Понедельник , Ноябрь 11 2019
Главная / Разное / Уменьшить ноздри без операции – Как уменьшить нос без операции? 3 простых, быстрых способа

Уменьшить ноздри без операции – Как уменьшить нос без операции? 3 простых, быстрых способа

Содержание

Ринопластика без операции

Многие хотят узнать о том, как без операции уменьшить нос. Этого получится достичь при помощи секретов макияжа и применения определенных оттенков пудр и тональных кремов. Когда читают разные модные журналы, всегда восторгаются идеальностью черт лица у знаменитостей. Бесспорно, так можно очень легко и быстро обзавестись всеми возможными комплексами и думать, что собственная внешность является полностью неправильной. Множество женщин часто жалуются на форму носа, которая их не устраивает.

Одни считают, что у них очень длинный нос, другие, что очень короткий, широкий, горбатый либо слишком курносый. Все поначалу думают, что единственным выходом будет хирургическое вмешательство. Но перед тем как прибегнуть к ринопластике, нужно испробовать более простые и неопасные методы укоротить нос, что позволит предотвратить часто неблагополучные операционные последствия, значительные финансовые траты и лишние хирургические вмешательства в человеческий организм. Очень много известных звезд пользуются хитростями своих профессиональных визажистов.

Коррекцию носа можно попробовать осуществить с помощью:

  • разных хитростей макияжа;
  • специальных упражнений;
  • изменения прически, цвета волос;
  • применения специальных гелей.

Уменьшение носа при помощи макияжа

Для правильного корректирования черт лица нужно приобрести три вида тональных средств: свой естественный цвет, на один тон более светлый и на один более темный. Светлым тоном возможно зрительно увеличить форму, придать ей объем и выпуклость. А темные могут уменьшить и углубить. Именно по этой причине необходимо уметь очень точно и правильно нанести тональную основу.

Сначала наиболее подходящим оттенком выравнивается тон лица. Его нужно хорошенько распределить для придания более естественного вида.

Чтобы сделать длинный нос визуально более маленьким с помощью макияжа, нужно нанести темноватый тон на кончик носа, основание и его крылья. Тональный крем наносится точечными движениями, тщательно и аккуратно растушевывается.

Когда нос очень широкий, нужно нанести тон потемнее на полосы по бокам и крылья носа. Его спинку осветляют. Такую растушевку нужно закончить, нанося пудру на кончик носа. Тон должен быть не розовым, а бронзовым или коричневатым по оттенку.

Если девушку не радует весь нос в целом, его затемняют тональными основами. При этом нужно присматривать за состыковкой тонов на носу и скулах.

Для равномерного и естественного тона можно попробовать применить специальные макияжные губки. Такие губки мочатся в водичке и плавным движениям убираются ненужные элементы в макияже. Не стоит забывать о том, что макияж должен быть максимально естественным, поэтому надо закрепить его с помощью пудры, тон которой должен быть как можно ближе к своему природному цвету лица. Кроме корректировки носа, надо обратить внимание на другие черты лица. Основным элементом привлекательного лица является его правильность и симметричность. Можно подчеркнуть выразительность глаз и губ, но желательно делать это с особой осторожностью и не переусердствовать. Девушкам, имеющим крупные черты лица, нежелателен броский макияж.

Эксперименты над внешностью

Из-за неправильной формы бровей женский нос тоже может казаться неидеальным. Если брови очень толстые, хоть и имеют правильную форму, они будут визуально делать нос более крупным. Желательно избегать очень светлых бровей, схожих с нитью, и бровей, имеющих прямую форму, которые не будут уменьшать нос. Идеальными будут брови с легким изгибом или брови полукруглой формы.

На пропорциональность лица влияет подходящая прическа. Если женщина обладает длинным и широким носом, то не нужно носить челки и прямые стрижки. Челка способна наглядно увеличить носик и подчеркнуть его размер.

В нашем случае может подойти асимметричная челочка, челка набок, рваная либо наискосок.

Прическа должна иметь объем, например, кудряшки, завивка с помощью химии, начес, большие локоны и т.п. Подобные прически могут визуально расширить личико, что влечет за собой наглядное исправление неправильных пропорций.

Можно попробовать покрасить волосы в какой-нибудь яркий оттенок. Такие радикальные решения обычно бросаются в глаза, привлекают внимание и отвлекают его от носа.

Специальные упражнения для уменьшения носа

Сегодня разработаны даже специальные упражнения для изменения носа без хирургического вмешательства. Люди, испробовав такие упражнения, оставались довольными при получении положительных результатов, и они до сих пор считают, что эти процедуры по-настоящему помогают изменить нос. Можно привести в пример некоторые из таких процедур, позволяющих откорректировать или уменьшить нос без операции.

Этот способ уменьшит носовые крылья. Данный метод достаточно простой, что способствует выполнению упражнений и дома, и у себя на работе. Для начала необходимо зажать с помощью пальцев ноздри и посидеть в этом положении минут пять, при этом надо дышать через рот. Такое упражнение делается примерно три-четыре раза в сутки, чтобы наметился прогресс после двух-трех месяцев.

Еще один метод будет более сложным. Сначала нужно зажать пальчиками и приподнять кончик носа, нижняя губа должна тянуться к подбородку.

Подобный способ не только поможет уменьшить нос, сделать его изящным и маленьким, но и поможет избавиться от заложенности носа.

При выполнении упражнений нужно следить за дыханием, которое должно быть правильным и спокойным. Не надо бояться, если через некоторое время носик может немного опухнуть — это временный эффект.

Ринопластика без операции

Девушки не решаются на операцию по уменьшению носа из-за непреодолимого страха перед ней. Поэтому для большинства желающих уменьшить нос лучшим вариантом считается безоперационный метод. Во многих клиниках косметологии имеется множество разных процедур без применения операций. Среди прочих предлагается пластика носа без операции.

Коррекция формы женского носика без операционного вмешательства стала возможной после появления на косметологическом поприще специальных деградируемых и недеградируемых гелевых препаратов.

Деградируемые гели, после того как их вводят, рассасываются на протяжении пары месяцев, а недеградируемые остаются в организме человека на всю жизнь.

Хирурги, специализирующиеся на пластике, очень сильно сомневаются в недеградируемых гелях. Это из-за того, что такие гели никогда не остаются на том месте, где их ввели, они могут мигрировать по всему организму. Данное свойство особенно заметно, когда проводится безоперационная коррекция носа: этот гель может быть положен лишь на основу хрящей или костей, при этом способов закрепить его пока не придумано. Проблема осложняется тем, что гель является полужидким веществом, а на носу нет специальных полостей, которые сумеют удержать неизвестный материал. Даже если эта процедура делается лучшим пластическим хирургом, он не сможет предсказать, как дальше себя поведет недеградируемый гель.

Деградируемые гели способны вывестись из организма человека примерно за шесть месяцев либо год. По этой причине использование такой коррекции отдельных недостатков лица или формы носа являются не такими опасными. Ведь через некоторое черты лица вернутся к первоначальному виду. Не нужно забывать о том, что данный метод поможет решить проблему не навсегда, а лишь на некоторое время.

Главными недостатками таких гелей является краткосрочный либо временный результат. Все дело в том, что при любой пластике добавляется новая ткань. Ведь какой бы ни была коррекция носа, без хирургического вмешательства она все равно делает его больше.

Когда у пациента есть желание выпрямить нос, при пластике хирург будет стачивать ненужную горбинку, а вот при безоперационной ринопластике будет выравнивать ее с помощью геля, который положит на спину носа. Это означает, что весь нос визуально увеличится.

Корректировка кончика носа без вмешательства хирурга связана с увеличением ткани из-за ввода в организм геля. Создать форму можно, но идеальных пропорций достичь нельзя.

Не нужно быть совсем категоричными. Бесспорно, гели деградирующего характера могут существовать и использоваться в бесхирургических вмешательствах. Их применяют также и высококвалифицированные пластические хирурги, у которых за плечами имеется огромный опыт в операциях коррекции формы носа.

Они используют контурную пластику носа только тогда, когда нужна корректировка определенного недостатка в самой форме, но при этом своей ткани недостаточно.

prooperacii.ru

без операции, с хирургическим вмешательством, в домашних условиях

Удачно проведенная ринопластика способна избавить человека от комплексов, связанных со внешностью. Хирургическое исправление дефектов носа проводится в клиниках, оснащенных специализированной техникой и с применением анестезии. Если по каким-либо причинам операция невозможна, то подкорректировать форму носа можно при помощи филлеров, которые вводятся с обезболиванием.

Макияж, ношение лангетки и упражнения — методы коррекции, которые проводятся без нарушения целостности кожного покрова. Использование косметических средств — это наиболее удобный способ экстренного устранения дефекта внешности. Для коррекции носа также можно выполнять специальные упражнения.

Макияж для корректировки формы носа

Когда возникает необходимость быстро в домашних условиях изменить форму носа, то используют специальный корректирующий макияж. Зрительно он может:

  • уменьшить длину носа;
  • исправить легкое искривление;
  • сделать уже спинку и крылья носа;
  • подкорректировать кончик.

Макияж для коррекции формы будет справляться со своей задачей только при условии использования качественной косметики, при нанесении которой все переходы тонов тщательно растушевываются. Необходимо соблюдать умеренность в применении косметики. Средства наносят тонким слоем с использованием кисти для пудры и спонжа для тонального крема.

Как правило, места, которые нужно увеличить, обрабатывают светлыми тонами, а на подлежащие уменьшению наносят темные. Мерцающие средства используют для придания объема определенным участкам.

Укорачивание носа

Макияж способен зрительно уменьшить длину носа. Для этого косметику накладывают на очищенное и сухое лицо следующим способом:

  1. Наносят тональное средство на все лицо. Тон должен соответствовать оттенку кожи.
  2. На переносицу кистью ставят точку из крема на 1 тон светлее кожи. Тщательно растушевывают по направлению к кончику носа.
  3. Через 0,5–0,8 см располагают следующую точку, оттенок которой соответствует коже. Растушевывают от переносицы.
  4. Через 0,4–0,6 см точечно наносят средство на 1 оттенок темнее кожи. Растушевывают к кончику, захватывая переднюю наружную стенку носа.
  5. Проверяют незаметность перехода тонов. Для этого смотрят в зеркало, направляя попеременно источник света на все стороны лица.

Еще один способ:

  1. Нанести хайлайтер или блик от переносицы до середины спинки носа.
  2. Корректором, на тон темнее кожи, обработать внешнюю стенку до середины, крыльев носа.
  3. Тщательно растушевать.

Сужение крыльев

Правильная техника нанесения макияжа способна зрительно сделать крылья носа уже. Для этого:

  1. Слева и справа от переносицы проводят линию корректором, темнее кожи на 1 тон. Прорисовку контура начинают по направлению сверху вниз. Окончание корректирующей линии должно совпадать с верхней границей ноздри.
  2. Растушевывают границы перехода. При растушевке нужно придерживаться направления от переносицы к кончику.
  3. По спинке носа накладывают светлый тон. Ширина осветляемого участка визуально формирует новую линию переносицы.
  4. Тщательно растушевывают.

Если крылья носа широкие не по всей длине, а только от кончика и до середины переносицы, технику накладывания косметики следует изменить. Для треугольной формы темный корректор наносят на переднюю стенку кончика носа и крылья — от ноздрей, вдоль переносицы, до места естественного сужения. Высветляют переносицу. Тщательно растушевывают границы перехода тональных средств.

Уменьшение искривления

Для маскировки горбинки на нужный участок носа накладывают темный тон и тщательно растушевывают. Цвет выбирают на 1–3 оттенка темнее кожи. Но если он будет слишком темным, то создастся иллюзия грязи на лице, а светлый тон не даст корректирующего эффекта.

Корректировка кончика носа

Когда необходимо быстро уменьшить кончик носа, то его затемняют корректором. Цвет подбирают на 1–3 тона темнее кожи.

Для уменьшения полноты носа тонирующее средство наносят на верхнюю точку его внешней стенки. От нее прорисовывают линию вниз, вдоль ноздрей. По окончании все линии тщательно растушевывают.

Чтобы уменьшить вздернутость носа, на его кончик наносят тон в виде точки. Растушевку производят круговыми движениями. При этом захватывают внешнюю стенку носа до ее середины и верха крыльев носа.

Лангетка для носа

Лангетка также применяется для уменьшения носа в домашних условиях. Она может быть выполнена в виде зажимов или брекетов.

пример лангетки для носа

Производители обещают, что результат от ношения конструкции дома по 15–30 минут ежедневно станет заметен через 1–3 месяца. Крепить лангетку необходимо, руководствуясь прилагаемой к изделию инструкцией.

У специалистов нет единого мнения относительно эффективности или бесполезности такого ринокорректора, т. к. им можно нанести и вред. При неаккуратном креплении или снятии есть вероятность повреждения кожных покровов. При длительном беспрерывном ношении или при чрезмерно сильной фиксации приспособления существует опасность нарушения обменного процесса в тканях.

Упражнения для уменьшения носа

Форма носа с течением времени изменяется из-за опущения мышц щек и истончения жировой ткани в носогубной области. Чтобы нивелировать эти процессы, косметологами разработан ряд упражнений, направленных на укрепление лицевых мышц.

пример выполнения упражнения

Сделать нос меньше можно с помощью упражнения, разработанных американским косметологом:

  1. Втянуть живот, одновременно напрягая мышцы бедер и ягодиц.
  2. Указательный палец одной руки приложить к кончику.
  3. Большим и указательным пальцем другой руки слегка оттянуть верхнюю губу вниз.
  4. Зафиксировать такое положение на 3 секунды.
  5. Сделать 25–30 повторов.

Автор методики обещает первый видимый результат спустя 11 упражнений. Занятия необходимо проводить через день.

Комплекс упражнений, чтобы сделать нос тоньше и короче:

  1. Живот втянуть.
  2. Напрячь мышцы бедер и ягодиц.
  3. Приподнять вверх кончик носа при помощи указательного пальца.
  4. Приоткрыть рот.
  5. Верхнюю губу повернуть к зубам.
  6. Зафиксировать положение на 3 секунд.
  7. Повторить 35–40 раз.

При выполнении методики следует учитывать: чем сильнее открыт рот, тем большая группа мышц задействована.

Инъекции для корректировки внешности

Клиники эстетической медицины предлагают проводить изменения формы носа безоперационно, но надолго. Суть процедуры заключается в ведении под кожу гелеобразных препаратов, которые заполняют пустоты филлерами. Срок их службы варьируется от 1 года до 3 лет. Материалы бывают:

  • рассасывающиеся-биодеградируемые;
  • не рассасывающиеся.

Разлагаемые вещества выводятся из организма самостоятельно. Если необходимо вывести их раньше, то вместо филлеров вводят препарат, ускоряющий его распад и выход.

Популярные самовыводящиеся препараты делают на основе:

  • молочной кислоты;
  • гиалуроновой кислоты;
  • коллагена (бычьего или человеческого).

Нерассасывающиеся филлеры перед каждой следующей инъекцией изымают и на их место помещают новые. Такие препараты производят на основе биополимеров.

введение филлера

Ни один филлер не сможет уменьшить длину или ширину обонятельного органа.

Данное вещество, введенное специалистом в правильно подобранные места и в необходимой дозе, способно исправить горбинку или вмятины. При внедрении препарата в носогубные складки, кроме их выправления, происходит приподнятие носа, что зрительно делает его короче.

Как правило, в безоперационной ринопластике филлеры используют совместно со средствами, уменьшающими хрящевую ткань. Например:

  • Кеналог.
  • Дипроспан.

Такие препараты способны безвозвратно убрать несколько миллиметров длины и толщины у обонятельного органа. Из-за того, что их действие на ткани агрессивно, перед применением необходима консультация терапевта, дерматолога и аллерголога.

Ринопластика

Ринопластика — операция по уменьшению носа, является травматичной и проводится только в стационаре. Средний срок пребывания в больнице после проведения операции составляет от 1 до 3 суток. Манипуляции в ринопластике могут проводиться двумя методами:

  1. Открытым. В этом случае хирург делает надрез на коже, через который происходит доступ к хрящам и тканям.
  2. Закрытым. Оперирование производят через носовые раковины. Доступ к нужному участку происходит через надрезы в носовых ходах.

Преимущество закрытой ринопластики в том, что после нее на внешней части носа отсутствуют следы хирургического вмешательства.

При операционном уменьшении носа хирург отсекает лишние хрящи и ткани. Образовавшаяся в результате этих манипуляций лишняя кожа должна подтянуться сама. Если на дооперационном обследовании врач зафиксировал ненадлежащую эластичность кожи, то он может принять решение об усечении лишнего эпителия в процессе ринопластики.

По завершении операции носовые ходы закрывают тампонами, а на нос накладывают гипсовую повязку. Тампоны при нормальном протекании послеоперационного периода держат 3 суток. Гипс снимают на 7–10 сутки реабилитации.

Первоначальный результат от проведенной операции можно оценить спустя 1-2 месяца, а окончательный результат — по прошествии 1–2 лет.

До 14 дней после ринопластики может быть затруднено дыхание из-за наружных и внутренних отеков. Синяки под глазами и следы от лопнувших капилляров также держатся около 2 недель.

Для уменьшения восстановительного периода врачи рекомендуют, начиная с 15 дня после операции, делать физиотерапевтические процедуры ( ультразвук или электрофорез).

Заключение

Выбирая способ коррекции обонятельного органа, нужно учесть все тонкости методик и ознакомиться с противопоказаниями:

Методика Срок проявления результата (при нормальном течении) Противопоказания Срок действия (при нормальном течении) Возможные осложнения
Макияж Сразу же по завершении нанесения косметики Аллергия, нарушение целостности тканей в местах нанесения макияжа До момента снятия макияжа Аллергия
Лангетка Через 1–3 месяца регулярного ношения Аллергия, кожные заболевания, повреждение тканей Нет подтвержденных данных Аллергия, некроз тканей носа, механические повреждения конструкцией
Упражнения Через 2–6 недель регулярных занятий Кожные заболевания, повреждение тканей Нет подтвержденных данных Кратковременный отек
Инъекции Спустя 3 часа после завершения Аллергия, беременность, лактация, вирусные и инфекционные заболевания, онкология, заболевания эндокринной системы 1–3 года, в редких случаях до 5 лет Аллергия, деформация из-за смешения имплантов, отек, синяки, келлоидные рубцы, некроз, фиброз, эмболия, затрудненность дыхания, частичная потеря чувствительности носа
Ринопластика По прошествии месяца после операции Аллергия, возраст до 18 лет и после 60, вирусные и инфекционные заболевания, сахарный диабет, плохая свертываемость крови, онкология, заболевания кожи Пожизненный Аллергия, деформация, отек, гематомы, рубцы, некроз тканей, нарушение дыхания, образование капиллярной сеточки, частичная потеря чувствительности

pneumonija.com

Идеальная внешность: как уменьшить нос в домашних условиях

Не зря существует поговорка — «Человека встречают по одёжке, а провожают по уму». Всегда первое впечатление о любой личности возникает после визуального контакта, когда каждый оценивает внешний вид, лицо, тело и фигуру. И самой выдающейся деталью лица является нос, который может как украшать своего обладателя, так и приносить комплексы или неуверенность.

Современная косметология придумала много способов, как сделать нос каждого человека идеальным. Сегодня уже не возникает проблем с исправлением органа с горбинкой, большого или длинного. Многие скажут, что пластическая хирургия, как один из вариантов исправления, стоит дорого и всегда существует риск для здоровья и жизни. Как уменьшить часть лица без использования пластической хирургии? Ответов на этот вопрос будет несколько, и каждый из них можно легко выполнить в домашних условиях.

Уменьшаем нос при помощи макияжа

Для корректировки формы, нужно запастись качественной профессиональной косметикой, которая не только поможет скрыть изъян, но и обеспечит натуральный эффект, и природное сияние кожи лица.

Чтобы начать исправлять форму, необходимо купить тональные средства, одно из которых будет натуральным и два других на тон светлее или темнее. С помощью светлого тона любые части лица можно сделать выпуклыми или зрительно увеличить их в объёме, при помощи тёмного – уменьшить и сделать мене заметным.

Для уменьшения длинного или носа «картошка» наносят тёмный тон на основание, конец и крылья носа. Обязательно, для хорошего эффекта, тональную основу тщательно растушёвывают. Если «картошка» широкий и маленький, то нужно наносить тёмный тон только на кончик и крылья органа.

Учитывая, что тональная основа наноситься только на определённые участки лица или комбинируется из различных тонов, для идеального макияжа нужно использовать специальные губки. Они позволяют хорошо растушёвывать и убирать лишнее с кожи. Исправляя макияжем свой нос, нужно не забывать и о других участках лица. На нём должны быть акцентированы только глаза и губы, все остальное подлежит корректировке.

Как уменьшить нос при помощи бровей и причёски?

Нос и форма бровей также тесно взаимосвязаны. Иногда непродуманная форма бровей может привести к самому нелепому виду важного органа. Даже маленький и аккуратненький будет казаться неправильным, и портить лицо человека.

Если нос имеет неправильную форму — большой, с горбинкой или картошкой, то категорически не рекомендуется делать брови светлого тона, ниточкой или прямые. Самым оптимальным вариантом станут изогнутые брови полукруглой формы. Особое значение имеет причёска, которую выбирает женщина. Для представительниц прекрасного пола, у которых большой и широкий орган, нельзя носить прямые стрижки с чёлками. Именно чёлки всегда визуально делают нос длиннее.

Чёлки асимметрических форм, наоборот, делают широкие части лица менее заметными. Спрятать выпуклую часть лица можно при помощи объёмной причёски. Это могут быть завивки, кудри, начёсы, локоны. Также, скрыть свои непропорциональные формы лица можно при помощи ярких красок для волос. Причёски с рыжим, красным оттенком будут всегда привлекать внимание, и уводить его от носа.

Фейсбилдинг – новое решение в косметологии

Косметологи провели многочисленные исследования и доказали, что использование фейсбилдинга (гимнастики для лица) даёт прекрасные результаты. Именно эта методика поставлена в один ряд с пластическими операциями, так как при правильном подходе и регулярных занятиях результат будет потрясающим.

Сама гимнастика предполагает предварительный подбор программы, которая необходима для каждого конкретного варианта. Косметологи предлагают несколько комплексов: для носиков с горбинкой, для длинных или картошкой. Некоторые методики предполагают устранение сразу нескольких дефектов.

Как работают упражнения для уменьшения носа?

В большинстве случаев, неправильная форма носа вызывает у девушки негодование, и если задать вопрос, что конкретно не нравится, то ответ будет таким – все! В таком случае, оптимальным вариантом станет использование упражнений, которые сразу решают любые проблемы.

Корректировка ширины и длины

Одним из самых эффективных вариантов станет методика от Кэрол Мадджио. Её упражнения дают возможность уменьшить нос в ширине и укоротить кончик. Все упражнения будут направлены на тренировки опускающей носовой мышцы. Как только мышца приобретёт тонус, носик с горбинкой зрительно уменьшится.

Тренировка проходит в следующем порядке:

  • исходное положение: напрягаются мышцы ягодиц и бёдер, втягивается живот;
  • большим и указательным пальцем нужно взяться за переносицу и слегка придавить нос. Эти же пальцы другой руки легонько приподнимают кончик носа;
  • маленький палец руки в этот момент упражнения должен оттягивать нижнюю губу вниз, при этом кончик носа должен оставаться в приподнятом положении;
  • такое упражнение необходимо повторять от 20 до 40 раз за сутки.

Исправляем кончик носа

Многие девушки, задавая вопрос, как уменьшить нос в домашних условиях, хотят исправить именно его кончик. Некоторым он кажется загнутым вниз, другим – вздёрнутым вверх. Но здесь есть одно «но» — носикам с горбинкой такие упражнения не подойдут.

Сама гимнастика выполняется таким образом:

  • исходное положение аналогично предыдущему описанию;
  • кончиками пальцев нос направляется в противоположную сторону искривлению;
  • такие манипуляции должны проводиться не менее 40 раз в день по 20–30 секунд.

Корректируем нос «картошка»

Сделать нос привлекательным, а его форму красивой и менее широкой, можно при помощи специальных упражнений. Для того чтобы эффект был быстрым, необходимо придерживаться такой последовательности выполнения:

  • при помощи указательного пальца кончик носа приподнимается вверх;
  • после этого, рот нужно слегка приоткрыть, а верхнюю губу подвернуть к зубам и опустить по максимуму вниз;
  • такие упражнения проделываются не менее 40 раз.

Выполняя такую гимнастику, следует помнить, что для лучшего эффекта нужно особое внимание уделить ширине открытого рта. Чем шире она будет, тем больше мышц будет задействовано в процессе. Многие косметологи говорят, что такое упражнение не только оказывает благоприятное воздействие на носик, но и на все лицо. Те, кто регулярно занимался, увидели прекрасный результат и омоложение.

Как правильно укреплять свой нос?

Ни для кого не секрет, что нос и уши у человека растут всю жизнь. Поэтому всегда возникает вопрос — какие упражнения для носа нужно выполнять всем, чтобы его форма была красивой и правильной всю жизнь?

Здесь косметологи предлагают несколько вариантов:

  • исходное положение в упражнении выполняет по аналогии с предыдущими;
  • средними пальцами обеих рук нужно взять орган дыхания таким образом, чтобы они соприкасались на переносице;
  • аккуратно и легко подтягивают кожу на носу вверх и удерживают в течение 10 секунд.

Интересный факт! Такое упражнение отлично борется с морщинами вокруг носа и помогает при различных ЛОР заболеваниях.

Очень важно, во время выполнения всех упражнений, соблюдать спокойствие и правильно дышать. Вдох должен быть глубоким, а выдох – медленным. Не стоит пугаться, если на 3–4 день тренировок нос немного припухнет. Такое явление будет кратковременным и быстро исчезнет.

plastika.guru

Как уменьшить нос с помощью упражнений?

Упражнения для носа позволяют сделать нос меньше и тоньше, «подобрать» широкие крылья и «прикрыть» слишком распахнутые ноздри. Не каждый человек доволен формой или длиной своего носа. Но не все могут позволить себе сделать пластическую операцию. Девушкам проще – они могут воспользоваться специальными технологиями нанесения макияжа, которые скрывают все недостатки. А что делать мужчинам? Специалисты медицинской сферы рекомендуют представителям сильного пола, а также женщинам, воспользоваться рядом практических советов, помогающих эффективно скорректировать форму и линию носа.

Содержание статьи:

Как уменьшить носовые крылья

Как уменьшить нос в домашних условиях без косметики и получить постоянный результат? Наиболее распространенная эстетическая проблема с носом – слишком широкие крылья, что делает орган довольно широким и неаккуратным. Самое эффективное упражнение, которое можно выполнять дома, на работе, сидя в машине в пробке – прижать пальцами крылья на 5 минут, дыша через рот. Чем чаще делать это простое упражнение, тем быстрее наступит положительный эффект. В результате, спустя месяц крылья станут менее выступающими.

Чтобы сделать нос изящным и тонким, следует использовать чайные пакетики. Два использованных пакетика из-под чая прикладываются к крыльям и удерживаются в данной области на протяжении 2-3 минут. Выполнять следует 3-4 раза в сутки, предварительно охладив пакетики в холодильнике.

С помощью упражнений можно подтянуть дряблые мышцы носовых пазух, из-за которых ноздри становятся и выглядят чрезмерно широкими. Ноздри нужно раздуть максимально сильно, при этом должно возникнуть чувство сильного давления в носогубном треугольнике, а кожа на ноздрях должна немного подняться. Пальцами нужно немного надавить на окончание ноздрей, чтобы они не поднимались при раздутии. Замереть в таком положении на 5 секунд, расслабиться на выдохе.

Дыхательные упражнения снимают воспаление со слизистой оболочки, которое возникает при ринитах и гайморите, и подтягивает крылья носа, делая его менее широким.

Убираем лишнюю длину

Как сделать нос короче, не прибегая к ринопластике? Перед проведением ряда упражнений необходимо умыть лицо прохладной водой. Следующие упражнения помогут слегка укоротить длину:

  1. Выполнять стоит сидя за столом, чтобы локти были на поверхности. Пальцами одной руки взять кончик и немного подтянуть его к верху, одновременно пытаясь коснуться верхней губой подбородка. Повторять по 50-60 раз, выполняя по 2-3 подхода в течение дня. Данная манипуляция помогает и от заложенности носа.
  2. Живот втянуть, мышечный бедренный корсет держать в максимальном напряжении. Двумя пальцами (указательным и большим) зажать переносицу и вдавить. Второй рукой коснуться кончика носа, поддерживая его снизу. Нижней губой нужно тянуться к подбородку. Остановиться в таком положении на 5 с, расслабиться. Выполнить по 10-20 подходов. Чем чаще выполнять, тем лучше. Если есть другие проблемы с носом – заложенность, нарушено кровообращение, дыхание затруднено из-за ринита, данное упражнение не только уберет косметический дефект, но и нормализует функциональность органа.
  3. Если носик маленький, а ноздри широкие, можно выполнять простое упражнение – открыть рот в положении, как будто произносится буква «о». Рот нужно вытягивать максимально, чтобы при этом ноздри сужались, а кончик опускался вниз.

Упражнения для носовой перегородки

По мнению специалистов, основные проблемы с носом, при которых затрудняется дыхание без ринита или гайморита – это искривление перегородки или же ослабление мышцы. Мало кто из людей, способен нормально жить с постоянно заложенными носовыми пазухами, но не каждый решается на операцию, с помощью которой можно было бы решить данную проблему быстро и навсегда. Исправить нос с помощью физических упражнений можно, но для этого понадобится немного больше времени:

  1. Кончик нужно немного потянуть вниз, при этом ноздри должны уплотниться, а под носовыми пазухами будет чувствоваться напряжение. Рот немного приоткрыт, верхняя губа тянется к подбородку. Открывать рот сильно не нужно. В уголках кожа не должна сложиться в складки. Лоб и брови остаются на месте. Чтобы мышца перегородки окрепла, ее нужно напрягать как можно чаще. Остаться в этом положение на 2-3 секунды, после полностью расслабить мышцы, снова выполнить упражнение, делая максимальное количество подходов.
  2. Палец (предпочтительно указательный) находится на кончике носа. Вдыхая воздух, нужно с приложением силы тянуть нижнюю губу к подбородку, при этом пальцем нужно держать в одном положении кончик, не давая ему опускаться. Напрягать мышцы в течение 5 секунд, после чего полностью расслабиться и продолжить упражнение.
  3. Упражнение «ухо-нос» для исправления кривой перегородки – указательный палец кладется на крыло со стороны, противоположной искривлению, и силой надавливается на нее, чтобы кончик указывал непосредственно на нос. Выполнять максимальное количество раз, как можно чаще.

Лечебное свойство гимнастики

Упражнения для уменьшения носа могут выполняться не только для исправления косметологических дефектов, но и при простудных заболеваниях. Тренировка носовых мышц позволяет:

  • предупредить опускание кончика, которое происходит по причине возрастных изменений;
  • уменьшить носогубную складку;
  • улучшить дыхание, снять отеки со слизистой оболочки;
  • является профилактикой инфекционных и вирусных заболеваний.

Эффект от упражнений зависит от регулярности их выполнений. Если зарядка будет проводиться раз в неделю, в течение нескольких минут, каких-либо изменений ждать не стоит. Дыхательные упражнения укрепляют кровеносные сосуды, восстанавливают природную защиту слизистой оболочки носовых пазух от инфекций и другой патогенной микрофлоры, которая попадает в носовые пазухи вместе с воздухом. Сильные, натренированные мышцы препятствуют выпячиванию носовых крыльев, раздуванию ноздрей и опусканию кончика.

Простая зарядка на укрепление носовых мышц используется в реабилитационный период после перенесенных травм и хирургических операций, особенно, если проводились они с целью исправления носовой перегородки. Выполнять упражнения лицам, не достигшим 16 лет, крайне не рекомендуется. Черты лица в этом возрасте еще не до конца сформированы и могут измениться со временем, а такими занятиями можно нанести существенный вред.

Как исправить горбинку

Некрасивая горбинка беспокоит многих людей. К сожалению, горбинка, возникающая на костной ткани, не поддается коррекции различными физическими упражнениями. Исправить ее можно только путем ринопластики. Однако не все потеряно для тех людей, у которых горбинка образована хрящом. В данном случае есть шанс исправить косметологический дефект, но следует подчеркнуть, что времени на это уйдет не мало.

Главное – выполнять зарядку аккуратно, без резких движений. Одно из упражнений, используемое с целью выравнивания горбинки – сжимать пальцами переносицу, одновременно опуская к подбородку нижнюю губу, кончик также должен опускаться. Задержаться в подобной позе на пару секунд, отпустить, полностью расслабиться и повторить движение.

Однако лучше всего обратиться к косметологу, который проконсультирует в вопросе безоперационного исправления горбинки, и после осмотра вынесет вердикт о возможности исправления дефекта упражнениями или же необходимости в проведении операции.

domlor.ru

Как уменьшить нос без операции

У одних людей нос удлиняется с возрастом, другие рождаются с удлиненным носом. Одни люди считают свой нос существенным косметическим недостатком и ищут разные методы уменьшения носа, другие гордятся своим большим носом, хорошим примером является известный актер Жерар Депардье.

Но, все же, подавляющее большинство людей мечтает исправить форму своего носа. Для тех, кто хочет исправить форму носа, но не хочет прибегать к пластическим операциям, существует несколько способов уменьшения носа.

Первый зрительный, это уменьшение носа с помощью косметических средств. Конечно, по-настоящему, вы нос уменьшить не сможете, к тому же, вам придется каждый день заниматься маскировкой, но зато это один из самых безопасных и безболезненных способов.

Менее распространен другой способ уменьшения носа с помощью зарядки для лица. Это достаточно длительный процесс, иногда нужно заниматься фейсбилдингом в течение полутора месяцев, чтобы добиться положительных результатов.

Зарядку для лица делать нужно ежедневно трижды в день, только в этом случае вы добьетесь результатов. Указательным пальцем подоприте кончик носа и постарайтесь приподнять его повыше, а мышцами носа постарайтесь оказать сопротивление. Внимание! В этом упражнении должны быть задействованы только мышцы носа. Упражнение нужно повторить не менее пятнадцати раз.

Еще одним способом уменьшить нос без операции является инъекционная коррекция. С ее помощью можно скрыть несимметричность носа, неровности на нем, можно также сформировать переносицу и улучшить форму носа. Идея инъекционной коррекции формы носа пришла впервые Камерону Рохсару – косметическому дерматологу. Он применял при коррекции препарат Radiesse (Радиесс), который стал великолепной альтернативой для тех, кто хочет без хирургического вмешательства изменить форму своего носа.

Вот видео по иньекционной корекции носа, но нем его не то чтобы уменьшают, а скорее меняют форму:

Инъекции Радиесс являются синтетической разновидностью вещества, которое входит в состав зубов и костей человека. Применение Радиесса было одобрено Американской Администрацией по лекарствам и пищевым продуктам. Радиесс используется не только для улучшения формы носа, но и для увеличения формы губ, улучшения их контура. Его применяют также при заполнении носогубных складок и увеличении щек и подбородка.

Ну и естественно, он используется для коррекции костного отдела в носу.Срок действия Радиесса достаточно длительный, не менее двух лет. Этим Радиесс выгодно отличается от других инъекционных препаратов, срок действия которых составляет от шести до двенадцати месяцев. Применяется Радиесс в косметологии более восемнадцати лет.

Доктор Рохсар представил детали косметической нехирургической процедуры коррекции носа на встрече в Обществе Дерматологической Хирургии, которая недавно проходила в Калифорнии.
Каким же образом происходит эта процедура по коррекции носа?

На кожу носа минут на тридцать — сорок наносят специальный гель с анестезирующим эффектом, после нанесения геля нос закрывают пленкой, чтобы препарат быстрее проникал на все участки носа.
Затем врач проверяет, насколько анестезия подействовала и вводит определенное количество препарата Радиесс. Вся процедура занимает не более пятнадцати минут.

В тех местах, где был введен препарат, могут образоваться синяки или припухлости, которые без проблем маскируются с помощью макияжа. Через пару дней все припухлости проходят. Все пациенты, которым была проведена процедура введения инъекционного препарата, могут, тут же, вернуться к нормальной жизни. Однако такая процедура подходит не всем пациентам. Если необходимо изменить форму ноздрей или выправить перегородку носа, то придется, все же, обратиться к классическому оперативному методу.

Напоследок, заставим вас улыбнуться, в Японии очень высокие продажи таких зажимов, которые вы видите ниже, якобы они корретируют форму носа, уменьшаеют что-ли 🙂 ну кто знает, а вдруг!

on-woman.com

Как уменьшить кончик носа 🚩 как приподнять кончик носа упражнения 🚩 Эстетическая хирургия

Автор КакПросто!

Нос удлиняется с возрастом, а кто-то просто с рождения имеет удлиненный нос. Некоторые гордятся своим большим носом, примером может служить Жерар Депардье. Но большинство людей мечтает исправить форму носа. Одним из способов является пластическая хирургия, но существуют и безоперационные способы уменьшения кончика носа.

Инструкция

Зрительный способМожно уменьшить нос зрительно — с помощью косметических средств. По-настоящему нос не уменьшится, к тому же, придется каждый день заниматься нанесением косметики, но этот способ является одним из самых безболезненных и безопасных способов.Для коррекции широкого носа следует нанести светлый оттенок на переносицу и более темный на крылья. А для уменьшения длины, темный оттенок нужно нанести на кончик носа. Для коррекции размера всего носа следует нанести на всю его поверхность тональное средство более темного оттенка. Следует помнить о важности плавных переходов между тонами, иначе ситуация может только усугубиться.

Зарядка для лицаЭтот способ является менее распространенным, так как изменение размера носа с помощью зарядки — это достаточно длительный процесс. Для достижения видимых результатов потребуется от месяца до двух. Подоприте кончик носа указательным пальцем и приподнимите его вверх. При этом постарайтесь оказать сопротивление мышцами носа. Упражнение нужно повторить не менее пятнадцати раз ежедневно. Обратите внимание, что при выполнении данных упражнений должны быть задействованы только мышцы носа.

Инъекционная коррекцияС помощью инъекций можно скрыть несимметричность и неровность носа, а также сформировать форму переносицы. Для коррекции применяется специальный препарат. Он размягчает хрящевую ткань и позволяет корректировать ее. Процедура проводится под местной анестезией, поэтому неприятные ощущения сведены к минимуму. Но у данного метода есть свои недостатки. Длительность действия препарата ограничена по времени и действию. Примерно через 3 года процедуру придется повторять. А также данный метод не способен исправить такие недостатки как горбинку.

Видео по теме

Источники:

  • как уменьшить зрительно нос

Ринопластика – хирургическая процедура, позволяющая исправить форму носа. Практически, это самая популярная, востребованная операция в пластической хирургии. Обычно с помощью ринопластики убирают горбинки, уменьшают размеры носа. Увеличение носа делается значительно реже. Давайте об этом и поговорим.

Вам понадобится

  • Выбрать клинику и пройти медецинское обследование.

Инструкция

Определитесь, что именно вы хотите увеличить. С помощью ринопластики можно увеличить как весь нос, так и какую-то отдельную его часть, сделать более пропорциональным в отношении всего лица. Это важно – ведь нос является самым заметным «выдающимся» элементом нашего лица и всегда привлекает к себе внимание, и довольно трудно скрыть его недостатки только при помощи косметических средств. Кроме того, иногда ассиметричная форма носа затрудняет дыхание. В чем причина вашего намерения.
Каковы показания к увеличению носа – это могут быть как эстетические пожелания, так и медицинская необходимость.
А именно:
1. Увеличение носа – потому, что так нравится больше.
2. Физические травмы, повреждения, последствия аварий, несчастных случаев.
3. Плоский нос от рождения.
4. Воспаленный процесс мягких тканей, повлиявший на форму носа.
5. Наличие недоразвитых частей носа.
6. Последствия операций на носовой перегородке. Выявите — есть ли у вас противопоказания.
Главным противопоказанием к ринопластике в целом является возраст. Ринопластику нельзя проводить ранее 16 лет, а лучше – не ранее 20, так как только к этому возрасту перестает расти носовой хрящ.
Также противопоказаниями является наличие хронических, инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, сахарный диабет, онкология и плохая свертываемость крови. Первый практический этап. Сначала на консультации у хирурга вы выбираете форму носа и обговариваете все нюансы. Затем вы делаете рентгеновский снимок носа, сдаете анализы. За несколько дней до операции вам назначают препараты, укрепляющие кровеносные сосуды, и, если вы до этого принимали препараты, оказывающие воздействие на свертываемость крови – вам необходимо это прекратить.

Второй практический этап — операция.
Увеличение размера носа может производиться двумя способами – открытым и закрытым.
В первом варианте операционный разрез делается на перегородке между ноздрями, во втором – внутри ноздрей.
Под кожу носа «вкладывается» специальный каркас, поднимающий и увеличивающий переносицу. Для каркаса используются следующие материалы: хрящ, кость и искусственные материалы, безопасные для организма.
Продолжительность операции длится в пределах 2 часов, во время операции применяется общий наркоз в сочетании со специальным местным обезболиванием.

Завершение процесса. Послеоперационный период длится около двух недель. В это время пациент сначала «носит» в носу тампоны для впитывания крови и послеоперационных выделений, а затем – гипсовая повязка.
За это время проходит отечность вокруг глаз и на лице, а затем пациент должен пройти курс физиотерапии и на некоторое время отказаться от физических нагрузок.

Видео по теме

Обратите внимание

Лучше всего, если для каркаса будут использованы материалы собственных тканей пациента.

Полезный совет

Не стоит после операции сразу увлекаться пилингами и другими агрессивными косметическими процедурами.

Источники:

  • Вiokrasota, все о красоте и о том, где ее создают

Зрительно уменьшить нос при помощи макияжа – это вполне осуществимая задача. Вся хитрость заключается в том, что, используя темные и светлые оттенки, можно изменить форму носа и зрительно скорректировать его размер. С помощью определенных навыков макияжа уменьшить нос достаточно просто. Но необходимо учитывать не только форму носа, но и прочих частей лица.

Вам понадобится

  • тональный крем
  • мерцающая пудра
  • румяна

Инструкция

Чтобы зрительно подкорректировать форму носа, необходимо наличие в косметичке нескольких оттенков тонального крема. За базовый оттенок возьмите тот, который более точно соответствует цвету вашей кожи. Также потребуются оттенки на полтона темнее и на полтона светлее этого. У тонального средства текстура должна быть плотной. Нанесенный крем должен выглядеть максимально естественно.

Если вы обладательница широкого носа, нанесите на спинку носа и переносицу более светлый тон, а более темный тонального средства – на крылья носа. Чтобы уменьшить длину носа, на переносицу наложите тональный крем светлого тона, а затем на кончик носика – темный. Необходимо создать между тонами плавный переход. Скорректировать форму большого носа можно путем нанесения на него более темного тонального средства.

Увеличить необходимые участки можно с помощью блеска. Его придает мерцающая пудра. Чтобы сместить акценты с носа в макияже, при нанесении на выступающие части скул румян слегка мазните ими кончик носа. Только используйте румяна бронзовых и оранжевых оттенков, но только не розовые.

Пользуйтесь губками для макияжа, это позволит вам добиться плавных переходов при нанесении тонального крема. Чтобы макияж выглядел естественным, легкими движениями удалите лишнее тональное средство смоченной в воде губкой. Не забудьте поверх тонального средства немного припудрить лицо.

Сильное влияние на визуальное впечатление от формы и величины носа оказывают брови. Толстые брови, даже если их форма близка к идеальной, будут акцентировать внимание на нос. Слишком узкие, светлые брови и брови с прямой формой также не дают уменьшить нос при помощи макияжа. Отдайте предпочтение бровям с изгибом и с полукруглой формой.

Черты лица следует считать гармоничными, если они соразмерны друг другу. Размеры бровей, глаз, носа, лба, щек и губ должны быть определенных пропорций. Если у вас большой нос, укрупните другие черты лица, это сделает нос на их фоне менее заметным. При помощи макияжа увеличьте губы, глаза, удлините брови, и уже за нос можно сильно не переживать.

Источники:

  • как в домашних условиях уменьшить нос

Нос – самая выдающаяся часть лица во всех отношениях. Он быстрее загорает на солнце, любой дефект на нем становится сразу заметным. А уж сколько переживаний доставляет он тем, кто считает форму своего носа далекой от идеала! Эстетику носа можно оценивать с разных сторон, следовательно, сделать его красивым тоже можно по-разному.

Инструкция

Чистая и гладкая кожаПравильно очищайте кожу носа, не пренебрегайте вечерним умыванием. Пользуйтесь подходящими косметическими средствами. Подберите такое средство, которое позволяет не только удалить избыток кожного сала, но дополнительно очистить и сузить поры. Помните, что эффект от любого средства бывает только при его регулярном применении. Пользуйтесь скрабами или домашним пилингом – шелушащаяся кожа на носу выглядит не слишком привлекательно. Салонные процедурыЗапишитесь на ультразвуковую, ручную или вакуумную чистку. В определенных случаях может потребоваться лазерная шлифовка. Проконсультируйтесь с косметологом по поводу того, какая из процедур вам лучше всего подойдет. Процедуры по удалению «звездочек» (капиллярных сосудов) на носу – тоже салонная процедура. В случае появления прыщей на носу, опять-таки, посетите салон, не удаляйте их самостоятельно.

КосметикаИспользуйте «визуальные эффекты». С помощью светлой пудры и румян можно скорректировать форму носа. Например, чтобы сделать его зрительно уже и тоньше, нанесите светлую полоску на спинку, а румянами слегка оттените крылья носа. Всегда тщательно растушевывайте косметику в области носа и складок у ноздрей, неаккуратные штрихи тонального средства на носу всегда будут более заметны, чем на других частях лица. Пользуйтесь косметическими средствами, не забивающими поры.

Эстетическая хирургияЕсли вы не слишком довольны формой своего носа, обратитесь к пластическим хирургам. Ринопластика – достаточно распространенная операция. Если она проведена мастерски, в будущем невозможно будет отличить нос от «настоящего». Ринопластика рекомендована после 18 лет, имеет ряд противопоказаний, проводится под общим наркозом. К обычному ритму жизни после операции вы сможете вернуться в среднем через две недели.

Видео по теме

Если опросить всех женщин, чем в своем облике они не довольны больше всего, наверняка максимальное количество претензий будет предъявлено носу. Слишком широкий или слишком длинный, с горбинкой, картошкой…Сложно встретить человека с идеальной формой носа, но легко скорректировать свой собственный с помощью макияжа.

Инструкция

Зрительно изменять ваши внешние данные вам помогут тональная основа или пудра. Потребуются средства темнее или светлее вашего привычного оттенка. Выполняя макияж по коррекции носа, тщательно растушевывайте все переходы от тона к тону: четкие линии будут смотреться очень неаккуратно. Подготовьте кожу к макияжу так, как вы делаете это всегда: нанесите легкий дневной крем или специальную базу под макияж, нанесите основной тон на все лицо и…приступайте к коррекции.

Чтобы визуально сделать короче длинный нос, вам необходимо сделать его шире. Нанесите на нос более светлый тон, а под кончик – более темный. Если у вас нет светлого тона, просто нанесите темный тональный крем или пудру на кончик носа. Исправить курносость можно аналогичным способом. Только крылья носа сделайте еще темнее, а кончик носа выделите персиковым цветом.

В коррекции нуждается и тонкий нос. Обычно он выглядит слишком острым. Чтобы сделать его линии более плавными, нанесите более светлый тон на линию от переносицы до кончика, а по бокам носа наложите темный тон.

Исправить орлиный нос можно, добавив темный цвет под кончик носа. Также сделайте акцент на глазах, смягчите их вид. Это позволит избежать хищного облика.

Нанесите по бокам носа более темный тон, а на кончик и перегородку между ноздрями – светлый, чтобы зрительно удлинить короткий нос.

Сделать широкий нос уже поможет темный тон, нанесенный по бокам носа. Чтобы усилить эффект, нанесите светлый тон полосой от переносицы до кончика. Зрительно исправить можно и горбинку. Для этого нанесите на переносицу светлый тон или пудру с эффектом мерцания.

Уделите внимание и носогубным складкам. Ведь они способны испортить самый лучший макияж. Чтобы скрыть этот дефект, осветлите участок под носогубной складкой и в сторону – до крыльев носа. Наносите светлый корректор вбивающими движениями, после не растушевывайте.

Красивой идеальной внешностью природа наградила лишь немногих женщин, и небольшие косметические дефекты и недостатки присущи большинству представительниц прекрасного пола. И, как показывает практика, чаще всего женщины недовольны своим носом.

Инструкция

Визуально уменьшить широкий нос можно с помощью обычного макияжа. Возьмите два цвета тонального крема для создания основы — один главный (под цвет кожи), другой — дополнительный, на один-два тона темнее главного. Темный тон небольшой кистью нанесите на середину носа, а основной на его бока и крылья, тщательно размазывая переходы между цветами, чтобы не было заметных линий перехода цвета. Такой макияж визуально сузит широкий нос и сделает его тоньше.

Еще один способ с помощью макияжа уменьшить широкий нос — сделать акцент на глаза (правда, этот способ подходит для вечернего выхода). Цвета теней должны быть яркими и насыщенными, наводите четкие стрелки и используйте накладные или наращенные ресницы и даже блестки. С таким макияжем широкий нос будет абсолютно незаметен. Еще один способ скрыть широкий нос — сделать соответствующую прическу. Главным ее акцентом должен стать открытый лоб, а вот челка, особенно ровная и полностью закрывающая лоб, для женщин с широким носом — табу, она зрительно увеличивает и расширяет черты лица. Если у вас длинные волосы, то лучше их распустить, чтобы они закрывали уши. В этом случае лицо будет казаться более вытянутым, и нос будет казаться уже.

И, наконец, самый радикальный, но единственно реальный способ уменьшить ширину носа – метод пластической хирургии – ринопластика. Для начала пройдите консультацию у хирурга, чтобы он мог определить, подходит ли конкретно вам данный вид ринопластики. Затем вам необходимо сдать все анализы и, если все в порядке — хирург назначает дату операции. Ринопластика не занимает много времени — пара часов пока длится сам процесс и пара суток в стационаре для того, чтобы врач смог понаблюдать за пациентом. Отеки сходят уже через две недели и на 18-20 день после ринопластики, нос окончательно заживет.

Видео по теме

Источники:

  • как уменьшить свои уши

Нос является центральной частью лица. Он придает чертам индивидуальность, формирует неповторимый образ каждого человека. Но, к сожалению, многие в той или иной степени недовольны его формой или размерами. Как быть, если ваш нос кажется вам слишком большим?

Вам понадобится

  • — пудра;
  • — бронзер;
  • — карандаш или краска для бровей.

Инструкция

Воспользуйтесь декоративной косметикой для скульптурирования лица. Для того, чтобы визуально уменьшить нос, нанесите на лицо пудру в тон вашей кожи. Затем при помощи толстой мягкой кисти и бронзера затемните кончик носа и его боковые поверхности, выделите линию скул. Аккуратно растушуйте пальцем резкие линии перехода одного тона в другой. Если под рукой не оказалось пудры, воспользуйтесь тональным кремом.

Скорректируйте линию бровей, придав им больший изгиб и четкие контуры. Редкие и сильно выщипанные брови выделите карандашом, тенями, либо специальной краской. Нанося макияж, старайтесь делать акцент на них и на глазах, чтобы отвлечь внимание от других черт лица. Придайте волосам объем для зрительного уменьшения пропорций носа. Делайте начесы и высокие прически. При укладке волос откажитесь от прямых проборов. Если вы не можете представить себя без челки, остановитесь на удлиненных вариантах, которые удобно будет убрать набок.

Попытайтесь уменьшить нос с помощью гимнастики для мимических мышц. Кэролл Маджио, косметолог из США, в своей книге «Аэробика для кожи и мышц лица» подробно описывает упражнения, способные, по ее мнению, укоротить и сузить нос. Регулярно выполняйте рекомендации автора и помимо обещанного результата вы получите хороший цвет лица и подтянутую кожу.

Если вы настроены радикально, обратитесь в клинику пластической хирургии. Обсудите с врачом все риски и возможные последствия операции по уменьшению размеров носа. Будьте готовы к тому, что результат блестяще проведенной ринопластики может вас не удовлетворить и процедуру придется провести вновь.

Видео по теме

Полезный совет

Обратитесь с вашей проблемой к психотерапевту. Возможно, он поможет взглянуть на ситуацию по-иному и мысль о необходимости уменьшения носа потеряет свою актуальность.

Источники:

  • Упражнения для укорачивания носа

Длинный нос не всегда оказывается такой уж страшной проблемой, какой он кажется его обладательницам. Во-первых, это — изюминка, которая отличает от остальных. Во-вторых, эту особенность можно обыграть так, что некоторый излишек длины будет практически не заметен.

Инструкция

Не так давно в моду вошли очки. И если раньше многие стеснялись их носить, предпочитая контактные линзы, то сейчас даже обладатели здоровых глаз норовят украсить лицо этим аксессуаром. Для коррекции длинного носа это отличное решение. Зайдите в оптику и примерьте оправы различных форм. Выберите две-три, которые наиболее вам идут. Обратите внимание, что они должны быть разного цвета и подходить к любому костюму. Тогда вы не только скроете свою небольшую особенность, но и обретете новый стильный образ.

В отличие от очков, яркие аксессуары — шейные платки, воротники, крупные украшения, были и будут модными всегда. Они только немного меняют форму, цветовое решение и фактуру. Используйте весь этот арсенал, чтобы отвлечь внимание от длинного носа. Наденьте большие серьги или колье с натуральным тяжелым камнем. Повяжите на шею шарф или палантин с привлекающим внимание рисунком. Таким образом вы переключите взгляды окружающих со своего лица на стильные дополнения к наряду. Скорректируйте длину носа с помощью макияжа. Для этого нанесите на кончик тональный крем более темного оттенка, чем тот, который вы используете обычно. Тщательно растушуйте границы между цветами. Немного припудрите. Выделите глаза, накрасив их двумя-тремя слоями туши. Или возьмите блеск для губ и придайте им объем. Все это отвлечет внимание от средней части лица.

Подберите подходящие головные уборы. Лучше всего скрывают длинный нос всевозможные кепки и шляпы. Приобретите несколько, чтобы можно было компоновать их с остальными нарядами и менять в зависимости от времени года.

Сделайте челку. Если такая стрижка вам пойдет, это поможет уравновесить черты лица, скрыть длинный нос. Челка должна быть прямая, закрывающая весь лоб и заканчивающаяся по линии бровей.

Обратите внимание

Помните о том, что чаще всего проблемы во внешности заметны только вам самим. А все остальные просто не обращают на них внимания. Будьте дружелюбным открытым человеком. Тогда ваш маленький дефект будет восприниматься только как пикантная особенность.

www.kakprosto.ru

Как уменьшить нос в домашних условиях: упражнения :: SYL.ru

Практически каждая девушка мечтает о том, чтобы быть похожей на своих кумиров, которые выглядят очень привлекательно на фотографиях. Но они не понимают, что прежде чем стать настолько красивыми, известным моделям и актрисам приходится массу времени проводить у стилистов, которые исправляют недостатки их внешности. Многих девушек не устраивает их форма носа: одни говорят, что он слишком длинный, другие – слишком короткий и так далее. Конечно, не стоит сразу же прибегать к радикальным способам решения такой проблемы (например, пластической хирургии), ведь существует огромное количество более безопасных методов. Многих девушек интересует, как уменьшить нос в домашних условиях. Упражнения, специально предназначенные для этого, — один из самых лучших вариантов.

Выбор подходящего упражнения

Прежде чем начать выполнение упражнений для исправления формы носа, нужно определить, что именно в носе вам не нравится. Ведь существуют различные комплексы, направленные на уменьшение его длины, исправление горбинок и т. п. Конечно, существуют и смешанные комплексы, которые помогут устранить сразу несколько дефектов. Если не получается выбрать подходящее упражнение, то можно начать с универсального – от Кэрол Мадджио.

В чем суть универсального упражнения?

Любая девушка, сталкивающаяся с вопросом о том, как уменьшить нос в домашних условиях, теряется среди огромного количества упражнений, предложенных в газетах и журналах. При этом главная проблема не всегда заключается в длине носа. Некоторых девушек смущает его ширина, посадка, горбинка (если есть). Поэтому лучше выбирать универсальные упражнения, которые помогут справиться с любыми проблемами. Одним из них является гимнастика от Кэрол Мадджио. С ее помощью можно сузить и немного укоротить кончик носа. Происходит это за счет тренировки, опускающей носовой мышцы. После повышения тонуса этой мышцы можно будет даже зрительно уменьшить горбинку. Если вы заинтересованы в том, как уменьшить длинный нос в домашних условиях, то необходимо выполнять именно это упражнение:

  • Занять исходное положение. Для этого следует втянуть живот, напрячь мышцы бедер и ягодиц.
  • Взяться за переносицу большим и указательным пальцами. Нужно слегка надавить на нос. Большим или указательным пальцем другой руки нужно упереться в кончик носа, приподнимая его.
  • Мизинцем потянуть нижнюю губу вниз, при этом кончик также должен опускаться. В таком положении необходимо задержаться на несколько секунд.
  • Повторяется упражнение от 20 до 40 раз. Выполнять упражнение рекомендуется раз в сутки.

Выпрямление кончика носа

Большинство девушек задается вопросом: «Как уменьшить нос в домашних условиях?». Но существует еще одна популярная проблема – кончик носа слегка искривлен. Исправить несимметричность также можно при помощи специальных упражнений. В таком случае можно побороть неправильное положение кончика, но вот для устранения горбинки подобные манипуляции не подойдут. Упражнение выполняется быстро и легко:

  • Нужно занять и.п., которое полностью идентично с тем, что и в гимнастике от Кэрол Мадджио, описанной выше.
  • Но в данном случае кончик носа должен направляться не вниз, а в сторону, полностью противоположную искривлению.
  • Повторять его нужно около 40 раз подряд. Желательно не прекращать его выполнение, даже если искривление уже исправлено. Так удастся сохранить правильную форму носа.

Упражнения для сужения носа

Некоторых девушек интересует, как можно уменьшить нос в домашних условиях. Притом это не всегда касается его длины, но и ширины. С помощью предложенного ниже упражнения можно сделать форму носа красивее. Его обладательница будет выглядеть намного моложе. Для его выполнения необходимо придерживаться определенного алгоритма:

  • Указательным пальцем необходимо приподнять кончик носа вверх.
  • Рот следует слегка приоткрыть, при этом верхнюю губу нужно подвернуть к зубам.
  • Ее необходимо максимально сильно направлять вниз, натягивая на зубы.
  • Упражнение следует повторить около 40 раз.
  • Необходимо обратить внимание на то, что чем шире открыт рот, тем больше мышц участвует при выполнении упражнения.

Сужение носа

Многие девушки, да и парни, мечтают о более узком носе. Чтобы добиться неплохих результатов в этом вопросе, нужно задействовать мышцы, расположенные внутри носа. С их помощью можно будет зрительно подтянуть нос и сделать его более узким. Как уменьшить нос картошкой в домашних условиях? Да очень просто! Главное – подобрать подходящее упражнение. Его выполнение происходит следующим образом:

  • Опустить подбородок, приоткрыть рот. Сразу же будет заметно, что нос станет значительно уже.
  • В таком положении нужно задержаться на 5-10 секунд. Выполнять его нужно по 2 подхода в день по 30 раз. Уже через 2-4 недели будет заметен результат.

Как укрепить свой нос?

Многим девушкам не нравятся черты их лица, поэтому их интересует вопрос: «Как уменьшить нос в домашних условиях?». Но чтобы результат любого исправления был закреплен, необходимо укрепить мышцы носа, чтобы они надолго остались в таком положении. Конечно, для этого также существуют специальные упражнения. Рассмотрим одно из них:

  • Средние пальцы обеих рук нужно разместить на носу. При этом они должны соприкасаться на переносице.
  • Аккуратными движениями следует потянуть кожу вниз, но при этом сам нос должен быть немного напряжен.
  • В таком положении необходимо остаться на 10 счетов. Если не получается, то можно остановиться хотя бы на 5, но со временем эта цифра должна быть увеличена.

Интересно, что с помощью такой простой манипуляции можно также предотвратить появление морщин в области носа. Ведь это упражнение напоминает больше массаж, нежели гимнастику. Кроме того, выполняя его, можно избавиться от некоторых заболеваний (например, искривления носового хряща).

Зрительное уменьшение носа

Конечно, подобные упражнения могут помочь не всем. Но это не означает, что сразу же нужно бежать к пластическому хирургу. Как уменьшить нос в домашних условиях (фото можно увидеть ниже), интересует чуть ли не каждую девушку. На самом деле, ничего заумного в этом нет. Главное – научиться делать правильный макияж.

Так, чтобы скорректировать любые дефекты, которые имеются на лице, достаточно всего на всего приобрести три тональных средства: натуральный тон, на оттенок светлее и темнее. С помощью светлой основы можно увеличить формы, а темная, наоборот, их уменьшает. То есть в случае со слишком широким носом необходимо нанести темный тон на боковые полосы и крылья. При этом спинку носа лучше немного осветлить. Чтобы макияж казался завершенным, можно нанести немого пудры на кончик носа.

Работа с волосами

Зачастую неправильная форма бровей становится причиной того, что нос выглядит некрасиво. Если брови слишком толстые, то носик также будет выглядеть больше. Поэтому, если появился вопрос: «Как уменьшить нос в домашних условиях?», то лучше отдавать предпочтение полукруглым бровям. Также на пропорции лица может оказать влияние и неправильная прическа. Если у девушки слишком длинный или широкий нос, то ей лучше отказаться от челки или прямой стрижки. В то же время, некоторые виды челок, наоборот, приветствуются (ассиметричная, косая, рваная). Стоит отметить, что скорректировать нос можно и при помощи цвета волос. Как известно, светлые оттенки привлекают внимание, поэтому никто и не заметит вашего носа (если вы блондинка).

www.syl.ru

Check Also

Как правильно сделать гульку с помощью бублика – Как правильно сделать пучок с помощью бублика и носка пошаговая инструкция

Содержание Как сделать пучок с помощью бублика: фото и видеоВиды твистеров и их применениеВидео: пучок …

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о