Понедельник , 25 октября 2021
Главная / Разное / Стероиды для набора мышечной массы для новичков: Всё, что нужно знать об анаболических стероидах

Стероиды для набора мышечной массы для новичков: Всё, что нужно знать об анаболических стероидах

Содержание

Курс для новичка «Стероиды на массу»

Для достижения высоких результатов многие спортсмены используют стероиды. Чтобы не нанести вред здоровью, необходимо придерживаться правил применения. Как же сделать тело идеальным и не навредить здоровью?

Стероиды – это препараты, помогающие быстрее набирать мышечную массу. Они используются в основном мужчинами в бодибилдинге. От их использования спортсмен больше тренируется и быстрее восстанавливается. Масса мышц ускорено растет и удерживается на время приема препарата. Когда курс заканчивается появляются изменения. Набранный объем уменьшается.

Препарат имеет и более серьезные побочные эффекты. Поэтому его нужно уметь выбирать и употреблять. Новичкам рекомендуется прислушиваться только к доктору. То, что подошло одному атлету может навредить другому. 

Выбор препаратов

Не рекомендуется самостоятельно выбирать стероиды для набора мышечной массы, лучше посоветоваться со специалистом. Не стоит увеличивать дозу без разрешения врача, так как это вызывает побочные эффекты. Новичкам лучше начинать с небольших порций и ограничивать себя в продолжительности курса. Профессионалам не обойтись без использования таких препаратов.

Неправильно употребление стероидов может вызвать гепатит или атрофию надпочечников. Курсы подразумевают приём двух типов средств:

  • Оральных.
  • Инъекционных.

Возможно совмещение этих двух видов.

Новичкам стоит отдать предпочтение оральным препаратам. Среди таких видов выделяют Анавар и Дианабол.

Такие таблетки значительно отличаются инъекционных, так как не дадут сильного эффекта. Если слишком долго принимать оральные фармакологические добавки, возникнут проблемы с печенью.

Дианабол принимается перорально. Первый курс с таким препаратом принесёт положительные результаты. Его продолжительность должна быть не дольше восьми недель, так как плохо воздействуют на печень. После этого необходимо как минимум 3 недели восстановления. В день принимается не больше 30 мг.

Нолвадекс – стероид для новичков, который помогает сохранить мышечную массу и восстановиться после курса. Препарат нормализует выработку тестостерона, помогает поддерживать нормальный гормональный фон.

Аналогом Нолвадекса является Кломид. Препарат отличается продолжительностью использования и дозами. Нанондрол имеет андрогенное воздействие. Курс с применением этого средства продолжается не более десяти недель. За 7 дне разрешается использовать не больше 500 мг.

Для уменьшения эстрогенов в организме используется Аримедекс. Винстрол – оральный стероид, который помогает увеличить мышечную массу равномерно. Препарат не задерживает воду в организме и способствует росту сухих мышц. В день – не более 50 мг. Курс стероидов на массу с таким препаратом составляет не более пяти недель.

Винстрол не имеет противопоказаний, которые связаны с эстрогеном в организме. Станозолол и оксандролон характеризуются невысоким анаболическим индексом. Они помогают избавиться от лишних килограммов и набрать мышечную массу. Также среди препаратов для увеличения объёмов выделяют: тестостерон, метенолон, болденон, финаплекс, дростанолон. 

Перед выбором средства необходимо сходить к врачу, сдать на анализы кровь, мочу. Выяснить в нормальном ли состоянии печень и сердце.

Курс стероидов и кому он подходит

Курс стероидов на набор сухой мышечной массы выглядит примерно так:

  • Тестостерон Пропионат – 20 штук.
  • Станозолол – 120 таблеток.
  • Кломид – 40 штук.
  • Тамоксифен – 20 таблеток.
  • Анастразол – 20 штук.

Программу стероидов не рекомендуется использовать лицам до 20 лет. Тестостерон принимается по одной ампуле через день. Анастразол используется также только по пол таблетки в ночной время первую неделю. Далее приём увеличивается до целой.

Станозолол применяется каждый день по четыре штуки с интервалами в 4 часа. Для терапии после курса на массу для новичков необходимо включить Тамоксифен по одной таблетке в сутки. Лучше разделить по половине с утра и вечером. Комид используется в течение недели. Принимается по 4 таблетки в сутки – по 2 в первой и второй половине дня. Затем продолжается приём на шесть недель по 2 штуки в сутки.

Во время курса необходимо заниматься физическими нагрузками и правильно питаться. Тренироваться следует от 3 раз в неделю. Важен здоровый сон и отдых. Для набора мышечной массы необходимо принимать протеин, витамины и минералы, аминокислоты. Для очистки организма используется порошок Расторопши. Принимается одна чайная ложка перед тем, как лечь спать во время всего курса и месяц после его окончания.

Выбор стероидов зависит также от типа телосложения человека. Выделяют два вида:

  • Люди, которые быстро набирают вес. Их тело с самого начала склонно к мускулатуре. Поэтому препараты подействую достаточно быстро, спортсмен легко наберёт мышечную массу.
  • Люди, у которых тело имеет объём. Им достаточно просто добиться положительных результатов.

Эффект от препаратов будет виден не сразу, но надолго сохранит его.

Рацион для набора мышечной массы

Для достижения положительных результатов необходимо совмещать курс стероидов и тренировки с правильным рационом. Это должна быть пища, богатая на белки, жиры и углеводы. Среди белковой еды выделяют:

  • Мясные изделия. Еда должна быть нежирной, тогда она лучше усваивается.
  • Рыба и морепродукты. Кушать 2-3 раза в неделю.
  • Молочные продукты. Лучше использовать обезжиренные изделия: творог, кефир, сыр, молоко, йогурты.
  • Яйца. В день разрешается съедать по 6-8 штук.
  • Бобовые. К ним относят: фасоль, бобы, горох, чечевица.
  • Орехи.

Среди углеводных продуктов:

  • Зерновые: каши, макароны, хлеб, хлопья.
  • Грибы и овощи.
  • Фрукты.
  • Зелень.

Рекомендуется принимать омега 3, в состав которой входят жирные кислоты, хорошо влияющие на состояние тела.

Побочные эффекты от стероидов

Меры профилактики:

  • Не стоит использовать препарат в больших дозах.
  • Курс длится не более двух месяцев.
  • Стоит использовать стероиды, которые не оказывают воздействия на производство тестостерона.
  • Не рекомендуется принимать препараты, которые плохо влияют на печень.
  • Для профилактики используются антиэстрогены.

Противопоказания:

  • Не рекомендуется принимать людям до 21 года. Это плохо влияет на гормональных фон и рост костей.
  • Не стоит использовать девушкам.
  • Люди, у которых проблемы с сердцем. Это приведёт к обострению заболевания.
  • Не следует использовать спортсменам с проблемами почек, печени, гипертонией, доброкачественными опухолями простаты и атеросклерозом.

Чтобы не получить почечную недостаточность лучше не принимать препарат в оральной форме. Они оказывают токсичное воздействие. Не нужно самостоятельно увеличивать дозы. Стоит отдать предпочтение препаратам в форме инъекций.

У спортсмена может появиться угревая сыпь. Чтобы этого не допустить необходимо следить за гигиеной кожи и применять препарат Аккутан.

Нежелательные последствия:

  • • Облысение.
  • • Остановка роста костей.
  • • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • • Акне.
  • • Гинекомастия.
  • • Проблемы с печенью.

Необходимо правильно принимать препараты и не превышать дозы.

аптечные виды, польза и вред стероидов

Автор ВладимирВремя чтения 11 мин.Просмотры 1k.

Стероиды – страшное слово. Их незаконное производство, хранение, распространение, а иногда и использование являются уголовными преступлениями. В чем их вред? Есть ли польза? Существуют ли легальные аналоги? В этой статье мы поговорим про анаболики для роста мышц.

Что это такое?

Анаболики – это прежде всего медицинские препараты. Они были синтезированы на базе тестостерона и гормона роста в 30-х годах прошлого века и тут же завоевали любовь медиков. Лекарство стали применять для лечения широкого ряда заболеваний.

Обратите внимание! Тогда стероиды считались совершенно безвредным препаратом. Его также не умели обнаруживать ни в одной биологической жидкости.

Позже ими заинтересовались ветеринары – с их помощью можно было существенно увеличить силу и выносливость лошадей. Вы уже, наверное, догадываетесь, к чему это привело?

Да, тренеры и спортсмены тоже заинтересовались стероидами. Сначала врачи не имели ничего против, но спортсмены начали поголовно превышать скромные дозировки. В 60-х годах допинг стал настоящей чумой, поражающей культуристов направо и налево.

Как работают анаболики?

Анаболические стероиды – это искусственный тестостерон. Последний обуславливает мужские половые признаки: обильный волосяной покров, низкий голос и большая мышечная сила. Он ускоряет синтез белка в мышцах и уменьшает количество кортизола, позволяя человеку дольше тренироваться. Также они используются для сохранения мышечных волокон во время сушки тела.

Обратите внимание! Организмом женщины тоже вырабатывается тестостерон. Он отвечает за прочность костей, состояние кожи и даже хорошее настроение.

С помощью стероидов спортсмен невероятно ускоряет обмен веществ, который так необходим для построения новых тканей.

Формы выпуска препаратов

Анаболики принимаются орально или инъекционно. В зависимости от этого выпускаются в таблетках, сиропах, флаконах или ампулах. Немного о форме приема:

  • Оральная. Удобно, но токсично — «садит» печень. К тому же, некоторые люди просто на дух не переносят уколы.
  • Инъекционные. Менее приятная, но более эффективная форма приема стероидов. Результат появляется уже через несколько дней после использования.

Положительные свойства анаболиков

Какой эффект получает спортсмен, который использует анаболики? Существенный. С их помощью можно в 3-4 раза увеличить результативность тренировок:

  • Быстрый рост мышечной ткани. Анаболики увеличивают синтез белка, мышцы растут, как на дрожжах. Конечно, только при интенсивных тренировках и белковой диете.
  • Увеличение физической силы. Силовые характеристики растут за счет того же, что и мышцы. Отчасти из-за увеличения физической силы происходит набор веса.
  • Повышение выносливости. Анаболики уменьшают выработку кортизола и увеличивают выработку креатинфосфата. Благодаря этому тренировка может продолжаться в разы дольше.
  • Притупление воспалительных процессов. Уменьшают боли в суставах, позволяя тренироваться, несмотря на нее (сомнительное преимущество).
  • Уменьшение жировой прослойки. Жирные кислоты начинают использоваться для производства энергии во время силовых упражнений.

Все эти эффекты особенно привлекательны в бодибилдинге. Анаболики позволяют спортсменам набрать существенную мышечную массу и способствуют сжиганию жира.

Побочные эффекты анаболиков

Как правило, спортсмены не склонны открыто говорить о побочных эффектах анаболиков. Тем не менее, нам достаточно известно об этом. Многие средства влияют на состояние кожи, репродуктивную функцию, половые признаки, кровеносные сосуды и сердце и печень.

Подробнее о побочках

У людей, которые злоупотребляют препаратами, наблюдается:

  • Изменения настроения. Человек может чувствовать себя неадекватно счастливым или наоборот – впасть в депрессию.
  • Проблемы с эпидермисом. На коже возникают отеки и прыщи.
  • Нарушения функции печени. Часто развиваются опухали печени.
  • Повышенная выработка эстрогена. Приводит к увеличению груди — нежелательно для мужчин. Уменьшить выработку можно только с помощью других (антиэстрогенных) стероидов — Тамоксифена Нолвадекса.
  • Проблемы с сердцем и кровеносными сосудами. Стероидные анаболики увеличивают объем крови, уровень «плохого» холестерина и повышают артериальное давление. Повышается риск инфаркта и ишемической болезни сердца.
  • Наркотическая зависимость. Многие анаболики вызывают привыкание, сильную физиологическую и психологическую зависимость о тих.
  • Нарушение репродуктивной функции. Для мужчин это означает снижение продукции спермы яичками и бесплодие, для женщин – уменьшение молочных желез и проблемы с менструальным циклом.

Обратите внимание! Также женщины получают другие неприятные эффекты: много волос на теле, огрубение голоса, фактическое уменьшение груди за счет уменьшения молочных желез.

Жертвы стероидов

Многие звезды бодибилдинга стали жертвами стероидов. Некоторые использовали допинг для быстрого набора мышечной массы, некоторые – для уменьшения воспалительных процессов и повышения выносливости. Вот только несколько известных бодибилдеор, которые пострадали из-за опасных препаратов:

Рэй Макнейл – культурист с Ямайки, участник «Олимпии» и любитель стероидов. Был застрелен своей женой, когда находился в порыве «стероидной ярости». Состояния, в котором человек себя не контролирует. На суде выяснилось, что Рэй регулярно избивал свою жену и принуждал ее к извращенному сексу.

Майк Менцер – призер соревнований «Мистер Атлетика» и «Мистер Олимпия». Сердце бодибилдера было изнурено курсом стероидов. «Добил» человека морфин, который Майк принимал, чтобы заглушить постоянные боли. Причина смерти – сердечный приступ.

Андреас Мюнцер – «человек без кожи». Он прославился самой просушенной фигурой среди бодибилдеров 90-х. Часто снимался в рекламе спортивного питания и позировал на светских мероприятиях. Стероидные и мочегонные препараты привели к отказывающей печени, обезвоживанию, нулевому иммунитету и болезням сердечно-сосудистой системы. Умер от внутреннего кровотечения.

Классификация анаболиков

Несмотря на то, что под анаболиками мы в повседневной речи понимаем стероиды, к этой группе относятся все препараты, которые увеличивают синтез белка в организме (в том числе нестероидные). Подробнее о том, какие они бывают и что представляют собой, мы поговорим ниже.

Нестероидные анаболики

Нестероидные анаболизаторы входят в состав любого спортивного питания. Это аминокислоты, витамины и ноотропы. Они улучшают обмен веществ, способствуют быстрому восстановлению мышечной ткани и ее наращиванию. Популярные нестероидные анаболики – это:

  • Экдистен – содержит действующее вещество, лавзея сафлоровидная. Производится на основе натуральных, природных компонентов.
  • Карнитил гидрохлорид – стимулирует синтез белков, ускоряет регенерацию мышц, повышает умственную активность (часто назначается при болезни Альцгеймера).
  • Сафинор – используется при истощающих физических нагрузках и тренировках в горах. Фармацевтический препарат делается на основе лечебного растения — аралии маньчжурской.

Да, по сравнению со стероидными анаболиками, нестероидные действуют очень слабо. Зато они несут скорее пользу, чем вред для Вашего здоровья. Побочный эффект чаще всего ограничивается аллергией.

К нестероидным анаболикам можно отнести некоторые профилактические и лекарственные препараты. Например, метионин, бемитил или витрум антиоксидант. Последний содержит витамины А, С, Е, бета-каратин, оксид цинка и т.д.

Обратите внимание! Если в препарате есть витамины, это не делает его безопасным! Так, например, нейрорубин, в который входят важные витамины группы В, имеет очень много противопоказаний. Средство используется для уменьшения болевых симптомов и невралгии.

Препараты с метаболическим эффектом

К этой категории относятся препараты, которые воздействуют на обмен веществ, выработку энергии и химические превращения, связанные с ними. К ним относятся:

  • Метформин (используется в медицине для диабетиков). Он увеличивает чувствительность рецепторов к инсулину и ускоряет процесс потребления глюкозы мышцами. Также способствует окислению жирных кислот, подавляет чувство голода и синтез жиров. Поэтому часто используется для похудения.
  • Трийодтиронин – препарат, содержащий синтезированный аналог гормона щитовидной железы – гидрохлорида. Ускоряет белковый, углеводный и жировой обмен, приводит к снижению веса. Лекарство часто используется фитнес-моделями, чтобы выглядеть худенькой без ежедневного подсчета калорий.
  • Сальтос (сальтоз) – повышает температуру тела и ускоряет метаболизм. Внимание! Принимается для лечения бронхиальной астмы, может спровоцировать развитие диабета.

Некоторые препараты и вещества относятся к спортивной фармакологии, но не обладают анаболическим эффектом: аспаркам, винпоцетин, триметазин (триметазидин), глицерофосфат кальция, цитомак или цитохром с, рибоксин или инозин, пентоксиффилин, метилурацил другое.

Такие препараты могут помогать в тренировках и восстановлении после них, но непосредственно с увеличением мышечной массы не связаны. Чаще всего принимаются вместе с анаболическими стероидными препаратами и спортивными добавками.

Обратите внимание! Использование аптечных анаболиков и лекарственных средств имеет очень много побочек. Многие из них не продаются без рецепта врача и считаются допингом (запрещены к использованию на соревнованиях). Например, кленбутерол или милдронат.

Анаболические стероиды

Допинговые препараты, которые производятся на основе синтезированного мужского гормона – тестостерона (точнее его аналогов). Именно они вызывают многочисленные побочные эффекты, о которых мы писали выше. Среди них: винстрол, сустанон, нандролон, метандростенолон и другие.

Обратите внимание! Мы понимаем, что средства массовой информации «демонизируют» образ стероидов. Конечно, на деле все обстоит не так плохо. Тем не менее, их негативное влияние на организм человека отрицать невозможно.

Как очистить организм после курса стероидов?

Чтобы побороть зависимость, минимизировать и предотвратить побочные эффекты от курса стероидов, нужно очистить организм. Процесс займет у вас 4-6 недель (зависит от того, как долго вы их принимали).

Слезаем «с иглы»

Сразу оговорим, что в одну секунду отказаться от приема стероидов у вас не получится. Это чревато еще более серьезными гормональными нарушениями, физиологическими и психологическими проблемами. Действуйте следующим образом:

  • Медленно начинайте избавляться от высокоандрогенных (сильных) стероидов. За 3-4 недели полностью исключите их, перейдя на более легкие аналоги.
  • Следующие 3-4 недели постарайтесь избавиться и от мягких препаратов. Начните употреблять провирон.
  • Пройдите курс гонадотропина для возобновления функции яичек.
  • После — курс примоболана.

Не отказывайтесь от протеиновых коктейлей и белковой еды во время прекращения курса стероидов. Напротив – увеличьте потребление белка.

Восстанавливаем работу печени

В этом нам помогут гепатопротекторы: Эссенциале Форте, Легалон или Карсил, Гепатостан и т.д. Для нормализации работы печени можно употреблять в пищу тыквенные семена и артишок.

В гомеопатических препаратах для нормализации работы печени присутствуют кассия, чистотел, хинное дерево, тысячелистник и многое другое. Так вот, не употребляйте ни гомеопатические препараты, ни то, из чего они сделаны.

Обратите внимание! Степень разведения действующего вещества в гомеопатическом препарате настолько большая, что оно просто не подействует. А многие лечебные растения имеют нежелательные эффекты. Тот же тысячелистник повышает вероятность образования тромбов. Это вообще некстати для человека, который только что употреблял стероиды.

Восстанавливаем сердечно-сосудистую систему

Для восстановления сердечно-сосудистой системы нам понадобятся кардиопротекторы: липофлавон, кверцетин, корвитин, витамины С и Е, калий и магний.

Кардиопротекторы регулируют подачу кислорода в миокарде. Их эффективность небольшая, курс очень длительный (начиная от нескольких месяцев). Частично нормализовать состояние кровеносной системы поможет маралий корень или левзея сафлоровидная.

Легальная форма анаболиков

Существует множество фармакологических препаратов, которые повышают выносливость и ускоряют рост мышц. Они относятся к нестероидным анаболикам, о которых мы писали выше:

  • Диабетон МВ. Стимулирует выработку инсулина, назначается диабетикам. Используется в бодибилдинге в качестве нестероидного анаболика. Приемлемая дозировка – 30 мг.
  • Агапурин. Улучшает микроциркуляцию в мышечной ткани, расширяет сосуды. Противопоказан при болезнях сердца, пережитом инфаркте или предрасположенностях к нему.
  • Лив 52 – обладает анаболическим и противовоспалительным действием, снижает вероятность побочных эффектов от приема других препаратов (по заявлениям производителя).
  • Альвезин – стимулирует белковый обмен, содержит аминокислоты: аргинин, аламин, аспарагиновую кислоту, глутаминовую кислоту и т.д.

Советы новичкам

Не покупайте препараты, которые не используются в спортивной фармакологии официально. С осторожностью относитесь к средствам, которые могут внести изменения в гормональный фон, нарушить баланс андрогена и эстрогена. Кортикостероиды к ним не относятся. Они содержат гормоны, вырабатываемые корой надпочечников.

Полностью откажитесь от средств, которые содержат эфир тестостерона. Вместо них лучше использовать лечебные травы, являющиеся «природным» анаболиком. Например, золотой корень или радиолу розовую.

Если вы твердо решили пользоваться стероидными анаболиками, используйте «мягкие» препараты. Например, Нандролон. Он сравнительно безопасен и практически не имеет побочных эффектов при соблюдении дозировки.

В этом случае воспользуйтесь нашими советами:

  • Не затягивайте прием. Ограничьте время курса 6 неделями.
  • Начните с уменьшенной дозировки (3 таблетки в день) и постепенно повысьте ее до 6-ти ближе к середине курса. После этого начните обратно уменьшать дозу.
  • Усильте питание. Чтобы получить эффект нужно поглощать больше калорий чем обычно.
  • Тренируйтесь! Иначе эффекта не будет.

Обратите внимание! Лучше увеличить скорость создания андрогенных рецепторов, чем повышать дозу тестостерона. Для этого используйте протеин и регулярные силовые упражнения.

Появились вопросы?

Теперь Вы знаете, что такое анаболики, в чем их польза и вред, какие они бывают и к чему могут привести. Если Вы действительно решили попробовать – сделайте все, чтобы минимизировать побочные эффекты и возможный вред для здоровья. Старайтесь пользоваться нестероидными препаратами.

Не забудьте поделиться этой статьей со своими друзьями! Если у вас появились вопросы – задайте мне их лично по форме обратной связи. Будьте здоровы и красивы, до скорого!

Эффективный курс набора массы при помощи стероидов для начинающих

Все атлеты знают, что такое стероиды, многие из них испытали действие этих препаратов на себе. Для того чтобы их прием способствовал эффективному набору массы, необходимо соблюдать строгий режим и некоторые правила.

Стероидный курс – определенный период времени, во время которого бодибилдеры, для построения хорошей фигуры, принимают анаболики. По своей сути, стероиды являются лекарственным препаратом, их употребление должно контролироваться самым строжайшим образом.

Любой новичок в мире бодибилдинга, который решил впервые попробовать анаболические препараты, не должен превышать необходимую дозу, это приводит к нежелательным побочным эффектам. Ему необходимо составить свой стероидный курс, который будет ограничен по времени и количеству принимаемых препаратов. До начала этого курса, он должен как можно больше узнать о рисках, связанных с продолжительным потреблением анаболиков, и возможных последствиях.

Принимаем только “правильные” стероиды

Есть два основных вида анаболических стероидов: оральные и инъекционные. Новичок во время своего курса может принимать и те и другие, такое сочетание само по себе не причиняет вреда. Однако вследствие приема инъекционных препаратов могут возникнуть определенные проблемы, поэтому начинающим спортсменам рекомендуется употреблять только оральные стероиды во время своего первого курса. Такие анаболики, как Анавар или Дианабол идеально подойдут в данной ситуации. Но нужно понимать, что оральные препараты не могут дать вам тех преимуществ, которые есть у инъекционных стероидов.

Кроме того, слишком долгий прием одних только оральных препаратов может отрицательно сказаться на работе вашей печени, поэтому обязательно обратитесь за консультацией к врачу перед тем, как начинать употреблять стероиды.

Первый курс: лучшие стероиды

Самым популярным препаратом орального вида для набора мышечной массы является Дианабол. Эффективность данного препарата для первого курса была доказана. Но, есть один очень важный момент: длительное употребление препарата отрицательно влияет на работу печени. Поэтому курс его приема должен быть очень коротким. Временного отрезка в 8 недель (основные 5 недель и 3 недели восстановительного цикла) будет вполне достаточно для любого начинающего. Рекомендуемая доза – 30 мг.

Прекрасным терапевтическим средством после завершения курса является Нолвадекс. Препарат повышает уровень вырабатываемого тестостерона и сводит к минимуму потерю мышечной массы. Большая часть анаболиков значительно снижает производство эндогенного тестостерона из-за того, что механизм обратной связи “угнетается”.

Альтернативным вариантом Нолвадекса считается Кломид, однако дозировка в этом случае меняется.

Нандролон – семейство препаратов, схожих по своему действию с тестостероном. Основное отличие состоит в том, что они обладают меньшими андрогенными свойствами. Стероидный курс, включающий исключительно прием Нандролона, должен продолжаться не более 10 недель, рекомендуемая еженедельная доза составляет не более 500 мг. Чтобы снизить уровень эстрогенов в своем организме, одновременно с этим анаболиком принимать и другой препарат – Аримедекс.

Для равномерного набора мышечной массы лучше всего подойдут оральные стероиды Винстрола. Их основное преимущество заключается в отсутствии побочных эффектов, которые могли бы быть связаны с эстрогенами. Кроме того, после приема препарата вода не задерживается в организме. Благодаря чему новичок не имеет, как говорят спортсмены, “заплывшего” вида после курса. Ежедневная дозировка – не более 50 мг, продолжительность курса – 5 недель.

Заключение

Стероидные курсы повсеместно применяются для того, чтобы эффективно преобразовывать свое телосложение, особенно это касается мышечной массы. Это является общепринятым в мире силового спорта способом. Однако до начала их употребления лучше проконсультироваться у специалиста в данной области (спортивного врача) и пройти полное медицинское обследование. По его результатам врач сможет подобрать наиболее оптимальную для вас дозировку и рассчитать продолжительность стероидного курса.

КУРС СТЕРОИДОВ ДЛЯ НОВИЧКА. Набор массы для худого. Первый курс


Watch this video on YouTube

➤ Эффективность и виды анаболических стероидов для набора массы мышц

➤ Эффективность и виды анаболических стероидов для набора массы мышц
  • 17.07.2017
  • 535 просмотров
Тема анаболических стероидов до сих пор является частично запретной в бодибилдинге, даже при условии, что большинство препаратов находятся в свободном доступе.К сожалению, за последние годы у многих новичков сформировалось мнение, что анаболические стероиды — это «спортпит для продвинутых», который можно купить даже при официальном запрете. Именно поэтому важно детально рассмотреть, что представляют собой стероиды для набора мышечной массы, при каких условиях их лучше употреблять, и к каким эффектам и последствиям это может привести.

Действие анаболических стероидов

Начнем с того, как «анаболики» увеличивают набор мышечной массы и насколько этот эффект безопасен и стабилен. Изначально стоит отметить, что любые препараты категорически запрещены атлетам, которые не достигли 21 года. В таком случае их прием может кардинально повлиять на гормональную систему и привести к необратимым последствиям.Изначально, гормональная система управляет почти всем организмом, в том числе и ростом мышечной ткани. Прием анаболиков изменяет гормональный фон, увеличивая уровень некоторых гормонов. В частности, тех, которые оказывают непосредственное воздействие на мышечный рост.Организм всегда стремится к гомеостазу, а любые изменения гормонального фона приводят к соответствующей реакции. Например, при приеме тестостерона, уровень гормона будет повышаться, чтобы стимулировать набор массы на курсе. Из-за высокого уровня гормона, выработка собственного тестостерона будет существенно замедляться.Если не провести полноценную послекурсовую терапию, с регулярной сдачей анализов и контролем врача, за эффект ускоренного набора мышечной массы, можно заплатить проблемами с потенцией и прочими нарушениями.Также не стоит забывать об эффекте, который называется «качели». Он касается феномена отката и того, что организм изо всех сил пытается вернуться в «исходное состояние». Проще говоря, после курса даже самых сильных препаратов, набранные мышцы будут постепенно уменьшаться. Это связано с нормализацией гормонального фона, в результате чего организм начинает воспринимать увеличенную мышечную массу как чрезмерную и начнет активно стремиться к гомеостазу. Это значит, что без повторного курса даже прием мощнейших препаратов будет сводиться на нет.Если резюмировать, то можно выделить следующие особенности в применении анаболических стероидов:
  • Один курс не будет эффективным, так как в скором времени (от 6 до 12 месяцев) мышечная масса почти полностью вернется к предкурсовому объему;
  • Стероиды категорически запрещено принимать людям, которым нет 21 года;
  • После приема любого, пусть даже самого современного и эффективного препарата, необходимо проводить качественную ПКТ;
  • Необходимо сдавать анализы до, во время, а также после курса и после ПКТ;
  • Расписывать курс для набора мышечной массы может только врач, даже продвинутые атлеты не могут учитывать всех особенностей конкретного человека и его гормональной системы.

Самые популярные анаболические стероиды

Неопытные атлеты часто пытаются начать с менее мощных вариантов, пытаясь тем самым снизить риск побочных эффектов. Даже самые безопасные стероиды имеют список серьезных «побочек». Потому, классифицировать препараты нужно по популярности, возможности свободного приобретения, эффективности и типу. Так называемая химия для набора мышечной массы делится на две категории препаратов: инъекционные и оральные. Большинство атлетов предпочитают именно первый тип, потому как до 95% всех АС в таблетках имеют токсичное воздействие на печень (от слабовыраженного до сильного).
Также стоит учесть, что некоторые препараты могут иметь разные названия, в зависимости от производителя. По эффекту они будут одинаковыми, так как речь идет об одном и том же веществе, хотя стандарты производства и качество сырья могут существенно влиять на эффективность АС.

Тестостерон

Почти самой распространенной формой АС является тестостерон. Уже многие годы он считается топ 1 препаратом. Существует несколько видов, которые отличаются по скорости действия и прочим особенностям:
  • Энантат;
  • Пропионат;
  • Ципионат.
В курсах для набора массы чаще всего используют энантат (иногда ципионат), а для сушки идеально подходит пропионат. Несмотря на свою популярность, этот препарат является довольно сильным. Тестостерон имеет свойство конвертироваться в эстрогены, что может привести к проблемам с потенцией (ухудшение эрекции, снижение полового влечения, атрофия яичек), а также к гинекомастии.

Метандростенолон

Если посмотреть на лучшие курсы стероидов для набора мышечной массы, особенно для начинающих атлетов, то Метандростенолон всегда будет стоять в первых местах. Это самый широко распространенный вид анаболических стероидов в мире. Существует до пяти десятков различных наименований (самое популярное название — Данабол или Дианабол).
Этот АС довольно эффективен, а при правильно поставленной схеме приема, ПКТ и сопутствующие препараты, могут снизить вредное воздействие на печень и избежать типичных побочных эффектов.

Туринабол

Еще один популярный оральный препарат, который имеет мощный и довольно выраженный эффект. По действию он схож с метаном, но с тем отличием, что в нем присутствует атом хлора. Он исключает ароматизацию, что позволяет на 100% избежать повышения уровня эстрогена и получения стандартных побочных эффектов (проблемы с половой системой, гинекомастия).  Хоть Туринабол и хорош для набора веса, из-за более сильного токсичного воздействия на печень, а также большого количества подделок на рынке, уступает Метану.

Нандролон (Дека-Дураболин)

Один из самых популярных препаратов. По мнению многих специалистов, Дека считается лучшим видом АС, так как имеет самую высокую эффективность и довольно низкое количество побочных явлений. Большинство из них можно дополнительно снизить за счет использования специальных препаратов на курсе, а также правильно поставленной ПКТ.Почти 100% всех анаболических стероидов изначально планировались и создавались как лекарственные препараты. Одни должны были помогать при тяжелых нарушениях, травмах или ожогах, другие — использовались для заместительной гормонотерапии. То, что они нашли широкое использование в бодибилдинге, является следствием повышения требований к мышечным объемам и форме. Тем не менее — это не значит, что к анаболическим стероидам необходимо относиться халатно.
Это по-прежнему мощнейшие препараты, дозировку и курс приема которых может назначать только опытный врач.
https://www.youtube.com/watch?v=luYILZ5CLRUКакой бы АС вы не использовали, у него всегда будет ряд побочных эффектов, потому без тщательного контроля, вместо желаемой мышечной массы, можно получить массу проблем, заболеваний и прочих последствий.

Продукция To Be

Ваниль Апельсин Манго Шоколад Грейпфрут Малина Клубника

ᐈ Диета для набора мышечной массы на курсе Стероидов: Как набрать мышечную массу худому (эктоморфу)

В онлайн — чат интернет магазина “Фарма” обращается довольно много людей с вопросами — просьбами:

  • “Помогите! Мой вес 58  кг. хочу набрать 10 кг. Мне посоветовали метан. Что посоветуете вы?”
  • “Хочу набрать мышечную массу, что мне купить, чтобы набрать пару — тройку кг. в домашних  условиях?”
  • “Хожу в зал 3 месяца! Не набрал ни одного кг. Что со мной не так?  Мне помогут стероиды?”
  • “Я принимаю метан (любой другой препарат или “компот” препаратов) “энное” количество недель, а масса и сила не растет? Что я делаю не так?”

Дабы расставить все точки над известной буквой, я  решил написать эту статью, чтобы у наших покупателей, ищущих информацию о том как набрать мышечную массу, больше не возникало подобных вопросов.

В этой статье я расскажу, почему ваши мышцы не растут. Также я рассмотрю основные ошибки, исправив которые вы будете ГАРАНТИРОВАНО получать рост мышечной массы, даже без применения анаболических стероидов, то есть в “натураху”.

Но вы должны прекрасно понимать — если для построения внушительной мышечной массы, при натуральном тренинге, потребуется несколько лет, то стероиды (например: тестостерон пропионат) помогут набрать эту же массу за считанные месяцы.

ЧТО ЖЕ ПО ВАШЕМУ РАСТИТ МЫШЦЫ?

  • Одни скажут —  правильные тренировки и восстановление между тренировками.
  • Другие скажут, что мышцы растят стероиды (анаболические гормоны).
  • Третьи скажут, что рост мышц зависит от правильной диеты (питания).

И все будут правы.

Питание (Диета), Тренировки, Восстановление.  Это “три кита”, без  которых невозможно набрать мышечную массу.

Если игнорировать хоть один из этих моментов, то вам никогда не получить те заветные килограммы мышц,  в стремлении за которыми, вы начали тренировки. Даже применяя стероиды. Да, да… Даже используя стероиды.

Но что же самое важное? Без чего мышцы расти не будут вообще?

Рост мышц невозможен без правильно составленной диеты для набора мышечной массы.  Диета для роста мышц, должна учитывать ваши индивидуальные параметры:  пол, вес, возраст, тип телосложения. Диета должна создавать избыток калорий. Вы должны получать с пищей избыток правильных калорий, чем тратите за день с учетом вашей дневной активности.

Если вы не хотите углубляться в дебри “диетологии”, но хотите гарантированно получить результат от тренировок и применения стероидов, предлагаем воспользоваться услугами нашего диетолога и тренера, для составления индивидуальной программы тренировок и питания.

Питание главный анаболик

Ни применения стероидов, ни «хардкорный» (или не очень) тренинг, не принесут вам вожделенной мышечной массы, если вы не будете соблюдать ДИЕТУ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ!

Естественно, что сами по себе, какое бы ни было правильное питание,  мышцы расти не будут.

Тренировки с отягощениями, и как следствие выброс, (или применение синтетических аналогов гормонов (тестостерона и гормона роста) являются катализатором роста мышц, но именно питание является главным фактором мышечного роста.

Давайте же разберем подробно, каждую составляющую грамотного подхода к набору мышечной массы:

ТРЕНИРОВКИ КАК КАТАЛИЗАТОР РОСТА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

(Употребляя слово Тренировка, мы будем разбирать именно тренировки с отягощениями, потому что именно такие тренировки стимулируют мышечную гипертрофию (рост мышц).

Что происходит во время тренировки ?

В начале тренировки вы чувствуете себя сильным и свежим и бодрым, однако в процессе тренировки, вы чувствуете постепенное утомление, и вы уже не можете выполнить тот объем мышечной работы, что в начале тренировки.  Это явление называется Перегрузка.

“Вы должны давать организму такую нагрузку (стрессовую нагрузку), чтобы он не мог выносить такую тренировку без ущерба, и для минимизации последствий включал механизмы адаптации, т.е. компенсации и суперкомпенсации.

Именно Перегрузка энергетических и мышечных систем организма под воздействием тренинга является СТРЕССОМ  для организма.

Наш организм “не любит” стрессов, поэтому включает механизм адаптации к нагрузкам — максимизация выработки анаболических  гормонов железами внутренней секреции, под воздействием которых и происходит рост мышц.

Анаболические гормоны

В организме человека который не тренируется, метаболизм — анаболические и катаболические процессы (анаболизм — процесс, направленный на образования новых  тканей и клеток) (катаболизм — расщепление сложных веществ до более простых, а также распад старых частей и окисление веществ, в том числе и распад жировых отложений), протекают приблизительно на одном уровне.

Под воздействием тренировок, происходит максимальное повышение уровня эндогенных (собственных) анаболических гормонов (тестостерона, гормона роста). Обмен веществ благодаря анаболическим гормонам “смещает акцент” в сторону анаболизма, и при достаточном количестве энергии и строительного материала — белка, происходит рост мускулатуры. Рост мышц, это это адаптация нашего организма к стрессовым нагрузкам.

При применении же стероидов, уровень анаболизма ”взлетает до небес”, позволяя очень сильно (в несколько раз) ускорить процессы восстановления и белкового синтеза, т.е. ускорить набор мышечной массы.

Правильные тренировки для набора мышечной массы

Разберем правильные составляющие тренировки для роста мышц:

1. Правильное выполнение упражнений.

Ключевой составляющей правильной тренировки, является правильное выполнение упражнений.

Без правильной техники выполнение упражнений  вы будете получать нагрузку на что угодно, но только не на ту мышцу которую тренируете. В итоге она не получит необходимой (целевой) стимуляции, нужной ее последующего роста.

“Золотые” правила правильных тренировок для набора массы:

  • Забудьте о больших весах… Вес должен быть такой, чтобы вы могли выполнить 8-12 повторений не прибегая к помощи других мышечных  групп.
  • Научитесь чувствовать именно ту мышцу, которую вы тренируете! Концентрируйтесь на работе ваших мышц. Не просто поднимайте, а напрягайте именно ту мышечную группу которую тренируете! Так вы получите максимальную стимуляцию мышечных волокон!
  • Возьмите в помощь интернет. Сейчас просто огромное количество различных видео в которых показывается и объясняется правильная техника упражнений ! Google и YouTube вам в помощь!
  • Начинайте тренировку с больших мышечных групп, заканчивайте малыми.
  • Ни в коем случае не копируйте тренировочные программы и программы питания профи.
  • Тренируйтесь с полной отдачей. Тренировка не должна длится менее 30 мин и не должна превышать 60  мин.
  • Используйте прогрессию нагрузки! Добавляйте с каждой тренировкой по несколько кг. к вашим рабочим весам!

2. Правильно составленный сплит (разделение тренировки мышечных групп на части)

Очень часто, разбирая тренировочные программы наших клиентов я сталкиваюсь с неправильно составленными тренировочными программами.

К примеру, очень часто бывает, что сегодня человек тренировал руки, а на завтра у него запланирована тренировка спины!

Это в корне не верно! Ведь при тренировки спины также будут задействованы бицепсы, которые работали ранее и не успели восстановится за сутки.В итоге вы не сможете потренировать спину с максимальной отдачей,  и не оставите времени для восстановления вашим бицепсам, которые являются мышцами — синергистами и участвуют во всех упражнениях при тренировке спины.

Я напомню вам:

Во время тренировки мышцы не растут. Мышцы растут во время отдыха.

Составлять ваш сплит нужно так, чтобы восстановление одной группы мышц не мешало работе другой группы на следующей тренировке, и наоборот, работа одной группы, не мешала восстановлению другой группы. Иначе вы затормозите рост вашей мускулатуры или вообще не будете получать прогресса!

Пример правильно составленного сплита — Трехдневный сплит на массу

  • День 1 — Ноги, Пресс
  • День 2 — отдых  
  • День 3 — Грудь- трицепс — плечи  (плечи можно вынести на отдельный день)
  • День 4 -отдых
  • День 5 — Спина, Бицепс, Пресс
  • День 6-7 Отдых

Данный сплит, если вы используете анаболические стероиды и имеете достаточный опыт тренировок,  можно проходить 2 раза в неделю.  3 дня тренировок, 1 день отдыха и все по новой.

Вы можете оставлять не один а 2-3 дня отдыха между тренировками мышечных групп. Ориентируйтесь по своим ощущениям. Если пришло время тренировки, а целевые мышцы еще болят, значит вы еще не восстановились и тренироваться не желательно.

ПИТАНИЕ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

Вы поняли, что тренинг, это прежде всего серьезный стресс для организма, который затрагиваем множество систем и ресурсов организма. Организм пытается восстановить свои ресурсы с небольшим запасом (на случай, если стресс повторится) Процесс этот называется — Суперкомпенсация.

Что нужно для организму для процесса восстановления и суперкомпенсации?

  • Питательные вещества — энергия и “строительные материалы”
  • Второе —  время.

Итак секрет набора мышечной массы очень простой ! Вы должны получать больше калорий чем тратите в процессе жизнедеятельности, чтобы обеспечить свой организм достаточным количеством стройматериала (Белка) и Углеводов (Энергии) для роста мышц.

Вы спросите: “Как мне узнать сколько калорий и белка я должен потреблять для набора массы?”

Ответ:

В диетологии существует такое понятия  —  Базовый (основной) расход энергии — это то количество энергии, которое необходимо для поддержания жизнедеятельности вашего организма без  учета какой — либо физической активности.

Есть несколько формул, которые позволяют рассчитать Базовый расход Энергии.

Но мы не будет с ними заморачиваться. В интернете есть множество сервисов, которые позволяют в несколько кликов, рассчитать наш базовый обмен, с учетом ежедневной физической активности.

Предлагаю воспользоваться одним из них для индивидуального расчета:

К примеру, возьмем средне-статического “натурала” весом в 80 кг., ростом в 180 см., возрастом в 20 лет, который тренируется 3 раза в неделю:

Согласно данным калькулятора, для поддержания базового обмена веществ такому человеку нужно 1930 ккал. Но если добавить сюда 3 тренировки в неделю, то для ПОДДЕРЖАНИЯ веса необходимо 2600 ккал в день!  И этот показатель меняется в зависимости от физической активности.

Для того же чтобы набирать мышечную массу, нужно создать избыток калорийности рациона, добавив к этой цифре 500 ккал. Таким образом, нашему атлету для прироста в массе, необходимо употреблять 3100 ккал в день.  

Как посчитать калорийность продуктов, которые я употребляю?

Лично я, для подсчета калорийности продуктов, которые употребляю в течении дня, использую сервис https://www.myfitnesspal.com/ru.

Данный сервис очень удобен, так как имеет веб — версию и приложения на все мобильные платформы, а также громаднейшую базу продуктов.

Для взвешивания продуктов купите себе самые простые кухонные весы. Все продукты должны взвешиваться в сыром виде!

Основные принципы диеты для набора качественной мышечной массы:
  • Рассчитайте свой базовый обмен веществ с учетом физ. активности и добавьте к получившейся цифре 500 ккал. В зависимости от телосложения, если вы худощавый и не склонны к полноте, вы можете добавить до 1000 ккал.
  • Потребляйте не менее 2 -3 грамма белка на 1кг вашего веса
  • Питайтесь часто, через  каждые 2-3 часа.  5-7 раз в день
  • Употребляйте только сложные углеводы (крупы, макароны из твердых сортов)
  • Пейте достаточно воды — минимум 2-3 литра в день.
  • Не употребляйте сложные (и вообще) углеводы после 16 -00
  • Идеальное соотношение питательных веществ в рационе должно находится на уровне : Углеводы 50-60%, белки 30-40%  Жиры 10-20%   (Углеводы 3-4 грамма на 1 кг. Белки 2-3 грамма)
  • Последний прием пищи за 2 часа до сна

Недостаточная калорийность и малое количество белка в вашем рационе — основная причина почему не растут мышцы.

Отдых (восстановление) после тренировок

Еще одним краеугольным камнем, без которого невозможно набрать мышечную массу т.е. “накачаться” является восстановление вашего организма после тренировок с железом.

Правила востановления:
  • Высыпайтесь. Спите не менее 8 часов в день
  • Не нагружайте мышцы — синергисты два дня подряд
  • Нагружайте большие мышечные группы один раз в неделю
  • Не нужно “бомбить” пресс каждый день. Достаточно два тренировки в неделю
  • Если пришло время тренировки, а мышца (мышечная группа) все еще болит, дайте себе дополнительно несколько дней отдыха
  • Если утром, тренировочного дня вы чувствуете себя разбитым, уставшим, а перед этим не вносили никаких кардинальных изменений в тренировочный процесс, то наступила перетренированность. Дайте себе несколько дополнительных дней отдыха.

 

Восстановление — сложный процесс и зависит от индивидуальных особенностей организма, генетики, возраста, использования спортивной фармакологии, интенсивности тренинга. Никогда не пренебрегайте восстановлением, учитывайте этот фактор в своих тренировочных планах.

Я понимаю, что хочется быстро, хочется здесь и сейчас. Но вы не в силах изменить законы физиологии. Пренебрегая или уделяя недостаточно внимания вышеперечисленным факторам, вы никогда не “накачаетесь”.  Когда то я прочитал в интернете очень интересное высказывания по этому поводу, и звучить она так: “Сколько ты женщину не траххай, а родит она все равно через девять месяцев”. Грубовато, но “в точку”.

Вы должны понять, что не существует “волшебной таблетки”, которая все сделает за вас. Успех  в наборе мышечной массы, так же как и успех в любой сфере деятельности — зависит от постоянства прилагаемых усилий.

Постоянно работайте над собой, применяйте то, что написано в этой статье, ставьте перед собой цели и у вас все обязательно получится.

Успехов Вам в Ваших начинаниях!

Стероиды и их влияние на организм человека

Анаболические стероиды являются очень эффективными для увеличения физической активности и роста мышц. Также очень распространено использование стероидов в медицинских целях. Чаще всего стероиды употребляют культуристы и спортсмены, нуждающиеся в большой мышечной массе, а также молодые люди, желающие выглядеть эффектно и привлекать внимание противоположного пола. Но так ли безопасно их использование, как думают спортсмены, желающие ускорить рост мышц? Как влияют стероиды на организм человека и обратимы ли последствия их употребления?

Стероиды — это биологические соединения, которые обычно являются производным от половых гормонов тестостерона и дигидротестостерона, которые имеют очень сильное воздействие на человеческий организм. В настоящее время имеется более 100 разновидностей стероидов, доступных как в форме таблеток, так и в инъекционной форме.

Медицинское использование стероидов
По медицинским показаниям назначают лечение с использованием стероидов при раке, СПИДе, астме, некоторых болезнях сердца, гормональной дисфункции. Стероиды имеют ярко выраженное противовоспалительное действие, что способствует быстрому заживлению ран, снятию воспалительных процессов, отёков и нормализации работы иммунной системы человека. Также они помогают регулировать метаболизм и контролировать уровень электролитов в крови. Употребление стероидов проводится под контролем врача и риск развития побочных эффектов сводится практически к 0%

Немедицинское использование стероидов
Стероиды, обычно в форме тестостерона, частично отвечают за развитие организма, особенно среди подростков. Они имеют андрогенный эффект, связанный с изменениями в первичных и вторичных сексуальных признаках, таких как изменение голоса, рост волос на теле, развитие мускулатуры и рост костей. Стероиды, попадая в клетки, активируют определённые гены, отвечающие за создание и использование протеина. В итоге весь протеин идёт на развитие и увеличение мышечной массы человека. Так как употребление стероидов у спортсменов проходит без контроля и в дозах, которые в десятки раз превышают допустимые, риск развития побочных эффектов достигает 70%. Люди, постоянно употребляющие стероиды, в семь раз больше подвержены заболеванию рака печени, в десять раз больше заболеваниям сердечно-сосудистой системы, в пять раз больше заболеваниям репродуктивного характера, во много раз больше психическим заболеваниям и психологическим расстройствам, чем люди, не употребляющие стероиды.

Побочные эффекты от краткосрочного употребления стероидов:
Угревая сыпь, атрофия яичек, снижение выработки спермы, гинекомастия, высокое кровяное давление, увеличение уровня плохого холестерина, расширение простаты, ухудшение работы печени, необоснованная агрессия.

Побочные эффекты от длительного употребления стероидов:
Гепатит и цирроз печени, неврологические проблемы, заторможенность, при отмене употребления — ожирение, агрессия.

Сторонники употребления стероидов считают, что выгоды от этих препаратов больше чем вреда. Но взгляните на перечень побочных эффектов, многие из которых имеют необратимые последствия. Занимайтесь «чистым» спортом и живите полноценной здоровой жизнью.

Схемы коротких курсов стероидов — AutoОбзор

Схемы коротких курсов стероидов – это системы приема анаболических препаратов, которая подразумевает длительность не больше 4-х недель. В идеале, конечно, «курсить» в таком виде стоит не больше 2-3 недель.

Бил Робертс является основоположником данной системы. Именно он принес эту инновацию в культуризм нашей страны.

Прежде всего, нашим читательницам мы хотели бы порекомендовать статью о том нужно ли краситься в спортзал.

А в этой публикации мы расскажем, какие существуют готовые курсы стероидов, какие бывают схемы коротких курсов стероидов, о длительности курсов стероидов, о том какой существует первый курс стероидов для новичка, а также о том какие бывают лучшие курсы стероидов для набора мышечной массы.

Готовые курсы стероидов

Все очень просто. Главным преимуществом готовых коротких курсов стероидов является их безвредность, эффективность, недорогая цена и отсутствие побочных эффектов.

Кроме того, профессиональные культуристы «не балуются» такими системами, ведь они «сидят на фарме» практически круглый год.

Именно эти причины и популяризировали данные короткие и слабые курсы среди новичков. Они помогают достичь в самые короткие сроки отличных силовых и «объемных» мышечных показателей, не тратя при этом много денег.

Кроме того, навредить здоровью, пользуясь такой системой, просто не возможно, конечно, если не превысить дозу в разы.

Курс на набор качественной мышечной массы

Курс на набор качественной мышечной массы может включать в себя такие системы, как:

  • Соло – употребление одного препарата.

Например – Дека или Сустанон, или Тестестерон Пропианат.

  • Комплекс – прием нескольких видов стероидов и анаболических медикаментов.

Например популярный: Метан + Дека/Сустанон и другие.

Такие короткие курсы стероидов весьма доступны любому спортсмену. Конечно, никогда не стоит забывать про осторожность и об индивидуальном подборе препаратов.

Длительность курса стероидов

Короткие курсы различаются по длительности на несколько типов, и все они эффективны, например:

2 недели прием препарата – 2 недели полного отдыха.
4 недели – 4-6 недель.
6 недель – 6-8 недель.
4 недели – 4 недели.

Дело в том, что такие системы позволяют без «побочек» находиться практически полгода на «фарме», что дает отличный прирост мышечной массы и силы.

Комбинированные курсы стероидов

Существуют большое количество комбинированных курсов стероидов, мы приведем некоторые из них.

  • Например: Трен + Д-Бол – 1-й 50 мг/день, 2-й 30 мг/день. Курс на 4 недели.

Прием по 2 раза в неделю.

  • Кроме того, Тестостерон Проп + Трен – 1-й 75 мг/день, 2-й 50 мг/день.

Продолжительность 4 недели. Прием 2 раза в неделю.(auto0bzor.ru)

Медицинская точка зрения коротких курсов стероидов

Стероиды – это анаболические вещества, изменяющие липидный профиль (уровень «хорошего (HDL) и плохого (LDL)» холестерина в крови). Кроме того, действие HDL помогает бороться с образованием тромбов на стенках сосудов и артерий.

Проще говоря, короткий курс стероидов не оказывает значительного влияния на липидный баланс, а, значит, это безвредно, что очень приятно в связи с отличным эффектом препаратов.

Кроме того, можно избежать понижения HDL по отношению к LDL.

Есть несколько методов, к ним относятся:

  • Правильный рацион – отсутствие жареного и жирного.
  • Кардиотренировки.
  • Употреблять льняное масло и ниацин.

Такие «безвредные» и кратковременные приемы стероидов уберегут вас от заболеваний сердца, но помогут при этом добиться отличных результатов в росте мышечной массе и силовых показателей.

Кроме того, многие культуристы новички, забывая об осторожности, начинают нарушать режим курса, а некоторым из них просто противопоказаны определенные препараты. Благодаря такой короткой системе приема «фармы» вы сможете избежать таких побочных эффектов, как:

  • Акне.
  • Выпадение волос.
  • Повышение АД.
  • Почечный стресс.
  • Спад либидо.
  • Уменьшение размеров яичек.

Кроме того, такие «неприятные» явления являются результатом несерьезного подхода или предрасположенностью к аллергии на стероиды.

Первый курс стероидов для новичка

Однако, важно помнить и не рассчитывать, что первый курс стероидов для новичка даст вам большой прибавки в массе и силовых показателях. Дело в том, что организм и мышечные ткани просто не успевают насытиться анаболическим веществом.

Такие препараты имеют свою определенную структуру действия: 4-е дня нарастание и концентрации медикамента в крови, затем все в обратном порядке, особенно при первом курсе стероидов для новичков.

Кроме того, вы просто не успеете наполнить «бочку порохом».

Конечно же, эффект все же есть, но он не сравним с серьезными комплексными курсами, продолжающиеся месяцами и включающими в себя множество стероидов и поддерживающих препаратов.

Преимущества коротких курсов стероидов

Итак некоторые преимущества коротких курсов стероидов:

  • Восстановление НРТА происходит самостоятельно и быстрее.
  • Набор мышечной массы в районе 5 кг.
  • Возвращение нормального уровня тестостерона всего за неделю.
  • Вес растет еще пару недель в результате того, что яички не уменьшаются в размере, повышенный уровень тестостерона.

Однако, Нельсон Монтана, сторонник коротких курсов стероидов, советует:

  • Доза анаболических препаратов должна составлять до 1 тыс. мг.
  • Можно принимать препараты, как орального, так и инъекционного типа.
  • Разделить дозу на несколько приемов в неделю, что поможет улучшить анаболизм.

Запомните, что если вы решили придержаться данной системы курса, тогда вам необходимы стероиды с пониженным уровнем анаболического эффекта, такие как:

  • Тестостерона пропионат.
  • Суспензия тестостерона.
  • Тестостерона изобутират.
  • Мастерон.
  • Тренболона ацетат.
  • Нандролон.
  • Станозолол.
  • Метан.
  • Андролик.
  • Анавар.
Лучшие курсы стероидов для набора мышечной массы

Однако, список подходящей «фармы» велик. Перед тем, как приобрести необходимые медикаменты, стоит подробнее изучить данный перечень и подобрать оптимальный вариант по цене, качеству и предполагаемому эффекту мышечного роста и увеличения силовых показателей.

Если подвести итог всему выше сказанному, то можно сказать, что лучшие короткие курсы стероидов для набора мышечной массы помогут отлично набрать массу и улучшить силовые показатели.

Конечно, данный прирост будет не столь значительным, но эти результаты не подвергнутся снижению, как в случае с долгосрочными приемами препаратов.

Кроме того, вы не столкнетесь с явными побочными эффектами и снижением либидо.

5 лучших стероидов для новичков (и лучшие стеки)

Люди, которые только недавно вошли в спортзал, часто оказываются достаточно глупыми, чтобы искать лучшие стероиды для новичков, не узнавая больше о побочных эффектах и ​​более устойчивых альтернативах.

Если вы новичок, я объясню все, что вам нужно знать, чтобы набрать мышечную массу, не рискуя своим здоровьем с помощью запрещенных стероидов, а вместо этого выбирая легальные альтернативы.

Я также познакомлю вас с одной из лучших программ тренировок для начинающих, чтобы они быстрее становились больше и сильнее — программой Билла Старра 5 x 5.

Будьте осторожны

Врачи понимают, что стероиды можно принимать разумно, поскольку они прописывают стероиды пациентам на ежедневной основе. Они знают, что если они будут держать их в дозах от низкой до умеренной и не принимать их слишком долго, риск побочных эффектов будет намного меньше. Врачи также регулярно наблюдают за пациентами при приеме лекарств, проводят медицинские осмотры, чтобы убедиться в отсутствии основных проблем.

Однако использование без рецепта врача не только незаконно, но и опасно для вашего здоровья.Даже легкие стероиды могут вызвать серьезные побочные эффекты при неправильном применении или без реальной медицинской причины.

Большинство новичков будут использовать пероральные стероиды для своих первых стероидных курсов, такие как Дианабол или Анавар. Это связано с простотой администрирования и снижением риска того, что новичок сделает инъекцию не в том месте. Основным недостатком оральных препаратов является то, что они расщепляются печенью, а не попадают прямо в кровоток.

Вот 5 стероидных курсов, которые являются обычной практикой среди многих бодибилдеров.Вместо этого мы предлагаем легальные альтернативы.

Преимущества

Синтетический тестостерон — это искусственная версия тестостерона, самого мощного анаболического гормона вашего тела.

Повышенный уровень тестостерона, проходящий через ваше тело, который вы испытаете, когда начнете принимать синтетический тестостерон, будет иметь немедленное и прямое влияние на результаты тренировки. Это увеличит количество «сателлитных клеток», которые увеличивают ваши мышечные волокна. Также считается, что сателлитные клетки действительно могут соединяться вместе для создания новых мышечных волокон.Это называется гиперплазией. В результате вы сможете набирать около 5 фунтов мышц в месяц.

Еще один мощный эффект синтетического тестостерона заключается в том, что он помогает избежать катаболического состояния после тренировки. Обычно вы находитесь в состоянии истощения мышц сразу после тренировки с отягощениями. Но дополнительный тестостерон, который будет проходить через ваше тело, когда вы примете Testogen, в сочетании с протеиновым коктейлем после тренировки, будет противодействовать этому эффекту.

В результате этих эффектов синтетический тестостерон может сильно повлиять на вашу способность наращивать мышцы. Но это также может сделать вас сильнее. Это потому, что повышенный уровень тестостерона, проходящего через ваше тело во время тренировки, даст вам больше кальция в мышечных клетках. Это увеличит силу ваших мышечных сокращений. Вы можете ожидать, что при использовании тестостерона вы станете примерно на 30 процентов сильнее. Это означает, что если ваш максимальный жим лежа составляет 200 фунтов, добавление тестостерона поможет вам набрать до 260 фунтов.

Синтетический тестостерон также повысит вашу выносливость во время тренировок. Когда вы его примете, вы повысите способность своего тела вырабатывать красные кровяные тельца. Это означает, что к вашим мышечным клеткам будет поступать больше кислорода. Больше кислорода в мышцах означает, что вы сможете тренироваться усерднее и дольше.

Побочные эффекты

Побочные эффекты синтетического тестостерона варьируются от легких до тяжелых. Когда вы вводите синтетический тестостерон в свое тело, ваше естественное производство тестостерона может замедлиться или даже прекратиться.Это может привести к бесплодию. Другой очень распространенный эффект — акне из-за повышенного содержания масла в организме. Облысение по мужскому типу — еще один нежелательный эффект от приема синтетического тестостерона.

Более серьезные побочные эффекты введения синтетического тестостерона в организм включают повреждение печени, увеличение простаты и повышение количества эритроцитов, что является предиктором сердечных заболеваний.

Легальная альтернатива синтетическому тестостерону: Testo Prime

TestoPrime обеспечивает мужчинам всех возрастов естественную поддержку уровня тестостерона, чтобы максимизировать силу, заряд энергии и повысить общую уверенность в своей мужественности.

Этот мощный усилитель тестостерона содержит 12 ингредиентов, полученных из витаминов, минералов, трав и добавок, которые клинически подтверждены и, как было доказано, усиливают естественную выработку тестостерона у мужчин.

Некоторые из ключевых ингредиентов, включенных в эту научно исследованную формулу, включают:

  • 2000 мг D-аспарагиновой кислоты — поддерживает производство лютеинизирующего гормона (ЛГ)
  • 8000 мг Panax Ginseng — повышает половое влечение и энергию
  • 668 мг KSM 66® Ашваганда — Поддерживает естественную выработку и уровни тестостерона
  • 800 мг Пажитник — Повышает половое влечение и сексуальную функцию
  • 40 мг Цинк — Увеличивает свободный тестостерон за счет уменьшения его превращения в эстрадиол

Рекомендуется для мужчин от 18 лет и старше принимать по 4 капсулы TestoPrime в день для достижения максимального результата.Если у вас мало энергии и либидо или вам нужен дополнительный заряд силы, TestoPrime поможет вам!

Плюсы
  • 12 клинически проверенных ингредиентов
  • Полностью натуральный раствор
  • Легкая форма капсул
Минусы
  • 4 капсулы на порцию
  • Не содержит йода, селен, магний или витамин K2
  • Дозировка витамина D несколько низкая для поддержки тестостерона

Самый безопасный стероид для начинающих: Anavar

Потеря жира —

Прирост мышц —

Anavar ) — очень популярный курс стероидов для начинающих, потому что это мягкое соединение, а это означает, что пользователи обычно не испытывают серьезных побочных эффектов.Оксандролон понравится тем, кто хочет сжигать жир и сохранять мышцы. Так что, если вы набираете массу и хотите набрать массу / размер, Anavar не для вас. Но если вы хотите похудеть и разорваться — Anavar, безусловно, справится с этой задачей.

Поскольку Anavar является мощным сжигателем жира, профессиональные бодибилдеры также включают этот стероид в циклы сушки, чтобы помочь им ускорить сжигание жира перед соревнованиями. Иногда ваши мышцы могут казаться плоскими после разреза из-за некоторой потери мышечной массы и истощения запасов гликогена.

Однако Anavar обращает вспять этот эффект и увеличивает наращивание мышечной массы благодаря своим анаболическим свойствам; заставляет вас выглядеть возбужденным, поскольку увеличивает запасы гликогена в ваших мышцах.

Anavar также является популярным стероидом для женщин, поскольку не вызывает никаких побочных эффектов со стороны мужчин. Anavar сохранит женственный вид женщины, потому что это очень мягкое соединение и не чрезмерно андрогенное. В отличие от мужчин, женщины, как правило, наращивают значительную мышечную массу на анаваре.

Однако дамам не следует ожидать, что они проснутся в виде туш; однако они добавят значительное количество мышечной ткани, придавая им сильный / худощавый / спортивный вид.

Побочные эффекты Анавара:

  • Облысение по мужскому типу (выпадение волос)
  • Болезненная эрекция
  • Меньше тестостерона после курса

Как вы можете видеть в приведенном выше списке, количество побочных эффектов анавара очень велико меньше по сравнению с другими ААС; однако осложнения все же могут возникнуть. Некоторые люди считают, что анавар не значительно увеличивает или не останавливает вашу естественную выработку тестостерона, однако исследования показывают, что анавар ДЕЙСТВИТЕЛЬНО увеличивает уровень тестостерона во время курса.Таким образом, вы можете ожидать снижения уровня тестостерона после цикла. Как говорится: «Что поднимается, то должно спускаться».

Однако анавар не повысит уровень тестостерона так сильно, как дианабол (в начале цикла), и не остановит вас так же, как дека (после цикла).

Один недостаток анавара в том, что он довольно дорогостоящий. Итак, это не лучший стероид для начинающего, которому не хватает денег.

Однако, если анавар выходит за рамки вашего ценового диапазона, кленбутерол — более дешевая альтернатива и более мощный жиросжигатель.Или вы можете пойти на анварол, который является не только безопасной и законной альтернативой; но и намного дешевле оксандролона.

Если взвесить все «за» и «против» анавара, это, без сомнения, один из лучших стероидов для новичков (если вы режете).

Dianabol

Muscle Gains

Dianabol — один из лучших стероидов для набора массы и подходит для начинающих (в форме таблеток). Как правило, чем сильнее стероид, тем больше побочных эффектов он вызывает.Пероральный дианабол — почти исключение из этого правила, так как новичок может вывести его из себя, но не навредит его здоровью (в отличие от других стероидов).

В качестве меры предосторожности во время приема d-bol регулярно проверяйте анализ крови у медицинского работника и обязательно принимайте добавку расторопши, чтобы снизить нагрузку на печень.

Дианабол для инъекций не рекомендуется, так как уровень артериального давления может подняться до чрезмерно высокого уровня. Инъекционный dbol может также увеличить вероятность развития гинекомастии у пользователя, а также других побочных эффектов.

Дианабол не обладает эффектом сжигания жира, поэтому лучше всего подходит для новичков, которые хотят нарастить как можно больше мышц и силы. Считалось, что Дианабол был принят молодым Арнольдом Шварценеггером в 60-х годах, что помогло превратить его в массового монстра, который позже доминировал на арене Олимпии.

Бодибилдеры обычно могут принимать 50 мг дианабола в день; однако разумные новички будут начинать с 10 мг в день и увеличивать его по мере того, как их тело становится более комфортным с дианаболом.

Дианабол Побочные эффекты:

  • Напряжение печени (с оральным приемом)
  • Высокое кровяное давление
  • Облысение по мужскому типу
  • Низкий уровень тестостерона (после курса)
  • Задержка воды
  • Угри
  • Повышенный риск поражения печени рак
  • Гинекомастия

Если вышеуказанные побочные эффекты не для вас, D-Bal является законной альтернативой стероидам, имитирующей эффекты дианабола (без побочных эффектов).

Цикл сустанона для начинающих (тестостерон)

Увеличение мышечной массы —

Потеря жира —

Тестостерон — самый популярный стероид для новичков, поскольку он не слишком токсичен и дает впечатляющий набор мышц. Тестостерон заставляет новичка наращивать мышцы и сжигать жир (одновременно), резко изменяя состав тела пользователя. Однако следует знать, что свойства тестостерона для наращивания мышц намного перевешивают его свойства для похудания.

Таким образом, было бы разумно рассматривать тестостерон как стероид для увеличения объема, который следует использовать с высококалорийной диетой, если вы хотите добиться значительного прироста мышечной массы. Тестостерон можно использовать при сокращении с хорошим эффектом, однако его потенциал наращивания мышечной массы будет снижен при меньшем количестве калорий. Некоторые люди могут использовать тест при резке по двум основным причинам; они хотят ускорить сжигание жира или / и боятся потерять мышечную массу.

Потеря мышечной массы — весьма вероятный сценарий при порезе; просто сколько мышц вы потеряете.Это не тот случай, когда вы сокращаете тестостерон, когда вы, скорее всего, сохраните все мышцы — если не нарастите их в процессе.

Первый стероидный цикл бодибилдера обычно состоит из приема некоторой формы тестостерона, скорее всего, сустанона 250.

Сустанон 250 сочетает в себе как короткие, так и длинные эфиры, что означает, что он быстро проникает в ваш организм (дает вам быстрый набор мышц), но также требует приема некоторое время, чтобы покинуть вашу систему; Это означает, что вам не нужно принимать слишком частые дозы.

Сустанон 250 побочные эффекты

Пользователи могут испытывать несколько из следующих побочных эффектов.Если у пользователя хорошая генетика, он может испытывать лишь некоторые из следующих симптомов:

  • Угри
  • Штамм печени
  • Высокое кровяное давление
  • Задержка воды
  • Гинекомастия
  • Выпадение / истончение волос

Эти побочные эффекты обычно исправляются, когда цикл заканчивается, если пользователь не использует слишком длинные циклы в течение многих лет и злоупотребляет тестостероном.

Однако, если вы не хотите испытывать какие-либо побочные эффекты, которые вызывает сустанон 250; и вы хотите нарастить мышцы — Testo-Max — легальная альтернатива стероидам.

Дека дураболин

Увеличение мышечной массы

Дека дураболин — еще один мощный стероид для набора массы, который можно использовать для наращивания мышечной массы.

Это также один из лучших стероидов для начинающих, потому что он содержит длинные эфиры и является соединением медленного действия. Это делает его удобным для новичков, поскольку он не слишком быстро попадает в организм; что означает меньше побочных эффектов для пользователя.

Обычно дека-дураболин требует большего терпения, чем другие стероиды, потому что он не действует сразу, как дианабол или тестостерон.Может потребоваться неделя или около того, чтобы действительно проникнуть в вашу систему, но когда это произойдет — это один из лучших стероидов для наращивания мышечной массы. По слухам, Арнольд Шварценеггер с раннего возраста применял дека и дианабол вместе с дианаболом, в результате чего у него развились такие толстые и полные мышцы живота.

Deca’s считается «здоровым стероидом» в мире анаболиков, поскольку его часто прописывают врачи тем, кто страдает от проблем с суставами и потери костной массы (остеопороз). Многие другие стероиды могут вызывать проблемы с суставами, особенно винстрол, но дека дураболин имеет обратный эффект.

Что касается побочных эффектов, дека-дураболин может вызывать следующие :

  • Дека Дик (эректильная дисфункция)
  • Подавляет выработку тестостерона
  • Повышенная агрессия
  • Задержка воды (вздутие живота)
  • Гинекомастия

Дека вызывает побочные эффекты аналогичны большинству стероидов, но наиболее уникальным является «дека-член». Этот стероид может иметь наибольшее влияние на вашу сексуальную активность, поэтому, если это важно для вас, вы можете выбрать другой стероид.

Если вы не хотите испытывать побочные эффекты дека-дураболина, но хотите получить анаболические эффекты — проверьте декадуро

Типичный прирост стероидов для новичка

Сколько мышц вы наберете от первого курса стероидов ? Это частый вопрос, который задают себе все новички. Однако, предполагая, что вы используете стероиды, упомянутые в этой статье, принимайте их в течение указанного промежутка времени И у вас стандартная генетика; вы можете рассчитывать на 20-30 фунтов .

Большая часть этого веса, вероятно, приходится на форму мышц, с некоторой задержкой жидкости. Пероральный дианабол и дека-дураболин вызывают наибольшую задержку воды среди стероидов, перечисленных в этой статье. Тестостерон также может вызывать накопление жидкости, однако, если вы выполните цикл, состоящий только из анавара, вы не получите воды, так как он обладает мочегонными свойствами.

Стоит отметить, что некоторые пользователи могут принимать тестостерон с анаваром и набирать только 10 фунтов . Они могут выглядеть потрясающе в зеркале и чувствовать, как их тело преобразилось в 10 раз, но весы у них всего 10 фунтов.Это может произойти, когда пользователь набирает 15 фунтов мышц и сжигает 5 фунтов жира. Это драматическая трансформация, однако, если вы будете судить о своих достижениях по цифрам на вашей шкале, вы можете немного разочароваться.

Смотреть в зеркало и делать фотографии до и после — гораздо более эффективный способ контролировать свои достижения, чем стоять на весах. Особенно, если вы вместе принимаете стероиды, которые обладают свойствами как для наращивания мышечной массы, так и для сжигания жира.

Нужен ли вам ПКТ?

PCT означает послекурсовую терапию, то есть фазу, когда бодибилдеры отчаянно пытаются сохранить мышечную массу и силу, которые они приобрели в ходе своего цикла.

После курса выработка тестостерона резко падает до аномально низкого уровня. В результате ваше тело перешло от чрезвычайно анаболического к катаболическому.

Катаболический = состояние истощения мышц

Бодибилдеры часто используют один трюк для восстановления уровня тестостерона в этот период — это прием таких препаратов, как кломид или нолвадекс. По сути, это антиэстрогены, поэтому при снижении уровня женского полового гормона уровень тестостерона снова начинает расти.

Однако эти препараты мало что сделают, если в вашем организме все еще присутствуют стероиды. Таким образом, вам нужно записывать период полураспада стероидов, которые вы принимаете, чтобы вы могли рассчитать, когда они полностью покинули вашу систему. Как только они появятся у бодибилдеров, они начнут принимать кломид / нолвадекс, чтобы предотвратить потерю мышечной массы.

Идея состоит в том, что вы принимаете эти препараты в течение нескольких недель (обычно 2-3 недели), и к концу этого времени ваша естественная выработка тестостерона будет намного выше, чем при употреблении холодного мяса после курса.

ХГЧ также можно использовать в этот период, чтобы помочь восстановить размер яичек. ХГЧ стимулирует клетки Лейдига, что, в свою очередь, вызывает увеличение объема семенной жидкости (и увеличения яичек). Усадка яичек практически гарантирована при любом стероидном цикле.

Новичкам важно проводить эффективный ПКТ не только для закрепления их достижений, но и для предотвращения падения уровня гормонов (что может повлиять на вас физически и морально).

Можно ли безопасно принимать стероиды?

Хотя это наиболее распространенные стероиды, используемые новичками (из-за их мягкости), они все еще запрещены и могут вызывать серьезные побочные эффекты.Таким образом, ни один анаболический стероид не является «безопасным на 100%», несмотря на то, что вам может сказать любой опытный бодибилдер.

Кроме того, пользователь в возрасте до 21 года все еще развивается, поэтому прием ААС в этом возрасте может помешать естественному развитию их тела и повлиять на них во взрослом возрасте.

Самые безопасные стероиды для начинающих

Тем, кто принимает стероиды впервые, необходимо осторожно начинать с умеренного цикла, используя один из самых безопасных анаболических стероидов с минимальными побочными эффектами.Три лучших стероида для начинающих:

  • Тестостерон
  • Анавар
  • Дианабол

Тестостерон для бодибилдинга

Тестостерон — самый важный гормон вашего тела, когда дело доходит до наращивания мышечной массы. Это андрогенный (мужской) половой гормон. Его производят как мужчины, так и женщины, причем мужчины производят 5-10 мг в день. Это примерно в 10 раз больше, чем у женщин. Тестостерон проникает в клетки и связывается с рецепторами андрогенов, которые действуют на ядро ​​клетки.Это увеличивает синтез белка, мышечную массу и уровень силы.

Точный механизм, с помощью которого тестостерон увеличивает мышечную массу, до конца не изучен. Считается, что он активирует и увеличивает количество сателлитных клеток мышечных волокон. Эти сателлитные клетки затем включаются в существующие мышечные волокна, чтобы увеличить мышцу.

Различные типы тестостерона

Ваше тело вырабатывает один тип тестостерона. Однако, как только он попадает в кровоток, то по способу связывания с определенными белками он попадает в одну из трех классификаций:

  • Свободный тестостерон вообще не связывается с какими-либо белковыми молекулами.Это наиболее биологически доступная форма, способная выполнять любую из функций, о которых мы уже говорили. Однако свободный тестостерон составляет всего 2-3% от общего тестостерона.
  • SHBG Связанный тестостерон — это тестостерон, связанный с глобулином, связывающим половые гормоны. 40-45% вашего общего числа «Т» составляют именно этот тип.

Связанный с альбумином тестостерон связан с гормоном, вырабатывающим печень, который контролирует объем внеклеточной жидкости. Это делает его неактивным для других функций.Однако, поскольку связь между тестостероном и альбумином слабее, чем связь между «T» и SHBG, когда вашему организму требуется больше свободного тестостерона, оно превратится в связанный с альбумином тестостерон, разрушая его и превращая в свободный тестостерон. По этой причине ABT обычно классифицируется вместе со свободным тестостероном как легкодоступный «T».

Когда дело доходит до стероидов тестостерона, доступно четыре типа стероидов в зависимости от эфира, который он присоединен к гормону.

  • Тестостерон энантат — это тестостерон с большим сложным эфиром.Его можно вводить 1-2 раза в неделю.
  • Тестостерон ципионат — в нем есть один дополнительный углерод. Также его можно вводить 1-2 раза в неделю.
  • Пропионат тестостерона — это более короткий эфир, который быстрее выделяется в организм. Его нужно вводить через день, чтобы поддерживать уровень концентрации в крови.
  • Подвеска тестостерона — это свободный эфир, который остается в организме менее суток. Его нужно вводить каждый день.

Дозировка тестостерона для бодибилдинга

Не существует стандартного ответа относительно идеальной дозировки тестостерона для бодибилдеров.Для некоторых людей доза 200 мг в неделю может дать отличные результаты в бодибилдинге, в то время как другим может потребоваться до 500 мг в неделю.

Для каждого типа тестостерона есть свои рекомендации по дозировке. Для энантата и ципионата тестостерона рекомендуемая дозировка для новичка составляет 400-500 мг в неделю.

Лучшая дозировка пропионата тестостерона для начинающих составляет 100–150 мг через день.

Цикл тестостерона для начинающих

Вот образец 6-недельного цикла тестостерона пропионата:

  • Первая неделя: 100 мг в понедельник / среду / пятницу
  • Вторая неделя: 100 мг в понедельник / среду / пятницу
  • Неделя Три: 100 мг в понедельник / среду / пятницу
  • Четвертая неделя: 150 мг в понедельник / среду / пятницу
  • Пятая неделя: 150 мг в понедельник / среду / пятницу
  • Неделя шестая: 150 мг в понедельник / среду / пятницу

Лучший цикл для сухой массы

Есть много циклов для сухой массы и силы.Один из лучших включает ципионат тестостерона. Помимо набора мышечной массы и повышения уровня силы, тест-ципионат улучшит восстановление после тренировки и повысит уровень выносливости. Его можно использовать как для наращивания, так и для цикла резки.

Ципионат тестостерона усиливает выработку лютенизирующего гормона, который, в свою очередь, увеличивает естественную выработку организмом тестостерона.

Существует ряд побочных эффектов, связанных с использованием тестостерона ципионата, включая облысение по мужскому типу, гинекомастию, угри, задержку воды и неконтролируемую эрекцию.

Для эффективной безжировой массы используйте сочетание тестостерона ципионата и Equipoise, которое обеспечит наращивание мышц без жира. Вот пример 12-недельного стека:

  • Первая неделя: Тестовый ципионат — 400 мг в неделю: Эквипойз — 400 мг в неделю
  • Вторая неделя: Тестовый ципионат — 400 мг в неделю: Эквипойз — 400 мг в неделю
  • Неделя Три: Тестовый ципионат — 400 мг в неделю: Эквипойз — 400 мг в неделю
  • Четвертая неделя: Тестовый ципионат — 400 мг в неделю: Эквипойз — 400 мг в неделю
  • Неделя пятая: Тестовый ципионат — 400 мг в неделю: Эквипойз — 400 мг в неделю
  • Шестая неделя: Тестовый ципионат — 400 мг в неделю: Эквипойз — 400 мг в неделю
  • Седьмая неделя: Тестовый ципионат — 400 мг в неделю: Эквипойз — 400 мг в неделю
  • Восьмая неделя: Тестовый ципионат — 400 мг в неделю: Эквипойз — 400 мг в неделю
  • Девятая неделя: Тестовый ципионат — 400 мг в неделю: Эквипойз — 400 мг в неделю
  • Неделя 10: Тестовый ципионат — 400 мг в неделю: Эквипойз — 400 мг в неделю
  • Одиннадцатая неделя: тестируемый ципионат — 400 мг в неделю: Equipoise — 400 мг в неделю 900 51
  • Двенадцатая неделя: тестируемый ципионат — 400 мг в неделю: Equipoise — 400 мг в неделю

Дианабол

Дианабол — торговая марка анаболического стероида метандростенолона.Это один из самых популярных стероидов для наращивания мышечной массы из-за его мощных анаболических и умеренных андрогенных свойств. Дианабол является мощным усилителем синтеза белка. Этот стероид в основном предлагается в пероральной форме, хотя вы также можете получить его в виде инъекций.

Дозировка Дианабола

Идеальная дозировка Дианабола для начинающих составляет 20-50 мг в день. Я рекомендую начинать с 20 мг в течение первых двух недель, а затем увеличивать дозу до 30 мг в течение следующих двух недель и, при условии, что вы не испытываете серьезных реакций, увеличивать дозу еще на 10 мг в неделю в течение последних двух недель.

Цикл Дианабола

Вот пример цикла Дианабола для начинающих:

  • Первая неделя: 20 мг в день Дианабол
  • Вторая неделя: 20 мг в день Дианабол
  • Третья неделя: 30 мг в день Дианабол
  • Четвертая неделя: 30 мг в день Dianabol
  • Неделя пятая: 40 мг в день Dianabol
  • Неделя шестая: 40 мг в день Dianabol

Anavar

Anavar — это гормон DHT, структурно измененный.Это один из самых популярных существующих оральных анаболических стероидов. Он обладает сильным анаболическим действием и очень слабым андрогенным действием. Anavar способен увеличивать удержание азота в мышечных клетках, что увеличивает анаболическую среду. Он также увеличивает количество красных кровяных телец, что способствует мышечной выносливости.

Дозировка Анавара

Идеальная доза Анавара для начинающих составляет 30-50 мг в день в течение 8-недельного цикла. Поскольку Anavar имеет более мягкий уровень гепатотоксичности, чем другие стероиды, вы можете продлить свой цикл дольше, чем с большинством других соединений.

Цикл Анавара

Вот пример 8-недельного цикла Анавара для начинающих:

  • Первая неделя: 30 мг в день Анавар
  • Вторая неделя: 30 мг в день Анавар
  • Третья неделя: 30 мг в день Анавар
  • Четвертая неделя: 40 мг в день Анавар
  • Пятая неделя: 40 мг в день Анавар
  • Шестая неделя: 40 мг в день Анавар
  • Седьмая неделя: 50 мг в день Анавар
  • Восьмая неделя: 50 мг в день Анавар

Дека дураболин

Дека дураболин — торговая марка стероида нандролона.Он широко используется бодибилдерами в качестве наполнителя в межсезонье. Он увеличивает синтез белка, задержку азота и подавляет глюкокортикоиды. Эта комбинация повысит вашу способность набирать мышечную массу.

Доза Дека Дураболина

Рекомендуемая начальная доза Дека Дураболина составляет 300 мг в неделю в течение 16-недельного цикла. Если вы увеличите дозировку до 400 мг, сократите продолжительность курса до 12 недель. Потому что он имеет длительный период полураспада до 16 дней.

Цикл дека-дураболина

Вот рекомендуемый цикл дека-дураболина для начинающих в течение 16-недельного периода.

  • Первая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Вторая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Третья неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Четвертая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Пятая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Шестая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Седьмая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Восьмая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Девятая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Десятая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Одиннадцатая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Двенадцатая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Тринадцатая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Четырнадцатая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Пятнадцатая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Неделя шестнадцатая: 300 мг в неделю Дека

Стероидный цикл для начинающих

Вот набор двух лучших стероидов для начинающих, который оказался очень эффективным с минимальными побочными эффектами:

  • Неделя первая: 200 мг в неделю эк Дека / 200 мг в неделю Тестостерон
  • Вторая неделя: 200 мг в неделю Дека / 200 мг в неделю Тестостерон
  • Третья неделя: 200 мг в неделю Дека / 200 мг в неделю Тестостерон
  • Четвертая неделя: 200 мг в неделю Дека / 200 мг в неделю Тестостерон
  • Пятая неделя: 200 мг в неделю Дека / 200 мг в неделю Тестостерон
  • Шестая неделя: 200 мг в неделю Дека / 200 мг в неделю Тестостерон
  • Седьмая неделя: 200 мг в неделю Дека / 200 мг в неделю Тестостерон
  • Восьмая неделя: 200 мг в неделю Дека / 200 мг в неделю Тестостерон
  • Девятая неделя: 200 мг в неделю Дека / 200 мг в неделю Тестостерон
  • Десятая неделя: 200 мг в неделю Дека / 200 мг в неделю Неделя Тестостерон
  • Неделя одиннадцатая: 200 мг в неделю Дека / 200 мг в неделю Тестостерон
  • Неделя двенадцатая: 200 мг в неделю Дека / 200 мг в неделю Тестостерон

Лучший набор пероральных стероидов для начинающих

Лучший пероральный стероидный препарат стек для новичков всегда будет предметом споров.В этой статье мы предоставили несколько отличных примеров циклов. Вот еще один, который дал отличные результаты для многих людей. Он сочетает в себе дека-дураболин с дианаболом в течение 8-недельного цикла.

  • Первая неделя: 200 мг в неделю Дека / 25 мг в день Дианабол
  • Вторая неделя: 200 мг в неделю Дека / 25 мг в день Дианабол
  • Третья неделя: 200 мг в неделю Дека / 25 мг в день Дианабол
  • Четвертая неделя: 200 мг в неделю Дека / 25 мг в день Дианабол
  • Пятая неделя: 200 мг в неделю Дека / 25 мг в день Дианабол
  • Шестая неделя: 200 мг в неделю Дека / 25 мг в день Дианабол
  • Неделя Семь: 200 мг в неделю Дека / 25 мг в день Дианабол
  • Неделя Восьмая: 200 мг в неделю Дека / 25 мг в день Дианабол

Лучший стероидный цикл для набора мышечной массы

Анавар часто называют самым безопасным стероидом для начинающих. , вызывая значительную потерю жира и заметный прирост сухой мышечной массы .Мужчины или женщины, принимающие Anavar, редко испытывают побочные эффекты, поэтому он одобрен FDA в медицине.

Заслуживающим внимания побочным эффектом Анавара является умеренное снижение выработки эндогенного тестостерона. Естественные уровни тестирования не будут отключены, но они уменьшатся. Такое снижение обычно возобновляется после цикла в течение нескольких недель или пары месяцев.

Увеличение мышечной массы не будет слишком большим на Anavar, по сравнению с другими соединениями в этом списке, однако, если огромная масса не является целью; часто выбирается только цикл Anavar.

Цикл только Anavar распространен среди пользователей, опасающихся побочных эффектов, и часто назначается теми, кто боится принимать стероиды в целом (но выбирают Anavar из-за его высокого профиля безопасности).

Пример цикла только для Анавара

Это консервативная доза для мужчин во время первого цикла. В будущих циклах Анавара можно использовать 20 мг, начиная с 1-й недели; а продолжительность цикла может быть увеличена до 8 недель.

PCT : Поскольку Anavar является только мягким стероидом, PCT не является необходимым, поскольку пользователи обычно не «падают».Таким образом, гормоны обычно возвращаются в норму в течение нескольких недель.

12-недельный цикл набора стероидов

Если вам нужен действительно мощный 12-недельный набор стероидов, вам следует подумать о комбинировании тестостерона с Dbol. С этим стеком вы принимаете Dbol в форме таблеток в течение первых пяти недель, чтобы получить мощный старт. Вот как запустить цикл:

  • Недели 1-5: Таблетки Dbol — 40 мг в день
  • Неделя 1-2: Инъекции тестостерон энантата — 500 мг в неделю

Мы рекомендуем разделить вашу еженедельную дозу тестостерон энантата. на 4-5 инъекций, которые равномерно распределяются в течение недели.

Лучшие стероиды для получения Big Quick

  1. Dianabol
  2. Anadrol
  3. Testosterone
  4. Trenbolone
  5. Deca Durabolin

Юридические стероиды для продажи

Более безопасной альтернативой будет принимать «легальные стероиды», также известные как «легальные стероиды». альтернативы стероидам ». Это одобренные FDA анаболики, призванные имитировать положительный эффект стероидов, но они не имеют резких побочных эффектов. Итак, если вы новичок и думаете о приеме анаболических стероидов, вы можете сначала попробовать альтернативные стероиды или прогормоны (которые легче по системе).Таким образом, вы не подвергнете риску свое здоровье / жизнь.

Также с «легальными стероидами» они дешевле анаболических стероидов, и вы не нарушите закон, поэтому вы сможете спокойно спать ночью, не беспокоясь о том, что вы не можете позволить себе арендную плату или что полиция выбьет вашу дверь.

Сводка

Итак, все зависит от вас , какие стероиды вы будете использовать во время своего первого курса, но 4 лучшими стероидами для новичков считаются:

Соединения, такие как кленбутерол, также подходят для начинающих, так как это мягкое вещество, которое не снижает уровень тестостерона.Однако кленбутерол в первую очередь сжигает жир и используется для резки; таким образом, не приведет к значительному увеличению мышечной массы.

Anavar считается самым безопасным стероидом , который может принимать культурист. Тем не менее, это может иметь множественные побочные эффекты.

Многие впервые употребляющие стероиды воздерживаются от инъекций до тех пор, пока их организм не начнет переносить оральные препараты; Таким образом, избегайте токсичных стероидов, таких как: анадрол и тренболон, поскольку они слишком суровы для новичка. Также не принимайте стероиды, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или какие-либо заболевания, присущие вашей семье, так как это повысит риск развития серьезных побочных эффектов.

Наконец, ваш первый курс стероидов часто дает лучший прирост мышц в вашей жизни; так что не забудьте тренироваться как лев и есть как король в этот период, чтобы максимизировать свои достижения.

Бонусных тренировок

Бонус: лучшие стероидные курсы для начинающих с использованием программы Билла Старра 5 x 5

Хотя Марк Риппето, возможно, и сделал программу 5 x 5 известной, ее первоначальный создатель — парень по имени Билл Старр. Он создал программу в своей книге 1976 года «Сильнейшие выживут: силовые тренировки для футбола».Если вы когда-либо следовали программе силовых тренировок, значит, вы видели принципы Билла в действии. Программа силовых тренировок 5 × 5 — это самый прямой способ развить силу, о котором вы только можете мечтать.

Вот полный обзор того, как работает программа.

Тренировка 5 × 5 для начинающих Билла Старра, подходящая для вашего нового цикла


Неделя 1 (тяжелая)


• Установить 1 = 50 кг
• Установить 2 = 60 кг
• Установить 3 = 70 кг
• Установить 4 = 80 кг
• Установить 5 = ​​90 кг

Неделя 2 (тяжелая)


• Установить 1 = 55 кг
• Установить 2 = 65 кг
• Установить 3 = 75 кг
• Установить 4 = 85 кг
• Установить 5 = ​​95 кг

Неделя 3 (Тяжелый)


• Набор 1 = 60 кг
• Набор 2 = 70 кг
• Набор 3 = 80 кг
• Набор 4 = 90 кг
• Набор 5 = 100 кг

Программа Билла Старра 5 × 5 для начинающих


Day One ( Тяжелая)

• 5 подходов по 5 приседаний
• 5 подходов по 5 Powercleans
• 5 подходов по 5 жимов лежа

День третий (легкий)


• 5 подходов по 5 приседаний
• 5 подходов по 5 наклонов Жим лежа
• 5 подходов по 5 Powercleans

День пятый (средний)


• 5 подходов по 5 приседаний
• 5 подходов по 5 приседаний 90 010 • 5 наборов по 5 Powerclean

Бонус: сочетание лучших стероидов с Bulldozer Training


Выбор наиболее эффективных и безопасных стероидов для быстрого наращивания мышечной массы — это только часть уравнения, когда дело доходит до того, чтобы в спешке набраться сил.Если вы не соедините это с наиболее эффективной программой тренировок, ваши результаты будут несуществующими. Одна из самых интересных и инновационных программ обучения, появившихся в последнее время, — это обучение на бульдозере.
Система обучения Bulldozer — это смесь тренировки Doggcrapp, тренировки Max-Stim и тренировки Heavy Duty Майка Ментцера. На первый взгляд Bulldozer Training не обязательно похож на любую из этих систем. Вот что я извлек из каждого…

Doggcrapp Training. Doggcrapp Training фокусируется на выполнении 3 подходов до отказа с заданным весом, используя систему отдыха-паузы из 10-15 вдохов между подходами.Бульдозерная тренировка использует тот же стиль отдыха-паузы 10-15 дыханий, но НЕ требует тренировки до отказа.

Макс-Стим. Тренировка Max-Stim фокусируется на выполнении одного повторения, используя достаточно отдыха между повторениями, чтобы можно было выполнить еще одно. В перерывах между повторениями вес опускается или поднимается. Как правило, тренирующиеся с максимальной стимуляцией выполняют 20 повторений в каждом из этих подходов отдых-пауза. Bulldozer Training использует схему 20 повторений в подходе, но позволяет избежать раздражения, связанного с необходимостью поднимать вес после каждого повторения.Bulldozer Training также выполняет больше мини-сетов за каждое упражнение, что также является результатом max-Stim.

Heavy Duty. Система тренировок Майка Ментцера Heavy Duty фокусируется на поднятии тяжестей высокой интенсивности, зачастую без отказа. Как и система Heavy Duty, тренировки Bulldozer Training обычно короче, интенсивнее и безотказны. Хотя вы не тренируетесь до отказа с системой Bulldozer, вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО выполняете больше повторений в подходе, чем вы обычно можете управлять тренировкой одного подхода до отказа.

Бонус: прорывная система пауэрлифтинга 5/3/1 для начинающих атлетов

Если вы не соедините начальный курс стероидов с правильной программой тренировок, вы не станете расти. Система пауэрлифтинга Wendler 5-3-1 разработана для быстрого развития силовых навыков. Это идеальное сочетание с вашим первым циклом.

Вот основная программа, каждую неделю будет четыре занятия, каждое из которых будет посвящено одному из основных упражнений: становая тяга, параллельные приседания, жим лежа и жим плечом стоя.Каждое занятие будет состоять из трех рабочих подходов (вам также потребуется выполнить несколько разогревающих сетов).

На первой неделе вы выполните 3 подхода по 5 повторений, начиная с 65% от вашей 1 руки и затем увеличивая до 75% и 85% для каждого подхода. На второй неделе вы выполняете 3 подхода по 3 повторения, прогрессируя от 70% до 90% вашей руки.

На третьей неделе программа 5-3-1 получила свое название. Вы выполняете три подхода, первый — пять повторений с 75%, второй — три повторения с 85% и последний подход — 1 повторение с 95%.Последняя неделя — это разгрузка, где вы выполняете три подхода по пять повторений с 40, 50 и 60%.

Бонус: Человек, превзошедший Арнольда + стероиды, которые он (вероятно) использовал для этого

Прочтите о Чете Йортоне

В 1966 году самый известный в мире бодибилдер Арнольд Шварценеггер принял участие в любительском соревновании «Мистер Вселенная» (высокий рост). разделение). Он занял 2 место.

Человек, который его избил? Чет Йортон.

Вот некоторые невероятные подробности о человеке, победившем Австрийского дуба.

Чет не был идеальной отправной точкой для бодибилдинга.Фактически, он начал с рассечения левого глазного яблока, ранения предплечья, вывиха бедер и раздробленных костей ног!

Видите ли, Чет после школы попал в серьезную автомобильную аварию. Пока он лечился в больнице, он заметил в углу пару гантелей и принялся за работу. Раньше он никогда не тренировался с отягощениями, а спустя 7 месяцев стал на 55 фунтов тяжелее.

Практически более невероятна программа тренировок, которую он использовал за пределами больницы.

Это не самая гламурная рутина, которую вы когда-либо видели.На самом деле это выглядит довольно скучно. Но результаты говорят сами за себя.

Вот скучная, но большая программа тренировок Чета Йортона:

Выполните только два подхода каждого упражнения, перечисленного ниже. Выполните оба подхода, прежде чем переходить к следующему упражнению.
А вот и главное: вы будете делать 22 повторения в подходе. Да, 22.
Вот упражнения:
• Приседания
• Жим над головой
• Становая тяга
• Жим лежа

Йортон не раскрыл точный курс стероидов, который он использовал.Но, судя по форме и внешнему виду его тела, а также тому, что обычно использовалось в то время, вполне вероятно, что он курсировал с Дианаболом в дозе 50 мг в день вместе с Дека Дураболином в дозе 300 мг в неделю.

Дианабол

Дианабол — торговая марка анаболического стероида метандростенолона. Это один из самых популярных стероидов для наращивания мышечной массы из-за его мощных анаболических и умеренных андрогенных свойств. Дианабол является мощным усилителем синтеза белка. Этот стероид в основном предлагается в пероральной форме, хотя вы также можете получить его в виде инъекций.

Дозировка Дианабола

Идеальная дозировка Дианабола для начинающих составляет 20-50 мг в день. Я рекомендую начинать с 20 мг в течение первых двух недель, а затем увеличивать дозу до 30 мг в течение следующих двух недель и, при условии, что вы не испытываете серьезных реакций, увеличивать дозу еще на 10 мг в неделю в течение последних двух недель.

Цикл Дианабола


Вот пример цикла Дианабола для начинающих:
• Первая неделя: 20 мг в день, Дианабол
• Вторая неделя: 20 мг в день, Дианабол
• Третья неделя: 30 мг в день, Дианабол
• Неделя Четыре: 30 мг в день Dianabol
• Пятая неделя: 40 мг в день Dianabol
• Шестая неделя: 40 мг в день Dianabol

Лучшие стероидные стеки для продажи

Мы поискали в сети наши любимые альтернативы стероидным стероидам и пришли к выводу. с этим.

Crazy Bulk — это набор для набора массы с альтернативами Дианаболу, Тренболону, Дека Дураболину и Тестостерону.

У них также есть набор для резки с альтернативами Анавару, Винстролу, Кленбутеролу и Тестостерону.

Вы также можете купить их по отдельности.

Если вас интересуют более сильнодействующие соединения, вы всегда можете ознакомиться с последними исследованиями SARM и купить их в Science.Bio.

4 лучших SARM для набора массы и набора для продажи (2021)

Наращивание сухой мышечной массы без добавления жира — цель почти каждого парня, который набирает вес.Однако большинство из них быстро обнаруживают, что это непростая задача, и некоторые могут использовать химические добавки, которые обещают ускорить их усилия по увеличению объема.

SARM в настоящее время являются одними из самых безопасных и популярных наполнителей на рынке. В этой статье мы углубимся в мир SARM, чтобы выявить четыре лучших SARM для набора массы.

TL; DR: Какие SARM лучше всего подходят для набора массы?

  • Testolone RAD 140 — лучший общий SARM для набора массы.
  • Myostine YK-11 — лучший SARM для наращивания силы.
  • Ostarine MK 2866 — лучший SARM для новичков.
  • LGD-4033 — лучший SARM для женщин.

Сравнение 4 лучших SARM для набора массы

Лучшего SARM для набора массы

Testolone RAD 140

Testolone считается самым сильным из доступных SARM. Он напрямую стимулирует мышечные клетки и способствует выработке тестостерона.

Прочтите полный обзор здесь или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Прочтите полный обзор здесь или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Лучшее для силы

Myostine YK-11

Myostine обладает способностью подавляют активность миостатина, белка, предотвращающего рост мышц.

Прочтите полный обзор здесь или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Прочтите полный обзор здесь или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Лучшее для начинающих

Ostarine MK 2866

Остарин оказался чрезвычайно эффективен для увеличения сухой мышечной массы и уменьшения жировых отложений.

Прочтите полный обзор здесь или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Прочтите полный обзор здесь или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Лучшее для женщин

Ligandrol LGD-4033

Лигандрол был показан для увеличивает мышечную массу и силу, а также снижает жировой и костный обмен.

Прочтите полный обзор здесь или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Прочтите полный обзор здесь или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Лучшие SARM для увеличения массы тела

SARM — это селективные модуляторы андрогенных рецепторов. Они работают, избирательно воздействуя на мышечные клетки с помощью стимулирующих действий, которые побуждают организм вырабатывать больше тестостерона и гормона роста человека.

Они также увеличивают синтез белка и ускоряют потерю жира.[1]

Лучший SARM для набора массы — Testolone RAD 140

Testolone RAD 140 присутствует на рынке чуть более десяти лет. RAD 140 был разработан компанией Radius Inc. для лечения заболеваний, связанных с истощением мышц, без побочных эффектов, присущих анаболическим стероидам.

Когда вы принимаете Тестолон, он напрямую стимулирует мышечные клетки и стимулирует выработку тестостерона. Он также повышает выносливость, выносливость и скорость. [2]

Лучший SARM для силы — миостин YK-11

YK-11, также известный как миостин, обладает способностью подавлять активность миостатина, белка, который предотвращает рост мышц.Это делает его чрезвычайно мощным усилителем мышц и силы.

YK-11 имеет геометрическую структуру, которая очень похожа на анаболические стероиды. Некоторые люди действительно считают, что это синтетический стероид, который был ошибочно обозначен как SARM.

Впервые он был изучен японским исследователем по имени Юичиро Канно в 2011 году. [3]

Лучший SARM для начинающих — Ostarine MK 2866

Остарин MK 2866 обычно считается самым мягким SARM на рынке.Тем не менее, он по-прежнему обладает способностью значительно увеличивать мышечную массу, а также снижать уровень жира в организме.

Это делает его особенно хорошим SARM для новичков в первом цикле.

Остарин избирательно воздействует на мышечные клетки организма. Прикрепившись к белку андрогена, он сообщает о том, что он должен увеличиваться в размерах. В отличие от анаболических стероидов, Остарин не превращается в эстроген или ДГТ. [4]

Лучший SARM для женщин — LGD-4033

Многие считают лигандрол вторым наиболее мощным SARM после Testolone RAD 140.LGD-4033 — лучший вариант для женщин, чем RAD 140, потому что он немного мягче.

Это соединение нестероидно, что означает, что оно не превращается в эстроген. [5]

Я предлагаю женщинам использовать половину дозы, которую мужчины использовали бы в цикле лигандрола. Женщинам следует начать с 5 мг в первый цикл. На втором и последующих курсах им следует увеличить дозировку до 10 мг.

Наполнение

Набухание — это термин, который бодибилдеры используют для описания фазы, во время которой они увеличивают потребление калорий во время интенсивных тренировок для увеличения своей мышечной массы.Также может наблюдаться некоторый набор жира, в зависимости от того, насколько строго культурист придерживается своего плана питания.

SARM для набора массы

SARM обычно классифицируются для набора массы, сжигания жира или рекомпуляции, что включает в себя набор сухой мышечной массы с одновременной потерей жира. Все SARM в определенной степени обеспечат как набор мышечной массы, так и потерю жира.

Механизм действия

SARM — это тип лигандов рецепторов андрогенов, которые связываются с рецепторами андрогенов и избирательно активируют андрогенную передачу сигналов.Своим действием они вызывают повышение уровня тестостерона, ускоряют синтез белка.

SARM обладают антагонистической активностью в отношении простаты и агонистической активностью в отношении мышечной ткани. В результате они увеличивают мышечную массу без негативного воздействия на простату.

SARMs Порошок

SARM доступны в жидкой, порошковой и таблетированной форме. Они не доступны в виде инъекций.

Покупка SARM в порошковой форме будет более рентабельной, чем покупка любой из других форм.Однако вам нужно будет поместить порошок в капсулу, прежде чем вы сможете его использовать.

Это потребует покупки гелевых капсул, а также микровесы и микровыступки. Когда вы узнаете, какой будет ваша дневная дозировка, создайте гелевые капсулы, содержащие это количество, и отложите их, чтобы начать работу.

Liquid SARM

Liquid SARM — самая популярная форма SARM. Это потому, что их дозировку легче всего измерить.

В большинстве бутылей есть шприц, который упрощает это.Однако большинство людей находят вкус большинства SARM отвратительным.

В результате вам, вероятно, следует снизить дозировку стаканом сока.

Цикл SARM

Циклы SARM для бодибилдинга обычно длится от 8 до 12 недель. Я рекомендую начать с 8-недельного цикла.

Если у вас нет осложнений, вы чувствуете себя хорошо и добились приличного набора мышечной массы, увеличьте продолжительность второго цикла до 10 недель. На третьем и последующих курсах вы можете растянуть его до 12 недель.

После 3-недельного курса ПКТ следует продолжить цикл набора массы.

Лучшие стеки SARM для набора массы

Если вы хотите набрать мышечную массу как можно быстрее, не прибегая к анаболическим стероидам, то набор правильных SARM — лучший вариант. Таким образом вы сможете набрать до 12 фунтов мышц за 12-недельный цикл набора массы. Для этого вам нужно тренироваться 5-6 раз в неделю и поддерживать ежедневный избыток калорий на уровне около 500 калорий.

Лучший стек SARM для набухающих пар RAD 140 и Ostarine.

Принимайте 20 мг Rad 140 ежедневно вместе с 25 мг остарина в течение 12-недельного цикла набора массы.

SARM против прогормонов

SARM отличаются от прогормонов. В то время как SARM являются селективными модуляторами рецепторов андрогенов, прогормоны являются предшественниками анаболических гормонов.

Они превращаются в гормоны тестостерона и эстрогена при взаимодействии с гормонами. Затем они оказывают андрогенное, эстрогенное и прогестагенное действие.

Напротив, SARM вызывают только андрогенные эффекты, а это означает, что у них гораздо меньше побочных эффектов. Прогормоны также оказывают более выраженное подавляющее действие на тестостерон, чем SARM.

SARM против стероидов

Стероиды — это синтетические формы тестостерона. Они воздействуют на все органы тела, в результате чего, несомненно, увеличивая мышечную массу, они также вызывают проблемы в таких органах, как печень и почки.

Напротив, SARM способны избирательно воздействовать на мышечные и костные клетки, чтобы способствовать анаболическим эффектам.SARM похожи не на дробовик, как на стероиды, а на лазерный снайперский выстрел.

SARM Побочные эффекты

SARM могут вызывать легкие побочные эффекты в зависимости от конституции пользователя. Они могут включать тошноту, вздутие живота, головные боли и газы.

Самый серьезный побочный эффект, который был отмечен в отношении любого SARM, относится к Andarine S4. Люди, которые принимают более 50 мг S4 в день, могут испытывать желтоватый оттенок зрения, а также проблемы с приспособлением к свету и темноте.

Еще одним эффектом использования SARM может быть подавление естественной выработки организмом тестостерона. Однако этот эффект намного меньше, чем у стероидов или прогормонов.

Тем не менее, я рекомендую проходить курс ПКТ после каждого цикла. Однако женщинам не нужно делать цикл ПКТ.

SARMs PCT

PCT означает послекурсовую терапию. Когда вы принимаете какое-либо соединение, которое влияет на тестостерон, это может отрицательно повлиять на естественное производство этого гормона в вашем организме.

PCT используется для того, чтобы вернуть естественное производство на уровень до цикла. Когда вы принимаете SARM, ваше подавление тестостерона будет меньше, чем если бы вы принимали анаболические стероиды или прогормоны, однако незначительный подавляющий эффект все равно будет.

Я рекомендую продолжить цикл набора массы с 3-недельным курсом ПКТ с использованием кломида.

Это торговая марка соединения, которое на самом деле называется цитратом кломифена. По сути, это синтетическая форма эстрогена.

Таким образом, он действует противоположно тому, что делают стероиды, прогормоны и SARM. Прием кломида запускает процесс, в результате которого организм производит больше тестостерона.

При приеме стероида ПКТ доза кломида составляет около 50 мг в день. Однако, поскольку эффект подавления у SARM намного слабее, дозировка 10 мг в день в течение 3 недель будет достаточной.

SARM Результаты

SARM дадут вам довольно впечатляющие результаты для увеличения объема. Однако это не произойдет автоматически.

Вам также необходимо интенсивно тренироваться в тренажерном зале, постоянно работая над увеличением веса, который вы используете. Кроме того, вам нужно будет увеличить потребление калорий примерно на 500 калорий сверх вашего поддерживаемого уровня.

Сконцентрируйтесь на постном белке из расчета 1 грамм на фунт веса тела.

Вы можете рассчитывать набрать от 5 до 15 фунтов массы в течение 8-недельного цикла стеки тестолона с лигандролом.

Вот пример парня, который завершил 8-недельный курс Testolone Rad 140 и Ligandrol LGD-4033.

Как видите, этот парень набрал впечатляющую массу за счет своих трапеций, дельтовидных мышц и рук, сохранив при этом свою худобу.

Форум SARM

Форумы SARM позволяют вам воспользоваться опытом пользователей SARM, которые работали до вас. Это поможет вам понять, чего ожидать и что делать для наилучшего взаимодействия с пользователем.

Когда дело доходит до покупки SARM, форумы также могут направить вас к лучшим и самым надежным интернет-магазинам.

В Интернете есть несколько форумов SARM. Я рекомендую isarms.

В нем есть информационный форум по стероидам и SARM, подкаст экспертов по SARM, обсуждение подпольных источников и форум по обзору покупателей SARM.

Где купить SARM (бодибилдинг)

SARM можно купить легально почти в любой стране мира (за исключением Австралии). Однако их можно продавать только как инструменты исследования.

В результате появилось много интернет-магазинов, которые знают, что их целевой рынок — бодибилдеры.Однако в соответствии с законом они не продвигают свои SARM в качестве добавок для бодибилдинга.

Вместо этого они представляют их сухо, без какой-либо рекламы, которую вы ожидаете увидеть на веб-сайте пищевых добавок для бодибилдинга.

Из-за того, что рынок SARM полностью не регулируется, вам нужно быть очень осторожным при покупке SARM. Многие онлайн-продавцы в лучшем случае сомнительны, и вам следует избегать покупки SARM в Азии, поскольку качество и чистота в этой части мира вызывают большие подозрения.

Я рекомендую интернет-магазин Science.bio. Эта американская компания продает SARM с 2013 года и имеет отличные отзывы клиентов. Они также предоставляют гарантию возврата денег и бесплатную доставку в пределах континентальной части США.

Лучшие компании SARM для покупки SARM

Есть несколько поставщиков, которые заслужили репутацию благодаря качеству своей продукции. 5 лучших поставщиков SARM включают:

Take-Home Message

Если вы серьезно настроены набрать вес, селективные модуляторы андрогенных рецепторов доставят вас туда быстрее и безопаснее, чем при использовании стероидов или прогормонов.Тем не менее, вам не следует принимать SARM, пока вы не достигнете половой зрелости и не проработаете как минимум год серьезных тренировок, так как до этого времени ваше естественное производство тестостерона и потенциал наращивания мышечной массы все еще развиваются.

Убедитесь, что вы также усердно тренируетесь и потребляете по крайней мере на 500 калорий в день больше, чем ваш поддерживаемый уровень, с упором на нежирный белок. Сделайте это, и вы можете рассчитывать набрать от 5 до 15 фунтов массы в свой первый цикл SARM.

Лучшее для набора массы

Testolone RAD 140

Testolone считается самым сильным из доступных SARM. Он напрямую стимулирует мышечные клетки и способствует выработке тестостерона.

Прочтите полный обзор здесь или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Прочтите полный обзор здесь или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Лучшее для силы

Myostine YK-11

Myostine обладает способностью подавляют активность миостатина, белка, предотвращающего рост мышц.

Прочтите полный обзор здесь или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Прочтите полный обзор здесь или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Лучшее для начинающих

Ostarine MK 2866

Остарин оказался чрезвычайно эффективен для увеличения сухой мышечной массы и уменьшения жировых отложений.

Прочтите полный обзор здесь или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Прочтите полный обзор здесь или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Лучшее для женщин

Ligandrol LGD-4033

Лигандрол был показан для увеличивает мышечную массу и силу, а также снижает жировой и костный обмен.

Прочтите полный обзор здесь или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Прочтите полный обзор здесь или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Бонус: ОГРОМНАЯ тренировка в сочетании с вашим массовым циклом

Стероиды от сами по себе не дадут вам огромных. Вы также должны тренироваться тяжело и упорно, чтобы набрать массу. Главное — придерживаться простого распорядка.
Послушайте, вы много лет искали идеальную рутину.Фактически, вы тратите больше времени на чтение о процедурах, чем на их выполнение. И каждую неделю вы меняете распорядок дня. Я нашел это, на этой неделе я вношу изменения в бла, бла, бла и буду расти!
Ошибка!
Хватит этой глупости. Я собираюсь взорвать твои фантазии ковровой бомбой, поэтому тебя предупредили. Соберитесь. Итак … неважно, какой распорядок вы используете. Да, вы поняли меня правильно. Доггкрапп, Макс Стим, Догг Стим, Макс Крапп… что угодно. Просто возьмите что-нибудь и придерживайтесь этого. И убедитесь, что распорядок не сложен.Вам не нужно ничего сложного.
Простая программа фокусируется на увеличении веса с использованием базовых тяжелых комплексных подъемов, включая:

  • Приседания
  • Становые тяги
  • Жим лежа
  • Форма жима над головой
    ETC

Если вы обнаружите, что ваша программа заставляет вас делать гигантские сеты, дроп-сеты или сосредоточение на ужасной связи между мозгом и мышцами, бегите, как ветер. И что еще хуже, если он содержит слишком много изолирующих движений … ну … НЕЙТРАК

Бонус: Натуральная тренировка PHAT пользователя SARM Лейна Нортона

Тренер по бодибилдингу и знаменитость Лейн Нортон хорошо известен своим естественным телосложением и инновационной системой тренировок.Нортон является признанным пользователем SARM, поэтому его тренировки отлично подходят для пользователей SARM.

Layne использует стиль тренировки под названием PHAT, что расшифровывается как Power Hypertrophy Adaptive Training. Это программа, рассчитанная на 5 дней в неделю. В дни 1 и 2 вы сосредотачиваетесь на тяжелых сложных движениях, которые вращаются вокруг наращивания силы. Затем возьмите выходной. Дни 4-6 включают больше упражнений типа бодибилдинга для каждой отдельной части тела.
Вот один обзор программы:

День первый — максимальная сила

3 или 4 сложных пресса и тяги, 3-5 подходов в диапазоне 5 повторений и 1 вспомогательное движение

День второй — Нижняя сила

2 или 3 движения приседаний и становой тяги, 3-5 подходов в диапазоне 5 повторений и 1 вспомогательное движение
День третий — отдых

День четвертый — гипертрофия груди / рук

3 упражнения в жиме, 2 -3 подхода по 8-12 повторений.1-2 повторения без отказа.
3 суперсета, состоящие из 2 упражнений каждое, 3 бицепса и 3 трицепса, 3 подхода по 8-12 повторений, 1-2 повторения до отказа.
1 Дополнительное упражнение для груди, 3 подхода, 8-12 повторений, 1-2 повторения без отказа.

День пятый — Гипертрофия плеч / спины / трапеций

4 суперсета, состоящих из 2 упражнений каждое, 3 плеч и 3 спины в диапазоне 8-12 повторений и 2 ловушки в диапазоне 10-15 повторений, 2- По 3 комплекта. 1-2 повторения без отказа.
1 Дополнительное упражнение для спины, 2 подхода по 8-12 повторений, 1-2 повторения до отказа.

День шестой — Гипертрофия ног / икр

2 суперсета, состоящие из 2-3 упражнений каждое, 4-5 подходов в диапазоне 8-15. 1-2 повторения без отказа.

День седьмой — выходной

Бонус: Генри Кавилл — миостин или стероиды?

Актер Генри Кавилл оказался на радаре бодибилдинга своей изогнутой формой в Супермене и Супермене против Бэтмена. Неизбежно возник вопрос о том, построил ли Кавилл свое супергеройское тело из легальных веществ, таких как SARM, или пошел нелегальным стероидным путем.
Давайте перейдем к правде.

Знаменитый тренер Марк Твайт тренировал Генри в течение 11 месяцев. Однако он приступит к съемкам всего через 5 месяцев.

За эти 5 месяцев Генри набрал 20 фунтов веса (2) и сохранял его в течение следующих 6 месяцев. Он превратился из спортсмена в прирожденного бодибилдера.
За 2 года до Человека из стали Генри играл Тесея в «Бессмертных».

За этот период времени он, похоже, набрал примерно:

• 15 фунтов (7 кг) сухой мышечной массы.

• И 5 фунтов жира, от 7% до 9%.
15 фунтов мышц — звучит не так уж и много, но набор такого количества сухой мышечной ткани имеет БОЛЬШОЕ значение для того, как ваши мышцы выглядят.

Генри также выполнил следующие упражнения, по словам его тренера Марка Твайта:

Становая тяга: 435 фунтов (197 кг)

Жим пресса: 245 фунтов (111 кг). Для бодибилдеров, которые думают, что «wtf — это жим лежа», это, по сути, жим штанги над головой.

Приседания на спине: 365 фунтов (166 кг)

Действительно сильные подъемы для парня весом 100 кг.

Бонус: тренировка по циклу SARM Джона Сины

Борец и актер Джон Сина должен поддерживать пиковую физическую форму круглый год для своих актерских выступлений и личных выступлений. Чтобы оставаться большой и четкой, Сина циклически включает SARM в режимах наращивания и сокращения. Его тренировки сочетаются с циклом, который он использует, так что он сосредотачивается на тяжелых комплексных движениях во время цикла набора массы и на более высоких повторениях с более легкими отягощениями во время сокращения.

Философия тренировок Джона Сины


Мы рыскали в Интернете в поисках статей и интервью, которые дают нам подсказки относительно его программы, а также просматривали видео с его тренировками на YouTube. Долгое время борцы тренировались так же, как бодибилдеры. Это не особенно удивительно, когда вы видите некоторые фигуры JACKED в рестлинге, такие как Сина, Леснар, Дуэйн Джонсон и Трипл Х.

Изучая его видео, Сина, кажется, выполняет наборы пирамиды для сложных упражнений.Разминка (которая, кстати, тяжелее, чем у большинства людей) из десяти повторений в жиме лежа, за которыми следуют все более тяжелые веса и меньшее количество повторений. Наборы пирамид — действительно эффективный способ увеличить свою силу и мощь.
Во время интервью Сина упомянул, что он следует пятидневному тренировочному сплиту. Имейте в виду, что это не будет включать тренировки, которые он будет проводить для борьбы, и не будет включать хореографию для фильмов.

Ссылки

См. Все ссылки

[1] Ziegenfuss, T.Н., Берарди, Дж. М., и Лоури, Л. М. (2002). Эффекты прогормонов у людей: обзор. Канадский журнал прикладной физиологии = Revue canadienne de Physiologie appliquee, 27 (6), 628–646. https://doi.org/10.1139/h02-037

[2] Jayaraman, A., Christensen, A., Moser, VA, Vest, RS, Miller, CP, Hattersley, G., & Pike, CJ (2014). Селективный модулятор рецепторов андрогенов RAD140 оказывает нейропротекторное действие на культивируемые нейроны и самцов крыс с каинатными повреждениями.Эндокринология, 155 (4), 1398–1406. https://doi.org/10.1210/en.2013-1725

[3] Яцу, Т., Кусакабэ, Т., Като, К., Иноуэ, Ю., Немото, К., и Канно, Ю. (2018). Селективный модулятор рецепторов андрогенов, yk11, активирует пролиферацию и дифференцировку остеобластов в клетках mc3t3-e1. Биологический и фармацевтический бюллетень, 41 (3), 394-398.

[4] Молер, М. Л., Бол, К. Э., Джонс, А., Косс, К. К., Нараянан, Р., Хе, Ю.,… и Миллер, Д. Д. (2009).Нестероидные селективные модуляторы рецепторов андрогенов (SARM): диссоциация анаболической и андрогенной активности рецептора андрогенов для терапевтического эффекта. Журнал медицинской химии, 52 (12), 3597-3617.

[5] Чен, В., Гао, Р., Се, X., Чжэн, З., Ли, Х., Ли, С.,… и Ван, Л. (2015). Метаболомное исследование агониста PPARδ GW501516 для повышения выносливости при беге у мышей Куньмин. Научные отчеты , 5 (1), 1-13.

Лучшие стероидные стеки на продажу

Мы рыскали по сети в поисках наших любимых стероидных альтернативных стероидов и пришли к этому.

Crazy Bulk — это набор для набора массы с альтернативами Дианаболу, Тренболону, Дека Дураболину и Тестостерону.

У них также есть набор для резки с альтернативами Анавару, Винстролу, Кленбутеролу и Тестостерону.

Вы также можете купить их по отдельности.

Если вас интересуют более сильнодействующие соединения, вы всегда можете ознакомиться с последними исследованиями SARM и купить их в Science.Bio.

3 лучших SARM для стрижки

Многие большие парни хорошо выглядят в толстовках, но снимите верх, и вы обнаружите, что их мышцы скрыты под слоем жира! Сравните это с парнем, который не такой большой, но растерзанный до костей, и я готов поспорить, что это тот парень, на которого вы хотите выглядеть.

Проблемой для многих является то, чтобы добраться до того измельченного состояния, как SARM! В этой статье я расскажу о 3 лучших SARM для похудания, которые не лишат вас с трудом заработанной мышечной массы.

TL; DR: лучший SARMS для резки

  • Andarine S4 — лучший общий SARM для резки.
  • Ostarine MK 2866 — лучший SARM для начинающих при стрижке.
  • Cardarine — лучший SARM для женщин при стрижке.

Сравнение 3 лучших SARM для стрижки

Лучшее для стрижки

Andarine S4

Andarine считается лучшим SARM для потери жира и уменьшения удержания воды.

Прочтите полный обзор здесь или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Прочтите полный обзор здесь или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Лучшее для начинающих

Ostarine MK 2866

Остарин оказался чрезвычайно эффективен для увеличения сухой мышечной массы и уменьшения жировых отложений.

Прочтите полный обзор здесь или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Прочтите полный обзор или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Лучшее для женщин

Cardarine (GW501516)

Cardarine — лучший SARM для женщин, которые можно использовать во время стрижки, и он дает мощный заряд энергии, помогая сжигать больше калорий во время тренировки.

Лучший SARM для резки — Andarine S4

Andarine S4 изначально считался селективным модулятором рецепторов андрогенов для увеличения объема, но его режущие свойства быстро стали очевидны. Изначально анадарин был разработан для лечения заболеваний, связанных с истощением мышц, и считается, что он обладает анаболической активностью, аналогичной тестостерону.

Андарин усиливает потерю жира, снижая уровень липопротеинлипазы (ЛПЛ), а также уменьшает задержку воды.К счастью, он не превращается в эстроген или дигидротестостерон, и у вас не будет вздутия живота при его использовании.

Важно знать, что Андарин может вызвать проблемы со зрением при дозировке выше 50 мг в день. В частности, это может вызвать пожелтение зрения, но этот эффект носит временный характер и проходит, когда человек выходит из цикла. [1]

Рекомендуемая доза Андарина для похудания и резки составляет 30–50 мг в день в течение 8–12-недельного цикла.

Лучший SARM для начинающих — Ostarine MK 2866

Остарин считается самым мягким селективным модулятором андрогенных рецепторов, доступным на рынке.В результате его обычно рекомендуют в качестве вводного соединения для новичков и отлично подходят для похудания во время первой фазы сушки.

При использовании в сочетании с дефицитом калорий вы будете чувствовать себя сильными и полными энергии, а также сохраните мышцы во время процесса похудания. Остарин ускоряет окисление жировой ткани, а также замедляет накопление жирных кислот.

Общепринятая доза для резки для мужчин составляет 25 мг в день в течение 8–12-недельного цикла.Женщинам следует снизить дозировку до 10 мг в сутки. [2]

Лучший SARM для женщин — Кардарин — GW501516

Кардарин — лучший селективный модулятор рецепторов андрогенов на рынке для женщин, которые стригутся. Этот SARM представляет собой агонист рецепторов, активируемых пролифератором пероксисом (агонист PPAR), который обеспечит вам мощный заряд энергии, чтобы помочь вам улучшить потерю жира.

Он выборочно прикрепляется к рецепторам андрогенов в мышечных клетках, что приводит к усиленному усвоению глюкозы и аминокислот.Это приводит к увеличению синтеза белка и удержанию мышц во время резки.

Дополнительным преимуществом кардарина является то, что он увеличивает уровень хорошего холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), одновременно снижая уровень плохого холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). [3]

В то время как мужчины обычно принимают 20 мг кардарина в день в течение 8–12-недельного цикла, я рекомендую женщинам сократить это количество вдвое до 10 мг в день.

SARM для стрижки

Ваша цель при стрижке должна состоять в том, чтобы как можно больше снизить процентное содержание жира в организме при одновременном ограничении потери мышечной массы.Это непростой процесс, поскольку, когда вас разрывают, обычно приходится платить за безжировую мышечную массу.

Тем не менее, три SARM, которые мы здесь выделили, будут использовать свои анаболические свойства, чтобы обеспечить сохранение ваших мышц по мере того, как вы становитесь более четкими. Однако для того, чтобы SARM были эффективны при срезании, важно постоянно упорно тренироваться и прилежно соблюдать диету.

Механизм действия

SARM — это селективные модуляторы рецепторов андрогенов.В отличие от анаболических стероидов, они способны избирательно прикрепляться к рецепторам андрогенов вашей клетки, что делает их чрезвычайно точными по механизму действия. [4]

Различные режущие SARM имеют разные специфические механизмы действия. Кардарин, например, обеспечивает большую выносливость и тренировочную энергию, помогая сжигать больше калорий, одновременно повышая усвоение аминокислот и глюкозы.

SARMs Порошок

SARM доступны в таблетках, порошках и жидких формах, причем порошковая версия, как правило, является самым дешевым вариантом.Однако, если вы решите купить SARM в виде порошка, вам придется проделать дополнительную работу перед началом цикла.

Вам нужно будет дозировать их в форме капсул, чтобы убедиться, что вы получаете правильную суточную дозу. Это означает, что вам нужно будет приобрести следующее:

  • Желатиновые капсулы
  • Микро-измерительная шкала
  • Микро-мерная лопатка

Жидкие SARM

Жидкие формы SARM являются наиболее популярными, потому что их легче измерить. дозировки.Например, если вы принимали 25 мг в день, вы можете легко измерить это количество в шприце, который идет в комплекте с вашим флаконом с жидким веществом.

Однако, если у вас есть таблетки по 20 мг, вам придется разрезать их пополам каждый день, чтобы получить дозу 25 мг.

Цикл SARM

Циклы SARM должны длиться от 8 до 12 недель. Если вы новый пользователь SARM, начните с 8-недельного цикла.

Если вы без проблем переносите этот цикл, увеличьте его до 10 недель во втором цикле.На третьем цикле вы можете продлить его до 12 недель.

Несмотря на то, что SARM обладают гораздо меньшей подавляющей способностью, чем стероиды, вам все равно следует придерживаться трехнедельного цикла ПКТ.

Лучший режущий блок SARM

Чтобы получить максимальную отдачу от вашего SARM с точки зрения резки, я предлагаю сложить три соединения, которые я выделил в этой статье. Однако вам следует делать это только в том случае, если вы уже выполнили пару циклов с автономными SARM, такими как Ostarine или Cardarine.

Вот пример стека SARM для резки за 8-недельный цикл, этот стек должен позволить вам сбросить 12–14 фунтов и получить супер измельчение.

  • Андарин — 30 мг в день — разделить на четыре поровну распределенных приема
  • Кардарин — 20 мг в день за 30 минут до тренировки
  • Остарин — 25 мг в день

Вы должны следовать этому стеку с 3-недельной ПКТ используя 10 мг кломида в день.

SARM против прогормонов

Многие люди не понимают разницы между SARM и прогормонами.SARM — это селективные модуляторы рецепторов андрогенов, которые работают, избирательно посылая сигналы мышечным клеткам тела, чтобы стимулировать рост мышц и потерю жира.

Прогормоны являются предшественниками анаболических гормонов в организме. Попадая в организм, они превращаются в этот гормон.

Многие из оригинальных прогормонов, которые были очень эффективны для наращивания мышечной массы, в настоящее время запрещены. В результате новое поколение прогормонов намного мягче.

Прогормоны токсичны для печени и вызывают гораздо большее подавление тестостерона, чем SARM.[5]

SARM против стероидов

Стероиды являются синтетическими копиями мужского гормона тестостерона. В отличие от SARM, они будут проникать во все области тела, и это основная причина того, что они несут гораздо больший риск для безопасности, чем SARM. [6]

Анаболические стероиды также являются незаконными, тогда как SARM могут продаваться в исследовательских целях. Стероиды сопряжены с риском, даже когда врачи назначают их в клинических дозах.

Однако бодибилдеры обычно вводят себе стероиды в гораздо более высоких дозах, чем клинически рекомендованные.

Побочные эффекты SARM

Хотя они намного безопаснее, чем SARM и прогормоны, при использовании SARM есть некоторые побочные эффекты. Они представляют собой искусственное химическое соединение, и введение любого искусственного химического вещества в ваше тело сопряжено с определенным риском, независимо от того, что вам говорят.

С учетом сказанного, вы вряд ли испытаете какие-либо серьезные побочные эффекты от SARM, если будете придерживаться рекомендуемых дозировок.

Единственный выявленный серьезный побочный эффект SARM — это проблемы со зрением, возникающие при приеме Andarine S4 в дозировке более 50 мг в день.Люди ощущают желтый оттенок зрения и с трудом приспосабливаются к свету и темноте, однако этот эффект исчезает, когда вы выходите из цикла.

Другой очевидный побочный эффект SARM заключается в том, что они могут вызывать подавление естественной выработки организмом тестостерона. Следует отметить, что этот эффект гораздо менее выражен, чем если бы вы использовали прогормоны или анаболические стероиды.

SARMs PCT

Послекурсовая терапия используется после курса стероидов, прогормонов или SARM для того, чтобы вернуть естественный уровень тестостерона в организме после подавления.Из-за того, что подавление SARM далеко не так выражено, как при приеме стероидов или прогормонов, вам не нужно проводить ПКТ так долго или с такой сильной дозировкой.

Как правило, 3-недельного курса ПКТ с кломидом достаточно, чтобы нормализовать уровень тестостерона. Поскольку тестостерон является мужским, а не женским гормоном роста, женщинам не нужно использовать ПКТ после цикла SARM.

Результаты SARM

Хотя они не так выражены, как стероиды, результаты, которые вы получите от курса SARM, по-прежнему довольно удивительны.Известно, что человек теряет до 4-5% жира за 12-недельный цикл.

SARM Forum

Лучшее, что может сделать человек, рассматривающий возможность использования SARM, — это получить как можно более подробную информацию об их использовании. Нет лучшего способа сделать это, чем общаться с людьми, которые их используют, и в Интернете есть несколько форумов SARM, которые позволяют вам это делать.

Самый большой и популярный форум SARMS — isarms. Он включает в себя информационный форум по стероидам и SARM, подкаст экспертов по SARM, обсуждение подпольных источников и форум по обзору покупателей SARM.

Где купить SARM (бодибилдинг)

SARM можно продавать на законных основаниях, но только в исследовательских целях. Есть несколько мест, где можно купить SARM в Интернете, но вы должны помнить, что это полностью нерегулируемый рынок.

Лучший веб-сайт SARM, на котором вы должны покупать свой продукт, — это Science.bio. Эта американская компания продает SARM с 2013 года и имеет отличные отзывы клиентов.

Они также предоставляют гарантию возврата денег и бесплатную доставку в пределах континентальной части США.

Лучшие компании SARM для покупки SARM

Есть несколько поставщиков, которые заслужили репутацию благодаря качеству своей продукции. 5 лучших поставщиков SARM включают:

Take-Home Message

SARM помогут вам сократить время быстрее и безопаснее, чем любые другие легальные соединения. Однако вам следует подумать о том, чтобы принимать их для похудания, только если вы достигли половой зрелости, интенсивно и постоянно тренируетесь и придерживаетесь здоровой диеты с низким содержанием калорий.

Я рекомендовал вам начать с остарина в течение 8-недельного цикла, а затем перейти на анадарин в течение еще 8 недель. На третьем цикле попробуйте нашу лучшую режущую гарнитуру.

В конце вы будете разорваны до костей и сохраните свои кровно заработанные мышцы!

Best for Cutting

Andarine S4

Andarine считается лучшим SARM для похудания и уменьшения задержки воды.

Прочтите полный обзор здесь или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Прочтите полный обзор здесь или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Лучшее для начинающих

Ostarine MK 2866

Остарин оказался чрезвычайно эффективен для увеличения сухой мышечной массы и уменьшения жировых отложений.

Прочтите полный обзор здесь или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Прочтите полный обзор или получите скидку 10% с кодом muscleandbrawn10

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Лучшее для женщин

Cardarine (GW501516)

Cardarine — лучший SARM для женщин, которые можно использовать во время стрижки, и он дает мощный заряд энергии, помогая сжигать больше калорий во время тренировки.

Бонус: объединение системы целей повторного использования с вашей программой стрижки SARM

Ищете идеальную программу тренировок, соответствующую вашей программе стрижки SARM? Инновационная система, которая хорошо отвечает всем требованиям, — это Rep Goal System.Если вы хотите получить травму, сохраняя при этом свою массу, вам нужно попробовать эту систему.

Никогда не выбрасывайте набор. Это движущий механизм, лежащий в основе системы повторных целей.

Прогресс, или прогрессирующая перегрузка, — это магия, которая стимулирует рост мышц. Чтобы нарастить мышцы, вы должны сосредоточиться на том, чтобы стать намного сильнее, чем сейчас. Возникает вопрос: как лучше всего это сделать?

Хотя есть много способов «прогрессировать», не все из них гарантируют атлету, что достигается оптимальный прогресс.Например, когда в подходе требуется заданное количество повторений, скажем, от 8 до 10, и вы прекращаете этот подход, когда достигаете этого диапазона — действительно ли вы приложили максимум усилий в этом подходе и максимально увеличили процесс наращивания мышц?
Возможно, возможно, нет. Лучший способ убедиться, что данный подход максимален, — это выполнить как можно больше повторений. Это не только интуитивно кажется правильным, но и исследования подтверждают такой подход к обучению.

Бонус; Крис Бамстед — SARM или стероиды?

Когда дело доходит до того, чтобы разделаться на мелкие кусочки, немногие ребята делают это так же хорошо, как победитель Олимпии в различных формах Крис Бамстед.Но пошел ли Бамстед путем химического улучшения, чтобы достичь своего телосложения, или это не что иное, как упорный труд, умное питание и SARM?
Давайте рассмотрим. . .

Людей, употребляющих стероиды, иногда легко идентифицировать по их трехмерным плечам, которые могут выступать больше по сравнению с аккуратным бодибилдером.

Причина, по которой это происходит, заключается в том, что дельтовидные мышцы содержат больше рецепторов андрогенов по сравнению с другими мышцами, а это означает, что при приеме андрогенных стероидов эта группа мышц подвержена большему росту.
Крис имеет чрезвычайно закрытые или объемные плечи. Это частый побочный эффект приема стероидов.

Лица, принимающие стероиды, часто могут страдать от прыщей (особенно при приеме андрогенных соединений), так как эти препараты стимулируют выработку большего количества масла в коже через сальные железы.
Это может привести к жирной коже, прыщам или прыщам.

Половое созревание также вызывает ту же реакцию из-за смены гормонов. Если вы уже сталкивались с прыщами в своей жизни; Шансы на то, что вы испытаете это снова при приеме анаболических стероидов, будут выше, чем если бы вы этого не делали.
На некоторых фотографиях у Криса легкие прыщи.

Ссылки

См. Все ссылки

[1] Thevis, M., & Schänzer, W. (2010). Ориентация на новые препараты, повышающие эффективность при допинг-контроле: Селективные модуляторы рецепторов андрогенов (SARM). Spectrosc. Eur., 22, 6.

[2] Hoffmann, DB, Komrakova, M., Pflug, S., von Oertzen, M., Saul, D., Weiser, L.,… & Sehmisch, S. (2019). Оценка остарина как селективного модулятора рецепторов андрогенов в модели постменопаузального остеопороза на крысах.Журнал костного и минерального метаболизма, 37 (2), 243-255.

[3] Chen, W., Gao, R., Xie, X., Zheng, Z., Li, H., Li, S., Dong, F., & Wang, L. (2015) . Метаболомное исследование агониста PPARδ GW501516 для повышения выносливости при беге у мышей Куньмин. Научные отчеты, 5, 9884. https://doi.org/10.1038/srep09884

[4] Селективные модуляторы рецепторов андрогенов (SARM): USADA. (2020, 27 июля). Получено с https://www.usada.org/spirit-of-sport/education/selective-androgen-receptor-modulators-sarms-prohibited-class-anabolic-agents/

[5] Ziegenfuss, T.Н., Берарди, Дж. М., и Лоури, Л. М. (2002). Эффекты прогормонов у людей: обзор. Канадский журнал прикладной физиологии = Revue canadienne de Physiologie appliquee, 27 (6), 628–646. https://doi.org/10.1139/h02-037

[6] Hartgens, F., & Kuipers, H. (2004). Эффекты андрогенно-анаболических стероидов у спортсменов. Спортивная медицина (Окленд, Новая Зеландия), 34 (8), 513–554. https://doi.org/10.2165/00007256-200434080-00003

Лучшие стероидные стеки для продажи

Мы поискали в сети наши любимые альтернативы стероидным стероидам и пришли к следующему.

Crazy Bulk — это набор для набора массы с альтернативами Дианаболу, Тренболону, Дека Дураболину и Тестостерону.

У них также есть набор для резки с альтернативами Анавару, Винстролу, Кленбутеролу и Тестостерону.

Вы также можете купить их по отдельности.

Если вас интересуют более сильнодействующие соединения, вы всегда можете ознакомиться с последними исследованиями SARM и купить их в Science.Bio.

Первый цикл стероидов — Лучшие стероиды для начинающих — CrazyBulk США

Применение стероидов

может быстро пойти не так, если вы не знаете, что делаете.По этой причине новичкам обычно рекомендуется следить за потреблением стероидов и начинать с правильного первого цикла. Даже если стероиды — отличный способ прийти в форму, вы все равно нарушаете естественные механизмы роста своего тела, и с этим нужно бороться с осторожностью.

Этот блог предназначен для всех, кто хочет улучшить свои тренировки с помощью стероидов. Мы расскажем вам все о лучших стероидах для начинающих и подходящих дозах для вашего первого стероидного цикла.

Что такое анаболические стероиды?

Лучшие стероиды для начала с

Рекомендуемые первые курсы для начинающих стероидов

Что такое послекурсовая терапия (ПКТ) и зачем она вам нужна?

Более безопасные и легальные альтернативы стероидам


Что такое анаболические стероиды и почему их используют спортсмены и бодибилдеры?

Проще говоря, анаболические стероиды — это синтетическая версия гормона тестостерона.У мужчин тестостерон отвечает за рост волос на лице и развитие мышечной массы, которые проявляются примерно в период полового созревания. Таким образом, становится довольно ясно, почему нам нужно больше, если мы пытаемся набрать больше и набрать массу.

Анаболические стероиды могут помочь ускорить рост мышц, скорость заживления и повысить интенсивность тренировок. Благодаря этим эффектам вы можете тренироваться дольше, быстрее преодолевать травмы и значительно повышать эффективность ваших тренировок. Это лучший из миров.

К настоящему времени ни для кого не секрет, что спортсмены и бодибилдеры во всем мире используют анаболические стероиды для улучшения своих результатов. Особенно конкурентоспособные бодибилдеры, так как им нужно очень быстро набрать массу, и часто тела, которые вы видите, невозможно даже естественным образом. Чтобы быть лучшим, вам понадобится помощь; вы можете получить эту помощь с анаболическими стероидами.

Многие анаболические стероиды помогают увеличить количество эритроцитов и увеличить количество кислорода, поступающего в мышцы. Препараты для повышения работоспособности чаще всего также являются анаболическими стероидами, которые дают вашей системе мощный импульс для улучшения спортивных результатов.Понятно, почему спортсмены и бодибилдеры захотят их использовать. Это дает им преимущество перед другими спортсменами, когда дело доходит до профессионального спорта. Благодаря своим активным выступлениям они могут претендовать на звание одних из лучших спортсменов мира.


Лучшие стероиды для начала с

Стероиды по-разному влияют на людей. Эти различия зависят от возраста, пола, генетики и факторов окружающей среды для каждого пользователя. Поскольку невозможно определить, как тот или иной стероид подействует на вас, лучше заранее подготовить некоторую информацию, чтобы спланировать свои циклы.

Эксперты на самом деле предлагают вам тестировать разные стероиды в последовательных курсах, чтобы вы понимали, как каждый влияет на ваше тело. Некоторые из лучших стероидов для начинающих включают:

Дианабол

Дианабол или Дбол — пероральный анаболический стероид, который используется как дополнительный стероид, а не сам по себе. Эффект от стероида вы почувствуете не сразу, но через несколько недель эффект действительно начнет проявляться.

Дозировка

Рекомендуемая суточная доза Дианабола для начинающих составляет 15-30 мг в день в течение не более 6 недель.Если вы превысите 6 недель, это может иметь серьезные побочные эффекты.

Преимущества

Преимущества Dianabol включают:

  • Улучшает формирование мышц.
  • Увеличивает удержание азота и увеличивает выносливость.
  • Увеличивает количество красных кровяных телец для более длительных тренировок.
  • Особенно эффективен для сжигания жира.
  • Повышает аппетит.
  • Увеличивает уровни силы.
  • Повышает скорость восстановления.
Побочные эффекты

Побочные эффекты Dianabol:

  • Гинекомастия (у мужчин может развиться грудь)
  • Ваше тело начнет задерживать больше воды, что может вызвать отеки в ступнях и лодыжках.
  • Может вызвать прыщи.
  • Рост волос значительно увеличится.
  • Он также может вызвать повреждение печени.

Хотите узнать больше о побочных эффектах Дианабола? Взгляните на наш пост о побочных эффектах Дианабола!


Нандролон (Дека Дураболин)

Нандролон — один из наиболее часто используемых стероидов для роста мышц. Это также один из предпочтительных стероидов для спортсменок. Стероид вводится непосредственно в мышцу для более быстрого развития мышц.

Дозировка

Доза нандролона для начинающих обычно устанавливается на уровне 200 мг в неделю. Это начинается с 2 инъекций по 100 мг в первую неделю, затем предлагается еженедельная инъекция 200 мг напрямую. Этот стероид начинает действовать в ближайшие 4-6 недель.

Преимущества

Преимущества использования нандролона перед любым другим стероидом включают:

  • Повышает аппетит.
  • Увеличение роста мышц по сравнению с ростом жировых отложений.
  • Может повысить скорость восстановления.
  • Стероид отлично подходит для снижения массы тела.
  • Может увеличить количество эритроцитов для повышения выносливости.
  • Увеличивает поглощение минералов костями.
Побочные эффекты

Побочные эффекты нандролона включают:

  • Это увеличивает ваши шансы стать импотентом за счет уменьшения количества сперматозоидов.
  • Может вызвать прыщи на всем теле.
  • Многие люди также испытывают сильную тошноту и рвоту от Нандролона.
  • Может повышать мужские половые характеристики у женщин. Это включает чрезмерный рост волос, снижение голоса и увеличение клитора среди других побочных эффектов.
  • Может повредить печень.

Хотите узнать больше о побочных эффектах нандролона? Взгляните на наш пост о побочных эффектах Дека Дураболина!

Винстрол

Всегда относитесь к Винстролу очень осторожно, потому что он имеет очень широкий набор побочных эффектов, а дозировка варьируется в зависимости от степени ваших целей в бодибилдинге.Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как начать использовать, они могут дать вам гораздо более точную дозировку для вашего идеального тела.

Дозировка

Дозировка для новичков обычно составляет от 50 мг через день до 200 мг в день. Стероид проявляет медленный эффект, поэтому его обычно объединяют со стероидами, такими как тестостерон, для более быстрого эффекта.

Преимущества

Преимущества Винстрола на самом деле намного больше, чем у многих других стероидов на рынке.К ним относятся:

  • Он не превращается в эстроген, поэтому вы избегаете многих побочных эффектов, таких как гинекомастия (развитие груди у мужчин).
  • Мышцы развиваются намного быстрее, чем при применении других стероидов.
  • Не вызывает задержек воды и не набухает.
  • Он не предназначен для массового производства. Это помогает создать стройный образ.
  • Увеличивает выработку красных кровяных телец для более длительных и интенсивных тренировок.
  • Вы можете использовать это с другими стероидами без усиления побочных эффектов.
  • Его можно принимать перорально или вводить инъекциями без разницы в действии.
  • Он не повреждает вашу печень или другие важные органы, как большинство других стероидов.
Побочные эффекты

Побочные эффекты стероида включают:

  • Может избавиться от прыщей.
  • Бессонница
  • Головные боли
  • Изменения в вашем сексуальном желании.
  • Тошнота и рвота.
  • Может вызвать изменение цвета кожи или появление пятен.

Хотите узнать больше о побочных эффектах Винстрола? Посмотрите наш пост о побочных эффектах Винстрола!


Тестостерон энантат

Интересно, что тестостерон энантат на самом деле является первым в истории препаратом / стероидом, повышающим работоспособность, который был запрещен в профессиональном спорте.Несмотря на это, он по-прежнему остается одним из наиболее часто используемых стероидов среди бодибилдеров и спортсменов.

Стероид абсолютно необходим для использования во всех курсах анаболических стероидов, поскольку большинство из них подавляют естественную выработку тестостерона. Тестостерон энантат может помочь восполнить этот уменьшенный запас тестостерона, чтобы устранить побочные эффекты для мужчин.

Дозировка

Дозировка тестостерона энантата регулируется между циклами, чтобы поддерживать максимально возможное количество тестостерона в крови.Для новичков рекомендуемая доза обычно составляет 300-500 мг в неделю, что может дать заметное повышение выносливости и мышечной массы.

Преимущества

Преимущества использования тестостерон энантата:

  • Увеличение количества эритроцитов для повышения выносливости.
  • Он действительно эффективен для похудания и набора мышц.
  • Улучшает плотность костей и усвоение минералов костями.
Побочные эффекты

Побочные эффекты стероида включают:

  • Тошнота
  • Набухание груди у мужчин
  • Онемение
  • Угри
  • Увеличение клитора
  • Изменения настроения
  • Одышка

Рекомендованные первые курсы для начинающих стероидов

Теперь должно быть довольно ясно, что стероиды могут иметь очень серьезные побочные эффекты.Некоторые из них на самом деле могут быть постоянными и требуют медицинского вмешательства для устранения с помощью очень инвазивных процедур.

По этой причине любые стероидные курсы для начинающих следует создавать с большим количеством исследований, если вы не хотите рисковать серьезными осложнениями.


Что такое цикл?

Прежде чем мы начнем описывать сам цикл, уместно также определить, что такое стероидный цикл.

Когда вы начнете принимать стероиды, их нельзя использовать регулярно.Введение огромного количества гормонов и стероидов в организм также может убить вас, если вы не будете осторожны с дозами.

Вот почему атлеты и бодибилдеры используют стероиды циклами, чтобы ослабить действие стероидов и полностью вывести стероиды из своей системы. Также лучше перейти на послекурсовую терапию, чтобы преодолеть последствия любых изменений настроения, которые являются побочным эффектом многих анаболических стероидов.

Стероидные курсы обычно следуют за 4-8 недельными периодами, которые можно возобновить, как только вы нормализуете действие стероидов.

Теперь мы перейдем к описанию некоторых из лучших стероидных курсов для начинающих, которые оптимизируют эффекты ваших тренировок, а также уменьшают интенсивность побочных эффектов.

Цикл только с дианаболом
Цикл с дианаболом длится 8 недель, при этом в первые 5 недель вы принимаете 30 мг ежедневно, а затем переходите к послекурсовой терапии.

Только цикл Винстрола
Цикл Винстрола также длится 8 недель, при этом вы должны использовать 50 мг ежедневно в течение первых 5 недель, а затем перейти на ПКТ в течение последних 3 недель.

Цикл только тестостерон энантата
Циклы тестостерон энантата длятся 15 недель, при этом вы принимаете 500 мг тестостеронэнантата еженедельно до 10 недели, вы не принимаете стероид в течение 11 и 12 недель. Затем вы переходите на ПКТ в течение оставшихся недель. .

Цикл тестостерона энантата и дианабола
Поскольку Дианабол является несколько более легким стероидом, многие бодибилдеры склонны комбинировать его с энантатом тестостерона для повышения эффективности. Типичный цикл приема тестостерона энантата и дианабола длится 15 недель.

В первые 4 недели вы принимаете 500 мг тестостеронэнантата еженедельно и 30 мг дианабола ежедневно.

С 5 по 10 неделю вы просто принимаете 500 мг энантата тестостерона в неделю. Затем вы делаете перерыв на 11 и 12 недель. С 13-15 недель вы должны перейти на послекурсовую терапию.

Цикл тестостерон энантата и нандролона деканоата
Цикл тестостерон энантата и нандролона деканоата длится 17 недель. В течение первых 10 недель вы принимаете 500 мг тестостеронэнантата еженедельно в сочетании с 400 мг нандролона деканоата еженедельно.

Вы делаете перерыв на 11-13 недель, а затем переходите на послекурсовую терапию с 14 по 17 недели.

Что такое послекурсовая терапия (ПКТ) и зачем она нужна после курса стероидов?

Когда вы переходите на стероидный курс, он подавляет выработку естественных гормонов в организме. Итак, если вы принимаете тестостерон, ваше тело понимает, что в системе все еще много избыточного тестостерона, и оно полностью перестает его вырабатывать. Это причина, по которой у людей развиваются многие побочные эффекты от стероидов, такие как эректильная дисфункция, высокое кровяное давление и гинекомастия.

Послекурсовая терапия включает в себя прием лекарств, которые заставляют ваш организм естественным образом вырабатывать эти гормоны, чтобы избежать побочных эффектов. Для сохранения мышечной массы после курса стероидов также необходимо пройти курс ПКТ. Если уровень гормонов упадет, ваши успехи будут расти.

Итак, ПКТ служил двум целям: первая помогала предотвратить побочные эффекты стероидов, а другая помогала вам поддерживать успехи, достигнутые вами во время курса.

Лекарства, которые вы можете попробовать для лечения после цикла терапии, включают:

Более безопасные и легальные альтернативы стероидам


Принимая во внимание весь спектр сильных побочных эффектов стероидов, обычно лучше вообще не использовать эти стероиды.Если вы подумываете об использовании стероидов, то не стоит. Вы можете попробовать использовать натуральные добавки, которые действуют медленнее, но не имеют таких побочных эффектов, как анаболические стероиды.

Помимо риска для здоровья, эти анаболические стероиды являются веществами, которые строго контролируются, и их можно использовать только как часть лечения. Принимая во внимание как юридический, так и медицинский риск, вообще неразумно переходить на стероиды.

Если вы ищете натуральные добавки, вы можете попробовать натуральные добавки CrazyBulk, которые могут заменить анаболические стероиды.Эти добавки сделаны из экстрактов трав, которые могут повысить мышечный рост, повысить выносливость и позволить вам тренироваться усерднее в течение более длительных периодов времени. В этом вся выгода, никаких недостатков.

Некоторые добавки, которые вы можете попробовать, включают:

  • D-Bal (заменитель дианабола)
  • Анадрол (заменитель анадрола)
  • Декадуро (заменитель Дека Дураболина)

Заключение

В этом блоге в основном сказано все, что вам нужно знать для вашего первого цикла стероидов.Вы всегда должны помнить, что использование стероидов — очень рискованное дело, но если вы все же хотите их использовать, мы также говорили о лучших стероидах для бодибилдинга для начинающих.

Из этого блога вы должны теперь понять, какие стероидные курсы лучше всего использовать впервые и с чего новичкам следует начинать свои стероидные курсы. Возможно, вы все же захотите попробовать натуральные добавки Crazy Bulk для столь же быстрого роста без побочных эффектов обычных гормонов.

Наслаждайтесь нашими лучшими стеками

Если вы серьезно относитесь к тренировкам, вы знаете, что для достижения наилучших результатов вам нужно объединить их друг с другом.

Итак, чтобы помочь вам получить это баффовое тело, мы создали стопки наших легальных альтернатив стероидам, чтобы вы могли БЫСТРО трансформировать свое тело! Ознакомьтесь с нашими наборами для наращивания, резки, силы и многого другого…

Цикл

стероидов для набора мышечной массы. Примеры. Дозировки.

Стероидный курс для набора мышечной массы

Многие посетители спортзалов и спортзалов рано или поздно сталкиваются с проблемой употребления различных видов стимуляторов, наиболее популярными из которых являются анаболические стероиды.В этой статье мы рассмотрим некоторые аспекты их применения. Для многих обычных людей приоритетной целью посещения зала является набор мускулов. Анаболики десятилетиями помогают спортсменам всех уровней подготовки достигать желаемых результатов.

Какой цикл является идеальным для набора веса? Как выбрать? Однозначного ответа вы не найдете, но мы постараемся помочь. Огромное количество стероидов на рынке не только новичка, но и тупика железного спорта поставят в тупик.Готовые схемы ААС помогут учесть этот момент.

Готовых курсов анаболических стероидов для набора веса:

  1. Туринабол 30-50 мг / сут в течение 9 недель;
  2. Тестостерон энантат 500 мг в неделю в течение 8 недель;
  3. Дунабол 30-50 мг / сут в течение 6 недель;
  4. Примо-болан 400 мг / нед в течение 8 недель;

Эти четыре цикла идеально подходят для начинающих. Простота применения и высокая эффективность, безопасность и отсутствие риска, незначительное подавление собственной выработки гормонов — далеко не полный перечень достоинств этих связок.Так выглядит цикл набора мышечной массы для начинающих.

Ниже описаны схемы для более опытных спортсменов:

  • — Нандролон деканоат + сустанон (200-600 / мг палубы и 500-1200 / мг суставов в неделю) Профессионалы и спортсмены с большим опытом иногда добавляют к этому циклу 30-50 мг метана в день.
  • — тренболон энантат + тестостерон энантат (200-400 мг / неделя и 500-1200 мг / неделя). Опять же, метан можно добавлять в дозировках, описанных выше.
  • Болденон + тестостерон энантат (400-800 мг / тестовая неделя и 500-1200 мг / тестовая неделя)

Это всего лишь пример готового курса стероидов для набора веса, вы можете посмотреть их здесь. Во всемирной сети существует огромное множество комбинаций стероидов такого спектра. На нашем сайте вы можете узнать больше о каждом из них.

Важным компонентом приема ААС является правильная подготовка ПКТ и необходимость в некоторых случаях добавления ингибиторов ароматазы во время курса.Каберголин, гонадотропин — бессменные помощники в поддержании гормонального фона здоровья. Не пренебрегайте мониторингом переменных в деятельности вашего тела, которые существенно влияют на качество вашей жизни. Наиболее подходящий метод для этого — сдать анализы до (подробнее здесь) и после курса стероидов (подробнее здесь).

ПКТ важен и очень важен для наращивания мышечной массы. Стремление сохранить в неприкосновенности заработанные тяжелым трудом мышцы — вызов для всех спортсменов.А без продуманного ПКТ это практически невозможно.

В наше время легко запутаться в обилии пероральных и инъекционных стероидов. Мы постарались наиболее рационально структурировать информацию о них. Опять же, стоит повторить, что это всего лишь примеры циклов. А подробнее о стероидах можно прочитать на сайте

Планировщик цикла стероидов для начинающих по размеру и стрижке

Без рецепта стероиды запрещены, и при использовании без медицинского наблюдения могут иметь серьезные побочные эффекты.Людям, решившим принимать стероиды, часто не хватает знаний, чтобы делать это правильно, что, хотя и снижает результаты, еще больше увеличивает риск побочных эффектов. Большинство пользователей даже не уверены в ответах на следующие вопросы перед тем, как начать какой-либо стероидный курс:

⮚ Насчет дозировок?

⮚ Какие стеки?

⮚ Сколько времени длится цикл?

⮚ Как уменьшить побочные эффекты?

Ниже приведены наиболее часто используемые стероидные курсы, предназначенные для начинающих, а также курсы для набора массы или сокращения.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о лучших стероидах для роста мышц и стройного телосложения

Набор стероидных циклов — лучший стероидный цикл для размера

Когда бодибилдер пытается нарастить значительное количество мышц, в него входят циклы набора массы. Обычно это делается одним из двух способов: 1) набивать на него как можно больше массы. Или 2) для создания поджарой мускулатуры, сохраняя рваный и поджарый вид без удержания воды.

По мнению большинства пользователей, лучшими стероидами для наполнения являются:

● Анадрол

● Тестостерон

● Тренболон

● Дураболин Дека

Анадрол

Anadrol — самый эффективный стероид для увеличения объема в этом списке продаваемых стероидов, предлагающий пользователям прирост в размере и силе и обладающий сильными побочными эффектами.Две основные проблемы, связанные с Anadrol, — это артериальное давление и токсичность для печени, при этом он является пероральным стероидом, который оказывает вредное воздействие на холестерин.

Anadrol, несомненно, не подходит для новичков, но они могут принять решение о циклическом цикле умеренной дозы Anadrol, если кто-то ранее принимал тестостерон и / или дианабол. Они хорошо перенесли эти соединения.

Anadrol можно использовать вместе с инъекционными стероидами, такими как тренболон, дека, тестостерон, отдельно или вместе. Не рекомендуется смешивать Anadrol с другими пероральными стероидами, такими как Dianabol, поскольку печень становится чрезмерно напряженной, а уровень холестерина резко ухудшается.

• Цикл только для Anadrol

Вышеуказанный стероидный курс адаптирован для тех, кто хочет значительного увеличения массы, но ранее не принимал Anadrol. Поэтому дозы являются несколько осторожными, медленно вводя в организм это токсичное соединение. Опытные пользователи, хорошо переносящие Anadrol, могут выбрать цикл Anadrol в течение восьми недель с дозировками до 100 мг выше.

• Цикл Анадрол и Дека

Если кто-то ранее принимал Анадрол на циклах и хочет получить более полный цикл, но без гораздо большего количества побочных эффектов, Дека Дураболин станет достойным дополнением, так как это мягкое соединение.

Хотя естественная выработка тестостерона станет более подавленной, а задержка воды может увеличиться, включение дека не оказывает существенного влияния на побочные эффекты Anadrol. Дека Дик (эректильная дисфункция). Также является наиболее известным побочным эффектом дураболина. Отчасти это вызвано снижением уровня ДГТ, который имеет решающее значение для выработки оксида азота и кровотока в половом члене. Таким образом, по сравнению с приемом только дека, когда Анадрол является в основном андрогенным стероидом, это предотвратит это и улучшит сексуальное здоровье.

Сексуальная функция обычно снижается при приеме декаки примерно на третьей неделе, поэтому из-за его андрогенных свойств примерно в это время добавляют Анадрол. Дека — стероид медленного действия, поэтому его обычно принимают до 10 недель, что дает достаточно времени для достижения пика и влияет на кровоток.

• Анадрол и цикл испытаний

Более мощное усовершенствование по сравнению с Анадролом и Дека Дураболином — это Анадрол и Тестостерон, объединенные вместе.

Артериальное давление значительно повысится, будет заметна задержка воды, и это почти наверняка остановит выработку тестостерона.Присутствие Anadrol также остается проблемой для печени, и гинекомастия очень вероятна у восприимчивых пользователей (которые не запускают SERM на протяжении всего цикла).

Таким образом, этот пакет предназначен только для продвинутых бодибилдеров, которые ранее уже несколько раз успешно использовали Anadrol (в отношении контроля побочных эффектов). С этим стеком прирост мышц и силы будет исключительным.

• Анадрол, тренболон и цикл тестирования

Идеальная стероидная петля для набора массы и в то же время наиболее опасная — потенциально анадрол, тренболон и тестостерон, вместе взятые.Это трио стероидов для увеличения массы тела приведет к огромному увеличению массы тела. Тем не менее, побочные эффекты все еще могут быть серьезными даже для ветеранов, принимающих стероиды с большим опытом.

В этом цикле упоминаются высокие дозировки, что типично для пользователей с большим опытом. Этот цикл можно считать особенно опасным.

Цикл тестостерона

Тестостерон с его способностью увеличивать силу и размер мышц похож на Дианабол. Однако он менее анаболический, поэтому у Дианабола есть преимущество.Однако он представляет меньший риск, поскольку тестостерон является стероидом для инъекций, и поэтому его побочные эффекты более переносимы по сравнению с dbol. Цикл только для тестирования, который идеально подходит для начинающих, и стекинг с dbol и Anadrol уже был определен. Для улучшения эффекта при наборе массы тестостерон также можно эффективно принимать с Дека Дураболином и Тренболоном.

• Тестовый цикл и декада

Следует предположить, что этот стероидный курс является наиболее стабильным набухающим стеком.Укладка тестостерона Дека-дураболин еще больше улучшит силу и масштаб и является мощной смесью, поскольку тестостерон снижает некоторые побочные эффекты Дека (например, эректильную дисфункцию и низкое либидо). Такие побочные эффекты могут возникать из-за снижения уровня DHT. Он может противодействовать этому, поскольку тестостерон является андрогенным, улучшая сексуальное благополучие и эффективность во время цикла распада. Дека также не является эстрогеном, но вероятность гинекомастии из-за этого стека не повышается.

• Тест и цикл Трена

Тестостерон и Тренболон входят в этот список для увеличения мышечной массы, самого важного стероидного периода.

Мы применяем для почти 100% небольшого увеличения массы мышечной ткани за счет безжировой массы без дополнительной массы воды. Тестостерон ароматизируется, и на этом стероидном цикле также возможно некоторое накопление жидкости. Однако, как и Дианабол или Анадрол, его нельзя приравнять к вздутию живота, возникающему при приеме более влажных соединений.

Тренболон не ароматизируется, но вызывает только нежирные и сухие продукты. Если кто-то все еще худ и принимает Тренболон, его порвут почти неизбежно.Тренболон также оказывает стимулирующее действие, снижая вес при увеличении массы тела. Следовательно, очень вероятно, что пользователи нарастят огромное количество мышц в этом цикле и избавятся от жира. Если пользователи съедают значительный избыток калорий, Трен может удержать потерю жира на месте.

Обратной стороной этого стека является то, что тренболон является очень грубым стероидом, поэтому он может сильно снизить скачки артериального давления и уровень тестостерона. Этот период также требует высоких доз, что делает его подходящим только для продвинутых пользователей стероидов.

Лучшие стероидные циклы для резки

В процессе сушки основной целью является сжигание жира при сохранении мышечной массы. Это жизненно важный момент, когда бодибилдеры упорно тренируются, чтобы сохранить высоту, которой они достигли в межсезонье. Сокращение стероидов «улучшит сжигание жира при наращивании мышечной массы (без удержания воды). Это создает более четкий / резкий вид.

Для стрижки правильные стероиды:

● Анавар

● Винстрол

● Тренболон

Анавар

Как описано ранее, Анавар (оксандролон) — очень мягкий стероид, который не вызывает каких-либо резких побочных эффектов.Поэтому он не ароматизируется (не превращается в эстроген), что делает его идеальным стероидом для резки. Anavar может значительно увеличить потерю жира, вымыть воду, укрепить мышцы и произвести мышечную массу. Размер, полученный через сокращение на Anavar, будет небольшим, но он будет поддерживать анаболический анаболизм организма, а не впадать в состояние истощения мышц.

Анавар также является мощным стероидом, который является уникальным для стероидов для резки, для увеличения силы. Таким образом, несмотря на потребление меньшего количества калорий, Anavar сделает это возможным, если пользователи захотят продолжать упорно работать и добиваться новых результатов.

● Цикл только для Анавара

Это лучший стероидный цикл, который могут использовать пользователи, и во время диеты он почти наверняка может способствовать снижению веса. В периоды сокращения Anavar также можно смешивать с тестостероном, что позволяет пользователям набирать больше жира, в то же время стройнее.

Винстрол

Винстрол (станозолол) — мощный режущий стероид с анавароподобными характеристиками сжигания жира и наращивания мышечной массы. Это пероральный стероид, который не ароматизируется, создавая сухой, рваный вид.Винстрол, вероятно, является самым мощным стероидом с точки зрения чистой силы, вместе с тренболоном, из-за того, что в пляжный сезон он выглядит неестественно.

Хотя Винстрол может увеличивать размер мышц, они могут казаться очень плоскими или уменьшенными из-за временного отсутствия внутриклеточной задержки воды. Они собираются восстановить эту послекурсовую жидкость, чтобы снова выглядеть целым. Важнейшие различия Винстрола и Анавара заключаются в следующем: с точки зрения увеличения мышечной массы Винстрол незначительно превосходит его, но он по-прежнему вызывает худшие побочные эффекты.

При приеме Винстрола уровень холестерина может сильно повыситься (ЛПНП), что приведет к значительному скачку артериального давления. Он также может вызывать серьезную печеночную нагрузку в печени в виде перорального C-17-альфа-алкилированного стероида (что приводит к уровням АЛТ и АСТ). Винстрол также обладает сильным андрогенным действием, то есть вероятны прыщи и сухость кожи, а также выпадение волос на коже головы. Из-за высокой цены Anavar некоторые люди могут также выбрать Winstrol вместо Anavar; а Винстрол существенно дешевле.

● Цикл только для винстрола

Это внушительная дозировка Винстрола.В качестве альтернативы, если пользователи решат использовать Винстрол с меньшим количеством побочных эффектов (чем в указанном выше цикле), можно принимать 8-10 мг в день в течение шести недель.

● Цикл винстрола и тренболона

Тренболон усиливает эффект Винстрола для сжигания жира и высушивания, создавая более резкий вид. По сравнению с приемом только Винстрола, мышечная масса также будет увеличиваться.

Однако

Винстрол и Тренболон — два самых тяжелых стероида, которые вы можете принимать.Следовательно, побочные эффекты, в первую очередь подавление тестостерона и повышение уровня артериального давления, будут серьезными. Эстроген может помочь регулировать кровяное давление, но этого не произойдет, если винстрол и тренболон не ароматизируются.

В общем, при резке нет необходимости принимать эти два стероида вместе, поскольку потеря жира может быть достигнута только с помощью диеты; вместо приема токсичных стероидов, которые могут иметь долгосрочные негативные последствия для вашего здоровья.

Следовательно, если Тренболон будет использоваться, его также можно включить в цикл набора массы, где его эффекты с точки зрения набора сухой мышечной массы будут максимальными.Однако во время циклов резки пользователи, которые являются исключением и хорошо переносят тренболон или не заботятся о своем здоровье, могут его использовать.

Что такое гормон роста человека (HGH)?

Так же, как тестостерон очень желателен для бодибилдеров и других спортсменов для использования в форме экзогенных стероидов, так и гормон роста. Но он очень отличается от тестостерона или стероидов, к которым вы, возможно, привыкли. HGH не является анаболическим стероидом, а вместо этого упоминается как пептидный гормон.Идентичная синтетическая версия гормона роста, который естественным образом вырабатывает человеческий организм, — это оригинальный гормон роста человека соматропин.

Хотя существуют и другие разновидности гормона роста, независимо от того, какой он бренд, есть только одна идентичная форма, и она всегда носит название соматропин. Это поможет вам быстро понять, когда вы получаете чистую форму гормона роста. Гормон роста — это особенное вещество, которое можно использовать в стероидном цикле, и его нельзя рассматривать так же, как стероиды.Напротив, это существенное дополнение к любому стероидному циклу, поскольку оно может значительно улучшить эффекты, которые вы привыкли получать от стероидов.

Циклы гормона роста человека (цикл гормона роста)

Ваш цикл гормона роста будет зависеть от нескольких факторов, в отличие от анаболических стероидов, которые часто имеют стандартный способ их использования, наиболее важными из которых являются ваши цели, а другим — то, с какими стероидами вы его добавляете.Поскольку гормон роста является отличным дополнением к курсам с широким спектром задач, от набора массы до резки, со значительным вниманием к другим соединениям, вы захотите включить его в процесс для достижения максимального эффекта. Гормон роста не является быстро действующим веществом.

С его помощью вы не увидите мгновенных или даже несколько быстрых результатов, поэтому, если это приносит какую-либо пользу, его следует использовать при более длительных циклах. Короткие циклы гормона роста практически бесполезны. Следовательно, вы не захотите использовать HGH менее восьми недель, будь вы новичок или очень продвинутый пользователь; но оптимальным считается время, в два или три раза превышающее этот срок.В противном случае эффекты гормона роста могут не успеть развиться.

Начальный цикл гормона роста

Использование гормона роста в основном ограничено более продвинутыми пользователями, поэтому, хотя новички на ранних стадиях экспериментов со стероидами вряд ли согласятся с гормоном роста, могут быть случайные люди, которые захотят попробовать.

Новички, которые хотят получить общий результат, состоящий из набора мышечной массы и сжигания жира, будут искать сложный эфир тестостерона, такой как тестостерон ципионат, для накопления гормона роста.Чтобы получить полную пользу, гормон роста следует использовать в течение как минимум 16 недель по 4 МЕ в день, а тестостерон в дозе 400 мг еженедельно — только во второй половине цикла.

Промежуточный цикл гормона роста

Тем, кто готов добавить еще одно соединение к вышеуказанному стеку, будет полезно использовать тренболон, более сложный и мощный стероид, который значительно увеличит прирост массы, которого вы можете достичь.

Во время этого цикла гормон роста повысит эффективность как тестостерона ципионата, так и тренболона энантата.В зависимости от того, как вы переносите гормон роста и каких-либо побочных эффектов, общая продолжительность цикла при желании может длиться до 6 месяцев (24 недели). Этот цикл следует проводить в течение как минимум 16 недель, чтобы дать гормонам роста функционировать.

Используя тренболон энантат и тестостерон ципионат в дозе 400 мг в неделю, промежуточные пользователи могут поднять дозу гормона роста до 6 МЕ в день. Оба стероида длительного действия, что делает их идеальными для более длительного курса. Как и гормон роста, IGF-1 также увеличивается под действием тренболона, что делает эту комбинацию идеальным выбором как для набора массы, так и для сжигания жира.

Расширенный цикл гормона роста

Пожалуй, самый продвинутый анаболический стероид, который можно использовать, — это тренболон, поэтому его также следует включать вместе с гормоном роста в любой продвинутый курс. Отличие от наиболее опытных пользователей будет заключаться в добавлении специального режущего стероида в Anavar и, возможно, в добавлении менее известного, но очень мощного гормона под названием T3 (Cytomel), который чрезвычайно полезен ближе к концу цикла, чтобы помочь уменьшить жировые отложения до минимально возможного уровня.

Этот цикл похудания и сушки хорош в качестве предсоревновательного набора. Кроме того, он использует тренболон плюс тестостерон, но только на поддерживающих уровнях тестостерон используется в этом цикле, причем тренболон играет основную анаболическую роль.

Используя тестостерон в дозе 100 мг в неделю, удержание воды также будет сведено к минимуму или предотвращено. С составами, разделенными между различными частями цикла, этот цикл может длиться до 24 недель. Гормон роста будет использоваться в течение всего процесса, так как его медленные эффекты будут иметь достаточно времени, чтобы проявиться, с ежедневной дозой 6 МЕ.

В последней половине цикла полезны тренболон в дозе 400 мг в неделю и тестостерон в дозе 100 мг в неделю, при этом Анавар и Т3 включаются только в последнюю треть цикла; эти два соединения будут использоваться только в течение последних восьми недель 24-недельного процесса. Доза Анавара 80 мг в день и Т3 в дозе 75 мкг в день будет исключительно хорошо служить предсоревновательному пользователю к концу цикла для получения твердого, очень худощавого телосложения с минимальным содержанием жира в организме.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:

Мы можем получать комиссионные и другие доходы от этой статьи.Мы — платный партнер организаций, упомянутых в этой статье.

Продолжить чтение

Окончательное руководство для начинающих по покупке стероидов на продажу

Многие бодибилдеры, фанаты фитнеса и профессиональные спортсмены принимают участие в строгих упражнениях, чтобы их тело выглядело стройным и разорванным. Тем из нас, у кого обычная 8-5-дневная работа, может быть сложно найти время и силы для достижения желаемого эстетического тела.

Приняв дополнительные добавки, можно быстро прийти в форму.Когда вы включите легальные стероиды в свой ежедневный рацион, у вас будет выносливость, выносливость и энергия, чтобы тренироваться один или даже два раза в день. Вы не только почувствуете себя более энергичным, но и начнете видеть результаты намного быстрее, чем при обычном беге трусцой 3 раза в неделю.

Прежде всего, важно отметить, что употребление запрещенных ААС веществ вредно для вашего здоровья. И что злоупотреблять ими, злоупотреблять ими и передозировать их крайне опасно. Лучше всего, чтобы это новое дополнение к вашей повседневной тренировке было безопасным.

Посмотрите это информативное видео популярного бодибилдера Райана Анкрома о том, как безопасно начать свой первый стероидный курс: https://www.youtube.com/watch?v=CGB-FZOlMdM

Если вам интересно узнать о законных альтернативных анаболических стероидах и вы хотите попробовать, то прочтите наше следующее руководство.

ЧТО ИМЕННО ЭТО?
Когда дело доходит до стероидов, существует множество заблуждений. Многие люди утверждают, что это вызывает крайнюю ярость, низкое половое влечение и даже уменьшает размер вашего пениса.На самом деле на рынке существует много разных типов стероидов, каждый из которых выполняет свою функцию. Некоторые действительно сосредотачиваются на том, чтобы дать вам заряд энергии, в то время как другие резко увеличивают вашу мышечную массу.
Это зависит от того, как вы используете эти добавки для достижения конечной физической цели. Будь то сечение, сжигание жира, восстановление после тренировки или бодибилдинг, все будет зависеть от того, как вы складываете свои добавки и как вы их используете.

По сути, анаболические стероиды — это синтетические (искусственные) версии мужского гормона тестостерона.Тестостерон содержится в больших количествах в мужском организме и в небольших количествах в женском организме. Когда пользователь принимает стероиды, общая физическая работоспособность улучшается. При неправильном использовании возникает несколько побочных эффектов.

В сочетании с серией силовых тренировок и сердечно-сосудистых упражнений пользователь может достичь отличных результатов. Прочтите это, чтобы получить дополнительные советы по тренировкам, которые вы можете использовать, чтобы анаболические стероиды быстрее достигли отличных результатов.

ЛУЧШИЕ СТЕРОИДЫ ДЛЯ ЗАВОДЧИКОВ
Если вы никогда раньше не использовали легальные альтернативы стероидам, вас ждет угощение. Переход от добавок, повышающих производительность, к чему-то более мощному, действительно может улучшить ваш внешний вид.

К лучшим анаболикам для начинающих относятся следующие:

Дианабол
Дианабол был первым анаболическим стероидом, который был создан и разработан, поэтому люди короновали его королем. Есть много других названий, связанных с этим, таких как научное название, Метандростенолон, или название улицы, D-Bol.

Даже Арнольд Шварценеггер использовал его в свое время. Это делает этот роид чрезвычайно популярным.

Конечная функция Дианабола — увеличить объем. Если вы хотите увеличить мышцы, то Дианабол для вас.

Anavar
Anavar популярен, потому что он имеет наименьшие побочные эффекты по сравнению с любым другим препаратом. В семье она также известна как «девочка». Однако это не должно вас отталкивать, поскольку он по-прежнему выполняет свою работу.

Особенно, если вы новичок, начать с Анавара — отличный вариант.Когда вы покупаете этот стероид в Интернете, большинство продавцов рекламируют его как отличный стероид для женщин. Это также отлично подходит для похудания и увеличения мышечной массы.

Тестостерон
Все стероиды основаны на мужском гормоне тестостероне. Вот почему альтернатива тестостерону также является отличным началом. Поскольку тестостерон вырабатывается организмом естественным образом, вы будете принимать добавки, чтобы увеличить его в организме, не испытывая вредных побочных эффектов.

Он может ускорить ваш метаболизм, увеличить сжигание жировых клеток, застрявших в сухих мышцах, а также увеличить объем мышц.

ВАРИАНТЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ
Большинство легальных альтернативных стероидов можно найти в форме таблеток и принимать внутрь. Некоторые можно вводить инъекциями. Но как правило, когда вы новичок, на инъекционный поезд пока не прыгайте.

ДОЗИРОВКА
Чтобы знать о строгом протоколе дозировки, важно проконсультироваться с магазином, продающим вам продукты. Как правило, рекомендуется не принимать более 30 миллиграммов в день.
Многие пользователи принимают таблетку 10 мг утром перед тренировкой и еще 10 мг перед тренировкой вечером.В качестве альтернативы вы можете принять еще 10 мг во время обеда.

ЕСЛИ ЭТО ТАКОЕ ПРЕВОСХОДНОЕ, ПОЧЕМУ ЭТО ЗАПРЕЩЕНО?
Еще в 1930-е годы, когда впервые были открыты стероиды. Его использовали для увеличения мышечной массы у животных. После еще нескольких тестов было обнаружено, что этот препарат на самом деле имеет ряд преимуществ и для людей.

Полный список преимуществ см. Здесь: https://usa.inquirer.net/17821/the-benefits-of-steroids-presenting-the-facts

Когда они обнаружили, что стероиды также могут помочь профессиональным спортсменам и женщинам с увеличенной мышечной массой, силой, массой, выносливостью и общими спортивными показателями, многие начали их использовать.

Это фактически давало пользователям преимущество перед их конкурентами, создавая им несправедливое преимущество перед непользователями. Так что им запретили заниматься спортом. В последующие годы FDA обнаружило, что злоупотребление стероидами также может вызвать ряд вредных побочных эффектов, поэтому спортсменам посоветовали больше не использовать стероиды.

В основном это запрещено из-за физического преимущества пользователей перед другими конкурентами.

PCT
Постцикловая терапия — это не то, о чем на самом деле говорят многие пользователи.Это чрезвычайно важная часть, если вы хотите завершить успешную программу. Независимо от того, насколько мягким был ваш цикл, важно, чтобы вы действительно прошли ПКТ, чтобы восстановить уровень тестостерона.

Некоторые препараты ПКТ включают Нолвадекс, ХГЧ и Кломид. Они также помогут предотвратить побочные эффекты, снизить кровяное давление и уровень холестерина, а также восстановить нормальный уровень гормонов.

Вы добьетесь отличных результатов, если будете применять анаболические стероиды разумно и безопасно, после чего назначат ПКТ.

.