Пятница , 30 сентября 2022
Главная / Разное / Как правильно чистить уши человеку: Гигиена ушей. Как правильно чистить уши?

Как правильно чистить уши человеку: Гигиена ушей. Как правильно чистить уши?

Содержание

Гигиена ушей. Как правильно чистить уши?

Этот вопрос волнует каждого из нас. Сегодня мы расскажем о том, как чистить уши и вредна ли ушная сера?

Полость ушной раковины воронкообразно углубляется и переходит в наружный слуховой проход, заканчивающийся барабанной перепонкой. У взрослого человека длина наружного слухового прохода в среднем равна 2,5 см, диаметр – 0,7 см. Человеческое ухо снабжено волосками, сальными и серными железами.

Ушная сера выделяется во время движения челюстей при жевании, разговоре или зевании

Наше ухо умеет самоочищается за счёт продвижения серы к выходу из уха.

Сера выполняет ряд важных физиологических функций:

  • Очищает слуховой канал от слущившегося эпидермиса.
  • Увлажняет и поддерживает влажность эпидермиса наружного слухового прохода.
  • Препятствует попаданию в наружный слуховой проход пыли и инородных частиц.

Защитная функция серы также проявляется в антибактериальной и противогрибковой активности за счет щелочной реакции (pH=6,1), а также благодаря наличию в сере жирных кислот и ферментов.

Так что сера – не вредная субстанция, а наоборот – полезное для организма вещество

Это утверждение справедливо при условии выработки серы в нормальном количестве и нормальной функции самоочищения уха.

Как же правильно чистить уши?

Вполне достаточен известный всем с детства способ мытья ушей. Намыльте руки, введите мизинец в наружный слуховой проход и сделайте несколько вращательных движений, таким же образом намыльте ушную раковину. Промойте ухо чистой водой и промокните полотенцем или сухой салфеткой.

Частое использование ватных палочек приводит к усиленной секреции серных желез

Систематическое использование ватных палочек приводит к уплотнению серы, в результате чего образуется серная пробка. Кроме того, ватная палочка наносит микротравмы нежной коже слухового прохода, в результате чего «открываются ворота» для инфекции и создаются условия для развития воспаления.

Итак, лучший способ ухода за ушами — знакомые нам с детства мыло и вода.

Если у вас остались вопросы — задавайте их нам, мы постараемся найти ответы.

Нужно проверить слух или получить консультацию врача-сурдолога?

Бесплатно

Экспресс проверка слуха

Дата публикации: 26.12.2019

Гигиена ушей: главное не перестараться

Об истинном предназначении ушной серы и ватных палочек рассказывает Негребова Мария Михайловна — врач оториноларинголог, сурдолог.

Недавно в ЛОР- отделение нашей больницы обратилась пациентка К., 32 лет, которая жаловалась на регулярное образование серных пробок в ушах, дискомфорт, ощущение «заложенности ушей» и снижение слуха после водных процедур. У ЛОР-врача не наблюдается, сообщает, что тщательно следит за чистотой ушей, и самостоятельно ежедневно чистит уши при помощи ватных палочек. Пациентку особенно беспокоил тот факт, что, несмотря на самое внимательное отношение к гигиене ушей, у нее все равно возникают такие проблемы около 2-3 раз в месяц.

При осмотре ушей с обеих сторон обнаружены плотные серные массы каменистой плотности, которые закрывали полностью весь наружный слуховой проход, и тем самым препятствовали прохождению звуковой волны, снижая остроту слуха. Они же намокали при купании — разбухали, вызывая ощущение заложенности ушей. Запущенные серные пробки были удалены при помощи специальных инструментов под контролем оптики и микроскопической техники.

Подобные случаи в практике наших врачей встречаются весьма часто, и потому мы считаем своим долгом рассказать об этом подробнее. Проблема избыточной продукции серных масс очень просто решается при посещении ЛОР-врача с периодичностью, индивидуальной для каждого пациента, что позволит избежать серьезных осложнений.

Ушная сера — все хорошо в меру

Ушная сера (cerumen) — чаще всего желто-коричневая смазкообразная секреция, вырабатываемая видоизмененными потовыми серными железами наружного слухового прохода. В среднем с каждой стороны серных желез насчитывается около 2000, выделяют они 12-20 мг серы в месяц. Ушная сера служит для смазки и очистки слухового канала, защищает ухо от бактерий, грибов и даже (!) инородных тел и насекомых. Сера состоит из белков, жиров, свободных жирных кислот, минеральных солей. Ph ушной серы равен 4-5, что противодействует развитию бактериальной и грибковой флоры. Кроме того, в состав серы входят отмершие клетки, кожное сало, пыль и некоторые другие включения.

Физиологические функции ушной серы включают в себя увлажнение и защиту кожи наружного слухового прохода. Ушная сера естественным образом эвакуируется из уха при жевательных движениях, вместе с водой, попадающей в наружный слуховой проход, и при помощи движений маленьких волосков внутри ушного канала. У значительного числа людей есть естественная склонность к гиперсекреции серных масс, а также особая анатомическая особенность строения наружного слухового прохода — узкая извитая форма, которая может препятствовать эффективному удалению накопившейся серы. Нередко причиной гиперсекреции является постоянная травматизация и раздражение кожи наружного слухового прохода у людей, активно пользующихся ватными палочками не по назначению, у пациентов, которые применяют внутриушные вкладыши при ношении слуховых аппаратов, ушные вкладыши для наушников, hands-free, беруши. Все это приводит в итоге к нарушению эвакуации и накоплению серных масс, уплотнению и образованию серных пробок, которые могут вызывать микротравмы нежной кожи слухового прохода по типу пролежня, инфицирование кожи, воспаление наружного уха и даже снижение слуха из-за закупорки слухового прохода.

При чем тут ушные палочки?

Большинство людей применяют ватные палочки для очистки ушей, несмотря на то, что врачи и сами производители изделий рекомендуют этого не делать. Для того, чтобы понять, в чем плюсы и минусы этого гигиенического средства, обратимся к истории (по материалам tjournal.ru).

Изобретателем ватных палочек стал проживавший в Соединённых Штатах Америки поляк по происхождению Лео Герстензаг (Leo Gerstenzag). Согласно наиболее известной версии, однажды он наблюдал, как его жена приводит их ребенка в порядок с помощью клочка ваты, нанизанного на зубочистку, и решил, что это небезопасно для малыша. В тот момент голову изобретателю пришла идея коммерческой реализации этой незамысловатой конструкции — специальные ватные палочки, получившие название «Baby Gays», в отличии от современной версии основание у палочек было деревянным, а головка была размещена только с одно стороны. Со временем данное изобретение стало известно во всем мире под брендом «Q-Tips», также в 1950-х годах компанией начался выпуск бумажных носовых платков, которые также оказались невероятно популярными. По оценке исследовательской компании Euromonitor, только в США прибыль от продажи ватных палочек в 2014 году составила 208,4 миллиона долларов.

Вплоть до 70-х годов ХХ столетия об опасностях применения ватных палочек для очистки ушного канала никто не предупреждал, в 1972 году возникли первые предостерегающие надписи появились на упаковках, но на них все еще было указано, что одним из вариантов применения палочек может быть «чистка ушей для взрослых». На современных упаковках про уши нет ни слова. На сайте компании Q-Tips (владелец Unilever) ими предлагают чистить клавиатуру, поправлять косметику на лице, применять в уходе за ногтями осуществлять гигиенические процедуры у животных.

Почему же мы продолжаем использовать палочки не по назначению?

Причин несколько. До сих пор — низкая информированность населения о проблемах, вызываемых их применением, хотя производители сейчас размещают на упаковке предупреждение о нежелательных последствиях применения палочек. Также сложно отказаться от удовольствия, которое мы испытываем, когда чистим уши палочками: человеческие уши изнутри покрыты большим количеством нервных окончаний, после воздействия ватных палочек они раздражаются еще сильнее, заставляя вскоре взять палочку еще раз и «сделать себе приятно» снова. Еще одним важным фактором считается социальный: многие думают, что ушная сера — это только грязь, и уши надо непременно очищать ежедневно как можно глубже и тщательнее. Между тем, сера — такая же защита для уха, как и слезы для глаз.

Чем опасно частое и глубокое использование ватных палочек?

Использование ватных палочек способствует вталкиванию и утрамбовыванию ушной серы внутрь уха, что в итоге может привести к воспалению среднего и наружного уха. Нередки такие осложнения, как повреждение и перфорация барабанной перепонки, косточек среднего уха, кровотечение, глухота. В 2017 году The Journal of Pediatrics сообщил, что c 1990 по 2010 гг. по поводу травм уха, связанных с использованием ватных палочек, было госпитализировано в стационары 263 338 детей до 18 лет. Подобной статистики по РФ на данный момент обнаружить не удалось, так что давайте будем находиться под впечатлением от данных зарубежных коллег.

Как следить за чистотой своих ушей?

Большинство оториноларингологов по всему миру придерживаются такого правила: чистка ушей — это мытье с мылом до того уровня, до которого достает указательный палец вашей руки. Если необходимо, то для выполнения более «глубоких» вмешательств нужно обратиться к ЛОР-врачу. Он проведет более детальный осмотр и при необходимости удалит накопившиеся серные массы при помощи промывания уха либо специальными приспособлениями под контролем зрения или микроскопа. При повышенной секреции серы стоит применять специальные средства для естественного растворения серы — разумеется, по рекомендации и под тщательным наблюдением ЛОР-врача.

Как правильно чистить уши и избежать потерю слуха

Поддержание ваших ушей в чистоте может выходить за рамки использования стандартных ватных палочек. Фактически, неправильное использование ватных палочек может даже нанести вред вашим ушам. Ваш слуховой проход чувствителен, поэтому важно знать, как правильно за ним ухаживать.

Вопреки распространенному мнению, использование ватных палочек для удаления ушной серы – это не лучший способ очистить ваши уши. Они не выполняют работу эффективно, и даже могут протолкнуть ушную серу дальше в ваш слуховой проход. Врачи рекомендуют не вводить посторонние предметы в ухо, особенно если существует вероятность проколоть или повредить барабанную перепонку. Повреждение вашего внутреннего уха может привести к потере слуха, поэтому лучше избегать всего, что может представлять риск для вашего слуха.

Но если не чистить уши совсем, то это может привести к большему количеству проблем. Одной из этих проблем является серная пробка, которая возникает, когда ушная сера образует массу внутри вашего слухового канала.

Что такое серная пробка?

Серная пробка – это когда ушная сера накапливается внутри вашего уха и начинает затвердевать. Ее появление может вызвать головные боли и другие симптомы и даже повлиять на слух. Когда проблема дойдет до этого момента, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы он  профессионально удалил серную пробку. Ушная сера накапливает жир и грязь, поэтому лучше удалить ее из уха как можно скорее.

Симптомы наличия серной пробки включают: звон и боль в ухе, нарушение слуха, головокружение и даже запах. Если вы регулярно используете наушники или слуховые аппараты, вы больше подвержены риску образования серной пробки. Вот почему важно держать ваши слуховые аппараты и уши чистыми.

Как безопасно чистить уши?

Знание того, как правильно очищать уши, является важной частью гигиены и самообслуживания. Однако, в отличие от чистки зубов и душа, это не нужно делать очень часто. Движения вашей челюсти при разговоре и пережевывании пищи обычно позволяет ушной раковине очищаться естественным образом, поэтому протирание внешней части ушей влажными салфетками будет достаточно. Однако вам может понадобиться очистить ваш внутренний слуховой проход, что требует большой аккуратности и внимания.

Лучший способ сделать это – посетить профессионала. Он располагает необходимыми инструментами и навыками, чтобы очистить ваши уши. Некоторые из этих методов можно проводить дома, включая орошение ушей. Это когда ухо промывается и очищается. Купленные в аптеке средства для размягчения ушной серы можно использовать в домашних условиях, после использования достаточно промыть уши раствором соли.

Люди с диабетом, иммунодефицитным состоянием или с перфорированной барабанной перепонкой не должны пытаться это сделать. Если вы плохо слышите, обсудите свои варианты очищения ушей с лечащим врачом, прежде чем пытаться что-либо сделать самостоятельно.

Также важно, чтобы ваши слуховые аппараты Signia всегда оставались чистыми. Очищение и орошение ваших ушей бессмысленно, если ваши слуховые аппараты будут грязными. Используйте комплект для чистки, предоставленный вам специалистом по слухопротезированию, и обязательно выполняйте все процедуры.

Когда необходимо обратиться к врачу

Если вы чувствуете, что страдаете от наличия серной пробки, назначьте визит своему лечащему врачу или ближайшему к вам специалисту по слуховым аппаратам. Симптомы могут быть не явно выражены, поэтому их можно не заметить и проигнорировать. Если вы считаете, что страдаете от потери слуха из-за появления серной пробки, не пытайтесь самостоятельно справиться с этим, и не используйте посторонние предметы, чтобы попытаться извлечь серную пробку. Ваша барабанная перепонка достаточно тонкая, и вы можете сильно навредить себе.

Если же у вас серной пробки нет, ваше снижение слуха могло быть вызвано другой причиной. Запланируйте визит к профессиональному аудиологу для проверки слуха и комплексной диагностики. Берегите здоровье своих ушей!

Notice: JavaScript is required for this content.

Как правильно чистить уши?

Наружное ухо каждого человека состоит из ушной раковины и наружного слуховогопрохода, покрытого внутри кожным эпителием, серные и сальные железы которого вырабатывают вещество, под названием — сера. Сера – это ничто иное, как отмершие клетки самого кожного эпителия, а также частички окружающей нас пыли. Многие люди полагают, что от серы, скопившейся в ухе надо немедленно избавляться. Но это далеко не так. Наличие серы помогает выполнять несколько важных функций: защитную, помогая препятствовать проникновению болезнетворных микроорганизмов, увлажняющую, предотвращая пересыхание эпителия наружногослуховогопрохода, и барьерную, которая создает настоящую защиту от попадания внутрь нашего уха инородных тел. В состав серы входят много необходимых для человека веществ, это и жиры, белки, иммуноглобулин, кератин и другие вещества.

Немногие люди знают об уникальной способности нашего уха – самоочищению. Оказывается, что при ежедневных активных движенияхнижнейчелюсти, например -при пережевывании пищи, разговоре или смехе, сера, находящаяся в областислухового канала начинает свое продвижение наружу. Необходимо учитывать такую особенность при очищении слухового прохода глубоким введением ватнойпалочки. Такой необходимости нет. Если вы при чистке ушей используете ватные палочки, помните, что вы не столько удаляете часть серы, сколько продвигаете ее к барабанной перепонке, создавая значительное уплотнение из серы. К специалистам очень часто обращаются пациенты с различными травмами ( повреждениями барабанной перепонки и пр.), а также отитами, причиной которых и является неосторожное очищение слухового прохода ватными палочками. Когда мы начинаем активно чистить уши, мы тем самым вызываем дополнительную выработку серы, приводящей к выделению серы в большем объеме или, наоборот, в меньшем. Как правило, при уменьшении объема серы наблюдается сухость и зуд в ушах. При избытке серы, в слуховом проходе образовывается серная пробка, которая при давлении на барабанную перепонку приводит к различным видам воспалений уха. При попадании влаги в слуховой проход, где сформировалась серная пробка, происходит ее постепенное разбухание и перекрытие слухового канала, что приводит не только к постоянной заложенности, шуму, но потере слуха. Не следует пытаться удалить серную пробку самостоятельно !

Специалисты нашего Центра рекомендуют при подозрении на наличие серной пробки обратиться к оториноларингологу, который назначит вам эффективное лечение. Удаление серной пробки производят с помощью специального инструмента или назначают промывания.

Лучший способ гигиены наших ушей – это аккуратное гигиеническое мытье ушной раковины и зоны во круг входа в наружный слуховой канал при каждодневном умывании или при приеме душа. Удаляются излишки серы, нарушения защитного внутреннего слоя не происходит.

В нашем Центре специалисты расскажут как правильно ( без вреда для ушей и слуха ) проводить гигиеническое очищение ушных раковин, как избежать заболеваний, которые могут возникнуть при ваших неправильных действиях. Особенно важно знать о правильной очистке ушных раковин родителям, чьи дети имеют патологию органов слуха.

Часто задаваемые вопросы про чистку ушей и ответы на них

Гигиена ушей на первый взгляд не представляет ничего сложного – бери пару раз в неделю ватные палочки, удаляй серу и все. Но на самом деле это большая ошибка. Почему? Давайте обо всем по порядку.

Удалять ушную серу с помощью ватных палочек не стоит

Как часто уши нуждаются в чистке?

Возможно, вы удивитесь, но никогда. Наши уши – очень продуманная система, которая очищается самостоятельно:

  • Ушная сера служит естественным барьером, который не пропускает вглубь слухового прохода бактерии, микробы, грибки, грязь, пыль, волоски. И располагается этот барьер в определенном месте – в конце первой его трети от входа в ухо.
  • Кожа в ушах обновляется по направлению к выходу из слухового прохода и по пути «захватывает» лишнюю серу с собой. Поэтому в норме ее не больше, чем нужно для поддержания внутренней чистоты.

Кстати, зевание и жевание тоже способствуют естественному выведению серы. Тогда резонно возникает вопрос:

Почему в ушах образуются серные пробки?

С такой проблемой часто сталкиваются пользователи слуховых аппаратов. Это происходит потому, что сам прибор или ушной вкладыш в наружном слуховом проходе – инородное тело. Это может приводить к повышенному образованию серы и/или проталкиванию ее так глубоко, что система «самоочищения» перестает правильно функционировать.

Подобный эффект может наблюдаться и у тех, кто часто использует вставные наушники для прослушивания музыки или общения по телефону.

В обычном состоянии ушная сера представляет собой вязкое вещество, если она затвердевает, то превращается в пробку.

Избыток ушной серы может наблюдаться в случае частого использования вставных наушников

Можно ли чистить уши ватными палочками?

На самом деле худший инструмент для чистки ушей трудно представить по одной простой причине: максимум, что можно сделать с помощью ватной палочки – убрать часть серы со стенок наружного слухового прохода. Но чаще всего при ее введении сера проталкивается слишком глубоко. Поэтому лор-врачам нередко приходится наблюдать картину, когда уши идеально чистые, но возле барабанной перепонки находится хорошо утрамбованная пробка.

К сожалению, нередки случаи, когда слишком усердное использование ватных палочек для чистки ушей приводит к госпитализации в лор-отделение и даже тугоухости.

Как можно безопасно почистить уши?

Лучше не делать этого самостоятельно, а обратиться к специалисту (лор-врачу или наблюдающему вас слухопротезисту). У него есть инструменты и навыки, которые позволят очистить ваши уши и удалить серные пробки без опасности причинить вред. Он также сможет грамотно проконсультировать вас по всем вопросам, связанным с гигиеной ушей. Обычно для этого достаточно после душа или ванны промакивать их полотенцем.

Если вы подозреваете у себя серную пробку, обратитесь к сурдологу

Как понять, что пора обратиться к специалисту?

Симптомами наличия серной пробки часто являются ощущение «полноты» в ухе и снижение слуха. Пользователи слуховых аппаратов могут наблюдать обратную связь (свист) при отсутствии неполадок с вкладышем, звуководом или в работе самого прибора.

Реже могут возникать боль или шум в ушах, которые скорее свидетельствуют о сопутствующих проблемах. Поэтому в таком случае лучше как можно скорее записаться на прием к сурдологу.

Рубрика «Разговор со специалистом» Серные пробки

Чаще всего пациент обращается к отоларингологу, не зная как самому удалить серную пробку из уха. Хотя бы раз в жизни с такими проблемами сталкивается каждый человек, хотя привычным делом для миллионов людей является очистка ушей от накопившейся серы. И все же во многих случаях она скапливается в чрезмерном количестве, ухудшая слух и самочувствие. Удалить серную пробку можно разными способами, в том числе и безболезненными медикаментозными.

Накопление серы в ушах – это совершенно нормальный и естественный процесс, который невозможно, да и не нужно предотвращать. Причём причины образования серных пробок можно разделить на две категории:

Причины, обусловленные повышением секреции серы:
Чистюли, злоупотребляющие очищающими процедурами, часто приходят к противоположному эффекту. Счищая слишком активно ватными палочками серу, человек раздражает кожу уха, которая начинает выделять ещё больше серы. Если же на увеличение секреции серы ответить ещё более активной работой палочки, то можно просто протолкнуть комок серы глубже в ушной проход. Если она попадёт за самый узкий перешеек слухового прохода, то продолжит там скапливаться.
К увеличению выработки серы могут приводить некоторые перенесённые болезни – экзема, отит, всевозможные дерматиты.
2. Анатомическая причина – наружные слуховые проходы некоторых людей слишком извилистые и узкие, что затрудняет естественное самоочищение уха.

Обычно человек задумывается, как удалить дома пробку в ухе в момент, когда она начинает причинять дискомфорт, полностью перекрывая слуховой проход. Иногда при купании вода попадает в уши и находящаяся там сера разбухает, блокируя проход. Это выражается в следующем:

человек глохнет на это ухо;
в ушах возникают шумы;
появляется ощущение заложенности;
собственный голос отдаётся в ушах.
Если вы заметили у себя такие симптомы или у вас просто ухудшился слух, обязательно обратитесь к врачу – не начинайте лечение!

Как удалить пробку из уха водой?
Известно, что удалить пробку в ухе в домашних условиях можно с помощью промывания. Это самый распространённый способ, в том числе и для детей.

Ушной проход промывают раствором фурацилина или даже чуть тёплой водопроводной водой (холодная может вызвать неприятное чувство, а иногда и потерю сознания). В клинике промывание проводится с помощью шприца Жане, но его размер может напугать ребёнка, поэтому дома можно взять обычный шприц на 20 мл без иголки.

Перед тем как удалить серную пробку из уха ребенка, его голову нужно наклонить набок и растянуть мочку уха, чтобы промывочный раствор легче циркулировал по проходу. Только у крошек нужно тянуть назад и вниз, а у более старших – вверх и вниз.
Голову нужно надёжно зафиксировать, чтобы ребёнок не дёрнулся, ведь даже пластмасса может легко повредить кожу уха.
Затем в ушной проход нужно под напором вводить раствор, чтобы он вымывал пробку.
После 3-4 впрыскиваний ушную раковину нужно промокнуть полотенцем и заткнуть ватным тампоном на четверть часа.
Как удалить пробку в ухе перекисью водорода?
Иногда пробка в ухе оказывается слишком сухой и плотной, не поддающейся промыванию. Но и в этом случае удалить серные пробки в ушах самостоятельно можно с помощью 3-процентной перекиси водорода или тёплого вазелинового масла.

Чтобы удалить пробку в ухе перекисью, нужно лечь набок и закапать минут на 15 в ухо несколько капель перекиси водорода, за это время пробка размокнет.

Процесс сопровождается шипением, лёгким жжением, может пропасть слух, но всё это нормальные признаки, означающие, что пробка начала набухать.

Если всё идёт хорошо, то после паузы следует перевернуться на другой бок – разжиженная пробка при этом вытечет наружу. Можно промывание повторить.

Если же ощущения окажутся слишком болезненными, то процедуру нужно немедленно прекратить и показаться специалисту.

Как удалить серную пробку с помощью специальных капель?
Перекись водорода можно заменить современными препаратами, специально разработанными для удаления из ушей серных пробок. В аптеках можно найти специальные капли для удаления серных пробок из ушей, например, «Ремо-Вакс» или «А-Церумен». Эти средства просты в употреблении, почти не имеют противопоказаний и могут применяться даже для детей.

Такое средство для удаления серных пробок в ушах нужно на 2-3 минуты закапать в ухо в указанной на упаковке дозировке. Попав внутрь, препарат не увеличивает в размерах пробку, а просто растворяет её. А остатки серы легко вымыть водой.

Бывают случаи, когда в домашних условиях невозможно убрать серную пробку. В таких случаях мы рекомендуем обратиться к врачу-оториноларингологу для процедуры удаления серной пробки в амбулаторных условиях.

​Записаться на прием врача-оториноларинголога можно по телефону: 8(3435) 230-500

Мы заботимся о Вас!

Всегда Ваш, Медицинский центр «Академия Здоровья»

Материал частично взят с сайта: http://dr-znai.com/kak-udalit-sernuyu-probku-iz-uxa.html‌

Загадки ушной серы: зачем она нам?

  • Джейсон Голдман
  • BBC Future

Автор фото, Getty

Сера, которая выделяется у нас в ушах, — странная штука. Зачем она, из чего состоит? И правда ли, что она нужна для того, чтобы убивать паразитов? Обозреватель BBC Future ищет ответ на эти вопросы.

Киты никогда не чистят уши. Год за годом там собирается сера, по которой можно прочитать всю историю их жизни, рассказанную языком жирных кислот, спиртов и холестерина.

Подобное вещество накапливается в слуховых проходах многих млекопитающих, в том числе и людей.

Правда, у нас ушная сера не такая интересная. Написать по ней биографию человека не получится, ведь большинство из нас регулярно чистит уши (об этом мы еще поговорим ниже).

Однако за этой низменной субстанцией стоит высокая наука.

Ушная сера вырабатывается только в наружной части слухового прохода, где располагается от одной до двух тысяч сальных желез (кстати, на голове такие же железы обеспечивают естественную смазку волос) и видоизмененных потовых желез.

К полученному секрету добавляются волоски, отмершие клетки кожи и другие отходы жизнедеятельности организма — и ушная сера готова.

В течение долгого времени считалось, что эта субстанция служит преимущественно для смазки (поначалу ее даже использовали при изготовлении бальзамов для губ).

Кроме того, как утверждалось, она препятствует попаданию насекомых через слуховой проход в голову человека.

А некоторые даже полагают, что ушная сера, помимо всего прочего, является антибиотиком.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

У некоторых сера влажная и жирная, а у некоторых — посуше и потверже

В 1980 году научные сотрудники Национального объединения институтов здравоохранения США Туу Цзи Чай и Тоби Си Чай с помощью приспособления, которое они назвали «стерильным захватом для ушной серы», взяли у 12 человек пробы этого вещества и смешали их в спиртовом растворе.

Затем в полученную среду были помещены бактерии. Выяснилось, что раствор убивает 99% бактерий некоторых штаммов, в том числе палочку инфлюэнцы H. influenzae (которая, как ни странно, вызывает не инфлюэнцу) и один из штаммов кишечной палочки под названием K-12.

Другие штаммы кишечной палочки, а также стрептококки и стафилококки оказались более живучими — уровень смертности этих бактерий под воздействием ушной серы колебался от 30% до 80%.

Но очевидно, что ушная сера оказала бактерицидное действие на все 10 видов бактерий, участвовавших в исследовании.

Аналогичные результаты были получены в 2011 году в Германии. Ученые установили, что в ушной сере содержится десять пептидов, способных предотвращать развитие бактерий и грибка.

По мнению исследователей, инфекции в наружной части слухового канала происходят именно вследствие сбоя в защитном механизме, функционирование которого зависит от ушной серы.

Однако исследование, проведенное в 2000 году в университете Ла-Лагуна на Канарских островах (Испания), дало совершенно противоположные результаты.

По наблюдениям ученых, ушная сера не оказала практически никакого воздействия на стафилококки, а в большинстве случаев и вовсе способствовала размножению бактерий, в том числе кишечной палочки, по-видимому, создавая для них богатую питательную среду.

И это не единственное исследование, итоги которого ставят под сомнение противомикробные свойства ушной серы.

Пролить свет на причину столь существенных расхождений в выводах, сделанных учеными в рамках этих и других исследований, помогает одна деталь.

В экспериментах, проведенных в 1980 и 2011 годах, использовалась сухая ушная сера, тогда как в 2000 году ученые выбрали для тестирования именно влажную форму.

Совершенно неясно, влияет ли на самом деле это различие на приписываемые ушной сере противомикробные свойства, но гипотеза кажется заманчивой, тем более что оба вида серы состоят, по сути, из одних и тех же ингредиентов.

Впрочем, если вы не заглядывали в уши друзей, чтобы посмотреть, как выглядит их сера, вы, наверное, не меньше моего удивитесь, узнав, что сера действительно бывает двух видов. Откровенничать так откровенничать — у меня сера влажная.

Автор фото, Science Photo Library

Подпись к фото,

Промывание ушей с помощью шприца позволяет удалить излишки серы без риска повредить барабанную перепонку

Тип ушной серы определяется генетически и сводится к разнице в одну-единственную букву в одном-единственном гене — ABCC11.

Если в начале названия этого гена стоит А — у человека сухая сера, если G — влажная (кстати, и запах у этих двух типов различается).

С помощью ушной серы ученые даже пытались определить направления миграции населения в древности.

У потомков европейцев и африканцев сера чаще всего влажная, а у выходцев из Восточной Азии — обычно сухая и чешуйчатая.

На тихоокеанских островах, в Центральной и Малой Азии, а также среди коренного населения Америки и инуитов наблюдается более равномерное распределение этих двух типов.

Впрочем, для большинства из нас самая актуальная проблема, касающаяся ушной серы, — каким способом ее удалить.

Судя по всему, этот вопрос остро стоял на повестке дня, по крайней мере, с I века н. э.

В своем трактате De Medicina («О медицине») римский врач Авл Корнелий Цельс предлагает целый ряд методов удаления скопившейся в слуховых проходах серы.

«Если это корка, — пишет он, по-видимому, имея в виду сухую серу, — внутрь вливают нагретое растительное масло, перемешанное либо с ярь-медянкой на меду или с соком лука-порея, либо с небольшим количеством соды, растворенным в медовом вине». Ух!

После разрыхления серы ее можно вымыть из уха водой. Но «если это грязь» — что, по-видимому, обозначает влажный тип ушной серы, — «внутрь вводят уксус с небольшим количеством соды, и когда грязь размягчается, ухо промывают».

Кроме того, Цельс советует «промыть ухо бобровой струей, смешанной с уксусом, лавровым маслом и соком из кожуры молодого редиса или соком дикорастущего огурца с добавлением измельченных листьев розы. Закапывание сока незрелого винограда с розовым маслом также дает хорошие результаты при глухоте».

Эта рекомендация больше смахивает на рецепт ведьмина зелья, чем на цитату из научного трактата, но врачи и по сей день используют миндальное или оливковое масло для размягчения серной пробки — перед тем, как попытаться ее удалить.

Надо сказать, у некоторых людей проблема серных пробок действительно стоит настолько остро, что для ее решения требуется медицинское вмешательство.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Врачи до сих пор используют оливковое масло для разрыхления серных пробок

По данным анализа, проведенного в 2004 году, в Великобритании ежегодно обращается к врачу с этой проблемой около 2,3 млн человек и обрабатывается около 4 млн ушей.

Чаще всего серные пробки образуются у лиц старшего возраста, детей и людей с нарушениями в обучаемости.

Разумеется, эта проблема может повлечь за собой потерю слуха, но, кроме того, еще и социальную изоляцию и даже паранойю в легкой форме.

«У некоторых пациентов с серными пробками, — пишут ученые, — также обнаруживается перфорация барабанной перепонки».

Однако поскольку ушная сера сама по себе не может повредить слуховую мембрану, напрашивается вывод о том, что пациенты сами наносят себе эту травму — возможно, при попытке самостоятельно извлечь серную пробку.

В связи с тем, что использовать ватные палочки для извлечения пробок рискованно — даже квалифицированным врачам, в большинстве случаев используется какое-нибудь размягчающее средство с последующим промыванием уха.

Однако мнения врачей по поводу оптимального размягчителя и пользы промывания как такового расходятся.

В 2012 году научные сотрудники медицинского факультета Миннесотского университета (США) Анджали Вайдя и Дайана Джей Мэдлон-Кэй пришли к выводу о том, что применение средств для размягчения ушной серы, промывание ушей и другие способы ручного удаления серных пробок хотя и имеют право на существование, но ни один из этих методов не является гарантированно более правильным, безопасным или эффективным, чем остальные.

И все же проведение данной процедуры лучше доверить специалистам. Несмотря на все сопутствующие риски, некоторые люди, приняв душ, смело тычут в уши ватной палочкой, прекрасно зная, что врачи не рекомендуют этого делать.

Чересчур активное воздействие может привести к перфорации барабанной перепонки или, как это ни парадоксально, к проникновению серы еще глубже в слуховой проход.

Более того, иногда вата соскакивает с палочки и остается в слуховом проходе как инородное тело.

В общем, главное, что следует запомнить: не используйте палочки для чистки ушей! Или, по крайней мере, не засовывайте их вглубь слухового прохода.

Еще одно средство альтернативной медицины, которого следует избегать как огня, — обработка ушей свечой.

Этот способ состоит в том, чтобы взять полую восковую или парафиновую свечу, поднести ее к уху и зажечь противоположный конец.

Считается, будто жар внутри пустой свечи вытягивает ушную серу из слухового прохода, и после этого ее легко удалить.

Если эта идея кажется вам безумной, вы совершенно правы. Она ничем не обоснована.

Кроме того, известно много случаев попадания расплавленного воска на барабанную перепонку, что очень болезненно и опасно. Так что считайте, что мы вас предупредили.

Как правильно мыть уши

Неотъемлемой частью надлежащего ухода за слуховым аппаратом является гигиена ушей. Слуховой аппарат может легко смещаться, если в ухе скопится слишком много серы. Когда происходит накопление, звук, издаваемый слуховым аппаратом, может прерываться или содержать статический заряд. Точно так же, как слуховые аппараты деликатны, ваши уши тоже; оба требуют особого ухода и внимания во время чистки. Самое важное правило, которое следует соблюдать при чистке ушей, — не вставлять что-либо в ухо, например, ватный тампон или аппликатор.Это может привести к проникновению серы в ушной канал и ухудшению слуха. Это также создает риск разрыва слухового прохода или барабанной перепонки.

Установить порядок

Регулярно чистите уши (снаружи). Обязательно протирайте уши снаружи теплой влажной тканью каждый день. Если ушной серы накапливается достаточно, чтобы вызвать определенные симптомы, потребуется более глубокая очистка ушей. Уши следует тщательно очистить, если вы испытываете боль в ухе, ощущение заложенности уха или ощущение заложенности уха, частичную потерю слуха, которая может казаться прогрессирующей, шум в ушах или другой звон в ухе, зуд, запах или выделения из слуха или постоянные кашляющий.

Домашние средства для чистки ушей

Чтобы очистить уши, сначала попробуйте домашние средства, например минеральное масло, детское масло, глицерин или коммерческие капли. Поместите капли в ухо, дайте каплям размягчить воск и промойте капли и воск с помощью груши и теплой воды. Наборы для удаления ушной серы, отпускаемые без рецепта, также доступны в большинстве продуктовых магазинов и аптек. Эти смягчающие капли кладут в уши, придерживая за голову набок, а затем через пять минут дают стечь.Сидя, вы позволите каплям стечь естественным образом. Чтобы избавить ухо от лишней жидкости, можно использовать шприц с грушей, обычно входящий в комплекты, и осторожно промывать ухо теплой водой. Врачи не рекомендуют использовать просвечивание ушей — метод, при котором используют полый конус из пчелиного воска и парафина с тканью на заостренном конце. Ткань помещается в ухо. Второй человек зажигает восковой конец, придерживая ваши волосы, чтобы избежать огня. Теория гласит, что при горении пламени создается вакуум, вытягивающий воск из уха.Однако ограниченные клинические испытания доказывают обратное.

Обратитесь к специалисту по слуховым аппаратам

Сурдолог также может удалить ушную серу вручную, если вы обнаружите, что домашние средства все еще не решают проблему с ушной серой. Обратитесь к специалисту-сурдологу, если все домашние средства не помогли или у вас возникло избыточное количество ушной серы, несмотря на постоянное лечение.

Помните, что ушная сера — это натуральное вещество, которое в нормальных количествах обладает защитными, смазывающими и антибактериальными свойствами.Однако слишком много ушной серы может вызвать проблемы у тех, кто носит слуховые аппараты.


Как правильно мыть уши

Вы могли подумать, что почистить уши — несложная задача. Вы берете ватную палочку и начинаете тампон. Но мытье ушей не всегда так полезно, как вы думаете. На самом деле, это могло быть совершенно вредно.

Вот что и чего нельзя делать при чистке ушей.

Используйте смягчающие растворы и масла

При попадании ушной серы удалить ее может быть сложно.Хотя посещение аудиолога — это разумный вариант, также можно попытаться удалить закупорку самостоятельно с помощью растворов или смягчающих масел. Смягчающие масла включают минеральное масло и детское масло, в то время как решения включают коммерческие средства для удаления ушной серы или соленую воду.

Лягте головой на бок так, чтобы заблокированное ухо было обращено к потолку. Затем нанесите смягчающий раствор, позволяя ему стечь по ушному каналу. Через 5–10 минут осушите ухо, сидя, и удалите излишки бумажным полотенцем.

Прекратите использовать ватные палочки

Ватные палочки созданы для того, чтобы их можно было тыкать в уши. Но теперь эксперты считают, что они могут быть частой причиной заражения серной серы (ушной серы). Ватные тампоны, вставленные в слуховой проход, обычно выталкивают излишки ушной серы в сторону барабанной перепонки. Иногда воск может уплотняться у стенки слухового прохода, а не прилипать к ватной палочке. Это может затем привести к множеству осложнений, включая временную потерю слуха, боль, чувство наполнения в слуховом проходе, шум в ушах, отек и неприятный запах, исходящий из уха.

Общий совет: не кладите в уши ничего, что может вызвать уплотнение ушной серы, в том числе ватные палочки, крышки от ручек, заколки для волос и пальцы.

Осторожно очищайте внутреннее ухо

Нет ничего плохого в чистке наружного уха влажной тряпкой или ватной палочкой. Но внутреннее ухо намного более чувствительно и подвержено повреждениям, поэтому его следует избегать, если не возникает закупорка. Использование ватных тампонов внутри слухового прохода может повредить нежную барабанную перепонку и вызвать болезненный разрыв.

Не чистите уши регулярно

Вы могли подумать, что вам следует чистить уши каждый день, как зубы. Но это, к сожалению, плохая идея. Слуховой проход — это естественный очищающий орган. Ушная сера транспортируется по каналу к внешнему уху в результате движения, возникающего при жевании или создании определенных выражений лица. Ухо полагается на тонкий слой смазанного материала, который позволяет ему удалять любой мусор или частицы, которые неизбежно попадают внутрь.

Однако частое мытье может принести больше вреда, чем пользы, потому что оно лишает ухо этой деликатной защитной подкладки, оставляя путь бактериям, чтобы проникнуть внутрь и размножиться. Специалисты рекомендуют чистить уши только раз в две-четыре недели.

Спросите, нужно ли вам вообще чистить уши

Поскольку уши являются самоочищающейся системой, стоит спросить, нужно ли вам вообще их чистить. Те, кто не проводит много часов в берушах, слуховых аппаратах или наушниках, обычно могут обойтись, игнорируя чистоту ушей и позволяя ушам самоочищаться.Но у тех, кто носит эти вещи, может наблюдаться скопление ушной серы в слуховом проходе.

Так что же делать? Прежде всего спросите себя, не притупляется ли ваш слух. Тупой слух может указывать на скопление серы. Во-вторых, не думайте, что наличие ушной серы означает, что вам нужно начать чистку. Выбирайте варианты очистки только в том случае, если вам кажется, что выделений слишком много.

Никогда не используйте свечи для ушей

Ушные свечи могут показаться хорошей идеей в теории, но на практике они не работают и могут привести к серьезным повреждениям ушей.Просвечивание ушей — это практика, когда в ухо вставляют полую свечу в надежде создать вакуум, который удалит любой стойкий воск.

Как вы понимаете, подобные уловки не только неэффективны при удалении засоров, но также могут вызывать ожоги окружающих тканей.

Проконсультируйтесь с аудиологом, если у вас периодически возникают закупорки.

Аудиологи Peninsula Hearing понимают, что одни люди подвержены более высокому риску развития проблем с ушной серой, чем другие, особенно те, кто носит слуховые аппараты.Если вы обнаружите, что у вас избыток ушной серы, поговорите с одним из наших специалистов о способах предотвращения этого. Вы можете связаться с нашими дружелюбными аудиологами, позвонив в наш офис Poulsbo по телефону (360) 697-3061 или (360) 379-5458 для порта Таунсенд.


Что нужно и что нельзя чистить уши

Есть правильный и неправильный способ решения большинства задач, особенно когда неправильный способ может привести к рубцеванию повреждений. Вы не поверите, но об этом можно подумать и о чистке ушей.Есть правильный способ и много неправильных способов поддерживать свои уши в чистоте. Ознакомьтесь с этим списком того, что можно и чего нельзя делать, чтобы убедиться, что вы соблюдаете безопасную гигиену ушей при чистке ушей.

Советы по чистке ушей

Регулярно чистите уши. Обязательно протирайте уши снаружи теплой влажной тканью каждый день.

Убедитесь, что ушная сера не скопилась, осторожно протирая внутреннюю часть внешнего уха влажной тканью. Если вы носите слуховые аппараты, вы можете заметить скопление ушной серы на них.Если нарост исключительно плохой, пользователь слухового аппарата может заметить прерывистый звук или статическое электричество, исходящее от устройств. Это может быть вызвано смещением слухового аппарата.

Постарайтесь избавиться от излишков ушной серы дома с помощью безрецептурного набора для удаления ушной серы. Эти смягчающие капли кладут в уши, придерживая за голову набок, а затем через пять минут дают стечь. Сидя, вы позволите каплям стечь естественным образом. Чтобы избавить ухо от лишней жидкости, можно использовать шприц с грушей, обычно входящий в комплекты, и осторожно промывать ухо теплой водой.

Чего следует избегать при чистке ушей

Не вставляйте в уши ватные палочки или ватные палочки. Это может привести к проникновению серы в ушной канал и ухудшению слуха. Это также создает риск разрыва слухового прохода или барабанной перепонки.

Не пытайтесь заглушить ушную свечу, если у вас скопилась ушная сера. Врачи не рекомендуют использовать просвечивание ушей — метод, при котором используют полый конус из пчелиного воска и парафина с тканью на заостренном конце. Ткань помещается в ухо.Второй человек зажигает восковой конец, придерживая ваши волосы, чтобы избежать огня. Теория гласит, что при горении пламени создается вакуум, вытягивающий воск из уха. Однако ограниченные клинические испытания доказывают обратное.

Не стесняйтесь обращаться к специалисту по слуховым аппаратам, если вы соблюдаете надлежащую гигиену ушей, но у вас возникли проблемы с накоплением излишка ушной серы. Хотя некоторое количество ушной серы является нормальным и полезным для здоровья, слишком большое количество может вызвать или усилить потерю слуха.

Наша слуховая система — удивительная часть нашего тела.Хотя чистка ушей может показаться необходимой задачей, ежедневное обслуживание определенно не требуется.


Когда, зачем и как это делать

Некоторые люди клянутся своими ватными палочками, а другие говорят, что лучше всего использовать ушные свечи. Может быть, вы один из тех, кто говорит, что ни в коем случае нельзя мыть уши.

Практически единственное, на что врачи соглашаются класть что-либо вам в ухо, — это плохая идея. Обычно ваши уши хорошо очищаются и не нуждаются в дополнительном уходе.Единственная причина, по которой вы должны чистить их, — это размягчить или удалить ушную серу с внешней стороны слуховых проходов. И если вы собираетесь это сделать, вам нужно знать, как это делать осторожно.

Почему из ваших ушей образуется воск

Мы испытываем искушение чистить уши из-за вещества, называемого серой, обычно называемой ушной серой. Его производство является нормальным для вашего тела, и на самом деле это помогает защищать и смазывать уши. Если бы у вас не было ушной серы, уши, вероятно, были бы сухими и зудящими.

Он даже обладает антибактериальными свойствами, что означает, что ваши уши самоочищаются. Ушная сера похожа на фильтр для ваших ушей, задерживая вредные вещества, такие как грязь и пыль, и улавливает их, чтобы они не попали глубоко внутрь.

Когда вы жуете и двигаете челюстью, вы помогаете вывести старую ушную серу из слухового прохода в ушное отверстие. Там он обычно высыхает и выпадает. Но ушная сера не образуется в глубокой части слухового прохода; это сделано во внешней части.

Итак, единственная причина, по которой ушная сера застряла в барабанной перепонке, заключается в том, что вы пытались очистить уши ватным тампоном — или чем-то подобным — и протолкнули серу глубже.

Приклеивание мазков внутрь уха или засовывание острых предметов может вызвать другие серьезные проблемы:

Следует ли чистить уши?

В идеале нет; ваши ушные каналы не нуждаются в чистке. Но если слишком много серы накапливается и начинает вызывать симптомы или мешает вашему врачу провести надлежащий осмотр ушей, у вас может быть что-то, что называется серной пробкой. Это означает, что ушная сера полностью заполнила слуховой проход, и это может произойти в одном или обоих ушах.

Симптомы серной пробки:

  • Боль или ощущение заложенности уха
  • Чувство заложенности уха
  • Частичная потеря слуха, которая со временем ухудшается
  • Звон в ухе, известный как шум в ушах
  • Зуд, выделения или запах из уха
  • Кашель

Такое накопление ушной серы встречается редко, но может случиться.Но если вы испытываете какие-либо из перечисленных выше симптомов, не думайте, что проблема в ушной сере. Позвоните своему врачу. Они могут осмотреть ваши уши и выяснить причину.

Ваш врач может осмотреть ваш слуховой проход с помощью специального устройства и удалить ушную серу небольшими инструментами, отсасыванием или орошением.

Как чистить уши и как этого не делать

Если ваша проблема не является серьезной, но вы чувствуете, что у вас скопилось слишком много серы, вы можете осторожно очистить уши снаружи.Просто используйте мочалку. Вы также можете попробовать нанести несколько капель детского масла, перекиси водорода, минерального масла или глицерина в ухо, чтобы смягчить воск. Или вы можете использовать безрецептурный набор для удаления воска.

Кроме ватных тампонов или любых других мелких или заостренных предметов, не используйте ушные свечи для чистки ушей. Исследования показывают, что они неэффективны и даже могут стать причиной травм. Предполагается, что эти полые свечи вставляются в ушной канал и зажигаются с открытого конца, но Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) обнаружило, что они могут вызвать ожоги и даже проколоть внутреннюю часть уха.

Очистка, предотвращение вреда, симптомы потери слуха

Что нужно знать о правильном уходе за ушами?

Уши — самая видимая часть слухового аппарата человека. Уход за ушами важен во многих отношениях. Очистка — это один шаг, а профилактика и лечение инфекций — другой. Уход за ушами также включает меры по предотвращению ненужного шума и наблюдение за возможной потерей слуха. Вам следует позвонить своему врачу, если вас беспокоит какая-либо из этих проблем.

Как правильно чистить уши?

Вот несколько советов по гигиене ушей:

  • Тщательно очищайте уши. Не протирайте уши ничем меньшим, чем мочалку на пальце. Не используйте ватные палочки, заколки для волос или острые предметы для чистки ушей. Эти предметы могут повредить слуховой проход или барабанную перепонку.
  • Ушная сера — это способ самоочистки ушей. Если у вас скопление ушной серы, которая блокирует ваш слух, обратитесь к врачу, чтобы он удалил его.Не пытайтесь удалить его самостоятельно.
  • Если вы чувствуете зуд или боль в ушах, позвоните своему врачу. Они осмотрят вас, посоветуют подходящее лечение и помогут решить, нужно ли вам обратиться к специалисту.
  • Если у вас проколоты уши, регулярно чистите сережки и мочки ушей спиртом.

Что нужно знать о болезнях, лекарствах и о том, как они могут повлиять на ваши уши?

Из-за того, что наши тела связаны между собой, некоторые заболевания могут повысить вероятность ушных инфекций или потери слуха.Кроме того, на уши могут влиять побочные эффекты лекарств.

  • Некоторые заболевания и состояния здоровья могут повлиять на ваш слух. Если вы внезапно потеряли слух или постоянно слышите шум в ушах или голове, немедленно обратитесь к врачу.
  • Вытекание из уха ненормальное и обычно указывает на инфекцию. Как можно скорее обратитесь к своему врачу.
  • Некоторые лекарства могут влиять на слух. Принимайте лекарства только по назначению и проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас возникнут проблемы со слухом, нарушение равновесия или звон в ушах.

Какое отношение шум имеет к уходу за ушами?

Болезнь и ушная сера — не единственное, о чем нужно думать с точки зрения правильного ухода за ушами. Важно остерегаться шума.

  • Дома или на работе надевайте средства защиты органов слуха во время воздействия сильного шума. Это касается и стрижки газона с помощью воздуходувки или электроинструмента. Закон требует, чтобы вы использовали средства защиты органов слуха, если вы работаете в шумной обстановке. В центрах ухода за домом, охотничьих магазинах и некоторых садовых центрах есть защитные головные уборы. Если на работе есть средства защиты органов слуха, используйте их.
  • При использовании стереосистем и домашних кинотеатров избегайте высоких уровней громкости. Если вы думаете, что это слишком громко, скорее всего, так оно и есть.
  • При использовании персональных аудиосистем громкость должна быть на комфортном уровне. Если кто-то другой может слышать то, что вы слушаете в наушниках, громкость слишком велика. Время от времени снимайте наушники, чтобы дать ушам отдохнуть.
  • Носите беруши на рок-концертах, в ночных клубах и на шумных соревнованиях по автоспорту.
  • Поддерживайте разумную громкость автомобильных аудиосистем. Это поможет вам избежать повреждения слуха и позволит вам слышать и уступить дорогу автомобилям скорой помощи.

Какие проблемы безопасности касаются ваших ушей?

Безопасность и ваши уши — это не только вопрос работы. Вы должны заботиться о своих ушах, когда занимаетесь любимым делом. Вот несколько советов по другим занятиям:

  • Всегда надевайте шлем, когда вы едете на велосипеде, лыжах, роликовых коньках или участвуете в любой другой деятельности, которая может привести к травмам головы и ушей.
  • Если вы ныряете с аквалангом, изучите и практикуйте правильные подводные техники, чтобы избежать потенциально опасных изменений давления внутри ваших ушей.
  • Во время полета в самолете часто глотайте и зевайте, когда самолет идет вниз, чтобы уравновесить давление в ушах. Если у вас проблемы с верхними дыхательными путями, например, простуда или инфекция носовых пазух, примите противозастойное средство за несколько часов до приземления и / или используйте противозастойный спрей непосредственно перед спуском и при приземлении.
  • Вы можете купить беруши со специальными фильтрами, которые помогают уравновесить давление воздуха в ушах во время авиаперелетов.

Общие советы по уходу за ушами

  • Регулярно проверяйте уши у лечащего врача. Если у вас или у кого-либо еще возникнут вопросы о том, в норме ли ваш слух, попросите аудиолога (поставщика медицинских услуг, специализирующегося на проблемах со слухом) проверить свой слух. При необходимости проконсультируйтесь со специалистом.
  • На улице в солнечную погоду не забывайте наносить солнцезащитный крем на уши.
  • Если вы заметили необычные бугорки или чешуйчатые участки на наружном ухе, позвоните своему врачу.
  • Немедленно обратитесь к врачу, если вы повредили уши, почувствуете боль в ушах или заметите какие-либо изменения в ушах или слухе. Иногда боль в ушах может возникать в зубах, челюстях или шее.

Каковы признаки потери слуха?

Вот некоторые предупреждающие признаки потери слуха:

  • Вы плохо слышите разговоры, особенно при наличии фонового шума.
  • Вы часто просите других повторить то, что они сказали.
  • Вы не всегда понимаете, что говорят другие люди, и отвечаете ненадлежащим образом.
  • Вы плохо слышите по телефону.
  • Вы соглашаетесь, киваете головой или улыбаетесь во время разговора, когда не уверены в том, что было сказано. Или вы напрягаетесь, чтобы слышать или не отставать от разговора.

Дополнительные предупреждающие признаки потери слуха включают:

  • Требовать, чтобы громкость телевизора или радио была громче, чем предпочитают другие присутствующие в комнате.
  • Ощущение, что люди бормочут или у них во рту есть шарики во рту.
  • Трудно слышать звуки окружающей среды, например пение птиц.
  • Отказ от разговоров и социальных ситуаций, потому что их слишком сложно услышать.
  • Читаю по губам, чтобы попытаться понять, что говорят люди.
  • Шум в ушах или голове, называемый тиннитусом, не вызванный внешним источником звука.

Записка из клиники Кливленда

Ваши уши важны для вас.Вы можете сделать несколько вещей, чтобы убедиться, что они остаются здоровыми, защитив их от травм, поддерживая чистоту снаружи и обращая внимание на то, насколько хорошо вы слышите. Не кладите ничего себе в уши. Если у вас есть какие-либо вопросы, позвоните своему врачу, чтобы записаться на прием или узнать, нужно ли вам обратиться к специалисту.

Как безопасно чистить уши и когда обращаться к врачу

Итак, действительно, придерживайтесь совета доктора Фойгта и осторожно протирайте внешнюю часть ушей в душе.После того, как вы почистили уши? «Просто вытри [их] полотенцем», — говорит доктор Фойгт. Опять же, доктор Фойгт подчеркивает необходимость держаться подальше от слухового прохода. «Я говорю людям, чтобы они засунули палец в полотенце и просто отметили отверстие уха. Таким образом вы удалите неприглядный воск с мусора и любых видимых материалов, но не войдете в канал, что нарушит естественный процесс очистки ».

Вот несколько советов, которые следует помнить при чистке ушей.

Некоторые люди производят больше ушной серы, чем другие.

Как и некоторые люди потеют больше, чем другие, некоторые люди производят больше ушной серы, чем другие, говорит доктор Фойгт. Для некоторых воск «продолжает накапливаться сам по себе … поэтому есть люди, которые создают в своем ушном канале аналог Тутси-ролла», — объясняет доктор Фойгт. В этом нет ничего страшного, если только вы не чувствуете, что постоянно накапливаете столько парафина, что возникают засоры, из-за которых становится трудно слышать.

Ваши наушники могут указывать на проблемы с серой.

Если вы постоянно привязаны к наушникам, они могут помочь вам понять, пора ли проверить уши.Если вы замечаете тонну воска на вкладышах каждый раз, когда снимаете их, «это, вероятно, означает скопление воска внутри», — говорит доктор Фойгт. Если вы видите много серы и чувствуете, что вам нужно использовать наушники на максимальной громкости, это также может быть признаком того, что у вас закупорка, и вам может быть полезно поговорить с врачом.

Попытка удалить воск самостоятельно может привести к закупорке ушной серы.

Прежде чем вы побежите в ванную, чтобы вымыть уши, пока они не начнут сверкать, имейте в виду, что врач — лучший человек, чтобы удалить из ушей значительное количество ушной серы.На самом деле, когда вы чрезмерно стараетесь следить за тем, чтобы в ушах не было видимой серы, вы увеличиваете свои шансы на закупорку ушной серы, объясняет клиника Майо.

Серьезно, ушная сера в норме.

Ага, скажем еще раз для хорошей меры: ушная сера — не враг! Помимо защиты ушей от пыли и грязи, «это водостойкий агент», — говорит доктор Фойгт. «Поэтому, когда вода попадает внутрь, воск защищает кожу, а затем она рассыпается… так что это защита от инфекции». Чтобы сохранить здоровье, вам понадобится воск в ушах.Помните об этом, когда захотите полностью избавиться от серы из ушей.

При чистке ушей следует избегать нескольких вещей.

Главное правило здесь — не трогать уши, за исключением самой бережной очистки внешних частей, но в приведенном ниже списке подробно описаны вещи, которых следует избегать. TL; DR? Не вставляйте ничего в ухо, предварительно не посоветовавшись с врачом.

Положите ватные палочки, заколки и другие мелкие предметы.

Знаете ли вы, что на упаковках ватных тампонов часто есть предупреждение, в котором вам прямо запрещается использовать их в ушах? Клиника Майо объясняет, что использование их для удаления ушной серы на самом деле продвигает серу в ухо. Кроме того, хлопок может вызвать крошечные порезы или микроабразии в ухе, что может увеличить ваши шансы получить ушную инфекцию, говорит доктор Фойгт. На самом деле это противоположно тому, что вы ищете, когда собираетесь удалить серу из ушей.

Так что же делать со всеми этими ватными тампонами? «Ватный тампон можно использовать для проникновения в маленькие складки [наружных] ушей», — сказал доктор.- говорит Фойгт. «Люди также используют эти ватные аппликаторы для нанесения макияжа или для очистки других участков лица. Но они не должны попадать в [ваш слуховой проход] ». Это правило распространяется не только на ватные палочки: многие эксперты говорят, что нельзя класть в уши ничего меньше локтя. Да, вы правильно прочитали: локоть.

Даже не думай о просвечивании ушей.

Просвечивание ушей — это метод, при котором для удаления ушной серы используется горящая свеча конической формы, сообщает клиника Майо.Предполагается, что тепло от свечи всасывает ушную серу, так что она прилипает к свече. Помимо того факта, что нет никаких доказательств того, что свечи для ушей работают, это совершенно опасно, поясняет клиника Мэйо. «У вас есть пламя возле волос», — говорит доктор Фойгт (что, по мнению ТБХ, является достаточной причиной, чтобы не использовать свечи в ушах). «Я также видел, как воск нагревается и скользит по барабанной перепонке», — добавляет он.

Остерегайтесь смягчителей ушной серы и наборов для их удаления.

Вероятно, в вашей местной аптеке есть много смягчителей ушной серы и наборов для ее удаления, но Dr.Фойгт говорит, что вы не должны тянуться к ним. Эти смягчители, часто сделанные из минерального масла или глицерина, действительно смягчают воск, но доктор Фойгт говорит, что из-за этого воск может проникать дальше в ухо, а не из него. Затем, когда воск снова затвердеет, это вызовет закупорку, которой, возможно, не было до того, как вы начали. Вкратце: не используйте их самостоятельно и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем возиться с ушами, — говорят в клинике Майо.

Неправильная чистка ушей может вызвать серьезные осложнения.

Мы постоянно подчеркиваем, насколько плохо засовывать предметы в уши, потому что самоочищение может увеличить закупорку ушной серы. Закупорки достаточно раздражают (и совершенно контрпродуктивны), но более серьезным потенциальным осложнением при неправильной чистке ушей является перфорированная барабанная перепонка. Как мы упоминали выше, перфорированные или разорванные барабанные перепонки возникают, когда вы прокалываете или разрываете барабанную перепонку, этот тонкий слой, который отделяет ваше среднее ухо от барабанной перепонки, поясняет клиника Майо.

Отоларинголог о том, как чистить уши

У всех есть ушная сера.И хотя вы можете быть одержимы удалением липкой коричневой слизи из уха, ушная сера на самом деле является важным средством защиты уха от повреждений и инфекций.

«Ушная сера или сера — это защитное вещество, которое вырабатывается железами внешней трети слухового прохода», — говорит Авани Ингли, доктор медицины, отоларинголог (врач по лечению ушей, носа и горла) из Пьемонта. «Ушная сера действует как фильтр между ухом и внешней средой, задерживая пыль, грязь и другие частицы, поэтому они не могут проникнуть глубже в слуховой проход.Ушная сера также увлажняет кожу слухового прохода и борется с инфекциями ».

Что произойдет, если в ухе скопится слишком много серы?

Обычно ушная сера выходит из слухового прохода естественным путем. Он может выпасть или смыться во время обычных занятий. Но в некоторых случаях ушная сера может полностью заполнить слуховой проход, что называется серной пробкой.

«Серная пробка может вызвать снижение слуха, давление или боль в ушах», — говорит д-р.Ингли. «В некоторых случаях избыток ушной серы может вызвать звон или жужжание в ушах. Это может произойти в одном или обоих ушах ».

А если вода попадет глубоко в скопление ушной серы, то может возникнуть наружный отит или инфекция наружного уха. Это также известно как ухо пловца.

Как лечить скопление ушной серы

В большинстве случаев уши самоочищаются. Но если вы чувствуете, что у вас избыток ушной серы, доктор Ингли рекомендует использовать безрецептурные наборы для удаления серы, минеральное масло или перекись водорода, чтобы смягчить ушную серу.

«Если вы затронули ушную серу, которая не рассасывается с помощью этих методов, вам следует обратиться за медицинской помощью», — говорит д-р Ингли. «В кабинете уха, носа и горла (ЛОР) врач исследует слуховой проход и воск с помощью микроскопа. Затем ушную серу можно удалить с помощью небольших инструментов или аспирации. Некоторые медицинские работники используют ирригацию как метод удаления воска ».

Советы по поддержанию здоровья ушей

Уши обычно сами себя обслуживают, но вот несколько способов защитить их от инфекции:

  • Используйте тряпку для мытья посуды, чтобы протереть и очистить уши снаружи.
  • Ни в коем случае не засовывайте в уши ватные палочки (ватные палочки), шпильки или другие мелкие предметы.

«Распространенная мантра в мире ЛОР звучит так:« Все, что меньше вашего локтя, не должно попадать вам в ухо », — говорит д-р Ингли. «Эти предметы могут привести к дальнейшему попаданию серы в уши или повреждению слухового прохода или даже барабанной перепонки».

  • Используйте беруши или наушники с умом. У людей, которые носят наушники или слуховые аппараты, больше шансов скопить ушную серу.
  • Не используйте свечи в ушах как метод уменьшения количества ушной серы.Это может быть опасно и может привести к ожогам уха или лица.

Для получения дополнительных полезных советов щелкните здесь.

Вам нужно записаться на прием к врачу из Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.

.

Check Also

Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.