Таблица соответствия возраста и роста ребенка.
Выберите категорию:
Все
Ассортимент для новорождённых и детей до года.
» 1. Пелёнки и постельные принадлежности.
» 2. Уголок для купания.
» 3.Чепчики, шапочки, царапки.
» 4. Принадлежности на выписку.
» 5. Ползунки.
» 6. Распашонки.
» 7. Рубашки.
» 8. Штаны, брючки, шорты и бриджи.
» 9. Комбинезоны и песочники.
» 10. Бельё.
» 11. Халаты и пижамы.
» 12. Комплекты и костюмы.
» 13. Футболки.
» 14. Боди.
» 15. Платья.
» 16. Кофты и жилеты
» 17. Куртки и ветровки
Ассортимент для детей старше 1 года
» 1. Штаны
» 2.
нормы показателей ребенка в соответствии с ВОЗ
Соотношение роста и веса дошкольников
По достижению малышом годовалого возраста, прекращать регулярные наблюдения за ростом и весом не нужно. Для контроля за изменениями рекомендуется приобрести бумажный ростомер, наклеивающийся на гладкую стенную поверхность. Сам процесс измерения проводят, придерживаясь некоторых правил:
- Обувь, даже с подошвой минимальной толщины, снимается.
- Лопатки расправляются, а ягодицы и пяточки касаются стены.
- К ростомеру прикладывается линейка (под прямым углом), после чего фиксируется рост.
Соответствие нормальным показателям проверяется по специальным таблицам. Проверить вес ещё проще – достаточно приобрести электронные весы. Кстати, если малыш ещё неуверенно держится на ногах, на весы его лучше посадить. Чтобы результат был предельно точным, взвешиваться следует натощак и после туалета.
Когда ребёнок достигает 3-х лет, каждый год он поправляется приблизительно на 2 кг. Таким образом, по сравнению с первыми днями жизни к 7-летнему возрасту масса увеличивается вдвое. Весовая норма рассчитывается по простенькой формуле: А+2В. Значение А – это вес ребёнка в год, В – это его настоящий возраст, а цифра 2 – показатель ежегодного прибавления массы в период с 3-х до 7-ми лет. То есть, чтобы рассчитать здоровый вес, нужно к массе в годовом возрасте прибавить удвоенное количество полных лет. Допустим, в первый день рождения ребёнок весил 8 кг, а на данный момент ему 5 лет, выходит, что в норме он должен весить 18 кг (8+2х5=18).
Соответствие роста и возраста для девочки до 10 летСоответствие веса и возраста для девочки до 10 летСоответствие роста и возраста для мальчика до 10 летСоответствие веса и возраста для мальчика до 10 лет
Рост определяют по похожей формуле: A+5B. В этом случае А – рост ребёнка в год, В – всё тот же нынешний возраст, 5 – средняя ежегодная прибавка в росте. К примеру, в годик рост ребёнка составлял 70 см, значит в 4 года на ростомере должно быть 90 см (70+5х4=90)
Стоит обратить внимание на то, процесс роста неравномерен. Выделяется две стадии роста детей:
- Первый год жизни с увеличением показателя где-то на 25 см.
- Период от 5 до 7 лет, когда рост увеличивается всего на 8-10 см.
Особенности роста дошкольников
Как только начинается интенсивное вытягивание, ребёнку следует уделять как можно больше внимания. Параметры меняются быстро, в силу чего дети часто не успевают привыкать к ним и сталкиваются с собственной неуклюжестью. Разумеется, рост может и не дотягивать до нужных отметок, тогда его увеличению следует способствовать. В развитии помогают специальные диеты и физические упражнения вроде виса на перекладине или шведской стенке.
Для стимуляции гормона роста рекомендуется регулярно употреблять такие продукты:
- Яйца.
- Натуральный творог.
- Рыба.
- Нежирное мясо и печень.
- Морковь и зелень.
- Продукты на основе молока.
Также понадобится ввести небольшие ограничения, в особенности на сладкое, так как глюкоза мешает выработке гормона роста. Контролировать нужно и вес. Расхождения с нормальными показателями на 20% или выше – показание к осмотру у педиатра. Иногда проблемы могут заключаться в питании, а в некоторых случаях наблюдаются нарушения в функционировании эндокринной системы.
Антропометрические параметры при рождении.

Антропометрия – объединение способов измерения человеческого тела и его отдельных частей (окружность головы, длина конечностей, рост и другое). Для новорождённых младенцев Всемирной организацией здравоохранения были установлены критерии, по которым доктора определяют состояние здоровья ребёнка и выявляют отклонения в развитии.
Данные ВОЗ имеют ориентировочное описание веса и роста ребёнка, где допускаются небольшие отклонения, например, если вес новорождённого больше или меньше нормы на 350 г, это по-прежнему считается нормальным. Если масса тела превышает показатели нормы на более высокую цифру, тогда следует обратиться к врачу.
По всемирной статистике, если беременность проходила хорошо, без стресса и серьезных осложнений, малыш рождается весом от 3 кг до 3,8 кг. Дети, родившиеся раньше 37 акушерской недели должны весить не меньше 2,3 кг. При благоприятных условиях такой ребёнок быстро набирает вес и через 4-6 недель не будет отличаться от сверстников.
После появления на свет малыши теряют от 10-12% от первоначального веса. Это происходит из-за отхода лишней жидкости и мекония. Когда спадает родовой отёк и происходит установление работы ЖКТ, вес ребёнка начинает увеличиваться. В первую неделю дети должны набирать минимум 130 г, в последующем – от 350 до 590 г за 4 недели.
Кроме веса, необходимо следить за интенсивностью роста. В первое полугодие малыши растут активно и могут прибавлять по 3 см за 30 дней. Ближе к году рост замедляется и увеличивается на 1-2 см.
К важным антропометрическим показателям относят окружность головы в см, а также объём грудной клетки. У новорождённых голова должна быть больше чем охват грудной клетки на 2 см. К 5 месячному возрасту объём обеих частей тела должен сравняться. Нормальным показателем считается объём головы младенца с первых дней жизни от 33 до 35 см.
При серьёзных отклонениях от 2 до 5 см в ту или иную сторону, необходимо сделать УЗИ. Измененные показатели могут свидетельствовать о наличии гидроцефалии или микроцефалии. Это проблемы с развитием мозга. В первом случае в черепной коробке находится скопление жидкостей, а во втором – мозг намного меньше, чем положено, а череп развит неправильно.
Такие случаи редки, и диагнозы часто не подтверждаются. Иногда небольшие отклонения от нормы могут стать генетической особенностью, которая не влияет на развитие малыша. Обхват груди должен быть 31 – 34 см. За год, объём головы увеличиться как минимум на 12 см. Если показатели выше 15 см, то это говорит о наличии серьёзных отклонений.
При серьёзных отклонениях от 2 до 5 см в ту или иную сторону, необходимо сделать УЗИ. Измененные показатели могут свидетельствовать о наличии гидроцефалии или микроцефалии. Это проблемы с развитием мозга.
В первом случае в черепной коробке находится скопление жидкостей, а во втором – мозг намного меньше, чем положено, а череп развит неправильно. Такие случаи редки, и диагнозы часто не подтверждаются. Иногда небольшие отклонения от нормы могут стать генетической особенностью, которая не влияет на развитие малыша.
Маленький рост подростка: как увеличить?
Медленные темпы развития, беспокоят как самих подростков, так и их родителей. Взрослые часто решаются на радикальные меры, приобретая для ребенка гормоны, используя хирургическое вмешательство, нередко приводящие к осложнениям и побочным эффектам.
Изменить ситуацию к лучшему, можно более приемлемыми и щадящими методами:
Центральное место отводиться пересмотру питания. В пище обязательно присутствие мяса, рыбы, овощей и фруктов. Весомое значение отводится спортивным занятиям: плавание, баскетбол, волейбол, езда на велосипеде. Эффективным упражнением для вытягивания позвоночника, признан вис на турнике. Элемент требуется выполнять по 5-10 минут в течение дня. Укрепить мышцы спины, и активировать работу организма помогают растяжительные техники и асаны из йоги
Важно постоянно следить за осанкой и не сутулиться во время ходьбы, сидя за партой, столом
Онлайн калькулятор: Как узнать свой идеальный вес?
Прежде чем начинать любую диету или цикл упражнений для похудения, стоит сначала определиться, к какому же весу Вы хотели бы прийти в результате. То есть поставить конечную цель, к которой стремиться. Такой целью зачастую является идеальный вес. Это либо тот вес, в котором Вам комфортно физически, либо удовлетворяющий Вас по внешним параметрам индекс.
Важно для постановки цели не перегнуть палку, потому что если поставить слишком высокую цель, её можно никогда не достичь. Если Вам предстоит сбросить больше 5 кг веса, лучше цель разбивать на несколько этапов
Например, сбрасывать по 1,5 кг каждый месяц в течение полугода, и т.д. Не забудьте прочитать 7 простых способов держать себя в форме.
Как же помочь себе определиться с тем, какой Ваш идеальный вес? Ведь, к сожалению, не все могут иметь осиную талию в силу своей конституции от рождения, но выглядеть хорошо можно с любой фигурой, если вес в норме.
Чтобы математически определить свой идеальный вес, необходимо рассчитать несколько параметров. Есть много способов это сделать. Ниже приведены основные из них.
Расчет нормы веса по Индексу Массы Тела (ИМС)
Он рассчитывается по формуле: вес (в кг) делится на рост (в м) в квадрате. Например, если вес 64 кг при росте 167 см, то ИМС будет рассчитываться так: 64/1,672=22,9. По таблице ниже можно определить в норме ли Ваш индекс:
16 и менее | Сильная нехватка массы тела (МТ) |
16 — 18,5 | Небольшой дефицит МТ |
18,5 — 25 | Нормальная МТ |
25 — 30 | Избыточная МТ |
30 и более | Ожирение разной степени |
В нашем случае ИМС в норме, так как результат 22,9 попадает в диапазон 18,5 — 25. Однако по-прежнему этот вес может не удовлетворять его обладательницу. Соответственно можно рассчитать свой идеальный вес, используя минимальную норму ИМС. Сделаем это: 19,5 х 1,672 = 54 кг.
Индекс Брока
Используется, если Ваш рост находится в пределах 155-170 см. Формула расчета: Рост (в см) минус 100 и минус 10. Получается: (167 – 100) – 10 = 57 кг
Индекс Брейтмана
Формула расчета: Рост (в см) умноженный на 0,7 и минус 50 кг. Получим 167 х 0,7 – 50 = 66,9 кг
Индекс Борнгардта
Чтобы рассчитать Ваш идеальный вес нужно применить формулу: Рост (см) умножить на окружность грудной клетки (см) и результат разделить на 240. В нашем варианте (учитывая, что грудная клетка 92 см) получится: 167 х 92 / 240 = 64 кг
Индекс Ноордена
Чтобы понять свой нормальный вес, необходимо: Рост (в см) умножить на 420 и разделить на 1000. Получаем: 167 х 420 / 1000 = 70 кг
Индекс Татоня
Нормальный вес тела рассчитывается по формуле: Рост (в см) минус (100 + (рост минус 100) делить на 20). Немножко запутанно, разберем на примере: 167 – (100 + (167 – 100) / 20) = 63,7 кг
ОНЛАЙН КАЛЬКУЛЯТОР идеального веса
Loading…
Связанных постов нет
Непопадание показателей ребёнка в норму
Очень низкие и самые высокие показатели иногда бывают у здоровых детей. Они могут быть связаны с весом во время рождения, параметрами мамы и папы или обменом веществ.
Диагнозы по центильным таблицам не устанавливают никогда. Непопадание в норму какого-либо из показателей ничего не значит. Чтобы оценить физические размеры ребёнка, нужно определить коридор, в который попадают его данные. Если они остаются в границах одного коридора или отличаются на один-два, значит, ребёнок развивается пропорционально. Когда разница показателей составляет более двух коридоров, это говорит о негармоничном формировании. Если педиатр выявит эту разницу, не нужно пугаться, в таких случаях малыша могут направить на дополнительное обследование или консультацию, чтобы выяснить причину. Вполне возможно, что малыш здоров, просто у него такие особенности или наследственные признаки.
Грудные младенцы часто развиваются неравномерно. В одном месяце может быть недобор веса, а в следующем наоборот. Родителям нужно записывать показатели своего ребёнка и сравнивать их, чтобы лишний раз не переживать. В возрасте до одного года детей нужно показывать педиатру ежемесячно, для того, чтобы следить за здоровьем ребёнка и понимать, правильно ли он растёт.
Для мальчиков и девочек составлены разные таблицы, так как мальчики обычно растут, набирают массу тела и развиваются быстрее. Для детей основным значением является рост. Всё остальное рассматривается в комплексе с ним, то есть, с увеличением длины тела другие показатели (вес, обхваты головы и грудной клетки) увеличиваются.
Подробная оценка, рекомендации, проблемы
Данный период, требует более внимательного и чуткого отношения к детям со стороны взрослых. Изменяющиеся параметры, желательно, контролировать, а причины и способы разрешения ситуации обсуждать совместно с ребенком.
Низкорослость или наоборот, слишком большая длинна тела, могут являться предрасположенными факторами, передающимися от близких родственников. Терапия в таком случае, не проводится. При отсутствии генетических причин, требуется консультация врача. Самостоятельно делать выводы и применять кардинальные меры, не следует.
Для того, чтобы минимизировать риски возникновения отклонений в развитии, важно придерживаться ряда рекомендаций:
- наладить полноценный сбалансированный рацион питания;
- исключить применение низкоуглеводных, жестких, экспресс-диет, возможны только ограничения жирных и высококалорийных продуктов;
- присутствие регулярной физической активности;
- соблюдение положенного времени для сна и отдыха;
- алкоголь, табак, наркотические психотропные вещества – под запретом.
Обязательно почитайте:
Таблица веса и роста для девочек и мальчиков по годам: оценка, рекомендации, проблемы
К примеру, рост ребенка составляет 143 см. – это 1,43 м., вес – 47 кг.
Производим вычисление: 47 / (1,43*1,43) =22,9
Таблица № 7 Оценка ИМТ
Коэффициент | Соответствие массы тела росту | Рекомендации |
До 16,5 | Сильное истощение | При значительном дефиците массы, требуется обследование.![]() |
16,6-18,5 | Незначительный недобор | Наладить питание, добавить витаминный комплекс. |
18,6-25 | Норма | Поддерживать режим. |
25-30 | Немного повышенный | Уменьшить потребление высокоуглеводной пищи, повысить ежедневную активность: зарядка, прогулки, медленный бег. |
30-35 | Избыточный вес (первая степень ожирения) | Коррекции по назначению врача. |
35-40 | Вторая степень ожирения | |
От 40 | Сильное ожирение (3-я степень) |
Оценка роста
Таблица № 8 Оценка показателей роста
Очень низкий | Серьезный признак задержки физического развития. Ребенок должен пройти обследование. |
Низкий | Может указывать на отставание. Нередко встречается среди недоношенных детей. |
Ниже среднего | Небольшой недобор, но в пределах нормы. |
Средний | Норма.![]() |
Выше среднего | Возможны отклонения, либо наследственная черта. |
Очень высокий | Указывает на эндокринные нарушения. Обращение к врачу. |
Для объективного восприятия полученных результатов, полностью полагаться на табличные формулировки, не следует
Важно учитывать наследственные факторы, образ жизни, особенности протекания пубертатного периода, играющие весомую роль в формировании растущего человека
Оценка по весу
Таблица № 9 Оценка показателей массы тела
Большой недовес Явный признак истощения. Необходима терапия под контролем врачей. Низкий Указывает на отставание. Рекомендовано обследование. Меньше средней Немного не добирает до нормы. Требуется пополнение рациона полезными продуктами и микроэлементами. Средний Норма. Показатель здорового развития. Излишняя масса Существует риск ожирения
Важно откорректировать питание и увеличить физическую активность. Очень большой Явный признак ожирения
Обязательное обращение к диетологу.
Даже в пределах нормы, внешне тело может казаться худоватым или наоборот полноватым. Это зависит от скорости формирования скелета или соотношения жировой и мышечной ткани в организме.
Вес и рост как показатели развития
Вес и рост, а также их соотношение у детей, как показатели развития, начали использоваться детскими врачами с 1970-х гг. С помощью анализа этих цифр педиатрам удавалось диагностировать у подрастающего поколения ожирение, острый дефицит массы тела, а также патологии желудочно-кишечного тракта и онкологические заболевания на ранней стадии.
Спустя 20 лет Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила, что применяемые справочные показатели, из-за наличия большого количества недостатков, не способны достоверно отражать фактическое состояние здоровья ребенка.
Такое заявление спровоцировало необходимость для ученых вывести «новую формулу», с помощью которой можно было бы не только правильно оценивать ход развития маленького человека, но и составлять для него корректный рацион питания, соответствующий потребностям детского организма в определенном возрасте.
В ходе крупнейших исследований, проводимых ВОЗ в 1997 – 2003 гг., удалось вывести ключевые показатели здоровья ребенка:
- Рост ребенка. Длина тела от стоп до затылка. Измеряется до 2 лет исключительно в положении лежа, а после 2-х – стоя.
- Масса тела. Фактический вес, измеряемый с помощью высокочувствительных электронных весов.
- Соотношение роста и массы тела.
- Соотношение массы тела и роста.
- Соотношение фактического индекса массы тела с возрастом ребенка.
Что такое центили и центильные таблицы в педиатрии?
Под центилем понимается определенное число, отражающее параметры развития ребенка, например, роста, окружности головы или длины тела. Такие показатели определяются путем изучения группы испытуемых и выявления закономерностей развития, свойственных большинству, а затем объединяются в группы, формируя центильные таблицы.
Разделения на группы в центильных таблицах проводятся следующим образом:
- Для изучения произвольно отбирают группу детей и измеряют их, например, рост.
- Наиболее часто встречающиеся показатели роста определяют, как среднее арифметическое и помещают в середину таблицы под значением «50%».
- Отклонения в меньшую сторону помещают в таблице слева, где самым левым столбцом будет наиболее низкий рост.
- Отклонения в большую сторону помещают в таблице справа, где самым правым столбцом будет наиболее большой рост.
В этих таблицах самыми нераспространенными являются крайние столбцы, значение которых не превышает от 6 до 11% от общего количества исследуемых.
Таблица соответствия роста, веса и возраста детей от 0 месяца до 17 лет
Формула Кетле. Примеры
Формула Кетле помогает определить пропорциональность фигуры. Объективные данные можно получить в том случае, если возраст человека не младше 20 лет и не старше 66 лет, для остальных возрастных групп рассматриваемая формула не подходит, также не рекомендуется она для спортсменов. Суть вычислений: масса тела (кг) : рост2 (м).
Для параметров 177 см и 72 кг необходимо произвести такие математические действия:
- 1,77 х 1,77 = 3,13;
- 72 : 3,13 = 23 (искомый показатель).
Для мужчин нормальный индекс находится в пределах 19–25, для прекрасного пола – 19–24. Недостаточность веса определяется показателем {amp}lt;18, а ожирение начинается с индекса равного {amp}gt;30. Риск возникновения различных заболеваний при отклонениях индекса в большую или меньшую сторону от нормы является довольно высоким.
Ответы на вопросы
Какой конкретно вес для меня идеален?
Калькулятор вычисляет диапазон веса, который является идеальным для Вас с учётом указанного роста. Из этого диапазона Вы вольны выбрать любой конкретный вес, в зависимости от ваших предпочтений, убеждений и требований к фигуре. Например, приверженцы модельной фигуры стремятся держать свой вес на нижней границе.
Если для Вас приоритетом является здоровье и продолжительность здоровой жизни, то идеальный вес рассчитывается исходя из данных медицинской статистики. В этом случае оптимальным является вес, вычисленный исходя из ИМТ равного 23.
Можно ли доверять полученной оценке?
Да. Оценка веса взрослых производится на основе результатов авторитетных исследований Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). Оценка веса детей и подростков с рождения до 18 лет производится по отдельной специальной методике, также разработанной ВОЗ.
Почему не учитывается пол?
Оценка ИМТ взрослых людей производится одинаково, как для мужчин, так и для женщин — это обосновано результатами проведенных статистических исследований. В то же время, для оценки веса детей и подростков, пол и возраст имеют принципиальное значение.
Какой-то другой калькулятор веса выдает иной результат. Чему верить?
Существует огромное количество калькуляторов, призванных дать оценку веса на основе роста и пола. Но их формулы, как правило, разработаны в прошлом веке отдельными людьми или коллективами на основе критериев, которые Вам неизвестны или не подходят (например, формулы для оценки спортсменов).
Рекомендации ВОЗ, использованные в данном калькуляторе, разработаны для обычных современных людей, с учётом условий современной жизни, достижений медицины и на основе свежих наблюдений за населением всех материков планеты.
Я считаю, что результат должен быть другим.
Оценка производится исключительно на основе указанных Вами данных о росте и весе (а также о возрасте и поле для детей). В случае получения неожиданных результатов, пожалуйста, перепроверьте все введённые данные. Также, убедитесь, что вы не относитесь к любой из , вес которых не подлежит оценке через индекс массы тела.
Мой результат — дефицит массы тела, но я хочу ещё похудеть
В этом нет ничего необычного, многие профессиональные модели, танцовщицы, балерины именно так и поступают. Однако, в таком случае, рекомендуется худеть только под контролем врача диетолога и эндокринолога, чтобы не причинить вред своему здоровью.
Обратите внимание, что организм большинства людей не способен полноценно функционировать в состоянии дефицита массы тела. И только единицы в силу особенностей генетики (или заболевания, экологии, образа жизни) могут жить комфортно с дефицитом массы тела: без риска для здоровья и не испытывая недомогания, головокружения и постоянного голода
Мой результат — норма, но я считаю себя полной (или худой)
Если у Вас есть беспокойство по поводу фигуры, то мы рекомендуем заняться фитнесом, предварительно пройдя консультацию у хорошего диетолога.
Обратите внимание, что некоторые элементы фигуры практически не поддаются коррекции только с помощью фитнеса, упражнений, диет или их сочетания. Ваши цели должен проанализировать опытный врач, чтобы оценить их реальность, последствия и назначить только правильные процедуры
Мой результат — предожирение (или ожирение), но я с этим не согласен
Если Вы спортсмен (или тяжелоатлет-любитель) с повышенной мышечной массой, то оценка веса по ИМТ для Вас попросту не предназначена (об этом упомянуто в ). В любом случае, для точной индивидуальной оценки веса обратитесь к диетологу — лишь в этом случае вы получите авторитетный результат с печатью врача.
Почему меня считают слишком худой или толстой, хотя мой вес в норме?
Обратите внимание на личности и вес тех людей, которые вас беспокоят. Как правило, они судят исключительно по себе: субъективно
Полные всегда считают худых — тощими, а худые считают полных — толстыми, притом, и те и другие могут иметь вес в пределах здоровой нормы. Примите во внимание и социальные факторы: постарайтесь исключить, пресечь или игнорировать те суждения в свой адрес, которые основаны на невежестве, зависти или личной неприязни. Доверия достойна лишь объективная оценка ИМТ, которая чётко указывает на норму, избыток или дефицит массы; а свои тревоги по поводу фигуры доверяйте только благосклонным людям вашей весовой категории, а лучше опытному врачу-диетологу.
Как вычислить индекс массы тела (ИМТ)?
Необходимо вес, указанный в килограммах, разделить на квадрат роста, указанного в метрах. Например, при росте 178 см и весе 69 кг расчет будет таким:ИМТ = 69 / (1.78 * 1.78) = 21.78
Прибавка веса и роста у новорожденных детей
Для того чтобы держать ситуацию под контролем, рекомендуется ознакомиться с основными показателями нормы развития грудничков, включая их верхнее и нижнее значение. При этом не следует терять бдительности даже в том случае, если ребенок родился с хорошей массой тела, исправно набирая ее в первое время после рождения.
Девочки/мальчики
Считается нормой, если вес новорожденного малыша попадает в диапазон от 2,5 до 4,5 килограмма, вне зависимости от его гендерной принадлежности. В действительности же имеет место статистика, согласно которой вес новорожденных мальчиков преобладает над параметрами девочек, составляя в среднем своем показателе 3,3 кг при росте в 49,9 см против 3,2 кг/49,2 см. Казалось бы, разрыв минимален, но в дальнейшем он может стать более существенным.
К примеру, только за первый месяц своей жизни мальчик должен прибавить еще 1,2 кг в весе и целых 4,8 см в росте, тогда как для девочки актуальными остаются 1 кг/4,5 см. К шести месяцам малыш должен весить 7,9 кг, набрав 4,4 кг, и иметь рост 67,6 см, прибавив 17,7 см, тогда как для малышки нормальными будут считаться показатели в 7,3 кг (+4,1 кг) и 65,7 см (+16,5 см).
Мальчики и девочки по-разному прибавляют в весе
Подводить итоги педиатры привыкли и к 12 месяцу жизни ребенка, притом что средний вес мальчика в этом периоде должен составлять 9,7 кг (+6,4 кг) при росте 75,8 см (+25,9 см). Годовалые девочки в среднем весят 9 кг (+5,8 кг) при росте 74 см (+24,8 см).
Естественно, реальные показатели могут отличаться от прописанных норм в большую или меньшую сторону. Главное, следить за тем, чтобы они не выходили за допустимые пределы, ведь в таких случаях, как правило, нет особого повода для переживаний.
На грудном/искусственном вскармливании
Все педиатры единогласно отдают приоритет грудному вскармливанию, причем вполне обоснованно, ведь даже самые высококачественные искусственные смеси уступают уникальному в своем составе материнскому молоку, считающемуся одним из самых ценных и питательных продуктов в мире.
Тем не менее далеко не всегда грудное молоко идет на пользу младенцу, ведь ему может не доставать калорийности, в результате чего ребенок будет все время брать грудь, оставаясь голодным и плохо набирая массу тела.
Как правило, эта особенность обусловлена несколькими факторами, среди которых низкокалорийное питание матери, физиология грудной клетки и молочной железы, неправильное прикладывание и режим кормления и прием медикаментозных препаратов, ухудшающих лактацию.
Если тенденция к недобору сохраняется даже после устранения основных негативных факторов, следует докармливать ребенка готовыми смесями, ведь как показывает практика, на ИВ дети набирают массу гораздо быстрее.
По Комаровскому
Большим авторитетом для многих родителей по-прежнему остается знаменитый доктор Евгений Комаровский, который относится к любым теоретическим отклонениям с определенной долей скепсиса. По словам специалиста, все, что входит в пределы допустимой нормы, является признаком абсолютного здоровья, утверждая, что и выход за определенные строгой статистикой границы не является признаком серьезных патологий.
Диапазон «нормального» роста и веса у детей школьного возраста довольно широк. Эти измерения организованы в виде процентилей на диаграммах возраста и веса CDC. Вы можете определить рост, вес и ИМТ вашего ребенка, а также процентиль, ниже которого он находится.
По данным CDC, в возрасте 5 лет средний ребенок ростом около 43 дюймов и весит около 43 фунтов. Однако дети в этом возрасте могут отличаться по росту на целых 5 дюймов. Стандартный рост 5-летнего мальчика или девочки составляет от 39 до 48 дюймов, а нормальный вес — от 34 до 50 фунтов.
Дети растут примерно на 2 дюйма в год, при этом, возможно, немного больше наблюдается в возрасте от 6 до 8 лет. В этом возрасте прибавка в весе примерно на 6,5 фунтов в год является стандартной.К 6 годам нормальный диапазон роста ребенка составляет от 42 до 51 дюйма. Здоровый вес для 6-летнего ребенка составляет от 36 до 60 фунтов.
Даже если ваш ребенок находится в пределах нормы как по весу, так и по росту, он может быть слишком тяжелым или слишком легким для своего роста. Хотя измерения индекса массы тела (ИМТ) не учитывают состав тела, их можно использовать в качестве руководства для определения некоторых факторов здоровья вашего ребенка.
Согласно CDC, здоровым считается любой процент от 5-го до 85-го процентиля в диаграммах индекса массы тела к возрасту.Измерения выше 85-го процентиля обычно считаются избыточным весом, а измерения ниже 5-го — недостаточным. Нормальный диапазон ИМТ для 5-6-летнего мальчика или девочки составляет от 14 до 17 лет.
Дети от 7 до 9 лет
По данным CDC, в возрасте 7 лет и мальчики, и девочки составляют от 45 до 54 дюймов. К 9 годам их средний рост составляет от 48 до 59 дюймов.
Как и дети младшего возраста, девочки в этой возрастной группе обычно имеют более широкий диапазон веса, чем мальчики.В 7 лет мальчик обычно весит от 40 до 72 фунтов, тогда как девочки обычно весят от 39 до 74 фунтов. К 9 годам типичный вес мальчиков составляет от 49 до 95 фунтов, в то время как девочки обычно весят от 48 до 98 фунтов.
У 7-летней девочки ИМТ может быть немного ниже, чем у мальчика того же возраста. Стандартные измерения ИМТ для этого возраста составляют от 13 до 18 лет для девочек и от 14 до 18 лет для мальчиков. Стандартный ИМТ в 9 лет такой же.
Дети от 10 до 12 лет
В то время как мальчики и девочки примерно одинакового роста в возрасте 10 лет (от 50 до 61 дюйма), они немного различаются к 12 годам: мальчики обычно составляют от 54 до 67 дюймов, а девочки — от 55 до 66 дюймов, соответственно. в CDC.
Поскольку многие дети начинают половое созревание в этом возрасте, девочки, как правило, немного тяжелее мальчиков. В то время как 10-летний мальчик обычно весит от 53 до 109 фунтов, девочки того же возраста часто весят от 53 до 113 фунтов.
Рекомендуемый диапазон для ИМТ учитывает эти различия в весе. У 10-летнего мальчика ИМТ часто составляет от 14 до 20, в то время как у девочки того же возраста ожидается от 14 до 21. Эти рекомендуемые интервалы немного увеличиваются для 12-летних, с мальчиками в диапазоне от 15 до 21. 22 года и девочки от 15 до 23 лет.
Подробнее: Средний рост и вес по возрасту
А как насчет полового созревания?
С началом полового созревания некоторые дети развиваются быстрее, чем другие. По данным Американской академии педиатрии, два мальчика или девочки одного возраста могут начать половое созревание в разное время, но все же оставаться в пределах «нормального» роста.
Во время полового созревания мышцы и кости вашего ребенка будут расти, как и жир в его теле. Как правило, у девочек увеличивается процент жировых отложений, а у мальчиков — больше мышц.Согласно Американской академии педиатрии, регулярные упражнения необходимы для правильного роста и развития. Наполните ланч-бокс вашего ребенка большим количеством продуктов, богатых питательными веществами, и поощряйте регулярные физические упражнения.
Учитывая, что подростки переживают половое созревание с разной скоростью, рост, вес и ИМТ могут довольно сильно отличаться от ребенка к ребенку в течение этих лет. Если вы думаете, что ваш ребенок может быть нездоровым, проконсультируйтесь с его или ее педиатром.
Калькулятор высоты| Медицинские калькуляторы
Что такое калькулятор высоты?
Калькулятор роста — это средство для прогнозирования будущего взрослого роста ребенка.Его также называют калькулятором роста ребенка , потому что он обычно используется для детей, поскольку взрослые в действительности не претерпевают никаких дальнейших изменений роста.
Как предсказать рост вашего ребенка?
Есть различные методы, с помощью которых можно предсказать рост ребенка. Всегда существует вероятность того, что рост ребенка будет существенно отличаться от прогнозируемого. Ниже приведены методы прогнозирования роста вашего ребенка:
1. Метод костного возраста
В этом методе возраст кости используется для прогнозирования будущего роста ребенка. Костный возраст — это показатель, который можно использовать для оценки роста, зрелости и диагностики различных заболеваний и расстройств.Метод Грейлиха-Пайла использует рентгенограммы левого запястья и кисти для измерения костного возраста, а затем этот метод сравнивает рентгенограммы с полным атласом данных (рентгенограммами) различного возраста кости. Основываясь на костном возрасте, врачи определяют, как долго продлится период роста ребенка, в каком возрасте у этого ребенка начнется половое созревание и каков будет его рост в будущем. Это исследование также используется для измерения любых нарушений роста, которые могут возникнуть из-за различных факторов, которые могут быть гормональными, ортопедическими и генетическими по своей природе.Метод костного возраста более точен, так как он требует рентгеновского снимка, чтобы предсказать будущий рост ребенка.
2. Метод Хамиса-Роша
Этот метод является одним из самых точных методов прогнозирования будущего взрослого роста ребенка без определения возраста скелета. Этот метод обычно учитывает возраст, пол, вес ребенка, рост ребенка с ростом обоих родителей. Этот метод больше всего подходит для детей в возрасте от 4 до 9 лет.
3. Использование надежных и исчерпывающих графиков роста
В большинстве стран существуют хорошо зарекомендовавшие себя графики роста своих граждан с полным списком записей за разные десятилетия.Эти диаграммы служат очень ценными информационными центрами для этого метода. Они показывают процентильные кривые, которые учитывают и демонстрируют различные особенности различных частей тела ребенка. Могут быть разные графики, сравнивающие разные темпы роста этих частей тела. Мы можем принимать во внимание различные измерения, такие как рост ребенка, его вес и даже окружность его головы. Затем эти значения можно ввести в эти диаграммы роста и сравнить со средними значениями этих ожидаемых измерений среди детей того же пола и возраста.Поскольку кривая роста большинства детей обычно постоянна, эти графики считаются достаточно хорошим способом предсказать будущий рост ребенка.
Другие методы прогнозирования роста ребенка
Более простые и менее точные способы предсказать будущий взрослый рост вашего ребенка:
a. Метод средней высоты
Генетика ребенка играет огромную роль в определении его будущего роста. Всегда есть некоторые различия, но этот метод имеет 95-процентную вероятность приземления в пределах 4 дюймов от фактической высоты, на которую приземляется ваш ребенок.В этом методе участвуют:
1. Возьмите рост отца и матери ребенка.
2. Сложите их и найдите среднее значение (разделите на 2).
3. Вычтите 7,6 см или 2,5 дюйма из среднего, полученного вами, если ребенок — девочка, и прибавьте точно такое же количество к среднему значению, если ребенок — мальчик.
б. Метод умножения
Метод множителя — это очень простой способ определить рост вашего ребенка. Хотя никаких официальных исследований, подтверждающих это, не проводилось, оно оказалось довольно точным.
1. Измерьте рост вашего мальчика, когда ему 2 года, и вашей девочки, когда ей 1,5 года.
2. Умножьте эти высоты вдвое.
Факторы, влияющие на рост ребенка?
Говорят, что гены контролируют от 60 до 80 процентов роста вашего ребенка. Однако остальное зависит от различных других факторов, таких как пол, питание, окружающая среда, сбалансированное питание, физические нагрузки, эмоциональное напряжение и вес ребенка.Некоторые из этих факторов больше влияют на рост вашего ребенка, чем другие. Это:
1. Наследственность
Наследственность — самый важный фактор в определении роста вашего ребенка, потому что она контролирует от 60 до 80 процентов роста вашего ребенка. Наследственность очень важна для ребенка, чтобы определить его рост. Тем не менее, как эти гены можно до некоторой степени изменить, оптимизируя ваше окружение и питание.
2. Питание
Убедитесь, что ваш ребенок придерживается здорового и сбалансированного питания.Это связано с тем, что питание необходимо для поддержания здорового производства тканей и клеток, которые необходимы для поддержания постоянного роста в росте. Недоедание или несбалансированная диета могут вызвать задержку роста у ребенка, поэтому для лучшего развития ребенка крайне важно контролировать его диету.
3. Пол
Мальчики, как правило, немного выше девочек, учитывая схожие исходные обстоятельства. Их кривые роста отличаются друг от друга, поскольку девочки созревают намного быстрее в подростковом возрасте, тогда как мальчики обычно созревают после подросткового возраста.Эти физические различия объясняют разницу в росте у мальчиков и девочек.
4. Физическая деятельность
Количество физических нагрузок, которыми занимается мальчик или девочка, также способствует их росту. У более физически активных детей темпы роста немного выше, чем у других, которые не являются физически активными, при тех же исходных обстоятельствах. Физическая активность сохраняет вашего ребенка здоровым и здоровым, а также помогает ему стабильно расти.
Юридические уведомления и отказ от ответственности
Вся информация, содержащаяся в системе Pediatric Oncall и производимая ею, предназначена только для образовательных целей.Эта информация не должна использоваться для диагностики или лечения каких-либо проблем со здоровьем или заболеваний. Эта информация никоим образом не предназначена для замены клинического суждения или руководства индивидуальным уходом за пациентом. |
Авторские права © 2001–2021 гг. Вызов педиатра. Все права защищены. |
Растущий ребенок: 3-летние | Johns Hopkins Medicine
По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы заметите, что у него развиваются новые захватывающие способности.Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые из общих этапов, которых ваш ребенок может достичь в этой возрастной группе:
Развитие речи очень волнует родителей, поскольку они наблюдают, как их дети начинают четко говорить и взаимодействовать с другими. Хотя каждый ребенок развивает речь со своей собственной скоростью, ниже приведены некоторые из общих этапов в этой возрастной группе:
Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые из общих этапов, которых ваш ребенок может достичь в этом возрасте. группа:
Понимает разницу в размерах (например, большие и маленькие)
Понимает прошедшее время (вчера)
Понимает длинные предложения
Понимает предлоги (на, под, за)
Правильно использует местоимения (например, я, ты, он и я)
Спрашивает «почему» постоянно
Считает до 4 предметов к 4 годам
Указывает полное имя и возраст
Может бояться определенных вещей (например, темноты, монстра под кроватью или схода в канализацию)
Попытки решить проблемы
Запоминает определенные события
Может указать на правильную картинку, если задать ей простой вопрос.
Хотя каждый ребенок уникален и развивает разные личности, вот некоторые из общих поведенческих черт, которые могут присутствовать у вашего ребенка:
Рассмотрите следующие способы повышения эмоциональной безопасности вашего 3-летнего ребенка:
Позвольте ребенку поговорить с вами.
Научите ребенка, как все работает.
Поощряйте игру с другими детьми.
Поощряйте ребенка рассказывать вам истории.
Слушайте своего ребенка и покажите, что вы довольны его разговором.
Позвольте вашему ребенку делать все возможное, когда он одевается, чистит зубы и расчесывает волосы.
Попросите ребенка помочь с простыми делами, например, собирать игрушки.
Дайте вашему ребенку старую одежду для «переодевания» и позвольте ему или ей притвориться мамой, папой, медработником, ковбоем и т.п.Даже старые простыни или полотенца могут превратиться в юбки, накидки или тюрбаны. Вы также можете представить себя слоном, бабочкой, роботом или другим персонажем и поиграть со своим ребенком.
Спойте песни или детские стишки и научите ребенка словам.
Прочитайте рассказы вместе с ребенком и попросите его назвать картинки в рассказах или пересказать часть рассказа.
Помогите своему ребенку поиграть с мелком и бумагой или мелом и классной доской, показывая, как рисовать круги и линии, а затем складывать их вместе, чтобы получилась фигурка.Сделайте образы счастливых, грустных или удивленных лиц и расскажите о разных чувствах, изображенных на каждой картинке.
Позвольте вашему ребенку строить вещи из кубиков или коробок.
Дайте вашему ребенку безопасное место для езды на трехколесном велосипеде.
Слушайте с ребенком детскую музыку и танцуйте.
Практикуйтесь в счете вместе с ребенком.
Дайте вашему ребенку возможность играть в игры с другими детьми.Церковные группы, центры отдыха YWCA или YMCA или библиотеки часто имеют дошкольные программы.
Собирайте пазлы вместе с ребенком.
Пусть ваш ребенок будет развлекаться с куклами, машинками или игрушечными кухонными принадлежностями.
Играйте в прятки и следуйте за лидером.
Позвольте вашему ребенку проявить свое воображение, играя с пластилином или пластилином.
Обведите руку или все тело вашего ребенка и сделайте рисунок.
Покажите своему ребенку, что вы гордитесь любым произведением искусства, и повесьте его для демонстрации.
Научите ребенка цветам.
Поиграйте с ребенком в мяч. Играйте в различные игры с мячом, например, бросайте мяч в коробку или перекатывайте его вверх и вниз по наклонной поверхности.
Идеальный рост: 5 футов 6 дюймов для женщины, 5 футов 11 дюймов для мужчины
Мужчины, как правило, хотят, чтобы женщина не выше 6 футов, в то время как женщины хотят мужчину не ниже 5 футов 4 дюйма
Новое исследование YouGov, посвященное теме роста, показало, что и мужчины, и женщины склонны считать идеальным быть немного выше среднего, но люди довольно непредубеждены.
В среднем женщины говорят, что романтический партнер ростом 5 футов 3 дюйма или ниже, как правило, слишком низок для комфорта, в то время как партнер 6 футов 3 дюйма или выше — слишком высокий, а «идеальный» рост для мужчины — 5 футов 11 дюймов. Исследование также показало, что для среднего британца партнер становится слишком низким при росте 4 футов 11 дюймов и слишком высоким при росте 6 футов. Идеальный рост для женщины, по мнению среднего мужчины, — 5 футов 6 дюймов.
Примечательно, что сюда не входят 10% мужчин, которые говорят, что не может быть слишком низкого роста, и 9%, которые считают, что рост не является слишком высоким.Точно так же нет «слишком низкого» для 4% женщин и «слишком высокого» для 7%.
Исследование также проливает свет на то, что значит быть «средним» мужчиной или женщиной, когда дело касается роста. Средний рост женщины составляет 5 футов 4 дюйма, а мужчины — 5 10 дюймов (респондентов просили округлить с точностью до дюйма), что означает, что оба пола, как правило, не соответствуют предпочтениям своих противоположностей.
Однако подавляющее большинство попадает в диапазон «удобных» златовласков. Рост 94% мужчин составляет от 5 футов 4 дюйма до 6 футов 3 дюйма, а рост 95% женщин — от 5 футов до 5 футов 11 дюймов.
Также стоит помнить, что даже эти диапазоны основаны на средних значениях — в целом, есть различия в предпочтениях, например, в зависимости от роста респондента.
Женщины от 5 футов до 5 футов 7 дюймов считают 5 футов 11 дюймов идеальным вариантом, но женщины выше этого роста предпочитают, чтобы мужчина был ростом 6 футов 1 дюйма. Напротив, 47% мужчин в возрасте от 6 футов до 6 футов 3 дюйма говорят, что идеальная женщина составляет от 5 футов 8 до 5 футов 11 дюймов, по сравнению с 26% мужчин с ростом от 5 футов 8 дюймов до 5 футов 11 дюймов, которые хотят женщина в том же диапазоне.
YouGov также спросил респондентов, какого роста они лично хотели бы достичь в идеале.Женщины, как правило, хотят быть на два дюйма выше среднего, а мужчины — на один дюйм выше.