Вторник , 24 мая 2022
Главная / Разное / Можно ли делать чистку: Все о процедуре: чистка лица у косметолога

Можно ли делать чистку: Все о процедуре: чистка лица у косметолога

Содержание

Как часто нужно делать чистку лица?

Чистка лица – это специальная процедура в косметологии для тех, кто следит за собственной кожей и ее состоянием. Но есть разные мнения по поводу того, как часто стоит проводить чистку. Некоторые мастера утверждают, что чистить лицо нужно раз в месяц, другие – несколько раз в год.

Но периодичность проведения чистки лица напрямую зависит от нескольких параметров и определяется в индивидуальном порядке. Учитываются такие моменты, как степень загрязненности кожного покрова, типа кожи, общего состояния. И уже во время консультации с врачом выбирается тот вид чистки лица, который будет наиболее подходящим в конкретном случае.

Преимущества чистки лица

Очищение – это главный этап при уходе за кожей. Дома девушки часто используют муссы, пенки, гели, благодаря которым убирается поверхностный слой кожи. То есть, удаляется декоративная косметика, микрочастицы пыли, кожное сало. Стоит выделить следующие плюсы от подобной процедуры:

  • нормализуется работа сальных желез;
  • очищаются поры, удаляется кожное сало из сальных желез;
  • сужаются поры;
  • убираются черные точки;
  • выравнивается рельеф кожного покрова, тон;
  • улучшается дыхание клеток;
  • предотвращается появление угрей;
  • снимается спазм мышц.

Для очищения лица иногда девушки применяют скрабы, содержащие абразивные частицы, либо гели, в основе которых находятся фруктовые кислоты. Скрабы подходят для тех, у кого жирная кожа, отсутствуют раны, комедоны. Однако пользоваться подобными средствами можно раз в 2 недели, не чаще. Гели отличаются небольшим пилинговым эффектом, однако они не могут справиться с черными точками и сальными пробками. Очищающие гели применяются после выполнения профессиональной чистки лица либо для девушек с комбинированной, нормальной кожей (при условии отсутствия черных точек, высыпаний).

Виды чистки лица и их периодичность проведения

Выделяют несколько самых популярных видов чистки:

  • Ручная. Эта процедура считается одной из наиболее популярных. Изначально косметолог очищает кожу, а потом наносит маску на лицо. Маска позволяет раскрыть поры. В конце удаляются загрязнения, для этого может использоваться специальная лопатка или выполняться вручную. Такой вариант считается идеальным для женщин, у которых жирная кожа. Здесь важно убрать из пор полностью всю грязь, в противном случае начнется воспалительный процесс. Механическая чистка лица может проводиться 2 раза в год (после 25 лет).
  • Ультразвуковая. Здесь на кожный покров воздействует ультразвук. Подобный вариант чистки подойдет всем девушкам вне зависимости от типа кожи, при этом не провоцирует появление травм. Полностью убрать угри за первый сеанс не получится, но уже после первой процедуры улучшится оттенок кожи и выровняется ее рельеф. Также ультразвук уберет следы, оставшиеся после акне, сделает морщинки не настолько заметными. Проводить ультразвуковую чистку лица рекомендуют раз в 1,5-2 месяца.
  • Комбинированная. Во время данной процедуры соединяется два вида чистки (ультразвуковая и механическая). На тех участках, где отсутствуют угри, косметолог проходит ультразвуком. А те места кожи, где есть угри, проводят чистку механическим способом. Такое решение идеальное для людей, обладающих комбинированной кожей. Проводить комбинированную чистку следует трижды в год.
  • Вакуумная. Это процедура, для которой задействуются силиконовые банки. Изначально кожа распаривается, а после выполняется чистка. Проводить данную процедуру можно всем девушкам вне зависимости от типа кожи. Воздействие вакуума способно стимулировать выработку коллагена. А это гарантирует защиту кожи от быстрого старения. Вакуумную чистку лица можно рекомендуют проводить дважды в год.

Каждый из нас должен следить за собственной кожей, ее состоянием и делать необходимые процедуры, чтобы вернуть ей свежесть и молодость. И начать стоит из такой простой процедуры, как чистка лица.

Ультразвуковая чистка лица: Можно ли делать летом?

Кожа самый большой орган человеческого организма и очень важно правильно заботиться о ней и грамотно ухаживать. Вдвойне важная роль у кожи лица – нашей визитной карточки, которую не спрячешь под одеждой ни зимой ни летом. 

Важнейшую роль в уходе за лицом является мягкое очищение кожи каждый день и более глубокое по необходимости и показаниям. 

Ультразвуковая чистка лица — отличное решение для глубокого и основательного очищения кожи от излишков кожного сала, комедонов, черных точек, прыщей, ороговевших частиц и токсинов. После такого очищения коже лучше дышится, клетки наполняются кислородом, и она лучше выглядит. 

Можно ли делать ультразвуковую чистку лица летом? – Да

Узи чистку лица летом делать не только можно, но и нужно. Летом наша кожа трудится в бешеном ритме. Пыль и другие загрязнения оседают на коже и могут проникнуть глубоко в поры, поэтому сальные и потовые железы работают в усиленном режиме. Перед отпуском курс таких процедур сделает кожу более сияющей красивой и ровной, а после активного солнца поможет справиться с обезвоживанием и шелушением.

Есть ли противопоказания для ультразвуковой чистки?

Важно помнить, что, не смотря на то, что ультразвуковая чистка лица оставляет неизгладимое впечатление у любой женщины и многие готовы записываться на эту процедуру снова и снова, есть определенные ограничения и некая периодичность, дабы не перестараться и не навредить.

Жирная кожа нуждается в такой процедуре 2-3 раза в месяц, а вот сухой необходим интервал между чистками 3-4 месяца. Что касается возрастной кожи, то здесь ультразвуковая чистка может проводиться по мере необходимости, если вас беспокоят прыщи или излишняя работа сальных желез. К сожалению, устранить в организме возрастную гормональную перестройку ультразвук не может, но помочь коже выглядеть более свежей и красивой поспособствует непременно. 

И еще один важный момент, в любое время года, и конечно же летом, при ярком солнце не забывайте пользоваться защитными кремами со степенью защиты не менее SPF30+. Особенно, если вы только что вышли от косметолога после ультразвуковой чистки лица. 

 

Как часто нужно проводить профессиональную чистку зубов?

Профессиональная гигиена ротовой полости потому так и называется, что позволяет получить результаты, которые недостижимы в домашних условиях. Даже если все используемые средства очень хороши, даже если хороши гигиенические навыки, часть зубных отложений всё равно остаётся. В частности, когда речь идёт об отложениях ниже линии десны – их удаление в домашних условиях бывает затруднительно либо невыполнимо.

Мягкий налёт очень быстро подвергается минерализации и твердеет, превращаясь в зубной камень. Камень, в свою очередь, может держаться слишком прочно, чтобы пытаться удалить его щёткой или ирригатором.

Как известно, многие заболевания зубов и мягких тканей провоцируются микроорганизмами, живущими в зубных отложениях. Поэтому устранение таких образований имеет значение не только с эстетической точки зрения (хотя это тоже актуально: зубы после профессиональной чистки получают очень хороший внешний вид), но и с оздоровительной.

Фактически, так и есть: хотя название «профессиональная чистка» указывает на гигиеническую суть дела, в действительности эта процедура является полноценным лечебным мероприятием, которое проводится, соответственно, в условиях стоматологического кабинета с применением необходимого оборудования.

Способы и технологии для проведения профессиональной чистки зубов:

  • Механическая. Используются щётки, насадки и специальные пасты. Один из самых «проверенных временем» способов.
  • Ручная. Речь идёт о ещё одном «проверенном временем» способе, относящемуся к удалению зубных отложений (в основном – камня), когда врач работает «вручную», с использованием соответствующих инструментов. Сейчас к такому способу прибегают редко: если есть возможность применить альтернативные методы, их применяют.
  • «Air-Flow» и подобные. В какой-то степени это тоже механический способ очистки зубов. Используется принцип пескоструйной обработки. Аппарат формирует смешанную струю из жидкости, воздуха и кристаллических компонентов. Совместно воздействуя, эти составляющие эффективно удаляют зубные отложения. Наилучшие результаты достигаются при удалении мягких отложений.
  • Ультразвуковая обработка. Ультразвук используется для разрушения зубного камня. Технология позволяет избавиться как от наддеснвых, так и от поддесневых отложений. Кроме воздействия по «прямому назначению», оказывает антибактериальный эффект.
  • Обработка с использованием лазера. Через воздействие лазером происходит выпаривание жидкости из зубных отложений (включая твёрдые), и врач, таким образом, их слой за слоем разрушает и удаляет. Использование данной методики позволяет одновременно производить обеззараживание обрабатываемой поверхности, а также добиваться отбеливающего эффекта.

Указанные выше способы и методы названы по пунктам (как бы «отдельно»), но обычно происходит их совмещение (с той или иной «долей участия» каждого из способов).

Итак, мы видим, что профессиональная чистка зубов – это лечебная процедура. Это значит, что методики её реализации имеют и свои противопоказания. Для проведения процедуры может быть применена местная анестезия.

Теперь можем подойти ко второй части вопроса, поставленного в самом начале: периодичность. При очень хороших показателях здоровья рта в целом и результатов домашней гигиены в частности проведение профессиональной чистки может быть показано довольно редко: вплоть до одного раза в год. В иных случаях (которые усугубляются привычкой пить кофе, напитки с большим содержанием красителей, курением и другими вредными привычками) профессиональная чистка может быть целесообразна с периодичностью в три-четыре месяца. В зависимости от показаний и составленного плана, профессиональная чистка может быть нужна перед предстоящим лечением (например, перед установкой ортодонтических систем).

Цены на профессиональную чистку зубов (2 челюсти)

Проф. чистка зубов (ультразвук + полировка пастами) в центрах «Здоровая Улыбка» —
Проф. чистка зубов (ультразвук + отбеливание Air-Flow + полировка) — 6 420 ₽
Осмотр, консультация и диагностика у стоматолога-терапевта — Бесплатно
 

Но это не самое корректное указание периодичности. Правильнее будет сказать так: регулярно, каждые полгода следует посещать стоматолога для осмотра. Наблюдающий врач сам определит, пора ли проводить профессиональную чистку, и именно он учтёт все особенности и наличие противопоказаний.

Найти «своего» специалиста вы можете в клиниках сети «Здоровая Улыбка».

Чистка зубов беременным | Можно ли делать ультразвуковую чистку беременным

Период ожидания ребенка вносит в жизнь женщины множество изменений. Без консультации врача бывает непросто разобраться, не нанесут ли вред будущему малышу привычные полезные для здоровья взрослого человека процедуры. Именно поэтому наших специалистов нередко спрашивают, можно ли беременным делать чистку зубов ультразвуком. В подавляющем большинстве случаев на этот вопрос дается положительный ответ.

ПОЧЕМУ ЧИСТКА ЗУБОВ УЛЬТРАЗВУКОМ БЕРЕМЕННЫМ БЕЗОПАСНА?

При отсутствии дополнительных проблем со здоровьем данный вид чистки зубов беременным не противопоказан, поскольку:

  • плод подвергается воздействию ультразвука во время плановых обследований женщины, и врачи подтверждают безопасность этого воздействия;
  • болевые ощущения во время процедуры практически отсутствуют;
  • травматизация полости рта минимальна.

Специалисты не только не запрещают, но даже рекомендуют будущей маме посещать стоматолога-гигиениста для профилактики кариеса и других нарушений. Ведь ни для кого не секрет, что период вынашивания сопряжен с повышенным риском развития заболеваний зубов и десен. При этом появление стоматологических проблем в период беременности является дополнительным риском для здоровья женщины и плода, тогда как выбор методов лечения несколько ограничен. Именно поэтому гораздо проще предотвратить эти проблемы, чем решать их.

При этом необходимо учитывать:

  • в период беременности повышается риск кровоточивости десен, что может осложнить уход за полостью рта после процедуры профессиональной чистки;
  • при наличии любых проблем со здоровьем или изменений самочувствия, особенно в первом или третьем триместре, необходимо решить вопрос о безопасности и целесообразности процедуры со своим гинекологом.

Кроме того, перед началом профессионального очищения эмали будущей маме рекомендуется предупредить стоматолога о своей беременности, чтобы врач позаботился о минимизации неприятных ощущений и дал необходимые рекомендации по уходу за полостью рта после процедуры с учетом особенностей ее состояния.

​Как часто нужно проводить профессиональную чистку? Медсанчасть-168

Очень часто врачи-стоматологи предлагают провести профессиональную гигиену полости рта. Что же это такое? Для чего это нужно делать? В какой период это необходимо делать – до лечения, во время лечения, после лечения или вместо лечения? Давайте разберёмся во всём по порядку.

Из чего состоит профессиональная чистка зубов.

Профессиональная чистка зубов полости рта врачом-стоматологом в большинстве случаев включает в себя стандартный набор процедур: ультразвук, Air-Flow, абразивные пасты, покрытие зубов гелем или лаком с активными элементами (кальций, фтор), индивидуальные рекомендации.

Начнём с ультразвуковой обработки зуба. Если в ходе осмотра на поверхности зуба выявлен твёрдый зубной налёт (зубной камень), то для его снятия необходимо использовать ультразвуковой аппарат.

В настоящее время применяется огромное количество различных ультразвуковых систем (магнитострикционные, пьезоэлектрические или пьезокерамические), они могут быть портативными или встроенными в стоматологическую установку.

Принцип действия у них примерно одинаковый: скейлеры генерируют колебания ультразвуковой частоты и совместно с ирригацией образуется кавитационный эффект и акустическая турбулентность, что приводит к разрушению твёрдых назубных образований.

Используя различные насадки, врач-стоматолог может с помощью ультразвука снимать как над десневые, так и под десневые зубные отложения.

Воздушно-абразивная чистка зубов.

Не всегда для снятия зубных отложений необходим ультразвук. Очень часто встречаются клинические ситуации, когда у пациента отсутствуют твёрдые зубные отложения (зубной камень), имеется лишь мягкий зубной налёт (пигментированный или не пигментированный).

В этих случаях целесообразно использовать воздушно-абразивные системы, самой распространённой из которых является Air-Flow.

Принцип работы таких систем заключается в подаче смеси воды и порошка бикарбоната натрия под давлением воздуха. Поверхность зуба не только очищается от зубного налёта, но и полируется. Применяют Air-Flow для снятия мягкого зубного, пигментированногозубного налёта, налёта курильщика, обработки глубоких фиссур, перед фиксацией брекет-систем и после обработки ультразвуком.

Окончательная обработка поверхности зуба.

После снятия зубных отложений необходимо отполировать поверхность зубов, что бы предотвратить ретенцию зубного налёта. Для этого используют различного вида вращающиеся резиновые чашечки, колпачки, торцевые щётки, полировочные полосы, флоссы.

При полировке так же удаляются мелкие фрагменты минерализованных отложений и пигментированные пятна. Что бы восстановить поверхностный слой эмали зуба, необходимо насытить его микроэлементами.

Для этого применяют метод покрытия зубов гелями и лаками основными веществами, в которых чаще всего используется натрия фторид и кальция фторид в различной концентрации. С целью укрепления эмали и профилактики кариеса зубов такие гели и лаки рекомендуется наносить не реже одного раза в полгода.

Профилактический итог

Итак, если Вы обратились к врачу-стоматологу по поводу планового лечения, то необходимо сначала провести гигиеническую чистку, а затем приступать к лечению зубов.

Другое дело, если пациент обратился по «острой боли», то конечно сначала необходимо устранить источник этой боли, а затем только проводить гигиенические процедуры и последующее плановое лечение зубов.

В идеале после полной санации полости рта раз в полгода обращаться к врачу-стоматологу для фтор профилактики. Но, к сожалению, практика показывает, что без снятия зубного налёта и зубного камня гигиенические процедуры не обходятся.

Этому способствуют окружившие нас легко усваиваемые продукты питания, курение, недостаточная гигиена, стрессы и плохая экологическая обстановка. Во время предотвратить, всегда проще, чем лечить. Поэтому гигиена и профилактика стоматологических заболеваний является основным методом предотвращения развития патологических процессов в полости рта.

КАК ЧАСТО МОЖНО ДЕЛАТЬ ЧИСТКУ ЗУБОВ?

Ежедневная чистка зубов помогает избежать множества проблем в будущем, однако не защищает от скопления налета на поверхности зубов. Даже использование качественной щетки и дорогой пасты не спасает от полного устранения бактерий и остатков пищи. Помимо домашнего ухода врачи рекомендуют проводить профессиональную гигиену зубов в стоматологии. Специалисты клиники «Делия» рассказали, как часто нужно посещать клинику для этой цели.

Как правило, стоматологи рекомендуют проводить процедуру профессиональной гигиены полости рта минимум раз в полгода. Тем не менее, регулярность посещений может меняться в зависимости от состояния зубов пациента. В ротовой полости пациента, который правильно питается, тщательно следит за чистотой зубов и использует помимо пасты и щетки флосс, ополаскиватель и ирригатор, могут вовсе отсутствовать зубные отложения даже через полгода. В свою очередь пациенты, которые имеют вредные привычки и проводят гигиенические мероприятия в домашних условиях классическим способом, должны посещать стоматологический кабинет не реже одного раза в 3-4 месяца.

Также пациенту может потребоваться внеочередная гигиеническая чистка, которая назначается по следующим показаниям:

  • подготовка к установке ортодонтических систем. Перед ношением брекетов и других конструкций, исправляющих прикус, необходимо провести чистку. В ином случае налет и зубной камень снизят плотность прилегания элементов системы. Также оставшиеся зубные отложения повысят вероятность возникновения заболеваний, что при носке ортодонтических конструкций недопустимо.
  • планирование беременности. Женщина, которые в ближайшем будущем планирует стать матерью, должна пролечить зубы и пройти процедуру гигиенической чистки. Таким образом, во время беременности она не столкнется со стоматологическими проблемами.
  • отбеливание зубов. Без предварительного снятия мягких и твердых отложений с поверхности зубов процедура отбеливания эмали теряет актуальность.
  • подготовка к протезированию. Процедура профессиональной чистки необходима перед установкой виниров, накладок, коронок, имплантов и протезов.

Ответить на вопрос о том, как часто требуется профессиональная гигиена ротовой полости, может только стоматолог после осмотра ротовой полости и изучения анамнеза пациента.

Можно ли делать чистку лица когда болеешь

Недостаток чистки в том, что щадящее воздействие ультразвука не может очистить кожу от глубоких загрязнений и избавить от серьёзных проблем. При первых признаках данного вида простуды, необходимо сразу обращаться к терапевту, который назначит индивидуальное лечение. А также косметологи утверждают, что данный тип ухода для лета не подходит, поскольку не влияет на кожу позитивным образом.

Смотрите видео

Откажитесь от процедуры, если у вас есть кожные заболевания или крупные воспаления – фурункул или герпес. Узнайте лучшие рецепты масок для лица из яичного белка от морщин, чёрных точек и других неприятностей. Перед нанесением кислоты, которая проникает глубоко в кожу и убирает все загрязнения, лицо тщательно очищается и наносится состав, раскрывающий поры. Некоторые химические вещества, используемые для проведения пилинга, проникают в кровь будущей матери, а туда – в организм ребенка. Если прибегнуть к эксфолиации потребуется летом, то для исключения негативных последствий, следует избегать загара как минимум 2 недели. Независимо от выбранной методики косметологической процедуры, существуют противопоказания, при которых проводить эксфолиацию пациенту запрещено.


Можно ли делать чистку лица во время простуды

Основной вопрос, волнующий беременных, страдающих от аллергии: «возможны ли пороки развития у малыша?» ответ зависит от нескольких факторов. Используя методы воздействия на биологически активные точки, можно надолго оставаться здоровой и красивой. Желательно установить кондиционер; регулярно убирайте квартиру, остерегайтесь домашней пыли; снимите ковры, повесьте лёгкие шторы, не накапливающие пыль. Простудные прыщи на носу возникают в случае долгого пребывания на морозе, при резком переохлаждении или при повышенной потливости.

При проведении успокаивающего массажа на точку давят непрерывно с постепенным наращиванием уровня давления. Йод – является прекрасным средством для того, чтобы прижечь имеющиеся прыщи, но с ним нужно быть осторожным, ведь данное средство нужно наносить исключительно точечно, дабы не травмировать здоровые участки кожи. Если же выбора нет, и приходится чистить лицо во время менструации, то нужно проследить за давлением (его повышение приведет к появлению гематом). Что влияет на успех чистки каждому женскому организму присущи свои особенности, решение, касающееся чистки лица, не может приниматься спонтанно. От ультразвука омертвевшие клетки отделяются, удаляется верхний слой дермы, и кожа сразу выглядит моложе.



Ответы Можно ли проводить чистку лица при простуде

Это можно узнать только методом проб и ошибок, а чтобы отобрать оптимальные варианты, необходимо предельно точно определить тип кожи. Техника выполнения японского массажа лица представлена в следующем видеоуроке: в индийском массаже биологически активные точки, располагающиеся на лице, носят название марм – отсюда интересное название. Процедуру также назначают при неровном цвете лица, при огрубении рогового слоя кожи, а также при застое жидкости в тканях. Чистка лица летом отличается от зимней чистки, тем не менее ежедневные гигиенические процедуры остаются прежними – это касается средств для умывания и снятия макияжа.

Клинические испытания показали, что после ультразвуковой чистки количество волокон коллагена и эластина в глубоких слоях дермы увеличивается на 30%. Косметологи утверждают, что все косметические процедуры имеют сезонность, то есть что-то можно делать только в один период года, что-то в другой. Высокочастотные ультразвуковые колебания, производя микромассаж тканей кожи, очищают ее от старых клеток. Чистка лица в домашних условиях для этих целей можно использовать те же приборы, что задействуют профессиональные косметологи.

Можно ли быть слишком чистым? — Показатели жизнедеятельности — UCLA Health

Около 25 лет назад британский исследователь заметил, что младшие дети в больших семьях, по-видимому, реже страдают аллергией, чем старшие братья и сестры. Исследователь предположил, что у младших братьев и сестер может развиться защита от аллергии, потому что они подвергаются воздействию различных микробов в раннем возрасте благодаря своим старшим братьям и сестрам.

Примерно в то же время врачи во многих западных странах отмечали огромный всплеск аллергии.Многие задавались вопросом, могут ли быть причиной всплеска меньшее количество семей и более чистые условия жизни — меньшее воздействие различных микробов в раннем возрасте. «Почему сейчас у нас больше аллергий и аутоиммунных заболеваний?» — спрашивает Мария И. Гарсия Льорет, доктор медицинских наук, доцент кафедры аллергии и иммунологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. «Что с нами? Не слишком ли мы чисты?»

Ответ может быть да. Так называемая «гигиеническая гипотеза» завоевала доверие и превратилась в еще более сложное понимание «микробиома» или разнообразия микробов, которые нас окружают, проникают в наши тела и влияют на наше здоровье.Сложные инструменты для изучения генетических подписей различных микроорганизмов теперь предполагают, что мы наводнены микробами. В то время как некоторые из них вредны, другие поддерживают нормальные функции организма.

«Микробы на нашей коже и в нашем кишечнике определяют многое из того, что с нами происходит, помимо того, что они вызывают инфекцию», — объясняет доктор Гарсия Льорет. «Микробное разнообразие способствует нашему здоровью. Поэтому, если вы нарушаете микробную среду, вы мешаете хорошим вещам, которые способны контролировать аллергическую реакцию.

Теперь доктора считают, что младенцы и маленькие дети, живущие в очень чистой среде, могут с большей вероятностью заболеть аллергией, аллергическими кожными заболеваниями и воспалительными расстройствами кишечника. «Чем менее разнообразны ваши микробы, тем больше вы подвержены таким заболеваниям, как воспалительные заболевания кишечника и аллергии», — говорит доктор Гарсия Льорет. «Новое понимание заключается в том, что для процветания нам требуется микробное разнообразие».

Однако гигиеническая гипотеза до сих пор не дала практических советов, говорит детский пульмонолог Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Санде О.Окело, доктор медицинских наук. «Я не думаю, что пока есть доказательства, которые позволили бы врачам начать назначать какой-либо конкретный тип терапии в соответствии с гигиенической гипотезой», — говорит он.

Единственным исключением является использование пробиотиков для снижения заболеваемости экземой у детей с высоким риском аллергии. Недавно Всемирная организация по борьбе с аллергией выпустила руководство, в котором говорится, что беременным женщинам, страдающим аллергией или астмой, во второй половине беременности можно рассмотреть возможность приема пробиотиков — живых микробов, которые могут быть включены в состав многих различных продуктов, включая продукты питания, лекарства и пищевые добавки.В руководящих принципах также рекомендуется грудное вскармливание младенцев с высоким риском аллергии — те, у кого есть родитель или брат или сестра с аллергией, имеют 20-30-процентный риск также иметь аллергию — и давать им пробиотики.

Дополнительные рекомендации для потребителей требуют дальнейшего изучения. Но, говорит доктор Окело: «Гигиеническую гипотезу определенно стоит изучить, потому что профилактика — лучшее лекарство».


Можно ли быть слишком чистым? Исследователи говорят да

Если вы чувствуете себя виноватым из-за того, что не можете содержать свой дом в чистоте, остановитесь.

Как оказалось, если позволить странным микробам процветать здесь или там, это может спасти вашего ребенка от аллергии на всю жизнь, объяснила доктор Нэнси Снайдерман в программе «Ночные новости NBC с Брайаном Уильямсом» в понедельник.

Это кажется нелогичным, но именно об этом говорит так называемая «гигиеническая гипотеза». На самом деле вы можете быть слишком чистыми для вашего же блага.

Ученые придумали эту гипотезу, чтобы объяснить всплеск аллергии и астмы среди молодежи Америки.И то, что они обнаружили, было интригующим, хотя и немного сбивающим с толку: дети, которые растут в менее опрятной среде, в конечном итоге имеют меньший риск развития чувствительности к безвредным веществам, таким как пыльца и собачья перхоть.

Исследование, опубликованное в июне, дополнило растущее количество доказательств того, что гипотеза «слишком чистая для здоровья» может быть реализована. Это исследование, опубликованное в Журнале аллергии и клинической иммунологии, показало, что дети амишей, выросшие на фермах, менее склонны к развитию аллергии и астмы, чем их сверстники.

Почему контакт с грязью и микробами делает ребенка менее чувствительным к пыльце и т.п.?

Во-первых, контакт с патогенами позволяет иммунной системе точно настроиться, поскольку она учится различать вредные и безвредные раздражители.

Кроме того, контакт с некоторыми бактериями дает работу «борцам» иммунной системы.

«Я считаю, что иммунная система подобна армии», — объясняет доктор Сэмюэл Фридлендер, аллерголог из Медицинского центра университетских больниц в Кливленде.«Итак, если армии не с чем бороться, например, с микробами, во многих случаях она будет бороться с такими вещами, как аллергены. Люди, [которые] живут на фермах, подвергаются большему количеству микробов, и в результате иммунная система пытается бороться с этими микробами, а затем, в свою очередь, организму не нужно бороться с аллергенами».

Доктор Ричард Галло формулирует это несколько иначе. Если вы держите окружающую среду слишком чистой — например, используя слишком много бактериального мыла и дезинфицирующих средств для рук — тогда ваша иммунная система становится более чувствительной к любому раздражителю, который встречается на ее пути.

«Это изменение вашей аллергической установки», — говорит Галло, профессор и руководитель отдела дерматологии Калифорнийского университета в Сан-Диего. «Поэтому слишком чистота может привести к высокой аллергической реакции, которая будет чрезмерно реагировать на окружающую среду».

Значит ли это, что мы все можем выбросить ведра и мыло? Нет, говорят эксперты. Нам все еще нужно содержать вещи в чистоте, только не антисептик Bubble Boy.

И есть интересное примечание: некоторые действительно интригующие исследования на животных показали, что вы можете перезагрузить свою иммунную систему даже после того, как вы выросли, подвергая себя воздействию определенных типов бактерий.

«Некоторые совсем недавние исследования, опубликованные в превосходных научных журналах, показали, что при введении определенных бактерий лабораторным животным можно полностью сбросить их иммунный статус и их способность к определенным аллергическим реакциям», — говорит Галло.

И имейте в виду, эксперты говорят, что некоторые бактерии довольно безопасны.

«Поэтому мой совет: немного гигиены — это хорошо, слишком много — плохо», — говорит Галло. «Во многих случаях нужно руководствоваться здравым смыслом.Вы находитесь в ситуации, когда вы, вероятно, подвергнетесь воздействию патогенов — микробов, которые могут вызвать заболевание — лучше использовать дезинфицирующие средства для их удаления.

«Но неизбирательное использование — чрезмерное использование дезинфицирующих средств для рук, антимикробного мыла и т. д. — также будет наносить вред. Так что вы должны сбалансировать их».

Это неделя здоровья! Узнайте, какие маленькие шаги вы можете предпринять в своей жизни, чтобы стать здоровыми, и поставьте нам лайк на Facebook! в новостях NBC:

Что есть, чтобы хорошо выспаться

Худшие нарушители сна и как от них избавиться

Из холодильника в кладовку: 3 простых способа улучшить свое здоровье

Как почистить матрас за 9 Simple Steps

Матрас — это серьезное вложение, поэтому вы хотите, чтобы он прослужил долго, а это значит, что нужно научиться чистить матрас.Матрасы могут содержать пылевых клещей, омертвевшую кожу, грязь и другой мусор, а это означает, что их необходимо регулярно чистить, особенно если вы страдаете аллергией, имеете домашних животных или просто любите перекусывать в полночь.

Хорошая новость заключается в том, что чистить матрас намного проще, чем вы думаете. Читайте дальше, чтобы узнать о девяти простых шагах, которые помогут вам сохранить ваш матрас чистым и готовым к долгим годам сна. Благодаря экспертным советам Эда Карри, президента компании по производству матрасов Duxiana, и Нила Париха, соучредителя Casper, мы подготовили несколько профессиональных советов по уходу за матрасом, чтобы вы могли спать спокойно.

1. Соберите чистящие средства для матраса

Для глубокой чистки матраса вам потребуются определенные материалы. Соберите:

  • пылесос с насадкой для обивки
  • ферментный очиститель или средство для мытья посуды для удаления пятен
  • стиральный порошок
  • пищевая сода
  • салфетки для чистки
  • холодная вода
9 9 все постельные принадлежности

Снимите простыни, наволочки и наматрасники и дайте им постираться в стиральной машине, пока вы занимаетесь чисткой матраса.Стирка всех постельных принадлежностей в горячей воде поможет избавиться от пылевых клещей. В зависимости от типа ваших подушек, вы также можете стирать их. (Внимательно проверьте этикетку по уходу.)

3. Пропылесосьте матрас

Возьмите насадку пылесоса для обивки и пройдитесь по всей поверхности матраса, включая боковые стороны. Уделите особое внимание швам и выверните щелевую насадку, чтобы убрать спрятанную грязь или пыль.

4. Очистите матрас пятновыводителем

Теперь пришло время сосредоточиться на удалении пятен с матраса, а это означает точечную очистку.Никогда не мочите матрас и не наносите на него воду или чистящий раствор. Пена с эффектом памяти, например, вообще не должна намокать. По этой причине важно действовать осторожно и действовать по принципу «меньше значит больше».

Итак, точечная чистка пятновыводителем. Выбор пятновыводителя зависит от типа пятна и типа матраса. Для биологических пятен используйте ферментный очиститель. Распылите чистящее средство на чистую белую ткань, а затем промокните пятно тканью.После этого вы можете нанести холодную воду на другую чистую ткань и продолжать промокать, пока пятно не сойдет. Цель здесь состоит в том, чтобы использовать как можно меньше продукта и влаги. Этот метод идеально подходит для пятен крови, пота, рвоты, мочи и других подобных пятен.

В качестве альтернативы чистящему средству на основе энзимов вы можете приготовить раствор своими руками, смешав средство для мытья посуды с водой и нанеся только образовавшуюся пену на пятно. Вы также можете сделать раствор своими руками из равных частей холодной воды и перекиси водорода.

5. Посыпьте весь матрас пищевой содой

Если вы не можете поставить матрас на солнце и свежий воздух, лучше всего подойдет пищевая сода. Насыпьте слой по всей поверхности матраса и оставьте на несколько часов (а еще лучше нанесите перед ночной поездкой). Пищевая сода расщепит кислоту и поглотит оставшуюся влагу или запах. Чем дольше вы можете оставить пищевую соду на матрасе, тем лучше она подействует! Пока на матрасе лежит пищевая сода, откройте все окна в комнате, чтобы впустить свет и солнечный свет.Солнечные ультрафиолетовые лучи действительно помогут убить любую плесень или бактерии на матрасе.

6. Снова пропылесосьте

После того, как пищевая сода подействовала, тщательно пропылесосьте. (Если у вас тканевое изголовье, сейчас самое время пропылесосить и его! Можно начать все, что связано с кроватью, с чистого листа.)

7. Переверните матрас

матрас и повторите шаги 1-5, чтобы обе стороны были одинаково свежими и чистыми. Переворачивать, конечно, следует через равные промежутки времени, независимо от того, проводите ли вы глубокую чистку матраса или нет.Принято считать, что люди должны переворачивать свой матрас каждые три месяца, но это эмпирическое правило применимо только к пружинным матрасам, потому что они со временем сжимаются. Поскольку матрасы становятся все более специализированными, лучше всего проконсультироваться с производителем модели. (Например, поролоновый матрас Casper нужно переворачивать на 180 градусов только каждые несколько месяцев, в то время как только верхнюю часть матраса Duxiana от Duxiana нужно переворачивать и переворачивать.)

🏠 11 эффективных советов по уборке дома

Все ненавидят убираться, но все любят чистый дом.Есть ли лучший способ быстро убраться в доме?

Большинство новичков не уверены, следует ли им сначала вытереть пыль или пропылесосить. Они задаются вопросом, должны ли они убирать кухню перед ванной или наоборот.

Следуйте этому пошаговому руководству, основанному на многолетнем упорном опыте, чтобы максимально использовать свое время и быстро убрать свой дом:

Советы по быстрой уборке дома

1. Убираться во всем доме, а не в одной комнате за раз

Уборка будет намного эффективнее, если вы выберете одну задачу (вытирание пыли, уборка пылесосом, мытье полов) и будете выполнять одну и ту же задачу во всех комнатах дома, а не убирать кухню, ванные комнаты, а затем спальни.Делая это таким образом, вы не чувствуете, что находитесь в бесконечном цикле уборки, начиная одну и ту же задачу снова и снова.

2. Соберите все инструменты для уборки в тележку

.

Будь то тележка, ведро или большая сумка, наличие всего необходимого для уборки в одном портативном месте значительно упрощает выполнение работы. Вы не будете тратить время на поиск инструментов во время уборки, и вам не придется беспокоиться об их сборе перед следующим обходом.

3. Убрать беспорядок

Еще до того, как вы начнете убираться, ходите из комнаты в комнату и собирайте беспорядок.Подбирая каждый предмет — журналы, хорошо читаемые книги в мягкой обложке, старые кроссовки — подумайте, следует ли вам убрать это, выбросить или подарить.

4. Пылесос

Прежде чем начать вытирать пыль, убедитесь, что потолочные вентиляторы выключены. Сосредоточьте пыль на верхней части мебели и нижней части полок, на поручнях, рамах для картин, безделушках и экранах телевизоров. Для труднодоступных мест, таких как жалюзи и верхние полки, привяжите тряпку из микрофибры к концу швабры или метлы. Поменяйте простыни в спальнях, прежде чем пылесосить.

5. Протирка зеркал и стекол

Используйте одну влажную салфетку из микрофибры, а затем одну сухую салфетку, чтобы протереть все зеркала и стеклянные поверхности.

6. Дезинфекция столешниц и поверхностей

Обойдите свой дом и протрите твердые поверхности — от столешниц, бытовой техники и шкафов до дверных ручек, выключателей, пультов от телевизоров и телефонов. Вы должны продезинфицировать некоторые из этих поверхностей, особенно те, с которых микробы могут попасть на пальцы и лица людей.Приготовьте нетоксичный дезинфицирующий раствор, смешав от одной четверти до половины стакана белого или яблочного уксуса со стаканом воды.

7. Акцент на ваннах, раковинах и унитазах

Распылите чистящее средство на кухонную раковину, затем на раковины в ванных комнатах, ванны и унитазы. Оставьте на несколько минут, чтобы очиститель успел растворить грязь и пятна. Затем вернитесь на кухню и приступайте к уборке. Не забудьте протереть микроволновку внутри. Чистые туалеты в последнюю очередь.

Находясь на кухне, вы также хотите убедиться, что мусоропровод находится в идеальном состоянии.Если вы не уверены, как лучше всего чистить мусоропровод, нажмите здесь, чтобы получить несколько полезных советов по очистке мусоропровода своими руками.

8. Подмести и протереть шваброй

Подметать полы на кухне и в ванной. Начинайте мыть пол с самого дальнего угла комнаты и двигайтесь назад к дверному проему (то есть не вытирайтесь в угол). Промывайте швабру каждый раз, когда закончите участок размером 4 на 4 фута.

9. Продолжайте двигаться, когда пылесосите

Не беспокойтесь о том, чтобы очистить каждый уголок и щель, когда вы пылесосите.Просто продолжайте двигаться по дому, запустив пылесос в каждой комнате с ковровым покрытием за один проход.

Некоторые задачи не нужно выполнять каждую неделю. К ним относятся восковая обработка мебели, мытье окон, мытье ковриков и ковриков для ванной. Осмотрите эти аксессуары и оцените их по своему усмотрению.

10. Не забывайте регулярно мыть инструменты для уборки

Частью уборки дома, которую часто упускают из виду, является уход за инструментами для уборки. Использование грязной швабры или пылесоса с полным мешком гораздо менее эффективно, и в итоге вы потратите больше времени на уборку.

11. Сделать уборку групповым занятием

Командная уборка — один из лучших способов быстро убраться в доме. Заранее назначьте время с семьей и назначьте задачи каждому человеку. Совместная работа может добавить немного веселья в уборку, и ваш дом засияет в мгновение ока.

Во время уборки обязательно проверяйте предметы домашнего обихода, например неисправную раковину, которая может повредить воду.

Следуйте этому пошаговому руководству, чтобы максимально эффективно использовать свое время и быстро убраться в доме.

  1. Уборка всего дома, а не одной комнаты за раз

    Выберите одно задание и выполняйте его в каждой комнате дома, чтобы вам не казалось, что вы находитесь в бесконечном цикле уборки.

  2. Соберите все свои чистящие средства в тележке

    Соберите все свои чистящие средства в тележку, ведро или сумку, чтобы иметь все необходимое в одном портативном месте для выполнения работы.

  3. Убрать беспорядок

    Ходите из комнаты в комнату и собирайте беспорядок.

  4. Пылесос

    Начать вытирать пыль и пылесосить.

  5. Протирка зеркал и стекол

    Протрите зеркала и стекла одной влажной тканью из микрофибры, а затем одной сухой тканью.

  6. Дезинфекция столешниц и поверхностей

    Дезинфицируйте столешницы и поверхности, особенно те, которые могут занести микробы на пальцы и лица людей.

  7. Акцент на ваннах, раковинах и унитазах

    Распылите чистящее средство на кухонную раковину, затем на раковины в ванных комнатах, ванны и унитазы.Оставьте на несколько минут, чтобы очиститель успел растворить грязь и пятна. Затем вернитесь на кухню и приступайте к уборке.

  8. Подмести, затем протереть шваброй

    Подметать полы на кухне и в ванной. Начните мыть пол с самого дальнего угла комнаты и двигайтесь назад к дверному проему.

  9. Продолжайте двигаться, когда пылесосите

    Продолжайте двигаться по дому, пока пылесосите, и не беспокойтесь о том, чтобы убрать все закоулки.

  10. Не забывайте регулярно мыть инструменты для уборки

    Обязательно регулярно мойте чистящие инструменты.

  11. Сделать уборку групповым занятием

    Сделайте уборку коллективной работой, заранее запланировав время с семьей и назначив задачи каждому человеку.

25 способов неправильной уборки дома | Слайд-шоу

Продукты без дезинфекции

 © Кэти Неслинг | Время мечтать.ком

С распространением вируса вы никогда не знаете, кто мог прикоснуться к вашим продуктам до того, как вы положили их в корзину и купили. Протрите или вымойте все коробки, банки или контейнеры, в которые они попали, а также любые поверхности, которые соприкасались с вашими пакетами с продуктами. Это может быть одна из вещей, которые вы делаете неправильно со своими продуктами.

Не носить перчатки при уборке

© Wavebreakmedia Ltd | Dreamstime.com

Чистящие средства

содержат ингредиенты, которые могут раздражать кожу, поэтому важно надевать перчатки при очистке и дезинфекции поверхностей.Одноразовые перчатки следует выбрасывать после использования и не использовать повторно. Если вы носите многоразовые перчатки, их следует использовать только для очистки и дезинфекции поверхностей и ни для чего другого.

Не мыть руки после использования перчаток

© Alexander  Raths | Dreamstime.com

Несмотря на то, что вы были в перчатках, вы снимали их руками, касаясь всего мусора и микробов, которые вы только что очистили. Обязательно мойте руки после того, как выбросили или положили перчатки.

Отпугивание насекомых пестицидом

Huguette Roe/Shutterstock

Вместо того, чтобы использовать пестициды для защиты от насекомых в вашем доме, вы можете воспользоваться многими другими способами, которые могут решить вашу проблему с вредителями. Вы можете запечатать отверстия снаружи и между комнатами, не забудьте убрать всю еду и прикрыть мусор. Кроме того, лишите их воды, устраняя утечки и вытирая любые разливы.

Смешивание отбеливателя с другими чистящими средствами

Смешивание отбеливателя с аммиаком или другими чистящими средствами опасно, поскольку может образовывать вредные соединения.Воздействие может привести к раздражению носа, глаз и горла, а также к тошноте.

Сразу к дезинфекции

© Katarzyna Bialasiewicz | Dreamstime.com

Перед дезинфекцией все поверхности должны быть тщательно очищены. Это гарантирует, что микробы и бактерии не будут скрыты от дезинфицирующего средства под слоем грязи, остатков или копоти.

Не чистить матрас

© Кодовое имяmisha | Время мечтать.ком

Большинство людей чистят свои кровати, стирая простыни и наволочки и забывая чистить матрас. В вашем матрасе могут быть пылевые клещи, пот, грязь и многое другое. Сняв листы, пропылесосьте их, а затем используйте пищевую соду, чтобы удалить пятна и запахи, или обработайте пятна чистящими средствами. Свежий матрас поможет обеспечить хороший ночной сон.

Не чистить стиральную машину

© Андрей Билецкий | Dreamstime.com

Люди часто забывают почистить машину, стирающую вашу одежду.Но сам очиститься не может. Запустите цикл «дополнительного полоскания» или «очистки» и добавьте отбеливатель, чтобы очистить и продезинфицировать внутреннюю часть стиральной машины.

Полотенца с кондиционером для белья

© Djedzura | Dreamstime.com

Силикон в кондиционерах для белья и сушильных салфетках может покрывать полотенца и фактически делать их водоотталкивающими, нарушая их впитывающую способность. Вместо того, чтобы использовать смягчитель ткани при сушке полотенец, многие люди клянутся бытовым приемом использования белого дистиллированного уксуса, чтобы сделать полотенца мягкими.

Ручки и ручки без очистки

© Jose Maria Ruiz | Dreamstime.com

Люди постоянно перемещаются из комнаты в комнату в течение дня. Таким образом, дверные ручки — это то, к чему прикоснутся все в доме. Используйте дезинфицирующие салфетки, чтобы протереть дверные ручки, а также ручки холодильников, ящиков и многого другого.

Игнорирование шерсти домашних животных на мебели

© Smrm1977 (null) | Dreamstime.com

Некоторые люди позволяют своим питомцам прыгать на всем и в каждой комнате в доме, и это здорово, если вы любите собак или кошек.Но в результате шерсть домашних животных имеет тенденцию проникать повсюду, и ее может быть трудно очистить. Одним из способов убрать шерсть домашних животных с мебели является щетка для удаления ворса, перчатка или рукавица для удаления шерсти домашних животных.

Пропуск внутрь микроволновки

© Леунг Чо Пан | Dreamstime.com

Большинство людей заботятся о том, чтобы все, на чем может быть еда, было очищено и продезинфицировано, и микроволновая печь не должна быть исключением. Если вы нагреете миску с водой и белым уксусом в микроволновой печи, она очистит внутреннюю часть паром, разрыхлит любые загрязнения и облегчит их очистку.Это защитит ваши остатки или замороженные продукты от микробов и бактерий, прежде чем они отправятся в микроволновую печь.

Забыть выключатели света

© Duntrune Studios | Dreamstime.com

Как и любая поверхность, к которой люди прикасаются руками, выключатели света накапливают микробы и бактерии. Старайтесь протирать их как можно чаще своим любимым натуральным чистящим средством.

Не допускайте высыхания столешниц на воздухе

© Bennn | Время мечтать.ком

Если ваши столешницы высохнут на воздухе, на них могут остаться следы. Вместо бумажного полотенца используйте мягкую сухую ткань, чтобы впитать влагу от вытирания. Это сделает ваши столешницы максимально чистыми, когда вы будете подавать свой любимый быстрый и легкий ужин.

Использование абразивных материалов на нержавеющей стали

Использование абразивных продуктов, содержащих аммиак или хлор, может привести к тому, что поверхности из нержавеющей стали станут фиолетовыми или заржавеют. Вместо этого используйте салфетку из нержавеющей стали или спрей-очиститель на масляной основе.

Забыть занавеску для душа

© Micha Klootwijk | Dreamstime.com

Если вы чистите любую другую часть душа, не забудьте о занавеске для душа. Он может привлечь плесень, грибок и мыльную пену. Домашний лайфхак, о котором вы, возможно, не знали, заключается в том, что многие занавески для душа можно стирать в машине. Вы можете бросить его в стиральную машину с моющим средством, уксусом и пищевой содой.

Пренебрежение насадкой для душа

© Nirnaa | Время мечтать.ком

Как и занавеска для душа, насадка для душа часто забывается при уборке ванной комнаты. Минералы могут накапливаться в насадке для душа, делая ее менее эффективной. Вы можете очистить насадку для душа с помощью уксуса и полиэтиленового пакета. Положите уксус в пакет и закрепите его над насадкой для душа. Это замачивание поможет удалить минеральные отложения.

Как почистить ноутбук

Организованность помогает улучшить все сферы вашей жизни. Никто не хочет войти в свою спальню, столкнувшись с одеждой на полу, мятыми простынями и захламленными кофейными кружками.Точно так же, когда ваш компьютер неорганизован или грязен, это может стать еще одним стрессом, с которым вам придется справляться в течение дня.

Научиться чистить ноутбук — важный навык, требующий определенной ловкости, поскольку вы имеете дело с хрупким оборудованием, которое легко сбить с места или сломать. И когда вы очищаете свой компьютер снаружи, имейте в виду, что вы также можете очистить свой ноутбук внутри. Ваши виртуальные пространства также должны содержаться в чистоте и порядке, особенно если вам не хватает места на диске.

Давайте рассмотрим различные способы очистки компьютера, от очистки экрана до удаления ненужных приложений.

Как очистить ноутбук внутри?

Хотя вы не можете в буквальном смысле проникнуть метлой во внутренности своего компьютера, вы можете предпринять шаги, чтобы очистить пространство, избавившись от приложений, которые вы больше не используете, и сжав большие файлы, чтобы они занимали меньше места на вашем жестком диске.

Как очистить жесткий диск

Если ваш ноутбук работает медленнее, чем обычно, рекомендуется выполнить некоторые действия по устранению неполадок.Первым действием в вашем списке должно быть , чтобы посмотреть, сколько свободного места у вас есть на жестком диске . Чтобы сделать это с помощью операционной системы Windows, вам нужно открыть приложение «Этот компьютер» из меню «Пуск».

Из этого места перейдите к серебряной рамке с маркировкой (C:), это хранилище вашего жесткого диска, которое покажет вам, сколько места занято и сколько свободно.

Когда вы решите очистить жесткий диск, вы можете просто перейти к Очистка диска . С помощью этого приложения вы можете удалять временные файлы, а также файлы и программы, которые вам больше не нужны.Чтобы сэкономить место без удаления приложений, у вас также есть возможность просто сжимать файлы.

Должен ли я сжимать файлы?

Предупреждение о сжатом файле заключается в том, что он заставляет процессор вашего компьютера работать больше, но поскольку это файл меньшего размера, он занимает меньше места на жестком диске. В результате ваш компьютер может быстрее прочитать файл. Если у вас мощный процессор, но вам не хватает места на жестком диске, сжатие файлов может повысить общую производительность вашей системы.

Удаление приложений

Удаление приложений — еще один способ освободить место на жестком диске.Однако при использовании этого метода очень важно уделять пристальное внимание тому, что вы на самом деле удаляете, чтобы не удалить навсегда то, что вам нужно.

Процесс удаления приложений обычно не приводит к их постоянному удалению. Сначала их отправляют в мусорный бак. Затем вы можете выбрать, хотите ли вы навсегда удалить эти файлы или нет.

Следует помнить об удалении элементов: если вы отправите установленные программы в корзину, они будут удалены с вашего компьютера, и вам придется переустановить их, если вы передумаете.

Как почистить вентилятор ноутбука

Пыльный вентилятор может создавать серьезное отвлекающее шумовое загрязнение во время работы. Если вы готовы взять дело в свои руки, у вас есть несколько вариантов правильной очистки вентилятора.

Самый простой способ почистить вентилятор — использовать баллончик со сжатым воздухом, чтобы вытянуть пыль из его щелей. Если у вас нет под рукой сжатого воздуха, вы также можете почистить вентилятор без него.

Вот шаги:

  1. Выключите устройство и отсоедините его от розетки.
  2. Снимите нижнюю панель ноутбука, в большинстве случаев для этого потребуется отвертка. Если вы не уверены, что вам нужно, чтобы снять нижнюю панель, обратитесь к руководству по вашему ноутбуку или найдите копию руководства в Интернете.
  3. Чтобы вентилятор не вращался, пока вы пытаетесь его очистить, удерживая его одним пальцем. Не снимайте вентилятор полностью с вашего ноутбука, потому что он состоит из множества сложных деталей, которые может быть трудно собрать вместе.
  4. Протрите вентилятор тканью и постоянно пользуйтесь чистым краем ткани, чтобы избежать попадания в вентилятор больших скоплений пыли.
  5. Протрите все вентиляционные отверстия внутри и снаружи ноутбука.
  6. Аккуратно продуйте вентилятор, чтобы удалить оставшиеся частицы пыли.

Как почистить ноутбук снаружи?

Чтобы правильно очистить устройство снаружи, важно убедиться, что вы используете только чистящие средства, подходящие для деликатного оборудования. Если вы не уверены в том, что безопасно для вашего продукта, обратитесь к руководству для вашего конкретного устройства.

Как почистить дисплей ноутбука

Грязный экран компьютера может серьезно отвлечь вас, когда вы пытаетесь посмотреть фильм, поиграть в игру или отправить электронное письмо.Проблема с очисткой экрана любым обычным бытовым чистящим средством заключается в том, что вы имеете дело с чувствительным и хрупким материалом. Например, некоторые чистящие средства могут оказаться слишком жесткими для вашего дисплея и повредить его.

При чистке ноутбука следует помнить один важный совет: не распыляйте жидкое чистящее средство на устройство. Вы же не хотите случайно испортить внутреннее оборудование с помощью чистящих спреев, которые могут попасть на ноутбук.

Если у вас нет ЖК-экрана, вы можете попробовать небольшое количество медицинского спирта, чтобы удалить стойкие загрязнения или пятна, но ровно столько, чтобы удалить небольшое количество грязи.Но если у вас есть ЖК-экран, не используйте медицинский спирт, потому что он повредит экран. И, конечно же, если вы не уверены, будьте осторожны и вообще избегайте спирта.

  1. Чтобы очистить экран ноутбука, выполните следующие действия:
  2. Во-первых, вам понадобится полотенце из микрофибры и чистящее средство, безопасное для компьютера.
  3. Смочите салфетку из микрофибры подходящим чистящим раствором. Помните, что нельзя наносить чистящий раствор непосредственно на экран.
  4. Распылите небольшое количество чистящего средства на ткань.
  5. Начиная с центра монитора, осторожно протрите дисплей круговыми движениями.
  6. Продолжайте протирать экран, пока вся поверхность не будет очищена от остатков грязи или пыли.

Как очистить клавиатуру вашего ноутбука

Клавиатура вашего ноутбука может легко загрязниться. Вы пользуетесь клавиатурой каждый день, иногда грязными руками. Он собирает микробы, масла, грязь, шерсть домашних животных, пищу и мертвые клетки кожи в результате интенсивного использования.Фу! Вот шаги, чтобы правильно очистить клавиатуру вашего ноутбука .
  1. Выключите ноутбук и отсоедините его от всех источников питания.
  2. Переверните ноутбук вверх дном и аккуратно постучите по нему, чтобы удалить пыль или другой мусор. Вы можете подумать о том, чтобы положить под него бумажное полотенце, чтобы поймать все, что выпадет, и облегчить уборку.
  3. Используйте баллончик со сжатым воздухом, чтобы очистить пространство между клавишами. Это легче сделать, если наклонить клавиатуру в сторону и выбить всю пыль короткими размашистыми движениями.Не забудьте использовать соломинку, которая обычно прилагается к баллону со сжатым воздухом, чтобы направить концентрированный поток воздуха туда, куда ему нужно.
  4. Протрите клавиши слегка влажной тканью из микрофибры. Убедитесь, что он не слишком влажный, потому что вы не хотите, чтобы жидкость попала внутрь вашего ПК.
  5. Вы можете продолжить последний шаг, протирая клавиши дезинфицирующей салфеткой, чтобы убить микробы.

Примечание. На некоторых моделях ноутбуков можно снять клавиши, чтобы более тщательно очистить каждую из них.Однако прежде чем делать это, вы захотите изучить свою конкретную модель. Также важно, чтобы вы сфотографировали свою ключевую ориентацию, прежде чем начать их удалять. Вы можете подумать, что запомните порядок, но легко запутаться, когда вы начнете их удалять.

Как часто нужно чистить ноутбук?

Частота внутренней очистки

Чтобы убедиться, что ваш компьютер работает с максимальной производительностью, возьмите за привычку ежемесячно проверять, сколько места осталось на жестком диске.Также рекомендуется подписаться на автоматические обновления, которые помогут обеспечить бесперебойную работу вашей системы.

Частота внешней очистки

Чтобы содержать компьютер в чистоте и не заражать его микробами, выполняйте надлежащее техническое обслуживание и чистку каждые три-шесть месяцев. Если вы заметили много пыли после уборки, вы можете увеличить частоту, чтобы уменьшить накопление пыли и мусора.

Приведение в порядок вашей цифровой жизни

Очистка вашего компьютера внутри и снаружи — важная привычка, которая может продлить срок службы вашего компьютера и сделать работу за компьютером более приятной.Потратив время на надлежащую дезинфекцию внешних компонентов вашего ноутбука и поддерживая порядок на жестком диске и избавляя его от ненужных файлов, ваша цифровая жизнь будет оптимизирована, чтобы вы могли сосредоточиться на текущей задаче, а не на пыли и грязи, ставящих под угрозу ваши визуальные эффекты.

Об авторе

Мишель Уилсон пишет статьи для HP® Tech Takes. Мишель — специалист по созданию контента, который пишет для различных отраслей, включая технические тенденции и новости СМИ.

Краткое руководство по плесени, влаге и вашему дому

Основы пресс-форм

  • Ключом к борьбе с плесенью является контроль влажности.
  • Если в вашем доме возникла проблема с плесенью, вам следует как можно быстрее избавиться от плесени и решить проблему с водой.
  • Важно высушить поврежденные водой участки и предметы в течение 24–48 часов, чтобы предотвратить рост плесени.

Почему в моем доме растет плесень?

Плесень растет на открытом воздухе на дровах.Формы бывают разных цветов; здесь показаны как белая, так и черная формы. Плесень является частью природной среды. На открытом воздухе плесень играет роль в природе, разрушая мертвые органические вещества, такие как опавшие листья и мертвые деревья, но в помещении следует избегать роста плесени. Плесень размножается с помощью крошечных спор; споры невидимы невооруженным глазом и плавают в воздухе снаружи и внутри помещений. Плесень может начать расти в помещении, когда споры плесени попадают на влажные поверхности. Существует много видов плесени, и ни одна из них не будет расти без воды или влаги.

Может ли плесень вызвать проблемы со здоровьем?

Плесень обычно не представляет проблемы в помещении, если только споры плесени не попадают на мокрое или сырое место и не начинают расти. Плесень может вызвать проблемы со здоровьем. Плесневые грибки вырабатывают аллергены (вещества, которые могут вызывать аллергические реакции), раздражители и в некоторых случаях потенциально токсичные вещества (микотоксины). Вдыхание или прикосновение к плесени или спорам плесени может вызвать аллергические реакции у чувствительных людей. Аллергические реакции включают симптомы сенной лихорадки, такие как чихание, насморк, покраснение глаз и кожная сыпь (дерматит).

Увеличенные споры плесени

Плесень постепенно уничтожает то, на чем растет. Вы можете предотвратить повреждение своего дома и мебели, сэкономить деньги и избежать потенциальных проблем со здоровьем, контролируя влажность и устраняя рост плесени

Часто встречаются аллергические реакции на плесень. Они могут быть немедленными или отсроченными. Плесень также может вызывать приступы астмы у людей с астмой, страдающих аллергией на плесень. Кроме того, воздействие плесени может вызвать раздражение глаз, кожи, носа, горла и легких как у людей с аллергией на плесень, так и у людей, не страдающих аллергией.О других симптомах, кроме аллергических и раздражающих типов, обычно не сообщается в результате вдыхания плесени. Исследования влияния плесени на здоровье продолжаются.

Check Also

Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.