Вторник , 26 октября 2021
Главная / Разное / Щетка для массажа тела: Как делать сухой массаж щеткой

Щетка для массажа тела: Как делать сухой массаж щеткой

Содержание

Как делать массаж сухой щёткой и есть ли от него толк

Почему все вокруг говорят об этом массаже

Массаж тела с помощью сухой щётки, или брашинг, очень популярен у бьюти-блогеров. Они уверяют, что процедура даёт заметный результат уже после нескольких сеансов.

Вот какой эффект обещают:

  • улучшается кровоток и лимфоток, за счёт чего спадают отёки;
  • выводятся токсины;
  • отшелушиваются омертвевшие клетки, и кожа становится гладкой;
  • нормализуются обменные процессы;
  • улучшается пищеварение;
  • пропадают целлюлит и растяжки;
  • укрепляются сосуды;
  • улучшается настроение, и повышается иммунитет;
  • восстанавливается нервная система.
Типичное описание массажа в Instagram

Однако все разговоры об эффективности сухого брашинга основываются только на личных ощущениях блогеров — научных исследований на эту тему пока нет. Более того, врачи не просто опровергают большую часть обещаний, но и предупреждают о возможном вреде от процедуры.

Как на самом деле работает массаж сухой щёткой

Суть такого брашинга в механическом воздействии на эпидермис — верхний слой кожи. Щетина отшелушивает мёртвые клетки — косметологи называют этот процесс эксфолиацией. Именно поэтому процедуру проводят насухо: так трение сильнее, чем при влажной чистке, и частички сходят лучше. При этом массажные движения временно усиливают кровоток.

Эксфолиация и временное усиление кровоснабжения — вот настоящий результат массажа.

Почему большинство обещанных эффектов — мифы

Миф 1. Сухой массаж разбивает жировые отложения и тонизирует мышцы

Дерма, то есть средний слой кожи, и подкожная жировая клетчатка не задействованы при брашинге. Добраться до мышц щётке ещё сложнее, поэтому на их тонус она никак не влияет.

Миф 2. Брашинг улучшает лимфоток

Щётка прорабатывает только эпидермис, в котором нет лимфатических сосудов, а значит, не может улучшить лимфоток. На самом деле его обеспечивают мышечные сокращения, так что если вы хотите избежать застоя лимфы, то достаточно просто двигаться. 10 минут, потраченные на прогулку или тренировку, принесут больше пользы лимфатической системе, чем те же 10 минут брашинга.

Миф 3. Исчезают целлюлит и растяжки

«Апельсиновая корка» появляется, когда жировые клетки (адипоциты), сдерживаемые соединительными волокнами, проступают через кожу. Чем крупнее адипоциты, слабее соединительная ткань, тоньше и неэластичнее кожа, тем заметнее бугорки и впадинки. Сухой массаж не может изменить толщину жировых отложений и никак не стимулирует выработку коллагена, а значит, не повышает упругость кожи. Поэтому «апельсиновую корку» он не уберёт.

Иногда можно увидеть заявления, что щётки разбивают токсины в тканях и именно так борются с целлюлитом. Но причиной проблемы могут быть гормоны, возраст, несбалансированное питание, гиподинамия и вредные привычки. Видимость результата после массажа кроется в эффекте отражения света, о котором говорит  доктор Джошуа Цайхнер из медицинского центра Маунт-Синай. После эксфолиации кожа становится более гладкой и лучше отражает свет, из-за чего неровности менее заметны. Но избавиться от них полностью с помощью щётки не выйдет.

Миф 4. Брашинг выводит токсины

За выведение токсинов в организме отвечают только печень и почки. Массаж сухой щёткой тут ни при чем. Не влияет процедура и на пищеварение.

Миф 5. Сухой брашинг служит профилактикой варикоза

Марина Петровна Березко, кандидат медицинских наук, хирург-флеболог, лимфолог, консультант компании Medi

Варикоз развивается, когда стенки сосудов теряют эластичность и деформируются, а клапаны, пропускающие венозную кровь, перестают выполнять свою функцию. Ни один массаж не влияет на структуру и свойства ткани венозных стенок или работу клапанов. Поэтому сухой брашинг в этом плане бесполезен. Более того, слишком усердное растирание щёткой, наоборот, провоцирует появление сосудистых сеточек.

Кому массаж сухой щёткой не подойдёт

Эксфолиация нужна не всегда. По словам Тины Альстер, директора Института дерматологии и лазерной хирургии Вашингтона, молодая кожа справляется с очищением сама. Помогать ей стоит после 30 лет.

Иногда сухой массаж не просто не имеет смысла, но и вреден. Ворсинки щётки, особенно жёсткие, могут травмировать эпидермис. Слишком усердное растирание тоже раздражает кожу, лишает её защитного барьера и делает более сухой.

Поэтому процедура противопоказана:

  • людям с любыми дерматологическими заболеваниями, будь то экзема или крапивница, так как массаж только усилит симптомы;
  • при ссадинах: так можно увеличить рану и занести инфекцию;
  • при слишком сухой или чувствительной коже, склонной к раздражению;
  • после солнечных ожогов;
  • при варикозном расширении вен: чрезмерное трение может ещё больше повредить сосуды.

В чём польза сухого брашинга

Хотя большинство чудодейственных свойств оказались мифами, такой массаж всё же оказывает некоторое положительное воздействие:

  • Хорошо отшелушивает старые клетки, после чего кожа выглядит лучше. Эффект проявляется постепенно, так что не стоит расстраиваться, если после первой процедуры ничего не заметно.
  • Поможет при фолликулярном кератозе. Это та самая гусиная кожа на бёдрах и руках, которая появляется из-за закупоривания волосяных фолликул. Механическая чистка, по словам дерматолога Марка Глашофера, может убрать эти пробки.
  • Стимулирует нервные окончания: использование щётки с утра хорошо помогает взбодриться.

Важно: процедура будет полезна, только если делать её правильно.

Как делать сухой массаж

Выберите подходящую щётку

Постарайтесь потрогать её в магазине, чтобы подобрать оптимальную жёсткость щетины. Для начала лучше взять помягче, чтобы точно не травмировать кожу.

Самая мягкая щётка — с синтетическим ворсом, сделанная из кактуса чуть грубее, наиболее жёсткая — из щетины кабана. Форма может быть любой, всё зависит от вашего удобства. Кому-то нравится длинная ручка, благодаря которой легко массировать спину, другим удобнее с двумя маленькими щётками, которые можно надевать на руки.

Перед первым использованием и после него щётку нужно промыть и высушить.

Что купить

Запомните главные правила

  • Делайте массаж на сухую кожу. Щётку смачивать тоже не стоит.
  • После процедуры примите душ, чтобы смыть отшелушенные частички. Контрастные водные процедуры усилят эффект и укрепят сосуды.
  • Увлажните кожу. Используйте увлажняющий крем или средство с добавлением масла, но ни в коем случае не чистое масло. Врач Йаэль Адлер в книге «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить» объясняет, что оно соединяется с ценными липидами нашего эпидермиса и просто вымывает их.

Отработайте технику

Можно делать массаж круговыми движениями или прямыми. Принципиальной разницы в эффекте не будет, главное — двигаться по ходу лимфы, от конечностей к сердцу, обходя лимфоузлы. Не стоит массировать области под мышками и коленями, внутреннюю поверхность бёдер и грудь.

Движения должны быть мягкими и приятными, без чрезмерного нажима. Вся процедура займёт 5–10 минут.

Отличная новость для ленивых: достаточно одного пилинга щёткой в неделю. Более частые сеансы могут навредить: нарушить защитный барьер и баланс влаги в коже.

Если у вас нет дерматологических проблем, массаж сухой щёткой — хороший вариант домашнего ухода и альтернатива скрабу. Главное — выполнять процедуру бережно и не ожидать от брашинга многого.

Читайте также 🧐

Щётка для сухого массажа тела Esthetic House Dry Massage Brush — ESTHETIC HOUSE 355122 , Бук , Китай , 150 г

Деревянная массажная щетка Esthetic House против целлюлита

 

Эта антицеллюлитная щетка для массажа станет прекрасным средством борьбы с неэстетичными подкожными бугорками на теле. Она поможет справиться с проблемой, вне зависимости от стадии ее развития и выраженности проявлений. Тонизирующий массаж смоделирует контуры фигуры, окажет стимулирующее воздействие на кожу и мышцы.

 

Особенности продукта

 

  • Корпус и ручка деревянной щетки для массажа от целлюлита изготовлены из бука. Это чистый природный материал, не вызывающий аллергии. Кроме того, он прочен и приятен на ощупь.
  • Щетина изделия выполнена из волокон сизали. Они довольно жесткие и потому оказывают эффективное массажное воздействие, но кожу не повреждают.
  • Щетка поставляется в комплекте со стильным тканевым футляром для ее удобного хранения.

Эффект от применения продукта

 

  • С помощью
    щетки для сухого массажа от целлюлита
    вы сможете размягчить подкожные жировые отложения, улучшить лимфодренаж и циркуляцию крови.
  • Использование продукта предотвратит дальнейшее формирование неэстетичных бугорков.
  • Массажное воздействие на кожу стимулирует обменные процессы в ней, тем самым ускорив вывод токсинов и улучшив регенерацию тканей.
  • Щетка также окажет отшелушивающий эффект, освободив ваше тело от ороговевших частичек эпителия.
  • Стимулирующий массаж укрепит мышцы и поможет вам взбодриться после ночного отдыха.

 

Рекомендации по применению — массировать сухое тело круговыми движениями, уделяя особое внимание проблемным участкам и избегая участков с лимфоузлами, родинками и любыми воспалениями. Для усиления эффекта после или перед массажем можно применить антицеллюлитный гель либо контрастный душ.

Мой лайфхак. Сухой массаж щеткой для тела

Начать год хочется с самых приятных вещей, которые готовят тело к лету и помогают экономить, уменьшая количество банок. А начну с удачного приобретения и расскажу про сухой массаж щеткой для тела на длинной ручке!

Раньше я относилась к таким щеткам на длинной ручке слегка предвзято, если не сказать что с насмешкой в душе. Зачем нужна массажная щетка, если есть перчатки для душа?

Я была уверена, что это покупка для пенсионеров, чтобы не нагибаться лишний раз в ванной. Но мое мнение изменилось: сейчас щетка висит в ванной и я пользуюсь ей каждый день! 

Бодрость после процедуры просто 150%!

Массажные перчатки Ecotools тоже отличная вещь, они идеальны для сауны (чтобы хорошенько пропотеть) и хороши для влажного скрабирования под душем, когда на перчатки наносишь немного соли, скраба и  массируешь проблемные места для усиления кровообращения.

А сухой массаж щеткой для тела — это немного другая процедура.

Массаж сухой щеткой

Помимо того, что массаж сухой щеткой это идеальный пилинг на каждый день, помогающий экономить на скрабах, это лимфодренаж в домашних условиях!

Сухой массаж щеткой:

  • стимулирует лимфатическую систему, выводит токсины
  • выводит лишнюю жидкость из организма, уменьшает целлюлит
  • активирует обмен веществ, ускоряя запуск похудения

Как результат такой работы: кожа становится более плотной, уменьшается отечность и рыхлость тканей, контуры тела становятся более ровными и таки да, уменьшается целлюлит!

Главная из причин развития целлюлита: переизбыток жидкости и токсинов в жировых клетках, расположенных глубоко под кожей. Поэтому обычные кремы от целлюлита работают плохо и не способны проникнуть так глубоко.

Массаж сухой щеткой также усиливает лимфоток и микроциркуляцию, в результате к мышечным тканям поступает больше кислорода, увеличивается мышечный тонус, клетки кожи начинают усваивать гораздо больше активных веществ из крема, нанесенного после такого массажа.

И наконец, любой интенсивный  массаж активирует обмен веществ, который неизменно снижается после 30 и похудеть становится все труднее.

Для моего типа фигуры ″груша″ (тонкая талия + широкие бедра) без массажа процесс похудения не запустить. Только вместе, массаж + спорт + питание + мотивация = ))

Щетка на длинной ручке

Для сухого массажа тела понадобится специальная щетка с ручкой. Она должна быть из натуральной щетины и на длинной ручке. У меня ручка снимается и щетку можно использовать отдельно, но я так никогда не делала и считаю это неудобным.

Открыт магазин!

В магазин

Где купить такую щетку?

Я покупала в финском супермаркете за 20 евро. Если не собираетесь в Хельсинки, то щетку можно заказать на iHerb, она там одна такая классная, с удобной нескользящей ручкой и стоит меньше 5 евро!

  • Щетка для сухого массажа Earth Therapeutics, Массажная щётка, Эргономическая форма, 1 щётка

Сухой массаж тела, основные правила

Правила массажа очень просты, но их стоит знать:

Кожа тела должна быть сухой, поэтому и массаж называется сухой, сухой щеткой.

Результаты будут только при регулярном массаже. Можно делать каждый день, но сначала лучше через день, если кожа тонкая или чувствительная — ей нужно привыкнуть к интенсивному брашингу. Лучшее время для массажа — утром или вечером до душа и водных процедур. Я люблю утром, такой массаж очень бодрит.

Лимфатический массаж всегда делают по ходу движения лимфы: снизу вверх. Начинаем с подошвы стоп, потом ступни,  голени, бедра, спина, живот, грудь. Руки от кончиков пальцев вверх до плеч. Места с лимфоузлами (подмышки, пах) массировать не нужно.

Массировать нужно медленно, круговыми движениями, чтобы не оставить без внимания каждый участок тела, упор делаю на бедрах и животе.

После массажа идеально пойти под душ, смыть все частички кожи, и обязательно выпить стакан воды — чистой или с лимонным соком, или подкисленной яблочным уксусом (дополнительный источник калия).  Это нужно для того, чтобы помочь вывести токсины после усиления лимфотока.

И наконец, после сухого массажа наша кожа интенсивно снабжается кислородом и активно поглощает все активные компоненты, именно этот момент надо ловить и наносить крем для тела или антицеллюлитное масло.

Масла и кремы для похудения

  • Антицеллюлитное березовое масло для тела, укрепляет дряблую кожу Weleda, Birch Cellulite Oil
  • Смесь масел кокоса + жожоба + экзотическое масло черного кофе, влияющее на синтез коллаген, очень вкусно пахнет кофе с карамельками Desert Essence, Organic Coconut, Jojoba & Pure Coffee Oil
  • Масло Моной де Таити, увлажняет и необыкновенно вкусно пахнет полинезийским раем и отдыхом Monoi Tiare Tahiti, Coconut Oil
  • Укрепляющий крем для тела с заземляющим ароматом дубового мха, помогает устойчиво стоять на ногах при любых проблемах
  • Увлажняющий гель алое вера, я использую его для всего, для увлажнения и успокаивания тела тоже, он без запаха Dr. Mercola, Healthy Skin, Natural Aloe Vera
  • Лосьон для тела с витамином С очень легкий и мгновенно впитывается, подходит утром до работы Aroma Naturals, Vitamin C Lotion, Amazing
  • Очень нежное, ухаживающее молочко для тела, омолаживающее Weleda, Regenerating Body Lotion, Pomegranate

Я также заказывала

два антицеллюлитных масла Aura Cacia:

  • Антицеллюлитное масло с апельсинкой Aura Cacia, Aromatherapy Body Oil, Relaxing Sweet Orange, расслабляющий аромат и приятно пахнет, смесь цитрусовых с дорогим маслом сандала и иланг-илангом.
  • Массажное разогревающее масло Aura Cacia, Aromatherapy Massage Cream, Warming Ginger & Mint, оно не жидкое а мягкой желейной текстуры. В составе эфирное масло лимона, два вида мяты и имбирь — получается модный эффект ″разогревает и охлаждает″ одновременно.

Отзывы в блоге писала не про все средства, но отдельные посты читайте про березовое масло, укрепляющий Acure, лосьон с витамином С и молочко для тела Веледа, которое покупала и в больших упаковках, и в наборе для путешествий.

А вы пробовали массаж сухой щеткой?  Делитесь своими средствами для тела, которые работают!

Массажная щетка для тела: достойная альтернатива скрабам

Огромное количество вредных веществ организм выводит через кожу. Токсины, свободные радикалы, продукты распада – от этих ядов он старается избавиться как можно быстрее. Ему нужно помогать, регулярно проводить массаж сухой щеткой. Еще Гиппократ писал о пользе такого растирания, популярна эта процедура и у современных женщин. Ведь если делать щеточный массаж регулярно, контуры тела станут четкими, а целлюлит – исчезнет.

Как именно массаж сухой щеткой действует на тело

Массажная щетка для тела может заменить походы в салон красоты. Потому что она:

  • положительно влияет на лимфатическую систему;
  • приводит кожу в тонус;
  • улучшает кровообращение;
  • очищает и сужает поры;
  • убирает апельсиновую корку;
  • удаляет омертвевшие клетки кожи.

Когда лимфатическая система работает плохо, появляются отеки, токсины вовремя не выводятся из организма. Из-за этого человек не может сбросить вес и часто жалуется на плохое самочувствие. Щетка для сухого массажа активизирует движение лимфы и крови. Как следствие, ускоряются обменные процессы, исчезает отечность, улучшается работа всех органов и систем. После такого лимфодренажного массажа целлюлит становится не таким заметным.

С кровью, которая теперь движется быстрее, кожа получает больше кислорода, питательных веществ и быстрее избавляется от продуктов распада. Появляется чувство бодрости и прилив сил. Щеточка деликатно убирает мертвые клетки и открывает поры. Уже после первой процедуры кожа становится мягкой, бархатной и более восприимчивой к питательным продуктам. Поэтому после массажа обязательно нужно нанести масло и крем с натуральным составом.

Чем хороша щетка с натуральной щетиной

Массажная щетка для тела с натуральной щетиной больше подходит для домашнего использования. У нее мягкие волоски, которые прекрасно подходят для нежной кожи, склонной к разным высыпаниям. Она аккуратно очищает и массирует, не травмируя кожный покров. Популярны щетки из пальмы, кактуса, кабаньей щетины.

Часто новички, желая быстрее добиться эффекта, с силой натирают кожу, что приводит к ссадинам и раздражению. Если использовать щетку с натуральной щетиной, этой проблемы удастся избежать. Щетки из нейлона или силикона более грубые – ими нужно пользоваться аккуратно.

Как правильно делать массаж сухой щеткой

Добиться желаемого результата получится, если разобраться в тонкостях процедуры. Чтобы правильно сделать сухой массаж щеткой, важно учесть:

  • время проведения процедуры;
  • частоту выполнения массажа.

Щетки для тела вряд ли смогут навредить. Но чтобы время было потрачено максимально эффективно, нужно соблюдать массажную технику. Сухое растирание должно стать обязательной частью домашнего ухода. Его нужно проводить регулярно, тогда через две-три недели появится первый результат.

Когда лучше проводить самомассаж

Массировать тело щеткой нужно до принятия душа. Лучше это делать с утра: щеточка стимулирует кровообращение, кровь приливает быстрее к растертым частям, появляется чувство бодрости, и человек быстрее просыпается. После такого растирания можно принять контрастный душ, выпить натуральный кофе, и от сна не останется и следа.

Если хотите расслабиться и избавиться от чувства тяжести в теле, проведение массажа перенесите на вечер. Хорошенько разотритесь щеткой перед душем, нанесите скраб и примите ванну с пеной и эфирными маслами. Перед сном можно нанести на тело масло или жирный крем. После такого интенсивного антицеллюлитнного массажа кожа с благодарностью примет любые питательные составы, станет гладкой и бархатной.

Частота применения массажной щетки

Девушкам с нормальной кожей пользоваться массажером нужно не чаще трех раз в неделю. Если кожа очень нежная или сухая, ее обрабатывать можно только один раз в семь дней. После такой процедуры должно чувствоваться легкое покалывание и жжение, если возникает сильный дискомфорт, от драйбрашинга лучше отказаться.

Использовать массажную щетку летом нужно с осторожностью. Регулярное скрабирование делает ее особенно уязвимой, что очень опасно в период активного солнца. Чтобы защититься от вредного ультрафиолета, перед выходом из дома пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Основные правила и технология применения

Результат от щеточного массажа обязательно будет, если четко соблюдать технику его выполнения. Ваши движения должны повторять движение лимфы. Щетка должна подниматься от ступней к паху и ягодицам, от кистей к шее. От пупка нужно совершать движения в двух направлениях: вверх к линии груди и вниз к паху. Спину следует массировать от поясницы к лопаткам, а плечи – от линии позвоночника.

Ни в коем случае не массируйте лимфоузлы. Они находятся в паху, в подмышечных впадинах, под коленями. Также не нужно растирать, скрабировать или делать вакуумный массаж внутренней поверхности бедра.

Сначала массаж должен длиться не более трех минут. Со временем его продолжительность можно увеличить до десяти минут. Не нужно сильно давить на щетку – это не усилит эффект массажа, а только травмирует кожные покровы. После правильной процедуры кожа розовее, в ней появляется покалывание. Если она стала красной и буквально пылает, значит, использовалась слишком жесткая щетка. Замените ее кактусовой или пальмовой.

После сухого массажа нужно обязательно принять душ, хорошо увлажнить кожу и выпить стакан теплой воды с долькой лимона или некрепкий зеленый чай. Жидкость ускорит обменные процессы и поможет вывести токсичные вещества.

Чтобы щеточка долго прослужила и не стала источником инфекции, тщательно ухаживайте за ней. Для этого раз в неделю мойте ее с содой и мылом. Сушить ее нужно на солнце и не держать в ванной комнате, иначе от нее будет пахнуть сыростью.

Противопоказания

Даже самой мягкой щеткой нельзя массажировать кожу, если на ней есть:

  • порезы;
  • ожоги;
  • ссадины;
  • высыпания;
  • любые воспалительные процессы;
  • экземы;
  • варикозное расширение вен.

Нельзя делать массаж при повышенной температуре, ознобе, вирусных заболеваниях. Не делайте его перед принятием солнечных ванн и после загара. Обходите щеткой родинки и папилломы – цеплять их жесткой щетиной не рекомендуется. Если кожа сильно чувствительная, сухое растирание может ее сильно травмировать. Чтобы удалить мертвые клетки кожи, очистить поры и улучшить кровообращение, массажные движения можно делать мягкой мочалкой и скрабировать тело мягким пилингом.

Рейтинг ТОП — 10 лучших массажных щеток

Не покупайте самую дешевую щетку от неизвестного производителя, если хотите, чтобы она действительно приносила пользу и не травмировала кожные покровы.

Товары Iherb, Riche Cosmetics, Wooden Massager Brush и других известных брендов являются качественными и эффективными. Они собрали немало положительных отзывов, поэтому выбирать щеточки для тела и лица лучше из их ассортимента.

Iherb (Earth Therapeutics, Ecotools Dry Brush)

Бестселлером бренда Iherb стала многофункциональная щетка Earth Therapeutics. У нее с одной стороны прикреплены небольшие деревянные шарики – ими можно массажировать проблемные места для улучшения лимфотока и кровообращения. С другой стороны расположены кактусовые щетинки, в меру мягкие и гибкие – подходят для частого растирания.

Круглую бамбуковую щетку Ecotools Dry Brush легко надевать на руку. Она сделана из нейлоновых волокон, размещенных под углом. Щеточкой можно сделать эффективный лимфодренажный массаж и даже растереть голову.

Riche Cosmetics

Российский бренд более 20 лет производит всевозможные уходовые средства. Бестселлером стала щетка в буковом корпусе с волокнами из мексиканского кактуса. Щетина очень жесткая, поэтому девушкам с нежной кожей Riche может не подойти. У щеточки удобная длинная рукоятка: можно самостоятельно промассажировать труднодоступные места.

«Спивакъ»

Отечественная компания предлагает деревянную щетку с длинной ручкой и щетиной из кабаньего волоса. Ею можно легко проработать спину, ягодицы, другие проблемные зоны. Она подойдет для борьбы с имеющейся апельсиновой коркой и профилактики появления нового целлюлита. Продукция «Спивакъ» качественная и доступная.

Avon Planet Spa

Маленькая пластмассовая щеточка для массажа лица с мягкой синтетической щетиной – незаменимый инструмент в домашнем уходе. Она, как нежный скраб, аккуратно снимет слой мертвых клеток, очистит поры. На волосках не скапливаются микробы, поэтому щеточка может использоваться для нанесения кремов, муссов, эмульсий.

Wooden Massager Brush

Компания «Орифлейм» предлагает деревянную щетку, которая хорошо крепится на руку с помощью плотного ремешка. В нее вставлена резиновая подушка с круглыми деревянными зубчиками. Регулярное использование такой щетки поможет избавиться от целлюлита, растяжек, отеков, привести мышцы в тонус и подтянуть контур тела.

Aira

Щеточка немного согнута, что делает ее более удобной. Основание сделано из пластика, а щетина – из качественной синтетики. Она не впитывает влагу, на ней не собираются микробы. Подходит для нормальной и чувствительной кожи.

Riffi

Немецкая щеточка сделана из бука и кактусовой щетины средней жесткости. У нее длинная ручка для массажа поясницы и упругий ремешок, которым ее можно закрепить на кисти. Растираться таким приспособлением очень удобно.

The Body Shop

Английский производитель предлагает классическую модель: деревянный корпус из дерева и кактусовая щетина средней жесткости. Она нежно очищает кожу от грязи и мертвых клеток, улучшает движение крови и лимфы. После такого растирания вы чувствуете бодрость и прилив энергии.

Titania

Немецкий бренд предлагает щетку из прозрачного пластика с очень жесткой щетиной. Эта модель точно не подойдет дамам с нежной кожей. Ею обрабатывают бедра, ягодицы, живот и другие проблемные зоны с большим скоплением жировых клеток. Чтобы добиться результата, проводить процедуру нужно регулярно в течение 7-10 минут. Кожа очистится, подтянется и станет гладкой.

Advance Techniques

Компания «Эйвон» предлагает компактную щеточку с ремешком для кисти и силиконовыми зубчиками. С ее помощью можно проработать глубокие слои кожи, разбить жировые отложения, снять отечность.

Если нет возможности ходить в салон на антицеллюлитный массаж, делайте его дома щеткой. Несмотря на доступность, это очень эффективная процедура. Сухая растирка решает многие эстетические проблемы и улучшает самочувствие. Массажная щетка незаменима в домашнем уходе.

Массаж сухой щеткой или как я перестала покупать скрабы для тела | Отзывы покупателей

Под катом очень много текста

В принципе, я довольно хорошо отношусь к скрабам для тела. Я перепробовала большое их количество (не успела, правда, добраться до хваленных и любимых многими Гуам и Коллистар), но любимым или маст-хэв продуктом они для меня не стали. Покупала, скорее, ради интереса, ради запаха, или по той причине, что у любой приличной девушки должен быть такой продукт. Пробовала натираться кофе, солью, сахаром, варганила просто взрывоопасные смеси на кухне, которые потом откровенно бесили тем, что приходится отмывать уляпанную душевую кабину или долго вымывать из самых сокровенных мест. Пользовалась нерегулярно, скорее по настроению или потому что баночка/тюбик/пачка кофе попались мне на глаза. Ну, а если старалась пользоваться регулярно, то особого эффекта не замечала. И несмотря на все это, все равно то покупала новый скраб, то колдовала на кухне под смешки молодого человека, которому запрещала выбрасывать пачки с молотым кофе, который мы вообще не пьем.

Потом во мне ни с того, ни с сего проснулся интерес к органической и натуральной косметике. Перечитала много блогов и сайтов, и в один прекрасный день наткнулась на замечательный пост о массаже тела сухой щеткой.

Прежде чем я начну много и долго писать о самом массаже, хочется немного отвлечься и рассказать о своей коже. Увы и ах, мама поделилась со мной не самым удачным геном и в итоге мне досталась довольно сухая, неэластичная кожа (зато лицо жирное, аки блин). Уже в подростковом возрасте у меня появилось большое количество растяжек на груди и ягодицах из-за резкого скачка в росте, плюс были периоды быстрого набора и потери веса на фоне гормонов. Также довольно негативно на состоянии кожи сказался мой переезд за границу и ненормальное увлечение не самой полезной пищей (это потом я взяла себя в руки, но последствия я пожинаю уже довольно долгое время). В итоге имеем то, что имеем: местами дряблую, сухую кожу, с растяжками, с бугорками и вообще, прямо обнять и плакать. На самом деле я не собиралась рассказывать вам ужастики, но решила, что будет честно рассказать, с чем пришлось иметь дело. Демонстрировать не буду, придется верить на слово.

Вернемся к нашим баранам, а именно к массажу сухой щеткой. После одного поста я начала искать как можно больше информации на эту тему, ведь обещали самое настоящее чудо: гладкая кожа, избавление от целлюлита, подтянутое тело. Заманчиво? Еще бы. Но вообще, чем больше вникаешь в тему, тем больше плюсов находишь.

Преимущества массажа тела сухой щеткой

1. Влияние на лимфатическую систему. Плохая работа лимфосистемы ведет к тому, что отходы жизнедеятельности полностью не удаляются, идет их накопление и интоксикация организма. Массаж щеткой по направлению лимфотока заключается в том, чтобы заставить лимфу «ускориться» и вернуться к полноценному исполнению своих прямых обязанностей, в том числе по очищению межклеточного пространства организма от лишней жидкости и нормализации водно-солевого баланса. В результате из тканей уходит отечность, в организме с новой силой запускаются в работу обменные процессы, улучшается работа внутренних органов. Даже если вы скептически относитесь ко всем детоксам и выводу шлаков, токсинов и прочего, вряд ли можно отрицать тот факт, что тот же целлюлит становится более видимым, когда в лимфе происходит застой.

2. Влияние на кровеносную систему. Массаж щеткой улучшает кровообращение кожи, подстегивая ее способность к выводу продуктов метаболизма. Ускоренный кровоток будет стремиться к участкам кожи, которая «промассированна» щеткой, что придаст ощущение бодрости. Поэтому такой массаж рекомендуется делать утром, прямо перед душем, а не на ночь (хотя я делаю как раз вечером, сильного скачка энергии не заметила, но может виной тому специальный «ночной» чай и медитация).

3. Эксфолиация. Массаж удаляет мертвые клетки, и это самое очевидное его действие. Эксфолиация помогает улучшать текстуру кожи, способствует обновлению клеток, влияет на общий вид кожи. Наша кожа дышит. Тем не менее, одна из важнейших функций организма — выделительная — функционирует, обычно, ниже среднего. И это только потому, что поры кожи забиты мертвыми клетками, и в таком случае дополнительную нагрузку на себя берут потовые железы.Поэтому очень важно помогать этому процессу ежедневно.

4. Уменьшение признаков целлюлита. Считается, что к целлюлиту приводит застой лимфы и накопление токсинов, которые в свою очередь заставляют жировые клетки затвердевать в соединительных тканях. С помощью сухого массажа щеткой можно физически воздействовать на эти отложения, «разбивать» их и давать возможность организму вывести их через лимфу.

Отмечают также и другие положительные свойства массажа сухой щеткой: улучшение работы пищеварительной системы, повышение иммунитета, нормализация гормонального фона и работы сальных желез, укрепление нервной системы, предотвращение варикозного расширения вен.

Техника выполнения массажа сухой щеткой

Самой техники здесь не так уж и много, но очень важно обратить внимание на ряд нюансов.
1. Для массажа необходима щетка из натуральной щетины, будь то волокна кактуса, пальмы или щетина кабана. На данный момент выбор щеток огромный и можно подобрать на любой вкус, начиная от жесткости и материала щетины, и заканчивая моделью.

2. Массаж сухой щеткой нужно проводить до принятия душа на сухую кожу.

3. Все массажные движения должны бытьнаправлены в сторону сердца и снизу вверх (именно так и движется лимфа). Поэтому массаж начинается с подошвы стоп, далее пальцы и ступни, лодыжки и голени, бедра, спина, живот, грудь. Живот и ягодицы лучше массировать круговыми движениями.

Важно! Обходите места с лимфоузлами (подмышки, пах, подколенные ямки). В некоторых источниках так же рекомендуют не массировать внутреннюю поверхность бедер.

4. Главное правило – никакого дискомфорта! Если после сухого массажа тело пылает огнем, а цвет кожи напоминает вареного рака – значит вы использовали слишком жесткую щетку. После правильного массажа кожа должна слегка зарумяниться. Так же не пытайтесь ускорить результат, сильнее давя или дольше растирая кожу. Это приведет только к болезненности. Ваша цель не зацарапать себя до полусмерти)

5. Начинайте с 3 минут, постепенно увеличивая время массажа до 7-10. Не торопитесь, будьте аккуратны. Чем тщательнее вы станете массировать каждый отрезок своего тела, тем больше времени вам понадобится.
Массаж желательно делать каждый день. Для наилучшего результат рекомендуется проводить процедуру дважды в день. Новичкам можно начать с 2-х раз в неделю и постепенно увеличивать количество.

6. После массажа нужно сразу же принять душ. Советуют закрепить результат контрастным душем, но я подобные процедуры не очень люблю, так что тут уже на ваше усмотрение. После душа нанесите на кожу крем, лосьон или масло. Я лично выступаю за то, чтобы после этой процедуры наносить на кожу средства с хорошим натуральным составом, но тут уже на вкус, цвет и ваши личные предпочтения.

7. После массажа советуют выпить стакан воды (можно добавить лимон) или слабый зеленый чай, для того, чтобы восстановить водно-солевой баланс, а так же вывести токсины (опять же, кто верит, кто нет). Жидкость лучше выпить сразу же, а не через несколько часов. Я заметила, что у меня чувство жажды появляется после каждого сеанса массажа.

8. Учитывая, что сухой массаж способствует эксфолиации ороговевшего слоя кожи, желательно делать массаж либо прямо в ванной или душевой кабине, либо же на кафельном полу. В первое время прямо-таки летит «пыль» во все стороны))

9. Ухаживайте за вашей щеткой. Каждую неделю обязательно тщательно промывайте щетку мыльным раствором и хорошо сушите, чтобы не образовывался затхлый запах.

Противопоказания
Поскольку щетка, особенно сухая, интенсивно воздействует на кожу, имеется ряд противопоказаний. Главным образом они связаны с состоянием кожных покровов.
1. Не растирайте щеткой ссадины, порезы, ушибы и другие повреждения, а также воспаленные и пораженные варикозным расширением вен, псориазом или экземой места.
2. Не выполняйте массаж при повышении температуры и любой сыпи на теле.
3. Не совмещайте процедуру с загаром.
4. Старайтесь не затрагивать папилломы и родинки.
5. Думаю, что массаж не подойдет обладательницам очень тонкой и чувствительной кожи. В таком случае его можно заменить, например, рукавичками для пилинга или мочалкой-полотенцем.

Я не нашла никакой информации по поводу противопоказаний для беременных или для девушек на ГВ, но все же лучше лишний раз спросить мнение врача по этому поводу.

Мои впечатления от массажа сухой щеткой
Честно говоря, это ВАУ! Сначала мне было на самом деле боязно, все-таки щетина на щетке довольно жесткая. Ни одна мочалка, пилингующие рукавички или скрабы даже рядом не стояли. Я боялась, что на теле будут царапины, но все обошлось. Честно говоря, примерно первая неделя не дарила мне прямо сказочные ощущения, но постепенно кожа привыкла и я начала получать от процедуры самый настоящий кайф!
Уже после первой процедуры я заметила, что кожа стала гораздо мягче и глаже на ощупь. Плюс мой привычный на тот момент лосьон для тела стал распределяться гораздо лучше, он перестал оставлять белесые разводы, липкость и вообще впитывался просто моментально.
Я ставила эксперименты с разными средствами для тела: все без исключения кремы, лосьоны, баттеры и масла впитываются гораздо быстрее и работают, соответственно, лучше. Я пока не пробовала подключить средства с антицеллюлитным эффектом, но я уверена, что и они будут работать значительно лучше. Вполне возможно, что у ваших забытых средств появится еще один шанс)

Дальше — больше. У меня впервые за очень долгое время перестали шелушиться голени. Раньше, чем бы я их не мазала, чем бы не терла, они все равно продолжали шелушиться (зимой больше, летом меньше, но шелушение присутствовало постоянно). Исчезла проблема вросших волос на голенях. Кожа становится все мягче и мягче, вот прямо хочется постоянно трогать.

Примерно через месяц я отметила, что проявления целлюлита на бедрах становятся гораздо меньше, застаревшие растяжки становятся менее заметными, так как сама по себе кожа становится более гладкой. Постепенно появляется упругость, причем я думала, что в моем случае этого не добиться ничем, кроме настоящих экзекуций. Более упругой стала кожа бедер и ягодиц, а так же задняя поверхность рук, которая у женщин часто бывает довольно проблемной. Безумно радует, что эффект этой упругости накопительный и с течением времени кожа становится все лучше и лучше.

Я уже сказала, что кожа становится более гладкой, но к этому добавляется еще сияние. В принципе, это закономерность, так как гладкая ровная кожа лучше отражает свет. Понятно, что не сверкаешь как небезызвестный вампир на солнышке, бывший любимец девочек среднего школьного возраста, но я думаю, вы поняли, что я хотела сказать. Здоровое красивое сияние здоровой красивой кожи.

К сожалению, ничего не могу сказать по поводу прилива бодрости (о причине я писала выше) или о влиянии на отечность или на пищеварительную систему, так как таких проблем у меня нет, но есть очень много отзывов на эту процедуру, где эффект отмечается. Не буду так же говорить, что заметила супер-пупер детокс-эффект. Мне кажется, заметить его не так уж и просто, более того, для детокса нужны и другие составляющие, а я пока большим их количеством похвастаться не могу, хоть и стараюсь двигаться в этом направлении.
Так же я не могу сказать, что за несколько месяцев моя кожа стала прямо идеальной. Нет, мне еще есть над чем работать, так как имеется рад серьезных проблем, но я на самом деле вижу впечатляющие изменения и динамику. Именно это дает мне лишний мотивационный пинок продолжать в том же духе. Потому что массаж сухой щеткой на самом деле работает. Пусть медленно и постепенно, зато наверняка.

Надеюсь, что была вам полезной и такое количество текста вас не утомило. О своей щетке, а так же о мини-помощнике в виде мочалки-полотенца, постараюсь рассказать в скором времени.

Массаж сухой щеткой (драйбрашинг) — как и для чего делать сухой массаж

Драйбрашинг или, говоря простым языком, массажа сухой щеткой — это процедура, которые поможет улучшить состояние кожи в домашних условиях.

Среди адептов драйбрашинга – Гвинет Пэлтроу, Эль Макферсон и Миранда Керр, которые в своих интервью много раз называли dry brushing своей любимой beauty-процедурой. Всех трех звезд объединяет одно: точеное тело и красивая кожа без изъянов. Бесспорно, нельзя утверждать, что все это – заслуга массажа сухой щеткой, однако его пользу никто не станет отрицать.

В чем польза драйбрашинга

Драйбрашинг – прекрасный способ сделать кожу более гладкой, выровнять микрорельеф, таким образом подготовив тело к сезону активной инсоляции.

  • он улучшает лимфодренаж
  • нормализует работу кровеносной системы
  • уменьшает проявление целлюлита
  • выводит лишнюю жидкость и устраняет отеки
  • повышает упругость кожи
  • отшелушивает ороговевшие клетки

Как делать массаж сухой щеткой

  1. Лучше всего делать сухой массаж до того, как вы отправляетесь в душ, – дело в том, что после приема ванны влажная кожа становится более чувствительной и увеличивается риск травмировать ее.
  2. Движения сухой щеткой правильно осуществлять снизу вверх, начиная от кончиков пальцев – повторяя движение крови по сосудам.
  3. Помните: движения щетки по ступням, голеням, бедрам и рукам должны быть ровными и прямыми, а по ягодицам, животу, спине и плечам – круговыми.
  4. После сухого массажа отправляйтесь в душ, а затем нанесите любимый увлажняющий лосьон или крем для тела.

Дерматологи настоятельно рекомендуют не проявлять фантазию, а следовать четким правилам во время драйбрашинга – так вы не повредите кожу и  получите все бонусы от процедуры. Так, массажировать следует сухое тело с помощью сухой щетки и никогда не затрагивать область сердца, деликатную кожу декольте и лица.

Между тем Миранда Керр обожает нарушать это «сухое» правило. Австралийская супермодель и молодая мама сначала наносит сухое масло на кожу, за счет чего ворс скользит по коже и не царапает ее. Вы можете попробовать оба варианта и ориентироваться на собственные ощущения и результат.

Правила сухого массажа — противопоказания

Бесспорная польза от сухого массажа щеткой – не повод превращать его в ежедневную процедуру ухода за кожей. Например:

  • Девушкам, которые страдают от купероза, атопического дерматита или акне на теле, стоит быть более осторожными, нежели всем остальным: плотный сухой ворс может стать причиной раздражений, растрескиваний, зуда и вспышек воспалений на коже.
  • В том случае, если у вас гиперчувствительная кожа, массаж сухой щеткой лучше проводить не чаще 1 раза в неделю.
  • Выбирайте щетки с натуральной щетиной – например, из волокон кактуса, чтобы придать процедуре spa-эффект.
  • Массаж противопоказан девушкам, страдающим экземой, крапивницей или другими дерматологическим заболеваниями. Сухой массаж в этом случае только усилит уже имеющейся раздражения на коже
  • Не стоит делать сухой массаж также при варикозном расширении вен: чрезмерное трение может повредить сосуды еще больше
  • Массаж категорически противопоказан после солнечных ожогов

Как выбрать щетку для сухого массажа 

Щетка для тела может быть с натуральной. Если вы все же предпочитаете искусственный ворс, то толщина щетинистых нейлоновых пучков должна быть не менее 4 мм, а длина ворса – от 2 см. Щетина должна быть средней жесткости, чтобы давать прилив крови коже через 5-7 массажных движений. Слишком мягкие щетинки не дадут нужного результата, а слишком жесткие – может травмировать кожу. Основное отличие нейлонового от натурального ворса – меньший риск размножения бактерий на  щетинках.
По форме щетки для сухого массажа бывают:

  • Круглые – не имеют острых углов и поэтому считаются самыми безопасными. Как правило, они достаточно компактны их удобно держать в руке и брать с собой в путешествие.
  • С длинной ручкой-держателем, позволяющей достать до труднодоступных участков тела (например, низ спины)
  • Японские ершики. Представляют собой прикрепленные к проволочному основанию густые щетинки из пальмового волокна. Ручка в таком случае обматывается шпагатом. 

Читайте также: Как можно улучшить действие антицеллюлитных средств

Читайте также: Жиросжигающие продукты: что добавить в рацион, чтобы быстрее похудеть

Читайте также: Как правильно принимать ванну с пищевой содой

Читайте также: Как правильно делать вакуумный массаж лица и тела в домашних условиях 

 

 

Щетки для волос с натуральной щетиной для сухого массажа тела

Современная щетка массажная для тела способна заменить косметологический пиллинг. Модель для антицеллюлитного массажа прекрасно разгоняет лимфу и снимает ороговевший слой кожи. Такая щетка для сухого массажа тела непременно должна быть под рукой в ванной комнате. Модницам и любительницам качественных товаров также понравится массажная щетка для волос. Стимулируя волосяные луковицы, щетка с натуральной щетиной предотвращает выпадение волос и обеспечивает нежный массаж. А для красивых рук однозначно будет полезна щетка для рук и ногтей из кактуса. В интернет-магазине МТК можно купить щетки по лучшим ценам, как для новорожденных детей, так и для взрослых.

 

Массажные щетки для волос, тела, рук и ногтей 

 

Массажные щетки для волос и тела производят в натуральном древесном корпусе, в котором размещают волокна. Сейчас в моде изделия из кактуса. Материал можно называть кактусовым волокном. Натуральная щетина прекрасно разгоняет кровь и лимфу, заставляя их циркулировать. Все мелкие ороговевшие частицы эффективно удаляются. Щетка для волос обеспечивает деликатный уход без спутываний и повреждений.

 

Из кактусового волокна агавы производят не только большие щетки для полноценного антицеллюлитного массажа, но и компактные функциональные модели для рук и ногтей. 


Щетка для сухого массажа тела и антицеллюлитного массажа

 

Антицеллюлитный и сухой массаж щеткой способствует природной регенерации тела. После процедуры крема и уходовые средства впитываются гораздо эффективнее. После массажа щетку легко очистить и даже промыть в тёплой водичке. Во время процедуры улучшается циркуляция крови, так как волокно из кактуса оказывает на нервные окончания благоприятное действие. Вы однозначно полюбите такого домашнего массажиста

 

Купить щетку с натуральной щетиной для новорожденных и взрослых 

 

Интернет-магазин предлагает купить массажные щетки на любой вкус. Заказывайте приглянувшуюся модель по низким выгодным ценам, подарите своему телу качественные уходовые процедуры. 

 

Наши щетки для волос можно использовать даже для новорожденных детей, они очень деликатны к чувствительной коже малыша.

Массажная щетка для тела из оливкового дерева — Fendrihan

Исходя из древних терапевтических практик, традиции использования деревянных щеток для тела живы и сегодня. Эта немецкая щетка ручной работы для тела имеет прекрасную ручку из оливкового дерева и ручки из оливкового дерева, встроенные в резиновую подушечку на лицевой стороне. Шипы из твердого дерева, прикладываемые к вашей коже, предназначены для отшелушивания кожи, улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения. Длинными кольцевидными движениями потрите гвоздики из черного дерева по телу с умеренным давлением, начиная с конечностей и медленно продвигаясь к животу и груди.Сделайте массаж тела щеткой для тела частью своей ежедневной процедуры очищения, и вы сделаете душе более насыщенным и помолодевшим.

Сделано в Германии
Размеры: 5 дюймов x 2,6 дюйма (12,7 x 6,8 см)

Мы предлагаем БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ для квалифицированных заказов в США после всех скидок, включая ваучеры на бонусные баллы, и до применимых налогов и сборов за доставку. Покупки по подарочной карте не учитываются в минимальном требовании. Это предложение о бесплатной доставке не суммируется с другими скидками или акциями.Соответствующие критериям клиенты должны выбрать вариант бесплатной доставки во время оформления заказа, чтобы воспользоваться предложением.

Заказы на сумму более 35 долларов США дают БЕСПЛАТНАЯ стандартная доставка . Для заказов на сумму более 100 долларов действует БЕСПЛАТНАЯ Доставка в течение 3 дней . Предпочтительного оператора связи можно выбрать при оформлении заказа.

Расчетное время доставки для вариантов бесплатной доставки:

Стандартная доставка: 2-8 рабочих дней
3-дневная доставка: 1-3 рабочих дня

К сожалению, из-за высокой стоимости доставки мы не можем предложить бесплатную доставку для:

  • Заказы за пределами США.S.A.
  • Заказы из Аляски, Гавайев, Соединенных Штатов, Пуэрто-Рико, военные адреса США (APO, AFO и т. Д.).

Для заказов, для которых не предусмотрена бесплатная доставка, мы предлагаем скидки на доставку. Чтобы рассчитать стоимость доставки до пункта назначения, нажмите ссылку «Оценить стоимость доставки» на странице корзины покупок. Стоимость доставки зависит от местоположения, размера и веса посылки.

Для получения дополнительной информации о правилах доставки щелкните здесь.

Мы предложим полный возврат средств или кредит магазина за неиспользованные продукты, если они будут возвращены нам в течение 365 дней с даты заказа. Новые, неиспользованные и невскрытые (для товаров, которые поставляются в запечатанной упаковке) будут возвращены в полном объеме. Обратите внимание:

  • Продукты должны быть в оригинальной упаковке, со всеми пломбами производителя. Мы не принимаем товары с отсутствующей или порванной упаковкой.
  • Из соображений гигиены нельзя принимать использованные продукты. Товар, поврежденный покупателем, не подлежит возврату.
  • Товары, возвращенные через 60 дней после даты доставки, получат кредит магазина
  • Покупатель несет ответственность за возврат товара, и возврат будет произведен только после того, как мы получим товар. Поэтому мы рекомендуем нашим клиентам отправлять возврат с помощью способа доставки, который предоставляет страховку и номер для отслеживания.
  • Возврат покрывает стоимость приобретенных продуктов плюс применимые налоги. Стоимость доставки и налоги на доставку не возвращаются.

Для получения дополнительной информации о процедурах возврата щелкните здесь (открывается в новой вкладке).

Что такое сухая чистка тела и каковы преимущества

Давайте уточним одно: лосьоны для тела, направленные на избавление от целлюлита, почти наверняка не избавят от целлюлита. Они могут помочь сгладить кожу над ней или улучшить ее тон, но проблема лежит гораздо глубже, чем кремы. И это не только наше мнение, дерматологи тоже с нами.

Но если вы не поклонник своих бедер с ямочками, есть еще один косметический инструмент, к которому вы можете обратиться в поисках кожи без апельсиновой корки: сухая щетка для тела.

Доказано, что обычный сухой скраб с нанесением кисточки на бедра и ягодицы лучше удаляет ямочки и тонизирует любые шаткие участки, чем сотни лосьонов, зелий и кремов, ежедневно наполняющих сферу красоты. И уменьшение целлюлита — не единственное, на что способна простая щетина из щетины — она ​​также имеет удивительные преимущества для вашего общего здоровья и благополучия вашего тела.

Getty Images

«Чистка тела — одна из наименее популярных косметических привычек, но чистка тела также является одной из тех невероятно простых вещей, которые приносят огромные преимущества», — говорит Кейт Шапланд, основательница бренда здоровья Legology, ориентированного на ноги. «Всего пара минут в день улучшит вашу лимфу, поможет вашему организму более эффективно метаболизировать токсины, предотвратит задержку жидкости и целлюлит (которые связаны друг с другом), а также смягчит и тонизирует вашу кожу.Эффект мгновенный и длительный ».

6 Преимущества сухой чистки тела

Сухая чистка тела — это … отличный способ отшелушивания без использования скрабов

С микробусинками, запрещенными навсегда, скрабы для тела превратились отшелушивающие средства для удаления омертвевшей кожи. Но для многих людей с чувствительной кожей такие альтернативы, как измельченная скорлупа грецкого ореха или ядра абрикоса, могут быть довольно разрушительными для кожи. Э-э, ой.

Введение в чистку тела сухой щеткой.

«По мере того, как мы становимся старше, наша кожа становится менее эффективной в удалении слоев омертвевших клеток», — говорит Кэти Нил, эксперт по уходу за телом и кожей бренда Mio, — «но сухая чистка тела великолепно отшелушивает эти омертвевшие клетки кожи.’

Но это еще не все, потому что регулярное отшелушивание заставляет вашу кожу более эффективно впитывать ингредиенты кремов и сывороток для тела, а это означает, что в долгосрочной перспективе вы получите гораздо больше отдачи от вложенных средств.

Getty Images

Сухая чистка тела может … помочь предотвратить появление надоедливых вросших волосков

Регулярная чистка тела не только способствует гладкой коже, но и способствует обновлению клеток, так что ваши конечности будут выглядеть и чувствовать себя эластичными, а воском или бреетесь, быстрая чистка отлично сохраняет надоедливые, вросшие волосы и забитые поры.

Те, кто проходит лазерную эпиляцию, также обнаружат, что этот процесс помогает ослабить выпавшие волоски от корня, что приводит к уменьшению количества теней и даже меньших колючек.

Сухая чистка тела может … смести целлюлит, не вспотев.

Любители тренажерного зала радуются!

Хотя сухая чистка тела не полностью избавит ваши ноги от целлюлита, она помогает мобилизовать и способствует равномерному распределению жировых отложений под кожей — и если вы будете придерживаться этой процедуры, она сделает ваши конечности более гладкими, и тверже, на вид и на ощупь.

«Даже нежная чистка зубов приносит на поверхность кожи богатую питательными веществами свежую кислородсодержащую кровь, что придает ей лучший тонус и эластичность», — подтверждает Шапланд.

Imaxtree

Сухая чистка тела … может стимулировать вашу иммунную систему с помощью щетки

«Бактерии, токсины и отходы из нашего фильтра крови проходят через лимфатические узлы, где эти вещества разрушаются», — объясняют Натали Виклунд и Мари Хансен, основатели Aevi Wellness , но иногда процесс может быть вялым.

«Сухая чистка тела действительно действительно стимулирует лимфатическую систему, — добавляют они, — и тем самым мы напрямую помогаем в удалении болезнетворных микроорганизмов. Это укрепляет нашу иммунную систему и снижает нашу восприимчивость к болезням ».

Мы проданы.

ELLE Edit: Кисти для тела

Мягкая кисть для тела Dr. Barbara Sturm Body Brush — 25 фунтов стерлингов

Для тех, кто считает, что их кожа может быть чувствительной, начните свой путь к чистке тела с помощью этого мягкого варианта для более бережного ухода.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Щетка для сухого тела из коровьего ореха — 18 фунтов стерлингов

Щетинки из сизаля в этой сухой щетке очень прочные и не становятся слишком гибкими со временем, что означает долговечность.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Mio Body Brush — 15 фунтов стерлингов

Щетка из кабачьей щетины

Mio также имеет массажные узелки, которые улучшат ваш скраб перед душем.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Кисть ESPA Skin Brush — 21 £

Натуральная щетина очень прочная, но при этом способна дотянуться даже до колышущихся кусочков плоти вокруг бедер.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Щетка Elemis Body Detox Skin Brush — 21 £

Благодаря длинной ручке можно дотянуться до спины и голеней. Отлично, если гибкость — не ваша сильная сторона.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Aromatherapy Associates Polishing Body Brush — 25 фунтов стерлингов

Грубая щетина кактуса делает скраб поистине бодрящим. Неудивительно, что у него такое огромное количество подписчиков в журналах о красоте.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Щетка Legology Lymph-Lite Boom для тела — 16 £

Эта кисть, разработанная брендом, ориентированным на здоровье ног, идеально ложится на ладонь, поэтому скольжение и разглаживание кажутся максимально естественными.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Круглая щетка для тела The Body Shop —

£

Дешевле, чем в тренажерном зале, но с таким большим количеством преимуществ для тела, эта щетка до десяти лет просто украсть.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Сухая чистка тела может … избавить кожу от апельсиновой корки

«Сухая чистка тела стимулирует кровообращение, — говорит Кэти, — и это оказывает эффект на кожу, который действительно помогает уменьшить внешний вид. целлюлита.’

Как это сделать лучше всего? Сильно надавливайте на кисть, проводя вверх, чтобы действительно помочь этому важному процессу циркуляции. Булавки из апельсиновой корки.

Сухая чистка тела может … помочь снять эти энергетические уровни с пола

Утренний эспрессо? Пригнись к обочине.

Поскольку интенсивная чистка зубов стимулирует кровоток и кровообращение, это дает телу, коже и разуму столь необходимый импульс, поэтому Натали и Мари предлагают заменить щетку перед сном на бодрящую A.М. сеш.

«Это действительно увеличивает уровень энергии», — секундантка Кейт. «Это отличный шаг для того, чтобы добавить в свой распорядок ухода за кожей».

Getty Images

How To Dry Body Brush

Расчесывание тела лучше всего проводить перед тем, как принять ванну или душ, процесс занимает всего пару минут. И — если вы сразу перешли к этому пункту — ваша кожа должна быть СУХОЙ. Ага.

«Начните с ног по направлению к своему сердцу, — советует глобальный директор по образованию Aromatherapy Associates Кристина Салседас, — а затем продолжайте работать со всем телом.

«Быстрые движения», а не длинные медленные движения, являются ключевыми, — говорит Шапленд. Они должны продолжаться от ступней к коленям (не забывайте за ними — где находятся лимфатические узлы), от колен к бедрам, через ягодицу, руки к плечам.

Саверио Марфия

Не забывайте не только о своих конечностях, но и о торсе. «Чистите живот и грудь движениями по часовой стрелке», — советует Кэти из Mio. Кроме того, не забудьте отрегулировать давление щетки на разные части тела, чтобы она была удобной, но при этом достаточно стимулирующей для улучшения кровообращения.’

Как часто следует сушить щеткой для тела?

Помните, что последовательность является ключевым моментом. Это может означать, что вы пропустите эту последнюю кнопку повтора утром, но в результате вы все равно выскочите из постели и потянетесь за щеткой.

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

Вам нужно больше вдохновения, вдумчивой журналистики и домашних советов по красоте? Подпишитесь на печатный журнал ELLE сегодня! ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

6 ПРИЧИН НЕОБХОДИМО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЩЕТКУ BODY MASSAGER | by GUBB World USA

Вы — леди, борющаяся с целлюлитом — ямочками на коже на бедрах, бедрах и ягодицах?

Чувствуете ли вы усталость и утомление после долгого дня на работе, в школе или колледже? Только хорошего здоровья может заработать хорошего состояния . Вашему телу нужно время, чтобы освежиться, так же как вашему мозгу нужен сон.

Если ваш ответ на поставленные выше вопросы утвердительный! Вы перешли по правильной ссылке. В этом блоге вы узнаете все, что вам нужно знать о щетке body Massager «». Как они помогают нам поддерживать здоровье кожи и тела.

Когда вы массируете свое тело, внешнее физическое давление на мягкие ткани тела способствует высвобождению химического вещества в ответ на расслабление тела. Такое давление улучшает кровообращение , которое сохраняет нашу кожу и мышцы здоровыми, а также заряжает энергией.Если вы заметили, что ваша кожа стареет быстрее, чем ваш возраст, в настоящее время. Тогда вам нужно включить массажа тела в свою повседневную жизнь. Потому что купание с использованием щетки «массажер для тела» в значительной степени решает эту проблему.

Доказано, что ежедневное использование « массажера для тела » улучшает текстуру кожи, восстанавливает ее молодость и уменьшает целлюлит , присутствующий в ягодицах и в прилегающей области. « Целлюлит » — это комковатость на коже , которая вызвана отложениями жира, которые деформируют соединительные ткани кожи, что приводит к изменению внешнего вида кожи.Целлюлит чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Хотя сообщается, что у некоторых процентов мужчин также есть такая проблема. Уменьшение целлюлита — один из важнейших аспектов самообслуживания.

Когда вы массируете неровную поверхность щеткой для массажа для тела по телу, отшелушивающие гранулы помогают удалить омертвевшей кожи. Процесс известен как « очистка ». Он не только помогает в удалении омертвевшей кожи, но и выводит токсины из нашего тела.Мягкие круговые движения ванны и массажера для тела помогают удалить жир из пор кожи.

Это комбинация «отшелушивания » и массажа, при котором во время купания нужно брать щетку и перемещать ее по всему телу мягкими и медленными круговыми движениями 3–4 раза в неделю.

«Купание» с помощью этой щетки сохраняет вашу кожу молодой и здоровой. Всегда нужно звуков здоровья, чтобы заработать звуков богатства. Он лечит не только уставшую кожу, но и утомляющее тело.Он расслабляет ваше тело после долгого рабочего дня. Если вы хотите дней без усталости, купание с «щеткой-массажером» даст вам освежающее утро каждый день. Мягкая бугристая область кисти стимулирует различные части тела, оставляя ощущение освежения для человека. Так же, как просыпаться утром, важно также разбудить вашу кожу!

«Массажер для тела» не имеет побочных эффектов.Люди с разными типами кожи могут использовать его для тщательной очистки тела, не беспокоясь о химической реакции на коже. Потому что натуральное решение — лучшее и эффективное решение любой проблемы, связанной с кожей. Более того, теперь нам не нужно ходить в спа-салонов для тела , чтобы получить массаж , мы можем получить его у себя дома с «лучший массажер для тела» , ничего не платя.

Кожа становится шелковой после использования « массажной щетки » в нашей повседневной жизни.Теперь никому не нужно тратить деньги на более гладкую кожу . Это может быть медленный процесс, но он эффективен. Естественные процессы требуют времени, чтобы вылечить его от корней. Использование лосьона для получения более гладкой кожи работает только до тех пор, пока вы не будете регулярно его использовать. Это только делает нашу кожу привычной к тому химическому веществу, которое не остается на 24 часа. Этот массажер для тела делает ванну омолаживающим эффектом , который делает кожу более гладкой, и счастливой.

Теперь выберите из ассортимента кистей для массажа, представленных Gubb USA . Молодым нужна молодая кожа. А молодой коже нужен особый уход. «Массажер для тела », предоставленный нами, сделает вашу кожу более шелковистой и молодой. Побалуйте себя Gubb Bath и «Массажером для тела онлайн».

Магазин: http://www.gubbworld.com/product-categories/bath

Сухая щетка с массажером целлюлита

Сухая кисть с массажером целлюлита

  • REJUVENATE ВАША КОЖА: Когда вы отлично выглядите , ты прекрасно себя чувствуешь.Найдите минутку для себя и улучшите внешний вид своей кожи: все в одном простом инструменте. Наша круглая щетка для тела делает кожу мягкой, гладкой, здоровой и просто восхитительной.
  • ВЫДАЙТЕ ВАШЕ ЛУЧШЕЕ: Наша круглая сухая щетка с массажерами от целлюлита, окруженными щетиной из натурального волоса кабана. Это означает, что каждый раз, когда вы используете его, вы будете бороться с целлюлитом, уменьшая количество омертвевших клеток кожи. Вы подготовите свою кожу, чтобы максимально использовать возможности своих продуктов, и проложите себе путь к более гладкой и счастливой коже.
  • ЕЖЕДНЕВНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ: Добавьте немного удовольствия в свой утренний распорядок. Сухая чистка нашей круглой щеткой для тела дает вам те же ощущения, что и спа-процедуры. Наслаждайтесь нежным омолаживающим массажем перед каждым душем, чтобы показать себе немного дополнительной любви.
  • ЛИМФАТИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА: Лимфатическая система — важная часть способности организма выводить токсины. Сухая чистка зубов поддерживает здоровье лимфатической системы. Регулярное использование может помочь уменьшить отек, улучшить цвет кожи и помочь в детоксикации.
  • ПОЛЮБИТЕ ИЛИ ДАЙТЕ НАМ УЗНАТЬ : Мы знаем, что вам понравится то, на что способна наша круглая сухая кисть. Мы настолько уверены, что даже гарантируем это. На каждый продукт, который мы продаем, предоставляется 30-дневная 100% гарантия удовлетворенности клиентов. Если в течение следующего месяца вам не понравится ваша кисть, просто отправьте ее обратно, и мы полностью вернем вам деньги — никаких неудобных вопросов.

Лечите свою кожу так, как она заслуживает

Как ваша кожа в наши дни? Гладкий, мягкий и счастливый? Или, может быть, ему нужно немного любви.Встречайте кисть для тела. Это твой новый лучший друг. Используйте его перед тем, как принять душ, для более здоровой лимфатической системы, лучшего отшелушивания, уменьшения целлюлита и большей отдачи от средств для ухода за кожей. Лучше всех? Приятные ощущения от сухой чистки. Каждый раз, когда вы им пользуетесь, это похоже на небольшое спа-уединение.

Наша круглая щетка создана, чтобы дать вам два преимущества в одном. Во-первых, натуральная щетина кабана стимулирует лимфодренаж и удаляет омертвевшие клетки кожи, делая вашу кожу более гладкой и гладкой.Между щетинками размещается массаж целлюлита, который дает вам дополнительный инструмент в вашем поясе для борьбы с целлюлитом. Поскольку они оба на одной круглой насадке, вы получите оба преимущества за один сеанс чистки.

Готовы попробовать сухую чистку щеткой? Тебе это понравится! Попробуйте нашу прочную круглую щетку, изготовленную из ответственных источников, сегодня же. Если вы не в восторге от того, как это работает, дайте нам знать. Мы вернем вам деньги в полном объеме.

How to Dry Brush

  1. Используйте щетку перед душем — вы хотите, чтобы ваша кожа была сухой.
  2. Начиная с ног, приложите щетину щетки к коже. Кисть вверх плавными длинными движениями. Перед тем, как перейти к следующему, пройдитесь по каждой части кожи по 12 раз.
  3. Используйте тот же процесс, чтобы почистить руки и ноги. Всегда двигайтесь к центру своего тела.
  4. Круговыми движениями почистите спину, живот и подмышки.
  5. Будь нежным! После чистки ваша кожа может выглядеть немного розовой, но она никогда не должна быть болезненной или красной.
  6. Завершите свой распорядок душем и своим любимым увлажняющим кремом для тела.

Как сушить кожу щеткой и преимущества

Среди прозрачных стеклянных банок с гомеопатическими средствами, добавками для поддержки иммунитета, розовыми кремами и моющими средствами из моркови на сверкающих полках Organic Pharmacy на Бликер-стрит в Нью-Йорке вы найдете длинную деревянную щетку, которая выглядит прямо из особенно хорошо сделанная норвежская сауна. Кисть — одна из любимых вещей основательницы лондонской аптекаря Марго Марроне. «Это неоценимо для решения многих проблем, но особенно детоксикации», — говорит она.Действительно, практика сухой чистки кожи один или два раза в день мягкой, но твердой щеткой более распространена во время детоксикации, но постоянные пользователи и поклонники сообщают о большей пользе, когда это становится постоянной привычкой — от удаления омертвевших клеток до улучшения состояния кожи. внешний вид кожи.

Длинная щетка, такая как от goop или Organic Pharmacy’s, позволяет обрабатывать труднодоступные места, например, середину спины; более короткий от Aromatherapy Associates идеально помещается в руке, что делает его невероятно простым в использовании.

Сухая чистка зубов — одна из тех редких вещей, которые кажутся такими же приятными, когда вы делаете это сами, как и когда кто-то другой делает это с вами, и ее невероятно легко включить в свой распорядок дня. Большинство экспертов рекомендуют чистить зубы сухой щеткой утром, а не перед сном, поскольку считают, что это дает энергию. Некоторые люди используют кисть самостоятельно; другие наносят на щетку немного масла для тела перед тем, как использовать ее. «Примите душ перед чисткой кожи, если вы нанесли на щетку масло», — говорит Марроне.«Если нет, примите душ после чистки кожи, затем нанесите масло или лосьон». Прекрасно делать это в сочетании с сауной или парной.

Этапы сухой чистки

Иллюстрации Луизы Каннелл

Чтобы сделать это самому, начните с ног и проведите кистью вверх к сердцу. Точно так же, когда вы начинаете с рук, начните с рук и двигайтесь вверх. Делайте твердые, небольшие движения вверх или работайте круговыми движениями. Для живота работайте по часовой стрелке. Резкое отшелушивание — это не главное; не нажимайте слишком сильно и не используйте слишком жесткую кисть.«Любая чистка или отшелушивание должны быть мягкими и никогда не повредить кожу», — добавляет Марроне. «Я пробовала щетки для кожи, которые настолько жесткие, что ими нельзя пользоваться из-за вреда, который они наносят. Я выбрала щетину кактуса средней мягкости для нашей кисточки для кожи для мягкости; кожа никогда не должна быть поцарапана или повреждена ».

Посвятите не менее трех-пяти минут сухой чистке щеткой.

Основы сухой чистки

Все, что вам нужно, чтобы сделать чистку сухой щеткой ежедневным ритуалом.

Чистка тела — Увеличивает кровообращение и помогает уменьшить целлюлит

Целлюлит может быть ужасно изнурительной проблемой, которая может иметь действительно негативное влияние на уверенность в себе и, следовательно, может влиять и на другие области нашей жизни.

Как я уверен, вы знаете, кожа выглядит бугристой и покрытой ямочками, особенно вокруг бедер, бедер, ягодиц и живота. Это наиболее часто встречается у женщин, затрагивая почти 90% в какой-то момент в течение их жизни.

Лучший способ избавить свое тело от целлюлита — это регулярные упражнения, здоровое питание и много воды. По мере того, как ваши мышцы становятся более упругими и тонизированными, ваша кожа становится более упругой и менее восприимчивой к целлюлиту.

Добавление стимулирующего массажа к вышеперечисленному также может принести большую пользу. Вот несколько наших продуктов, которые могут быть вам интересны, а также некоторые основные инструкции, которые помогут вам эффективно их использовать:

Деревянная щетка от целлюлита

Эта удобная деревянная щетка скользит по ладони, позволяя легко массировать участки с целлюлитом. Жесткие деревянные узелки действуют как сильные пальцы, нежно, но твердо массируя кожу, помогая стимулировать кровообращение и тонизировать кожу.

Щетка / массажер для тела

Эта деревянная щетка — отличная щетка 2 в 1.На одной стороне мягкая натуральная щетина, идеально подходящая для сухой чистки тела (см. Мой предыдущий блог). У другого есть большие деревянные узелки, как у нашей деревянной щетки от целлюлита — , отлично подходит для массажа этой кожи, помогая бороться с целлюлитом.

Аккуратно массируйте пораженный участок широкими круговыми движениями. Это будет стимулировать лимфодренаж, помогая выводить токсины и разрушать жировые отложения , которые могут привести к целлюлиту.

При использовании щетки важно работать с в направлении сердца, так как это поможет вывести токсины.

Для достижения наилучших результатов используйте массажное масло или лосьон, которые также помогут избавиться от целлюлита. Линия продуктов Amphora Anti-Cellulite — отличный выбор. Он содержит тонизирующие и укрепляющие эфирные масла, включая герани, можжевельник, кипарис и фенхель.

Просто нанесите масло на пораженный участок и помассируйте деревянной щеткой от целлюлита, как описано выше. Смесь Anti-Cellulite также доступна в виде масла для ванн и лосьона для тела.

Щетку можно использовать по всему телу или вы можете сосредоточиться на определенных проблемных областях.

Щетка от целлюлита также может быть отличным выбором для использования после занятий спортом, поскольку она помогает стимулировать мышцы и уменьшать накопление молочной кислоты, которая может вызывать судороги.

Любое антицеллюлитное лечение будет иметь шанс только при условии, что оно будет добавлено к хорошо спланированному и здоровому питанию и режиму физических упражнений. Важно помнить, что чистка тела щеткой или использование одного только антицеллюлитного массажного масла или кремов вряд ли поможет избавиться от целлюлита.

Если вы какое-то время не тренировались и хотите снова заняться бегом, то почему бы не поискать такую ​​группу, как Run Mummy Run? Они предлагают положительную поддержку и ободрение со стороны других участников, чтобы вы снова начали бегать. Посетите их веб-сайт здесь: http://www.runmummyrun.co.uk/

Спасибо за внимание! Если у вас есть какие-либо вопросы или темы, которые вы хотели бы осветить в блоге, свяжитесь со мной по электронной почте. Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов.У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. Я всегда рад вас слышать!

А пока, пожалуйста, ознакомьтесь с другими моими блогами здесь и не забывайте, что мои коллеги также регулярно ведут блог — вы можете увидеть их сообщения здесь.

Щетка для массажа тела — Masterlin

Щетка для массажа тела — Masterlin Бесплатная доставка от 30 € Бесплатная доставка от 30 €

Щетка для массажа тела


Увеличивает кровоток

Регулярная чистка кожи лица и тела расслабляет, восстанавливает силы и улучшает кровоток.

  • Щетка для массажа тела из бука, конского волоса и бронзовой проволоки
  • Увеличивает кровоток
  • Не допускать промокания

Мастер Лин


Красота, которая проникает под кожу.

Этот продукт подходит для:


  • Для мужчин и женщин
  • Для кожи с равномерным кровотоком

Использование продукта:


  • Поглаживать тело по направлению оттока лимфы 2–3 раза в неделю
  • Идеально подготавливает кожу к нанесению масел для тела и лица Master Lin или лосьона для тела Master Lin
  • Для удаления сухих клеток кожи

возможные комбинации продуктов?


Отзывы


Больше продуктов


Наши партнеры


Пожалуйста, активируйте файлы cookie в настройках своего браузера, чтобы пользоваться всеми возможностями этого веб-сайта.

Check Also

Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *