Четверг , 23 сентября 2021
Главная / Разное / Лимфоток человека схема массаж: Лимфодренажный массаж

Лимфоток человека схема массаж: Лимфодренажный массаж

Содержание

Лимфодренажный массаж / Массаж / Услуги / Семейная клиника А-Медия

Лимфатическая система представляет одну из самых сложных структур нашего организма. К сожалению, она является и самой уязвимой. Например, в системе сердечно-сосудистой циркуляцию крови обеспечивает сердце, которое выполняет роль насоса.

А у лимфатической такого насоса нет – движение лимфы происходит самостоятельно, ничто ей в этом не помогает. Кроме того, она очень зависит от внешних факторов: «неправильная» еда, отсутствие физической нагрузки, стрессы, болезни, вредные привычки и дефицит воды в организме, поэтому часто дает сбои в своей работе.

Нарушение функционирования лимфатической системы приводит к пагубным последствиям для здоровья (усталость, головные боли, бессонница) и внешнего вида человека (отечность, ожирение и целлюлит).

Что такое лимфодренажный массаж?

Для того, чтобы нормализовать и улучшить работу лимфатической системы, была разработана техника лимфодренажного массажа. Его целью является повышение тонуса лимфатических сосудов и усиление тока лимфы.

Массаж выполняется путем поглаживания и надавливания на проблемные участки, с учетом расположения лимфоузлов и направления лимфотока.

Показания

Лимфодренаж показан людям со следующими проблемами:

  • отеки лица, ног и рук
  • ослабление иммунитета
  • варикозное расширение вен
  • лишний вес
  • рубцы, растяжки, целлюлит
  • хроническая усталость
  • нарушения обмена веществ и пр.

Процедура абсолютно безболезненная и комфортная, хорошо переносится, не имеет побочных эффектов. Но несмотря на это, не всем можно делать такой массаж.

Противопоказания

Массаж следует отложить при наличии следующих состояний:

  • воспаление лимфатических узлов
  • менструация
  • псориаз, экзема
  • нарушения в работе сердца, щитовидной железы
  • онкологические заболевания
  • психические расстройства
  • острые инфекционные заболевания
  • тромбоз
  • лихорадка.

Не стоит пренебрегать противопоказаниями, так как можно нанести вред организму и спровоцировать осложнения уже имеющихся заболеваний.

Виды лимфодренажного массажа

Техника выполнения массажа может быть аппаратной или ручной.

Ручной массаж внешне очень похож на обычный, но на самом деле все движения делаются по определенным линиям с разной силой воздействия, от которой зависит результат процедуры.

  • Поверхностный – стимулирует обменные процессы
  • Глубокий – затрагивает сосуды, что улучшает отток лимфатической жидкости
  • Внутренний – воздействует на лимфоузлы.

Проводить сеанс должен только специалист, который умеет «чувствовать» мышцы, знает анатомию тела и действует только в направлении течения лимфы. Правильно сделанный массаж даст необходимый лечебно-косметический эффект, а вот непрофессионал может нанести значительный вред здоровью.

Процедура аппаратного лимфодренажного массажа проводится с использованием специальных устройств, которые работают на основе микротоков, перепада давления, создания вакуума или ультразвука. К таким методам относится прессотерапия, микротоковый дренаж, вакуумный массаж, электроионофорез.

Результаты

Любой лимфодренажный массаж производит положительный эффект:

  • уменьшает отеки, повышает тургор кожи
  • ускоряет движение лимфы
  • выводит межклеточную жидкость, уменьшая проявления целлюлита
  • снижает вес за счет ускорения обмена веществ
  • улучшает работу всего организма.

Стойкий и выраженный результат появляется после проведения курса процедур. В среднем, это 10-12 сеансов, которые делают 2-3 раза в неделю. Продолжительность одной процедуры будет зависеть от типа массажа.

Лимфодренажный массаж пользуется большой популярностью, т. к. является простой, безболезненной и безопасной физиологической процедурой для омоложения и оздоровления всего организма.

Лимфодренажный массаж лица — как делается, польза, противопоказания, отзывы и фото результатов

Лимфодренажный массаж лица – это омолаживающая и оздоравливающая процедура для борьбы с возрастными изменениями. Массаж разгоняет застой лимфотока, выводит вредные вещества, лишнюю жидкость. Сеансы лимфодренажного массажа улучшают метаболизм тканей, стимулируют выработку эластина и коллагена, возвращая коже упругость.

Как лимфоток влияет на внешность?

Лимфатическая система отвечает за гидробаланс и вывод токсинов из организма. Чем быстрее проходит лимфоток, тем лучше тело очищается от продуктов переработки. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, обезвоживание, возраст замедляют ток лимфы, поэтому в организме скапливаются вредные вещества, лишняя жидкость. Это приводит к одутловатости, тусклому цвету лица.

Из-за застоя лимфы ткани становятся рыхлыми, а постоянная отечность приводит к растягиванию кожи, нарушению четкого контура. Легким лимфодренажным массажем можно стимулировать работу лимфатической системы, ускорить вывод из межклеточного пространства токсинов, лишней жидкости. Благодаря такому воздействию улучшается метаболизм, кожа становится более упругой, свежей, подтянутой.

Показания к процедуре

Лимфодренажный массаж особенно полезен тем, кто страдает от утренней отечности, пастозности, первых морщин. У людей старше 40 лет есть все основания регулярно ходить к массажисту, чтобы устранить следующие косметические дефекты:

  • нечеткий овал лица, брыли, второй подбородок, нависающие веки;
  • мимические и возрастные морщины;
  • второй подбородок;
  • носогубные складки;
  • тусклый оттенок кожи.

Также процедура помогает снять ощущение скованности лицевых мышц, снять усталость.

Регулярные сеансы лимфодренажного массажа преображают внешность. Даже легкое воздействие способно приподнять скулы, уменьшить щеки, слегка скорректировать форму губ. Воздействие на ткани перераспределяет лимфатическую жидкость, насыщает клетки дермы кислородом.

Несмотря на то, что результат после массажа держится несколько дней, его можно легко поддерживать регулярными визитами к массажисту. Визуальный эффект наступает быстро, поэтому можно прийти на лимфодренажный массаж лица перед важными мероприятиями и фотосессиями, когда хочется выглядеть великолепно.

Разновидности процедуры

Есть множество техник массажа лица: от авторских, например, японский массаж Зоган, до классических медицинских. Техники разделяют на три типа по степени воздействия:

  • поверхностная – освежает кожу на лице, убирает отечность, тонизирует;
  • глубокая – стимулирует обменные процессы, устраняет возрастной лимфостаз;
  • проекционная – направлена на лимфу и лимфоток.

Помимо мануального массажа существуют аппаратные методики. Физиотерапевтические приборы воздействуют на лимфатические сосуды при помощи вакуума, токов, ультразвука. К аппаратным техникам относятся:

  1. Электрофорез – процедура, при которой нанесенный на лицо пациента препарат вводится в глубокие слои дермы под действием тока. Слабые разряды безболезненны. Они ощущаются как легкое щекотание и покалывание. Электрофорез улучшает местное кровообращение и проницаемость клеточных мембран.
  2. Гальванизация – массаж лица низкочастотным током. Метод стимулирует выработку коллагена и эластина, ускоряет лимфоток и метаболизм.
  3. Микротоки – электрическое воздействие на эпидермис с разных сторон, ускоряющее кровообращение и ток лимфатической жидкости.
  4. Вакуумный аппаратный массаж – воздействие на кожу при помощи компрессора с колбой, давление внутри которого постоянно меняется. Мягкие ткани втягиваются в колбу, расслабляются. Вакуум особенно эффективен для восстановления оттока лимфы у пациентов от 45 лет.

Ручная и аппаратная техники массажа приносят одинаковую пользу. Выбор методики зависит от назначения врача, предпочтений пациента.

Как проходит процедура

Перед сеансом проведения лимфодренажного массажа нужно очистить кожу от загрязнений и выпить стакан теплой чистой воды, чтобы восстановить гидробаланс, подготовить лимфатическую систему к активной циркуляции.

У массажиста должен быть свободный доступ к шее, ключицам, подмышечным впадинам, поэтому лучше надеть топ или футболку, открывающие эти зоны. В них находятся лимфатические узлы, по которым проходит ток лимфы от лицевых тканей, поэтому эти места также прорабатываются.

На время процедуры необходимо лечь на кушетку, принять удобное положение, чтобы спина и шея находились на прямой линии. Массажист наносит на кожу крем или масло, постепенно прогревая кожу плавными круговыми движениями.

Методика выполнения лимфодренажного массажа основана на нескольких правилах:

  • все движения идут от центральной части лица к периферии;
  • нос и шея прорабатываются снизу-вверх;
  • область нижних век массируется по направлению от скул к переносице.

Движения направлены к основным лимфатическим узлам, расположенным на шее, под ключицами, в подмышечных впадинах.

Во время массажа пациенту важно следить за своим состоянием и ощущениями. Воздействие на кожу не должно быть избыточным, болезненным, чтобы ломкие лимфатические сосуды не повредились.

По окончанию массажа лица нужно несколько минут отдохнуть, дать мягким тканям восстановиться. Затем можно удалить остатки крема и снова выпить немного чистой воды.

Частота сеансов зависит от состояния кожи пациента, рекомендаций врача. Максимально проводится 3 сеанса в неделю. Для поддержания достигнутого эффекта достаточно одного лимфодренажного массажа в неделю.

Как быстро появляется эффект

В 90% случаев эффект от процедуры заметен сразу. После массажа исчезают отеки, улучшается цвет лица, появляется здоровый румянец, выравнивается тон кожи. В процессе прохождения полного курса из 6-12 сеансов заметно сокращаются морщины, разглаживаются складки, а контур лица приобретает четкость.

Благодаря тому, что лимфодренажный массаж лица активирует естественные регенерирующие силы тканей, начинают активно вырабатываться эластин и коллаген. Это «строительные материалы» для кожи, отвечающие за ее тонус, молодость, здоровый внешний вид. С возрастом их количество снижается, но правильный уход и процедуры стимулируют выработку, тормозят процесс старения.

Полный курс лимфодренажа по эффекту сравним с омолаживающими инъекционными методиками. При этом воздействие полностью безболезненно, не имеет долгого восстановительного периода. Регулярное посещение массажиста дает стойкий омолаживающий эффект, улучшает состояние кожи.

Самомассаж лица

В Интернете встречаются техники домашнего лимфодренажного массажа для самостоятельного выполнения. Однако такие процедуры могут быть травматичными, поскольку на лице много нервных окончаний, хрупких сосудов.

Профессиональные массажисты знают анатомию лица, пути лимфотока. Если массировать кожу в неправильных местах и направлениях, можно получить синяки, застой лимфы, бугорки, высыпания, новые морщины, заломы. Неправильная техника выполнения лимфодренажа усиливает отечность и пастозность тканей.

Комбинация с другими процедурами

Лимфодренажный массаж лица дополняет малоинвазивные и неинвазивные процедуры по уходу за кожей:

  • поверхностный кислотный пилинг;
  • скрабирование;
  • мезо- и плазмотерапию;
  • микротоковую терапию;
  • радиочастотный лифтинг.

После сеанса усиливается не только лимфоток, но и местное кровообращение, что повышает эффективность последующего ухода. В завершении массажа лица можно нанести на кожу увлажняющую сыворотку, сделать очищающую или тонизирующую маску, наложить патчи на область под глазами.

Противопоказания к процедуре

Основные противопоказания к лимфодренажному массажу:

  • купероз;
  • нарушения работы лимфосистемы;
  • ЛОР-заболевания, повышенная температура;
  • патологии дыхательной системы;
  • аллергические и другие кожные высыпания;
  • тонкая подкожно-жировая клетчатка;
  • онкологические заболевания;
  • период обострения инфекции герпеса;
  • невралгия лицевых нервов.

Массажи не проводятся при соматических нарушениях работы сердца, почек и эндокринной системы. Также лимфодренаж не рекомендован во время менструации, беременности, лактации.

Перед назначением процедуры следует рассказать врачу обо всех заболеваниях и возможных аллергических реакциях, чтобы специалист определил, есть ли у вас показания и противопоказания к процедуре.

Косметология в центре «Академия VIP»

Лимфодренажнай массаж лица – это приятный и быстрый способ улучшить состояние кожи, избавиться от морщин и напряжения лицевых мышц. С помощью массажа можно наладить работу лимфатической системы, избавиться от темных кругов, мешков под глазами, утренних отеков, припухлостей. Но очень важно, чтобы процедура выполнялась опытным массажистом, знающим анатомию лица и верное направление тока лимфы.

В центре диагностики и лечения «Академия VIP» ведут прием опытные специалисты, практикующие ручной лимфодренажный массаж. Чтобы записаться на консультацию или процедуры, оставьте заявку по телефону: 8 (831) 200-47-42, по электронной почте [email protected] или через форму заказа звонка на сайте.

Компрессионный трикотаж, бандажирование, лимфодренажный массаж, венотоники

Многие пациенты не могут найти решение для отеков ног, рук или другой лимфедемы. Врачам не хватает фундаментальных знаний по лимфологии, чтобы предложить эффективное решение.

Профессор Гаряева Надежда Александровна, лимфолог, руководитель Пермской школы лимфологии разработала технологию эффективного лечения лимфедемы, когда лимфатическая система сама начинает «откачивать» отек. Лимфодренажный массаж, Компрессионный трикотаж, Бинтование уходят в прошлое.

 

Причина лимфатического отека — нарушение работы лимфатической системы

Много лет назад, до 1980-х годов считалось, что лимфа движется пассивно, как будто у лимфатической системы есть насос. Санкт-Петербургская школа лимфологов, а именно профессор Борисов Алексей Васильевич, установили, что лимфатический сосуд устроен совсем по-другому.  

Оказалось, что лимфатический сосуд состоит из маленьких частей – лимфангионов, каждый из которых работает как маленький насос: перекачивает лимфу из тканей к лимфатическим узлам.

Компрессионный трикотаж в лечении лимфедемы

Вероятно вы не слышали о строении лимфатической системы и моторике лимфангионов, но наверняка читали в «авторитетных источниках», что самым распространенным методом лечения считается КПФТ (комплексная физиологическая противоотечная терапия), состоящая из лимфодренажного массажа, серии бандажирования проблемной зоны, ношения компрессионного трикотажа. Зачастую к КПФТ назначаются флеботропные препараты — венотоники для улучшения венозного тонуса.

Интернет пространство пестрит рекламой массажных кабинетов. Вам предлагают компрессионные трикотажные решения производства Германии, Швейцарии, Италии и Испании и рассказывают, в чем между ними отличия, отдавая предпочтения сертифицированной продукции фирм medi и SIGVARIS. Но вот  что Вам предстоит узнать после одного или нескольких курсов КПФТ:  этот комплекс имеет ограниченный, краткосрочный эффект. Выдавливая лимфу из проблемной зоны, мы  не устраняем  причину возникновения отека. Стоит лишь ослабить давление или прерваться — отек возвращается. В результате люди с лимфатическим отеком либо регулярно проходят КПФТ, либо живут в компрессионном трикотаже 24/7.

Мы не против компрессионного трикотажа. Мы против «пожизненной подписки» и за последовательность в лечении лимфедемы: сначала устранить причину, а только потом и только на первых этапах помочь лимфатической системе устранить отек.

Смотрите видеозапись вебинара

 

Это называется современная теория лимфодинамики. Об этом и многом другом рассказывает профессор Гаряева Надежда Александровна — ученица Алексея Васильевича. Профессор Гаряева Н.А. сама совершила два научных открытия:

  1. Клапаны лимфангионов располагаются по спирали
  2. В основании лимфатического клапана тоже существует мышца
 

Лимфатическую систему можно восстановить?

Благодаря открытиям Санкт-Петербургской и Пермской школ лимфологов ученые пришли к выводу:

  1. Лимфа движется активно, за счет сокращения лимфангионов
  2. Лимфатическая система препятствует обратному току лимфы

А значит, если восстановить моторную функцию лимфатических сосудов, отек должен начать уходить. При этом методы компрессионного воздействия (массаж, трикотаж, бандаж), цель которых пытаться протолкнуть лимфу по сосудам, приобретают совершенно другое значение — поддерживающее. 

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

 

Как лечить лимфатический отек?

Лечение лимфедемы должно складываться из трёх частей:

  1. Очищение  околоклеточного пространства от инфекций и токсинов, которые всегда бывают при лимфедеме и мешают оттоку лимфы
  2. Оценка  состояния лимфатических узлов и, при необходимости, корректировка их функции  и очистка  от инфекции
  3. Настройка  моторной  функции лимфатических сосудов
 

Из чего должно состоять лечение лимфедемы?

И то и другое может быть сделано врачами: терапевтами, хирургами, врачами семейной медицины, даже онкологами, которые прошли специальную подготовку.

И то и другое —  безболезненная инъекционная лекарственная терапия в дневном стационаре на протяжении 10 дней.

В зависимости от состояния лимфатической системы и стадии лимфедемы даже один курс лечения способен дать пожизненную ремиссию. Надежда Александровна на вебинаре объяснила, насколько индивидуально нужно подходить к каждой ситуации. Очень важно учесть влияние сопутствующих заболеваний и повлиять также и на них. Например, индивидуальное строение лимфатической системы, инфекционное осложнения, наличие избыточного веса, повышенное артериальное давление. Поэтому наиболее квалифицированную помощь могут оказать практикующие врачи лечебного профиля.

 

Вопросы, которые задали зрители

В ходе вебинара Надежда Александровна ответила на следующие вопросы:

  • Работает ли клиника с врожденной лимфедемой?
  • Можно ли приехать на лечение из другого города?
  • Лечение платное или по ОМС?
  • Можно ли приехать на обучение?
  • Как быть, если удалены лимфатические узлы?
  • Для чего нужно УЗИ при лимфедема?
  • Есть ли противопоказания к методу лечения Лимфатек?
  • Нужна ли операция при запущенной лимфедеме — слоновости?
 

Если у Вас остался вопрос после вебинара

Каждому, кто столкнулся с лимфедемой, необходимо сделать следующее:

  1. Убедиться, что врач разбирается в лимфологии
  2. Учесть сопутствующую патологию в лечении лимфедемы
  3. Очистить околоклеточное пространство отека от инфекции и токсинов
  4. Начать терапию по восстановлению моторики лимфангионов
  5. Соблюдать рекомендации врача после лечения
  6. Оценить необходимость операции для хирургического удаления избыточной подкожной клетчатки на стадии слоновости

Если у Вас остался вопрос, и Вы хотите получить взгляд лимфолога на Вашу ситуацию — напишите нам

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

 

Лимфодренажный массаж в СПб (цена) – эффект, показания, противопоказания, техника массажа

directions

Лимфодренажный массаж — это массаж, который способствует снижению веса, удаляет отеки и улучшает обмен веществ. В процессе сеанса массажист сначала снимает напряжение и спазмы сначала на поверхности, а затем в глубине тканей. Только после этого происходит прокачка лимфатической системы. Процедура проводится учитывая вашу индивидуальную скорость лимфотока.


Врачи-специалисты

Медицинская сестра

Медицинский брат

Специалист по массажу

Специалист по массажу

В настоящее время на сайте ведутся работы по изменению прайс-листа, актуальную информацию уточняйте по тел: 640-55-25 или оставьте заявку, с Вами свяжется оператор.

Цены на услуги

  • Массаж лимфодренажный общий — 6,0 2460a

Информация и цены, представленные на сайте, являются справочными и не являются публичной офертой.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Медицентр Юго-Запад
Пр.Маршала Жукова 28к2
Кировский район
  • Автово
  • Проспект Ветеранов
  • Ленинский проспект

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Эффекты лимфодренажного массажа

Наша лимфатическая система отвечает за выведение токсинов, микробов, вирусов из нашего организма, которые находятся в межклеточной жидкости. Жидкость собирается в лимфососудах, которые доносят ее до лимфоузлов. В молодом возрасте лимфатическая система работает хорошо, но малоподвижный образ жизни, процесс старения и многое другое замедляют отток лимфы — нарушается работа лимфосистемы. Последствия — бессонница, головные боли, быстрая утомляемость. Для того, что бы избежать всего этого необходим массаж. Он способствует:

  • освобождению клеток от продуктов распада, улучшает работу клеток организма, ускоряет обмен веществ, а как следствие снижение веса,
  • ускорению тока лимфы, следствие — ткань больше и быстрее получает питательные вещества и кислород,
  • устранению лишней межклеточной жидкости, что является одной из причин появления целлюлита,
  • улучшению омывания тканей, благодаря этому быстрее проходят отеки и воспалительные процессы.

Показания к применению лимфодренажного массажа
  • выраженный отечный синдром, варикозное расширение вен,
  • коррекция фигуры, веса,
  • в сочетании с различными методами похудения выводит продукты метаболизма, именно они образуются в результате расщепления жира.

Рекомендуемый курс проведения лимфодринажного массажа 10-12 процедур, 2-3 раза в неделю, если вы делаете массаж в сочетании с другими процедурами, то 1-2 раза в неделю. После прохождения полного курса процедур у вас:

  • повысится эластичность и упругость кожи,
  • исчезнут отеки,
  • снижается проявление целлюлита,
  • улучшится цвет лица,
  • появится ощущение молодости, легкости, энергии и собственной красоты,

Все это не единоразовое улучшение, а новое длительное состояние вашего организма.

Противопоказания к применению
  • повреждения кожи или гнойные воспаления,
  • инфекционные заболевания,
  • герпес в активной стадии,
  • обострения хронических дерматозов,
  • воспалительные процессы,
  • кровотечения,
  • злокачественные новообразования,
  • болезни крови,
  • избыточное оволосение.

Техника массажа

Косметические средства, используемые для массажа представляют собой легкую структуру, что обеспечивает скольжение рук массажиста.

Технология проведения лимфодренажного массажа подразумевает знание путей лимфатоков, расположение лимфоузлов. Поглаживание и надавливание — основной его метод. Движения делаются по направлению движения лимфы, именно поэтому мастер должен иметь профессиональную подготовку. Длительность сеанса примерно 15-60 минут. Данный вид массажа делается как на все тело, так и на отдельные его участки, руки, ноги, веки. Во многих салонах и клиниках Санкт-Петербурга лимфодренажный массаж является базовой косметологической процедурой. Исходя из отзывов клиентов, то хорошим завершением сеанса данного вида массажа для лица является увлажняющая,моделирующая маска или сыворотка.

Делайте лимфодренажный массаж в нашем многопрофильном центре. Процедура улучшит качество вашей жизни: наполнит ее радостью, здоровьем и силой.

831,845,840,837,1362,811

Марина 30.04.2021 22:46
medi-center.ru

Сегодня ставила имплантат у доктора Араби Сари. Все прошло просто чудесно! У доктора золотые руки! Все делает безболезненно, умеет настроить на позитив и придаёт уверенности! Однозначно рекомендую!!!

добрый день! хочу сердечно поблагодарить гастроэнтеролога Банникову Татьяну Петровну за профессиональный прием. Я обратилась с болью, думая, что у меня проблемы с желчным пузырем, даже принимала соотвествующие лекарства, но после опроса симптоматики и осмотра мне был поставлен другой диагноз и назначено соотвествующее лечение. Очень чуткий и внимательный доктор! Спасибо! Ваше имя: Валентина. Дата события: 25 апреля Специализация врача: Гастроэнтеролог Банникова Т.П. Обследование: первичный прием с жалобами на боль в боку.

Хочу выразить благодарность Агамурату Оразмамедовичу, за отзывчивость и профессиональную помощь моему сыну, спасибо вам за нашу ручку!!!

Здравствуйте! Хотим оставить хороший отзыв о работе медцентра. 11 марта 2020 года у дочери (3,5 года) случился вывих локтевого сустава. Сразу же обратились в травматологический пункт на Аллее Поликарпова, д.6, корп.2, лит.А. Приехали около 23:00. Нас сразу же на входе встретил врач Джораев А.О. Мгновенно нашел подход к плачущему ребенку. Проблема такая у маленьких детей часто встречается, поэтому врач сразу же понял, что произошло и что делать. Выполнил несколько манипуляций, сделал рентген, чтобы убедиться, что нет серьезной травмы, далее еще несколько манипуляций и ручка заработала. Врач и администратор медцентра терпимо и с пониманием отнеслись к плачущему ребенку и все сделали, как надо. Выражаем благодарность коллективу медцентра и лично врачу Джораеву А.О. за быструю и профессиональную работу!

Наблюдаюсь у многих врачей по разным направлениям в отделении А. Поликарпова, все очень нравится, но всем беременным и не только-хочу посоветовать прекрасного врача-гинеколог Гиндрюк Василий Васильевич. Настоящий профессионал, все четко и по делу, всегда выслушает, подскажет, укажет, успокоит(если что)! После родов планирую наблюдаться, как у гинеколога, только у него! Спасибо ему большое!

Самое быстрое обслуживание в жизни. 20 минут экг+рентген. Минимум бумаг. Максимум результата. Для занятых людей- оптимально

Лимфодренажный массаж | Artromed

Лимфодренажный массаж

Большая часть вредных веществ, которые образуются в человеческом организме в процессе его жизнедеятельности, удаляется из тела через лимфатическую систему. Нарушение ее работы приводит скоплению вредоносных продуктов жизнедеятельности и к отравлению ими всего организма. Также лимфатические узлы борются с находящимися в теле человека микроорганизмами. Чтобы стимулировать работу лимфатической системы и улучшить ток жидкости применяется лимфодренаж.

С помощью данной физиотерапевтической процедуры можно выводить токсичные вещества и лишнюю жидкость из организма. Благодаря лимфодренажу значительно ускоряется лимфоток, что обеспечивает быстрое избавление всех органов от продуктов их жизнедеятельности, кроме того, улучшается подача кислорода и питательных элементов к органам.

Специалист по лимфодренажу досконально знает расположение всех лимфоузлов и направление тока лимфы в организме. Сама процедура абсолютно безболезненна, ее основными движениями являются поглаживания и надавливания.

Лимфодренажный массаж в Одессе можно пройти в Медицинском Центре спортивной реабилитации Artromed.

Какие проблемы решает лимфодренажный массаж

В реабилитации лимфодренаж позволяет справиться со следующими проблемами:

  • отечный синдром;
  • варикозное расширение вен;
  • слабый ток лимфы в ногах;
  • снижение массы тела и объемов;
  • коррекция фигуры;
  • слабый отток лимфы при целлюлите;
  • нарушение дренажных функций в теле;
  • интоксикация организма;
  • нарушенный метаболизм;
  • ослабленный и нарушенный иммунитет.
Противопоказания
  • тромбофлебит в стадии обострения;
  • хрупкие кровеносные сосуды;
  • патологии кожного покрова;
  • патологии кроветворной системы;
  • патологии лимфоузлов;
  • злокачественные новообразования;
  • предрасположенность к развитию доброкачественных новообразований;
  • беременность и кормление грудью;
  • частые головные боли;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • синдром нарушения всех функций почек;
  • сахарный диабет;
  • критические дни;
  • наличие любых инфекционных болезней.
Зоны для воздействия

Чрезмерное скопление жидкости может произойти в различных частях тела, но больше всего отечности подвержены нижние конечности и лицо:

  • лимфодренаж лица помогает уменьшить отеки, убрать красноту, сделать кожу более подтянутой и улучшить цвет лица. Он может назначаться при угревых высыпаниях и для профилактики мимических морщин, а также для послеоперационного восстановления кожного покрова. Особенно бережно следует проводить массирование вокруг глаз. Не допускается делать процедуру при наличии гнойных ран, невралгии лицевого нерва и при новообразованиях;
  • лимфодренаж тела используется для борьбы с целлюлитом и для моделирования фигуры. Эта процедура улучшает метаболизм, ускоряет ток жидкостей, что способствует снижению веса и объемов;
  • лимфодренажный массаж ног снимает отечность и убирает чувство тяжести в нижних конечностях. Главным противопоказанием для проведения является тромбофлебит.
Техника лимфодренажного массажа

Клиника Artromed в г. Одесса предлагает все виды ручного и аппаратного лимфодренажного массажа по доступной цене. Подбор техники для каждого клиента производится индивидуально в зависимости от имеющихся противопоказаний и общего состояния здоровья.

Ручной лимфодренажный массаж подразумевает нежное, точечное воздействие руками на лимфатические зоны. Чтобы результат от процедуры был максимальным высококвалифицированный массажист все действия проводит максимально деликатно, увеличивая интенсивность воздействия к середине сеанса. Все движения специалиста направлены от нижней части тела вверх по ходу жидкостей в организме, что способствует улучшению их тока.

Аппаратный массаж основан на применении электрических импульсов, под влиянием которых обеспечивается отток лимфы, скопившейся в тканях. Существуют следующие виды аппаратного массажа:

  • гальванизация;
  • электроионизация;
  • процессотерапия;
  • вакуумный массаж;
  • микротоковый лимфодренаж.

Специалисты клиники Артромед выполняют лимфодренаж с разной степенью воздействия на тело. В соответствии с этим критерием можно выделить 3 техники проведения процедуры:

  1. Поверхностный лимфодренаж. Влияние оказывается на мелкие сосуды. Сначала специалист расслабляющими приемами снимает мышечное напряжение, а затем круговыми движениями с легким натиском на кожу устраняет спазмы и улучшает лимфоток.
  2. Глубокий лимфодренаж. Воздействию поддается мышечная ткань. Специальными приемами усиливается ток крови, повышается мышечный тонус, расширяются сосуды, благодаря чему жидкость циркулирует в межклеточном пространстве.
  3. Проекционный лимфодренаж. Проводится влияние на зоны проекций основных лимфатических узлов с использованием микротоков, прессотерапии или других аппаратных методик.

После 1 сеанса лимфодренажного массажа уменьшаются отеки, а тело обретает легкость. А после курса из 5-10 процедур можно избавиться от хронической усталости, улучшить состояние кожи, укрепить иммунитет, устранить головные боли и другие неприятные состояния. Чтобы узнать стоимость курса лимфодренажа и записаться на консультацию в клинику, звоните по номерам, указанным на сайте.

Лимфодренажный массаж в Москве в клинике Дикуля: цены, запись на прием

Лимфодренаж – это методика массажа, направленная на восстановление и стимуляцию движения лимфы (жидкости, которая транспортирует лейкоциты, кислород и питательные вещества к тканям по всему организму). Так называемый «лимфатический или лимфодренажный массаж включает в себя аккуратные круговые движения.

В связи с тем, что лимфатическая система является частью иммунной системы человека, приверженцы этого вида массажа считают, что его помощью можно лечить различные заболевания.

Использование лимфодренажа

Лимфодренаж был разработан в 1930-х годах датскими врачами Эмилем и Эстридом Воддером для лечения лимфедемы (состояния, которое проявляется отеком и скоплением лимфы в мягких тканях, вследствие инфекций, травм и других патологических состояний, оказывающих влияние на лимфатическую систему. Лимфедема может приводить к появлению таких симптомов как слабость, боли и тяжесть в конечностях.

Довольно часто, лимфодренажный массаж применяется для лечения лимфедемы, развивающейся после удаления лимфоузлов во время операции при раке молочной железы.

Кроме того, лимфодренаж может быть использован при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при хронической венозной недостаточности, рассеянном склерозе.

Преимущества

Лимфодренажный массаж — это разновидность мягких техник массажа для стимуляции лимфотока в организме человека.

Лимфатическая жидкость помогает выводить продукты обмена и токсические вещества из тканей. Некоторые заболевания могут приводить к накоплению лимфатической жидкости. Лимфодренажный массаж может помочь пациентам с лимфедемой, фибромиалгией и другими заболеваниями.

Если сердце человека постоянно прокачивает кровь по сосудам, то лимфатическая система с помощью гладкой мускулатуры транспортирует жидкости по лимфатическим сосудам.

При патологических состояниях (например, при лечении рака) происходит нарушение оттока лимфатической жидкости, что может приводить к развитию отека лимфедема.

Лимфодренажный массаж может уменьшить отеки и улучшить кровообращение в лимфатической системе.

Показания

Лимфодренажный массаж может быть полезен при следующих состояниях:

  • лимфедема
  • отеки на ногах или руках – до или после операции, или вследствие задержки жидкости
  • кожные заболевания
  • усталость
  • бессонница
  • проблемы с пищеварением
  • артрит
  • эпизоды мигрени.
  • фибромиалгия и волчанка
  • синдром хронической усталости
  • депрессия и беспокойство
  • гормональный и эмоциональный дисбаланс.
  • рецидивирующие инфекции, такие как ОРЗ, грипп, тонзиллит.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Лимфодренаж следует избегать пациентам с наличием следующих состояний:

  • Хроническая сердечная недостаточность
  • Воспаление или инфекция лимфатических сосудов
  • Повышенная свертываемость риск крови
  • Кожные инфекции
  • Послеоперационная лимфедема, отмеченная локализованным отеком

При наличии у пациента лимфедемы, врач может назначить анализы для выявления причины отека. Кроме того, использование лимфодренажного массажа при верифицированных состояниях необходимо согласовать с врачом, так как врач может дополнительно рекомендовать компрессионную терапию и физические упражнения, а при тяжелой лимфедеме лечение основного заболевания.

Лимфодренажный массаж должен выполнять только сертифицированный специалист с медицинским образованием.

Продолжительность сеанса лимфатического массажа

Длительность лимфатического массажа варьируется от 30 до 90 минут, в зависимости от патологического состояния. Для первого сеанса лимфатического массажа одной конечности рекомендуется длительность 60 минут, при лечении двух конечностей рекомендуется длительность процедуры в 90 минут

Чего ожидать от первого сеанса лимфатического массажа?

На первом сеансе специалист, выполняющий лимфатический массаж, выяснит историю заболевания, изучит верификацию диагноза. Лимфатический массаж выполняется на массажной кушетке. Массажные движения должны быть легкими и ритмичными и массаж должен быть безболезненным.

После завершении массажа специалист может рекомендовать использование компрессионного белья. Кроме того, могут быть даны рекомендации по физическим упражнениям, по уходу за кожей и самомассажу.

Лимфодренажный массаж на дому — Санкт-Петербург. Массаж лица, ног с выездом на дом.

О том, что улучшение оттока лимфы благоприятно сказывается на работе всего организма, наслышан, пожалуй, каждый. Один из медицинских методов, дающий ожидаемый результат, — массаж, обеспечивающий отток (дренаж) лимфы. Фактически — это прямое физическое воздействие, помогающее лимфе двигаться быстрее.

Лимфодренажный массаж на дому, предлагаемый нашим медицинским центром «Династия», — удобный способ без лишних временных затрат получить нужный эффект. Безусловно, такую процедуру должен проводить только высококлассный опытный специалист, и в нашем центре работают именно такие профессионалы.

Главное — очищение

Действительно, важнейшую роль для нашего хорошего самочувствия и здорового внешнего вида играет нормальная работа лимфатической системы. Именно благодаря хорошему лимфооттоку мы можем говорить о полноценном очищении клеток и тканей нашего организма, а также о правильном обмене веществ.

Но лимфатическая система не имеет собственного «сердца» и лимфа движется по капиллярам и сосудам медленно, а при неблагоприятных условиях — слишком медленно, что, безусловно, сказывается на состоянии нашего организма и одной из главных его «визитных карточек» — коже.

Для стимуляции оттока лимфы используются разные методики, но если вы хотите обойтись без визита в кабинет клиники, то ваш выход — лимфодренажный массаж с выездом на дом.

О результате

Эффект от очищения клеток нашего организма от всего вредного и ненужного, превращающегося в шлаки, может вас удивить. Казалось бы, всего лишь специальный массаж, а состояние кожи улучшается буквально на глазах.

Проведите лимфодренажный массаж лица на дому и уже после первых сеансов результат будет очевиден. Уходят отеки, кожа подтягивается, становится свежее, приобретает здоровый цвет и упругость.

Тот же эффект ожидает вас, если массировать тело или бедра — просто на лице, которое мы ежедневно неоднократно видим в зеркале, все перемены значительно заметнее и понятнее.

Избавиться от отеков на ногах, улучшить мышечный тонус и венозный отток, стимулировать похудение ног и подарить им красоту и легкость также можно не посещая кабинет клиники. Поможет лимфодренажный массаж ног на дому.

Противопоказания

  • Воспалительные процессы и инфекционные заболевания в острой фазе. Однако в период выздоровления лимфодренажный массаж будет очень кстати.
  • Онкологические заболевания
  • Склонность к кровотечениям (в том числе менструации)
  • Варикозная болезнь и тромбофлебит
  • Беременность и кормление грудью
  • Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания

Специалисты, выезжающие на дом

Выберите филиал“Династия” на Новочеркасском пр-те, Красногвардейский район“Династия” на Ленина, Петроградский район“Династия” на Репищева, Приморский район“Династия” во ВсеволожскеВыездная служба

Стоимость лимфодренажного массажа

Наименование услуг  Цена в рублях
Санкт-Петербург Всеволожск
Массаж общий (120 мин) 6000
Массаж общий (90 мин) 4000
Массаж общий (60 мин) 3100
Массаж спины (120 мин) 6000
Массаж спины (90 мин) 4000
Массаж спины (60 мин) 3100
Массаж спины (30 мин) 2200
Массаж антицеллюлитный (60 мин) 3100
Массаж лимфодренажный (60 мин) 3100
Массаж баночный (60 мин) 3100
Массаж грудного отдела (30 мин) 2200
Массаж шейного отдела (30 мин) 2200
Массаж спортивный (60 мин) 3100
Массаж ног (30 мин) 2200
Массаж рук (30 мин) 2200
Массаж расслабляющий (60 мин) 3100

Указанные на сайте цены не являются публичной офертой. Уточняйте стоимость у администраторов.

Запись на приём

Ваша заявка отправлена

Менеджер свяжется с вами для уточнения деталей

Мы ценим ваше обращение в наш медицинский центр «Династия»

Лимфодренажный массаж — Real Bodywork

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ

Внутри всех нас есть беззвучная система, которая помогает нам оставаться здоровыми — лимфатическая система. Без этого наши тела раздулись бы, как воздушные шары, заливая наши клетки застоявшейся жидкостью. Влияние лимфатической системы настолько велико, что многие даже не подозревают, что незначительные боли, низкая энергия или предрасположенность к простуде и гриппу могут быть вызваны вялой лимфатической системой и ослабленной иммунной системой. В этой статье мы обсудим анатомию лимфатической системы, что происходит при отеке и как может помочь лимфодренажный массаж, а также противопоказания к лимфатическому массажу.

ЛИМФАТИЧЕСКИЕ СОСУДЫ:
Лимфатические сосуды образуют тесную сеть, покрывающую каждый дюйм вашей кожи и мельчайшие детали вокруг каждого органа. Лимфатические сосуды начинаются очень маленькими в так называемых начальных лимфатических сосудах. Более 70% начальных лимфатических сосудов находится внутри и под кожей. Начальная лимфатическая система представляет собой очень тонкую структуру, толщиной в одну клетку. Эти клетки поддерживаются в соединительной ткани волокнами коллагена и эластина, которые помогают закрепить их на месте.Когда давление внутри интерстициального пространства увеличивается из-за скопления жидкости или когда кожа слегка растягивается, нити деформируют стенку начального лимфатического сосуда, открывая его. Затем втекает поровая жидкость и начинает движение по каналу. С этого момента мы начинаем называть это лимфой. Хотя через лимфатическую систему фильтруется всего 2-3 литра лимфы в день, это жизненно важно, поскольку помогает удалить слишком большие белки, которые не могут вернуться обратно через стенку капилляров.(Гайтон и Холл, Физиология человека и механизмы заболевания, 6-е издание, W.B Saunders Company, Филадельфия, 1997, стр. 139). Пространства, которые открываются в начальных лимфатических сосудах, в 4-6 раз больше, чем пространства в капиллярах. Удаление белка важно, потому что они притягивают воду к себе, поэтому избыток белка в межклеточных пространствах вызывает отек или отек. Лимфатические сосуды также собирают мертвые клетки, продукты жизнедеятельности, бактерии, вирусы, неорганические вещества, воду и жиры.

Правильно выполняя лимфодренажный массаж, мы можем стимулировать открытие начальных лимфатических сосудов и увеличить объем лимфотока в 20 раз.Но если мы будем слишком сильно давить, мы разрушим начальную лимфатическую систему, уменьшив лимфоток. Чрезмерное давление может даже сломать нити, которые удерживают начальную лимфатическую систему на месте. Это одна из причин, по которой глубокие стили массажа противопоказаны в зонах отеков. К счастью, если глубокое давление сломало какие-либо волокна, они обычно восстанавливаются в течение 24 часов.

После того, как лимфа попала в начальную лимфатическую систему, лимфа перемещается в более крупный сосуд, называемый предколлектором, а затем в еще более крупные сосуды, называемые коллектором.Коллекторы имеют диаметр 100-600 мкм. Эти сосуды имеют односторонние клапаны через каждые 6-20 мм, что позволяет лимфе двигаться только в одном направлении. Когда вы выполняете лимфодренажный массаж, вам не нужно беспокоиться о том, что вы причиняете вред своим клиентам, толкая лимфу в неправильном направлении, потому что она буквально не может течь назад. Толкание в неправильном направлении не будет очень эффективным, но это не повредит вашему клиенту, если вы не используете глубокое давление — и в этом случае вы не делаете лимфодренажный массаж.

Переход от одного одностороннего клапана к другому называется лимфангионом. Лимфангионы имеют слой гладкой мускулатуры, который закручивается вокруг них. Angion означает сердце, так что это действительно насос, который толкает лимфу. Каждый лимфангион имеет внутренний датчик растяжения. Стенки лимфангиона растягиваются, когда они наполняются лимфой, а затем датчик растяжения сообщает мышце о сокращении. Эта спиралевидная мышца сокращается, вытесняя лимфу в следующую камеру. Это увеличивает следующий лимфангион, который затем сжимается, выталкивая жидкость по линии.В то же время лимфангион толкает лимфу вперед, он также создает за ней вакуум. Частично из-за этого эффекта вакуума лимфа втягивается в первую очередь в начальные лимфатические сосуды. (Kasseroller, R., Compendium of Dr. Vodder’s Manual Lymph Drainage, Haug, Heidelberg, 1998)

Как только лимфангионы начинают сокращаться, они вызывают цепную реакцию или волну сокращений, которые начинают толкать и тянуть лимфу по телу. Таким образом, стимуляция лимфотока в одной области может увеличить лимфоток в другой.Другими факторами, которые могут способствовать движению лимфы, являются сокращения скелетных мышц, дыхание, пульсация артерий, а также способность углов сокращаться независимо от рецепторов растяжения. Эффективность лимфодренажного массажа заключается в его способности активировать реакцию на растяжение, что значительно увеличивает частоту пульсации лимфангионов, увеличивая поток лимфы по сосудам.

Лимфатический сосуд и лимфатический узел

ЛИМФАТИЧЕСКИЕ УЗЛЫ:
В конце концов, все лимфатические сосуды ведут к лимфатическим узлам.Лимфатические узлы могут быть размером с булавочную головку или размером с оливку. В организме 400-700 лимфатических узлов, половина из которых расположена в брюшной полости, а многие — на шее.

Основная функция лимфатических узлов — фильтровать и очищать лимфу. Лимфатические узлы производят различные типы лимфоцитов. Лимфоциты уничтожают вредные вещества в организме и являются важной частью иммунной системы. Лимфатические узлы реабсорбируют около 40% жидкого содержимого лимфы. Это делает лимфу намного толще.Из-за этого утолщения и процесса фильтрации лимфатические узлы оказывают наибольшее сопротивление потоку лимфы. Фактически лимфатические узлы предлагают примерно в 15 раз большее сопротивление, чем сами сосуды. Лимфодренаж может помочь преодолеть это сопротивление и заставить лимфу течь.

EDEMA:
Каждая клетка питается питательными веществами, кислородом и белками, которые проходят через стенки капилляров в интерстициальную жидкость. Существует динамический баланс между силами, которые помогают этим питательным веществам сначала выходить из капилляров, а затем реабсорбироваться обратно в кровоток.Белки играют большую роль в этом переносе, потому что они имеют тенденцию притягивать к себе воду. Это означает, что необходимое количество белка с обеих сторон стенки капилляров жизненно важно для поддержания баланса тканей. Если в интерстициальных пространствах слишком много белков, жидкость начнет накапливаться, вызывая отек. Роль лимфатической системы в удалении белков жизненно важна для уменьшения отеков. Если лимфатическая система становится вялой или повреждена хирургическим удалением лимфатических узлов, может развиться отек.Этот тип отека называется лимфостатическим отеком или отеком с высоким содержанием белка. Лимфодренаж может быть полезен для уменьшения этого типа отека, поскольку причина заключается в нарушении работы лимфатической системы.

Другой причиной отеков может быть химический дисбаланс в организме, вызванный заболеванием печени, диабетом или множеством других заболеваний. Этот тип отека называется лимфодинамическим отеком и требует других форм терапии из-за того, что это химический дисбаланс. (Kasseroller, R., Compendium of Dr.Vodder’s Manual Lymph Drainage, Haug, Heidelberg, 1998)

.

ПОКАЗАНИЯ:
Лимфодренажный массаж — это глубокая техника, помогающая увеличить лимфоток. С увеличением лимфотока повышается иммунная функция. Вредные вещества выводятся из тканей и нейтрализуются в узлах. Также было показано, что увеличение лимфотока стимулирует повышенную продукцию лимфоцитов, усиливая иммунную функцию.

Пациентам с сильным отеком следует работать с группой практикующих врачей, обученных лимфодренажу, перевязкам и другим методам.Однако при правильном понимании противопоказаний и некоторой базовой подготовке массажисты могут улучшить здоровье своих клиентов и уменьшить незначительные отеки.

Лимфодренаж на этой арене может применяться для клиентов, страдающих от недостатка энергии или слабой иммунной системы.

Лимфодренажный массаж также полезен при работе с клиентами, получившими спортивные травмы. После того, как начальная стадия воспаления пройдет, лимфатическая работа может быть применена после завершения спортивного или нервно-мышечного массажа.Это поможет очистить ткань от мусора и уменьшить небольшой отек, который иногда возникает после глубокого массажа. Продолжение лимфодренажа во время выздоровления пациента может помочь улучшить процесс регенерации тканей, сохранив их как можно более здоровыми.

Лимфодренаж не только полезен при спортивных травмах, но и помогает избавиться от рубцов. (Годарт, С., «Лимфатическая регенерация после ожога второй степени», Progress in Lymphology, 1975 / Hutzshenreuter, P.О. и Браммер, Х., «Ручной лимфодренаж, используемый для заживления рубцов», Университет Ульма). Было показано, что работа лимфы помогает процессу рубцевания, улучшая кровообращение и иммунитет. Поскольку лимфоток вокруг рубца увеличивается, поврежденные лимфатические сосуды стимулируются к заживлению, а усиленный лимфоток также выводит токсины, улучшая здоровье тканей.

Пытаясь способствовать формированию здорового рубца, важно не проталкивать лимфу в рубец, так как это может вызвать образование келоидов (скопление коллагеновых волокон).Вся работа над рубцами должна выполняться без деформации вновь образующегося рубца, чтобы не разорвать ткань. Один из способов — работать над шрамом (ближе к узлу, дренирующему область). Например, лимфотерапевт может воздействовать на подмышечную впадину и плечо, чтобы увеличить лимфоток вокруг рубца на предплечье.

Помимо лечения травм, косметологи уже много лет используют лимфодренажный массаж для улучшения качества кожи, особенно на лице. Когда лимфа течет, клетки омываются свежей жидкостью, благодаря чему кожа выглядит свежей и живой.Все мы сталкивались с небольшими отеками на лице — ощущением припухлости и мешковатыми глазами, когда мы впервые просыпаемся утром после долгой ночи. Обычно через несколько минут пребывания в вертикальном положении лимфатическая система начинает дренировать лицо. Отличный способ увидеть силу оттока лимфы — это нанести несколько ударов в одно из таких утренних дней и увидеть, как через несколько минут ткани дренируют прямо у вас на глазах, делая вас ярким и здоровым.

Еще одно распространенное применение лимфодренажного массажа — у женщин, перенесших рак груди и которым были удалены подмышечные лимфатические узлы.Иногда у этих людей появляется отек руки. Если наблюдается сильный отек, то это выходит за рамки практики большинства массажистов из-за необходимости перевязки. Однако, если опухоль незначительная, то хорошо обученный лимфодренажный терапевт, работающий под наблюдением врача, может принести большую пользу.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Лимфодренажный массаж по большей части безопасен. При таком легком прикосновении опасность повреждения тканей невелика.Однако есть несколько условий, которые противопоказаны, и они случаются, когда увеличение лимфотока может быть пагубным. Если вы когда-либо сомневаетесь в отношении работы с кем-либо, рекомендуется получить разрешение от врача. Острое воспаление, злокачественные опухоли, тромбоз и серьезные проблемы с сердцем — все это противопоказания к лимфодренажному массажу. Давайте посмотрим на них по очереди.

Противопоказано острое воспаление, вызванное бактериями, вирусами, ядами или аллергенами.Вы можете сказать, так ли это, потому что ткани будут горячими, красными и болезненными, с застоем, сопровождающимся лихорадкой. Лимфодренажный массаж проталкивает эти вещества в лимфатические каналы до того, как организм сможет вывести их через фагоцитоз в межклеточных пространствах. Если вы выполните лимфодренаж, вы можете распространить токсичные вещества по всему телу. Подождите несколько дней, пока состояние не перестанет быть острым, и организм сможет очистить этот участок.

Злокачественные опухоли являются противопоказанием к лимфодренажному массажу из-за боязни распространения рака.Дождитесь окончания лечения злокачественного новообразования, чтобы выполнить лимфодренажный массаж.

Тромбоз и флебит — два состояния, при которых могут образовываться свободно плавающие тромбы. Обычно люди с такими состояниями попадают в больницу на антикоагулянтах. Если вы работаете в больнице, не работайте с такими пациентами. В вашей практике одним из признаков возможного тромбоза бедренной кости является боль в одной ноге, внезапный отек и посинение кожи. Люди, прикованные к постели, имеют большую вероятность развития тромбоза ног.

Серьезные проблемы с сердцем. Если сердце не полностью функционирует, отек может быть лимфодинамическим из-за отсутствия венозного возврата. Добавление большего количества жидкости в сердце только усилило бы его стресс, ухудшив его состояние.

Прочитав противопоказания к методике, многие терапевты испытывают страх работать с кем-либо. Наиболее подходящий ответ на этот список — добавить его в анкету для приема клиентов. Это также должно заставить вас задуматься о силе этого вида работы — приносить не только пользу, но и вред.

Лимфодренажный массаж — отличный помощник в любом наборе инструментов массажиста. Имея возможность напрямую воздействовать на лимфатическую систему, функция иммунной системы клиента может быть значительно увеличена. Когда у нас сильная иммунная система, мы счастливы, уравновешены и здоровы. Лимфодренажный массаж может применяться там, где не могут применяться Deep Tissue и Swedish, — в опухшие области. Парадокс в том, что такая поверхностная техника имеет такое глубокое влияние.

Шон Риль является автором DVD «Лимфодренажный массаж».

Знакомство с лимфатической системой и как массаж улучшает здоровье лимфатической системы

Лучшие курсы в школе массажа меняют представление учащихся о здоровье. Даже очень маленькие дети знают, что сердце перекачивает кровь по всему телу. А связь между правильным кровообращением и общим состоянием здоровья часто задается учениками нашей школы массажа. Портленд — место, где заботятся о своем здоровье: он постоянно находится в верхней части списка «самых здоровых городов». Однако даже жители Роуз-Сити часто не знают, как лимфатическая система — часть системы кровообращения — влияет на здоровье.Сегодня мы познакомим вас с лимфатической системой. Мы рассмотрим его анатомию, функции и объясним, почему массаж в нашей школе массажа в Орегоне может улучшить здоровье лимфатической системы.

Анатомия и функции лимфатической системы

Лимфатическая система присутствует в организме повсеместно; он так же широко распространен, как и кровеносные сосуды. Эта сложная сеть тканей, сосудов и органов выполняет две основные функции:

1. Поддержание баланса жидкости. Лимфатическая система отводит лишнюю жидкость от тканей, предотвращая отек.Этот избыток жидкости называется лимфой; он ясен и назван в честь латинского слова lympha , что означает вода.

2. Иммунитет. Лимфатическая система распределяет специальные клетки, борющиеся с болезнями, называемые лимфоцитами.

Лимфатические сосуды служат для сбора лишней жидкости и твердых частиц. Сердце должно создавать высокое давление, чтобы перекачивать свежую, насыщенную кислородом кровь ко всем клеткам тела. В самом деле, сердце так сильно перекачивает кровь, что часть крови — плазма и другие жидкости — выталкиваются из капилляров в так называемые интерстициальные пространства, «промежуточные» участки тканей.Как объясняется в этом исключительном видео, без лимфатической системы эта межклеточная жидкость никогда не вернется в сердце.

Лимфатическая жидкость содержит лимфоциты, остатки / отходы клеток, бактерии, вирусы, жиры и белок. Когда лимфа течет по лимфатическим сосудам, она проходит через небольшие скопления органов, лимфатические узлы. Каждый узел содержит защитные клетки, которые фильтруют и очищают лимфу, удаляя инфекционные агенты. Как только лимфа очищена таким образом, она передается в вены под ключицами и возвращается в сердце.Миндалины, селезенка, аденоиды и вилочковая железа являются дополнительными органами лимфатической системы.

Как массаж улучшает лимфатическое здоровье

Прием лимфодренажного массажа, также известного как лимфодренажная терапия (LDT), — отличный способ позаботиться о вашей лимфатической системе. LMT, специализирующиеся на этой методике, рекомендуют один или два массажа LDT в начале сезона гриппа / простуды. Это может активизировать иммунную систему, а также увеличить производство лейкоцитов.

Лимфодренажный массаж дает следующие дополнительные преимущества:
–Увеличение оттока лимфатической жидкости, что означает улучшение способности выводить токсины из тканей и предотвращать инфекции.
–Повышенное количество и производительность лейкоцитов.
–Уменьшение отека и воспаления.
–Ускоренное заживление травм, например, вывихов суставов.
— Снижение заложенности носа, особенно в полостях носовых пазух.
— Общее ощущение легкости и бодрости.

Массаж

LDT уникален тем, что он состоит из легких медленных движений по направлению к сердцу.(Лимфатическая система движется только в одном направлении, к сердцу.) При проведении лимфатического массажа LMT сосредотачиваются на областях с несколькими лимфатическими узлами, включая шею, лицо и внутренние руки. Клиенты, которые обычно получают массаж глубоких тканей, могут посчитать этот более мягкий вид массажа менее эффективным. Однако эта мануальная терапия имитирует движение лимфы по телу, которое происходит близко к поверхности кожи. Имитируя пульс и давление лимфатического потока, лимфодренажный массаж улучшает работу всей системы.

Чтобы испытать на себе преимущества массажа с лимфатическим потоком, запланируйте сеанс в нашей массажной клинике для студентов / выпускников и запросите этот специализированный вид массажа при записи на прием.

Лимфатический уход за собой: повышение способности вашего тела к самовосстановлению

По Эйлин Лэрд, LMBT, LTC
1 августа 2012 г.

По Эйлин Лэрд, LMBT, LTC
1 августа 2012 г.

Лимфодренаж как раз такой метод лечения.Большинство лимфатических узлов расположены на передней части тела, поэтому до них легко добраться. Это щадящая работа, поэтому она не утомляет руки, и вы можете очистить основные лимфатические узлы всего за 15 минут, что вполне вероятно в конце долгого рабочего дня. Результатом является расслабление, детоксикация и исцеление на многих уровнях. Я сам использую эту последовательность действий по уходу за собой и научил ей как клиентов, так и коллег.

Влияние лимфодренажа

Стимулируя лимфатическую систему вручную, вы:

  • Увеличиваете пропускную способность лимфатической системы, позволяя ей обрабатывать в 10 раз больше жидкости, чем обычно.
  • Увеличивает поток через лимфатические узлы, отфильтровывая продукты жизнедеятельности, мертвые клетки, избыток белков и токсинов из тканей.
  • Увеличивает выработку лимфоцитов, тем самым повышая способность организма бороться с инфекциями.
  • Активирует парасимпатический ответ, оказывая расслабляющее действие на все тело.

Итак, как эти широкие изменения конкретно влияют на организм? Наиболее известное применение лимфодренажа — его эффективность при лечении отеков и лимфедемы.Однако эта терапия чрезвычайно эффективна для поддержания нашего здоровья в целом. Институт здоровья Чикли перечисляет более 100 показаний для лимфодренажа, от облегчения боли до регулирования пищеварения и лечения кожных заболеваний. «Учебная программа развивалась с тех пор, как мы начали», — говорит д-р Бруно Чикли. «Мы посетили более 10 000 студентов и разработали сертификаты как лимфедемы, так и нелимфедемы». Их обучение включает в себя аппликации на органы, суставы, триггерные точки и фасциальные ограничения.

Изабель Мендер, массажист из Юджина, штат Орегон, делает себе стимуляцию лимфатической системы в зависимости от сезона. «Во время сезона сенной лихорадки я обычно лечу себя дважды в день. Лечение помогает облегчить заложенность носовых пазух, насморк, зуд в глазах и общее воспаление в голове». Дэвид Дублстайн, инструктор по лимфодренажной терапии, использует лимфатическую систему самообслуживания для предотвращения болезней и лечения травм. «При первых признаках простуды я делаю себе лимфодренаж и обычно избегаю болезни», — сказал Дублстайн.«Я также несколько раз ломал себе пальцы. (Признаюсь, я не самый изящный в обращении с инструментами.) Осушение этой области избавляет от боли и пульсации, причем быстро». Однако Дубблстайн подчеркивает, что вам не обязательно быть больным или травмированным, чтобы практиковать лимфатический уход за собой. «Я лично люблю последовательность шеи в любое время. В частности, это отличное завершение практики йоги. Вы можете выполнить последовательность шеи, когда вы расслабляетесь в позе трупа, и это переводит ваше тело в парасимпатическое состояние.»Мендер соглашается,» это отличный способ просто расслабиться! » . Большинство лимфатических узлов расположены в шее, подмышках, животе и паху. Это те области, которые мы рассмотрим в этом упрощенном протоколе самопомощи. Стимуляция основных лимфатических узлов в организме оказывает глобальное влияние на лимфатическая система, увеличивая лимфоток по всему телу.

Как массажисты, мы проводим дни, заботясь о других, и часто приходим домой слишком уставшими, чтобы позаботиться о себе. Вы можете сделать себе лимфодренаж. Это щадящая работа, поэтому она не утомляет руки, и вы можете очистить основные лимфатические узлы всего за 15 минут, что вполне вероятно в конце долгого рабочего дня.

Лимфодренаж сильно отличается от традиционного массажа. Вот некоторые вещи, которые следует знать:

  • Прикосновение должно быть очень легким, поэтому свет в вашем уме скажет вам, что это не может быть эффективным, особенно если вы привыкли к глубокому массажу.Однако 70% лимфатических сосудов расположены прямо под кожей. Если вы используете слишком большое давление, вы обойдете эти сосуды. Чем легче прикосновение, тем сильнее воздействие на лимфатическую систему.
  • Вы не скользите по коже. Скорее, вы очень слегка растягиваете кожу. Лимфатические сосуды прикрепляются к коже небольшими эластичными волокнами. Когда вы растягиваете кожу, вы одновременно вручную прокачиваете лимфатические сосуды.
  • Растяжка всегда будет происходить в направлении нормального оттока лимфы, и очень важно оторвать руки от кожи в конце растяжки.В противном случае вы просто перемещаете лимфу вперед и назад.
  • Лимфатический ритм медленный. Потратьте три полных секунды, чтобы растянуть кожу. Полностью отпустите прикосновение на три секунды. Затем повторите.
  • Этот протокол самопомощи основан на методе Чикли. Техники, которым обучают в других школах, могут незначительно отличаться.

Шаг 1: Ключица (ключица)

Расположение рук: положите кончики пальцев у основания шеи, на верхнем крае ключицы.Направление удара: Легчайшим прикосновением растяните кожу кнутри, к грудной выемке. Это медленный трехсекундный отрезок. Полностью отпустите прикосновение на три секунды. Повторите еще четыре раза.

Шаг 2: Задняя цепь (трапеция)

Расположение рук: поместите подушечки пальцев поверх трапециевидной мышцы на тыльной стороне плеч. Направление хода: легчайшим прикосновением изогнутым движением растяните кожу в стороны по направлению к внешним плечам, а затем слегка вперед.Представьте себе конфету. Длинная часть леденца — это растяжка в поперечном направлении через трапециевидную мышцу, а затем завершение растяжки вперед, как крючок на леденце. Общее растягивающее движение длится три секунды. Полностью отпустите прикосновение на три секунды, а затем повторите еще четыре раза.

Шаг 3: Объятие за шею

Расположение руки: Хотя эта фотография немного похожа на удушающую хватку, это положение руки очень легкое, больше похоже на крылья бабочки. Положите подушечки пальцев на грудино-ключично-сосцевидные мышцы.Остальные руки вообще не должны касаться шеи. На самом деле между ладонями и передней частью горла должен быть промежуток. Направление удара: легчайшим прикосновением растяните кожу над SCM-мышцей прямо вниз (нижняя часть) к ключице. Это медленный трехсекундный отрезок. Полностью отпустите прикосновение на три секунды. Повторите еще четыре раза.

Шаг 4: Спинная цепь

Расположение рук: расположите подушечки пальцев по бокам шеи.Направление удара: легким прикосновением слегка вытяните кожу вперед (вперед), а затем вниз (внизу) к ключице. Общее растягивающее движение длится три секунды. Полностью отпустите прикосновение на три секунды, а затем повторите еще четыре раза.

Шаг 5: Waterwheel

Размещение руки: Это небольшая, но очень важная область лимфатических узлов. Через эти узлы стекает вся голова и лицо. Поместите подушечки двух пальцев за мочку уха.Вы почувствуете слабость. Это водяное колесо. Направление хода:

Натяните кожу над водяным колесом прямо вниз (нижняя часть). Это небольшая область, поэтому растягивающее движение будет коротким — примерно один дюйм. Растянитесь в течение трех секунд, расслабьтесь в течение трех секунд, а затем повторите еще четыре раза.

Промойте шею

Теперь, когда вы открыли все лимфатические узлы шеи, важно стимулировать свободный ток обратно к ключице. Для этого повторите действия в обратном порядке (4, 3, 2 и 1).Затем перейдите к шагу 6 ниже.

Шаг 6: Подмышечная впадина (подмышки)

Расположение руки: слегка приподнимите левую руку и поместите кончики пальцев правой руки на вершину левой подмышечной впадины (подмышки). Это очень важный регион. Здесь просачивается лимфа руки, груди и части туловища.

Направление удара: осторожно надавите внутрь, к центру тела. Вы стимулируете возврат лимфы к сердцу. Слегка надавите на три секунды, отпустите на три секунды и повторите еще четыре раза.Обязательно повторите этот процесс для противоположной руки.

Relax the Abdomen

Следующие шаги относятся к лимфатическим сосудам в глубине живота. Они расположены под мышцами живота, поэтому сначала полезно расслабить эти мышцы. Это можно сделать с помощью глубокого дыхания животом или нескольких минут массажа, на ваш выбор. После того, как вы расслабили живот, переходите к шагу 7.

Шаг 7: Cisterna Chyli

Расположение рук: поместите подушечки пальцев в центр живота, между грудной клеткой и пупком.Остальная часть руки оторвана от кожи, так что кончики пальцев — единственная часть руки, касающаяся живота.

Направление хода: осторожно надавите внутрь и вверх. Давление здесь немного глубже. Ритм, однако, тот же: трехсекундное движение на растяжку; отпустить на три секунды; повторить еще четыре раза.

Шаг 8: V-образный вырез живота

Расположение рук: Положите руки на обе стороны нижней части живота. Они сформируют букву «В.«Направление гребка: осторожно надавите внутрь, а затем вверх по диагонали к грудины. (Движение супер-медиальное.) Движение представляет собой трехсекундную глубокую растяжку; расслабление в течение трех секунд; повторите еще четыре раза.

Шаг 9: Паховые складки (складка ноги)

Расположение руки: согните колено и почувствуйте угол, который образуется между ногой и тазом. Положите кончики пальцев на эту складку.

Направление удара: давление здесь очень велико. снова нежный, потому что эти лимфатические узлы находятся прямо под кожей.Кожу растянуть вверх (вверху). Длина растяжки небольшая — примерно один дюйм. Растянуться на три секунды; отпустить на три секунды; повторить еще четыре раза. Обязательно повторите этот процесс для противоположной ноги.

Промыть обратно к сердцу

Теперь, когда вы открыли все лимфатические узлы брюшной полости, важно стимулировать свободный ток обратно к сердцу. Повторите шаги 8, 7, а затем закончите с шагом 1.

Противопоказания

Те же противопоказания, которые применяются при массажной терапии, применимы и к лимфодренажу.В программе профессионального курса они рассматриваются более подробно.

Источники :

  1. Бруно Чикли, MD, DO. Тихие волны: теория и практика лимфодренажной терапии, 2-е изд. (Скоттсдейл: I.H.H. Publishing, 2004).

Как сделать лимфодренажный массаж

Перед тем, как дренировать больную или опухшую руку, мы проработаем лимфатические узлы на шее и подмышках.

Начните с шеи: Найдите правый и левый лимфатические протоки у основания шеи.Вы почувствуете полые мягкие пятна над ключицей. Подушечками пальцев осторожно погладьте прямо вниз десять раз с обеих сторон. Штрихи — это не круг. Вы можете увидеть на YouTube людей, которые говорят вам делать массаж по кругу. Если вы сделаете это, вы вернете жидкость туда, где она была. Мы хотим направить жидкость в одну сторону к нашим лимфатическим узлам.

Затем заведите руки за уши и слегка помассируйте прямо по шее. Жидкость из вашей головы стекает из ушей к основанию шеи по правому и левому лимфатическим протокам над ключицей.Слейте жидкость с шеи небольшими движениями от основания уха до основания шеи. Вы просто растягиваете кожу до тех пор, пока она не перестанет растягиваться. А потом отпускаете. Затем проглотите два раза.

Очистите голову: Затем разделите пальцы буквой V, как у Спока «Живи долго и процветай». Если кто-то из вас поклонник Star Trek , вы понимаете, о чем я. Средние пальцы поместите за уши, а остальные пальцы — перед ушами. Слегка помассируйте за ушами и спиной, а затем вниз по шее.Ваша цель — спустить жидкость по шее. Сделайте это десять раз. Затем проведите легкими мазками от уха до шеи. Затем аккуратно проведите рукой по лицу от щек до ушей, от подбородка до ушей, от усов до ушей и от лба до ушей. Снова проведите щеткой по шее и проглотите три раза.

Освободите плечи: Теперь мы собираемся слить лимфатическую жидкость из задней части шеи и трапециевидной мышцы. Я называю это лимфатической зоной воротника рубашки.Это та область на шее, где сидит воротник рубашки. Эта жидкость обволакивает и стекает в правые и левые лимфатические протоки у ключицы. Чтобы проработать эту область, положите руки на плечи, расположив локти прямо перед собой. Сделайте вдох, затем выдохните и опустите локти. Повторите это пять раз. Люди говорят мне, что перемещение жидкости здесь помогает расслабить их мышцы.

Накачать подмышки: А теперь помассируем подмышечные узлы под мышками.Жидкость из ваших рук и груди стекает в эти лимфатические узлы, поэтому важно их массировать.

Во-первых, поместите ладонь прямо в подмышку и поднесите руку вверх к подмышке. Сделайте это десять раз. Затем поместите руку немного ниже на туловище — там находится ткань вашей боковой груди. Ладонью накачайте десять раз с бока туловища прямо в подмышку. Затем поднимите руку, поместите руку там, где рука и подмышка встречаются, и погладьте вниз прямо в подмышку.Вы не хотите сжимать руку; вы хотите аккуратно перекачивать жидкость.

Массаж груди: Теперь сделаем массаж груди. Так много людей не трогают свою грудь, если только они не ищут уплотнение в груди. Большая часть грудной жидкости будет стекать в подмышечные впадины. Помните: вы хотите работать легко, осторожно, заботливо и нежно.

Положите руку на середину груди и ладонью медленно помассируйте грудь, двигаясь к подмышке.Повторить десять раз. Затем помассируйте под грудью, где расположена линия бюстгальтера, перемещая жидкость в сторону туловища, а затем в подмышку десять раз. Обычно мы не используем масло, потому что мы хотим растягивать кожу и перемещать лимфу по ее каналу. Если у нас есть масло, мы просто скользим по коже. Убедитесь, что жидкость не попадает в соски. Вы хотите переместить жидкость из груди от сосков в подмышку.

Я участвую в кампании, чтобы каждый прикасался к своим подмышкам и груди!

Если кому-то удалили лимфатические узлы, мы можем перенаправить жидкость из подмышечной впадины, где лимфатические узлы были удалены, вниз к паховым узлам в верхней части бедра и через грудь к лимфатическим узлам в противоположной подмышечной впадине.Даже если вам удалили два лимфатических узла, вы рискуете заболеть лимфедемой. Обычно в каждой подмышечной впадине находится от семнадцати до тридцати пяти подмышечных лимфатических узлов.

Массаж рук: Чтобы массировать руку, положите руку, как шапку, на плечо. Помассируйте полукругами вверх и через плечо десять раз. Затем помассируйте от предплечья к подмышке. Теперь проработайте локтевую складку. Используя ладонь, накачивайте прямо в локтевую складку. У вас здесь лимфатические узлы.После того, как вы очистили верхнюю часть руки, вы можете массировать от нижней части руки и пальцами вверх к подмышке медленными непрерывными движениями, направляя жидкость в подмышечную впадину. В завершение снова помассируйте лимфатические узлы в подмышечных впадинах.

Что такое лимфодренажный массаж и зачем его пробовать

Обычно, когда люди слышат о мануальном лимфодренажном массаже (MLD), они думают, что он предназначен только для людей с лимфедемой. Хотя его репутация как вида лечебного массажа не является незаслуженной, лимфодренаж недавно стал методом выбора среди множества любителей массажа из-за его многочисленных преимуществ.

Что такое ручной лимфодренажный массаж?

MLD — это специализированный вид массажа, который мягко помогает лимфатической системе поддерживать баланс жидкости в организме, кровообращение и иммунные механизмы. Сеть сосудов и узлов системы содержит лимфу, смесь воды, белков, компонентов иммунной системы, продуктов жизнедеятельности и других остатков клеточного метаболизма. Лимфатические узлы, которые отфильтровывают мусор, находятся по всему телу, особенно большие их группы в шее, подмышках и паху.Эти основные скопления лимфатических узлов обеспечивают прохождение лимфы через как можно больше узлов, прежде чем она вернется в систему кровообращения.

Во время лимфодренажного массажа специально обученный массажист использует серию скользящих, сжимающих, растягивающих и купирующих движений по телу клиента. Легкие ритмичные движения, применяемые без массажного масла, стимулируют лимфатическую систему, не сжимая сосуды, позволяя лимфе легко перемещаться по тканям и лимфатическим узлам.MLD следует определенной последовательности по всему телу, поэтому лимфа нигде не задерживается, поэтому необходимо заботиться о каждой области.

История лимфодренажного массажа

MLD возник в 1930-х годах, когда датская команда мужа и жены Эмиля и Эстрид Воддер разработала штрихи и последовательность того, что они назвали лимфологией. Он быстро прижился во Франции и стал рекомендованным медицинским сообществом для лечения лимфедемы, возникшей в результате химиотерапии и лучевой терапии при раке.Существует множество исследований и статей, подтверждающих его эффективность.

По мере того, как MLD становилась все более известной, были разработаны ответвления и модификации оригинальной техники Vodder, предоставляющие клиентам больше возможностей. В 1970-х годах немецкие профессора Майкл и Этелька Фельди построили клинику для лечения пациентов и обучения терапевтов. В своей школе лимфодренажной терапии (LDT) в Аризоне французский врач Бруно Чикли расширил методы лечения не только для лимфатической системы.

Зачем нужен лимфодренажный массаж?

Сегодня мужчины и женщины включают лимфодренажный массаж в свои процедуры ухода за кожей и оздоровления, учитывая его детоксикационные и эстетические преимущества.Сторонники MLD говорят, что техника массажа эффективна для снятия боли, проблем с пищеварением, гормонального дисбаланса, кожных заболеваний (таких как акне и розацеа), целлюлита, аллергии, головных болей и многих других проблем. Он также используется после косметических операций, чтобы уменьшить отек и вывести побочные продукты анестезии из организма. MLD стала популярной спа-процедурой для ухода за кожей, борьбы с сезонными аллергиями, детоксикации, смены часовых поясов, снижения общего стресса, и есть даже особый тип MLD, посвященный омоложению лица.

Подходит ли мне ручной лимфодренаж?

Вам может быть интересно, подходит ли вам MLD и почему вы бы предпочли лимфодренаж более традиционному массажу. Конечно, традиционный массаж, такой как шведский массаж или массаж глубоких тканей, доставляет огромное удовольствие вашим мышцам, суставам, нервной системе и психологическому состоянию. Решение о лимфодренажном массаже — это еще один шаг вперед. Возможно, вы захотите очистить ткани своего тела во время смены сезонов, после болезни или травмы или после особенно напряженного периода вашей жизни.Сосредоточение внимания MLD на детоксикации и очищении оживляет вашу энергию, заставляя вас чувствовать себя готовым противостоять чему угодно. Чтобы увидеть более 100 мест по всей территории США, где доступна сеть массажистов Zeel, просмотрите наш список доступных мест для «массажа рядом со мной».

Подробнее: Используйте доллары FSA и HSA для медицинского массажа от Zeel

Лечение апноэ во сне с помощью массажа: все, что вам нужно знать

Что такое ортопедический массаж и подходит ли он вам?

Робин Джилсон

Робин Джилсон изучает и преподает массаж и работу с телом с 1990 года.Получив сертификат по рефлексологии стоп, Робин окончила Шведский институт в Нью-Йорке и продолжила обучение в области работы с телом и работы с энергией. Она обнаружила страсть к преподаванию и в конечном итоге стала инструктором и директором по образованию в Институте исцеляющих рук в Вествуде, штат Нью-Джерси. В свободное время Робин написала учебную программу по массажной терапии, опубликованную Pearson Education, провела обзор учебников для Elsevier Publishing и консультировала по темам обучения взрослых. Она имеет лицензию массажиста как в Нью-Йорке, так и во Флориде.

Лимфодренаж — Массаж безмятежности

Вы все время чувствуете усталость?

Попробуйте лимфодренажный массаж, чтобы улучшить вашу иммунную систему, повысить уровень энергии и уменьшить усталость. Эта техника массажа с поверхностным давлением перемещает жидкую лимфу через лимфатическую систему, которая является фильтром для вашего тела, в котором содержатся отходы, токсины и мутантные клетки. Терапевт оказывает легкое давление на определенные участки тела с высокой концентрацией лимфатических узлов, такие как вспомогательные и паховые области.Продукты жизнедеятельности выводятся из организма при учащенном мочеиспускании.

Что вы чувствуете после лимфодренажа?

Обычно ваши конечности кажутся легкими, вы более расслаблены, вы видите уменьшение целлюлита и чувствуете больше энергии.

Как часто мне следует делать лимфодренажный массаж?

Рекомендуется проходить серию сеансов лимфодренажа каждые три месяца.

Протокол для частоты

Количество посещений в неделю:

  1. Первая неделя: 3 сеанса
  2. Вторая неделя: 3 сеанса
  3. Третья неделя: 2 сеанса
  4. Четвертая неделя: 2 сеанса
  5. Пятая неделя: 1 сессия
  6. Шестая неделя: 1 сессия

Клиенты должны взять на себя обязательство делать это в соответствии с рекомендациями, чтобы получить ожидаемые результаты.

Итак, что мы имеем в виду, когда говорим «дренаж»?

На самом деле, после работы с любой частью тела, особенно с внутренними органами, клиент либо почувствует учащенное мочеиспускание, либо заметит другой цвет мочи, либо, возможно, более сильный запах.

Почему нам нужно вручную перемещать лимфатическую систему?

В основном потому, что мы ведем малоподвижный образ жизни. Теперь нам нужно, чтобы движение выполнялось вручную.Мы недостаточно двигаемся телом, чтобы эта система работала с максимальной эффективностью. Сгибание и наклонение, тяга и скручивание и т. Д. В этой системе нет насоса, как в системе кровообращения, но когда мы поощряем ее движение, она фильтруется через тело и наружу, унося с собой вредные токсины.

Почему движение лимфы так важно для нашего тела?

Все, что ест, тоже должно тратиться. Каждая клетка вашего тела постоянно ест. Лимфатические узлы содержат токсины, которые выводятся из других частей тела.Если эти узлы заполняются, резервуары для хранения закрываются. Когда это происходит, клетки начинают искать другие способы хранения токсинов и создавать свои собственные «ненужные» клетки. Их называют мутантными клетками. Отсюда рак, аутоиммунные проблемы и т. Д.

Что я буду чувствовать после дренажа?

  • Большинство людей чувствуют себя легче.
  • Некоторые чувствуют головокружение. То же самое и с массажем; это пройдет очень быстро.
  • Если все сделано правильно (очень легко), клиент упадет очень расслабленно.
  • Мышечное напряжение уменьшается во много раз.
  • Недавно, когда мы только что продемонстрировали эту замечательную терапию молодой женщине (мы осушили ее руки, легкие и печень), напряжение в ее плечах значительно уменьшилось.
  • Если просто опорожнить горловину (во время открытия канала), голова будет многократно опорожняться.

В чем может помочь ЛИМФОДРЕНАЖ?

ВЕЩЕСТВА, УЛУЧШАЮЩИЕСЯ ПРИ ЛИМФАТИЧЕСКОМ ДРЕНАЖЕ:

Лучше всего сначала устранить причину отеков:

Травматический

Неврологический

Дерматологический

0004000

000

000

000 Dynecologic

Пародонтит

Розацеа

Себорея

Хлоазма

Некоторые пятна пигментации

Морщины

Цвет лица

«Мешки» (глаза)

0005

0004 «Мешки» (глаза)

0004 Sulite Cells Болезнь Крона

Дивертикулез

Хронический запор

Расстройства сна

Детокс

Реактивная задержка

Синдром хронической усталости

Холестерин

9000

Регенерация усталости 0004 Потеря памяти

Стимуляция иммунной системы

ПМС

Боль в груди

Кормление грудью

Бесплодие

Менструация

Фиброзно-кистозная масопатия груди

000 Хроническая болезнь груди

Аллергический насморк

Головные

невралгии тройничного нерва

Эпилепсия

Белла паралич

рассеянный склероз

макулярной дегенерации

Хронический Глаукома

острота зрения

Катаракта

Спраинс

Гематомы

Переломы

Травмы

Боль в шее

Хлыст

Боль в пояснице

Ишиас

  • ОТОРИНОЛАРИНГОЛОГИЯ

    ОТОРИНОЛАРИНГОЛОГИЯ

    Головокружение

    Синдром Шегрена

    Шум в ушах

    Заболевание перидонта

    Не повышать лихорадку

    Сенная лихорадка

    Эмфизема

    ibsor

    000

    000

    000

    000

    000 P0005000

    000

    000

    000

    000

    000

    000

    000

    000

    000

    000

    000 P0005000

    Волчанка

    Склеродермия

    Подагра

    Ревматоидный артрит

    Мышечные судороги

    Шрамы / фиброз

    Общие (после события)

    После события

    После события Мочевой пузырь

    Почки

    Преимущества лимфатического массажа

    Лимфатическая система — это вторичная система кровообращения в организме, основная задача которой — очистка и питание клеток.Звучит достаточно просто, но без этого мы бы долго не прожили. Лимфатическая система — это своего рода посредник от кровообращения к отдельным клеткам. Лимфа — это прозрачная жидкость, содержащая питательные вещества и кислород, похожая на кровь, но без красных и белых кровяных телец. Он поступает из общего кровообращения и откладывается вокруг клеток, чтобы поддерживать их питание. Клетки могут сбрасывать отходы и токсичные материалы в эту жидкость. Лимфатические сосуды собирают эти отходы и любую лишнюю жидкость вокруг клеток и транспортируют их через лимфатические узлы обратно в общий кровоток.Это односторонний челнок, поэтому лимфа всегда должна течь только в одном направлении — от клеток к сердцу.

    Хотя лимфатические сосуды расположены по всему телу, около 70 процентов из них расположены чуть ниже кожи. Эти хрупкие сосуды собирают жидкости между клеточными пространствами, когда к ним прикладывается легкое давление из-за повышенного накопления жидкости, мышечных сокращений или давления рук терапевта. Используя очень легкое давление в ритмичных круговых движениях, массажист может стимулировать лимфатическую систему, чтобы она работала более эффективно, и помогать ей перемещать лимфатические жидкости обратно к сердцу.Кроме того, освобождая сосудистые пути, лимфатический массаж может помочь переобучить лимфатическую систему, чтобы она работала лучше для более долгосрочной пользы для здоровья.

    Когда лимфатическая система работает хорошо, мы чувствуем себя здоровыми и имеем надежную защиту от болезней. Когда он вялый или заблокирован — скажем, после операции или травмы — у нас может появиться отек, мы чувствуем усталость и становимся более восприимчивыми к простуде и инфекциям.

    Когда лимфатическая система не работает эффективно, появляются контрольные признаки отека или тугой опухшей ткани.Обычный случай наблюдается после дальних авиаперелетов: лодыжки и ноги становятся тугими и опухшими. Это из-за отсутствия движения, давления на лимфатические сосуды из-за сидения и положения ног в висе. Заболевания также могут быть причиной отеков. Неправильный выбор образа жизни — это самые частые причины неэффективной лимфатической системы, хотя, конечно, не единственные.

    • Недостаток упражнений — лимфатической жидкости необходима мышечная сила, чтобы протолкнуть ее по всему телу
    • Плохое питание — может увеличить застойные явления и производить больше отходов для сбора и удаления лимфой
    • Загрязняющие вещества — окружающая среда и диета
    • Хирургия и травмы
    • Беременность

    Лимфатический массаж

    Массажисты, разбирающиеся в лимфодренажной терапии, передовой форме лимфатического массажа, могут определить ритм, направление и качество лимфатического потока и переназначить пути оттока.

    Лимфатический массаж может принести пользу практически каждому. Если вы чувствуете усталость и у вас мало энергии, или если вы заболели и чувствуете, что ваше тело пытается вернуться на правильный путь, лимфатический массаж, вероятно, вам пригодится. Кроме того, спортсмены, хирургические пациенты, страдающие фибромиалигой и хронической усталостью могут захотеть рассмотреть лимфатический массаж.

    После спортивной травмы или операции лимфатические сосуды могут быть перегружены из-за нагрузки на них. Когда ткани опухшие, глубокие тканевые методы могут фактически вызвать повреждение лимфатических сосудов и окружающих структур.Лимфатический массаж часто является методом выбора, поскольку он помогает организму удалить белки и продукты жизнедеятельности из пораженного участка и уменьшить отек. Это помогает снизить давление на клетки и позволяет им быстрее воспроизводиться, чтобы вылечить организм.

    Хирургические процедуры, связанные с удалением лимфатических узлов, такие как операция при раке груди, могут вызвать отек конечностей. Сильный отек конечности требует внимания медицинской бригады, но в более легких случаях одного лимфатического массажа может быть достаточно для предотвращения или даже лечения отека.Важно, чтобы ваш врач принимал участие в вашем лечении. Сообщите своему врачу, что вы хотите посетить массажиста, и убедитесь, что у вас есть медицинское разрешение.

    Лимфатический массаж также может быть частью программы лечения синдрома хронической усталости. Поскольку он такой мягкий, он хорошо переносится этими пациентами, у которых часто возникают болезненные триггерные точки по всему телу. Стимулируя лимфоток, эта щадящая работа с телом может помочь восстановить иммунную функцию и повысить жизненный тонус.

    Основные преимущества лимфодренажа

    Уход за кожей: Для более чистого цвета лица и уменьшения появления тонких линий и морщин на тканях лица, а также уменьшения отечности вокруг глаз.Старая рубцовая ткань может быть уменьшена, а появление новых рубцов сведено к минимуму. Его обычно используют до и после косметической операции.

    Детокс: В конце зимы или после периода сильного стресса организму действительно будет полезен лимфодренаж, чтобы уменьшить вялость, вызванную слишком большим количеством крахмалистой, жирной пищи и слишком малым количеством упражнений.

    Головная боль: Большинство головных болей, включая синусит, имеют компонент застоя, который хорошо реагирует на лимфодренаж.После того, как ткань очищена, блокированная жидкость и кровоток улучшаются, уменьшая боль и дискомфорт.

    Содействовать заживлению: После операции или травмы ткань может опухать и болеть. Лимфодренаж — это щадящее лечение, которое поможет дренировать ткани, уменьшить воспаление и улучшить заживление.

    Беременность и после нее: У беременных часто наблюдается задержка жидкости, и лимфодренаж может улучшить комфорт, особенно в ногах и ступнях. Это лечение усилит грудное вскармливание, особенно если есть проблемы с закупоркой протоков и болезненно сжатой грудью.

    Уменьшить отек: После длительных периодов неподвижности, например путешествия по воздуху или снижения подвижности, жидкость имеет тенденцию застаиваться в тканях, делая их опухшими и нежными. При таких состояниях, как артрит, суставы часто переполнены жидкостью.

Check Also

Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *