Четверг , 7 июля 2022
Главная / Разное / Сыворотка с ретинолом как пользоваться: обзор средства, как пользоваться [5 основных правил]

Сыворотка с ретинолом как пользоваться: обзор средства, как пользоваться [5 основных правил]

Содержание

обзор средства, как пользоваться [5 основных правил]

Что значит «чистый ретинол»?

Ретиноиды обладают уникальной способностью стимулировать обновление клеток кожи. Ретинол, также известный как витамин А, заметно улучшает текстуру кожи, эффективно разглаживает морщины, борется с признаками старения.

«Сегодня нет препятствий к тому, чтобы превратить самостоятельный антивозрастной уход за кожей в экспертный и попробовать ретинол. При правильном и регулярном применении результат наверняка не заставит себя ждать».

Но при том, что ретинол является одним из самых мощных антивозрастных ингредиентов, он крайне нестабилен и может потерять до 40% эффективности еще до вскрытия флакона. Поэтому создание формул с содержанием ретинола требует высокой экспертности. В новой ночной сыворотке L’Oréal Paris Revitalift Laser с чистым ретинолом сочетаются эффективность и комфорт при использовании.

Новая ночная сыворотка «Revitalift Лазер» содержит эффективную форму этого ингредиента и позволяет доставить в эпидермис больше чистого ретинола по сравнению со средствами марки прошлого поколения с идентичной концентрацией. Кроме того, сыворотка была протестирована под контролем дерматологов, а результативность новой формулы доказана в ходе независимого исследования. Плюс к выраженному антивозрастному действию (как показал тест, сыворотка сокращает морщины у 100% женщин) средство увлажняет и смягчает кожу, которая уже спустя месяц выглядит заметно более молодой, свежей и гладкой.

© L’Oreal

Вернуться к оглавлению

Как пользоваться сыворотками с ретинолом?

Чтобы первый опыт применения сыворотки с ретинолом дал отличный результат без каких-либо побочных эффектов и разочарований, важно придерживаться следующих 5 правил.

«Есть мнение, что если нанести средство с ретинолом на влажную кожу, то можно увеличить риск побочных эффектов. К тому же жирорастворимые ретиноиды в сухую кожу проникают лучше, чем во влажную».

  1. 1

    Сыворотку с ретинолом наносят вечером после умывания. Нужно тщательно просушить кожу после очищения.

  2. 2

    Схема применения средств с ретинолом предполагает его постепенное введение в бьюти-рацион: сначала 1–2 раза в неделю, вечером после умывания. Затем, по мере привыкания кожи и при отсутствии побочных эффектов (обычно с 4-й недели), такие средства можно наносить через день, а еще через неделю — каждый вечер.

  3. 3

    Требуется совсем небольшая порция средства — объема с горошину (2-3 капель) обычно достаточно. Более обильное нанесение пользы не принесет, а риск возможных побочных эффектов может увеличить. Так что важно придерживаться способа применения, указанного на упаковке. Не нужно использовать двойную дозу, если случайно пропустили день.

  4. 4

    Обязательно используйте средства с SPF, подобранные по типу кожи, перед каждым выходом на улицу.

  5. 5

    Наш эксперт считает, что и остальной уход необходимо подбирать с учетом использования средства с ретинолом. Это значит, что умывание должно быть максимально щадящим, не нарушающим липидный слой кожи. Необходимо запастись увлажняющим и/или питательным кремами. На первый месяц этого будет достаточно. Затем, по мере необходимости и желания, можно дополнять уход косметикой с другими активными ингредиентами — витамином С, ниацинамидом, пептидами, фруктовыми кислотами и т. д.

Вернуться к оглавлению

С чем сочетать?

Ретинол в косметике ценится за обновляющее действие на кожу, за антиоксидантный эффект, разглаживание морщин и помощь в борьбе против пигментных пятен. Чаще он включается в средства для вечернего применения.

Для оптимального ухода наш эксперт рекомендует применять сыворотку с гиалуроновой кислотой утром, а с ретинолом — на ночь. Например, отлично сочетаются сыворотки «Revitalift Филлер» и «Revitalift Лазер» от L’Oréal Paris. Причем в зависимости от сезона и состояния кожи после утренней гиалуроновой сыворотки можно даже не наносить крем.

«Чтобы улучшить текстуру кожи, важно использовать сочетание гиалуроновой кислоты и ретинола. Например, сыворотка с гиалуроновой кислотой – утром, а с ретинолом – вечером».

Подобного рода сочетание достаточно благоприятно влияет на кожу. Гиалуроновая кислота увлажняет, а ретинол способствует активации обновления.

Ретинол чаще назначают в зрелом возрасте именно потому, что он помогает взбодрить вялые клетки, чтобы они активизировались и лучше выполняли свои функции.

Самая главная и обязательная пара для ретинола — средства с высоким уровнем защиты от солнца.

Подробнее об антивозрастном уходе и об уходе за кожей в целом наш эксперт рассказывала в специальном эфире:

Вернуться к оглавлению

ВАЖНОЕ О РЕТИНОЛЕ

Ретинол, ретиноиды, ретин А – все это ретиноевая кислота и ее производные. Чистая ретиноевая кислота – невероятно эффективный клеточный ингредиент, который способен соединяться практически с любыми рецепторами клеток кожи и передавать им информацию о том, что клетки должны вести себя как молодые. Она также функционирует как антиоксидант, нейтрализуя свободные радикалы, которые приводят к появлению морщин и другим признакам старения. Кроме того, клинически доказано, что ретинол увеличивает выработку коллагена.


Разница между чистым ретинолом, он же ретиноевая кислота, и ретиноидами заключается в том, что его производные: ретинальдегид, ретинилпальмитат, ретинилацетат, ретиллинолеат и другие – это сложные эфиры ретинола. После нанесения на кожу ретиноиды должны пройти путь трансформации в ретиноевую кислоту, прежде чем они смогут воздействовать на клетки. Чем больше преобразований нужно пройти ретиноиду, чтобы превратиться в ретиноевую кислоту, тем слабее от него эффект.


 «Биохимические ретиноиды и чистый ретинол работают одинаково. Но чтобы дождаться видимого эффекта от работы ретиноидов, необходимо время, потому что они слабее чистого ретинола, – говорит нью-йоркский дерматолог, доктор медицинских наук, Денди Энгельман. Со временем, используя ретинол или ретиноиды в ежедневном уходе, вы непременно увидите обновление кожи, сокращение морщин, улучшение тонуса и текстуры кожи. Вы ощутите, что кожа способна лучше защищаться от загрязнений окружающей среды, что ее барьерная функция стала лучше. И если сначала кожа реагировала на ретиноиды раздражением, то со временем она привыкает к ним. Даже самую чувствительную кожу можно научить переносить их».


Когда вводить ретинол в уход? 
Лучше всего начать вводить средства с ретинолом в уход тогда, когда появляются первые признаки повреждения солнцем и первые морщинки. Для большинства женщин это промежуток между 25 и 30 годами, но включить ретинол в свой уход никогда не поздно. Считается, что концентрация ретинола от 0,1% до 1% является наиболее оптимальной для антивозрастной косметики. По активности и действию такая концентрация сохраняет свои свойства и не вызывает сильных кожных реакций, поэтому может свободно использоваться в любом возрасте.


Применение:
Если средство используется впервые, нужно начинать с нанесения небольшого количества, размером с горошину, 3 раза в неделю, постепенно переходя на 1 раз в день. В целях интенсивного воздействия препараты с ретинолом в невысокой концентрации можно использовать в ежедневном уходе на протяжении 2 месяцев, после чего проводится поддерживающая терапия 2-3 раза в неделю. Для ухода за нормальной кожей их необходимо применять не чаще 3-х раз в неделю. Уходовое средство с ретинолом по текстуре необходимо подбирать исходя из типа кожи(крем- сухая кожа; флюид, сыворотка, эссенция- жирная кожа) Порядок нанесения средств: 1) очищение; 2)тонер; 3) АНА эксфолиант; 4)через 15-20 мин средство с ретинолом; 5) увлажняющий крем.


Подсказки для новичков в использовании ретинола:
1.Используйте средства с ретинолом и ретиноидами только вечером.

2.Наносите ретинол на подготовленную кожу, например, через 20 минут после увлажнения вашим обычным кремом.

3.Смешивайте ретинол с увлажняющим или питательным кремом, или маслом для лица, чтобы избежать покраснения и шелушений. 

4.Если вы используете воск для удаления волос на лице, то средства с ретинолом можно наносить только через 2–5 дней после эпиляции. 

5.Не используйте слишком много ретинола за один раз: его доза не должна превышать размер средней горошины. Этого вполне достаточно, чтобы покрыть все лицо. 

6.Наносите средство с ретинолом небольшими точками, избегая участков вокруг глаз и губ (отступайте около сантиметра и больше от бровей и губ). После чего аккуратными массирующими движениями втирайте средство в кожу.

7.Так как ретинол гигроскопичен, т.е. поглощает влагу из окружающей среды, после его использования  рекомендуется нанесение хорошо увлажняющей маски или крема, поэтому вводите в уход гиалуроновую кислоту и сыворотки на ее основе, чтобы получить дополнительное увлажнение. 

8.Не забывайте использовать ретинол на коже шеи, декольте и рук. 

9.Важно!После использования средств с ретинолом повышается чувствительность кожи к действию ультрафиолета. Поэтому необходимо пользоваться солнцезащитными средствами с SPF 30 и выше. Наносить средства с ретинолом рекомендуется  на ночь. Но важно знать, что существуют средства, специально предназначенные для дневного применения. Защита от солнца обязательна, так как после нанесения ретинол оказывает действие на кожу в течении 72 часов. 

10.При выборе косметики с производными ретинола стоит обратить внимание на упаковку: поскольку ретиноиды нестабильны и разрушается от воздействия света и воздуха. Лучше всего выбирать непрозрачные флаконы с помпой (это, впрочем, относится к абсолютному большинству косметических средств) — так активные ингредиенты сохраняются дольше всего.


Противопоказания
Индивидуальная непереносимость, при первоначальном использовании необходимо провести тест на аллергическую реакцию в области запястья. Особенно, это касается людей с чувствительной кожей.  Не использовать средства с ретинолом одновременно с кислотами  в высоких концентрациях. Беременность и кормление грудью являются абсолютными противопоказаниями для применения средств с ретинолом.
Не рекомендуется использование ретинола в летний период, и если вы планируете отдых в жарких странах прекратите использование средств с ретинолом за неделю до отдыха, продолжить можно спустя неделю после возвращения.
       
В результате правильного использования средств с ретинолом:
Уменьшается количество и выраженность угревых элементов, воспалений и избыточной жирности кожи;
Уменьшается толщина рогового слоя, кожа становится нежно-бархатистой;
Осветляются пигментные пятна и выравнивается цвета лица;
Сужаются поры, уменьшается выраженность пост-акне;
Повышаются эластичность и тургор кожи, разглаживаются мелкие морщинки.


Ретинол + витамин С
Научно доказано, что комбинации витаминов в косметологии дают положительные результаты, включая комбинации витаминов А, С и Е. Сочетание ретинола с витамином С наносит двойной удар по свободным радикалам, если используется защита от солнца.
Собственно витамин С помогает ретинолу в работе. Он борется со свободными радикалами, что в свою очередь защищает ретинол от окисления, способствуя его глубокому проникновению в кожу. Таким образом усиливаются его омолаживающие свойства.
При очень чувствительной коже средства с витамином С и кислоты используйте в разное время суток с ретиноидами.

Большое количество СРЕДСТВ С РЕТИНОЛОМ можно найти по ССЫЛКЕ

Ретинол: инструкция по применению

1. Концентрация

Бьюти-средства могут содержать ретинол в разной концентрации, от 0,01 до 2%. В данном случае «больше» не значит «лучше» и не гарантирует ускоренный результат. Эффективность повышают не проценты, а капсулы: от крема с инкапсулированным ретинолом в дозировке 0,5% толку больше, чем от двухпроцентного ретинола без оболочки. Обладательницам тонкой или чувствительной кожи лучше начать с 0,025%. Остальным подойдет дозировка в полпроцента. Вы сами почувствуете, когда нужно увеличить размер порции: у одних кожа привыкает и требует добавки, у других – довольствуется малым.

2. Форма

Крем или гель? Зависит от типа эпидермиса. Склонная к воспалениям кожа порадуется гелю. Сухому и нормальному типу подойдет крем. От распада ретинол лучше всего защищают флаконы с дозатором и тюбики.

3. Периодичность

В течение первых двух недель применяйте ретинол раз в два-три дня. Если «полет» проходит нормально, наносите его через день и, наконец, каждый день. Однако если использовать его слишком редко (раз в неделю), кожа не сможет приспособиться, раздражение никуда не денется и положительного результата не будет.

4. Количество

Ретинол – сильнодействующий компонент, поэтому на все лицо достаточно количества размером с горошину. Наносите кончиками пальцев на лоб, щеки и подбородок, распределяя от центра к периферии. В последнюю очередь уделите внимание области вокруг глаз, рта и крыльев носа: здесь шелушение возникает чаще всего.

5. Увлажнение

Выбирая аптечную мазь, помните о необходимости дополнительного ухода. Наносите увлажняющий крем через 45 минут. За это время ретинол успеет проникнуть в глубокие слои кожи. Использование крема до или вместе с ретинолом значительно снижает эффективность последнего. В составе уходовой косметики помимо ретинола есть все необходимое, поэтому ее можно использовать самостоятельно. Помните, что салициловая и АНА-кислоты, бензоил пероксид, витамин C снижают эффективность третиноина и могут вызвать дополнительное раздражение кожи. Если ваш крем содержит какой-то из этих компонентов, не наслаивайте, а подождите не меньше получаса.

6. Время суток

Первое время новое средство лучше наносить перед сном. Затем можно перейти на утренний режим, не забыв про крем с SPF не менее 30. Если нанести ретинол на влажную кожу, риск возникновения раздражения возрастает: подождите 20–30 минут после умывания. Как только кожа привыкнет, этим правилом можно пренебречь.

7. Время года

Современные ретиноиды повышают чувствительность кожи к солнцу не больше, чем это делает обычный скраб. Более того, лето – лучшее время для знакомства с ретинолом: влажность не дает коже засохнуть и помогает приспособиться к новинке. Однако УФ-лучи разрушают витамин А, поэтому использовать такие кремы в период солнечной активности целесообразно лишь в паре с солнцезащитный кремом. Особенно если ваша цель – борьба с пигментными пятнами.

Ретинол: применение, эффект, советы по использованию — Ингредиенты — Блог

  

 

Мы привыкли, что большинство ингредиентов в составе косметических средств хорошо выполняет какую-то одну функцию: одни увлажняют, другие снимают раздражение, третьи способствуют обновлению. Но к ретинолу это правило не относится — он мастерски справляется практически с любой проблемой, если найти к нему правильный подход. Омолаживающий эффект, уменьшение рельефа пор, борьба с высыпаниями, осветление пигментации, стимуляция обновления, повышение упругости… Солидный список, правда?

 

Как и у других веществ с мощным активным действием, у него есть свои особенности. Начнем с того, что при первом использовании состояние кожи визуально может ухудшиться, прежде чем вы увидите первые положительные результаты. Самое важное здесь — не останавливаться на полпути, а продолжать начатый курс лечения/ухода. Кроме того, в составе косметики этот компонент доступен в различных формах и концентрациях, поэтому при возникновении нежелательной реакции легко подобрать другой вариант. 

 

Что такое ретинол?

 

Ретинол — одна из форм витамина A (однако это же название часто используют в качестве общего термина для всех производных витамина А — ретиноидов). 

 

Этот компонент давно и успешно применяется в косметике, предназначенной для коррекции возрастных изменений:

  • морщин;
  • снижения плотности тканей;
  • пигментных пятен;
  • неровного рельефа;
  • грубости и шероховатости;
  • тусклости, потери сияния.

Кроме того, он используется в терапии акне и для избавления от следов постакне. 

Какое влияние он оказывает на кожу?

 

  • Выравнивает текстуру. Исследования показывают, что естественный процесс обновления клеток кожи замедляется после достижения 25 лет. Ретинол возвращает его к оптимальному уровню, помогая вернуть свежесть, гладкость и равномерный тон.
  • Борется с морщинами. Ретинол стимулирует выработку коллагена и эластина, которые, в свою очередь, заполняют морщины, разглаживают заломы и возвращают упругость.
  • Очищает поры. На жирной и проблемной коже ретинол покажет себя, как эффективный помощник в борьбе с высыпаниями. Он балансирует выработку себума, предотвращая закупорку пор и развитие воспалений.

 

Как он действует?

 

Проникая глубоко в кожу, ретинол стимулирует образование новых клеток и восстанавливает соединительные ткани. Используя его в первый раз, вы, вероятнее всего, пройдете через процесс, называемый ретинизацией и характеризующийся покраснением и интенсивным шелушением. Нанося на лицо продукт с ретинолом, вы заставляете клетки перестроиться на работу в новом режиме, подразумевающем ускоренное обновление. Происходит это постепенно, адаптация может занять некоторое время — как правило, до 4 недель.

 

 

В целом, шелушения и покраснения при первом использовании — абсолютно нормальное явление. Если они не сопровождаются зудом и жжением, не стоит моментально отказываться от нового ухода, достаточно просто дождаться, пока организм «привыкнет» к нему. Однако если симптомы не исчезают после 28 дней использования — это повод обратиться к косметологу или дерматологу с целью подбора альтернативной формы или дозировки ингредиента.

 

Как правильно его использовать?

Чтобы процесс адаптации прошел комфортно, в случае с этим активным ингредиентом следует придерживаться правила «чем меньше, тем лучше».

 

 

  1. Для первого знакомства рекомендуется выбирать средство с невысокой концентрацией.
  2. Наносите небольшое количество продукта (размером с горошину) на ночь пару раз в неделю, чтобы понять, насколько вы к нему толерантны. Действие ретиноидов сохраняется в течение 72 часов.
  3. Если кожа позитивно реагирует на новый ингредиент, можно постепенно повышать частоту использования и концентрацию. При сильном раздражении, напротив, рекомендуется её уменьшить — например, смешав с жирным кремом.

 

 

Существует понятие «лестница ретинола», подразумевающее постепенное увеличение регулярности:

 

  • 1-2 неделя — раз в три дня, 
  • 3-4 неделя — раз в два дня, 
  • С 5 недели — каждый день. 

 

Наносить ретинол можно на всё лицо, однако при использовании в области вокруг глаз рекомендуется избегать линии роста ресниц.

 

Для какой кожи он подойдет?

 

В связи со своим широким спектром действия этот ингредиент подойдет для любого типа кожи, однако необходимо иметь в виду степень её чувствительности: кожа, склонная к раздражениям, требует особой осторожности в плане частоты использования и концентрации.

 

Использовать ретинол для борьбы с первыми возрастными изменениями (и их предупреждения) можно начинать уже с 25 лет.

Когда станет заметен результат?

 

Это зависит от концентрации, частоты нанесения и индивидуальных особенностей. Первые улучшения можно наблюдать уже после нескольких применений: по окончании периода ретинизации лицо становится более гладким, тон выравнивается, а поры очищаются.

 

Если вы выбрали этот компонент для омоложения кожи, имейте в виду, что процесс будет достаточно длительным. Однако терпение приносит свои плоды: при регулярном, продолжительном использовании ретинол значительно повышает уровень коллагена в коже, улучшая её плотность в глубоких слоях и предотвращая появление новых морщин. 

 

Исследования показывают, что уменьшение количества морщин у большинства пациентов наблюдается через 3 месяца, а при более длительном применении состояние продолжает улучшаться. Так, спустя 6 месяцев в коже накапливается достаточное количество коллагена и эластина для того, чтобы начать постепенно заполнять уже существующие морщины, а за счет ускоренного обновления осветляются темные пятна.

 

Виды и способы применения

 

В зависимости от молекулярной структуры и времени первого синтезирования ретиноиды делятся на поколения. В первое поколение попали вещества, сходные по строению с молекулой витамина A, называемые неароматическими, во второе — моноароматические соединения, в третье — полиароматические, и, наконец, четвертое поколение объединило пираноны.

 

Первое поколение

Второе поколение

Третье поколение

Четвертое поколение

Ретинол

Этретинат 

Адапален

Трифаротен 

Ретинола ацетат

Ацитретин

Тазаротен

Этретин

Ретинола пальмитат

 

Мотретинид 

Селетиноид G

Ретинальдегид

 

Аротиноиды

 

Третиноин 

 

Бексаротен

 

Изотретиноин

     

Алитретиноин

     

 

Топические ретиноиды

 

Топические ретиноиды входят в состав средств для наружного применения. Чаще всего в таком формате встречаются ретиноиды первого поколения — наиболее изученные и «предсказуемые».

 

Для того, чтобы осуществить воздействие на кожу, любая форма витамина A должна преобразоваться до ретиноевой кислоты (третиноина) под воздействием её ферментов. А значит, чем ближе молекула действующего вещества по строению к молекуле третиноина, тем сильнее эффект. 

 

Рассмотрим такую форму витамина A, как ретинил пальмитат: под воздействием ферментов он сначала превращается в ретинол, затем — в ретинальдегид, и только потом — в третиноин. Воздействие средства с ретинил пальмитатом будет менее активным, чем, например, препарата с третиноином, не требующим преобразования.

 

С другой стороны, чем активнее воздействие вещества, тем сильнее вероятность возникновения побочных эффектов. Делая выбор между различными ингредиентами, следует учитывать уровень чувствительности кожи: во многих случаях длинная преобразовательная цепочка — скорее плюс, чем минус. Да, результат будет не таким быстрым, зато с большой вероятностью процесс ретинизации пройдет плавно и гладко.

 

Остановимся подробнее на часто встречающихся формах:

 

Третиноин. Используется в аптечных и профессиональных средствах для борьбы с угревой сыпью, гиперпигментацией и гиперкератозом.

 

 

Лосьон-концентрат ночной мультикислотный Retin A, GIGI

 

 

Ночной крем пролонгированного действия Retin A, GIGI

 

 

Лосьон-пилинг «Акнепил», GIGI

 

Ретинальдегид (Ретиналь). Популярен в косметологии. В цепочке преобразований находится на шаг перед третиноином. Имеет хорошую эффективность уже при концентрации 0,025-0,05%, но из-за возможной нестабильности встречается в косметических продуктах несколько реже, чем другие формы.

 

 

Гель для лица увлажняющий Lactyferrin, Sesderma

 

 

Крем-гель антивозрастной Retiage, Sesderma

 

 

Ночной крем-пилинг A-Oxitive Nuit, Avene

 

Ретинол. Самый распространенный ретиноид, относительно недорогой, но эффективный. Для стабилизации часто встречается в инкапсулированной форме: молекулы действующего вещества заключены в капсулы, предотвращающие контакт с другими компонентами в составе средства и рассасывающиеся только при прохождении липидного слоя. 

 

Сыворотка «Чистый ретинол», Klapp 

 

 

Антивозрастной уход для контура глаз Redermic R, La Roche-Posay 

 

 

Восстанавливающий крем Restoring Cream, Holyland Laboratories

 

Ретинил Пальмитат. Эфир ретиноевой кислоты, оказывающий очень щадящее воздействие. В косметике этот компонент чаще всего встречается в качестве антиоксиданта в концентрации около 0,5-2%, а для выраженного эффекта (на уровне ретинола) требуется достаточно высокая концентрация.

 

Мультиактивная сыворотка с ретинолом Multi-Action Serum, Aravia 

 

 

Ампульный концентрат «Витамин А + Ретинол», Klapp

 

Балансирующий тоник Armony, LevisSime 

 

Системные ретиноиды

 

Системными называются ретиноиды, используемые для внутреннего применения в комплексной терапии кожных заболеваний. Наиболее распространенными из них являются:

 

Изотретиноин. Применяется для борьбы с угревой сыпью средней и тяжелой форм (в составе таких медицинских средств, как Роаккутан, Аккутан и Акнекутан) и считается единственным препаратом, излечивающим акне. Воздействует на все факторы, вызывающие заболевание: выработку себума, закупорку пор и размножение бактерий.

 

Так же, как и топические ретиноиды, изотретиноин часто вызывает ухудшение состояния кожи в первые недели лечения, которое постепенно сменяется восстановлением. Помимо периода обострения, изотретиноин имеет другие возможные побочные эффекты (например, развитие депрессии, воспалительных заболеваний кишечника), поэтому лечение должно проводиться строго под контролем врача. Во время беременности использование строго запрещено.

 

Важно соблюдать назначенную медицинским специалистом дозировку и продолжать назначенный курс лечения даже после исчезновения внешних несовершенств.

 

Ацитретин и Этретинат. Ретиноиды воторого поколения назначаются при различных видах псориаза, нарушении кератинизации (в составе препаратов Тигазон и Неотигазон). Они тормозят рост клеток наружных слоев кожи и стабилизируют её клеточную структуру, помогая справиться с шелушениями.

 

Как и в случае с изотретиноином, лечение должно проводиться строго под контролем врача и категорически не допускается во время беременности.

 

Ретинол может стать мощным подспорьем в решении многих проблем: от угревой сыпи и расширенных пор до морщин, потери упругости и пигментных пятен. Хотя его действие хорошо изучено, на разной коже он может повести себя абсолютно по-разному, поэтому подбор подходящего средства необходимо предоставить специалистам, особенно, если речь идет о системном применении.

 

Обратитесь к косметологу или дерматологу для составления системы и графика ухода: исходя из ваших нужд и потребностей, врач сможет подобрать удобную форму и даст рекомендации по применению — вам останется только наблюдать за приятными изменениями и наслаждаться эффектом!

 

Автор — Марина Канухина

 

ᐉ The Ordinary — Retinol 1% in Squalane — Сыворотка с ретинолом 1% в сквалане — 30 ml 1%

The Ordinary — Retinol 1% in Squalane

Сыворотка с ретинолом 1% в Сквалане

Объём: 30 ml

Retinol 1% in Squalane — это безводный раствор, содержащий 1% чистого ретинола, который действует преимущественно против морщин, разглаживает тонкие линии, улучшает тонус кожи и эластичность, а также восстанавливает кожу после солнечного воздействияя.

Действие cыворотки:

  • разглаживает и уменьшает мелкие морщины,
  • улучшает структуру и плотность эпидермиса,
  • уменьшает признаки фотостарения кожи,
  • избавляет от солнечных и гормональных пятен, а также шрамов от угревой сыпи,
  • увлажняет кожу,
  • снижает видимость кровеносных сосудов и темных кругов под глазами,
  • повышает упругость и эластичность кожи,
  • сужает поры.

Ретинол может вызвать сильное раздражение, покраснение и расслаивания эпидермиса, особенно вокруг глаз и губ, когда толерантность к коже строится на этом компоненте. Если вы никогда не использовали препараты с ретинолом, рекомендуеться использовать продукты с небольшой концентрацией, например, ретинол 0,2% в сквалане, а затем последовательно вводить сильные средства. Вы добьетесь таких же конечных результатов, но без неприятного раздражения и покраснения.

The Orinary в своем предложении имеет несколько средств с ретиноидами:

Способ применения: нанести небольшое количество на очищенную кожу лица вечером, как часть схемы ухода за кожей. Не использовать средство вместе с другими сыворотками, содержащими ретиноиды. Хранить в прохладном и сухом месте.

Косметическое средство не содержит спирта, силикона, масла и орехов. Сыворотка веганская, и во время ее производства не пострадало ни одно животное.

Перед первым использованием выполните тест на аллергию. В нашем блоге есть инструкция о том, как правильно сделать аллергический тест  в домашних условиях.

Внимание: Ретиноиды могут сделать кожу более чувствительной к ультрафиолетовым лучам, поэтому при использовании сыворотки следует пользоваться солнцезащитным кремом. Это средство нельзя применять в комбинации с другими ретиноидами, включая ретинол и ретиноевую кислоту. Не использовать во время беременности и грудного вскармливания.

Посмотри презентацию ретинола на нашем YouTube канале:

 

Срок годности: 3 месяца после открытия.

Витамин А в косметических средствах для ухода за кожей

Ознакомьтесь, с какими проблемами борются продукты The Ordinary

Сыворотка с ретинолом The Ordinary в сквалене Retinol 0.5% in Squalane, 30 мл

Сыворотка для лица на масляной основе (сквалан) с 0,5% чистого ретинола. В данной сыворотке процент ретинола не велик, но начинать лечение целесообразнее именно с минимальных концентраций, тем более доказано, что ретинол эффективен даже в концентрации 0,01%.

  • Без воды
  • Без спирта
  • Без силиконов
  • Без орехов
  • Веганский продукт
  • Без глютена
  • Без сои
  • Не тестируется на животных

Ретинол является формой витамина А с доказанным антивозрастным действием. Ретинол разглаживает морщины, устраняет гиперпигментацию, борется с фотостарением. Сам по себе является компонентом с высоким раздражающим потенциалом, поэтому вводить его в уход нужно осторожно, начиная с двух раз в неделю и с минимальных доз.

Сквалан – это легкое масло без цвета и запаха, не комедогенное, растительного происхождения. Легко проникает через эпидермис, не оставляя чувства жирности, одновременно придавая коже ощущение мягкости и шелковистости. Как любое другое масло смягчает и повышает эластичность кожи.

Применение: средства с ретиноидами лучше использовать на ночь, после нанесения средств на водной основе, но до основного ухода.

Любые ретиноиды одновременно не используются с альфа-липоевой кислотой, с кислым витамином С и с другими ретиноидами.
Перед нанесением ретиноида можно использовать гиалуроновые сыворотки, ниацинамид, альфа-арбутин, витамин С в некислой форме, молочную кислоту, гликолевый тоник (новичкам нужно быть осторожным), пептидные сыворотки, азелаиновую кислоту.
После ретиноидов — масла, увлажняющие крема, любые другие средства на масляной основе.

Утром обязательно использовать средства с защитой от ультрафиолета.

Внимание: во время беременности и кормления грудью рекомендуется избегать использования каких-либо средств по уходу за кожей, содержащих ретиноиды.

Состав: Squalane, Caprylic/Capric Triglyceride, Retinol, Solanum Lycopersicum (Tomato) Fruit Extract, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, BHT.

Омолаживающая сыворотка Evinal с ретинолом 0,2 % для всех типов кожи ✔ Блог Evinal

Высококонцентрированный продукт

Омолаживающая сыворотка Evinal с ретинолом обладает стабилизированным витамином А, который в косметологии имеет название «Ретинол». Обладает заживляющими свойствами, при наличии красных пятен, уничтожает сам источник покраснений. Возрастные морщины, шрамы и неровности разглаживаются уже после первого использования.

Ученые доказали, что кожа значительно увеличивается в толщине после тридцати, что делает ее менее эластичной и упругой. Обмен веществ в разы уменьшается, что ухудшает восстановительную функцию кожи. Ретинол помогает ускорить процесс деления клеток, улучшить внутриклеточный обмен и межклеточную связь. В состав сыворотки входит схвалан, вещество, входящее в оливковое масло, которое и содержится в омолаживающем продукте. Схвалан является главным источником жирных кислот, которые поддерживают в коже нужный уровень влаги, а также, препятствуют потере влаги. Уже после первого использования кожа становится мягкой и приятной на ощупь, появляется здоровый блеск. Проблемные зоны становятся менее заметными, морщины постепенно разглаживаются.

Для кого предназначена сыворотка?

Женщины с заметной пигментацией на лице и шее могут использовать омолаживающие средства в любом возрасте. Исходя из названия, главной целью сыворотки является удаление возрастных морщин на лице, которые, чаще всего, появляются после 30-35 лет. Именно с этого возраста сыворотка может использоваться на постоянной основе.

Главным эффектом, который стоит ожидать, является заметное омолаживание кожи, удаление пигментаций, устранение тусклости.

Способ применения

Наносить сыворотку можно исключительно на чистую кожу. Не стоит пользоваться ей после бани, умывания. Внимание! Наносить можно исключительно на сухую кожу. Ретинол очень быстро проникает глубь кожи с повышенной влажностью, что может вызвать раздражение, покраснен

ие и зуд. Не стоит бросать использование, если после первого раза верхний эпителий стал шелушиться, это нормально.

Нанесите 3-4 капли на лицо и зону декольте, желательно делать на ночь.

Лучшим вариантом является применение сыворотки курсами, не увеличивая плотность нанесения со временем. Кожа привыкает к витамину-А постепенно, поэтому не стоит наносить больше определенной дозы. После нанесения кожа нуждается в помощи солнцезащитного крема, особенно в летнее время.

Меры предосторожности

Чтобы проверить омолаживающую сыворотку на личную непереносимость, достаточно нанести ее на малый участок кожи. Не стоит экспериментировать на видимой части тела, лучшим вариантом станет запястье, или внутренняя часть локтя (на сгибе). Эти зоны являются очень чувствительным, любое покраснение будет заметным. Если таковое появилось, использовать сыворотку нельзя, может привести к сильной аллергии.

Состав

Ingredients (INCI)(Состав): Squalane, Caprylic/Capric Triglyceride, Retinol (Vitamin A), Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil.

pH 5,3

Не закупоривает поры. Подходит даже для чувствительной кожи, исключительно при правильном использовании. Проверено дерматологами.

Легкое средство, имеет омолаживающий эффект для лица, быстро впитывается. Использование сыворотки рекомендовано для женщин всех возрастов. Хранить средство следует при комнатной температуре, срок годности – 30 месяцев с момента изготовления (дата нанесена на упаковке).

Как наносить ретинол для достижения наилучших результатов

Скорее всего, вы слышали о преимуществах ретинола в борьбе с морщинами, но, возможно, не совсем понимаете, что это за главный ингредиент — или все, что он может сделать для вашей кожи. По сути, ретинол принадлежит к классу ингредиентов, известных как ретиноиды, которые получены из витамина А. Ретинол стимулирует выработку коллагена и ускоряет обновление кожи, разглаживая тонкие линии и морщины, исчезая следы от прыщей, обесцвечивание и пятна в процессе.Вы найдете ретинол в качестве основного ингредиента во многих антивозрастных сыворотках и кремах.

Учитывая впечатляющие преимущества ретинола, он является фаворитом среди многих дерматологов. Чтобы помочь вам понять ретинол и то, как его лучше всего использовать, мы попросили ведущих дерматологов глубже изучить, как заставить ретинол работать на вашу кожу.

Как наносить ретинол для достижения наилучших результатов

Как бы ни был эффективен ретинол, когда речь идет об устранении повреждений, способ его применения может повлиять на видимые результаты.Поскольку этот продукт может вызывать высыхание кожи, а иногда и покраснение, лучше проконсультироваться с дерматологом, прежде чем начинать лечение ретинолом. Большинство дерматологов советуют начинать с продуктов, которые содержат низкую концентрацию (0,25% или 0,3%) ингредиента и смотреть, как реагирует ваша кожа, прежде чем переходить на более высокие концентрации.

Вот как включить ретинол в свой уход за кожей:

Шаг 1: Вымойте лицо и нанесите крем для глаз. Крем для глаз поможет защитить нежную кожу вокруг глаз.

Шаг 2: Подождите несколько минут, пока ваша кожа полностью не высохнет. Это важно, потому что, если ваша кожа совсем влажная, ретинол сможет глубже впитаться в вашу кожу и может вызвать раздражение. Мы хотим наносить увлажняющие средства и сыворотки на слегка влажную кожу, но ни в коем случае не ретинол.

Шаг 3: Возьмите количество ретинола размером с горошину и, начиная с подбородка, нанесите кончиками пальцев движениями вверх и наружу.

Шаг 4 : Нанесите увлажняющий крем.

Шаг 5: На следующее утро не забудьте нанести солнцезащитный крем широкого спектра действия, так как ретинол делает кожу более чувствительной к солнцу.

Как часто наносить ретинол

Начните с нанесения ретинола размером с горошину на все лицо каждую вторую ночь, рекомендует доктор Джошуа Зейхнер, сертифицированный дерматолог и директор косметических и клинических исследований в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке. Помните, что вашей коже требуется несколько недель, чтобы приспособиться к продукту, поэтому лучше сначала использовать его экономно и постепенно увеличивать использование с течением времени.Если ваша кожа становится сухой или раздраженной, доктор Цейхнер предлагает воздержаться от процедур каждую третью ночь или даже один раз в неделю.

Лучшие средства по уходу за кожей для использования с ретинолом

При первом применении ретинола или при чувствительной коже лучше не сочетать ретинол с другими потенциально раздражающими ингредиентами, такими как альфа- или бета-гидроксикислоты или физические отшелушивающие средства и скрабы. Лучший продукт, который вы можете использовать в сочетании с ретинолом, по словам доктора К.Zeichner — это увлажняющий крем, который помогает увлажнить кожу и снизить риск раздражения от ретинола. «Некоторые люди даже предпочитают смешивать ретинол с увлажняющим кремом, чтобы разбавить его», — говорит он.

Если вы хотите использовать другие активные ингредиенты (например, витамин С) в рамках ежедневного ухода за кожей, рассмотрите возможность их использования в другое время дня, чем при нанесении продукта с ретинолом. Доктор Джейсон Эмер, сертифицированный дерматолог из Беверли-Хиллз, Калифорния, говорит: «Я предпочитаю использовать витамин С в течение дня для борьбы со свободными радикалами, а ретинол, пептиды и факторы роста — ночью.

Один продукт, который вы должны использовать каждое утро, по словам доктора Цейхнера? «[Ретинол] может сделать вас более чувствительными к солнцу, поэтому не забывайте ежедневно наносить солнцезащитный крем».

Когда ожидать результатов

Как и в случае с любым другим продуктом по уходу за кожей, ключом к видимым результатам является постоянное использование. «Ретинол не дает видимых результатов быстро, поэтому необходимо терпение», — говорит доктор Шерин Идрисс, сертифицированный дерматолог в лазерной дерматологии Union Square и клинический инструктор в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке.«Улучшения в текстурных изменениях начинают проявляться через два-четыре месяца». При постоянном использовании вы будете видеть все больше и больше положительных изменений, поэтому найдите ретинол, который вам нравится, и придерживайтесь его.

Как правильно использовать ретинол

Трудно поверить, что один продукт — ретинол — может сделать так много невероятных вещей для вашей кожи. уменьшает появление темных пятен , смягчает морщины , улучшает общую текстуру и тон .

Но проблема с этим «чудодейственным» продуктом заключается в том, что хотя многие из нас знают о его бесчисленных преимуществах, мы часто не знаем, как правильно использовать ретинол.

Есть несколько конкретных правил, которым вы должны следовать при использовании ретинола, особенно если вы впервые наносите его на кожу.

Вы также должны быть внимательны, если вы сочетаете ретинол и витамин С в своем уходе за кожей, и то же самое касается , сочетающего ретинол и гиалуроновую кислоту. (Не беспокойтесь — мы подробно расскажем обо всем этом ниже!)

Теперь, прежде чем мы углубимся в то, что можно и чего нельзя делать при правильном использовании ретинола, вот некоторая полезная информация о , почему вы должны использовать его в первую очередь.

Включите JavaScript для просмотра контента

Каковы преимущества использования ретинола?

Ретинол многие считают жемчужиной среди антивозрастных ингредиентов.Наряду с другими ретиноидами (такими как ретиноевая кислота, адапален, ретинальдегид и ретинилпальмитат) ретинол является производным витамина А, жирорастворимого витамина, который содержится в таких предметах домашнего обихода, как яйца, морковь и сладкий картофель.

Вы увидите, что ретинол доступен как в формулах, отпускаемых по рецепту, так и в безрецептурных вариантах. Конечно, ретиноиды, отпускаемые по рецепту, будут более действенными, но в таких местах, как Sephora и Nordstrom, можно найти действительно невероятные (и эффективные) омолаживающие сыворотки и ночные кремы, которые обладают всеми теми же преимуществами, не требуя посещения дермы.(Мы объясним разницу между ретинолом, отпускаемым по рецепту, и ретинолом, отпускаемым без рецепта, далее в этой статье!)

Использование ретинола поможет:

  • Ускорение Обновление кожи
  • Снижение появления
  • и морщины 9009
  • и Sun Sun и гиперпигментация

    2

  • жирная кожа и Минимизация прорывов 9002
  • . Достижение Более ровный тон кожи Более гладкий, полный и сияющий

Безопасен ли ретинол?

Да, при правильном использовании.Ретинол является очень мощным ингредиентом, и перед его использованием требуется некоторое внимание и внимание. Как и при использовании эксфолианта AHA/BHA, использование ретинола должно быть постепенным и легким.

Если наносить ретинол слишком быстро или слишком часто, вы можете столкнуться с эффектом, противоположным тому, которого вы пытаетесь достичь, и вам придется иметь дело с такими проблемами, как покраснение, шелушение, шелушение или сухость кожи.

У разных дерматологов разные мнения о том, можно ли использовать ретиноиды при длительном пребывании на солнце.Одни утверждают, что он делает кожу более чувствительной, так как истончает верхний слой кожи, другие утверждают, что это временная проблема.

Во что бы вы ни поверили, большинство из них были согласны с тем, что солнечный свет снижает эффективность продукта с ретиноидами. По этой причине, возможно, стоит использовать его ночью, а днем ​​обязательно наносите солнцезащитный крем с SPF30 или выше.

Как правильно использовать ретинол

Начните с низкого процента (.От 01% до 0,03%) Безрецептурный ретиноловый продукт. Переход сразу к более высоким процентам может вызвать раздражение. Также: рекомендуется использовать ретинол вечером. Ниже приведена рекомендуемая процедура ночного ухода за кожей с ретинолом.

  1. Начните со снятия макияжа с помощью очищающего средства на основе масла или геля.
  2. Вымойте лицо. ( Советы см. в этом пошаговом руководстве по очистке. )
  3. Нанесите тонер.
  4. Затем выдавите ретинол размером с горошину на кончик указательного пальца.
  5. Нанесите ретинол в девять точек: три на лоб; три по центру лица/щек; три между линией челюсти и подбородком.
  6. Аккуратно вотрите продукт. Используйте продукт с ретинолом 2-3 раза в неделю в течение первой недели использования и постепенно увеличивайте дозу.
  7. Затем нанесите увлажняющий крем. (Наносите средство с ретинолом перед нанесением увлажняющего крема с перерывом примерно 10–20 минут.) масло для лица.

Те, у кого очень чувствительная кожа, могут рассмотреть возможность нанесения очень тонкого слоя увлажняющего крема до и после нанесения ретинола, чтобы уменьшить раздражение.

Лицензированный косметолог Аманда фон дем Хаген предполагает, что количество ночей использования ретинола зависит от вашего возраста.

Вы можете начать использовать ретинол в возрасте от 20 до 30 лет и применять его три-четыре раза в неделю.

Пользователи в возрасте 40 лет могут наносить ретинол каждую вторую ночь , а пользователи в возрасте 50, 60 лет и старше могут рассмотреть возможность использования ретинола пять-семь вечеров в неделю .

Беременные или кормящие матери должны проконсультироваться со своим акушером, прежде чем начинать использовать ретиноиды.

Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты от ретинола?

Чтобы начать замечать преимущества ретинола, требуется терпение, усердие и последовательность.

Это не тот продукт, который обеспечивает быстрый оборот. Несмотря на заявления некоторых безрецептурных продуктов, дерматологи предполагают, что для появления каких-либо заметных изменений в коже требуется не менее 12 недель постоянного использования.

Помните, что обновление кожи происходит со временем, и вам нужно дать ей на этот раз обновиться, чтобы вы могли увидеть изменения.

Можно ли использовать ретинол под глаза?

Из-за силы продуктов с ретинолом распространено заблуждение, что ретиноиды не следует наносить под глаза.

Правда в том, что хотя они и могут вызвать некоторое раздражение при первом использовании, это может быть просто потому, что ваша кожа к ним не привыкла (при условии, что вы пробовали патч-тест)!

Это не означает, что вам нельзя наносить ретинол под глаза.На самом деле нежная кожа под глазами является самой тонкой на вашем лице, поэтому вполне логично, что это также одно из первых мест, где вы можете начать замечать эффекты старения (привет, тонкие линии и темные круги).

Коллаген-стимулирующий эффект продукта с ретиноидами может принести огромную пользу этой области.

Прочтите мой блог о лучших кремах для глаз с ретинолом, чтобы получить конкретные рекомендации!

Как упоминалось выше, при повышенной чувствительности вы можете нанести тонкий слой увлажняющего крема или крема для глаз до, а также после нанесения ретинола.

Совместное использование ретинола и гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота и ретинол составляют идеальную пару.

Поскольку ретиноиды (и другие производные витамина А) известны тем, что они довольно сушат кожу и могут быть довольно агрессивными для кожи, многие люди отказываются от их дальнейшего использования. Для борьбы с этим гиалуроновая кислота является идеальным дополнительным продуктом, поскольку она обладает сильными водоудерживающими свойствами, что делает ее очень увлажняющей для кожи.

Как сочетать ретинол и гиалуроновую кислоту

  1. Выполните ночной уход за кожей, как указано выше.
  2. После нанесения ретинола на кожу (пока она сухая) оставьте на 10-20 минут .
  3. Смочите лицо водой или спреем для лица и , затем нанесите гиалуроновую кислоту . (Сыворотки с ГК наиболее эффективны, когда они наносятся на влажную кожу. )
  4. Наконец, сразу после сыворотки с ГК нанесите увлажняющий крем . Нет необходимости давать ему высохнуть. (На самом деле лучше наносить увлажняющий крем, пока сыворотка с ГК еще влажная.)

Эта концепция — то, что любители ухода за кожей называют «бутербродом влаги» — она помогает зафиксировать все увлажняющие свойства гиалуроновой кислоты.

Должен ли я использовать витамин С или ретинол?

При совместном использовании витамин С и ретинол могут оказывать сильное воздействие на кожу и не используются для одних и тех же целей.

При этом сочетание этих двух вариантов может дать оптимальные результаты, однако важно следовать этим двум вариантам, чтобы избежать любого раздражения.

Вариант 1:

Первый и предпочтительный вариант — отделить программу приема витамина С от программы приема ретинола .

Витамин С следует использовать утром , так как его целью является защита кожи от загрязнения, ультрафиолетового излучения и свободных радикалов.

Ретинол можно использовать вечером.

Вариант 2:

Хотя это и не рекомендуется, Витамин С и ретинол можно использовать в одной процедуре для тех, кто хочет использовать их вместе.

Если это ваш предпочтительный способ, всегда наносите сначала сыворотку с витамином С , так как она имеет более низкий уровень pH, чем ретинол.

Затем важно подождать 30 минут между нанесением витамина С и ретинола, дав время витамину С впитаться.

Ретинол и ретиноид : в чем разница?

В этот момент вам может быть интересно, есть ли разница между ретинолом и ретиноидом, поскольку часто кажется, что эти два слова используются взаимозаменяемо.

Самое важное, что нужно знать, это то, что ретиноид — это общий термин для любого продукта для местного применения, который содержит производное витамина А.

Подумайте об этом так: термин «собака» используется для описания определенного вида животных, но не делает различий между породами. Термин «ретиноид» можно рассматривать таким же образом — он описывает всю категорию , но не делает различий между безрецептурными и рецептурными препаратами.

Безрецептурные ретиноиды:

Включите JavaScript для просмотра контента

Существует множество продуктов с ретиноидами, которые продаются без рецепта, т.е.е. Вы можете купить их без рецепта везде, где предпочитаете покупать средства по уходу за кожей.

Ретинол — самый популярный и эффективный из безрецептурных ретиноидов.

Безрецептурные ретиноиды обычно встречаются в более низких концентрациях, начиная с 0,01%

Рецептурные ретиноиды:

В отличие от безрецептурных препаратов, рецептурные ретиноиды заказываются у дерматолога, поскольку они обычно более сильнодействующие.

Ретиноиды, отпускаемые по рецепту, имеют более высокую концентрацию не менее 0,5–1% .

  • Ретиноиды, отпускаемые по рецепту:

Эти ретиноиды, отпускаемые по рецепту, используются для борьбы со старением, но для лечения акне можно использовать более сильные формы. Его также иногда назначают при псориазе.

Если вы ищете ретиноид, отпускаемый по рецепту, поговорите со своим дерматологом, который может посоветовать вам лучший ретиноид.

Сара Бартет — блогер о путешествиях, роскоши и образе жизни, которая отказалась от мира высоких финансов, чтобы следовать своим увлечениям. Она надеется поделиться своей любовью к роскошным путешествиям, моде, красоте и необычным карьерным советом другим успешным женщинам, которые любят наслаждаться лучшими вещами в жизни, в своем блоге Dukes Avenue.

Как использовать ретинол без вреда для кожи в 2020 году

Прокрутите, чтобы увидеть больше изображений

К настоящему моменту вам сказали не менее 3000 раз, что ретинол — это самое волшебное средство для ухода за кожей, когда-либо изобретенное, и вы должны использовать его немедленно, иначе ваше лицо сморщится в яме морщин, темных пятен и печали.Но кто-нибудь действительно рассказал вам, как правильно использовать ретиноиды (обобщающее название для всех производных витамина А, таких как ретинол)? Мы не говорим «используйте по назначению» или «используйте, пока не возникнет раздражение, затем прекратите использование», а скорее простые в использовании инструкции о том, как использовать ретиноиды без шелушения кожи? Возможно нет.

Итак, сегодня мы исправим это с помощью пошаговых инструкций, чтобы даже самые напуганные и сбитые с толку новички в использовании ретиноидов могли запрыгнуть на подножку против старения, не опасаясь, что их лица будут шелушиться.Продолжайте читать, чтобы узнать, как именно наносить ваш любимый продукт Benjamin Button сегодня вечером.

Наша миссия в STYLECASTER — нести стиль людям, и мы представляем только те продукты, которые, как мы думаем, вам понравятся так же сильно, как и нам. Обратите внимание, что если вы покупаете что-то, нажав на ссылку в этой истории, мы можем получить небольшую комиссию от продажи.

ШАГ 1: Начните с очень нежной формулы.

«Но я хочу, чтобы эти морщины исчезли СЕЙЧАС», — ноете вы.Мы знаем, но поверьте нам, когда мы говорим, что, начав с более мягкой формулы, вы все равно получите те же результаты с течением времени. «Вам совершенно не нужны рецептурные ретиноиды, чтобы получить тот же эффект в выработке коллагена и обновлении клеток», — говорит дерматолог Мона Гохара, отмечая, что да, вы, вероятно, увидите результаты от использования интенсивного рецептурного продукта в высоких дозах. a  немного быстрее, но в процессе вы также можете разорвать кожу на куски (буквально).

пр.

Вместо этого Гохара рекомендует начинать с ретинальдегида (например, Avene Retrinal .1 Intensive Cream). ), один из самых мягких ретиноидов или очень мягкий ретинилпальмитат (например, Exuviance Vespera Bionic Serum), оба из которых будут давать заметные результаты в течение двух или трех месяцев, не обжигая кожу. Но прежде чем ты убежишь, чтобы размазать его по всему лицу…

ШАГ 2: Нанесите небольшое количество на абсолютно сухую кожу.

В отличие от того, как вы относитесь к маргаритам и бездонным чипсам из тортильи, когда дело доходит до ретиноидов, на самом деле меньше значит больше.После очищения и промокания лица на ночь подождите несколько минут, чтобы убедиться, что ваша кожа полностью сухая — «влажная кожа может повлиять на то, сколько ретинола впитывается, что может вызвать раздражение», — говорит Гохара, — затем выжмите горошину. каплю ретинола на ладонь. Пальцами нанесите ретинол на лицо, начиная сначала со лба (кожа там менее чувствительна, поэтому может потребоваться более сильная доза, если вы случайно нанесете слишком много), затем переходите к носу, щекам и подбородку. .

Пчелы Берта.

По прошествии полных 20 минут нанесите свои обычные сыворотки и увлажняющие средства, стараясь избегать любых продуктов для борьбы с акне (таких как все, что включает перекиси бензоила или салициловые кислоты, если вы не хотите играть быстро и без раздражения). Если вы уже боитесь, что ваша чувствительная кожа начнет нервничать и таять, вы можете сначала нанести увлажняющий крем, подождать 20 минут, а затем нанести ретиноид, чтобы смягчить его действие.

ШАГ 3: Теперь подождите целую неделю, прежде чем использовать его снова.

Эй, ты же хотел настоящее руководство по ретиноидам без всякой ерунды, верно? Если ваша кожа не сделана из стали и никогда в жизни не чувствовала себя чувствительной, будьте осторожны и следуйте правилу Гохары 1-2-3: используйте один раз в неделю в течение одной недели, два раза в неделю в течение двух недель, затем три раз в неделю в течение трех недель. Если, и это очень важно, у вашей кожи до сих пор не было никаких реакций (никакого жжения, зуда, покраснения или раздражения), увеличьте свое использование до каждой второй ночи, а затем держите его там в течение нескольких месяцев, прежде чем пытаться использовать его на ночь. .

Если ваша кожа начинает чувствовать себя чрезмерно чувствительной на любом этапе процесса 1-2-3, сделайте шаг назад (т. е. вернитесь от трех раз в неделю к двум разам в неделю) и охладитесь там некоторое время. Это не гонка — в идеале вы будете использовать ретиноиды в течение следующих 50 с лишним лет своей жизни, и исследования показали, что даже суперслабые ретиноиды оказывают такое же омолаживающее действие на кожу, как и умеренные ретиноиды по сравнению с теми же. протяженность времени. Так что делайте это медленно и слушайте свою кожу.

Клиника.

Clinique Fresh Pressed Daily Booster

Ребята, хотелось бы, чтобы шагов было больше, но на самом деле все так просто. Просто играйте по правилам, и никто не пострадает… в идеале. А если вы все еще с подозрением относитесь к ретиноидам, сыворотка с витамином С поможет стимулировать выработку коллагена, а также защитит кожу от свободных радикалов, вызывающих появление морщин и темных пятен. Он далеко не так эффективен, как ретиноиды, но со временем он все равно улучшит тон вашей кожи. И с этим знанием вы можете теперь выйти в мир сияющей молодой вещью после использования любого из наших текущих фаворитов ниже.

Биоссанс.

Biossance Сквалан + сыворотка с фито-ретинолом

Рассмотрим сыворотку бакучиола на основе сквалана. одно из самых увлажняющих средств с ретинолом на сегодняшний день.

КераВе.

CeraVe Обновляющая крем-сыворотка с ретинолом

В дополнение к инкапсулированному ретинолу который постепенно высвобождается в коже, эта формула ретинола также включает три типа керамидов для достаточного увлажнения.

Кейт Сомервиль.

Kate Somerville + увлажняющий крем с ретинолом и витамином C

Этот инновационный дневной или ночной крем (Выберите) является доказательством того, что вы можете смешать витамин С и ретинол для более гладкой и яркой кожи.

Нейтрогена.

Neutrogena Регенерирующий крем для быстрого восстановления морщин

Это новое увлажняющее средство без запаха. имеет самую быстродействующую формулу ретинола среди всех других аптечных вариантов.

Олай.

Olay Regenerist Retinol 24 Night Moisturizer Без запаха

В дополнение к ретинолу для более гладкой кожи , запатентованная смесь этого ночного крема также удерживает влагу в коже в течение 24 часов.

философия.

философия, помогите мне ночной уход с ретинолом

Технология Microsponge в этом ночном креме инкапсулирует ретинол, чтобы он оставался стабильным и постепенно высвобождался в коже.

Urban Skin Rx.

Urban Skin Rx Средство для быстрого восстановления с ретинолом

Разработанный специально для смуглой кожи, этот многофункциональный крем с ретинолом содержит 1,25% ретинола, 2% койевой кислоты и 5% ниацинамида для уменьшения темных пятен и улучшения текстуры.

Приколи это!

 

Почему следует использовать гиалуроновую кислоту и ретинол вместе

Ретинол — один из тех ингредиентов, о которых, даже если вы ничего не знаете об уходе за кожей, вы знаете только .Вы поймете, когда люди наносят на лицо солнцезащитный крем на пляже или когда они наносят на кожу вазелин перед сном, чтобы зафиксировать влагу, потому что они имеют дело с менее чем гламурными побочными эффектами ретинола, такими как покраснение, зуд, шелушение. и чрезмерная сухость. Это единственный ингредиент на рынке, одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для борьбы со старением и обладающий удивительными ретекстуризирующими и разглаживающими свойствами, но не лишенный болезненных ощущений. Но что, если бы мы сказали вам, что есть способ свести к минимуму резкие эффекты, которые возникают при регулярном использовании ретинола (чтобы вы наконец-то смогли насладиться положительными эффектами!)? Все дело в рутине, содержащей как ретинол, так и гиалуроновую кислоту.

Мы поговорили с доктором Сьюзен Ван Дайк, сертифицированным дерматологом, и доктором Луиджи Л. Полла, дерматологом и основателем Forever Institut и Alchimie Forever, о втором ингредиенте, который вы должны использовать с ретинолом, если хотите сияния. стеклянная кожа.

 

 

Доктор Сьюзан Ван Дайк

СЕРТИФИКАТ ДЕРМАТОЛОГА

Доктор Сьюзан Ван Дайк — сертифицированный дерматолог и основатель компании Van Dyke Aesthetics. Она специализируется на уходе за кожей, косметической дерматологии и кожных лазерах.

Доктор Луиджи Л. Полла

ДЕРМАТОЛОГ, ОСНОВАТЕЛЬ FOREVER INSTITUT И ALCHIMIE FOREVER

Доктор Луиджи Полла — дерматолог из Женевы и основатель Forever Institut и Alchimie Forever, линии по уходу за кожей, основанной на чистых формулах с клиническими результатами.

 

Что такое ретинол?

«Ретинол (форма витамина А) является золотым стандартным ингредиентом в борьбе со старением, который был тщательно изучен и показал, что он помогает увеличить выработку коллагена в коже, что приводит к заметному сокращению тонких линий и морщин», — д-р .— сказала Полла. Он способствует обновлению клеток, что доктор Ван Дайк объяснил скоростью образования новых клеток кожи, что может привести к целому ряду побочных эффектов, включая сухость, шелушение и покраснение. Доктор Полла объяснил, что именно поэтому высококачественные продукты с ретинолом часто содержат увлажняющие и успокаивающие ингредиенты, чтобы «помочь уменьшить раздражение», которое может возникнуть при добавлении ретинола в вашу повседневную жизнь. «Увлажнение кожи повышает способность кожи переносить раздражение и уменьшает шелушение и сухость», — говорит доктор.— сказал Ван Дайк. Одним из лучших увлажняющих ингредиентов для использования с ретинолом является гиалуроновая кислота.

 

Что такое гиалуроновая кислота?

Гиалуроновая кислота

стала одним из самых популярных ингредиентов для ухода за кожей за последние несколько лет, и на то есть веские причины. «Это натуральный ингредиент, который действует как увлажнитель», — сказал доктор Ван Дайк. «Он обладает способностью переносить воду из окружающей среды в поверхностный слой кожи, уменьшая сухость и шелушение кожи». Он прост в использовании, доступен и может быть вполне доступным.

Гиалуроновая кислота выпускается во многих формах. Он часто используется в увлажняющих сыворотках, увлажняющих средствах и тониках, но вы также часто можете найти гиалуроновую кислоту в формулах с ретинолом для уменьшения эффекта сушки.

 

Можно ли использовать ретинол и гиалуроновую кислоту вместе?

По словам доктора Полла и доктора Ван Дайка, гиалуроновая кислота

и ретинол являются одной из лучших комбинаций для ухода за кожей. В отличие от других кислот, о которых вы, возможно, слышали, таких как гликолевая или салициловая, гиалуроновая кислота является увлажняющим средством и не вызывает химического отшелушивания кожи.Вместо этого он приносит влагу и воду на поверхность кожи, оставляя вас увлажненными и мягкими, что необходимо при использовании ретинола.

 

 

Как использовать их вместе

Доктор Ван Дайк рекомендовал использовать гиалуроновую кислоту утром и вечером после очищения, когда кожа еще влажная, и оставлять аппликацию с ретинолом только один раз в день на ночь. «Вечером очистите кожу, нанесите ретинол, а затем увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, чтобы зафиксировать влагу.«Если вы выберете сыворотку с гиалуроновой кислотой, а не увлажняющий крем, вы можете нанести ее прямо перед нанесением увлажняющего крема.

Когда вы используете ретинол, защита от солнца необходима, потому что ретиноиды могут сделать вашу кожу более светочувствительной. Доктор Полла также сказал, что вам следует избегать восковой эпиляции лица при использовании ретинола, потому что он может вызвать покраснение, рубцевание и сухость из-за постоянного обновления клеток. Было замечено, что использование перорального ретинола, такого как изотретиноин, вызывает врожденные дефекты, и было проведено недостаточно исследований, чтобы увидеть, отличается ли ретинол для местного применения, поэтому врачи призывают вас избегать любых продуктов с ретинолом, когда вы кормите грудью или беременны.

 

Другие увлажняющие ингредиенты для использования

Еще несколько ингредиентов, которые доктор Полла рекомендует для увлажнения кожи ретинолом, — это жожоба (некомедогенное масло), сквалан и керамиды. Включение в процедуру ухода за кожей нескольких этапов увлажнения, таких как очищающий бальзам с маслом жожоба, очищающее средство со скваланом и увлажняющее средство с керамидами, означает, что ваша кожа получает множество увлажняющих средств на протяжении всей процедуры и распределяет влагу по слоям, что ключ к решению проблемы сухой, обезвоженной кожи от использования ретинола.Ищите формулы ретинола, которые содержат эти ингредиенты, чтобы устранить некоторые резкие побочные эффекты.

 

Одобренные дерматологами продукты с ретинолом, которые стоит попробовать

Третиноин, отпускаемый по рецепту, иногда называемый торговой маркой Retin-A, на протяжении десятилетий был эталоном лечения акне и омоложения, но его трудно переносить, и требуется рецепт. Если вы не можете попасть к дерматологу, вот что рекомендуют доктор Ван Дайк и доктор Полла:

Лореаль

Ночная сыворотка Revitalift Derm Intensives с 0.3% чистого ретинола

Для аптечного ретинола этот стоит довольно дорого. Эта формула изготовлена ​​из чистого ретинола, а не его производного, что может помочь уменьшить морщины и тонкие линии, а также быстрее улучшить чистоту и яркость кожи. Он содержит гиалуроновую кислоту и глицерин для увлажнения и успокоения кожи, поэтому добавление его в свой уход не вызовет раздражения.

Авен

Ретринал 0,1 Интенсивный крем

Доктор Ван Дайк рекомендовал этот крем с ретинолом, который особенно хорош для людей с сухой кожей.Вместо сыворотки этот ретиноловый продукт суспендирован в увлажняющем креме, который содержит витамин Е, пептиды и многое другое для питания кожи, в то время как ретинол справляется с тонкими линиями и морщинами.

Алхимия навсегда

Усовершенствованная сыворотка с ретинолом

Доктор Полла хвастался ретиноловой сывороткой Alchimie Forever. Его формула содержит 0,75% общей концентрации ретинола, но она усилена «коктейлем из антиоксидантов, обладающих питательными, успокаивающими, успокаивающими и противовоспалительными свойствами», включая гиалуроновую кислоту, масло жожоба, витамин Е, витамин С, зеленый чай, и больше.Это обязательно оставит вашу кожу увлажненной, гладкой и обновленной.

 

Я попросила дерматолога изменить мою процедуру ухода за кожей — вот что она изменила

Поскольку я злоупотребляю тяжелыми маслами для лица круглый год и не слишком много обновляла свой уход с тех пор, как моя мама купила мне линию продуктов Clinique 12 лет назад, я поняла, что пришло время обратиться к экспертам.

Ретинол: что он делает и как его использовать в ежедневном уходе за кожей

Также известная как третиноин, ретиноевая кислота является наиболее биодоступным ретиноидом.Другими словами, по словам Шейлы Фарханг, доктора медицинских наук, сертифицированного дерматолога и основателя Avant Dermatology & Aesthetics, «ретиноевая кислота не нуждается в каких-либо преобразованиях, поэтому она легкодоступна и действует быстрее», чем другие ретиноиды. И из-за этого, говорит д-р Чанг, он обычно доступен только в рецептурной форме — чаще всего в виде Ретин-А.

Ретинол, если быть точным, представляет собой спиртовую формулу витамина А, не говоря уже о версии, наиболее часто используемой в продуктах по уходу за кожей, по словам доктора Б.Чанг. «Было показано, что ретинол улучшает тон и текстуру, устраняет диспигментацию, сухость и тонкие линии», — говорит она. Но есть одна загвоздка. «Он вызывает меньше раздражения, чем третиноин, но в 20 раз менее эффективен, потому что ему необходимо преобразоваться в ретиноидную кислоту».

Однако это не означает, что ретинол неэффективен. «Ретинол может принести пользу коже при содержании от 0,01% до максимально рекомендуемого уровня в 1%», — говорит Робинсон.

Ретинилпальмитат, сложный эфир ретинола в сочетании с пальмитиновой кислотой, также часто используется в уходе за кожей. Сложные эфиры ретинола, как правило, являются молекулами-предшественниками ретинола, а это означает, что они должны быть расщеплены сначала на ретинол, а затем на ретиноевую кислоту. «Поэтому они менее эффективны, чем ретинол», — говорит доктор Чанг.

И, наконец, ретинальдегид или ретинальальдегид. Доктор Чанг говорит, что он очень стабилен, но это также и наименее действенный ретиноид из всех.

Что может ретинол?

Вы, наверное, слышали, что почти каждый может получить пользу от использования ретинола, и это не преувеличение.«[Ретиноиды] являются кератолитиками, что означает, что они увеличивают обновление клеток кожи и, как известно, стимулируют синтез коллагена», — говорит доктор Фарханг.

Что это означает для ваших проблем и целей по уходу за кожей? Если вы хотите уменьшить распространенные признаки старения, это настоятельно рекомендуется экспертами. «Это может помочь уменьшить появление морщин, а также сделать кожу гладкой, ровной и упругой», — говорит Робинсон Allure .

Хотя разглаживание морщин и повышение эластичности могут быть первыми преимуществами, которые приходят на ум, когда вы думаете о ретиноле, его механизм также может помочь с прыщами и тем, что они оставляют после себя.«С точки зрения акне увеличение оборота клеток помогает очистить поры», — объясняет доктор Фарханг. «Это также помогает уменьшить появление коричневых или красных пятен постакне — поствоспалительной гиперпигментации — а также способствует синтезу коллагена для рубцевания прыщей».

1% сыворотка с ретинолом | Список INKEY

ПОДХОДИТ ЛИ ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ?

Ретинол может вызвать раздражение. Вот почему мы сделали нашу формулу медленного высвобождения, чтобы снизить риск раздражения и сделать ее подходящей для большинства типов кожи.Однако, если у вас очень чувствительная кожа, вы беременны или кормите грудью, мы предлагаем вам попробовать наш увлажняющий крем Bakuchiol. Натуральная альтернатива ретинолу. Он также помогает бороться с признаками старения и подходит для всех.

ПОЧЕМУ МНЕ НЕЛЬЗЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ РЕТИНОЛ УТРОМ?

Поскольку ретинол ускоряет обновление кожи, новая кожа быстрее достигает поверхности. Это может повысить чувствительность кожи к солнцу. Вот почему мы рекомендуем использовать ретинол только вечером и всегда использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия в течение дня.

НУЖНО ЛИ МНЕ НАНОСИТЬ УВЛАЖНЯЮЩИЙ СРЕДСТВО?

Да, важно по-прежнему использовать увлажняющий крем. Это связано с тем, что ретинол может сушить кожу. Если вы только начинаете и ваша кожа чувствительна, вы можете нанести ретинол поверх увлажняющего крема, чтобы свести к минимуму риск обезвоживания.

НУЖНО ЛИ МНЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ РЕТИНОЛ В МОЕЙ ПРОГРАММЕ?

Ретинол — ваш шаг к лечению. Нанесите его с другими сыворотками после очищения и нанесите увлажняющий крем или масло.

КАК ЧАСТО НУЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Начните с 1-2 раз в неделю и постепенно увеличивайте количество, если ваша кожа может переносить более частое использование.

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ УВИДЕТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ?

Retinol может занять до шести недель, чтобы показать результаты. Это связано со временем, которое требуется для замены клеток кожи. Последовательность является ключевым моментом, поэтому продолжайте заниматься, даже если вы не видите эффекта сразу. Может быть очень заманчиво увеличить использование некоторых продуктов, чтобы попробовать и увидеть более быстрые результаты, но не переусердствуйте.Больше не всегда означает лучшее изменение на будущее. Чрезмерное использование может вызвать раздражение и чувствительность.

КОГДА НАЧАТЬ ПРИМЕНЯТЬ РЕТИНОЛ?

Мы рекомендуем начинать с 25 лет или когда начинают проявляться первые признаки старения.

БЕЗОПАСНО ЛИ ЭТО ДЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ?

Мы не рекомендуем этот продукт, если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом перед использованием.

ЭТОТ ПРОДУКТ ВЕГАНСКИЙ?

Да! Этот продукт не содержит производных животного происхождения и теперь сертифицирован The Vegan Society.

ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ С ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ…

Не используйте вместе: витамин С. Мы не рекомендуем использовать ретинол и витамин С одновременно. Лучше всего использовать ретинол в ПМ. Итак, если вы используете витамин С, мы рекомендуем использовать его утром. Поскольку он обладает антиоксидантными свойствами, именно тогда вы получите максимальную отдачу от продукта. AHA (гликолевая, альфа-гидрокси, молочная кислота). Если вы также используете AHA-кислоты в своей вечерней рутине и хотите добавить ретинол, мы рекомендуем использовать их чередующимися вечерами и убедитесь, что вы начинаете медленно, чтобы убедиться, что вы не повышаете чувствительность кожи.

ЧТО ТАКОЕ РЕТИНОЛ?

Ретинол является производным витамина А и способствует обновлению кожи и увеличению выработки коллагена, работающего под поверхностью кожи. Стимулируя процессы обновления в коже, новые клетки кожи быстрее достигают поверхности, помогая обратить вспять и предотвратить признаки старения, осветляя и разглаживая кожу.

ЧТО ТАКОЕ РЕТИСТАР? ЭТО ТОЖЕ КАК РЕТИНОЛ?

RetiSTAR™ представляет собой стабильную форму ретинола в виде дисперсии, содержащей токоферол, аскорбат натрия и гидрогенизированное касторовое масло ПЭГ-40 в каприловых/каприновых триглицеридах для обеспечения максимальной эффективности.Обычные кремы и сыворотки с ретинолом могут наполнить кожу ретинолом, что может вызвать чувствительность кожи и покраснение.

Я СЛЫШАЛ, ЧТО РЕТИНОЛ ПОЛЕЗЕН ОТ АКНЕ?

Наша сыворотка с ретинолом предназначена для борьбы с признаками старения; однако некоторые продукты с ретинолом можно использовать для лечения акне. Мы рекомендуем обратиться за профессиональной консультацией к своему врачу / дерматологу, чтобы помочь вам понять ваши потребности в лечении акне.

МОЖЕТ ЛИ РЕТИНОЛ ПОМОЧЬ СО ШРАМАМИ ОТ ПРЫЩЕЙ?

Обладая свойствами увеличения оборота клеток и улучшения текстуры, ретинол может помочь уменьшить обесцвечивание, оставшееся от прыщей.Перед лечением ретинолом важно понять, какой тип рубцов у вас есть, поэтому мы рекомендуем посетить вашего врача / дерматолога и т. д. и т. д.

Я ЗАМЕЧАЮ ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ, КОГДА Я НАЧАЛ ИСПОЛЬЗОВАТЬ РЕТИНОЛ, КАК ДОЛГО ЭТО ПРОДОЛЖИТСЯ?

Очистка может занять до 4–6 недель. В течение этого периода важно поддерживать постоянное использование и поддерживать увлажнение кожи. Важно убедиться, что вы используете правильное очищающее и увлажняющее средство, чтобы ваша кожа оставалась сбалансированной.Использование сывороток, таких как ниацинамид, также может помочь восстановить и сбалансировать кожу. Если ваша чистка длится дольше шести недель, прекратите использование и обратитесь к врачу.

КАКОВ УРОВЕНЬ PH ЭТОГО ПРОДУКТА?

РН-УРОВЕНЬ: 5,53

ИЩЕТЕ ПРОТИВОВОЗРАСТНЫЕ СРЕДСТВА ПОД ГЛАЗАМИ?

Ретинол (используйте вечером) + крем для кожи вокруг глаз с ретинолом

ИЩЕТЕ УВЛАЖНЕНИЕ?

Гиалуроновая кислота + ретинол

НУЖДАЕТСЯ В СПОКОЙСТВИИ ПОКРАСНЕНИЯ?

Ниацинамид + ретинол

Как начать использовать ретинол в своей косметике — Skin Spa New York

Несмотря на все его преимущества, многие люди могут бояться включать ретинол в свой уход за собой.Беспокоятся ли они, что это сделает их кожу более чувствительной или сухой, или просто немного колеблются в отношении того, как начать использовать его или как он будет взаимодействовать с другими продуктами. На самом деле очень просто начать включать ретинол в свой уход за собой, особенно когда вы узнаете больше о том, что ретинол может сделать для вашей кожи. И эксперты Skin Spa New York здесь, чтобы дать вам несколько полезных советов!

Как использовать ретинол в своей косметичке

Хотя включение ретинола в вашу косметичку может показаться пугающим, на самом деле это относительно просто, если вы выполните несколько простых шагов!

Применять ночью

Ретинол всегда следует наносить на ночь. Он особенно чувствителен к свету, поэтому хранится в темной упаковке или упаковке, не пропускающей свет. Чтобы избежать ненужного солнечного повреждения, наносите ретинол только перед сном.

Медленный пуск

Одна из самых распространенных ошибок, которую совершают люди, начинающие использовать ретинол, — использование его каждую ночь. Для многих людей это слишком часто, особенно когда ваша кожа приспосабливается! Чтобы ваша кожа привыкла к ретинолу, начните использовать его два раза в неделю (каждые три дня) по вечерам.Если на следующий день вы не испытываете никакого покраснения или шелушения, вы можете делать это через день, а затем даже каждый день, если ваша кожа может с этим справиться.

Использовать количество размером с горошину

Еще одна распространенная ошибка — использование слишком большого количества продукта. С ретинолом нужно совсем немного, так что вам действительно нужно всего лишь количество размером с горошину, чтобы покрыть все лицо!

Перемешай

Один из советов, который поможет вашей коже привыкнуть к ретинолу, состоит в том, чтобы смешать ретинол с увлажняющим кремом для лица, а затем нанести его на кожу.Это позволяет ретинолу быть немного мягче на вашей коже, что отлично, если у вас чувствительная кожа. Со временем вы можете перейти к нанесению ретинола непосредственно на кожу без увлажняющего крема. Другой вариант — сначала нанести увлажняющий крем в качестве барьера на лицо, а затем нанести поверх него ретинол.

Монитор сухости

По мере того, как вы начинаете использовать ретинол и постепенно увеличиваете частоту его использования, вы должны следить за тем, насколько сухой и шелушащейся становится ваша кожа.Это часто является одним из побочных эффектов ретинола, особенно в первые несколько недель. Когда ваша кожа привыкнет к процедуре, вы заметите, что покраснение и шелушение уменьшились, что является признаком того, что вы можете увеличить частоту применения, если хотите.

Дайте время

Ретинол не является ночным решением ваших проблем с кожей. На самом деле, вы, скорее всего, не увидите каких-либо значительных результатов в течение 12 недель, именно столько времени обычно рекомендуется для постоянного использования продукта.Ретинол со временем даст отличные результаты, поэтому не сдавайтесь, если не увидите результатов в первую неделю!

Краткие советы по включению ретинола в ваши косметические процедуры
    • Смешайте ретинол с увлажняющим кремом или сначала нанесите увлажняющий крем, а затем ретинол.
    • Всегда используйте солнцезащитный крем на следующее утро после нанесения ретинола. Ваша кожа будет особенно чувствительна к солнечному свету, поэтому важно ее защитить.
  • Наберитесь терпения — вы, скорее всего, не увидите никаких видимых результатов, пока не будете использовать продукт не менее 12 недель!
  • На каком этапе моей процедуры по уходу за кожей PM используется ретинол?

    Шаг 1: Очищающее средство

    Шаг 2: Тонер

    Шаг 3: Увлажняющее средство

    Этап 4 : Ретинол

    Шаг 5: Масло для лица

    Наши любимые продукты с ретинолом

    La Roche-Posay Redermic R Интенсивный дерматологический антивозрастной уход

    La Roche-Posay — известное имя в области ухода за кожей, а их средства с ретинолом — одни из самых популярных.Их формула роскошна и ощущается легкой и нежирной!

    The Ordinary Ретинол 0,2% в сквалане

    The Ordinary заработали себе имя благодаря эффективным продуктам по доступной цене, и их сыворотка с ретинолом ничем не отличается. Их формула с ретинолом, содержащая увлажняющий сквалан, кажется роскошной, потому что это сыворотка, и она также полезна для вашей кожи!

    Реформа текстур Шани Дарден

    Это предмет роскоши по более высокой цене, но его цена соответствует результатам.Это фаворит знаменитостей из-за его мягкого состава, который до сих пор эффективен! Это также сыворотка, которая предпочтительнее для некоторых людей, в отличие от кремов, которые являются наиболее популярным вариантом для ретинола.

    Средство PCA Skin Retinol для чувствительной кожи Ретинол

    PCA разработан таким образом, чтобы вызывать меньшее раздражение кожи и проникать глубже перед высвобождением, поэтому вы вносите изменения в свой уход за кожей с меньшим раздражением и шелушением поверхности.

    .

    Check Also

    Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

    Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.