Среда , 2 декабря 2020
Главная / Разное / Носогубная складка как убрать в домашних условиях: как убрать в домашних условиях (2020)

Носогубная складка как убрать в домашних условиях: как убрать в домашних условиях (2020)

Как убрать носогубные складки в домашних условиях, а может у косметолога?

Носогубные складки – достаточно распространенная проблема, которая приводит к существенному ухудшению внешнего вида человека. Чтобы справиться с нарушением, стоит обеспечить комплексный подход. Он должен включать салонные процедуры и косметические средства. Также можно воспользоваться действенными народными рецептами.

Содержание

Причины появления

Носогубные складки представляют собой тонкие бороздки, которые направлены от крыльев носа до уголков рта. Хотя эти морщины относятся к возрастным изменениям кожи, они могут возникать и в молодом возрасте. Обычно их появление обусловлено повышенной эмоциональностью или недостаточно хорошим уходом за кожей.

К распространенным причинам появления складок относят:

  1. Стремительное похудение. Складки могут появиться даже у молодых людей. Женщины, которые резко худеют, нередко сталкиваются с носогубными морщинами. Это обусловлено уменьшением количества подкожного жира. Причем за короткий период времени кожа не способна адаптироваться к изменениям. Как следствие, пухлые щеки меняются, а кожа обвисает.
  2. Генетическая предрасположенность. Носогубные складки могут быть следствием наследственной склонности.
  3. Воздействие внешних факторов. Состояние эпителия может пострадать вследствие постоянного пребывания под солнцем, влияния неблагоприятных экологических факторов, резких колебаний температуры.
  4. Неверное положение тела ночью. Если все время спать лицом внизу, могут появиться морщины.
  5. Вредные привычки. Курение отрицательно влияет не только на работу различных органов, но и на внешний вид.
  6. Неправильный уход за лицом или его полное отсутствие. Чтобы избежать морщин, важно правильно ухаживать за дермой. Появление носогубных складок может быть обусловлено неправильным массажем лица. Также причиной нередко становится неверный выбор косметики.
  7. Обезвоживание. Клетки организма нуждаются в достаточном количестве жидкости.

Салонные процедуры против носогубных складок

Чтобы устранить носогубные складки, нет необходимости проводить пластическую операцию. Сегодня косметологические салоны предлагают множество аппаратных процедур, которые позволяют решить данную проблему. К наиболее действенным манипуляциям стоит отнести следующее:

  1. Мезотерапия. Этот метод подразумевает введение в подкожные слои активных коктейлей. В их составе могут присутствовать аминокислоты, витамины, антиоксиданты. Также средства могут содержать органические кислоты и растительные экстракты. Благодаря проведению мезотерапии удается запустить процессы регенерации и омоложения дермы.
  2. Филлеры. В этом случае в подкожные слои вводят активные вещества – они могут быть сделаны из силикона или гиалуроновой кислоты. Такие средства принято называть филлерами. Благодаря их применению быстро увеличивается тонус клеток. В результате кожа омолаживается, пропадают носогубные складки. Минусом такой манипуляции считается непродолжительный результат.
  3. Тредлифтинг. Эту манипуляцию также называют нитевой подтяжкой лица. Для проведения процедуры специалист применяет особые стальные иглы, локальный анестетик и мезонити, которые вживляют в подкожные слои. Через 8-9 месяцев они трансформируются в углекислый газ и воду. Достигнутый эффект сохраняется на 2 года. Тредлифтинг считается безболезненной процедурой, которая проводится в течение получаса. Такую подтяжку запрещено проводить при беременности и лактации, злокачественных опухолях, нарушении свертываемости крови.
  4. Ботокс. Использование инъекций этого препарата помогает справиться с носогубными складками. Однако после прекращения эффекта средства этот недостаток кожи может усугубиться. В такой ситуации аппаратные методики не дадут заметных результатов.
  5. Липофилинг. В ходе проведения процедуры углубления заполняют жировыми клетками. При этом применяется собственный жир пациентки, который берут из области бедер или талии. Врач вводит материал инъекционным способом. Процедура осуществляется с помощью шприца. Липофилинг способствует быстрому устранению носогубных складок. При этом эффект достигается вне зависимости от степени тяжести нарушения. Процедура обеспечивает продолжительный эффект. Длительность сеанса не превышает получаса.

Помимо аппаратных методик, можно воспользоваться механическими и химическими средствами. К ним относят следующее:

Как убрать носогубные складки в домашних условиях или у косметолога!

  1. Химический пилинг. В ходе процедуры проблемные области обрабатывают АНА-кислотами.
  2. Лазерная шлифовка. Процедура отличается высокой результативностью. Но эффект становится виден лишь через 7-8 месяцев.

Упражнения против носогубных складок

Чтобы справиться с носогубными складками, нужно выполнять особые упражнения. Они способствуют нормализации кровотока и увеличению тонуса кожи. К наиболее действенным движениям стоит отнести следующее:

  1. Вытянуть губы в трубочку и зафиксироваться в такой позе на несколько секунд. После этого постараться максимально расслабить лицевые мышцы. Сделать упражнение необходимо минимум 5 раз.
  2. Надувать воздушные шарики. Ежедневное выполнение процедуры обеспечит отличную тренировку всех лицевых мышц.
  3. Наполнить пластиковую бутылку небольшим количеством воды и поднять ее губами за горлышко. Зафиксироваться в такой позе на 20 секунд, после чего бутылку можно опустить. Если очень тяжело, количество жидкости нужно уменьшить.
  4. Встать перед зеркалом и четко произносить все гласные буквы.
  5. Глубоко втянуть щеки, зафиксироваться на 15 секунд и расслабиться.
  6. Сильно надуть щеки и спустить воздух через слегка открытый рот.
  7. Наполнить рот воздухом и катать его между щеками.
  8. Широко улыбнуться, после чего придать губам форму трубочки.
  9. Зажать губами ручку от столовой ложки. Аккуратно поднимать ее кверху, фиксировать в таком положении, после чего плавно опускать.
  10. Открыть максимально широко рот, чтобы образовалась буква «о». Зафиксироваться в такой позе на пару секунд.
  11. Верхней губой дотянуться до подбородка.

Делать такие упражнения достаточно легко. Комплекс гимнастики не занимает много времени. Каждое движение нужно повторять по 15 раз. Буквально через 10 суток удастся получить прекрасные результаты.

Массаж лица

Это достаточно действенная методика, которая позволяет справляться с носогубными складками. Очень полезно выполнять массаж в зрелом возрасте. Для борьбы с носогубными складками стоит воспользоваться японской методикой. Она включает такие приемы:

  1. Провести подушечками пальцев вверх и вниз, двигаясь по носогубным складкам. Необходимо сделать 6 повторений. Также можно выполнять это движение до возникновения ощущения жжения. Это достаточно простая и результативная методика.
  2. Положить пальцы в углы рта и с усилием потянуть кожу кверху. После чего выполнять массирующие движения. Это нужно делать по часовой стрелке.
  3. Ладонями растягивать кожу от центра. При этом важно прикладывать минимальное количество усилий. В противном случае есть риск повреждения кожи.
  4. Эффективным способом решения проблемы считается массаж с втиранием различных масел. Особенно эффективен состав на основе оливкового масла и витамина Е. Это вещество превосходно подтягивает кожу.

Стоит учитывать, что морщины нередко связаны с дефицитом жидкости в структуре кожи. Потому рекомендуется чаще наносить на лицо кремы. Особенно важно увлажнять эпителий после воздействия ультрафиолета.

Самым простым вариантом массажа считается протирание лица кубиками льда. Его можно готовить на основе травяного отвара. При выполнении процедуры особенное внимание стоит уделять зонам наибольшей концентрации складок.

Косметические продукты

Готовые кремы и маски не помогают полностью устранить носогубные складки. Подобные продукты рекомендуется применять в профилактических целях. К популярным средствам относят следующее:

Как убрать носогубные складки в домашних условиях или у косметолога!
  • Кора. Этот крем имеет эффект ботокса. Он помогает избавиться от небольших морщин, выровнять контур лица и насытить кожу питательными веществами. Вещество содержит гиалуроновую кислоту, которая насыщает клетки влагой. Результат достигается после 5-6 месяцев систематического использования.
  • Биовен. Этот антивозрастной крем имеет уникальный состав. Компоненты средства вытесняют из тканей белковые компоненты и подавляют активность мышечных тканей. Помимо этого, в составе присутствуют витамины, масла. Также крем содержит антиоксиданты и пептиды. Результаты достигаются спустя 3 месяца.
  • Botox like system. Вещество производит белорусская фирма «Белита». Состав имеет доступную стоимость, но при этом оказывает прекрасный эффект. С его помощью удается избавиться от небольших морщин. Глубокие складки становятся менее заметными. В арсенале компании имеется целая линейка средств – для дневного и ночного применения. Результат достигается спустя 5 месяцев.
  • Подтягивающие патчи. Их очень удобно использовать дома. Форма патчей позволяет их фиксировать в районе носогубных складок. В составе гидрогеля, которым пропитаны эти средства, присутствуют глутатион и аденозин. Действующие вещества активизируют регенерацию кожи и увеличивают ее тонус.
  • Крем-маска ARAVIA. В составе средства присутствуют экстракте сои, оливковое масло, гиалуроновая кислота. Также вещество содержит коллаген. Уникальный набор ингредиентов способствует регенерации эпителия.
  • Крем Professional Solutions. Этот американский крем прекрасно справляется с глубокими морщинами. Вещество обладает выраженным антиоксидантными действием. Это способствует прекрасному восстановлению эпителия.

Народные средства

Носогубные складки нередко являются следствием возрастных процессов в структуре дермы. Чтобы сделать их менее выраженными, стоит использовать омолаживающие продукты. Дома можно применять различные антивозрастные маски. Высокой эффективностью обладают протирания и компрессы.

Желатиновая маска

Для ее приготовления нужно взять 1 большую ложку желатина и соединить с четвертью стакана воды. Настаивать полчаса. Взять 4 таблетки спирулины, влить 1 ложку воды и тщательно размять. Добавить к раствору желатина. Также ввести в средство четверть небольшой ложки лимонного сока и 2 капли витамина А.

Если консистенция стала слишком жидкой, ее следует оставить еще на полчаса. Если масса имеет нормальную текстуру, ее стоит нанести на марлю. Приложить к лицу и оставить на 20 минут. Процедуру следует проводить с интервалом в 3 суток. Длительность терапии – 2 недели.

Глиняные маски

Прекрасным омолаживающим действием характеризуются маски, приготовленные из глины. Женщинам, имеющим зрелую кожу, стоит использовать зеленую и розовую глину. Для приготовления состава нужно взять 1 ложку глины, добавить немного воды или травяного отвара, чтобы добиться консистенции сметаны.

Для лица стоит использовать отвары на основе череды, зверобоя, мяты. Высокой эффективностью обладает шалфей, мать-и-мачеха.

Чтобы повысить эффективность процедуры, в состав средства можно добавить несколько капель масла кокоса или персика. Также прекрасно подойдет аргановое масло. Маску нужно наносить на чистую кожу и дожидаться полного высыхания. Выполнять такие процедуры необходимо с интервалом в сутки.

Как убрать носогубные складки в домашних условиях или у косметолога!

Средство из рыбьего жира

Для устранения носогубных складок можно использовать рыбий жир. Благоприятное воздействие вещества на кожу обусловлено наличием полезной кислоты омега-3.

Чтобы получить эффективное средство, нужно взять 1 небольшую ложку крахмала с таким же количеством оливкового масла. Добавить в состав половину небольшой ложки рыбьего жира. Готовый состав нанести на лицо и держать 20 минут.

Кубики льда

Чтобы добиться выраженного омолаживающего эффекта, необходимо каждый день протирать кожу кубиками льда. Особенно полезно применять средства на основе травяных отваров. Также для приготовления льда можно использовать фруктовые и овощные соки.

Обработку кожи такими веществами можно назвать шоковой терапией. После такой манипуляции удается стимулировать защитные механизмы и активизировать восстановление.

Теплые компрессы

Такие компрессы обеспечивают активизацию синтеза коллагена. К наиболее действенным растениям стоит отнести зверобой, шалфей, ромашку. Для выполнения процедуры нужно сделать настой трав и смочить в нем ватные диски. После этого их можно поместить на проблемные зоны лица и держать минимум 15 минут. Подобные манипуляции следует проводить каждый день.

Профилактические мероприятия

Предотвратить появление носогубных складок намного проще, чем бороться с их последствиями. Для этого достаточно соблюдать такие профилактические рекомендации:

Как убрать носогубные складки в домашних условиях или у косметолога!
  1. Отказаться от употребления большого количества воды перед сном. Суточный объем стоит выпивать до 6-8 часов вечера.
  2. Полноценно отдыхать. Недостаток сна негативно влияет на состояние эпителия.
  3. Отказаться от сна на животе. Важно стараться засыпать на боку или на спине.
  4. Правильно питаться. Из рациона следует убрать копчености, соль и другие вредные продукты. Вместо них стоит есть овощи, фрукты, ягоды. В их составе присутствует много полезных веществ.
  5. Перед выходом на улицу применять солнцезащитный крем. Это защитит кожу от раннего старения.
  6. Отказаться от соблюдения жестких диет. Резкое снижение веса приведет к быстрому появлению морщин.
  7. Каждый день очищать и увлажнять кожу. Систематически нужно проводить специальные процедуры. Их можно делать дома или в косметологической клинике.
  8. Протирать лицо кубиком льда. Для его изготовления можно воспользоваться тонизирующим растительным отваром.
  9. Применять качественную косметику. Ее нужно подбирать с учетом возрастной категории.
  10. Выполнять специальные упражнения для лица. Также полезно проводить массажные процедуры. Однако при этом важно помнить о чувстве меры.

Носогубные складки – достаточно неприятная проблема, которая провоцирует существенное ухудшение внешнего вида. Чтобы устранить нарушение, можно применять салонные процедуры и готовые косметические средства. В дополнение к стандартным методикам стоит использовать действенные народные рецепты. Благодаря комплексному подходу удастся добиться прекрасных результатов.

Эффективные способы убрать носогубные складки в домашних условиях
как уменьшить носогубные складки в домашних условияхкак уменьшить носогубные складки в домашних условиях

Женщины хотят быть красивыми и привлекать к себе внимание в любом возрасте. Будучи фитнес-тренером, я видела немало дам, которые отчаянно боролись с проявлениями возраста на своем теле, тренируясь, не щадя себя. И это всегда дает результат. Правильно подобранный комплекс вкупе со здоровым питанием творят чудеса. Но что делать, если возрастные изменения коснулись лица? Как убрать носогубные складки и морщины?

Тебя беспокоят носогубные складки?

ДаНет

Скажу вам честно и профессионально – как и любые другие мышцы, лицевые тоже должны работать, чтобы оставаться в тонусе. Конечно, очень важно использовать питательные крема и прочие косметические средства, но они оказывают воздействие на верхний слой эпидермиса. Добиться этим небольшого подтягивающего и разглаживающего эффекта можно, но мы же с вами говорим о проблеме, идущей изнутри – морщины и складки образуются, когда расслабляются мышцы и ткани. Процесс этот неизбежен.

Больше всего страдают женщины от «носогубки» — складок, проявляющихся во время улыбки. Давайте разберемся, как бороться с носогубной складкой при помощи различных методик в домашних условиях. Приложите максимум усилий – и в зеркале вы увидите результат, которым точно останетесь довольны. А я постараюсь вам в этом помочь.

Содержание статьи:

Причины появления носогубной складки

Первое, что приходит на ум при упоминании о причинах появления носогубки – это мимика, второе – возраст. Да, действительно, ненавистные бороздки проявляются тем сильнее, чем старше становится человек, и мимика тоже играет свою злую роль. Но не улыбаться – считай, что и не жить.

Эффективные способы убрать носогубные складкиЭффективные способы убрать носогубные складки

Помимо двух очевидных прямых причин образования складки в носогубном треугольнике, существует целый ряд косвенных:

  • Резкий сброс веса. Морщины появляются, когда кожа не может «собраться», подстраиваясь под измененную диетой форму. Потеряв слой жира, она остается «виснуть», ведь вместе с жиром кожи-то меньше не стало. Обратная ситуация – стоит немного набрать весь, и кожа на лице начинает разглаживаться, появляются аккуратные налитые щечки.
  • Фактор наследственности. Его никак нельзя исключать. Носогубные складки могут передаваться от поколения к поколению, а если быть точнее – передается предрасположенность к их раннему появлению. С этим ничего поделать нельзя.
  • Причины извне. Тут я имею в виду все то, что неподвластно человеку – природное влияние, климатические условия, температурные перепады, экологические проблемы, воздействие ультрафиолета и прочее. Т.е. все то, из-за чего кожа не может выработать коллаген в нужном количестве. Из-за этого теряется эластичность и упругость, это не может не сказываться на состоянии кожи лица.
  • Наличие вредных привычек. Тут не поспоришь, будучи спортсменом до глубины души, я всегда прошу своих девочек – не курите, не употребляйте алкоголь, ведь этими привычками вы откатываете назад все свои успехи, которых добиваетесь в спортзале. А в случае с кожей – просто не даете ей обновиться на клеточном уровне.
  • Недостаток влаги. Очень важный момент. Убрать носогубные складки и морщины, не питая кожу достаточным количеством влаги – невозможно. Уже из каждого чайника звучит правило – выпивать минимум 3 литра в день. А вы ему следуете? Нет? Пора начинать.
  • Сон в неправильной позе. Это я сейчас говорю о тех, кто любит спать лицом в подушку. Комментарии излишни, просто больше так не делайте.
  • Неверно подобранная косметика. Речь не о декоративной косметике, а об уходовой.

Мнение эксперта

Лариса Романова

Автор и эксперт проекта LiteDay. Имеет диплом Академии фитнеса и бодибилдинга. Дипломированный спортивный диетолог. 29 лет.

Задать вопрос эксперту

Важно! Все крема, процедуры, маски – все должно подбираться в соответствии с возрастом и типом кожи. Иначе можно усугубить свои проблемы.

А, может, попробуем маски?

Начинать любую борьбу — с лишним весом, с морщинами, неважно, с чем – нужно с малого. Я предлагаю на первом этапе побаловать свое лицо масочками на основе натуральных ингредиентов. Чтобы подтянуть кожу, насытить ее верхний слой полезными микроэлементами. Потому уже можно будет и непосредственно с носогубной складкой побороться.

Эффективные способы убрать носогубные складкиЭффективные способы убрать носогубные складки

Медовая маска

Отлично выводит токсины и питает кожу лица. В ее составе – творог, мед и сметана. Все тщательно смешиваем блендером и держим на коже около получаса.

Эффективные способы убрать носогубные складкиЭффективные способы убрать носогубные складки

Ягодный мусс

Возьмите сезонные ягоды и помните их. Капните оливкового масла и лимонного сока. Держите на лице 15-20 мин.

масламасла

Целебные масла

Возьмите любое масло, которое есть дома, в идеале – оливковое. И втирайте его массирующими движениями в кожу на лбу, около носа, мягко, аккуратно.

Желток+мед+кокосовое масло

Вам понадобятся все вышеназванные ингредиенты (по 2 ч.л.) и 1 ч.л. любого масла растительного происхождения. Все перемешиваем, предварительно размягчив кокосовое масло (но не доводите до жидкого состояния). Наносить следует на чистое лицо, избегая чувствительной зоны вокруг глаз. Желательно помассировать носогубный треугольник, после чего оставить маску на лице на четверть часа.

Мнение эксперта

Марианна Сергиенкова

Эксперт проекта LiteDay. Фармацевт, сертифицированный фитнес-тренер, ведет группы ЛФК, пилатеса, степа и аэробики, 27 лет

Задать вопрос

Важно! Минус такой маски в том, что кокосовое масло нельзя использовать на жирной коже. Оно провоцирует образование высыпаний.

Травяные компрессы

Сухие аптечные травы – календула, ромашка – настаивают и затем используют в качестве тоника для лица.

Кокосовое масло+алоэ

Позволит увлажнить кожу лица. Для маски понадобятся кокосовое масло и сок алоэ в равных пропорциях. Если есть эфирное масло – можете капнуть и его. Наносить следует на чистую кожу, массируя носогубные складки, держать на коже 20-30 мин.

маски с алоэмаски с алоэ

Совет: Если весь состав за это время не успел впитаться, можно втереть или удалить салфеткой.

Фруктовый микс

Свежие сезонные фрукты нарезают тонкими дольками и держат на лице, тренируя попутно свою выдержку. Побаловав кожу приятными процедурами, можно приступать к более активным действиям, например, принять витамины внутрь — съесть фруктовые остатки.

Эффективные способы убрать носогубные складкиЭффективные способы убрать носогубные складки

Чеснок+мед+молоко+глина

Все составляющие берите в равных количествах. Смешайте до получения однородной мази (чеснок, естественно, предварительно надо будет размять). Наносите на очищенной от декоративной косметики лицо на четверть часа.

Важно! Чеснок может щипать кожу. Поэтому будьте осторожны, не наносите маску на чувствительные участки.

Белковая маска

Возьмите обычное куриное яйцо, взбейте белок отдельно от желтка. Бумажную салфетку разложите, и вырежьте отверстия для глаз, рта и носа – это будет ваша маска. Белковую пену нанесите на лицо (исключая кожу вокруг глаз) и на 30 мин. прикройте лицо салфеткой. По истечении указанного времени, салфетку снимите, лицо умойте и, не вытирая, дайте воде впитаться. Затем взбейте оставшийся желток и нанесите его на лицо на 10 мин., затем умойтесь.

белковая маскабелковая маска

Нужно понимать, однако, что маски для лица эффективны для кожи лица. За мимику и образование мимических морщин, в том числе носогубных складок, отвечают мышцы лица. Поэтому рекомендую вам и лучшие маски для лица на основе , и двинемся дальше — к более сложным методикам, которые, однако, дают отличный эффект, если не полениться и делать рекомендованные упражнения.

Избавляемся от носогубных складок, не выходя из дома

Чем вы моложе, тем больше у вас шансов победить мимические морщины, не прибегая к косметологическим кабинетным процедурам, больно бьющим по семейному бюджету. И главное правило в такой борьбе – профилактика. Соблюдая простые правила, можно заметно облегчить себе жизнь:

  • Держите кожу в тонусе, регулярно умывая ее холодной водой;
  • Исключите из рациона вредные продукты;
  • Делайте гимнастику и самомассаж.

На последнем пункте остановимся подробнее. Потому что одно дело сказать – делайте гимнастику, а совсем другое – рассказать, как ее делать, чтобы избавиться от носогубных складок.

Эффективные способы убрать носогубные складкиЭффективные способы убрать носогубные складки

Как я уже упоминала выше, мышцы лица тоже надо тренировать, чтобы подтянулась в первую очередь кожа, и как следствие – разгладились мимические морщинки. Лицевые мышцы двигаются очень мало, и для начала попробуйте регулярно делать простую гимнастику для лица. Можете привлечь к этому действию всю семью, особенно понравятся такие нехитрые упражнения детям. К тому же, они помогут справиться с некоторыми проблемами звукопроизношения — сочетайте приятное с полезным:

  • Надуйте щеки, как будто будете наполнять воздушный шар, а затем резко сдуйте их;
  • Наберите воздух в щеки и попробуйте перекатить его из одной щеки в другую;
  • Не закрывая рта, произносите поочередно все глазные звуки;
  • Сделайте губами трубочку и старайтесь тянуть ее как можно дальше, затем задержите губы в таком напряженном положении хотя бы на 5-10 сек.;
  • Выпятите нижнюю челюсть вперед, верните в нормальное положение;
  • Втяните щечки и задержите дыхание;
  • Попробуйте со всей силы вытолкнуть изо рта весь имеющийся там воздух.

Эти нехитрые упражнения при регулярном применении помогут уменьшить носогубную складку, если она проявилась не слишком сильно, придать коже тонус за счет проработки лицевых мышц. 

Массаж носогубных складок: самые эффективные методики

Когда не помогают маски и простая профилактическая гимнастика, приходит очередь «тяжелой артиллерии». Массаж направлен на расслабление лицевых мышц, что позволяет улучшить лимфоток и общее состояние кожи. Натренированные мышцы не дадут коже «упасть», поддерживая овал лица.

Эффективные способы убрать носогубные складкиЭффективные способы убрать носогубные складки

Если у вас нет возможности посетить косметолога и пройти курс массажа в салоне, можно сделать это и дома, соблюдая основные правила любого классического массажа:

  1. Очистите лицо от декоративной косметики привычными средствами.
  2. Нанесите на кожу массажное масло, чтобы пальцы могли легко скользить по ней.
  3. Движения должны идти от центра к краям.
  4. Делайте сначала поглаживающие движения, затем – массирующие, и таким образом чередуйте их, пока не помассируете все лицо.
  5. Нельзя проводить массаж, если на коже имеются воспаления, новообразования, больным ЛОР-заболеваниями и людям с плохим самочувствием.
  6. Остатки масла после окончания процедуры снимите с кожи салфеткой.

А теперь рассмотрим основные методики, которые помогут убрать носогубные складки дома:

Методика 1. Комплекс от Эммы Харди

Это то, что использую я с 2013 года, даже запись получилось найти ту же. Методика абсолютно точно эффективна — проверено на мне.

Методика 2. Йога для лица

Также рекомендую йогу для лица в исполнении Елены Родичевой. Здесь привожу первый урок комплекса — он покажется вам очень простым. Не поленитесь — пройдите на ее канал и изучите все уроки. Уже с третьего — с виду простые упражнения очень сложны в исполнении. Но очень эффективны!

Методика 3. Шиацу  

Это традиционная методика, пришедшая к нам из Японии, автором является доктор Такуиро Намикоши. Главное правило – делать все в одно и то же время, ежедневно. Заниматься гимнастикой можно в любом месте, никакой территориальной привязки нет.

Доктор заметил, что при надавливании на отдельные точки на теле человека, организм начинает включать свои силы и бороться с различными заболеваниями. Мы и сами начинаем тереть то место, которое болит, чтобы стимулировать кровообращение на этом участке. Но делаем это бессознательно. По сути Шиацу — это обычный точечный массаж, но имеющий свои особенности и философию.

Доктор Намикоши утверждал, что уставшие мышцы с годами не могут сокращаться, и это становится причиной появления морщин. Надавливание на активные точки позволяет превратить молочную кислоту в гликолен, что восстанавливает мышцы и приводит к разглаживанию морщин.

ШиацуШиацу

Чтобы сделать массаж Шиацу правильно, необходимо найти 3 основные точки:

  • Теньо. Эта точка спряталась в ямочке, расположенной немного ниже ушной мочки. Именно там, где при нажатии вы почувствуете неприятные ощущения. Туда следует поставить средние пальцы рук с двух сторон, вдохнуть носом, улыбаясь, и с улыбкой выдохнуть ртом, одновременно надавливая на эти точки пальцами, задержитесь в таком положении на три секунды. Затем расслабьтесь и повторите еще дважды. Такой массаж позволит сформировать красивую форму подбородка и уберет отечность.
  • Корёо. Эта точка находится под скулами, на линии глазных зрачков и крыльев носа. Тремя пальцами (безымянным, указательным, средним) надавите на это место и ощутите боль или дискомфорт. Проделайте все тоже самое, что и с точкой теньо, только давите вниз. Этот комплекс поможет поднять щеки, разгладить как носогубные складки, так и морщинки, и даже вылечить ринит.
  • Соккоку. Точка спряталась над ухом, на расстоянии двух пальцев. И снова это будет та точка, при надавливании на которую вы ощутите неприятные болевые ощущения. Массаж проводят большими пальцами. Расположите их с обеих сторон и нажимайте, соблюдая описанную ранее дыхательную методику. Только здесь нажатие должно быть с легким сдвигом кожи вверх. Три подхода помогут избавиться от болей и подтянуть лицо.

Методика 4.  Косметолога К. Мадджио

Это авторская аэробика для лица от американского практикующего косметолога, знающей не понаслышке, как избавиться от носогубных морщин. Методика четко структурирована и включает упражнения для начинающих, комплексную программу и адаптированную. В каждой есть разделы, помогающие справиться с конкретной проблемой.

К. МадджиоК. Мадджио

Для достижения результата автор настоятельно рекомендует следовать ее советам:

  • Принимать исходную позу перед началом каждого упражнения: живот втянут, ягодицы и бедра напряжены.
  • Работать с воображением, представляя, как по мышцам движется энергетический поток.
  • Расслаблять лицевые мышцы после каждого упражнения – плотно сжав губы подуть сквозь преграду, чувствуя вибрацию.

Методика Кэрол Мадджио известна давно, имеет хорошие отзывы (сама не применяла). К сожалению, не нашла на просторах интернета хорошей русскоязычной записи с описанием упражнений. Поэтому рекомендую обратиться к ее книге «Аэробика для кожи и мышц лица».

Методика 5. Индийская точечная гимнастика

Предполагает воздействие на активные точки, расположенные на лице. Эффективность массажа напрямую зависит от правильной проработки точек. Особенности процедуры:

  • Одна манипуляция не может продолжаться дольше 10 сек.;
  • Процедура не должна вызывать неприятных ощущений;
  • Массаж делают указательным и большим пальцами;
  • Допустимо ощущение покалывания при воздействии на активные точки;
  • Парные точки следует прорабатывать одновременно.
Массаж лица индийская методикаМассаж лица индийская методика

Согласно индийской методике, каждая зона отвечает за определенные морщинки:

  • Зона – центр переносицы. Ее массаж позволит избавиться от вертикальных складок, образующихся на лбу.
  • Точки на скулах, под зрачками. Массаж позволит выровнять оттенок кожи и стимулирует выработку коллагена.
  • Точки на крыльях носа. Антивозрастной эффект и борьба с носогубными складками.
  • Зона – головки бровей. Массаж поможет устранить отеки и приподнять веки.
  • Точки на границе кончиков ушей и роста волос. Массаж подтянет овал лица.
  • Зона – уголки глаз. Массаж способствует нормализации кровотока и помогает глазам расслабиться.
  • Точки, находящиеся в уголках нижней челюсти. Их массаж корректирует овал подбородка, придает коже тонус, убирает дряблость.
  • Зона – парные активные точки за ноздрями. Еще один способ, как убрать носогубные складки и стимулировать выработку коллагена.
  • Зона – хвостики бровей. Проработка позволит подтянуть брови, разгладить мимические морщины.
  • Точки выше висков, смешенные к внешним уголкам глаза. Массаж позволит насытить кровь кислородом, улучшит лимфоток, приподнимет опущенные уголки глаз.
  • Зона – центр подбородка под нижней губой. Массаж улучшает циркуляцию крови и стимулирует обменные процессы.
  • Уголки губ. Правильный массаж позволит убрать носогубные складки в домашних условиях, разглаживает мелкие бороздки.
  • Точка между верхней губой и носом. Считается одной из важнейших. Помогает справиться с истерикой, снять стресс, расслабить лицевые мышцы.
  • Ямочка на подбородке. Эта точка отвечает за нормальную циркуляцию лимфы и крови.

Методика 6. Асахи

Еще одна японская методика, позволяет избавиться от возрастных изменений и отеков на лице. Известна еще как Zogan (создание лица). Ее создала Юкуко Танаке на основе древнеяпонских методик.

Главная особенность данного вида массажа – это сильное воздействие на кожу лица, чтобы затронуть лимфатические сосуды, мышцы и кости черепа. 

Асахи поможет замедлить процессы старения кожи, разгладить существующие морщины, повысить эластичность кожи и ее упругость, сделать ее гладкой, избавиться от отеков и подтянуть контур. Каждое движение повторяется трижды, начинается и заканчивается поглаживанием. Выполнять такой массаж следует ежедневно, длительность процедуры – 10 мин.

Вот несколько самых эффективных упражнения для разглаживания носогубных складок:

  • Воздействие на ямочку подбородка. Приложите к ней безымянные и средние пальцы двух рук. Подержите три секунды. После чего обведите рот с обеих сторон, с сильным нажимом, соединив руки в точке между верхней губой и носом. И подержите там пальцы еще три секунды. Помните, давить нужно сильно. Затем резко убираете пальцы и возвращаете их в исходную позицию для второго круга, затем для третьего. После такого упражнения не делаются завершающие движения.
  • Сильно надавливая, сделайте массаж крыльев носа, потом переместитесь на сам нос и его боковины. После чего, не снижая давления, массируйте скулы и уши.
  • Подбородок положите на ладонь. Пальцы должны «смотреть» на ухо. Теперь прилагая силу, двигайте ладонь по направлению к уху. Тоже самое сделайте для второй половины лица.

Методика 7. Дыхательная гимнастика Г. Чайлдрес

Основана на теории обогащения крови кислородом, благодаря чему улучшается состояние кожи, она становится эластичной. Разработала данную методику обычная американская домохозяйка, столкнувшаяся с проблемой лишнего веса и возрастными изменениями кожи.

Автор заостряет внимание своих последователей на важности подготовительного этапа:

  • Вы должны быть спокойны, сконцентрируйтесь на дыхании и замедлите его.
  • Сделайте максимально глубокий и медленный вдох, чтобы почувствовать, как легкие заполняются чистым воздухом.
  • Выдохните воздух также медленно, через сложенные трубочкой губы.
  • Резко вдохните воздух носом, при этом не размыкайте губ, выпятите надутый живот.
  • Выдохните со звуком воздух через разомкнутые губы. Максимально опустошите легкие, чтобы живот втянулся так сильно, будто вы хотите его прилепить изнутри к позвоночнику.
  • Задержитесь с втянутым животом на 10 сек. Больше – лучше. И уже на этом этапе начинают выполнять упражнения.

В целом, любая дыхательная гимнастика – это отличная профилактика и борьбы с носогубными складками и в 20 лет, и в 50, поскольку она задействует лицевые мышцы. Плюс не стоит забывать основную цель таких упражнений — насыщение кислородом организма, тканей и мышц.

Сама я, будучи профессиональным тренером, могу сказать следующее: в целом бодифлекс (а это фактически бодифлекс) — очень эффективен, особенно для похудения и подтяжки мышц. Бодифлекс для лица — не пробовала ни сама, ни коллеги. Поэтому — пробуйте, пишите о результатах.

Гиалуроновая кислотаГиалуроновая кислота

Что предлагают косметологи?

Самым эффективным средством от носогубных складок считаются инъекции филлеров (различных наполнителей). Рассмотрим их подробнее.

  1. Гиалуроновая кислота. Ее вводят непосредственно в морщину, заполняя ее. Далее проводят массаж, чтобы кислота распределилась под кожей равномерно. Скажу сразу, чуда не ждите, уже через год бороздки и морщины снова вернутся.
  2. Липофиллинг. Суть этой процедуры в том, чтобы заполнить морщины жировой тканью пациента. Здесь проблема в том, что введенный под кожу жир рассасывается довольно быстро, поэтому продолжительного эффекта от такой инъекции тоже не ждите.
  3. Пилинг. Требует использования фотозащитных средств, поскольку сокращая глубину морщин, одновременно повышает фоточувствительность кожи.
Маскируем морщиныМаскируем морщиныМаскируем морщины: до и после

Маскируем морщины декоративной косметикой

Иногда достаточно хорошего макияжа, выполненного с помощью профессиональной качественной декоративной косметики, чтобы лицо преобразилось, и с него исчезли все дефекты. Для носогубки понадобятся средства, позволяющие ее высветлить (сделать незаметной). Итак, вооружаемся всем необходимым:

  • Тональный крем
  • Консилер, подбирайте его так, чтобы он был на тон светлее вашей кожи
  • Хайлайтер

Теперь просто нанесите тональную базу, кончиком мизинца нанесите вдоль складки точечно консилер, аккуратненько вбивающими движениями растушуйте. Подождите, пока он впитается и сравниться по цвету с тональной основой. Теперь проведите по консилеру хайлайтером (конечно, если вы используете его в форме карандаша), либо нанесите его мизинцем, если он у вас в виде крема. Также аккуратно растушуйте его, немного прихватывая кожу вне зоны носогубки. Теперь вы знаете, как замаскировать носогубные складки. Единственное, не экономьте на качестве — всегда приобретайте хорошую декоративную косметику с питательными, увлажняющими составляющими.

Автор: Марианна Сергиенкова

(Visited 457 times, 457 visits today)

эффективные рецепты и методики для домашних условий

Замечаете появление некрасивых носогубных складок, придающих вашему лицу усталое выражение? Хотели бы от них избавиться, но не знаете эффективных способов? Желаете узнать существующие методики устранения этого дефекта, а также эффективные рецепты домашних масок? Мы расскажем вам самые интересные и полезные сведения по этой теме.

Какую информацию Вы узнаете:

Методики для избавления от носогубных складок

Радикальной и наиболее эффективной методикой является липофилинг

Даже у молодых женщин в силу чрезмерно развитой мимики, недостаточного ухода, использования некачественной ухаживающей косметики и других факторов возникают глубокие носогубные складки. Любой дефект кожи проще и быстрее устраняется на первых стадиях появления, поэтому при первом обнаружении таких морщин, следует незамедлительно начинать вести активную борьбу, используя все имеющиеся способы и современные методики.

Гимнастические упражнения

Существуют различные комплексы упражнений, помогающие укрепить мышцы, подтягивая, разглаживая и восстанавливая кожу в носогубной зоне.

Выполнять эти упражнения рекомендуется стоя перед зеркалом с целью контроля над мимикой лица, необходимого для исключения образования новых морщин и заломов кожи.

До начала гимнастики следует вымыть руки и очистить лицо подходящим по типу кожи лосьоном или тоником.

Порядок выполнения упражнений:

  1. Указательные пальцы помещают в уголки губ, после чего растягивают их в стороны примерно на ½ миллиметра, возвращая в исходное положение. Повторяют упражнение не меньше 40 раз.
  2. Губы складывают в форму трубочки и стараются вытянуть их как можно дальше, произнося по очереди буквы «У» и «О», повторяя каждое действие не менее 20 раз.
  3. Делают вдох через нос, а далее медленно выпускают воздух через максимально расслабленные губы, стараясь вытягивать их при этом немного вперед. Количество повторов – 10.
  4. В рот набирают воздух, раздувают щеки и начинают медленно перемещать (перекатывать) его из одной стороны в другую. Повторяют это упражнение 20 раз.
  5. Кожу скул вместе с мышечной тканью берут указательным и большим пальцем, как при выполнении щипка. Затем медленно растягивают ее, создавая «улыбку», задерживаясь в конечном положении на 7 секунд. Выполняют не меньше 10 повторений.
  6. Вставляя в рот столовую ложку, втяните губы вовнутрь, затем начинайте ее медленно приподнимать. Достигнув конечной верхней точки, сделайте улыбку, не раскрывая рта. При этом вы должны чувствовать напряжение кожи щек. В крайней точке необходимо задерживаться на несколько секунд. Повторите упражнение около 20 раз.
  7. Расположите ладони на лице так, чтобы мизинцы находились на области носогубных складок. Выполняя мягкие толчковые движения, двигайте мизинцы постепенно снизу вверх в течение минуты.

Заполнение носогубных складок филлерами

Подобные инъекции предусматривают введение в области носогубных заломов растворов с гиалуроновой кислотой, заполняющих образованные складки и эффективно разглаживающих кожу примерно на год.

Существует методика заполнения этих зон растворами для инъекций на основе синтетических, либо биосовместимых препаратов.

Радикальной и наиболее эффективной методикой является липофилинг или подкожное введение в область образовавшихся заломов жировой ткани пациента, которая не будет отторгаться и в течение длительного времени сохранит полученные результаты.

Коррекция с помощью инъекций ботулотоксинов

Не меньшей эффективностью являются процедуры, связанные с выполнением инъекций в места нахождения носогубных складок, содержащие токсины ботокса, которые являются блокаторами передачи мышцам нервных импульсов, в результате чего кожа максимально расслабляется, а морщины и заломы эффективно разглаживаются. Полученные результаты сохраняются от 4 месяцев до года.

Процедура пилинга

Глубокий механический пилинг, выполняемый в условиях косметологического кабинета или клиники, способен разгладить любые кожные заломы. Его действие направлено на создание искусственного ожога, после которого устраняется поверхностный слой, а вместе с ним и складки. Пилинг запускает в коже активные процессы регенерации, в результате чего кожа восстанавливается, разглаживается и становится упругой.

Массажные упражнения

Высокой эффективностью в отношении разглаживания носогубных складок обладает японская массажная техника Асахи, выполняемая следующим образом.

  1. Подушечки указательных и средних пальцев помещают во впадины, расположенные возле крыльев носа. Для предотвращения смещения кожной поверхности приоткрывают рот, стараясь, чтобы верхняя губа покрывала верхний зубной ряд. Подушками пальцев совершают давяще-растягивающие движения по линии вокруг крыльев носа вверх и вниз не менее 5 раз.
  2. В области переносицы располагают подушечки и первые фаланги средних, а также безымянных пальцев. Рот удерживают в положении, указанном в 1 упражнении, совершая разглаживающие движения носогубных линий, идущие от переносицы вниз и в стороны.
  3. Подушечки средних и безымянных пальцев помещают в верхней части крыльев носа, совершая ними давяще-растягивающие движения, направленные к височной области. Рот держат приоткрытым, как и в первых двух упражнениях. По достижении пальцами височной зоны следует сомкнуть губы, слегка надавливая на виски и задерживаясь в таком положении 7 секунд. Затем подушечками пальцев проводят по области вдоль щек к зоне под ушными раковинами и опять в конечной точке слегка надавливают на нее. Повторяют упражнение не менее 3 раз.

Домашние маски по народным рецептам

Перед нанесением масок кожу необходимо обязательно вымыть. Держат составы на коже не более 20 минут, после чего смывают чистой и мягкой водой. Не забывайте тестировать эпидермис на аллергическую реакцию до нанесения каждого нового состава на лицо. Маски используют курсами – по 3 раза в неделю на протяжении месяца.

Желатиновая

Налейте в стакан четвертую часть воды комнатной температуры, добавьте туда столовую ложку сухого желатина и хорошо размешайте состав. Дайте ему постоять в течение получаса, чтобы желатин разбух. После этого таблетки аптечной спирулины (4 штуки) разотрите до порошкообразного состояния, разбавьте столовой ложкой воды и смешайте с желатиновой массой. Далее в полученный состав введите ¼ часть чайной ложки свежеотжатого лимонного сока и 3 капли витамина А. Консистенция не должна быть слишком жидкой для того, чтобы можно было ней пропитать марлю и наложить на кожу лица. По мере высыхания периодически нужно повторно смачивать марлю в составе.

Из рыбьего жира

Рыбий жир богат ценными для кожи ненасыщенными жирными кислотами Омега -3, поэтому повышает упругость и активно разглаживает поверхность эпидермиса.

Для приготовления маски потребуется смешать по чайной ложке масла оливок и крахмала, добавив к этой массе ½ чайной ложки рыбьего жира.

На основе косметической глины

Для разглаживания кожной поверхности от складок и заломов лучше всего подходит розовая и зеленая порошкообразная глина.

Столовую ложку глины разводят водой или отваром липы, ромашки до состояния кашицы. Для усиления эффекта можно добавлять в состав по 3 капли одного их таких эфирных масел: нероли, жожоба, кокоса, аргана, виноградных косточек, зародышей пшеницы.

Протирание кожи кубиками льда

Замороженные в кубики травяные настои из березовых почек, мать-и-мачехи, зверобоя, шалфея, липы, ромашки являются прекрасным средством для каждодневного умывания проблемных участков кожи. Такая процедура активизирует местный иммунитет кожи, способствует ее глубокой регенерации, разглаживанию складок.

Применение теплых компрессов из трав

Из вышеперечисленных трав готовят отвары, после чего пропитывают ними ватные диски и накладывают на участки кожи, имеющие складки. Отвары должны быть теплыми!

Из оливкового масла

В столовую ложку масла оливок добавьте 1 ампулу витамина Е, размешайте массу и наносите вечером на область носогубных складок тонким слоем, как бы вбивая ее в кожу кончиками пальцев.

Питательная ночная маска

Эта ночная маска насыщена жирами, которые способны глубоко заполнять образовавшиеся на коже складки, эффективно разглаживая их с каждым следующим применением.

Возьмите чайную ложку барсучьего или козьего жира, растопите его на водяной бане до жидкого состояния, добавьте ½ чайной ложки жидкого меда, 1 ампулу витамина Е и любое, подходящее вашей коже эфирное масло в количестве 3 капель.

Видео: Авторский обзор экспресс метода избавления от носогубных складок без операций

Будьте красивы!

можно ли избавиться за неделю, эффективные рецепты и отзывы

Носогубные складки — это морщины, которые тянутся от крыльев носа до уголков губ. Такой дефект особо ненавистен женщинам, так как визуально искажает и старит лица его обладательниц. При улыбке «носогубки» особенно заметны, но чтобы от них избавиться, вовсе не обязательно прекращать улыбаться насовсем. Сегодня существуют специальные методы борьбы с этой деликатной проблемой, которые может освоить и взять на вооружение абсолютно каждый.

Носогубные складки: виды и причины появления

Известный пластический хирург и писатель Е. Б. Лапутин выделил следующие виды носогубной складки в зависимости от появления:

  • градиентная: образуется из-за различной высоты верхней губы и щеки;
  • gap-складка: хорошо очерченная складка в результате возрастных изменений;
  • штрих-складка (или поверхностная складка): тонкая складка образуется без опущения подкожных тканей.
Носогубные складки у девушки во время улыбки

Носогубные складки можно встретить как у пожилых, так и у молодых людей с активной мимикой

Можно также наблюдать выраженные, поверхностные, узкие, широкие, V-образные, U-образные складки.

Фотогалерея: виды носогубных складок

выраженная глубокая носогубная складка у девушки
Выраженные глубокие складки хорошо заметны, особенно на молодом лице
узкая поверхностная носогубная складка у женщины
Узкие поверхностные складки не так заметны, но в них всё равно мало приятного
V-образная носогубная складка на женском лице
V-образная складка имеет вид простых прямых линий
U-образная носогубная складка на женском лице
U-образная складка напоминает изгиб буквы U

Многие заблуждаются, думая, что носогубные складки выступают только в результате старения. На самом деле причин их появления гораздо больше:

  • влияние окружающей среды: ультрафиолетовые лучи, холодный ветер, плохая экология;
  • оживлённая мимика: морщинам подвержены часто улыбающиеся и активно жестикулирующие люди;
  • резкое похудение: уменьшается количество подкожного жира, и кожа просто не может перестроиться;
  • неправильный уход за кожей: излишнее перетягивание кожи во время массажа или нанесения косметических средств;
  • наследственность;
  • вредные привычки: курение, алкоголь и др.;
  • особенности строения лица: неправильный прикус, выпуклые щёки и т. д.;
  • обезвоживание.
Лицо женщины без носогубных складок и с ними в результате старения

Старение — не единственный фактор появления складок, причинами также являются плохая экология, вредные привычки и неграмотный уход

Носогубные складки появляются при снижении упругости кожи, хотя их закладка происходит ещё в подростковом возрасте.

Методы борьбы с несовершенствами кожи в домашних условиях

К помощи врача-косметолога стоит прибегнуть в том случае, если складки выраженные и глубокие и справиться с ними самостоятельно уже невозможно. Однако косметологическое или хирургическое вмешательство не всегда единственный способ избавления от морщин, к тому же имеет множество противопоказаний и не каждой женщине по карману. Разрешить возникшую проблему появления носогубных складок можно и с помощью домашних методов: инъекции, массаж лица, упражнения и маски. Что выбрать — решать только вам. Конечно, домашние средства и методы не столь эффективны, а также за неделю результатов ждать не стоит, однако если строго придерживаться курса и не лениться выполнять упражнения, то кожа заметно посвежеет, а мелкие морщинки исчезнут.

Инъекции

Продолжая тему инъекционного вмешательства, скажем, что колоть гиалуроновою кислоту можно и дома. Для этого нужно подобрать подходящий филлер (наполнитель, в котором содержится кислота), купить обезболивающее, перчатки, антисептик, ватные диски. Для проведения такой процедуры, несомненно, необходим опыт. Делать инъекцию самостоятельно для новичков опасно! Если сделать это неправильно, есть риск появления на коже некрасивых бугров, синяков, фиброза. Своими неосторожными действиями вы можете неравномерно разгладить кожу. Но главная опасность некорректных действий — возникновение инфекций.

Фотогалерея: последствия неправильного введения гиалуроновой кислоты
синяк после инъекции в носогубную складку у женщины
Синяк не самое страшное, но очень некрасивое и болезненное последствие неправильных действий
инфекция на носогубной складке после инъекции
Использование нестерильных приборов приводит к появлению инфекций
обильное высыпание после занесения инфекции при инъекции
При неправильном хранении филлера также есть возможность занести заразу

Массаж лица

Есть и безопасный метод борьбы со складками дома — это массаж. Но достигнуть результата моментально не получится, нужны ежедневные упражнения. Есть несколько видов массажа:

  1. Индийский. Над верхней губой положите указательный и средний пальцы рёбрами. Проводите постепенно линию от середины губы до уха на одной стороне лица, а затем на другой.
  2. Японский. Рёбрами ладоней проводить по массажным линиям лица снизу вверх. Повторять можно много раз.
  3. Комбинированный. Глубоко вдыхайте и выдыхайте. При этом поочерёдно надувайте щёки, перекатывайте воздух влево и вправо, разминайте мышцы пальцами.

Перед массажем обязательно очистите кожу, а носогубные складки смажьте кремом.

Массаж помогает уже через 2–3 недели. Чтобы ускорить процесс, используйте специальные кремы для уменьшения носогубных складок.

Схема массажных линий лица

Эффективность массажа зависит от соблюдения массажных линий: аккуратно двигайтесь вдоль линий снизу вверх

Упражнения

Выполняйте нижеприведённые упражнения несколько раз в день и в любое удобное для вас время.

Классический комплекс

Классический комплекс включает в себя следующие упражнения:

  1. Надувайте щёки и расслабляйте.
  2. С открытым ртом произносите гласные звуки.
  3. Вытяните губы трубочкой вперёд на несколько секунд.
  4. С усилием сжимайте губы, нижнюю челюсть при этом выдвигайте вперёд.
  5. Перекатывайте воздух из левой щеки в правую и обратно.
  6. Глубоко вздохните, надуйте щёки, а затем мелкими порциями выдувайте воздух.

Когда делаете упражнения, напрягайте мышцы лица, иначе результат будет неочевиден или его вообще не будет.

Девушка делает упражнения для лица от носогубных складок

Выполняйте упражнения правильно, и складки станут менее заметны или исчезнут совсем

Кремлёвская гимнастика

Этот комплекс лучше всего выполнять перед зеркалом, чтобы контролировать весь процесс. Делать нужно по несколько подходов:

  1. Громко и чётко с открытым ртом произносите гласные звуки.
  2. Сожмите карандаш зубами, подбородок выдвиньте вперёд и нарисуйте в воздухе до 10 фигур.
  3. Широко откройте рот и прижмите верхнюю губу к зубам. Смотрите в зеркало, носогубные складки должны растягиваться.
  4. Положите пальцы на крылья носа и массируйте их вверх и вниз.
Видео: упражнения для разглаживания носогубных складок

Маски

Массаж и упражнения можно совмещать, а ещё больше пользы вы получите, если добавите к ним нанесение разглаживающих масок.

Первая маска готовится на основе желатина:

  1. Помещаем 1 ст. л. желатина в чашку с водой (четверть стакана) и оставляем на полчаса.
  2. Смешиваем в ложке с водой 4 таблетки спирулины (китайские таблетки из водорослей Спирулина) и соединяем с желатином.
  3. В получившуюся массу добавляем пару капель лимонного сока и витамина А.
  4. Пропитываем марлю нашей маской и накладываем на лицо на 20 минут.

Маску следует наносить в течение двух недель раз в три дня.

Есть ещё одна действенная маска готовится с использованием лаврового листа:

  1. 15 лавровых листов заливаем 30 мл кипятка. Даём настояться 5 минут и фильтруем.
  2. Взбиваем 3 яйца, смешиваем с 1 ст. л. оливкового масла, с парой ложек жжёного квасца (порошок, помогающий при потливости).
  3. Добавляем в полученную смесь 1 ложку настоя из лаврового листа.

Маску нужно накладывать на 40 минут три раза в неделю. Курс длится 1 месяц, затем необходимо сделать перерыв на 2 недели.

Неплохо удаляет носогубные складки рыбий жир. А причина — жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в нём.

Рецепт маски на основе рыбьего жира очень простой:

  1. Смешиваем 1 ст. л. крахмала и оливкового масла.
  2. В смесь добавляем половину чайной ложки рыбьего жира.

Оставляем этот состав на лице на 20 минут.

Видео: как рыбий жир помогает избавиться от носогубных складок

Отзывы

Выглядеть красиво, молодо и свежо хочется в любом возрасте. Для этого необязательно идти к косметологу за инъекцией. В наше время есть и другие действенные способы борьбы со старением и носогубными складками в том числе: специальные маски и кремы, массажи лица, упражнения от морщин. Используйте все эти методики в комплексе и результат не заставит себя долго ждать!

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!
Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях

Большинство женщин после 30 лет интересуются, как убрать носогубные складки на лице в домашних условиях. Складки представляют собой глубокие мимические морщины, которые появляются с возрастом практически у каждого человека.

Как подтянуть овал лица за неделю?

Овал лица начинает изменяться с возрастом: он «оплывает», черты становятся размытыми, появляются глубокие мимические морщины, а кожа начинает обвисать. Причиной всему является разрушение белковых конструкций кожных и подкожных тканей, а также снижение количества питательных веществ для обновления клеток эпидермиса.Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условияхКак убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях

Чтобы замедлить процессы старения и подтянуть овал лица за максимально короткие сроки необходимо:

  • улучшение кровообращения и движения лимфы. Этого можно добиться, используя специальные упражнения по массажу и гимнастике для лица, водные процедуры. Большинство косметических масок содержат вещества, которые стимулирую приток крови к лицу.
  • ускорение обменных процессов в подкожном эпидермисе. Для этого часто используют точечный массаж, специальную гимнастику и косметические средства;
  • насыщение кожи влагой. Это невозможно без гиалуроновой кислоты. Повысить ее уровень можно принимая таблетки (капсулы), а также используя маски, крема и патчи с этим веществом.
  • увеличение количества коллагена, эластина и питательных веществ в эпидермисе. Для этого необходимо правильно питаться, использовать крема и маски с белками и минералами, применять широкий спектр средств народной косметологии.

Гиалуроновая кислота от носогубных складок: таблетки или капсулы?

Гиалоурановая кислота – это вещество, которое необходимо для решения задачи, как убрать носогубные складки в домашних условиях. Она – один из важнейших составляющих тканей человека, количество которого со временем может уменьшаться.Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условияхКак убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях

Для кожи она незаменима, так как выполняет следующие функции:

  • поддерживает и распределяет воду в тканях;
  • повышает эластичность и упругость кожи;
  • защищает ткани от неблагоприятного воздействуя внешней среды.

Практически все косметические средства для борьбы с морщинами имеют в своем составе гиалурон. Также косметологи рекомендуют использовать ее и в чистом виде. Можно использовать кислоту в таблетках и капсулах. Регулярный прием таких препаратов помогает улучшить водный баланс в клетках кожи, разгладить глубокие морщины, сделать кожу более эластичной и устойчивой к возрастным изменениям.

Выбор между тем, как принимать вещество в таблетках или капсулах, довольно труден. Считается, что таблетки лучше усваиваются, а в капсулах содержится больше действующего вещества. Поэтому специалисты рекомендуют принимать таблетки молодым девушкам для профилактики, а капсулы – женщинам в возрасте.

Упражнения против носогубных складок

Гимнастика от Грир Чайлдерс

Дыхательная гимнастика от Грир Чайлдерс – это система дыхательных и массажных движений, которые помогают восстановить упругость кожи и избавиться от глубоких морщин. Упражнения построены на работе мышц лица и тела, за счет чего последние укрепляются, становятся более эластичными.

  1. Упражнение «Лев». Подбородок необходимо максимально выдвинуть вперед, а губы сложить в трубочку (как при произношении звука «о»). Затем язык выдвигается вперед и удерживается так в течении 10 сек. Во время упражнения ощущается небольшое напряжение в области мышц шеи.Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условияхКак убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях
  2. Массаж кончиков губ. Необходимо сделать глубокий вдох и задержать дыхание на 10-15 сек. За это время нужно помести пальцы на активные точки, которые располагаются немного выше уголков губ, и активно их промассировать.
  3. Массаж крыльев носа. Действие производится аналогично предыдущему, только воздействие оказывается на точки, которые находятся на крыльях носа.

При выполнении гимнастики от Гир Чайлдерс важно следить за дыханием и использовать по 10 подходов к каждому упражнению с небольшими перерывами.

Гимнастика от Кэрол Маджио

Аэробика для лица Кэрол Маджио в домашних условиях покажет, как убрать носогубные складки, не прибегая к дорогим операциям и косметическим процедурам. Методика помогает укрепить лицевые мышцы, а внешний вид кожи сделать более подтянутым и моложавым.

Убрать глубокие носогубные морщины помогут следующие упражнения:

  1. Указательный палец необходимо поместить на самый кончик носа и немножко приподнять его. Затем пальцами другой руки нужно медленно оттянуть верхнюю губу вниз. На кончике носа будет чувствоваться напряжение, но его нельзя отпускать.
  2. Верхнюю губу нужно плотно прижать к верхним зубам, а нижнюю оттянуть за нижние. Во время выполнения упражнения указательными пальцами правой и левой руки необходимо оттягивать уголки губ назад. Эти движения помогают избавиться от морщин и скорректировать овал лица.Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условияхКак убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях

Все упражнения Кэрол Маджио необходимо выполнять сидя на табуретке или стуле. При этом живот должен быть максимально втянут, а бедра напряжены.

Упражнение с пластиковой бутылкой

Гимнастика для лица с использованием пластиковой бутылки очень проста и доступна для выполнения в домашних условиях. Во время упражнения задействуются мышцы, которые практически никак не участвуют в повседневной мимике.Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условияхКак убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях

Для выполнения упражнения понадобится пластиковая бутылка объемом 1 л. В нее необходимо влить одну стандартную чашку воды. Затем горлышко бутылки (его для удобства можно обмотать марлей или бинтом) нужно обхватить губами и поднять вверх на максимально длинное время.

Через некоторое время упражнение можно усложнить. Во время удерживания горлышка бутылки нужно провести языком по внутренней стороне щеки в том месте, где находятся носогубные складки. С каждой стороны производится по 10 движений.

Массаж против носогубных складок

Массаж Асахи

активизируются глубокие мышцы лица и лимфодренажная система. Перед проведением массажа нужно ознакомиться с расположением лимфатических сосудов и не затрагивать их. Поэтому косметологи рекомендуют в первое время обращаться к специалисту.

Уже через месяц массажа асахи можно забыть проблему, как убрать носогубные складки. Даже на работе или в домашних условиях достаточно ежедневных 10-минутных процедур. Перед массажем кожа обязательно очищается. Если этого не сделать, на ней может появиться купероз, сыпь и угри.Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условияхКак убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях

Массажные движения начинаются ото лба и заканчиваются подбородком. Все время необходимо двигаться по направлению лимфатического тока, не затрагивая узлов. Во время процедуры нужно использовать основу для массажа. Это могут быть косметическое молочко, отвар льна или овсянки, вода с эфирными маслами. Нельзя использовать слишком жирную основу. Это провоцирует утренние отеки лица.

Массаж Шиацу

Массаж Шиацу – это японская практика точечного воздействия на тело. Существует множество разновидностей этой процедуры, которые часто сочетаются с молитвой и медитацией. Массаж Шиацу можно проводить самостоятельно или прибегнуть к помощи специалиста.Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условияхКак убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях

Воздействие с помощью пальцев на определенные точки на теле помогает запустить процессы омоложения и восстановления кожи и подкожных тканей. Активные точки находятся практически на всех участках лица. Для того, чтобы убрать носогубные складки, необходимо воздействовать подушечками пальцев на точки у уголков губ, крыльев носа, под подбородком, на скулах и щеках.

Перед проведением массажа кожа обязательно очищается. Специалисты по массажу Шиацу рекомендуют проводить его утром сразу же после сна, когда человек максимально расслаблен.

Индийский массаж

Индийский массаж – это своеобразная йога для лица. С его помощью можно избавиться от носогубных складок не прибегая к другим косметическим процедурам.

Рекомендуется использовать следующие упражнения:

  1. Рот нужно раскрыть максимально широко, имитируя крик. Это упражнение помогает снять напряжение с лицевых мышц.
  2. Губы надо максимально вытянуть вперед и немного сжать, имитируя звук «о», а затем растянуть в улыбку. Важно при этом почувствовать напряжение мышц щек и скул.
  3. В рот нужно набрать большое количество воздуха, а губы плотно сжать. Имитируя передвижения шарика, необходимо перемещать воздух от одной щеки к другой на протяжении 10-15 секунд. Затем медленно выпустить воздух.

Рекомендуется перед всеми упражнениями дополнительно разминать шею, плечи и руки, чтобы улучшить кровообращение.

Домашние маски против носогубных складок

Маска из лаврового листа

Отвар лаврового листа отлично тонизирует и подтягивает кожу, а большое количество минералов и антиоксидантов содействует разглаживанию глубоких морщин и омоложению.

Для приготовления маски необходимо один яичный белок смешать со столовой ложкой теплого оливкового масла. Затем столовая ложка измельченного сухого листа лавра заливается стаканом кипятка и настаивается несколько минут. Жидкость отцеживается и смешивается с маслом и белком. Смесь необходимо наносить на носогубные складки на 20 минут, а затем смывать теплой водой.

Ягодная маска

Для ягодной маски от носогубных складок можно использовать вишню, чернику, малину и землянику, но эффективнее всего воздействует клубника. Ягоду можно использовать несколькими способами.Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условияхКак убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях

В первом ягоды разрезаются на ломтики и раскладываются на кожу, смазанную оливковым маслом на полчаса. В другом случае ягоды измельчаются до кашицы и смешиваются с 1-2 чайными ложками лимонного сока. Важно, чтобы ягоды были максимально свежими.

Желатиновая маска

Желатин необходим коже для постоянного обновления и омоложения. Маска с них «насытит» поверхность кожных покровов пектином. Чтобы приготовить маску необходимо растворить желатин на водяной бане. Затем в смесь добавляется одна капсула ретинола (витамина А) и половина чайной ложки лимонного сока.Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условияхКак убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях

Если кожа довольно чувствительная, можно добавить ложку оливкового масла. Затем смесь наносится на кожу и оставляется до высыхания. Желатиновая маска снимается с лица, как пленка, подтягивая и очищая кожу.

Состав из рыбьего жира

В народной медицине и косметологии рыбий жир популярен из-за входящей в его состав омера-3 жирной кислоты. Она способствует укреплению местного иммунитета и не дает свободным радикалам ухудшать состояние кожи.

Чтобы избавиться от носогубных складок, необходимо смешать по 2 части оливкового масла, крахмала и 1 часть рыбьего жира. Смесь наносится на участки кожи с морщинами на 20 минут. Делать такую маску можно 1 раз в неделю.

Глиняная маска

Глина приветствуется в косметологии благодаря огромному количеству минералов в ее составе. Для маски необходимо заранее приготовить фитоотвар. Для него можно использовать настой ромашки, шалфея, мяты и других полезных для кожи растений.Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условияхКак убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях

Жидкость смешивается с косметической глиной до состояния густой сметаны и наносится на всю поверхность лица кроме век и губ. Для усиления эффекта в маску можно добавить несколько капель масла, предпочтительней арганового.

Маска с крахмалом

Эффект маски с крахмалом поможет эффективно справиться с проблемой, как в домашних условиях убрать носогубные складки. Эффект от ее воздействия профессионалы сравнивают с ботоксом.

Для косметического средства необходимо залить 1 ложку крахмала 2 стаканами воды и подождать, пока образуется киселеобразная жидкость. Затем туда же вливается 5 ст.л. морковного сока и 1 ст.л. жирных сливок или сметаны. Смесь наносится на кожу слоями через каждые 5 минут, а смывается через 20.

Травяной компресс

Компрессы на основе трав рекомендуются косметологами для оздоровления кожи и стимулирования выработки коллагена. Без него невозможно избавиться от глубоких морщин. Для приготовления можно использовать шалфей, почки березовых листьев, соцветия ромашки и мать-и-мачехи.

Для компресса понадобится теплый отвар. В него нужно опустить чистую тканевую маску, а затем поместить ее на кожу лица. Держать компресс можно до полного остывания ткани.

Кофейная маска

В косметологии довольно часто используется кофейная гуща. Она одновременно действует, как маска и как эффективный пилинг.Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условияхКак убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях

Для приготовления маски смешивается 2 ст. л. использованной гущи напитка, 1 ст.л. оливкового масла, немного соли, сахара и корицы. Маску нужно наносить легкими, массируя проблемные участки, и тщательно смыть через 10-13 минут теплой водой.

Желтковая маска

Желтковая маска позволяет бороться с увяданием кожи и защищает ее от появления глубоких возрастных морщин. Этому способствует большое количество альбумина и витамина А в желтках яиц.

Для борьбы с глубокими морщинами необходимо смешать один желток и 1 столовую ложку оливкового масла. Затем к смеси добавляется несколько капель персикового масла. Достаточно 15 минут на коже, чтобы она стала бархатистой  подтянутой после первой же процедуры.

Банановая маска

Существуют две маски на основе бананового пюре. Первая подойдет для сухой кожи. Для ее приготовления кашицу из двух бананов необходимо смешать с 2 ст.л. жирных сливок и тщательно перемешать. Пюре  можно наносить на лицо, слегка втирая в кожу.Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условияхКак убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях

Вторая маска идеально подойдет для проблемной кожи. К измельченным бананам необходимо добавить несколько ложек масла оливы, желток,  ложку муки. Все ингредиенты перемешиваются и наносятся на кожу на 20-23 минуты.

Медовая маска

Для приготовления медовой маски используются пчелиный воск и исключительно натуральный мед. Оба компонента подогреваются до состояния жидкости и перемешиваются между собой. Затем в жидкость добавляется половина чайной ложки сока лука и сок алоэ. Маску необходимо выдержать на лице полчаса. При появлении жжения и зуда косметическое средство необходимо срочно смыть.

Маска из спирулины

Спирулины – это вид водорослей, которые широко используются для борьбы с морщинами. Вещество можно приобрести в аптеках или специализированных магазинах в виде таблеток или порошка.

Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условияхКак убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условияхМаска из спирулины поможет убрать носогубные складки, морщины, пигментные пятна в домашних условиях. Как ее готовить читайте ниже

Для приготовления маски используется желатин. Предварительно его необходимо растворить на водяной бани. Затем к желатину добавляется две растолчённые в порошок таблетки водорослей. Готовую маску наносят косметической кистью на проблемные места. Через 20 минут она затвердевает и снимается. Использовать такую маску необходимо каждые 3 дня в течение месяца.

Использование косметического льда против носогубных складок

Специальное «умывание» льдом – это косметическая процедура, которая поможет запустить регенерирующие процессы на поверхности кожи, улучшить выработку коллагена и эластина.

Выравнивание глубоких носогубных морщин происходит из-за «шокового» воздействия косметического льда. Резкий холод приводит к стремительному сужению сосудов, за счет чего улучшается кровообращение. Лед можно приобрести в косметическом магазине или сделать самому.Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условияхКак убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях

Для его приготовления можно использовать следующее:

  • зеленый чай – тонизирует и оздоравливает кожу;
  • алоэ – помогает восстановиться чувствительной и проблемной коже;
  • рисовый отвар – помогает приобрести красивый равномерный цвет;
  • фруктовые соки (арбузный, грейпфрутовый, лимонный) – отлично тонизируют кожу.

Жидкость разливают в специальные контейнеры для льда и оставляют в морозильной камере. Использовать лед нужно ежедневно, не смывая его, а промакивая кожу полотенцем.

Профессиональная косметика от носогубных складок

Подтягивающие патчи

Подтягивающие патчи для лица изготавливаются на основе гидрогеля. При соприкосновении с теплой кожей лица вещество начинает растворяться, а активные компоненты быстрее проникают в ткани.

Патчи которые помогают справиться с проблемой, как в домашних условиях убрать носогубные складки, очень удобны в использовании. Их форма подобрана анатомически так, чтобы патчи можно было наносить исключительно на проблемную зону.

Активные компоненты аденозин и глутатион заставляют кожу быстрее обновлять и тонизируют ее. Благодаря им, поверхностные ткани лица укрепляют свою защиту против негативных факторов извне.

Крем Deoproce

Восстанавливающий крем Deoproce эффективно справляется с глубокими носогубными складками и позволяет избежать мимических морщин в дальнейшем. Этого удается достигнуть за счет уникального состава: муцина (слизи улитки) и экстракта японского ямса.Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условияхКак убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях

Косметологи рекомендуют использовать крем Deoproce, тем кто хочет не только избавиться от морщин, но и улучшить цвет лица.

Основное действие средства – повышение упругости кожи, заживление местных раздражений и избавление от мелких недостатков, таких как шрамы и морщины.

Маска Pomegranate Collagen

Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условияхКак убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях

В состав маски Pomegranate Collagen входит экстракт граната и коллаген. В гранате содержится множество полезных веществ для кожи и женский фитогармон эстроген. С возрастом его вырабатывается все меньше, из-за чего процессы старения и увядания кожи ускоряются.

Коллаген обязательно используется для борьбы с морщинами. Этот белок необходим для постройки «каркаса» в верхних тканях лица. Недостаток белка приводит к постепенному разрушению этого «каркаса», что является причиной обвисания кожи и появления морщин.

Крем-маска ARAVIA

Косметологи прозвали крем-маску ARAVIA настоящим энергетиком для кожи. Это средство основывается на компонентах растительного происхождения, а его действие помогает максимально активизировать обновление и оздоровление зрелой кожи.Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условияхКак убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях

В состав крем-маски входит оливковое масло, экстракт косточек винограда, сои, коллаген и гиалуроновая кислота. Специалисты рекомендуют использовать это средство в первую очередь женщинам с очень сухой кожей.

Крем Professional Solutions

Крем Professional Solutions – это инновационная косметика в борьбе с глубокими морщинами. Борьба с помощью признаков старения в этом случае происходит за счет воздействия вещества резвератрол. В настоящее время оно считается одним из мощнейших антиоксидантов и способно восстанавливать структуру кожи даже при очень глубоких морщинах.

Крем Techni Liss First PAYOT

Антивозрастной крем Techni Liss First PAYOT рекомендуется косметологами, как средство для борьбы с первыми признаками старения.Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условияхКак убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях

Активные вещества средства, куда входит алмазная пудра и специальный комплекс Liss Process, позволяют увлажнять кожу ежедневно и стимулировать постоянное деление клеток. Это способствует регулярному обновлению кожи и не допускает появление новых морщин.

Использование мезороллеров

Мезороллер – это косметический прибор, представляющий собой специальный ролик, в который помещены тончайшие иглы из стали. Существуют и более дорогие варианты из золота, платины и драгоценных сплавов. Во время процедуры иглы мезороллера прокалывают кожу, что способствует лучшему проникновению полезных веществ из масок и кремов.Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условияхКак убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях

Преимущества использования мезороллеров:

  • активизация кровообращения в зоне воздействия;
  • способствование появлению новых клеток кожи и подкожных тканей;
  • улучшение выработки белков для построения мышечного каркаса кожи;
  • улучшение межклеточного матрикса за счет увеличения скорости обменных процессов.Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условияхКак убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях

Для косметической процедуры используются специальные коктейли и концентраты с гиалуроновой кислотой, витамином С и растительными компонентами.

Использование филлеров

Филлеры – это косметические препараты, которые помогут справиться с проблемой, как убрать носогубные складки в домашних условиях. Разглаживание морщин происходит за счет заполнения подкожных тканей специальными веществами.

Филлеры для борьбы с глубокими морщинами могут использоваться в виде подкожных инъекций и косметических препаратов (кремов, масок, сывороток и др). Последние могут применяться в домашних условиях.

В состав филлеров могут входить следующие компоненты:

  • гиалуроновая кислота;
  • человеческий или животный коллаген;
  • гидроксиапатит кальция;
  • L-молочная кислота и др.Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условияхКак убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях

Филлеры рекомендуется использовать совместно с мезороллерами. Такое сочетание позволяет косметическим веществам проникать более глубоко в слои кожи.

Банные процедуры

Для уменьшения возрастных изменений на коже косметологи советую женщинам почаще посещать баню и сауну.

Тепловые процедуры благоприятно влияют на кожу лица:

  • увлажняют кожу за счет длительного влияния водного пара;
  • активизируют обменные процессы и обновление тканей;
  • улучшают кровообращение.

В домашних условиях баня может стать полноценным косметическим кабинетом. Воздействие высокой температуры и влажности позволяет эффективнее очищать кожу лица. При посещении бани или сауны рекомендуется использовать скрабы и пилинги для лица на натуральной основе.

Можно с уверенностью сказать, что поход в баню  – это отличный способ, как избавиться от носогубных складок в домашних условиях. Во время косметических процедур кожа разогревается, и поры открываются шире. В это время в подкожную структуру попадает больше питательных веществ и минералов.

После банных процедур эпидермис обновляется, кожа разглаживается, становится мягкой и эластичной. Уменьшение количества морщин происходит за счет ускорения обменных процессов и насыщения влагой.

Глубокие морщины на лице всегда портят внешний вид. Но для избавления от них не обязательно использовать дорогостоящие процедуры в косметических салонах. Использование массажей и гимнастики, средств народной косметологии и специальных приборов помогут продлить молодость кожи в домашних условиях.

Видео о том как убрать носогубные складки

Как убрать носогубные складки быстро и без операций в домашних условиях:

Коррекция носогубных складок:

Убрать носогубные складки лучший метод дома. Подтянуть овал лица

Носогубные складки – это продольные морщины, которые начинаются от крыльев носа и заканчиваются в уголках губ. Они бывают от еле заметных тонких линий до глубоких и ярко выраженных.

Эти складки визуально прибавляют года, человек внешне становится старше, чем он есть на самом деле. Однако с этими морщинами можно бороться, что позволит убрать носогубные складки. Лучший метод для дома: специальные упражнения, массаж, народные рецепты.

Причины возникновения носогубных складок

Первые появления носогубных складок совсем не зависят от возраста человека, специалисты утверждают, что они формируются уже к 30-35 годам, и на это влияет большое количество факторов, в том числе и испытываемые человеком эмоции.

Также на степень выраженности складок влияет наследственность, резкое похудение, неправильный уход за нежной кожей лица, наличие вредных привычек, даже неправильный прикус может вызвать морщины.

Убрать носогубные морщины довольно просто в условиях дома, для этого необязательно обращаться к профессиональному косметологу.

Следует отметить, что похудение, особенно резкое, является ещё одной причиной появления этой проблемы, в то же время наоборот, когда человек поправляется, набирает вес, эти складки разглаживаются и пропадают.

Существует множество методов борьбы с ними, но нет универсального, каждый сможет выбрать тот, что будет лучше всего подходить именно ему. Да, от носогубных морщин действительно можно избавиться, не прибегая к особым косметическим процедурам. Для этого нужно знать истинную причину их появления.

Есть основные причины, способствующие усугублению этих складок.

Главные причины углубления носогубных складок
Ослабление мягких тканей лицаВозрастное кожное увяданиеУгасание мускулатурного тонуса лица

Образование носогубных морщин также имеет и другие причины.

Причины образования носогубных морщин
Сон на животе уменьшает упругость кожи лица, от этого появляются морщины, и при этом образуются мешки под глазамиЕсли много пить перед сном, кожа начинает растягиваться, от этого образуются носогубные морщиныПлохое влияние экологии причиняет коже лица значительный вред. Больше всего подвержены негативному влиянию люди, живущие в больших городах или в промышленных центрахЕсли неправильно бороться с носогубными морщинами, возникает обратный эффект – они становятся только более выраженными

Можно ли избавиться от носогубных складок самостоятельно (лучший метод дома)

Убрать носогубные морщины довольно просто в условиях дома, для этого необязательно обращаться к профессиональному косметологу.

Чтобы убрать носогубные складки, нужно действовать в 5 этапов:

1 этап. Расслабление лицевых мышц и поддержание их в активном тонусе.

2 этап. Оздоровление кожи, её смягчение.

3 этап. Стимулирование кровеносной системы, для насыщения кровью клеток лица.

4 этап. Поддержка уровня эластина и коллагена.

5 этап. Насыщение дермы питательными средствами и увлажнение тканей.

Основные рекомендации по избавлению от носогубных складок

Для того чтобы убрать носогубные складки дома, лучше придерживаться определённых методов, правил и рекомендаций:

  1. Ежедневно выпивать по 2 л чистой воды. Научно доказано, что это помогает избавить организм от шлаков и токсинов, поддерживает тонус кожи. Стоить помнить, что жидкость на ночь лучше не пить во избежание отёка кожи.
  2. Избегать сна на животе или боку. Например, если постоянно спать на одном боку, морщины с этой стороны будут глубже.
  3. Нельзя игнорировать применение солнцезащитного крема. Ультрафиолетовые лучи портят дерму, и это отражается на её внешнем виде. От этого вопрос, как убрать носогубные складки, какой лучший метод дома выбрать, встаёт особенно остро.
  4. Применяя косметические масла ежедневно, эпителий насыщается влагой и становится упругим, что придаёт коже восхитительный вид.
  5. 2-3 раза в неделю пользоваться косметическими натуральными масками для лица.
  6. Отказаться от вредных привычек. Это избавит от носогубных морщин, в целом улучшит самочувствие и тонус всего тела.
  7. Ежедневно делать массаж лица. Вариантов массажа существует очень много, что позволяет выбрать самый эффективный, а также совмещать различные виды массажа одновременно.

Эффективные упражнения, убирающие носогубные складки

Гимнастика для лица против носогубных складок эффективна не только при уже появившихся морщинах, но и как профилактика возникновения морщин.

Обычная гимнастика лица включает в себя следующие действия:

  1. До конца надуть и сдуть щёки.
  2. Не закрывая рта, произносить гласные звуки.
  3. Представить, что губы – это горн, и вытянуть их как можно сильнее.
  4. Как можно дальше выпятить нижнюю челюсть, сильно поджать губы, потом отпустить.
  5. Вдохнуть через рот и полоскать, как если бы вместо воздуха была вода.
  6. Глубоко вдохнуть через нос, надуть щёки и обязательно задержать дыхание. Резко небольшими толчками понемногу выдыхать через рот.
  7. Сделать всё то же, что и в пункте 6, но при задержке дыхания втянуть щёки.
  8. Расслабленно вдохнуть носом и так же спокойно выдохнуть через рот.

Гимнастика против носогубных складок от Кэрол Маджио

Убрать носогубные складки дома поможет гимнастика от Кэрол Маджио.

Гимнастика для лица против носогубных складок эффективна не только при уже появившихся морщинах, но и как профилактика возникновения морщин.

Чтобы добиться лучшего эффекта, такую гимнастику нужно делать следующим методом:

  1. Плотно стиснуть губы, чтобы они прижимались к зубам.
  2. Мысленно нарисовать по центру обеих губ точки.
  3. Открыть рот так, чтобы вышел длинный овал, а мысленные точки располагались на одной линии. Вдохнуть через рот.
  4. По носогубным складкам надавливать вверх и вниз указательными пальцами, пока не появится жжение.
  5. Выдохнуть через рот.

Если делать упражнения ежедневно по 10 минут, то уже через 2-3 недели будет заметен первый результат.

Гимнастика против носогубных складок от Грир Чайлдерс

Такая гимнастика делается с помощью массажа активных точек лица.

Все упражнения делаются при задержке дыхания и в течение 8-10 секунд, в 8-10 подходов:

  1. Делается глубокий вдох ртом. Надавливаются точки в уголках рта, после передвинуть пальцы примерно на 1 см ближе к носу, чтобы избежать обвисания уголков губ.
  2. Следующим шагом будет надавливание точек у крыльев носа.
  3. Дальше переместиться к точкам по бокам от носа и надавить. Это делается от носогубных морщин.
  4. Далее массируются точки внешних уголков глаз, чтобы не было «гусиных лапок».
  5. Следом массирование перемещается под глаза.
  6. Внутренние уголки глаз массируются против запавших глаз.
  7. Перед ухом массируют точки для устранения «брылей», то есть предотвращению морщин у ушей, чтобы щёки не обвисали.
  8. Массаж висков придаёт тонус всей верхней части лица.

Такой комплекс упражнений поможет устранить любые морщины и предотвратить выраженные возрастные изменения лица.

Массажные техники от носогубных складок

Носогубные складки легко убрать с помощью массажа. Существует такие эффективные методики, как шиацу, индийский массаж, Асахи, которые вполне можно выполнять дома.

Массаж шиацу: пошаговое руководство

Это японский массаж, который подразумевает следующие действия:

  • двумя пальцами надавить на уголки рта и подержать пару сек.;
  • двигаясь от центра губ к уголкам рта, нажимать на них полминуты;
  • носогубные складки надавливаются несколько раз;
  • после процедуры увлажнить кожу кремом.

Индийский массаж: пошаговое руководство

Индийский массаж делается следующим образом:

  • разогреть лицо легкими поглаживаниями по массажным линиям;
  • двумя пальцами нажать в течение пяти сек. на носогубные морщины;
  • несколько раз круговыми движениями провести пальцами вдоль складочек;
  • выполнить перекручивающие движения рукой по той же носогубной складке;
  • двумя пальцами натянуть складки;
  • один палец оставить на складке, второй рукой растянуть кожу, совершая движения полукругом;
  • снова пальцы поставить на складку, натянуть кожу и держать так 10-15 сек.

Техника Асахи: пошаговое руководство

Этот массаж воздействует на глубокие слои эпителия, поэтому вызывает неприятные болезненные чувства. Не стоит этого бояться, так как даже специалисты говорят, что этот массаж очень полезный.

Массаж Асахи состоит из следующих упражнений:

  • разместить пальцы на крыльях носа;
  • совершить 5 движений в виде цифры 8, надавливая, вдоль складок;
  • повторить процедуры, но уже не надавливая;
  • на переносицу поместить два пальца;
  • от уголков глаз к щекам провести пальцами, натягивая кожу;
  • повторить предыдущий шаг, но не нажимая;
  • сделать все шаги 5 раз.

Народные рецепты против носогубных складок

Когда нужно быстро убрать носогубные складки, лучший метод дома – это маски, компрессы и кремы, сделанные своими руками из народных средств.

Маска из лаврового листа

Для неё понадобятся 15 листков лаврового листа, их нужно залить ¼ ст. кипячёной воды и проварить 5 мин. Получившийся отвар процеживается и добавляется 1 белок куриного яйца и 1 ст. л. масла оливы.

Эту маску следует наносить только на очищенную кожу. Для большего эффекта можно смочить бинт в кашице и приклеить пластырем к месту, требующему повышенного внимания.

Держать такую маску 20-40 мин, после просто смыть водой. Маска делается 3 дня, потом необходим перерыв.

Ягодная маска

Лучше всего подходит клубника. Можно взять и другие ягоды, главное, чтобы они были свежими. Помять их до каши и влить туда 1 ст. л. сока лимона. Вместо сока лимона подойдёт и масло оливы.

Наносить на места, где есть морщины и держать 15-20 мин, затем смыть обычной водой.

Желатиновая маска для кожи лица

Для этого требуется 2 л. желатина. Дождаться, пока смесь набухнет, добавить несколько капель витамина А и ½ ч. л. сока лимона.

Держать маску 30 мин. Проделывать 8 раз в месяц.

Маска из рыбьего жира

Из-за наличия в рыбьем жире омега-3, этот продукт считается в косметологии одним из самых действенных средств в борьбе с морщинами.

Когда нужно быстро убрать носогубные складки, лучший метод дома – это маски, компрессы и кремы, сделанные своими руками из народных средств.

Масло оливы смешать с крахмалом по 1 ч. л. 1:1 и добавить туда ½ ч. л. рыбьего жира. Наносить на 20 мин.

Маска из глины, чтобы убрать носогубные складки

Для женщин зрелого возраста следует выбрать розовую или зелёную глину. В 1 ложку глины добавить фитоотвар или тёплую воду до густоты сметаны.

Фитоотвар делается из мяты, ромашки или шалфея. Ещё подойдёт череда, мать-и-мачеха или зверобой. При желании можно даже перемешать с парой капель аргана, кокоса или персика.

Наносить только на очищенное лицо и держать до тех пор, пока глина не засохнет. Делать такие маски через день.

Косметический лёд для тонуса кожи лица

Это лёд из отваров целебных растений. Льдом из замороженных шалфея, календулы или зверобоя протирается лицо, для повышения тонуса кожи и её очищения.

Для того чтобы сделать такой лёд, нужно 250 мл кипятка смешать с парой ложек растений и оставить на 30 мин, чтобы настоялось. После этого отвар процеживается и наливается в формочки для льда. Лёд можно применять 2 раза в день.

Крем с добавлением мёда

По 30 г воска и мёда нагреть на паровой бане и добавить туда ½ ч. л. лукового сока и чайную ложку алоэ. Наносить эту маску в тёплом состоянии на полчаса. После смывается тёплой водой.

Лифтинг из спирулины

Водоросли спирулины часто применяют в лифтинг-косметике. Дома убрать носогубные складки таким образом – лучший метод.

Следует взять 2 ст. л. желатина, добавить туда 50-70 мл воды. Дать настояться 30 минут до набухания. В это время в 4 таблетки со спирулиной добавить 2 ложки воды до полного растворения. Получится густая смесь.

Желатин после набухания установить на паровую баню, а в спирулину добавить 2 капли витамина А и ½ ч. л. сока лимона. После смешать желатин со спирулиной.
Получившаяся смесь наносится на 20 мин на проблемные зоны, далее смывают тёплой водой. В течение месяца каждые 3 дня процедуру нужно повторять.

Носогубные складки – неприятный возрастной дефект, но его вполне легко устранить и дома, не прибегая к помощи специалистов и пластических хирургов. Главное, строго соблюдать указания и не пропускать процедуры.

Полезные видео-ролики о методах, как убрать носогубные скрадки на лице

Е. Малышева в своей передаче рассказывает о том, как убрать носогубные складки:

https://www.youtube.com/watch?v=N0iR49eFfYA

Избавление от носогубных складок: лучший метод дома:

Как убрать носогубные складки в домашних условиях?

Как быстро и эффективно убрать носогубные складки в домашних условиях? Каковы причины образования носогубных складок, а также косметика, домашние маски, компрессы и массажы против носогубных складок. Обо всем подробнее читайте в данной статье!

Носогубные складки как убрать в домашних условиях

Содержание статьи

В любом возрасте каждая женщина хочет выглядеть привлекательно. К сожалению, рано или поздно предотвратить появление морщин и заломов кожи становится невозможно. Однако есть варианты, позволяющие скрыть носогубные складки в домашних условиях. Узнаем об этих способах подробнее.

8 причин образования носогубных складок

Носогубные складки представляют собой 2 тонкие бороздки, которые отчетливо видны при улыбке. Появиться они могут как у молодых девушек, так и у женщин в преклонном возрасте.

Носогубные складки как убрать в домашних условиях

Чтобы понять, как бороться с носогубными складками, нужно выявить причины их появления. К провоцирующим факторам относятся:

  • Обвисание кожи после похудения. Избавившись от лишних килограммов, женщина начинает замечать мимические морщины на своем лице. Это связано с тем, что эпидермис не успел подстроиться под изменения после интенсивного сброса жира.
  • Внешние условия. Сюда относятся перепады температур, воздействие ультрафиолета, плохая экология.
  • Наследственность. У некоторых людей есть генетическая предрасположенность к носогубным складкам.
  • Вредные привычки. К образованию морщин причастны курение и употребление спиртных напитков.
  • Привычка спать лицом в подушку. Подобный отдых провоцирует появление ранних морщин.
  • Неграмотный уход за кожей лица. Образование морщинок может быть вызвано избыточным нанесением косметики, несвоевременным снятием макияжа.
  • Обезвоживание. Нехватка жидкости в организме – одна из причин образования складок.
  • Анатомические особенности. Вызвать формирование морщинок могут выдающиеся щеки и неправильный прикус.

Если с наследственностью и анатомическими особенностями бороться бесполезно, то с другими причинами вполне можно справиться.

Косметика против носогубных складок

Чтобы поддерживать кожу лица в хорошем состоянии, рекомендовано использовать омолаживающие кремы и маски. Лучше, если косметика включает следующие вещества:

Как убрать носогубные складки в домашних условиях?

  • гиалуроновую кислоту;
  • протеины;
  • аминокислоты;
  • витамин А;
  • коллаген;
  • коэнзим q 10.

При выборе важно учитывать не только состав, но и соответствие типу кожи. Женщинам в возрасте от 50 лет не подойдет крем 30+.

Вот несколько фото успешного использования косметических средств:

Лучшими средствами от морщин признаны следующие продукты:

  • Phytomer 30 Early Wrinkle Plumping Solution;
  • Philip Martin’s Remedy;
  • Coxir Black Snail Collagen;
  • Bielenda Camelia Oil;
  • Biotherm Blue Therapy Red Algae Uplift;
  • Norel Dr Wilsz Anti-wrinkle Cream with growth factors;
  • Биовен;
  • кора;
  • Vichy Neovadiol Compensating Complex;
  • Librederm 3D Hyaluronic Filler Rejuvenating Eye Cream.
Как убрать носогубные складки в домашних условиях?Как убрать носогубные складки в домашних условиях?

Это профессиональные кремы, которые эффективно работают в отношении любых морщин.

Домашние маски и компрессы

Если бюджет не позволяет приобрести дорогие уходовые средства против морщин, можно попробовать домашние маски от носогубных складок. Они абсолютно безопасны для кожи.

Маска из желатина

Носогубные складки как убрать в домашних условиях

В состав маски входят следующие компоненты:

  • 4 маленьких ложки желатина;
  • 100 г подогретой воды;
  • 7 таблеток спирулина;
  • 3-4 капли витамина А;
  • немного лимонного сока.

Желатин заливают теплой водой и оставляют на полчаса, чтобы он набух. Спирулин настаивают в подогретой жидкости и добавляют к нему сок лимона с витамином А. Все ингредиенты смешивают между собой. В результате должно получиться желеобразное вещество. Его наносят на лицо и выдерживают в течение 20 минут.

Желатин является натуральным коллагеном. Спирулин обладает рядом витаминов и аминокислот. Сок цитруса выступает в качестве антиоксиданта.

Маска с лавровым листом

Носогубные складки как убрать в домашних условиях

Следующую маску готовят из определенных компонентов. Сюда входят:

  • 20 мл теплой воды;
  • 1 ст. л. оливкового масла;
  • 1 куриное яйцо;
  • 7 листов лавра.

Для начала делают отвар из лаврового листа. Его заливают водой и кипятят 10-15 минут. Смесь остужают и процеживают. Яйцо взбивают и добавляют вместе с маслом к отвару. Жидкую маску надо наносить ватой или марлей. Ее оставляют на 20-40 минут.

Лавровый лист включает эфирные соединения, позволяющие сглаживать мелкие морщины. Масло оливы насыщает эпидермис влагой и полезными микроэлементами.

Медовая маска

Мед хорошо проникает через поры и способствует построению коллагеновой основы. На нем готовят эффективные маски. Один из рецептов предполагает использование следующих ингредиентов:

  • 1 ст. л. ряженки;
  • 1 ст. л. меда;
  • 1 яичный желток.

Носогубные складки как убрать в домашних условиях

Все вещества смешивают и наносят на лицо. Через 20 минут маску смывают прохладной водой.

Эффективной медовой маской считается средство на основе следующих веществ:

  • 1 ч.л. пчелиного нектара;
  • горсть клюквы;
  • немного малины.

Ягоды тщательно измельчают. Добавляют к ним мед. Держат маску 10-15 минут.

Компресс на травах

Травяные компрессы отлично питают и тонизируют кожу. Для их приготовления обычно используют следующие компоненты:

  • календулу;
  • зверобой;
  • чистотел;
  • ромашку;
  • мать-и-мачеху.

Эти травы допустимо комбинировать между собой. Протирать кожу отварами можно каждый день. Готовят их согласно инструкции на упаковке. Вот один из вариантов компресса:

Носогубные складки как убрать в домашних условиях

  • Смешивают ромашку, календулу, мать-и-мачеху и зверобой.
  • 2 ст.л. трав заливают кипятком и отправляют на плиту.
  • Томят на малом огне 2-3 часа. Процеживают отвар.
  • Смачивают небольшой кусочек марли остывшим составом и прикладывают к носогубным складкам на 5-10 минут.

Полезно также протирать кожу ледяными кубиками из травяных отваров. Делать это можно каждый день.

Аппликации с фруктами

В борьбе с возрастными изменениями кожи прекрасно помогут свежие фрукты. Они содержат много витаминов и аминокислот. Для аппликации обычно используют следующие продукты:

Носогубные складки как убрать в домашних условиях

  • авокадо;
  • банан;
  • яблоко;
  • грушу;
  • персик;
  • хурму.

Главное условие – фрукты должны быть сочными и спелыми. Отрезают небольшую дольку продукта и прикладывают к носогубной морщине на 15 минут. Делают это ежедневно.

Эффективный массаж и гимнастика

Существует несколько упражнений, которые позволяют эффективно бороться с носогубными складками:

Носогубные складки как убрать в домашних условиях

  • Четко произносят все гласные буквы алфавита. Лучше делать это перед зеркалом, активно работая лицевыми мышцами.
  • Губы сворачивают трубочкой и фиксируют их в этом положении на некоторое время. Затем расслабляют мышцы.
  • Чтобы укрепить мышечные ткани, каждый день надувают воздушный шарик.
  • В небольшую бутылку наливают воды и пробуют поднять ее, ухватившись ртом за горлышко.
  • Набирают воздух в рот и перекатывают его из одной щеки в другую.
  • Широко открывают рот и формируют губами буку «о». Фиксируются на несколько секунд.
  • Верхней губой пытаются достать до подбородка.
  • Задерживают дыхание, максимально втянув щеки.

//youtu.be/y9bV-ATLuBo

Избавиться от мимических морщин позволит массаж по японской методике. Делают его следующим образом:

  • Проводят по носогубным складкам подушечками пальцев.
  • Применяют различные направления, как бы разглаживая кожу.
  • Делают это до тех пор, пока не появится жжение.

Индийская техника предполагает следующие манипуляции:

Носогубные складки как убрать в домашних условиях

  • Морщины немного прижимают указательными пальцами на 6 секунд.
  • Кончиками пальцев 2-3 раза массируют складки снизу-вверх по кругу.
  • Ладонями делают скручивания в области носогубных складок.
  • Слегка подтягивают морщины такими же движениями.
  • Фиксируют палец на одной складке, а другой рукой рисуют полукруг и немного натягивают кожный покров. Так поступают с каждой стороной.
  • На 10 секунд натягивают кожу в области дефекта.

Хорошо использовать во время массажа масла.

Профилактические меры

Носогубные складки проще предотвратить, чем убрать. Чтобы в будущем морщины не стали глубже, советуют соблюдать меры профилактики:

Носогубные складки как убрать в домашних условиях

  • Не стоит пить много воды перед сном.
  • Важно спать минимум 7 часов в день.
  • Чтобы не спровоцировать образование ранних морщин рекомендуют спать лежа на боку.
  • Лучше отказаться от вредной пищи и пагубных привычек. Необходимо питаться полезными и натуральными продуктами.
  • Перед выходом на улицу надо использовать солнцезащитный крем.
  • Не нужно прибегать к жестким диетам.
  • Ежедневно необходимо увлажнять и очищать кожу. Рекомендовано использовать качественную косметику, соответствующую возрастной категории.
  • Надо регулярно выполнять упражнения и массажи для укрепления лицевых мышц.

Избавиться от носогубных складок за пару недель в домашних условиях вряд ли получится. Чтобы добиться нужного эффекта, важно подойти к вопросу комплексно. Для скорейшего устранения морщин можно обратиться в косметологическую клинику.

Причины, лечение, упражнения и профилактика

Носогубные складки — это линии вмятин на обеих сторонах рта, которые простираются от края носа до внешних углов рта. Они становятся более заметными, когда люди улыбаются.

Эти складки также имеют тенденцию углубляться с возрастом. У некоторых людей появляются морщины рядом с носогубными складками, которые могут быть более заметны при улыбке. Это иногда называют линиями улыбки или линиями смеха.

Поделиться на PinterestНасыщенные складки иногда называют линиями улыбки или смеха.
Автор изображения: Mikael Häggström, оригинал Sue Campbell / U.S. Военно-воздушные силы, (2011, 4 марта)

Носолабиальные складки — это линии, расположенные с обеих сторон рта. Они более заметны, когда человек улыбается.

За исключением новорожденных и людей, чьи лица парализованы из-за состояния здоровья, почти у всех есть носогубные складки.

Складки, которые сделаны из плотных пучков волокнистой ткани и мышц, имеют тенденцию становиться более заметными с возрастом.

По мере того, как кожа становится провисшей и тонкой, многие люди обнаруживают, что их носогубные складки становятся более заметными.

Носогубные складки являются нормальной частью анатомии человека, а не заболеванием или признаком старения. Однако с возрастом эти складки могут становиться глубже и могут провисать.

С возрастом у некоторых людей также появляются линии рядом с носогубными складками. Другие развивают линии, которые простираются до подбородка, которые иногда называют линиями марионеток.

Носогубные складки становятся более заметными из-за множества факторов, в том числе:

  • солнечное облучение, которое наносит вред коже, вызывает морщины и изменения текстуры
  • потеря коллагена с возрастом, делая кожу слабой и тонкой
  • потеря жира, которая может привести к появлению обвисших щек и соседних областей.

По мере старения кожи выражение лица может вызывать более глубокие морщины.Точно так же, как частая угрюмость может вызвать появление линий у бровей, улыбка может сделать глубокие носогубные складки.

Другие факторы, которые играют роль в старении кожи, включают:

  • курение
  • воздействие загрязнителей окружающей среды
  • быстрая потеря веса или частые колебания веса

Носогубные складки являются косметической проблемой, но не являются фактором риска для любого состояние здоровья и не обязательно требует лечения.

Некоторые люди, которые считают, что их носогубные складки особенно выражены, могут предпочесть устранить их.Некоторые косметические процедуры могут уменьшить появление носогубных складок или устранить их.

Варианты лечения включают в себя:

Дермальные филлеры

Поделиться на PinterestВ настоящее время доступны косметические процедуры для лечения носогубных складок, носогубные складки являются нормальными чертами лица и не требуют лечения.

Кожные наполнители — это имплантаты, которые помещаются прямо под кожу. Они могут утолщать кожу, уменьшая появление морщин.

Врач может нанести кожные наполнители непосредственно под кожу в области носогубных складок или верхней области щек, чтобы подтянуть щеки, делая носогубные складки менее заметными.Процедура может проходить в кабинете врача.

Наполнители не могут заставить носогубные складки исчезнуть, но они могут сделать их менее выраженными. Они также могут быть использованы, чтобы помочь коже выглядеть более полной и молодой.

Врачи также могут вводить жир в область носогубных складок, чтобы уменьшить их внешний вид. Жир берется из другой области тела и вводится для заполнения области, аналогично кожному наполнителю.

Процедуры по восстановлению кожи

Некоторые процедуры по обновлению кожи могут помочь коже, окружающей носогубные складки, выглядеть более молодой.Например, лазерная шлифовка кожи может уменьшить появление рубцов и пигментных пятен.

Микродермабразия обеспечивает глубокое отшелушивание, благодаря чему кожа выглядит моложе и толще. Эти процедуры могут помочь компенсировать появление носогубных складок, но они не удаляют складки.

Хирургическое удаление

Врач может значительно уменьшить появление носогубных складок, используя хирургический процесс, называемый подрезанием.

Эта процедура обычно используется для лечения шрамов и прыщей, но также может помочь при носогубных складках.

Во время подрезания врач использует иглу, чтобы разбить карманы ткани. Это может помочь реструктурировать область, окружающую носогубные складки, уменьшая глубину складок и делая окружающую кожу более молодой.

Другая опция, называемая удалением, включает удаление пораженной кожи и попытки изменить окружающую область. Этот подход требует использования скальпеля, но может предложить более впечатляющие результаты.

Экспериментальное лечение

Врачи постоянно пытаются новые стратегии, чтобы уменьшить появление носогубных складок без операции.

Одним из вариантов является использование фактора роста, химического вещества, стимулирующего рост клеток. В исследовании, проведенном в 2015 году, оценивались инъекции концентрата факторов роста у 80 человек с носогубными складками.

Исследователи пришли к выводу, что это лечение является безопасным и потенциально эффективным вариантом.

Share on PinterestПодробнее выполнение определенных упражнений для лица может помочь сделать носогубные складки менее заметными.

Мышцы лица можно настраивать так же, как и любую другую группу мышц. Сильные лицевые мышцы облегчают контроль за выражением лица.Так же, как подтянутый живот может выглядеть менее провисшим, так и подтянутый.

Хотя частая улыбка может ухудшить носогубные складки, человек не должен пытаться воздерживаться от улыбки. Смех и улыбка оказывают положительное влияние на психическое здоровье человека и являются важными социальными сигналами.

Некоторые люди утверждают, что лицевые упражнения могут укрепить мышцы, окружающие носогубные складки, потенциально делая их менее заметными.

Существует мало или нет научных исследований эффективности этих упражнений, но они не являются вредными.Любой, кто хочет попробовать их, может сделать это безопасно и может найти их полезными.

Упражнения для носогубных складок включают в себя:

  • Сгибание губ в движении вверх, как будто целует потолок. Задержитесь на 15 секунд и повторите 4–5 раз.
  • Согнув губы в надутые движения, затем вытяните уголки рта наружу. Задержитесь на 15 секунд и повторите 4–5 раз.
  • Приоткрыв рот, потяните его за углы указательным пальцем, раздвинув уголки рта дальше друг от друга.Задержитесь на 2–3 секунды и повторите 25–50 раз.

Человек может выполнять эти упражнения каждый день.

Нет способа предотвратить носогубные складки — даже у детей они есть, когда они улыбаются.

Те, кто хотел бы, чтобы они не стали глубже или более выраженными, должны носить солнцезащитный крем и защищать свое лицо от солнца. Это может замедлить повреждение вредных ультрафиолетовых лучей солнца.

Не существует другого поддерживаемого исследованиями метода профилактики носогубных складок.

Носогубные складки — это нормальная часть лица, а не дефект. Хотя они могут расти или углубляться со временем и в результате улыбки, нет никакой медицинской необходимости их лечить.

Люди, которых беспокоят их носогубные складки, должны поговорить с опытным пластическим хирургом или врачом, который специализируется на эстетическом лечении.

Правильное обращение будет зависеть от многих личных факторов, и то, что работает для одного человека, может не работать для другого.

Любой, кто рассматривает косметические процедуры, должен задать своему врачу много вопросов и прояснить свои ожидания.

носогубных складок: лечение, причины и профилактика

носогубные складки — это глубокие морщины или линии, которые образуются от нижней части носа до углов рта. Хотя они чрезвычайно распространены, их серьезность может варьироваться.

«Люди должны чувствовать уверенность в том, что у всех носогубные складки», — сказала Сара Аррон, доцент кафедры дерматологии в Калифорнийском университете в Сан-Франциско и доцент Центра лазерной хирургии и лазерной хирургии UCSF. «Некоторые люди хотели бы, чтобы их были менее заметными, и есть много вариантов [лечить их].

Дерматолог или специалист по уходу за кожей может помочь вам определить причину углубления носогубных складок и подобрать для вас подходящее лечение.

«Сотрудничество с действительно заботливым дерматологом, чтобы начать с менее инвазивной процедуры и, возможно, пробиться к чему-то более значительному или более инвазивному, — это прекрасный подход», — сказал Аррон. «Может случиться так, что конечный результат может быть достигнут только с подтяжкой лица, но есть много вещей, чтобы попробовать, прежде чем подвергнуться полной операции.”

Наполнители

Наполнители чаще всего являются первым шагом к сокращению носогубных складок. Дерматологи и другие специалисты в области эстетики вводят наполнители в кожу вокруг щеки. Это добавляет объем области и поднимает кожу. Какой тип наполнителя и сколько используется, зависит от тяжести сгиба. Наиболее распространенные наполнители производятся из гиалуроновой кислоты, естественного строительного блока кожи и гидроксилапатита кальция, который обычно содержится в костях. Оба были показаны, чтобы помочь стимулировать рост коллагена в дополнение к пухлой коже.

Наполнители легко вводятся в офисе и практически не требуют времени на восстановление. У некоторых людей появляются небольшие синяки, но макияж можно носить сразу после лечения.

Однако наполнители являются краткосрочным решением. Они длятся от 6 месяцев до 2 лет, в большинстве случаев от 6 до 9 месяцев. Как долго длится наполнитель, зависит от типа наполнителя и от того, как быстро ваше тело растворяет его.

Подтяжка кожи

Если дряблая кожа является причиной нежелательных носогубных складок, дерматологи или специалисты по уходу за кожей могут также использовать процедуру для подтяжки кожи.Они могут включать дробное радиочастотное устройство, ультразвук или дробный лазер.

Процедуры работают аналогично. Они повреждают микроскопические участки слоя кожи под верхним слоем. Это стимулирует рост коллагена для более толстой, плотной кожи. Однако, по словам Аррона, одних только подтяжек кожи вряд ли что-то изменит для носогубных складок большинства людей.

Хирургия

Подтяжка щек или подтяжка лица может уменьшить появление носогубных складок и других признаков старения.Однако косметическая операция стоит дорого и часто не покрывается страховкой. Он также имеет длительное время восстановления и сопровождается риском осложнений.

Не существует постоянного исправления для носогубных складок. Хотя некоторые процедуры могут длиться годами, вы не можете полностью остановить естественное старение. Даже хирургические изменения со временем будут выглядеть по-разному и начнут проявлять признаки старения.

Возраст, повреждение от солнца и курение являются главными виновниками углубления носогубных складок. Солнечные ультрафиолетовые (УФ) лучи разрушают волокна коллагена и эластина в вашей коже, которые поддерживают ее гладкую и упругую.Курение также разрушает эти волокна. С возрастом кумулятивное повреждение кожи может сделать ваши носогубные складки более заметными.

Типичное старение также может сыграть свою роль, даже без вреда для солнца и курения. С возрастом структура ваших скул выравнивается. Это может привести к тому, что кожа ваших щек будет провисать или опускаться вниз. Добавьте к этому годы гравитации на вашей коже и естественное уменьшение коллагена и эластина, и у вас есть идеальный рецепт для морщин, дряблой кожи и носогубных складок.

Значительное увеличение веса или потеря могут также способствовать носогубным складкам. Потеря веса может привести к ослаблению кожи, особенно в области лица и шеи. Прибавка в весе может сделать щеки более пухлыми и подчеркнуть носогубные складки.

Боковой сон может сделать одну или обе ваши носогубные складки более глубокими, но вам не нужно начинать спать на спине. Вы, конечно, можете переключиться на сон на спине, если вас беспокоит углубление складок. Тем не менее, хороший ночной сон не менее важен для восстановления вашей кожи и сохранения здоровья.

Защита от солнца и отказ от курения являются ключом к молодости кожи и предотвращают углубление носогубных складок. Американская академия дерматологии рекомендует ежедневное использование солнцезащитного крема. Важно носить солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, если вы собираетесь находиться на улице или на солнце, даже если вы едете за окном или за окном.

Увлажняющие средства по уходу за кожей также помогают уменьшить морщины и улучшить общее качество вашей кожи. Аррон рекомендует продукты, которые содержат антиоксиданты, такие как витамин С, чтобы помочь защитить коллаген и эластин в вашей коже.Продукты с ретинолом также могут помочь увеличить выработку клеток кожи и сохранить ее молодость. Просто обязательно всегда носите солнцезащитный крем и увлажняйте при использовании ретинолов. Они могут высушить кожу и сделать ее более восприимчивой к солнечным повреждениям.

носогубных складок: коррекция складок без наполнителей и скальпеля

Носогубные складки лучше всего описать как две кожные складки со стороны носа и уголка рта. Говорят, что с возрастом складка становится более выраженной, но не всегда. Носогубные складки также могут образовываться у молодых людей из-за генетической предрасположенности или чрезмерной мимики, потери веса и вредных привычек. В результате проблема появляется и вряд ли скрыта косметикой.

Избавиться от морщин с помощью массажа вряд ли удастся; Более того, непрофессиональная процедура может ухудшить ситуацию, растягивая новые складки. Не рискуйте, лучше обратиться за помощью к профессионалам. Они могут предложить более деликатное и эффективное решение.

Многие люди используют наполнители HA, чтобы исправить морщины на лице, но этот метод в некоторых случаях может только ухудшить ситуацию, делая лицо «тяжелым». Кроме того, наполнителей иногда недостаточно, и для улучшения результатов лучше сочетать их с нитками.

Коррекция носогубных складок нитями Aptos

Компания Aptos разработала несколько методов для решения этой проблемы:

Aptos Nano Spring (крошечные нити) — рассасывающиеся пружинные нити предназначены для коррекции мимических морщин. Нано линия позволяет разглаживать морщины даже на очень деликатных участках лица. Это очень простой метод, и результаты сразу очевидны. Процедура быстрая и безболезненная, а специальная форма позволяет нитям следить за движениями мышц лица, сохраняя тем самым естественные выражения лица.

Light Lift Needle 2G, Light Lift Needle 2G Soft или Light Lift Needle 2G Blunt — весь опыт компании против старения в одной линии. Абсорбируемые нити состоят из полимолочной кислоты, которая стимулирует процессы омоложения на клеточном уровне. Как только процесс разложения происходит под кожей, микродозы гидролизованного вещества обеспечивают эффект мезотерапии в течение приблизительно 360 дней. Кроме того, полимолочная кислота стимулирует рост нового коллагена, создавая тем самым гибкую поддерживающую капсулу под кожей, которая предотвращает дальнейший птоз в течение примерно двух лет.

Aptos Excellence Visage или Aptos Excellence Visage Soft может поднимать мягкие ткани и предотвращать опущение в течение 2-3 лет, в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Aptos Wire — более радикальный метод омоложения, предназначенный для устранения глубоких морщин, складок и шрамов на лице. Эксперты называют это «проволочным скальпелем» из-за сходного результата. Тем не менее, с помощью провода можно пропустить иглу через подкожные ткани по замкнутому контуру без разрезов кожи.Провод отделяет кожу и мягкие ткани только через проколы. Коррекция длится около получаса под местной анестезией. Неровность кожи удаляется и сразу после процедуры видны только небольшие проколы. Эти неудобства исчезают через 2-3 дня после лечения. Одной процедуры с использованием Aptos Wire достаточно, чтобы полностью избавиться от носогубных складок.

Способ коррекции подбирается специалистом индивидуально.

Советы от Aptos! Как устранить носогубные складки с помощью простой лицевой тренировки.

Исходное положение: прижмите губы, осторожно прижав их зубами, и положите в рот ручку ложки.

Техника: Улыбнитесь, чтобы свободный конец ложки переместился вверх. Задержитесь на две секунды, вернитесь в исходное положение и повторите технику 19 раз.

,

Check Also

Можно ли мешать протеин с кефиром: Можно ли мешать протеин с кефиром

Содержание Можно ли мешать протеин с кефиромМожно ли протеин и кефир соединить в коктейлеВсегда ли …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *