Пятница , 30 сентября 2022
Главная / Разное / Можно ли беременным мыться в горячей бане: Баня и беременность: за и против

Можно ли беременным мыться в горячей бане: Баня и беременность: за и против

Содержание

Баня и беременность: за и против

Беременность — это желанное счастливое состояние, в котором женщина проведет достаточно длительное время — около 40 недель. Образ жизни, конечно, меняется, ведь Вас теперь двое, а может быть и трое, появляется дополнительная ответственность за новую развивающуюся жизнь. О пользе банных процедур можно узнать из множества источников, а вот на противопоказаниях и особенностях при беременности хотелось бы остановиться отдельно.

Начинать посещать баню во время беременности, если Вы не делали этого ранее или же посещали изредка — не рекомендуется, нагрузка может оказаться слишком велика, а реакция организма непредсказуема, могут возникнуть различные осложнения, вплоть до потери беременности. Во время беременности меняется работа многих органов и систем, в том числе и сердечно-сосудистой, поэтому к дополнительным нагрузкам, в том числе и банным процедурам, нужно относиться с большой осторожностью.

Пребывание в бане вызывает существенные изменения в деятельности сердечно-сосудистой системы.

Так, частота сердечных сокращений повышается и достигает 100–160 ударов в минуту, т.е. повышается на 60 — 70% по сравнению с показателями до посещения бани. Выброс крови из камер сердца повышается в 1,5–1,7 раза. При этом время кровотока уменьшается почти в 2 раза. Происходит быстрое распределение крови в различных органах. При посещении парной, особенно при первом, повышается артериальное давление. Обливание холодной водой резко снижает частоту сердечных сокращений на 30 — 35 ударов в минуту и более. Дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему оказывает хлестание веником в период гипертермии. В это время частота сердечных сокращений увеличивается еще больше.

Не следует посещать баню в первом триместре даже самым опытным парильщицам, ведь именно в этот период формируется плацента и происходит закладка всех органов ребенка. Дополнительные физические и тепловые нагрузки в эти сроки могут спровоцировать появление угрозы прерывания беременности и даже привести к выкидышу. На более поздних сроках (в третьем триместре) риск банных процедур заключается в возможном развитии преждевременной родовой деятельности, нарушении функционирования плаценты, вплоть до отслойки. В любом случае перед посещением бани нужно посоветоваться со своим врачом и выяснить — нет ли у Вас противопоказаний к тепловым нагрузкам. Противопоказано посещение бани при беременности с осложнениями, например при угрозе прерывания, повышенном давлении, предлежании плаценты, отеках и гестозе, задержке роста плода и др.

Вообще банные процедуры имеют ряд общих противопоказаний, как во время беременности, так и вне ее

  • во-первых, это наличие острых воспалительных процессов вирусной и бактериальной природы, а так же повышение температуры любого происхождения;
  • гипертоническая болезнь, особенно 2 и 3 стадии и ишемическая болезнь сердца;
  • бронхиальная астма;
  • недавно перенесенные оперативные вмешательства;
  • онкологические заболевания;
  • эпилепсия.

Такие моменты важно учитывать, даже если очень хочется сходить попариться. Еще раз обращаю ваше внимание на то, что разрешение наблюдающего гинеколога — это тот фактор, который должен стать для беременной определяющим. Если оно получено, противопоказаний нет, вы чувствуете себя прекрасно, узнайте, как беременным нужно себя вести в бане, — и отправляйтесь расслабляться и получать удовольствие.

Правильное посещение бани при беременности подразумевает соблюдение следующих моментов

  • Самый оптимальный вариант — посещать баню при хорошем самочувствии в составе специальной группы под руководством опытного инструктора.
  • Беременная должна ходить в баню только с сопровождающим, чтобы в случае непредвиденной ситуации и ухудшения состояния, кто-то мог оказать помощь.
  • Как только вы почувствовали головокружение, тошноту и другие дискомфортные ощущения, парилку нужно немедленно покинуть.
  • Температура должна быть невысокой и время нахождения в парилке не более 10 минут.
  • Голова должна быть накрыта специальной фетровой шляпой.
  • Во время посещения бани беременным рекомендуется больше пить. Это не должны быть газированные напитки, соки, горячий чай или кофе: пользу принесут холодный травяной чай, отвар из шиповника, минеральная вода без газа.
  • Прохладный бассейн или душ после процедуры может оказаться весьма кстати и поможет женскому организму легче перенести стресс после посещения парной, однако перепады температуры могут привести и к ухудшению самочувствия.
  • Не увлекайтесь — частота посещения бани должна быть регламентирована и согласована в Вашим врачом.

Даже если банные процедуры Вам противопоказаны, не огорчайтесь — существует множество приятных и интересных вещей, которыми вы можете порадовать себя в ожидании малыша с пользой для здоровья!

Другие статьи

Беременность и роды после 35

Желание осуществить мечту материнства будет до тех пор, пока существует мир. Женщина 21 века стоит на одной ступени с мужчиной в достижении карьерного роста. Лишь достигнув полного совершенства в деловой сфере, большинство пар задумываются о рождении ребенка.

Бифидо и лактофлора в гинекологии

Для чего нужен приём препаратов содержащих бифидо и лактобактерии в гинекологии? Ответ можно дать коротким предложением: для восстановления микрофлоры полового канала после лечения воспалительных заболеваний и дисбактериоза.

Гематолог во время беременности

Период беременности — самое ответственное время в жизни каждой женщины. За состоянием здоровья мамы и ребенка необходимо постоянное наблюдение. О неблагополучии в течении беременности в организме матери может многое рассказать анализ крови.

Баня при беременности, можно ли посещать. В какую баню можно беременным

*Статья не носит медицинский характер, приведенная в ней информация требует консультации лечащего врача

При отсутствии противопоказаний посещение бани или сауны благотворно сказывается на здоровье – укрепляет иммунитет, способствуют выведению шлаков, восстанавливает душевное равновесие. Стоит ли отказываться от этой привычки с наступлением беременности?

 

В какие бани лучше ходить при беременности

 

Категорического запрета на посещение бани при беременности нет, но необходимо соблюдать меры предосторожности. Есть несколько разновидностей парных. Самые безопасные для беременных – русская и турецкая бани. В финской сауне воздух слишком сухой и горячий (до 90°), в индийском темаскале температура воздуха еще выше (до 120°)и посещение парной сопровождается массажем, в японской бане нужно погружаться в горячую воду. Все это при беременности вредно.

 

В турецкой бане температура воздуха 40-50°, в русской – 60°, и если беременность протекает нормально, а женщина привыкла к таким процедурам, отказываться от них не стоит. Следует только обследоваться, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний, и воздержаться от визитов в баню на протяжении первого триместра.

 

Удачный выбор для беременных – инфракрасная сауна. При отсутствии угрозы выкидыша и риска кровотечений ее можно посещать на любых сроках. Воздух здесь нагрет всего до 40°, нагрузка на внутренние органы минимальна, все ткани прогреваются равномерно. Еще одна разновидность – кислородная сауна, где воздух искусственно насыщается кислородом, при этом он может быть прохладным.

Такая сауна полезна в качестве профилактики гипоксии плода.

 

Плюсы и минусы бани для беременных

 

Посещение бани полезно для будущих мам по ряду причин:

 

  • укрепляется иммунитет, снижается риск простудных заболеваний;
  • благодаря активному потоотделению из организма выводятся токсины и соли, уменьшается нагрузка на почки, не так активно набирается лишний вес;
  • активизируется кровоснабжение плода;
  • становятся более эластичными сосуды, мышцы, связки, кожа;
  • минимизируется риск варикозного расширения вен, растяжек, разрывов при родах;
  • стабилизируется эмоциональное состояние.

 

Можно найти доводы и против визитов в баню беременных:

 

  • тепловые процедуры могут спровоцировать маточное кровотечение, создать угрозу прерывания беременности;
  • пребывание в бане может спровоцировать перепады давления, головокружение и обморок;
  • при посещении общественных заведений есть риск инфицирования.

 

Поэтому беременным следует ограничивать температуру воздуха и продолжительность пребывания в парной, избегать резких перепадов температур, контролировать самочувствие и прекращать процедуру при первых признаках недомогания.

 

Баня и беременность: противопоказания

 

Визиты в любую баню или сауну, кроме инфракрасной и прохладной кислородной, противопоказаны в 1 триместре беременности, когда происходит закладка органов ребенка, а плацента еще не сформирована. Под воздействием высоких температур может нарушиться развитие плода, велик риск выкидыша. На более поздних сроках противопоказаниями являются:

  • угроза прерывания беременности — кровянистые выделения, повышенный тонус матки;
  • неправильное расположение плаценты, маловодие, многоплодие, тяжелый токсикоз и другие факторы, осложняющие беременность;
  • сердечно-сосудистые заболевания, повышенное и пониженное давление;
  • мочеполовая инфекция;
  • дерматологические проблемы;
  • почечная недостаточность.

 

Меры предосторожности

 

Не стоит начинать ходить в баню во время беременности, если женщина не делала этого раньше. Нельзя непрерывно находиться в парной дольше 15 минут и даже ненадолго оставаться одной, без присмотра. Следует носить нескользкую обувь, прикрывать голову, пить больше жидкости, отправляться в баню не раньше чем через 2 часа после еды. Чтоб защититься от инфекций, нужно застилать полок полотенцем или простыней и стирать их после каждого визита в баню.

Можно ли беременным в баню: полезности и опасности банных процедур

6 сентября 2018 09:00 Ольга Дзюба

Посещение бани – это не только отличный способ расслабиться и отвлечься от рабочих будней, но так же замечательная возможность пообщаться с приятными людьми в тихой и спокойной обстановке.

Читайте такжеНа УЗИ при беременности со старшим ребенком: за и против

Многие женщины выбирают баню в качестве полюбившего занятия, благодаря которому активизируются все жизненные процессы организма, улучшается настроение и общее самочувствие. Но в жизни каждой женщины наступает такой приятный момент, когда она собирается стать мамой. И тогда любительницы парной очень часто задаются вопросом: «А можно ли посещать баню при беременности?» 

Читайте такжеПравила оформления декретного отпуска в Украине: что нужно знать маме и папе

Безусловно, окончательный вердикт о посещении бани каждой будущей мамочке выносит ее лечащий врач, проанализировав общее состояние беременной женщины и особенности протекания самой беременности. Для некоторых женщин в этом направлении существует масса противопоказаний, которые не стоит игнорировать, так как воздействие горячего пара может обернуться плачевными последствиями, как для мамы, так и для малыша. В остальных же случаях, баня принесет пользу беременной женщине не только во время вынашивания ребенка, но и в послеродовой период.

Итак, рассмотрим все «плюсы» и «минусы» банных процедур во время беременности.

Баня во время беременности противопоказания

• Ни в коем случае нельзя посещать баню на ранних сроках беременности – именно в этот период формируются все жизненно важные внутренние органы и системы малыша. В первом триместре матери ребенка нужно соблюдать полное спокойствие – никаких сомнительных процедур, а тем более парных, так как резкие перепады температуры могут вызвать отторжение эмбриона. Не выдерживая таких нагрузок, шейка матки ослабевает и в результате получается выкидыш.

• Это же касается и беременности на поздних сроках. В этот период женский организм находится в режиме ожидания родовой деятельности, поэтому при резкой нагрузке он может дать сбой в виде кровотечения или отслойки плаценты.

• Помимо этого не рекомендуется посещать баню будущим мамочкам с определенными проблемами, касающимися здоровья — при плохом самочувствии, явно выраженном токсикозе, повышенном или же пониженном давлении, заболеваниях сердечно — сосудистой системы, появлении новообразований, а так же при угрозе потери малыша или же каких-либо имеющихся отклонений в его развитии.

• Не стоит испытывать судьбу беременным женщинам, которые не имели возможности ранее прибывать в парной – данный стресс может отрицательно сказаться на самочувствии будущей мамы и ее малыша.
При здоровом протекании беременности банные процедуры возможны, но с огромной осторожностью, а так же придерживаясь всех надлежащих правил и только с разрешения врача.

Читайте такжеРегина Тодоренко уже не скрывает беременность: стал известен пол ребенка

Положительные стороны банных процедур при беременности:

• профилактика простудных заболеваний;
• улучшение кровоснабжения плаценты;
• избавление от токсинов и шлаков;
• профилактика растяжек и головных болей;
• предупреждение гипоксии у плода;
• улучшение состояния кожных покровов;
• уменьшение запоров.

Посещая баню, следует одевать специальный головной убор, не задерживаться в парилке более двух минут и постоянно пить большое количество жидкости. После выхода из парной ни в коем случае нельзя обливаться холодной водой и погружаться в бассейн. А во избежание падений обязательно использовать тапочки с устойчивым покрытием на подошве.

Как не крути, но баня для беременных женщин несет огромный риск – и это касается, как здоровья мамы, так и полноценного развития плода. Берегите себя и вашего малыша!

Будьте здоровы!

Читайте такжеЧем отличается вторая беременность от первой: 8 важных моментов

Вам будет интересно узнать, как музыка влияет на развитие ребенка в животике 

за и против — timatey

Беременность – это ответственный период в жизни женщины, которая выполняет важную миссию – вынашивает здорового и крепкого малыша, который через несколько месяцев порадует мир своим присутствием. В течение этого 9-месячного «марафона» у будущей мамочки часто возникает чувство усталости, разбитости, непонятной тревоги. Эти негативные эмоции необходимо гнать прочь, чтобы они никак не сказались на здоровье и самочувствии малыша. Способы релаксации можете выбрать самые разные: от дружеских посиделок с приятельницами до похода в сауну.

О пользе или вреде бани для беременной женщины часто говорят акушеры и гинекологи, но ясно одно – еще в древние времена беременные ходили в мыльни, где не просто «чистили перышки», но и рожали деток, так как другого относительно чистого места просто не было. Сегодня младенцы появляются на свет в родильных домах, а вот в процессе беременности мамочки все чаще балуют себя полезным общением с паром и водой.

Поход в баню – полезное мероприятие для будущей мамы.

Никто не запрещал в период вынашивания плода посещать баньку. Безусловно, на начальном сроке беременности, когда многие женщины мучаются от токсикоза, ходить в сауну осмелится далеко не каждая. Но уже ко второму триместру беременности будущая мама сама чувствует тягу к активному образу жизни. Если до «интересного положения» вы увлекались походами в баню, не стоит прерывать эту традицию.
Теперь необходимо лишь помнить об основных мерах безопасности, а именно, снизить температуру в парилке, находиться на нижней полке и сократить время пребывания в парной. Определенно стоит надевать головной убор, а после банных процедур

приняв душ или поплавав в бассейне. Очень важно соблюдать и соответствующий питьевой режим: в процессе пребывания в баньке потребляйте соки, минеральную воду без газа, травяные чаи.

Посещать беременной женщине сауну разрешено 1–2 раза в неделю. Корректировать время пребывания в парилке можно строго индивидуально, просто следите за тем, чтобы тело не перегревалось. Можно просто на несколько минут зайти в парную, чтобы ощутить контраст и прилив сил.

В чем польза бани для беременной женщины?

Во — первых, банные процедуры активизируют обменные процессы организма, благодаря чему интенсивно выходят шлаки и вода. Во -вторых, при регулярном посещении сауны, предотвращается возникновение варикозного расширения вен. В — третьих, беременная женщина меньше будет страдать головными болями, повысится жизненный тонус. Известно также, что именно благодаря посещению бани будущие мамы забывают о том, что такое желудочно-кишечные расстройства и боли в суставах. Еще один очень важный момент: медики уже доказали, что те женщины, которые во время 9-месячного периода регулярно посещали сауну, проще переносили боли, сопровождающие процесс родов. Наконец, сауна улучшает лактацию.

Кому противопоказана сауна во время беременности?

Обратите внимание на следующий аспект: перед тем как посетить парную, обязательно проконсультируйтесь с личным врачом, так как не всем беременным можно бывать в парных.
Также учтите, что, если доктор дал «зеленый свет» для посещения баньки на раннем сроке беременности, Вы должны все же прислушиваться к собственному организму и постоянно консультироваться на предмет пользы от подобной процедуры.

Как свидетельствуют результаты исследований медиков, в критические периоды развития ребенка в утробе резкие перемены температур могут негативно сказаться на состоянии плода. Если до этого Вы не практиковали закаливание и доктор не советует посещать парную, откажитесь от этого удовольствия на 9 месяцев. Если у Вас имеется угроза прерывания беременности, Вы страдаете гипертонической болезнью 2-й и 3-й стадий, о бане лучше забыть. В крайнем случае, даже если Вы согласны с тем, чтобы не заходить внутрь парной, но не против побыть в веселой компании друзей или подруг, отправляйтесь в сауну, чтобы просто хорошо провести время. Посидите на удобном диванчике, выпейте чашечку ароматного чая или бокал молочного коктейля. И прислушивайтесь к собственному организму и Вашему малышу!

Правила посещения бани беременными женщинами:

  1. Доктора рекомендует беременным посещать именно русскую баню с ее влажным паром. Средняя температура, которая не повредит женщине «в положении», составляет от 80 до 85 градусов. Хотя и в обычной сауне Вы можете добиться эффекта русской бани, просто полив камни водой.
  2. Посещать баньку можно вплоть до 9-го месяца беременности, а возобновлять посещение парилки рекомендуется уже через 1,5–2 месяца после родов.
  3. Чередование бани и купания в бассейне – это великолепное средство для снятия усталости и напряжения.

Рекомендуем молодым мамам не забывать о посещении баньки и после родов, а еще лучше приучать своих малышей к этой уникальной традиции.

Одним словом, если у Вас нет каких-либо противопоказаний посещать сауну или баню во время беременности, не отказывайте себе в этом удовольствии. Проконсультировавшись с доктором, расслабляйтесь, получайте удовольствие. Живите полноценной жизнью, ведь беременность – это вовсе не повод ограничивать себя в удовольствиях от принятия банных процедур.

Можно ли при беременности ходить в баню и сауну

В старину, когда баня была единственным средством поддержания личной гигиены, беременная женщина даже не задумывалась о возможных рисках при проведении водных процедур. Даже роды часто проходили исключительно в парилке с горячей и чистой водой, которая нужна для обмывания мамочки и ребенка. Кроме того, влажный пар помогал снизить болевые ощущения роженицы.

Современные же представительницы прекрасного пола, начитавшись о возможных последствиях от посещения бань и саун спб, стараются отложить процедуру как минимум до появления наследника.

Не так страшна баня, или в чем же есть опасность?

Ученые научно доказали, что баня положительно влияет на здоровье: тело расслабляется, ненужные шлаки и токсины, засоряющие органы и системы, выводятся наружу вместе с потом, давление понижается, а кожа становится чистой и безупречно гладкой.

Но что можно сказать о благоприятном эффекте на организм женщины в интересном положении? Прежде всего, если женщина не имеет проблем со здоровьем и связанных с гормональной перестройкой недомоганий, у нее отсутствуют основные противопоказания для нахождения в сауне, например, онкологические заболевания, туберкулез, серьезные болезни сердечно-сосудистой системы, то процедура не нанесет никакого вреда здоровью. Но даже при отсутствии видимых противопоказаний и хорошем самочувствии, перед помещением заведения будущей мамочке рекомендуется проконсультироваться с врачом-гинекологом, а также сдать медицинские анализы. Если речь идет о гипотонии, маловодии, низкой плацентации или беременности на ранних сроках (первый триместр), лучше воздержаться от банного досуга.

Во втором и третьем триместре беременности при отменном самочувствии никаких угроз будущему ребенку быть не может. Более того, банька может стать хорошим профилактическим средством от гипоксии плода и гестоза.

Нахождение в бане снимает гипертонус матки, который считается одной из самых распространенных причин выкидыша. Пар положительно влияет на мышцы и кожу, поэтому баня для женщины в положении – еще и хорошее средство по уходу за собой. За счет подтягивания кожи происходит профилактика растяжек. Как свидетельствует практика, любительницы банных процедур испытывают во время родов значительно меньше боли, чем остальные женщины. Это связано со снижением чрезмерного мышечного напряжения, усиливающего физический дискомфорт. Также сауна оказывает позитивное влияние на психологическое состояние и нервную систему будущей мамы.

Принимая окончательное решение, необходимо учитывать и индивидуальные особенности женского организма. Если до изменения статуса вы были редкой гостьей саун по причине физического дискомфорта, то глупо было бы полагать, что в интересном положении что-то изменится в лучшую сторону. Поэтому ориентируйтесь на собственные ощущении и желания, чтобы точно не навредить новому члену семьи.

Будущей маме на заметку: основные правила посещения бани

1. Находиться в парилке желательно не более 5 минут. При этом важно следить за пульсом – он не должен превышать 120 ударов в минуту. При возникновении малейшего недомогания или головокружения лучше сразу покинуть душное помещение, выйти на свежий воздух, принять прохладный душ или поплавать в бассейне.

2.  Если посещение парной прошло хорошо, необходимо выйти и, накинув простынку, посидеть несколько минут в состоянии покоя. Разрешается выпить чая и просто расслабиться. После отдыха можно смыть вышедшие из тела токсины под теплым душем, затем хорошенько вытерев тело. При хорошем самочувствии и наличии многолетнего опыта кратковременное посещение парилки можно повторить.

3. Чтобы снизить риск заражения инфекцией, лучше использовать специальные интимные средства и полотенце, предназначенное исключительно для личного использования.

3. В перерывах между сеансами важен правильный питьевой режим: употребляйте простую кипяченую воду или любимый травяной чай, чтобы избежать обезвоживания организма.

4. Надевайте резиновые тапочки, чтобы снизить риск падения на скользких поверхностях.

5. Если паритесь, делайте это не только в шапочке, но и в дружной компании. Это значительно улучшает психологический климат. Ощутите каждой клеточкой своего тела желанное расслабление, почувствуйте очищение на физическом уровне, осознайте тепло души и надежную защиту собственной иммунной системы.

Несколько интересных фактов

Как свидетельствуют опытные любительницы банных процедур и по совместительству мамы со стажем, «легкий пар» не просто отлично переносится детками до рождения, но и нравится им уже после появления на свет. Уже на третьей неделе земной жизни малыши-банщики приходят в сауну вместе с родителями и отлично переносят не только высокие температуры, но и их экстремальные колебания, особенно если мамина грудь находится рядом.

В бане с малышами не только можно, но и даже нужно заниматься физкультурными упражнениями, крутить и вертеть (в рамках разумного, конечно), тем самым развивая вестибулярный аппарат. Это помогает маленькому человечку в будущем умело владеть своим телом в самых экстремальных ситуациях.

Особо экстремальные родители даже закаливают детей в условиях бани. Но лучше просто опустить младенца в бассейн и обеспечить плаванье в привычных условиях материнской утробы. Очень интересно наблюдать за тем, как реализуется природная способность деток к этому процессу. Кто-то плывет, как щенок, кто-то – словно лягушонок. До тех пор, пока маленького пловца не подхватят любящие родительские руки.

Можно ли при варикозе париться в бане и сауне?

Тело полностью расслаблено. Вы чувствуете, как кожа очищается, а усталость после долгого дня исчезает. 

Так на организм влияет баня.

К сожалению, для больных сосудов подобные процедуры скорее вредны, чем полезны.

Большинство врачей признаёт — баня при варикозе ног опасна для ослабленных, вздутых вен. К этой теме мы ещё вернёмся. Пока поговорим о причинах расширения сосудов.

Кровообращение в венах всегда затруднено из-за силы тяжести — гравитация мешает крови подниматься от ступней к сердцу. Часть её скапливается. Поэтому в организме предусмотрено несколько защитных механизмов.

В некоторых венах действует клапанная система. Так называются прочные складки внутри вен, которые пропускают кровь вверх и не позволяют ей стекать  вниз.

Не менее важна эластичность венозных стенок. Она позволяет сосудам расширяться, а потом возвращаться в изначальное состояние без деформации.

В варикозных венах эти защитные системы не работают. Клапаны ослабевают или повреждаются. Всё больше и больше крови протискивается между ними, накапливается и давит на стенки сосудов. Они расширяются. 

Венозные стенки становятся менее эластичными. От этого вены слишком сильно увеличиваются в диаметре. 

Варикоз вызывает симптомы:

  • Сосудистые звёздочки
  • Отёки
  • Боль
  • Судороги
  • Чувство тяжести в ногах
  • Жжение и зуд в венах
  • Изменение цвета кожи на конечности

Признаки заболевания поначалу проявляются слабо. Например, ноги сильно устают после длительной статической нагрузки (стояние или сидение)или иногда по ночам случаются судороги. Сложно понять, что проблема в сосудах. Однако болезнь развивается дальше, и постепенно симптомы возникают всё чаще и чаще.

На поздних стадиях варикоза появляются осложнения:

Поверхностные вены прорываются, и образуется рана — для лечения нужна медицинская помощь.

 

  • Тромбоз и эмболия

В расширенных сосудах формируются тромбы. Так называются сгустки крови, ухудшающие кровоток. Иногда тромбы даже отрываются от венозных стенок и устраивают заплыв по сосудам сначала в сердце, затем в легочную артерию.  Застрявший там сгусток крови может остановить дыхание.

 

  • Трофические язвы

Самое распространённое осложнение — встречается более чем у 3% пациентов с варикозным расширением вен. Нарушенное кровообращение ухудшает питание тканей рядом с больными сосудами. Они медленно умирают. Появляется незаживающая рана.

Да, осложнения варикоза возникают редко. Но все пациенты находятся в группе риска, так что игнорировать заболевание очень опасно. 

Надеемся, эта информация поможет вам правильно оценить угрозу вздутых вен. 

От картин ужасного будущего возвращаемся в настоящее — симптомы болезни уже появились и нужно определить, можно ли ходить в баню при варикозе.

Повторимся — многие врачи считают такие мероприятия вредными для сосудов. Проверку вен перед баней никто устраивать не будет, но вы должны сами подумать о возможных опасных последствиях пребывания в парно́й.

Что происходит с сосудами в бане

Человеческое тело запрограммировано реагировать на любое повышение температуры, в том числе и во время банных процедур. Оно постепенно нагревается. Но организм стремится сохранить баланс и потому пытается охладиться за счёт усиленного потоотделения, за счет чего организм теряет воду- ето первый отрицательный фактор.

Во-вторых, при повышении температуры тела, больные вены  еще больше расширяются, а скорость течения крови снижается.

 

Суммирование этих факторов, является благоприятной почвой для формирования тромба. К чему может привести тромбоз, было сказано выше.

Для здорового тела эти нагрузки даже полезны. А вот ослабленные вены точно не скажут вам спасибо за мучения, через которые они проходят. Усиление кровообращения для вздутых сосудов почти то же самое, что и участие человека с высокой температурой в марафоне. 

Так что они просто пытаются выжить.

Вены со слабыми клапанами и неэластичными стенками расширяются очень сильно, и кровь переполняет соседние здоровые сосуды. Некоторые время они держатся. Однако потом и эти вены сдаются — клапаны работают хуже, а стенки утолщаются и теряют гибкость.

Можно ли париться при варикозе нижних конечностей?

Если вас совершенно не волнуют неприятные последствия, то конечно. 

Стремитесь вылечиться — тогда не стоит.

Подчеркнём — чем дальше зашло заболевание, тем опаснее баня для сосудов. На ранних стадиях варикоза угроза не велика. Просто парьтесь как можно реже. После появления толстых вздутых вен под кожей о банных процедурах лучше забыть до полного выздоровления.

Какие осложнения могут возникнуть

Во многих случаях люди с расширенными сосудами после бани замечают распространение заболевания. То есть прожилки синих или фиолетовых вен теперь видны даже там, где раньше была чистая кожа.

Изменения могут быть и незаметными.

Быстрое развитие болезни — далеко не самый плохой результат посещения бани, ведь порой парна́я смертельно опасна. Например, для людей с осложнениями варикозного расширения вен. 

При тромбозе возможна эмболия. То есть усиленный кровоток оторвёт часть тромба от венозной стенки. Это увеличит риск остановки дыхания.

Также  повышение давления в поверхностных венах может привести к  кровотечению. 

Помните, как мы говорили, что осложнения при варикозе происходят крайне редко? Любители банных процедур с бо́льшей вероятностью могут стать  их жертвами.

Поэтому не рискуйте. Мы рекомендуем хотя бы на время забыть о парно́й и сосредоточиться на борьбе с заболеванием — так вы сможете вернуться к походам в баню уже полностью здоровым человеком.

Можно ли посещать сауну при варикозе?

Ситуация с сауной во многом похожа на проблемы с баней. То есть для людей с варикозным расширением вен она не очень полезна, особенно на поздних стадиях болезни.

Причём в некоторых аспектах сауна хуже.

Дело в том, что в ней поддерживается не очень высокий уровень влажности — примерно 20%. Тело быстро обезвоживается. Чем меньше жидкости в организме, тем гуще кровь. Поэтому приём сауныпри варикозе ног нередко заканчивается формированием тромбов.

О тромбозе мы уже говорили. Сначала в сосудах образуются сгустки крови, которые мешают кровообращению и способствуют дальнейшему расширению вен. Потом тромбы могут оторваться . В этом случае повышается риск легочной эмболии.

Мы советуем реже ходить в сауну и сидеть в ней как можно меньше времени.

Теперь несколько слов о её пользе.

Да, сауна и баня могут быть полезны для сосудов, но в основном для профилактики, а не для лечения варикоза.

Врачи рекомендуют принимать прохладный душ до и после банных процедур. 

Как это поможет?

Всё просто — под влиянием высоких температур вены расширяются. Контакт с холодной водой запустит обратный процесс. Таким способом вы натренируете сосуды и они смогут лучше выдерживать давление крови.

Теперь несколько слов о новой разновидности сауны, которая появилась примерно десять лет назад.

Инфракрасная сауна при варикозе

Внутри кабины установлены нагревательные элементы, излучающие инфракрасные волны и прогревающие тело. Воздух не нагревается. Поэтому находиться внутри комфортнее, чем в обычной сауне.

К сожалению, опасность для вздутых сосудов сохраняется. 

Совместимы ли варикоз и инфракрасная сауна?

Только в ограниченных пределах — сидеть в такой кабине нужно не больше 20-30 минут. На ранних этапах болезни. А вот полностью развитое варикозное расширение вен с инфракрасной сауной несовместимо.

Неважно, как долго вы там пробудете. Всё закончится усилением симптомов и появлением новых признаков варикоза. Да и про риск осложнений не забывайте.

Ещё один момент — баню и сауну обычно запрещено посещать после некоторых операций на сосудах. Например, при пенном склерозировании стенки вен разрушаются. Из-за воспаления кровообращение в этом сосуде полностью прекращается. Они постепенно исчезает.

А сильный жар может вызвать гиперпигментацию кожи над обработанной веной. Спросите у своего лечащего врача, как долго вам нельзя посещать сауны и бани. 

Как вернуться к регулярным походам в баню. Лечение варикоза

Мы коротко обсудили влияние бани и сауны на здоровье сосудов. В каких случаях они вредны. Когда приносят пользу.

Теперь важно подчеркнуть — многое зависит от состояния конкретного пациента.

Да, наши советы могут вам пригодиться. Однако мы рекомендуем дополнительно обратиться к врачу и пройти полное обследование вен. Ультразвуковое сканирование.

Далеко не всегда можно определить стадию варикоза просто по внешнему виду ног. Представим такую ситуацию — у вас несколько сосудистых звёздочек и изредка появляются отёки. Кажется, что болезнь на начальном этапе. Вы спокойно идёте в баню, и внезапно возникает сразу несколько толстых сосудов, торчащих под кожей.

Как это произошло?

Без точного диагноза нельзя определить состояние вен, а ведь они тоже могут быть расширены в основных стволах. Поэтому обязательно сходите на диагностику. Врач скажет, что с сосудами и выдержат ли они регулярные походы в сауну или баню.

Мы предлагаем не останавливаться на диагнозе.

Многие люди постоянно откладывают лечение вен, но в итоге варикоз распространяется, а его симптомы ухудшаются. Да, на это могут уйти годы. Но пациенты постоянно рискуют столкнуться с осложнениями болезни.

Проще пройти курс лечения.

Тем более что сейчас применяется множество малотравматичных методов, которые позволяют избавиться от вздутых сосудов без шрамов и боли.

Проконсультируйтесь с флебологом и узнайте у него о вариантах лечения.

Куда обратиться, чтобы устранить варикоз?

Сейчас операции по удалению расширенных вен проводятся во многих медицинских центрах, и выбрать лучший из них проблематично. Кому-то важно расположение клиники. Других интересует стоимость процедур.

Мы рекомендуем ознакомиться с послужным списком флебологов, поскольку от опыта зависит результат операции и риск рецидива. Докторов с десятилетним стажем и знанием современных методов возьмите на заметку.

Таких врачей вы найдёте в клинике «Институт Вен».

У нас работают флебологи со стажем в 20 лет и больше — лучшие специалисты по болезням сосудов в Киеве и Харькове.

Количество их процедур просто кричит об огромном опыте — свыше 4 000 пациентов они вылечили оперативными методами. И это не всё. Есть ещё люди, вернувшиеся к здоровой жизни с помощью консервативной терапии. 

Лучшие флебологи клиники провели тысячи операций и десятки тысяч обследований. В диагностике им помогает современная техника — ультразвуковые системы Toshiba APLIO, которые показывают все повреждения вен в высоком разрешении. Полное обследование сосудов продолжается всего 30 минут.

Наши доктора занимаются не только лечебной, но и научно-исследовательской работой. Их статьи публикуют в медицинских изданиях. Врачи даже патентуют изобретения. Среди команды «Института Вен» больше всех отличились Рустем Османов и Оксана Рябинская — по 70 публикаций и 9 патентов.

Ещё флебологи клиники участвуют в международных конференциях. Чаще всего с зарубежными коллегами общается Оксана Рябинская — за 2018-19 годы она трижды читала доклады на всемирных форумах: в Мельбурне, Ярёмче и Кракове.

Приходите в «Институт Вен» на консультацию и осмотр — наши врачи подробно расскажут, какая деятельность полезна и вредна для сосудов в вашем состоянии. И предложат варианты безболезненного лечения.

 

Бакай Михаил Васильевич

Информация о враче:

  • Входит в международный союз флебологов
  • Обследует и лечит взрослых и детей
  • Осмотрел свыше 500 человек

Врачи-флебологи клиники «Институт Вен»

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 21 год

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 20 лет

Флеболог высшей категории

Опыт работы: 34 года

Дерматолог высш. кат., директор

Опыт работы: 20 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 15 лет

Флеболог широкого профиля

Опыт работы: 17 лет

Флеболог широкого профиля

Опыт работы: 5 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 12 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 10 лет

Сосудистый хирург, главный врач

Опыт работы: 11 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

 

 

Врачи дают советы, как уберечься от коронавируса. Новости. Первый канал

Тысяча и один миф, или чем опасен вирус невежества. Советами о том, как избежать опасного заболевания, сейчас переполнен Интернет. Пить горячую воду, ходить в баню и даже чаще употреблять алкоголь. Но вопросы, как уберечься от коронавируса, волнуют сейчас нас всех. Реальные ответы от ведущих врачей, что действительно надо делать и почему действовать нужно прямо сейчас.

Сначала обработка механическая — смывается всю грязь, и только потом антисептик. Абсолютно чисто. Подобный эффект гарантируют производители и дезинфицирующего геля, который в аптеке уже не достать. Руки мыть не надо, капля геля уничтожит все микробы.

«Понимаете, антисептические средства, которые продаются в аптеке, там 30% спирта, а в наших 70%, здесь тоже надо видеть разницу», — отмечает старшая медсестра отделения реанимации НМИЦ им. Н.Н. Блохина Лилия Славкина.

Разница существенная — 30-процентный спирт безвредный для вирусов и бактерий, а значит, на грязных руках они продолжают резво размножаться. Медики уверяют: лучше традиционного мыла и воды пока ничего не придумали. Помыл руки, не забудь про телефон. Ведь заразы на гаджетах почти в 20 раз больше, чем в туалете.

«Например, вот мой телефон обрабатывается дезсредством несколько раз в день», — рассказывает заведующая отделения НМИЦ им. Н.Н. Блохина Нунэ Матинян.

Коронавирус нестойкий, боится ультрафиолета и погибает при температуре более 50 градусов. Как следствие, горячий чай как верное средство защиты от новой инфекции, возглавляет рейтинг вредных советов.

«Такая теория есть, и я считаю ее глубоко ущербной, горячую воду пить бессмысленно, температура не поднимется, хоть вы три ведра чая выпьете, что бы это доказать, надо провести клинические исследования», — отмечает аллерголог-иммунолог Владислав Жемчугов.

Не поможет ни горячая ванна, ни даже баня. Ведь чаще всего вирус попадает в организм через нос. В благоприятной среде он быстро размножается и поражает здоровые клетки. Поэтому медики советуют несколько раз в день промывать нос. Специалисты уверяют, если соблюдать простые правила, вреда не будет.

«Промыть нос в период эпидемии можно и нужно, для этого можно использовать физиологический раствор, инсулиновый шприц, вместо пипетки, которую мы раньше использовали, и закапать в носовые ходы справа, слева», — рекомендует врач-отоларинголог Юлия Голонова.

Если человек все же подхватил вирус, заразным он становится за день-два до появления первых признаков болезни. И вот тут внимание: особого симптома у COVID-19 не существует! Самостоятельно вы никогда не отличите банальный грипп от короновируса.

«Новая инфекция не имеет специфических симптомов, который позволяют в первые дни болезни отличить от других простудных заболеваний. На сегодняшний день мы знаем, заболевание начинается остро, как и любое другое простудное заболевание, в большинстве случаев, как правила это насморк, першение в горле, но диагноз основной ставится только на основании лабораторного теста», — отмечает врач-инфекционист Алексей Ртищев.

Вирус многоликий, может и вовсе не вызывать симптомы. Легче всего болезнь переносят дети и молодежь. В группе риска наши родители, бабушки, дедушки, именно пожилые чаще всего погибают от тяжелой пневмонии. Ради собственного здоровья и жизни близких важно не поддаваться панике и доверять только рекомендациям специалистов, ведь порой вирус невежества становится опаснее самой болезни.

Безопасно ли принимать ванну с горячей водой во время беременности?

Нет ничего более расслабляющего и успокаивающего, чем принять ванну с горячей водой в конце долгого дня. Горячая ванна действует как противоядие, снимает стресс и расслабляет разум и тело. Ощущение, когда вы просто ложитесь в ванну с теплой водой, божественно, особенно когда вы беременны. Но широко распространено мнение, что принимать ванну с горячей водой — плохо, когда вы ожидаете этого. Это правда или это просто бабушкины сказки? Читайте дальше, чтобы узнать правду.
Реальность
Можно принять ванну с горячей водой в ожидании, но вода не должна быть слишком горячей. Вода не должна быть достаточно горячей, чтобы поднимать температуру вашего тела до 102 ° F более чем на 10 минут. Принятие ванны в чрезмерно горячей воде может вызвать несколько проблем со здоровьем, например:

-Это может вызвать падение артериального давления, что может лишить ребенка кислорода и питательных веществ и может увеличить риск выкидыша.
— Исследования также показывают, что принятие ванны с горячей водой, особенно в первом триместре, увеличивает вероятность врожденных дефектов, таких как расщелина позвоночника.-Вы можете почувствовать легкое головокружение и слабость
-Вы можете страдать от гипертермии (состояние, при котором организм начинает поглощать больше тепла, чем отталкивать).

Итак, во избежание осложнений, связанных с беременностью, не рекомендуется принимать ванну с очень горячей водой. Вот почему сауны, гидромассажные ванны или паровые бани не считаются безопасными во время беременности. Вы все еще можете принять горячий душ, но избегайте длинных и горячих.
Старайтесь поддерживать температуру воды достаточно теплой, чтобы вам было комфортно.Вы не должны потеть или ваша кожа не должна покраснеть, когда вы находитесь в ванне. Если это произойдет, немедленно выйдите из ванны и дайте воде остыть.

Наконечник
При приготовлении теплой ванны откажитесь от пузырьков, ароматических масел и солей. Они могут изменить кислотный баланс влагалища и вызвать дрожжевую инфекцию.

Заявление об ограничении ответственности: Мнения, выраженные в этой статье, не должны рассматриваться как замена совета врача. Для получения более подробной информации проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Насколько они безопасны? Что вам следует знать

Ванна поет ваше имя, напевая такие сладкие слова, обещая облегчение каждой измученной, болезненной мышце вашего беременного тела. Но… это безопасно?

Да! Безопасное принятие ванны вполне допустимо и приятно, если вы помните о некоторых мерах предосторожности.

Принятие ванны может помочь расслабиться больным мышцам и успокоить нервы — это как теплое одеяло . Однако, если температура вашего тела слишком сильно повышается, вы доводите фразу «булочка в духовке» до нездоровой крайности, повышая риск осложнений при беременности и аномалий развития у ребенка.

Вот что нужно знать:

Главный ключ? Поддерживайте температуру тела ниже 101 ° F (38,3 ° C).

Внутренняя температура тела здоровой беременной женщины составляет около 99 ° F (37,2 ° C), что на 0,4–0,8 градуса по Фаренгейту выше, чем у здоровой небеременной женщины.

В идеале вы должны принять ванну в теплой воде безопасной температуры от 98,6 до 100 ° F. Если вы хотите знать точную температуру воды, купите термометр, чтобы держать его в воде — вы продолжите использовать его, когда появится ваш малыш.

Что делать, если вам нравится теплая ванна? В исследовании 2019 года были рассмотрены доказательства и сделан вывод о том, что водяные бани с температурой до 104 ° F (40 ° C) не повышают внутреннюю температуру до небезопасного уровня в течение 20 минут. Однако важно знать, как вы реагируете на температуру.

Если вы почувствуете перегрев, примите прохладный душ — или душ не выше 37,8 ° C (100 ° F), чтобы снизить внутреннюю температуру. Признаки перегрева включают ощущение жара, потливость и покраснение кожи. Более серьезные признаки перегрева — головокружение, тошнота, падение или обморок.

Существует мало исследований беременных женщин и купания в горячей воде из-за опасности для их младенцев.

Но исследования на животных показали, что когда внутренняя температура беременной женщины на 2 градуса по Фаренгейту выше базовой 99 ° F или выше, существует повышенный риск дефектов нервной трубки (NTD).На этот риск также влияют время и продолжительность повышения температуры.

Как упоминалось выше, всегда поддерживайте безопасную температуру воды и немедленно устраняйте любые признаки перегрева.

После того, как у вас прекратится вода, не принимайте ванну без разрешения врача или акушерки. Когда вода вырывается, ваш амниотический мешок разрывается, и ваш ребенок больше не защищен от воды в ванне или других внешних факторов. Это увеличивает риск заражения для вас и вашего ребенка.

Вам также следует на время забыть о пузырьках, бомбах для ванн и специальных маслах для ванн (за исключением английской соли, о которой мы поговорим ниже).

Замачивание с этими добавками может вызвать у вас дрожжевую инфекцию из-за того, что они могут изменить кислотный баланс влагалища. Помимо того, что дрожжевые инфекции — это не весело, не все лекарства от дрожжевых инфекций безопасны во время беременности.

Не отчаивайтесь, вам не нужны пузыри и ароматизаторы, чтобы обрести покой.Зажигание свечи и тихая музыка принесут вам столько же умиротворения, не раздражая ваших божьих коровок.

Вы, наверное, уже слышали, что беременным следует избегать горячих ванн. Теплая ванна — это не то же самое, что гидромассажная ванна.

Гидромассажные ванны отличаются от ванн тем, что вода постоянно используется для поддержания более высокой температуры, а вода в ванне со временем остывает. Кроме того, в гидромассажных ваннах выше риск заражения микробами, чем в ваннах.

Исследователи в исследовании 2011 года обнаружили, что существует повышенный риск врожденных аномалий, таких как анэнцефалия, гастрошизис и расщелина позвоночника, если женщина использует гидромассажную ванну или гидромассажную ванну более одного раза на ранних сроках беременности и остается в ней в течение длительного периода времени. (более 30 минут).

Помня о факторах риска, самый безопасный способ действий — избегать горячих ванн в пользу теплых ванн во время беременности.

  • Чувствуете сильную боль и стресс? Ванна с солью Эпсома облегчит боли, поможет при геморрое и уменьшит стресс. Добавьте две чашки английской соли в теплую воду в ванне и дайте ей раствориться, прежде чем замачиваться в ней не более чем на 10–15 минут.
  • Окуните термометр в воду в ванне или воспользуйтесь игрушечным термометром для детской ванны, чтобы контролировать температуру воды в ванне.
  • Перепрограммируйте водонагреватель на более низкую и безопасную температуру во время беременности.
  • Не любите ванну во время беременности? Попробуйте теплую ванну для ног — еще один безопасный вариант расслабления и снятия стресса.
  • Плавание — это еще один способ воспользоваться невесомостью, которую погружение в воду приносит беременной женщине. Это также может дать вам тот же тип снятия стресса и расслабления, что и при принятии ванны. Обязательно проконсультируйтесь с врачом или акушеркой, прежде чем начинать новую программу упражнений.
  • Если вам нравятся ванны для беременных, подумайте о том, чтобы поговорить со своим врачом о рисках и преимуществах водных родов.

Большинство беременных женщин принимают ванны для снятия стресса и боли. Неудивительно, почему: несколько зажженных свечей, тихая музыка, играющая на заднем плане, успокаивающая английская соль и стакан ледяной воды, пока вы находитесь в ванне, могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы перевести дух и мысленно подготовиться к прибытию твой малыш.

Обязательно примите все дополнительные меры предосторожности, чтобы сохранить себя и вашего ребенка в безопасности и здоровье.

Частое купание в жаркую погоду | Воздействие на беременность

Мысль о том, что принимать ванну во время беременности — это плохо — не что иное, как бабушкины сказки.
Частое купание в холодную или жаркую погоду не проблема; Напротив, поток горячей воды может быть отличным способом облегчить мышечную боль, уменьшить боль в спине и расслабиться во время беременности.

Однако большинству беременных женщин не рекомендуется принимать ванну с очень горячей водой, поскольку считается, что замачивание вызывает следующее:
— Уменьшает приток крови к плоду, тем самым подвергая его давлению.
— Обезвоживание и головокружение.
— В первые три месяца экстремально высокие температуры могут вызвать врожденные дефекты, такие как дефекты нервной трубки.
— Вагинальная сыпь после ванн с пеной.
— Риск падения артериального давления и, как следствие, лишения ребенка кислорода и питательных веществ.

Вот почему сауны, горячие бани, паровые бани и джакузи небезопасны во время беременности. Но можно быстро принять горячий душ или ванну с антибактериальным средством для душа, если вы долгое время избегаете запотевания в ванной.

Ниже приведены несколько советов, как сделать принятие душа приятным процессом, особенно в третьем триместре:
1. Обязательно вымойте душ и ванну с помощью дезинфицирующих средств.
2. Убедитесь, что температура воды не превышает 36,7 градусов Цельсия. Вы можете проверить воду термометром. Подождите, пока температура немного упадет, если слишком жарко, или добавьте холодную воду, чтобы остудить.
3. Попросите помощи, чтобы войти в ванну и выйти из нее, чтобы не поскользнуться и не упасть.
4. Подготовьтесь к принятию ванны, положив коврик для ванной рядом с ванной и храните чистые полотенца поблизости.
5. Используйте пластиковый нескользящий коврик для ванны внутри ванны, чтобы помочь вам двигаться, вставать или сидеть во время ванны.
6. Вы можете добавить в воду немного соли для ванн или яблочного уксуса, чтобы получить успокаивающую, расслабляющую ванну. По словам специалистов в области здравоохранения, эти природные минералы не повредят вашему ребенку и не повлияют на вашу беременность.
7. Избегайте замачивания более одного часа, чтобы снизить риск получения травм.
8. Используйте чистое полотенце, чтобы не поскользнуться на полу в ванной.
9. Гель для душа Dettol Fresh по-настоящему защищает вашу кожу, так как защищает ее от запаха, вызываемого жарой, во время дезинфекции, обеспечивая защиту от микробов

Некоторые матери опасаются, что вода из ванны может достичь их матки и, следовательно, повредить их развивающийся плод. Но, к счастью, ваш ребенок защищен амниотическим мешком. Таким образом, если вода не разорвется (что происходит при разрыве мешочка), ваш ребенок будет полностью изолирован от воды, в которой вы впитываете.
И как всегда, в случае сомнений проконсультируйтесь с врачом.

Безопасно ли принимать ванну с горячей водой во время беременности?

Горячий душ или ванна с теплой водой могут показаться хорошей идеей, если у вас болит тело во время беременности. Но безопасны ли горячие ванны для будущих мам?

MomJunction поможет вам понять риски и преимущества ванны с горячей водой, а также то, насколько она полезна во время беременности.

Безопасно ли принимать ванну с горячей водой во время беременности?

Во время беременности можно принимать ванну с горячей водой, если вода не слишком горячая.В целом эксперты в области здравоохранения рекомендуют беременным женщинам избегать горячей воды, поскольку она повышает температуру тела, что может быть опасно для ребенка.

Кроме того, ванны с горячей водой небезопасны при вагинальном кровотечении или разрыве плодных оболочек. Чтобы предотвратить ожоги кожи, проверьте температуру воды запястьем или предплечьем и посмотрите, комфортно ли вам это.

Кроме того, если вода слишком горячая, она может повысить температуру тела выше нормы.

[Читать: Питьевая горячая вода во время беременности ]

Наверх

Какой температуры должна быть вода в ванне для беременной женщины?

В идеале температура воды должна быть от 92 ° F / 33 ° C до 98 ° F / 36. 3 ° C, т.е. теплый или прохладный.

Кроме того, температура вашего тела не должна превышать 102,2 ° F или 38,9 ° C, когда вы находитесь в ванне, наполненной горячей водой (1). Если температура выйдет за этот предел, это может привести к следующим осложнениям для вас и вашего ребенка.

  • Падение уровня артериального давления, которое может лишить плод кислорода
  • Врожденные дефекты в первом триместре

Итак, лучше избегать джакузи, саун, джакузи и паровых бань, которые могут увеличить ваш температура тела быстро, при беременности.

Вернуться к началу

Каковы побочные эффекты ванны с горячей водой во время беременности?

Горячая ванна может повысить температуру вашего тела, что также может быть опасно для ребенка.

  1. В первом триместре горячая водяная баня может повлиять на развитие головного и спинного мозга плода, что приведет к дефектам нервной трубки, таким как расщепление позвоночника (2).
  1. Это также снизит ваше кровяное давление, заставляя вас чувствовать себя плохо или терять сознание. Следовательно, это повлияет на приток крови к ребенку (3).

[Читать: Безопасно ли использовать грелку во время беременности ]

Вернуться к началу

Безопасно ли пользоваться сауной, джакузи и джакузи во время беременности?

Нет, лучше избегать сауны или джакузи, поскольку они могут увеличить риск обезвоживания, перегрева и обморока.

  1. Обычно женщины чувствуют себя теплее во время беременности из-за гормональных изменений и усиленного кровообращения. Дополнительное повышение температуры в сауне или джакузи может повысить температуру до опасного уровня.
  1. Горячие форсунки из джакузи изменят кровообращение, а давление может утомить вашего ребенка.
  1. Пар из сауны повышает внутреннюю температуру и изменяет частоту сердечных сокращений плода, что может вызвать опасный стресс для ребенка (4).
  1. Слишком горячая вода в ванне может привести к истощению, головокружению и обезвоживанию.
  1. Высокая температура в ванне может шокировать организм и привести к выкидышу или преждевременным родам.

Вернуться к началу

Может ли горячая ванна вызвать выкидыш на ранних сроках беременности?

Ванна с горячей водой на ранних сроках беременности может привести к выкидышу, и риск повышается, если вы часто принимаете ванну с горячей водой с очень горячей водой (5).

Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы найти конкретную связь между продолжительностью и частотой принятия душа на ранних сроках беременности и выкидышем или врожденными отклонениями у ребенка.

Между тем, ванна с умеренно горячей водой может быть полезна во время беременности.

[Читать: Что можно и чего нельзя делать в спа-салоне для волос и ног во время беременности ]

Вернуться к началу

Преимущества горячей водяной ванны во время беременности

Теплая водяная баня может быть физически и психологически расслабляющей во время беременности (6) и предлагает следующие преимущества.

  1. Успокаивает уставшие мышцы и расслабляет напряженные мышцы, которые подвергаются стрессу из-за увеличения веса во время беременности.
  1. Облегчает преждевременные схватки и уменьшает отеки (отек) вокруг ног, лодыжек и ступней.
  1. Снимает боль, поэтому некоторые матери используют его для обезболивания во время родов.
  1. Теплая ванна перед сном способствует крепкому сну и помогает бороться с бессонницей при беременности.
  1. Теплые ванны с эфирными маслами расслабляют тело и питают кожу, облегчая спазмы.
  1. Погрузка в ванну с теплой водой, смешанной с каменной солью, помогает расслабить мышцы и улучшает уровень околоплодных вод (7).

Вернуться к началу

Можно ли пользоваться гидромассажной ванной во время беременности?

Нет. Не рекомендуется пользоваться гидромассажной ванной во время беременности, так как это может повысить внутреннюю температуру тела и повлиять на развитие плода. В первом триместре это может привести к дефектам нервной трубки и выкидышу, а затем вызвать обезвоживание у мам (2).

Вернуться к началу


Горячие ванны и горячие ванны: что безопасно во время беременности?

Горячая ванна безопаснее, чем джакузи, поскольку вода в ней быстро остывает, а температура воды в ней остается горячей.Кроме того, в горячей ванне верхняя часть тела находится вне воды, в отличие от горячей ванны, в которой вы полностью погружаетесь.

Тем не менее, горячая ванна также будет представлять опасность, если вода слишком горячая и длительность ванны слишком велика. Старайтесь контролировать и поддерживать безопасную температуру тела, чтобы избежать риска принятия горячей ванны.

[Читать: Безопасно ли использовать скрабы для тела во время беременности ]

Вернуться к началу

Безопасно ли принимать горячую ванну, чтобы вызвать роды?

Теплая ванна расслабляет и является лучшим способом вызвать роды (8). Но если вода будет слишком горячей, ваш ребенок будет чувствовать себя более горячим и напряженным внутри.

Итак, проверьте воду, поместив в нее предплечье или локоть. Если ваша кожа воспаляется или начинает потеть, вероятно, вода очень горячая.

Суть в том, что горячая ванна, сауна или джакузи — это хорошо, если они не влияют на температуру вашего тела и не вызывают стресс. Но если вы чувствуете дискомфорт, избегайте ванн с горячей водой. Если после принятия ванны или сауны эффект сохраняется долго, обратитесь к врачу.

Вернуться наверх

Каковы были ваши впечатления от ванн с горячей водой и сауны во время беременности? Поделитесь с нами через раздел комментариев.

Рекомендуемые статьи:

Беременность и гидротерапия

Гидротерапия — или любой массаж с использованием воды — особенно эффективен во время беременности. Это потому, что физиологическая реакция организма на воду помогает улучшить кровообращение, облегчить боль в спине (и ногах, коленях, вы называете это) и облегчить боль при родах.

Что дает гидротерапия

В зависимости от ваших симптомов существует множество способов использовать силу воды. Одно из них — замачивание в теплой ванне. Обрызгивание лица холодной водой во время родов поможет вам сконцентрироваться и сохранять спокойствие. Холодный компресс на шею поможет вам дышать ровнее и глубже и снизит усталость. Теплый компресс на поясницу поможет расслабить мышцы таза между сокращениями.

Некоторые женщины настолько глубоко верят в силу гидротерапии, что предпочитают проводить большую часть своего труда в воде, а некоторые даже рожают там своих младенцев.Одна из причин, по которой вода так хорошо действует, заключается в том, что плавание снижает давление на позвоночник, помогая тазу раскрыться. Как только вы окажетесь в ванне (или в специальном бассейне для родов, если вам повезет), вам больше не нужно концентрироваться на своей позе — ваше тело декомпрессировано, что помогает минимизировать боль от схваток. Кроме того, если вы рожаете под водой, ваша промежность подвергается меньшей нагрузке, даже если происходит разрыв.

Что вам следует знать о гидротерапии во время беременности

Прежде всего, никаких горячих ванн во время беременности — и вообще никакой горячей воды в этом отношении.Когда речь идет о воде в ванне, важно поддерживать температуру тела в безопасном диапазоне — думайте об успокаивающе теплом, а не обжигающе горячем.

И хотя гидротерапия подходит почти для любой беременной женщины, роды под водой — нет. Пока вы здоровы и у вас нет осложнений, этот вариант не должен быть проблемой; Если вам нравятся роды в воде, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что нет медицинских возражений. Если вы получили зеленый свет, поищите, как и где принять решение.

Безопасен ли Lush для беременности?

  1. Главная
  2. Рассказы
  3. Значит, я могу использовать бомбы для ванн Lush во время беременности?

    Если использовать по назначению, большинство продуктов Lush полностью безопасны для использования во время беременности.Мы следуем ряду руководящих принципов, разработанных Международной парфюмерной ассоциацией, чтобы гарантировать, что наши парфюмерные материалы соответствуют уровням безопасности для использования в косметических целях даже во время беременности. Большинство предупреждений, касающихся использования эфирных масел во время беременности, относятся к их проглатыванию или нанесению непосредственно на кожу. Ни одно из этих предупреждений не применимо к нашим продуктам, если они используются правильно.

    Но есть меры предосторожности, верно?

    Совершенно верно! Хотя наши продукты сами по себе не вредны, вы всегда должны помнить о том, как и когда вы их используете.Например, погрузиться в ванну с бомбочкой для ванны или мыльной пеной будет потрясающе, но не наливайте воду слишком горячей: держите ее чуть теплой или чуть теплее, это не приведет к значительному повышению внутренней температуры околоплодных вод. И чем больше растет ваш живот, тем больше вы можете почувствовать дисбаланс, поэтому обязательно примите меры, чтобы не поскользнуться в ванне, особенно если вы использовали продукт с какао-маслом, например, роскошное масло для ванн или масло для тела. . Всегда разговаривайте со своим врачом, акушеркой или другим лицом, осуществляющим уход, перед тем, как использовать продукт, с которым вы не знакомы.

    Наши массажные бары — фавориты будущих мам!

    Что можно использовать, чтобы избежать растяжек?

    Растяжки возникают из-за того, что кожа буквально растягивается, чтобы приспособиться к быстрому росту или изменению веса. Таким образом, поддержание максимально эластичной и увлажненной кожи поможет сохранить ее эластичность и тонус. Хотя генетика и другие факторы действительно играют свою роль в образовании и появлении растяжек, одним из наиболее ценных ингредиентов для увлажнения растущего живота является масло какао.

    Мы используем это богатое смягчающее средство в нашем бестселлере Dream Cream Hand And Body Lotion в качестве питательного и кондиционирующего увлажнителя для нежной кожи. Какао-масло и оливковое масло сочетаются со смягчающим овсяным молоком, которое также успокаивает покраснение и зуд, которые иногда возникают из-за растяжения кожи.

    Во время принятия ванны примите ванну с помощью бомбы для ванны Butterball Bath Bomb, которая поможет вам расслабиться, а также ласкает кожу кусочками топленого какао-масла. Это нежный способ добавить немного влаги к животу и одновременно ароматизировать все тело небесным иланг-илангом.

    Для получения аппетитной порции сливочного масла какао в душе масло для тела — это то, что нужно. Потрите пластырем по всей коже, быстро ополосните, а затем вытрите себя насухо. Buffy Body Butter содержит какао-масло, масло ши и молотый миндаль для отшелушивания кожи.

    Я использовал (вставьте сюда ваш любимый продукт Lush) много лет! Почему сейчас у меня не работает?

    Гормональные изменения могут изменить внешний вид вашей кожи и волос во время беременности.Персональная консультация с одним из наших сотрудников поможет определить, что сейчас нужно вашей коже или волосам, даже если это немного отличается от вашего обычного распорядка. Например, добавление свежей маски для лица предлагает коже смесь свежих активных ингредиентов для удовлетворения насущных потребностей кожи. Некоторые маски успокаивающие и нежные, другие — небрежные и стимулирующие, но все они усиливают великолепное сияние беременности.

    Продает ли Lush блоки чистого какао-масла?

    Нет, но вы видели наши массажные бары? Они в основном такие, но лучше! Эти твердые блоки, изготовленные из жирных масел какао и ши, также смешаны с эфирными маслами и другими натуральными ингредиентами для ухода за кожей. Они тают при контакте с вашей теплой кожей и легко скользят по животу, рукам, ногам и всем, где вам нужно немного влаги.

    Хотя аромат зависит от индивидуального вкуса, один из наших самых мягких и популярных батончиков для беременных — это Therapy. Он настоятельно рекомендуется для улучшения внешнего вида кожи благодаря основе какао-масла и способности эфирного масла нероли наращивать эластичность.

    Есть ли продукты, которых следует избегать?

    Мы не рекомендуем избегать какого-либо конкретного продукта, потому что мы понимаем, что каждая женщина и каждая беременность индивидуальны.Мятный лосьон для ног может показаться райским для одного, в то время как мысль о том, чтобы добраться так далеко, может отключить другого. В конечном итоге решать, какие продукты вы хотите использовать, зависит от ваших предпочтений и уровня комфорта.

    Распылите немного воды с тонером, чтобы сохранить прохладу и свежесть

    Что еще популярно при беременности?

    Чувствуете, что краснеете? Будь то середина лета или вам просто немного тепло и неудобно, наши тонизирующие воды — отличный способ охладиться. Просто нанесите туман на лицо, живот и тело. Держите бутылку воды Eau Roma, Breath Of Fresh Air или Чайного дерева в холодильнике или в сумочке, чтобы быстро запотеть, когда возникнет необходимость. Каждый из них представляет собой изысканную смесь ботанических вод и эфирных масел, которые сказочно влияют на кожу и настроение. Некоторым женщинам нравится использовать их и во время родов, как освежающий и ароматный спритс, чтобы охладиться после схваток.

    Беременные? 80 вопросов, которые вы не думали задать себе

    Каждая беременная женщина хочет только знать: не повредит ли это моему ребенку? Кажется, что все, что вы кладете на свое тело или в рот, может быть вредным для вашего ребенка, но это не совсем так.

    Мы развенчиваем слухи и даем вам ответы о том, что можно и нельзя есть (извините, все еще нет суши с лососем), каких упражнений следует избегать, какие косметические продукты выбросить и почему нельзя есть шоколадный мусс .

    1. Можно ли соблюдать диету во время беременности?

    Нет! Беременность — не время для диеты. Морите себя голодом, и вы морите голодом своего ребенка. Вы можете упустить возможность дать ребенку все питательные вещества, которые ему необходимы для правильного развития. Не бойтесь увеличения веса — это совершенно нормально; но также не рассматривайте это как время, чтобы есть все, что вы хотите (отложите третий твинки).Увеличение веса примерно на 9–12 кг или даже немного больше (или меньше, если у вас избыточный вес) является нормальным. Все зависит от вашего тела, телосложения и роста, а также от вашего веса на момент беременности.

    2. Я астматик. Могу ли я использовать свой ингалятор?

    Однозначно. Как можно скорее поговорите со своим терапевтом. Если вы оставите астму бесконтрольно, это может означать, что ваш ребенок не получает достаточно кислорода, что может привести к низкому весу при рождении и возможным преждевременным родам. Избегайте триггеров, таких как пыль, плесень, дым и пылевые клещи.

    3. Можно ли пользоваться шампунем?

    Не совсем так. Небольшое количество химикатов может всасываться через кожу головы, а в шампунях есть химические вещества, которых лучше избегать. Также не забудьте проверить шампуни от перхоти, так как многие из этих химикатов небезопасны. Выбирайте натуральные, органические продукты.

    4. Безопасны ли подушки безопасности во время беременности?

    Конечно! Вы, вероятно, беспокоитесь о том, что большая подушка безопасности врезается в ваш драгоценный беременный живот, но не беспокойтесь. Если вы попали в аварию, с подушкой безопасности вы в большей безопасности, чем без нее.Сидишь на водительском сиденье? В целях безопасности постарайтесь сесть на расстоянии не менее 25 см от рулевого колеса.

    5. Безопасно ли делать пирсинг?

    Скорее нет! Это не рекомендуется, так как вы подвержены более высокому риску заражения, но также помните, что ваша кожа будет растягиваться, поэтому, если вы сделаете пирсинг, помните, где вы его сделаете — через некоторое время это может выглядеть странно.

    6. У меня болит голова; я могу принимать обезболивающие?

    Обычно вам следует избегать приема всех обезболивающих во время беременности, особенно в первом триместре.Парацетамол можно принимать кратковременно, но другие обезболивающие, например аспирин, не подходят для беременных. Попробуйте регулярно перекусывать, примите теплую ванну, сходите на массаж, примите Rescue Remedy и следите за своей позой, чтобы исправить ее естественным образом.

    7. Можно ли не есть суши во время беременности?

    Вы хотите, чтобы это неправда, но это правда! Сырая или обжаренная рыба может содержать паразитов и бактерий, которые могут навредить вашему ребенку, поэтому использование суши запрещено. Но есть надежда. В меню еще много суши, которые можно съесть.Закажите рулет из кожи лосося или овощной рулет для ощущения суши.

    8. Я люблю карри, но может ли острая еда расстроить моего ребенка?

    Определенно нет! Вы можете продолжать есть карри, сальсу и перец чили, поскольку это не представляет опасности для вашей беременности. Просто имейте в виду, что горячая пища может ухудшить расстройство желудка и изжогу.

    9. Я слышал, что нельзя есть шоколадный мусс — почему?

    Нет, нельзя. Вы уже попрощались с суши, а теперь вам нужно попрощаться с шоколадным муссом (вздох).В яйцах часто содержатся бактерии сальмонеллы, которые могут вызвать менингит у новорожденных. Можно есть хорошо сваренные яйца, но шоколадный мусс содержит сырых яиц . Также нельзя есть сырое тесто для печенья или домашнее мороженое.

    10. Безопасны ли искусственные подсластители во время беременности?

    Наверное, нет. Хотя некоторые подсластители могут быть безопасными, некоторые исследования все еще неубедительны. Обязательно ознакомьтесь с этикетками перед покупкой или, скорее, придерживайтесь сахара или ксилита, чтобы быть в безопасности.

    11. Можно ли готовить еду в микроволновой печи?

    Повлияет ли излучение, выходящее во время приготовления пищи, на вашего будущего ребенка? Расслабьтесь — это маловероятно. Хотя не было исследований, подтверждающих это, лучший совет — не проводить дни, зависая над прибором — но опять же, зачем вам это делать? Только не забудьте использовать подходящие для микроволновой печи емкости, стойте на расстоянии не менее одного метра от микроволновой печи, когда она используется, и не позволяйте липкой пленке касаться продуктов, пока они находятся в микроволновой печи.

    12. Какого макияжа следует избегать во время беременности?

    К сожалению, да! Но прежде чем вы перейдете в режим паники, мы не имеем в виду, что вы не можете пользоваться косметикой во время беременности — вам просто нужно проверить свои продукты.Избегайте макияжа с парабенами или ароматизаторами. Также не забудьте выбросить все просроченные средства для макияжа. Кроме того, макияж — хороший помощник во время беременности, он творит чудеса, скрывая изменения цвета и пятна.

    13. Могу ли я носить малыша во время беременности?

    Да, только не перенапрягайтесь. Обычно лучше всего держать малыша на бедре под шишкой. Всегда соблюдайте правила безопасного сгибания и подъема.

    14. Я хочу отбелить зубы — это нормально?

    Мы не уверены.Это одна из многих неопределенных ситуаций, в которых в любом случае нет четких доказательств. Вы можете использовать множество вариантов естественного отбеливания. Сформируйте пасту из клубники (которая естественным образом удаляет зубной налет) и оставьте ее на зубах на пять минут. Не забудьте посетить гигиениста полости рта хотя бы раз во время беременности.

    15. Я всегда сдаю кровь. Есть ли причина, по которой я больше не могу этого делать?

    Однозначно не сдавать кровь. Хотя вы все еще можете служить высшему благу, беременность — это время, когда ваше здоровье и благополучие стоят на первом месте.Многие женщины страдают анемией во время беременности и имеют низкий уровень железа — не стоит усугублять ситуацию, сдавая кровь.

    16. Повредил ли я своего ребенка, если упал?

    Если вы упали, не паникуйте. Позвоните своему врачу и сделайте быструю проверку, особенно если что-то кажется другим или неправильным. Не допускайте падений, надевая низкие туфли на хорошей подошве и всегда держитесь за перила при подъеме по лестнице. Если у вашего малыша изменились движения — вызовите врача!

    17.Разве я не могу спать на спине?

    Не во втором или третьем триместре из-за веса растущей матки и ребенка, который давит на главную вену, по которой кровь возвращается к сердцу из нижней части тела. Если его сжать, это может помешать оптимальному кровообращению для вас и вашего ребенка. Лучше всего ложиться спать на боку, — советует педагог по родам, писатель и акушерка Тина Отте. «Подложите тонкую подушку под правый бок и наклоните тело влево — это облегчит сжатие этих кровеносных сосудов», — говорит она.

    18. Безопасен ли пренатальный массаж?

    Да! Никто не нуждается (и не заслуживает) дня побаловать себя больше, чем беременная женщина. Фактически, это поможет вам расслабиться и почувствовать себя помолодевшим. Всегда сначала спрашивайте своего врача, рад ли он, что вы пошли, и убедитесь, что вы ходите к массажистке, имеющей сертификат по пренатальному массажу. Кроме того, после 18 недель не ложитесь на спину. В большинстве мест можно лечь лицом вниз на стол с вырезом (так как это, вероятно, первый раз, когда вы это делаете, наслаждайтесь!).Избегайте ароматерапевтических масел в первые три месяца беременности.

    19. Безопасно ли лицевание во время беременности?

    Да, конечно. Просто держитесь подальше от химических пилингов и выберите базовые очищающие или омолаживающие процедуры для лица. Опять же, избегайте ароматерапевтических масел в течение первых трех месяцев и убедитесь, что ваш косметолог понимает, что вы беременны — обработка паром может повысить температуру вашего тела.

    20. Я пытаюсь заснуть. Можно мне снотворное?

    Нет! Врачи не рекомендуют их беременным женщинам, так как они могут нанести вред ребенку.Тина Отте советует избегать стимуляторов, таких как кофеин, за четыре-шесть часов до сна. Теплое молоко с медом творит чудеса и помогает при изжоге. Или попробуйте чашку горячего чая; это один из самых полезных (и вкусных) напитков для комфорта. В спальне должно быть темно, тихо и прохладно, а также достаточно воздуха. Иногда помогает ванна со свечами.

    21. Безопасен ли ботокс во время беременности?

    Наверное, нет. Извините, но ботокс находится в запретных списках многих врачей. Доказательств того, может ли этот токсин перейти к вашему ребенку или в грудное молоко, нет, поэтому вам будет намного лучше без него.Вам просто нужно положиться на естественное сияние беременности.

    22. Безопасно ли плавание в бассейне с хлором во время беременности?

    Да. Большое количество хлора может быть опасным (поэтому не плавайте сразу после добавления хлора), но плавание в бассейне с хлором не причинит вреда ни вам, ни вашему ребенку. На самом деле плавание — одно из лучших упражнений, которые вы можете делать. Действуй.

    23. У меня прыщи, могу ли я начать принимать лекарства от прыщей?

    Несмотря на то, что у вас может быть больше прыщей, чем в школьные годы, поход к аптечке — не выход.Было доказано, что общие ингредиенты, используемые в лекарствах от прыщей, вызывают врожденные дефекты. Аккутан запрещен! Поговорите со своим врачом или дерматологом, чтобы узнать, какие лекарства безопасны. Масло чайного дерева — прекрасная натуральная альтернатива.

    24. Могу ли я положить на живот горячую подушку?

    Слишком много тепла — не самая лучшая идея для беременных. Это может слишком быстро повысить температуру вашего тела (температура выше 38,9 ° C потенциально опасна) и может быть опасна для вашего растущего ребенка.Вы все равно можете использовать грелку, если сначала оберните ее полотенцем.

    25. Безопасна ли гомеопатия во время беременности?

    Да и нет. Гомеопатические лекарства часто не проходят научных испытаний, поэтому существует мало доказательств, подтверждающих их безопасность для беременных. Поговорите со своим фармацевтом или зарегистрированным практикующим врачом, чтобы убедиться, что они в безопасности.

    26. Можно ли есть мед?

    Да. Хотя это небезопасно для ребенка, пока он не достигнет отметки в один год (бактерии clostridium botulinum могут вызвать пищевое отравление у маленьких детей), сладкое подойдет вам, если оно было пастеризовано.

    27. Могу ли я поменять туалетный лоток?

    Желательно — нет, но у нас не у всех есть помощник по дому, который может поменять кошачий туалет, поэтому, если вам действительно нужно, убедитесь, что вы надели перчатки и не дотрагивались до кошачьих фекалий. Кошачьи фекалии опасны, потому что они переносят токсоплазмоз, который может вызвать повреждение мозга или слепоту у плода.

    28. Безопасно ли садоводство?

    Да — пока вы в перчатках. Звучит безумно, правда? Причина, по которой вам нужно быть осторожными, заключается в том, что соседские кошки могли заразить почву в вашем саду.Наденьте садовые перчатки, и вы готовы обрезать розы.

    29. Безопасно ли есть остатки пищи?

    Да, если вы будете осторожны. Правило — горячие блюда подавать горячими, а холодные — холодными. Остатки нужно быстро охладить, а затем снова нагреть до полного нагрева. Еда, которую не привозили более чем на два часа, уже небезопасна. Никогда не размораживайте и не замораживайте замороженные продукты.

    30. Безопасно ли обращаться к окулисту во время беременности?

    Совершенно верно. Хотя сейчас не время делать корректирующую лазерную операцию, посещение оптометриста совершенно безопасно.Во время беременности часто наблюдаются изменения зрения из-за гормональных изменений и отека сетчатки или зрительного нерва. Хотя некоторые проблемы решаются после родов, вам следует посетить оптометриста, если вы обеспокоены.

    31. Могу я посидеть у костра?

    Да. Мы не осмелились бы сказать вам, что нельзя стоять на ногах и сидеть у сердечного, теплого огня. Если вы беспокоитесь о вдыхании дыма или угарного газа, просто не вдыхайте слишком много. Если вы чувствуете тошноту от испарений или чувствуете, что вам становится слишком жарко, просто отойдите.Как и все, умеренность является ключевым моментом.

    32. Безопасно ли принимать лекарства от диареи?

    Иногда да. Однако многие из них небезопасны, поэтому сначала обратитесь к врачу и посетите его, если вы испытываете какие-либо серьезные симптомы, такие как кровотечение. Диарея означает, что вы потеряете жизненно важные жидкости, поэтому запаситесь напитками для регидратации на основе электроэнергии или растворами для регидратации. Естественные способы обуздать диарею включают увеличение потребления воды и отказ от фруктового сока, сладких напитков или молока.

    33. Вредители повсюду. Могу я вызвать истребителя?

    Нет! Беременным женщинам следует по возможности избегать использования пестицидов. Если ваш дом наводнен вредителями и вам абсолютно необходимо вызвать дезинсектора, обязательно строго следуйте их указаниям. Также убедитесь, что все тарелки, столовые приборы и другая посуда находятся вне поля зрения, и тщательно вымойте поверхности, особенно на кухне.

    34. Безопасно ли использовать скраб для тела, мытье и лосьон во время беременности?

    Да, но будьте осторожны.Мы не собираемся говорить вам, что вы не можете использовать какие-либо лосьоны для тела, но ваша кожа становится более чувствительной во время беременности, поэтому помните, что вы наносите на кожу. Ароматы и эксфолианты могут раздражать кожу.

    35. Могу ли я продолжить занятия по кикбоксингу?

    Большой, наполненный перфорацией нет! Есть риск получить удар ногой в живот, и это просто не стоит риска. Но упражнения отлично подходят для вас и вашего новорожденного, поэтому, возможно, переключитесь на менее опасные упражнения, такие как плавание, или присоединитесь к классу упражнений, предназначенному для беременных женщин.Если вам действительно нравится кикбоксинг и вы не хотите останавливаться, поговорите со своим инструктором о том, как вы можете персонализировать упражнение в соответствии с изменяющимся телом. В третьем триместре вы также можете поэкспериментировать с движениями в воде.

    36. Безопасно ли носить высокие каблуки во время беременности?

    Да, на ранних стадиях. Будущие мамы имеют полное право выглядеть стильно и носить высокие каблуки, но в третьем триместре, когда вы чувствуете себя немного неуравновешенным, ношение каблуков может вызвать боль в спине или повысить риск падения.

    37. Безопасно ли арахисовое масло во время беременности?

    Обеспокоены, если у вашего ребенка аллергия? Нет необходимости избегать употребления арахиса, если только вы или ваш партнер не страдаете такими аллергиями, как пищевая аллергия, астма, сенная лихорадка или экзема. Однако нет прямых доказательств того, что это может вызвать у ребенка аллергию; но лучше перестраховаться.

    38. Можно ли ездить на лошади во время беременности?

    Планируете уединение в горах, где вы и ваш муженек катаетесь на лошадях в пустыню? Ну не надо! Если вы не опытный наездник (и даже в этом случае вам не следует кататься после первого триместра), верховая езда запрещена.

    39. Безопасен ли крем от растяжек во время беременности?

    Да. Многие женщины полагаются на крем от растяжек, и ваши повседневные безрецептурные кремы не вредны для ребенка. Прописанные кремы с ретин-А вредны для беременных, и их следует избегать.

    40. Могу ли я принимать антибиотики во время беременности?

    Да, если они прописаны. Ваш врач не должен прописывать вам ничего, что может быть вредным для ребенка, но вы всегда можете дважды проконсультироваться с гинекологом.Пенициллин — обычно самый безопасный вариант. Антибиотики, которых следует избегать, включают тетрациклины, стрептомицин и сульфаниламиды. Принимайте антибиотики вместе с хорошим пробиотиком, который обеспечит восстановление полезных бактерий, убитых антибиотиком.

    41. Безопасно ли пользоваться солнцезащитным кремом?

    Это более чем безопасно, это жизненно необходимо! Беременность может сделать вас более чувствительными к солнцу, поэтому будьте особенно осторожны. Носите солнцезащитный крем с высоким фактором и пейте много воды.

    42. Легкие сигареты безопаснее во время беременности?

    Нет! Курение — это курение.Они по-прежнему содержат вредные токсины и будут вредны для вашего ребенка. Полное прекращение приема пищи — лучший вариант. Сигаретный дым мешает снабжению вашего ребенка кислородом, что может привести к низкому весу при рождении, расщелине неба и порокам сердца (страшно, правда?)

    43. У нас дома есть гидромассажная ванна. Могу я его использовать?

    К сожалению, нет. Это может повысить температуру вашего тела, что потенциально опасно для развивающегося эмбриона, особенно в первые месяцы жизни.

    44. Безопасно ли иглоукалывание во время беременности?

    Да.Китайцы давно знали, что иглоукалывание может облегчить симптомы беременности, и теперь вы тоже можете воспользоваться этим. Иглоукалывание работает путем введения игл в определенные точки тела, связанные с энергетическими каналами. Просто убедитесь, что вы пользуетесь услугами зарегистрированного практикующего врача, имеющего опыт лечения беременных женщин.

    45. Я не курю, но опасно ли находиться рядом с курильщиками?

    Да. Еще раз, дым есть дым. Пассивное курение не менее опасно, поэтому старайтесь держаться подальше от мест для курения.

    46. Могу ли я красить волосы во время беременности?

    Нет никаких доказательств того, что небольшое количество химикатов в краске для волос вредно, но многие эксперты по-прежнему не рекомендуют этого, особенно в первом триместре. Мелирование — более безопасный вариант, так как краска не попадает на кожу.

    47. Можно ли посещать мануального терапевта во время беременности?

    Громкое да! Хиропрактики могут облегчить тошноту, боль в спине, шее или суставах. Обязательно посетите специалиста, который хорошо знаком с беременными женщинами.

    48. А как насчет стоматолога?

    Да. Беременные женщины более склонны к кариесу и кровоточивости десен. Плохое состояние зубов может повлиять на вас и вашего ребенка и требует лечения. Обычный стоматологический уход во время беременности безопасен, но избегайте рентгеновских лучей, если это необходимо, и пломб до родов.

    49. Безопасно ли заниматься пилатесом?

    Да! Пилатес — это форма подготовки тела и разума, которая единообразно развивает тело, уделяя внимание осанке, силе, гибкости, подвижности и выносливости.В отличие от других видов упражнений, пилатес требует, чтобы каждое движение выполнялось с контролем и точностью, что означает, что это очень безопасно во время беременности. Выберите дородовой класс или обязательно сообщите своему инструктору, что вы беременны, чтобы упражнения могли быть адаптированы для вас.

    50. Безопасно ли лететь до 12 недели?

    Садитесь! Нет никаких доказательств того, что полет до 12 недели может быть опасен для вашего ребенка — при условии, что у вас нет осложнений. Однако лучшее время для поездки обычно — второй триместр, когда тошнота утихла и вы еще не чувствуете себя слишком неудобно.

    51. Опасно ли заниматься йогой в первом триместре?

    Нет, это здорово. Пренатальная йога — это то «лекарство», которое поможет вам пережить 40 недель обычных мелочей во время беременности. Это может помочь уменьшить вздутие живота, опухшие ноги и боль в спине. Как правило, это безопасно, но избегайте бикрам-йоги или йоги при высоких температурах. Если у вас были какие-либо осложнения при беременности, сначала проконсультируйтесь с врачом.

    52. Можно ли кофеин во время беременности?

    Да — в меру, то есть. Кофеин — это стимулятор, который может проникать через плаценту и влиять на частоту сердечных сокращений и дыхание вашего ребенка. Общая рекомендация — не более двух чашек кофе в день, но помните, что кофеин содержится в других продуктах, таких как чай со льдом и безалкогольные напитки. Если вы не хотите избавляться от этой привычки, откажитесь от кофеина или ограничьте потребление.

    53. Могу ли я летать в третьем триместре?

    Большинство авиакомпаний не разрешают беременным женщинам летать после 36 недель. Если вам нужно лететь во втором или в начале третьего триместра, убедитесь, что вы пьете много воды и встаете для прогулки каждый час.Если у вас вообще были какие-либо осложнения во время беременности, то летать не рекомендуется. Поговорите со своим врачом, прежде чем планировать какие-либо поездки.

    54. Можно ли во время беременности есть редкий стейк?

    Нет, лучше не рисковать. Недоваренное мясо может быть переносчиком токсоплазмоза паразитов. Он имеет способность проникать через плаценту и влиять на плод. Вы все еще можете есть стейк; только убедитесь, что оно прожарилось.

    55. Можно ли есть билтонг?

    Нет, это как сырой стейк.Это определенно то, что вы пропустите, но попробуйте заменить закуски билтонг сырыми орехами.

    56. Можно ли пойти на рок-концерт?

    Если вы не будете делать это регулярно, это не причинит вреда вашему ребенку. К 27-30 неделям ухо вашего ребенка станет достаточно зрелым, чтобы реагировать на звуки, которые проникают сквозь него, поэтому в целях безопасности не садитесь прямо впереди или слишком близко к динамикам.

    57. Можно ли сделать татуировку во время беременности?

    Наверное, нет. Главный риск, с которым вы сталкиваетесь при нанесении татуировки, — это риск заражения и потеря формы татуировки.Хна — натуральный вариант для будущих мам. Только убедитесь, что это натуральная хна, которая окрашивает кожу в оранжевый или коричневый цвет. Черная хна ни для кого не безопасна.

    58. Безопасно ли играть в боулинг во время беременности?

    Скорее всего, все в порядке, но если вас что-то беспокоит, посоветуйтесь с врачом еще раз. Как и в любом другом деле, не перенапрягайтесь и выберите легкий шар для боулинга. Будьте особенно осторожны в третьем триместре, чтобы не напрягать мышцы спины и живота, когда берете мяч.

    59.Я слышала, что не должна поднимать руки над головой во время беременности — это правда?

    Нет, это совершенно безопасно. И это не значит, что пуповина вашего ребенка обернется вокруг его шеи — это всего лишь миф. Дело в том, что какое бы положение или нормальное движение вы ни делали, это не повлияет на пуповину.

    60. Безопасно ли ездить на велосипеде во время беременности?

    Да, но помните, что падение может быть опасным для вас или ребенка. Следует избегать катания на горных велосипедах из-за пересеченной местности и вероятности падения.Велотренажер в домашних условиях — отличная альтернатива.

    61. Могу ли я получить автозагар?

    Выбор за вами. В то время как многие салоны защищают его как безопасный для беременных, споры не прекращаются. Правда в том, что эффекты остаются неизвестными, а искусственный загар может не стоить риска. Спрей-загар содержит дигидроксиацетон или ДГК, которые могут попадать в кровоток через кожу или при вдыхании спрея.

    62. Безопасно ли красить дом во время беременности?

    Так и должно быть.Сегодняшняя краска не содержит свинца или ртути и, вероятно, не токсична, но поскольку вы никогда не знаете, какая опасность может проявиться в новой краске, лучше не красить самостоятельно. Во время высыхания краски обязательно проветривайте дом, чтобы избавиться от паров.

    63. Безопасно ли ходить в солярии?

    Абсолютно нет! Вредные ультрафиолетовые лучи вредны для вас или вашего ребенка и могут расщеплять фолиевую кислоту — витамин, который помогает предотвратить дефекты нервной системы ребенка.Они также могут вызвать перегрев вашего тела.

    64. Можно ли накрасить ногти?

    Да, побалуйте себя. Единственная рекомендация — постоянное воздействие паров вредно для ребенка, поэтому работа в маникюрном салоне может быть опасной. Выберите салон с хорошей вентиляцией, так как даже если испарения не опасны, они, скорее всего, вызовут у вас тошноту.

    65. Безопасно ли использовать пар во время беременности?

    Да, просто следуйте инструкциям должным образом.

    66.Правда ли, что беременным нельзя принимать ванну?

    Нет. Ванны отлично подходят для беременных. Всего , избегайте горячих ванн и будьте осторожны, выбираясь из ванны.

    67. Безопасен ли секс во время беременности?

    Да, это так! Вы, наверное, слышали это сто раз, но нам всем нужно подтверждение. Секс не причинит вреда ребенку, просто держитесь подальше от поз, которые требуют от вас длительного лежания на спине.

    68. Могу я съесть обед?

    №Мясные деликатесы часто заражены листериями, которые могут вызвать выкидыш. Листерия имеет способность проникать через плаценту и может инфицировать ребенка, что приводит к заражению или заражению крови. Избегайте совсем или разогревайте все мясные деликатесы, включая салями, ветчину и полонию.

    69. Можно ли есть морепродукты?

    Не все. Рыба — отличный источник белка и жирных кислот омега-3, которые могут способствовать развитию мозга вашего ребенка. Но некоторые виды рыб содержат больше ртути, чем другие, и слишком много ртути может повредить развивающуюся нервную систему вашего ребенка.Избегайте рыбы-меч, акулы, королевской макрели, кафельной рыбы и консервированного тунца. Убедитесь, что ваши морепродукты хорошо приготовлены.

    70. Можно ли поднимать тяжести во время беременности?

    Нет! «Но если женщина до беременности регулярно поднимала тяжести, она может продолжить при условии, что она будет использовать легкие веса и заниматься спортом под строгим контролем квалифицированного медицинского работника. Переход с тяжелого веса на легкий очень важен для предотвращения травм связок, которые размягчаются во время беременности », — говорит Тина.

    71. Могу ли я продолжить обычные занятия физкультурой?

    Да. Физические упражнения могут помочь вам лучше спать, улучшить настроение и помочь выздоровлению после рождения ребенка. Вы также можете присоединиться к классу, предназначенному для беременных женщин, чтобы знать, что вы не будете выходить за пределы возможностей своего тела. Избегайте упражнений, когда вы лежите на спине, особенно во втором триместре.

    72. Можно ли есть мягкие сыры во время беременности?

    Не все. Прежде чем откусить липкий и вкусный ломтик бри, подумайте дважды.Такие сыры часто делают из непастеризованного молока, содержащего листерии. Прочтите этикетку, чтобы убедиться. Подойдут обычные сорта, такие как моцарелла и творог.

    73. Безопасен ли мне мазок Папаниколау?

    Да. Важно продолжать сдавать мазки Папаниколау, как это делали до беременности. Врач проверит наличие любых изменений в шейке матки (нарушения могут привести к раку шейки матки) и на наличие заболеваний, передающихся половым путем.

    74. Безопасно ли делать прививки?

    Некоторые да, а другие нет.Прививка от гриппа считается полностью безопасной для беременных женщин (и даже рекомендуется для беременных в зимний сезон гриппа), но другие прививки не так безопасны.

    75. Безопасно ли когда-либо ездить в бамперной машине во время беременности?

    Определенно нет! В то время как ваш малыш, возможно, умоляет вас прыгнуть с ним на прогулку, вам придется отказаться. Все эти движения, удары и удары не могут быть полезны для ребенка.

    76. Могу ли я кататься на американских горках?

    Как бамперная машина, ответ — нет.Резкие и быстрые движения могут быть опасны для ребенка, поэтому лучше соблюдать предупреждающие знаки в парке развлечений.

    77. Безопасно ли мне покупать бразильский воск?

    Это безопасно и, вероятно, необходимо (ваши бушующие гормоны могут ускорить рост волос). На этом этапе ваша кожа может быть более чувствительной, поэтому используйте успокаивающий лосьон до и после воска. Также не забудьте посетить гигиеничный и респектабельный спа-салон — вы не хотите подвергаться риску заражения любого рода.

    78. Безопасно ли убирать в доме?

    Конечно.Вы можете беспокоиться, что моющее средство, которое вы используете для мытья унитаза, может повлиять на вашего ребенка. Расслабьтесь — не получится. Просто надевайте резиновые перчатки при уборке. Также избегайте чистящих средств для духовки и химчисток, которые, как известно, очень токсичны. Или выберите естественный способ, используя раствор бикарбоната соды, дистиллированного белого уксуса, лимонного сока и эфирных масел для уборки дома.

    79. Безопасно ли есть шоколад во время беременности?

    Конечно же! Только не ешьте слишком много, так как шоколад по-прежнему содержит кофеин и явно не подходит для вашей талии.Выбирайте темный шоколад хорошего качества или сырой шоколад, который содержит большое количество какао (природного антиоксиданта).

    80. Могу ли я использовать средство для расслабления волос?

    Наверное, нет. Средства для расслабления волос содержат агрессивные химические вещества, которые могут проникать через кожу головы. То, что попадает в ваш кровоток, может быть передано ребенку, и пока нет доказательств того, что это определенно опасно для ребенка, но нет сомнений, что вам лучше без этого. Также иногда продукт не работает из-за гормонов беременности.

    Что вы хотели бы знать, если вы можете или не можете делать во время беременности? Сообщите нам по электронной почте [email protected]

Check Also

Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.