Пятница , 9 декабря 2022
Главная / Разное / Лимфодренажный самомассаж ног: Лимфодренажный массаж ног: виды, польза для организма, противопоказания, техника процедуры

Лимфодренажный самомассаж ног: Лимфодренажный массаж ног: виды, польза для организма, противопоказания, техника процедуры

Содержание

Лимфодренажный массаж при варикозе: особенности выполнения и противопоказания

Организм нуждается в своевременном уходе, и лимфодренажный массаж при варикозе ног поможет активизировать обменные процессы за счет нормализации лимфообращения. Процедура рассчитана на выведение межклеточной жидкости, токсинов, продуктов распада организма. Кожа заметно обновляется и оздоравливается, замедляются процессы старения. Терапия расслабляет пациента и облегчает общее состояние.

Варикозным расширением вен страдает около 40% населения. Преимущественно это заболевание диагностируют среди женщин. Также к числу пациентов зачастую относят малоактивных людей или профессиональных спортсменов. У таких категорий больных ноги подвергаются серьезным нагрузкам, за счет этого страдают вены, постепенно это приводит к появлению ноющих болей. Множество симптомов указывает на варикоз, поэтому для облегчения общего состояния рекомендовано посещение специальных процедур.

Лимфодренажный массаж при варикозе предусматривает работу исключительно профессионала. Массажист подберет подходящую технику физиотерапии и количество процедур для полного избавления от заболевания.

Лимфодренажный массаж при варикозе ног применяется в качестве сопутствующей терапии. Лимфатическая жидкость защищает человека и борется с вирусами и бактериями. Во избежание отечности тканей необходимо поддерживать правильную циркуляцию, что позволит исключить ее скопление во внутренних органах. Проблема решается только проведением специальной процедуры. Данная процедура разгоняет кровь и лимфу, которая омывает органы и внутренние системы.

Техника массажа отличается от обычного. Поскольку варикозное расширение вен препятствует восстановлению, важно придерживаться определенной методики массажа. Подобная процедура необходима:

  • для обеспечения оттока лимфы от пораженных вен
  • снятия болевых ощущений в конечностях
  • уменьшения воспалительных процессов
  • облегчения общего состояния

Если у вас есть проблемы с венами, то перед записью к массажисту рекомендуется получить сопутствующую консультацию флеболога для получения детального заключения о возможности проведения процедуры и об имеющихся предостережениях.

Различают несколько стадий развития варикозного расширения вен. Начальный этап не имеет определенных проявлений. При появлении незначительной отечности ног пора обратить внимание на наличие венозных сеточек. Следы от носков – это первый признак начального развития болезни. Начальный этап – идеальный вариант для эффективного устранения заболевания.

Вторая стадия – это образование легкой сеточки вен на ногах. Ее проявление особенно заметно на тонкой коже под коленями или внизу лодыжки.

Третья стадия характеризуется выпирающими венами с шишками и плотными образованиями. Здесь необходимо физиологическое вмешательство, а от массажа в таком случае стоит отказаться. Во избежание негативных последствий важно вовремя реагировать на любые изменения организма.

Варикозная болезнь предусматривает выполнение специальных процедур:

1. Ручной массаж. Рекомендован для улучшения микроциркуляции и оттока лимфы. По интенсивности применяется поверхностная, внутренняя, глубокая проработка тканей.

2. Аппаратный массаж. Используется при нарушенном лимфотоке, помогает избавиться от отеков и сделать кожу упругой. Процедура положительно влияет на состояние сосудов и лимфатических узлов.

Процедура выполняется на пустой желудок. Организм не тратит энергию на переваривание, а полностью погружается в сеанс.

Проведение массажа предусматривает принятие пациентом положения лежа на спине или сидя. Основное требование – полное расслабление перед сеансом. Достижение венотинизирующего эффекта и устранения лимфатического отека ног достигается при помощи специальных мазей, используемых для скольжения и терапевтического воздействия. Кровеносные сосуды расширяются за счет активизации микроциркуляции.

Движения направляются по ходу лимфатических сосудов, поэтому лимфодренажный массаж при варикозе отличается от обычного. Икроножные мышцы – основное место, где чаще всего появляются тромбы или застои. Поэтому процедуру следует начинать отсюда с поглаживаний для разогреваний кожи и улучшения кровообращения.

Далее специалист переходит к разминательным движениям. Профессионал знает, что во избежание сокращения сосудов необходимо воздействовать плавно и без резких движений. В завершении делают похлопывания от пальцев ног до бедра. Усиление эффекта достигается за счет совершения нескольких подходов. При чередовании массажных действий кожа подтянется и станет упругой. Длительность процедуры не превышает 30 минут, полный курс включает в себя 10-14 сеансов.

Выполнить процедуру качественно самостоятельно невозможно, поэтому необходимо пользоваться услугами профессионалов. Если имеется лимфатический отек, то потребуется особенная методика выполнения.

По исследованиям стало ясно, что расширенные вены ног положительно реагируют на подобные процедуры. Появляется эластичность стенок сосудов, повышается тонус. Таким ногам не грозит физическая усталость.

Лимфодренаж при варикозе можно отнести к эффективной профилактике сосудистых заболеваний. При появлении небольших сеточек на ногах рекомендовано обратиться к специалисту во избежание прогрессирования патология.

Наличие серьезной стадии тромбоза, онкологии или воспалительных процессов станут вескими причинами для отмены процедур массажа. Даже трофические язвы недопустимы для процедур. Иначе повысится вероятность заражения крови.

Аппаратный массаж противопоказан:

  • при беременности
  • естественном вскармливании
  • наличии серьезных патологий с сердцем
  • туберкулезе
  • нарушении работы щитовидной железы

Склонность к тромбозу предусматривает предварительную консультацию врача, после чего назначение различных массажных сеансов.

Комплексное массажное воздействие на проблему расширенных вен способствует:

  • Профилактике развития серьезных форм варикоза и расслаблению тела
  • Избавлению от боли и усталости без использования лекарственных препаратов
  • Восстановлению кровообращения, разогреву тканей, препятствует развитию воспалительных процессов
  • Исключению риска развития тромбофлебита

Количество преимуществ огромное, но это при условии, что процедуры выполняет специалист с медицинским образованием. Перед записью на сеанс важно удостовериться в квалификации массажиста.

Для освоения техники в домашних условиях потребуется длительное время. Лимфодренажный массаж при варикозе ног лечит и снимает напряжение с области ног, избавляет от жжения и применяется для снятия отечности и избавления от усталости. Массаж может быть выполнен только на разогретую кожу.

Сеточка на ногах становится веской причиной для консультации флеболога. Если заболевание находится на начальной стадии, проведение сеанса будет разрешено. В противном случае придется воздержаться. Не стоит выполнять сложную технику в домашних условиях, это может привести к серьезным проблемам.

Когда сеточка из вен настолько обширная и имеет много образований и шишек, проводится хирургическое вмешательство. В коже делают несколько проколов, через которые вырезают пораженные участки вен, после этого начинается формирование новой системы кровотока. Восстановительный период характеризуется легким отеканием ног, но это проходит за довольно короткий промежуток времени.

Сразу после операции любой вид массажа противопоказан. Лимфодренаж при варикозе вен нижних конечностей будет неэффективен, а в большинстве подобных случаев станет причиной внутреннего кровотечения. Даже профилактическое проведение рекомендовано строго под наблюдением специалиста.

Выполнение массажа возможно только после полного восстановления после процедуры. При этом нарушение техники или совершение резких движений при массаже может спровоцировать сбой в организме, способствует дальнейшему увеличению количества венозных сеточек. Поэтому важно правильно выбрать физиотерапевта и массажиста.

Стоимость услуг зависит от количества входящих процедур и сложности заболевания пациента. В нашей клинике установлена демократичная цена на сеансы, что позволяет большинству обратившихся пациентов в сжатые сроки избавиться от проблем с тяжестью в ногах, отеками и венозной сеткой. Предварительно важно проконсультироваться со специалистами. Если пациент имеет последнюю стадию болезни, то от процедур придется воздержаться. В такой ситуации врачи клиники смогут подобрать иные варианты лечения или рекомендовать хирургическое вмешательство.

Современное оборудование нашей клиники позволяет выполнять, в том числе, аппаратные варианты массажа, которые дают положительный результат при варикозном расширении век. Не менее эффективен ручной массаж, его выполнением занимаются настоящие эксперты в данной области, имеющие сертификаты и прошедшие длительное обучение разнообразным массажным техникам.

Чтобы получить детальную консультацию и рассчитать оптимальное количество сеансов в вашем случае, советуем не откладывать визит к специалисту и записаться на прием прямо сейчас. Сделать это можно по телефону либо через сайт, заполнив короткую онлайн-заявку. Наш администратор свяжется с вами в ближайшее время и обсудит все детали предстоящего посещения клиники.

Лимфодренажный массаж тела в Новосибирске

Лимфатическая система отвечает за процесс обмена веществ и клеточное очищение. Сама система не имеет центрального насоса и зависит преимущественно от мышечной и кровеносной активности. При нарушениях лимфатической системы выраженный эффект восстановления достигается при помощи лимфодренажного массажа.

Когда эффективен лимфодренажный массаж

Проведение лимфодренажного массажа требует особых навыков массажиста, поскольку требуется воздействие на лимфу и кровоток. Для выполнения процедуры используется ручная или аппаратная методика. Оба способа эффективны, но в зависимости от степени выраженности нарушений и их последствий, а так же зоны проработки, применяется определенная методика, либо специалист совмещает их.

Лимфодренажный массаж рекомендуется при патологиях:

  • лишний вес;
  • отеки конечностей и лица;
  • целлюлит;
  • варикоз;
  • пищеварительные расстройства;
  • возрастные изменения;
  • ослабленный иммунитет.

Проведение массажа лимфы оказывает положительное влияние на работу всех органов и общее состояние организма.

Кому противопоказан массаж

Лимфодренажный массаж полезен для организма, но при определенных патологиях стимуляция лимфы и внешнее воздействие на тело может повлечь прогрессивность заболевания и осложнения.

Противопоказания:

  • сахарный диабет;
  • опухолевые образования;
  • рак;
  • мигрени;
  • воспалительные процессы;
  • период беременности;
  • кормление грудью;
  • патологии почек, печени или сердца;
  • заболевания лимфоузлов.

Перед проведением массажа рекомендуется консультация с врачом и диагностика. Показания каждого пациента рассматриваются индивидуально для исключения рисков осложнений.

Техники выполнения

Клиника ЕвроМед оказывает услуги по проведению лимфодренажного массажа по классическим и современным техникам. В зависимости от выбранной методики оказывается направленное действие для устранения определенных патологий.

Техники массажа лимфы:

  1. Поверхностный — воздействие только на поверхностные слои дермы для восстановления сосудистых спазмов.
  2. Глубокий — воздействие на более глубокие слои, затрагивающие мышечную ткань для расширения сосудов и восстановления кровообращения. Применяется так же для снижения веса и устранения целлюлита.
  3. Точечный — воздействие на весь организм с локальной проработкой лимфатических узлов. Предполагает преимущественно аппаратные методы выполнения.

Лимфодренажный массаж способствует ускоренному выведению токсинов, устранению отеков, насыщению клеток кислородом, улучшению кожного покрова, устранению мышечного тонуса и перенапряжения, уменьшению проявления возрастных изменений и коррекции фигуры. Процедура положительно сказывается на психоневрологическом состоянии пациента.

Лимфодренажный массаж тела в Москве. Цена 1300 рублей / Сеть клиник МедиАрт

Лимфодренажный массаж

Комфортное развитие малыша и прекрасное самочувствие мамы – это залог отличного здоровья, как до рождения, так и после.

Беременность – не только радостное событие, связанное с материнством, но и большие изменения в жизни женщины.

Эти изменения затрагивают как физиологические, так и психологические аспекты ее жизни.

И чтобы беременность прошла с легкостью, и не было проблем, стоит помочь организму будущей мамы.

Ведь от здоровья организма будет в дальнейшем зависеть и ее самочувствие, и самочувствие ее ребенка. Обязательно нужно найти время для себя!

Организм беременной женщины испытывает гормональные изменения, повышается содержание в организме женского полового гормона – прогестерона.

Именно его сосудорасширяющие свойства, а также давление увеличивающейся матки на нижнюю половую вену и мочевой пузырь и усилившееся кровообращение половых органов способствуют затруднению оттока венозной крови от нижних конечностей.

Все вышеперечисленное провоцирует:

Лимфодренажный массаж влияет на общее состояние организма и способен улучшить самочувствие женщины во время беременности и избавить от лишнего дискомфорта.

С помощью лимфодренажного массажа Вы сможете почувствовать себя значительно лучше.

Длительность одного сеанса массажа – 40 минут. Рекомендуется курсовое прохождение (количество сеансов индивидуально).

Как проходит процедура?

Стоит понимать, что лимфодренажный массаж для беременных – это специально разработанная система, направленная не только на расслабление, но и на улучшение здоровья организма женщины во время дополнительных нагрузок.

При работе с беременными массажист воздействует на лимфотическую систему медленными и регулярными движениями по всему телу, круговые движения и глубокое точечное давление позволяет добиться полного расслабления и при этом дать потрясающий эффект – освободить лимфотические протоки от лишней жидкости и вывести шлаки.

Основное отличие такого массажа от традиционных техник заключается в том, что приемы воздействия на тело должны быть мягкими и неторопливыми, гибкими и ровными, должны выполняться равномерно.

Массажист должен очень хорошо чувствовать силу нагрузки и ее интенсивность, распределяя время по всему организму.

Основная цель массажа – расслабление и активирование правильной работы организма.

Вовремя лимфодренажного массажа дополнительно достигаются и другие эффекты:

  • Уходят отеки рук и ног

  • Профилактика варикоза

  • Снижается вероятность появления растяжек и дряблости кожи

  • Улучшается сон

  • Способствует детоксикации организма

  • Улучшается кровообращение и лимфообращение.

Таким образом, достигается оздоровление организма на клеточном уровне.

В клиниках Медиарт мы используем только натуральные масла растительного происхождения, которые оказывают дополнительное положительное воздействие на кожу, придавая ей дополнительную мягкость и эластичность.

Используемые средства не дают никаких побочных эффектов для малыша, впитываясь в организм мамы.

Если ваша беременность проходит без осложнений, то лимфодренажный массаж с рядом ароматических масел поможет справиться не только с задержкой жидкости в организме, но и избавиться от тошноты, головокружения и, что немало важно, снизит вероятность появления растяжек, ослабит напряжение мышц и суставов, придаст коже дополнительную упругость и эластичность.

Все это поможет вам почувствовать себя намного легче, ведь набранный во время беременности вес дает резкую нагрузку на ваш организм.

Сама методика массажа поможет вам снизить дискомфорт от изменений в своем организме, снизит стресс и в значительной степени поможет расслабиться не только телу, но и духу.

При этом нужно понимать, что все случаи индивидуальны, и стоит прислушиваться к своему врачу и к своему организму. Ведь счастливая и довольная мама – это здоровый ребенок.

Когда можно проходить лимфодренажный массаж беременной?

Специалисты сети медицинских клиник МедиАрт рекомендуют начинать лимфодренажный массаж не ранее 12 недели беременности.

При его прохождении стоит отметить, что эффект будет заметен уже после первого сеанса.

Но для закрепления результата и более глубокого эффекта необходим курсовой подход 1-2 раза в неделю. Курс разрабатывается индивидуально.

ВАЖНО! Начинать лимфодренажный массаж можно только после консультации гинеколога, который наблюдает за ходом вашей беременности!

Противопоказания

Все мы понимаем, что при ряде обстоятельств, связанных с самочувствие мамы и ребенка во время беременности, нежелательно или даже противопоказано любое воздействие на организм.

Мы настоятельно рекомендуем вам перед началом массажа прийти на консультацию к гинекологу, ведущему вашу беременность.

Лимфодренажный массаж во время беременности категорически запрещен при:

  • Повышенном артериальном давлении

  • Сильном токсикозе на любом сроке

  • Гипертонусе матки и угрозе выкидыша

  • Сердечно-сосудистых заболеваниях

  • Гнойных процессах любой локализации и других кожных заболеваниях

  • ОРЗ, ОРВИ, гриппе и других активных вирусах и инфекциях

  • Повышенной по любой причине температуре тела

  • Некоторые заболевания крови

  • Различные заболевания ногтей, волос, кожи

  • Острые воспаления кровеносных сосудов и лимфатических узлов, тромбозы, явно выраженное варикозное расширение вен

  • Некоторые заболевания органов брюшной полости

  • Расстройства кишечных функций

  • Хронический остеомиелит

  • Опухоли

  • Психические заболевания с чрезмерным возбуждением

  • Инфекции любого происхождения

Безопасность масел для массажа

Мы не рекомендуем экспериментировать с маслами и другими средствами для массажа в домашних условиях во время беременности!

ПОМНИТЕ, что все вещества, которые наносятся на кожу во время массажа, впитываются и передаются будущему ребенку!

Необходимо пользоваться профессиональной высококачественной натуральной косметикой, рассчитанной именно для беременных, и обращаться за такой услугой к профессиональному массажисту с опытом и знаниями в этой области.

Ведь в его руки вы вверяете не только свой организм, но и организм своего малыша!

В компании МедиАрт мы с трепетом относимся как к вашему здоровью, так и к здоровью вашего будущего ребенка.

Все, что вы получаете вовремя лимфодренажного массажа, – легкость, комфорт, красота, здоровье, хорошее настроение, улучшение самочувствия – передается и малышу, и его развитие и здоровье тоже приобретают легкость и комфорт.

А комфортное развитие малыша и прекрасное самочувствие мамы – это залог отличного здоровья, как до рождения, так и после.

Лимфодренажный массаж

Лимфедема (лимфостаз, «Слоновость») 

Лимфедема (слоновость, лимфостаз) – заболевание, при котором в интерстициальном (межклеточном) пространстве конечностей происходит накопление богатой белком жидкости. Лимфедема развивается из-за нарушения оттока лимфы по лимфатическим сосудам и сопровождается увеличением объема пораженной конечности.

Лимфедема может иметь как врожденный, так и приобретенный характер. В первом случае транспорт лимфы нарушается из-за порока развития лимфатической системы. Во втором – в течение жизни человека – на фоне перенесенных заболеваний или травм. Типичным примером приобретенной лимфедемы является патологический отек верхней конечности после радикального хирургического лечения по поводу рака молочной железы (мастэктомии).

Преобладающими признаками лимфедемы являются отек пораженной конечности, приводящий к увеличению ее объема, а также ощущение тяжести. По мере прогрессирования заболевания, выраженность этих проявлений нарастает.

Постепенное прогрессирование лимфедемы 

Если лимфедема сохраняется достаточно долго, то в больной конечности происходят необратимые изменения, вылечить которые невозможно. У больного слоновостью изменяется текстура и цвет кожи, нарушается потоотделение, на некоторых участках кожи отмечается усиленный рост волос. Рожистое воспаление — частый спутник лимфедемы. Помимо рожистого воспаления, нередки присоединение грибковой инфекции и папилломатоза. Из-за того, что увеличенная в объеме, отечная конечность утрачивает свою функцию, больные страдают как физически, так и психологически.

Лечение лимфедемы 

Эффективное лечение лимфедемы остаётся затруднительным даже в настоящее время. Только комплексная терапия способна принести положительные результаты. Лечение проводится поэтапно.  На первом этапе требуется активно добиваться уменьшения лимфатического отека.

Ручной лимфодренажный массаж 

Достигнув этого, не бросать лечение, но поддерживать полученный результат. Важнейшим компонентом противоотечной терапии при лимфедеме является лимфодренажный массаж. Цель такого массажа – стимулировать работу лимфатических сосудов с целью эвакуации застоявшейся лимфы.

Лечение лимфедемы аппаратным лимфодренажным массажем 

Лимфодренажный массаж может быть ручным и аппаратным. Ручной лимфодренажный массаж выполняется массажистом.

Аппаратный лимфодренажный массаж проводится при помощи специальной физиотерапевтической аппаратуры, которая может быть весьма различной.

Выделяют вакуумный массаж, микротоковую терапию, прессотерапию, а также ряд других методик 

Ношение компрессионного трикотажа – второй важный компонент комплексного лечения лимфедемы. Так же, как и при лечении варикозной болезни нижних конечностей, в случае с лимфедемой, эластический трикотаж приносит доказанный и ощутимый положительный эффект.

Специальный трикотаж для лечения лимфедемы 

Эластический трикотаж должен быть подобран индивидуально, строго по размерам пораженной конечности, что бывает трудно сделать в случае, если объем ее меняется. До того, как будет достигнут значительный регресс лимфостаза, применяется бандажирование больной конечности, то есть, используются эластические бинты необходимой растяжимости. После того, как объем конечности уменьшится и стабилизируется – готовый индивидуально подобранный трикотаж.

Третьей важной составляющей терапии лимфедемы является консервативная медикаментозная терапия.

 

Медикаментозная терапия при лимфедеме 

Лекарственные препараты не могут устранить слоновость самостоятельно, но значительно уменьшают венозно—лимфатический отек пораженной конечности — в комплексе с лимфодренажным массажем и ношением компрессионного трикотажа.

Важно понимать, что чем раньше будет поставлен диагноз лимфедемы и начато ее лечение, тем больше шансов на достижение стойкого положительного результата.

Лечением лимфедемы занимаются врачи-лимфологи. 

Первичную консультацию врача с целью постановки диагноза и уточнения стадии заболевания, а также назначения вводного лечения, в том числе – лимфодренажного, можно получить у флеболога нашего центра Федорова Дмитрия Анатольевича.

Массаж в центре Green clinic

Специалисты Green Clinic проводят массажи, используя ручные методики, а также с помощью инновационных аппаратов, с использованием качественных расходных материалов и соблюдением гигигенических норм.

В центре Green Clinic доступны следующие виды массажа:

Массаж. Показания

Зачем вам лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный массаж используется для борьбы с проблемными участками на лице и теле. Проводимый на лице, он помогает снять отечность, дряблость, покраснения и неровности. На теле он используется в составе антицеллюлитных моделирующих программ — улучшает лимфо и кровоток, высвобождая застоявшуюся жидкость в тканях, что способствует похудению и уменьшению размеров. Лимфодренаж ног снимает отечность, напряжение и усталость, через активацию оттока лимфы и крови.

Лимфодренажный массаж необходим если у вас:

  • образуются отеки на коже;
  • есть избыточное жировое отложение;
  • варикозное расширение вен;
  • артрит, тромбоз;
  • кожа начинает терять эластичность;
  • нарушен метаболизм;
  • есть послеоперационные рубцы и растяжки;
  • нарушен лимфоток при целлюлите;
  • снижен иммунитет;
  • нарушено кровообращение в конечностях.

Среди противопоказаний к лимфодренажу можно отметить: наличие тромбофлебита, кожных заболеваний, опухолей, заболеваний лимфы, сердечно-сосудистых заболеваний, период беременности или менструации, и другие.

Массаж в центре

Принципы воздействия

Перед процедурой лимфодренажного массажа на тело одевается прессокостюм, а сверху на него специальные манжеты. В костюм загоняется воздух, который натягивает манжеты. Во время чередования низкого и высокого давления костюм образует стабильную волну, которая массирует мышечные ткани, венозную и лимфатическую системы.

Лимфомассаж считается в 15 раз более интенсивным, чем обычный. Во время процедуры и воздействия воздушной волны происходит активный отток лимфы и расширение сосудов. Это освобождает кроветворную систему от кислородного голодания и расслабляет мышцы. Человек после массажа чувствует себя легким, отдохнувшим и не испытывает неприятных ощущений в теле.

Лимфодренажный массаж специалистами Green Clinic

Специалисты Green Clinic проводят качественный лимфодренажный массаж, используя ручные методики, а также с помощью инновационных аппаратов, с использованием качественных расходных материалов и соблюдением гигигенических норм.

Если у вас вялая, отечная, дряблая кожа, присутствуют признаки старения, советуем пройти курс этой простой и доступной каждому процедуры.

Другие статьи по теме здоровья и профилактике заболеваний вы найдете в нашем инстаграм-аккаунте. Знайте, вы сами создаете свое здоровье и красоту.

Выдержка из общего прайс-листа. Информацию о стоимости других услуг можно узнать по телефону 8(995)905-03-03. Пожалуйста, уточняйте заранее список услуг и их стоимость. Повторными считаются консультации врача той же специализации, в рамках одного заболевания, до вылечивания или снятия обострения хронического заболевания, или окончания диагностического случая (постановки диагноза). В спорных случаях статус консультации окончательно определяется врачом на приеме. Цены приведены как справочная информация и не являются публичной офертой. Благодарим за понимание!

Лимфодренажный массаж ног — МЦ «Здоровье» в Москве ЮАО (Варшавская и Аннино), ЦАО (Краснопресненская).

В ходе сеанса лифодренажного массажа, врач движется по лимфатическим сосудам, для того, чтобы стимулировать отток лимфы от мест ее застоя. Массаж показан при онкологии, ожирении, тромбозах и тромбофлебите, хронических воспалениях и проблемах с сердцем, щитовидной железой. Помогает восстановить форму после беременности.

Виды лимфодренажного массажа ног

Лимфодренажный массаж ног — это физиотерапевтическая процедура, направленная на улучшение циркуляции лимфы и более активное выведение жидкости из пространства меж клеток. Эффективно воздействует на всю лимфосистему в комплексе, обеспечивает расслабление мышц и расширение сосудов.

Процедура может проводиться несколькими способами:

  • Гальванизация. Базируется на воздействии несильным током, что позволяет вывести химически активные вещества. Одновременно с этим в эпидермис вводят различные питающие и увлажняющие вещества, что способствует улучшению состояния кожи
  • Процессотерапия. Выполняется при помощи специального костюма, оказывающего регулируемое давление на определённые зоны тела. Даёт положительное воздействие на иммунную систему и помогает вывести токсины
    Вакуумный метод. Отрицательное давление, воздействующее на кожу, стимулирует обмен веществ, улучшает лимфо- и кровоотток

Какой эффект даёт лимфодренажный массаж ног?

Процедура помогает избавиться от варикозной сетки и целлюлита, способствует снятию отёков, даёт возможность дольше сохранить красоту и молодость. Кроме того, лимфодренажный массаж очень приятен, он способствует расслаблению, устранению нервного напряжения.

Важно: процедуру нельзя проводить при инфекционных патологиях кожи, болезнях крови и тромбозах, а также во время беременности. Обязательно проконсультируйтесь о наличии противопоказаний, связанных с вашими индивидуальными особенностями.

Учитывайте, что полезный эффект лимфодренажный массаж даёт только в случае, если его выполняет профессионал. Именно такие люди работают в сети МЦ «Здоровье»: обращаясь к нам, вы можете быть уверены в отличном результате!

Лимфодренажный массаж лица, тела, ног – ручной и аппаратный

Принцип действия как ручного, так и аппаратного лимфодренажного массажа заключается в выведении из организма пациента излишков скопившейся влаги. Впрочем, благоприятный эффект от этой процедуры заключается также и в улучшении состояния кровеносных и лимфатических сосудов за счет повышения эластичности их стенок, и в улучшении микроциркуляции в тканях. В нашем медицинском центре в Санкт-Петербурге лимфодренажный массаж проводится как в эстетических, так и в оздоровительных целях.

Именно от состояния лимфатической системы организма во многом зависит его здоровье в целом. С током лимфы из тела выводятся токсины и конечные продукты метаболизма. Застойные явления в лимфатических сосудах – это не только увеличение объемов тела, но и нарушение процессов обновления организма. Это провоцирует его преждевременное изнашивание и старение, а также различные аллергические реакции и высыпания на коже.

Показания к проведению лимфодренажного массажа лица и тела

Восстановить нормальное течение лимфы, выводя из организма шлаки и токсины и одновременно с этим устраняя гипертонус и спазмы мышц и сосудов, помогает ручной и аппаратный лимфодренажный массаж. Также в процессе сеанса такого массажа устраняются излишки жидкости из межклеточного пространства – еще одна распространенная причина болезненной отечности.

Уже после первого сеанса пациенты отмечают следующие изменения:

  • устранение отеков, сокращение объемов мягких тканей;
  • повышение эластичности кожных покровов, устранение их обвисаний;
  • ускорение регенерационных процессов в организме;
  • мелкие шрамы и рубцы бледнеют и становятся менее заметными;
  • если есть проявления варикозной болезни, то они сглаживаются.

Сразу после сеанса лимфодренажного массажа пациент может посещать туалет чаще обычного. Это нормально и является следствием того, что излишки жидкости выводятся из организма через почки.

Ваш лечащий врач может порекомендовать Вам пройти курс лимфодренажного массажа в следующих случаях:

  • отечность любого происхождения;
  • начальная стадия варикозного расширения вен нижних конечностей;
  • ВСД;
  • застой лимфы;
  • гипертонус мышц;
  • наличие на коже растяжек;
  • недостаточный тонус кожи, ее обвисание – например, вследствие резкого похудения;
  • «апельсиновая корка» на бедрах и ягодицах;
  • избыточная масса тела и т.д.

К противопоказаниям к проведению баночного и лимфодренажного массажа относятся острые инфекционные заболевания, а также обострения хронических болезней. Онкология, запущенный варикоз, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения кроветоворения, а также нарушения целостности кожных покровов и беременность у женщин – все это основания для того, чтобы подобрать другой способ лечения застоев лимфы в организме.

Как делать лимфодренажный массаж, знают в клинике «Мудрый Доктор»!

Наиболее эффективный лимфодренажный массаж производится с помощью специального аппарата. На нижнюю часть тела пациента надевают специальный костюм, в разные участки которого попеременно подают воздух под давлением. Другое название этой процедуры – прессотерапия; продолжительность одного сеанса составляет около получаса. Для полученеия стойкого положительного результата лечение должно проводиться курсом.

Микротоковый лимфодренажный массаж часто применяется для лица. Разряды тока расслабляют мышцы, снимают спазм сосудов, ускоряют обменные процессы в тканях.

Эффективность аппаратного массажа в нашей клинике во много раз выше, чем у проведенного в домашних условиях лимфодренажного массажа. Уточнить цены на эту и другие процедуры в нашем медицинском центре в Санкт-Петербурге, а также записаться на прием к специалисту можно по телефону у администраторов клиники.

% PDF-1.4 % 88 0 объект > эндобдж xref 88 78 0000000016 00000 н. 0000002335 00000 п. 0000002446 00000 н. 0000003667 00000 н. 0000004147 00000 н. 0000004524 00000 н. 0000004637 00000 н. 0000004907 00000 н. 0000005368 00000 н. 0000007841 00000 н. 0000010139 00000 п. 0000012388 00000 п. 0000014686 00000 п. 0000014723 00000 п. 0000014847 00000 п. 0000014961 00000 п. 0000015085 00000 п. 0000015232 00000 п. 0000015386 00000 п. 0000015507 00000 п. 0000015661 00000 п. 0000018032 00000 п. 0000019413 00000 п. 0000020704 00000 п. 0000021978 00000 п. 0000024628 00000 п. 0000024791 00000 п. 0000024903 00000 п. 0000034269 00000 п. 0000034500 00000 н. 0000034888 00000 п. 0000035289 00000 п. 0000035677 00000 п. 0000035801 00000 п. 0000035925 00000 п. 0000042132 00000 п. 0000042403 00000 п. 0000042763 00000 н. 0000085116 00000 п. 0000085155 00000 п. 0000127507 00000 н. 0000127546 00000 н. 0000169899 00000 н. 0000169938 00000 н. 0000212291 00000 н. 0000212330 00000 н. 0000217399 00000 н. 0000217438 00000 н. 0000217837 00000 н. 0000218231 00000 п. 0000218528 00000 н. 0000218713 00000 н. 0000221252 00000 н. 0000221493 00000 н. 0000221799 00000 н. 0000221974 00000 н. 0000275826 00000 н. 0000275865 00000 н. 0000280361 00000 п. 0000280436 00000 н. 0000280867 00000 н. 0000280941 00000 н. 0000281016 00000 н. 0000281450 00000 н. 0000281525 00000 н. 0000281959 00000 н. 0000282034 00000 н. 0000282464 00000 н. 0000282851 00000 н. 0000282925 00000 н. 0000283000 00000 н. 0000283431 00000 н. 0000283506 00000 н. 0000283939 00000 н. 0000284014 00000 н. 0000284445 00000 н. 0000284798 00000 н. 0000001856 00000 н. трейлер ] / Назад 1176012 >> startxref 0 %% EOF 165 0 объект > поток hb«b« _ $ @ (1 Ih5

7 способов улучшить вашу лимфатическую систему

С приближением зимы самое время начать заботиться о себе, чтобы предотвратить такие болезни, как простуда и грипп.Один из способов сделать это — перезагрузить лимфатическую систему, которая отвечает за транспортировку токсинов и отходов из ваших клеток. Вот 7 способов убедиться, что ваша лимфатическая система находится в отличной форме и готова справиться с этими зимними неприятностями:

1) Упражнение

Приближается зима. Будь готов.

Движение мышц — это то, что заставляет лимфатическую систему функционировать, поэтому вы должны быть активными и продолжать двигаться. В холодные зимние месяцы люди становятся вялыми и остаются дома.Плохой ход. Запишитесь в тренажерный зал, купите беговую дорожку или сотрите пыль со своих Speedos и посетите крытый бассейн с подогревом — любое упражнение является хорошим упражнением и поможет с лимфатическим дренажом. Прыжки на батуте и занятия йогой особенно эффективны для очищения лимфатической системы.

2) Чуг h3O

Лимфатической системе требуется хороший запас жидкости, чтобы вымыть токсины из ваших клеток. Старайтесь выпивать не менее двух литров воды в день. Долька лимона, который является щелочным фруктом, станет отличным дополнением.Травяные чаи без кофеина — еще один фантастический способ согреться и избежать обезвоживания.

3) Попробуйте лимфодренажный массаж своими руками

Стимулируйте лимфатические узлы, нежно массируя сердце. Используйте только легкий массаж, так как лимфатические сосуды находятся под кожей.

* Для вашего лица : Положите руки по обеим сторонам лица так, чтобы кончики пальцев указывали на макушку, большие пальцы рук по бокам шеи и уши между указательным и средним пальцами.Слегка прижмите руки к салфетке, затем нежно массируйте назад, чтобы растянуть ткань.

* Для ног: Слегка помассируйте складку, где верхняя часть ноги соприкасается с телом. Положите ладонь на обе стороны бедра, прямо вверху, и осторожно погрузитесь в ткань. Не поднимая рук, поднимите ткань вверх растягивающими движениями. Медленно опускайтесь по всей длине ноги, уделяя особое внимание узлам за коленом.

Чтобы узнать больше о техниках лимфатического массажа своими руками, ознакомьтесь с этой статьей.

4) Инвестируйте в массаж

Регулярный лечебный массаж и миотерапия помогают очистить организм от токсинов и стимулируют кровоснабжение мышц. Таким образом они укрепляют лимфатическую систему. После массажа обязательно выпейте много воды, чтобы вывести токсины из организма.

5) Используйте валик из поролона

Эти удобные устройства отлично подходят для увеличения притока крови к мышцам, перемещения лимфатической жидкости и помощи организму в удалении отходов.Они также помогают разрушить спайки тканей, которые могут стать причиной стянутости и травм. В магазине Muscle Freedom есть поролоновые ролики, и наши терапевты могут показать вам упражнения, чтобы получить от ролика максимальную отдачу.

6) Откажитесь от бюстгальтера

Бюстгальтеры на косточках могут остановить нормальный лимфатический поток в груди, в которой находится большое количество лимфатической ткани. Избегайте бюстгальтеров или, по крайней мере, без косточек.

7) Сухая чистка

Отшелушивание под теплым душем — отличный способ стимулировать лимфатическую систему и дать ей заряд энергии.Используйте сухую щетку с грубой щетиной и проведите по коже в направлении сердца, чтобы стимулировать движение лимфы и крови в нижележащих органах и тканях.

Чтобы узнать больше о лимфатическом дренаже или преимуществах лечебного массажа и миотерапии, свяжитесь с командой по телефону Muscle Freedom . Расположенный в пригороде Бейсайд Блэк-Рок в Мельбурне, Muscle Freedom предлагает широкий спектр процедур, включая миотерапию, спортивный массаж, терапию триггерной точки, сухие иглы и миофасциальные банки.Звоните по телефону 03 9598 4873.

Лимфодренажный массаж, объяснение (и как это делать в домашних условиях)

Поскольку количество спа-процедур по-прежнему ограничено, а потребность в уходе за собой находится на рекордно высоком уровне, мы воспользуемся любым шансом, чтобы включить новую оздоровительную практику в свой распорядок дня. Нас особенно интересуют практики, которые мягко поддерживают детоксикацию организма — бонусные баллы, если это приносит пользу для красоты. Заслуживает внимания лимфодренажный массаж — от пенных валиков до массажа.

Регулярные сеансы лимфодренажа могут укрепить иммунную систему, помочь уменьшить целлюлит и улучшить ваше настроение, одновременно корректируя тело.

Чтобы получить всю информацию о лимфатическом массаже, мы побеседовали с Джанной де Ла Торре, иглотерапевтом и соучредителем Wildling, целостного косметического бренда, который специализируется на красивых, тщательно продуманных инструментах для проверенных временем ритуалов для кожи. (Их Instagram — одно из моих любимых мест для уроков по гуаша). Джанна де ла Торре обладает богатыми знаниями: он проработал в оздоровительной индустрии 20 лет, сначала в качестве учителя йоги, затем акупунктуриста, а в последнее время в качестве соучредителя Wildling.Она увлечена простыми упражнениями, которые вы можете выполнять дома, чтобы улучшить свое здоровье и самочувствие, а также мягко поддерживать свое тело и красоту.

Присоединяйтесь к нам, когда мы погрузимся в лимфатический массаж и узнаем все, от того, что это такое, до того, как вы можете делать это самостоятельно дома.

1 из 12

Как вы оказались в мире целостного оздоровления и путешествия в гуаша?

Мой интерес к оздоровлению появился, когда я был ребенком. Мой отец — врач, и я рос на экстравагантных встречах, организованных фармацевтическими компаниями.Я просто скажу, что этого было достаточно, чтобы отправить меня в путь к альтернативной медицине. Я ходил в четырехлетнюю школу акупунктуры — немногие знают, что она требует почти на 100 часов больше, чем в медицинской школе. Гуаша была моей первой любовью к китайской медицине, потому что в студенческие годы я мог эффективно использовать эту технику для уменьшения боли, лихорадки и болезней у моих пациентов. Это невероятно мощный лечебный метод, но его также можно безопасно использовать дома.

Лимфатическая система не перекачивает сама себя, поэтому для правильного кровообращения она полагается на то, что мы двигаем нашим телом или делаем массаж.

В Wildling мы любим делиться простыми ритуалами гуаша, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя лучше за относительно короткий период времени. Специально для этого мы создали красивую сухую кисть и камень боди-гуа ша. Мы называем это ритуалом ауры.

Что такое лимфатическая система и почему так важна ее поддержка?

Лимфатическая система — это сеть сосудов в организме, по которым отходы выводятся из тканей для детоксикации организма. В нашей культуре в последнее время этому уделяется много внимания, потому что вести застойный образ жизни легко.

Если мы работаем за столом, питаемся нездорово и страдаем от плохого пищеварения, это рецепт неоптимального жидкостного обмена.

Это одна из причин, по которой мы выглядим или чувствуем себя опухшими. Самая большая лимфа в теле — это селезенка. Согласно китайской медицине, ци селезенки повреждается из-за слишком большого количества сладкого, сидения, беспокойства, чрезмерных размышлений и т. Д. Это похоже на 2020 год?

2 из 12

Что такое лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный массаж или ручной лимфодренаж — это особая техника, выполняемая лицензированными массажистами.Меня больше интересует обучение обычных, непрофессиональных людей тому, как стимулировать лимфатическое движение в их собственном теле, чтобы они могли чувствовать себя лучше и выглядеть лучше.

Какие преимущества он предлагает?

Он стимулирует лимфатический поток, снимает напряжение, а также разрушает фасции тканей, которые вызывают целлюлит.

Целлюлит — это не столько жир, сколько фасция (соединительная ткань).

Сухая чистка щеткой также отшелушивает кожу. Результат — подтянутая, гладкая, рельефная кожа.

К преимуществам лимфатического массажа относятся:

  • Стимулирование кровообращения и регенерации тканей
  • Усиление иммунной системы за счет выведения токсинов
  • Ускорение исцеления от таких болезней, как простуда или грипп
  • Увеличение лимфатического потока, способствующее более быстрому удалению лишней жидкости
  • Уменьшение отеков, удержания воды и целлюлита
  • Улучшенная рубцовая ткань, однократно и растяжки
  • Устранение проблем с пищеварением
  • Способствует телесному и умственному расслаблению
  • Снижение стресса и усталости, заряд энергии для тела
  • Помощь в восстановлении после тренировки
  • Уменьшает воспаление суставов и боль

Есть ли побочные эффекты?

Поскольку вы просто поддерживаете естественное движение лимфы в своем теле, особого риска нет.Однако не забывайте всегда перемещать лимфу в сторону настоящих лимфатических узлов для надлежащего промывания. Двигайтесь вверх к сердцу на конечностях, к подмышкам для груди и вниз по корпусу к паху. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны или страдаете какими-либо сопутствующими заболеваниями.

3 из 12

Как сделать самому:

Лимфатические массажные движения нежные, легкие, медленные, ритмичные и заботливые. Вы хотите двигаться легко и намеренно, а не резко и быстро.Постарайтесь массировать жидкость в одном направлении: к лимфатическим узлам (см. Изображение под инструкциями для справки о том, где находятся лимфатические узлы), обычно не кругами. Сделайте практику медитативной и расслабляющей с глубокими вдохами животом во время массажа — на самом деле это довольно просто, если вы его выполнили.

Посмотрите руководство по лимфодренажному массажу ниже, чтобы узнать, как вы можете выполнять его самостоятельно дома, или прочитайте подробности:

ШАГ ПЕРВЫЙ: детоксикация + кисть для сухой уборки

  • Сухая чистка зубов стимулирует лимфатический поток и согревает ткани для гуаши.Используйте перед душем. Придумайте конечности и ядро.
  • Мягкими короткими движениями снизу вверх, начиная с лодыжек и заканчивая ногой (подумайте о движениях, как будто вы бреетесь).
  • Затем проделайте то же движение, переходя от запястий к плечам.
  • Следуйте осторожными круговыми движениями по часовой стрелке вокруг живота (начиная с правой стороны, над верхней частью пупка и вниз по левой стороне).
  • Закончите корпус движениями вниз от плеч к паху.

ШАГ ВТОРОЙ: Увлажнение

  • Увлажните своим любимым маслом для тела (нам нравится это или это) или лосьоном, прежде чем переходить к следующему шагу. Это создает скольжение и гарантирует, что инструмент будет скользить по телу, а не тянуть.

ШАГ ТРЕТИЙ: Release + Smooth

  • Следуя шагам сухой кисти с помощью гуаши или инструмента для тела, используйте движения вверх от щиколотки вверх по ягодицам, от запястья к плечу.
  • Переместитесь к груди и сделайте округлые движения над каждой грудью и под ней, двигаясь к подмышкам.
  • Повторите круговые движения вокруг живота.
  • Закончите движениями вокруг корпуса, переходя от плеча к паху.
4 из 12 , изображение Эммы Лиддон

Лимфатические узлы отмечены на изображении выше небольшими темными точками. Если сомневаетесь, переместите промывочные движения к узлам.

Есть ли оптимальное время дня для этого?

Нет, в любое время отлично. В идеале вы бы включили его в свой режим принятия душа, но это не обязательно.

Что вы можете ожидать после этого?

Бодр и полон энергии, как будто вы делали массаж. Результаты от одного сеанса неуловимы и накапливаются с течением времени, но ожидайте, что вы почувствуете легкость, будете выглядеть более гладкими и немного более рельефными. Не удивляйтесь, если после этого вам придется пописать, так как массаж буквально выводит жидкость наружу. Кроме того, поскольку вы переносите токсины, не забудьте выпить большой стакан воды до и / или после, чтобы поддерживать себя должным образом гидратированным и поддерживать вашу лимфатическую систему.

Какие инструменты вам понадобятся?

Сухая кисть и гуаша или другой инструмент для тела. Нам нравится Aura Collection как универсальный вариант.

Прокрутите вниз, чтобы купить некоторые из наших любимых инструментов для лимфодренажа:

5 из 12

Камень ауры одичалого

Многофункциональный гуаша для тела Aura Stone разработан для стимуляции лимфотока, снятия мышечного напряжения и разглаживания фасций.

6 из 12

Коллекция Wildling Aura

Этот четырехэтапный режим работы с телом включает в себя все необходимое, чтобы успокоить кожу, снять напряжение и стимулировать лимфоток по всему телу.В набор входят Aura Stone, Aura Sweeper (сухая щетка для тела), Aura Activator (сыворотка для тела) и Aura Oil (масло для тела).

7 из 12

Инструмент для лимфодренажа De La Heart

Изготовлен из 100% сосны, нам нравится уникальная форма этого инструмента и то, как его изгибы идеально сочетаются с различными контурами тела.

8 из 12

Валик Esker Allover

Созданный специально для тела, текстурированный валик разделяет фасции, обнажая более гладкую и подтянутую кожу.

9 из 12

Детокс-режим Body Crescent

Изготовленный из бука, этот полумесяц для тела идеально изгибается по всему телу и стимулирует лимфатическую и кровеносную системы.

10 из 12

Щетка для кожи Yerba Prima Tampico

Нам нравится, что его длинная ручка позволяет преодолевать труднодоступные места.

11 из 12

goop G.Tox Ultimate Dry Brush

Расческа для сухой уборки

Обтекаемая и простая, изгиб этой кисти обеспечивает идеальное давление, не слишком интенсивно и не повреждая кожу.

12 из 12

В чем его преимущества и как он работает?

Если вы прислушаетесь ко всем утверждениям о здоровье, лимфатический массаж звучит как лучшее средство после фонтана молодости. Придает коже сияние молодости! Снимает хроническую боль! Снижает беспокойство и стресс! Эти претензии действительны? Или просто куча шумихи?

Сначала небольшой урок биологии. Лимфатическая система — это сеть внутри вашего тела, которая является частью вашей иммунной системы и имеет свои собственные сосуды и лимфатические узлы.Многие лимфатические сосуды находятся прямо под кожей и содержат лимфатическую жидкость, которая циркулирует по всему телу. У вас есть лимфатические узлы во многих частях тела — в подмышечных впадинах, паху, шее и животе. Лимфатическая система помогает сбалансировать уровень жидкости в вашем теле и защищает его от бактерий и вирусов.

Связанные

Что делает лимфатический массаж?

Когда ваша лимфатическая система не работает должным образом из-за лечения рака или других заболеваний, у вас может развиться тип опухоли, называемый лимфедемой.Лимфатический массаж, также называемый ручным лимфодренажем (MLD), может заставить больше жидкости перемещаться по лимфатическим сосудам и уменьшить отек.

Лимфатический массаж не имеет давления глубокого массажа тканей. «Лимфатический массаж — это легкая практическая техника, которая мягко растягивает кожу, чтобы помочь лимфатическому потоку», — сказала СЕГОДНЯ Хиллари Хинрикс, физиотерапевт и директор программы ReVital по физиотерапии здоровья SSM в Сент-Луисе, штат Миссури.

«Пациенты говорят:« О, вы можете поторопиться »(во время лимфатического массажа).Но эти лимфатические сосуды крошечные, и они находятся в нашей коже. Итак, все дело в том, чтобы растянуть кожу, чтобы облегчить лимфатический насос », — сказал Хинрикс.

Связанные

Кому может быть полезен лимфатический массаж?

Врачи часто рекомендуют лимфодренажный массаж, если вы лечились от рака. Это потому, что вам может потребоваться операция по удалению некоторых лимфатических узлов в рамках лечения рака. Кроме того, радиация может повредить ваши лимфатические узлы.

«Как хирург груди я отправляю множество пациентов на физиотерапию для оценки лимфатической системы и лимфатического массажа», — сказала Эйслин Воган, доктор медицины, председатель членского комитета Американского общества хирургов груди и хирург груди из SSM Medical Group в г. Санкт-ПетербургЛуи, штат Миссури, сказал СЕГОДНЯ. «В конечном итоге мы удаляем лимфатические узлы в подмышечной или подмышечной области. И когда вы нарушаете эти лимфатические каналы, вы можете накапливать лимфатическую жидкость в руке или груди ».

Другие виды хирургии рака могут повысить вероятность развития лимфедемы в других частях тела. Например, вам может потребоваться лимфатический массаж лица, чтобы улучшить лимфодренаж лица после операции по поводу рака головы или шеи. А массаж лимфедемы может поддерживать лимфодренаж в ногах после гинекологической операции.

«Людям с лимфедемой, несомненно, поможет ручной лимфодренаж», — сказала Николь Стаут, физиотерапевт и представитель Американской ассоциации физиотерапии. «Он очищает отек и позволяет другим частям тела впитывать жидкость».

Ваш врач может порекомендовать вам поговорить с терапевтом, который специализируется на ручном лимфатическом дренаже, перед операцией или лучевой терапией. Это связано с тем, что раннее выявление проблем в лимфодренажной системе может значительно облегчить лечение.

Сопутствующие

Может ли лимфодренажная терапия улучшить мое здоровье?

Хотя массаж лимфатических узлов не имеет научно обоснованных исследований, подтверждающих его использование у здоровых людей, возможно, что стимуляция лимфатической системы может помочь укрепить вашу иммунную функцию. «Когда я начинаю немного простужаться или у меня немного болит горло, я делаю лимфатический массаж шеи, чтобы, надеюсь, стимулировать больше иммунного ответа в этой области тела», — сказал Стаут.

Люди утверждают, что лимфатический массаж может очищать, обогащать кожу и выводить токсины.Эти эффекты правдоподобны, но они не подтверждены научными исследованиями, сказал Стаут.

«Лимфатический массаж может быть расслабляющим и успокаивающим, поэтому есть некоторые доказательства того, что ручной лимфодренаж помогает уменьшить беспокойство и улучшить сон», — сказала она. «Является ли это прямым воздействием движения лимфы или реакцией на то, что чьи-то руки успокаивают вас, мы не уверены».

Терапевт расскажет вам о преимуществах лимфодренажа.«Мы здесь, чтобы направлять вас на основе того, что мы знаем из анатомии и физиологии, а также имеющихся данных», — сказал Хинрикс. «Но, в конце концов, вы знаете, что лучше всего для вас и вашего тела. Я действительно стараюсь поощрять самоанализ, чтобы узнать, на что реагирует ваше тело ».

Не рассчитывайте на лимфатический массаж при ежедневных отеках и отеках. Например, лимфатический массаж не поможет, если ваши ноги или лодыжки опухли из-за того, что вы весь день были на ногах.

Если у вас есть определенные проблемы со здоровьем, вам следует избегать лимфатического массажа. Не дренируйте лимфатические узлы, если у вас острая инфекция, такая как целлюлит, неуправляемая застойная сердечная недостаточность или недавний тромбоз глубоких вен.

Как часто вам нужен лимфатический массаж?

Если у вас нарушена лимфатическая система, вам нужно найти терапевта, сертифицированного в области ручного лимфодренажа. Управление лимфедемой — это то, чем вам нужно заниматься на всю жизнь, но вы можете изучить методы лимфатического массажа, которые вы можете выполнять дома, самостоятельно или с помощью вашего партнера или члена семьи.

Есть последовательность лимфатического массажа — это не так просто, как массировать опухшую область. На самом деле, вы, вероятно, захотите начать массаж с другой части тела, чтобы он мог вывести жидкость из перегруженных участков. Если у вас повреждена лимфатическая система, очень важно научиться самомассажу у квалифицированного специалиста, чтобы вы могли понять последовательность, которая лучше всего поможет вам слить лишнюю жидкость.

Имейте в виду, что ручной лимфодренаж — это лишь часть программы лечения лимфедемы.Сжатие ног или рук, упражнения, подъем, уход за кожей и соблюдение диеты и потребления жидкости также имеют решающее значение.

Итог

Лимфатический массаж, или ручной лимфодренаж, доказал свою пользу для людей, страдающих лимфедемой или подверженных риску ее развития. Возможно, это может помочь улучшить общее состояние здоровья других людей, но эти преимущества еще не подтверждены исследованиями.

Связанный:

Стефани Турротт — писатель, который освещает психическое здоровье, личностный рост, благополучие, семью, еду и личные финансы, а также занимается практически любой другой темой, которая привлекает ее внимание.Когда она не пишет, поищите ее на прогулке с собакой или на велосипеде в долине Лихай в Пенсильвании.

Как снять тяжесть в ногах с помощью лимфодренажа

Период жаркой погоды или плохой венозный отток может вызвать ощущение тяжести в ногах и дискомфорта. Может быть, вы уже пробовали фитотерапию, прессотерапию и компрессионные носки, но ничего не помогло? Тогда, возможно, вам стоит попробовать лимфодренаж! Эта техника ручного массажа стимулирует циркуляцию лимфатической жидкости и помогает вывести токсины из вашего тела.

Тяжелые ноги: симптомы

Тяжесть в ногах может быть вызвана или усугублена различными факторами. К ним относятся венозная недостаточность (часто наследственная), длительное стояние или сидение, жара, курение или избыточный вес. Ежедневно это означает, что ваши ноги кажутся тяжелыми, колючими или покалывающими или могут выглядеть «столбчатыми». Это чувство тяжести также может осложняться развитием отеков и варикозного расширения вен.

Лимфатическая жидкость и лимфодренаж: основа

Лимфа — это бесцветная жидкость, которая движется по лимфатическим сосудам, которые проходят параллельно кровеносным сосудам и распространяются по всему телу.Роль лимфы — собирать отходы и токсины из организма и транспортировать их к лимфатическим узлам, которые фильтруют лимфатическую жидкость и вырабатывают антитела в ответ на вирусы или бактерии. Затем эти антитела попадают в кровоток. Следовательно, лимфатическая система играет важную роль в нашей иммунной системе.

Лимфодренаж — это метод ручного массажа, цель которого — стимулировать отток лимфы и удалить продукты жизнедеятельности и токсины из тканей мягкими и нежными помповыми движениями.

Преимущества лимфодренажа

Снимает тяжесть в ногах и отеки

Лимфодренаж снимает чувство тяжести в ногах, улучшая кровообращение и лимфатическую циркуляцию. При регулярном выполнении вы чувствуете себя легче после каждого сеанса. Этот массаж особенно рекомендуется для всех, кто страдает отеками или лимфедемой, а в случае послеоперационного отека — для удаления избытка лимфатической жидкости.

Помогает лепить фигуру

Ручной лимфодренажный массаж выводит токсины из организма.Регулярные сеансы лимфодренажа могут помочь уменьшить целлюлит, предотвратить задержку воды, улучшить тон кожи и уменьшить застойные явления в опухших ногах.

Улучшает внешний вид кожи

Лимфодренаж полезен не только для кожи тела, но и для кожи лица! Он стимулирует кровоток и помогает выводить токсины, обеспечивая более чистый и сияющий цвет лица. Это также помогает уменьшить отечность кожи вокруг глаз, уменьшая отечность и темные круги под глазами.А поскольку он обладает противовоспалительным действием, он может быть полезен для кожи, склонной к акне.

Проведение лимфодренажного массажа

Чего ожидать от сеанса лимфодренажа

Для лимфодренажа ног используется ручной массаж. Это сложно выполнять должным образом без профессиональных знаний требуемых движений, что объясняет, почему лимфатический самомассаж не рекомендуется. Если вы хотите использовать лимфодренаж для лечения тяжелых ног, поищите профессионала, имеющего опыт и подготовку в области лимфодренажного массажа, например массажиста, физиотерапевта или косметолога.

Лимфодренажный массаж проводится на сухой коже; заранее не наносить масло или крем. Вы лежите на массажном столе в нижнем белье, в то время как терапевт массирует мягкими движениями, прикладывая различные уровни давления. Кончиками пальцев он / она «выталкивает» лимфатическую жидкость, как бы перекачивая ее, стимулируя ее течь в направлении лимфатических узлов.

Сеанс лимфодренажа обычно длится от 60 до 90 минут.

Для окончательного результата вам следует проводить как минимум пять или шесть сеансов массажа, по одному каждые две недели.

La Maison Absolution

Наш собственный Дом в Париже воплощает в себе наше видение красоты. Это место, где вы можете посетить наш бутик, а также воспользоваться услугами нашего процедурного кабинета.

Мы предлагаем ряд оздоровительных процедур для тела, в том числе нашу процедуру Re-Sculpt , которая идеально подходит для избавления от тяжести, избытка токсинов и т. Д. Эта расслабляющая процедура состоит из двух частей. Он начинается с баночной терапии с использованием присоски для воспроизведения техники массажа «щипок и ролл» для сглаживающего эффекта.Затем следует лимфодренаж, чтобы активировать отток лимфы и помочь вывести токсины из организма. Движения медленные и нежные, что дает по-настоящему расслабляющий момент. Мы гарантируем, что после этого Вам станет легче телом и душой!

Чем можно заняться дома

Как мы уже упоминали, сделать себе лимфодренажный массаж дома сложно, но есть вещи, которые вы можете предпринять, чтобы ухаживать за своими ногами и телом в целом.

Регулярно занимайтесь физической активностью. Ходьба, плавание и езда на велосипеде — отличные виды спорта для ног, так как они прорабатывают икроножные мышцы и помогают активировать функцию накачки икроножных мышц. Сидячий образ жизни — одна из основных причин синдрома тяжелых ног!

— Если вы чувствуете тяжесть в ногах или в очень жаркую погоду, помассируйте кожу гелем на растительной основе, предназначенным для снятия тяжести в ногах. Эти гели обладают охлаждающим действием, что способствует сужению сосудов (т. Е. Сужает кровеносные сосуды). Всегда массируйте в направлении сердца.Начните с лодыжек и постепенно продвигайтесь к верхней части бедер, надавливая кончиками пальцев, чтобы стимулировать лимфоток.

Носите компрессионные носки или колготки, особенно если вы страдаете венозной недостаточностью или варикозным расширением вен, когда вам нужно сидеть несколько часов: долгий день в офисе, долгая поездка на поезде / машине / самолете и т. Д.

Избегайте принятия горячих ванн и вместо этого примите душ, чередуя горячую и холодную воду, чтобы стимулировать венозный возврат в ногах.

Пейте много воды , чтобы вывести токсины из организма. Вы должны выпивать не менее 1,5 литра воды в день. Если вам нравятся травяные чаи, попробуйте пить их с листьями красного винограда или мясной метлой. Оба, как известно, помогают венозному кровообращению!

Лечение лимфедемы | Реабилитация | Медицинский центр Aurora BayCare

Лимфедема — это отек, который может возникнуть после травмы, инфекции или операции, когда жидкость скапливается в руках, ногах или других областях.

В Медицинском центре Aurora BayCare мы понимаем уникальные потребности людей с лимфедемой. Наша опытная терапевтическая команда готова лечить лимфедему и предоставить вам комплексный план ухода за собой.

Лечение лимфедемы: почему стоит выбрать медицинский центр Aurora BayCare?

Основные направления нашей программы лечения лимфедемы:

  • Стационарное и амбулаторное лечение: Если у вас в больнице после операции или травмы развивается лимфедема, терапевты предлагают стационарное лечение.Мы можем предложить вам план лечения лимфедемы прямо сейчас и помочь вам перейти на амбулаторное лечение, когда вы будете готовы.
  • Команда экспертов: Некоторые из наших физиотерапевтов и эрготерапевтов являются сертифицированными терапевтами по лимфедеме (CDL). Это специализированное обучение означает, что они в курсе новейших методов лечения, основанных на исследованиях и проверенных результатах.
  • Легкий доступ: У нас есть большая команда терапевтов по лимфедеме в разных местах на северо-востоке Висконсина.Мы сможем быстро вас увидеть и быстрее оказать вам лечение.

Наши услуги по терапии лимфедемы

Мы проводим всестороннюю оценку лимфедемы перед составлением плана лечения. Ваш терапевт оценит отек, качество кожи, ощущения и диапазон движений. Мы также обсуждаем, как лимфедема влияет на качество вашей жизни. Эта информация помогает нам составить лучший план лечения с учетом ваших уникальных потребностей.

Наши специалисты по лимфедеме предлагают практические методы лечения и стратегии самопомощи, которые помогут вам управлять лимфедемой в долгосрочной перспективе.Ваш план реабилитации может включать:

  • Компрессионная повязка: Специальные повязки и компрессионная одежда создают давление, предотвращая или уменьшая скопление жидкости. Мы научим вас или ваших опекунов накладывать компрессионные повязки.
  • Exercise: Индивидуальная программа упражнений может улучшить диапазон движений, силу и лимфодренаж. Мы рекомендуем во время упражнений носить компрессионные повязки.
  • Ручной лимфодренаж: Массаж стимулирует лимфатическую систему, уменьшая отек.Наши терапевты специализируются на ручном лимфодренажном массаже, который выводит жидкость из рук и ног.
  • План самообслуживания: Мы научим вас ухаживать за кожей, делать самомассаж и снизить риск осложнений.
  • Последовательное откачивание: Мы можем использовать устройство для щадящей откачки, которое помогает перемещать жидкость в области со здоровыми лимфатическими узлами. Эти лимфатические узлы могут впитывать и обрабатывать жидкость.

Условия, которые мы лечим

Мы поможем вам справиться с такими симптомами лимфедемы, как:

  • Жжение или зуд
  • Проблемы с комфортным ношением одежды
  • Чувство полноты или тяжести
  • Ограниченная подвижность или диапазон движений
  • Плотность или толщина кожи
  • Отек

Преимущества терапии лимфедемы

Терапия лимфедемы банка:

  • Повысьте мобильность и диапазон движений
  • Улучшите текстуру и внешний вид вашей кожи
  • Повысьте качество сна
  • Уменьшает боль и дискомфорт от отека

Ручной лимфодренаж после липосакции

Ручной лимфодренажный массаж (MLD) часто рекомендуется пластическими хирургами на этапе восстановления после косметической липосакции.Считается, что этот специализированный вид массажа сокращает время восстановления и улучшает результаты за счет уменьшения послеоперационного отека и фиброза (образования рубцовой ткани). Но действительно ли оправдан ручной лимфодренаж после липосакции? Если да, то для каких пациентов?

Липосакция вызывает отек и повреждение тканей, которые необходимо контролировать для достижения наилучших результатов.

В ранний период после операции липосакции пациенты будут испытывать отек, синяки и дискомфорт.Этого следовало ожидать, поскольку липосакция — относительно инвазивная процедура (см. Рисунок 1). Распространенные формы липосакции включают либо введение значительного количества лечебной жидкости в область («тумесцентный» или «супервлажный» метод), либо использование ультразвуковой вибрации или лазера для разжижения жира перед его отсасыванием с помощью вакуумной трубки с острым концом ( канюля). Эти процедуры могут привести к значительному повреждению тканей.

Рис. 1. Липосакция живота выполняется с помощью канюли, подключенной к вакуумному насосу.Фото адаптировано из ссылки 1.

Некоторые побочные эффекты липосакции испытывает каждый пациент — и их следует контролировать для каждого пациента. Это далеко от правды. Жир — важная и активная живая ткань. Состоящий в основном из клеток адипоцитов (которые хранят липиды) и соединительной ткани (клея, который скрепляет ткани), жир сильно васкуляризован (множество кровеносных сосудов и лимфатических сосудов) и играет ключевую роль в хранении энергии и гормональной регуляции.

Удаление жира путем липосакции вызывает повреждение кровеносных и лимфатических сосудов, а также разрушение клеток и соединительной ткани. Это имеет двойной эффект: заставляет кровь и лимфатическую жидкость накапливаться, а также создает больше места для их накопления.

[Интересное примечание: система кровообращения (артерии и вены) и лимфатическая система (лимфатические сосуды и узлы) работают вместе, чтобы поддерживать баланс жидкости в тканях. Артерии доставляют кровь к тканям, богатая питательными веществами жидкость омывает клетки, а затем эта жидкость возвращается в систему кровообращения через вены И через лимфатические сосуды (где она известна как «лимфа»).Как венозная, так и лимфатическая системы должны быть функциональными, чтобы поддерживать соответствующий баланс жидкости в тканях, и, если какая-либо из них не работает, возникает отек (хроническая венозная недостаточность или лимфедема, соответственно).]

Послеоперационное объединение крови и лимфатической жидкости должно быть за каждым пациентом после липосакции наблюдаются и, при необходимости, проходят лечение, а также расслоение тканей, вызванное подметанием всасывающей трубки. Без надлежащего лечения этих побочных эффектов могут возникнуть плохие эстетические результаты, а также возможность более длительного периода восстановления, большей боли и осложнений для здоровья.Абдоминальное компрессионное белье, надеваемое в операционной и носимое после этого (в соответствии с инструкциями хирурга), выполняет двойную задачу: уменьшение скопления крови и лимфы (подобно тому, как давление на рану останавливает кровотечение) и закрытие отделенной ткани. близость для поощрения исцеления. Введение небольших дренажных трубок в места, где был удален жир, может еще больше предотвратить скопление в течение первых нескольких дней после операции.

Другие побочные эффекты липосакции могут варьироваться от человека к человеку, поэтому индивидуальные послеоперационные потребности могут быть разными.

Для некоторых пациентов достаточно стандартных вмешательств, восстановление будет быстрым, а эстетические результаты — оптимальными.К сожалению, не у каждого пациента будет такой опыт. Процесс послеоперационного восстановления варьируется от человека к человеку в зависимости от множества факторов , включая тип и степень липосакции, возраст, уровень здоровья и физической активности, характеристики кожи, курение, такие осложнения, как инфекция и т. Д.

Различные побочные эффекты включают:

Рубцы

Процессы воспаления и восстановления переносят иммунные клетки в область, чтобы помочь очистить мертвые ткани и отходы, а новая соединительная ткань откладывается, чтобы помочь снова срастить ткань.Когда накопление соединительной ткани значительно (известное как «фиброз» или рубцевание), этот процесс утолщает ткань и снижает ее податливость. Чрезмерный фиброз может ощущаться рукой, может ограничивать движение или вызывать чувство стеснения и даже может быть визуально заметен. Рубцы естественным образом уменьшатся со временем по мере того, как ткань постепенно перестраивается, но этот процесс может быть долгим, и некоторые рубцы, вероятно, останутся постоянными.

Продолжительное набухание или набухание карманов

В общем, набухание может быть больше, чем необходимо, если компрессионная одежда снята слишком рано, не наложена должным образом или последовательно или с неподходящим размером.Чрезмерное присутствие жидкости или локализованные карманы жидкости могут замедлить выздоровление и / или сделать результаты менее эстетически оптимальными, способствуя неравномерному заживлению и фиброзу. Неконтролируемый отек потенциально может вызвать другие осложнения, такие как застревание небольших карманов жидкости (так называемая «серома»), воспаление и инфекция.

Как следует управлять этими переменными побочными эффектами?

Разумное соблюдение рекомендаций хирурга, включая последующее наблюдение, — лучший способ сократить время восстановления, оптимизировать результаты и избежать возможных осложнений. Хирурги часто рекомендуют своим пациентам дополнить выздоровление ручным лимфодренажем как можно раньше, в идеале в течение первых нескольких дней после операции. Идея этой рекомендации заключается в том, что ручной лимфодренаж потенциально может помочь предотвратить и облегчить накопление жидкости и образование рубцовой ткани. Но откуда взялась эта рекомендация? Некоторые хирурги, рекомендующие ручной лимфодренаж, также получают финансовую выгоду, предлагая его своим пациентам в качестве дополнительной услуги.Итак, как мы узнаем, что это стоящая рекомендация?

Следует ли ожидать положительного эффекта от ручного лимфодренажа после липосакции?

Пластические хирурги часто рекомендуют ручной лимфодренаж после липосакции или после абдоминопластики с липосакцией («подтяжка живота»). Он также рекомендован в качестве процедуры после липосакции школой доктора Воддера, крупнейшим органом по обучению и сертификации по ручному лимфодренажному массажу. Тем не менее, почему мы должны ожидать, что это поможет?

Что такое ручной лимфодренаж и для чего он нужен?

Ручной лимфодренажный массаж предлагают зарегистрированные физиотерапевты и массажисты (и другие медицинские работники), прошедшие дополнительное обучение и сертификацию. Используя последовательность мягких массажных движений, ручной лимфодренаж помогает стимулировать поток жидкости через лимфатическую систему, тем самым снимая отек. Этот метод обычно предлагается вместе с компрессионной одеждой и обучением как часть комбинированной противоотечной терапии (CDT), стандартного лечения пациентов с хронической лимфатической недостаточностью (лимфедемой). Но стоит ли ожидать, что это поможет пациентам, восстанавливающимся после липосакции?

Может ли это помочь пациентам с липосакцией?

Хотя многие пластические хирурги рекомендуют это, некоторые нет. Я заметил, что один пластический хирург прокомментировал в Интернете, что они не верят, что «возможно» вручную протолкнуть жидкость через лимфатическую систему. Далее они сказали, что многие пациенты описывают лимфатический массаж как «мучительно болезненный». Возможно, это могло быть так, если техника была выполнена неправильно или кем-то, кто не сертифицирован, но в противном случае легко продемонстрировать, что оба этих комментария неверны. Вот почему:

Ручной лимфодренаж является центральным компонентом CDT, рекомендованного Международным обществом лимфологии метода лечения хронического отека у пациентов с лимфатической недостаточностью (лимфедемой). Визуальные исследования подтверждают, что ручной лимфодренажный массаж значительно увеличивает поток жидкости в лимфатических сосудах у здоровых людей (ссылка 2). Этот результат объясняет большое количество клинических исследований и анекдотических наблюдений, собранных за десятилетия использования, которые демонстрируют его клиническую эффективность (недавний систематический обзор см. В ссылке 3). Также важно отметить, что боль не описывается в этих исследованиях как побочный эффект ручного лимфодренажного массажа и не упоминается в каких-либо авторитетных публикациях или веб-статьях. Напротив, ручной лимфодренаж более щадящий, чем обычный массаж, и его часто называют приятным. Это также совпадает с нашим собственным опытом.

Но тот же хирург прав, предполагая, что научных доказательств в пользу массажа любого типа после липосакции практически нет. Вопрос не в том, может ли ручной лимфодренаж уменьшить отек. Вопрос в том, может ли ручной лимфодренаж после липосакции дать пациентам ощутимое клиническое преимущество по сравнению со стандартным лечением. К сожалению, мы не можем ответить на этот вопрос, опираясь на данные клинических исследований; Я могу найти в клинической литературе только анекдотические подтверждения, а не надлежащие клинические исследования (например, см. Ссылку 4).

Жюри еще не принято. Недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать ручной лимфодренаж всем пациентам с липосакцией, и я подозреваю, что некоторым пациентам он не принесет особой пользы. . Но есть ли группа пациентов, которым липосакция принесет пользу? да. Имеющаяся информация предполагает, что ручной лимфодренаж поможет уменьшить отек у пациентов с липосакцией, которым трудно контролировать отек, и, кроме того, ожидается, что устранение чрезмерного отека ускорит выздоровление и улучшит результаты (например, уменьшение фиброза и улучшение текстуры кожи). .

Как выглядит ручной лимфодренаж после липосакции?

Ручной лимфодренаж обычно длится один час и должен включать некоторое обучение методам ухода за собой.Это безболезненный, гораздо более мягкий, чем обычный массаж, и обычно описывается как приятный. Во время этих сеансов на коже не используются масла или другие продукты.

Хирурги обычно рекомендуют для достижения наилучших результатов начать лечение в первые несколько дней после операции (в течение первых 5 дней), а некоторые рекомендуют, чтобы пациенты приходили на стандартное количество сеансов лечения. Однако в идеале количество сеансов должно определяться терапевтом в беседе с пациентом и основываться на: количестве отека; отзывчивость пациента на лечение; приверженность пациента практике ухода за собой; и, конечно же, от восприятия пациентом пользы и финансовых соображений.Пациенты должны ощутить некоторую пользу от самого первого сеанса лечения и могут обнаружить, что эта польза увеличивается при последующих посещениях, но обычно требуется не более нескольких сеансов для достижения максимальной пользы.

* Возможные * преимущества ручного лимфодренажа после липосакции

  1. Это может ускорить процесс заживления за счет: уменьшения отека и синяков, увеличения удаления клеточного мусора и других отходов из области (включая свободные жиры), уменьшения локальное воспаление и снижение риска инфицирования за счет улучшения иммунного ответа (лимфатическая система играет активную роль в иммунном надзоре, транспорте иммунных клеток и клиренсе).
  2. Может уменьшить образование рубцов и образование фиброзных узелков (твердых комков) и, следовательно, улучшить текстуру и тон кожи.
  3. Может уменьшить боль, чувствительность и избегать прикосновений , ускоряя заживление и обеспечивая мягкий и приятный массаж.

Почему я говорю «возможно»? Несмотря на то, что в клинических исследованиях было показано, что ручной лимфодренаж предлагает эти преимущества в других контекстах (например, при лимфедеме, липедеме, растяжении связок и т. Д.)). Клинических данных о его применении у пациентов с липосакцией недостаточно, чтобы сделать убедительные выводы. С учетом сказанного, вполне вероятно, что по крайней мере некоторые пациенты с липосакцией увидят пользу от добавления ручного лимфодренажа к своему послеоперационному уходу.

Возможные отрицательные побочные эффекты ручного лимфодренажа после липосакции

Было показано, что ручной лимфодренаж является безопасным методом с очень небольшим количеством осложнений или противопоказаний. Сюда входят пациенты, которые недавно перенесли операцию по поводу рака груди (распространенный фактор риска лимфедемы).То же самое относится и к пациентам с липосакцией, с оговоркой, что пациенты с липосакцией, осмотренные вскоре после процедуры, имеют активно заживающие раны, и следует проявлять соответствующий уход.

Какие пациенты с липосакцией могут получить наибольшую пользу от ручного лимфодренажа?

Пациенты, которые больше всего выиграют от ручного лимфодренажа, — это пациенты с сильным отеком и / или с отеком, который трудно уменьшить. Как правило, это пациенты, у которых компрессионное белье не могло быть использовано, использовалось неэффективно или вообще не использовалось.Пациенты с липосакцией, у которых наблюдается скопление жидкости вдали от места операции, например, в ногах, также могут получить пользу. Что касается фиброза, пациенты с более обширными процедурами с большей вероятностью выиграют от уменьшающего фиброз эффекта ручного лимфодренажа.

Другие пациенты могут получить психологическую пользу. Поскольку это безопасная и приятная техника массажа, может быть полезно рассмотреть ее для пациентов, которые в противном случае могли бы удивляться или беспокоиться о том, что их выздоровление могло быть легче или их результаты были лучше, или для пациентов, которые демонстрируют основанное на страхе избегание прикосновений. после такой процедуры, и кто может позволить себе дополнительные расходы.

Резюме

Ручной лимфодренаж после липосакции рекомендован многими пластическими хирургами, а также школой доктора Воддера (крупнейший орган по ручному лимфодренажу и сертификации). Но следует ли широко рекомендовать ручной лимфодренаж пациентам после липосакции? Может быть. Общие рекомендации, как правило, следует применять для тех методов лечения, которые имеют достаточно убедительные клинические данные и преимущества которых перевешивают риски. Например, ручной лимфодренаж (как часть «комбинированной противоотечной терапии») — это рекомендованное лечение хронического отека, известного как лимфедема.К сожалению, было проведено очень мало клинических исследований, посвященных изучению преимуществ и рисков, связанных с использованием ручного лимфодренажа после липосакции , поэтому убедительных клинических данных в поддержку общей рекомендации не существует.

С учетом сказанного, основываясь на нашем понимании ручного лимфодренажа, кажется весьма вероятным, что по крайней мере некоторым пациентам с липосакцией это принесет пользу.

Check Also

Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *