Воскресенье , 20 июня 2021
Главная / Разное / Ухоженность женщины это: Как на нас давит представление об «ухоженности» — Wonderzine

Ухоженность женщины это: Как на нас давит представление об «ухоженности» — Wonderzine

Содержание

Специалисты назвали 8 признаков ухоженной женщины — Российская газета

Наверное, каждый согласится с тем, что современная женщина всегда должна выглядеть ухоженной, несмотря на все стрессы, с которыми ей приходится сталкиваться в этом безумном-безумном мире. Ну, или по крайней мере, стараться это делать.

Специалисты назвали восемь признаков ухоженной женщины, рассказывает портал pre-party.com.

1. Красивые волосы. Есть две главные составляющие красивой прически: правильная стрижка и качественный уход. Голова всегда должна быть чистой. Если волосы лоснятся, это сразу создает эффект неопрятности и невольно отталкивает окружающих.

2. Удачная прическа. Необязательно делать сложные укладки, простота всегда актуальна. Легкие волны, мягкие локоны или выпрямленные волосы уместны в любой ситуации. Что касается коротких волос, то их достаточно уложить феном.

3. Чистая кожа. Не лениться каждый день тщательно очищать кожу и увлажнять ее. Старайтесь хотя бы раз в неделю делать маски для лица и не забывать про скрабы.

4. Брови. Неопрятные, «заросшие» брови обращают на себя внимание. Поправлять их форму необходимо хотя бы 2 раза в неделю. Если не получается в домашних условиях, можно обратиться к специалисту, процедура эта недорогая.

5. Макияж. Тут главное, не переборщить, увлекшись пудрой или тональным кремом, иначе появится эффект «штукатурки» на лице. Лучше, чтобы макияж был естественным. Акцент нужно делать либо на глазах, либо на губах. Кстати, недавно британские ученые выяснили, что женщины в среднем тратят на макияж 43 недели жизни. По их подсчетам, среднестатистическая женщина расходует 91 час в год на макияж.

6. Легкий загар. Особенно это актуально летом, конечно. Загар ассоциируется со здоровьем и ухоженностью. Если перестарались с загаром, не забывайте про народные средства: кефир, сливки, простокваша и сметана хорошо помогают при солнечных ожогах.

7. Ухоженные руки. Если нет возможности сделать маникюр профессионально, лучше совсем не красить ногти, они должны выглядеть ровно подстриженными и здоровыми. Не забывайте и о коже рук, ведь она стареет в два раза быстрее, чем кожа лица. Полезно практиковать ванночки для рук, советуют специалисты. Например, раз в неделю на 30 минут погружайте руки в подогретое растительное масло — это полезно и для кожи, и для ногтей. Можно также смазывать ручки глицерином, если кожа выглядит слишком огрубевшей. Смягчает руки и картофельный отвар. При потливости рук рекомендуются теплые ванночки с поваренной солью (1 чайная ложка на литр воды).

8. Имидж. Ухоженная женщина всегда подбирает свой образ соответственно обстоятельствам. 

Ухоженная женщина, девушка, каковы ее признаки глазами мужчин

Между красивой и ухоженной дамой по-настоящему большим успехом пользуется ухоженная женщина. Люди больше обращают внимания на ее слова, выражения или поступки. Более того благодаря умению ухаживать за собой больше подчеркивается ее естественная привлекательность, а также красота поведения, одежды и личных особенностей.

Конечно, каждая представительница прекрасного пола под ухоженностью имеет свое личное представление. В контексте данной статьи мы также делимся сугубо личным мнением того, что мы понимаем под ухоженностью. А также как выглядят ухоженные женщины, и каковы их признаки? Мы придерживаемся такого мнения, что некрасивых женщин нет. Есть просто неухоженные, которые не знают, как следить за каждым элементом своей внешности.

Что такое ухоженность

Что значит ухоженная женщина? Ведь это не то же самое, что красивая. Красивой она может быть благодаря своим природным или генетическим данным либо благодаря декору: прическа, макияж, одежда, украшения. Тогда как ухоженность не происходит от слова украшать, а от слова ухаживать.

Это значит усилия и средства, которые женщина вкладывает в себя, а также время, потраченное ею на уход за собой. Согласитесь, это то что всегда остается с ней, даже когда украшения сняты, макияж и лак смыты.

Признаки ухоженной женщины

Существуют признаки нашей внешности, рассматривая которые любой человек сможет сказать о девушке — ухоженная она или нет. Рассмотрим несколько основных признаков.

  • Красиво уложенные волосы. Дама, считающаяся ухоженной, всегда следит за своей прической, заботясь об их качестве. Ее кредо — чистые, а также ухоженные волосы при любых обстоятельствах.
  • Прическа. Девушка не стремится к сложным укладкам, ведь и простота может быть неотразимой. Например, она выглядит ухоженной и с мягкими локонами либо выпрямленными волосами, так как они при любых ситуациях уместны.
  • В ухоженной девушки, кожа всегда выглядит чистой, так как она постоянно следит за ее чистотой, заботясь об очистке и увлажнении своей кожи. Поэтому и тратит на порядок меньше времени на макияж.
  • Брови. Девушка знает, что неопрятные брови бросаются в глаза сразу. Поэтому их форму исправляет еженедельно, как минимум 2 раза.

  • Макияж. Он выглядит на ней безупречно. При этом акцент делается дамой либо на глаза, либо на губы.
  • Легкий загар. Хорошо когда летом кожа немного приобретет бронзовый оттенок. Благодаря легкому загару значительно улучшается внешний вид ухоженной дамы, ассоциируясь с ее здоровьем, ухоженностью.
  • Руки. Ухоженные женщины не имея возможности делать себе идеальный маникюр, просто воздерживаются красить ногти. Когда же есть такая возможность их маникюр безупречный. Но как в том, так и другом случае они следят, чтобы их ногти имели правильную форму, были здоровыми, а также необгрызанными.
  • Ухоженная женщина всегда независимо от обстоятельств приковывает к себе внимание окружающих своим отличным, безупречным видом.

Признак неухоженной женщины

Отсутствие депиляции, заросшие, густые брови.
Неокрашенные корни волосяного покрова головы.
Неухоженная кожа лица, шеи.
Спутанные, грязные волосы.
Облупившийся, потрескавшийся лак на ногтях
Обгрызанные ногти.
Отсутствие педикюра.
Мятая, рваная, грязная одежда.
Нечищеная, затертая обувь.
Потрескавшиеся губы.
Затертые сумочки, кошельки, чехлы телефонов.

Как выглядит ухоженная женщина глазами мужчин

Рассмотрим мнение мужчин о том, какой они представляют себе ухоженную девушку, и на какие детали обращают внимание. Мы приведем лишь несколько интересных мужских мнений о женской ухоженности, чтобы не повторяться с описанными выше признаками.

  • Когда девушка избегает носить ежедневно мешковатые джинсы и топы. Ее одежда необязательно дорогая, но она чистая и целая, даже если простая. Если предпочитает экстравагантный стиль, то избегает вульгарной или слишком откровенной одежды. В основном предпочтение отдает классике. Поэтому в облике ухоженной женщины всегда прослеживается какая-то роскошь или шик.
  • Одежда особенно домашняя. Никаких сальных пятен, рваных дырок, растянутости, жесткой мятости. Также об ухоженности не свидетельствует стиль хиппи. Это важно учитывать замужним женщинам или тем, кто имеет какие-то отношения с мужчиной. Так как подобная одежда не говорит об ухоженности женщины, а значит, не привлекает мужчину. Это необязательно должна быть дорогая одежда. Может быть обычной, но чистой и в хорошем состоянии. (Рекомендуем прочитать статью о том, какие женщины привлекают мужчин?)
  • Здорово когда девчонка смотрит не на дороговизну и моду в выборе одежды, а учитывает, подходит она ей или нет. Одеждой умеет подчеркивать свои преимущества, скрывая недостатки. Потому что неправильно подобранный стиль старит девушку.
  • Ухоженная девушка не должна иметь вид потрепанной содержанки, даже если она домохозяйка. Ее умение — не выходя за рамки своего бюджета ухаживать за собой так, чтобы всегда захватывать и приковывать к себе мужские взгляды. Мужчины считают, если незамужняя представительница слабого пола не способна хорошо ухаживать за собой, то вряд ли она сможет в дальнейшем содержать ухоженными своих детей, мужа, дом.

  • Обувь должна всегда быть с целыми набойками и не с изношенными каблуками или сбитыми носками, так как она сразу рисует всю картину о человеке. Например, дама дорого одета, имеет дорогие аксессуары, но на ней грязные или со сбитым носком туфли о ней сразу же кардинально меняется мнение. Вряд ли кто-то посчитает ее ухоженной женщиной.
  • Вид любой красивой девушки может испортить грязная голова. Поэтому волосы не должны быть спутанными или торчать соломой во все стороны, а наоборот аккуратно уложены, чистые, хорошо пахнущие. Цвет волос должен подходить под цветотип их обладательницы, а не быть экстравагантным (зеленые, синие, красные).
  • Она следит за ухоженностью своей сумочки, как снаружи, так и внутри. Считая, что лучше одна сумочка, но дорогая и качественная, чем много дешевых и некачественных. Поэтому ее дамская сумочка без затертостей, так же как и чехол телефона или кошелек. По необходимости она их вовремя меняет, а не носит до смерти. Внутри сумочки не кавардак, а всё на своем месте.
  • Макияж минимален, только для подчеркивания выразительности глаз и полноты губ. Предпочтение отдано натуральным тонам, чтобы мужчина мог легко ее представить без макияжа.
  • Маникюр. Если нет представления, каким цветом лака пользоваться, то френч, по мнению большинства мужчин, самый любимый маникюр мужского пола. Кстати, ухоженная девушка глазами мужчин не станет носить длиннющие неестественные ногти, насколько бы аккуратно они не были подрезаны. Женщина с опрятным маникюром всегда будет выглядеть гораздо ухоженней, чем дамочка шикарно одетая, но с неопрятными ногтями.
  • Педикюр. Она в обязательном порядке следит за своими ногами, ногтями и пятками, которые всегда соответствуют норме: подстрижены, вычищены, без трещин. Поэтому женщина не боится держать их на виду и не прячет.

  • Ухоженные губы. Губы не должны быть потрескавшимися, обветренными с кровоподтеками или блеклыми, бесцветными. Они должны быть увлажненными бальзамом, маслами или народными средствами.
  • Зубы. У нее нет кариеса и не пахнет изо рта. Ее зубы целые, белые, а не прокуренные. Она регулярно делает какие-то профилактические процедуры у стоматолога, чтобы ее ротовая полость всегда была здоровой.
  • В ухоженных женщин очень уверенный и одновременно мягкий взгляд. Поэтому они всегда смотрят прямо в глаза, их взгляд не блуждает по сторонам. Взгляд ясный, доброжелательный, открытый.
  • Фигура. Дама понимает, что ей очень важно держать себя в комфортном для нее весе. Кто-то нравится себе тощей, кто-то с некоторыми складочками. Главное, чтобы фигурой подчеркивалась женственность, здоровье.
  • Женщина, ухаживающая за собой, всегда держит плечи и спину ровно, а голову приподнято. У нее нет сутулости, зажатости. Каждый ее жест хорошо продуман, наполнен смыслом. Даже делая какой-то жест, делает его красиво, желая этим что-то показать, а не просто машет руками.
  • Аксессуары имеют большое значение для женского пола. Но они должны подчеркивать женскую индивидуальность, приковывая внимание не к себе, а к даме.
  • Ее походка мягкая, уверенная, медленная, так как ей не присуща торопливость.
  • Парфюмом пользуется деликатно, так чтобы только ощущался небольшой отпечаток того аромата, который ей нравится.

Посмотрите видео лайфхаки для ухоженных девушек.

Заключение

Вопреки распространенному мнению, на самом деле ухоженная женщина — не сверхчеловек. Она просто умеет за собой смотреть. Если вы не видите женскую беготню с пятнами недельного кофе на ее блузках или ковыляния в обуви на неподходящих каблуках, это не потому, что эти вещи просто не случаются с ней. А потому, что она знает, как ухаживать за собой и что ухоженность начинается дома в тот момент, когда вы просыпаетесь.

Таковы наши некоторые мысли о женской ухоженности. В следующей статье мы рассмотрим, как стать ухоженной женщиной?

«Мужчины любят не красивых, а ухоженных». Кто такая «ухоженная женщина» и как ею стать?

Кому-то с рождения суждено быть красавицей. Удачная генетика обеспечила идеальные черты лица, точеную фигуру, роскошные волосы. А у кого-то при внешней неказистости есть «огонек» внутри, который притягивает к себе окружающих. К сожалению, длинные ноги или харизма даются нам только свыше, однако есть вещь, которая любую женщину независимо от генетических данных, возраста и даже материального положения (хотя тут можно поспорить) сделает привлекательной – это ухоженность. С вопросом о том, как же выглядит ухоженная женщина и что необходимо для того, чтобы ею стать, мы обратились к читательницам и читателям нашего портала.

pp.vk.me

Наталья, 38 лет, менеджер

– Ухоженность женщины выдают прежде всего кожа, волосы и ногти, все остальное – вторично. Если у женщины по-настоящему холеная кожа, то она может позволить себе обходиться минимальным количеством макияжа, ведь ей нечего скрывать, маскировать, рисовать.

Основные инвестиции, на мой взгляд, должны быть не в декоративную косметику, а в средства ухода, особенно с достижением определенного возраста. Если хочешь хорошо выглядеть, то очищать, тонизировать, увлажнять и питать кожу необходимо каждый день.

Еще даму выдают руки. Маникюр для меня – это не разрисованные трехсантиметровые когти, а аккуратная форма, увлажненная кожа (никаких покрасневших и шелушащихся лапок) и отсутствие заусенцев. Накрашены ногти при этом лаком или нет – не столь важно. Очень не люблю облезший лак на ногтях или отросшие накладные ногти. Выглядит настолько отвратительно, что на остальное даже внимания не обращаю.

У ухоженной женщины должны быть чистые волосы. Всегда, независимо от того, идет она сегодня в театр или едет на дачу. Лично я не верю в страшилки, о том, что часто мыть голову – это вредно. Нужно просто подобрать щадящий шампунь и кондиционер для своего типа волос. Не зря ведь французы говорят, что чистая голова – это уже прическа.

Считаю ли я себя ухоженной? Скорее нет, чем да. Часто ленюсь лишний раз заняться собой, да и свободного времени, честно говоря, на это жалко, его и так немного. Но есть вещи, которые для меня святое: чистая голова и увлажняющий крем для лица и рук после умывания.

Сергей 23 года, студент

Для меня ухоженная девушка – это прежде всего волосы, чистые, длинные, блестящие, шелковистые, которые так и хочется потрогать. И одета она всегда аккуратно и стильно: носит платья, юбки, каблуки, оставляя кроссовки и джинсы для пикника и для тех, кто за собой не следит. Никогда ухоженная красотка не наденет застиранное белье, несвежие колготки или неопрятную одежду. Такая девушка пахнет свежестью и чистым телом, может быть, легким-легким ароматом духов. А вот когда она благоухает, как парфюмерная лавка, лично меня начинает мутить, и сразу возникает вопрос, какой же свой запах она пытается этим перебить?

Елена, 27 лет, бухгалтер

Настоящий показатель ухоженности – это то, чего не видно сразу. Женщина, которая следит за собой, делает это ежедневно, а не перед отпуском, Новым годом или походом на пляж. Для меня дико слышать, что некоторые девушки зимой не делают педикюр или депиляцию, «потому что все равно никто не видит». Но они же сами это видят каждый день! У ухоженной женщины всегда свежая стрижка, хотя бы с минимальной укладкой, хорошая чистая кожа, обработанные руки и ноги, аккуратные брови.

Еще один важный пункт – это зубы. Ради них я пошла на огромные жертвы – и эстетические, и финансовые – и надела брекеты, уже больше года хожу с ними. Если кому-то повезло больше, чем мне, то профессиональная чистка хотя бы раз в год – это один из обязательных элементов ухода.

raikovstudio.ru

Андрей, 33 года, программист

Я излишне холеных барышень не люблю. Создается впечатление, что такие девушки, которые, как куклы, с идеальным маникюром, макияжем и прической, заняты только созданием собственной красоты и ничем больше в жизни не интересуются. Для меня ухоженность тождественна понятиям здоровья и опрятности, то есть чистые, блестящие волосы, ногти без траурной каймы и облезшего лака, зубы без никотиновой желтизны. А еще стройное и подтянутое тело. По моим наблюдениям, первый «звоночек» о том, что женщине на себя наплевать – это избыточная полнота.

Ангелина, 24 года, учитель

Ухоженную женщину видно издалека. Себя я, например, считаю очень ухоженной, и мне об этом постоянно напоминают окружающие. В чем секрет? Думаю, во внимании, которое уделяю своей внешности. Благодаря этому я всегда выгляжу на все сто. Для меня просто немыслимо выйти в люди «без лица». Каждое утро делаю тщательный макияж, накладываю увлажняющий крем, основу, консилером корректирую мелкие неприятности вроде прыщика на носу, «леплю» лицо из 2-3 тонов тонального крема, сверху немного минеральной пудры и «метеоритов» для здорового сияния кожи, румяна, конечно же, подводка, тени, тушь и завершающий штрих – блеск для губ. Звучит, возможно, тяжеловато, но я использую только качественную косметику, так что смотрится мой макияж эффектно, но при этом вполне естественно. Такая ухоженность обходится недешево и требует немало времени, но зато какой результат! Когда я смотрю на женщин на улице, на тех, кто накрасился одной рукой, пока обувал сапоги, то могу сказать, что сравнение не в их пользу.

ivona.bigmir.net

Анатолий, 39 лет, бизнесмен

Считаю, что женщина просто обязана быть ухоженной, иначе она просто перестает быть женщиной и становится чем-то вроде «среднего пола». Особых претензий к внешнему виду лично у меня нет, мне нравятся очень разные женщины. Но аккуратный макияж, без эффекта шпатлевки, легкая укладка, маникюр должны всегда присутствовать у той, которую не стыдно ни друзьям, ни маме показать. Про депиляцию даже и говорить нечего, нет ничего более отталкивающего, чем женщина с волосатыми ногами или подмышками.

Елена, 41 год, врач

На мой взгляд, ухоженной женщину делает голова. Посмотрите, сколько вокруг женщин с неухоженными волосами, пережженными до состояния соломы, с отросшими корнями и посекшимися кончиками. Создать образ дамы, которая следит за собой, возможно только с чистой, аккуратно уложенной, своевременно покрашенной головой. И никаких компромиссов вроде «хорошенько расчесать, завязать в «пучок» и сойдет за свежую» здесь быть не может. В лице самое важное – хорошая кожа, неважно, с макияжем или без, ровные зубы без темного налета и брови. Последние – это каркас всего лица, они не должны быть бесформенными, выщипанными «в ниточку», бесцветными или жуткими перманентными. А еще ухоженная женщина хорошо пахнет, чистотой и легким ненавязчивым запахом, который появляется за секунду до нее и исчезает через минуту после нее.

gdekrasota.ru

Юрий, 31 год, экспедитор

Ухоженность в женщинах ценю, но она должна быть в меру, без фанатизма. Например, красиво, когда у женщины свежий цвет лица, легкий загар, но кожа, пережаренная в солярии или перемазанная автозагаром, выглядит отталкивающе. Или обилие косметики, когда тональный крем, пудра, румяна лежат как штукатурка, из-под которой и лица-то не видно тоже раздражает. Неужели эти девушки не понимают, что такая «ухоженность» бросается в глаза своей неестественностью и отталкивает.

Наталья, 34 года, дизайнер

Ухоженность, я считаю, всегда предполагает определенный образ жизни и уровень достатка. Нет ухоженности в электричках, в толкотне в метро, в грязи и в тяжелых условиях, не выживает она там. Холеной женщину делают свободные деньги и время, когда можно высыпаться каждый день, питаться здоровой пищей, заниматься спортом и гулять на свежем воздухе, а не крутиться в колесе «дети-дом-работа». Ну и еще работа над ней косметолога, парикмахера и дантиста.

Кто такая «ухоженная женщина» и можно ли ею быть с невысоким уровнем материального достатка: как считаете вы?

Как ухоженность женщины влияет на мужчин?

Что же такое ухоженность? Некоторые женщины понимают ее как придание волосам неестественного цвета, уже морально устаревший татуаж бровей, наклейку искусственных ресниц, макияж, напоминающий «боевую раскраску», акриловые ногти огромной длины. И мощный запах духов, которых будто половину флакона вылили. Все эти старания приводят не к ухоженности, а к вульгарности.

Подлинная же ухоженность заключается в поддержании кожи и волос в их здоровом, естественном состоянии. Это, конечно, требует определенных хлопот и процедур, о которых мы и поговорим.


Эпиляция

Один из признаков ухоженной женщины – это отсутствие нежелательных волос на ногах, руках и лице. Бороться с этим призвана процедура эпиляции. Она может быть выполнена разными способами – простыми, с использованием воска или сахара (шугаринг), или сложными, когда на луковицу волоса воздействует луч лазера или электрический ток. Сложные процедуры – дороже, зато эффект чистой кожи наблюдается длительное время, или навсегда. Какую бы технологию вы не выбрали, главное – делать эпиляцию регулярно, чтобы ваша кожа всегда была чистой, гладкой и, следовательно, ухоженной.

Маникюр

Ногти должны быть аккуратно подстрижены, иметь естественную длину и окраску. Классический минимум — покройте ногти однотонным лаком, продумав его соответствие со своей одеждой. Маникюр можно вполне делать собственными силами или ходить в салон, но это необходимо делать регулярно. Если лак на ногтях потрескается, об ухоженности можно будет позабыть.

Брови

Используя коррекцию бровей, можно изменить даже форму лица, если она не идеальна. Правятся брови выщипыванием, слишком густые прореживаются, можно подкрасить брови под цвет ваших волос тушью или карандашом. Имеется и процедура микроблейдинга, которая сродни татуажу, но гораздо более деликатная. Даже вблизи не видно, что с бровями поработал мастер микроблейдинга – получаются просто аккуратные и красивые густые брови.

СПА-процедуры для волос

Волосы человека со временем повреждаются, теряют здоровый вид и тускнеют. При проведении спа-процедур – массажа, обертывания, питательных масок – на волосы воздействуют маслами и гелями, экстрактами лекарственных растений, которые стимулируют рост волос и насыщают их витаминами и микроэлементами. Процедура укрепляет волосы и оздоровляет их.

СПА-процедуры для кожи лица

Спа-процедуры комплексно воздействуют на кожу лица, оздоравливая ее и омолаживая, снимая сухость и раздражение. Это скрабирование и кислородные маски, обработка витаминами и ароматерапия, процедуры фотовосстановления и биолифтинга. Спа-процедур много, и все они делают вашу кожу молодой и здоровой. Важно только не забывать делать их своевременно.

Отличительные черты ухоженной женщины — ГородБРЯНСК.RU

Ошибочно полагать, что для того, чтобы выглядеть ухоженно, женщине регулярно нужно посещать косметолога и дорогие салоны красоты. Каждому заметно, как часто дама принимает ванну, моется, использует крем и вообще, следит за собой.

Даже если нарядить неопрятную женщину в самые дорогие брендовые вещи, сделать ей профессиональный мейк, она не будет казаться ухоженной, а вместо восхищения, скорее, вызовет насмешку.

Ухоженность — это сочетание аккуратности, умения следить за собой и чувства стиля. Женщина, которой присущи эти качества, даже с минимальным количеством денег, будет выглядеть просто великолепно!

К характерным признакам неухоженности принято относить следующее:

  1. Сальные, не вымытые волосы.
  2. Облупившийся лак на ногтях.
  3. Мешки и темные круги вокруг глаз.
  4. Пересушенная кожа рук.
  5. Трещинки на пальцах.
  6. «Траурная» серная кайма под ногтями.
  7. Морщинки под глазами.
  8. Посеченные и пересушенные кончики волос.
  9. Отросшие корни волос.
  10. Сломанные наращенные ногти.
  11. Не прокрашенная седина.
  12. Нестриженная давно шевелюра, потерявшая форму.
  13. Отросшие наращенные волосы, требующие коррекции.
  14. Заросшие, потерявшие форму брови.
  15. Пятна на одежде.
  16. Пыльная обувь.

Следует отметить, что внешний вид влияет не только на успешность женщины, ее самооценку, но и на отношения с мужчинами. Известно, что представители сильного пола гордятся ухоженными и стильными дамами, пытаясь и сами выглядеть рядом с ними аккуратными, опрятными.

Каждый мужчина понимает, что красота его женщины во многом зависит от прически, макияжа, косметических процедур. Однако, если дама выглядит естественно, красиво и аккуратно, он не будет возражать даже против наращенных ногтей или ресниц, искренне восхищаясь женщиной.

В наибольшей степени мужчины ценят в женщине ухоженные волосы, красивую гладкую кожу. Многие обращают внимание и на фигуру. И только после этого, молодые люди учитывают стиль, одежду и макияж своей спутницы.

Не стоит чрезмерно увлекаться косметикой и различными процедурами, поскольку для представителей сильного пола — это может выглядеть не привлекательно, а наоборот, отталкивающе.

Мужчинам, однозначно, не понравится тусклый цвет лица, неопрятно свисающие волосы, шелушащаяся кожа или слоящиеся ногти. Все эти детали внешности свидетельствуют о том, что женщина не следит за собой, не стремится выглядеть ухоженной. В таком случае, никакие наряды и косметика не помогут!

Чистоплотная, аккуратно одетая дама, благоухающая духами, непременно произведет более благоприятное впечатление на окружающих, нежели дорого разодетая женщина, с пятнами на платье, источающая запах спиртного или сигарет.

Для представительниц прекрасного пола, в независимости от их материального достатка, важно найти свой стиль, некую изюминку, научиться правильно себя подавать. Ведь даже женщина со скромной внешностью, но ухоженная, эффектно выглядящая имеет все шансы показаться окружающим настоящей красавицей!

Ухоженность как стиль жизни — Милый хаос — LiveJournal

Когда женщина выглядит ухоженной, это не случайно. Очевидно, что она тратит на это время и мысли. Очевидно, что ухоженными не становятся за пять минут. Очевидно, что супер-ухоженная женщина тратит на себя уйму времени.

*Вот почему у меня всегда большие сомнения по поводу всяких бизнес-вумен, которые выглядят так, будто они свой рабочий день проводят в салонах красоты. Я видела, как работают настоящие деловые женщины, и да, они тоже умеют выглядеть неплохо, потому что умеют в принципе себя организовать, но это далеко не та степень ухоженности.

Знаете, почему я это говорю? Дело в том, что я до сих пор сталкиваюсь с тем, что некоторые женщины, простите за подробности, идут на эпиляцию только тогда, когда на ногах уже колышется лес, а то и вообще не считают нужным волосы удалять. Когда моют голову раз в неделю. Когда носят брови Брежнева или делает коррекцию раз в несколько месяцев, а в остальное время окружающие могут наблюдать, как мелкой щеточкой пробиваются у нее на переносице волоски. Когда у девушки над губой растут усы. Когда девушка носит трусы пятилетней давности, которые уже стали серыми от стирок. Когда девушка надевает рваные колготки, зашитые на пятке. Когда девушка идет на массаж, и вдруг вспоминает, что у нее интимные волосы по бедрам колосятся. Когда прическа месяцами не знает укладки, потому что «и так сойдет». Или еще так — женщина исправно делает маникюр, но никогда не красится, ходит в чем попало и с крабиком в волосах. Мне вот интересно, ради чего маникюр-то вообще? Или это из той серии, когда человек концентрируется на мелочах, а «слона-то и не замечает»?

Знаете, я не образец ухоженности. Мне не повезло с волосами, ногтями, кутикулой, но есть же какие-то нормы, которые мне лично кажутся must have для современной женщины! Здесь все девушки, вроде, ухоженные, но вдруг кто-то не догадывается о том, что душ, скажем, принимают ежедневно, хотя бы частичный? Может, все, что ниже, подскажет направление для дальнейшей работы над собой?

В обязательную программу входит:

1. Волосы в наши дни удаляют полностью:
— ноги
— подмышки

Если вам не повезло, и на груди есть волоски, что нормально, их удаляют тоже.

2. Корректируют волосяной покров:
— интимное месте (можно и полностью удалить)
— брови
— надгубное пространство

Я понимаю, что Фрида Кало прекрасна, но не все из нашего окружения интересуются ее творчеством

3. Стрижку корректировать нужно при любой длине волос.
— короткие волосы желательно раз в месяц (максимум раз в два месяца)
— длинные волосы раз в 3-4 месяца
— челку прямую как минимум раз в месяц, косую можно и раз в 2-3 месяца

4. Душ принимают ежедневно, хотя бы частичный.

5. Надо использовать косметику по уходу — лицо желательно умывать специальным гелем или пенкой для лица. На крайний случай — жидким мылом. Обязательно использовать крем.

6. Если брови не супер-формы, их надо укладывать специальным гелем для бровей. Если брови редкие, надо использовать карандаш или тени для бровей, чтобы скрывать пустоты.

7. Брови должны быть где-то на тон темнее волос, поэтому если у вас русые волосы и брови, а вы краситесь в темный, вам необходимо окрашивать брови! И наоборот, если вы стали блондинкой, брови не должны быть слишком темными, надо их тоже осветлять, если, конечно, вы не гуру стиля и в этом нет специальной задумки, как у Агнес Дейн, скажем

8. Отросшие корни красят раз в месяц минимум. Если у вас сантиметров десять рыжины, а дальше чернота или, там, седина — не оправдывается ничем.

9. Голову моют по мере загрязненности — жирные сосули недопустимы. Если голова пачкается быстро, то мыть хоть каждый день, но не ходить с грязной головой. Если я вижу жирные пряди, то оправдание «Я только два дня назад мыла голову» звучит как стыд и позор. Напоминает историю про то, как девушка спрашивает свою маму перед балом: «Мне шею мыть под маленькое или глубокое декольте?»

9. Трусы и носки-колготки, прости господи, меняют каждый день.

Желательно:

1. Самостоятельно брови лучше не корректировать — волоски могут вообще перестать расти (и я такие случаи знаю), так что лучше ходит к мастеру, а между походами выщипывать только совсем лишние, выбивающиеся из общей линии волоски.

2. После умывания желательно использовать тоник для лица. Также желательно использовать скрабы и 2-3 раза в неделю различные маски. Желательно использовать разные кремы утром и перед сном, а также отдельный крем для век.

3. Декоративную косметику желательно использовать всем — тональный крем или пудра, тушь и блеск для губ являются минимальным набором.

4. Желательно использовать молочко для снятия макияжа, тоник для лица — ежедневно. Молочко или крем для тела, скраб для тела — после каждого душа. Штуки для шлифовки пяток — каждый душ. Для волос — бальзамы и маски всегда.

5. Жир с кожи можно удалять матирующими салфетками. Летом в жару использовать термальную воду — опрыскивать прямо поверх макияжа.

6. Укладывать волосы, если они не лежат сами. Использовать средства для волос.

7. Если есть возможность хотя бы раз в 1-2 недели принимать ванну — с солью, пеной и всякими маслами, то это прекрасно.

Что я еще забыла? Какие элементарные женские правила у нас еще существуют?

А, да! Пользоваться дезодорантом! Если у вас проблема с ногами — есть дезедоранты для ног.

Делать маникюр и педикюр — в собственном ритме, но кутикулы должны быть более-менее ровными, и ногти более-менее одной длины. Слишком длинные ногти в наши дни — моветон. Квадратные тоже.

Что касается одежды. Неприлично надевать вещь больше 2-3 раз. Если вы, простите, потеете (что летом вполне допустимо), то надевать одежду не больше 1-го раза! Нельзя носить одну и ту же одежду целую неделю подряд за исключением — за каким исключением? Я, если честно, не знаю.

Все это вообще не занимает времени — это какие-то текущие процедуры, которые происходят во время утреннего и вечернего туалета.

Что я еще могла забыть? Вдруг я сама что-то не делаю? Делитесь

ПРАВИЛА КРАСОТЫ

Ухоженная женщина… Какая она? Существуют ли критерии этого определения?
Что нужно сделать, чтобы выглядеть ухоженно? Какие для этого существуют способы? Как стать леди на все 100%?

Стремление быть красивой, ухоженной, привлекательной, притягивать к себе завистливые взгляды соперниц, у мужчин вызывать восхищение – одно из заветных желаний любой женщины. Но хотеть чего-либо — не значит суметь. Многие милые дамы не знают и не понимают, что им нужно делать, чтобы выглядеть, как ухоженная женщина. Разберем этот вопрос. В нашей статье мы рассмотрим все по порядку.

Заповеди ухоженной женщины

·         Гигиена и чистота. Это, бесспорно, является первой заповедью. День необходимо начинать с принятия душа и заканчивать также водными процедурами. Чистое тело, волосы и ногти – то, что первым бросается в глаза. Об этом должны беспокоиться все люди. Жирные волосы, грязные ногти создают впечатление неряшливости. С таким человеком неприятно общаться. Эту простую истину прививают нам родители с самого детства.

·         Заповедь номер два – свободное время. Ухоженная женщина ежедневно должна находить для себя хотя бы один час, чтобы расслабиться и отдохнуть, принять ванну, заняться любимым делом и отвлечься от домашних забот. Ведь и пообщаться с друзьями тоже хочется. Чтобы не выглядеть уставшей, необходимо развлекать себя.

·         Третья истина – красивые ногти. Маникюр можно научиться делать в домашних условиях или воспользоваться услугами салонов красоты. Каждая женщина вправе выбрать сама. Важно, чтобы лак на ногтях не был растрескавшимся. Спокойные тона и аккуратные ногти выглядят очень элегантно и подходят для любого наряда, в отличие от ярких, кричащих цветов, которые не со всей одеждой гармонируют.

·         Заповедь четвертая – приятный аромат. Хорошие, дорогие духи должны быть у каждой женщины. Легкий, ненавязчивый аромат — признак ухоженности. Важно не переборщить с количеством, так как это может вызвать обратную реакцию у окружающих. Все хорошо в меру.

·         Пятая заповедь – прическа или укладка. Она очень важна для женщины. Не обязательно иметь замысловатую прическу. Достаточно сделать хорошую стрижку, следить за тем, чтобы волосы были всегда чистыми. Также, если нет возможности пользоваться услугами специалиста, придется научиться делать укладку самостоятельно. Желательно посещать парикмахера хотя бы раз в месяц, чтобы оживлять и придавать форму стрижке.

·         Заповедь шестая – стиль одежды. Если дама предстанет перед нами с хорошей укладкой, ухоженными ногтями, правильным макияжем, но в мятой или несвежей одежде, то это испортит все приятное впечатление о ней. Ухоженная женщина не позволит себе выйти в таком виде. В гардеробе у каждой женщины должна быть классическая юбка, рубашка и брюки, черное платье, такого же тона френч, джемпер бежевого цвета с V-образным вырезом, кашемировое пальтои 3-4 пары туфель.

·         Заповедь под номером семь – долой лишние волоски. Все процедуры по удалению ненужной растительности проводить необходимо вовремя. Нельзя забывать про депиляцию. Ноги, подмышки, брови всегда должны выглядеть идеально.

·         Восьмая заповедь – макияж. Он должен быть нанесен аккуратно, с минимальным количеством косметики. В дневном макияже делается акцент не на всем сразу. Например, на губах или глазах. Вечерний макияж может быть ярким. Однако стоит изучить карту сочетания цветов. Если использовать эти знания, то ваше лицо будет выглядеть идеально, при этом образ в целом станет максимально гармоничным.

·         Девятая истина – обувь. Она должна соответствовать наряду и стилю. Выглядеть обувь должна идеально и стоить недешево. Ведь на нее обращают внимание абсолютно все окружающие вас люди.

·         Заповедь под номером десять – походка. Красивая ухоженная женщина никогда никуда не спешит. Она всегда выходит вовремя. Леди всегда держит осанку, не сутулится, не ковыляет, а идет замедленным шагом. Такую представительницу прекрасного пола невозможно не заметить в толпе.

·         Одиннадцатая заповедь — отличное настроение и ВСЕГДА — повышенный тонус к жизни! Желание жить, открываться миру, чаще улыбаться!

·         Ну и двенадцатая — доверять ваш внешний вид и физическую форму следует только профессионалам, которые сделают свою работу на твердую 5, а не оставят вас на среднем уровне, не позволив вам полностью раскрыть ваш потенциал!


Все вышеперечисленное – это и есть 12 заповедей ухоженной женщины. Соблюдая их ежедневно, дама всегда будет выглядеть красивой, элегантной, современной и привлекательной. Эти истины просты. Каждая из нас может выполнять их, если захочет.




Уход за взрослыми

”Уход за собой сочетает позитивное поведение с элементами жестокого обращения. Вначале все поведение положительное. Постепенно добавляются оскорбительные элементы в количествах, которые до некоторой степени удивляют выжившего, но не поднимают тревогу до высокого уровня. Со временем несоответствующее становится нормальным ». Майкл Самсел

Что такое уход?

Уход — это хищнический акт, заключающийся в том, чтобы заставить другого человека занять положение, которое делает его более изолированным, зависимым, склонным к доверию и более уязвимым для оскорбительного поведения.Цель состоит в том, чтобы подготовить другого человека к насилию (например, сексуальному или финансовому) в более позднее время. Первый шаг, который делает грумер, — это установить дружбу и доверие.

Уход за взрослыми соответствует уходу за ребенком и применяется к любой ситуации, когда взрослый настроен позволять эксплуатировать себя или подвергать насилию. Это происходит онлайн и в реальной жизни.

Какие люди ухаживают за собой?

Уход практикуют нарциссы, антисоциальные хищники, мошенники и сексуальные агрессоры, которые нацелены на уязвимых людей и манипулируют ими в целях эксплуатации.Уход за шерстью приобрел широкое распространение во всем мире благодаря Интернету, потому что хищникам так легко создавать ложные профили. В настоящее время более 500 000 хищников ежедневно находятся в сети по всему миру.

Кетфишинг

Кошачья рыбалка определяется как: Вовлечение кого-то в отношения с помощью вымышленного онлайн-персонажа.

Существует 2 вида ловли кошек:

  • Человек притворяется мной — человек украл ваши фотографии и / или личные данные и использует это, чтобы обмануть других людей.Пример: вы обнаруживаете, что кто-то ввел ваши данные на веб-сайте для взрослых, чтобы привлечь потенциальных клиентов, когда они начинают вам звонить. Человек незаконно опубликовал вашу информацию и конфиденциальные данные, такие как ваш домашний адрес, на сайте, что подвергает вас опасности со стороны хищников. Человек может быть привлечен к ответственности за выдачу себя за другое лицо и заключен в тюрьму. Если это случилось с вами, немедленно свяжитесь с сайтом, чтобы заявить, что вы были пойманы на кошачьей рыбалке. Закроют сома.
  • Вас ловили на кошачьей ловле — вы полагаете, что разговариваете с человеком, хотя на самом деле вы разговаривали с кем-то совсем другим.Пример: одинокая женщина вводит свои данные на сайте знакомств. Ее ловит кошачий человек, который создал фальшивый профиль и притворяется, что ему нравится, и хочет на все 100%. Она обнаруживает мошенничество, как только человек начинает шантажировать, запугивать или вымогать тем или иным способом, чтобы навредить вам.

Кто жертвы груминга?

Самое страшное, что любой может стать жертвой ухода за собой — особенно люди с мягкими границами или чья защита не работает.Поскольку прототипа жертвы не существует, любой может быть уязвим для ухода за собой.


Молодая студентка познакомилась с парнем старше ее на 12 лет из другой страны через сайт игры для знакомств. Она сыграла с ним в онлайн-игру, имитирующую идеальные романтические отношения. В конце концов она безумно полюбила его — если предположить, что он был точно таким же, как ее «онлайн-бойфренд». Она пригласила его приехать к ней в гости. Она ухаживала за ним по рукам и ногам, пока он навещал. Отношения стали сексуальными.Он вернулся в свою страну и заставил ее обручиться. Он заплатил за ее билет, чтобы навестить его. Визит был катастрофой — он эмоционально ранил ее оскорблениями, они мало времени проводят вместе, и она описала это как кошмар. Вернувшись домой, ей начали сниться кошмары об отношениях, и она разорвала помолвку. Когда она дошла до того, что начала просить о помощи, она была уже настолько ухоженной, что защищала его действия всем, что было в ней, хотя она и просила совета относительно отношений, которые превратились в кошмар..


У зрелой дамы были украдены тысячи рандов, когда она познакомилась с парнем через сайт знакомств. Он сказал ей, что работал на нефтяной вышке в Атлантическом океане. Он безжалостно ухаживал за ней, а затем сказал, что хочет навестить ее. Ей пришлось переслать ему деньги на перелеты, потому что его деньги где-то были привязаны. К тому времени она была так ухожена, что пошла в банк и взяла на эту сумму ссуду в банке. Она перевела ему деньги. Он купил билеты и сообщил ей дату своего прибытия в аэропорт.Она пошла в аэропорт и ждала его. Он так и не приехал. Пока она ждала, он позвонил ей. Он сказал ей, что его похитили в Африке, и ему нужно заплатить огромную сумму в качестве выкупа за его освобождение. Только тогда до нее дошло, что ее обманули. Она противостояла ему, и он засмеялся, говоря ей, что делал это много раз прежде. Она получила серьезную травму, и ей предстоит еще долгие годы нести травму и финансовые потери.

Итог: не разговаривайте в Интернете с людьми, которых вы не знаете!


Как преступник ухаживает за другим человеком?

Есть три основные цели, на которых грумер сосредотачивается, чтобы контролировать среду жертвы:

ПРИСОЕДИНЕНИЕ : Преступник должен получить доступ к потенциальным взрослым жертвам.Хищники — мастера расположить себя в непосредственной близости от возможной жертвы. Они присоединяются к социальным группам, участвуют в групповых мероприятиях или встречаются с потенциальными жертвами в Интернете, например, через игры для свиданий.

ПРИНЯТИЕ : Следующий шаг — манипулировать восприятием других людей таким образом, чтобы преступник был социально принят в «группу». Для хищника важно, чтобы хищник рассматривался как ценная часть группы и хорошо подходил для жертвы.Принятие снижает риск того, что группа задаст сложные вопросы. Во-вторых, в ситуациях продолжающегося насилия преступник будет манипулировать окружающей средой таким образом, что жертва уйдет из группы приемлемым способом. Сила и обаяние хищника над жертвой пугает. Грумеры — большие аферисты.

ОБЕСПЕЧЕНИЕ : В-третьих, преступник должен обеспечить постоянный доступ к жертве. Он следит за тем, чтобы группа или окружение считали его безвредным.Поступая таким образом, преступник снижает способность жертвы избежать этого или поверить в это.

Никто не может заставить себя поверить, что «такой хороший парень» способен на такое. Большинство преступников также обладают властью — будь то политическая, денежная или абсолютная власть в случае мужа или родителя. Некоторые также имеют статус знаменитостей, например, в СМИ или спорте.


Процесс ухода

Хищник идентифицирует жертву, вступает в бой и работает, чтобы завоевать доверие жертвы, сломать защиту и манипулировать жертвой, пока не получит то, что ему нужно.Открытое внимание, словесное соблазнение (лесть / поглаживание эго), вербовка, физическая изоляция, обаяние, дарение подарков, нормализация, газовое освещение, скрытность и угрозы — все это признаки ухода.

Хищники работают в тени, и им есть что скрывать.

  • Хищники утверждают, что чувствуют «особую связь» со своими целями, даже если они только что встретились.
  • Хищники вербуют сообщников (принудительное объединение), чтобы сражаться в битвах и выполнять их приказы.
  • Хищники привлекают своих жертв, делясь частной информацией, а затем клянутся хранить ее в секрете.
  • Хищники практикуют техники «разделяй и властвуй», чтобы манипулировать другими

Каково это — быть ухоженным?

Поначалу уход может показаться волнующим. Хищник использует внимательность, чувствительность, (ложное) сочувствие и множество положительных подкреплений, чтобы соблазнить свою жертву. Со своей стороны, жертвы могут быть настолько очарованы или ошеломлены тем вниманием, которое они получают; они часто упускают из виду или игнорируют красные флажки , которые могут предупредить их о том, что человек, осыпающий их таким вниманием, каким-то образом «отключен».Постепенно обидчик преодолевает естественную защиту жертвы, завоевывает доверие и манипулирует или принуждает жертву выполнять его / ее приказы.

Жертва обнаруживает, что добровольно передает деньги или активы, участвует в неуместных, незаконных или морально неоднозначных действиях (например, делится своими фотографиями или видео в обнаженном виде) или действует в качестве доверенного лица обидчика, борется с обидчиком и проводит их воля. Жертва часто чувствует замешательство, стыд, вину, раскаяние и отвращение по поводу своего собственного участия.Столь же мощной является паника, связанная с угрозой разоблачения за участие в этой деятельности. Часто человек на «другой стороне» — мошенник с фальшивым профилем, который зарабатывает на жизнь вымогательством денег у своих «жертв». Также может быть непреодолимый страх потерять эмоциональную связь, установленную с обидчиком. Жертва попадает в ловушку, впадает в депрессию, унывает или тревожится и боится разоблачения.

Примечание: Навыки, которые преступник использует, чтобы заманить в ловушку свою жертву:

«Грумер» умело играет со словами , учится определять то, что воспринимаемая жертва хочет услышать, и использует эти знания в личных целях, чтобы направлять и удерживать фокус ее внимания исключительно на удовлетворении своих эмоциональных и физических потребностей. — за свой счет.

Грумер получает удовольствие от , умело причиняя боль , чтобы усилить его чувство контроля, удерживая ее тревожно сосредоточенной на том, чтобы не расстраивать или не злить его.


Уход за телом состоит из шести основных этапов:
  • Нацеливание на жертву
  • Завоевание доверия жертв
  • Заполнение потребности
  • Изоляция жертвы
  • Сексуализация отношений
  • Поддержание контроля

Грумер / преступник выходит за рамки обычных линий посадки и использует язык таким образом, чтобы до
  • Завоюйте полное и беспрекословное доверие жертв.
  • Изолируйте ее от других, чтобы он обладал исключительными правами на ее внимание.
  • Угрожать и запугивать ее, чтобы она уступила его требованиям, не допросив его.
  • Обвинять ее в любых злоупотреблениях, которые он совершает против нее, себя или других.
  • Относитесь к ней как к объекту, у которого нет чувств, желаний, мыслей. и т. д., самостоятельно.
  • Заставьте ее почувствовать, что он делает ей одолжение, удерживая ее при себе.
  • Укрепить его позицию «босса».

Плохая новость в том, что такое может случиться даже в браке.

«Эмоциональный грумер» использует некоторые или все следующие тактики для сохранения контроля:

Ревность и собственничество — Он дает ей понять, что она его «территория» и что для него естественно следить за тем, чтобы никто другой не «вмешивался» в ее разум или тело. Это отражает ненасытную потребность контролировать ситуацию и полностью сосредоточить ее внимание на нем, его потребностях и так далее.

Использование незащищенности — Он колеблется между: (1) неуверенным поведением, стремлением к состраданию или постоянными просьбами о подтверждении ее любви и преданности; и (2) внушить ей чувство незащищенности, заставить ее думать, что никто другой не хочет ее, что она глупа или неспособна заботиться о себе, и так далее.

Гнев, основанный на вине — Он использует вспышки гнева, чтобы получить то, что хочет, и заставляет ее думать, что она виновата в его вспышках гнева, и что, если она не уступит его требованиям, ее жизнь будет несчастной. (Это может быть потенциально опасно, если гнев превращается в вызывающий привыкание паттерн, связанный с «кайфом» или приливом власти, тем более в тех случаях, когда формируется паттерн сначала причиняет ей боль, а затем получает секс в качестве награды.)

Запугивание — Подобно гневу, он использует ряд тактик «не связывайся со мной, иначе», которые могут быть пугающими словами, мимикой, физическими жестами или даже поведением сексуального характера. намерение удерживать ее в воспринимаемом более низком статусе, чем он, когда она боится причинения вреда или неодобрения.

Обвинения — Он превращает незначительные или невинные события в повод, чтобы обвинить ее в предательстве, неверности и т. Д. — и может даже придумать ложь, чтобы ложно обвинить ее, просто чтобы поиграть с ее разумом. Это снова происходит из-за необходимости, чтобы она с тревогой сосредоточилась на нем, на его боли, обидах или необходимости, чтобы она уверила его, что он «единственный», который имеет для нее значение, и т. Д. (Это может подвергнуть детей риску пренебрежение, жестокое обращение и т. д. в тех случаях, когда грумер требует, чтобы его потребности имели чрезмерный приоритет над детьми.)

Лесть — Он умеет использовать язык, чтобы произвести впечатление, сделать комплимент, показаться заслуживающим доверия и т. Д., Если это служит его целям. Таким образом, он знает, как заставить ее думать, что она величайшая (но только для него). Это отличается от похвалы тем, что является поверхностным, неискренним и часто сексуально графическим, неуместным и нежелательным. Это также может произойти только тогда, когда цель состоит в том, чтобы получить секс или позу, чтобы сохранить ее зависимость от него в предполагаемой конкуренции с другим источником заботы и защиты, т.е.э., ее семья.

Статус — Он использует свой статус, то есть популярность, карьеру или спортивные успехи, чтобы побудить ее заняться сексом, и дает понять, что, уделяя ей свое время и внимание, он оказывает ей услугу. Грумер также стремится поддерживать свой статус по сравнению с другими мужчинами, проявляя сексуальность, то есть хвастаясь, насколько он сексуален, сколько секса он получает, сколько женщин преследуют его и т. Д.

Взяточничество — Он покупает материальные вещи в надежде, что затем получит право на секс в качестве «расплаты» за то, что потратил на нее «свои» деньги.

Эта тактика контроля мыслей является частью процесса ухода за собой, разработанная для того, чтобы сформировать ее убеждения так, чтобы они соответствовали продвижению его личных целей, чтобы она заставила его « почувствовать », что он выше, имеет право и обладает ее эмоциональными потребностями для его собственный. Среди убеждений, которые он пытается внушить:


  • Секс является доказательством любви или приравнивается к ней.
  • Устойчивое сильное сексуальное желание — это нормально.
  • Она неполноценна или неполноценна в той степени, в которой она хочет меньше секса, чем он.
  • Сексуальное поведение — это «долг» или «ответственность» женщины перед мужчинами.
  • Секс — окончательное доказательство ее любви или «верности и преданности».
  • Для него нормально отвечать за ее желания, тело и деятельность, поскольку он знает лучше.
  • Его собственничество свидетельствует о его любви, заботе, защите (таким образом, она должна чувствовать благодарность, признательность).
  • Это ее «работа» — заставить его «почувствовать», что он превосходит других, имеет больше прав, и что она делает это и его своим вниманием.

Если посмотреть на эти тактики и на убеждения, которые ими движут, становится очевидным, что в значительной степени они широко рассматривались, в той или иной степени, среди мужчин, в частности, как «нормальные» способы, которыми мужчины (или те, кто со «статусом» или «властью») должны относиться к женщинам, чтобы получить секс и удерживать женщин «на своем месте». Особенно это касается мужчин, считающих себя приверженцами «традиционных семейных» ценностей.


Что, если стрижка произошла онлайн?

Как найти сома:

Следующие признаки могут указывать на то, что человек является преследователем или сетевым хищником:

  • Человек, который отказывается от Skype, ведет личный или голосовой чат.
  • Человек, история которого меняется со временем
  • Рассказ человека, который звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой — обычно так оно и есть!
  • Человек, который говорит вам, что хочет встретиться, назначает встречу и отменяет ее в последний момент.

Можно ли привлечь к уголовной ответственности за ухаживание за телом и вымогательство в Интернете?

В зависимости от характера актов киберзапугивания преступнику может быть предъявлено уголовное обвинение в следующих уголовных преступлениях:

Крименская инсурия

Crimen injuria — это незаконное, умышленное и серьезное посягательство на достоинство или неприкосновенность частной жизни другого человека.Это преступление также может быть совершено путем передачи кому-либо сообщения, прямо или косвенно содержащего приглашение или намек на сексуальную аморальность или непристойность, или путем отправки непристойных фотографий.


Нападение

Нападение определяется как любое незаконное и умышленное действие или бездействие:

  • , что приводит к прямому или косвенному нарушению телесной целостности другого человека, или
  • , который внушает уверенность или страх у другого человека, что такое нарушение его или ее телесной целостности должно иметь место немедленно.

Киберзапугивание , когда преступник угрожает жертве личным насилием, и его поведение вызывает у жертвы страх или веру в то, что такое личное насилие должно иметь место, может поэтому подпадать под определение нападения.


Уголовная клевета

Уголовная диффамация определяется как незаконная и умышленная публикация материала, касающегося другого лица, которое имеет тенденцию серьезно подрывать его или ее репутацию.Уголовная клевета включает в себя как устную, так и письменную клевету. Это требование, чтобы клеветнические слова были доведены до сведения кого-либо, кроме жертвы. В противном случае виновному может быть предъявлено обвинение только в крименной травме. Клеветнические высказывания в чатах, на сайтах социальных сетей, в электронных письмах, текстовых сообщениях или мгновенных сообщениях третьим лицам являются одними из методов совершения кибер-издевательств, подпадающих под действие этого уголовного преступления.


Вымогательство

Вымогательство совершается, когда лицо незаконно и умышленно получает какое-либо преимущество, которое может быть как наследственным, так и неимущественным, от другого лица, подвергая последнего давлению, которое побуждает его или ее передать это преимущество.Что касается кибер-издевательств, вымогательство может иметь место, когда лицо умышленно и незаконно угрожает распространить в электронном виде изображения о другом человеке, если жертва не передаст преступнику преимущество.

Источник: CYBER BULLYING IssuePaper10-Legalreponses-cyberbullying-SA


Чего НЕ делать:

  • Не доверяйте слишком рано и не делитесь слишком многим с тем, кого вы только что встретили. Помните 500 000 онлайн-хищников…?
  • Не поддавайтесь ложной лести или словесному соблазнению.Даже если вы чувствуете, что встретили свою идеальную пару, правда в том, что никто не подходит вам на 100%. Это красный флаг.
  • Не нарушайте свои границы.
  • Никогда и никогда не снимай себя обнаженным. Никогда не знаешь, чем это закончится. В тот момент, когда он сохраняется на вашем телефоне, он также может быть сохранен в облаке. Кто угодно может это взломать. Второй самый глупый поступок, который вы можете сделать, — это отправить их другому человеку в сети.
  • Не позволяйте изолировать себя от других вопреки здравому смыслу.
  • Не вините себя за поведение другого человека.
  • Не оставайтесь в комнате с другим человеком, если ситуация становится физически, вербально или эмоционально нездоровой.
  • Никогда не держите в секрете, с кем разговариваете в сети. Секреты — это красные флаги. Всегда делитесь с тем, кому доверяете.

Что делать:

  • Будьте осторожны с тем, кого вы, возможно, только что встретили, кто делает вам слишком много комплиментов, уделяет вам слишком много внимания, требует слишком много вашего времени, делится слишком много информации или пытается заставить вас хранить тайну.
  • Не участвуйте в онлайн-играх для знакомств. Хищники часто посещают эти сайты, потому что знают, что на них заходят уязвимые и одинокие люди.
  • Мотивы вопроса. Если это слишком хорошо, то обычно так и есть. Немедленно заблокируйте человека.
  • Будьте бдительны. Научитесь обращать внимание на свою интуицию и доверяйте этим чувствам.
  • Напомните себе, что вы не виноваты в том, что хищник пытается с вами сделать.
  • Научитесь говорить «нет» и серьезно.
  • Заблокируйте человека / людей на своем мобильном телефоне, если чувствуете угрозу.
  • Если ситуация серьезная, обратитесь в полицию. Запугивание в Интернете незаконно. Против такого человека можно возбудить уголовное дело.
  • Помните — любое преступление, совершенное через Интернет или мобильный телефон, можно отследить.

Телефон доверия MOBIEG

Если есть сомнения, поговорите с кем-нибудь. Наша горячая линия работает с воскресенья с 18:00 до 20:00; Понедельник — четверг с 19.00 до 21.00. Вы можете оставаться анонимным, а консультации будут бесплатными. ЖИВОЙ ЧАТ.


ВИКТОРИНА

Тест на отношения

Тест на насилие на свиданиях для подростков

Тест на злоупотребления

Хорошие чтения

Селфи, секстинг и смартфоны.Онлайн-руководство по выживанию для подростков. Эмма Садлейр. Октябрь 2017

Уход за взрослыми

Что такое сексуальный уход? 7 вещей, которые нужно знать об этой тактике злоупотреблений

3. Преступники используют одолжения и обещания, чтобы завоевать доверие.

Первоначальное дружелюбие обычно побуждает жертву ослабить бдительность и думать о преступнике как о наставнике, благодетеле, романтическом интересе или друге. А затем, «как только охрана [жертвы] ослабнет, [преступник] сделает ей одолжение», — говорит Майкл.«Они сделают что-нибудь для [жертвы], чтобы человек почувствовал себя в определенной степени в долгу перед ними».

Марлоу Гаррисон говорит, что эти услуги зачастую незначительны и непритязательны для начала. «Это может быть так же просто, как сдержать обещание», — говорит он. «[Типа]:« Я слышал, ты любишь пляжное стекло. У меня есть три штуки, которые я могу вам дать. Я оставлю их на своем крыльце завтра, и вы сможете получить их, когда я пойду на работу », — говорит Марлоу Гаррисон. Правонарушители также, отмечает Марлоу Гаррисон, «вовлекаются в повседневную жизнь жертвы», например, посещая мероприятия, на которые родственники или друзья жертвы не могут присутствовать из-за других обязательств.

Как только преступник выполнил обещание и продемонстрировал свою надежность, он начнет просить вещи обратно — но опять же, очень медленно. «Обычно все начинается с одолжения [несексуального], — говорит Майкл. «Итак, [жертва] на самом деле не знает, что происходит, но затем это постепенно переходит в сексуальный обмен. Это может начаться с простого поцелуя; это может начаться с прикосновения. Вся идея ухода состоит в том, что это медленный процесс, и поэтому с психологической точки зрения [он] может быть настолько разрушительным, особенно если [жертва] молода, потому что они не всегда знают, во что они падают.

4. Скрытность — обычная черта ухода за собой.

Как правило, грумеры стараются с самого начала сохранять конфиденциальность отношений с жертвами, говорит Марлоу Гаррисон. «Секретность достигается на раннем этапе несексуальных аспектов отношений», — говорит он. В своем примере с пляжным стеклом, например, он говорит, что грумер мог бы сказать: «Давай никому не говорим, где у тебя пляжное стекло, потому что у меня их только очень много. Если об этом узнают другие, для вашей растущей коллекции ничего не останется! » Оправдания для сохранения конфиденциальности общения могут заставить жертву почувствовать себя польщенной и особенной, и поэтому они будут склонны хранить эти взаимодействия в секрете.

По мере того, как отношения продолжаются, Марлоу Гаррисон говорит, что грумер будет активно пытаться отделить жертву, как физически, так и эмоционально, от людей, которые могут быть «бдительными [или] полезными» для жертвы. «После установления физических отношений появляется больше секретности и даже стыда, угроз [или] силы, чтобы контролировать отношения оттуда», — говорит он. Изоляция жертвы от их сетей поддержки помогает грумеру поддерживать контроль — тактика, которую, по словам Майкла, распространена в любой культовой ситуации: «Чем больше они могут отрезать других людей, [которые] близки [с жертвой]] , тем больше у них власти над этим человеком, потому что они не будут иметь такого большого внешнего влияния.

Как определить ухоженность и что делать, если вы это видите — Женщины против преступности

Если вы когда-нибудь говорили со своими подругами-женщинами о друге, который стал или стал жертвой хищнического плана, вы, возможно, слышали следующее:

Как она могла на это упасть?

Неужели она не видит, какой он фальшивый?

Почему она не может просто бросить его?

Мы говорили о цикле жестокого обращения и сложных психологических причинах, по которым женщины возвращаются к очевидным обидчикам.Но есть еще один фактор, влияющий на хищнические схемы: уход.

Как хищники ловят хороших людей

Уход — это инструмент, который хищники используют, чтобы завоевать доверие цели и, в конечном итоге, манипулировать этим доверием для получения сексуальных, денежных или других преимуществ. Возможно, вы слышали этот термин применительно к детям, но взрослые также могут ухаживать за другими взрослыми. Фактически, некоторые взрослые могут использовать других взрослых, особенно женщин, чтобы помочь им в уходе.

Как и другие формы манипуляций, уход — это не простая техника «вырезания и сушки».Он играет на неуверенности человека и даже в сильном уме может нанести психологический ущерб.

Признание того, что это такое, может помочь вам избежать ухода за собой или помочь вам поддержать друга, пережившего хищника.

Этапы ухода за собой

Мастера-манипуляторы используют уход, чтобы получить от кого-то то, что они хотят, будь то секс, сомнительное с моральной точки зрения поведение, деньги или что-то еще. (Грязный Джон звонит в колокольчик?)

Независимо от того, является ли цель взрослым или ребенком, этапы ухода хищника по направлению к своей цели обычно одинаковы:

  • Формирование дружбы: Хищник будет работать, чтобы определить кандидатуру жертвы, задавая вопросы о ее жизни и оценивая ее уязвимость, а также получая контактную информацию, такую ​​как идентификаторы социальных сетей или номера телефонов.
  • Формирование отношений : Хищник работает, чтобы завоевать доверие жертвы, часто путем обмена секретами или удовлетворения потребности. Например, они могут выполнять поручения жертвы или оплачивать счета. Хищник также может поделиться секретом, который «может знать только цель», а затем попросить аналогичный секрет, чтобы уравнять игровое поле.
  • Измерение угроз : Хищник проводит оценку риска, чтобы определить, насколько на самом деле доступна жертва. Это чаще встречается у хищников, ухаживающих за детьми, но также может происходить и со взрослыми, которые проверяют прочность отношений жертвы с друзьями, семьей и соседями по комнате.
  • Изоляция : Хищник начнет отдалять цель от друзей или семьи. Это можно сделать разными способами, включая удивительно позитивные методы, такие как комплименты и одолжения. Хищник может сказать предполагаемой жертве, что они чувствуют с ними особенно сильную связь или что они понимают друг друга особым образом, недоступным для других. Контроль — это намерение хищника. Выглядывая спокойным и озабоченным, хищник стремится усилить свое влияние на жертву, чтобы продвигать свои планы.
  • Злоупотребление : На этом этапе хищник начинает использовать цель для удовлетворения своих потребностей. В отношении детей это, как правило, сексуальный характер, но хищники будут использовать жертв для денег, для выполнения морально сомнительных для них вещей или даже просто для удовлетворения эмоциональной потребности.
  • Техническое обслуживание : Как только жертва делает то, что хочет хищник, хищник будет стараться держать ее под контролем различными способами. Эти методы могут включать газовое зажигание (сообщая жертве, что ее чувства безумны или необоснованны), подавление самооценки жертвы или продолжение изоляции жертвы от ее близких.

Уход — распространенный инструмент мошенников, педофилов и людей с нарциссическим расстройством личности. Последствия для жертвы могут быть катастрофическими с точки зрения потери самооценки и личной безопасности, психологической травмы и нанесения ущерба финансовым ресурсам и личному состоянию жертвы.

Летающие обезьяны и уход за телом

Злоупотребление со стороны доверенного лица — еще одна тактика, которая может быть частью ухода. В этой ситуации обидчик будет использовать других людей вне отношений, чтобы причинить жертве дополнительный вред или даже убедить их остаться с обидчиком.Этих сторонних лиц в популярной культуре называют «летающими обезьянами», потому что они напоминают команду, которую использует Злая Ведьма Запада в «Волшебнике страны Оз».

Чаще всего летающие обезьяны понятия не имеют, что их используют для ухода за объектом, потому что хищник убедил их, что он неплохой парень и его намерения правильные. Часто это друзья или семья обидчика (особенно супруги, подруги, дети, друзья или братья и сестры), привлеченные хищником, чтобы отвлечь внимание жертвы.Манипулятор также может убедить друзей или членов семьи жертвы встать на его сторону, или даже авторитетных лиц, таких как полицейские или пасторы, встать на сторону обидчика, а не жертвы.

Что делать, если вы видите поведение груминга

Если вы считаете, что за вашим ребенком ухаживает педофил или взрослый хищник, вы должны немедленно принять меры, чтобы исключить или хотя бы ограничить взаимодействие вашего ребенка с этим человеком. Вы также должны спросить своего ребенка об их отношениях и поддерживать открытый разговор с ним, предлагая безопасное место для разговора без осуждения.Помните: хищник мог сказать вашему ребенку, что вы не заслуживающий доверия человек. Вы также можете не сразу увидеть надвигающееся насилие, если обидчик поставил себя в положение, доверяющее вашей жизни.

Дети, за которыми ухаживают и подвергаются жестокому обращению, могут отказаться от своей нормальной жизни. Вы можете заметить изменения в поведении дома или новые проблемы в школе. Обидчик может очень стараться, чтобы вы не видели, что происходит.

Если друг или любимый человек является объектом ухода, важно поддерживать с ним открытые линии общения.Помогите им обсудить свои проблемы и указать, где обидчик может перешагнуть, например:

  • Запрос доступа к денежным средствам
  • Слишком много времени наедине с жертвой
  • Отрывая жертву от близких

Напомните другу, что вы рядом с ним, несмотря ни на что, и побудите его уйти от обидчика. Помните, что из-за манипуляций в игре ваш друг может рассердиться на вас за попытку отобрать его у грумера.Будьте терпеливы и подготовлены, как если бы вы поступили с любой жертвой насилия.

Если вы считаете, что за вами ухаживают, примите меры для обеспечения вашей безопасности, прежде чем отказываться от отношений. Обидчики часто набрасываются на своих жертв, когда те пытаются уйти, и даже если грумер не прибегает к насилию, это может привести к разрушительным последствиям.

Лучшее, что вы можете сделать для любого пережившего любое насилие, независимо от того, началось оно с ухода за собой или нет, — это предложить себя как безоговорочного друга без осуждения.Это включает в себя не осуждать себя, если вы попали на схему манипуляции, независимо от того, какой ущерб она нанесла вашей жизни. Манипуляторы являются экспертами в использовании тактики ухода, чтобы получить от людей то, что они хотят, даже если это означает уничтожение жертвы в процессе. Жертва никогда не виновата.

Если вы или кто-то из ваших знакомых стали жертвой грумера, посетите эту страницу «Женщины против преступности», чтобы ознакомиться со списком ресурсов и организаций, которые могут помочь. Вы также можете отправить электронное письмо на * защищенный адрес электронной почты *, чтобы получить персональный совет о том, как действовать в конкретной ситуации.Никто никогда не должен заставлять вас чувствовать себя плохо или уводить вас от друзей и семьи с плохими намерениями.

Уход за женщинами — Любригин, США

«Большой куст» или «Голая внизу»… Уход за волосами на лобке у женщин сейчас в моде. В любом случае, для чего нужны волосы на лобке? Некоторые предполагают, что волосы на лобке — это эволюционная адаптация, участвующая в спаривании; феромоны улавливаются волосами и отвечают за индивидуальный «сексуальный запах» , если хотите, чтобы привлечь партнера.Другие предполагают, что волосы на лобке присутствуют просто для согрева и контроля температуры.

Так кто ухаживает и почему? Уход за лобковыми волосами становится все более распространенной тенденцией. Одно исследование, опубликованное в JAMA Dermatology (1), показало, что 84% из 3300 респондентов признались в уходе за лобковыми волосами , в то время как 16% отрицают эту практику. Молодые женщины с большей вероятностью ухаживают, чем пожилые женщины, а женщины, которые ухаживают, чаще белые. Удивительно, но у женщин-женихов было вдвое больше сексуальных партнеров, чем у тех, кто не принимал участие.Фактически, те, кто регулярно ухаживал за собой, имели более высокие баллы по шкалам сексуальной функции, что могло означать большее сексуальное удовлетворение для этих женщин. Наконец, это исследование также показало, что женщины с большей вероятностью ухаживают, исходя из предпочтений своего партнера и некоторого количества жениха, прежде чем посещать гинеколога. Не только женщины ухаживают за своим личным пространством, но в последнее время мы наблюдаем растущую тенденцию: убирают . Нередко ваш партнер-мужчина тоже ухаживает за собой.То, что хорошо для гуся, может быть полезно и для гусака.

Важно отметить, что уход за волосами на лобке может представлять определенный потенциальный риск, наиболее заметный при бритье. В результате небрежности может возникнуть инфекция, ожог бритвой, фолликулит или даже абсцесс вульвы. Женщины с ожирением особенно подвержены травмам, так как визуализация может быть ограниченной. На более яркой ноте, преимущества включают более простую гигиену, лучшее восприятие косметики и самоуважения, а также меньшую вероятность заражения лобковыми вшами.

Так или иначе, многие женщины взяли дело в свои руки, когда дело дошло до ухода за собой. Независимо от того, занимаетесь ли вы стрижкой, бритьем, эпиляцией воском, нанесением кремов для депиляции, проходимым лазером или электролизом, или просто позволяете всему этому висеть … вот краткая информация обо всем, что касается «ландшафтный дизайн» .

Бритье — это простой, недорогой и портативный, поэтому это наиболее распространенный способ сохранить на нем подстрижку. Многие люди с чувствительной кожей в результате получают ожоги бритвой, порезы, вросшие волосы или фолликулит (инфицированные волосяные фолликулы).Используйте увлажняющее мыло или средство для душа или специальный крем для бритья во время бритья, чтобы уменьшить трение. Брейте по направлению волос, в отличие от того, что большинство женщин делают, когда бреют ноги против волокон. После бритья можно нанести тонкий слой мази с бацитрацином или крема с гидрокортизоном в течение 24 часов. Не делитесь друг с другом бритвами и часто меняйте на новое лезвие.

Стрижка волос типична для стрижки и ухода за длинными волосами, но травмы кожи не редкость, поскольку доступ и визуализация могут быть ограничены.

Восковая эпиляция может быть болезненной, но она помогает, и результат сохраняется дольше, чем после бритья. Обязательно сходите в салон с хорошей репутацией или в магазин «Сделай сам», если осмелитесь. Полезный совет — избегать эпиляции воском непосредственно перед менструацией или во время нее, поскольку болевой порог будет ниже.

Кремы и спреи для депиляции просты и доступны, но их можно наполнить раздражающими химическими веществами! Тем, у кого чувствительная кожа, попробуйте его на небольшом тестовом участке, прежде чем покрывать всю вульву, и избегайте использования на поврежденной коже.

Лазерная эпиляция стоит дорого, требует нескольких процедур и лучше всего подходит для темных волос и светлой кожи. Однако он длится долго и обычно хорошо переносится. Неправильное лазерное лечение может вызвать ожоги.

«Большой куст» или «Там внизу»… решать вам.

Авторы:

Д-р Майкл Кричман

Алисса Двек, MS MD FACOG

(1) Роуэн Т.С. и др. Распространенность ухода за лобковыми волосами и мотивация женщин в США.JAMA Dermatol. 2016; 152 (10): 1106-1113. doi: 10.1001 / jamadermatol.2016.2154

18 личных советов по уходу для женщин, чтобы хорошо выглядеть ухоженными

Уход за собой — это навык, помогающий людям чистить и поддерживать свое тело. Личный уход важен для улучшения внешнего вида, а также для личной гигиены. Кроме того, это имеет большое значение для повышения самооценки человека и развития яркой личности.

Личный уход должен быть как можно более простым.Как правило, это уход за частями тела для очаровательной внешности. Да, никто не любит общаться с кем-то, кто не обращает внимания на личный уход и гигиену. Тем не менее, давайте обсудим несколько советов по личному уходу для женщин. А не ___ ли нам?

Советы по личному уходу для женщин

1. Здоровая и сияющая кожа

Давайте посмотрим правде в глаза — мы все чувствуем себя уверенно с этой естественно сияющей кожей. Чтобы кожа оставалась здоровой и сияющей, вам нужно пить много воды и придерживаться здорового питания, включая фрукты и овощи.Достаточный отдых и регулярные упражнения также будут иметь большое значение для восстановления здоровья вашей кожи.

Часто мойте лицо (не реже двух раз в день) и не забывайте снимать макияж перед сном. Не наносите кремы для лица бесцельно, если это не проверенный бренд. Всегда наносите солнцезащитный крем перед выходом на солнце. Приняв эти привычки, будьте уверены, что кожа будет здоровой и сияющей.

2. Наносите макияж в разумных пределах

Опять же, не переусердствуйте с макияжем, поскольку он полностью меняет вас, а не улучшает вашу внешность.Используйте тональный крем, чтобы усилить ровный тон кожи, и нанесите тушь, чтобы глаза стали ярче.

Аналогичным образом нанесите ультратонкие оттенки помады или блеска для губ. Легкий макияж необходим для правильного внешнего вида; однако вам, возможно, придется сделать его немного резким, если вы собираетесь на вечеринку или любое другое неформальное мероприятие.

3. Одеваться мудро

Ваш стиль одежды многое говорит о вас. Всегда носите одежду, в которой вам будет комфортно. Не поймите меня неправильно — наденьте подходящие наряды для подходящих случаев.Самое главное, ваша одежда должна соответствовать мероприятию и спецификациям.

Ношение хорошо подогнанной и аккуратно выглаженной одежды повысит вашу внутреннюю уверенность. Кроме того, на рабочем месте не забывайте одеваться прилично — не оголяйте зону декольте и бедра, поскольку это профессиональная обстановка. Минимум украшений необходим, чтобы не отвлекаться и не отвлекаться.

4. Приятный запах

Хороший одеколон — необходимость в любое время, независимо от места. Плохой запах часто отталкивает не только других людей, но и вас.Нанесите мягкий парфюм или дезодорант, так как сильные запахи женщинам не рекомендуются.

Однако это будет зависеть от индивидуальных предпочтений и состояния здоровья. Если у вас аллергия на духи, используйте вместо этого лосьон для тела с сильным запахом. Между тем, избегайте использования сильных духов на рабочем месте.

5. Держите ногти короткими и чистыми

Большинство людей склонны игнорировать гигиену ногтей. Так же, как вы ухаживаете за руками, время от времени делайте маникюр на ногтях.Точно так же очистите ногти на ногах и сделайте им педикюр, чтобы они оставались чистыми и здоровыми.

Наносите качественный крем на руки и ноги после душа или стирки. Держите ногти подстриженными и нанесите легкий оттенок краски для ногтей, чтобы улучшить свой общий вид. Отполируйте их до блеска с помощью средства для ухода за ногтями.

6. Избавьтесь от нежелательных волос

Вне зависимости от части тела нежелательные волосы часто вызывают отвращение. Иногда поправляйте брови и верхние губы.Если вам нравятся короткие платья, не забудьте заранее избавиться от воска. Для полной эффективности используйте эпилятор, чтобы удалить нежелательные волосы с любой части тела в любое время.

7. Поддерживайте свою прическу

Ваша прическа может улучшить или испортить ваш внешний вид. Хотя вы можете захотеть выглядеть модно в своей прическе, это поможет, если вы сделаете ее простой. Используйте шампунь для мытья головы не реже трех раз в неделю (натуральные волосы) и не переусердствуйте, так как это может повредить волосы.

Вы также можете время от времени посещать спа-салон для волос, чтобы расслабиться. Между тем, длинные волосы для приличия нужно аккуратно содержать.

8. Носите чистую удобную обувь

Хорошо, мы поняли, вы хотите выглядеть модно и дерзко на своих последних каблуках. Но опять же, ваша обувь производит на вас впечатление. Какими бы ни были ваши предпочтения, обязательно выберите тот, в котором вам будет комфортно. Если вы предпочитаете обувь на низком каблуке, а не на каблуке, следите за тем, чтобы она оставалась чистой, чтобы произвести лучшее впечатление.

9. Базовый этикет

Этикетки идут рука об руку с личным уходом. К ним относятся дружеские жесты, такие как улыбки, и такие слова вежливости, как «пожалуйста», «извините», «извините» и «спасибо». То, как вы говорите и двигаетесь, также должно больше говорить о вашем этикете.

Кроме того, вы должны правильно подбирать слова, чтобы произвести о себе достойное впечатление. Избегайте грубых выражений или резких слов, которые могут навредить окружающим.Быть вежливым ничего не стоит.

10. Скрыть темные круги под глазами

Слишком частое воздействие света на экран, стресс или усталость — вот некоторые из многих причин появления темных кругов под глазами. Темные круги совсем не из приятных; на самом деле они заставляют вас выглядеть слабым и нездоровым. Вы можете нанести небольшое количество консилера, чтобы избавиться от них.

Если они проявят упрямство, корректор цвета подойдет идеально. В таком случае начните с цветового корректора, затем консилера и, наконец, закрепляющей пудры.

11. Используйте чистые кисти для макияжа

Совершенно очевидно, что неопрятные кисти для макияжа являются хозяином микроорганизмов. Неважно, регулярно ли вы пользуетесь макияжем или время от времени пользуетесь им, — стоит содержать кисти для макияжа в чистоте. Неочищенные кисти часто вызывают проблемы с кожей, такие как угри, прыщи и прыщи. Они также могут быть опасны для вашего здоровья в целом

12. ВВ-крем для равномерного тона

Всегда внимательно смотрите на себя в зеркало, чтобы проверить наличие пятен или неровного тона кожи.BB-крем — эффективное решение таких проблем, даже без макияжа. Для решения проблемы достаточно слоя ВВ-крема. Кроме того, не забудьте нанести его после солнцезащитного крема для полной эффективности.

13. Приручить вьющиеся волосы

Ваша прическа может быть уникальной, но неприрученные вьющиеся волосы могут испортить ее общий вид. Чтобы справиться с этим беспорядком, укротите вьющиеся волосы и нанесите лак для волос, гель для волос или сухой шампунь, чтобы добиться желаемого безупречного вида.

14. Убедитесь, что дыхание пахнет свежестью

Когда вы просыпаетесь утром, первое, что вам следует сделать, это почистить зубы, чтобы вдохнуть свежее дыхание. Как и запах тела, неприятный запах изо рта отталкивает. Чистить зубы один раз в день утром может быть недостаточно для всех.

Некоторым людям может потребоваться делать это чаще, чтобы поддерживать свежее дыхание. Вместо регулярной чистки зубов используйте освежитель для рта, чтобы сохранить свежее дыхание в течение дня.Это также предотвратит повреждение десен из-за частой чистки зубов.

15. Не переусердствуйте с духами

Хотя хороший одеколон впечатляет, не переусердствуйте. Сильный аромат не рекомендуется, особенно в людных местах. Сохранение минимума не повредит; на самом деле, это для вашего блага. Чрезмерное употребление духов может привести к чиханию, в том числе к респираторным проблемам. Тем не менее, выбирайте аромат, который идеально сочетается с запахом вашего тела.

Другие общие советы для женщин по уходу за телом

1.Если вы не можете ухаживать за волосами, держите их

Стоит отметить, что прически различаются в зависимости от формы лица человека. Если вы всегда добираетесь до работы, мойте волосы не реже трех раз в неделю, используя качественный шампунь и мягкий кондиционер.

Не переусердствуйте с шампунем, а затем нанесите масло для волос, чтобы обеспечить им необходимое питание. Используйте качественную расческу, чтобы расчесать волосы, чтобы они не ломались. Опять же, придерживайтесь этикета и не чешите затылок на публике.Если у вас длинные волосы, всегда держите их аккуратными.

2. Уход за кожей

Нанесение макияжа не только полностью изменит вас, но и забьет поры. Пейте много воды и все время придерживайтесь здорового питания. Часто фрукты и овощи, достаточный сон и высокий уровень гигиены вернут вашему лицу естественное сияние. Между тем, следите за сроками годности ваших средств для лица и всегда выбирайте патч-тест, прежде чем пробовать новый продукт.

3.А как насчет волос вокруг губ?

При необходимости брови следует подравнивать. Волосы вокруг губ считаются нежелательными, поэтому от них нужно избавляться. Как вариант, используйте отбеливатель для кожи, чтобы осветлить волосы на лице. Опять же, не переусердствуйте, поскольку отбеливатели делают волосы сухими и жесткими. Будьте особенно осторожны при использовании отбеливателей для рук, ног и живота, так как они могут сильно повредить кожу.

Часто задаваемые вопросы

1. Каковы личные привычки ухода за собой?

Личные привычки ухода за собой — это навыки, которые помогают повысить вашу внутреннюю уверенность и поддерживать общую гигиену своего тела.К ним относятся мытье рук после посещения туалета, чистка зубов после пробуждения и перед сном, стрижка ногтей, поддержание чистоты волос и многое другое. Насколько мы стараемся ухаживать за собой, чтобы сдерживать болезни, он также приносит пользу для физического и психического здоровья.

2. Каковы преимущества личного ухода?

Уход играет жизненно важную роль в укреплении самооценки, а также уверенности в себе. На это влияет ваша общая внешность — с головы до пят. Когда все в вас нетронуто, вы можете увидеть, как возрастает ваша уверенность.

3. Каковы основы ухода за шерстью?

Уход предполагает заботу о себе. Например, бритье, придание формы бровям, нанесение геля на ногти, укладка волос, стрижка и подпиливание ногтей. Сюда также входит поддержание общего состояния здоровья за счет физических упражнений, отдыха и рекреационных мероприятий.

4. Что считается уходом за телом?

Уход — это развитие доверия, отношений и эмоционального взаимодействия с ребенком, поэтому им легко манипулировать и злоупотреблять.Ухоженные дети часто становятся жертвами сексуального насилия, торговли людьми или эксплуатации. Грумером может быть кто угодно, независимо от возраста, пола и расы.

Итог

Все хотят выглядеть опрятно. И это становится еще более важным, когда вы работаете, и вам приходится ежедневно взаимодействовать с людьми. Помимо внешнего вида, не менее важно, чтобы мы разговаривали, двигались, сидели и представляли себя. Ваш уровень ухоженности часто создает впечатление о вас.

Я мать прекрасного ребенка и страстная поклонница технологий, компьютеров и управления.Я получил степень MBA в известном колледже менеджмента в Индии. После завершения учебы я подумал о создании веб-сайта, на котором я мог бы поделиться концепциями управления с остальными людьми.

Последние сообщения от Sonia Kukreja (посмотреть все)

признаков ухода за взрослыми — на что обращать внимание

Уход — это форма жестокого обращения, которая включает манипулирование кем-либо до тех пор, пока он не станет изолированным, зависимым и более уязвимым для эксплуатации.

Уход сам по себе не включен в список 10 категорий вреда в Законе об уходе.Но многие виды вреда, перечисленные в Законе об уходе, включая современное рабство, физическое, сексуальное и финансовое насилие, могут произойти в результате ухода за собой.

Когда большинство людей думают о уходе, они думают о детях. Но взрослые тоже уязвимы для ухода за собой.

В этом посте мы рассмотрим проблему ухода за взрослыми, включая признаки ухода, на которые следует обращать внимание.

Что такое уход за взрослыми?

Это постепенный процесс.Обидчик выбирает свою цель, укрепляет доверие, и фактическое насилие, обычно сексуальное или финансовое, происходит гораздо позже.

Это часто начинается с дружбы. Грумер будет искать способы завоевать доверие своей жертвы, часто с помощью подарков или обещаний. В конце концов они начнут просить что-то взамен, и это в конечном итоге приведет к злоупотреблениям. Поскольку грумеры работают, чтобы подружиться со своими жертвами, некоторые организации называют это «преступлением между супругами».

Стрижка может происходить лично или онлайн.Интернет-уход можно назвать «ловлей кошек», когда грумер притворяется кем-то, кем он не является, чтобы завоевать доверие. Прочтите наше руководство по обеспечению безопасности в Интернете здесь.

Уход также может принимать форму хищнического брака. Здесь кто-то эксплуатирует взрослого в группе риска, часто страдающего деменцией. Они изолируют их от семьи и принуждают к браку. Чтобы узнать больше, послушайте наш подкаст или свяжитесь с Justice for Joan.

Почему происходит уход за взрослыми?

Есть много причин, по которым кто-то может ухаживать за взрослым из группы риска.

Некоторые случаи ухода за собой приводят к финансовым злоупотреблениям. В этих случаях мотивация грумера очевидна — финансовая или материальная игра.

Многие случаи ухода за собой приводят к сексуальному насилию. Опять же, в этих случаях ясно, что грумер извлекает из аранжировки.

Уход также может привести к радикализации, и в этом случае грумер просто работает, чтобы привлечь кого-то на свою сторону.

Но в некоторых случаях груминга бывает трудно определить мотив.К сожалению, некоторым людям просто нравится иметь власть над другими.

Признаки ухода за телом

Вот некоторые признаки ухода, на которые следует обратить внимание:

  • Человек становится замкнутым, или он может казаться обеспокоенным чем-то, но не желает об этом говорить. С другой стороны, их эмоции могут стать более непостоянными.
  • Вы замечаете, что они используют или носят что-то новое, что вы для них не купили.
  • Грумеры часто стремятся изолировать своих жертв от семьи или друзей.Если им кажется, что они не хотят вас видеть или отказываются от посещения, это может быть связано с тем, что ими кто-то манипулирует.
  • Вы замечаете, что денежные суммы исчезли с банковского счета человека или человек утверждает, что не может оплатить еду или счета.
  • Человек может проводить больше времени по телефону или в сети, чем обычно. Но они не говорят, какие сайты посещают или с кем разговаривают.
  • Они начинают говорить о новом «друге», «парне» или «девушке», и неясно, кто они такие и как они их встретили.

Уход также может привести к радикализации. В этом случае вы можете заметить, что человек начинает говорить о проблеме или причине, которая никогда раньше его не интересовала. Зайдите сюда, чтобы получить дополнительную информацию о радикализации и взрослых в группе риска.

Что делать, если у вашего подозреваемого происходит груминг

Проблема в том, что жертвы ухода за собой часто не чувствуют, что им нужна помощь. Кроме того, некоторые случаи ухода за собой выглядят как настоящие романы или отношения, пока не становится слишком поздно.

Если вы подозреваете, что за кем-то из ваших близких ухаживают онлайн или лично, вы можете получить необходимую поддержку и руководство множеством способов.

Respond — это организация, которая предоставляет ряд услуг людям с ограниченными возможностями обучения, пострадавшим от сексуального насилия. Вы можете позвонить в их службу поддержки по телефону 0808 808 0700 .

Operation REPEAT — это кампания, направленная на решение проблемы преступных действий, связанных с блокировкой дверей, и предотвращения мошенничества. Не многие люди осознают, что эти проблемы считаются уходом за собой.Но вы можете сообщить о преступлении или поделиться своими опасениями, позвонив по телефону 101 или 999 в экстренных случаях.

Small Steps может помочь вам, если вы подозреваете, что кто-то из ваших близких может подвергнуться радикализации. Вы можете написать им по электронной почте [email protected]

Вы также можете позвонить команде Ann Craft Trust по телефону 0115 951 5400 . Расскажите нам о своих проблемах, и мы расскажем, что нужно сделать, чтобы получить помощь.

18 советов по уходу, которые должна знать каждая взрослая женщина

Чем старше я становлюсь, тем больше я добавляю в свой распорядок ухода за собой.Прошли те времена, когда я использовал одну бритву, которая ржавела в моей ванне, — теперь я отшелушиваю, скраб и использую как минимум три различных инструмента для удаления волос. Поэтому я полагаюсь на приемы по уходу за женщинами, чтобы каждый день не застревать в ванной в поисках волосков на подбородке. Это то, что ускорит мой распорядок, продлит результат и сохранит здоровье кожи и волос.

Это тот момент, который вы можете спросить — что именно представляет собой уход? Что ж, я определяю это как все, что помогает мне поддерживать желаемый внешний вид.Ни от одной взрослой женщины не требуется удалять хотя бы одну прядь волос на своем теле, но, если она захочет, вероятно, лучше будет сделать это безболезненно, эффективно и своевременно. Ни от какой взрослой женщины не требуется стричь ногти, или удалять омертвевшую кожу, или делать брови определенным образом, но если она это сделает? Это те продукты, о которых может мечтать каждый — подумайте: кусачки для ногтей, которые ловят обрезки, или странный инструмент, который удаляет волосы на лице за секунды. И как взрослая женщина, я ценю мелочи в жизни, такие как экономия времени, поиск новых продуктов, которые мне нравятся, и, э-э, погружение руки в воск.

1

Отшелушивание перед бритьем с помощью сухой кисти

Кисть для сухого / влажного тела от CSM, 16 долларов США, Amazon

Перед тем, как бриться, попробуйте сначала использовать одну из этих щеток для тела — без использования каких-либо продуктов, это отшелушивает кожу, улучшает кровообращение, делает легкий массаж и делает кожу мягкой и гладкой. Щетка изготовлена ​​из натуральной щетины, а эргономичная ручка делает ее удобной в использовании.

2

Не просто выщипывайте брови, формируйте и подравнивайте их с помощью этого набора для бровей

Салли Хансен The Now Brow Perfect Arch Brow Kit, 8 долларов США, Amazon

У всех нас есть пинцет для бровей, когда мы хотим ухаживать за арками, но это не единственный способ их улучшить.Этот набор для бровей поставляется с ножницами, чтобы определить брови легче и быстрее, чем выщипывание, и поможет придать им форму без чрезмерного выщипывания. Входящие в комплект щетка и расческа также отлично подходят для сглаживания и удержания всего на месте.

3

Используйте эфирные масла для лечения трещин на ногах с этим бальзамом

Бальзам для ног Badger, 10 долларов США, Amazon

Зимой мои ноги выглядят как блоки пармезана, и я попробовал изрядное количество тяжелые кремы, чтобы избавить их от моих сухих и потрескавшихся пяток.Но ничто не работает лучше, чем барсучий бальзам — он полон перечной мяты, чайного дерева и розмарина, которые увлажняют и восстанавливают ноги. Кроме того, эти масла обладают антибактериальными свойствами. Еще один бонус? Поскольку это бальзам, вы можете полностью намазать его, прежде чем надеть носки, для интенсивного заживления в течение ночи, или вы можете наносить лакомство в течение дня, не превращая его в беспорядок, как в более традиционных лосьонах.

4

Сэкономьте деньги на стрижке с помощью набора для стрижки волос

Bellesentials Professional Quality Home Hair Cutting Kit, 17 долларов США, Amazon

Регулярные походы в салон могут быть дорогими, и когда вы просто собираетесь для обрезки это может показаться пустой тратой.С этим набором для домашней стрижки вы можете выполнять часть работы дома с помощью инструментов профессионального качества, а не только кухонными ножницами после пары стаканов розового вина. Он поставляется с филировочными и режущими ножницами, изготовленными из японской нержавеющей стали, и может обрабатывать слои или просто обрезать секущиеся концы. Он также поставляется с прямым и изогнутым инструментом для стрижки челки и обеспечения ровных концов. Это достойная покупка для тех, у кого волосы нуждаются в постоянном уходе, или для тех, кто делал одну и ту же стрижку в течение многих лет и достаточно знаком с ней, чтобы выполнить некоторые коррекции.

5

Сделайте легкий выщипывание с помощью увеличительного зеркала

Fancii Daylight LED 10-кратное увеличивающее зеркало для макияжа, 28 долларов США, Amazon

Если вы решите выщипать брови или удалить волосы на лице, вы захотите хорошее увеличительное зеркало. Этот увеличивается в 10 раз, имеет естественное светодиодное освещение и может присасываться к любому зеркалу или поверхности, поэтому вы можете легко увидеть, что все волосы, которые вы хотите, исчезли. Он также отлично подходит для путешествий и полезен для нанесения макияжа.

6

Избавьтесь от вросших ногтей на ногах с помощью этого смягчителя для ногтей

Miracle Toenail Soft, 13 долларов США, Amazon

Когда появляются толстые, болезненные вросшие ногти, может быть опасно просто начать срезать их ножницами для ногтей. Вместо этого попробуйте это средство для смягчения ногтей на ногах, которое на 60 процентов состоит из геля алоэ, и утром его можно наносить на ночь для временно мягких ногтей. Это упростит стрижку твердых ногтей на ногах и сделает исправление вросших почти безболезненным.

7

Ускорение удаления волос с помощью электрического триммера

Триммер для бикини Philips, 15 долларов США, Amazon

Не все хотят удалять волосы в зоне бикини, но все, кто делает , знают это: это раздражает , и это требует много времени, особенно если вы делаете это дома. Этот триммер для бикини — электрическая бритва, специально предназначенная для этой области, и она сделает свою работу в кратчайшие сроки. Его точная головка оставит чистую поверхность, а также к нему прилагается гребешок.

8

Избавьтесь от шишек от бритвы с помощью органического бальзама

Kerah Lane Organic Razor Bump And Ingrown Hair Formula, 19 долларов США, Amazon

Каждый раз, когда вы удаляете волосы — будь то бритье, восковая эпиляция или пинцет Нанесите немного формулы шишки после бритвы для мгновенного облегчения боли. Это органическая смесь эфирных масел, гамамелиса, алоэ вера и растительных экстрактов, успокаивающая и дезинфицирующая. Он также обладает антибактериальным действием, устраняет неровности бритвы и вросшие волосы, а также выравнивает тон кожи.Увлажняющая формула также подходит для любого типа кожи и может использоваться как на лице, так и на теле, в том числе на чувствительных участках.

9

Устранение секущихся кончиков, кутикула и увеличение роста волос с помощью касторового масла

Органическое касторовое масло, 13 долларов США, Amazon

Это органическое касторовое масло холодного отжима, сертифицировано USDA и необходимо для любого ухода за собой рутина. Его можно использовать по-разному — он может восстанавливать секущиеся кончики и делать волосы более блестящими и густыми, он может лечить кутикулу или ломкие ногти и даже может использоваться на бровях и ресницах в качестве сыворотки для естественного роста.Некоторые люди даже используют его, чтобы избавиться от перхоти и уменьшить появление шрамов. К этому прилагается электронная книга, объясняющая его многочисленные применения, и несколько аппликаторов для ресниц или бровей.

10

Подстригайте волосы в носу с помощью этого водостойкого триммера для носа

Профессиональный водостойкий стальной триммер для носа, 13 долларов США, Amazon

Этот профессиональный триммер для носа избавит вас от волосков в ноздрях, это боль -бесплатный, стальной, можно использовать в душе.Но что самое лучшее? На нем есть светодиод, так что вам не придется снова щекотать нос, чтобы волосы, которые вы пропустили в первый раз, исчезли. Один рецензент говорит обо всем: «Это было просто, быстро и совершенно безболезненно».

11

Избавьтесь от всей своей омертвевшей кожи с помощью этого кофейного скраба

Frank Body Coconut Coffee Scrub, 24 доллара США, Amazon

Этот кофейный скраб, наполненный жареными кофейными зернами, маслом виноградных косточек и кокосовым маслом, является отличный способ для людей с чувствительной кожей (и людей с аллергией на орехи) удалить всю омертвевшую кожу перед бритьем.Он использует бусинки жожоба, чтобы отполировать вашу кожу до гладкости, а также обеспечивает увлажнение, не забивая поры.

12

Удалите волосы у корней с помощью этого необычного инструмента

Bellabe Facial Hair Remover, 16 долларов США, Amazon

Этот очень странный инструмент для удаления волос на лице захватывает волосы с корнем, поэтому они не повредят или раздражать кожу, как восковая эпиляция. По сути, он работает как пинцет, но пружина способна захватывать гораздо большие участки волос за раз, поэтому это можно сделать намного быстрее.Рецензентам это нравится за его удобство, и они утверждают, что фактор боли похож на многопоточность.

13

Смягчите кутикулы с помощью этого кондиционера

Cuccio Revitalize Cuticle Oil, 13 долларов, Amazon

Когда руки высыхают, ваши ногти и кутикулы всегда страдают, и кусать их определенно не то, что взрослая женщина стоит сделать. Вместо этого используйте это масло для кутикулы с легким ароматом молока и меда — оно лечит и защищает сухую, потрескавшуюся кутикулу. Капельница обеспечивает точное нанесение каждый раз, и обозревателям нравится, насколько хорошо она работает, в дополнение к тому, насколько велика бутылка.

14

Стригите ногти машинкой для стрижки, которая ловит обрезки

Машинка для стрижки ногтей No-mes с ловушкой, 14 долларов, Amazon

Нет ничего хуже, чем подстричь ногти, а затем найти остатки по всему дому несколько дней. Вот почему эти кусачки для ногтей из нержавеющей стали совершенно гениальны — в нем есть отделение, в которое собираются ногти, когда вы их режете, а когда вы закончите, вы просто выбрасываете его в мусор. Это также дает очень чистый стрижку ногтей на руках и ногах.

15

Удалите излишки краски для волос с помощью этих салфеток

Канистра для салфеток для удаления краски Colortrak, 9 долларов США, Amazon

Окрашивание волос в домашних условиях связано с одним серьезным риском — краской по всей линии волос. уши и кожа, угрожая показать миру, что ваши волосы не неоново-розовые от природы. Однако с помощью этих салфеток вы сможете скрыть свой секрет ненадолго. Эти нежные салфетки, наполненные алоэ вера, мгновенно избавляют от краски для волос, где бы она ни попала на кожу, а в банке есть 100 салфеток.

16

Смягчите руки и ноги с помощью парафинового воска

Парафиновая ванна True Glow By Conair, 20 долларов США, Amazon

Эта парафиновая ванна мгновенно успокоит ступни, руки и локти — дождитесь, пока прилагается воск с алоэ вера, чтобы растопите, а затем окуните в него руки или ноги, чтобы получить ощущение спа. Когда вы закончите, снимите воск, чтобы успокоить сухую кожу и открыть более мягкие руки. Рецензентам понравились результаты, но они рекомендуют убедиться, что воск не слишком горячий, чтобы вам было приятно.Вы также можете повторно использовать воск, прежде чем снова его понадобится!

17

Сохраните ногти крепкими с помощью этой кислородной процедуры

Julep Oxygen Nail Treatment, 18 долларов США, Amazon

При применении дважды в неделю эта процедура для ногтей вернет прочность тонким ногтям, которые ломаются или отслаиваются. Он имеет растительные клетки для укрепления, защиту от ультрафиолета, водостойкий и позволяет ногтям дышать, пока они заживают всего за две недели. Рецензентам он нравится, потому что он лечит ногти от акрила, легко снимается и делает ногти более твердыми, чем раньше.

18

Удалите мозоли навсегда с помощью этого причудливого устройства

Tweezerman Safety Slide Callus Shaver With Rasp, 11 долларов США, Amazon

Кажется, что упрямые сухие мозоли никогда не исчезнут навсегда, но эта бритва лучше всех держать пари. Сбоку у него есть инструмент для нежного бритья, который удаляет тонкие слои сухой потрескавшейся кожи на ногах. Другая сторона работает, чтобы избавиться от верхнего слоя омертвевшей кожи, как это делает пемза. Один рецензент восторженно отзывается: «Если у вас действительно мозолистые ноги, эта вещь великолепна.Грубые файлы, которые я использовал раньше, ничто по сравнению с этой штукой. За несколько минут я удалил черствость, на которую у меня ушли бы месяцы, чтобы отшлифовать одно из традиционных решений ».

Check Also

Оттеночный шампунь в домашних условиях: Как я делаю оттеночный шампунь для устранения желтизны в домашних условиях. | Блонд Марина

Содержание Как я делаю оттеночный шампунь для устранения желтизны в домашних условиях. | Блонд МаринаПолезные …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *