,3 8,2 9,3
К 5 месяцам 5,3 6,0 6,7 7,5 8,4 9,3 10,4 5,1 5,4 6,1 6,9 7,8 8,8 10,0
В полгода 5,7 6,4 7,1 7,9 8,8 9,8 10,9 5,3 5,7 6,5 7,3 8,2 9,3 10,6
7 месяцев 5,9 6,7 7,4 8,3 9,2 10,3 11,4 5,6 6,0 6,8 7,6 8,6 9,8 11,1
8 месяцев 6,2 6,9 7,7 8,6 9,6 10,7 11,9 5,8 6,3 7,0 7,9 9,0 10,2 11,6
9 месяцев 6,4 7,1 8,0 8,9 9,9 11,0 12,3 5,9 6,5 7,3 8,2 9,3 10,5 12,0
10 месяцев 6,6 7,4 8,2 9,2 10,2 11,4 12,7 6,1 6,7 7,5 8,5 9,6 10,9 12,4
11 месяцев 6,8 7,6 8,4 9,4 10,5 11,7 13,0 6,3 6,9 7,7 8,7 9,9 11,2 12,8

Нормой считается, если к первому году жизни ребенок весит от 8 до 12 кг, но и другие показатели не всегда свидетельствуют об отклонениях. Сколько должен весить ребенок в 2 года? Для этого параметра существуют другие широкие рамки: 8,6 – 18 кг. Хорошим считается вес 10-14 кг.

Недобор и перебор 

Новорожденные дети весят по-разному. Генетика, осложнения беременности, питание малыша играют свою роль. Если ребенок плохо прибавляет вес в первые месяцы жизни, или наоборот, набирает слишком много, это влечет ряд негативных последствий:

  • проблемы с ЖКТ;
  • дисбактериоз;
  • задержка развития;
  • авитаминоз.

Чтобы вовремя заметить проблему и скорректировать питание, необходимы регулярные взвешивания и домашний прибор для этих целей. Для этого важно понять, как правильно выбрать детские весы (читать статью), на что ориентироваться, на каком производителе остановиться.

Если вы замечаете, что ребенок часто срыгивает и набирает выше нормы, это свидетельствует о переедании. При грудном вскармливании отрегулируйте кормления по времени – регулярный режим в данном случае лучше, чем кормления по требованию. Если кормите смесью, придерживайтесь точных пропорций в разведении, указанных производителем. Прикорм следует начинать с низкокалорийных продуктов: овощных пюре, фруктов.

При недоборе веса рекомендации с точностью до наоборот: частые прикладывания к груди, прикорм начинают с каш. А вот насчет смеси нужно посоветоваться с педиатром: возможно вид, которым вы кормите кроху, не подходит ему.

Помните! Если вас что-то беспокоит, если кажется, что норма веса ребенка не соответствует возрасту, покажите малыша врачу и не ждите планового похода в поликлинику. 

(Смотреть все Детские весы в нашем магазине)

 

Вес детей в 2 года. Нормальный вес ребенка в 2 года

Для каждой молодой мамочки ее ребенок — это объект для изучения и познания. С рождением малыша каждый день она проводит в поисках ответов на большое количество вопросов. Ее интересует все: какие подгузники выбрать, чем кормить, как ухаживать за крохой, в чем ребенок нуждается, сколько килограмм набрал, когда пойдет и заговорит.

Развитие в первый год считается самым бурным в течение всей жизни малыша. Он учится делать множество действий, играть, засыпать и так далее. Следующий год (второй) также немаловажен для ребенка. Малыш совершенствует навыки, приобретенные ранее, учится выражать свои желания предложениями, познает окружающий мир, уже без помощи взрослых добирается до самых сокровенных уголков дома. Возрастные особенности детей 2 лет для родителей делают этот период самым сложным, так как любую вещь ребенок может «отремонтировать», применить для своей игры, сделать небезопасной. От родителей требуется много внимания и заботы, чтобы уберечь свое чадо от опасности и способствовать его росту и развитию. Немаловажным в развитии ребенка является его вес. Именно об этом мы и поговорим.

Часто встречаются такие ситуации: ребенок вроде бы здоров и радостен, но у мамы постоянно какая-то тревога по поводу его веса. То ей кажется, что он худой и бледный, то боится перекормить. Для этого специалисты определили диапазон веса, при котором малыш будет чувствовать себя замечательно, и все внутренние органы будут развиваться и работать без сбоев. Норма веса ребенка (2 года) составляет от 10,5 до 13 кг. Многое зависит от генетических данных, подвижности малыша, его аппетита. Но обо всем по порядку.

Почему ребенок отстает в весе?

Питание в жизни ребенка выполняет одну из самых важных функций. Наполняясь питательными веществами, кислородом и водой, организм ребенка растет, у него появляются новые навыки и умения, малыш радует своих родителей. Но некоторые детки не соответствуют общепринятым нормам, стоит ли бить тревогу по этому поводу родителям?

Практически все малыши в раннем возрасте повторяют конституцию и поведение родителей. Если вы в возрасте 2 лет были щуплыми и худенькими, то не удивляйтесь при виде своего худощавого ребенка. И, наоборот, если родитель был пухленьким, таким же с большой вероятностью будет ребенок.

Вес детей в 2 года может быть ниже нормы при каких-либо заболеваниях, или если родился раньше положенного срока. Родителям стоит задуматься о состоянии здоровья ребенка, если его низкий вес сопровождается диареей или сильными запорами, дерматитами, частыми заболеваниями и их осложнениями, чрезмерной возбудимостью или вялостью. В случае похожих состояний необходимо обратиться к врачу, так как вес в этом случае — только показатель неблагополучия.

Еще одной причиной сниженного веса малыша может быть сбой в его гормональной системе. Он встречается очень редко, но все же имеет место в жизни детей. При гормональной недостаточности ребенок перестает расти, хотя никаких психотравмирующих ситуаций или сильных физических заболеваний не было.

Ожирение ребенка в 2 года, причины

Дети (2 года), фото которых старается сделать на память каждый родитель, достигают не больше 90 см и 13 кг в норме. Но есть такие малыши, которые выглядят слишком пухлыми, что не свойственно для их возраста. Причины большого веса ребенка:

  • Изменения в отношении к питанию. Человечество в последнее время отдает предпочтение жирной, сладкой и обработанной пище. Особенно маленькие жители склонны подвергаться сладкому искушению, тем более что реклама то и дело призывает «покушать» и «насладиться». Отдавая предпочтение такой пище, наблюдая за родителями, которые перехватывают что попадется под руку в перерывах, дети платят за современные веяния лишними килограммами и своим здоровьем.
  • Вес детей в 2 года может выходить за верхние пределы нормы по причине компьютеризации населения и снижения подвижности. Раньше дети играли на улицах, в домах до позднего вечера в быстрые игры. Но с развитием новейших технологий в технической сфере появилась масса говорящих игрушек, гаджеты и другое, что привлекает внимание ребенка и не дает ему развиваться физически, растрачивая накопленную с едой энергию.
  • Подражание. Каждый ребенок является некоторым прообразом своих родителей. Если мама и папа полные, значит, и ребенок будет склонен к накапливанию лишних килограммов.

Родители на страже килограммов

Заботясь о том, как развивается ребенок (2 года), рост, вес его держа под контролем, родители должны особое внимание уделять его питанию. Мама и папа — это те люди, которые должны стоять на страже питания и не допускать лишних килограммов. Но делать это нужно крайне аккуратно и ненавязчиво. Замечая признаки ожирения, ни в коем случае не стоит запрещать малышам все сладкое и немного жирное. Полное отсутствие в рационе таких продуктов сформирует лишь обратный результат — все мысли ребенка будут направлены на их добычу и выпрашивание у сердобольных бабушек. Следует постепенно уменьшать дозу приема вредной пищи.

Психологический подтекст патологического веса

Отдельно хотелось бы отметить психологический аспект большого веса у детей. Дети (2 года), фото которых делает кто-то знакомый, должны выглядеть радостными, милыми, расслабленными на снимке. Фотография — хороший показатель внутреннего состояния малыша, если у него плохое настроение, вот проверьте, он ни за что не согласится позировать перед камерой. Частое плохое настроение, чувство вины, неполноценности, одиночества, потеря кого-то близкого приводят либо к ожирению, либо к патологической худощавости. Желание постоянно кушать (что непосредственно влияет на вес) — потребность в безопасности. Прежде чем сажать малыша на диету, необходимо убедиться в его благоприятном психологическом состоянии.

Культура питания

Как правила поведения, так и культуру питания малыш усваивает, прежде всего, в семье. На родителях лежит ответственность формирования режима приема пищи, развитие вкусовых предпочтений ребенка. Здесь важно не перекормить, но и насытить полезными продуктами растущий организм, тогда вес детей в 2 года не будет выходить за пределы нормы. Помните, ребенок повторяет не то, что говорит родитель, а то, что он делает, поэтому и питаться малыш будет так же, как и вы.

Нормы роста и веса детей ndash; данные ВОЗ

Рост и вес ребенка – параметры, которые больше остальных волнуют родителей. Каковы нормы роста и веса у детей разных возрастов? Предлагаем ознакомиться с данными Всемирной организации здравоохранения. Опираясь на масштабные исследования, ученые установили нормальные параметры развития детей, на которые можно опираться.

РОСТ И ВЕС РЕБЕНКА – САМАЯ ВОЛНУЮЩАЯ ТЕМА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ РОСТ И ВЕС РЕБЕНКА: КАК УСТАНАВЛИВАЛИСЬ НОРМЫ КАК ПРАВИЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ РОСТ И ВЕС РЕБЕНКА ВЕС РЕБЕНКА: ПРИЧИНЫ ОТКЛОНЕНИЙ ОТ НОРМЫ Рост и вес ребенка – самая волнующая тема для родителей

Один из наиболее частых вопросов, который возникает у всех мам – норма роста и веса ребенка в первые месяцы жизни малыша. Опираясь на рекомендуемые нормы, можно понять, правильно ли развивается ваш ребенок, и стоит ли его показать врачу. Рост и вес ребенка являются важными параметрами, с помощью которых родители могут оценить здоровье ребенка.

Зачастую родители сталкиваются с достаточно противоречивой информацией относительно того, какой же вес и рост ребенка является нормальным. Более того, разные врачи могут по-разному трактовать текущие показатели у ребенка. Спешим вам сообщить, что Всемирная организация здравоохранения установила нормы роста и веса для мальчиков и девочек. Это самые современные данные, на которые можно опираться при интерпретации параметров роста и веса детей.

Эталоны массы и роста ребенка, которые широко распространены сегодня, на самом деле не отражают реального положения дел – как именно должен расти и развиваться ребенок, чтобы его здоровье было в наилучшем состоянии. Такие данные просто показывают, как растет среднестатистический ребенок.

Что касается норм, разработанных ВОЗ, то эти данные представляют собой нечто большее, чем просто эталонные параметры роста и веса. Таблицы ВОЗ по нормам роста и веса детей дают возможность родителям определить оптимальные величины физического развития малышей, учитывая массу и рост детей разных возрастов.

Рост и вес ребенка: как устанавливались нормы

Согласно нормам ЮНИСЕФ и ВОЗ, принятыми в 2002 году, говорится, что для малышей наилучшей формой кормления является грудное вскармливание. Материнское молоко – идеальная пища для здорового роста и развития детей. В течение первых шести месяцев эксперты ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют кормить детей исключительно грудным молоком. После этого периода для адекватного роста и развития дети должны получать адекватный прикорм. При этом грудное вскармливание должно продолжаться до двух лет или более (по желанию матери).

Одна из отличительных особенностей современным норм по развитию и росту детей является понимание грудного вскармливания как определенной биологической нормы. В качестве эталона взят здоровый ребенок, не имеющий избыточной массы тела и кормящийся грудью. В этой связи новые нормы роста и веса малышей отличаются от таковых, которые были приняты на основании анализа параметров всех детей (которые находились как на грудном, так и на искусственном вскармливании).

Для установления новых норм по развитию росту детей эксперты исследовали около 9 тысяч детей, которые воспитывались в благоприятной среде, включающей в себя грудное вскармливание, здоровый рацион питания, а также предупреждение инфекционных заболеваний и других негативных проявлений. Более того, матери этих детей воздерживались от вредных привычек во время беременности и грудном вскармливании. Это был широкомасштабный проект, курированный Всемирной организацией здравоохранения и рядом неправительственных организаций при ООН. В результате полученных данных, были составлены графики веса и роста для мальчиков и девочек в возрасте от 0 до 10 лет. Примечательно, что эти графики показывают не только абсолютные значения роста и веса, но и взаимосвязь друг с другом, и это соотношение очень важно для понимания того, насколько гармонично развивается ребенок.  Рассчитать норму веса и роста ребенка помогут таблицы ВОЗ.

Таблица ВОЗ №1: Рост (в см) и вес (в кг) мальчиков первого года жизни


К трем месяцам мальчики вырастают до 61,4 см и весят 6.400 гр. Низкими показателями будут являться параметры ниже 59,4 см 5.700 г, а высокими – показатели выше 63,5 см и 7.200 г.

Таблица ВОЗ №2: Рост (в см) и вес (в кг) девочек первого года жизни

Возраст 6 месяцев считается важной контрольной точкой развития ребенка. Шестимесячная девочка должна вырасти до 65,7 см и весить 7.300 г.

Таблица ВОЗ №3: Рост мальчика (в см) в возрасте до 10 лет

Таблица ВОЗ №4: Вес мальчика (в кг) в возрасте до 10 лет

В 10 лет мальчики в норме должны достигнуть параметров 137,8 см 31.200 г. Цифры меньше 131,4 см и 26.700 г оцениваются как низкие, а показатели выше 144,2 см и 37.000 г – как высокие.

Таблица ВОЗ №5: Рост девочки (в см) в возрасте до 10 лет

Таблица ВОЗ №6: Вес девочки (в кг) в возрасте до 10 лет

Десятилетняя девочка в среднем должна иметь рост 138,55 см и массу – 31.900 г. Данные меньше 132,2 см 27.100  г оцениваются как низкие, а показатели выше 145 см 38.200 г – как высокие.

Как правильно определить рост и вес ребенка

В домашних условиях для изменения роста ребенка можно использовать домашний ростомер или же сантиметровую ленту. Поставьте ребенка босым на пол спиной к линейке. Следите за тем, чтобы тело малыша было прямым, а руки были опущены вдоль туловища, стопы плотно сдвинуты, а колени разогнуты. Голову ребенка нужно установить таким образом, чтобы край нижнего века и верхний край слухового аппарата располагались на одной горизонтальной плоскости. Во время измерения роста ребенок должен касаться стенки лопатками, ягодицами и пятками. Приложите перпендикулярно к ростомеру какой-то плоский предмет и отметьте на шкале показания роста.

Что касается массы тела ребенка, то ее определяют на весах. Чаще всего это электронные весы. Следите за тем, чтобы ребенок находился в центре весов. В зависимости от возраста ребенка, взвешивать его нужно в положении лежа, сидя или стоя. Если маленького ребенка вы взвешиваете в пеленке, то от общей массы следует отнять вес пеленки. Взвешивают ребенка в утреннее время, до кормления, когда ребенка помочится и опорожнится.

Вес ребенка: причины отклонений от нормы

В ряде случаев у ребенка возможно появление проблем с весом. Слишком большой или малый вес может указывать на наличие определенных проблем или специфических состояний. В частности, отклонения от нормы возможны по следующим причинам:

Энергетический дисбаланс. Самая банальная причина – получение больше калорий, чем необходимо. Это приводит к набору лишнего веса. И когда ребенок получает меньше калорий, чем ему необходимо для поддержания нормальной жизнедеятельности, то это, наоборот, приводит к уменьшению веса. Дети, которые употребляют пищу, равноценную по энергетическому балансу к их образу жизни, не имеют проблем с весом. Таким образом, основными причинами отклонений от нормы массы тела являются: увеличение потребления пищи, недостаточное питание или низкая физическая активность. Заболевания. В ряде случаев проблемы с весом возможны в силу развития определенных заболеваний и нарушений, например, при изменении гормонального фона, когда нарушается обмен веществ.

Самая распространенная проблема для родителей – чрезмерное кормление ребенка, когда он не хочет есть, а его заставляют. Здесь врачи-педиатры единодушны: ребенку нужно дать возможность самому услышать потребности своего организма. Дети употребляют то количество пищи, которое им необходимо для поддержания текущего уровня развития. Взрослые же обязаны обеспечить малышу благоприятные условия для приобретения здоровых привычек. Ребенок должен самостоятельно слышать сигналы голода и насыщения, а родители должны своевременно удовлетворять эти потребности.

таблица для мальчиков и девочек

Нормы веса ВОЗ позволяют понять, правильно ли растет и развивается ребенок или же у него имеются какие-то отклонения.

В детском возрасте очень трудно предсказать, каким будет ребенок, допустим, через 15-20 лет. Бывает так, что худой, как щепка, мальчишка к 18 годам становится сверх меры тучным. А бывает и наоборот: маленький и круглый, словно персонаж мультфильма «Смешарики», уже к окончанию школы обладает атлетической фигурой и гренадерским ростом.

Но существуют и определенные тенденции гармоничного развития, пренебрегать которыми нельзя. Как узнать, правильно ли развивается ребенок или нет? Соблюдается ли норма веса детей по возрасту? Нужно ли его усиленно кормить или, наоборот, надо сажать на диету. Ответить на этот вопрос помогут международные нормы роста и веса детей, разработанные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Что такое нормы ВОЗ

Необходимость подобных стандартов назревала уже давно. Еще в 70-х годах прошлого века использовались показатели центров медицинской статистики. В 90-х годах была проведена ревизия антропометрических справочников, в ходе которой выяснилось, что статистика не соответствует истинному положению дел: вес ребенка по возрасту во многих нормативах был завышен на 20 %, следовательно, у ребенка с нормальным весом диагностировалось слабое развитие, ему назначалось усиленное питание, а это вело к ожирению.

Поэтому 6 лет, с 1997-го по 2003 ВОЗ проводила фундаментальные исследования, анализируя показатели из сотен медцентров и выстраивая новые кривые, в которых наиболее адекватно отражалась бы норма веса детей по возрасту и параметры физического развития. В этих масштабных исследованиях участвовали 9000 детей из Северной и Южной Америки, Европы и Азии. А также их матери еще в период беременности.

Проделанная работа позволила установить оптимальные параметры веса, роста и их соотношения. В 2006 году ВОЗ выпустила новые нормы, на которые ориентируются педиатры по всему миру, определяя оптимальные параметры развития для того или иного юного пациента. Они составлены в виде таблиц, где указан возраст ребенка, а также рост и вес, соответствующие ему. В итоге не составит труда определить вес детей по возрасту: таблица девочек показывает, например, сколько должен весить ребенок в каждый месяц своей жизни.

Зачем они нужны

Норма веса у детей по возрасту таблица — не догмы, которые нужно соблюдать свято. Каждый ребенок индивидуален. Его организм растет по собственным законам. Поэтому небольшое отклонение от нормы ВОЗ — это не трагедия. А вот большая дельта — уже повод бить тревогу.

Тем не менее, таблицы соотношения роста и веса ВОЗ — это тот маяк, на который нужно ориентироваться в развитии детей. Особенно до года их жизни. Расхождения, усиливающиеся с каждым месяцем, — повод бить тревогу, то есть обратиться к врачу.

Нормативы ВОЗ

Вес ребенка по месяцам, таблица для мальчиков от рождения до 1 года

Возраст Показатель (кг)
существенно ниже нормы
низкий нижняя граница нормы норма
(медиана)
верхняя граница нормы высокий существенно выше нормы
0 мес. 2,0-2,5 2,5-2,9 2,9 3,3 3,9 3,9-4,4 4,4-5,0
1 мес. 2,9-3,4 3,4-3,9 3,9 4,5 5,1 5,1-5,8 5,8-6,6
2 мес. 3,8-4,3 4,3-4,9 4,9 5,6 6,3 6,3-7,1 7,1-8,0
3 мес. 4,4-5,0 5,0-5,7 5,7 6,4 7,2 7,2-8,0 8,0-9,0
4 мес. 4,9-5,6 5,6-6,3 6,3 7 7,8 7,8-8,8 8,8-9,8
5 мес. 5,3-6,0 6,0-6,7 6,7 7,5 8,4 8,4-9,4 9,4-10,4
6 мес. 5,7-6,3 6,3-7,1 7,1 7,9 8,9 8,9-9,9 9,9-11,0
7 мес. 6,0-6,6 6,6-7,4 7,4 8,3 9,3 9,3-10,3 10,3-11,4
8 мес. 6,2-6,9 6,9-7,7 7,7 8,6 9,6 9,6-10,7 10,7-11,9
9 мес. 6,4-7,1 7,1-8,0 8 8,9 9,9 9,9-11,1 11,1-12,3
10 мес. 6,6-7,4 7,4-8,2 8,2 9,2 10,2 10,2-11,4 11,4-12,7
11 мес. 6,8-7,5 7,5-8,4 8,4 9,4 10,5 10,5-11,7 11,7-13,0
1 год 6,9-7,7 7,7-8,7 8,7 9,7 10,8 10,8-12,0 12,0-13,3

Вес ребенка по месяцам, таблица для девочек от рождения до 1 года

Возраст Показатель (кг)
существенно ниже нормы
низкий нижняя граница нормы норма
(медиана)
верхняя граница нормы высокий существенно выше нормы
0 мес. 2,0-2,4 2,4-2,8 2,8 3,2 3,7 3,7-4,2 4,2-4,8
1 мес. 2,7-3,2 3,2-3,6 3,6 4,2 4,8 4,8-5,5 5,5-6,2
2 мес. 3,5-3,9 3,9-4,5 4,5 5,1 5,8 5,8-6,6 6,6-7,5
3 мес. 4,0-4,5 4,5-5,2 5,2 5,9 6,6 6,6-7,5 7,5-8,5
4 мес. 4,4-5,0 5,0-5,7 5,7 6,4 7,3 7,3-8,2 8,2-9,3
5 мес. 5,3-6,0 6,0-6,7 6,7 7,5 8,4 8,4-9,4 9,4-10,4
6 мес. 5,7-6,3 6,3-7,1 7,1 7,9 8,9 8,9-9,9 9,9-11,0
7 мес. 6,0-6,6 6,6-7,4 7,4 8,3 9,3 9,3-10,3 10,3-11,4
8 мес. 6,2-6,9 6,9-7,7 7,7 8,6 9,6 9,6-10,7 10,7-11,9
9 мес. 6,4-7,1 7,1-8,0 8 8,9 9,9 9,9-11,1 11,1-12,3
10 мес. 6,6-7,4 7,4-8,2 8,2 9,2 10,2 10,2-11,4 11,4-12,7
11 мес. 6,8-7,5 7,5-8,4 8,4 9,4 10,5 10,5-11,7 11,7-13,0
1 год 6,9-7,7 7,7-8,7 8,7 9,7 10,8 10,8-12,0 12,0-13,3

Вес ребенка по месяцам, таблица для девочек от рождения до 1 года

Возраст Показатель (кг)
существенно ниже нормы
низкий нижняя граница нормы норма
(медиана)
верхняя граница нормы высокий существенно выше нормы
0 мес. 2,0-2,4 2,4-2,8 2,8 3,2 3,7 3,7-4,2 4,2-4,8
1 мес. 2,7-3,2 3,2-3,6 3,6 4,2 4,8 4,8-5,5 5,5-6,2
2 мес. 3,5-3,9 3,9-4,5 4,5 5,1 5,8 5,8-6,6 6,6-7,5
3 мес. 4,0-4,5 4,5-5,2 5,2 5,9 6,6 6,6-7,5 7,5-8,5
4 мес. 4,4-5,0 5,0-5,7 5,7 6,4 7,3 7,3-8,2 8,2-9,3
5 мес. 4,8-5,4 5,4-6,1 6,1 6,9 7,8 7,8-8,8 8,8-10,0
6 мес. 5,1-5,7 5,7-6,5 6,5 7,3 8,3 8,3-9,4 9,4-10,6
7 мес. 5,3-6,0 6,0-6,8 6,8 7,6 8,6 8,6-9,8 9,8-11,1
8 мес. 5,6-6,2 6,2-7,0 7 8 9 9,0-10,2 10,2-11,6
9 мес. 5,8-6,5 6,5-7,3 7,3 8,2 9,3 9,3-10,6 10,6-12,0
10 мес. 5,9-6,7 6,7-7,5 7,5 8,5 9,6 9,6-10,9 10,9-12,4
11 мес. 6,1-6,9 6,9-7,7 7,7 8,7 9,9 9,9-11,2 11,2-12,8
1 год 6,3-7,0 7,0-7,9 7,9 9 10,1 10,1-11,5 11,5-13,1

Вес ребенка по годам, таблица для мальчиков от 15 месяцев до 10 лет

Возраст Показатель (кг)
существенно ниже нормы
низкий нижняя граница нормы норма
(медиана)
верхняя граница нормы высокий существенно выше нормы
15 мес. 7,4-8,3 8,3-9,2 9,2 10,3 11,5 11,5-12,8 12,8-14,3
18 мес. 7,8-8,8 8,8-9,8 9,8 10,9 12,2 12,2-13,7 13,7-15,3
21 мес. 8,2-9,2 9,2-10,3 10,3 11,5 12,9 12,9-14,5 14,5-16,2
2 года 8,6-9,7 9,7-10,8 10,8 12,2 13,6 13,6-15,3 15,3-17,1
27 мес. 9,0-10,1 10,1-11,3 11,3 12,7 14,3 14,3-16,1 16,1-18,1
30 мес. 9,4-10,5 10,5-11,8 11,8 13,3 15 15,0-16,9 16,9-19,0
33 мес. 9,7-10,9 10,9-12,3 12,3 13,8 15,6 15,6-17,6 17,6-19,9
3 года 10,0-11,3 11,3-12,7 12,7 14,3 16,2 16,2-18,3 18,3-20,7
3,5 года 10,6-12,0 12,0-13,6 13,6 15,3 17,4 17,4-19,7 19,7-22,4
4 года 11,2-12,7 12,7-14,4 14,4 16,3 18,6 18,6-21,2 21,2-24,2
4,5 года 11,8-13,4 13,4-15,2 15,2 17,3 19,8 19,8-22,7 22,7-26,0
5 лет 12,4-14,1 14,1-16,0 16 18,3 21 21,0-24,2 24,2-27,9
5,5 лет 13,3-15,0 15,0-17,0 17 19,4 22,2 22,2-25,5 25,5-29,4
6 лет 14,1-15,9 15,9-18,0 18 20,5 23,5 23,5-27,1 27,1-31,5
6,5 лет 14,9-16,8 16,8-19,0 19 21,7 24,9 24,9-28,9 28,9-33,7
7 лет 15,7-17,7 17,7-20,0 20 22,9 26,4 26,4-30,7 30,7-36,1
8 лет 17,3-19,5 19,5-22,1 22,1 25,4 29,5 29,5-34,7 34,7-41,5
9 лет 18,8-21,3 21,3-24,3 24,3 28,1 33 33,0-39,4 39,4-48,2
10 лет 20,4-23,2 23,2-26,7 26,7 31,2 37 37,0-45,0 45,0-56,4

Вес ребенка по годам, таблица для девочек от 15 месяцев до 10 лет

Возраст Показатель (кг)
существенно ниже нормы
низкий нижняя граница нормы норма
(медиана)
верхняя граница нормы высокий существенно выше нормы
15 мес. 6,7-7,6 7,6-8,5 8,5 9,6 10,9 10,9-12,4 12,4-14,1
18 мес. 7,2-8,1 8,1-9,1 9,1 10,2 11,6 11,6-13,2 13,2-15,1
21 мес. 7,6-8,6 8,6-9,6 9,6 10,9 12,3 12,3-14,0 14,0-16,0
2 года 8,1-9,0 9,0-10,2 10,2 11,5 13 13,0-14,8 14,8-17,0
27 мес. 8,5-9,5 9,5-10,7 10,7 12,1 13,7 13,7-15,7 15,7-18,0
30 мес. 8,9-10,0 10,0-11,2 11,2 12,7 14,4 14,4-16,5 16,5-19,0
33 мес. 9,3-10,4 10,4-11,7 11,7 13,3 15,1 15,1-17,3 17,3-20,0
3 года 9,6-10,8 10,8-12,2 12,2 13,9 15,8 15,8-18,1 18,1-20,9
3,5 года 10,3-11,6 11,6-13,1 13,1 15 17,2 17,2-19,8 19,8-23,0
4 года 10,9-12,3 12,3-14,0 14 16,1 18,5 18,5-21,5 21,5-25,2
4,5 года 11,5-13,0 13,0-14,9 14,9 17,2 19,9 19,9-23,2 23,2-27,4
5 лет 12,1-13,7 13,7-15,8 15,8 18,2 21,2 21,2-24,9 24,9-29,5
5,5 лет 12,9-14,6 14,6-16,6 16,6 19,1 22,2 22,2-26,2 26,2-31,3
6 лет 13,5-15,3 15,3-17,5 17,5 20,2 23,5 23,5-27,8 27,8-33,4
6,5 лет 14,1-16,0 16,0-18,3 18,3 21,2 24,9 24,9-29,6 29,6-35,8
7 лет 14,8-16,8 16,8-19,3 19,3 22,4 26,3 26,3-31,4 31,4-38,3
8 лет 16,3-18,6 18,6-21,4 21,4 25 29,7 29,7-35,8 35,8-44,1
9 лет 18,1-20,8 20,8-24,0 24 28,2 33,6 33,6-41,0 41,0-51,1
10 лет 20,3-23,3 23,3-27,0 27 31,9 38,2 38,2-46,9 46,9-59,2

0

0

2219

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Сколько должен весить малыш? °°º º°°

Ключевые моменты

  • Вес детей раннего возраста обычно представлен в виде диапазона с разбивкой по возрасту и полу
  • Вес малыша постоянно меняется и склонен к скачкам роста
  • Проблемы с весом у малышей более распространены, чем вы думаете: 13,9% малышей страдают ожирением
  • Вес необходимо контролировать с течением времени, прежде чем делать поспешные выводы о любых проблемах с весом

Некоторых родителей может беспокоить вес малыша, но если ваш малыш ест здоровую и активную пищу, повода для беспокойства, скорее всего, нет.

Тем не менее, следить за их весом всегда будет хорошей идеей, чтобы убедиться, что их прогресс в развитии идет по плану, и убедиться, что нет проблем с весом.

Сколько должен весить малыш? 80% мальчиков младшего возраста будут весить от 8,8 до 11,7 кг (19,5–25,9 фунта) в возрасте 1 года, увеличившись до 14,0–19,0 кг (30,8–42 фунта) к 4 годам, а девочки — от 8,2 до 10,8 кг. (18,0–23,7 фунта) в возрасте 1 года до 13,5–18 лет.9 кг (29,7–41,7 фунта) к 4 годам

На что мы будем смотреть…

Неверно говорить, что существует отдельный вес малыша по возрасту, скорее, типичный вес попадает в какой-то диапазон, в который, как мы бы сказали, попадает большинство малышей.

Для диапазонов, показанных в таблицах ниже, было бы правильно сказать, что 80% малышей весят между указанным диапазоном для этого возраста .

Весовые диапазоны для девочек и мальчиков также различаются, поэтому мы предоставляем их отдельно.

Ниже приведена таблица, содержащая диапазоны веса для мальчиков в возрасте от 1 до 5 лет.

Вес мальчика по возрасту
Возраст Диапазон веса (кг) Диапазон веса (фунты)
1 год 8,8 – 11,7 кг 19,5–25,9 фунтов
2 года 11,1 – 14,6 кг 24,4–32,2 фунта
3 года 12.4 – 16,5 кг 27,4–36,5 фунтов
4 года 14,0 – 19,0 кг 30,8–42,0 фунта
5 лет 15,7 – 21,9 кг 34,6–48,3 фунта

Ниже приведена таблица, содержащая диапазоны веса для девочек в возрасте от 1 до 5 лет.

Вес девочки по возрасту
Возраст Диапазон веса (кг) Диапазон веса (фунты)
1 год 8.2 – 10,8 кг 18,0–23,7 фунта
2 года 10,6 – 13,9 кг 23,3–30,7 фунта
3 года 12,0 – 16,3 кг 26,4–35,8 фунта
4 года 13,5 – 18,9 кг 29,7–41,7 фунта
5 лет 15,2 – 21,9 кг 33,4–48,3 фунта

Сколько веса должен набрать малыш? Малыши, как правило, набирают больше веса в возрасте 2 лет, чем в другие годы, прибавляя в весе от 2 до 3 кг (4–6 фунтов), а затем немного меньше в последующие годы, прибавляя от 1.5–2,5 кг (3–5 фунтов)

Эти числа сильно различаются в каждом конкретном случае

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, вес ребенка считается здоровым, если он находится в пределах от 5-го до 85-го процентиля для своего возраста.

Дети младшего возраста считаются весящими ниже нормы , если они находятся в 5-м процентиле или ниже.

Дети младшего возраста считаются избыточным весом , если они пересекают 85-й процентиль по весу (возраст и пол) и считаются страдающими ожирением , если они пересекают 95-й процентиль .

Может показаться, что проблемы с весом у малышей не вызывают беспокойства, учитывая, что ребенок считается страдающим ожирением только тогда, когда он входит в верхние 5% веса, однако это гораздо более распространено, чем вы думаете.

Проблемы с весом у детей раннего возраста стали более распространенными, поскольку с 1900 года количество детей с избыточным весом и ожирением неуклонно растет.

…общая глобальная распространенность детского избыточного веса/ожирения выросла на 47,1% с 1980 по 2013 год.
Наука Директ

В современных условиях ожирением страдает почти 1 из 9 детей ясельного возраста, и последствия ожирения не так легко заметить у детей, как у взрослых.

Если вас беспокоит увеличение или потеря веса у вашего малыша, проконсультируйтесь с врачом.

Вес может колебаться в течение дня, поэтому на одиночное высокое или низкое значение могут влиять простые факторы, такие как диета, поэтому не пугайтесь одного единственного значения.

Прежде чем принимать какие-либо решения относительно возможных проблем с весом, важно установить постоянную закономерность.

Модели роста не являются линейными, так как дети младшего возраста склонны к скачкам роста, которые могут повлиять на измерения веса, особенно если их измерять до скачка роста, что может привести к внезапным изменениям.

Рост и ваш ребенок от 4 до 5 лет (для родителей)

Дети в этом возрасте все еще очень физически развиты, но они учатся более целенаправленно и менее беспокойно, чем когда они были моложе. Эти дети обычно набирают около 4–5 фунтов (2 кг) и вырастают примерно на 2–3 дюйма (5–8 сантиметров) в год. В среднем 4-летний ребенок весит около 40 фунтов и имеет рост около 40 дюймов.

Дошкольники все еще развивают и совершенствуют свои навыки крупной моторики (использование рук и ног для движения и игры), а также свои навыки мелкой моторики (работа над декоративно-прикладным искусством и головоломками).К этому возрасту дети обычно могут прыгать на одной ноге и учатся прыгать.

Игра становится все более творческой и важной частью роста и развития детей. Поэтому важно, чтобы у них было время для творческой игры — в одиночестве или с друзьями — будь то рисование картинок, игра в дом или игра в роли.

Несмотря на то, что дети бывают разных форм и размеров, здоровый ребенок должен продолжать расти в обычном темпе. Чтобы контролировать физическое развитие, врач будет взвешивать и измерять вашего ребенка во время регулярных осмотров, а затем наносить результаты на стандартную диаграмму роста, чтобы отслеживать их с течением времени и сравнивать с результатами других детей того же возраста и пола.

Помощь вашему ребенку расти

Нормальный рост, которому способствуют хорошее питание, достаточный сон и регулярные физические упражнения, является одним из лучших показателей общего состояния здоровья ребенка. Но модель роста вашего ребенка во многом определяется генетикой. Заставляя детей есть больше пищи или больше рекомендуемого количества витаминов, минералов или других питательных веществ, они не сделают их выше. А переедание может привести к чрезмерному набору веса.

Дошкольники могут быть привередливыми в еде, но важно продолжать предлагать разнообразные продукты.Кроме того, дошкольники должны получать не менее 60 минут физической активности каждый день. Дети в этом возрасте от природы активны, поэтому поощряйте эту активность и обеспечьте безопасную среду для исследований.

В кабинете врача

Существует широкий диапазон «нормального» роста и веса. Например, у более низких родителей обычно рождаются более низкие дети, тогда как у более высоких родителей, как правило, более высокие дети.

Вы можете беспокоиться, если ваш ребенок не такой высокий, как его или ее сверстники. Но более важный вопрос заключается в том, продолжает ли ваш ребенок расти с нормальной скоростью.Если, например, темпы роста вашего ребенка были нормальными, но в последнее время замедлились, врач может проследить рост в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть, является ли это возможной проблемой со здоровьем или просто отклонением от нормы.

Возможно, вас беспокоит, что ваш ребенок слишком мал. Большинство детей очень низкого роста — на уровне или ниже 5-го процентиля на диаграмме роста — обычно следуют одному из двух нормальных вариантов модели роста:

  1. Семейная (генетическая) низкорослость. Это когда дети наследуют гены низкого роста, но растут с нормальной скоростью, достигают половой зрелости в среднем возрасте и достигают окончательного взрослого роста, аналогичного росту их родителей.
  2. Конституциональная задержка роста: это когда дети растут с нормальной скоростью, но меньше своих сверстников, позже достигают половой зрелости и продолжают расти после того, как их сверстники остановились, таким образом обычно достигая нормального взрослого роста.

Но медицинские состояния, такие как гипотиреоз, также могут повлиять на рост ребенка, поэтому, если вас что-то беспокоит, поговорите со своим врачом.

Ваш малыш страдает ожирением? Что нужно знать об ожирении и малышах

Младенцы и малыши пухлые от природы — их большие круглые щеки и ямочки на коленях — это самое милое! И эксперты говорят, что родителям не нужно беспокоиться о весе детей младше 2 лет.Но когда ваш ребенок подрастет, у вас может появиться больше вопросов.

Родителям нелегко определить вес собственного ребенка, тем более что дети бывают разных форм и размеров в зависимости от их генетики, метаболизма и других факторов. Чтобы узнать больше о диапазонах веса малышей, причинах и последствиях детского ожирения и некоторых полезных способах его предотвращения, читайте дальше.

Что такое детское ожирение?

Ожирение определяется как наличие индекса массы тела (ИМТ) на уровне или выше 95-го процентиля, как указано в диаграммах роста, составленных Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC).ИМТ рассчитывается с учетом веса и роста и зависит от пола и возраста.

К сожалению, детское ожирение находится на рекордно высоком уровне в этой стране, затрагивая более 19 процентов или около 14,4 миллиона детей и подростков в возрасте от 2 до 19 лет. По данным CDC, 13,4% детей в возрасте от 2 до 5 лет и 20,3% детей в возрасте от 6 до 11 лет страдают ожирением.

Сколько должен весить мой малыш?

Может быть трудно определить, просто взглянув на вашего ребенка, не слишком ли он тяжел для своего возраста.Не каждый крупный ребенок имеет лишний вес. В некоторых случаях телосложение детей больше среднего. А поскольку в детстве рост не является постоянным, в процессе могут возникать мини-всплески, что означает, что ваш малыш может набирать вес неравномерно.

Как CDC, так и Американская академия педиатрии (AAP) рекомендуют вам рассчитать индекс массы тела (ИМТ) вашего ребенка самостоятельно или с помощью педиатра. Чтобы рассчитать ИМТ, сделайте точные измерения роста и веса вашего малыша и введите эту информацию в калькулятор процентилей ИМТ CDC.Результаты сообщат вам процентиль ИМТ вашего ребенка для его возраста и пола.

Если он находится между 5-м и 85-м процентилями, то у него нормальный вес. Если он достигает 85-го процентиля или выше, у него избыточный вес, а если он находится на уровне 95-го процентиля или выше, у него ожирение. Но имейте в виду, что ИМТ вашего малыша — не единственный фактор, который следует учитывать.

Помните, что ИМТ ребенка — это всего лишь отправная точка — один из способов определить, есть ли у вашего ребенка избыточный вес. Важно отметить, что некоторые мускулистые дети, как правило, имеют высокий ИМТ без избыточного веса.Как уже упоминалось, существует целый ряд того, что считается «нормальным» для малышей и детей старшего возраста, в зависимости от темпов их роста, обмена веществ, семейного анамнеза и других факторов.

Причины детского ожирения

Причины детского ожирения на первый взгляд могут показаться очевидными, но на самом деле несколько причин могут привести к избыточному весу или ожирению ребенка, в том числе следующие:

  • Диета. Высококалорийная диета, часто состоящая из слишком большого количества переработанных закусок, фаст-фуда и сладостей, может способствовать ожирению.Сладкие напитки, такие как сок и газированные напитки, также могут содержать удивительное количество калорий.
  • Упражнение. Реже двигаясь, вы сжигаете меньше калорий и можете способствовать увеличению веса. Сидячий образ жизни, например, проведение большого количества времени за просмотром телевизора, может быть фактором.
  • Генетика. Если многие члены вашей семьи имеют избыточный вес или страдают ожирением, особенно близкие родственники, это может подвергнуть вашего ребенка риску возникновения той же проблемы со здоровьем.
  • Психологические состояния. Грусть, скука или стресс дома, независимо от того, связаны ли они с эмоциональными или финансовыми проблемами, могут привести к перееданию и дополнительному увеличению веса.
  • Социально-экономические факторы. Это может включать проживание в районе, где нет безопасных мест для бега и игр, или в продовольственной пустыне без доступа к свежим продуктам и другой здоровой пище.
  • Лекарства. Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, могут способствовать ожирению у детей.

Последствия детского ожирения

Наличие избыточного веса в раннем возрасте может подвергнуть вашего ребенка повышенному риску возникновения ряда медицинских проблем, таких как:

  • Заболевание сердца. Нездоровое питание может вызвать повышение артериального давления и накопление его в артериях, что, в свою очередь, может увеличить риск сердечного приступа или инсульта в будущем.
  • Диабет 2 типа. Детское ожирение и недостаток физических упражнений могут привести к этому хроническому состоянию.
  • Совместные выпуски. Может возникнуть растяжение коленей, бедер и спины из-за избыточного веса.
  • Проблемы с дыханием. И астма, и апноэ во сне чаще встречаются у детей с избыточным весом.
  • Заболевания печени. Ожирение печени может быть результатом ожирения, повреждающего этот жизненно важный орган.
  • Депрессия и тревога. К сожалению, детей с ожирением могут дразнить и травить из-за их веса, что может повредить их самооценке.

Профилактика детского ожирения

Поговорите с педиатром для полной оценки веса вашего ребенка. Но в целом врач вашей семьи, скорее всего, порекомендует подавать здоровую пищу и предоставлять широкие возможности для занятий спортом.Эти советы могут помочь:

  • Делайте покупки правильно. Заполните свой список продуктов питательными продуктами, такими как фрукты, овощи, нежирные белки, цельнозерновые продукты и нежирные молочные продукты.
  • Наслаждайтесь сладостями в умеренных количествах. Вам не нужно полностью отказываться от фастфуда и десертов — просто старайтесь побаловать себя при случае. Если вы хотите, чтобы ваш малыш чувствовал себя особенным, выбирайте непищевые вознаграждения (например, веселую прогулку в библиотеку или на игровую площадку).
  • Подавайте полезные напитки.  Детям младше 12 месяцев сок не приносит никакой питательной ценности, и AAP рекомендует давать не более 4 унций в день детям в возрасте от 1 до 3 лет. Выбирайте целые фрукты (например, кусочки яблока вместо яблочного сока), потому что они содержат важные волокна и дополнительные питательные вещества, которых нет в упаковке сока.
  • Обеспечьте постоянное время перекусов и приемов пищи. Трехразовое питание и два перекуса в день помогут предотвратить переедание.
  • Поощряйте самостоятельное кормление. Пусть ваш ребенок подержит вилку (вместо того, чтобы вы откусывали каждый кусочек ложкой) и пусть остановится, когда будет готов.Он лучше вас чувствует, насколько он голоден. Это поможет ему научиться прислушиваться к своим сигналам голода и сытости.
  • Следуйте рекомендациям по экранному времени. За исключением видеочата с родственниками, AAP рекомендует не проводить время у экрана для малышей до 18–24 месяцев и один час в день или меньше для детей от 2 до 5 лет.
  • Переезжайте всей семьей. Ищите способы быть активными вместе. Сводите ребенка в парк, гуляйте вместе и подумайте о таких семейных занятиях, как походы, катание на велосипеде и плавание.
  • Иди пешком. Да, вы должны подать хороший пример, поэтому делайте все возможное, чтобы хорошо питаться и заниматься спортом. Когда вы моделируете здоровый образ жизни, ваш ребенок будет более склонен следовать ему.
Ожирение может иметь пожизненные последствия, если его не лечить. Но под руководством вашего педиатра и хорошего плана питания и физических упражнений вы можете помочь своему малышу выработать здоровые привычки, которые принесут ему пользу сейчас и в будущем.

Узнайте ИМТ вашего ребенка, введя вес и рост — здоровый вес, избыточный вес, дети с ожирением

ИСТОЧНИКИ:

CDC: «Об ИМТ для детей и подростков», «Избыточный вес и ожирение: последствия для здоровья», «Советы для родителей — идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Педиатрия. «Профилактика избыточного веса и ожирения у детей», «Полезность индекса массы тела в качестве меры ожирения у детей и подростков: различия в зависимости от расы и пола», «Действительность ИМТ как индикатора ожирения и риска среди детей, «Рекомендации экспертного комитета по профилактике, оценке и лечению избыточного веса и ожирения у детей и подростков: краткий отчет», «Клинический отчет — выявление и лечение расстройств пищевого поведения у детей и подростков», «Связь между избыточным весом и ожирением и агрессивным поведением». у детей школьного возраста.

Дэн Киршенбаум, доктор философии, ABPP, вице-президент по клиническим услугам, Wellspring — подразделение CRC Health; директор Центра поведенческой медицины и спортивной психологии; профессор психиатрии и поведенческих наук Медицинской школы Северо-Западного университета.

Американская академия педиатрии: Справочник по питанию для детей, «Профилактика и лечение избыточного веса и ожирения у детей», «Роль педиатра в первичной профилактике ожирения», «Руководство для родителей по детскому ожирению: дорожная карта к здоровью», « Что происходит с моим телом?» «Возраст и этапы подросткового возраста.

Институт Эллин Саттер: «Отделение Эллин Саттер по вопросам кормления».

Американская академия детской и подростковой психиатрии: «Ожирение у детей и подростков».

Американская кардиологическая ассоциация: «Физическая активность и дети».

Клиническая педиатрия. «Восприятие и предпочтения родителей относительно здорового веса в отношении консультирования по вопросам ожирения у дошкольников: важны педиатры».

Healthy Children.org: «Физическое развитие детей школьного возраста.

USDA: «Продовольственная безопасность в США».

KidsHealth: «Задержка развития».

Информационная сеть по контролю веса: «Помощь вашему ребенку с избыточным весом».

Американский журнал клинического питания. «Прогнозирование избыточного веса и ожирения во взрослом возрасте по значениям индекса массы тела в детстве и подростковом возрасте».

Американский совет по наркологическому просвещению: «Признаки и симптомы употребления наркотиков».

Американская академия детской и подростковой психиатрии: «Подростки: алкоголь и другие наркотики», «Депрессивный ребенок.

Американский журнал клинического питания. «Пятилетняя заболеваемость ожирением в переходный период между подростковым возрастом и взрослой жизнью: Национальное лонгитюдное исследование здоровья подростков».

Нормальный вес ребенка 2 лет в кг



Средний вес 2-летних мальчиков 12,7 кг, 2-летних девочек 12,1 кг 1 В приведенных ниже таблицах показано распределение веса по процентилям населения в возрасте 2 лет.

Текущие единицы = килограммы. Посмотреть эту страницу в фунтах.

Таблица процентилей массы тела для 2-летних мальчиков
Процентиль Вес
3-й 10.4 кг
5-й 10,7 кг
10-й 11,1 кг
25 11,9 кг
50-й 12.7 кг
75-й 13,7 кг
90-й 14,7 кг
95-й 15,3 кг
97-й 15.7 кг
Таблица процентилей массы тела для 2-летних девочек
Процентиль Вес
3-й 10 кг
5-й 10.3 кг
10-й 10,6 кг
25 11,3 кг
50-й 12,1 кг
75-й 13.1 кг
90-й 14 кг
95-й 14,7 кг
97-й 15,1 кг


Ссылки на источники
  1. Роберт Дж.Кучмарски Dr.P.H. и др., Центры по контролю и профилактике заболеваний, Министерство здравоохранения и социальных служб США, 2000 г., Графики роста CDC для США: методы и разработка
  2. Американская академия педиатрии Ваш ребенок имеет лишний вес?

Какой средний вес у 11-летних подростков?

В этой статье давайте узнаем средний вес для 11-летних детей, а также другие факторы, которые могут повлиять на их вес и общее состояние здоровья.

Дети начинают предподростковый возраст примерно в 10 лет (иногда позже или раньше), период, когда они очень быстро взрослеют и развиваются. Вы заметите, что голоса некоторых мальчиков-подростков станут хуже, а у некоторых девочек-подростков начнутся месячные. Как родитель, вы также можете заметить, что ваши дети могут быть либо старше, либо более ребячливыми, чем другие дети того же возраста.

И в этом возрасте детские тела начинают испытывать огромные изменения, как правило, в весе.Некоторые дети, как правило, растут намного быстрее, чем другие. Они могут беспокоиться об этом. Но есть средний диапазон веса для детей 11 лет. В этой статье речь пойдет об ИМТ и среднем весе для 11-летних, а также о факторах, контролирующих их вес в этот период. Также будут включены некоторые способы поддержки их здорового роста. Итак, приступим.

Сколько должен весить 11-летний ребенок?

Говорят, что развитие ребенка должно быть стабильным во времени.Дети обычно проходят период «огромного роста», т. е. резкого увеличения веса и роста, поэтому несколько лет лучше других увидят эти изменения. Многие исследования показали, что дети набирают около 5 фунтов в год. Согласно таблице стандартного роста детей, дети достигают определенного веса к 11 годам. 

Средний вес 11-летней девочки:

Некоторые из вас могут быть удивлены тем, что 11-летние девочки в этот период обычно весят больше, чем мальчики.В частности, они обычно составляют около 81,5 фунтов (или 36,9 кг). Тем не менее, будет здоровый диапазон (от 53 до 102 фунтов), в который 11-летние девочки могут попасть, не беспокоясь о избыточном или недостаточном весе.

Средний вес 11-летнего мальчика:

Средний вес 11-летних мальчиков обычно составляет около 78,5 фунтов (35,6 кг). Это может быть немного меньше, чем девочки. Однако нормальный диапазон для мальчиков этого возраста составляет от 40 до 90 фунтов. Более того, мальчики, как правило, растут намного быстрее в конце полового созревания, чтобы компенсировать позднее половое созревание.

Очень важно поддерживать здоровую и сильную массу тела для таких маленьких детей. При принятии решения о том, сколько должен весить ваш 11-летний ребенок, это отличная отправная точка. Каждый родитель должен иметь в виду, что в подростковом возрасте существует риск возникновения серьезных проблем со здоровьем, таких как проблемы с сердцем, высокое кровяное давление, заболевания желчного пузыря и т. д. И наоборот, могут формироваться и другие серьезные проблемы со здоровьем – у ваших детей недостаточный вес – это просто необходимо. больше времени, чтобы появиться.

ИМТ для 11-летних

Если вы хотите узнать, насколько здоров ваш ребенок, вы можете использовать индикатор ИМТ (индекс массы тела), чтобы получить к нему доступ.Но здесь следует отметить, что результаты ИМТ не всегда являются идеальным числом, указывающим на то, здоровы ваши дети или нет. На самом деле, у некоторых детей может быть более высокий ИМТ, чем у других, чей ИМТ находится в пределах рекомендуемого диапазона, но все же более здоров, чем они.

Основной причиной этого является то, что ИМТ рассчитывается на основе веса и роста. Но на самом деле факторов, влияющих на состояние здоровья 11-летнего ребенка, гораздо больше. Одним из них является мышечная масса, которая не отображается и не рассчитывается в таблицах ИМТ.

Вы можете воспользоваться калькулятором ИМТ CDC, чтобы узнать идеальный или здоровый вес и рост для вашего 11-летнего подростка.

Дети с чрезмерно высоким ИМТ могут иметь избыточный вес, в то время как подростки с чрезмерно низким ИМТ должны набирать массу. Поскольку ИМТ не всегда является лучшим показателем здоровья ребенка, всегда лучше обратиться за медицинской помощью, если вас беспокоит ИМТ вашего ребенка или любая потенциальная задержка роста.

Таблицы процентилей массы тела

Таблица процентилей массы тела 11-летних мальчиков:

Процентиль Вес
3-й 58.6 фунтов
5- 60,6 фунтов
10-е 64 фунтов
25-е 70,5 фунтов
пятидесятому 79,5 фунтов
75-е 91,2 фунтов
90-й 105.2 LBS
95th 115.9 LBS
97-й 124 LBS

11-летних девочек Весовая графика:

Процентиль Вес
3-й 59.1 фунтов
5- 61,4 фунтов
десятым 65,1 фунтов
двадцать пятой 72,4 фунтов
пятидесятых 82,4 фунтов
семьдесят пятого 95,2 фунтов
90th 110.1 LBS
95th 121.2 LBS
97th 129,5 фунта

Каковы контрольные факторы среднего веса подростков 11 лет?

В действительности определение фактического среднего веса 11-летнего подростка является более сложной задачей.Это связано с тем, что существует множество факторов, которые могут влиять на массу тела младших подростков. Они следующие:

Генетика

Гены, которые ваши подростки наследуют от вас, могут быть огромным элементом, влияющим на состав и форму их тела, в дополнение к диете и уровню активности. Другими словами, распределение жира или состав тела будут различаться у людей с разным генетическим происхождением. Таким образом, ваши дети могут быть немного тяжелее или легче, чем средний рекомендуемый диапазон.

Скорость роста

Половое созревание происходит почти у всех детей в возрасте от 8 до 14 лет. При сравнении с остальными 13-летними подростками из той же комнаты вы увидите широкий диапазон пропорций тела и массы. Некоторые молодые люди достигли конца полового созревания, в то время как другие только начинают проходить многие стадии физической зрелости.

Высота 

Рост ваших детей — одна из наиболее важных переменных, определяющих массу их тела.Хотя более низкие дети могут весить меньше, чем более высокие дети, это не всегда так. Другие важные параметры включают плотность костей и мышечную массу. Кроме того, вы должны заметить, что существует широкий спектр различий в строении тела.

Общеизвестно, что мышцы весят больше, чем жир. Таким образом, ребенок, который стройнее или хранит больше жира, чем мышечной ткани, с большей вероятностью будет весить меньше, чем ребенок с мускулатурой.

Местоположение

Некоторые родители могут не поверить в это, но регион, в котором живут ваши дети, также может быть фактором, влияющим на их рост, массу тела и размеры.Это может быть связано с рядом вещей, таких как культурные традиции, наследственность, начало полового созревания, доступ к еде и т. д. Все эти аспекты могут быть изменены в зависимости от географического положения из любой точки планеты.

Как поддержать развитие 11-летнего ребенка

На самом деле, физический размер — это лишь очень малая часть аспекта. О среднем весе 11-летнего ребенка в этом возрасте нужно думать еще много раз. Как родитель, вы должны придавать большое значение этим аспектам их жизни и максимально способствовать их здоровому образу жизни.И вот несколько советов, которые вы можете применить к своим 11-летним детям.

1. Обратите внимание на питание

Большинство детей в этом возрасте потребляют разнообразную пищу, хотя и не всегда по-разному. Вот несколько способов побудить ваших 11-летних детей питаться более здоровой пищей. К ним относятся ограничение перекусов вне дома, размещение более красочных продуктов в их тарелках, прием пищи, а также содержательные разговоры с ними во время еды.

Вы также можете постепенно говорить с ними о здоровой пище.Более того, важно помнить, что дети, как правило, учатся, наблюдая, как вы едите. Таким образом, они также могут выбирать, что вы едите, чтобы поесть.

2. Выработайте привычку хорошо спать

Большинство детей этого возраста очень быстро засыпают. Однако есть гораздо больше факторов, которые могут не дать им уснуть, например, чрезмерная учеба, страсть к игре или игры с одноклассниками. В этом случае вы должны установить для них постоянное время отхода ко сну, даже в выходные дни, чтобы поощрять хорошие привычки сна.

3. Расскажите своим детям о половом воспитании

К тому времени, когда детям исполняется 11 лет, они могут многое узнать о своем теле и обо всем, на что они способны. Это также подходящее время, чтобы поговорить с детьми о половом воспитании. Не рекомендуется ждать, пока они станут старше, чтобы говорить об этом. Одна из причин заключается в том, что сегодня дети этого возраста развиваются в плане физического здоровья гораздо быстрее, чем дети предыдущих поколений.

Итак, убедитесь, что вы рассказываете своим детям правильные вещи о заболеваниях, передающихся половым путем, беременности, изменениях в их телах и о том, как они работают.

4. Ведение здорового образа жизни

Приятно узнать, сколько должен весить ваш 11-летний подросток. Однако гораздо важнее обратить внимание на состояние их здоровья. Некоторые факторы, которых следует избегать, чтобы обеспечить это, включают курение, алкоголь, наркотики, запугивание, издевательства и т. д. Наряду с этим, дайте подросткам достаточно времени для отдыха с такими развлечениями, как видеоигры, телевидение, фильмы и т. д., а также заведите крепкий круг общения со сверстниками.

Заключительные мысли

81,5 фунта (36,9 кг) и 78,5 фунта (35,6 кг) — средний вес 11-летних девочек и мальчиков-подростков. Они все еще могут быть здоровыми, если превышают или не достигают этого веса. В конце концов, есть гораздо больше факторов, определяющих их здоровье, а не только вес. Для вас, как родителя, важнее следить за изменениями в своих 11-летних детях и поощрять их вести здоровый образ жизни (есть, играть, спать и т. д.), а не концентрироваться только на диапазоне веса.

Полезные ссылки:

Таблица веса, Таблица роста для мальчиков от 2 лет

Таблица роста для мальчиков от 2 до 12 лет
Таблица веса для мальчиков от 2 до 12 лет
Таблица роста для мальчиков от 2 до 12 лет

Одна из вещей, которая беспокоит родителей и особенно матерей, — это видеть, правильно ли растут их дети, когда они еще младенцы. Мы поделились нашей таблицей роста и веса для малышей от 0 до 2 лет.То же самое продолжается даже после того, как дети достигли стадии малыша, и даже позже, особенно если ребенок более худой.

Таблица роста для младенцев (0-24 месяца)

Таблица веса и роста для девочек от 2 до 12 лет

Здесь мы разделяем диаграмму среднего роста и диаграмму веса для мальчиков в возрасте от 2 до 12 лет , т. Это возраст, когда мальчики растут с нормальной скоростью непосредственно перед тем, как они достигают половой зрелости, когда они резко увеличиваются и, кажется, растут почти ежедневно.В этой возрастной группе вы часто будете видеть, что девочки растут быстрее и часто выше мальчиков. Но не о чем беспокоиться, так как самый большой всплеск роста не за горами.

Таблица среднего роста и веса для мальчиков в возрасте 2-12 лет

Ознакомьтесь с таблицей роста и веса для девочек в возрасте от 2 до 12 лет

О чем следует помнить при чтении этих диаграмм

  • Это всего лишь диапазоны веса и роста, основанные на общедоступных данных, но это не означает, что ребенок за пределами этих диапазонов нездоров.Если вас это беспокоит, обратитесь к врачу
  • Рост во многом зависит от наследственности, и если родители или другие члены семьи высокие или низкие, это может отразиться и на росте ребенка.
  • Наибольший всплеск роста у мальчиков обычно наблюдается в возрасте от 12 до 15 лет, когда они растут быстрее всего. К 16 годам большинство мальчиков перестают расти, но их мышцы продолжают развиваться.
  • Могут быть факторы, влияющие на рост, от недоедания до приема некоторых лекарств.
  • Есть много факторов, способствующих хорошему росту, таких как здоровое питание, сбалансированная диета, достаточный сон и физическая активность.
  • Здоровый, нормальный рост поддерживается правильным питанием, физическими упражнениями и оптимальным сном.

Таблица среднего веса для мальчиков в возрасте от 2 до 12 лет

6 лет
Возраст Диапазоны между Средний вес
4 5 80 2 года 90,09 — 15.1 кг 12,5 кг
3 года 11.9 — 17.9 кг 14,4 кг
4 года
4 года 13.4 — 20.4 кг 16,3 кг
5 Годы 15.2 — 24,4 кг 18,4 кг 18,4 кг
6 лет 16.9 — 26,5 кг 20,6 кг
7 лет 18,5 — 31,5 кг 23.1 кг
8 лет 8 лет 20.5 — 35.6 кг
9 лет 22,9 — 40,1 кг 28,8 кг
10 лет 24.8 — 46,1 кг 32.0 кг
11 лет 27.1 — 52,1 кг 35.9 кг
12 лет
12 лет 30.2-58,8 кг 40,1 кг
Весовая графика для мальчиков от 2 до 12 лет

Рост детей во многом определяется генетикой.Если родители высокие, они, скорее всего, будут выше. Если родители невысокого роста, дети также, скорее всего, будут невысокими.

Таблица среднего роста мальчиков в возрасте от 2 до 12 лет

148,8 см
Возраст Средняя высота
2 года 2 года 80,8 — 92,5 см 86,4 — 92,5 см 86,4 см
3 года 88.4 — 101,5 см 94,6 см
4 года 95 — 109.2 см 95 — 109.2 см
5 лет 101.1-1-117 см 108.6 см
6 Годы 107,5 — 123,6 см 115,2 см 115,2 см
7 лет 113,5 — 130,5 см 113,5 — 130,5 см 121,6 см
8 лет 118.2-1999999.1 см 128 см 128 см
9 лет 123,8 — 143,4 см 133.3 см
10 лет 128.2 — 149,5 см 138.6 см
11 лет 132,4 — 155,5 см 143.1 см 143.1 см
12 лет 137.2 — 161,5 см 148,8 см
Высота диаграммы для мальчиков от 2 до 12 лет Таблица роста для мальчиков от 2 до 12 лет

Нравится:

Нравится Загрузка.

Check Also

Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.