Суббота , 25 сентября 2021
Главная / Разное / Натуральные щетки для сухого массажа тела: Щётка для сухого массажа тела с натуральной щетиной

Натуральные щетки для сухого массажа тела: Щётка для сухого массажа тела с натуральной щетиной

Содержание

Щётка для массажа — как выбрать

Эффект от сухого массажа

Для начала давайте разберёмся, чего же всё-таки стоит ждать от сухого массажа с помощью щётки, а на что не стоит рассчитывать. Массируя тело щёткой, мы в первую очередь воздействуем на кожу. Таким образом мы помогаем коже освобождаться от слоя омертвевших клеток, и кожа становится более гладкой, бархатистой. Растирание кожи усиливает кровоток и кровообращение непосредственно в месте воздействия, при этом кожа становится розоватой (при интенсивном массаже – краснеет), это и создаёт такой прекрасный эффект молодости, свежести, которого мы ждём. Массаж щёткой не избавляет от токсинов, не выводит шлаки, не разбивает жировые бугорки. Даже при усиленном нажиме невозможно глубокое воздействие на подкожную жировую клетчатку, на мышечную ткань. Массаж делает кожу более ровной, кажется, что кожа приобретает сияние, и именно благодаря этому светоотражающему эффекту визуально проявления «апельсиновой корки» становятся менее заметными, и кожа выглядит более подтянутой. Когда вы делаете сухой массаж систематически, вы чувствуете себя бодрее, свежее, легче. В совокупности с другими оздоравливающими процедурами, спортивными тренировками, правильным питанием сухой массаж тела щёткой и создаёт эффект гладкой, сияющей кожи, более подтянутой фигуры, молодости и красоты.

 

Теперь поговорим о выборе щёток

Колодка (именно так называется основа, в которую набивается ворс) может быть и пластиковой, однако, в наше время осознанного отказа от излишнего количества пластика многие наверняка предпочтут деревянную щётку. Это наш принцип — использовать только высококачественную древесину бука для изготовления щёток YOZHIK.

Древесина бука плотная и прочная, с красивым рисунком. Щётка из этого дерева приятна и визуально, и тактильно, и при правильном уходе она прослужит продолжительное время. Для придания гладкости и продления срока службы древесину необходимо обработать. Мы используем мастику на основе воска и льняного масла. Это и экологично, и красиво. Мастика подчёркивает естественную фактуру дерева и не оставляет блестящую плёнку на поверхности изделия. 

Важно помнить, что как любой натуральный материал, дерево не может оставаться идеальным вечно. Во время использования возможно появление трещинок, это не повлияет на массажные свойства щётки. Как правильно ухаживать за щёткой, мы расскажем дальше.

 

Чтобы облегчить выбор подходящего именно вам варианта набивки щётки, расскажу подробнее о каждом. 

Щётки для сухого массажа YOZHIK предлагаются с 3 вариантами ворса – натуральное волокно тампико, щетина и искусственное волокно. Начнём по порядку.

«Мексиканский кактус», «щетина кактуса», «кактусовое волокно» – всё это названия одного и того же материала, который ни кактусом, ни щетиной при этом не является. Натуральное волокно тампико – это продукт переработки листьев мексиканской агавы (Agave lechuguilla). Мякоть листа агавы удаляется вручную, оставшаяся жесткая часть расщепляется на волокна, сушится, перебирается, тщательно очищается и подвергается необходимой производственной обработке. Тем, кого беспокоит забота об окружающей среде, будет важно знать, что тампико – это на 100% натуральное растительное волокно, агава (источник волокна) – это возобновляемый природный ресурс.

Натуральное волокно тампико довольно жёсткое. Если растирать кожу такой щёткой очень интенсивно, с нажимом, можно добиться не только покраснений, но и царапин. И это не значит, что щётка плоха, это всего лишь сигнал, что вы проводили массаж слишком старательно, и нужно немного поберечь свою кожу во время последующих сеансов. Пусть массаж не будет пыткой!

 

Искусственное волокно можно условно назвать доступным аналогом тампико – в самом деле, оно лишь незначительно уступает в жёсткости. Искусственное волокно не нужно везти с американского континента, именно поэтому щётки с ним обычно дешевле. 

 

 

И, наконец, щетина. Натуральная щетина – это ворс средней жёсткости. Он подходит для любого типа кожи, но некоторым, надо признать, кажется несколько мягким. Если вы только начинаете сухой массаж, советую приобрети щётку именно с натуральной щетиной. Так ваша кожа привыкнет к воздействию, и вы сможете дальше переключиться на щётку из тампико, если почувствуете, что хотите более жёсткий вариант. 

 

Форму щётки вы можете выбирать по своим предпочтениям. YOZHIK предлагает овальные щётки и щётки с ручкой. Пропорции овальной щётки позволяют комфортно держать её в ладони и регулировать интенсивность нажима при массаже. Овальная щётка также хороша тем, что её легко можно взять с собой в поездку. Щётка с длинной ручкой позволяет массировать ноги без особого наклона, ею также удобно массировать спину. Выбирайте ту форму, которая именно вам кажется более удобной.

Возможно, вы обратите внимание на то, как расположена щетина в массажных щётках YOZHIK. Обычно щетина крепится в колодку вертикально, под прямым углом к ней. Однако, мы используем другой способ набивки пучки щетины – с так называемым «развалом» относительно колодки, не под прямым углом. Это делает массажную щётку более пышной и увеличивает массажную поверхность.

 

Наконец, ещё один немаловажный вопрос – как правильно ухаживать за массажной щёткой?

Напомню, что дерево реагирует на перепады влажности и температуры. Например, если основательно намочить щётку, а затем высушить её на радиаторе центрального отопления, то появление трещин неизбежно. Слои дерева просыхают неравномерно, именно поэтому щётка может потрескаться. Чтобы щётка служила дольше, её не рекомендуется подвергать длительному воздействию воды. Чистить щётку, несомненно, необходимо, так как на ворсе будут скапливаться частички кожи. Можно протереть щётку влажной тканью или спиртовой салфеткой. Если вы всё же намочили щётку, её необходимо высушить в горизонтальном положении, щетиной вниз, вдали от обогревательных приборов.

Мы надеемся, вы выберете для себя щётку YOZHIK и будете пользоваться ею с удовольствием и с пользой! 

щетки для сухого массажа (драйбрашинга)

Содержание статьи

О массаже сухой щеткой не слышал, разве что, только ленивый. Уже много лет бьюти-гуру, фитоняшки, блоггеры, инстадивы и знаменитости поют хвалебные оды сухим щеткам, советуют, какую щетину выбрать, какие средства после массажа использовать и демонстрируют свою коллекцию продуктов, чтобы даже намека не было на «апельсиновую корку». Сегодня мы решили сделать для вас полезную статью-ликбез о массажных щетках для драйбрашинга, где собрали советы не только о самой процедуре, но также о том, на какие критерии обратить внимание при выборе щетки и о лучших дополнительных средствах, которые помогут приблизиться к идеально-гладкой и подтянутой коже.

Виды массажных щеток

  1. Круглые или овальные – имеют очень удобную эргономичную форму, легко помещаются в ладони, позволяют регулировать интенсивность нажима и хорошо скользят по телу. У таких щеток отсутствуют острые углы, поэтому во время массажа травмирование полностью исключено. Круглые и овальные щетки очень компактны, их удобно брать с собой в поездку и проводить драйбрашинг вне дома. Предлагаем вам присмотреться к овальной щетке без ручки с ремешком SIFO. Щетина выполнена из волокон мексиканского кактуса тампико (обладает антибактериальным действием), мягко воздействует на мышцы и кожу, тонизирует тело и возвращает покровам упругость и эластичность. В процессе использования никакого дискомфорта не возникает.
  2. С длинной ручкой – такие щетки помогут дотянуться до труднодоступных участков тела, например, спины или шеи, когда нет рядом человека, желающего помочь вам сделать массаж. Хорошим вариантом для домашнего использования станет круглая щетка на длинной ручке SIFO. Щетина выполнена из кактуса, а корпус — из березы. Щетка имеет среднюю жесткость, оказывает положительное и активное влияние на кожу, при этом не вызывает дискомфортных ощущений. После использования средства кожа будет мягкой, гладкой, эластичной, упругой и подтянутой, а у вас улучшится настроение и укрепится иммунитет.
  3. Японские ершики – отличаются густой щетиной из пальмового волокна или сизаля (натуральное грубое волокно, получаемое из агавы сизалевой), прикрепляющемуся к проволочному основанию. Ручка небольшая и импровизированная, обмотанная грубым шпагатом.
  4. Электрические щетки – у таких экземпляров в ручку вставлен моторчик. Часто продаются со сменными насадками, отличающиеся жесткостью щетины. У электрических щеток есть несколько режимов работы, что позволяет регулировать мощность воздействия. Есть варианты со встроенным таймером, который напомнит о продолжительности процедуры и необходимости перейти к другому участку тела. Никаких усилий для электрического драйбрашинга принимать не нужно – щетка все сделает самостоятельно.
  5. С натуральной щетиной – выполнены из волокон растений (пальма, кактус, мексиканская агава) или волос кабана. Не вызывают аллергических реакций и раздражений, мягко отшелушенивают ороговевшие клетки, не оставляют царапин, стимулируют кровообращение, разгоняют лимфу и оказывают видимый лифтинговый эффект. Прекрасным вариантом для домашнего применения станет щётка для сухого массажа тела SIFO. Ворс изготовлен из натурального волокна мексиканского кактуса тампико, которое хорошо влияет на состояние и внешний вид кожи. Благодаря удобной длинной ручке вы сможете проводить сухой массаж спины без посторонней помощи. Также рекомендуем вам щётку для сухого массажа тела SIFO на короткой ручке. Изогнутая ручка и эргономичная форма позволяют проводить драйбрашинг на труднодоступных участках тела без посторонней помощи. Мягкая щетка из кактусового волокна бережно массирует кожу, отшелушивает ороговевшие клетки и активизирует лимфодренаж.
  6. С синтетической щетиной – изготавливаются из нейлона, который отличается повышенной жесткостью. Предназначены для интенсивного массажа. В таких щетках не размножаются бактерии, не боятся дезинфекции и химических средств.
  7. Щетки в форме рукавицы – имеют шероховатую поверхность, в которую вплетены синтетические или натуральные волокна. Обеспечивают хороший лимфодренаж, очищают кожу от ороговевших клеток, позволяют регулировать силу нажима и обрабатывать большую поверхность тела.
  8. С зубчиками – обеспечивают хороший лимфодренажный массаж, улучшают кровообращение, усиливают мышечный тонус. Зубчики могут быть выполнены из силикона или дерева. Присмотритесь к ручному овальному массажеру для тела из натурального дерева, оснащенного ремешком. Компактные размеры и эргономичная форма позволят легко проработать проблемные области тела, избавиться от целлюлита и подтянуть кожу. Также можете приобрести щётку с массажером для сухого массажа тела SIFO. Благодаря двойному действию можно добиться комплексного и более выраженного результата. Корпус щетки выполнен из натуральной древесины, а ворс — из кактусового волокна. Благодаря массажеру щетка снимает стресс, выводит шлаки и токсины, тонизирует тело и активно борется с неровностями.
  9. Щетки для лица – имеют небольшие размеры, выполнены из довольно мягкой щетиной и прекрасно тонизируют кожу. Обратите внимание на эко-щётку для лица с натуральной щетиной и ручкой без ремешка или круглую щётку SIFO на ручке с ремешком. Оба экземпляра удобно лежат в руке, выполнены из натуральных материалов, имеют мягкую щетину, улучшают состояние кожи лица, возвращают былую упругость и эластичность.

Правила выбора массажной щетки

Чтобы драйбрашинг действительно доставлял удовольствие и приносил колоссальную пользу, важно подойти к выбору щетки с умом. Для этого есть несколько критериев:

Качество и жесткость щетины. Для тех, кто только начал увлекаться драйбрашингом, а также для людей с чувствительной и нежной кожей, склонной к раздражениям и аллергическим реакциям, подойдут щетки мягкой или средней жесткости из натурального ворса. Если у вас нормальная и плотная кожа, а также выраженный целлюлит, обратите внимание на ворс из нейлона или на щетки с зубчиками.

Форма ручки. Если нужно проработать область спины, не прибегая к посторонней помощи, вам подойдет щетка с длиной ручкой. В случаях, когда область воздействия ограничивается животом, ягодицами и бедрами, хорошим вариантом станет рукавичка, круглая или овальная щетка без ручки. Такие экземпляры имеют тканевый ремешок и надежно фиксируются к руке.

Материал корпуса. Как правило, основание щетки для сухого массажа изготавливается либо из дерева, либо из пластика. Первый отличается прочностью, экологичностью, гипоаллергенностью, приятным и внешним видом. При правильном уходе щетка с деревянным корпусом прослужит долгое время. Но обратите внимание, что дерево остро реагирует на перепады влажности и температуры. Если вы намочите щетку, затем высушите ее на обогревателе или батарее, трещин не избежать. Чтобы этого избежать, не мойте щетку водой, а протирайте влажной тканью или влажной салфеткой. Также рекомендуется отдавать предпочтение экземплярам, покрытым специальным составом, в противном случае, щетка может заплесневеть. Пластик же более хрупкий материал, но при этом устойчив к воздействию воды, влажности и химических веществ.

ВАЖНО! Перед покупкой щетки для сухого массажа рекомендуется подержать ее в руке. Оцените вес и удобство, прочность крепления ручки, жесткость щетины. Обязательно потяните за ворсинки, чтобы понять – выпадают они или нет. Качественная щетка не должна истончать резкий и неприятный запах. Если таковой имеется, откажитесь от покупки – это означает, что продукт выполнен из низкокачественного сырья с опасными добавками. На корпусе не должно быть никаких сколов, трещинок, заусенцев и деталей, которые могут повредить кожные покровы.

Польза массажа сухой щеткой

Драйбрашинг (по-английски — dry brushing) – это сухое массирование тела щеткой по специальной схеме. Во время воздействия необходимо двигаться по направлению лимфы (снизу вверх). Только таким образом происходит приток лимфы к лимфатическим узлам. Для достижения эффекта каждая массажная линия обрабатывается 5-10 раз до покраснения кожи. Если имеются проблемные места, тогда необходимо больше подходов – 10-20 раз. Однако, одного только драйбрашинга будет недостаточно, чтобы привести кожу в идеальное состояние. Для выраженного результата необходимо сочетать технику со спортом, правильным питанием и питьевым режимом.

Массаж сухой щеткой не должен вызывать боль. При процедуре может чувствоваться легкий дискомфорт, но никак не боль. Если вам во время массажа становится очень больно, значит, вы купили щетку со слишком жесткой щетиной или выполняете процедуру не правильно. Стоит отметить, что чувствительность у девушек повышается во время месячных, поэтому в этот период болезненность от массажа – обычное дело.

Эффект от использования сухой щетки для массажа

  • Улучшает кровообращение и лимфоотток;
  • Насыщает клетки организма кислородом;
  • Отшелушивает ороговевшие клетки эпидермиса;
  • Повышает упругость и эластичность кожи;
  • Тонизирует покровы;
  • Разглаживает кожу;
  • Улучшает контуры тела;
  • Укрепляет стенки сосуды;
  • Является профилактикой варикозного расширения вен;
  • Улучшает проникающие способности кожи, подготавливает ее к дальнейшему нанесению косметических средств;
  • Обновляет клетки эпидермиса;
  • Нормализует обмен веществ;
  • Выводит шлаки и токсины;
  • Уменьшает отечность;
  • Улучшает работу пищеварительной и нервной систем;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Сокращает выраженность «апельсиновой корки»;
  • Уменьшает видимость растяжек, рубцов, шрамов и других дефектов.

Как правильно проводить драйбрашинг?

Специалисты рекомендуют проводить сухой массаж утром. Это поможет взбодриться и привести организм в тонус. Перед процедурой нельзя наносить на кожу никаких дополнительных средств и мочить ее водой – не зря массаж имеет приставку «сухой». Если проигнорировать правило, то можно травмировать коллагеновые и эластиновые волокна, спровоцировать появление растяжек и еще большей дряблости.

Сам сухой массаж щеткой осуществляется строго по массажным линиям: круговыми движениями по часовой стрелки от ступней и выше, а также снизу вверх. Ни в коем случает нельзя водить щеткой взад-вперед, допускать резких движений. Избегайте зоны, где есть ссадины, синяки, порезы и другие повреждения кожи – массаж только усугубит ситуацию. Драйбрашинг можно проводить на любом участке тела, но без фанатизма – достаточно уделять процедуре 10-15 минут в день, чтобы достичь видимых результатов.

Начинать массаж лучше всего с ног: пройдитесь по ступням, голеням и ягодицам по направлению вверх. Затем переходите к рукам – начните с ладоней, перейдите к рукам, двигаясь от кистей к плечу. Живот рекомендуется массировать круговыми движениями по часовой стрелке. Когда закончите, переходите к спине – от позвоночника к плечу, а шею массируйте сверху вниз. После драйбрашинга обязательно примите душ, чтобы избавиться от ороговевших клеток. Затем нанесите на кожу крем или тонизирующее средство.

Хорошим завершающим косметическим продуктом станет насыщенный смягчающий крем для тела Ritual of Caress Rich Body Cream от арабского бренда Zeitun. Роскошная плотная консистенция быстро минует кожный барьер и проникает в глубокие слои эпидермиса. Крем снимает раздражения, успокаивает покраснения, избавляет от чувства стянутости, шелушения и зуда. Содержит высокую концентрацию растительных масел и сквален, за счет чего восстанавливается упругость, эластичность, гладкость и здоровье кожи.

Не обязательно проводить сухой массаж всего дела, вы можете ограничиться только проблемными зонами, например, животом, бедрами и ягодицами. Чтобы усилить действие антицеллюлитного сухого массажа щеткой, обратитесь к термоактивному крему для тела Hot ‘N’ Fit Fat Burning Thermo-Cream от бренда Beautific. Уникальная формула помогает сжигать жир, улучшает микроциркуляцию в проблемных местах, способствует выведению лишней жидкости, устраняет бугристость кожи, выравнивает рельеф и избавит от лишних сантиметров. Кожа будет невероятно красивой, а формы — стройными и подтянутыми, на зависть топ-моделям.

Также хорошим средством против целлюлита станет тонизирующий крем Intensive Anti Cellulite Body Cream от бренда Biothal. Он обогащен натуральными маслами, растительными компонентами, водорослевым комплексом, морской солью и ниацинамидом. Средство подтягивает контуры тела, разглаживает кожу, борется с апельсиновой коркой, минимизирует негативное воздействие окружающей среды, выводит шлаки и токсины, а также укрепляет капилляры.

ВАЖНО! Для достижения результата рекомендуется проводить драйбрашинг 3-4 раза в неделю, а при повышенной чувствительности кожи достаточно будет делать 1 раз в неделю.

Ошибки при проведении массажа сухой щеткой

  1. Слишком сильное нажатие на кожу – это может спровоцировать появление не только болезненных ощущений, но и раздражения, царапин и ссадин.
  2. Массирование кожи, не обращая внимания на технику драйбрашинга и направление движения – это не приведет к появлению результатов.
  3. Нерегулярность – без комментариев.
  4. Массаж на распаренную кожу – это делать ни в коем случае нельзя, иначе, повредите эпидермис.

Всё, что нужно знать о массаже сухой щеткой

Хотите получить гладкую кожу, подтянутое тело и избавиться от целлюлита? Самый простой способ — это регулярный массаж сухой щёткой. Он стимулирует лимфатическую систему, помогает вывести лишнюю жидкость из организма, мягко отшелушивает кожу, делая ее подтянутой и очень гладкой. Но даже в таком простом деле нужно знать, что и как делать.

Как говорилось выше, у массажа сухой щеткой много преимуществ:

  • Он ускоряет лимфоток, кровоток и циркуляцию кислорода, в результате чего из тела выводятся шлаки и токсины, накапливающиеся в жировой ткани.
  • Улучшается работа пищеварительной системы.
  • Тело, избавляясь от лишней жидкости, выглядит более подтянутым и менее рыхлым.
  • Регулярное отшелушивание делает кожу гладкой и упругой.
  • Благодаря регулярному массажу уменьшается целлюлит!
  • Массаж занимает немного времени и суперэкономичен по вложениям – вам нужно только потратиться на качественную щётку для массажа и всё!

8 вещей, которые нужно знать о массаже сухой щёткой

1. Щётка должна быть 100% натуральная!

Массаж сухой щеткой это тот случай, когда на девайсе нельзя экономить. Поэтому выбирайте массажную щетку только из натуральной щетины.

Лучше всего подойдет щетка из австралийского кактуса или конского волоса, так как щетинки достаточно жесткие и оказывают идеальное стимулирующее воздействие на кожу.

2. Ваша кожа должна быть сухая

Кожа для массажа должна быть совершенно сухой. Поэтому идеальное время для процедуры – утром, сразу после сна или вечером, перед принятием душа.

3. Главное – регулярность

Массаж рекомендуется делать 1–2 раза в день, утром и/или вечером. Начинать нужно с очень легких поглаживающих движений, кожу не тереть и не доводить до царапин!

Если у вас тонкая и чувствительная кожа, то начинайте с 3-х минут несколько раз в неделю, постепенно приучая кожу к щетке.

4. Снизу вверх – всегда!

Лимфа движется снизу вверх, поэтому массаж тоже начинается с подошвы стоп, далее пальцы и ступни, лодыжки и голени, бедра, спина, живот, грудь. Руки массируются от кончиков пальцев вверх до плеч. Осторожно помассируйте шею и голову.

Внимание! Будьте осторожнее в местах с лимфоузлами (подмышки, пах), деликатно относитесь к коже в области шеи и декольте и ни в коем случае не массируйте лицо! Для этого нужна другая щетка с нежной щетиной и совсем другой формы.

5. Медленным, плавным, непрерывным движением…

Тело нужно массировать аккуратными круговыми движениями, стимулируя, но, не повреждая кожного покрова. Обрабатываются как передние, так и задние участки тела, каждый сантиметр. Будьте внимательны и сосредоточены.

Превратите эту процедуру в медитацию! Не делайте резких и грубых движений, помните, что коже нужно время, чтобы привыкнуть к жёсткой щетине.

6. Так долго, как нужно

Начинайте с 3-х минут, постепенно увеличивая время массажа. Не торопитесь, будьте аккуратны. Чем тщательнее вы станете массировать каждый отрезок своего тела, тем больше времени вам понадобится.

7. Вода после массажа обязательна!

После массажа обязательно выпейте стакан воды (чистой или с лимонным соком или некрепкий зеленый чай), чтобы вывести токсины. Воду нужно пить сразу после массажа, а не спустя несколько часов!

Также после массажа хорошо принять душ с мягким гелем или кремом для душа, чтобы дополнительно удалить отшелушенные частички кожи.

8. Что это у вас зудит?

После массажа вы можете почувствовать легкий зуд или жжение. Это нормальная реакция на щетку и обычно зуд проходит спустя 5–10 минут.

Если зуд не проходит или появилось покраснение, это значит, что вы переусердствовали с нажимом! Поэтому, во-первых, перечитайте пункт 3, а во-вторых, если кожа сильно раздражилась, то нанесите крем для тела и оставьте её в покое на несколько дней. Никаких мочалок и скрабов, только очищающий мягкий гель без абразивных частиц!

Ну и напоследок, вот вам вдохновляющая фоточка Памелы Джейкобс, 52-летней женщины, которая ведет правильный образ жизни, постоянно пользуется кокосовым маслом (как косметическим средством, так и для готовки), а перед душем использует щётку для тела!


9. Где купить щётку для сухого массажа?

Вы можете купить недорогие образцы щёток в косметических магазинах вашего города, заказать за границей либо купить в магазинчике нашего журнала LookBio. Мы предлагаем вам щётку Фёрстерс, сделанную из конского волоса и бука (древесина из возобнавлемых источников, что подтверждено сертификатом FSC). Она долговечна и эффективна. Мы в редакции пользуемся именно такой щёткой – и очень довольны результатами, о чем наш главный редактор уже написала в рубрике “Личный опыт” и даже сняла небольшое видео со схемой массажа:

 

После массажа щёткой, возможно, вам захочется попробовать улучшить состояние кожи с помощью лучших натуральных кремов. Мы, редакция главного журнала о натуральной косметике и экостиле жизни, подобрали для вас Антицеллюлитное масло Khadi. Масло придаст вашей коже упругость и разгладит ее. Активные вещества 10 растений, усиливая действие друг друга, могут способствовать стимуляции процессов обмена веществ в коже и укреплению соединительных тканей. Масла лимона, апельсина, розмарина и эфирное масло пачули оказывают тонизирующее действие.

Покупая щётку Фёрстерс в магазинчике LookBio одну либо в наборе, вы получите открытку, которая напомнит вам основные правила сухого массажа и покажет направления лимфодренажных движений.

Щетка для сухого массажа, в чём различия и какие результаты от целлюлита?

Зачем она нужна и почему так популярна?

Это приспособление давно известно в Европе и имеет там большую популярность. У нас в России щётки для сухого массажа только начали набирать своих поклонниц, но абсолютное большинство попробовавших уже делятся положительными отзывами! Ведь щётка уже через 2-3 процедуры сухого массажа показывает результат. Почему?

  • Щётка отшелушивает ороговевшую старую кожу — за счёт этого кожа более ровная и гладкая;
  • Улучшает кровообращение в коже — это ускоряет метаболизм, что способствует выводу жиров, снятию отёков и придает коже здоровый цвет;
  • Массаж стимулирует движение лимфы в организме — лишняя жидкость выводится естественным путём и объемы тела становятся заметно меньше. Для правильной стимуляции используйте простую схему массажа, описанную в этой статье.

✔ При регулярном применении снимаются отёки, кожа выравнивается, её цвет более ровный и здоровый! Щётка применяется как при целлюлите так и для его предотвращения. Даже если у Вас нет признаков целлюлита, массаж будет полезен и сделает вашу кожу и формы более привлекательными

Чем различаются щётки?

Главные различия в материале щетины и форме ручки. Давайте остановимся на материалах щетины подробнее. В наших щётках для массажа используюется 3 материала с разной упругостью для разных типов кожи:

  • Натуральная щетина вепря (кабана) — для бережного массажа чувствительной кожи и участков с нежной кожей (грудь, шея, руки)
  • Искуственная щетина тампико (полипропилен) — средний по интенсивности при этом недорогой и эффективный материал.
  • Волокна  мексиканского кактуса — для самого интенсивного массажа.

НАТУРАЛЬНАЯ ЩЕТИНА ВЕПРЯ (КАБАНА)
ЖЕСТКОСТЬ 3 из 5. ДЛЯ БЕРЕЖНОГО МАССАЖА
Идеальна для новичков в сухом массаже. Для массажа чувствительной, тонкой, очень сухой кожи. Подходит для зоны груди, шеи, рук.

ЩЕТКА С ЭТОЙ ЩЕТИНОЙ — SOFT

■ ■ ■

ИСКУССТВЕННАЯ ЩЕТИНА ТАМПИКО (ПОЛИПРОПИЛЕН)
ЖЕСТКОСТЬ 4 из 5. ДЛЯ ИНТЕНСИВНОГО МАССАЖА
Эффективный, недорогой и долговечный материал. Гипоаллергенный. Легко очищать.

ЩЕТКА С ЭТОЙ ЩЕТИНОЙ — INTENSE

■ ■ ■

НАТУРАЛЬНАЯ ЩЕТИНА КАКТУСА (ТАМПИКО)
ЖЕСТКОСТЬ 5 из 5. ДЛЯ САМОГО ИНТЕНСИВНОГО МАССАЖА
Самый жесткий материал щетины для быстрого результата. Не подходит для тонкой или чувствительной кожи.

ЩЕТКИ С ЭТОЙ ЩЕТИНОЙ —

COMPACT 

CACTUS

CACTUS PLUS

10 лучших щеток для сухого массажа тела

С проблемой целлюлита можно столкнуться в любом возрасте. Страдают от него не только представительницы прекрасной половины человечества, но и сильный пол. Поэтому, все ищут способ борьбы с этим явлением. Одним из самых эффективных средств от целлюлита считается сухой массаж. Это простая бьюти-процедура, которую можно проводить в домашних условиях, чтобы поддерживать свое тело в форме. Наиболее эффективным инструментом для ее проведения является специальная массажная щетка.


Фото: Pixabay.com

Массажные щетки стимулируют обмен веществ, удаляют омертвевшие клетки кожи, выводят токсины и шлаки, улучшают кровообращение, способствую выводу лишней жидкости. Тем самым помогают бороться с целлюлитом.

Приобретая подобное изделие, вы можете заметно сэкономить. Ведь цена одной щетки невелика и равняется примерно двум походам в салон красоты. А эффект от регулярного применения будет ничуть не хуже салонного.

Рынок косметических аксессуаров представляет огромное количество массажных щеток. Они бывают с разной степенью жесткости, выполненные из натуральных или искусственных материалов, электрические или ручные. Все модели представлены в различных ценовых категориях.

Массажные щетки бывают различной формы:

  • Круглые. Такие щетки считаются самыми безопасными, они не имеют острых углов. Как правило, они компактные, их удобно брать с собой в поездки.
  • С длинной ручкой. Подобные щетки очень удобные, с их помощью можно достать до самых труднодоступных мест.
  • Японские ершики. Щетинки этих моделей изготовлены из пальмового волокна, прикрепленного к проволочному основанию. Ручка обматывается шпагатом, за счет чего ее удобно держать в руках.
  • С зубчиками. Они могут быть деревянными или силиконовыми и предназначены для улучшения мышечного тонуса и кровообращения.
  • Электрические. В них предусмотрено несколько режимов и можно установить таймер для обработки одного участка.

Также продукция различается по качеству ворса:

  • Щетки, имеющие натуральную щетину, сделанную из шерсти кабана или растительных волокон. Такие изделия внешне кажутся грубыми, но они хорошо массируют кожу и делают качественный пилинг, не вызывая аллергических реакций.
  • Щетки с синтетической щетиной, изготовленной из нейлона. Основным преимуществом таких моделей является то, что на них не способны размножаться бактерии.

На что еще обратить внимание перед покупкой:

  • Размер. Для массажа лица выбираются самые маленькие щетки, для обработки поверхности тела нужно подбирать модели больших размеров.
  • Качество ворса. Людям с чувствительной кожей или склонным к аллергиям, стоит выбирать щетки с натуральной щетиной. Тем, кто готов потерпеть и добиться быстрого результата, больше подойдут варианты с грубой синтетической щетиной или зубчиками.
  • Форма ручки. Модели с длинной ручкой позволяют самостоятельно обрабатывать область спины и другие труднодоступные участки тела.
  • Материал корпуса щетки. Дерево довольно прочное, экологичное, его удобно держать в руках, пластик более хрупкий материал, но на его поверхности не способны размножаться бактерии.

Представляем рейтинг щеток для сухого массажа 2020. Лучшие 10 моделей, которые были отобраны нашими экспертами по отзывам и оценкам пользователей.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Читайте также: 16 лучших антицеллюлитных кремов

10 Овальная Thebrush антицеллюлитная


Открывает наш рейтинг антицеллюлитная овальная щетка от компании Thebrush, российского производства.

Данная модель используется для массажа проблемных участков тела, выравнивает кожу и делает ее более упругой. Во время процедуры сухого массажа улучшается кровоток, выводятся шлаки и убираются ороговевшие клетки кожи.

Щетина массажной щетки Thebrush имеет высокую степень жесткости, поэтому она идеально очищает кожу от омертвевших клеток и эффективно борется с целлюлитом, если пользоваться ею регулярно. Также жесткие щетинки хорошо очищают кожные поры.

Проводить массаж данным изделием стоит аккуратно, избегая сильного нажима на кожу, тем более, если вы впервые проводите подобные процедуры.

Щетку Thebrush удобно держать в руках, благодаря тому, что она имеет овальную форму. Основание модели изготовлено из натурального бука, пропитанного льняным маслом. Щетина изготовлена из искусственного волокна, по своим качествам максимально приближенного к натуральному ворсу из кактуса Тампико. Она имеет такую же упругость, но менее жесткая.

Данное изделие предназначено исключительно для сухого массажа, ее нельзя использовать во время водных процедур.

Женщины, использовавшие эту щетку для сухого массажа, отметили ее высокую эффективность в борьбе с целлюлитом и простоту использования. Однако, некоторые отметили, что её не удобно использовать для труднодоступных мест.

Плюсы:

  • Недорогая.
  • Борется с целлюлитом.
  • Удобно использовать.
  • Жесткая щетина.

Минусы:

  • Отсутствует ручка.

Овальная щетка Thebrush для сухого массажа, антицеллюлитная

9 СпивакЪ с щетиной из кактуса corrector


Девятое место занимает щетка для сухого массажа от российского производителя СпивакЪ. Она помогает достичь максимального результата в борьбе с целлюлитом в самые кратчайшие сроки. Это самая жесткая массажная щетка в нашем рейтинге. Благодаря этому, с ее помощью можно добиться следующих результатов:

  • Улучшить кровообращение и отток лимфы.
  • Восстановить тургор и цвет кожи.
  • Вывести токсины.
  • Удалить ороговевшие частицы кожи.
  • Устранить целлюлит.

Многие женщины, использовавшие массажную щетку компании СпивакЪ, отметили, что уже после нескольких применений объемы тела уменьшаются и можно легко надевать одежду меньшего размера. Благодаря этому, данная модель так популярна в борьбе с целлюлитом.

Однако, обладательницам слишком чувствительной кожи, стоит быть осторожнее с данной щеткой, т.К. Можно повредить кожу или вызвать раздражение.

В своих отзывах женщины отмечаются высокий массажный, пилинговый и антицеллюлитный эффекты. Тело становится более подтянутым и помолодевшим. Также плюсом данной щетки является ее компактность и удобство использования.

Корпус изготовлен из дерева, а щетина из кактуса Тампико.

Плюсы:

  • Высокая эффективность против целлюлита.
  • Недорогая.
  • Удобство использования.
  • Компактная.

Минусы:

Щетка СпивакЪ для сухого массажа с щетиной из кактуса

8 Silva со съемной ручкой (SW 274)


На восьмом месте расположилась массажная щетка Silva китайского производства. Эта модель идет с длинной съемной ручкой в комплекте. Изготовлена она из натуральных материалов: дерево и щетина дикого кабана. Также есть вставка из пластика, чтобы щетка не скользила в руке.

Изделие отлично очищает кожу, массирует и улучшает кровообращение в тканях. Для удобства проведения массажа спины и других труднодоступных участков тела, у щетки имеется длинная деревянная ручка, которую при желании можно снять.

На конце ручки имеется удобная петелька, за которую можно вешать щетку в ванной. Если в длинной ручке нет надобности, ее можно легко отстегнуть и получить весьма компактный массажер для тела. Овальная часть корпуса оснащена ремешком, за счет этого ее удобно держать в руке.

Натуральная щетина из шерсти дикого кабана имеет среднюю жесткость. Она бережно очищает кожу и борется с целлюлитом, выравнивает кожную текстуру, разглаживает морщинки, стимулирует отток лимфы, восстанавливает мышечный тонус.

Женщины, использующие данную массажную щетку на постоянной основе, отметили ее высокую эффективность против целлюлита и простоту использования. Однако, некоторые отметили, что после длительного применения, щетинки начинают осыпаться.

Плюсы:

  • Недорогая.
  • Помогает бороться с целлюлитом.
  • Удобство использования.
  • Легко хранить.

Минусы:

  • Осыпаются щетинки.

Щетка Silva для тела со съемной ручкой SW 274

Читайте также: 11 лучших массажных подушек

7 Zoe Dundee из бамбука и щетины кабана


На седьмом месте нашего рейтинга расположилась щетка Zoe Dundee из комбинированного материала: бамбука и щетины кабана. Данная модель имеет среднюю жесткость и длинную деревянную ручку.

Дерматологи не рекомендуют начинать сухой массаж щетками с высокой жесткостью. Лучше постепенно увеличивать жесткость и силу воздействия, иначе можно не только вызвать раздражение кожи, но и получить повреждения в виде царапин и ссадин. Для новичков в области сухого массажа самым лучшим помощником станет щетка с комбинированной рабочей поверхностью.

Идеальным вариантом станет модель с щетинками из листьев бамбука и шерсти кабана. Такая уникальная комбинация двух материалов в правильных пропорциях дает оптимальный очищающий эффект и защиту чувствительной кожи.

Данная массажная щетка хорошо подойдет любителям сухого массажа, ведь она прорабатывает все проблемные зоны, очищает и тонизирует кожу. Многие пользователи положительно отзываются об этом изделии. Особенно они отмечают качество изготовления: все щетинки надежно закреплены в гнездах, даже после длительного использования они не осыпаются.

Плюсы:

  • Хорошо очищает.
  • Бережное воздействие на кожу.
  • Удобство использования.
  • Натуральная щетина.

Минусы:

  • Не обнаружены.

Щетка для сухого массажа тела Zoe Dundee из бамбука и щетины кабана

6 Bradex Актиния


На шестом месте рейтинга находится щетка Актиния израильской компании BRADEX. Правда, производством данной продукции занимается Китай.

Уникальность данной массажной щетки заключается в том, что использовать ее можно как для сухого массажа, так и для водных процедур. Корпус имеет овальную форму без ручки. Силиконовые щетинки располагаются по обе стороны щетки: одни — длинные и невероятно мягкие на ощупь, другие — короткие и довольно жесткие.

Щетка Актиния подходит не только для массажа тела, но и лица, она бережно очищает и массирует кожу. Также можно использовать её для массажа детей. Мягкие щетинки не царапают кожу, они бережно очищают самую чувствительную кожу. Качественный силикон не вызывает раздражения и аллергических проявлений.

Подавляющее большинство пользователей, попробовавших данную щетку в действии, отмечают, что она идеально подходит для деликатного массажа самой чувствительной кожи. Помимо этого, изделие считается очень прочным. Даже при длительной эксплуатации щетинки сохраняют свою форму, не истончаются и не рвутся. Щетка хорошо переносит высокую влажность, она не разрушается и не плесневеет.

Плюсы:

  • Износоустойчивость.
  • Хорошо очищает.
  • Можно использовать для водных процедур.
  • Сочетание мягкой и жесткой щетины.
  • Деликатное воздействие.

Минусы:

  • Небольшой размер.

Щетка Bradex для тела Актиния

5 Double Dare I.M. Buddy силиконовая


На пятой позиции расположилась щетка Double Dare I.M. Buddy, изготовленная из качественного пищевого силикона. Производится она в США.

Эта модель предназначена для очищения и массажа кожи. Она имеет овальную форму и два ряда зубчиков. С одной стороны длинные мягкие зубчики, с другой – более жесткие небольшого размера. И те и другие мягко очищают и массируют кожу, не повреждая ее.

Щетка компактного размера, поэтому ее удобно брать с собой в путешествия. Массаж можно проводить не только в сухом виде, но и во время водных процедур.

Силиконовая щетка Double Dare I.M. Buddy используется для следующих целей:

  • Очищение кожи лица, тела и головы.
  • Антицеллюлитный и лимфодренажный массаж.
  • Массаж ступней.

Применять Double Dare I.M. Buddy довольно просто. Ее можно использовать как самостоятельно для сухого массажа, так и совместно с любым очищающим средством. Для этого сначала наносят средство на кожу, затем массажными круговыми движениями обрабатывают всю поверхность кожи, используя сторону щетки с длинными мягкими зубчиками. Для более глубокого воздействия используются жесткие мелкие зубцы.

Модель имеет овальную форму, ее удобно держать в руках. Также изделие легко гнется и полностью восстанавливает свою форму, оно гигиенично и прослужит долго.

Плюсы:

  • Простота использования.
  • Гигиеничность.
  • Сочетание мягких и жестких зубцов.
  • Хорошо массирует.
  • Подходит для разных участков тела.

Минусы:

Щетка Double Dare I.M. Buddy силиконовая

Читайте также: 7 лучших массажеров для спины

4 Gloys Intense (39 см)


Четвертую строчку нашего рейтинга занимает щетка Gloys Intense российского производства. Она предназначена для сухого антицеллюлитного массажа высокой интенсивности. Модель не вызывает аллергии, безопасна в применении, имеет большой срок службы.

Корпус щетки изготовлен из качественной древесины, ворс – пропиленовое волокно. Жесткость щетки 4 из 5. Длина изделия вместе с ручкой 39 см, овальная часть имеет размер 7*4,5 см.

Модель Gloys Intense оказывает следующий эффект:

  • Борьба с целлюлитом.
  • Улучшение кровотока.
  • Очищение кожи от ороговевшего слоя.
  • Улучшение контура тела.
  • Делает кожу более здоровой.
  • Придает энергии.

Упругое волокно щетины хорошо очищает кожу во время сухого массажа, стимулируя обменные процессы в эпидермисе, выводит шлаки и лишнюю жидкость, улучшает мышечный тонус и снимает отечность тканей.

Щетка Gloys Intense предназначена исключительно для сухого массажа, стоит избегать контакта деревянного корпуса с водой, в противном случае древесина может потрескаться.

Плюсы:

  • Эффективная против целлюлита.
  • Хорошо массирует и очищает кожу.
  • Удобна в использовании.
  • Длинная ручка.

Минусы:

  • Требует особого ухода.

Щетка для сухого массажа Gloys Intense 39 см

3 The Body Shop (длинная ручка)


Открывает тройку лидеров щетка от известного английского бренда The Body Shop. Она имеет классическую овальную форму и длинную ручку, чтобы иметь возможность обрабатывать всю поверхность тела.

Корпус изделия изготовлен из высококачественного дерева, а щетинки сделаны из натурального кактуса. Благодаря чему щетка оказывает интенсивное воздействие на кожу, не вызывая раздражения и аллергии.

Использовать данную модель можно как для сухого массажа, так и в ванной, вместе с гелем или скрабом.

Если использовать щетку The Body Shop регулярно, то можно добиться следующих результатов:

  1. Запустить обновление клеток кожи.
  2. Улучшить кровообращение.
  3. Очистить кожу от ороговевшего слоя.
  4. Сделать кожу идеально мягкой и гладкой.

Щетина имеет среднюю жесткость. При первом применении стоит очень аккуратно обрабатывать кожу участок за участком. Дальше, можно увеличивать интенсивность воздействия, чтобы добиться лучшего антицеллюлитного эффекта.

Женщины, использовавшие данную модель, уже с первого применения отметили ее эффективность: кожа стала гладкой, ухоженной. После длительного применения, антицеллюлитный эффект усиливается.

Некоторые женщины отметили, что в начале использования, небольшое количество щетинок осыпалось.

Плюсы:

  • Простота использования.
  • Эффективность против целлюлита.
  • Ухаживает за кожей.
  • Можно использовать с гелем и скрабом.

Минусы:

  • Осыпаются щетинки.
  • Высокая цена.

Щетка для сухого массажа The Body Shop длинная ручка

2 Bo Paris


Вторую строчку нашего рейтинга занимает щетка для сухого массажа Bo Paris производства Франции. Это качественное и недорогое изделие, которое идеально подходит для антицеллюлитного массажа.

Щетка изготовлена из высококачественного дерева с натуральной щетиной. Она имеет овальную форму и небольшую ручку сверху корпуса, за нее очень удобно держать щетку во время процедуры массажа. Модель довольно компактная, ее удобно брать с собой в поездки. Вес составляет всего 110 г.

Щетка Bo Paris идеально подходит для массажа и очищения кожи. Ее стоит использовать исключительно в сухих условиях. Щетина довольно мягкая, поэтому во время массажа можно не бояться повредить кожу или вызвать раздражение.

Рекомендуется использовать данное изделие для обработки всей поверхности тела, начиная от макушки до пяток. После нужно принять прохладный душ, чтобы смыть ороговевшие клетки кожи и улучшить кровоток.

Судя по отзывам женщин, регулярно использовавшим Bo Paris, она эффективно борется с целлюлитом, очищает и тонизирует кожу, делает ее гладкой и мягкой. Правда, единичные пользователи отметили, что со временем ручка отклеилась от корпуса.

Плюсы:

  • Качественная щетина.
  • Легко использовать.
  • Борьба с целлюлитом.
  • Идеальна для сухого массажа.

Минусы:

  • Ручка может отклеиться.

Щетка для сухого массажа тела Bo Paris

1 Beurer FC 55


Лидером нашего рейтинга стал массажер для тела от немецкой компании Beurer. Он представляет собой водостойкую электрическую щетку с индикатором заряда и скорости.

Массажер помогает тщательно и глубоко очищать кожу на всем теле. Щетка предназначена для различных типов кожи, для этого в комплекте идут две насадки: мягкая для деликатной очистки кожи и жесткая для самого глубокого пилинга.

Модель имеет водонепроницаемый корпус, поэтому она идеально подходит для водных процедур. Уровень защиты от влаги IPX7 позволяет пользоваться массажером непосредственно под струей воды в душе, что позволяет значительно разнообразить арсенал массажных процедур.

Массажер Beurer представляет собой разъемную конструкцию: ручку можно легко отсоединить от корпуса, что упрощает хранение прибора. Во время использования устройства, его работу можно контролировать, благодаря индикации скорости и заряда на дисплее.

Корпус массажера выполнен из силикона, поэтому он не требует особого ухода. Щетка имеет среднюю жесткость. Вращательные движения корпуса массажера идеально массируют и очищают кожу, делая ее гладкой и ухоженной.

Плюсы:

  • Немецкое качество.
  • Простота использования.
  • Два уровня интенсивности.
  • Эффективность против целлюлита.
  • Компактность.
  • Минимум ухода за прибором.

Минусы:

  • Высокая стоимость.

Массажер для тела Beurer FC 55

Читайте также: 11 лучших скрабов для тела

Какую щетку для сухого массажа тела выбрать

Разновидностей щеток для сухого массажа множество. Но, несмотря на все многообразие подобных средств, определиться с выбором можно. Достаточно обратить внимание на следующие аспекты:

  • Во-первых, размер. В зависимости, от зоны, которую вы будете массировать, выбирается щетка соответствующего размера.
  • Во-вторых, качество щетины. Ворсинки не должны осыпаться. Щетина может быть мягкой, жесткой или средней жесткости. Если у вас чувствительная кожа, стоит отдать предпочтение натуральному мягкому ворсу. При этом, для антицеллюлитного массажа больше подходит вариант с жесткой щетиной.
  • В-третьих, форма. Щетки с длинной ручкой помогают хорошо массировать все тело, включая труднодоступные участки. Варианты без ручек удобно использовать для массажа лица. Модели с ремешками надежно фиксируются в руке.

Перед покупкой стоит внимательно осмотреть продукцию, на ней не должно быть сколов и трещин.

Цена товара как такой роли не играет, ибо среди недорогого сегмента имеются вполне качественные экземпляры.

Надеемся, наш рейтинг поможет вам в выборе оптимальной щетки для сухого массажа. Удачных покупок!

СпасибоВсем.ру в Яндекс Дзен. Ежедневные обновления, подписывайтесь у нас много интересного 🙂

Массажные щётки для тела собственного производства!

Наверняка вы мечтаете о красивом, подтянутом теле без целлюлита, но у вас нет времени, желания или возможности регулярно посещать салоны красоты, тратя большие деньги на процедуры.

Драйбрашинг — новое слово в индустрии красоты! Под этим сложным термином скрывается очень простая процедура, в которой принимают участие только руки и массажная щетка с жесткой щетиной. Поклонницы драйбрашинга считают эту процедуру главным помощником в борьбе за стройный силуэт.

В переводе с английского Dry — «сухой», brush — «кисть»

Массаж сухой щеткой или драйбрашинг, который с каждым годом становится всё популярнее, является отличной альтернативой дорогостоящим скрабам и салонным процедурам.

В нашем магазине «Kristaller professional» появились щётки для сухого массажа из искусственной и натуральной щетины растения тампико, а также из натуральной щетины кабана под нашим собственным брендом!

Щётки изготовлены из древесины бука, колодки обработаны мастикой на основе пчелиного воска и льняного масла. Этот состав не только помогает подчеркнуть природную текстуру дерева, но и продлевает срок службы щётки.

Овальные щётки удобно лежат в ладони и отлично справятся с более точечным массажем круговыми движениями (бёдра, живот). Формат щёток удобен для тех, кто ведёт активный образ жизни. Щётку можно взять с собой в спортивный зал, в командировку или путешествие.

Дренажная щётка для сухого массажа из натурального растительного волокна тампико прекрасно справляется с проявлениями целлюлита, отшелушивает кожу, оказывает дренажный эффект. Способствует выведению межклеточной жидкости, шлаков и токсинов. Разгоняет застои лимфы, за счет чего рельеф кожи разглаживается. Прочный жесткий ворс волокна тампико стимулирует кровообращение и обменные процессы. Кроме того, массаж щёткой с натуральным ворсом тампико препятствует появлению вросших волос. У каждого из этих материалов есть свои преимущества. Тампико и синтетическое волокно практически идентичны в жёсткости, выбор между ними может быть обусловлен как личными предпочтениями, так и ценой.

Растительное волокно тампико производят из листьев агавы (Agave lechuguilla), произрастающей в полупустынных районах северной Мексики. При его производстве мякоть листа агавы удаляется вручную, оставшаяся жесткая часть расщепляется на волокна, сушится, перебирается, тщательно очищается и подвергается необходимой производственной обработке. Волокно тампико содержит кристаллы оксолата кальция, благодаря чему обладает естественным мягким абразивным и полирующим эффектом.

Натуральная щетина кабана более мягкая, она подходит тем, кто только начинает применять сухой массаж.

Сухой массаж кожи способствует моделированию силуэта, снимает отечность и способствует омоложению кожи. Благодаря массажу, повышается регенерация клеток и уменьшается количество растяжек.

Все щётки доступны для оптовых заказов!

Пилинг или массаж натуральной сухой щеткой: что лучше?

Очень важно, чтобы щетка была из натуральной щетины, это могут быть волокна из кактуса, пальмы или щетина кабана. Ассортимент в магазинах огромный, поэтому подобрать жесткость щетины, длину ручки и форму самой щетки достаточно просто. Если массаж делается впервые, стоит отдать предпочтение более мягкой щетке.

Щетки бывают круглые или овальные, очень часто они оснащены специальными ремешками для руки, однако самый удобный вариант — длинная деревянная ручка. Такой щеткой хорошо массировать спину. Интересная модель — щетки, созданные по образцу традиционных японских. Здесь щетина, обычно сделанная из пальмового волокна, крепится к стальной проволоке. Мягкие щетки-рукавицы идеально подходят для чувствительной кожи или для проработки участков тела, где сильный нажим противопоказан, например живота, груди или шеи. А если не хочется прилагать лишних усилий, то можно купить щетку электрическую. Главное, не забывать раз в неделю промывать щетку горячей водой с мылом.

Для сухого массажа подходит и силиконовая щетка, она долговечна и не боится воды. Такая щетка легко моется и быстро сохнет. Однако стоит помнить, что в редких случаях встречается индивидуальная непереносимость силикона. Варежка из люффы идеально подходит обладательницам чувствительной кожи. Люффа — это растительное волокно. Из плодов лианы делаются губки, которые хороши для сухого массажа. Уровень жесткости мочалки зависит от того, насколько созрели плоды люффа. Спелые плоды — жесткие губки, недозрелые — мягкие и нежные мочалки. Но за такой мочалкой достаточно сложно ухаживать, так как внутри волокон могут скапливаться бактерии.

«Наиболее эффективной щеткой для удаления целлюлита является щетка с натуральной щетиной кабана и деревянными зубцами. Массаж с щеткой с деревянными пупырышками так же хорош, как и с натуральным волосом», — рассказывает косметолог Наталья Тарасова.

Как правильно делать массаж щеткой? Важно помнить, что массаж необходимо проводить только на сухую кожу, до принятия душа. Массаж выполняется прямыми поглаживаниями и круговыми движениями, начиная с ног и двигаясь от ступней вверх. Затем необходимо промассировать руки: сначала внутреннюю часть, включая ладонь, затем внешнюю. После массажа плеч можно переходить на спину, массировать от поясницы к шее. Живот же массируют по часовой стрелке, без сильного нажатия. Последняя область массажа — шея и грудь. Кожа здесь очень нежная, а потому требует особо деликатного нажима. Бояться покраснений не стоит, это нормальная реакция на любые массирующие воздействия. Первые сеансы массажа должны длиться не более 3 минут. Постепенно время можно увеличить до 8–10 минут. Для достижения результата массаж необходимо делать регулярно, идеальный вариант — ежедневно. После окончания массажа рекомендуется принять душ и нанести на тело масло, лосьон или крем.

Лучшая кисть для сухого тела для вас

Итак, вы узнали о преимуществах сухой чистки. Теперь вы задаетесь вопросом, как выбрать щетку, которая больше всего соответствует вашим индивидуальным потребностям. Существует так много разных типов сухих кистей, что их трудно отличить друг от друга.

Вот несколько вещей, которые следует учитывать при просмотре:

Размер ручки: Убедитесь, что ваша кисть имеет достаточно большую ручку, чтобы вы могли захватывать ее, чтобы вы могли управлять всеми различными частями своего тела, которые вы хотите вывести.Или убедитесь, что он достаточно мал, чтобы с ним можно было работать.

Vegan and Cruelty Free: Если вы заботитесь об окружающей среде, ищите натуральную веганскую щетину, чтобы убедиться, что ни одно животное не пострадало при ее производстве (все наши кисти веганские).

Прочность щетины: Определите, какой тип щетины вам нужен, исходя из вашего типа кожи. Вы имеете в виду более мягкую или жесткую щетину. Собираетесь ли вы использовать его как двойную сухую щетку и щетку для душа? Определив цель, вы легко найдете подходящий вариант.Вот несколько рекомендаций по поводу веганских кистей, которые мы продаем.

1. Мягкая щетина: для чувствительной и сухой кожи.

Если у вас тонкая, чувствительная или очень сухая кожа, выберите мягкую кокосовую щетину. Также лучше всего подходит для тех, кто плохо знаком с практикой сухой чистки. Это отлично подходит для чувствительных участков, таких как грудь и шея. Если вы новичок в ритуале, эта кисть позволит вам научиться ловить веревки, не причиняя вреда коже. Это лучший вариант для кожи Вата.

Купить сейчас

2.Средняя щетина: для сухой чистки + отшелушивания под душем

Этот ручной вариант идеально подходит для тех дней, когда вам хочется чистить зубы сухой щеткой, и дней, когда вы просто хотите удалить омертвевшую кожу в душе. Кроме того, наш лучший выбор для путешествий. Мы не рекомендуем использовать это на лице. Это хорошая вторая сухая щетка или для тех, кто любит сушить щетку несколько раз в неделю. Это хорошая кисть для кожи Питта или Капха.

Купить сейчас

3. Сильная щетина: Для жесткой или жирной кожи

Если ваша кожа толстая или хорошо удерживает влагу, используйте эту классическую щетку для удаления омертвевших клеток и создания более ровного оттенка кожи.Это самая жесткая из всех щеток, которая помогает детоксикации лимфы. Используйте это, если вы уже опытный чистильщик сухой чистки и знаете, что делаете. Это также отлично подходит для удаления большого количества омертвевшей кожи или грязи. Но не забывайте, что если вам больно, остановитесь, потому что это может быть слишком жестко для вас. Это лучше всего подходит для кожи Капха.

Купить сейчас

4. Массажная щетина: Против целлюлита

Если у вас есть карманы, в которых кожа менее упругая, чем вы хотели бы, используйте массажную сторону, чтобы стимулировать кровообращение и разрушить отложения нежелательного целлюлита.Для достижения наилучших результатов втирайте массажную сторону кисти в желаемую область два раза в день. Если вы чувствуете боль, остановитесь. Используйте только настолько часто, насколько приятно на коже. Вы также можете использовать эту щетку в душе в качестве массажа против целлюлита, не обязательно делать это всухую. Это подходит для всех типов кожи.

Купить сейчас

Не забывайте, меняйте сухую щетку каждые шесть месяцев, чтобы поддерживать максимальную гигиену!

Вся правда о сухой щетке и ее преимуществах — Cleveland Clinic

Если вам интересно, как лучше всего отшелушить и омолодить кожу, сухая чистка зубов — это вариант, который имеет много преимуществ.Но это тоже требует некоторых мер предосторожности. Существует множество утверждений о пользе для здоровья и мифов о сухой чистке кожи, поэтому важно делать это правильно и знать, когда это не идеально.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Если вы не знаете, что такое сухая чистка кожи, это ежедневный массаж тела сухой щеткой с жесткой щетиной, которая, как говорят, помогает шелушащейся зимней коже, улучшает кровообращение, выводит токсины, помогает пищеварению и даже улучшает видимость целлюлита. .

Но верны ли эти утверждения?

«Некоторые из них верны, но определенно не все», — говорит дерматолог Шилпи Хетарпал, доктор медицины.

Ниже приведены некоторые вопросы, которые пациенты часто задают доктору Хетарпалу о сухой чистке зубов и о том, как это лучше всего делать.

Чистить кожу сухой щеткой — это хорошо или плохо?

По ее словам, механическое воздействие сухой чистки отлично подходит для отшелушивания сухой зимней кожи. «Сухая чистка чистит поры в процессе отшелушивания.Это также помогает вывести токсины из вашей кожи, улучшая кровообращение и стимулируя лимфоток / дренаж », — говорит д-р Хетарпал.

Он также может улучшить ваше самочувствие, поскольку обладает дополнительным преимуществом, стимулируя вашу нервную систему, что может дать вам ощущение бодрости после сеанса массажа.

Какую щетку использовать для сушки кисти?

Чтобы воспользоваться преимуществами сухой чистки, используйте щетку для ванны или душа с жесткой щетиной из натурального материала, желательно с длинной ручкой.Некоторые щетинки жестче других, и это зависит от чувствительности и предпочтений вашей кожи. Длинная ручка удобна в труднодоступных местах, например, в спине.

Можно ли сушить щеткой для чувствительной кожи или других кожных заболеваний?

Есть причины проявлять осторожность при работе с чувствительной кожей, но можно использовать сухую щетку, если у вас чувствительная кожа.

Для того, чтобы сухая чистка была полностью эффективной, щетина должна быть достаточно твердой — препятствие для людей с чувствительной кожей.Но если ваша кожа слишком чувствительна, вы можете попробовать простую сухую мочалку. Это все еще может дать некоторые преимущества, но не продолжайте, если вы заметили покраснение, отек или воспаление.

Доктор Хетарпал также советует начинать чистку сухой щеткой с осмотра кожи всего тела, чтобы определить места, которых следует избегать — например, пятна с бугорками или другими кожными аномалиями любого рода. Есть много кожных заболеваний, при которых не рекомендуется чистка сухой щеткой.

Никогда не наносите сухой кистью на родинки, бородавки или выпуклые неровности, среди прочего.Если у вас есть вопросы, обратитесь к дерматологу.

«Не используйте эту технику на поврежденной коже, включая порезы, царапины, повреждения, язвы или ожоги, включая солнечные ожоги», — добавляет она. «Никогда не расчесывайте участки инфекции, покраснения или общего раздражения, воспаления, целлюлита или рака кожи. Прекратите чистку сухой щеткой, если кожа станет раздраженной или воспаленной ».

Доктор Хетарпал также советует избегать использования сухой щетки на лице, поскольку кожа более чувствительна, чем на остальном теле.«Если вы хотите отшелушивать лицо, используйте более щадящие средства и методы, разработанные специально для этого», — говорит она.

Когда нужно сушить кисть?

Лучше всего сушить щетку непосредственно перед душем. Затем смыть омертвевшие клетки и шелушащуюся кожу. После этого обязательно нанесите лосьон, чтобы увлажнить кожу.

Почему бы не отшелушивать под горячим душем?

Горячая вода воспаляет кожу и даже удаляет масла, жиры и белки, которые сохраняют кожу здоровой.Это может вызвать покраснение и зуд.

Чистка сухой кожи щеткой позволяет отшелушивать ее и улучшить кровообращение, не отнимая у нее влагу, как это может сделать горячая вода в душе.

Как мне высушить кожу щеткой?

«Используя щетку с натуральной щетиной», — говорит д-р Хетарпал. «Обычно я начинаю со ступней или щиколоток и продвигаюсь вверх длинными плавными движениями конечностями. Затем я сосредоточусь на круговых движениях туловища и спины ».

Она говорит, что этот процесс может быть чувствительным на вашем животе, груди и шее, поэтому при необходимости уменьшайте давление.

«Достаточно нескольких накладывающихся друг на друга движений на каждую область», — добавляет она. «Если вы будете проходить через одну область слишком долго, вы можете фактически нарушить целостность кожи и вызвать раздражение или кровотечение.

Делайте это один раз в день и сразу после этого принимайте душ.

Можно ли избавиться от целлюлита сухой щеткой?

Нет доказательств того, что сухая чистка кожи уменьшает целлюлит или его проявления — это утверждение не подтверждено никакими научными доказательствами.

«Вполне вероятно, что то, что люди считают уменьшением целлюлита, на самом деле является лишь временным увеличением объема кожи в результате усиления кровообращения», -Хетарпал говорит.

«Помните, убедитесь, что вы начинаете процесс с знакомства со своей кожей и осматривайте ее, чтобы увидеть, есть ли какие-то участки, которых следует избегать», — подчеркивает она. «Если вы заметили какие-либо серьезные изменения в своей коже, запишитесь на прием к дерматологу, особенно прежде, чем вы начнете вносить какие-либо изменения в свой распорядок ухода за кожей».

щеток для массажа натурального сухого тела для отшелушивания, улучшения кровообращения и уменьшения целлюлита

Nessentials предлагает широкий выбор натуральных массажных щеток для сухого массажа тела, отшелушивания, удаления сухой кожи, улучшения кровообращения, иммунной системы, потока энергии, снижения кислотности в быту и уменьшения целлюлита.Материалы: дерево, натуральная кабанья щетина, бронзовая проволока или растительные волокна. Bbody ionic лучше всего отшелушивает и обладает множеством других преимуществ: «веганские» щетки с растительными волокнами, деревянные шпильки, которые лучше всего подходят для глубокого антицеллюлитного лечения, и обычная свиная щетина различной формы и жесткости. Сделано в Германии. 100% натуральный.

Wellfit Dry Brush с ручкой

Код продукта: A5207

Щетка для здоровья.Вощеный бук, пропаренный, съемная ручка, хлопковый ремешок, …

$ 29.00
Продажная цена: $ 23.52

Антицеллюлитная щетка

Артикул: A5501

Вощеный бук с круглыми булавками из клена, хлопковый ремешок, для борьбы с целлюлитом …

Цена: 29,99 долларов США

Ионная массажная щетка для тела

Код продукта: A5502

Лучшая из лучших кистей для массажа сухой кожи тела с тонкой бронзовой проволокой…

Всего: $ 45.00

Детская массажная щетка

Артикул: A5503

Вощеный бук с мягкой легкой щетиной, полностью натуральный, Сделано в Германии.

Всего: $ 12.00

Щетка для массажа Thermowood

Идентификатор продукта: A5505

Термодревесина с легкой средней щетиной и хлопчатобумажным ремешком, может использоваться в сухом и …

35,00 $
Продажная цена: 17,99 $

Щетка для сухого массажа Wellfit

Идентификатор продукта: A5506

Расческа для сухой кожи с натуральным конским волосом и жесткой щетиной тампико.Отшелушивает …

$ 25.00
Продажная цена: $ 19.00

Кисть для лица овальная

Артикул: A5408

бук, пропитанный маслом, натуральная светлая мягкая щетина, 7 см. Сделано в Германии.

Всего: $ 10.00

10 лучших инструментов для сухой чистки кожи

Getty Images

Если вы хотите избежать таких проблем, как тусклая кожа, целлюлит и вросшие волосы, вам следует время от времени отшелушивать тело.Конечно, вы можете использовать скраб для тела и мочалку в душе, чтобы нанести отшелушивание, но если вы действительно хотите, чтобы кожа всегда была мягкой, как у ребенка, тогда вам следует добавить в свой распорядок ухода за кожей немного сухой чистки.

Наши любимые инструменты для сухой чистки

«Сухая чистка — мой любимый метод отшелушивания тела, потому что это многозадачность, на самом деле она невероятна как средство от целлюлита и повышает эластичность», — говорит Джоанна Варгас, знаменитый косметолог и основательница салонов красоты Джоанны Варгас. Забота.«Сухая чистка зубов увеличивает кровоток, что полезно для здоровья, но ее основная цель — стимулировать выработку коллагена, что способствует утолщению кожи и уменьшению появления жировых клеток. Кроме того, он значительно увеличивает эластичность, поэтому отлично подходит для подтяжки и тонизирования проблемной зоны ».

Советы по сухой щетке

Варгас рекомендует использовать инструмент для сухой чистки перед тем, как принять душ утром. «Начните с верхушек ступней и проведите кистью вверх к сердцу», — говорит она.«Уделите больше времени областям, которые обычно более застойны, например, внутренней поверхности бедра, и не забудьте включить тыльную сторону рук и спину. Сухая чистка зубов немедленно увеличивает кровообращение, поэтому вы почувствуете себя теплее, когда закончите ».

Хотя этот процесс на 100% естественен, может показаться странным поглаживание кожи снизу вверх при движении вверх. Этот метод рекомендуется для стимуляции лимфатической системы, которая увеличивает кровоток, улучшает пищеварение и разжигает энергию по всему телу.Другие преимущества сухой чистки включают уменьшение вросших волосков и удаление омертвевшей кожи, чтобы показать сияющий молодой цвет лица. «Это также красивый и простой ритуал, который будет ежедневно напоминать о том, что забота о себе поднимет вашу уверенность в себе», — говорит Варгас.

Как мы выбирали

Дженнифер Хусейн, штатный редактор журнала Best Products по красоте, берет на себя роскошную задачу опробовать практически все косметические продукты на солнце, включая сухие кисти.Итак, чтобы составить это руководство, она вытирала и полировала свою кожу с головы до ног каждой из этих сухих щеток. Путем тестирования она может лично поручиться за каждый из них, и по крайней мере, одна сухая кисть наверняка вам подойдет.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший результат

Щетка для сухой кожи для тела Wholesome Beauty Здоровая красота амазонка.ком

11,95 долл. США

Рецензенты Amazon оценили этот полностью натуральный инструмент для сухой чистки всего лишь до пяти звезд за его быструю работу (результаты стали заметны всего за 3 дня).

Его щетина достаточно жесткая, чтобы стимулировать кровоток, не раздражая кожу и не вызывая микротрещин и царапин. Также ценится его универсальность: он оснащен съемной ручкой для работы в труднодоступных местах.

Подробнее: Как использовать дермароллеры для избавления от растяжек

2

Щетина от средней до жесткой

Полировочная щетка для тела Aromatherapy Associates Партнеры по ароматерапии амазонка.ком

32,00 $

Инструмент для сухой чистки

Aromatherapy Associates изготовлен из мягкой щетины сизаля кактуса для создания естественного скраба, который легче воздействует на кожу. В отличие от других щеток, Polishing Body Brush имеет наручный ремешок для лучшего контроля.

3

Нескользящая резиновая ручка

Щетка для тела Rengöra Dry Brushing Body Brush Rengöra amazon.com

18 долларов.97

Детоксифицируйте свое тело и стимулируйте лимфатическую систему, мягко очищая кожу до оптимального состояния с помощью щетки для тела Rengöra Dry Brushing Body Brush. У этого бестселлера есть прочная ручка, обеспечивающая доступ к труднодоступным частям.

4

Имеет массажные узелки

Кисть для тела Rosena Dry Brushing Body Brush

Эта уникальная сухая щетка от Rosena с щетиной из кабана и массажерами обеспечивает комфорт во время сеанса сухой чистки.Этот инструмент для сухой чистки идеально подходит для следующего дня в спа-салоне дома!

5

Эргономичная ручка

Goop G.Tox Ultimate Сухая кисть

Изогнутая эргономичная ручка делает этот одобренный Goop инструментом для сухой чистки еще более удобным в использовании при чистке снизу вверх. Биоразлагаемые волокна сизаля отшелушивают и наполняют кожу энергией, а древесина сертифицирована FSC (что означает, что ее заготовка была экологически безопасной).

6

Включает две кисти

Yerba Prima Tampico Skin Dry Brush (2 шт. В упаковке) Ерба Прима amazon.com

22,97 $

Эффект от инструмента для сухой чистки Йербы просто восхитителен! Волокна тампико, полученные из неотбеленного стебля агавы, поглаживают щетину восходящим движением, удаляют омертвевшие клетки кожи и помогают улучшить кровообращение.

7

Самая мягкая щетина

Барбара Штурм Мягкая кисть для тела Доктор Барбара Штурм bluemercury.com

35,00 долл. США

Если вы раньше чистили щеткой сухой щеткой, то знаете, что может получиться слишком шероховатой , если вы не будете осторожны. Если ваша чувствительная кожа не может справиться с интенсивностью обычной сухой щетки, попробуйте использовать этот более мягкий инструмент для сухой чистки от Dr.Барбара Штурм.

Щетинки созданы для использования как в душе, так и вне его, и они очень мягкие, поэтому ваша нежная кожа не будет чувствовать себя побитой после использования.

8

Экологичный

Ритуальная щетка Joanna Vargas Skincare Ritual Brush Джоанна Варгас Уход за кожей saksfifthave.com

30,00 долл. США

Этот инструмент для сухой чистки не только даст вам самый роскошный пух, но он также сделан из 100% экологически чистых материалов!

Подарите своей коже бодрящий уход с помощью этой сухой щетки со съемной ручкой, чтобы вы могли легко обработать все труднодоступные участки.В результате ваше тело будет выглядеть мягче.

9

Роскошная сухая щетка

Кисть для тела из позолоченного мрамора Позолоченный gildedbody.com

88,00 долл. США

Если вы хотите что-то более достойное # полки, попробуйте этот инструмент для сухой чистки. Она дает вам все те же отшелушивающие свойства, что и любая другая сухая щетка, но добавляет роскошный штрих благодаря ручке из мрамора Carrera.Он подходит для любой ванной комнаты, чтобы создать полноценный спа-салон!

10

Лучшее для лица

Провинция Apothecary Daily Glow Сухая кисть для лица Провинциальный аптекарь amazon.com

52,00 $

Если вы хотите придать своему лицу немного силы скрабирования, попробуйте эту сухую щетку. Он создан для мягкого осветления и отшелушивания кожи лица, груди и шеи, а щетина из козьей шерсти достаточно мягкая, чтобы ее можно было использовать регулярно, без каких-либо раздражений или микро-порезов.

Дженнифер Хусейн Редактор красоты Дженнифер — редактор красоты на сайте BestProducts.com, где она тестирует все, от новейшего блеска для губ до самых безумных тенденций по уходу за кожей, охватывающих все онлайн-стихи о красоте. Эшли Филлипс Редактор красоты и стиля Эшли — редактор красоты и стиля на BestProducts.com, а ее работы были представлены на Cosmopolitan и Town and Country.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Сухая чистка всего тела | Массажная терапия на главной улице

Чистка тела — это простая процедура, которая может принести огромную пользу для здоровья.Он может удалить загрязнения с вашей кожи и улучшить кровообращение в вашем теле. Процедура включает в себя тщательную очистку кожи по всему телу чистой щеткой с твердой натуральной щетиной. Ваш терапевт будет чистить вашу кожу широкими, а иногда и круговыми движениями, начиная с ваших ног и работая в направлении вашего сердца.

Лечение требует твердого подхода, чтобы получить пользу; однако это не должно быть болезненным. Как и в случае с массажем всего тела, вы можете посоветовать терапевту, какие прикосновения вы предпочитаете более мягкие или более жесткие.Большинство терапевтов ценят возможность адаптировать лечение к вашим конкретным потребностям и предпочтениям.

Сухая чистка зубов может выполняться перед массажем или обертыванием всего тела. Это поможет избавиться от омертвевшей кожи и других загрязнений и увеличить кровоток, чтобы вы могли получить больше пользы от последующего лечения.

Преимущества чистки тела

Сухая чистка всего тела приносит много пользы для здоровья и красоты. Сразу после процедуры ваша кожа станет живой и бодрой.Вы также заметите, что ваша кожа становится более мягкой на ощупь из-за отшелушивающего эффекта чистки тела. Чем чаще вы будете повторять курс лечения, тем больше пользы вы получите. Чистка тела может помочь стимулировать различные процессы в организме, которые улучшат ваше общее состояние здоровья. Вот несколько примеров:

  • Улучшает кровообращение и приток крови ко всем частям тела
  • Стимулирует железы, чтобы они продолжали вырабатывать масла и гормоны, что помогает вашей коже должным образом увлажняться и выводить токсины из организма
  • Увеличивает лимфатический поток для перемещения жидкостей внутри ваших внутренних систем, абсорбируя различные токсины и вымывая их из организма
  • Пробуждает нервные окончания, что вызывает релаксационную реакцию через центральную нервную систему и снижает мышечное напряжение
  • Подтягивает кожу и уменьшает проявления целлюлита
  • Улучшает тон и прозрачность кожи

Нужна ли чистка всего тела?

Сухая чистка всего тела может принести пользу каждому.Эта удивительная процедура для здоровья и красоты уже много лет практикуется в восточной медицине и используется в спа-салонах мирового класса и комплексных лечебных центрах по всему миру. Различные варианты чистки кожи применялись на протяжении тысяч лет в самых разных культурах. В традиционной аюрведической медицине это называется гаршана.

Вы можете продолжать получать преимущества, практикуя чистку тела в домашних условиях. Просто купите щетку с натуральной щетиной и, желательно, с длинной ручкой, чтобы вы могли дотянуться до всех участков тела.Расчесывайте широкими круговыми движениями в направлении сердца. Рекомендуется чистить тело щеткой по утрам, а затем принимать теплый душ, чтобы смыть омертвевшие клетки кожи и токсины.

Может ли чистка тела действительно уменьшить целлюлит?

Кожа — самый большой орган тела, составляющий до 16% от общей массы тела и занимающий в среднем двадцать квадратных футов. Яркость вашей кожи может быть индикатором вашего общего состояния здоровья и благополучия. Кроме того, ваша кожа взаимодействует со всеми другими системами организма.Правильное обращение с кожей приведет к улучшению функционирования всех других органов.

Одно состояние кожи, которое беспокоит многих женщин (и некоторых мужчин), — это целлюлит. Несмотря на то, что существует множество продуктов и методов лечения, которые могут претендовать на устранение целлюлита, нет ни одного метода, который был бы абсолютно эффективным. Чистка тела не избавит от целлюлита полностью, но может помочь.

Целлюлит — структурное нарушение жировой ткани, придающее ей характерную ямчатую текстуру.Доказано, что чистка тела помогает устранить некоторые скопления под поверхностью кожи, улучшая кровообращение и кровоток в пораженной области. Когда процедуры, такие как чистка тела и массаж, сочетаются со здоровой диетой и упражнениями, они могут со временем уменьшить проявление целлюлита.

Сухая чистка: преимущества и практическое руководство

Сухая чистка кожи на самом деле так же проста, как кажется: жесткая щетина проводится по коже от пальцев до головы.Это называется «сухой» чисткой, потому что вы не моете, когда принимаете ванну или душ. Вместо этого и ваша кожа, и кисть полностью высохнут (хотя некоторые люди наносят на кисть немного масла для тела перед ее использованием).

Хотя сухая чистка зубов является относительно новой тенденцией сегодня, на самом деле она уходит своими корнями в древние времена. Это распространено в аюрведической медицине, но многие культуры, в том числе древние греки и японцы, использовали чистку кожи щеткой для очищения и украшения кожи.

Сухая чистка зубов иногда проводится как часть пакета процедур по уходу за телом в дневных спа-салонах, но это также очень простая процедура, которую можно выполнить дома.Все, что вам нужно, — это относительно недорогая щетка для тела и несколько минут.

Веривелл / JR Bee

Преимущества сухой чистки

Официальных исследований сухой чистки зубов и ее воздействия на кожу или системы организма не проводилось. Но эксперты сходятся во мнении, что у сухой чистки есть свои преимущества. Вот что известно об этой практике.

Отшелушивает

Сухая чистка отшелушивает кожу путем физического отшелушивания, как это делают скраб для тела.Щетинки кисти вручную сметают тусклые, шершавые, шелушащиеся клетки кожи. После сеанса сухой чистки ваша кожа станет более мягкой и гладкой.

Увеличивает тираж

Быстрая чистка зубов стимулирует кровообращение, кожа становится более сияющей, хотя и временно.

Бодрит и заряжает энергией

Может быть, это усиление кровообращения, или, может быть, просто несколько лишних минут, посвященных ритуалу ухода за собой, но большинство людей чувствуют себя бодрыми и энергичными после сеанса сухой чистки.И нельзя отрицать, что сухая чистка просто приятна на коже (в противном случае вы, вероятно, чистите слишком сильно).

Возможные недостатки

В большинстве случаев сухая чистка зубов — это очень безопасное занятие. Тем не менее, нужно помнить о нескольких вещах, чтобы защитить свою кожу.

Может раздражать кожу

Наиболее частым побочным эффектом сухой чистки зубов является раздражение кожи. Это более вероятно, если вы чистите зубы слишком сильно, слишком часто или если ваша кожа особенно чувствительна.

Хотя ваша кожа может немного розоветь после сеанса, вы определенно не хотите видеть на коже покраснение или ссадины. После этого ваша кожа не должна гореть или болеть. Сухая чистка должна быть приятной на ощупь; в противном случае вы слишком агрессивны.

Может высушить кожу

Сухая чистка может сделать кожу сухой. Чтобы предотвратить это, важно использовать какой-нибудь увлажняющий продукт после сеанса сухой чистки.

Это не для всех

Никогда не чистите сухой щеткой экзему, псориаз, сыпь, раны, солнечные ожоги или раздражения.Если у вас очень чувствительная кожа, вы можете вообще отказаться от сухой чистки.

В любом случае, если ваша кожа, кажется, раздражается из-за новой процедуры сухой чистки, уменьшите частоту или полностью прекратите чистку сухой щеткой.

Мифы о сухой щетке

Опять же, исследований сухой чистки зубов и кожи практически не проводилось. Все, что известно о сухой чистке зубов, основано на сборе информации о том, как работают кожа и системы организма.

Нет никаких доказательств того, что сухая чистка зубов имеет какое-либо из следующих преимуществ.

Миф: он стимулирует лимфатическую систему

Лимфатическая система — это часть вашей иммунной системы. Его задача — отводить жидкость и переносить прозрачную жидкость, называемую лимфой, по всему телу через сеть сосудов. Некоторые утверждают, что сухая чистка зубов может стимулировать вялость лимфы.

Хотя возможно, что это может способствовать оттоку лимфы, исследований, подтверждающих это, нет. Хотя такие вещи, как ручной лимфодренажный массаж, имеют свои преимущества, чистка зубов вряд ли даст такой же эффект.

Миф: он выводит токсины из организма

«Устранение токсинов» стало модной фразой. Приготовление сока, горячая йога и да, сухая чистка зубов — все это якобы выводит токсины из вашего тела.

Кожа может быть самым большим органом вашего тела, но не самым большим органом детоксикации . Это различие принадлежит вашей печени, а почки занимают второе место.

К сожалению, вывести токсины из организма невозможно.

Миф: помогает пищеварению

Кожа не связана с вашей пищеварительной системой, поэтому любое расчесывание кожи не поможет пищеварению.

Мягкий массаж живота может помочь при легком запоре, поэтому теоретически чистка живота может помочь решить эту проблему. Но в целом есть способы улучшить пищеварение.

Миф: устраняет целлюлит

Усиление кровообращения от сухой чистки делает кожу гладкой, потенциально делая целлюлит менее очевидным. Но это всего лишь временное решение; целлюлит не ушел навсегда.

Что касается балансировки или перераспределения жира где-либо еще на теле, нет никаких доказательств того, что сухая чистка зубов может сделать это.

Выбор подходящей щетки

Хорошая вещь в сухой чистке щеткой — это то, что для начала вам не нужно много — просто кисть. А поскольку сухая чистка зубов стала довольно популярной, кисти легко найти. Посетите местный магазин здоровой пищи или косметики или выполните поиск в Интернете. Кисти также иногда продаются в больших коробках для ухода за кожей.

Большинство экспертов по сухой щетке рекомендуют щетку с натуральной щетиной. Они сделаны из растительных источников, таких как джут, сизаль и даже волокна кактуса.

Щетка с длинной ручкой облегчает доступ к таким неудобным местам, как спина, за плечами и тыльная сторона ног. Кисть меньшего размера, которая умещается на ладони, менее громоздка в использовании. Некоторые кисти предлагают лучшее из обоих миров со съемной ручкой. Ознакомьтесь с несколькими стилями, чтобы увидеть, что вам нравится.

Не поддавайтесь соблазну купить щетку с очень жесткой щетиной. Более жесткая щетина не означает, что чистка сухой щеткой будет лучше. Если кажется, что вы протираете кожу средством для чистки проволочного гриля, возьмите другую щетку.Ваша кисть никогда не должна оставлять красных следов, царапать кожу или вызывать дискомфорт.

Кисточка, которую вы используете для тела, не подойдет для лица. Вместо этого вам понадобится кисть меньшего размера с более мягкой щетиной. Если даже щетки с мягкой щетиной слишком абразивные для вашего лица, попробуйте вместо этого использовать мягкую мочалку.

Как очистить сухую щетку

Очень важно содержать сухую щетку в чистоте, чтобы снизить риск заражения. Не делитесь своей щеткой с другими и держите щетку в чистоте, следуя инструкциям по очистке, предоставленным производителем.Если ничего не было в комплекте, вы можете вымыть щетину мягким мылом, хорошо сполоснуть и поставить щетку сушиться. (И не позволяйте щетке оставаться во влажных или сырых условиях — всегда следите за тем, чтобы у нее была возможность высохнуть после использования.) Другой вариант — смочить ткань медицинским спиртом и протереть ею щетину или просто налить небольшой нанесите количество спирта на щетину и дайте высохнуть.

Как правильно чистить кожу щеткой

Процесс сухой чистки не сложен, поэтому не беспокойтесь о том, чтобы сделать это «правильно».»Проделав это несколько раз, вы разработаете технику, которая вам подходит.

Некоторые сторонники предлагают чистить зубы сухой щеткой утром, а не перед сном, из-за ее стимулирующих и заряжающих энергией свойств. Делайте то, что вам удобно.

Выполните следующие действия, не забывая использовать легкие плавные штрихи:

  1. Для начала разденьтесь до голой кожи. Некоторые рекомендуют стоять в пустой ванне или душе, но подойдет любое удобное место, где вы не поскользнетесь.
  2. Начиная от ступней, проведите щеткой вверх по направлению к телу. Насухо расчешите каждую ногу до верхней части бедер.
  3. Продолжайте работать с ягодицами и спиной (при условии, что вы можете дотянуться; если нет, можно пропустить эти области).
  4. Перейдите к рукам, начиная с тыльной стороны кистей и двигаясь вверх к плечам.
  5. Живот и грудь более чувствительны, чем руки и ноги, поэтому сделайте прикосновение еще более легким. Вы можете продолжить движение вверх или попробовать круговые, в зависимости от того, что вам удобнее.Не расчесывайте грудь (для женщин) или соски (для всех).
  6. Если вы хотите также почистить лицо и шею, выберите более мягкую кисть меньшего размера. Нанесите на шею щеткой вверх, затем аккуратно нанесите на лицо от подбородка ко лбу.
  7. После сеанса сухой чистки примите душ или ванну, затем нанесите лосьон, бальзам для тела или масло для тела.

Насадки для сухой чистки

  • Весь процесс должен занять у вас не более пяти минут, поэтому не думайте, что вам нужно задерживаться.
  • При чистке тела сухой щеткой работайте вверх или к сердцу.
  • Не проходите кистью по одной и той же области более двух раз. Это может вызвать раздражение.
  • Нет рекомендуемой частоты для сухой чистки. Делайте то, что вам подходит, будь то ежедневно (если ваша кожа может это переносить), два раза в неделю или просто в любое время, когда вам этого хочется.

Слово Verywell

Сухая чистка зубов может быть расслабляющим, но стимулирующим удовольствием, которое делает вашу кожу мягкой и гладкой.Хотя может возникнуть соблазн грубо почистить кожу, например, если у вас есть несколько очень сухих участков, большее давление не приведет к лучшим результатам.

Будьте реалистичны в отношении ожидаемых результатов и прислушивайтесь к своей коже. А если у вас сохраняются проблемы с кожей, обязательно обратитесь к дерматологу.

Работает ли сухая чистка?

Фото: olga_sweet / Getty Images / iStockphoto

Хотя это может вас встревожить, не показалось особенно странным стоять голым в своей ванной холодным февральским утром, расчесывая всю мою сухую кожу щеткой, похожей на те, что скотоводы чистят лошадей.Нет нет.

Участие в оздоровительных мероприятиях часто означает сдачу себя небольшому унижению. Ношение маски-панды в полете. Платить 12 долларов за одну чашку, по общему признанию, невероятного сока. Прокатывая нефрит по лицу, на случай, если это что-то сделает. Все нормально. Мы хотим быть здоровыми, и будь мы прокляты, если небольшое унижение остановит нас. Очевидно, сухая чистка была для здоровья кожи. И за что-то с… токсинами .

Сухая чистка зубов прошла через время, плавно трансформировавшись из древнего ритуала перед принятием ванны ныне умерших в современный ритуал перед принятием ванны модели Instagram.Его приверженцы клянутся его способностью отшелушивать, уменьшать проявление целлюлита и способствовать лимфодренажу для более быстрого удаления токсинов. Молли Симс поклялась в этом в 2010 году, и Миранда Керр, я должен знать, любит это.

Конечно, надо было попробовать.

Чтобы высушить щетку, используйте щетку с натуральной щетиной, чтобы осторожно, но твердо протереть кожу длинными движениями к сердцу, обычно проводя по каждой области два или три раза. Чистите живот по часовой стрелке. Сухая чистка зубов обычно проводится перед принятием душа, после чего следует нанести увлажняющий крем, богатый витаминами.Вы можете выбрать один из двух стилей кистей: с длинной ручкой и без ручки.

Хотя версия с ручкой кажется более практичной, для моей сухой кисти я выбрал ручку без ручки, потому что она удобнее и удобнее. Я купил этот на Amazon за 9,99 доллара, потому что это «Выбор Amazon», обозначение, которому я доверяю, хотя я не знаю, что оно означает и как рассчитывается. Для восстановления после чистки зубов я выбрала «Salvation Body Oil» британского бренда de Mamiel по уходу за кожей, которое включает «семь сильнодействующих растительных масел, включая аргановую и опунцию, богатых незаменимыми жирными кислотами и антиоксидантами, известных своими укрепляющими и защищающими кожу. .» Удивительный. Он стоит 135 долларов, и я за него не платил; Я спросил де Мамиэля, могу ли я попробовать его для этого проекта, и они прислали мне бутылку, которая мне очень понравилась.

Как и многие другие оздоровительные практики, сухая чистка зубов в худшем случае рекомендуется без признания того, что ее рекламируемые преимущества не подтверждаются клиническими данными, а в лучшем случае рекомендуется с признанием того, что ее рекламируемые преимущества не подтверждаются клиническими данными. По сути, люди всего чувствуют себя лучше после того, как они это делают — более мягкими, более энергичными, как если бы их застойная, содержащая токсины лимфа была удалена.И чувство — это вера.

Но что такое лимфатическая система? Это похоже на сосудистую систему. Лимфа — это жидкость, которая, как и кровь, находится в основном в сосудах, по которым она циркулирует по телу. Он просачивается из сосудов и помогает клеткам организма выжить, неся иммунные клетки. Он также уносит метаболические отходы, которые, я думаю, мы называем «токсинами». В отличие от сосудистой системы, он не работает с помпой; Лимфа перемещается по телу за счет собственного движения.Итак, помогает ли сухая чистка зубов?

«Любой массаж с легким или средним давлением может улучшить циркуляцию лимфы, — сказала мне дерматолог Айви Ли, — но насколько значительным является воздействие, неизвестно». Она отметила, что при заболеваниях, при которых лимфатическая циркуляция нарушена, таких как лимфедема, физиотерапевты проходят специальную подготовку и сертификацию по ручному лимфодренажу, так как давление и направление приложения давления имеют значение.

«Я видел сухую щетку как способ отшелушивания, но это все», — Джеймс Хэмблин, M.Д. и друг, которого я попросил объяснить мне лимфатическую систему, сказали. «Если вы не можете двигаться или у вас серьезные проблемы с лимфатической системой, вам не нужно чистить кожу, чтобы лимфа двигалась».

«Считается, что сухая чистка дает ряд преимуществ, но многие из них не совсем соответствуют действительности», — сказал мне Седжал Шах, другой дерматолог. «Есть элемент массажа, который теоретически может стимулировать лимфатическую систему, но нет никаких доказательств того, что он выводит из организма токсины или способствует пищеварению.Что касается целлюлита, то «любое улучшение внешнего вида целлюлита, вероятно, связано с временным увеличением объема кожи в результате массажа».

Хотя я по своей природе скептически отношусь к методам оздоровления, которые требуют веры, я также люблю делать новые мелочи, которые могут улучшить меня, или расслабить, или зарядить меня энергией, или, по крайней мере, дать мне что-нибудь купить. Это парадокс современного мыслящего любителя велнеса, и я не застрахован от него. Дай мне эту чушь. Дай мне, дай мне, дай мне

Итак, однажды утром, дрожа, но наполнившись новой возможностью, я расчесал все свое сухое тело щеткой.По общему признанию, об этом особо и нечего сказать. Было немного больно, но боль была немного бодрящей, и у меня было приятное ощущение царапины, зуда, о котором ты даже не подозревал. Сразу после этого моя кожа начала чесаться, я думаю, это потому, что моя кожа немного сухая и хрупкая. Это было облегчено сначала душем, а затем маслом для тела Salvation Body Oil.

Сухая чистка зубов сделала мою кожу более мягкой, это правда, а масло для тела, казалось, наносилось более гладко. Я касался рук в течение дня и думал: «гладко.На следующий день я снова причесалась сухой щеткой, что стало немного больнее. На следующий день после этого моя сухая и чувствительная кожа закричала мне: «ПОЖАЛУЙСТА, ОСТАНОВИТЕСЬ !!!!!!!!!!» К сожалению, хотя я хотел бы быть человеком с многоступенчатой ​​утренней оздоровительной программой, я не думаю, что я из тех, кто может чистить свою сухую кожу каждый день.

«Если у вас чувствительная кожа, сухая чистка зубов может вызвать раздражение или пересушивание кожи», — сказал мне Шах. Кроме того, он может вызвать обострения при таких состояниях, как прыщи, розацеа и экзема.Ариэль Наглер, другой дерматолог, с которым я разговаривала, сказала мне, что не рекомендует механическое отшелушивание вообще (в отличие от химического) — оно слишком абразивно для большинства людей.

Буду ли я продолжать сушить кисть? Хороший вопрос. Я обязательно продолжу вешать милую маленькую сухую щетку у себя в ванной, чтобы создать видимость того, кто сушит кисти, и потому, что я уже прикрепил ее крючок к стене. Я обязательно продолжу использовать это масло для тела. Что касается самой сухой чистки, я думаю, что, может быть, буду делать это, например .

Check Also

Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *