Воскресенье , 19 сентября 2021
Главная / Разное / Очень сохнут губы причина что делать: Что делать, если сохнут губы: 5 полезных советов

Очень сохнут губы причина что делать: Что делать, если сохнут губы: 5 полезных советов

Содержание

Почему сохнут губы и как с этим бороться

Кожа на губах тоньше, нежнее и не пропитана сальными железами. Для профилактики ее старения лучше не допускать сухости, которую вызывает ряд факторов.

Погодные условия

В холодное время года прячем лицо в шарф, используем бальзам только в помещении или же наносим на губы за 15–20 минут до выхода на улицу, чтобы средство успело немного впитаться.

В теплое время года вещь первой необходимости — стик для губ с фактором SPF. Некоторые производители выпускают цветные помады с солнцезащитным фактором, но лучше приобрести специальный бальзам — и фактор выше, и можно наносить сверху свою любимую помаду. 

Помады

Плотные, пигментированные и матовые помады могут вызывать сухость из-за пудры в составе. В качестве базы под такую помаду стоит наносить бальзам (при необходимости можно промокнуть его салфеткой). Другое решение — выбирать среди матовых помад такие, в состав которых входят питательные вещества (мы писали о них ранее). 

Нехватка витаминов

Витамины А, Е и В оказывают антиоксидантное действие и способствуют формированию эластических и коллагеновых волокон соединительной ткани. Их недостаток, в свою очередь, приводит к появлению трещинок и «заедов» в уголках. В качестве экстренной помощи можно наносить витамины прямо на губы на ночь. В более редких случаях сухость может быть вызвана, наоборот, избытком витамина А. Тогда лучше сдать кровь на анализ.

Вредная привычка

Привычка облизывать губы (особенно на улице) вызывает сухость и шелушение. Если раздражает шершавая поверхность губ, лучше воспользоваться скрабом, в составе которого значатся порошки из растений, сахар и масла. 

Стоит выработать привычку пользоваться бальзамом в течение всего дня. Если шелушение и сухость носят длительный характер, то восстанавливать кожу следует бальзамами, в состав которых входят и масла ши, какао, авокадо, и керамиды (элементы, восстанавливающие барьерные функции кожи). 

Обезвоживание

Сухость губ может быть связана с обезвоживанием, поэтому задумайтесь об увеличении объема потребляемой жидкости в день. Возможно, имеет смысл скачать приложение, которое будет присылать напоминания о тех самых восьми стаканах воды в день.

8 причин и что делать с сухостью

Причины сухости кожи губ

Губы — зона повышенной уязвимости. Тонкая кожа лишена жировой клетчатки, склонна к преждевременному старению и быстро реагирует на изменения состояния организма и внешних условий.

«Причин сухости губ много, но главная — погодные условия. Например, холодный ветер или резкие перепады температур».

Сухость губ способны вызвать многие факторы.

  • Солнечные ожоги. Летом мы даже не замечаем, что кожа губ получает изрядные дозы ультрафиолета.

  • Сильная жажда. Можете сами проверить: у кофеманов, которые пьют мало воды и много капучино, губы выглядят обветренными.

  • Повышение температуры тела во время болезни. Неслучайно самая известная рекомендация врачей — пить как можно больше воды при недомогании.

  • Интоксикация организма. Во время отравления организм испытывает острый дефицит влаги, что не может не сказаться и на состоянии кожи губ.

  • Сильный стресс и привычка облизывать губы. Сами того не замечая, мы провоцируем сухость, облизывая или покусывая губы.

  • Аллергия на косметику. Реакция на неподходящую вам помаду не замедлит проявиться в виде шелушения кожи губ.

  • Нехватка витаминов. Жесткие диеты, вегетарианство и прочие причины отказа от продуктов животного происхождения, богатых жирорастворимыми витаминами, отражаются на состоянии кожи губ не лучшим образом.

  • Вредные привычки. Постоянный контакт с абсорбирующим сигаретным фильтром лишает ткани губ и без того дефицитных липидов.

«Сухость губ может быть симптомом серьезного заболевания. Например, единственным признаком ранней стадии сахарного диабета или болезни почек. Если ни бальзам для губ, ни прием витамина Е не помогают — срочно к врачу», — предупреждает Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy.

Среди причин сухости кожи губ – погодные условия, УФ-излучение, вредные привычки, заболевания © iStock

Признаки сухости кожи губ:

  1. 1

    чувство стянутости и ощущение жара;

  2. 2

    шелушение;

  3. 3

    дискомфорт;

  4. 4

    трещинки на губах и «заеды» в уголках губ.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, достаточно ли увлажнения получает ваша кожа.

1 / 8

Достаточно ли вы пьете воды?

2 / 8

Много ли вы пьете кофе?

3 / 8

В вашей диете достаточно растительных масел и рыбы?

4 / 8

Ваша кожа чувствительна к погодным капризам, остро реагирует на мороз и ветер?

5 / 8

Вы наносите крем на вытертую насухо кожу?

6 / 8

Вам нравится ваш увлажняющий крем?

7 / 8

Знаменитый тест на обезвоженность кожи: защипните и подержите несколько секунд между пальцами тонкую складку кожи. Затем отпустите. Что вы видите?

8 / 8

Пользуетесь ли вы дополнительными увлажняющими средствами, кроме крема?

Вернуться к оглавлению

Особенности ухода за губами

Чтобы кожа губ оставалась мягкой, гладкой и хорошо увлажненной, за ней надо ухаживать.

Регулярное отшелушивание

Сейчас для губ выпускают специальные скрабы. Но даже если такого средства нет под рукой, подойдут мед или влажное плотное полотенце.

Во избежание травмирования нежной кожи губ, не слишком давите на нее при распределении продукта.

Увлажнение и питание

В составе бальзамов, гигиенических помад и кремов для очень сухой кожи губ ищите не вазелин (он уместен только в защитном продукте), а воски. Лучшие из них — растительные: в отличие от пчелиного, они редко вызывают аллергические реакции. Также полезны природные масла и витамины, особенно жирорастворимые (Е, F, провитамин А). Летом компонентом первой необходимости становится SPF-фактор.

Бальзам для губ должен быть всегда под рукой: в сумочке, ящике рабочего стола, в ванной.

Декоративные помады, даже с драгоценными экстрактами экзотических растений, не являются средствами ухода за кожей губ. До помады необходимо наносить питательный бальзам, особенно если у помады матовый финиш.

Сбалансированный питьевой режим и правильное питание

Пейте больше чистой воды и добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами омега-3 (жирные сорта рыбы, орехи, растительные масла).

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

Избежать сухости кожи губ вам помогут некоторые меры профилактики. Все рекомендации начинаются с НЕ. Чего же нельзя делать?

  • Удалять косметику с губ мылом или салфеткой. Используйте для этого специальные средства с маркировкой «для снятия макияжа с глаз и губ».

  • Пользоваться стойкой помадой в сильный мороз. Это прямая дорога к сухости и шелушению.

  • Курить. Сигаретный дым иссушает тонкую кожу губ, а мимика окологубной зоны при курении провоцирует появление кисетных морщин вокруг рта.

  • Выходить на улицу в холодную погоду без защитного бальзама.

  • Игнорировать косметику для губ с солнцезащитным фактором летом (особенно во время пляжного отдыха).

Регулярно отшелушивайте кожу губ скрабом © iStock

Вернуться к оглавлению

Витамины против сухости кожи губ

Говоря о сухости губ, было бы неверно утверждать, что причина этого состояния кроется в неизбежной сезонной нехватке витаминов. В магазинах и на фермерских рынках круглый год продают продукты, богатые витаминами и минеральными веществами.

Но все же авитаминоз — явление, знакомое многим. Обычно с ним сталкиваются:

  • веганы и вегетарианцы;

  • люди, придерживающиеся строгих диет с целью снижения веса;

  • люди с заболеваниями пищеварительной системы.

«Покровные ткани, в том числе и ткани губ, получают питание по остаточному принципу, ведь сначала организм распределяет нутриенты между внутренними органами, — объясняет Елена Елисеева. — Так что первыми при авитаминозе страдают кожа и волосы».

Точно так же прием биодобавок сначала восполнит потребности внутренних органов, и лишь через несколько месяцев нутриенты дойдут до эпидермиса».

Производители витаминов это понимают и честно предупреждают, что ждать результата надо через несколько месяцев приема, а не после первой капсулы. Если кожа стала сухой и сероватого тона, сначала обратите внимание на аптечные препараты, содержащие витамины А, Е, D и F.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств по уходу за губами

Оттеночные бальзамы

Бальзам для губ «Baby Lips. Вишня», Maybelline New York

Формула, обогащенная экстрактом алоэ, центеллы азиатской, витамином Е, маслом ши, увлажняет и защищает губы от обветривания.

Бальзам для губ Ecstasy Balm 3, Armani

Содержит защищающее от свободных радикалов масло каперсов, благодаря маслам придает губам мягкий блеск. Доступны три оттенка: сливовый, бежевый и розовый.

Оттеночный бальзам для губ Sheer Color Balm, Shu Uemura

Создает ровное покрытие и увлажняет нежную кожу губ. В результате цвет получается ярким и сияющим.

Увлажняющие и питательные бальзамы

Бальзам для губ Cicaplast, La Roche-Posay

Мужской бальзам для губ без блеска, Kiehl’s

Питательный бальзам отлично увлажняет, смягчает и защищает от ветра и холода, но совершенно незаметен на губах.

Питательный бальзам для губ Absolue Precious Cells, Lancôme

Бальзам с активными компонентами, среди которых проксилан, сквалан, пчелиный воск, экстракт черники, масло сои, витамин Е, аденозин, масло шиповника, борется против признаков старения, сокращая морщинки, смягчая и увлажняя кожу губ.

Маски для губ

Ночная маска для губ Buttermask For Lips, Kiehl’s

Масла кокоса и дикого манго увлажняют и смягчают сухую и шелушащуюся кожу губ, восстанавливают ее защитный барьер и обеспечивают чувство комфорта.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от сухости губ: обзор народных средств

Рассказываем, как навсегда забыть о проблеме сухих губ и научиться правильно их лечить

Если ваши губы стали сухими и потрескались, то в первую очередь необходимо найти причину, почему это произошло:

Классическая помада, блеск, бальзам или многофункциональный тинт – разбираемся, что из этого стоит выбрать именно вам.

  • Вы часто облизываете губы. У некоторых девушек это становится привычкой. Слюна как бы «вбирает» в себя влагу и защитную жировую пленку, отчего кожа губ становится подвержена внешним факторам: ветру, холоду, сухости, инфекциям. О том, как защитить кожу губ зимой, читайте здесь.
  • Вы пьете слишком много кофе, а кофеин обезвоживает кожу губ.
  • Вы не закрываете лицо шарфом, когда находитесь на улице в холодную и ветреную погоду.
  • Вы используете некачественный бальзам для губ, содержащий спирт, карболовую кислоту и/или ментол (список проверенных бальзамов вы найдете здесь).
  • Вы чистите зубы пастой, в состав которой входит лаурилсульфат натрия (на упаковке ищите название Sodium Lauryl Sulfate).
  • У вас аллергия на металлы, например, на кобальт или никель.

Если вы видите, что ваши губы начинают сохнуть и трескаться, начинайте сразу же их лечить. А сделать это быстро и в домашних условиях можно, воспользовавшись одним из следующих средств:

1

Касторовое масло и вазелин

Нанесите касторовое масло на губы при помощи ватной палочки, а поверх распределите тонкий слой вазелина. Ваши губы начнут заживать, и максимум через неделю проблема исчезнет вообще.

Смоченным в воде пальцем (чтобы мед не пристал) нанесите на губы немного меда. Он обладает антибактериальными свойствами, а также увлажняет и питает чувствительную кожу.

Глицерин способствует увеличению процента влаги в коже губ и считается одним из лучших натуральных увлажнителей. Он избавит вас от сухих губ, восстановив поврежденные ткани и ускорив процесс заживления. Глицерин также защищает губы от непригодных для них климатических условий – духоты, холода, ветра. Достаточно нанести пару капель на ваши губы перед сном.

4

Бальзам для губ

Бальзам для губ – то средство, которое найдется почти в каждой женской сумке. Его очень удобно носить с собой, благодаря чему ваши губы всегда будут под защитой. Его можно использовать и как базу под помаду. Присмотритесь к бальзамам для губ, о которых мы писали в этом материале.

Это травянистое растение известно своими лечебные свойствами, которые помогают вылечить сухую и обожженную солнцем кожу. Вы можете нанести на губы гель из алоэ вера или приложить к ним свежий лист.

6

Несоленое сливочное масло

Сливочное масло – отличный натуральный увлажнитель для губ. Протирайте губы кусочком масла дважды в день, но следите за тем, чтобы в состав не входили соли: они могут еще больше навредить коже.

Причиной сухих потрескавшихся губ может быть обезвоживание всего организма. Это значит, что вы пьете недостаточно чистой воды. Помните, что содовые напитки, газировки, соки, кофе и чай не являются ее заменителям, а иногда даже становятся причиной обезвоживания. Выпивайте минимум литр воды в день, чтобы быстро восстановить водный баланс. Поставьте стеклянную бутылочку рядом с вашим компьютером и периодически делайте несколько глотков.

8

Солнцезащитный крем

Избегайте прямых солнечных лучей, и если вы отправились в жаркую страну или в горы, где бывает очень солнечно, возьмите с собой средство с SPF: возьмите за привычку каждый день наносить его на губы.

9

Увлажнитель воздуха

Увлажнитель воздуха – один из самых нужных предметов для дома в наши дни. Чистый и увлажненный воздух в доме – то, что спасет вас от сухих губ.

10

БАДы и витамины, содержащие железо

Если вы перепробовали все средства, но ничего не помогает, обратитесь ко врачу. Возможно, у вас анемия или же вашему организму не хватает железа. Такое часто бывает у вегетарианцев и веганов, так как мясо – основной источник железа. Головная боль, усталость, сильно потрескавшиеся и сухие губы – вот несколько симптомов этой проблемы. Вам необходимо принимать БАДы (биологически-активные добавки) и витамины, чтобы компенсировать нехватку железа.

А как вы ухаживаете за вашими губами? Расскажите в комментариях.

Почему сохнут губы: причины и что делать если появляются трещины

Спаси и сохрани

Если вы можете похвастаться тем, что не испытываете страх, обнаруживая с утра, что бальзам для губ закончился, а времени купить новый сегодня не будет – прекратите читать и лучше изучите классные ночные маски для сна (они точно нужны всем).

Потому что все, у кого губы сохнут в межсезонье, от купания в морской воде, от широкой голливудской улыбки, знают – дело не всегда в них. Естественно, если вы целовались на холодном ветру, нервно облизывали или кусали губы – причина на виду. Однако многие девушки отмечают, что сухость губ для них – большая загадка. Если вы в их числе, вот несколько неявных причин сухости губ и правила ухода за очень тонкой и уязвимой кожей.

ПОЧЕМУ ГУБЫ сохнут

  1. Губы сохнут в первую очередь при обезвоживании организма. Восстановите правильный режим ежедневного питья воды – 2-2,5 л. в день (иногда может быть и больше для тех, кто усиленно занимается спортом)
  2. Также среди одной из первых причин сухости губ – курение.
  3. Губы могут начать сохнуть после приема некоторых лекартсвенных препаратов (внимательно просмотрите список «побочных эффектов» к препаратам).
  4. Несбалансированное, бедное витаминами питание.
  5. Вирусны заболевания.
  6. Заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, дисфункция желез внутренней секреции).

Что делать если сохнут губы

  • Пейте 2–2,5 литра воды в день. Это первое, что нужно сделать когда сохнут губы. Только не страдающие от жажды клетки могут обеспечить достойное увлажнение коже.
  • Раз в неделю отшелушивайте ороговевшие частицы на поверхности губ. Лучшие помощники в этом – скрабы из магазина или приготовленные дома (отлично с сухостью справляется мед или сахар, смешанный с кокосовым маслом).
  • Увлажняйте губы локально с помощью натуральных масел, бальзамов и масок для губ. Купите несколько тюбиков: один носите с собой в сумочке, второй поставьте на рабочем столе, третий – на прикроватном столике. Своевременность нанесения при минимальной сухости предотвратит более серьезные проблемы – ранки, трещинки и шелушения.
  • Если губы сильно сохнут перед нанесением матовых помад, стойкие формулы которых обычно нарушают липидный барьер кожи, нанесите и дайте полностью впитаться бальзаму для губ.
  • Когда сохнут губы, откажитесь от использования средств в составе которых замечен парафин, ментол и экстракт камфоры.
  • Присмотритесь к аптечным SOS-средствам. Во французских аптеках можно найти мазь Homeoplasmine, которую хвалят многие инсайдеры (и мы в том числе) как увлажняющее и заживляющее средство для нежной кожи губ.
  • Включите в ежедневный рацион масло гхи, оливковое масло, авокадо, орехи, сливочное масло, жирную морскую рыбу, болгарский перец, листовую зелень и сельдерей.

Как предотвратить сухость губ

При выборе увлажняющих или питательных бальзамов для губ, обязательно вычитывайте состав. Избегайте таких компонентов, как парафин, вазелин, минеральные масла, белый воск, силиконовое масло, метилпарабен  — всё это пересушивает чувствительную кожу, заставляя использовать средство чаще. В состав могут входить такие компоненты как:

  • масла жожоба
  • масло какао
  • масло ши
  • экстракт семян подсолнуха
  • витамин Е
  • масло абрикоса
  • масло виноградных косточек 

Читайте также: Все, что вам нужно знать о минеральной косметике

Читайте также: Фесбилдинг или зачем делать гимастику для лица

Подпишитесь на «L’Officiel»

Модный дайджест на вашу почту каждую субботу

Спасибо!

Ваша подписка на наш дайджест оформлена. Добро пожаловать в сообщество L’Officiel!

СПАСИБО, ЖДУ ОБНОВЛЕНИЙ

Что делать с сухими губами, причины и уход

Всякий, кто хоть раз в жизни сталкивался с обветренностью губ, знает, насколько это неприятно. Сухие губы становятся очень чувствительными, легко трескаются, с них то и дело слезает кожа. Если не ухаживать за губами должным образом, их сухость может стать хронической. Узнайте, из-за чего губы постоянно обветриваются, чтобы научиться эффективно бороться с этой проблемой.

Что вызывает сухость губ?

Время от времени губы становятся сухими и обветренными у большинства людей. Распространенность этой проблемы связана с тем, что кожа губ тоньше кожи лица и теряет влагу гораздо быстрее.

К типичным причинам сухости губ относятся аллергические реакции на различные вещества, содержащиеся, например, в губной помаде, травмы (включая те, которые мы наносим сами, покусывая губы), частое облизывание губ, а также дефицит витаминов или других питательных веществ.

Если у большинства сухость губ возникает из-за перечисленных выше вполне обычных факторов, то в ряде случаев причиной этой проблемы становится прием лекарств или хроническое заболевание. Узнайте, какие препараты способны вызывать сухость во рту; их побочным эффектом может быть и сухость губ. Последняя наряду с язвами в полости рта, сыпью и повышенной чувствительностью к солнечному свету также зачастую бывает связана с таким аутоиммунным заболеванием, как волчанка.

Сухость губ и хейлит

Сухость губ иногда сопровождается хейлитом – болезненным воспалением и трещинами в уголках рта. Как считают эксперты, причиной хейлита часто становятся ветер и холод, которые сушат кожу губ и вызывают появление на ней трещин.

Воздействие солнечного света в сочетании с вышеуказанными метеорологическими факторами может привести к специфической сухости губ, известной как актинический хейлит. Специалисты Центрального научно-исследовательского института стоматологии и челюстно-лицевой хирургии Минздрава России объясняют, что хронический актинический хейлит развивается в результате длительного пребывания на солнце, например, при выполнении сельскохозяйственных работ.

При избыточном увлажнении уголков рта слюной может развиться агнулярный хейлит. Когда слюна испаряется, в уголках рта образуются сухие, потрескавшиеся участки кожи, которые подвержены инфицированию бактериями. Привычка сосать палец и ношение плохо подогнанных зубных протезов повышают риск развития ангулярного хейлита.

Уход за сухими губами

Сухие, обветренные губы могут быть источником самых неприятных ощущений, однако в ваших силах позаботиться о коже губ и предотвратить проблему. Увлажнить обветренные губы позволит специальная гигиеническая помада. Косметологи рекомендуют на ночь смазывать губы вазелином или бальзамом, в состав которого входит вазелиновое (минеральное) масло.

Зимой стоит уделить особое внимание защите губ от холодного воздуха, солнца и ветра. Перед выходом из дома наносите на губы гигиеническую помаду с солнцезащитным фактором не ниже 15. При сильном ветре прикрывайте губы шарфом, чтобы защитить их от пересыхания. Также в любое время года не забывайте пить достаточное количество жидкости, чтобы кожа губ оставалась здоровой и не испытывала дефицита влаги.

Если воздух в вашей квартире слишком сухой, воспользуйтесь увлажнителем – это поможет улучшить ваше самочувствие в целом и избежать обветривания губ. Кроме того, старайтесь не облизывать губы. Может показаться, что так вы их увлажняете, но на самом деле, облизывая губы, вы только вредите им: после того, как слюна испарится с поверхности губ, кожа станет еще суше, чем раньше. Помимо этого, слюна раздражает губы, из-за чего симптомы лишь усиливаются.

В том случае, если вы пользуетесь гигиенической помадой, избегаете солнца и защищаете губы от ветра, но они все равно остаются сухими, стоит обсудить это с терапевтом или дерматологом. Врач сможет выяснить, не является ли сухость губ следствием какого-либо хронического заболевания, и подскажет, как избавиться от этой проблемы.

 

Хейлит – что это, классификация и лечение

Хейлит — это воспаление красной каймы, слизистой оболочки и кожи губ. В простонародье болезнь называется заедой. Воспалительный процесс может носить длительный характер, периодически обостряться. У здоровых людей молодого возраста нередко проходит самостоятельно, но у детей, пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями должно подлежать медикаментозному лечению. У пожилых высок риск лейкоплакии и озлокачествления процесса.

Терапией хейлита занимается врач-стоматолог, а при необходимости к составлению плана лечения подключаются терапевт, педиатр и другие специалисты узкого профиля — эндокринолог, инфекционист и пр.

Причины хейлита

Хейлит может быть самостоятельным заболеванием и проявлением других патологий слизистых оболочек и внутренних органов. К самым частым причинам заболевания относят:

  • Дерматозы. Слизистые оболочки и кожа губ могут быть вовлечены в патологический процесс при красном плоском лишае, псориазе, эритематозах и других заболеваниях кожи.
  • Неблагоприятные факторы. Воздействие горячего и холодного воздуха, ветра, избыточное влияние УФ-лучей особенно часто выступают причиной хейлита у людей, работающих на открытом воздухе и при особых погодных условиях.
  • Аллергические реакции. Аллергию могут спровоцировать химические факторы, ультрафиолетовые лучи, косметические средства и пр.;
  • Другие заболевания. Вторичные хейлиты нередко развиваются на фоне атопического дерматита, экземы, неврита лицевого нерва и пр.

Ослабляют естественные защитные механизмы такие факторы, как переохлаждение, перенесенные оперативные вмешательства, длительная антибактериальная терапия, гиповитаминоз и т.д.

Симптомы и виды заболевания

Хейлит на губах может проявляться по-разному в зависимости от формы болезни. Так, эксфолиативный вид воспаления чаще появляется у женщин, его основным признаком является шелушение. В основе недуга лежат неврологические и эндокринные расстройства. Шелушение возникает на красной кайме губ и не затрагивает кожу и слизистые оболочки. Болезнь редко распространяется на всю красную кайму, поэтому ее часть остается неизмененной.

При выраженной сухости кожи к шелушению присоединяются такие симптомы, как:

  • чувство сухости губ;
  • жжение;
  • образование легко отделяемых чешуек.

Болезнь носит длительный, вялотекущий характер, время от времени возникают периоды обострения. Она редко проходит самостоятельно. При экссудативной форме может присоединяться болезненность, отечность губ, образование крупных корок.

Гландулярный хейлит развивается на фоне разрастания малых слюнных желез и их последующего инфицирования. При врожденных патологиях признаки такого воспаления губ присутствуют почти во всех случаях. Приобретенное разрастание может быть связано с хроническими заболеваниями околозубных тканей, зубным камнем, множественным кариесом — болезнями, приводящими к инфицированию расширенных протоков. Поражения нижней губы такой формой хейлита встречается чаще. Болезнь развивается с появления сухости губ, которую сначала легко скорректировать с помощью косметических средств. В дальнейшем начинают образовываться трещины, которые углубляются и начинают кровоточить. Состояние усугубляется постоянным желанием облизать пересохшие губы — трещины и язвы могут стать мокнущими, приобретают постоянный характер из-за неэластичности кожи губ.

Контактный аллергический хейлит развивается после воздействия аллергена — раздражителя. Самыми распространенными из них являются компоненты губных помад и других средств по уходу. Аллергия может быть связана и с вредными привычками, например, постоянным нахождением во рту карандашей, ручек и других посторонних предметов. У музыкантов может развиваться профессиональный хейлит в связи с постоянным контактом мундштуков духовых инструментов с губами. К основным симптомам болезни относят:

  • сильный зуд;
  • жжение;
  • отечность губ;
  • краснота кожи и слизистых.

Проявления усиливаются при контакте с аллергеном. Могут образоваться пузырьки разных размеров, их самопроизвольное или случайное вскрытие приводит к формированию язвочек и трещин. Хронические формы аллергического заболевания сопровождаются шелушением, небольшим зудом и отсутствием других признаков воспаления.

Актинический хейлит относится к категории заболеваний, в основе которых лежит повышенная чувствительность к погодным и другим внешним факторам. Обычно возникает в ответ на инсоляцию. Экссудативные формы такого заболевания сопровождаются образованием корочек. Иногда формируются небольшие пузырьки, вскрытие которых приводит к появлению болезненных эрозий. При отсутствии экссудата главными симптомами служат боль, сухость, жжение губ. Актинический хейлит чаще перерождается в предраковые заболевания.

При атопическом хейлите главной причиной болезни служит одноименный дерматит, или нейродермит. Появляется у людей с аллергической предрасположенностью, а пусковым фактором могут служить лекарства, косметика, пищевые продукты, а также микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности. Болезнь сопровождается краснотой губ, зудом и шелушением красной каймы, поражением уголков рта. После снятия острых симптомов могут наблюдаться шелушение и утолщение кожи. Сухость стимулирует образование трещин.

Макрохейлит представляет собой часть синдрома Россолимо – Мелькерссона – Розенталя. Появляется на фоне неврита лицевого нерва и симптоме складчатого языка. Развивается из-за инфекционно-аллергического воздействия на фоне генетической предрасположенности. Проявляет себя следующими симптомами:

  • увеличение губ;
  • выраженный зуд;
  • отечность других отделов лица;
  • синюшно-розовый цвет отечных участков губ.

Поражаться могут одна или обе губы, щеки, верхние отделы лица. Неврит приводит к асимметрии лица, а носогубная складка сглаживается.

Гиповитаминозный хейлит губ развивается на фоне дефицита витаминов группы В. Появляются жжение и сухость слизистой полости рта и губ. Слизистые оболочки становятся отечными и красными, на красной кайме возникает шелушение, появляются трещинки. Они склонны к кровоточивости, что также связано с нехваткой витаминов. Язык может увеличиваться в размерах, на нем легко остаются отпечатки зубов.

При кандидозном хейлите воспалительный процесс сопровождается образованием белого налета на слизистых. Причиной этого заболевания служит размножение грибка рода Candida, им нередко страдают дети грудного возраста, люди после лучевой, химиотерапии, а также пациенты с иммунодефицитами. Хейлит развивается при длительном применении антибиотиков и иммуносупрессоров.

Особенности диагностики

При появлении воспаления на губе целесообразно посетить терапевта, для детей педиатра, при наличии показаний- инфекциониста, врача-стоматолога, других узких специалистов. Диагностика хейлита обычно не представляет сложностей — специалист проведет осмотр, выслушает жалобы и назначит комплекс исследований. При подозрении на аллергическую природу болезни могут быть рекомендованы аллергопробы, а при появлении налета целесообразно взятие соскоба. Чтобы обнаружить эндокринные и иные нарушения, которые могут стать причиной недуга, часто назначаются биохимические анализы крови и другие методы диагностики. Для дифференциации хейлита от других патологий в редких случаях требуется биопсия. Это поможет исключить злокачественную или предраковую природу воспалительных образований и назначить верное лечение.

Методы лечения

План лечения хейлита разрабатывается индивидуально, в зависимости от формы заболевания, степени выраженности симптомов, особенностей состояния здоровья. Так, в терапии эксфолиативной формы заболевания ключевым звеном эффективного лечения выступает воздействие на психоэмоциональную сферу: потребуется обращение к неврологу, психоневрологу для назначения седативных препаратов, антидепрессантов по показаниям. Может потребоваться консультация эндокринолога.

Местное лечение может заключаться в применении лазерной или ультразвуковой физиотерапии, местных противовоспалительных средств, реже — лучевой терапии. Устранение излишней сухости возможно с помощью гигиенических помад. Для ускорения выздоровления врач может назначить витаминотерапию, УФОК и другие методы поддержания защитных сил организма.

Терапия гландулярного хейлита состоит в использовании противовоспалительных местных средств. Могут использоваться антибактериальные, противовирусные, гормональные мази. Радикальным методом терапии выступает электрокоагуляция слюнных желез или их хирургическое удаление, а также лазерная абляция. Эти методы используют при неэффективности консервативных способов. После основного курса врач назначит средства для профилактики рецидивов — они устранят сухость или мокнутие кожи. Важно своевременно санировать полость рта и проходить профессиональную чистку зубов.

Лечение атопического хейлита состоит в устранении раздражающих факторов. Местно могут применяться средства с противозудным и противовоспалительным действием, также проводится терапия антигистаминными препаратами с системным эффектом. Использование глюкокортикостероидов позволяет получить быстрое облегчение, однако важно строго придерживаться врачебных назначений — применять их можно только кратковременно. Важно соблюдать гипоаллергенную диету, убрать из рациона продукты-аллергены.

Терапия метеорологического хейлита начинается с ограничения вредного воздействия, например, инсоляции. Обычно проводится местное лечение — врач назначает гормональные средства, защитные кремы, в том числе с SPF. Курс лечения дополняется витаминами — витаминно-минеральными комплексами или отдельными препаратами (В, РР, С и др.).

В лечении макрохейлита особое значение имеет иммунокорригирующая и противовирусная терапия. Врач может назначить:

  • гормональные противовоспалительные системного действия;
  • новокаиновые блокады;
  • антигистаминные средства и др.

Лазеротерапия может положительно сказаться на коррекции всей триады симптомов. Другие методы физиотерапии успешно справляются с невритом лицевого нерва.

Возможные осложнения

Несвоевременное обращение к врачу нередко становится причиной серьезных осложнений. Болезнь зачастую не представляет серьезной опасности для здоровья сама по себе. Но только опытный специалист может сказать, как лечить хейлит. Самолечение может привести к неприятным последствиям, спровоцировать возникновение хронической формы недуга. Кроме того, хейлит опасен тем, что за его симптомами могут маскироваться злокачественные опухолевые процессы. Важно помнить, что некоторые формы склонны к малигнизации — за хейлитом могут следовать предраковые состояния.

Прогноз и профилактика

При своевременно начатом лечении и отсутствии процессов озлокачествления прогноз почти всегда благоприятен. Если терапия вызвала заметные косметические дефекты, можно прибегнуть к способам коррекции внешнего вида губ.

Чтобы предупредить осложнения, важно понимать, находитесь ли вы в группе риска. Наличие аллергических заболеваний и дерматозов, хронических эндокринных заболеваний, ношение зубных протезов увеличивают риски развития патологии. Чтобы не допустить появления хейлита, важно придерживаться нескольких правил:

  • регулярно посещать стоматолога, проводить санацию полости рта, удалять зубной камень;
  • своевременно заменять устаревшие пломбы и ортопедические конструкции, обращаться после сколов и травм зубов, чтобы не допустить травмирования губ острыми краями пломб и эмали;
  • за изготовлением протезов обращаться только к профессионалам;
  • правильно и полноценно питаться, чтобы не допустить гиповитаминоза;
  • стараться избегать долгого пребывания на солнце и использовать средства с SPF, в том числе для губ;
  • внимательно относиться к своему здоровью и своевременно лечить заболевания ЖКТ, эндокринной, нервной системы, внутренних органов.

Что делать, если сохнут и трескаются губы?

Особенности кожи губ
«Кожа на губах очень тонкая. Здесь отсутствуют волосяные фолликулы и потовые железы. Сальные железы есть небольшом количестве, но располагаются не равномерно и в основном в области верхней губы и уголков рта. Все эти анатомические особенности строения губ создают предпосылки к возникновению сухости и обветриванию», – объясняет Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay.

Причины сухости и обезвоживания кожи губ
Наиболее часто становятся причинами появления сухости климатические факторы, такие как мороз или очень высокая температура воздуха, ветер, чрезмерное пребывание на солнце, высокая влажность. Применение зубных паст с эвкалиптом и ментолом в составе также может вызвать обезвоживание и сухость.  
Постоянные диеты и прием некоторых лекарственных препаратов (например, мочегонные) также могут стать причиной. Сухость губ может послужить сигналом к серьезным проблемам с организмом. Например, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, различные формы анемии.

Как надо ухаживать за кожей губ?
«В непогоду губы нуждаются в комплексном уходе – косметологические процедуры, правильная косметика и домашние средства», – говорит Анжелика Ужва, врач-дерматокосметолог и специалист по всем видам инъекционных и аппаратных методик в клинике «Время Красоты».

Ежедневная бьюти-рутина должна состоять из:

  • Очищение кожи губ начинается с пилинга. Используйте только специальные скрабы для губ, которые мягко и деликатно очищают от ороговевших частиц. На форумах часто предлагают проделать процесс эксфолиации с помощью мягкой зубной щетки. Эксперт рекомендует этого не делать – щетинки могут вызвать раздражение.
  • Увлажнение и питание. Для этого этапа подойдут бальзамы, гигиенические помады и маски с содержанием масел ши, папайи и кокоса. Обращайте внимание на состав средств – липиды должны быть натуральными (церамиды, сквалан, масла, воск), без минеральных масел из нефтепродуктов и химических ароматизаторов.

Перед нанесением бальзама можно воспользоваться сывороткой с гиалуроновой кислотой, которая будет удерживать влагу в коже, а бальзам создаст барьер, препятствующий трансэпидермальной потере влаги. Для вечернего и ночного ухода подойдут специальные патчи для губ с увлажняющими компонентами в составе.

Совет экспертов: народные средства по уходу за губами использовать можно, но очень аккуратно. Некоторые компоненты, особенно органического происхождения, могут вызвать аллергическую реакцию и обезвоживание.

  • Защита. Весной и летом кожу губ, как и лица и тела, нужно защищать от воздействия ультрафиолета. Средства с SPF всегда должны быть под рукой.

Совет экспертов: в условиях современной реальности при ношении медицинских защитных масок рекомендуются бальзамы для губ плотных структур — это спасет губы от шелушения и растрескивания. Обязательно наносите праймер или бальзам для губ под стойкие матовые помады.

Профессиональные процедуры
Биоревитализация кожи губ направлена именно на увлажнение и стимуляцию собственной гиалуроновой кислоты в тканях, без создания дополнительного объема. Курс составляет такой же протокол, как и для биоревитализации кожи лица. Результат после проведенных процедур зависит от возраста, гормонального фона и образа жизни пациента. Процедуру можно проводить 1-2 раза в год.
В клинике «Время Красоты» рекомендуется пройти уход за кожей губ Kiss Me от итальянского бренда BEAUTY SPA Natural Resources.

Восстановление изнутри
Косметологический и косметический уход не заменит заботу о себе и своем организме изнутри. В течение дня не забывайте пить воду, чтобы предотвратить обезвоживание. Соки, кофе, газировки – не в счет.
Добавьте в свой рацион витамин D3, Омега-3 и цинк с селеном, но только под наблюдением специалиста.
В отопительный сезон используйте увлажнитель воздуха.

Сухие губы | Причины + Как сделать их снова гладкими — Провинциальный аптекарь


Когда наши губы становятся сухими, наша первая реакция — смочить их слюной — часто облизывая губы из-за общего дискомфорта, — что приводит только к еще большей сухости. Понимание истинной причины этого обезвоживания является ключом к исцелению изнутри.

Это время года может быть непростым, когда дело касается увлажнения кожи, особенно гладких губ, которые можно целовать.Зимой при холодных и сухих ветрах и при общем недостатке влажности в воздухе кожа может стать действительно сухой, особенно губы! В летние месяцы наши губы также могут пострадать из-за пребывания на солнце. Вы не поверите, но губы могут гореть и образовывать волдыри, и им нужна такая же защита, как и остальная часть нашей кожи.

Однако не всегда погода вызывает сухость и тусклость губ. Может быть несколько разных причин и разные методы решения каждой. Гидратация, низкий уровень кислоты в желудке, диета и внутренний дисбаланс могут привести к потрескавшимся губам.

Знаете ли вы, что сухие губы обычно являются признаком проблем с пищеварительным трактом? Когда вы обезвожены, ваше тело забирает воду из других частей тела (например, из кишечника) для гидратации клеток. Это может вызвать сухость в толстой кишке, ведущую к запору, и сухость во всем теле — губах и коже!
Одной питьевой воды может быть недостаточно для восстановления и регидратации организма. Попробуйте добавить в воду электролиты, особенно если у вас потрескались губы. Дома я люблю добавлять лимонный сок с щепоткой морской соли.Когда я гуляю, пить кокосовую воду очень увлажняет, потому что она содержит естественное количество натрия и калия (то, что нужно вашим клеткам для доставки воды в организм).

Еще одна причина сухости губ — (хотите верьте, хотите нет) чрезмерное слюноотделение. Это может произойти, когда у нас изжога легкой степени из-за проблем с кислотой желудка. Между желудком и пищеводом есть ворота, которые всегда должны оставаться закрытыми, за исключением еды. Когда наш желудок производит достаточно кислоты, эти «ворота» могут закрыться.Многие люди считают, что изжога возникает из-за повышенного содержания желудочного сока, но обычно бывает наоборот. Низкий уровень кислоты в желудке заставляет эти «ворота» оставаться открытыми, что приводит к изжоге после еды, а затем к чрезмерному слюноотделению ночью, когда мы спим. Это может сделать нас сухими и потрескавшимися по утрам.

Один из простых способов уменьшить изжогу и повысить кислотность желудка — это практиковать внимательность перед едой. Когда мы уделяем немного времени тому, чтобы подумать о нашей пище и понюхать ее перед едой, наш желудок выделяет кислоту, которая помогает нам оптимизировать пищеварение.Еще одна хитрость — съесть что-нибудь горькое за 10 минут до еды — от лимонной воды утром до яблочного уксуса во время обеда действительно можно!

Еще один способ взглянуть на сухие губы — это немного понять китайскую медицину. Согласно теории традиционной китайской медицины, здоровье наших губ и рта зависит от китайской селезенки. В отличие от нашей истинной селезенки (в которой находятся мертвые эритроциты), селезенка TCM отвечает за преобразование воды и пищи в ци и кровь тела.Сухие и потрескавшиеся губы — признак нарушения жидкостного обмена. Губы также могут стать бледными при слабой ци селезенки. Селезенка может пострадать, если у нас нерегулярный режим питания или когда мы испытываем стресс. Высокий уровень стресса воздействует на нашу «ци селезенки», что может привести к вздутию живота, усталости, жидкому стулу и сухости губ.

Одним из способов улучшить это состояние является еженедельное лечение иглоукалыванием, которое может быть сосредоточено на питании селезенки и ци посредством стимуляции точек вдоль меридиана селезенки в организме.(иглоукалывание по голеням и животу).

Еще одна вещь, которую вы можете сделать для своих губ, — это употреблять продукты, которые питают селезенку TCM — это теплые приготовленные продукты, бульоны, тушеные блюда и согревающие специи, такие как имбирь и куркума. Продукты, которые могут повредить селезенку TCM, — это обычно более холодные продукты, такие как сырые салаты, фрукты и особенно молочные продукты (мороженое !!!). Когда погода становится теплой, эти продукты легче переносятся организмом, но их следует как можно больше избегать в холодные месяцы.

Наконец, важным аспектом поддержания хорошей гидратации нашей кожи и губ является потребление высококачественных жиров, особенно рыбьего жира и кокосового масла — эти масла помогают увлажнять кишечник, что приводит к уменьшению воспаления и увеличению увлажнения полости рта. выход! Рыбий жир можно добавить в свой рацион в виде ежедневной добавки, а также можно добавить кокосовое масло в утренний кофе!

Для получения дополнительной информации вы можете записаться на прием к врачу-натуропату и посмотреть, какие варианты вам подойдут!


— Стаз

Др.Настасия Айронс, н.э. (она же Стаз) — наш постоянный врач-натуропат и иглотерапевт. Посетите ее для комплексной акупунктуры омоложения лица, записавшись на прием ЗДЕСЬ

ЗДОРОВОЕ УВЛАЖНЕНИЕ | 2 СВЕЖИЕ КОМБИНАЦИИ ДЛЯ ДОБАВЛЕНИЯ В ВОДУ

О ЧЕМ СУХИЕ ГУБЫ МОГУТ СКАЗАТЬ ВАМ

5 причин, 5 способов устранения и часто задаваемые вопросы — SkinKraft

Помните, как зимой жгут и жгут ваши потрескавшиеся и потрескавшиеся губы? Особенно, когда вы едите что-нибудь острое или острое! В крайнем случае кожа на губах даже шелушится и кровоточит.

Если вас постоянно беспокоят сухие и потрескавшиеся губы, и вы не можете эффективно решить эту проблему, то эта статья для вас. Мы расскажем вам все о том, почему трескаются губы, и как это лечить и предотвращать. Продолжай читать.

Основные характеристики:

Заразны ли потрескавшиеся губы?

Нет, потрескавшиеся губы не заразны. Они вызваны специфическими симптомами, которые не могут быть переданы кому-либо еще. Состояние, известное как хейлит [1], обычно вызвано инфекцией, которая возникает в уголках губ, где может быть повреждена кожа.

Симптомы потрескавшихся губ

Когда ваши губы чрезмерно сухие, шелушится или шелушится кожа, это признак потрескавшихся губ. Язвы, кровоточащие трещины на коже губ и даже припухлость указывают на потрескавшиеся губы.

Причины потрескавшихся и сухих губ

1. Горячая вода

Кожа губ намного тоньше, чем где-либо еще, и также не имеет сальных желез. Это делает их уязвимыми для пересыхания и болезненности. Умывание лица очень горячей водой может лишить губы натурального масла и сделать их суше.

2. Побочные действия лекарственных средств

Некоторые лекарства, такие как антигистаминные препараты [2], назначаемые от аллергии, и изотретиноин [3], прописываемые от прыщей, имеют побочные эффекты, вызывающие сухость губ. Химиотерапевтические препараты и литий [4], используемые для лечения биполярного расстройства [5], также могут вызывать сухость и потрескивание губ.

3. Облизывание губ

Постоянное облизывание губ — еще одна причина появления потрескавшихся и сухих губ. Это потому, что слюна, покрывающая губы, содержит ферменты, которые помогают переваривать пищу, которую мы едим.Когда вы часто облизываете губы, ферменты начинают разрушать кожу губ, в результате чего они растрескиваются.

Когда вы часто облизываете губы, образуется замкнутый круг, в результате которого они высыхают, а вы облизываете их, чтобы контролировать ощущение сухости, что еще больше усугубляет их. Это может привести к состоянию, называемому дерматитом, вызывающим лизание губ [6], при котором симптомы включают сильную сухость и покраснение губ.

4. Низкое потребление воды и погода

Если вы не пьете достаточно воды или живете в холодном и сухом месте, это может привести к потрескавшимся губам.Проведение долгих часов на солнце в жаркие месяцы также может сделать ваши губы сухими. Даже если вы не используете бальзамы для губ, чтобы губы оставались увлажненными; или вы не отшелушиваете их регулярно, они могут потрескаться и высохнуть.

5. Состояние здоровья

Проблемы со здоровьем, такие как низкий уровень кислоты в желудке, неправильное питание и нездоровый кишечник, могут привести к потрескавшимся губам. Если вы обезвожены, тело будет поглощать воду из остальной части тела, чтобы гидратировать свои клетки. Это может вызвать запор и сухость кожи и губ.

Знаете ли вы?

  • Сухие губы могут указывать на то, что ваша селезенка не функционирует должным образом, а пища и вода, которые вы потребляете, плохо перевариваются. Это может указывать на проблему с жидкостным механизмом вашего тела.
  • Хейлит, вызванный чрезмерным облизыванием губ, чаще встречается у детей и подростков в возрасте от 6 до 15 лет.

Как исправить сухие губы?

1. Купите подходящий бальзам для губ

Самый простой и лучший способ обработать потрескавшиеся губы — всегда носить с собой хороший бальзам для губ.Часто наносите бальзам для губ, чтобы они не высохли. Лучше всего выбирать бальзамы для губ, изготовленные из натуральных ингредиентов.

По мнению дерматологов, хороший бальзам для губ должен содержать любой из следующих ингредиентов:

Ингредиенты, которых не должно быть в бальзамах для губ или любых косметических средствах по уходу за кожей, которые вы используете для исправления потрескавшихся губ, включают:

  • Искусственные ароматизаторы или ароматизаторы
  • Вазелин или минеральное масло и вазелин
  • Парабены любого вида
  • Бутилированный гидроксианизол (BHA) и бутилированный гидрокситолуол (BHT) — используются в качестве консервантов в бальзамах для губ
  • Химические солнцезащитные ингредиенты
  • Салициловая кислота
  • Ментол и мята перечная
  • Коричный альдегид, придающий вкус корицы

2.Отшелушивание губ

Вы можете аккуратно отшелушить потрескавшиеся губы натуральным скрабом для лица. Это избавит от омертвевшей кожи. Но убедитесь, что в составе скраба нет салициловой кислоты или крупных гранул, которые могут усугубить состояние. Паста из пшеничной муки может быть хорошим и мягким скрабом.

3. Попробуйте домашние средства

Вы можете найти достаточно ингредиентов дома и на кухне для лечения сухих губ. Вы можете подать заявку:

  • Мед — натуральный увлажняющий крем.
  • Кокосовое масло, содержащее жирные кислоты, может оказывать смягчающее действие на сухие губы.
  • Масло или топленое масло могут дать вашим губам столь необходимую смазку и восстановить натуральные масла.
  • Гель алоэ вера, взятый непосредственно из растения, успокаивает сухие и загорелые губы.

4. Используйте увлажнитель воздуха

Держите в доме увлажнитель воздуха. Это может увлажнить воздух и предотвратить высыхание губ. Если погода в том месте, где вы живете, часто имеет холодные и сухие дни с сильным ветром, защитите себя, прикрыв рот и используя обильное количество бальзама для губ.

5. Пейте больше воды

Сохранение гидратации и употребление достаточного количества воды в течение дня поможет предотвратить высыхание губ. Вы даже можете пить кокосовую воду, так как она дает организму минералы, необходимые для поддержания водного баланса.

Предотвращение потрескавшихся губ

  • Чтобы предотвратить появление трещин на губах, избегайте слишком большого количества скрабов и отшелушивания, особенно горячей водой.
  • Если выходите на солнце, используйте бальзам для губ с SPF 15 или нанесите увлажняющий или солнцезащитный крем на губы.
  • Вам следует включать в свой рацион больше полезных жиров, таких как рыбий жир и кокосовое масло. Они помогают смазать кишечник, уменьшить воспаление в кишечнике и повысить уровень гидратации в организме. Вы можете готовить с кокосовым маслом и принимать добавки с рыбьим жиром, чтобы предотвратить сухость губ.
  • Если у вас сухие губы, не используйте металлические столовые приборы и не держите металл между губами, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение.
  • Если вы склонны к сухости губ зимой, употребляйте больше приготовленных продуктов, таких как тушеное мясо, супы и бульоны со специями, такими как куркума и имбирь.Салаты, мороженое и фрукты могут вызвать повреждение селезенки, повлиять на метаболизм жидкости и вызвать сухость губ.
  • Если у вас потрескавшиеся губы, всегда наносите бальзам для губ перед нанесением помады. Он придаст губной помаде более гладкий вид и предотвратит появление трещин на губах и их высыхание.

Почему для потрескавшихся губ недостаточно питьевой воды?

Обезвоживание может привести к проблемам со здоровьем пищеварительной системы. Недостаточное количество воды может повлиять на ваше тело в долгосрочной перспективе, но не поможет в краткосрочной перспективе.Чтобы предотвратить появление трещин на губах, вы должны соблюдать все вышеперечисленные средства и процедуры, помимо питья достаточного количества воды.

Как долго заживают потрескавшиеся губы?

В зависимости от состояния потрескавшиеся губы могут полностью зажить от одного дня до 2-3 недель. Если потрескивание, шелушение или кровотечение губ не прекращаются даже после всех процедур, необходимо проконсультироваться с врачом.

Завершение

Потрескавшиеся губы требуют тщательного ухода, чтобы вернуть им естественную мягкость.Используйте хороший бальзам для губ, сделанный из натуральных ингредиентов, избегайте обезвоживания и избегайте солнечных лучей — вот некоторые из вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить их увлажненными.

Начните с познания своей кожи

10 причин потрескавшихся губ, плюс как избавиться от потрескавшихся губ

Поделиться — это забота!

От слишком сухого воздуха до заболеваний — мы обсудим причины появления трещин на губах, а также домашние средства, которые покажут вам, как избавиться от потрескавшихся губ и вылечить их.

Важно подбирать правильные средства от сухости губ, чтобы вылечить их, а также избавиться от симптомов. Помните — хорошее здоровье начинается изнутри.

10 причин потрескавшихся губ и способы избавления от сухих губ

1. Экспозиция

Потрескавшиеся губы обычно усиливаются зимой, но могут стать проблемой в любое время года. Кожа ваших губ тонкая и нежная, поэтому сухой воздух и солнечные лучи могут легко повредить ее.

Нанесите на губы защитный бальзам для губ, чтобы предотвратить повреждение от солнца, и добавьте шарф или маску для лица, если вы будете дольше находиться на улице зимой.

Внутри добавьте увлажнитель, чтобы повысить уровень влажности.

2. Обезвоживание

Многие из нас не пьют достаточно воды. Мы также не едим достаточно свежих овощей и фруктов, в которых много жидкости.

Пейте много жидкости, но не употребляйте алкоголь и кофе, так как обезвоживание может усугубиться.

Как естественным образом увлажнить губы?

Лечебные супы и бульоны отлично подходят для увлажнения (плюс коллаген в бульоне также полезен для кожи и ногтей).Сделайте овощи важной частью еды.

Держите под рукой многоразовую бутылку с водой. Если вам нужно больше вдохновения, чтобы избежать обезвоживания, попробуйте бутылки со встроенными фруктами для заваривания воды, чтобы придать воде аромат.

3. Облизывание губ

Увы, облизывание губ длится недолго. Слюна быстро испаряется, и те же химические вещества в нашей слюне, которые запускают пищеварение, разъедают кожу губ при чрезмерном облизывании.

Для этого шага нет волшебной пули — вам просто нужно остановиться! Наносите бальзам для губ каждый раз, когда чувствуете желание лизнуть.

4. Дыхание через рот

Мы созданы, чтобы дышать носом. Сон с широко открытым ртом не только приведет к попаданию слюны на подушку, но и к сушке губ.

Вы также можете заметить, что когда у вас заложен нос и вы вынуждены дышать через рот, ваши губы трескаются. Это не совпадение.

По возможности держите рот закрытым и дышите через нос.

Чтобы справиться с заложенным носом, см. Раздел «9 домашних средств от заложенности носа», которые помогут вам легко дышать.

5. Недостаточно здорового жира в рационе

Ваше тело вырабатывает кожный жир, нашу естественную смазку, из жирных кислот. Недостаточно хорошего жира = недостаточно смазки для кожи. Решение — не бойтесь жира!

Наслаждайтесь высококачественным кокосовым маслом и оливковым маслом, грецкими орехами, жирными кислотами MCT, шмальцем, маслом с травяного откорма и другими жиры с высоким содержанием питательных веществ.

Не используйте больше растительного масла! Большинство коммерческих растительных масел представляют собой смеси сои, кукурузы и канолы, которые содержат жирные кислоты омега-6.(У большинства из нас в рационе слишком много жиров омега-6.)

6. Недостаток питательных веществ и витаминов

Недостаток витаминов, таких как низкий уровень железа, цинка и витаминов группы B, может привести к трещинам в уголках рта и сухости губ. Попробуйте скорректировать свой рацион.

Например, добавьте красное мясо, сушеные бобы, темную зелень для железа и устриц, говядину, шпинат, семена тыквы для цинка.

Фолат (B9) поступает в основном из растительных источников, таких как фрукты, овощи, цельное зерно и бобы.

B6 поступает из бобов, птицы, рыбы и некоторых фруктов и овощей. B12 в основном содержится в продуктах животного происхождения, таких как мясо, рыба, птица, яйца и молочные продукты.

7. Пищевые добавки и лекарства

Чрезмерное потребление витамина А (> 10 000 единиц в день) может вызвать сухость губ и кожи. Лекарства от прыщей, такие как изотретиноин (аккутан), могут вызвать потрескавшиеся губы. Некоторые лекарства от высокого кровяного давления и тошноты также могут вызывать сухость кожи и губ.

Если вы принимаете лекарства по рецепту, проверьте список побочных эффектов.Если у вас серьезная проблема с потрескавшейся губой, поговорите со своим врачом об альтернативном лечении.

Примечание. Никогда не прекращайте прием необходимых лекарств, не посоветовавшись с врачом.

8. Реакция на продукты для губ или зубную пасту

Многие средства для пухлости губ «пухлые» из-за раздражения губ — не лучший вариант для чувствительной кожи. Некоторые зубные пасты и средства для губ могут содержать ингредиенты, вызывающие легкую аллергическую реакцию у чувствительных людей.

Не используйте плуперы и попробуйте натуральное средство для чистки зубов, такое как NOW Xylawhite или зубную пасту на основе нима.

Почему Carmex вреден для губ?

Бальзамы для губ с ментолом, ароматом мяты или цитрусовых могут вызвать проблемы.

Carmex — это хорошо известный бренд, который вызывает раздражение у многих пользователей. Губная помада и другие бальзамы для губ со слишком большим количеством воска остаются на поверхности губ и мало что делают для смягчения и заживления.

Выберите бальзам, например Art Naturals, или сделайте свой собственный бальзам для губ с успокаивающими натуральными ингредиентами.

9. Раздражающие продукты

Цитрусовые и другие кислые продукты, соленая пища, острая пища и очень грубая или сухая пища могут раздражать губы.

Ешьте осторожно, избегая области губ, или откажитесь от проблемных продуктов, пока ваши губы потрескались и шелушатся.

10. Болезни, недомогания и гормональные изменения

Хотя некоторые заболевания встречаются реже, они могут вызывать сухость и растрескивание губ и уголков рта. К ним относятся, помимо прочего, заболевания щитовидной железы, чрезмерный рост кандиды, болезнь Кавасаки, импетиго или герпетическая инфекция.

Потрескавшиеся губы также являются частым признаком менопаузы.По мере снижения уровня эстрогена могут появиться сухость кожи и губ, морщины, боли в суставах и другие забавные симптомы.

Если у вас сильно потрескавшиеся губы, которые болезненны, сопровождаются трещинами в уголках рта или язвочками на губах, обратитесь за помощью к квалифицированному врачу.

Вы можете прочитать о моей встрече с кандидой в посте «Год, когда мое лицо взорвалось».

Как вылечить потрескавшиеся губы — 3 основных совета по уходу

1. Выберите лечебный бальзам для губ или мазь

Лучшие бальзамы для потрескавшихся губ содержат натуральные ингредиенты, такие как кокосовое и миндальное масло.Витамин Е и другие антиоксиданты защищают и питают кожу.

Покрывайте губы на ночь, выходя на улицу или по мере необходимости, это поможет лечить и предотвращать появление сухих и потрескавшихся губ.

2. Не мыть губы агрессивными очищающими средствами

Если вы используете средство для умывания от прыщей на лице, избегайте попадания на область губ. Помимо высушивания сальных желез, эти смывки часто сушат и раздражают нежную кожу губ.

3. Не выбирайте! Используйте вместо отшелушивающего скраба для губ

Как бы ни было соблазнительно, не ковыряйте сухие потрескавшиеся губы.Это не закончится хорошо. Вместо этого выберите нежный отшелушивающий скраб для губ, чтобы удалить омертвевшую кожу.

Самый простой рецепт скраба для губ — это ложка сахара (белый, коричневый, кокосовый сахар — все, что у вас есть) и достаточно оливкового или кокосового масла, чтобы сделать его мягким и растекающимся.

Вы можете использовать другие масла, такие как миндальное масло или масло жожоба, или добавить немного корицы или ванили, чтобы аромат был более вкусным. (Только не слизывайте вкусный пахнущий скраб!)

Осторожно протрите скрабом область губ и смойте чистой водой.

Вы также можете купить готовые продукты, например, сахарный скраб для губ Maui с маслом ореха кукуи.

Помните — откажитесь от мяты и цитрусовых, так как у некоторых людей они могут сделать губы суше. См. Также «5 способов использования меда, которые должен знать каждый».

Профилактика проще, чем ремонт поврежденных губ

Если вы знаете, что при определенных условиях у вас есть склонность к потрескавшимся губам, найдите время, чтобы защитить свои губы, прежде чем они станут такими же сухими и сморщенными, как старая газета.

Намного проще и менее болезненно взять тюбик качественного бальзама для губ и использовать его, чем страдать от потрескавшихся и кровоточащих губ.

Если вы начали принимать новое лекарство или недавно изменили диету и внезапно у вас пересохли губы, проверьте наличие побочных эффектов и постарайтесь избежать дефицита витаминов, связанного с потрескавшейся губой.

Я пропустил совет, который вам подходит? Пожалуйста, оставьте комментарий и дайте мне знать.

Другие домашние средства и советы по естественному здоровью

У нас есть десятки статей, посвященных естественному здоровью и домашним средствам.Вы можете найти всю серию на индексной странице Home Remedies, в том числе:

Первоначально опубликовано в 2017 г., последнее обновление — в 2020 г.

Почему мои губы все время сухие

В январе температуры, кажется, падают с каждой минутой, и в то же время наши губы становятся суше с каждой секундой. Да, для многих из нас зима может означать потрескавшиеся губы. Но почему это происходит? Что ж, некоторые возможные причины могут вас просто удивить.Здесь мы рассмотрим причины, по которым ваши губы всегда такие сухие, и поделимся несколькими главными советами по удалению омертвевшей кожи, чтобы обнажить нежные пощечины.

1. Слишком много солнца летом


Если вы впитали слишком много ультрафиолетовых лучей летом, вы можете расплачиваться за это прямо сейчас. Слишком долгое пребывание на солнце может подготовить ваши губы к потрескавшейся зиме. Так что будьте внимательны летом и не забудьте надеть SPF-защиту. В принципе, круглогодичная защита — это ключ, люди.

2. Дефицит витаминов


Витамин B2 необходим для функционирования клеток и, в свою очередь, для здоровья губ. Ешьте много продуктов, богатых витамином В2, таких как яйца и нежирное мясо, чтобы держать себя под контролем круглый год. Дефицит цинка и железа также связан с сухостью губ, поэтому употребляйте зелень, чтобы поддерживать баланс минеральных веществ.

3. Облизывание губ


Это противоречит интуиции, но на самом деле облизывание губ только усугубит ситуацию.Повторное попадание слюны на губы приведет к смыванию естественного жира с губ, что может привести к их сухости. Делайте вещи приятными, избегая ненужных поцелуев.

4. Бальзам для губ с ароматом


Если вы наносите бальзам для губ, но у вас по-прежнему сухие губы, проверьте состав выбранного вами бальзама. Некоторые из них содержат ароматизаторы, к которым некоторые губы чувствительны и могут вызвать их пересыхание. У вас может быть аллергия на средства для губ, которые вы используете, такие как масло ши, пчелиный воск или касторовое масло.Обратите внимание на продукты, которые вы используете, и отрегулируйте их соответствующим образом.

Подборка лучших бальзамов для губ для мягких, мягких губ, составленных нашим редактором

5. Обезвоживание


Если вы не получаете достаточного количества жидкости, ваше тело может сообщить вам об этом через губы. Сухая морщинка может указывать на то, что вам нужно поднять показатель потребления на 30 минут. Причина, по которой обезвоживание может проявляться на нашей коже и губах, связана с опустошением, которое оно вызывает на уровне минералов. Так пейте! Рекомендуется выпивать от восьми до двенадцати стаканов в день.

6. Грибковая инфекция


Сухость губ, особенно вокруг углов рта, может быть признаком того, что в вашем организме вырабатывается слишком много дрожжей и что у вас инфекция. Если вы какое-то время страдаете, вам может потребоваться посетить терапевта, если вам понадобится курс антибиотиков, чтобы прояснить ситуацию.

Сухие губы: причины и увлажняющий уход за губами

У вас сухие, зудящие и потрескавшиеся губы? Ваши губы более склонны к сухости, чем остальное тело, и особенно уязвимы в холодные зимние месяцы.Прочтите наше практическое руководство о том, что вызывает сухость губ и какие шаги вы можете предпринять, чтобы их исправить.

Почему у меня сухие губы?

Причина номер один, по которой ваши губы кажутся особенно сухими, связана с анатомией. Как слизистая оболочка, не являющаяся железистой, ваши губы не способны вырабатывать собственную влагу. Они не содержат такой же концентрации сальных желез, вырабатывающих масло, как остальная часть тела, и поэтому менее смазаны и более подвержены сухости и шелушению.Ваши губы также имеют тонкий защитный слой, который подвергает их воздействию высыхающих факторов окружающей среды и не позволяет им удерживать дополнительную влагу. Фактически, Tsippora Shainhouse MD сообщает Reader’s Digest : «Потеря воды через губы в 3-10 раз больше, чем через кожу лица или другую кожу тела».

Признаки сухости губ

В то время как здоровые, увлажненные губы выглядят влажными и розовыми, потрескавшиеся губы могут приобретать довольно неприятные характеристики.Вот несколько признаков того, что вы имеете дело с сухостью губ:

1. Герметичность

Когда ваши губы теряют влагу и гидратацию, они имеют тенденцию сморщиваться и стягиваться. Дерматолог Брюс Барт сравнивает наши губы с губкой, говоря SHAPE : «Под воздействием влаги они впитывают воду и становятся пухлыми. При обезвоживании они высыхают и сжимаются ». Результат: ощущение слишком стянутости, которое часто сопровождает потрескавшиеся губы.

2. Отслаивание, отслаивание и трещины

Как и сухая кожа, губы склонны к шелушению и шелушению.Ваша кожа зависит от масла, которое удерживает влагу, и без него может выглядеть грубой, шелушащейся и шелушащейся. Поскольку ваши губы не содержат сальных желез, они плохо приспособлены для обеспечения достаточного увлажнения. В результате они более склонны к шелушению и шелушению. В тяжелых случаях сухие губы могут расколоться, оставив открытые болезненные трещинки. Это часто является результатом экстремального воздействия жары, холода или ветра.

3. Отек

Кожа на губах чрезвычайно чувствительна и имеет более слабый барьер для влаги, чем остальная часть тела.В результате раздражители окружающей среды могут легче проскользнуть через поверхность, вызывая воспалительную реакцию. Это может вызвать опухание, покраснение и зуд губ.

4. Тонкие линии

В довершение всего, видимые признаки старения более выражены на сухих губах. Когда ваша кожа увлажнена и увлажнена, ее текстура становится более гладкой. В сухом или обезвоженном состоянии текстурные различия, такие как вертикальные тонкие линии и морщинки вокруг рта, выглядят преувеличенными.

Причины сухости губ

Помимо анатомических различий, которые способствуют сухости, факторы окружающей среды и образа жизни могут играть роль в развитии сухости губ. Вот наиболее частые виновники:

1. Сухой воздух

По мере поступления холодного зимнего воздуха вы можете обнаружить, что ваши губы высыхают быстрее, чем остальная кожа. Сухой воздух вызывает испарение необходимой влаги с губ, делая их сухими и обезвоженными. А без усиленного гидроизоляционного барьера ваши губы больше подвержены воздействию высыхающих факторов окружающей среды, таких как ледяная температура и порывистый ветер.Защитите свои губы, следуя этим простым советам:

2. Урон от солнца

В отличие от остального тела, в коже губ отсутствует меланин — защитный пигмент, который поглощает УФ-лучи и отводит их от здоровых клеток. Это делает ваши губы более восприимчивыми к солнечным ожогам, которые усугубляются их уязвимостью к погодным условиям. Помимо дискомфорта (обгоревшие губы неприятны), длительное воздействие может привести к тому, что ваши губы станут жесткими и сухими, что в конечном итоге приведет к растрескиванию и расслоению.Годы на солнце также способствуют преждевременному старению в виде вертикальных линий и морщин вокруг рта. Итог: вы должны защищать губы так же, как и свое тело, избегая чрезмерного пребывания на солнце и защищая кожу с помощью SPF.

3. Губная помада

Хотите знать, почему ваша гигиеническая помада не совсем ее режет? Вы можете пересмотреть состав своего любимого бальзама для губ. Исследования показывают, что вазелин, распространенный ингредиент гигиенической помады, не обеспечивает губам дополнительного увлажнения или питания; скорее, он создает уплотнение, предотвращающее выход имеющейся влаги.Проблема: дополнительная влага не может попасть внутрь. Eminence Organics Руководитель группы поддержки продукта Алисия Хоторн говорит: «Использование гигиенических помад с ингредиентами, которые не впускают влагу, по существу препятствует впитыванию влаги губами, что приводит к их сухости». Хотя ваша обычная гигиеническая помада принесет временное облегчение, она не обеспечит длительного увлажнения.

Использование гигиенических помад с ингредиентами, которые не пропускают влагу, по существу препятствует впитыванию влаги губами, что приводит к их сухости.

4. Слюна

Облизание губ может показаться очевидным решением: вы даете им дополнительную влагу, верно? Неправильно. Удивительным виновником сухости губ является собственная слюна. Слюна содержит ферменты, которые разрушают тонкий слой кожи, покрывающей губы, усугубляя ущерб, причиняемый факторами окружающей среды. Кроме того, он быстро испаряется, поэтому, облизывая губы, они еще больше сушат. Постарайтесь избавиться от этой привычки, оставив губы достаточно увлажненными и защищенными от непогоды.

5. Зубная паста

Удивительная причина сухости может скрываться в вашей зубной пасте. Лаурилсульфат натрия — это пенообразователь, который входит в состав многих предметов личной гигиены из-за его способности создавать пену при контакте с водой. Исследования показывают, что этот ингредиент может вызывать раздражение кожи, в том числе сухость и покраснение. Когда дело доходит до нежной области губ, она может лишить кожу столь необходимой влаги. Проверьте свои этикетки на наличие этого скрытого ингредиента и выберите нежную альтернативу без SLS.

Увлажняющий уход за губами

Помимо помощи губам путем корректировки повседневных привычек, вы можете усилить гидратацию с помощью правильного ухода за губами. Следуйте этим простым шагам, чтобы устранить сухость и наполнить губы влагой.

1. Отшелушивание

Первый шаг к лечению сухости — отшелушивание губ. Регулярное отшелушивание способствует правильному обновлению клеток кожи за счет удаления мертвых поверхностных клеток и лучшего впитывания увлажняющих ингредиентов.В составе отшелушивающего средства для губ Citrus Enzyme Lip Trio Kit от Eminence Organics Lip Trio Kit используются ферменты цитрусовых и порошок скорлупы грецкого ореха, чтобы растворить скрепы, скрепляющие омертвевшую кожу, и удалить омертвевшую кожу с поверхности губ.

Eminence Organics, ведущий тренер по уходу за кожей Натали Пергар дает такой совет по применению: «Как и при любом типе отшелушивающего средства, в котором есть немного гранул, вам нужно делать небольшие круговые движения. Я также рекомендую не наносить только розовый цвет губ; также подумайте о внешней стороне губы, где мы обычно видим всплывающие тонкие линии.”

2. Пухлый

Еще один совет от Натали: наносите маску для губ 2-3 раза в неделю, чтобы глубоко увлажнить кожу и стимулировать выработку коллагена. В набор Lip Trio Kit также входит маска для увеличения объема губ Eminence Organics Lip Comfort. Эта богатая маска для губ включает масло ши и масло авокадо для увлажнения кожи, а также растительные пептиды, полученные из гибискуса, чтобы уменьшить видимость тонких линий и придать ей объем.

После отшелушивания нанесите слой маски для губ и оставьте на пять минут, а затем удалите влажной губкой.В качестве альтернативы, оставьте его на ночь, чтобы исправить сухие губы во время сна!

3. Увлажнение

Далее: увлажните губы богатыми натуральными смягчающими веществами. Наш бальзам для губ Citrus Lip Balm без содержания нефтепродуктов наполнен богатым витаминами подсолнечным маслом и маслом ши для глубокого увлажнения сухих губ. В его состав также входит натуральная салициловая кислота, которая предотвращает накопление омертвевшей кожи в течение дня, помогая вашим губам дольше оставаться гладкими. Фанат Eminence Organics Вики М. говорит в своем пятизвездочном обзоре:

Поверьте, я перепробовала все бальзамы для губ! Это не похоже ни на что другое. Мои губы никогда не были такими влажными и эластичными, НИКОГДА! Нет ни одного признака сухости.

Найдите его в наборе Lip Trio Kit или купите отдельно в своем любимом партнерском спа-центре Eminence Organics.

4. Лечить

Один из побочных эффектов сухих губ — более выраженные тонкие линии и морщинки, особенно вокруг линии губ.Если от ваших губ поднимаются вертикальные линии, попробуйте добавить средство для разглаживания морщин в свой рутинный уход за губами. Натали рекомендует нацеливать вертикальные линии с помощью наполнителя мгновенного действия Eminence Organics Hibiscus Instant Line Filler. Эта процедура Advanced Instant Lift fX сочетает в себе гибискус, активное ледяное вино и растительные пептиды для разглаживания, упругости и подтяжки кожи за считанные минуты. Просто помассируйте им область линии губ после нанесения бальзама для губ.

5. Защитить

Одна из главных причин сухости губ — это пребывание на солнце.Если вы планируете провести день на свежем воздухе, обязательно используйте бальзам для губ с SPF-защитой. В бальзаме для губ Eminence Organics Rosehip & Lemongrass Lip Balm SPF 15 используется натуральный оксид цинка для защиты губ от вредных ультрафиолетовых лучей, а также масло шиповника и органическое оливковое масло первого отжима для длительного увлажнения. Нанесите его в качестве последнего шага перед любимым оттенком помады, чтобы губы оставались гладкими и защищенными.

Есть ли у вас какие-нибудь советы по поводу сухих губ? Нам бы очень хотелось их услышать! Расскажите нам в комментариях ниже и присоединяйтесь к разговору в социальных сетях.

Эта статья была первоначально написана Алишой Уитли в феврале 2019 года.

Как вылечить сухие потрескавшиеся губы по мнению дерматологов

Рядом с большим прыщиком нет ничего, что могло бы заставить вас стесняться своей внешности больше, чем сухие потрескавшиеся губы. Кровотечение, шелушение, большие болезненные трещины. С медицинской точки зрения известные как хейлит, потрескавшиеся губы характеризуются шелушением, растрескиванием и растрескиванием кожи губ, говорит Шари Марчбейн, доктор медицины, FAAD, сертифицированный дерматолог и сотрудник Американской академии дерматологии.Хотя большинство людей склонны к появлению трещин на губах зимой, это может произойти в любое время года и по ряду причин.

«Ваша кожа на губах намного тоньше и более чувствительна, чем кожа на руках и ногах, потому что она предназначена для того, чтобы помочь вашему рту поглощать пищу», — говорит Мэри Л. Стивенсон, доктор медицины, дерматолог и микрографический хирург Мооса. в NYU Langone.

По словам Стивенсона, из-за этого кожа губ особенно восприимчива к стрессам окружающей среды, таким как ветер, холод и солнце.«Губы не содержат сальных желез, в отличие от других частей тела, поэтому это предрасполагает их к сухости и растрескиванию», — добавляет Марчбейн.

Вот все, что вам нужно знать о защите губ от непогоды и о помощи в их заживлении, когда они действительно потрескались.

В этой статье
  1. В чем причина появления трещин на губах?
  2. Почему важно защищать губы от солнца
  3. Как лечить потрескавшиеся губы
  4. На что обращать внимание в бальзамах и мазях для губ
  5. Лучшие бальзамы для губ и мази для потрескавшихся губ

Связанные

В чем причина потрескавшихся губ?

Хотя факторы окружающей среды в значительной степени способствуют образованию трещин на губах, некоторые привычки образа жизни и состояния здоровья также могут влиять на влажность этой деликатной области.По словам Стивенсона, раздражение от ароматизаторов и ароматизаторов в продуктах для губ, разрастание дрожжей, заболевание щитовидной железы, раздраженное заболевание кишечника или аутоиммунные заболевания и даже прием некоторых лекарств могут вызвать сухость и потрескавшиеся губы. Недостаток некоторых питательных веществ также связан с сухими потрескавшимися губами. Например, дефицит железа, витамина B и фолиевой кислоты был связан с угловым хейлитом, распространенным заболеванием кожи, характеризующимся трещинами, шелушением или коркой в ​​уголках рта.

Но одна из самых серьезных и предотвратимых причин появления трещин на губах, о которой многие не подозревают, — это облизывание губ.

«Облизывание и чмокание губ — обычное дело для людей с сухими потрескавшимися губами, но на самом деле это усугубляет проблему. Когда кто-то чувствует себя потрескавшимся, он может облизывать губы или стучать ими, чтобы увлажнить их », — говорит Марчбейн. «Хотя это может привести к временному облегчению, поскольку влага испаряется с губ, на самом деле это вызывает еще большую сухость и растрескивание», — объясняет она.

Стивенсон также говорит, что стоматологическая работа и аллергия могут повлиять на ваши губы. «У людей может быть реакция на аллерген, которая может вызвать раздражение и сухость губ», — говорит она. «Это может быть что-то в зубной пасте или протезе во рту, что может быть причиной проблемы, поэтому людям следует обратиться к врачу по поводу тестирования пластыря».

«Сухость и раздражение губ могут возникать круглый год, особенно если есть компонент экземы или контактного дерматита, то есть ваши губы соприкасаются с чем-то, на что у вас аллергия», — говорит Марчбейн.

По теме

Почему важно защищать губы от солнца

Стивенсон и Марчбейн подчеркивают важность ежедневной защиты губ от солнца, потому что повреждение от солнца может произойти в любое время, даже в дождливый, пасмурный день. «Если вы собираетесь кататься на лыжах, на снегу все еще есть белый свет, отражающийся от солнца. Просто потому, что вы не думаете, что солнце вышло, вы все равно должны защищать свои губы », — говорит Стивенсон.

Летом вы можете получить сухие и потрескавшиеся губы из-за длительного воздействия УФ-лучей, что также может подвергнуть вас риску актинического кератоза — предрака, который образуется на лице, губах, ушах и волосистой части головы.По данным Фонда рака кожи, в отличие от меланомы, которая обычно характеризуется необычными родинками, бугорками и отметинами, актинический кератоз проявляется в виде небольших, сухих, чешуйчатых или покрытых коркой участков кожи. Эти участки кожи могут быть красного, светлого, темно-коричневого, белого, розового или телесного оттенка, а также могут быть плоскими или выпуклыми. Актинический кератоз, образующийся на губах, известен как актинический хейлит.

«Губы — не редкость, но часто игнорируемое место предраковых поражений и рака кожи, и они могут быть особенно агрессивными в этом месте», — говорит Марчбейн.«Поскольку нижняя губа обычно выступает за верхнюю, она подвержена воздействию солнечных лучей. Обязательно используйте бальзамы для губ с SPF летом, чтобы защитить их от солнечных лучей и рака кожи », — объясняет Марчбейн.

Чтобы защитить губы, Стивенсон рекомендует использовать бальзам для губ с SPF 30 каждый день перед нанесением макияжа. Стивенсон говорит, что если у вас нет бальзама для губ с SPF 30, вы можете нанести солнцезащитный крем на губы.

По теме

Как вылечить потрескавшиеся губы

Лучший способ избавиться от сухих потрескавшихся губ — это использовать нежный скраб для губ и бальзам для губ, удерживающий влагу.Например, сахар является отличным отшелушивающим средством, потому что он является естественным увлажнителем, то есть втягивает воду из более глубоких слоев кожи. «Вы должны быть очень нежными при отшелушивании и не тереть губы до сырости», — говорит Стивенсон. «Используйте скраб с сахаром или теплую мочалку. Только не трите его так сильно, чтобы это могло вызвать покраснение », — говорит она.

«Несколько раз в неделю я нежно отшелушиваю губы с помощью натурального нежного сахарного скраба, такого как скраб для губ St. Ives Juicy Watermelon Lip Scrub, потому что арбуз известен своим увлажняющим действием.Затем я наношу лечебную мазь, чтобы сохранить и закрепить гидратацию », — говорит Марчбейн.

Марчбейн и Стивенсон также говорят, что ночью в спальне можно использовать увлажнитель воздуха, чтобы увлажнять воздух. «Пить много воды также может быть полезным, чтобы избежать обезвоживания», — говорит Марчбейн.

И, наконец, вы не хотите снимать шелушащуюся и сухую кожу. «Это может привести к еще большему воспалению, кровотечению, саднению и раздражению», — говорит Марчбейн. Она также рекомендует воздержаться от использования блеска для губ, помады, пятен и пухлых губ до полного заживления губ.Использование этих продуктов может привести к еще большему раздражению и сухости в этой деликатной области.

Если вы не заметите каких-либо улучшений с вашими губами после этих подходов, запишитесь на прием к сертифицированному дерматологу, чтобы исключить причины появления трещин.

По теме

Лечение потрескавшихся губ: на что обращать внимание в бальзамах и мазях для губ

Когда дело доходит до выбора лучших бальзамов для потрескавшихся губ, Стивенсон говорит, что самое главное — избегать продуктов с ароматизаторами и ароматизаторами, потому что они может раздражать кожу еще больше.По данным Американской академии дерматологии (AAD), помимо ароматизаторов и ароматизаторов, вы должны отказаться от ментола, салициловой кислоты и камфары в бальзамах для губ.

Ингредиенты, удерживающие влагу

«Ищите бальзамы для губ с белым вазелином, ланолином, маслом ши, пчелиным воском и керамидами, потому что все они удерживают влагу», — говорит Стивенсон. Марчбейн также любит мази для губ с глицерином, потому что они увлажняют. Некоторые люди избегают вазелина, потому что это побочный продукт нефтяного масла.По словам Стивенсона, неочищенный вазелин содержит полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), которые являются канцерогенами. Но использование белого петролатума или петролатума USP соответствует стандартам, установленным Фармакопеей США, и безопасно в использовании.

AAD отмечает, что диметикон, масло семян конопли, касторовое масло и минеральное масло являются другими замечательными ингредиентами для заживления потрескавшихся губ. «Обильно применяйте окклюзионные и смягчающие мази в течение дня, чтобы предотвратить появление трещин на губах и вылечить их, особенно перед сном.Мы склонны терять большую часть тепла и влаги с нашей кожи за ночь », — говорит Марчбейн. (К вашему сведению: окклюзионные вещества притягивают влагу к коже и создают защитный барьер, а смягчающие средства работают, чтобы сгладить и заполнить сухие трещины на потрескавшейся коже.) Стивенсон любит натуральные увлажняющие ингредиенты, которые, возможно, уже есть в вашей кладовой. масла и кокосовое масло.

Выбирайте мази вместо бальзамов и гигиенических помад.

Марчбейн рекомендует использовать мази для губ вместо бальзамов и гигиенических помад, поскольку они не содержат консервантов и более эффективно удерживают влагу.По словам Марчбейна, хотя гигиенические помады могут временно успокоить сухие губы, они, как правило, содержат химические вещества и ароматизаторы, которые могут еще больше раздражать кожу, а в тяжелых случаях вызывать экзему и аллергический контактный дерматит.

«Они [гигиенические помады] также могут привести к порочному кругу, когда необходимо постоянно использовать их и проводить ими по губам, часто за которыми следует причмокивание губ, что увековечивает цикл растрескивания, — объясняет Марчбейн. «Мази для губ следует наносить часто в течение дня, чтобы губы никогда не были сухими», — говорит она.

Protect with SPF

Для бальзамов для губ с SPF Стивенсон предпочитает продукты с физическими блокаторами, такими как оксид цинка и диоксид титана. «Нет никакого вреда в использовании солнцезащитных кремов с химическими блокаторами, но физические блокаторы защищают вас от солнца, сидя поверх вашей кожи, тогда как химические блокаторы поглощают солнечные лучи», — говорит Стивенсон.

Сопутствующие товары

Лучшие бальзамы для губ и мази для потрескавшихся губ

Чтобы помочь вам избавиться от догадок при покупке мазей и бальзамов для губ, вот некоторые из лучших решений Стивесона и Марбейна для успокоения и предотвращения сухости губ.

1. Лечебная мазь «Аквафор»

Стивенсон и Марчбейн рекомендуют «Аквафор» из-за его лечебных ингредиентов, которые включают вазелин, минеральное масло, ланолин и глицерин. Эта многоцелевая мазь не только восстанавливает влажность потрескавшихся губ, но и помогает уменьшить сухость рук и ног и лечить незначительные порезы и ожоги.

2. Вазелиновый вазелин

Один из популярных продуктов компании Marchbein, вазелин, вазелин, состоит из одного ключевого ингредиента: 100-процентного белого вазелина Фармакопеи США.Для тех, у кого аллергия на ланолин, эта мазь на основе петролатума увлажняет сухую надутую кожу и не имеет вкусовых добавок, отдушек и добавок, которые могут раздражать чувствительную кожу.

3. Maya Chia Supercritical Chia Wonder Balm

Стивенсон никогда не выходит из дома без своего чудесного безводного бальзама Maya Chia, который она наносит на лицо и губы днем ​​и ночью. Пчелиный воск, масло семян чиа и масло ши проникают глубоко в потрескавшиеся щели губ, возвращая им здоровый и молодой блеск.В отличие от других бальзамов для губ с синтетическими ароматизаторами, этот бальзам из цветков апельсина основан на эфирных маслах и растительных экстрактах, которые создают пикантный аромат.

4. Cerave Healing Ointment

Эта увлажняющая мазь, созданная на основе петролатума, гиалуроновой кислоты и церамидов, вдыхает новую жизнь в сухие потрескавшиеся губы, восстанавливая и укрепляя естественный барьер кожи. Неудивительно, что Марчбейн говорит, что это одна из ее главных рекомендаций. Без ланолина, отдушек, консервантов и красителей, это еще один отличный выбор для людей с чувствительной кожей.

5. Уход за губами «Fresh Tinted Lip Treatment», SPF 15

Для успокаивающего ухода за губами, который также обеспечивает некоторый цвет, выберите этот тонированный бальзам для губ, который представлен в 13 оттенках и двух разных финишах — сатиновом и мерцающем. «Эти тонированные бальзамы для губ можно использовать в качестве губной помады и идеально подходят для защиты нежной кожи губ на улице», — говорит Марчбейн. Сахар, масло виноградных косточек, масла пенника лугового и семян черной смородины — главные ингредиенты, которые работают вместе, чтобы предотвратить потерю влаги и смягчить огрубевшую кожу.Хотя этот бальзам для губ имеет SPF немного ниже рекомендованного, он все же обеспечивает некоторую защиту.

6. Colorcience Sunforgettable Lip Shine, SPF 35

Защитите сияющие губы от солнца с помощью этого водостойкого блеска для губ, который содержит витамин E, гиалуроновую кислоту и диметиконы. Оксид цинка и диоксид титана действуют как физические барьеры против вредных солнечных лучей UVA и UVB. Выберите один из четырех ярких оттенков, включая прозрачный, который вы можете нанести поверх своей любимой помады или оттенка для губ.

7. Бальзам для губ EltaMD UV широкого спектра действия, SPF 31

Этот бесцветный бальзам для губ делает его нейтральным вариантом как для мужчин, так и для женщин. «Бальзамы для губ необходимо наносить повторно каждые два часа или чаще, если губы становятся влажными. Мы часто не забываем наносить солнцезащитный крем на лицо и тело на улице, но забываем о важности защиты губ от солнечных лучей с помощью бальзама для губ с SPF », — говорит Марчбейн. Этот бальзам для губ, сделанный из оливкового масла, пчелиного воска, касторового масла и витаминов C и E, снимет раздражение и придаст вашим губам шелковистую гладкость.

8. Лечебный бальзам Doctor Rogers Restore

Стивенсону нравится этот бальзам для губ без отдушек из-за его растительных ингредиентов, особенно если вас беспокоят вазелин и ланолин. Глицерин, касторовое масло и касторовый воск увлажняют губы и восстанавливают естественный барьер кожи. Помимо снятия сухости с губ, его можно использовать для заживления ожогов и царапин, а также для удержания бровей на месте.

Связанные

Дополнительные советы дерматологов

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Множество скрытых причин потрескавшихся губ

Немногие из нас достаточно удачливы, чтобы каждую зиму избегать потрескавшихся губ. Однако существует удивительное количество причин появления трещин, которые не имеют абсолютно ничего общего с холодной погодой и скорее являются симптомом чего-то другого.

Хронические потрескавшиеся губы могут выглядеть так же, как и повседневные, но они никогда не поправятся, независимо от того, как часто вы наносите бальзам для губ.Хотя очень полезно, чтобы дерматолог выступал вашим медицинским сыщиком, вот ряд возможностей, которые вы можете рассмотреть.


Потрескавшаяся губа Причины:
  • Проверьте, нет ли заболеваний пародонта или абсцессов. Есть сообщения, что глубокое очищение полости рта, проводимое стоматологом (возможно, под анестезией), может помочь решить проблему.
  • У игроков на кларнете могут появиться трещины в области контакта трости.
  • Ингредиент пропилгаллат в помаде может вызывать контактную аллергию.
  • Ваша зубная паста может быть виновата, если она содержит гваязулен или лаурилсульфат натрия.
  • Малоизвестное (или наблюдаемое) состояние, известное как гранулематозный хелит, может потребовать биопсии для диагностики.
  • Аллергические реакции на никель могут проявиться и на губах. Воспоминание; не кладите в рот металлические предметы, например скрепки!
  • Сок цитрусовых может вызывать как раздражение, так и аллергию на солнце, которая выглядит как потрескавшиеся губы.
  • Инжир может вызвать легкую аллергию.
  • Ингредиент, известный как фенилсалицилат (салол) , используемый в средствах по уходу за губами, может быть вашим виновником.
  • У вас может развиться аллергия на кобальт от приема добавок витамина B12. Это может выглядеть как необъяснимые эпизоды повторяющихся отеков и корок на губах, которые усугубляются ветром и воздействием солнца. И важно знать, что у вас может быть отрицательный тест на витамин B12, несмотря на наличие аллергии.
  • Лекарство от кровяного давления пропранолол может вызывать растрескивание как побочный эффект.
  • Если у вас головокружение и потрескавшиеся губы, это может быть связано с лекарством прохлорперазин .
  • Пациенты с синдромом Дауна имеют генетическую предрасположенность к потрескавшимся губам. Лечение добавками для щитовидной железы и сильнодействующими стероидными мазями для местного применения может улучшить состояние.
  • Все эти годы на солнце могли вызвать предраковые изменения, известные с медицинской точки зрения как актинический хелит.Лечение с помощью местного химиотерапевтического препарата, известного как 5-фторурацил, может прояснить его.
  • Винить может аллергия на красные красители, используемые в конфетах, жидкости для полоскания рта, зубной пасте и т. Д.
  • В этом же отношении могут быть виноваты корица (источник аромата корицы), используемая в конфетах, пастилках, жевательной резинке, жидкости для полоскания рта и зубной пасте.
  • Вы храпите? Причиной появления этих губ могут быть увеличенные миндалины, аденоиды или апноэ во сне. Этот непрерывный поток дыхания на губах всю ночь может сильно обезвожить губы.Если вы не знаете, храпите ли вы, возможно, стоит попросить кого-нибудь периодически проверять вас в течение ночи, чтобы выяснить это. Перед сном подумайте о том, чтобы нанести защитный барьер на губы.
  • У вас псориаз или красный плоский лишай? Вы не поверите, но в редких случаях и того, и другого могут быть затронуты губы. Если накипь и корка сильно утолщаются, это может быть причиной.

Причины появления трещин на губах (продолжение):
  • Есть ли шелушение и трещины на углах рта? Это называется перлече и возникает из-за дрожжевой инфекции, которая может поражать и остальные губы.Лечение с помощью рецептурных пероральных противодрожжевых препаратов должно помочь. Диабетики особенно предрасположены к этому состоянию, которое может повторяться.
  • У вас волчанка или аутоиммунное заболевание в анамнезе? На губах может проявиться светочувствительность. Используйте бальзам для губ с SPF 15 как минимум.
  • У вас сухие глаза и сухость во рту? У вас может быть аутоиммунное заболевание, известное как синдром Шегрена.
  • Были в анамнезе заболевания щитовидной железы? Гипотиреоз может вызвать сухость кожи и губ.
  • Слишком много витамина А, будь то в пероральных добавках, рецептурных лекарствах, таких как Аккутан, или слишком много в вашем рационе, может привести к шелушению губ. Проверьте этикетку на вашей добавке. Если вы принимаете более 25 000 МЕ в день, возможно, вы нашли свою причину.
  • Вы снимаете стресс, привычно облизывая или жевая губы? Постоянный контакт со слюной может привести к обезвоживанию и раздражению из-за присутствующих ферментов, которые помогают пищеварению. Многие люди совершенно не подозревают об этой привычке.Иногда это происходит даже во сне. Будьте откровенны с семьей и друзьями, если вы не уверены, и спросите их. Узнайте, насколько они хорошие друзья, и попросите кого-нибудь периодически проверять вас, когда вы спите. Иногда могут потребоваться антидепрессанты или расслабляющие препараты. Часто простое осознание ситуации помогает избавиться от привычки.


Не смей

Все еще не разобрались в сути дела? Пока вы ждете встречи с дерматологом для дальнейшего обследования, следуйте указаниям «не запрещать»:

  • Не держите во рту металлические предметы, например скрепки.
  • Не облизывайте конверты.

Check Also

Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *