Среда , 13 мая 2020
Главная / Разное / Как быстро выздороветь от насморка и кашля – Как быстро вылечить простуду: моя подборка лучших рецептов

Как быстро выздороветь от насморка и кашля – Как быстро вылечить простуду: моя подборка лучших рецептов

Содержание

Как быстро вылечить простуду: моя подборка лучших рецептов

Доброго времени суток всем, заглянувшим в «Прекрасный мир» на огонек! Вот и закончилось лето (увы!) и наступила осень, с ее неизменными дождями, холодами и  — простудными заболеваниями. Вы тоже ставите знак равенства между словами «простуда» и «осень»? Но ведь болеть совсем неприятно! Если вы, как и я, не любите проводить дни на больничном и отказываться от привычных планов — читайте о том, как быстро вылечить простуду!

Из статьи вы узнаете:

Как быстро вылечить простуду и кашель

Что такое простуда?

Суть явления – в самом названии: заболевание возникает вследствие переохлаждения организма (да, не зря мамы всем нам напоминали про шапки!) и выражается в отеке слизистой носа (проще говоря, насморке), чихании, кашле и общем недомогании.

Бывает и вирусная простуда, распространяемая воздушно-капельным путем. В таком случае заболевание попадает в организм извне от уже заболевшего человека, и развивается достаточно быстро.

Как бы то ни было, первопричиной развития болезни становится всегда низкий иммунитет: в случае с переохлаждением вы оказываетесь не в состоянии мобилизовать внутренние силы организма и противостоять заболеванию, а в случае с вирусом – не препятствуете проникновению внутрь чужеродных бактерий.

Значит, простуду можно предотвратить?

Конечно! Лучшее лечение – это профилактика, а значит, нужно заранее, не дожидаясь наступления холодов, позаботиться о своем здоровье.

  1. В первую очередь, элементарно одеваться по погоде.
  2. Во-вторых, поддерживать иммунитет различными стимуляторами и тониками природного происхождения.

Народная медицина за многие годы накопила множество прекрасных и простых рецептов для укрепления иммунитета. Это тот же отвар шиповника, о котором я уже писала, и варенья-компоты из облепихи, рецепты которых я приводила…

  1. Вести активный образ жизни, больше гулять, пить чистую воду и правильно питаться – проще говоря, жить здорОво!

Но если досадное недоразумение все же случилось и вы простудились, не стоит отчаиваться — есть действенные рецепты народной медицины как вылечить простуду быстро!

Как избавиться от простуды?

Многие из нас вообще не рассматривают простуду как болезнь и продолжают ходить на работу, в магазины и вообще жить обычной жизнью. Хорошо, если при этом хотя бы надевается бактерицидная маска…

Тем не менее, слабость в теле, чихание и кашель, а также обильный насморк не на шутку отравляют жизнь, и простывший человек задается вопросом: «Чем быстро вылечить простуду?»

10 просты рецептов чем вылечить простуду в домашних условиях

Увы, но большинство врачей при малейшем чихе выписывают список препаратов, но совсем необязательно сразу бежать с этим перечнем в аптеку. Давайте – ка сэкономим ваши средства, время и силы и обратимся к силе природы и призовем на помощь народные средства при простуде!

Рецепт 1: Самое популярное – это, конечно, мед. Надеюсь, вы запаслись баночкой хорошего меда на холодные времена? Я подробно рассказывала здесь о целебных свойствах меда и о том, как выбрать качественный мед.

 

При простуде мед добавляют в теплый чай для питья (предпочтительно зеленый), смешивают с прокрученным через мясорубку лимоном в пропорции 1:1 и употребляют внутрь по столовой ложке 3 раза в день.

Рецепт 2: Любимый рецепт моей мамы: прокрученный репчатый лук с медом смешать и выпивать по одной чайной ложке 3 раза в день. По вкусу, конечно, мало напоминает шоколадные конфеты, но…

Это очень действенное средство, моментально помогает облегчить боль в горле при кашле, и в целом действует как настоящий витаминный заряд.

Рецепт 3: Отлично помогает при простуде и горчичный порошок – добавьте его в горячую ванну для ног (надо, чтобы вода закрывала ваши ступни до щиколоток). Погрейте ножки минут 10-15 (если вода остывает, добавляйте горячую – для этого просто поставьте горячий чайник рядом). После такой ванны натрите ступни любым прогревающим бальзамом (типа Звездочки или Доктор Мом), наденьте хлопковые носки и отправляйтесь в постель.

Рецепт 4: Не забывайте больше пить – токсины болезни буквально «вымываются» теплым питьем. Пейте травяные и ягодные чаи, например, с малиной. Эта вкусная ягода заменит с успехом любой шипучий аспирин! в ней столько витамина С, что чай с малиной поднимет вас на ноги буквально за сутки.

 

Заваривайте кипятком сушеную малину и пейте на ночь (перед выходом из дома – ни в коем случае, ведь малина «работает» как мощное потогонное!) Вместо сушеной малины подойдет и малиновое варенье.

Кроме малины, можно использовать в тех же целях бруснику, калину, черноплодную рябину, и в принципе, любые ягоды (отлично, если вы позаботились заранее о заморозках, если же нет – покупайте замороженные ягоды в супермаркете и заваривайте чай).

Рецепт 5: Хорошо помогает при простуде и чай с ромашкой – сухие цветы ромашки за смешные деньги продаются в любой аптеке, и в сочетании с медом быстро вернут вас к жизни. Попробуйте заварить по столовой ложке ромашки и липы, добавьте мед – и пейте горячим!

Рецепт 6: Также прекрасно борется с насморком и кашлем имбирный взвар. Корень свежего имбиря нарежьте пластинками, заварите кипятком и дайте настояться минут 20. Затем пейте в теплом виде с добавлением меда. Также, очень эффективен и

чай с имбирем и лимоном — мое самое любимое лекарство

Рецепт 7: При заложенности носа делайте ингаляции: дышите парами растворенных в горячей воде эфирных масел. Рекомендую масло мяты, эвкалипта или пихты.

Рецепт 8: Кроме ингаляций, промывайте нос соленой водой или физраствором, купленным в аптеке. Закапывайте в каждую пазуху по капельке свежевыжатого сока алоэ (это отличный способ прочихаться и снять заложенность носа).

Народные рецепты от кашля

Рецепт 9. Еще один неприятный симптом  — кашель. Не дать кашлю развиться и уйти в бронхи поможет сок черной редьки. Возьмите один плод, вырежьте мякоть из середины и в углубление положите ложку меда. В течение дня в воронке будет накапливаться сок редьки – пейте его по чайной ложке трижды в день.

Другой способ получить сок редьки: прокрутить дольки через мясорубку, отжать из мякоти сок и смешать с медом.

Рецепт 10. Кроме редьки, с першением в горле борется полоскание с морской солью. Растворите чайную ложку соли в стакане теплой воды и полощите горло трижды в день.

Сочетайте все вышеперечисленные методы и избавляйтесь от простуды за один вечер!

Чудодейственная черная бузина

Хотя, увы, бывают случаи, когда не помогает ровным счетом ничего, казалось бы, из самых действенных средств.

Помню, как – то перед Новым годом одна знакомая очень сильно простудилась. «Обидно – вокруг праздничная суета, все выбирают подарки для близких и платья для торжества, а ты валяешься с температурой и насморком!», — рассказывала она.

Тогда ей помогло одно волшебное средство, которое теперь она рекомендует всем при первых признаках простуды.

Это средство против гриппа и простуды на основе черной бузины из интернет – магазина iherb. В аннотации к препарату было сказано, что оно избавляет от 6ти признаков простуды: кашля, чихания, насморка, озноба, боли в горле и заложенности носовых пазух.

Как уверяет знакомая, все эти неприятности покинули ее одна за другой уже в течении первого дня приема препарата! Сначала стало легче дышать, затем почти сразу стихла боль в горле, а к вечеру девушка была уже на ногах!

Подобный эффект вполне объясним, ведь черная бузина – «авторитет» среди народных средств при простуде. Принимать средство очень легко – оно выпускается в виде растворимых таблеток, по 30 штук в упаковке. Заказать это средство можно по этой ссылке и стоит поторопиться, пока оно еще есть в наличии

Будьте здоровы и – приятной всем осени!

простуда

prekrasny-mir.ru

Как вылечиться от простуды за 1 день в домашних условиях

Вылечиться от простуды за 1 день сложно, но возможно. Только сразу же нужно предпринять соответствующие меры. Часто простуда с кашлем, насморком, болью в горле, вирусной сыпью на губе и в носу, повышенной температурой застает врасплох. Обычно на лечение требуется примерно неделя. Но иногда нужно привести себя в порядок всего за один день. В этом случае в домашних условиях помогает прогревание, специальные препараты и народные средства.

1

Первые действия

При простудных болезнях в первую очередь нужно остаться дома хотя бы на 1 день. Это время требуется для восстановления организма, избавления от неприятных симптомов.

После того как улажен вопрос с дополнительным выходным, надо приступать к лечению в домашних условиях. Терапия в целом будет довольно интенсивной, так как нужно успеть выздороветь всего за день и выполнить лечебную программу, которая на самом деле рассчитана на неделю.

Чтобы быстро избавиться от простуды, нужно выполнять следующие действия:

  1. 1. Одеться теплее и хорошо проветрить комнату. Лучше всего в это время находиться в другом помещении. Процедуру нужно сделать для того, чтобы избавиться от вирусов и насытить воздух в комнате кислородом. После проветривания закрыть окна и двери. Далее нельзя допускать никакого холодного воздуха. К тому же обычно в первый день человек мучается от озноба, так что тепло крайне необходимо.
  2. 2. Надеть шерстяные либо другие очень теплые носки, свитера, шарф, укрыться одеялом. Это поможет согреться.
  3. 3. Поместить в носки горчичные пластыри. Средство расширяет кровеносные сосуды. Если такие пластыри отсутствуют, то рекомендуется набрать в небольшой тазик горячей воды. В ней греть ноги. После пропаривания надеть носки, чтобы дольше сохранять тепло. После прогревания лечь спать.

Если температура поднялась, но не более 38 0 С, то в этом случае не нужно ее сбивать, так как организм таким способом борется с инфекциями. Прием препаратов от жара только ухудшит ситуацию.

Важно как можно больше пить теплых жидкостей. Подойдут чаи:

Ингредиент

Применение

Солодка

  1. 1. Смешать 1 чайную ложку корня солодки со стаканом кипятка.
  2. 2. Настаивать 10 минут.
  3. 3. Употреблять как обычный чай.

Принимать такое средство 3-4 раза в сутки. Солодка содержит естественный сахар, который придаст организму больше энергии. Напиток уменьшает боль в горле, подавляет кашель

Тимьян (чабрец)

  1. 1. Залить 0,5 ч. л. сухих листьев чашкой кипятка.
  2. 2. Подождать 10 минут.
  3. 3. Выпивать чай по 3 раза в сутки.

Терапия продолжается 3 дня. Это средство тоже помогает избавиться от кашля. Чабрец обладает бактерицидным и отхаркивающим действием

Мята

Рекомендуется такую траву добавить в обычную заварку во время приготовления напитка. Мята помогает от гриппа и простуды

Тысячелистник

Его нужно тоже, как и мяту, добавлять в обычные заварки черного, зеленого либо другого травяного чая

Листья земляники

Добавляют в другие травяные сборы, зеленый либо черный чай

Шалфей

  1. 1. Залить щепотку травы чашкой кипятка.
  2. 2. Настаивать 5 минут.

Средство нужно выпивать перед сном. Оно быстро облегчит симптомы простуды

В напитки рекомендуется добавлять мед.

Лечение простуды с помощью горчицы в носках

2

Лечение насморка, кашля и болей в горле при простуде

В большинстве случаев простуда сопровождается насморком. Чтобы быстро от него избавиться, рекомендуется воспользоваться такими советами:

  1. 1. Смазывать соком алоэ или каланхоэ носовые проходы внутри. Можно закапывать соком растения – по 3 капли.
  2. 2. Растворить 1 ч. л. соли в 100 мл теплой воды и использовать для промывания носа – втягивать жидкость через одну ноздрю, закрывая другую, а потом наоборот.
  3. 3. Смешать прогретое сливочное масло и соль. Использовать смесь для смазывания носа снаружи.
  4. 4. Разрезать лук и вдыхать его пары.
  5. 5. Измельчить чеснок и вдыхать его испарения.
  6. 6. Закладывать в нос турунду (свернутую в несколько слоев марлю), смоченную в масляном растворе витамина А (его можно приобрести в аптеке).

Из препаратов от насморка эффективными являются Назол, Делуфен, Санорин, Називин, Нафтизин, Галазолин.

Быстро избавиться от кашля можно с помощью барсучьего жира:

  1. 1. Растопить 100 г продукта.
  2. 2. Добавить немного какао-порошка, меда и по 50 г сливочного масла и измельченных листьев алоэ.
  3. 3. Дополнить состав 5 г прополиса и мумие, 50 г спирта.
  4. 4. Тщательно вымесить, чтобы получилась однородная масса.
  5. 5. Обрабатывать мазью грудь, спину, ноги.

От кашля помогают еще травы: чабрец, донник, девясил, подорожник, алтей, мать-и-мачеха, душица:

  1. 1. Залить 1 ч. л. любой травы 200 мл кипятка.
  2. 2. Настаивать 15 минут.
  3. 3. Выпивать по 20 мл после каждого приема еды.

Рекомендуется и паровая ингаляция:

  1. 1. Налить в кастрюлю кипяток.
  2. 2. Добавить несколько капель эфирного эвкалиптового масла.
  3. 3. Вдыхать в течение 10 минут пар.

Можно просто отварить картофель вместе с кожурой и дышать над кастрюлей, накрывшись полотенцем.

Если начало болеть горло, то рекомендуется полоскать его Фурацилином, отваром ромашки, шалфея (1 ч. л. сырья настоять в 200 мл кипятка). Можно растворить в 200 мл теплой воды 8 капель йодной спиртовой настойки и добавить 1 ч. л. соли. Как вариант – растворить 2 ст. л. яблочного уксуса в чашке воды.

3

Народные средства от простуды

От простуды помогает множество средств, которые можно приготовить из эфирных масел, трав, различных продуктов питания:

Ингредиенты

Приготовление

Применение

Мед, лимон и имбирь

  1. 1. Почистить от кожуры и косточек 1 лимон, разрезать его на дольки.
  2. 2. Измельчить на мясорубке примерно 300 г корня имбиря, смешать с лимоном.
  3. 3. Добавить 200 г меда, тщательно все перемешать

Употреблять по 1 ч. л. средства перед едой, разбавляя в обычном чае либо воде.

Для профилактики достаточно 1 приема в день, а при простуде придется употреблять смесь 3 раза.

Средство устраняет воспаление, замедляет прогрессирование гриппа, простуды

Чеснок и мед

  1. 1. Измельчить чеснок в кашицу.
  2. 2. Смешать равными частями с медом.
  3. 3. Настаивать 3 часа в холодном месте

Состав принимать по 1 ст. л. перед сном. Терапия занимает 5 суток.

Средство укрепляет иммунитет, уничтожает вирусы и бактерии

Водка и перец

Смешать 100 г водки и щепотку черного либо красного перца

Выпивать залпом перед сном. После этого постараться пропотеть.

Напиток обладает согревающим эффектом

Водка и малина

  1. 1. Поместить ягоды в стеклянную банку.
  2. 2. Залить доверху водкой.
  3. 3. Оставить в холодильнике для хранения

Средство стабилизирует температуру, согревает. Его нужно добавлять по 2 ч. л. к обычному чаю. После этого следует пропотеть

Вино и специи

  1. 1. Вылить в кастрюлю стакан воды и прокипятить.
  2. 2. Добавить по щепотке гвоздики, аниса, кардамона и корицы.
  3. 2. Настаивать 10 минут.
  4. 4. Вылить 1 л красного вина (лучше всего сухое либо полусухое).
  5. 5. Добавить измельченную на терке кожуру лимона и несколько яблочных долек.
  6. 6. Нагреть до 80 0 С.
  7. 7. Настаивать полчаса.
  8. 8. Добавить 2 ст. л. меда

Средство согревает, устраняет воспаление. Его рекомендуется выпивать перед сном

Молоко и мед

  1. 1. Прокипятить стакан молока.
  2. 2. Остудить и добавить 1 ст. л. меда

Средство помогает при любой простуде, даже в самых тяжелых случаях. Выпить весь напиток и укрыться теплым одеялом. Нельзя принимать препарат, если температура тела выше 38 0 С

Бальзам из эфирных масел
  1. 1. Нагреть на водяной бане 1 г воска, 3 г масла кокоса и 7 г масла ши.
  2. 2. Остудить, чтобы смесь была теплой, но не горячей.
  3. 3. Добавить по 1 капле масла лаванды, чайного дерева, 2 капли масла пихты и по 3 капли масла эвкалипта и лимона.

Наносить бальзам на грудь, спину и стопы, растирать. Потом одевать теплые вещи

Средство обладает антисептическим, согревающим, тонизирующим, спазмолитическим действием.
Еще вариант бальзама
  1. 1. Растопить на паровой бане 4 г воска и добавить 20 мл любого растительного масла.
  2. 2. Влить 15 мл масла какао.
  3. 3. Остудить и добавить 20 капель масла шалфея и 10 капель масла пихты.

Растирать средством грудную клетку, спину и стопы

Помогает при переохлаждении и простуде

Все эти средства являются очень эффективными и быстро поставят человека на ноги даже при сильной простуде. Они избавляют от насморка, кашля, болей в горле. Но детям нельзя давать средства на основе алкогольных напитков – такие составы подходят только взрослым.

celebnic.net

Как выздороветь от простуды за 1 ночь

Простудные заболевания возникают достаточно часто. Они сопровождаются неприятными проявлениями и заметно снижают качество жизни. Чтобы справиться с патологией и не допустить развития опасных осложнений, необходимо своевременно принимать меры.

Итак, как быстро выздороветь от простуды?

Суть патологии

Простудой называют любую респираторную патологию, которая развивается вследствие переохлаждения, ослабления иммунной системы и контактов с больным человеком. Если установлено, что причиной недуга является вирус, его называют ОРВИ.

Поскольку простуда может иметь разную природу и причины появления, клиническая картина недуга может отличаться. Однако существуют общие симптомы:

Чтобы устранить простуду за 2 дня, меры нужно принимать сразу же. Если же этого не сделать, патология может затянуться или даже привести к осложнениям.

Общие рекомендации для воздоровления

Чтобы быстрее восстановиться и предотвратить появление слабости после простуды, в период болезни нужно выполнять целый ряд рекомендаций:

  1. Соблюдать постельный режим. На борьбу с болезнью организм тратит довольно много сил, потому ему требуется полноценный отдых. Если же продолжать вести обычный образ жизни, есть риск появления осложнений – патологий нервной системы, органов пищеварения, сердца и сосудов.
  2. Много пить. Благодаря этому удастся выводить продукты распада патогенных агентов и укрепить иммунитет. Желательно употреблять компот из сухофруктов, настои лекарственных растений – липы, ромашки, календулы. Не менее полезны напитки из ягод – малины или смородины.
  3. Придерживаться диеты. Из рациона следует исключить жирную, острую, жареную пищу. Основу диеты должны составлять легкие продукты на пару. Также стоит включить в меню кисломолочные продукты, нежирные бульоны, вареные овощи, каши. Врачи советуют полностью отказаться от употребления спиртного, кофе и курения.
  4. Делать ингаляции, часто проветривать помещение, гулять на свежем воздухе.

Лекарства для быстрого выздоровления от простуды

Чтобы вылечиться от простуды в короткие сроки, нужно принимать специальные лекарственные средства. Конкретное вещество должен подбирать врач в зависимости от клинической картины недуга.

Симптоматические средства

При простудных заболеваниях полезно пить специальные чаи. Они позволяют устранить головные боли, ломоту в теле и повышенную температуру. Однако с причиной простуды такие средства не справляются. Обычно рекомендуется принимать 2-4 пакетика в сутки не более 3-5 дней.

Можно пить такие препараты:

  1. Фервекс. 1 пакетик средства смешивают с горячей водой и сразу пьют. Рекомендуется пить по 2-3 пакетика в день. Желательно делать это между едой. Не стоит превышать дозировку 4 пакетика в сутки.
  2. Фармацитрон. 1 пакетик нужно смешать с горячей водой и выпить. Пить с промежутком 3-4 часа. Максимальный суточный объем – 3 пакетика. Средство назначают взрослым и детям после 14 лет. Препарат запрещено употреблять больше 5 дней.

Иммуномодуляторы

Такие средства повышают защитные силы организма и помогают ускорить процесс выздоровления. К наиболее действенным относят следующее:

  1. Циклоферон. Это средство обладает обширным спектром действия и не приносит вреда здоровью. Потому его выписывают детям старше 4 лет. В возрасте 4-6 лет назначают по 1 таблетке в день, в 6-11 лет дозировку увеличивают до 2 таблеток в сутки. После 12 лет допустимо принимать по 3 таблетки. Взрослым обычно выписывают по 2-4 таблетки вещества. Терапия продолжается 10-20 дней – все зависит от степени тяжести недуга.
  2. Амиксин. При развитии простуды взрослым пациентам выписывают 6 таблеток средства. В первые 2 суток назначают по 1 таблетке в день. Затем рекомендуется принимать по 1 таблетке каждые 2 суток.

Подробнее об иммуномодуляторах. 

Лекарства от ринита, кашля и боли в горле

Симптомы, которые часто сопровождают простуду, нужно устранять по отдельности. Для борьбы с насморком применяют капли и спреи, для терапии кашля рекомендуется принимать сиропы. Чтобы справиться с болью в горле, используют разные леденцы и микстуры.

Чтобы вылечить кашель, нередко используют синекод. Детям старше 13 лет и взрослым выписывают по 3 небольших ложки трижды в сутки. Детям 3-6 лет показано по 1 небольшой ложке средства трижды в день. В 6-12 лет назначают по 2 небольших ложки 3 раза в день. Детям более младшего возраста возможность применения и дозировку рекомендует врач.

Помимо этого, для терапии кашля используют такие вещества:

  • мукалтин;
  • бронхосан;
  • пертуссин.

Чтобы справиться с насморком, стоит использовать нафтизин. Взрослым назначают по 1-2 капли средства. Их закапывают 2-3 раза в сутки. Детям вводят 0,05 % раствор препарата 1-2 раза в день. Разовая доза – 1-2 капли.

Для борьбы с отечностью и заложенностью носа могут применяться такие средства:

  • називин;
  • отривин;
  • ксимелин.

Чтобы справиться с болью в горле, можно применять различные леденцы – к примеру, стрепсилс. Детям после 5 лет и взрослым пациентам стоит рассасывать по 1 штуке с перерывом 3-4 часа. Не рекомендуется использовать более 8 штук в день.

Помимо этого, существует множество лекарств, которые помогают справиться с дискомфортом в горле:

Витамины для быстрого восстановления иммунитета

Ускорить процесс выздоровления поможет применение витаминов. Конечно, они не позволят вылечить простуду за ночь, однако значительно улучшат прогноз. Предпочтительнее получать витамины из пищи. Однако иногда этого бывает недостаточно. Чтобы справиться с проблемой, назначают такие вещества:

  1. Витамины D. Этот элемент считается неотъемлемой частью метаболизма фосфора и кальция. Это очень важно при простуде.
  2. Витамины группы В. Они улучшают попадает в кровь других полезных элементов. Данные вещества стимулируют выработку антител, которые обеспечивают высокую активность иммунной системы.
  3. Витамин С. Вещество быстро справляется с патогенными микроорганизмами и обеспечивает укрепление иммунитета, что поможет справиться с простудой.
  4. Витамин Е. Средство помогает справляться со свободными радикалами.

Эффективные противопростудные народные средства

Чтобы ускорить процесс выздоровления, нужно применять домашние рецепты. Конечно, они не позволят справиться с простудой за один вечер, но улучшат прогноз. К наиболее действенным средствам можно отнести следующее:

  1. Ванночки для ног. Это быстрый способ справиться с простудой. Особенно действенна ванночка с добавлением горчицы. Для этого потребуется 1 большая ложка сухого порошка и 5-7 л горячей воды. Ингредиенты следует размешать в тазу и опустить в полученную жидкость ноги. Держать, пока вода не начнет остывать. Затем тщательно вытереть их полотенцем и надеть теплые носки.
  2. Имбирь. Корень нужно измельчить с помощью терки. К 3-4 небольшим ложкам средства нужно добавить 1 л кипятка. Также в состав можно добавлять различные специи – мед, гвоздику, анис. Готовый напиток является отличным средством от простуды.
  3. Чай из ромашки. Это отличный напиток, который обладает противовоспалительными характеристиками. Его вполне можно смешивать с липой и медом. Для приготовления средства необходимо взять по 1 небольшой ложке липы и ромашки, добавить 250 мл кипятка и оставить на 20 минут. Положить ложку меда и принимать теплым. Делать это нужно 2-3 раза в сутки.
  4. Прополис. Чтобы сделать полезный напиток, в стакан горячего молока добавляют немного прополиса. Полученную жидкость следует сразу же выпить и лечь спать. С утра наступит облегчение. Также на основе прополиса можно делать полоскания для горла.
  5. Имбирный чай. Этот напиток обладает выраженным согревающим действием. На 250 мл кипятка нужно взять половину небольшой ложки имбиря, ложку сока лимона и столько же меда. Также в напиток вполне можно добавить мяту. На стакан кипятка нужно взять 3-4 ломтика имбиря.
  6. Компот из сухофруктов. Это полезный продукт, который оказывает общеукрепляющим эффектом и смягчающим действием. Для его изготовления требуются груши, яблоки. Также можно брать сливы, вишни, абрикосы, землянику. Сухофрукты нужно тщательно вымыть, залить водой и варить, как обыкновенный компот. После приготовления он должен настояться.
  7. Настой шиповника. Это средство отлично справляется с жаждой, имеет противовоспалительное воздействие и содержит много витамина С. Для изготовления напитка необходимо измельчить 3 больших ложки ягод, добавить 500 мл кипятка и настаивать всю ночь. С утра процедить и пить по половине стакана до еды. В средство можно положить немного меда.
  8. Молоко с медом. Данный напиток тоже отлично справляется с простудой. Для его изготовления на 1 стакан молока нужно брать 1 небольшую ложку меда. Повысить эффективность напитка поможет добавление обычного сливочного масла. Этот продукт оказывает на горло смягчающий эффект и прекрасно справляется с кашлем. Употреблять полученный напиток рекомендуется в теплом виде.
  9. Клюквенный морс. Эта ягода имеет выраженные противовоспалительные и бактерицидные свойства. Помимо этого, она содержит много витамина С. Чтобы сделать морс, клюкву необходимо смешать с сахаром в соотношении 3:1. Затем взять 2 больших ложки смеси, добавить 500 мл теплой воды и тщательно перемешать. Полезный напиток готов.
  10. Чай с липой и малиной. Данные продукты успешно справляются с простудой. Они имеют жаропонижающие свойства, устраняют воспаление и оказывают потогонный эффект. Для изготовления состава нужно взять 1 небольшую ложку малины и столько же липы, добавить 250 мл кипятка, накрыть и оставить на 20 минут. Процедить и принимать теплым.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие простуды, нужно выполнять такие рекомендации:

  • увеличить потребление продуктов с витамином С – для этого в рацион нужно включить много овощей и фруктов;
  • заниматься спортом – это поможет прекрасно укрепить иммунную систему;
  • употреблять большое количество жидкости – это поможет выводить из организма токсические вещества;
  • посещать баню или сауну – эта процедура положительно сказывается на здоровье и уничтожает микробы;
  • избегать стрессовых ситуаций – положительный настрой обеспечит крепкое здоровье.

Теперь вам известно, что делать при развитии простудных заболеваний. Ускорить процесс выздоровления поможет применение специальных лекарственных препаратов и действенных народных рецептов. Также обязательно нужно соблюдать постельный режим и употреблять много жидкости. При появлении серьезных симптомов следует сразу обращаться к врачу.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

lor-explorer.com

Как без лекарств вылечить насморк и кашель — Российская газета

При этом мы совершенно забываем, что так же простужались и наши бабушки, прабабушки и прапрабабушки в те времена, когда таблеток, капель или новомодных спреев не было и в помине. И ничего, как-то лечились и, слава богу, выздоравливали — иначе не было бы и нас с вами… Так, может, стоит и нам с вами заглянуть в старую бабушкину «аптеку» за утраченными рецептами здоровья?

При начинающейся простуде полезно натереть ладони рук и ступни ног чесноком, надеть шерстяные носки и лечь в постель, держа всю ночь руки под одеялом.

Рекомендуется также натирать на ночь руки яблочным уксусом, предварительно подержав их в горячей воде в течение 10 минут.

Можно натереть на ночь ноги касторовым маслом и надеть шерстяные носки. Для усиления лечебного эффекта в подогретое касторовое масло (2 ст. ложки) добавляют скипидар (1 ст. ложку) и натирают этой смесью грудь перед сном.

Быстро избавиться от неприятных ощущений в горле поможет такой оригинальный и на первый взгляд довольно смешной совет: попробуйте… петь. Вначале будет непривычно и тяжело, но через какое-то время вы так распоетесь, что забудете о боли. После нескольких распевок симптомы болезни полностью исчезнут.

При первых же признаках простуды надо выпить две чашки горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном или горячее молоко с медом и небольшим количеством соды, приложить к пяткам перцовый пластырь или надеть носки с сухой горчицей, лечь в постель, укрыться теплым одеялом и постараться заснуть. После крепкого сна и обильного потоотделения к утру вы почувствуете себя намного лучше. В противном случае на следующий день надо перейти к более интенсивным методам лечения.

Закапывания

Если у вас начался насморк, не спешите покупать в аптеке галазолин, нафтизин, санорин. Гораздо эффективнее закапывать нос теплым оливковым, персиковым, шиповниковым, облепиховым, ментоловым или подсолнечным маслом, а также масляным раствором витамина А.

В каждом доме наверняка найдется несколько головок чеснока. Из него можно приготовить чесночные капли. Для этого надо очистить 3 зубчика чеснока, измельчить их, залить 50 мл кипятка, настоять 2 часа и закапывать в нос несколько раз в день.

Подойдет для этой цели и луковый сок. Его можно получить, натерев головку репчатого лука на мелкой терке и отжав луковую кашицу через марлю. На 1 ст. ложку воды потребуется всего одна капля лукового сока. Эту смесь надо закапывать в нос каждый час.

Если есть мед, приготовьте медовые капли. Разведите мед (лучше липовый) теплой водой в соотношении 1:2 и закапывайте по 5-8 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

Полоскания

При появлении першения и болей в горле приступайте как можно скорее к полосканиям отварами трав, прежде всего шалфея и ромашки. Эти травы практически незаменимы по своему противовоспалительному и смягчающему слизистую носоглотки действию. Подобным эффектом обладает и трехцветная фиалка. Травяные отвары для полоскания горла готовятся из расчета 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Трава заваривается крутым кипятком, настаивается 15-20 минут, и раствор для лечения горла готов. В течение дня необходимо прополоскать горло не менее 4-5 раз.

Можно развести в стакане воды комнатной температуры 3 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда. Полоскать этим раствором горло 3 раза в день. Перед каждым полосканием готовить свежий раствор.

Хорошо «продирает» горло сок черной редьки. Стакан сока надо разбавить половиной стакана воды и полоскать горло как можно чаще. При сильном кашле рекомендуется принимать свежевыжатый сок черной редьки внутрь. Это прекрасное противовоспалительное и отхаркивающее средство. Для его приготовления нужно 1 часть сока черной редьки смешать с 2 частями меда и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Можно обойтись и без меда. 6-8 клубней черной редьки нарезать тонкими ломтиками, густо посыпав каждый ломтик сахаром, и оставить в кастрюле, закрыв ее крышкой. Через 10-12 часов образуется сладкий сок. Принимайте его по 1 ст. ложке каждый час.

Очень простой рецепт — пить на ночь подогретое пиво. Не очень вкусно, но зато полезно: лечит горло, смягчает кашель, устраняет першение и восстанавливает осипший голос.

При начинающейся ангине хорошо помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры, или полоскание горла лимонным соком. После этого в течение часа желательно ничего не есть. Повторять процедуру через каждые 3 часа.

Ингаляции

Обычно паровые ингаляции делают при заболеваниях органов дыхания 2 раза в день — утром и вечером. Продолжительность любой ингаляции не должна превышать 15 минут, так как более длительные процедуры могут усилить сухость в горле и вызвать раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки носоглотки. С особой осторожностью к ингаляциям надо относиться людям, страдающим гипертонической болезнью.

Ингаляции проводятся не ранее чем через полчаса после еды и физической работы. Во время ингаляции не следует отвлекаться — читать, разговаривать. При преимущественном поражении носоглотки вдох предпочтительнее делать через нос, а выдох — через нос и рот. При преимущественном поражении бронхов вдох делать через рот, а выдох — через рот и нос. В любом случае после вдоха надо задержать дыхание на несколько секунд, после чего произвести медленный выдох. Дыхание должно быть нечастым, средней глубины, чтобы не вызывать кашель.

Для проведения ингаляций в домашних условиях надо иметь специально предназначенные для этих целей кастрюльку или чайник (иногда — консервную банку), красный кирпич, большое плотное полотенце, которым вы будете накрываться при вдыхании паров, и то основное действующее вещество, которое при заваривании будет источать целебные пары.

Еще одно вспомогательное приспособление — воронка из плотной бумаги, через которую, собственно, и будет производиться вдыхание паров. Воронка либо вставляется узким концом в носик чайника, либо ее широким концом накрывается кастрюля или банка (диаметр широкого конца воронки должен быть чуть больше диаметра кастрюли или горлышка банки).

Чаще всего дышат над картошкой. Но существует множество других гораздо более эффективных составов для ингаляций.

Вот некоторые из них:

в чайник с кипящими 4-5 стаканами воды добавляют 5-10 капель настойки йода или 1 чайную ложку лукового сока;

в кастрюлю кладут 3 ст. ложки сосновых почек, заливают 0,5 л кипятка, нагревают 3-5 минут на слабом огне, снимают отвар с огня и ставят кастрюлю на раскаленный кирпич;

на дно кастрюли кладут сильно разогретые камни и сбрызгивают их через каждые 2-3 минуты отваром травы зверобоя или коры дуба;

в кастрюлю кладут половинку раскаленного кирпича, насыпают на него мелко нарезанный чеснок, который вскоре начинает дымить;

в чайник на 250 мл кипятка добавляют по 2-5 капель эвкалиптового, ментолового (1-2%-ный раствор) или пихтового масла;

заливают в консервную банку 250 мл кипятка и добавляют небольшое количество вьетнамского бальзама «Золотая звезда».

Для быстрого устранения симптомов простуды применяют чесночные ингаляции. Для этого натирают на мелкой терке 3-8 долек чеснока и быстро, чтобы не улетучились содержащиеся в нем фитонциды, наносят эту кашицу на бинт размером 10×40 см. Бинт тут же кладут на дно пустого чайника и закрывают его крышкой. Носик чайника берут в рот, ноздри зажимают пальцами и медленно вдыхают чесночный аромат в течение 8-10 минут. Выдохи делают через нос, чтобы выдыхаемый воздух не попадал в чайник. Если вы будете настойчивы и проделаете за день 5-6 таких ингаляций, отступят не только начинающийся насморк и кашель, но и куда более серьезные заболевания — ангина, бронхит и даже пневмония.

Натирания

Их применяют для искусственного согревания кожи, для чего ее намазывают каким-либо лечебным средством и руками втирают его равномерно в кожу. После втираний смазанные участки кожи укутывают теплым платком или шарфом. Чаще всего для натираний используют водку или спирт. Но можно применять и другие средства.

Например:

кашицу лука смешивают пополам с гусиным жиром и натирают грудь при сильном кашле;

2 ст. ложки подсолнечного масла смешивают с 0,3 ч. ложки молотого красного или черного перца;

в 0,5 стакана сока редьки добавляют 1 ч. ложку соли и 1 ст. ложку меда;

смешивают спирт и касторовое масло в соотношении 1:2;

растопленный свиной нутряной жир смешивают со скипидаром и растирают этой смесью грудь досуха.

Иногда вместо натирания рисуют йодом сетку на коже. Для этого обмакивают тонкую деревянную палочку в настойку йода и проводят ею по груди на расстоянии 5-10 мм друг от друга параллельные полоски: вначале горизонтальные, а затем вертикальные. Йодную сетку наносят также на вымытые и насухо вытертые ноги от подошвы до лодыжек. Обычно эту процедуру делают на ночь.

В начальной стадии простуды должна помочь смесь эфирных масел: эвкалиптового (11 капель), масла равансары (11 капель) и масла листьев корицы (2 капли). Эта смесь соединяется с 30 г растительного или миндального масла, хорошо перемешивается, затем наносится на горло и верхнюю часть груди и растирается.

Наденьте старую пижаму, которую не боитесь испачкать, и повторите лечение несколько раз за день. Последний раз натритесь перед тем, как лечь спать. Утром вы почувствуете, что простуда отступила.

Компрессы

Компресс применяют для быстрого рассасывания местных воспалительных процессов. Его прикладывают к больному месту — горлу, уху, груди, спине, затылку, подошвам, икрам ног.

Компресс должен состоять из 4 слоев. Первый слой — сложенный в 2-3 слоя и смоченный в воде комнатной температуры или водке лоскут ткани: его сильно отжимают и прикладывают к телу. Второй слой — клеенка, вощеная бумага или целлофан. Третий слой — вата. Четвертый слой — ткань или бинт, которыми производится обертывание, и таким образом компресс плотно, но не туго (чтобы не сдавливались сосуды) фиксируется на теле. Поверх этого сооружения можно еще повязать шерстяной платок или шарф.

Размер первого слоя должен быть чуть больше участка тела, к которому прикладывается компресс. Размер каждого последующего слоя — на 2-3 см больше предыдущего. Длительность компресса — от 1 до 12 часов, в зависимости от возраста больного, тяжести заболевания и вида компресса.

Народная медицина располагает богатым выбором средств, которые могут быть использованы для лечения простуды в домашних условиях.

Ткань пропитывают подсолнечным маслом и держат ее на теле 4 часа.

На ночь делают компресс, смешав 50 мл уксуса, 20 мл камфарного масла и 30 мл растительного масла.

Порошок красного перца, смешанный с немного отжатой кашицей тертого картофеля, прикладывают к шее, груди, икрам ног, подошвам или за уши.

Кашицу хрена кладут тонким слоем на ткань и прикладывают сзади на шею на 30 минут при лихорадке.

Толченый картофель, сваренный в кожуре, смешивают с медом, растительным маслом, спиртом, горчицей и в виде лепешек прикладывают к спине.

Мякоть тыквы натирают на крупной терке, смешивают с теплым молоком и ржаной мукой и прикладывают в виде лепешек к спине, груди, шее.

Горло обертывают листьями свежей капусты и обвязывают сверху теплым платком. Листья меняют через каждые 2 часа. Для усиления лечебного эффекта свежий лист капусты можно прогладить горячим утюгом или распарить в горячем молоке и прикладывать как компресс к горлу.

Смесь меда, спирта и подсолнечного масла (все — по столовой ложке) намазывают на бумагу и прикладывают к больному месту, сверху на бумагу намазывают слой горчицы и покрывают сначала целлофаном, потом ватой.

При высокой температуре надо натереть на крупной терке 2 сырые картофелины с кожурой, добавить 1 ст. ложку уксуса, завернуть полученную массу в чистую тряпочку или марлю и приложить ко лбу — жар спадет в течение часа.

Ванны

Ванны с лекарственными растениями дают при простудных заболеваниях ощутимый результат, но надо помнить, что при высокой температуре и плохом самочувствии ванну принимать нельзя. Температура воды должна быть в пределах 35-37 градусов, а продолжительность ванны не должна превышать 15 минут. Лучше всего принимать ванны на ночь или за час до еды.

Для приготовления лечебных ванн рекомендуется добавлять в воду такие растения, как ромашка (цветки), сосна (хвоя и побеги), листья дуба, березы, трава мяты, душицы, полыни, шалфея, валерианы, тысячелистника. При этом 300-400 г сырья заливается ведром крутого кипятка, настаивается в течение часа, процеживается и выливается в ванну. Можно использовать 1-2 растения, но более сильный лечебный эффект дают отвары из 4-5 растений.

Быстрому выздоровлению при простуде способствуют горчичные ванны. Готовятся они так: 250-400 г порошка горчицы развести в теплой воде до консистенции сметаны и растереть до появления едкого горчичного запаха. Полученную кашицу влить в ванну и хорошо разболтать ее в воде. Длительность приема такой ванны 5-6 минут. После ванны следует быстро обмыться под душем и лечь в постель, закутавшись в теплое одеяло.

Очень полезны чесночные ванны. Надо растолочь 30 зубчиков чеснока, залить их 10 литрами кипящей воды и поставить настаиваться на 6-8 часов. Полученный настой опять разогреть, не доводя до кипения, вылить в ванну и долить простой горячей водой до нужного объема.

Если вы хотите принимать чесночную ванну полностью, то соотношение чесночного отвара и воды должно быть 1:6. Если сидя — то 1:3. Если нужно попарить только ноги или руки — то 1:7. Только учтите, что горячие и теплые чесночные ванны действуют возбуждающе, поэтому будьте осторожны и не переборщите со временем их приема. На ночь эту процедуру лучше не делать.

Обертывания

Горячие обертывания грудной клетки производятся при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, но только при невысокой температуре тела. Выполняется эта процедура следующим образом. Больной с обнаженным торсом садится в кровати. Позади него стелется сложенное вдвое байковое одеяло, на которое накидывается сложенная вчетверо простыня.

Тот, кто производит обертывание, надев на руки толстые резиновые перчатки, погружает предварительно скрученное валиком махровое полотенце в воду с температурой 65-67 градусов, затем быстро и сильно отжимает его и кладет на спину больному. Сразу же поверх полотенца накладываются приготовленное одеяло и простыня, и больной, положив руки за голову, ложится на спину.

На голову больному надевают шерстяную шапочку, прикрывающую уши, сверху его укутывают ватным одеялом. Через 20 минут производится раскутывание. На тело надевается теплая байковая рубашка с длинными рукавами. Укутанный в сухое теплое одеяло больной должен находиться под ним не менее 2 часов. Шапка при этом не снимается.

Есть такая поговорка: «Почувствовал простуду — умори ее голодом». При недомогании надо срочно изменить свой рацион питания. Постарайтесь на 1-2 дня отказаться от плотной тяжелой пищи. Перейдите на очищающую диету. Ешьте в основном салаты, овощные супы и фрукты. Больше пейте. Очень полезны потогонные чаи и свежевыжатые соки, особенно ананасовый.

Diet-Net.Nm.Ru

rg.ru

Как быстро вылечить простуду за 1 день

16 естественных методов и средств, способных помочь вам избавиться от простуды

Когда вы простудились, вы чувствуете усталость и упадок сил. Ваше горло першит или побаливает, нос забит; иногда вы чувствуете жар и можете даже покраснеть; в другое время у вас может быть озноб, ломота и дрожь в теле. Испытывать все эти симптомы простуды может быть очень неприятно, так как они вызывают дискомфорт и мешают вашей повседневной жизни.

Избавление от простуды также происходит довольно непросто, так как большинство врачей назначают только лекарства, понижающие высокую температуру тела или, самое большее, постельный режим.

Итак, как быстро вылечить простуду в домашних условиях за день? В этой статье мы обсудим 16 естественных методов и средств, способных помочь вам избавиться от простуды. Все эти проверенные временем средства работают эффективно и быстро, поэтому вы можете почувствовать себя лучше уже на следующий день.

Что такое простуда и как она развивается?

Каждый человек иногда простужается. Дети, как правило, болеют простудой до 6-8 раз в году из-за более слабых иммунных систем. Мы болеем простудой из-за микроскопических микроорганизмов, называемых микробами, которые мы заносим в организм с загрязненных поверхностей, таких как дверные ручки, или даже путем рукопожатия с инфицированными людьми.

Простуда – это инфекционное заболевание, которое может распространяться от человека к человеку. Кашель и чихание, возникающие при простуде, распространяют бактерии и вирусы, вызвавшие это заболевание, в результате чего инфекция распространяется дальше (особенно в осенне-весенний период).

Вирусы также попадают в организм через мокроту, слюну и назальные выделения. Если вы касаетесь своего лица, глаз или рта инфицированными руками, то эти микроорганизмы попадают в ваш организм через эти отверстия. Основным типом патогенов, которые вызывают простуду, являются риновирусы.

Наши организмы обладают способностью бороться с большинством болезнетворных микроорганизмов быстро; однако в некоторых случаях они не могут моментально справиться с инфекцией, что и вызывает симптомы простуды, такие как:

  • головная боль
  • озноб (дрожь при лихорадке)
  • насморк
  • заложенность носа
  • боль в горле
  • кашель
  • повышение температуры тела
  • общее недомогание
  • мышечная боль
  • усталость

Иногда простуда может осложниться и превратиться в бактериальную инфекцию, такую ​​как инфекции уха, пневмония или стрептококковая инфекция горла. Эти инфекции необходимо лечить антибиотиками. Симптомы простуды могут возникать через 12-72 часа после заражения.

Кто может простудиться?

Почти каждый человек время от времени страдает простудой. Однако люди с более слабой иммунной системой заражаются чаще. Дети школьного возраста также чаще болеют простудой, так как они находятся в тесном контакте с другими инфицированными детьми. Пожилые люди с более слабым иммунитетом также могут до 3-4 раз в год болеть простудой.

Стандартное лечение простуды

Большинство представителей здравоохранения обычно рекомендуют пить много жидкости и придерживаться постельного режима, чтобы избавиться от простуды. Вам или вашему ребенку также может быть выписано жаропонижающее лекарство. Если простуда вызвала осложнение в форме бактериальной инфекции уха или синусита (фронтит, гайморит и пр.) врач может назначить антибиотики.

Как быстро вылечить простуду природными средствами в домашних условиях

Давайте теперь обсудим, чем лечить простуду в домашних условиях быстро и эффективно.

1. Увеличьте потребление витамина С

Витамин С – это антиоксидантный витамин, который повышает иммунитет и борется с повреждением, наносимым свободными радикалами, вызванными токсинами и загрязняющими веществами. Регулярное потребление витамина С может помочь бороться с простудой, гриппом и другими хроническими инфекциями.

Исследования показали, что высокая доза до 2000 мг витамина С в день может помочь бороться с бронхитом. При первых признаках болезни принимайте витамин С и продолжайте принимать его в течение нескольких дней, несмотря на то, что чувствуете себя лучше. Если у вас развивается диарея, сократите дозу и принимайте до 1000 мг в день, пока вы не почувствуете себя лучше.

2. Пейте лимонный сок

Лимонный сок является одним из лучших натуральных средств для лечения простуды.Употребление богатого витамином С лимонного или лаймового сока, поможет вам быстро вылечить простуду.

  • При первых признаках простуды выжмите целый лимон в стакан теплой воды и добавьте туда немного меда. Пейте этот напиток по крайней мере 6 раз в день, пока не почувствуете себя лучше. Лимонный сок снижает токсичность в организме и укрепляет иммунную систему, которая начинает более эффективно бороться с бактериями и вирусами. Это помогает уменьшить продолжительность простуды, и вы начинаете чувствовать себя значительно лучше.
  • Вы также можете использовать жареные лимоны, чтобы вылечить простуду за 1 день. Просто поджаривайте 2-3 лимона в горячей духовке до тех пор, пока кожура не потрескается. Как только это начало происходить, извлеките сок и подсластите его медом. Выпейте чайную ложку этого средства перед едой и снова перед сном, чтобы быстро вылечить простуду и кашель. При очень сильной простуде принимайте подслащенный лимонный сок 3 раза в день.
  • При ознобе и повышенной температуре тела нарежьте полдюжины лимонов. Добавьте ломтики в кипящую воду. Кипятите смесь в течение не менее 30 минут. Процедите. Выпевайте чайную ложку лимонного отвара каждые два часа, пока озноб не пройдет.

3. Употребляйте горячие супы

Если вы не знаете, как вылечить простуду за 1 день, вы можете использовать этот проверенный временем метод. Вы можете есть любой домашний горячий суп, который вам нравится, но чесночный и куриный суп лучше всего работают.

Чесночный суп

Чеснок обладает антимикробными свойствами, что помогает вам подавить патогены, вызывающие простуду. Чеснок также обладает антисептическим и спазмолитическим свойствами. Его употребление уменьшает ломоту и боли, которые обычно возникают в начале простуды. Вот рецепт чесночного супа:

Ингредиенты:

  • 2 литра куриного или овощного бульона
  • 8-10 очищенных и измельченных долек чеснока
  • 2-3 столовые ложки оливкового масла
  • 3 средних луковицы (мелко нарезанные)
  • 2 головки гвоздики (пряность)
  • ½ чайной ложки молотой копченой паприки
  • 5 веточек чабреца
  • 2 лавровых листа
  • 3 средних помидора (нарезанных)
  • хересный уксус

Метод приготовления:

  • Нагрейте в кастрюле масло. Добавьте чеснок, и обжаривайте его пока он не станет коричневым. Теперь вы можете удалить чеснок из масла.
  • Теперь в это масло добавьте лук. Обжарьте его, пока он не станет коричневым. Вы можете повторно добавить чеснок в этот момент, предварительно превратив его в пюре с помощью ложки или блендера.
  • Добавьте оставшиеся специи и помидоры, и обжарьте.
  • После того, как помидоры стали мягкими, добавьте куриный/овощной бульон.
  • Кипятите в течение 30 минут.
  • Добавьте немного хересного уксуса в суп для придания особого аромата.
  • Пейте этот суп 3-4 раза в день, чтобы быстро избавиться от простуды.

Помимо употребления чесночного супа, вы также можете включить чеснок во все ваши блюда. Если вы можете терпеть его вкус, вы также можете потреблять сырой чеснок.

Куриный суп

Вы также можете выпить куриный суп в начале простуды. На самом деле: куриный суп — одно из лучших народных средств для борьбы с простудой и кашлем. Это средство даже использовалось в Древнем Египте, чтобы предотвратить лихорадку и простуду. Хотя его употребление не может непосредственно вылечить это заболевание, он определенно поможет вам почувствовать себя лучше.

Дело в том, что, когда вы больны, вам не хочется ничего есть. Выпив куриный суп, вы можете поддерживать уровень сахара в крови в нормальном диапазоне. Это поможет вам чувствовать себя лучше, а также дать вашему организму энергию для борьбы с инфекцией. Вы можете сделать из куриного супа лекарство от простуды, добавив другие ингредиенты, такие как имбирь, чеснок и жгучий перец, которые улучшают кровообращение и заставляют двигаться ваши белые кровяные клетки.

4. Имбирь

Как и чеснок, имбирь – еще одно замечательное природное средство, которое может уменьшить продолжительность простуды. Имбирь также поможет вам, если у вас болит горло или присутствует кашель. Нарежьте свежий корень имбиря и добавьте его в чашку горячей воды. Добавьте немного кленового сиропа, меда или стевии, чтобы подсластить чай. Пейте этот чудесный чай от простуды 3-4 раза в течение суток, пока не почувствуете себя лучше. Имбирь не только борется с симптомами простуды и действует как противозастойное средство; он также является отличным средством простив расстройства желудка.

5. Паровые ингаляции

Как вылечить насморк и простуду за одни сутки? Совместно с другими перечисленными в этой статье средствами, паровая ингаляция поможет вам в этом. Это фантастическое средство для избавления от заложенности носа, которое обычно сопровождает простуду. Для этого: вскипятите воду, капните 2-3 капли эвкалиптового масла в кипяток, наклоните лицо над кастрюлей с кипятком, накройте голову полотенцем и вдыхайте горячие пары в течение 10 минут. Вдыхание пара поможет вам избавиться от боли в горле, насморка, а также стойкой заложенности носа.

6. Пейте много жидкости

Ваш организм использует жидкости для борьбы с инфекциями. Поэтому выпивайте по крайней мере 8-10 стаканов свежей, чистой воды каждый день и даже больше в дни, когда вы больны. Это поможет вам избавиться от бактерий и вирусов через пот и мочу. Не пейте подслащенные газированные напитки и фруктовые соки. Сахар снижает иммунитет, который еще больше ослабит ваш организм. Вы также можете пить травяные чаи, которые должны быть без кофеина.

7. Принимайте эхинацею

Если вы хотите узнать, как лечить простуду народными средствами, которые к тому же безотказно работают – попробуйте эхинацею. Эхинацея является одним из лучших растительных средств для борьбы с простудами, кашлем и вирусами гриппа. Сегодня эхинацея доступна в нескольких формах, таких как чай, настойки или таблетки. Не принимайте эхинацею более 12 недель.

Пациенты с аутоиммунными заболеваниями, такими как системная красная волчанка или рассеянный склероз, должны избегать приема эхинацеи. Также избегайте употребления средств, на основе этого растения, если у вас аллергия на ромашку или другие похожие семейства растений.

8. Сон с приподнятой головой

Когда у вас заложен нос, это может помешать вашему снуСон с приподнятой головой может помочь вам дышать намного легче. Вы также можете использовать увлажнитель воздуха в вашей спальне, чтобы носовые проходы не пересыхали, что будет также способствовать выведению мокроты и ускорит выздоровление. Используйте две или три мягкие подушки или поднимите свою кровать на пару сантиметров, чтобы помочь слизи более эффективно покидать нос.

9. Прополощите горло соляным раствором

Это лучшее средство для избавления от боли в горле, которая сопровождает простуду. Закипятите немного воды и добавьте в нее чайную ложку морской соли. Разведите кипяток холодной водой чтобы солевой раствор для полоскания получился теплым. Полощите горло таким раствором три раза в день – это поможет устранить мокроту, уменьшить боль и воспаление горла. Однако если инфекция проникла глубоко в ткань миндалин, то от полоскания горла будет не много проку.

10. Используйте нети пот

Для устранения заложенности носа и скопления слизи и гноя в носовых пазухах вы можете использовать нети пот, который используется для промывания носа. Заполните нети пот теплой водой и добавьте в нее чайную ложку соли. Наклоните голову в правую сторону, поместите носик в левую ноздрю и начните вливать в нее воду. Вода должна выходить из противоположной ноздри. Проделайте эту же процедуру на другой стороне. Возможно, вам понадобится практика правильного использования нети пота. После нескольких попыток вы станете экспертом! Регулярно используйте нети пот, чтобы ваши носовые дыхательные пути и пазухи очищались от слизи.

11. Пейте травяные чаи

Многие травяные чаи могут быстро облегчить симптомы простуды.

  • Чай с солодкой. Фантастическое средство, помогающее быстро вылечить простуду. Солодка обладает сладким вкусом, но ее естественный сахар повышает энергию, уменьшает боль в горле, а также подавляет кашлевый рефлекс. Чтобы сделать чай с солодкой, вскипятите воду, влейте в чашку и добавьте к ней чайную ложку корня солодки. Дайте чаю настояться в течение нескольких минут, после чего его можно пить. Выпейте по крайней мере 2-3 чашки этого чая за один день.
  • Чай с чабрецом (тимьяном). Это превосходное растительное средство также помогает бороться с кашлем. Чабрец богат противомикробными соединениями, а также обладает отхаркивающим действием, которое удаляет мокроту и слизь. Он расслабляет дыхательные пути и мышцы горла, тем самым уменьшая кашель. Чтобы сделать чай с чабрецом, вскипятите немного воды. Добавьте ½ чайной ложки высушенных листьев чабреца в воду. (Удостоверьтесь, что вы покупаете лекарственный чабрец (тимьян), а не специю, которую вы можете приобрести в обычных продовольственных магазинах!). Накройте чашку крышкой, дайте настояться в течение 10 минут и процедите. Пейте этот чай три раза в день в течение трех дней или до тех пор, пока ваша простуда не исчезнет.
  • Мятный чай. Отлично подходит для лечения простуды и гриппа.
  • Чай с шалфеем. Это давнее немецкое средство для быстрого выздоровления при простуде. Вскипятите немного воды и залейте ее в чашку. Поместите щепотку сухого шалфея в воду, накройте чашку блюдцем и оставьте на 5 минут. Подсластите медом и выпейте этот чай в горячем виде перед сном. Несмотря на быстрое облегчение симптомов простуды делайте это в течение 2-3 ночей, пока болезнь не пройдет полностью.
  • Чай с тысячелистником. Еще одно удивительное средство для быстрого лечения простуды.
  • Чай с пижмой. Это очень хорошее натуральное средство для борьбы с простудой и кашлем, особенно в ночное время. Возьмите чайную ложку пижмы, положите в стакан и залейте кипятком. Дайте чаю настояться в течение 10 минут. Пейте горячим.
  • Чай из листьев земляники. Этот чай также способствует быстрому устранению симптомов простуды.
  • Чай с монардой. Это средство использовалось многие века коренными индейцами северной Америки для борьбы с простудой и кашлем. Залейте 2-3 чайные ложки сушеных листьев монарды стаканом кипятка и дайте настояться. Выпевайте чашку этого чая 3 раза в день.

12. Используйте пищевую соду

К лучшим натуральным средствам, которые могут помочь вам быстро избавиться от простуды, относится и пищевая сода. Вы можете использовать пищевую соду для борьбы с простудой различными способами. Например:

  • Вы можете добавить немного соды и соли в теплую воду и использовать этот раствор в качестве средства для промывания носа. Просто заполните чистую спринцовку этим раствором и промывайте ваши ноздри. Это поможет вам избавиться от аллергенов, таких как плесень и пыль, которые могут вызывать симптомы простуды.
  • Вы также можете пить теплую воду с добавлением пищевой соды, чтобы сделать внутреннюю среду организма более щелочной. Когда pH вашего тела смещается в щелочную сторону, это помогает ему более эффективно бороться с воспалением и инфекциями.
  • Вы также можете полоскать горло водой, содержащей чайную ложку пищевой соды и 2 таблетки аспирина. Полоскание горла таким раствором по крайней мере 3-4 раза в день помогает быстро избавиться от простуды, кашля и гриппа.

13. Сделайте средство для растирания груди с использованием эфирных масел

Купите высококачественные эфирные масла, такие как масло камфары, эвкалипта и ментола. Это естественные противоотечные средства, которые могут помочь страдающим хроническими простудами. Приготовьте самостоятельно средство для растирки грудной клетки с добавлением этих эфирных масел. Если масла сильно концентрированы, они могут раздражать кожу; поэтому сначала попробуйте капнуть маленькую каплю на запястье и подождать в течение 30 минут. Если на коже не будет признаков раздражения, то вы можете смело использовать эти масла. Прежде чем наносить смесь на лоб и грудную клетку, вы также можете разбавить масла, используя немного базовых масел, таких как кокосовое или кукурузное масло. Также наносите на виски, под нос, на пульсирующие точки и шею.

14. Используйте лук

Лук и луковый сок являются отличными средствами для быстрого лечения простуды в домашних условиях.

  • Вы можете сделать припарку лука, обжарив его в малом количестве масла и предварительно высушив. Нанесите припарку на грудную клетку. При использовании этого средства держите свое тело в тепле. Часто меняйте припарку. Вы также можете наносить луковый сок на лоб и грудь. Частое употребление лукового сока также является проверенным естественным способом профилактики простуды.
  • Другой способ использовать лук для быстрого облегчения простуды – это делать ингаляции с использованием лука. Добавьте измельченные кусочки в горячую кипящую воду и кипятите до тех пор, пока луковый запах не начнет исходить из воды. Составьте воду с плиты. Наклонитесь над кастрюлей с водой и накройте голову полотенцем. Вдыхайте пары лука в течение 10 минут. Это средство поможет вам хорошо спать по ночам и быстро избавиться от симптомов простуды.

15. Используйте уксус

Уксус — отличное средство для устранения заложенности пазух носа. Вдыхайте пары уксуса, нагревая его в кастрюле. Это немедленно устранит блокировку в носовых пазухах. Вы также можете выпить яблочный уксус, смешав 1 чайную ложку этого продукта со стаканом теплой воды и медом несколько раз в день, чтобы быстро избавиться от простуды. Убедитесь, что вы выбираете только органический, нефильтрованный и сырой яблочный уксус. Это позволит сбалансировать pH организма и избавиться от воспаления.

16. Используйте куркуму

Куркума помогает бороться с воспалением, предотвращать простуду и кашель, и даже предотвращать рак. Существует несколько способов использования куркумы для борьбы с простудой:

  • Возьмите ¼ чайной ложки куркумы и смешайте со стаканом теплого молока. Вы можете подсластить эту смесь сахаром или медом. Выпейте это средство перед сном, чтобы избавиться от простуды и кашля за ночь.
  • Вы можете сжечь кусочек корня куркумы и вдохнуть дым, исходящий от него. Это средство способствует отхождению мокроты и слизи, уменьшая заложенность носа, вызванную простудой.
  • Съедайте немного меда, смешанного с чайной ложкой куркумы каждые несколько часов, чтобы облегчить кашель, простуду и грипп. Это средство устраняет скопление слизи в бронхах.
  • Сделайте средство для растирки грудной клетки, состоящее из молотой куркумы, топленого масла и черного перца. Нанесите эту смесь на область грудной клетки и горла. Это позволит быстро вылечить раздражение в бронхах и очистить скопление слизи в грудной клетке.
источник

xochu-vse-znat.ru

лечим простуду в домашних условиях

Слабость, чихание, незначительное повышение температуры – все это первые симптомы заболевания, которое может возникнуть в любое время года, – простуды. Именно поэтому у 90% людей возникает объяснимое желание узнать, как вылечить простуду в домашних условиях быстро и без лишних посещений врача.

Содержание статьи

Как быстро избавиться от простуды

Человек в зависимости от возраста болеет ОРЗ 1-8 раз в год. Произвести лечение простуды быстро можно, но только для этой цели требуется своевременно начать выполнение определенных действий. Существует несколько способов, которые позволяют снизить проявления недомогания за сутки. Рекомендуется принимать меры сразу, как были замечены первые симптомы, потому что чем дольше не начинать лечение, тем больше вероятность, что избавиться от простуды быстро уже не получится.

Обратить внимание нужно на то, что причиной плохого самочувствия при ОРЗ могут быть различные вирусы, поэтому важно сразу пресечь их активность. Первое, что потребуется сделать, – принять комплексные витамины, так как нужно укрепить иммунную систему, чтобы она активнее включилась в защиту организма. После этого рекомендуется обратить внимание на присутствующие симптомы и воздействовать уже на них:

  1. Кашель потребует прогревания (ингаляция, растирания мазью с согревающим эффектом).
  2. Заложенность носа устраняется воздействием на носовые пазухи (нужно нанести на них специальные составы, снижающие отечность, уменьшающие выделения), использованием капель (их нужно подбирать по возрасту, учитывая, что сосудосуживающий эффект не всегда полезен).
  3. Боль и зуд в горле – снимается прогреванием, применением специальных средств, в том числе, содержащих ментол или эвкалипт.
  4. Слабость, возникающую в мышцах и всем теле, устраняет полноценный отдых – требуется полностью расслабиться и поспать 1-2 часа. Для поднятия сил рекомендуется выпить горячего чая с малиновым вареньем.
  5. Если присутствуют головные боли, нужно принять таблетку – анальгетик.
  6. Устранить чиханье поможет использование капель.

Специально снижать незначительное повышение температуры тела (не выше 38 градусов) не следует, так как в этом случае организм, его иммунная система, самостоятельно справляются с источником проблемы.

В 90% случаев люди игнорируют первую симптоматику, что мешает выздороветь за короткий срок. Важно помнить, что лечение простуды народными средствами в домашних условиях не должно ограничиваться только лишь использованием трав и растений – хорошо работает комплексный подход, сочетание народных методик и методов, которые предлагает медицина. Остановить развитие вирусов и воспалительных процессов помогает обильное питье – чаи травяные, настои лечебных растений, теплые напитки с лимоном и медом. Если имеется такая возможность, то для повышения результативности следует обратиться к терапевту/педиатру (по возрасту), так как простудные проявления могут меняться в зависимости от региона.

Важно знать заранее, что помогает быстро от простуды, так как в момент проявления первой симптоматики нужны быстрые действия. Медикаментозные способы лечения ОРЗ предполагают использование препаратов в домашних условиях, если отсутствуют подозрения на ОРВИ или грипп – в этом случае первое, что потребуется сделать, – пройти диагностическое обследование. Также самостоятельные попытки для лечения нельзя предпринимать, если с проблемой столкнулась беременная женщина или малыш, все назначения проводит врач.

В числе первых рекомендаций по восстановлению будет употребление теплой жидкости, в это число входят не только чаи, но и бульоны (мясо, птица), компоты и морсы (комнатной температуры). Нельзя использовать горячую воду, особенно при боли в горле, так как в этом случае поврежденные воспалением слизистые нарушатся еще больше.

В первые сутки после появления симптоматики нужно соблюдать полный покой (постельный режим, по возможности, снижение нагрузок, как умственных, так и физических). Для того чтобы быстро побороть проблему, требуется уделить внимание температуре в помещении – рекомендовано проветривание, но нельзя допускать, чтобы в комнате было холодно. Если в процессе проявления признаков человек начинает потеть, потребуется переодеться в чистую и сухую одежду.

Медикаменты, которые рекомендуется применять, – комплексные таблетки или порошки, устраняющие симптомы. Если к головным болям добавляются ноющие ощущения в мышцах, то теплое питье поможет снять эту симптоматику. Также нужно принять медикаменты, снижающие температуру (если она поднялась выше 38 градусов).

Важно помнить! Употребление исключительно теплой жидкости не способно справиться с основной причиной, вызвавшей появление простуды.

Лечебные чаи и травяные напитки следует применять в терапии не дольше 5 дней с момента возникновения первых симптомов, также число пакетиков не должно превышать 4 штук. Пример лечения в первые 24 часа:

  1. Использование Фервекса из расчета 1 пакетик на 200 мл горячей воды. Его сразу нужно выпить. Максимальное количество – 3-4 пакетика в сутки после еды в зависимости от возраста. Малышам этот препарат можно включать в программу лечения, когда им исполнится 6 лет, максимально разрешается применять по 1 пакетику 2 раза в сутки.
  2. Фармацитрон – этот препарат следует применять по одному пакетику, разведенному в стакане воды. Максимальное количество препарата – 3 пакета в сутки, максимальный курс лечения составляет 5 дней, ограничение по возрасту – с 14 лет.

Дополнительные компоненты программы лечения – ингаляции, прогревания.

Если симптомы проявляются с первых дней ярко, но доказано, что это не ОРВИ или грипп, то в программу восстановления включаются особые препараты – иммуномодуляторы. Они работают эффективно и позволяют вылечиться быстрее. Эти медикаменты помогают активировать естественные возможности иммунной системы без лишней нагрузки на нее. Соответственно, используемые медикаменты проявят свои возможности шире. Также нужно помнить, что специалисты рекомендуют выбрать для быстрого восстановления иммуномодулирующие препараты, которые по результатам исследований показали, что обладают широким спектром действия. Оказывают быстрое положительное воздействие такие препараты, как:

  1. Циклоферон. Он рекомендован к использованию, так как работает эффективно, но является полностью безопасным для всех систем и органов. Разрешается использовать в терапии с момента, когда ребенку исполнится 4 года. Схема приема медикамента следующая – с 4 до 6 лет – по 1 таблетке в день, с 6 до 11 лет – уже по 2 таблетки (утром и вечером). После достижения возраста 12 лет можно использовать для восстановления 3 таблетки, как и в лечении взрослого человека. Курсовая терапия этим средством продолжается от 10 и до 20 дней (максимально).
  2. Амиксин. Этот препарат можно использовать для лечения простудных заболеваний у детей, достигших 7 лет. В 95% случаев курсовой прием составляет 6 таблеток. В этом случае способ приема будет следующим: 1-2 день – 1 таблетка в сутки, далее 1 таблетка за двое суток. Важно учитывать, что для детей с 7 до 14 лет курсовой прием составляет 3 таблетки, схема приема – 1 таблетка один раз в двое суток.

Не допустить ошибок во время лечения поможет консультация со специалистом, поскольку он может назначить дополнительные медикаменты, которые гарантируют быстрое восстановление сил и здоровья.

Быстрая помощь при начале простуды

Для того чтобы оказать помощь при первых проявлениях простуды быстро, требуется к медикаментам и народным рецептам добавить витамины (отдельные элементы или комплексы, подобранные по возрасту). Ускорить процессы выздоровления помогут витамины (их отдельные составляющие или готовые комплексы для взрослых и детей). Важно помнить, что принимать их потребуется не только в первый день, но и после снижения симптоматики — 3-4 дня.

Также нужно учитывать, что дополнительно к аптечным препаратам следует увеличить в меню количество свежих фруктов и овощей. Основные полезные при простуде витамины группы В, так как они способствуют повышению процессов всасывания полезных и медикаментозных веществ, ускоряют синтез антител, которые необходимы для восстановления и укрепления иммунной системы. Не менее важен для процесса скорейшего выздоровления витамин D. Его присутствие в терапии нужно для активации обменных процессов, усвоения таких микроэлементов, как фосфор и кальций. Витамин С воздействует непосредственно на вирусы, активирует и дополнительно укрепляет иммунитет. Витамин Е работает в клетках, не допускает развития вирусов и процессов, приводящих к воспалительным реакциям. Также важными участниками процесса выздоровления являются медь и железо – они оказывают противомикробное, противовоспалительное действие, поддерживают нужный для всех биохимических реакций уровень кислорода.

Быстро и эффективно лечим насморк и другие симптомы

В процессе комплексного подхода к лечению простудных заболеваний нужно обратить внимание, что недостаточно укрепить иммунитет, требуется быстро убрать основные симптомы, такие как боль в горле, кашель или насморк. Именно эти проявления беспокоят людей с первых часов простуды.

Важно! Каждый из присутствующих симптомов следует лечить отдельно – для избавления от насморка используются капли/спрей, для лечения кашля – таблетки, сиропы и мази, боль в горле лечится микстурами или специальными спреями.

Комплексно устранять симптомы простуды также можно, но эффективность подобных действий будет ниже. Особое внимание следует уделить кашлю, рекомендуется использовать специальные медикаменты, такие как Доктор Мом (прогревание), Мукалтин или Синекод. Каждое из средств принимается согласно инструкции или по схеме, назначенной врачом. Быстро выздороветь помогают также специальные леденцы, в состав которых входит эхинацея, ментол или эвкалипт. Нужно обращать внимание на возрастные ограничения к каждому средству – так, Доктор Мом продается в разных формах, каждый из них можно использовать с разного возраста. Средство Синекод подходит для лечения малышей с 3 лет. В этом случае схема приема будет следующей – по 1 чайной ложке трижды в день, для дошкольников и младших школьников, а также детей до 12 лет можно использовать средство в дозировке 2 чайные ложки трижды в день.

При насморке также потребуется помощь, чтобы победить заложенность и чихание. С этой задачей справляются капли и спреи, такие как Нафтизин, Ксимелин, Галазолин, Назол. Особенность – каждый из препаратов выпускается в двух формах, предназначенных для детей и взрослых (соответственно, 0,05% и 0,1% раствор). Дозировка (для взрослых) – 1, реже по 2 капельки 2-3 раза в день. Детям – по 1-2 капли в сутки в каждую ноздрю. Эффективно и быстро проходят отечности, воспалительные процессы и заложенности, уменьшается выделение слизи и чихание. Сильный насморк также можно лечить ингаляциями, но этот способ рекомендуется обсудить с врачом.

Еще один симптом, который возникает в 95% случаев, – боль в горле. Для избавления от него применяются таблетки для рассасывания (Стрепсилс) или леденцы. Ограничения – до 8 шт в сутки или по инструкции к приобретенному препарату.

Лечим простуду народными средствами

Хорошо помогают от простуды народные рецепты, которые могут быть включены в основной терапевтический курс, а также использованы в качестве дополнительного профилактического элемента. Основной плюс народной медицины – большое количество витаминов, микро- и макроэлементов, которые укрепляют организм и способствуют включению естественных защитных процессов.

Гарантированно победить все проявления простуды дома помогает проверенный рецепт – теплое молоко, в которое добавлено малиновое варенье или натуральный мед. Такой напиток следует использовать для лечения и профилактики исключительно перед сном, так как организм в 90% случаев реагирует расслаблением, начинается активное прогревание и потоотделение. Этот напиток помогает снять возникающую головную боль и негативные ощущения в процессе глотания. Можно пить молоко с медом или малиной при сложных состояниях дважды в день.

Народные знания позволяют избавиться, в том числе и от насморка, так как существует такая процедура, как промывание. Для этой цели используется вода с растворенной в ней солью (она может быть как обычная поваренная, так и морская). Пропорции – 500 мл воды и 1 столовая ложка соли. Промывание проводится в среднем 4 раза в день (каждая ноздря).

Ингаляции, в которых присутствуют эфирные масла и лечебные растения, позволяют быстро ослабить проявления симптоматики, вернуть человеку силы и выносливость. Народная медицина предлагает включать в процедуру одну или несколько трав – мяту, шалфей, лаванду . Хорошо справляются с лечением простудных заболеваний сосна, эвкалипт и липа. На 300 мл воды потребуется взять 1 чайную ложку растений (любых из предложенных). Получившуюся жидкость нужно будет прокипятить. После этого производится процесс ингаляции – вдыхания паров с элементами лечебных растений.

Задумываясь над тем, как можно вылечить простуду, не следует забывать о том, что малина (свежая или в виде варенья) обладает уникальными свойствами, позволяющими эффективно противостоять присутствующей симптоматике. Она снимает жар, укрепляет организм. Если начать лечение сразу, то победить ОРЗ можно будет всего за 1 день. Чай с малиновым вареньем в качестве лечебного средства можно пить до 7 раз в сутки, как профилактику – 1-2 раза.

Еще один способ борьбы с простудными заболеваниями – растирание икр и стоп одеколоном или спиртом. Процедуру рекомендуется проводить в вечернее время (непосредственно перед тем, как лечь спать), дополнительно потребуется использовать теплые носки. Курс – ежедневно до полного выздоровления при условии, что температура не превышает 38 градусов.

Таким образом, вылечиться от проявлений ОРЗ можно за 1-2 дня. Для этой цели потребуется применить комплексный подход – сочетание традиционных и народных медицинских знаний. Укрепить достигнутый положительный результат поможет профилактика.

lor-orvi.ru

Как быстро вылечить кашель и насморк

Главная » Насморк » Как быстро вылечить кашель и насморк

Как можно быстро вылечить кашель и насморк

Знание того, как быстро вылечить кашель и насморк, просто необходимо, особенно в весенне-осенний период. Перепады температур, резкие оттепели и похолодания могут вызвать неприятные заболевания даже у людей с очень устойчивой иммунной системой. Особенно предрасположены к частым насморкам и кашлю дети, пожилые или люди, уже и так страдающие от хронических заболеваний.

Лечение кашля и насморка самостоятельно

Обнаружив недомогание, первые предпосылки, свидетельствующие о появлении кашля или мокроты, связанных с насморком, необходимо сразу же начать лечение. Даже при немедленном реагировании болезнь прекращается только на 5 день. Спохватившись, что пора бы принимать какие-то меры, слишком поздно, растягивать «удовольствие» лечения придется несколько недель.

Если у человека нет серьезных заболеваний, а кашель и насморк носит явно простудный характер, можно попытаться обойтись без «химии», используя исключительно народные средства. Но если процесс затягивается, а больной так и не почувствовал улучшений в самочувствии, температура вечерами начала подниматься, достигая 38 градусов, обращение к врачу и сильнодействующее предписанное им лекарство просто обязательно.

Дополнительное предостережение: самолечение возможно только с теми составляющими, на которые у заболевшего взрослого или ребенка нет аллергии. Первыми шагами к выздоровлению должна стать ежедневная влажная уборка комнаты, где лежит изолированный от остальных домочадцев больной. Если есть возможность, убираются все предметы, выполняющие роль пылесборников: мягкие игрушки, ковровые дорожки, декоративные подушки, статуэтки, книги. Так, увлажнение воздуха и уборка будут занимать считаные минуты, что немаловажно не только для больного, но и для члена семьи, ухаживающего за ним.

Насморк и кашель эффективно лечатся, если использовать сразу все приемы народной медицины:

  • обильное питье;
  • отвары, настойки;
  • ингаляции, полоскание;
  • компрессы, банки.

После изоляции больного необходимо приготовить ему напиток, состоящий из спелых ягод малины и калины(1:1). Фактически это компот, который можно дополнительно подсластить медом вместо сахара. Напиток не может быть приторно-сладким, устранить это поможет несколько капель лимонного сока.

Не менее эффективно питье из молока, ложки масла и нескольких капель сока луковицы. Средство не очень приятно на вкус, но прекрасно устраняет головные боли, помогает бороться с кашлем и обильным насморком.

Облегчить дыхание поможет и настойка из малиновых стеблей. Используются исключительно верхушки растения, которые для быстроты приготовления напитка измельчаются. Небольшое количество смеси заливается уже горячей водой, а потом дополнительно кипятится не более 20 минут. Смесь процеживается, осторожно заливается в термос и настаивается около 1.5 часов. В день нужно выпивать не более 1 стакана настойки.

Доступные лекарства от кашля и насморка

При лечении детей можно сделать маленькую хитрость, к которой прибегает множество родителей. Известно, что малыши могут часами капризничать, чтобы только не есть сырой лук, чеснок. А ведь их использование очень

proprostudu.ru

Check Also

Короткая стрижка для женщины – Ой!

Содержание Стильные короткие стрижки для женщин за 30-40-50. Фото, модные тенденции, новинкиПреимущества и недостатки стрижки …

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о