Понедельник , 29 ноября 2021
Главная / Разное / Локти сухие: Сухая кожа на локтях может быть симптомом опасного заболевания

Локти сухие: Сухая кожа на локтях может быть симптомом опасного заболевания

Содержание

лечение в Кривом Роге, прием дерматолога

Как вылечить сухие локтиСухие локти – это неприятно, непривлекательно, а порой, даже больно, если кожа на локтях трескается. Наши специалисты называют сразу несколько причин сухости локтей, и рекомендуют обратиться за помощью, если проблема наблюдается в течении длительного периода. Лечение сухих локтей: Кривой Рог, дерматологический центр Клиника Медитон!


Кожа на локтях имеет ряд особенностей строения. Она достаточно плотная, собирается в складки и растягивается, является подвижной, но практически не имеет сальных желез и подкожно-жировой клетчатки. Поэтому, в период сезонных обострений, как и в случае развития заболеваний внутренних органов или дерматологических заболеваний, кожа на локтях может пострадать в первую очередь, учитывая невозможность полноценного увлажнения!


Чрезмерная сухость локтей: причины


Если вы решите узнать, о каких болезнях могут говорить шершавые и сухие локти, почему кожа на локтях шелушится и образуются трещинки вплоть до кровотечения и воспаления, ответов будет масса. Возможно, некоторые из них повторятся и в нашем материале, но надеемся, что сможем дать и много новой информации, которая основана на профессиональных исследованиях и многолетнем опыте!


• Сухие локти и шелушение замечают офисные работники, которые проводят много времени за столом. Нередко, уплотненная кожа на локте, сухость и шелушение только на одной руке – если вы упираетесь на нее, подпираете голову при чтении текста на мониторе, во время просмотра видео;
• Сухая кожа на локтях, а также на ладонях и по бокам спины бывает у людей с чувствительной кожей, в качестве реакции на горячую воду, а также воду с примесями, хлорированную, плохо очищенную. Эффект может быть заметен уже через 20-30 минут после приема душа или ванны;

• Сухость на локтях, сильный зуд и покраснение – аллергическая реакция, контактный дерматит, вызвать который может бытовая химия, лакокрасочные изделия, химикаты на производстве;
• Шершавая кожа на локтях, сильная сухость и трещины до крови бывают у представителей рабочих профессий, в частности, строителей, штукатуров и маляров, которые связаны со строительными смесями и красками, вызывающими пересушивание кожи при постоянном и даже разовом контакте;
• Ороговевшая кожа на локтях свидетельствует о развитии гиперкератоза, который, в свою очередь, может развиваться на фоне дисбаланса витаминов или по причине избыточного веса, из-за системных нарушений в организме. Одновременно возможно развитие гиперкератоза стоп, натоптышей;
Сухие локти, шелушение, зуд и боль, покраснение• Мелкое шелушение на локтях и легкий и постоянный зуд могут говорить об эндокринных изменениях, дисбалансе гормонов, когда регулируется выработка кожного сала и наблюдается его нехватка, нарушается метаболизм углеводов, белков и жиров. Врачи часто подозревают развитие диабета;
• Сухая кожа локтей у женщин, в несколько раз чаще, чем у мужчин, свидетельствует о заболеваниях щитовидной железы. Важно вовремя сдать анализы на гормоны щитовидной железы, чтобы исключить гипотиреоз или гипертиреоз;
• Сухие локти, бляшки, покраснения и появление блеска с серебристым оттенком, образование узелков и огрубение кожи – возможен псориаз или экзема. Необходимо в срочном порядке обратиться к дерматологу;
• Сухость кожи локтей, отечность и болезненность, мелкая красная сыпь, которая также присутствует на бедрах и кистях рук, может быть признаком холодовой аллергии. Часто проявляется именно осенью и зимой, когда человек замерзает на улице и реагирует на температуру;
• Шелушатся локти и колени – один из первых признаков нехватки витаминов, собственно, дисбаланса, авитаминоза, когда в организме недостаточно витаминов А, D3 и группы B, отвечающих за обновление клеток кожи и построение рогового слоя;
• Жесткие локти, плотная кожа, сыпь, покраснения, жжение и зуд – признаки дерматологических патологий. Для дифференциальной диагностики обязательным является посещение дерматолога, тесты и анализы, иногда, полное обследование для исключения патологий внутренних органов!


Сухой локоть: лечение в Кривом Роге, дерматологический центр


Причиной сухости кожи на локтях, высыпаний и появления изъязвлений, зуда и жжения, а также ряда других непривычных симптомов и состояний, могут быть болезни ЖКТ и аллергические реакции, недостаток макро- и микроэлементов в организме, аллергия на синтетику. Невозможно идентифицировать причины и непосредственно подтвердить заболевание только по нескольким симптомам или по внешнему виду, тем более, самостоятельно, в домашних условиях. Ощущая проблему и отмечая ее усугубление, важно без промедлений обратиться к врачу, записаться на прием дерматолога, который проведет осмотр, назначит анализы, изучит результаты исследований и при необходимости направит на дообследование к другим профильным специалистам.

 

В нашем медицинском центре прием ведут инфекционист, аллерголог, гастроэнтеролог, гинеколог, дерматовенеролог и другие врачи. Поэтому мы обязательно найдем причину и поможем вылечить сухие локти, как отдельное состояние или последствие обнаруженного заболевания в области дерматологии, гастроэнтерологии, эндокринологии!


Сухие локти: диагностика и лечение в Клинике МедитонЗапись на прием ведется по телефону (098) 530-60-40. Диагностика кожных заболеваний, лабораторный комплекс, лечение псориаза, экземы, атопического дерматита, терапия ксероза, аллергических реакций, дерматомикозов!

 

Рекомендуем материалы:

Чесотка, прыщи, солнечные ожоги

Диагностика и лечение себорейного дерматита

Микроспория: лечение стригущего лишая

ᐈ Aтoпичeский дepмaтит. Лечение у детей и взрослых. Киев

СИМПТОМЫ

Течение заболевания имеет свои различия в зависимости от возраста, которые характеризуются участками поражения и соотношением экссудативных и лихеноидных проявлений. Постоянным спутником болезни любого возрастного периода является сильный зуд.

Возрастные периоды:

Младенческий

. Обычно заболевание появляется на 2-3 месяце со дня рождения ребенка. В этот период на щеках, лбу и под волосами образуются эритематозные пятна, папулы и везикулы, которые сильно зудят, мокнут и сопровождаются отеками. Клиническая картина во многом зависит от алиментарных факторов.

Детский. Атопический дерматит в этом периоде проявляется в виде высыпаний, которые менее экссудативны, чем у младенцев. Это могут быть воспалительные папулы милиарного или лентикулярного типа, папуловезикулы, располагающиеся на кожных покровах рук и ног, на запястьях, предплечьях, локтях, под коленями, на стопах и голеностопных суставах. Алиментарные факторы в этом возрасте также играют меньшую роль, появляется сезонный характер заболевания, когда оно обостряется в весенний и осенний периоды.

Подростковый и взрослый. Очаги поражения в этом возрасте появляются обычно на коже в местах сгибания конечностей (локти, подколенные складки, запястья, голеностопы), сзади на шее, за ушами. заболевание проявляется в виде эритем, папул, шелушений, трещин, множеством экскориаций. К 30 годам может наступить частичная ремиссия с сухостью кожных покровов, их высокой чувствительностью к раздражителям и с возможными не сильными обострениями весной и осенью.

Морфологические формы атопического дерматита:

Экссудативная. Главным образом, возникает в младенческом возрасте и проявляется в виде симметричных эритематозных высыпаний папуловезикулезной формы на кожных покровах лица и под волосами, сопровождается образованием чешуйчатых корок. Впоследствии высыпания могут появиться на большей части тела. Отмечается постоянный кожный зуд разной силы.

Эритематозно-сквамозная. Чаще всего появляется у детей в 1,5-3 года, наблюдаются зудящие узелки, эрозии, экскориации, небольшие эритемы и инфильтрации с расположением очагов поражения на туловище, руках и ногах, в редких случаях на лице.

Эритематозно-сквамозная форма с лихенификацией возникает в 3-12 лет и у взрослых людей.

Высыпания принимают эритематозно-сквамозный и папулезный вид. Кожные покровы становятся очень сухими, на них образуется множество экскориаций и чешуек с мелкими пластинками. Зуд интенсивный, регулярный, доходящий до приступообразного.

Лихеноидная. Наиболее часто возникает в подростковом возрасте. При этой форме АтД появляется повышенная сухость кожи с выраженным рисунком, отечность, инфильтрация. Нередко очаги лихенизации сливаются, образуя более крупные поражения кожного покрова. Наблюдается повышенная интенсивность зуда, он становится стойким и ярко выраженным.

Пруригинозная. Возникает нечасто и в основном у взрослых. Высыпания представляют собой многочисленные изолированные папулы с плотной структурой и отечностью, верхняя часть которых может покрываться мелкими пузырьками. Поражения чаще всего расположены на коже рук и ног. Дермографизм выражен в виде стойких белых пятен.

Осложненная форма. В отдельных случаях атопический дерматит принимает такую форму из-за того, что добавляется вторичная инфекция (вирусного, бактериального или микотического характера).

Берегите локти и коленки

Едва сойдет снег и подсохнет земля, как армия велосипедистов и скейтбордистов заполняет дворы и скверы, открывая список летних травм, среди которых на первом месте значатся разбитые коленки и локти. Хотя и относятся эти повреждения к разряду легких, они приносят детям много страданий и неудобств. 

Первая помощь: промойте раневую поверхность 3% раствором перекиси водорода, поливая ее прямо из флакона, либо раствором фурацилина (одна таблетка на стакан кипяченой воды) или слабым раствором марганцево-кислого калия (марганцовки).

Если под руками не оказалось антисептического средства, воспользуйтесь просто кипяченой водой. Осторожными промокающими движениями просушите рану с помощью марлевых салфеток. Тщательно вымойте загрязненную кожу вокруг раны теплой водой с мылом, предварительно защитив поврежденную поверхность. Просушенную и некровоточащую рану смажьте 1-2% раствором бриллиантовой зелени.

Если рана сухая и поверхностная, то в повязке она не нуждается. Достаточно соблюдать гигиенические правила и смазывать ее зеленкой 2-3 раза в день. Хорошее средство для таких ран – жидкость Новикова, созданная на основе зеленки с добавлением особой коллоидной массы. Быстро высыхая на воздухе, она образует плотную эластичную пленку, защищающую рану от попадания грязи.

При кровоточащих и инфицированных ранах жидкость Новикова противопоказана!

Если рана глубокая, и из нее продолжает сочиться кровь или сукровица, без повязки не обойтись. Кожу вокруг раны смажьте йодом или зеленкой, а на поверхность раны наложите салфетку, смоченную фурацилином, риванолом, хлоргексидином  или другим антисептическим средством, и зафиксируйте бинтом.

Повязку накладывайте аккуратно и достаточно плотно: у подвижного непоседы она может сползти с раны, не успеете и глазом моргнуть. Но не переусердствуйте: слишком тугое бинтование вызовет нарушение кровообращения, а то и отек ниже расположенных мягких тканей. Чтобы повязка лучше держалась на ране, используйте эластичный трубчатый бинт, правильно подобранный по размеру.

В настоящее время аптека располагает огромным ассортиментом современных перевязочных средств, обладающих кровоостанавливающим, противомикробным, противовоспалительным, обезболивающим и ранозаживляющим действиями. Назову лишь некоторые из них: Колетекс, Активтекс. На марлевый слой наносится лекарственное средство, например, хлоргексидин и лидокаин, и эта салфетка защищает рану от микробов и обладает обезболивающим действием. Благодаря липким краям она плотно фиксируется, не требует замены в течение 2-3 суток, а, главное, не прилипает к ране.

Если повязка наложена хорошо, не съезжает, остается сухой и не издает неприятного запаха, что свидетельствует о благополучии раны, можно не трогать ее 2-3 суток.

Снимая же повязку, будьте осторожны. Присохшую салфетку не отдирайте, а тщательно смочите любым антисептическим раствором или кипяченой водой, и только когда она отмокнет, отделите от раны.

Рана сухая и чистая? Больше повязка не требуется. Смазывайте рану зеленкой, жидкостью Новикова или жидким пластырем[1], следите за чистотой кожи вокруг нее и живите спокойно.

Почему сбитые коленки долго не заживают?

Для эпителизации любой раны требуется покой, а та, что расположена в области сустава, постоянно испытывает нагрузку. Стоит лишь образоваться корочке, как при движении она трескается. Зачастую ребенок сам отдирает корочки, стягивающие кожу и мешающие движению в суставе.

Что делать? Используйте на ночь повязки с маслом шиповника или облепихи, препаратом «Олазоль», содержащим облепиховое масло, мази винилин, винизоль. От них корочки станут мягкими и эластичными, да и заживление пойдет быстрее. Ночью повязка не будет мешать ребенку, а лекарственное средство беспрепятственно станет воздействовать на рану. Существуют готовые повязки, обладающие ранозаживляющим действием: Активтекс с облепиховым маслом, Воскопран с мазью Левомеколь – они накладываются на пострадавшую коленку и ускоряют заживление,так как способствуют проникновению воздуха под повязку, обеззараживанию раны и её скорейшей эпителизации.

  Чаще всего коленки и локти страдают при падении с велосипеда и катании на роликовых коньках и скейтборде.  Начинающему велосипедисту и юному роллеру не повредят защитные наколенники и налокотники, смягчающие неизбежные падения.

Еще одна частая травма, связанная с велосипедом: катание «пассажира» на багажнике, заканчивающееся попаданием ноги последнего между спицами заднего колеса и падением обоих на землю. У «пассажира» возникает перелом костей голени или обширная рваная рана. А «водитель» чаще всего отделывается содранными коленками и локтями.

Жидкий пластырь — защитное средство в виде спрея или жидкости с кисточкой во флаконе,  образующее тонкую эластичную пленку на ране, защищающую от инфицирования. 

Пролежни

Избежать пролежней в большинстве случаев не сложно, достаточно регулярно проводить профилактику. Нужно осуществить медицинскую оценку рисков возникновения данной раны и установить конкретные меры по снижению риска (например: сброс давления, профилактический уход за кожей) путем сведения к минимуму его факторов.

Как только возник пролежень, необходимо разработать скоординированный план лечения, чтобы вылечить пролежень и устранить его последствия. Необходимо обеспечить подобающие условия для скорейшего заживления ран. К ним относятся чистая рана, функционирующая циркуляция крови, сбалансированное питание с точки зрения как калорий, так и питательных веществ, а также достаточное потребление жидкости. Последнее условие часто является проблемой для пожилых людей (как правило, ежедневное потребление жидкости должно составлять 40 мл на кг массы тела).

В зависимости от состояния раны пролежни подразделяются на четыре стадии

Стадия 1
Кожа не имеет повреждений, но имеет покраснение, которое не становится белым при касании.

Стадия 2
Повреждаются ткани эпидермиса или дермы, возможно повреждение обоих слоев кожи. Повреждение проявляется клинически в виде раны или волдыря. Окружающая кожа может иметь покраснения.

Стадия 3
Повреждаются все поверхностные слои кожи, жировые ткани, вплоть до мышц. Пролежень имеет вид глубокой воронки.

Стадия 4
Разрушаются все структуры мягких тканей, костных или суставных структур.

У любого человека может развиться пролежень, но пожилые, прикованные к постели, парализованные и плохо питающиеся пациенты подвергаются более высокому риску.

Идентификация людей с риском возникновения пролежней и принятие профилактических мер являются жизненно важными шагами для сокращения случаев появления пролежней. Индивидуальный риск развития пролежней можно определить с помощью инструментов оценки риска, таких, как шкала Брейдена.

Шкала Брейдена представляет собой шкалу оценки, состоящую из 6 параметров.

  • Сенсорное восприятие (способность осмысленно реагировать на дискомфорт)
  • Влажность (степень увлажненности кожи)
  • Активность (степень физической активности)
  • Подвижность (способность изменять и контролировать положение тела)
  • Проблемы питания
  • Натертости

Важнейшим аспектом профилактики и лечения пролежней является уменьшение давления. Этого можно достичь с помощью частой смены положения пациента, применения противопролежневых матрасов или специального оборудования, позволяющего снизить нагрузку. Правильное лечение должно включать тщательную очистку и обработку ран, удаление авитального покрова с раны, освобождение раневой среды от мочи и фекалий. Стадии 3 и 4 зачастую требуют хирургического вмешательства.

причины появления сухой кожи и способы её восстановления

Редакция получает вопросы, интересующие читателей «Правды.Ру». Одна из просьб рассказать о том, как ухаживать за локтями. Наш консультант- кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог Ирина Юдина.

Витамин E

Причины появления шершавой, грубой кожи на локтях могут быть различными. Одна из самых распространенных — эндокринные нарушения, которые трудно поддаются самостоятельному лечению.

Лечебные средства для устранения шершавости локтей 

В период обострений, когда кожа на локтях раздражена, рекомендуется использовать такие лечебные средства:

  • бальзам «Липикар»,
  • кремы «Питиваль» и «Атодерм»,
  • мазь «Радевит».

Их наносят на очищенную кожу один-два раза в день. При достижении положительных результатов применение этих препаратов можно прекратить. Когда сухая кожа локтей отмечена заметным утолщением, покрыта сеточкой мелких трещин, следует начать лечение с отшелушивающих препаратов. Например, с «Салициловой мази». Ее в течение 7-10 дней наносят на локти перед ночным отдыхом. Затем переходят к питательным наружным средствам.

Сухая кожа на локтях — это часто дефицит витаминов А и Е

«Нередко состояние кожного покрова на локтях свидетельствует о недостатке в организме витаминов А и Е. Их следует принимать курсами. Я бы посоветовала капли «Веторон» или «Веторон Е». Суточная доза потребления, указанная в инструкции, зависит от возраста. Существуют и ежедневные косметические средства гигиены.

В холодное время года или, наоборот, в жару часто на локтях кожа становится грубой, сильно шелушится, а иногда покрывается сухой сыпью. Эту кожную реакцию может вызывать и перепад температур, и одежда, в составе которой много синтетических волокон. Иногда так называемая гусиная кожа — свидетельство повышенной сухости кожного покрова. В данных случаях это не заболевание, а лишь внешнее проявление нарушения водно-жирового баланса верхнего слоя кожи.

Как устранить шершавые локти с помощью косметологических средств

Для восстановления водно-жирового баланса верхнего слоя кожи необходимо:

  • Отказаться от мыла, заменив его пенящимися средствами, смягчающими кожу. Во время мытья шершавые локти массировать волосяной щеточкой с пеной, в которую добавлен глицерин.
  • Не менее двух раз в неделю использовать отшелушивающий крем с содержанием фруктовых кислот. Он удаляет с поверхности кожи омертвевшие клетки. Специальные средства можно заменить «домашними скрабами»: мелкой солью со сметаной или кофейной гущей с медом.
  • На сухие локти необходимо ежедневно наносить питательные кремы с маркировкой «для тела», содержащие масла, и увлажняющие средства. Их следует втирать круговыми массажными движениями. Одно из самых действенных — Baume corps super hydratant от Clarins или молочко для сухой кожи любого производителя. При трещинах остановить свой выбор на креме с экстрактом ромашки или люцерны, при бугристой неровной коже — с глицерином и лецитином.

В периоды, когда появляется зуд и возникает желание расчесать локти, протирать их рыбьим жиром или нутряным салом.

Для шелушащейся кожи локтей исключительно полезны компрессы из оливкового, подсолнечного или косточкового масла, которые желательно оставлять на всю ночь, закрепив их бинтами. Можно просто несколько минут подержать локти в подогретом растительном масле.

Оливковое масло

Для снятия красноты протирать локти долькой лимона или тампоном, смоченным в отваре риса, лимонном, грейпфрутовом соке или соке квашеной капусты. Покрасневшие локти побледнеют, если их обернуть размятыми листьями белокочанной капусты. Смягчают кожу маски из тертого сырого или вареного картофеля с медом. После маски следует нанести на кожу жирный крем.

Улучшение наступает через десять дней интенсивного ухода, но для стойкого результата следует продолжать процедуры в течение месяца. Затем следует перейти на профилактический и поддерживающий уход: использовать кремы через день, а маски или компрессы — 2-3 раза в месяц.

Скрабы и питательные кремы сделают грубую кожу более нежной.

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Шершавые локти и трещины на них. Dry elbows. Как избавится народными средствами. Из личного опыта.

Раздраженная кожа – симптомы, на которые следует обратить внимание

Аллергические реакции на коже

 

Аллергические реакции на коже — это аллергическая реакция вашего тела на какой-либо раздражающий фактор(аллерген) в вашем окружении. Одним из видов кожной аллергии является заболевание, называемое контактным аллергическим дерматитом. Контактный аллергический дерматит проявляется, когда ваша кожа вступает в прямой контакт с чем-то, что вызывает аллергическую реакцию.6 Это могут быть ткани или материалы, например, никель, который присутствует в ювелирных изделиях, а также духи или консерванты в косметике.7

Признаки контактного дерматита обычно обнаруживаются на руках, ладонях, лице и ногах и включают в себя:

  • Красная, бугристая и чешуйчатая кожа6,7
  • Крошечные пузырьки, заполненные жидкостью7

 

Воспаление кожи – дерматит

 

Дерматитом называется воспаление кожи.8 Существуют разные типы дерматита и экземы, но наиболее распространенным является атопический вариант.

Симптомы атопического дерматита включают в себя:8

  • Зуд и сухость кожи
  • Красная и воспаленная кожа, обычно рядом со складками кожи: на локтях, запястьях, под коленями или вокруг шеи
  • Волдыри и мокнущая кожа

Некоторые симптомы кожных заболеваний (крапивницы, экземы, атопического и себорейного дерматита) могут пересекаться, поэтому для постановки точного диагноза и подбора лекарств, проконсультируйтесь со специалистом.

Что делать, если зудит кожа?

 

Кожный зуд может быть симптомом многих заболеваний кожи. Это причиняет пациентам дискомфорт и сильное неудобство, особенно если длится долгое время.3 Антигистаминные препараты могут помочь избавить кожу от зуда и блокировать действие гистамина – химического вещества, участвующего в реакции кожи при зуде.3 К числу таких относятся препараты Фенистил – линейка оригинальных противоаллергических средств первого поколения для лечения кожного зуда10, раздражения11 на коже и других симптомов аллергии уже с 1 месяца жизни в удобных форматах для местного и внутреннего применения.9 

Если зуд продолжает Вас беспокоить, обратитесь к специалисту за специальной медицинской помощью.

Eucerin: Сухая кожа | Как помочь сухой коже тела

Лучшее время для увлажнения — когда кожа чистая и немного влажная, например, после ванны или душа. Сухая кожа требует особых солнцезащитных средств без каких-либо раздражающих духов и красителей. Постоянное использование защитных перчаток и крема для рук может помочь представителям некоторых профессий, таких как врач или парикмахер.

Отсутствие эффективного лечения
Если сухую кожу не лечить срочно, степень сухости может возрасти, а система увлажнения в глубоких слоях кожи может быть нарушена. В таких ситуациях необходимо использование увлажняющего крема, предназначенного для решения этой проблемы.

Влияние солнечных лучей
Защищая сухую кожу от воздействия солнечных лучей, важно, чтобы солнцезащитный крем также восстанавливал недостаток увлажняющих факторов, в дополнение к соответствующему солнцезащитному фактору (СЗФ). Важно также, чтобы солнцезащитный крем, как и любые другие продукты по уходу, используемые на сухой коже, не содержали раздражающих духов и красителей, поскольку сухая кожа, особенно на лице, более склонна к раздражениям, чем нормальная.

Профессиональные риски

Некоторые профессии требуют работы в условиях, которые могут увеличить риск сухости кожи. Обычно это занятия, которые предусматривают влияние факторов развития сухой кожи, такие как работа в жарких или холодных условиях (фермер / рыбак), или работа, связанная с использованием моющих средств (врач / медсестра / парикмахер), или работа с химическими веществами (механик / уборщик).

Обезвоживание
Кожа получает влагу от тела, а следовательно, зависит от водного баланса в организме. При обезвоживании он уменьшает поступление влаги к коже, что замедляет естественный перенос воды через кожу и может способствовать ее сухости. Пожилые люди подвержены обезвоживанию, так как с возрастом чувство жажды притупляется.

Курение
Сигареты содержат много токсинов, включая никотин, которые могут уменьшать скорость потока крови. Это приводит к снижению скорости обмена веществ в коже. А это значит, что в ней могут запуститься процессы преждевременного старения и высыхания.

Как лечить сухие или огрубевшие локти, потому что это может казаться бесконечной битвой

Перепады температур могут сделать с нашей кожей самые разные забавные вещи. Будь то ледяной холод в зимнее время или волны сверхгорячей жары, которые мы наблюдали недавно, кожа на нашем лице и теле может реагировать по-разному и, в частности, может стать очень сухой. Область, которая особенно чувствительна к этим изменениям, — это локти, которые уже являются одними из самых сухих на нашем теле. Знание того, как лечить сухие или грубые локти, может сбивать с толку, поэтому я провел небольшое исследование, чтобы найти основные советы по этой проблеме.

Так почему же вообще у нас возникают сухие локти? «Кожа на локте значительно отличается от кожи на вашем теле», — сказал Good Housekeeping доктор Мервин Паттерсон, косметический дерматолог из Woodford Medical. «Как правило, он намного толще, чтобы выдерживать механическое растяжение, и более сухой, потому что в этой области значительно меньше сальных желез, участков кожи, выделяющих жир». Кожа вокруг локтей вырабатывает меньше липидов, которые сохраняют нашу кожу увлажненной.Такие проблемы, как экзема, гормональные изменения и обезвоживание организма, могут быть причиной особенно сухих локтей, но в целом это область, которую многие из нас сочтут сухой.

Ознакомьтесь с этими полезными советами, чтобы локти выглядели и чувствовали себя лучше:

1

Избегайте резких отшелушивающих средств и мыла

Если у вас уже есть сухие, потрескавшиеся локти, убедитесь, что проблема не исчезнет. хуже, если избегать определенных продуктов. Хотя рекомендуется деликатное отшелушивание, так как оно поможет обновлению клеток кожи, избегайте жестких отшелушивающих средств, таких как зернистые скрабы для рук или жидкие отшелушивающие средства с AHA.Точно так же сушка мыла может иметь отрицательный эффект. Специалисты Vaseline рекомендуют использовать мыло и очищающие средства без отдушек, раздражения и гипоаллергенности.

2

Снижайте температуру душа

Хотя мы все любим горячий душ в конце напряженного дня, купание в сверхгорячей воде на самом деле может оказать негативное влияние на кожу, особенно на и без того сухие участки, такие как колени. и локти. Доктор Нур Алмаани, дерматолог-консультант частной клиники на Харли-стрит, сказал Good Housekeeping , что горячий душ может «привести к истощению межклеточных липидов и высыханию внешнего слоя кожи.«Другими словами, горячий душ означает еще более сухую кожу. Вместо этого используйте теплые или прохладные температуры.

3

Инвестируйте в трудолюбивые увлажняющие формулы

. Кожа должна быть увлажненной. Вы должны быть привержены и применять ежедневно, утром и вечером, и рекомендуется придерживаться формул без отдушек, не раздражающей. Вот несколько моих лучших выборов:

4

Прикрыть край температуры

Это может показаться чрезмерным, но в экстремальную погоду лучше прикрыть локти.Я, например, больше всего страдаю от сухой кожи в зимнее время года, когда в воздухе мало влаги, а холод может разрушить здоровые кожные барьеры. Вазелин также рекомендует носить одежду из натуральных волокон, таких как хлопок, чтобы предотвратить чрезмерное раздражение. Забота о локтях на самом деле заключается в том, чтобы держать их подальше от любых крайностей, особенно когда дело касается жары и холода.

Обработка локтей из кожи аллигатора | KSL.com

Приблизительное время чтения: 2-3 минуты

Эта архивная новость доступна только для личного некоммерческого использования.Информация в истории может быть устаревшей или заменена дополнительной информацией. Чтение или повторное воспроизведение истории в ее архивной форме не является переизданием истории.

SALT LAKE CITY — Вы слышали о «шкуре аллигатора?» Помимо разновидности животного, это также термин для описания сухой, чешуйчатой ​​и иногда обесцвеченной кожи.

Кожа аллигатора на локтях может быть особенно неприятной, потому что неприглядное пятно находится в области, которую часто видят другие.Это состояние может привести к застенчивости людей, и многие будут делать все возможное, чтобы прикрыть локти.

Что вызывает кожу аллигатора?

Сухие, потрескавшиеся локти в основном вызваны климатом. Состояние кожи характерно для людей, живущих в сухом климате с холодной зимой и жарким летом. Это происходит потому, что из-за сухого воздуха кожа теряет влагу и, в конечном итоге, высыхает.

Сухость кожи также может быть вызвана агрессивными моющими средствами, мылом, чрезмерным воздействием воды, псориазом и экземой.

Как правило, любая область тела с толстой кожей более восприимчива к шероховатости и растрескиванию (например, колени и пятки). Проблема усугубляется тем, что сухие локти становятся еще суше, когда соприкасаются с какой-либо поверхностью. Этот контакт кожи с поверхностью имеет тенденцию истощать кожу ее натуральных масел.

Как ухаживать за кожей аллигатора

Спросите медсестру Сюзи

У вас есть вопрос к медсестре Сьюзи или, может быть, тема, по которой вы хотите узнать ее мнение? Напишите ей на адрес nursesuzyksl @ gmail.com.

Лечение кожи аллигатора на локтях обычно включает одно или несколько из следующих действий:

Изменения окружающей среды

  • Уменьшение воздействия солнечных лучей
  • По возможности убедитесь, что ваше окружение увлажнено. время или частота
  • По возможности избегайте жесткой воды
Уход за кожей
  • Отшелушивайте сухую область скрабом для тела каждые несколько дней
  • Втирайте лосьоны без запаха, гель алоэ вера или кокосовое масло в локти
  • Прикрывайте локти Вазелин или бальзам в пакетиках на ночь.(Подсказка: вырежьте палец носка и наденьте носок на локоть, чтобы увлажняющий крем не попал на вас во время сна).
  • Смешайте даже части пищевой соды и молока, чтобы получилась паста. Затем используйте эту пасту, чтобы вытирать локти через день.
  • Разрежьте лимон или лайм пополам и приложите каждую половину локтя. Дайте настояться 10 минут ежедневно.
  • Некоторые эфирные масла также хорошо разглаживают грубые локти.
Уход за телом
  • Держите свое тело гидратированным
  • Убедитесь, что в вашем рационе есть омега-3
  • Учтите, что лекарства, которые вы принимаете от других проблем со здоровьем, могут вызывать сухость кожи
Если у вас хроническое заболевание кожи, такое как экзема или псориаз, чрезвычайно важно проконсультироваться с врачом для лечения.

! [] (Http://media.bonnint.net/slc/2495/249582/24958217\.JPG)

Об авторе: Сюзанна Карлайл ———————————

Сюзанна Карлайл, «медсестра Сюзи», работает медсестрой с 1982 года. Ее основное внимание уделяется интенсивной терапии и медсестринскому образованию. Она имеет степень магистра сестринского дела, является сертифицированной медсестрой скорой помощи и членом отделения NNSDO Intermountain West.

×

Ссылки по теме

Истории по теме

Другие истории, которые могут вас заинтересовать

Экзема (для детей) — Nemours KidsHealth

Ваша кожа красная и болезненная.Это может даже выглядеть чешуйчатым. Вы чешетесь как сумасшедший. Вы знаете, что не были рядом с ядовитым плющом и не болели ветряной оспой, так что же происходит? Это может быть экзема.

Что такое экзема?

Экзема (скажем: EK-zeh-ma) делает вашу кожу сухой, красной и зудящей. Иногда может даже появиться сыпь. Это хроническое (скажем: KRAH-nik) состояние, что означает, что оно приходит и уходит, но оно может быть с вами в течение длительного времени.

Если у вас экзема, вы не одиноки. Многие дети получают это, обычно до того, как им исполнится 5 лет, но вы можете получить его и в более старшем возрасте.Хорошая новость заключается в том, что более половины детей, у которых сегодня экзема, выздоравливают к тому времени, когда они станут подростками.

Экзема также называется атопическим дерматитом (скажем: ay-TOP-ik der-muh-TIE-tis).

Почему дети болеют экземой?

В коже есть особые клетки, которые реагируют на контакт с чем-либо, что их раздражает. Они вызывают воспаление кожи, чтобы защитить ее. Если у вас экзема, эти клетки слишком остро реагируют, когда что-то их вызывает, и начинают работать сверхурочно.Это то, что делает вашу кожу красной, болезненной и зудящей.

Никто точно не знает, почему люди болеют экземой. Это не заразно — никто не может заразиться от вас, и вы не можете заразиться от кого-либо еще. У детей, страдающих экземой, часто есть члены семьи, страдающие сенной лихорадкой (из-за которой они чихают и насморк), астмой (затрудненное дыхание) или другими явлениями, известными как «атопические» состояния.

Более половины детей, заболевших экземой, однажды сами заболеют сенной лихорадкой или астмой. Экзема сама по себе не является аллергией, но аллергия может быть триггером экземы.Это означает, что если у вас аллергия на такие вещи, как пыль или шерсть животных, ваша экзема может иногда обостряться.

Помимо аллергии, экзему могут вызывать некоторые факторы:

  • мыло, моющие средства или парфюмерия
  • Горячая и потная кожа
  • Зимний сухой воздух с небольшой влажностью
  • другие вещи, которые могут вызвать раздражение кожи, например царапающие ткани (например, шерсть)

Как узнать, что у меня экзема?

Если у вас экзема, сначала может пройти сыпь.Но потом он возвращается снова и снова.

Не все высыпания чешутся. Но экзема — это зуд, зуд, зуд! Часто он начинается в складках внутри локтей и на тыльной стороне колен. Он также может быть на вашем лице и других частях тела. Многие вещи, помимо экземы, могут вызывать сыпь. Вот почему ваш врач лучше всего сможет выяснить, что вызывает у вас сыпь.

Как мне справиться с экземой?

Возможно, вам понадобится увлажняющий крем (мазь или крем), чтобы контролировать сухость и зуд.Некоторым людям нужны более сильные лекарства, называемые кортикостероидами. Втирать в кожу стероидную мазь или крем могут помочь успокоить воспаление (когда кожа красная и опухшая).

Ваш врач может посоветовать вам попробовать антигистаминное средство — лекарство в виде таблетки для проглатывания или жидкости. Это помогает контролировать зуд и помогает спать по ночам. Если все эти расчесывания приводят к инфекции, вам может понадобиться антибиотик. Ни одно из этих лекарств от экземы не излечит вас навсегда, но они могут сделать вашу кожу более комфортной и менее красной.

Вот еще несколько важных шагов, которые необходимо предпринять:

  • Не чесать зуд! Это может показаться невозможным, но постарайтесь не делать этого. Когда вы чешете, кожа становится болезненной, а иногда и зудящей. Кожа может даже лопнуть, кровоточить и заразиться бактериями. Если у вас очень зудящее место, смочите тряпку прохладной водой и нанесите ее на кожу.
  • Держите ногти коротко остриженными. У вас меньше шансов сломать кожу, если почесать зуд.
  • Примите короткие ванны или душ с теплой водой. От горячей воды зуд может усилиться. Попросите маму или папу спросить у врача, можно ли вам использовать в ванне средства для замачивания овсянки, чтобы уменьшить зуд. Избегайте ароматизированного мыла и используйте то, в котором есть увлажняющий крем.
  • Вытрите кожу мягким полотенцем. Осторожно промокните насухо, чтобы смыть воду. Затем нанесите увлажняющую мазь или крем, чтобы кожа не стала слишком сухой. Вы можете использовать увлажняющий крем несколько раз в день.
  • Пейте воду , которая увлажняет кожу.
  • Носите свободную одежду, чтобы улучшить самочувствие кожи. Носите хлопок или другие мягкие натуральные волокна. Шерсть и синтетическая ткань могут вызвать зуд во всем теле.
  • Поговорите со своим врачом о том, что, по-видимому, вызывает у вас обострения, и постарайтесь избегать их.
  • Остынь! Вы можете обнаружить, что ваша экзема ухудшается, когда вы находитесь в состоянии стресса. Найдите способы справиться с вещами, которые вас беспокоят, например поговорить с родителями, учителем или хорошим другом.

Уход за кожей и старение | Национальный институт старения

Синтия всегда гордилась своей кожей, особенно летним загаром. Но с годами она заметила, что на ее коже появляются более тонкие линии и морщинки. Синтия начала беспокоиться о том, какие еще проблемы с кожей могут быть у нее. Что это за коричневые пятна на руках и руках?

Ваша кожа меняется с возрастом. Он становится тоньше, теряет жир и больше не выглядит таким пухлым и гладким, как раньше. Ваши вены и кости будут лучше видны.Царапины, порезы или неровности заживают дольше. Годы загара или долгое пребывание на солнце могут привести к появлению морщин, сухости, пигментных пятен и даже к раку. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы защитить свою кожу, сделать ее лучше на ощупь и улучшить внешний вид.

Сухая кожа и зуд

Многие пожилые люди страдают от сухих пятен на коже, часто на голенях, локтях и предплечьях. Пятна на сухой коже кажутся шершавыми и шелушащимися. Причин сухой кожи может быть множество, например:

  • Недостаточно жидкости
  • Проводить слишком много времени на солнце или загорать
  • Находиться в очень сухом воздухе
  • Курение
  • Чувство стресса
  • Потеря пота и сальных желез, обычное дело с возрастом

Сухость кожи также может быть вызвана проблемами со здоровьем, такими как диабет или заболевание почек.Использование слишком большого количества мыла, антиперспиранта или духов и принятие горячих ванн могут усугубить сухость кожи.

Некоторые лекарства могут вызывать кожный зуд. Поскольку у пожилых людей более тонкая кожа, расчесывание может вызвать кровотечение, которое может привести к инфекции. Поговорите со своим врачом, если ваша кожа очень сухая и зудящая.

Вот несколько способов помочь сухой и зудящей коже:

  • Используйте увлажняющие средства, такие как лосьоны, кремы или мази, каждый день.
  • Меньше принимайте ванну или душ и используйте более мягкое мыло.Теплая вода сушит меньше горячей. Не добавляйте масло для ванн в воду. Это может сделать ванну слишком скользкой.
  • Попробуйте использовать увлажнитель воздуха — прибор, который увеличивает влажность помещения.

Синяки

У пожилых людей могут возникать синяки легче, чем у молодых. Эти синяки заживают дольше. Некоторые лекарства или болезни также могут вызывать синяки. Поговорите со своим врачом, если вы заметили синяки и не знаете, как они появились, особенно на частях тела, обычно прикрытых одеждой.

Морщины

Со временем кожа начинает морщиться. Вещи в окружающей среде, такие как ультрафиолетовый (УФ) свет солнца, могут сделать кожу менее эластичной. Под действием силы тяжести кожа может обвиснуть и сморщиться. Некоторые привычки, например курение, также могут вызвать появление морщин.

Многие заявляют о том, как разглаживать морщины. Большинство из них не работают. Некоторые методы могут быть болезненными или даже опасными, и многие из них должен выполнять врач. Поговорите с врачом, специально обученным для решения проблем с кожей, называемым дерматологом, или со своим обычным врачом, если вас беспокоят морщины.

Возрастные пятна и кожные бирки

Возрастные пятна, которые когда-то называли «печеночными пятнами», представляют собой плоские коричневые пятна, часто возникающие в результате долгих лет нахождения на солнце. Они крупнее веснушек и обычно появляются на таких участках, как лицо, кисти рук, спина и ступни. Использование солнцезащитного крема с широким спектром действия, который помогает защитить от двух типов солнечных лучей (UVA и UVB), может предотвратить появление пигментных пятен.

Кожные бирки — это небольшие, обычно телесного цвета наросты с выступающей поверхностью. Они становятся обычным явлением с возрастом, особенно для женщин.Чаще всего они встречаются на веках, шее и складках тела, таких как подмышки, грудь и пах.

Пигментные пятна и кожные пятна безвредны, хотя иногда кожные пятна могут вызывать раздражение. Если вас беспокоят пигментные пятна или пятна на коже, поговорите со своим врачом об их удалении.

Рак кожи

Рак кожи — очень распространенный вид рака в Соединенных Штатах. Основная причина рака кожи — солнце. Лампы для загара и кабинки для загара также могут вызвать рак кожи.Любой человек с любым цветом кожи может заболеть раком кожи. Наибольшему риску подвержены люди со светлой кожей, на которой легко появляются веснушки. Рак кожи можно вылечить, если его обнаружили до того, как он распространился на другие части тела.

Есть три типа рака кожи. Два типа, базальноклеточная карцинома и плоскоклеточная карцинома , растут медленно и редко распространяются на другие части тела. Эти типы рака обычно обнаруживаются на участках кожи, наиболее часто подвергающихся воздействию солнца, например на голове, лице, шее, руках и руках.Но они могут произойти где угодно на вашем теле. Третий и самый опасный вид рака кожи — меланома . Он встречается реже, чем другие типы, но может распространяться на другие органы и быть смертельным.

Проверяйте свою кожу раз в месяц на предмет признаков рака. Рак кожи редко бывает болезненным. Обратите внимание на изменения, такие как новообразование, не заживающая язва или кровоточащая родинка.

A = A симметрия (одна половина роста выглядит иначе, чем другая половина)

B = B заказы, которые нерегулярны

C = C изменение цвета или более одного цвета

D = D Диаметр больше, чем размер ластика карандаша

E = E вольт; это означает, что нарост меняет размер, форму, симптомы (зуд, болезненность), поверхность (особенно кровотечение) или оттенки цвета.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих признаков, чтобы убедиться, что это не рак кожи.

Сохраняйте свою кожу здоровой

Солнце может быть полезно, но чтобы сохранить кожу здоровой, будьте осторожны:

  • Ограничение времени нахождения на солнце. Днем выходить на улицу — это нормально, но старайтесь не находиться на солнце в часы пик, когда солнечные лучи самые сильные. Например, летом старайтесь не выходить на солнце с 10 до 16 часов. Не обманывайтесь облачным небом. Солнечные лучи могут проходить сквозь облака. Вы также можете получить солнечные ожоги, если находитесь в воде, поэтому будьте осторожны, когда находитесь в бассейне, озере или океане.
  • Используйте солнцезащитный крем. Ищите солнцезащитный крем с числом SPF 15 или выше. Лучше всего выбирать солнцезащитные кремы с надписью «широкий спектр» на этикетке. Нанесите солнцезащитный крем за 15–30 минут до выхода на улицу. Солнцезащитный крем следует наносить повторно не реже, чем каждые 2 часа. Вам нужно чаще наносить солнцезащитный крем, если вы плаваете, потеете или натираете кожу полотенцем.
  • Носить защитную одежду. Шляпа с широкими полями может затенить шею, уши, глаза и голову.Ищите солнцезащитные очки, которые блокируют от 99 до 100 процентов солнечных лучей. Если вам нужно находиться на солнце, наденьте свободные, легкие рубашки с длинными рукавами и длинные брюки или длинные юбки.
  • Избегайте загара. Не используйте лампы для загара или солярии. Таблетки для загара не одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) и могут быть небезопасными.

Ваша кожа может измениться с возрастом. Но помните: есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь. Часто проверяйте свою кожу. Если вы обнаружите какие-либо изменения, которые вас беспокоят, обратитесь к врачу.

Прочтите эту тему на испанском. Lea sobre este tema en español.

Для получения дополнительной информации об уходе за кожей и старении

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Проверено содержание: 1 октября 2017 г.

Вот настоящая работа за сухими локтями и коленями

Хотя мы подтвердили, что лица большинства людей летом становятся более жирными, мы не можем сказать то же самое о наших телах.Например, сухая кожа — это почти универсальная проблема вне зависимости от сезона. Кажется, что нашим локтям и коленям в этом отделе хуже, сухость приводит к более серьезным проблемам, таким как шероховатость и потемнение. Иногда это заставляет большинство из нас маскироваться с помощью более длинных рукавов и брюк, даже когда светит солнце.

К счастью, как и большинство дилемм красоты, пепельные локти и колени можно решить с нуля. Здесь Доктор Раисса Пасион из Центр дерматологии и лазерной диагностики кожи помогает нам разобраться в самых важных вещах.Продолжайте читать, чтобы узнать больше!

ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ

По словам доктора Пасиона, «кожа на наших локтях и коленях имеет более толстый роговой слой , или мертвый внешний слой эпидермиса, по сравнению с кожей на остальной части тела. Из-за этого утолщенного внешнего слоя кожа имеет тенденцию быть сухим и грубым «.

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧТЕНИЕ НИЖЕ

Но разве это единственная причина? К сожалению нет. Доктор Пасион также отметил несколько внешних факторов, которые способствуют сухости в этих областях, которые, к счастью, легче контролировать, чем нашу анатомию.

«Частая причина сухости в локтях и коленях — отсутствие регулярного нанесения увлажняющего лосьона или крема», — говорит д-р Пасьон. «Повторяющееся трение по этим суставам, воздействие раздражающих продуктов (например, медицинский спирт, жесткое мыло), сухая среда (например, пребывание в комнате с кондиционером весь день) и чрезмерное пребывание на солнце также могут усугубить сухость», — добавляет она.

ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧТЕНИЕ НИЖЕ

Рекомендованные видео

ИЗОБРАЖЕНИЕ INSTAGRAM / jesych

КАК ЛЕЧИТЬ

Зная это, предотвратить высыхание кожи станет легче.На всякий случай вот еще несколько одобренных дермами решений, которые могут вам помочь:

1. Рассмотрим вазелин

«Старый добрый вазелин может творить чудеса с огрубевшей кожей на локтях и коленях. Он помогает внешнему слою кожи (роговому слою) удерживать влагу, создавая барьер и предотвращая потерю влаги», — объясняет дерма. Она рекомендует наносить слой пижамы два-три раза в день.

2. Используйте увлажняющие увлажнители

Одного увлажнения с помощью лосьона недостаточно.Для достижения наилучших результатов обратите внимание на увлажняющие средства с увлажнителями, такими как мочевина или молочная кислота. Не знаете, что такое увлажнители? Доктор Пасион определяет их как привлекающие воду ингредиенты, которые помогают удерживать влагу в коже. И, как и вазелин, она предлагает применять его два-три раза в день.

3. Увлажняйте сразу после купания

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧТЕНИЕ НИЖЕ

Не ждите, пока ваша кожа будет просить влаги.Выйдя из душа, сразу приступайте к увлажнению тела, чтобы восполнить потерянную влагу. Выбирайте среди масел для тела, увлажняющих кремов и смягчающих лосьонов для достижения наилучших результатов!

ИЗОБРАЖЕНИЕ Рустана

Лаура Мерсье Масло для тела Ambre Vanille, Rustan’s Makati

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧТЕНИЕ НИЖЕ

4. Принесите лосьоны для путешествий

Для полуденного увлажнения носите в сумке бутылку крема для рук или лосьона для тела.

IMAGE Sampleroom

Jergens Daily Moisture Body Lotion, P79 для 100 мл, Watsons

5. Нанесите солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем — это универсальный продукт для ухода за кожей, и доктор Пасьон соглашается. Она рекомендует наносить его на сухие суставы, чтобы предотвратить сухость и потемнение.

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧТЕНИЕ НИЖЕ

Связанные истории с Preview.ph

Привет, читатели превью! Подпишитесь на нас в Facebook, Instagram, YouTube, Tiktok и Twitter, чтобы быть в курсе всех модных и креативных вещей.Мы подберем для вас самый стильный фид!

Как лечить сухие пятки и локти

Хотите верьте, хотите нет, но сухие и потрескавшиеся локти и пятки — действительно распространенное заболевание, с которым сталкиваются как мужчины, так и женщины.

Для многих из нас трещины в локтях и пятках могут быть чрезвычайно болезненными. После того, как кожа затвердеет и потрескается, она обнажает нежную плоть под твердой поверхностью. К сожалению, это не только вызывает боль и дискомфорт, но также может вызвать воспаление и инфекции.Но, поскольку это заболевание настолько распространено, существует множество проверенных способов лечения и предотвращения сухости пяток и локтей. А теперь залечим пятки (и локти!)

Не избегайте проблем

Иногда, когда мы замечаем, что наши локти или пятки трескаются, срабатывает сигнал тревоги, но мы отодвигаем его в сторону, пока они действительно не дадут нам понять, что у них проблемы. Вместо того, чтобы ждать, пока проблема и боль обострится, лечите потрескавшиеся или сухие пятки и локти сразу, два раза в день. Отказ от лечения может привести к порезам, ранам и инфекциям, но оно того не стоит.

Что вызывает сухость в пятках и локтях?

Прежде чем мы перейдем к средствам лечения, давайте разберемся, чем вызван этот недуг. Это поможет нам предотвратить его в будущем и вылечить, как только он появится. Сухие и потрескавшиеся пятки и локти могут быть вызваны старением, могут быть вызваны засушливым климатом, могут быть вызваны типом отопительной системы, установленной у вас дома или в офисе, генетикой, длительным стоянием, ношением обуви неподходящего размера. ноги, вес и обезвоживание.Если вы знаете причину своих недугов, вам будет намного легче внести коррективы и решить проблему.

Отшелушивающий

Мы знаем, что это может показаться странным, но это правда. Отшелушивание сухих локтей и пяток позволит аккуратно удалить омертвевшие клетки кожи, одновременно увлажняя и питая сухую и потенциально незащищенную кожу. Отшелушивающие средства с ананасом или папайей богаты ферментами, которые способствуют росту новых клеток кожи, при этом тщательно высвобождая омертвевшие клетки кожи.Вы можете приготовить отшелушивающее средство с сахаром, морской солью и вашим любимым эфирным маслом и использовать в душе или сразу после душа.

Эфирные масла и сливочное масло — ваш лучший друг

Мы любим эфирные масла (вот почему вы можете найти несколько эфирных масел почти во всех наших продуктах). Есть несколько масел, которые могут успокоить и лечить сухость в локтях и пятках. Некоторые из лучших масел включают кокосовое масло, масло ши, масло какао, масло жожоба, масло арганы и даже оливковое масло.Если вам нужно вдохновение, чтобы и дальше ухаживать за пятками и локтями, выберите масло для волос и тела Koils By Nature’s Marvelous Mango Hair and Body. Помимо восхитительного запаха, он также успокаивает и лечит сухую кожу, потому что да, он содержит почти все эфирные масла и масла, упомянутые выше!

Другие отличные домашние ингредиенты для лечения сухости локтей и пяток

Некоторые другие ингредиенты, которые можно наносить дома на сухие локти и пятки, включают сырой мед, банановую кожуру и гель алоэ вера.Многие выбирают гель алоэ вера, потому что он не оставляет ощущения жирности, но творит чудеса с кожей.

Напиток

Не кажется ли вам, что пить больше воды — это ответ на все ваши проблемы? Ладно, не все, а очень много! Если ваша кожа высохла, это признак того, что вашему организму нужно больше воды. И хотя может казаться, что вы уже выпили много воды, вам может потребоваться пить еще больше (и меньше кофеина). Также важно есть много полезных жиров, полученных из миндаля, арахиса, кешью, кокосового масла, авокадо. , и мясная рыба.Эти полезные жирные продукты помогают всей вашей системе функционировать должным образом, обеспечивая большую влажность кожи и волос.

Еда на вынос

Хотя сухость в локтях и пятках очень распространена, они все равно могут вызывать сильную боль, когда их не лечить. Существует несколько домашних лечебных средств, натуральных продуктов и альтернативных привычек, которые вы можете адаптировать к своему образу жизни, чтобы сохранить локти и пятки, не испытывая дискомфорта. Некоторым из нас приходится сталкиваться с этой проблемой каждую зиму, в то время как другие испытывают сухость в локтях и пятках круглый год.Каждую ночь перед сном наносите немного тонизирующего воздействия на пятки и локти с вашим любимым эфирным маслом, сливочным маслом или увлажняющим кремом. Преимущества определенно перевешивают несколько лишних минут, которые вам придется откладывать каждую ночь!

Хотите верьте, хотите нет, но сухие и потрескавшиеся локти и пятки — действительно распространенное заболевание, с которым сталкиваются как мужчины, так и женщины.

Для многих из нас трещины в локтях и пятках могут быть чрезвычайно болезненными. После того, как кожа затвердеет и потрескается, она обнажает нежную плоть под твердой поверхностью.К сожалению, это не только вызывает боль и дискомфорт, но также может вызвать воспаление и инфекции. Но, поскольку это заболевание настолько распространено, существует множество проверенных способов лечения и предотвращения сухости пяток и локтей. А теперь залечим пятки (и локти!)

Не избегайте проблем

Иногда, когда мы замечаем, что наши локти или пятки трескаются, срабатывает сигнал тревоги, но мы отодвигаем его в сторону, пока они действительно не дадут нам понять, что у них проблемы. Вместо того, чтобы ждать, пока проблема и боль обострится, лечите потрескавшиеся или сухие пятки и локти сразу, два раза в день.Отказ от лечения может привести к порезам, ранам и инфекциям, но оно того не стоит.

Что вызывает сухость в пятках и локтях?

Прежде чем мы перейдем к средствам лечения, давайте разберемся, чем вызван этот недуг. Это поможет нам предотвратить его в будущем и вылечить, как только он появится. Сухие и потрескавшиеся пятки и локти могут быть вызваны старением, могут быть вызваны засушливым климатом, могут быть вызваны типом отопительной системы, установленной у вас дома или в офисе, генетикой, длительным стоянием, ношением обуви неподходящего размера. ноги, вес и обезвоживание.Если вы знаете причину своих недугов, вам будет намного легче внести коррективы и решить проблему.

Отшелушивающий

Мы знаем, что это может показаться странным, но это правда. Отшелушивание сухих локтей и пяток позволит аккуратно удалить омертвевшие клетки кожи, одновременно увлажняя и питая сухую и потенциально незащищенную кожу. Отшелушивающие средства с ананасом или папайей богаты ферментами, которые способствуют росту новых клеток кожи, при этом тщательно высвобождая омертвевшие клетки кожи.Вы можете приготовить отшелушивающее средство с сахаром, морской солью и вашим любимым эфирным маслом и использовать в душе или сразу после душа.

Эфирные масла и сливочное масло — ваш лучший друг

Мы любим эфирные масла (вот почему вы можете найти несколько эфирных масел почти во всех наших продуктах). Есть несколько масел, которые могут успокоить и лечить сухость в локтях и пятках. Некоторые из лучших масел включают кокосовое масло, масло ши, масло какао, масло жожоба, масло арганы и даже оливковое масло.Если вам нужно вдохновение, чтобы и дальше ухаживать за пятками и локтями, выберите масло для волос и тела Koils By Nature’s Marvelous Mango Hair and Body. Помимо восхитительного запаха, он также успокаивает и лечит сухую кожу, потому что да, он содержит почти все эфирные масла и масла, упомянутые выше!

Другие отличные домашние ингредиенты для лечения сухости локтей и пяток

Некоторые другие ингредиенты, которые можно наносить дома на сухие локти и пятки, включают сырой мед, банановую кожуру и гель алоэ вера.Многие выбирают гель алоэ вера, потому что он не оставляет ощущения жирности, но творит чудеса с кожей.

Напиток

Не кажется ли вам, что пить больше воды — это ответ на все ваши проблемы? Ладно, не все, а очень много! Если ваша кожа высохла, это признак того, что вашему организму нужно больше воды. И хотя может казаться, что вы уже выпили много воды, вам может потребоваться пить еще больше (и меньше кофеина). Также важно есть много полезных жиров, полученных из миндаля, арахиса, кешью, кокосового масла, авокадо. , и мясная рыба.Эти полезные жирные продукты помогают всей вашей системе функционировать должным образом, обеспечивая большую влажность кожи и волос.

Еда на вынос

Хотя сухость в локтях и пятках очень распространена, они все равно могут вызывать сильную боль, когда их не лечить. Существует несколько домашних лечебных средств, натуральных продуктов и альтернативных привычек, которые вы можете адаптировать к своему образу жизни, чтобы сохранить локти и пятки, не испытывая дискомфорта. Некоторым из нас приходится сталкиваться с этой проблемой каждую зиму, в то время как другие испытывают сухость в локтях и пятках круглый год.Каждую ночь перед сном наносите немного тонизирующего воздействия на пятки и локти с вашим любимым эфирным маслом, сливочным маслом или увлажняющим кремом. Преимущества определенно перевешивают несколько лишних минут, которые вам придется откладывать каждую ночь!

Больше, чем просто сухая кожа: культурное значение золы

Невольный социальный эксперимент, который я проводил на протяжении многих лет (до COVID): я в магазине. Мои руки кажутся не увлажненными, как будто кожа на них высыхает от хряща вверх. Смотрю в сумочку.Я не подготовился к своему дню должным образом с помощью каких-либо смягчающих средств: ни лосьона, ни масла ши, ничего. Я украдкой, отчаянно сканирую свое окружение в поисках другой Черной женщины. Увидев одну, я подхожу к ней.

«Привет, сестренка? У тебя есть лосьон? »

Эти два вопроса сигнализируют о том, что, во-первых, я не хочу причинять вреда, а во-вторых, мне не стыдно просить о помощи.

Изредка и без промедления другая черная женщина ныряет в свою сумочку / рюкзак / большую сумку и вытаскивает тюбик, бутылку, банку требуемого смягчителя кожи.Я выжимаю или вычерпываю мазок и быстро, эффективно растираю руки вместе — ладони, тыльную сторону ладоней, особенно между пальцами — и благодарю ее за то, что она спасла меня от определенного социального затруднения.

«Добро пожаловать, сестренка». Мы улыбаемся друг другу в момент пересечения женского понимания и расового подъема: еще одна систа, искупленная в пустоте.

Пепелость, по своей сути, в просторечии означает сухость кожи, что, наряду с красной кровью, является чертой, которую разделяет большая часть человечества в какой-то момент нашей жизни.На тонах кожи более темных, чем у фенотипически бледнокожего белого человека, более высокий контраст серовато-белых пятен и окружающей области делает это состояние более заметным.

Однако в этой алхимии социальной борьбы чернокожих, личного ухода за черными и лингвистического хладнокровия черных произошли метастазы из дерматологического в культурное и политическое. Ashy означает не только сухой эпидермис, но и небрежное отсутствие ухода за собой и общественное пренебрежение.

«Я не знаю, смогу ли я точно определить происхождение этого или его конкретную траекторию», — говорит культурный критик и автор Яба Блей, чья отмеченная наградами самоизданная книга One Drop: Shifting the Lens on Race , был перепечатан Beacon Press.«Я исхожу с точки зрения человека, воспитанного ганскими родителями. Пепел никогда не был вариантом. И это было не то, о чем кто-то должен был сесть и поговорить со мной. Это культурные нормы для нас [чернокожих].

«Говоря как чернокожая женщина, я знаю, что в истории превосходства белых есть вложения в определенный уровень представления и представления наших ценностей. Эш говорит о том, что вы не заботитесь о своей внешности и / или вы не можете заботиться о своей внешности.

Блей рассказывает историю из своего детства в Новом Орлеане, на которую немало чернокожих из африканской диаспоры с ностальгией кивнут. «У меня так много воспоминаний о том, как меня воспитывала мать из Западной Африки, я ходила в школу и люди говорили мне:« О! Ты такой блестящий! »Моя мама этого не играла. Ты не собирался выходить из ее дома и не выглядеть увлажненным ».

Битва против бесчеловечности также отражает изобретательность чернокожих в условиях резкой дегуманизации белого превосходства.В своем исследовании по уходу за черными волосами до времен известного предпринимателя по волосам мадам С.Дж. Уокер Блей утверждает, что исторические документы о материалах, которые чернокожие женщины использовали для увлажнения волос, включая смазку для осей и животный жир, намекают на то, что чернокожие люди использовали аналогичную изобретательность в заботясь о нашей коже.

Однако, добавляет Блей, в то время как борьба с бесчувственностью — это забота о себе в условиях изобилия жестокостей, присущих белому превосходству, «уровень заботы и тревога по поводу заботы [при этой системе угнетения]…это не о белых людях. Речь идет о том, как мы сообщаем друг другу о своей ценности, чтобы [превосходство белых] нас не подавляло ». Таким образом, продолжает Блей, обращение с сухой кожей становится основой эстетики группы.

Check Also

Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *