Суббота , 22 января 2022
Главная / Разное / Скраб для похудения из кофе: Кофейные скрабы: похудеть и подтянуть кожу | АИФ ХУДЕЕТ: Подробности | АИФ ХУДЕЕТ

Скраб для похудения из кофе: Кофейные скрабы: похудеть и подтянуть кожу | АИФ ХУДЕЕТ: Подробности | АИФ ХУДЕЕТ

Содержание

кофейные рецепты для массажа живота в бане из кофе

Наверное, нет в мире девушки, которая не хотела бы подкорректировать фигуру. Все хотят обладать мягкой и подтянутой кожей, поэтому ищут любые пути решения данной проблемы.

Современные косметические магазины пестрят обилием средств для ухода за кожей, но не все они доступны по цене. Кроме этого, состав этих средств может быть небезопасен для кожи.

Народные рецепты для поддержания красоты всегда были популярны и пользуются спросом и сейчас. В таких рецептах только проверенные компоненты, которые не вызовут аллергию и не приведут к интоксикации.

Домашние скрабы выгодны еще и по своей стоимости. В магазинах всегда есть наценка товара, которая зависит от множества факторов. А за скраб, изготовленный дома, переплачивать не придется.

Состав компонентов и свойства

На данный момент существует огромное количество рецептов скрабов для похудения. Но выбирая рецепт, нужно учитывать особенности своего тела.

Рассмотрим наиболее популярные скрабы:

  • Кофейный – многие девушки выбирают кофе, как основной компонент для изготовления скраба. Он обладает антицеллюлитным свойством. С помощью такого скраба можно избавиться от растяжек и морщин. Наиболее выраженный эффект можно получить при использовании крема на основе зеленого кофе.
  • Морская соль – эффективный компонент скраба для похудения. Скраб на основе морской соли глубоко очищает кожу и придает ей ровный цвет. А еще это отличный способ борьбы против целлюлита.
  • Овсяные хлопья. Скраб из овсяных хлопьев очищает и тонизирует кожу. Овсянка помогает сохранять водный и соляной баланс организма и уменьшает рубцы. Это хороший способ привести кожу в порядок, но не рекомендуется использовать такой скраб беременным или людям с чувствительной кожей.
  • Сахар. Большинство людей знают сахар как вредный продукт, но это если употреблять его чрезмерно в пищу. Для кожи сахар может сыграть полезную роль, т.к. в его состав входят тензины, гликолевая кислота, моносахариды. Они тонизируют, подтягивают и лечат кожу изнутри.
  • Сода. Скраб с содой глубоко проникает в поры и освобождает жирную кожу от ороговевших частичек. После нескольких процедур кожа становится чистой и гладкой.
  • Мед – это вещество, которое имеет огромное количество положительных качеств. Медовый скраб помогает улучшить цвет и подтянуть кожу. Очень часто мед входит в состав кремов от целлюлита. Но его нельзя использовать при диабете и перед применением нужно удостовериться что у вас нет на него аллергии.
  • Голубая глина – безопасна в применении, не вызывает аллергических реакций и не имеет противопоказаний к использованию. Ее используют для улучшения кровообращения и вывода лишней жидкости. Голубая глина помогает ускорить метаболизм и очистить кишечник. Такой скраб помогает не только похудеть, но и очистить кожу.

Способ использования

Для того, чтобы скраб для похудения подействовал, пользоваться им нужно регулярно. Перед применением кожу нужно распарить. Существует несколько рецептов кремов для бани. После того, как человек напарится в бане, поры на коже расширяются. Поэтому нанесение скраба в бане наиболее эффективно.

Мазь нужно наносить на ноги и живот массирующими движениями в течение 10 – 15 минут. После чего остатки скраба смывают. Для лучшего эффекта на кожу наносят несколько капель эфирного масла.

Существуют крема для похудения, которые подходят для обертывания. Например, мазь на основе разогревающего крема. Но нужно помнить, что слишком долго так ходить нельзя, чтобы не сжечь кожу. После процедуры мазь нужно смыть холодной водой, т.к. от теплой будет чувствоваться жжение. Затем нужно нанести увлажняющий крем, например, детский. Через несколько сеансов кожа станет подтянутей, и апельсиновая корка уменьшится.

Только с помощью скрабов похудеть не получится, поэтому нужно придерживаться некоторых правил:

  • Отказ от спиртных напитков и курения благотворно скажется на всем организме в целом. Алкоголь и сигареты замедляют обмен веществ и делают кожу дряблой.
  • Необходимо заниматься спортом. Полчаса в день усиленных нагрузок хорошо отразятся на внешнем виде. Можно заниматься бегом или танцами. Без физических нагрузок даже худая девушка будет выглядеть неэстетично.
  • Жареной, соленой, мучной и сладкой пищи в рационе должно быть минимум. Такие продукты задерживают воду и способствуют отложению жира.

Рецепты приготовления своими руками

Хотя в магазинах продают огромное количество кремов для похудения, сделать его самому совсем несложно. Так вы точно будете знать, что находится в составе скраба и если он вам не подойдёт, просто перестанете его делать. Ведь в отличие от магазинных кремов, домашний делают на одну порцию.

Рассмотрим рецепты скрабов для домашнего пользования

На основе кофе

  1. Для первого способа понадобится 3 столовые ложки молотого кофе, 3 столовые ложки мелкой морской соли, 1 чайная ложка масла оливы. Все это перемешивают и полученную смесь втирают в нужные зоны в течение 6 минут, после чего смывают все под душем.
  2. В равной пропорции смешивают молотый кофе и обычный гель для душа. Постоянное использование этой мази помогает придать телу загорелый вид.
  3. 1 ст. л. заварного кофе смешивают с 3 ст. л. натурального йогурта. Все это наносят на желаемые участки кожи на 20 минут, после чего смывают.
  4. В одинаковых пропорциях смешивают мед и молотый кофе. Полученную массу наносят на живот и ноги массажными движениями.
  5. Кофе и кефир смешивают 1 к 1. Получившейся массой массируют кожу в течение 12 — 14 минут.
  6. 100 г. молотого кофе смешивают с кипятком 70 мл. Затем добавляют 4 ст. л. корицы, 8 ч. л. масла оливы, 8 ч. л. настойки красного перца и все хорошо перемешивают. Такого скраба хватит на несколько процедур.

На основе морской соли

  1. 2 столовые ложки морской соли смешивают с одной столовой ложкой оливкового масла, потом добавляют 1⁄2 чайной ложки корицы и черного перца. Полученную массу втирают в распаренную кожу в течение 20 минут.
  2. 3 ст. л. морской соли перемешивают с 7 каплями масла цитрусовых и 2 ст. л. меда. Регулярное применение такого скраба уменьшит целлюлит и растяжки.
  3. В одинаковых пропорциях смешивают морскую соль, сметану и масло ванили. Готовую массу наносят на кожу.
  4. 3 ст. л. морской или обычной соли смешивают с 7 ст. л. оливкового масла и 40 г мака. В конце добавляют несколько капель эфирного масла. Постоянное применение такого скраба не заставит долго ждать эффекта.
  5. Половину грейпфрута перемешивают с 6 ст. л. соли и 2 ст. л. оливкового масла.

На основе меда

  1. Мед и хлопья из геркулеса смешивают 1/1. Мазь наносят на необходимые участки кожи похлопывающими движениями до появления скатывания. После процедуры остатки мази смывают теплой водой.
  2. Для этого рецепта понадобится 2 ст. л. меда, 4 ст. л. морской соли, по 4 ст. л. голубой глины и сухого молока, 7 капель масла жожоба. Полученной массой массажируют тело.

Антицеллюлитный массаж можно делать медом без добавок. Его наносят на ноги и попу похлопывающими движениями, после чего смывают теплой водой.

Рецепты для бани

  1. На распаренную кожу наносят смесь из меда и соли. Она выгоняет пот и убирает огрубевшие частички кожи.
  2. 1⁄2 смешивают корицу и мед. Такой скраб можно наносить на любой участок тела. После чего необходимо посидеть в бане 5 минут.
  3. В равных пропорциях перемешивают дробленый лесной орех, оливковое масло и мед. Наносят на кожу такую массу на 3 – 4 минуты, после чего смывают.

На основе овсяных хлопьев

  1. 1/1 смешивают сахар и овсяные хлопья, после чего добавляют любое растительное масло. Полученной мазью массируют желаемые участки кожи в течение нескольких минут. Лучше всего перед процедурой распарить тело.
  2. Измельченные овсяные хлопья смешивают с молоком до образования кашицы. В конце нужно добавить немного соли. На протяжении 5 минут легкими массажными движениями скраб наносят на ноги, попу и живот.

На основе соды

  1. На распаренную кожу массирующими движениями наносят соду, затем втирают морскую соль. Все это нужно обвернуть слоем пищевой пленки и оставить на 16 минут. Данную процедуру проводят не чаще двух раз в неделю.
  2. Очень полезны ванны с содой. Для этого в горячую воду добавляют кружку соды, две кружки соли и несколько капель цитрусового масла. Такой способ поможет избавиться не только от целлюлита, но и скинуть несколько килограмм.

Горячие ванны благотворно влияют на состояние кожи и организма в целом. Чтобы избавиться от лишних кг и апельсиновой корки ванну нужно принимать регулярно. Через месяц можно увидеть ощутимый эффект.

На основе голубой глины

  1. Голубую глину и воду разводят в одинаковых пропорциях. Полученную смесь наносят на ноги и живот, после чего оборачивают их пищевой плёнкой. Сверху желательно надеть теплые штаны. Держать смесь можно сколько угодно, после чего смыть.
  2. Эффективный способ обвертывания получается при использовании смеси с использованием кофе и масла. Для этого берут 100 г. голубой глины, чайную ложку кофе и несколько капель эфирного масла. Все это перемешивают и наносят под пленку.
  3. 300 г. глины разводят с минеральной водой до образования кашицы. На чистую кожу наносят полученную массу и обвертывают пленкой. Сверху нужно утеплиться и проводить процедуру 30 минут.

Глиняное обвертывание можно делать через два часа после того, как был сделан прием пищи. Глина безопасна, поэтому ежедневное ее использование не повредит коже. Но необходимо делать перерыв раз в месяц на несколько дней.

Другие рецепты

  1. На основе лимонной цедры. Для этого берут 2 столовые ложки цедры лимона, горсть овсяных хлопьев, чайную ложку оливкового масла и 2 столовые ложки йогурта. Все это тщательно перемешивается и наносится на проблемные участки.
  2. На основе цедры апельсина. Цедру апельсина смешивают со столовой ложкой молотового миндаля и с чайной ложкой оливкового масла. Такой скраб делает кожу нежной и избавляет ее от «апельсиновой корки».
  3. На основе сахара. – 150 г. сахара смешивают с 40 г. миндального масла и с 70 г. натертого мыла. Готовую смесь наносят на кожу.

Плюсы и минусы: отзывы

Крема и скрабы для похудения имеют свои достоинства и недостатки.

К плюсам относится:

  • Скрабы убирают грязь с поверхности кожи;
  • Очищают кожу от ороговевших частичек;
  • Подтягивают тело;
  • Способствуют похудению;
  • Уменьшают растяжки;
  • Питают и увлажняют;
  • Сокращают целлюлит.

К минусам относится:

  • Скрабы могут стать причиной воспаления;
  • Чрезмерное трение может привести к образованию царапин;
  • Нанесение скраба на проблемную кожу, может расцарапать прыщи и занести инфекцию;
  • Частое использование приводит к преждевременному старению кожи.

Противопоказания

Не каждый человек может пользоваться кремами для похудения. Частое использование может привести к раздражению или воспалению кожи.

Перед применением скраба нужно проверить нет ли у вас на него аллергии.

Пользоваться скрабами нельзя:

  • Если капилляры расположены близко;
  • Если кожа тонкая или слишком чувствительная;
  • Если на теле есть царапины, ранки и прыщи;
  • При варикозе, купирозе или угревой сыпи.
  • При беременности;
  • При любых заболеваниях кожи.

Многочисленные отзывы говорят о том, что скрабы для похудения действительно могут помочь, если при этом правильно питаться и заниматься спортом.

кофейные рецепты для массажа живота в бане из кофе

Наверное, нет в мире девушки, которая не хотела бы подкорректировать фигуру. Все хотят обладать мягкой и подтянутой кожей, поэтому ищут любые пути решения данной проблемы.

Современные косметические магазины пестрят обилием средств для ухода за кожей, но не все они доступны по цене. Кроме этого, состав этих средств может быть небезопасен для кожи.

Народные рецепты для поддержания красоты всегда были популярны и пользуются спросом и сейчас. В таких рецептах только проверенные компоненты, которые не вызовут аллергию и не приведут к интоксикации.

Домашние скрабы выгодны еще и по своей стоимости. В магазинах всегда есть наценка товара, которая зависит от множества факторов. А за скраб, изготовленный дома, переплачивать не придется.

Состав компонентов и свойства

На данный момент существует огромное количество рецептов скрабов для похудения. Но выбирая рецепт, нужно учитывать особенности своего тела.

Рассмотрим наиболее популярные скрабы:

  • Кофейный – многие девушки выбирают кофе, как основной компонент для изготовления скраба. Он обладает антицеллюлитным свойством. С помощью такого скраба можно избавиться от растяжек и морщин. Наиболее выраженный эффект можно получить при использовании крема на основе зеленого кофе.
  • Морская соль – эффективный компонент скраба для похудения. Скраб на основе морской соли глубоко очищает кожу и придает ей ровный цвет. А еще это отличный способ борьбы против целлюлита.
  • Овсяные хлопья. Скраб из овсяных хлопьев очищает и тонизирует кожу. Овсянка помогает сохранять водный и соляной баланс организма и уменьшает рубцы. Это хороший способ привести кожу в порядок, но не рекомендуется использовать такой скраб беременным или людям с чувствительной кожей.
  • Сахар. Большинство людей знают сахар как вредный продукт, но это если употреблять его чрезмерно в пищу. Для кожи сахар может сыграть полезную роль, т.к. в его состав входят тензины, гликолевая кислота, моносахариды. Они тонизируют, подтягивают и лечат кожу изнутри.
  • Сода. Скраб с содой глубоко проникает в поры и освобождает жирную кожу от ороговевших частичек. После нескольких процедур кожа становится чистой и гладкой.
  • Мед – это вещество, которое имеет огромное количество положительных качеств. Медовый скраб помогает улучшить цвет и подтянуть кожу. Очень часто мед входит в состав кремов от целлюлита. Но его нельзя использовать при диабете и перед применением нужно удостовериться что у вас нет на него аллергии.
  • Голубая глина – безопасна в применении, не вызывает аллергических реакций и не имеет противопоказаний к использованию. Ее используют для улучшения кровообращения и вывода лишней жидкости. Голубая глина помогает ускорить метаболизм и очистить кишечник. Такой скраб помогает не только похудеть, но и очистить кожу.

Способ использования

Для того, чтобы скраб для похудения подействовал, пользоваться им нужно регулярно. Перед применением кожу нужно распарить. Существует несколько рецептов кремов для бани. После того, как человек напарится в бане, поры на коже расширяются. Поэтому нанесение скраба в бане наиболее эффективно.

Мазь нужно наносить на ноги и живот массирующими движениями в течение 10 – 15 минут. После чего остатки скраба смывают. Для лучшего эффекта на кожу наносят несколько капель эфирного масла.

Существуют крема для похудения, которые подходят для обертывания. Например, мазь на основе разогревающего крема. Но нужно помнить, что слишком долго так ходить нельзя, чтобы не сжечь кожу. После процедуры мазь нужно смыть холодной водой, т.к. от теплой будет чувствоваться жжение. Затем нужно нанести увлажняющий крем, например, детский. Через несколько сеансов кожа станет подтянутей, и апельсиновая корка уменьшится.

Только с помощью скрабов похудеть не получится, поэтому нужно придерживаться некоторых правил:

  • Отказ от спиртных напитков и курения благотворно скажется на всем организме в целом. Алкоголь и сигареты замедляют обмен веществ и делают кожу дряблой.
  • Необходимо заниматься спортом. Полчаса в день усиленных нагрузок хорошо отразятся на внешнем виде. Можно заниматься бегом или танцами. Без физических нагрузок даже худая девушка будет выглядеть неэстетично.
  • Жареной, соленой, мучной и сладкой пищи в рационе должно быть минимум. Такие продукты задерживают воду и способствуют отложению жира.

Рецепты приготовления своими руками

Хотя в магазинах продают огромное количество кремов для похудения, сделать его самому совсем несложно. Так вы точно будете знать, что находится в составе скраба и если он вам не подойдёт, просто перестанете его делать. Ведь в отличие от магазинных кремов, домашний делают на одну порцию.

Рассмотрим рецепты скрабов для домашнего пользования

На основе кофе

  1. Для первого способа понадобится 3 столовые ложки молотого кофе, 3 столовые ложки мелкой морской соли, 1 чайная ложка масла оливы. Все это перемешивают и полученную смесь втирают в нужные зоны в течение 6 минут, после чего смывают все под душем.
  2. В равной пропорции смешивают молотый кофе и обычный гель для душа. Постоянное использование этой мази помогает придать телу загорелый вид.
  3. 1 ст. л. заварного кофе смешивают с 3 ст. л. натурального йогурта. Все это наносят на желаемые участки кожи на 20 минут, после чего смывают.
  4. В одинаковых пропорциях смешивают мед и молотый кофе. Полученную массу наносят на живот и ноги массажными движениями.
  5. Кофе и кефир смешивают 1 к 1. Получившейся массой массируют кожу в течение 12 — 14 минут.
  6. 100 г. молотого кофе смешивают с кипятком 70 мл. Затем добавляют 4 ст. л. корицы, 8 ч. л. масла оливы, 8 ч. л. настойки красного перца и все хорошо перемешивают. Такого скраба хватит на несколько процедур.

На основе морской соли

  1. 2 столовые ложки морской соли смешивают с одной столовой ложкой оливкового масла, потом добавляют 1⁄2 чайной ложки корицы и черного перца. Полученную массу втирают в распаренную кожу в течение 20 минут.
  2. 3 ст. л. морской соли перемешивают с 7 каплями масла цитрусовых и 2 ст. л. меда. Регулярное применение такого скраба уменьшит целлюлит и растяжки.
  3. В одинаковых пропорциях смешивают морскую соль, сметану и масло ванили. Готовую массу наносят на кожу.
  4. 3 ст. л. морской или обычной соли смешивают с 7 ст. л. оливкового масла и 40 г мака. В конце добавляют несколько капель эфирного масла. Постоянное применение такого скраба не заставит долго ждать эффекта.
  5. Половину грейпфрута перемешивают с 6 ст. л. соли и 2 ст. л. оливкового масла.

На основе меда

  1. Мед и хлопья из геркулеса смешивают 1/1. Мазь наносят на необходимые участки кожи похлопывающими движениями до появления скатывания. После процедуры остатки мази смывают теплой водой.
  2. Для этого рецепта понадобится 2 ст. л. меда, 4 ст. л. морской соли, по 4 ст. л. голубой глины и сухого молока, 7 капель масла жожоба. Полученной массой массажируют тело.

Антицеллюлитный массаж можно делать медом без добавок. Его наносят на ноги и попу похлопывающими движениями, после чего смывают теплой водой.

Рецепты для бани

  1. На распаренную кожу наносят смесь из меда и соли. Она выгоняет пот и убирает огрубевшие частички кожи.
  2. 1⁄2 смешивают корицу и мед. Такой скраб можно наносить на любой участок тела. После чего необходимо посидеть в бане 5 минут.
  3. В равных пропорциях перемешивают дробленый лесной орех, оливковое масло и мед. Наносят на кожу такую массу на 3 – 4 минуты, после чего смывают.

На основе овсяных хлопьев

  1. 1/1 смешивают сахар и овсяные хлопья, после чего добавляют любое растительное масло. Полученной мазью массируют желаемые участки кожи в течение нескольких минут. Лучше всего перед процедурой распарить тело.
  2. Измельченные овсяные хлопья смешивают с молоком до образования кашицы. В конце нужно добавить немного соли. На протяжении 5 минут легкими массажными движениями скраб наносят на ноги, попу и живот.

На основе соды

  1. На распаренную кожу массирующими движениями наносят соду, затем втирают морскую соль. Все это нужно обвернуть слоем пищевой пленки и оставить на 16 минут. Данную процедуру проводят не чаще двух раз в неделю.
  2. Очень полезны ванны с содой. Для этого в горячую воду добавляют кружку соды, две кружки соли и несколько капель цитрусового масла. Такой способ поможет избавиться не только от целлюлита, но и скинуть несколько килограмм.

Горячие ванны благотворно влияют на состояние кожи и организма в целом. Чтобы избавиться от лишних кг и апельсиновой корки ванну нужно принимать регулярно. Через месяц можно увидеть ощутимый эффект.

На основе голубой глины

  1. Голубую глину и воду разводят в одинаковых пропорциях. Полученную смесь наносят на ноги и живот, после чего оборачивают их пищевой плёнкой. Сверху желательно надеть теплые штаны. Держать смесь можно сколько угодно, после чего смыть.
  2. Эффективный способ обвертывания получается при использовании смеси с использованием кофе и масла. Для этого берут 100 г. голубой глины, чайную ложку кофе и несколько капель эфирного масла. Все это перемешивают и наносят под пленку.
  3. 300 г. глины разводят с минеральной водой до образования кашицы. На чистую кожу наносят полученную массу и обвертывают пленкой. Сверху нужно утеплиться и проводить процедуру 30 минут.

Глиняное обвертывание можно делать через два часа после того, как был сделан прием пищи. Глина безопасна, поэтому ежедневное ее использование не повредит коже. Но необходимо делать перерыв раз в месяц на несколько дней.

Другие рецепты

  1. На основе лимонной цедры. Для этого берут 2 столовые ложки цедры лимона, горсть овсяных хлопьев, чайную ложку оливкового масла и 2 столовые ложки йогурта. Все это тщательно перемешивается и наносится на проблемные участки.
  2. На основе цедры апельсина. Цедру апельсина смешивают со столовой ложкой молотового миндаля и с чайной ложкой оливкового масла. Такой скраб делает кожу нежной и избавляет ее от «апельсиновой корки».
  3. На основе сахара. – 150 г. сахара смешивают с 40 г. миндального масла и с 70 г. натертого мыла. Готовую смесь наносят на кожу.

Плюсы и минусы: отзывы

Крема и скрабы для похудения имеют свои достоинства и недостатки.

К плюсам относится:

  • Скрабы убирают грязь с поверхности кожи;
  • Очищают кожу от ороговевших частичек;
  • Подтягивают тело;
  • Способствуют похудению;
  • Уменьшают растяжки;
  • Питают и увлажняют;
  • Сокращают целлюлит.

К минусам относится:

  • Скрабы могут стать причиной воспаления;
  • Чрезмерное трение может привести к образованию царапин;
  • Нанесение скраба на проблемную кожу, может расцарапать прыщи и занести инфекцию;
  • Частое использование приводит к преждевременному старению кожи.

Противопоказания

Не каждый человек может пользоваться кремами для похудения. Частое использование может привести к раздражению или воспалению кожи.

Перед применением скраба нужно проверить нет ли у вас на него аллергии.

Пользоваться скрабами нельзя:

  • Если капилляры расположены близко;
  • Если кожа тонкая или слишком чувствительная;
  • Если на теле есть царапины, ранки и прыщи;
  • При варикозе, купирозе или угревой сыпи.
  • При беременности;
  • При любых заболеваниях кожи.

Многочисленные отзывы говорят о том, что скрабы для похудения действительно могут помочь, если при этом правильно питаться и заниматься спортом.

кофейные рецепты для массажа живота в бане из кофе

Наверное, нет в мире девушки, которая не хотела бы подкорректировать фигуру. Все хотят обладать мягкой и подтянутой кожей, поэтому ищут любые пути решения данной проблемы.

Современные косметические магазины пестрят обилием средств для ухода за кожей, но не все они доступны по цене. Кроме этого, состав этих средств может быть небезопасен для кожи.

Народные рецепты для поддержания красоты всегда были популярны и пользуются спросом и сейчас. В таких рецептах только проверенные компоненты, которые не вызовут аллергию и не приведут к интоксикации.

Домашние скрабы выгодны еще и по своей стоимости. В магазинах всегда есть наценка товара, которая зависит от множества факторов. А за скраб, изготовленный дома, переплачивать не придется.

Состав компонентов и свойства

На данный момент существует огромное количество рецептов скрабов для похудения. Но выбирая рецепт, нужно учитывать особенности своего тела.

Рассмотрим наиболее популярные скрабы:

  • Кофейный – многие девушки выбирают кофе, как основной компонент для изготовления скраба. Он обладает антицеллюлитным свойством. С помощью такого скраба можно избавиться от растяжек и морщин. Наиболее выраженный эффект можно получить при использовании крема на основе зеленого кофе.
  • Морская соль – эффективный компонент скраба для похудения. Скраб на основе морской соли глубоко очищает кожу и придает ей ровный цвет. А еще это отличный способ борьбы против целлюлита.
  • Овсяные хлопья. Скраб из овсяных хлопьев очищает и тонизирует кожу. Овсянка помогает сохранять водный и соляной баланс организма и уменьшает рубцы. Это хороший способ привести кожу в порядок, но не рекомендуется использовать такой скраб беременным или людям с чувствительной кожей.
  • Сахар. Большинство людей знают сахар как вредный продукт, но это если употреблять его чрезмерно в пищу. Для кожи сахар может сыграть полезную роль, т.к. в его состав входят тензины, гликолевая кислота, моносахариды. Они тонизируют, подтягивают и лечат кожу изнутри.
  • Сода. Скраб с содой глубоко проникает в поры и освобождает жирную кожу от ороговевших частичек. После нескольких процедур кожа становится чистой и гладкой.
  • Мед – это вещество, которое имеет огромное количество положительных качеств. Медовый скраб помогает улучшить цвет и подтянуть кожу. Очень часто мед входит в состав кремов от целлюлита. Но его нельзя использовать при диабете и перед применением нужно удостовериться что у вас нет на него аллергии.
  • Голубая глина – безопасна в применении, не вызывает аллергических реакций и не имеет противопоказаний к использованию. Ее используют для улучшения кровообращения и вывода лишней жидкости. Голубая глина помогает ускорить метаболизм и очистить кишечник. Такой скраб помогает не только похудеть, но и очистить кожу.

Способ использования

Для того, чтобы скраб для похудения подействовал, пользоваться им нужно регулярно. Перед применением кожу нужно распарить. Существует несколько рецептов кремов для бани. После того, как человек напарится в бане, поры на коже расширяются. Поэтому нанесение скраба в бане наиболее эффективно.

Мазь нужно наносить на ноги и живот массирующими движениями в течение 10 – 15 минут. После чего остатки скраба смывают. Для лучшего эффекта на кожу наносят несколько капель эфирного масла.

Существуют крема для похудения, которые подходят для обертывания. Например, мазь на основе разогревающего крема. Но нужно помнить, что слишком долго так ходить нельзя, чтобы не сжечь кожу. После процедуры мазь нужно смыть холодной водой, т.к. от теплой будет чувствоваться жжение. Затем нужно нанести увлажняющий крем, например, детский. Через несколько сеансов кожа станет подтянутей, и апельсиновая корка уменьшится.

Только с помощью скрабов похудеть не получится, поэтому нужно придерживаться некоторых правил:

  • Отказ от спиртных напитков и курения благотворно скажется на всем организме в целом. Алкоголь и сигареты замедляют обмен веществ и делают кожу дряблой.
  • Необходимо заниматься спортом. Полчаса в день усиленных нагрузок хорошо отразятся на внешнем виде. Можно заниматься бегом или танцами. Без физических нагрузок даже худая девушка будет выглядеть неэстетично.
  • Жареной, соленой, мучной и сладкой пищи в рационе должно быть минимум. Такие продукты задерживают воду и способствуют отложению жира.

Рецепты приготовления своими руками

Хотя в магазинах продают огромное количество кремов для похудения, сделать его самому совсем несложно. Так вы точно будете знать, что находится в составе скраба и если он вам не подойдёт, просто перестанете его делать. Ведь в отличие от магазинных кремов, домашний делают на одну порцию.

Рассмотрим рецепты скрабов для домашнего пользования

На основе кофе

  1. Для первого способа понадобится 3 столовые ложки молотого кофе, 3 столовые ложки мелкой морской соли, 1 чайная ложка масла оливы. Все это перемешивают и полученную смесь втирают в нужные зоны в течение 6 минут, после чего смывают все под душем.
  2. В равной пропорции смешивают молотый кофе и обычный гель для душа. Постоянное использование этой мази помогает придать телу загорелый вид.
  3. 1 ст. л. заварного кофе смешивают с 3 ст. л. натурального йогурта. Все это наносят на желаемые участки кожи на 20 минут, после чего смывают.
  4. В одинаковых пропорциях смешивают мед и молотый кофе. Полученную массу наносят на живот и ноги массажными движениями.
  5. Кофе и кефир смешивают 1 к 1. Получившейся массой массируют кожу в течение 12 — 14 минут.
  6. 100 г. молотого кофе смешивают с кипятком 70 мл. Затем добавляют 4 ст. л. корицы, 8 ч. л. масла оливы, 8 ч. л. настойки красного перца и все хорошо перемешивают. Такого скраба хватит на несколько процедур.

На основе морской соли

  1. 2 столовые ложки морской соли смешивают с одной столовой ложкой оливкового масла, потом добавляют 1⁄2 чайной ложки корицы и черного перца. Полученную массу втирают в распаренную кожу в течение 20 минут.
  2. 3 ст. л. морской соли перемешивают с 7 каплями масла цитрусовых и 2 ст. л. меда. Регулярное применение такого скраба уменьшит целлюлит и растяжки.
  3. В одинаковых пропорциях смешивают морскую соль, сметану и масло ванили. Готовую массу наносят на кожу.
  4. 3 ст. л. морской или обычной соли смешивают с 7 ст. л. оливкового масла и 40 г мака. В конце добавляют несколько капель эфирного масла. Постоянное применение такого скраба не заставит долго ждать эффекта.
  5. Половину грейпфрута перемешивают с 6 ст. л. соли и 2 ст. л. оливкового масла.

На основе меда

  1. Мед и хлопья из геркулеса смешивают 1/1. Мазь наносят на необходимые участки кожи похлопывающими движениями до появления скатывания. После процедуры остатки мази смывают теплой водой.
  2. Для этого рецепта понадобится 2 ст. л. меда, 4 ст. л. морской соли, по 4 ст. л. голубой глины и сухого молока, 7 капель масла жожоба. Полученной массой массажируют тело.

Антицеллюлитный массаж можно делать медом без добавок. Его наносят на ноги и попу похлопывающими движениями, после чего смывают теплой водой.

Рецепты для бани

  1. На распаренную кожу наносят смесь из меда и соли. Она выгоняет пот и убирает огрубевшие частички кожи.
  2. 1⁄2 смешивают корицу и мед. Такой скраб можно наносить на любой участок тела. После чего необходимо посидеть в бане 5 минут.
  3. В равных пропорциях перемешивают дробленый лесной орех, оливковое масло и мед. Наносят на кожу такую массу на 3 – 4 минуты, после чего смывают.

На основе овсяных хлопьев

  1. 1/1 смешивают сахар и овсяные хлопья, после чего добавляют любое растительное масло. Полученной мазью массируют желаемые участки кожи в течение нескольких минут. Лучше всего перед процедурой распарить тело.
  2. Измельченные овсяные хлопья смешивают с молоком до образования кашицы. В конце нужно добавить немного соли. На протяжении 5 минут легкими массажными движениями скраб наносят на ноги, попу и живот.

На основе соды

  1. На распаренную кожу массирующими движениями наносят соду, затем втирают морскую соль. Все это нужно обвернуть слоем пищевой пленки и оставить на 16 минут. Данную процедуру проводят не чаще двух раз в неделю.
  2. Очень полезны ванны с содой. Для этого в горячую воду добавляют кружку соды, две кружки соли и несколько капель цитрусового масла. Такой способ поможет избавиться не только от целлюлита, но и скинуть несколько килограмм.

Горячие ванны благотворно влияют на состояние кожи и организма в целом. Чтобы избавиться от лишних кг и апельсиновой корки ванну нужно принимать регулярно. Через месяц можно увидеть ощутимый эффект.

На основе голубой глины

  1. Голубую глину и воду разводят в одинаковых пропорциях. Полученную смесь наносят на ноги и живот, после чего оборачивают их пищевой плёнкой. Сверху желательно надеть теплые штаны. Держать смесь можно сколько угодно, после чего смыть.
  2. Эффективный способ обвертывания получается при использовании смеси с использованием кофе и масла. Для этого берут 100 г. голубой глины, чайную ложку кофе и несколько капель эфирного масла. Все это перемешивают и наносят под пленку.
  3. 300 г. глины разводят с минеральной водой до образования кашицы. На чистую кожу наносят полученную массу и обвертывают пленкой. Сверху нужно утеплиться и проводить процедуру 30 минут.

Глиняное обвертывание можно делать через два часа после того, как был сделан прием пищи. Глина безопасна, поэтому ежедневное ее использование не повредит коже. Но необходимо делать перерыв раз в месяц на несколько дней.

Другие рецепты

  1. На основе лимонной цедры. Для этого берут 2 столовые ложки цедры лимона, горсть овсяных хлопьев, чайную ложку оливкового масла и 2 столовые ложки йогурта. Все это тщательно перемешивается и наносится на проблемные участки.
  2. На основе цедры апельсина. Цедру апельсина смешивают со столовой ложкой молотового миндаля и с чайной ложкой оливкового масла. Такой скраб делает кожу нежной и избавляет ее от «апельсиновой корки».
  3. На основе сахара. – 150 г. сахара смешивают с 40 г. миндального масла и с 70 г. натертого мыла. Готовую смесь наносят на кожу.

Плюсы и минусы: отзывы

Крема и скрабы для похудения имеют свои достоинства и недостатки.

К плюсам относится:

  • Скрабы убирают грязь с поверхности кожи;
  • Очищают кожу от ороговевших частичек;
  • Подтягивают тело;
  • Способствуют похудению;
  • Уменьшают растяжки;
  • Питают и увлажняют;
  • Сокращают целлюлит.

К минусам относится:

  • Скрабы могут стать причиной воспаления;
  • Чрезмерное трение может привести к образованию царапин;
  • Нанесение скраба на проблемную кожу, может расцарапать прыщи и занести инфекцию;
  • Частое использование приводит к преждевременному старению кожи.

Противопоказания

Не каждый человек может пользоваться кремами для похудения. Частое использование может привести к раздражению или воспалению кожи.

Перед применением скраба нужно проверить нет ли у вас на него аллергии.

Пользоваться скрабами нельзя:

  • Если капилляры расположены близко;
  • Если кожа тонкая или слишком чувствительная;
  • Если на теле есть царапины, ранки и прыщи;
  • При варикозе, купирозе или угревой сыпи.
  • При беременности;
  • При любых заболеваниях кожи.

Многочисленные отзывы говорят о том, что скрабы для похудения действительно могут помочь, если при этом правильно питаться и заниматься спортом.

Скраб для похудения в домашних условиях: 20 рецептов

Нет в мире женщины, которая бы не хотела выглядеть изящно и безупречно.

Желание иметь нежную кожу и плавные очертания фигуры – вот что движет прекрасную половину человечества на создание новых средств для достижения своих идеалов еще с начала времен.

На сегодняшний день магазины предлагают огромнейший выбор средств по уходу за кожей, но, к сожалению, они не всегда доступны по своей ценовой категории.

Да и огромное количество неизвестных простому люду компонентов в их составе ставит под сомнение безопасность использования таких препаратов.

Поэтому многие современные женщины прибегают к народным средствам красоты, которые ничем не уступают их покупным аналогам по своим свойствам.

Да и к тому же в домашних рецептах используются только органические компоненты, поэтому можно не бояться интоксикации организма и выраженных аллергических реакций.

В статье мы научим вас самостоятельно изготовить скраб для похудения в домашних условиях. Для вас представлено 20 эффективных рецептов.

Выбирайте свой!

Рекомендации по применению домашних скрабов

  1. Любой скраб для похудения необходимо использовать только на распаренной коже, чтобы быстрее достичь нужного результата.

    После принятия ванны или теплого душа верхние слои эпидермиса смягчаются, поры раскрываются, а значит активные вещества в составе скраба глубже проникнут в кожу.

  2. Наносить скраб для тела нужно круговыми массажными движениями.

    • на ноги – от пяток к бедрам,
    • на живот – движениями по часовой стрелка,
    • на руки – от кончиков пальцев до плеча,
    • на спину – сверху вниз,
    • на грудь – от подмышечных впадин к центру.

    Для лица такой скраб применять ни в коем случае нельзя, ведь средства в его составе достаточно грубые для нежной кожи.

  3. Общее время использования домашнего скраба для тела в день — 5-10 минут.

  4. Частота использования – от 2 до 4 раз в неделю, то есть через 1-2 дня.

    Большинство средств, направленных на борьбу с целлюлитом, обладают агрессивным эффектом, поэтому не стоит ими пользоваться слишком часто.

  5. При возникновении аллергической реакции на коже от действия скраба нужно отказаться от его использования и через время попробовать другой рецепт домашнего скрабирования.
  6. Для лиц, желающих похудеть, одно лишь применения антицеллюлитного скраба — не панацея.

    Соблюдение правил здорового питания и наличие физической нагрузки — обязательные условия борьбы с лишним весом.

    А скрабы и обертывания являются лишь вспомогательными средствами для достижения желанного результата.

  7. Скрабы можно приготовить на основе множества продуктов.

    В борьбе с апельсиновой коркой лучше всего зарекомендовали себя: натуральный кофе, морская соль, сахар, мед и корица, черный перец, сметана, цедра цитрусовых, растительные масла и эфирные масла.

    Далее будут рассмотрены рецепты скрабов для тела с перечисленными ингредиентами.

Кофейные скрабы

Рецепт № 1 — соленый

  • Молотый кофе – 3 ст.л.
  • Морская соль (мелкая) – 3 ст.л.
  • Оливковое масло – 1 ч.л.

Смешать кофе и морскую соль, затем добавить оливковое масло и тщательно перемешать.

Втирать домашний кофейный скраб от целлюлита нужно массажными движениями в течение 3-5 минут, по окончании смыть теплой водой.

Рецепт № 2 — мягкий

  • Молотый кофе или кофейная гуща
  • Гель для душа с нейтральным запахом

Смешать в равной пропорции кофе и гель для душа.

При частом использовании такого скраба кожа может приобрести загорелый оттенок.

Рецепт № 3 — вкусный

  • Заварной кофе (или высушенная кофейная гуща) – 2 ст.л.
  • Натуральный йогурт – 6 ст.л.

Такой кофейный скраб можно использовать на протяжении 10-15 минут.

Рецепт №4 — сладкий

  • Свежемолотый кофе
  • Мед (можно засахаренный)

Смешать ингредиенты в равной пропорции.

Можно добавить несколько чайных ложек воды или 1-2 ч. ложки оливкового масла, чтобы смягчить полученный скраб.

Рецепт № 5 — полезный

  • Заварной кофе – 2 ст.л.
  • Овсяная мука – 4 ч.л.
  • Сметана (или йогурт) – 1 ст.л.

Полученную смесь необходимо хорошенько перемешать.

Использовать в течение 5-10 минут.

Присматриваешь натуральные скрабы для тела? Загляни в Галерею косметики и выбирай свой эффективный скраб.

Рецепт № 6 — кисломолочный

  • Кофе – 4 ст.л.
  • Кефир – 4 ст.л.

Массировать кожу с кофейный скрабом для тела от целлюлита на протяжении 10 минут.

Рецепт № 7 — жгучий

  • Заварной кофе – 100 гр.
  • Кипяток – 75 мл.
  • Корица – 5 ч.л.
  • Настойка красного (стручкового) перца – 10 ч.л.
  • Оливковое масло – 10 ч.л.

Кофе залить кипятком и размешать ложечкой, добавить корицу, перемешать, настойку красного перца, перемешать, и оливкового масла, тщательно перемешать.

Данного скраба хватит до 10 процедур.

Солевые скрабы

Рецепт № 1- горячий

  • Морская соль – 2 ст.л.
  • Черный перец (молотый) – ½ ч.л.
  • Корица — ½ ч.л.
  • Оливковое масло – 1 ст.л.

Смешать перечисленные ингредиенты в единую массу (на вид она должна получиться слегка подмоченной).

Полученный соляной скраб необходимо использовать только на распаренной коже. Для заметного эффекта втирать такой скраб нужно около 20 минут.

Будет ощущаться небольшое сжение, поэтому после применения данной смеси рекомендуется смыть ее остатки прохладной водой, насухо вытереть кожу полотенцем и нанести успокаивающий крем (с ромашкой или ментолом).

Рецепт № 2 — душистый

  • Мелкая морская соль – 2 ст.л.
  • Засахаренный мед – 1 ст.л.
  • Эфирное масло апельсина – 7 капель.

Данный скраб с солью от целлюлита также заметно уменьшит имеющиеся растяжки. Главное в его применение – это регулярность.

Рецепт № 3 – ароматный

Смесь из перечисленных компонентов очень приятна в использовании, имеет достаточно мягкую структуру, имеет антицеллютный эффект.

Рецепт № 4 – маковый

  • Морская (или поваренная) соль – 2 ст.л.
  • Мак – половина стакана
  • Оливковое масло – 5 ст.л.
  • Эфирное масло апельсина – 3 капли.

Такой солевой скраб от целлюлита даст выраженный эффект уже после первой недели его регулярного применения.

Рецепт № 5 – экзотический

  • Морская соль – 5 ст.л.
  • Грейпфрут — ½ часть
  • Оливковое масло – 1 ч.л.

Для приготовления данного скраба в домашних условиях нужно выдавить сок из половинки грейпфрута, добавить к нему соль и оливковое масло. Кожура грейпфрута также пойдет вход – ее нужно натереть на мелкой теркой и добавить к полученной массе.

Скрабы из меда

Рецепт № 1 – с отрубями

  • Мед – 3 ст.л.
  • Пшеничные отруби – 3 ст.л.

Смешанные компоненты наносят на проблемные участки тела похлопывающими движениями. Далее нужно хлопать по ним, пока мед не начнет скатываться (около 10 минут).

После этого данный медовый скраб от целлюлита нужно смыть теплой водой.

Рецепт № 2 – глиняный

  • Мед – 1 ст.л.
  • Морская соль – 2 ст.л.
  • Голубая глина – 2 ст.л.
  • Сухое молоко – 2 ст.л.
  • Масло жожоба – 5 капель

Полученную смесь нанести на тело массажными движениями, массировать себя до образования красноты.

Использование медового скраба улучшит кровообращение и поможет вывести лишнюю жидкость.

Овсяные скрабы

Рецепт № 1 — универсальный

  • Овсяные хлопья – половина стакана
  • Горячая вода – половина стакана
  • Цитрусовое эфирное масло – 2 капли.

Такой домашний скраб из овсяных хлопьев не требует особых навыков, нужно лишь залить овсянку горячей водой, добавить пару капель масла (апельсинового/ лимонного/ грейпфрутового/ мандаринового) и дать смеси остыть.

После процедуры скрабирования кожа станет мягкой и гладкой.

Рецепт № 2 — молочный

  • Овсяные хлопья – 100 граммов
  • Соль – 1 ст.л.
  • Вода – несколько капель
  • Горячее молоко – 100 миллилитров.

Получившейся овсяной скраб нужно тщательно перемешать и нанести на кожу круговыми движениями, массировать 10-15 минут, после – смыть теплой водой.

Отдаешь предпочтение экотоварам? Обрати внимание на аюрведический скраб Сандаловое наслаждение

Рецепт № 3 — кофейный

  • Овсяные хлопья – 1/3 стакана
  • Молотый кофе – 1 ст.л.
  • Горячая вода – 1/3 стакана

Смешать данные компоненты и дать остыть. Наноситься домашний скраб для тела массажными движениями на протяжении 10 минут.

Рецепт № 4 — кукурузный

  • Овсяные хлопья – 1 ст.л.
  • Кукурузные хлопья – 1 ч.л.
  • Сахарная пудра – 1 ч.л.
  • Оливковое масло – 2 ст.л.

Полученной смесью нужно массировать проблемные участки в течение 5-7 минут. Перед процедурой рекомендуется принять душ, чтобы хорошо распарить тело.

Цитрусовые скрабы

Рецепт № 1 — нежный

  • Цедра апельсина – 2 ст.л.
  • Миндаль молотый – 1 ст.л.
  • Оливковое масло – 1ч.л.

После использования данного апельсинового скраба от целлюлита кожа становится нежной и бархатистой, поскольку масло отлично ее увлажняет и питает.

Рецепт № 2 — очищающий

  • Лимонная цедра – 2 ст.л.
  • Овсяные хлопья – 1 ст.л.
  • Оливковое масло – 1 ч.л.
  • Натуральный йогурт – 2 ст.л.

Скраб на основе цедры лимона прекрасно очищает кожу, делают ее эластичной и способствуют сжиганию жировых клеток.

Эффективный домашний скраб для похудения приготовить не так уж и сложно. К тому же вы можете экспериментировать с его составом, вносить свои изменения в понравившейся рецепт.

И желанный результат не заставит себя долго ждать!

Про кофейный скраб антицеллюлитный с красным перцем, SmoRodina.

Сегодня мы поговорим об использовании ароматной кофейной гущи от целлюлита и других дефектов кожи.

Вы любите побаловать себя утром чашечкой кофе? Неудивительно. Ведь кофейные зерна обладают необычайно вкусным ароматом. Бодрящий напиток позволяет не только «смахнуть» остатки сна. Натуральный кофе снижает риск появления депрессий, заботится о психическом здоровье, защищает от стрессов и благоприятно сказывается на пищеварении.

Подобный список можно продолжать, но сейчас нас интересует кофе, как уникальное средство борьбы с целлюлитом. Вы не ослышались. Кофе действительно является отличным помощником в борьбе с апельсиновой коркой. Недаром в состав большинства антицеллюлитных средств входит данный компонент.

Давайте же рассмотрим, как применяется кофейная гуща от целлюлита, чем продиктована эффективность данного ингредиента, и как ее использовать в домашних условиях.

Разбираем по крупицам

Изначально стоит уточнить, что кофе может принести немалую пользу всему организму. Натуральный напиток приведет в норму психическое состояние, даст улучшение пищеварения, возможность увеличить физическую нагрузку на организм, минимизирует стрессы. В этом продукте содержится очень много антиоксидантов, которые могут продлить молодость кожи и не дадут ей быстро состариться. В этом вопросе можно даже сравнить этот продукт с фруктами, где бесспорно кофе будет выигрывать. Из-за этого многие девушки используют самые разнообразные препараты с использованием кофе. Одним из самых популярных является кофейный скраб для тела, в домашних условиях который изготовить легко.

Вся прелесть в том, что это средство можно применять для кожи лица, губ, тела. Активно оно поможет бороться с целлюлитом. Поэтому важно познакомиться с основными правилами использования такой такого чудесного средства и узнать, как получить максимальный результат при минимальных затратах времени и финансов.

Какие методы борьбы с целлюлитом рекомендованы при варикозе?

  • Предпочтение будет за лимфодренажным аппаратным массажем (лимфопресс) и холодными обертываниями (с водорослями, глиной, ментолом). Эти методы стимулируют отток лимфы, улучшают кровообращение и уменьшают усталость ног.

  • Также необходимо придерживаться правильного питания. Важно включить спортивные занятия. При варикозе и целлюлите очень полезны: плавание или аквааэробика, тренировки на велотренажерах или велосипедные прогулки, ходьба, йога.

Боремся с проявлениями целлюлита

Для того чтобы решить такую проблему, кофейный скраб является первым и самым простым способом придания вашему телу великолепного внешнего вида. Кофейный скраб от целлюлита — это простое и эффективное средство. Благодаря чему будет достигаться отличный эффект? Изначально стоит заметить, что практически все покупные средства от целлюлита будут в своем составе содержать кофеин. Этот продукт может улучшить кровообращение, соответственно жидкость из организма достаточно быстро будет выводиться, затрагивая каждую клеточку кожи. Калий в этом случае начнет атаковать жировые клетки, и после этого будет их расщеплять. Благодаря такому скрабированию улучшается циркуляция крови, соответственно в будущем целлюлит и его проявления будут минимизированы. Можно считать такой скрабв хорошим средством во время борьбы с варикозом, который наблюдаются у многих женщин.

Дополнительно после такого препарата вы сможете отметить, что ваша кожа действительно стало очень приятно пахнуть, а кроме этого каждый день она будет становится более гладкой, мягкой и ровной. Причиной этого будет являться удаление ороговевших частиц кожи с поверхности эпидермиса, Соответственно по кругу будут становиться отполированный.

Влияет ли кофе на появление целлюлита

Споры о вреде и пользе для организма человека этого напитка ведутся давно, и однозначного мнения пока не существует. Научные исследования показывают как положительные, так и отрицательные последствия его потребления. Всё зависит от функциональных систем тела.

Так, например, кофе является отличным стимулятором нервной системы, в случаях, когда необходимо быстро взбодриться и зарядиться энергией, активировать умственную деятельность и улучшить концентрацию внимания, памяти. Но с другой стороны, кофе негативно влияет на сердечно–сосудистую систему, способствуя быстрому искусственному расширению кровеносных сосудов, которые спустя время пребывания в тонусе, так же быстро сужаются и спадаются, что приводит к общему и местному нарушению кровообращения.

Нарушение кровообращения, в свою очередь, приводит к плохой трофике тканей, застойным и отёчным явлениям. На основании этого, учёными было выдвинуто предположение, что кофе провоцирует целлюлит. Вследствие этого, были проведены научные исследования, и установлена чёткая причинно–следственная взаимосвязь.

Механизм влияния кофе на целлюлит таков: кофеин является веществом, провоцирующим выработку катехоламинов (гормон адреналин и норадреналин) в надпочечниках, что, собственно и является основой «энергии в теле». Эти гормоны воздействуют на альфа–рецепторы адипоцитов (находятся на ягодицах, бедрах, ногах), замедляя процесс липолиза. Лишь после полного окончания реакции, катехоламины вступают в следующее взаимодействие – c бета–рецепторами (живот), которые отвечают за процесс расщепления жира. Адреналин и норадреналин играют роль антагонистов: первый стимулирует процесс липолиза, второй – липогенеза. Однако из–за того, что женский организм анатомически имеет больше альфа–рецепторов, (к тому же локализующихся в большом количестве в нижних частях тела), и меньшую продукцию адреналина, проблема накопления лишнего жира и образования целлюлита характерна именно для них.

Целлюлит от кофе возникает также из–за чрезмерного синтеза ещё одного гормона – кортизола, отвечающего за метаболизм в организме. Повышение этого гормона приводит к неконтролируемому чувству голода и потребности съесть сладкое, так как именно глюкоза является антагонистом продукции этого гормона. В результате человек начинает потреблять пищу, не контролируя её объёмы и получая большое количество свободных углеводов, которые не успевают перерабатываться в организме в энергию и откладываются в виде жировых отложений «про запас». В результате адипоциты при скоплении избытка жира расширяются, растягиваются фибропласты и коллагеновые волокна, и происходит деформация подкожно–жировой клетчатки с образованием бугорков и рыхлости. Кортизол также, наряду с другими гормонами надпочечников, влияет на регуляцию водно–солевого обмена в организме. Он способствует выведению калия из организма и задержке воды и натрия в нём. В результате этого происходит нарушение работы калиево–натриевого насоса: изменяется вязкость и циркуляция крови, появляется отёчность и, как следствие, нарушение трофики и застойные явления в тканях. Эти факторы приводят к дегенеративным изменениям в соединительной ткани и со временем – к образованию целлюлита.

Также воздействие кофеина на организм имеет компенсаторную функцию: искусственно стимулируя возбуждение нервной системы для получения активности, по окончании стимулирующего эффекта, происходит резкое снижение гормона серотонина и дофамина. Они отвечают за чувство радости и удовлетворения в теле. Именно поэтому человек начинает чувствовать угнетение, как на уровне тела, так и на уровне эмоций. Чтобы получить энергию, необходимую для активности, организм начинает требовать глюкозу и питательные вещества. Снова происходит поступление избытка пищи в тело и, как следствие – увеличение массы тела, что в свою очередь приводит к образованию целлюлита.

Однако любителям кофе не стоит расстраиваться, прочитав эту статью. Все эти изменения, происходящие в теле под воздействием кофеина, возможны лишь при условии потребления кофе в больших количествах – свыше 6 чашек в день и только зернового, так как большая концентрация кофеина находиться именно в оболочке кофейного зёрнышка.

Не стоит отказываться от потребления кофе, постоянно задаваясь вопросом, вызывает ли кофе целлюлит и бояться этого. Разумное и рациональное потребление кофе ведёт к стимуляции жизненных сил организма и приносит эстетическое удовольствие.

Каких правил стоит придерживаться?

Но на самом деле использовать кофе не настолько просто, как кажется на первый взгляд. Есть некоторые секреты, которые стоит учесть.

  1. Если вы хотите использовать средство, сначала необходимо провести тест, который покажет, возникнет ли аллергия средство, или нет. Этот момент будет касаться не только скрабов домашнего приготовления, но еще и тех, которые будут содержать в себе эфирные масла и мед.
  2. Скраб из кофейной гущи в домашних условиях нужно изготавливать только из натурального кофе. Лучше всего использовать материал мелкого либо среднего помола. Суть в том, что достаточно крупные частички могут стать причиной травматизма вашей кожи. Это касается не только лица, но и тела.
  3. Важно учесть тот факт, что растворимый кофе в скрабировании не используется. Многие девушки твердят, что он может дать небольшой загар, но тот достаточно быстро смоется. Причем сходить будет неравномерно и кусками.
  4. При использовании таких скрабов необходимо в их состав добавлять какое-нибудь смягчающее средство. Здесь можно использовать как эфирные масла, так и мед. В этом случае можно получить максимальный результат, не травмируя кожу.
  5. Материал для создания скраба можно приобрести почти везде. Здесь можно приобретать как не вареный кофе, так и остатки от того, который был выпит. Разница будет состоять только в том, что спитой кофе придаст меньший оттенок коже. Но если вы все-таки решили выбрать этот вариант, тогда необходимо использовать материал сразу же после того, как кофе был сварен и выпит. Если эта возможность отсутствует, тогда гущу необходимо хранить в банке или заморозить.

Кофейная гуща от целлюлита

Косметологи утверждают, что одним из главных врагов целлюлита является кофе.

Прекрасные результаты принесет как обычный молотый кофе, так и кофейная гуща. Именно последний вариант чаще всего выбирается женщинами. Такой способ позволяет насладиться ароматным напитком и отлично бороться с апельсиновой коркой.

Как действует кофейная гуща

В продаже имеется множество отличных антицеллюлитных средств. Но такая борьба с апельсиновой коркой обходится недешево. Именно поэтому многие женщины ищут другие пути избавления от бугристой кожи.

Выбор чаще всего останавливается на кофе. Ведь это универсальное средство в борьбе за красивую кожу. Это подтверждают не только специалисты. Отзывы женщин, которыми применялась кофейная гуща от целлюлита, повествуют о потрясающем эффекте. Чем же продиктована такая результативность?

Кофейная гуща воздействует на кожу в нескольких направлениях одновременно:

  1. Сосудорасширяющее действие. Благодаря такому эффекту в подкожных тканях улучшается кровообращение. Это значительно ускоряет обмен веществ, в результате которого начинают быстрее расщепляться жиры.
  2. Избавление от лишней жидкости. Такое свойство обеспечивает коже гладкость и упругость. За счет устранения жидкости, значительно снижается вес, и уменьшаются объемы.
  3. Омолаживающее воздействие. Кофейная гуща богата природными антиоксидантами. Эти компоненты заботятся о красоте кожи и обеспечивают ей продолжение молодости.
  4. Благотворное действие на сосуды. Продукт способствует укреплению стенок сосудов, придает им эластичность. Регулярное применение данного средства является отличной профилактикой варикоза.

Как правильно выбрать кофе

Самостоятельно приготовить антицеллюлитные средства – не сложно. Они значительно дешевле покупных. К тому же у вас не возникнет и тени сомнений в их натуральности.

Однако, чтобы кофейная гуща от целлюлита в домашних условиях обеспечила отличный результат, следует внимательно отнестись к выбору основного ингредиента.

Кофе должен соответствовать нескольким условиям:

  1. Применяется исключительно натуральный, молотый кофе.
  2. Он должен правильно храниться.
  3. Не следует использовать продукт, с истекшим сроком годности.

Также можете прочитать об использовании молотого зеленого кофе.

Особенности применения кофейной гущи

Чтобы применяемая кофейная гуща против целлюлита обеспечила максимальный эффект, придерживайтесь таких требований:

  1. Пользу принесет гуща, оставшаяся после крепкого (натурального!) кофе.
  2. Напиток должен быть немного проварен. Кофе, просто заваренный кипятком, не подходит.
  3. Гуща должна быть в чистом виде. Недопустимо применение сахара, сливок, молока.
  4. Можно хранить кофейную гущу в течение 3-5 суток. Сберегают ее в банке с плотно закрытой крышкой. Рекомендуется хранить в прохладном, темном и сухом месте.

Изготавливаем кофейный скраб для ухода за кожей лица

Кофейный скраб для лица можно легко приготовить с минимальным количеством компонентов. Можно использовать чистый кофе, который был приготовлен по-восточному. Он будет наноситься достаточно аккуратными движениями по кругу на всю кожу лица, но стоит избегать зоны вокруг глаз, поскольку здесь покров очень нежный. Небольшой массаж поможет провести очищение кожи от отмерших ороговевших клеток, а также даст определенные улучшения кровообращения и выровняет тон лица.

Хорошим средством будет кофейно-яблочный скраб. В этом случае смешивается 1 столовая ложка кофе и яблоко, которое было мелко натертый. Кашица будет наноситься на лицо и декольте, причем необходимо проводить нанесение очень мягкими движениями. После скрабирования необходимо оставить это средство на лице на 10 минут.

Если у вас сухая либо комбинированная, которая часто шелушится, то можно приготовить скраб из морковки и кофе. Здесь надо всего лишь взять одну столовую ложку спитого кофеи добавить сок морковки. Можно добавить немного масла авокадо. Смесь будет наноситься на лицо легкими массирующими движениями, после ее необходимо оставить на лице на 20 минут и по их истечении опять провести легкий массаж, а после смыть. Но здесь очень важно смывать средство травяным отваром. Хороший эффект даст и то, если лицо после вы продаете прохладным лосьоном.

Для жирной кожи подойдет рецепт, где используется одна чайная ложка кофе и небольшой кусок дрожжей. Все это будет разбавляется водой до состояния достаточно густой сметаны. Необходимо сначала очистить кожу, а после умывания нанести скраб на все лицо круговыми движениями. На местах, где есть особая проблематика, можно проводить обработку более тщательно. Важно, что такой рецепт можно применять буквально через каждые два-три дня.

Большой плюс в том, что кофейный скраб для лица в домашних условиях имеет немалое количество положительных отзывов, которые говорят об эффективности его использования. Так что есть смысл попробовать такое чудодейственное средство.

Рецепты скрабов на основе кофе

Любой рецепт подразумевает строгое соблюдение пропорций и технологии приготовления. Самые популярные рецепты:

  1. Классический кофейный скраб для похудения, приготовленный в домашних условиях: молотый кофе смешивается с оливковым маслом и морской солью.
  2. Простой рецепт. Кофейный порошок всыпается в гель для душа, и этим средством массируются проблемные участки.
  3. Разогревающее средство. Если проявления целлюлита ярко выражены, можно добавлять в средство более активные компоненты, например, настойку жгучего перца.

Домашний скраб из кофе и меда

Кофейно-медовый скраб – эффективное средство против «апельсиновой» корки. Рецепт кофейного скраба очень прост: необходимо смешать в одинаковых пропорциях молотый кофе с натуральным медом. Средство нанести на тело, хорошенько помассировать, смыть теплой водой. Часто мед и кофе используют для антицеллюлитных обертываний. Для этого средство наносится на проблемные участки, оборачивается пищевой пленкой, а через 30-40 минут смывается.

Кофейный скраб с морской солью

Необходимые ингредиенты:

  • 4 ст.л. молотого кофе среднего помола;
  • 4 ст.л. морской или поваренной соли;
  • 2 ч.л. оливкового масла.

Смешать порошок молотого кофе с морской солью, нанести смесь на подготовленную кожу, массировать 5-10 минут. Оставить пилинг на несколько минут, после чего принять контрастный душ. Пилинг на основе кофе с морской солью помогает уменьшить проявление целлюлита и способствует похудению.

С проросшей пшеницей

Нужно взять 4 ст.л. натурального кофе, залить кипятком (1/4 стакана). Измельчить с помощью блендера 4 ст.л. проросших зерен пшеницы. Соединить измельченные пшеничные ростки, кофе, добавить несколько ложек натурального меда и столько же любого растительного масла (оливковое, льняное, миндальное, масло из ядер грецких орехов). Хорошенько перемешать все ингредиенты. Средство рекомендуется наносить на распаренную кожу.

На заметку! Скраб будет работать еще эффективнее, если использовать его сразу после посещения бани или сауны.

Приводим в порядок тело

Можно использовать кофейную гущу не только для скрабов для лица, но еще и для нормализации кожи всего тела. Кофейный скраб для тела изготовить тоже очень просто, а эффект от него можно получить отличный.

Самый простой вариант будет достигаться в случае, когда вы принимали ванну и хорошо распарили кожу. Именно здесь можно провести скрабирование остатками спитого кофе, причем хорошо пройтись по тем местам, которые могут шелушиться. Можно смыть средство обычной водой и нанести на кожу смягчающий лосьон или крем. Можно отметить, что именно таким способом многие девушки спасаются от врастания волос на ногах. Мягкая, бархатная и шелковистая кожа обеспечена, а волосинки растут в нужном направлении и не вызывают дискомфорт. Такой кофейный скраб отзывы собирает только положительное, но многие девушки твердят, что покупные средства обладают лучшим эффектом. Отмечаем, что перед использованием скраба необходимо четко знать, на какой результат вы нацелены. А уже, исходя из этого, подбирать все необходимые компоненты.

Достаточно простым рецептом скраба для кожи тела является рецепт с морской солью. Здесь необходимо в равных пропорциях взять гущу с кофе и мелкую морскую соль. Сюда можно добавить 10-15 мл эфирного масла. Лучше всего использовать оливковое. Проводится скрабирование в течение 5 минут на всех участках кожи, а после него необходимо смыть средство водой с гелем для душа.

Кофейный скраб для тела будет отличным антиоксидантом, а также поможет разогнать кровь и лимфу в организме. Важно учесть тот факт, что альтернативу этой процедуре могут предложить в разных салонах красоты. Но вот только стоимость проведения такого ухода будет недешевой.

Скраб из кофейной гущи также может придать великолепный оттенок коже тела и лица, поэтому его очень часто используют в качестве средства, который придает загар. Но здесь необходимо использовать средство очень аккуратно, чтобы не навредить коже и не сделать ее цвет более светлым или затемненным в определенных местах.

Что стоит учитывать при использовании скраба для тела?

Независимо от того, кофейный скраб купить вы хотите или сделать самостоятельно, есть определенный перечень обязательных пунктов, которые необходимо выполнять. Если подходить с умом к такому вопросу, то можно получить лучший эффект.

  1. Перед тем, как использовать скраб, необходимо достаточно хорошо распарить кожу. Этот подход поможет веществам глубже проникнуть в дерму и оказать отменный эффект.
  2. Обязательно после процедуры скрабирования необходимо использовать крем. Это правило касается как лица, так и тела.
  3. Желательно проводить массаж и скрабирование не более 10 минут. За это время можно получить шикарный эффект и не повредить кожу.
  4. Если вы задались вопросом, как сделать кофейный скраб, то стоит посмотреть большое количество рецептов в Интернете, либо найти их в журналах. Однако любой из скрабов не используется чаще 2 раз в неделю.
  5. Для того, чтобы уменьшить травматизм рук вовремяскрабирования, можно использовать перчатки.

Соблюдая эти несложные правила, вы получите великолепное тело за достаточно короткий промежуток времени.

  • Автор: Автор: Алена
  • Распечатать

Оцените статью:

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, среднее: 0 из 5)
Поделитесь с друзьями!

Делюсь самым сокровенным — Кофейный скраб для тела против растяжек и целлюлита

Приветик девочки!

Я как обычно в инстаграме затравила подписчиков, а вот обещание не исполнила, поэтому заранее извиняюсь и наконец-то публикую этот многим долгожданный пост о скрабе)

К моему глубокому сожалению я обладатель сухой кожи, которая постоянно шелушится и никакие средства не дают мне 100% результат. Плюс еще в подростковом возрасте я резко выросла поэтому мои ноги и попец покрылись красными и белыми растяжками… Для молодой девушки — это страшный сон… Пройдя экзекуцию методом лазерной шлифовки часть растяжек конечно же прошла, но следы от них никуда не делись… Потом я как наивная мазалась всеми возможными кремами, от которых результата я не заметила вообще… И тут я прочла о скрабе, простом скрабе из кофе с добавлением масел…

Ингредиенты:

1. Кофе в зернах. Который продается в любом супермаркете. Я покупаю недорогой, нам его не пить, да и кожа не гурман) 2. Кофемолка и баночка в которой будет храниться скраб. 3. Масла. Я использую апельсиновое и оливковое масло. 4. Соль и сахар. 5. Витамин А и Е в шариках.
Я делаю скраб в двух баночках — в первой с мелким помолом для лица, вторая баночка с более крупным помолом для тела.

Скраб для лица:

Чтобы удалить омертвевшие клетки кожи я использую хим. пилинг 1 раз в месяц о нем писать на косметисте нельзя, т.к. используются аптечные препараты и 1 раз в неделю делаю пилинг с помощью кофе. В ответ на это кожа меня балует свежим цветом, румянцем на щеках, ровной и чистой кожей без прыщей и черных точек.

1. Перемалываю кофейные зерна в кофемолке до состояния сахара.


2. Добавляю в кофе сахар и соль (сахара и соли должно быть в 2 раза меньше по отношению к кофе).

3. Добавляю 5 шариков витамина А и 5 шариков витамина Е. Добавляю оливковое масло.


5. Хорошо перемешиваю все ингредиенты, в итоге у нас должна получиться достаточно рыхлая кашица.


Применение:

Скрабы я всегда использую вечером, как ни крути кожа немного краснеет и мне бы не хотелось светиться с розовым лицом, хотя у меня краснота спадает в течении 15 минут). Я хорошо умываюсь пенкой и удаляю макияж, затем немного смачиваю лицо водой, беру небольшое количество скраба и растираю между ладошками, затем мягкими круговыми движениями начинаю массировать лицо. Если же скраб покажется вам слишком грубым, то можете добавить в него (на ладошку) несколько капель геля для умывания и процедура станет в разы приятней) После хорошенько смываю остатки скраба с лица водой и наношу легкий крем.

Действия:

Я практически всю жизнь страдала неровным цветом лица, этот скраб буквально за 3-4 применения справился с этой проблемой. Кожа очень хорошо очищается — со временем поры становятся чище, нет воспалений, а о прыщиках я и совсем забыла. С первого применения сразу почувствуется насколько кожа стала гладкой и ровной, а главное невероятно бархатистой и этот эффект не пропадает на следующий день! Соответственно кожа не шелушится и косметика на такую кожу ложится в разы лучше. Я использую этот скраб на протяжении 2-х лет и могу сказать, что кожа к нему не привыкает и эффект виден после каждого применения. Кофе и сахар очищают кожу, кофе придает упругость коже, а масла отлично увлажняют кожу лица.

P/S: готова поспорить с любой девушкой, что эффект после скраба понравится на 100%)))

Скраб для тела: ( я не стала повторно выставлять фото, потому что они будут аналогичны м фотографиями из скраба для лица)

1. Перемалываю кофейные зерна в кофемолке до состояния сахара. 2. Добавляю в кофе сахар и соль (кофе: сахар: соль 3:1:1). 3. Добавляю 10 шариков витамина А и 10 шариков витамина Е. 4. Добавляю оливковое масло и пару капель апельсинового. 5. Хорошо перемешиваю все ингредиенты, в итоге у нас должна получиться достаточно рыхлая кашица.

Применение:

После принятия душа или ванны я хорошенько тру себя мочалкой, затем (стоя в ванной) беру скраб и наношу на все тело, активно массируя кожу, особенно уделяю внимание ногам и попцу) Тру достаточно сильно круговыми движениями в течении 15 минут. Кожа приобретает красноватый оттенок и из-за механического воздействия начинает как бы «гореть»… Запах в ванной стоит нереальный — кофе и апельсиновое масло дают о себе знать. Затем смываю с себя остатки скраба под душем и быстренько ополаскиваю ванну, чтобы на ней не остались следы от кофе.

Маленький совет:

Перед использованием скраба убрать с бортиков ванные все многомиллионные баночки, чтобы кофейные гранулы не застревали между ними, тогда процесс ополаскивания ванны будет простым и займет не более минуты)

Действия:

Помимо того, что удаляются омертвевшие клетки кожи, кожа становится очень упругой и невероятно бархатистой на ощупь, как у маленького ребенка, так как я обладатель сухой кожи, для меня кожа «как у младенца» — это роскошь. После активного массажа проблемных зон у меня практически пропали следы от растяжек, они видны только при ооочень близком расстоянии, которое для других людей непозволительно) Собственно массаж с таким скрабом отлично борется с целлюлитом. После скраба я конечно наношу на себя микс оливкового и кокосового масла (1:2), но только из-за потребности кожи, если кожа нормальная, то увлажнения от масел в скрабе будет предостаточно )

За один раз я готовлю сразу достаточно большое количество двух скрабов, затем пользуюсь ими как минимум в течении полугода. Расход продуктов ооочень экономичный. Баночки храню на полочке в ванной комнате, по прошествии времени скраб своих свойств не теряет)

Спасибо, что дочитали до конца этот длинный пост, искренне надеюсь оказаться для вас полезной Я — Аля)

А какие средства борьбы с растяжками и целлюлитом знаете вы?)

Увеличить

пилинг с помощью скрабов для похудения – Красота – Домашний

Скраб – косметическое средство, имеющее в своем составе твердые частицы, отшелушивающие омертвевшие клетки кожи, улучшающие циркуляцию крови и обогащающие ее кислородом. В переводе с английского слово «скраб» означает «вычищать, скрести, мыть». Регулярно очищая кожу таким средством, можно повысить ее упругость и эластичность, а совместно с целебными ваннами и обертываниями уменьшить объемы тела, то есть похудеть.

История косметического состава под названием скраб, насчитывает не одну тысячу лет. По преданиям, древнеримские красотки продлевали молодость и красоту скрабами, приготовленными на основе меда, измельченных оленьих рогов, молока и очищенного песка. Знаменитая красавица Клеопатра также регулярно пользовалась скрабами с добавлением оливкового масла. Сегодня в продаже можно найти скрабы от самых разных производителей и предназначенных для кожи лица, тела, ног, рук и т.д. Они различаются не только по месту применения, но и по типу кожи.

Ведущая программы «Свадебный размер» Анита Цой делится своим рецептом приготовления скраба для похудения:

Обладательницам сухой и чувствительной кожи рекомендуют применять скрабы нежной консистенции с мелкими абразивными частицами.

Женщины с комбинированной и жирной кожей могут выбирать средства с добавлением глины, абрикосовых косточек и других крупных абразивных частиц.

Самые маленькие по размеру частички входят в состав скраба для лица. Очищать тело можно средствами на основе морской соли, сахара, косточек малины, клубники и т.д.

Похудательный эффект обеспечат кофейная гуща, абрикосовые косточки, эфирные масла цитрусовых, овсяные хлопья, сахар и др.

Необходимо помнить, что нельзя пользоваться скрабом при воспалении и различных высыпаниях на коже, ранах, порезах и др. Для уменьшения объемов тела кожу перед обработкой таким составом стоит хорошо распарить. Наносить средство круговыми движениями, аккуратно массируя кожу в течение 5 минут. После этого втереть в нее любой питательный или увлажняющий крем, а лучше сделать обертывание, например, с морскими водорослями или шоколадом.

Пилинги с помощью скрабов нужно делать каждую неделю. Он отшелушит старые, отжившие клетки и будет стимулировать рост нового эпидермиса – более молодого, а следовательно, более эластичного. После пилинга нанесите на все тело увлажняющий или питательный, а лучше – специальный подтягивающий крем.

Существует большое количество рецептов приготовления скрабов для похудения.


Грейпфрутовый скраб для похудения

Надо:
половина грейпфрута с кожурой
5 ст. ложек морской соли
1 ст. ложка оливкового масла

Как приготовить:
Половину грейпфрута очистить от пленок, измельчить и смешать с морской солью и оливковым маслом. Кожуру от фрукта не выбрасывать, а натереть на терке и добавить в смесь. Обработать тело массажными движениями до появления красноты и смыть теплой водой.


Кофейный скраб

Надо:
2 ст. ложки кофейной гущи
1 ст. ложка меда
несколько капель эфирных масел цитрусовых – лимона, грейпфрута и апельсина

Как приготовить:
Смешать кофейную гущу с медом и эфирными маслами. После горячего душа натереть тело этой смесью. Смыть теплой водой. 


Скраб на основе какао

В зимнее время года рекомендуется применять такое средство: смешать 2 столовые ложки порошка какао с 100 г сахара, добавить 1–2 столовые ложки масла персика и несколько капель масла жожоба. Это средство хорошо питает кожу и стимулирует сжигание жира.

Кофейный скраб для похудения | Катя Медушкина

Черный молотый кофе очень хорошо влияет на кожу. И тонизирует нас не только изнутри, но и снаружи 🙂 Поэтому один из самых эффективных видов скраба — именно кофейный.

Делюсь одним из моих любимых рецептов!

Что понадобится для скраба:

✅молотый кофе — 50 г

✅кипяток — 50-70 мл

✅молотая корица — 2 ст. л.

✅оливковое масло — 1 ст. л. (можно кокосовое или любое другое)

✅эфирное масло лаванды — 3-5 капель (можно любое другое эфирное масло, какое нравится)

Готовить очень просто:

1️⃣добавить кипяток к кофе

2️⃣добавить все остальные ингредиенты

3️⃣все смешать до консистенции густой сметаны, чтобы удобно было наносить.⠀

Все ингредиенты можно брать на глаз, главное, скраб не должен быть слишком жидким. Если переборщили с количеством воды — добавьте еще кофе.

Если приготовили слишком много, можно оставить в холодильнике, чтобы использовать на следующий день. Но дольше лучше не хранить.

Скраб можно наносить на живот и на другие проблемные зоны👌

🕒На каждую зону отводим 3-5 минут скрабирования, а саму процедуру проводим 3-5 раз в неделю (в зависимости от того, что вы делаете кроме скраба — чередуем с массажем сухой щеткой, обертываниями, массажами).

Кстати, самые отчаянные могут добавить чайную ложку настойки красного перца. Но убедитесь, что у вас нет аллергии, и что кожа отреагирует нормально!

Что получаем в итоге:

  • 💥кофе хорошо скрабирует и тонизирует кожу, отшелушивает мертвые клетки
  • 💥корица ускоряет кровообращение и выводит застои жидкости
  • 💥оливковое масло увлажняет кожу и делает ее эластичной
  • 💥эфирное масло лаванды тонизирует кожу и ускоряет кровообращение

А вы предпочитаете делать скрабы сами или покупаете готовые?

Делитесь в комментариях вашими любимыми рецептами! Возьму на заметку😉

#КатяМедушкина_полезное

#КатяМедушкина_уход

Сделай сам кофейный скраб от целлюлита и растяжек

×

Это содержание Dr. Axe проверено с медицинской точки зрения или проверено на предмет достоверности информации.

При строгих редакционных правилах выбора источников мы связываемся только с академическими исследовательскими учреждениями, сайтами авторитетных СМИ и, при наличии исследований, с рецензируемыми медицинскими исследованиями. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на эти исследования.

Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных контактов с квалифицированным специалистом в области здравоохранения и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации.

×

Эта статья основана на научных доказательствах, написанных экспертами и проверенных нашей обученной редакцией. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на медицинские рецензируемые исследования.

В нашу команду входят лицензированные диетологи и диетологи, сертифицированные специалисты по санитарному просвещению, а также сертифицированные специалисты по силовой и физической подготовке, личные тренеры и специалисты по корректирующим упражнениям. Наша команда стремится быть не только тщательной, но и объективной и беспристрастной.

Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных контактов с квалифицированным специалистом в области здравоохранения и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации.

Джули Гулсби

8 сентября 2018

(24)

Целлюлит поражает около 80–90 процентов всех женщин. (1) Хотя это очень распространено, один из самых популярных поисковых запросов в Интернете вращается вокруг , как уменьшить целлюлит .Благодаря текущим исследованиям мы теперь понимаем, что целлюлит — это сложная проблема, вызывающая множество причин и требующая всестороннего лечения и лечения.

Итак, что вызывает целлюлит? Какие варианты лечения лучше всего? Целлюлит возникает не только из-за выпячивания подкожного жира в дермальный (соединительнотканный) слой кожи, но и из-за уменьшения притока крови к этой области, что снижает выработку коллагена, а также из-за уменьшения лимфатического дренажа (часто вызываемого). ограничительной одеждой).Возраст, генетика, пол, этническая принадлежность, диета, уровень активности и измененный кожный матрикс также способствуют возникновению целлюлита. (2) По словам Кэтрин Хармон из Scientific American, «Целлюлит состоит из трех излечимых компонентов: вы должны воздействовать на коллаген; вам нужно уменьшить жир и увеличить кровообращение ». (3) Существуют домашние средства от целлюлита, которые хорошо работают в сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями, например, массажные скрабы, сухая чистка зубов (для увеличения лимфодренажа), кофейные обертывания от целлюлита и кофейные скрабы своими руками.Давайте посмотрим, как сделать сахарный скраб из кофе своими руками, чтобы уменьшить проявление целлюлита.


Как приготовить кофейный скраб от целлюлита

Время: 5 минут

Порций: чуть более 2 чашек

Состав

1 чашка кофейной гущи

½ стакана кокосового масла (или масла сладкого миндаля)

⅔ стакана грубого сахара (в этом рецепте я использовала сахар турбинадо)

4–8 капель масла корицы (меньше, если у вас очень чувствительная кожа)

8 капель ванильного масла или 1 чайная ложка кулинарной ванили

Проезд
  1. В большую миску добавьте кофейную гущу, масло кокоса (или сладкого миндаля), сахар и эфирные масла.
  2. Хорошо перемешайте.
  3. Хранить в многоразовой таре. Из-за использования эфирных масел предпочтительнее стекло или высококачественный пластик, но для безопасности душа лучше всего подойдет пластик. Можно хранить до одного года в холодильнике.

Как использовать сахарный скраб для кофе DIY

После мытья в душе помассируйте кофейным скрабом участки, где вероятен целлюлит (ягодицы и бедра), а также любые видимые участки целлюлита.Помассируйте с максимально допустимой энергией, заботясь о защите чувствительной кожи. Вы не хотите повредить кожу или вызвать кровотечение. Тщательно промойте и высушите полотенцем. Поскольку кофейные скрабы обладают отшелушивающим действием, в завершение вам нужно нанести высококачественный увлажняющий крем, например мой Крем против целлюлита с грейпфрутом .

Некоторое временное покраснение очищенных участков — это нормально. Если дискомфорт или раздражение не исчезнут, попробуйте помолоть кофе более мелкого помола, используйте сахар мелкого помола и / или откажитесь от масла корицы.


Как это работает:
  • Кофейная гуща отшелушивает кожу, а кофеин способствует расширению кровеносных сосудов и подтягивает кожу.
  • Кокосовое масло способствует увлажнению и имеет много полезных свойств для кожи .
  • Сахар помогает лучше отшелушивать кожу.
  • Масло корицы также вызывает расширение кровеносных сосудов, придавая коже легкий эффект пухлости, тем самым уменьшая проявление целлюлита.
Может ли кофейная гуща избавиться от целлюлита?

Люди ищут ответы, как избавиться от целлюлита. Хотя скрабы из кофейной гущи не могут полностью устранить целлюлит, было обнаружено, что они заметно уменьшают проявления целлюлита.Считается, что кофеин вызывает расширение кровеносных сосудов, что улучшает кровоток и подтягивает кожу.

Что делает кофейный скраб для вашей кожи и как кофе помогает при целлюлите?

Кофейные скрабы работают за счет двух основных механизмов действия: прямого воздействия кофеина на жировую ткань и воздействия массажа. Массаж при использовании кофейных скрабов уменьшает отек тканей и, вероятно, стимулирует активность клеток, вырабатывающих коллаген (кератиноциты), и снижает активность жировых клеток (адипоцитов).(4)

Как часто следует использовать скраб для тела с кофе?

Используйте кофейный скраб от целлюлита и растяжек 2–3 раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Кофейный скраб от целлюлита своими руками

Общее время: 5 минут

Порции: чуть более 2 чашек

Состав:

  • 1 чашка кофейной гущи
  • ½ стакана кокосового масла (или масла сладкого миндаля)
  • ⅔ стакана грубого сахара (в этом рецепте я использовала сахар турбинадо)
  • 4–8 капель масла корицы (меньше, если у вас очень чувствительная кожа)
  • 8 капель ванильного масла или 1 чайная ложка кулинарной ванили

Направление:

  1. В большую миску добавьте кофейную гущу, масло кокоса (или сладкого миндаля), сахар и эфирные масла.
  2. Хорошо перемешайте.
  3. Хранить в многоразовой таре. Можно хранить до одного года в холодильнике.

Преимущества кофейного скраба

Если вы регулярно отшелушиваете кожу с помощью отшелушивающего скраба, она становится более здоровой по внешнему виду и функциям.
После отшелушивания омертвевшей кожи самый большой орган вашего тела начинает более эффективно выводить токсины и получать питание.
Кожа улучшает кровообращение, становится более однородной, более мягкой на ощупь, сияющей и помогает уменьшить признаки растяжек, что особенно полезно при похудании ребенка.


Использование отшелушивающего скраба, богатого кофе, кокосовым маслом и сахаром-сырцом, имеет много преимуществ для здоровья вашей кожи, например:
  • Кофеин, содержащийся в кофейных скрабах, обычно увеличивает кровоток, может уменьшить проявление целлюлита и вызвать раздражение кожи. кожа более ровный тон
  • Кокосовое масло является отличным смягчителем кожи и помогает избавиться от сухой и жесткой кожи
  • Кокосовое масло может замедлить появление морщин и провисание кожи, которые обычно сопровождают старение, и сохраняет соединительные ткани кожи сильный, который предотвращает дряблость и морщины.
  • Кокосовое масло также помогает предотвратить преждевременное старение и дегенеративные заболевания благодаря своим хорошо известным антиоксидантным свойствам.
  • Сахар содержит гликолевую кислоту, альфа-гидроксикислоту, которая имеет решающее значение для поддержания здоровья кожи.Натуральная гликолевая кислота в сахаре не только помогает кондиционировать и увлажнять кожу, но и защищает ее от агрессивных токсинов. расточительство — идеально, когда у вас ограниченный бюджет!

    • 5-6 использованных кофейных пакетиков (можно использовать эквивалент в молотом или растворимом кофе)
    • 1/2 стакана сахара-сырца
    • 1/2 стакана кокосового масла
    • Откройте кофейные пакетики и соскоблите молотый
    • Слегка растопите кокосовое масло до полутвердой консистенции
    • Смешайте кофейную гущу и сахар-сырец вместе, а затем постепенно добавьте кокосовое масло, чтобы получить консистенцию — оно должно быть смешано, но слегка рассыпчатым
    • ** Смесь должна затвердеть как только кокосовое масло остынет.
    • Перелейте в герметичный контейнер.
    • Будет грязно, поэтому используйте в душе или положите старое полотенце!
    • Намочите кожу, а затем выключите душ или выпрыгните из ванны.
    • Начиная с ног, нанесите скраб и втирайте его в кожу круговыми движениями, уделяйте больше времени растяжкам или участкам целлюлита.Используйте давление, которое кажется твердым, но не слишком сильным, так как вы не хотите раздражать кожу
    • После нанесения на всю кожу дайте ему высохнуть на вашей коже в течение 5-10 минут, чтобы он впитался
    • Смойте под душем — если у вас жирная кожа, которую вы, возможно, захотите смыть обычным мылом / гелем для душа, иначе, если вы просто смоете его, у вас останется немного остатков кокосового масла, которое не причинит вашей коже никакого вреда

    Эксперты говорят, что вы следует отшелушивать кожу только до 3 раз в неделю.

    • Если вы кормите грудью, не прикладывайте слишком близко к груди, так как пузырь может не любить запах
    • Можно наносить на лицо, но будьте осторожны, чтобы подойдите слишком близко к деликатным участкам вокруг глаз
    • Если вы кормите грудью или беременны, ограничьте время впитывания скраба — максимум 5 минут
    • В душе может быть скользко, поэтому будьте осторожны. Подключите вилку (если у вас есть душ, в который можно вставить вилку) и позвольте нескольким см воды заполнить дно — масло плавает на поверхности воды, помогая снизить коэффициент скользкости.

    Вы также можете добавить немного Dry Body Brush , чтобы действительно придать вашей коже непревзойденное сияние!


    Каждый месяц в рамках 28-дневного соревнования по снижению веса мы запускаем СОВЕРШЕННО НОВОЕ 28-дневное меню с другой темой, чтобы вам НИКОГДА не было скучно!
    Тема следующего месяца — ДРУЖЕСТВЕННОЕ ОБЕДЕНИЕ ДЛЯ СЕМЬИ плюс несколько фантастических упражнений, чтобы улучшить тонус ваших ягодиц и бедер! — Идеально подходит для того, чтобы вовлечь всю семью в здоровое питание и, конечно же, привести себя в форму на предстоящие летние месяцы.
    Если вам интересно узнать о рецептах 28-дневных испытаний, у нас есть БЕСПЛАТНЫЙ рецепт и набор упражнений для 28-дневных испытаний.
    Найдите восхитительный ассортимент здоровых рецептов, наполненных бодрящими ингредиентами и питательными веществами, а также легко достижимыми упражнениями.
    Несколько ключевых моментов, на которые следует обратить внимание:
    • Меню задач ПОЛНОСТЬЮ настраиваемое
    • У вас есть доступ к более чем 1700 эксклюзивным рецептам
    • У вас есть доступ к более чем 300 упражнениям
    • Еда для всей семьи и производятся менее чем за 10-20 минут

    В течение ограниченного времени мы предлагаем вам ОГРОМНУЮ СКИДКУ на пожизненную скидку на участие в 28-дневном конкурсе по снижению веса — вы можете увидеть это потрясающее предложение здесь.

    Вот НЕВЕРОЯТНЫЕ результаты мам на 28 Day Challenge.

    Рэй Уиллингем потеряла 15 кг в испытаниях

    Рэй говорит «Я другая женщина !! Я больше не грущу, не стесняюсь и не боюсь осуждения. Я горжусь и дерзок, и у меня есть свои вещи! Я не смог бы добиться всего, что имею, без «Здоровой мамочки». Я чувствую себя ЖИВОЙ, и я могу поблагодарить за это 28-дневную программу похудания и смузи Healthy Mummy. Никогда не думала, что буду чувствовать себя сексуальнее и увереннее с тремя детьми, но я чувствую! Xx ”

    Вы не пожалеете!

    Присоединяйтесь к вызову здесь

    10 самодельных скрабов для тела от целлюлита

    Целлюлит — это лежащий в основе комковатый жир (также называемый творожным жиром), который проталкивается через кожу, обычно на бедрах, животе, плечах и в области ягодиц.С медицинской точки зрения целлюлит называется «гиноидной липодистрофией». Целлюлит имеет вид апельсиновой корки, когда лишние жировые отложения проталкиваются через коллагеновые волокна из-под кожи. Существует множество кремов и лосьонов, которые, как утверждают, уменьшают проявление целлюлита, и в большинстве случаев такие кремы не работают эффективно. Следует понимать, что целлюлит — это накопление лишнего жира, и только регулярные упражнения, тонизирующие тело, могут помочь вам избавиться от целлюлита. Определенные упражнения могут тонизировать тело и выводить токсины через пот.Упражнения необходимы для сжигания лишнего жира в организме. Для достижения желаемых результатов и предотвращения дальнейшего формирования целлюлита необходимо не только выполнять соответствующие тренировки, но и придерживаться правильной диеты. Однако некоторые домашние скрабы тонизируют и уменьшают проявление целлюлита. В этом посте мы расскажем о 10 домашних скрабах для тела от целлюлита.


    1. Волшебный антицеллюлитный скраб:

    Добавьте столовую ложку оливкового масла первого холодного отжима примерно к 2 столовым ложкам остатков кофейных зерен или кофейного порошка.Хорошо перемешайте и ваш волшебный кофейный скраб готов! Теперь сотрите целлюлит этим скрабом. Оливковое масло связывает кофе и кондиционирует кожу, а кофеин стимулирует кровообращение, помогая избавиться от целлюлита и мгновенно ощущая стягивание кожи.

    2. Скраб из кофе и авокадо:

    Кофейный скраб для тела стимулирует кровообращение и уменьшает целлюлит. Возьмите 1 чашку молотого кофе, 1 чашку грубого коричневого сахара, 1 пюре из спелых авокадо и 1 чайную ложку оливкового масла.Выложите все ингредиенты в миску до консистенции скраба. Круговыми движениями вотрите смесь в влажную кожу в местах, где есть целлюлит. Оставьте на 15 минут, а затем смойте холодной водой.

    3. Кофейно-кокосовый скраб:

    Возьмите 1/2 стакана кокосового масла первого отжима в миске и нагрейте его в пароварке, медленно помешивая, пока оно полностью не растает. Держите его в стороне, чтобы он остыл, но не позволяйте ему застывать. Как только кокосовое масло остынет, добавьте в него 1 стакан кофейного порошка, 1 стакан сахара и 1/2 столовой ложки порошка корицы.Смешайте все ингредиенты и храните в герметичном контейнере. Используйте 1-2 раза в неделю (или каждый день, если хотите). Кофе и сахар отшелушат вашу кожу, а кокосовое масло сделает вашу кожу мягкой и увлажненной.

    4. Овсяно-кофейный скраб:

    Возьмите 1/2 стакана вареной овсянки, 2 чайные ложки соли, 2 чайные ложки молотого кофе, 5-6 капель эфирного масла апельсина, 3-4 капли эфирного масла розмарина и 2-3 капли масла корицы. Размешайте смесь и нанесите на проблемные места.Делайте массаж 5-10 минут. Затем смойте теплой водой, а затем смойте теплой водой. Не забывайте увлажнять кожу после обработки очищающим кремом или молочком.

    5. Скраб из коричневого сахара и морской соли:

    Возьмите 1 стакан коричневого сахара (для мягкого отшелушивания без высыхания), 1 стакан морской соли, 2 столовые ложки оливкового или кунжутного масла (для увлажнения кожи), 2 столовые ложки экстракта ванили, 2 столовые ложки свежевыжатого лимона и 2 столовые ложки мед в миску и хорошо перемешать.Храните скраб в герметичной стеклянной банке. Нанесите скраб прямо на влажную или влажную кожу и вотрите пальцами круговыми движениями по целлюлиту или используйте мочалку или мочалку. Оставьте на коже примерно на 5 минут, а затем смойте холодной водой.

    6. Обработка кукурузным маслом:

    Смешайте чашку кукурузного масла с 1/2 стакана грейпфрутового сока и 2 чайными ложками сушеной травы тимьяна. Вмассируйте в области бедер, бедер и ягодиц. Накройте полиэтиленовой пленкой, чтобы сохранить тепло тела. Для получения дополнительных результатов положите грелку на каждую область на пять минут.

    7. Гель-массажный крем с грейпфрутом и алоэ вера:

    Возьмите 100 г геля алоэ вера и 15-20 капель эфирного масла грейпфрута. Хорошо перемешайте и переложите смесь в бутылку из темного стекла. Слегка помассируйте пораженные участки, пока смесь не впитается. Этот гель лучше всего наносить вечером, чтобы эфирное масло грейпфрута не попало на солнце. Потому что это масло цитрусовых, которое также может вызывать раздражение кожи. Если вы не уверены, сначала проверьте его исправность.

    8. Скраб из пшеничных отрубей и пищевой соды:

    Пшеничные отруби — это внешняя твердая оболочка зерна пшеницы.Он содержит селен, который действует как отличный антиоксидант. Его антиоксидантные свойства защищают кожу от солнечных лучей. Он также богат витаминами E и B, которые питают кожу. Он нежно очищает и борется с признаками старения. Обеспечивает надлежащее питание кожи. Пищевая сода — это бикарбонат натрия, обладающий антибактериальными, противогрибковыми, антисептическими и противовоспалительными свойствами. Он борется с прыщами и прыщами. Улучшает цвет кожи. Хорошо отшелушивает кожу. Все мы знаем о пользе кокосового масла для красоты.Он богат витаминами, увлажняет кожу, замедляет процессы старения, защищает кожу от микробных инфекций, восстанавливает кожу и придает ей здоровый блеск. Чтобы приготовить этот скраб, возьмите две ложки пшеничных отрубей и одну чайную ложку пищевой соды в чистой стеклянной миске. Добавьте к нему одну чайную ложку кокосового масла и хорошо перемешайте. Теперь добавьте воды, чтобы получилась однородная паста. Ваш скраб для тела готов к использованию.

    9. Скраб для тела Масур Дал и Миндаль:

    Положите красную чечевицу (масур дал), желтую горчицу, овес и миндаль в кофемолку и измельчите в течение 25-30 секунд.Тщательно смешайте порошок с куркумой и творогом, пока он не превратится в однородную пасту. Нанесите эту смесь на руки, шею и ноги и оставьте на 25-20 минут, затем смойте, протерев руками против часовой стрелки, и примите душ.

    10. Кокосовое масло для сухой чистки кожи:

    Это очень популярное домашнее средство от целлюлита. Он не только уменьшает целлюлит, но также улучшает кровообращение и очищает поры. Используйте для этого полировальную кисть, выберите правильную кисть, прежде чем вы решите это сделать.Начните сухую чистку кожи аккуратно круговыми движениями, полируя кожу щеткой, продолжайте добавлять несколько капель кокосового масла и продолжайте полировать кожу. Если делать это постоянно, можно уже через несколько недель показать впечатляющие результаты в появлении целлюлита.

    Целлюлит не появляется и не проходит за один день, вам нужно терпение и настойчивость, чтобы лечить эту проблему.

    7 домашних средств от целлюлита
    Magical Anti-Cellulite Coffee Scrub
    Aromamagic Coffee Bean Scrub
    11 Ответы на часто задаваемые вопросы о целлюлите

    , почему кофейный скраб — модный продукт на данный момент

    В Instagram хэштег #coffeescrub был использован почти 270 000 раз.Но что это за косметический продукт, точнее, скраб, который движет сферу красоты?

    Как следует из названия, кофейный скраб сделан из кофейной гущи. Обычно ассоциируемая с растительными маслами, такими как кокосовое масло или масло жожоба, кофейная гуща обладает отшелушивающими свойствами, а также … похуданием! Действительно, репутация кофеина как антицеллюлитного союзника хорошо известна.

    Кофейный скраб, лучший союзник для похудения?

    Еще нужно, чтобы этот актив мог проникать через кожу… В чем сильно сомневается Эмили Жолибуа, эксперт по исследованию косметических ингредиентов для Aroma-Zone: «кофейная гуща является очень хорошим отшелушивающим средством, но я совершенно не верю в ее свойства для похудания». И, продолжая, «кофеина, кроме того, мало в кофейной гуще, и даже если вы обнаружите его в небольшом количестве, включенном в скраб, у него не будет времени проникнуть через кожу».

    Кофейная гуща, натуральный продукт для гладкой и мягкой кожи

    Пока ничто не остановит индустрию красоты.Об этом свидетельствует количество брендов, занимающихся разработкой продуктов для тела на основе кофе.

    Для австралийского бренда Body Blendz этот натуральный скраб, сделанный из высококачественных кофейных зерен и смешанный с эфирными маслами, направлен на уменьшение целлюлита благодаря двухступенчатому действию. Таким образом, кофейный скраб с первых же нанесений сделает кожу более мягкой, гладкой и яркой.

    В долгосрочной перспективе применение скраба — рекомендуется два-три раза в неделю — смягчит эффект апельсиновой корки и появление растяжек: массаж, выполняемый во время скрабирования, и растирание, вызванное кофе. основание возобновит кровообращение, увеличит естественный дренаж и уменьшит следы на коже.

    Совместите кофейный скраб с кофеином для эффективного похудения

    Dubitative Face его достоинства антицеллюлитные? Тем не менее кофейный скраб — это натуральный скраб, довольно интересный своей мягкостью. На самом деле, он не состоит из микрогранул или грубых ядер плодов, абразивных элементов, которые могут атаковать эпидермис. Это понравится самой нежной и чувствительной коже!

    Со своей стороны Эмили Жолибуа рекомендует сочетать кофейный скраб с процедурой для похудения, содержащей кофеин, если кто-то желает получить антицеллюлитный результат: «Скраб позволяет отшелушивать мертвые клетки для лучшего проникновения активных ингредиентов в кожу. если после этого нанести средство для похудения или антицеллюлитное средство, это эффективно! »

    Проблема кофейного скраба в том, что его смывают до того, как средства проникнут в кожу.

    Наш выбор лучших кофейных скрабов на данный момент

    Кофейный скраб, Body Blendz, 24,95 евро

    Латте-арт капучино, крем-ин-скраб, Tony Moly, 14,90 евро, от Sephora

    Original Coffee scrub, Body Boom, 15,99 евро в Monoprix

    Coffee scrub, Bodhi, 14 евро, в Beauty Shopper

    Coffee scrub, Mr.Bean Body Care, 16,80 евро

    Оригинальный кофейный скраб, Franck Body, доставка 15,70 евро

    Coco Glow Body Scrub, Hello Body, 19,90 евро

    13 лучших кофейных скрабов для тела & Face

    Хотите узнать об альтернативе модным спа для омоложения нашей кожи? Кофе! Да это правильно! Утренний кофе также является прекрасным скрабом для кожи. Этот богатый антиоксидантами ингредиент, от борьбы с целлюлитом и сухой кожей до уменьшения загара, придает вам невиданное ранее сияние! Прокрутите вниз, чтобы ознакомиться с нашим списком из 13 лучших кофейных скрабов для лица и тела.

    13 лучших кофейных скрабов для тела и лица для женщин

    1. mcaffeine Скраб для тела Naked & Raw Coffee

    Скраб для тела Naked & Raw Coffee Body Scrub от mcaffeine — это супер-роскошный отшелушивающий скраб для кожи, наполненный чистым кофе арабики и холодными маслами. прессованное кокосовое масло. Чистый кофе арабика отшелушивает, полирует, разглаживает кожу и уменьшает целлюлит. Кокосовое масло увлажняет, глубоко очищает кожу и уменьшает растяжки.

    Этот скраб также содержит кофеин, который выравнивает тон кожи и уменьшает отечность.Он удаляет омертвевшие клетки кожи, черные точки, загрязнения и загар, стимулирует кровоток и делает вашу кожу сияющей, мягкой, гладкой и свободной от целлюлита. Этот кофейный скраб не содержит вредных химикатов или агрессивных ингредиентов и может использоваться как мужчинами, так и женщинами.

    Плюсы

    • Не тестируется на животных
    • Без парабенов
    • Без сульфатов
    • Без минеральных масел
    • Формула увлажнения
    • Клинически протестировано
    • Соотношение цена / качество

    Против

    Купить сейчас С Amazon

    2.BROOKLYN BOTANY Coffee Scrub Arabica

    Кофейный скраб BROOKLYN BOTANY Arabica наполнен солью Мертвого моря, оливковым маслом, кофе, маслом виноградных косточек, маслом ши, экстрактом какао, маслом сладкого миндаля и экстрактом кокоса. Успокаивающие свойства кокосового масла и масла ши увлажняют вашу кожу, а соль Мертвого моря и богатый ферментами кислый кофе арабика обеспечивают мягкое отшелушивание.

    Этот скраб содержит антиоксиданты, которые уменьшают признаки преждевременного старения, такие как темные пятна, пятна, тонкие линии и морщины.Регулярное использование снимает раздражение, воспаление и отечность, делая кожу гладкой, сияющей, без целлюлита и увлажненной. Этот продукт не содержит парабенов, сульфатов и спирта и подходит для всех типов кожи.

    Плюсы

    • Без спирта
    • Без парабенов
    • Без силикона
    • Без сульфатов Без жестокости
    • Полностью натуральный
    • Приятный запах
    • Веганский

    Минусы

    Купить сейчас на Amazon

    3.L’OREAL PARIS Smooth Sugars Anti-Fatigue Scrub

    Скраб L’OREAL PARIS Smooth Sugars Anti-Fatigue Scrub содержит смесь чистого коричневого, светлого и белого сахаров, масла сладкого миндаля, кокосового масла и тонко измельченного кофе кона. Сахар и кофе нежно отшелушивают кожу лица и губ, удаляя омертвевшие клетки кожи. Не повреждающие ингредиенты, богатые минералами, тают в вашей коже, удаляя излишки масла, грязи и нечистот, придавая вам ощущение свежести. Этот скраб делает вашу кожу мягкой, гладкой и сияющей.В нем нет агрессивных химикатов, которые повреждают или раздражают вашу кожу.

    Плюсы

    • Без парабенов
    • Нежный
    • Приятный аромат
    • Подходит для всех типов кожи

    Минусы

    Купить сейчас на Amazon

    4. Скраб с кофе арабика art naturals

    Арабика В состав кофейного скраба от art naturals входят такие мощные ингредиенты, как морская соль, масло виноградных косточек, кофе кона, масло сладкого миндаля и миндальное масло. Антиоксиданты уменьшают признаки преждевременного старения, такие как темные пятна, пятна, тонкие линии и морщины.

    Соли Мертвого моря и кофейная гуща уменьшают целлюлит, сосудистые звездочки и растяжки. Эфирные масла снимают раздражение, борются с сухостью и увлажняют кожу. Этот скраб придает коже гладкость и сияние, снимая раздражение, воспаление и отечность. Он веганский, не требует жестокого обращения и не содержит парабенов, сульфатов и глютена

    Плюсы

    • Без глютена
    • Без сульфатов
    • Без парабенов
    • Без ГМО
    • Без силикона
    • Веганский
    • Без жестокости
    • Приятный аромат

    Консорциумы

    Купить сейчас на Amazon

    5.frank body Original Coffee Scrub

    Original Coffee Scrub от frank body — это 100% натуральный скраб для тела, содержащий масло сладкого миндаля холодного отжима, морскую соль, витамин Е и кофейную гущу робуста. Кофе стимулирует кровоток, увеличивает выработку коллагена и выравнивает тон кожи. Миндальное масло, богатое антиоксидантами, увлажняет кожу, а противовоспалительный витамин Е борется с повреждением свободных радикалов, способствует заживлению и уменьшает шрамы. Морская соль отшелушивает и борется с шелушением кожи, высыпаниями и раздражением.Этот кофейный скраб на 100% натуральный, веганский и не содержит агрессивных химикатов.

    Плюсы

    • Без парабенов Без сульфатов
    • Без жестокого обращения
    • Веганский
    • Натуральные ингредиенты
    • Нежный
    • Приятный запах

    Против

    Купить сейчас на Amazon

    6. GEOMAR Shaping Талассо-скраб

    Талассо-скраб GEOMAR Shaping представляет собой смесь зеленого кофе, экстракта гуараны, экстракта стручкового перца, морской соли, питательных веществ Мертвого моря и кофе арабика.Целебные питательные вещества Мертвого моря борются с сухой кожей, прыщами, клубничными ножками, преждевременным старением, целлюлитом и вросшими волосами.

    Кофе мягко отшелушивает, а гуарана и масла увлажняют кожу. Тонизирующий экстракт зеленого кофе выравнивает тон кожи, придает сияние и гладкость. Экстракт болгарского перца защищает вашу кожу от повреждения свободными радикалами и сохраняет ее свежий и молодой вид. Этот кофейный скраб имеет освежающий запах ванили и кремовую текстуру, которую легко смыть.

    Плюсы

    • Без парабенов
    • Нежный
    • Приятный запах
    • Дерматологически протестирован

    Против

    Купить сейчас на Amazon

    7.Ives Energizing Coconut & Coffee Scrub

    Энергетический скраб St. Ives Coconut & Coffee Scrub содержит порошок скорлупы грецкого ореха, карамель и экстракты кокоса. Он мягко отшелушивает омертвевшие клетки кожи, делая ее свежей и сияющей, не забивая поры и не вызывая высыпаний. Этот скраб не содержит масел и парабенов. 8 .PURE BODY NATURALS Органический кофейный скраб Kona Arabica

    The PURE BODY NATURALS Органический кофейный скраб Kona Arabica содержит масло виноградных косточек, соль Мертвого моря, оливковое масло, масло сладкого миндаля, кокосовое масло и кофе кона. Он богат антиоксидантами, которые уменьшают признаки преждевременного старения, такие как темные пятна, пятна, тонкие линии и морщины. Соли Мертвого моря и кофейная гуща уменьшают целлюлит и растяжки, а эфирные масла снимают раздражение и борются с сухостью.

    Плюсы

    • Без глютена
    • Без сульфатов
    • Без парабенов
    • Без ГМО
    • Без силикона
    • Приятный запах
    • Веганский

    Против

    Купить сейчас на Amazon

    9.био-магазин Brazilian Coffee Body Scrub

    В органический магазин Brazilian Coffee Body Scrub входит масло ши, какао-масло, сахар и бразильский кофе. Этот скраб для тела отшелушивает омертвевшие клетки на поверхности и делает кожу более мягкой и гладкой. Легкий аромат омолаживает ваши чувства.

    Плюсы

    • Без минеральных масел
    • Без парабенов
    • Без сульфатов
    • Без полиэтилена
    • Мягкий запах

    Против

    Купить сейчас на Amazon

    10.Скраб из молотого кофе с 100% кокосовым маслом первого отжима Shea Moisture

    Скраб из молотого кофе со 100% кокосовым маслом первого отжима Shea Moisture состоит из 100% кокосового масла первого отжима и порошка молотого кофе. Он нежно отшелушивает тусклую и сухую кожу, удаляет шероховатость и нежно увлажняет кожу. Кофе содержит кофеин и антиоксиданты, которые питают вашу кожу, а масло ши и кокосовое масло кондиционируют и разглаживают поверхность кожи, придавая ей эластичность. Мягкий скраб не раздражает кожу, а воздействует на грубые участки, обнажая мягкую и ровную кожу.

    Плюсы

    • Органические
    • Без парабенов
    • Без сульфатов
    • Без пропиленгликоля
    • Без минеральных масел
    • Без фталатов
    • Без жестокого обращения
    • Приятный запах

    Минусы

    Купить сейчас на Amazon

    11. Кофейный скраб Natural Riches

    Кофейный скраб Natural Riches обогащен маслом герани, морской солью, маслом зародышей пшеницы, маслом какао и молотым кофе арабика.Богатый антиоксидантами скраб для тела уменьшает признаки преждевременного старения, такие как темные пятна, пятна, тонкие линии и морщины, осветляя темные круги вокруг глаз.

    Соли Мертвого моря и кофейная гуща стимулируют кожу, уменьшая целлюлит и растяжки. Эфирные масла герани тонизируют и укрепляют вашу кожу, а масло зародышей пшеницы и масло какао богаты жирными кислотами и витаминами, которые питают вашу кожу. Этот кофейный скраб удаляет остатки грязи, делая кожу более молодой, свежей и увлажненной.

    Плюсы

    • Содержит натуральные ингредиенты
    • Не высыхает
    • Не раздражает

    Минусы

    Купить сейчас на Amazon

    12. Кофейный скраб First Botany Arabica

    Кофейный скраб First Botany Arabica разработан для отшелушивания кожи, восстановления ее эластичности, уменьшения морщин и осветления шрамов. Кофейная гуща в сочетании с органическим кокосовым маслом и солью Мертвого моря помогает уменьшить проявление целлюлита.Этот скраб богат антиоксидантами, которые борются с признаками преждевременного старения. Также безопасно использовать вокруг глаз.

    Плюсы

    • Удобство для пользователя
    • Нетоксично
    • Натуральные ингредиенты
    • Экономически выгодно

    Минусы

    • Сильный запах
    • Не для чувствительной кожи

    Купить сейчас на Amazon

    13. Кофейный скраб DermaSafe Premium

    Кофейный скраб DermaSafe Premium изготовлен из органического кофе, кокоса, коричневого сахара, соли Эпсома и корицы.Он мягко отшелушивает тусклую и огрубевшую кожу, удаляет омертвевшие клетки кожи, пятна и пигментные пятна, оставляя кожу чистой и гладкой. Скраб также глубоко увлажняет кожу, делая ее упругой и гладкой. Мощная смесь ингредиентов также помогает уменьшить целлюлит, придавая коже упругость и ровный тон. Вы сразу заметите сияющую и сияющую кожу.

    Плюсы

    • Подходит для склонной к акне, чувствительной и сухой кожи
    • Повышает эластичность кожи
    • Без парабенов
    • Веганский
    • Без жестокого обращения
    • Приятный запах

    Минусы

    Нет

    Купить сейчас на Amazon

    Кофейный скраб — это ваш источник молодости, его использование поможет избавиться от омертвевших клеток и придаст вам здоровую и чистую кожу.Изучите приведенный выше список и ознакомьтесь с отзывами, чтобы выбрать лучший кофейный скраб и показать своей коже ту любовь, которой она заслуживает.

    Часто задаваемые вопросы

    Сколько раз в неделю мне следует использовать кофейный скраб?

    Кофейный скраб можно использовать два-три раза в неделю для достижения оптимальных результатов.

    Действительно ли кофейный скраб помогает от растяжек?

    Кофе и сахар в скрабах помогают отшелушивать верхние слои кожи и уменьшают появление растяжек.

    Осветляет ли кожу кофейный скраб?

    Кофейные скрабы отшелушивают омертвевшие клетки кожи и обнажают яркую сияющую кожу внутри, устраняя загар.

    Помогает ли кофейный скраб похудеть?

    Нет, кофейные скрабы не помогают похудеть, но могут уменьшить целлюлит.

    Могу ли я использовать кофейный скраб для лица каждый день?

    Рекомендуется использовать скраб только два-три раза в неделю, поскольку чрезмерное отшелушивание может повредить вашу кожу, вместо того, чтобы восстанавливать ее.

    Может ли кофе удалить темные пятна?

    Да, кофейные скрабы могут помочь осветлить темные пятна, поскольку они обладают антивозрастными и восстанавливающими кожу свойствами.

    Рекомендуемые статьи

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

    Stylecraze будет отправлять вам персонализированный контент 1 раз в день

    Не сейчас Подпишитесь
    Подпишитесь на нашу рассылку

    Stylecraze отправит вам персонализированный контент 1 раз в день

    ПодпишитесьНе сейчас
  • 00 Связанные

    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Шиболи имеет степень магистра английской литературы и является сертифицированным тренером по уходу за кожей. Как помощник редактора, она руководит … больше

    Beauty Skin Whitening Body Lotion Cream Face & Body Scrub Private Labels Slimming Coffee Body Scrub — Китай Кофейный скраб для тела и крем для лосьона для тела цена

    Приглашаем Вас посетить нашу компанию

    Мы являемся профессиональной фабрикой в ​​области ухода за волосами и красоты. Мы строго контролируем качество и предоставляем нашим клиентам более выгодные цены.От заказа, производства, доставки до послепродажного обслуживания есть специальный человек, за которым следует следить. Многолетний опыт экспорта может помочь большему количеству клиентов решить некоторые ненужные проблемы, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться ко мне.

    Наша компания предлагает широкий ассортимент продукции, способный удовлетворить самые разные запросы. С момента основания компании мы придерживаемся принципов управления «качество прежде всего, прежде всего клиент и кредитоспособность», и всегда делаем все возможное, чтобы удовлетворить потенциальные потребности наших клиентов.Наша компания искренне желает сотрудничать с предприятиями со всего мира, чтобы реализовать беспроигрышную ситуацию, поскольку тенденция встречной глобализации развивалась с непреодолимой силой.

    Описание продукта:

    Функция Удаление мертвой кожи
    Название продукта Скраб для тела с кофе Арабика
    Основной ингредиент Кофе Арабика
    Отшелушивающее средство для кожи
    Объем 350г

    Способ применения:

    Нежно массируйте скраб круговыми движениями в ванне или душе, хорошо промойте.Избегайте сломанной или недавно выбритой кожи.

    Преимущество:

    1. Отшелушивает кожу
    2. Восстанавливает эластичность
    3. Супергидратация
    4. Восстанавливает повреждения от солнечных пятен
    5. Выравнивает тон кожи. Осветляет и смягчает кожу



    Почему выбирают нас?

    Информация о компании

    Мы, GUWEI, имеем собственный исследовательский центр технологии волос и разрабатываем наши собственные продукты и обладаем основными технологиями, а наша собственная фабрика прошла сертификат GMPC, сертификат менеджмента качества ISO9001.

    Мы строго следим за качеством продукции , вся продукция должна пройти проверку качества от начала производства до доставки и убедиться, что каждый продукт высокого качества.

    Режимы сотрудничества / Ход выполнения заказа:


    FAQ

    1. OEM и ODM приветствуются

    У нас есть профессиональная команда R&D и QC, мы можем удовлетворить потребности клиентов.

    2. Большой перечень поставляемой продукции. Различных
    наименований средств по уходу за волосами и косметических средств.

    3. Преимущество нашего завода
    Конкурентоспособная цена, надежное качество, быстрая доставка

    4. Бесплатное обслуживание образцов
    Бесплатные образцы могут быть предложены для проверки качества, вы просто взимаете стоимость доставки

    5. Услуги индивидуальной упаковки
    Неважно внутренняя упаковка или внешняя коробка. Предлагаем бесплатный дизайн, чтобы познакомиться с вами.

    6. Служба посещения завода
    Если у вас есть время в Гуанчжоу, искренне приглашаем вас посетить нас. Наш завод находится недалеко от аэропорта Гуанчжоу Байюнь.

    7. Быстрый ответ
    На все запросы ответим в течение 24 часов.

    Дорогие друзья:

    Спасибо за чтение! Если у вас возникнут какие-либо вопросы, не стесняйтесь обращаться в службу поддержки клиентов Сара ли


    Em: saraleeatgzguweidotcom

    The Skinny On The Best Body Slimming Cream, Scrubs & Oils

    Так же, как нет волшебной палочки для избавления от выпуклостей на животе и ямок на ягодицах (хотя некоторые новых неинвазивных процедур коррекции контуров тела могут дать реальные результаты), нет и зелья красоты, способного творить чудеса.Однако это не означает, что кремам, скрабам и маслам для похудения не должно быть места на вашей полке в ванной. Фактически, большинство врачей согласны с тем, что определенные ингредиенты для местного ухода за кожей могут помочь улучшить внешний вид проблемных зон, уменьшить видимость целлюлита и сделать кожу более подтянутой и обученной.

    Доктор Деннис Гросс, дерматолог из Нью-Йорка, рекомендует своим состоятельным клиентам искать продукты, содержащие витамин С, который стимулирует выработку коллагена и может повысить упругость кожи.Доктор Чиа Чи Као, пластический хирург из Санта-Моники, Калифорния, рекомендует составы, содержащие пептиды и ретинолы, которые усиливают выработку коллагена и эластина, а также помогают сделать кожу более толстой и гладкой, помогая маскировать целлюлит. «Все антивозрастные ингредиенты, полезные для лица, полезны и для тела», — говорит доктор Као.

    Дерматолог из Манхэттена доктор Жервез Герстнер, тем временем, любит продукты, содержащие водоросли или водоросли и кофеин, для временного смывания лишней жидкости с кожи.Ключевое слово, конечно же, временное . Как отмечает д-р Дофт, пластический хирург из Нью-Йорка, наиболее актуальные кремы для придания формы могут только «временно создать иллюзию более гладкой кожи». Дым и зеркала — во всяком случае, это не то, что большинство из нас считает магией. Вот что у нас в запасе:

    Крем для тела La Prairie Skin Caviar Luxe Souffle Body Cream , 300 долларов США. Кофеин, икра, экстракты коры ивы и водорослей стимулируют кровообращение и обильно увлажняют кожу.

    Elemis Spa Home Cellutox Active Body Oil , 40 долларов США. Облепиха, фенхель и можжевельник выводят токсины и увлажняют кожу.

    Juara Invigorating Coffee Scrub , 33 доллара. Кофеин и скорлупа грецкого ореха улучшают кровообращение, отшелушивают и выводят токсины из кожи.

    Caudalie Firming Concentrate, 35 долларов США. Масла виноградных косточек и лимона борются с целлюлитом, а масло кипариса улучшает кровообращение.

    Показать на верхнем изображении справа налево:

    BioElixia BodyShaper Крем для контура целлюлита , $ 49 . Кофеин, ретинол, резерватрол, зеленый чай и витамин Е делают кожу упругой и пухлой, чтобы уменьшить появление этих ужасных ямочек.

    Bliss FatGirlSixPack , 38 долларов США. Кофеин, аминокислоты и ментол стимулируют, укрепляют и тонизируют кожу.

    AHAVA Firming Body Cream , 39 долларов США. Витамин Е, кофеин, пептиды и экстракты зеленого чая уменьшают дряблость и делают кожу гладкой и эластичной.

    ORLANE PARIS Aqua Svelte Slimming Scrub , 65 долларов США. Кофеин, эфирное масло имбиря и водоросли отшелушивают сухую кожу, стимулируют кровообращение и выводят лишнюю жидкость.

    SkinCeuticals Укрепляющий концентрат для тела , 78 $. Трипептид, дрожжевой экстракт и рисовый белок увеличивают выработку гиалуроновой кислоты, улучшая объем кожи и делая ее более упругой.

    ПРОЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

    Гель для умывания «Мечта занятой женщины»

    ЛЮБОПЫТНО О НАШИХ СПЕЦИАЛИСТАХ?

    Узнайте, кто такие проверенные эксперты Charlotte’s Book и как мы их выбираем.
    Обозначено в этой статье: дерматолог Др.Деннис Гросс, дерматолог доктор Жервез Герстнер, пластический хирург доктор Мелисса Дофт. Прочтите отзывы пациентов, получите совет экспертов и узнайте, почему эти врачи являются проверенными экспертами Charlotte’s Book.

    .

Check Also

Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *