Среда , 28 июля 2021
Главная / Разное / Почему шелушатся локти у мужчин: Врач рассказала, о чем предупреждает сухая кожа на локтях — Российская газета

Почему шелушатся локти у мужчин: Врач рассказала, о чем предупреждает сухая кожа на локтях — Российская газета

Содержание

Лечение сухости кожи локтей

Причины сухости

Кожа локтей имеет некоторые особенности строения. Она легко собирается в складку, подвижная, практически лишена подкожно-жировой клетчатки и сальных желез. Поэтому кожа данного участка сама по себе склонна к сухости.

У обладателей сухого типа кожи очень часто страдают и локти. Усугубиться проблема может зимой, когда на кожные покровы оказывают влияние агрессивные факторы окружающей среды и воздух в помещениях, пересушенный обогревательными приборами.

Еще одна возможная причина шершавых локтей – привычка мыться в горячей воде. Сохранению влаги в эпидермисе поможет теплый душ или ванна. После водных процедур необходимо нанести на кожу увлажняющий крем или лосьон, особое внимание уделяя проблемным областям.

Сухая кожа на локтях может быть проявлением тех или иных патологий. Этот симптом могут сопровождать следующие состояния:

  • Гипо- или авитаминоз некоторых витаминов. Одной из частых причин сухости кожи является нехватка витаминов. Если потребность организма в этих необходимых веществах не удовлетворена, может пострадать не только внешний вид человека (появится тусклость волос, ломкость ногтей), но и его самочувствие. При дефиците витаминов отмечается повышенная утомляемость, сонливость, повышение восприимчивости к инфекциям.
  • Некоторые заболевания эндокринной системы. В данном случае сухость кожных покровов будет сочетаться с другими проявлениями. Например, при недостаточности гормонов щитовидной железы (гипотиреозе) также наблюдается увеличение веса, отечность, постоянная усталость, депрессия, изменение менструального цикла. Нарушения гормонального фона при сахарном диабете сопровождаются повышением жажды, увеличением выделения мочи, повышением аппетита.
  • Псориаз. Важно знать, что эта серьезная болезнь может начаться с того, что кожа локтей становится сухой и грубой. Но при псориазе быстро появляется сильный зуд и узелковые высыпания, которые сливаются в крупные бляшки.

Если сухость на локтях является возможным проявлением того или иного заболевания, то не стоит заниматься самолечением. Обращаться к врачу следует сразу же после появления первых симптомов. Специалист с точностью определит, почему локти сухие и шершавые, и назначит необходимое лечение.

Чем раньше начнется терапия, чем лучше будет ее результат. При исключении врачом какой-либо патологии, избавиться от сухости можно при помощи ухаживающих процедур.

Локти трескаются и шелушатся: причины и лечение

Содержание статьи

  1. Причины
  2. Что делать
  3. Рекомендации

Многие женщины пренебрегают специальным уходом за локтями, а уделяют пристальное внимание лишь другим более обширным открытым участкам тела. В итоге мы упускаем момент, когда кожа на локтях шелушится и трескается. Это не только не эстетично выглядит, но и доставляет массу неудобств. Гиперкератоз (сухость, шелушение, огрубение) приводит к гиперпигментации, то есть локальному потемнению кожи, все эти симптомы ежедневно снижают качество жизни.

Причины

Это может быть связано с различными внутренними заболеваниями, а также быть результатом недостатка витаминов в организме и даже присутствием грибковой инфекции. Самыми распространенными причинами возникновения проблемы могут быть:

  1. Привычка опираться на локти есть у многих, особенно у тех, чья профессиональная деятельность связана с ежедневным многочасовым сидением за рабочим столом. Неудивительно, что сухость и шелушение подстерегают тех, кто проводит много часов в офисе перед монитором;
  2. Причина потемнения кожи на локтях может таиться в том – одежду, из каких материалов вы обыкновенно предпочитаете. В женском шкафу соседствуют и кофточки из синтетики с длинными рукавами и шерстяные изделия грубой вязки. От постоянного трения о локти во время их повседневной носки кожа в этих местах может начать шелушиться и потемнеть.
  3. Неправильный либо ненадлежащий ежедневный уход. Хлорированная, жесткая вода, палящее летнее солнце и студеный зимний ветер ­ – наши серьезные враги в битве за красивую гладкую кожу. Локтевая зона особо чувствительное место, требующее особого ухода, о чем мы часто забываем либо не догадываемся.
  4. Заболевания эндокринной системы.  Зачастую, сухие, темные локти свидетельствуют о том, что функция щитовидной железы понижена. Добавим к этому колебания гормонального фона и получим возможный ответ на вопрос, почему шелушатся локти. Если образовавшиеся наросты напоминают грубую кожу слона стоит обратиться к врачу, хотя бы для того, чтобы исключить наличие заболевания.
  5. Авитаминоз. Чтобы кожа была красивой и здоровой ей нужны витамины. Что именно не хватает организму, опытный специалист способен определить даже при беглом взгляде на Ваши локти.  Витамины группы
    В
    нередко называют «витаминами красоты». Действительно, ключ к здоровью кожи – это витамин В3, (PP). Также он  называется ниацин (никотиновая кислота). Если в организме наблюдается дефицит этого витамина, то первым делом начинают шелушиться локти ил колени.

Что делать если локти трескаются и шелушатся

Первое, что нужно сделать, если шелушится кожа на локтях – посетить врача. Не лишним будет комплексный анализ на гормоны и на наличие сопутствующих заболеваний.

Пересмотреть свое отношение к питанию и поменять ежедневное меню. Сбалансировать меню нужно не только когда локти начали царапать крышку обеденного стола, а желательно еще при первых симптомах изменения состояния кожи.  Чрезмерное увлечение слишком жирной пищей либо, наоборот, отказ от продуктов животного происхождения неминуемо влечет за собой проблемы с кожей. Для большей уверенности рекомендуется два раза в год пропивать поливитаминный комплекс, содержащий витамины группы

А, В, Е.

Помимо внутреннего атрибута, необходимых организму витаминов, следует ввести в свой арсенал специальные, эффективные средства для решения проблем с потемнением, сухостью и огрубением кожи на локтях.

Причину, почему шелушатся локти у женщин можно попытаться решить, воспользовавшись  услугами хорошего косметолога. Однако стоит помнить, что нельзя удалять ороговевшие клетки эпидермиса при помощи грубого пиллинга. Кожа на такое грубое воздействие наверняка отзовется еще более интенсивным ороговением. Еженедельные мягкие скрабы и гоммаж помогут справиться с проблемой максимально деликатно.

А лучше не забивать шкаф кучей баночек и тюбиков, а воспользоваться универсальным и проверенным дерматологами косметическим средством для особенной кожи. В составе крема для локтей и коленей EVO содержится оптимальная концентрация Витамина В3 (5%), который помогает оперативно восстановить здоровый цвет кожи и защитить её от негативного внешнего воздействия. Для усиления смягчающего свойства крема в его состав введен карбамид (мочевина). Он отлично смягчает и увлажняет сухую, огрубевшую и потрескавшуюся кожу, а также способствует ее обновлению. Если наносить этот крем регулярно, то уже через 7 дней применения кожа на локтях заметно улучшается, а через месяц полностью восстанавливается и радует вас здоровым внешним видом.

Рекомендации

Косметологи утверждают, что если у вас есть склонность к сухой коже, то лучше воздержаться от частых и длительных приемов ванн. Если же в конце трудного дня вы любите понежиться в горячей воде, то не забывайте после водных процедур увлажнять локоточки кремом.

При обострении проблемы также рекомендуется использовать крема для локтей и коленей EVO. Не стоит переживать о появлении следов от жирного крема на одежде, если вы выбрали правильный крем – он замечательно впитается и великолепно смягчит проблемные участки кожи.

Обязательно следите за состоянием своей кожи. В запущенном состоянии от проблемы всегда тяжелее избавиться.

Следите за своим питанием, так как в первую очередь внутренние сбои в организме сказываются на состоянии кожных покровов.

Причина, по которой шелушится кожа на локтях может быть банальна, но если постоянно баловать свое тело правильными кремами, маслами и масочками, то вам обеспечен здоровый вид и состояние кожи на долгие годы!


разбираемся в причинах, лечим и ухаживаем. Шелушение кожи на локтях

Увы, но уход за телом совершается очень неравномерно. К отдельным его зонам привлекается максимум внимания, а про какие-то совсем не вспоминается.

Довольно часто напрочь забывают, что локти тоже нуждаются в должном уходе, увлажнении и питании. Происходит это по нескольким причинам:

Они не попадают в постоянное поле зрения своего хозяина;

Большую часть времени они скрыты под одеждой;

Некоторые считают такой уход лишним и неоправданным.

Чаще всего про них вспоминают с приходом весенне-летнего периода, когда наступает пора надевать футболки и блузки с коротким рукавом, платья и сарафаны. Тут-то и начинают задаваться вопросом: почему на локтях а главное, как поскорее избавиться от этой проблемы, вернув им презентабельный вид?

Для начала следует определить причину сухости, так как от этого может зависеть лечение.

Сухие локти: причина и лечение

Это проблема может доставлять неудобства, так как сухая чешется, цепляется за одежду. Если данная неприятность случается периодически, то можно обойтись увлажняющими кремами и лосьонами, но если же сухость локтей носит хроническимй характер, то стоит серьезней отнестись к этому, обратиться к врачу, пройти необходимые обследования. Специалисты более точно скажут, почему сухие локти, ведь причиной могут быть как банальные механические повреждения и неправильный распорядок дня, так и проблемы, связанные с нарушениями гормонального фона.

Основные причины

1. Авитаминоз. Если организм недополучает витамины группы А, Е и D, то это в первую очередь отражается на состоянии кожи: как локтей, так и всего тела.

2. Механическое воздействие. Эта причина чаще встречается у офисных сотрудников, у людей сидячих профессий, чей рабочий день проходит за столом. Не все знают, но одно из правил хорошего тона — не класть локти на стол — изначально было придумано для молодых знатных особ. Девушкам запрещалось тереть своими нежными локотками о деревянную столешницу, дабы кожа не загубела и не потемнела.

3. Горячая пенная ванна. Почти каждый человек любит полежать в теплой ванной, расслабиться после трудного рабочего дня. Доказано, что этот способ действительно помогает снять напряжение, особенно если добавлять в воду морскую соль, различные ароматические добавки и специальную пену. Частое расслабление в подобной ванне чревато пересушенной кожей, так как в воде содержится хлор. А мыльные пенные шарики содержат кокамины, которые также неблагоприятно влияют на нейтральный рН кожи.

4. Проблемы со здоровьем — еще одна причина, почему на локтях сухая кожа. Темные и сухие локтевые сгибы являются поводом для немедленного обращения к врачу, в первую очередь к эндокринологу. Потому что на лицо гормональные сбои в организме, вызванные неправильной работой поджелудочной железы и надпочечников. Также нервные потрясения и регулярные стрессы могут стать причиной сбоя гормонального фона.

5. Если у вас очень сухие локти, причина скорее всего вызвана атопическим дерматитом, являющимся одной из разновидностей экземы. В этом случае пораженные кожные покровы следует оберегать от травмирования, так как они могут покраснеть и воспалиться. Если вы обнаружили у себя сухие локти, причина и лечение должны быть определены и назначены не самостоятельно, а квалифицированным специалистом, в данном случае дерматологом.

6. Сезонная проблема. Сухая кожа на локтях чаще наблюдается в осенне-зимний период, так как в это время характерны резкие перепады температур, а также сухой воздух в жилых и рабочих помещениях, вызванных работой кондиционеров и радиаторов отопления.

Методы борьбы с сухими локтями

Как только установлена причина, почему сухие локти, нужно сразу приступать к ее устранению, дабы не запустить и не усугубить ситуацию. Способов существует немало, но выбрать нужный поможет врач.

Изменение питания

Устранить проблему «сухие локти», причина и лечение которой кроется в нехватке витаминов и их восполнении, можно не только с помощью лекарственных препаратов, но и путем коррекции собственного меню. Например, следует увеличить потребление подсолнечных семечек, миндального ореха, куриных яиц, так как в них большое содержание витамина Е.

Для восполнения нехватки витамина D нужно есть кисломолочные продукты, сыр, печень рыбы.

Если употреблять в пищу больше шпината, моркови, щавеля и говяжьей печени, то проблема недостаточного количества витамина А будет вам незнакома.

Если изменение питание не способствует улучшению состояния кожных покровов, тогда следует пребегнуть к употреблению более концентрированных поливитаминных комплексов.

Сухие локти у мужчин и детей

С данной проблемой сталкиваются не только женщины, но и мужчины, даже порой встречаются сухие локти у ребенка. У малышей обычно это связано с тем, что нежная кожа трется о пеленки, также из-за жесткой воды и неподходящих средств для купания, поэтому детишек после каждого принятия ванны рекомендовано натирать маслом для должного увлажнения и питания чувствительных кожных покровов.

Если же сухие локти у мужчин, причина основная возникновения проблемы — это отсутствие надлежащего ухода за данным участком тела. От сильного трения на них могут даже появиться мозоли. Справиться с этой причиной поможет жирный крем, который нужно дважды в день втирать в кожу локтевых сгибов не менее 10 дней.

Рецепты народной медицины

Главный помощник в борьбе с сухими локтями, по мнению народных целителей, — это лимон.

Начинать процедуру восстановления следует с распаривания кожи. Размягченные покровы можно слегка потереть волосяной щеткой, а затем приложить к локтям свежий порезанный лимон и держать не менее 30 минут. Существует прекрасный компресс, в состав которого входят тертый сыр, мед и вареный картофель. Он отлично смягчает кожу. Но несмотря на это, после любой маски, нужно локти смазывать жирным кремом.

Спасаем локти с помощью маски

Есть один старый, проверенный годами способ улучшить состояние локтевых суставов. Чтобы приготовить чудодейственную маску, нужно взять мелкую соль, жирные сливки или сметану, перекись водорода и свежевыжатый лимонный сок. На размягченные, отшелушенные локти наносится эта смесь. Все это заматывают пищевой пленкой и не снимают полчаса.

Если вы столкнулись с такой распространенной проблемой, как сухие локти, причина и лечение должны определиться как можно скорее, а курс исцеления следует продолжать не менее 10 дней, а для лучшего результата нужно продлить его на месяц. Следующий этап — это профилактика, которая заключается в том, чтобы раз в два дня смазывать локти кремом, а 2-3 раза в неделю делать увлажняющие и питательные ванночки.

Если регулярно ухаживать за кожей на локтях так же, как и на руках, то с ними не будет возникать серьезных проблем, и они всегда будут здоровыми на вид и мягкими на ощупь.

Многие женщины рано или поздно сталкиваются с проблемой сухой кожи на теле. Внешний вид портится, если локти шершавые и темные, причины, лечение взаимосвязаны. Грубая кожа особенно видна летом, когда женщины носят одежду с коротким рукавом. Темные локти значительно отличаются от основного оттенка кожного покрова на руках.

Причины сухих и темных локтей на руках

Такие дефекты кожи зачастую приобретаются с возрастом. Все женщины и девушки, которые ухаживают за собой, должны всегда помнить об этом деликатном участке тела и отдавать ему должное внимание. В таком случае локти всегда будут мягкие и нежные.

Кожа на локтях становиться сухой по абсолютно разным причинам.

  • Зачастую, особенно у женщин после 30 лет этой причиной является нехватка витаминов и минералов в организме.
  • Люди, которые работают за столом, подвержены механическому повреждению локтевой ткани. В этом случае вам следует тщательней продумать свое рабочее место.
  • Ежедневное большое количество водных процедур не делает нашу кожу и тело чище, а наоборот усугубляет проблемы с локтями, ведь нефильтрованная вода жесткая, да еще и с хлором. Погодные условия, смена сезонов, нестабильная температура воздуха также могут сыграть злую шутку с нашей кожей.

Часто сухость может быть вызвана заболеваниями. Особенно, если у человека образуются темные черные локти. Среди медицинских заболеваний, которые могут спровоцировать шелушение и пигментацию эпидермиса, выделяют:

  • анемия;
  • диабет;
  • эндокринные нарушения;
  • дерматит.

Причины медицинского характера должны быть выявлены только с участием лечащего врача. Самостоятельно узнать диагноз, почему локти сухие, темные и шершавые невозможно.

Лечение темных и шершавых локтей у женщин

Ухаживать за локтями нужно и не сложно. Не слишком часто, но регулярно необходимо делать скраб. Купить его можно в магазине или приготовить в домашних условиях. Если кожа у вас в этой зоне достаточно мягкая, то можно воспользоваться скрабом для лица.

  • Кожу на локтях обязательно нужно питать и увлажнять. В этом случае на помощь вам придут крема и сыворотки с витаминами.
  • Если женщина после 30-40 лет страдает от сухости кожи на локтях, то можно пропить курс витаминов. Рекомендуется увеличить количество фруктов, овощей и продуктов с витаминами (А, В, Е) в рационе питания.

Но решать проблему нужно не только косметическими средствами, но и углубляться в ее проблему. В самом начале статьи было приведено несколько факторов, почему локти шершавые и темные, причины, лечение. Следует немедленно пересмотреть свой образ жизни, сделать выбор в пользу правильного питания, спорта и ежедневного ухода.

Если раздражающим фактором является механическое повреждение кожи от сидячей работы за столом, то необходимо обязательно контролировать положение рук. Несколько раз в день можно делать питательные маски.

Врачи часто связывают сухость кожного покрова с недостатком жидкости в организме. Поэтому следует выпивать в день не менее 2 л воды для поддержания оптимального баланса.

Сухая кожа на локтях — проблема куда более серьезная, чем может показаться на первый взгляд. Каковы причины сухости кожи, и как с этим бороться, вы узнаете из этой статьи.

Причины сухости кожи на локтях

Вызвать повышенную сухость и сильное шелушение кожи на локтях могут различные факторы. Как правило, такая проблема появляется сразу по нескольким причинам, как внешним, так и внутренним. Это могут быть:

  • Эндокринные проблемы . Такие причины сопровождаются определенными изменениями, протекающими в гормональном фоне, что, в свою очередь, негативно сказывается на состоянии кожи.
  • Резкие перепады температуры, смена времен года . Именно в эти периоды начинают происходить определенные перемены в активности сальных желез, что будет сказываться на состоянии кожи.
  • Недостаток в организме витаминов . Чтобы кожа была в хорошем состоянии, в обязательном порядке нужны витамины Е и А. Если организм будет испытывать серьезный недостаток в этих витаминах, начинается расслаивание ногтевой пластины, шелушение кожи на локтях, выпадение волос и т.д.
  • Различные механические воздействия . Данная проблема часто возникает у людей, которые каждый день долго сидят за столом, опираются на жесткую поверхность локтями.
  • Экзема — это неприятное заболевание сопровождается воспалением. Некоторые виды экземы могут появляться в результате соприкосновения с некачественными синтетическими вещами.
  • Неправильный уход . Стоит помнить, что кожа на локтях нуждается в повышенном увлажнении и питании. Следовательно, если она не будет регулярно увлажняться, но при этом постоянно используется жесткая вода и агрессивные моющие средства, использование косметики с многочисленными химическими элементами — локти начинают сильно сохнуть, трескаться, шелушиться.
  • Горячая ванна . Данный способ помогает избавиться от напряжения, особенно, с добавлением морской соли в воду, пены либо ароматических масел. Однако такие расслабляющие процедуры могут провоцировать повышенную сухость кожи, ведь вода содержит хлор.

Сухая кожа на локтях: Как избавиться

Благодаря большому количеству различных методов, каждый сможет выбрать наиболее подходящий для него. Однако, чтобы добиться поставленной цели и полностью избавиться от данной проблемы, нужно сначала устранить причину, которая спровоцировала это явление.

Увлажнение с алоэ вера

Алоэ вера — это удивительный природный увлажнитель, способный справиться с сухой кожей на любых участках тела.

Применить алоэ вера можно так: Извлечь гель из мясистого листа алоэ вера. Нанести его на локти. После 20 минут остатки геля смыть теплой водой. Повторять один-два раза в день в течение нескольких недель.

Уход за кожей с вазелином

Это еще одно доступное и эффективное средство для поддержания мягкости кожи на локтях. Оно снимает раздражение и зуд, разглаживает поверхность тела.

Применять его лучше перед сном: Нужно тщательно вымыть локти теплой водой и просушить их полотенцем. Нанести толстый слой вазелина на локти. Накрыть их эластичным бинтом и лечь спать. На следующее утро смыть средство теплой водой. Повторять ежедневно.

Мягкость кокосового масла

Это популярное во всем мире природное средство обладает высокой увлажняющей способностью и может обеспечить эффективный уход за локтями. В его составе есть витамин Е, уменьшающий сухость кожи.

Способ его применения: Слегка разогреть немного кокосового масла в микроволновой печи. Хорошенько втереть теплое масло в кожу локтей. Аккуратно массировать кожу для глубокого проникновения средства. Повторять процедуру ежедневно после принятия душа и перед сном. Кокосовое масло можно заменить оливковым или миндальным .

Пилинг спрей — Инновационный продукт для поддержания здоровья ступней и локтей. Демонстрирует фантастический результат всего за одно применение. Бережно удаляет омертвевшие участки кожи, которые вызывают проблемы. Глубоко увлажняет, а также предотвращает сухость и шелушение. Подробнее смотрите — ЗДЕСЬ

Сухая кожа на локтях — Мягкий пилинг

Один из важных шагов в уходе за кожей, особенно склонной к сухости — мягкий пилинг. Он позволит избавить локти от шелушения и омертвевших клеток, чтобы кожа выглядела лучше.

Пилинг рекомендуется проводить после принятия ванны и душа, когда кожа влажная и теплая. Отшелушивать локти можно с помощью грубой салфетки, мочалки, щеточки или губки. При этом нельзя чрезмерно надавливать на кожу, чтобы не повредить ее.

В завершении на кожу наносится увлажняющий жирный крем или несколько капель оливкового масла для восстановления гидратации. Увлекаться процедурой не рекомендуется. Достаточно повторять ее не более одного или двух раз в неделю.

Оливковое масло и сахар

Из двух этих натуральных компонентов можно приготовить отличное средство для домашнего отшелушивания. Текстура сахара хорошо справится со старыми клетками, а полезный состав оливкового масла смягчит и глубоко увлажнит огрубевшую кожу.

Для этого нужно: В небольшой миске смешать четверть стакана сахара с таким же количеством оливкового масла . Можно добавить к ним немного меда.

В течение нескольких минут массировать этот скраб в области локтей. Подождать 10 минут. Смыть остатки скраба теплой водой. Крем в конце использовать необязательно. Проводить такой пилинг раз в неделю.

Медовая маска

Сухая кожа на локтях — с помощью меда можно получить удивительный природный крем, спасающий от сухости и шелушения кожи. Он увлажняет и удерживает влагу в коже.

Для применения меда в качестве маски следует: Нанести органический мед на локти. Оставить на 20 минут. Вымыть локти теплой водой. Повторять дважды в день до получения желаемого результата.

В качестве альтернативы немного меда можно смешать с одинаковым количеством молока. Нанести смесь на локти перед принятием душа. Подождать 10 минут и смыть ее. Повторять ежедневно, до наступления положительного результата.

Успокаивающая овсянка

Овес известен своими успокаивающими и питательными свойствами. Он тоже может быть полезен в борьбе с сухими локтями.

Для этого понадобится: Смешать две столовых ложки мелко измельченной овсянки с достаточным количеством молока для получения пасты. Нанести ее на локти и дать ей высохнуть самостоятельно. Смыть остатки водой и повторять раз в день до восстановления кожи.

Масло ши от сухой кожи

Масло ши работает как отличный увлажняющий крем и может удалять омертвевшие клетки, выравнивая тон кожи. Гидратацию помогают сохранять витамины А и Е, жирные кислоты в составе масла.

Нужно растереть в ладони небольшое количество масла ши, разогревая его. Нанести его на сухие локти. Помассировать их в течение нескольких минут, чтобы средство впиталось в кожу. Оставить на ночь. Повторять ежедневно или по мере необходимости.

Домашний крем из глицерина

Как и вазелин, глицерин — частый гость в домашней аптечке. Его тоже нередко применяют для смягчения огрубевшей кожи рук на различных участках тела, в том числе и на локтях. Неслучайно глицерин входит в составы разных увлажняющих косметических средств.

Вот как его можно применить: Смешать в равных количествах глицерин и воду. Распределить на поверхности сухих локтей. Подождать 20 минут и смыть. Делать это дважды в день.

Альтернативный вариант: Смешать по столовой ложке глицерина и кокосового масла. Перед сном протереть средством локти массирующими движениями. Наутро смыть остатки прохладной водой. Процедура подходит для ежедневного использования.

Сухая кожа на локтях — Банановое отшелушивание

Простой и эффективный способ поддержать мягкость кожи на локтях — протирать их внутренней стороной кожицы бананов. Жирные кислоты, содержащиеся в ней, помогают увлажнить локти, чтобы уменьшить сухость и зуд. Антиоксиданты защищают от потемнения кожи.

Для этого нужно: Осторожно натирать локти внутренней частью банановой кожуры в течение 5-10 минут. Позволить остаткам мякоти побыть на коже около 20 минут. Промыть их прохладной водой. Применять 2-3 раза в день до появления желаемых результатов.

Все вышеперечисленные советы будут полезны, но нужно придерживаться и главных правил ухода за кожей:

  • Если сухая кожа на локтях не просто шелушится, но и появились довольно болезненные трещинки, нужно обратиться за помощью к врачу. Лучше не игнорировать данный симптом, иначе могут появиться более серьезные проблемы.
  • С наступлением холодного времени года нужно принимать мультивитаминные комплексы, благодаря чему можно предотвратить развитие авитаминоза и других заболеваний, к тому же значительно улучшается самочувствие.
  • Применение различных ванночек и масел дадут желаемый результат только при условии регулярного их использования. Не менее двух недель интенсивной восстановительной терапии понадобится на решение проблемы. Затем нужно постоянно использовать увлажняющие и питательные средства для поддержания состояния кожи .
  • Надо следить за питанием — в меню должны присутствовать различные продукты, в составе которых есть витамины Е, А, D.
  • Не стоит слишком часто и сильно опираться на стол либо другие предметы с твердой поверхностью, из-за этого кожа становится очень грубой и шершавой.

Источники частично: medaboutme.ru, tutknow.ru

Секреты красоты царицы Клеопатры. Рецепты омоложения египетских женщин (видео)

Локти темные и шершавые – неосведомленному человеку такая проблема с кожей может показаться незначительной: помазал каким-нибудь увлажняющим кремом, и шершавые пятна исчезли. Однако на практике все оказывается далеко не так легко. Черные и шершавые локти нередко сигнализируют о наличии серьезных проблем со здоровьем, требующих незамедлительной реакции. Если ваш правый или левый локоть шершавый, приступайте к решению этой проблемы как можно скорее.

Локти шершавые и темные: основные причины

В первую очередь нужно разобраться, почему на локтях шершавая кожа. Наиболее распространенной причиной появления сухости и темных пятен на локтях являются простые сдавливания и трения. Как вы сидите за столом? Чаще всего, облокачиваясь на него своими локтями.

Кожа в это время подвергается очень сильной нагрузке. Защитная система организма не может игнорировать подобные неудобства и дает команду к утолщению эпидермиса. Из-за этого локти становятся шершавыми и темными.

Также распространенной причиной, по которой кожа может становиться шершавой и темной, является недостаток очень важных для человеческого организма витаминов – А и Е. На фоне их дефицита ткани иссушаются и темнеют.

Разбираясь, почему локти шершавые, нельзя упускать из внимания заболевания, для которых характерно такое внешнее проявление. Сухость и темные пятна на коже обычно появляются при наличии следующих болезней.

  1. Гипотиреоз. Неблагоприятное изменение состояния кожных покровов в области локтей свидетельствует о нарушении работы щитовидной железы. Обменные процессы замедляются, скорость восстановления кожи становится заметно ниже, отшелушивания отмерших клеток не происходит, в результате чего кожа покрывается пятнами, становится темной и шершавой. Именно поэтому всем пациентам, чьи локти стали шершавыми и темными, врачи рекомендуют в первую очередь обследоваться у эндокринолога.
  2. Сахарный диабет. Для этого недуга характерно нарушение питания всех клеток организма, и клетки кожи исключением не являются. На фоне неблагоприятных изменений кожа становится тонкой и сухой. Даже самые незначительные повреждения могут инфицироваться и воспалиться. Дополнительно страдают ладони и пятки, возникает зуд.
  3. Заболевания аутоиммунного и дерматологического характера. Спектр болезней очень широкий – начиная распространенными дерматитами и нейродермитами и заканчивая крайне редкими недугами вроде склеродермии, ихтиоза и т.д.
  4. Железодефицитная анемия. Из-за нее кожа на локтях также может становиться шершавой и темной.

Поэтому если ваши локти стали темными и шершавыми, обязательно пройдите комплексное обследование, в ходе которого должно быть сделано следующее:

  • проверено состояние щитовидной железы;
  • установлен уровень сахара в организме;
  • подтверждено отсутствие/наличие анемии, аллергии, заболеваний кожи.

Важно! Если с вашим организмом все в порядке, то локти, скорее всего,стали шершавыми и темными по причине недостаточного поступления в организм витаминов, избыточного солнечного облучения либо же воздействия на кожные покровы сухого воздуха (характерно для отопительного сезона).

Что делать если локти черные и шершавые?

Для восстановления нормального состояния кожных покровов можно использовать народные средства. Существует множество рецептов, позволяющих нормализовать состояние темных и шершавых локтей.

Важно! Прежде чем применять любой из народных рецептов, убедитесь, что источником проблемы не являются рассмотренные ранее заболевания.

Рецептов несколько. К примеру, очень хорошо зарекомендовал себя лимон. Его сок оказывает отбеливающее воздействие на кожу. Чтобы вылечить шершавые и темные локти с помощью лимона, нарежьте его тонкими кружочками и закрепите на проблемных местах удобным способом, к примеру, с помощью эластичного бинта. Держать достаточно в течение получаса. Спустя указанное время нанесите на свои шершавые и темные локти питательный крем. Лимонный сок смывать не надо. Обычно кожа становится более светлой и гладкой уже спустя 2-3 недели таких процедур.

Бороться с шершавыми и темными локтями можно с помощью картошки. Для этого натрите сырую картофелину на мелкой терке и наложите полученную кашицу на кожу. Замотайте локти с картошкой бинтом и оставьте приблизительно на час. По возможности можете оставлять и на большее время – никакого вреда от этого не будет.

Нередко для нормализации состояния шершавых и темных локтей используются различные компрессы, к примеру, из яблочного уксуса. Для его приготовления смешайте 3 большие ложки уксуса с 2 аналогичными по объему ложками кипяченой воды. Смочите в полученном растворе пару ватных дисков и приложите их к своим темным и шершавым локтям. Сверху закрепите компресс с помощью бинта и оставьте на полчаса.

Ванночки против шершавых пятен на локтях

Чтобы борьба с сухими и шершавыми локтями была еще более эффективной, комбинируйте выбранное народное средство со специальными восстанавливающими ванночками. Благодаря ним шершавая и сухая кожа локтей вновь станет нежной и мягкой.

Для приготовления такой ванночки тщательно размешайте в литре воды 100 г соли и 50 г соды. Подержите свои локти в таком растворе 20 минут, после чего нежно обработайте их пемзой, вытрите полотенцем и нанесите питательный крем. Благодаря соли и соде кожа будет очищена от омертвевших клеток и различных загрязнений. Также подобные ванночки способствуют нормализации кровообращения, что благоприятно отражается на состоянии сухих и шершавых локтей.

Для большего эффекта можете заменить обычную воду картофельным отваром. Используйте воду, оставшуюся после приготовления вареного картофеля.

Для отбеливания темной кожи локтей можете использовать ванночку с нашатырным спиртом. Размешайте в литре теплой воды маленькую ложку жидкого мыла и такое же количество нашатырного спирта. Подержите свои шершавые и темные локти в такой ванночке 20 минут. После подобной обработки кожа должна посветлеть и стать более мягкой.

Профилактика появления сухости и черных шершавых пятен на локтях

Чтобы предотвратить появление рассматриваемой проблемы либо же привести шершавые и темные локти в нормальное состояние еще более быстро, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • пейте жидкость в достаточных объемах на протяжении дня. Так вы обеспечите необходимое увлажнение кожи изнутри;
  • увлажняйте воздух дома. Особенно важно делать это в отопительный сезон;
  • уменьшите частоту приема горячих ванн. Вместо них пользуйтесь теплым душем;
  • старайтесь не допускать контакта сухих и шершавых локтей с мылом;
  • принимайте поливитаминные комплексы;
  • не используйте косметические средства, включающие в свой состав раздражающие компоненты;
  • ухаживайте за поврежденной кожей локтей с применением аптечных противовоспалительных кремов.

Также для профилактики можете ежедневно смазывать локти увлажняющим маслом, к примеру, маслом виноградных косточек, оливковым маслом либо черным маслом семян тмина.

Перечисленные масла оказывают противовоспалительное и увлажняющее действие, способствуя активной регенерации кожных покровов.

Дополнительно можете делать компрессы из теплого меда и ванночки из подогретого молока.

Видео-инструкция

Немного терпения, и ваши шершавые и сухие локти очень скоро придут в норму. Удачи вам и будьте здоровы!

Регулярный уход необходим не только лицу, но и остальным частям тела, в частности чувствительным участкам кожи, коими являются наши локти. Сухость локтей является достаточно распространенной проблемой у женщин. Как правило, мы мало придаем значение уходу за этой областью, пока не наступает лето или обострение, когда кожа локтей становится грубой и трескается.

Причины сухих локтей.
Чаще всего главной и серьезной причиной сухости локтей являются нарушения в организме эндокринного характера. Как правило, этим вопросом должен заниматься врач, специалист в этой области, который назначит оптимальное лечение. Другой причиной является авитаминоз, в частности недостаток витаминов A и E. Еще одной распространенной причиной появления сухой и грубой кожи на локтях является неправильный, недостаточный уход за кожей, либо отсутствие такового вообще. Кроме того, на ухудшение состояния кожи локтей могут оказывать влияние внешние факторы, в частности перепады температуры и одежда из ненатуральных материалов (синтетика).

Для того чтобы сделать сухие локти мягкими и нежными необходимо правильно установить причину, для чего следует просто обратиться к дерматологу.

Лечение сухих локтей.
В случае если на локтях кожа утолщилась и стала грубой, лечение необходимо начинать с препаратов, обладающих отшелушивающими и размягчающими свойствами. Для примера, можно в течение десяти дней смазывать локти салициловой мазью, которая будет выступать в качестве отшелушивающего средства, а затем использовать питательные кремы.

В случае если сухость кожи локтей вызвана недостатком витаминов, врач-дерматолог назначит витаминные комплексы для восстановления уровня содержания витаминов в организме. Если данная проблема стала следствием дефицита витаминов A и E, то их лучше начать принимать курсами. Многими медицинскими специалистами рекомендуются капли «Веторон» или «Веторон Е», принимать которые необходимо, согласно прилагаемой инструкции. Кроме того, для устранения сухости локтей в рацион питания следует больше добавлять продуктов, богатых витаминами A и E.

Если причиной сухости локтей оказались эндокринные нарушения, необходимо пройти лечение у эндокринолога, после которого требуется регулярно ухаживать за кожей локтей.

В период обострений (кожа сильно раздражена), по рекомендациям специалистов, необходимо применять лечебные препараты, в частности бальзам «Липикар», мазь «Радевит», кремы «Питиваль» и «Атодерм». Их следует наносить два раза в день на предварительно очищенную кожу локтей. При наступлении улучшения применение этих лечебных средств можно прекратить. При появлении сильного зуда в области локтей рекомендуется наносить на кожу рыбий жир или нутряное сало.

Если кожа локтей стала иметь неприглядный вид, шелушиться и трескаться из-за недостаточного ухода за ними, следует в корне изменить ситуацию. А именно, после каждого мытья рук следует питать и увлажнять их кожу косметическими средствами для рук или тела с добавлением масел и увлажняющих веществ, не забывая о локтях. Наносить такие средства необходимо массажными движениями по часовой стрелке. Высокой эффективностью обладают кремы, в составе которых присутствует ромашка или люцерна. Такие кремы не только смягчают кожу, но и способствуют быстрому заживлению трещинок. Если кожа имеет бугристый и неровный вид, для лечения подойдут кремы с добавлением глицерина и лецитина.

При смене времен года, перепаде температур состояние кожи локтей также ухудшается, она становится грубой, возникает шелушение, а иногда и сыпь, что говорит о повышенной сухости кожи. В данной ситуации эти проявления являются симптомом нарушения водно-жирового баланса поверхностного слоя кожи. В целях его восстановления следует, прежде всего, убрать мыло из арсенала гигиенических средств, поскольку оно существенно сушит кожу. Его можно заменить пенящимися средствами для мытья (гели, жидкое мыло), которые обладают смягчающим действием. При мытье кожу локтей следует массировать волосяной щеточкой с нанесенной на нее пеной с глицерином.

Очень полезно для лечения сухих локтей применять различные смягчающие масла, в том числе оливковое и подсолнечное. На основе масел можно делать различные компрессы на ночь и десятиминутные ванночки. Масло следует применять в подогретом виде. После проведения ванночки, с кожи локтей необходимо снять верхний ороговевший слой клеток посредством массажа волосяной щеточкой, а затем нанести на кожу жирный увлажняющий крем с добавлением таким компонентов как календула, крапива, ромашка, лапчатник, подорожник. Если кожа локтей шелушится эффективно помогут компрессы из оливкового, подсолнечного, льняного или косточкового масла. Лучше, конечно, если такие компрессы делать на ночь.

После того, как состояние кожи локтей улучшилось, требуется профилактика, которая включается в себя отшелушивание с помощью скрабов и гоммажей для рук 1-2 раза в неделю, ежедневное питание и увлажнение, а также питательные маски 2-3 раза в неделю. Все это делает кожу локтей гладкой и нежной. Для этой цели можно использовать как готовые косметические средства, так и приготовленных в домашних условиях.

Сухие локти – народные средства.
Народные средства для уменьшения красноты кожи локтей предлагают использовать дольку лимона, либо ватный диск, предварительно смоченный в соке квашеной капусты, отваре риса, лимонном или грейпфрутовом соке. Эти компоненты обладают отбеливающим эффектом. Для этих же целей можно использовать кефир или сметану, которые прикладывают к сухим участкам кожи локтей и оставляют на 10-15 минут. Избавит от красноты также прикладывание к локтям листьев белокочанной капусты. Сок цитрусовых не рекомендуется использовать при наличии глубоких трещин и свежих царапин на локтях.

Для приготовления домашней маски для локтей необходимо смешать несколько грамм тертого сыра или картофеля с медом, нанести на кожу локтей, закрепить бинтом, а через полчаса снять маску и нанести на кожу жирный питательный крем.

Или другой рецептик масочки для устранения сухости локтей: взять по одной чайной ложке мелкой соли, сливок, либо сметаны высокой жирности, перекиси водорода и лимонного сока, тщательно перемешать компоненты и нанести на предварительно распаренную и отшелушенную кожу локтей. Надеть целлофановые пакеты и оставить маску на полчаса, после чего ее снять и смазать кожу локтей питательным кремом.

Отшелушивающий скраб в домашних условиях: смешать мелкую соль со сметаной и кофейной гущей и медов в равных пропорциях и слегка массировать данной смесью кожу локтей в течение нескольких минут. После этого скраб смыть, а на кожу нанести питательный крем.

Увлажнение и питание локтей с помощью масляных ванночек. Для этого следует подогреть любое растительное масло и опустить в него на десять минут локти. После этого в течение пяти минут ватным тампоном необходимо втирать в кожу остатки масла на теле.

Ванночка из крахмала также поможет избавиться от сухих локтей. Чтобы ее приготовить необходимо развести 1-2 чайных ложечек крахмала в стакане теплой воды. В полученную смесь опустить локти на 10 минут, после чего их необходимо ополоснуть прохладной водой и нанести увлажняющий крем.

Мед является прекрасным смягчающим средством. Поэтому в устранении сухости локтей без него никак не обойтись. Можно из него приготовить смягчающий и питательный компресс. Для такого компресса следует смешать в равном соотношении мед и миндальное масло.

Для приготовления компресса в равных пропорциях смешивают натуральный мед и предварительно подогретое миндальное масло. Полученную смесь нанести на локти, обернуть их полиэтиленом, а сверху любой теплой тканью, а через полчаса смыть компресс прохладной водой.

При интенсивном лечении сухости локтей восстанавливающий эффект наступает уже через десять дней, однако для закрепления результата процедуры стоит продолжать в течение месяца, после чего можно переходить на обычный уход, включающий использование кремов, масок и компрессов (2-3 раза в месяц).

Следуя вышеуказанным советам, вы сможете вернуть гладкость и нежность своим локоточкам. Только не забывайте регулярно за ними ухаживать, чтобы не возвращаться вновь к данной проблеме.

разбираемся в причинах, лечим и ухаживаем

Кожа на локтях относительно тоньше и имеет большее количество складок по сравнению с остальными частями тела. Прибавьте сюда минимальное количество расположенных в этой области сальных желез, жировой клетчатки и частые движения по сгибанию и разгибанию рук. Все вместе взятые факторы делают кожу на локтях сильно восприимчивой к сухости, грубости, трещинам, покраснениям, шелушению и даже ранкам и болезненному зуду в более серьезных случаях. Кроме того, очень сухая кожа локтей подвержена гиперпигментации и потемнениям, что выглядит не эстетично, и заставляет прятать руки.

Некоторые люди от природы обладают сухой кожей и любой фактор или условия уходы/не ухода, которые лишают кожу сального жира и увлажнения, могут вызвать сухость кожи на локтях или ухудшение ее состояния.

1 Наиболее распространенные причины сухой кожи на локтях

Если не разобраться в истоках проблемы, даже самый трепетный, дорогой и сутки напролет способ ухода за сухими локтями вам не поможет, поэтому:

  1. Перед тем, как приступить к более «простым» причинам, специалисты рекомендуют проверить в первую очередь состояние своего здоровья. Физиологические и эндокринные проблемы часто сопровождаться повышенной сухостью кожи, в том числе показательна и область вокруг локтей. Это и следствие различных заболеваний и маячок, сигнализирующий об опасности — в организме произошел сбой, необходимо выяснить его причины. В наше время развитой медицины сделать это будет несложно.

    «Сдайте кровь и урину на биохимический анализ, пройдите ультразвуковое исследование органов»

    На что обратить внимание:
    • Сахарный диабет приводит к сбою в работе вашего организма: нарушается привычный метаболизм белков, жиров и углеводов, повышается уровень глюкозы, инсулин, наоборот, идет на понижение. Сухая кожа может стать видимым и заметным проявлением заболевания на начальной стадии. Не оттягивайте момент обращения за медицинской помощью.
    • Гипертиреоз и гипотиреоз — заболевания щитовидной железы, при которых происходит возрастание или уменьшение выброса тироксина и трийодтиронина в кровь. По сравнению с мужчинами женщины находятся в повышенной группе риска. Если кроме сухости кожи вы испытываете немотивированные приступы раздражения или агрессии, не откладывайте визит к эндокринологу.
    • Псориаз, экзема — кожа на локтях и коленях становится белее, обрастает белыми чешуйками в окружении красной сыпи.
    • Склеродерма — характеризуется припухлостью, сухостью, болезненностью к прикосновениям кожи на локтях.
    • Железодефицитная анемия проявляется истончением слоем эпидермиса. Особенно это заметно на тонкой коже локтей.
    • Гормональные сбои. Могут быть, как временными — пубертатный период, менструация, беременность, климакс. Так и затяжными, хроническими. Необходимо проверить уровень эстрогена.
    • Авитаминоз — особое внимание для здорового состояние нашей кожи играют витамины С, А, Е. Дефицит витамина С (аскорбиновой кислоты) может обернуться сбоем в работе соединительных тканей, что приводит к истончению кожи и появлениям трещин. Дефицит витамина А (ретинола) отрицательно сказывается на способности кожных тканей к регенерации (восстановлению кожных покровов и заживлению трещин, ранок). Дефицит витамина Е (мощного антиоксиданта токоферола) может приводить в преждевременному старению клеток эпидермиса, что сказывается на внешнем виде кожи.
  2. Погода. С переходом на зимний период, который сопровождается низкими температурами на улице и отопительным сезоном в домах — повышенная сухость воздуха в помещениях, обостряется и проблема сухой, шелушащейся кожи.
  3. Любовь к банным процедурам и бассейнам. Здесь сразу три «зла». Хлор, содержащийся в воде, сама горячая воды и мыльные составляющие (тот же кокамин) пенок для ванн, гелей для душа, ароматических масел — всё это сказывается на здоровом рН кожи.
  4. Недосмотр. Сложно не только укусить себя за локоть, но и попросту обратить на него внимание. Что оборачивается недостаточным уходом за этой областью рук. Наносите ежедневный увлажняющий крем не только на кисти, но и на локти.
  5. Локти на стол! От частых каждодневных соприкосновения с поверхностью столов кожа на локтевых сгибах грубеет. Смотрите пункт 4.

Трещины на пятках: лечение

2 Лечение

Медикаментозное лечение — препараты для внутреннего применения

После исключения патологических нарушений, правильным шагом станет обращение к дерматологу. В зависимости от результатов сданных анализов и общей картины состояния кожи вам могут назначить:

  • При признаках аллергической составляющей — антигистаминные препараты.
  • При обнаруженном дефиците витаминов — минеральные комплексы с необходимыми компонентами.
  • При железодефицитной анемии — специальную диету, включающую в себя продукты с высоким содержанием железа, или же напрямую, если ситуация начала носить более серьезных характер, препараты железа.

Медикаментозное лечение — препараты для наружного применения

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом, не рискуйте своим здоровьем и кожей — после неправильного подбора проблемы могут усугубиться, а их устранение займет куда больше времени, чем один-два визита к врачу. После согласования обязательно соблюдайте регулярный режим нанесения и сократите или сделайте паузу на время лечения в принятии алкогольных и кофеиносодержащих напитков.

Используйте:

  • Крема и мази с высоким процентом жирности и витаминами в составе. Например — Спермацетовый крем, Радевит, Бепантен, Аевит.
  • Противоаллергические мази и крема с увлажняющим эффектом. Например — Фореталь, Боро плюс, Гистан, Ла-кри.
  • Мази для регенерации эпидермиса и устранения шелушения. Например — цинковая мазь и салициловая паста.

3 Рецепты домашних средств

Мягкие скрабирование и пилинг

На локтях сухая кожа: что делать перед тем, как воспользоваться питательными и увлажняющими средствами? — Очень правильный вопрос. Без удаления омертвевших клеток кожных покровов увлажняющие и питательные вещества не смогут попасть в верхние слои эпидермиса, чтобы решить проблему сухой кожи.

«Скрабирование и пилинг должны быть щадящими. Мягкими. И еще раз — щадящими»

Внимание: применять только на кожу без царапин, трещинок и ранок! Не использовать пемзу и другие жесткие материалы. Только пальцы рук. После смывания пилинга, нанести увлажняющий или питательный крем. Если такового не будет под рукой, замените оливковым или другим растительным маслом. Прибегать к процедуре не чаще 2 раз в неделю.

  1. Смешайте испитую кофейную гущу с медом — в пропорции 2 к 1. При нанесении действуйте тем же образом, что и при скрабировании кожи лица — мягкими массажными движениями втирайте смесь в кожу. Подержите пару минут и смойте.
  2. Соль мелкого помола смешивается в равных пропорциях с испитой кофейной гущей, медом и сметаной. Дальнейшие действия согласно предыдущему пункту.
  3. Если вас заботит не шелушение, а пигментированные темные пятна на локтях, используйте сок лимона, смешанный с медом. Помните, что бы кто ни рекомендовал и где бы вы это не прочитали, использование «голого» лимонного сока вредит вашей коже — с ним в паре всегда должен быть компонент, смягчающий действие его кислоты.

Маски для сухой кожи локтей в домашних условиях

Перед тем, как применить одну из трех нижеприведенных масок, прогрейте локти под теплой водой, чтобы распарить их. Очистите с помощью мягкой щетки или жесткого полотенца, но не усердствуйте в натирании. Смывать маски теплой проточной водой.

  1. В чайную ложку выдавите сок лимона, перелейте в пиалу, разведите в нем 1 столовую ложку картофельного крахмала, перемешайте тщательно и введите в смесь 2 столовых ложки любого детского крема, еще раз перемешайте до однородной массы и нанесите на локти, замотайте пищевой пленкой. Как только высохнет, смывайте.
  2. Мягкая маска для мягких локотков — перетрите жирный творог и смешайте его с теплым медом в пропорции 1 к 1. После нанесения замотайте пищевой пленкой и выдержите маску на локтях в течение 30 минут.
  3. Смешайте в пиале следующие ингредиенты — 1 чайная ложка каждого: свежевыдавленный лимонный сок, перекись водорода, сметана или сливки с высоким процентом жирности. Перемешайте, нанесите, прикройте пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом, через 30 минут смойте.

Увлажняющие маски для губ в домашних условиях — рецепты

Домашние средства для мягкой кожи локтей

Эти средства следует втирать без вымывания.

  1. Сок алоэ вера способен творить чудеса. Смешайте вместе 2 столовых ложки алоэ, 3 столовых ложки жирных сливок или сметаны, 1 чайную ложку оливкового, кунжутного или кукурузного масла. И наносите на локти, втирая, каждое утро и вечер.
  2. Смешайте 1 столовую ложку меда с 2 столовыми ложками вазелина, перемешайте и добавьте к ним несколько капель облепихового масла. Эту смесь хорошо наносить на ночь, прикрыв руку пищевой пленкой. Закрепить можно пластырями или эластичным бинтом.
  3. Используйте кокосовое масло — оно самодостаточно для смягчения кожи. Просто втирайте его в область локтей.
  4. Следующая маска потребует некоторого вложения средств. И подогрева на паровой бане. Все компоненты берутся в одинаковых пропорциях. Понадобятся такие масла: из абрикоса, миндаля, конопли, косточек винограда и жожоба. Втирать в кожу локтей 2−3-4 раза в день.

Шершавые локти: советы врача и косметолога

Редакция получает письма с вопросами, интересующими читателей журнала.  Одна из просьб — рассказать о том, как ухаживать за локтями. Наши собеседники — кандидат медицинских наук, врач-дерматолог Московского лечебно-санаторного объединения Ирина Евгеньевна Юдина и косметолог Центра эстетической реабилитации Ольга Владимировна Кацура.

  Ирина ЮДИНА: — Причины появления шершавой, грубой кожи на локтях могут быть различными. Одна из самых распространенных — эндокринные нарушения, которые трудно поддаются самостоятельному лечению.

 В период обострений, когда кожа на локтях раздражена, мы рекомендуем использовать такие лечебные средства, как бальзам «Липикар», кремы «Питиваль» и «Атодерм», мазь «Радевит». Их наносят на очищенную кожу один-два раза в день. При достижении положительных результатов применение этих препаратов можно прекратить. Когда сухая кожа локтей отмечена заметным утолщением, покрыта сеточкой мелких трещин, следует начать лечение с отшелушивающих препаратов. Например, с «Салициловой мази». Ее в течение 7-10 дней наносят на локти перед ночным отдыхом. Затем переходят к питательным наружным средствам.

 Нередко состояние кожного покрова на локтях свидетельствует о недостатке в организме витаминов А и Е. Их следует принимать курсами. Я бы посоветовала капли «Веторон» или «Веторон Е». Суточная доза потребления, указанная в инструкции, зависит от возраста. Существуют и ежедневные косметические средства гигиены, но это — область компетенции мастеров салонов красоты.

  Ольга КАЦУРА: — В холодное время года или, наоборот, в жару часто на локтях кожа становится грубой, сильно шелушится, а иногда покрывается сухой сыпью. Эту кожную реакцию может вызывать и перепад температур, и одежда, в составе которой много синтетических волокон. Иногда так называемая «гусиная кожа» — свидетельство повышенной сухости кожного покрова. В данных случаях это не заболевание, а лишь внешнее проявление нарушения водно-жирового баланса верхнего слоя кожи.

Для его восстановления необходимо: 

  Отказаться от мыла, заменив его пенящимися средствами, смягчающими кожу. Во время мытья шершавые локти массируйте волосяной щеточкой с пеной, в которую добавлен глицерин. 

  Не менее двух раз в неделю используйте отшелушивающий крем с содержанием фруктовых кислот. Он удаляет с поверхности кожи омертвевшие клетки. Специальные средства можно заменить «домашними скрабами»: мелкой солью со сметаной или кофейной гущей с медом. 

  На сухие локти необходимо ежедневно наносить питательные кремы с маркировкой «для тела», содержащие масла, и увлажняющие средства. Их следует втирать круговыми массажными движениями. Одно из самых действенных — Baume corps super hydratant от Clarins или молочко для сухой кожи любого производителя. При трещинах остановите свой выбор на креме с экстрактом ромашки или люцерны, при бугристой неровной коже — с глицерином и лецитином. 

  В периоды, когда появляется зуд и возникает желание расчесать локти, протирайте их рыбьим жиром или нутряным салом. 

 Для шелушащейся кожи локтей исключительно полезны компрессы из оливкового, подсолнечного или косточкового масла, которые желательно оставлять на всю ночь, закрепив их бинтами. Можно просто несколько минут подержать локти в подогретом растительном масле. 

  Для снятия красноты протирайте локти долькой лимона или тампоном, смоченным в отваре риса, лимонном, грейпфрутовом соке или соке квашеной капусты. Покрасневшие локти побледнеют, если их обернуть размятыми листьями белокочанной капусты.  l Смягчают кожу маски из тертого сырого или вареного картофеля с медом. После маски следует нанести на кожу жирный крем. 

 Улучшение наступает через десять дней интенсивного ухода, но для стойкого результата следует продолжать процедуры в течение месяца. Затем следует перейти на профилактический и поддерживающий уход: использовать кремы через день, а маски или компрессы — 2-3 раза в месяц. 

 Скрабы и питательные кремы сделают грубую кожу более нежной.

Анна РИМСКАЯ
«Женское здоровье»

Ухаживаем за сухой кожей тела

Сухость кожи – это настолько серьезная и распространенная проблема, что входит в топ 10 самых обсуждаемых косметических тем. Кожа – это самый большой орган человеческого тела, который выполняет множество полезных функций, а также является индикатором здоровья владельца.

Существует четыре типа кожи: нормальная, сухая, комбинированная и жирная. Тип кожи завит от количества себума (сального секрета), который вырабатывается сальными железами. У сухой кожи сальный секрет выделяется недостаточно, поэтому она особенно нуждается в хорошем питании. С возрастом выработка себума затухает, кожа становится более сухой, потребность в питательном уходе возрастает. Прочитав эту статью, вы научитесь диагностировать сухость кожи по ряду признаков, узнаете самые распространенные ошибки в уходе, откроете для себя ряд масел, способных творить настоящие чудеса, и определите, какое масло для сухой кожи тела необходимо именно вам.

 

Как понять, что моя кожа сухая?

5 признаков сухой кожи

  1. появляется шелушение кожи
  2. кожа становится грубой и шероховатой
  3. возникает ощущение стянутости и дискомфорта
  4. возможны покраснения и зуд
  5. кожа начинает трескаться

Если вы не понаслышке знакомы с перечисленными выше симптомами, значит, вашей коже нужен особый уход.

 

Моя кожа всегда будет такой? Ее можно исправить?

Тип кожи обусловлен физиологическими особенностями. Превратить сухую кожу в комбинированную или жирную под силу разве что выпускникам Хогвартса. Но уверяем вас, что это лишнее: при правильном уходе за своей кожей завидовать представителям других типов кожи не приходится.

 

Шелушение и ощущение стянутости бывают лишь у людей с сухим типом кожи?

Нет, это не так. С подобными проблемами могут столкнуться абсолютно все. На состояние нашей кожи влияют экология, вредные привычки, медикаментозное лечение, стресс и неправильный уход. Если ваша кожа никогда не была сухой, но в последнее время стянута и шелушится, значит, ей не хватает влаги.

 

Я ухаживаю за своей кожей, но сухость не проходит. Что делать?

Существует ряд заблуждений относительно ухода за сухой кожей. Развеем мифы раз и навсегда, чтобы больше не допускать ошибок!

Заблуждение 1:

Один раз напитали кожу – и хватит.

Уход за кожей тела должен быть таким же регулярным, как и уход за кожей лица. Самая популярная ошибка – это отказ от косметических продуктов сразу же после появления видимых результатов. Проявляйте заботу о себе ежедневно!

Заблуждение 2:

Нет ничего лучше для сухой кожи, чем самый обычный детский крем.

Детский крем не зря называется детским, его создали именно для малышей. Специалисты приводят целый ряд аргументов, почему стоить забыть о нем в зрелом возрасте. Например, один из главных компонентов такого продукта – ланолин. Его задача – покрыть кожу плотным слоем, ведь кожа ребёнка тоньше и невероятно чувствительна к воздействиям окружающей среды. Взрослый же человек, используя продукт не по возрасту, рискует столкнуться с проблемой забитых пор, ещё большей сухостью и появлением воспалений.

Заблуждение 3:

Питательные косметические продукты непременно избавят от сухости.

Питание, безусловно, нужно сухой коже. Но не менее актуально и увлажнение, ведь такая кожа испытывает регулярную нехватку влаги. Здесь крайне важно соблюсти баланс – найти продукты, которые будут содержать, как питательные, так и поддерживающие увлажнение кожи компоненты, такие, как гиалуроновая кислота.

Заблуждение 4:

Оливковое масло из соседнего продуктового, половинка банана и ложка мёда – это всё, что нужно.

Изготовление косметики требует серьезных медицинских и косметологических знаний. Каждый продукт The Body Shop – это результат труда опытных специалистов, годы исследований и поиска формул. Вся продукция гипоаллергенна и одобрена дерматологами, а ее эффективность проверена покупателями.

На магазинных полках представлены самые разные средства: кремы, эмульсии, бальзамы, спреи. К чему присмотреться в первую очередь?

На сегодняшний день масла для очень сухой кожи тела занимают лидирующую позицию в уходе за кожей. Во-первых, сложно не влюбиться в эту насыщенную плотную текстуру, напоминающую домашнее сливочное масло. Во-вторых, масла крайне удобны в использовании. Качественные масла хорошо впитываются, не оставляют следов, а их приятный аромат способствует расслаблению. А в-третьих, они содержат в себе компоненты, которые великолепно устраняют сухость, питают и поддерживают уровень влаги в коже.

Если вы задаетесь вопросом: «У меня сухая кожа тела, какое масло лучшевсех?», значит, следующий топ-лист – для вас! Встречайте!

5 масел для сухой кожи тела Которые навсегда изменят ваше представление об уходе!

Масло для тела Оливки

Оливковое масло, входящее в состав масла для тела «Оливки», обладает прекрасными питательными свойствами, моментально тает на коже и смягчает её. Оно богато жирными кислотами, витаминами А, В, С, F, К и полезными микроэлементами. Также в составе этого косметического масла – масла ши и какао. Этот продукт не забивает поры, смягчает даже самые ороговевшие зоны, такие как локти и пятки. А еще он эффективен в борьбе с неровностями и рубцами. Подходит для всех типов кожи. Наносите это масло ежедневно после душа. Результат не заставит себя ждать!

Масло для тела Ши

Это легендарное масло для тела представляет собой коктейль из масел – ореха ши, какао, баббасу и пчелиного воска. Масло ши обладает великолепными разглаживающими и восстанавливающими свойствами. Масло для тела «Ши» имеет нейтральный аромат, поэтому подходит и женщинам, и мужчинам. Это масло для сухой кожи тела – фаворит многих! Попробуйте и вы!

Масло для тела Манго

Этот продукт содержит увлажняющие и питательные компоненты: масло из косточек манго, масло ши и какао. Масло косточек манго воздействует на глубокие слои дермы, омолаживая кожу. В холодное время года оно защищает кожу от пересушивания, а в солнечные периоды – от воздействия ультрафиолетовых лучей. Масло для тела «Манго» идеально подходит в качестве профилактического средства от растяжек во время беременности. Волшебный аромат спелого фрукта не оставит вас равнодушным!

Масло для тела Дикая аргана

Аргановое масло идеально для питания кожи. Многие называют этот продукт лучшим маслом для сухой кожи тела, ведь это масло богато витаминами А, E, F, C, антиоксидантами и омега-кислотами. Масло для тела «Дикая аргана», в составе которого масло арганы из Марокко, успокаивает и превосходно питает кожу, а его изысканный восточный аромат поднимает настроение. Ваша кожа будет выглядеть отдохнувшей!

Смягчающее масло для тела Миндальное молочко и мед

Этот продукт разработан специально для чувствительной и сухой кожи. При его изготовлении используется эфиопский органический мед и масло миндаля из Испании. Масло имеет нежный и утонченный аромат.

Эти масла для сухой кожи тела обязательно помогут вам забыть о сухости, шелушении и покраснении. Наносите их на влажную кожу после душа, предварительно разогрев в ладонях. Храните продукты The Body Shop исключительно при комнатной температуре, избегайте попадания на них прямых солнечных лучей.

Покупая масла для сухой кожи тела, не забудьте также приобрести масло для сухой кожи лица! А для наибольшего эффекта рекомендуем обратить внимание на другие продукты The Body Shop. Гели для душа The Body Shop содержат мед для смягчения кожи, аксессуары для ухода не травмируют даже самые нежные участки, а бомбочки не окрасят белоснежную ванну.

В разделе «Уход за сухой кожей» есть все необходимое для того, чтобы ваша кожа была довольна. Сложно подобрать себе уход? Не беда! Консультанты The Body Shop обязательно помогут!

Сухая кожа на локтях — причины и способы борьбы

Для поддержания кожи в хорошем состоянии организму необходимо много витаминов.

Как правило, кожа на локтях суше, нежели на всех остальных участках тела – это заложено генетически. Однако не редки ситуации, когда она становится чрезмерно сухой, начинает шелушиться и даже трескаться. К этому способны привести разные причины, исходя из которых и следует предпринимать те или иные меры.

Чрезмерную сухость и шелушение кожи на локтях способны спровацировать много факторов. Нередко виновниками данной проблемы становятся сразу несколько причин, причем, как внутреннего, так и внешнего характера. Чаще всего сухость на локтях взывает следующее:

— Недостаток витаминов. Для поддержания кожи в хорошем состоянии организму необходимо много витаминов, но особенно А и Е. Именно из-за дефицита этих веществ сохнет кожа на локтях, слоятся ногти, выпадают волосы и происходит еще множество неприятностей с нашим телом.

— Проблемы эндокринного характера. Обычно они сопровождаются изменениями гормонального фона, что сильно отражается на состоянии кожи. Поэтому если помимо сухости и шелушения локтей вас беспокоят нарушения менструального цикла, повышенная потливость, резкое изменение массы тела, одышка и отеки, обязательно обратитесь к специалисту.

— Экзема. Это очень распространенное заболевание, которое часто сопровождается еще и воспалением. Существует множество видов экзем, некоторые из них возникают даже от контакта с синтетическими вещами. В любом случае, лечением данного заболевания должен заниматься только врач.

— Смена времен года и перепады температур. В такие периоды происходит изменение активности сальных желез, что сказывается на состоянии кожных покровов и приводит к тому, что локти сохнут.

— Механическое воздействие. Люди, вынужденные много времени проводить за письменными столами или мониторами, часто опираются локтями о поверхности. Это может привести к огрубению, шелушению и даже растрескиванию кожи в этих областях.

— Неправильный уход. Кожа локтей особенно сильно нуждается в питании и увлажнении. Если же ее не смягчать, а для мытья часто применять агрессивные моющие средства или жесткую воду, она вполне может начать сохнуть и шелушиться.

Как бороться с сухостью локтей

Если вы уверенны, что сухая кожа на локтях образовалась не из-за болезни, то от данной проблемы можно легко избавиться с помощью правильного ухода, несложных косметических процедур и пересмотра рациона или приема витаминных комплексов, содержащих витамины А и Е.

Правильный уход:

— Очищение. Откажитесь от использования мыла в пользу мягких пенок или гелей для душа. Очень хорошо при мытье массировать кожу в области локтей щеткой, смоченной в пене с глицерином.

— Отшелушивание. Для этого используйте раз в неделю мягкие скрабы или гоммажи. Поможет очистить и несколько осветлить кожу следующая процедура: за четверть часа до похода в душ протрите локти разрезанным картофелем или долькой лимона, а при мытье тщательно потрите проблемные места жесткой мочалкой. Если у вас помимо шелушения наблюдается еще и грубая кожа на локтях, стоит воспользоваться салициловой мазью. Она хорошо смягчает и устраняет огрубевшие слоя дермы. Наносите ее на проблемные места в течение полутора недель, а после, смазывайте их питательным кремом.

— Питание и увлажнение. После каждого мытья обязательно наносите на локти крем для тела или рук, имеющий в своем составе увлажняющие компоненты и масла. Неплохой эффект оказывают средства с ромашкой, они не только смягчаю кожу, но и способствую заживлению микротрещинок.

Масла от сухости локтей

Прекрасно себя зарекомендовали в борьбе с сухостью кожи оливковое, льняное и миндальное масло. Они хорошо смягчают, снимают воспаления и питают кожу. Масла можно просто втирать в проблемные участки, но лучше делать на его основе ванночки. Для этого подогрейте любое масло или смесь из них в микроволновке до комнатной температуры, вылейте в подходящую емкость и опустите в нее локти не менее чем на четверть часа. Также на основе данных средств можно делать ночные компрессы. Просто смочите в масле кусочек бинта, приложите его к коже, затем укутайте пищевой пленкой и зафиксируйте повязкой.

Компресс с медом

В равных количествах смешайте мед с немного подогретым миндальным маслом. Нанесите состав на проблемные области, покройте их пищевой пленкой, а сверху укутайте теплой тканью. Такой компресс необходимо держать не менее часа, а лучше оставить его на ночь.

Крахмальные ванночки

Пару столовых ложек крахмала соедините с половиной литра теплой воды. Опустите в получившийся раствор локти не менее чем на четверть часа. Затем ополосните их водой и нанесите питательный крем.

Фотографии симптомов, причин, лечения и перспектив.

Сухость в локтях — распространенное заболевание кожи, имеющее несколько причин. Многие случаи сухости в локтях могут быть вызваны климатическими изменениями, недостаточным увлажнением или раздражением от тканей или лосьонов.

В некоторых случаях сухость в локтях может быть признаком основного заболевания, например псориаза, экземы, диабета или проблем с щитовидной железой.

Здесь мы рассмотрим симптомы, причины, варианты лечения и время обращения к врачу.

Сухие локти могут вызывать появление кожи на локтях и вокруг них:

  • шелушение
  • шелушение
  • зуд
  • болезненность или дискомфорт
  • обесцвечивание
  • чешуйчатость
  • трещины или кровотечение

Эти симптомы могут в некоторых случаях ухудшаться условия, такие как жаркая, сухая или холодная погода.

Сухость кожи на локтях возникает из-за недостатка влаги. Также он может развиться из-за уменьшения потовых и сальных желез. С возрастом люди, как правило, теряют больше пота и сальных желез, что приводит к сушке кожи вокруг тела.

Общие факторы, которые могут вызвать сухость кожи на локтях, включают:

  • Хлор: Если люди часто плавают, хлор в бассейнах может высушить кожу. Это также может случиться с теми, кто купается или плавает в течение длительного времени и после этого не увлажняет кожу.
  • Горячие ванны и душ: Горячая вода может лишить кожу эфирных масел и вызвать сухость, особенно если люди принимают длительные горячие ванны или душ.
  • Прохладная, сухая или жаркая погода: Климат или погода могут иметь большое значение для сухой кожи. Если люди регулярно подвергают локти холодной, сухой или жаркой погоде, они могут легко потерять влагу.
  • Обезвоживание: Недостаток жидкости в организме может вызвать сухость кожи, поскольку организм отдает приоритет воде другим частям тела.Человек, который употребляет алкоголь или чрезмерно потеет, также может способствовать обезвоживанию, особенно если они не восполняют потерю жидкости.
  • Курение: Содержащиеся в сигаретах химические вещества уменьшают поступление кислорода к коже и ускоряют старение кожи, что может привести к сухой и грубой коже.
  • Трение: Трение обтягивающей одеждой может раздражать и сушить локти. Человек, лежащий на твердых поверхностях, также может сделать локти более сухими и грубыми из-за трения, которое натирает или раздражает кожу.
  • Недостаток влажности: Сухость в локтях может ухудшиться зимой из-за холода, а тепло сушит кожу. Кондиционер или сухая погода летом тоже могут сделать это.
  • Некоторые лекарства: Люди, принимающие некоторые лекарства, такие как диуретики, ретиноиды или типы витамина А, могут сушить кожу.
  • Контактный дерматит: Если вещество раздражает кожу или вызывает аллергическую реакцию, оно может вызвать сухость и раздражение кожи.

Люди могут помочь уменьшить симптомы сухости в локтях с помощью следующего:

  • избегать использования тканей или моющих средств, которые могут вызвать раздражение кожи
  • носить защитную одежду на солнце, ветру или холода
  • использовать нежную стирку без отдушек продукты
  • Регулярное увлажнение, особенно после купания, ванны или душа
  • Использование мытья тела с добавлением увлажняющих средств
  • Использование специального увлажняющего крема для лечения определенного состояния кожи, такого как экзема
  • Использование налокотников, если человек лежит на твердой поверхности поверхности в течение длительного времени
  • избегать агрессивных отшелушивающих средств, которые могут вызвать раздражение кожи или вызвать дальнейшее высыхание
  • носить одежду, не сделанную из грубых тканей

Если человек считает, что лекарство может быть причиной его сухости в локтях, он может поговорить с врач.Медицинский работник может изменить лечение, чтобы уменьшить побочные эффекты, или предложить способы избежать временной сухости.

Если причиной сухости локтей является основное заболевание, человек может обратиться к врачу, который диагностирует проблему и предложит лечение.

Узнайте больше о домашних средствах от сухой кожи.

Сухость кожи на локте может быть вызвана несколькими заболеваниями. К ним относятся:

Экзема

Экзема — это кожное заболевание, которое может вызывать сухость и зуд на любом участке тела, включая локоть.Другие симптомы включают:

  • воспаленная, чувствительная кожа
  • более темные участки кожи
  • жесткие или чешуйчатые участки кожи
  • сочится
  • отек

Псориаз

Псориаз — это кожное заболевание, которое может поражать любую часть тела , но обычно он появляется на локтях, коленях или коже черепа.

Симптомы псориаза включают:

  • приподнятые пятна или бляшки на коже
  • зуд
  • ощущение жжения или покалывания
  • поражения или пустулы
  • шелушение кожи

проблемы с щитовидной железой

состояния щитовидной железы могут нарушить нормальное функционирование кожи .Это может привести к сухости кожи на локтях и других участках тела. У людей может быть чешуйчатая кожа, которая трескается или кажется жесткой и восковой.

Другие симптомы заболеваний щитовидной железы могут включать:

  • истончение волос
  • зуд кожи головы и перхоть
  • ломкие или рассыпчатые ногти
  • выступающие глаза

диабет

По данным Американской академии дерматологии, люди с диабетом более вероятно, что у вас будет сухая кожа. Высокий уровень сахара в крови может вызвать сухость и зуд кожи.

Другие признаки диабета, которые появляются на коже, включают:

  • бархатистые пятна и темнее окружающей кожи
  • толщины, восковые пятна на пальцах рук и ног и других частях тела
  • инфекции
  • медленно заживающие раны, особенно на стопах

Синдром Шегрена

Синдром Шегрена является аутоиммунным заболеванием. Это может вызвать сухость всего тела, а сухая кожа является наиболее распространенным кожным симптомом.

Другие симптомы синдрома Шегрена включают:

  • сухость глаз, носа и рта
  • усталость
  • проблемы с памятью или концентрацией
  • онемение или покалывание в пальцах рук и ног
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом

Люди могут помочь лечить сухость локти домашними средствами, увлажняющими средствами и средствами, отпускаемыми без рецепта. Им следует обратиться к врачу, если их локти не поддаются лечению или если симптомы ухудшаются, например:

  • открытые трещины и кровотечение
  • болезненная или опухшая кожа
  • признаки инфекции
  • тяжелая аллергическая реакция

Если у человека есть какие-либо дополнительные симптомы, помимо сухости в локтях, он может обратиться к врачу, который проверит наличие основных заболеваний.

Медицинские работники могут называть сухую кожу ксерозом. Чтобы найти причину сухости в локтях, они могут собрать полную историю болезни и провести медицинский осмотр. Анализы крови также могут помочь в диагностике.

Люди могут иметь сухие локти по разным причинам, которые обычно не являются серьезными. Лечение часто бывает простым, хотя людям может потребоваться поддерживать их, чтобы предотвратить повторяющуюся сухость.

Тем, кто часто плавает или живет в жарком и сухом климате, может потребоваться дополнительная осторожность, чтобы защитить локти от сухости.

Если у человека наблюдаются тяжелые симптомы или его сухость в локтях не поддается лечению в домашних условиях, это может указывать на основное заболевание. Как только люди начнут лечить эту проблему, их симптомы могут начать ослабевать.

Сухая кожа — обычное заболевание, и локти могут быть сухими. Обезвоживание, курение, холод и некоторые моющие средства могут вызвать сухость в локтях.

Человек, который хорошо увлажняет, избегает раздражающих веществ и регулярно увлажняет, помогает лечить сухость в локтях.

В некоторых случаях сухость в локтях может указывать на основное заболевание. Если люди замечают другие симптомы, помимо сухости в локтях, они могут обратиться к врачу для проверки.

Сухие локти: средства правовой защиты, причины и многое другое

Почему ваши локти сухие

Есть много возможных причин, по которым ваши локти не могут быть такими шелковисто-гладкими, как раньше. Вы много времени проводите в бассейне? Хлор может быть виноватым. Температура начинает падать там, где вы живете? Прохладная и сухая погода может высасывать влагу не только из воздуха, но и из вашей кожи.

Сухие локти также могут быть результатом обычного раздражения кожи. Это может быть вызвано ингредиентами некоторых мыла, парфюмерии и лосьонов. Горячие ванны или душ также могут высушить кожу.

В некоторых случаях сухая кожа может быть признаком или симптомом основного заболевания. Сюда входят экзема и псориаз.

Независимо от причины, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы помочь локтям вернуться к своей естественной гладкости. Вот как.

Есть несколько различных аспектов вашего режима душа, которые могут способствовать сухости кожи вокруг локтей.

Сухие локти могут быть результатом слишком длительного пребывания в воде, поэтому ограничение времени, которое вы проводите в душе или ванне, может оказаться полезным. Понижение температуры также является обязательным. Горячая вода может удалить влагу с вашей кожи, поэтому старайтесь поддерживать более умеренный уровень тепла.

Если вы используете ароматическое мыло или гель для душа, возможно, вам стоит отказаться от ароматизаторов. Ароматические средства для мытья посуды часто могут высушить кожу. Если вы хотите перейти на что-то новое, вы можете даже выбрать средство для стирки с добавлением увлажняющего крема.

Если вы не увлажняетесь после каждого душа или ванны, пора начинать. Вы также должны наносить лосьон на локти всякий раз, когда они подвергаются воздействию воды или при резком изменении температуры.

При выборе лосьона или крема ищите продукты, которые содержат:

  • оливковое масло
  • кокосовое масло
  • вазелин
  • масло какао
  • масло ши

Увлажняющие лосьоны и увлажняющие средства можно найти в продуктовых магазинах и аптеки, доступные по разным ценам.

Если вы предпочитаете самостоятельно лечить, а не покупать лосьоны или кремы, вы можете сделать свой собственный отшелушивающий увлажняющий крем дома:

  • Смешайте 1/2 стакана сахарного песка с 1/3 стакана оливкового масла. масло.
  • Вотрите смесь в пораженный локоть или локти. Этот полностью натуральный эксфолиант поможет удалить омертвевшую кожу и увлажнить область.
  • Хорошо промойте пораженный участок после чистки.

Для достижения оптимальных результатов нанесите на эту область вазелин или другой увлажняющий продукт.Это поможет удержать влагу.

Вы недавно надевали новый топ или блузку? Или, может быть, вы прижимаетесь к новому одеялу? Если у вас чувствительная кожа, некоторые ткани могут вызывать раздражение и вызывать сухость.

Если вы заметили, что ваши локти становятся особенно сухими или шелушащимися после контакта с определенной тканью, возможно, стоит присмотреться. Ограничьте контакт с материалом и обратите внимание на свои симптомы. Если симптомы уменьшаются, сухость может быть результатом раздражения ткани.

Также важно убедиться, что моющее средство, которым вы стираете одежду, не содержит раздражителей, которые также могут высушить кожу на локтях. К потенциальным раздражителям относятся:

  • химикаты
  • ароматизаторы
  • никель
  • бихромат калия

Когда погода меняется, то потребность в уходе за кожей меняется.

Например, слишком много солнца может высушить кожу, особенно на локтях. Если вы планируете находиться на солнце в течение длительного периода времени, обязательно нанесите солнцезащитный крем без отдушек и наденьте защитную одежду.Для оптимальной защиты наносите солнцезащитный крем каждые два часа, а также после купания или потоотделения.

Чрезвычайно низкие температуры также могут высушить кожу на локтях. Если вы находитесь в прохладном и сухом месте, обязательно нанесите увлажняющий крем и прикрывайте локти.

Если ваши сухие локти вызваны каким-либо заболеванием, например экземой или псориазом, существуют специально разработанные продукты, которые облегчат ваши симптомы. Поговорите со своим врачом или дерматологом о доступных вам безрецептурных и рецептурных вариантах.Они могут посоветовать вам ингредиенты, которые следует искать, и бренды, которым вы можете доверять.

Если у вас нет диагноза кожного заболевания, но вы думаете, что оно может быть причиной ваших симптомов, проконсультируйтесь с врачом. Они могут осмотреть пораженный участок и, при необходимости, поставить диагноз. С помощью врача вы сможете разработать режим, который подходит именно вам.

Отъезд: Могу ли я использовать кокосовое масло для ухода за кожей? »

Если сухость сохраняется, обратитесь к врачу или дерматологу.Это может быть признаком невыявленной аллергии или другого заболевания.

Если ваши симптомы ухудшаются, появляются красные пятна или кровотечение, вам следует обратиться за медицинской помощью. Ваш врач может оценить ваши симптомы и определить лучший курс действий для вас.

Хотя сухость в локтях может вызывать дискомфорт, симптомы часто носят временный характер. Чтобы увлажнить кожу и удержать влагу, достаточно изменить режим приема душа или попробовать новый лосьон.

В некоторых случаях могут быть полезны безрецептурные или рецептурные лекарства для лечения сухости.Если симптомы не исчезнут, поговорите со своим врачом или дерматологом, чтобы подобрать лечение, которое подходит именно вам.

Продолжайте читать: Руководство по уходу за кожей »

Сухие локти: средства правовой защиты, причины и многое другое

Почему ваши локти сухие

Есть много возможных причин, по которым ваши локти могут быть не такими шелковистыми гладкие, какими они были когда-то. Вы много времени проводите в бассейне? Хлор может быть виноватым. Температура начинает падать там, где вы живете? Прохладная и сухая погода может высасывать влагу не только из воздуха, но и из вашей кожи.

Сухие локти также могут быть результатом обычного раздражения кожи. Это может быть вызвано ингредиентами некоторых мыла, парфюмерии и лосьонов. Горячие ванны или душ также могут высушить кожу.

В некоторых случаях сухая кожа может быть признаком или симптомом основного заболевания. Сюда входят экзема и псориаз.

Независимо от причины, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы помочь локтям вернуться к своей естественной гладкости. Вот как.

Есть несколько различных аспектов вашего режима душа, которые могут способствовать сухости кожи вокруг локтей.

Сухие локти могут быть результатом слишком длительного пребывания в воде, поэтому ограничение времени, которое вы проводите в душе или ванне, может оказаться полезным. Понижение температуры также является обязательным. Горячая вода может удалить влагу с вашей кожи, поэтому старайтесь поддерживать более умеренный уровень тепла.

Если вы используете ароматическое мыло или гель для душа, возможно, вам стоит отказаться от ароматизаторов. Ароматические средства для мытья посуды часто могут высушить кожу. Если вы хотите перейти на что-то новое, вы можете даже выбрать средство для стирки с добавлением увлажняющего крема.

Если вы не увлажняетесь после каждого душа или ванны, пора начинать. Вы также должны наносить лосьон на локти всякий раз, когда они подвергаются воздействию воды или при резком изменении температуры.

При выборе лосьона или крема ищите продукты, которые содержат:

  • оливковое масло
  • кокосовое масло
  • вазелин
  • масло какао
  • масло ши

Увлажняющие лосьоны и увлажняющие средства можно найти в продуктовых магазинах и аптеки, доступные по разным ценам.

Если вы предпочитаете самостоятельно лечить, а не покупать лосьоны или кремы, вы можете сделать свой собственный отшелушивающий увлажняющий крем дома:

  • Смешайте 1/2 стакана сахарного песка с 1/3 стакана оливкового масла. масло.
  • Вотрите смесь в пораженный локоть или локти. Этот полностью натуральный эксфолиант поможет удалить омертвевшую кожу и увлажнить область.
  • Хорошо промойте пораженный участок после чистки.

Для достижения оптимальных результатов нанесите на эту область вазелин или другой увлажняющий продукт.Это поможет удержать влагу.

Вы недавно надевали новый топ или блузку? Или, может быть, вы прижимаетесь к новому одеялу? Если у вас чувствительная кожа, некоторые ткани могут вызывать раздражение и вызывать сухость.

Если вы заметили, что ваши локти становятся особенно сухими или шелушащимися после контакта с определенной тканью, возможно, стоит присмотреться. Ограничьте контакт с материалом и обратите внимание на свои симптомы. Если симптомы уменьшаются, сухость может быть результатом раздражения ткани.

Также важно убедиться, что моющее средство, которым вы стираете одежду, не содержит раздражителей, которые также могут высушить кожу на локтях. К потенциальным раздражителям относятся:

  • химикаты
  • ароматизаторы
  • никель
  • бихромат калия

Когда погода меняется, то потребность в уходе за кожей меняется.

Например, слишком много солнца может высушить кожу, особенно на локтях. Если вы планируете находиться на солнце в течение длительного периода времени, обязательно нанесите солнцезащитный крем без отдушек и наденьте защитную одежду.Для оптимальной защиты наносите солнцезащитный крем каждые два часа, а также после купания или потоотделения.

Чрезвычайно низкие температуры также могут высушить кожу на локтях. Если вы находитесь в прохладном и сухом месте, обязательно нанесите увлажняющий крем и прикрывайте локти.

Если ваши сухие локти вызваны каким-либо заболеванием, например экземой или псориазом, существуют специально разработанные продукты, которые облегчат ваши симптомы. Поговорите со своим врачом или дерматологом о доступных вам безрецептурных и рецептурных вариантах.Они могут посоветовать вам ингредиенты, которые следует искать, и бренды, которым вы можете доверять.

Если у вас нет диагноза кожного заболевания, но вы думаете, что оно может быть причиной ваших симптомов, проконсультируйтесь с врачом. Они могут осмотреть пораженный участок и, при необходимости, поставить диагноз. С помощью врача вы сможете разработать режим, который подходит именно вам.

Отъезд: Могу ли я использовать кокосовое масло для ухода за кожей? »

Если сухость сохраняется, обратитесь к врачу или дерматологу.Это может быть признаком невыявленной аллергии или другого заболевания.

Если ваши симптомы ухудшаются, появляются красные пятна или кровотечение, вам следует обратиться за медицинской помощью. Ваш врач может оценить ваши симптомы и определить лучший курс действий для вас.

Хотя сухость в локтях может вызывать дискомфорт, симптомы часто носят временный характер. Чтобы увлажнить кожу и удержать влагу, достаточно изменить режим приема душа или попробовать новый лосьон.

В некоторых случаях могут быть полезны безрецептурные или рецептурные лекарства для лечения сухости.Если симптомы не исчезнут, поговорите со своим врачом или дерматологом, чтобы подобрать лечение, которое подходит именно вам.

Продолжайте читать: Руководство по уходу за кожей »

9 простых советов по лечению сухой кожи на локтях

Сухие локти — обычная проблема, особенно зимой. Узнайте, как бороться с этими стойкими сухими пятнами на локтях, с помощью этого удобного руководства.

Иногда наиболее подвержены сухости участки тела, которым не уделяется должного внимания, — о которых мы часто полностью забываем в обычном уходе за кожей. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Локти являются ярким примером, поскольку на них влияет ряд различных факторов. сухой кожа на локтях — распространенная (и, к счастью, излечимая) проблема.

Сухость в локтях часто является проблемой зимой, когда температура и влажность падают и истощают влагу на коже, но это может случиться в любое время года. Например, повседневное поведение, такое как использование суровых купальных принадлежностей, которые обнажают кожа влажности может быть одним из наиболее предотвратимых виновников.Сухая шелушащаяся кожа на локтях также может быть вызвана множеством факторов, в том числе генетикой и рядом различных кожных заболеваний. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вас беспокоит сухость кожи.

Сухие локти часто вызывают особый дискомфорт, потому что они постоянно двигаются и сгибаются. Если вы правильно ухаживаете за локтями и держите их в увлажненном состоянии, кожа не должна трескаться под давлением этого постоянного движения. Однако, когда в локтях очень мало влаги, они теряют эластичность, поэтому сгибание руки может привести к растрескиванию сухой кожи.Чтобы избежать этого, рекомендуется сразу обработать и успокоить сухую кожу на локтях.

Как ухаживать за сухой шелушащейся кожей на локтях

  1. Легко сухие локти
    Exfoliate — Сделать отшелушивающий скраб для тела в домашних условиях просто, и вам не придется покупать новый продукт. Вы можете попробовать обычное домашнее средство, состоящее из небольшого количества сахара, смешанного с жидким медом, которое приятно ощущается, когда его аккуратно втирают в локти круговыми движениями.Отшелушивайте кожу один раз в неделю, чтобы удалить сухие и мертвые клетки кожи.

    Moisturize & Heal — Ключ к уходу сухой кожа на локтях восполняет потерянную влагу. Не забывайте включать локти в повседневный уход за кожей и использовать увлажняющий крем, специально разработанный для излечения сухой кожи изнутри. Vaseline® Intensive Care ™ Essential Healing Lotion содержит глицерин, который помогает восполнить потерю влаги, и микрокапли Vaseline® Jelly, удерживающие влагу, чтобы помочь вашей сухой коже заживить и разорвать цикл сухости.

  2. Очень сухие локти
    Глубокое кондиционирование — Для очень сухих локтей можно использовать ежедневное увлажнение, а также интенсивные косметические процедуры, которые обеспечивают необходимое увлажнение вашей кожи. Нанесите Vaseline® Jelly на локти перед сном, чтобы создать глубокую кондиционирующую косметическую процедуру на ночь. Окклюзионные увлажняющие средства, такие как Vaseline® Jelly, действуют как барьер на коже и удерживают влагу, помогая увлажнить кожу и ускоряя естественный процесс обновления кожи в течение ночи.Vaseline® Jelly защищает кожу — задерживает влагу, но все же Давайте кожа дышит.

    Награжден знаком одобрения Национальной ассоциации экземы как подходящий для использования больными экземой, Vaseline® Jelly подходит для людей с экземой и другими состояниями чувствительной кожи, которые могут способствовать сухости локтей. Узнайте больше о том, как ухаживать за сухой кожей, связанной с экземой, прочтите.

    Be Gentle — Избавление от сухой, поврежденной кожи на локтях с помощью щетки для тела может помочь ускорить визуальное улучшение сухой кожи, но не забывайте проявлять осторожность.Если вы потянете или потянете за кожу, она может потрескаться и заболеть. После мягкого отшелушивания обязательно промокните локти насухо мягким полотенцем, а не протирайте и наносите увлажняющий крем.

  3. Треснувшая кожа на локтях
    Проконсультируйтесь с врачом — Если у вас сильно потрескавшаяся кожа на локтях, важно проконсультироваться с врачом.

    Защитите кожу локтя — Нанесите тонкий слой Vaseline® Jelly на область — герметизирующий барьер, который удерживает влагу и помогает защитить сухую, потрескавшуюся кожу.

  4. Советы по предотвращению сухости кожи
    Избегайте триггеров — Жесткое мыло и средства по уходу за кожей могут раздражать кожу и вызывать ее сухость. Не содержащие отдушек, не вызывающие раздражения, гипоаллергенные увлажняющие и очищающие средства могут помочь предотвратить ухудшение состояния сухой кожи. Кроме того, продукты, отмеченные как некомедогенные, не забивают поры.

    Cool Off — Нет ничего лучше, чем вечерняя горячая ванна, но купание или душ в горячей воде могут ухудшить состояние сухой кожи.Горячая вода удаляет с кожи натуральные масла, в результате чего снижается уровень необходимой влажности. Чтобы предотвратить сухость в локтях, принимайте прохладные ванны или быстрый душ и не замачивайте кожу локтей в горячей воде на длительное время. Если вы все же приняли короткий горячий душ или ванну, важно восполнить запасы влаги. Осторожно промокните себя мягким полотенцем и нанесите хороший увлажняющий крем, чтобы удержать влагу и предотвратить высыхание кожи.

    Cover Up — Чтобы локти не пересыхали в холодную и ветреную погоду, надевайте подходящую одежду.Наденьте слой, чтобы защитить кожу, и выберите термобелье, если вы работаете на улице или планируете проводить долгое время на открытом воздухе. Также Рекомендуется использовать натуральные волокна, например хлопок, чтобы избежать раздражения кожи.

    Сухая кожа на локтях — это не то, что мы должны игнорировать — примите меры и убедитесь, что локти включены в ваш режим ухода за кожей. Помните, что регулярное увлажнение и отшелушивание необходимы для сохранения мягкой и здоровой кожи на локтях.

    Expert Advice
    Рекомендации в этой статье не являются медицинскими рекомендациями, они доступны исключительно в информационных целях.

Пилинг кожи — симптомы, причины, лечение

Кожное шелушение может вызывать множество различных заболеваний, расстройств и состояний. Отслоение кожи может быть признаком аллергии, воспаления, инфекции или повреждения кожи. Более серьезные причины включают тяжелые аллергические реакции, реакции на лекарства и инфекции.

Аллергические причины шелушения кожи

Лекарственные, животные, пищевые и другие аллергены окружающей среды могут вызывать шелушение кожи, в том числе:

Аутоиммунные или воспалительные причины шелушения кожи

К аутоиммунным и воспалительным причинам шелушения кожи относятся:

Инфекционные причины шелушения кожи

Шелушение кожи может возникнуть при инфекционных заболеваниях, таких как:

Другие причины шелушения кожи

Другие причины шелушения кожи включают:

  • Некоторые средства от угрей, например, содержащие ретинол или перекись бензоила

  • Химический пилинг или использование кремов для лица, содержащих ретинол, для замедления старения

  • Жесткое мыло и моющие средства, вызывающие сушку кожи

  • Синдром шелушения кожи (редкое генетическое заболевание)

  • Побочные действия некоторых лекарств и витаминов

  • Раздражение или повреждение кожи

  • Некоторые виды лечения рака

  • Загар

  • Недостаток или токсичность витаминов

Серьезные или опасные для жизни причины шелушения кожи

В некоторых случаях шелушение кожи может быть симптомом серьезного или опасного для жизни состояния, которое следует немедленно обследовать в экстренных случаях.К ним относятся:

  • Кожная Т-клеточная лимфома (тип рака крови, поражающий кожу)

  • Рак кожи

  • Синдром Стивенса-Джонсона (большая многоформная эритема, заболевание кожи, вызванное серьезной инфекцией или аллергической реакцией)

  • Токсический эпидермальный некролиз (тяжелая реакция, вероятно, вызванная реакцией на лекарство)

  • Синдром токсического шока

Вопросы для диагностики причины шелушения кожи

Чтобы диагностировать основную причину шелушения кожи, ваш врач или лицензированный практикующий врач задаст вам несколько вопросов, связанных с вашими симптомами.Вы можете лучше всего помочь своему врачу в диагностике основной причины шелушения кожи, предоставив полные ответы на следующие вопросы:

  • Ладони рук или подошвы ног шелушатся?

  • Были ли у вас какие-либо заболевания до начала пилинга?

  • Пилинг затрагивает слизистые оболочки глаз, носа, рта, гениталий или ануса?

  • Была ли ваша кожа подвергнута воздействию солнца или тепла в течение длительного времени? Вы недавно обгорели на солнце?

  • Были ли вы в недавнем контакте с какими-либо необычными или новыми веществами или средами, такими как ядовитый плющ, новые лекарства или еда?

  • Как долго шелушится ваша кожа?

  • Насколько сильно шелушение? Отслаиваются маленькие или большие кусочки кожи?

  • Предоставьте полную историю болезни, включая все заболевания, операции и методы лечения, семейный анамнез, а также полный список лекарств и пищевых добавок, которые вы принимаете.

  • Какие еще симптомы у вас есть?

  • Где шелушится ваша кожа? Повсюду? Или в определенной области?

Каковы возможные осложнения шелушения кожи?

Осложнения шелушения кожи зависят от основного заболевания, расстройства или состояния. Выявление и лечение первопричины шелушения кожи важно для минимизации возможных осложнений.В некоторых случаях само шелушение кожи также может привести к осложнениям, особенно если оно приводит к разрушению кожи. Осложнения включают:

  • Бактериальная или грибковая инфекция кожи

  • Целлюлит (инфекция кожи и окружающих тканей, вызванная растущей бактериальной или грибковой инфекцией)

  • Открытые язвы и поражения

  • Постоянное изменение текстуры кожи или рубцы

  • Постоянное изменение цвета кожи

Как лечить хронически сухие локти?

Наши локти защищены кожей, которая сильно отличается от остальной части нашего тела, и что бы мы ни делали, кожа имеет тенденцию оставаться сухой, шероховатой и чешуйчатой.Многие вещи влияют на кожу локтей, от холодной зимней погоды до использования их для поддержки, когда мы кладем их на столы и стойки. А поскольку наступила зима, мы засучили рукава с доктором Рэйчел Кейси из DTLA Derm, чтобы решить эту проблему и навсегда вылечить наши сухие локти!

Во-первых, почему кожа локтя такая разная?

По словам доктора Кейси, локти так отличаются от остальных рук по многим причинам. «Во-первых, это область, подверженная высыпаниям, таким как псориаз, кольцевидная гранулема и неспецифические кожные высыпания в результате укусов насекомых, реакции на лекарства и т. Д.Причины этого неизвестны, но очевидно, что иммунная система любит реагировать, что приводит к высыпанию ». К другим факторам относится размещение локтей на прилавках или других поверхностях. «В этой области возникает сильное трение, которое может вызвать утолщение кожи, потому что она думает, что она стирается. Когда ваша кожа в этой области постоянно сталкивается с трением, она адаптируется, создавая защитный слой, который кажется темным и кожистым ».

Каковы некоторые способы лечения сухих локтей в домашних условиях?

Поскольку кожа локтей очень контрастная, для лечения проблем, возникающих в этой области, требуются мощные средства.Доктор Кейси отмечает, что агенты, присутствующие в некоторых рекомендуемых продуктах, «могут обжечься, и их нельзя наносить на порезы или истерзанную кожу». Она также говорит, что сильное механическое отшелушивание, такое как пемза, не рекомендуется, поскольку оно не решает основную проблему и может привести к ухудшению состояния. Самая важная часть — восстановить влажность и дать этим областям, которые нуждаются в избиении, немного дополнительной TLC, особенно в зимние месяцы! Вот семь продуктов, которые позволят вашим локтям погрузиться в спячку всю зиму.

Как избавиться от пепельных локтей: 7 советов экспертов

Даже если ваша кожа в целом гладкая и увлажненная, есть большая вероятность, что у вас будет сухая кожа по крайней мере в одной области: локтях.

Пепельные локти поражают людей всех рас и полов. Некоторые люди страдают пепельными локтями из-за состояния кожи, в то время как другие просто испытывают сухость кожи в этой области из-за внешних факторов.

В этой статье эксперты по уходу за кожей из SiO Beauty обсуждают, почему ваши локти становятся сухими и пепельными, и вы можете с этим справиться.

вызывает пепельные локти?

Обсудили эксперты, и, как и в случае со многими другими кожными заболеваниями, есть множество причин, по которым ваши локти могут со временем стать сухими и пепельными.

Общие причины сухих, пепельных локтей включают генетику, условия окружающей среды и недостаточное увлажнение.

Генетика и пепельные локти

Общий цвет вашей кожи во многом зависит от вашей генетики. Фактически, некоторые люди более склонны к сухости кожи и раздражениям независимо от того, сколько увлажняющего крема они наносят.

Когда дело доходит до вашего тела, чрезмерно изношенная и трудолюбивая кожа на локтях — одна из первых областей, предающих ваш возраст. Почему это происходит? Постоянное движение вызывает ужасно обвисшую и крепкую кожу, которая неумолимо стареет.

Условия окружающей среды и пепельные локти

По мере приближения к концу температура, в которой вы живете, скорее всего, начнет падать — или скоро будет. И поскольку мы приближаемся к месяцам с более прохладной и сухой погодой, эти условия могут высосать всю влагу из вашей кожи.

Недостаточное увлажнение и пепельные локти

вы активно принимаете меры, чтобы ваши локти увлажнялись? Многие люди не обращают внимания на свои локти, потому что это не первое, что они замечают в зеркале.

Однако сухие локти могут быть прямым результатом недостаточной гидратации. Это может быть вызвано ингредиентами некоторых мыла, парфюмерии и лосьонов. Более того, горячая ванна или душ также могут высушить кожу.

Ваши локти всегда могут получить дополнительную дозу гидратации.SiO Beauty Elbow & Knee Rescue Lift усиливает увлажнение, преобразуя морщинистую, состарившуюся кожу на локтях (или коленях!) В гладкую, приподнятую молодость!

Независимо от того, почему у вас пепельные локти, вы можете предпринять ряд шагов, чтобы помочь локтям вернуть себе естественную гладкость. Вот что предлагают эксперты.

7 советов экспертов по избавлению от пепельных локтей

1) Пересмотрите свой режим приема душа

Хотите верьте, хотите нет, но есть ряд аспектов вашего режима душа, которые могут способствовать появлению пепельных локтей.

В первую очередь, сухость в локтях может быть результатом того, что вы слишком много времени проводите в воде без достаточного последующего увлажнения, поэтому ограничение времени приема душа или ванны может быть полезным. Специалисты утверждают, что понижение температуры воды также является обязательным. Горячая вода может удалить влагу с вашей кожи, поэтому старайтесь поддерживать более умеренный уровень тепла.

Если вы используете ароматное мыло или гель для душа, подумайте о том, чтобы использовать ароматизаторы. Ароматические средства для мытья посуды или средства со спиртом часто могут сушить кожу. Если вы решили попробовать новый продукт, выберите гель для душа с добавлением увлажняющего крема.

2) Нанесите качественный увлажняющий крем

Если вы не увлажняете кожу — локти и другие участки — после каждого душа или ванны, пора начинать! Наносите лосьон на локти каждый раз, когда они попали в воду или когда резко изменилась температура.

При выборе увлажняющего лосьона или крема ищите продукты с натуральными успокаивающими и разглаживающими ингредиентами, например:

Если вы предпочитаете самостоятельно приготовить увлажняющий крем, вы можете сделать это отшелушивающее увлажняющее средство дома:

  1. Смешайте 1/2 стакана сахарного песка с 1/3 стакана оливкового масла
  2. Вотрите смесь в пораженный (-ые) локоть (-и)
  3. Хорошо промыть пораженный участок после очистки
  4. Для достижения оптимального результата нанесите увлажняющий крем на область

Этот полностью натуральный эксфолиатор поможет удалить омертвевшую кожу и увлажнить локти.

Итак, как часто нужно отшелушивать локти? Эксперты рекомендуют увеличивать отшелушивание до локтей, используя мягкий скраб два-три раза в неделю.

3) Используйте банановую кожуру

Это может показаться немного странным, но эксперты рекомендуют втирать банановую кожуру круговыми движениями в локти, чтобы уменьшить сухость.

Бананы — это фрукт, богатый витамином С (который способствует заживлению), а кожура, как научно доказано, содержит как противогрибковые, так и антибиотические компоненты.Потрите кожурой банана пепельные локти, чтобы сохранить их здоровье и здоровье.

4) Разбейте увлажнитель

Может показаться, что изменить окружающую среду легче, чем сделать, но если это причина ваших грубых локтей, можно внести полезные изменения, не собираясь и не переезжая.

В конце концов, жизнь в сухом помещении — будь то из-за вашего местоположения или просто из-за чрезмерной активности кондиционера — может сыграть определенную роль в том, насколько сухими становятся ваши локти.

По словам наших проверенных экспертов, увлажнение воздуха с помощью увлажнителя может помочь увлажнить и облегчить сухость кожи. Подключите один к кровати и крепко спите, зная, что вы делаете что-то хорошее для своей кожи.

5) Обратите внимание на то, что вы носите

Надели ли вы недавно новый топ или блузку или закутались в новое одеяло? Если у вас чувствительная кожа, некоторые ткани могут вызывать раздражение и вызывать сухость.

Если вы заметили, что ваши локти становятся особенно сухими после контакта с определенной тканью, возможно, стоит присмотреться.Ограничьте контакт с материалом и обратите внимание на свои симптомы. Если они уменьшатся после удаления материала, сухость может быть результатом раздражения ткани.

6) Приспосабливайтесь к погоде

Когда погода меняется, меняется и ваша кожа.

Слишком много солнца может сильно высушить кожу, особенно на локтях. Если вы планируете находиться на солнце в течение длительного периода времени, обязательно нанесите ароматизатор-солнцезащитный крем и наденьте защитную одежду.

Для оптимальной защиты повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа, а также после купания или потоотделения.

Чрезвычайно низкие температуры также могут высушить и сделать кожу на локтях тусклой. Если вы находитесь в прохладном и сухом месте, обязательно нанесите увлажняющий крем и держите локти прикрытыми и защищенными.

7) Исцелять всю ночь

Хотя вы можете не слишком активно двигать локтями в ночное время, добавление дополнительного увлажнения вашим уязвимым участкам кожи во время сна — отличный способ бороться с пепельными локтями.

Силиконовые пластыри медицинского класса SiO Beauty используются и пользуются доверием экспертов как исключительно безопасное и эффективное средство для лечения и увлажнения сухой, пепельной кожи.

Чтобы придать локтям дополнительную дозу лечебного увлажнения, просто нанесите свои пластыри SiO Beauty перед сном на очищенную кожу и просыпайтесь для более здоровой и омоложенной кожи!

Прощай, пепельные локти!

Хотя ваши пепельные локти могут вызывать дискомфорт, хорошая новость заключается в том, что большинство симптомов носит временный характер.

Check Also

Как правильно делать баночный массаж: Ничего не найдено для Massazh Vakuumnymi Bankami %233

Содержание Зачем нужен вакуумный массаж и как делать его домаЧто такое вакуумный массажЗачем делать вакуумный …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *