Воскресенье , 25 сентября 2022
Главная / Разное / Убрать двойной подбородок: Как убрать второй подбородок — клиника Би Лучче Новосибирск

Убрать двойной подбородок: Как убрать второй подбородок — клиника Би Лучче Новосибирск

Содержание

Как убрать второй подбородок — клиника Би Лучче Новосибирск

Количество просмотров: 6426

Как убрать второй подбородок?

То, что считалось абсолютным идеалом красоты в эпоху Возрождения, может вызывать у нас отчаяние, когда мы смотримся в зеркало. Почти каждый из нас страдает от наличия двойного подбородка и задается вопросом, как убрать второй подбородок.

Причины появления второго подбородка

Образование двойного подбородка часто связано с появлением избыточного веса. Такой двойной подбородок исчезает с оптимизацией питания и применением диеты, но, к сожалению, не в каждом случае возвращаются четкие линии овала лица. Тогда возникает необходимость удалить второй подбородок.

Жировые отложения в области подбородка у стройных людей, с незначительным весом, чаще всего связано с генетикой, или врожденными анатомическими особенностями: не выраженная нижняя челюсть, неправильный прикус.

Двойной подбородок — распространенная проблема в зрелом возрасте. Когда связочный аппарат ослабевает, жировая ткань уменьшается, кожа ослабевает, лицо расплывается и формируется типичный внешний вид.

Неправильная работа щитовидной железы, наличие сахарного диабета, сутулость — нередкие причины появления второго подбородка.

Исправить ситуацию с помощью специальных упражнений возможно не в каждом случае, и вряд ли упражнения помогут убрать ярко выраженный второй подбородок. К счастью, есть косметологические процедуры, которые можно использовать, чтобы навсегда избавиться от двойного подбородка.

Косметологи помогут убрать жировые отложения на подбородке с помощью аппаратных процедур и инъекций.

Клиника «Би Лучче» в Новосибирске предлагает вам инновационные и классические процедуры, с помощью которых вы можете избавиться от второго подбородка.


Лазерная подтяжка кожи

У некоторых людей второй подбородок возникает из-за избытка кожи, а не из-за жировых отложений. Кожа между подбородком и шеей в этом случае может быть подтянута с помощью фракционной лазерной обработки.

Тепловое воздействие лазера стимулирует образование стабильных коллагеновых волокон в ткани и стимулирует обновление клеток кожи.

При укрепляющей лазерной обработке верхний слой кожи обычно остается полностью невредимым. Длина волны лазера настроена так, что он действует только в глубоких слоях ткани.

Если вы хотите избавиться от двойного подбородка таким образом, никаких побочных эффектов не ожидается, кроме временного покраснения или припухлости после лечения.

После нескольких процедур второй подбородок смягчается и убирается полностью.
Радиолифтинг

Если проблема сопровождается накоплением подкожно-жировой клетчатки и потерей тонуса кожи, избытком ее в нижней трети лица, то для устранения двойного подбородка подойдет процедура радиоволнового лифтинга.

Радиочастота известна в медицине в течение многих лет и считается стимулятором для обновления клеток и синтеза коллагена. С помощью специальных электродов радиоволны направляются в глубину кожи.

Таким образом, энергия достигает дермы (нижний слой кожи). Мягкое выделение тепла на глубине способствует новому образованию коллагена и эластина. Ткань устойчиво затягивается с глубины без напряжения или повреждения.

Радиолифтинг максимально эффективен в борьбе против второго подбородка!




Микротоковая терапия

Bio-Ultimate Gold

При хронологическом старение группа мышц подбородка пребывает в состоянии гипертонуса а мышцы шеи близки к гипотонии.

Микротоковая терапия учитывает состояние мышц и благодаря уникальному аппарату и различию в программах во время одной процедуры тонизирует ослабленные мышцы и расслабляет напряженные мышцы.

Эффект моментальной подтяжки овала лица после первой процедуры.



LPG массаж на аппарате Alliance

Избавиться от дряблости кожи и лишних жировых отложений в области подбородка поможет профессиональный массаж лица, как аппаратный, так и ручной.

LPG массаж на аппарате Alliance улучшает кровообращение в проблемной зоне, помогает разрушить жировой слой и подтянуть кожу.

Результат видно уже после первой процедуры: морщины разглаживаются на 87%, цвет лица улучшается в два раза, кожа укрепляется на 70%




Липолитики

Процедура для локального растворения жировой ткани в области второго подбородка — инъекции липолитиков.

Липолитики расщепляют жир, после чего жировые клетки попадают в кровоток и выводятся из организма естественным образом.

Непрямые липолитики на основе пептидов, например, препарат Mesosculpt, работают мягко и эффективно.

Прямые липолитики, вводимые точно в «проблемную зону», показывают превосходный результат в короткий срок.


Нитевой лифтинг

Нитевые технологии могут решить ряд эстетических проблем и добиться максимального результата при невысоких затратах.

Серия продуктов с насечками используются косметологами для коррекции и устранения второго подбородка.

Уникальность нитей с насечками состоит в том, что специалист может перемещать нити в нужном положении и надежно фиксировать их, исключая вероятность дальнейшего смещения.

Отличный и долговременный эффект при наличии возрастных изменений.


В Центре международной косметологии «Би Лучче» в Новосибирске врач косметолог подберет индивидуальную программу по коррекции овала лица, которая поможет убрать второй подбородок.

У нас проходят акции!

Отзывы наших пациентов

Запишитесь прямо сейчас через форму на сайте или по телефону (383) 388-98-88. Ждем Вас г. Новосибирск, ул. Кирова, 32

Как убрать второй подбородок? | статьи и полезные материалы об услугах клиники «Медиал»

Однажды вы замечаете изменения в своей внешности, которые категорически не радуют. Второй подбородок почти всегда появляется внезапно и способен надолго испортить настроение, ведь он прибавляет зрительно и лишний возраст, и лишние килограммы. И даже если вы ухаживаете за собой и постоянно следите за фигурой, насколько бы молодо и подтянуто вы ни выглядели в целом, второй подбородок решительно портит все.

Второй подбородок: причины возникновения

Второй подбородок появляется, прежде всего, у людей, имеющих лишние килограммы. Но довольно часто с этим дефектом приходится сталкиваться и стройным людям.

Огромную роль здесь играет фактор наследственности. Если генетически вы имеете предрасположенность к появлению второго подбородка, если он имелся у ваших родителей, скорее всего вам тоже его не избежать.

Вторая причина – особенности вашего анатомического строения

. Неразвитая нижняя челюсть также может стать причиной этого неприятного явления.

Возрастные изменения – еще одна причина появления второго подбородка. С возрастом меняется упругость шейных мышц, эластичность кожи, и подбородок начинает обвисать.

Помимо этих естественных причин, бывают еще и различные изменения в работе организма, которые тоже меняют внешность:

  • стремительное уменьшение веса из-за диеты или болезни;
  • проблемы с щитовидной железой;
  • неправильная осанка и постоянная сутулость;
  • неправильное питание (излишне калорийная и острая пища).

Как убрать второй подбородок быстро?

Если второй подбородок только наметился, проблему можно быстро решить с помощью различных упражнений, которые сохраняют тонус подбородочной мышцы и способствуют исчезновению излишков жировой ткани.

Но если проблема уже заявила о себе во всей красе, второй подбородок успел сформироваться, возраст не позволяет надеяться на чудесное избавление от него с помощью массажа или убрать второй подбородок требуется в самый короткий срок, то тогда вам поможет пластическая операция или новейшие технологии эстетической медицины.

Безоперационные процедуры

Мезотерапия

Мезотерапия представляет собой курс внутрикожных микроинъекций. Ее действие направлено на улучшение обмена веществ и обеспечение тканей кислородом. Мезотерапия помогает вернуть эластичность и упругость коже и является профилактическим методом, предупреждающим преждевременное старение и образование второго подбородка.

Акваликс

Еще один эффективный метод борьбы с двойным подбородком без хирургического вмешательства – средство Акваликс (Aqualyx). Применяется в случае наличия жировой складки от 3 до 5 см. Липолитик вводится в жировую ткань через шприц и в течение месяца второй подбородок постепенно исчезает. Результат наблюдается уже после проведения одной процедуры, а для получения более выраженного эффекта потребуется всего 2-3 процедуры.

Для менее выраженной складки применяют непрямой липолитик.

Фракционный термолиз

Существует еще один действенный метод борьбы со вторым подбородком — фракционный термолиз, который представляет собой лазерную подтяжку. Он воздействует на кожу и на подкожную жировую ткань. Уже после первых манипуляций можно оценить зримый результат, а через 4-5 визита к специалисту — полностью избавиться от проблемы.

Термолифтинг

Увядающая кожа становится вновь упругой с помощью термолифтинга. Радиоволны глубоко воздействуют на кожу, подтягивают и уплотняют ее. Возникает так называемый эффект нагревания и «сжигания» жировых клеток. В целом кожа комплексно оздоравливается и возвращается к лучшему состоянию. 

Хирургические операции

Иногда не остается иного выхода, кроме как прибегнуть к помощи пластического хирурга. Однако нужно сказать, что выбор того или иного варианта зависит от причины возникновения второго подбородка.

Липосакция

Если двойной подбородок появился из-за избытка жировой ткани, то в этом случае проводится липосакция. Это довольно щадящий метод, при котором производятся мини-разрезы, по размеру не превышающие 5 миллиметров. Липосакция позволяет значительно ускорить процесс заживления и избежать образования на коже рубцов. Нужно сказать, что липосакция может проводиться и без хирургического вмешательства. Такая процедура называется кавитация, когда жировые клетки разрушаются под воздействием ультразвуковых волн и выводятся из организма самостоятельно.


Ментопластика

Ментопластика (пластика подбородка) показана, если второй подбородок возник вследствие анатомических особенностей. Например, когда скошенный подбородок невозможно изменить никаким другим образом из-за особенностей строения, то проводится пластика имплантами. Имплантаты вводятся или через разрез под нижней челюстью, или через ротовую полость. Ментопластика позволяет создать новый более привлекательный профиль и подчеркнуть овал лица.

Платизмопластика

При возрастных изменениях проводится платизмопластика (пластика шеи) – операция, которая позволяет корректировать ослабленную и провисшую шейную мышцу (платизму). Под подбородком делается небольшой разрез, через который хирург стягивает шейную мышцу в центре и фиксирует ее в таком положении. Создается новый четкий контур лица.


Подтяжка нитями

Людям в зрелом возрасте, которые стремятся избавиться от второго подбородка, также можно рекомендовать такую процедуру, как подтяжка нитями. Под кожу «вшиваются» специальные нити, в результате чего кожа подтягивается и становится более упругой, а второй подбородок исчезает.

Наиболее оптимальный вариант решения проблемы можно выбрать только после тщательного изучения причины возникновения второго подбородка и в ходе личной консультации со специалистом.

Записаться на консультацию к врачу пластическому хирургу можно по телефону +7(499) 137-00-00 

Убрать двойной подбородок — без операции в Казани

Пользоваться услугами косметологов я начала 7 лет назад. Много мнений и советов я получала от разных специалистов, терпеливо проходила различные процедуры, в том числе и очень болезненные. К сожалению, ничего из вынесенного мной так мне и не помогло. Подруги смотрели на меня с большим сочувствием… И вот одна из них настояла на моем посещение клиники МК. Если честно, к тому времени у меня уже твердо сложилось мнение, что любая косметология — лишь невыносимая боль и выкачивание денег. А исправить то, чем наделила природа, не сможет никто. В общем, шла я в клинику без особого энтузиазма. К моему огромному счастью, на этот раз судьба свела меня с настоящими профессионалами! Первую консультацию я получила у Светланы Леоновны Жабоевой. У меня уже был огромный опыт общения с косметологами, дерматологами и даже с пластическими хирургами. Я была поражена знаниями и опытом этого человека: корректно были озвучены мои проблемы. Светлана Леоновна четко и ясно объяснила как можно мне помочь, подробно проп исала последовательность необходимых для меня процедур, объясняя их преимущества , терпеливо ответила на многочисленные мои вопросы. После этой беседы у меня не осталось никаких сомнений, что я не зря пришла в клинику и могу довериться косметологам.. Утвердиться в своем выборе клиники мне помогло и следующее знакомство. Это была Светлана Евгеньевна Агешина. Важно отметить, что, не смотря на проблемы, с которыми я жила и благодаря которым я приобрела большое количество комплексов, ни одна из консультаций не заставила меня почувствоват ь хоть малейшую неловкость. Казалось, эти люди были мне как заботливые мамы или добрые феи. Они убедили меня в том, что нет никаких явных проблем, и лишь небольшая коррекция позволит мне чувствовать себя значительно увереннее. Сейчас глядя на меня не всем понятно, что заставляло меня комплексовать. Но буквально 1,5 года назад на моем лице очень сильно сказывался «закон земного притяжения». Это касалось моих век, моих скул, носогубных складок, овала моего лица, что придавало мне лишних 5-7 лет. В клинике мне сделали блефаропластику верхнего и нижнего века, что помогло мне избавиться от вечно нависающего верхнего века и от не по-возрасту отечного нижнего. Волшебные руки Светланы Евгеньевны провели блефаропластику так виртуозно, что вряд ли кто-то увидит следы разрезов, и заметит, что проведена операция, потому что форма глаз осталась естестственной и родной. Реабилитация прошла как и обещали очень комфортно. Мое естественное волнение от отеков, которые сопровождали первую неделю после операции , рассеивалось потому, что я была под постоянным контролем и заботой Светланы Леоновны. Как только закончился ребилитационный период мне заполнили скулы препаратом Radiesse, что обеспечило мне подтяжку овала лица, из-за чего приподнялись уголки рта и носогубные складки, а щеки стали очень милые. Липолитическим препаратом меня избавили от второго подбородка, а губам придала аппетитный вид гиалуроновая кислота Stylage. Всем я осталась очень довольна, и специалистами и самой клиникой, и, конечно, результатом. Огромное спасибо всем!!! Спасибо не только за ряд процедур, теплое отношение, ваш профессионализм, но и за уверенность в себе, которую я приобрела благодаря вашей клинике!!!

26.01.2014Абрамова Юлия

Как убрать второй подбородок — Пластический хирург Кудинова

Данная статья посвящена проблеме устранения второго подбородка. Если вас интересует вопрос, как увеличить/уменьшить подбородочный выступ, – перейдите на статью “ПЛАСТИКА ПОДБОРОДКА“.

Как убрать второй подбородок? Этот вопрос заботит не только «взрослых», но и совсем молоденьких девушек. Да и мужчины (что уж греха таить) часто обращаются к нам с просьбой уменьшить второй подбородок. Если вы уже пробовали упражнения, массажи и другие «домашние средства» и убедились в их слабой эффективности, самое время узнать о реальных способах решения этой проблемы.

Можно ли убрать второй подбородок без операции?

Это зависит от того сколько вам лет и как велика проблема. Юным девушкам и подросткам часто достаточно начать правильного питания и заняться спортом, чтобы лишний жир исчез, а кожа сократилась самостоятельно. А вот у взрослых это почти едва ли возможно, но им часто можно помочь мало инвазивными методами.

Более молодым пациентам, чья кожа сохраняет способность самостоятельно сокращаться мы можем рекомендовать эффективные процедуры и современные методы «коррекции без скальпеля». Наиболее эффективна липосакция подбородка и подтяжка шеи различными нитями.

Пациентам старшего возраста с выраженными складками кожи и значительными отложениями жировой клетчатки может потребоваться более радикальная пластическая операция с иссечением и ушиванием избытка кожи и мягких тканей в области шеи. Таким образом даже в самых сложных случаях можно убрать двойной подбородок достаточно эффективно и быстро (подробнее о хирургических методах читайте здесь).

Как убрать второй подбородок БЕЗ операции?

Для начала давайте разберемся в причинах этой проблемы. Очевидно, это накопление жира и возрастные изменения (гравитационный птоз) тканей шеи и подбородка. Мышцы, связочный аппарат и кожа постепенно теряют свою упругость, деформируются и опускаются.

Как же нам убрать двойной подбородок, причем сделать это быстро? Очевидно, для этого требуется прежде всего удалить избыточный жир, а затем подтянуть ослабевшие ткани, чтобы получить красивый прямой угол между линиями шеи и подбородка.

Воссоздавая красивые контуры шеи нужно прежде всего избавиться от избыточных жировых отложений. Вряд ли в этом деле вам поможет зарядка, физиопроцедуры могут снять излишнюю отечность, но эффект будет краткосрочным. Так что…

Липосакция подбородка – действительно самый простой и надежный способ удалить жир в этой деликатной зоне.

Эта процедура, хотя и проводится без разрезов, считается миниоперацией и проходит под общим наркозом. Удаление жира на шее и подбородке проводят с помощью вакуума через специальные тонкие трубочки-канюли, которые вводят через маленькие проколы, так что никаких рубцов на шее не остается.

На месте удаленного жира постепенно образуется молодая соединительная ткань, которая обеспечивает укрепление и подтяжку кожи в данной области.  Это помогает нам устранить или по крайней мере значительно уменьшить второй подбородок без дополнительной подтяжки. Но что делать если кожа сокращается недостаточно хорошо?

Устранение второго подбородка нитями и другие методы безоперационной подтяжки шеи

Если мы видим, что исходный тургор кожи ослаблен и ей требуется дополнительная поддержка обычно используются методы векторного лифтинга, нитяной подтяжки. Современные технологии «армирования» позволяют компенсировать недостаток эластичности добиться красивых линий шейно-подбородочного угла.

Хороший эффект могут давать лазерные или некоторые аппаратные процедуры, призванные стимулировать внутриклеточные процессы обновления, которые ускряют синтез коллагена и эластина, способствуя восстановлению естественной плотности и упругости кожи.

В наиболее сложных случаях (при значительных избытках и дряблости кожи) могут применяться более радикальные хирургические методы: подтяжка шеи эндотинами и другие методы хирургической подтяжки области шеи и нижней зоны лица – подробнее смотрите здесь.

Как убрать второй подбородок: причины, процедуры, упражнения

Обнаружив у себя второй (или двойной) подбородок, женщины часто просто впадают в панику! Ведь замаскировать его практически невозможно, он очень заметен и увеличивается просто на глазах. К тому же бороться с этим недостатком довольно сложно и традиционными методами эффект достигается не быстро.

Если кого-то это успокоит, второй подбородок с возрастом появляется у большинства женщин, так что не стоит думать, что это только вам так не повезло. К счастью, существует довольно много способов более или менее успешной борьбы с проблемой второго подбородка.

Из-за чего появляется второй подбородок

Чтобы успешно бороться с проблемой, нужно понять причину ее появления. Во-первых, второй подбородок это возрастная проблема для всех женщин с избыточным весом. Причем колебания даже в пределах пяти килограмм могут послужить причиной его появления. К тому же, кожа с возрастом теряет эластичность, становится менее упругой и, как результат, начинает провисать.

Во-вторых, к появлению второго подбородка могут приводить гормональные изменения. Довольно часто такие проявления наблюдаются во время беременности (они со временем проходят), во время климакса. В-третьих, появлению этой проблемы способствует постоянное неправильное положение головы: сутулость, сидячая работа, недостаток движения. Таковы основные причины появления двойного подбородка.

Упражнения для его устранения

Для борьбы с лишним подбородком все средства хороши. Разработаны специальные комплексы упражнений, разнообразные кремы и маски, массажеры и тренажеры. Начинать использовать все это нужно сразу после 30 лет или даже раньше.

Среди наиболее простых и действенных упражнений обычная тренировка мышц (наклоны головы, вытягивание подбородка, интенсивное открытие-зарытие рта), похлопывания тыльной стороной ладони, бег. Советуют также по 30 – 50 раз в день произносить звук «у», сильно вытягивая губы и тянуться языком к подбородку.

Хороший эффект дает использование поочередно холодных и горячих компрессов, похлопывание холодным полотенцем, использование роликового массажера для подбородка, особенно в комплексе с соответствующими кремами. Неплохо также протирать подбородок и шею кубиками льда (или замороженным отваром трав), а также регулярно делать легкий массаж.

Отметим, что начинать применять такие средства лучше еще до возникновения серьезных, заметных эстетических недостатков. Так они будут гораздо эффективнее! Вообще, применение упражнений и массажеров – это скорее поддерживающая, обще-оздоровительная и профилактическая методика. С проявившимися, заметными проблемами лучше бороться более радикальными методами.

Более действенные способы борьбы с двойным подбородком

Если же двойной подбородок уже существенно заметен, стоит переходить к специальным косметологическим процедурам. Сегодня для устранения этой проблемы косметологи советуют различные аппаратные методики воздействия, в том числе LPG массаж и мезотерапию.

LPG массаж

Этот аппаратно-роликовый массаж воздействует на кожу таким образом, что в обрабатываемых областях уменьшаются жировые отложения, проходят отеки и повышается эластичность кожи. Манипула аппарата устроена таким образом, что кожа в области воздействия как бы втягивается между роликами, благодаря чему разминается жировая прослойка, улучшается кровообращение и лимфодренаж. Тонус кожи повышается, в ней улучшается обмен веществ, что делает ее более гладкой и подтянутой.

LPG массаж в области шеи, щек и подбородка отлично переносится, он не приносит болезненных ощущений, а положительный эффект от его применения заметен сразу же. За несколько сеансов овал лица значительно подтягивается и второй подбородок практически исчезает.

Мезотерапия

Сегодня для подтяжки кожи лица используется мезолифтинг (внутрикожное введение специальных препаратов) и безинъекционная мезотерапия (введение препаратов под воздействием кислородной струи). Высокая эффективность этой методики объясняется введением необходимых препаратов непосредственно в проблемную зону, что обеспечивает максимальное воздействие.

Благодаря применению мезотерапии, овал лица существенно подтягивается, кожа на шее и подбородке становится более гладкой, упругой, убираются нежелательные складки. Мезотерапия – процедура проверенная временем и очень эффективная.

Мы обязательно сможем подобрать подходящую именно для вас методику борьбы с двойным подбородком. Благодаря современным аппаратным технологией бороться с этой проблемой сегодня можно очень эффективно.

Как убрать второй подбородок: упражнения для ленивых

С проблемой двойного подбородка сталкиваются многие люди. Чтобы убрать скопление жировой ткани в этой зоне, разработан целый комплекс простых и эффективных упражнений, которые помогают восстановить тонус мышц и улучшить кровообращение.

Но давайте для начала разберемся с причинами этого явления. На самом деле их много, и они связаны не только с возрастом или лишним весом.

Итак, второй подбородок может быть результатом:

▸ резкой потери веса;

▸ генетической предрасположенности;

▸ проблем, связанных с гормональными отклонениями;

▸ проблем, связанных с почками — появляется одутловатость;

▸ сидячего образа жизни и малоподвижности;

▸ неправильного питания — вследствие чего увеличивается вес;

▸ неправильной осанки, привычки сутулиться, ходить с опущенной головой, спать на высокой подушке;

▸ ну и конечно же, как уже отмечалось выше — это возраст. Со временем ткани лица становятся менее эластичными, менее гибкими, и контуры лица начинают расплываться.

Для борьбы с двойным подбородком существуют множество специальных упражнений, все они направлены на улучшение кровообращения в этой зоне, а также на восстановление тонуса ослабленных мышц. Рассмотрим некоторые из них, эффективные и простые, которые помогут вашему лицу оставаться подтянутым и молодым долгие годы. Достаточно их выполнять хотя бы раз в день (а в идеале дважды: утром и вечером), и результат будет налицо и на лице уже очень скоро!

Гимнастика от двойного подбородка:

Упражнение 1.

Попробуйте ходить с книгой на голове, так вы будете одновременно тренировать осанку и укреплять мышцы спины и шеи.
Сядьте ровно, расправьте плечи. Расположите книгу на голове так, чтобы вы могли держать равновесие от 5 до 10 минут. Можно усложнить задание — встать и походить с книгой на голове.

Упражнение 2.

Сядьте, выпрямите спину, расправьте плечи и делайте движения вперед – назад головой, выдвигая лицевой корпус.

Повторите 20 раз.

Упражнение 3.

На сопротивление. Сядьте, поставьте локти на стол,сомкните пальцы рук и положите на них подбородок. Затем опускайте его вниз, а руками, наоборот, поднимайте его вверх. Сделайте таких 20 повторов. Это упражнение не только помогает убрать двойной подбородок, но и укрепляет мышцы шеи.

Упражнение 4.

Для этого упражнения понадобится карандаш. Зафиксируйте его зубами, выдвиньте челюсть вперед, и рисуйте в воздухе цифры от 1 до 10.

Упражнение 5.

Грудную клетку выпрямите, руки положите на края плеч и постарайтесь вытянуть шею как можно сильнее вверх, при этом нажимая на плечи. Плечи не должны подниматься. Затем вернитесь в исходное положение. И так 5-10 раз.

Упражнение 6.

Сядьте, расправьте плечи. Поднимите вверх подбородок и сделайте наклон головой назад. Повторите 10-15 раз.

Упражнение 7.

Поднимите подбородок вверх и вытяните вперед губы, как будто хотите кого-то поцеловать. Держите положение 5 секунд, затем расслабьте. И так от 5 до 10 раз.

Упражнение 8.

Откиньте голову назад, и нижней губой постарайтесь как можно больше покрыть верхнюю губу, сосчитайте до 5. Затем расслабьтесь. Повторите 5-10 раз.

Упражнение 9.

Широко откройте рот, напрягите шею и произносите гласные звуки («а», «о», «э», «ы», «у»). Должна чувствоваться работа мышц.

Упражнение 10.

Высуньте язык как можно дальше и постарайтесь достать им до кончика носа. Повторяйте 5 раз.

Упражнение 11.

Наберите в рот воздух, раздуйте щеки, сомкните губы. Затем ладонями давите на щеки так, чтобы ощущалось напряжение мышц. Задержитесь на 3–5 секунд, после чего выпустите воздух и расслабьтесь. Повторяйте упражнение 5–6 раз, пишет Joinus.pro.

Упражнение 12.

Давите языком в нёбо с максимальной силой несколько секунд. Сделать 5 повторов.


Как убрать второй подбородок: что делать с жировой складкой под челюстью

Самый неприятный недостаток на лице, который невозможно спрятать ни прядью волос, ни замаскировать тональным кремом,  это обвисший подбородок. Неужели остается только смириться с этим неприятным возрастным изменением? AnySports расскажет, как убрать второй подбородок в домашних условиях, занимаясь по курсу гимнастики Super Лицо.

Причины появления второго подбородка

Для начала обратимся к словарю косметолога, который дает четкое определение данному понятию: «это кожно–жировая складка, которая образуется под нижней челюстью. Причины ее появления могут быть различными, но основные – это генетическая предрасположенность, возраст, избыточный вес и сутулость, а также неудобная подушка.

Если у вас замедленный биосинтез белка и обмен веществ, то организм в недостаточном количестве регенерируют коллаген, который держит кожу в тонусе. Кроме того, после 35 лет происходит природная деформация овала лица. Кожа, потерявшая свою эластичность, под силой тяжести начинает свисать вниз. Косметологический сленг называет данное явление «гравитационный птоз».

Вы знали, что у женщин лишний жир на шее откладывается достаточно легко, как и в области ягодиц и бедер? Чтобы стать обладательницей второго подбородка, женщине ростом до 165 см достаточно набрать лишних 3- 4 килограмма.

Помните, как в кинофильме «Служебный роман» секретарша Верочка обращаясь к Калугиной, говорила: «Как вы ходите? Ведь это уму непостижимо! Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется! Вся скукожится, как старый рваный башмак, и вот чешет на работу, как будто сваи вколачивает…». Так вот, однообразная и порой рутинная работа порой не дает возможности обратить внимание на свою осанку. А если вы еще и спите на мягкой подушке, постоянно читаете, склонившись над смартфоном или бумажными документами, то мышцы передней части шеи быстро ослабевают.


По теме:


Как убрать двойной подбородок за короткие сроки?

Сейчас предлагаются многочисленные косметологические процедуры для коррекции овала лица, такие как мезотерапия, лифтинг, миостимуляция, косметологический массаж, фотоомоложение и озонотерапия. Но все эти методы как убрать щеки и второй подбородок обходится дорого, а для видимого эффекта нужно ждать как минимум 3-4 недель. В рекордные сроки избавиться от этой проблемы можно только с помощью ножа хирурга, но это очень серьезное мероприятие и вам нужно взвесить все за и против, узнать о противопоказаниях к проведению данной процедуры.


Курс гимнастики для лица Анастасии Бурдюг — эффективный и безопасный способ справиться с несовершенствами и подчеркнуть свою красоту.


Существуют также различные «кухонные методы» борьбы со вторым подбородком, такие как упражнение с полотенцем – второй подбородок здесь механически стимулируется похлопываниями – или ходьба с книгой на голове, всевозможные массажи и маски. Однако подействует ли это на вас и будет ли какой-то эффект от таких «процедур» — вопрос спорный.

Гимнастика для лица: убираем второй подбородок

Научно обоснованным и эффективным способом борьбы со вторым подбородком сегодня считается фитнес для лица – вы делаете специальные упражнения для самых мелких мышц, которые держат «каркас» лица.

Пример упражнения для борьбы со вторым подбородком

Поднимите подбородок, улыбнитесь, сильно растянув уголки рта, положите ладонь на основание шеи (над ключицами) и слегка высуньте кончик языка. Сконцентрируйтесь на сильном натяжении в области подбородка и шеи. В таком положении сделайте 10 качающихся движением корпусом как будто отталкиваясь от стены. Важно, чтобы корпус и шея сохраняли одну линию, в вашем движении не должно быть волны. После 10 повторений переведите подбородок вправо и выполните еще 10 таких же движений, а затем еще 10 — с подбородком влево. 


Если вы задумались, как убрать второй подбородок, — видео уроки фейсфитнеса с тренером AnySports помогут вам в этом. Основным плюсом этого тренинга является его доступность и удобство — вы можете заниматься даже на рабочем месте, пока ваши коллеги ушли на обед. Результаты будут видны уже в короткие сроки, а сами занятия помогут обрести вам уверенности в себе и вернуть привлекательность!

Фото: bigstock.com, архив Анастасии Бурдюг

Хирургия двойного подбородка: что нужно знать

В то время как многие из нас хотели бы видеть обтекаемый профиль, когда смотрим в зеркало, у некоторых из нас есть лишний жир, который создает двойной подбородок, также называемый подпочвенной полнотой. Двойной подбородок может быть вызван множеством причин, включая наследственные факторы, вес, анатомию и расположение дыхательных путей. Если у вас двойной подбородок, который вас не устраивает, вы не одиноки — по данным Американского общества дерматологической хирургии, до 68 процентов людей находятся в одной лодке.

Лиза Исии, доктор медицины, специалист Центра пластической и реконструктивной хирургии лица Джонса Хопкинса, обсуждает традиционные хирургические процедуры по избавлению от двойного подбородка и новую, все более популярную альтернативу.

Что такое операция на двойном подбородке?

Пластические хирурги используют различные процедуры для удаления двойного подбородка. Эти процедуры включают:

  • Липосакция : Эта процедура удаляет жир из-под кожи и моделирует контур подбородка и шеи.«Мы делаем небольшой разрез под кожей, вставляем трубку и отсасываем жир», — говорит Исии. Липосакция обычно требует только местной анестезии для обезболивания общей области.
  • Подтяжка лица : Эта операция позволяет врачам удалить жир и обвисшую кожу вокруг подбородка и шеи, удалив двойной подбородок. «Большинство людей спят под общей анестезией, хотя это можно сделать и под местной анестезией», — говорит Исии.
  • Подтяжка шеи : Различные типы процедур подтяжки шеи направлены на удаление лишней кожи (цервикопластика) или подтяжку мышц шеи (платизмопластика) для улучшения контуров шеи и подбородка.Врачи часто сочетают с этой процедурой традиционную подтяжку лица, которая может вызывать чувство стянутости в шее в течение нескольких месяцев.

После любой из этих процедур вы можете ожидать появления синяков и отеков в течение 10–14 дней. Общая анестезия, используемая при некоторых операциях на двойном подбородке, представляет серьезный риск для некоторых людей с серьезными заболеваниями. Курильщики и люди, принимающие препараты, препятствующие свертыванию крови, такие как варфарин, также могут столкнуться с повышенным риском кровотечения во время любой хирургической процедуры.

Дезоксихолевая кислота: нехирургическая альтернатива хирургии двойного подбородка

Одним из последних достижений в области антивозрастной науки является дезоксихолевая кислота, инъекционное средство для лечения двойного подбородка.

«Дезоксихолевая кислота — это вещество, которое желчный пузырь использует для растворения пищевых жиров», — говорит Исии. «Введение этого химического вещества в кожу под подбородком приводит к растапливанию жира, который затем реабсорбируется телом».

Этот нехирургический подход требует нескольких процедур в течение нескольких недель.Большинство людей проходят две или три процедуры, но может потребоваться до шести процедур, в зависимости от пациента и количества лишнего жира в области лечения.

Преимущества и недостатки дезоксихолевой кислоты

Некоторые женщины выбирают дезоксихолевую кислоту, чтобы избавиться от двойного подбородка без хирургического вмешательства. Конечно, у любого лечения есть свои недостатки, и дезоксихолевая кислота не исключение.

«Это интересная концепция, которая приводит к хорошему эффекту, но у нее есть некоторые реальные недостатки», — говорит Исии.Она отмечает, что инъекции довольно болезненны, больше, чем традиционные кожные наполнители или инъекции ботулотоксина. Люди также могут ожидать опухания шеи в течение примерно 10 дней после каждого сеанса лечения.

Исии отмечает, что лечение дает долгосрочные результаты, но только при сохранении нормального веса. В конце концов, люди должны решить, готовы ли они выдержать боль в течение нескольких сеансов лечения.

«Его популярность растет, и людям это нравится, но всех немного удивляет, что это не быстрое и простое решение», — говорит Исии.

Уменьшение двойного подбородка: 2 лучших метода лечения

Двойной подбородок может быть незаметен для всех. К сожалению для нас, это то, что мы не можем не заметить, когда смотрим в зеркало. Хотя некоторые люди говорят, что регулярные упражнения для лица и челюсти могут уменьшить жир на подбородке, единственный способ уменьшить жир на подбородке раз и навсегда — это одобренные FDA процедуры, такие как CoolSculpting или Kybella. Дерматологи Института дерматологии и хирургии Мооса помогут вам выбрать, какая процедура лучше всего подходит для вас.

Что такое CoolSculpting?

CoolSculpting — это одобренный FDA, нехирургический, научно доказанный способ уменьшения жировых отложений. Процедура направлена ​​на лечение проблемных зон, таких как живот, бока или подбородок. CoolSculpting использует криолиполиз / криотерапию (замораживание жира) для замораживания жировых клеток с целью уменьшения жировых отложений без повреждения других тканей. Когда жировые клетки замерзают, они умирают и естественным образом выводятся из организма, что дает вам быстрые результаты CoolSculpting. Процедура подходит практически всем людям старше 18 лет, независимо от пола.

Чего ожидать от CoolSculpting

CoolSculpting — это альтернатива липосакции. Без каких-либо разрезов, инъекций или анестезии вы увидите аналогичные результаты с минимальной болью и небольшим временем простоя.

Процедура проводится в офисе в считанные часы. Анестетик не вводится и не требуется, и после лечения не требуется обезболивающее. Во время лечения пациенты будут ощущать легкое сосание, когда устройство CoolSculpting прилипает к подбородку, а затем — легкое ощущение охлаждения.Пациенты также будут испытывать некоторое тянущее усилие, тянущее усилие, легкое пощипывание, сильный холод и покалывание во время процедуры, пока эта область не онемеет. Побочные эффекты могут включать покраснение, отек, синяки, боль или повышенную чувствительность кожи.

Результаты CoolSculpting могут появиться в течение одного-трех месяцев и могут привести к уменьшению толщины жирового слоя у пациента на 20-25% всего за один сеанс. CoolSculpting может быть вашим лучшим секретом для уменьшения жира на подбородке из-за того, насколько быстрая и незаметная процедура.Без простоев, разрезов или рубцов никто никогда не узнает, что вы сделали это.

Что такое Кибелла?

Kybella — это одобренный FDA инъекционный препарат, разрушающий жировые клетки под подбородком. Эта процедура лучше всего подходит для людей, которых смущает жир под подбородком, которые не хотят делать операцию, сидят на диете и занимаются спортом, но все еще не могут избавиться от упрямого жира на подбородке.

Основным активным ингредиентом Kybella является синтетическая дезоксихолевая кислота, встречающаяся в организме естественная молекула, которая помогает в расщеплении и абсорбции пищевых жиров.Во время двадцатиминутного лечения будет сделано несколько небольших инъекций в подбородочный жир. Эти инъекции разрушают жировые клетки, и в результате уменьшается полнота под подбородком. Пациенты могут провести до шести сеансов для достижения желаемого уровня успеха. Как только жировые клетки разрушены, они больше не могут накапливать или накапливать больше жира. Дальнейшего лечения не потребуется.

Заполните эту форму, чтобы поговорить с дерматологом из Института дерматологии и хирургии Мооса, чтобы определить, подходит ли вам Kybella или CoolSculpting.Мы с нетерпением ждем возможности помочь вам попрощаться с упрямым жиром на подбородке.

Теперь вы можете избавиться от двойного подбородка без операции

Если генетика, возраст и некоторые нездоровые привычки питания делают свое присутствие известным как дополнительный слой жира под подбородком, вы не одиноки. Двойной подбородок — довольно распространенное явление, особенно с возрастом, когда кожа теряет эластичность. Здесь, в клинике Терри Бейкера, доктора медицины, в Айдахо-Фоллс, мы понимаем ваше разочарование и предлагаем простое решение: неинвазивное лазерное лечение SculpSure®.

В соответствии с нашими высочайшими стандартами ухода за проблемами головы и шеи, мы предлагаем мужчинам и женщинам нехирургический подход к снижению жира с использованием инновационной технологии SculpSure. Теперь вы можете избавиться от двойного подбородка без хирургического вмешательства. Вот как.

Спасибо генетике за двойной подбородок

Благодаря своим предкам, даже при правильном питании и физических упражнениях вы не сможете избавиться от лишнего слоя жира под подбородком. Двойной подбородок часто передается по наследству, поэтому мало что можно сделать, чтобы избежать его, если вы генетически предрасположены.

Что значит, если вы наследник двойного подбородка? К сожалению, независимо от того, сколько вы тренируетесь или хорошо питаетесь, это не имеет значения для этой индейки, ковыляющей под вашей челюстью. Хотя в целом вы можете быть в хорошей форме, из-за двойного подбородка ваше лицо кажется тяжелее, чем все остальные.

Не интересует подтяжка шеи?

Ваш подбородок может беспокоить вас, но этого недостаточно для плановой липосакции или подтяжки шеи. Не многие люди в восторге от того, что ложатся под нож и переживают долгое болезненное выздоровление только для того, чтобы избавиться от второго подбородка.

Мы вас не виним. Вот почему мы предлагаем мужчинам и женщинам более удобный и безболезненный метод избавления от жира на шее — без разрезов.

SculpSure плавит жир без операции

Инновационная лазерная технология системы коррекции контуров тела SculpSure нацелена на нежелательные жировые клетки — например, под подбородком — и растворяет их, чтобы ваше тело могло их устранить. Это абсолютно безопасно, и вы можете вернуться к своей повседневной деятельности сразу после приема SculpSure.

Как такое вообще возможно? Лазерная энергия аппликатора SculpSure нагревает слой жира под подбородком на клеточном уровне, глубоко под поверхностью. Пока ваша кожа и ткани под ней не подвержены воздействию мощной лазерной энергии, у жировых клеток нет ни единого шанса.

Во время процедуры SculpSure жировые клетки поглощают тепловую энергию и повреждаются, поэтому перестают функционировать. В течение следующих нескольких недель ваше тело устраняет дисфункциональные жировые клетки через лимфатическую систему.Примерно через шесть недель после лечения вы можете заметить, что область под подбородком стала более стройной, с оптимальным результатом через 12 недель.

Когда жировые клетки исчезнут, они исчезнут навсегда. Эти жировые клетки не регенерируются, поэтому одобренные FDA процедуры SculpSure — верный способ избавиться от двойного подбородка раз и навсегда.

Всего за 25 минут до стройного подбородка

Каждый сеанс SculpSure позволяет снизить жир до 24% всего за 25 минут, и вы можете получить пользу от более чем одного сеанса лечения.В зависимости от ваших желаемых результатов и количества жира, от которого вы хотите избавиться, доктор Бейкер подбирает план лечения, который лучше всего подходит для ваших нужд.

Во время каждой процедуры вы чувствуете тепло лазерной энергии, за которой следует встроенная функция охлаждения SculpSure, которая поддерживает комфортную температуру поверхности вашей кожи. Вы удобно расслабляетесь с аппликатором под подбородком и, прежде чем осознаете это, отправляетесь в путь, чтобы продолжить остаток дня.

Будь то генетика, возраст или небольшой лишний вес, SculpSure дает вам возможность избавиться от жира на двойном подбородке без хирургического вмешательства, чтобы вы могли чувствовать себя более уверенно в своем профиле.

Чтобы узнать больше или запланировать консультацию, позвоните нашей дружной и компетентной команде сегодня же.

Как избавиться от двойного подбородка: упражнения и лечение

Даже бьюти-журналисты испытывают желание узнать, как избавиться от двойного подбородка. Вот почему Эми Лоуренсон обратилась ко всем своим инсайдерским контактам в отрасли, чтобы получить все ответы.


Потеря четкости линии подбородка может возникнуть неожиданно. Минутку, это все подливка.В следующий раз вы отчаянно ищете, как избавиться от двойного подбородка и удаления двойного подбородка. Не говоря уже о бесконечных обследованиях, происходящих в вашей фронтальной камере. Несколько месяцев назад я начал замечать на фотографиях свою только что отчеканенную размытую челюсть / подбородок.

И я не одинок: Патрик Маллуччи, основатель эстетической клиники Mallucci London, за последние два года стал свидетелем бума в людях, которые уделяют внимание своему подбородку (и впоследствии хотят знать, как избавиться от двойного подбородка. ): «Мы действительно сосредоточены на том, чтобы справиться с ситуацией, когда линия подбородка без всякого определения сливается с шеей», — говорит он.

Мы поговорим об этом позже, но, прежде чем продолжить, помните, что двойной подбородок не о чем беспокоиться, если нет никаких проблем со здоровьем, вызывающих его. Для меня это был молоток уверенности, и поэтому я хотел узнать больше.

Каковы причины двойного подбородка?

  • Генетика
  • Маленький подбородок и челюсть
  • Слабые мышцы шеи
  • Ожирение
  • Плохая осанка

    В то время как двойной подбородок может быть связан с наличием избыточного жира в организме Софи Шоттер, основательница и медицинский директор клиники Illuminate Skin Clinic, говорит: «Совершенно возможно иметь нормальный, здоровый вес и иметь двойной подбородок.У всех нас разное распределение жира, которое определяется генетически и во время нашего развития в период полового созревания.

    ‘У некоторых людей одна из этих толстых подушечек находится под подбородком. Еще одним фактором, способствующим этому, может быть наличие небольшого подбородка и челюстной кости, что может означать, что жир под подбородком не имеет большой поддержки и поэтому выглядит как двойной подбородок ».

    В других случаях «двойной подбородок является признаком слабой мышцы платизмы (мышцы шеи)», — говорит Наталия Робинсон, косметолог и основательница Quantum Botanika.«Эта мышца идет от шеи к нижней части лица и стареет быстрее, чем любая другая лицевая мышца».

    Г-н Камбиз Голчин, ЛОР-врач, добавляет, что «изменения, связанные с дряблостью кожи и мышц и даже плохой осанкой», могут вызвать двойной подбородок, продолжая описывать это примерно у 70% взрослых.

    Есть ли повод для беспокойства о двойном подбородке?

    Обычно нет. Есть много естественных причин для двойного подбородка — генетика и небольшая костная структура — это всего лишь пара.Однако, если вы чувствуете, что у вас двойной подбородок из-за слишком большого количества жировых отложений или у вас отек из-за состояния здоровья или приема лекарств, рекомендуется поговорить со своим терапевтом. Они вас исправят и, при необходимости, помогут действенными способами избавиться от жира или хорошо похудеть.

    Розовый кварц Гуа Ша

    Анжела Калья cultbeauty.co.uk

    46 фунтов стерлингов.00

    Розовый кварц Gua Sha Heart Sculpty

    Кожный тренажерный зал libertylondon.com

    34,65 фунтов стерлингов

    Инструмент для красоты O’o Hawaii Rose Quartz Gua Sha Beauty Tool

    О’О Гавайи feelunique.com

    19,00 фунтов стерлингов

    Сколько времени нужно, чтобы избавиться от двойного подбородка?

    Ответ на этот вопрос действительно будет зависеть от причины вашего двойного подбородка.Если вы считаете, что это связано с избытком жира, двойной подбородок должен уменьшаться по мере достижения здорового телосложения. Большинство экспертов полагают, что безопасным показателем является потеря 1 фунта веса в неделю — есть и заниматься спортом при дефиците калорий.

    Если, однако, это связано с лекарствами, отеком или хроническим заболеванием, это может занять больше или меньше времени — мы рекомендуем поговорить с вашим терапевтом, если вас интересуют сроки.

    Наконец, если вы считаете, что ваш двойной подбородок является генетической особенностью, он может не исчезнуть, даже если у вас нормальная масса тела и процентное содержание жира в организме.Постарайтесь не подчеркивать, если это так — двойной подбородок не является признаком красоты. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы любите и цените в себе.

    Работают ли упражнения на двойной подбородок?

    Жюри пока еще нет. Доктор Дэвид Джек, врач-эстетик, говорит: «Упражнения для лица укрепляют мышцу платизмы и, вероятно, ухудшат внешний вид двойного подбородка, а также способствуют вытягиванию вниз нижней части лица … в противоположность желаемому эффекту. . ‘

    Однако некоторые клянутся ими, в том числе Инге Терон, основательница FaceGym, которая рекомендует выполнять эти два простых упражнения для подбородка каждое утро и вечер.«Вы должны соответствовать им. Сделайте каждое из следующих упражнений по 10 раз », — говорит она.

    Упражнение для двойного подбородка 1: Мыслитель
    1. Сожмите кулак и положите на него подбородок, как будто вы чувствуете тяжесть дня.
    2. Поддерживая давление кулака вверх, откройте рот против этого давления, а затем снова закройте.
    3. Продолжайте открываться и закрываться, сохраняя давление кулака. Сделайте это 10 раз, оно сгорит, но оно того стоит.

      Упражнение для двойного подбородка 2: Отжимание от подбородка
      1. Сделайте V рукой и опустите подбородок в V. Потяните губы над верхними зубами, удерживайте 5 секунд и повторите (сделайте это 10 раз) .
      2. Переместите руку по обе стороны от подбородка так, чтобы пальцы закрывали уши, и 10 раз произнесите ртом звук « eeeee ».
      3. Теперь поместите безымянные пальцы в рот с обеих сторон, оттяните кожу в сторону и задействуйте мышцы челюсти, чтобы вернуть пальцы внутрь, чтобы коснуться зубов.

        Для получения общего тонуса и подтянутого лица вы можете попробовать FaceGym Pro, £ 429, устройство для электрической стимуляции мышц (EMS), которое излучает мягкие, но мощные электрические волны для стимуляции мышц. Это неприлично, но если это в рамках вашего бюджета, то обойдите его.

        Гольчин также рекомендует поработать над своей общей осанкой, которая может помочь создать иллюзию меньшего двойного подбородка.

        Действуют ли средства по уходу за двойным подбородком?

        NeoStrata Skin Active Triple укрепляющий крем для шеи — 80 г

        NeoStrata скинсити.co.uk

        52,00 фунта стерлингов

        «К сожалению, нет ничего актуального, что уменьшило бы двойной подбородок», — говорит Шоттер WH .

        Доктор Джек соглашается: «Поскольку двойной подбородок часто возникает из-за более глубоких структур, чем сама кожа, маловероятно, что какие-либо продукты по уходу за кожей реально сделают что-нибудь для улучшения внешнего вида двойного подбородка».

        Однако Шоттер отмечает, что средства по уходу за кожей могут улучшить качество кожи шеи, что неплохо, тем более что эта более тонкая кожа может стареть быстрее, чем где-либо еще (точно так же, как кожа на тыльной стороне наших рук и вокруг глаз. ).

        ‘Мне больше всего нравится укрепляющий крем для шеи Neostrata Triple Firming Neck Cream. Сохранение кожи упругой и в хорошем состоянии может улучшить общий вид шеи и двойного подбородка, а также сохранить кожу более упругой, чтобы жировая подушечка не опускалась так сильно ».

        Можно ли избавиться от двойного подбородка с помощью лечения?

        Если вы тренируетесь и хорошо питаетесь, пытались улучшить осанку и попробовали несколько упражнений для подбородка, вполне вероятно, что у вас все еще могут быть проблемы с двойным подбородком. Все эксперты сходятся во мнении, что если вы хотите избавиться от двойного подбородка, вам нужно искать более серьезные методы лечения, но это определенно не то, к чему следует относиться легкомысленно.

        «Существует ряд процедур, как хирургических, так и нехирургических, которые можно использовать для улучшения шеи и линии челюсти, что уменьшит появление двойного подбородка», — говорит д-р Джек.

        5 процедур по избавлению от двойного подбородка

        Помните, что эти процедуры подходят не всем. Если вы (и ваш врач) считаете, что они подходят, то это тоже нормально. Если вы не хотите принимать участие, это тоже нормально. Это абсолютно индивидуально, и все, что вы решите делать со своим лицом, прекрасно.

        Если у вас возникнет соблазн попробовать одно из перечисленных ниже методов лечения, стоит провести исследование, посмотреть отзывы и ни к чему не торопиться. «Ключевым моментом является надлежащая оценка пациента, чтобы определить причину двойного подбородка и составить индивидуальный план решения этих проблем», — говорит Голчин.

        1. Липосакция

        Это испытано и проверено, есть время простоя, когда вам нужно будет носить компрессионную одежду.
        Стоимость: £ 3000 +.
        Результатов: Работает и дает долгосрочные результаты.

        2. Kybella

        Этот метод удаления двойного подбородка работает с инъекциями для растапливания жира, вы получите боль и значительный отек (немного как лягушка-бык!) И, возможно, потребуется более одного сеанса.
        Стоимость:
        около 1000 фунтов стерлингов.
        Результатов: Очень хорошо.

        3. Лифт Нефертити

        Используется ботулинический токсин для расслабления мышц шеи, создавая тянущее движение лицевых мышц вверх, в результате чего линия подбородка становится более острой.Кожные наполнители также могут использоваться для определения линии челюсти и улучшения контура.
        Стоимость: около 350-500 фунтов стерлингов для ботокса и около 1000-3000 фунтов стерлингов для наполнителей.
        Результат: Хорошо, но длится всего 6-12 месяцев.

        4. Coolsculpting Mini

        Вы ложитесь и расслабляетесь, пока аппарат замораживает ваши жировые клетки примерно до -11 градусов, навсегда убивая около 25% клеток в этой области.
        Стоимость: £ 350-700
        Результаты:
        Хорошо, но они могут отличаться от человека к человеку.И Маллуччи, и Шоттер любят комбинировать CoolSculpting Mini с наполнителем для достижения результатов, которые могут сохраняться до двух лет.

        5. Высокоинтенсивный сфокусированный ультразвук (HIFU) и радиочастота (RF)

        Они работают, чтобы подтянуть дряблую кожу, что идеально, если вы похудели, и это является причиной вашего двойного подбородка. Они избавляются от минимального количества жира. Обратите внимание на торговые марки машин Morpheus8 и Ultherapy. Простой — пару дней.
        Стоимость:
        около 3000 фунтов стерлингов
        Результаты:
        Подходит для затяжки.

        Последнее слово

        Независимо от того, есть ли у вас двойной подбородок или нет, вы достойны принятия и любви. Если вы решите начать процесс его удаления или уменьшения, сделайте это после тщательного исследования и честного разговора с медицинским работником.

        Эми Лоуренсон Участник WH Эми Лоуренсон — авторитетный журналист о здоровье и красоте с более чем 13-летним опытом работы в таких изданиях, как ELLE, Women’s Health и Byrdie.

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

        7 нехирургических способов удаления двойного подбородка

        Уменьшение двойного подбородка без хирургических разрезов

        Мало кто доволен своей внешностью, если у них двойной подбородок.

        Загрузите бесплатное 18-страничное руководство по процедурам омоложения лица в Мельбурне

        Дряблость кожи и эффект «обвисания» вокруг челюсти и подбородка обычно связаны с процессом старения или с избыточным весом.Это также может быть солнечное воздействие, которое вызывает эффект «индюшачьей шеи» и двойного подбородка, а иногда это может быть просто ваша генетическая предрасположенность. Многих это очень беспокоит, и они ищут способы замаскировать шею. Проблема в том, что двойной подбородок очень сложно скрыть, и эта часть вашего тела служит рамкой для лица. В результате наличие здесь слоя жира может сильно сбить с толку.

        Можно удалить жир со многих частей тела с помощью диеты и упражнений, но с подбородком это сложно.

        До недавнего времени единственным способом решения проблемы двойного подбородка была липосакция или подтяжка подбородка с помощью липосакции. Процедура совершенствовалась годами, но по-прежнему требует анестезии. Ремешок для подбородка или прижимную одежду также необходимо носить в течение длительного периода времени после этого (чтобы было очевидно, что у вас была процедура). А поскольку все операции — это серьезно, некоторые люди откладывают лечение шейки хирургическим путем.

        В настоящее время, однако, на рынке появляется много новых процедур, которые предлагают нехирургические, неинвазивные решения для избавления от двойного подбородка, и они с энтузиазмом приветствуются.

        Вот 7 безоперационных методов уменьшения двойного подбородка, которые сегодня используются во всем мире.

        1. Инъекции, растворяющие жир (разные торговые марки в Австралии и США)

        Процедура включает введение кислотного вещества, растворяющего жировые клетки, в определенную область ниже подбородка. Врач нарисует сетку из точек на области, где присутствует больше всего жира, и введет инъекцию в каждое очерченное место. Иногда количество небольших инъекций может доходить до 50 за один сеанс! Количество необходимых процедур варьируется от пациента к пациенту, но обычно требуется от 3 до 6 (с интервалом от месяца до 6 недель).Жир, который распадается под подбородком, снова абсорбируется телом без каких-либо побочных эффектов. Как только жировые клетки разрушены, они обычно не возвращаются.

        После лечения может появиться припухлость, покраснение, а иногда и онемение. Большинство людей начинают замечать положительные изменения через несколько недель или после 2–3 процедур. Инъекции, растворяющие жир, получили широкое распространение только с апреля 2015 года, но стали чрезвычайно популярными. Терапия лучше всего подходит для людей с небольшим или умеренным жиром под подбородком.

        Обратите внимание: эта процедура еще не доступна в Австралии, и Kybella еще не одобрена для использования в Австралии

        1. Замораживание подбородочного жира с помощью криолиполиза

        Существуют процедуры, которые замораживают жировые ткани под кожей, которые обещают уменьшение толщины жира на 20-25%. Иглы не требуются. Результаты обычно видны в течение 1 или 2 посещений (при втором сеансе лечения рекомендуется примерно через 4-6 недель после первого лечения).Температура тщательно контролируется, чтобы нацеливаться на жировые клетки, которые кристаллизуются и разрушаются. Жировые клетки, вероятно, будут естественным образом удалены из вашего тела в течение определенного периода времени. Может возникнуть некоторый дискомфорт, пока жир замораживается (кожа натягивается между двумя панелями), а затем массируется.

        В случае двойного подбородка используется аппликатор меньшего размера — он называется «мини». Предполагается, что лучший возраст для этого процесса — это человек моложе 55 лет, когда у пациента достаточно плотная кожа.Лечение обычно длится час, но вы можете выйти и продолжить свой день после этого. Как только жировые клетки уничтожены, они не могут расти снова.


        1. Инъекции против морщин Подтяжка шеи

        Популярные инъекции для борьбы с морщинами в течение многих лет были очень популярны для замедления старения, но теперь они также используются в качестве безоперационной подтяжки шеи и лечения двойного подбородка . Вводя небольшое количество расслабляющего мышцы вещества в проблемную зону шеи и подбородка, можно очень эффективно уменьшить свисание шейных повязок .Лечение включает инъекции очень тонкими иглами (иногда можно вводить местный анестетик) и занимает около часа. Наилучшие результаты достигаются у тех, у кого есть минимальная дряблость, а улучшение можно увидеть уже через два дня. Процедуры временные, имеют срок годности, и их необходимо повторить через 4-6 месяцев, если вы хотите сохранить положительный эффект.


        1. Ulthera или Ultherapy

        Ulthera — это лечение на основе ультразвука.Он включает нагревание подлежащей ткани и стимуляцию коллагена. Ультразвук стимулирует собственные регенеративные способности организма, проникая глубоко в слои структуры кожи, так что обвисшую кожу можно подтянуть и подтянуть изнутри.

        Процедура включает нанесение геля на обрабатываемую область, а затем перемещение ультразвуковой палочки по коже. Вы почувствуете периодические всплески тепла, которые призваны стимулировать глубокие слои кожи к выработке коллагена.Эффект от этого ультразвукового лечения является кумулятивным, поэтому рекомендуется несколько процедур продолжительностью от 30 до 90 минут. Истинные эффекты станут заметны только по прошествии нескольких месяцев. Опять же, больше всего выиграют молодые кандидаты, которые только начинают проявлять признаки старения.


        1. Profound

        «Profound» — это радиочастотный микронидлинг. Его использование позволяет создавать новый коллаген и эластин, которые помогают восстановить эластичность кожи.Микронидлинг доставляет энергию в кожу при регулируемой температуре и в определенных точках. Этот процесс основан на научных исследованиях, которые показывают, что контролируемое повреждение нижних слоев кожи способствует росту коллагена. Это можно сделать с помощью тепла или холода. Лечение потребует простоя, так как будет видна опухоль и, возможно, даже синяки, но обычно это длится не дольше недели.


        1. Thermage

        Thermage работает на радиочастоте (и аналогичен Profound) и имеет хорошие результаты в сглаживании и улучшении качества кожи.Результаты лечения очень естественны, нет простоев или требуется очень мало времени на восстановление. Как правило, достаточно одного лечения, но терапия будет адаптирована к индивидуальным потребностям.

        Процедура действует под поверхностью кожи и утверждает, что активирует и модифицирует коллаген. Во время процедуры вы, вероятно, почувствуете вибрацию, которая будет перемежаться с охлаждением для обеспечения комфорта. Процедура длится от 45 до 90 минут, и пациенты говорят, что вскоре видят результаты, хотя улучшения могут сохраняться до 6 месяцев.


        1. VelaShape III

        Эта процедура предназначена для подтяжки кожи и удаления жира. В технологии используются несколько методов — инфракрасный свет, биполярная радиочастотная энергия и вакуум. Процедура нагревает жировые клетки и окружающую соединительную ткань. Нагревание и вакуум стимулируют выработку нового коллагена и эластина, что приводит к улучшению текстуры кожи. Обычное лечение длится 15 минут, и во время отсасывания может возникнуть небольшое ущемление.Результаты должны быть видны через месяц, но могут улучшаться до 6 месяцев. Для достижения лучших результатов рекомендуются дополнительные процедуры.

        Что часто случается с некоторыми из этих методов лечения, так это то, что для достижения наилучших результатов используется комбинация. Например, инъекции ATX 101 можно использовать вместе с Coolsculpting Mini. Хорошей новостью является то, что никогда не существовало такого широкого разнообразия неинвазивных методов лечения проблемы двойного подбородка, поэтому проконсультируйтесь с косметическим хирургом сегодня, чтобы обсудить плюсы и минусы каждой процедуры.

        Загрузите наше бесплатное руководство по инъекциям на 20 страниц сегодня, чтобы узнать все, что вы хотите знать о процедурах в Мельбурне

        ОТПРАВИТЬ КОНФИДЕНЦИАЛЬНЫЙ ЗАПРОС

        Как удалить двойной подбородок |…

        Упрямые жировые отложения обычно скапливаются в самых видимых областях, таких как талия, руки, шея и подбородок. Двойной подбородок — особенно обостряющая проблемная зона для людей с любым количеством упрямого жира. Вот несколько возможных способов, которыми ваш дерматолог может помочь в удалении двойного подбородка.

        Что вызывает двойной подбородок?

        В формировании двойного подбородка виноваты жировые отложения, называемые подкожным жиром. Вот почему двойной подбородок иногда более вежливо называют «полнотой под подбородком».

        Хотя жир является причиной двойного подбородка, есть определенные факторы, которые могут сделать его более выраженным. Плохая осанка может увеличить двойной подбородок. Если вы часто сутулитесь или смотрите в телефон, мышцы в области подбородка на шее ослабевают и провисают.Исправление осанки — это не лекарство от двойного подбородка, но ее улучшение может уменьшить появление двойного подбородка и помочь во многих других отношениях.

        Генетика и старение также могут работать вместе, чтобы сделать двойной подбородок более четким. Если у ваших родителей, дядей, тети или бабушки и дедушки был двойной подбородок, несмотря на общую физическую форму, у вас, скорее всего, он будет. Генетический вклад в накопление жира до конца не изучен, но есть много доказательств того, что концентрация жира в некоторой степени предопределена нашими генами.Кроме того, с возрастом кожа человека теряет эластичность, начинает провисать и морщиться. Когда кожа в подподбородочной области обвисает и теряет форму, это может сделать подподбородочный жир более выраженным и заметным.

        Совет №1: Изучите свою диету и займитесь спортом

        В тренажерном зале нет тренажеров, предназначенных для борьбы с подкожным жиром. Большинство ваших тренировок нацелены на упрямый жир в таких областях, как живот, но игнорируют область двойного подбородка. На самом деле существуют упражнения, которые могут быть нацелены на двойной подбородок, и большинство из них улучшают вашу осанку.

        Целоваться в небо, свистеть в потолок и перемещаться по миру — все это жизнеспособные упражнения для укрепления мышц в подподбородочной области. Хотя названия глупые, они хорошо описывают упражнение. Чтобы свистеть в потолок и поцеловать небо, нужно смотреть вверх, сморщивать губы и напрягать мышцы подбородка и челюсти. Попробуйте на секунду, и вы почувствуете, как работают мышцы.

        Сокращение употребления определенных продуктов или отказ от удержания воды также может уменьшить ваш двойной подбородок.Лучший способ предотвратить задержку воды в организме — это пить больше воды. Если вы не пьете рекомендуемые 3–4 литра воды в день, вы не делаете себе никаких одолжений. Сохранение гидратации сохранит ваше здоровье несколькими способами, но также может предотвратить задержку воды в подкожном жировой ткани. Употребление меньшего количества соленой и обработанной пищи также поможет предотвратить накопление лишней воды.

        Совет № 2: лечите старение

        Старение кожи делает двойной подбородок больше и заметнее.Подумайте о многих неинвазивных методах лечения стареющей кожи, которые могут помочь вашей коже по всему лицу, например о ботоксе и индукционной терапии коллагеном. Если кожа в области подбородка стягивается, двойной подбородок сжимается.

        Однако не все методы антивозрастного ухода за кожей работают с двойным подбородком, и в зависимости от того, как выглядит остальная часть вашей кожи, антивозрастные процедуры могут быть не лучшим вариантом. Многие кремы для местного применения обещают избавиться от двойного подбородка. Но лишь немногие из этих продуктов (если таковые вообще имеются) были оценены FDA для лечения двойного подбородка, так что это далеко не так.Важно учитывать ингредиенты любых кремов или мазей для местного применения, чтобы предотвратить повреждение кожи. Некоторые продукты могут даже сушить кожу, делая ее более заметной.

        Совет № 3: Получите небольшую помощь

        Доступны неинвазивные косметические методы лечения избыточного жира в организме, и ни одна из них не работает лучше для лечения упрямого двойного подбородка, чем криотерапия. Криолиполиз — это проверенный и надежный метод удаления стойких жировых отложений. Это буквально означает удаление жира при сильном морозе. Более распространенное название этой процедуры — CoolSculpting, и она включает в себя вакуумное устройство, которое направляет жир тела к охлаждающему элементу.Этот сильный холод убивает чувствительные жировые клетки, оставляя более упругие клетки кожи и кровеносные сосуды нетронутыми.

        CoolSculpting может вызвать небольшой дискомфорт, но со временем это не вызовет дальнейшей боли, так как кожа онемела. При охлаждении жировые клетки отмирают и естественным образом усваиваются организмом, растворяя ваш двойной подбородок. Процесс занимает несколько сеансов, но результаты потрясающие и становятся заметными всего через несколько недель или месяцев. Существуют и другие методы устранения стойкого двойного подбородка, которые вы можете изучить со своим дерматологом, но ни один из них не является менее инвазивным и более эффективным, чем CoolSculpting.

        Если вам надоел двойной подбородок и вы хотите результатов, рассмотрите советы, которые вам дали сегодня, как отличное место для начала. Когда диеты и физических упражнений недостаточно, не переживайте — обратитесь к дерматологу из Новой Англии прямо сейчас.

        Как избавиться от двойного подбородка

        Двойной подбородок может заставить вас стесняться, что сильно подорвет вашу самооценку. Любое количество проблем может вызвать эти избыточные отложения жира. К счастью, как только вы выясните, почему у вас двойной подбородок, есть способы избавиться от него.Это могут быть упражнения, диета и косметические процедуры. Если вам надоело ужасаться каждый раз, когда вы случайно открываете камеру телефона в режиме селфи, читайте дальше, чтобы узнать, как избавиться от этой двойной неприятности под подбородком.

        Что такое двойной подбородок?

        Двойной подбородок — это просто избыточные жировые отложения, которые скапливаются под подбородком. Он также известен как подподбородочный жир и может быть вызван несколькими способами.

        Причины появления двойного подбородка

        Избыточный вес

        Избыточный вес может быть одной из причин двойного подбородка.Когда вы потребляете больше калорий, чем сжигаете, ваше тело сохраняет эту энергию в виде жировых клеток. Подобно накоплению жировых отложений вокруг живота, ног, груди или ягодиц, ваше тело также может накапливать жировые клетки на лице, шее и подбородке. Вот почему двойной подбородок часто встречается у людей с избыточным весом. К счастью, простые изменения образа жизни, такие как более сбалансированная диета и усиление физических упражнений, могут помочь большинству людей обратить вспять процесс набора жира.

        Структура лица

        Генетика и строение лица также играют роль в наличии двойного подбородка.К сожалению, некоторые люди более естественно склонны иметь двойной подбородок, особенно если он есть в семье. Это может быть связано с предрасположенностью к потере эластичности кожи или более выраженной субментальной областью. Другие факторы строения лица, такие как небольшой подбородок, узкое лицо или слабая линия подбородка, также могут ухудшить внешний вид области под подбородком.

        Осанка

        Плохая осанка, особенно при падении перед компьютером или телефоном, — еще одна потенциальная причина двойного подбородка.Это может произойти двумя способами. Во-первых, неправильная осанка может привести к ослаблению мышц шеи и лица, что означает, что они не держатся должным образом, и могут провисать. Это также может привести к ослаблению кожи в этой области, что усугубит проблему. Кроме того, из-за неправильной осанки, особенно верхней части спины, вы держите голову так, будто у вас двойной подбородок. Однако, если вы выпрямите позвоночник и удлините шею, на самом деле это может быть не так. Конечно, вам все равно нужно будет укрепить свои мышцы, чтобы исправить свою осанку, осознанно занимая положение и выполняя упражнения.

        Старение кожи

        По мере того, как люди стареют, кожа становится менее эластичной из-за снижения выработки коллагена, которое начинается в 20 лет. Вот почему у вас появляются морщины, а также это может быть причиной двойного подбородка. Кожа под подбородком начнет провисать и свисать ниже, чем раньше, создавая такой же эффект, как если бы здесь у вас скопились лишние жировые клетки. Процесс старения можно ускорить за счет таких факторов окружающей среды, как курение, пребывание на солнце и неправильное питание.Следовательно, если вы беспокоитесь, это может быть ваше будущее, лучше как можно скорее сократить эти занятия.

        Как избавиться от двойного подбородка

        Диета

        Дефицит калорий — единственный способ избавиться от лишних жировых отложений. Один из самых простых способов добиться этого дефицита — выбрать здоровую сбалансированную диету, в которой основное внимание уделяется фруктам, овощам, нежирному белку, полезным жирам и цельнозерновым продуктам.Кроме того, вам нужно увеличить потребление воды, снизить потребление сахара и увеличить потребление клетчатки, чтобы дольше чувствовать себя сытым. Это также поможет отказаться от перекусов между приемами пищи, что может быть проблемой для некоторых людей. Кроме того, вы можете попробовать есть такие продукты, как моллюски, цитрусовые, кешью и костный бульон, которые могут увеличить естественное производство коллагена в вашем организме. Конечно, жизнь — это баланс, поэтому более чем нормально время от времени есть угощение. Таким образом, вы не почувствуете, что что-то упускаете.Пока в среднем у вас дефицит, вы будете видеть результаты.

        Упражнение

        Упражнения — еще один отличный способ добиться дефицита калорий, поскольку вы хотите сжигать больше энергии, чем потребляете. Вы можете попробовать HIIT-тренировки, кардио, поднятие тяжестей, танцы, йогу — любые упражнения, которые вам нравятся, являются лучшими. Упражнения также могут помочь укрепить мышцы верхней части спины, груди и шеи и исправить вашу осанку. Поскольку это еще одна причина двойного подбородка, вы попадете в двух зайцев одним выстрелом.Кроме того, улучшенный кровоток вокруг вашего тела, связанный с движением, может улучшить выработку коллагена. Наконец, упражнения дают вам фантастический выброс эндорфинов, которые вызывают удивительные ощущения, снижают стресс и укрепляют вашу иммунную систему.

        Липолиз

        Липолиз — это процесс разрушения жировых клеток. Когда дело доходит до избавления от двойного подбородка, есть несколько вариантов, включая лазер и криолиполиз. Вариант с лазером более распространен и использует тепло от лазера для плавления жира.Он также способствует выработке коллагена, который помогает подтянуть кожу. Эта процедура отлично подходит для небольших пространств и является минимально инвазивной; однако он может иметь побочные эффекты, в том числе синяки и отеки. Вам также необходимо убедиться, что вы осуществляете адекватный последующий уход; в противном случае вы рискуете получить такие осложнения, как инфекция, рубцы или даже сгустки крови в крайних случаях. В качестве альтернативы криолиполиз — это новая процедура, при которой жировые клетки замораживаются, а не плавятся, с использованием специального вакуумного аппликатора.Это не уклончиво, с минимальным дискомфортом во время процедуры и очень небольшими побочными эффектами.

        Мезотерапия

        Мезотерапия — это также форма липолиза и нехирургическая косметическая процедура, которая может помочь уменьшить жировые отложения. Он включает в себя введение раствора, растворяющего жир, в жировую и соединительную ткань под подбородком. Часто ингредиенты в растворе включают дезоксихолевую кислоту, фосфатидилхолин, поливитамины или физиологический раствор.Они расщепляют жировые клетки на частицы нанометрового размера, которые затем обрабатываются организмом. Чтобы увидеть результаты, вам понадобится серия инъекций, иногда до 20 сеансов. Имейте в виду, что побочные эффекты могут включать локальную боль, отек, покраснение и синяки, которые исчезнут через пару дней. Убедитесь, что вы выбрали авторитетного врача или дерматолога для проведения мезотерапии, так как процедура сопряжена со значительными рисками, включая повреждение нервов в случае ее неправильного проведения.

        Упражнения для двойного подбородка

        Выступ прямой

        1. Поднимите лицо к потолку.
        2. Поднимите нижнюю челюсть, пока не почувствуете растяжение.
        3. Задержитесь на десять секунд, затем отпустите и снова опустите лицо.
        4. Повторяйте 10-15 раз каждый день.

        Упражнение с мячом

        1. Заправьте теннисный мяч ниже подбородка, опуская подбородок, чтобы он оставался на месте.
        2. Осторожно надавите на мяч на пару секунд, затем отпустите, не уронив мяч.
        3. Повторяйте 25 раз каждый день.

        Сморщивание вверх

        1. Поднимите лицо к потолку.
        2. Сложите губы, как будто пытаетесь поцеловать потолок. Вы должны почувствовать растяжение под подбородком.
        3. Задержитесь на 10 секунд, затем перестаньте ласкать крышу и снова опустите лицо вниз.
        4. Как вариант, заведите себе высокого любовника и регулярно целуйте его, пока стоите!
        5.Повторяйте 10-15 раз каждый день.

        Растяжка языка

        1. Найдите уединенное место для выполнения этого упражнения.
        2. Высуньте язык прямо, глядя вперед.
        3. Поднимите язык вверх, как будто пытаясь дотронуться до носа, и удерживайте в течение 10 секунд.
        4. Если вы решите сделать это публично, не смотрите никому в глаза. Или… ты делаешь.
        5. Отпустите и снова засуньте язык в рот.
        6. Повторяйте 10-15 раз каждый день.

        Растяжка для шеи

        1. Поднимите лицо к потолку.
        2. Прижмите язык к нёбу, пока не почувствуете растяжение.
        3. Задержитесь на десять секунд, затем отпустите и снова опустите лицо.
        4. Повторяйте 10-15 раз каждый день.

        Выступ нижней челюсти

        1. Поднимите лицо к потолку и поверните голову вправо.
        2. Поднимите нижнюю челюсть вверх, пока не почувствуете растяжение левой стороны челюсти и шеи.
        3. Удерживайте десять секунд, затем отпустите.
        4. Держа лицо приподнятым, поверните голову влево.
        5. Поднимите нижнюю челюсть вверх, пока не почувствуете растяжение правой стороны челюсти и шеи.
        6. Задержитесь на десять секунд, затем отпустите и снова опустите лицо.
        7. Повторяйте 10-15 раз каждый день.



        Часто задаваемые вопросы

        Можно ли избавиться от двойного подбородка?

        Да, от двойного подбородка можно избавиться в зависимости от причины.Относительно легко исправить плохую осанку, как и лишний вес. Однако структуру лица и старение изменить сложнее, и могут потребоваться более интенсивные методы, такие как косметические процедуры.

        Что вызывает двойной подбородок?

        У двойного подбородка может быть несколько причин. Это может быть лишний вес, структура лица, плохая осанка или стареющая кожа. Некоторые из них исправить легче, чем другие. Следовательно, важно выяснить причину вашего двойного подбородка, чтобы вы могли предпринять соответствующие шаги, чтобы избавиться от него.

        Действительно ли работают упражнения на двойной подбородок?

        Упражнения для двойного подбородка помогут укрепить мышцы шеи и челюсти. Однако это не позволит вам определить целевую потерю жира. Более сильные мышцы могут помочь приподнять кожу в этой области и помочь при неправильной осанке. Если проблема в лишнем весе, упражнения для двойного подбородка позволят вам сузить подбородок после того, как вы сбросите жировые отложения.

        Почему у меня двойной подбородок, когда я худой?

        Если у вас нет лишнего веса, но у вас все еще есть двойной подбородок, это может быть связано с плохой осанкой, стареющей кожей или структурой лица, например узкой челюстью или маленьким подбородком.

        Работают ли маски для двойного подбородка?

        Маски для двойного подбородка дают неоднозначные результаты. Некоторые люди видят улучшение эластичности и текстуры кожи благодаря таким ингредиентам, как гиалуроновая кислота или алоэ вера. Тем не менее, большинство отчетов показывают кратковременный успех, с результатами, продолжающимися не более пары дней.

        ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ НОВОСТИ

        Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

        Спасибо за подписку.

        Что-то пошло не так.

Check Also

Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.