Укладка на средние волосы фото до после в салоне красоты MARI
С годами, по мере совершения проб и ошибок, каждая женщина приходит к своей длине волос. В большинстве случаев ей оказывается средняя, около 10-20 см. Их удобно укладывать и «носить» даже в знойную пору. Вариантов укладок на средние волосы очень много. Определяться необходимо исходя из того, какое мероприятие вы планируете посетить, и как долго оно будет длиться.
Специалисты салона красоты «Мари», что находится в Люберцах (Жулебино) справятся с любой поставленной задачей – соорудят элегантную укладку на среднюю длину волос, которая будет радовать техникой исполнения и аккуратностью. Отдельного внимания заслуживают экспресс-укладки, которые продержатся несколько дней.
Придя к нам в студию, вы поговорите с профессионалом, расскажите ему об укладке, которая сегодня у вас в приоритете. Наши кудесники предлагают:
- Популярное каре. Это не обязательно строгость и лаконичность. Можно оформить непривычный для дамы пробор на одну сторону плюс ниспадающие локоны средней длины.
- Пляжная укладка. В тренде натуральность и незамысловатость. Достаточно взбить невесомые, не слишком фиксированные завитки и разобрать их пальцами.
- Casual. Собрать волосы на затылке в пучок или мальвинку, выпустить пару прядей. Небольшая растрепанность и небрежность в моде.
- Коктейльная. Лаконичная укладка на средние волосы, рождается при помощи утюжка. Вытянутые пряди добавят вам стиля. Интересно смотрится эффект мокрой головы.
- Глэм-рок. Когда кудри хорошо держат объем — зачесываем их назад. Переднюю часть, в области лба зафиксировать лаком, а вот сзади создать влажные локоны гелем, воском и диффузором.
- Романтика. Востребована всегда. Легкие, изысканные волны на средних волосах подойдут как блондинкам, так и брюнеткам, особый шик – укладка на мелирование или амбре.
При выборе укладки на средние волосы важна геометрия лица, возраст, фасон одежды и многое другое. Умельцы из «Мари» продумают уникальные образы, которые с точностью олицетворят внутренний мир клиентки, предоставляя ей возможность чувствовать себя уверенно, в соответствии с нынешними тенденциями.
Укладка на средние волосы: 20 фото
Наверняка никто не поспорит с тем, что утро любой девушки начинается не с кофе… Здесь было бы уместно вставить картинку замученный юной дамы, которая уже «сломала голову» в поисках идеального способа укладки волос. Это вечная проблема девушек.
Хотя… На самом деле, это не такая уж и проблема, если знать о том, какие вообще способы укладки бывают. Обладательницам средней длины волос повезло больше всего. В отличие от девушек с каре, они могут позволить себе не укладывать волосы с утра, просто забрав всю шевелюру в хвостик или пучок. Возможно, такая причёска подходит только лишь для повседневной жизни, однако это очень удобно и практично в различных ситуациях.
Что касается обладательниц длинных и густых волос, можно сказать, что им живётся не так-то уж и сладко. Волосы требуют качественного ухода за собой и ежедневной укладки. Вот и получается, что девушки со средней длиной волос в плюсе. Укладка на средние волосы в домашних условиях выполняется очень легко!
Общие рекомендации
Начнём с того, что подразумевает под собой укладка. Для многих уложить волосы обозначает сделать причёску при помощи парикмахеров в салоне или же дома, но с большим усердием.
На самом деле укладка – это не модная и замороченная причёска, как многие привыкли думать.
Прямые волосы, к примеру, — это тоже укладка. Всё дело в том, что нужно проще относиться к повседневному видению себя и своего образа. Вы и сами знаете, что порой красивые локоны смотрятся гораздо лучше, чем большое количество завитков на макушке, усыпанных блёстками.
Что такое укладка и причёска в нашем понимании – разобрались. Теперь хотелось бы дать несколько общих советов о том, как правильно уложить волосы средней длины и чего лучше избегать при создании причёски.
В наше время существует две разные точки зрения по поводу термических средств укладки (утюжков, плоек и так далее). Одни считают, что завить волосы средней длины обычными бигудями практически нереально, и что самые модные локоны получаются только с помощью термического воздействия. Другие же, наоборот, утверждают, что пользование различными средствами для укладки (сюда также относятся и лаки для волос) очень сильно вредит волосам. Скажем прямо: обе точки зрения верны. Важно то, что мир не стоит на месте и технологии бьюти-индустрии развиваются. Поэтому сегодня мы можем увидеть специальные средства для термозащиты коротких, средних и длинных волос на полках магазинов. Что касается бигудей, то уже разработаны специальные бигуди, которые нагреваются автоматически, тем самым увеличивая интенсивность воздействия на волосы. В любом случае, какую бы точку зрения вы для себя не приняли, знайте, что они обе верны.
Далее речь пойдёт о самых разных способах укладки и создания причёски для девушки со средней длиной волос. Прежде чем мы приступим, отметим также важные правила укладки волос средней длины и создания причёсок в домашних условиях:
- Никогда не забывайте о прикорневом объёме. Конечно, есть такие формы лица, которым такая укладка даже очень идёт. Как правило, это девушки с округлыми формами лица. Поэтому не стоит забывать и об индивидуальных чертах. Даже если у вас овальное лицо, тем не менее, объём у корней всё равно нужен. Его можно создать с помощью специального мусса. Чтобы закрепить результат, можно сбрызнуть волосы лаком. Главное – не переусердствуйте. Иначе получите корку на волосах вместо красивой и лёгкой причёски.
На заметку! Как ещё можно создать объём у корня? Если у вас дома есть утюжок с насадками, то вам очень повезло. Нас, в данном случае, интересует гофре. Достаточно лишь отделить нижние пряди и пройтись гофре у самого корня.
- Если вы решили укладывать волосы, не забывайте и про чёлку (конечно, если она у вас есть). Пушистая объёмная чёлка не станет украшением тоненьких выпрямленных волос.
- Чтобы кудри держались немного дольше и выглядели весьма естественно, попробуйте после укладки сминать их гелем для волос. Техника следующая: наносите небольшое количество геля на ладошку и снизу вверх поднимаете и прижимаете каждый локон.
Способы укладки на средние волосы
Как мы уже говорили, способы укладки на средние волосы для всех разные. Давайте рассмотрим подробнее несколько из них.
Способ 1: укладка утюжком
Укладка утюжком. Волосы средней длины достаточно послушны и легко поддаются любым «махинациям» с утюжком. С помощью утюжка можно сделать красивые естественные локоны или выпрямить волосы по всей длине. Особенность накручивания локонов утюжком состоит в том, что такие кудри более долговременны. Смотрятся они также очень стильно.
Главное правило создания локонов утюжком – закручивать их от лица.
На заметку! Не держите утюжок долго на одном месте, если вы хотите сделать лёгкую волну. В результате вы можете получить залом на пряди.
Ещё одно важно замечание – не стоит работать с электрическими приборами, не обработав волосы заранее специальной защитой. Что бы мы ни говорили, а утюжки и плойки выжигают наши волосы. После работы с утюжками и плойками позаботьтесь о достаточном уходе за волосами.
Способ 2: укладка с помощью плойки
Ещё один способ укладки волос средней длины – с помощью плойки. Она менее многофункциональна, чем утюжок. Несмотря на это, существуют различные виды плоек, способных воссоздавать локоны разных диаметров.
В моду сейчас активно вошла естественность во всём. По этой причине набрала популярность так называемая конусная плойка для создания разных причёсок. Для модной укладки волос средней длины она особенно подходит. Правила создания укладки с помощью плойки очень схожи с правилами укладки утюжком. В конце процедуры вы также можете сбрызнуть волосы лаком или придать элегантный вид с помощью пенки.
Способ 3: укладка феном
Теперь рассмотрим укладку феном. Это один из самых сложных видов укладки волос и создания причёски. Тем не менее, данный способ укладки очень хорошо подходит женщинам со средней длиной волос и с каре.
Этот способ – один из наиболее трудоёмких, поскольку необходимо скоординировать работу обеих рук. В одной руке – фен, в другой – специальная расчёска.
На заметку! Не каждая расчёска подойдёт для того, чтобы сделать красивую укладку.
Необходимо использовать следующий алгоритм действий:
- Тщательно моем голову с шампунем и бальзамом. Вместо бальзама (или как дополнение) можно использовать маски для волос. Они придадут волосам шелковистость и блеск.
- Даём волосам немного подсушиться.
- С помощью специальной круглой расчёски начинаем накручивать волосы от корней и по направлению к кончикам волос.
- Все эти действия мы сопровождаем феном. Убедитесь, что на вашем фене стоит защитная насадка. Так вы нанесёте меньший вред своим волосам.
На заметку! Конечно, не нужно забывать о термозащите перед сушкой волос. Если пренебрегать её использованием, волосы достаточно быстро высушатся.
Зафиксировать волосы можно с помощью лёгкого лака для волос. Вместо лака можно воспользоваться специальным муссом для укладки.
Способ 4: укладка с помощью бигудей
И самый, наверное, «безболезненный» вариант – это бигуди. Зато один из наиболее трудоёмких. Все мы привыкли накручивать бигуди на волосы и ждать определённое время, когда произойдёт чудо. Но чуда не происходит, так как бигуди достаточно сильно фиксируют волосы. В данном случае намного сложнее получить эффект лёгких естественных локонов.
На самом деле, выход есть. Укладка на средние волосы получится очень модной, если выполнить её с помощью фена и бигудей с большим диаметром. Просто наматываем волосы на бигуди по направлению «от лица». Далее просушиваем волосы феном (прямо на бигудях). Эффект получается просто «вау»!
Видео: укладка на средние волосы в домашних условиях
Если у вас остались какие-либо вопросы, вы можете посмотреть видео-уроки о том, как оригинально уложить волосы средней дины в домашних условиях.
Укладки на средние, короткие, длинные волосы — цены во Владивостоке
Праздничная вечерняя укладка волос или повседневная дневная – какая бы укладка волос вам ни понадобилась, она должна выглядеть безупречно.
Как же сделать красивую укладку волос в домашних условиях?
Не всегда можно добиться идеальной салонной прически своими силами, но мы можем дать несколько дельных советов, как приблизить свое мастерство укладки к совершенству.
Фен – наиболее простой и доступный инструмент для создания различных причесок. Однако к его выбору нужно подходить ответственно, поскольку:
- Слишком мощный фен с высокой температурой нагрева способен испортить волосы. У каждой современной модели обязательно должно быть как минимум три режима работы, в том числе «холодный»;
- Волосы необходимо сушить в направлении от корней к концам, держа фен под острым углом. Для этого обязательно в комплект к устройству должна входить узкая направляющая насадка;
- У фена должна быть и широкая насадка-диффузор, необходимая для того, чтобы слегка подсушить слишком влажные волосы, прежде чем приступать к укладке.
Существует несколько простых правил для укладки
- Устройство нужно держать не ближе двадцати сантиметров от головы, чтобы не обжечь кожу и не повредить волосы.
- Выбирайте температуру, исходя из состояния волос: сухим и тонким противопоказан горячий воздух!
- Чтобы сделать укладку тонких волос и придать объем, струя воздуха направляется под корни волос. Если в части прически такой объем не нужен, пряди прижимают расческой, а воздух направляют по касательной.
- Волосы нужно высушивать полностью. Даже оставленные слегка влажными корни приведут к тому, что укладка долго не продержится.
Укладки в салоне красоты Акварель
Укладка на короткие волосы зачастую необходима каждый день и требует некоторых специальных навыков. Существуют варианты в зависимости от стрижки, но основной принцип такой: на чистые пряди наносят пенку, разделяют их в направлении сверху вниз; верхние пряди приподнимают феном, нижние можно завить плойкой или руками с воском.
Укладка на средние волосы потребует использования круглой расчески, гребешков и заколок. Локоны разделяют на четыре или восемь прядей (исходя из принципа: чем больше «пучков», тем меньше получатся сами кудри). Прядь сбрызгивают лаком, накручивают на расческу, просушивают. Затем снова накручивают на заколку и просушивают еще раз. Такая укладка создаст объемную прическу со слегка вьющимися концами.
Укладка на длинные волосы должна выполняться таким образом, чтобы придать максимум объема волосам. Для этого воздух направляют под корни, при этом держать фен на одном месте нежелательно – лучше несколько раз кратковременно просушивать участки волос. Концы слегка подворачивают круглой расческой. Когда волосы остыли, наносят сыворотку.
Экспериментировать над своим образом и учиться новому – это чудесно, но если у Вас намечается торжество, то времени на это может попросту не хватить. Прическу к ответственному дню лучше доверить рукам настоящего мастера. В салоне красоты «Акварель» мы осуществим любой творческий замысел и выполним укладку любой сложности!
Укладка на средние волосы 2022
На сегодняшний день волосы средней длины является одним из самых популярных вариантов для создания модных причесок. Многие женщины предпочитают именно волосы средней длины коротким волосам и длинным прядей. Это объясняется тем, что пряди средней длины более удобно укладывать на повседневной основе, а кроме этого волосы такой длины легко поддаются укладке даже домашних условиях. Собственно говоря, сегодня речь пойдет о модных прическах для волос средней длины 2022 года.
Свободный пучок
Одной из самых красивых причесок нашего времени считается свободный пучок. Эта причёска станет идеальным решением для создания повседневного образа. Многие девушки считают, что пучок выглядит довольно скучно и не привлекательно. Однако на деле всё оказывается далеко не так. Такие соблазнительные модные пучки формируют не только привлекательный образ, но романтический стиль. Сегодня собирать волосы в пучок актуально на самой макушке. Такой пучок выглядит довольно привлекательно, если добавить несколько выпадающих прядей. По идее все стилисты в один голос говорят о том, что пучок должен быть максимально свободным и небрежным. Эдакий шик в стиле гранж способен покорить сердце любого мужчины. Свободная пучки актуально создавать без аксессуаров, однако если вам необходим праздничный вариант прически, обратите внимание на тонкие шелковые ленты и небольшие аксессуары в стиле минимализм.
Жгуты из волос главный тренд 2022 года
На базе средних волос актуально также создавать жгуты из прядей. Однако они должны быть свободными и ниспадающими, естественными. Вы можете заплести жгут с одной стороны или соединить две противоположных пряди волос. В любом случае жгуты должны быть скручены необычным методом. Таким образом, вы получите довольно оригинальную прическу. На базе средних волос такая укладка выглядит действительно ярко и привлекательно, а также станет хорошим решением на каждый день.
Укладка на средние волосы 2022
Еще одним вариантом необычной причёски является хвост в стиле ретро. Это стильный хвостик не слишком высокий и не слишком и низкий, созданный с элементами гладкого шика, а также без объёма. Такие хвостики стилисты рекомендуют укладывать с помощью тонких шпилек аккуратно провернув прядь волос у основания хвоста или же использовать специальные кожаные резинки, которые выглядят просто потрясающе. Чтобы сделать укладку более яркой можно пофантазировать. Это может быть хвост со жгутом или хвост с косичкой либо же романтические подкрученные локоны на базе причёски хвост.
Укладка на средние волосы 2022
Самые разнообразные косички
На базе средних волос можно создавать самые разнообразные варианты плетения. Сегодня стилисты приветствуют один из самых популярных вариантов плетения- это косичка колосок. Создают ее как на базе собранных волос, так и на базе распущенных волос. К примеру, вы хотите создать эффектную романтическую укладку, для этого вам понадобится создать ассиметричную косу с одной стороны начинают линии бровей и заканчивая до линии ушей. В данном случае косичка должна быть объёмной и уходить в зону затылка. Кончики волос подкалывают при помощи шпилек, формируя дополнительный объем и легкую небрежность. Такая косичка выглядит очень привлекательно даже если идет заплести вокруг головы.
Еще одна модная тенденция 2022 года это две косы, заплетенные с обеих сторон головы. В этом году стилисты рекомендуют обратить внимание на косички, заплетенные методом тугого плетения. Это может быть коса в стиле рыбий хвост или любое другое плетение, которая подразумевает гладкие креатив и лаконичный образ.
Прическа коса действительно может быть разной и она роскошно выглядит на базе распущенных волос. А если вы хотите создать необычный образ, обратите внимание на причёску в стиле французская коса водопад — такая укладка выглядит роскошно на базе любого образа.
Роскошные локоны
Причёска в стиле роскошные локоны также станет отличным решением на каждый день. Многим может показаться, что создатель довольно проблематично в домашних условиях. Однако современные стайлеры для волос позволяют с легкостью справиться с заданием. Для создания крупных локонов вам потребуется плойка с широким диаметром. Вы удивитесь насколько просто создать локоны в домашних условиях, особенно на базе средней длины волос. Другое дело, что стилисты рекомендуют 2018 году создавать локоны с эффектом максимального объема у корней волос.
Причёска в стиле французский твист
Практически все комбинированные укладки волос, которые подразумевают элементы плетения либо мелкие завитки пользуются огромной популярностью 2022 году. В этом сезоне в тренде оказались такие модные причёски, как французский Твист, ракушка и прочее.
На фоне всех остальных отличным решением является прическа французский Твист. Это легкая лаконичная укладка с мелкими завитками, собранная на затылке. Притом стилисты рекомендуют создавать ее с элементами максимального объема у корней волос.
Высокие комбинированной укладки также пользуется огромной популярностью среди молодых девушек. Сегодня на базе средних волос актуально создавать модное сочетание крупных локонов и мелких косичек. Актуально также создавать Высокий пучок и дополнять его самыми разнообразными косами. Если говорить о модных высоких укладках, то здесь превалируют молодёжные причёски, которые отличаются креативным стилем. К примеру, взгляните на укладку в стиле Самурай, которая предполагает Высокий пучок на базе распущенных волос. Эта стильная причёска станет отличным решением на каждый день и будет идеально подходить под повседневный образ.
Лучшие вечерние укладки на средние волосы
Зачастую многие уверены, что для красивой прически и укладки необходимы волосы Рапунцель, хотя это мнение крайне далеко от истины. Сейчас существует невероятное количество возможностей сделать что угодно на волосах любой длины и выглядеть при этом сногсшибательно. Сегодня мы поговорим о самых лучших укладках для волос средней длины, которые можно сделать на мероприятие, свидание, поход в театр или любой другой вечер, где вы хотите выглядеть прелестно.
Зачастую многие уверены, что для красивой прически и укладки необходимы волосы Рапунцель, хотя это мнение крайне далеко от истины. Сейчас существует невероятное количество возможностей сделать что угодно на волосах любой длины и выглядеть при этом сногсшибательно. Сегодня мы поговорим о самых лучших укладках для волос средней длины, которые можно сделать на мероприятие, свидание, поход в театр или любой другой вечер, где вы хотите выглядеть прелестно.
Разумеется, вы всегда можете обратиться к парикмахеру за идеальной укладкой, он сможет подсказать варианты и возможности для ваших волос, однако это далеко не всегда рабочий вариант. Зачастую темп жизнь настолько активный, что перед важным вечером приходится рассчитывать только на себя. Но это совершенно не проблема, запаситесь расческой, несколькими заколками и вы без труда сможете создать любой образ, который захотите.
Обратите внимание: перед каждой укладкой и прической обязательно вымойте волосы с кондиционером. Если вы начинаете укладывать влажные волосы и используете фен, нанесите перед этим специальный мусс, если же первоначально целиком сушите волосы, то используйте средство для сухих волос уже после сушки. Важно следовать инструкциям на продуктах для волос, так как зачастую неправильно подобранное средство плохо скажется на стойкости вашей укладки, может склеивать или утяжелять волосы.
Трудно представить себе более универсальную укладку, чем пучок. Она прекрасно подходит для любого возраста и события, пучок легко модифицировать в зависимости от наряда, его можно дополнить различными заколками, украшениями и аксессуарами.
Если у вас тонкая шея, то сам пучок можно поднять повыше, зафиксировав его несколькими шпильками снизу. Если же шея широкая, то лучше опустить его вниз и выпустить несколько прядей по бокам, такая конфигурация волос позволит с легкостью скрыть подобный недостаток.
Греческий пучок — это одна из самых простых, популярных и при этом невероятно элегантных разновидностей пучков, которая хорошо смотрится на средних волосах, легко вписывается практически в любой образ и совершенно не требует никаких усилий в исполнении.
Если у вас слегка вьющиеся волосы, то для них эта прическа будет в принципе идеальна, если же они совершенно прямые, то лучше слегка подкрутите их — так прическа будет более устойчивой и вам не нужно будет волноваться о том, что что-то распадется или где-то нужно ее подправить.
Вам понадобится тонкая резинка для того, чтобы первоначально зафиксировать волосы, и несколько шпилек, чтобы придать им окончательную форму. Сначала завяжите относительно низкий и свободный хвост, затем расправьте его посередине и как бы выверните наизнанку, пропуская хвост через волосы над резинкой. Проделайте эту манипуляцию 2-3 три раза, а после начните постепенно заворачивать хвост внутрь, фиксируя волосы шпильками.
Лучше всего взять резинку, по тону подходящую волосам, однако если все сделано правильно, вы ее вообще не увидите. Такой пучок можно украсить небольшими цветами или стразами, прекрасно на нем будет смотреться фиксирующий лак для волос с мелкими блестками.
Для того, чтобы сделать эту укладку более классической, более «греческой», можно вместо резинки использовать ленту и заправлять волосы под нее, начиная с висков. Нужно постепенно сходить к середине, оставляя напоследок хвост, который после точно также формирует основу пучка.
Классическая укладка эпохи «стиляг» до сих пор не теряет своей актуальности, став одной из самых классических и популярных причесок для вечерних мероприятий. Она сможет украсить вас и подойдет ко множеству образов, при этом такая укладка дает возможности как играть с челкой, так и уложить ровно подстриженные волосы, при желании выпуская несколько прядей.
Для того, чтобы научиться делать пучок с бубликом, вам потребуется валик или бублик из поролона для облегчения задачи и придания укладке колоссального объема. Для того, чтобы научиться закручивать все правильно, придется немного потренироваться, но усилия того стоят, и, приобретя сноровку, вы без труда сможете делать такую укладку самостоятельно.
Внимательно следите за тем, чтобы волосы лежали ровно, без образования выбившихся прядей, даже если саму прическу делаете нарочито небрежной. Если не выходит зафиксировать их как нужно, то можно воспользоваться невидимками в тон волос, но не усердствуйте с ними.
Поднимите хвост и начните постепенно оборачивать его вокруг бублика, равномерно распределяя волосы по поверхности. По очереди вытаскивайте те шпильки, которыми вы прикололи его заранее, и фиксируйте заново, но уже с волосами. После того, как спрячете кончики волос внутрь, возьмите оставшиеся две пряди и или уложите их по бокам, или так и оставьте распущенными, немного подкрутив.
Такой бублик можно как украсить лентой, так и оставить пучок волос из хвоста, сплести из него косу и обернуть его у основания. Для него подойдут как украшения из цветов, так и мелкие шпильки или цепочки со стразами. Все зависит от вашего платья, но такая укладка дает широкие возможности в подборе заколок и аксессуаров так, чтобы образ в итоге смотрелся цельным и законченным.
Беспроигрышным вариантом для вечерних мероприятий являются вариации укладки, которая иногда называется «французская ракушка», или же «французский твист». Она не требует большого количества времени, усилий или длины волос, вы без труда сможете сделать ее сами перед зеркалом. Помимо всего прочего, она прекрасно смотрится как с челкой, так и без нее, что открывает еще больше простора для фантазии.
Для этой укладки чрезвычайно важно иметь послушные волосы, поэтому перед тем, как её делать, важно тщательно вымыть шампунем и кондиционером, и обязательно обработать смягчающим средством (мусс, бальзам или крем для волос), которое позволить без труда зафиксировать прическу. Это необходимо для того, чтобы использовать как можно меньше заколок и шпилек, так как их незаметное использование требует определенного количества опыта.
Соберите расчесанные волосы в хвост, после скрутите их в подобие жгута и начните заворачивать внутрь, пряча кончики. Делайте это аккуратно и медленно, контролируйте, чтобы пряди сверху оставались лежать ровными. Лучше всего прятать кончики с самого начала, так как после это сделать проблематично.
Можно разделить волосы на две или три части и закрутить их рядом друг с другом для того, чтобы создать большой объем укладки, сделать ее более сложной. Все зависит от вашего образа и желания. Но лучше всего начинать с одного жгута и переходить к более сложным конфигурациям тогда, когда вы будете уверены в своих силах.
Пожалуй, это один из самых простых и при этом вариативных способов укладки, так как он подразумевает распущенные волосы, которые сформированы аккуратными волнами и дополнены или различными аксессуарами, или же другими элементами — челкой, косами, отдельными собранными прядями. Разнообразие возможностей ограничивается исключительно вашей креативностью, но есть ряд наиболее удачных решений, из которого можно что-то выбрать.
В первую очередь, оформление изящных локонов, лежащих на плечах, следует выбирать исходя из вашего наряда, формы лица и длины шеи. Если шея длинная, то одинаково выгодными решениями будет как оставить волосы целиком распущенными, так и собрать их, но если она короткая, то целиком убранные назад волосы могут смотреться не слишком выгодно. При необходимости их убрать лучше всего будет выпустить несколько длинных прядей спереди вокруг лица.
Одним из самых простых вариантов будет слегка подкрутить волосы и оставить их локонами, приподняв у корней. Это создаст объем и позволит волосам легче струиться по плечам, придаст им дополнительную легкость. Если вы в повседневной жизни делаете пробор на какую-то одну сторону, то в случае с такой укладкой лучше перебросить его на другую — непривычное направление роста волос даст дополнительный объем.
Наиболее эффективными в таком случае будут средства для укладки, которые наносятся на влажные волосы. Чтобы не слишком их травмировать, используйте круглую мягкую расческу и подкручивайте феном, высушивая вместе с муссом, который усядется на волосах и зафиксирует необходимый эффект.
Как правило, прелесть такой прически в ее простоте, поэтому здесь лучше не усердствовать с аксессуарами и подобрать, например, крупные серьги или ожерелье.
Мало что может также хорошо дополнить любую прическу, как легкое плетение из кос. В зависимости от количества времени и сил, вы можете создать сложную композицию, а можете заплести изящную косу сбоку. Во-первых, это откроет ваше лицо и выгодно подчеркнет его форму, с другой — поможет прическе быть более стойкой, а вам не беспокоиться, что какой-то волосок попадет в глаз или прилипнет к помаде.
Самой подходящей укладкой будет одна коса вдоль половины или двух третей лба, постепенно уходящая назад. Вы можете заплести колосок, но это будет не так хорошо выглядеть — от колосков трудно добиться необходимого объема без должной сноровки. Лучше заплести легкую косу, постепенно распушая ее элементы, из передней части волосы, а после завести ее назад и закрепить шпильками или заколками.
Если нет желания заморачиваться с косами, всегда есть возможность пойти по еще более короткому пути и закрутить пряди от пробора небольшими жгутами, которые закрепляются на затылке и весьма изящно обрамляют готовую укладку. Здесь уже существует множество возможностей для украшения, будь то заколки сзади или же какие-то аксессуары сверху.
Вы всегда можете поиграться с тем, каким образом жгуты закреплены на затылке, насколько плотно прилегают к волосам, насколько легко лежат поверх остальных локонов. Можно сформировать из них небольшой пучок, закрепить геометрически или оставить легким хвостом.
Вариантов укладок на вечер существует невероятное множество, поэтому проблемы с тем, чтобы подобрать оригинальную и выигрышную прическу под конкретный образ, нет. Лучше всего исходить от типа и вида ваших волос, от того, в каком виде (собранном или распущенном) они чувствуют себя лучше всего.
Не стоит выстраивать сложные конструкции, если вы не уверены в своих силах — дело не в том, что что-то может не получиться, а в том, что вы вместо того, чтобы наслаждаться вечером, будете постоянно нервничать и переживать о состоянии своей укладки. Сделайте что-то простое, добавьте украшений и блеска, и посвятите время тому, чтобы собирать заслуженные комплименты.
Укладка на средние волосы
Укладка на средние волосы
от 2200
Средние волосы хороши тем, что они той идеальной длины, когда с ними можно придумать массу вариантов для укладки как очень простых, так и сложных.
Любая стрижка, даже выполненная руками опытного парикмахера, требует постоянного внимания и регулярной укладки. В противном случае волосы не будут выглядеть так опрятно и красиво, как задумывалось изначально. Где-то пригодится фен и утюжок, где-то нужно использовать гель или воск. С помощью укладки можно разгладить и выпрямить кудрявые локоны, создать дополнительный объем, придать легкую волну обычно прямым волосам.
Идей укладок на средние волосы несметное количество! Наши стилисты имеют в запасе несколько вариантов, которые удаются лучше всего. Это и модные ретро-образы, волнистые волосы, укладки на одну стороны, всевозможные проборы. Красиво впишутся удлиненные прядки, акцентированная челка, роскошные кудри… Мастера салона красоты Эстетика смогут подобрать идеальное дополнение для любого образа!
У нас можно сделать в том числе и такие укладки:
- Асимметричная голливудская волна
- Французский твист, или ракушка
- Французское каре
- Укладки с начесами
- Прически в стиле гранж на основе косичек, хаотичных укладок и эффекта «мокрых волос».
- Фальшивый боб – прическа, позволяющая очень быстро изменить ваш облик, не прибегая к радикальным мерам.
- Бабетта — изначально появилась как повседневный вариант с легкой руки знаменитой актрисы Бриджит Бордо. Сегодня эту укладку относят к ретро-стилю и используют в основном для торжественных случаев
Секреты «прочной» укладки:
1) не перегружайте прическу деталями, тем более не пытайтесь соединять всевозможные элементы в одной укладке – косы, локоны, перья, бусины и прочее;
2) не перестарайтесь с использованием укладочных средств, ведь растрепавшаяся укладка будет ужасно выглядеть под слоем склеенных волос;
3) учитывайте характер мероприятия и место его проведения;
4) выбирайте для себя, в первую очередь, комфорт – прическа не должна стеснять ваших движений и вызывать чувство неудобства, ведь вам с нею придется провести не один час;
5) рассматривайте укладку с точки зрения возможности быстро ее реанимировать в случае непредвиденной «аварии».
Необходимо для укладки:
Мусс – подходит для создания кудрей и объемный причесок, сохраняет укладку на длительное время;
Воск – делает прическу ровной, без выбивающихся прядей, надежно фиксирует прическу;
Гель – подходит для очень короткой длины, позволяет укладывать пряди в каком угодно порядке, делает прическу идеально гладкой;
Лак для волос – для надежной фиксации укладки.
Наименование | Цена, | |
---|---|---|
1 | Укладка средние волосы | 2200 |
2 | Укладка нарощенные волосы | 3500 |
3 | Укладка волос на утюжок, щипцы | 3000 |
4 | Укладка волос вечерняя | 5000 |
5 | Сушка волос (без использования укладочных средств) | 1700 |
6 | Плетение косичек | 1500-2500 |
Средние волосы – 10-20 см (до плеч)
Как сделать объемную укладку на средние и длинные волосы – Thevolosy
Какими бы волосы ни были густыми и пышными, все равно хочется получить привлекательный объем. Можно посетить парикмахерскую, где помогут сделать привлекательную объемную укладку. Выполняется она длинные и средние волосы. Есть другой вариант – самостоятельное создание прически в домашних условиях. Для этого потребуются качественные инструменты и надежная косметика.
Особенности укладки
- Сделать объемную укладку на средние и длинные волосы можно с помощью круглой щетки и фена. Необходимо нанести укладочное средство на волосы. Затем пряди нужно подкручивать и приподнимать, используя расческу. После этого они просушиваются феном. Локоны необходимо укладывать с затылочной части, затем переходя на боковые. Чтобы получилась прекрасная прическа и не пересушивались волосы, необходимо включить теплый воздух фена. Инструмент должен находиться на расстоянии 15 см от волос. Такая работа отлично выполняется в домашних условиях.
- Сделать укладку с объемом на средние и длинные волосы можно просушкой головы, наклонной вниз. Если нужны прямые локоны, то необходимо оттягивать их вниз расческой.
- Другой способ создания объема – создание прически на основе фена с диффузором.
- Волосы становятся объемнее, если создать кудри. Для этого потребуются крупные бигуди. Необходимо накручивать пряди на инструмент. Чтобы получить лучший результат, необходимо воспользоваться муссом. Оставить прическу для закрепления нужно на полчаса. Затем нужно досушить локоны феном и удалить бигуди. Затем локоны оформляются в прическу и закрепляются лаком. В домашних условиях такой метод будет вполне доступным.
- Длинные волосы можно начесать, хотя это получится выполнить и со средними прядями. Сначала нужно обработать локоны укладочным средством и просушить феном. На кончики накручивается круглая щетка, после чего они обрабатываются горячим воздухом. Все должно остыть, а затем освободить прядь из инструмента. Затем необходимо отделять пряди редкой расческой. Когда начес готов, нужно собрать из него прическу, пригладить щеткой и зафиксировать лаком.
Но создавать только видимый объем волос не совсем правильно, необходимо подумать об их здоровье. В домашних условиях на основе простых ингредиентов можно делать полезные маски. Особенно это касается поврежденных локонов. Также рекомендуется обратиться к трихологу. Врач назначит лучшее лечение, что позволит сделать локоны объемными и здоровыми.
Приготовление масок
Для улучшения состояния волос можно воспользоваться следующими масками:
- Потребуются крапива, ромашка, подорожник в одинаковом количестве. Компоненты перемешиваются, после чего 1 ст. л. состава добавляется с кипяток (1,5 стакана). Пусть косметика постоит около 2 часов. Ее нужно процедить и добавить в нее ржаной хлеб (мякиш). Состав снова перемешивается, после чего им обрабатываются волосы. Голову необходимо укутать полиэтиленом и полотенцем. Спустя час можно смывать состав.
- Потребуются поваренная соль, коньяк, мед (все по 1 стакану). Ингредиенты перемешиваются, и состав помещается в баночку. Ее нужно поставить на 14 дней в темное место. Маской обрабатываются корни волос. Спустя час нужно смывать водой без использования шампуня.
- Необходимо смешать кефир (полстакана), какао (1 ч. л.), яйцо. Смесь используется для нанесения на корни, только выполнять это нужно поэтапно. Сначала необходимо обработать корни, после чего они должны просохнуть. Затем нужно еще наносить средство. Выполнять это надо до тех пор, пока не закончится состав. Утепление головы должно длиться 25 минут. Удалять маску необходимо шампунем и водой, а ополаскивать рекомендуется крапивным отваром.
- Помимо маски и укладки можно использовать и другие способы зрительного увеличения объема локонов. Сначала необходимо выбрать стрижку. Также можно выполнить американский вид мелирования с обновлением цвета в подобные оттенки. Если окрасить локоны на 3 тона светлее своего оттенка, то прическа будет смотреться объемнее. А кардинальным способом является наращивание прядей, с которыми можно делать прически на протяжении полугода.
Преимущества объемной укладки
- Главным преимуществом укладки является ее создание на длинных и средних волосах.
- Выполняется быстро и просто по сравнению с другими видами.
- Для самого сложного вида прически требуется круглая расческа или «гребешок». Потребуется фен.
- Объемная укладка может получиться как на всех волосах, так и на определенной части. Например, она может быть сделана на челке, а из остальных волос создается хвост.
- Дополнить прическу можно накрученными локонами, даже если укладка будет создаваться на прямых волосах.
- Есть много вариантов укладок.
- Украшением прически могут служить аксессуары: повязки, заколки, шпильки, ободки, декоративные цветы.
Обработка челки
В прическе объемной может быть только челка, которая прекрасно гармонирует с распущенными локонами и хвостом. Объемная челка подойдет для праздников. Необязательно для ее укладки посещать салон, ведь ее прекрасно можно сделать самостоятельно.
Когда пряди помыты, их следует просушить. Необходимо разделить челку и прядь за теменной частью, после чего из них нужно сделать подкову. Другие пряди подсушиваются феном и круглой расческой. Затем надо распустить челку, просушить феном и обработать круглой щеткой.
После этого все локоны расчесываются с боковых частей назад. Закрепить их следует высоко. Больший объем получается с начесом у корней, а длинные кончики зачесываются наверх. Для фиксации используется лак. Любая объемная прическа может быть создана дома, если выполнить все правила ее изготовления.
Объёмная СЕКСИ УКЛАДКА для длинных ВОЛОС! Объемные локоны
11 лучших матрасов для тех, кто спит на боку 2022 года
Сон на боку имеет ряд преимуществ, таких как правильное положение позвоночника, лучшее пищеварение и меньше храпа (это оценит ваш сосед по постели, если вы спите с кем-то другим). Но нужна правильная установка. Лучшие матрасы для тех, кто спит на боку, значительно улучшат качество сна и общее состояние здоровья. Кроме того, вы, вероятно, обнаружите, что просыпаетесь с меньшей болью и болезненностью и чувствуете себя более свежим.
Подушка DreamCloud Premier Rest имеет очень мягкую подушку, которая особенно удобна для тех, кто спит на боку.
DreamCloudКлючевой момент заключается в том, чтобы найти вариант, который будет достаточно мягким, чтобы ваши точки давления погрузились в матрас, но при этом обеспечивал достаточную поддержку, чтобы равномерно распределить ваш вес и привести позвоночник в идеальное положение. Мы немного покопались и нашли лучшие матрасы для тех, кто спит на боку, от тех, у кого болит спина, до любителей пены с эффектом памяти.
Лучший матрас для боковых шпал Комбинезон
Матрас с эффектом памяти, быстро реагирующий на движение
- Материалы: Пена с эффектом памяти, намотанные катушки
- Степень жесткости: Средняя
- Пробный период: 100 ночей
Матрас Helix Midnight называют «идеальным решением для тех, кто спит на боку».Рельефный слой пены с эффектом памяти специально разработан для смягчения точек давления, когда вы лежите на боку, включая бедра и плечи. И если вы будете ворочаться ночью, Helix буквально прикроет вашу спину. Средние слои матраса Midnight поддерживают контуры вашего тела и быстро реагируют на движения, так что вы чувствуете себя убаюканными, когда меняете положение. Верх кровати средней жесткости, что означает, что вы будете мягко погружаться в матрас, а не плавать на нем, а дышащая конструкция с двумя чехлами способствует циркуляции воздуха и сохраняет прохладу в течение всей ночи.
Что говорят отзывы: «Этот матрас отлично снимает боль в нижней части тела, которая часто возникает на других матрасах, на которых я спал, когда спал на боку», — говорит один покупатель. Еще одно спальное место добавляет: «Мой Helix — лучший матрас, на котором я когда-либо спал. Я счастлив, что не проваливаюсь и не поворачиваюсь, как ты с пенопластовыми топперами».
БОЛЬШЕ ОТ FORBES10 Подушки для боковых шпал, обладающие необходимой степенью поддержки Автор Korin MillerСамый удобный матрас для боковых спальных мест
Гибридный матрас, смягчающий ваши болевые точки
- Материалы: Рулоны в индивидуальной упаковке, пенопласт
- Уровень жесткости: Мягкий
- Пробный период: 12 ночей
В то время как Brooklyn Bedding позволяет клиентам выбирать между тремя уровнями жесткости, мягкий вариант настоятельно рекомендуется для тех, кто спит на боку.Этот гибридный матрас состоит из пяти слоев: первый — это «гибкая основа», увенчанная индивидуально обернутыми витками, которые обеспечивают стабильность и минимизируют передачу движений. Далее идет переходная пена для дополнительной мягкости и поддержки. Верхний слой представляет собой запатентованную пену, которая обладает контурными свойствами пены с эффектом памяти, но более быстрым временем отклика (и дополнительным комфортом) латекса. И в довершение ко всему, стеганый чехол обеспечивает мягкость и воздухопроницаемость в течение всей ночи.
Конечный результат? Поддерживающий, но удобный гибридный матрас для тех, кто любит спать в одиночестве или вдвоем.Короче говоря, это мечта для боковых шпал, особенно по такой доступной цене.
Что говорят обзоры: Один из покупателей говорит: «Мы спим на боку, и мягкий фирменный гибрид Brooklyn идеально подходит для нас. Он достаточно мягкий, чтобы мои бедра располагались там, где должны, но при этом [имеет] хорошую поддержку. И мы с мужем очень довольны!» Другой добавляет: «Я сплю на боку и на животе. Мой муж сзади и сбоку. Таким образом, получить удобную кровать является сложной задачей. Но это помогло .Мы так счастливы».
Лучший матрас из пены с эффектом памяти для боковых шпал
Терморегулирующий матрас с дополнительной поддержкой
- Материалы: Пена с эффектом памяти
- Степень жесткости: Средняя
- Пробный период: 365 ночей (один год)
Матрас Nectar Premier Memory Foam Mattress, сочетающий в себе оптимальную среднюю поддержку с пенопластовым уютом, является идеальным выбором для тех, кто спит на боку.Прочный нижний слой обеспечивает устойчивое основание, а саморегулирующиеся верхние слои обхватывают ваше тело, обеспечивая комфорт.
Горячо спать? Матрас Nectar Premier Memory Foam покрыт пропитанной гелем пеной с эффектом памяти и имеет воздушное охлаждающее покрытие, чтобы предотвратить ночное потоотделение. Эта комбинация способствует регулированию температуры и обеспечивает поддержку всего тела для лучшего сна. Кроме того, компания предлагает впечатляющий 365-дневный пробный период и бессрочную гарантию, так что у вас будет достаточно времени, чтобы понять, подходит ли она вам.
Что говорят обзоры: Один покупатель резюмирует это, говоря, что «она прочная, но достаточно мягкая для спального места». Другой вторит: «Когда я сплю на боку и на спине с болью в спине и бедре, все остальное, что я пробовал, было либо слишком мягким, либо слишком твердым. Мой Нектар — , в самый раз , и я сплю лучше, чем когда-либо!»
Лучший матрас с подушкой для боковых шпал
Топпер из смеси кашемира предлагает роскошную мягкость
Лучший матрас для боковых шпал с болями в спине
Контурная пена с эффектом памяти снимает давление
- Материалы: Пена с эффектом памяти, контурные адаптирующиеся катушки
- Уровень жесткости: Средний плюш
- Пробный период: 101 ночь
Если вы спите на боку и страдаете от болей в спине, вам подойдет гибридный матрас Puffy Lux.Гибридный матрас разработан с использованием пены с эффектом памяти, повторяющей контуры тела, и адаптивной спиральной основы, которая повторяет изгибы вашего тела и сводит к минимуму нагрузку на точки давления. Поддерживающий слой с твердым ядром, который удерживает позвоночник в правильном положении и устраняет точки давления, находится в середине матраса, поэтому вы просыпаетесь отдохнувшим и безболезненным.
Также стоит отметить: Puffy Lux регулирует температуру, сделан в США и поставляется с пожизненной гарантией. И, в отличие от других матрасов «кровать в коробке», он предназначен для работы с любым типом каркаса кровати, поэтому вам не нужно обновлять всю установку, если вы этого не хотите.
Что говорят отзывы: «Моя двуспальная кровать Puffy заменила гораздо более дорогую кровать, которая, казалось, пришла в негодность раньше времени», — говорит покупатель. «Я перенес три операции на поясничном отделе спины и знал, что должен что-то изменить. Мне нравится эта кровать и пена с эффектом памяти. Я сплю хорошо, потому что боли теперь намного меньше. Приятно знать, что моя ежедневная боль заканчивается перед сном».
Лучший роскошный матрас для боковых спальных мест
Матрас для снятия давления с материалами, разработанными НАСА
- Материалы: Пена, охлаждающая крышка
- Степень жесткости: Средняя
- Пробный период: 90 ночей
Tempur-Pedic – известное имя в области роскошного сна, и на то есть веская причина: компания поставляет качественный продукт, а Tempur-Breeze LuxeBreeze, один из лучших матрасов для тех, кто спит на боку благодаря высококачественной пене с эффектом памяти, не исключение.Как и многие матрасы для сна с верхней стороны, этот состоит из слоев — восьми, если быть точным, — включая пенопласт, который снимает давление с мягкой мягкостью и поддерживает контуры. (На самом деле, материалы, разработанные НАСА, могут быть ближе всего к тому, чтобы испытать невесомость).
Линейка BreezeTempur-Pedic также была разработана с учетом ее исключительных охлаждающих свойств. LuxeBreeze ощущается на целых 8 градусов холоднее, чем стандартный матрас, благодаря сочетанию вентиляции и теплопоглощающих материалов.Если вам кажется, что слишком холодно, ProBreeze (на фото), который спит на 3 градуса холоднее, должен помочь. Оба доступны либо в полностью пенопластовых, либо в гибридных вариантах.
Что говорят обзоры: «Я сплю на боку, поэтому ProBreeze Medium идеален», — делится покупатель. «Я также страдаю от болей в пояснице, и через несколько недель я заметил, что этот матрас помог уменьшить боль». Другой комментирует регулирование температуры: «Нам очень нравится наш королевский матрас Tempur-ProBreeze! Преимущества охлаждения этой модели потрясающие! Мы так счастливы, что решили инвестировать в себя и преимущества отличного ночного сна!»
форбс.comTempur-Pedic Промокоды | Скидка 30% в марте 2022 г. | ФорбсЛучший матрас для тяжелых боковых шпал
Плюшевый вариант, который не прогибается и не провисает
- Материалы: Пена с эффектом памяти
- Степень жесткости: Мягкая
- Пробный период: 100 ночей
AS5 — самый плюшевый матрас Amerisleep. Он сделан из нескольких слоев сверхмягкой пены с эффектом памяти, которая обеспечивает достаточную упругость для ваших плеч и бедер — областей, которые могут онеметь, когда вы спите на боку на слишком жестком матрасе.Под пеной с эффектом памяти находится поддерживающий слой под названием Active Flex, который укрепляет пену и предотвращает ее провисание, в том числе под большим весом. Это гарантирует, что ваш позвоночник останется выровненным, независимо от вашего размера.
Пена с эффектом памяти также имеет конструкцию с открытыми ячейками, поэтому она лучше пропускает воздух, чем традиционная пена, и сохраняет прохладу ночью. С добавлением теплоотводящего покрытия Refresh Cover этот матрас может ощущаться на целых 7 градусов холоднее, чем другие матрасы на рынке.
Что говорят обзоры: Один покупатель в восторге: «Моя ноющая боль в пояснице и артрите в левом бедре сразу же уменьшилась почти до нуля в первую ночь, когда я спал на этом матрасе, плюс моя боль в плечевом суставе полностью исчезла. Матрас поддерживает мой тяжелый вес и поясничную область, не вызывая агонии в суставах, как традиционные матрасы. Я пробовал наматрасники из пены с эффектом памяти и матрасы с уже встроенными накладками из пены с эффектом памяти, но они совершенно не похожи на этот матрас.
Лучший откидной матрас для боковых спальных мест
Матрас с мягкой стороной
и с жесткой стороной- Материалы: Пена с эффектом памяти, поддерживающая пена
- Степень жесткости: Жесткая с одной стороны, средне-мягкая с другой
- Пробный период: 120 ночей
Матрас Лейлы изготовлен из пены с эффектом памяти, пропитанной медным гелем, которая принимает форму вашего тела, отводя лишнее тепло для прохладного и комфортного сна.Людям, которые спят на боку, особенно понравится его отзывчивая жесткость, которая убаюкивает ваше тело для индивидуальной поддержки. Кроме того, он обладает уникальной особенностью, которая понравится тем, кто боится обязательств: он двусторонний, с мягкой и средней жесткостью, что позволяет вам переворачивать его в зависимости от ваших предпочтений.
В дополнение к матрасу с эффектом памяти у Layla также есть гибридная версия. Просто обратите внимание, что обе стороны на галочку или два выше по шкале твердости; для справки, мягкая сторона пены с эффектом памяти является самой мягкой из всех.
Отзывы: Большинство обозревателей говорят, что мягкая сторона подходит им лучше всего. «Я хотел найти что-то мягкое, но поддерживающее для человека с больной спиной, который спит на боку», — объясняет один из них. «Этот матрас был отличным. Со своим старым я просыпался от боли, если спал слишком долго, но не больше».
Лучший гибридный матрас для боковых спальных мест
Вариант с гелевыми капсулами для поддержки нижней части спины
- Материалы: Пена с эффектом памяти, гелевые капсулы
- Степень жесткости: Средняя
- Пробный период: 100 ночей
Матрас Casper Wave представляет собой гибрид, поэтому, как и многие в этом списке, он предлагает лучшее из обоих миров (в частности, структурированную поддержку и контурные верхние слои).Тем не менее, что отличает Wave от других, так это встроенные гелевые капсулы, которые обеспечивают мягкую, но прочную поддержку талии и нижней части спины для правильного выравнивания позвоночника. Затем самые верхние слои состоят из зефирной пены для поддержки суставов боковых шпал.
The Wave также предотвратит ночное потоотделение с помощью запатентованной технологии (называемой Airscape 3), которая отводит тепло от тела и придает матрасу ощущение прохлады на ощупь. Кроме того, его основание из пружин, заключенных в пенопласт, способствует воздушному потоку; один огромный плюс гибридных моделей матрасов, в общем.
Что говорят обзоры: Рассказывает один рецензент: «Раньше я не мог спать на правом боку из-за ощущения, что плечо хочет выскочить из гнезда, но на Wave Hybrid я сплю на любом боку удобно!» И когда я испытывал боль в спине от покраски их дома, «я просыпался, и это было так, как будто моя спина была только что выровнена хиропрактиком, за исключением того, что она не начинала болеть через пару часов, как это делает хиропрактик».
Лучший матрас для тех, кто спит на боку с партнерами
Матрас без пружин для минимизации передачи движения
- Материалы: Пена с эффектом памяти
- Уровень жесткости: Средне-жесткий
- Пробный период: 100 ночей
Матрас Leesa полностью изготовлен из пены, что обеспечивает ощущение уюта и поддержки.(Тем не менее, он прочнее, чем другие варианты в этом списке, поэтому, если вы настроены на более мягкую кровать, вы можете рассмотреть другого претендента.) Хотя он полностью состоит из пены, он состоит из четырех разных слоев, чтобы обеспечить баланс поддержку и комфорт, которые так нужны тем, кто спит на боку. Кроме того, отсутствие катушек означает, что он менее упругий, чем традиционные матрасы, поэтому он отлично подходит для минимизации передачи движения — огромный плюс для пар. На этой ноте, если вы делите свою кровать, а ваш партнер не спит на боку, все в порядке; этот выбор средней жесткости и обеспечивает снижение давления во всех положениях для сна.
И хотя он сделан из пены с эффектом памяти, он не удерживает тепло. Матрас Leesa имеет верхний слой воздушной пены, который остается прохладным, обеспечивая при этом четкие контуры, а его серое покрытие из твила обеспечивает освежающую воздухопроницаемость.
Отзывы: «Лучший матрас для тех, кто спит на боку!» — говорит один из покупателей, добавляя, что сон на боку — не единственная их предпочтительная позиция. «Меня трясет повсюду, иногда живот и спина, и я чувствую реальную поддержку. Это определенно матрас средней жесткости, который идеален.
Лучший матрас для снятия давления для боковых спальных мест
Надувной (в хорошем смысле) матрас, не похожий ни на один другой
- Материалы: Патентованная сетка Purple Grid, опорные катушки
- Уровень жесткости: Средне-мягкий
- Пробный период: 100 ночей
Purple Hybrid Premier 4 обеспечивает максимальное снижение давления из всех матрасов Purple. Он имеет сетку Purple GelFlex толщиной 4 дюйма (у других два или три дюйма), которая поддерживает ваши бедра и плечи, когда вы спите на боку, и создает ощущение невесомости, чтобы вы могли забыть о дневном давлении, когда ползете. в постель.Сетка устанавливается поверх опорных катушек, которые быстро реагируют на движение, реагируют на давление и придают этому матрасу более плавучее ощущение, чем традиционная пена с эффектом памяти.
Другим преимуществом спирально-сетчатой конструкции Purple является то, что она спроектирована таким образом, чтобы обеспечивать циркуляцию воздуха. Кроме того, материал GelFlex не сохраняет тепло, так что вам будет прохладно всю ночь.
Что говорят обзоры: «Бывает трудно найти матрас, достаточно мягкий для тех, кто спит на боку, чтобы не чувствовать боли в бедре, но достаточно жесткий, чтобы не вызывать боли в спине у тех, кто спит на животе», — говорит один бывший скептически настроенный покупатель и мультипликатор. -положение спальное место.Однако «Это совершенство!»
БОЛЬШЕ ОТ FORBESЛучшие матрасы 2022 года: лучшие кровати для любого стиля сна Линдси БойерсНа что обратить внимание при покупке матраса для боковых спальных мест
Покупка матрасов в Интернете — это палка о двух концах: вы не можете попробовать их лично, но огромное разнообразие означает, что вы обязательно найдете тот, который соответствует вашим предпочтениям и потребностям. Когда дело доходит до выбора лучшего матраса для вас, обязательно учитывайте следующие факторы:
Материалы
В первую очередь тем, кто спит на боку, следует искать матрасы, сочетающие в себе поддержку и амортизацию.Выберете ли вы матрас из пены с эффектом памяти или гибрид (пеноматериал с эффектом памяти с пружинами), в конечном счете, зависит от вас, но лучше всего найти модель, по крайней мере, с одним слоем пены, который будет убаюкивать ваши суставы, когда вы лежите на боку. Тем не менее, есть определенные характеристики каждого материала, которые вы должны учитывать. Например, пружины в гибридах обеспечивают опорную основу и способствуют потоку воздуха, но они могут быть более упругими, в то время как пена с эффектом памяти имеет тенденцию минимизировать передачу движения, но может улавливать тепло. Кроме того, многие бренды матрасов используют свои собственные уникальные материалы, такие как пены и гели, предназначенные для смягчения и охлаждения.
Твердость
Как упоминалось ранее, определенная твердость является вопросом предпочтения. Однако, вообще говоря, варианты средней или средней мягкости обычно предлагают наилучшее сочетание амортизации и поддержки для тех, кто спит на боку.
Способ доставки
Мысль о том, что громоздкий матрас придется пронести через узкие дверные проемы и вверх по лестнице, не должна удерживать вас от совершения покупки в Интернете. Если вас это беспокоит, подумайте о матрасе «кровать в коробке», который поставляется в вакуумной упаковке в компактной коробке.Несмотря на то, что из-за его веса может потребоваться помощь друга, чтобы принести его в спальню, все, что вам нужно будет сделать, это распаковать его, развернуть и позволить ему расшириться самостоятельно — не требуется снимать дверные петли. Вы можете получить как пену, так и гибридные варианты (верите или нет), доставленные вам в удобной упаковке.
Пробный период
Одной из самых больших проблем при покупке матраса в Интернете является невозможность сначала опробовать его. И компании это понимают. Вот почему многие предлагают щедрые пробные периоды — некоторые до года — чтобы опробовать свои новые инвестиции и убедиться, что они подходят.При выборе матраса обязательно ознакомьтесь с пробным периодом и процедурой бренда, прежде чем совершать покупку.
Прочие характеристики
Помимо поддержки предпочитаемого вами положения для сна на боку, существует множество других особенностей, которые следует учитывать, прежде чем выбрать идеальный матрас для себя. Если вы делите свою кровать с партнером (особенно с тем, у кого есть привычка ворочаться), вы можете выбрать модель, которая сводит к минимуму передачу движения. Спать жарко? Найдите матрас, изготовленный из материалов, которые способствуют циркуляции воздуха и приятны на ощупь.Если у вас есть регулируемый каркас кровати (или вы хотите приобрести его в будущем), гибкий поролоновый матрас, вероятно, будет наиболее подходящим вариантом.
Часто задаваемые вопросы о матрасах для боковых спальных мест
Какой тип матраса лучше всего подходит для тех, кто спит на боку?
Это зависит. Боковые шпалы нуждаются в амортизации вокруг плеч, бедер и коленей, но не настолько, чтобы это выбивало тело из равновесия. Вот почему многие люди, которые спят на боку, предпочитают матрасы от средней мягкости до средней жесткости.Тем не менее, многое зависит от личных предпочтений.
Жесткие матрасы вредны для тех, кто спит на боку?
Не обязательно. Людям, которые спят на боку, нужна какая-то амортизация вокруг плеч, бедер и коленей, поэтому ультражесткий матрас может не иметь достаточной упругости, чтобы правильно очерчивать тело. Если матрас слишком жесткий, вы можете проснуться с онемением и покалыванием в руках. Если матрас слишком мягкий, это может вызвать боль в спине.
Матрас какой жесткости должен использовать спящий на боку?
Когда дело доходит до жесткости, нет единого ответа, чтобы определить лучший матрас для тех, кто спит на боку.В конечном итоге все сводится к комфорту, личным предпочтениям и реакции вашего тела. Тем не менее, отличным местом для начала является матрас средней или средней мягкости, который обеспечивает поддержку с достаточным усилием для суставов в положении для сна на боку.
Является ли пена с эффектом памяти лучше для боковых шпал?
Большинство лучших матрасов для тех, кто спит на боку, имеют как минимум один слой пены с эффектом памяти. Пена с эффектом памяти реагирует на форму вашего тела, поэтому она повторяет контуры вашего тела, смягчая точки давления и удерживая позвоночник в правильном положении.Это также помогает равномерно распределить вес, когда вы спите на боку, поддерживая естественную кривизну позвоночника и уменьшая боль в спине и другие боли, которые могут возникнуть при использовании более жестких матрасов.
Сколько времени нужно, чтобы сломать новый матрас?
Матрасы, которые вы покупаете в Интернете, часто имеют период времени, когда они должны расширяться (дополнительную информацию см. на этикетке производителя). После этого ваше тело больше приспосабливается к матрасу. Это может занять около 30 дней, но иногда и дольше.Это действительно зависит от того, насколько ваш новый матрас отличается от вашего старого.
Период обкатки настолько важен, что большинство розничных продавцов матрасов не позволят вам вернуть матрас, пока он не прослужит вам не менее 30 дней.
Лучший матрас от боли в плече 2022 года
Плечо называют «самым подвижным суставом» в организме. Благодаря множеству отдельных компонентов и расширенному диапазону движений плечо подвержено различным проблемам, вызывающим боль. Наиболее распространенной причиной боли в плече является тендиноз вращательной манжеты плеча, состояние, которое возникает, когда воспаляются сухожилия вокруг плечевой впадины.Тендиноз вращательной манжеты плеча может возникнуть, когда плечо удерживается в одном положении слишком долго, особенно если это положение оказывает давление на сустав.
Чтобы представить вам список лучших вариантов ниже, наша команда лично протестировала сотни матрасов с упором на амортизацию, поддержку и снижение давления на плечи. Для каждого матраса испытатели с существующей болью в плече сообщали, уменьшился или усугубился их дискомфорт. Другие испытатели документировали любую новую боль в плече, которая возникала, когда они лежали на матрасе.Мы используем технологию картирования тела, чтобы определить области, где повышение давления наиболее распространено.
Эти матрасы получили самые высокие оценки от нашей команды после тестирования на облегчение боли в плече. Мы присудили каждому из них награду, чтобы продемонстрировать одну из его самых сильных сторон. Ниже мы включили профили продуктов с дополнительной информацией о наших выдающихся выборах. Далее вы найдете подробное руководство для покупателей, ориентированное на покупателей матрасов с болью в плече. Мы расскажем, какие матрасы облегчают боль в плече, а какие могут усугубить проблему, а также информацию о ценах и размерах, другие рекомендации для покупателей матрасов, а также краткое описание испытаний матрасов и гарантий.
Подробная информация о продукте
Лучший в целом
Роскошная фирма WinkBed
Диапазон цен: 1149–2049 долларов США
Тип матраса: Внутренние пружины
Жесткость: Средняя жесткость (6)
Продолжительность пробной версии: 120 ночей (требуется 30 ночей)
Продолжительность пробной версии: 120 ночей (требуется 30 ночей)
Гарантия: Пожизненная, ограниченная
Гарантия: Пожизненная, ограниченная
Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Для кого лучше:
- Люди, которые хотят и отскока, и соответствия
- Люди, которым нужна первоклассная периферийная поддержка
- Горячие шпалы или те, кто живет в теплом климате
Лучшее:
- Пенопласт Euro-top предлагает мягкий комфорт
- Зонный сердечник катушки с карманами обеспечивает равномерную поддержку
- Гибридный дизайн и гелевая пена эффективно регулируют температуру
Получите скидку 300 долларов на все матрасы
The Luxury Firm WinkBed — это гибридный матрас, который обеспечивает превосходное контурирование — функция, которая особенно полезна для людей, страдающих от болей в плече.Матрас является одним из четырех доступных вариантов, каждый из которых имеет разный уровень жесткости. Эта модель имеет среднюю жесткость (6), которая хорошо подходит для спящих весом до 230 фунтов.
Из чего он сделан
Система комфорта включает в себя адаптивный пенопласт, вшитый в евротоп, и дополнительный переходный слой из пенопласта. Пена успешно сжимается и контурирует участки тела, подверженные давлению, включая плечи и бедра. Опорный сердечник состоит из витков с карманами, разделенных на зоны и усиленных по периметру, что обеспечивает существенную опору по краям.Влагоотводящий чехол Tencel оборачивает матрас.
Как это работает
Спирали в карманах индивидуально упакованы, чтобы свести к минимуму передачу движения, и разделены по зонам для усиления поддержки нижней части спины и живота. Матрас также хорошо регулирует температуру благодаря гелевой пене и гибридному дизайну. Воздух легко циркулирует по опорному сердечнику катушки, что делает WinkBed подходящим вариантом для тех, кто спит в горячем состоянии.
WinkBeds предлагает 120-дневную пробную версию кровати для тестирования кровати дома, и компания предоставляет пожизненную гарантию, покрывающую дефекты, пока вы владеете матрасом.Покупатели в континентальной части США пользуются бесплатной доставкой.
Лабораторные заметки – что думают наши испытатели
«Система поддержки The Luxury Firm WinkBed — одна из самых надежных, с которыми мы когда-либо сталкивались. Катушки обеспечивают идеальное количество отталкивания для разных частей тела, а края чувствуют себя очень надежно».
Лучшая цена
Нектар Матрас
Диапазон цен: 499–1199 долларов США.
Тип матраса: Поролон
Жесткость: Средняя жесткость (6)
Продолжительность пробного периода: 365 ночей
Продолжительность пробного периода: 365 ночей
Гарантия: Пожизненная, ограниченная
Гарантия: Пожизненная, ограниченная
Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Для кого лучше:
- Боковые и задние шпалы
- Пары
- Покупатели матрасов в надежде на продолжительное испытание сна
Лучшее:
- Слои пены с эффектом памяти равномерно повторяют контуры, создавая ощущение облака
- Полностью пенопластовая конструкция обеспечивает превосходную изоляцию от движения
- Пробная версия сна на 365 ночей и пожизненная гарантия
Получите бесплатные аксессуары на сумму 399 долларов США при покупке каждого матраса Nectar.Используйте код проверки: sleepfoundation
Матрас Nectar — хороший вариант для тех, у кого боли в плече, кто любит равномерное прилегание пены с эффектом памяти. По сравнению с другими полностью пенопластовыми кроватями, Nectar имеет очень доступную цену для людей с ограниченным бюджетом.
Из чего он сделан
Комфортный слой пены с эффектом памяти повторяет уникальные контуры вашего тела, не провисая и не прижимаясь слишком близко, в то время как более плотные слои пенопласта обеспечивают переходную и базовую поддержку, предотвращая чрезмерное проседание.Чехол из мягкой дышащей ткани Tencel покрывает весь матрас. Пена с эффектом памяти также наполнена гелем для дополнительного регулирования температуры.
Как это работает
Матрас Nectar считается средней жесткости (6), что делает его особенно подходящим для тех, кто спит на боку и на спине весом от 130 до 230 фунтов. Основное преимущество этого матраса – изоляция от движения. Слои вспененного материала поглощают движение и почти исключают передачу по поверхности, что приводит к меньшему количеству помех для пар и тех, кто спит вместе.Матрас также полностью бесшумен при использовании, поэтому вы и ваш партнер можете спать спокойно, даже когда другой человек встает ночью. В то время как матрас Nectar может удерживать слишком много тепла для некоторых людей, охлаждающий гель и ткань Tencel помогают ему спать относительно прохладно по сравнению с некоторыми другими моделями из пены с эффектом памяти.
Цена на этот матрас вполне доступна, и Nectar предлагает бесплатную доставку наземным транспортом в любую точку США. Каждая покупка включает в себя пробную версию матраса, позволяющую протестировать его на срок до 365 ночей, а также пожизненную гарантию для тех, кто сохранить матрас после истечения срока возврата.
Лабораторные заметки – что думают наши испытатели
«Мы протестировали множество матрасов с эффектом памяти, и Nectar — одна из самых поддерживающих моделей в этой группе. Это настоящая средняя жесткость, которой достаточно, чтобы смягчить больное место».
Самый удобный
Helix Midnight Luxe
Диапазон цен: 1099–2349 долларов США
Тип матраса: Гибридный
Жесткость: Средняя жесткость (6)
Продолжительность пробной версии: 100 ночей (требуется 30 ночей)
Продолжительность пробной версии: 100 ночей (требуется 30 ночей)
Гарантия: 15 лет, ограниченная
Гарантия: 15 лет, ограниченная
Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Для кого лучше:
- Боковые и задние шпалы весом до 230 фунтов
- Горячие шпалы
- Пары
Лучшее:
- Плюшевая подушка обеспечивает надежную амортизацию
- Зонированные спирали поддерживают среднюю часть тела и укрепляют периметр
- Дышащее покрытие Tencel и устойчивый поток воздуха через систему катушек
Получите СКИДКУ 200 долларов США + 2 БЕСПЛАТНЫХ подушки Dream Pillows, если вы потратите 1750 долларов США или больше.Используйте код: SLEEPFOUND200
Helix Midnight Luxe — это сложный гибрид с подушкой и сбалансированным дизайном, подходящий для разных типов сна. Большинство спящих независимо от веса и положения во время сна должны найти амортизацию довольно удобной.
Из чего он сделан
Пена с эффектом памяти амортизирует верхнюю часть подушки, придавая поверхности привлекательный плюшевый вид, в то время как опорный сердечник с карманами разделен на зоны, чтобы усилить среднюю часть, где многие люди несут непропорционально большой вес, и защитить края от глубокого проседания.В результате получается матрац средней жесткости (6), удобный, устойчивый и удобный для большинства людей весом до 230 фунтов. Чехол изготовлен из шелковисто-мягкой ткани Tencel.
Как это работает
Midnight Luxe должен чувствовать себя наиболее комфортно для тех, кто спит на боку в диапазоне от 130 до 230 фунтов, а также для тех, кто спит на спине и животе и весит менее 130 фунтов. Эти позы для сна нуждаются в сочетании амортизации и поддержки для поддержания здорового положения позвоночника, и этот матрас обеспечивает именно это.
Воздухопроницаемость покрытия Tencel и постоянная циркуляция воздуха внутри змеевика помогают матрасу поддерживать комфортную температуру, особенно для тех, кто спит в жару. Пары также могут извлечь выгоду из этого матраса из-за его изоляции движения выше среднего. В то время как многие гибриды слишком отзывчивы, чтобы уменьшить большую передачу, подушка Midnight Luxe поглощает значительное количество движений.
Цена Midnight Luxe соответствует цене среднего роскошного гибрида.Если вы делаете покупки с ограниченным бюджетом, стандартный гибрид Helix Midnight будет более доступным, хотя в этом матрасе нет подушки и зонированных катушек, как у его аналога Luxe. Наземная доставка бесплатна для всех заказов на территории США. Каждое устройство Midnight Luxe имеет 100-дневную пробную версию и 15-летнюю гарантию.
Лабораторные заметки – что думают наши испытатели
«Midnight Luxe обладает достаточной мягкостью и упругостью, чтобы смягчить мое плечо, но при этом не дать мне слишком глубоко погрузиться в кровать.
Лучший вариант для боковых шпал
Мягкая кровать WinkBed
Диапазон цен: 1149–2049 долларов США
Тип матраса: Внутренние пружины
Жесткость: Средняя мягкость (4)
Продолжительность пробной версии: 120 ночей (требуется 30 ночей)
Продолжительность пробной версии: 120 ночей (требуется 30 ночей)
Гарантия: Пожизненная, ограниченная
Гарантия: Пожизненная, ограниченная
Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Для кого лучше:
- Горячие шпалы
- Люди, которые предпочитают сочетание амортизации и поддержки
- Боковые шпалы
Лучшее:
- Гибридный дизайн и гелевая пена с эффектом памяти обеспечивают ощущение прохлады
- Плюшевый европейский топ снимает напряжение
- Надежная поддержка способствует ровному выравниванию позвоночника
Получите скидку 300 долларов на все матрасы
WinkBed включает четыре модели флагманской линейки гибридных матрасов.Softer WinkBed — самый плюшевый вариант из четырех и отличный выбор для тех, кто спит на боку во всех весовых группах. Его средний уровень жесткости (4) и удобная амортизация особенно хорошо подходят для тех, кто спит на боку и весит менее 130 фунтов.
Из чего он сделан
Мягкая конструкция кровати WinkBed начинается с европейского верха, обеспечивающего соответствующий комфорт. Пропитанный гелем пенопласт плотно прилегает к телу, помогая равномерно распределить вес и поддерживая области, подверженные давлению, такие как бедра и плечи.Под евро-топом находится переходный слой из пенопласта, который улучшает контуры и помогает вам комфортно оставаться на матрасе.
Карманный сердечник катушки обеспечивает существенную поддержку, особенно по краям, которые имеют катушки большего размера. В катушках используется зональная система поддержки, которая увеличивает отталкивание под более тяжелыми частями вашего тела, чтобы ваш позвоночник оставался ровно выровненным. Весь матрас обернут в чехол Tencel, который улучшает воздухопроницаемость.
Как это работает
Наши испытания показали, что адаптивный пенопласт Euro-top успешно устраняет накопление точек давления, которые часто возникают у тех, кто спит на боку.Кроме того, пена увеличивает изоляцию движений матраса, что является плюсом для пар или тех, кто спит чутко. Когда вы меняете положение для сна, пена улавливает это движение, а не передает его, и предотвращает распространение беспокойства на другую сторону кровати.
Мягкая кровать WinkBed также очень хорошо регулирует температуру благодаря своей гибридной конструкции и инновационной системе комфорта. Сердцевина катушки позволяет воздуху свободно перемещаться, так что тепло вашего тела не задерживается внутри матраса, а пропитанная гелем пена и покрытие Tencel эффективно отводят тепло и влагу.
Кровать Softer WinkBed поставляется с пожизненной ограниченной гарантией и пробным периодом сна в течение 120 ночей. Спящие должны использовать матрас не менее 30 дней, прежде чем начать возврат. Доставка осуществляется бесплатно по адресам в пределах США
.Лабораторные заметки – что думают наши испытатели
«Мягкая кровать WinkBed — верный выбор для тех, кто спит на боку. Он исключительно хорошо снимает боли и боли в точках давления, не жертвуя при этом поддержкой. Это также довольно нейтральная температура и отличный выбор для тех, кто спит в жару.
Лучшие варианты жесткости
Нола Эволюция 15
Диапазон цен: 1099–1699 долларов США
Тип матраса: Гибридный
Жесткость: Средняя (5), Средняя жесткая (6), Жесткая (8)
Продолжительность пробной версии: 120 ночей (требуется 30 ночей)
Продолжительность пробной версии: 120 ночей (требуется 30 ночей)
Гарантия: Пожизненная, ограниченная
Гарантия: Пожизненная, ограниченная
Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Для кого лучше:
- Боковые и задние шпалы весом до 230 фунтов
- Горячие шпалы
- Для тех, кто предпочитает спать на исключительно толстых матрасах
Лучшее:
- Роскошный евротоп придает поверхности первоначальный вид плюша
- Зонированные катушки обеспечивают прочную опору по краям
- Пропитанный графитом пенопласт и поток воздуха через опорную сердцевину теплообменника помогают регулировать температуру
Получите дополнительную скидку 30 долларов США на матрас Nolah Signature, чтобы получить общую экономию 730 долларов США с кодом: SF730OFF
Nolah Evolution 15 — это роскошный гибрид с толстым профилем и евро-верхом с пенопластовой подкладкой, благодаря которому поверхность выглядит довольно плюшевой.Мягкая поверхность обеспечивает отличное облегчение болезненных или неприятных точек давления в ночное время. Evolution 15 доступен в трех различных уровнях жесткости — средней (5), средней жесткости (6) и жесткой (8) — так что большинство спящих могут найти удобный вариант.
Из чего он сделан
Матрас содержит комфортный слой пенопласта с добавлением графита, который повторяет контуры тела без излишнего облегания или удерживания тепла, а дополнительный слой пенопласта обеспечивает переходную поддержку и предотвращает слишком сильное опускание.Опорный сердечник состоит из витков с карманами, разделенных на разные зоны в зависимости от толщины. Более прочные спирали укрепляют участки тела, на которые люди склонны нести непропорционально большой вес, например туловище и бедра, а также укрепляют периметр, чтобы предотвратить провисание, когда вы спите рядом или сидите по краям.
Как это работает
Плюшевый вариант считается средним, поэтому он лучше всего подходит для тех, кто спит на боку и на спине весом до 230 фунтов.Роскошная фирма или средняя фирма обеспечивают немного большую поддержку для шпал любого положения в диапазоне от 130 до 230 фунтов. Наконец, прочное ощущение обеспечивает отличное усиление для шпал весом более 230 фунтов.
Любителям горячего сна также должен понравиться матрас. В дополнение к пропитанному графитом комфортному слою система змеевиков обеспечивает постоянный поток воздуха, помогая матрасу поддерживать комфортную внутреннюю температуру. Чехол изготовлен из охлаждающей ткани для дополнительной воздухопроницаемости.
Nolah предлагает бесплатную наземную доставку в любую точку США. Ваша покупка Evolution 15 будет включать 120-дневную пробную версию сна с бесплатным возвратом и пожизненной гарантией, которая покрывает структурные дефекты, пока вы владеете матрасом.
Лабораторные заметки – что думают наши испытатели
«Evolution 15 — это ортопедический матрас, который не жертвует поддержкой. Каждый вариант жесткости отличается от двух других, но проседание не было серьезной проблемой ни для одного из них.
Лучшее регулирование температуры
Медведь Про
Диапазон цен: 998–1623 долл. США
Тип матраса: Поролон
Жесткость: Средняя жесткость (6)
Пробный период: 365 ночей (30-дневный пробный период)
Пробный период: 365 ночей (30-дневный пробный период)
Гарантия: Пожизненная гарантия
Гарантия: Пожизненная гарантия
Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Для кого лучше:
- Боковые шпалы
- Пары, которые ценят изоляцию движения
- Горячие спящие люди ищут кровать из пенопласта, которая сохраняет меньше тепла
Лучшее:
- Запатентованная крышка из смеси охлаждающих волокон
- Полностью пенопластовая конструкция значительно снижает повышение давления в соединениях
- Пробная версия сна на 365 ночей
Читатели SleepFoundation получают 2 бесплатные подушки, комплект простыней и наматрасник (стоимостью до 325 долларов США) при покупке матраса
Полностью пенопластовые кровати адаптируются к телу, чтобы уменьшить давление, но такая тесная форма может иногда вызывать перегрев спящих.Bear Pro уменьшает удержание тепла с помощью запатентованной технологии охлаждения, предназначенной для рассеивания избыточного тепла тела.
Из чего он сделан
Матрас покрыт чехлом из запатентованной смеси Celliant и полиэстера, предназначенной для регулирования температуры. Далее идет комфортный слой пенопласта с добавлением меди, придающий поверхности ощущение плюша. Под ним комфортный слой из пены с эффектом памяти, пропитанный гелем для снятия давления в суставах.
Чувствительный переходный слой пенопласта обеспечивает барьер между системой комфорта и опорным сердечником.Этот слой также помогает равномерно распределить вес для поддержания здорового положения позвоночника. Ядро поддержки состоит из слоя пенопласта высокой плотности, который ограничивает чрезмерное проседание в более тяжелых частях тела.
Как это работает
Толстые комфортные слои и ощущение средней жесткости (6) делают Bear Pro отличным выбором для людей, которые спят на боку весом от 130 до 230 фунтов. Наша группа тестирования также обнаружила, что матрас поддерживает тех, кто спит на спине весом менее 130 фунтов, благодаря ощущению на среднем уровне.
Комфортные слои из пеноматериала отлично поглощают передачу движений, поэтому пары и спящие вдвоем почти не будут ощущать беспокойства, когда их партнер меняет положение ночью. Вливания меди и геля в пеноматериал обеспечивают более низкую температуру матраса по сравнению со многими другими моделями из пеноматериала. Медь предназначена для отвода тепла от тела, а гель предназначен для рассеивания избыточного тепла тела. Запатентованное тканевое покрытие Celliant также спроектировано так, чтобы поглощать тепло тела и преобразовывать его в инфракрасную энергию, что способствует регулированию температуры.
Bear предлагает бесплатную доставку в континентальную часть США и щедрую пробную версию на 365 ночей. На покупку Bear Pro распространяется пожизненная гарантия, покрывающая структурные дефекты.
Лабораторные заметки – что думают наши испытатели
«Медвежий Pro — это матрас из смешанной пены, который плотно облегает тело, чтобы уменьшить давление, не улавливая слишком много тепла. Горячие спящие в нашей тестовой группе обнаружили, что матрас намного холоднее, чем многие другие модели из пеноматериала».
Лучшая роскошь
Саатва Классик
Диапазон цен: 887–2296 долларов США
Тип матраса: Внутренние пружины
Жесткость: Мягкая (3), средней жесткости (6), жесткая (8)
Продолжительность пробной версии: 180 ночей (плата за возврат 99 долларов США)
Продолжительность пробной версии: 180 ночей (плата за возврат 99 долларов США)
Гарантия: 15 лет, ограниченная
Гарантия: 15 лет, ограниченная
Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Split King, California King, Split California King
Для кого лучше:
- Люди, которые отдают предпочтение пружинистым матрасам
- Горячие шпалы
- Покупатели ищут бесплатную доставку White Glove
Лучшее:
- Конструкция «змеевик на змеевике» облегчает поток воздуха для регулирования температуры
- Три варианта жесткости
- Плюшевый евротоп обеспечивает превосходное контурирование
Сэкономьте 250 долларов при покупке на сумму 1500 долларов и более.Сэкономьте 350 долларов США при покупке на сумму 2 200 долларов США и более.
Люди, беспокоящиеся о боли в плече, могут спокойно отдыхать на Saatva Classic, флагманском матрасе одного из самых известных брендов класса люкс в онлайн-индустрии матрасов. Продуманная конструкция катушки на катушке обеспечивает равномерный баланс контурирования и отталкивания, что делает ее хорошим выбором для тех, кто ищет сброс давления.
Из чего он сделан
Saatva использует конструкцию «виток на витке» с двумя разными типами пружин.Опорное ядро имеет слой катушек Боннелла в форме песочных часов. Эти пружины очень толстые и короче в 11,5-дюймовой модели, чем в 14,5-дюймовой. Над этим поддерживающим сердечником находится слой микроспиралей, которые составляют часть системы комфорта матраса. Эти пружины упакованы в индивидуальную упаковку, чтобы облегчить нагрузку на плечи и другие точки давления. Над микроспиралями находятся вспененные материалы, в том числе пенопласт и поясничная подушка из пены с эффектом памяти, которые стегаются в евро-топ.
Как это работает
Пена и микроспирали работают вместе, чтобы создать высокоэффективное сочетание подгонки, отзывчивости и изоляции движения.В то же время воздух легко проходит через оба слоя змеевика, сохраняя прохладу саатвы вместе с влагоотводящим покрытием кровати из органического хлопка. Клиенты могут выбирать между двумя моделями разной высоты, а также тремя уровнями жесткости: мягкой (3), средней жесткости (6) и жесткой (8). В зависимости от того, насколько острыми являются ваши точки давления на плечи, мягкая и средняя жесткость, скорее всего, обеспечат необходимую амортизацию.
С бесплатной доставкой White Glove компания устанавливает дату доставки, чтобы технические специалисты приехали к вам домой, установили матрас и забрали вашу существующую кровать.Существует 180-дневная пробная версия сна с платой за обратную доставку в размере 99 долларов США, если вы решите не оставлять кровать. Saatva имеет 15-летнюю гарантию, которая распространяется на дефекты матраса.
Лабораторные заметки – что думают наши испытатели
«Конструкция катушки на катушке действительно отличает Saatva Classic от множества конкурирующих пружин и гибридов. Я заметил исключительную поддержку, но матрас никогда не чувствовал себя слишком жестким на поверхности».
Лучший сброс давления
Постельные принадлежности Brooklyn Signature Hybrid
Диапазон цен: 599–1374 долларов США
Тип матраса: Гибридный
Жесткость: Средняя мягкая (4), Средняя жесткая (6), Жесткая (8)
Продолжительность пробной версии: 120 ночей (требуется 30 ночей)
Продолжительность пробной версии: 120 ночей (требуется 30 ночей)
Гарантия: 10 лет, ограниченная
Гарантия: 10 лет, ограниченная
Размеры : Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King, нестандартные размеры
Для кого лучше:
- Пациенты с болью в бедрах и плечах, вызванной давлением
- Горячие шпалы
- Для тех, кто ищет несколько вариантов жесткости
Лучшее:
- Три варианта жесткости
- Система комфорта, сделанная из запатентованных контуров пенопласта для уменьшения повышения давления
- 120-дневная пробная версия сна
Сэкономьте 20% на матрасе Brooklyn Bedding с этим кодом: sleepfoundation20
Постельное белье Brooklyn Signature Hybrid выпускается в трех уровнях жесткости, чтобы поддерживать широкий спектр спящих.Клиенты могут выбирать между средней мягкостью (4), средней жесткостью (6) или твердостью (8) для достижения оптимальной поддержки. Те, у кого боли в плечах или бедрах, должны оценить сочетание слоев комфорта, снимающих давление, и поддерживающих катушек с карманами.
Из чего он сделан
В системе комфорта матраса используется фирменный пенопласт TitanFlex от Brooklyn Bedding. Гель вливается в пену, чтобы поглощать и рассеивать избыточное тепло тела. Переходный слой пенопласта VariFlex добавляет амортизацию между системой комфорта и опорным сердечником.Спирали с карманами составляют ядро поддержки, а некоторые катушки расположены по периметру матраса для дополнительных поддерживающих краев. Катушки опираются на базовый слой пенопласта для устойчивости.
Как это работает
Те, кто спит в горячем сне, должны чувствовать себя довольно прохладно на гибридной модели из пеноматериала. Спирали в карманах помогают циркулировать воздуху по матрасу, регулируя температуру. Три варианта жесткости предлагают преимущества для спящих людей с разной массой тела и предпочтительными положениями для сна.Те, кто спит на боку, и те, кто весит менее 130 фунтов, должны оценить более мягкую модель, позволяющую им глубже погрузиться в матрас. Те, кто спит на боку и на спине и весит не менее 130 фунтов, могут предпочесть более прочные модели.
Постельные принадлежности Brooklyn доставляются бесплатно в континентальную часть США и предлагают пробный сон на 120 ночей. При покупке Signature Hybrid предоставляется 10-летняя гарантия.
Лабораторные заметки – что думают наши испытатели
«Наши испытатели высоко оценили диапазон жесткости Brooklyn Bedding Signature Hybrid.Любители горячего сна в команде также обнаружили, что змеевики в карманах в опорном сердечнике улучшают циркуляцию воздуха, чтобы они оставались прохладными».
Самый инновационный
Кровать GhostBed 3D Matrix
Диапазон цен: 2300–4600 долларов США
Тип матраса: Гибридный
Жесткость: Средняя (5)
Продолжительность пробного периода: 101 ночь (требуется 30 ночей)
Продолжительность пробного периода: 101 ночь (требуется 30 ночей)
Гарантия: 25 лет, ограниченная
Гарантия: 25 лет, ограниченная
Размеры: Twin XL, Queen, King, California King, Split King
Для кого лучше:
- Горячие шпалы
- Люди, которые чувствуют острые точки давления
- Спящие весом до 230 фунтов
Лучшее:
- Система змеевиков с карманами способствует циркуляции воздуха
- Несколько слоев вспененного материала обеспечивают снижение давления
- Усиленный периметр увеличивает опору по краям
Скидка 30% на все матрасы + 2 подушки в подарок
GhostBed 3D Matrix — это инновационный матрас, который обеспечивает существенное снижение давления без ущерба для поддержки, что делает его достойным кандидатом для людей, страдающих от болей в плече.
Из чего он сделан
Кровать начинается с комфортного слоя из гелевой полимерной пены, за которым следует слой из гелевой пены с эффектом памяти. Эта система комфорта удерживает ваше тело, помогая уменьшить давление под плечами и бедрами. Два слоя пенопласта обеспечивают переходную поддержку, чтобы предотвратить чрезмерное погружение, а опорная сердцевина катушки с карманами усилена по краям, чтобы матрас было легче надевать и снимать.
Как это работает
Этот матрац средней жесткости соответствует 5 из 10 баллов по шкале жесткости.Спящие менее 130 фунтов найдут это наиболее выгодным, в то время как люди, которые весят более 230 фунтов, могут захотеть найти более прочную модель GhostBed. Наше внутреннее тестирование показало, что многие материалы, используемые в этом матрасе, хорошо контролируют температуру, начиная с верхнего слоя гелевой полимерной пены. Этот запатентованный материал предназначен для отвода тепла от вашего тела, чтобы вы оставались прохладными в течение всей ночи.
GhostBed предлагает этот матрас пяти размеров, включая сплит-кинг.Желающие могут добавить постельные принадлежности или каркасы GhostBed к своему заказу при оформлении заказа. Каждый GhostBed 3D Matrix включает 25-летнюю гарантию и 101-дневную пробную версию сна. Покупатели в континентальной части США имеют право на бесплатную доставку.
Лабораторные заметки – что думают наши испытатели
«Есть гибриды, которые спокойно спят, а есть 3D Matrix. Рассеивание тепла находится на следующем уровне, даже несмотря на то, что слои пены плотно прилегают к вам».
Почему вы можете доверять нам
Мы лично оценили сотни матрасов, и каждый из них проходит тщательный процесс тестирования, в ходе которого рассматриваются различные аспекты конструкции, долговечности и общих характеристик.Наша команда состоит из людей, которые относятся к разным группам веса и положения во сне. Эта универсальность позволяет нам давать рекомендации по продуктам для всех типов шпал. Для этого конкретного руководства мы в основном привлекли тестировщиков, которые испытывают хроническую или случайную боль в плече.
Как мы оценивали эти матрасы
Чтобы выбрать лучшие матрасы от боли в плече, мы сосредоточились на моделях с функциями, которые облегчают существующую боль и помогают предотвратить появление новых болей и точек давления.Матрасы, предназначенные для тех, кто спит с болью в плече, обычно требуют сбалансированного контура и равномерной поддержки, поэтому вы заметите, что все наши лучшие варианты считаются средними с точки зрения жесткости и уровня соответствия. Хотя наш процесс тестирования матрасов включает в себя множество различных этапов, в этом руководстве мы сосредоточились на снижении давления, легкости движений, ожидаемом сроке службы и поддержке кромок.
Для более подробного ознакомления с тем, как мы тестируем матрасы, ознакомьтесь с нашей методологией исследования продукции ниже:
- Изоляция от движения: Мы проводим различные стандартизированные тесты, чтобы измерить, сколько движения поглощает кровать, когда спящие двигаются по поверхности.Матрасы этой категории идеально подходят для пар, которые часто будят друг друга ночным движением.
- Контроль температуры: Чтобы оценить, насколько хорошо матрас может оставаться прохладным ночью, наша команда проводит температурные испытания на поверхности. Мы также учитываем конструкцию кровати, поскольку такие материалы, как латекс и хлопок, лучше других способствуют вентиляции.
- Сброс давления: Сброс давления — один из наиболее важных критериев матраса, который мы рассматриваем для тех, кто спит с болью в плече.Мы проверяем, насколько плотно и равномерно кровать прилегает к плечам спящего, тем самым уменьшая накопление давления.
- Выделение газов: Многие матрасы, особенно изготовленные из синтетических материалов, выделяют неприятный запах после того, как вы достанете их из упаковки. Этот запах временный и должен исчезнуть в течение нескольких дней.
- Легкость передвижения: Мы проводим тесты, чтобы оценить, насколько легко спящие могут передвигаться по поверхности кровати. Латексные модели и модели с внутренними пружинами обычно превосходят поролоновые кровати в этой категории.
- Краевая опора: Этот критерий важен для людей, которые спят или сидят на краю матраса или которым трудно залезать и вставать с кровати. Мы измеряем степень провисания, когда испытатели сидят на краю, а также учитываем конструктивные особенности, направленные на укрепление опоры по периметру.
- Пол: Чтобы определить пригодность кровати для секса, мы учитываем такие факторы, как отскок и отзывчивость, шумоподавление и температурная нейтральность. Тем не менее, предпочтения спящих в кроватях этой категории будут различаться.
- Вес тела: Уровень поддержки и амортизации, который вам нужен от матраса, частично зависит от веса вашего тела. По этой причине наши тестировщики учитывают этот критерий при оценке матрасов.
Если вы имеете дело с хронической болью в плече, вы, вероятно, испытали на собственном опыте, как хороший или плохой ночной сон может повлиять на уровень вашей боли. С правильным матрасом вы можете дать своему телу поддержку, необходимую для восстановления сил и восстановления сил.
Чтобы найти правильный матрас, необходимо понимать взаимосвязь между сном и болью и знать, на что обращать внимание при покупке матраса.
Почему сон важен при боли?
Сон является фундаментальной биологической потребностью, которая влияет на все аспекты здоровья, включая боль. Исследования показывают, что сон и боль имеют двунаправленную связь, а это означает, что одно влияет на другое.
Было обнаружено, что хороший сон снижает воспринимаемый ежедневный уровень боли у страдающих хроническими болями. Качественный сон может уменьшить тревогу, стресс и другие негативные эмоции, которые могут усугубить боль.
Кроме того, боль может мешать заснуть.Физический дискомфорт может препятствовать засыпанию или вызывать ночные пробуждения. Беспокойство по поводу боли может распространяться на сон, затрудняя способность человека постоянно отдыхать.
Тот факт, что сон и боль настолько взаимосвязаны, означает, что меры по улучшению сна, включая выбор оптимального матраса, могут стать желанным средством облегчения боли. Это уменьшение боли может способствовать еще лучшему сну, подпитывая положительный цикл ночного отдыха и уменьшения боли.
Что искать в матрасе при боли в плече
Чтобы выбрать лучший матрас от болей в плече, вам нужно знать, какие факторы являются наиболее важными.Индустрия матрасов изобилует маркетинговым жаргоном, который может ввести покупателей в заблуждение, но лишь несколько факторов, скорее всего, повлияют на ваше удовлетворение новым матрасом.
- Цена: Каким бы замечательным ни был матрас, если вы не можете себе его позволить, то не стоит тратить время на его рассмотрение. Ваш доступный бюджет — это простой в использовании фильтр, позволяющий сократить количество матрасов для исследования, но имейте в виду, что очень редко можно заплатить полную стоимость матраса, указанную на наклейке.Купоны и скидки почти всегда доступны при совершении покупок в Интернете. Большинство онлайн-брендов матрасов бесплатно доставляют товары в любую точку США, а некоторые распространяют это предложение на Аляску и Гавайи. Матрас будет сжат, завернут в термоусадочную пленку и отправлен как «матрас в коробке» перед доставкой к вашему порогу.
- Положение для сна: То, как вы держите свое тело во время сна, может оказать огромное влияние на ваши болевые точки. Боль в плече и бедре чаще встречается у тех, кто спит на боку, поскольку матрас больше воздействует на эти области, и в результате им обычно нужен более мягкий матрас с более контурной формой.Боли в пояснице чаще возникают у тех, кто спит на животе и спине, которым лучше всего подходит более жесткая кровать.
- Тип матраса: Тип конструкции матраса определяется его типом, и каждый тип имеет определенные положительные и отрицательные стороны. Знание того, что обеспечивает характеристики, которые вы ищете, облегчает сужение вариантов и поиск матраса, который вас удовлетворит.
- Контурирование: Способность матраса прилегать к телу играет большую роль в том, насколько хорошо он может снимать давление.Благодаря большему объятию матрас может обеспечить улучшенную амортизацию для более тяжелых частей тела, таких как плечи и бедра тех, кто спит на боку. Но не все хотят или нуждаются в глубоком контурировании, потому что иногда это может создать ощущение, что вы застряли в постели.
- Качественные материалы: Если вам нужны первоклассные характеристики и долговечность, важно найти матрас, который не экономит на материалах. Люди, страдающие от боли, рассчитывают, что их матрас будет функционировать должным образом, а качественные материалы делают это более вероятным.Некоторым клиентам также могут понадобиться материалы, произведенные в соответствии с высокими стандартами устойчивости, например сертифицированные как органические.
- Уровень жесткости: Насколько твердым или мягким будет матрас, зависит ваш комфорт. Это субъективно, поэтому каждый покупатель должен учитывать то, что ему подходит. Кроме того, для надлежащей поддержки для облегчения болей в спине, плечах и бедрах в некоторых положениях для сна может потребоваться матрас определенного уровня жесткости.
- Устройство для снятия давления: Если у вас постоянная боль в плече, крайне важно подобрать матрас, который обеспечивает снижение давления на плечи.Это не только может уменьшить удары и трение в этой области, но и сильное снижение давления на все тело может сохранить правильное положение позвоночника и избежать других потенциальных источников болей.
- Изоляция движения: Изоляция движения является важным фактором для людей, которые делят кровать. На кровати с хорошей изоляцией движения легко продолжать спать, не обнаруживая ворочания человека на другой стороне матраса. Из всех материалов для матрасов пена с эффектом памяти обычно обеспечивает самую сильную изоляцию движений.
- Легкость движений/секс: Для многих важно иметь возможность легко двигаться на матрасе. Чувствительный матрас облегчает смену поз для сна (особенно важно для тех, кто спит вместе) и сексуальную активность. Пружинные материалы, такие как латекс и витки внутренней пружины, обычно лучше всего обеспечивают движение.
- Краевая поддержка: Без достаточной боковой поддержки может возникнуть ощущение, что вас выбросит из кровати, если вы попытаетесь уснуть или сесть рядом с ее периметром.Кровати из пенопласта, как правило, имеют меньшую опору по краям из-за того, как пена сжимается, в то время как гибриды, внутренние пружины и латексные кровати обычно лучше держатся в этой области.
- Регулирование температуры: Перегрев ночью может сильно мешать хорошему сну, и выбор матраса может определить, насколько вероятно, что вы будете спать в горячем состоянии. Кровати с эффектом памяти, как правило, сохраняют больше тепла, чем гибридные и латексные матрасы. Многие производители используют специальные материалы или функции, чтобы попытаться улучшить регулирование температуры.
- Шум: Бесшумный матрас может предотвратить нежелательные пробуждения ночью. Наиболее частым виновником шумного матраса является конструкция внутренней пружины, но во многих современных матрасах используются усовершенствованные катушки и другие технологии производства, чтобы кровати оставались тихими.
Какая жесткость матраса лучше всего подходит для боли в плече?
В большинстве случаев при болях в плече лучше всего подходит матрас средней или средней жесткости, но идеальный уровень жесткости для любого человека зависит от его положения во время сна и формы тела.
Твердость оценивается по шкале от 1 до 10, где 1 — самая мягкая. Слишком мягкий матрас может привести к смещению тела, а слишком жесткий может усилить нагрузку на плечо.
Жесткость является субъективным предпочтением и должна учитываться наряду с другими факторами, такими как тип матраса, цена, снижение давления и изоляция движения, чтобы выбрать лучший матрас для любого человека.
Какой тип матраса лучше всего подходит для боли в плече?
Классификация матрасов позволяет понять конструкцию матрасов, а также сравнить и сопоставить их характеристики.Выяснение того, какой тип лучше всего соответствует вашим потребностям, может упростить покупку матраса и помочь вам сделать лучший выбор.
Матрасы, изготовленные определенным образом, будут иметь некоторые общие характеристики, но не все они будут одинаковыми. Внутри каждого типа существуют заметные различия в зависимости от того, как именно построена конкретная модель.
Гибрид
Определение: Чтобы матрас был гибридным, ему нужны два компонента: опорный сердечник на основе спирали и значительная система комфорта.Эта комфортная система может состоять из одного или нескольких слоев и может состоять из таких материалов, как пена с эффектом памяти, пенопласт, микроспирали, латекс, хлопок, шерсть и/или другие ткани.
Сочетание характеристик: Гибрид разработан для обеспечения упругости, стабильности и контроля температуры, характерных для внутренних пружин, при использовании системы комфорта для усиления сброса давления и изоляции движений. Это позволяет тем, кто страдает от боли, воспользоваться сбалансированными и прочными характеристиками, обеспечиваемыми сочетанием материалов.
Внутренняя пружина
Определение: Матрас с внутренними пружинами имеет спиральную систему в качестве единственного или основного компонента.Эти кровати, являвшиеся опорой в отрасли на протяжении десятилетий, не имеют какой-либо существенной системы комфорта и обеспечивают поддержку почти исключительно за счет сжатия катушек.
Экономичный и модифицируемый: Большинство страдающих от болей не получат достаточного снижения давления от одного только матраса с внутренними пружинами. Но эти кровати часто экономичны, и сверху можно поместить наматрасник из латекса или пены, чтобы создать систему комфорта своими руками. Некоторые люди считают, что это более дешевый способ изготовления матраса, который соответствует их потребностям.
Латекс
Определение: Когда все внутренние компоненты матраса сделаны из латекса, мы называем его полностью латексным, настоящим латексным или просто латексным матрасом. В большинстве кроватей производители используют натуральный латекс, но в некоторых недорогих вариантах используются синтетические материалы. Внутри кровати часто наслаивают более одного типа латекса, чтобы создать четкую опорную основу и систему комфорта.
Эластичная поддержка: Латекс — прочный материал, который обеспечивает упругость и мягкое прилегание.Благодаря этим характеристикам он может обеспечить амортизацию на плечах без какого-либо неприятного ощущения проседания или «зыбучих песков».
Надувная подушка
Определение: Надувные матрасы имеют особую конструкцию, основанную на опорном ядре из воздушных камер. В большинстве надувных кроватей есть по одной воздушной камере с каждой стороны, и наполнение этой камеры можно регулировать в режиме реального времени, чтобы изменить ощущение жесткости. В дополнение к этой опорной основе может быть система комфорта с использованием таких материалов, как пена или латекс.
Полный контроль твердости: Люди, испытывающие боль, могут обнаружить, что их твердость нуждается в изменении в зависимости от того, насколько острой является их боль в данный момент. С надувной кроватью вы можете использовать пульт дистанционного управления или смартфон, чтобы быстро и легко придать кровати другое ощущение, чтобы обеспечить комфорт и облегчение боли.
Пена
Определение: В пенопластовых матрасах нет слоя на основе спирали. Ядро поддержки почти всегда представляет собой пенопласт высокой плотности, а система комфорта может включать один или несколько слоев пены с эффектом памяти, пенопласта, латекса или текстиля, такого как хлопок и шерсть.
Соответствие требованиям для снятия давления: Людям с наиболее острыми точками давления, в том числе на плечах, может потребоваться глубокая контурная пластика, чтобы убаюкать тело и снять это давление. В этом отношении пена с эффектом памяти является выдающимся материалом, и в целом кровати из пенопласта обеспечивают высокий уровень объятий и убаюкиваний.
Лучшие матрасы для боковых спальных мест в 2022 году
После сотен часов испытаний мы рекомендуем шесть матрасов для тех, кто спит на боку, включая две модели из пеноматериала, три модели с внутренними пружинами и один гибридный.Мы также включили описание нескольких более жестких матрасов для тех, кто спит на боку и часто переворачивается на спину и живот, или для тех, кто просто предпочитает ощущение большей поддержки. Дополнительную информацию об этих рекомендациях можно найти в наших руководствах по лучшим матрасам из пеноматериала, лучшим гибридным матрасам, лучшим пружинным матрасам и лучшим дешевым матрасам.
Наш выбор
Loom & Leaf (Relaxed Firm)
С толстым стеганым верхом и самой высокой плотностью пены, которую мы нашли в онлайн-матрасах, матрас Loom & Leaf кажется более прочным (и, вероятно, прослужит дольше), чем многие другие. своих более дешевых аналогов.
Варианты покупки
*На момент публикации цена составляла 1500 долларов США.
Тем, кто любит спать на боку и любит прочную кровать с эффектом памяти, Loom & Leaf (Relaxed Firm) обеспечит лучший ночной сон, чем большинство его онлайн-конкурентов. Он стоит на несколько сотен долларов дороже, но это также один из самых плюшевых, но прочных пенопластовых матрасов, которые мы тестировали. Стеганый верх с мягкой подкладкой образует изящную опору для плеч и бедер, а слои прочного пеноматериала помогают удерживать позвоночник в правильном положении.Пена Loom & Leaf также более плотная, чем у более дешевых матрасов с эффектом памяти, и с большей вероятностью сохранит свою форму с течением времени.
Наш выбор
Saatva Classic
Модель Saatva, которая сочетает в себе классическую пружинистую конструкцию с мягким, но заниженным верхом европейского стандарта, предназначена для тех, кто хочет чувствовать себя укрытым, а не поглощенным. Но у него не лучшая изоляция движения.
Варианты покупки
*На момент публикации цена составляла 1300 долларов США.
Тем, кто любит спать на боку и не любит ощущение обнимания пены с эффектом памяти, может понравиться Saatva Classic (Luxury Firm).Два типа катушек удерживают позвоночник в подвешенном состоянии и позволяют легко переключаться между сторонами. А европейский верх — слой набивки, вшитый под тканевый чехол, — помогает смягчить ваши плечи и бедра, не создавая при этом напористых объятий из пены с эффектом памяти. Это один из немногих найденных нами матрасов с внутренними пружинами, который поставляется с щедрым 180-дневным пробным периодом, поэтому вы можете вернуть его, если он вам не подойдет (хотя Saatva взимает «плату за транспортировку» в размере 100 долларов США).
Наш выбор
Serta Perfect Sleeper Select Kleinmon II Pillow Top Plush
Этот прямо в раковину матрас — самая мягкая кровать стоимостью менее 1000 долларов, которую мы пробовали.Он предлагает тем, кто спит на боку, хорошее снижение давления на плечи и бедра, а также имеет достойную поддержку краев.
Варианты покупки
*На момент публикации цена составляла 697 долларов США.
Плюшевая подушка Serta Perfect Sleeper Select Kleinmon II предназначена для любителей спать на боку, которые любят мягкую поверхность, но также любят сидеть на краю своей кровати, не соскальзывая. Пена с эффектом памяти и пенопласт создают мягкий топ, который облегает плечи и бедра. И хотя у Kleinmon меньше катушек, чем у наших более дорогих медиаторов, эти катушки по-прежнему обеспечивают достойную поддержку (особенно по краям матраса), наряду с некоторым отскоком и хорошей изоляцией движений.Однако этот матрас слишком мягкий для тех, кто спит на боку, но иногда предпочитает спать на животе или на спине. И, как это часто бывает с менее дорогими моделями с внутренней пружиной, мы нашли в Интернете несколько жалоб на провисание или вмятины корпуса с течением времени.
Upgrade pick
Asteria Beth (Pillow Top)
Этот тафтинговый матрас, который можно побаловать, отличается роскошной мягкостью благодаря стеганому пеноматериалу, шелку и шерсти, а 1000 витков в карманах и эластичный латексный пенопласт обеспечивают приятную поддержку во время сна в любом положении.Но дождитесь распродажи, чтобы не разориться.
Любители спать на боку, скорее всего, влюбятся в Asteria Beth (Pillow Top), плюшевый 13-дюймовый матрас, который продается исключительно в Bloomingdale’s. Микроспирали, повторяющие изгибы, и эластичная воздухопроницаемая латексная пена поддерживают вас. Дамасское покрытие, стеганый пенопласт и слой хлопковых и шерстяных волокон делают эту кровать более мягкой, создавая ощущение более гладкого и мягкого для больных плеч и бедер, чем пушистые элементы, встречающиеся в более дешевых моделях.Вместо обычного клея слои Asteria соединяются вместе, что повышает долговечность этого матраса и предотвращает смещение материалов с течением времени. Asteria Beth — один из самых дорогих матрасов, которые мы рекомендуем; если можете, дождитесь (частой) распродажи.
Наш выбор
Leesa Hybrid
Leesa Hybrid сочетает в себе лучшие черты матрасов с эффектом памяти и пружин. Он предлагает лучшее охлаждение и имеет более толстое покрытие, чем у конкурентов, и все это по отличной цене.
Варианты покупки
*На момент публикации цена составляла 1450 долларов США.
Любители спать на боку, предпочитающие немного подпрыгивать на более жестком матрасе с эффектом памяти, вероятно, обнаружат, что Leesa Hybrid предлагает лучшее из обоих миров. Его более 1000 индивидуально упакованных витков заставляют ваше тело чувствовать себя приподнятым, даже когда пена с эффектом памяти свободно обнимает ваши плечи и бедра. И если вы иногда спите на спине или животе, вы оцените, что Hybrid обладает достаточной упругостью, чтобы легко менять положение.Плотная пена Leesa Hybrid также делает ее хорошим выбором для людей весом более 200 фунтов.
Наш выбор
Novaform ComfortGrande
Этот фаворит Costco сделан из слоев пены, которые столь же плотны (и, вероятно, столь же прочны), как и пена в матрасах, которые стоят в два раза дороже. Тестерам понравилось его приятное, но поддерживающее ощущение, хотя некоторые сочли его слишком твердым.
Варианты покупки
*На момент публикации цена составляла 580 долларов США.
Если вы предпочитаете спать на боку и нуждаетесь в мягкой подушке для плеч и бедер, но предпочитаете более жесткий матрас, Novaform ComfortGrande — хороший выбор.Когда вы покупаете этот матрас в Интернете, он стоит меньше половины стоимости Loom & Leaf (Relaxed Firm), нашего высококачественного полностью пенопластового варианта; это даже дешевле, если вы покупаете его в магазине (не члены Costco платят 5% комиссии).
Два матраца обеспечивают мягкое ощущение мягкости без ярко выраженной пены с эффектом памяти, но Novaform немного жестче. (Плотность его пены предполагает, что он также будет долговечным.) Людям, которые весят более 200 фунтов, вероятно, следует подумать о еще более плотных матрасах из пены с эффектом памяти, по крайней мере, 4 фунта на кубический фут.Для этого рассмотрите Loom & Leaf, а также более жесткие на ощупь матрасы, такие как Leesa Hybrid и Tempur-Adapt (Medium Hybrid).
Лучший матрас от болей в пояснице
Если у вас болит спина, вы должны купить самый жесткий матрас, который только сможете найти, верно? Не так быстро. Хотя раньше это было общепринятым мнением, за этим нет серьезных исследований. Последнее мнение заключается в том, что не существует одного типа матраса, который лучше всего подходит для всех, включая людей с хроническими болями в спине. Позвольте личным предпочтениям направлять вас и выберите то, что кажется вам наиболее удобным.
Но сделать правильный выбор бывает непросто. На рынке представлено так много продуктов, и то, что на матрасе приятно лежать в выставочном зале, не означает, что вы будете счастливы спать на нем в течение следующих нескольких лет.
Вот несколько советов, которые помогут вам:
Это необходимо для того, чтобы ваш позвоночник был выровнен
Возможно, вы этого не понимаете, но правильная осанка важна во время сна. Мышцы и связки (ткани, скрепляющие суставы) в спине нуждаются в расслаблении и восстановлении, пока вы спите.Если матрас слишком жесткий или слишком мягкий, он не будет поддерживать ваш позвоночник в области шеи или нижней части спины должным образом. То, что достаточно твердо (но не слишком твердо) для всех разное: если у вас широкие бедра, например, немного более мягкая поверхность может быть лучше. Вам нужно больше усилий, чтобы держать позвоночник в правильном положении. Кому-то с более узкими бедрами может быть лучше с более твердой поверхностью.
Если вы сомневаетесь, переходите на среднюю жесткость
Исследования ограничены, но в одном исследовании ученые назначили новые матрасы более чем 300 людям с болями в пояснице.Они использовали либо «средне-жесткие», либо «жесткие» матрасы в течение 90 дней. Участники средней группы сообщили о наименьшем дискомфорте.
Вы можете подумать о приобретении матраса с эффектом памяти (вместо традиционного матраса с внутренними пружинами). Пена принимает форму вашего тела. Недостаток: некоторые матрасы с эффектом памяти сохраняют тепло; и материал может иметь больше химических веществ.
Пройдите более длительный тест-драйв
Если вы хорошо выспались и проснулись без боли после пребывания в отеле или в гостевой комнате друга, запишите номер модели этого матраса.Или выберите матрас с гарантией возврата денег: все большее число компаний разрешат вам купить матрас и использовать его в течение от 30 до 100 дней, а если он вас не устроит, отправят его обратно для возврата денег.
Просто купите что-нибудь
Когда исследователи из Университета штата Оклахома случайным образом распределили 62 человека на 28 дней в разных новых кроватях, они обнаружили, что почти все стали спать лучше. Это было верно независимо от того, какую модель им дали, хотя люди, которые спали на самых дешевых кроватях, сообщали о большей боли в пояснице, чем те, кто спал на кроватях средней и высокой цен.
Самое главное, казалось бы, новые кровати. Они отметили, что средний возраст старых кроватей участников составил 9,5 лет. И они пришли к выводу, что «качество сна может зависеть от своевременной замены постельных принадлежностей». Вывод: если вы спите на одном и том же матрасе 9 или 10 лет (или больше), пришло время приобрести новый. Почти любая новая замена будет лучше, чем провисшая основа старого матраса. Но это может окупиться, по крайней мере, для модели средней ценовой категории.
Подушки и позы имеют значение
Даже если у вас есть правильный матрас, это не единственное, что имеет значение, когда речь идет о лечении болей в спине во время отдыха. Важное значение имеет положение во сне, а также тип подушек, которые вы используете, и место, где вы их кладете.
Lays Натуральные чипсы средние Заказать онлайн
Lays Натуральные чипсы средние Заказать онлайн | Доставка по всему мируМагазин будет работать некорректно в случае, если куки отключены.
Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для максимально удобной работы с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.
Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее. Узнать больше
Закрыть
- Бренд: Lays
- Описание: Натуральные чипсы Lays средние (120 грамм)
- Артикул: 0281-0035
- Вес в упаковке: 170 грамм 7 900 друзей?
Наша служба
Самые низкие тарифы и быстрая доставка по всему миру
Безопасная оплата
Посылки до 500 евро полностью защищены со 100% гарантией доставки
Следите за своей посылкой через систему отслеживания
Более 2.000 голландских и бельгийских брендов, всего 26 000 продуктов
Ингредиенты
- aardappelen
- plantaardige olien (zonnebloem, koolzaad, maïs, in wisselende hoeveelheden)
- zout
Пищевая ценность
на 100 г + За 30 г + Р.И. + Энерги + +2121 кДж 636 кДж 8% + 508 Ккал 153 Ккал 8% Vetten 30 г 9 г 13% waarvan verzadigde vetzuren 3.2 г 1 г 5% Koolhydraten + 53 г 16 г waarvan + suikers <0,5 г <0,5 г <1% Vezels 4,3 г 1,3 г Eiwitten 6,1 г 1,8 г Zout 1,1 г 0,3 г 5% Referentie- inname van een gemiddelde volwassene (8400 кДж / 2000 ккал). Низкие джинсовые шорты Laying Low — Medium Blue Wash | Fashion Nova, Джинсовые шорты
🚚 Стандарт
Orders до $ 75 $ 5.99 $ 5.99 $ 5.99 заказов более $ 75 бесплатно 5-8 рабочих дней * ✈️ Express
Все заказы 9,99 $ 3-4 рабочих дня* 🚀 Срочно
Все заказы 14 долларов.99 1-2 рабочих дня* *Расчетное количество рабочих дней до получения заказа после его размещения на веб-сайте. Рабочие дни не включают субботу, воскресенье и праздничные дни в США. Это время включает время обработки и доставки вашего заказа.
🚚 Стандартная доставка
Orders до $ 75 $ 7.99 $ 7.99 $ 799 $ 799 заказы на более $ 75 бесплатно *** 10-13 дней ** ✈️ Экспресс
Все заказы 20 долларов США 7–9 дней**** **Начинается с момента отправки вашего заказа и не включает стандартное время обработки до 4 рабочих дней.Рабочие дни не включают субботу, воскресенье и праздничные дни США. Для получения информации о предполагаемой доставке (включая время обработки и транзита) см. наши правила доставки .
*** Заказы должны быть равны или превышать сумму, указанную после применения всех скидок и купонов, чтобы претендовать на участие в акции.
****Способы экспресс-доставки DHL не включают пошлины и налоги. Пошлины и налоги подлежат взиманию во время доставки вашим перевозчиком.
🚚 Стандартная доставка
Orders до $ 125 $ 9.99 $ 9.99 10-13 дней заказов более $ 125 бесплатно *** 10-13 дней ** ✈️ Экспресс
Все заказы 20 долларов США 7–9 дней**** **Начинается с момента отправки вашего заказа и не включает стандартное время обработки до 4 рабочих дней.Рабочие дни не включают субботу, воскресенье и праздничные дни США. Для получения информации о предполагаемой доставке (включая время обработки и транзита) см. наши правила доставки .
*** Заказы должны быть равны или превышать сумму, указанную после применения всех скидок и купонов, чтобы претендовать на участие в акции.
****Способы экспресс-доставки DHL не включают пошлины и налоги. Пошлины и налоги подлежат взиманию во время доставки вашим перевозчиком.
🚚 Стандартная доставка
Orders до $ 125 $ 15.00 $ 15.00 $ 15.00 $ 15.00 заказов более $ 125 бесплатно *** 10-13 дней ** ✈️ Экспресс
Все заказы $25 7-9 дней**** **Начинается с момента отправки вашего заказа и не включает стандартное время обработки до 4 рабочих дней.Рабочие дни не включают субботу, воскресенье и праздничные дни США. Для получения информации о предполагаемой доставке (включая время обработки и транзита) см. наши правила доставки .
*** Заказы должны быть равны или превышать сумму, указанную после применения всех скидок и купонов, чтобы претендовать на участие в акции.
****Способы экспресс-доставки DHL не включают пошлины и налоги. Пошлины и налоги подлежат взиманию во время доставки вашим перевозчиком.
Внутренний: мы предлагаем стандартную доставку, экспресс-доставку и срочную доставку.
International: Мы предлагаем доставку в Канаду, Великобританию и большинство других стран.
Все заказы обрабатываются отдельно и независимо от времени, необходимого для доставки груза в пункт назначения после того, как он был забран из нашего центра выполнения соответствующим перевозчиком. В зависимости от ряда факторов обработка стандартных внутренних и международных заказов может занять до 4 рабочих дней (исключая субботу, воскресенье и праздничные дни).
После того, как ваш платеж авторизован и подтвержден, обработка стандартных заказов может занимать до 4 рабочих дней, экспресс-заказов — до 3 рабочих дней, а срочных заказов — до 1 рабочего дня. Это приблизительная оценка, не учитывающая выходные и праздничные дни.
Время в пути начинается с момента отправки вашего заказа и не включает стандартное время обработки, применимое к способу доставки, выбранному во время оформления заказа. Рабочие дни не включают субботу, воскресенье и праздничные дни США.Для получения информации об ожидаемой доставке (включая время обработки и транзита) см. нашу политику доставки или таблицу доставки выше.
Fashion Nova не несет ответственности за применимые таможенные сборы, импортные пошлины, налоги или любые другие сборы.
Жесткий матрас против мягкого (2022)
Хороший матрас — залог хорошего сна, поэтому выбор подходящего матраса — это действительно важное решение. Вы тратите на это треть своей жизни, и неудовлетворительный сон влияет и на всю оставшуюся жизнь.Качественный, спокойный сон необходим для общего состояния здоровья и благополучия.
Разнообразие вариантов матрасов на рынке огромно, что делает окончательное решение более сложным, чем когда-либо. И одним из самых важных решений при покупке матраса является выбор между покупкой жесткого и мягкого матраса. В любом случае есть свои плюсы и минусы, и на самом деле выбор очень личный. Вот несколько советов, которые помогут вам принять решение.
Что делает матрас подходящим?
Помимо личных предпочтений, основным фактором при выборе подходящего матраса является здоровье вашего позвоночника.Позвоночник естественным образом имеет три небольших изгиба, и их нужно поддерживать, даже когда вы находитесь в горизонтальном положении.
Хороший матрас удерживает ваше тело в нейтральном положении. Это означает, что ваш позвоночник будет держаться в своем естественном легком изгибе, а голова, плечи, ягодицы и пятки выровнены. На идеальном матрасе вы не должны чувствовать никакого давления, как будто вы плывете. Со временем правильный матрас может расслабить мышцы, улучшить сон и даже улучшить осанку. Неправильный матрас может привести к тому, что вы проснетесь с болью в спине, особенно в области основания позвоночника, и в целом может помешать здоровому сну.
В чем разница между твердым и мягким?
Очевидная разница между твердым и мягким матрасом заключается в ощущениях. Твердый матрас более жесткий на ощупь и меньше поддается. Мягкий матрас будет легче сжиматься при приложении давления.
Важно отметить, что ощущения от матраса делятся не просто на две категории — это целый спектр. Это означает, что есть большой выбор, который может быть как положительным, так и отрицательным.
Все типы матрасов могут быть изготовлены из любых материалов.Жесткость или мягкость матраса зависит либо от натяжения пружины, либо от общего напряжения конструкции внутри матраса. Однако матрас может также включать внешний слой или некоторую обивку, которая влияет на воспринимаемую жесткость. Например, топпер из пены с эффектом памяти может создавать поверхностное ощущение жесткости, но на самом деле не обладает свойствами действительно жесткого матраса.
Оба типа матрасов доступны в различных бюджетах. Однако, чтобы получить именно то, что вы хотите, стоит потратить немного больше.
Преимущества жесткого матраса
Для тех, кто не испытывает беспокоящих болей в спине, жесткий матрас, как правило, будет более удобным. Когда вы спите на более твердой поверхности, кости поглощают большую часть давления, а это означает, что мышцы, вены и артерии испытывают меньшую нагрузку. Мышцы меньше напрягаются, улучшается кровообращение.
Жесткий матрац также предохраняет нижнюю часть спины от прогиба, что может способствовать большему потреблению кислорода во время сна. Меньшее провисание может означать, что вес тела распределяется равномерно, что означает, что ни одна часть тела не несет основной нагрузки.
Жесткие матрасы обычно лучше подходят для тех, кто спит на спине, поскольку они обеспечивают более устойчивую и ровную поверхность. Те, кто спит на животе, также чувствуют себя лучше на более жестком матрасе.
Матрас Best Firm
Матрас Saatva
Конструкция Saatva «виток на витке» обеспечивает классическое ощущение внутренней пружины. Это хороший вариант для комбо-спящих, которые хотят свободно менять положение и не чувствовать себя «застрявшим» в матрасе. Он поставляется в трех уровнях жесткости, поэтому вы сможете найти тот, который соответствует вашим потребностям.
Scalpolis SOLLOPOLIS 4.5 & SOL; 5 прочитал Saatva матрас отзыв Продукт Детали продуктаМатериал
180 ночей
Доставка доставки
Бесплатная белая перчатка доставки
Устойчивость
Варианты
15-летняя гарантия
Диапазон цен
$$$$$
Наша рекомендацияМы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящего:
Горячие шпалы
Если вы часто перегреваете пока вы спите, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.Боль в спине
Эта кровать идеальна для тех, кто страдает от болей в спине.Спина для спины
Идеально подходит для легких , средних и тяжелых задних шпал.Спальное место на животе
Идеально подходит для легких и среднего веса спальных мест на животе.Варианты финансирования
Для этого матраса доступны варианты финансирования.
Матрас Best FirmМатрас Saatva
Конструкция Saatva «виток на витке» обеспечивает классическое ощущение внутренней пружины.Это хороший вариант для комбо-спящих, которые хотят свободно менять положение и не чувствовать себя «застрявшим» в матрасе. Он поставляется в трех уровнях жесткости, поэтому вы сможете найти тот, который соответствует вашим потребностям.
SCARSOLIS SOLEPOLIS 4,5 и Соль; 5 прочитал Саатва Матрас Матрас отзыв Продукт Детали продуктаМатериал
99гарантии
гарантии
99 15-летняя гарантияКомплект 40400
Комплектация
Способ доставки
Glove Доставка
Пробный период
180 ночей
99 180 ночейДиапазон цен
$$$$$
Наша рекомендацияМы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящего:
Горячие шпалы
пока вы спите, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.Боль в спине
Эта кровать идеальна для тех, кто страдает от болей в спине.Спина для спины
Идеально подходит для легких , средних и тяжелых задних шпал.Спальное место на животе
Идеально подходит для легких и среднего веса спальных мест на животе.Варианты финансирования
Для этого матраса доступны варианты финансирования.
Матрас Best Firm
Матрас Saatva
Конструкция Saatva «виток на витке» обеспечивает классическое ощущение внутренней пружины.Это хороший вариант для комбо-спящих, которые хотят свободно менять положение и не чувствовать себя «застрявшим» в матрасе. Он поставляется в трех уровнях жесткости, поэтому вы сможете найти тот, который соответствует вашим потребностям.
Оценка сонополиса 4,5 и Соль; 5 Читайте Матрас Саатва Матрас отзыв ПродуктМатериал
Unerspring
Комплект
99Компания
Пробный период
180 ночей
гарантия
15-летняя гарантия
Способ доставки
Бесплатная белая перчатка Доставка
Диапазон цен
$$$$$
Наша рекомендацияМы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящего:
Горячие спящие
Если вы часто перегреваете пока вы спите, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.Боль в спине
Эта кровать идеальна для тех, кто страдает от болей в спине.Спина для спины
Идеально подходит для легких , средних и тяжелых задних шпал.Спальное место на животе
Идеально подходит для легких и среднего веса спальных мест на животе.Варианты финансирования
Для этого матраса доступны варианты финансирования.
Недостатки жесткого матраса
На поверхностном уровне переход с более мягкого матраса на более жесткий поначалу может показаться очень неудобным.Обычно со временем это становится менее заметным.
Для тех, у кого есть определенные проблемы со спиной, такие как артрит и сколиоз, более жесткий матрас может усилить боль. Вот почему важно исследовать матрасы перед покупкой.
Преимущества мягкого матраса
Более мягкий матрас обычно рекомендуется тем, кто испытывает боли в спине на стандартном матрасе, или тем, у кого ранее были проблемы со спиной. Они также рекомендуются для более легких людей, так как более жесткий матрас может вообще не сжимать их.
Мягкие матрасы обычно лучше подходят для тех, кто спит на боку, так как они лучше смягчают плечи и бедра. С другой стороны, более мягкий матрас также лучше выравнивает позвоночник.
Лучший мягкий матрас
Матрас Helix Sunset
Helix Sunset — самая мягкая модель бренда, что делает его отличным вариантом для тех, кто спит на боку и ищет мягкое ощущение контура. Его слой пены с эффектом памяти также обеспечивает хорошую амортизацию и сброс давления.
Sleepopolis Оценка 4.0.Гарантия
10-летняя гарантия
Диапазон цен
$$$$$
Наши рекомендацииМы рекомендуем этот матрас для следующих типов сна:
Эта кровать идеальна для тех, кто страдает от боли в суставах.
Спальное место на спине
Идеально подходит для легких и среднего веса задних шпал.Боковое спальное место
Идеально подходит для легких и среднего веса боковых спальных мест.Варианты финансирования
Для этого матраса доступны варианты финансирования.
Лучший мягкий матрасМатрас Helix Sunset
Helix Sunset — самая мягкая модель бренда, что делает его отличным вариантом для тех, кто спит на боку и ищет мягкое ощущение контура.Его слой пены с эффектом памяти также обеспечивает хорошую амортизацию и сброс давления.
SCOLL SOLLOPOLIS 40 & SOL; 5 REAL HELIX Sunset Mattress Review ПодробнееМатериал
Гарантия
ГАРАНТИЯ
10-летняя гарантия
Установка
Soft: 5.5 / 10
Способ доставки
Бесплатная Доставка
Пробный период
100 ночей
Диапазон цен
$$$$$
Наша рекомендацияМы рекомендуем этот матрас для следующих типов Splee:
Соединенная боль
Эта кровать идеально подходит для тех, кто страдает от болей в суставах.Спальное место на спине
Идеально подходит для легких и среднего веса задних шпал.Боковое спальное место
Идеально подходит для легких и среднего веса боковых спальных мест.Варианты финансирования
Для этого матраса доступны варианты финансирования.
Лучший мягкий матрас
Матрас Helix Sunset
Helix Sunset — самая мягкая модель бренда, что делает его отличным вариантом для тех, кто спит на боку и ищет мягкое ощущение контура.Его слой пены с эффектом памяти также обеспечивает хорошую амортизацию и сброс давления.
SCOLL SOLLOPOLIS 40 & SOL; 5 Прочитайте Helix Sunset Mattress Review ПодробнееМатериал
Установка
Установка
40400
100 ночей
10 -год гарантии
Способ доставки
Бесплатная доставка
Диапазон цен
$$$$$
Наша рекомендацияМы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест: 099 Pain
9030 идеально подходит для тех, кто страдает от болей в суставах.
Спальное место на спине
Идеально подходит для легких и среднего веса задних шпал.Боковое спальное место
Идеально подходит для легких и среднего веса боковых спальных мест.Варианты финансирования
Для этого матраса доступны варианты финансирования.
Недостатки мягких матрасов
Хотя они могут показаться более удобными и роскошными, мягкие матрасы на самом деле могут вызвать проблемы со спиной у людей, спящих на спине и животе, а также у тех, у кого большой вес.
Мягкие матрасы также могут быть проблематичными для тех, кто спит в одной постели. Более тяжелый партнер может погрузиться глубже, что сделает поверхность для сна неуравновешенной. Найти ту жесткость, которая устроит обе стороны, может быть непросто.
В некоторых случаях срок службы мягких матрасов меньше, чем у жестких. Все типы матрасов имеют тенденцию со временем становиться мягче, поэтому, начиная с уже мягкой базовой линии, матрасы могут стать непригодными для использования через более короткий промежуток времени, хотя все еще есть много моделей, которые обладают превосходной долговечностью, даже при более мягком ощущении.
Как выбрать то, что подходит именно вам
Два основных варианта выбора: страдаете ли вы обычно от болей в спине или нет, и какую позу для сна вы предпочитаете. Те, у кого нет болей в спине и кто спит на спине или животе, скорее всего, предпочтут более жесткий матрас. Те, кто спит на боку или у кого проблемы со спиной, могут предпочесть что-то помягче, хотя в конечном итоге все зависит от личных предпочтений.
Еще одна вещь, которую следует учитывать, это вес. Более тяжелый человек может счесть твердый матрас обманчиво мягким, в то время как более легкий человек может не получить большой отдачи даже от более мягкого матраса.Как правило, для людей со средним и тяжелым телосложением лучше подойдет более жесткий матрас.
Еще одним важным элементом, который нельзя упускать из виду, являются личные предпочтения. Независимо от того, какая из них более специализирована для нужд вашего позвоночника, если вы обнаружите, что она неудобная, вы вряд ли сможете хорошо выспаться на ней. В конце концов, это основное предназначение матраса. Вот почему я рекомендую взглянуть на наш выбор самых удобных матрасов, чтобы найти лучший матрас, который соответствует вашим потребностям.
Важно помнить, что выбор не совсем черный и белый. Матрасы бывают разной жесткости. Кроме того, можно пойти на компромисс, имея жесткий матрас с точки зрения пружинной подвески, но добавив плюшевый мягкий наматрасник.
В целом очень важно правильно протестировать матрас, чтобы сделать осознанный выбор. Просто сев на него в магазинах вряд ли получится его разрезать.
Резюме
- При покупке идеального матраса необходимо учитывать множество факторов.
- Двумя основными факторами при выборе матраса должны быть боль в спине и выбранная вами поза для сна.
- Также полезно учитывать такие факторы, как вес, спите вы в одной кровати или нет, а также личные предпочтения.
- В мире не существует двух типов матрасов, и правильное тестирование различных вариантов — лучший способ принять личное решение.
- Sleepopolis также может помочь — у нас есть множество подробных обзоров как жестких, так и мягких матрасов, которые помогут вам сделать осознанный выбор.
Часто задаваемые вопросы
Что делает матрас хорошим для моего сна?
Лучший матрас для вас будет удерживать тело в нейтральном положении. Это означает, что позвоночник будет держаться в своем естественном изгибе, а голова, плечи, ягодицы и пятки выровнены. На действительно хорошем матрасе часто создается ощущение, что спящий парит в воздухе без какого-либо давления.
Кому больше подойдет жесткий матрас?
Жесткие матрасы часто являются хорошим выбором для тех, кто страдает от болей в пояснице.Твердый матрас также удерживает нижнюю часть спины от прогиба и может более равномерно распределять вес тела.
Кому лучше всего подойдет мягкий матрас?
Мягкие матрасы могут быть хорошим выбором для тех, кто спит на боку, а также для тех, кому твердый матрас не приносит облегчения.
Check Also
Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии
Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …