Воскресенье , 25 сентября 2022
Главная / Разное / Как отучить человека пить алкоголь: что делать, как отучить мужа пить

Как отучить человека пить алкоголь: что делать, как отучить мужа пить

Содержание

что делать, как отучить мужа пить

Мужской алкоголизм – одна из самых распространенных форм алкоголизма. Он затрагивает интересы самого алкоголика, его семьи, близкого окружения, коллег по работе и в конечном итоге всего государства. Пьющий мужчина не может полноценно выполнять свои функции кормильца и главы семейства, ответственного и эффективного работника. Деградация личности алкоголика разрушительно влияет на семейные отношения и воспитание детей, материальное, финансовое и психологическое благополучие в семье. Именно поэтому жен мужчин, злоупотребляющих спиртным, больше всего волнуют вопросы, как заставить мужа бросить пить, как вести себя с мужем-алкоголиком и что делать? Ответы на них предлагает Владислав Сипович – психиатр-нарколог, Главный врач медицинского многопрофильного центра «Гармония здоровья».

Чем чаще всего алкоголики мотивируют свое пристрастие к алкоголю?

Почему муж пьет, чего ему не хватает? Эти вопросы задают себе и врачам почти все жены пьющих мужчин.

Могу сказать, что чаще всего мужчины оправдывают свое злоупотребление спиртным такими причинами:
    • Желанием расслабиться после тяжелого трудового дня или недели.
    • Постоянным стрессом.
    • Скукой и неудовлетворенностью в личной жизни.
    • Неудачами и проблемами на работе.
    • Нарастающими проблемами с финансами.
    • Ощущением своей ненужности, неполноценности и т.п.
Причины могут быть самыми разнообразными – алкоголик всегда найдет аргументы в свою пользу, оправдывающие его возлияния.  Но все они часто имеют надуманный характер и являются просто следствием неустойчивой психики. Ведь алкоголизмом страдают не только неудачники, но и состоятельные, успешные, финансово благополучные мужчины.
Исключение составляет зависимость от алкоголя, развивающаяся на ДНК-уровне, т.е. у лиц, имеющих генетическую предрасположенность.

Как не пропустить начало алкогольной зависимости у мужа?

Чем раньше вы обнаружите у своего супруга склонность к злоупотреблению спиртным, тем проще и эффективнее можно с ней бороться. Насторожиться следует, если муж выпивает чаще 1 раза в неделю. Особенно это касается пятничных посиделок с субботним продолжением и воскресным похмельем. Таким образом формируется алкоголизм выходного дня, который может длиться годами со всеми вытекающими тяжелыми последствиями для психики, здоровья (особенно алкоголь влияет на репродуктивную систему) и семейных отношений.
Если на 1-й стадии алкогольной болезни, еще можно апеллировать к уму и силе воли человека, то уже на 2-3 стадиях любые разговоры, увещевания и угрозы не возымеют никакого действия. Это объясняется появлением не только психической, но и физической зависимости от алкоголя, когда он становится необходимым элементом метаболизма в организме человека.

В чем главная ошибка жен мужей-алкоголиков?

Можно выделить много моделей поведения женщин, чьи мужья злоупотребляют спиртным, но почти для всех них характерна одна главная ошибка в поведении. Заключается она в чрезмерной опеке пьющего мужа и желании скрыть его пристрастие от окружающих. Женщина практически становится нянькой для своего мужчины, взваливая на свои хрупкие плечи все его проблемы. Она встречает его пьяного, раздевает и укладывает спать, утром облегчает похмелье всеми доступными способами, звонит на работу и объясняет его отсутствие мнимой болезнью. Детям жена-нянька приказывает не болтать о регулярных выпивках горе-папаши и т.п. Мало того, она берет на себя ответственность за финансовое благополучие семьи, устраивается на дополнительную работу – но все равно денег не хватает, ведь «алкогольное хобби» мужа требует все больших возлияний, а просто так никто не наливает. 

Когда алкоголик уходит в запой, жена как настоящий сыщик находит его в самых непопулярных местах, на своих плечах доставляет домой, пытается смягчить ужасный похмельный синдром и все это под звуки мычания, рычания и бессвязных речей мужа с отдельными матерными словами. Оправдана ли подобная забота о муже, стоит ли он всех этих нервов и усилий, нужно ли жить с алкоголиком – каждая женщина решает сама. Я же могу лишь сказать, что любое терпение имеет свой предел. Опекая мужа со всех сторон, скрывая его порок, женщина лишает мужчину последних остатков силы воли. Только отвечая за свои поступки, он в состоянии осознать всю пагубность своей зависимости, собрать волю в кулак и выйти победителем из жестокой схватки с зеленым змием.

Самое страшное в этой ситуации – это страдания детей, которые не только становятся свидетелями всех пьяных «чудачеств» отца, но и вынуждены еще лгать и лицемерить перед своими друзьями, учителями и соседями, выполняя указание матери молчать. Все это явно не идет на пользу неустойчивой детской психике. Мать же вместо заботы о детях, занятий и прогулок с ними все свои силы и время тратит на мужа-пьяницу. Все чаще возникающие скандалы делают жизнь детей просто невыносимой – отсюда их побеги из дома, плохие компании и отчуждение от самых родных людей. 

Муж пьет – это приговор или все-таки есть надежда? 

Поверьте, если вы решили бороться за своего мужчину и его возвращение к нормальной жизни, без профессиональной медицинской помощи вам не обойтись. Только так вы сможете избежать ошибок, выработать успешную тактику поведения и достичь благоприятных результатов.
Если муж пьет и вам еще не удалось его уговорить лечится, то желательно придерживаться таких основных рекомендаций:

    • Перестаньте быть нянькой – мужчина должен решать свои проблемы самостоятельно. Иначе надежда на вашу помощь только подвигнет его на очередную пьянку. Тем более не стоит оплачивать его алкогольные долги и постоянно оправдывать перед начальством. В конце концов вам перестанут верить и все закончится потерей работы, в то время как своевременное «внушение от шефа» может оказаться отрезвляющим душем для еще незаконченного алкоголика.  
    • Не давайте угрожающих обещаний, если не в состоянии их выполнить. Пообещали не пустить домой при очередной пьянке – выполняйте, иначе потом ваши угрозы просто не будут восприниматься всерьез.
    • Ни один случай употребления спиртного не должен остаться без внимания – за «преступлением» обязательно должно следовать наказание в той или иной форме в зависимости от степени вины. В любом случае реакция жены должна быть негативной.
    • Не пейте при алкоголике, избегайте пьющих компаний, особенно в процессе реабилитации после лечения. Не испытывайте его терпение и не искушайте – не держите спиртное в доме.
    • Не скрывайте проблемы с алкоголем у мужа от окружающих. Не предавайте их гласности перед каждым встречным, но и не лгите, если вас прямо об этом спросят. Тем более, не заставляйте говорить неправду детей. Наоборот, привлекайте к решению проблемы людей, авторитетных для вашего мужа – родителей, повзрослевших детей, близких друзей, коллег по работе. Не стесняйтесь просить их о помощи. Возможно, они помогут или хотя бы подскажут, как отучить мужа пить.
    • Обязательно разговаривайте с алкоголиком о его болезни, о всех ее страшных и жестоких последствиях. Не бойтесь переборщить с негативом и вызвать страх. Желательно использовать «наглядные» примеры. Если есть общие знакомые, закончившие печально свой путь алкоголика, напомните мужу об этом. Или покажите бомжа, в которого превратился ваш бывший сосед или соученик. Не жалейте красок, но и не утрируйте.
    • Поддерживайте трезвую сущность человека. Организуйте его досуг, занимайтесь вместе с ним его любимым делом. Например, если он любит рыбалку – поезжайте на речку вместе, любит волейбол – играйте на спортплощадке всей семьей, любит готовить – уступите место на кухне и не забудьте похвалить его кулинарные шедевры. Не стоит заставлять мужа ходить в театр или на выставки, если ему это не интересно. Скука – не лучшее средство от алкоголизма.
Еще один совет, как помочь мужу бросить пить – ведите дневник всех его алкогольных проступков, фиксируйте неадекватное поведение, высказывания и иные «чудачества» типа купания в одежде, сна на коврике в прихожей и т.п. А еще лучше, снимайте видео с озвучкой. Иногда просмотр такого фильма способен в корне изменить отношение мужчины к выпивке – ведь никому не хочется видеть себя беспомощным, слабым, грязным и бессвязно лепечущим созданием. О том, как самостоятельно бросить пить мы рассказали в нашей другой статье. 

 Что делать, если муж пьет каждый день? 

Здесь уже без вариантов. Спасет только помощь психиатра-нарколога. Никакие разговоры, обещания, угрозы, шантаж не помогут – вы имеете дело с хроническим алкоголиком, взывать к силе воли которого бесполезно, поскольку у него этого качества уже нет. Только своевременная наркологическая помощь способна исправить положение и вернуть алкоголика в состояние пролонгированной трезвости. О принудительном лечении от алкоголизма читайте в нашей статье. 

Прайс-лист на наши услуги

* один флакон раствора, микроэлементы, витамины, успокаивающие.

** два флакона раствора, микроэлементы, разные витамины, успокаивающие и снотворные.

*** три флакона раствора, микроэлементы, разные витамины, успокаивающие и снотворные, защита от токсинов.

**** тоже + гептрал

Наши наркологи

Сипович Владислав Алексеевич

Врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт

Главный врач в Медицинском многопрофильном центре “Гармония Здоровья”

Образование: Медицинский государственный университет им. акад. И.П. Павлова

Опыт оказания наркологической и психотерапевтической помощи — 18 лет, а именно: выезды на дом, амбулаторная и стационарная работа

 

 

 

 

Ткаченко Андрей Владимирович 
врач психиатр-нарколог

Образование
в 2009г окончил  лечебный факультет СПбГПМА – Санкт-петербургской государственной педиатрической медицинской академии, по специальности врач общего профиля. 
Окончил интернатуру по специальности психиатр. 

Опыт работы
Последние несколько лет работает выездным психиатром-наркологом. Специализируется на выведении из запоя на дому, путем психофармакотерапевтического и психотерапевтического вмешательства.

Что делать, если муж пьет, как отучить мужа пить

Что делать, если муж пьёт? Когда муж пьёт, женщина ищет способы, как отучить мужа пить спиртное. И задаётся вопросом: «Как жить с алкоголиком?»

Алкогольная зависимость не возникает внезапно, это постепенный процесс. Первые сигналы тревоги, которые нельзя игнорировать – бытовое пьянство, или привычная алкоголизация. Если муж:

  • пьёт на праздники и по выходным, но в больших дозах, при этом достигает сильного опьянения,
  • если отмечает с друзьями каждую зарплату и пятницу, как завершение рабочей недели,

следует задуматься: как сделать, чтобы муж не пил.

Это ещё не алкоголизм, но отношения с родственниками портятся, здоровье разрушается.

Как бороться с пьянством мужа

Эффективный способ, чтобы муж не пил по выходным и после работы, и не видел единственный смысл праздника в застолье, – это поиск новых эмоций, впечатлений, целей. И помощь жены в этом незаменима.

Отбросьте оправдания в виде небольшого заработка и постоянной загруженности на работе – прогулка в парке бесплатна, а билеты в кинотеатр стоят не дороже нескольких бутылок пива или более крепких напитков.

Задумались, как бороться с пьянством мужа? Начните с себя – приветливая улыбка, опрятный внешний вид, спокойный тон разговора. Сделать это просто, однако муж алкоголик чаще всего живёт с депрессивной, подавленной или чрезмерно агрессивной и властной женщиной.

Мужчине с бытовым алкоголизмом требуется помощь психолога или врача-психотерапевта, чтобы зависимость не прогрессировала дальше.

Когда муж уже алкоголик?

  • Появляется желание «опохмелиться» после выпитого накануне, чтобы улучшить своё самочувствие.
  • Нарушается толерантность к спиртному — для наступления опьянения требуются всё большие дозы алкоголя или человек пьянеет уже после первой рюмки.
  • Когда осознаёт, что разрушает своё здоровье, но продолжает пить.
  • Начинаются запои – употребление спиртного несколько дней подряд.
  • Утрачиваются все моральные ценности в виде семьи, детей, работы, хобби. Остаётся лишь желание выпить.

Как сохранить семью, если муж пьёт, и что делать, если муж пьёт каждый день?

Невозможно вылечить алкоголизм мужа за день или за неделю. Важно действовать последовательно и неотступно. Алкоголик не может пить меньше – нужно ставить вопрос о полной отмене употребления спиртного. Даже после длительного перерыва он не станет пить «в меру».

Что делать, чтобы муж не пил?

Придумайте общее занятие, цель, которая по своей масштабности может «перекрыть» желание употреблять алкоголь.

Помогите найти новую работу, если основные «пьянки» происходят после работы.

Разговаривайте, убеждайте обратиться за медицинской помощью.

Не скандальте, если он сорвался после первой попытки остановиться. Это процесс постепенный. Все беседы о необходимости лечения нужно вести с трезвым человеком.

Медикаментозное лечение алкоголизма и «кодирование» сделают так, чтобы муж не пил, только если он сам признает наличие проблемы, и захочет её решить.

Устали жить с алкоголиком?

У Вас есть два варианта – избавиться от мужа алкоголика или спасти мужа от алкоголизма. В первом случае достаточно подать заявление на развод и разделить имущество. Второй путь – сложнее, но результатом может стать спасённая семья и возможность сказать: «Мой муж не пьёт!». 

Муж пьет. Советы психолога — Развитие-Казань

В нашей стране мужчины традиционно употребляют больше алкоголя чем женщины. Проблемы начинаются тогда, когда употребление приобретает регулярный характер. Пьянство все чаще становится причиной разрушенных браков. Что же делать в ситуации, когда семейному благополучию угрожает пагубная привычка мужа? Давайте разбираться. Эта статья пригодится для тех женщин, которые хотят, чтобы их мужья начали новую трезвую жизнь.

Как замотивировать мужа на трезвость

Женщины, довольно часто не знают, что нужно сделать чтобы их муж прекратил пить. Казалось бы, уже перепробовано куча способов. Попытки договориться и угрозы в таких случаях не помогают. Муж некоторое время держится, но каждый раз срывается и нарушает данное любимой жене обещание бросить пить. Это происходит от того, что мы часто недооцениваем проблему алкоголизма. Алкоголизм это хроническое, прогрессирующее заболевание, которое довольно часто приводит к смерти. Если вовремя не принять мер, разрушена будет не только семья и здоровье. Человек лишится самого дорогого, что у него есть — жизни. Но не все так плохо! На данный момент существует множество методик по лечению алкогольной зависимости.

Как вести себя с пьющим мужем

В идеале стоит обратиться за помощью в специализированную клинику или реабилитационный центр. Но если вы считаете, что проблема не так велика, вот несколько способов, которые возможно помогут отучить мужа от пьянства и будут способствовать началу трезвой жизни:

Уберите из дома все спиртное. Соблазн выпить выше, когда алкоголь находится под рукой.

Откажитесь от алкоголя сами. Ваш пример трезвости будет хорошим мотиватором для мужа.

Старайтесь не посещать мероприятия, на которых люди употребляют алкоголь. Откажитесь от «алкогольных» мероприятий у вас дома.

Перестаньте улаживать проблемы мужа, связанные с его употреблением. Он должен сам нести ответственности за свое поведение. Покрывая его или решая его проблемы, вы делаете только хуже.

Поделитесь проблемой с близкими. Часто близкие люди, не знающие о проблеме, дают денег взаймы или могут предложить вашему мужу выпить. Узнав о серьезности проблемы, они перестанут это делать. Не бойтесь выносить сор из избы. В конечном итоге об этих проблемах все-равно узнают и вам придется краснеть перед друзьями или родственниками.

Используйте авторитетное мнение кого-либо из окружения мужа. Мужья часто считают, что лучше знают, что делают, чем их жены. Поэтому важно чтобы о его проблеме с ним поговорил какой-нибудь значимый для него человек, к мнению которого он прислушивается.

Мотивируйте его. Ссоры и брань здесь не помогут. Старайтесь сохранять спокойствие и будьте последовательны в своих уговорах. Покажите ему альтернативу. Займитесь совместно каким-нибудь хобби. Начните делать зарядку. Хвалите и поощряйте его за те случаи, когда он смог удержаться от употребления алкоголя.

Постарайтесь найти причину его пьянства. За пьянством всегда стоит какая-либо неудовлетворенная потребность. Выяснив причину вы сможете помочь найти способ удовлетворить эту потребность конструктивно, не прибегая к алкоголю.

Ни в коем случае не покупайте ему спиртного. Если мужу плохо после очередной попойки, вызовите скорую.

Любите своего мужа. Только заботой и любовью можно победить пьянство. Покажите мужу, что он важен для вас. Что вы на его стороне.

Данные советы могут ни в коем случае не являются панацеей. Помните, что алкоголизм — это очень опасное заболевание, справиться с которым самостоятельно очень трудно. Если эти советы вам не помогли, обратитесь за помощью к профессионалам.

Как помочь близкому человеку? — Alkoinfo.ee

Как помочь близкому человеку, злоупотребляющему алкоголем?

Близкие люди лучше всего видят, что алкоголь делает с человеком. Конечно, они хотят помочь любимому человеку. Да и сами они устают от ссор и тревоги за будущее. Бывает, что возникает и страх за жизнь близкого человека. Друзья и семья зависимых людей очень хотят, чтобы ситуация изменилась к лучшему.

Однако в зависимости от выбранных методов, в действительности речь идет или о помощи, или, скорее, о содействии проблеме.

Помощь или содействие

Содействие проблеме означает, что вы делаете вещи, которые на первый взгляд могут выглядеть как желание помочь, однако на самом деле своим поведением вы способствуете сохранению зависимости у близкого человека. В действительности это означает, что вам проще поддаться настроениям, угрозам и манипуляциям окружающих, и вас пугает мысль о том, что придется устанавливать границы и настаивать на своем. Вы боитесь, что если не выполнить требования зависимого человека, в отместку он станет вести себя еще более непредсказуемо. Вы боитесь, что он может бросить вас или закончить свои дни на улице. И вы напрягаетесь до последнего, чтобы этого не произошло.

К сожалению, от таких усилий очень мало, или вообще нет толку.

Чтобы изменить собственное поведение, зависимый человек должен понять, что ему действительно есть, что терять. Если он не столкнется лицом к лицу с последствиями своих поступков, он не найдет мотивации для изменения собственного поведения.

Спасение, которое не помогает

Чрезмерная опека

Если вы пытаетесь спасать людей в любой ситуации, вы лишаете их возможности научиться справляться с трудностями. Поскольку вера в себя как в человека сильного развивается у людей, когда они принимают вызовы судьбы и занимаются решением сложных проблем. Мы должны поощрять дорогих нам людей верить в себя, чтобы они учились справляться со сложными жизненными ситуациями. Если постоянно окружать зависимого человека чрезмерной опекой, он начнет думать, что сам не в состоянии о себе позаботиться, и в результате будет ощущать себя несостоятельным. Но это неправда.

Принятие на себя ответственности за поступки зависимого человека

Принятие на себя ответственности за поступки зависимого человека означает, что, незаметно для самого себя, вы поощряете его продолжать вести себя прежним образом. Например, у близкого человека есть привычка много пить по вечерам, и иногда по утрам он из-за похмелья не может выйти на работу. Когда вы с извинениями звоните его начальнику, спасая его таким образом, на самом деле вы создаете ситуацию, в которой он сам не несет ответственности за свои поступки.

Скрытность и ложь

Жизнь большинства людей, живущих рядом с зависимыми, полна тайн. Поскольку они боятся осуждения окружающих, то делают все от них зависящее, чтобы никто не узнал об их обстоятельствах. В результате очень сложно понять, что в действительности существует огромное количество людей, страдающих от тех же самых проблем, с которыми можно пообщаться и поддержать друг друга.

Поступая таким образом, вы позволяете своему партнеру и дальше жить с обманчивым представлением, что все в порядке и ему не нужно задуматься о своем поведения и нести за него ответственность.

Стремление угодить окружающим и избегать конфликтов

Роль «хорошего человека», стремление угодить и понравиться окружающим в любой ситуации, желание никогда не задевать чужих чувств в конце концов создают ощущение жертвы. Таким образом, вы даете партнеру понять, что с вами можно плохо обращаться и манипулировать вами. Попытки любой ценой избежать недовольства, критики или разочарования могут привести к тому, что ваш близкий человек будет вытирать о вас ноги.

Обвинение близкого человека

Обвинение партнера — это очень скользкий путь. Зачастую обвинения делают человека упрямым и еще более непримиримым. Ситуация не меняется, а злоба и неприязнь лишь усиливаются.

Очень просто думать, что вы могли бы быть счастливы, если другой человек прекратит свое оскорбительное поведение. К сожалению, подобное мышление ставит вас в положение жертвы. В отношениях всегда есть две стороны, и если вторая сторона ведет себя плохо по отношению к вам, возможно, вы сами позволили этому случиться. Любые перемены начинаются с себя.

Самообвинение

Вы никоим образом не можете нести ответственность за поведение и поступки другого человека. Зависимые люди зачастую очень склонны обвинять в своих проблемах окружающих. Они могут винить спутника жизни, детей, начальство, погоду, неудачу, даже развязавшийся шнурок, чтобы снять ответственность с самого себя. Следует предусмотреть подобное развитие событий и не брать на себя ответственность за поступки другого человека.

Вера в то, что вы можете контролировать поведение другого человека

Если вы считаете, что сильно постаравшись, у вас получится изменить другого человека, то вы ошибаетесь. На самом деле, мы не можем никого заставить делать что-либо против его желания. Свободная воля каждого отдельного человека определяет его поведение. Единственное, что мы можем изменить — это мы сами и наше собственное поведение. Если ваше собственное поведение создает неудобства для поведения зависимого близкого человека, возникают предпосылки для того, чтобы и у него возникло такое желание и потребность что-то менять. И все же каждый человек сам делает свой выбор.

Что может помочь?

Осознайте реальность

Осознание реальности — это не всегда легкий процесс. Иногда сложнее всего признаться самому себе в том, насколько ужасной в действительности является ситуация. Может случиться так, что окружающие уже очень давно поняли, в чем заключаются все ваши страдания, хотя вы сами так бы и продолжали прятать голову в песок от стыда и чувства вины.

Попытка делать вид, что вы не замечаете правду, не спасает ситуацию. Отказ от обманчивых надежд на то, что все само собой наладится, – это важный шаг, который нужно сделать для улучшения собственной жизни и жизни окружающих.

Заставьте его почувствовать последствия своих поступков

Ничего не скрывайте и не врите от его имени. Не придумывайте оправданий его поведению. Позвольте ему самому нести ответственность за свои поступки.

Установите границы

Если вы решите, что больше не будете стараться угодить окружающим любой ценой, это может повлечь за собой разочарование, фрустрацию и злость. Нужно научиться испытывать неудобство и страх, сохраняя верность самому себе. Уверенно выражая собственные чувства и мысли и устанавливая границы, вы больше не будете поддерживать зависимость.

Если близкий человек тоже разозлился и начинает выставлять ультиматумы, вы не должны подчиняться его манипуляциям. Чем больше вы позволяете собой манипулировать, тем большим манипулятором становится ваш близкий человек. Если же вы придерживаетесь определенных границ, его поведение тоже со временем изменится.

Действуйте сообща с другими

Поговорите людьми, которые также играют важную роль в жизни зависимого человека – семьей, друзьями, коллегами и т.д. Вместе договоритесь о границах, а также о том, как общаться с зависимым человеком. Можно обсудить проблему вместе с зависимым человеком. Обязательно избегайте обвинений. Поговорите с ним о ситуациях, когда употребление им алкоголя повлияло на вас и стало причиной возникновения проблем.

Руководствуйтесь поступками, а не словами

Обещать легко, а выполнять обещания намного сложнее. Не стоит так легко верить «обещаниям» зависимого человека. Делайте выводы на основании его поступков.

Позаботьтесь о себе

Здоровая забота о самом себе не означает эгоизма, самовлюбленности или нежелания считаться с мнением окружающих. Забота о самом себе – это признак уважения и любви к себе и к окружающим. Кроме того, вы не сможете помочь другим, если сами находитесь ситуации, при которой вы нуждаетесь в помощи. Даже в самолете люди надевают кислородные маски прежде всего на себя.

Прочитайте также, как помочь самому себе, если пьет близкий человек.

Обратитесь за помощью

Специалисты всегда готовы и умеют дать совет близким пациента. У них можно получить совет и в том случае, если у вашего близкого проблемы с алкоголем, но он не хочет обращаться за помощью. Прочитайте подробнее о том, куда можно обратиться за помощью.
Также прочитайте о группах поддержки, предназначенных близким людей, страдающих проблемами с алкоголем.

Как разговаривать с близким человеком?

Такие разговоры разумно вести, когда ваш близкий человек трезв.

Прежде всего, нужно показать, что вы заботитесь о нем. Для этого скажите следующее: «Ты очень мне дорог, и я забочусь о тебе», «Я хочу, чтобы ты меня выслушал, я волнуюсь за тебя».

Разговаривая о злоупотреблении, попытайтесь, так сказать, устранить все препятствия, которые не позволяют человеку быть честным. Например: «Я хочу понять и выслушать тебя, меня интересуют твои причины». Вы можете побудить человека сказать вам правду, произнеся: «Независимо от причин, не важно, сколько ты выпил и что ты натворил – я не буду тебя обвинять или осуждать». Это обещание нужно выполнять. Кроме того, вы можете поговорить о том, что вы чувствуете, когда вас обманывают.

Старайтесь говорить спокойно, ровным голосом. Не морализируйте и не обвиняйте («ведь ты же обещал больше так не делать!»). Давление вызывает сопротивление, и самозащита может вынудить избегать подобных разговоров и скрывать злоупотребление.

Разумно пояснить, почему употребление алкоголя вашим партнером является для вас проблемой. Не пускаясь в обвинения, попытайтесь описать возникающие ситуации и выразить чувства, которые они у вас вызывали.

Напомните ему о прежних временах и о том, какой была ваша жизнь до начала проблем с алкоголем. Если вы скучаете по тому времени, которое вы проводили вместе, скажите ему об этом. Если близкий человек уже пытался в прошлом сократить употребление алкоголя, напомните, что ему это удалось, и что для вас обоих это был более удачный период, чем сейчас.

Если близкий человек не хочет разговаривать, дайте ему время, чтобы справиться с неловкостью. Настойчивость только увеличивает сопротивление: человек уходит в себя, пытается избежать разговоров, находит себе оправдания, отрицает проблему, нападает в ответ и т.д. Это естественные защитные механизмы человека. Не стоит сильно разочаровываться, если с первой попытке разговор не получится – это может занять время.

Важно, чтобы вы четко выражали свои чувства и мысли. Не оправдывайтесь и не извиняйтесь за его пьяные поступки или непозволительное поведение перед окружающими, ничего не делайте за него, не принимайте на себя его обязательства и ответственность. Бывшие зависимые люди говорят, что «лучший способ помочь алкоголику — это не помогать».

Если вы чувствуете, что силы на исходе, найдите кого-нибудь, кто может взглянуть на ситуацию со стороны и с кем можно поговорить о своей проблеме. Разговор поможет вам лучше понять свои чувства и привести в порядок мысли. Это в свою очередь поможет вам правильно начать разговор в следующий раз.

Как отучить пить алкоголь мужа без его ведома в домашних условиях

Если вы задумываетесь, как можно помочь мужу бросить пить, то вы уже сделали большой шаг, потому что признали зависимость близкого человека. Многие женщины не хотят признаваться себе, что у мужей есть проблемы с употреблением алкоголя. Если мужчина приходит домой пьяным, не работает, не занимается воспитанием детей и всегда ставит в приоритет выпивку, то ему нужна помощь. Жена — авторитетный близкий человек, который способен повлиять на развитие алкоголизма. Важно понимать, что заставить другого человека бросить пить невозможно, но поддержать в борьбе с болезнью реально.

Алкоголизм — не только психологическая, но и физическая зависимость. В борьбе с ним важную роль играет стадия развития болезни. Если это первые этапы, то жена способна помочь бросить пить. Но если уже сформировалась непреодолимая физическая тяга к спиртному, сделать это будет непросто. От женщины потребуется большая выдержка, проявление жесткости, силы воли и в то же время понимания, большой любви.

Ваша цель — отправить мужа лечиться. То есть он должен осознать проблему, признать свою болезнь. Вылечить от пьянства без ведома пациента невозможно, поэтому никакие заговоры и порошки не работают. Только осознанность является путем к избавлению от зависимости. Жена может помочь мужу бросить пить, если донесет до него эту мысль.

Как вы можете спасти мужа и семью

Не нужно закрывать глаза на алкоголизм и тем более поощрять злоупотребление. Муж должен понимать, что выпивает регулярно осознанно, это его собственный выбор. Вы со своей стороны должны принять этот факт и не отмахиваться, не искать оправданий регулярному выпиванию. Если вы теряете контроль над ситуацией, формируется созависимость — тяжелое состояние, которое заставляет жен страдать больше самого алкоголика.

Как ни странно, но чтобы помочь мужу бросить пить, жене необходимо начать уважать себя. Зависимость не должна быть центром вашей вселенной, главной проблемой, которой подчиняется вся ваша жизнь. Безусловно, это семейная трагедия, но чтобы бороться с ней, нужны моральные ресурсы. Когда вы придаете ей слишком большое значение, то тратите на это все силы.

Чтобы помочь мужу, важно не давить и не заставлять его бросить пить. Не действуют скандалы, крики, домашний арест и отбирание денег. Вы сможете бороться с его зависимостью только тем, что осознаете собственную созависимость и станете выше ситуации. Четко обозначьте границы и покажите, что с вами нельзя так обращаться.

Что такое созависимость

Созависимый — человек, который живет с зависимым. Если муж пьет, жена автоматически становится созависимой. Это явление возникает также при наркомании, курении, азартных играх и других пристрастиях. Оно характеризуется особым поведением родственников.

Никто не становится алкоголиком сразу, это постепенный процесс. Год-два или даже несколько лет родные и близкие наблюдают эту ситуацию, пытаются вмешаться. Жена чувствует особую ответственность за здоровье и поведение мужа, в то время как его зона контроля уменьшается. Психотерапевты отмечают, что отношения супругов начинают напоминать отношения между матерью и ребенком. Она уговаривает его бросить пить, а он никак не хочет этого делать, либо завязывает с выпивкой только на время. Приоритеты смещаются, и жена уже мечтает только о том, чтобы муж больше не пил.

Наркологи рекомендуют взглянуть на ситуацию глазами мужа. Он пьет, но его жизнь не становится хуже. Муж получает еще больше внимания, но не останавливается, так как с течением времени всё лучше понимает, что супруга не оставит его в беде. Он перекладывает ответственность на ее плечи. Женщина должна осознать свою созависимость и понять, когда это выходит за рамки нормальных партнерских отношений.



Сама откажись от спиртного

Необходимо понимать, что муж не бросит пить, если его вторая половинка сама употребляет алкоголь. Большинство женщин не задумывается над тем, что даже изредка выпивая, они провоцируют алкозависимого.

Глядя на принимающую спиртное жену, мужчина начинает считать регулярное употребление выпивки нормой.

Некоторые представительницы слабого пола пьют горячительные напитки вместе с зависимым супругом, чтобы ему меньше досталось. Нужно понимать, что такой подход ничего хорошего не принесет.

Мужчина все равно примет столько, сколько посчитает необходимым. Если выпивка закончится, он может выйти в магазин и купить еще бутылку.

В такой ситуации существует риск, что женщина сама пристрастится к спиртному. Поэтому ей желательно хотя бы на время отказаться от любого алкоголя. После того как получится добиться стойкой ремиссии у алкозависимого, жене можно будет снова позволить себе спиртное. Однако лучше всего вообще отказаться от выпивки, так как даже после выздоровления она способна спровоцировать рецидив.

Почему он не бросает пить

У алкоголика меняются жизненные ценности. Место семьи, карьеры и стремления к успеху занимает спиртное, привычка выпивать каждый день и таким образом забываться. При этом муж может не переставать любить и ценить жену, но всякий раз находит оправдание своему пьянству. А иногда в этом, обычно бессознательно, ему помогает и сама жена, потакая вредной привычке или снижая серьезность ситуации.

Мужчина не бросает пить не потому, что не находит поддержки. Просто он не чувствует ответственности за то, что происходит с его здоровьем и жизнью. Он не бросает пить алкоголь не потому, что ненавидит вас. Напротив, муж очень привязан к жене во время своей болезни, ведь она обеспечивает его существование, поддерживает и спасает из передряг. Во многих случаях супруг ведет себя так, потому что понимает, что вы его простите. Вы не виноваты в том, что муж пьет, но вы не должны искать этому оправданий.

Первый и самый важный шаг к избавлению — подтолкнуть его к осознанию болезни. Но это всегда непросто. Чтобы заставить его задуматься, возможно, придется быть жесткой. Он должен признать, что алкоголь — зло, и жить с этим нельзя, нужно лечиться и больше никогда не пить. И за этим откровением должны последовать действия.

Бытовое пьянство: начать жить трезво

Отдыхать можно без алкоголя. Если мужчина отрицает это или даже соглашается, но любая встреча с друзьями и родственниками сопровождается выпивкой, — пора бить тревогу. Это первая стадия развития алкоголизма, когда формируется психическая зависимость от спиртного. В народе она еще называется бытовым пьянством. Начинающий алкоголик пьет дома или в компании, но никогда не дебоширит и придерживается некоторых норм. Но делает это часто: бутылка пива каждый вечер, немного водки по выходным. Бытовое пьянство быстро перерастает в алкоголизм.

В этот период вы можете стать его поддержкой. С вашей стороны должна быть абсолютная трезвость, желательно прекратить и пить, и курить, начать вести здоровый образ жизни. Только тогда вы получаете моральное право направлять другого человека. При этом важно соблюдать партнерские отношения и показывать своим примером, что трезвый образ жизни тоже может быть интересным, находить развлечения, воскресить давно забытые хобби. Если вы будете относиться к мужу снисходительно, он не отреагирует на ваши попытки вернуть его к трезвости.

В семье должны быть созданы дискомфортные условия для употребления алкоголя. Со стороны жены и детей — неодобрительное отношение к выпивке. Не стоит напрямую высказывать мужу все претензии, устраивать скандал и грозиться уйти, если он продолжит пить алкоголь. На стадии бытового пьянства можно остановить развитие зависимости, если не поощрять ее. Будьте строги с собой, подайте мужу хороший пример, найдите причины не ходить на встречи, где все привыкли выпивать.

Кодирование

Медикаментозным кодированием называют введение в организм больного препаратов, вызывающих отвращение к алкоголю. Даже минимальные дозы алкоголя под воздействием этих препаратов провоцируют крайне неприятные ощущения.

Для кодирования используют медикаменты на основе дисульфирама – вещества, несовместимого с алкоголем.

Вводят препарат:

  • внутримышечно инъекциями;
  • внутривенно инъекциями;
  • внутримышечным введением геля;
  • вшиванием капсул.

Среди минусов кодировки

– необходима абсолютная трезвость на момент проведения процедуры. Любые проявления абстинентного синдрома являются противопоказанием.
Второй минус
– ограниченность срока действия. Некоторые алкозависимые даже под кодировкой продолжают употреблять алкоголь, подвергая риску свою жизнь.

Психологические приемы

Чтобы помочь мужу бросить пить, нужно действовать аккуратно. Лучше всего обратиться к психологу, чтобы он подсказал вам, как правильно поступать в конкретной ситуации. Если это невозможно, вам придется вооружиться собственной выдержкой и общаться с мужем по-особому. Не давайте развиться созависимости, четко обозначьте свою позицию по отношению к его пьянству.

В первую очередь необходимо донести до мужа то, что вы не намерены терпеть его алкоголизм. Спокойно и прямо скажите, что вы выходили замуж не за такого человека и не были готовы к тому, что он начнет пить. При этом говорите о себе, а не о нем. Не пускайтесь в обвинения, не ругайтесь и не порицайте его образ жизни. Помните, что муж сам выбрал выпивку, а ваша задача — показать ему, что вы не будете терпеть такое отношение к себе. Убедите его, что не будете ухаживать за ним и не возьмете ответственность мужчины на свои плечи. Важно проводить эту беседу, когда он находится в трезвом состоянии и не собирается пить алкоголь в ближайшее время. Такой прием позволит вам успокоиться и мыслить рационально, а в борьбе с зависимостью это очень важно. Помните, что трезвый и строгий подход к проблеме не означает ваше равнодушие. Вы искренне хотите помочь, поэтому вы не должны потакать его дурным наклонностям.

Не устраивайте трагедии. Не ставьте в центр своей жизни эту проблему, чтобы у вас не сформировалась созависимость. Ваша задача — помочь осознать зависимость, но если вы будете чересчур заботиться о муже, рискуете стереть границы дозволенного. Объясните ему всё, а сами продолжайте встречаться с подругами, родителями, вести привычный образ жизни и наблюдайте. Если муж не начнет предпринимать активные действия, не пойдет лечиться, то придется прибегать к более жестким мерам.

Иглоукалывание

Иглотерапия оказывает положительные результаты, но только при условии, что курс иглоукалывания проводит грамотный специалист, а больной действительно имеет намерение избавиться от алкогольной зависимости, готов работать совместно с врачом.

Мнение эксперта

Нарколог

Жуков Олег Юрьевич

Воздействием на определенные точки с помощью специальных игл запускается процесс очищения и саморегуляции организма. Больной отвыкает от алкоголя постепенно, поэтому жены, ожидающие чуда и одномоментного эффекта будут разочарованы. Но если зависимый настроен на исцеление, то через месяц-полтора тяга к спиртному может исчезнуть полностью (необходимо два-три сеанса еженедельно).

Иглоукалывание имеет ряд других преимуществ:

  • улучшается общее состояние,
  • исчезают головные боли,
  • судороги,
  • нормализуется сон,
  • исчезают физические проявления алкогольной интоксикации.

Процедура имеет противопоказания (психические болезни, онкология, туберкулез, повышенная температура тела). Не проводят иглоукалывание и в состоянии сильного алкогольного опьянения.

Главные ошибки близких людей алкоголика

Существует отдельное направление наркологии — психологическая помощь родственникам зависимого. Это эффективная терапия, которая учит действовать правильно в отношении больного члена семьи. Жены и родственники зависимых совершают типичные ошибки, которые препятствуют осознанию проблемы.

  1. Жесткий контроль. Контролирование и запреты не создают мотивацию к изменениям. Зависимый не хочет ничего исправлять, у него есть только чувство обиды и непонимания, а утешение находится в спиртном.
  2. Обвинения. Постоянные скандалы тоже не эффективны. Так как муж и без того во всем виноват, он будет продолжать прикладываться к бутылке.
  3. Жертвенность. Жены часто готовы терпеть всё и помогать до последнего. У мужа возникает ощущение, что выпивать нормально, и так ему уделяют даже больше внимания.
  4. Отношение как к ребенку. Жалость порождает ненормальное отношение к взрослому мужчине. О нем заботятся, как о маленьком ребенке или больном. Это создает благоприятные условия для развития зависимости.
  5. Оправдания. Родственники нередко оправдывают потребность пить спиртное социальными факторами, наследственностью и даже политикой государства. Это снижает уровень самокритики и не позволяет осознать собственную зависимость.

Жены иногда недооценивают проблему, сами закрывают на нее глаза. В результате серьезность ситуации обесценивается. Во многих семьях зависимость родственника замалчивается. Этому могут быть разные причины: отсутствие моральных сил, страх опозориться перед соседями, недооценка серьезности заболевания. Всё это большие ошибки в общении с больным человеком, которые усугубляют ситуацию.

Лекарства

Для лечения алкоголизма наркологи назначают комплекс медикаментов разнонаправленного действия. Выбор конкретных препаратов базируется на стадии алкогольной зависимости, общем состоянии, желании алкозависимого покончить с зависимостью.

Для лечения без ведома больного применяют жены нередко применяют капли от алкоголизма:

Алкотабу

Алкобарьер

Alcolock

Alcotox

Большим преимуществом является отсутствие вкуса и запаха, благодаря чему капли можно добавить незаметно. Эти препараты снижают желание выпить и даже вызывают отвращение к алкоголю.

Употребление в период действия капель алкоголя вызывает ряд негативных реакций: тошноту, рвоту, головную боль, тахикардию, ощущения жара или озноба.

Применяют капли дважды в день, с промежутком в 12 часов. Их желательно добавлять в теплую пищу, напитки. Для формирования стойкого отвращения необходим достаточно длительный курс приема – не менее трех месяцев.

Все средства от алкоголизма имеют ограничения для приема и противопоказания. Если муж болеет сахарным диабетом, имеет печеночную или почечную недостаточность, любые заболевания сердечно-сосудистой системы, страдает от эпилепсии, применение антиалкогольных препаратов запрещено категорически!

Как заставить мужа бросить пить раз и навсегда

Ваша цель — помочь ему признать свою болезнь. Уговоры и манипуляция не работают, а слова ничего не стоят. Муж должен взять на себя ответственность, обратиться в клинику лечения алкоголизма. Народными средствами и скандалами невозможно добиться результата. Чтобы человек бросил пить раз и навсегда, лечение должно быть сознательным и добровольным.

В период алкоголизма мужа ответственность за его жизнь часто оказывается на ваших плечах. Вы должны отказаться от нее, чтобы не впасть в состояние созависимости, даже если очень любите своего мужчину. Только будучи осознанной и жесткой, вы сможете помочь ему бросить пить.

Многие психологи в запущенных случаях советуют прибегнуть к крайней мере — расставанию. Если многие годы вы не получаете результата от своих действий, не видите эффекта от ультиматумов и уговоров, придется разводиться, уходить из дома или выгонять его. Важно не грозиться пустыми обещаниями, а действительно начать что-то делать.

Плата за ваше возвращение — начало лечения и признание зависимости. Не торопитесь обратно, если мужчина только обещает прекратить пить. Слова алкоголика — это пустые обещания. Важны только поступки: обращение в клинику, в сообщество анонимных алкоголиков, кодирование.

Но если муж не собирается лечиться, чтобы вернуть вас, придется задуматься о состоятельности такого союза. Оцените, сможете ли вы до конца жизни терпеть его попойки, похмелье, плохое настроение. Хватит ли у вас сил и средств, чтобы жить с маргинальным человеком? Как будут чувствовать себя дети в такой атмосфере? Хотя алкоголизм — это болезнь, и от нее существуют лекарства, не все люди готовы лечиться и прекратить пить алкоголь.

Только добровольное согласие и принятие ответственности за свою жизнь способно заставить главу семьи преодолеть зависимость. Жалость и скандалы неэффективны. Действовать придется с умом, контролировать свое поведение и настроиться на долгую борьбу.

Гипноз

Кодировка с помощью гипноза во многих случаях является «спасательным кругом», на который решаются жены пьющих. Иногда и сами зависимые принимают решение об использовании этого метода, считая его наиболее легким и безопасным.

Действительно, во время трансового состояния (гипнотического сна) удается иногда избавиться от зависимости даже за один сеанс. Для достижения стойкого результата и максимального эффекта необходимо от 10 до 15 сеансов.

Гипнотическое кодирование не проводят при:

  • алкогольном опьянении;
  • психических заболеваниях;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • злокачественных опухолях;
  • инфекционных и вирусных заболеваниях.

Результат во многом зависит от внушаемости пациента и его нацеленности на избавление от алкогольной зависимости. Также применяют и другие методики («якорение» по НЛП, аутотреннинг, эриксоновский гипноз, гештальт-терапию). Это не является гипнозом в классическом понимании, но благодаря воздействию на подсознание в расслабленном состоянии достигается нужный эффект.

Как отучить мужа от алкоголя

Из этой статьи вы узнаете как отучить мужа от алкоголя, но для начала давайте вспомним чем так опасен алкоголизм. Вред алкоголизма с медицинской точки зрения не требует дополнительных пояснений. Ведь у алкоголика постепенно разрушается печень, ослабляется сердечная мышца и нарушаются все жизненно важные процессы в организме. Но наиболее страшным проявлением этого заболевания является психическая и эмоциональная деградация больного, отражающаяся на близких ему людях и их образе жизни.

Если муж пьет, жена страдает от ежедневных скандалов, а иногда и от пьяных драк. Дети боятся отца, избегают встреч с ним и служат объектами для насмешек со стороны самоуверенных сверстников из благополучных семей. Кроме того, постоянно пьющий человек быстро теряет работу, так как не может выполнять свои обязанности, пропивает семейный бюджет и затягивает любимых людей в пучину бедности и безысходности. Поэтому борьба с пьянством становится первостепенной задачей для любящей жены, ведь для решения проблемы у нее остается только два выхода: бросить больного человека наедине с его недугом или же постараться совместно добиться искоренения болезни.

Что не рекомендуется делать при борьбе с алкоголизмом

Если вы решили помочь своему супругу избавиться от вредной привычки, вам сначала нужно понять, как вести себя с алкоголиком мужем. Ведь правильное поведение и своевременная поддержка только ускорят лечение и сделают его более эффективным. Вы не должны:

  1. Попрекать мужа его слабым характером. Это вызовет только раздражение и злость.
  2. Устраивать скандалы. Ежедневная ругань ни к чему не приведет, а ваш муж предпочтет реже бывать дома, чтобы избежать лишних ссор.
  3. Слезно уговаривать бросить пить. В этом случае ваш супруг согласится с вами, лишь бы завершить неприятную сцену.
  4. Прятать спиртные напитки или забирать зарплату. Таким способом вы рискуете вызвать у своего мужа бурную реакцию или же подтолкнете его к выпивке в долг за счет собутыльников.
  5. Пытаться насильно отвести супруга к врачу. Если алкоголик не считает свою болезнь проблемой и не желает от нее избавляться, любое лечение будет неэффективным и только вызовет очередной скандал.

Мы рассмотрели ряд действий, недопустимых при борьбе с алкоголизмом. Теперь узнаем как заставить мужа бросить пить.

Мотивация и стимулирование

Этот способ эффективен лишь на начальных стадиях болезни, когда человек еще в состоянии справиться с проблемой без медикаментозной помощи. Здесь подразумеваются беседы с больным, сравнение предыдущего (счастливого) образа жизни с теперешним, омраченным частыми посиделками с друзьями. Во время таких бесед вы не должны жалеть мужа, жаловаться на свою жизнь, выдвигать обвинения или угрозы. Разговор должен быть спокойным и подкрепленным вескими доказательствами.

Например, вы можете подсчитать, сколько уходит денег на покупку спиртного, и куда можно было потратить эти сбережения с выгодой для семьи (подарки детям, поездка к морю в отпуске, покупка машины и прочие интересные варианты). Также можно затронуть тему карьерного роста. Объясните своему супругу, что он никогда не добьется более высокой должности, если его не интересует ничего, кроме выпивки. Предложите ему откладывать деньги, сэкономленные на спиртных напитках, и через неделю (месяц) подсчитать полученную сумму.

Совместите профилактические беседы с утренними пробежками, выездами на природу (без выпивки) и другими интересными мероприятиями. Ведь в основном люди пьют от скуки и отсутствия ярких впечатлений в унылых буднях. Спиртные напитки помогают им отвлечься от проблем и повысить настроение. Ходите с мужем на прогулки, предложите ему посещение кинотеатра или выставки. Главное, не оставляйте его наедине со страшным недугом.

В любой семье можно найти множество других поводов для мотивации, поэтому действуйте, исходя из особенностей вашего случая, но учтите, что убедить мужа бросить пить можно в те промежутки времени, когда он трезв. В пьяном состоянии ваш супруг с готовностью согласится с любыми доводами, а на утро даже не будет помнить о вчерашнем разговоре.

Целебные травы от алкогольной зависимости

Лечение с помощью травяных настоев — это еще одна народная методика избавления от вредной привычки. Многие считают ее самым безопасным способом помочь мужу бросить пить. Однако о безопасности не может быть и речи, потому что травы содержат такие же сильнодействующие и ядовитые вещества, как и медикаментозные препараты, купленные в аптеке. Но в аптеке вы получаете проверенное средство, изготовленное по сложным формулам с учетом мельчайших дозировок каждого компонента. Дома же вы смешиваете составляющие для настоя «на глаз», так как измерение дозы столовыми или чайными ложками нельзя назвать точной пропорцией.

А теперь представьте, что избавление от алкоголизма требует длительного лечения, во время которого ваш любимый человек будет принимать смесь сомнительной дозировки. В лучшем случае вы не дождетесь положительного эффекта, а в худшем — сильно навредите ослабленному организму. Ведь все ядовитые вещества проходят через нашу печень, которая служит естественным фильтром в организме человека. У хронического алкоголика этот орган поврежден токсинами, содержащимися в спиртных напитках. Вы же пропускаете через него большие количества ядовитых веществ. В этом случае результат предсказуем: сильное отравление и ускоренное разрушение печени.

Лекарственные препараты от алкоголизма

Как уже упоминалось выше, разработки современных фармацевтических компаний действуют намного эффективнее и безопаснее сомнительных травяных смесей. Но если ваш муж пьет, выбирайте лекарство с особой осторожностью, так как каждый препарат имеет свой способ воздействия и может вызывать индивидуальную непереносимость. Например, многие из медикаментов стимулируют не только отвращение к спиртным напиткам, но и ощущение физического дискомфорта, включающее:

  • одышку;
  • ускоренное сердцебиение;
  • повышенное артериальное давление;
  • покраснение лица;
  • расстройство желудка.

Если ваш муж — молодой мужчина, такие симптомы помогут ему выработать неприятие к спиртным напиткам. Но людям среднего и пожилого возраста лишние нагрузки на сердце противопоказаны. Поэтому лучше выбрать более щадящий препарат. Для примера можно взять сыворотку . Это средство состоит из природных компонентов и не имеет выраженных побочных эффектов. Применяя его, больной не жалуется на ухудшенное самочувствие и не страдает от тошноты и рвоты только от одной мысли о пьянстве. У него просто пропадает желание пить.

Акция на Алкобарьер: скидка 50%
Купить Алкобарьер
Товар сертифицирован


Кроме безопасности для здоровья, АлкоБарьер обладает еще одним важным свойством — полным отсутствием цвета и запаха. Растворяясь в воде, он становится незаметным и не вызывает подозрений. Это преимущество можно использовать при лечении без ведома мужа (если супруг не осознает остроты проблемы и не хочет с ней бороться). Добавляя порошок в пищу или напитки алкоголика, вы уже через пару дней увидите результат. Ваш муж наконец-то откажется от предложенной рюмки и взглянет на мир новым, трезвым взглядом. Кроме того, АлкоБарьер устранит у него ощущение похмелья и очистит организм от накопившихся токсинов. Не страдая плохим самочувствием, тошнотой и головной болью, бывший алкоголик оценит прелесть жизни без выпивки. От вас же потребуется моральная поддержка выздоравливающего супруга и подкрепление в нем чувства гордости за самостоятельный отказ от пьянства.

Сеансы психотерапии и кодирование

Не зная, как отучить мужа от алкоголя, многие любящие жены прибегают к помощи психологов и кодирования. Это эффективный способ лечения, ведь профессионал обладает отличными способностями к убеждению, а имплантация специального препарата позволяет выработать стойкое отвращение к выпивке. Но оба метода применимы только при согласии пациента и его искреннем желании вылечиться от болезни. В противном случае лечение будет малоэффективным или вообще не принесет желаемого результата.

Молитвы и заговоры

Общаясь с подругами и коллегами по работе, вы обязательно получите от них рекомендации обратиться к одной из местных целительниц для излечения с помощью чудотворных заговоров. Верить им или нет, а также тратить ли заработанные деньги на подобные сеансы лечения, решать только вам. Но можно сказать одно — такие способы эффективны только при готовности вашего супруга к избавлению от болезни. Если он верит в заговоры и хочет вылечиться, ему это удастся с помощью самовнушения, а целительница лишь создаст оптимальную для выздоровления атмосферу. Если же муж скептически настроен к подобным сеансам, вы только зря потратите свои сбережения.

Теперь вы знаете, что делать, если муж алкоголик. Осталось только выбрать подходящий вам способ борьбы с пагубной привычкой и приступить к ее искоренению.

Как отучить мужа пить – Медцентр «Норма»

Последние данные Роспотребнадзора свидетельствуют о том, что в России общее количество алкоголиков превысило 5 миллионов, 80% из них составляют мужчины. Не удивительно, что причиной трети всех смертей среди мужского населения становится алкоголь. Многочисленные социологические опросы также свидетельствуют, что алкоголизм и наркомания являются одной из главных причин разводов: из-за них распадается 41% браков. За этими сухими цифрами статистики стоят многие тысячи реальных людей, чья жизнь оказалась исковерканной алкоголизмом. И это не только те, кто непосредственно злоупотребляет алкоголем, но и их близкие. Ведь когда спиртным начинает злоупотреблять отец семейства, страдают все: его жена, дети, родители.

Как отучить мужа пить алкоголь

Основная тяжесть жизни с пьющим мужем ложится на плечи его жены, перед которой встает один главный вопрос: «Как заставить мужа бросить пить?» Чтобы отучить мужа пить, многие женщин, вместо того чтобы разобраться в проблеме, прибегают к быстрым способам борьбы с пьянством, «гарантирующим стопроцентное избавление от него». Это могут быть всевозможные народные средства, помощь колдунов, магов и экстрасенсов. В этом случае многих подкупает простота и скорость «решения проблемы» — заплатил и жди результата. Не задумываясь о причинах возникновения проблемы, многие жены пьющих мужчин стараются всеми возможными способами избавиться от нее. Но в результате теряют не только средства, но и драгоценное время. Другие женищны, перед которыми встает вопрос «Как отучить мужа пить алкоголь?», пытаются решить проблему что называеся силовыми методами: скандалами, угрозами, истериками. В результате проблема только усугубляется. Что же советуют в этом случае специалисты? Чтобы убедить мужа бросить пить, нужно понять, почему он пристрастился к алкоголю. Очень часто спиртное становится средством ухода от тех проблем, которые мужчина не может решить. А выйти из постоянного состояния напряжения и стресса ему удается только с помощью алкоголя. В этом случае жене пьющего следовало бы попытаться разобраться в ситуации, подключив при необходимости психолога или психотерапевта. Если муж не соглашается посетить специалиста, можно сделать это и без его участия. Врач поможет женщине выработать правильную стретегию поведения и избежать типичных ошибок. Стратегия поведения во многом будет зависеть от того, на какой стадии зависимости от алкоголя находится пьющий муж. На стадии пьянства можно отучить мужа пить алкоголь. На стадии сформировавшегося алкоголизма — уже требуется квалифицированная наркологическая помощь.

Вопросы, позволяющие определить  сформировавшуюся зависимость

Чтобы понять на какой стадии зависимости от алкоголя находится ваш муж, нужно ответить на следующие вопросы:
  • Делал ли ваш муж попытки ограничить употребление спиртного?
  • Сколько раз в неделю пьет ваш супруг (в том числе и пиво)?
  • Опохмеляется ли по утрам ваш муж?
  • Убеждает ли он окружающих, что способен в любое время прекратить пьянство?
  • Агрессивно ли он воспринимает критику со стороны?
  • Бывают ли у него провалы памяти после употребления алкоголя?
  • У него больше не возникает рвоты после употребления большого количества алкоголя?
  • Бывают ли у него длительные запои?
Если вы положительно ответите хотя бы на 2 вопроса из предложенного перечня, то у вашего мужа, скорее всего, уже сформировалась алкогольная зависимость, и он нуждается в лечении.

Как убедить мужа бросить пить

Чтобы отучить мужа пить, его нужно убедить в том, что он на опасном пути и что только он сам способен отказаться от алкоголя. Главное — это осознание своей проблемы самим пьющим. ОСОЗНАНИЕ ПРОБЛЕМЫ И ЖЕЛАНИЕ БРОСИТЬ ПИТЬ — вот необходимые условия для избавления от алкогольной зависимости. Именно поэтому все методы лечения без ведома больного не дают долговременных результатов. Человек, имеющий зависимость от спиртного, должен иметь очень серьезную мотивацию, которая заставит его отказаться от употребления алкоголя. В том случае, если алкогольная зависимость уже сформировалась, этот отказ должен быть пожизненным.

Как отучить мужа пить пиво

Каждый второй мужчина любит пиво. И посиделки с друзьями за кружечкой этого напитка не считаются чем-то предосудительным. Просто, пиво многие не относят к алкогольным напиткам, поэтому бдительность при его употреблении значительно снижается. Между тем, пиво — это алкоголь, поэтому злоупотребление им ведет к такому же заболеванию, как и злоупотребление крепкими спиртными напитками. Процесс развития пивного алкоголизма может быть более длительным, его излечение — более сложным, а последствия — более опасными. Поэтому, если вы заметили что ваш муж стал пить много пива, следует бить тревогу. Если процесс увлечения пивом находится в начальной стадии, можно прибегнуть к методу убеждения:
  • Чтобы отучить мужа пить пиво, можно рассказать ему, как этот напиток действует на внешность: злоупотребление этим напитком приводит к перерождению паренхимы яичек и ткани надпочечников, что снижает выработку мужского гормона (тестостерона). Кроме того, в самом пиве присутствуют фитоэстрогены – вещества, аналогичные женским половым гормонам. В результате мужчина становится похожим на женщину: у него округляются плечи, появляется живот, увеличивается грудь, снижается оволосение тела, ухудшается качество спермы.
  • Непоправимый вред наносит пиво и сердцу: формируется так называемое «пивное сердце», при котором оно увеличивается в объёме, теряет силу, миокард становится дряблым, непохожим на мышцу.
Поэтому, если вы хотите отучить своего мужа от пива, очень важно донести до него эту информацию, привести реальные примеры пивного алкоголизма, при необходимости пригласить супруга на консультацию с наркологом для возможного дальнейшего лечения алкоголизма, например, в нашей специализированной клинике по лечению алкоголизма в Санкт-Петербурге.

Поиск психиатрических услуг SAMHSA

Добро пожаловать в локатор служб психического здоровья, конфиденциальный и анонимный источник информации для лиц, обращающихся в лечебные учреждения в Соединенных Штатах или на территориях США по поводу употребления психоактивных веществ / наркомании и / или проблем с психическим здоровьем.

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: ваша личная информация и критерии поиска, которые вы вводите в Локатор, безопасны и анонимны.SAMHSA не собирает и не хранит предоставленную вами информацию.

Найдите лечебные учреждения конфиденциально и анонимно.

Помощь

Локаторы других программ лечения

Локатор утвержден Законом о лечении 21 века (Публичный закон 114-255, раздел 9006; 42 U.С.С. 290bb-36d). SAMHSA старается поддерживать Локатор в актуальном состоянии. Вся информация в Locator обновляется ежегодно на основании ответов учреждения на Национальное исследование служб лечения наркозависимости (N-SSATS) и Национальное исследование служб психического здоровья (N-MHSS) SAMHSA. Новые объекты, прошедшие сокращенный опрос и соответствующие всем требованиям, добавляются ежемесячно. Обновления названий учреждений, адресов, номеров телефонов и услуг производятся еженедельно для учреждений, информирующих SAMHSA об изменениях.Производственные объекты могут запросить дополнения или изменения к своей информации, отправив электронное письмо по адресу [email protected], позвонив в проектный офис BHSIS по телефону 1-833-888-1553 (пн-пт 8-6 ET) или по электронной форме. подача через онлайн-форму заявки Locator (предназначена для добавления новых объектов).

Поиск помощи: ATOD | SAMHSA

Злоупотребление алкоголем, табаком, запрещенными наркотиками и лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и злоупотребление ими влияет на здоровье и благополучие миллионов американцев.По данным Национального исследования употребления наркотиков и здоровья SAMHSA за 2019 год (PDF | 4,9 МБ), примерно 19,3 миллиона человек в возрасте 18 лет и старше страдали расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ.

Спирт

Данные:

  • Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья за 2019 год сообщает, что 139,7 миллиона американцев в возрасте от 12 лет и старше употребляли алкоголь в прошлом месяце, 65,8 миллиона человек употребляли алкоголь в прошлом месяце, а 16 миллионов — сильно пьющие в прошлом месяце.
  • Около 2,3 миллиона подростков в возрасте от 12 до 17 лет в 2019 году употребляли алкоголь за последний месяц, и 1,2 миллиона из этих подростков употребляли алкоголь за этот период (NSDUH 2019).
  • Примерно 14,5 миллиона человек в возрасте от 12 лет и старше страдали алкогольным расстройством (NSDUH 2019).
  • Чрезмерное употребление алкоголя может увеличить риск инсульта, цирроза печени, алкогольного гепатита, рака и других серьезных заболеваний.
  • Чрезмерное употребление алкоголя также может привести к рискованному поведению, в том числе к вождению с ограниченными физическими возможностями.Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что 29 человек в Соединенных Штатах ежедневно погибают в автомобильных авариях, в которых участвует алкоголик-водитель.

Программы / инициативы:

Соответствующие ссылки:

Табак

Данные:

  • Согласно данным NSDUH за 2019 год, 58,1 миллиона человек употребляли табак в настоящее время (т.е. в прошлом месяце). В частности, 45,9 миллиона человек в возрасте от 12 лет и старше в 2019 году курили сигареты в прошлом месяце.
  • Употребление табака является основной причиной предотвратимой смерти, часто приводящей к раку легких, респираторным заболеваниям, сердечным заболеваниям, инсульту и другим серьезным заболеваниям. CDC сообщает, что курение сигарет является причиной более 480 000 смертей ежегодно в Соединенных Штатах.
  • Управление по курению и здоровью CDC сообщает, что более 16 миллионов американцев живут с болезнью, вызванной курением сигарет.

Данные об использовании электронных сигарет (е-сигареты):

  • Данные Национального исследования употребления табака среди молодежи, проведенного Центрами по контролю и профилактике заболеваний за 2018 год, указывают на 78-процентный рост потребления электронных сигарет среди старшеклассников и 49-процентный рост среди учеников средних школ с 2017 по 2018 год.
  • Электронные сигареты небезопасны для молодежи, молодых людей или беременных женщин, особенно потому, что они содержат никотин и другие химические вещества.

Ресурсы:

Ссылки:

Опиоиды

Данные:

  • Примерно 745000 человек употребляли героин в прошлом году, согласно данным NSDUH за 2019 год.
  • В 2019 году 10,1 миллиона человек в возрасте от 12 лет и старше злоупотребляли опиоидами в прошлом году.Подавляющее большинство людей злоупотребляли обезболивающими, отпускаемыми по рецепту (NSDUH 2019).
  • По данным NSDUH за 2019 год, примерно 1,6 миллиона человек в возрасте от 12 лет и старше страдали расстройствами, связанными с употреблением опиоидов.
  • Употребление опиоидов, особенно инъекционных наркотиков, является фактором риска заражения ВИЧ, гепатитом B и C. CDC сообщает, что в 2016 году на людей, употребляющих инъекционные наркотики, приходилось 9 процентов диагнозов ВИЧ в США.
  • Согласно данным «Понимания эпидемии» Центров по контролю и профилактике заболеваний, в среднем 128 американцев умирают каждый день от передозировки опиоидов.

Ресурсы:

Ссылки:

Марихуана

Данные:

  • Данные NSDUH за 2019 год показывают, что 48,2 миллиона американцев в возрасте от 12 лет и старше, 17,5 процента населения, употребляли марихуану в прошлом году.
  • Примерно 4,8 миллиона человек в возрасте 12 лет и старше в 2019 году страдали расстройством, связанным с употреблением марихуаны (NSDUH 2019).
  • Марихуана может ухудшить суждение и исказить восприятие в краткосрочной перспективе и может привести к ухудшению памяти в долгосрочной перспективе.
  • Марихуана может оказывать значительное влияние на здоровье молодежи и беременных женщин.

Ресурсы:

Соответствующие ссылки:

Новые тенденции в злоупотреблении психоактивными веществами:

  • Метамфетамин —В 2019 году данные NSDUH показывают, что примерно 2 миллиона человек употребляли метамфетамин в прошлом году. Приблизительно 1 миллион человек страдали расстройством, связанным с употреблением метамфетамина, что было выше, чем процент в 2016 году, но примерно такой же, как в 2015 и 2018 годах.Национальный институт злоупотребления наркотиками сообщает, что уровень смертности от передозировки метамфетамином увеличился в четыре раза с 2011 по 2017 год. Частое употребление метамфетамина связано с расстройствами настроения, галлюцинациями и паранойей.
  • Кокаин — В 2019 году данные NSDUH показывают, что около 5,5 миллионов человек в возрасте от 12 лет и старше употребляли кокаин в прошлом, в том числе около 778 000 потребителей крэка. CDC сообщает, что с 2016 по 2017 год количество смертей от передозировки увеличилось на треть.В краткосрочной перспективе употребление кокаина может вызвать повышение артериального давления, беспокойство и раздражительность. В долгосрочной перспективе серьезные медицинские осложнения употребления кокаина включают сердечные приступы, судороги и боли в животе.
  • Kratom —В 2019 году данные NSDUH показывают, что около 825 000 человек использовали Кратом за последний месяц. Кратом — это тропическое растение, которое естественным образом растет в Юго-Восточной Азии, и его листья могут оказывать психотропное действие, воздействуя на опиоидные рецепторы мозга. В настоящее время это не регулируется, и существует риск злоупотребления и зависимости.Национальный институт злоупотребления наркотиками сообщает, что эффекты Кратома для здоровья могут включать тошноту, зуд, судороги и галлюцинации.

Ресурсы:

Другие публикации SAMHSA по профилактике и лечению употребления психоактивных веществ.

Снижение употребления алкоголя — Как безопасно отказаться от алкоголя

Ежедневное употребление алкоголя в больших количествах может повысить толерантность человека к алкоголю и привести к зависимости. Алкогольная зависимость может варьироваться от легкой до тяжелой, в зависимости от того, сколько человек пьет, как часто и как долго.

Зависимость от алкоголя может привести к симптомам абстиненции, которые также могут варьироваться от легкого дискомфорта до тяжелого. Люди с тяжелой алкогольной зависимостью могут испытывать серьезные и даже опасные для жизни симптомы отмены без надлежащей медицинской помощи.

Если вы часто пьете и решительно настроены сократить или прекратить употребление алкоголя, самый безопасный способ сделать это дома — это постепенное снижение потребления алкоголя. Попытка бросить все сразу может привести к серьезным симптомам, с которыми может быть трудно безопасно справиться за пределами детоксикации.

Если вы боретесь с серьезным злоупотреблением алкоголем или зависимостью, отказ от алкоголя в домашних условиях может быть небезопасным вариантом. Для алкоголиков наиболее эффективный способ бросить пить — это найти программу лечения, которая предлагает услуги медицинской детоксикации. Если вас интересует медицинская детоксикация, свяжитесь с одним из наших терапевтов Vertava Health , чтобы найти программы алкогольной детоксикации поблизости от вас.

Каковы опасности одновременной остановки всего?

Если вы заметили, что употребление алкоголя превратилось в проблему, решение сократить потребление алкоголя — замечательный первый шаг.Однако прекращение всего сразу может быть не решением, если вы пытаетесь уменьшить потребление алкоголя дома.

Прекращение употребления алкоголя, а не его прекращение сразу, является наиболее эффективным способом избежать серьезных симптомов отмены и других проблем, таких как обезвоживание.

Хотя многие симптомы отмены алкоголя, такие как головные боли, тошнота и потливость, могут вызывать дискомфорт, в первые несколько дней после прекращения употребления алкоголя могут развиться и более серьезные симптомы, такие как спутанность сознания и судороги.

Самая тяжелая форма алкогольной абстиненции известна как белая горячка, которая развивается примерно у 3-5 процентов людей с тяжелой алкогольной зависимостью. Белая горячка также чаще встречается у людей старшего возраста, у людей с припадками в анамнезе и у людей с сопутствующими заболеваниями или расстройствами. Симптомы алкогольного делирия могут развиться в течение 48 часов и в некоторых случаях иметь фатальные последствия без надлежащего лечения.

Симптомы белой горячки включают:

  • путаница
  • лихорадка
  • высокое кровяное давление
  • высокая температура тела
  • учащенное сердцебиение
  • изъятий
  • галлюцинации

Отказ от алкоголя — не самый лучший вариант для всех.Людям, страдающим тяжелой зависимостью или зависимостью от алкоголя, следует обратиться за медицинской помощью для проведения алкогольной детоксикации.

Tapering предлагает менее рискованный процесс для тех, кто хочет сократить потребление алкоголя, но он не обеспечивает медицинской и поведенческой поддержки, необходимой для тех, кто страдает зависимостью.

Как безопасно отказаться от алкоголя

Снижение дозы — это стратегия, направленная на уменьшение тяжести абстинентного синдрома, когда кто-то пытается уменьшить потребление алкоголя.

Тейперинг — это не тот процесс, который работает или подходит для всех.Людям с тяжелой алкогольной зависимостью или тяжелым абстинентным синдромом следует обратиться за профессиональной помощью, чтобы безопасно избавиться от алкоголя.

Если вы:

  • имеют легкую зависимость от алкоголя
  • обеспокоены вашими привычками к употреблению алкоголя и хотят сократить потребление
  • получить поддержку от друзей или семьи, чтобы помочь вам в этом процессе

Тогда постепенное снижение дозы может оказаться полезным процессом, особенно если у вас нет времени или ресурсов для посещения стационарного отделения детоксикации.Поддержка друзей или семьи может иметь решающее значение в это время, если симптомы абстиненции станут достаточно серьезными, чтобы потребовать медицинской помощи.

Не позволяйте алкоголю контролировать вашу жизнь.

Мы можем помочь вам вернуть вашу жизнь в нормальное русло. Позвоните сейчас, чтобы поговорить со специалистом по лечению.

Звоните сейчас: (844) 951-1939 (844) 951-1939

100% бесплатно и конфиденциально

Процесс отказа от алкоголя начинается с планирования. Во-первых, вам нужно определить, сколько вы выпили.Отсюда вы можете составить график для постепенного уменьшения количества выпиваемых вами напитков в день. В идеале этот график будет составлен с помощью врача или специалиста по лечению наркозависимости.

Медицинские программы детоксикации алкогольной зависимости обычно предлагают лекарства, облегчающие дискомфорт или боль при отмене. Это преимущество недоступно для всех, кто пытается снизить дозу в домашних условиях. Лекарства можно использовать для уменьшения тошноты, сильного беспокойства, других гриппоподобных симптомов и лечения судорог.

Симптомы, которые вы испытываете во время процесса снижения дозы, зависят от:

  • сколько времени вы сильно пьете
  • сколько вы выпили
  • предыдущая история детоксикации или снижения дозы алкоголя
  • Прочие состояния здоровья или психического здоровья

Из-за высокого содержания алкоголя в крепких напитках рекомендуется, чтобы те, кто отказывается от алкоголя, придерживались пива или вина с низким содержанием алкоголя.

Наконец, во время этого процесса может быть полезно вести дневник, чтобы отслеживать, как вы себя чувствуете, симптомы и ваш прогресс. Вы также можете ставить перед собой цели и придумывать награды за каждую веху, которую вы достигли и превзошли в сокращении употребления алкоголя.

Симптомы отмены алкоголя

Если вы впервые отказываетесь от алкоголя, будет полезно знать, каких симптомов следует ожидать во время этого процесса. Хотя симптомы могут различаться для каждого человека в зависимости от личных факторов, многие люди разделяют общий опыт во время этого процесса.

Люди, прекращающие употребление алкоголя, могут начать испытывать симптомы отмены в течение 6–12 часов после последнего приема алкоголя. В течение следующих нескольких дней также могут появиться дополнительные симптомы.

Ранние симптомы отмены алкоголя (первые 48 часов) могут включать:

  • головная боль
  • потеет
  • сложность концентрации
  • боль в животе
  • тремор («алкогольные коктейли»)
  • тревога
  • бессонница
  • потеря аппетита

Судороги также могут возникать в течение первых 24–48 часов, хотя они менее вероятны у людей с менее тяжелой алкогольной зависимостью.Припадки отмены могут быть признаком алкогольного делирия, который может возникнуть уже через 48 часов после последнего приема алкоголя.

Симптомы, которые могут развиться позже в процессе отмены алкоголя, включают:

  • сильное волнение
  • беспокойство
  • галлюцинации
  • перепады настроения
  • случайных всплесков энергии
  • повышенная чувствительность к звуку, свету или касанию

Попытки сохранить достаточное количество жидкости и пищи во время этого процесса могут быть важны для безопасности.Обратитесь за помощью к надежному члену семьи, другу или медицинскому работнику, который поможет вам, если симптомы не позволяют вам сделать это самостоятельно. Помните, что принятие поддержки на протяжении всего этого процесса — это сила, а не слабость.

Сколько времени нужно, чтобы отказаться от алкоголя?

Продолжительность процесса сужения может варьироваться в зависимости от потребностей человека. Людям с большей зависимостью от алкоголя может потребоваться растянуть процесс, чтобы постепенно сократить потребление алкоголя.

Для некоторых процесс может длиться неделю. Другим может потребоваться больше или меньше времени, чтобы сократить потребление алкоголя.

Прекращение употребления алкоголя дома по сравнению с медицинским наблюдением также может продлить процесс в целях безопасности. В отличие от домашней обстановки, медицинские службы детоксикации имеют профессиональную поддержку и ресурсы, необходимые для лечения тяжелых симптомов абстиненции. Такое медицинское наблюдение позволяет некоторым пациентам отказаться от употребления холодного мяса индейки без ущерба для безопасности.

Поговорив со своим врачом или специалистом по лечению наркозависимости, вы вместе сможете определить безопасный график постепенного снижения дозы, соответствующий вашим потребностям.

Алкогольная детоксикация в Vertava Health

Прекращение употребления алкоголя — не всегда простое решение, но многие люди могут его обдумать. Злоупотребление алкоголем и наркомания ежегодно затрагивают миллионы взрослых в Соединенных Штатах и ​​могут иметь серьезные последствия для физического и психического здоровья.

Если вам нужна помощь в выяснении того, как отказаться от алкоголя, или вы хотите найти рядом с вами службу алкогольной детоксикации, вам могут помочь наши специалисты по лечению по телефону Vertava Health .

Vertava Health предлагает несколько программ лечения и ресурсы для людей, борющихся со злоупотреблением наркотиками и алкоголем, в том числе:

  • Медицинская детоксикация
  • стационарные и стационарные реабилитационные программы
  • долгосрочная реабилитация
  • Услуги амбулаторного лечения

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы получить бесплатную и конфиденциальную поддержку в поиске услуг по детоксикации алкоголя, которые подходят вам или потребностям вашего близкого.

Может ли снижение дозы уменьшить симптомы отмены алкоголя?

Если вы хотите бросить пить, возможно, вы захотите сначала снизить дозу, а не внезапно, чтобы попытаться уменьшить тяжесть возможных симптомов отмены алкоголя.

Если вы пьете каждый день, длительное время сильно пьете или часто пьете запой, если вы внезапно полностью перестанете пить, есть вероятность, что вы испытаете какую-либо форму симптомов отмены, и если вы попытаетесь бросить курить «самостоятельно» без какой-либо медицинской помощи эти симптомы могут стать очень серьезными.

К сожалению, есть мало исследований, которые показывают, что постепенное снижение дозы действительно снижает последствия отмены алкоголя. Это может быть связано с тем, что симптомы отмены сильно различаются от одного человека к другому, и нет возможности сравнивать результаты между ежедневными, тяжелыми или пьяными.

Обоснование сокращения выбросов вместо холодной индейки

Мы знаем, что постепенное снижение дозы — это стандартная медицинская практика для других лекарств. Например, у пациентов, принимающих антидепрессанты, обычно не прекращают прием лекарств внезапно, а постепенно снижают их дозировку.

Мы также знаем, что продукты, используемые, чтобы помочь людям бросить курить, такие как никотиновые пластыри или жевательная резинка, предназначены для постепенного отучения курильщиков от никотина путем медленного уменьшения количества потребляемого никотина.

Здравый смысл подсказывает нам, что отказ от привычки пить холодную индейку по 12 кружек пива в день будет более тяжелым испытанием, чем постепенное сокращение потребления. Это не означает, что домашняя детоксикация эффективна или целесообразна.

Вообще говоря, алкогольная домашняя детоксикация не является ни самым эффективным, ни самым безопасным методом отказа от алкоголя. Однако он недорогой и может подойти тем, чья работа, отношения и благополучие не находятся под угрозой.

Стратегии снижения потребления алкоголя

Самый простой способ сократить потребление алкоголя — постепенно сократить количество напитков, которые вы обычно пьете.Например, если вы обычно пьете пять стаканов вина каждый день, попробуйте сократить до четырех стаканов на несколько дней, а затем попробуйте уменьшить их количество до трех.

Некоторые люди сокращают потребление, увеличивая интервалы между напитками. Например, они могут ограничиться одним напитком в час. Или они могут заменить стакан воды, сока или Gatorade между каждым алкогольным напитком. Некоторые сокращают потребление, смешивая более слабые напитки с меньшим количеством алкоголя.

Другие пытаются сократить потребление алкоголя, переходя с алкогольного напитка, который они предпочитают, на тот, который им не нравится.Например, они могут попытаться переключиться с напитка, который им нравится (например, вино), на тот, который им не нравится (например, пиво). Это объясняется тем, что они с меньшей вероятностью выпьют столько напитка, который им не нравится.

Если вы планируете снизить потребление алкоголя, чтобы бросить пить, убедитесь, что вы постоянно ограничиваете потребление, избегаете колебаний и придерживайтесь еженедельного графика сокращения с установленной датой прекращения. Снижение дозы — это не бесконечный процесс.

Проблемы сокращения потребления алкоголя

Некоторым пьющим просто не удается сократить количество потребляемого алкоголя.Они могут сократить на короткий период времени, но вскоре они снова вернутся к своему обычному уровню. Это особенно верно в отношении сильно пьющих, которые окружены факторами, побуждающими к употреблению алкоголя, и не имеют поддержки, необходимой для поощрения перемен.

Те, кто обнаруживает, что не могут сокращать количество напитков в течение значительного периода времени, вероятно, заболели тяжелым расстройством, вызванным употреблением алкоголя, или стали так называемыми алкоголиками. По мнению других, простое сокращение количества напитков может вызвать симптомы отмены алкоголя.

Более того, замена одного напитка другим не поможет вам сократить потребление алкоголя, если вы потребляете столько же стандартных напитков, сколько обычно. Например, одна банка пива объемом 12 унций содержит такое же количество алкоголя, как и стакан вина на 5 унций или смешанный напиток, содержащий 1,5 унции алкоголя.

Помня об этом, вам необходимо взвесить все «за» и «против» прекращения употребления алкоголя — в идеале с кем-то, кому вы доверяете, — чтобы принять полностью обоснованное решение.

Слово от Verywell

Если вы обнаружите, что являетесь одним из тех пьющих, которые не могут постоянно снижать потребление алкоголя, или если вы обнаружите, что у вас начинаются симптомы отмены, просто сокращая их, не сдавайтесь.

Вам не нужно позволять страху перед отменой алкоголя мешать вам сокращать или бросать курить. Вы можете обратиться за медицинской помощью по поводу абстинентного синдрома или решить обратиться в профессиональный центр детоксикации или реабилитации.

Что бы вы ни делали, лучше действовать, чем не действовать.Даже если вы потерпите неудачу, есть множество вариантов лечения, к которым вы можете обратиться. Не сдавайся.

Как избавиться от алкоголя — The Recovery Village Реабилитация от наркотиков и алкоголя

Краткий обзор статьи:

  • Люди, борющиеся с алкоголем, могут выбрать постепенное сокращение употребления алкоголя, а не бросить его резко.
  • Снижение дозы обычно вызывает менее серьезные симптомы отмены алкоголя, но распространяет их на длительный период.
  • Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что прекращение употребления алкоголя безопасно для вашей конкретной ситуации и что ваш план снижения потребления безопасен.Неправильное прекращение употребления алкоголя в некоторых тяжелых ситуациях может привести к летальному исходу.

Когда у человека развилось расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ или зависимость от алкоголя, прекращение его употребления может показаться практически невозможным. Вдобавок к этому немедленный отказ от курения — или «холодная индейка», как его называют многие пользователи и профессионалы, — может быть опасным. С симптомами абстиненции, как правило, неудобно бороться, но они могут быть фатальными. Чтобы избежать или уменьшить влияние абстинентного синдрома, люди, борющиеся с алкоголем, могут выбрать постепенное сокращение употребления алкоголя, а не прекращение его резко.

Снижение дозы или отлучение от алкоголя

Решение бросить пить и довести дело до конца — это не только сила воли. Многие другие факторы влияют на эти сложные и мучительные сценарии. Терпимость, зависимость, социальные привычки, окружение, биология человека и многое другое должны быть приняты во внимание.

Что такое снижение алкоголя?

Прекращение употребления алкоголя — это стратегия самолечения, которая показала свою эффективность для некоторых людей. Предостережение относительно постепенного снижения дозы одинаково: то, что может работать и быть безопасным для одного человека, может быть безопасным не для всех.Поскольку это может быть опасно, всегда лучше обратиться за профессиональной помощью, чтобы разработать стратегию, адаптированную к индивидуальным потребностям. Некоторые лечебные практики включают схему приема бензодиазепинов для восполнения потребности организма в алкоголе.

Кто может извлечь выгоду из снижения потребления алкоголя

Любой, кто хочет прекратить употребление алкоголя, может извлечь выгоду из снижения потребления алкоголя, если сначала проконсультируется со своим врачом, чтобы убедиться, что он безопасно снижает потребление алкоголя. Снижение потребления алкоголя — более экономичный метод прекращения употребления алкоголя, особенно для тех, у кого нет медицинской страховки или ресурсов, необходимых для прохождения профессиональной детоксикации.Люди, которые раньше успешно отказывались от алкоголя, могут с особой вероятностью извлечь выгоду из этой стратегии.

Общие симптомы отмены

Симптомы отмены алкоголя различаются по степени тяжести в зависимости от того, насколько обширным было злоупотребление. По оценкам, алкогольный синдром отмены алкогольного делирия (СД) убивает до 5% тех, кто пытается бросить курить внезапно после хронического употребления. Это ошеломляющее число, учитывая, что многие другие лекарства даже не могут привести к летальному исходу.По этой причине эксперты советуют безопасно контролировать отказ от алкоголя, прилагая постоянные усилия между собой и врачом.

Симптомы алкогольной абстиненции часто бывают легкими, средними и тяжелыми. Каждый из них связан со своими проблемами и рисками. К таким побочным эффектам абстиненции относятся:

  • Легкие симптомы отмены алкоголя: Самый низкий уровень абстинентного синдрома включает симптомы, которые в основном вызывают дискомфорт. Обильное потоотделение, дрожь, головные боли и бессонница могут появиться уже через полдня без алкоголя.
  • Промежуточные симптомы отмены алкоголя: В течение двух дней после полного сокращения употребления алкоголя у пользователей с более серьезными нарушениями употребления могут наблюдаться аналогичные, но более интенсивные эффекты. Кроме того, некоторые умеренные симптомы отмены сопровождаются галлюцинациями.
  • Симптомы тяжелой алкогольной абстиненции: Пользователи с серьезными симптомами больше всего нуждаются в медицинском вмешательстве. Вероятными исходами являются лихорадка, тремор, спутанность сознания и судороги. Тяжелая ломка также может привести к смерти.

В недавнем исследовании Recovery Village, посвященном выздоравливающим потребителям алкоголя, более сильное употребление алкоголя приводило к большему количеству зарегистрированных симптомов абстиненции, чем в среднем. У сильно пьющих более чем вдвое повышается риск галлюцинаций во время детоксикации. По сравнению с другими, прошедшими детоксикацию, у сильно пьющих было:

  • На 90% больше шансов испытать Delirium Tremens (потенциально смертельное осложнение)
  • На 45% больше шансов испытать судороги
  • На 95% больше шансов испытать учащенное сердцебиение
  • 147 на% чаще испытывают тремор рук
  • на 69% чаще испытывают потоотделение
  • На 65% чаще испытывают тошноту или рвоту
  • На 35% чаще возникают раздражительность

Почему происходит абстиненция от алкоголя

Алкогольная абстиненция возникает при наличии нейротрансмиттеров что бороться с воздействием алкоголя на нервную систему вдруг нечем им противодействовать.По сути, когда человек пьет, мозг усиливает определенные действия, чтобы уравновесить депрессивный эффект, который оказывает на него алкоголь. Когда это ощущение онемения полностью исчезает, мозг остается в опасной чрезмерной стимуляции. Ожидаемые результаты — бессонница, беспокойство и паранойя — противоположные эффекты алкоголя. Таким образом, пользователь, скорее всего, снова обратится к алкоголю, чтобы избавиться от неприятных симптомов отмены.

Может ли снижение потребления алкоголя уменьшить симптомы отмены?

При снижении дозы постепенно снижается количество потребляемого алкоголя.Это уменьшает тяжесть абстинентного синдрома, поскольку не происходит резких или драматических изменений. Снижение дозы обычно вызывает менее серьезные симптомы отмены алкоголя, но распространяет их на длительный период. По сути, постепенное снижение дозы обеспечивает менее выраженные симптомы отмены, но в течение более длительного периода времени.

Как прекратить употребление алкоголя

  1. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что постепенный отказ от алкоголя безопасен для вашей конкретной ситуации и что ваш план снижения потребления безопасен.Неправильное прекращение употребления алкоголя в некоторых тяжелых ситуациях может привести к летальному исходу.
  2. Как следует из названия, сужение требует постепенного изменения. Все начинается с уменьшения количества напитков за один присест, день, неделю или в любой другой период времени. Прекращение употребления алкоголя часто происходит постепенно. Смешанные напитки могут быть приготовлены с большей пропорцией содержания алкоголя в миксере или заменены безалкогольными напитками, чтобы имитировать процесс потребления алкоголя. По крайней мере, пейте альтернативные напитки, такие как вода, между напитками, потому что гидратация необходима для детоксикации.
  3. Необходимо учитывать конкретный вид алкоголя. Например, крепкие напитки содержат больше алкоголя по объему, чем другие напитки. Пытаясь сократить потребление алкоголя, рекомендуется заменить эти более крепкие варианты на вино или пиво — или, по крайней мере, крепкие напитки на более крепкие напитки.
  4. Всегда нужно помнить о важности своего окружения. Пользователям следует избегать мест, где есть вероятность рекреационных занятий или запоя, таких как клубы, спортивные мероприятия, вечеринки и т. Д.Это сводится к личному усмотрению — никто не знает людей и места, которые создают потенциально негативные последствия, как конкретный человек. Это, конечно, легче сказать, чем сделать, если выпивка стала основой социальных или романтических отношений. Специалисты советуют по возможности окружать себя положительными влияниями.

Связанная тема: Домашние средства от алкогольной абстиненции

Выбор отвыкания от алкоголя

Отказ от алкоголя — замечательное решение и шаг в правильном направлении.К нему также нельзя относиться легкомысленно. Как и во многих методах самодетоксикации, при попытке преодолеть расстройство, связанное с употреблением алкоголя, риски и выгоды идут рука об руку. Но при наличии некоторых предварительных знаний о том, как сократить употребление алкоголя, надлежащего планирования и профессиональной консультации поставщика медицинских услуг, это, безусловно, можно сделать.

Если вы решили отказаться от алкоголя как способ снижения вреда к выздоровлению, первым делом нужно составить план. Определение успеха может варьироваться от человека к человеку.По статистике, чем больше усилий приложено к начальной подготовке, тем больше шансов, что тактика в конечном итоге будет успешной:

  • Запишите цели.
  • Следите в журнале или календаре.
  • Вознаграждайте вехи новыми полезными привычками.
  • Найдите партнера по подотчетности, который будет держать вас в курсе.

Но, возможно, самое главное, поймите, что неудачи случаются и что прогресс требует времени или может выглядеть иначе, чем предполагалось.Все это часть процесса, и ни у кого нет одинакового процесса.

Проблемы сокращения употребления алкоголя

Сократить потребление алкоголя может быть не так просто, как кажется. Люди, которые хотят сократить потребление алкоголя, часто не осознают, насколько сильно в их повседневной жизни и в обществе стал употребляться алкоголь. Снижение потребления алкоголя может быть неудобным, и могут быть подсознательные триггеры, которые стимулируют желание пить алкоголь. Стресс — это распространенный триггер, из-за которого сложно изменить потребление алкоголя.Поиск другого, более здорового способа снять стресс может иметь большое значение для того, чтобы помочь кому-то преуспеть в сокращении употребления алкоголя.

Людям с недиагностированным алкогольным расстройством может быть особенно трудно сократить потребление алкоголя. Во многих случаях людям с умеренным или тяжелым расстройством, связанным с употреблением алкоголя, можно посоветовать пройти медицинскую детоксикацию, при которой они медленно избавляются от алкоголя под медицинским наблюдением, а не постепенно. Если вы изо всех сил пытаетесь придерживаться диеты или не доверяете себе умерить употребление алкоголя, строгий надзор и поддержка могут помочь вам в достижении ваших целей выздоровления.

Стратегии предотвращения рецидивов

Рецидив, к сожалению, является важным фактором при сокращении употребления алкоголя. В недавнем опросе, проведенном The Recovery Village, 71% выздоравливающих потребителей алкоголя сообщили о рецидиве, 32% — в первый год выздоровления. Участников спросили, какие стратегии профилактики рецидивов люди считают наиболее эффективными. Исследование показало:

  • 49% использовали упражнения для предотвращения рецидивов
  • 37% избегали инициирующих действий, людей и мест
  • 35% указали на изменения образа жизни, которые они внесли
  • 34% использовали план лечения после ухода, включая регулярную терапию записи на прием
  • 35% использовали 12-шаговые программы или другие группы поддержки
  • 29% принимали лекарства, чтобы обуздать свою зависимость
  • 23% вели дневник
  • 25% указали на свою религию или духовность как фактор

Прекращение употребления алкоголя — это это первый шаг на пути к выздоровлению, но цель — оставаться трезвым все дольше и дольше.Профессиональное лечение и долгосрочная поддержка — два наиболее ценных способа избежать рецидива.

В поисках помощи

Есть много ресурсов, доступных для людей, которые хотят сократить употребление алкоголя. Согласно недавнему опросу людей, желающих сократить употребление алкоголя:

  • 22% использовали бы профессиональное лечение от наркозависимости (реабилитацию)
  • 17% воспользовались бы группой поддержки, такой как Анонимные алкоголики, SMART Recovery и т. Д.
  • 25 % будут работать со своим врачом или психиатром

Исследования показали, что профессиональная помощь улучшает вашу способность преодолевать пристрастие к алкоголю или сокращать их, если вам это трудно.Самым распространенным методом исследования среди опрошенных является поиск в Интернете (61%) с последующим опросом врача или медицинского работника (55%). Для начала поговорите со своим врачом. Если вы полагаетесь на поиск в Интернете, чтобы найти потенциальные лечебные центры, обязательно задайте эти десять вопросов, чтобы найти лицензированное учреждение, которое может удовлетворить ваши потребности.

Вы также можете получить помощь, обратившись напрямую в профессиональный реабилитационный центр, например в The Recovery Village. Мы можем использовать наши ресурсы и команду, чтобы помочь вам сократить и в конечном итоге прекратить употребление алкоголя.Свяжитесь с нами сегодня чтобы начать.

  • Источники

    Келли, Джон Ф .; Грин, Марта Клэр; Бергман, Брэндон Дж .; Белый, Уильям Л .; И Хоппнер, Беттина Б. «Сколько попыток выздоровления необходимо для успешного решения проблемы, связанной с алкоголем или наркотиками? Оценки и корреляты национального исследования выздоровления взрослых в США ». Клинические и экспериментальные исследования алкоголизма. 15 мая 2019 г. По состоянию на 21 мая 2021 г.

    Trevisan, Louis; Бутрос, Нашатт; Петракис, Исмена; и Кристал, Джон.«Осложнения абстиненции: патофизиологические исследования». Alcohol Health & Research World, Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма, 1998 г. По состоянию на 21 мая 2021 г.

    Сачдева, Анкур; Чандра, Мина; И Дешпанде, Смита Н. «Сравнительное исследование режима фиксированной постепенной дозы по сравнению с режимом, вызываемым симптомами лоразепама для детоксикации алкоголя». Алкоголь и алкоголизм. 8 января 2014 г. По состоянию на 21 мая 2021 г.

  • Заявление об отказе от ответственности

    The Recovery Village направлена ​​на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью основанного на фактах контента о характере поведенческого здоровья условия, варианты лечения и связанные с ними результаты.Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами. Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо совета вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

    Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой или просмотрите наши исследования.

Алкогольная детоксикация дома | Как безопасно избавиться от алкоголя

Для людей с легкими симптомами отмены алкоголя есть безопасные способы детоксикации в домашних условиях.Людям, которые после отказа от алкоголя испытывают тремор, дрожь или замешательство, следует подумать о детоксикации под медицинским наблюдением. Вам следует поговорить с врачом о наиболее безопасном способе детоксикации, если у вас возникнут какие-либо симптомы отмены после прекращения употребления алкоголя.

Как безопасно избавиться от алкоголя

Можно безопасно избавиться от алкоголя в домашних условиях без медицинского наблюдения. Но следует проявлять особую осторожность, если вы проводите детоксикацию самостоятельно. Алкогольная абстиненция может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, требующие лечения.

Чтобы избежать тяжелых симптомов алкогольной абстиненции, следует постепенно снижать потребление алкоголя. Осторожное снижение дозы может занять больше времени, чем детокс под медицинским наблюдением, но это поможет вам избежать серьезных проблем со здоровьем.

Снижение дозы может помочь вам преодолеть алкогольную зависимость, которая является побочным эффектом хронического употребления алкоголя, вызывающим тягу и абстиненцию. Детокс не лечит наркоманию — заболевание, характеризующееся компульсивным поведением, таким как хроническое употребление алкоголя.

Если вы пристрастились к алкоголю, вряд ли вы сможете выздороветь без какой-либо формы лечения зависимости.Возможно, вы сможете пройти детоксикацию дома и вылечиться от алкоголизма с помощью групп поддержки, таких как Анонимные алкоголики. Однако детоксикация под медицинским наблюдением и профессиональная реабилитация с большей вероятностью помогут вам сохранить трезвость на долгое время.

Нанси Стоквелл из Advanced Recovery Systems обсуждает риски детоксикации дома и преимущества детоксикации от алкоголя и других наркотиков в безопасной среде.

Если вы не смогли бросить курить самостоятельно, вам следует подумать о посещении центра алкогольной реабилитации.Лечение алкоголизма позволяет провести детоксикацию в безопасной обстановке. Он учит вас здоровым способам справиться со стрессом и методам преодоления основных причин алкогольной зависимости. Он также подготавливает вас к жизни без алкоголя.

Вы можете пройти детоксикацию дома и по-прежнему посещать амбулаторную терапию или собрания группы поддержки. Но будьте осторожны: тяжелая абстиненция от алкоголя может вас убить. Алкоголь расслабляет мозг. Мозг компенсирует депрессивные эффекты алкоголя повышением его активности.Когда люди, зависимые от алкоголя, пьют, они чувствуют себя нормально.

Когда они внезапно бросают пить, мозг сохраняет гиперактивность, но алкоголь больше не подавляет эффекты. Это может вызвать судороги и алкогольный делирий, тяжелую форму отмены, сопровождающуюся тремором и галлюцинациями. Оба осложнения могут быть опасными для жизни. Если вы отказываетесь от алкоголя медленно или под наблюдением врача, мозг успевает адаптироваться, не вызывая серьезных побочных эффектов.

Узнайте, есть ли у вас пристрастие к алкоголю, пройдя этот тест из 11 вопросов

Как сократить употребление алкоголя в домашних условиях

Цель отказа от алкоголя — избежать серьезных абстинентных симптомов, чтобы вы могли безопасно достичь трезвости.Время, необходимое для снижения дозы, будет зависеть от того, как долго вы пьете, сколько вы выпили, а также от множества личных факторов.

Вы должны начать с определения того, сколько алкоголя вы употребляете в день в пересчете на стандартные напитки.

  • 12 унций пива с содержанием алкоголя 5 процентов
  • 5 унций вина с содержанием алкоголя 12 процентов
  • 1,5 унции ликера с содержанием алкоголя 40 процентов

Содержание алкоголя в пиве, вине и спиртных напитках различается.Вы можете использовать это руководство, чтобы понять, сколько стандартных напитков вы привыкли. Эксперты сети снижения вреда HAMS, в которую входят врачи, социальные работники, терапевты и другие эксперты, рекомендуют использовать пиво для снижения дозы, потому что от спиртного или вина легче напиться.

Вам следует планировать снижение дозы на срок от трех до семи дней в зависимости от того, сколько вы привыкли пить. Постепенно уменьшайте количество алкоголя, которое вы потребляете каждый день, пока не достигнете трезвости. Если вы начнете испытывать серьезные симптомы отмены, выпейте достаточно, чтобы симптомы исчезли.

Если вы не можете уменьшить количество алкоголя, возможно, у вас заболевание, называемое алкоголизмом, которое требует профессионального лечения от зависимости. Алкогольная реабилитация помогает вам отказаться от алкоголя, а также лечит другие побочные эффекты и причины алкоголизма.

Узнайте больше о процессе реабилитации от алкоголя

Примеры графиков снижения потребления алкоголя

Перед тем, как начать снижать дозу, поговорите со своим врачом о рисках детоксикации в домашних условиях. Отказ от алкоголя может осложнить другие заболевания или сопутствующие психические расстройства.

День первый
Одно пиво в час, всего 16 сортов пива

День второй
Одно пиво за 90 минут, всего 10 сортов пива

День третий
В течение дня выпито восемь сортов пива

День четвертый
Шесть сортов пива, выпитых в течение дня

День пятый
Четыре бокала пива, выпитые в течение дня

День шестой
Два бокала пива, выпитые в течение дня

День седьмой
Нулевое пиво

Если вы привыкли пить менее 20 бутылок пива в день, HAMS рекомендует сократить потребление алкоголя на два стакана пива в день, пока вы не достигнете трезвости.

День первый
10 сортов пива, выпитых в течение дня

День второй
В течение дня выпито восемь сортов пива

День третий
Шесть сортов пива, выпитых в течение дня

День четвертый
Четыре бокала пива, выпитые в течение дня

День пятый
Два бокала пива, выпитые в течение дня

День шестой
Нулевое пиво

Ваш график снижения дозы должен быть гибким.Ожидайте, что вы почувствуете некоторый дискомфорт, включая беспокойство, потливость или раздражительность. Если вы чувствуете более серьезные симптомы, такие как паранойя, учащенный пульс или тремор, иногда называемый алкогольными коктейлями, вам следует постепенно снижать их скорость и подумать о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Если вы чувствуете серьезные симптомы, такие как галлюцинации, учащенное сердцебиение или дезориентацию, немедленно звоните по номеру 911.

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от алкоголя в домашних условиях?

Время, необходимое для детоксикации от алкоголя, зависит от нескольких факторов, в том числе от того, проходите ли вы детоксикацию дома или под медицинским наблюдением.Детоксикация в домашних условиях обычно занимает больше времени, потому что следует проявлять осторожность, чтобы избежать серьезных осложнений.

Когда вы очищаетесь от алкоголя в реабилитационном центре, медсестры и врачи следят за жизненно важными показателями, обеспечивают адекватное питание и лечат осложнения, если они возникнут.

Алкоголь может оставаться в вашем организме в течение нескольких часов в зависимости от того, сколько вы пьете. Как только он начинает покидать ваше тело, появляются первые симптомы отмены.

Ранние симптомы отмены алкоголя обычно проявляются примерно через шесть часов после последнего приема алкоголя.Они усиливаются примерно за сутки, а затем уменьшаются. Ранние симптомы включают головную боль, потоотделение, тремор, рвоту и трудности с концентрацией внимания.

Судороги могут возникнуть в течение первых 24 часов, но судороги случаются только у 25 процентов пациентов, согласно NIAAA.

Поздние симптомы появляются через два-четыре дня после последнего напитка и обычно включают изменения частоты сердечных сокращений, дыхания и артериального давления. Серьезные симптомы, вызванные белой горячкой, включают галлюцинации и судороги.ДТ встречаются примерно у 5 процентов пациентов.

  • Первые симптомы появляются через шесть часов после последней порции напитка.
  • Ранние симптомы усиливаются через 6–24 часа после последней порции напитка. Может произойти захват.
  • Ранние симптомы уменьшаются через 1-2 дня после последнего напитка.
  • Поздние симптомы проявляются через два-четыре дня после последнего напитка. Может возникнуть белая горячка.
  • Поздние симптомы уменьшаются через четыре-шесть дней после последней порции напитка.

Большинство людей выздоравливают после отмены алкоголя в течение недели, но люди с тяжелой зависимостью могут испытывать отмену в течение нескольких недель.По данным Национальной медицинской библиотеки США, алкоголь вызывает серьезные изменения в мозге, и на преодоление таких продолжительных симптомов, как проблемы со сном, изменения настроения и усталость, могут потребоваться месяцы.

Как справиться с отказом от алкоголя в домашних условиях

Некоторые люди избегают реабилитации под медицинским наблюдением, потому что они предпочитают естественные средства от алкогольной абстиненции. Медленное сокращение употребления алкоголя — самый безопасный способ естественным образом преодолеть абстинентный синдром, и многие домашние средства могут помочь вам справиться с легкими симптомами отмены.Однако для лечения основных симптомов абстиненции необходимо лечение.

Вода
Ничто не заменит ценность воды. Тело требует, чтобы он функционировал. Когда вы обезвожены, вы можете испытывать раздражительность, усталость и замешательство. Некоторые люди принимают симптомы обезвоживания за симптомы отмены алкоголя.
Напитки с электролитами
Вода важна, но люди также должны употреблять напитки, содержащие электролиты.Электролиты являются жизненно важными питательными веществами, включая кальций, калий и натрий. Алкогольная интоксикация и абстиненция могут вызвать дисбаланс электролитов, который вызывает побочные эффекты, такие как мышечные спазмы, онемение и судороги.
Здоровая диета
Здоровая диета включает в себя употребление продуктов, содержащих правильный баланс углеводов, витаминов, минералов, белков и жиров. Эти питательные вещества помогают мозгу и другим органам функционировать. Если человек недоедает, у его организма нет энергии, необходимой для восстановления после алкогольной зависимости.
Подробнее о роли питания во время выздоровления
Душ
Принятие душа не помогает протрезветь и не помогает алкоголю быстрее покинуть организм. Но он может облегчить некоторые симптомы отмены алкоголя, помогая вам расслабиться. Принятие слишком горячего или слишком холодного душа может вызвать опасные изменения температуры тела, но теплый душ может отвлечь вас от некоторых незначительных симптомов абстиненции.
Контролируемое дыхание
Глубокое дыхание может снять стресс, который сопровождает абстинентный синдром.По данным Гарвардской медицинской школы, глубокое дыхание помогает телу получать достаточное количество кислорода, что может нормализовать частоту сердечных сокращений и стабилизировать кровяное давление. Напротив, поверхностное дыхание ограничивает потребление кислорода и может вызвать беспокойство
Медитация
Медитация не только помогает контролировать дыхание, но и помогает очистить разум и сосредоточиться на преимуществах детоксикации от алкоголя. Некоторые небольшие исследования показали, что методы медитации, такие как йога, могут помочь в лечении алкоголизма при использовании с другими методами лечения.Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать, что йога является эффективным дополнением к лечению.

В целом, делайте все возможное, чтобы чувствовать себя максимально комфортно. Если вы потеете, положите холодное полотенце на лоб или на затылок. Если вам холодно, закутитесь в одеяла. Подготовьте плейлист из ваших любимых песен или фильмов, чтобы скоротать время.

Не принимайте рецептурные препараты, которые вам не прописал врач. Если абстинентный синдром настолько неприятен, что вы обращаетесь к наркотикам, чтобы успокоиться, вам следует обратиться к врачу или в реабилитационный центр, чтобы обсудить абстинентный синдром под медицинским наблюдением.

Алкогольная зависимость и наркомания — серьезные заболевания. Незначительные симптомы отмены алкоголя можно преодолеть с помощью отдыха и домашних средств, а некоторые люди могут отказаться от алкоголя без присмотра. Однако людям, страдающим алкогольной зависимостью, требуется профессиональная реабилитация.


Заявление об отказе от ответственности: DrugRehab.com стремится улучшить качество жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью фактов о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах.Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами. Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо совета вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

Автор

Старший автор контента, DrugRehab.com Крис Элкинс проработал журналистом три года и был опубликован во многих газетах и ​​интернет-изданиях.С 2015 года он пишет на темы, связанные со здоровьем, берет интервью у экспертов по наркозависимости и пишет рассказы о выздоровлении. Крис имеет степень магистра стратегических коммуникаций и сертификат специалиста по коммуникациям в сфере здравоохранения.

Редактор

Медицинский обозреватель

Психиатр, Департамент психического здоровья округа Лос-Анджелес
Просмотреть источники
  • Bayard, M. et al. (2004, 15 марта). Синдром отмены алкоголя. Получено с http://www.aafp.org/afp/2004/0315/p1443.html
  • Bhagabati, D. et al. (2017, январь). Оценка эффективности йога-терапии как вспомогательного средства у пациентов с синдромом алкогольной зависимости. Получено с https://www.researchgate.net/publication/312077179_Assessment_of_the_effectiveness_of_yoga_therapy_as_an_adjunct_in_patients_with_alcohol_dependence_syndrome
  • Blondell, R.D. (2005, 1 февраля). Амбулаторная детоксикация больных алкогольной зависимостью. Получено с http://www.aafp.org/afp/2005/0201/p495.html
  • Hallgren, M. et al. (2014, июнь). Йога как дополнительное лечение алкогольной зависимости: пилотное исследование. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/242
  • HAMS: снижение вреда от алкоголя. (нет данных). Как сократить употребление алкоголя. Получено с http://hams.cc/taper/
  • HAMS: снижение вреда от алкоголя. (нет данных). Что такое отказ от алкоголя? Получено с http://hams.cc/withdrawal/
  • Гарвардской медицинской школы. (2016, 18 марта). Техники релаксации: контроль дыхания помогает подавить случайную стрессовую реакцию.Получено с https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/relaxation-techniques-breath-control-helps-quell-errant-stress-response
  • Mayo Clinic. (2016, 29 октября). Обезвоживание: симптомы и причины. Получено с https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dehydration/symptoms-causes/syc-20354086
  • Myrick, H. & Anton, R.F. (1998). Лечение отмены алкоголя. Получено с https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/arh32-1/38-43.pdf
  • Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма.(нет данных). Что такое стандартный напиток? Получено с https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consuming/what-standard-drink
  • Ragland, G. (1990, ноябрь). Электролитные нарушения у алкоголика. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2226285
  • Salz, A. (2014, декабрь). Ежемесячный CPE: злоупотребление психоактивными веществами и питание. Получено с http://www.todaysdietitian.com/newarchives/120914p44.shtml
  • Консультационного центра студентов Техасского технологического университета.(нет данных). Инструменты и методы расслабления. Получено с https://www.depts.ttu.edu/scc/Mind_Body/relaxation_tools.php
  • Национальная медицинская библиотека США. (2017, 6 ноября). Отмена алкоголя. Получено с https://medlineplus.gov/ency/article/000764.htm
  • UNM Health. (нет данных). Электролитный дисбаланс. Получено с http://cancer.unm.edu/cancer/cancer-info/cancer-treatment/side-effects-of-cancer-treatment/less-common-side-effects/blood-test-abnormalities/electrolyte-imbalance/.

Снижение спирта | Как избежать симптомов отмены алкоголя

Медленное снижение количества выпиваемого посредством постепенного снижения потребления алкоголя может действовать как одна из форм снижения вреда, а также избавить ваше тело от зависимости от алкоголя в темпе, с которым оно может справиться, не вызывая некоторых из наиболее опасных симптомов отмены алкоголя.

Можно ли отказаться от алкоголя?

Для многих других препаратов постепенное снижение дозы на самом деле является стандартным лечением во время медицинской детоксикации. Для людей, которые зависят от опиоидов, бензодиазепинов или антидепрессантов, обычно медленно снижают чью-то дозировку, а не сразу полностью их прекращают.

Хотя это делается для того, чтобы как можно больше не нарушать работу системы организма, как показано вышеупомянутыми симптомами отмены, это также облегчает дискомфорт и тягу, чтобы облегчить перспективу отказа от курения, день за днем ​​и дозировка за дозировкой.

Это та же самая логика, которая применяется при отказе от сигарет, поскольку многие давние курильщики обнаружат, что не могут бросить курить холодную индейку, и вместо этого будут отказываться от никотина с помощью никотиновых пластырей, жевательной резинки или вейпинга.

Короткий ответ: да, вы можете сократить употребление алкоголя так же, как люди сокращают потребление других веществ, вызывающих зависимость, хотя для одних это может быть легче, чем для других, в зависимости от степени их зависимости.Например, тот, кто пил три бутылки пива в день, обычно имеет более легкое и более короткое время избавления от алкоголя, чем тот, кто пил вдвое больше этого количества в день.

Тем не менее, даже если вы начинаете со сравнительно меньшего уровня регулярного злоупотребления алкоголем, постепенное снижение дозы — очень медленный процесс, требующий большого терпения и силы воли, поэтому многие люди на самом деле могут отказаться от снижения и вместо этого полностью отказаться от употребления алкоголя. детоксикации и преодоления абстинентного синдрома, чтобы быстрее протрезветь и начать с этого момента.

Как безопасно отказаться от алкоголя

Существует несколько методов снижения потребления алкоголя, и если вы решите отказаться от алкоголя, важно найти время, чтобы установить как метод, так и график снижения, которые лучше всего подойдут для вас, чтобы вы могли придерживаться его. Это. Как уже говорилось ранее, некоторые люди могут разочароваться в том, сколько времени может занять график снижения потребления алкоголя, и будут пытаться установить необоснованные ограничения на свое потребление, настраивая себя на неудачу.

Так же, как то, что является полезным методом для одного человека, может не быть для другого, то, что является безопасным методом для кого-то, может не быть для кого-то другого. Вот почему так важно определить метод снижения дозы и график ее снижения под наблюдением врача, имеющего опыт лечения от алкогольной зависимости.

Некоторые вещи, которые следует учитывать при создании стратегии снижения потребления алкоголя, включают определение временных рамок для снижения потребления алкоголя, например, решение о том, будете ли вы сокращать количество напитков за один присест, один день или одну неделю.

Существует также вопрос о конкретном виде рассматриваемого алкоголя. Например, если кто-то в первую очередь злоупотребляет крепкими напитками, такими как текила, вместо того, чтобы уменьшить количество выпиваемой текилы, иногда может быть более полезным заменить его вином или пивом, постепенно переходя к более слабым алкогольным напиткам.

Какой бы метод вы ни выбрали, важнее всего придерживаться графика снижения потребления алкоголя, чтобы вы могли быть уверены, что максимально избегали симптомов алкогольной абстиненции.

Работает ли снижение алкоголя?

Снижение дозы алкоголя определенно возможно, но вопрос о том, работает это или нет, не так однозначен. Точно так же, как каждый человек уникален, и его опыт с зависимостью будет уникальным, наиболее эффективный метод выздоровления также будет отличаться от человека к человеку.

Для некоторых отказ от алкоголя может быть не решением. Хотя это может работать как средство снижения вреда, для людей с тяжелой зависимостью они могут справиться с сокращением количества напитков на короткое время, но не в качестве постоянной меры, и скоро вернутся к пить на своем прежнем уровне.

Для тех, кто стал зависимым от алкоголя до такой степени, что оказывается неспособным функционировать и выполнять повседневные задачи без него, простое снижение дозы само по себе может вызвать симптомы абстиненции, которых они пытаются избежать.

Если это действительно так, и они все равно будут испытывать симптомы отмены, то для них может быть более полезным пройти более упорядоченный и простой процесс детоксикации. Это, конечно же, должно происходить под присмотром и наблюдением профессионального медицинского работника лечебного центра, специализирующегося на медицинской детоксикации.

Тем не менее, для человека, у которого расстройство, связанное с употреблением алкоголя, не такое длительное или тяжелое, или которое иным образом подавлено перспективой попытки вообще бросить пить, постепенное снижение потребления алкоголя может быть наиболее эффективным вариантом.

Во-первых, он ставит перед человеком осязаемые цели, помогая обрести уверенность в себе и веру в то, что в конечном итоге он сможет полностью бросить пить.

Это также может снизить риск рецидива, если не пытаться делать слишком много слишком рано, терпеть неудачу, а затем вернуться к регулярному употреблению алкоголя, чтобы справиться с чувством неудачи.

Как избежать симптомов отмены алкоголя

Многие другие наркотики, в том числе те, которые люди обычно связывают со смертельным исходом, например героин, не обладают почти таким же потенциалом летальной абстиненции по сравнению с алкоголем. Это в основном связано с так называемым синдромом отмены алкоголя, который включает такие симптомы, как судороги и белая горячка.

Белая горячка — это симптом отмены алкоголя, который на самом деле представляет собой множество различных симптомов под одним названием, включая галлюцинации, панические атаки, паранойю и сильную дезориентацию, которые могут привести к психозу.Для полного проявления симптомов алкогольного делирия может потребоваться от двух до четырех дней, и, по крайней мере, еще три дня, чтобы они продолжили свое течение.

Типичные предупреждающие признаки того, что кто-то может испытать алкогольный делирий, включают тремор, чрезвычайно учащенное сердцебиение и резкое повышение температуры тела. Это связано с тем, что белая горячка вызвана гиперактивностью нервной системы, которая теперь лишена депрессивного эффекта алкоголя и вместо этого переходит в режим овердрайва.

Сильная гиперактивность этой нервной системы также может вызвать у человека, страдающего отменой, большие припадки, которые характеризуются значительным нарушением движений, неконтролируемыми судорогами, а иногда и временной амнезией.

К счастью, смерть от алкогольной абстиненции — редкое явление. Примерно от 5 до 20 процентов людей, которые проходят детокс алкоголь, испытывают эти симптомы, и в этой группе примерно 1 из 20 умирает от них, как правило, из-за осложнений, вызванных попыткой детоксикации без какого-либо медицинского наблюдения.

Тем не менее, даже если чей-то переживание алкогольной абстиненции не включает приступы белой горячки, более общие симптомы алкогольной абстиненции по-прежнему вызывают в подавляющем большинстве случаев неприятные ощущения.

Некоторые из этих симптомов включают:

  • Тяга
  • Бессонница
  • Тошнота
  • Рвота
  • Мигрень
  • Депрессия
  • Беспокойство
  • Лихорадка
  • Беспокойство
  • Путаница
  • Чрезмерное потоотделение
  • Высокое кровяное давление
  • Суицидальные мысли или поведение

Когда кому-то с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, приходится иметь дело с симптомами отмены алкоголя, они часто сталкиваются с сильным дискомфортом и трудностями, особенно если они пытаются сразу бросить холодную индейку.

Вот почему многие люди, зависимые от алкоголя, предпочитают сократить потребление, а не отказываться от него вообще. Кто-то будет постепенно уменьшать количество выпитого с намерением полностью избежать симптомов отмены алкоголя и, надеюсь, также сможет избежать рецидива.

Начни свой путь к трезвому завтра

Если вы или ваш любимый человек страдаете от алкогольного расстройства, вам может казаться, что вы оказались в туннеле без выхода.Но всегда есть надежда, и с помощью Delphi Behavioral Health Group вы можете подключиться к профессиональному лечению, ресурсам и поддержке, которые вам нужны, чтобы найти свет в конце туннеля зависимости. Наши специалисты по приемной комиссии помогут вам подобрать медицинское учреждение и программу лечения, наиболее подходящую для вас или вашего близкого человека. Наша компетентная и отзывчивая команда доступна круглосуточно и без выходных, чтобы помочь вам или близкому человеку пройти лечение и ответить на любые вопросы или проблемы, которые могут у вас возникнуть.

Check Also

Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.