Воскресенье , 29 мая 2022
Главная / Разное / Как отшелушить пятки в домашних условиях: Как очистить пятки от огрубевшей кожи

Как отшелушить пятки в домашних условиях: Как очистить пятки от огрубевшей кожи

Содержание

Как отбелить пятки в домашних условиях — народные рецепты отбеливания пяточек

Вам неловко снимать обувь на публике из-за потемневших пяток? Ведь иногда девушки уделяют много времени уходу за лицом, оставляя ноги без должного внимания. Использование химикатов, прием лекарств, грязь, инфекция или частое пребывание на солнце могут со временем привести к потемнению ваших пяточек. Независимо от причины появления пожелтения пяток, это, в первую очередь, эстетическая проблема. К счастью, есть несколько домашних средств, благодаря которым вы сможете отбелить пятки.

Ванночки для пяток

Регулярно делайте ванночки для пяток, чтоб осветлить их.

Желтизна пяток — признак плохого ухода за ногами. Это также является признаком обезвоживания, а иногда и некоторых заболеваний. Проблема характерна тем, что она поражает, прежде всего, внешний слой кожи, хотя иногда может проникать глубоко в дерму.

Яблочный уксус с солью

  1. Налейте смесь из половины чайной ложки яблочного уксуса и 1 чайной ложки каменной соли в ванночку с теплой водой. Тщательно перемешайте.
  2. Опустите в нее ноги примерно на 10 минут.
  3. С помощью щетки с мягкой щетиной аккуратно потрите ноги и вымойте их, чтобы кожа стала более мягкой и белой.

Лимон с глицерином

Лимон — это натуральное средство, которое помогает отбелить кожу пяток и значительно уменьшить их сухость. Для приготовления ванночки вам потребуется:

  • 2 л теплой воды;
  • 2 ч. л. глицерина;
  • 3 ч. л. лимонного сока;
  • 100 мл розовой воды.

Опустите ноги на 15-20 минут в воду, потом промойте их, а после нанесите крем. Вы также можете приготовить смесь из глицерина, лимонного сока, розовой воды и нанести ее прямо на кожу пяток. Надеть носки и оставить на ночь.

Листерин и уксус

Листерин содержит тимол и спирт, которые помогают бороться с грибком ногтей на ногах, заживлять трещины на пятках и отбеливать кожу.

Приготовьте:

  • 50 мл листерина;
  • 50 мл белого уксуса;
  • 1 л теплой воды.

Погрузите в ванночку ноги на 15 минут. Затем вытащите ноги и потрите их пемзой, чтобы удалить омертвевшую кожу. Промойте чистой водой и промокните насухо. Нанесите жирный крем.

Перекись

Перекись используется в составе многих масок, лосьонов, аппликаций и ванн для ног. Также она помогает в кратчайшие сроки избавиться от желтизны пяточек. В сочетании с морской солью перекись идеально очистит пятки:

  1. Налейте в таз 2 л горячей воды и насыпьте 50 г морской соли. Желательно не использовать соль с ароматизаторами и красителями.
  2. Добавьте в воду пару капель лавандового масла и розмарина, это снимет напряжение с нижних конечностей.
  3. Окуните ноги в горячий раствор и подержите 7 минут. Затем налейте в таз 40 мл 3% перекиси. Если у вас нет готового раствора, используйте перекись в таблетках. На 2 литра воды — 2 таблетки.
  4. После того, как перекись растворится, подержите ноги в воде еще 7 минут. Кожа при этом побелеет, желтизну будет легко удалить с помощью пемзы.

Ни в коем случае не используйте более концентрированный раствор перекиси.

Учтите, что перекись сушит кожу, поэтому не применяйте ее чаще 2 раз в неделю.

Компрессы для пяток

Чтобы избавиться от проблемы желтизны пяток, решающее значение имеет систематический уход. Мы подобрали популярные домашние компрессы для лечения.

Йогурт и помидор

Компресс из йогурта и томатов — одно из лучших средств для отбеливания ног. Алгоритм:

  1. Сначала вам нужно окунуть половину томата в емкость с йогуртом.
  2. Затем немного потереть им пятки.
  3. Дайте компрессу подействовать в течение нескольких минут. В это время смешайте мякоть другой половины помидора с порошком сандалового дерева, чтобы получилась паста.
  4. Нанесите пасту на ступни, дождитесь высыхания, а затем смойте ее.

Компресс улучшает кровообращение и очищает пятки, делая их более светлыми.

Банан

Банан — это естественный увлажняющий крем для кожи, поскольку он содержит витамины A, B6 и C, которые помогают поддерживать ее белизну и сохранять пятки мягкими.

Что делать:

  1. Измельчите 2 спелых банана в однородную массу. Убедитесь, что бананы спелые. Незрелые содержат кислоту, которая агрессивна для вашей кожи.
  2. Аккуратно нанесите пасту на ступни, включая ногтевые ложа и боковые стороны пальцев. Держите средство на ступнях в течение 20 минут.
  3. Через 20 минут ополосните ноги чистой водой.

Повторяйте процедуру каждую ночь перед сном в течение двух недель или до тех пор, пока вы не будете удовлетворены результатом.

Аспирин

Аспирин в сочетании с перекисью поможет вам стать обладательницей гладких, мягких и розовых пяток. Инструкция по очистке пяток аспирином:

  1. Налейте в таз 3 литра воды, в теплую жидкость добавьте 50 мл аптечной перекиси.
  2. Погрузите ноги в жидкость и оставьте на 10 минут. По истечении этого времени кожа на стопах приобретает белый оттенок.
  3. Возьмите несколько таблеток ацетилсалициловой кислоты и растолките их. Должен получится порошок.
  4. Нанесите пудру на пятки и оберните ноги бинтом. Наденьте теплые носки и ложитесь спать.
  5. Утром ткань и носки снимаем, пятки обмываем в теплой воде.

Пищевая сода

Нет ничего лучше для чистки и отбеливания пяточек, чем пищевая сода. Для этого смешайте:

  • 2 ч. л. соды;
  • 1 ч. л. сока лимона;
  • 100 мл воды.

Массируйте пятки и ногти на ногах раз в день. Постепенно вы увидите, что пятки стали более чистыми и здоровыми.

Сок огурца и лимона

Смешайте:

  • 4 ст. л. огуречного сока;
  • 1 ст. л. лимонного сока.

Нанести эту смесь на пятки на 20 минут. Смойте холодной водой, и вы увидите, как пятки стали белее.

Вазелин 

Вазелин действует как увлажнитель, а лимонная кислота способствует отшелушиванию пожелтевшей кожи.

  1. Добавьте 3-4 капли свежего лимонного сока и 1 столовую ложку вазелина. Хорошо смешайте.
  2. Нанесите эту смесь на пятки.
  3. Наденьте шерстяные носки и оставьте на ночь.
  4. Смойте горячей водой утром.

Английская соль

  1. Добавьте полстакана соли в горячую воду. Хорошо размешайте.

  2. Погрузите ноги в смесь на 15 минут.

  3. Втирайте раствор в кожу, чтобы удалить ороговевший слой.

Английская соль уменьшает воспаление и очищает кожу. Сульфаты в ее составе помогают выводить токсины и тяжелые металлы из клеток организма.

Отбеливающая мазь

Специальные мази используются для закрепления результата после ванночек и компрессов. Специалисты рекомендуют изготовлять мази самостоятельно или же приобрести их в аптеке. Чтобы изготовить мазь возьмите:

  • пасту из календулы;
  • жидкий витамин A.

Хорошенько перемешайте состав и поместите его в стерильный герметично закрывающийся контейнер. Мази нужно применять в сочетании с другими процедурами.

Специальные аптечные средства

Название средства Действие
Крем «Радевит» Обладает восстанавливающим  и противовоспалительным действием. Регулярное использования состава повышает регенерацию тканей на клеточном уровне.
Мазь «Календула» Проникает в глубокие слои кожи и размягчает ее. Пчелиный воск, входящий в состав, заполняет трещины на пятках.

Мазь «Флекситол»

Эффективно убирает ороговевшую и пожелтевшую кожу на пятках. Масло ши, вытяжка алоэ, мочевина и ланолин в составе дарят пяткам идеальный вид.
Крем «Геволь» Эффективен от грибковых болезней. B состав входит множество ценных компонентов, которые также борются с пожелтевшей кожей ног.  
Крем «Лекарь» Абсолютно натуральный крем.
Крем «Scholl» В состав крема входит большое количество растительных компонентов. За счет этого отбеливание пяточек достигается намного быстрее.
Крем «Natura Siberica» В крем входят уникальные экстракты сибирских растений. Благодаря этому происходит воздействие на глубокие слои кожи.
Бепантен

Мазь богата декспантенолом и провитамином B5, которые способствуют обновлению клеток и питанию кожи.

Профилактика пожелтения

Существует довольно много домашних средств от желтизны пяток. Но прежде всего, нужно осуществлять регулярный уход — отшелушивание эпидермиса, удаление омертвевших слоев и правильное увлажнение кожи стоп.

  1. Очищение. Ежедневно приходя домой, особенно летом, нужно ополаскивать ноги под холодной проточной водой. Благодаря этому смывается грязь, пот и предотвращается развитие грибковых болезней. Важно хорошо высушить ноги после мытья, особенно между пальцами, поскольку влажная среда способствует распространению грибков и бактерий. 
  2. Делайте педикюр в салоне красоты. Педикюр, выполненный специалистом на профессиональном оборудовании, позволит на несколько недель избавиться от пожелтевших пяток. Если повторять процедуру регулярно, это поможет свести к минимуму проблему и полностью избавиться от нее.
  3. Носите удобную обувь. Из-за некачественной обуви не образуется пигментация, но она приводит к потливости ног, появлению мозолей и раздражения. Выбирайте модели, которые облегчают поступление воздуха и позволяют ногам дышать.
  4. Еженедельное отшелушивание. Этот шаг следует выполнять один раз в неделю, чтобы удалить мертвые клетки. Лучше всего использовать специальные отшелушивающие кремы для ног, которые мягко очищают и способствуют обновлению тканей.
  5. Увлажняющий крем для ног. Сухие пожелтевшие ступни подвержены риску появления трещин.  Потому используйте хороший крем.

Увлажнив ноги перед сном, наденьте хлопчатобумажные носки и не снимайте их пока спите. Или оберните ноги полиэтиленовой пленкой.

Как сделать пятки как у младенца — домашние рецепты ухода за пяточками

Когда у женщины грубеет кожа ног, появляются натоптыши и трещины на пятках, это становится для нее проблемой как эстетической, так и ухудшающей здоровье. Девушка, обнаружив у себя пересушенную кожу стоп, хочет вернуть своим ножкам мягкость и гладкость, сделать пятки как у младенца в домашних условиях. И это возможно. Необязательно записываться на дорогие салонные процедуры, есть множество доступных способов, которые вернут вашим ножкам здоровый и красивый вид. Очистить от огрубевшей кожи пятки дома совсем не сложно. Процедуры устранения шелушений и натоптышей не вызывают дискомфорта или болезненных ощущений. Только если проблема сильно запущена, и на пятках появились глубокие трещины, они могут быть неприятны.

Предметы для ухода за пятками

Чтобы всегда пятки были мягкими, как у младенца, можно приобрести сразу несколько удобных инструментов:

  • пемза мягкая;
  • щетка для ног;
  • пилка для пяток.

Пемза бывает натуральной, природной или изготовленной из синтетических веществ. В обоих случаях этот инструмент отлично справляется с ороговевшими частицами на пятках, делает кожу мягкой.

Щетка не так эффективна в очищении пяток, зато прекрасно массажирует ноги.

Пилка – это незаменимый инструмент для проведения процедуры по очищению и приведению в порядок пяток. Электрическая пилка своей формой напоминает роликовый массажер. Поверхность приспособления должна быть мелкозернистой, она аккуратно очистит огрубевшую кожу и отполирует пятки.

Магазинные косметические средства

В результате регулярного пересушивания ступней ног на пятках появляются натоптыши и трещины. Чтобы устранить эту проблему, производители косметических средств предлагают специальные кремы, маски и целые комплексы по уходу за поврежденной кожей пяток. От мозолей нужно выбирать средства, которые содержат кислоты:

  • фруктовую;
  • бензоловую;
  • гиалуроновую;
  • салициловую.

Масла, входящие в косметические кремы и маски для пяток, замедлят огрубение размягченной поверхности стопы. Мочевина сохранит пяточки увлажненными, глубоко проникнув в ткани эпидермиса, ингредиент размягчит застарелые натоптыши. Средства, разработанные специалистами, позволят женщине в короткие сроки улучшить вид пяток, сделать их здоровыми и красивыми. К проблеме стоит подходить, используя несколько дополняющих друг друга приемов. Например, с помощью комплекса «Пятки в порядке» огрубевшую кожу можно отшелушить, затем смягчить и увлажнить здоровую поверхность стоп. Комплекс состоит из:

  1. Скраба DAMASK ROSE. 
  2. Крема для ног AVOCADO. 
  3. Нано пилки для ног нового поколения. 
  4. Спа-носочков SPA GEL SOCKS.

Косметические средства из этого набора спасут от застарелых натоптышей и трещин. Скраб эффективно очистит кожу, увлажнит, создаст комфортные ощущения для ног. Он отлично борется с целлюлитом и имеет приятный аромат. Скраб насыщен натуральными веществами. Носочки создадут спа-эффект для пяточек, нуждающихся в бережном уходе. Пилка, оснащённая нано-зубцами, сделанными из закаленного стекла деликатно ухаживает за кожей. Благодаря современной технологии удобный инструмент сделает кожу пяточек как у младенца. Крем AVOCADO в своем составе имеет важный элемент – мочевину, она увлажнит загрубевшие пятки и поможет обновлению клеток. Содержащееся в креме масло авокадо обладает антимикробной, противогрибковой и заживляющей способностью. Ментол устранит неприятный запах от ног, чувство усталости и тяжести.

Массаж для стоп

Для здоровья ног и организма в целом будет полезен простой самомассаж, который можно выполнять в домашних условиях, попутно занимаясь другими делами.

Катайте по полу массажные мячики-ёжики, скалку, собирайте пальцами ног полотенце. Эти действия помогут вам улучшить кровообращение в ногах, уймут боль в уставших пятках. Можно приобрести профессиональные мягкие щетки и специальные массажеры. Чтобы экономить время и делать сразу две процедуры для ног, приготовьте ванночку в небольшом тазу, в него опустите стеклянные шарики. Так одновременно с ножной ванночкой вы будите делать массаж, катая стопами шарики в тазу с водой.

Нельзя срезать мозоли и грубую кожу лезвием или ножницами. Этот способ удаления неприятных образований небезопасен. Можно занести в кровь инфекцию, и после такого механического отделения отмершей кожи на месте среза образуется еще более плотная корка, затем на коже появятся трещины.

Народные средства для пяток

Среди множества способов исцеления пяток, избавления от огрубевшей кожи и трещин в отдельную категорию можно выделить народные средства. Их отличия — доступность и легкое применение.

Домашние маски для смягчения и увлажнения стоп по своему составу аналогичны маскам для лица. Главное отличие в том, что смесь для пяток должна быть более концентрированной и густой. Маски можно сделать из:

  • желтков;
  • овсянки;
  • яблочного пюре;
  • меда;
  • ржаной муки.
  1. Ингредиенты нужно смешать.
  2. Кашицу распределить по всей стопе, но больше положить на пятку.
  3. Закутать стопы в полиэтиленовую пленку, сверху надеть носки.
  4. Делать маску для ног можно на ночь или днем.
  5. После того как снимите маску, сполосните в прохладной воде ноги и смажьте их кремом.

Маска для пяток из уксуса и глицерина

  1. Смешайте в одной емкости в равных пропорциях слабый столовый уксус и глицерин.
  2. Нанесите на потрескавшиеся пятки соединенные ингредиенты.
  3. До начала процедуры необходимо распарить ноги и потереть их пемзой или пилочкой.
  4. Замотайте стопы пленкой, наденьте  хлопковые носки.
  5. Через 3-4 часа снимите маску, промойте ноги водой.

Рецепт аспириновой ванночки

Лучший вариант, способный предотвратить образование трещин и натоптышей — это ванночки. Правильно организованные процедуры сделают проблемные пятки как у младенца. Во время отдыха можно попробовать любой из перечисленных вариантов ванночек для ног.

  1. Наберите 1 л горячей воды.
  2. Возьмите несколько таблеток аспирина, растолките их и засыпьте в подготовленную воду.
  3. Туда же влейте ¼ ст. водки, по желанию несколько капель любого эфирного масла.
  4. Делайте процедуру 20 минут.

Ванночка с содой

  1. На 3 литра подогретой воды всыпьте 0,5 стакана пищевой соды.
  2. Добавьте 0,5 стакана мыльного раствора или жидкого мыла.
  3. Хорошо вспеньте состав.
  4. Держите в нем ноги 20-30 минут.
  5. Когда вода остынет, ноги можно вынуть и обсушить полотенцем.
  6. Пятки потрите любым отшелушивающим инструментом на выбор:
  • пемзой;
  • щеткой;
  • пилкой.

В конце нанесите увлажняющий крем на поверхность стоп.

Ванночка с сывороткой

Компоненты этого средства не только сделают пятки мягкими, но и отбелят потемневшую кожу.

  1. Подогрейте сыворотку в кастрюле и вылейте ее в таз.
  2. Жидкость можно брать в таком объеме, чтобы она покрывала проблемные стопы или взять меньше и разбавить водой в тазу для процедуры.
  3. Горячую ножную ванну принимайте от 20 минут до получаса.
  4. После ванночки ноги просушите и нанесите на кожу пяток состав из глицерина и касторового масла.
  5. Поверх наденьте хлопковые носки на пару часов.

Ванночка из молока

  1. 0,5 л молока нагрейте, чтобы оно было горячим, но не кипело.
  2. Смешайте подготовленную жидкость с 1 ст. воды, 0,5 ст. мыльной стружки или жидкого мыла, 3 ст.л. поваренной или морской соли.
  3. Погрузите ноги в раствор, держите до полного остывания.
  4. Потрите пятки пилочкой или пемзой.
  5. Смажьте стопы кремом.

Трещины на пятках могут быть следствием какого-то заболевания, но чаще всего образуются в результате недостаточного ухода.

Ванночка с перекисью водорода

Это средство нельзя применять часто, оно поможет справиться с запущенной проблемой в короткий срок. Ванночка с аптечным средством подойдет для устранения глубоких трещин на пятках.

  1. Налейте в таз 2 л горячей воды, насыпьте в него 100 г соли, 60 мл перекиси водорода.
  2. Перемешайте смесь, чтобы соль растворилась.
  3. Стопы в ванночке нужно держать 7-8 минут.
  4. Потом потрите пемзой размякшие пятки.
  5. Промойте в чистой воде ноги, просушите и нанесите крем.

Как быстро очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях

Красивые ноги предмет гордости каждой женщины. Идеальной формы и длины, нежные, гладкие, но они не привлекательны, если ступни сухие и потрескавшиеся. Любая хочет здоровые ножки, без мозолей и натоптышей. Вот тогда можно гордо дефилировать летом и босиком и в открытой обуви. Получить желаемое не трудно. Всего лишь нужно знать, как быстро очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях.

Не плохо в маникюрном салоне пройти косметические процедуры. Но это стоит денег, это время. В салоне используют не натуральную парфюмерию и косметику, которая может вызвать аллергию или раздражение. Привести свою гордость в порядок получится и дома с помощью элементарных манипуляций. Это дешево и не займет много времени. Сам процесс поможет расслабиться и получить удовольствие.

Причины сухости ступней

Эпителий грубеет по многим причинам. У женщины не хватает витаминов и минеральных веществ, тесные туфли, отсутствие ухода за ногами, обезвоживание. Сухость бывает из-за регулярных нагрузок, например у продавца или парикмахера (они целый день работают стоя).

Причина сухости и растрескивания кроется и в отдельных заболеваниях, например:

  • нарушение гормонального фона;
  • сахарный диабет;
  • грибок;
  • псориаз;
  • аллергия;
  • ожирение.

Если корень зла в болезни, то требуется обратиться к врачу и пройти необходимые лечебные процедуры. Но, вместе с этим обязательно регулярно ухаживать за ногами. Соблюдать правила гигиены, пилинг, ванночки, массаж. Затем увлажняющее, смягчающее или питательное средство. Делать это постоянно, как с лицом.

Как быстро очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях

Восстановить мягкость, эластичность, здоровый вид легко. Это сделают ванночки, компрессы, примочки, приготовленные дома из простых ингредиентов.

Перекись водорода

3 % раствор развести в прогретой воде (температура терпимая для тела). На литр воды 2-3 ст. ложки. Погрузить стопы в раствор на 10 мин. Затвердевшее обработать пилкой для ногтей или пемзой. Удалить жесткий слой. Еще оставить в воде, потом осушить чистым полотенцем и пропитать жирным или увлажняющим кремом.

Смесь с перекисью действует как антисептик, продается в аптеке без рецепта, стоит дешево. Конечности в жидкости можно не держать, а увлажнить их тампоном, смоченном в растворе. Но лучше до пилинга сначала распарить в воде.

Английская соль

Другой способ. Английскую соль (в аптеке продается под названием магния сульфат) используют как микропилинг. Сначала стопы распарить. После потереть грубые места кристаллами соли как скрабом. Снова погрузиться в жидкость. Смыть, осушить, пропитать маслом.

Ноги полезно подержать в растворе английской соли. Растворить (одну две щепотки) в литре горячей воды. Полчаса держать. Пемзой соскоблить ороговевший пласт. Потом сполоснуть, просушить. Смазать масляным раствором витамина А или Е (можно вместе).

Плюс к этому будут удалены неприятный запах пота, отеки, снимется усталость после рабочего дня. Еще окажет антибактериальное действие. Содержит серу и магний. Эти вещества смягчат грубые участки, укрепят ногти.

Репчатый лук

Устранить сухость поможет обыкновенный лук. Свежий лук кладезь полезных веществ. Цинк, магний, кальций, фтор. Убивает микробы, регулирует работу потовых желез, устраняет дурной запах. Свежую луковицу порезать и приложить к проблемным частям. Сверху намотать полиэтилен и надеть хлопчатобумажные носки. Практически компресс. Провести в таком положении полтора часа. Шлифовать пемзой. Затем сполоснуть, вытереть насухо, пропитать косметическим средством.

Положительный эффект даст измельченный лук. Кашицу выложить слоем на ткань или бинт, наложить на проблемные места и примотать к конечностям. Подержать полчаса. Периодичность раз в три дня.

Если процедуры совершать каждый день от лукового сока может появится раздражение. Важно носить комфортную обувь, которая свободно пропускает воздух.

Отвары трав

Полезны ванны для ступней с травами. Хвощ, календула, липа, ромашка, крапива продаются в аптеках. Траву заварить кипятком (2-3 ст. л на стакан кипятка), дать настоятся пол часа. Настой развести в горячей воде. Время принятия 20 минут. После втереть парфюмерное масло. Травяные ванны заживляют трещины, дезодорируют, снимают усталость и тяжесть.

Пищевая сода

Необходимые свойства присутствуют и у пищевой соды (бикарбонат). Она размягчит эпителий, окажет антисептическое действие, убьет грибок, заживит раны и растрескивания.

Перемешать натертое на терке мыло с сухой содой. Намазать на жесткие части, сверху полиэтилен, сверху носки. Держать компресс 20 минут. Затем поскоблить теркой, ополоснуть, втереть крем.

Перемешать соду (15гр) с оливковым маслом (5 мл). Обработать как скрабом проблемные места. Сода как абразив. Пилинг и смягчение одновременно.

Теплая содовая ванночка. Подержать в ней конечности четверть часа. После омыть, ошлифовать жесткие места пемзой. Помазать кремом, надеть носки.

Бикарбонат и теплое молоко (лучше топленое). Подержать минут 15, обработать теркой, потом косметическим средством.

Морская соль

Поможет и горячая морская солевая ванна. Эпидермис размягчается, насыщается микроэлементами, трещины заживают, раздражение проходит, грибок исчезает. Время принятия четверть часа, после потереть теркой, ополоснуть, осушить, втереть крем.

Морскую соль можно применять как скраб. Смешать с гелем для душа, потереть ороговевшие участки. Предварительно стопы распарить. Нанести глицерин. Он увлажняет и заживляет трещины.

Мёд

Это природный бактерицидный бальзам. Содержит витамины и минеральные вещества. Он питает эпителий, заживляет трещины, увлажняет сухие участки. Если смешать с черносливом или с калиной, пользы больше. Калину без косточек (50 гр.) измельчить и смешать с медом (полстакана). Прогреть на водяной бане.

Нанести на марлю или тряпку и приложить к затвердевшим частям. Сверху целлофан и толстые носки, укутать теплым. Через полчаса смыть. Калину можно заменить черносливом. Мед насыщает эпителий полезными микроэлементами и отделяет ороговевшие слои. Благодаря калине появляется новый здоровый эпидермис. Чернослив расщепляет затвердевшие места. Компрессы безвредны, делать допустимо хоть каждый день.

Расщепить и отделить ороговевшие слои помогут ацетилсалициловая кислота (аспирин), уксус (внимание только 9%), мясной бульон (от варки свинины), лимонная кислота, натуральный яблочный уксус (6%).

Средств и методов для женщин сделать ноги гладкими и нежными много. Каждая решит сама, как быстро очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях. При этом обязательно учесть индивидуальные особенности, непереносимость каких-либо продуктов. Возможно, одни методы окажутся не эффективны, а другие весьма действенны.

Профилактика

Желаемый результат достигнут, ступни ровные и нежные. Теперь важно это сохранить. Меры профилактики общеизвестны:

  • сбалансированное питание;
  • контроль веса;
  • правила гигиены;
  • косметический уход;
  • массаж;
  • полезные физические нагрузки.

Очень тщательно выбирайте обувь. Материал должен быть натуральным, колодка анатомически правильной. Должна присутствовать хорошая циркуляция воздуха в обуви и равномерное распределение нагрузки на стопу.

Не ходите долго на каблуках. Рекомендуется отказаться от вредных привычек, так как алкоголь и курение обезвоживают. Не носите синтетические чулки. При появлении медицинских проблем сразу к врачу (не затягивая).

Каждая представительница прекрасного пола хочет выглядеть молодой и ухоженной. Для этого надо с одинаковой заботой следить за всеми частями тела, а не только за лицом.

Какие способы помогают вам?

Быстрые способы сделать пятки гладкими, мягкими и красивыми | Пяткин А

По причине постоянного трения и давления, кожа стоп быстро утрачивает свою гладкость, особенно когда приходит летний сезон, а огрубевший и шершавый вид стоп отнюдь не эстетическое зрелище.

Кроме того, косметический дефект способен перерасти в проблему с медицинским течением, поскольку на поврежденных ногах быстро образуются трещины и мозоли. Чтобы этого не произошло, женщине необходимо ухаживать за своими пяточками в течение года, а не по приходу весны.

Нет необходимости обращаться к мастерам по педикюру и тратиться на дорогие процедуры, ведь раньше бабушки решали сами эту проблему и знали, как быстро сделать пятки мягкими и как ухаживать за пятками ног в домашних условиях.

Как быстро сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях

При встрече девушки с идеальными стопами, без трещин, у большинства дам всегда закрадывается вопрос, как сделать себе пятки мягкими и гладкими в домашних условиях, чтобы добиться того же исхода.

Чтобы стали пятки в порядке, следует хорошо постараться. Ведь, чтобы сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях, это требует длительного труда.
Спустя некоторый промежуток времени можно наблюдать, что снова быстро образовалась грубая кожа на пятках. Отчего это случается? Следует, прежде всего, разобраться, что послужило развитию этой проблемы.

Основные причины загрубевшей кожи на пятках:

  • Нарушена личная гигиена. Каждодневные водные и очищающие процедуры по уходу за пяточками, это и есть гигиена. А при несоблюдении норм это приводит к развитию проблемы, которую мы после пытаемся исправить.
  • Пересыхание – этот момент относится не только к сезону лета, зимой также наблюдается этот процесс, когда в помещении сухой воздух.
  • Неверно подобранная обувь.
  •  Наличие слишком сухой кожи приводит к появлению трещин. Поэтому кроме увлажнения лица женщины должны знать, что также нужно размягчать пятки смягчающей мазью.
  • Когда беспокоит быстрое огрубение ступней, возможно, есть привычка ходить босыми ногами. Нужно исключить ее.
  • Несбалансированный рацион – когда в организме не хватает витаминов A, E, тогда это скажется на подошвах, которые быстро будут грубеть.
  • Ступни часто подвергаются косметическим процедурам. Эта проблема также имеет место к существованию.
  • Применение некачественной косметики.

Как в домашних условиях быстро привести пятки в порядок, чтобы получить «пятки как у младенца», используют действенные средства, зачастую комплексно.

Эффективные способы, чем можно размягчить пятки в домашних условиях быстро:

  •  Обработка пяток. Чтобы обработать стопы от натоптанной кожи с применением механического метода разрешено применять не более 1 раза на 7 суток.
  • Размягчающие домашние средства в виде масок, скрабов допустимо наносить 1-2 раза на 7 дней, на предварительно обработанные ступни распаривающими ваннами.
  • Что бы правильно обработать пятки в домашних условиях, процедура увлажнения и питания масками проводится не реже 1 раза на неделю.

Как еще возможно размягчить пятки в домашних условиях? Эффективный вариант, когда можно привести стопы в здоровое состояние и улучшить вид пяток, в домашних условиях — ванночки.

В ванне могут присутствовать разные компоненты:

  • Трава
  • Соль
  • Сода
  • Перекись

Выбор того или иного рецепта будет предопределен особенностью эпителия.
Когда процедура распаривания завершена, пяточки подвергаются очистке с применением пемзы, либо пилочки. Далее подошвы обрабатывают увлажняющей мазью.

Что бы смягчить кожу на пятках, нужно увлажнение. Максимального увлажнения добиваются, если смазать пяточки оливковым маслом и обмотать пакетами. Домашние манипуляции проводятся на ночь, утром явно замечается разница, что подошвы приобрели гладкость и стали мягкими.

Также существует процедура на дому, она позволяет достичь гладкости пяток за 10 минут.

Как делать, чтобы пятки в домашних условиях были мягкими:

  • Ноги хорошо вымываются, используя очищающие предметы. Обмыв водой, высушите пяточки.
  • На пересушенные подошвы нанесите крем, что зачастую применяется в обиходе.
  • Следует пилочку окунуть в теплую жидкость и провести очистку. Манипуляция делается до абсолютного устранения огрубевшего эпителия.
  • Затем смойте теплой водой очищенные пяточки. Что бы смягчить пятки, нанесите крем жирной консистенции, поверх нужно надеть теплые носки.
Конечно, такие домашние манипуляции не подойдут при запущенных случаях. Когда пяточки слишком запущены, имеют множество трещин, то рекомендуются другие более серьезные варианты, которые вернут гладкость подошвам.

Рецепты ванночек для пяток

Если подошвы быстро грубеют, становятся шершавыми, не нужно ждать, когда произойдут перемены, следует сразу заняться их уходом.

Так же, что бы  сделать мягкие пятки, применяют домашние средства.
Чтобы сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях рекомендуют ванночки для пяток.

Существует различные домашние рецепты ванночек, как распарить пятки, которые быстро предают гладкость стопам.

Но важно учитывать, что если проведение распаривающей процедуры не осуществляется месяц, то возвратить подошвам прежний вид за 1 манипуляцию не выйдет.

Применяя ванночки для ног в домашних условиях, воспользовавшись простыми рецептами, их совмещают с массажированием подошвы. Советуют проводить массирование, применить щетку, массажные принадлежности.

Морская соль для ванночек

Как сделать пятки мягкими и гладкими, используя такой доступный продукт как, морская соль.
Рекомендуют к применению такие лучшие рецепты, благодаря которым вы в итоге приобретете ухоженные, здоровые мягкие пяточки.

Как отпаривать пятки в домашних условиях:

  • Распариваем стопы, всыпав 4 большие ложки соли, 5 капелек масла эвкалипта. Компоненты перемешиваются. Парят ноги 20 минут, далее распаренная ступня обрабатывается пемзой.
  • В кипятке разводят 3 большие ложки соды и соли. Ножки в ванночке должны париться 20 минут. Подобная манипуляция обеззараживающим образом действует на ноги.
  • В жидкость капают в равном объеме эвкалиптовое, розмариновое и лавандовое масло. К средству всыпают соль и мешают. Лечить конечности около 20 минут. Эта манипуляция поможет быстрее устранить усталость, напряжение.
  • В емкость с жидкостью вливают масло — ромашковое и лавандовое, по 3 капли. Затем растворяют 4 ложки соли, соединяют ингредиенты и отправляют к пяточкам на 15 минут.

После ванны промывают и смягчают мазью.

Ванночка с перекисью

Чтобы пятки были гладкими, в домашних условиях используют перекисью водорода. Пероксид является агрессивным лекарством, поэтому при его использовании, чтобы сделать пяточки мягкими, следует соблюдать рекомендации.

Как привести в порядок пятки быстро, используя домашнее лекарство пероксид.

Приводим подошвы в естественное состояние следующим образом:

  • Размешаем в нехолодной воде средство 6 к 1. Берем бинт, смачиваем в лекарстве и проводим обтирание до 5-ти минут. Далее пяточки очищаются, применив пемзу.
  •  Распарить пятки в домашних условиях, применяя пероксид. Ванночка для пяток с перекисью может включать такие компоненты. Берут кипяток 1,5 литра и перекись – 4 большие ложки. Чтобы получить нежные пятки парить их следует около 10 минут. После ступни очищаются, используя пемзу, пилку.
  • Лечение трещинок, шероховатостей и огрубения подошв проводят с включением соли. В емкость наливается теплая жидкость, засыпается 2 ложки соли. Оставляют пяточки в ванночке на 7 минут, после вливают 3 ложки пероксида, с последующим продолжением терапии еще 5 минут.

Контрастные ванночки

Можно сделать мягкие пятки в домашних условиях с помощью контрастных ванн.

Этот вариант устранения загрубевших участков простой. Изначально потребуется отправить подошвы в закипевшую воду, а далее холодную.

Ванночки с травами

Чем еще рекомендуют размягчить кожу на пятках в домашних условиях? Проводят ванны, добавляя домашние лекарственные растения.

Потребуется взять в одинаковом объеме высушенное растение, применив ромашку, календулу, зверобой, дубовую кору, чистотел.

Залить всю смесь закипевшей водой и отставить настаиваться на сутки. К вечеру лекарство процеживается и отправляется к пяткам для распаривания.

Мыльно содовая ванночка

Для смягчения пяток делают ванночки для ног, применяя мыльно содовый раствор.

Что бы отпарить пятки в имеющемся средстве, используя терку, трут мыло, по рецепту берут 20 гр., разводят в 2 литрах жидкости. Далее добавляют 35 гр. соды. Ноги помещают в тазик на 20 минут.

Когда имеются мозолистые образования и загрубевшие места, то лечебный процесс продлевается еще на 20 минут.

Молочно мыльная ванночка

Что бы отмочить пятки в домашних условиях в молочно мыльном растворе, отмачивайте следующим образом:

Используя терку, натирается детское мыло и отправляется в тазик. На большую ложку полученного продукта берется 0,5 литра молока, разбавляя все кипятком.

Отправить пяточки в раствор, и не высовывать до полного остывания воды.

Ванночки с яблочным уксусом

Что бы в домашних условиях отбелить пятки и размягчить пятки рекомендуют, воспользовавшись этим вариантом.

В воду добавляют 30 мл уксуса. Далее помещают пяточки на 20 минут. По окончанию процедуры рекомендуется подержать ступни в прохладной жидкости.

Ванночка с глицерином

Нанося данного вида средство для размягчения пяток, как глицерин, так вы сможете заживить быстро раны на стопах, устранить трещинки.

Итак, чтобы любоваться мягкими пяточками в домашних условиях, рекомендована ванна с глицерином.

В емкость налейте воды, после добавьте туда чайную ложку глицерина, опустите конечности на 15 минут. За такое время кожа размягчится, что позволит исключить натоптанные участки щеткой. Пяточки смазывают жирной мазью.

В домашних условиях для смягчения подошвы все ванночки для ног делают каждодневно, курсом в 7 суток. Это позволит коже пяток вернуться к здоровому виду.

Очищение и Скрабы

Если нет возможности проводить обработку пяток ежедневно, то вместо пемз и пилок, чтобы отшелушить огрубевшую кожу, рекомендуют применять скрабы.

Их действие более мягкое. Однако когда пятки имеют толстые натоптанные слои эпидермиса, то домашние скрабы не решат вопрос по очистке подошв.

Решая каждодневно проблему с пяточными наростами, применяя скрабы, реально добиться того, что бы «пятки как у младенца» в домашних условиях,получились быстро и эффективно.

Скраб для пяток реально сделать дома, когда не хочется тратиться на косметику, в которую часто включают вредные ингредиенты.

Чтобы приобрести гладкие пяточки быстро, важно смесь на стопы накладывать после манипуляции распаривания. А окончив массировать, следует, чтобы лекарство на стопах оставалось до 10 минут, то есть не нужно торопиться их ополаскивать.

Сделать быстро пятки мягкими в домашних условиях возможно, применив следующие домашние методы:

  • Смешать масло оливы с сахарным песком 1 к 2, намазать ноги, массировать. После нужно обработать подошвы пемзой, ополосните.
  • Соединить морскую соль с крупномолотым кофе 1:1. Далее добавляется кефир 2 большие ложки. После приготовления этого средства смазать им пяточки, массажируя их.
  • Совместить соль с медом 1к 2.
  • Скраб из кожуры апельсина и ложки мелкой соли.

Чем смягчить пятки, чтобы устранить жесткую шершавость, трещинки и натоптанного слоя.

Рекомендуют по проведению ванн использование масок, которые наносятся на очень шершавые и грубые пяточки.

Что бы сделать пятки гладкими, помогут придать такие домашние рецепты масок.

  • Разделить желток от белка. Влить от лимона маленькую ложку сока, всыпать крахмал в том же объеме, соединить. Наложить домашнее лекарство на подошву, оставить, чтобы высохло, далее промыть подошвы и нанести питательный крем.
  • Перемолоть лист столетника, положить массу на проблемное место, поверх перемотать целлофановым пакетом, оставив на всю ночь.
  • Пользуясь теркой, натирается банан. На полученный объем продукта нужно взять тот же объем меда. Совместить ингредиенты. Масса фиксируется на подошвах, которые обворачивают в пакет на полчаса.
  • Берут молодой кабачок и перетирают. Домашнее средство выкладывают на бинт, укрепляют на ступне и держат полчаса.
После таких процедур пяточки быстро приобретут здоровый вид.

Мази и крема

Не все осведомлены, как можно сделать мягкие пятки. Чтобы смягчить пятки ног в домашних условиях быстро, рекомендуют применение мазей и кремов.

Аптечные мази

Преимуществом медикаментозных препаратов, используемых для смягчения пяток – это доступность и обширное действие, оказываемое на кожный покров.

Подобрать питательный или увлажняющий медикамент поможет доктор.
Чем намазать пятки, чтобы были мягкие? Из наилучших аптечных смягчающих средств будем рекомендовать:

  • Крем Зорька
  • Сила леса

Смажьте пяточки Зорькой, что позволит увлажнить эпидермис, напитает и заживит незначительные трещинки.

У мази сильный противовоспалительный, антибактериальный эффект. Для усиления действенности лекарства на пятках, после смазывания рекомендуют надевать носки из хлопка. Крем для смягчения кожи наносят перед отходом ко сну.

После использования делают перерыв на 3-е суток.

Если пятки на ногах с твердой кожной поверхностью, что делать? В домашней обстановке возможно воспользоваться мазью Сила Леса.

За счет этого средства кожа напитается кислородом, восстановится, улучшится питание. Наносят мазь, делайте легкие массирующие движения по всей плоскости ступни.

Используйте профессиональное средство для размягчения пяток, это позволит повысить усвояемость препарата и глубокое попадание составляющих.

Чем намазать пятки, чтобы они были мягкими в домашней обстановке, можно пользоваться  смягчающими мазями для ступней.

Такие мази за счет воздействия компонентов в составе помогают:

  • Оказать глубокое увлажнение
  • Восстановить покровы кожи
  • Насытить питательными элементами
  • Устранить загрубевший эпителий

Намажьте ступни такими смягчающими мазями:

  • Лекарь
  • Sesderma
  • Можжевеловый – Невская косметика

Если намазать Лекарем, то стопа быстро размягчится, мозоли и натоптыши уйдут, а с ними чувство усталости в конечностях.

Так как сухой эпидермис на ногах не только ведет к ухудшению внешнего вида ступней, а также вызывает зуд, провоцирует формирование болючих ран. Благодаря Лекарю кожа пятки быстро смягчится, кожа станет гладкая и мягкая, снизится угроза развития трещинок и разных ранок.

Средством смазывают подошвы в домашней обстановке 1 раз на день, перед тем как лечь спать.

Изготовление мазей своими руками

Еще одним способом быстрого смягчения кожи на пятках является приготовление домашних мазей самостоятельно.

Рецепты самодельных кремов:

  • Смешать крем для детей либо вазелин объемом 15 мл и 2 капли эфирного масла ромашки, лаванды. Смазывать проблемы на стопах 3 раза в сутки. Хранить мазь в плотно закрытой емкости.
  • Сделать мягкие пяточки быстро поможет такая мазь. Нужно взбить одно яйцо (только желток), влить уксус 5 мл и растительное масло 15 мл. Выбрав один из вариантов подготовки пяток – распаривание или обычная ванна с теплой водой, средство наносится на стопы. Нога обматывается в пленку, надевается носок. Процедура с применением домашней мази проводится с вечера на ночь.
  • Нарезать мелко лук и обжарить на постном масле. Затем масло процеживается, должно выйти 250 мл и к нему добавляется 100 гр. воска, кусочек прополиса. Смесь должна закипеть на медленном огне. Когда воск растворится, нужно еще пару минут подержать лекарство на огне. Слить домашнюю массу в емкость, она должна загустеть.
  • На водяной бане растапливается 10 гр. воска, к нему добавляется 5 мл масла какао и ши. В качестве дополнения, чтобы быстрее устранить проблему, добавляют 5 мл масла облепихи, календулы.
  • На водяной бане растапливается в течение 10 минут 3 большие ложки жира. К нему отправляется чайная ложка цветов календулы и чистотела. Заранее травы опускают на минуту в кипяток. Вся смесь должна быть проварена около 30 минут, она не должна закипеть. Затем домашняя мазь оставляется для остывания. Хранится в холодильнике, пяточки мазью мажут на ночь.
  • В стеклянной банке смешивается 20 мл витамин A с тюбиком мази календулы 20 гр. Приготовленный состав хранят в холодильнике. Лечебный курс мазью занимает 7 дней. По окончанию терапии рекомендуют наносить домашние мази на пяточки только 2 раза в неделю. У этого крема поразительное качество – он быстро избавляет от трещин на стопах.

Важно помнить, что домашней мазью обрабатывается вся подошва. Даже в пожилом возрасте, когда состояние дермы запущено, подошвы ног станут мягкие и гладкие.

Советы и рекомендации

Когда проводятся домашние процедуры по уходу за подошвами, многие допускают массу ошибок. Чтобы этого не происходило необходимо более подробно изучить, как ухаживать за пятками в домашних условиях.

  • Привести в порядок пятки помогут специальные пилки. Домашние процедуры очистки огрубевших пяток проводятся на сухую кожу. Чтобы пятки были гладкими, нужно изначально распарить кожу, а после воспользоваться пемзой. Не используйте бритву.
  • Чтобы пятки были в порядке не нужно часто наносить на них домашние, аптечные крема и мази, в которых содержится высокий процент кислот.
  • Перед процедурой обработки трещин на пятках с использованием крема изначально проводят очистку стоп перекисью.
  • Очистка подошвы проводится в одну сторону.
  • Не нужно перебарщивать с проведением очищающих манипуляций.
Терапия должна быть комплексной, перед тем как начать ухаживать за пятками стоит убедиться в неимении патологий.

Когда присутствует лишняя масса тела, то рекомендуют проведение коррекции веса, поскольку он ведет к изменению обменных процессов, увеличивает давление на ступни.

Важно пересмотреть рацион, что бы пяточки были всегда красивые. Стоит увеличить прием продуктов, которые насыщены витаминами, минералами. Требуется также снижение мучных и сладких изделий.

Количество потребляемой жидкости в сутки должно быть достаточным. Улучшить свое здоровье, кровоток в ступнях поможет спорт.
В период лечебного процесса нужно подобрать обувь и белье из натуральных материалов.

Важно помнить, что только при регулярном уходе за ногами можно добиться желаемых результатов быстро.

Рецепты как сделать пятки как у младенца. Мягкие пятки как у младенца в домашних условиях

Хотите, чтобы и летом, и зимой были пяточки как у младенца? В домашних условиях для этого нужно сделать всего несколько шагов. Даже если пятки потрескались и загрубели, правильный комплексный подход и лечение в домашних условиях поможет вернуть им нежность и внешнюю привлекательность.

Важно! Если вы хотите, чтобы пяточки оставались нежными и красивыми как можно дольше, за ножками нужно ухаживать. К сожалению, не каждый человек знает об этом, ведь ногам мы уделяем мало внимания. Каждый вечер просто смазывайте пятки и стопы специальным кремом для ног (пусть и самым дешевым). Такое поддержание и увлажнение поможет не сталкиваться никогда с проблемой загрубевших пяток.

Но, если уж так получилось, что свои пятки вы запустили, то придется исправлять ситуацию. К счастью, есть разные варианты, как в домашних условиях быстро сделать пяточки как у младенца.

Что поможет сделать пятки нежными и красивыми

Желток яйца

Во многих народных рецептах для улучшения состояния кожи, рекомендуется использовать яйца. Но тут нужно понимать, что лучший эффект обеспечат домашние яйца. В данном случае желток смешивается с маленькой ложкой сока лимона, с большой ложкой крахмала картофеля. Смесь наносить на пятки (предварительно распарить) и оставлять до полного высыхания смеси. Когда появится корочка, ее нужно смыть теплой водой. В завершении смазать пятки питательным кремом, надеть чистые носки.

Листья алоэ

У растения алоэ нужно сорвать нижние листья, возраст которых, три года и более. Положить на несколько дней в холодильник. Затем измельчить листики и мякоть выкладывать на пятки. Замотать пакетом, надеть носки. Свежий компресс оставить на ночь.

Луковица и капуста

Взять половину обычной репчатой луковицы и столько же капусты. Добавить растертой вареной картошки (одну штуку). В два пакета выложить одинаковое количество смеси, опустить туда ноги. Завязать пакет, оставить на несколько часов. В принципе, если такой компресс не доставляет дискомфорта, то можно оставлять его на ночь.

Раствор мыла и соды

Такой вариант ухода за пятками в домашних условиях подходит для запущенных ситуаций, когда кожа настолько загрубела, что верхний слой начал отмирать. Делается ванночка на основе мыла и соды (брать в равных пропорциях, растворять в теплой воде). Далее головку лука почистить, залить кипятком. Затем разрезать и приложить к пяткам. Сверху замотать пакетом, оставить на ночь. Утром лук убрать, пятки потереть пемзой и обильно смазать кремом. Уже спустя несколько процедур пятки станут нежными и мягкими.

Свежие кабачки

Для приготовления компресса подходят сезонные овощи. Нужно будет кабачки натереть, выложить в марлю. Прикладывать компрессы на полчаса к пяткам. Потом смазывать кремом, надевать чистые носки. Достаточно делать такую маску для пяток раз в неделю, чтобы они радовали нежностью и мягкостью.

Заварка зеленого чая

Кроме всех своих полезных свойства и широкого применения в народной медицине, зеленый чай подходит и для ухода за пятками. Маска делается на основе цедры одного лимона и двух больших ложек распаренных листиков зеленого чая. Наносить на проблемные участки в теплом виде. Замотать пакетом, надеть носки и оставить на ночь.

Свежий чистотел

Еще одно растение, которое подходит для приготовления компрессов. Опять же, измельчить листики, зеленую кашицу нанести на проблемные места, обмотать пищевой пленкой, надеть носки. Отправиться спать, а утром удалить с помощью мочалки отмершие участки кожи. Уже после первой процедуры пятки станут нежнее.

Что еще поможет пяточкам:

  • нанести кофейную гущу, смешанную со сметаной, кефиром и медом. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях, маска держится всего 15 минут. Потом намазать пятки ланолином, который продается в аптеке. Замотать в целлофан ноги, надеть носки и отправиться спать;
  • свежие оливки можно смешать с мякотью красного дикого винограда. Это домашнее средство не из дешевых, но эффективное;
  • оливковое масло смешать с морской солью. Делать скрабирование пяток регулярно несколько раз в неделю.

Такими способами получится достичь нежность пяточек как у младенца, но только регулярность применения принесет долгожданные плоды.

Часто мы заботимся о своем лице, шее, руках, так как это видимые участки тела для всех окружающих. Мы забываем про не менее важные части. Мы забываем о ступнях.

Когда мы надеваем открытую обувь, то проблемные места, которые были скрыты в зимний период, становятся видными и заметными в весенне-летний период.

И только тогда многие начинают уход за пятками, ведь им стыдно выходить на люди с трещинами или некрасивой кожей на них.

Но дело в том, что эти части тела также требуют ежедневного ухода, как лицо или руки. Чтобы не бегать в панике в поисках эффективных средств, можно делать постоянные процедуры и ваши ступни будут выглядеть идеально в любое время года.

Огрубевшая кожа на ступнях и пятках: причины проблемы

Мы находимся в движении все время. Именно поэтому пятки берут на себя очень большую нагрузку.

Причин, почему они трескаются, существует очень много:

  • недостача необходимых полезных веществ;
  • сухость кожного покрова;
  • большой вес, с которым ногам трудно справляться;
  • долгое время в вертикальном стоячем положении без отдыха – ноги ужасно устают от такой работы;
  • слишком высокие каблуки или плохая обувь. Бывает, что нет денег, чтобы купить качественную обувь, а бывает и так, что обувь очень понравилась, а нужного размера нет;
  • грибок;
  • хождение без обуви;
  • нарушение почечной деятельности.

Как очистить пятки от огрубевшей кожи?

По состоянию нашего кожного покрова можно очень многое рассказать и узнать про наше здоровья, привычки и питание. Если у вас есть с этим проблемы, ваша кожа не станет этого скрывать ни от вас, ни от окружающих. Поэтому надо искать корень проблемы и решать ее быстро и эффективно.

Для начала необходимо поменять питание, начать есть полезную, сбалансированную пищу, чтобы очистить желудок и кожу. Надо принимать также и витамины, купленные в аптеке в жидком виде, или же есть продукты, которые их содержат.

Если вы хотите избавиться от огрубевшей дермы, вам надо придумать себе план или систему и строго придерживаться ее, чтобы скорее достичь результата.

Домашние процедуры для ухода за кожей пят

Мы сэкономили для вас время и собрали здесь самые эффективные рецепты, с помощью которых можно выполнять качественный уход за кожей.


Если огрубевшая на ступнях кожа – это еще не предел, а имеются еще и трещины небольшие, тогда пользуйтесь маслом, например, персиковым. Втирайте его медленными движениями несколько минут, и скоро вы не увидите ни одной трещинки;

  • Рецепт №3. Возьмите миску с приятной теплой водой и досыпьте туда морскую соль, а также добавьте немного масла, например, кокосового. Опустите ножки в эту жидкость, и через 15 минут обработайте пяточки пемзой или скрабами. Затем ополосните их, воспользуйтесь кремом;
  • Рецепт №4. Чтобы убить разные инфекции на стопах и смягчить их, воспользуйтесь уксусом. Налейте литр воды и 3 ложки уксуса в миску, опустите туда ваши ножки и через 10 минут обработайте их скрабом. Затем промойте их под водой и увлажните;
  • Рецепт №5. Если вы хотите иметь пяточки как у младенца, сделайте себе компресс. Долейте уксус в воду в соотношении один к одному, намочите два платка и приложите их к стопам на время сна. С утра ополосните ножки и увлажните с помощью крема.

Маски для пяток в домашних условиях — рецепты

Каждый рецепт будет для вас полезным, зависимо от того, в каком состоянии ваши ножки.

Если случай не очень запущенный, то методы будут более эффективны, иначе придется потратить немного больше времени, чтобы достичь желаемого результата.

Если у вас есть проблемы с кожным покровом, надо быстро их решать, чтобы они не становились сложнее. Надо просто заботиться о своей коже, чтобы потом не пришлось ее лечить.

Вот и мы раскрыли для вас рецепт пяточек как у младенцев, поэтому вам осталось только воспользоваться нашими советами, чтобы выглядеть ухоженной и красивой, независимо от поры года.

Грубая кожа и трещины на пятках – распространенная дерматологическая проблема, встречающаяся преимущественно у людей от 20 лет. Причинами ее возникновения чаще всего являются дефицит витаминов в организме, хронические заболевания, недостаточная гигиена и ношение некачественной обуви. Чтобы сделать пятки в домашних условиях как у младенца, нужно устранить первопричину проблемы и обеспечить дополнительный уход за кожей.

Причины грубой кожи и трещин на пятках

Согласно статистике, с сухостью кожи на пятках сталкивается каждый третий взрослый человек. Игнорирование проблемы влечет за собой осложнения в виде огрубения и растрескивания эпидермиса.

Дерматологи выделяют несколько причин ее возникновения:

  • нарушение работы сальных желез;
  • несоблюдение личной гигиены;
  • гидролипидный дисбаланс;
  • возрастные изменения в организме;
  • гиповитаминозы;
  • нерациональное питание;
  • переохлаждение или перегрев;
  • частое ношение закрытой обуви;
  • недостаточное увлажнение;
  • злоупотребление диетами;
  • нарушение обменных процессов.

Причиной растрескивания кожи на стопе часто становятся дерматологические заболевания – псориаз, кератоз, экзема, микотическая инфекция, ихтиоз и т.д. Недостаточное потребление питьевой воды и отсутствие ухаживающей косметики влечет за собой нарушение процесса отшелушивания кератиноцитов. Впоследствии это приводит к утолщению кожи на пятках и ее растрескиванию.

С чего начать?

Перед тем, как сделать пятки как у младенца в домашних условиях, нужно выяснить причину возникновения проблемы. Зуд, неприятный запах и гиперемия тканей в 92% случаев указывают на наличие грибковой инфекции. Ликвидировать патогенную флору можно с помощью препаратов системного и местного действия, обладающих антимикотическими свойствами. И только после этого можно приступать к устранению косметических недостатков пяток.

  • удаление ороговевшего слоя эпидермиса с помощью пемзы или ножной терки;
  • распаривание ног для смягчения и увлажнения кожных покровов;
  • очищение ступней от отслаивающихся эпидермальных клеток;
  • обработка ног питательными и увлажняющими косметическими средствами.

Совершать процедуру следует не менее 1 раза в день до тех пор, пока кожа не станет мягкой, гладкой и здоровой на вид. Для дополнительного ухода рекомендуется использовать специальные маски для ног и очищающие пилинги, но не чаще 1-2 раз в неделю.

Как избавиться от огрубевшей кожи на ногах?


Чтобы сделать пяточки как у младенца, необходимо обеспечить регулярное увлажнение эпидермиса. Систематическое выполнение нижеперечисленных рекомендаций поможет оздоровить дерму, сделать ее более эластичной и мягкой. Регулярное проведение косметических процедур улучшит внешнее состояние ступней, а также предотвратит развитие дерматологических заболеваний.

1 этап: распаривание

Чтобы облегчить процесс очищения пяток от ороговевших клеток, необходимо распарить ноги. Проводится процедура следующим образом:

  1. В емкость наливается 2-3 л горячей воды, температура которой не должна быть выше 40°C.
  2. Добавляется 500-700 мл смягчающего раствора или несколько столовых ложек соды.
  3. Распаривают ноги в течение 10-15 минут, периодически подливая в воду кипяток.

2 этап: механическая обработка кожи, скрабирование

Сразу после ножной ванночки необходимо счистить отслаивающийся ороговевший слой эпидермиса с помощью пемзы, наждачной или керамической терки. Для более эффективного удаления ороговевших клеток рекомендуется обрабатывать стопы скрабами или косметическими гелями с абразивными частичками.

3 этап: нанесение питательных и увлажняющих кремов и масок

После очистки кожи пятки обмывают теплой водой и насухо вытирают чистым полотенцем. Для улучшения состояния эпидермиса на стопы наносят увлажняющие кремы или маски с добавлением оливкового масла, календулы, ромашки или шалфея.

Для усиления эффекта совершать процедуру следует перед сном, надевая на ноги хлопчатобумажные носки.

Смягчающие ванночки


Распаривание пяток предотвращает травмирование кожи во время ее механической обработки пемзой или керамической теркой. Для максимального смягчения грубой кожи целесообразно применять ножные ванночки с добавлением народных средств. Чтобы предотвратить развитие грибковых инфекций, можно добавить в воду масло можжевельника, розы или лаванды, которые обладают выраженными антисептическими свойствами.

Молочная

Молоко – эффективное смягчающее и питательное средство, использование которого позволяет сделать пяточки гладкими и мягкими. Для приготовления лечебного раствора необходимо:

  • смешать 2 столовые ложки хозяйственного мыла с 1 л молока;
  • подогреть раствор до 38-40 °C;
  • добавить в ванночку 3-6 капель эфирного масла лаванды.

Распаривать ноги следует не более 15 минут, после чего желательно смазать пятки жирным кремом.

Содовая

Рецепт ножной ванночки с содой подойдет для быстрого смягчения кожи и устранения неглубоких трещин на стопе.

Для приготовления раствора следует измельчить мыло и смешать 3 ст. л. стружки с 0.5 стаканами бикарбоната натрия, после чего залить все 3 л теплой воды.

Глицериновая


Глицерин делает стопы мягкими, а также предотвращает появление трещин на пятках. Для приготовления ванночки 15 мл яблочного уксуса смешивают с 5 мл глицерола и 1 л теплой воды. Чтобы усилить эффект, держать ноги в растворе следует не менее 15-20 минут.

Травяная

Отвар из календулы, липы и ромашки смешивают с горячей водой в равных пропорциях. Чтобы усилить антисептические свойства раствора, в него добавляют эфирное масло перечной мяты или лаванды.

На основе соли

Солевая ванночка способствует не только смягчению пяток, но и укреплению ногтей. Для ее приготовления нужно смешать 5 ст. л. мыльной стружки с ½ стакана морской соли, после чего залить смесь 2 л горячей воды.

Заварка зеленого чая

Винно-липовая ванночка для ног

Выраженными смягчающими и противовоспалительными свойствами обладает липа с добавлением белого вина. Ванночки помогают справиться не только с огрубевшей кожей на пятках, но и с натоптышами. Для приготовления следует:

  • довести 1 л белого вина до кипения;
  • добавить 2 ст. л. липового цвета;
  • томить на маленьком огне 3-5 минут;
  • оставить отвар на 30-40 мин.;
  • процедить жидкость.

В приготовленном средстве распаривают ноги в течение 10-15 минут, после чего счищают ороговевший слой кожи.

Скрабы для удаления омертвевших клеток


Механическая чистка пемзой может приводить к раздражению и микротравмам кожи. Чтобы предотвратить осложнения, для обработки пяток лучше применять скрабы – очищающие средства с абразивными частицами для эффективного отшелушивания омертвевших клеток. Скрабирование осуществляется в несколько этапов:

  • ухаживающее средство следует наносить на распаренные ноги;
  • массирующими движениями крем втирается в кожу;
  • через 5-7 минут остатки косметики смываются водой.

В качестве основы для приготовления скраба используются базовые масла или детские кремы. Их смешивают с молотым натуральным кофе, морской солью и другими средствами с мелкозернистыми частичками. Выраженным тонизирующим действием обладает цитрусовый скраб, приготовленный из измельченного апельсина или грейпфрута.

Маски

Ухаживающие процедуры завершаются нанесением на кожу питательных или увлажняющих средств. Для смягчения пяток дерматологи рекомендуют использовать маски, приготовленные из натуральных ингредиентов. В них содержатся витамины и аминокислоты, которые питают дерму и повышают ее репаративные свойства. Обрабатывая стопы питательными кремами, можно улучшить их внешний вид в течение 5-7 дней при условии регулярного совершения процедуры.

Абрикосовая

Ухаживающее средство ускоряет очищение кожи от омертвевших клеток, благодаря чему стопы становятся абсолютно гладкими и мягкими. Делается маска очень просто:

  • плоды споласкиваются и измельчаются в блендере;
  • фруктовая смесь наносится на чистую кожу;
  • пятки оборачиваются пищевой пленкой;
  • через 30 минут остатки средства смываются водой.

Из кабачков

Мякоть овоща измельчается с помощью терки или мясорубки, после чего смешивается с 2 ст. л. оливкового масла. Готовая масса выкладывается на сложенную в 4 слоя марлю и прикладывается к пяткам на 40-50 минут.

Яблочная


Вместе с семечками 2 яблока измельчают в блендере, после чего во фруктовую массу добавляют 3 ч. л. ржаной муки. Тщательно перемешанную субстанцию следует нанести на стопы, накрыть пленкой и прибинтовать, оставив на всю ночь. Утром остатки маски смывают водой, а кожу обрабатывают увлажняющим кремом.

Маска с эфирными маслами

Эффективное дезодорирующее и смягчающее средство готовится так: смешивают по 10 капель эфирного масла ромашки и лаванды со 100 мл оливкового масла. В приготовленной смеси смачивают марлевую повязку и прикладывают к стопам на 35-40 минут. Совершают процедуру в течение 2 недель 1-2 раза в день.

Маска из голубой глины

Для быстрого смягчения дермы используется и косметическая глина. Для достижения нужного терапевтического эффекта пастообразная смесь из порошка и кипяченой воды наносится на пятки ежедневно в течение 10 дней. Чтобы усилить проникновение питательных веществ в кожу, рекомендуется оборачивать ноги пленкой и утеплять с помощью теплых носочков.

Картофельно-молочная маска

Желток яйца

Питательная смесь позволяет сделать кожу на пятках более гладкой, эластичной и приятной на ощупь. Чтобы приготовить маску, нужно смешать 2 яичных желтка с 10 мл лимонного сока. Наносится средство на распаренные ноги и удаляется после образования на коже сухой корочки.

Листья алоэ

Два крупных листочка измельчаются на терке и смешиваются с 5 мл подсолнечного или оливкового масла. Смесь наносится на проблемные участки стоп на всю ночь не менее 6-7 дней подряд.

Луковица и капуста


В равных пропорциях измельченные капустные листы смешиваются с луковой кашицей и вареной картофелиной. Маска выкладывается в полиэтиленовые пакетики, после чего в них опускаются стопы на 40-60 минут.

Свежий чистотел

Для приготовления смягчающего компресса нужно измельчить несколько крупных стеблей в блендере. Пастообразной массой смазывают пятки и покрывают целлофаном на 20-25 минут.

Экспресс-восстановление

Для моментального смягчения огрубевших пяток применяются слабоконцентрированные солевые растворы, перекись водорода, кремы для депиляции и т.д. Но описанные в статье способы не могут заменить собой полноценный уход за проблемной кожей. Дерматологи не рекомендуют прибегать к экспресс-восстановлению чаще 1 раза в месяц.

Использование перекиси водорода для пяток

Для быстрого восстановления кожи следует:

  • приготовить слабоконцентрированный раствор с морской солью;
  • пропарить в нем ноги в течение нескольких минут;
  • добавить в жидкость 3-4 ст. л. перекиси водорода;
  • через 7 минут обмыть ступни водой и очистить кожу от ороговевшего слоя пемзой.

Использование аспирина для мягких пяток

10-15 таблеток измельчают и смешивают с небольшим количеством водки до получения жидкой массы. В приготовленном средстве смачивают марлю и прикладывают к проблемным зонам на 20-25 минут.

Избавляемся от трещин

При несоблюдении правил гигиены огрубевшая кожа начинает растрескиваться, из-за чего на пятках образуются болезненные и кровоточащие раны. Чтобы справиться с этой проблемой, можно использовать такие средства:

  • растительные масла – оливковое, персиковое, из виноградных косточек;
  • аптечные средства – борная кислота, ацетилсалициловая кислота, вазелин;
  • травяные отвары – ромашковый, крапивный, липовый;
  • молочнокислые продукты – домашние йогурты, кефир, сыворотка.

После распаривания вышеперечисленные средства наносятся на стопы и укрываются полиэтиленовой пленкой. Для усиления парникового эффекта рекомендуется утеплять ноги с помощью носков.

Ежедневный уход

Систематическое выполнение несложных правил поможет сделать кожу более здоровой, а пятки – гладкими. Чтобы избавиться от косметических недостатков и предотвратить появление трещин, следует:

  • один-два раза в неделю делать ножные ванночки;
  • не реже 1 раза в сутки смазывать стопы кремом;
  • регулярно чистить ступни терками или пемзой.

Профилактика


Выполнение профилактических мероприятий снижает вероятность огрубения пяток и образования глубоких трещин на 89%. Чтобы предотвратить возникновение проблемы, достаточно следовать советам дерматологов:

  • сбалансированное питание;
  • соблюдение водного режима;
  • регулярное проведение гигиенических процедур;
  • ношение качественной ортопедической обуви;
  • ежедневное использование ухаживающих средств.

Чаще всего трещины на пятках возникают у лиц с избыточной массой тела. Чтобы предотвратить их образование, специалисты советуют использовать силиконовые амортизирующие вкладыши для обуви.

Грубая кожа и трещины на пятках – проблема, с которой сталкивается каждый третий взрослый человек. Причина ее возникновения чаще всего кроется в недостаточном уходе за кожными покровами. Для улучшения состояния стоп могут использоваться ножные ванночки, очищающие скрабы и питательные маски, приготовленные из натуральных ингредиентов.

Хотите, чтобы и летом, и зимой были пяточки, как у младенца? В домашних условиях для этого нужно сделать всего несколько шагов. Даже если пятки потрескались и загрубели, правильный комплексный подход и лечение в домашних условиях поможет вернуть им нежность и внешнюю привлекательность.

Важно! Если вы хотите, чтобы пятки оставались нежными и красивыми как можно дольше, за ногами нужно ухаживать. К сожалению, не каждый человек знает об этом, ведь правильному уходу мы уделяем мало внимания. Каждый вечер просто смазывайте пятки и стопы специальным кремом для ног (пусть и самым дешевым). Такое поддержание и увлажнение поможет не сталкиваться никогда с проблемой загрубевших пяток.

Но если уж так получилось, что свои пятки вы запустили, то придется исправлять ситуацию. К счастью, есть разные варианты, как в домашних условиях быстро сделать пятки, как у младенца.

Что поможет сделать пятки нежными и красивыми

Желток яйца

Во многих народных рецептах для улучшения состояния кожи рекомендуется использовать яйца. Но нужно понимать, что лучший эффект обеспечат домашние яйца. В данном случае желток смешивается с маленькой ложкой сока лимона, с большой ложкой крахмала картофеля. Смесь следует наносить на пятки (предварительно распарить) и оставлять до полного высыхания. Когда появится корочка, ее нужно смыть теплой водой. В завершении смазать пятки питательным кремом, надеть чистые носки.

Листья алоэ

У растения алоэ нужно сорвать нижние листья, возраст которых три года и более. Положить на несколько дней в холодильник. Затем измельчить их и мякоть выкладывать на пятки. Замотать пакетом, надеть носки. Свежий компресс оставить на ночь.

Луковица и капуста

Взять половину обычной репчатой луковицы и столько же капусты. Добавить растертой вареной картошки (одну штуку). В два пакета выложить одинаковое количество смеси, опустить туда ноги. Завязать пакет, оставить на несколько часов. В принципе, если такой компресс не доставляет дискомфорта, то можно оставлять его на ночь.

Раствор мыла и соды

Такой вариант ухода за пятками в домашних условиях подходит для запущенных ситуаций, когда кожа настолько загрубела, что верхний слой начал отслаиваться. Делается ванночка на основе мыла и соды (брать в равных пропорциях, растворять в теплой воде). Далее головку лука почистить, залить кипятком. Затем разрезать и приложить к пяткам. Сверху замотать пакетом, оставить на ночь. Утром лук убрать, пятки потереть пемзой и обильно смазать кремом. Уже спустя несколько процедур пятки станут нежными и мягкими.

Свежие кабачки

Для приготовления компресса подходят сезонные овощи. Нужно будет кабачки натереть, выложить в марлю. Прикладывать компрессы на полчаса к пяткам. Потом смазывать кремом, надевать чистые носки. Достаточно делать такую маску для пяток раз в неделю, чтобы они радовали нежностью и мягкостью.

Заварка зеленого чая

Кроме всех своих полезных свойства и широкого применения в народной медицине, зеленый чай подходит и для ухода за пятками. Маска делается на основе цедры одного лимона и двух больших ложек распаренных листиков зеленого чая. Наносить на проблемные участки в теплом виде. Замотать пакетом, надеть носки и оставить на ночь.

Свежий чистотел

Еще одно растение, которое подходит для приготовления компрессов. Опять же, измельчить листья, зеленую кашицу нанести на проблемные места, обмотать пищевой пленкой, надеть носки. Отправиться спать, а утром удалить с помощью мочалки отмершие участки кожи. Уже после первой процедуры пятки станут нежнее.

Что еще поможет пяткам:

  • нанести кофейную гущу, смешанную со сметаной, кефиром и медом. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях, маска держится всего 15 минут. Потом намазать пятки ланолином, который продается в аптеке. Замотать в целлофан ноги, надеть носки и отправиться спать;
  • свежие оливки можно смешать с мякотью красного дикого винограда. Это домашнее средство не из дешевых, но эффективное;
  • оливковое масло смешать с морской солью. Делать скрабирование пяток регулярно несколько раз в неделю.

Такими способами получится достичь нежности пяток, как у младенца, но только регулярность применения принесет долгожданные плоды.

Как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях, быстро и просто

Как убрать огрубевшую кожу на различных частях тела

Женская кожа является очень нежной, и поэтому она требует к себе особого отношения. Тем не менее, далеко не каждая представительница прекрасного пола уделяет должное внимание своим кожным покровам.


Очень часто девушки и женщины замечают, что их дерма начинает выглядеть не лучшим образом только тогда, когда она становится слишком сухой и огрубевает.

В такой ситуации каждая прекрасная дама задается вопросом, как удалить огрубевшую кожу и привести свое тело в порядок?

Современная косметология предлагает массу совершенно безболезненных процедур, которые помогут вам избавиться от этого некрасивого косметического дефекта за один или несколько сеансов.

Между тем подобные процедуры практически всегда являются дорогостоящими и к тому же не у каждой женщины есть возможность регулярно посещать салоны и студии красоты.

В данной статье мы расскажем вам, что делать, если у вас огрубела кожа на пятках, локтях или пальцах рук и ног, и как избавиться от этой проблемы в домашних условиях.

Причины появления

Вас беспокоит появление неприятных ощущений, сухости, потеря влаги и эластичности кожного покрова ступнях ног, а также шершавые пятки? Что делать и как устранить данную проблему? Перед тем как начать терапию, нужно понять, какие факторы спровоцировали шершавость.

Для того чтобы кожа ног была ухоженной, нужно, чтобы кровь нормально циркулировала в ногах и не испытывала недостаток кислорода и влаги. Если носить тесную и неудобную обувь, а еще постоянно туфли на высоком каблуке, то от сухости кожи не избавиться.

Недостаток витаминов А и Е спровоцирует ухудшение состояния. Кожа станет сухой, огрубеет, а в итоге будет шершавой и некрасивой.

Если замечено, что пятки стали сухими, поверхность кожи покрылась трещинами, а цвет ногтевой пластины изменился и стал желтоватым (или вовсе желтым), то нужно обратиться к дерматологу. Потому что есть вероятность, что кожу ног поразил грибок. Еще одна причина сухости и шершавости пяток – грибковые заболевания и инфекции.

Потрескавшаяся кожа на ногах может стать последствием неправильного ухода и несоблюдения гигиенических норм.

Сухость и шершавость кожи может быть связана с различными заболеваниями, которые провоцируют нарушения работы эндокринной системы.

Проблему можно исправить, если понять причину возникновения и найти подходящее лечение. Эстетическая сторона проблемы не единственный повод начать правильно ухаживать за кожей пяток. Появление трещин может вызвать воспаление, зуд и отслоение кожных тканей. Консультация и назначенное лечение у компетентного врача-дерматолога позволит понять и устранить проблему. Если соблюдать все пункты терапии, то результат будет видимым уже через короткий промежуток времени.

Действенные аптечные средства для очищения пяток

Решая, как почистить огрубевшие пятки в домашних условиях, следует рассмотреть профессиональные средства, которые доступны в аптеке. С их помощью можно быстро и эффективно справиться с поставленной задачей. Не забывайте придерживаться инструкции.

Средство №1. Крем «Радевит»

В составе средства присутствует высокая концентрация витаминов в виде токоферола, ретинола и др. Крем обладает отличным восстанавливающим и противовоспалительным воздействием. Активные компоненты устраняют повышенную сухость кожи, противостоят зуду. Систематическое нанесение состава повышает регенерацию тканей на клеточном уровне. Пользуйтесь кремом дважды в день.

Средство №2. Мазь «Календула»

Данный продукт эффективно заживляет глубокие трещины на подошве. Положительный эффект достигается благодаря салициловой кислоте, каротину, смолам, флавоноидам и эфирным маслам. Также быстро сходят воспалительные процессы, повышается регенерация тканей.

Средство без труда проникает в глубокие слои кожи, размягчая её. Наличие в составе пчелиного воска позволяет заполнять царапины и глубокие трещины. В результате создаётся защитная мембрана. Пользуйтесь мазью перед сном, предварительно очистив стопы должным образом.

Средство №3. Мазь «Флекситол»

Думая о том, как почистить пятки в домашних условиях, стоит рассмотреть приведённое средство. Уникальный состав позволяет справиться с проблемой быстро и эффективно. Мазь обладает ценными компонентами, которые заживляют раны, смягчают кожу и возвращают ей эластичность.

Мазь отлично снимает ороговевший слой. Активные составляющие в виде масла Ши, вытяжки алоэ, мочевины, ланолина и различных витаминов позволяют быстро достигнуть желаемого результата. Применяйте средство дважды в день. Заметные улучшения появляются на 2 сутки.

Средство №4. Крем «Геволь»

Обладает практически такими же целебными свойствами, что и ранее описанные средства. Также крем устраняет и профилактирует развитие грибка. В составе присутствует множество ценных веществ, которые в совокупности быстро решают проблему. Наносите средство 2—3 раза в день. Ноги рекомендуется заблаговременно распаривать.

Средство №5. Крем «Лекарь»

Состав хорошо себя показал в устранении сухости пяток. Результат достигается не сразу. С другой стороны, крем очень эффективен. Положительное воздействие проявляется за счёт природных составляющих. Средство полностью натурально и не вызывает негативной реакции. Применяйте состав согласно инструкции.

Средство №6. Крем «Scholl»

Такое средство по составу схоже с вышеописанным. Только в этом креме содержится в разы больше растительных компонентов. За счёт этого положительный результат достигается в разы быстрее. Систематическое применение позволит навсегда забыть о сухих пятках.

Средство №7. Крем «Natura Siberica»

В составе продукта присутствуют уникальные экстракты дальневосточных и сибирских растений. Такой крем оказывает положительное воздействие на глубокие слои эпидермиса. Полезные ферменты справляются с проблемой максимально быстро.

Несложно добиться желаемого результата и понять, как почистить пятки в домашних условиях. Воспользуйтесь действенными составами, которые помогут быстро и эффективно устранить ороговевший слой. Придерживайтесь простых советов. Подберите для себя наиболее подходящий способ.

Правильный уход

Что делать с сухими шершавыми пятками и как предотвратить сухость стоп? Можно этого добиться регулярным качественным уходом за ногами. Поможет интенсивное увлажнение кремом и другими косметическими средствами, которые всегда можно найти в аптеке. Но есть и другие способы, чтобы красота и здоровье женских ног вернулись.

Принятие различных ванночек для эффективного размягчения кожи хорошо действует на состояние ногтей. Обработка пемзой очень сухих участков кожи возможна после того, как она тщательно распарена, чтобы удалить ороговевший слой. По завершении процедуры нужно нанести крем. Важно выбрать такой, который не только будет увлажнять кожу, но и питать ее. Важно применять крем, а не лосьон.

Что делать девушке, если у нее шершавые пятки? Как избавиться от подобной проблемы? Будем рассказывать дальше. А травяные отвары, которые можно добавлять в ванночки, очень хорошо воздействуют на кожу ног. Отвар можно выбрать в зависимости от того, в каком состоянии находится кожа ног и от желаемого результата в конце.

Уход за пятками. Как сделать пятки мягкими?

Сделать кожу на ступнях и пятках помогут средства проверенные людьми и временем. Существует масса народных средств, способных смягчить грубую кожу эффективно и надолго.


Ванночка для ног с молоком
Молочная ванночка действительно способна оказать смягчающее действие. Для этого в таз добавляется всего один стакан молока и стружку из детского мыла. Ноги окунают в этот раствор и держат до тех пор, пока вода полностью не остынет. Пользу таких ванночек сложно переоценить и их эффект будет радовать вас не один день.


Ванночка для ног с морскими камушками

Кроме обычной ромашки, оказывающей противовоспалительный эффект, можно использовать липу. Отвар липы заваривается так же как и чай. Отличается он лишь объемами от стандартной чашки и не имеет ограничений в количестве. Замечено ,что если добавить в отвар одну столовую ложку меда, ноги станут мягче. После такой ванночки следует обсушить ноги полотенцем, обильно намазать увлажняющим кремом и одеть на ночь носочки для большего эффекта.

Одна из самых популярных ванночек для ног — солевая. В данном случае совершенно не важно какую вы используете соль:

  • каменную
  • йодированную
  • морскую
  • косметологическую

Самое лучшая — морская соль, способная «насытить» кожу минералами, полезными веществами и йодом. Морская соль способна заживлять ранки и раздражения. В любом случае вы окажете увлажняющее свойство на ноги и одновременно укрепите ногти. Морская соль способна устранять грибок и неприятные запахи на ногах. Главное условие после такой ванночки — активно проскрабировать и нанести хороший слой увлажняющего крема.


Солевая ванночка для ног

Иногда состояние пяток очень плачевно: трещины, забитые пылью, боль при нажатии, сухость и грубость. Никакие кремы и скрабы абсолютно беспомощны в таких ситуациях. Попробуйте воспользоваться проверенным средством на основе аспирина:

  • 10 таблеток аспирина (одна пластина)
  • 1 флакон медицинского спирта 70%
  • 1 флакон йода

Таблетки измельчаются до порошкообразного вида, добавляется спирт и йод. Все смешивается и хранится в стеклянном флаконе, в прохладном темном месте (не холодильник!). Полученной смесью активно смазывают кожу после ванночек. Замечено заживление трещин и качественное смягчение кожи.


Аспирин для пяток

Перекись водорода — удивительный химический препарат. Он способен полностью растворяться и уничтожать микробы. Перекись можно добавлять в теплую ванночку для ног (флакон на один таз), можно протирать перекисью стопу и потом активно чистить ее пемзой. Процедуру необходимо выполнять только на чистых ногах и внимательно относиться к глубоким трещинам на пятках, так как при контакте с перекисью не исключены болевые ощущения. Перекись способна сделать кожу мягкой и гладкой.


Перекись водорода в ванночке для ног
Глицерин обладает уникальными свойствами, позволяющими максимально смягчать кожу. Антисептические качества вещества гарантируют заживление ранок и трещин на пятках. После горячей ванночки и чисти пемзой, рекомендуется нанести на пятки слой глицерина и одеть ноги в носки. При регулярном пользовании ваши пятки обретут гладкость и мягкость.


Глицерин для пяток

Если снять огрубевшую кожу не помогает ни горячая ванна, ни крем, стоит воспользоваться радикальными методами. Такими, как к примеру, крем для депиляций. Это необычное средство позволяет быстро смягчить кожу на пятках и счистить ее любой щеточкой. Такую чистку можно проводить перед срочным «выходом в свет», когда нужен моментальный результат. Нанесите крем на пятки, оденьте носки и посидите так 20 минут, после этого пройдитесь пемзой и увлажните кремом.


Крем для депиляции на пятках

Ванночка с отварами

Сухость и шелушение быстро уйдут, если в ванночку добавить отвар, который можно сделать из ромашки, шалфея, календулы или череды. Десять минут такой процедуры — и пятки станут очень мягкими.

Помимо всего прочего, этот отвар обладает антибактериальным, антисептическим и расслабляющим действиями. Такие процедуры необходимо делать постоянно на протяжении нескольких недель.

Способ №4. Косметическая пемза

  1. Пемза — это инструмент для педикюра, выполненный из вулканической лавы. За счёт природного происхождения приспособление мягко отшелушит пятки, сделает кожу гладкой и устранит натоптыши.
  2. Выбирайте пемзу по своему усмотрению. Как альтернатива, можете приобрести щётку с наклеенной наждачной бумагой. Главное, заранее распарьте кожу в ванночке и вытрите её.
  3. Обрабатывать стопы пемзой необходимо на протяжении 5—7 минут на каждую ногу. В процессе процедуры будут образовываться катышки, избавляйтесь от них.
  4. После педикюра тщательно вымойте ноги тёплой водой без мыла. Высушите их полотенцем, нанесите питательный крем для стоп. Переоблачитесь в хлопковые носочки.

Ванночка с морской солью

Защитить и избавиться от излишней сухости и шелушения кожи пяток и пальцев ног можно с помощью обыкновенной морской или пищевой соли. В теплую воду нужно добавить несколько ложек морской соли. Держать ноги в такой воде нужно около пятнадцати минут. Если сухость и шершавость кожи чрезмерны, то вместо воды нужно будет налить молоко.

Время всей процедуры — около получаса. После того как кожа будет распарена, нужно обработать мочалкой с грубым ворсом стопы и пятки. Потом чистым и распаренным ногам обязательно требуется увлажнение. Поэтому увлажняющий крем нужно нанести на обработанную кожу или использовать питательные масла.

Народная медицина

В давние времена, когда не было аптечных средств, женщины использовали подручные средства. Уксусную эссенцию смешивали с глицерином и смазывали им пятки. Это проверенное временем народное средство в борьбе с шершавостью кожи стоп.

Перед применением нужно распарить ноги и хорошенько почистить пятки пемзой. Затем смочив ватные палочки в смеси обработать огрубевшую кожу. Далее, следует надеть целлофановые пакеты на ноги и зафиксировать плотными носками.

Эффект зависит от состояния пяток. При очень сильной шершавости и трещинах процедуру нужно делать ежедневно. Когда кожа ног вернется в нормальное состояние достаточно использования 1 раза в неделю.

Компресс для пятки

Специальные маски и компрессы для ног помогают сделать мягкими шершавые пятки. Рецептов народных средств существует много, потому можно подобрать по собственному вкусу и наличию необходимых ингредиентов:

  • Компресс для пяток с луком. Одна луковица измельчается на терке или мясорубке в состояние кашицы. В нее добавляется ложка меда. Эта смесь наносится на пятки, после чего они обертываются марлей и пленкой. Необходимо надеть носки и оставить луковый компресс на ночь. Утром нужно все убрать, смыть остатки компресса, нанести питательный крем.
  • Компресс из меда. Обычный мед растапливают на водяной бане до жидкого состояния и наносят на пятки. После нанесения меда пятки укутываются пленкой. Сверху надеваются носки. Этот компресс оставляют на всю ночь, утром смывают мед и увлажняют пятки кремом.
  • Маска с чистотелом. При обильной шершавости пяток можно сделать маску с чистотелом, который имеет антисептические и питательные свойства. Чистые и свежие листья чистотела измельчаются, и образовавшаяся кашица наносится на пятки. Оборачиваются пятки марлей и пленкой. Маска может использоваться около часа или наноситься на ночь.
  • Яичная маска. Желток одного яйца смешивается с одной чайной ложкой лимонного сока. Добавляется пол ложки крахмала. Все смешивается в однородную смесь и наносится на пятки до высыхания. Маска используется после ванных процедур. Когда маска превратится в корку, ее смывают теплой водой.

Предлагаем ознакомиться Как правильно делать узи чистку лица

Ванночка с вином

Чем смягчить пятки очень шершавые, грубые? Интенсивное увлажнение и питание эпидермиса нужно проводить раз в неделю. Для этого потребуется пол-литра красного вина или натурального свежевыжатого виноградного сока, которые необходимо разбавить двумя литрами теплой воды. Принимать такую ванночку нужно в течение двадцати минут. Через несколько недель после регулярного принятия такой ванночки сухость пяток исчезнет и останется в прошлом.

Народные средства очень эффективны в решении данной проблемы. Но только в том случае, если понятны причины, почему кожа стоп сухая и очень шершавые пятки. Что делать, чтобы вернуть природную красоту стоп? Можно воспользоваться разными масками и компрессами. Дополнительное питание и увлажнение сухих участков на каждодневной основе поможет в борьбе за красоту ног.

Способы и этапы избавления от натоптышей

Уход за пятками рекомендуется осуществлять в течение всего года, а не только накануне сезона отпусков. Если нет противопоказаний, педикюр в домашних условиях стоит делать каждые 3–4 недели, а летом оптимально перейти на 2-недельный режим. Перед тем как почистить огрубевшие пятки, их требуется увлажнить и смягчить, и только затем приступить к удалению или сглаживанию мозолей. Чтобы увлажнить кожу, используются разнообразные ванночки, а непосредственное удаление огрубелостей может осуществляться механическим или химическим способом.

Физиотерапия на дому – рецепты смягчающих ножных ванн

Чтобы эффективно очистить кожу от ороговелостей и при этом не причинить ей вреда, профессионалы рекомендуют вначале хорошенько ее распарить. Ножные ванночки – наиболее приятный способ этого добиться. Для их проведения нужен таз подходящего размера, удобный стул и теплая, ни в коем случае не горячая, вода. Ее оптимальная температура – 35–40 °C, а длительность процедуры составляет от 15 до 30 минут.

Процедура принятия ванны для ног несложна: достаточно погрузить их в воду до нижней трети голеней и далее наслаждаться приятными ощущениями. Для поддержания постоянной температуры периодически можно добавлять чуть более горячую воду. Чтобы усилить эффект, стоит использовать различные добавки (их количество указано на 10 л):

  • соду – 30 г;
  • морскую соль – 100 г;
  • картофельный крахмал – 30 г;
  • пивные дрожжи – 40 г;
  • перекись водорода – 5 ст. л.;
  • горчицу – 15 г.

Целесообразно и добавление в ванночку растительно-цветочных настоев – они не только помогают снять мозолистость, но и устранить другие возможные проблемы. Так, шалфей способствует излечению от микротрещинок и гиперпотливости, липовый цвет снимает отечность и тяжесть в ногах, а молочай противостоит развитию грибковых инфекций. Для приготовления целебного отвара на 1 л кипятка достаточно 1 столовой ложки сухого сырья, прокипяченного и запаренного в течение 20 минут.

Популярными были и будут травяные сборы, поскольку из-за комплексного воздействия они позволяют быстрее избавиться от огрубевших участков. Наиболее проверенными считаются следующие рецепты:

  • в равных пропорциях смешать мать-и-мачеху, крапиву, зверобой и 15 минут варить 5 ст. л. смеси в 2 л воды;
  • кору дуба, листья рябины и полыни залить кипятком (на 1 л – по 2 ст. л. каждого вида лекарственного сырья) и настоять четверть часа;
  • 2 ст. л. смеси крапивы и зверобоя добавить к литру кипятка и остудить.

Полученное в результате средство необходимо вылить в таз и поставить в него ноги на 15–30 минут. После распаривания омертвевшие клетки побелеют, и их становится легко убрать. В случае с небольшой ороговелостью на этом этапе можно остановиться, сразу перейдя к пилингу и нанесению крема или маски. Но если натоптышей достаточно много, их придется почистить за счет более грубого вмешательства.

Быстро и решительно – как удалить ороговелости ножом

Не надо пугаться – ни ножом, ни бритвой, ни какими-либо иными бытовыми приспособлениями срезать мозоли никто не советует. Для этого существуют специальные инструменты и косметические композиции, которые помогают очистить пятки от наростов:

  • мягкие пилинги и скрабы с абразивными частицами в составе;
  • щетки, металлические скребки, натуральная пемза, керамические пилки;
  • педикюрные станки (не путать с бритвенными) и фрезерные аппараты.

Скрабирование относится к щадящим методам обработки пяток. Он позволяет почистить лишь невидимые глазу образования, зато обращаться к нему можно чаще – раз в неделю после принятия ванны или душа. Увлажняющий скраб можно делать самостоятельно:

  1. К 10 мл геля для душа добавить 10 мл кокосового масла.
  2. В полученную жидкость всыпать 25 г молотого сухого кофе (можно спитого).
  3. Средство вымешать и нанести на огрубевшую кожу пяток.

После нанесения требуется растереть стопы массажными движениями в течение 5–10 минут. Ощутимого результата сразу ждать не следует – он проявится через несколько недель регулярного использования средства.

Применяя жесткие щетки и скребки, важно не переусердствовать – движения с ними должны быть уверенными, но не слишком сильными. Их более грубая сторона предназначена для удаления ороговелостей, и ими нельзя тереть области с нежной кожей. Для них существует мелкозернистая сторона пилки, которая также используется для «чистовой» шлифовки стоп.

Что касается станков для обрезного педикюра, то во избежание травмирования и занесения инфекции ими важно правильно пользоваться:

  • не одалживать инструмент посторонним людям и даже родственникам;
  • для каждой обрезной операции использовать новое, только что распечатанное лезвие;
  • на крайний случай, перед тем как почистить огрубевшие пятки ранее использованным лезвием, его требуется продезинфицировать;
  • очищать ороговевший слой нужно осторожно, с минимальным давлением, двигаясь от краев пятки к центру;
  • принимать любые болезненные ощущения как сигнал к тому, чтобы ослабить рвение, а то и остановить операцию.

Поначалу делать обрезной педикюр в домашних условиях кажется делом сложным, но с появлением сноровки и долгожданного эффекта он начинает доставлять удовольствие.

Очищение огрубелых пяток в домашней химлаборатории

Гораздо равномернее почистить огрубевшие пятки можно кислотным пилингом или так называемыми кератолитиками. В борьбе с гиперкератозом эффективны различные щелочи и кислоты. Их действие основывается на растворении кератина и разрушении связей между ороговевшими клетками, что и приводит к их активному отшелушиванию.

Кератолитическое воздействие проявляют некоторые народные средства:

  • яблочный уксус, яблочный и луковичный сок;
  • чистотел, мочевина, некоторые эфирные масла;
  • смесь хозяйственного мыла и пищевой соды.

Для получения эффекта уксус, сок или смесь необходимо нанести на пятки, после чего обернуть их полиэтиленовой пленкой и оставить в тепле на 20 минут. Затем пилкой почистить огрубевшие места и сполоснуть ноги.

Более выражено действуют покупные препараты на основе салициловой или карбоновых кислот. Они представлены в разной форме – гелеобразной, жидкой, твердой. Способ применения обязательно должен соответствовать указаниям инструкции от производителя. Средства важно использовать со всеми необходимыми мерами предосторожностями – если пятки почищены нерадиво, нередко случаются дерматиты, изъязвления, ослабление пигментации кожи.

Добившись результата, не стоит останавливаться – лучше лишний раз почистить стопы пемзой, чем потом начинать всю работу сначала. В качестве профилактики рецидива ножкам рекомендуется устраивать увлажняющие ванночки, делать мягкий пилинг, наносить соответствующие крема и маски. Важно не только своевременно очищать ступни от огрубевшей кожи, но и контролировать процесс. Если огрубелости не удается снять с помощью народных средств и мозоли появляются вновь и вновь, самое время задуматься, чтобы проконсультироваться с подологом, ортопедом или дерматологом.

Мне нравится 2

Пятки Ступни Педикюр Ноги Уход

Похожие посты

Оставить комментарий

Всего 1 комментарий.

Шершавые пятки: что делать в домашних условиях для возвращения мягкости?

Есть несколько достаточно действенных методов. Мы их рассмотрим сейчас. Сделать мягкими пятки можно, используя следующие средства:

  1. Луковица среднего размера измельчается на терке, к ней нужно добавить ложку меда или чуть-чуть молока. Данной смесью нужно обработать проблемные места на пятках и обернуть все марлей и пленкой, а затем утеплить. Проводить такие мероприятия желательно перед сном и оставить компресс на всю ночь, а утром смыть остатки смеси теплой водой с мылом. После нужно нанести на ноги крем.
  2. Растапливается мед, и смазываются им чистые и сухие ступни. Обернуть ноги пленкой и надеть носки. Компресс оставить на всю ночь. После того как мед будет смыт водой, следует нанести увлажняющий крем.

  3. Сильное шелушение исчезнет, если на пятки нанести маску из чистотела. В основные лечебные свойства растения входит антисептический эффект, питание и увлажнение. Свежие листья измельчаются или растираются в ступке. Пятки нужно обработать массой, которая получилась, а затем ноги обматываются пищевой пленкой и укутываются. Желательно оставлять маску на ночь. Утром смыть и нанести специальный крем.

Все процедуры, которые подразумевают размягчение внешнего кожного покрова кожи ног и потом удаление ороговевшего слоя механически, то есть с помощью пилки или пемзы, называются физическим пилингом.

Как смягчить огрубевшую кожу на локтях?


Некрасивая огрубевшая кожа на локтях с наличием шелушащихся участков и трещин также в большинстве случаев связана с недостатком витаминов и нарушением водно-щелочного баланса дермы. Именно поэтому, в первую очередь, вам необходимо обогатить свой ежедневный рацион свежими овощами и фруктами, а также свежей зеленью. Нелишним будет пропить и курс любого из мультивитаминных комплексов, представленных в ассортименте аптек.

Дополнительно для улучшения состояния кожных покровов можно воспользоваться следующими эффективными средствами:

  • Возьмите 4 ватных диска и обильно смочите их в подогретом оливковом масле. По 2 диска наложите на локти обеих рук и оберните широкими бинтами. Примерно через 40 минут снимите компресс и удалите остатки масла обыкновенной салфеткой;
  • Разбейте куриное яйцо и отделите желток от белка. К желтку добавьте столовую ложку творога и разотрите компоненты до получения однородного состава. Нанесите эту массу на локти, замотайте их полиэтиленом, а сверху – бинтом. Приблизительно через 20 минут вымойтесь под теплым душем. Такая маска дополнительно помогает избавиться от пигментных пятен;
  • Разрежьте целый лимон на 2 половинки и тщательно втирайте в огрубевшую кожу локтей на протяжении 15 минут или дольше;
  • Одну картофелину среднего размера очистите от кожуры, натрите на мелкой терке и добавьте к ней чайную ложку меда. Хорошо перемешайте и нанесите полученную смесь на огрубевшие локти, после чего крепко зафиксируйте отрезом натуральной ткани. Смойте маску через полчаса, насухо вытрите руки и смажьте питательным кремом.

Трещины

Как быть, если пятки стали шершавыми? Что делать, если образовались трещины? Они очень опасны. Такие трещины способны вызывать дискомфорт при движении, а также боль. Еще они могут спровоцировать развитие патологий, таких как дерматит. А если из-за сухости появились глубокие трещины, то может возникнуть воспаление из-за занесенной инфекции через открытые ранки.

Особенно внимательными к таким повреждениям должны относиться люди, которые страдают диабетом, так как при занесении инфекции они могут лишиться конечности.

Профилактика возникновения шершавости на ступнях

Зачастую проблема излишней сухости ног может наблюдаться из-за того, что не соблюдаются правила ухода за пятками. Несмотря на то что кожа на ногах более грубая и тяжелее поддается повреждениям, чем на лице и теле, она нуждается в уходе. При проведении профилактических мер можно избежать такой проблемы, как шершавые пятки. Что делать для этого нужно?

— Возникновение зуда в проблемных местах – это не повод их расчесывать. Лучше приложить холодный компресс, чтобы не травмировать кожу.

— Если кожа ног сухая, то нужно принимать водные процедуры. Но не стоит использовать при этом пену для ванны, ароматическое мыло, чтобы не сушить дополнительно кожу.

— Вытирать кожу после водных процедур нужно аккуратно, мягким полотенцем и не пользоваться жесткими мочалками.

— Увлажнять и питать кожу ног на ежедневной основе.

— Выбирать средства нужно осторожно, если может быть аллергия на компоненты в косметических средствах.

— Обувь должна быть удобной и качественной. Ноги не должны ощущать никакого дискомфорта.

Также бассейны и сауны отрицательно повлияют на состояние кожи ног, а при посещении данных мест нужна личная сменная обувь.

Профилактика

Желаемый результат достигнут, ступни ровные и нежные. Теперь важно это сохранить. Меры профилактики общеизвестны:

  • сбалансированное питание;
  • контроль веса;
  • правила гигиены;
  • косметический уход;
  • массаж;
  • полезные физические нагрузки.

Очень тщательно выбирайте обувь. Материал должен быть натуральным, колодка анатомически правильной. Должна присутствовать хорошая циркуляция воздуха в обуви и равномерное распределение нагрузки на стопу.

Каждая представительница прекрасного пола хочет выглядеть молодой и ухоженной. Для этого надо с одинаковой заботой следить за всеми частями тела, а не только за лицом.

Проблему огрубевших пяток лучше всего предотвратить, чем заниматься их лечением. Чтобы кожа стоп была нежной и мягкой, необходимо выполнять несколько важных правил:

  1. Дважды в неделю пятки нужно очищать пемзой или щеткой. Это освободит их от омертвевших клеток.
  2. Ежедневно наносить на стопы увлажняющий крем.
  3. Тем, кого постоянно беспокоит огрубевшая кожа, нужно отказаться от алкоголя и курения. Эти вредные привычки способны обезвоживать кожный покров.
  4. Необходимо носить удобную обувь из натуральных материалов. Лучше всего отказаться от тесных туфель.
  5. Нужно сбалансировано питаться, раз в год принимать витаминный комплекс для кожи и волос.
  6. В жару необходимо постоянно увлажнять кожный покров кремом. После ванночек для ног можно использовать теплое оливковое масло.
  7. Необходимо постоянно проводить массаж ног. Нормальная циркуляция позволит полностью избавиться от образования натоптышей и трещин.

Правильный уход за кожей ног предотвратит возникновение огрубевших пяток и других проблем. Это улучшит их внешний вид. Почистить пятки в домашних условиях совершенно несложно, если применять весь спектр известных процедур. Регулярный уход за кожей ног позволит сделать их мягкими и нежными.

Отшелушивающая маска для ног: эффективна от огрубевших пяток

Эффективный рецепт домашней отшелушивающей маски для пяточек.

Можно ли привести огрубевшие пяточки в порядок в домашних условиях? Да, конечно, можно. При выборе средств нужно учитывать проблемы, над которыми надо поработать. Чаще всего женщины задаются вопросом: как справиться с сухой, грубой кожей стоп, чтобы пяточки были мягкими и ухоженными. Особенно остро этот вопрос встает весной, перед началом теплого сезона.

Что делать с грубой кожей стоп?

В период между процедурами педикюра и перед началом летнего сезона коже ног особенно нужна поддержка в виде очищения, питания и увлажнения. Есть спрос — есть предложения. Сегодня косметические бренды выпускают большое количество различных средств для ухода за проблемной кожей ног.

Профилактика сухости пяточек

  • Использовать мыло для стоп — для ежедневного очищения и гигиены.
  • Антибактериальные средства и антиперспиранты для нейтрализации запаха.
  • Питательные кремы с мочевиной — Urea действует как влагоудерживающий компонент.
  • 1-2 раза в десять дней кремы-пилинги для механического очищения кожи и улучшения проникновения активных веществ.
  • Систематически делать педикюр (1 раз в месяц). Кислотные (или ферментативные) пилинги для ног наиболее эффективно помогают справиться с кератозом, сухими мозолями. Это наиболее безопасный и атравматичный тип педикюра, без мацерации -замачивания.
  • Что касается специальных носочков для педикюра, то с обещаниями справляются — это плюс. Минус — кислотные носочки работают по всей поверхности стопы, а не на зонах, где это реально нужно.

Одним словом, все процедуры в отношении кожи ступней должны быть регулярными, с использованием качественных средств.

Кроме профилактического ухода, домашние маски могут стать дополнительным способом очищения и увлажнения кожного покрова. Рассказываем, как сделать отшелушивающую маску для сухой кожи ног в условиях дома. Доступные ингредиенты помогут сэкономить на покупке специальных средств и получить видимый эффект.

Домашняя маска для кожи ступней

Подготовка ингредиентов:

  • Что потребуется? Половинка свежего лимона. Активный ингредиент – фруктовая кислота – делает гидратацию, размягчает и отшелушивает сухую кожу.
  • Нерафинированное оливковое масло — питает, предотвращает раздражение кожи.
  • Целлофановые тонкие пакеты или пищевую пленку.
  • Теплые носочки.

Рекомендации по применению

  • Промыть обрабатываемую область мылом и тщательно высушить.
  • Половинкой лимона качественно обработать кожу ступней.
  • Поверх лимонного сока распределить несколько капель оливкового масла.
  • Потом на ноги надеваем целлофановые пакеты или обматываем ступни пленкой.
  • Поверх пакетов укутываем ноги в носки, и опускаем в теплую обувь.
  • Сохраняем ноги в тепле 30 минут.
  • После кожу ног нужно ополоснуть теплой водой, нанести увлажняющий крем.

Результат от процедуры

Маска эффективно и бережно очищает эпидермис стоп, нет никакой сухости кожи. Действие маски направлено на широкий спектр проблем: глубокое увлажнение, отшелушивание, питание кожи и улучшение внешнего вида стоп. После такой маски кожа ног выглядит мягкой, нежной и розовой. Советуем попробовать делать маску раз в неделю, чтобы сохранить ваши пяточки ухоженными между процедурами педикюра. Маски точно привнесут удовольствия в ваш beauty-ритуал, улучшат состояние проблемной кожи стоп.

( 12 оценок, среднее 2.42 из 5 )

От мозолей до трещин на пятках…

Нет ничего хуже, чем быть застигнутым врасплох жаркой погодой, схватить свои сандалии из задней части шкафа и обнаружить, что вы не красили ногти на ногах несколько месяцев. Или когда вас пригласили на вечеринку в последнюю минуту, наденьте свое любимое маленькое черное платье, и ваши неприглядные сухие каблуки испортят ваш образ. Отправляетесь ли вы в более солнечные края или планируете сезон вечеринок, идеальные ноги просто необходимы. Не позволяйте пальцам ног страдать в зимние месяцы, держите их под контролем с помощью домашнего педикюра и будьте уверены, что они готовы к ремешкам на каблуке или шлепанцам в любой момент.

Педикюр в домашних условиях: что можно, а что нельзя

Сделать: Купите отшелушивающие носки — это верный способ избавиться от сухости кожи и сделать ваши ножки мягкими, как у младенца.

Нельзя: «Срежьте твердую кожу с ног», — предупреждает знаменитый мастер маникюра Софи Робертс. «Вы начинаете процесс повреждения и восстановления, чтобы в итоге он вернулся более жестким. Полировка гораздо менее травматична, поэтому приобретите хороший напильник».

Делать: Замочите ноги, чтобы смягчить огрубевшую кожу.Маргарет Даббс предлагает затыкать слив перед душем и добавлять несколько капель средства для ног, чтобы смягчить оставшуюся огрубевшую кожу.

Не следует: Подпиливать мокрые ноги, так как это может повредить нежную кожу под ними.

Видео, которые могут вам понравиться:

Видео, которое может вам понравиться:

Сделайте: Помассируйте свои сиськи. «Секрет хорошего педикюра в домашних условиях заключается в массаже», — говорит знаменитый специалист по уходу за лицом Никола Джосс. «Стопы имеют мало сальных желез на верхней части и ни одной на подошве, поэтому кожа склонна к сухости.Сделайте себе пятиминутный массаж, и вы увидите разницу в оттенке кожи, особенно на верхней части стопы, которая такая же тонкая и нежная, как кожа на тыльной стороне ладони».

Педикюр дома: на что обратить внимание…

Мозоли

Мозоль — это участок затвердевшей кожи, образовавшийся в ответ на повторяющийся контакт или давление, и, согласно Шоллю, является одной из наиболее распространенных проблем со стопой. Как правило, безболезненные (хотя они могут вызывать жжение), они могут привести к более серьезным проблемам, таким как повреждение подлежащих тканей, если их не остановить.Профилактика — лучшее лекарство, а ношение подходящей обуви — первая помощь. Уход за ногами с помощью смягчающих кремов также поможет предотвратить их появление.

Кукуруза

Мозоль — это, по сути, то же самое, что и мозоль, только это более локализованное утолщение кожи, которое выглядит как конусообразная масса и чаще всего встречается на пальцах ног. Обратитесь за профессиональной оценкой, так как самолечение мозольными подушечками может повредить окружающую кожу и может не очистить ее.

Треснувшие каблуки

Скорее косметическая проблема, чем серьезная проблема, трещины на пятках часто возникают у людей с естественно сухой кожей и усугубляются такими факторами образа жизни, как длительное стояние, напряженные подколенные сухожилия и ношение высоких каблуков. Используйте крем с AHA-кислотами, который разрушает сухую кожу, например крем для проблемной сухой кожи Neostrata. Убедитесь, что вы сначала отполировали омертвевшую кожу, чтобы продукт мог проникнуть внутрь. Постоянный фармацевт Victoria Health Шабир Даяр рекомендует принимать добавки, содержащие омега-7, чтобы помочь восстановить ключевой уровень липидов и бороться с сухостью кожи.Попробуйте поддержку сотовой связи от Sibu.

Бурсит большого пальца стопы

Считается, что тесная обувь является причиной бурситов примерно у 90% пациентов, хотя они могут передаваться по наследству. Большинство людей ощущают их как шишку на основании большого пальца ноги, но по мере развития большой палец начинает наклоняться к другим пальцам. Решение? Будьте осторожны со стилями обуви, если вы знаете, что вы их разрабатываете, но после того, как они появятся, обычно требуется операция по выравниванию плюсневой кости.

Вросшие ногти

«Это болезненное состояние, которое возникает, когда ноготь начинает вдавливаться в плоть прилегающей кожи», — говорит Эмма Саппл, ортопед. «Он может легко заразиться и нуждается в профессиональном подиатрическом лечении». Плохо подстриженные ногти на ногах и неподходящая обувь являются наиболее распространенными причинами — никогда не обрезайте боковые стороны ногтя — всегда обрезайте ногти кусачками, следя за естественной формой ногтя. гвоздь.

В представленной ниже галерее вы найдете полный набор для домашнего педикюра…

5 советов, как бороться с сухостью и трещинами на ногах

Сухость стоп может варьироваться от легкой грубой неприятности до трещин и болезненных ощущений.В любом случае, лучше решить проблему правильно.

Уход за сухой и потрескавшейся кожей может не только повысить общий комфорт и уверенность в обуви с открытым носком, но и снизить риск проникновения инфекций через отверстия и другие слабые места кожи. Часто это гораздо больше, чем косметическое занятие!

Есть много простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить сухость и трещины в ногах. Здесь мы обсудим лишь некоторые из них, которые могут оказаться полезными.Однако, если вам кажется, что они не работают для вас, или у вас есть какие-либо другие вопросы или опасения по поводу здоровья вашей кожи, пожалуйста, не стесняйтесь назначить встречу с нами для более подробного изучения.

Также важно отметить: если вы живете с диабетом, даже небольшие трещины на вашей коже могут легко превратиться в более серьезные проблемы, если к ним не подойти должным образом. Мы настоятельно рекомендуем обратиться к нам, если у вас сухие или потрескавшиеся ноги, прежде чем предпринимать какие-либо меры, описанные ниже.

Отшелушивайте ноги

Удаление омертвевшей кожи устранит барьеры, препятствующие сохранению здоровой кожи, а также будет способствовать развитию более здоровых клеток кожи.

Отшелушивание следует проводить с увлажнением, но ни в коем случае нельзя делать это без предварительного замачивания ног. Если тереть ноги, не замачивая и не смачивая их, это повышает вероятность повреждения кожи.

Общая ванночка для ног и пилинг могут состоять из следующего:

  • Поместите ноги в таз, наполненный теплой (но не горячей) мыльной водой на срок до 20 минут.
  • После замачивания используйте мочалку, мочалку для ног или пемзу, чтобы аккуратно удалить затвердевшую или утолщенную кожу.Не трите сильно на каких-либо участках. Вы не пытаетесь удалить все сразу и не хотите рисковать своей кожей.
  • После завершения. Ополосните ноги и осторожно промокните их насухо.

Тип мыла, который вы используете, в основном зависит от вас, но, как правило, лучше выбирать мягкие марки с меньшим риском раздражения кожи. Некоторые люди также любят включать английскую соль, немного уксуса, определенные масла и другие добавки, но убедитесь, что они не вызовут раздражения кожи, если вы их используете.

Ежедневное увлажнение

После отшелушивания очень важно увлажнить кожу. Применение увлажняющего крема в это время может лучше помочь коже удерживать влагу и снизить скорость, с которой накапливается новая сухая кожа.

Если вы не занимаетесь ежедневным отшелушиванием, как мы описали выше, еще одно хорошее время для увлажнения кожи — после душа, когда ваши ноги влажные и слегка вытерты мочалкой или мочалкой.

Для достижения наилучших результатов не обязательно покупать дорогой увлажняющий крем.На самом деле, чем больше ароматизаторов и добавок содержится в увлажняющем креме, тем больше вероятность того, что он будет раздражать и ухудшать сухость кожи. Вместо этого ищите более простые и натуральные ингредиенты, такие как:

.
  • Масло растительного происхождения (например, масло ши)
  • Растительные масла (например, кокосовое масло)
  • Ланолин
  • Мочевина
  • Гиалуроновая кислота

(Мы знаем, что некоторые из них могут не звучать как натуральные или более мягкие ингредиенты, но поверьте нам. Гиалуроновая кислота, например, представляет собой вещество на основе сахара, которое организм естественным образом вырабатывает в коже.)

Замочите носки на ночь

Старая пара носков поможет вашим ногам удерживать влагу во время сна!

Перед сном нанесите на ноги увлажняющий крем. Более толстый сорт, скорее всего, послужит вам лучше, чем более тонкий и жидкий. После нанесения увлажняющего крема вы также можете натереть ноги вазелином, чтобы зафиксировать влагу. Затем наденьте носки и носите их всю ночь!

Здесь лучше всего подойдет пара старых хлопчатобумажных носков – на них не будет возражать, если их смоет жирность увлажняющего крема или вазелина.Не забывайте также мыть ноги, когда встаете утром.

Не принимайте паровой душ

Мы не советуем принимать здесь холодный душ (если только вы этого не хотите). Но если вы проводите много времени под горячим душем, он может отводить влагу от ваших ног, а не добавлять ее.

Уменьшите температуру воды до комфортной, но не слишком горячей, и ограничьте время пребывания в душе. Пять минут — это хорошо. Двадцать может быть переусердствовать.

Носите удобную, правильно подобранную обувь

Да, выбор обуви может иметь значение, когда речь идет о предотвращении сухости!

Если обувь вызывает слишком много стресса или «горячих точек» в области стоп, это может легко привести к сухости, утолщению и растрескиванию. Убедитесь, что ваша обувь обеспечивает надлежащую поддержку и не слишком тугая в области носка, средней части стопы или пятки. Мы всегда рады помочь вам определиться с выбором обуви, которая лучше всего подходит для ваших конкретных потребностей.

Позаботьтесь о сухости и растрескивании

Если ваши ноги были сухими или потрескавшимися в течение длительного времени, или шаги, подобные описанным выше, просто не помогли, не позволяйте проблеме просто уйти.Пришло время искать профессиональный подход к уходу, и Fixing Feet Institute может помочь вам найти необходимые решения.

Назначьте встречу в нашем офисе в Surprise, позвонив нам или заполнив контактную форму онлайн.

6 домашних средств от трещин на пятках, которые действительно работают

Одним из лучших моментов в теплой погоде является возможность носить обувь с открытым носком и задником, которая позволяет нашим ногам дышать. Это, конечно, если вы не боретесь с трещинами на пятках.Трещины на пятках не только непривлекательны, они могут быть очень болезненными, особенно если они трескаются и кровоточат. Положительным моментом является то, что лечение трещин на пятках не должно быть сложным. Трещины на пятках довольно распространены, и если они не связаны с каким-либо заболеванием, вы можете лечить их самостоятельно в домашних условиях. Существует ряд домашних средств от трещин на пятках, которые сделают ваши пятки мягкими и гибкими.

Что вызывает трещины на пятках?

Трещины на пятках, известные в медицине как кератодермия, возникают при нарушении кожного барьера, в результате чего кожа теряет влагу и воспаляется.Когда кожа на пятках становится толстой или сухой, она теряет эластичность и эластичность, из-за чего пятки могут болезненно трескаться. Трещины на пятках могут появляться по разным причинам. Если у вас были трещины на пятках с детства, это может быть генетической проблемой.

Однако, если у вас появились трещины на пятках в более позднем возрасте, это, вероятно, больше связано с вашим окружением, чем с генетикой. Трещины на пятках могут быть результатом гормональных изменений, а также стрессовых факторов окружающей среды, а хронические кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, также могут подвергать вас большему риску.

Если вы носите обувь, плохо защищающую пятки, это также может быть поводом для беспокойства, а если вы весь день стоите на работе или дома, это также может сделать вас более склонными к трещинам на пятках. Прибавка в весе может увеличить нагрузку на пятки, что приведет к их огрубению и растрескиванию, а дефицит питательных веществ сделает вашу кожу неспособной оставаться мягкой и эластичной.

4 совета, чтобы пятки не трескались

1. Носите обувь с закрытой пяткой
Туфли и сандалии с открытой пяткой являются одними из основных причин появления трещин на пятках.Защищайте пятки, надевая закрытую обувь и носки, особенно если вы заметили, что ваши ноги начинают сохнуть.

2. По возможности избегайте горячей воды
Если вы склонны к трещинам на пятках, не принимайте душ с горячей водой. Придерживайтесь теплой воды или настолько прохладной, насколько вы можете выдержать. И обязательно ограничьте время принятия душа 5–10 минутами, чтобы предотвратить потерю влаги.

3. Избегайте ароматизированных и едких продуктов
Во избежание заражения важно содержать ноги в чистоте, но жесткое мыло может еще больше высушить кожу.Придерживайтесь мягких очищающих средств, чтобы сохранить больше влаги в пятках. Старайтесь держаться подальше от ароматизированных продуктов или продуктов, содержащих ретиноиды, спирт или альфа-оксикислоту, так как они могут быть слишком опасны для чувствительной кожи.

4. Ежедневное увлажнение
Увлажнение ног является ключом к предотвращению трещин на пятках. Вы должны ежедневно увлажнять ноги, чтобы предотвратить потерю влаги и сделать кожу максимально мягкой. Найдите крем для ног, который вам нравится, и регулярно пользуйтесь им, чтобы предотвратить появление трещин на пятках.

6 домашних средств от трещин на пятках

1. Пейте много воды
То, что вы вводите в свое тело, влияет на то, как ваше тело выглядит снаружи, в том числе и на ваши ноги. Поскольку основной причиной появления трещин на пятках является недостаточное количество влаги в коже, вам нужно как можно больше потреблять воды. Ваша кожа может терять до литра воды в день, поэтому поддержание увлажнения является ключом к успокоению потрескавшейся кожи.

2. Оставайтесь увлажненными с кокосовым маслом
Используйте кокосовое масло не реже одного раза в день для увлажнения ног.В идеале его следует наносить дважды — один раз, когда вы просыпаетесь, и один раз, когда ложитесь спать. Консистенция — это проблема номер один, когда дело доходит до увлажнения кожи, и если у вас потрескались ноги, это еще одна причина сделать увлажнение частью вашей повседневной жизни. Увлажнение помогает удерживать жидкости в коже, чтобы пятки оставались мягкими и эластичными.

3. Медовый скраб
Мед прекрасно ухаживает за кожей. Это естественный увлажнитель, то есть он вытягивает влагу из внутренних тканей к внешним слоям кожи.Это помогает внешней коже заживать, что делает его одним из самых простых домашних средств от трещин на пятках. Добавьте одну чашку меда в ванну с теплой водой. Замочите чистые ноги в смеси, массируя их в течение двадцати минут. Аккуратно отшелушите кожу пемзой, затем промокните ноги насухо и нанесите увлажняющий крем.

4. Вазелин и лимонный сок
Вазелин является одним из лучших увлажняющих средств и особенно хорошо помогает при трещинах на пятках. Перед сном нанесите вазелин на потрескавшиеся пятки, чтобы он впитался в кожу, и наденьте носки, чтобы сохранить влагу.Попробуйте добавить в вазелин несколько капель лимонного сока, так как лимонная кислота способствует шелушению кожи и возобновлению роста новых клеток кожи.

5. Пищевая сода
Пищевая сода является отличным отшелушивающим средством, удаляющим омертвевшие клетки и оставляющим кожу эластичной. Он также обладает противовоспалительными свойствами. Поместите 3 столовые ложки пищевой соды в теплую воду, перемешивая ее, пока пищевая сода не растворится. Замочите ноги в этой смеси на 15 минут, затем аккуратно потрите их пемзой. Смойте чистой водой и промокните ноги насухо полотенцем.

6. Яблочный уксус
Яблочный уксус содержит мягкие кислоты, которые смягчают сухую кожу, облегчая ее отшелушивание. Добавьте в воду яблочный уксус и подержите в нем ноги 15 минут. Делайте это через день, чтобы устранить трещины. После того, как вы намочили ноги, отшелушивайте область пятки, позволяя новой, нежной коже начать проявляться.

Если вы боретесь с трещинами на пятках, эти советы обязательно помогут вам справиться с ними, не выходя из собственного дома.Используйте эти домашние средства, чтобы превратить ваши ноги из сухих и потрескавшихся в мягкие и гладкие.

Этот пост содержит партнерские ссылки.

Вам понравился наш пост о домашних средствах от трещин на пятках? Мы будем рады, если вы поделитесь им на Pinterest!

Хотите больше советов и средств по уходу за кожей? Не забудьте подписаться на нашу доску по уходу за кожей на Pinterest!

Как быстро сделать ноги мягкими

Трещины на пятках и ступнях чрезвычайно болезненны и неудобны, не говоря уже о том, что они могут быть весьма неловкими.Итак, если вы ищете ответы на вопрос «как сделать ваши ноги мягкими», продолжайте читать!

Наши ноги играют важную роль в поддержании нашей жизнедеятельности и ходьбе. Недостаток влаги приведет к тому, что кожа ваших ног со временем затвердеет и потрескается. Усугубляется неправильной обувью и длительным отсутствием ухода.

Пора перестать прятать ноги под носками и закрытой обувью. Вместо этого ознакомьтесь с некоторыми эффективными советами и средствами по домашнему педикюру и уходу за ногами, которые вы можете использовать, чтобы смягчить кожу ног.Продолжайте прокручивать!

Как сделать ноги мягкими?

Ниже приведены несколько простых советов по ежедневному уходу за ногами, которые вы всегда можете использовать, чтобы вылечить трещины на ногах и получить гладкие и безупречные ноги. Вот некоторые такие средства правовой защиты —

  1. Использовать пищевую соду
  2. Magic of Banana
  3. Daily of Banana
  4. Чудовый удивление оливкового масла
  5. Использование уксуса
  6. Попробуйте Peppermint Oil
  7. DIY Scrub
  8. Обратите внимание на это с медом
  9. Лучший натуральный увлажняющий крем — молоко
  10. замочить ноги в теплой воде
  11. лечить Calluses
  12. очистить грязь с помощью чистки
  13. Удалить ноги
  14. Trime Toolails Rightly
  15. BUFF NOTEAILS
  16. Держите ноги SUIL
  17. Очистить базовое пальто
  18. Ноги с антибактериальным раствором
  19. Мытье обуви

1.Используйте пищевую соду

Здесь нам понадобится самый обычный ингредиент с кухни!

  1. Добавьте две столовые ложки пищевой соды в теплую воду
  2. Замочите ноги в жидкости примерно на полчаса.
  3. Для максимальной пользы в него можно добавить соли для ванн. Соль для ванн легко доступна на рынке, она помогает смягчить кожу и расслабить мышцы.
  4. Повторяйте регулярно!

2. Волшебство банана

Банан — это тропический фрукт, который может похвастаться целым рядом полезных для здоровья свойств.Это даже помогает вылечить супертрещины на ногах без каких-либо хлопот.

  1. Взбейте спелый банан в миксере
  2. Равномерно нанесите пасту на стопы.
  3. Дайте высохнуть в течение 10 минут, а затем смойте теплой водой.
  4. Пробуйте это средство раз в неделю и добивайтесь желаемого результата.

3. Ежедневный режим мытья ног

Соблюдение строгого режима регулярного мытья ног очень важно. Это предотвратит накопление омертвевшей кожи, а также защитит вашу кожу от высыхания и шелушения.Все, что вам нужно сделать, это выполнять простую процедуру каждую ночь перед сном.

  1. Просто добавьте немного соли в теплую воду
  2. Замочите в ней ноги на 10 минут.
  3. Когда закончите, промокните их насухо и нанесите хороший увлажняющий крем.
  4. Ношение носков во время сна поможет сохранить влагу.

4. Чудо оливкового масла

Оливковое масло прекрасно увлажняет, особенно для сухой кожи.

  1. Самый простой способ — окунуть ватный тампон в оливковое масло и приложить к пораженным участкам.
  2. Аккуратно помассируйте круговыми движениями. Когда вы закончите массаж,
  3. наденьте пару носков и дайте коже впитать масло. Ополосните ноги через час.
  4. Для максимального эффекта оставьте масло на коже на ночь и смойте на следующее утро.

5. Используйте уксус

  1. Приготовьте дома теплую ванночку, добавив в нее яблочный уксус, и вылечите некрасивые и сухие трещинки на пятках!
  2. Для лучшего результата в жидкость можно добавить две капли средства для мытья посуды.

6. Попробуйте масло мяты перечной

Наносите масло мяты перечной на потрескавшиеся пятки каждый день перед сном.

Антисептические свойства масла не только убивают микробы и бактерии, но и предотвращают заражение. Это также уменьшит болезненность.

Это одно из самых простых домашних средств для лечения трещин на ногах.

7. Скраб «Сделай сам»

Побалуйте свои сухие и потрескавшиеся пятки этим простым скрабом домашнего приготовления.

  1. Этот скраб можно приготовить, смешав овсянку с лимонным соком.
  2. Сделайте пасту и нанесите на пораженные пятки примерно на 30 минут.
  3. Затем смойте холодной водой.
  4. Вы также можете использовать масло жожоба или вазелин вместо лимонного сока.

8. Лечите медом

Мед обладает многими целебными свойствами и является отличным продуктом для кожи.

  1. Добавьте чашку сырого меда в ведро теплой воды.
  2. Замочите ноги в этом ведре.
  3. Повторяйте каждый день в течение примерно 10-15 минут и попрощайтесь с сухостью.

9. Лучшее натуральное увлажняющее средство – молоко

  1. Приготовьте теплую ванночку для ног, добавив в нее чашку горячего молока.
  2. Погрузите в него ноги на некоторое время.
  3. Делайте это каждый день, и вскоре вы полюбите свои мягкие ножки!

10. Замочите ноги в теплой воде

  1. Один или два раза в неделю замочите ноги в теплой воде, разбавленной двумя столовыми ложками морской соли, примерно на 20 минут.
  2. Затем соскребите мертвые клетки мягким скрабом для ног или пемзой.

11. Лечение мозолей

Если у вас есть проблемы с мозолями или трещинами на пятках, наносите после ванны каждый день или вечером перед сном густой увлажняющий крем. Используйте толстый слой кремов, таких как Nivea или крем от крэка.

12. Очистите грязь с помощью чистящей иглы

  1. Возьмите иглу для очистки от грязи для ног или вы также можете использовать противоположный конец средства для удаления угрей, чтобы очистить всю грязь с боковых сторон ногтей на ногах, особенно с больших пальцев.
  2. Будьте очень осторожны, чтобы не проколоть ногти.
  3. Вы также можете использовать заостренный конец буфера для ногтей из нержавеющей стали.
  4. Избегайте ржавых игл для очистки от грязи и всегда используйте чистые иглы из нержавеющей стали. Это защитит вас от любых грибковых инфекций.

Предупреждение: Не используйте для этого швейную иглу или английскую булавку.

13. Удаление заусениц

  1. Соскоблите и удалите заусенцы или ороговевшую кожу с боков с помощью средства для удаления кутикулы.
  2. Просто аккуратно проведите по свисающей коже в противоположном направлении.
  3. Здесь не обязательно отодвигать кутикулу. Лично я не предпочитаю отодвигать кутикулу (это мой выбор), но я соскребаю свисающие кожицы.

14. Регулярно подстригайте ногти на ногах

Подрезайте ногти не реже одного раза в две недели. Носить длинные ногти на ногах не очень гигиенично, стильно и даже безопасно. Если они станут слишком длинными, в них будет скапливаться грязь. Кроме того, существует вероятность того, что они сломаются и оторвутся вместе с живой кожей.

15. Полировка ногтей на ногах

Полировка ногтей на ногах при любой возможности. Это так же важно, как полировать ногти. Не забывайте полировать и полировать ногти на ногах, так как они нуждаются в таком же уходе, как и ногти на руках.

16. Держите ноги сухими

Если ваши ноги потеют и издают неприятный запах, или вам приходится носить обувь, которая не пропускает воздух, нанесите немного талька внутрь обуви (если вы носите обувь на босу ногу ) или подуйте на нижнюю часть стопы (если вы надели носок).Это впитает пот и избавит от зловония. Вы также можете нанести две капли чистого сандалового, лавандового или ромашкового масла на ноги перед тем, как надеть обувь

17. Нанесите базовое покрытие

Если у вас нет привычки наносить лак на ногти, попробуйте оставить базовое покрытие. с прозрачным топом. Это придаст вашим ногтям здоровый естественный вид.

18. Очищение ног с помощью антибактериального раствора

Если вы носите обувь или сандалии в течение долгих часов, вам следует время от времени смачивать ноги антибактериальной жидкостью, приготовленной путем добавления четырех капель антисептической жидкости в воду.После этого очистите ноги антибактериальным мылом.

Также можно мыть обувь антисептическим средством. Позже высушите их под солнцем.

Наши ноги играют важную роль в перемещении нас в разные места. Недостаток влаги, неправильная обувь и отсутствие ухода могут привести к потрескавшимся, твердым и уставшим ногам. Вы можете использовать ингредиенты из своей кладовой, такие как пищевая сода, мед или масло перечной мяты, чтобы расслабить и смягчить ноги. Кроме того, соблюдение правил личной гигиены и мытье обуви антибактериальной жидкостью поможет сохранить ваши ноги чистыми и мягкими.Надеемся, советы, как сделать ноги мягкими, помогут!

Надеюсь, вам понравилось читать эту статью. Поделитесь своими комментариями в поле ниже!

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Ramya Karamsetti является участником StyleCraze. Она любит писать статьи о красоте, здоровье и хорошем самочувствии, а также выступает за использование натуральных… Еще

Как добиться красивых ног в домашних условиях

Никогда не рано подумать о весенних сандалиях.Несмотря на то, что на улице может быть 22 градуса, как только температура поднимется выше 50, вы знаете, что захотите с гордостью носить эти новые ремешки на каблуках. Из-за лютого холода и ежедневной рутины, когда наши нижние конечности засовываются в шерстяные носки и ботинки, наши ноги просто , а не , готовы к открытию прямо сейчас. Но наши сандалии не могут просто лежать нетронутыми вечно — пора приступить к обеззараживанию пальцев ног.

Гуру маникюра Джин Сун Чой (владелец роскошного салона педикюра в Нью-Йорке JINsoon и одноименной линии по уходу за ногтями) и Скай Хэдли (знаменитый мастер маникюра и владелец маникюрного салона As U Wish в Нью-Йорке) здесь, чтобы поделиться советами экспертов о том, как сделать ноги достойными внимания выключенный.От полосок для отбеливания зубов до причин, по которым вы никогда не должны прикасаться к волдырям, читайте дальше, чтобы узнать, как сделать идеальный педикюр в домашних условиях.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Рассмотрите возможность приобретения электронного устройства для удаления мозолей

насадка для влажной/сухой полировки Clarisonic Pedi, 32 доллара; clarisonic.com

Кларисоник

«Я с удивлением обнаружил, что это самый эффективный способ удаления мозолей, — говорит Чой.«Это не требует больших усилий и тщательно». Clarisonic Pedi — отличный вариант, но этот набор от Лилиан Фаш также выполняет свою работу за четверть цены. Чой рекомендует использовать любое устройство, которое вы выберете, на чистой сухой коже, чтобы получить максимально гладкую поверхность.

Напильник для ног — еще один вариант

«Алмаз лучше, но в крайнем случае подойдет и металл», — говорит Чой, чей собственный алмазный напильник стоит относительно недорого (и, тем не менее, он того стоит). Она рекомендует подпиливать перед замачиванием, если только вы не выберете гель для удаления мозолей, который может помочь впитать большую часть омертвевшей кожи.Гель Be Natural очень эффективен, и вы можете впоследствии использовать файл, чтобы позаботиться о любых областях, которые он мог пропустить.

Поддерживайте эту гладкость с помощью пемзы

Чой не рекомендует его в качестве начального решения для стойких мозолей, так как он не так эффективен, как любой из упомянутых выше вариантов, но отлично подходит для предотвращения шероховатости после первоначальной обработки. отшелушивание. «Это можно делать ежедневно в душе», — говорит она. Только сначала убедитесь, что ноги мокрые.

Для борьбы с сухими участками намочить и

, а затем отшелушить

Мозоли — не единственные огрубевшие участки, которые могут появиться: области вокруг наших лодыжек и пяток, как правило, очень сохнут и шелушатся зимой без надлежащего ухода.«Отшелушивайте их продуктами, когда область сухая, но после замачивания», — рекомендует Чой. «Вы можете использовать отшелушивающие перчатки с отшелушивающим средством. И, конечно же, сразу после этого увлажните область».

Попробуйте спа-носки

«Для действительно глубокого увлажнения лучше всего подходит старомодный метод», — говорит Чой. «Отшелушивайте, наносите густой крем и носите хлопчатобумажные носки на ночь, пока спите». Попробуйте так же обработать свои руки.

Очистите ногти с помощью ингредиентов из вашей аптечки

Зубная паста, отбеливающие полоски и перекись водорода должны быть в вашем распоряжении.«Самый надежный способ избавиться от пятен на ногтях — это пропитать вату перекисью водорода и нанести ее на каждый ноготь на ноге, подождать три-пять минут и стереть», — советует Чой. «Еще один метод — нанести отбеливающую зубную пасту или отбеливающие полоски на ногти на ногах и оставить их на некоторое время, а затем очистить их щеткой и смыть».

Трещины на пятках? Оставьте это профессионалам.

Чой настоятельно рекомендует лечение парафином для быстрого лечения этого конкретного недуга.И хотя есть домашние варианты, в этом случае, вероятно, стоит посетить салон. Затем смажьте пятки густыми сливками.

Не пытайтесь «вылечить» волдырь

«Лечение волдырей — неправильное название», — говорит Чой. «Вы не можете лечить их, вы просто должны содержать их в чистоте и защищать, чтобы они не заразились, и позволить природе идти своим чередом». Делайте это с помощью антисептика и чистых носков, а также по возможности не снимайте обувь, чтобы позволить травме дышать и избежать дополнительного усугубления.

    Всегда используйте грунтовку для ногтей

    Sally Hansen Miracle Gel Лак для ногтей — Верхнее покрытие 101

    Салли Хансен target.com

    $7,19

    «Люди часто забывают этот шаг на носочках, но он очень важен!» объясняет Хэдли. «Это ключевой фактор, позволяющий сохранить цвет как можно дольше». Также важно нанести верхний слой, чтобы лак не спотыкался.«Вам нужно нанести только один слой, но не забудьте запечатать весь палец, покрасив кончик ногтя, а также пройтись снизу до края, чтобы закрепить лак», — говорит Хэдли. «Это должно позволить вашему педикюру держаться три-четыре недели. Она рекомендует Sally Hansen Miracle Gel Top Coat.

    Наносите масло для кутикулы через день

    «Увлажнение кутикулы поможет создать иллюзию, что ваш педикюр совершенно новый !» — говорит Хэдли. Поскольку вы готовитесь к зиме, очень важно поддерживать их здоровье и увлажнение.

    Побалуйте себя

    Хэдли предлагает добавить немного роскоши в ваш домашний педикюр, выдавив немного лимона в лосьон и втирая его в ноги. «Это помогает увлажнить, осветлить ноги и придать им приятный запах», — говорит Хэдли. «Еще один хороший совет — сочетать вазелин с лосьоном и наносить на пятки, чтобы предотвратить появление трещин».

    Закончите с парой убийственных каблуков, и все готово.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Избавьтесь от сухих или потрескавшихся пяток

    Трещины на пятках возникают из-за потрескавшейся, сухой и мозолистой кожи на тыльной стороне стопы. Чаще всего они возникают позади или под пятками. Нередко этот участок кожи становится грубым во время длительных периодов засушливой погоды — у вас, вероятно, появятся трещины зимой или если вы проводите много времени в прохладных помещениях с кондиционированием воздуха.

    Однако в некоторых случаях трещины могут быть глубокими, полупостоянными и болезненными. Если у вас есть трещины с заметно красными, болезненными тканями, вам нужно поговорить с ортопедом о причине и возможном лечении.

    Причины пяточных трещин

    Иногда трещины на пятках являются конечным результатом плохого ухода за кожей. Трещины часто начинаются с сухих, грубых или чешуйчатых участков кожи на подошвах стоп, особенно вокруг пяток. Некоторым людям достаточно немного лосьона, чтобы решить проблему.Но если вы пренебрегали своими ногами или просто жили в исключительно сухом месте, трещины могут прогрессировать, пока ваша кожа не разрушится до такой степени, что станет уязвимой для инфекции.

    Трещины на пятках также могут быть вызваны или усугублены другими заболеваниями, такими как диабет.

    Варианты ухода за собой

    Если ваши трещины не вызывают сильной боли или дискомфорта, вы можете попытаться вылечить их дома. Ортопеды рекомендуют вам: 

    • Используйте кремы или лосьоны для кожи, чтобы увлажнить ноги, особенно перед сном 
    • Носите носки перед сном после увлажнения
    • Избегайте тесной обуви, каблуков или другой обуви, которая может усугубить ваши трещины 
    • Регулярно делайте пилинг ног пемзой, мочалкой или скрабом для ног

    Когда обратиться к ортопеду

    В случае упорных или особенно глубоких трещин обратитесь к ортопеду.Один из наиболее распространенных методов, используемых ортопедами для удаления трещин, называется санацией. Во время процедуры санации ортопед использует небольшой скальпель или аналогичный инструмент, чтобы соскоблить и срезать высохшую и поврежденную кожу. Иногда они также могут использовать небольшое устройство, похожее на шлифовальную машину, для дальнейшего стирания трещин.

    Хотя процесс санации может показаться не особенно приятным, он эффективен и абсолютно безболезнен. Области, окружающие ваши трещины, состоят из жесткой мертвой кожи, лишенной каких-либо болевых рецепторов или нервных окончаний.

    Ваш ортопед также должен помочь вам выбрать масла и увлажняющие средства, чтобы гарантировать, что ваши трещины не появятся снова, обсуждая основную причину вашей конкретной проблемы.

    Мы здесь, чтобы помочь

    Никогда нельзя игнорировать болезненные повторяющиеся трещины. Это связано с тем, что трещины на пятках иногда могут быть вызваны или ускорены опасными заболеваниями, такими как диабет, псориаз или артрит. Опытный ортопед может помочь вам выяснить, что вызывает ваши трещины, удалить их и помочь вам предотвратить их повторное появление.Свяжитесь с нами сегодня.

    Лучший скраб для ног для удаления омертвевшей кожи

    У вас сухая, потрескавшаяся кожа на ступнях и пятках? Если да, то этот рецепт для вас! Этот отшелушивающий скраб, сделанный своими руками, является лучшим скрабом для ног для удаления омертвевшей кожи с нижней части стопы и сделает ваши ноги мягкими и свежими.

    Моя самая любимая вещь — это старый добрый модный массаж ног. Серьезно, по моему личному мнению, мало что может превзойти это. Мои ноги далеки от совершенства и иногда нуждаются в небольшом уходе.Я помню, как в старших классах я ходил в магазин специально, чтобы купить все средства по уходу за ногами, которые смог найти; в надежде найти скраб для ног, чтобы удалить омертвевшую кожу с ног.

    Все скрабы, лосьоны, полироли и отшелушивающие средства действительно могут пойти девушке на пользу! Проведя некоторое исследование, я обнаружил, что мне не нужно тратить руку и ногу на баночку скраба для ног.

    Я решил заняться производством собственных продуктов и придумал лучший домашний скраб для ног для удаления омертвевшей кожи.Не самая приятная тема для обсуждения, но я думаю, вам понравится этот рецепт, так что я должен поделиться!

    Измените свой распорядок дня с помощью этого БЕСПЛАТНОГО трехдневного электронного курса! Натуральные решения, советы и рецепты прямо на почту!

    ЗАКРЕПИТЬ НА ПОТОМ

    ЧТО ЗНАЧИТ ОТШЕЛУШИВАНИЕ КОЖИ?

    Отшелушивание — это процесс удаления омертвевших клеток с внешнего слоя кожи. Это можно успешно сделать дома с помощью натурального отшелушивающего средства и ваших рук.Вы также можете купить отшелушивающее средство, которое поможет в этом процессе.

    Наша кожа естественным образом сбрасывает омертвевшую кожу, но с возрастом этот процесс становится намного медленнее, и иногда нашей коже требуется небольшая помощь.

    Замачивание ног в домашней ванночке для ног также может помочь удалить омертвевшую кожу со стоп, а добавление эфирных масел поможет организму мягко очиститься от токсинов.

    ПОЧЕМУ ВАЖНО ОТШИЛИВАТЬ КОЖУ?

    Регулярное отшелушивание кожи может помочь сделать ее мягкой, гладкой и уменьшить морщины.Это очень полезно для предотвращения сухой, шелушащейся кожи и дефектов кожи.

    После того, как вы отшелушите кожу, здоровая кожа под ней сможет просвечиваться. Лучше всего отшелушивать омертвевшую кожу два-три раза в неделю. Если у вас жирная кожа, вам, возможно, придется чаще отшелушивать ее.

    КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МЕРТВОЙ КОЖИ НА НОГАХ

    5 НАТУРАЛЬНЫХ ЭКСФОЛИАТОРОВ

    СОЛЬ

    Соль чаще всего используется для естественного отшелушивания кожи.Лучше всего использовать морскую соль, потому что она содержит несколько минералов, таких как магний, кальций и калий, которые могут помочь смягчить кожу и восстановить гидратацию. При втирании в кожу он может выводить токсины из организма, удаляя омертвевшие частицы кожи.

    САХАР
    Сахар

    — еще один отличный вариант для отшелушивания кожи с более мелкими и гладкими кристаллами; это хороший вариант для тех, у кого чувствительная кожа. Это отличное отшелушивающее средство для местного применения, которое обычно используется в скрабах для лица и тела, чтобы отшелушивать омертвевшие клетки кожи с поверхности и обнажать здоровую сияющую кожу под ней.

    Взгляните на мой самодельный сахарный скраб и мои самодельные сахарные скраб-батончики для мягкого отшелушивания лица или тела.

    ОВСЯНОЕ

    Вы когда-нибудь принимали ванну с овсянкой? Если да, то, скорее всего, у вас было раздражение кожи или сыпь. Овсянка обладает противовоспалительными свойствами и богата антиоксидантами, что делает ее эффективной в удалении омертвевшей кожи и поглощении бактерий. Благодаря грубой текстуре это еще один отличный вариант натурального отшелушивающего средства.

    КОФЕ

    Как и овсянка, кофе также содержит антиоксиданты, что делает его прекрасным для здоровья кожи.Он безопасен для чувствительной кожи и может наноситься на лицо. Это может быть полезно в борьбе с бактериальными и грибковыми инфекциями кожи.

    Кофе также может помочь уменьшить появление целлюлита на коже при использовании в качестве отшелушивающего средства в проблемной области.

    РИС

    Текстуру молотого риса можно использовать для отшелушивания кожи. Когда рис смешивается с водой, вы можете использовать воду для устранения недостатков кожи, поскольку она улучшит тон кожи, уберет покраснение и очистит пятна.

    скраб для ног своими руками

    Обязательно сделайте этот скраб для ног отшелушивающим. Я собираюсь объяснить, что делает его таким эффективным для удаления сухой кожи и делает ваши ноги гладкими. Вы можете использовать несколько разных ингредиентов, чтобы сделать отшелушивающий скраб.

    Для этого рецепта я собираюсь использовать гималайскую розовую соль, потому что она более грубая, и я считаю, что она лучше всего действует на мои ступни и пятки.

    Вам также понадобится: 

    • Кастильское мыло
    • Кокосовое масло (или любое другое растительное масло)
    • Эфирное масло мяты перечной

    КАСТИЛЬСКОЕ МЫЛО

    Добавление капельки кастильского мыла в скраб для ног придаст ему антибактериальные свойства и предотвратит высыхание кожи.Кастильское мыло изготовлено из безопасных растительных масел, что делает его безопасным для самых чувствительных типов кожи. Это мыло, которое я использую для кожи и волос моих детей.

    КОКОСОВОЕ МАСЛО

    Кокосовое масло обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами и хорошо увлажняет. Добавленное кокосовое масло поможет очистить стопы и сделать их мягкими, облегчая удаление омертвевшей и сухой кожи.

    Если у вас нет кокосового масла, вы также можете использовать оливковое, миндальное масло, масло из виноградных косточек или любое другое растительное масло.

    ЭФИРНОЕ МАСЛО МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ

    Масло перечной мяты очень освежает, охлаждает и успокаивает кожу. При добавлении в скраб для ног он поможет успокоить усталые, ноющие ноги. Мне лично нравится свежий мятный аромат и то, как он ощущается на ногах.

    Добавление эфирного масла необязательно, но настоятельно рекомендуется! 😉

    ЛУЧШИЙ ДОМАШНИЙ СКРАБ ДЛЯ НОГ ДЛЯ УДАЛЕНИЯ МЕРТВОЙ КОЖИ

    Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я получаю небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.Получите мое полное раскрытие ЗДЕСЬ.

    КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МЕРТВОЙ КОЖИ НА НОГАХ РЕЦЕПТ

    ИНГРЕДИЕНТЫ

    1 стакан соли (именно такой я пользуюсь)

    1/4 стакана кокосового масла

    1 столовая ложка кастильского мыла

    15 капель эфирного масла мяты перечной

    ИНСТРУКЦИИ 

    Насыпьте все ингредиенты в небольшую миску.

    Перемешивайте, пока все хорошо не смешается.

    Переложить в герметичный контейнер для хранения.

    КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СКРАБ ДЛЯ НОГ

    Наполните контейнер галлоном теплой воды и добавьте в воду столовую ложку домашнего скраба для ног.Подержите ноги в воде около 10 минут.

    Снимите ноги и нанесите на них примерно столовую ложку скраба. Втирайте скраб в ступни в течение нескольких минут, уделяя особое внимание заживлениям и другим областям, где сухая кожа наиболее заметна.

    Оставьте смесь на ногах на несколько минут и снова опустите их в теплую воду.

    Ополосните ноги и высушите.

    После нанесите взбитое масло для тела, чтобы восстановить и увлажнить кожу.

    БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ

    Лучший скраб для ног для удаления омертвевшей кожи

    Время подготовки 5 минут

    Дополнительное время 15 минут

    Общее время 20 минут

    Ингредиенты

    • 1 стакан соли
    • 1/4 стакана кокосового масла
    • 1 столовая ложка кастильского мыла
    • 15 капель эфирного масла мяты перечной

    Инструкции

      Добавьте кокосовое масло, кастильское мыло и соль в небольшую миску.

      Смесь эфирного масла мяты перечной.

      Тщательно перемешайте, чтобы ингредиенты хорошо смешались.

      Переместить в герметичный контейнер для хранения.

    Примечания

    Наполните контейнер галлоном теплой воды и добавьте в воду столовую ложку скраба. Подержите ноги в воде около 10 минут.