Воскресенье , 11 октября 2020
Главная / Разное / Метод гуаша в массаже: что это такое, показания и противопоказания

Метод гуаша в массаже: что это такое, показания и противопоказания

Массаж гуаша. Как правильно делать 😊 китайский массаж лица скребком гуаша?

Мануальный массаж гуаша издавна известен китайским мастерам. Инструментом для проведения является скребок, с помощью которого при воздействии на биоактивные точки лица омолаживаются клетки и ткани, выходят наружу накопленные токсины. Сегодня подобное скрабирование – одна из эффективных омолаживающих методик восточной медицины.

Содержание

Немного истории

Впервые зародилась методика у крестьян древнего Китая еще за 6-8 тыс. лет до нового летоисчисления. В 550г до нашей эры массажную технику описал Гунъян в летописи “Весны и осени”. Гуаша в переводе с китайского – соскребание болезни. Гуа — скрести, ша — плохо, болезнь.

техника массажатехника массажа

Предполагается, что изначально массаж производился скребками, выполненными из кусочков рогов буйвола или нефрита — излюбленного камня китайцами. Именно они подметили, что организм и тело будто обновляются после обработки кожи скребком. Европейцы же отнеслись к необычной технике с подозрением. Даже наказывали китайцев за проведение процедур. Но в 80-е годы гуаша была все-таки признана официально действующей, омолаживающей методикой.

Что такое массаж гуаша

массаж лицамассаж лица

Гуаша — массажная техника по очищению лица, тела специальными движениями скребком, ведь:

  • снимает отрицательную энергию;
  • выявляет и лечит болезнь;
  • повышает иммунитет;
  • устраняет эстетические дефекты на лице;
  • отшелушивает, обновляет дерму.

Справка!

По мнению китайских философов, именно накопленные токсины в организме ухудшают самочувствие, провоцируют сбой функционирования органов и развитие заболеваний, блокируют энергетические каналы. Процедура гуаша, а именно 3 варианта: профилактическая, косметическая, лечебно-диагностическая сегодня проводится во многих салонах красоты.

Как влияет на организм

массаж лица с кребкамимассаж лица с кребками

Если проводить правильно, воздействуя на рефлексогенные участки лица и энергетические каналы, то полезные и приятные сеансы гуаша:

  • устраняют застойные явления, излишки жидкости в глубоких тканях;
  • постепенно очищают тело, омолаживают кожу лица;
  • восстанавливают организм;
  • усиливают выработку антиоксидантов;
  • снимают сосудистый спазм, головную боль, усталость, нервозность;
  • стабилизируют психику.

Важно!

Скребок гуаша ликвидирует не только причины, но и следствие болезни. Внутренние органы дают сбой по причине застойных явлений, которые по мнению китайских целителей, тесно связаны с энергетическими каналами. После проработки проблемных участков руками опытного мастера постепенно улучшается структура верхнего слоя дермы, проходят застойные явления кожи, начинает выделяться лишняя жидкость при приливах крови к телу.

В итоге человек избавляется от отеков, прыщей, пигментации, угревой сыпи, мешков под глазами. Дерма в проработанной зоне светлеет, оздоравливается.

Какие скребки используют

Методика с воздействием на определенные рефлекторные точки лица, тела — упрощенная в отличие от других точечных процедур. Скребки для манипуляции используются разные, поэтому универсальный инструмент не предусмотрен.

скребки для массажаскребки для массажа

В старые времена мануалы работали с каменными, костяными скребками без острых краев. Сегодня мастера подбирают:

  • гребни с тупыми зубцами для массажа головы;
  • скребки в виде рыбок для лица;
  • треугольные, квадратные для конечностей, шеи, спины.

Предпочтительно проводить сеансы инструментами из камня по типу ложек, которые при нагреве и сочетании с маслами глубоко воздействуют на ткани, не приводят к аллергии. Другие брендовые скребки:

  • Jane Scrivner Gua Sha Tool изсердолика с умиротворяющими свойствами;
  • Odacite Crystal Contour Gua Sha Green Aventurine из авантюрина — камня процветания, удачи;
  • Odacite Crystal Contour Gua Sha Rose Quartz из кварца, открывающего любовную сердечную чакру, в частности к самому себе;
  • White Lotus Jade Gua Sha из нефрита, исцеляющего и успокаивающего нервную систему.

массаж лицамассаж лица

Справка!

Плитки гуаша применяются разные по размеру, толщине, форме, материалу. Это может быть янтарь, пластик, дерево, бянь. Главное, чтобы они были достаточно жесткими, оставляли после себя на теле мелкие кровавые дорожки, микроскопические кровоизлияния. Например, дерево — ценный природный материал. Благодаря своей энергетике бережно воздействует на кожу, приносит пользу организму.

Новичкам же при познании искусства стоит отказаться от скребков с острыми, заостренными краями во избежание травмирования кожи. Лучше использовать инструмент по типу рыбок с изогнутым краем внизу. Китайские же мануалы предпочитают обычные ложки (особенно в конце процедуры). Они сильнее воздействует на дерму в отличие от скребков.

Показания и противопоказания

Китайский массаж рекомендуется к проведению, если:

  • беспокоят прыщи, пигментация, шрамы, рубцы;
  • нарушены обменные процессы;
  • кислород плохо поступает к клеткам.

Гуаша — не агрессивная методика и не предполагает затрагивания глубоких слоев дермы.

массаж гуашамассаж гуаша

Однако не проводится при:

  • заболеваниях сердца;
  • психических расстройствах;
  • герпесе;
  • тромбозах;
  • онкологии;
  • высоком давлении;
  • аллергии;
  • кровоточивости, кожных ранах;
  • плохой свертываемости крови;
  • многочисленных папилломах, родинках.

Заметка!

Процедура гуаша рекомендуется женщинам после 40 лет, когда кожа лица неизбежно стареет, снижается тонус, появляются обвисшие участки и морщины. Результат не заставит долго ждать, ведь эффективность мануальной терапии проверена временем. Мимические морщины разгладятся через 7-10 дней, глубокие лицевые — 3-5 недель.

Разновидности массажа

Гуаша для лица устраняет внешние косметические дефекты, возрастные изменения. Предполагает охват широких зон, благодаря чему вредные факторы быстро выходят из организма через покровы кожи.

китайский скребоккитайский скребок

Проводимые омолаживающие техники:

  1. Косметическая от морщин, дряблости кожи, внешних дефектов.
  2. Профилактическая для предупреждения заболеваний с воздействием скребка на меридианы.
  3. Лечебно-диагностическая, позволяющая установить точный диагноз, подобрать эффективное лечение.

Оптимальная методика подбирается с учетом возраста, состояния кожи, косметических проблем. Заслужили признание салонные сеансы: 36 движений, Магия молодости, Чарующие глазки. Если научиться, то можно их проводить своими руками в домашних условиях.

Подготовительный этап

Для достижения благотворного результата процедура по омоложению, очищению покровов кожи должна проводиться правильно.

схема для самомассажасхема для самомассажа

Стоит подготовиться:

  1. Продезинфицировать инструментарий.
  2. Помыть руки, лицо с мылом.
  3. Распарить кожу, принять душ либо горячую ванну перед базовым воздействием на проблемные зоны.
  4. Покрыть массажным кремом, оливковым маслом.
  5. Провести поглаживающие, растирающие, массирующие движения руками.

Дополнительная информация!

Лучше, если используемое массажное масло будет приятно пахнуть, истончать аромат, увлажнять кожу и подпитывать витаминами.

Техника выполнения

техника массажатехника массажа

Пошаговые действия сеанса массажа гуаше для самостоятельной проработки биоактивных точек лица:

  1. Размять руки, потереть ладони для разогрева.
  2. Поморгать, повращать глазами.
  3. Приложить ладони к лицу, похлопать.
  4. Слегка нажать, досчитать до 10.
  5. Надавить на зону между внутренним краем глаза и переносицей большими пальцами. Досчитать до 5-6.
  6. Постучать кончиками пальцев по щекам с силой, разной интенсивности.
  7. Выставить вперед подбородок, прикрыть рот.
  8. Проработать зону на подбородке, затем — уши по окружности, начиная от козелка до мочки.
  9. Повторить каждую манипуляцию по 10 раз спокойными движениями.
  10. Проработать массажные линии сначала поглаживающими движениями, далее резкими надавливаниями в следующих направлениях: центральная зона подбородка — к мочке уха, уголки рта – к центру уха, ноздри – к внешним уголкам глаз, верхняя линия бровей – к вискам и переносице.

Все движения не должны быть спонтанными. Важно осторожно перемещать скребок в точности по указанным направлениям. Сначала от центра обрабатываемого участка, затем — в стороны, вдоль проекции внутренних органов на теле. Нельзя растягивать кожу. Для выведения лишней жидкости рекомендуется проработать всю поверхность лица: подбородок, щеки, виски, шея, носовые пазухи, затылок.

Количество движений должно быть сопоставимо с возрастом.

Результат

Массаж гуаша борется с причинами и проявлениями болезни. Благодаря воздействию на локальные зоны восьми биологически активных линий оказывает оздоравливающий эффект.

китайская техникакитайская техника

Достаточно пройти несколько сеансов, как:

  • проходят прыщи, пигментные пятна;
  • разглаживаются заломы, отвисания, морщины;
  • сходят следы, отеки от недосыпания;
  • сужаются поры;
  • улучшаются контуры лица;
  • подтягивается, уплотняется, омолаживается кожа;
  • нормализуется работа сальных желез;
  • возвращается текстура, естественный цвет лица.

Кстати!

Сеанс не предполагает скручивания, растягивания участков кожи. Скребок воздействует деликатно. Однако, урегулирует микроциркуляцию лимфы и крови, начинает питать ткани кожи, насыщает кислородом, активизирует процессы регенерации для улучшения внешнего вида дермы.

Сколько нужно провести сеансов

Для достижения полноценного лечебного эффекта стоит провести 10-12 процедур с выполнением сеансов 1-2 раза в неделю. В профилактических целях – 1 раз в месяц.

Вполне нормально, если после выполнения массажа появляется на коже красновато-синюшный оттенок, наблюдается чувство жжения и покалывания. Это значит, что наружу выделяются вредные вещества и молочная кислота в случае появления багрово-черных гематом, кровоподтеков.

процедура в салонепроцедура в салоне

Если гематомы в ходе сеанса не появляются, то вероятно качество проведения – низкое и необходимо повышать силу при нажимах на кожу скребком.

Важно!

Следующий сеанс должен проводиться через 5-6 дней, когда спадут неприятные последствия. Во избежание обратного эффекта или отсутствия результата стоит придерживаться временного интервала при лечебном массаже — 25 минут, профилактическом – 30-45 минут.

Советы специалистов

Китайский массаж гуаша – быстрый, безопасный способ омоложения, под силу к проведению своими руками. После проведения сеанса допустимо обострение внутренних патологий, появление озноба, слабости, упадка сил. Это нормальные признаки, ведь так реагирует организм на выходящие шлаки, токсину наружу. Новичкам же стоит сначала подучиться.

скребки для массажаскребки для массажа

Мануалы советуют:

  1. Пить больше жидкости после каждой процедуры.
  2. Выполнять под контролем, если кожа – нежная и ранимая.
  3. Проводить в хорошем настроении.
  4. Представлять, как очистится и подтянется кожа.
  5. Не нажимать сильно на скребок.
  6. Отказаться от проведения при менструации у женщин, повышенной чувствительности кожи, злокачественной опухоли, выпуклых родинках, варикозе, гипертонии, открытых ранах в прорабатываемых зонах области.

Есть проводить методику правильно, дополнить другими лечебными процедурам, то надавливание и прямое воздействие на энергетические точки повысит настроение, улучшит самочувствие, окажет в комплексе лечебный эффект.

Как делать массаж гуаша, чтобы реально работал: видеоинструкция от Полины Сохрановой

На карантине у гуаша — новый виток популярности. Неудивительно: вы вполне справитесь с ним самостоятельно, а эффект увидите сразу. Подробнее, что такое массаж гуаша, почему он нам необходим и как его делать в домашних условиях, редакция BeautyHack попросила (еще до самоизоляции!) рассказать Полину Сохранову. Полина — журналист, экс-главный редактор Cosmopolitan Russia и экс-редактор Vogue Russia. Год назад они вместе с партнером Анной Биневской открыли проект QUARZ — онлайн-магазин кристаллов и массажеров из натурального камня.

Мы не врачи, но относимся к нашему делу ответственно. Массаж мы разрабатывали вместе с доктором традиционной китайской медицины и рефлексотерапии Камиллой Чжу. Она давно занимается культурой лица, а с нами стала развивать и гуаша.

Что такое массаж гуаша

Гуаша переводится как «скрести все плохое»: «гуа» означает движение в одну сторону или в одном направлении, «ша» — плохое.

Изначально это массаж тела (преимущественно области спины и шеи), который делают в традиционных китайских клиниках. По сути, это воздействие скребком с острым краем на подкожный слой мышц. Эффект от процедуры напоминает известные всем банки: к массажируемому месту приливает кровь, а после образуются сильные покраснения. Но важно понимать: массаж гуаша давно адаптировали к западным реалиям, так что при работе с лицом все выглядит намного мягче, покраснений и тем более боли не будет. Наоборот, этот ритуал приносит удовольствие. Только представьте: вы работаете с натуральным камнем, очень красивым и приятным на ощупь.Перед процедурой вы можете остудить массажер в холодильнике и потом при контакте с кожей он будет способствовать тому, чтобы с лица ушли отеки. Или вы можете нагреть его под теплой водой и при массаже получить расслабляющий эффект.

Зачем нужен массаж гуаша

Он выполняет три функции.

Первая — лимфодренажная: массажер активирует лимфосистему и восстанавливает водный баланс клеток. Это способствует выведению токсинов и уменьшению отечности. Ею, кстати, страдают практически все девушки после 30 (особенно те, кто увлекается глютеном, сладким, соленым).

Вторая функция — пластический массаж. То есть при использовании массажера гуаша мышцы на лице расслабляются и одновременно укрепляются. Получается эффект лифтинга, который можно увидеть спустя время. Морщины не исчезнут за один раз, но при регулярном использовании кожа точно станет более гладкой.

И, наконец, третья функция — рефлексотерапия. На лице расположены биологически активные точки, связанные с внутренними органами. Воздействуя на эти точки массажером, мы, по сути, устраиваем себе профилактическую процедуру.

Как делать массаж гуаша

Итак, вы купили массажер. Что дальше? В первую очередь нужно помнить, что мы всегда работаем чистым массажером на чистом лице. Девайс стоит промыть под проточной водой, при желании использовать мыло. Лицо достаточно умыть привычным вам способом. Я пользуюсь гелем, который превращается в мыло.

Прежде чем приступить к массажу, подвигайте сухожилиями на лице, немного помассируйте кожу подушечками пальцев, подергайте корни волос. Буквально полминуты.

Некоторые любят использовать перед массажем тоники или гидролаты. Но можно пропустить этот шаг и сразу после умывания перейти к маслу. Выбирайте высокой степени очистки, подходящее вашему типу кожи. Налейте немного в ладони, разотрите, а потом нежными промакивающими движениями нанесите на шею и лицо.

Теперь возьмите камень гуаша: приступаем к массажу.

  1. Начинаем с позвоночника и задней поверхности шеи
    Двигаемся рельефной стороной гуаша снизу вверх. Нижняя точка должна находиться в месте, до которого вы можете достать рукой, верхняя точка - на линии роста волос. Дойдете до верхней точки — остановитесь и немного помассируйте ее пульсирующими движениями от 7 раз и больше. Я люблю число 12. Максимального числа нет, потому что этот процесс совершенно безопасен. Максимум, что вам грозит — легкое покраснение, которое проходит очень быстро.

    Важный момент: массажер гуаша должен быть расположен на 20 (максимум 45) градусов к поверхности участка кожи, на котором вы работаете. Если пользоваться девайсом под прямым углом, то мы будем продавливать кожу, а нам нужно ее подтягивать.

    Также условием правильного массажа является сила давления. Стоит водить массажером по коже нежно, не травмируя ее. Иногда, например, на задней поверхности шеи, можно надавливать сильнее. Но есть и зоны, где, наоборот, стоит едва касаться кожи (область вокруг глаз).
  2. Переходим на боковую часть шеи
    Нужно положить гуаша широкой стороной на место, где шея переходит в плечо, и со средним давлением подниматься к уху. В верхней точке снова задерживаемся и пульсируем от 7 раз и больше. Повторяем еще около 5 раз. Это дает отличный лифтинг! Кстати, если сделать боковой массаж шеи сверху вниз, эффект будет лимфодренажный.
  3. Поворачиваем голову в сторону и ведем рельефной стороной гуаша по мышце шеи к уху
    В верхней точке задерживаемся и пульсируем от 7 раз и больше.
  4. Держим голову прямо и ведем рельефной стороной массажера по центру шеи
    У подбородка пульсируем от 7 раз и больше. И это последнее упражнение для шеи.
  5. Начинаем массаж лица с подбородка
    Здесь важно использовать минимальное давление. Чтобы не растягивать кожу, ставим палец свободной руки на центр, придерживая ее в этом месте, ведем гуаша по линии челюсти до уха. Там останавливаемся и пульсируем от 7 раз и больше.
  6. Работаем над щеками
    Ставим палец свободной руки рядом с носом, придерживая там кожу, используем длинную поверхность гуаша. Ведем от носа к уху чуть вверх. Если хотите иметь четкие скулы, нажимайте массажером сильнее. Также здесь можно массировать жевательную мышцу, которая часто спазмируется, и этот спазм отражается не только на нашем внешнем виде, но и на самочувствии. В верхней точке не забываем останавливаться и пульсировать от 7 раз и больше.
  7. Теперь область глаз
    Самая нежная зона лица, поэтому действуем очень аккуратно и едва прикасаемся к ней массажером. Придерживаем пальцем кожу на переносице, ставим гуаша рельефной стороной под бровь и ведем к виску чуть вверх. Останавливаемся у виска и пульсируем от 7 раз и больше.
  8. И, наконец, зона лба
    В этой области не сильно тянется кожа, поэтому можно надавливать на кожу массажером со средним давлением. Плоской стороной гуаша ведем от переносицы до линии роста волос. В верхней точке пульсируем от 7 раз и больше
  9. Не забываем и про верхнее веко
    Придерживаем пальцем кожу века и ведем плоской стороной гуаша к линии роста волос. В верхней точки останавливаемся и пульсируем от 7 раз и больше.

То же самое проделываем со второй частью лица.

Регулярность и первые результаты

Первый результат от массажа гуаша будет заметен сразу же. Цвет лица станет здоровее, появится легкий румянец и сияние. Лайфхак: делать ритуал перед мероприятием или встречей, чтобы выглядеть отдохнувшей и красивой!

В первый раз мы рекомендуем делать его курсом каждый день в течение двух недель. Затем будет достаточно 2-3-х раз в неделю.

Первое время процедура будет занимать около 10-15 минут, потом сможете ее сделать и за 5 минут.

Массаж гуаша не действует как пластическая хирургия, это мягкий метод сохранения молодости. И он наиболее действенен, когда мы ведем здоровый образ жизни: пьем достаточное количество воды, правильно питаемся, хорошо спим.

Этот ритуал имеет накопительный эффект, будете делать массаж регулярно — заметите, что кожа становится все лучше. Конечно, очень глубокие возрастные морщины не уйдут до конца, но мимические — точно разгладятся.

Противопоказания

У массажа гуаша есть противопоказания: тяжелые заболевания, высокая температура. Также он не рекомендован в течение трех недель после инъекций и филлеров. Они могут сместиться.

Кстати, гуаша может помочь вывести ботулотоксин, если вам вдруг не понравился результат процедуры.

Массаж Гуаша для лица: польза, противопоказания, техника выполнения
Как выполнить массаж Гуаша?

Вследствие внешних факторов, болезней или естественного старения, на коже лице появляются изменения, которые можно свести к минимуму при помощи массажа Гуаша для лица.

Он даёт результативность практически мгновенно, при этом не вызывает неприятных ощущений до или после его проведения. В основном такая методика ценится возможностью полностью устранить кожные изъяны или дефекты, даже образовавшиеся много лет назад.

Процедура доступна к применению для большинства людей, но прежде чем приступить, следует учесть многие нюансы, правила и рекомендации.

Что это такое

Массаж Гуаша является древнейшем китайской методикой воздействия на кожу, в процессе которого все движения по лицу носят всего рода скребущий характер.

Процедуру делают при помощи особых пластинок или скребков, они стимулируют различные зоны и тем самым убирают очаги застоя в тканях.

В чем суть процедуры

Суть такого массажа идёт в воздействие на медианы лица, это приводит:

  • к запуску восстановительных процессов;
  • улучшению и избавлению от многих проблем на лице;
  • к предупреждению и лечению ряда заболеваний.

При затрагивании медиан нормализуется отток в лимфах и улучшается кровообращение, что благоприятно отражается на всём организме человека.

Виды

В косметологических салонах можно выполнять такой массаж тремя способами:

  1. Профилактическим – его цель предупредить проявление заболеваний, особенно к которым имеется предрасположенность.
  2. Косметическим — больше идёт для уменьшения выраженности кожных дефектов.
  3. Диагностическим – назначается, если требуется выявить болезнь уже прогрессирующую в организме и назначить методику лечения.

Самым популярным видом является косметический, поскольку он максимально скрывает кожные изъяны и разные дефекты.

Преимущества и недостатки

Положительных моментов у Гуаши множество, особенно если правильно подобран вид проведения и скребок, а массажные движения выполняются профессионалом.

Главными преимуществами специалисты называют:

  1. Стимулирование биологических точек на кожном покрове.
  2. Полное насыщение кислородом клеток лица.
  3. Восстановление циркуляции крови.
  4. Очищение.
  5. Выравнивание и скрытие множества дефектов.
  6. Питание.
  7. Активация восстановительных процессов.
  8. Отбеливание, избавление от акне и улучшение состояния в целом.

К массажу Гуаши можно прибегать людям с разным типом кожи, даже чувствительным.

Наряду с плюсами, существуют некоторые отрицательные моменты:

  1. Возможность навредить лимфатическим узлам.
  2. Обострение заболеваний хронической формы.
  3. Появление следов на коже: пятен, кровоподтёков, синяков.

Если делать массажи у опытного мастера, то подобные недостатки будут сведены к минимуму.

Пятна «ША»

Пятна «ША» появляются в организме на фоне болезней, течение которых затрудняет естественное выведение токсинов. От таких пятен важно избавляться своевременно, поскольку они:

  • снижают защитные свойства;
  • тормозят выведение шлаков;
  • ведут к прогрессированию заболеваний.

Техника выполнения Гуаша, описана в этом видео:

Избавление от «ШИ» не даёт обостриться хроническим болезням и помогает внутренним органам работать на должном уровне.

Эффективность

Эффективность массажа Гуаши высока, многие люди отмечают, что преображение наступает стремительно быстро. В результате возможно добиться следующих перемен:

  • существенно сгладить на лице шрамы или рубцы;
  • нормализовать микроциркуляцию крови и обеспечить приток кислорода к тканям;
  • отбелить пигментные пятна;
  • уменьшить выраженность протекания кожных заболеваний;
  • избавиться от прыщей;
  • минимизировать появление морщин и уменьшить в объёмах уже имеющиеся.

Результативность зависит от того, насколько своевременно начался курс сеансов и как правильно подобрана методика воздействия.

Показания и противопоказания

В целом, Гуаши не относится к агрессивным вариантам массажа и в процессе его выполнения глубокие слои не затрагиваются, поэтому его разрешено делать большинству людей.

Первостепенные показания к проведению:

  1. Нарушения притока кислорода в клетках.
  2. Пигментация или прыщи.
  3. Рубцы и шрамы различной выраженности.
  4. Нарушения обменных процессов.

В ряде случаев Гуаши делать нельзя, главные противопоказания такого массажа следующие:

  1. Болезни лимфосистемы, в том числе увеличение узлов по невыясненной причине.
  2. Множественные родинки и папилломы.
  3. Герпес.
  4. Онкология.
  5. Болезни сердца.
  6. Нарушения свёртываемости крови, тромбозы.
  7. Повышенное давление или температура.
  8. Некоторые проблемы с психикой.

При отсутствии явных противопоказаний всё равно лучше проконсультироваться с врачом о пользе и возможности проведения подобных сеансов.

Подготовка к процедуре

Каждый отдельный сеанс требует особых подготовительных мероприятий:

  1. Процедура по очищению лица:
  • сделать демакияж;
  • умыться и насухо вытереть лицо.
  1. Нанести тонким слоем массажное средство, но допустимо воспользоваться кремом жирной консистенции или молочком.
  2. Хорошенько растереть кончики пальцев и сами ладони.

Перед массажем нужно расслабиться, глубоко подышать всей грудью и настроиться на позитивное время препровождение.

Какой скребок лучше

Вариантов применяемых скребков множество, они отличаются размерами, формой и прочим.

Самими популярными считаются:

  • в форме рыбы – применимы для лица;
  • треугольные – используются для зоны декольте и шеи;
  • в форме гребня – подходят для головы;
  • универсальные или в форме квадрата — допустимы к использованию по всему телу;
  • ложки – применяются к концу массажа и несут довольно сильное действие.

Самыми лучшими среди профессионалов признаются те, которые отвечают ряду требований:

  1. Не имеет острых краёв.
  2. Удобно держать в руке.
  3. Травмирование эпидермиса вследствие их применения исключено.
  4. Изготовлены из камня, лучше нефрита или яшмы.

Скребок можно выбрать любой, главное, чтоб он был простой в применении и не вызывал дискомфорта у пациента.

Методика выполнения

В процессе массажа делаются определённые движения, каждое из которых повторяется 10 раз. Методика Гуаши:

  1. Неплотно прикладываются обе ладони на лицо, в это время пациент должен несколько раз моргнуть.
  2. Ладонями закрываются веки, далее на них производиться надавливание в течение 10 секунд, после руки ослабевают на 2-3 секунды и манипуляция повторяется.
  3. Около переносицы ставятся большие пальцы, после выполняется надавливание длиною в 5 секунд, потом осуществляется перерыв и движение повторяется.
  4. Чередуются похлопывающие движения в области щек (от слабых до умеренных).
  5. Подушечками пальцев руки несколько раз осуществляется давление на область под нижней челюстью.
  6. Подушечками средних пальцев производится синхронное массирование ушных раковин от верхнего края к мочке.

Как проводится массаж Гуаша, расскажет это видео:

Выполнять массажные движения требуется размеренным темпом, без резких манипуляций и исключительно в спокойном состоянии.

Схема

Гуаши для лица выполняется по схеме, которая носит обязательный характер. В её основе лежит совершение всех движений по кожному покрову из определённых точек. В области лица их 8 штук:

  1. Первая в центральной зоне подбородка.
  2. Две другие у правого и левого уголка рта.
  3. По одной у правой и левой ноздри.
  4. Четыре точки у глаз — сверху и снизу внутреннего уголка.
  5. Две последние чуть выше начала линии бровей.

Выполнять движения рекомендовано от подбородка, постепенно доходя до точек у линии бровей.

Три основных метода воздействия

Способов воздействия на лицо существует большое количество, в косметологических салонах рекомендуют и практикуют три основных метода.

  1. «Магия молодости», в результате таких сеансов происходит:
  • Общее омоложение лица и области декольте в среднем на 5 лет;
  • Глубочайшее питание и увлажнение;
  • Устранение дефектов, в том числе появившихся много лет назад.
  1. «36 движений», подходит каждому типу эпидермиса, благодаря методике:
  • Запускаются процессы регенерации:
  • Идёт глубокое питание;
  • Снижаются изменения связанные с возрастом;
  • Выравниваются морщины, рыбцы и прочее.
  1. «Чарующие глазки» — в процессе метода оказывается воздействие на зону вокруг глаз. В результате:
  • Происходит увлажнение и смягчение;
  • Минимизируются появление морщинок;
  • Уходят тёмные круги и мешки;
  • Возобновляются процессы естественного восстановления.

Выбор метода происходит на основе анализа состояния кожи, возраста и степени проблемы.

Направления массажа

Массаж Гуаши осуществляется по чёткому направлению, которое заключается в перемещении скребка из точки в определённую сторону:

  • от подбородка к мочке уха:
  • от уголков рта к центральной части ушной раковины;
  • от носа к внешней части глаз;
  • от внутреннего уголка глаз к его внешней части;
  • от бровей к височной части.

Выполнять движения по линиям нужно осторожно, надавливания скребка должны быть аккуратными и не растягивающими кожу.

Нарушение в направленности движений может привести к сбоям в работе лимфосистемы, обострить хронические заболевания или оставить на кожном покрове болезненные следы.

Длительность сеанса

Сеанс лечебного массажа по времени занимает 25минут, а профилактического 40 — 45 минут. Делать процедуру короче или, наоборот, длинней не рекомендуется, поскольку в этом случае не будет ожидаемой результативности.

В целом, эффект очевиден быстро и выражается:

  • в улучшении цвета лица и глубоком увлажнении;
  • в устранении дефектов эпидермиса;
  • в лечении и предупреждении появления и обострения болезней.

Большего эффекта можно добиться по окончании курса сеансов.

Дома или салон

Делать Гуаши дома возможно, главное, правильно освоить методику и учесть должным образом все нюансы. Однако в этом случае нужно знать, что:

  • возможно, самостоятельный массаж лица разочарует недостаточной эффективностью;
  • возникнут трудности с правильным выполнением всех требуемых движений;
  • будет трудно работать со скребком.

Для гарантированного результата целесообразней выполнять сеансы в проверенных салонах и только у квалифицированных мастеров.

Заключение

Массаж Гуаши для лица оказывает огромнейшую пользу, он совершенно безболезненный, а, главное, способен изменить к лучшему внешнее состояние кожи лица и устранить многие проблемы со здоровьем.

Секрет получения результата, который сохранить на длительное время, в знании основных нюансов, соблюдении противопоказаний, а также выполнении всех движений по рекомендованной схеме.

Терапия гуаша, древний китайский массаж

гуашаТерапия  гуаша — это древний китайский массаж гуаша, своеобразный метод оздоровления и омоложения организма, который осваивается российскими специалистами. В Китае массажем гуаша пользуются уже несколько тысячелетий, само название этого массажа состоит из двух словосочетаний (гуа и ша), что в дословном переводе означает срести все плохое: болезни, застойные явления, отрицательную энергию. А почему скрести? Только потому, что массаж выполняется скребками.

Этот массаж практичен и легок в исполнении, он не требует знаний определенных точек воздействия, поскольку воздействие производится на определенные зоны лица, головы и тела, что гораздо проще, по сравнению с рефлексотерапией.

При воздействии на  рефлекторные зоны, так же как и при воздействии на точки, стимулируется микроциркуляция  кровеносных сосудов в кожных и подкожных тканях, активизируется  плазма и все эндогенные  вещества, что в свою очередь повышает энергетическую волну,  которая прокатывается по всему организму.   Перераспределяется жизненная энергия янь и инь, которая повышает интеллектуальные и физические возможности человека, вытягивается «дурная кровь»  со шлаками, ядами и токсинами, все это способствует здоровью и долголетию.

Скребки для массажа гуаша

Древним китайским массажем гуаша раньше владели только даосские монахи, они знали все секреты и точную технику его выполнения, теперь это технику может освоить каждый человек и использовать ее для лечения заболеваний в домашних условиях.

скребки для массажа Гуаша

Если в древности монахи делали массаж гуаша с помощью обычных камней, то в наши дни выпускаются специальные скребки для массажа гуаша, которые имеют разную форму (треугольные, прямоугольные и с закругленными краями, круглые, с волнистым и неровным краем, скребки в виде расчески, для массажа головы) и выполнены из разных материалов. Для их изготовления используются камни (нефрит), рога и кости животных. Важно обращать внимание, чтобы их края были хорошо обработаны и не травмировали кожу.

Техника выполнения массажа гуаша

Терапия  гуаша предполагает три направления: лечебно-диагностический вид массажа  гуаша, профилактический  и косметический. Косметический массаж лица гуаша.

От выбора направления зависит  техника выполнения массажа гуаша, которая предполагает несколько методов воздействия на кожу пациента, выполняются либо быстрые движения с сильным нажимом, либо медленные со слабым или медленные с сильным нажимом.

Перед сеансом тело пациента обтирается влажным полотенцем и смазывается ароматическими маслами или специальными бальзамами. Часто используются тайские бальзамы, приготовленные на травах. Тайский коричневый бальзам обладает разогревающим эффектом, а белый —  охлаждающим,  с его помощью полезные вещества ароматических масел  и бальзамов глубоко проникают в кожу. Для массажа можно использовать даже обычный медицинский вазелин, что часто встречается в китайской практике, важно создать скольжение по коже.

Линии направления, по которым выполняется китайский массаж скребками.

направление движений при массаже

Длительность проведения массажа до 30 минут. Эффект  от воздействия виден сразу же, кожа краснеет и появляется чувство жжения от повышенного содержания молочной кислоты.  Место  воздействия краснеет, могут проявляться синяки в виде синих и даже темных пятен, которые называются пятнами «Ша».  Специалисты по этой технике массажа уверяют, что в местах появления синяков выходят наружу токсины. Но пугаться этого не стоит, сама процедура почти безболезненна. Только при запущенных состояниях происходят сильные кровоизлияния под кожу с болезненными ощущениями, которые проходят почти сразу же, после окончания массажа.

Чтобы активнее выводились токсины из кожи, рекомендуется в течение дня чаще пить теплую воду, а теплая вода, как уверяют специалисты прибавляет здоровья и удлиняет жизнь.Пациенты отмечают, что после массажа чувствуется усталость, словно человек выполнял  физическую нагрузку, которую сравнивают с бегом на длительную дистанцию в 20 километров.

Синяки рассасываются в течение 2-3 дней.  Терапию гуаша проводят курсами по 10 -20 сеансов, с периодичностью через 3 дня, при медленном рассасывании синяков — один раз в неделю. Курсы повторяют до 2-х раз в год.

польза массажа гуашаПольза массажа гуаша
Массаж гуаша оказывает организму несомненную пользу. Врач  воздействует на определенные зоны, в которых располагаются рефлексогенные точки, имеющие связь со всеми внутренними органами и системами, получается, что через зону массажа  идет воздействие сразу на весь организм.  Массаж улучшает обменные процессы, увеличивает кровообращение и лимфообращение, способствует выведению токсинов. Часто древний китайский массаж гуаша   дополняется баночным массажем, иглоукалыванием, пальцевым надавливанием на определенные точки.

Механическое воздействие скребком расширяет капилляры и вызывает приток крови в подкожную область. Массаж нормализиет работу сальных жедез, изменяет внешний вид кожи, она становится гладкой молодой и красивой, сглаживаются морщинки, активируются обменные процессы в коже, что ведет к уменьшению жировых отложений.

Массаж благоприятно действует на состояние кровеносных и лимфатических  сосудов, ускоряя их движение и движение энергии Ци, что приводит к уравновешиванию баланса между энергиями Инь и Янь. Организм очищается, восстанавливается иммунитет.

Терапия  гуаша иногда усиливает симптомы заболевания, что обычно происходит на второй день, может появиться неприятный запах, исходящий от кожи, что свидетельствует о выведении шлаков и токсинов.  Но в целом,  этот массаж запускает уснувшие резервы организма, восстанавливаются утраченные связи между органами, что быстро ликвидирует патологические процессы и приводит не только к выздоровлению, но и омоложению организма. Систематическое использование этого массажа замедляет процесс старения организма.

Что лечит массаж гуаша?

В современном Китае этот вид массажа используется повсеместно, он является одной из составляющих здорового образа жизни, так же как и рефлексотерапия, и баночный массаж, и прижигания, и иглоукалывания, что разительно отличает китайскую медицину от европейской.  Не случайно и продолжительность жизни китайцев выше и  люди отличаются высокой активностью до глубокой старости. Хотя, необходимо отметить, что китайские практики оздоровления становятся популярными и у нас.

Древний китайский массаж гуаша  применяют для лечения:

☻ Остеохондроза, поскольку он улучшает кровообращение в тканях, окружающих позвоночник, увеличивает лимфоток, отеки быстро спадают, снимаются спазмы и уходит боль, позвонки становятся более подвижными;

☻ Холецистита, при этом нормализуется моторика желчного пузыря и снимаются его спазмы, убирается болевой синдром, исчезает тошнота;

☻ Простудных заболеваний. Воздействие скребками на  рефлекторные точки расположенные на спине, взаимосвязанные  с дыхательной системой, снимает отеки слизистой бронхов, одышку, улучшает дренаж, снимает кашель;

☻ Сердечно — сосудистой системы. Массаж снижает артериальное давление, одышку, связанную с заболеванием сердца, нормализует сердечный ритм;

☻ Нервной системы. При этом массаж снимает тревожное состояние, что приводит к улучшению сна,  улучшению аппетита, если он нарушен вследствие нервного заболевания.  Гуаша способствует общему оздоровлению организма, повышению тонуса и сопротивляемости инфекциям. Читайте, дневной сон омолаживает организм.

что лечит гуаша

☻ Лечения заболеваний органов малого  таза.  Массаж гуаша на рефлексорной зоне нижней части живота и спины способствует нормализации кровообращения и лимфотока в органах малого таза, что восстанавливает их нормальную работу, снимает застойные явления, способствует рассасыванию спаечных образований.

☻ Заболеваний желудочно — кишечного тракта, женских болезней, болезней суставов и растяжений, и в целом, укрепляет тело, способствует похуданию, улучшению фигуры, продлению молодости и долголетия.

Противопоказания для массажа гуаша.

Несмотря на то, что терапия  гуаша является естественным способом лечения, хотя и несколько специфичным, которое опирается на разогревание крови, улучшение ее движения и лимфы по сосудам и способствует сохранению здоровья и долголетия, она все же, как и другие виды терапий имеет противопоказания.

Не рекомендуется выполнять массаж гуаша при беременности, людям склонным к повышению давления, аллергии, страдающими тромбозами. При гемофилии, циррозе печени, онкологии и кожных образованиях. При выполнении массажа необходимо соблюдать осторожность, чтобы не травмировать родимые пята и родинки, просто их не трогать.

Посмотрите очень короткое видео, где показана техника выполнения массажа гуаша:

А из этого видео вы узнаете, как выполняется этот массаж китайскими профессионалами, где массаж гуаша совмещается с нажатием на рефлексогенные точки:

что лечит гуаша

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Массаж гуаша — Афиша Daily

Китайские целители давно спасают людей от боли с помощью массажа гуаша. Теперь его практикуют не только в качестве альтернативного метода лечения, но и как натуральную замену космологическим инъекциям. Выясняем, что это такое, как работает и можно ли повторить дома.

Что такое гуаша

Гуаша — вид массажа тела, пришедший из традиционной китайской медицины. Он направлен на устранение застойной энергии ци. В китайской философии это жизненная энергия, которая движется по организму человека. Казалось бы, чем больше такой энергии, тем лучше, но, по мнению восточных целителей, ее избыток может стать причиной воспаления и боли. Суть техники заключается в массаже скребущими движениями в разном темпе и с разной силой воздействия.

Анжела Сергеевна Цой

Рефлексотерапевт, лечащий врач «Ист Клиник»

Методы воздействия бывают разными и называются по-разному: быстрые движения с сильным надавливанием — сегуа; медленные со слабым — бугуа; медленные с сильным надавливанием — пиньбу-пиньсе. Метод выполнения массажа гуаша подбирается в индивидуальном порядке. Интенсивность воздействия зависит от локализации болезненного участка, общего состояния организма пациента, а также цели применения гуаша. Кроме этого, специалист обязательно учитывает реакцию пациента.

Интенсивными надавливаниями и быстрыми движениями достигается рассеивающий (седативный) эффект в области тела или в рефлексогенной зоне. Медленные поверхностные движения создают тонизирующий эффект — их чаще используют в косметологии. Обычно во время лечебного сеанса чередуется седативный и гармонизирующий метод с медленными движениями и сильными надавливаниями. Иногда используют все три методики массажа в течение сеанса.

Это больно?

Хотя процедура считается безболезненной, после нее на теле обычно появляются кровоподтеки и синяки. Некоторые специалисты говорят, что это указывает на очищение организма от застоявшейся крови и токсинов (или, если кому так больше нравится, от негативной энергии). А другие настаивают, что так организм сигнализирует о проблемных зонах, которым стоит уделить особое внимание. Как бы то ни было, следы исчезают в течение трех-пяти дней.

Анжела Сергеевна Цой

Рефлексотерапевт, лечащий врач «Ист Клиник»

Подкожные капиллярные кровоизлияния — неотъемлемая часть массажа гуаша. Интенсивность цвета кровоизлияний от ярко-красного до темного, почти черного, чаще всего говорит о более выраженном застое крови, большей вовлеченности в патологический процесс органа или ткани. Также по локализации и интенсивности цвета этих пятен врач можно судить о нарушении со стороны внутренних органов для последующей коррекции этих зон.

Заменить полноценное лечение сеанс гуаша не сможет. Однако есть множество исследований, доказывающих, что гуаша помогает в лечении (мигреней, болей в спине и шее), оказывает противовоспалительное и иммуннозащитное действие и вообще полезная для здоровья практика. Многообещающими выглядят исследования о влияние гуаша на физическое и психологическое состояние женщин, страдающих от симптомов перименопаузы. Результат показывает, что массаж хорошо помогает при бессоннице, нервозности и усталости.

Зачем использовать гуаша для лица

Гуаша лица выполняется по тому же принципу, что и гуаша тела, но уже с помощью нежных, поглаживающих массажных движений, которые не оставят пугающих следов. Бритта Плаг, специалист по массажу лица, советует гуаша всем, кто хочет иметь гладкую и подтянутую кожу без отеков. Во время процедуры движения направляются снизу вверх, и это стимулирует движение лимфы. В итоге получается эффект glow skin: улучшается цвет кожи и повышается ее тонус. Еще один важный бонус от такого массажа — расслабление напряженных мышц лица, из‑за которых могут возникать морщины. Регулярная практика гуаша обещает избавить от темных кругов и мешков под глазами, пигментных пятен и акне. Но пока сложно найти какие‑то доказательства, кроме отзывов блогеров и любителей китайской медицины.

Виктория Цепляева

Косметолог, основательница школы самомассажа «Скульптурное лицо»

Количество сеансов массажа зависит от показаний и используемой техники. Если массаж поддерживающий или профилактический, то достаточно проводить курс из десяти процедур каждые три-четыре месяца. Между сеансами необходимо сделать перерыв в три-пять дней. Интенсивный курс против морщин состоит из 12 процедур (один сеанс каждые четыре дня), а курс для улучшения состояния кожи включает в себя четыре сеанса и продолжается четыре недели. Для расслабления и избавления от мигреней массаж можно проводить разовыми процедурами (не чаще трех сеансов в месяц).

Массаж гуаша имеет определенные противопоказания: беременность, гиперчувствительность кожи, различные заболевания инфекционного характера, нарушение работы почек, тромбоцитопения, гемофилия, повышенная температура тела, заболевания, имеющие связь с системой гемостаза, кожные заболевания, а также нарушение целостности кожного покрова, онкологические заболевания, несросшиеся переломы.

Лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом. Если, например, во время беременности девушка будет работать со лбом, то ничего страшного не произойдет. А вот на все тело массаж в этот период делать не следует.

Как правильно делать массаж гуаша

44-летняя Сандра Ланьшинь Цзю занимается акупунктурой, фототерапией и проповедует массаж и йогу для лица. На этом видео она рассказывает и показывает, как правильно делать самомассаж

Для того чтобы массаж прошел гладко, в первую очередь стоит нанести на очищенное лицо косметическое масло. Это может быть однокомпонентное органическое масло или смесь в виде эликсира или масляной сыворотки. Массажные движения усилят действие средства.

Во время косметического массажа скребок должен почти лежать на коже, не стоит тереть лицо острым основанием или углами. Движения должны идти снизу вверх, быть медленными и вдумчивыми, а сила нажатия легкой или максимум средней. Начинать стоит с шеи, чтобы снять напряжение с мышц и воздействовать на лимфоток. Нижнюю точку массажа стоит придерживать, а каждое движение заканчивать легким нажатием на конечную точку.

Массажер из черного нефрита The Lanshin Pro Gua Sha, $125

1 из 5

Массажер из зеленого авантюрина Quarz, 2800 р.

2 из 5

Массажер из нефрита White Lotus Jade Gua Sha, £28,99

3 из 5

Набор массажеров из рога буйвола Eqlef Natural Water Buffalo Horn Gua Sha Massage Tool Board, $13,49

4 из 5

Ультразвуковой массажер Nurse Jamie Triangle Facial Beauty Tool, $159

5 из 5

Анжела Сергеевна Цой

Рефлексотерапевт, лечащий врач «Ист Клиник»

Традиционно в Китае считается, что лучшими скребками для проведения массажа является скребок из рога черного буйвола и природных материалов (нефрита, оникса, агата), иногда — предметы из серебра. Предпочтение скребка натурального происхождения, скорее всего, зависит от состояния организма в момент проведения процедуры, доминирования инь- или ян-симптоматики. Нефрит — более нейтральный материал, используется при гармонизирующей методике.

В повседневной практике чаще всего используются современные материалы, отличающиеся большой теплоемкостью и скользящей поверхностью. Крепость поликомпозитных материалов предотвращает риск травматизации кожи пациента, облегчает последующую дезинфекцию.

Выбор формы и толщины скребка для массажа гуаша зависит от участка тела и применяемой методики массажа. Там, где участки кожи более чувствительные, используют более тонкие скребки.

В массажных процедурах гуаша часто используют органические масла. Выбор очень разнообразен: масло виноградной косточки, масло тмина, мяты, шиповника. В современной косметологии используют многокомпонентные смеси. Выбор масла чаще зависит от методики массажа. Ограничения для применения масла — аллергические реакции пациента.

Что может пойти не так

Андрей Смирнов Врач-невролог, кандидат медицинских наук, главный врач сети остеопатических клиник «Остеомед»

Многие клиенты пишут в отзывах, что после массажа гуаша у них произошло обострение хронического заболевания. Это вполне нормальное временное явление, и бояться его не стоит. Возможна также другая реакция: в течение первых нескольких дней после сеанса самочувствие значительно улучшается, затем резко наступает упадок сил. Кроме того, может появиться неприятный запах от тела. Это результат активизации обменных процессов и интенсивного выделения токсинов. Через пару дней, когда организм очищается, усталость и запах проходят.

Сделать самому лечебный массаж гуаша практически невозможно, так как все активные зоны расположены на спине.

Подробности по теме

Вибрируют, бьют током и светятся: гид по гаджетам для ухода за кожей

Вибрируют, бьют током и светятся: гид по гаджетам для ухода за кожей

Китайский массаж Гуаша: «соскрести всё плохое»

Считается, что древнейший скребковый китайский массаж Гуаша («гуа» — скрести, «ша» — плохое) можно освоить, только обладая таинственными познаниями в аккупунктурных линиях и меридианах человеческого тела. Однако это не так, и, не тратя время на посещение дорогих СПА-салонов, чудодейственный массаж лица можно провести у себя дома. Обо всех тонкостях этой замечательной процедуры, а также ее противопоказаниях мы расскажем на этой странице.

Что такое массаж Гуаша?

Гуаша — древний китайский массаж специальной пластиной или скребком, который оказывает воздействие на специальные рефлексогенные зоны тела и лица. В последнем, как с древних времен считают китайцы, находятся проекции внутренних органов, воздействие на которые оказывает оздоровительный эффект на все тело.

Говоря в упрощенной для европейцев форме, суть массажа Гуаша — в эффективном устранении очагов застоя в тканях, образующихся в организме в результате определенных нарушений. В ходе процедуры застой крови и токсины («плохая энергия ша») выходит из тела через кожный покров.

Эффект от массажа лица Гуаша

После такого массажа кожа выравнивается, подтягивается и омолаживается, значительно усиливается тонус кожи, убирается пигментация, выравнивается тон лица, вследствие вывода токсинов уменьшается склонность к образованию прыщей и чёрных точек, кожа на ощупь становится мягкой и эластичной. Многие наши соотечественницы описывают эффект от домашней процедуры Гуаша на лице как «после подтяжки» — дело в том, что при регулярном применении этот массаж действительно способен моделировать лицо — лучше «прорисовывать» скулы и убрать второй подбородок, оказывая лифтинговый эффект на ткани.

Какой скребок выбрать?

Традиционно для массажа Гуаша используется пластина из рога черного буйвола, предварительно вываренная в восемнадцати китайских снадобьях. Но со своей задачей прекрасно справляются и скребки из менее экзотичных материалов — зеленого, оранжевого или чёрного нефрита, который традиционен для Китая, либо розового кварца, который больше любят в Японии.

Нефритовые или кварцевые аналоги, к тому же, имеют свои плюсы — они не расслаиваются, как рога, округлы по бокам, приятны в руке, тяжеленькие и при этом работают по лицу довольно мягко. Форма скребков может быть различной — от обычных овалов во замысловатых рожков. Найти всю эту роскошь можно по довольно недорогой цене в специализированных магазинах восточных товаров либо заказать онлайн по копеечной цене, например, на eBay или AliExpress.

Методы воздействия

Существует три техники работы со скребком:

  • бу-гуа — слабый медленный нажим, используется в косметических целях, расслабляет
  • пинь-бу пинь-се — сильный медленный нажим, профилактика, восстановление
  • се-гуа — быстрый и сильный нажим, используется в лечебных целях

Т.е. если вы хотите расслабить мышцы лица и снять стресс — используйте первый метод, а для достижения моделирующего косметического эффекта на лице лучше использовать технику пинь-бу пинь-се — медленного, но сильного нажима.

Противопоказания к массажу лица Гуаша

Список противопоказаний по применению лечебного массажа Гуаша для тела довольно внушителен, а вот при проведении косметического скребкового массажа лица достаточно придерживаться следующих ограничений:

  • не делайте массаж Гуаша при месячных (кроме расслабляющей техники нажима для снятия стресса)
  • то же касается периода беременности и кормления грудью
  • массаж противопоказан при инфекционных заболеваниях кожи или на ее травмированных участках
  • будьте внимательны при гиперчувствительности кожи (в таком случае попробуйте сменить технику нажима на более лёгкую)
  • также на время следует отказаться от массажа при аллергической реакции кожи на используемые косметические масла

Подготовка к массажу 

Массаж делают в помещении с комфортной температурой, без сквозняков. До начала сеанса необходимо тщательно очистить поры и протереть кожу тоником — это способствует лучшему выведению токсинов. Процедуру можно проводить как на чистой сухой коже, так и после нанесения крема или, предпочтительнее — косметических масел. Последние наносятся не только для скользящего эффекта или насыщения кожи питательными веществами и витаминами, но и обладают лечебными свойствами — например, масло маргозы (ниима) устраняет прыщи и кожные высыпания.

Техника массажа лица Гуаша

Скребок во время массажа необходимо держать под углом — к себе или от себя. Схема та же, что и при классическом массаже — те же линии. Начинаем со лба — от центра переносицы к вискам, затем от середины переносицы вверх, надбровные дуги и под глазами, переносица и нос, от крыльев носа по щеке восходящими движениями до висков, от точки под носом горизонтально в стороны до мочек ушей, подбородок от центра по скулам и восходящими движениями заканчиваем шеей. Обычно самые болезненные точки — это бугорки над началом надбровной дуги, виски и вокруг крыльев носа, во время «выскребания» которых и больно, и приятно.

Количество повторений на каждую зону в соответствии с китайской традицией для молодых девушек достаточно шести раз, для женщин среднего возраста — восемь. Обычно одна зона обрабатывается до лёгкого покраснения (из-за прилива крови). После обработки одной зоны переходим на следующую. Проводится массаж Гуаша максимум 20 минут.

Что делать сразу после массажа?

Косметическое масло после массажа необходимо смыть теплой водой при помощи ватного тампона, высушить кожу и нанести на неё увлажняющий или питательный крем, т.к. кожа в данный момент отлично подготовлена для впитывания полезных веществ. По этой же причине можно наложить на лицо маску — эффект от объединения процедур будет великолепным вдвойне.

После массажа Гуаша в течение 24 часов следует пить тёплую воду — это способствует интенсивному выводу токсинов из кожи. Первые пару сеансов при использовании интенсивной техники массажа возможно ощущение усталости, поэтому время после Гуаша лучше посвятить отдыху и на следующий день для закрепления результата как следует выспаться.

Как часто можно проводить массаж лица Гуаша?

Сеансы для моделирования лица делают минимум в течении 10 дней с перерывом на две-три недели, либо в течение месяца через день. Для снятия стресса, при котором используется релаксационная техника лёгкого нажатия, массаж Гуаша можно проводить ежедневно.

10 лучших китайских готовых масок — здесь.

5 древних китайских секретов красивой кожи — тут. 
___________________________________
© apsara-journal.ru

Массаж гуаша для лица: лимфодренажный эффект и проработка биологически активных точек

Древний китайский массаж гуаша испокон веков с помощью gua, что значит «соскребающие движения в одну сторону», избавлял азиатских красавиц от sha – от энергии и токсинов, ненужных организму. Это отличный способ борьбы с застоями крови и лимфы, а также проработка биологически активных точек и меридиан. С китайским ритуалом красоты нас познакомит Наталья Ясинская, основатель проекта BeautyInn Coach, психолог, сертифицированный специалист по эстетическому тейпированию и массажу гуаша.

 

Представьте себе, что существует простой, ясный и очень эффективный метод работы с кожей и внутренними проблемами. Представьте, что он модифицируется и улучшается сотни лет. Позволяет работать с эстетическими и терапевтическими задачами. Ну и на десерт – представьте, что при системном применении эта процедура становится всё приятнее и приятнее.

Мы говорим о довольно древнем китайском методе гуаша, который имеет многовековую непрерывную традицию. Дословный перевод названия метода состоит из двух понятий: Gua – «соскребающие движения в одну сторону», и Sha – то, что олицетворяет болезни и всё неправильное.

По сути массаж гуаша – это отличный способ борьбы с застоями крови и лимфы, усиливающий регенерацию тканей, а также проработка биологически активных точек и меридиан.

 

 

В зависимости от интенсивности нажатия и скорости движений можно достичь совершенно разных эффектов: от появления гематом до тотального релакса.


Но если терапевтический гуаша часто бывает болезненным и неэстетичным, то результаты косметического гуаша – это «прокачка жидкости», снятие зажимов и мобилизация тканей, чудодейственная работа с нервной системой, снятие психического напряжения и успокоение всего организма в целом.

Косметический гуаша дополнительно хорош ещё и тем, что позволяет коже лучше усваивать нанесенные на неё вещества. Он прекрасно сочетается с мануальными техниками, эстетическим тейпированием и другими неинвазивными методами воздействия. Если говорить про инвазивные методы коррекции, то мы можем использовать лёгкий массаж гуаша для снятия отёчности, неизбежного спутника современных методов коррекции лица.

 

Базовая эффективность гуаша

  • Мощное лимфодренажное и релаксирующее воздействие.
  • Работает с перманентным мышечным напряжением, так называемым «остаточным спазмом» и фиброзами,
  • И в итоге помогает существенно замедлить старение.

Если подробнее, то с помощью массажа гуаша возвращается сияние и тургор коже, сливается лишняя «вода» из центральной и нижней трети лица, расслабляется и разглаживается область межбровья и лба.

Мы также можем проработать жевательную группу мышц, существенно уменьшить или вообще убрать брыли, деликатно воздействовать на зону глаз, интенсивно и глубоко поработать с мышцами шеи, верхней части спины, декольте, рук.

 

Принципы действия гуаша

В соответствии с классическим каноном китайской медицины, наше тело пересекают меридианы, по которым движется энергия, и отражение этого движения мы видим во всех наших биохимических процессах.

Движение крови и других жидкостей организма, напрямую связано с работой ЦНС, которая пронизывает всё наше тело паутиной фасций – нашей IT-системой. Наверняка, вы слышали, что доктора в традиции восточной медицины ставят точные диагнозы по пульсу. В этом нет ничего удивительного – они подключаются к «главному компьютеру» организма. 

В этой статье мы не будем затрагивать тему энергии ци, такая информация требует детального очного изучения и не умещается в формат интернет-заметки. Наша задача сейчас ознакомиться с косметическими свойствами массажа гуаша. Однако важно понимать, что процесс восстановления и регенерации нашей системы запускается благодаря воздействию на биологически активные точки.

 

 

Нервная система современного человека сильно перегружена. Знаете такое выражение «волосы встали дыбом»? В базальном и шиповатом слоях кожи, а также в наружных слоях волосяного фоликула находятся клетки Меркеля, они связаны с окончаниями сенсорных нервов. При растяжении этих клеток происходит гормональная реакция, связанная с выбросом серотонина. Поэтому массаж лица – это первая помощь при тревожных и депрессивных состояниях

Медленный гуаша по маслу с сильным нажатием – это нейрофасциальный релиз. За время сеанса наша внутренняя IT-система полностью перегружается. Поэтому массаж гуаша у хорошего мастера – это лучший подарок, который мы можем сделать своей нервной системе. Он одинаково эффективен и для женщин, и для наших вечно напряженных мужчин.

В статье об эстетическом тейпировании я планирую подробнее описать, как именно включаются механорецепторы при небольших смещениях кожи.

 

Лимфодренажный эффект массажа гуаша

В области нижней трети лица и шеи находится большое количество лимфатических узлов. Когда мы здоровы, всё работает чётко – «насосы качают», станции фильтрации абсорбируют «чужаков», и это сразу видно по состоянию кожи. Наличие отёков говорит о застое, зажатых мышцах и спазмах нервных окончаний – то есть в общем смысле энергия не может свободно «протекать».

 

 

Проглаживая фасцию, мы стимулируем и мобилизуем процессы не только в мягких тканях. Состояние костной ткани также зависит от кровообращения. Надавливание, которое мы осуществляем с помощью гуаша, помогает стимулировать выработку коллагена и эластина во всех тканях организма. В результате мы получает разгладившиеся морщины и эффективную борьбу с резорбцией костей черепа.

 

Фасциальное воздействие массажа гуаша

И еще немного про фасции. Как я упоминала выше, фасции – это внутренняя IT-система нашего организма, в которой проводами служат вязкие и эластичные коллагеновые структуры разной плотности. Все они, как грибница, связаны между собой: где-то это плотные сухожильные пластины, где-то – тончайшая паутинка. В этой системе находится колоссальное количество нервных окончаний, фактически фасция это наше «шестое чувство», «чувствовать кожей» (вспомнили про волоски?), и даже такая эфемерная вещь как интуиция – это все туда.

 

 

При сильных травмах или непропорциональной нагрузке происходит разрастание соединительной ткани, коллагеновые волокна слипаются и путаются – по существу это и есть фиброз

 

Массаж гуаша одновременно решает проблемы:

  • Обладает стимулирующим воздействием (усиливает микроциркуляцию, улучшает питание, стимулирует синтез коллагена и эластана).
  • И дефиброзирует мягкие ткани. В местах наибольшего напряжения мышц, соединительная ткань разрастается (так как коллагена вырабатывается слишком много), нарушается подвижность тканей и происходит их «залипание», ухудшается движение жидкостей, необходимые вещества не поступают, происходит «защемление» нервных окончаний. Проглаживая фасции с помощью гуаша, мы возвращаем тканям подвижность.

 

Инструменты для гуаша

В производстве скребков используют камень, рог, металл, пластик, дерево. Для домашнего ухода мои фавориты – скребки из нефрита и рога, для путешествий – эбонит и дерево.

 

 

Это, конечно, отдельное удовольствие подбирать подходящие именно вам скребки.

 

Приёмы

Массаж гуаша осуществляется по массажным линиям с разной степенью воздействия на биологически активные точки. Существуют простая классификация приёмов:

  • Медленные движения с сильным нажатием влияют на нервную систему, дают прекрасный лимфодренажный эффект и улучшают кровообращение.
  • Средняя степень нажатия при достаточно активной скорости отлично мобилизует и улучшает питание всех тканей организма.
  • Интенсивные энергичные действия скребком. Используются при терапевтической работе с телом (не используют на лице и в области декольте). Как правило гематомы, которые можно видеть на некоторых фото в интернете, остаются именно после такого воздействия.
  • Точечное воздействие применяют при лечении внутренних органов и общем оздоровлении различных систем организма. 

Для меня очень важна обратная связь: буду признательна, если вы свяжитесь со мной в инстаграм и напишите, насколько эта тема вам интересна. Следующую статью я намерена посвятить основам работы с биологически активными точками, видам скребков и базовым схемам массажа гуаша.

 

 

 

 

 

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Электрический гуашь Скребок для домашнего стирки Массажная машина для похудения Dredge Instrument Лимфатическая детоксикация Меридиан Кисть | |

Электрический Гуашь Скребок Бытовая Банки Для Похудения Массажный Аппарат Экскаватор Инструмент Лимфатической Детоксикации Меридиан Кисть

Операционные процедуры:

1. Стадия подготовки:
A. Подготовка к эксплуатации эфирных масел, бумажные полотенца и другие предметы, а также дезинфекцию зонда спиртом или раствором.

B. Подключите источник питания прибора и различные аксессуары. Панель отображает состояние света. После проверки правильно, он входит в рабочее состояние.

2. Этап операции: оператор снимает рубашку и кладет ее на кровать, готовый продолжить.

3. Нанесите необходимое количество эфирного масла на спину оператора. Используйте обе руки массировать назад и вперед на спине с эфирным маслом. Откройте заднюю часть эфирного масла оператора для 5 до 10 минут.

4. Нажмите кнопку датчика отрицательного давления, чтобы активировать датчик отрицательного давления. Ручка отрицательного давления регулируется до минимума, а температура равна единица.

Операция соскабливания или уплотнения выполняется на месте эксплуатации, а температура и отрицательное давление регулируются в соответствии с несущей способностью.

В конце операции купирования или соскабливания сотрите излишки эфирного масла бумажным полотенцем и запустите вибромассажный зонд для расслабления и восстановления.

По завершении операции протрите щуп прибора и отключите питание. Поместите прибор в сухом месте.

Примечание: Датчик отрицательного давления и датчик вибромассажа используются попеременно. Нажмите на кнопку, чтобы индикатор загорается соответствующий зонд работы, и нажмите на индикатор снова мигать датчик перестанет работать. Еще один зонд не может быть использован, пока один зонд находится в рабочем состоянии.

В-четвертых, метод операции: A, при операции соскабливания следует соскоб с верха сверху донизу с повторным соскабливанием назад и вперед в мокроту.(Средний позвоночник чувствителен и не может быть оперирован и очищен)

Стабилизируйте рукоятку при подаче чашки и постепенно увеличивайте всасывание и нагрев до допустимого диапазона. Каждая позиция кровопускание составляет около 2 см друг от друга.

Пять вопросов, требующих внимания и табу

Табу:

1. Тело слишком тонкое, а кожа теряет эластичность.

2, сердечно-сосудистые заболевания.

3. Пациенты с отеком.

4, гемофилия или склонность к кровотечениям.

5, дети и старики немощны.

6, живот беременной женщины, пояснично-крестцовый, женские соски запрещены.

7, лейкоз, тромбоциты менее осторожны соскоб.

8, сердечно-сосудистые заболевания, сердечная недостаточность, почечная недостаточность, асцит цирроз печени, тяжелые отеки в организме не могут быть соскоб.

9, варикозное расширение вен нижних конечностей, направление вытирания должно быть соскоблено снизу вверх, легкой рукой.

10, где кожа места лечения имеет изъязвление, травму, воспаление, это лечение не следует применять, серьезные заболевания, тяжелые заболевания, дефицит ци, кровопотеря и сытость, а также чувство голода не следует очищать.

Оперативные примечания:

1. Нельзя принимать душ и пить холодные напитки в течение двух часов после соскоба и купирования.

Через два часа используйте горячую воду для душа.

2. Не открывайте кондиционеры или вентиляторы во время соскабливания и образования чашек, чтобы избежать конвекции воздуха.

3, слишком полный / слишком голодный / пить не может быть очищен, соскабливание и чашку через час после еды.

Объяснение явления:

1, консервированный фиолетовый черный и темный: обычно указывает на недостаточное кровоснабжение, плохой кровоток и застой крови.

2, консервированные пурпурные и в сопровождении налета: обычно указывает на холодную коагуляцию.

3, банки разбросаны в фиолетовых точках, а глубина равна единице, что указывает на застой ци и застой крови.

4, банки ярко-красные и яркие: обычно указывают на дефицит Инь, Ци и кровь или Инь.

5, консервированный красный и темный: указывает на высокий уровень липидов в крови.

6, банки, напечатанные серым цветом, на ощупь не теплые, в основном холодные.

7, поверхность консервированного отпечатка имеет зерно или слегка зудит, что указывает на влажность.

8. Влага во внутренней стенке резервуара: это указывает на наличие влаги в детали.

9, на волдырях появляются волдыри, указывающие на то, что тело тяжелое, если в блистерах есть кровь, это реакция влажного тепла.







.
Скребок из гуашь из нержавеющей стали Массажный инструмент Гуашь Скребок Физиотерапия Массажер с меридианом свободных мышц SPA Board | |


Нержавеющая Сталь Скребок Гуашь Гуашь Массажный Инструмент Скребок Физиотерапия Массажер с Мышцами Свободных Мышц SPA Board

Гуа Ша — это метод лечения, применяемый в Китае практикующими врачами традиционной медицины как в клинических условиях, так и дома.

Гуа Ша приводит к появлению небольшого красного пятна, называемого «ша», которое исчезает через 2–3 дня.Замечательная эффективность за счет выведения токсинов из организма путем выведения энергии из крови, стимулирования и удаления токсических веществ для кожи. Это может быстро облегчить болезнь. Пациент испытывает немедленное облегчение от боли, скованности, лихорадки, озноба, кашля, тошноты и так далее.

Описание:

Тип: Gua Sha Tool

Материал: нержавеющая сталь 304

Количество: 1шт

(1 см = 10 мм = 0,39 дюйма)

Использование:

1-2 раза в неделю вы можете использовать массажный крем или масло гуаша на вашей поверхности лица, тела, спины, шеи, плеч, ягодиц и конечностей.Иногда Gua Sha наносится на грудь и живот.

В пакет включено:

1X Gua Sha Tool

Примечание:

1. Реальный цвет предмета может немного отличаться от изображения на веб-сайте, вызванного многими факторами, такими как яркость вашего монитора и яркость освещения.

2. Пожалуйста, позвольте небольшое отклонение для данных измерений.

3. Пожалуйста, позвольте 1-3 см ошибка

Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами.

,
Натуральный камень Иглы для массажа конусов Acupoints Имитационный массажер для массажа ног Гуашь Массаж Мышечный инструмент GuaSha | |


Описание:
1. Идеальный ручной массажер для триггера глубоких мышечных тканей.
2. Помогите уменьшить боль в мышцах, облегчить боль и расслабиться дома.
3. Можно использовать для массажа различных частей тела, плеч, лица, спины, талии, ног и ступней.
4. Изготовлен из смолы, износостойкий, гладкий и химический.
Практичное медицинское средство, хорошее чувство ручки.
5. Лечение простуды, лихорадки, головной боли, теплового удара, астмы, спондилопатии шейки матки и т. Д.
6. Удобно использовать и легко носить с собой.

Спецификация:
Тип: инструмент GuaSha
Цвет: черный
Размер: 10 * 8см
Материал: игла из натурального камня

Применение:
1.Подходит для длительного использования компьютеров, мобильных телефонов или других устройств электромагнитного излучения.
2. Быстрый темп работы, нервное напряжение продолжительное.
3. Плохая циркуляция; талия, плечо и шея скованность или боль легко.
4. Психическое напряжение, расслабиться необходимо продолжать восстанавливать дух человека.
5. Часто бывает бессонница, вялость, которым нужно улучшить физическую энергию.
6. С ослабленным иммунитетом, те, кому необходимо улучшить физическую форму.
доска для педикюра в средствах по уходу за ногами профессиональные напильники для ног с двойным покрытием для женщин мужчины уход за ногами



.

Gurney Journey: Гуашь: тюбики или сковородки?

Если вам нужна способность повторно увлажнять гуашь, не используйте какие-либо из различных продуктов «акриловой гуаши», например, акриловую гуашь, которая после высыхания имеет закрытую поверхность, то есть вода не растворяет сухую краску.

Можете ли вы использовать акварель и гуашь вместе?

Да! На самом деле прозрачная акварель и гуашь «художника» не так уж отличаются, потому что в наши дни большинство качественных производителей не добавляют в свою гуашь много отбеливателя или наполнителя, как это делали в старые времена, когда ее называли «дизайнерами». гуашь.

Гуашь и акварель от известных производителей, таких как M. Graham, Holbein или Winsor и Newton, как правило, богаты пигментами и относительно прозрачны, если только природный пигмент не стремится к непрозрачности, такой как венецианский красный. Из-за их близкого родства гуашь и акварель хорошо сочетаются друг с другом. Поэтому, если вы решите работать с чистой гуашью, вы можете добиться прозрачных проходов, и эти прозрачные проходы в наши дни будут менее похожи на тусклый, тусклый вид, какой они были в былые времена.

Томас Моран

Кроме того, вы можете использовать набор прозрачной акварели для цветов и просто взять с собой тюбик белой гуашью, когда вам нужна непрозрачность. Это то, что делали многие художники-акварелисты 19-го века, и они часто называли результат «цветом тела». Они обычно использовали белый цинк, обычно называемый «китайский белый», который менее непрозрачен, чем белый титан, но часто более приятен в оттенках.

Добавление белого желательно по следующим причинам:

1.Вы можете закрасить другой проход непрозрачно.
2. Более непрозрачная смесь может дать вам абсолютно ровный, ровный слой, например, для неба.
3. Это позволяет вам работать на тоновой бумаге, технике с почтенной традицией.

Гуашь Натана Фоукса
Некоторые художники, которыми я очень восхищаюсь, такие как Натан Фоукс, используют этот метод. Они приносят свои акварели в форме кастрюли, выжатые ранее из тюбиков, вместе с живой трубкой белой гуашью, принесенной в поле и смешанной с обычной акварелью, чтобы сделать их непрозрачными.

Заполнение ваших собственных кастрюль

Используете ли вы гуашь или акварель, вы можете сжать их из тюбиков в пустой набор для сковороды. Это экономит деньги в долгосрочной перспективе и позволяет вам пополнять цвета, когда вы исчерпываете их.

Я рекомендую пластиковые колодцы с краской с прямыми краями, называемые «полными сковородками», которые вставляются в захваты стандартного размера внутри коробки с краской. Или вы можете использовать меньшие «половинки кастрюли» для специальных цветов. Полные сковороды лучше использовать, если вы предпочитаете использовать более крупные кисти, но меньшие половинки сковородки позволят вам сделать более компактный набор.Мне нравится смешивать полные кастрюли с маленькими кастрюлями. Вы можете купить целый набор пластиковых полных и половинных сковородок и приготовить их самостоятельно с помощью краски для туб. Они поместятся в пустую металлическую коробку для акварели или в большую, которая вмещает 24 полных сковородки.

Если вы предпочитаете работать с большими картинами, вы также можете использовать большую готовую акварельную палитру, такую ​​как почтенная палитра Джона Пайка.

Заполните сковороды на полпути при первом сжатии, постучите ими по столу, чтобы они успокоились, затем залейте сковороды еще краской.Если краска начинает растрескиваться, вы можете добавить в смесь больше гуммиарабика, чтобы придать ей более сильную прочность сцепления. Кроме того, вы можете заполнить трещины больше краски, чтобы зафиксировать его на месте.

Примечание: не используйте одну из этих круглых пластиковых палитр с ямочками. Эти палитры не предназначены для сухой краски. Они предназначены для смешивания большого количества акварельных смывок. Если вы используете их в качестве переносной палитры, сухая краска может разорваться и погреметь в вашем ящике в виде случайных кусков.

Реактивация вашей краски.

Когда вы начнете рисовать сессию, начните восстанавливать краску, слегка нанося каплю или две капли воды на каждую палитру цветов. Вы можете использовать мягкую кисть для этого, или детский назальный аспиратор, или губку художника. Начните это еще до начала рисования, чтобы краска смягчилась и была готова для вас, когда вам это нужно. Гуашь из тюбиков Когда дело доходит до гуаши, я предпочитаю использовать ее, выжатую из тюбиков, потому что она дает мне много краски правильной сочной консистенции.

Я обычно беру около 10 тюбиков гуашью в определенное время в моем маленьком мешочке на ремне, иногда меньше. Мне нравится менять ассортимент, который я приношу с собой на определенную прогулку, например, я ограничиваю свой синий цвет только до прусского синего, а затем заменяю его на другой синий, такой как ультрамарин. Таким образом, я избегаю привычек смешивать цвета и часто обнаруживаю странные сочетания цветов.

Для плоской поверхности смешивания я часто использую стальную крышку цветной коробки для карандашей, окрашенной белой аэрозольной грунтовкой.Я выдавливаю краску на слой влажного бумажного полотенца, если влажность очень низкая и краска рискует быстро высохнуть. Несколько брызг тумана из мини-баллончика с краской могут поддерживать активность краски дольше.

В некоторых из моих видео вы увидите, как я смешиваю гуашь на боковых фланцах моей маленькой акварельной коробки. Это только потому, что я забыл принести простую пустую палитру.

,

Check Also

Можно ли мешать протеин с кефиром: Можно ли мешать протеин с кефиром

Содержание Можно ли мешать протеин с кефиромМожно ли протеин и кефир соединить в коктейлеВсегда ли …

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о