Воскресенье , 29 мая 2022
Главная / Разное / Препараты для повышения выносливости и силы: Четыре суперлекарства, которые запрещены в спорте, но доступны в аптеке

Препараты для повышения выносливости и силы: Четыре суперлекарства, которые запрещены в спорте, но доступны в аптеке

Содержание

Легальный допинг | МНПК «БИОТИКИ»

Зачем спортсменам допинг?

В настоящее время ставить рекорды все сложнее. Высокие результаты уже были показаны многими спортсменами в предыдущие годы, а пределы физических возможностей все же ограничены. Но большой спорт требует регулярных подвигов, и никто не приходит сюда, чтобы заведомо проигрывать. Поэтому для повышения силы, выносливости, скорости спортсмены принимают стимулирующие препараты.

Некоторые препараты, которые спортсмены употребляют в качестве допинга, помогают предотвратить нарушения в жизненно важных органах, вызванные физическими перегрузками. Но основная функция допинга – это повышение производительности сердца, мышц, легких.

Ежегодно в списке допустимых препаратов для спортсменов проводится ревизия, и часто один или несколько из них запрещают. В список запрещенных препаратов иногда попадают и обычные лекарства, которые врачи назначают обычным людям для лечения кашля, заболеваний сердца, почек, и т.д. Поэтому, если спортсмен болеет, то его лечением занимается только его спортивный врач, который тщательно подбирает лекарства в соответствии со списком запрещенных средств. Ценой ошибки может быть дисквалификация и потеря нескольких лет напряженного труда.

Можно ли обойтись без допинга в большом спорте?

Как в любом виде деятельности, в спорте есть свои таланты. Спортсмены с выдающимися способностями могут значительно выделяться на фоне своих коллег, даже не применяя допинг. Тем не менее, и у них случаются периоды низкой эффективности, а соревнования проходят по расписанию. В какой-то степени от перепадов в состоянии физической формы защищают регулярные тренировки и режим. Тем не менее, поиск эффективных стимулирующих средств, которые могут быть легальным допингом, продолжается постоянно.

Могут ли аминокислоты заменить допинг?

Постоянное обновление клеток и производство энергии невозможно без аминокислот. Поэтому аминокислотные препараты пользуются спросом в спорте. Применение аминокислот в качестве спортивного питания улучшает силу и выносливость мышц, помогает восстанавливаться после спортивных нагрузок. Но контролировать действие аминокислот, как пищевой добавки, сложно: все же такой подход значительно уступает лекарственным препаратам, в которых точно выверена доза действующего вещества и определена эффективность.

Действующими веществами лекарственного препарата Элтацин® являются аминокислоты – цистин, глутаминовая кислота и глицин. Они полностью утилизируются в организме после выполнения своей функции, так как это естественные для человека молекулы. Препарат Элтацин® нельзя считать допингом, но он, тем не менее, повышает эффективность сердечной деятельности и предупреждает развитие заболеваний сердца от физической перегрузки. Вы можете тренироваться в интенсивном режиме, не причиняя вреда своему здоровью и повышая собственный потенциал. Регулярный прием Элтацина

® рекомендован всем, кто занимается спортом профессионально, а также любителям, которые хотят улучшить свои спортивные результаты.


Самые популярные виды допинга в спорте

Допинговая проблема — одна из наиболее остро стоящих в современном спорте. В свете последних событий главными нарушителями антидопинговых правил считают российских спортсменов, однако и среди иностранных атлетов подобные случаи встречаются не менее часто.

Доказательством тому послужил чемпионат мира по лыжным гонкам, прошедший в Зеефельде и запомнившийся громкими разбирательствами по поводу переливания крови спортсменами.

Nevasport рассказывает о самых распространённых видах допинга, применяемых в профессиональном спорте.

Эритропоэтин 

Применение эритропоэтина считается самым непростительным нарушением антидопинговых правил. Препарат вводится подкожно или внутримышечно и повышает уровень выносливости спортсмена. По сути, он является искусственным аналогом природного почечного гормона.

Наиболее часто он применяется в таких видах спорта, как велогонки, лыжи и биатлон — там, где спортсменам необходимо сохранять свои силы на протяжении длительного времени.

Эритропоэтин принёс немало проблем сборной России по биатлону — в его употреблении обвиняют Александра Логинова, ранее на нём поймали Екатерину Юрьеву и Альбину Ахатову.

Самые популярные виды допинга. Инфографика nevasport

Анаболические стероиды 

Стероиды чаще всего применяются в тяжёлой и лёгкой атлетике, так как данные препараты помогают быстро наращивать мышечную массу. Препараты являются аналогом природных мужских гормонов — например, тестостерона. Применять их можно разными способами: как внутрь, так и в виде инъекций.

Многие российские штангисты были дисквалифицированы за употребление стероидов — в их числе Надежда Евстюхина и Ольга Зубова.

Переливание крови 

Данная процедура делится на два вида — переливание чужой крови спортсмену и его собственной. Наиболее распространённым является второй вариант — именно на нём и попались лыжники во время чемпионата мира в Зеефельде.

Переливание собственной крови называется аутогемотрансфузией. Его польза заключается в том, что кислород с кровью быстрее «добирается» до мышц, за счёт чего повышается выносливость спортсмена и улучшается его физическое состояние.

Мельдоний 

Мельдониевые скандалы разразились в спорте не так давно, но успели подпортить репутации многих спортсменов. На использовании препарата попадались Мария Шарапова и Екатерина Боброва, а кёрлингисту Александру Крушельницкому мельдоний стоил олимпийской медали.

Действующим веществом мельдония является милдронат, который зачастую назначают при сердечных заболеваниях. Допингом он считается из-за того, что помогает организму легче переносить нагрузки.

Сальбутамол и тербуталин 

Эти вещества применяются спортсменами-астматиками для облегчения дыхания. Они входят в список TUE — терапевтических исключений, пользоваться которыми могут спортсмены с определёнными диагнозами.

Вокруг употребления сальбутамола долгие годы ведутся разборки и споры: утверждается, что для астматиков препарат не даёт никакого эффекта, кроме облегчения дыхания — то есть, является обычным лекарством, а не допингом, и не влияет на функциональное состояние спортсмена. Однако применять его здоровым атлетам категорически запрещено, так как он находится в запретном списке WADA. Поэтому наиболее правдоподобной кажется другое мнение, согласно которому длительное употребление сальбутамола даёт тот же эффект, что и стероиды.

Диуретики

Диуретики — это мочегонные средства, которые по своей сути не являются допингом. Однако они входят в число запрещённых препаратов, так как спортсмены используют их для быстрого вывода других веществ из организма. Кроме того, диуретики помогают сгонять вес, чем и пользуются атлеты перед соревнованиями.

Под колесами войны

Эффективность боевых действий зависит не только от стратегии, тактики и технического снаряжения, но и личных качеств солдат — смелости, решимости, стрессоустойчивости, способности выполнять приказ. Какими бы храбрыми солдаты ни казались в тылу, в бою только около двух процентов бойцов способны проявлять выдержку и принимать здравые решения. При этом они все равно подвержены сильнейшему стрессу, который может проявляться позже. На протяжении столетий человечество предпринимало попытки «усовершенствовать» солдат.

N + 1 вспоминает историю препаратов, которые позволяли бойцам уменьшить страх, повысить выносливость и ясность ума.

В IX веке появилось первое упоминание мифологических воинов, не знавших страха, боли и усталости, — берсерков. Считалось, что на поле боя они не различали врагов и своих, рубя всех подряд, и были настолько яростными воинами, что в ожидании битвы грызли собственные щиты. Долгое время предполагалось, что своей неистовостью и неустрашимостью эти воины были обязаны отвару из мухоморов, который они принимали перед боем.

Шахматная пешка XII века в виде берсерка, грызущего свой щит

Rob Roy / wikimedia commons / CC BY 2.0

В 2019 году словенский этноботаник Карстен Фатур из Люблянского университета опубликовал результаты исследования, в котором он пришел к выводу, что дело не в мухоморах — а в белене черной (Hyoscyamus niger). В ней содержатся гиосциамин, атропин и скополамин — алкалоиды, обладающие антихолинергическими свойствами, способными вызывать спутанность сознания, галлюцинации, снижение болевой чувствительности и приступы ярости.

В других странах воины для повышения болевого порога и смелости тоже применяли различные отвары из трав. Например, греческие воины использовали отвар из полыни и фенхеля, китайские — женьшеня, а скандинавские — различные галлюциногенные грибы. Фактически, уже это можно считать началом боевой фармакологии.

Впрочем, применение белены, мухоморов, полыни и других растений для вызова искусственной вспышки ярости и повышения болевого порога следует считать все-таки не очень распространенной практикой. Воины древности шли в бой  без стимуляторов, в первую очередь поддерживая свой боевой настрой «чувством плеча» соседей по боевому порядку. Масштабное и целенаправленное использование фармакологических препаратов для улучшения качеств солдат началось только в XIX веке, во время Гражданской войны в США.

Солдатская болезнь

К этому времени уже довольно активно выпускался морфий, вытяжка из некоторых сортов мака, позволяющая существенно уменьшить боль от ранений и погасить чувство страха. Кроме того, в 1853 году французский хирург Шарль-Габриэль Правас изобрел иглы для инъекций, которые стали широко использоваться в медицине. Конфедераты и республиканцы, противоборствующие стороны в Гражданской войне в США, широко использовали морфий — как в качестве обезболивающего, так и «лекарства от страха».

Еще более широко морфий применяли в Первой мировой войне. Солдаты практически всех сторон конфликта кололи его для борьбы со стрессом, болью и страхом. Производство этого вещества во время войны увеличилось в 26 раз. Морфий также широко использовался для анестезии при лечении раненых солдат: ампутации поврежденных конечностей, проведении операций на искореженных ранениями лицах. В целом, и медики, и военное руководство оценивали использование морфия положительно, и ни о какой «наркомании» в рядах вооруженных сил никто не заикался.


Но уже ближе к окончанию Первой мировой гражданские медики заметили, что некоторые фронтовики, вернувшись домой, продолжали принимать морфий и искать новые дозы этого вещества. Врачи назвали эту привычку «солдатской болезнью» и всерьез не воспринимали, полагая, что люди, прошедшие ужасы войны, таким способом борются с нервным напряжением. После Первой мировой большинство морфинистов было военными. Однако через них «заболевание» распространилось и на гражданских.

Citius, Altius, Fortius


Считается, что новый рывок боевая фармакология сделала во Вторую мировую войну благодаря немецким врачам. Ресурсы Германии были ограничены, поэтому военное руководство делало ставку и на нетрадиционные методы повышения эффективности бойцов. Немецкие медики изучили и начали внедрять психостимулятор первитин, метамфетамин. Он снижал чувство усталости, притуплял боль и страх, несколько повышал ясность ума. Таблетки первитина лежали в аптечке большинства немецких солдат.

Бойцы «под первитином» были способны совершить марш-броски на значительное расстояние, а затем еще и вступать в бой — что делало этот препарат весьма ценным в глазах военного руководства. В Германии до окончания Второй мировой войны было произведено в общей сложности около 200 миллионов таблеток первитина. Военным применением дело не ограничилось: первитин могли свободно приобрести и гражданские — считалось, что благодаря ему работники заводов могли эффективнее трудиться.

Упаковка ампул с первитином, 40-е годы, Германия

Komischn / wikimedia commons / CC BY-SA 4.0

Через некоторое время выяснилось, у первитина есть и множество побочных эффектов, в том числе нервное истощение, обезвоживание, чрезмерная двигательная активность и привыкание. Впрочем, в военное время они мало кого волновали. Даже учитывая, что в некоторых случаях использование амфетаминов давало обратный ожидаемому результат. Например, использование этих психостимуляторов, помимо прочего, приводит к повышению температуры тела — посидев в жарком салоне боевых машин, бойцы под первитином просто перегревались и не могли продолжать бой.

Ближе к концу Второй мировой войны Кильский университет разработал новую версию психостимулятора для солдат, в который, помимо самого первитина, также входили кокаин и эвкодал (принадлежит к группе морфиновых болеутоляющих). 

В СССР во время Второй мировой войны амфетаминовые препараты также использовались, но не так широко. Причина была не в том, что военное руководство не хотело повысить эффективность боевых подразделений, а в том, что фармакологическая промышленность страны развернуть широкое их производство не могла: значительная часть медицинских складов располагалась в приграничных зонах, первыми попавших под удар. Также была плохо налажена система транспортировки медицинских изделий.

Наконец, в 1941-1942 годах большая часть фармпроизводств эвакуировалась в глубокий тыл. После этого о быстром налаживании масштабного производства препаратов речи и быть не могло. По этой причине на фронте советским бойцам не хватало не только амфетаминов, но и самых обычных медицинских средств: обезболивающих, бинтов, медицинских инструментов. В первой половине войны Главное военно-санитарное управление РККА практически не получало эфир для наркоза, стрептоцид, глюкозу, морфин, новокаин, риванола, йод, гексенал, аспирин и многие другие важные препараты.

Относительное массовое производство препарата на основе амфетамина в СССР удалось наладить уже после 1946 года. Считается, что этого удалось добиться благодаря взятым в плен немецким ученым, которых союзники «поделили» между собой после войны. Советский препарат получил название фенамин, по составу он был близок первитину и имел те же побочные эффекты. Широкого применения в войсках фенамин не получил и поставлялся преимущественно в боевые подразделения ВДВ, участвовавшие в боевых действиях, и спецподразделения.


От широкого применения фенамина советское военное руководство отказалось именно из-за побочных эффектов. Препарат действовал около 8 часов, причем его действие прекращалось внезапно, а подавленные с его помощью потребность в еде, воде и сне проявлялись очень ярко. Кроме того, после приема фенамина требовалось много времени на восстановление. Наконец, были отмечены снижение иммунитета, ухудшение зрения, нарушение работы почек и печени и быстрый рост толерантности к препарату.

США, тоже вывезшие к себе часть немецких ученых, с 1950-х годов стали активно использовать в войсках таблетки на основе амфетамина — декстроамфетамин и первитин. Первыми их начали получать летчики фронтовой авиации. Исследования показали, что боевая фармакология позволяла повысить когнитивные способности летчиков на пять процентов. Таблетки на основе амфетамина раздавались американским военным во время войны в Корее 1950-1953 годов и во Вьетнаме 1955-1975 годов.

Военный допинг

В 1960-1970-х годах велась разработка новых препаратов, которые должны были снижать у солдат чувство страха, повышать их силу и живучесть. Эти разработки уже не базировались на амфетамине, а были допинговыми препаратами — анксиолитиками и актопротекторами. Первые призваны уменьшать чувство страха и тревожности, снижать обсессивные проявления, а вторые — препятствуют развитию утомления и повышают работоспособность. Позднее такие препараты были популярны среди спортсменов.

Так были разработаны бромантан, сидноглутон (мезокарб) и пирабем. Эти фармакологические препараты позволяют уменьшить чувство страха, повысить выносливость и физическую силу. Естественно, на время действия препарата. Кроме того, на некоторое время повышается устойчивость к негативному воздействию окружающей среды, например, холода. При этом, в отличие от амфетамина, эти препараты имеют относительно небольшой и «легкий» список побочных эффектов.

Так, при употреблении сидноглутона возможно возникновение беспокойства и повышенной раздражительности. В некоторых случаях, могут появляться галлюцинации и бред, особенно у людей, которые прежде уже имели какую-либо психиатрическую симптоматику. Кроме того, при использовании сидноглутона может отмечаться резкое снижение аппетита и повышение артериального давления. Сегодня эти препараты относятся к группе запрещенных психостимуляторов, но в боевых подразделениях специального назначения иногда используются.

В 1990-2000-х годах США и Великобритания проводили исследование провигила. Это препарат на основе модафинила, разработанного в первую очередь для лечения сонливости при нарколепсии. Испытание проводили на солдатах во время войны в Ираке и Афганистане. Его давали в первую очередь для уменьшения потребности бойцов в сне, уменьшения сонливости из-за переутомления и повышения концентрации внимания. По итогам испытаний для использования в условиях боевых действий провигил одобрили и американцы, и британцы.

К побочным действиям модафинила относятся повышенная нервозность, возбуждение, разрдражительность, головокружение и головная боль, причем некоторые из этих эффектов могут сохраняться длительное время даже после прекращения действия препарата. Продолжительность действия провигила составляет от 12 до 17 часов.

Сегодня исследования в области боевой фармакологии ведутся не очень активно и проводятся в области неамфетаминовых препаратов. Открытых сведений о таких разработках практически нет, а известные препараты в войска широко не поставляются. Их получают только подразделения специального назначения и иногда подразделения, участвующие в активных боевых действиях.

Василий Сычёв

Допинг для бега: запрещенные и разрешенные препараты

Допинг – вещества, временно улучшающие потенциальные физические и умственные способности спортсмена. В переводе с английского dope — наркотик. Современный спорт высших достижений невозможно представить без применения различных биодобавок. Соревнуются теперь не только спортсмены, но и ученые, занимающиеся разработкой веществ, повышающих способности человека. Циклические виды не обошли стороной, и допинг для бега также широко применяется спортсменами.

Препараты для бега

С появлением препаратов, способных положительно влиять на спортивный результат, была вызвана масса разговоров о допустимости данного метода. Однако механизм был запущен, и на сегодняшний день переживает пик популярности. В связи с этим было принято решение о создании документа со списком запрещенных для употребления препаратов. Документ регулярно пополняется, и редко какие-либо наименования его покидают.

Запрещенные препараты

Список запрещенных к употреблению препаратов можно найти на сайте WADA, если удастся разобраться во множестве документов с рекомендациями и разоблачениями. Если желания искать информацию на англоязычном источнике нет, тогда предлагаю Вашему вниманию список основных запрещенных к употреблению препаратов для бега и других видов спорта.

Препараты, содержащие эритропоэтин, являются запрещенными и не рекомендуются к употреблению.  Эритропоэтин позволяет повысить содержание гемоглобина в крови. Гемоглобин является природным веществом, основной задачей является доставление кислорода к клеткам. Соответственно, чем выше уровень гемоглобина, тем больше кислорода получают клетки. Существует допустимая норма гемоглобина  в спорте: мужчины – 160-180 гл, женщины – 130-150 гл. Превышение данной нормы даже без употребления запрещенных веществ приводит к дисквалификации.

Анаболические препараты (агенты) или стероиды также входят в допинговый список. Применение веществ, повышающих анаболический эффект, неизбежно приведет к дисквалификации спортсмена. Примерами могут служить: оксандролон, станозолол, туринабол. Существуют также нестероидные анаболические вещества, которые не входят в список запрещенных.

Наркотики также входят в список запрещенных препаратов. Использование наркотических веществ притупляет чувство боли и усталости, позволяет снять физическое и психологическое напряжение. Среди известных наркотических веществ можно назвать:

  • Кокаин
  • Кофеин (более 12 мкг/мл)
  • Метиламфетамин

Кортикостероиды являются полузапрещенными веществами. Разрешены для поверхностного местного применения. К запрещенным соединениям относят: беклометазон, дексаметазон, триамцинолон, кортизон, метилпреднизолон, синафлан и другие похожие соединения.

При выборе кортикостероидов обратите внимание, не содержат ли они запрещенных видов соединений.

Существуют также запрещенные методы, которые отнесены к разряду допинга:

  1. Расширение кислородных носителей: использование клеток крови, отличающихся от стандартного набора, применение необычных способов лечения, использование веществ, увеличивающих содержание гемоглобина (эритропоэтин).
  2. Маскирующие методы, которые позволяют путем манипуляций частично или полностью скрыть факт употребления допинга.
  3. Генный допинг, который применяется с недавнего времени, относится к запрещенным методам. Врачам удается влиять на результат спортсмена, путем манипуляции с генами, пережимая или расширяя их.

Разрешенные препараты

Список разрешенных к употреблению препаратов достаточно большой, несмотря на запрет многих веществ. Остановимся на препаратах, которые имеют непосредственное отношение к допингу в беге.

Рибоксин – нестероидное анаболическое средство. Бегуны применяют для поддержки сердца, является далеким аналогом милдроната. Относительно недорогой препарат, без остаточного эффекта. Зарубежные спортсмены часто применяют более дорогой аналог – инозин.

Гептрал – препарат для печени. После беговой тренировки происходит небольшой цирроз печени, а гептрал помогает устранить последствия. Достаточно дорогой препарат, но не имеет остаточного эффекта.

Ферроплекс – применяется при регулярных интенсивных тренировках по 2 раза в день после еды (не более 6 драже в день).

Фитин – ускоряет процессы восстановления, необходимо употреблять несколько недель. Применяется перед соревнованиями.

Цернилтон  — применяется в случае частых перелетов. Позволяет адаптироваться при постоянной смене часовых поясов.

Бета-аланин — аминокислота, которая применяется для ускорения восстановления после травм, роста мышечных волокон, а также для повышения работоспособности и выносливости.

Витамины на примере ферматона также разрешены к использованию в допустимых дозировках. Применяются для восполнения баланса потраченных витаминов во время тренировок.

Если знаете вещества, которые разрешены к использованию и будут полезны для бегуна – напишите наименование и препарат непременно пополнит данную информацию. Описан допинг для бега, который лично известен.

Применение ZMA

ZMA (цинк монометионин аспартат) – имеет широкое применение в беге. Состоит из цинка, магния и витамина B6 – отсюда происходит название. Основными эффектами в результате употребления являются повышение выносливости и ускоренный рост мышечной массы. Выпускается преимущественно в капсулах объемом 160 мг. Необходимо принимать 3 раза в день.

Запрещено принимать беременным или кормящим женщинам, а также одновременно с лекарственными средствами. Передозировка приводит к тошноте и рвоте, а также пагубно влияет на сердце вследствие большой концентрации магния (150 мг).

L-карнитин

Л-карнитин имеет вторую форму Д-карнитин — они схожи и почти полностью повторяют строение друг друга. Карнитин рекомендуется употреблять спортсменам, активно занимающимся циклическими видами спорта, в частности бегом. Левокарнитин позволяет ускорить процессы метаболизма, способствует снижению веса и росту мышц в результате активных физических нагрузок.

Часто употребляется при диетах и остается недооцененным, поскольку употребление любой формы карнитина без кардиотренировок не принесет положительного эффекта. В комплексе диеты и бега – приносит быстрый, положительный результат.

Нужен ли допинг любителю?

Недавно пришедшие в спорт и любители часто задаются вопросом о целесообразности применения ими допинга, дабы ускорить процесс достижения результата. Действительно, имеет ли практический смысл прием допинга непрофессионалу? В случае если речь идет о беге, то употребление допинга не рекомендуется.

Будет достаточно подобрать рацион питания и программу тренировок бега под себя. Эти два компонента позволят ускорить достижение результата, не прибегая к употреблению допинга. Если целью пробежек является сбросить лишний вес, то можно употреблять левокартинин в сниженных дозировках.

Результат начнет улучшаться в случае не менее 3 пробежек в неделю продолжительностью около 1 часа. Тренировки должны происходить каждую неделю на протяжении нескольких месяцев. Первые две недели будут сопровождаться быстрым ростом результата, поэтому будет полезно и интересно последить за прогрессом. В дальнейшем установить личный рекорд будет сложнее, что потребует другой подход к тренировкам.

Стоит помнить, что целесообразность употребления допинга для бега существует в случае “потолка”, когда результат перестает улучшаться. Именно в этом случае профессиональные спортсмены начинают употребление препаратов. Впрочем, нередки случаи употребления допинга юными спортсменами.

Что выбрать: допинг или энергетик для бега?

Существенной разницей между допингом и энергетиком является срок действия и остаточность. После разового употребления допинга результат вряд ли улучшится, а энергетики при разовом приеме действуют до 24 часов. Однако профессиональные атлеты отдают предпочтение именно первому варианту.

Регулярное применение допинга позволяет упрочнить результат и достигать его каждый раз. К тому же такие препараты надолго изменяют состав крови, что влияет на развитие мышц, которые непрерывно потребляют вещества из крови. При постоянном употреблении вызывает постоянный долговременный эффект, который исчезает спустя несколько лет после прекращения приема.
Энергетики позволяют мгновенно улучшить результат на более короткое время. При этом спустя сутки после приема энергетика результат станет таким, какой был до приема. И все-таки спортсмены употребляют энергетики перед тренировкой или стартом на марафонскую дистанцию. Энергетики разрешены для употребления, но их дозировка строго регламентируется.

Еще одним различием между двумя вариантами улучшения результата является сложность обнаружения. Обнаружить энергетик достаточно просто и не занимает много времени, поскольку выражается в резком увеличении содержания в крови спектра веществ. Нахождение допинга в пробе – процесс более долгий, и в редких случаях проба признается отрицательной, хотя спортсмен употреблял запрещенный препарат.

Что такое остаточный эффект в допинг-пробе?

Остаточным эффектом называется остаток запрещенного вещества в пробе (крови или моче), который остался после употребления препарата. Различные вещества имеют разный срок полного выведения из организма. Например, различные формы нандролона выводятся из организма в течение 1-2,5 лет. То есть на протяжении данного времени продолжается эффект стероидов.

Существует группа препаратов, которые не оставляют остаточного эффекта по причине быстрого выведения. Среди них можно найти разрешенные и запрещенные вещества. К списку разрешенных веществ относится рибоксин – препарат для сердца. В результате приема присутствует небольшой анаболический эффект, считается нестероидным веществом.

Употребление препаратов для повышения физических возможностей личное дело каждого, но перед приемом стоит взвесить все плюсы и минусы, оценить риски и последствия. Многое можно достичь без употребления анаболических или наркотических веществ. Доказательством этому служит множество мировых рекордов, которые поставлены еще до наступления фармакологической эры в спорте.

Что принимают спортсмены для достижения новых рекордов?

Во всём многообразии допинговых препаратов разбирался «Советский спорт». 

Согласно международной статистике, злоупотребление допингом наиболее характерно для бодибилдинга: около 90% спортсменов принимают различные «витамины». Немного меньше злоупотребляют допингом в велоспорте, плавании, лыжных гонках, тяжёлой и лёгкой атлетике.

Допинг сегодня – «хитроумный фармакологический крючок». Среди огромного количества запрещённых веществ можно выделить основные, наиболее используемые.

Это копия природного почечного гормона, если говорить простым языком. Выявить вещество в крови спортсмена очень легко, поэтому его называют «допингом прошлого тысячелетия». Препарат улучшает выносливость, его используют в циклических видах спорта: велогонках, биатлоне, плавании и пр.

Длительное применение приводит к увеличению вязкости крови и нарушениям кровоснабжения головного мозга и сердца.

Эти препараты выводят лишнюю жидкость из организма и провоцируют интенсивное мочеотделение, что позволяет скрыть следы применения других запрещённых веществ. Чаще всего диуретики применяют в художественной гимнастике, лёгкой и тяжёлой атлетике. Побочный эффект – резкое нарушение водного и электролитного баланса, сбой обмена веществ.

Анаболические стероиды

Как правило, они используются  в паре с диуретиками. После их применения с большой скоростью увеличивается мышечная масса, выносливость и силовые показатели, укрепляется костная ткань.

Список противопоказаний огромен: проблемы в развитии патологии тканей, интоксикация органов, заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой систем организма и даже расстройства психики. Особенно тяжело переносят применение анаболиков женщины: бесплодие, проявление мужских половых признаков, гибель плода во время беременности.

Стимуляторы психической деятельности (амфетамин, кокаин, эфедрин)

Эти вещества уменьшают усталость, повышают выносливость. Злоупотреблять ими могут во всех видах спорта. Употребление этих веществ чревато разрушением отдельных органов, наркотической зависимостью и даже летальным исходом от передозировки.

Наркотические анальгетики (морфий)

Позволяют не чувствовать боль при травмах и хронических заболеваниях. Главный побочный эффект – высокая опасность наркотической зависимости.

Бета-блокаторы

Бета-блокаторы используют в стрельбе, прыжках. Передозировка приводит к серьёзным проблемам с сердцем: резкое снижение давления, аритмия.

Переливание крови и аутогемотрансфузия

Манипуляции с кровью приводят к ускоренной доставке кислорода к мышцам, что в разы повышает их производительность. Применяют эту технику в велоспорте, легкой атлетике, лыжных гонках. Особых побочных эффектов от этой процедуры не выявили, кроме возрастающей от раза к разу боли.

Специалисты отмечают, что в спортивной медицине есть немало легальных способов восстановления сил атлетов после интенсивных нагрузок, имеется необходимое оборудование. При этом лучше отстраниться от медикаментозных средств повышения физической нагрузки, т.к. вполне возможно, что сегодня определённые вещества разрешены, а завтра их могут запретить. Также в качестве ресурса пополнения энергии медики выделяют и спортивное питание, но только от известных и проверенных поставщиков.  

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl+enter

Олимпиада фармакологов | Remedium.ru

В последние десятилетия большой спорт все чаще сотрясают скандалы, связанные с применением допинга. Какие препараты чаще всего используются для повышения силы и выносливости спортсменов и чем это может грозить их здоровью?

Если оставить тяжеловесные казенные формулировки, допингом называются любые вещества и методики, которые могут помочь добиться победы нечестным способом, то есть не путем упорных тренировок. Разработкой и контролем соблюдения антидопинговых правил, а также формированием соответствующих запретительных списков занимается Всемирное антидопинговое агентство (WADA).

Анаболические стероиды

Пожалуй, наиболее распространенные средства, применяемые спортсменами в немедицинских целях, – это анаболики. Под этим названием объединены лекарства нескольких фармакологических групп, так или иначе способствующие увеличению мышечной массы.

Раньше других средств с этой целью начали использовать анаболические андрогенные стероиды – мужские половые гормоны, их производные и аналоги. В медицине они применяются для заместительной терапии (когда организм мужчины вырабатывает их в недостаточном количестве), а также при необходимости быстро нарастить или восстановить поврежденные или недостающие ткани (например, при истощении или тяжелой язве желудка).

Прием анаболических стероидов без медицинских показаний чреват многообразными и тяжелыми последствиями для организма. Увлекающиеся их приемом спортсмены рискуют заработать нарушение функции печени, лысину, угревую сыпь, агрессивность, раздражительность и половую невоздержанность. Кроме того, у мужчин часто развиваются импотенция и гинекомастия (рост груди по женскому типу), а у женщин – нарушения менструального цикла, гипертрофия клитора, избыточный рост волос на лице и теле, а также преждевременная остановка роста костей.

Прием андрогенов и их аналогов популярен не только у спортсменов – по оценкам, до 50% американцев мужского пола в стремлении быстро нарастить красивую мускулатуру вводили себе эти препараты. Поэтому в США их распространение контролируется по аналогии с тяжелыми наркотиками типа морфина.


Бета-2 агонисты

Помимо андрогенных гормонов к анаболикам относят агонисты адреналиновых бета-2 рецепторов. Они используются в медицине для расширения бронхов при астме и обструктивном бронхите, а также для расслабления мускулатуры матки при угрозе преждевременных родов. По анаболическому эффекту эти средства значительно уступают стероидам, но все же способствуют росту мышечной массы.

Бета-2 агонисты могут вызвать такие побочные явления, как бессонница, тахикардия, тревожность, тремор, повышенная нервная возбудимость и потливость. В чрезвычайно редких случаях их прием может привести к тяжелым осложнениям – отеку легких, аритмиям и стенокардии.

Такие ЛС этой группы, как сальбутамол, формотерол и сальметерол, разрешены к применению по медицинским показаниям, в частности при астме. Это послабление привело к резкому росту числа «астматиков» во многих спортивных командах (яркий пример – норвежская сборная по биатлону). Все бумаги, разумеется, оформлены так, что комар носа не подточит.

Гормоны, факторы роста и метаболические препараты

В эту группу допингов входит множество лекарств с крайне разнообразными механизмами действия. Объединяет их способность улучшать те или иные физиологические показатели, влияющие на спортивную результативность.

Одним из таких лекарственных средств является эритропоэтин и его производные, которые повышают выработку эритроцитов в костном мозге. В результате возрастают кислородная емкость крови и способность спортсмена выполнять аэробную нагрузку, что крайне важно в видах спорта, где необходима выносливость (например, кросс и марафонский бег).

Помимо эритропоэтинов допингами считаются многочисленные эндогенные факторы роста, инсулин, кортикотропины, антиэстрогены и множество других препаратов, положительно влияющих на рост тканей, обмен веществ и устойчивость к стрессорным воздействиям. В медицине они используются при недостаточной выработке их в организме, для подавления воспаления, лечения некоторых гормонзависимых опухолей и т.д., а в спорте помогают переносить физические и психические сверхнагрузки.

Побочные эффекты таких лекарств заложены в самом механизме их действия – серьезные вмешательства в процессы нормального роста тканей и обмена веществ даром не проходят, сказываясь на функциях практически всех органов. Кроме того, введение гормонов и факторов роста подавляет их синтез в организме, что усугубляет биохимические нарушения.

Маскирующие агенты

В спорте также запрещены препараты, не влияющие на спортивные достижения, но скрывающие применение других допингов. В эту группу входят мочегонные и урикозурические средства, ускоряющие выведение ряда лекарств и их метаболитов, и осмотические растворы, разбавляющие кровь и снижающие в ней концентрацию других веществ. Таким образом, они могут применяться для получения ложноотрицательных результатов при проверке на допинг. По этой же причине спортсменам запрещены любые внутривенные инфузии.

Здоровью спортсмена маскирующие лекарства угрожают в меньшей степени, однако в высоких дозах могут вызвать тромбоэмболии и нарушение водно-электролитного обмена, особенно после изнурительных тренировок.

Все вышеперечисленные препараты запрещены к применению спортсменами в любое время. Кроме них к допинговым субстанциям относятся лекарства, запрет на которые распространяется только во время соревнований.

Стимуляторы

ЛС этой группы исторически являются самыми старыми допингами – первые документированные попытки их применения в спорте датируются второй половиной XIX века. К ним относятся как вырабатываемые в организме адреналин и норадреналин, так и синтетические симпатомиметики – амфетамины и их аналоги по действию, а также ряд других препаратов со стимулирующим эффектом.
 

Среди запрещенных WADA стимуляторов – продаваемый как ноотроп отечественный препарат фонтурацетам (фенилпирацетам, Фенотропил), из-за которого была дисквалифицирована серебряная медалистка зимней Олимпиады 2006 года биатлонистка Ольга Пылёва.


Стимуляторы повышают умственную и физическую работоспособность и выносливость, снижают аппетит и потребность в сне, что, разумеется, делает их весьма привлекательными для спортсменов. При этом применение этих средств при тяжелых физических нагрузках крайне опасно и грозит нарушением внимания, суждений и координации, спутанностью сознания, перегреванием, обезвоживанием, тромбозами, аритмиями и ишемией миокарда.

Помимо стимуляторов в соревновательный период по понятным причинам запрещено использовать наркотические анальгетики, каннабиноиды и глюкокортикоидные гормоны.

В отдельных видах спорта, таких как всевозможные гонки, единоборства, стрельба и некоторые другие, допингами считаются также этиловый спирт (поскольку он снижает координацию, внимание, осторожность и чувствительность к боли) и блокаторы бета-адренорецепторов (они помогают сохранять хладнокровие и лучше целиться).

Запрещенные методики

Помимо лекарственных препаратов в качестве допинга могут использоваться нефармакологические методики.

Одна из них – искусственное улучшение переноса кислорода кровью. К примеру, зарегистрированы попытки добиться этого с помощью так называемого кровяного допинга: у спортсмена забирают некоторое количество крови, консервируют ее и спустя несколько недель вводят обратно. В результате повышается количество одновременно циркулирующих в крови эритроцитов. При правильном применении эта методика не связана с высоким риском осложнений, однако дает спортсмену неоправданное преимущество перед соперниками. Другие методы повышения кислородной емкости крови включают использование искусственных кровезаменителей – перфторхимикатов, эфапроксирала и модифицированного гемоглобина.

Еще одна запрещенная методика, которая, насколько можно судить по открытым данным, пока не вышла из стадии эксперимента – генная и клеточная терапия, то есть введение в организм спортсмена нормальных или модифицированных клеток или перенос новых генов (а также искусственная регуляция функции уже имеющихся) в его ДНК. Хотя прецедентов использования генного допинга пока не зафиксировано, WADA превентивно запретило его применение.

Как и в случае с наркотиками, расширение «запретного перечня» мало кого останавливает и приводит лишь к появлению новых препаратов и все более изощренных способов их маскировки. Из-за этого периодически звучат предложения дать спортсменам и их тренерам волю и разрешить применять все что угодно – под свою ответственность. Однако понимания такие инициативы не находят, скорее к счастью, чем к сожалению.

Олег Лищук, врач спортивной медицины


Зоокард суспензия для собак средних и крупных пород, фл. 50 мл

ИНСТРУКЦИЯ

по применению препарата Зоокард (Zookard)

СОСТАВ И ФОРМА ВЫПУСКА

Лекарственный препарат в форме суспензии для перорального применения (внутрь), светло-желтого цвета содержит в 1 мл действующие вещества: рамиприл — 0,6 мг, L-карнитин — 40,0 мг, экстракт пчелиного маточного молочка — 1,0 мг и вспомогательные компоненты. Выпускают препарат расфасованным по 50 мл в полимерные флаконы, герметично укупоренные навинчивающимися крышками с контролем первого вскрытия. Каждый флакон упакован в картонную пачку в комплекте со шприцем-дозатором и инструкцией по применению.

ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА

Фармакотерапевтическая группа: Ингибиторы АПФ.

Активные компоненты Зоокарда оказывают антигипертензивное, вазодилатирующее и кардиопротективное действие. Рамиприл — гипотензивное средство, ингибитор ангиотензин-превращающего фермента. Механизм антигипертензивного действия связан с конкурентным ингибированием активности АПФ, которое приводит к снижению скорости превращения ангиотензина I в ангиотензин II, являющегося мощным сосудосуживающим веществом. Уменьшает давление в легочных капиллярах и сопротивление в легочных сосудах; повышает минутный объем сердца и выносливость к нагрузке. У животных с признаками хронической сердечной недостаточности, после инфаркта миокарда рамиприл снижает риск внезапной смерти и прогрессирование сердечной недостаточности. Значительно уменьшает частоту инфаркта миокарда и инсульта у животных. Понижает общее сосудистое периферическое сопротивление, замедляет возникновение и прогрессирование хронической сердечной недостаточности, снижает общую смертность животных. Оказывает антигипертензивное действие, не вызывая компенсаторной тахикардии. Эффективность рамиприла не зависит от пола, возраста и массы тела животного. Рамиприл значительно снижает имеющуюся микроальбуминурию и риск развития нефропатии. Эти эффекты отмечаются у животных, как с повышенным, так и с нормальным артериальным давлением. Гипотензивный эффект рамиприла развивается примерно через 1-2 ч, достигает максимума в пределах 3-6 ч, продолжается не менее 24 ч. L-карнитин является аминокислотой, которая имеет большое значение в процессе энергетического метаболизма миокарда и необходима для поддержания нормальной сердечной деятельности у животных. L-карнитин транспортирует высокомолекулярные жирные кислоты в митохондрии, а также для бетаокисления и синтеза АТФ, за счет чего, сердце получает большую часть требуемой энергии. L-карнитин повышает выносливость при высоких физических нагрузках, а также оказывает регенерирующее и антигипоксическое действие. Пчелиное маточное молочко — это биогенный стимулятор, который необходим при нарушениях кровоснабжения сердца, сопровождающихся болезненными приступами стенокардии, тяжестью в сердечной области при сердечной недостаточности. Способствует нормализации обмена веществ, повышению иммунитета и быстрому восстановлению организма.

После приема внутрь 50-60% препарат быстро всасывается из желудочно-кишечного тракта. Прием пищи не замедляет всасывание. Максимальная концентрация в сыворотке крови достигается через 1-4 часа. Зоокард выводится из организма теплокровных животных через почки (60%) и, преимущественно в виде метаболитов, с калом (40%), поэтому отсутствует угроза передозировки при патологии печени или почек. По степени воздействия на организм относится к малоопасным веществам (4 класс опасности по ГОСТ 12.1.007-76). В рекомендуемых дозах не оказывает эмбриотоксического, тератогенного, сенсибилизирующего и мутагенного действия.

ПОКАЗАНИЯ

Зоокард назначают собакам при застойных явлениях, вызванных хронической сердечной недостаточностью, при артериальной гипертензии, при почечной недостаточности, при кардиомиопатиях различного генеза, а также для профилактики ишемии миокарда (инфаркт, инсульт и т.д.). Зоокард назначают для повышения выносливости к физическим нагрузкам и выживаемости у собак с врожденными пороками сердца.

ДОЗЫ И СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ

Перед применением флакон с суспензией тщательно встряхнуть. Зоокард задают животному индивидуально, принудительно внутрь с помощью шприца-дозатора в защечную область или на корень языка с небольшим количеством любимого лакомства в дозе 0,2 мл на 1 кг массы. Зоокард принимают 1 раз в день в течение 21-28 дней в зависимости от состояния животного и индивидуальных особенностей организма. Продолжительность курса устанавливает ветеринарный врач индивидуально для данного животного. Резкая отмена препарата не приводит к быстрому повышению артериального давления. Животным с весом свыше 50 кг можно давать дневную дозу препарата в два приема.

ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

При применении препарата Зоокард в соответствии с инструкцией не наблюдаются. При индивидуальной непереносимости компонентов препарата и проявлении аллергических реакций, применение препарата следует прекратить и провести симптоматическую терапию антигистаминными препаратами в соответствии с инструкцией по применению. В редких случаях отмечаются признаки гипотензии, проявляющиеся в виде апатии и атаксии.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата (в том числе в анамнезе), ангионевротический отек, стеноз митрального клапана, стеноз аорты, тяжелые нарушения функции печени и почек. Не рекомендуется применять беременным и лактирующим самкам.

Симптомы передозировки у животных не выявлены.

ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ

Зоокард можно применять в сочетании с фуросемидом в случаях, при которых имеется необходимость в дополнительном усилении диуреза. В таких ситуациях, дозу мочегонного препарат можно снизить, поскольку диуретический эффект усиливается и поддерживается на нужном уровне за счет действия Зоокарда.

Меры личной профилактики

При работе с препаратом Зоокард следует соблюдать общие правила личной гигиены и техники безопасности, предусмотренные при работе с лекарственными препаратами. Неиспользованный препарат утилизируют в соответствии с требованиями законодательства. Людям с гиперчувствительностью к компонентам Зоокарда следует избегать прямого контакта с препаратом. В случае появления аллергических реакций или признаков отравления необходимо обратиться в медицинское учреждение.

УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ

Хранить в закрытой упаковке производителя, в защищенном от света и влаги месте, отдельно от пищевых продуктов и кормов, при температуре от 0°С до 25°С. Срок годности при соблюдении условий хранения — 2 года от даты производства. Дата производства указана на упаковке. Открытый флакон хранится при температуре от 0°С до 10°С не более 25 дней. Не использовать по истечении срока годности. Применять препарат только по назначению. Не использовать пустые флаконы для бытовых целей.

Хранить в недоступном для детей месте!

Отпускается без рецепта ветеринарного врача.

 

Лекарства, улучшающие работоспособность — типы, преимущества, риски и побочные эффекты

Люди используют препараты, улучшающие работоспособность, по разным причинам. Вот некоторые из обстоятельств:

  • Когда у человека есть неуверенность в отношении собственного тела
  • Когда человек находится под давлением, чтобы создать сильную команду или стремится получить конкурентное преимущество
  • Желание набрать мышечную массу или силу
  • Негативная склонность к сравнивать свою внешность с другими

Хотя использование любого допинга считается незаконным и известно как допинг, многие люди все же употребляют его.Код ВАДА (Всемирное антидопинговое агентство) запрещает вещества, которые соответствуют любому из следующих критериев:

  • Повышают работоспособность (мошенничество)
  • Вредны для здоровья (безопасности)
  • Нарушают дух спорт (неспортивный)

Этот кодекс налагает строгую ответственность на отдельных спортсменов с положительным результатом антидопингового теста или тех, кто принимает допинг-препараты.

Типы препаратов, повышающих работоспособность, можно сгруппировать следующим образом:

Пищевые добавки

Креатин — очень популярная пищевая добавка, используемая подростками и спортсменами. Это несущественное питательное вещество, которое помогает в производстве АТФ или энергии. Согласно исследованию, проведенному среди подростков, обучающихся в 6-12 классах, было отмечено, что 75 % из них принимали эти препараты с целью улучшения спортивных результатов. Также было показано, что он повышает производительность в упражнениях с высокой интенсивностью.

Анаболические препараты или стероиды ( синтетические производные тестостерона) — Анаболические стероиды представляют собой синтетические формы мужского полового гормона тестостерона. Основной функцией этого гормона является синтез белка, который наращивает мышечную массу и увеличивает силу. Эти стероиды обычно потребляются в дозах, которые превышают естественную выработку организма.

Прекурсоры стероидов , такие как андростендион и дегидроэпиандростерон (ДГЭА), , представляют собой вещества, которые организм превращает в анаболические стероиды. Они используются для увеличения мышечной массы тела.

Стимуляторы — стимуляторы ЦНС увеличивают частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Они используются для снижения усталости и утомления, а также для повышения бдительности, концентрации и конкурентоспособности у людей. Примеры включают амфетаминов, кофеин, эфедрин, кокаин и некоторые другие симпатомиметические препараты. Обладают эрголитическим эффектом, что приводит к увеличению физической энергии и умственных способностей. Они относятся к категории спортивных препаратов. Исследования показали, что амфетамин оказывает положительное влияние на энергетические системы АТФ\ЦФ, молочной кислоты и кислорода.Кофеин используется в напитках, безалкогольных напитках и в виде таблеток и эффективен для таких видов спорта, как теннис и командные виды спорта, требующие длительной активности. Многие спортсмены также употребляют кокаин, который вызывает сильное привыкание.

Ноотропы — Ноотропы используются больше в качестве добавок перед тренировкой . Профессиональные спортсмены используют его как стимулятор бодрствования для увеличения выходной мощности. Эти агенты повышают производительность за счет повышения бдительности, повышения мотивации и повышения выносливости.Примеры ноотропов включают модафинил, фенибут и адрафинил.

Гормон роста человека — Гормон роста человека (hGH) представляет собой эндогенный гормон, вырабатываемый гипофизом. Это полезно для увеличения линейного роста человека. Известно, что многие люди используют его для увеличения роста.

Эритропоэтин — Он также используется в качестве допинга и чаще употребляется велосипедистами и спортсменами, занимающимися выносливостью. Потребление эритропоэтина увеличивает выработку эритроцитов, что, в свою очередь, приводит к увеличению доставки кислорода к мышцам. Лэнс Армстронг, американский бывший профессиональный шоссейный велогонщик, как известно, находился под воздействием этого препарата во время своей велосипедной карьеры.

Маскирующие агенты. Маскирующие агенты — это наркотики или соединения, которые принимаются, чтобы замаскировать или скрыть присутствие конкретных запрещенных наркотиков, которые проверяются для тестирования на спортивные наркотики. Маскирующие агенты могут нарушить присутствие запрещенных веществ в моче. К наиболее распространенным маскирующим агентам относятся диуретики, эпитестостерон, пробенецид и расширители объема плазмы. Например, когда спортсмены принимают экзогенный тестостерон, эпитестостерон также потребляется вместе с тестостероном для его маскировки.

СИЗ могут давать многочисленные преимущества участникам соревнований или спортсменам в спорте. Преимущества могут включать увеличение силы, скорости или выносливости (с помощью эргогенных препаратов) или изменение массы тела или состава тела. Эти препараты также могут улучшать работоспособность, вызывая изменения в поведении, уровне возбуждения или восприятии боли.

Некоторые наиболее распространенные преимущества перечислены ниже:

Увеличение мышечной силы и размера тела — Исследования показывают, что спортсмены, которые используют анаболические стероиды, имеют большие и сильные мышцы.Результаты показывают, что анаболические стероиды помогают в силовых тренировках в группах, принимающих стероиды, за счет увеличения размера мышц как за счет гипертрофии (увеличение размера), так и за счет образования новых мышечных волокон. Введение анаболических андрогенных стероидов вызывает устойчивые морфологические изменения в скелетных мышцах человека, что приводит к повышению физической работоспособности.

Увеличение скорости заживления — Исследования показывают, что существует хорошо известная взаимосвязь между гормонами, питанием и скоростью заживления ран.Экзогенное введение анаболических гормонов стимулирует процесс заживления за счет их анаболического и антикатаболического действия. Заживление ран требует восстановления или улучшения синтеза чистого белка, что полностью обеспечивается этими агентами.

Польза для здоровья — PED, как правило, предназначены для укрепления здоровья, чтобы оказывать положительное воздействие. Например, они могут уменьшить воспаление, вызванное аллергией или определенным заболеванием. Они также благотворно влияют на качество жизни и улучшают физическое функционирование.

Несмотря на то, что ПЭД обладают многочисленными преимуществами для здоровья по сравнению с ПЭД, они также могут привести к снижению спортивных способностей. Они могут оказывать положительное влияние в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе эти эффекты могут стать отрицательными. Как и большинство других лекарств, PED также имеют побочные эффекты. Допинг или злоупотребление психоактивными веществами в течение длительного периода времени могут привести к повышению уровня холестерина, повреждению печени, перепадам настроения, гипертонии, агрессивному поведению, нерегулярному сердцебиению и другим сердечно-сосудистым проблемам.

1.Употребление амфетаминов

Амфетамины вызывают наркотическую зависимость, делая человека психотическим, агрессивным и антисоциальным. Отмена амфетаминов также связана с психической и физической депрессией. Основные побочные эффекты включают спутанность сознания, делирий, потливость, сердцебиение и расширение зрачка, рвоту и стенокардию. Длительный прием амфетамина связан с патологией миокарда и задержкой роста у подростков.

2. Употребление кокаина

Кокаин вызывает более сильную зависимость, чем амфетамин, и люди, потребляющие все более высокие дозы, могут впасть в состояние раздражительности, беспокойства, беспокойства и паранойи.

Многие спортсмены, злоупотребляющие кокаином, также имеют негативные последствия, такие как ошибочное восприятие и дезориентация во времени.

3. Использование эфедрина

Использование эфедрина также приводит к негативным последствиям, включая подавление аппетита, нервозность, тревогу, головокружение, вертиго и головную боль.

Некоторые из часто наблюдаемых побочных эффектов, связанных с длительным применением стероидов, включают рост волос на теле, облысение по мужскому типу, чрезмерную агрессию и стимуляцию сальных желез, приводящую к образованию прыщей.Использование стероидов также увеличивает риск некоторых заболеваний (повышенный уровень холестерина и триглицеридов). У женщин наблюдаются некоторые мужские эффекты стероидов, которые могут стать постоянными. Использование стероидов подростками мужского пола может преждевременно остановить линейный рост костей, что приведет к низкому росту.

Побочные эффекты, связанные с применением креатина, включают увеличение веса, задержку воды, желудочно-кишечные спазмы, утомляемость и диарею.

Допинг с препаратами для наращивания мышечной массы: FAQ

13 июля 2012 г. — Как и в предыдущие годы, Олимпийские игры 2012 г., вероятно, будут омрачены как минимум одним допинговым скандалом, прогнозируют эксперты.

Многие спортсмены злоупотребляют гормоном роста человека и/или стероидами для наращивания мышечной массы и силы. В то время как элитные спортсмены находятся в центре внимания, проблема гораздо больше у спортсменов-любителей. Например, по крайней мере 1 из 16 старшеклассников признается, что употребляет стероиды, повышающие работоспособность. И потребители редко принимают только один вид наркотиков.

Почему это делают спортсмены и молодежь? Есть ли какие-то преимущества? Каковы риски? Часто задаваемые вопросы WebMD основаны на вебинаре эндокринного общества с участием двух экспертов по спортивному допингу:

  • Алан Рогол, доктор медицинских наук, профессор педиатрии в Университете Вирджинии
  • Шалендер Бхасин, доктор медицинских наук, профессор медицины и главный врач эндокринологии, диабет и питание в Медицинской школе Бостонского университета

Что такое гормон роста человека?

Гормон роста человека, HGH, вырабатывается гипофизом.По словам Роголя, на самом деле это не один гормон, а смесь нескольких «изоформ», кодируемых несколькими разными генами.

Дети не развиваются нормально, если их организм не вырабатывает достаточное количество гормона роста. К счастью, исследователи использовали технологию рекомбинантных генов для производства больших количеств рекомбинантного гормона роста или rHGH для их лечения.

Совсем недавно rHGH использовался по другим причинам.

«Предполагается, что это волшебный гормон, замедляющий старение», — говорит Роголь, хотя и отмечает, что доказательств того, что он работает таким образом, мало.

Зачем спортсменам принимать гормон роста?

Гормон роста помогает организму накапливать и использовать энергию способами, которые могут быть полезны спортсменам. И злоупотребление им также делает спортсменов более похожими на спортсменов.

«Спортсмены принимают его, потому что он расщепляет жир и наращивает мышцы», — говорит Роголь. «И часть проблемы заключается в том, что бодибилдерам нравится этот рельефный вид, с большим количеством мышц, но с небольшим количеством подкожного жира».

Спортсмены также считают, что гормон роста помогает организму быстрее восстанавливаться после травм и позволяет им тренироваться усерднее.

«Но какие доказательства всему этому? Их действительно очень мало», — говорит Роголь. «Да, это дает вам больше мышц и меньше жира. Эти мышцы могут выглядеть большими, но они довольно слабые».

Большинство спортсменов, злоупотребляющих гормоном роста, принимают его вместе с тестостероном. Но в клинических исследованиях силы и выносливости гормон роста мало что дает для увеличения производительности, наблюдаемого при приеме тестостерона.

Однако эти исследования проводились на нормальных людях. Разница, которая мало что значит для обычного человека, может значить все для элитного спортсмена.

«Скажем, вы бежите стометровку», — предлагает Роголь. «Если вы стали лучше всего на 1%, вы не сможете увидеть разницу в эксперименте. Но для элитного спортсмена это улучшение на 1% может означать разницу между завоеванием золотой медали и никогда не попаданием на Олимпийские игры».

Каковы риски злоупотребления гормоном роста?

Кратковременными рисками rHGH являются увеличение количества воды и отек, мышечная боль и боль в суставах. Единственный действительно серьезный краткосрочный риск — это повышение давления в головном мозге.Это происходит примерно с 1% детей, получающих заместительную терапию гормоном роста.

В долгосрочной перспективе риск злоупотребления rHGH становится более серьезным. Мышцы могут стать слабыми, повышается риск сердечных заболеваний, а также риск развития высокого уровня сахара в крови и диабета 2 типа.

Имеются ли тесты для определения rHGH?

Да. Самый надежный тест ищет доказательства наиболее распространенной изоформы rHGH, называемой 22 кДа. Этот тест измеряет количество 22 кДа и количество общего гормона роста в крови.У нормальных людей отношение гормона роста 22 кДа к общему гормону роста составляет около 0,6. Если это соотношение превышает 1,0, считается, что спортсмен принимает допинг rHGH.

Однако есть и недостатки. Некоторые люди являются носителями гена, который поддерживает низкий уровень гормона роста в крови. Даже у наркоманов отрицательный результат на rHGH, если у них есть этот ген.

И тест должен быть сделан не ранее, чем через 36 часов — некоторые говорят, через 24 часа — после того, как человек примет rHGH.

Другие тесты на rHGH ищут контрольные «биомаркеры» функций организма, которые были изменены rHGH.Такие тесты использовались и привели к санкциям против спортсменов, говорит Роголь.

Что такое анаболические стероиды?

Анаболические стероиды — это мужские половые гормоны, или андрогены. Андрогены являются наиболее часто используемыми препаратами для повышения работоспособности. По словам Бхасина, на них приходится половина всех положительных тестов на наркотики за последнее десятилетие.

«Использование растет с 1980-х годов. На самом деле элитные спортсмены составляют очень небольшую часть использования», — говорит он. «Многие, кто употребляет анаболические стероиды, используют внутримышечные инъекции.Существует около 30 таких соединений, хотя наиболее распространенными являются тестостерон, нандролон и станозолол».

Зачем спортсменам использовать стероиды?

Исследования показывают, что стероиды увеличивают мышечную массу и силу. Интенсивные упражнения удваивают этот рост, говорит Бхасин.

«Но приведут ли большие мышцы и большая сила к лучшим спортивным результатам? Спортсмены верят, что это так, но мы, ученые, не понимаем механизмов, — говорит он. — Стероиды могут способствовать восстановлению после травм и повышать интенсивность тренировок.Это может увеличить содержание кислорода в крови. Есть некоторые доказательства того, что он уменьшает время реакции и способствует координации рук и глаз». Бхасин говорит

Он предлагает длинный список известных побочных эффектов при неправильном использовании:

  • Самоубийства, убийства и внезапные необъяснимые смерти
  • Длительное отключение нормальных гормонов.«Все пользователи в течение любого периода времени подавляют собственную выработку тестостерона на месяцы, а иногда и на годы после прекращения использования стероидов», — говорит Бхасин.
  • Расстройства настроения и психические расстройства
  • Сердечно-сосудистые и метаболические нарушения
  • Печеночная токсичность
  • Гинекомастия (увеличение молочных желез у мужчин)
  • Риски, связанные с инъекциями, такие как абсцессы или ВИЧ-инфекция
  • Риски, связанные с чрезмерным увеличением мышечной массы
  • Задержка роста у детей

«Я наблюдал и отслеживал побочные эффекты и смерти, связанные со стероидами, — говорит Бхасин.«В одном исследовании у скандинавских пауэрлифтеров риск смерти был в пять раз выше, чем у контрольной группы».

Можно ли выявить употребление стероидов спортсменами?

Все известные стероиды, кроме тестостерона, можно определить с помощью анализа мочи. Эти тесты очень чувствительны и очень надежны. Тестостерон сложнее обнаружить, но злоупотребление им можно обнаружить с помощью анализа мочи и подтвердить с помощью сложных лабораторных анализов.

«Проблема в том, что тесты обнаруживают от 28 до 30 соединений, для обнаружения которых они были предназначены.Но подпольное сообщество продолжает изобретать новые соединения, — говорит Бхасин. — Наблюдается тревожный рост количества материалов, которые никогда не тестировались и были созданы исключительно для злоупотребления».

Используя возможности вашего еженедельного магазина и немного подготовившись на кухне, вы можете улучшить свою физическую форму, создавая свои собственные препараты для повышения работоспособности — все полностью легально и без неприятных побочных эффектов

Лекарство: Анаболики

Это, конечно, то, что большинство людей имеют в виду, когда говорят «стероиды» — препараты для увеличения мышечной массы, используемые всеми, от спринтеров до бодибилдеров.Они ускоряют рост мышц, но также могут вызывать бесплодие, облысение и лишние волосы на теле. Как и незаконность, конечно.

Заменитель: Bison

Этот органический сорт говядины, выращенный на пастбищах, возможно, является лучшим в мире средством для наращивания мышечной массы. Он богат омега-3 жирами, которые усиливают анаболические процессы после тренировки, а также содержит креатин, глютамин и глицин для бодибилдинга. В нем также больше белка, чем в говядине: 21,6 г против 19.6г на 100г. Получите два бургера с бизоном за 4,30 фунта стерлингов на сайте keziefoods.co.uk.

Препарат: HGH

Ваше тело естественным образом вырабатывает гормон роста, но этого недостаточно для некоторых спортсменов, которые используют синтетическую версию для ускорения роста мышц. Неприятные побочные эффекты включают неожиданный рост лица, из-за чего наркоманам сложно отрицать, что они его использовали.

Заменитель: греческий йогурт и ананас

Это лучше всего подходит для перекуса перед сном.Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal Of Clinical Endocrinology , ананас повышает выработку серотонина и мелатонина в ночное время, что способствует выработке гормона роста. Йогурт полон L-глютамина, который во многих исследованиях связывают с эффектом повышения уровня гормона роста.

Лекарство: TRT

Плохая новость: как только вам исполнится 30 лет, уровень тестостерона начнет неизбежно снижаться, влияя на мышечную массу, уровень жира в организме и мужскую силу таким образом, который вам не понравится.Если это вызывает у вас проблемы со здоровьем, врачи могут назначить заместительную терапию тестостероном (ЗТТ), но есть и обратная сторона: если ваше тело получает слишком много тестостерона в результате терапии, это еще больше снизит его выработку.

Заменитель: оленина и брокколи

Мясо отлично подходит для тестостерона, но исследование Университета Юты показывает, что слишком много насыщенных жиров, содержащихся в говядине, может снизить его действие. Оленина, однако, сидит прямо в сладком месте. Брокколи содержит индол-3-карбинол, фитохимическое вещество, которое усиливает действие тестостерона на наращивание мышечной массы и уменьшает повреждение, вызванное эстрогеном.Для придания аромата приготовьте оба блюда на сливочном масле и посыпьте брокколи пармезаном.

Лекарство: ЭПО

Есть причина, по которой каждая нечестная команда Тур де Франс держала в своих седельных сумках синтетическую версию естественного гормона эритропоэтина (ЭПО). мышцы, что повышает выносливость. Обратная сторона? Переусердствуешь, и твоя кровь превратится в ил.

Заменитель: яичница-болтунья с перцем

Наиболее распространенное диетическое вмешательство для увеличения выработки эритроцитов у спортсменов аналогично лечению анемии, и это означает получение формы железа, известной как гем (или гем) из яичных желтков или красного мяса.Для дополнительного повышения улучшите способность вашего организма усваивать его с помощью перца, богатого витамином С.

Лекарство: Adderall

Этот «умный» препарат, изначально прописываемый детям с СДВГ, теперь является секретным оружием успешных старшеклассников и руководителей. Но есть вероятность, что эффект полностью плацебо — в исследовании, проведенном в США, пользователи не лучше справились с когнитивными тестами.

Заменитель: черника и миндаль

Черника — это фрукт с самым высоким содержанием антоцианов и флавоноидов, которые улучшают память, помогают омолаживать клетки мозга и снижают риск слабоумия.Миндаль богат тирозином, аминокислотой, которая способствует выработке дофамина — химического вещества, вызывающего хорошее самочувствие, вырабатываемого аддераллом.

Эргогенные средства: консультирование спортсмена

1. Исследовательская группа по исследованию пищевых продуктов Министерства сельского хозяйства США. В дополнительных таблицах данных представлены данные продолжающегося исследования Министерства сельского хозяйства США о потреблении пищи отдельными лицами за 1994–1996 гг. 1999 г.; Сервировка стола 12:33. Получено в сентябре 2000 г. с: http://www.barc.usda.gov:80/bhnrc/food-survey/pdf/Supp.pdf….

2. Sobal J, Маркарт Л.Ф. Использование витаминно-минеральных добавок среди спортсменов: обзор литературы. Int J Sports Nutr . 1994; 4: 320–34.

3. Несхейм МЦ. Какова исследовательская база для использования биологически активных добавок? Нутр общественного здравоохранения . 1999; 2:35–8.

4. Уильямс М.Х. Рейтинг спортивных эргогеников. В: Уильямс М.Х. Край эргогеники: раздвигая границы спортивных результатов. Шампейн, Кинетика больного человека, 1998: 115–278.

5. Haupt HA, Ровер ГД. Анаболические стероиды: обзор литературы. Am J Sports Med .1984; 12: 69–84.

6. Бхасин С., Сторер ТВ, Берман Н, Каллегари С, Клевенджер Б, Филлипс Дж, и другие. Влияние супрафизиологических доз тестостерона на размер и силу мышц у нормальных мужчин. N Английский J Med . 1996; 335:1–7.

7. Крайдер Р.Б., Феррейра М, Уилсон М, Гриндстафф П, Плиск С, Рейнарди Дж, и другие. Влияние добавок креатина на состав тела, силу и производительность в спринте. Медицинские научные спортивные упражнения . 1998; 30:73–82.

8. Камень МЗ, Санборн К, Смит Л.Л., О’Брайант Х.С., Хок Т, Полный переменный ток, и другие. Влияние приема креатина и пирувата в течение сезона (5 недель) на анаэробные показатели и состав тела у игроков в американский футбол. Int J Sport Nutr . 1999; 9: 146–65.

9. Ванденберге К., Горис М, Ван Хекке П., Ван Лемпутт М., Вангервен Л, Хеспел П.Длительный прием креатина благотворно влияет на мышечную производительность во время тренировок с отягощениями. J Appl Physiol . 1997; 83: 2055–63.

10. Урбанский Р.Л., Винсент В.Дж., Яспелкис ББ. Прием креатина по-разному влияет на максимальную изометрическую силу и время до утомления в больших и малых группах мышц. Int J Sport Nutr . 1999; 9: 136–45.

11. Волек Ю.С., Кремер В.Дж., Буш Дж.А., Боэтес М, Инкледон Т, Кларк КЛ, и другие.Добавка креатина повышает мышечную производительность во время высокоинтенсивных упражнений с отягощениями. J Am Diet Assoc . 1997; 97: 765–70.

12. Бермон С., Венембре П, Саше С, Доблесть С, Долиси С. Эффекты приема моногидрата креатина у пожилых людей, ведущих малоподвижный образ жизни и занимающихся силовыми тренировками. Acta Physiol Scand . 1998; 164:147–55.

13. Энглхардт М, Нойман Г, Бербалк А, Рейтер И.Добавка креатина в видах спорта на выносливость. Медицинские научные спортивные упражнения . 1998;30:1123–9.

14. Креатин и андостененион — две «пищевые добавки». Med Lett Drugs Ther . 1998; 40:105–6.

15. Портманс Дж.Р., Франко М. Длительный прием креатина не влияет на функцию почек у здоровых спортсменов. Медицинские научные спортивные упражнения . 1999; 31:1108–10.

16. Флинн М.А., Уивер-Остерхольц Д, Шарп-Тиммс К.Л., Аллен С, Краузе Г.Замена дегидроэпиандростерона у стареющих людей. J Clin Endocr Metab . 1999; 84: 1527–33.

17. Моралес А.Дж., Хаубрих Р. Х., Хван Джи, Асакура Х, Йен СС. Влияние шестимесячного лечения суточной дозой 100 мг дегидроэпиандростерона (ДГЭА) на циркулирующие половые стероиды, состав тела и мышечную силу у пожилых мужчин и женщин. Клин Эндокр . 1998; 49: 421–32.

18. Кинг ДС, острый РЛ, Вукович МД, Браун Г.А., Райфенрат Т.А., Уль НЛ, и другие.Влияние перорального андростендиона на сывороточный тестостерон и адаптацию к тренировкам с отягощениями у молодых мужчин: рандомизированное контролируемое исследование. ЯМА . 1999; 281:2020–8.

19. Ледер БЗ, Лонгкоп С, Кэтлин Д.Х., Шенфельд Д.А. Пероральное введение андростендиона и концентрация тестостерона в сыворотке крови у молодых мужчин. ЯМА . 2000; 283:779–82.

20. Грэм Т.Е., Спрайт ЛЛ. Производительность и метаболические реакции на высокую дозу кофеина во время длительных упражнений. J Appl Physiol . 1991;71:2292–8.

21. Кальмар Дж.М., Кафарелли Э. Влияние кофеина на нервно-мышечную функцию. J Appl Physiol . 1999; 87: 801–8.

22. Ансельм Ф., Колломп К, Мерсье Б, Ахмаиди С, Префо С. Кофеин увеличивает максимальную анаэробную мощность и концентрацию лактата в крови. Eur J Appl Physiol Occup Physiol . 1992; 65: 188–91.

23. Дунаган Н., Гринлиф Дж. Э., Цисар СиДжей.Терморегуляторные эффекты приема кофеина во время субмаксимальных упражнений у мужчин. Aviat Space Environl Med . 1998;69:1178–81.

24. Белл Диджей, Джейкобс I, Замечник Дж. Влияние кофеина, эфедрина и их комбинации на время до утомления при высокоинтенсивных физических нагрузках. Eur J Appl Physiol Occup Physiol . 1998; 77: 427–33.

25. Суэйн Р.А., Харша Д.М., Бенцигер Дж, Сэйуэлл РМ. Улучшают ли псевдоэфедрин или фенилпропаноламин максимальное поглощение кислорода и время до истощения? Clin J Sports Med .1997; 7: 168–73.

26. Герли Б.Дж., Гарднер С.Ф., Белый ЛМ, Ван пл. Фармакокинетика эфедрина после приема внутрь пищевых добавок, содержащих эфедру синику (ма хуанг). Мониторинг наркотиков . 1998; 20: 439–45.

27. Тарнопольский М.А., Аткинсон С.А., Макдугалл Дж.Д., Чесли А, Филлипс С, Шварц HP. Оценка потребности в белке для тренированных силовых спортсменов. J Appl Physiol .1992; 73:1986–95.

28. Лимон PW, Тарнопольский М.А., Макдугалл Дж.Д., Аткинсон СА. Потребность в белке и изменения мышечной массы/силы во время интенсивных тренировок у начинающих бодибилдеров. J Appl Physiol . 1992; 73: 767–75.

29. Хоули Дж. А., Палмер Г.С., Ноукс ТД. Влияние 3-дневного приема углеводов на содержание и использование мышечного гликогена во время 1-часовой езды на велосипеде. Eur J Appl Physiol Occup Physiol .1997; 75: 407–12.

30. Шаборт Э.Ю., Бош А.Н., Велтан СМ, Ноукс ТД. Влияние приема пищи перед тренировкой на время до утомления во время длительных упражнений на велосипеде. Медицинские научные спортивные упражнения . 1999; 31: 464–71.

31. Ви С.Л., Уильямс С, Серый С, Хорабин Дж. Влияние продуктов с высоким и низким гликемическим индексом на выносливость при беге. Медицинские научные спортивные упражнения . 1999; 31: 393–9.

32.Феббрайо М.А., Стюарт КЛ. Питание CHO перед длительной тренировкой: влияние гликемического индекса на мышечный гликогенолиз и физическую работоспособность. J Appl Physiol . 1996; 81: 1115–20.

33. Крайний А, Кан Дж, Ниман Д, Уоррен Б. Влияние доступности углеводного субстрата на оценку воспринимаемой нагрузки при длительном беге. Int J Sport Nutr . 1997; 7: 274–85.

34. Еукендруп А, Браунс Ф, Вагенмакерс Эй Джей, Сарис ВХ.Углеводно-электролитные кормления улучшают результаты 1-часовой велогонки на время. Int J Sports Med . 1997; 18:125–129.

35. Робергс Р.А., Макминн С.Б., Мермье С, Лидбеттер Г., Руби Б, Куинн С. Реакция уровня глюкозы в крови и глюкорегуляторного гормона на прием твердых и жидких углеводов во время физических упражнений. Int J Sport Nutr . 1998; 8: 70–83.

36. Чендлер Р.М., Бирн ХК, Паттерсон Дж. Г., Айви Дж.Л.Пищевые добавки влияют на анаболические гормоны после силовых тренировок. J Appl Physiol . 1994; 76: 839–45.

37. Тарнопольский М.А., Босман М, Макдональд младший, Вандепутте Д, Мартин Дж, Рой БД. Послетренировочные белково-углеводные и углеводные добавки повышают уровень гликогена в мышцах у мужчин и женщин J Appl Physiol . 1997; 83: 1877–83.

38. Шерман В.М. Метаболизм сахаров и физическая работоспособность. Am J Clin Nutr . 1995;62(прил.):228С–415С.

39. Мюррей Р., Пол ГЛ, Зайферт Дж. Г., Эдди ДЭ, Халаби Г.А. Эффекты приема глюкозы, фруктозы и сахарозы во время физических упражнений. Медицинские научные спортивные упражнения . 1989; 21: 275–82.

40. Когган АР, Суонсон СК. Пищевые манипуляции до и во время упражнений на выносливость: влияние на работоспособность. Медицинские научные спортивные упражнения . 1992; 24:S331–5.

Распространенные лекарства, которые принимают спортсмены старше 40 лет, и их влияние на физические упражнения и питание

Каталожные номера

1. Abhilash, KPP, Arul, JJ, и Bala, D. Смертельная передозировка таблеток железа у взрослых. Индийский журнал медицины критических состояний 17(5): 311-313, 2013 г.

2. Aroda, VR, Edelstein, SL, Goldberg, RB, Knowler, WC, Marcovina, SM, Orchard, TJ, et al. Долгосрочное использование метформина и дефицит витамина B12 в исследовании результатов программы профилактики диабета. Журнал клинической эндокринологии и метаболизма 101(4): 1754-1761, 2016.

3. Белвиранлы М., Окудан Н. Известные антиоксиданты и новинки спортивного питания: коэнзим Q10, кверцетин, ресвератрол, птеростильбен, пикногенол и астаксантин. В: Лампрехт, М. (ред.). Антиоксиданты в спортивном питании. Бока-Ратон: CRC Press/Taylor and Francis; 2015.

4. Браун, Л.А., и Розенфельдт, Ф. Фармако-нутриентные взаимодействия – Систематический обзор цинка и антигипертензивной терапии. Международный журнал клинической практики 67(8): 717-725, 2013.

5. Carpentier, JL, Bury, J, и Luyckxet, P. Уровни витамина B 12 и фолиевой кислоты в сыворотке крови у диабетиков при различных терапевтических схемах. Диабет и метаболизм 2(4): 187-190, 1976.

6. Cavalcante, PAM, Rice, RL, Evangelista, AL, Serra, AJ, Figuerira, JR, A, Pontes, FL, et al. Влияние интенсивности упражнений на постнагрузочную гипотензию после тренировки с отягощениями у пациентов с гипертонической болезнью с избыточным весом. Clinical Interventions in Aging 10: 1487-1495, 2015.

7. Клиника Кливленда. У вас кружится голова, когда вы тренируетесь или быстро встаете? HealthEssentials 24 мая 2016 г. Получено за 2020 г. с https://health.clevelandclinic.org/get-dizzyexercise-stand-quickly.

8. Cohen, N, и Golik, A. Баланс цинка и лекарства, обычно используемые при лечении сердечной недостаточности. Обзоры сердечной недостаточности 11: 19-24, 2006.

9. Голик А., Зайденштейн Р., Диши В., Блатт А., Коэн Н., Берман С. и Вайсгартен Дж.Влияние каптоприла и эналаприла на метаболизм цинка у пациентов с артериальной гипертензией. Журнал Американского колледжа питания 17(1): 75-78, 1998 г.

10. Хафф Г., Стоун М., Уоррен Б., Кейт Р., Джонсон Р., Ниман Д. и соавт. Влияние углеводных добавок на многократные сеансы и серии упражнений с отягощениями. Journal of Strength and Conditioning Research 13(2): 111-117, 1999.

11. Джонсон А.Г., Зайдеман П. и Дэй Р.О. Неблагоприятные лекарственные взаимодействия с нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП): распознавание, лечение и предотвращение. Безопасность лекарственных средств 8: 99-127, 1993.

12. Кенни М.Дж. и Силс Д.Р. Постнагрузочная гипотензия: ключевые особенности, механизмы и клиническое значение. Гипертония 22(5): 653-664, 1993.

13. Ким, Дж., Ли, Дж., Ким, С., Рю, Х.И., Ча, К.С., и Сун, ди-джей. Механизмы и профилактика рабдомиолиза, вызванного физической нагрузкой: обзор литературы. Journal of Sport and Health Science 5(3): 324-333, 2016.

14. Льюис, Дж.Л. Гипермагниемия. Руководство Мерк 2020.Получено за 2020 г. с сайта https://www.merckmanuals.com/professional/endocrine-and-metabolic-disorders/electrolyte-disorders/hypermagnesemia.

15. Мон Э.С., Керн Х.Дж., Зальцман Э., Митмессер С.Х. и Маккей Д.Л. Доказательства взаимодействия между лекарствами и питательными веществами при хроническом использовании обычно назначаемых лекарств: обновление. Фармацевтика 10(1): 36, 2018.

16. Мохтаре М., Вализаде С.М. и Эмадиан О. Кровотечение из нижних отделов желудочно-кишечного тракта из-за колопатии, вызванной нестероидными противовоспалительными препаратами, отчет о клиническом случае и обзор литературы. Middle East Journal of Digestive Diseases 5(2): 107-111, 2013.

17. Moraes, MR, Bacurau, RF, Simões, HG, Campbell, CS, Pudo, MA, Wasinski, F, et al. Влияние 12-недельных упражнений с отягощениями на посттренировочную гипотензию у людей с гипертонической болезнью 1 стадии. Journal of Human Hypertension 26(9): 533-539, 2012.

18. Управление пищевых добавок. Фолат: информационный бюллетень для медицинских работников. Получено 5 апреля 2020 г. с https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/.

19. Витамин B12: информационный бюллетень для медицинских работников. Получено 5 апреля 2020 г. с https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-HealthProfessional.

20. Pelton, R. Справочник по истощению питательных веществ, вызванному приемом лекарств (2-е изд.) Lexi-Comp, Inc.; 2001.

21. Поллок М., Ловенталь Д.Т., Фостер С., Пелс А.Е., Род Дж., Штойбер Дж. и Шмидт Д.Х. Острые и хронические реакции на физические нагрузки у пациентов, получавших бета-блокаторы. Журнал сердечно-легочной реабилитации и профилактики 132-144, 1991.

22. Qu, H, Meng, YY, Chai, H, Liang, F, Zhang, JY, Gao, ZY и Shi, DZ. Влияние лечения статинами на концентрацию циркулирующего кофермента Q10: обновленный метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Европейский журнал медицинских исследований 23(1): 57, 2018 г.

23. Роза, Х.И., Пантоха, Флорида, Рабело, А.С., Коста, Х.А., Пирес, Ф.О., Силва-Фильо, А.С., и другие. Острый гипотензивный эффект однократного анаэробного силового упражнения (30-секундный тест Вингейта). Журнал физиологии упражнений 18(6): 62-69, 2015.

24. Шенфельд, Б.Дж. Использование нестероидных противовоспалительных препаратов при повреждении мышц, вызванном физической нагрузкой: последствия для развития скелетных мышц. Спортивная медицина 42(12): 2012.

25. Шаргородский М., Омельченко Е. Влияет ли добавление витаминов группы В и фолиевой кислоты к метформину на функцию почек и липиды у больных сахарным диабетом 2 типа. Endocrine Abstracts 49, 2017.

26. Шарма, А., Фонароу, Г.К., Батлер, Дж., Эзековиц, Дж.А., и Фелкер, Г.М.Коэнзим Q10 и сердечная недостаточность. Сердечная недостаточность кровообращения 9(4): 2016.

27. Шарма А.М., Пишон Т., Хардт С., Кунц И. и Люфт Ф.С. Гипотеза: β — блокаторы адренорецепторов и увеличение веса: систематический анализ. Гипертония 7(2): 250-254, 2001.

28. Tesch, PA, Ploutz-Snyder, L, Ystrom, L, Castro, M, and Dudley, G. Потеря гликогена в скелетных мышцах, вызванная упражнениями с отягощениями. Journal of Strength and Conditioning Research 12(2): 67-73, 1998.

29. Тран, UC, и Кларк, CF. Эндогенный синтез кофермента Q у эукариот. Митохондрия 7 (прил.): S62–S71, 2007.

Неясно, имеют ли «одобренные» Всемирным антидопинговым агентством версии такой же эффект, находит обзор доказательств — ScienceDaily респираторное заболевание, находит обзор и анализ объединенных данных имеющихся доказательств, опубликованных онлайн в

British Journal of Sports Medicine .

Полученные данные свидетельствуют о том, что β2-агонисты улучшают работоспособность при пероральном приеме, а не при вдыхании.

Но далеко не ясно, имеют ли β2-агонисты, официально одобренные для использования Всемирным антидопинговым агентством (ВАДА), те же эффекты, что и те, которые были запрещены, говорят исследователи.

ß2-агонисты расслабляют дыхательные пути, несущие кислород в легкие. Они рекомендуются перед тренировкой и для облегчения симптомов у людей с астмой, которая распространена среди спортсменов-олимпийцев.

Но использование ингаляционных β2-агонистов элитными спортсменами вызывает большие споры, поскольку спортсмены с астмой постоянно превосходят своих сверстников, у которых нет респираторных заболеваний.

Потенциальные свойства β2-агонистов, улучшающие спортивные результаты, были в центре внимания многочисленных (часто противоречащих друг другу) исследований и правил, а также продолжающихся споров после недавних антидопинговых расследований с участием спортсменов мирового класса.

В свете непрекращающихся споров исследователи решили оценить влияние этих препаратов на эффективность анаэробных упражнений.Этот тип упражнений требует быстрого выброса энергии с максимальным усилием в течение короткого времени и включает в себя спринт и поднятие тяжестей.

Они просмотрели базы данных исследований в поисках подходящих клинических испытаний, опубликованных до декабря 2019 года, и обнаружили 34 соответствующих исследования, охватывающих 44 различных рандомизированных контролируемых испытания с участием в общей сложности 472 человек.

Когда они объединили данные 34 исследований, результаты показали, что β2-агонисты как класс улучшили анаэробные физические упражнения у людей без астмы по сравнению с фиктивным лечением (плацебо) на 5%.

Это «улучшение, которое изменило бы результаты большинства спортивных соревнований», отмечают исследователи. В частности, улучшения составили 3% для спринтерских результатов и 6% для силовых показателей.

Но воздействие было связано с размером дозы и путем введения — таблетка/сироп или ингаляция, причем пероральный путь более эффективен.

В январе этого года ВАДА обновило свой список запрещенных веществ, в который вошли все β2-агонисты, кроме определенных доз ингаляционного сальбутамола, формотерола и салметерола.

Когда анализ был дополнительно уточнен для сравнения запрещенных и одобренных β2-агонистов, одобренные препараты не повышали анаэробную производительность, в то время как запрещенные β2-агонисты повышали.

Но по-прежнему сохранялась тенденция к повышению эффективности одобренных β2-агонистов, и эффект был сильнее после нескольких недель лечения.

«Это означает, что до сих пор неясно, улучшают ли утвержденные дозы анаэробные характеристики», — пишут исследователи.

Они отмечают, что дизайн и методология включенных исследований значительно различались, в то время как участники варьировались от нетренированных до элитных спортсменов.Измеренные результаты также оценивались с помощью лабораторных тестов, а не во время живых соревнований.

Тем не менее, призывая к осторожности в интерпретации своих выводов, исследователи настаивают на том, что результаты их обзора «должны представлять интерес для ВАДА и всех, кто интересуется равными возможностями в спортивных соревнованиях».

И они заключают: «Использование β2-агонистов у спортсменов должно регулироваться и ограничиваться теми, у кого диагноз астмы подтвержден объективными тестами.»

Источник истории:

Материалы предоставлены BMJ . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Таблетка, чтобы сделать упражнения ненужными

Стоял конец лета, и серые башни Института Солка в Сан-Диего плавно переходили в тень океанского тумана. В строгом, вымощенном мрамором центральном дворе было тихо и пустынно. Южная лужайка, мирное убежище, часто используемое для занятий тай-чи и йогой, также была лишена жизни, но через вентиляционные отверстия, встроенные в ее бетонную границу, можно было уловить легкий аммиачный запах от более чем двух тысяч клеток с лабораторными грызунами внизу.В обитом тиком офисе с видом на океан биолог Рон Эванс познакомил меня с двумя экземплярами: мышью-диваном и мышью Лэнса Армстронга.

Домашняя Картофельная Мышь была воспитана, чтобы служить представителем среднего американца. Его ежедневные упражнения ограничивались случайными прогулками к миске, наполненной гранулами лабораторного стандарта «западной диеты», которая почти полностью состоит из жира и сахара и, как говорят, на вкус напоминает тесто для печенья. Мышь была вялой, валялась в свежем слое подстилки, под истонченным, сальным на вид мехом виднелись валики жира.Мышонок Лэнс Армстронг вырос в точно таких же условиях, однако, несмотря на скудное питание и отсутствие физических упражнений, он был худым и подтянутым, его глаза и шерсть блестели, пока он сопел вокруг своей клетки. Секрет здорового внешнего вида и энергии молодости, как объяснил Эванс, заключается в суточной дозе GW501516: препарата, который дает положительный эффект от упражнений без необходимости двигать мышцами.

В конце концов, у упражнений есть свои неудобства: когда мы сели поговорить, Эванс, подтянутый шестидесятилетний мужчина в полосатой рубашке поло, снял с кофейного столика наколенник, освободив место для кружки мятного чая; он пытался успокоить желудок, подцепив жука во время похода в Анды.Эванс начал экспериментировать с 516, как это широко известно, в 2007 году. Он надеялся, что это поможет понять, как включаются и выключаются гены, контролирующие метаболизм человека, — вопрос, который занимал его большую часть его карьеры.

Мыши любят бегать, сказал мне Эванс, и когда он помещает в их клетку колесо для упражнений, они обычно преодолевают несколько миль за ночь. Эти ночные тренировки — не просто способ справиться со стрессом лабораторной жизни, как продемонстрировали ученые из Лейденского университета в Нидерландах в очаровательном эксперименте, проведенном несколько лет назад.Они оставили небольшое сооружение, похожее на клетку, с тренировочным колесом в тихом уголке городского парка под наблюдением камеры ночного видения, активируемой движением. Полученные кадры показали, что колесо почти постоянно использовалось дикими мышами. Несмотря на то, что их повседневная деятельность — добыча пищи, поиск партнеров, избегание хищников — обеспечивала более чем достаточную тренировку, мыши добровольно предпочитали бегать, проводя в колесе до восемнадцати минут за раз и возвращаясь для повторных сеансов. .(Несколько лягушек и слизняков также воспользовались удобствами, возможно, случайно.)

Тем не менее, как ясно показывает пример человека Лэнса Армстронга, иногда одних упражнений недостаточно. Когда Эванс начал давать 516 лабораторным мышам, которые регулярно использовали колесо для упражнений, он обнаружил, что всего через четыре недели приема препарата их выносливость (то есть расстояние и продолжительность бега) увеличилась на целых семьдесят процентов. пять процентов. Между тем, их талия («площадь поперечного сечения», говоря научным языком) и процентное содержание жира в организме уменьшились; их резистентность к инсулину снизилась; и соотношение их мышечного состава сместилось в сторону так называемых медленно сокращающихся волокон, которые медленно утомляются и сжигают жир, и которые преобладают у бегунов на длинные дистанции.В человеческом понимании это было бы похоже на бегуна, который просыпается с телом Мо Фараха. Эванс опубликовал свои первоначальные результаты в журнале Cell в 2008 году. В этом году он показал, что, если его грызущим из теста мышам дать потренироваться, те, которым давали 516 в течение восьми недель, могут бегать почти целый день. на полтора часа дольше, чем их сверстники, не употребляющие наркотики. «Мы можем заменить тренировку лекарством», — сказал он.

Препарат имитирует действие упражнений на выносливость на один конкретный ген: PPAR-дельта.Как и все гены, PPAR-дельта выдает инструкции в виде химических веществ — белковых сигналов, сообщающих клеткам, что им делать, что сжигать в качестве топлива, какие отходы выделять и так далее. Связываясь с рецептором этого гена, 516 реконфигурирует его таким образом, что изменяет сообщения, которые посылает ген, усиливая сигнал расщепления и сжигания жира и одновременно подавляя инструкции, связанные с расщеплением и сжиганием сахара. Допинговые мыши Эванса бежали дальше, отчасти потому, что их мышцам было приказано сжигать жир и экономить углеводы, а это означало, что им требовалось больше времени, чтобы «удариться о стену» — болезненное ощущение, возникающее, когда мышцы истощают запасы глюкозы.

Десятками других способов 516 вызывает биохимические изменения, которые происходят, когда люди готовятся к марафону, — изменения, которые имеют существенную пользу для здоровья. Эванс называет это соединение «упражнением в таблетке». Но хотя Эванс понимает механизм воздействия 516 на самом незначительном уровне, он не знает, какая молекула естественным образом запускает этот процесс во время тренировки. Действительно, одна из самых серьезных проблем, с которой сталкивается любой, кто хочет разработать таблетку для упражнений, заключается в том, что биологические процессы, запускаемые физической активностью, все еще относительно загадочны.Несмотря на все известные преимущества короткой прогулки по парку, ученые по большей части не в состоянии объяснить, как упражнения делают то, что они делают.

Соединение 516 было разработано в конце девяностых годов в лабораториях GlaxoSmithKline. Его создатель, биолог-химик по имени Тим Уилсон, возглавлял исследовательскую группу, занимавшуюся поиском химических веществ, которые могли бы связываться с рецептором PPAR-дельта. Поиски были вызваны более ранним открытием: соединения, которые связывались с рецептором похожего гена, были очень эффективны при лечении диабета, наиболее прибыльного рынка фармацевтической промышленности.Команда Уилсона протестировала 516, сначала в пробирке, а затем на полных обезьянах среднего возраста, и результаты были впечатляющими. «Мы получили резкое увеличение хорошего холестерина и соразмерное снижение плохого», — сказал он мне недавно, отметив, что 516 также снижает уровень инсулина и триглицеридов. Комбинация эффектов сделала 516 многообещающим средством для лечения так называемого «метаболического синдрома», группы симптомов, включая ожирение, высокое кровяное давление и высокий уровень сахара в крови, которые являются предшественниками сердечных заболеваний и диабета.По оценкам, более трети взрослых американцев страдают метаболическим синдромом, из-за чего потенциальная прибыль 516 кажется довольно привлекательной. GlaxoSmithKline провела клинические испытания II фазы препарата на людях, успешно продемонстрировав, что он снижает уровень холестерина без каких-либо проблемных побочных эффектов.

Но в 2007 году GlaxoSmithKline решила отложить 516. Компания собиралась приступить к испытаниям фазы III — крупным, дорогостоящим, двойным слепым, плацебо-контролируемым испытаниям, которые необходимы для F.Д.А. одобрение — когда пришли результаты теста на долгосрочную токсичность. У мышей, которым давали большие дозы препарата в течение двух лет (вся жизнь для лабораторных грызунов), рак развивался с большей скоростью, чем у их допинга. свободные сверстники. Опухоли появились по всему их телу, от языка до яичек. Результаты сделали решение GlaxoSmithKline практически неизбежным. Если бы казалось, что большая доза препарата увеличивает риск рака в конце жизни мыши, единственный способ убедительно доказать, что даже более низкая доза не будет иметь аналогичного эффекта на людей, — это провести семидесятилетнее испытание. .Без этого доказательства F.D.A. скорее всего, рассудит, что потенциальные риски от приема препарата превышают реальную опасность высокого уровня холестерина.

Однако в других местах работа над 516 продолжалась. Поскольку в 2001 году Уилсон опубликовал свое описание структуры и клинических эффектов химического вещества, другие лаборатории смогли синтезировать химическое вещество для использования в исследованиях. Рон Эванс начал свою работу над 516 в Солке в тот же год, когда исследователи GlaxoSmithKline отказались от своих. С тех пор он разработал менее мощную версию, которая, как он надеется, также будет менее токсичной.

И 516 — не единственная «таблетка для упражнений» в разработке. В Саутгемптонском университете, на южном побережье Англии, я встретился с биологом-химиком по имени Али Тавассоли, долговязым, моложавым сорокадвухлетним мужчиной с холодным поведением, которое уступает место фанатичному энтузиазму, когда он начинает объяснять Особенности белковых взаимодействий. Тавассоли наткнулся на свое лекарство, соединение 14, более или менее случайно, когда разрабатывал способ скрининга нового класса лекарств от рака, и он до сих пор, кажется, несколько сбит с толку тем фактом, что его лаборатория сейчас лидирует в гонке за разработать таблетку для упражнений.В недавней статье он и его коллеги показали, что Соединение 14 приводит к тому, что уровень глюкозы в крови мышей с ожирением, ведущих малоподвижный образ жизни на диете с высоким содержанием жиров, приближается к нормальному уровню всего за неделю, при этом теряется пять процентов их массы тела. Он объяснил, что это работает, обманывая клетки, заставляя их думать, что у них заканчивается энергия, заставляя их сжигать больше запасов топлива в организме.

Тем временем в Бостоне Брюс Шпигельман, клеточный биолог из Гарварда, обнаружил два сильнодействующих гормона упражнений.Один из них, иризин, превращает метаболически инертный белый жир у мышей в заполненный митохондриями, сжигающий энергию бурый жир, и Шпигельман сказал, что он видел доказательства того, что он также может повышать уровень здоровых белков в области мозга, связанной с обучением и объем памяти. Сейчас он исследует третье соединение, и когда я посетил его лабораторию, он пригласил меня посмотреть в микроскоп на чашку Петри с гладкими круглыми мышечными волокнами — своего рода мышиным тартаром — ожидающими обработки химическим веществом. Они судорожно дергались.«Это спонтанно», — сказал Шпигельман, когда я отшатнулся. «Мембраны электрически активны, и это почти как статика на радио. Они просто стреляют изредка». Эксперимент — по сути, упражнение в чашке — является эффективным способом проверки большого количества химических веществ перед тем, как выбрать наиболее многообещающие кандидаты для испытаний на интактных мышах.

Я заметил, что волокна были темно-красными, почти как у сырого тунца, и Шпигельман объяснил, что это знакомое свойство медленно сокращающихся мышц, жиросжигающих и устойчивых к усталости, которые используются во время тренировок на выносливость.Быстросокращающиеся мышцы, более мощные, но быстро утомляющиеся и работающие на углеводах, более розовые. Сравнение с рыбой не случайно. Во время своего исследования Шпигельман обнаружил, что у тунца есть мутация в гене, который играет важную роль в определении соотношения мышечных волокон. В результате все мышцы тунца сокращаются медленно, что является причиной характерного цвета и мясистой текстуры стейка из тунца. В настоящее время Шпигельман сотрудничает с другими исследователями с целью внедрить тунцовую версию этого гена в легко выращиваемую рыбу, такую ​​как карп или лосось, чтобы «обработать» их и, таким образом, снизить спрос на дикого голубого тунца.

Хотя Шпигельман, Эванс и Тавассоли изучают различные соединения, все они следовали тому, что можно было бы назвать методом металлодетектора при разработке таблеток для физических упражнений: сканирование тысяч химических веществ с целью найти одно или два, обладающих определенными преимуществами. упражнений. Другие исследователи подходят к проблеме с противоположной стороны, пытаясь задокументировать все биохимические реакции, запускаемые физическими упражнениями, что создаст своего рода дорожную карту для разработки лекарств.

Check Also

Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.