Четверг , 7 июля 2022
Главная / Разное / Плоские груди: Кормление грудью с проколотыми, плоскими или втянутыми сосками

Плоские груди: Кормление грудью с проколотыми, плоскими или втянутыми сосками

Содержание

Кормление грудью с проколотыми, плоскими или втянутыми сосками

Форма и размер сосков у разных женщин могут сильно отличаться. Наши практические советы помогут Вам облегчить грудное вскармливание, какими бы ни были Ваши соски.

Поделиться этой информацией

У большинства женщин соски выступают вперед, увеличиваются и набухают от прикосновений, но у некоторых соски плоские или даже втянутые внутрь. К тому же некоторые женщины прокалывают один или оба соска. Обычно плоские, втянутые или проколотые соски не создают проблем при кормлении грудью, но в отдельных случаях бывает необходима дополнительная помощь.

«Не стоит паниковать, если у Вас плоские или втянутые соски. Как правило, это никак не мешает кормить грудью, — уверяет Шонед Хилтон, консультант по грудному вскармливанию, патронажная сестра и специалист по уходу за новорожденными, которая уже более десяти лет сотрудничает с компанией Medela в Великобритании. — Помните о том, что Ваш малыш захватывает в рот не только сосок, но и часть груди».

Однако в первые дни, когда рот ребенка еще совсем маленький, а навыки сосания не сформировались, втянутые или плоские соски могут затруднять кормление, особенно если ребенок нездоров или родился недоношенным.

«Плоские или втянутые соски могут не доставать до неба ребенка и, соответственно, не вызывать сосательный рефлекс, — поясняет Шонед. — То есть у ребенка могут возникнуть проблемы с захватом и удерживанием груди во рту, и ребенок не будет получать достаточно молока».

Как понять, что у Вас плоские или втянутые соски

Плоские соски1 не сильно выступают над ареолой (более темной
областью, окружающей сосок), даже когда их стимулируют.

Втянутые соски как будто утоплены внутрь по центру. Они могут выглядеть так постоянно или только если их стимулировать. Иногда втянутые соски бывают на одном уровне с ареолой, а иногда даже западают вглубь ткани груди.

Такая особенность может наблюдаться на одном или обоих сосках. По оценкам, примерно у 10 % первородящих женщин втянут хотя бы один сосок.2 Если Вы не уверены в том, какие у Вас соски, попробуйте простой тест на «защип»: осторожно сожмите грудь большим и указательным пальцем с двух сторон ареолы. Сосок должен выступить вперед. Если же Ваш сосок спрячется внутрь, создавая углубление, значит, он втянутый.

Подготовка втянутых и плоских сосков во время беременности

Вы, вероятно, заметили, что за время беременности Ваша грудь изменилась, и соски стали сильнее выступать вперед. Если же этого не произошло и Вас беспокоит, что форма Ваших сосков затруднит кормление грудью, попробуйте по согласованию с наблюдающим врачом использовать формирователи сосков*. Это мягкие и гибкие силиконовые диски, которые незаметно размещаются в бюстгальтере и слегка сдавливают соски, помогая вытянуть их наружу.

«При нормальном течении беременности формирователи сосков можно начинать носить с 32 недели, — советует Шонед. — Начните носить их по часу в день, постепенно увеличивая время до восьми часов. Если у Вас несостоятельная (ослабленная) шейка матки или существует риск преждевременных родов, проконсультируйтесь с лечащим врачом о том, когда Вам можно начинать использовать формирователи, так как стимуляция сосков может спровоцировать схватки».

«Формирователи сосков можно продолжать носить после родов, — добавляет Шонед. — Старайтесь помещать их в бюстгальтер за 30–60 минут до начала кормления».

«У меня втянутые соски, и после двух или трех недель постоянных попыток прикладывания к груди я чуть было не перешла на смесь, — вспоминает Нина, мама из Германии. — Я обратилась за помощью в «Ла Лече Лигу», и одна милая женщина пришла ко мне и поддержала, чтобы я продолжила кормить. Она посоветовала попробовать формирователи сосков, и они мне действительно помогли. Кое-как мой малыш начал понимать, что нужно делать! Грудное вскармливание пошло успешно, и я кормила его до 21 месяца».

Как помочь ребенку захватывать плоские или втянутые соски

Если ребенок с удовольствием сосет Ваш палец, но грудь ему не так интересна, есть вероятность, что Ваш сосок не достает ему до неба. Малыш может нервничать, отталкивать грудь и плакать или даже засыпать у Вас на груди. Если такое происходит, попросите консультанта по грудному вскармливанию или медицинского специалиста проверить захват.

Существует несколько приемов, которые можно использовать перед каждым кормлением, чтобы придать соскам более удобную для захвата форму. Шонед рекомендует следующее:

  • покрутите сосок между большим и указательным пальцами, чтобы он лучше выступил наружу;
  • расположите пальцы в форме буквы «V» или «C» и сожмите грудь сразу за ареолой, чтобы вытолкнуть сосок;
  • приложите к соску холодный компресс или кубик льда, чтобы он выступил вперед;
  • в течение пары минут перед кормлением сцеживайте молоко вручную или с помощью молокоотсоса, чтобы сосок сильнее выступил наружу.

«У меня один сосок оказался плоским, но я узнала об этом, только когда заметила, что Остину трудно сосать с этой стороны, — рассказывает Дженифер, мама двух детей из Великобритании. — С анатомической точки зрения в этом нет ничего ненормального, просто мой сосок не так сильно выступает наружу, и это требует некоторой сноровки при кормлении. Перед тем как давать эту грудь, я всегда немного пощипывала и сжимала сосок и старалась ввести его в рот малышу. Поначалу было немного трудно, но со временем я научилась».

Использование накладок для кормления

Если ничего из перечисленного не помогает, и ребенку по-прежнему трудно захватывать сосок, Ваш консультант по грудному вскармливанию или медицинский специалист может порекомендовать Вам кормить через специальные накладки для кормления*. Они представляют собой тонкие и гибкие силиконовые воронки в форме соска с отверстиями на кончике, через которые будет поступать молоко.

Ребенку проще захватить в рот накладку для кормления, так как она больше и жестче. К тому же такая накладка будет доставать ему до неба, вызывая сосательный рефлекс. Не стоит использовать накладки для кормления в течение длительного времени. При появлении боли или других проблем обратитесь к своему консультанту по грудному вскармливанию или медицинскому специалисту, который проверит, правильно ли ребенок захватывает грудь с накладкой для кормления. Вам также необходимо будет контролировать прибавку веса Вашего малыша, чтобы точно знать, что выработка молока соответствует его потребностям.

3

Со временем, когда ребенок научится как следует сосать, а Ваши соски привыкнут к кормлению, Вы сможете кормить грудью без накладок.

«У меня довольно плоские соски. Врач посоветовал мне накладки для кормления, и я успешно смогла кормить двух моих малышей, — рассказывает Анн-Софи, мама двоих детей из Швеции. — Мой секрет: чтобы они лучше прилипали к коже, я слегка смачиваю края перед использованием».

Кормление грудью с проколотыми сосками

Многие женщины с проколотыми сосками считают, что это никак не влияет на их способность кормить грудью. Однако перед кормлением украшения следует обязательно снимать, так как ребенок может подавиться ими или повредить себе язык, десны или небо.

«У меня был пирсинг на соске, но я сняла его через год, когда забеременела, так как грудь стала очень чувствительной, — рассказывает Келли, мама троих детей из Великобритании. — Я кормила дочь исключительно грудью, а потом и двух ее младших братьев, и никогда не возникало никаких проблем. А проколотый сосок был самым любимым!»

Некоторые женщины отмечают, что молоко может вытекать из проколотых отверстий, а другие считают, что рубцы от пирсинга снижают выработку молока

4 — однако этот вопрос исследован недостаточно.

«Невозможно предугадать, как пирсинг повлияет на грудное вскармливание, пока не начнется выработка молока, — поясняет Шонед. — Если Вас это беспокоит, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию или медицинским специалистом. И помните, что для получения необходимого питания детям может быть достаточно одной груди, если со второй есть проблемы».

Что делать, если не получается кормить с плоскими или втянутыми сосками

Если Вы уже попробовали все возможные варианты, а кормить грудью никак не получается, ребенка все равно не стоит лишать грудного молока.

«Самое главное — это здоровье мамы и малыша, — говорит Шонед — Возможно, Вам стоит полностью перейти на сцеживание и кормить ребенка только сцеженным молоком. Вы можете также попробовать дополнительную систему кормления**, когда ребенок продолжает питаться у груди, дополнительно получая сцеженное молоко через трубочку. То есть ребенок все также будет сосать грудь и стимулировать выработку молока, что, в свою очередь, поможет Вам сцеживать еще больше». 

«У меня втянутые соски. После плачевного опыта кормления грудью моего первого сына со вторым я решила все-таки добиться своего, — рассказывает Бабеттли, мама двоих детей из Италии. — По совету специалистов я попробовала формирователи сосков и накладки для кормления, но все было безуспешно. В конце концов, лучшим решением для нас оказалось сцеживание с помощью двойного электронного клинического молокоотсоса Medela Symphony***. Я кормила исключительно сцеженным молоком до четырех месяцев».

Уход за сосками разных типов

Плоским или втянутым соскам может потребоваться дополнительный уход, так как ребенок может сдавливать их сильнее, и поначалу они могут воспалиться. Советы о том, как ухаживать за воспаленными сосками, можно найти в разделе Уход за сосками для кормящих мам. 

Если Ваши соски втягиваются после кормления, любая влага может привести к воспалению и повысить риск инфекций, включая молочницу. Промакивайте соски досуха после каждого кормления, до того как они успеют спрятаться внутрь.

При набухании молочных желез, когда даже выступающие вперед соски могут стать плоскими, с плоскими или втянутыми сосками могут возникнуть трудности. Прочитайте полезные рекомендации в статье о набухании молочных желез.

Хорошая новость заключается в том, что при постоянном грудном вскармливании или сцеживании форма сосков может измениться и со временем кормить грудью станет проще. С появлением следующего ребенка Вы можете и вовсе не столкнуться с этой проблемой, как это произошло с Лиэнн, мамой двоих детей из Великобритании.

«Во второй раз кормление было похоже на сказку, — рассказывает она. — За почти четыре месяца сцеживания для моего первого сына мои плоские соски настолько вытянулись, что со вторым сыном уже не пришлось использовать накладки для кормления — он смог сосать прямо из груди. Сейчас младшему уже девять месяцев, и я до сих пор кормлю его грудью».

Литература

Литература

1 Pluchinotta AM. The Outpatient Breast Clinic. Springer International Publishing; 2015. — Плучинотта А.М., «Лечение заболеваний груди в амбулаторных условиях». Издательство Springer International Publishing. 2015.

2 Alexander JM, Campbell MJ. Prevalence of inverted and non-protractile nipples in antenatal women who intend to breast-feed. The Breast. 1997;6(2):72-78. — Александер Дж.М., Кэмпбелл М.Дж., «Преобладание втянутых и не способных к вытяжению сосков у женщин, ожидающих ребенка и намеренных кормить грудью». Зе Брест (Грудь). 1997;6(2):72-78.

3 McKechnie AC, Eglash A. Nipple shields: a review of the literature.Breastfeeding Medicine. 2010;5(6):309-314. — МакКехни А.С., Эглаш А., «Накладки на соски: обзор литературы». Брестфидинг Медисин (Медицина грудного вскармливания). 2010;5(6):309-314.

4 Garbin CP, Deacon JP, Rowan MK, Hartmann PE, Geddes DT. Association of nipple piercing with abnormal milk production and breastfeeding. JAMA, Journal of the American Medical Association. 2009;301(24):2550-2551. — Гарбин С.П., Дикон Дж.П., Роуэн М.К., Хартманн П.И., Геддес Д.Т., «Пирсинг сосков и его влияние на аномалии выработки молока и грудное вскармливание», ДЖАМА (Журнал Американской медицинской ассоциации). 2009;301(24):2550-2551.

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом.

* РУ № ФСЗ 2010/07352 от 19.07.10

** РУ № ФСЗ 2010/07353 от 19.07.10

*** РУ № ФCЗ 2010/06525 от 17/03/2021

Звезды с маленькой грудью. Ходченкова, Гагарина, Ковальчук: фото в купальнике

Как, имея скромный бюст, выглядеть сексуально в купальнике, в костюме, в вечернем платье… да хоть в ночной рубашке? Ответ точно знают Полина Гагарина, Юлия Ковальчук и другие звезды с маленькой грудью.

Подпишитесь и читайте «Экспресс газету» в:

Полина Гагарина

У Полины были и грудь, и крутые бедра — в эпоху «Фабрики звезд», когда певица думала лишь о творчестве, отодвигая на задний план вопрос внешнего вида. После рождения сына Гагарина оставила сцену, спустя пару лет вернувшись в шоу-бизнес с триумфом. Перед зрителем предстала другая артистка: светловолосая, похудевшая на десятки кило и элегантная. Теперь Полина любит облегающие платье с глубоким декольте или открытыми плечами — и ей очень идет!

Полина Гагарина. Фото: instagram.com/gagara1987

Елена Перминова

50 кг при росте 174 см весит модель — не забывайте, что у Лены трое детей! Тонкая талия, подтянутые руки, длинные ноги Перминовой становятся предметом зависти, из-за чего на стройную женщину сыпятся нелестные комментарии и обвинения в плоскости. «Мне не нравится большая грудь … в принципе. Плюс у меня своя грудь в шикарной форме, хоть и маленькая, и вещи на маленькой груди сидят в разы лучше чем на большой», — парирует Лена и подтверждает сказанное сексуальными фото в купальнике.

Елена Перминова. Фото: instagram.com/lenaperminova

Юлия Ковальчук

В битве «первых 90» Юлия проигрывала коллегам по группе «Блестящие» Анне Семенович или Ксении Новиковой, что ничуть не смущало и не смущает исполнительницу. «Никакого ботокса и увеличения груди!» — категорично заявляет Ковальчук. А на советы все же обратиться к хирургу отвечает провокациями, выкладывая фото в бикини или облегающей одежде без белья, молча спрашивая: «Так достаточно сексуально?»

Юлия Ковальчук. Фото: instagram.com/juliakovalchuk

Наталья Водянова

Наталья — многодетная мама, создательница благотворительного фонда, инициатор социальных программ. Но мысли о добродетелях модели улетучиваются при взгляде на фото Водяновой в купальнике или вечернем платье, оставляя место восторгам миниатюрными формами красавицы. Магнетизм дивы не только в фигуре и внешности, но и в способности кардинально менять образ, превращаясь на фото из скромницы в леди-вамп.

Наталья Водянова. Фото: instagram.com/natasupernova

Светлана Ходченкова

Еще одна персона, обладавшая ранее более внушительными параметрами. Ах, как был разочарован Говорухин, крестный отец Светланы в кино, когда его муза сделала ставку на худобу и подогнала внешность под общепринятые параметры. Зато теперь блондинка куда увереннее обнажается на экране — как то было, например, в клипе Шнура или ленте «Сбежавшие в Аризону» — и примеряет платья с экстремальным вырезом, эффектно подчеркивающие небольшую грудь звезды.

Светлана Ходченкова. Фото: Евгения Гусева, svetlana_khodchenkova

Ирена Понарошку

О маленьком бюсте телеведущая говорит с неизменными шутками и позитивом. «Являюсь почетным членом клуба «нет груди — нет проблем», — подписывает свои снимки Ирена. А что может быть привлекательнее, чем женщина с острым чувством юмора! После рождения второго ребенка формы Понарошку изменились: она временно покинула список звезд с маленькой грудью, но, конечно, осталась в топе сексуальных.

Ирена Понарошку. Фото: instagram.com/irenaponaroshku

Любовь Аксенова

Ради роли в сериале «Бывшие» Любовь практически отказалась от еды, чтобы почувствовать ломку и непреодолимую тягу, знакомую людям с пагубными зависимостями — и растаяла на газах у любящей публики. А еще пару лет назад она демонстрировала твердую «двойку» на обложке мужского журнала! Упала ли оценка Любы в рейтинге сексуальных звезд? Напротив: по итогам 2018-го актриса оказалась на шестой строчке самых-самых.

Любовь Аксенова. Фото: кадр из фильма «За гранью реальности», instagram.com/im_lyubovaksenova

К чему снится грудь: толкование снов про грудь

Во сне человек может увидеть не только какой-то предмет или другую персону, но и какую-то отдельную часть тела, именно на которой будет сосредоточено его внимание. Например, объектом внимания в сновидении может стать грудь: покажется даже, что все остальные части тела человека совершенно не важны, незамеченной останется улыбка, личность приснившегося. Для того, чтобы получить максимально точный ответ к чему снится грудь по соннику придется припомнить, чья она была — женская или мужская, своя или чужая, обнаженная или прикрытая одеждой. Собрав все воспоминания, ищите толкование своего сюжета: в большинстве случаев такой сон станет действительно хорошим предзнаменованием.

Сонник Миллера

Психолог считает, что сон про грудь наиболее важен для женщин. Так, если во сне девушка видит, что ее ранили в грудь, это говорит о том, что в ее жизни наступит тяжелый период, придется бороться с неприятностями и не всегда эта борьба будет успешной, а по большей части — явится тяжелой и изматывающей. 

Соперницу в любви и борьбу с ней предвещает сон, в котором вы видите, что ваша грудь чем-то испачкана. Если же речь идет о чужой груди и она полная, белая — впереди удачные дни, денежные поступления и счастье. Если во сне кто-то делает комплименты вашей груди, значит в реальности ожидает встреча с кавалером, который сможет вас немедленно очаровать.

Сонник Ванги

Важным предупреждением по мнению провидицы является сон, в котором фигурирует маленькая женская грудь. Он предвещает нищету, финансовые проблемы. Но это и совет: уже сейчас нужно обратить внимание на состояние своих денежных дел, проанализировать счета, доходы и расходы, сократить последние и наметить пути выхода из грядущего финансового кризиса. 

Ждать хороших новостей следует, если приснилась грудь, на которой растут волосы, собственная грудь для взрослой женщины предвещает любовное приключение, а для молодой красотки — отлично складывающиеся дела. А вот плоская грудь является символом неудачи в личной жизни. Но не воспринимайте это как серьезный удар: конечно же, в итоге все сложится как нужно.

Сонник Фрейда

Психолог обращает внимание на то, кто видит сон о груди. По его мнению, мужчинам такое видение говорит об излишней заинтересованности женским полом наяву. Сновидцу может казаться, что все нормально, но его подсознание сигнализирует, что пора бы и остановиться. Если же снится дряхлая, морщинистая грудь — стоит сходить к врачу, ведь это означает проблемы в половой сфере и возможные болезни. 

Для женщины сон, в котором фигурирует грудь, говорит о ее стремлении к большой и чистой любви. Из-за которого она, возможно, так и не может найти подходящего партнера. А вот некрасивая, сморщенная грудь предсказывает, что планам не суждено сбыться и в ближайшее время все будет получаться не так, как она хотела.

Сонник Лоффа

Автор-толкователь предлагает в первую очередь сосредоточиться на своих ощущениях касательно сна и подумать, на какие мысли он в первую очередь наводил. Воспринималась ли грудь как нечто интимное, или же все настроение было пропитано материнскими флюидами? В первом случае от того, как выглядела грудь во сне, будет зависеть и значение сна: радующая, красивой формы, аккуратная — она говорит о хороших событиях в скором будущем. И, напротив, если грудь не вызывала положительных эмоций, значит впереди лишения и неудачи, которые лучше встречать стоически. 

Если же этот сон воспринимался без оттенка сексуальности, то для женщин он может означать готовность стать матерью. Организм уже взывает к этому и, если это совпадает с вашими желаниями, отдайтесь на волю природы и все получится как можно лучше.

Сонник Нострадамуса

Толкователь говорит, что человеку, который увидел такой сон, стоит немедленно отдохнуть. Лучше всего взять отпуск, на время уйти от дел. Организм достиг точки кипения, внимательность на нуле и в любой момент вы можете совершить ошибку, которая будет стоить работы, друзей, денег или и вовсе жизни и здоровья.

Сонник Цветкова

Женскую грудь во сне видят к хорошим приобретениям и неожиданному богатству. Мужская — знак того, что сновидец встретит поддержку там, где не ожидал, но в самый нужный момент. Если мужчине снится волосатая грудь — это предвещает ему крупный выигрыш, большой нечаянный доход, а вот такой же сон для женщины несет негативное значение и предсказывает потери. 

Если мужчине снится женщина, которая кормит ребенка грудью, ему повезет: когда в жизни наступит черная полоса, именно в представительнице противоположного пола он найдет поддержку и опору. Приток творческих сил, вдохновение, подъем духа предвещает в свою очередь сон, в котором вы гладите грудь.

Сонник Астромеридиана

Обнаженная грудь, которая приснилась во сне, — это некое предостережение. В реальности рядом с вами находится человек, которому необходима ваша помощь и поддержка, но который боится возможной агрессии и грубости с вашей стороны. Будьте снисходительнее к нему — и это обязательно окупится сторицей. 

Женская грудь, которую вы увидели во сне, предвещает получение денег, прибыли, счастье и удачу в чем-то важном для вас. Ну а сон о кормлении грудью говорит о том, что в вашей жизни все складывается благополучно и вы можете похвастаться богатырским здоровьем. Для женщины же сон, в котором она видит грудь, означает, что она находится в поиске партнера. 

Если во сне вы видите грудь, значит вам следует разобраться во внутренних чувствах и желаниях. Фото: pixabay.com

Если приснилась мужская грудь — вы ищете защиты и покровительства и очень хотите, чтобы рядом был человек, который защитит. Если приснился грязный бюст — значит, вы не уверены в своей привлекательности и это достаточно сильно мешает в жизни. 

Негативное значение имеет сон про маленькую грудь, ведь он означает, что в реальности кто-то очень сильно вас ненавидит, при этом завидуя. Конечно же, человек обуреваемый столь сильными эмоциями, представляет опасность. Определите эту фигуру и будьте осторожны в общении с ней. 

Хороший знак во сне аккуратная и упругая грудь — такое видение значит, что в жизни все будет получаться, и сейчас все приятные события уже выстроились в очередь, чтобы с вами случиться. Напротив же, обвисшая грудь свидетельствует, что у вас недостаточно сил, чтобы без потерь разобраться с возникающими проблемами. Быстро решить их точно не удастся. 

Если грудь облачена в поддерживающий ее бюстгальтер, подсознание сигнализирует о том, что вы слишком сильно сосредоточены на какой-то проблеме или сложностях, излишне на них зацикливаетесь. Именно поэтому вы не можете до конца разобраться в них и все решить.

Сонник Фурцева

Для женщины добрым знаком станет сон, в котором она видит свою грудь здоровой и красивой, это говорит о том, что в ее жизни наступает светлый период, в котором будет царить спокойствие, любовь и достаток. Если же все наоборот, и ваша грудь вызывает только негативные чувства, увы — вас могут ждать измена, предательство от любимого человека или же просто сильные соперницы, которые смогут побороться за ваше место около мужчины мечты. 

Скорую свадьбу и семейное счастье обещает сон о женщине, которая кормит грудью малыша. Если во сне вы прижимаетесь к чьему-то торсу — в реальности рядом скоро появится человек, на которого всегда можно опереться. Испачканная грудь — скоро в вашей паре возникнут споры и разногласия.

Сонник Дмитрия и Надежды Зимы

По мнению толкователей во сне грудь становится символом полноты чувств и ощущений в вашей жизни. Поэтому если снится, как вы дышите всей грудью, буквально расправляя грудную клетку — знайте, вскоре в жизни все наладится, все будет получаться и мир заиграет яркими красками. Радостную встречу или что-то хорошее, что должно немедленно случиться, предвещает приятное ощущение в груди. А вот если во сне вас ранили — ждите серьезного испытания и вызова наяву, которые могут больно ударить по вашим чувствам. 

О надвигающейся депрессии говорит сон, в котором вы видите свою грудь немощной, впалой, обвисшей. Это не неизбежность: если не хотите поддаваться грусти, постарайтесь внести в свою жизнь какие-то интересные события, яркие краски, чтобы жизнь стала совсем другой.

Сонник XXI века

Здесь важное значение имеет, кому именно принадлежал объект сновидения. Так, обнаженная женская грудь снится к счастью и взаимной любви, если она облачена в бюстгальтер — предстоит серьезное беспокойство о важных проблемах, исполнение желаний обещает приятный сон, в котором вы с удовольствием разглядываете упругую грудь молодой девушки. Если женщине снится голая мужская грудь, это также предвещает приятные события в жизни. Если же во сне вы видите свою грудь и она больше, чем в реальности — ждите награду, которой вас отметят на каком-то конкурсе. Радость и богатство предсказывают груди, полные молока, а вот отвислые и некрасивые сулят неприятности, с которыми будет непросто разобраться.

Комментарий астролога

Елена Кузнецова, ведический астролог:

Это очень духовный сон, который призывает задуматься о своих внутренних потребностях и возможностях. Грудная клетка в нашем организме — это защита для важнейших органов, в первую очередь — сердца, без которого просто невозможна жизнь, легких. Это важнейшая часть тела, призванная нас защитить. А еще по поверьям где-то за ней скрывается наша душа. Если во сне вы видите именно грудь, значит, к вам взывает подсознание. Оно хочет, чтобы вы разобрались во внутренних чувствах и желаниях, привели себя в равновесие. Подойдите к этому вопросу серьезно: помедитируйте, обратитесь к занятиям йогой, просто проведите время с собой наедине. Если вам удастся навести порядок внутри себя, сразу увидите, как все тут же начнет налаживаться и в жизни.

Инъекции в соски, ботокс в декольте, обработка лазером: аппаратные бьюти-процедуры для груди

Еще один тренд — почти все процедуры для лица косметологи теперь применяют на груди и довольны результатом. Тем более что компании, производящие косметологические аппараты, стали создавать для своих хитовых разработок соответствующие протоколы. К примеру, самые мощные агрегаты для лифтинга, которые воздействуют сфокусированным ультразвуком на самый глубокий слой кожи — Ulthera, Ultraformer или Doublo, — теперь используют для омоложения и подтяжки декольте. Больно, дорого, зато эффективно — и ложбинка окажется где надо.

Для омоложения всей зоны груди специалисты используют лазерный аппарат Lutronic Lase MD. За две-три процедуры он выравнивает цвет кожи, убирает мелкие морщинки и пигментацию, при этом не повреждая верхний слой кожи и не провоцируя чувствительность к солнечному свету, поэтому лазер можно использовать круглый год. Чтобы сделать кожу более упругой и ровной, эксперты по аппаратным методикам применяют игольчатый RF-лифтинг, который сочетает радиоволновое и механическое воздействия. Насадка с микроиглами прокалывает эпидермис на глубину до 3 мм, запуская процесс деления клеток, а радиоволна стимулирует выработку коллагена.

Для тех же целей врачи используют не только аппараты. «Предположим, у вас небольшая грудь 1–2-го размера, она немного провисла и хочется вернуть ей тонус, — говорит Саромыцкая. — Для этого у нас есть широкий выбор инъекций коллагена и гиалуроновой кислоты самой разной плотности. Проколы делаются на минимальную глубину. Так же как на лице, пару дней сохранятся папулы, после чего грудь станет более упругой на вид и на ощупь, а гиа­луроновая кислота добавит немного объема». Без ботулотоксина тоже не обходится. Десять-двадцать уколов в большую грудную мышцу вокруг молочной железы расслабляют эту зону, тянущую грудь вниз. И основную нагрузку берут на себя плечи и другие грудные мышцы, которые тянут ее верх. В распоряжении врачей еще есть полимолочные нити — установка 30–40 штук с каждой стороны около ключицы заметно подтягивает грудь, а результат продержится не меньше года. «Манипуляции для лифтинга подходят только для груди небольшого размера, максимум второго, — говорит Саромыцкая. — И чаще всего самый лучший результат гарантирует комбинация нескольких из перечисленных методик. Если у вас большая грудь, которая с возрастом или после родов обвисла, то косметологические манипуляции бессмысленны. Поможет только пластическая хирургия».

В вопросе увеличения объема груди отдельное место занимает мезотерапия полимолочной кислотой с помощью препаратов Sculptra и AestheFill. Они уже поработали для придания формы ягодицам, на очереди — грудь. «Это биоразлагаемый материал на основе кукурузного крахмала, который, с одной стороны, стимулирует настолько активную выработку коллагена, что кожа уплотняется и форма груди становится аккуратней, — объясняет Александра Любаева, основатель клиники L.A.7 — А с другой — полимолочная кислота в составе добавляет объем. Но я против полного заполнения молочных желез этим препаратом, только в поверхностный слой: на УЗИ филлер дает затемнение, и есть риск пропустить опухоль. Вообще перед процедурами на груди необходима ­предварительная консультация врача-маммолога и его ­разрешение».

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Сделать кожу груди более молодой и упругой, придать форму и свежесть могут и инъекции собственного жира. Заметного увеличения такой способ не даст, но придаст груди пышность. «Однако с этим методом невозможно достоверно прогнозировать финальный результат, потому что жир имеет свойство неравномерно рассасываться. Кроме того, после введения жира в груди могут образовываться пустоты — олеоцисты, и в дальнейшем у специалистов по маммографии будут проблемы с интерпретацией результатов из-за лишних затемнений на снимке. Для диагностики рака молочной железы это критически важно, — говорит Алексей Анисимов, к. м. н., пластический хирург клиники «Клазко». — А вот как способ коррекции уже проделанной операции жир — настоящий хит. Например, случается, что через несколько лет после маммопластики, особенно если пациентка похудела, начинает проступать контур импланта в районе ложбинки или под мышкой, и грудь выглядит неестествен­но. Тут на помощь приходит жир. Мы запол­няем им зону по краю импланта, а также ­другие неровности и делаем изгибы более плавными».

Папилломы на груди почему возникают и как лечить

Кожа взрослого человека в среднем покрывает 2 м².

Поэтому на ней с комфортом размещаются новообразования различных видов — начиная от родинок и заканчивая папилломами. Некоторые там с рождения, другие появляются позже.

Как раз на новые наросты люди обычно реагируют с подозрением.

Не удивительно. Ведь кто знает, почему на груди выскочила непонятная бородавка.

Так что дальше мы расскажем:

  • Почему образуются папилломы
  • На какие виды делятся новообразования
  • Чем опасны бородавки

Итак, папилломы — это доброкачественные наросты, которые растут на коже и слизистых оболочках. То есть они вылезают не только на шее, под мышками и на ступнях. Некоторые формируются внутри тела. Например, отдельные наросты появляются в горле и брюшной полости.

Новообразования вырастают из верхнего слоя кожи.

Здоровые клетки всегда развиваются по заданной программе, но при заражении вирусом они мутируют. А потом растут бесконтрольно.

Именно поэтому на теле поселяются наросты в форме сосочков. Впрочем, не все они выглядят именно так.

Виды папиллом

Врачи используют несколько классификаций новообразований. Иногда их делят по месту появления. В других случаях — по тканям, на которых они растут.

Вот основные типы наростов:

  • Внутрипротоковая папиллома

Формируется внутри протоков молочных желёз. Порой появляется только одно новообразование — обычно в крупных протоках соска. Множественные папилломы в основном растут чуть в стороне от него.

 

  • Кератопапиллома

Так называется новообразование с затвердевшей поверхностью.

 

  • Папиллома пищевода

Порой клетки слизистой оболочки пищевода превращаются в вирусные наросты. Это происходит редко. Врачам известно менее 200 случаев.

 

  • Нитевидные бородавки

Тонкие вытянутые новообразования. Формируются под грудью, на шее, под мышкам и в паху.

Поскольку вы не всегда можете определить тип наростов по внешнему виду, мы рекомендуем сходить на обследование и проверить новые папилломы у дерматолога.

Иногда недостаточно даже осмотра.

В таких случаях врач возьмёт часть новообразования на анализ и изучит его под микроскопом. Это называется биопсией. Она — самый надёжный способ проверки бородавок под грудью или на других участках тела.

Также вы можете задать доктору вопросы о папилломах. Например, о причинах их появления.

Почему вырастают папилломы?

Новообразования не появляются сами по себе — они формируются из-за вируса папилломы человека или ВПЧ. Сейчас известно свыше 100 его типов.

Записаться на прием к дерматологу

Вирус распространяется разными путями. Чаще всего люди заражаются при прямом контакте — половой акт и даже обычное прикосновение позволяет ВПЧ проникнуть в кожу.

Возможно и непрямое заражение. Порой вирус попадает сначала на полотенце и другие предметы личной гигиены, а уже потом добирается до другого человека.

ВПЧ довольно долго обустраивается на новом месте. Инкубационный период продолжается до трёх месяцев, так что быстро выявить заражение не получится.

Помимо основной причины появления папиллом на груди, важно учитывать и то, при каких условиях это происходит.

Вирус выращивает новообразования не у каждого человека. Некоторые остаются здоровыми. Даже при многократном заражении.

Наш организм следит за чужеродными организмами и борется с ними. Да, не всегда эффективно. Но при сильном иммунитете наросты на коже формируются гораздо реже.

Ещё один момент — на заражение влияет целостность кожи. Вирусу сложно пробраться через неповреждённые кожные покровы, а вот царапины и другие раны позволяют прошмыгнуть внутрь. Это подтверждают исследования врачей. У многих пациентов колонии папиллом нередко появляются рядом с травмированной кожей.

Итак, о ВПЧ мы поговорили.

Перейдём к внешнему виду новообразований.

Как распознать папилломы?

Многие из этих наростов похожи на вытянутые сосочки, но форма и размеры папиллом могут быть и другими.

Различается и цвет новообразований.

Большинство порождений ВПЧ имеет телесную окраску. Бледные или темные наросты встречаются реже.

Количество папиллом зависит от состояния иммунитета — на ослабленном организме нередко скапливаются пригоршни опухолей.

Все папилломы заразны. Так что из-за частых прикосновений они быстро колонизируют кожу по всему телу.

В домашних условиях почти невозможно узнать происхождение тех или иных новообразований. Многие их разновидности имеют схожие приметы.

Поэтому точный диагноз поставит только врач.

Позднее мы подробнее расскажем о диагностике папиллом на груди в других местах, а пока поговорим о последствиях заражения ВПЧ.

В чём опасность папиллом?

Непонятные опухоли на коже обычно вызывают беспокойство. Это естественно.

Но на самом деле большинство наростов, которые появились из-за ВПЧ, безвредны. Просто небольшие бугорки на коже.

Однако и они иногда мешают, по нескольким причинам:

  • Повреждаются и кровоточат

Некоторые новообразования трутся об одежду и травмируются из-за сильного давления. Рана может воспалиться. Поэтому врачи рекомендуют устранять папилломы в неудобных местах.

 

Порой наросты вызывают болезненные ощущения. Например, если они слишком разрастаются и давят на соседние ткани — удаление опухоли решает проблему.

 

  • Создают косметический дискомфорт

Стресс и заниженная самооценка нередко встречаются у людей с папилломами на видных местах.

 

Отдельные виды ВПЧ порождают опасные генитальные бородавки. Они иногда превращаются в рак. В основном с этой проблемой сталкиваются женщины, хотя и у мужчин может выскочить злокачественная опухоль.

Папилломы в горле также способны испортить пациенту жизнь. Они затрудняют дыхание. Обычно у детей.

В целом наросты опасны для здоровья лишь в редких случаях.

Но мы всё равно рекомендуем проверять их у врача — так вы быстро убедитесь, что у вас поселились безвредные новообразования, а не убийственные опухоли.

На этом заканчиваем общее описание рисков от папиллом. Дальше обсудим наросты, которые беспокоят в первую очередь прекрасную половину человечества.

Чем опасны папилломы для женщин?

Мужчины почти никогда не сталкиваются с интрадуктальнымили или внутрипотоковыми новообразованиями. А вот у женщин они вырастают чаще. Особенно в возрасте с 35 до 55 лет.

Внутрипотоковые папилломы — небольшие доброкачественные наросты в молочных железах. Это не раковые опухоли. Хотя признаки у них схожи.

Одиночные новообразования обычно закрепляются ближе к соску, поскольку именно там находятся крупные молочные железы. Множественные опухоли формируются в мелких протоках.

Насколько они опасны?

Сами наросты не перерождаются в рак, но немного повышают риск его появления.

Внутрипотоковые папилломы молочной железы заметны по припухлости рядом с соском. Также из-за них появляются выделения. Иногда чистая жидкость. В некоторых случаях с кровью, что хорошо заметно во время кормления ребёнка.

Поскольку признаки этих новообразований схожи с симптомами рака груди, то их необходимо показать врачу. Дома вы не сможете поставить точный диагноз.

Впрочем, любые папилломы лучше проверять у дерматолога. Просто на всякий случай.

Диагностика папиллом

Кожные новообразования врач сначала осматривает. У многих пациентов опухоли имеют характерные признаки, так что доктор быстро определяет их вид.

Конечно, бывают и сложные случаи.

Некоторые наросты похожи на другие и потому проводятся дополнительные исследования. Нередко врач назначает биопсию. Он отрезает кусочек новообразования и изучает под микроскопом.

Что если папиллома растёт в груди?

Для обнаружения внутрипротоковых опухолей проводится:

Так называется рентгеновское сканирование груди.

 

  • Ультразвуковая диагностика

Врач посылает звуковые волны в грудь, а после их отражения получает изображение молочных желёз.

 

Доктор выявляет опухоль по неправильному наполнению молочных протоков. Процедура определяет местоположение папилломы. Также врач видит размер нароста.

Иногда доктор берёт образец новообразования с помощью полой иглы. Обычно после этого он получает достаточно информации, чтобы поставить диагноз.

А дальше дело за пациентом.

Он должен решить судьбу опухоли — оставить или устранить.

Как лечить папилломы и бородавки?

Пока что врачи не научились лечить вирусные новообразования.

Но не отчаивайтесь.

Хотя опухоли нельзя вылечить, их можно удалить.

В чём разница?

Всё просто — папилломы появляются из-за ВПЧ, а значит бороться нужно именно с вирусом, не с симптомами. Современная медицина здесь не поможет, так что положитесь на иммунитет. Со временем он расправился с вирусом.

Сами наросты иногда лучше оставить в покое. Просто не трогайте их.

Но если папилломы повреждаются и болят, то их нужно показать врачу. Он проверит новообразования и определит, каким способом их лучше устранить.

Сейчас дерматологи удаляют бородавки разными методами. У них почти нет ограничений. Поэтому вы легко распрощаетесь с раздражающими опухолями. Порой даже за один сеанс.

Способы удаления бородавок и папиллом

Для устранения новообразования доктора проводят операции:

  • Электрокоагуляция

Врач отрезает верхнюю часть опухоли высокочастотным током, а потом соскребает остатки кюретажем.

 

  • Хирургическое иссечение

Дерматолог использует скальпель или другой острый инструмент. Он вырезает нарост. Доктор убирает не только папиллому, но и тонкий слой кожи вокруг неё. Это снижает риск рецидива.

 

Врач замораживает верхнюю часть новообразования. Обычно жидким азотом. Ткани нароста медленно отмирают, а затем опухоль отваливается.

 

  • Лазерная хирургия

Доктор отсекает верхушку папилломы мощным лучом света. Потом выжигает корни. На этом месте остаётся небольшая воспалённая рана, которая затягивается защитной корочкой. Она держится примерно три недели, а под ней вырастает новая кожа.

Можно ли удалить папиллому в груди?

Новообразования внутри тела немного сложнее устранить — малотравматичные методы для этого не подходят. Поэтому опухоль убирают хирургически.

Грудь разрезают возле ареолы. В этом случае следы от процедуры почти не видны, а форма и размер молочных желёз не меняются.

Напомним — операции убирают лишь внешние проявления ВПЧ. Так что врачи не гарантируют окончательное устранение папиллом. Всегда есть риск рецидива.

Но мы не рекомендуем удалять новообразования в сомнительных косметических салонах, пусть и по низкой цене. Качество терапии влияет на скорость заживления кожи. Да и на следы от лечения.

Выбирайте подходящий медицинский центр внимательно.

Дерматологи клиники «Лазерсвит» — избавим от маленьких папиллом за 60 секунд

Когда будете искать место для лечения, обязательно почитайте отзывы о докторах выбранной клиники. Врачи с многолетним опытом лучше разбираются в разных формах наростов. А значит, они легко их уберут.

Именно такие дерматологи работают у нас — в клинике «Лазерсвит».

Мы удаляем новообразования не первый год. Многие наши доктора лечат болезни кожи свыше 14 лет, и осмотрели за это время более 50 000 пациентов.

В диагностике мы полагаемся не только на опыт. Нам помогает дерматоскоп Delta 20 T, которым мы проверяем самые сложные опухоли. Аппарат увеличивает изображение в 16 раз. Так что с его помощью мы легко выявляем даже небольшие признаки перерождения родинок и других новообразований.

У нас можно удалить лазером:

  • Родинки
  • Бородавки
  • Папилломы
  • Кондиломы
  • Сосудистые звёздочки
  • Татуировки
  • Пигментные пятна
  • Жировики
  • Липомы
  • Базалиомы

И это ещё не полный список.

Приходите в «Лазерсвит» и избавьтесь от неприятных и опасных новообразований без боли, шрамов и кровотечения.

Проблемы с грудью при грудном вскармливании

Изначальная неудача с грудным вскармливанием может быть связана с натертыми, втянутыми или плоскими сосками. Найдите решение, чтобы узнать, как разобраться с этими проблемами.

Слишком поверхностное прикладывание к ареоле и кусание сосков приводит к болезненности сосков, недостаточному опорожнению и, следовательно, застою молока, что может привести к воспалению молочной железы. Чтобы этого не произошло, работайте с вашей техникой прикладывания. Однако не всех проблем можно избежать, поскольку навыки грудного вскармливания должны освоить и мать, и ребенок. Следующие советы помогут вам справиться с возможными проблемами.

Болезненные и натертые соски во время грудного вскармливания

Болезненность сосков может быть первоначально связано с гормональными изменениями и повышенной восприимчивостью к раздражению. Грудь должна привыкнуть к сосанию, и боль должна пройти через несколько дней. Вы также можете почувствовать боль, если ваш ребенок покрывает ртом не всю ареолу, а только небольшую ее часть, тогда он кусает сосок деснами и причинят боль.

Причины могут быть следующими:

  • Неправильный метод прикладывания к груди или неправильное положение при кормлении
  • Неправильное прикладывание к твердой и заполненной груди при большой выработке молока
  • Укороченная уздечка языка
  • Сложность с прикладыванием к втянутому соску
  • Нажатием на грудь пальцем во время сосания можно вдвинуть сосок в рот ребенка
  • Неправильный способ извлечения соска изо рта ребенка после кормления
  •  Жадное и жесткое прикладывание к соску голодного ребенка

Болезненность сосков при грудном вскармливании — что делать?

  • После прикладывания ребенка к груди убедитесь, что он правильно взял сосок, и что большая часть ареолы находится внутри его рта. Его губы должны быть широко раскрыты и иметь форму, как у рыбы.
  •   Делайте короткие перерывы между кормлениями.
  •  Если вы чувствуете, что грудь твердая, и к ней трудно прикладывать, сцедите часть молока перед кормлением вручную или молокоотсосом.
  • Чтобы стимулировать рефлекс выброса молока перед кормлением, сполосните грудь теплой водой и сцедите немного молока.
  •   Мойте грудь водой не чаще двух раз в день. Не используйте мыло, поскольку оно сушит и раздражает сосок.
  •  Проветривайте чувствительные соски. Дома носите свободные, хлопчатобумажные и воздухопроницаемые блузы, и надевайте бюстгальтер и прокладки для груди перед выходом.
  • Между кормлениями приложите к болезненным соскам настойку шалфея или календулы.
  •  Протрите соски своим молоком после кормления.
  • Извлеките сосок изо рта ребенка, вставив палец между грудью и уголком его рта. Таким образом, вы можете нарушить вакуум, и сосание прекратится.

Если на соски присутствуют такие трещины, что из-за боли грудное вскармливание невозможно, кормите ребенка с помощью принадлежностей, которые не нарушают рефлекс сосания, до тех пор, пока соски не заживут.

Втянутые или плоские соски и грудное вскармливание

Плоские или втянутые соски могут первоначально препятствовать грудному вскармливанию, но они не являются причиной отказа от него. Правильный метод прикладывания — это половина дела в решении этой проблемы.

  • Кормите как можно чаще. Частое сосание – это лучшее упражнение по формированию сосков.
  • Сцеживайте молоко молокоотсосом перед кормлением, чтобы легче осуществить эффективное прикладывание к ареоле.
  •  Формируйте сосок пальцами между кормлениями. Держите сосок между большим и указательным пальцами, растирайте его вперед и назад и осторожно тяните. Вы также можете использовать шприц, чтобы вытянуть сосок, предварительно срезав кончик для иглы шприца и повернув плунжер.
  •  Сцеживайте молоко молокоотсосом после кормления и между ними — это также отличное упражнение для сосков.

Мастит – статья в блоге Медскан

Что такое мастит? Каковы симптомы заболевания? Как распознать патологию и предпринять меры для профилактики ее возникновения? Вопросы, которые не теряют своей актуальности. Мастит — это воспаление молочных желез, которое может сопровождаться или же не сопровождаться инфекцией. В большинстве случаев заболевание напрямую связано с процессом лактации у женщины, поэтому в медицинской практике распространено другое название патологии лактационный мастит. При отсутствии своевременного лечения и развитии осложнений мастит может привести к смерти, поэтому столь важно при обнаружении первых признаков и симптомов воспаления обратиться к врачу.

Согласно исследованиям, мастит в большинстве случаев развивается в течение первых 2-3 недель после рождения ребенка. Однако заболевание может возникнуть и на других стадиях лактации. Порядка 10-15% заболевания приходится на некормящих женщин и 0,5-1% на беременных. Мастит поражает обычно одну грудь, однако воспалительный процесс может затронуть и вторую молочную железу (двусторонний мастит).

Причины мастита

На сегодняшний день специалисты выделяют два основных фактора, которые способствуют развитию заболевания:

  • молочный стаз;
  • инфекция.

Если говорить про лактационный мастит, то первопричиной патологии является застой молока, который возникает из-за неправильного прикладывания новорожденного к груди, минимального опустошения молочных желез, закупорки протоков. Другими условиями, способствующими развитию мастита, также признаются чрезмерная секреция молока и кормление грудью нескольких младенцев-близнецов.
Инфекционный мастит, как можно понять из названия, возникает по причине чрезмерной колонизации патологических микроорганизмов. В большинстве случаев возбудителем этого заболевания выступает золотистый стафилококк, который может проникнуть в ткани молочной груди через трещины на сосках при кормлении грудью или сцеживании молока.
Увеличивают риск развития мастита и иные факторы, к которым можно причислить:

  • сопутствующие заболевания, вызывающие ослабление иммунитета женщины;
  • тяжелые роды и позднее прикладывание младенца к груди;
  • послеродовые осложнения;
  • мастопатия;
  • грубые рубцовые изменения тканей после перенесенных операций, например, по удалению доброкачественных новообразований;
  • неправильный уход за молочными железами.

Симптомы заболевания

Признаки мастита проявляются в следующем:

  • Нагрубание железы — женщина испытывает дискомфорт и боль в груди. Она выглядит отекшей, кожа приобретает характерный блеск. Может отмечаться гиперемия (покраснение кожных покровов), имеющая расплывчатые края. Сосок растягивается, становится плоским, что затрудняет сосание груди младенцем из-за невозможности захвата. Наблюдается лихорадка, которая проходит в течение 24 часов.
  • Закупорка молочных протоков проявляется в виде образования болезненных узлов, кожа над которыми приобретает характерный красных оттенок. На соске в некоторых случаях образуется белое пятно, которое доставляет характерную сильную боль при сосании.
  • Увеличение венозной сетки из-за нарушения оттока молока и скопления тканевой жидкости.

Симптомы мастита также напрямую зависят от стадии прогресса заболевания. При серозной форме мастита женщина может испытывать боль в одной из молочных желез, при пальпации может быть обнаружено плотное образование, которое имеет четкие границы и хорошую подвижность. Отток молока свободен, поэтому при опустошении груди лактостаз может пройти без медицинской помощи в течение 1-2 суток. Но несмотря на это, врачи рекомендуют пациентам при возникновении подобных признаков мастита обращаться за помощью к специалистам. Только своевременная помощь поможет избежать осложнений и перехода заболевания в инфильтративную или деструктивную форму, которые требуют стационарного лечения зачастую хирургическим путем.

Диагностика мастита

В большинстве случаев диагностирование мастита не вызывает затруднения у врача. Для этого достаточно знать жалобы пациентки и провести визуальный осмотр. Для уточнения клинического диагноза могут быть назначены лабораторные исследования:

  • ОАК и ОАМ;
  • бактериологический анализ молока из двух молочных желез;
  • цитологический анализ молока;
  • исследование на активность редуктазы и определение уровня pH грудного молока.

Из функциональных методов обследования может быть проведено ультразвуковое исследование молочной железы, если симптомы мастита указывают на деструктивную форму. Для уточнения диагноза и для дифференциальной диагностики рака может быть рекомендована маммография.

Лечение заболевания

Если говорить о терапии этой патологии, то может быть применен как консервативный метод, так и радикальный, который подразумевает вскрытие абсцессов. Консервативное лечение мастита показано в тех случаях, если:

  • пациентка чувствует себя удовлетворительно;
  • воспаление груди длится менее 3-х суток;
  • температура не повышалась выше отметки в 37,5 градусов;
  • отсутствуют симптомы, указывающие на гнойный абсцесс;
  • болезненность умеренной силы;
  • показатели ОАК находятся в пределах нормы.

Если присоединяются другие симптомы мастита, и лечение не помогает, тогда необходима срочная хирургическая операция.

Профилактические меры

Существует ли профилактика мастита? Безусловно. Женщине следует особое внимание уделять состоянию молочных желез и при первых признаках молочного стаза принимать меры для предотвращения застоя. Важна и правильная техника прикладывания ребенка к груди, так как при отсутствии трещин и других повреждений сосков риск проникновения инфекции в ткани молочных желез минимален.
При появлении первых симптомов мастита следует обратиться за помощью к специалисту. В диагностических центрах Медскан.рф установлено современное оборудование премиум-класса, благодаря которому удается поставить клинический диагноз в считанные часы, что является залогом здоровья и успешного материнства каждой женщины.


Почему у некоторых женщин плоская грудь? Можете ли вы увеличить грудь, если у вас А-чашка, АА-чашка или у вас плоская грудь?


25-летняя
женщина с плоской грудью

Иногда у женщин молочные железы не сильно развиваются в период полового созревания, но она остается «плоскогрудой» — без какой-либо или значительной пальпируемой ткани груди. Как правило, у плоскогрудых девушек сосок выглядит набухшим или приподнятым, но грудь почему-то совсем не увеличивается в размере. У девушек с плоской грудью появляются волосы на лобке, и у них начинаются нормальные менструации, И в их груди есть молочные железы — просто грудь не увеличивается в размерах, как у большинства девушек.

К сожалению, такие эксперты, как врачи и консультанты по грудному вскармливанию, на самом деле не знают, ПОЧЕМУ это происходит. Известно, что обычно у женщин с плоской грудью уровень гормонов в норме, и они часто могут успешно кормить грудью, поэтому может случиться так, что это представляет собой проблему в соединительной ткани внутри груди, а не в фактической системе протоков / альвеол груди. Было высказано предположение, что, возможно, ткань молочной железы женщин с плоской грудью нечувствительна к нормальному уровню циркулирующих гормонов.

Но какой бы ни была причина, здоровое питание не повредит, чтобы у вашего тела были наилучшие шансы на то, чтобы все работало правильно.


Женщина с плоской грудью

Во время беременности молочные железы обычно больше развиваются и увеличиваются в размерах, и женщины с плоской грудью МОГУТ кормить грудью и производить молоко. Грудь абсолютно плоской женщины может вырасти до размера А или даже В во время беременности и кормления грудью. Тем не менее, очевидно, что при маленьком «месте для хранения» ребенку, возможно, придется сосать грудь довольно часто.

Я ненормальный или уродливый?

Женщина с плоской грудью не является ненормальной в том смысле, что ее грудь функционирует и может вырабатывать молоко. Она также не ненормальна в том смысле, что есть много других женщин с плоской грудью (или почти такой). Обычно они использовали бюстгальтеры с подкладками, поэтому вы не обязательно заметите это снаружи, если не знаете человека.


Женщина с почти плоской грудью — размер AA

Это правда, что грудь женщины с плоской грудью не развивалась, как у большинства женщин, и ей не хватало упитанности, но, как уже отмечалось, неизвестно, почему это происходит.

У тебя действительно плоская грудь?

Мы получаем, казалось бы, бесконечный поток комментариев от «плоскогрудых» подростков, которые очень беспокоятся о росте своей груди. Например: (Орфография и пунктуация отредактированы)

Мне 13 лет. У меня только что начались месячные, но у меня очень плоская грудь. Я даже не вписываюсь в чашки А. Будет ли расти моя грудь, даже если у меня уже начались месячные?
Эшли

У меня едва 32А, и я в такой депрессии.У каждой девочки в моей школе есть грудь, и я должна быть самой маленькой. Я очень хочу, чтобы они росли, но как?? как?? Я не хочу операции. Помогают ли упражнения? Можете ли вы дать мне какой-либо совет.

Ну мне 13 и я плоская. Мне было интересно, можете ли вы сказать мне, что есть и заниматься спортом, чтобы увеличить мою грудь. Мне почти 14, и я до сих пор ношу тренировочные бюстгальтеры, пожалуйста. Помоги мне
Синтия

Привет, мне тринадцать лет, и у меня плоская грудь. Я так одержима своими сиськами, что никуда не хожу.Сижу каждый день дома, ненавижу жизнь, недавно пыталась покончить с собой и не знаю, что делать. Я собираюсь попробовать травяную таблетку, которая попытается помочь. Если нет, то собираюсь попробовать сделать пластику дома с подругой. Как вы думаете, это хорошая идея?

У меня есть вопрос. Мне 15 лет, менструация длится около 13 месяцев, а грудь совсем не растет. Почему они не растут? Они даже не помещаются в чашку почти А. Моя грудь также выглядит как гипопластическая тубулярная грудь.
анонимно

Привет, я очень ценю этот веб-сайт, и страница вопросов и ответов с вопросами других девушек действительно помогает, но у меня проблема, и мне нужен совет.Мне 15, менструация у меня была, когда мне было 13, и у меня есть волосы на лобке и все другие признаки полового созревания, но я еще даже не влезаю в размер чашки А. Я нормального веса, но почти полностью плоскогрудая. Пожалуйста, дайте мне совет, потому что я думаю, что сейчас я должна больше развиваться, как и другие девочки моего возраста, и я боюсь, что я ненормальная.
Лена5

Мне 16 лет и у меня только что начались месячные. У меня вообще НЕТ груди. Я едва вписываюсь в размер 32 A. Все парни в моей школе называют меня «плоской», и у всех девочек в моей школе, включая первокурсниц, грудь больше.Буду ли я когда-нибудь расти? Я не хочу быть таким размером всю оставшуюся жизнь! Я боюсь ходить на вечеринки у бассейна и иметь серьезного парня, потому что не хочу, чтобы он видел, что у меня нет груди. Пожалуйста помоги!
Нина

Женщина 35 лет. Никогда не беременна. Унаследовала от матери маленькую форму груди. Тетя по материнской линии также имеет маленькую грудь.

Во-первых, многие из этих девушек упоминают, что у них почти пятерка или около того, то есть грудь не плоская. Это может быть маленькая грудь, но не совсем плоскогрудая.Во-вторых, если вы подросток — и особенно если у вас еще не было месячных или они начались совсем недавно — ваша грудь, вероятно, все еще развивается и растет, и еще слишком рано знать, станете ли вы настоящей женщиной. плоская грудь.

Другая причина, по которой подростки иногда имеют размер A или AA, заключается в том, что они много сидят на диете или даже страдают анорексией. Поэтому убедитесь, что вы едите хорошо и здорово; женщины с недостаточным весом обычно имеют очень маленькую грудь. Безжировое худощавое тело означает отсутствие жира и в груди.

Мне почти 18 лет, а месячные у меня начались, когда мне было 16. У меня была плоская грудь до месячных, и она есть до сих пор. Когда я говорю «плоский», я имею в виду абсолютно плоский. Нет стука вообще. Вы действительно говорите мне, что я всегда буду такой? Я должен получить немного груди, не так ли? Я даже не похож на девушку. Пожалуйста, дайте мне надежду!! Может у меня болезнь или что?

Здравствуйте, меня зовут Стефани, мне 16 лет и у меня совсем нет груди. Я 32А. На самом деле я даже не вписываюсь в чашку А.Я вешу всего 95 фунтов, но ем как большой. Я так ненавижу это. Я плачу каждую ночь, потому что не могу быть такой, как другие девушки. Я хожу в школу в искусственном лифчике, из-за которого люди думают, что у меня есть грудь. Я ненавижу это, потому что я не могу показать свою хорошую форму в узкой рубашке, я могу носить только большие футболки, и мне это надоело. Я не встречаюсь с парнями, потому что не хочу, чтобы они узнали, что я ношу этот бюстгальтер. Я не хожу по магазинам с друзьями и НИКОГДА не хожу в магазин за купальным костюмом.Я просто не хочу, чтобы они узнали, что на мне этот лифчик. Если люди узнают об этом, они могут рассказать всей школе, и мне будет ооочень стыдно. Мне нужна помощь. У меня еще нет месячных, и мне так надоело быть ненормальным. Вы можете помочь мне?
Стефани

ОБЫЧНО, у девочек с плоской грудью сосок становится больше или выглядит «опухшим». Если это не так, и если менструация у вас началась довольно поздно… или, особенно, если менструация еще не началась в 16 лет, возможно какое-то гормональное расстройство или задержка полового созревания.Желательно обратиться к врачу.


Грудь растет во время беременности и кормления грудью

Ваша грудь может быть очень маленькой до беременности, но во время беременности она сильно увеличивается, а во время грудного вскармливания становится еще больше. Посмотрите на эту последовательность фотографий, которые кто-то прислал нам. Женщина кормила своего ребенка исключительно грудью до 5,5 месяцев и продолжала кормить грудью в 22 месяца.


До беременности
— Чаша AA

38 недель беременности

3 недели после родов

12 недель после родов

Как насчет купальников или бикини?

Нам писали многие девушки и женщины с плоской грудью, отмечая, как они боятся купаться, или просто отказываются плавать, потому что, когда они надевают купальник, все замечают их плоскую грудь.Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, если у вас есть эта проблема?

Конечно, вы можете пойти поплавать и просто не обращать внимания на то, что могут подумать другие. Скорее всего, не все люди обращают на вас внимание или замечают вас так близко. Однако, если это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО сильно огорчает вас, есть кое-что, что поможет скрыть плоскую грудь.

Вы можете приобрести слитный купальник со встроенным бюстгальтером и набивкой. Попробуйте также утепленные топы-танкини. И то, и другое лучше, чем бикини. Однако избегайте глубоких декольте.Другой вариант — пришить маленькие карманы к имеющемуся купальнику, а затем вставить в эти карманы гелевые вставки. Если у вас есть еще идеи, дайте нам знать!


Какое официальное или выпускное платье надеть?

Старшеклассники с небольшой грудью или без нее часто задаются вопросом о выпускных платьях. Они могут чувствовать, что им ничего не подходит, если они не могут носить платья без бретелек. Но есть варианты и для вас. Во-первых, платье с бретелькой . Вы можете поискать Macy’s или Promgirl.com или другие сайты для «выпускного платья с лямкой на шее» и найдите хороший выбор.

Другие идеи:

  • сделайте дизайн или акцент ниже на платье, например, на животе, чтобы отвлечь внимание от вашей предполагаемой «плоской» груди.
  • оборки или банты или другие подобные детали на груди могут скрыть плоскую грудь
  • носите мягкий бюстгальтер.

Следующее видео подробно рассказывает об очень важной причине существования ПОРНОГРАФИИ и о том, почему она имеет такую ​​большую власть над людьми, которые пристрастились к ней.Эта причина отличается от того, что, по мнению большинства людей, стоит за подъемом порнографии, и на самом деле может вас несколько шокировать. Но — если вы страдаете порнозависимостью и хотите помочь, вы заслуживаете это знать!

Послание видео соответствует мыслям, объясненным в других частях этого сайта, например, как запрет на грудь на самом деле ВЫЗЫВАЕТ у парней чрезвычайное любопытство, которое затем подпитывает сексуальные фантазии и может перерасти в настоящую одержимость женской грудью. .

Источник: VideoTimeTravel.ком

Консультация врача | Сможет ли она вылечить свою плоскую грудь? | Новости

Вопрос Здравствуйте, док. Я женщина, мне 17 лет, и я не пользуюсь успехом у парней. Я знаю, это потому, что у меня плоская грудь.

Да, у меня только очень маленькая грудь. Мой размер 34 дюйма. В моем классе есть и другие девушки, у которых бюст 38 или даже 39, и они очень нравятся парням.

Я знаю, что я такая же красивая, как и они. Многие люди говорили мне, что я симпатичная, но я думаю, что мальчики, взглянув на мою грудь, решают, что они не хотят, чтобы я была их девушкой.В результате я никогда, никогда не встречалась с парнем.

Что я могу сделать, док? Я посмотрел в Интернете, и я вижу, что есть тысячи вещей, которые делают грудь девушки больше. Но какой из них мне выбрать?

A Прежде всего, вы должны понимать, что большая грудь – это еще не все! Это правда, что молодые мужчины часто смотрят на бюст девушки, прежде чем решить, пригласить ли ее на свидание. Уверяю вас, однако, что приятный характер и солнечная улыбка гораздо важнее большой груди! И большинство мужчин предпочитают женщину с красивым и дружелюбным лицом угрюмой женщине с большой грудью.

Следующее, что нужно оценить, это то, что любая молодая женщина может сделать свою грудь лучше, всегда стоя или сидя, очень прямо, с расправленными плечами и немного выдвигая грудь вперед. Довольно много женщин с плоской грудью склонны сидеть или стоять, сгорбившись, как бы пытаясь спрятать свою «сиську».

Теперь, как вы говорите, существуют буквально миллионы веб-сайтов, которые утверждают, что помогают женщинам увеличить грудь. Откровенно говоря, многие из них просто хотят забрать ваши деньги! Очень немногие из продуктов, которые они рекламируют, будут работать.Я советую вам не посылать никому оплату ни за одну из этих вещей.

Давайте посмотрим на возможности для увеличения вашей груди. Некоторые из них, возможно, могут немного помочь.

Вот:

Переход на противозачаточные таблетки. Противозачаточные таблетки вызывают небольшое увеличение размера груди у многих женщин. Но я бы не советовал принимать это мощное лекарство только для того, чтобы произвести (скажем) увеличение линии бюста с 34 дюймов до 35.

Тренировка грудных мышц. За каждой грудью находятся две мышцы, и технически можно добиться очень незначительного увеличения линии бюста, нарастив эти мышцы. Есть люди, которые хотят продать вам «разработку бюста», чтобы нарастить эти мышцы, но на самом деле вы могли бы сделать то же самое, занимаясь 15-минутными отжиманиями или «жимом от стены» каждый день.

В качестве альтернативы вы можете сложить ладони вместе в молитвенном положении прямо перед грудью и несколько раз сильно сжать их вместе.Не ждите чудес!

Массаж груди. Некоторые веб-сайты и журналы утверждают, что вы можете увеличить свою грудь, массируя ее каждый день. Я не знаю никаких медицинских доказательств этого, но, по крайней мере, эта практика безвредна.

Употребление в пищу продуктов, увеличивающих грудь. Также нет доказательств того, что это сработает. Но есть веб-сайты, которые утверждают, что употребление папайи или орехов увеличивает грудь.

Хирургия груди. Да, это может сработать. Но это очень дорого и сопряжено с риском. Итак, какие виды операций на груди существуют? Есть действительно два вида:

Липофилинг — Это недавно стало популярным в Америке. Он включает в себя удаление жира из непривлекательной «выпуклой» области тела (например, на линии талии) и введение его в грудь. Один веб-сайт описывает это как «беспроигрышную ситуацию». Ну, это точно к хирургу! Но я не уверен, что эта операция всегда хорошая идея.Существует небольшой риск того, что жировые клетки действительно могут погибнуть внутри груди, что приведет к образованию кисты.

Грудная имплантация — Это операция, которую используют пластические хирурги во всем мире. Это просто включает в себя вставку маленького мешочка с силиконом (или физиологическим раствором) в грудь и, таким образом, ее увеличение. Результаты хороши в руках опытного хирурга, но иногда что-то идет не так. К тому же процедура очень дорогая.

Наконец, не торопитесь принимать какие-либо решения.Вы можете обнаружить, что с возрастом ваша грудь естественным образом немного увеличивается.

В. Как парень, недавно обручившийся, могу ли я рассчитывать на презервативы во время секса с невестой?

О Да, при условии, что вы используете их в соответствии с инструкциями! Это означает всегда надевать презерватив перед тем, как войти в свою невесту. После того, как вы испытали оргазм, вы должны выйти очень скоро, удерживая оболочку на пенисе двумя пальцами.

Затем завяжите узел на устройстве и бережно избавьтесь от него.Если есть вероятность, что у вас может быть дальнейший секс, сначала тщательно вымойте пенис, прежде чем надевать новый презерватив.

Вопрос: Док, я не могу представить, зачем я это сделала, но в прошлое воскресенье вечером, в первый день моей менструации, я позволила парню, которого не знала, заняться со мной полноценным сексом. Это было «без презерватива». Я забеременею?

A Вероятно, нет, но, пожалуйста, не рискуйте снова!

И в идеале, вам следует сейчас пройти обследование у врача, на случай, если вы подцепили инфекцию, передающуюся половым путем, от этого таинственного незнакомца.

В: Если бы я согласился заняться оральным сексом со своей девушкой, мог бы я что-нибудь заразить, док?

A Хорошо, только если у нее инфекция, передающаяся половым путем, например, хламидиоз или гонорея.

Q Я хотел бы использовать женский презерватив, Док. Правда ли, что он действует как своего рода «сексуальная помощь»?

Женский презерватив на самом деле представляет собой своего рода пакет, очень похожий на пластиковые вкладыши, которые вы видите в корзинах для бумаг и подобных контейнерах.

Все, что вам нужно сделать, это ввести его во влагалище перед сексом, потратив достаточно времени, чтобы установить его на место.«Закрытый» конец входит во влагалище настолько глубоко, насколько это возможно, так, чтобы он находился рядом с шейкой матки.

«Открытый» конец остается снаружи. У него есть что-то вроде кольца вокруг отверстия, и обычно это кольцо лежит примерно над клитором. Некоторым женщинам это очень нравится, потому что кольцо дает им дополнительную стимуляцию во время полового акта. Другие не обращают на это внимания.

Вопрос: Я студент университета, и я с шоком осознал, что я не такой, как другие парни, док.

Все они имеют маленькое отверстие на конце полового члена.Но мой внизу. Помощь!

О: У вас есть известное мужское заболевание, называемое гипоспадией. Это аномалия развития; другими словами, это происходит, когда ребенок находится в утробе матери.

Гипоспадия может немного затруднить отцовство, потому что мужская жидкость устремляется вниз, а не вперед. Но это можно вылечить! Пожалуйста, обратитесь к урологу, который может оперировать, чтобы сместить отверстие к концу полового члена.

— Отправьте вопросы Доку по адресу [email protected], и читайте больше в журнале Outlook завтра.

8 советов, что надеть, если у вас плоская грудь — стиль наизнанку

Если у вас плоская грудь, либо это так, либо вы перенесли мастэктомию и решили не делать реконструкцию, вы обнаружите, что большая часть женской одежды сделана для груди, так что какие бывают стили одежды? вы можете искать, что улучшит вашу фигуру?

1. Дополнительный объем ткани на груди

Это одна из самых простых вещей, которую можно найти в женской одежде.Часто вы найдете оборку или какой-то дополнительный объем ткани, предназначенный для области бюста.

 

 

2. Низкий V-образный вырез

Нижние вырезы хорошо работают, когда у вас нет груди, которая может выпасть! На самом деле, это может выглядеть потрясающе на плоской груди с глубоким низким V-образным вырезом (не на работе, а вечером, это вариант для вас!).

3. Топы с открытыми плечами

Вам не нужен бюстгальтер, поэтому любой топ с открытыми плечами, на одно плечо или без бретелек может подойти! Никаких тебе неудобных бюстгальтеров без бретелек!

4.Шаблоны занятости

Топы и платья с яркими узорами — это еще один способ отвлечь внимание, чтобы никто не заметил, что на самом деле происходит под ними (этот трюк мы все можем использовать — нам часто говорят, что мы должны избегать узоров, поскольку они могут привлечь внимание к части тела, хотя на самом деле, сплошной рисунок может быть отличным, так как глаз не может остановиться и просто продолжает двигаться!).

5. Необычная конструкция и драпировка

Другой вариант — найти топы с какой-то необычной конструкцией и драпировкой, что означает, что мы наслаждаемся креативным построением, и поэтому это отвлекает от ожидания увидеть бюст.Вы также обнаружите, что в такой рубашке или топе было бы проще переделать любую лишнюю ткань, которая была разрешена для бюста (некоторые креативные вытачки).

6. Нагрудные карманы

Они враги большой груди и лучшие друзья маленькой или плоской груди!

7. Высокие вырезы

Точно так же, как вы можете сделать очень низкий V-образный вырез, вы также можете использовать высокий вырез. Затем добавьте плиссировку (как я сделала в этом примере выше), чтобы бюст выглядел огромным, это было бы здорово на вас.

8. Более темные топы

Более темный верх скрывает эту область, а добавление более светлого жакета или кардигана также сделает ее менее заметной. Это особенно полезно при выборе трикотажа.

Письмо моей плоской груди — Поминки

И мне потребовалось некоторое время, чтобы понять этот факт. Если бы вы видели меня сейчас, вы могли бы подумать, что я не могу чувствовать ничего, кроме худобы. У меня рост 5 футов 2 дюйма, нулевой размер без диеты и упражнений. Но когда мне было 15 лет, а рост все еще был 5 футов 2 дюйма, я весил 71 фунт, и ни один здоровый, уравновешенный подросток не пойдет в среднюю школу с такими размерами.Лето между средней и старшей школой было одним из худших для моей самооценки. После трех лет разочарования в своей плоской груди я решила взять меры в свои руки. Хотя я не мог контролировать размер своей груди, я мог контролировать размер своей талии, и каким-то образом я начал верить, что чем более плоский мой живот, тем больше будет выглядеть моя грудь — пожалуйста, найдите минутку, чтобы посмеяться, читатель. , потому что эта логика действительно абсурдна. Но я так и думал.

В тот период моей жизни я боялся пляжа.Посещение пляжа всегда вызывало панику, потому что это означало, что мое тело будет выставлено на всеобщее обозрение. Я воздерживался от еды всю предыдущую ночь, пока, наконец, не сдавался и не ел макароны, рыдая. Это в конечном итоге привело к тому, что я попытался вырвать то, что съел. Тем не менее, все, что я знал о булимии, было сообщено по телевидению, поэтому я не понимал, что вас должно тошнить сразу после еды. Не знаю, смешно это или очень грустно, но это случилось. Потребовалось поступление в старшую школу с ростом 5 футов 2 дюйма и весом 71 фунт и очень обеспокоенный разговор с врачом и моей мамой, чтобы понять, что мои привычки в еде должны измениться.Узнав, что такой недостаточный вес может означать, что я не смогу иметь детей в будущем, было достаточно, чтобы потрясти меня. Это был мой тревожный звонок.

Но по сей день я не считаю себя страдающим расстройством пищевого поведения. Я всегда считал себя человеком, который пропускал несколько приемов пищи и всегда был худым. В детстве у меня было очень конкретное представление о том, как выглядит человек с расстройством пищевого поведения. Этот человек никогда не ел или ел комично маленькие порции. Я никогда не думал, что кто-то с расстройством пищевого поведения может быть похож на меня — я просто думал, что у меня хроническая низкая самооценка.По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения (NEDA), это может быть причиной того, что в исследованиях в США используются более широкие определения расстройств пищевого поведения. Более пяти процентов девочек соответствовали критериям расстройства пищевого поведения, когда группа из почти 500 молодых девушек за которым следовали исследователи в возрасте от 12 до 20 лет. Но после того, как исследователи расширили исследование, включив в него симптомы неспецифического расстройства пищевого поведения, этот процент увеличился до 13, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Abnormal Psychology.

Вскоре после моего выздоровления я обнаружил новую проблему, на которой нужно сосредоточиться: моя кожа. Эта новая навязчивая идея, вероятно, может быть связана с дисморфическим расстройством тела (BDD), которое характеризуется тратой чрезмерного количества времени на беспокойство о недостатках, которые не существуют или минимальны — в некоторых случаях до такой степени, что ухудшает повседневную жизнь. .

И моя сосредоточенность на своей коже мешала моей повседневной жизни. В старшей школе моя кожа была хуже, чем когда-либо. Каждую ночь я с одержимостью подходила к зеркалу и водила экстрактором черных точек по разным частям лица, надеясь избавиться от любого нового пятна, которое находила.Стало так плохо, что у меня часто было больше струпьев, чем прыщей.

Этот тип ковыряния кожи является одним из возможных симптомов BDD. Возраст, в котором развился этот симптом, не является чем-то необычным; Расстройство личности часто начинается в возрасте 12–13 лет, и, по данным Международного фонда ОКР, у двух третей людей с расстройством психического расстройства оно начинается до 18 лет, когда большинство людей заканчивают среднюю школу.

Были времена, когда я так агрессивно ковыряла кожу, что на ней оставались маленькие пятна, похожие на порезы.Я помню, что один особенно напоминал обугленный и окровавленный ожог от сигареты. Я быстро понял, что могу скрыть свой выбор с помощью лейкопластырей. Я приходил на работу, наклеивал на нее лейкопластырь, а на следующий день сочинял ложь о том, что ударил дверью или обжегся плойкой. Когда я не прятал свои прыщики пластырями, я прятался от мира. Международный фонд ОКР перечисляет избегание социальных ситуаций или меньше выходя на улицу, чтобы другие не видели недостатки, как один из многих признаков расстройства личности.Я ненавидела ту часть дня, когда мне приходилось снимать свой толстый консилер и смотреть на оставшиеся ярко-красные пятна и струпья. Я всегда старалась быть в своей комнате, когда смывала макияж, и если мне приходилось проходить мимо кого-то, выходя из комнаты, я опускала голову. Я также часто ждал до поздней ночи, чтобы выйти из своей комнаты, так что шанс столкнуться с кем-то в доме был еще менее вероятным. Растущие бугорки на моем лице взяли верх над моей прежней неуверенностью — бугорки на груди, которые отказывались распускаться.

Благодаря Victoria’s Secret и тому факту, что вместо набивки я могла просто потратить 50 долларов на бюстгальтер, который делал набивку за меня, моя неуверенность в груди стала более бессознательной. Хотя я не чувствовала такого же страха перед своей грудью, как перед своей кожей, читатель, я не думаю, что можно назвать повседневное ношение бюстгальтера пуш-ап любовью к своей груди. По крайней мере, я не мог.

И, начиная со средней школы и до сих пор, я пришел к такому выводу: нельзя любить себя, пока не примешь себя.Я не могла любить свою грудь, пока не приняла ее, и путь никогда не был таким простым, как просто решить, что я приму свою маленькую грудь. Моя внешность постоянно меняется. Это бесконечный процесс. Понравиться что-то в себе в один момент легче, чем принять это в любой момент. Наша кожа, наши тела, мы сами — мы меняемся. И хотя наша внешность может быть разной, наша ценность — нет. Эти истории не заставят вас принять или полюбить себя.

Не существует идеального пути к тому, чтобы прийти к тому, что вы видите в зеркале, потому что пути неизбежно заканчиваются.В течение нескольких лет после того случая с выпускным альбомом в восьмом классе я никому не позволяла фотографировать себя. Я все еще беспокоюсь о том, что люди думают обо мне, о том, что я уродливая «заполняю пробел». Некрасивая девушка, некрасивая ученица, некрасивая сестра, некрасивый главный редактор — я выбираю эти ярлыки чаще, чем мне хотелось бы признать. Но я больше не съеживаюсь, когда меня фотографируют. Именно это, читатель, я имею в виду, когда говорю, что любовь к себе — это не путь, потому что процесс обучения любви к себе не заканчивается. Я не там, где я хотел бы быть со своей самооценкой, и я пишу историю, которая не подошла к концу.Но это не значит, что я не продвинулся дальше того, с чего начал, и это главное.

Без спинки, стойки или изгиба 

Но как вы можете быть счастливы?

Потому что я так сказала

Как я перестала волноваться и полюбила свою плоскую грудь | Видеть себя, видеть друг друга

Принятие других начинается с принятия себя. Вторая глава «Видеть себя, видеть друг друга» от Allure и Ulta Beauty освещает личный путь от самосознания к самопринятию.Публикуя эти впечатляющие истории, Allure и Ulta Beauty продолжают свое движение, прославляющее уважение, сочувствие и безграничную красоту.

Дорогая Даниэлла,

Сразу же хочу поблагодарить вас. Я недостаточно говорю вам — или никогда — как я благодарен за наш торс. Без него у меня не было бы легких, чтобы дышать, или позвоночника, который помогал бы мне стоять прямо. Так что спасибо тебе. Так много. Для всего этого. Действительно.

Но есть одно но.

Когда вам было 15 лет, возможно, самый уязвимый возраст для девочек (по крайней мере, в вашем случае), вы были в майке, когда разговаривали с группой своих сверстников.Дэйв (не надо фамилий, я простил то, что будет дальше) предложил поиграть в теннис от стены. Когда кто-то спросил, какая стена, он указал на твой сундук. Примерно в то же время кто-то еще сказал вам, что если у вас когда-либо будут дети, они, вероятно, будут голодать, потому что вы не сможете кормить их грудью. В обоих случаях вы поворачивались и бежали, плакали и не переставали плакать около 10 лет.

Плоская грудь была частью вашей личности — такой же, как длинные волосы или способности к математике.Это то, кем вы были. Оно определяло вас, и вы ненавидели все в этом определении. Вы никогда не пытались набить свой лифчик — факт в том, что вы даже редко носили лифчик. Вы знаете, как женщины с большой грудью пытаются скрыть ее иногда слоями и свитерами и слоями свитеров? Вы сделали то же самое. Я думаю, что большие колючие шерстяные свитера спасли многих молодых женщин от неловких моментов.

Когда тебе было около 20, твоя плоская грудь медленно, незаметно каким-то образом стала источником если не гордости, то, возможно, хорошего самочувствия.Так много ваших друзей изо всех сил пытались найти одежду, которая соответствовала бы их фигуре, и они чувствовали себя неловко, когда развивались. По иронии судьбы, вы уже столько лет чувствовали себя настолько застенчивыми, что на самом деле могли помочь им преодолеть эти жалкие эмоции.

Около 30 все действительно изменилось — к лучшему. Ваша маленькая грудь (она выросла, но едва) больше не была помехой. Бегать и заниматься спортом можно было без труда. Вы можете носить тонкие маленькие сарафаны, не задумываясь.Вы даже могли время от времени надевать бикини (если только они не были топами-бандо). Но больше всего ты чувствовал себя… собой. Они были с тобой всю жизнь. Они терпели унижения вместе с вами все эти годы, и они все еще были там, здоровые и не осуждающие.

Основные причины маленькой груди

Некоторые женщины считают маленькую грудь или плоскую грудь проблемой. Действительно, грудь является одной из самых важных частей тела женщины, как с точки зрения кормления ребенка, так и с точки зрения красоты.

К сожалению, некоторые девочки или женщины не могут достичь соответствующего размера груди в своем возрасте развития тела.

Грудь начинает развиваться в подростковом возрасте у девочки и обычно полностью развивается до 20 лет.

Есть женщины и девушки, которые имеют маленькую грудь и не удовлетворены и довольны своим размером. Все они хотят увеличить размер груди. Большинство из них используют мягкие бюстгальтеры, чтобы хорошо выглядеть.

Подробнее об анатомии груди можно узнать здесь.

Причины маленькой груди

Есть много причин, из-за которых грудь маленького размера.

Генетика – одна из главных причин маленького размера груди. Размер вашей груди может исходить от кого-то из ваших ближайших родственников. Она может быть твоей матерью, тётей или двоюродной бабушкой.

В организме есть женские гормоны, которые отвечают за размер женской груди. Эстроген и прогестерон являются основными гормонами роста.
Недостаток этих гормонов вызывает маленькую грудь. Таким образом, этот гормональный дисбаланс является одной из основных причин плоской груди.

Другая причина – неправильное питание.В современном мире каждая вторая женщина или девушка хочет выглядеть стройной и стройной.

Чтобы выглядеть стройнее, они просто сидят на диете. Они не едят правильно. Результатом этого является дефицит питательных веществ в организме, который влияет на общий рост, включая рост груди.

Иногда такие проблемы, как щитовидная железа, психический стресс, депрессия также являются причиной маленькой груди.

Если оставить в стороне красоту и внешность, то главный недостаток крошечной груди заключается в том, что иногда у некоторых женщин невозможно кормить ребенка грудью.

Операция на груди является одним из способов увеличения груди, но это не способствует выработке молока. Это дорогостоящее мероприятие и имеет свои побочные эффекты.

Итак, если у вас маленький размер груди и вы хотите сделать ее большой, вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить причину, и после этого выбрать соответствующее лечение.

Вам также следует позаботиться о своем питании и убедиться, что вы получаете достаточно питательных веществ с пищей. Женщины, которые в целом худые, могут использовать капсулы натуральных добавок naturagain.

Операция на груди — не единственный доступный метод лечения. Есть несколько очень хороших натуральных средств, таких как натуральный крем для увеличения груди и таблетки для груди, которые могут быть очень полезными для увеличения и укрепления груди.

Ссылка: https://en.wikipedia.org/wiki/Микромастия

Как добиться плоской груди у мужчин

Йога может помочь вам получить плоскую грудь.

Изображение предоставлено: zdenkam/iStock/GettyImages

Если вы стремитесь к плоской, мужественной груди, начните с рассмотрения того, что у вас есть вместо этого.У некоторых парней есть «мужские сиськи», вызванные скоплением жира вокруг грудных мышц.

У других парней просто нет ничего особенного в плане грудных мышц, поэтому их поза прогибается внутрь, образуя вогнутый профиль. В любом случае, комплексный подход, включающий диету и физические упражнения, — лучший способ сделать грудь плоской и улучшить фигуру и осанку.

Улучшите свою осанку с помощью йоги

Каким бы ни было ваше телосложение, осанка сильно влияет на то, как вы выглядите.Напряженные грудные мышцы являются одной из основных причин провисания осанки, из-за чего грудь выглядит недоразвитой. По данным Американского совета по физическим упражнениям, йога может помочь.

Когда вы раскрываете и удлиняете грудные мышцы и укрепляете мышцы кора и спины, ваша грудь занимает более выдвинутое вперед положение в общей позе. Там, где грудные мышцы раньше были обвисшими и грустными, откройте плечи с помощью йога-лифтов и сделайте их плоскими, чтобы они выглядели более подтянутыми и стройными.

Сделайте позу расширения грудной клетки, сцепив руки за спиной и подняв руки вверх от поясницы до уровня груди. Раскройте грудные мышцы и сделайте глубокий вдох животом. Если ваша грудь и плечи слишком напряжены, чтобы сплести руки, держитесь за ремень.

Подробнее : Как накачать грудные мышцы для худощавых парней

Сжечь жир, похудеть

У парней могут быть «мубы» по разным причинам: либо у них слишком много жира на теле в целом, либо у них недостаточно развиты грудные мышцы.В большинстве случаев это, вероятно, и то, и другое. У всех накапливается жир в разных местах, и у всех нас есть мягкие области, которые мы хотели бы уменьшить, укрепить или просто избавиться от них.

Для парней жир в верхней части тела — это особая неприятность, но если он у вас есть, это не значит, что вы застряли с ним. Но точно так же, как вы не можете выбрать свою семью, вы не можете выбрать, куда уходить жир. Даже если ваша грудь — самая жирная часть вашего тела, это не обязательно то место, которое уменьшится в первую очередь, когда вы начнете худеть.

Согласно ExRx, не существует такого понятия, как «точечная редукция». Лучшая стратегия — использовать как диету, так и сердечно-сосудистые упражнения, которые повышают частоту сердечных сокращений. Чтобы сбросить полкилограмма жира, вам нужно сжечь на 3500 калорий больше, чем вы потребляете. Если вы потеряете жир слишком быстро, вы рискуете снова набрать вес. Национальный институт здоровья рекомендует терять около двух фунтов в неделю.

Это означает, что вам нужно создать дефицит около 1000 калорий в день, чтобы терять два фунта в неделю.Этого можно добиться, увеличив количество калорий, которые вы сжигаете с помощью сердечно-сосудистых упражнений, таких как бег на беговой дорожке, бег трусцой или лестница, а также сократив количество калорий.

Упражнения для сглаживания груди

Вне зависимости от того, слишком ли вы развиты или недостаточно развиты с «запавшей» грудью, вам будет полезно накачать не только грудные мышцы, но и ромбовидные, трапециевидные и задние дельты. Когда эти мышцы верхней части спины слабы, они позволяют осанке округлиться вперед.

Отжимания — отличное универсальное упражнение, которое прорабатывает ряд групп мышц в дополнение к грудным — от задней части шеи, а также группы мышц плеч, кора и спины.Отжимания помогают с тонусом, но есть много преимуществ в увеличении мышечной массы за счет посещения тренажерного зала.

Во-первых, мышцы сжигают больше калорий, чем жир, поэтому их добавление ускорит метаболизм в состоянии покоя. Вы наращиваете мышечную массу, когда стресс вызывает в мышцах крошечные разрывы и травмы; это затем стимулирует мышцы восстанавливать и восстанавливать себя. И это лучше всего достигается с поднятием тяжестей.

Займитесь тренажером для мышц грудных мышц или жимом штанги лежа, который, по словам ExRx, является одним из событий в соревновательной силовой атлетике, а также любим лифтерами, которые являются спортсменами или просто такими, как вы, желающими поработать над своими грудными мышцами.

Подробнее: Существуют ли упражнения, чтобы сделать большую грудь плоской?

.

Check Also

Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.