Суббота , 17 октября 2020
Главная / Разное / Талассотерапия что это: что это такое, что входит, эффективность талассопроцедур для лица и тела

Талассотерапия что это: что это такое, что входит, эффективность талассопроцедур для лица и тела

Содержание

Талассотерапия — что это такое

 

Что такое талассотерапия? Современная косметология предлагает большой выбор всевозможных Талассотерапия - что это такоекомплексов косметических процедур, направленных на омоложение, оздоровление и поддержание общего тонуса.

 

Одним из таких комплексов является талассотерапия, лечение при помощи моря и морских компонентов. Спа-процедуры с применением морских водорослей и грязей, морской воды и воздуха.

 

Давайте посмотрим, какое определение этому термину дает нам Википедия:

 

Талассотерапия – это направление альтернативной медицины, один из разделов натуропатии, рассматривающий целебные свойства приморского климата, морской воды, водорослей, морских грязей и других продуктов моря и их применение с целью излечения различных заболеваний

 

Получить такую услугу непосредственно в месте расположения курорта было бы идеально, но не всегда это возможно. Косметические салоны идут на встречу потребителям и предлагают спа-комплекс талассотерапии с использованием морской воды, водорослей, солей и лечебных грязей в современных мегаполисах, удаленных от моря.

 

Показания к талассотерапии

 

Существует целый список проблем со здоровьем при которых может быть показана данная процедура:

 

  1. Заболевания суставов (такие как: остеохондроз, артроз, артрит, ревматизм, остеопороз и др. )
  2. Целлюлит и лишний вес
  3. Гинекологические и сексуальные расстройства, напрямую связанные с нарушениями в работе эндокринной системы
  4. Астения
  5. Варикозное расширение вен и венозная недостаточность (подойдут только холодные обертывания)
  6. Ухудшение тонуса кожи
  7. Кожные заболевания (такие как: псориаз, нейродермит, кератодермия, ихтиоз и другие)
  8. Отечность конечностей
  9. Болевые ощущения в мышцах
  10. Очищение организма от шлаков и токсинов
  11. Питание кожи витаминами и минералами
  12. Омоложение организма

Лечебный эффект от процедур талассотерапии это:

  • очищение организма
  • укрепление иммунной системы
  • регенерация кожи
  • снятие стресса

 

Противопоказания

 

Так как морская вода и все ее компоненты насыщены йодом, талассотерапия противопоказана людям с аллергией на йод. Кроме этого, такие процедуры противопоказаны при следующих проблемах со здоровьем:

 

  1. Инфекционные и воспалительные заболевания в острой форме
  2. Кожные заболевания (такие как: дерматит, грибковые заболевания, хронические кожные заболевания в острой стадии обострения).
  3. Сердечно – сосудистые заболевания (Например: гипертония, инфаркт миокарда)
  4. Варикозное расширение вен (противопоказано для горячего обертывания).
  5. Онкологические заболевания
  6. Аллергия на компоненты обертывания
  7. Сахарный диабет
  8. Беременность (разрешается только холодное обертывание на ноги)
  9. Гипертиреоз и аутоиммунные заболевания щитовидной железы
  10. Менструация (с 5 дня цикла)
  11. Тромбофлебит нижних конечностей

 

Виды талассотерапии

 

Талассотерапия - фото

 

Самыми популярными процедурами, которые предлагают косметологические и спа-салоны, являются горячие ванны, души и обертывания с применением морских водорослей и грязи, альготерапия.
Также очень популярна гидротерапия с использованием морской воды, оздоровительная гимнастика в бассейнах с горячей морской водой.

 

Очищенная морская вода нагревается до температуры тела, при такой температуре все соли и микроэлементы активно впитываются через поры, оказывая максимальное воздействие на организм.

 

Такие ванны показаны при заболевании опорно-двигательной системы. Гидромассаж и подводные души с использованием горячей морской воды, напора воды и ручного массажа обладают расслабляющим и оздоравливающим эффектом.

 

Обертывания листовыми водорослями и обертывания с использованием биомассы, приготовленной из водорослей

 

Обертывание водорослями - фото

 

Для этой процедуры собирают морские водоросли, сушат и перемалывают в порошок.

 

Для обертывания порошок из водорослей смешивают с глиной, смесь нагревают, покрывают ею тело. Для создания эффекта сауны тело оборачивают пленкой и тканью.

 

Процедура длится около часа. Такое обертывание доступно и в домашних условиях. Для этого понадобятся сухие водоросли, глина, эфирные масла.

 

В талассотерапии используется особый вид морских водорослей, которые насыщены йодом и минеральными солями. В некоторых спа-салонах такая процедура проводится с использованием специальной капсулы.

 

Герметичный корпус с крышкой из особого пластика, в котором находится тело, голова человека находится снаружи. Внутри капсулы создается эффект сауны. Обертывания бывают двух видов – горячие и холодные.

 

Горячие обертывания подходят для снижения веса, для борьбы с апельсиновой коркой (целлюлитом), выведению шлаков, уменьшения отечности, улучшения обменных процессов.
Холодные обертывания улучшают ток крови, тонус кровеносных сосудов.

 

Грязевые ванны

 

Виды талассотерапии

 

Морская грязь, добытая со дна моря, богатая солями магния и кальция, очень полезна. Такие ванны снимают стресс имеют омолаживающий эффект.

 

Салоны предлагают массаж с использованием грязей и обертывание. Завершаются такие процедуры обработкой паром и обертыванием с водорослями.

 

Оздоровление морским воздухом – кавитотерапия

 

Теперь такую процедуру можно заполучить не только на спа-курорте. Лечение морским воздухом стало доступно и в спа-салонах, которые искусственно производят морской воздух.

 

В емкости помещается настоящая морская вода и при помощи нагревательных приборов испаряется, насыщая воздух полезными солями. Такое лечение показано при заболеваниях дыхательной системы. Также эта процедура укрепляет иммунитет и восстанавливает нервную систему.

 

Для достижения эффекта оздоровления организма необходим комплекс процедур талассотерапии, которые проводятся в течение одной или двух недель. Дешевым это удовольствие нельзя назвать, но результат того стоит.

 

Талассотерапия —  где лучше

 

Где самая лучшая талассотерапия

 

Для того чтобы получить полный комплекс талассотерапии стоит поехать к морю: Черному, Мертвому или Средиземному. Самыми популярными талассо курортами считаются курорты, находящиеся во Франции, Испании, Тунисе и Турции.

 

Также с целью оздоровления можно посетить курорты в Германии, Израиле, Индии и Малайзии.

 

Самой доступной страной предлагающей подобные услуги является Тунис. В этой стране просто засилье всевозможных талассо-центров и спа-салонов, предлагающих свои услуги по минимальным ценам от 80 – 100 долларов за процедуру.

 

В среднем, на написание 1 статьи тратится 3-4 часа времени. Делясь статьей в соц.сетях вы выражаете благодарность авторам блога за их труд!!!

что это такое, виды, показания и противопоказания

Лечебные методики

С древних времен известны целебные свойства соленой воды, морепродуктов и морского воздуха. Именно они положили начало формированию такого обособленного раздела замещающей медицины, как талассотерапия. Под этим названием подразумевается ряд физиопроцедур различного спектра положительного воздействия на человеческий организм: омоложение, насыщение витаминами и минералами, укрепление здоровья, лечение заболеваний. Достоинство подобной методики в натуральности и безопасности.

1

Показания и эффективность талассотерапии

Талассотерапия в переводе с греческого означает «лечение морем». При подобной методике в лечебных и профилактических целях используются морские дары: вода, водоросли, ил, песок. Все процедуры не вызывают дискомфорта, а их оздоравливающий эффект сохраняется надолго.

Результат обеспечивается следующими свойствами этого метода:

  • Благодаря насыщению морской воды микроэлементами и минералами происходит стимуляция всех систем человеческого организма, одновременно успокаиваются нервы и расслабляются мышцы. По составу морская вода сопоставима с плазмой крови, поэтому всего за 15–20 минут нахождения в ней кожный покров успевает впитать все полезные вещества через поры. Причем проникновение происходит в самые глубокие слои эпидермиса, где наблюдается их особая нехватка.
  • Морские водоросли играют не меньшую роль в поставке микрокомпонентов, так как содержат практически все элементы таблицы Менделеева.
  • Соленый воздух с большой концентрацией отрицательных ионов укрепляет иммунитет и оказывает широкое антибактериальное воздействие.

Подобным способом возможно достичь следующих результатов:

  • антистрессового;
  • омолаживающего;
  • регенерирующего;
  • антивирусного;
  • обезболивающего;
  • очищающего;
  • антибактериального.

Этот метод лечения не имеет возрастных и половых рамок, подходит всем категориям пациентов.

Талассотерапия способна помочь при множестве различных проблем косметологического и медицинского плана:

  • увядающая, сухая и чувствительная кожа;
  • поврежденные и тусклые волосы;
  • целлюлит и излишний вес, нарушенный обмен веществ;
  • сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
  • депрессии, стрессы, повышенная нервозность, бессонница;
  • патологии щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта;
  • кожные заболевания;
  • зашлакованность организма;
  • частые простуды;
  • сильное умственное и физическое истощение;
  • отечность;
  • ревматизм, артроз, подагра, боли в мышцах.

Подобные СПА-процедуры показаны для восстановления физических сил после перенесенных тяжелых заболеваний. Они помогают при дистрофических нарушениях опорно-двигательного аппарата вследствие травм или хирургического вмешательства.

Боярышник: полезные свойства, показания и противопоказания к применению Боярышник: полезные свойства, показания и противопоказания к применению

1.1

Польза для волос

Следует отметить пользу талассотерапии для волос. Несмотря на то что обычные купания в море делают их ломкими и сухими, грамотное применение водорослей и морской воды дает восстанавливающий результат: придают им здоровый блеск, укрепляют, устраняют сечение кончиков.

Морская соль необходима для улучшения внешнего вида и предотвращения выпадения волос. Грязь или ил, водоросли, вводимые в состав масок, укрепляют волосяные луковицы, а также питают и насыщают стержни.

Наиболее действенные домашние средства для волос представлены в таблице:

Показания Рецепт Применение
При сухих и ломких волосах Заливают 20–25 г еловой хвои двумя стаканами холодной воды, выжидают сутки. Затем кипятят, процеживают и добавляют 2 ст. л. концентрата морских водорослей Полученной смесью смачивают волосы по всей длине, уделяя особенное внимание кончикам. Держат 10–15 минут и смывают обычным способом, после чего споласкивают соляным раствором
Тусклые, ослабленные волосы Смешивают 2 стакана осветленного пива с 200 мл воды и 2 ст. л. экстракта из морских водорослей. Маска придает локонам блеск, возвращает силу Состав равномерно распыляют по поверхности волос. Массируют на протяжении 3–4 минут руками и утепляют голову махровым полотенцем. По истечении 30 минут смывают и ополаскивают подкисленной лимонным соком водой
Шиповник для детей: полезные свойства, показания к применению, рецепты Шиповник для детей: полезные свойства, показания к применению, рецепты Шиповник для детей: полезные свойства, показания к применению, рецепты

2

Виды

Талассотерапия включает в себя целый комплекс лечебных и оздоравливающих мероприятий. Максимальный положительный результат достигается путем сочетания морских продуктов и физиотерапии.

Основными составляющими лечения являются:

  • Морская вода. Содержат множество витаминов, микро- и макроэлементов. Предварительно ее нагревают до +36…+37°C, что усиливает проникающие способности.
  • Водоросли — ламинария, спирулина, фукус. Их используют в высушенном и перетертом виде.
  • Грязи. В составе содержат много магния и кальция. Их добывают с морского дна во время отливов. Применяют как в исходном состоянии, так и в порошкообразном. Способность сохранять тепло обусловило их использование в процедуре обертывания.
  • Морской воздух. Оздоровительный эффект возникает за счет имеющихся в нем микроскопических минеральных частиц и аэропланктона.

Разновидности талассотерапии представлены в таблице:

Название процедуры Описание Эффект
Гидромассаж Морская вода подается под сильным напором с поочередной сменой теплой и холодной струи. Таким образом массируется все тело, начиная с пяток и заканчивая затылочной областью Повышает упругость кожи и сосудов, успокаивает, избавляет от целлюлита. Ускоряет метаболизм, что ведет к усиленному расщеплению жировой прослойки
Джакузи с соленой водой Пациент погружается в наполненную морской водой ванну, затем через раструбы подается под давлением воздух, за счет чего возникает вспенивание Водный массаж хорошо расслабляет мышцы, снимает суставные боли, восстанавливает нормальное кровообращение
Душ

Существует 2 вида:

  • Круговой — водные струи под минимальным напором оказывают легкое массирующее воздействие на все участки тела.
  • Веерный — вода распыляется множеством мелких струй под сильным давлением
В первом случае он омолаживает кожу, активизирует обмен веществ, усиливает микроциркуляцию. Во втором — оказывает отшелушивающее действие, стимулирует капилляры
Ванны Лечебные, оздоравливающие холодные и горячие ванны с включением различных солей (йодированных, с бромом). Показаны курсами, по 10–15 раз Тонизируют, очищают эпидермис, регенерируют, нормализуют обменные процессы. Горячие ванны помогают расслабиться и снять усталость, избавляют от суставных болей
Солевые компрессы На болезненные участки тела накладывают соляные примочки. Процедура продолжается 15–20 минут. После снятия принимают расслабляющий душ и отдыхают около часа Усиливает кровообращение, убирает целлюлит, помогает при различных болях, заживляет кожные повреждения, восстанавливает водно-липидный баланс
Водная аэробика Гимнастику проводят в бассейне с морской водой Укрепляет нервы, снимает напряжение, нормализует вес. Помогает при проблемах с опорно-двигательным аппаратом
Грязевые аппликации Различают общие (на все тело) и местные (на отдельные участки) Повышает эластичность сосудов, питает кожу витаминами и минералами, усиливает кровоснабжение
Обертывания

Полностью или частично обертывают специальной пленкой с предварительным нанесением морских составляющих: водорослей, ила, грязи, солей. Водоросли используют высушенные и перетертые в порошок и разбавленные в морской воде.

Существует 2 вида обертывания:

  • Горячее — водорослевую массу нагревают перед процедурой, до +40°C. В результате создается эффект сауны.
  • Холодное — накладывают в натуральном виде
Первый вариант способствует усиленному проникновению биологически активных частиц вглубь кожи, что повышает тонус и разглаживает «апельсиновую корку». Холодное обертывание улучшает микроциркуляцию в поверхностном слое эпидермиса наряду с тонизирующим действием

На многих курортах, помимо перечисленных мероприятий, предлагают более расширенный спектр СПА-услуг:

  • Турецкие бани. Поочередное нахождение в помещениях с разной температурой влажного воздуха. Способствует раскрытию и очищению пор, оказывает общее укрепляющее и оздоравливающее воздействие на организм.
  • Минеральная вода. Под контролем врача употребляют минерализованную воду из термальных источников. Подобное лечение очищает желудочно-кишечный тракт, восстанавливает перистальтику и выводит естественным путем вредные продукты распада, возникающие в ходе жизнедеятельности.
  • Ингаляции. Для этого используют специальные приборы, заполненные концентрированным морским воздухом. Он очищает носовые ходы, что способствует лечению различных болезней дыхательной системы. Минеральные микрочастицы благотворно действуют на весь организм: легкие насыщаются озоном и кислородом, выводятся шлаки и токсины, укрепляется иммунитет, восстанавливается психологическое состояние.
Сок берёзовый: полезные свойства, показания и противопоказания, правила применения Сок берёзовый: полезные свойства, показания и противопоказания, правила применения Сок берёзовый: полезные свойства, показания и противопоказания, правила применения

3

Проведение процедур в СПА-салонах и на курортах

Наиболее популярные курорты, где эффективно практикуется методика морского лечения:

  • Мертвое море. Занимает лидирующие позиции по соляным скоплениям. Основное направление талассотерапии — лечение патологий кожных покровов. Для этого используют морскую воду и климат, грязи, соль, минеральную воду.
  • Средиземное море. Ценится за теплую воду с высоким насыщением солью. Местная практика нацелена на оздоровительные и омолаживающие мероприятия: восстановление обменных процессов, избавление от целлюлита, борьба с ожирением.
  • Черное море. Отличается целебным климатом, повышенной влажностью и умеренной температурной средой. Помимо морской воды с высоким содержанием йода и хлора, в лечении и профилактике используют ил.

На сегодняшний возможно пользоваться морскими дарами даже не покидая городской черты. В СПА-салонах и центрах красоты чаще предлагают комплексный подход, включающий обертывание.

Процедура состоит из нескольких этапов:

  • Предварительно кожу подготавливают путем поверхностного пилинга. К нему относятся гоммаж, массаж с применением минеральных солей и водорослей.
  • Воздействуют на нее различными растительными вытяжками и концентратами.
  • Наносят целебный состав и обертывают пленкой. Иногда дополнительно утепляют термоодеялом, что повышает температуру тела и усиливает терапевтический эффект. В результате ускоряется кровоток, жировые отложения быстрее расщепляются, выводятся шлаки и избыточная жидкость, эпидермис напитывается активными веществами.

Талассотерапия стоит недешево. В СПА-салонах популярное водорослевое обертывание обходится в 1–2 тысячи за одну процедуру. Полный курс подразумевает 10 сеансов. На морских курортах подобные услуги обойдутся в 5–6 раз дороже.

4

Противопоказания

Талассотерапия оказывает лечебное воздействие, поэтому предварительно требуются консультация у врача и последующие назначения. Несмотря на обширный спектр полезных свойств, использование даров моря имеет ряд противопоказаний:

  • острая стадия любых хронических заболеваний;
  • патологически завышенный уровень эстрогенов;
  • избыточное содержание в организме йода;
  • беременность;
  • возраст старше 65 лет для женщин;
  • сердечные и сосудистые сбои;
  • онкология;
  • аллергия и индивидуальная непереносимость йода;
  • обостренная форма заболеваний дыхательных путей.

Каждый случай подлежит индивидуальному рассмотрению. Все зависит от состояния пациента.

4.1

Похожие статьи

Талассотерапия — целебные свойства моря

Бассейны с морской водой
счастливая пара купается

В ходе процедуры, примерно на 20 минут, вы погружаетесь в специальные ванны и бассейны с морской водой, нагретой до температуры 37-38 градусов. Подходит в основном для реабилитации, нарушения кровообращения и опорно-двигательного аппарата и дыхательной системы.

Песочная терапия
sand therapy

Во время процедуры ваше нело покрывают нагретым песком примерно на 15-20 минут, что позволяет телу впитать минеральные и тепловые свойства песка. Особенно полезно при остеоартрозе, ревматизме и физической травме.

Минеральная грязь и водоросли
Lady receives a healing therapy with algae mud from the sea

Водоросли помогают улучшить кровообращение, бороться с жировыми отложениями и целлюлитом, а также питают кожу.

что это за процедура? Талассотерапия: методы, противопоказания

Современная медицина и косметология за последние десятилетия шагнули далеко вперед. Сколько новых процедур и направлений появилось не так давно. Одно из них – талассотерапия. Что это за ультрамодная методика? Как она воздействует на человеческий организм? Пожалуй, эти вопросы интересуют любого, кто ответственно относится к собственному здоровью и пытается на долгие годы сохранить молодость и красоту.

Талассотерапия — что это?

Этим словом принято называть обширное понятие, включающее в себя разнообразный спектр процедур.

талассотерапия что этоСамо слово «талассо» в переводе с языка мудрых греков означает море. Следовательно, любой из нас прекрасно понимает, произнося слово «талассотерапия», что это лечение дарами моря. Среди основных целебных свойств почетное место занимают морская вода и соль, экстракты планктона, грязи, водоросли. И, конечно же, уникальный морской климат.

Экскурс в историю

На самом деле направление это сложно назвать новым. Истоки его уходят в Древнюю Грецию. Уже тогда мудрый Гиппократ заметил целительную силу морской воды. Не отставал и Рим от своей соседки. Императоры строили термы, которые, по сути, являлись лечебными комплексами. Но научное обоснование талассотерапия получила только в 60-е годы прошлого столетия. В этом заслуга французов. Их Бретань до сих пор считается центром СПА-лечения во всем мире. Впрочем, не только там процветает талассотерапия. В Тунисе также находится огромное количество лечебных салонов. Именно поэтому эта страна так привлекает туристов.

Преимущества морского лечения

Вы еще не задумывались, почему такую популярность завоевала талассотерапия? Отзывы врачей указывают на ее чудодейственные свойства.

талассотерапия в тунисе
  • Морская вода по своему составу во многом напоминает плазму крови. Поэтому даже 15-минутного купания достаточно для того, чтобы организм человека восполнил недостаток минеральных элементов. При температуре +37 градусов они с легкостью проникают через кожные покровы, а потом поступают туда, где остро чувствуется их нехватка.
  • Водоросли также насыщены всевозможными микроэлементами. В них содержится практически все представители таблицы Менделеева.
  • Морской воздух, благодаря отрицательным ионам, находящимся в нем, действует подобно антибиотику и стимулирует защитные силы организма.

Заметьте, талассотерапия базируется на лечении не какими-то синтетическими лекарственными препаратами, а биологически активными компонентами. В этом ее ценность.

Показания к талассотерапии

Когда стоит прибегать к этой процедуре? Вообще-то подобное лечение не принесет вреда в любом случае. Однако иногда талассотерапия просто необходима. Например:

  1. Если вас мучают мышечные боли разных видов.
  2. Вы страдаете хроническими заболеваниями органов дыхания.
  3. У вас проблемы с сердцем или нарушено кровообращение.
  4. Вас мучают заболевания кожи (псориаз, экзема и другие).
  5. Среди ваших болезней числятся артрит, сколиоз, подагра.
  6. Вы слишком быстро утомляетесь или чувствуете слабость.
  7. Ваше самое заветное желание — обрести былую стройность и навеки расстаться с лишним весом.

Кроме этого, в СПА-салонах вам могут предложить еще несколько программ. Наиболее распространенные из них – программа омоложения и отказа от никотина.

Как видите, многие недуги позволяет исцелить талассотерапия. Отзывы тех, кто уже ощутил ее воздействие на себе, свидетельствуют об эффективности такого лечения.

Противопоказания к применению

Но все-таки, как и любая другая лечебная процедура, талассотерапия требует консультации с врачом. Только доктор сможет дать нужные рекомендации. Если вас привлекает талассотерапия в Тунисе (одном из крупнейших центров, где использование даров моря поставлено на широкую ногу), то можете смело отправляться в отпуск. Там при каждом салоне есть специализированные врачи, которые назначат нужное лечение.

Как бы вас ни привлекала талассотерапия, противопоказания нельзя игнорировать. Лучше воздержаться от этой процедуры, если у вас:

  • Имеются хронические заболевания в острой форме.
  • Повышенный уровень эстрогенов. Этот факт может являться показателем гинекологических заболеваний.
  • Проблемы со щитовидной железой.

Кроме того, талассотерапия противопоказана беременным и женщинам после 65 лет. Тем пациенткам, у которых отмечаются проблемы с сердцем, к лечению требуется относиться с осторожностью.

Основные методы талассотерапии

Современная медицина взяла на вооружение целебные свойства не только воды, но и солнца, воздуха, грязей.

талассотерапия отзывыТалассотерапия – СПА-лечение, которое базируется на следующих методах:
  1. Водолечение.
  2. Грязелечение.
  3. Гелиотерапия (лечение солнцем).
  4. Кавитотерапия (лечение морским воздухом).
  5. Диетотерапия (лечение с помощью блюд, приготовленных из морепродуктов).
  6. Альготерапия (лечение водорослями).
  7. Криотерапия (лечение холодом).

Всеми этими методами в совершенстве владеет такая наука, как талассотерапия. Процедуры безболезненные, к тому же, кроме оздоровления, они обеспечивают и релаксацию. А это весьма приятное состояние.

Какие же основные процедуры используются в современных спа-центрах?

Ванны, души, бани

Разумеется, все эти разновидности относятся к водолечению. Многие специалисты добавляют в эту категорию и лечение паром. Пациентам предлагаются такие процедуры:

  • Душ. Насчитывается несколько разновидностей. Знаменитый душ Шарко назначают при борьбе с лишним весом. Круговой активизирует циркуляцию крови и обменные процессы. Веерный по эффективности может соперничать с пилингом. Он отлично отшелушивает мертвые клетки.
  • Ванны. Наиболее популярной считается джакузи. Она благотворно действует на суставы, избавляя от болей, и нормализует кровообращение. Есть и лечебные ванны с добавлением брома, солей Мертвого моря, йодированные. В зависимости от наполнителя такие ванны ускоряют заживление ран, возвращают коже тонус и восстанавливают баланс минералов. А не хотите побывать в роли египетской царицы? Тогда попробуйте принять ванну Клеопатры, обладающую отбеливающим и омолаживающим эффектом. Морская вода смешивается с молоком. Воздействие на кожу просто потрясающее.талассотерапия в хаммамете
  • Баня. Чаще всего вам предложат испробовать хаммам. Так называется турецкая баня. Перепады температуры и высокая влажность способствуют тому, что поры открываются, и токсичные вещества выводятся из организма.
  • Употребление минеральной воды внутрь. Но делать это стоит только под присмотром врача. Такое лечение очищает желудок и кишечник, активизирует перистальтику.

Спасение в воздухе

Морской воздух уже сам по себе считается лекарством. Но некоторые процедуры усиливают его эффективность. Так, например, талассотерапия в Хаммамете (здесь расположены самые крупные СПА-центры) предлагает ингаляции воздуха с распыленными в нем микрочастицами морской воды. Такая процедура – просто спасение для людей с частыми бронхитами и другими заболеваниями органов дыхания. К тому же подобные ингаляции очень хорошо очищают носовую полость.

Когда солнце приходит на помощь

Гелиотерапия способна творить чудеса. В первую очередь должна использоваться естественная радиация солнца. В межсезонье допускается и искусственное облучение ультрафиолетом.

Общая гелиотерапия исцеляет от многих нервных заболеваний, возвращает здоровье коже и волосам. Она повышает устойчивость перед простудами и улучшает сон. Местная гелиотерапия способствует скорейшему заживлению ран, так как оказывает подсушивающее воздействие на них.

Секреты альготерапии

О том, что водоросли обладают целебной силой, люди знали с давних пор. Но интенсивное использование их в лечебных целях началось не так давно.

талассотерапия обертываниеЭффективность таких процедур объясняется наличием в водорослях огромного количества минеральных веществ.
  • Йод оказывает благоприятное влияние на нашу кровь, снижает ее вязкость, способен бороться с холестерином.
  • Фитогормоны нормализуют химический состав кишечника, слизистой оболочки носа и других органов.
  • Витамины оказывают общеукрепляющее воздействие.
  • Эфирные масла очищают организм, успокаивают нервную систему, защищают от стрессов.

Как правило, из водорослей делаются аппликации на те участки тела, с которыми связаны проблемы. Однако вас могут и с ног до головы намазать лечебной субстанцией из этих даров моря. Это одно из мощных средств, которыми обладает талассотерапия. Обертывание может быть не только с использованием водорослей. Часто проводят такие процедуры и с грязями, и с морской солью.

География талассотерапии

Родиной талассотерапии считается Франция. Однако в последнее время более популярным является другое направление.

талассотерапия противопоказанияКакую страну лучше выбрать, чтобы в полном объеме ощутить, что такое талассотерапия? Тунис. Хаммамет – один из лучших лечебных курортов, где сосредоточено целое созвездие СПА-центров. Наиболее популярные из них:
  1. BIOAZUR. Один из самых известных и посещаемых.
  2. NAHRAWESS CENTER. Один из самых оснащенных. Об этом можно судить хотя бы по тому факту, что только кабинетов для массажа в нем 100 штук. Кроме этого, он славится собственным комплексом бассейнов.

Есть такие центры и на других курортах Туниса. Например, Ясмин может порадовать вас VITAL CENTER THALGO. Здесь предлагается полный спектр программ. Вам будет затруднительно выбрать из ассортимента услуг какую-то одну. Сусс был первым курортом, где открылся центр талассотерапии. Этот СПА-салон существует и до сих пор. Причем, успел заработать хорошую репутацию. Сканес и Монастир тоже имеют хоть и небольшие, но прилично оборудованные лечебные центры.

Талассотерапия в Хаммамете

Что же может предложить нам этот африканский курорт? Как обычно, целый калейдоскоп приятных и полезных процедур. До поездки туда вы даже не будете догадываться, какой бывает качественная талассотерапия, что это чудодейственное средство способно сделать с вашими недугами и косметологическими проблемами.

талассотерапия спаЗдесь вы получите исцеление и обретете второе рождение. Ведь только в Тунисе можно попробовать ряд процедур, которые не проводятся больше нигде. Например:
  • Гассуль. Так называется вулканическая порода, насыщенная питательными элементами. Чтобы добиться нужной консистенции, гассуль разбавляют цветочными эссенциями, а потом наносят на тело. Кожа разглаживается и молодеет буквально на глазах.
  • Акватоник. Это целый набор различных лечебных приспособлений. Есть здесь подводная бомба, которая хорошо спасает от целлюлита, веерный фонтан, снимающий тяжесть с плеч, коридор с бьющими струями воды.
  • Капельный морской душ. Приятная расслабляющая процедура. Недаром ее так любят туристы. Несколько миниатюрных душей расположены вдоль тела человека. Пока они распыляют теплую морскую воду, руки массажиста творят чудеса, разминая тело пациента. Вы получаете двойное удовольствие, к тому же имеющее целительное воздействие.
  • Гидроцветотерапия. По сути, это гидромассаж, но в ванну вмонтированы лампы, которые время от времени меняют оттенки света. Такое лечение строится на аюрведе, ведь в этой методике каждой чакре соответствует свой собственный цвет. Наблюдая за сочетанием правильных оттенков, можно научиться управлять энергией, уравновесить ее. Верить древнейшей методике или нет – ваше дело, но приятные ощущения и полное расслабление вам будет обеспечено.

А что делать, если нет возможности поехать на море? Сегодня во всех крупных городах есть хорошо оснащенные центры талассотерапии. Можно ограничиться ими. Хотя пребывание на морском курорте они заменить не смогут, но и вреда не окажут. Наоборот, вы почувствуете себя моложе, забудете о многих проблемах со здоровьем, всегда будете пребывать в хорошем настроении и спокойном состоянии. Ведь талассотерапия – это лечение, которое совмещает два компонента. Пользу для здоровья и удовольствие от процедур.

что это? Цены, процедуры, отзывы

Найдется не так много людей, способных навскидку ответить на вопрос, что такое талассотерапия. Но для тех, кто способен, это название накрепко связано с Тунисом. Именно в Тунисе как нигде больше развита индустрия оказания особых оздоровительных услуг, которые объединились под общим словом «талассотерапия». Если вы еще не знакомы с этим замечательным способом сделать своему телу одновременно полезно и приятно, мы расскажем, что представляет собой талассотерапия и почему она особенно актуальна для отдыхающих в Тунисе.

Талассотерапия в Тунисе: что это такое? Показания, процедуры, отзывыТалассотерапия в Тунисе: что это такое? Показания, процедуры, отзывы

Что такое талассотерапия? Какие процедуры она включает?

Само слово «талассотерапия» означает в переводе «лечение морем». Это очень верное название, поскольку в комплексе процедур, входящих в оздоровительный курс талассотерапии, используется практически все, что может дать человеку море: вода с растворенными в ней микроэлементами, целебные морские грязи, водоросли, камни и даже воздух. Все это можно найти на берегу моря и самим, но принесет ли оно заметную пользу? Возможно. Но лечебный эффект будет несравним с проверенным веками сочетанием методов воздействия на человеческий организм, которые применяются при талассотерапии.

Талассотерапия в Тунисе - процедуры, отзывы, лечебный эффектТалассотерапия в Тунисе - процедуры, отзывы, лечебный эффектОсновой комплекса процедур являются хаммам и бассейн с морской водой. Слово «хаммам» вам, вероятно, уже знакомо — именно от него произошло название курорта «Хаммамет». Хаммам представляет собой особую разновидность бани. Пар помогает подготовить кожу к остальным процедурам и сделать их более действенными: расширяет поры и в сочетании с пилингом удаляет отмершие клетки.

После того, как кожа должным образом очищена, в действие вступает морская вода в бассейне. Набирают ее за полкилометра от берега в глубине водной толщи, что гарантирует ее чистоту. В бассейне ее подогревают до температуры человеческого тела, отчего пребывание в ней становится максимально приятным, а процесс проникновения полезных элементов через кожу — максимально эффективным.

Сходным образом действуют и обертывания. Они напоминают привычные SPA-процедуры, только используются в них особые грязи с высокой концентрацией активных веществ. Такую грязь можно просто наносить на тело, а можно пропитывать ею специальную ткань. Обертывание оказывает сильное согревающее воздействие и увеличивает полезные свойства морской грязи в разы.

Если столь интенсивные процедуры вам не по душе, можно выбрать альготерапию — лечение водорослями. При этой процедуре на выбранные участки кожи наносятся специальные смеси, включающие в себя экстракт водорослей. Помимо водорослей, кожу иногда покрывают особой глиной, в которую примешивается вытяжка из цветков герани.

Важной составляющей комплекса процедур является также массаж. Центры талассотерапии в Тунисе предлагают великое множество его разновидностей — например, классический, берберский, аюрведический или тайский. Но самым популярным был и остается водный массаж, которого тоже насчитывают несколько видов.

Что такое талассотерапия в Тунисе? Курорты, отзывы, ценыЧто такое талассотерапия в Тунисе? Курорты, отзывы, цены

Помимо разных вариантов подводного массажа струями воды, существует капельный массаж, при котором во время работы массажиста на кожу распыляется теплая водяная взвесь с ароматическими маслами. Отдельного упоминания заслуживает и так называемый «душ Шарко», бьющий упругим потоком воды с определенного расстояния.

Наконец, перечень услуг, предоставляемых центрами талассотерапии, будет неполон без упоминания релакс-зоны. Обычно релакс-зона представляет собой уютно обставленную комнату, где за чашкой чая можно отдохнуть между процедурами.

Показания для талассотерапии. Кому и когда будут полезны процедуры? Эффект после курса процедур

Не все согласны с тем, что талассотерапию можно считать лечением, но ее оздоровительное воздействие на организм уже успело себя зарекомендовать. И, как и у всякого подобного воздействия, у нее есть и показания к применению, и противопоказания.

В первую очередь, талассотерапия оказывает общеукрепляющий эффект. После комплекса процедур люди замечают, что у них улучшается самочувствие, становятся более редкими гостями простудные заболевания. Талассотерапия успешно борется со стрессом и бессонницей, с хронической усталостью. Положительных результатов можно добиться и при некоторых болезнях кожи и суставов: артрите, ревматизме, радикулите, псориазе, дерматитах.

Совершенно незаменимым союзником талассотерапия станет в борьбе с лишним весом. Процедуры не только помогут сбросить ненужные килограммы, т.е. похудеть, но и привести в порядок кожу, вернув ей прежнюю эластичность и упругость.

Противопоказания

Противопоказаний у талассотерапии немного, но к ним следует отнестись со всей серьезностью.

Нельзя проходить процедуры при заболеваниях в острой стадии, особенно инфекционных и воспалительных. Повреждения кожи тоже могут стать препятствием. Не рекомендуется талассотерапия при диабете и болезнях онкологической природы. С большой осторожностью стоит подходить к ней и во время беременности.

Если есть причины предполагать, что талассотерапия может пойти во вред, специально обученный персонал талассо-центра скорее всего предупредит об опасности. Но все же, в случае возникновения каких-либо сомнений, лучше проконсультироваться у незаинтересованной стороны — например, своего лечащего врача.

Сколько длится курс талассотерапии?

Курс талассотерапевтических процедур обычно подстраивается под нужды клиента и потому очень гибок. Тем не менее, существует определенный стандарт, при котором можно ожидать максимального эффекта. Если вы возьмете тур в Тунис специально с этой целью, вам нужно рассчитывать в среднем на десять дней, в каждый из которых вы будете проходить по три-пять процедур.

Ехать на курорт меньше, чем на неделю, нет смысла — талассотерапия вряд ли успеет подействовать сколько-нибудь заметно. Некоторые увеличивают курс до двух недель.

Цена за курс сильно зависит от места, где вы будете его проходить. Если ваш выбор пал на бюджетный отель с талассо-комплексом, где вы заказали только основные процедуры, то можно уложиться в 500 €. Если же вы пожелаете воспользоваться услугами одного из известных лечебных центров и сосредоточите свое внимание на оздоровлении, то цена будет колебаться в районе 1000-1500 €. Следует учесть, что из-за разнообразия процедур верхняя ценовая планка практически отсутствует.

Талассо-центры Туниса

Выбор талассо-центра тесно связан с ценой за курс процедур и тоже зависит от того, является ли лечение вашей основной целью. Если вы пожелаете совместить пользу с пляжным или активным отдыхом, то вам стоит подумать о центрах талассотерапии при отелях. Талассо-центры есть во многих 4- и 5-звездочных отелях всех курортов Туниса, хотя особое внимание стоит обратить на Хаммамет, Сусс и остров Джербу.

Лучшие талассо-центры Туниса. Талассо-отели 5* и 4* →

Если же вы едете в Тунис с намерением подлечиться, то ваш выбор наверняка падет на один из специализированных талассо-центров. Те, кто запланировал тур на зимние месяцы, наверняка заинтересуются Hasdrubal Thalassa & SPA на Джербе, работающим круглогодично. Для тех же, кто более свободен в своем выборе, привлекательным должен показаться Bio Azur, расположенный в Хаммамете. Био Азур является одним из мировых центров талассотерапии и предоставляет широчайший спектр услуг постояльцам всех отелей курорта.Лучшие предложения на туры в Тунис.

Понравилась статья? Поделитесь ей в соц. сетях, чтобы не потерять!

Талассотерапия: что это такое?

Здравствуйте друзья! В последнее время все большую популярность набирают различные направления в нетрадиционной медицине, и одно из них – талассотерапия. Что это такое и чем она может быть полезна для нашего здоровья? Современная медицина предлагает более тысячи различных видов процедур, направленных на поддержание и сохранение молодости, стройной фигуры и природной красоты. Всевозможные хирургические вмешательства, лазерные липосакции и прочие методы лечения традиционной медицины порой вызывают у пациентов страх и дискомфорт.

Тем более они не предполагают возможности расслабиться и получить не только результат в виде сброшенных килограммов, но и ощутить эффект психологический, эмоциональную разгрузку, душевное успокоение и освобождение от стресса.в последнее время все большую популярность набирают различные направления в нетрадиционной косметологии, и одно из них – талассотерапия.

История талассотерапии

Итак, что же собой представляет этот вид процедуры. Чтобы понять суть талассотерапии достаточно углубиться в происхождение самого слова. С греческого языка слово «таласа» переводится как «море», а «терапия» – не что иное, как «лечение».

Целебные свойства моря действительно были известны с давних времен. Морской водой лечил и Гиппократ, прикладывая к костям пациентов компрессы, и средневековые феодалы, для которых ванны с морской солью были не какой-то особенной роскошью, а обыкновенной процедурой, сравнимой с современным походом в баню.

Тем не менее, талассотерапия в современном виде имеет относительно небольшую историю, в отличие от тех же лечебных массажей. Родоначальниками этой процедуры считаются англичане. Отправной точкой считается 1750 год, когда Британский физиолог Чарльз Рассел защитил диссертацию «О пользе морской воды при лечении желез».

Однако с течением времени французы, извечные соперники англичан в политической и общественной жизни, перехватили пальму первенства в исследовании целебных свойств морских микроорганизмов. В конце XIX века в небольшом прибрежном городке Роскоф на западе Франции был открыт «Морской» институт.

С этого времени начинается активное изучение всех минералов, организмов, водорослей, морской грязи, бактерий, всех химических элементов, которыми насыщена морская вода. И, конечно же, изучалось взаимодействие всех этих даров моря как с кожным покровом человека, так и с внутренними органами.

Роскоф по праву можно считать колыбелью талассотерапии, тем более что и сейчас в этом городе находятся крупные центры талассотерапии, куда съезжаются пациенты не только из Франции, но и со всей Европы.

Правильная талассотерапия

Как было отмечено выше, талассотерапия как вид косметологических услуг набирает обороты. Многочисленные фитнес-центры и салоны красоты могут предлагать эту услугу, даже если ближайшее море находится в тысячах километров.

В связи с этим в данной статье хотелось бы ознакомить вас с теми критериями, которые помогут отличить настоящую талассотерапию от обыкновенного набора услуг, связанных с грязелечением.

Итак, ниже приведены общепринятые нормы талассотерапии.

Врачи — специалисты

Талассотерапия – неклинический метод лечения, тем не менее, в центре талассотерапии всегда должен быть персонал, отвечающий именно за это направление, знающий его особенности и противопоказания.

В идеале, если в нем есть возможность проконсультироваться с бальнеологом. Если же нет именно врача бальнеолога, то в центре должен присутствовать хотя бы врач-физиотерапевт.

Морской климат

Морская водаМорская водаОбязательным условиям для центров талассотерапии является местоположение. Центры должны находиться в шаговой доступности от моря. Расстояние до береговой линии не должно превышать 2 тысяч метров.

Связано это с тем, что морской климат, а точнее, воздух, наполненный особенными частицами – аэронами, можно обеспечить только там. В центр, который находится от моря дальше, можно привезти водоросли, бактерии, лечебную грязь, но такой основной элемент, как морской климат обеспечить не получится.

Морская вода

Морская вода должна поступать из моря. Как это бы странно не звучало, в некоторых центрах искусственно пытаются создать воду, по составу напоминающую морскую.

Очевидно, что этого сделать невозможно, даже добавляя компоненты в обычную чистую воду без примесей, которую, кстати, встретить практически невозможно. Поэтому прежде чем плавать в бассейне с морской водой, убедитесь, что водозабор проходит именно из моря.

Воздух

Качество воздуха должно быть на высшем уровне. Даже если выбранный вами курорт находится в непосредственной близости от моря, убедитесь, что поблизости нет больших портов, промышленных зон и заводов.

Зачастую этим грешат центры талассотерапии в Тунисе, которые при всех своих преимуществах могут быть расположены недалеко от промышленных центров. Воздух должен быть ионизированным и гипоаллергенным.

Солнце

Гелиотерапия, известная нам как солнечные ванны, также является необходимым условием для правильного проведения процедуры. Солярий в таком случае, возможно использовать, но опять же, если у вас есть выбор, постарайтесь выбрать такое место, где солнечных дней летом подавляющее большинство.

Эффективны лишь курсы лечения

ТалассотерапияТалассотерапияЕсли вы решили зайти в центр талассотерапии лишь один раз, не рассчитывайте на серьезный эффект. Вы неплохо проведете время, но не более. Если же вы всерьез решили поправить здоровье, то непременно проконсультируйтесь с бальнеологом, дайте понять какой результат вы в итоге ждете, и затем он назначит вам курс лечения.

Многие туристы, которые уже давно знакомы с талассотерапией, планируют свой отдых, исходя из рекомендованного врачами курса. По длительности курсы бывают абсолютно разные и формируются индивидуально. Эффективный курс талассотерапии должен длиться не менее двух недель.

Сопутствующие другие методы лечения

Классический центр талассотерапии всегда предложит вам дополнительный набор целебных услуг. Компоненты СПА и велнесс — программ, йога, психологическая поддержка – ведущие курорты обязательно предложат Вам одно из этих направлений.

Курс талассотерапии будет считаться действительно полезным, если пациент после окончания будет чувствовать легкость и молодость не только в теле, но и психологически почувствует себя моложе на несколько лет, а то и на несколько десятков лет.

Теперь Вы знаете основные отличительные черты талассотерапии и перед Вами открывается широкий выбор центров как за рубежом, так и в России, где можно поближе познакомиться с этой процедурой и почувствовать на себе ее целительный эффект.

Что такое гидротерапия и как с ее помощью улучшить свое здоровье, читайте тут.

Будьте здоровы!

Талассотерапия — что это?

Талассотерапия – один из разделов физиотерапии, изучающий воздействие на организм морским климатом и морепродуктами для лечения и профилактики заболеваний.

Полезные свойства морской воды были известны древним грекам, римлянам, славянам и другим народам. Древние китайские врачи оставили документальное подтверждение применения в лечении различных заболеваний соленой жидкости и морепродуктов, датируемое 1567 г. до н. э. Лечение дарами моря практиковали Гиппократ, Геродот, Цицерон, Плиний Старший и другие прославленные врачи.

Люди с успехом пользовались морем для избавления от некоторых заболеваний, а научное обоснование этой лечебной методике было дано намного позже.

Странички истории

История научного обоснования данного метода лечения начинается с XVIII века, когда, в 1753 г. английский доктор Ричард Рассел написал диссертацию, посвященную полезным свойствам морской воды при купании в ней и употреблении внутрь, а также использовании даров моря в пищу для лечения и профилактики определенных патологий. Через год на английском побережье Ла-Манша открылась первая морская лечебница, а затем в 1823 г. был основан лечебный курорт в Брайтоне, превратив захолустье в роскошный район.

Через 30 лет после запуска первой водолечебницы в Англии (в 1788 г.), была открыта морская купальня во Франции, в городе Дьеппе, где для принятия лечебных ванн морскую воду подогревали. В 1822 г. доктор Мурж ввел такие методики водолечения, как души, погружения, растирания, обертывания и обливания, которые дополнили популярные ранее прогулки по берегу с естественными ингаляциями влажным морским воздухом. К концу XIX века побережье Нормандии, куда еще в XVI веке известный врач Амбруаз Паре отправлял на лечение своего не менее известного пациента Генриха III, превратилось в модную курортную зону.

В 1843 г. был открыт курорт Римини в Италии, в издревле известной лечебными свойствами области, а еще через 20 лет – в Риччоне. Эти районы славились крепким здоровьем населения и отсутствием у них таких заболеваний, как цинга, туберкулез и т. п.

Термин «талассотерапия» был введен в 1867 г. Ла Боннардьер, врачом из Франции.

Рене Кентон, французский биолог, сделал грандиозное открытие и выявил, что  состав морской воды и плазмы крови идентичен. Он создал сыворотку, спасшую множество жизней, а выведенная биологом формула была запатентована. На ее основе наши современники во французской лаборатории разрабатывают и выпускают особые продукты. В 1904 году Кентоном была написана книга «Морская вода, органическая среда».

Первый Институт талассотерапии был открыт в 1899 г. во французском городе Роскоф — это место сейчас считается колыбелью лечения морской водой и дарами моря.

История талассотерапии в России началась в 1882 г., когда на курорте Старая Русса был открыт пансионат для лечения детей, больных золотухой. В 1900 г. в нашей стране были открыты первые морские курорты – на берегу Финского залива, под Петербургом  (Сестрорецкий), в Анапе и Геленджике.

Сегодня талассотерапия распространена во Франции, Бельгии, Тунисе, Марокко, Италии, Греции, на Кипре, в России, Англии, Германии, Литве, Латвии, на Украине и в других странах.

Лечебные эффекты

Талассотерапия поможет укрепить здоровье и улучшить самочувствие.

Терапевтическая польза талассотерапии обусловлена комплексным воздействием на организм соленого морского воздуха, особого минерального состава морской воды (почти вся таблица Менделеева), насыщенных необходимыми компонентами водорослей и грязей. Благодаря высококонцентрированным веществам в организме человека наблюдаются следующие лечебные эффекты:

  • регенерация и репарация тканей;
  • омоложение организма;
  • улучшение крово- и лимфообращения;
  • детоксикация организма;
  • избавление от кожных дефектов;
  • нормализация жирности и кислотности кожного покрова;
  • нормализация психического равновесия;
  • повышение иммунитета, общего самочувствия и настроения;
  • нормализация функции внутренних органов;
  • улучшение обмена веществ.

Показания

Показаниями к талассотерапии являются:

  • заболевания эндокринной системы;
  • психологические проблемы, в том числе синдром хронической усталости, стрессовые состояния, депрессивные расстройства;
  • неврологические патологии;
  • наличие воспалительных процессов;
  • восстановление после родов, оперативных вмешательств и травм;
  • заболевания суставов;
  • лишняя масса тела, целлюлит;
  • заболевания органов дыхания;
  • борьба со старением, увлажнение кожи, улучшение тургора;
  • лечение гинекологических и урологических заболеваний, в том числе бесплодия;
  • наличие кожных заболеваний: псориаз, дерматит, экзема и т.д.;
  • снижение иммунитета;
  • анемия;
  • профилактика различных заболеваний, в том числе варикозного расширения вен.

Виды талассотерапии

Сеансы лечения морской водой можно проводить в домашних условиях, в салонах или на курортах. Ингредиенты для процедур бывают естественного или искусственного происхождения.

Виды рассматриваемого нами раздела физиотерапии перечислены ниже.

По действующему компоненту:

  • альготерапия – лечение водорослями;
  • фанготерапия – грязелечение;
  • псаммотерапия – лечение теплым песком;
  • кавитотерапия – оздоровление морским воздухом;
  • бальнеотерапия – водолечение;

По видам воздействия:

  • обертывания — морскими водорослями, грязью, солевыми составами; горячие и холодные;
  • маски – грязевые, с водорослями;
  • ванны – минеральные, грязевые, из водорослей; жемчужные, массажные, многоструйные;
  • души – контрастные, горячие, Шарко;
  • обтирания;
  • обливания;
  • аппликации;
  • орошения;
  • ингаляции;
  • аэрозольтерапия морской водой;
  • лечебная гимнастика в воде.

Противопоказания

Несмотря на всю полезность талассотерапии и широкий спектр возможностей, существует ряд состояний и заболеваний, при наличии которых от лечения морем следует отказаться временно (до устранения фактора риска) или абсолютно. К ним относятся:

  • гиперэстрогения;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • неопластические процессы;
  • аллергические реакции;
  • острые заболевания;
  • декомпенсация хронических заболеваний;
  • индивидуальная непереносимость процедуры;
  • беременность, период лактации;
  • варикозное расширение вен, тромбофлебит, тромбоз;
  • глаукома.

До того, как посетить процедуры талассотерапии, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с доктором. В зависимости от заболевания врачи рекомендуют посетить различные процедуры или отправиться на подходящие курорты, исходя из состава морской воды в конкретном заведении. Несмотря на то, что везде используют морскую воду и морепродукты, минеральный состав может быть разным и, следовательно, показания для различных мест отдыха тоже не одинаковые.

Стоит отметить, что воду для проведения процедур берут не у берега, а на определенном отдалении и глубине, где, по лабораторным показателям, жидкость более чистая и подходит для оздоровления организма.

В заключение хочется сказать, что лечение морской водой оказывает не только позитивный терапевтический, но и психологический эффекты. Даже кратковременное пребывание на курорте способно восполнить силы, увеличить работоспособность и выносливость, подарить мощный заряд бодрости и позитивного настроения, а также позволит вернуться в обычный ритм жизни с большим количеством энергии, глотнуть свежего воздуха и посмотреть на привычные вещи другими глазами.

Что такое талассотерапия? (с иллюстрациями)

Талассотерапия — это семейство процедур для тела, в которых используются вещества, полученные из океана, такие как морская вода, морская грязь и водоросли. Многие курорты предлагают несколько процедур талассотерапии, а в некоторых регионах курорты посвящают себя только талассотерапии, предлагая клиентам широкий выбор вариантов лечения. Многочисленные заявления сделаны о преимуществах лечения талассотерапией; Фактические преимущества варьируются в зависимости от лечения и личности, проводящей его.

Thalassotherapy is among the many treatments that may be offered at a full-service day spa. Талассотерапия — одна из многих процедур, которые могут быть предложены в дневном спа-салоне с полным спектром услуг.

Люди использовали продукты океана в исцелении на протяжении тысячелетий.Например, многие культуры с прибрежным доступом включили водоросли в свой рацион и использовали морскую грязь, экстракты морских водорослей и другие морские продукты в различных процедурах для тела. Рост популярности талассотерапии как модного лечения начался в 1800-х годах, когда несколько морских курортов во Франции начали предлагать процедуры талассотерапии, широко заявляя о своих преимуществах, что привлекло женщин со всей Европы.

A massage may be part of the body treatment services offered at a spa offering thalassotherapy. Массаж может быть частью процедур по уходу за телом, предлагаемых в спа-салоне, предлагающем талассотерапию.

Безусловно, талассотерапия дает неоспоримые преимущества. Например, морская вода богата растворенными минералами, а купание в теплой морской воде может стимулировать кровообращение, открыть поры и способствовать усвоению этих минералов.Он также может уменьшить нагрузку на напряженные суставы, а в сочетании с массажем может способствовать общему самочувствию. Морские водоросли и грязь, используемые для обертываний и замачиваний, также имеют высокую концентрацию растворенных соединений, которые могут быть полезны для здоровья.

Some spas offer cold seawater plunges after a sauna session. Некоторые спа предлагают окунуться в холодную морскую воду после посещения сауны.

Виды услуг, которые вы можете получить в спа-салоне, предлагающем талассотерапию, могут сильно различаться. Многие спа-центры предлагают ванны с теплой морской водой, обертывания с морскими водорослями, морские грязевые ванны и массаж. Также можно найти парные с морской водой или испытать направленные струи теплой морской воды для интенсивного массажа.В некоторых спа-салонах также могут быть холодные ванны с морской водой, которые лучше всего использовать после стимулирующей сауны, а некоторые разработали свои собственные уникальные спа-процедуры, такие как скрабы с морской солью.

Если вас интересует сеанс талассотерапии, у вас есть несколько вариантов. Вы можете найти местный спа-центр, который предлагает некоторые процедуры, иногда объединенные в пакет для людей, которые хотят, например, принять ванну и обернуть.Некоторым людям нравится создавать свои собственные процедуры дома, используя грязь и обертывания, которые можно применять самостоятельно. Вы также можете отправиться в специализированный спа-салон, который предлагает такие процедуры; Франция, Греция и Италия славятся своими курортами для талассотерапии, которые позволяют гостям совместить отдых в красивом месте с уходом за телом в руках опытных терапевтов.

Some European thalassotherapy spas include luxurious vacation packages. Некоторые европейские курорты талассотерапии включают в себя роскошные путевки.,

EuropeSpa Blog: Что такое талассотерапия?

EuropeSpa Blog: What is Thalassotherapy?

«Море лечит все недуги человека». — Платон

С давних времен человечество всегда обращалось к воде в лечебных целях. Вода считалась священной, и никто не ставил под сомнение ее уравновешивающий и оздоровительный эффект. Сегодня мы используем термин «талассотерапия», и лечение доступно почти везде. Но что такое талассотерапия?


Талассотерапия, как лечебный метод, произошла от греческого языка («Thalassa» означает море, «therapeia» означает исцеление) и сегодня определяется как лечение морской водой в условиях медицинского наблюдения.Дело не только в самой воде. Процедуры, в которых применяется морская вода, водоросли, грязь, песок и практически все вещества, поступающие из моря, также используются в лечебных и профилактических целях.

Центры талассотерапии появились и стали популярными в прошлом веке, сначала во Франции, как альтернативный способ лечения. Официальные центры талассотерапии должны располагаться на расстоянии не более 500 метров от моря, иметь прибрежный климат и использовать только чистую, чистую морскую воду. Во Франции есть строгие правила, согласно которым в радиусе 10 км от центра талассотерапии не должно быть никаких заводов или промышленных комплексов, чтобы гарантировать чистоту воды.

Самые известные центры мира расположены во Франции, Великобритании, на побережье Северной Африки, в Греции и на Мертвом море. В этом контексте интересно отметить, что с точки зрения талассотерапии побережье Франции делится следующим образом: побережье у Ла-Манша бодрит, Атлантический океан обладает тонизирующими свойствами, а средиземноморская часть обладает расслабляющими свойствами. По мнению французских экспертов, талассотерапия — одно из лучших средств минерализации и детоксикации нашего организма.

Согласно последним исследованиям, 8-дневное пребывание в центре талассотерапии восстанавливает баланс тела на следующие 6 месяцев. Это означает, что курс лечения два раза в год может внести значительный вклад в наше здоровье и благополучие.

Давайте подробнее рассмотрим различные типы, наиболее важные факты и преимущества талассотерапии:

Виды талассотерапии

— Гидротерапия (Обычно применяется морская вода при 37 ° C)

  • Гидромассажная ванна: Успокаивающая ванна, богатая минералами.
  • Ванна с водорослями: использование ламинарии для пополнения организма микроэлементами.
  • Гидромассаж: специальная ванна, во время которой струи определяют направление потока воды на проблемные участки. Облегчает мышцы, суставы и стимулирует кровообращение.
  • Распыление морской воды Affusion: морская вода содержит отрицательные ионы, которые полезны для дыхательной системы, аллергии, воспалений и в целом заряжают энергией все тело.
  • Подводный душ: стимулирует лимфатическую систему.Улучшает кровообращение, способствует похуданию и облегчает подагры.
  • Ванны для рук и ног: поддерживают кровообращение и облегчают подагры в суставах.

— Альготерапия

  • Обертывание из морских водорослей: на кожу наносятся тонкие слои водорослей, которые минерализуют, похудают, расслабляют и тонизируют.
  • Ванна с водорослями: чрезвычайно богата минералами, расслабляет, снимает стресс и минерализует.
  • Грязевая / пелоидная маска: горячая грязь лечит ревматические заболевания.
  • Криотерапия: нижние части тела оборачиваются охлаждаемой повязкой из морских водорослей, которая заставляет вены стимулировать кровообращение.

— Физиотерапия

Факты и цифры

Погружение тела в морскую воду с температурой 33–37 ° C на срок не менее 12 минут почти эквивалентно 20-часовому погружению в море при нормальных условиях.

Кроме того, 100-литровая ванна, наполненная 30 граммами микронизированного порошка морских водорослей, имеет

  • В 20 раз больше Йода
  • в 3 раза больше цинка
  • В 27 раз больше марганца
  • В 18 раз больше железа

, чем само море.

Лечебные преимущества

  • Стимулирует кровообращение
  • Улучшает подачу кислорода к ячейкам
  • Стимулирует лимфатическую систему
  • Укрепляет иммунную систему
  • Улучшает мышечную систему и укрепляет соединительные ткани
  • Детоксифицирует
  • Очищает
  • Регулирует кислотно-щелочной баланс в организме
  • Антибактериальный и уменьшает воспаление
  • Помогает решить проблемы с желудком и кишечником

Рекомендовано для

Все.Но в основном для тех:

Страдает от стресса, выгорания, истощения, проблем с сердцем и кровеносными сосудами, ревматических болей, проблем с кожей. Его также часто применяют для укрепления и тонизирования, укрепления иммунной системы, улучшения общего самочувствия и для замены микроэлементов в организме.

Противопоказания:

В некоторых ситуациях талассотерапия не рекомендуется, например, если вы страдаете от: чувствительности к йоду, рака, проблем с кровяным давлением или астмы.

Продолжительность лечения

Эффективность процедур талассотерапии в основном зависит от их интенсивности и продолжительности. Как только мы решили начать серию процедур, она должна быть интенсивной. Например:

  • В случае 6 недель в дневном спа рекомендуется 3-4 процедуры в неделю
  • В случае 1 недели в курортном спа-салоне рекомендуется 3-4 процедуры в день

У нас есть хорошие новости и для тех, кто хотел бы получить благословение талассотерапии в салонах красоты, так как известные бренды талассотерапии уже доступны и в салонах красоты.Несмотря на то, что вы уже увидите и почувствуете результаты только после одного сеанса лечения, мы рекомендуем пройти минимум 2-3 курса лечения для долгосрочного улучшения.

Посмотрите нашу инфографику, чтобы узнать о различных типах водорослей, используемых в талассотерапии, и их основных активных ингредиентах, их характере и областях применения:

160629_EuroepSpa_Blog_infographic_Algae_web

,

Что такое талассотерапия? | Гид Good Spa

Талассотерапия происходит от греческого слова «море» и относится к различным процедурам с использованием морской воды и морских водорослей, каждая из которых предназначена для очищения, успокаивания и оживления кожи и тела, а в некоторых случаях для улучшения кровообращения и мышечного тонуса. , Другие морские и океанические дериваты также используются в талассотерапии, включая водоросли, грязь и песок. Все очищаются и очищаются перед использованием.

Талассотерапия бывает различных форм и включает в себя гидротерапию, например, душ с богатыми минералами, бассейны с морской водой и гидромассажем, и альготерапию, например, водоросли, водоросли или грязевые ванны и обертывания.Морские экстракты также можно найти в продуктах, используемых для ухода за лицом, маникюра и педикюра.

Несмотря на то, что в британских спа-центрах доступно множество процедур, многие стойкие поклонники талассотерапии выбирают более солнечный климат. Различные направления в Греции, Франции и Испании предлагают проживание в жилых помещениях, посвященных искусству талассотерапии.

Для чего нужна талассотерапия?

Различные формы талассотерапии имеют разный эффект, помогая вам:

  • расслабиться
  • тонизирует мышцы
  • очистить кожу
  • облегчает боли
  • укрепить вашу иммунную систему
  • улучшить качество сна.

Считается, что талассотерапия помогает людям с:

  • Проблемы с кровообращением (например, гипертония и артериосклероз)
  • респираторные заболевания (например, астма и бронхит)
  • Посттравматические расстройства (например, мышечная атрофия)
  • хронические воспаления (например, ревматический артрит).

Нет никаких научных доказательств эффективности талассотерапии, хотя многие люди приводят неофициальные данные о том, как она им помогла.

Важно сообщить терапевту, если вы беременны или думаете, что беременны, поскольку некоторые виды лечения вам не подходят.

Различные виды талассотерапии

Любые препараты перед талассотерапией полностью зависят от вашего лечения, поэтому поговорите со своим терапевтом, если вы не уверены, но если вы лечитесь грязью или водорослями, неплохо было бы связать или заколоть волосы назад.

Если вы выбрали талассо-обертывание , ожидайте, что вас окутают настоящими водорослями или морской грязью.Скорее всего, вас закутают от пальцев ног до груди, и терапевт накроет вас тепловым одеялом, чтобы согреться. Прежде чем вы начнете ощущать себя засохшим старым ракушечником, ваш терапевт распутывает вас и массирует ваше тело для улучшения кровообращения.

Ванна для талассотерапии предполагает длительное пребывание в ванне, наполненной теплым лечебным раствором. Ваша ванна может быть наполнена только морской водой или водой и водорослями, водорослями или грязью, а эфирные масла могут быть добавлены в воду для расслабляющего аромата.Ваш терапевт примет ванну, а затем оставит вас наедине. Расслабляющий массаж — хорошее дополнение, так как ваши мышцы будут теплыми, и ими будет легче управлять после теплой ванны.

Плавание в бассейне с морской водой бережно воздействует на вашу кожу и волосы, так как соль смягчает жесткую воду, а для поддержания гигиены в бассейне требуется небольшое количество хлора. Струи воды под высоким давлением также можно использовать в качестве «гидромассажа» выше или ниже ватерлинии бассейна, массируя ваше тело, пока вы расслабляетесь в тепле воды.

Морская вода или вода, обогащенная морскими минералами, иногда используется для подачи лечебных душей . Это могут быть опытные души в термальных помещениях, где для воссоздания погоды используются различные значения давления и температуры, такие как «морской туман» или «тропический дождь», или души Виши, которые представляют собой горизонтальные души, используемые в процедурных кабинетах, чтобы смыть скраб или маска для тела, не вставая с лечебного стола.

После талассотерапии вы, вероятно, почувствуете себя отдохнувшим и отдохнувшим.Как бы вы себя ни чувствовали, побалуйте себя долгим омолаживающим душем с пресной водой и найдите время, чтобы насладиться безмятежностью океана.

Горячий совет!

Нанесите на волосы несмываемый кондиционер непосредственно перед процедурой. Это поможет защитить его от морской воды и предотвратить спутывание и спутывание.


,

определение талассотерапии от The Free Dictionary

Группа инвестирует в гостиничный бизнес и другие секторы туризма, такие как центры талассотерапии и конференц-центры. Эти процедуры талассотерапии с использованием свежей морской воды, морских водорослей и морской грязи наполняют кожу питательными веществами. может похвастаться множеством дополнительных услуг, таких как тур по сноркелингу и услуги дворецкого в Zoetry Montego Bay Jamaica, частный трансфер с водителем, талассотерапия и катамаран с игристым вином в Zoetry Paraiso de la Bonita Riviera May.С 42 процедурными кабинетами, парными и снежными комнатами и двумя великолепными бассейнами для талассотерапии; Отель является идеальным местом для полноценного оздоровительного отдыха. Валдеканас также рассказал о преимуществах талассотерапии для здоровья спортсменов. «Наша фирменная услуга в Aegle Balesin — это использование компонентов моря (« талассотерапия »в переводе с греческого означает« море »), от натуральной морской воды до богатой питательными веществами донной грязи океана до органических антибиотиков и противогрибковых средств в водорослях. является сопредседателем комитета по термальному курортному туризму с Испанией и выдвинула проект сертификата ISO 17680 по талассотерапии.Еще одно фирменное лечение Aegle — талассотерапия. От греческого слова, означающего «море», в этой уникальной терапии используются компоненты морской воды для лечения, включая снижение веса, детоксикацию, антивозрастную терапию и регенерацию; эти компоненты включают в себя морскую воду, грязь и ил, водоросли и морские водоросли, а также коралловые минералы. И еще одна достопримечательность — спа-центр талассотерапии площадью 4700 м2. Центр, названный в честь греческой богини исцеления Эгле, известен своей «талассотерапией». от греческого слова «море».«В нем используются морские компоненты для лечения, включая потерю веса, детоксикацию, антивозрастную терапию и регенерацию. На борту лайнера есть спа-центр LivNordic с паровой баней, бассейном для талассотерапии, гидромассажной ванной, сауной и снежным гротом. , пейзажный бассейн, лаундж Wintergarden у бассейна и светлый и просторный лаундж Explorers ‘Lounge. Услуги включают в себя центр талассотерапии, бассейн и тренажерный зал, бальный зал и шесть конференц-залов, а три высококлассных ресторана будут открыты весь день, а ресторан на крыше с панорамный вид на город и побережье и холл.,

Check Also

Можно ли мешать протеин с кефиром: Можно ли мешать протеин с кефиром

Содержание Можно ли мешать протеин с кефиромМожно ли протеин и кефир соединить в коктейлеВсегда ли …

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о