Четверг , 9 декабря 2021
Главная / Разное / Грудь не растет: От чего растет грудь, как сделать грудь больше в домашних условиях, упражнения для увеличения груди | НГС

Грудь не растет: От чего растет грудь, как сделать грудь больше в домашних условиях, упражнения для увеличения груди | НГС

Содержание

основные причины и способы увеличения

Размер бюста может зависеть от генетического материала семьи отца или «микса» генов с обеих сторон. Поэтому, влияния на то, какой вырастет наша грудь, мы не имеем. Неужели действительно альтернативы скальпелю хирурга не существует?

Читайте также Профилактика растяжек: 3 способа улучшить эластичность кожи

Молочные железы активно растут в период полового созревания (в возрасте 13 – 16 лет, но не стоит волноваться, если в 13 лет грудная клетка остается плоской – грудь за месяц могут вырасти от чашки А до чашки В) и этот процесс в большинстве случаев завершается в 19 – 20 лет. Однако это вовсе не означает, что грудь останется такой на всю оставшуюся жизнь!

Грудные железы состоят из двух типов тканей – железистой, с которой, собственно, и производится молоко для ребенка, и жировой. Под влиянием различных факторов количество этой ткани в течение жизни женщины может меняться.

Что влияет на рост груди


Что влияет на рост груди / Фото Pexels

Колебания веса

Когда мы набираем вес, количество жира в нашем теле увеличивается. Казалось бы, в этом свой плюс, ведь грудь тоже увеличивается в размере. А вот и нет! Каждая из нас полнеет по-разному, и в каком месте жир будет накапливаться в первую очередь, зависит от гормонального фона. Например, если ваш тип фигуры – «яблоко», то сначала у вас будет полнеть верхняя часть тела (увеличиваться и объем талии, и обхват груди). А вот если ваш тип фигуры – «груша», на увеличение размера груди надеяться бесполезно.

Как бы то ни было, набирать лишние килограммы только для того, чтобы сэкономить на силиконе, не стоит. Вашим приоритетом должно быть здоровье, поэтому питаться надо так, чтобы удовлетворять энергетические потребности вашего организма, а не достигать аппетитных форм.

По мере того как мы теряем вес, размер бюста также будет меняться, и эти изменения у каждой женщины будут разными. Одни быстрее худеют в груди (соответственно, уменьшается размер чашки), а остальные – под грудью (уменьшается окружность грудной клетки).

К теме О чем расскажет ваш тип фигуры: рекомендуемые привычки, схемы питания и тренировок

В разные периоды жизни размер груди может меняться, поэтому периодически каждой женщине необходимо измерять объем груди по самым высоким точкам (сосках) и обхват под ней. Это позволит отслеживать изменения, происходящие с грудными железами и соответственно на них реагировать. Ношение тесных бюстгальтеров нарушает циркуляцию крови в груди. Кроме того, пережимает грудную клетку и лимфатические узлы, расположенных в подмышечной области, что не является полезным. А если бюстгальтер слишком большой, он будет натирать кожу и соски.

Беременность и грудное вскармливание


Беременность и грудное вскармливание влияют на форму груди / Фото Pexels

Свою окончательную форму грудь приобретает только после беременности и кормления грудью. Мало в мире найдется женщин, которые не заметили бы никаких изменений в своих молочных железах в этот период. Грудь растет за счет увеличения железистой ткани, необходимой для продукции молока и жировой, поскольку женщины «в положении» на протяжении 9 месяцев активно набирают вес. Пока женщина кормит ребенка грудью, ее грудь не уменьшиться. Наоборот, может еще немного вырасти. Но после прекращения грудного вскармливания и нормализации веса, скорее всего, вернется к тому размера, который был в начале беременности. Случается, что грудь становится еще меньше. Это происходит за счет уменьшения железистой ткани и потери веса.

Менструация

У большинства женщин под влиянием гормональных изменений, обусловленных менструальным циклом, размер груди меняется. Во второй половине цикла молочные железы становятся тяжелее и больше, настолько, что некоторым женщинам даже приходится носить два комплекта бюстгальтеров, которые подходят для первой и второй фазы цикла. Часто именно по отеку и боли в грудных железах женщина определяет, что у нее за несколько дней начнутся месячные.

Прием гормональных препаратов

Применение противозачаточных таблеток (особенно в начале) может вызвать увеличение размера груди.

Менопауза

Когда яичники производят эстрогена все меньше и меньше и репродуктивная функция женщины постепенно угасает, количество железистой ткани молочных желез также уменьшается. У женщин, которые склонны к полноте, она заменяется жировой. А поскольку бюст с возрастом теряет упругость, а силы притяжения никто не отменял, грудь начинает обвисать.

Когда стоит проконсультироваться с врачом


Увеличить размер груди можно с помощью имплантатов / Фото Pexels

Проблема маленькой груди чаще всего беспокоит девушек-подростков. В зрелом возрасте женщина уже принимает себя такой, какой она есть, или же, если смириться с отражением в зеркале не может, решается на пластическую операцию. А поводом для волнения у нее уже может стать уплотнение, которое она нащупала в груди или изменение формы соска.

Как мы уже упоминали, каждая девочка развивается в собственном темпе, но если есть какие-то сомнения, стоит все-таки посетить врача-гинеколога, который проверит, правильно ли развиваются молочные железы и нет ли каких-либо отклонений. Если маленькая грудь является результатом гормонального дисбаланса (дефицита тех или иных гормонов), специалист назначит соответствующие гормональные препараты. Но если проблем с гормональным фоном нет, а менструации регулярные, использовать гормоны с целью стимуляции роста молочных желез категорически запрещается, так как это может привести к ряду осложнений, в том числе нарушениям обмена веществ (увеличению веса и сбоям в работе других органов)!

После завершения полового созревания рост груди прекращается. Существенно увеличить ее размер можно только с помощью имплантатов. Например, если грудь женщины «тонет» в чашечке АА, то можно и рассмотреть вариант пластической операции либо менее травматический, который проводится под местным обезболиванием – увеличение и подтяжку молочных желез с помощью инъекций гиалуроновой кислоты. Однако если ситуация не является критической, медики советуют сосредоточиться не так на размере, как на форме груди. А улучшить привлекательность можно благодаря физическим упражнениям, «подкачав» грудные мышцы. Эффективных упражнений всего 6. Берите на заметку!

Отжимание от пола

Это традиционное упражнение для укрепления мышц груди. Положите обе руки на пол, широко их при этом расставив. Поднимите стопы (опирайтесь при этом на пальцы ног). Оторвите колени от пола, после чего переходите к самому сложному: согнув руки в локтях, опуститесь вниз, после чего выпрямите руки, подняв корпус вверх. Если для вас это слишком сложно, можете опустить колени на пол.

Отжимание от стены


Улучшить привлекательность груди можно с помощью физических упражнений / Фото Pexels

Это самое легкое упражнение из списка. Отойдите на несколько шагов от стены, повернитесь к ней лицом, обоприте руки о стену и согните их в локтях. Отжимайтесь по тому же принципу, что и от пола.

Разведение рук с гантелями

Лягте на скамейку или мяч. Возьмите в руки гантели, разведите руки в стороны параллельно полу, после чего поднимите их над грудью и вернитесь в исходное положение.

Разведение рук с заменой положения тела.

Это упражнение – сложнее предыдущего. Вам нужно так же лечь на скамейку или мяч, но лицом вниз. Руки слегка согните в локтях и разведите их в стороны, после чего плавно вернитесь в исходное положение.

Отжимание от стула

Положите ладони на край стула. Тело должно висеть в воздухе, а стопы – крепко упираться пальцами об пол. Отжимайтесь так же как от пола или стены – опуститесь, согнув руки в локтях, поднимитесь, выпрямив их.

Отжимание с поднятыми ногами


Улучшить привлекательность груди можно с помощью физических упражнений / Фото Pexels

Сразу предупредим: это упражнение – самое сложное в списке. Положите ладони на пол, а ноги – на край дивана или мяч. Регулируйте высоту в зависимости от уровня физической подготовки. Чем сильнее мышцы, тем выше можно закинуть ноги.

Преимущество этих упражнений в том, что их можно выполнять дома. Для некоторых понадобится простенькое оборудования, например гантели и мяч для фитнеса. Важно выполнять упражнения в медленном темпе и обязательно – регулярно. На мгновенный эффект рассчитывать не стоит. Но если следовать составленному графику тренировок, вскоре вы увидите тот результат, которого ожидали.

По какой причине не растет грудь и как ее увеличить?

Многие молоденькие девушки часто сравнивают свою грудь с грудью других. Их размер намного меньше. Почему не растет грудь? Может, для этого нужно есть определенные продукты? А может, все дело в генах? Из этой статьи вы узнаете о том, почему не растет грудь (и как ее увеличить).

Пышная грудь считается одним из основных женских достоинств. На ее формирование влияют следующие факторы: экология, гормоны, недостаток витаминов и минералов, а также качество пищи. На вопрос о том, почему не растет грудь, есть простой ответ: размер молочной железы зависит от генетических факторов. Если у матери небольшая грудь, то и у дочери она не будет очень большой. Правда, можно унаследовать генетику по отцовской линии, но это происходит довольно редко.

Молочная железа содержит жировую ткань. При прибавке в весе грудные железы увеличиваются, а при похудении – уменьшаются. Диета крайне отрицательно сказывается на размере груди. Из-за недостатка питательных веществ она становиться еще меньше и провисает.

Существуют упражнения, увеличивающие грудь. Вот несколько из них.

1. Голову наклоняем назад и в стороны в положении стоя. При этом спина остается прямой.

2. Прогиб туловища назад.

3. Медленное поднимание плеч вверх и опускание их вниз.

4. Поднимаем руки вверх, потом — в стороны, потом — вниз.

5. Разведение рук в стороны и интенсивное вращение по кругу.

6. Кисти лежат на плечах, руки прижаты туловищу. Поднимаем руки вверх, возвращаемся в прежнее положение, в стороны – в прежнее положение, вниз — в прежнее положение.

7. Кисти рук соединены перед грудью. Нужно надавливать с силой на ладони.

8. Наклоны в стороны. Одна рука на талии, другая — поднята вверх.

9. Стоя прямо крепко сцепляем пальцы рук и резко пытаемся развести их в стороны.

10. Отжимание от пола (15 раз).

11. Ложимся на спину с гантелями в руках. Вытягиваем вверх руки и соединяем гантели (параллельно друг дружке). Локти при этом слегка согнуты (напоминают полукруг). Разводим гантели в стороны (мизинцы на руках смотрят вниз). Делаем вдох, а затем медленно возвращаем руки в исходное положение и делаем выдох. Повторяем12 раз.

Чтобы был какой-то результат, эти упражнения необходимо выполнять ежедневно.

Чудодейственные продукты для увеличения грудей — бразильский орех и кофе. Именно они содержат фитоэстрогены, способствующие росту молочных желез. Ими не стоит злоупотреблять, так как в большом количестве эти вещества опасны.

Одно из известных народных средств, увеличивающих грудь — настойка из шишек хмеля. Она действительно содержит в себе фитоэстрогены, но чтобы достичь нужного эффекта, необходимо выпить очень большое количество такой настойки. Ее готовят так: столовая ложка шишек хмеля заваривается стаканом кипятка и в течение восьми часов настаивается в термосе. Принимается три раза в день по половине стакана перед едой. Желающим иметь детей, хмель для увеличения грудей лучше не применять, так как от него может произойти сбой репродуктивной функции организма.

Я думаю, в этой статье вы нашли ответ на вопросы о том, почему не растет грудь, и как ее увеличить? Дело осталось за малым. Делайте специальные упражнения и будьте красивы!

Гинекомастия лечение — удаление гинекомастии в Киеве, гинекомастия у мужчин лечение в клинике

Причины развития патологии

Грудь у мужчины — это не развитый орган, который состоит из жира, железистая ткань не должна определяться в норме Развитие грудных желез определяют гормоны эстроген и пролактин. Если в организме преобладают эстрогены, то ткани становятся менее чувствительными к тестостерону и начинают расти по женскому типу.

Среди других сопутствующих факторов, которые могут создать «благоприятную» почву для возникновения патологии: нарушение обменных процессов, частая подверженность стрессам, неправильное питание, сердечно-сосудистая недостаточность, злоупотребление алкоголем и наркотиками, интоксикация организма, бесконтрольный прием фармакологических препаратов, стероиды. Довольно часто гинекомастия встречается у спортсменов, принимающих препараты для увеличения мышечной массы.

Симптомы заболевания

  • Увеличение размера одной или двух грудных желез на 4-10 сантиментов, утяжеление груди на 100-150 г.
  • Расширение диаметра ареолы до 2,5-3 см, повышение пигментации, выделение небольшого количества молокообразного секрета из сосков (редко).
  • Появление эластичного, болезненного, подвижного уплотнения под соском у мужчины с нечетким контуром или плотного безболезненного образования с гладкими контурами.
  • Повышенная чувствительность сосков при отсутствии болезненных ощущений в тканях молочных желез.
  • Изменения кожи по типу «лимонной корки», зуд, жжение и втягивание соска (нечасто).

Запись на визит к маммологу

Глобально заболевание разделяют на два вида: истинную и ложную.

Ложная гинекомастия — это увеличение объема груди, вызванное избытком жировой ткани в зоне грудной клетки. Преимущественно возникает на фоне ожирения или после резкого похудения. Встречается почти у всех мужчин с избыточным весом, не опасна. Избыток жировой ткани можно удалить путем липосакции.

Истинная гинекомастия может быть физиологической и патологической.

Диагностика заболевания

В нашем центре диагностика при подозрении на гинекомастию у мужчин включает обязательный клинический осмотр у маммолога. Получить исчерпывающую картину позволяют:

  1. Опрос пациента с просьбой как можно детальнее описать собственные ощущения и жалобы на недомогание.
  2. Внешний визуальный осмотр груди с ощупыванием, изучение состояния других органов, изменения которых можно выявить без использования медоборудования.
  3. Развернутый биохимический анализ крови, на основании которого можно будет говорить о наличии или отсутствии гормонального дисбаланса.
  4. УЗИ или маммография, которые позволяют оценить структуру тканей, выявить причину степень их разрастания.
  5. Цитологическое исследование, результаты которого позволят поставить точный диагноз и убедится в доброкачественности образования.

Дополнительно может понадобиться консультация уролога, эндокринолога или терапевта. Дело в том, что гинекомастия может быть вторичным проявлением цирроза печени, хронического гепатита, заболевания щитовидной железы, опухоли яичка, печени, легких и др.

Лечение гинекомастии у мужчин

Если гинекомастия вызвана подростковым гормональным дисбалансом, она нередко проходит самостоятельно. Но если консервативное лечение не дает результатов, пациентам старше 18 лет рекомендована консультация маммолога и, возможно, хирурга.

Грамотное комплексное лечение гинекомастии включает решение метаболических проблем витаминотерапией, гепатопротекторами, нестероидными противовоспалительными и антиэстрогенными препаратами. На практике это означает исключение из рациона питания чипсов, шоколада, кофе, острых приправ и блюд, кетчупа, майонеза, сладкой газированной воды, пива. Для снятия болевых ощущений назначают мазь от гинекомастии.

Если будет необходимо, устранить физический дефект можно хирургическим путем. Цена операции по удалению гинекомастии у мужчин зависит от ее типа (односторонняя или двусторонняя). Процедура длится 1-1,5 часа, по истечению 2-3 часов пациент может покинуть клинику. Повязку нужно носить в течение 2 недель.

Гинекомастия у мужчин — довольно распространенное явление на сегодняшний день. При малейших подозрениях предлагаем вам пройти обследование в Специализированном маммологическом центре (Киев). В клинике работают маммологи, которые имеют больше 10 лет опыта диагностики и лечения даже самых тяжелых заболеваний груди. При необходимости опытный врач сможет произвести удаление гинекомастии по доступным ценам.

Почему грудь не растет?

Большая часть женщин недовольны размером своей груди – одним мешает слишком объемная, другим недостает пышности. Обеспокоенность маленьким размером груди обусловлена и тем, что обладательницам большого бюста, как правило, достается больше мужского внимания. Почему грудь остается маленькой и не растет?

Строение женской груди

Есть девушки, которые всю жизнь с пубертатного возраста недоумевают и сетуют на то, что у всех их старших родственниц красивые и пышные формы, а у них – миниатюрная грудь, которой почти никогда не нужен бюстгальтер. Существует еще одна категория женщин, которым не нравится размер их бюста – это кормящие мамы.

Природой задумано, чтобы женская грудь была средством выкармливания малышей, следовательно, у молочных желез специфическое строение – расположенные «лепестками» железы окружены жировой тканью, которая и отвечает за размер и форму груди.

Строение женской груди

Грудь включает в себя следующие элементы:

  • тонкий слой кожи, прикрывающий грудь;
  • молочные железы и железистая ткань, продуцирующая молоко;
  • соединительная ткань для крепления груди к мускулам;
  • доли молочных желез;
  • подкожная жировая клетчатка.

Женщины, у которых больше жировой ткани, имеют более пышный бюст. Из-за изменений в весе первой меняется грудь – чувствительный к жиру орган. При похудении бюст уходит первым, а при наборе веса наливается и округляется последним. У девушек с преобладанием железистой ткани над жировой динамика веса никак не отражается на форме и размере.

Жировые клетки увеличить можно только питанием с профицитом ккал, а железистые – приемом гормональных препаратов.

В самой груди нет мышц, и накачать ее упражнениями невозможно. Но под нею, на самой грудной клетке есть главная грудная мышца, на которую и крепятся молочные железы. Выполняя ряд специфических упражнений, вы можете укрепить грудную мускулатуру, чтобы грудь стала упругой, высокой и с возрастом сильно не провисала.

Почему грудь не растет?

Во время полового созревания у девочек начинает оформляться грудь. Обычно изменения начинаются в 10-11, но у нынешних детей все происходит раньше, и набухание сосков можно заметить уже в 9 лет. Процесс развития молочных желез длится 3-4 года, до первых критических дней, после которых железы уплотняются сначала в одной грудке, потом в другой. К 16 годам грудь наливается и становится упругой, округлой, мягкой.

Почему грудь не растет

Индивидуальную форму и размер грудь приобретает к 21 году, однако в течение жизни бюст меняется – во время беременности, грудного вскармливания, из-за изменений в массе тела и климакса.

Случается, что до 21 года у девушки грудь так и не достигает нужного ей размера. В чем причины?

  1. Генетика. Если в вашей семье все были миниатюрными, с небольшой грудью, то надеяться на формы Памелы Андерсон не приходится.
  2. Нехватка женских половых гормонов. Если у вас дефицит эстрогена, грудь может не расти. Низкое содержание гормонов может влиять на регулярность менструального цикла, репродуктивную функцию в целом и либидо в частности.
  3. Дефицит массы тела. Если у вас вес ниже нормы, то и жировая ткань в дефиците, а именно жировые клетки отвечают за объем бюста.
  4. Видоизменения, связанные с материнством: беременность, лактация.
  5. Гиповитаминоз – нехватка питательных веществ для формирования молочных желез.
  6. Сильные стрессы, нервное напряжение могут сказаться тормозящим образом на росте и оформлении груди.
  7. Неумеренные тренировки. Чрезмерная спортивная активность может изменять процент жира и мышц в организме, из-за чего грудь может приобретать квадратные формы, как у мужчин.
  8. Плохое питание и экология. Многие продукты питания могут налаживать гормональный фон и наполнять грудь жировыми клетками так же, как нехватка их может не давать груди расти.

Если грудь резко стала меньше?

Проблема с нежелательным уменьшением груди часто носит лишь эстетический характер, и обусловлено это разными причинами.

  • Роды и кормление

Природа обеспечила женщин молочными железами для производства молока и выкармливания младенца. После выполнения этой функции грудь часто теряет объем и упругость, что весьма расстраивает многих женщин. Страх, что грудь «обвиснет», толкает многих матерей на искусственное кормление новорожденного смесью.

  • Резкое снижение веса

Размер груди зависит от количества жировой клетчатки, и когда девушка резко теряет в весе, грудь естественным образом становится меньше, причем отсюда жир может уходить даже раньше, чем из проблемных мест.

  • Гормональный фон

Женщины, чья грудь по большей части состоит из желез, не зависят от своего веса, но на упругость бюста у них влияет состояние гормональной системы. Нехватка эстрогена ведет к уменьшению размера.

Если грудь резко стала меньше

Вместе с годами уходит и внешняя привлекательность. Железистая ткань после 40 лет постепенно уменьшается (ведь основная функция – лактация – уже выполнена), и грудь начинает терять форму и тонус. Поддержать состояние тела в норме поможет сбалансированное питание, БАДы и витамины, гормональные препараты на растительном сырье (по рекомендации врача), щадящие упражнения.

Вырастет ли еще грудь?

Начало формирования молочных желез у девочек перепадает на 10-12 лет, спустя пару лет они наполняются жировой тканью, соски набухают и становятся чувствительными. До 20 с лишним лет бюст развивается, обретая генетически предначертанную форму и размер. У крупных девочек грудь наливается быстрее, как и оформляются бедра, у субтильных – медленнее и позже.

Грудь на третьем десятке вырасти естественным путем уже не может, однако в ней может увеличиться процент жира (если девушка поправилась) или железистой ткани (если она беременна). Гормональные «качели» во время вынашивания ребенка могут влиять на размер груди; более того, грудь может видоизменяться несколько раз даже во время одного менструального цикла.

Вырастет ли еще грудь

Что делать, если у вас маленькая грудь?

Сперва стоит найти преимущества миниатюрной груди и недостатки большого бюста. Как правило, желание иметь грудь попышнее продиктовано не практической пользой, не эстетическим видением, а женскими комплексами по поводу образа своего тела. Принято считать, что мужчины обожают женщин с округлыми формами, однако это недоказанный и очень обобщенный стереотип.

Что делать, если вы хотите грудь побольше:

  • сбалансированно питайтесь – включите в рацион продукты с фитоэстрогенами, полезными жирами, витаминами и микроэлементами;
  • занимайтесь спортом щадяще и носите правильное спортивное белье;
  • проводите самомассаж – это полезно и для тонуса, и для настроения, и для здоровья: при помощи регулярных поглаживаний вы легко сможете обнаружить любое подозрительное уплотнение в груди;
  • практикуйте контрастный душ – начинайте с комнатной температуры, постепенно приводя струю в холодный режим;
  • носите белье по размеру, не пережимайте молочные железы и не допускайте травм груди.

Кардинальным методом увеличения груди является пластическая хирургия, однако операции несут в себе огромные риски, и решается на них далеко не каждая.

Почему не растет грудь?

«Почему не растет грудь?» – этот вопрос волнует многих девочек-подростков. Возможно, во время полового созревания девушки озабочены этой проблемой исключительно из соображений привлекательности. Ведь пышный бюст считается символом женской красоты, и так хочется соответствовать канонам! Но также отсутствие роста груди может говорить о некоторых проблемах со здоровьем. Поэтому вопрос действительно важный. Приступим к его обсуждению!

Общие сведения о росте груди

Начало роста груди (это происходит примерно за год до первых месячных) сигнализирует о том, что у девочки «запустился» процесс полового созревания. У большинства первые признаки роста наблюдаются в 10-11 лет. Но не нужно принимать эту цифру за всеобщую норму. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. У некоторых девочек грудь начинает расти в 8-9 лет. У других – в 12-13. И то, и другое нормально.

Увеличение бюста происходит медленно. Сначала можно даже не заметить, что грудь начала расти. В первый год бюст, как правило, выглядит таким же плоским, как и всегда. Но о его росте можно догадаться по состоянию сосков – окружности вокруг них (ореолы) становятся шире. А под сосками грудь немного набухает. Также процесс часто сопровождается болезненными ощущениями в области бюста.

В следующий год рост груди уже заметен. Но чтобы достичь «полноценного» размера и выглядеть, как у взрослой женщины, бюсту понадобится еще 2-4 года. За это время в области груди активно разрастается жировая ткань.

Если к 14 годам грудь так и не начала расти, то рекомендуется обратиться к специалисту. Возможно, необходимо нормализовать гормональный фон.

Когда перестает расти грудь?

Мы уже говорили о том, что рост бюста – понятие весьма индивидуальное. На этот процесс влияют наследственность, вес, рацион и даже климат. Однако в целом можно сказать, что до «нужных» (то есть заложенных генетически) размеров грудь вырастает примерно через 2-3 года после начала менструаций. После этого бюст может продолжать увеличиваться. Но уже незначительно.

У одних девушек рост груди прекращается в 15-16 лет. У других бюст увеличивается до 18-20. А у некоторых даже до 25. Но следует отметить, что если до 21 года грудь так и не достигла больших размеров, то ждать чудес уже не стоит. Как говорится, что выросло, то выросло. Значит, такой размер вам подарила природа.

Что делать, чтобы грудь росла быстрее?

Скорость роста груди, как и примерные объемы бюста, зависит от наследственности. Поэтому приглядитесь к маме и бабушке, расспросите их, когда у них начал увеличиваться бюст. Так вы сможете понять, чего ожидать вам.

Но что делать, если у вас грудь растет медленнее, чем у мамы или бабушки в вашем возрасте? Можно ли с этим что-то сделать? В большинстве случаев да.

Факторы влияющие на скорость роста груди

  • Эстрогены. Это половые женские гормоны. От них напрямую зависят и здоровье, и красота. Если эстрогенов не хватает, грудь растет медленнее или не растет вовсе. Нехватка гормонов может быть обусловлена неправильным питанием, недостатком витаминов (в частности витамина Е) и минералов.
  • Избыточные физические нагрузки. Они тоже влияют на выработку эстрогена, но этот вопрос лучше оговорить отдельно. Физическая активность хороша в меру. Если же девочка с малых лет или с подросткового возраста профессионально занимается спортом, ее половое развитие замедляется. Могут наблюдаться нарушения менструального цикла, уменьшение скорости роста груди, мальчишеское телосложение в целом. Здесь поможет только снижение количества и интенсивности физических нагрузок. Придется выбирать – здоровье и размер груди побольше или профессиональный спорт.
  • Стрессы. Да, они тоже способны замедлять рост груди. Особенно если вы регулярно попадаете в стрессовые ситуации.
  • Нездоровый образ жизни. А вы замечали, что в деревнях или провинции девушки чаще обладают внушительным бюстом, нежели их городские сверстницы? Скорее всего, этим они обязаны свежему воздуху, полноценному здоровому питанию, экологии, достаточной физической активности. Конечно, ради красоты груди вовсе необязательно переезжать в деревню. Позаботиться о качественном и разнообразном питании, частых прогулках на свежем воздухе, занятиях физкультурой и полноценном отдыхе может любая городская девушка.
  • Излишняя худоба. Грудь – это мышечная и жировая ткани. Причем за объем бюста отвечает как раз вторая. Грудь не сможет полноценно расти, если в вашем организме катастрофически не хватает жировой ткани.
  • Неправильное функционирование органов или их заболевания. «Виновниками» могут быть щитовидная железа, гипофиз, яичники, надпочечники.

Если вы считаете, что ваша грудь растет медленно, лучше не гадать, в чем дело и не заниматься «самолечением». Даже если дело в недостатке витаминов или неправильном питании, не каждая девушка сможет составить для себя нужный рацион. Лучше с такими вопросами обращаться к врачу.

Временное увеличение груди

Бюст дополнительно увеличивается

  • во время беременности и лактации;
  • из-за избытка веса;
  • при приеме гормональных препаратов (оральных контрацептивов).

Вряд ли какая-то девушка специально беременеет только ради того, чтобы у нее выросла грудь. К тому же со временем бюст «сдуется» до привычных размеров. А вот два других фактора нередко эксплуатируются желающими иметь большую грудь. И это в корне неверно.

В интернете можно прочитать странные советы: наберите вес, грудь вырастет, потом вы похудеете, а внушительный бюст останется. Это совсем не так! Да, когда вы набираете вес, грудь действительно растет. А вместе с ней растут все остальные части тела. Но когда вы худеете, уменьшается тоже все, в том числе грудь! Не бывает такого: все тело постройнело, а одна часть осталась такой, как была. Похудев, вы получите бюст прежнего размера. Зато быстрые (ведь девушкам хочется поскорее) набор-потеря веса могут привести к проблемам со здоровьем и возникновению растяжек.

Что касается гормональных препаратов, то здесь все то же самое. Да, при приеме контрацептивов грудь способна вырасти на один, а то и два размера. Но как только вы перестанете их принимать, все вернется на круги своя. Грудь обретет прежние параметры. К тому же оральные гормональные препараты созданы совсем для другой цели: контрацепции. И принимать их без тщательного обследования у врача рискованно.

Также бытует мнение, что грудь можно увеличить за счет специальных упражнений. Это не совсем так. Размер бюста останется прежним. Однако тренированные мышцы приподнимут грудь, за счет чего она действительно будет казаться больше.

 

Вывод — почему не растет грудь?

Подведем краткий итог, суммируя все вышесказанное. Если грудь не растет, причины могут быть следующими:

  • Еще не пришло время. Сроки роста груди у всех разные. До 14 лет беспокоиться не стоит. Если же никаких признаков роста груди не наблюдается и в 14 лет, следует обратиться к врачу.
  • Нехватка витаминов и минеральных веществ, нездоровый образ жизни, постоянные стрессы.
  • Излишняя худоба, недостаток жировой прослойки в организме – груди просто неоткуда «брать материал» для роста.
  • Грудь растет, но медленно, поэтому вы не замечаете прогресса. Скорость увеличения бюста, как правило, передается генетически.
  • Какие-либо сбои в организме. Это могут быть заболевания щитовидной железы, надпочечников, яичников, нарушение гормонального фона.
  • Размер бюста уже достиг максимума. Грудь больше расти не будет.
  • Занятия профессиональным спортом. Они часто несовместимы со здоровьем женского организма.

Если у вас не растет грудь, необходимо обратиться к специалисту. Проблему можно решить, и чем раньше вы займетесь этим вопросом, тем выше будет результат. Наибольший эффект дает лечение, проведенное до 16-17 лет.



Похожие материалы:

Следующие материалы:

Предыдущие материалы:


Почему не растет грудь? Как это исправить?

У девочек-подростков половое созревание начинается в разном возрасте. Этот процесс зависит от индивидуальных особенностей организма, наследственности и климатических условий местности, в которой они проживают. Например, в жарких странах менструальный цикл у молодых девушек начинается гораздо раньше, чем у тех, кто проживает в более холодном климате.

Стадии роста женской груди

  1. До 9-10 лет у девочек еще не растет грудь. Рост молочных желез начинается примерно за год до появления первых месячных — этот факт считается первым признаком полового созревания.
  2. С 10 до 12 лет молочные железы начинают увеличиваться. В этот период кожа около сосков темнеет, а сами они становятся немного «припухшими».

  1. С 12 до 13 лет наблюдается развитие молочных желез в объеме, ареолы сосков начинают постепенно выступать. Понемногу меняется форма груди, превращаясь в своеобразный «конус».
  2. С 13 до 15 лет происходит интенсивный рост груди, молочная железа принимает округлую форму (исчезает форма «конус на конусе»). В этот период девочкам рекомендуют носить бюстгальтеры, постепенно сменяя их в соответствии с размером груди.
  3. Считается, что с 15 до 18 лет грудь может продолжать расти, хотя у большинства девушек особых изменений в размерах в этот период не наблюдается. Но на практике зафиксированы случаи, когда молочные железы у некоторых представительниц прекрасного пола продолжают увеличиваться вплоть до 25 лет.

Что влияет на размер груди?

Немало девочек после 12 лет задаются вопросом: «Почему не растет грудь, когда, казалось бы, уже пора?» На это может влиять очень широкий ряд предпосылок. Однако точную причину в каждом конкретному случае должен определять специалист (маммолог) исходя из комплексного обследования организма.

Наследственность

Если у девочки большинство родственниц по восходящей линии имели маленькую грудь, то, вероятнее всего, молочные железы у нее будут развиваться таким же образом, и рост ограничится определенным объемом груди.

Хромосомы

Случается, что в момент зачатия хромосомный набор, отвечающий за половое созревание, складывается не в пользу женских признаков. Это приводит к тому, что у таких девушек грудь может развиваться недостаточно или вообще не развиваться, несмотря на отличные генетические данные.

Авитаминоз

Если организм не получает требуемого количества витаминов в подростковый период, то большинство процессов протекают очень медленно, либо полностью останавливаются (а вместе с тем и рост груди у девочек). Подобное явление широко распространено в странах с низким уровнем жизни, где в силу отсутствия возможностей люди употребляют в пищу некачественные продукты.

Эстроген

Это гормон, отвечающий за развитие множества процессов в организме, в том числе, и за рост молочных желез. Если этого гормона недостаточно, то грудь будет расти очень медленно и может не достигнуть желаемого размера.

Если же он вообще отсутствует, то процессы полового созревания в организме в определенный период просто не запустятся. Этот случай требует особенного подхода и врачебной консультации на предмет вероятных отклонений в работе надпочечников, щитовидной железы и придатков.

Спорт и травмы

Если девушка активно занимается спортом и у нее хорошо развиты мышцы вокруг молочных желез, это может ограничивать рост груди. Поэтому следует выборочно относиться к спортивным видам деятельности, если желание обладать пышным бюстом преобладает над стремлением получения спортивных перспектив и наград.

Так, например, из-за специфических нагрузок у пловчих форма груди чаще всего «плоская», а вот волейболистки, напротив, отличаются хорошо развитой и подтянутой грудью.

Вместе с тем молочные железы необходимо беречь от всевозможных травм, которые впоследствии могут привести к неправильному их развитию.

Экология

Качество окружающей среды (загрязнение воздуха, воды, почвы и других составляющих) напрямую связано с возникновением у большинства людей различных патологий в организме. Замедление ростовых процессов молочных желез у девочек в период полового созревания тому не исключение.

Какие факторы способствуют развитию молочных желез в подростковый период?

Если случилось так, что у подростка в 13-14 лет так и не начала расти грудь, следует обратиться к врачу и пройти обследование, которое поможет найти причины. После того, как врачом будут сделаны соответствующие выводы и назначено лечение, девочке будет очень желательно предпринять дополнительные меры:

  • начать питаться правильно;
  • ежедневно делать зарядку на укрепление мышц груди.
  • подобрать качественное и подходящее по размеру нижнее белье.

Правильное питание

Еда должна быть насыщена всеми группами витаминов. В дневной рацион непременно нужно добавить свежие фрукты и овощи (абрикосы, морковь и капуста обязательны). Также желательно ежедневно пить отвары из розмарина и шалфея (по полстакана 2 раза в день).

Физические нагрузки

Если есть возможность, лучше первое время походить на занятия к тренеру по фитнесу, который подберет правильные упражнения. В случае отсутствия подобной возможности в обычную утреннюю зарядку нужно включить такие упражнения как «мячик» (маленький детский мячик зажимается двумя руками на уровне груди и задерживается в таком положении на 10 секунд) и отжимания от стены.

Нижнее белье

Как подросткам, так и взрослым женщинам необходимо подбирать и носить нижнее белье, точно подходящее по размеру (белье должно хорошо поддерживать грудь, не сдавливая грудную клетку). Желательно, чтобы оно было из качественных натуральных материалов.

Как взрослой женщине увеличить объем груди?

К сожалению, природа не всех наделяет пышными формами и далеко не каждая женщина может похвастаться внушительным размером груди. Однако, отчаиваться не стоит — обладательницы маленького бюста должны понимать, что они ничем не хуже других женщин, и всегда можно изменить ситуацию в свою сторону.

Белье с пуш-апом

Для психологического комфорта даме с небольшим размером молочных желез можно подобрать такое нижнее белье, которое бы визуально увеличивало размер груди. Это поможет ей почувствовать себя более женственной и соблазнительной, находясь в мужском обществе.

Питание

Для поддержания упругости и формы груди обязателен переход на здоровую витаминизированную пищу. Желательно отказаться от всяких диет, исключить недоброкачественную пищу и полуфабрикаты.

Спорт

Физические нагрузки не способствуют увеличению груди, однако делают ее подтянутой и придают бюсту более красивую форму. При этом следует помнить, что излишне перенапрягать грудные мышцы не нужно во избежание обратного эффекта.

Наиболее эффективные упражнения, которые помогают держать грудь в тонусе и не требуют использования специального инвентаря, представлены на видео:

Косметические средства

Маленькая грудь может немного увеличиться в размере, если повысить в ней интенсивность циркуляции крови. Это позволит молочным железам обогащаться кислородом и питательными веществами в полной мере.

Подобный эффект дают современные лосьоны и крема для роста груди, однако результат от таких препаратов проявляется через определенное время. Однако, делая выбор в пользу подобных средств, следует помнить, что приобретать стоит только проверенные товары, поскольку большинство средств, поступающих сегодня в продажу, являются неэффективными подделками.

Массажеры

Сегодня существует немало современных аппаратов, которые способствуют увеличению роста груди. Такие массажеры создают в области груди вакуум, что способствует притоку крови и обогащению кислородом клеток грудных мышц и молочных желез. Эффект от использования подобных аппаратов налицо, при условии, что манипуляции с ними носят регулярный характер.

Однако, процедуры по проведению подобного массажа лучше получать в специализированных салонах. А вот покупать дешевые массажеры для домашнего использования не стоит – они дают кратковременный эффект, после чего ухудшается общее состояние груди: кожа теряет упругость, а бюст — объем и наполненность, в целом.

Как сохранить размер и форму груди во время беременности и после рождения ребенка?

Всем известно, что во время беременности грудь увеличивается вплоть до нескольких размеров. Такого рода изменения являются желаемым эффектом для обладательниц маленькой груди, но, к сожалению, они же и чреваты образованием растяжек и потерей формы бюста в дальнейшем.

Что делать, чтобы сохранить форму груди при беременности и избежать неблагоприятных косметических изменений после рождения ребенка?

Ежедневный массаж

Ежедневный массаж груди с использованием ароматических масел (лавандовое масло, масло ростков пшеницы, масло авокадо, масло семян моркови, масло герани и др.) поможет избежать образования растяжек. Массаж необходимо начинать со 2-3 недели беременности и выполнять до конца грудного вскармливания.

Контрастный душ

Контрастный душ и нанесение специальных средств, предупреждающих растяжки и увлажняющих кожу, сделают кожный покров в области груди более упругим и эластичным. Средства для ухода следует выбирать с учетом наличия в их составе антиоксидантов (веществ, препятствующих преждевременному старению кожи).

Упражнения

Регулярное выполнение упражнений, направленных на укрепление мышц груди, во время беременности и после родов помогут избежать обвисания и потери формы в период когда объемы «сойдут» и вернется маленькая грудь.

Примерный комплекс для домашнего выполнения представлен на картинке ниже:

Воздушные ванны

Воздушные ванны для груди следует устраивать 2-3 раза в день в течение 15 минут. Для этого необходимо раздеться по пояс и полежать, давая возможность коже «дышать».

Выбор белья

Белье во время беременности следует выбирать без «косточек», поскольку такие бюстгальтеры препятствуют оттоку лимфы от молочных желез. Лучше отдать предпочтение специальным бюстам для беременных, которые, как правило, выполнены из натурального материала и имеют широкие лямки.

Витаминная подпитка

Помимо рекомендуемого врачами рациона возможно наружное применение витаминных комплексов для груди. К примеру, можно приобрести капсулы «Аевит», которые внутри содержат маслянистую эссенцию. Периодическая обработка этим составом молочных желез позволит клеткам груди напрямую впитывать в себя нужные витамины и сохранять здоровый вид кожи.

Почему грудь смотрит в разные стороны

Разнонаправленность сосков правой и левой молочных желез — это, строго говоря, физиологическая норма. Такой внешний вид груди имеет подавляющее большинство женщин, и никакой коррекции это не требует.

На заре пластической хирургии нередко правый или левый сосок и ареолу смещали, чтобы добиться параллельности. Но уже сегодня профессиональные хирурги стараются избегать такого результата. Дело в том, что выглядит он несколько неестественно, а потому хорошие специалисты обязательно позаботятся о том, чтобы после операции грудь и соски были направлены немного в разные стороны. Исправлять подобную особенность молочных желез требуется лишь по желанию пациентки или в случае патологически сильно выраженной асимметрии.

В чем причина такой особенности?

Определяющее значение здесь имеет индивидуальное анатомическое строение молочных желез женщины. Важна не только форма груди, но и соотношение в ней железистой, жировой, мышечной и фиброзной тканей. Особенную роль играют последние две: от силы и развитости грудной мускулатуры во многом зависит упругость и «приподнятость» груди. Фиброзные тяжи представляют собой «каркас», который поддерживает ее форму, не давая мягким тканям провисать под действием гравитации.

Можно ли обойтись без операции?

Так как основной причиной того, почему грудь смотрит в разные стороны, служат генетические особенности, от которых зависит анатомия молочных желез, то и скорректировать ее консервативными методами не получится. И даже укрепление грудных мышц физическими упражнениями лишь поднимет железы кверху, но не заставит их «развернуться» вперед. Конечно, некоторого эффекта можно достичь при помощи специально подобранного бюстгальтера или утягивающей одежды. Однако результат будет лишь временным, ведь это не исправление, а визуальная маскировка.

Хирургические методы коррекции

Операции, в ходе которых исправляют только разнонаправленность сосков, крайне редки. Преимущественно их проводят, когда причина диспропорции — травматические изменения молочных желез и их выраженная неэстетичная асимметрия. Гораздо чаще подобные коррекции становятся частью вмешательства под названием мастопексия. Это эстетические операции, цель которых — придание груди более привлекательной формы.

Обычно подобная коррекция включает лифтинг мягких тканей, а также исправление площади и расположения ареол и сосков на поверхности железы. Показанием к мастопексии служат:

  • нарушение формы груди после беременности и естественного вскармливания ребенка;
  • существенная и достаточно быстрая потеря массы тела с обвисанием железы;
  • возрастные изменения, которые проявляются опущением мягких тканей.

Операция может иметь разный объем и проводиться с использованием разных методик: периариолярной, вертикальной или Т-образной мастопексии. Конкретный тип вмешательства выбирает специалист клиники, основываясь на выраженности смещения сосков и индивидуальных особенностях конкретной пациентки. Длительность мастопексии может составлять от 1,5 до 3 часов — это зависит от того, какие именно проблемы необходимо решить пластическому хирургу. Данную операцию всегда проводят под общей анестезией.

Индивидуальная консультация

Спасибо за оставленную заявку.
Наш оператор свяжется с вами с 8:00 до 22:00
Заявки, поступившие после 22:00, будут обработаны на следующий день.


Восстановительный период

Как минимум сутки после вмешательства пациентка находится в стационаре клиники под врачебным наблюдением. На ее молочные железы накладывают фиксирующую повязку, и еще месяц после операции нужно носить специальное компрессионное белье. На этот срок также необходимо отложить визиты в бассейн, сауны и солярий, избегать повышенной физической активности и нагрузок.

Первые результаты коррекции видны практически сразу после вмешательства. Но в полной мере эффект мастопексии проявляется примерно через 2,5–3 месяца. Спадает отечность тканей, операционные швы становятся почти незаметными, соски направлены в одну и ту же сторону, а молочные железы приобретают правильную форму.

Если и вы заметили, будто грудь растет в разные стороны и недовольны ее внешним видом, приглашаем вас посетить консультацию специалистов «СМ-Пластика». Опытные врачи ответят на волнующие вопросы, развеют мифы и в случае необходимости найдут оптимальный способ улучшить вашу внешность в соответствии с пожеланиями.

Увеличение груди у мужчин: MedlinePlus Medical Encyclopedia

Нормальные гормональные изменения являются наиболее частой причиной развития груди у новорожденных, мальчиков и мужчин. Есть и другие причины.

ИЗМЕНЕНИЯ ГОРМОНА

Увеличение груди обычно вызвано дисбалансом эстрогена (женский гормон) и тестостерона (мужской гормон). У мужчин в организме есть гормоны обоих типов. Изменения уровней этих гормонов или того, как организм использует эти гормоны или реагирует на них, могут вызывать увеличение груди у мужчин.

У новорожденных рост груди вызван воздействием эстрогена от матери. Около половины мальчиков рождаются с увеличенной грудью, называемой зачатками груди. Обычно они проходят через 2-6 месяцев, но могут длиться дольше.

У детей и подростков рост груди вызван нормальными гормональными изменениями, которые происходят в период полового созревания. Более чем у половины мальчиков в период полового созревания наблюдается некоторое увеличение груди. Рост груди часто проходит от 6 месяцев до 2 лет.

У мужчин гормональные изменения, вызванные старением, могут вызвать рост груди.Это может происходить чаще у мужчин с избыточным весом или ожирением, а также у мужчин в возрасте 50 лет и старше.

УСЛОВИЯ ЗДОРОВЬЯ

Определенные проблемы со здоровьем могут вызвать рост груди у взрослых мужчин, в том числе:

Редкие причины включают:

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА И ЛЕЧЕНИЕ

Некоторые лекарства и методы лечения, которые могут вызвать рост груди у мужчин, включают:

  • Рак химиотерапия
  • Гормональное лечение рака простаты, такое как флутамид (Проскар), или лечение увеличенной простаты финастеридом (Пропеция) или бикалутамид
  • Лучевая терапия яичек
  • Лекарства от ВИЧ / СПИДа
  • Кортикостероиды и анаболические стероиды
  • Эстроген (включая те, что содержатся в соевых продуктах)
  • Лекарства от изжоги и язвы, такие как циметидин (Тагамет) или ингибиторы протонной помпы
  • Лекарства от беспокойства, такие как диазепам (валиум)
  • Лекарства для сердца, такие как спиронолактон (Альдактон), дигоксин (ланоксин), амиодарон и блокаторы кальциевых каналов
  • Противогрибковые препараты, такие как ке токоназол (Низорал)
  • Антибиотики, такие как метронидазол (Флагил)
  • Трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин (Элавил)
  • Травы, такие как лаванда, масло чайного дерева и донг-квай
  • Опиоиды

НАРКОТИК И

НАРКОТИК И

определенные вещества могут вызвать увеличение груди:

  • Алкоголь
  • Амфетамины
  • Героин
  • Марихуана
  • Метадон

Гинекомастия также связана с воздействием эндокринных разрушителей.Это обычные химические вещества, часто встречающиеся в пластмассах.

Мужчины с увеличенной грудью могут иметь повышенный риск рака груди. Рак груди у мужчин встречается редко. Признаки, которые могут указывать на рак груди, включают:

  • Односторонний рост груди
  • Твердое или твердое уплотнение груди, которое кажется прикрепленным к ткани
  • Кожная боль над грудью
  • Кровянистые выделения из соска

Проблемы , Размеры, как выбрать бюстгальтер и многое другое!

Таблетки и кремы

Броские объявления кремов и таблеток часто утверждают, что они могут сделать грудь больше или меньше.Однако это далеко от истины и даже может быть небезопасно для вашего здоровья. Неутвержденные таблетки и кремы могут содержать химические вещества, которые небезопасны для вашей кожи или вашего здоровья в целом, поэтому их использование крайне не рекомендуется.

Массаж

Никакой массаж не может повлиять на размер груди. Если вы переборщите, это может даже повредить или раздражать кожу и соски.

Упражнение

Грудь в основном состоит из жировой ткани, а не из мышц, поэтому упражнения не влияют на развитие груди.Однако упражнения могут улучшить ваше здоровье.

Изменение веса

Похудание или прибавление в весе могут повлиять на размер груди, но не всегда.

Набрать вес в подростковом возрасте — это естественно. Очень важно иметь определенный процент жира в организме, поэтому это не должно вызывать никаких опасений. Как и другие части вашего тела, грудь содержит жировую ткань. Вот почему набор веса может увеличить размер груди, а потеря веса может сделать ее немного меньше.

Сон на животе

Сон на животе не повлияет на развитие груди у подростков и не уменьшит их размер. Однако, если у вас болезненные ощущения в груди, вам может быть удобнее спать на спине или на боку.

Сон в бюстгальтере

Сон в бюстгальтере имеет свои плюсы и минусы, но точно неизвестно, как изменить размер или форму груди. Некоторым людям может быть удобнее спать в бюстгальтере: в этом случае обычно рекомендуется носить легкий бюстгальтер без косточек во время сна, чтобы ваша грудь не сдавливалась и улучшалось кровообращение.

Хирургия

Операция по изменению размера или формы груди не предусмотрена для лиц младше определенного возраста. Согласно FDA, операция по увеличению груди не рекомендуется в возрасте до 18 лет, а грудные имплантаты должны иметь минимальный подходящий возраст 22 года.

Врожденные заболевания груди и грудной клетки

Пластические хирурги занимаются лечением состояний, которые приводят к проблемам с развитием груди и проблемам с развитием грудной стенки (мышц, ребер и грудины).

Они проявляются в детстве или становятся очевидными в подростковом возрасте и могут причинить серьезный вред молодым людям в сложный период их развития.

Ряд реконструктивных техник подходит для этого широкого спектра состояний, от манипуляции с грудной клеткой, переноса мышц, липофилинга, имплантатов и процедур реконструкции груди. Проблема каждого пациента уникальна, поэтому важно, чтобы индивидуальное решение было адаптировано для каждого пациента.

Врожденные пороки груди Какая операция доступна и какие методы используются? Доступна ли эта операция в NHS? Кого я увижу в качестве пациента? Дальнейшая информация
Врожденные заболевания груди

Когда молодые женщины достигают половой зрелости и у них развивается грудь, иногда ткань груди не развивается правильно или грудь не развивается симметрично.

Обычно это просто вариант нормального развития, у некоторых женщин появляются маленькие или очень большие груди, иногда они имеют необычную форму.У большинства женщин грудь в некоторой степени асимметрична. Когда эти различия очень заметны или когда женщина очень стесняется своей внешности, это становится проблемой.

Маленькая грудь или ее отсутствие иногда могут быть вызваны низкими генетическими условиями. Развитие очень большой груди в раннем подростковом возрасте довольно необычно, но может привести к серьезным физическим проблемам, для устранения которых потребуется хирургическое вмешательство.

Асимметрия груди может быть следствием синдрома Польши, это состояние, при котором ткань груди не может развиваться с одной стороны и связано с недостаточностью полного развития мышц грудной стенки, а иногда и с недоразвитием руки и кисти с этой стороны. .Когда это поражает мальчиков, это требует коррекции отсутствия мышц грудной стенки и связанных с этим контурных проблем. У девочек будут те же проблемы с мышцами грудной стенки, а затем также разовьется асимметрия груди.

Когда грудь принимает необычную форму, это может быть связано с трубчатой ​​деформацией груди, когда грудь имеет очень узкое и часто высокое основание на грудной стенке, а также грыжей в области соска / ареолы. Это может повлиять на одну или обе груди. Чтобы изменить форму груди и исправить асимметрию, обычно требуется хирургическое лечение.

Какие операции доступны и какие методы используются?

Хирургическое лечение подбирается индивидуально для каждого пациента, часто по мере роста и развития груди требуются различные методы.

Отсутствие груди или ее очень маленькая грудь можно лечить с помощью методов увеличения груди. Часто лучшим планом является установка расширяемого имплантата, когда проблема становится очевидной, а затем постепенное раздутие имплантата по мере роста. При использовании имплантатов молодая женщина должна признать, что для сохранения результата со временем могут потребоваться дальнейшие операции.

Очень большая грудь обрабатывается методами уменьшения груди. Иногда требуется более одной процедуры уменьшения, если грудь продолжает расти.

Ассиметрия управляется увеличением меньшей груди или уменьшением большей груди, или иногда их комбинацией. Если пациентка готова принять две груди того же размера, что и меньшая, то уменьшение большей груди всегда является самым простым решением, дающим длительный результат.

Тубулярная грудь лечится с помощью комбинации имплантатов и изменения формы области ареолы сосков.

Проблемы грудной стенки при синдроме Польши можно исправить с помощью переноса мышц, имплантатов на заказ или липофилинга. При синдроме Поланда часть большой грудной мышцы отсутствует, что приводит к уплощению передней части грудной клетки и потере нормального контура передней части подмышечной впадины. Широчайшую мышцу спины можно перенести со спины, чтобы скорректировать контур и восстановить складку в передней части подмышечной впадины. Иногда уместны имплантаты, изготовленные на заказ.

Липофилинг — это относительно новый метод, при котором жир отсасывается из одной части тела с помощью тонких канюль, жир разделяется на составляющие части, а живые жировые клетки снова вводятся в недоразвитую область с помощью тонких канюль.Для более крупных дефектов необходимо несколько сеансов. Этот метод уже зарекомендовал себя как полезное дополнение при реконструкции груди, и, если он оправдает свои первоначальные ожидания, он может стать идеальным решением при врожденных проблемах груди и груди.

Доступна ли эта операция в NHS?

Коррекция проблем с грудью нормируется Государственной службой здравоохранения. В некоторых частях Англии будут разрешены консультации и операции пациентам с врожденными заболеваниями груди без каких-либо ограничений.Однако в некоторых регионах лечение доступно только при определенных обстоятельствах. Эти исключительные обстоятельства варьируются от региона к региону.

В целом, пациентов с более выраженными физическими проблемами можно считать исключительными. Ваш терапевт расскажет вам о местных правилах, действующих в том месте, где вы живете. BAPRAS недовольна тем, что существует такой тип нормирования почтовых индексов, и работал с Министерством здравоохранения над составлением руководящих принципов для проведения косметических процедур в Национальной службе здравоохранения.Другие правила также действуют в Уэльсе, Шотландии и Северной Ирландии. Если лечение в системе NHS вам недоступно, вам придется проконсультироваться с пластическим хирургом как частный пациент и оплатить операцию самостоятельно.

Кого я увижу в качестве пациента?

Вас могут направить по адресу:
• Пластический хирург
• Хирург груди
• Педиатр
• Медицинская сестра-специалист
Дополнительная информация

Patient.info — Деформация грудной клетки
Перейти к началу страницы

У меня сиськи в 30 лет

Моя мама всегда говорила мне, что я поздно расцвету.Но я не думаю, что кто-то из нас ожидал, что это будет так поздно.

В свои двадцать лет я был отличником. Хотя в подростковом возрасте я пережил тяжелый период с самооценкой, потому что я не был похож на модель Victoria’s Secret, к тому времени, когда я поступил в колледж, я пришел не только для того, чтобы принять, но и оценить то, что у меня плоская грудь. Я мог заниматься йогой без бюстгальтера без боли. Я мог бы надеть топы с ультра-низким вырезом и выглядеть как французский gamine 60-х годов. Позже появилась дюжина статей о том, что одежда соответствует вашему телосложению, и я начала вкладывать средства в более дорогие вещи, которые, как я знала, могу носить вечно.

По крайней мере, я так думал.

Когда мне исполнилось 30, во мне сработала крошечная тревога. Мой метаболизм замедлился. Я не мог самостоятельно отбросить целые шесть упаковок, не заболел и не уснул. И мои любимые платья мне больше не подходили. Я, наконец, «развился» примерно через 15 лет после того, как я думал, что буду, и примерно через десять лет после того, как я перестал этого хотеть.

Хотя я чувствовал себя уродом, некоторые быстрые исследования показали, что метаболизм и изменения тела, подобные моему, были вполне нормальными.По данным NIH, у большинства людей после 30 лет появляется больше жира, поскольку они начинают терять мышечную массу. Также нормально, что люди теряют часть своего роста с возрастом; Мне, уже будучи коротышкой, по-настоящему захотелось выпить молока и сесть прямо. По какой-то дурацкой биологической причине некоторые из этих жировых отложений оказались в социально желательном месте.

Хотя я поднялся только до 34B, изменение было огромным. Ничего подобного. Покупка новой одежды была неприятностью.Но неожиданностью стали все остальные аспекты резких изгибов, хотя мои подруги говорили о них годами. Сиськи потеют? Совершенно вещь. Болит грудь после тренировки? Да, это тоже было реально. Я был так же искусен в выборе своего первого спортивного бюстгальтера, как и в выборе спортивного ремня, стоя в магазине с косоглазыми, пока один из сотрудников-подростков не сжалился надо мной и не предложил свою помощь.

Раньше я думала, что большая грудь сделает меня увереннее.Но случилось наоборот. Женские тела всегда выставлены на всеобщее обозрение, и никто не застрахован от уличных преследований. Внезапно «эй, детка» превратилось в «эй, красивые сиськи!» Симпатичный человек в винном погребе, где я всегда покупал завтрак, теперь был летчим, который смотрел на мою грудь, а не на лицо, когда спрашивал меня, хочу ли я поджарить рогалик или нет.

Одно дело — осознавать уличное преследование, нежелательные взгляды и прикосновения. Но испытать эти вещи — другое дело. Я начал вспоминать ссору с бывшим парнем.Мы были в отпуске, остановились в отеле типа «постель и завтрак» в маленьком городке за городом. Хотя самый быстрый путь назад лежал через парк, я настаивал на том, чтобы мы прошли долгий путь через хорошо освещенный район. Пока мы спорили о том, какой путь идти, я наконец огрызнулся: «Вы когда-нибудь ходили одна в темноте, будучи женщиной? Потому что это ужасающий ». Он извинился. А потом мы прошли долгий путь. Но это не просто прогулка в темноте в одиночестве. Это быть на улице, где угодно и когда угодно, носить что-нибудь. Согласно исследованию, проведенному некоммерческой организацией Hollaback, 70-99 процентов женщин в какой-то момент своей жизни будут подвергаться уличным домогательствам.Правильно — максимум 99 процентов, что в значительной степени означает, что каждый, , черт возьми. Статистика не впечатлила, но они также помогли мне понять, что ничто из того, что я сказал или сделал, и никакая моя одежда не изменит этого. Вместо того, чтобы скрывать мою изменяющуюся форму в надежде, что мужчины оставят меня в покое, я понял, что проблема была в парнях, которые считали уместным так разговаривать с женщинами.

Если эти боли роста в более позднем возрасте и научили меня чему-то, так это тому, что я не являюсь своим телом.Я хочу заботиться о своем теле, хорошо питаясь и оставаясь в форме, но меня нельзя свести к одной части тела (или, э-э, двум из них). Как и моя фигура, моя жизнь все еще в движении. Ничто не устанавливается вечно, и всегда есть потенциал для развития. Я провел много лет своего становления, воображая жизнь, в которой пара груди была моим билетом к симпатичным парням, титулам на конкурсы красоты и счастью. Вместо этого это была точно такая же жизнь, как у меня до скачка роста, только с более сильной болью в пояснице.

Связанный: Кейт Аптон ненавидит свои сиськи

Связанный: Сиськи Рианны заставляют меня чувствовать себя лучше из-за моего тела

Связано: Боковая грудь официально здесь, чтобы остаться

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что такое гинекомастия? — NHS

Гинекомастия (иногда называемая «мужской грудью») — распространенное заболевание, при котором грудь мальчиков и мужчин набухает и становится больше, чем обычно.Чаще всего встречается у мальчиков-подростков и мужчин старшего возраста.

Признаки гинекомастии

Признаки варьируются от небольшого количества лишней ткани вокруг сосков до более выступающих грудей. Это может повлиять на одну или обе груди.

Иногда ткань груди может быть нежной или болезненной, но это не всегда так.

Причины гинекомастии

Гормональный дисбаланс

Гинекомастия может быть вызвана дисбалансом между половыми гормонами тестостероном и эстрогеном.Эстроген вызывает рост тканей груди. Хотя все мужчины производят некоторое количество эстрогена, у них обычно гораздо более высокий уровень тестостерона, который не дает эстрогену вызывать рост ткани груди.

Изменение баланса гормонов в организме может привести к увеличению груди у мужчины. Иногда причина этого дисбаланса неизвестна.

Ожирение

Избыточный вес (ожирение) является частой причиной гинекомастии — это связано с тем, что избыточный вес может повысить уровень эстрогена, что может вызвать рост тканей груди.Если у вас избыточный вес, у вас также больше шансов получить лишний жир, который может увеличить ткань груди. Некоторым людям может помочь похудание или больше физических упражнений, но это не всегда может улучшить их состояние.

Новорожденные мальчики

Гинекомастия может поражать новорожденных мальчиков, потому что эстроген проходит через плаценту от матери к ребенку. Это временно и исчезнет через несколько недель после рождения ребенка.

Половое созревание

Во время полового созревания уровень гормонов мальчиков меняется.Если уровень тестостерона падает, эстроген может вызвать рост ткани груди. Многие мальчики-подростки в той или иной степени увеличивают грудь. Гинекомастия в период полового созревания обычно проходит по мере взросления мальчиков и стабилизации уровня их гормонов.

Пожилой возраст

С возрастом мужчины вырабатывают меньше тестостерона. Пожилые мужчины также имеют больше жира, и это может вызвать выработку большего количества эстрогена. Эти изменения уровня гормонов могут привести к избыточному росту ткани груди.

Другие причины

К другим редким причинам гинекомастии относятся:

  • побочные эффекты лекарств, таких как противоязвенные препараты или лекарства от сердечных заболеваний
  • запрещенные препараты, такие как каннабис или анаболические стероиды
  • злоупотребление алкоголем
  • a состояние здоровья — например, почечная недостаточность или заболевание печени
  • Синдром Клайнфельтера (редкое генетическое заболевание)
  • уплотнения или инфекция в яичках

Лечение гинекомастии

Если вы беспокоитесь о росте ткани груди, обратитесь к терапевту — они можем обсудить с вами варианты лечения.

Если терапевт считает, что вам необходимо лечение, он может порекомендовать:

  • операцию по удалению избыточной ткани груди
  • лекарство для коррекции гормонального дисбаланса

Подробнее об операции по уменьшению груди у мужчин.

Такие процедуры, как операция по уменьшению груди, обычно не доступны в NHS, если в них нет явной медицинской необходимости. Например, если у вас гинекомастия в течение длительного времени, она не поддается лечению и вызывает у вас сильные страдания или боль, терапевт может направить вас к пластическому хирургу, чтобы обсудить возможность операции.

Всегда обращайтесь к терапевту, если эта область очень болезненна или есть явная опухоль. Иногда может потребоваться удаление шишки. Гинекомастия не связана с раком груди, но вам следует обратиться к терапевту, если вы беспокоитесь о набухании груди.

Прочтите ответы на другие вопросы о мужском здоровье.

Дополнительная информация

Последняя проверка страницы: 22 марта 2021 г.
Срок следующей проверки: 22 марта 2024 г.

Увеличение груди у мужчин | UF Health, University of Florida Health

Определение

Когда аномальная ткань груди развивается у мужчин, это называется гинекомастией.Важно выяснить, является ли избыточный рост тканью груди, а не избыточной жировой тканью (липомастия).

Альтернативные названия

Гинекомастия; Увеличение груди у мужчин

Соображения

Заболевание может возникать на одной или обеих грудях. Это начинается с небольшой шишки под соском, которая может быть болезненной. Одна грудь может быть больше другой. Со временем шишка может стать менее болезненной и стать более твердой.

Увеличенная грудь у мужчин обычно безвредна, но может заставить мужчин избегать ношения определенной одежды или не желать, чтобы их видели без рубашки.Это может вызвать серьезный стресс, особенно у молодых мужчин.

У некоторых новорожденных может наблюдаться развитие груди с выделениями молочного цвета (галакторея). Это состояние обычно длится от пары недель до месяцев. В редких случаях он может длиться до 1 года.

Причины

Нормальные гормональные изменения являются наиболее частой причиной развития груди у новорожденных, мальчиков и мужчин. Есть и другие причины.

ИЗМЕНЕНИЯ ГОРМОНА

Увеличение груди обычно вызвано дисбалансом эстрогена (женский гормон) и тестостерона (мужской гормон).У мужчин в организме есть гормоны обоих типов. Изменения уровней этих гормонов или того, как организм использует эти гормоны или реагирует на них, могут вызывать увеличение груди у мужчин.

У новорожденных рост груди вызван воздействием эстрогена от матери. Около половины мальчиков рождаются с увеличенной грудью, называемой зачатками груди. Обычно они проходят через 2-6 месяцев, но могут длиться дольше.

У детей и подростков рост груди вызван нормальными гормональными изменениями, которые происходят в период полового созревания.Более чем у половины мальчиков в период полового созревания наблюдается некоторое увеличение груди. Рост груди часто проходит от 6 месяцев до 2 лет.

У мужчин гормональные изменения, вызванные старением, могут вызвать рост груди. Это может происходить чаще у мужчин с избыточным весом или ожирением, а также у мужчин в возрасте 50 лет и старше.

УСЛОВИЯ ЗДОРОВЬЯ

Определенные проблемы со здоровьем могут вызвать рост груди у взрослых мужчин, в том числе:

Редкие причины включают:

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА И ЛЕЧЕНИЕ

Некоторые лекарства и методы лечения, которые могут вызвать рост груди у мужчин, включают:

  • Рак химиотерапия
  • Гормональное лечение рака простаты, такое как флутамид (Проскар), или лечение увеличенной простаты финастеридом (Пропеция) или бикалутамид
  • Лучевая терапия яичек
  • Лекарства от ВИЧ / СПИДа
  • Кортикостероиды и анаболические стероиды
  • Эстроген (включая те, что содержатся в соевых продуктах)
  • Лекарства от изжоги и язвы, такие как циметидин (Тагамет) или ингибиторы протонной помпы
  • Лекарства от беспокойства, такие как диазепам (валиум)
  • Лекарства для сердца, такие как спиронолактон (Альдактон), дигоксин (ланоксин), амиодарон и блокаторы кальциевых каналов
  • Противогрибковые препараты, такие как ке токоназол (Низорал)
  • Антибиотики, такие как метронидазол (Флагил)
  • Трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин (Элавил)
  • Травы, такие как лаванда, масло чайного дерева и донг-квай
  • Опиоиды

НАРКОТИК И

НАРКОТИК И

определенные вещества могут вызвать увеличение груди:

  • Алкоголь
  • Амфетамины
  • Героин
  • Марихуана
  • Метадон

Гинекомастия также связана с воздействием эндокринных разрушителей.Это обычные химические вещества, часто встречающиеся в пластмассах.

Мужчины с увеличенной грудью могут иметь повышенный риск рака груди. Рак груди у мужчин встречается редко. Признаки, которые могут указывать на рак груди, включают:

  • Односторонний рост груди
  • Твердое или твердое уплотнение груди, которое кажется, будто оно прикреплено к ткани
  • Кожная боль над грудью
  • Кровянистые выделения из соска

Дом Уход

При набухшей и болезненной груди может помочь наложение холодных компрессов.Спросите своего врача, можно ли принимать обезболивающие.

Другие советы:

  • Прекратите принимать все рекреационные наркотики, такие как марихуана
  • Прекратите принимать все пищевые добавки или лекарства, которые вы принимаете для бодибилдинга

Когда обращаться к медицинскому работнику

Позвоните своему поставщику, если:

  • У вас недавно появилась опухоль, боль или увеличение одной или обеих грудей
  • Темные или кровянистые выделения из сосков
  • Кожная язва или язва на груди
  • Уплотнение в груди на ощупь твердое или твердое

Если у вашего сына наблюдается рост груди, но он еще не достиг половой зрелости, обратитесь к врачу для проверки.

Чего ожидать при посещении офиса

Ваш поставщик медицинских услуг изучит историю болезни и проведет медицинский осмотр.

Вам могут не понадобиться никакие анализы, но следующие анализы могут быть выполнены для исключения определенных заболеваний:

ЛЕЧЕНИЕ

Часто лечение не требуется. Рост груди у новорожденных и мальчиков часто проходит сам по себе.

Если проблема вызвана состоянием здоровья, ваш поставщик услуг будет лечить это состояние.

Ваш врач поговорит с вами о лекарствах или веществах, которые могут вызвать рост груди.Прекращение их использования или смена лекарств решит проблему. НЕ прекращайте прием каких-либо лекарств, пока не поговорите с врачом.

Большой, неравномерный или не прекращающийся рост груди может привести к снижению качества жизни. В этой ситуации можно использовать следующие методы лечения:

  • Гормональное лечение, блокирующее действие эстрогенов
  • Операция по уменьшению груди для удаления ткани груди

Гинекомастия, которая существует в течение длительного времени, с меньшей вероятностью исчезнет, ​​даже если начато правильное лечение.

Изображения


Ссылки

Ali O, Donohoue PA. Гинекомастия. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник педиатрии Нельсона . 21-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 603.

Anawalt BD. Гинекомастия. В: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Эндокринология: взрослая и детская . 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2016: глава 140.

Sansone A, Romanelli F, Sansone M, Lenzi A, Di Luigi L.Гинекомастия и гормоны. Эндокринная . 2017; 55 (1): 37-44. PMID: 27145756 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27145756/.

Гормональный баланс и здоровье груди

Гормональный баланс является ключом к здоровью груди, а также к общему здоровью. Как установленные, так и развивающиеся исследования рака груди указывают на роль эстрогена, прогестерона, тестостерона, ДГЭА, кортизола, щитовидной железы и витамина D как ключевых игроков в профилактике рака груди.

Быстрые ссылки на информацию на этой странице:

Эстрогены и здоровье груди

Гормон, который является основным для самок этого вида, на самом деле является семейством из трех: эстрадиол, наиболее активная форма эстрогена; эстрон, неактивная форма хранения эстрогена; и эстриол, более слабый из эстрогенов.

Эстроген был назван «ангелом жизни», потому что он заставляет клетки расти, развивая матку, грудь, периоды, беременность и яйцеклетку в яичнике — и «ангелом смерти», потому что в избытке он становится токсичным для тело. Как говорится, слишком много хорошего может быть опасным, а слишком много эстрогена, которое вызывает бесконтрольное размножение клеток, — это рецепт рака груди. Определение симптомов преобладания эстрогенов — это разумный шаг, поскольку дисбаланс высокого уровня эстрогена и низкого уровня прогестерона, который слишком долго остается незамеченным, не является риском, на который стоит идти.

Роль эстриола в профилактике рака молочной железы

Эстриол, самый слабый из трех эстрогенов, как полагают, защищает от рака груди, смягчая действие своих более сильных сестер. Пересмотр литературы показывает, что эстриол жизненно важен именно потому, что он является слабым эстрогеном. И ряд исследований, опубликованных за четыре десятилетия, продемонстрировали, что уникальная и, возможно, самая важная роль эстриола может заключаться в противодействии росту рака, включая рак груди.Когда местно используется эстриол более низкой силы, он не повышает риск рака груди, как это делают более сильные и / или синтетические эстрогены.

Защитное действие эстриола связано с его способностью свободно связываться с рецепторами гормонов на клеточных стенках ткани груди, тем самым блокируя более сильные эстрогены от занятия этих участков и стимулируя рост клеток груди. В отличие от этих более возбуждающих эстрогенов, эстриол не так сильно стимулирует рост. Некоторые из лучших исследований сильных сторон этого самого слабого из эстрогенов были проведены в Европе, где эстриол более доступен и изучается в течение многих лет:

  • В исследовании 2006 года с участием почти 8000 финских женщин старше 50 лет, принимавших эстриол от 6 месяцев до более 5 лет, пероральное применение эстриола не увеличивало риск рака груди.
  • Исследование Fournier, проведенное в 2005 г. по изучению факторов риска рака у 98 997 французских женщин, родившихся в период с 1925 по 1950 г., не выявило значительного увеличения риска рака груди среди потребителей слабых эстрогенов, таких как пероральный эстриол или низкие дозы эстрогенов, вводимых вагинально.
  • Исследование 2003 года, в котором изучалась местная вагинальная терапия эстрогенами у женщин, ранее лечившихся от рака груди, пришло к выводу, что эстриол безопасен для использования у женщин в постменопаузе, ранее лечившихся от рака груди.
  • В дополнение к доказательствам защитных свойств эстриола в груди, было исследование 2000 года, в котором изучалась маммографическая плотность у женщин в постменопаузе, получавших тиболон, эстриол или обычную заместительную гормональную терапию.Исследователи обнаружили, что эстриол не увеличивает плотность груди.
  • Знаменательное исследование 1989 года, проведенное шведскими исследователями, изучило риски рака груди у более чем 23 000 пользователей заместительной гормональной терапии. Опубликованные в престижном медицинском журнале Новой Англии, исследователи обнаружили, что использование эстриола не увеличивает риск рака молочной железы, и, кроме того, длительное использование беспрепятственного эстрадиола — , то есть несбалансированного прогестероном — увеличивает риск рака молочной железы. , и что этот риск может быть даже увеличен добавлением синтетических прогестинов.
  • В последующем исследовании в 2003 году исследователи пришли к выводу, что действительно продолжительное использование ЗГТ, содержащих прогестины, представляет самый высокий риск развития рака груди.

Полученные еще в 1960-х годах данные убедительно свидетельствуют о том, что эстриол может защищать от рака груди. В то время Генри Лемон, доктор медицины, глава отделения гинекологической онкологии Медицинского колледжа Университета Небраски, выдвинул гипотезу о том, что у женщин, у которых развивается рак груди, слишком мало эстриола по сравнению с более сильными эстрогенами (эстрадиолом и эстроном), циркулирующими в их организме. тела и что у женщин с раком груди, как правило, самый низкий уровень эстриола.Он решил проверить свою гипотезу, лечив эстриолом женщин, у которых уже был рак груди. В клиническом испытании 29 женщин в пери- или постменопаузе с раком груди лечение эстриолом либо привело к ремиссии рака, либо остановило рост опухоли у 37% (6) его пациентов. Лечение эстриолом также практически не имело побочных эффектов. Доктор Лемон впоследствии посвятил свою медицинскую карьеру исследованию преимуществ эстриола как безопасного заменителя гормонов и профилактики рака груди.

«Женщины в равновесии» советует поговорить с врачом о биоидентичных гормональных препаратах, содержащих эстриол.

Прогестерон: стабилизатор эстрогена

Прогестерон является сестринским гормоном эстрогену, работая в тандеме с ним, чтобы регулировать и защищать здоровье репродуктивной системы на протяжении всех наших фертильных лет. Помимо множества жизненно важных функций, прогестерон регулирует вторую половину менструального цикла и необходим для поддержания беременности в срок. Он также участвует в регулировании уровня сахара в крови, обладает успокаивающими свойствами и защищает здоровье груди, мозга и костей.Когда дело доходит до профилактики рака груди, наиболее важная роль прогестерона в организме — баланс эстрогена.
Как и его товарищ по команде, эстроген, прогестерон в основном вырабатывается в яичниках, но в отличие от эстрогена он может вырабатываться только во время овуляции. Разорванный фолликул, который выпускает яйцеклетку при овуляции, затем выкачивает прогестерон до конца цикла. Таким образом, если и когда у нас не происходит овуляция, наши тела не вырабатывают достаточно прогестерона, чтобы контролировать уровень эстрогена, и это настраивает нас на доминирование эстрогена.В двух словах: дефицит прогестерона = преобладание эстрогена = повышенный риск рака груди.

Отсутствие овуляции, происходит ли она естественным образом в результате старения яичников или неестественно в результате крайних нагрузок, физических упражнений, диеты и / или использования синтетических гормонов в ЗГТ или противозачаточных таблетках, приведет к снижению эстрогена с 40 до 60 процентов (достаточно, чтобы остановить менструальный цикл), но уровень прогестерона резко падает, у некоторых женщин почти до нуля. Все сводится к правильному соотношению: в историческом британском исследовании (Mohr, PE; Br J Cancer 1996) исследователи обнаружили, что у женщин с раком груди, у которых уровень прогестерона на момент операции был выше адекватного уровня, значительно повысились шансы заболеть. выживание.

Эстроген и прогестерон: гормоны в равновесии

Эстроген и прогестерон прекрасно сбалансированы и, как говорят, «противостоят» друг другу, выполняя противоположные функции, но при этом они уравновешивают или опосредуют друг друга. Следующие списки поясняют уравновешивающие эффекты прогестерона при избытке эстрогенов:

Избыточное действие эстрогена

  • Создает быстро размножающиеся клетки в слизистой оболочке матки
  • Вызывает стимуляцию груди
  • Увеличивает жировые отложения
  • Депрессия и головные боли
  • Удержание соли и жидкости
  • Нарушает функцию щитовидной железы
  • Повышает свертываемость крови
  • Снижает половое влечение
  • Нарушает контроль сахара в крови
  • Потеря цинка и удержание меди
  • Снижает уровень кислорода во всех ячейках
  • Повышает риск рака эндометрия
  • Повышает риск рака груди
  • Слегка ограничивает функцию остеокластов
  • Снижает прочность сосудов
  • Повышает риск заболевания желчного пузыря

Балансировка эффектов прогестерона

  • Поддерживает питательную слизистую оболочку матки
  • Защищает от фиброзно-кистозной груди
  • Помогает использовать жир для получения энергии
  • Натуральный антидепрессант
  • Натуральное мочегонное средство
  • Облегчает действие гормонов щитовидной железы
  • Нормализует свертываемость крови
  • Восстанавливает половое влечение
  • Нормализует уровень сахара в крови
  • Нормализует уровни цинка и меди
  • Восстанавливает необходимый уровень кислорода
  • Помогает предотвратить рак эндометрия
  • Помогает предотвратить рак груди
  • Стимулирует формирование костной ткани остеобластов
  • Восстанавливает прочность сосудов

— Из того, что ваш врач может не рассказать вам о менопаузе.

Как ясно видно из приведенных выше списков, эстроген и прогестерон являются основными партнерами по уравновешиванию на всех этапах жизненного цикла женщины. В среднем возрасте добавление сбалансированного коктейля из обоих компонентов облегчает симптомы и защищает от рака груди. Помните, что без прогестерона эстроген может стать токсичным для организма как мощный стимулятор рака груди.

Тестостерон, ДГЭА и баланс гормонов

Тестостерон — это андрогенный гормон или «андроген» (от греческого «андро» — «мужской»), названный так потому, что он чаще всего ассоциируется с развитием мужских качеств.Хотя тестостерон у женщин присутствует в гораздо меньших количествах, чем у мужчин, он выполняет широкий спектр важных функций для здоровья женщины. К ним относятся поддержание либидо и сексуальной функции, а также нормальный рост и обновление мышц, костей и других тканей. Он также может играть роль в защите здоровья груди на клеточном уровне.

Уровни тестостерона и его предшественника, DHEA, снижаются у женщин в период менопаузы и часто особенно низки у женщин, у которых «хирургическая менопауза» (удаление яичников).Именно тогда симптомы «андрогенной недостаточности» могут начать проявляться. Наряду с наиболее заметным эффектом снижения либидо, низкий уровень тестостерона и ДГЭА может также привести к снижению костной и мышечной массы, депрессии и сухости влагалища.

Иногда, однако, у женщин среднего возраста может развиться «доминирование андрогенов», поскольку уровень тестостерона может стать относительно высоким, а выработка эстрогена и прогестерона яичниками снижается. Доктора Джон Ли и Дэвид Зава в своей книге «Что ваш врач не может сказать вам о раке груди» предполагают, что повышенный уровень тестостерона у женщин может быть результатом гормонального дисбаланса, вызванного преобладанием эстрогена в менопаузе и недостатком прогестерона.

Кортизол, стресс и риск рака груди

У здоровых людей нормальный уровень кортизола — гормона надпочечников, который поддерживает иммунную систему и управляет нашей реакцией на стресс 24 часа в сутки — должен быть максимальным утром, когда нам нужно «встать и начать», и снижаться. стабильно до самой низкой точки ночью, когда нам нужно спать. Но требования к преодолению стресса в жизни 21 века могут нанести ущерб этому нормальному циркадному ритму, нарушая нашу способность спать всю ночь, сосредотачиваться на работе и спокойно решать повседневные задачи.Когда уровни кортизола не сбалансированы, мы, как правило, постоянно чувствуем себя «усталыми и возбужденными» и / или можем страдать от астмы и аллергии, чувствительности к химическим веществам и шуму, беспокойства и расстройств пищевого поведения. Днем мы можем потерять сознание, нам хочется сахара и кофеина, чтобы справиться, и мы подхватываем все возникающие простуды и гриппы. Суть в том, что надпочечники истощены: когда организм больше не может удовлетворять потребность в постоянном кортизоле, мы достигаем дна и можем оказаться в группе серьезного риска хронических и аутоиммунных заболеваний, преждевременного старения и рака груди, который только и ждет своего часа.

Метаболизм и баланс гормонов щитовидной железы

Исследование распространенности заболеваний щитовидной железы в Колорадо, проведенное в 2000 году, показало, что уровень гипотиреоза среди населения в целом составляет примерно 10%, при этом, по оценкам, у взрослых американцев имеется 13 миллионов недиагностированных случаев низкого уровня щитовидной железы. Интересно, что риск развития заболеваний щитовидной железы у женщин примерно в семь раз выше, чем у мужчин. Гормон щитовидной железы регулирует скорость метаболизма, поэтому низкий уровень, как правило, вызывает нежелательное увеличение веса, депрессию, снижение энергии и непереносимость холода.Высокий уровень щитовидной железы (гипертиреоз) вызывает «гипер» уровень энергии, постоянное ощущение тепла и стойкую потерю веса. Но именно гипотиреоз или низкий уровень щитовидной железы чаще всего встречается у женщин в перименопаузальный и постменопаузальный периоды; Фактически, около 26% женщин в период менопаузы или около нее имеют диагноз гипотиреоз — и это период, когда рак груди начинает резко расти!

В книге-бестселлере Что ваш врач может вам не сказать о менопаузе , Dr.Джон Ли рассказывает, что, когда он узнал больше об условиях доминирования эстрогена, стало очевидно, что использование добавок щитовидной железы среди его пациенток было особенно распространено среди пациентов с преобладанием эстрогенов. Он понял, что это произошло потому, что, когда эстроген не уравновешивается прогестероном, накопление эстрогена фактически блокирует доставку гормона щитовидной железы к клеткам тела. Физиология говорит нам, что это связано с тем, что высокий уровень эстрогена увеличивает количество белков (например, глобулинов, связывающих щитовидную железу), которые фактически связывают гормоны щитовидной железы и инактивируют их, делая их недоступными для организма.Устойчивое преобладание эстрогенов создает порочный круг пониженной функции щитовидной железы, который повышает риск рака груди у женщин. Доктор Ли обнаружил, что «в девяти случаях из десяти», когда он использовал естественную терапию прогестероном у этих пациентов, его «антиэстрогенные» уравновешивающие свойства восстанавливали нормальную активность щитовидной железы. За более чем 30 лет практики он редко видел среди своих пациентов случай рака груди. Здесь снова все признаки указывают на преобладание эстрогена.

Витамин D и профилактика рака груди

Витамин D на самом деле вовсе не витамин, а гормон, который синтезируется под действием солнечного света на предшественников (т.е. вещества, из которых производятся гормоны) внутри кожи. Недиагностированный дефицит витамина D в настоящее время считается эпидемией среди пожилых людей, которые большую часть времени проводят дома, и тех, кто живет в северном климате, где меньше солнечного света в день и люди, как правило, носят больше одежды. Исследования показывают, что широко распространенный дефицит витамина D увеличивает риск рака толстой кишки, поджелудочной железы, простаты, яичников и груди, и что люди, живущие в более высоких широтах, с большей вероятностью умрут от этих видов рака по сравнению с людьми, живущими в более низких широтах.( Биомаркеры эпидемиологии рака до 2006 г., ). Люди с более темной кожей, страдающие ожирением и дети младшего возраста также склонны к дефициту витамина D. Ученые говорят, что противораковое действие витамина D заключается в его способности останавливать неконтролируемый рост клеток и способствовать их естественной дифференцировке и смерти (апоптозу). , прежде чем они смогут мутировать и стать злокачественными. Действие витамина D также защищает грудь, поскольку он может препятствовать кровоснабжению, которое питает опухоли в злокачественной ткани груди.

Интенсивное воздействие солнечного света, поскольку оно способствует образованию витамина D в коже, было связано со снижением риска рака груди. В недавнем исследовании исследователи из больницы Mount Sinai в Торонто изучили 972 женщины с недавно диагностированным инвазивным раком груди и сравнили их со здоровыми женщинами. ( Биомаркеры эпидемиологии рака до 2007 г., ) Женщины в исследовании были опрошены для оценки воздействия витамина D, например, активного отдыха, использования солнцезащитного крема, пищевых источников, таких как жир печени трески, и потребления молока.Оказалось, что более частое пребывание на солнце в подростковом возрасте было связано с 35% снижением риска рака груди в более позднем возрасте. Более низкий риск также был связан с потреблением жира печени трески и употреблением не менее десяти стаканов молока в неделю. Исследование предполагает, что воздействие витамина D в подростковом возрасте и в раннем взрослом возрасте, когда грудь развивается, может быть более важным, чем более позднее воздействие. Эта информация дает отличную возможность для ранней профилактики рака груди!

Другое исследование, проведенное в Норвегии, показало, что прогноз выживаемости для женщин, у которых диагностирован и пролечен рак груди, летом на 15-25% лучше, чем у женщин.зима. Недавнее исследование, опубликованное в престижном Американском журнале клинического питания, показало, что женщины в постменопаузе, которые увеличили потребление витамина D на 1100 МЕ витамина D3 (активный компонент), снизили относительный риск рака на 60–77% ( Am J Clin Nutr 2007 ) — довольно веская причина убедиться, что уровень витамина D находится в пределах нормы!

Эксперты во всем мире сейчас говорят, что рекомендуемые суточные нормы (RDA) на самом деле недостаточны и их необходимо увеличить до минимум 800 МЕ витамина D3, принимаемого ежедневно, в то время как врач может рекомендовать даже более высокие дозы.

Check Also

Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *