Среда , 22 сентября 2021
Главная / Разное / Каким кремом пользоваться: Каким кремом для лица пользоваться зимой: питательным или увлажняющим?

Каким кремом пользоваться: Каким кремом для лица пользоваться зимой: питательным или увлажняющим?

Содержание

Советы косметологов: как пользоваться косметикой зимой и по каким критериям ее выбирать

Красный нос, лицо шелушится, кожа на руках и губах потрескалась… Примерно так выглядит человек, который с приходом холодов не защищает открытые участки тела от сложных климатических условий. Или пытается, но делает это неправильно. «Газета.Ru» узнала у косметологов, какие средства обязательно нужно использовать зимой, как ими пользоваться и по каким критериям их выбирать.

«С вазелином или без?» — вот ключевой вопрос, который должен задать себе каждый, кто собрался покупать зимнюю косметику. По словам опрошенных нами косметологов, именно этот компонент должен стоять первым номером в черном списке покупателя (если только речь не идет о кремах для активного отдыха на морозе, которые нужно наносить на несколько часов, а затем — тщательно смывать).

Не менее опасным для зимы был признан и такой широко известный увлажняющий ингредиент, как глицерин, который присутствует в большом количестве кремов для рук и для тела. А вот относительно «благоприятных» составляющих, которые смогут защитить нашу кожу от воздействия внешней среды, мнения косметологов несколько разошлись. Единодушны эксперты были лишь в одном: зимние средства, в отличие от летних, должны быть более питательными — это раз. Второе – это обязательное наличие в их составе активных натуральных масел и витаминов. Ну и третье важное правило — это соблюдение зимнего режима ухода.

Вот что рассказали участники нашего блиц-опроса:

Наталья Имаева, к. м. н, врач дермато-косметолог, заведующая отделением аппаратной косметологии клиники «Лантан»:
«По моим наблюдениям, многие делают одну и ту же распространенную ошибку, которая очень сильно вредит коже, — наносят увлажняющий крем утром, перед выходом на улицу. В итоге вода на холоде кристаллизуется, что приводит к микротравмам кожи. Начинаются такие распространенные зимой симптомы, как шелушение и покраснение. И тем не менее увлажнять кожу обязательно нужно, поскольку зимой она обезвоживается гораздо больше, чем летом. Вот только увлажняющие средства нужно наносить исключительно вечером, за час до сна. А утром, за полчаса до выхода на улицу, нужно использовать препараты на масляной основе: с растительными маслами и витаминами. Причем как женщинам, так и мужчинам.

Ищите в составе питательных кремов ключевое слово «липиды»

(жироподобные вещества, входящие в состав всех живых клеток, – прим. ред.), а также витамины А и Е и увлажняющие натуральные масла. На мой взгляд, идеальный для зимы вариант — это масло какао, масло карите, масло авокадо и миндальное масло. Такие средства создают на коже защитную мантию и в то же время дают ей полноценно дышать.

Дешевые средства часто содержат в составе вазелин, который покрывает кожу пленкой и не дает ей дышать,

поэтому регулярно применять такой крем противопоказано. Допустимо небольшое количества вазелина в губной помаде, поэтому если вы заметили его в составе, то пугаться не нужно.

Еще одно частое заблуждение касается использования пилингов в зимнем уходе: почему-то многие считают, что зимой это делать очень вредно, но это не так. Пилинг можно применять раз в неделю, просто, опять же, не нужно делать это перед выходом на улицу, а лучше вечером — и после процедуры обязательно нанести увлажняющий крем».

Ирина Ткачева, косметолог-эстетист клиники «Сириус»:
«Зимой нужна правильная, адекватная защита для лица, для губ, для рук и для тела. Все косметические средства должны обладать питательными свойствами и непременно содержать натуральные масла, успокаивающие экстракты и витамины. Хорошо, если в составе будут присутствовать цитрусовые масла, аргановое масло, масло из абрикосовых или персиковых косточек, лецитин, бисаболол, который получают из ромашки, экстракты календулы и шалфея, витамины А, Е, F, B5. Что же касается текстуры, она может быть разной, ее нужно подбирать в зависимости от типа кожи индивидуально.

Производители косметических средств очень часто спекулируют доверием покупателей и выдают желаемое за действительное. Со средствами для зимнего ухода это происходит довольно часто. К примеру,

самый распространенный обман – это когда пишут, что крем снимает покраснение и лечит сосудистую сеточку.

Однако пока что не придумано крема, способного вылечить сосудистую сеточку. Надпись «зимний крем» не всегда гарантирует, что он на сто процентов защитит именно вашу кожу от вредных погодных факторов, потому что никто еще не сформулировал и не узаконил такое понятие, как «зимний крем».

Составы таких кремов очень сильно отличаются друг от друга, обращать внимание на рекламную надпись не нужно, нужно смотреть на состав. Особенно внимательно изучите ингредиенты тех средств, которые заявлены как «активная защита». Многие производители, к примеру, не указывают на таких кремах информацию о том, что крем можно держать на коже не более 8 часов. Дело в том, то сильные защитные средства, в основе которых содержатся вазелин или силикон, закупоривают поры и не дают коже дышать, что приводит к различным воспалениям и высыпаниям.

Вазелин — вообще нежелательный компонент для зимней косметики, хотя многие производители его охотно используют, потому что это дешевое сырье и себестоимость конечного продукта выходит невысокой.

Я бы не советовала пользоваться зимой гигиенической помадой, в которой очень часто содержится этот компонент, вазелин, — по моим наблюдениям, она подсушивает губы. В холодное время более подходящим средством будет бальзам с натуральными питательными маслами и витаминами.

Для кожи тела очень показан «коктейль» из питательного крема и нескольких капель любого из вышеперечисленных масел, можно капнуть прямо в ладонь и сразу наносить на тело.

Еще, на мой взгляд, для зимы незаменим крем для рук с содержанием сквалена, который получают из жира печени акулы. Им можно пользоваться и в дневное время, и наносить его на ночь (в отличие от увлажняющих кремов с глицерином, которые можно использовать только вечером, когда вы больше не собираетесь выходить на улицу)».

Мария Миронова, врач дермато-косметолог клиники Kraftway:
«Зимой ни в коем случае не нужно использовать водосодержащие средства для ухода за лицом и шеей! Поэтому гели и флюиды оставьте в покое до весны. Нужен питательный крем с такими ингредиентами, как масла розы, арахиса, кунжута или жожоба, также хороши кремы с токоферолом и экстрактами алоэ, оливы, ростков пшеницы.

Что же касается средств по уходу за губами, то эти средства круглый год одинаковы, что бы ни говорили производители, рекламируя свой товар.

Основу могут составлять вазелин или минеральное масло, дополненные натуральными компонентами. Если в чистом виде вазелин вреден для кожи, то в сочетании с растительными маслами, витаминами и жирными кислотами в составе помады он не окажет негативного эффекта.

Крем для рук важно подбирать с защитным и успокаивающим эффектом.

Глицерин, который содержится в некоторых кремах, может высушивать кожу, поэтому для зимы это очень неподходящий компонент.

Можно пользоваться кремами для рук с силиконовой основой: они дают комфортные ощущения и эффект атласной кожи. Кроме стандартного «зимнего» набора для лица, губ, рук и тела я советую своим клиентам зимой пользоваться еще и отшелушивающими средствами для локтей и голеней (эти области очень сильно высыхают и имеют тенденцию к шелушению) с небольшим процентом мочевины. Только нужно помнить, что после отшелушивания необходимо активно увлажнить области воздействия крема.

Существует распространенное заблуждение, что зимой хорошо применять масло для тела в чистом виде.

Я бы этого делать не советовала, потому что любое масло, даже растительное и натуральное, в чистом виде создает эффект пленки на теле и не оказывает хорошего увлажняющего эффекта. Лучше применять различные питательные кремы и лосьоны — с их помощью кожа и увлажняется, и дышит, а это именно тот эффект, которого надо добиваться от косметики, особенно зимней».

каким кремом пользоваться зимой питательным или увлажняющим

Дерматологи рекомендуют летом в течении дня пользоваться интенсивными увлажняющими кремами, а вечером после 6 часов использовать питательные средства. Зимой все наоборот — в течении дня питательный крем, а вечером увлажняющий.

Увлажняющий крем.

Само название говорит о том, что такие кремы содержат много воды. Если вы нанесете увлажняющий крем зимой перед выходом на холод, то рискуете сильно навредить своей коже на лице. Влага содержащая в увлажняющем креме задерживается в верхнем слое эпидермиса и в холодную погоду замерзает, покрывая лицо тонкой корочкой, которая высушивает кожу и влияет на появление микротрещин. В теплом помещении кожа оттаивает и микро ранки становятся глубже, способствуя проникновению вирусов и бактерий. Именно они вызывают различные высыпания, раздражения, покраснения, а иногда может даже появится экзема.

Это совершенно не означает, что зимой стоит отказаться от употребления увлажняющих кремов, напротив, кожа на лице и на всем теле подвергается активному высыханию за счет отопительных приборов.

Поэтому зимой, если вы уверенны, что больше не выйдите на улицу, обязательно наносите на кожу увлажняющий крем. Так же хороший увлажняющий эффект дают специальные увлажняющие сыворотки которые наносят на кожу вечером.

Увлажняющий крем Superdefense от Clinique предотвращает появление признаков старения, с SPF 25

Увлажняющий крем для холодного времени года Creme Riche Desalterante для сухой кожи от CIarins

Увлажняющий крем от Yves Saint Laurent для нормальной и комбинированной кожи.

Увлажняющий крем Normaderm от Vichy защищает и смягчает кожу.

Питательный крем.

Питательные кремы в своем составе тоже содержат воду, но благодаря специальным ингредиентам она не остается на поверхности эпидермиса а проникает в его более глубокие слои. Также в состав питательных кремов входят масла которые создают защитный слой на поверхности кожи, тем самым защищая ее от холода и ветра.

В состав дневного питательного крема обязательно должен входить солнцезащитный фактор SPF не ниже 15. В зимние солнечные дни 90 % ультрафиолетовых лучей отражается от снега увеличивая тем самым свое вредное воздействие на кожу. Источниками ультрафиолетовых лучей является не только солнце, но и телевизор и компьютер. Если не употреблять ультрафиолетовую защиту то может начаться фотостарение кожи.

Рекомендуется особое внимание уделять женщинам после 35 лет, так как именно с этого возраста ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать проблемы с сосудами и способствуют к появлению пигментных пятен. Зимой дневным питательным кремом нужно начинать пользоваться когда температура опускается ниже 0°. Наносите крем не менее чем за 15 – 20 минут перед выходом на улицу.

Зимний питательный дневной крем Eclat D’Hiver, Dr. Pierre Ricaud

Питательный, восстанавливающий крем Creme Confort Gourmand для сухой кожи от Thalgo

Дневной, питательный, восстанавливающий крем от Shiseido для сухой и очень сухой кожи.

Питательный и защитный крем Confort Extreme для сухой и чувствительной кожи от Sisley

Как использовать крем для лица

Крем — главный базовый элемент ухода. Казалось бы — что сложного? Намазался и пошёл. Однако, не все так просто. У крема есть свои нюансы использования.

В этом посте мы расскажем, как и когда наносить крем на лицо, чем отличается дневной и ночной крем, когда нужно увлажнение, а когда питание, когда выбрать лёгкий флюид, а когда насыщенную текстуру.


Как наносить крем на лицо

Есть несколько важных моментов, которые нужно знать.

  • Наносите крем только на предварительно очищенную кожу. Всегда сначала снимите макияж (если он есть) и умойтесь.

  • После очищения обязательно наносите тоник. Он выравнивает рН кожи после водопроводной воды и служит проводником для активных компонентов крема. Кожа после тонизации должна быть чуть влажной, чтобы кремом максимально «запереть» воду в коже, но не мокрой.

  • Лёгкими движениями только по массажным линиям аккуратно постукивая подушечками пальцев, вбивайте крем в кожу. Не трите.

Пучки эластиновых и коллагеновых волокон в дерме пересекаются в форме ромбов, длинные диагонали этих ромбов называются массажные линии (линии наименьшего растяжения, линии Лангера). Именно по ним проводят массаж, а также наносят косметические средства. Благодаря этой технике кожа меньше растягивается и травмируется.

  • Не нужно обливаться кремом. На все лицо достаточно 1 мл, это примерно 1-2 горошины. Излишек крема не впитается и сделает вас «сальным блинчиком» даже при нормальной и сухой коже. Если вы вдруг случайно переборщили, через 10-15 минут промокните лицо салфеткой.

 

  • Наносить крем нужно 2 раза в день — утром и вечером.
  1. Утром — за 30-60 минут до выхода на улицу и за 15-30 минут до нанесения мэйка. За это время он полностью успеет впитаться.

  2. Вечером — за 2 часа до сна (в идеале, в реальности — хотя бы за 30 минут). Чтобы крем впитался в кожу, а не в подушку и успел поработать.

Есть мнение, что кожа ночью должна отдыхать от кремов и работать сама. Это философия, например, марки Dr. Hauschka. Несмотря на то, что этот вариант подходит далеко не всем, экспериментировать нам никто не запрещал. Попробуйте, возможно именно эта схема вам оптимально подойдёт.

  • Если вы наносите отдельный SPF, его место на самом верху, после увлажняющего крема, перед макияжем.

Дневной и ночной крем

По сути базовая разница между дневным и ночным кремом для лица только в том, что дневной должен в идеале содержать SPF. В ночном креме SPF нам ни к чему.

Все остальное — увлажнение, питание, лёгкость, жирность, плотность, насыщенность активными компонентами — вариативно. В зависимости от сезона и типа кожи и дневной, и ночной крем могут быть как лёгким увлажняющими, так и насыщенным питательными.

Поэтому не надо заморачиваться. Выбирайте крем в зависимости от потребностей кожи, а не от надписи «дневной/ночной» на этикетке.

Увлажнение и питание

Самый, пожалуй, животрепещущий вопрос касательно кремов, волнующий умы косметических пользователей — когда наносить увлажняющий, а когда питательный крем? Или может быть вообще достаточно кого-то одного? Рассказываем. ☺

Вне зависимости от типа кожи есть золотое правило.
  • При температуре на улице свыше +7 градусов утром наносите увлажняющий крем, вечером — питательный.

  • При температуре на улице ниже +7 — наоборот — питание утром, увлажнение вечером.

При жирной и проблемной коже выбирайте более лёгкие текстуры — гели, крем-гели, эмульсии, флюиды и сыворотки. Формулы на основе силиконов, без плотных масел (баттеров) и восков — ваш вариант.

При сухой коже ищите более насыщенные текстуры — с маслами, восками и силиконами.

Вне зависимости от типа кожи летом переходите на более лёгкие кремы, а зимой — на более насыщенные и плотные.

Итак

Крем для лица нужно наносить на предварительно очищенную протонизированную влажную кожу 2 раза в день лёгкими движениями по массажным линиям. Достаточно нанести 1 мл на все лицо в среднем за час до сна или выхода на улицу.

По сути дневной крем отличается от ночного лишь наличием SPF.

При температуре выше + 7 — утром увлажняем кожу, вечером питаем. При температуре ниже + 7 — наоборот.

 

Остались вопросы? Задавайте в комментариях.

Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами, и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

Рекомендации по выбору крема в соответствии с типом кожи лица

Лицо считается самой уязвимой частью тела, так как постоянно подвергается различного рода воздействиям. Правильно подобранный крем вернет лицу молодой, свежий вид, поможет уберечь кожу от негативных внешних факторов окружающей среды.

Определяем тип дермы

Прежде чем отправляться в магазин за кремом для лица, нужно определить тип кожи. Следует взять чистую бумажную салфетку и промокнуть ей лицо. 

Если на салфетке остался сплошной жирный след, то дерма принадлежит к жирному типу. Если отпечаталась Т-зона, ее можно назвать комбинированной. Если салфетка совершенно сухая, то таковой является и кожа. Едва заметный след свидетельствует о том, что дерма нормальная.

Каким должен быть крем для нормальной кожи?

Обладательницам нормальных покровов остается позавидовать. Цвет лица у таких людей обычно ровный, оно не блестит от жира, но и не сухое. На нем нет прыщей, покраснений, неровностей, отсутствуют черные точки, чувство стянутости.  

Ухаживать за такой кожей – удовольствие. Достаточно купить легкий увлажняющий крем и наносить его на лицо днем или на ночь.

Выбираем крем для жирной кожи

Жирная дерма доставляет женщинам массу проблем. Уже через час после умывания она начинает выделять сало, в течение дня ее необходимо протирать, чтобы избавиться от жирного блеска. Кроме того, кожа склонна к различного рода высыпаниям, угревой сыпи, расширенным порам, воспалениям. Такую дерму важно хорошо очищать, увлажнять. Если этого не делать, то сала будет выделяться еще больше.

Таким людям стоит выбирать крем с пометкой «для жирной» или «для проблемной» кожи. В состав крема должна входить салициловая кислота. Этот компонент борется с образованием жирной пленки, ускоряет заживление прыщей, других воспалений.

Для жирной кожи необходимо подобрать крем-основу под макияж, из-за выделения сала пудра, косметический карандаш или тональное средство плывут или скатываются. Важно не пересушить лицо, не увлекаться праймерами с большим содержанием цинка.


Внимание! Обычно с возрастом жирные покровы становятся комбинированными. Но если этого не произошло, то можно успокоить себя тем, что на жирном лице меньше заметны возрастные изменения.

Выбираем крем для сухой кожи

Сухую кожу считают самой проблемной, она подвержена старению, увяданию, возрастным изменениям. В подростковые годы и годы ранней молодости она выглядит отлично: отсутствует блеск, лицо матовое, как будто фарфоровое на ощупь, нет прыщей и воспалений.

Однако к 25–27 годам такие покровы начинают требовать особого ухода. Кожа лишается естественного питания, увлажнения, становится чувствительной, травмируется в случае непогоды, на ней появляются ранки, трещинки.

Внимание! Обладательницам лица сухого типа подходит интенсивно увлажняющий крем на лето, жирный питательный на зиму.


Сложности ухода за кожей смешанного типа

За комбинированной кожей тяжело ухаживать, так как антисептические кремы могут пересушить без того сухие щеки, а увлажняющие и питательные – спровоцировать купероз носа, подбородка.

Оптимальный вариант ухода – сезонный. То есть летом за лицом такого типа нужно ухаживать как за жирным, а зимой – как за сухим. В продаже также есть специальные кремы для комбинированной дермы, которые приводят в норму водный баланс.

Выбирать крем для лица нужно в соответствии с типом дермы. Найти идеальное средство непросто, но возможно.

В чем отличие увлажнения от питания кожи

Увлажнение и питание кожи близки по своему действию, поэтому до сих пор многие спорят о том, чем отличается увлажняющий крем от питательного. И зачем питать, если можно просто увлажнить. Основное отличие в том, что в увлажняющем креме больше воды, в питательном — помимо воды есть жиры. И для каждого типа кожи, даже для жирной, есть свой питательный крем. Разбираемся с экспертами и выбираем нужный. 

Уход в холодное время

Существует мнение, что, если нанести увлажняющий крем на лицо зимой перед выходом на улицу, вода в составе на морозе замерзнет под кожей, что может привести к трещинам в виде мелких морщинок. На самом деле вода из крема, которую забирает кожа, тут же согревается до ее температуры. Зимой кожа теряет влагу быстрее, чем летом: морозный и сухой воздух на улице, батареи в офисах и квартирах — все это снижает влажность до 10–20%. И именно поэтому в морозы и холода лучше выбрать более насыщенный крем, который сделает акцент именно на питании и защите, а также увлажнит ее. 

«В морозы кожа приспосабливается к холоду. Можно сказать, что у нее меняются приоритеты, и специальные молекулы цитокины тут же отдают распоряжение сосудам — сужаться. Так наша кожа сохраняет внутри тепло, а когда мы заходим в теплое помещение — сосуды расширяются. От такой раскачки сужения — расширения мы получаем естественный румянец. Если кровоснабжение нарушено, сосуды работают неправильно, не сужаются в морозы, тогда можно ожидать неровных пятен и купероза, — объясняет Ольга Аркес, дерматокосметолог, кандидат медицинских наук. — Для тренировки сосудов советую приучить себя к контрастному умыванию или массажу кубиками льда. Это простое и при этом эффективное средство. В косметологии распространены процедуры с приставкой „крио“: воздействие на кожу холода приводит к снятию отеков, тонизации, укреплению сосудов и в целом закалке эпидермиса». 

Существует еще одно негласное правило — подбирать уход со смещением в сторону сухости кожи. Например, если кожа жирная и проблемная, то уход должен быть для смешанной, если смешанная — для нормальной. С одной стороны, этому правилу можно следовать, оно довольно логичное. С другой — важно помнить и о проблемах кожи, будь то шелушение, раздражение, воспалительные элементы. «Если у вас жирная и проблемная кожа, но при этом она обезвожена — чередуйте умывание с кислотами. На следующий день используйте более мягкое очищение. А в качестве ночного ухода используйте регенерирующие крема. Если кожа сухая и чувствительная — умывайтесь мягкими кремовыми продуктами, следите за тем, чтобы в составе тоников и мицеллярной воды не было ПАВов. Обычно они присутствуют в составах продуктов масс-маркета. Если кожа нормальная, но при этом она так же чувствительна к перепадам температур, используйте для умывания пенки и щадящие кремовые текстуры», — рекомендует Олеся Филиппова, врач-дерматокосметолог. 

В морозные дни и отопительный сезон воздух буквально вытягивает влагу из кожи. Именно поэтому ученые придумали добавлять в увлажняющие крема для весенне-летнего сезона масла. 

Питание по типу кожи

Если кожа тонкая, у нее практически нет жировой смазки и после умывания есть небольшая стянутость, на перепады температур она реагирует не столь сильно — подойдут средства с насыщенными жирами (напоминают восковые текстуры). Такие средства создадут плотную пленку, которая вполне сможет заменить разрушенную защитную пленку кожу и заодно поможет выработать липиды в эпидермисе. 

Если кожа сухая и чувствительная, у нее нарушен эпидермальный барьер, лучше отдать предпочтение продуктам с ненасыщенными жирами, аминокислотами, сахарами, керамидами. Такие средства восстановят эпидермальный барьер и не будут мешать процессам регенерации. 

«Наносите питательный крем многослойно в сочетании с ВВ-кремами. Сначала наносим крем, даем впитаться, затем наносим тональную основу и в завершение закрепляем пудрой. Такой послойный макияж послужит дополнительной защитой кожи. В зимний период времени важно правильно ухаживать за любым типом кожи. Крем наносится не позже чем за 40–60 мин до выхода из дома, обязательное использование термальной воды в помещениях с сухим воздухом. В зимнее время желательно добавить витаминные комплексы с селеном и цинком, а также дополнительно принимать рыбий жир», — советует Мария Селезнева, врач-косметолог клиники «Кабинет здоровья кожи». 

С жирной кожей дела обстоят сложнее, так как именно этот тип ведет себя непредсказуемо, если в уход добавляются питательные масла. Что здесь важно — проблемная и жирная кожа не выносит минеральных масел. На этикетках они обозначаются следующим образом: минеральное масло — Mineral Oil, вазелин — Vaseline (Petrolatum, Petrolatum Liquid, Petroleum Oil), парафин — Liquid Paraffin (Paraffin Oil, Paraffinum Liquidum). На эти наименовения нужно обращать внимание, чтобы избежать высыпаний. Лучше всего выбирать легкие средства, в состав входят масла ши, авокадо, жожоба, а также витамины A, E, F. Последний будет хорошим подспорьем для проблемной кожи, так как, по мнению косметологов, недостаток именно этого витамина вызывает воспаления. 

«Если в составе крема на первом месте вы видите Mineral Oil, а на баночке написано „Роскошное питание“ — смело ставьте ее обратно. Это говорит о том, что в основе крема не растительные масла, а продукты нефтехимии. Так как они более дешевые, их и добавляют в средства по уходу за кожей. Не стоит верить рекламным обещаниям, лучше проверять состав самостоятельно», — говорит Олеся Филиппова, врач-дерматокосметолог. 

«Питательный крем для жирной кожи должен отличаться более легкой текстурой и минимальным содержанием масел. При этом в остальном примерно на треть должен состоять из воды. Также желательно содержание витаминов группы В, А и F. Но здесь очень важно попробовать крем и посмотреть, как будет вести себя кожа. Возьмите у продавца-консультанта марки пробник. Это рассчитано на то, чтобы оценить, не возникает ли аллергии, подходит ли текстура и запах, — рассказывает Эльмира Балтачеева, дерматокосметолог Международного хирургического центра и клиники The Platinental Aesthetic Lounge. — Как правило, при подборе кремов для жирной кожи уходит от двух до четырех недель, так как вначале внешняя картина со стороны кожи лица может ухудшиться, и многие списывают это на то, что не подошел крем. Не стоит рассчитывать на моментальный положительный эффект, так как вначале ухудшение может быть связано с разрешением застоявшегося процесса. То есть в первые две недели количество высыпаний может увеличиваться». 

Уход за лицом: 4 правила базового ухода за кожей

Возможно, раньше вам казалось, что уход за лицом нормального человека – это умыться водой. Или, того хуже, тем же мылом, что вы используете для рук. Но на самом деле это подход курильщика (и да, убивает кожу не меньше, чем сигареты). У вас же не возникает идеи мыть голову средством для посуды – к лицу стоит относиться не менее бережно. Но и бросаться в другую крайность совсем не обязательно: вам не придется заводить в ванной 150 разных банок, в которых будет путаться даже ваша девушка.

Если начать разбираться в средствах для ухода за кожей, довольно быстро станет ясно: важно не столько, какую косметику вы выбираете, сколько – как вы ее используете. Базовый уход, который позволит вам получить максимум профита при минимуме усилий, состоит, как оказалось, из четырех этапов: очищение, отшелушивание, увлажнение и защита. Причем два последних легко можно объединить в один. Объясняем подробно, что включают в себя эти этапы и какие для них можно использовать средства.

1. ОЧИЩЕНИЕ

Многие не представляют себе умывания без пены и считают, что результатом очищения должна быть «скрипящая» кожа. Это огромное заблуждение, которое, к сожалению, активно поддерживается даже некоторыми дерматологами. Пена возникает благодаря поверхностно-активным веществам (ПАВ), таким как SLS, или лаурилсульфат натрия. Как показала не одна сотня исследований, они раздражают и высушивают кожу, заставляя ее в качестве компенсации вырабатывать еще больше жира. Получается замкнутый круг: кожа жирная, мы моем ее мылом, она жирнеет еще сильнее.

По-хорошему, независимо от типа кожи стоит выбирать мягкие очищающие средства, которые не пенятся. Вы удивитесь, но с переходом на них кожа станет менее жирной и более мягкой, а неприятное ощущение стянутости пройдет навсегда.

А если без пены ощущения чистоты вам никак не достигнуть, то для вас остаются те ПАВ, которые практически не раздражают кожу. Выбирайте мягкие средства в таких упаковках, из которых при нажатии сразу выходит пена. Среди них, например, La Roche-Posay Cleansing Micellar Foaming Water.

Наш же фаворит – и по эффекту, и по стоимости – CeraVe Hydrating Cleanser. Это мягкий гель, который отлично очищает, но при этом совершенно не сушит кожу и подходит абсолютно любому типу. Для глубокого, но мягкого очищения очень жирной кожи обратите внимание на средство с глиной REN Clearcalm 3 Clarifying Clay Cleanser. Не пугайтесь, что кожа не будет скрипеть – так и должно быть.

Мы неслучайно предлагаем вам варианты аптечных марок – они точно гипоаллергенны и не вызовут раздражения. К тому же в них, как правило, нет отдушек, поэтому вам не придется гадать, что за кота в мешке вы купили, а аромат не будет спорить с вашим парфюмом.

2. ОТШЕЛУШИВАНИЕ

Здесь мы тоже раскроем великий заговор производителей косметики: скраб не делает для кожи ничего хорошего. Агрессивное физическое отшелушивание, благодаря которому кожа становится мягкой, на самом деле повреждает ее и заставляет грубеть. Снова получается круг: от скраба кожа роговеет, и это заставляет пользоваться им все чаще. Если вы замечали такое, знайте: это не потому, что у вас плохая кожа, виноват именно скраб.

Заменить скрабы проще всего кислотами. Кислоты отшелушивают за счет не физического воздействия, а мягкого химического растворения омертвевших клеток на поверхности эпидермиса. Три самые распространенные кислоты в косметике – это гликолевая, молочная и салициловая. Кислоты не только обновляют кожу, делая ее мягкой, но и разглаживают мелкие морщинки, а также борются с тусклостью лица и помогают последующему уходу действовать лучше. Средства с салициловой кислотой, ко всему прочему, очистят поры и избавят от черных точек благодаря тому, что могут растворять жир, в отличие от остальных кислот.

Самый простой в употреблении формат кислот – это тоники. Использовать их можно каждый день, но стоит ориентироваться на чувствительность вашей кожи. Начинайте с двух раз в неделю и при необходимости увеличивайте частоту. Вечером сразу после умывания хорошо протрите лицо кислотным тоником и приступайте к увлажнению.

Отличный тоник с салициловой кислотой – Paula’s Choice PC4Men Soothe+Smooth, который и отшелушит, и поры очистит, и после бритья успокоит. Среди тоников с гликолевой кислотой стоит обратить внимание на Clarins Gentle Exfoliator или Holy Land Alpha Complex Lotion. Они выравнивают текстуру кожи и отлично освежают.

Кроме того, пару раз в год можно заглянуть в салон на профессиональный пилинг. Для него используются более агрессивные средства, но зато процесс находится под контролем профессионального косметолога. Если вы искали повод порадоваться наступлению холодов, то вот он: осенью и зимой, когда солнечная активность довольно низкая, пилинг делать самое время – риск обзавестись пигментными пятнами снижается в разы.

3. УВЛАЖНЕНИЕ

Увлажнение нужно коже абсолютно любого типа: от крайне жирной до крайне сухой. Тип кожи определяется количеством вырабатываемого жира, а не воды, и воды ей почти всегда не хватает. Это, пожалуй, главное заблуждение, с которым сталкиваются люди с проблемной кожей. Самая страшная ошибка – сначала умыться жестким матирующим средством, а затем насухо вытереть кожу полотенцем.

Увлажнение работает двумя способами, но большинство кремов совмещают в себе оба. Первый – удерживание воды, за что отвечают такие компоненты, как глицерин или гиалуроновая кислота. Они работают как крошечные губки, содержащие в себе воду. Второй – это «запирание» воды. За это ответственны масла и силиконы. Они покрывают кожу тончайшей защитной пленкой, которая не позволяет воде испариться. Поэтому вам нужны кремы, в которых есть и те, и другие компоненты.

Выбрать крем достаточно просто: чем суше кожа, тем плотнее должна быть текстура за счет питательных компонентов. Для сухой и чувствительной отличный вариант – Shiseido Men Moisturizing Recovery Cream, а для склонной к жирности и высыпаниям – легкий Clarins Men Gel Super Hydratant.

Разумеется, можно использовать один и тот же крем два раза в день, но утром все же стоит выбирать текстуры полегче, а на ночь пользоваться насыщенными формулами, которые питают и восстанавливают, подготавливая кожу к следующему дню. Отличный ночной крем – La Roche-Posay Toleriane Ultra Nuit. Также на ночь можно пользоваться косметическими маслами, например Caudalie Overnight Recovery Oil.

Отдельный пункт – крем для кожи вокруг глаз. Нельзя сказать, что без него вы не обойдетесь, но раз уж взялись пополнять косметичку, то стоит идти до конца. Морщины не скажут вам спасибо, но это как раз тот эффект, которого вы добиваетесь.

4. ЗАЩИТА

Говоря слово «защита», мы подразумеваем защиту от солнца. Солнце – один их самых сильных факторов старения кожи, главным образом из-за него появляются морщины, пигментные пятна и теряется эластичность. Так что вам обязательно нужно средство со страшным названием «санскрин».

Солнцезащитные кремы, как правило, довольно неприятны в использовании и могут оставлять белые следы, но среди всего многообразия вполне можно найти достойный вариант. Например, SkinCeuticals Sheer Mineral UV Defence SPF 50 – легкий и быстро впитывающийся лосьон для чувствительной кожи – или La Roche-Posay Anthelios XL, который есть как в виде жидкого лосьона, так и в виде крема.

Если вы находитесь на солнце целый день, то обновлять защиту нужно каждые два-три часа, так как фильтры разрушаются на солнце. Если же большую часть времени вы проводите в помещении, то достаточно использовать средства только перед выходом на улицу. К счастью, огромное количество марок добавляют солнцезащитные фильтры заранее в дневные кремы. Это избавляет от необходимости использовать несколько слоев ухода. Такие средства сочетают в себе и увлажнение, и питание, и защиту.

Обратите внимание на Kiehl’s Ultra Facial Moisturizer SPF 30 или Avène Hydrance Optimal Légère UV. В таком случае на ночь обязательно нужно использовать отдельный крем, в котором нет солнцезащитных фильтров. Они, хоть и выполняют важную функцию, не очень полезны для кожи.

Итого: в самом простом случае вам нужно четыре средства – очищающее, отшелушивающее, дневной крем с солнцезащитными фильтрами и ночной крем. Такой уход – простая основа, с которой можно начать, если вопросами ухода вы прежде не задавались. А дальше вы сможете решить, какие формулы и ингредиенты нужно добавить, а какие стоит обойти стороной. Не волнуйтесь, с выбором мы поможем.

Впервые опубликовано в 2016 году.

На этой странице вы можете наткнуться на ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем, хоть и страдаем манией величия. На политику конфиденциальности, которую практикуют другие сайты, мы влиять не можем. Поэтому, когда вы переходите на другие ресурсы, проверяйте информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные, иначе мы будем очень за вас переживать.

Вероятно, вам также будет интересно:

6 средств для укладки волос: от спрея до помады

20 бальзамов для губ на эту зиму

Как правильно наносить солнцезащитный крем и не допускать ошибок

Напомним, что защита от солнечных UVA-лучей маркируется буквами РА, а от лучей UVBSPF. Минимальная степень защиты – SPF6 и РА+. Такие кремы подходят только для очень пасмурной погоды, в местности с небольшим количеством солнечных дней в году (брр).

Но чаще всего вы найдёте в магазинах косметику с солнцезащитным фактором 15, 30, 50, 50+. Так вот, выбирая крем от солнца, подумайте, в какой ситуации вы будете его использовать. Например, зимой подойдёт SPF15 и РА++. Летом для города нужны SPF30 и РА+++, а для пляжа – SPF50 и РА+++++.

Лучше не рисковать и не покупать для жарких дней и тем более для отпуска на море косметику с минимальной солнцезащитой: вы нанесёте средство, но, вполне возможно, забудете обновить слой – и «щит» быстро исчезнет. А это грозит солнечными ожогами и быстрым фотостарением.

Напомним, что защита от солнечных UVA-лучей маркируется буквами РА, а от лучей UVB – SPF. Минимальная степень защиты – SPF6 и РА+. Такие кремы подходят только для очень пасмурной погоды, в местности с небольшим количеством солнечных дней в году (брр).

Но чаще всего вы найдёте в магазинах косметику с солнцезащитным фактором 15305050+. Так вот, выбирая крем от солнца, подумайте, в какой ситуации вы будете его использовать. Например, зимой подойдёт SPF15 и РА++. Летом для города нужны SPF30 и РА+++, а для пляжа – SPF50 и РА+++++.

Лучше не рисковать и не покупать для жарких дней и тем более для отпуска на море косметику с минимальной солнцезащитой: вы нанесёте средство, но, вполне возможно, забудете обновить слой – и «щит» быстро исчезнет. А это грозит солнечными ожогами и быстрым фотостарением.

Увлажняющий 101: Крем против лосьона: HK Дерматология: Дерматологическая клиника

Как и большинство людей, вы хотите, чтобы ваша кожа оставалась мягкой и увлажненной. Но это может быть сложно, особенно со всеми доступными продуктами.

Например, выбрать между кремом и лосьоном не так просто, как может показаться. Вот почему важно знать разницу между ними, в том числе их преимущества и ингредиенты. Рассмотрим подробнее:

Что такое лосьон?
Возможно, самая большая разница между лосьоном и кремом состоит в том, что лосьоны содержат больше воды.Лосьон обычно представляет собой смесь воды и капель масла, он легче крема и не является жирным.

Что такое крем?
Как и лосьон, крем представляет собой смесь масла и воды, но с более высокой концентрацией масла (соотношение воды и масла 50-50). Кремы имеют более густую консистенцию, чем лосьоны, и создают барьер, удерживающий кожу очень увлажненной. Крем для тела обычно продается в банке или таре из-за его толщины.

Кремы кажутся более жирными, чем большинство лосьонов, из-за более высокого процентного содержания масла.

Каковы преимущества лосьона?
Поскольку лосьон для тела легче впитывается кожей — из-за его более низкой вязкости, чем крем, — он отлично подходит для нормальной и слегка сухой кожи. Он оставляет менее жирный след, чем крем, и идеально подходит для использования в течение дня и в жаркие летние месяцы.

Каковы преимущества сливок?
Как и лосьон, крем для тела используется для лечения и предотвращения сухой, потрескавшейся кожи, сохраняя ее эластичность и увлажненность. Поскольку он обеспечивает барьер, обеспечивающий ультра-увлажнение, он лучше всего подходит для сухой или чрезмерно сухой кожи и для нормальной кожи в более суровые зимние месяцы.

Примечание. Кремы на масляной основе не следует наносить на лицо, если у вас нет чрезмерной сухости. Но они идеально подходят для сухой кожи рук, ступней и ног.

Вы не уверены или нуждаетесь в совете при выборе крема или лосьона для кожи? Свяжитесь с нами для консультации.

20 лучших лосьонов, кремов и увлажняющих средств для тела для сухой, зудящей кожи .

Состояние кожи, генетика, хлор в бассейнах и старение — все это может иметь значение, но погода является основным фактором. «Холодная погода может нарушить липидный бислой, который защищает нашу кожу от окружающей среды, вызывая сухость, чувствительность и воспаление кожи, такие как экзема», — говорит Юн-Су Синди Бэй, доктор медицины, дерматолог из Laser & Skin. Центр хирургии Нью-Йорка. Холодный воздух снаружи и сухая жара в помещении также содержат мало влаги, что еще больше способствует появлению пересохших участков.

«Я также заметил, что многие из моих пациентов не заботятся о коже своего тела так, как о лице или руках», — говорит д-р Бэ. «Остальная часть нашего тела покрыта, поэтому ее легче игнорировать», — говорит она.

Следует помнить, что средство для мытья тела может ухудшить состояние сухой кожи, — говорит Дайан Мэдфес, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Центра эстетической медицины Мадфеса в Нью-Йорке. Обязательно выберите мягкое средство для мытья тела, подходящее для чувствительной кожи, и не используйте в это время года отшелушивающие очищающие средства, которые могут усугубить сухость.

Затем держите под рукой бутылку лосьона для тела или крема, потому что, когда вы выходите из душа, она советует: «Наносите лосьон на влажную кожу, что позволяет увлажняющему крему легче распределяться и лучше впитываться в кожу». Но как сделать правильный выбор из множества лосьонов и увлажняющих средств для тела? Мы спросили дерматологов, что следует учитывать в следующий раз, когда вы окажетесь в отделе ухода за телом.

Как выбрать лучший лосьон или крем для тела для сухой, зудящей кожи

Найдите продукт своего героя: Если вам не нравится ощущение или запах лосьона, вы просто не собираетесь его использовать, говорит ДокторБэ, что означает, что у вас будет очень сухая кожа. Между продуктами существует большая разница, поэтому, если вам не нравится один, пробуйте другой, пока не найдете тот, который вам подходит.

Не рассчитывайте на стоимость: Вы можете купить модный лосьон, но это не обязательно. Бренды аптек тоже могут справиться с этой задачей.

Ищите незаменимые увлажнители: Глицерин, масло ши, какао-масло и керамиды — некоторые из необходимых увлажняющих ингредиентов в хорошем лосьоне, говорит доктор.Мадфес. Гиалуроновая кислота, диметикон, коллоидная овсянка, вазелин и мочевина также являются полезными ингредиентами, которые добавляют и удерживают влагу.

Подумайте об аромате: Правильный аромат поднимет вам настроение, заряд энергии или поможет расслабиться. Однако любой ароматизатор, добавленный в средство для ухода за кожей, может вызвать раздражение, поэтому, если у вас чувствительная кожа, выбирайте формулу без отдушек.

Тест, при необходимости: Если вы знаете, что у вас особенно чувствительная кожа, которая в прошлом реагировала на лосьон для тела, рассмотрите возможность тестирования пластыря перед нанесением на все тело.Доктор Мэдфес рекомендует попробовать его на небольшом участке груди в течение пары дней. Никакой реакции? Тебе хорошо идти.

Итак, вот лучшие лосьоны, кремы и увлажняющие средства для тела, одобренные дерматологами, которые круглый год сохраняют шелковистую гладкость кожи любого типа.

1

ЛУЧШИЙ В ЦЕЛОМ

Увлажняющий крем CeraVe

«Cerave Moisturizing Cream — один из моих самых любимых увлажняющих средств для тела, он содержит церамиды (липид, который естественным образом содержится в коже), глицерин и гиалуроновую кислоту, чтобы обладать мощным эффектом глубокого увлажнения и увлажнения », — говорит Шари Марчбейн. , М.D, сертифицированный дерматолог в центре дерматологии в Нью-Йорке. «Вместе с холестерином и жирными кислотами церамиды отвечают за создание здорового, неповрежденного кожного барьера и удержание влаги в коже». Получив тысячи восторженных отзывов, этот универсальный крем также является явным фаворитом тестировщиков.

2

НАИЛУЧШЕЕ ЗНАЧЕНИЕ

Сияющий лосьон для тела с вазелином Intensive Care Cocoa Radiant Body Lotion

Доктор Марчбейн также является большим поклонником лосьонов из вазелина.Он содержит вазелин, защищающий кожу, глицерин для дополнительного скольжения и масло семян какао для питания сухих участков . Он придает коже мягкое сияние, которое никогда не выглядит и не кажется жирным, а всего за 5 долларов он легко хранится в бумажнике.

3

RAVE ОБЗОРЫ

Лосьон Eucerin Advanced Repair Lotion

Если вам нужен простой лосьон для тела, который выполняет свою работу, обратите внимание на этот популярный увлажняющий крем от Eucerin.Он содержит керамиды, масло ши и глицерин для интенсивного увлажнения, но также содержит молочную кислоту, ультра-мягкую альфа-гидроксикислоту (AHA), которая мягко отшелушивает для более гладкого и молодого внешнего вида. Рецензенты в восторге от его успокаивающих свойств, стойкости, мягкого запаха и нежирного нанесения. Просто обратите внимание, что AHA могут сделать вас чувствительными к солнцу, поэтому нанесите солнцезащитный крем после этого.

4

БЕСТСЕЛЛЕР

Крем для тела Weleda Skin Food Original Ultra-Rich Body Cream

Weleda’s Skin Food является культовым продуктом благодаря своим натуральным ингредиентам, густой формуле и серьезной универсальности. Нанесите это на любое сухое пятно — будь то лицо, локти, руки, ступни или колени — и его основа из масел и пчелиного воска поможет восстановить и увлажнить поврежденную кожу.

5 La Roche-Posay Lipikar Balm AP + Интенсивный восстанавливающий крем для тела

Крем La Roche-Posay, предназначенный для ухода за лицом и телом, содержит масло ши, глицерин и ниацинамид (витамин B, уменьшающий покраснение) в качестве успокаивающего увлажняющего крема, который оставляет ощущение свежести и мягкости сухой кожи.Некомедогенный и не содержащий отдушек, этот продукт также принят Национальной ассоциацией экземы , поэтому идеально подходит для чувствительной кожи, которая склонна к покраснению и зуду. Достаточно толстый, чтобы залечить сухие пятна, он по-прежнему тонет в едва заметной отделке, заслужив печать одобрения доктора Марчбейна.

6 Ежедневный увлажняющий лосьон для тела Aveeno

Этот лосьон без отдушек, рекомендованный доктором Мадфесом, содержит коллоидную овсянку, которая оказывает успокаивающее действие и укрепляет кожный барьер.Увлажняющие средства, такие как диметикон, глицерин и вазелин, разглаживают кожу. Более того, некомедогенная формула быстро впитывается, поэтому не оставляет ощущения жирности .

7 Ультра восстанавливающий крем First Aid Beauty Ultra Repair Cream

Этот не только для вашего лица — его можно использовать повсюду, чтобы по-настоящему восстановить раздраженную кожу. Доктору Гохара нравится, что в его состав входят керамиды, масло ши и коллоидная овсянка, которые успокаивают раздражение, снимают зуд и придают коже ощущение здоровья. Он настолько хорош, что получил место на нашей премии Healthy Beauty Awards 2020.

«Я купила это для мужа, у которого очень сухая кожа и экзема. Через некоторое время его руки здорово зажили! » один рецензент бредил. «Если вы пробовали много разных лосьонов или кремов, но ни один из них не помог, попробуйте это».

8 Лосьон для тела SheaMoisture Raw Shea Butter Body Lotion

Содержит масла ши, манго и какао, масло жожоба и витамин E , этот глубоко питательный лосьон сохраняет эластичность и мягкость самой сухой кожи.Кроме того, испытатели в восторге от легкого, но приятного запаха.

9 Гель-крем для тела Neutrogena Hydro Boost Body Gel Cream

Этот крем для тела может казаться очень легким, но он обладает сильным увлажняющим действием. Наполненный гиалуроновой кислотой, глицерином, диметиконом и петролатумом, он имеет все ключевые компоненты, необходимые для доставки влаги и закрепления ее на коже . Бонус: формула не содержит отдушек и парабенов и быстро впитывается, поэтому вы никогда не останетесь с липким и неприятным запахом.

10 Увлажняющий крем глубокого кондиционирования с маслом ши Jergens

Есть ли что-нибудь более роскошное, чем лосьон , богатый сливочным маслом ши? Этот стоит менее 10 долларов, но легко восстанавливает сухую кожу, придавая ей стойкое сияние. У него легкий, но естественный аромат, который никогда не бывает подавляющим.

11 Kiehl’s Creme de Corps

Если вы предпочитаете более насыщенный и густой лосьон, вам обязательно понравится этот от Kiehl’s.Kiehl’s обычно добавляет в свои продукты сквалан, ингредиент, который действует как смягчающее средство без ощущения жирности. Creme de Corps также включает масла какао и ши, глицерин, несколько растительных масел (например, масла авокадо и миндаля) и алоэ вера для успокоения и увлажнения самой сухой и шелушащейся кожи. Если вам нравится формула, но вы хотите чего-то более легкого, доктор Мэдфес также рекомендует спрей для тела Creme de Corps с маслом для тела, так как он обогащен маслом виноградных косточек и быстро впитывается в кожу, повышая ее эластичность.

12 Baby Dove Eczema Care Успокаивающий крем

Если этого ультра-нежного кремообразного лосьона для тела достаточно для ребенка, то и для вас! Содержит масло ши, коллоидную овсянку и глицерин, он мгновенно творит чудеса на склонной к экземе и раздраженной коже. Название говорит само за себя: ваша кожа мгновенно почувствует себя «успокаивающей» после нанесения на кожу для придания шелковистости.

13 Авен Ксеракальм А.D Липидный восстанавливающий бальзам

Для особо чувствительной кожи этот лосьон от Avène отмечен знаком одобрения Национальной ассоциации экземы, так как подходит для кожи, склонной к экземе или атопическому дерматиту. Это благодаря сильным увлажняющим средствам (глицерину и минеральному маслу) и тому, что они не учитывают; не содержит ингредиентов, которые могут вызвать раздражение, таких как консерванты, парабены или ароматизаторы . Он выполняет двойную функцию, так как вы можете использовать его на лице и теле.

14 Успокаивающий лосьон для тела Curél Itch Defense Calming Body Lotion

Curél Skincare amazon.com

Керамиды, провитамин B5 и масло ши обеспечивают мгновенное облегчение сухой и зудящей кожи. Формула без отдушек подходит для всех типов кожи, даже для тех, кто борется с экземой. На самом деле настолько нежный, что вы можете использовать его для детей от 6 месяцев и старше . «Примерно через неделю применения этого средства после душа у меня не было ни зуда, ни покалывания при нанесении, и моя кожа почувствовала себя намного комфортнее», — бредил один рецензент.

15 Увлажняющий крем Cetaphil

Используйте этот крем для тела, когда вам нужно дополнительное увлажнение. Благодаря комбинации смягчающих веществ, таких как вазелин (которые создают защитный барьер на коже) и увлажнителей, таких как глицерин (которые впитывают влагу), «интенсивная, богатая влагой формула связывает воду с кожей и защищает от высыхания в течение 24 часов. », — говорит доктор Бэ. Не содержит отдушек, подходит для чувствительной кожи.Он также поставляется в тюбике, если вам не нравится упаковка в виде ванны.

16 Ежедневный увлажняющий крем Aveeno Eczema Therapy

Этот ультрапитательный крем без отдушек был специально разработан для людей, склонных к экземе. Если вы предпочитаете формулу без стероидов, она содержит керамиды и коллоидную овсянку, которые серьезно восстанавливают кожный барьер и успокаивают покраснение, раздражение, зуд и сухость.«Мне действительно нужно использовать его только каждые пару дней, и он чудесным образом избавляет меня от экземы. Не имеет запаха и не жирный », — написал один из тестировщиков. «Я не думаю, что вернусь к лекарствам после этого».

17 L’Occitane Увлажняющий лосьон для тела с 15% маслом ши

С добавлением 15% масла ши насадка этого лосьона сделает кожу очень мягкой (и в то же время защитит внешний барьер). Масляный экстракт абрикоса добавляет еще один слой влаги, , а витамин Е защищает с помощью антиоксидантов. Боретесь с очень сухими руками? Восторженная формула L’Occitane была названа одним из лучших кремов для рук для сухой кожи по версии Prevention .

18 Лосьон Lubriderm Advanced Therapy Lotion

Шелковисто-гладкий, нежирный лосьон увлажняет кожу в течение всего дня, защищает от натирания и растрескивания и оставляет ощущение мягкой, а не липкой кожи.Глицерин придает формуле дополнительное скольжение, а витамины E и B5 питают и укрепляют, благодаря чему она была отмечена на нашей награде Beauty Awards 2019.

19 Лосьон для тела Drunk Elephant Sili Body Lotion

Этот выбор одобрен Моной Гохара, доктором медицины, сертифицированным дерматологом и членом Медицинской комиссии по проверке Prevention . Во-первых, пахнет совершенно божественно (подумайте об экстракте миндаля), но ингредиенты, которые он упаковывает, столь же впечатляют.Масло марула, смесь керамидов, сквалан и масло ши объединяют усилия для защиты кожи, омолаживания тусклости и придают здоровое сияние.

20 Лосьон EltaMD

Этот простой лосьон идеально подходит для легко раздражаемой кожи , так как он не содержит отдушек, быстро впитывается и идеально подходит для грубых пятен. «Это, возможно, лучший лосьон на свете», — написал один рецензент. «Мне нравится, насколько это нежно и эффективно. Запаха почти нет, и для моего чувствительного носа он безвреден.”

Алиса Хрустич Заместитель редактора по профилактике Алиса Хрустич — заместитель редактора Prevention, где она руководит цифровой редакционной стратегией бренда.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Какой крем мне использовать?

Вы путаетесь, когда рецепт требует жирных сливок? Это то же самое, что и сливки для взбивания? Эта статья расскажет вам об этом.нажмите, чтобы твитнуть

Как использовать сливки в рецептах

Ой ой. Ваш рецепт требует жирных сливок, а вы не уверены — это то же самое, что взбитые сливки? Сливки обычно классифицируются на основе процентного содержания молочного жира (MF), которое они содержат, но в каждой стране существуют разные стандарты для термина «сливки». Скорее всего, вы найдете несколько разных типов сливок в местном продуктовом магазине и можете встретить разные названия сливок в своих любимых рецептах.

Эта статья поможет вам разобраться во всей терминологии, используемой для кремов, чтобы вы знали, какой тип крема использовать в следующем рецепте.

Разновидностей сливок, доступных в Британской Колумбии

Эти типы сливок обычно доступны в Британской Колумбии:

  • Легкие сливки — содержат 5-6% молочного жира и обычно используются как более легкая версия сливок наполовину или кофейных сливок

  • Половинки или Зерновые сливки — содержат 10% молочного жира

  • Сливки кофейные , или сливки столовые — содержат 18% молочного жира

  • Сливки для взбивания — содержат от 33 до 36% молочного жира и используются для приготовления взбитых сливок.Его также можно использовать в рецептах, требующих жирных сливок. Не знаете, как взбивать сливки? Ознакомьтесь с нашими советами по приготовлению лучших взбитых сливок.

  • Сливки жирные — содержат не менее 36% молочного жира. Он доступен в Британской Колумбии, но его может быть труднее найти, чем сливки для взбивания 33%.

Дополнительные термины для крема

Двойные сливки — этот термин используется в рецептах из Великобритании. Это сливки с 48% жирностью молока, которых нет в Британской Колумбии.Вместо этого используйте сливки для взбивания.

Одинарный крем — еще один термин, используемый в Великобритании. Одинарный крем эквивалентен нашему 18% крему.

Светлый крем — этот термин может сбивать с толку. В США и Австралии это означает 18% сливок. В Канаде под светлыми сливками понимают продукт с молочной жирностью 5-6%. Вы можете приготовить свои легкие сливки, смешав молоко с пополам.

Сливки по-деревенски — это продукт из Квебека, который содержит 15% молочного жира.Если вы используете рецепт крема по-деревенски, вы можете заменить его 18% сливками.

Crème fraîche — это густые, насыщенные, слегка кислинки с содержанием молочного жира 30-40%. В отличие от сметаны, крем-фреш можно взбивать, как сливки. Хотя его не всегда легко найти в продуктовом магазине, вы можете легко приготовить его дома.

C lotted cream — Сгущенные сливки представляют собой густые сливки с консистенцией сливочного масла и не менее 55% MF.Взбитые сливки традиционно подают на булочки вместе с фруктовыми консервами. Крем готовится путем медленного нагревания и охлаждения очень густого крема. Нагревание придает сладкий ореховый привкус. Вы можете приготовить свои собственные сливки в домашних условиях.

Девонширский крем — Девонширский крем — крем со сгустками, произведенный в регионе Девон в Англии. В специализированных магазинах и некоторых супермаркетах Британской Колумбии продаются сливки Devonshire.

Подробнее о сливках

Хотите убедиться, что покупаемый вами крем канадский? Узнайте, как найти канадские молочные продукты.

Хотите узнать больше о других молочных продуктах? Загляните в Словарь молочных продуктов.

Закончился молочный продукт при приготовлении и выпечке? Узнайте о заменителях молочных продуктов с помощью этой удобной таблицы.

Есть под рукой крем? Ознакомьтесь с некоторыми из наших вкусных рецептов, которые требуют сливок.

Рецепты со сливками

17 лучших лосьонов и кремов для тела для любого типа кожи в 2021 году

Хадиджа Хортон

PSA: Использование лосьона для тела не подлежит обсуждению.Я имею в виду, вы бы не отказались от увлажняющего крема для лица, верно? Я всегда наношу лосьон для тела, как только выхожу из душа, и именно поэтому моя кожа остается до странности мягкой круглый год. И если вы думаете, что можете просто взять с полки в магазине любой старый лосьон для тела, вы ошибаетесь (извините, но это правда). Вам нужен лосьон для тела, легкий, suuuper увлажняющий и быстро впитывающийся. Представьте, что вы играете в русскую рулетку по уходу за кожей и в итоге получаете липкий лосьон, который оставляет вас жирным и липким? Нет, спасибо.

Но я понял — на рынке миллиард и один лосьон для тела, кремы и масла. С чего бы вам вообще начать искать? Не волнуйтесь, потому что я королева лосьонов для тела и почти все протестировала на солнце. Вот 17 лучших лосьонов для тела, которые улучшат внешний вид вашей кожи.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший лосьон для тела для стареющей кожи

Лосьон для тела Drunk Elephant Sili Body Lotion

Этот достойный IG-story лосьон для тела — не просто красивая вещь, на которую приятно смотреть — керамиды, аминокислоты и антиоксиданты являются частью этой легкой и слегка ароматной формулы.Когда они объединяются, эти ингредиенты способны замедлять процесс старения , борясь с повреждением свободными радикалами, укрепляя кожный барьер и блокируя гидратацию.

2

Лучший легкий лосьон для тела

Лосьон для тела Nécessaire The Body Lotion

Бархатная текстура этого лосьона для тела впитывается в вашу кожу быстрее, чем вы можете сказать: «Вау, это хорошо!» Легкий лосьон не оставляет следов на вашей коже, , но не беспокойтесь — то, что вы не видите, что он работает, не означает, что это не так.Смесь ингредиентов, таких как ниацинамид, и масел, таких как марула, придаст вам ощущение дополнительного увлажнения.

3

Лучший лосьон для тела для кожи, склонной к акне

Лосьон для тела CeraVe SA для огрубевшей и неровной кожи

Борьба с прыщами на теле уже сама по себе раздражает, но найти лосьон для тела, который не сломает вас и не сделает кожу сухой? Я думал, что это невозможно. Так было до тех пор, пока мой сосед по комнате не познакомил меня с этим плохим мальчиком — два суперзвездных ингредиента (салициловая кислота и керамиды) работают вместе, чтобы очистить забитые поры, вызывающие прыщи, , а также убедиться, что ваша кожа получает и остается увлажненной.

4

Лучшее масло для тела

Взбитое сливочное масло для тела с соевым молоком и медом Kiehl’s Creme de Corps

Если ваш сверхлегкий лосьон для тела больше не режет его, или если вы просто настроены на что-то более насыщенное, нанесите на него густое масло для тела. Комбинация масла жожоба, масла ши, соевого молока и меда придаст вашей коже ощущение сияния и увлажнения, каким она выглядит.

5

Лучший увлажняющий лосьон для тела

Лосьон для тела с ванилью и миндальным маслом Nivea

Этот лосьон для тела действительно выполняет свою чертову работу — он превращает тусклую, сухую кожу в влажную и влажную кожу вашей мечты.Как? Это наполнено супер увлажнителями, такими как миндальное масло и глицерин. О, и сладкий ванильный аромат — это тоже следующий уровень.

6

Лосьон для тела с лучшими ароматами

Крем Sol de Janeiro Coco Cabana

Хорошо, поэтому я знаю, что не все фанаты использования ароматизированного лосьона для тела (странно, потому что я не могу понять), но если вы, как и я, цените ароматную жизнь, вам нужно попробовать этот лосьон для тела от Sol de Janeiro СРОЧНО.Формула законного с кокосовым маслом и маслом купуасу пахнет тропическим раем.

7

Лучший отшелушивающий лосьон для тела

Отшелушивающий лосьон для тела Glytone Exfoliating Body Lotion

Если вы хотите, чтобы ваша кожа была такой же мягкой, как у новорожденного ребенка, нанесите слой отшелушивающего лосьона для тела. Он содержит гликолевую кислоту и витамин Е — пара ингредиентов помогает вашей коже избавляться от мертвых клеток (оставляя вас с более ровным оттенком кожи) , сохраняя при этом ее увлажненность.

8

Лучший лосьон для тела для сухой кожи

Вазелин Clinical Care Спасательный лосьон для очень сухой кожи

Если ваша кожа становится очень сухой (я говорю о степени сухости змеиной кожи), вам абсолютно необходим этот лосьон для тела. Он содержит два супер ингредиента, глицерин и липиды, которые работают вместе, чтобы поддерживать ваше увлажнение. И хотя текстура определенно богата, она совсем не тяжелая, так что не стесняйтесь наносить ее по-настоящему.

9

Лосьон для тела с автозагаром

Ежедневное увлажняющее средство Jergens Natural Glow

Этот легкий лосьон для тела не только увлажняет вашу кожу витамином Е и растительными маслами, он также содержит DHA (основной ингредиент средства для автозагара) . Наносите его один раз в день на все тело для легкого постепенного сияния.

10

Лучший органический лосьон для тела

Eminence Organic Skin Care Кокосовый укрепляющий лосьон для тела

Все об органической жизни по уходу за кожей? Вам понравится этот полностью натуральный лосьон для тела.Он действительно работает — он не только глубоко увлажняет (TY, масло ши и кокосовое масло), но он также содержит натуральный комплекс ретинола, который увеличивает выработку коллагена. Что это значит для вас? Вы получите более упругую и гладкую кожу без каких-либо сомнительных ингредиентов.

11

Лосьон для тела с улучшенным сиянием кожи

Лосьон для тела Mario Badescu Summer Shine Body Lotion

Этот лосьон для тела представляет собой хайлайтер во флаконе.Он наполнен увлажняющими и разглаживающими ингредиентами (спасибо витамину А и арахисовому маслу) и маленькими светоотражающими, мерцающими частицами, которые придают вам непревзойденное сияние.

12

Лучший нежирный лосьон для тела

Лосьон Eucerin Advanced Repair Lotion

Нет ничего хуже лосьона для тела, который оставляет ощущение липкости и жирности. Вам не нужно беспокоиться об этом с опцией Eucerin.Наполненный керамидами и маслом ши, нелипкая текстура ложится прямо на кожу, делая вашу кожу мягкой и гладкой.

13

Лучший лосьон для тела для чувствительной кожи

Увлажняющий лосьон Aveeno Daily Moisturizing Lotion

Если у вас чувствительная кожа, поищите лосьон для тела без отдушек (аромат может вызвать раздражение кожи), например, от Aveeno. Самым ценным продуктом формулы является овсянка, которая помогает мгновенно успокаивать и увлажнять сухую раздраженную кожу.

14

Лучший лосьон для тела с коноплей

Hempz Original Herbal Увлажняющий крем для тела

Люди одержимы этим лосьоном для тела из конопли (у него более 4000 отзывов на Amazon). Почему? Масло семян конопли содержит кондиционирующие кожу жирные кислоты и аминокислоты , чтобы сделать вашу кожу самой мягкой и гладкой.

15

Лучший лосьон для тела от зудящей кожи

Avene XeraCalm A.D Липидный восстанавливающий крем

Если у вас шелушащаяся, зудящая или склонная к экземе кожа, вам на 100 процентов нужен этот лосьон для тела в вашей жизни. Продукт , содержащий омега-жирные кислоты, антиоксиданты, и увлажняющую воду из термальных источников, восстанавливают и успокаивают вашу кожу.

16

Лучший лосьон для тела с SPF

Масло для тела Supergoop Forever Young Body Butter SPF 40

Life alert: если части вашего тела подвергаются воздействию солнца, вам необходимо нанести солнцезащитный крем, и этот лосьон для тела с SPF — идеальный способ сделать это. Масляный лосьон защитит вас от УФ-лучей. и сделают вашу кожу настолько увлажненной, что вы не сможете перестать прикасаться к ней.

17

Лосьон для тела в лучшей аптеке

Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe

Есть причина, по которой каждый дерматолог одержим этим лосьоном для тела: Он сделан из увлажняющей гиалуроновой кислоты и керамидов (думайте о них как о клее, который удерживает клетки кожи вместе для создания здорового барьера).Но что самое лучшее? Это не будет стоить дороже твоего обеда.

Ама Квартенг Ама Квартенг ранее работала помощником редактора по красоте в Cosmopolitan.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Увлажняющих средств: они работают? — Гарвардское здравоохранение

Есть много сомнительных заявлений и загадочных ингредиентов, но да, удерживая воду, увлажнение может помочь при сухой коже.

Сухая кожа сама по себе не является проблемой для здоровья, хотя в серьезных случаях могут появиться трещины и трещины, которые могут вызвать инфекцию и воспаление. Настоящая проблема — это дискомфорт: сухая кожа может быть болезненной, нежной на ощупь и часто зудящей (хотя не вся зудящая кожа бывает сухой). Есть также красный, грубый, чешуйчатый вид, на который жалуются многие рекламные объявления увлажняющих кремов.

Это одна из проблем, которая не осталась без внимания: существуют десятки кремов и лосьонов для сухой кожи.Они продаются как увлажняющие средства, что является скорее маркетинговым термином, чем медицинским или научным. В самом деле, повседневный уход за кожей — это область, в которой мало научных знаний. Хорошо контролируемые исследования ингредиентов немногочисленны и редки. Компании хранят запатентованную информацию об ингредиентах и ​​стараются ограничить количество заявлений о том, что делают продукты, чтобы оставаться в рамках правил FDA.

Но продавцы давно узнали, что наука продает, поэтому на этикетках и в рекламе часто используются научные термины. Увлажняющие средства часто объявляются гипоаллергенными или «проверенными на аллергию» — хотя государственного стандарта для таких заявлений нет, поэтому любой продукт может это сделать.Некоторые продукты хвастаются тем, что они некомедогены — впечатляющее слово, означающее, что они не вызывают прыщей, — но это мало что говорит: почти все увлажняющие кремы, представленные сегодня на рынке, содержат ингредиенты, не являющиеся комедогенными. Списки витаминов должны заставить нас думать, что увлажняющие средства могут питать кожу или наполнять ее антиоксидантами. Тем не менее, в большинстве случаев витамины в увлажняющих кремах, вероятно, не имеют большого значения, либо потому, что используемые количества слишком малы, чтобы иметь большой эффект, либо потому, что витамины разлагаются под воздействием света и кислорода.

Дело в том, что, несмотря на длинный список малоизвестных ингредиентов и псевдонаучную шутку, все увлажняющие средства помогают при сухой коже по довольно простой причине: они снабжают кожу небольшим количеством воды и содержат жирное вещество, которое удерживает ее. Фактически, если бы жирность не была проблемой, мы все могли бы вернуться к использованию раствора для сухой кожи, который использовали наши дедушки и бабушки: 100% белый вазелин, который большинство из нас знает как вазелин. Одной из причин распространения увлажняющих кремов является продолжающийся поиск смеси ингредиентов, которые удерживаются в воде, как вазелин, но более приятны на коже.Многие продукты также содержат увлажнители (ярко выраженные оттеночные MEK-танты), ингредиенты, которые впитывают воду и удерживают ее.

Хорошая новость заключается в том, что, несмотря на все неизвестности и методы продаж, вы действительно не ошибетесь с тем, какой увлажняющий крем вы выберете. Почти все увлажняющие кремы на рынке помогают при сухой коже, и в большинстве случаев выбор сводится к субъективному опыту — и просто к тому, нравится ли вам ощущение и запах (в этом нет ничего плохого — в конце концов, это ваша кожа). Вы хотите выбрать тот, который вам нравится, и использовать его регулярно.

6 советов для людей с сухой кожей
  1. Выключите термостат. Горячий воздух обычно суше, чем более холодный.

  2. Используйте увлажнитель воздуха. Увлажнители могут помочь. Проблема в том, что влага может всасываться в стены и мебель или быстро рассеиваться, в зависимости от герметичности вашего дома.

  3. Принимайте теплые, но не горячие ванны и душ. Горячая вода удаляет с кожи жирные вещества, которые помогают ей удерживать воду. Некоторые врачи рекомендуют масла для ванн. Вы также можете использовать масло для ванн в качестве увлажняющего крема после ванны, растерев себя чайной ложкой, разведенной в паре чашек теплой воды.

  4. Используйте мягкое мыло. Dove — знакомый бренд. Очищающие средства, такие как Cetaphil, являются альтернативой мылу.

  5. Носите свободную одежду. Одежда, которая связывает и натирает, может сушить кожу.

  6. Оставайтесь в безопасности. Холодный, ветреный воздух очень сушит, так что свяжите его и наденьте теплые рукавицы или перчатки, чтобы защитить руки.

Мертвые ячейки сверху

Взгляните на рисунки ниже, и вы увидите, что наш скин организован по слоям. Самый внешний из них называется роговым слоем, который состоит из клеток, называемых корнеоцитами, и различных липидов — жиров — между ними. Корнеоциты часто сравнивают с кирпичами, а межклеточные липиды — с раствором, подходящая метафора для слоя кожи, который служит барьером, но роговой слой больше похож на филло, тонкие листы теста, используемые для приготовления пахлавы.

Корнеоциты — это мертвые клетки без ядер, но это не просто валежник. В них содержатся различные вещества, удерживающие воду. Чтобы наша кожа была гладкой и эластичной, роговой слой должен состоять как минимум на 10% из воды; в идеале от 20% до 30%. Роговой слой может поглощать в пять-шесть раз больше собственного веса и увеличивать свой объем втрое, если намочить его в воде. Но дело не только в содержании воды. Это эффект, который вода оказывает на ферменты, которые контролируют упорядоченное отхождение корнеоцитов — процесс, который дерматологи называют десквамацией.Без воды корнеоциты накапливаются, поэтому кожа становится шелушащейся вместо того, чтобы красиво отслаиваться, а роговой слой становится дезорганизованным и полным трещин вместо того, чтобы быть плотно упакованным.

Поскольку увлажнители содержат масло, распространено заблуждение, что они заменяют потерянное масло. Но у большинства маленьких детей кожа удивительно гладкая, а сальные железы на коже не начинают вырабатывать жирный кожный жир до полового созревания. Сухая кожа — это недостаток воды, а не масла.

Ингредиенты увлажняющего крема

Окклюзионные материалы

Окклюзионные средства удерживают воду после нанесения увлажняющего крема или замачивания в воде.

Увлажнители

Увлажнители впитывают воду, вытягивая ее из дермы и, в ограниченной степени, во влажных условиях из воздуха.

Смягчающие вещества

Смягчающие средства заполняют неровности и делают кожу гладкой, но не влияют на содержание воды.

Состав увлажняющих кремов

Вода. Большинство увлажняющих кремов представляют собой эмульсии типа масло в воде, поэтому по определению они представляют собой кремы и лосьоны.Посмотрите на список ингредиентов, и вы увидите, что вода часто является первой. Часть воды испаряется, когда вы наносите увлажняющий крем, но часть также впитывается. Роговой слой хорошо впитывает воду, но не связывает ее очень хорошо, поэтому необходимо какое-то маслянистое вещество, чтобы удерживать его. Нанесение маслянистого вещества на кожа без пополнения ее водой — либо из увлажняющего крема, либо из другого внешнего источника, такого как ванна, — неэффективна: вы просто получите жирную кожу, которая все еще сухая и потрескавшаяся.На самом деле, оптимальный способ смягчить кожу — сначала тщательно замочить ее в воде, а затем покрыть чем-то вроде вазелина. Но это требует много времени и беспорядка, поэтому, если ваша кожа не слишком сухая, использовать увлажняющий крем, содержащий воду, намного проще и практичнее.

Окклюзионные средства. Вазелин и другие маслянистые вещества в увлажняющих кремах иногда называют окклюзионными, поскольку они блокируют испарение воды. Несмотря на все сложные вариации увлажняющих кремов, вазелин по-прежнему остается основой, и его часто называют третьим или четвертым в списке ингредиентов.Многие жирные или восковые вещества могут служить окклюзионными средствами. Обычно используемые включают цетиловый спирт (жирный спирт), ланолин, лецитин, минеральное масло, парафин и стеариновую кислоту. Диметикон и циклометикон — силиконы, которые действуют как окклюзионные. Когда в продуктах говорится, что они не содержат масла, это обычно означает, что они не содержат минерального или растительного масла и вместо этого используют диметикон в качестве окклюзионного средства. Продукты Aveeno рекламируют свое «натуральное» содержание овсянки, но в некоторых разновидностях единственного активного ингредиента, указанного в списке, является диметикон.Эффективность окклюзионных средств различна. Вазелин лучше всего удерживается в воде, за ним следуют ланолин, минеральное масло и силиконы.

Увлажнители. Теоретически увлажнители втягивают воду в роговой слой как из воздуха, так и из более глубоких слоев кожи. Однако при низкой влажности в воздухе так мало воды, что почти вся вода поступает изнутри. Некоторые из часто используемых увлажнителей включают глицерин, мед, пантенол (или витамин B 5 , пример витамина, который используется из-за его физических, а не питательных свойств), сорбит (который мы привыкли рассматривать как искусственный подсластитель). , и мочевина.Увлажнители потенциально могут сделать кожу еще суше, втягивая воду в поврежденный, засушливый роговой слой, который не удерживает увлажняющий крем. Таким образом, на практике они почти всегда используются с окклюзионными ингредиентами, которые задерживают влагу, которую увлажнители втягивают в роговой слой.

Смягчающие вещества. Смягчающие вещества входят в состав не для увлажнения, а для придания коже гладкости. Многие ингредиенты являются окклюзионными, например диметикон, а увлажнители выполняют двойную функцию смягчающих средств.Из-за медицинского спирта (изопропилового спирта) мы склонны думать о спирте как о сушке и неуместны в увлажняющих кремах. Но некоторые спирты (например, октилдодеканол) являются отличными смягчающими средствами.

Витамины. Ретиноевая кислота для местного применения — форма витамина А — уменьшает тонкие линии и морщины на коже, стимулируя выработку коллагена, и является основным ингредиентом кремов против морщин, отпускаемых по рецепту. Но витамин А, используемый в некоторых увлажняющих средствах, представляет собой ретинилпальмитат, который обладает тем достоинством, что является очень стабильной молекулой, но не так биологически активен, как ретиноевая кислота.Маловероятно, что ретинилпальмитат в количествах, содержащихся в увлажняющих кремах, оказывает сильное влияние на коллаген и морщины. Если ретинилпальмитат имеет преимущество, он может использоваться в качестве увлажнителя.

Витамин С, обычно называемый аскорбиновой кислотой, и витамин Е, обычно в виде токоферилацетата, добавляются из-за их антиоксидантных свойств. Исследования местного применения витамина С показали некоторые эффекты, но в высоких концентрациях. Есть сомнения относительно его полезности в увлажняющих кремах, потому что свет и кислород инактивируют витамин С.Витамин Е в виде токоферилацетата биологически неактивен и, вероятно, действует в основном как консервант.

Ментол. Увлажняющие средства, которые называют себя лекарствами от зуда, например Sarna, часто содержат ментол. Хотя ментол не решает основную проблему, знакомое ощущение охлаждения, похоже, нейтрализует ощущение зуда.

Молочная кислота. Кожа над пяткой может стать особенно толстой, кожистой и сухой. Попробуйте использовать пемзу или пилочку для мозолей, чтобы избавиться от внешних слоев кожи, а затем используйте увлажняющий крем, такой как AmLactin, чтобы смягчить их.Амлактин, безрецептурный лосьон, состоит из 12% молочной кислоты, сильного увлажнителя, который также может ослабить спайки, поэтому кожа пяток становится более эластичной и менее склонной к растрескиванию. Иногда продукты, содержащие молочную кислоту, вызывают укус.

Изображение: © HongChan001 | Dreamstime.com

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

смягчающих средств — NHS

Смягчающие средства — это увлажняющие процедуры, которые наносятся непосредственно на кожу, чтобы успокоить и увлажнить ее. Они покрывают кожу защитной пленкой, задерживающей влагу.

Смягчающие средства часто используются для лечения сухих, зудящих или шелушащихся кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз и ихтиоз.

Они помогают предотвратить очаги воспаления и обострения этих состояний.

Типы смягчающих средств

Лосьоны

Лосьоны хороши для волосатых или поврежденных участков кожи (например, мокнущей экземы, когда гной выходит из поврежденных участков кожи).Это потому, что лосьоны тонкие и легко растекаются, но не очень увлажняют.

Спреи

Спреи хороши для труднодоступных мест, а также для воспаленной или инфицированной кожи, к которой нельзя прикасаться, и они быстро впитываются.

Кремы

Кремы хороши для дневного использования, так как они не очень жирные и быстро впитываются.

Мази

Мази подходят для очень сухой, утолщенной кожи и в ночное время, поскольку они жирные, густые и очень увлажняющие.Мази обычно не содержат консервантов, поэтому подходят для чувствительной кожи, но не должны использоваться при мокнущей экземе.

Заменители мыла

Ежедневное мыло, шампуни и гели для душа обычно сушат кожу и могут усугубить такие кожные заболевания, как экзема.

Использование смягчающего заменителя мыла вместо обычного мыла для мытья рук и купания может помочь улучшить состояние вашей кожи.

Несмываемые продукты

Существует множество различных типов несмываемых смягчающих средств, которые можно наносить непосредственно на кожу.

Некоторые создают защитный барьер на коже, удерживая влагу. Некоторые добавляют ингредиенты, чтобы уменьшить зуд или предотвратить инфекцию.

Ваш врач или фармацевт обсудит с вами, какой тип смягчающего средства лучше всего подойдет для вашего состояния кожи.

Возможно, вам придется попробовать несколько различных смягчающих средств, чтобы выбрать лучшее для вашей кожи или кожи вашего ребенка.

Многие из этих несмываемых продуктов также можно использовать для стирки.

Как получить эмоленты

Эмоленты можно купить в аптеке без рецепта.Если состояние кожи тяжелое, поговорите с терапевтом, медсестрой или патронажной сестрой, так как вам может потребоваться более сильное лечение.

Если вам или вашим детям необходимо регулярно использовать смягчающее средство, рекомендуется хранить его в небольших горшках или тюбиках дома, в школе или на работе.

Как использовать смягчающие средства

Несмываемые смягчающие вещества

Смягчающие лосьоны, спреи, кремы и мази следует наносить непосредственно на кожу.

Их следует аккуратно разглаживать, а не втирать в кожу в том же направлении, в котором растут ваши волосы.Это помогает предотвратить закупорку волосяных фолликулов.

Их можно использовать для восполнения потери влаги, когда ваша кожа кажется сухой или стянутой. Они очень безопасны, и вы не можете злоупотреблять ими.

Возможно, вам придется поэкспериментировать с разными смягчающими средствами или попробовать их комбинацию. Например, вы можете использовать крем днем ​​и мазь на ночь.

Заменители мыла (смягчающие средства для стирки)

Смешайте небольшое количество (около чайной ложки) заменителя мыла на ладони с небольшим количеством теплой воды и нанесите его на влажную или сухую кожу.

Промойте кожу и промокните насухо, стараясь не потереть ее.

Вы можете использовать заменители мыла для мытья рук, принятия душа или ванны.

Не пенится, как обычное мыло, но столь же эффективно очищает кожу.

Если ваша кожа покалывает после использования смягчающего средства для стирки и не оседает после полоскания, попросите фармацевта порекомендовать другой продукт.

Использование смягчающих средств с другими средствами для ухода за кожей

Если вы используете стероидный крем или другое средство для лечения состояния кожи, подождите не менее 30 минут после нанесения смягчающего средства, прежде чем наносить его.

Это позволяет избежать ослабления эффекта лечения и его распространения на участки кожи, которые в нем не нуждаются.

Когда применять смягчающие средства

Смягчающие вещества можно наносить сколь угодно часто, чтобы кожа оставалась хорошо увлажненной и в хорошем состоянии. В идеале это следует делать не реже 3–4 раз в день.

Особенно важно регулярно наносить смягчающее средство на руки и лицо, поскольку они подвергаются воздействию элементов больше, чем любая другая часть вашего тела.

Некоторые действия, например плавание или садоводство, могут вызывать раздражение кожи. Перед этим можно нанести смягчающее средство.

Хорошая идея — защищать младенцы руки и щеки смягчающим средством перед едой, чтобы они не болели от еды и питья.

Смягчающие средства лучше всего наносить после мытья рук, принятия ванны или душа, потому что именно в это время кожа больше всего нуждается во влаге.

Смягчающее средство следует наносить сразу после промокания кожи, чтобы убедиться, что оно должным образом впитывается.

Кожные реакции

Смягчающие средства могут иногда вызывать кожную реакцию, например:

  • перегрев, ощущение жжения или покалывания, которые не проходят через несколько дней лечения — обычно вызванные реакцией на определенный ингредиент смягчающего средства
  • заблокированные или воспаленные волосяные фолликулы (фолликулит), которые могут вызывать фурункулы
  • высыпаний на лице, которые могут усугубить акне

Если вы испытываете какой-либо из этих симптомов, обратитесь к терапевту, медсестре или фармацевту.

Рекомендации по безопасности при использовании смягчающих веществ

Держите подальше от огня, пламени и сигарет при использовании всех типов смягчающих средств (как на парафиновой основе, так и без парафина). Повязки, одежда и постельные принадлежности, которые были в контакте со смягчающим средством, могут легко воспламениться. Стирка тканей при высоких температурах может уменьшить накопление смягчающего средства, но не удалит его полностью.

Используйте чистую ложку или шпатель, чтобы удалить смягчающие вещества из кастрюли или ванны. Это снижает риск заражения зараженными горшками.

Будьте осторожны, чтобы не поскользнуться при использовании смягчающих средств в ванне или душе, а также на кафельном полу. Защитите пол нескользящим ковриком, полотенцем или простыней. Наденьте защитные перчатки, затем вымойте ванну или душ горячей водой с жидкостью для мытья посуды, затем вытрите кухонным полотенцем.

Будьте осторожны при использовании водного крема. Он может вызывать жжение, покалывание, зуд и покраснение у некоторых людей, особенно у детей с атопической экземой.Дополнительную информацию о безопасности водных кремов можно найти в Агентстве по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения (MHRA).

Последняя проверка страницы: 14 сентября 2020 г.
Срок следующей проверки: 14 сентября 2023 г.

Лосьон

против крема против мази: что использовать, когда

Медицинский обзор

Дженнифер Ривера, APRN

Кремы, лосьоны, мази — все они более-менее одинаковы, правда? Неправильный. Если вы используете один увлажняющий продукт для всего, вы можете упустить более эффективное лечение, независимо от того, боретесь ли вы с сухой кожей, жирной кожей, трещинами на пятках, потрескавшимися губами, псориазом или другими проблемами кожи.

Знание, когда использовать лосьон, крем или мазь, помогает понять различия. Ингредиенты различаются, но все три, в конечном итоге, представляют собой комбинацию воды и масла в разных соотношениях. Эти соотношения определяют, насколько они увлажняют, насколько хорошо они предотвращают испарение влаги из кожи и насколько они легкие или тяжелые.

Лосьон против крема

Основное различие между лосьоном и кремом — это содержание воды, которое также определяет густоту.

Лосьоны

Лосьоны содержат больше воды, чем кремы, и поэтому они тоньше. Обычно в их состав входят легкие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, которая увлажняет и наполняет кожу, не оставляя следов и не забивая поры, что приводит к более частому применению.

Применение: Лосьон лучше всего подходит для людей с нормальной и жирной кожей, а также для тех, кто живет в теплом и влажном климате. Некоторые лосьоны не содержат масла. Вместо этого используются более легкие увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин и гиалуроновая кислота.Они могут быть хорошим выбором, если у вас склонная к прыщам кожа.


Совет: Поскольку лосьоны содержат больше воды, для них требуется больше консервантов. Если лосьон раздражает кожу, это может быть консервант. Попробуйте другой бренд или перейдите на крем. Для лучшего впитывания нанесите в течение 5 минут после душа на слегка влажную кожу.

Рекомендуемые товары:

  • Elta MD UV Clear с широким спектром действия SPF 46 (Лицо: угри / розацеа / жирность)
  • Elta MD UV Daily Wide-Spectrum SPF 40 (Лицо: Нормальное / Комбинированное)
  • Wederm 15% гликолевый лосьон для тела (тело)
  • Vanicream Moisturizing Lotion (лицо и тело)
  • Aveeno Daily Moisturizing Sheer Hydration Lotion (для тела)
  • Eucerin Advanced Repair Lotion (Тело и лицо)

Кремы

Кремы толще лосьонов, потому что они содержат больше масла — обычно они состоят примерно из половины масла и половины воды.Они также содержат более тяжелые ингредиенты, такие как ланолин и масло ши. Кремы впитываются быстрее, чем лосьоны. Большинство кремов выпускается в банках или тюбиках, а не в бутылках с помпой.

Помимо смягчающих веществ (жиров и масел, смягчающих кожу) и / или увлажнителей (веществ, которые увлажняют кожу, притягивая воду из более глубоких слоев), некоторые кремы содержат окклюзионные средства, тяжелые ингредиенты, образующие пленку или барьер между кожей и кожей. окружающая среда, препятствующая выходу влаги.

Использование: Используйте крем, если у вас сухая кожа, чувствительная кожа или вы живете в холодном или сухом климате. Кремы также полезны для грубых пятен, таких как локти и пятки, и для сухих рук. Поскольку с возрастом кожа выделяет меньше натурального масла, многие антивозрастные увлажняющие средства для лица выпускаются в виде кремов. Продукты, предназначенные для лечения кожных заболеваний, таких как сыпь и экзема, также часто представляют собой кремы.

Совет: Кремы, содержащие церамиды, такие как Увлажняющий крем CeraVe, помогают укрепить барьерную функцию кожи.Если у вас появляется раздражение от ношения маски для лица, попробуйте нанести крем, содержащий церамид, прежде чем надевать маску.

Рекомендуемые товары:

Бальзамы

Бальзамы гуще кремов, но не такие густые, как мази. В отличие от кремов, они не содержат воды. Их текстура обычно пастообразная или восковая. Пчелиный воск — распространенный ингредиент.

Использование: Бальзам для губ и ног — одни из самых распространенных бальзамов.Многие средства против натирания и блокировки волдырей доступны в виде бальзамов.

Совет: Для мужчин с сухой кожей бальзам для бороды — отличный способ сохранить кожу под бородой увлажненной.

Рекомендуемые товары:

  • Aveeno Бальзам для снятия трещин CICA
  • Aveeno Eczema Therapy Бальзам для снятия зуда

Мазь против крема

Кремы гуще лосьонов, а мази еще гуще и жирнее.Окклюзионные вещества, такие как минеральное масло или вазелин (вазелин), являются основным ингредиентом. Лекарственные средства, такие как местные антибиотики, часто выпускаются в форме мазей, потому что мази дольше остаются на коже.

Применение: Мази полезны для очень сухих, потрескавшихся или потрескавшихся участков кожи, таких как сухие пятки и пятна псориаза. Мазь также является хорошим выбором для людей, у которых руки очень сухие и потрескавшиеся из-за частого мытья рук. Для сухих, потрескавшихся губ мази удерживают влагу дольше, чем воск или бальзамы.Мазь может быть нанесена на небольшую рану перед наложением на нее повязки, чтобы помочь удержать влагу, что способствует заживлению.

Совет: Если вы обнаружите, что мази слишком жирные для использования в течение дня, используйте крем днем ​​и мазь на ночь под хлопковыми перчатками или носками. Для экстремального увлажнения можно нанести мазь под окклюзию под руководством вашего лечащего врача.

Рекомендуемые товары:

  • Лечебная мазь Аквафор
  • Вазелин Healing Jelly Original
  • Vanicream Увлажняющая мазь
  • Лечебная мазь CeraVe
  • Вазелиновая терапия для губ
  • Ночная восстанавливающая терапия с неоспорином для губ

Статья написана Джессика Браун, писатель / редактор о здоровье и науке из Бруклина, Нью-Йорк.Ее работы публиковались в Prevention, Johnson & Johnson, Фонде исследований рака груди и многих других.

.

Check Also

Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *