Суббота , 28 мая 2022
Главная / Разное / Обвисли щеки что делать: «Обвисшие щеки: как убрать брыли на лице?»

Обвисли щеки что делать: «Обвисшие щеки: как убрать брыли на лице?»

Содержание

краткое описание с фото, причины, эффективные занятия, пошаговая инструкция выполнения, регулярность и подтяжка мышц лица

В последнее время все больше женщин стали замечать, что у них обвисли щеки. Разумеется, подобный дефект внешности существенное портит весь облик. Однако с ним можно и нужно бороться. И в данной статье мы подробно расскажем как.

Почему появляются обвисшие щеки?

Мы можем бесконечно писать о том, как добиться нужного результата. Однако, если не искоренить причину, вследствие которой кожа на щеках и подбородке начинает обвисать, перевоплощения добиться не удастся. Разве что хирургическим путем.

Согласно различным исследованиям, «бульдожьи» щечки не являются признаком старения. А все потому, что бывают они не только у женщин «в возрасте», но и у молодых барышень. Причина их появления кроется в неправильной осанке. Причем совсем необязательно, чтобы у девушки наблюдался сколиоз. Ввиду того что прекрасная особа не умеет держать спинку ровно, ее шея постоянно находится в согнутом состоянии, а подбородок прижат к ключицам. Именно поэтому у нее и обвисают щеки и подбородок.

Как избавиться от «бульдожьих» щек?

Многие девушки, заметив у себя неприятный дефект, тут же начинают худеть. Они садятся на диету, отправляются в спортзал, морят себя голодом и нагружают тренировками. Однако во время подобных занятий они уделяют внимания не тем группам мышц. Поэтому в данной статье мы предлагаем читателю изучить комплекс эффективных и несложных упражнений для овала лица от обвисших щек и подбородка. Они направлены на решение конкретной проблемы.

Но выполнять их от случая к случаю нельзя категорически. Ведь для того чтобы достигнуть поставленной цели, важна регулярность. Поэтому, начав процесс самосовершенствования, необходимо подготовить себе к тому, что прервать его, когда надоест, не удастся. В противном случае девушка вновь придет к тому, с чего начала.

Также нужно отметить, что слишком перегружать организм не нужно. Для того чтобы подтянуть щеки и подбородок, следует выполнять описанные далее упражнения ежедневно. Лучше всего по вечерам, но можно и утром. Главное — делать это на ежедневный основе.

Разминка

Не один комплекс упражнений немыслим без подготовительного этапа. Если обвисли щеки, сразу переходить к тяжелым упражнениям нельзя. Предварительно кожу нужно очистить при помощи пенки, геля или мусса для умывания. А после мышцы разогреть при помощи разминки. Она заключается в очень простых действиях.

Выполнять все упражнения удобнее всего перед зеркалом. Ведь тогда удастся контролировать их правильность. Итак, для разогрева мышц необходимо выдвигать челюсть вперед 15 раз. Причем лучше всего чередовать темп. К примеру, первые пять раз делать упражнения медленно, вторые — быстро, оставшиеся — снова медленно. Тогда барышня сможет не только проработать мышцы, но и сжечь жир в области щек, подбородка и шеи.

Упражнение 1

Подготовив кожу и мышцы к тренировкам, можно переходить к изучению и исполнению основной технологии. Она поможет барышне, если у нее обвисли щеки и подбородок.

Чтобы правильно выполнить первое упражнение, необходимо зацепиться нижней губой за передние зубы на нижней челюсти. Зафиксировав это положение, плотно закрывать, а затем снова открывать рот. Общее количество повторений — 20 раз. При желании их темп также можно чередовать. Это повысит качество занятий и обеспечит скорейший результат.

Упражнение 2

Чтобы подтянуть овал лица, избавиться от «бульдожьих» щечек, необходимо научиться доставать до носа. Ничего сложного в этих действиях нет, зато польза от них колоссальная. Итак, высовываем язык, прижимаем к верхней губе и тянемся к носу, чувствуя напряжение в области подбородка. Повторяем упражнение 10 раз.

Упражнение 3

Многие люди убеждены, что совершенно невозможно убрать обвисшие щеки в домашних условиях. Как ни старайся, а результата добиться можно только при помощи салонных процедур. Однако это большое заблуждение! В популярности его заинтересованы владельцы подобных заведений, а также ленивые люди. В действительности изменить себя к лучшему достаточно просто. Но важно понимать, что мгновенного эффекта не будет. Именно поэтому и важна регулярность занятий.

Чтобы подтянуть овал лица, проработать область щек и подбородка, выделить скулы, необходимо выполнять следующее упражнение по 15 раз в каждую сторону:

  1. Поворачиваем голову к левому плечу.
  2. Выдвигаем нижнюю челюсть вперед так, чтобы почувствовать напряжение на шее.
  3. Затем возвращаем челюсть на место и поворачиваем голову, смотря перед собой.
  4. Задерживаемся на пару секунд и повторяем аналогичные манипуляции, повернув голову направо.

Упражнение 4

Что делать, если обвисли щеки? С этим вопросом сталкиваются миллионы людей, но лишь единицы пытаюсь найти на него ответ. Если читатель из числа последних, то мы предлагаем изучить очень простое и эффективное занятие. По мнению многих людей, описанное в этом пункте действие выполняется очень просто. Зато оно благотворно влияет на тонус кожи, корректирует овал лица, убирает второй подбородок. Технология упражнения довольно проста:

  1. Складываем обе руки в кулачки.
  2. Приставляем их к ямке между подбородком и шеей.
  3. Руками давим вверх, а головой вниз, стараясь задействовать мышцы шеи, словно втягиваю голову.
  4. Удерживаем напряжение в течение трех секунд.
  5. Затем убираем руки и делаем глубокий вдох.
  6. Повторяем описанные манипуляции 15 раз.

Упражнение 5

Как убрать обвисшие щеки в домашних условиях, если времени заниматься практически нет? Этот вопрос задают себе в основном женщины, имеющие на руках маленького ребенка. Ведь им действительно очень сложно выкроить из своего плотного графика хотя бы минутку для себя. Однако специалисты по фейсбилдингу предлагают им отличное решение. Ленивые люди, которым неохота выполнять сложные и долгие упражнения, также могут делать лишь это:

  1. Первым делом необходимо стиснуть зубы. Чтобы не портить эмаль, делать это необходимо не слишком сильно.
  2. Затем следует улыбнуться. Но не просто так, а с усилием, напряжением. Так, чтобы уголки губ максимально отошли друг от друга и в области щек, подбородка и шеи чувствовалось напряжение.
  3. Задержаться в таком положении необходимо на 5 секунд.
  4. После расслабиться и повторить упражнение 10 раз.

Упражнение 6

В последнее время стали очень популярны девушки с выразительными скулами. Конечно, подкорректировать свою внешность можно и при помощи косметологии. Но гораздо дешевле и безопаснее выполнять зарядку. Кроме того, это упражнение поможет, если обвисли щеки и овал лица. Главное, выполнять описанное далее действие 10 раз ежедневно:

  1. Набираем в рот максимальное количество воздуха, надувая щеки.
  2. Теперь подушечками пальцев надавливаем на них, стараясь сдуть.
  3. Удерживаем напряжение в течение 5 секунд.
  4. Затем выдыхаем воздух и повторяем упражнение.

Упражнение 7

Это еще одно эффективное упражнение также помогает подтянуть мышцы лица. Оно примечательно тем, что знакомо многим еще с детства. Выполнять его очень просто, нужно лишь:

  1. Втянуть щеки внутрь.
  2. А губы сложить так, как это делает рыбка.
  3. Зафиксировать положение на 3 секунды.
  4. Затем расслабить мышцы лица.

Собственно, упражнение так называется — «Рыбка». Повторять его необходимо 10 раз, лучше два раза в день — утром и вечером.

Массаж лица

Очень эффективен в борьбе за красивый овал лица самомассаж. Для него не требуется обладать какими-то особыми навыками, поэтому совершенствоваться таким образом может абсолютно каждый человек в домашних условиях. Массаж лучше всего выполнять после упражнений для того, чтобы усилить эффект от занятий и расслабить мышцы. Комплекс состоит из двух частей:

  1. Похлопывание. Аккуратно, сильно не усердствуя, бьем себя по щечкам от подбородка до ушей, затем возвращается вниз. После отставляем локти в сторону и тыльной стороной ладони бьем по ненавистному второго подбородку. В среднем на это занятие отводится около минуты.
  2. Ножницы. Расставляем указательный и средний палец, кладем их на косточку под нижней челюстью. И ведем от подбородка до ушек и обратно. Повторяем не менее 30 раз.

Многие люди мучаются вопросом: Обвисли щеки — что делать?». Хотя ответ на него очень прост — не сидеть на месте и заниматься собой.

описание с фото, причины, эффективные занятия, пошаговая инструкция выполнения, регулярность и подтяжка мышц лица


Почему появляются обвисшие щеки?

Мы можем бесконечно писать о том, как добиться нужного результата. Однако, если не искоренить причину, вследствие которой кожа на щеках и подбородке начинает обвисать, перевоплощения добиться не удастся. Разве что хирургическим путем.

Согласно различным исследованиям, «бульдожьи» щечки не являются признаком старения. А все потому, что бывают они не только у женщин «в возрасте», но и у молодых барышень. Причина их появления кроется в неправильной осанке. Причем совсем необязательно, чтобы у девушки наблюдался сколиоз. Ввиду того что прекрасная особа не умеет держать спинку ровно, ее шея постоянно находится в согнутом состоянии, а подбородок прижат к ключицам. Именно поэтому у нее и обвисают щеки и подбородок.

Общие сведения

По статистике, с проблемой запавших щек сталкивается 30% населения земного шара. Она диагностируется, когда подкожные мягкие ткани, в результате недостаточного объема, провисают, вваливаются внутрь рта, тем самым делая лицо непропорциональным, а вид болезненным, уставшим.

Основная причина появления дефекта – возрастные изменения. Со временем кровообращение в коже ухудшается, как, впрочем, и синтез белка, вследствие чего она теряет эластичность и упругость.

Другие причины:

  • анатомические особенности строения лицевого скелета;
  • потеря зубов;
  • опущение мягких тканей;
  • атрофия в подкожных слоях, сокращение мышц в объемах;
  • резкое похудение вследствие диет, стресса, хронических заболеваний – туберкулеза, язвы, почечной недостаточности;
  • истощение организма, бессонница.

Обратите внимание! Запавшие щеки не влияют на жизнедеятельность человека. В лучшем случае, они выдают его возраст, в худшем – старят. Между тем, при появлении первых признаков дефекта, которые выявляются в потере эластичности кожи, специалисты советуют приходить к ним на прием. Состояние может свидетельствовать о развитии сахарного диабета, болезней мочевого пузыря, щитовидной железы, онкологии.

Как избавиться от «бульдожьих» щек?

Многие девушки, заметив у себя неприятный дефект, тут же начинают худеть. Они садятся на диету, отправляются в спортзал, морят себя голодом и нагружают тренировками. Однако во время подобных занятий они уделяют внимания не тем группам мышц. Поэтому в данной статье мы предлагаем читателю изучить комплекс эффективных и несложных упражнений для овала лица от обвисших щек и подбородка. Они направлены на решение конкретной проблемы.

Но выполнять их от случая к случаю нельзя категорически. Ведь для того чтобы достигнуть поставленной цели, важна регулярность. Поэтому, начав процесс самосовершенствования, необходимо подготовить себе к тому, что прервать его, когда надоест, не удастся. В противном случае девушка вновь придет к тому, с чего начала.

Также нужно отметить, что слишком перегружать организм не нужно. Для того чтобы подтянуть щеки и подбородок, следует выполнять описанные далее упражнения ежедневно. Лучше всего по вечерам, но можно и утром. Главное — делать это на ежедневный основе.

Разминка

Не один комплекс упражнений немыслим без подготовительного этапа. Если обвисли щеки, сразу переходить к тяжелым упражнениям нельзя. Предварительно кожу нужно очистить при помощи пенки, геля или мусса для умывания. А после мышцы разогреть при помощи разминки. Она заключается в очень простых действиях.

Выполнять все упражнения удобнее всего перед зеркалом. Ведь тогда удастся контролировать их правильность. Итак, для разогрева мышц необходимо выдвигать челюсть вперед 15 раз. Причем лучше всего чередовать темп. К примеру, первые пять раз делать упражнения медленно, вторые — быстро, оставшиеся — снова медленно. Тогда барышня сможет не только проработать мышцы, но и сжечь жир в области щек, подбородка и шеи.

Упражнение 1

Подготовив кожу и мышцы к тренировкам, можно переходить к изучению и исполнению основной технологии. Она поможет барышне, если у нее обвисли щеки и подбородок.

Чтобы правильно выполнить первое упражнение, необходимо зацепиться нижней губой за передние зубы на нижней челюсти. Зафиксировав это положение, плотно закрывать, а затем снова открывать рот. Общее количество повторений — 20 раз. При желании их темп также можно чередовать. Это повысит качество занятий и обеспечит скорейший результат.

Упражнение 3

Многие люди убеждены, что совершенно невозможно убрать обвисшие щеки в домашних условиях. Как ни старайся, а результата добиться можно только при помощи салонных процедур. Однако это большое заблуждение! В популярности его заинтересованы владельцы подобных заведений, а также ленивые люди. В действительности изменить себя к лучшему достаточно просто. Но важно понимать, что мгновенного эффекта не будет. Именно поэтому и важна регулярность занятий.

Чтобы подтянуть овал лица, проработать область щек и подбородка, выделить скулы, необходимо выполнять следующее упражнение по 15 раз в каждую сторону:

  1. Поворачиваем голову к левому плечу.
  2. Выдвигаем нижнюю челюсть вперед так, чтобы почувствовать напряжение на шее.
  3. Затем возвращаем челюсть на место и поворачиваем голову, смотря перед собой.
  4. Задерживаемся на пару секунд и повторяем аналогичные манипуляции, повернув голову направо.

Упражнение 4

Что делать, если обвисли щеки? С этим вопросом сталкиваются миллионы людей, но лишь единицы пытаюсь найти на него ответ. Если читатель из числа последних, то мы предлагаем изучить очень простое и эффективное занятие. По мнению многих людей, описанное в этом пункте действие выполняется очень просто. Зато оно благотворно влияет на тонус кожи, корректирует овал лица, убирает второй подбородок. Технология упражнения довольно проста:

  1. Складываем обе руки в кулачки.
  2. Приставляем их к ямке между подбородком и шеей.
  3. Руками давим вверх, а головой вниз, стараясь задействовать мышцы шеи, словно втягиваю голову.
  4. Удерживаем напряжение в течение трех секунд.
  5. Затем убираем руки и делаем глубокий вдох.
  6. Повторяем описанные манипуляции 15 раз.

Косметологические способы

К профессиональным способам коррекции птоза средней части лица, как правило, прибегают пациенты в возрасте от 35-40 лет, с ярко выраженной проблематикой или после значительных колебаний веса. Наиболее распространенными способами борьбы с проблемой в этом направлении являются:

Коррекция щек филлерами на основе гиалуроновой кислоты

Подразумевает инъекционное введение жидких имплантатов, восполняющих объемы мягких тканей и способствующих поддержанию достигнутого результата за счет привлечения значительного количества молекул воды. За счет дополнительного объема кожа щек натягивается, исчезает провисание тканей. Результаты сохраняются максимум в течение года. Инъекционная подтяжка может осуществляться также на основе жидкого силикона или полимолочной кислоты, такие виды заполнителей обеспечивают более длительный результат от 1 до 3 лет.

Липофилинг

Восстановление объема мягких тканей щек за счет собственных жировых отложений, полученных во время липосакции. Природный имплантат посла забора проходит через очистку, и лишь затем внедряется в проблемную область, восстанавливает ее объем, обеспечивает натяжение кожных покровов и их омоложение. Достаточно часто инъекции жира проводятся в два этапа, так как он имеет свойство растворяться. Положительный результат сохраняется до 2-4 лет.

Нитевой лифтинг

Внедрение в мягкие ткани специальных нитей (из рассасывающихся или нерассасывающихся материалов). Эффект подтяжки в данном случае обеспечивается за счет естественного натяжения кожи и повышения ее упругости, ведь материалы, из которых нити изготовлены, стимулируют синтез коллагена и эластина. Результаты процедуры сохраняются на срок от 1 года и до 5 лет.

Лифтинг лазером

Световое воздействие на проблемные участки кожи с целью активизации внутренних процессов, способствующих оздоровлению тканей и повышению их упругости. Положительные изменения объясняются нагревом клеток дермы, уплотнением коллагеновых волокон и уничтожением поврежденных участков эпидермиса. Изменения фиксируются на срок до 3-5 лет.

Термаж или радиочастотный лифтинг

Воздействие высококонтактного электрического тока с целью нагревания дермы и подкожной клетчатки. Тепловая энергия способствует усиленной выработке коллагена, восстанавливает упругость и тонус кожи. Процедура проводится курсом от 4 до 10 сеансов, эффект от них сохраняется на срок до полутора лет.

Ультразвуковой массаж

Стимулирование выработки коллагена необходимого для повышения упругости кожи за счет ультразвуковых колебаний, проникающих в мягкие ткани. Методика проводится курсом от 10 до 20 сеансов, актуальна в качестве профилактики и на начальной стадии провисания щек.

Вакуумный массаж

Стимулирование выработки коллагена за счет отрицательного давления, нормализации кровообращения и внутренних процессов. Также осуществляется курсом из 10–20 сеансов и не подходит для борьбы с выраженным провисанием при дефиците мягких тканей.

Описываемые методики относятся к категории малоинвазивных, в большинстве случаев они легко переносятся пациентами, проводятся без анестезии или под местной анестезией и не требуют предварительной подготовки.

Нитевой лифтинг и инъекции филлеров предполагают более длительный реабилитационный период после проведения. Нарушение целостности кожи, пусть и небольшое, часто сопровождается воспалительными процессами, отечностью, гиперемией. Для восстановления требуется делать прохладные компрессы и обработки антисептическими препаратами, избегать посещения соляриев, спортивных залов и бассейнов.

В качестве профилактики и на начальных стадиях птоза актуальны будут и такие инъекционные методики, как биоревитализация или мезотерапия. Они положительным образом сказываются на состоянии кожи, обеспечивают ее дополнительное увлажнение и ускоренный синтез коллагена.

Альтернативой нитевому лифтингу является биоармирование, вживление биодеградируемых нитей, который со временем растворяются в коже, провоцируя создание естественного коллагенового каркаса.

Упражнение 5

Как убрать обвисшие щеки в домашних условиях, если времени заниматься практически нет? Этот вопрос задают себе в основном женщины, имеющие на руках маленького ребенка. Ведь им действительно очень сложно выкроить из своего плотного графика хотя бы минутку для себя. Однако специалисты по фейсбилдингу предлагают им отличное решение. Ленивые люди, которым неохота выполнять сложные и долгие упражнения, также могут делать лишь это:

  1. Первым делом необходимо стиснуть зубы. Чтобы не портить эмаль, делать это необходимо не слишком сильно.
  2. Затем следует улыбнуться. Но не просто так, а с усилием, напряжением. Так, чтобы уголки губ максимально отошли друг от друга и в области щек, подбородка и шеи чувствовалось напряжение.
  3. Задержаться в таком положении необходимо на 5 секунд.
  4. После расслабиться и повторить упражнение 10 раз.

Анастасия Решетова

Популярное

  • «Не заказывайте с Алика»: Шишкова призвала к осторожности из-за коронавируса

Анастасии Решетовой всего 21 год, но она уже успела неоднократно побывать в кабинете пластического хирурга. Сравнивая старые и свежие фото девушки, становится отчетливо видно, какую большую работу Анастасия провела над своей внешность: изменила форму носа, увеличила грудь и губы, а заодно и избавилась от комков Биша. Иначе откуда взялись эти острые скулы и впалые щеки?

Упражнение 6

В последнее время стали очень популярны девушки с выразительными скулами. Конечно, подкорректировать свою внешность можно и при помощи косметологии. Но гораздо дешевле и безопаснее выполнять зарядку. Кроме того, это упражнение поможет, если обвисли щеки и овал лица. Главное, выполнять описанное далее действие 10 раз ежедневно:

  1. Набираем в рот максимальное количество воздуха, надувая щеки.
  2. Теперь подушечками пальцев надавливаем на них, стараясь сдуть.
  3. Удерживаем напряжение в течение 5 секунд.
  4. Затем выдыхаем воздух и повторяем упражнение.

Эрика Герцег

Чтобы стать солисткой группы «ВИА Гра», Эрике Герцег пришлось как следует поработать над своей внешностью. За несколько месяцев девушка похудела на 30 кг… Подобное похудение, несомненно, значительно сужает лицо. Но даже «минус 30 кг» не сделают твои скулы такими выразительными, а щеки впалыми. А вот удаление комков Биша справится с этой задачей без проблем.

Упражнение 7

Это еще одно эффективное упражнение также помогает подтянуть мышцы лица. Оно примечательно тем, что знакомо многим еще с детства. Выполнять его очень просто, нужно лишь:

  1. Втянуть щеки внутрь.
  2. А губы сложить так, как это делает рыбка.
  3. Зафиксировать положение на 3 секунды.
  4. Затем расслабить мышцы лица.

Собственно, упражнение так называется — «Рыбка». Повторять его необходимо 10 раз, лучше два раза в день — утром и вечером.

Анна Калашникова

Российская модель и бывшая невеста Прохора Шаляпина Анна Калашникова не скрывает: своими идеальными чертами лица и сексуальным телом она обязана пластическому хирургу. Анна рассталась с комками Биша, о чем в тот же день сообщила своим подписчикам. На фотографиях, которые девушка выставляла в соцсети, были видны практически все этапы постоперационного периода.

Массаж лица

Очень эффективен в борьбе за красивый овал лица самомассаж. Для него не требуется обладать какими-то особыми навыками, поэтому совершенствоваться таким образом может абсолютно каждый человек в домашних условиях. Массаж лучше всего выполнять после упражнений для того, чтобы усилить эффект от занятий и расслабить мышцы. Комплекс состоит из двух частей:

  1. Похлопывание. Аккуратно, сильно не усердствуя, бьем себя по щечкам от подбородка до ушей, затем возвращается вниз. После отставляем локти в сторону и тыльной стороной ладони бьем по ненавистному второго подбородку. В среднем на это занятие отводится около минуты.
  2. Ножницы. Расставляем указательный и средний палец, кладем их на косточку под нижней челюстью. И ведем от подбородка до ушек и обратно. Повторяем не менее 30 раз.

Многие люди мучаются вопросом: Обвисли щеки — что делать?». Хотя ответ на него очень прост — не сидеть на месте и заниматься собой.

обвисшие щеки что делать — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Зачатие длится 12 минут и это лучший момент во всей педагогике.

 

Текст не мой, взято здесь ЖЖ

Нереальная среда мне всегда помогает отделить социальные нормы от биологических. Аналогия про отлучение детей на всех сроках.
Представьте, что вы живете в мире, где принято всех детей производить на свет на седьмом месяце беременности, через операцию. И вот, вы решили что хотите носить ребенка столько, сколько это будет нужно ему и вам. Чтобы роды начались самостоятельно. Но к этому никто не привык. Представьте, какие доводы вы услышите в свой адрес со стороны окружающих:
— ты что, он так никогда сам не родится!
— зачем ты будешь мучить ребенка, ему уже давно пора привыкать дышать самому, а то у него будут проблемы с усвоением воздуха!
— тебе же уже тяжело ходить, тебя даже временами это раздражает, что же ты будешь предавать свое раздражение ребенку, ему это не полезно!
— и что, ты решила его носить в себе до школы?

— а каково мужу терпеть пока ты вот это решила донашивать его внутри себя, смотри, а то найдет себе другую.
— ты не боишься, что он к тебе привыкнет?
— может уже пора доверить ребенка специалистам? все же они лучше знают в каких дозировках он должен получать полезные вещества.
— ты что — не проверяешь сколько он получает полезных веществ? а как же набор веса? сколько за день? может быть можно провести какой-то контроль?
— ты видела свою кровь? она же у тебя не жирная!!! посмотри, посмотри, почти синяя.
— моя подруга носила ребенка аж до 9ти месяцев, и что? у нее все равно ребенок болеет.

Продолжите?

АПД.
— если ты не родишь мальчика вовремя, он станет извращенцем!
— он будет постоянно проситься обратно при людях — подходить, задирать юбку, и…

— ты что — самая умная, думаешь? Мы все так родились и ничего!
— тебе придется всю жизнь так и кормить его через пупок.
— Ох уж эти фанатки долговынашивания! Размахивают своими пузами на людях, совсем стыд потеряли.
— ты не боишься, что у тебя «то» место от долгоношения обвиснет?

— разве можно такому большому ребенку в маме сидеть.
— неприлично выставлять напоказ живот с таким большим ребенком.
— кому ты будешь нужна, с обвисшим после долгоношения животом!
— (проникновенно наклоняясь и глядя пузу в глаза) Ай-яй-яй, такой большой, а в пузе сидишь. Пузо — кака!
— может быть ты будешь есть больше горчицы, ему будет невкусно и он сам откажется жить в тебе.

— к нему через пуповину поступает пот, лишенный какой-либо питательной ценности.
— он из тебя все соки высосет, у тебя выпадут все волосы и зубы.
— я знаю детей. родившихся в 6 месяцев и в 9, поверьте, к школе между ними нет никакой разницы.
— Да, мы живем в такое время, когда отцами становятся безусые бестолочи, которые готовы бросить маму из-за того, что она на два месяца дольше с животом ходит. Поэтому сначала придется перевоспитать мужей, а потом уже пропагандировать естественную беременность! (почти с) доктор К

— ты просто ленивая, тебе так удобно…и вообще это твоя блажь, ходить до естественных родов, ребенку это нафик не нужно

— родишь после 6ти — так и будет всю жизнь за мамину юбку держаться. пусть привыкает быть самостоятельным пораньше!

АПД2
— Зачем так долго носить? Ребёнок уже получил всё полезное, у него уже всё сформировано, а в твоей плаценте и пуповине ничего полезного уже нет!
— это просто вредная привычка, как курение.
— Какие витамины у тебя в пуповине? Я тебя умоляю! Намного лучше и сбалансированнее питание в кювезе из внутривенного катетера. У тебя что в состав питательных веществ в твоей крови определён? А вон на растворе написано: дистиллированная вода, витамины А,В,С,Е…
— Ребёнок уже может самостоятельно дышать, зачем его насильно удерживать в пузе?

— ты должна скрывать свою беременность!! То, что ты носишь до 9го месяца — это хвастовство, которое вызывает у твоих соседок чувство вины!! Сиди дома и никому не показывайся!!
— это уже не ношение, а эротика
— ты должна понимать, что ребенка все равно придется от себя отделить, такова жизнь. твое ношение мешает ему взрослеть
— Донашивая ребенка дольше 7 месяцев ты снижаешь значение роли отца! Он не может быть хорошим отцом, пока ребенок сидит в животе — надо срочно его родить и начать оставлять с вдвоем папой, а самой уходить их дома, иначе он не проникнется отцовскими чувствами и не будет любить ребенка достаточно сильно!

АПД3
— Ну да, я тоже знаю одну женщину, которая аж до 8 месяцев вынашивала, но она регулярно анализы сдавала, чтобы врачи решили, можно ли все еще носить…

— Женщины хотят рожать сами потому, что роды вызывают у них оргазм!
— До сих пор носишь? А, ну это он уже так просто балуется, ему это уже и не нужно вообще.
— нельзя, чтобы старшие дети видели такой большой живот — они могут подумать, что это нормально.
— ребенок может случайно открыть глаза, находясь в матке, увидеть ее изнутри и испугаться, будет стресс на всю жизнь.
— После 7 месяцев в организме беременной резко подскакивает количество женских гормонов, поэтому мальчик родится геем, а девочка лесбиянкой.
— Ребенок часто просыпается по ночам и без конца просится на ручки днем? – сама виновата, приучила к себе, теперь мучайся!

— В 9 месяцев будет сложнее рожать чем в 6! Ведь ребенок станет взрослее, уже будет что то понимать и его не так-то просто будет выпихнуть. Гораздо лучше родить в 6 месяцев, пока ребенок еще маленький, не сможет сопротивляться и быстро все забудет.

— Надо непременно родить до Нового года, чтобы иметь возможность с мужем шампанского на праздник выпить!
— лучший способ — это родить и уехать от ребенка на три дня, чтобы он потом обратно к маме не просился.

АПД4
— как можно атк долго носить, он же уже всё понимает, где находится!
— психологи доказали, что носить дольше 6ти месяцев вредно для психики.
— после 6ти месяцев беременности амниотическая жидкость содержит токсины и шлаки
— меня вот ни дня не вынашивали, я с момента зачатия в пробирке рос, зато теперь академик и у меня прекрасные отношения с мамой.

— если ты ломовая лошадь, пожалуйста, вынашивай хоть до пенсии, а я женщина!
— а мой сам хотел в 6 месяцев родиться, что же мне, заставлять его надо было?

— Это тебе просто повезло, а у меня вот в 5мес амниотическая жидкость сама пропала.
— (с круглыми глазами) А зачем ты его там носишь до сих пор? Он же уже большой!

Дальше сплошные убытки. 40 недель ты толстеешь от одного взгляда на булочку. Тебя разносит, бесит и тошнит одновременно. Ходить тяжело, сидеть неудобно, лежать вредно, жить тошно. Ощущение, будто выпила аквариум и внутри плавает черепаха. Родятся дети тем же дурацким способом, какой использовали инопланетяне в голливудском кошмаре. Не по-людски как-то.

Причём роды — это не конец приключений. Всё лучшее впереди и ты ещё не раз об этом пожалеешь.

Дети не дают спать. Их почему-то бесит, если родители спят. Какают они исключительно, когда вы надели пять штанов и зашли в лифт. А однажды нарисуют на стене такую бабочку, что не сразу ототрёшь.

Каждый день дети едят, пьют и другими способами портят настроение. Чуть что не так, они же на тебя орут.

В три года ребёнок вернётся из сада с грандиозной шишкой на лбу. Ты пойдёшь и убьёшь чужого папашу. Он так и не успеет понять, за что. К десяти годам смиришься с двойками и перестанешь искать, кто в родне был такой тупой.

В двенадцать лет чадо признается, что любовь разрушила его жизнь и всё зря.

В тринадцать обнаружишь в его кармане сигареты и ужаснёшься.

В четырнадцать найдёшь презервативы, ужаснёшься, но уже не так бурно.

В шестнадцать сама подсунешь ему презервативы и вспомнишь, каким он был милым, когда в тринадцать только начинал курить.

Потом заявится какое-нибудь Маша или Витя, всё в прыщах и очень ранимое.
И вот они уже вдвоём грабят твой холодильник, одалживают без возврата, бьют посуду и запираются в ванной. И тебе же надо их мирить. Полы они вымоют лишь однажды, под Новый год, после шикарной драки со скандалом и валидолом.

Но зато. Зато! Однажды ты найдёшь в шкафу свой портрет, написанный шариковой ручкой. Там у тебя будут кривые ноги, квадратная голова, косы размером с солнце, косоглазие и нос на щеке. Ты поцелуешь каракули и решишь, что оно того стоило!!!

 

 

 

*************************************

Мы представляем вам новейшее средство от комаров — пластинки «Раптор»!
Берём одну пластинку, кладём под язык, и всё… Комары исчезают…
Появляются динозавры, экзотические бабочки, медведи и цыгане.

*******************

Как то муж домой вернулся..
Огляделся, ужаснулся..
Пыль, немытая посуда,
Грязь валяется повсюду,
Шифоньер совсем пустой,
Вещи грязные горой,
В холодильнике ни крошки

И ушла из дома кошка..
Обыск был или налёт???
Мужа в ужасе трясёт!
Месяц был в командировке
Тут такие рокировки!!!
Может быть была война??
Где любимая жена???
Муж от страха чуть дыша
В зал заходит не спеша…
А жена сидит у стенки
С ноутбуком на коленках
-Ты забыл чего-то милый?
Что ж вернулся с полпути?
А я решила на минутку
В «ОДНОКЛАССНИКИ» зайти!

*****************

СМС от жены любовнице: «Я купила мужу новые трусы! Будешь с ним — ЗАЦЕНИ ;*» СМС от любовницы жене: «Там в новых трусах, в кармашке, «рафаэло» — это тебе :*»

 

****************************

 

 

 

В самолете на соседних креслах блондинка и адвокат. Лететь долго.
Блондинка молча отворачивается и смотрит в иллюминатор. Адвокат
блондинке: — Давайте я Вам задаю вопрос, если вы не знаете ответ — Вы мне 5 долларов. Потом Вы мне задаете вопрос, если я не знаю ответ — я Вам 500 долларов. Блондинка соглашается. Адвокат: — Каково расстояние от Луны до Земли? Блондинка молча отдает ему 5 долларов. Блондинка: — Кто поднимается в гору на трех ногах, а спускается на четырех? Проходит пару часов. Адвокат обзвонил всех друзей, перерыл Интернет, ответа найти не может. Делать нечего, отдает блондинке 500 долларов и спрашивает: — Кто это??? Блондинка молча отдает ему 5 долларов и отворачивается к иллюминатору.

 

 

***************************

У учительницы первого класса возникли трудности с одним из учеников.
Она спросила: «Что с тобой, мальчик?»
Мальчик
ответил: «Я слишком умный для первого класса. Моя сестра в третьем, а я
умнее ее! Думаю, я тоже должен учиться в третьем!»
Для учительницы
это было уже слишком. Она повела мальчика к директору и объяснила всю
ситуацию. Директор подумал и сказал мальчику: «Я проведу тест, и если ты
не сможешь ответить на какой-нибудь из вопросов, то вернешься обратно в
первый класс, и будешь вести себя хорошо».
Мальчик согласился.
— Сколько будет 3 x 3?»
— 9
— Сколько будет 6 x 6?
— 36
И так было с каждым вопросом, на который, по мнению директора,
третьеклассник должен знать ответ. Тогда директор повернулся к
учительнице и сказал: «Думаю, мальчик может пойти в третий класс».
Тогда преподавательница ответила, «У меня тоже есть свои вопросы:
— Что есть у коровы в количестве 4, а у меня только 2?
Мальчик, после паузы ответил:
— Ноги
— А что есть такого в твоих брюках, чего нет в моих?
— Карманы
— Что твердое и розовое — когда входит, и мягкое и липкое — когда
выходит?
Директор остолбенел с раскрытыми глазами, и не успел опередить ответ.
— Жвачка!
— Что делает мужчина — стоя, женщина — сидя, а пес — на трех лапах?
Теперь глаза директора на самом деле выпучились широко, но прежде чем он успел, что-то сказать, мальчик ответил:
— Подает руку
— Теперь я задам 7 вопросов из разряда КТО Я?: Ты вставляешь в меня свой кол. И я становлюсь мокрой раньше тебя?
— Палатка
— В меня входит палец. Лучший мужчина получает меня первым?
— Обручальное кольцо
— У меня тугой стержень. Мой конец вонзается. В движении я дрожу?
— Стрела
— Какое слово в английском языке начинается с F и заканчивается на K и означает много жара и волнений?
— Firetruck» (Пожарка)
— Какое слово начинается с F и заканчивается на K? Если этого нет,
тебе приходится работать руками?
Fork (Вилка)
«Это есть у всех мужчин, у кого-то это длиннее, у кого-то короче.
Мужчина дает это своей жене, после свадьбы?
— Фамилия
— У какого органа нет костей, есть мышцы и много вен. Он пульсирует и отвечает за занятия любовью?
— Сердце
Директор с облегчением выдохнул и сказал учительнице:
Отправьте нахуй его прямо в университет!!! На последние 7 вопросов я сам ответил неправильно!

Говорю мужу: “Надо будет ленточку купить — если девочка розовую, если мальчик — голубую”. Долго со мной спорил, доказывая, что он хочет зелёную!

Я беременная, просыпаюсь в 5.30, чувствую — по ногам течет. Толкаю мужа: “Включи свет, кажется, воды отошли”. Включил, посмотрел: “Да, похоже на то”. Ложится и спрашивает: “Ну что, свет выключать?”. Это он собрался дальше спать!..

Папа разглядывает новорожденную дочку, вдруг побледнел и говорит: “Боже мой, наша дочка ходить не сможет!” Я в ужасе — почему ты так решил? Он отвечает: “Ты посмотри какие у нее пяточки круглые — она же на них стоять не сможет! У нас-то вот какие плоские…”

А мой муж ходил со мной на роды. И очень долго потом удивлялся и рассказывал друзьям: “Представляешь, ее к груди приложили и она сразу сосать стала. А я думал, ее учить придется, показывать, как это делается. А она сама! Какая умница!..”

В роддоме попросила мужа спуститься вниз в магазин и купить мыльницу для детского мыла. Ушел, долго не возвращался. Приходит с пустыми руками и заявляет: “Нет у них таких мыльниц, только взрослые есть. А взрослую мыльницу я не стал покупать.” Оказалось, он все это время убеждал продавщицу, что ему нужна именно детская мыльница и ни о каких других он слышать не желает!

В роддоме попросила мужа что-то привезти из комода, сказала, что брать надо в третьем ящике сверху… МУЖ ПРИВЕЗ ВЕСЬ ЯЩИК со словами: “Дорогая, я не нашел там то, что ты просила — посмотри сама”.

К одной из соседок по палате должен был муж подъехать, она ждет и видит в окно, как он подъезжает на мотоцикле. Ну все, сейчас поднимется. Мужа нет и нет. Проходит полчаса. Наконец приходит. Она спрашивает: что так долго, мы уже думали, охрана не пропустила. Он в ответ: “С работы ехал, приезжаю, а брюки грязные. Поехал на рынок, новые купил!..”

Папа в день выписки жены и дочери из роддома смотрит, как жена и теща носят ребенка на руках, и говорит: “Слушайте, да выпустите её на пол, пусть поползает”.

В день выписки из роддома звоню, говорю: все документы у меня, приезжай и забирай нас к 12 часам. А он в ответ: “Ой, сегодня наверное не получится, давай завтра“, — и трубку повесил! Я в ауте… Потом оказалось, что он в это время на планерке был — даже не понял, кто звонил. Забрал:)

Мой муж только однажды удивил меня своей неосведомленнстью. Неонатолог объясняла, как одевать сына, чтобы не замерз. Потом говорит: “Ну, а на улице будете носик периодически трогать”. На следующей прогулке муж за 10 минут раз 15 пощупал детский нос. На 16-ый раз я спросила, что случилось. “Ну как же, трогаю нос, чтобы сын не замерзал!” Говорит, он подумал, что у новорожденных рефлекс какой-то специфический есть…

Отмечали рождение дочки у моего приятеля-программиста. И вот меня как опытную мать спрашивает новоиспеченный отец: “Слушай, а в каком возрасте дети начинают задумываться о том, что такое число?..”

А наш папа, когда мелкому месяцев 5 было, читал ему учебник по ядерной физике. Мелкий глаза выпучивал и засыпал через 5 минут.

А наш папа сыну в день рождения на 1 месяц подарил футбольный мяч…

Когда дочке бы 1 месяц, собралась в поликлинику сдавать анализ. С вечера долго об этом говорю папе. Рано утром, собрав анализ, подкладываю дочку папе под теплый бочок, и тихонечко говорю: “Я пошла”. Вдруг папа подскакивает в кровати и спрашивает: “Куда?” Я отвечаю: “В поликлинику”. Следующий вопрос от папы: “А ТЫ ВЕРНЕШЬСЯ?..”

Когда ребенку было месяца полтора, папа одел на него погремушки. На каждую ручку, ножку, на запастья и щиколотки — надел погремушки. И с умным видом говорит: “Так они специально для этого и сделаны!”

Бабушка подарила ребенку набор погремушек. Папа проникся идеей, что маленькому все нужно стерилизовать, — и сварил эти погремушки за 15 мин до полной неузнаваемости! А заодно добавил к ним и все те, что мы раньше купили. Так ребенок остался без игрушек…

Когда Жоржик был маленький, месяца 3, лежит, плачет… Папа подходит: “Жоржик, что случилось, почему ты плачешь?” Берет его на руки: “Ой, да ты же мокрый, описался… а что ж молчишь?”

Когда дочке было около года, папа задумчиво на нее посмотрел и сказал: “И как ты ее, такую большую, родила?..”

Положила ребенка в кроватку, говорю папе: “Посмотри за ребенком, как проснется, скажешь”. А сама на кухню с подругой чай пить. А надо добавить, что перед этим я ребенка покормила. И вот только чай налила, из комнаты раздаются истошные крики: “Все сюда, Алине плохо!” Естественно, перепуганная бегу в комнату. Папа нагнетает атмосферу: “У ребенка эпилепсия, вызывай скорую!” Подхожу к кроватке… и вижу, что Алина срыгнула 🙂

Ухожу в магазин и даю папе инструкцию: “Если покакает, поменяй памперс”. На что получаю ответ: “Слушай… а может лучше сейчас?“

Отправили ребенка в ясли. Всегда водила мама, но так исторически сложилось, что на неделе поведет папа.
Ладно, — говорит, — отведу. А как его там сдавать?
Ну как… приводишь, переодеваешь и сдаешь воспитателю.
Как, просто сдаешь и всё? А какую-нибудь НАКЛАДНУЮ надо заполнять?..”

Папа потопал в ясли за дочей в первый раз, пришел, а дети еще спят. Воспитательница была чем-то занята и попросила его тихонько самому дочку разбудить и одеть… В общем, ребёнок прибыл домой в мальчуковых штанишках, рубашечке и чужих сменных тапочках. Мама в шоке: все выходные представляла себе бедного мальчика — просыпается, а на стульчике розовое платьице… Папа оправдывался тем, что кровати рядами стоят, а между ними стульчики с одеждой — ну подумаешь, перепутал…

Попросила как-то мужа уложить ребенка на дневной сон, а сама вышла на кухню. Сынок заснул. Через некоторое время я заглядываю в комнату и обнаруживаю, что он спокойно спит в постели В БОТИНКАХ! Бросаюсь на мужа: “Почему ботинки не снял?!” Раздраженно отвечает: “Катя, вот я тебе всегда говорю: ты не умеешь давать четкие инструкции. Как ты умудряешься работать преподавателем? Ты мне про ботинки ни слова не сказала!”

Сегодня наш папа, придя после работы домой, в сотый раз вытащил нашего шалуна из горшка с пальмой, убрал рассыпанную землю, отряхнул ребенка, сказал ему “низзя!” раз десять, с грустью поглядел на то, как ребенок снова взял курс на горшок, и наконец изрек: “Да… А целый день с ним и правда тяжело, один на один…”
Стихи про подгузники

Кто придумал подгузники, не любил детей.
Как он докатился до таких идей?!
Вот хожу, качаюсь, силы нет таскать.
Надо ж столько влаги в подгузники вмещать!
Килограммов пять уже, вздулись словно мяч.
Булькают, пузырятся, хоть кричи, хоть плач.
Не хотел же яблочный сок на завтрак пить
Мама с уговорами: «Чтоб здоровым быть»
Ноги подгибаются, еле волоку,
Но хожу по комнате, сесть я не могу.
Если вдруг замешкаюсь — сразу упаду
И накроет глыбою на мою беду.
Вдруг липучка треснула, поясок ослаб
И свалились подгузники, словно старый жаб.
Вот так облегчение и какой простор!
Словно отменили суровый приговор.
Кто придумал подгузники, не любил детей
Изобрёл он подгузники для родителей
Чтобы спали по ночам, не зная о потопе,
А ребёнок мучился с рюкзаком на попе.

***

Оближу я твой мобильник,
Напущю слюны в поильник
Ты ругать меня не будешь
Потому, что сильно любишь!

Поползу шкафы открою,
Языком полы помою.
Нет причин ругать меня
Ты же мамочка моя!

Три часа стою в кровати
И не хочется мне спать
Ну, а ты меня качаешь
Тихо песню напеваешь!

Я смешаю гречку с манкой
И открою краски банку.
Ох достанется же мне
За пейзажи на стене!

Первый смех моё агу,
Ладушки и первый зуб.
Никогда ты не забудешь
Потому что сильно любишь!

Я пока не говорю,
Только слоги повторю
Ну а вырасту скажу!
Мама, я тебя люблю!

***

Ходит чудо по квартире,
Нет его любимей в мире.
Как озера блюдца-глазки,
Гномик маленький из сказки.

Говорит он: — Дай конфет!
Отвечает мама: — Нет!
Гномик ласковый пропал,
Вредным плаксой гномик стал!

Это кто же так ревет?
Может это пароход?
Может это водовоз
Тут разлил ведро из слез.

Кто тут топает ногами
Со слезами и соплями?
Плакса-вредина откуда?
И куда девалось чудо?

Мама даст ему игрушку,
Чмокнет в сладкую макушку,
Мама рядом посидит,
Снова в чудо превратит!

***

Я лежу в кроватке
И сосу тихонько.
Соску, вы подумали?
Нет, свою пеленку.

На подушке мама
Закрывает глазки.
Лучше б пела песни
И читала сказки.

Говорит, что папе
Рано на работу.
Но, конечно, это
Не моя забота.

Я спою вам песенку,
Так мне скучно с вами.
Поднимайте головы –
Люди на диване!

А на завтрак чмокаю
Палец у ноги.
Не дают мне кушать
Родители – враги.

Ну и что, что рано
Пять утра – всего-то.
Просыпайся, мама,
У тебя – работа.

Что-то подозрительно
Попе неприятно.
Люди, помогите!
Как вам не понятно?

Вот, проснулась мама,
Папа повернулся.
Я им из кроватки
Сразу улыбнулся

Ну, теперь покушал,
Счастье — то какое.
Не могу понять я,
Что со мной такое???

Тяжелеют глазки,
И зевает ротик.
Неужели это…..
Спи, мой бегемотик.

***

Смешные стихи про детей и их родителей

Тяжко жить на свете молодой мамаше:
Дитя не хочет кушать вкусной манной каши,
Будит среди ночи, разбивает чашки,
Треплет на кусочки важные бумажки,
Обрывает шторы, тянет в рот таблетки,
А вчера свалился на пол с табуретки!
Целый день играет, сыт, одет, напоен,
И при этом вечно чем-то недоволен!
…Кто там сеет в кухне геркулеса хлопья?!
Вот сейчас КАК РЯВКНУ, И КА-А-АК ДАМ ПО ПОПЕ!!!

Тяжко жить на свете мелкому бутузу:
Шлепают по попе, щекотЯт за пузо,
Отбирают вилки, утирают сопли,
Надевают боты, чтоб ногами топал,
Кормят манной кашей, на горшок сажают…
И, похоже, вовсе, нас не уважают —
Не берут на ручки (десять кил всего-то)
Рано убегают утром на работу,
Не дают компьютер за шнуры полапать…
…Вот сейчас поморщусь, и КА-А-АК БУДУ ПЛАКАТЬ…

Тяжко жить на свете также и папаше
В ужин достаются лишь остатки каши.
В пальчиковых красках новые ботинки,
Вместо документов в кейсе две машинки.
Ноутбук изгрызен, в телефон не слышно
Потому что детка им стучал по крышкам.
В выходные вместо пива с шашлыками
Три часа с коляской грязь месить ногами.
На работе пашешь, дома пашешь вдвое,
Кто спасибо скажет? Что это такое?
Вот сейчас обижусь, закачу скандал
Чтоб хотя бы кто-то должное воздал!!!

***

Говорят, что карапуз маме словно лишний груз
Кто придумал эту бяку, я уже почти заплакал
Кто скажи кабы не я разбудил её с утра
Если бы меня не было, то кого б она кормила
И кого бы в мыске мыла и шампунь куда бы лила
Кто б ей подгузники наполнил, и за волосы б кто дёргал
Кто ещё и под кроваткой, найдёт старые перчатки
Кто смогёт испачкать стенку, ручкой, ножкой и коленкой
Кто порвёт ненужных книжек, растаскает зайцев, мишек
Карапуз для мамы без сомненья
Радость, счастье и наслажденье!!!

Ещё не придумал зачем я нужен папке,
пока написаю ему в тетрадки.
И ноутбук замажу слюной,
пусть помнит, что он папка мой))))

***

Мама спит, она устала..
Быстро стянем одеяло,
Разрисуем маме пузо
(ишь ты, пузо с пол-арбуза!)
Может, разрисуем стены?
Я ж художник офигенный!

Одеяло-то с цветами!
Тихо, не мешаем маме!
Ножницы неси скорее,
Вырезай-ка поровнее!
Тренируем скоренько
Мелкую моторику!

Мама спит, она устала..
Зябко ведь без одеяла!
Мы укроем маму шубой!
Жаль, подклад какой-то грубый..
Ножницы убрал, братишка?
Нет? Стрижешь купон в сберкнижке?…

Спи,мамулька, спи, родная!
Мы тихонько! Не мешая!

***

Прикольный стих про детей шалунишек

У бутузов есть маленький носик,
Чтоб совать его там, где не просят.
А еще у бутузов есть глазки,
Чтоб высматривать ими проказки.
А еще у бутузов есть ротик,
Чтоб пихать в него все, что находят.

А еще у бутузов есть уши,
Чтоб родителей ими не слушать.
А еще у бутузов есть ручки,
Чтоб ломать ими разные штучки.
А еще у бутузов есть пузо —
Это главное место бутуза!

А еще у бутузов есть спинка,
Чтобы в лужах валяться, как свинкам.
А еще у бутузов есть ножки,
Чтоб от мам убегать по дорожке.
А еще у бутузов есть ПОПА
Вот она им весь кайф и ломает…

***

Чтобы правильно расти,надо маму завести.

Чтобы правильно расти,надо маму завести.
Мама — очень зверь полезный,лучше прямо не найти!
Если ты захочешь кушать -стоит только заорать,
Прибегает мама тут же,будет сисю предлагать.
В сисях просто и легко возникает молоко.
Стоит только присосаться -прямо в рот течет рекой!
Если ты поел немало,но еще не хочешь спать —
Чтобы мама не скучала,можно снова заорать.
Мама на руки возьмет,мама песенку споет,
Мама сказочку расскажет,спляшет, мячик принесет!
Если спать захочешь все же,лучше рядом с мамой лечь —
Пусть поспит немного тоже,маму надобно беречь.
К боку теплому прижмись,сладко — сладко потянись,
Перед сном, что мама рядом,непременно убедись.
Если ты глаза откроешь и увидишь — мамы нет,
Ты, конечно, рев устроишь,разорешься на чем свет.
Прибежит она бегом,истекая молоком.
Мама — зверь домашний очень,не уходит далеко.
Хочешь быть счастливым самым,значит слушай мой совет:
Заводи скорее маму -лучше мамы зверя нет!
Папа же — субъект ненужный,это тоже нужно знать,
Спит всю ночь, а ты весь в луже,не берёт к себе в кровать!

«Правда тела». Что делать с кожей после похудения

https://ru.sputnik.kz/20220327/pravda-tela-chto-delat-s-kozhey-posle-pokhudeniya-23768327.html

«Правда тела». Что делать с кожей после похудения

«Правда тела». Что делать с кожей после похудения

Даже пяти килограммов, сброшенных быстро — бывает достаточно, чтобы обвисли щеки. А если вы похудели на 25-30 кг — неужели “лишнюю” кожу придется убирать… 27.03.2022, Sputnik Казахстан

2022-03-27T17:05+0600

2022-03-27T17:05+0600

2022-03-27T17:05+0600

радио

здоровье

подкасты риа новости

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://sputnik.kz/img/07e6/03/1b/23767090_0:46:629:400_1920x0_80_0_0_8774572fa8b8896bcae79ad190512430.jpg

«Правда тела». Что делать с кожей после похудения

Даже пяти килограммов, сброшенных быстро — бывает достаточно, чтобы обвисли щеки. А если вы похудели на 25-30 кг — неужели “лишнюю” кожу придется убирать операционным путем? Рассказываем о проблеме, с которой сталкивается большинство похудевших людей: может ли кожа выровняться сама, и помогут ли массаж, сухая щетка, душ Шарко и прием коллагена.

Рассказываем о проблеме, с которой сталкивается большинство похудевших людей: может ли кожа выровняться сама, и помогут ли массаж, сухая щетка, душ Шарко и прием коллагена.Врач-дерматовенеролог, косметолог Элина Василенко, которая сама похудела на 40 кг с помощью бариатрической операции, объясняет, почему даже прыжки на полу (!) влияют на лимфоток (и соответственно, на качество кожи). И нужно ли “готовить” кожу, если, например, вы собираетесь делать пластику живота.01:26 «Когда человек приступает к похудению, он меньше всего думает о том, что там что-то растянется»02:40 «Прием коллагена улучшает качество кожи»03:17 Чем полезен душ Шарко03:45 Как прыжки влияют на качество кожи05:04 «Массаж лучше сочетать с процессом похудения»06:20 Есть ли чудодейственные свойства у сухой массажной щетки08:47 «Она же не испарится»: что происходит с кожей и как на нее повлиять12:20 Как можно «готовить» кожуСлушайте подкасты РИА Новости

Sputnik Казахстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2022

Sputnik Казахстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_KK

Sputnik Казахстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

https://sputnik.kz/img/07e6/03/1b/23767090_96:0:629:400_1920x0_80_0_0_43c5d2d13189636f5f10f2966b16fe4f.jpg

Sputnik Казахстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Казахстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

здоровье, подкасты риа новости, аудио

Подписаться на

Даже пяти килограммов, сброшенных быстро — бывает достаточно, чтобы обвисли щеки. А если вы похудели на 25-30 кг — неужели “лишнюю” кожу придется убирать операционным путем?

Рассказываем о проблеме, с которой сталкивается большинство похудевших людей: может ли кожа выровняться сама, и помогут ли массаж, сухая щетка, душ Шарко и прием коллагена.

Врач-дерматовенеролог, косметолог Элина Василенко, которая сама похудела на 40 кг с помощью бариатрической операции, объясняет, почему даже прыжки на полу (!) влияют на лимфоток (и соответственно, на качество кожи). И нужно ли “готовить” кожу, если, например, вы собираетесь делать пластику живота.

01:26 «Когда человек приступает к похудению, он меньше всего думает о том, что там что-то растянется»

02:40 «Прием коллагена улучшает качество кожи»

03:17 Чем полезен душ Шарко

03:45 Как прыжки влияют на качество кожи

05:04 «Массаж лучше сочетать с процессом похудения»

06:20 Есть ли чудодейственные свойства у сухой массажной щетки

08:47 «Она же не испарится»: что происходит с кожей и как на нее повлиять

12:20 Как можно «готовить» кожу

Слушайте подкасты РИА Новости

Как подтянуть щеки – упражнения для щек

Вопрос – «как подтянуть щеки?» является достаточно распространенным у женщин в зрелом возрасте, но к счастью на начальных этапах проблема обвисших щек еще может решаться без пластического вмешательства или других дорогостоящих косметологических процедур.

Чуть-чуть предыстории:

Продолжительность жизни людей постоянно увеличивается, несмотря на плохую экологию, малоподвижный образ жизни и вредные привычки населения. У древних греков редкие счастливцы доживали до 35 лет, считаясь при этом глубокими старцами. В средние века из-за голода, эпидемий, спорыньи, крестовых походов и церковных преследований человеческая жизнь была едва ли не короче, чем в античном мире. И только в XX веке в цивилизованных странах люди стали массово доживать до 70-80 лет и более.

Истинная дама в любом возрасте не захочет выглядеть старушкой, но что делать, если уже к 40 годам развивается гравитационный птоз и женщине приходится думать, как подтянуть обвисшие щеки. Не ходить же, в самом деле, половину жизни со складками на лице, напоминающими бульдожьи?

Неважно, что стало причиной того, что овал лица поплыл — естественное старение, быстрое похудение, вредные привычки, плохая наследственность, ослабление тонуса мышц – любая представительница прекрасного пола будет искать способ, как избавиться от обвисших щек.

Косметологическая медицина предлагает биоармирование – создание каркаса лица путем введения геля на основе гиалуроновой кислоты. Иногда эффективны также инъекции ботокса в нижнюю часть лица, биоревитализация, мезотерапия. Но все эти меры – крайние, они должны применяться в достаточно почтенном возрасте. Если в 40 лет начать постоянно резаться или обкалываться, то иные способы, как подтянуть щеки, перестанут действовать совсем. А эффект от медицинских процедур будет постоянно уменьшаться. К тому же, многим дамам косметологические приемы противопоказаны ввиду хронических заболеваний.

Конечно, лучше всю сознательную жизнь заботиться о своей внешности, делать гимнастику для лица, самомассаж, маски, соответствующие типу кожи, стараться сохранять постоянный вес, чтобы в один прекрасный момент не ужаснуться: «Обвисли щеки, что делать?». Но даже и в этом случае, прежде чем идти к хирургу, нужно попробовать нехитрые упражнения для щек в домашних условиях.

Процедуры и упражнения для щек

Начинайте свой день с утреннего воздействия на подбородок и нижние части щек. Для этого с вечера приготовьте травяной отвар (ромашка, шалфей, тысячелистник). Утром подогрейте его, смочите небольшое полотенце, сожмите гармошкой, поднесите двумя руками к подбородку. Затем резко разведите руки, распрямляя полотенце, чтобы оно ударило по подбородку. Повторите процедуру, ударяя по нижним частям щек.

Если нет трав, можно использовать соляной раствор или даже просто горячую воду.
Также эффективно просто скрутить влажное полотенце, и держа его двумя руками за оба конца хлопать по подбородку и краям щек в течение нескольких минут.

Как и любые мышцы нашего тела, щечные мышцы можно и нужно укреплять регулярно, тогда и гравитационный птоз пройдет.

Попробуйте делать следующие упражнения для щек:

1. Укрепление верхней части щек.

— Сложите губы так, как будто хотите произнести букву о, верхнюю губу прижмите к зубам. Указательные пальцы положите на верхнюю часть щек перпендикулярно носу, а большие – на наружные уголки глаз. Направьте взгляд наверх, попытайтесь изобразить улыбку верхней частью щек, оставляя верхнюю губу прижатой к зубам. Большими пальцами удерживаем кожу у глаз от сморщивания.
Повторяем движение 20 раз.

2. Укрепление нижней части щек.

— Складываем губы как в предыдущем упражнении, но уголки рта подтягиваем к нижним зубам, как бы стремясь завернуть их внутрь. Взгляд направим вверх и сосредоточимся на напряжении внизу щек. Подушечками пальцев делаем 20 круговых движений в нижней части щек.
Если делать правильно данное упражнение для щек, вы должны почувствовать жжение в нижней части лица из-за выделения молочной кислоты.

3. Укрепление щечных мышц.

— Складываем губы, как в первом упражнении, верхнюю губу прижимаем к зубам. Постарайтесь улыбнуться уголками рта, подталкивая щеки вверх 20 раз. Последнюю улыбку задержите, расширьте овал рта и представьте, как ваши щеки перемещаются вверх, стремясь улететь. В это время руки медленно перемещайте вверх по щекам, как будто подталкивая их.

4. Укрепление овала лица.

— Сидя прямо, запрокиньте голову назад, заверните нижнюю губу за нижние зубы, ртом изобразите овал. Выдвинете нижнюю челюсть вперед и немного вверх, подержите, пока не почувствуете мышечную боль.

5. Упражнение для щек для укрепления их боковых сторон.

— Изобразите ртом узкий и длинный овал, щечные мышцы как можно плотнее прижмите к скулам. Ладони положите на щеки и медленно перемещайте вверх, представляя, что боковые части щек поднимаются к вискам. Повторяйте, пока не заболят мышцы, затем расслабьтесь.

Хороший эффект дает и простая гимнастика для щек, которую можно делать несколько раз в течение дня, лишь ненадолго оторвавшись от основного занятия (например, работы за компьютером).

— Энергично поворачивайте шею вправо и влево раз 10-15;

— Поднимите голову вверх и поверните влево, насколько возможно, зафиксируйте это положение на пару минут. Затем поверните направо и повторите;

— Поверните голову налево и вверх, подвигайте губами, будто что-то тщательно пережевываете. Расслабьтесь на несколько минут и сделайте то же самое, повернув голову направо и вверх;

— Поверните голову направо, посмотрите вверх, наложите нижнюю губу на верхнюю с усилием, зафиксируйте положение на несколько минут. Затем повторите то же действие, повернув голову налево.

В косметических отделах магазинов можно найти немало средств с лифтинговым эффектом. Но их действие рассчитано на подтягивание кожи, тогда как убрать обвисшие щеки невозможно без укрепления соответствующих мышц. Поэтому применять кремы с подтягивающим действием следует не вместо, а вместе с приведенной гимнастикой для щек.

Подтягивающие домашние упражнения для овала лица
15 минут утром и 15 минут вечером нужно на выполнение данного комплекса упражнений для подтяжки мышц лицевого овала.

Как с помощью несложной гимнастики подтянуть веки
Возрастное нависание верхних век едва ли красит любую женщину, исправить это можно попытаться регулярным выполнением определенных упражнений.

Как убрать второй подбородок упражнениями по 15 минут в день
Всего лишь три перерыва в день по 5 минут на специальную разминку и в скором времени второй подбородок будет становиться меньше.

Омолаживающая гимнастика для шеи
Чаще кожа на шее увядает быстрее, чем кожа лица и шея просто нуждается не только в косметическом уходе, но и в регулярных домашних тренировках.

Что делать, если обвисли щеки и появились брыли?

Что делать, если обвисли щеки и появились брыли? Вы заметили, что лицо стареет быстрее тела? Есть причины быстрого увядания кожи лица, о которых вы знаете: малоподвижный образ жизни, неправильный уход за кожей, деформации лица во время сна, небольшое время пребывания на свежем воздухе и т.д.

Но есть также очень важные причины, про которые многие не знают.

Гипотонус и гипертонус мышц

 

Многие клиентки приходят на скайп-консультации, не имея даже начальных знаний о своем лице, как оно устроено и из чего состоит. Через некоторое время они получают не только знания, но и значительное улучшение внешнего вида за счет того, что устраняют причины старения, узнав их.

Лицо состоит в среднем из 57 групп мышц. Мышцы могут находиться в трех состояниях: в тонусе, в гипертонусе (скручены, спазмированы) и в гипотонусе (атрофированы или слабо выражены)

Мышцы тела крепятся двумя концами: одним концом к кости, другим концом тоже к кости. Поэтому тренировки на какую-то отдельную группу мышц тела держат их в тонусе. Мышцы лица, напротив, крепятся к кости только одним концом, а другим концом они крепятся к коже. Многие мышцы вообще даже не крепятся ни к коже, ни к кости. Они переплетаются друг с другом и так крепятся. Что это означает?

При спазмировании мышц лица, кожа, ставшая лишней, начнет «падать», создавая складки и заломы! Что делать, если обвисли щеки и появились брыли?

Как подтянуть обвисшую кожу?

 

Тренировки мышц лица по определению не могут быть похожи на тренировки мышц тела. Качать мышцы лица одними упражнениями, не понимая к чему это ведет — неэффективно!

Фэйслифтингом и упражнениями для лица можно усугубить старение, если не знаешь, какие твои мышцы лица находятся в гипертонусе, а какие в гипотонусе.

Мышцы лица, которыми вы не занимаетесь, находятся не в тонусе, соответственно, мышцы лица, которые вы часто задействуете, находятся в гипертонусе, т.е спазмированы, переплетены и т.д. Кожа над такими мышцами пойдет со временем складками, как я называю «сложится в рюшечки»…

Эмоциональные кристаллизации на лице

 

Если обвисли щеки и появились брыли: Есть еще 1 важная причина быстрого увядания кожи лица: эмоционального характера. Ваше говорит лицо рассказывает о том, что вы чувствуете — позитив или негатив, какой жизнью вы живете.

Шесть эмоций— радость, печаль, удивление, страх, гнев и отвращение-определяют то, как выглядит лицо и в каких местах оно больше всего «заминается» под морщины. Обвисание лица при стрессе происходит при спазме мимических и жевательных мышц. Мышцы лица при стрессе сжимаются, а лишняя кожа начинает «падать» складками и заломами.

На самом деле наше лицо накапливает информацию о нас с самого рождения, даже со времени зарождения в утробе матери. Все перенесенные нами жизненные потрясения, стрессы, страхи, обиды, потери, травмы, унижения, оставляют на нашем лице свои следы.

Благодаря нервным импульсам, возникающим в головном мозге, одни мышцы лица атрофируются, а другие наоборот спазмируются. С годами даже образуется асимметрия в той или иной части лица.

Что делать, если обвисли щеки и появились брыли?

 

Пока щечки остаются круглыми и упругими, вы всегда будете оставаться в глазах окружающих молодой. Но если они начинают съезжать с лица и превращаться в «брыли», вы сразу переходите в категорию пожилого человека. Предотвратить этот процесс или в случае его возникновения остановить можно с помощью простых и эффективных средств.

С возрастом лицевые мышцы атрофируются или, наоборот, гиперспазмируются, а также и гравитация «заставляет» их прогибаться вниз, потянув близлежащую кожу, в результате чего возникают классические признаки старения: птоз век, провисание щек и брыли, двойной подбородок, «индюшачья шея».

Кожа теряет свою эластичность, так как она производит всё меньше волокон коллагена и эластина. Жировая клетчатка, начинает сползать вниз по щекам и образует брыли, изменяя овал лица. Упражнения для лица и мышц шеи могут помочь предотвратить провисание кожи щек и подбородка.

Щечные мышцы — это несколько крупнейших мышц лица, и упражнения могут привести к заметной подтяжке брылей. Вы можете делать эти упражнения 3 раза в день каждый прием по 10-20 раз

А как снимать гиперспазмы или закрепощенные эмоции?

 

Если обвисли щеки и появились брыли: есть тренировка идеальной осанки лица и тела, тренировка полезных привычек, сохраняющих красоту и молодость, различные виды массажей, медитативные техники рассылабления гипертонусов и спазмов лица.

Чтобы разобраться со всем этим и выбрать комплекс техник и приемов для вашего омоложения лица, приглашаю вас на участие в онлайнкурс «Лицо на миллион без пластики»

Как снимать напряжения и спазмы мышц, как разглаживать морщины, делать подтяжку лица в домашних условиях, вы узнаете в онлайнкурсе «Лицо на миллион без пластики». Вы будете работать со снятием напряжения с мышц осознанно, целенаправленно, с акцентом на фасциальной слой, а не просто напрягать мышцы и ткани, и тогда вы будете получать эффект стойкий, долгосрочный.

Жмите на баннер и получите техники омоложения, которые сделают кожу гладкой и упругой! С уважением, Инна Нефедовская

Хотите выглядеть моложе на 10 лет?

Жмите на баннер и получите гимнастику, которая сделает кожу гладкой и упругой!

Понравилась статья?

Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети! Вы можете добавить мой блог себе в закладки и присоединиться к моим группам в социальных сетях, где я постоянно публикую анонсы своих новых статей.

как избавиться от обвисших щек

Никто со временем не молодеет, и если хочется хоть ненадолго сохранить былую красоту лица и тела, то придется уделить этому некоторое время. Одной из главных проблем женщин остается появление обвисших с годами щек. Избавиться от них и вернуть лицу прежний вид можно, даже не прибегая к пластической хирургии. Узнайте, как это сделать.

Как избавиться от щек в домашних условиях

Не всем женщинам нравятся их пухлые щеки. Причиной этому часто является набор веса и убрать такой недостаток без липосакции щек можно и нужно. Стройной может быть не только фигура, но и лицо. Ему сразу же подойдет гораздо больше стильных стрижек и причесок, в то время как круглолицым дамам приходится долго подбирать образ, чтобы выглядеть эффектно.

Существует масса способов того, как похудеть в щеках. Причем методы эти являются если не совсем бесплатными, то стоят копейки (если говорить о масках). Главное, что требуется – это терпение, потому что без этого ничего не выйдет. Как в любом процессе похудения, важно не только совершать какие-либо действия, направленные на уменьшение массы, но и соблюдать правильное питание, без которого лишний вес не уйдет. О том, как убрать жир с щек, вы узнаете далее.

Упражнения для щек и скул

Для уменьшения контура лица можно сделать специальные упражнения для похудения щек. Важно выполнять их регулярно, тогда результат непременно вас обрадует. С помощью этого комплекса вы избавитесь не только от полных щечек, но и от второго подбородка. Как убрать щеки:

  1. Сядьте и запрокиньте голову назад. Совершайте движения подбородком, будто бы хотите верхнюю губу захватить нижней. Повторите 30 раз.
  2. Сомкнув челюсть (голова при этом держите прямо), постарайтесь как можно сильнее оттопырить нижнюю губу.
  3. Слегка наклоните голову вперед, начните совершать движения подбородком: тянитесь то к левому, то к правому плечу.
  4. Держите голову ровно, уголки губ должны опускаться. Начните напрягать мышцы и задержитесь в таком состоянии на минуту.

Диета для похудения лица и щек

Если вы думаете, что существует специальная диета для щек, то, наверное, вас разочарует, что ее таки нет. Похудение этой части лица будет полностью зависеть от того, насколько вы хотите похудеть в целом. Бесконтрольный голод не поможет, так что начните с того, чтобы придерживаться здорового питания. Пересмотрите свой рацион: уберите из него всю жареную и жирную пищу, откажитесь от быстрых перекусов. Уделите диете не менее двух недель, очистите свой организм от токсинов, а в сочетании с упражнениями эффекта вы добьетесь еще быстрее и никакой липосакции щек вам не понадобится.

Здоровое питание поможет не только улучшить контур лица, но и сделать стройной фигуру. Побольше кушайте овощей, старайтесь вместо сахара использовать мед, почаще отказывайтесь от мучного. В этом деле главное – набраться терпения, ведь не существует такого способа, как быстро убрать щеки. Для всего необходимы время и настойчивость, а уж результат точно не заставит себя ждать.

Маски для щек

Еще одной прекрасной альтернативой для получения красивого личика являются разные маски против щек, которые можно делать самостоятельно из натуральных продуктов. Вот несколько рецептов, которые помогут вам бороться с округлостью лица:

  • Лимонная маска. Перемешайте 1 ч. л. лимонного сока и столько же меда с теплой овсяной кашей (1 ст. л.). Маску распределите по лицу и оставьте на 20 минут.
  • Маска на дрожжах. Разведите 20 г дрожжей столовой ложкой молока, добавьте яйцо, столовую ложку оливкового масла и мед (1 ч. л.). Загустить смесь нужно с помощью рисовой муки. Нанесите маску на лицо и оставьте на 30 минут.

Массаж для похудения щек

Наконец, последний из бесплатных способов – это массаж лица для похудения щек. Как убрать щеки с помощью массажа:

  1. Нанесите любой питательный крем. Нежелательно пользоваться средствами с эффектом лифтинга.
  2. Начните поглаживать кожу лица, перейдите к похлопываниям, пощипываниям. Не нужно делать себе больно, ведь массаж должен доставлять только удовольствие. Движения направляйте снизу-вверх от скул к вискам.
  3. Начните щипать и растирать складочки. Огромной ошибкой будет, если вы начнете сильно растягивать кожу. В этом случае будет получен совершенно противоположный результат.

Как убрать бульдожьи щечки в домашних условиях

Столкнуться с обвисшей кожей лица могут не только женщины в возрасте, но и девушки или молодые мужчины. Обвисание во многом зависит от генетики. Переживать из-за этой проблемы вовсе не стоит, потому что существует немало методов того, как подтянуть обвисшие щеки в домашних условиях. При этом совершенно не обязательно прибегать к липосакции щек или другим пластическим операциям.

Контрастный душ для лица

Очень полезным средством, которое поможет убрать щеки, является контрастный душ. Его можно и нужно делать регулярно, каждый раз, когда вы сами принимаете ванну. Все очень просто: обливайте лицо то горячей, то холодной водой. При этом можно щечки поочередно то надуть, то сдуть, набирая в них воздух. Такая гимнастика и контрастные водные процедуры положительно сказываются на коже лица, омолаживая ее и делая более упругой.

Массаж лица для подтяжки овала лица дома

Обвислую кожу лица необходимо массировать ладонью или подушечками пальцев. Этот процесс помогает улучшить циркуляцию крови и обладает омолаживающим эффектом. Регулярный массаж от обвисших щек можно делать в салоне у профессионала либо самостоятельно дома, что даже ничуть не хуже. Для процедуры желательно обзавестись специальным маслом, которое помогает увеличить упругость кожи.

Один из способов того, как можно убрать щеки с помощью массажа, требует специального отвара из трав. Подойдут практически любые, но особенно хорошо на кожу действуют ромашка, береза, мята. Смочите в отваре кончик полотенца и легкими движениями ударяйте им себя по лицу. Проблемные зоны необходимо хорошенько разминать, постукивайте по ним подушечками пальцев. Создавайте движения, похожие на вибрацию. Выполняя такой массаж на регулярной основе, вы в скором времени забудете об этой проблеме.

Упражнения от обвисших щек

Добиться упругости кожи и накачать мышцы лица можно, выполняя специальные упражнения для обвисших щек:

  1. Укрепите верхнюю часть: губы складываете так, будто хотите пропеть звук «о». При этом верхняя губа прижата к зубам. Начните улыбаться верхней частью. Удержать кожу вокруг глаз от сморщивания можно пальцами. Повторите движение 20 раз.
  2. Укрепление нижней части происходит немного другим способом: сложите губы также, как в предыдущем упражнении, только уголки в этот раз опустите вниз. Сделайте 20 круговых движений в нижней части щек при помощи пальцев. Если вы почувствуете жжение, то упражнение выполнено правильно.
  3. Сложите губы, как в первом упражнении, верхнюю губу прижмите к зубам. Улыбнитесь только уголками рта, поднимая щеки вверх. Повторите упражнение 20 раз. Последнюю улыбку задержите на 30 секунд.

Как уменьшить щеки визуально

Хотите узнать, как визуально уменьшить щеки с помощью макияжа? Для этого есть несложный прием, который может помочь сделать контур лица более стройным, как у моделей на фото. Вам потребуются темные румяна, подходящие под ваш тон кожи, светлая пудра, толстая кисть и 5 минут свободного времени. С помощью пудры затонируйте лицо, а румяна нанесите по впалой линии, которая образовывается при складывании губ «уточкой», начиная от скул. Не стоит переусердствовать с косметикой, распределяйте румяна равномерно.

Видео: Упражнения для лица для поднятия щек

Обвисшие щеки: почему появляется деффект и как устранить

Стали замечать, что овал вашего лица существенно изменился, щеки обвисли и потеряли упругость? Хотите начать серьезную борьбу с этим дефектом, но не знаете эффективных и быстрых способов? В нашей статье вы найдете полезные сведения, которые помогут в кратчайшие сроки стать значительно моложе и подтянуть кожу щек!

Обвисшие щеки появляются из-за возрастных изменений и потери эластичности кожи

Какую информацию Вы узнаете:

Причины появления дефекта и способы его устранения

Факторами, вызывающими птоз (отвисание тканей) являются возрастные изменения, лишний вес, резкое снижение массы тела, особенно в зрелом возрасте.

В результате кожа теряет упругость, мышцы ослабевают и не могут удерживать ткани в нормальном положении.

Вне зависимости от причин образования птоза с ним можно и нужно бороться, выбирая современные косметологические или хирургические методики.

Самыми эффективными, но в то же время опасными, являются хирургические способы коррекции, связанные с длительным периодом восстановления, осложнениями и возможностью деформации тканей лица. К ним прибегают в самых крайних случаях или в возрасте после 60 лет, когда обычные процедуры уже будут малоэффективными.

Правильным все же будет начать борьбу со специальных косметических процедур, выполнения массажа и гимнастики для лица, способных кардинально преобразить вашу внешность без побочных эффектов и непредсказуемых последствий.

Салонные методики

С целью коррекции и подтяжки кожи щек современные косметологические услуги предлагают:

  • RF-технологии, основанные на прямом воздействии на подкожный слой высокочастотных электрических полей, прогревающих и активизирующих в них синтез коллагена. В итоге кожа подтягивается, морщины разглаживаются, устраняется отечность и припухлость;
  • процедуры лифтинга или миостимуляции, позволяющие эффективно корректировать овал и контуры лица за счет ускорения обменных и регенерационных процессов, усиления выработки коллагеновых волокон, повышения упругости и эластичности эпидермиса;
  • мезотерапию с введением под кожу специальных препаратов, улучшающих все обменные процессы, повышающие питание и упругость кожного слоя, быстро подтягивая ткани лица;
  • коллагеновые маски, способствующие увеличению упругости эпидермиса, дающие практически моментальные, но временные результаты, особенно когда нужно отлично выглядеть перед ответственным мероприятием или важным событием в жизни.

Самомассаж по устранению обвисших щек проводится на предварительно очищенную кожу

Как выполнять массаж для восстановления контуров лица

Отлично, когда есть возможность посетить профессионального массажиста, владеющего этой техникой в совершенстве, но, если такой возможности нет, можно попробовать выполнять эти действия самостоятельно, в домашних условиях, требующих регулярного применения и определенных усилий.

Массажная техника заключается в выполнении следующих действий:

  1. очищения кожной поверхности с последующим нанесением на нее питательного крема (на жировой основе). Не рекомендуется использовать для этой цели крема с лифтинг-эффектом;
  2. начало массажа должно быть в виде поглаживаний кожи и аккуратных щипков, не оставляющих после себя гематом (синяков). Направления всех движений – от центра лица к периферии, то есть по основным массажным линиям;
  3. далее выполняются легкие похлопывающие движения в области щек и под нижними челюстями с небольшими щипками и растиранием имеющихся складок. Запомните, что запрещено сильно растягивать кожу, иначе вы получите прямо противоположный результат!

Массаж должен сопровождаться небольшими болезненными ощущениями, свидетельствующими о правильности его выполнения. Слишком сильные надавливания и нажатия могут вызывать кровоподтеки и синяки, поэтому чрезмерно усердствовать не стоит!

Комплекс специальных упражнений от обвисших щек

Эти упражнения необходимо выполнять каждый день без исключения в течение минимум месяца для получения первых видимых результатов. Кстати, с их помощью вы избавитесь и от второго подбородка тоже!

  1. Сядьте на стул, голову запрокиньте назад как можно сильнее и выполняйте круговые вращения подбородком поочередно в разные стороны. При выполнении этого упражнения необходимо, чтобы нижняя губа захватила верхнюю.
  2. Потребуется сомкнуть зубы и держать голову прямо, стараясь как можно сильнее оттопырить нижнюю губу.
  3. Голову наклоните немного вперед, после чего по очереди тянитесь подбородком то к правому, то к левому плечу.
  4. Держите голову максимально прямо, опуская уголки губ вниз и напрягая мышцы щек и шеи.
  5. Зажмите между зубов карандаш или ручку и с их помощью рисуйте в воздухе различные буквы, слова.
  6. Встаньте прямо, расправьте плечи, скрестив руки на груди, и постарайтесь дотянуться пальцами до плеч. Затем вытягивайте шею как можно сильнее вверх. Как только достигнете максимально высокой точки, сделайте глубокий вдох, посчитайте до десяти и вернитесь в начальное положение.
  7. Снова расправьте плечи, став прямо и опустив голову как можно сильнее вперед. При этом ваш подбородок должен прижаться к телу. Теперь медленно тянитесь подбородком к правому плечу, возвращаясь в исходное положение таким же образом. Дальше следует медленно запрокинуть голову назад, вернуться в исходную позицию и сделать такое же движение только в другую сторону.
  8. Станьте прямо, губы сложите в форму трубочки и вслух, протяжно произносите все гласные буквы.
  9. Верхней губой накройте нижнюю, а затем сделайте все наоборот. Повторите это упражнение не меньше 10 раз.
  10. Поднимайте лицо вверх, приоткрывая рот и стараясь дотянуться как можно ближе нижней губой к области носа. Количество повторений упражнения сделайте такое же, как в предыдущем пункте.
  11. Открывайте рот и вытягивайте губы максимально вперед, как бы чмокая ими. Это упражнение помогает отлично расслабить напряженные мышцы. Повторять его нужно такое же количество раз, как описано выше.

Если вы будете делать такие упражнения постоянно, то вскоре увидите существенные улучшения в виде подтяжки щек и устранения второго подбородка!

Видео: Упражнения для щек и скул

К сожалению, молодость не вечна, и со временем кожа начинает увядать, а в первую очередь это отражается на лице. Мышцы лица тоже со временем теряют упругость, все эти факторы приводят к тому, что щеки могут становиться обвисшими, и случиться это может даже в молодом возрасте.

С этой проблемой можно и нужно бороться. Помочь в этом могут салонные процедуры, пластические операции, но в силу дороговизны и радикальности таких методов многие женщины предпочитают справляться с этим явлением в домашних условиях, ведь и на самом деле существуют весьма эффективные способы для самостоятельного применения.

Почему обвисают щеки?

Эта проблема проявляется в том, что эта часть лица будто тянется вниз. При этом кожа в области скул выглядит мешковатой, а в народе обвисшие щеки называют брылями.

Что же служит причиной их появления?

Наиболее частый провокатор проблемы – возраст. Именно он заставляет кожу становиться более дряблой, а мышцы менее упругими.

Столкнуться с проблемой можно и в молодом возрасте, если недостаточно тщательно следить за дермой и не делать своевременно гимнастику для лицевых мышц.

Профилактика

Следует подумать о красоте своего лица заблаговременно – до того, как столкнетесь с неприятным явлением.

С этой целью нужно выполнять следующие рекомендации:


Правильный уход за дермой позволит не только решить вопрос о том, как поднять щеки, но и вопрос о том, как поднять уголки губ, ведь обвислость одной части лица обычно приводит к обвислости других зон.

Немаловажную роль при профилактике и избавлении от уже существующей проблемы играет гимнастика для лица.

Современные методы избавления от явления

В наши дни женщины нередко прибегают к ним.

Наиболее популярными способами поднять щеки сегодня являются:

  • Мезотерапия. Процедура предполагает введение специальных препаратов посредством мелких игл. Вводимые вещества стимулируют выработку коллагена и эластина;
  • Уколы ботокса. Этот способ давно применяется для подтяжки кожи, в том числе, щек, а результат от него видимый, но недолговечный;
  • Биоармирование. Метод предполагает введение в дерму геля, в состав которого входит гиалуроновая кислота. Посредством этого вещества создается каркас лица, его форма.

Позволяет подтянуть кожу и пластическая хирургия. Практически все эти методы предполагают, что прибегать к повторному их применению придется еще не раз, а стоимость процедур достаточно велика.

Но существуют и другие способы того, как подтянуть обвисшие щеки, и применять их можно в домашних условиях.

Самостоятельная борьба с брылями: упражнения для лица

Хорошим помощником в этом процессе станет регулярный массаж, который следует производить 1-2 раза/день. Делать его нужно аккуратно, поскольку дерма лица нежная, ее легко повредить.

Подтянуть щеки в домашних условиях, если они обвисают, поможет такой метод, как гимнастика для лица.

Вот некоторые упражнения, которые вы можете выполнять.

Рецепты масок

Их используют как для профилактики, так и для устранения явления. Одно из популярных средств, благодаря которому осуществляется подтяжка дермы – глина, в основном белая.

Применяется вещество так:

  1. Разводим глину водой до пастообразного состояния и наносим на лицо примерно на четверть часа;
  2. Смываем маску, пока она не засохла на лице, применяя для этого теплую воду. В эту маску можно добавлять такие ингредиенты, как яйца, творог, фрукты, сок лимона, эфирные масла.

Если обвисают щеки, можно использовать такую маску:

  1. Соединяем по 1 ст. л. меда и сметаны;
  2. Размешанную массу наносим на лицо, а спустя треть часа смываем с применением теплой воды.

Натуральные ингредиенты, из которых готовят маски со скрабирующим эффектом, показывают хорошие результаты при избавлении от проблемы.

Поэтому вот что нужно делать, если опустились щеки и уголки губ.

В поисках ответа на вопрос о том, что можно сделать, если начали обвисать щеки, необязательно сразу прибегать к пластической хирургии либо другим дорогостоящим процедурам.

Для начала попробуйте методы, которые вы можете применять самостоятельно.

Не забывайте, что как профилактика, так и борьба с брылями, требует комплексного подхода и регулярности в применении тех или иных методов.

Материалы по теме

Возрастное обвисание овала лица знакомо многим женщинам, следящим за своей внешностью. Обвисание кожи лица является неизбежной трансформацией при изменении тургора эпидермиса. Увы, годы безжалостны к женской красоте. Даже самый тщательный уход за кожей не гарантирует, что после сорока овал лица сохранит прежние контуры. Дело в том, что четкость его очертаний зависит еще и от формы лицевого скелета и мышц. Славянкам с их мягкими в большинстве своем лицами в этом отношении особенно не повезло. И тут встает вопрос о том, что делать и как предотвратить этот процесс с помощью специальной зарядки и повышенного ухода за кожей. Меньше подверженные образованию морщин, с возрастом они скорее пострадают от обвисания щек и второго подбородка. Мышцы лица, благодаря которым кожа держится там, где ей положено, теряют тонус. Но их вполне можно укрепить с помощью упражнений, как и мышцы тела. Однако возникает закономерный вопрос – почему они становятся вялыми, ведь лицо в постоянном движении? Это так, но нагружаются в основном одни и те же мышцы, а остальные со временем не делаются сильнее. Чтобы предотвратить возрастное обвисание кожи лица хоть немного, рекомендуется делать специальную гимнастику. Конечно, это не панацея, ведь лицо женщины – отражение всех ее привычек, и вредных тоже. Так что для сохранения молодости нужно приобретать полезные. Например, поменьше трогать лицо и не подпирать рукой подбородок. Это растягивает кожу и не идет ей на пользу. Как и слишком тщательное растирание при умывании. Пусть прикосновения будут деликатными.

Что еще можно посоветовать, чтобы сохранить лицо, кроме как делать зарядку? Ну, конечно же, вести здоровый образ жизни – по достижении определенного возраста это становится необходимостью. Контрастные умывания и протирания кусочком льда из отвара целебных трав помогут коже оставаться упругой. Наверное, не стоит упоминать, что делать их нужно постоянно.

Как предотвратить возрастное обвисание кожи лица?

Здоровый образ жизни, восьмичасовой сон и привычка ухаживать за лицом не предотвратят возрастное обвисание кожи лица сами по себе. Лет с тридцати, когда изменения еще едва заметны, пора начинать лифтинговый уход. Он включает в себя тщательное очищение, механический и химический пилинг с помощью скрабов и масок, а также применение различных подтягивающих средств – домашних и магазинных. Не менее эффективны салонные лифтинговые процедуры. Они помогут, как предотвратить многие возрастные проблемы, так и улучшить состояние кожи.

Самомассаж лица тоже способствует продлению молодости. Только делать его нужно правильно. Движения должны быть осторожными и мягкими, их направление – по массажным линиям: от подбородка в стороны, от носа – к ушам, от середины лба – к вискам. Это простая и эффективная методика борьбы с обвисанием кожи лица, только массировать нужно регулярно, лучше всего – утром и вечером при обычных косметических процедурах. Руки и лицо должны быть чистыми!

Что делать с обвисанием овала лица?

Если женщина спохватилась поздно и с грустью наблюдает в зеркале мешки под глазами, бульдожьи щеки и второй подбородок, в общем, все признаки обвисания лица, следует заняться специальной гимнастикой. Могут помочь и салонные процедуры. Если нет возможности сделать операцию по подтяжке, то регулярные упражнения и косметические процедуры – единственный выход. Нужно заметить, что делать их следует постоянно, не забывая и не пропуская. Только тогда будет достигнут эффект. Если гимнастика и возрастной уход войдут в ежедневную рутину, как умывание, то обвисание овала лица можно в какой-то степени победить и, следовательно, выглядеть моложе своих лет без всяких операций.

Зарядка для лица от обвисания – видео и описание упражнений сделают ее эффективнее

Для улучшения внешнего вида кожи и тренировки мышц лица придумано немало упражнений. Все их, конечно, не переделать. Лучше всего выбрать несколько из тех, что нравятся больше всего, и делать их ежедневно, несмотря ни на что. Ведь эффективнее всего та зарядка для лица от обвисания, которая выполняется настойчиво и с энтузиазмом. Например, можно попробовать следующий комплекс. Он затрагивает основные мышцы, отвечающие за тонус лица, и рассчитан на основную возрастную проблему – отвисшие щеки. Расположенное на этой странице видео и описание упражнений сделают её еще эффективнее.

Инструкция

Самый радикальный путь – это подтянуть кожу на щеках хирургическим путем. В настоящее время есть множество вариантов таких операций. Но этот способ лучше оставьте на тот случай, если никакие другие не помогают, поскольку всегда есть риск побочных последствий.

Существует метод т.н. RF-технологии, который основан на воздействии электрического поля высокой частоты на дерму и подкожную жировую клетчатку. В результате прогревания этих слоев начинает более активно вырабатываться коллаген, разглаживаются морщины, и кожа подтягивается.

В косметическом салоне можно сделать лифтинг или миостимуляцию лица, а также накладывать коллагеновые маски.

В настоящее время можно без труда найти в продаже самые различные крема, сыворотки и маски, которые считаются действенными для подтяжки кожи. Они не решают проблему полностью, но как вспомогательное средство могут сослужить хорошую службу. Старайтесь покупать продукты одной серии для усиления эффекта, но периодически их следует менять из-за возможного привыкания кожи.

Старайтесь каждый день делать упражнение для подтяжки кожи лица:Стоя или сидя выпрямите позвоночник и вытяните шею, голову высоко поднимите и делайте очень медленно повороты вправо и влево. Повторяйте 20 раз 3-5 раз в день.

Сидя медленно опускайте голову на грудь и откидывайте назад. Но это упражнение противопоказано женщинам с гипертонией.

Установите локти на стол и подоприте подбородок ладонями. Старайтесь наклонять голову вперед и при этом преодолевать сопротивление рук. Повторяйте не менее 15 раз.

С легким нажимом передвигайте большие пальцы по линии нижней челюсти вверх к ушам. Упражнение делается несколько раз в течение дня.

Подбородок, носогубные складки и нижнюю часть щек легко поколачивайте кончиками пальцев.

Энергично похлопывайте подбородок полотенцем, предварительно смоченным в холодной соленой воде.

Утром и вечером протирайте лицо и шею кубиками льда, сделанными из настоя трав – ромашки, зверобоя, чистотела, шалфея, мяты, липового цвета и пр. Раз в неделю делайте контрастный компресс: по одной минуте 5 раз меняйте горячую и холодную салфетку, смоченную в отварах из трав.

Хотя бы раз в день делайте компресс из йодированной соли: в двух стаканах воды растворите три ложки соли, смачивайте в этом растворе салфетку или полотенце и прикладывайте на пару минут. В конце водных процедур умойтесь и нанесите увлажняющий крем.

Чаще смейтесь. В это время на вашем лице работают около 80 групп мышц, которые укрепляются, немного разглаживая морщины, и подтягивают подбородок.

Влиянию возраста подвержена не только , но и мышцы лица. И особенно заметными становятся щеки . С годами их бывалая упругость теряется, и обвисший вид придает лицу совсем иную форму. Но, несмотря на трудности их восстановления, это все–таки возможно. Подтянуть обвисшие щеки можно как в салонах красоты, так и самостоятельно.

Инструкция

Нередко обвисание щек происходит после значительного снижения веса, поэтому немаловажным условием сохранения их формы является контроль массы тела. Однако эти меры эффективны в профилактике. А для восстановления упругости кожи щек используйте комплексный подход.

Чтобы успешно подтянуть кожу щек, подойдите к решению этой проблемы изнутри. Причем в буквальном смысле. Сделайте глубокое очищение всех систем организма. Это важно для замещения старых клеток новыми, в том числе клеток кожи.

Перейдите на сыроедение, т.е. вегетарианскую пищу. Именно она способствует эластичности тканей и кожи. А потребность организма в белках восполняйте за счет продуктов растительного происхождения. Не забывайте про дополнительный прием биологически активных веществ – витаминов, минералов, аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот. Каждый из этих микронутриентов прямо или косвенно влияет на состояние кожи и мышц.

Правильно ухаживайте за кожей лица, которое предполагает ежедневное вечернее очищение, питание, дневная защита и еженедельное более глубокое очищение кожи с помощью бани или паровой ванночки для лица. Делайте регулярно питательные маски для лица. Особенно полезны медовые, молочно-медовые, фруктово-овощные. Не забывайте учитывать тип кожи и индивидуальные особенности лица. Поскольку одна и та же маска может пересушить или увлажнить.

Лучший способ справиться с обвисшими щеками

Обвисшая кожа в области подбородка и шеи, известная как челюсти, является классическим признаком старения. Лицевой пластический хирург Top Mount Vernon доктор Джонатан Грант из Cascade Facial Surgery & Aesthetics объясняет различные типы процедур, доступных для лечения обвисших челюстей, в зависимости от предпочтений пациента и степени обвисания.

Отвисшие челюсти

У молодых людей челюстей как таковых нет. Челюсти редко появляются до 30 лет.

С возрастом под действием гравитации и потери коллагена кожа вокруг подбородка и линии челюсти обвисает. Коллаген, самый распространенный белок в организме, сохраняет эластичность и упругость кожи. У большинства людей появляются щеки, особенно у людей с тонкой кожей или у тех, кто проводит много времени на солнце.

Челюсти имеют генетический компонент. Если у ваших родителей были челюсти, скорее всего, они будут и у вас.

Кожные наполнители

Если ваши щеки только-только становятся заметными, хорошим вариантом могут стать инъекционные дермальные наполнители.Инъекции подтягивают щеки и линию подбородка, смягчая выпуклость подбородка. Процедура занимает от 30 до 45 минут, а эффект обычно длится от шести до девяти месяцев, хотя некоторые продукты могут сохраняться от одного до двух лет.

Restylane ® или Juvéderm ® , содержащие натуральную гиалуроновую кислоту, могут подтянуть обвисшие участки лица. То же самое можно сказать и о Radiesse ® , который стимулирует выработку коллагена. Однако одних дермальных наполнителей недостаточно для коррекции выраженных челюстей.

Липофилинг лица

Липофилинг лица с использованием жира, взятого из другой части тела и пересаженного на обе стороны челюстей, позволяет добиться более молодого профиля. Эта процедура может выиграть время, пока не потребуется более обширная альтернатива.

Подтяжка лица и шеи

Людям с более выраженными челюстями следует подумать о подтяжке лица и шеи. Подтяжка лица делает лицо более молодым. В сочетании с подтяжкой шеи он решит проблемы с обвисшими щеками, а также такие проблемы, как двойной подбородок, старение вокруг щек и свободные мышечные группы на шее, которые часто называют «индюшачьей шеей».Подтяжка шеи подтягивает кожу и подчеркивает линию подбородка. Подтяжка нижней части лица вместе с подтяжкой шеи обеспечивает наиболее приятные эстетические результаты.

Несмотря на то, что подтяжка лица и шеи дает наиболее долгосрочные преимущества, также требуется значительное время для восстановления.

Свяжитесь с нами

Если вы испытываете обвисание челюстей и хотели бы узнать больше о вариантах лечения, позвоните в Cascade Facial Surgery & Aesthetics в Маунт-Вернон сегодня по телефону 360-336-1947 или свяжитесь с нами онлайн, чтобы записаться на консультацию с сертифицированным лицевым пластическим хирургом. Др.Джонатан Грант. Он ответит на все ваши вопросы, чтобы вы могли принять обоснованное решение относительно лечения.

Подтянуть обвисшие щеки без хирургического вмешательства: Комплексное здоровье и комплексное лечение сердца и кожи ID: Семейная медицина

Было бы замечательно, если бы ваша кожа с возрастом становилась более упругой и упругой, а не теряла эластичность и обвисала? К сожалению, так не бывает. И хотя обвисшая, дряблая кожа может появиться практически на любом участке тела, чаще всего это заметно вокруг глаз, щек и подбородка.

Здесь, в компании Integrative Health & Heart во Фриско, штат Техас, доктор Шахан Чоудхури, также известный как «Доктор. C», а ее команда врачей-эстетиков предлагает простое решение для подтяжки обвисших челюстей без хирургического вмешательства. Это нехирургическое решение называется Pellevé®, и оно использует радиочастотную энергию для подтяжки кожи и избавления от вашей внешности на годы.

Почему с возрастом обвисает кожа

Когда вы становитесь старше, ваш организм вырабатывает меньше коллагена, чем в молодые годы. В результате ваша кожа теряет свою эластичность и не выдерживает гравитации, как раньше.Коллаген и эластин являются опорной структурой для упругой, эластичной кожи. Без прочной основной поддерживающей структуры кожа лица начинает провисать, появляются линии и морщины.

Помимо выработки меньшего количества коллагена, потеря веса также может способствовать дряблости кожи. Это потому, что когда вы набираете вес, ваша кожа лица немного растягивается, чтобы вместить лишние килограммы, как и кожа на остальном теле. Однако, как только вы похудеете, может показаться, что обвисшие щеки появляются из ниоткуда, поскольку ваша кожа имеет меньше возможностей сохранять свою форму и восстанавливаться после потери веса.

Наконец, с возрастом вы теряете лицевой жир. Если когда-то жир равномерно распределялся, чтобы сделать ваши щеки и области вокруг глаз и рта более пухлыми, теперь лицевой жир скапливается и смещается вниз, способствуя обвисшему виду. Что еще хуже, с возрастом у вас иногда накапливается жировая ткань под подбородком, что усугубляет проблему обвисших челюстей и двойного подбородка.

Пеллеве спешит на помощь!

Что делать женщине (или мужчине), когда так много работает против вас? К счастью, эстетические технологии на шаг впереди.Pelleve использует радиочастотную энергию для мягкого и безопасного нагрева ткани глубоко под поверхностью кожи, не повреждая нежный верхний слой. Этот согревающий эффект стимулирует естественную выработку коллагена в вашем организме, поэтому вы производите новые клетки коллагена, как и в молодости.

Со временем количество коллагена продолжает расти — до 90 дней после процедуры Pellevé — поэтому вы снова начинаете видеть более упругую и подтянутую кожу. Насколько это удивительно и просто?

В зависимости от ваших индивидуальных потребностей и того, насколько эластичной стала ваша кожа, команда косметологов Integrative Health & Heart подбирает план лечения Pellevé, чтобы дать вам желаемые результаты.Как правило, это означает серию из 3-5 процедур с интервалом примерно в месяц, чтобы ускорить выработку коллагена в организме. Результатом является уменьшение обвисших челюстей, и вам даже не нужно терпеть операцию или болезненную процедуру.

Pellevé борется с обвисшими щеками, легко на лице

Несмотря на то, что процедуры Pelleve очень эффективны для повышения выработки коллагена глубоко под поверхностью кожи, они также являются удобным способом достижения результатов. Многие взрослые сравнивают сеансы Pelleve с расслабляющим массажем горячими камнями.Сама процедура заканчивается довольно быстро – где-то за 30-60 минут – и после нее простоя нет.

Вы можете заметить небольшое покраснение сразу после сеанса, но это только из-за повышенной температуры кожи. Вскоре после этого покраснение исчезает, и вы можете вернуться к своей повседневной деятельности без дальнейших перерывов.

Приветствуются все типы кожи

Возможно, вы слышали, что некоторые виды лазерного лечения подходят только для определенных типов кожи и цвета лица.Не так с Пелеве. Вы можете пройти процедуру радиочастотной подтяжки кожи в любое время года и даже если у вас есть загар в летнее время.

Что не любить? Без хирургического вмешательства, без простоев и независимо от типа вашей кожи вы можете воспользоваться преимуществами более подтянутых и гладких челюстей, чтобы выглядеть моложе и сиять практически в любом возрасте.

Откройте для себя молодость снова с Pellevé. Позвоните нашим приветливым сотрудникам офиса по телефону 214-385-4080, чтобы назначить консультацию, или отправьте нам сообщение через веб-сайт.

Что вызывает обвисшие щеки? — Доктор Брент: косметический хирург

Из-за последствий естественного старения, неправильного образа жизни и генетики вы можете заметить, что у вас обвисшие щеки. Но что вызывает обвисшие щеки? Чрезмерная потеря веса также может способствовать обвисанию кожи на лице, особенно на щеках, так как именно там на лице накапливается много жира.

Что вызывает обвисшие щеки?

С возрастом форма нашего лица превращается из треугольника, направленного вниз, в треугольник, обращенный вершиной вверх.Это связано с обвисшими щеками, поскольку это может полностью изменить форму вашего лица. Ниже вы найдете наиболее распространенные причины обвисших щек и способы их лечения.

Естественное или расширенное старение:

С возрастом уровень коллагена и эластина начинает снижаться, начиная с 20-летнего возраста. Коллаген и эластин поддерживают упругость кожи и придают ей эластичность. В дополнение к естественному старению определенные привычки образа жизни также могут уменьшить оба этих полезных стимулятора кожи.Такие вещи, как чрезмерное пребывание на солнце, курение, чрезмерное употребление алкоголя, плохое питание и загрязнение воздуха, могут способствовать ускоренному снижению уровня коллагена и эластина. Позаботьтесь о себе и дополните свой уход за кожей продуктами, которые борются с признаками старения.

Потеря веса:

Увеличение веса неизбежно приводит к растяжению определенных участков кожи из-за увеличения жировой ткани. Это может повредить коллаген и эластин в вашей коже, что затруднит восстановление кожи после того, как вы потеряли значительное количество веса.Медленное похудение может помочь в этом, но не может полностью предотвратить обвисание кожи щек.

Беременность:

Беременность, как и потеря веса, может привести к обвисанию щек. Это связано с целым рядом факторов, включая увеличение веса и задержку воды. Помимо набора веса во время беременности, многие женщины задерживают много воды в таких областях, как лодыжки и лицо.

Меры профилактики дряблости кожи

Хотя генетика и эффекты естественного старения играют определенную роль в том, как стареет ваша кожа, существуют профилактические меры, которые могут помочь вашей коже выглядеть и чувствовать себя упругой.

  • Гидраты: взрослым рекомендуется выпивать не менее восьми-десяти стаканов воды каждый день. Поддержание водного баланса может помочь сохранить вашу кожу эластичной и гладкой.
  • SPF: обязательно наносите солнцезащитный крем каждое утро, несмотря ни на что. Солнцезащитный крем с SPF от 30 до 50 защитит вашу кожу от негативного воздействия солнца.
  • Не курить: Курение является одной из самых больших привычек образа жизни, которые наносят ущерб вашей коже. Курение также вредно для общего состояния здоровья, поэтому бросайте курить как можно скорее.

Варианты лечения обвисших щек

Обвисшая кожа, особенно на лице, может сделать вас старше и снизить самооценку. Провисание кожи, как правило, не то, что вы можете исправить дома, так как это потребует косметического вмешательства. Подтяжка щек — отличный способ решить эту проблему. Подтяжка щек Беверли-Хиллз — это минимально инвазивная процедура, которая может устранить обвисание щек и улучшить ваш внешний вид. Процедуру часто называют мини-подтяжкой щек из-за того, что она улучшает все лицо.

Подтяжка щек — довольно быстрая процедура, состоящая из четырех этапов. Хирург сделает небольшой надрез под вашим глазом, а затем поднимет подушечку на щеке. Затем глазная мышца натягивается и закрепляется в новом месте. Наконец, LiveFill вводится в ваши целевые области. Результаты будут длиться более десяти лет, пока вы поддерживаете свой вес и не происходит других резких изменений.

Если вы заметили, что у вас обвисла кожа на щеках, и вы рассматриваете возможность лечения, обратитесь к Dr.Брент и его команда опытных профессионалов. Доктор Брент Мёллекен — известный косметический хирург с многолетним опытом работы в области пластической и реконструктивной хирургии, включая подтяжку щек. Он является одним из самых высококвалифицированных хирургов в стране и прошел обучение в Гарварде, Йеле и Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. Он также был выбран журналом Vogue как один из «10 лучших пластических хирургов Америки». Свяжитесь с офисом доктора Брента сегодня для консультации!

Процедуры по подтяжке кожи, которые творят чудеса

Все мы мечтаем красиво стареть и сохранять молодость до старости.К сожалению, если вам не посчастливилось иметь удивительные гены и всю жизнь отлично заботиться о своей коже, это именно то, что это понятие — мечта. Когда вы становитесь старше, ваша кожа имеет тенденцию естественным образом уменьшать выработку коллажа, и это вызывает дряблость кожи.

Коллаген

сохраняет кожу увлажненной, увлажненной и помогает сохранить ее эластичность с течением времени. Следовательно, по мере замедления выработки коллагена эластичность кожи снижается. Жировые клетки, которые когда-то заполняли ваши щеки и лоб, начинают мигрировать вниз к линии подбородка и в конечном итоге оседают под линией шеи.Отсюда и пошло выражение «шея индейки».

К счастью, есть определенные превентивные и ответные меры, которые вы можете использовать в своем регулярном уходе за кожей, чтобы уменьшить и предотвратить провисание кожи.

Что вызывает обвисание кожи?

Как уже упоминалось, дряблость кожи является естественной частью процесса старения. Однако есть определенные вредные привычки, которые у многих из нас есть, которые могут излишне ускорить этот процесс.

Один из злостных преступников постоянно смотрит на ваш телефон.Мы все это делаем. Смотреть на свой экран в течение нескольких часов подряд, независимо от того, смотрите ли вы свое любимое шоу, отвечаете на электронные письма, пишете текстовые сообщения или бесцельно пролистываете страницы в социальных сетях, может быть очень вредно для здоровья вашей кожи.

Длительное нахождение головы в наклонном положении оказывает сильное давление на кожу лица, особенно в области челюсти. Чем дольше вы держите голову таким образом, тем дольше растягивается ваша кожа. По мере того, как вы становитесь старше и количество жировых клеток на вашем лице уменьшается, ваша кожа будет опускаться все ниже и ниже под декольте.

Очевидное решение — просто тратить меньше времени на просмотр своего телефона или планшета, но мы знаем, что это нереалистичный ответ. А еще лучше возьмите в привычку держать телефон или планшет повыше, чтобы не тратить много времени, глядя на него сверху вниз.

Еще один фактор, который ускоряет процесс обвисания кожи во время сна. Большинство из нас склонны спать на боку, и это большая проблема. Сон на боку приводит к тому, что ваше лицо трется о подушку в течение восьми часов подряд (при условии, что вы спите рекомендуемое количество часов каждую ночь), и это может увеличить развитие морщин под глазами и тонких линий.

Рекомендуется по возможности спать на спине или, по крайней мере, использовать мягкую подушку, которая не так сильно царапает лицо.

Как предотвратить обвисание кожи лица

В большинстве жизненных ситуаций предпочтительнее иметь возможность показать себя с лучшей стороны. Вот почему так важно очень хорошо заботиться о своей коже до того, как на ней начнут проявляться неизбежные и нежелательные признаки старения.

Придумайте личный уход за кожей

Нет такой вещи, как волшебное средство от обвисшей кожи за ночь.Лучший способ позаботиться о коже лица — ежедневно умываться и увлажнять ее. Большинство увлажняющих средств для кожи содержат меньше масел, чем лосьоны для тела, чтобы разгладить кожу, не делая ее жирной. Попробуйте найти тот, который также содержит защиту от солнца, такую ​​​​как SPF 30. Даже если вы не планируете выходить на солнце, длительное воздействие ультрафиолетовых лучей солнца все равно может быть вредным для вашей кожи.

Сократите потребление алкоголя и сахара

Вам также следует по возможности сократить потребление сахара и алкоголя, так как они содержат компоненты, которые могут высушивать кожу.Сахар особенно вреден, потому что он активирует в организме процесс, называемый гликированием, при котором молекулы сахара прикрепляются к белковым волокнам и разрушают их. Недостаток белка может привести к тому, что ваша кожа потеряет коллаген и эластичность намного быстрее, чем это должно быть естественно.

Не худей слишком быстро

Внезапная резкая потеря веса может нанести вред вашей коже. Хотя вы быстро теряете много жира, вы не теряете кожу. Поскольку вашей коже больше не за что держаться, она не исчезнет и не растает, как жир.Вместо этого он будет свисать и провисать. Если вы хотите сбросить несколько килограммов или оздоровиться, лучше всего делать это постепенно, чтобы у вашей кожи был шанс приспособиться к изменениям, которые вы вносите в свое тело.

Процедуры по подтяжке кожи в Торонто

В зависимости от ваших генов и ежедневных привычек вы можете заметить, что ваша кожа начинает преждевременно обвисать. Не беспокойтесь, потому что вы все еще можете обратить вспять последствия старения с помощью специальных процедур, направленных на определенные проблемные зоны на вашем лице.

Кожные наполнители

Кожные наполнители

, такие как Botox®, Radiesse® и Juvederm®, являются удобными и доступными вариантами, которые нацелены на определенные части вашего лица, включая глаза, щеки, лоб и брови. Эти инъекции не только придают объем истощенным частям лица, но и придают лицу сияние молодости. Сеансы обычно длятся от 10 до 15 минут и не требуют времени на восстановление, поэтому вы можете возобновить свою обычную деятельность сразу после лечения.

Подтяжка шеи и липосакция

Если у вас начинает формироваться эта страшная индюшачья шея, возможно, пришло время подумать о подтяжке шеи и липосакции, чтобы воздействовать на эту распространенную проблемную зону. В сочетании эти процедуры включают в себя удаление избыточных жировых отложений и дряблой кожи в области шеи, а затем подтяжку кожи, чтобы сделать ее более гладкой и молодой.

Химический пилинг и подтяжка лица

Химический пилинг удаляет верхний и второй слои кожи, чтобы открыть более свежий и сияющий слой кожи, который не был испорчен внешними элементами и неправильным использованием.Подтяжка лица, с другой стороны, включает в себя создание разрезов на боковой части головы возле ушей, над линией роста волос и значительно ниже шеи, чтобы можно было удалить лишние жировые отложения и подтянуть кожу.

Обновите свой образ этой весной с потрясающей и свежей кожей

Доктор Андрес Гантус, , Торонто, отделение пластической хирургии лица , имеет более чем 20-летний опыт работы в индустрии пластической хирургии лица. Учитывая его опыт, его приглашали выступить в качестве основного докладчика на многочисленных национальных и международных мероприятиях, и он даже произвел революцию в пластической хирургии своими процедурами безоперационной отопластики.Запишитесь на консультацию к нему сегодня!

Что лучше всего подходит для обвисшей линии подбородка когда они начинают проявляться в возрасте, который мы считаем слишком молодым.

Для многих потеря подтянутой и гладкой линии челюсти из-за обвисшей кожи является не только первым признаком старения; это также наиболее заметно.Эта область дряблой кожи известна как челюсть.

Если вам интересно, как предотвратить образование челюстей, как образуются обвисшие челюсти, или что вы можете сделать, чтобы вылечить челюсти после их появления, у нашей авторитетной клиники пластической хирургии в Торонто есть ответы. Но давайте начнем с самого основного вопроса; что такое щеки?

Что такое челюсти?

Официальное определение подбородка относится к избыточной и дряблой коже вокруг шеи. В частности, кожа вокруг области щек и рта обвисает вокруг подбородка и линии челюсти.

Обычно это происходит из-за естественного процесса старения. По мере того, как мы становимся старше, ваше тело начинает замедлять выработку коллагена и эластина, которые необходимы для способности кожи растягиваться и восстанавливаться, а также оставаться мягкой и эластичной.

По мере того, как соединительные ткани, которые держат вашу кожу красивой и плотной на лице, начинают ослабевать в парах с меньшей эластичностью кожи, это сочетание приводит к обвисанию кожи, создавая обвисшие щеки.

Хуже всего то, что когда мы говорим, что это часть процесса старения, он начинается не тогда, когда вы уже состарились, даже близко! Выработка коллагена замедляется уже к 20 годам, и щеки часто являются одной из первых вещей, на которых начинают проявляться признаки старения.Многие наши пациенты сообщали, что замечали видимые обвисшие челюсти уже в возрасте 30 лет.

Другие причины обвисания челюстей

Помимо естественного течения времени, многие другие факторы могут вызывать или дополнительно определять обвисание челюстей и их внешний вид, включая следующие: обезвоживание

  • Взгляд вниз в течение длительного времени (например, работа за компьютером)
  • Тяжелые или постоянные состояния стресса
  • Плохая диета с недостатком антиоксидантов и полезных жиров
  • Выражения лица, затрагивающие области щек, рта и челюсти (жвачка, длительные разговоры)
  • Аллергия и плохое качество воздуха (загрязнение)
  • Неправильная гигиена кожи и отсутствие средств по уходу за кожей, таких как увлажнение
  • Неправильные физические нагрузки
  • Семейная генетика
  • Чрезвычайная или внезапная потеря веса, приводящая к дряблой коже
  • Некоторые заболевания или состояния, которые могут вызывать изменения качества кожи 90–100

    Как можно предотвратить челюсти?

    Часто человек не может контролировать формирование челюстей, особенно если они вызваны старением или генетикой.Однако, если вам интересно, как уменьшить обвисание челюстей, есть некоторые вещи, которые люди могут сделать, чтобы уменьшить их внешний вид и сформировать их.

    Предположим, вы обнаружите, что виновны во многих из перечисленных выше вещей, таких как курение, чрезмерное употребление алкоголя и неправильное питание. В этом случае сокращение этих вредных привычек при сохранении надлежащего увлажнения не только поможет предотвратить обвисание щек, но и замедлит последствия старения во всем теле.

    Работа лицом вниз в течение длительного времени может усилить гравитационное притяжение кожи, поэтому целесообразно использовать эргономичную посадку, при которой голова может оставаться ровной или слегка наклоненной.

    Что касается ухода за кожей, увлажнение кожи поможет предотвратить ее быстрое высыхание, а в долгосрочной перспективе может замедлить признаки старения. Некоторые считают, что такие процедуры, как химический пилинг или кремы для подтяжки кожи, могут помочь предотвратить появление брылей. Однако они не работают для всех.

    Наши средства для лечения челюстей

    Профилактические меры иногда могут помочь вам предотвратить образование челюстей. Когда эти методы больше не помогают, в нашей клинике есть много вариантов, которые помогут вам бороться с обвисшими щеками.

    Подтяжка шеи

    Платизмопластика, более известная как операция по подтяжке шеи, представляет собой косметическую процедуру, направленную на устранение признаков старения в области челюсти и шеи, включая лечение щек. Это делается путем разреза по бокам лица и под кожей. Затем положение кожи перемещается, а жир в области челюсти и щек фиксируется на месте. В некоторых случаях, когда количество жира может быть ограничено, для достижения более полного эффекта здесь будет применяться липофилинг лица.Затем удаляют лишнюю дряблую кожу и подтягивают мышцы в этой области.

    В результате кожа выглядит более гладкой и подтянутой, а линия челюсти обтекаемой, а не обвисшей. Подтяжка шеи часто считается наиболее эффективным методом борьбы с обвисшими щеками и может сочетаться с другими процедурами для лица.

    Подтяжка лица

    Процедура подтяжки лица может стереть годы и даже десятилетия с лица человека. Таким образом, они являются одной из самых популярных процедур, которые мы проводим для лечения признаков старения, таких как опущение бровей, морщины и, конечно же, обвисание челюстей.

    Наша клиника предлагает несколько вариантов подтяжки лица, которые различаются по сложности и участкам лица, которые обрабатываются в зависимости от индивидуальных потребностей пациента.

    Мини-подтяжка лица

    Начнем с наименее инвазивных вариантов операции по подтяжке лица для лечения щек. Мини-подтяжка лица — это минимально инвазивная операция, направленная на нижнюю часть лица. Для этого делаются небольшие надрезы возле ушей и обрабатываются проблемные области, такие как мелкие складки и морщины, а также провисание кожи в нижней части лица, например, на щеках.Довольно часто во время этой процедуры мы одновременно проводим пересадку жира, чтобы улучшить полноту щек и сохранить молодость лица на долгие годы.

    Как упоминалось ранее, это гораздо менее интенсивная операция по сравнению с другими подтяжками лица, и она не рекомендуется людям с более выраженными признаками старения. Вместо этого идеальным кандидатом на мини-подтяжку лица является тот, у кого нет видимых признаков старения, таких как глубокие линии и морщины, и ему нужно решить только конкретные проблемы, такие как лечение обвисших щек, щек или линий рта.

    Эту процедуру часто предпочитают более молодые пациенты в возрасте от 30 до 40 лет, которым еще не требуются более интенсивные процедуры по подтяжке лица, но они хотят лечить наличие челюсти. Тем, кому требуется дальнейшая работа, вместо этого может потребоваться полная подтяжка лица.

    Подтяжка средней зоны лица

    Эту процедуру иногда называют подтяжкой щек. Как следует из названия, эта подтяжка лица нацелена на среднюю часть лица.

    Не затрагивая верхнюю часть лица, подтяжка средней части лица затрагивает области вокруг глаз, носа и щек.Делаются надрезы, кожа разглаживается, а жир может быть перемещен и добавлен в щеки во время этой процедуры для более омоложенного вида. Наличие более высоких и полных щек может помочь предотвратить обвисание кожи и способствовать обвисанию щек.

    Полная подтяжка лица

    Наша клиника предлагает два типа подтяжки лица для лечения челюстей: глубокую подтяжку лица и подтяжку лица SMAS.

    Глубокая подтяжка лица:

    Глубокая подтяжка лица считается наиболее обширной процедурой подтяжки лица.Во время глубокой подтяжки лица на лице делаются разрезы, которые проходят на более глубоком уровне, чем при других подтяжках лица, достигая более глубоких уровней мышц лица. Возможность работать на более глубоких уровнях лица позволяет более эффективно манипулировать подлежащими тканями. Затем эти ткани и мышцы подтягивают очень осторожно, чтобы не повредить открытые нервы и мышцы. Затем жир на лице перемещается для более полного внешнего вида, а кожа разглаживается.

    SMAS:

    SMAS расшифровывается как «Поверхностная мышечно-апоневротическая система».Это относится к слою соединительной ткани, покрывающему такие участки лица, как лицо и шея; этот слой является одной из ведущих структур поддержки формы вашего лица. Нацеливая и перемещая этот слой ткани, можно устранить и скорректировать признаки старения, такие как обвисание челюстей и глубокие морщины улыбки.

    Липосакция

    Липосакция может проводиться на всем теле, начиная с живота, ног, рук и даже лица.

    Жировые отложения, формирующиеся и накапливающиеся вокруг щек, подбородка и области шеи, очень распространены.Эти упрямые карманы трудно удалить даже с помощью правильной диеты и физических упражнений, и для правильного удаления требуется липосакция.

    Липосакция лица — это малоинвазивная косметическая операция, которая позволяет эффективно удалить упрямые жировые клетки с лица.

    Липосакция лица обычно проводится наряду с другими процедурами, такими как подтяжка лица, подтяжка шеи, блефаропластика и липофилинг. Стоимость липосакции варьируется в зависимости от области и сложности процедуры.Цены обычно начинаются с $6999

    Лицевая пересадка жира

    Также известная как пересадка жира, пересадка жира или микроскульптурная пересадка жира, жир берется из донорской области на теле, обычно там, где у пациента есть нежелательный жир, например, бедра или живот. Затем жировые и стволовые клетки перемещаются в нужную область лица. Это может быть использовано, чтобы поднять скулы, заполнить впалые щеки и быть эффективным лечением челюстей.

    Липофилинг является привлекательным вариантом для многих пациентов с рядом преимуществ.Во-первых, многие пациенты ценят, что жир является естественным и происходит из их собственного тела, а не за счет чужеродных инъекций. В отличие от других наполнителей, пересадка жира также длится долго, и ее редко нужно «доливать», пока состояние здоровья пациента остается примерно таким же, как на момент проведения процедуры. Сюда также можно переносить большие объемы по сравнению с другими инъекционными препаратами для достижения более существенных результатов.

    Наконец, многим пациентам нравится этот вариант, поскольку он действует как процедура «2 в 1».Донорская область подвергается липосакции для переноса жира, что может помочь похудеть и улучшить общий контур тела в этой области.

    Кожные наполнители

    Инъекционные дермальные наполнители мягких тканей являются альтернативой пересадке лицевого жира и дают аналогичные результаты. Существует ряд различных типов кожных наполнителей, таких как Juvederm, Revanesse или Teosyal.

    Поскольку щеки возникают из-за отсутствия объема под кожей, эти наполнители работают в качестве профилактического средства, заполняя их, как следует из названия.Наполнители работают, чтобы поднять и удерживать кожу в ее первоначальном (или лучшем) состоянии, вводя дермальные наполнители в область, где истощаются жировые отложения.

    Многие предпочитают этот метод для лечения челюстей, так как он не требует хирургического вмешательства, так как даже пересадка жира требует хирургического вмешательства для выполнения донорской липосакции. Поскольку этот метод является нехирургическим, синяков и отеков после процедуры также гораздо меньше. Этот метод также намного дешевле, чем другие варианты, и цены варьируются в сотнях, а не в тысячах.

    Однако недостаток кожных наполнителей для лечения челюстей заключается в том, что наполнители не являются постоянным решением. В отличие от других процедур, таких как трансплантация лицевого жира, наполнители действуют всего несколько месяцев (примерно 9-14 месяцев), прежде чем они начинают стираться и требуют дальнейшего применения.

    Есть несколько преимуществ использования этих кожных наполнителей мягких тканей для предотвращения образования челюсти:

    • Они не требуют взятия донорского участка для инъекции.
    • Они часто обеспечивают меньший отек лица и синяки после процедуры.
    • Часто привлекательным эффектом является немедленный результат.

    Однако, в отличие от липофилинга лица, при котором клетки могут сохраняться в течение многих лет, недостатком гелевых дермальных наполнителей является то, что они действуют всего около 9–14 месяцев, прежде чем стираются, и требуют повторного применения, иначе внешний вид челюсти может вернуться. . Тем не менее, те, кто нервничает из-за выполненной работы, могут найти это полезным как способ «опробовать» косметическую процедуру для лечения своих челюстей, прежде чем переходить к более постоянному решению.

    В заключении

    Независимо от того, ищете ли вы лечение дряблости челюстей, уменьшения выраженности мимических морщин или удаления страшного двойного подбородка, мы можем вам помочь.

    Наша клиника сочетает в себе хирургов высшего уровня с многолетним опытом работы с современным оборудованием, чтобы гарантировать, что ваши хирургические или другие процедуры будут самыми лучшими, какими они могут быть.

    Итак, если вы готовы попрощаться с обвисшими челюстями или просто хотите узнать больше, позвоните нам по телефону 647-723-3739 или закажите консультацию через наш веб-сайт, чтобы связаться с членом нашего отличная команда, и мы проведем вас через все, что вам нужно знать.

    Автор:
    Доктор Стивен Малхолланд, штат Мэриленд

    Доктор Стивен Малхолланд занимается пластической хирургией более 20 лет. Он является одним из самых известных и лучших пластических хирургов Канады в Торонто с его богатым опытом, артистизмом и скромностью по отношению к своим пациентам.

    Google Scholar доктора Малхолланда Википедия доктора Малхолланда

    Что делать с моей дряблой кожей?

    Складки или обвисший взгляд могут быть очаровательны у шар-пея или бассет-хаунда. На нас не очень.Провисание или дряблость кожи — одна из главных жалоб на старение. Давайте рассмотрим, почему это происходит, что мы можем сделать, чтобы замедлить этот процесс и как улучшить нашу внешность.

    Провисание кожи становится очевидным вокруг бровей и век, нижней части лица под щеками, вокруг рта, вдоль челюсти и на шее. Провисание нижней части лица и шеи может быть самым неприятным. Лицо становится более полным в нижней части, могут образовываться брыли и дряблая кожа.

    ПОЧЕМУ ПРОИСХОДИТ ДЯблость КОЖИ

    • Гравитация
    • Потеря жира
    • Замедление выработки коллагена
    • Уменьшенный эластин
    • Ухудшение мышечной и соединительной ткани
    Гравитация

    Да, гравитация, это вечное притяжение большинства частей нашего тела.Это неизбежно, так как то, как мы стареем, связано с нашей ДНК. Идем дальше.

    Потеря жира на лице

    На нашем молодом лице есть жировые отложения, благодаря которым кожа становится упругой и подтянутой. С возрастом эти участки жира начинают уменьшаться. Это позволяет коже провисать. Области, где потеря жира наиболее заметна, — это виски, область под глазами и область щек. Когда жировые подушечки под нашими глазами уменьшаются, это может придать нам усталый или опустошенный вид. Иногда жировые подушечки смещаются вниз, вызывая появление мешков под глазами.Потеря жира в области щек делает наши некогда юные округлые щеки плоскими. Потеря жира в этой области (средняя часть лица) в сочетании с действием гравитации приводит к обвисанию кожи, из-за чего мы выглядим квадратными в нижней части лица. Об этом свидетельствуют складки в нижней части лица и на щеках.

    Замедление выработки коллагена

    С возрастом наш метаболизм замедляется, а вместе с ним и выработка коллагена. Коллаген является основой нашей кожи. Он обеспечивает структуру и поддержку нашей кожи и делает нашу кожу тонкой.

    Делаем меньше эластина

    Проще говоря, это то, что придает нашей коже эластичность. Эластичность позволяет нашей коже возвращаться к гладкой форме после растяжения или сжатия.

    Мышечная и соединительная ткань ухудшается

    Снижение мышечного тонуса делает нашу кожу менее упругой. Соедините это с ослаблением соединительной ткани, и вы начнете понимать, почему кожа провисает. Каркас для нашей кожи со временем просто ослабевает.

    КАК ЗАДЕРЖАТЬ ОБВЯЗАНИЕ КОЖИ

    Хотя мы не можем остановить старение, мы можем замедлить этот процесс.Вот основные принципы, которые следует помнить, чтобы поддерживать оптимальное функционирование кожи и тела с возрастом.

    • Упражнение
    • Ешьте здоровую пищу
    • Качественный уход за кожей
    • Добросовестно используйте солнцезащитный крем
    • Питьевая вода
    • Эстетические процедуры
    Оставайтесь в форме с упражнениями

    Многие исследования показали, что регулярные физические упражнения делают нас более здоровыми… телом и кожей. Даже люди, которые до 50-60 лет вели малоподвижный образ жизни, могут начать заниматься спортом и улучшить свое здоровье и внешний вид кожи.

    Чтобы узнать больше о физических упражнениях и старении кожи, нажмите здесь

    Здоровое питание

    Мы знаем основы здорового питания — много овощей и фруктов, полезные жиры, белок, цельнозерновые продукты и немного обезжиренных молочных продуктов. Тогда есть антивозрастные суперпродукты. Эти продукты содержат запасы фитохимических веществ, антиоксидантов и магния, и это лишь некоторые из них. Эти энергетические продукты играют важную роль в замедлении процесса старения. К суперпродуктам относятся черника, миндаль, помидоры, льняное семя, шпинат, бобы, дикий лосось, йогурт и куркума.Избегайте углеводов и сладких продуктов. По данным Американской академии дерматологии, потребление продуктов, богатых сахаром и углеводами, может ускорить старение.

    Оставайтесь приверженными ритуалу ухода за кожей

    Кормите свое лицо вещами, которые помогут предотвратить дряблость. Вспомните ретинолы и пептиды. Продукты на основе ретинола являются обязательными в вашем ежедневном уходе за кожей. Клинически доказано, что ретинол уменьшает морщины, повышает эластичность и выработку коллагена. Витамин С, мощный антиоксидант, способствует выработке коллагена и борется со свободными радикалами.Пептиды, содержащиеся во многих продуктах по уходу за кожей, являются отличными коммуникаторами, которые сигнализируют нашему телу о необходимости вырабатывать больше коллагена.

    Рекомендуемые продукты:
    ZO SkinHealth против морщин + восстановление
    Сыворотка с фактором роста ZO SkinHealth
    ZO SkinHealth C-Bright 10% витамин С

    Солнцезащитный крем

    Воздействие УФ-излучения солнца на нашу кожу со временем приводит к разрушению эластина. Это повреждение и потеря эластина со временем позволяют нашей коже провисать и растягиваться. Повреждения от солнца, которые вы получаете, в конце концов проявятся.Конечно, на солнце приятно, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы защитить себя. Всегда наносите солнцезащитный крем. Всегда. Держитесь подальше от самого сурового солнца с 11:00 до 14:00. И носить шляпу, когда на улице в течение длительного периода времени.

    Рекомендуемые солнцезащитные средства:
    ZO SkinHealth Daily Sheer Broad-Spectrum SPF 50
    EltaMD Clear Broad-Spectrum SPF 46

    Вода

    Клетки нашего тела нуждаются в воде для нормального функционирования. Вода позволяет нашим органам нормально функционировать и пополнять ткани нашей кожи.Если органы и ткани не получают необходимого количества воды, мы можем стать обезвоженными. Обезвоживание может повлиять на концентрацию, настроение, бдительность и кратковременную память. Нам нужна вода не только для здоровой кожи, но и для всего нашего тела. Клиника Майо разработала формулу, позволяющую определить, сколько воды нужно пить:

    .
    1. Возьмите свой вес (в фунтах) и разделите его на 2,2
    2. Умножьте это число на свой возраст
    3. Разделите эту сумму на 28,3
    4. Ваше общее количество – это сколько унций воды вы должны выпивать каждый день

    Как дела с водозабором?

    Кожные наполнители

    Когда мы теряем жир и мягкие ткани на лице, оно начинает напоминать сдувшийся воздушный шар.Кожные наполнители могут восстановить объем, который мы теряем с течением времени. Кожные наполнители — это временное лечение стареющего лица, и их необходимо будет повторять для достижения долгосрочных результатов.

    Кожные наполнители банка:

    • Подчеркните неглубокий контур вокруг глаз
    • Разглаживание мимических морщин и складок
    • Контурирование лица для придания ему более четкого вида
    • Пухлые тонкие губы
    • Закруглить щеки
    • Пухлые полые виски
    Эстетические процедуры

    Поскольку к 30 годам выработка нашего коллагена начинает замедляться, существуют процедуры, проводимые в офисе, которые могут имитировать выработку коллагена и эластина.К таким методам лечения относятся радиочастота, лазер и ультразвук. Энергия от этих процедур доставляется под поверхность кожи, запуская регенеративный процесс для производства нового коллагена. Кожа со временем начнет подтягиваться и подтягиваться по мере накопления коллагена.

    Мы считаем, что Venus Viva — это превосходная технология подтяжки кожи. Venus Viva основан на нанофракционной радиочастоте и технологии SmartScan для доставки энергии глубоко в дерму. Это создает значительный процесс ремоделирования коллагена для более свежей и молодой кожи.И в отличие от других лазерных и ультразвуковых технологий, вызывает минимальный дискомфорт и не требует восстановления.
    Узнать больше о Venus Viva >>

    Microneedling также увеличивает выработку коллагена за счет контролируемого заживления ран. Микронидлинг производит крошечные раны на коже. Реакцией организма является заживление ран, и он делает это, вырабатывая новый коллаген. Микронидлинг обычно называют терапией индукции коллагена. Многие клиенты проводят серию из трех процедур с интервалом в месяц.
    Узнать больше о микронидлинге >>

    Поддержание молодости — это сочетание здорового образа жизни, ухода за кожей и включения эстетических процедур в ежедневный уход за кожей.

    Средства для ухода за щеками / обвисшими щеками — Keller, TX

    Существует множество средств для борьбы с линиями, морщинами и признаками старения. Если вы хотите избежать операций на лице, существуют косметические инъекции и лазерные процедуры, которые могут значительно улучшить вашу внешность.Для дряблой кожи лица наш центр косметической хирургии Keller, TX предлагает множество предложений.

    Команда Tarrant Plastic Surgery хотела бы сосредоточиться на щеках, этих досадных обвисших щеках, из-за которых ваше лицо может выглядеть изможденным и обвисшим. Доктор Вишну Румалла может более подробно рассказать о различных процедурах для челюстей во время вашего визита в клинику.

    Что вызывает формирование челюстей?

    Существует ряд факторов, влияющих на формирование челюстей и их выраженность.

    С возрастом наш организм вырабатывает меньше коллагена и эластина. Эти соединительные ткани помогают сохранить кожу эластичной и упругой. В более позднем возрасте нижняя часть щек и другие части лица неизбежно обвисают. Генетика и потеря веса также могут оказать существенное влияние на тяжесть челюстей человека.

    Помимо возраста, генетики и потери веса, на формирование подбородка могут влиять и другие факторы. Это включает в себя повреждение солнцем, курение и плохое здоровье.

    Можно ли предотвратить появление подбородка и обвисших щек?

    В какой-то степени да.Если вы едите здоровую пищу, избегаете табачных изделий и поддерживаете здоровый вес и режим ухода за кожей, вы можете в определенной степени избежать появления щек. Тем не менее возраст и гравитация не могут быть полностью брошены вызов. Вот когда стоит подумать о косметическом лечении в нашем центре пластической хирургии Keller.

    Операция по подтяжке нижней части лица и шеи

    Операция по подтяжке нижней части лица и подтяжке шеи — два идеальных варианта лечения челюстей и дряблости лица, связанной с возрастом. Подтяжка нижней части лица отлично подходит для провисания линии челюсти и формирования щек.Подтяжка шеи может помочь при провисании лица вдоль линии шеи, которое может быть связано с бровями или усугубляет появление брылей.

    Липосакция лица

    Если ваши подбородки в первую очередь вызваны избыточным жиром вокруг щек, липосакция лица может быть лучшим вариантом для вас и ваших потребностей. Операция удалит жировые отложения, которые не реагируют на диету и физические упражнения, что может помочь уменьшить появление провисания вокруг нижней части щек и линии подбородка.

    Безоперационная подтяжка кожи

    Если ваши щеки очень маленькие, безоперационные процедуры подтяжки кожи могут быть лучшим вариантом для ваших нужд.Эти процедуры используют радиочастотную энергию, лазерный свет или тщательно сфокусированную тепловую энергию для подтяжки кожи и основных структур лица. Это уменьшает провисание и способствует образованию коллагена в области лечения.

    Косметические инъекции

    В некоторых случаях лучшим вариантом лечения небольших бровок является использование инъекций кожных наполнителей. Эти инъекции придают щекам объем, делают их более эластичными и уменьшают провисание вокруг нижней части щек.

  • Check Also

    Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

    Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.