Воскресенье , 19 сентября 2021
Главная / Разное / Глюкоза без макияжа фото: Глюкоза без косметики и фотошопа. Фото

Глюкоза без макияжа фото: Глюкоза без косметики и фотошопа. Фото

Содержание

Глюкоза без косметики и фотошопа. Фото

Фанаты похвалили певицу за стремление к естественности.

Поклонники похвалили Наталью Ионову за смелость. Фото: WWW.INSTAGRAM.COM/CHISTYAKOVA_IONOVA

Уже не первый месяц певица Наталья Чистякова-Ионова, больше известная публике как Глюк’oZa, вместе с семье живет в Испании. Как объясняла это решение звезда, ей необходима пауза в работе, чтобы подольше пообщаться со своими домашними. Впрочем, по неотлагательным делам артистка все же заезжает в Москву.

«Это большой урок всем нам»: Глюкоза считает, что участники «Голос. Дети» стали пешками в игре взрослыхНаталья Ионова заметила, что 24 мая в проекте должен победить сильнейший.

В Испании Наталья все свое свободное время проводит с дочерьми Лидой и Верой и выкладывает их снимки в Instagram. Не забывает певица поделиться и своими фотографиями. Одна из них появилась в Сети накануне. Пост оказался весьма смелым, что, кстати, в духе артистки. Дело в том, что на снимке Наталья абсолютно без макияжа, без фильтров и фотошопа.

Подписчики были удивлены: они привыкли видеть Глюкозу в другом образе. Однако многим понравилось! «Не узнала. На себя не похожа», «Ну и правильно! Так гораздо лучше», «Вот всегда бы так, без прикрас», — комментируют в Сети.

Напомним, Глюк’оZa замужем за Александром Чистяковым уже 13 лет, кстати, именно такая же разница в возрасте между супругами. И пара – абсолютно счастлива. Поклонники не раз интересовались у звезды, как смотрит ее супруг на то, что она выкладывает в интернет, порой, откровенные снимки. Оказывается, муж не против.

Глюкоза показала честное фото без макияжа

Певица тщательно ухаживает за кожей и волосами, чтобы выглядеть моложе

33-летняя Наталья Чистякова-Ионова может похвастаться подтянутой фигурой, которую она часто демонстрирует в ярких образах и соблазнительных нарядах. Однако в обычной жизни артистка выбирает более спокойный макияж, а то и вовсе не наносит косметику. 

Глюкоза знает, как ухаживать за кожей и волосами, чтобы выглядеть бодрее и моложе. Ранее она дала подписчикам в Instagram несколько бьюти-советов. Так, по мнению артистки, бороться с отечностью кожи на лице можно с помощью контрастного душа и массажа. К тому же, артистка занимается йогой и фитнесом. 

В этот раз Наталья опубликовала в сторис результат очередной уходовой процедуры. Певица позировала в полотенце, которым укутала голову. Честное фото без макияжа и фотошопа привело в восторг ее поклонников. Артистка выглядела лет на 10 моложе. 

«Лицо скоро можно будет выжимать обратно в банку с кремом»

Напомним, Чистякова-Ионова воспитывает 13-летнюю дочь Лидию и восьмилетнюю Веру от своего супруга Александра Чистякова. Глюкоза всегда выглядит стройной, и даже после родов она смогла быстро вернуться в прежнюю форму. 

Читайте также: «Глюкоза снялась обнаженной в прозрачном дождевике»

Фото: @glukozamusic

Варум, Глюкоза, Долина и другие звезды, которых сложно узнать без макияжа

Уверены, вы привыкли видеть этих шикарных женщин при полном параде! Но вот вам и другая сторона медали.

Анна Семенович, 39 лет

Мы привыкли, что визитная карточка певицы — пышная грудь и броский макияж. Но в последние месяцы Семенович все чаще публикует в соцсетях селфи без косметики. На фотографиях видны небольшие морщины, неровности кожи и несимметричный овал лица.

Без макияжа лицо певицы кажется намного шире и круглее: наглядный пример того, как контуринг убирает все лишнее и подчеркивает самое главное. Впрочем, поклонники Анны не слишком рады фотографиям а-ля натюрель. Под каждой подобной публикацией подписчики пишут: «Говорят, Семенович уже под 50», «Противно смотреть», «Блин, не узнал. Жуть».

Хлои Кардашьян, 35 лет

Семейство Кардашьян славится любовью к контурингу, матовым помадам и кукольным ресницам. Папарацци нелегко поймать девушек в объективы камер, когда они не накрашены, но все же иногда это удается. Без макияжа Хлои выглядит болезненно и старше своих лет. Нет, мы привыкли видеть девушку в софитах: с идеальной укладкой и макияжем от виртуозного визажиста.

Наталья Чистякова (Глюкоза), 33 года

Эпатажная Глюкоза так часто появляется в эффектных нарядах с ярким гримом, что узнать ее без макияжа практически невозможно. Если некоторые звезды вооружаются солнцезащитными очками и бейсболками, то певице это ни к чему: без косметики она легко сольется с толпой. Даже без макияжа у звезды хорошая ровная кожа: теперь мы знаем, что это не результат фотошопа, а итог тщательного ухода.

Лиза Кудроу, 56 лет

От жизнерадостной и взбалмошной Фиби из «Друзей» не осталось и следа. Кудроу без макияжа выглядит уставшей, а глубокие морщины на лбу и седые корни волос выдают возраст актрисы. Зато, когда знаменитость выходит на красную дорожку, кажется, будто и не прошло десяти лет с хвостиком с момента окончания сериала. Лиза такая же веселая, улыбчивая, красивая и ухоженная. Из бабушки — в голливудскую звезду: вот что косметика может делать с женщинами.

Лариса Долина, 64 года

С годами скрывать возраст становится труднее: мимические морщины превращаются в глубокие, волосы не только седеют, но и выпадают, а кожа становится тонкой и дряблой. Уже не молодой певице это знакомо. Чтобы выглядеть на десять лет моложе, Долина использует броский макияж, накладные ресницы и много тонального крема. Как считаете, у певицы получается выглядеть свежо и молодо, или все старания напрасны?

Юлия Ковальчук, 37 лет

Экс-участница группы «Блестящие» привыкла к вниманию поклонников и уже давно не обращает внимание на негативные комментарии под собственными фотографиями. Сдержаться от фразы «Выглядит на 50», наверное, было тяжело.

Певица привыкла к неброскому макияжу, который сочетается с голубыми глазами и светлыми волосами, но в обычной жизни предпочитает ходить без косметики. На многих фотографиях она выглядит свежо, но на некоторых селфи Юлю не узнать. Может, все дело в неудачном освещении или ракурсе?

Анжелика Варум, 50 лет

Прекрасная Анжелика в 50 выглядит так, как многим из нас хотелось бы в 40. И короткая стрижка, и платиновый блонд ей к лицу, так что даже без макияжа Варум —сногсшибательная. Вот вроде знаем, что завидовать нельзя, а не получается…

Ума Турман, 49 лет

Где та умопомрачительная блондинка с ногами от ушей, широкой улыбкой и ярко-голубыми глазами? Без макияжа Ума Турман выглядит измотанной: неровная кожа, морщины и уставший взгляд. Зато при выходе в свет — молодой и сияющей. Магия красной дорожки или заслуга визажистов? А вы как думаете, в чем причина головокружительного перевоплощения актрисы?

Раскройте все секреты макияжа:

Глюкоза шокировала лицом без косметики

Певица ГлюкоZa показала, как она превращается в красавицу

Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети

Наталья Чистякова-Ионова, как и многие другие звезды Инстаграма, решила делиться со своими поклонниками секретами своей красоты.

— В последнее время интервью и вопросов от поклонников на тему красоты просто зашкаливало, поэтому одним прекрасным днем я решила завести свой бьюти-блог, где буду делиться с вами всем сокровенным: о красоте, всех новинках, да и вообще обо всем девичьем)) Идея эта возникла очень естественно, потому что вокруг меня постоянно новая косметика, о которой рассказывают друзья-визажисты. Из-за активной съемочной жизни слово «перегрим» я слышу гораааааздо чаще, чем «пилигрим». ))) Концерты, съемки, мероприятия… Иногда за день я меняю не один образ, поэтому точно знаю, как эти перевоплощения сделать менее вредными для кожи. Я поняла, что внутри меня очень много информации, захотелось ей поделиться. Но не с профессиональной точки зрения (все-таки я не визажист), а именно обывательской. Поэтому и темы блога будут самые разнообразные — от советов по повседневному мейку-трансформеру на каждый день до советов по использованию детского мыла вместо дорогостоящего средства для умывания. В общем, всё, чем я пользуюсь в реальной жизни, что проверено и намного эффективнее навязанных рекламой ярких баночек. Если отложить то, чем я занимаюсь по роду своей деятельности, то за кадром останется просто женщина, которая любит быть красивой, которая любит красивое вокруг, которая интересуется и пробует все новое, обожает instagram, модные журналы и просто лицезреть работу профессионалов по макияжу и волосам. Однажды я поняла, что во мне созревает новая профессия, но в силу своей любви к певческому делу заняться профессионально новой сферой я не могу. Не хватает на это пока времени (ведь нужно пройти специальные курсы и регулярно стажироваться), хотя очень хочется. Мне нравится красить и укладывать своих подруг. Кстати, именно они и подтолкнули меня к мысли о создании своего блога. Да и почему я должна этого стесняться, как будто певица и актриса не может реализовать себя в каком-то новом деле?…

Свою запись певица (вернее, уже начинающий стилист) снабдила видео. На нем она показывает, как накладывает макияж. Многие посетители блога Наташи удивились – насколько по-другому выглядит артистка без грима. Серьезнее, взрослее будто. Но, тем не менее, такая же красотка, как в в «мейке». Тем не менее, все равно удивительно наблюдать на видео-превращение такой обычной девочки в диву. Этим чудесам ГлюкоZа и планирует учить своих поклонников в видеоблоге.

Свою запись певица (вернее, уже начинающий стилист) снабдила видео. На нем она показывает, как накладывает макияж.

Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети

Смотреть видеосюжет

Глюк’oZа расскажет о красоте и макияже

В новом клипе Глюк’oZa показала себя без макияжа и прикрас

7 ноября на Youtube был опубликован новый клип Глюк’oZы на песню «Таю», режиссером которого выступил Роман Прыгунов. Видео сильно отличается от предыдущих работ певицы, ведь ради него ей пришлось максимально обнажиться перед зрителем — на сей раз в переносном смысле этого слова.

Фото: скриншот Youtube

Одежду с себя Наталья Ионова не снимала, а, наоборот, облачилась в максимально закрытый безразмерный свитер. Непривычный образ сопровождался полным отсутствием макияжа на лице.

Фото: скриншот Youtube

Этот посыл Глюк’oZa объяснила так: «Клип стал для меня откровением и получился честным абсолютно во всем: от сценария до моего внешнего вида. Ни макияжа, ни грима, ни клининга или постпродакшена по коже — ничего. В этот раз вам откроются мое обнаженное лицо, истинные эмоции и оголенная душа. Я растаю на ваших глазах».

Фото: скриншот Youtube

Музыкальное видео вызвало неоднозначную реакцию поклонников. Одни похвалили Наталью за смелость и отметили, что она отлично выглядит и с «голым» лицом. А другие были разочарованы непривычным обликом Ионовой и решили, что ей не стоит появляться перед фанатами в столь естественном виде. 

Woman.ru


Мы есть в Telegram, Twitter и Facebook. Подписывайтесь и будьте в курсе всего самого интересного!

Рекомендуем

Последняя жертва Тиликума: что на самом деле произошло в аквапарке, где косатка сняла скальп с тренера

«Проснулся от звуков потрескивания»: в Юрмале взорвался электросамокат и поджег помещение площадью 70 кв. м.

«Бежал прямо на поезд»: ужасающие подробности гибели депутата Рижской думы Александра Кузьмина

Как выглядит Глюкоза в обычной жизни: фото из «Инстаграма», биография и личная жизнь

Российская певица Глюкоза, автор песен-хитов “Невеста”, “А снег идет”, “Малыш” и других, любит становиться героем скандальных новостей шоу-бизнеса. На различных мероприятиях звезда появляется в настолько откровенных нарядах, что отвлекает на себя все внимание от торжества.

Глюкоза на красной дорожке

Тем не менее, в реальной жизни, если верить ее официальному “Инстаграму”, знаменитость ведет себя не менее вызывающе. То публикует фото из супружеской постели, то позирует в компании мужчин в купальнике, то предстает перед подписчиками практически без одежды. Иной раз подписчики даже просят звезду вести микроблог немного приличнее, напоминая, что она все-таки замужняя женщина и мать.

Читайте также:Как выглядит Ольга Бузова в обычной жизни

Впрочем, в обычной жизни даже от этого эпатажа она иногда позволяет себе отдохнуть. Нередки снимки, на которых Наталья Чистякова-Ионова одета в обычную повседневную одежду: спортивные костюмы, уютные свитера и комфортные джинсы.

Глюкоза в обычной жизни

В 2019 году Наталье исполнилось 33 года, но выглядит артистка намного моложе своего возраста. Знаменитость не стесняется показывать лицо без макияжа и фотошопа и выбирает молодежные наряды.

Глюкоза с мужем

Чтобы держать себя в безупречной форме, певица занимается йогой и предпочитает парные занятия, на которые наведывается вместе со своим супругом Александром Чистяковым.

Читайте также:7 самых невероятных слухов 2019 года

Муж — отдельная страничка в биографии Глюкозы. Благодаря Александру у артистки появились двое прекрасных детей: дочки Лидия и Вера. Однако летом 2019-го личная жизнь исполнительницы стала повесткой дня всех изданий о жизни звезд шоу-бизнеса. Согласно публикациям, пара якобы находится на грани развода.

Глюкоза с дочками

К этому журналистов подтолкнул тот факт, что артистка переименовала свой аккаунт с фамилии мужа на glukozamusic и то и дело снимает обручальное кольцо. Однако эту новость супруги не подтверждают и даже откровенно высмеивают.

Статья по теме:Как выглядит Вера Брежнева в обычной жизни

биография, лучшие песни, муж, новости


Глюкоза на открытии 39-го Московского международного кинофестиваля.www.globallookpress.com/ Дмитрий Голубович

Глюкоза по праву считается уникальной российской певицей. Ее появление в отечественном шоу-бизнесе пришлось на начало нулевых. В то самое время, когда Россия находилась в состоянии переосмысления доставшихся от советской эпохи ценностей. Вместе с переменами в политической жизни страны, произошла смена поколений. Новая аудитория отказывалась слушать советскую эстраду и больше тяготела к зарубежной музыке. Публика жаждала нового звучания. Проект Глюк’оZа дал аудитории то, чего та просила.

Подобно группе Gorillaz изначально Глюкоза скрывала свое лицо. В клипах вместо реальной исполнительницы показывали рисованного персонажа. Интрига подогревала интерес слушателей. Вокруг проекта образовался скоп слухов и легенд. В итоге все оказалось гораздо прозаичнее, чем предполагали поклонники певицы.

5-tv.ru развеял мифы и легенды вокруг Глюкозы и выявил основные вехи ее творчества.

Наташа Ионова

Изначально пресса писала о девочке из Сызрани, которая пела в гараже и однажды отправила песню музыкальному продюсеру Максу Фадееву. Легенда гласила, что композиция так понравилась Фадееву, что тот решил продвигать певицу.

В действительности все оказалось куда проще. А история про Сызрань была не более, чем частью пиар-кампании начинающей на тот момент артистки. На самом деле, Наташа Ионова родилась 7 июня 1986 года в Москве в семье инженера Ильи Ефимовича и Татьяны Михайловны. Это был второй брак матери будущей певицы, кроме нее в семье подрастала девочка Саша. В будущем она станет поваром-кондитером.

В СМИ долгое время тиражировалась информация о том, что родители певицы — программисты. Легенда идеально ложилась на имидж девочки-подростка, которая все свое время проводит в Сети и отказывается светиться в клипах. В действительности мама будущей певицы работала продавцом-кассиром, а отец трудился инженером.


Наташа Ионова в детстве и сейчас. Instagram @glukozamusic

Свой первый шаг к певческой карьере девочка сделала в семилетнем возрасте. Она попадает в музыкальную школу по классу фортепиано, однако учится там всего год. После этого Наташа не скоро задумается о музыкальной карьере вновь.

Наташа Ионова росла пацанкой. Играм в дочки-матери с подружками она предпочитала возню с дворовыми приятелями-хулиганами. Шалости частенько приводили девочку в отдел милиции.

Вместе с тем проблемы начались в семье. Наступили 90-е. Экономика страны пришла в упадок, потянув за собой миллионы россиян. К Ионовым пришла финансовая нужда. Им пришлось сдать московскую квартиру и переехать жить к бабушке по отцу — Лидии Михайловне.

В школе дела обстояли не лучше. Ионова всегда плохо училась. Кроме плохих оценок по математике и русскому языку, она регулярно получала двойки по поведению. Родители знали об отставании дочери по программе, но не сердились на нее и не отчитывали. Неизвестно, чем бы все закончилось, если бы не вмешалась ее бабушка.

Лидия Михайловна отстояла с внучкой длинную очередь на кастинг в юмористический журнал «Ералаш». Девочка понравилась режиссеру и прошла пробы. Изначально Борис Грачевский планировал дать главную роль другой девочке, но та растерялась перед камерой, поэтому Наташа Ионова вышла на первый план. Съемки в «Ералаше» стали для нее первым творческим опытом.

По признанию артистки, она уже тогда понимала, что в будущем ей придется самой себя обеспечивать, ведь у нее небогатая семья. По этой причине тогда еще ребенка Наташу Ионову не испугали даже плачущие дети, которые выходили из помещения, где проводился отбор в сериал.

После этого девочку взяли в фильм «Война принцессы». Однако зритель увидит его спустя коды. Из-за конфликта между режиссером киноленты и ее продюсером съемки заморозят. Премьера фильма состоится в 2013 году, когда Наталья Ионова уже станет известной певицей. После этого будущая артистка приняла участие в съемках клипа Юрия Шатунова «Детство». Впрочем, до настоящего успеха Наташи Ионовой было еще очень далеко.

Некоторые источники утверждают, что подростковый возраст девушки прошел в злоупотреблении алкоголем, сигаретами и первыми опытами с запрещенными веществами. В среде отечественного шоу-бизнеса бытует мнение, что череду нездоровых экспериментов в жизни юной Наташи Ионовой прекратил продюсер Макс Фадеев. Именно он сделал из Наташи Ионовой Глюкозу.

Тренажер трикс

Совсем недавно Наталья увлеклась тренировками на трикс-тренажере. Это снаряд, представляющий собой подвешенные петли. С его помощью можно прорабатывать все группы мышц. Изобретение принадлежит американским солдатам, изготовившим тренажер из парашютных строп. Трикс-снаряд имеет массу преимуществ: он удобен в использовании, не создает лишней нагрузки на суставы и позвоночник, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, за час тренировок позволяет сбросить до 500 ккал.

Глюк’OZA

О Глюкозе заговорили внезапно. Это был исполнитель без человеческого облика. Вместо солистки в клипах появлялся рисованный образ. Девушка не участвовала в гастролях и не снималась для обложек глянцевых журналов.

Пиарщики придумали романтическую историю о группе из провинциальной Сызрани, которая долгое время исполняла свою музыку в гараже. А заметили их, по легенде, после того как один из участников выложил в сеть их песни. Треки попали на глаза Максу Фадееву, и тот предложил ребятам сотрудничество.

Трудный подросток

Сегодня принято считать, что Макс Фадеев знал Наташу Ионову еще по «Ералашу». В начале нулевых продюсер искал исполнителя под новый проект, который бы привлек новое поколение слушателей. Таким исполнителем стала Ионова. По слухам, Фадеев застал время, когда Ионова злоупотребляла алкоголем и сигаретами. Девушка абсолютно не умела вести себя в обществе.

Натура Наташи Ионовой идеально ложилась на выдуманный Максимом Фадеевым образ отвязной девочки-подростка и он предложил ей сотрудничество. По другим сведениям, девушка уже тогда записывала песни. Одну из них она залила в сеть, а ссылку отправила знакомому продюсеру. Так или иначе, но ей суждено было занять свое место в российском шоу-бизнесе.


К Максу Фадееву Наташа попала, будучи пацанкой. Instagram @glukozamusic

Проблемы с весом

Во время первой беременности Наталья ни в чем себе не отказывала, ела все, что хотела и в результате поправилась на 16 кг. Певица была уверена, что как только родит, избавится от лишнего веса. Однако вес не только не уходил, но и продолжал увеличиваться. Тогда она решила кардинально пересмотреть свой рацион. Наталья начала заниматься спортом и есть блюда, исключительно приготовленные на пару.

Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради «ВИА Гры» (новые фото)

Бразилец проезжает 36 км на велосипеде ежедневно, чтобы отвести любимую домой

Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо

Во время второй беременности певица не стала потакать свои пищевым капризам и продолжала питаться здоровой пищей. Поэтому, даже после родов, Наталье удалось в кратчайшие сроки прийти в прежнюю физическую форму. Сегодня она активно занимается спортом и не представляет своей жизни без него.

Из грязи в князи

Творческий путь Натальи Ионовой начался с проекта Глюкоза. Со слов певицы, название проекта произошло от ее клички. Наташа Ионова часто попадала в неприятности, поэтому друзья прозвали ее Глюком. Продюсеры немного переосмыслили прозвище девушки и выдали название нового музыкального проекта.

На радио попадает дебютная песня группы «Шуга». С ней, как и многое с Глюкозой, произошла череда странных событий. Композицию не сразу взяли в эфир радиостанций. В одном из своих интервью Макс Фадеев объяснит это предновогодней суетой. Потому как в итоге трек доходит до массового слушателя и становится мегапопулярным.

Меломанов привлек компьютеризированный голос певицы. Интерес к исполнителю подогревало отсутствие какой-либо информации о нем. Однако уже через год на телевидении состоялась премьера клипа Глюкозы на песню «Невеста». Это был рисованный ролик с мультяшным персонажем в главной роли. Со слов Наташи Ионовой тех лет, она сама нарисовала героиню. Профессиональные иллюстраторы лишь дополнили и обработали образ.

По другим сведениям проект Глюкоза начал обрисовываться еще до появления в нем солистки. Что касается светловолосой девочки с двумя хвостиками, то ее придумали художники под чутким руководством Макса Фадеева. Ионову он пригласил в проект уже после создания персонажа.

Макс Фадеев хотел выпустить анимационный клип к ставшей хитом «Шуге». План расстроил отказ радио ставить композицию в эфир. Дебютный ролик переделали под песню «Ненавижу».

Тем временем слушателю по-прежнему неизвестно, кто скрывается под образом мультяшной героини. Дебютный выход на сцену в образе Глюкозы Наташа Ионова совершила в рамках финала «Фабрики звезд» на Первом канале в июне 2003 года. Через месяц девушка отправляется в мировое турне. Зная бурный нрав подопечной, Фадеев приставляет к певице женщину-офицера ФСБ. В ее обязанности якобы входило контролировать поползновения девушки в сторону злоупотребления алкоголем и вредными веществами.

Дебютный альбом Глюкозы «Глюк’oZa Nostra» вышел в 2003 году и продался тиражом 1,4 миллиона копий. Песни коллектива занимали первые места в музыкальных хит-парадах страны. Глюкоза получает «Золотой граммофон» за композицию «Невеста» и премию «MTV EMA» в качестве лучшего русскоязычного исполнителя. Кроме этого, трек «Невеста» становится лучшим на телевизионном фестивале «Песня года».

В это же время на прилавках магазинов появился мерч певицы. Футболки с логотипом проекта, тетради с портретом Наташи, наклейки, даже постельное белье. Поклонники желали иметь при себе символику с полюбившейся исполнительницей.


Глюк’oZa лауреат множества музыкальных премий. MTV EM — в их числе. Instagram @glukozamusic

Второй альбом Глюкозы выйдет в 2005 году. Пластинка получит название «Москва» и окажется не менее популярна, чем первая. А уже в 2006-м певица выйдет замуж за крупного бизнесмена Александра Чистякова. Перед этим вышел трек «Свадьба», анимационный клип на который во многом пародировал популярный в то время фильм Квентина Тарантино «Убить Билла».

После свадьбы Наталья Ионова снимается в комедии «Руд и Сэм», после чего берет творческий перерыв. В следующий раз певица дает о себе знать в 2007 году с объявлением о разрыве контракта с музыкальным лейблом «Монолит», с которого началось ее вхождение на Олимп отечественного шоу-бизнеса. Девушка не хотела продлевать контракт, понимая, что это собой повлечет.

Девушка осознавала, что, подписывая новый договор, она вновь будет обязана ездить на гастроли, записывать альбомы и участвовать в многочисленных фотосессиях. В то время как дома ее ждали любимый муж и полуторагодовалая дочь. Однако полностью отказываться от карьеры ей не хотелось. Вскоре певице удается урегулировать права на псевдоним, после чего выходят не только новые песни Глюкозы, но и другие проекты.

В 2007-м состоялся релиз двух компьютерных игр «Глюк’Oza: Action!» и «Глюк’Oza: Зубастая ферма». Также Наталья Чистякова-Ионова и Максим Фадеев создают анимационную студию «Глюкоза продакшн», которая работает и по сей день.

Певица продолжает записывать песни и выпускать новые альбомы. В 2011-м состоялась презентация знаковой для артистки пластинки «Транс-ФОРМА». Было ясно, что имидж девочки-подростка уже не подходит Наталье. Замужество и рождение ребенка изменили певицу. Теперь она куда более женственная, а в ее гардеробе преобладают нежные оттенки. В рисованном клипе «Дочка» присутствует персонаж дочери певицы.

Глюкоза поет не своим голосом

Сегодня уже не секрет, что над образом и историей происхождения Глюкозы работали профессиональные маркетологи. Зрителей привлек оригинальный персонаж и завеса таинственности вокруг него. Слушатели предвкушали момент, когда их кумир явит себя в реальной жизни. Когда это произошло, в армии поклонников произошел раскол. Многие заметили явные различия между персонажем и Наташей Ионовой, которую объявили прообразом героини.

Мультяшка называла светскую сторону жизни музыканта мишурой, поэтому, мол, она живет в сети. Однако сама Наташа Ионова не противилась популярности, наоборот. Все чаще лицо девушки появлялось на обложках глянцевых журналов. Постепенно всплыла информация о том, что Наташа вовсе не из Сызрани. Да и пробиться в отечественный шоу-бизнес ей помогла не записанная в гараже песня «Шуга», а участие в съемках «Ералаша» и клипах отечественных музыкантов. Одновременно с этим стало известно, что на первых демо записях песен Глюкозы звучит не ее голос, а жены Макса Фадеева.

Ком внезапных и неприятных новостей о кумире привел к тому, что многие решили, будто девушка поет не сама. А на концертах она якобы просто открывает рот под фанеру. Позже певица опровергнет теорию, заявив, что все песни она поет самостоятельно и так было абсолютно всегда. А супруга Максима Фадеева участвовала лишь в создании демо-версий.

Злые языки стали утверждать, что обладательница голоса, который слышен в первых песнях Глюкозы, принадлежит талантливой, но некрасивой девушке. А сама Наташа якобы просто картинка. Подтверждений этой теории до сих пор нет. Что касается создателя проекта Макса Фадеева, то он не планировал переносить персонажа в оффлайн. На такой шаг его подвигла серия концертов от Лжеглюкозы на территории России. Фадеев решил поставить точку в их незаконной концертной деятельности тем, что выпустил Ионову из стен студии к поклонникам.

Глюк’оZа в 2021 году

Несмотря на семью и зрелый возраст, Наталья Ионова-Чистякова по-прежнему умеет зажечь публику. Клипы артистки собирают миллионные просмотры на YouTube.

В оффлайне Наталья Чистякова-Ионова озвучивала главную героиню нескольких компьютерных игр серии «Нэнси Дрю». Также певица зарекомендовала себя в качестве телеведущей в рамках программы «Детские шалости» на СТС. В это же время артистка попробовала силы в дизайне детской одежды. Коллекцию показали в рамках 32-го Mercedes-Benz Fashion Week Russia в 2021 году.


Глюкоза сегодня не известная певица, но любящая мать и жена. Instagram @glukozamusic

Певица по-прежнему радует поклонников новыми хитами. В 2018-м состоялся релиз одной из самых необычных работ артистки. Глюкоза спела дуэтом с группой «Ленинград». Композиция получила рисованный клип. Кроме песенного творчества, Глюкоза все чаще снимается в большом кино. Девушка принимала участие в обеих частях фильма «Бабушка легкого поведения» с Александром Реввой в главной роли.

Глюкоза не планирует покидать большую сцену в ближайшее время. Однако в одном из своих интервью певица призналась, что им с мужем не хватает сына (У Натальи Чистяковой-Ионовой две дочери от Александра Чистякова. — Прим. ред.). Как обернется судьба Глюкозы в будущем, покажет время.

Биография Глюкозы

Глюкоза (Наталья Чистякова-Ионова) – российская поп-певица. Этот юный самородок нашел и огранил продюсер Макс Фадеев, разработавший для Натальи оригинальный анимационный концепт со своей микровселенной, который очень полюбился молодежной аудитории после выхода дебютного альбома «Глюкоза Ностра».

На фото: Глюкоза

Возможно, ей не удалось превзойти успех песен «Невеста» и «Ненавижу» и других композиций из раннего творчества, но Наталья успешно пробует себя в других амплуа: актрисы, жены, мамы и инстаграм-блогера.

Личная жизнь

Несмотря на звездный статус и армию поклонников, Наталья Честякова-Ионова редко дает повод для сплетен. Ее личная жизнь, в отличие от подросткового периода, будто из сказки. По некоторым сведениям, в юности девушка уже имела опыт серьезных отношений. В юном возрасте Наташа переехала жить к своему парню. Родители юноши даже посчитали ее своей будущей невесткой. Однако через несколько лет молодые люди расстались.

Следующий мужчина в жизни Натальи появился, когда та стала знаменитостью. Началось все в 2005 году. Артистка летела в самолете на выступление в рамках благотворительного концерта. Внимание певицы привлек один из пассажиров. Наталья не знала, кто он и как его зовут. Однако незнакомец показался ей воспитанным и приятным в общении человеком.

Девушка редко откровенничает в интервью, но она призналась, что инициатором первого поцелуя была она. То же самое с помолвкой. Александру открытость и непосредственность возлюбленной пришлась по вкусу. Он, в свою очередь, оказался обеспеченным человеком из петербургской семьи интеллигентов. Оторва Наташа с родителями рабочих профессий сначала боялась, что они друг друга просто не поймут. Кроме того, ее избранник старше на 12 лет. Но страхи оказались напрасны.


К сыну от первого брака мужа Глюкоза относится как к родному. Instagram @glukozamusic

Сегодня пара воспитывает двух дочерей: Лиду и Веру. Обе названы в честь бабушек. По признанию артистки, они с супругом мечтают о мальчике, но на это не согласна Вера. Девочка как-то заявила, что хочет навсегда остаться маленькой. Мама успела ее успокоить, пообещав, что так всегда и будет. Кроме них, у Александра есть ребенок от первого брака — Александр. Его Глюкоза любит как родного.

В 2019-м в СМИ появились слухи о черной полосе в браке Чистяковых. Артистка успокоила поклонников в программе «Судьба человека», заявив, что ее семейному счастью ничто не угрожает.

Секреты красоты

Секреты стройности и красоты от Натальи Ионовой чрезвычайно просты. Она старается не пользоваться косметикой, находясь дома или на отдыхе, поскольку обладает чувствительной кожей, способной раздражаться даже от применения пудры. Косметические средства выбирает только на основе натуральных растительных компонентов.

Для волос использует маски собственного приготовления из мякоти огурца, морковного сока, зеленого винограда и крахмала. Они помогают укрепить волосяные луковицы и придают волосам блеск. От природы Наталья обладает стройной фигурой и до беременности не сталкивалась с проблемой лишнего веса, но когда проблема стала актуальной, не только изменила подход к питанию, но и начала ежедневно заниматься спортом: бегать, посещать бассейн и тренажерный зал.

Питание Глюкозы основано на простом правиле — употреблять меньше калорий, тратить больше. Несколько лет назад она исключила из рациона жареную пищу, а сладости ест очень редко. Основу ее питания составляют фрукты, овощные салаты, блюда, приготовленные на пару.

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями

Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника

12 признаков и симптомов низкого уровня сахара в крови

«Низкий уровень сахара в крови» — один из тех терминов, о которых мы все слышали, но о которых мы, вероятно, мало что знаем. Но как узнать, вызваны ли ваши симптомы низким уровнем сахара в крови или ваша раздражительность вызвана обычной старой вешалкой?

Прежде всего, что такое низкий уровень сахара в крови?

По данным Национального института здравоохранения, низкий уровень сахара в крови, он же гипогликемия, возникает, когда уровень глюкозы в крови падает ниже нормы.

«Это тема, которая часто возникает у меня в разговорах с пациентами и клиентами», — рассказывает SELF Джессика Кординг, штатный врач из Нью-Йорка. «Поскольку нашему организму нужна глюкоза в качестве топлива, поддержание постоянного потока глюкозы в крови имеет решающее значение для поддержания функционирования вашего тела», — говорит SELF Карен Ансел, доктор медицинских наук.

Наибольшему риску гипогликемии подвержены люди с диабетом, особенно люди, которые принимают лекарства от диабета, снижающие уровень сахара в крови (включая инсулин), Deena Adimoolam, M.Д., доцент эндокринологии в Медицинской школе Икана на горе Синай, рассказывает SELF. Другие редкие состояния, включая дефицит гормонов, заболевания печени и почек и опухоли поджелудочной железы, могут вызывать гипогликемию. В противном случае здоровые взрослые могут испытывать низкий уровень сахара в крови, если они постятся или если они некоторое время не едят, они могут тренироваться, говорит доктор Адимоолам. Поэтому маловероятно, что у вас были бы симптомы низкого уровня сахара в крови без диабета.

Тем не менее, настоящая гипогликемическая атака — это серьезная ситуация и предупреждающий знак, что что-то не так.

Итак, каковы признаки и симптомы низкого уровня сахара в крови?

Ранние предупреждающие знаки, как правило, неспецифичны, говорит доктор Адимоолам, что означает, что они могут указывать на кого-то с высоким уровнем сахара в крови или или могут быть вызваны чем-то совершенно другим. Но если вас беспокоит какой-либо из следующих симптомов, обратитесь к врачу.

1. Чувство шаткости или слабости.

2. Усталость.

3. Чувство головокружения или головокружения.

4. Раздражительность.

5. Чувство тревоги.

6. Головные боли.

7. Потливость.

Есть также несколько более серьезных признаков низкого уровня сахара в крови, которые могут произойти, когда уровень сахара в крови продолжает снижаться, а ваш мозг не может нормально функционировать.

В этом случае у вас могут возникнуть серьезные когнитивные симптомы, говорит доктор Адимоолам. Эти симптомы определенно являются признаками чрезвычайной ситуации и могут включать:

8.Невнятная речь. По данным клиники Майо, невнятная речь, возникающая при гипогликемии, может создавать впечатление, что вы находитесь в состоянии алкогольного опьянения.

9. Нечеткое зрение. Нечеткое зрение и помутнение глаз также сами по себе являются симптомами диабета.

10. Путаница. Поскольку ваш мозг лишен глюкозы, ее основного источника энергии, думать становится все труднее, — объясняет доктор Адимоолам.

11. Изъятия. При тяжелых стадиях гипогликемии доктор.Адимоолам говорит, что у вас могут начаться судороги.

12. Обморок. Доктор Адимоолам говорит, что если вы достаточно долго не лечитесь, можно потерять сознание.

Вы можете лечить приступ гипогликемии, съев или выпив что-нибудь с сахаром, которое быстро перерабатывается вашим организмом.

Если у вас диабет, ваш врач, вероятно, уже обсудил методы облегчения гипогликемии, в том числе употребление фруктового сока, сладкую закуску или прием таблеток глюкозы.Adimoolam объясняет. Вы также должны внимательно следить за уровнем глюкозы, чтобы максимально предотвратить низкий уровень сахара в крови.

Но для тех, кто «в целом здоров и просто теряет пар, хорошо иметь что-то, что содержит немного углеводов, чтобы поднять уровень сахара в крови», — говорит Кординг. Добавление белка — например, яблока с арахисовым маслом — также может помочь «Стабилизируйте уровень сахара в крови и держите его таким до следующего приема пищи», — добавляет она.По данным NIDDK, при диабете 2 типа, который составляет от 90% до 95% диабета у взрослых, по данным CDC, организм либо не может вырабатывать достаточно инсулина, либо плохо его усваивает. Если у кого-то есть предиабет, его уровень глюкозы в крови будет выше нормы, но еще не совсем в диапазоне диабета 2 типа, согласно NIDDK. А при диабете 1 типа организм не вырабатывает инсулин или вырабатывает его очень мало.

В любом случае, результатом является избыток сахара в крови, из-за чего вы чувствуете себя полным дерьмом в краткосрочной перспективе и подвергаете ваше здоровье риску в долгосрочной перспективе.

Признаки повышенного сахара в крови

Человек, у которого был диагностирован диабет, должен знать, каково это — иметь гипергликемию. (Если у вас диабет, вы также можете следить за уровнем сахара в крови, регулярно проверяя его.) Но для миллионов людей, страдающих диабетом или преддиабетом, и не подозревающих об этом, знание признаков высокого уровня сахара в крови может побудить их искать позаботьтесь и получите диагноз как можно скорее.

Хотя симптомы диабета 1 типа могут проявиться внезапно и серьезно, важно отметить, что симптомы диабета 2 типа могут постепенно усиливаться и быть настолько легкими, что они не заметны, объясняет NIDDK.Согласно NIDDK, у большинства людей с преддиабетом на самом деле нет никаких симптомов. Поэтому чрезвычайно важно пройти обследование, если у вас есть факторы риска, такие как наличие семейного анамнеза, избыточный вес или возраст старше 45 лет, сообщает NIDDK.

Тем не менее, есть много потенциальных признаков высокого уровня сахара в крови в краткосрочной и долгосрочной перспективе, о которых не помешает осознавать, особенно если вы относитесь к группе повышенного риска.

Вначале гипергликемия может вызывать у вас неприятные ощущения разными способами:

1.Усталость

Чувство усталости может быть наиболее частым ранним признаком высокого уровня сахара в крови, говорит доктор Хатипоглу. Это также может произойти в легкой степени даже при умеренных и нормальных колебаниях уровня сахара в крови, которые случаются у людей без диабета (или с преддиабетом), когда они потребляют большое количество простых углеводов, таких как сахар, — говорит она.

Конечно, усталость — довольно неспецифический симптом (и, как указывает доктор Адимоолам, может даже быть признаком низкого уровня сахара в крови). Однако, если вы замечаете, что сразу после еды регулярно возникает усталость — особенно при приеме пищи с высоким содержанием углеводов — это может быть связано с повышением уровня сахара в крови.«Люди будут говорить:« Я хочу вздремнуть после обеда »или« Я просто не могу открыть веки после обеда », часто после того, как съел что-то вроде пасты, картофеля или сладостей», — говорит доктор Хатипоглу. Чтобы было ясно, нет ничего плохого в том, чтобы есть эти продукты. Но если вы замечаете, что они всегда влияют на вас определенным образом, что вас беспокоит, например, они всегда вызывают невероятную сонливость, это признак того, что вы, возможно, захотите поговорить с медицинским работником.

2. Частое мочеиспускание

Когда у вас слишком много сахара в крови, «ваши почки начинают пытаться высыпать больше сахара, чтобы избавиться от него.И, выделяя сахар, они вытягивают вместе с ним воду », — объясняет доктор Хатипоглу. Это заставляет вас ходить в ванную чаще, чем обычно.

3. Повышенная жажда

Это естественный эффект частого мочеиспускания, объясняет доктор Адимоолам, потому что ваше тело обезвоживается. «Люди все время начинают чувствовать жажду, — говорит доктор Хатипоглу. Обезвоживание также становится циклическим, поясняет клиника Мэйо: чем больше вы писаете, тем больше вы испытываете жажду, чем больше пьете, тем больше писаете и так далее.

4. Головные боли

Обезвоживание по любой причине может вызвать головные боли, говорит доктор Хатипоглу. Конечно, головные боли могут быть признаком множества разных вещей, но стоит проверить, есть ли здесь что-то новое или сочетается с другими симптомами. (Между прочим, обезвоживание может усугубить вашу усталость в дополнение к головным болям.)

5. Затуманенное зрение

Избыток сахара в крови может повлиять на некоторые неожиданные участки тела, например на глаза, по данным клиники Кливленда.По сути, лишний сахар (вместе с небольшим количеством воды) попадает в линзу в середине глаза, вызывая размытый эффект, объясняет доктор Хатипоглу. (Это временно и не то же самое, что повреждение глаза, которое может произойти в долгосрочной перспективе при таком заболевании, как диабет.)

6. Тошнота, рвота, спутанность сознания и т. Д.

Эти, казалось бы, несопоставимые симптомы — все признаки По данным Национальной медицинской библиотеки США, редкое и опасное для жизни состояние, называемое диабетическим кетоацидозом (ДКА).DKA может вызывать вышеперечисленные симптомы, а также боль в животе, затрудненное дыхание, сухость или покраснение кожи, запах изо рта или трудности с вниманием. По данным Национальной медицинской библиотеки США, это обычно происходит у людей с диабетом 1 типа и иногда является первым признаком их болезни. (Реже ДКА может проявляться в более легкой степени при диабете 2 типа.)

ДКА возникает, когда печень не может использовать сахар в крови для получения энергии без инсулина и начинает расщеплять жировые отложения в виде топлива, называемого кетоны с такой высокой скоростью, что они становятся токсичными и делают кровь кислой, U.С. Национальная медицинская библиотека объясняет. DKA может быть смертельным, если его не лечить, поэтому любому, кто испытывает эти симптомы, следует немедленно обратиться за помощью.

Общая картина: проверка уровня сахара в крови

Мониторинг уровня сахара в крови (глюкозы в крови) — это основной инструмент, который вам нужен, чтобы узнать, находится ли ваш уровень глюкозы в крови в пределах целевого диапазона. Это говорит вам об уровне глюкозы в крови в любой момент.

Важно, чтобы уровень сахара в крови оставался в пределах нормы.Если уровень глюкозы становится слишком низким, мы можем потерять способность нормально думать и функционировать. Если они становятся слишком высокими и остаются на высоком уровне, это может привести к повреждению или осложнениям в организме в течение многих лет.

Регистрация ваших результатов жизненно важна. Когда вы принесете дневник своему врачу, вы получите четкое представление о реакции вашего организма на ваш план лечения диабета. Чтобы отслеживать ваши уровни, у нас есть журнал для печати глюкозы в крови. У нас также есть доступный для покупки журнал измерения уровня глюкозы в крови, который меньше по размеру, чтобы вы могли носить его с собой.

Кто должен проверять?

Поговорите со своим врачом о том, следует ли вам проверять уровень глюкозы в крови. К людям, которым может быть полезно регулярно проверять уровень глюкозы в крови, относятся:

  • принимает инсулин.
  • беременных.
  • с трудом контролирует уровень сахара в крови.
  • с низким уровнем сахара в крови.
  • с низким уровнем сахара в крови без обычных предупреждающих знаков.
  • имеют кетоны из-за высокого уровня сахара в крови.

Как проверить?

Люди с диабетом проверяют уровень сахара в крови, тыкая пальцами и используя глюкометр или глюкометр непрерывного действия (CGM) для измерения уровня глюкозы в крови в этот момент. Прочтите, чтобы узнать, как пользоваться глюкометром. Чтобы узнать больше о CGM, сначала поговорите со своим врачом.

Как пользоваться глюкометром:

  • Вымыв руки, вставьте тест-полоску в глюкометр.
  • Используйте устройство для прокалывания сбоку кончика пальца, чтобы взять каплю крови.
  • Коснитесь и поднесите край тест-полоски к капле крови и дождитесь результата.
  • Ваш уровень глюкозы в крови отобразится на дисплее глюкометра.

Примечание. Все счетчики немного отличаются, поэтому всегда обращайтесь к руководству пользователя за конкретными инструкциями.

Другие советы для проверки:

  • На некоторых метрах вы также можете использовать предплечье, бедро или мясистую часть руки.
  • Существуют подпружиненные устройства для прокалывания, которые делают уколы менее болезненными.
  • Если вы пользуетесь кончиком пальца, держите кончик пальца стороной за ноготь, чтобы не образовывать болезненные места на часто используемой части пальца.

Каковы целевые диапазоны?

Целевые показатели уровня глюкозы в крови индивидуализированы на основе:

  • длительность диабета
  • возраст / ожидаемая продолжительность жизни
  • условий, которые могут быть у человека
  • сердечно-сосудистые заболевания или осложнения диабета
  • неосведомленность о гипогликемии
  • индивидуальный подход к пациенту

Американская диабетическая ассоциация предлагает следующие цели для большинства небеременных взрослых с диабетом.Цели A1C различаются в зависимости от возраста и состояния здоровья. Кроме того, для каждого человека могут быть подходящими более или менее строгие гликемические цели.

  • A1C: Менее 7%
    A1C также может указываться как eAG: Менее 154 мг / дл
  • Перед едой (уровень глюкозы в плазме крови перед приемом пищи): 80–130 мг / дл
  • 1-2 часа после начала еды (глюкоза плазмы после приема пищи) *: Менее 180 мг / дл

Что означают мои результаты?

Когда вы закончите проверку уровня сахара в крови, запишите свои результаты и отметьте, какие факторы могли на них повлиять, например, еда, активность и стресс.Внимательно посмотрите на свою запись глюкозы в крови, чтобы увидеть, слишком ли высокий или слишком низкий уровень у вас несколько дней подряд примерно в одно и то же время. Если то же самое повторяется, возможно, пришло время изменить свой план лечения диабета. Проконсультируйтесь с врачом или инструктором по диабету, чтобы узнать, что для вас значат ваши результаты. На внесение изменений и исправление ситуации может потребоваться время. И обязательно спросите своего врача, следует ли вам сразу же сообщать по телефону результаты, выходящие за пределы определенного диапазона.

Имейте в виду, что результаты измерения уровня глюкозы в крови часто вызывают сильные чувства.Показатели сахара в крови могут расстроить, сбить с толку, расстроить, рассердить или расстроить. По цифрам легко судить о себе. Напомните себе, что отслеживание уровня сахара в крови — это просто способ узнать, насколько хорошо работает ваш план лечения диабета и нужно ли его изменить.

А как насчет проверки мочи на глюкозу?

Проверка мочи на кетоны важна, когда диабет выходит из-под контроля или когда вы больны. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, следует ли вам проверять кетоны и когда и когда.

Для получения дополнительной информации

Тяжелая битва перед безыгольным трекером сахара в крови от Apple

Ходят слухи, что Apple разрабатывает какое-то устройство, которое будет непрерывно отслеживать уровень сахара в крови пользователя , не повреждая кожу . Для людей с диабетом это было бы огромным улучшением по сравнению с несколько инвазивными или совершенно болезненными вариантами, на которые они в настоящее время полагаются. Но эксперты предупреждают, что, если слухи подтвердятся, Apple столкнется с полем научно-технической битвы, усеянным десятилетиями неудач других компаний.

Если Apple гонится за безыгольным измерителем уровня сахара в крови, в этом нет ничего удивительного. (Apple отказалась от комментариев.) В конце концов, рынок будет огромным. Около 30 миллионов американцев страдают диабетом — заболеванием, вызванным повышенным содержанием сахара или глюкозы в крови. Людям, страдающим диабетом, необходимо тщательно регулировать потребление пищи или даже вводить гормон инсулин, чтобы не допустить резкого скачка или падения уровня сахара в крови до опасного уровня. Поэтому регулярное измерение уровня глюкозы в крови является ключевым моментом.

Иллюстрация Рози Уоррен / The Verge

Прямо сейчас тоже неприятно. Людям с диабетом приходится уколоть пальцы, чтобы взять кровь, или носить монитор, который вставляет крошечную трубку под кожу для непрерывного измерения уровня глюкозы в жидкости между клетками (той же жидкости, которая выливается, когда вы лопаете волдырь). Таким образом, безыгольное устройство — предпочтительно такое, которое непрерывно контролирует уровень глюкозы и выплевывает его в режиме реального времени — было бы огромным обновлением.

Безыгольное устройство было бы огромным обновлением

«Это святой Грааль», — говорит Эрик Тополь, директор Scripps Translational Science Institute, который также входит в совет директоров компании Dexcom, производителя мониторов глюкозы. Вот почему многие до Apple предпринимали попытки. Google пытался разработать контактные линзы для определения глюкозы в слезах, но с тех пор, как фармацевтический гигант Novartis лицензировал эту технологию в 2014 году, проект замолчал. (Представитель Alcon, подразделения Novartis, сообщил The Verge по электронной почте: «Мы работаем вместе, чтобы инициировать более крупные клинические испытания в ближайшем будущем, но у нас нет точных сроков, которыми мы могли бы поделиться сегодня.”)

«Это невероятно сложная проблема, — говорит Марк Райс, анестезиолог и диабетолог из Университета Вандербильта. «Все думают, что у них есть способ сделать это, и все пока потерпели неудачу». Почему? Препятствий много, поэтому давайте поговорим о некоторых из них.

Глюкоза — сложная для измерения молекула

Первая проблема заключается в том, что глюкозы в крови плавает только около одного пакета сахара, пишет эксперт Джон Л.Смит в своей книге «Погоня за неинвазивной глюкозой: охота на лживую индейку» . Итак, с самого начала не так уж и много глюкозы для измерения. Вторая проблема заключается в том, что глюкоза — довольно скучная молекула. Он бесцветный, маленький и не имеет многих отличительных черт. Вот почему современные тесты на глюкозу используют химическую реакцию для преобразования глюкозы в молекулы, которые легче отслеживать, потому что они имеют цвет или потому, что они могут генерировать электрические токи.

«Это невероятно сложная проблема».

Эти тесты можно проводить в клинической лаборатории или, с 1970-х годов, не выходя из дома с помощью глюкометра. В обоих случаях вам необходимо взять кровь — для глюкометров это делается путем укола пальцем и нажатия капли на тест-полоску. Более поздние мониторы непрерывного действия глюкозы используют провод, вставленный под кожу, который выполняет измерения каждые несколько минут и может передавать результаты на интеллектуальное устройство, такое как ваш телефон или Apple Watch.Тем не менее, пользователям все еще нужно уколоть пальцы, чтобы откалибровать устройство с помощью более точных измерений глюкометра.

На самом деле, оба теста не всегда абсолютно точны: тест-полоски могут взорваться, если они хранятся неправильно; обычные препараты, такие как Тайленол, могут мешать химической реакции; а микроорганизмы и ткани могут засорить датчик в непрерывном мониторе. А это опасно. Неточные результаты могут побудить людей принимать инсулин, когда он им не нужен, или пропустить признаки опасно низкого уровня сахара в крови, что может привести к коме или даже смерти.

Трудно точно измерить уровень сахара в крови, не повредив кожу

Проблема с таким устройством, как контактные линзы Google, в том, что организму нравится удерживать сахар. Конечно, если уровень сахара в крови слишком высок, глюкоза выльется в слезы, плевки, пот или мочу. (В 1600-х годах врач, пробовавший диабетическую мочу на вкус, сообщил, что она была «чудесно сладкой, как если бы она была пропитана медом или сахаром».) Но по мере того, как уровень сахара в крови падает, организм удерживает этот драгоценный источник энергии и перестает попадать в другие жидкости.Это ставит под сомнение перспективы мониторинга глюкозы в жидкостях организма, к которым вы можете получить доступ, не прокалывая кожу.

Моча для дегустации: оригинальный тест на глюкозу Оригинальный неинвазивный глюкометр. Это колесо мочи помогло врачам диагностировать такие заболевания, как диабет, путем обоняния, тестирования и взгляда на мочу. Это было впервые опубликовано Ульрихом Пинтером в Epiphanie Medicorum, 1506. Изображение: Королевская библиотека, Копенгаген

Некоторые пытались добраться до этой заполняющей волдыри жидкости под кожей без использования иглы.В начале 2000-х FDA одобрило устройство под названием GlucoWatch. Он использовал низкий электрический ток, чтобы вывести глюкозу прямо из тела, где она измерялась датчиками на задней стороне плотно прилегающих часов.

Проблема заключалась в том, что пользоваться устройством было неудобно: оно вызывало сильную сыпь под часами у 80 процентов людей, которые его использовали, согласно оценке ECRI Institute, некоммерческой исследовательской организации. Кроме того, потребовалось три часа, чтобы разогреться, прежде чем можно было провести измерение; людям с волосатыми руками нужно было сбрить чистый участок под датчик; и это не сработало, если пользователь слишком вспотел.(Последний — большой недостаток дизайна, потому что потливость может быть признаком опасного падения уровня сахара в крови.) GlucoWatch больше не продается.

Итак, возможен ли безыгольный датчик глюкозы?

Технически да, но опять же, это сложно — прямо сейчас не существует одобренных FDA неинвазивных трекеров глюкозы. Два основных метода, использованных до сих пор, не увенчались успехом. Один из способов измерить уровень глюкозы через кожу — это следить за тем, что меняется в результате колебаний уровня сахара в крови, например, сколько света отражается от вашей кожи.По словам Райс, если вы едите много сахара, ваша кожа станет теплее или станет более блестящей. Итак, теоретически у вас может быть устройство, отслеживающее эти физиологические изменения.

«Вот как всех обманывают».

Проблема в том, что многие другие молекулы также могут вызывать эти изменения. Поэтому повседневные измерения не будут надежными. «Есть много технологий, которые коррелируют с повышением и понижением уровня глюкозы — и именно так всех обманывают», — говорит Райс.

Другой, более прямой подход — измерить, сколько света фактические молекулы глюкозы либо рассеивают, либо поглощают, чтобы выяснить, сколько света находится в крови. «На это поданы тысячи патентных заявок, — говорит Райс. Он признает: «Некоторые из них мои».

Так, например, у вас может быть устройство, которое пропускает свет в ближнем инфракрасном диапазоне через более тонкую область кожи, например мочку уха, и измеряет длины волн, выходящие с другой стороны. Но проблема в том, что глюкоза — всего лишь крошечный, невзрачный компонент сложной химической структуры тканей человека.Таким образом, основная проблема, связанная с тем, чтобы этот метод заработал, заключалась в том, чтобы выделить сигнал глюкозы из всех остальных молекулярных фоновых шумов.

«В этом весь секрет», — говорит химик-аналитик Марк Арнольд из Университета Айовы, который работал над этим методом в своей лаборатории. И он, кажется, понял это — по крайней мере, на крысиной шкуре. Есть только одна проблема с настройкой: «Она размером с небольшой холодильник», — говорит он. «Не такое устройство, которое могло бы работать на чьем-то запястье».

Утверждение FDA может занять годы

Даже если Apple выберет стратегию, которая каким-то образом сможет неинвазивно обходить кожный барьер, даже если она разработает устройство, которое надежно и точно измеряет уровень глюкозы в крови — все равно есть препятствия для утверждения FDA.«Быть ​​производителем медицинских устройств — это совсем другое дело, чем производителем потребительских товаров, — говорит Брэд Боннетт, специалист по оценке медицинских устройств в Институте ECRI. «Они, безусловно, могли бы это сделать, но это было бы довольно большим изменением».

«Вы можете вывести его на рынок, но при этом не прижиться».

Неинвазивный монитор глюкозы, вероятно, попадет в категорию медицинского устройства класса III, говорит Боннетт. Это относится к продуктам, не имеющим аналогов на рынке, которые в случае отказа могут серьезно навредить пациенту.А для этого требуется, чтобы компания получила так называемое предпродажное одобрение — процесс, который может занять годы.

Затем, когда устройство появится на рынке, останется проблем, которые необходимо решить. Боннетт предполагает, что неинвазивный монитор изначально будет доступен только по рецепту. Это означает, что компании, производящей устройство, нужно будет убедить страховщиков заплатить за него. «Вам нужно будет доказать страховщикам, что это стоит того, — говорит Боннетт.

Так что, возможно, Apple или любой другой компании, вступающей в эту сферу, стоит принять во внимание урок GlucoWatch.«Недостаточно преодолеть все эти препятствия, чтобы по-прежнему зарабатывать деньги и иметь успешное устройство», — говорит он. «Вы можете вывести его на рынок, но при этом не прижиться».

Диабетический гипергликемический гиперосмолярный синдром: MedlinePlus Medical Encyclopedia

HHS — это состояние:

  • Чрезвычайно высокий уровень сахара (глюкозы) в крови
  • Крайняя нехватка воды (обезвоживание)
  • Снижение бдительности или сознания (во многих случаях)

Также может происходить накопление кетонов в организме (кетоацидоз).Но это необычно и часто протекает в легкой форме по сравнению с диабетическим кетоацидозом.

HHS чаще встречается у людей с диабетом 2 типа, у которых диабет не находится под контролем. Это также может произойти у тех, у кого не был диагностирован диабет. Состояние может быть вызвано:

  • Инфекцией
  • Другим заболеванием, например сердечным приступом или инсультом
  • Лекарствами, снижающими действие инсулина в организме
  • Лекарствами или состояниями, увеличивающими потерю жидкости
  • Заканчиваясь, или отказ от приема прописанных лекарств от диабета

Обычно почки пытаются восполнить высокий уровень глюкозы в крови, позволяя лишней глюкозе покидать организм с мочой.Но это также приводит к тому, что организм теряет воду. Если вы не пьете достаточно воды или пьете жидкости, содержащие сахар, и продолжаете есть продукты с углеводами, вы сильно обезвоживаетесь. Когда это происходит, почки больше не могут избавляться от лишней глюкозы. В результате уровень глюкозы в крови может стать очень высоким, иногда более чем в 10 раз превышающим нормальный уровень.

Потеря воды также делает кровь более концентрированной, чем обычно. Это называется гиперосмолярностью. Это состояние, при котором в крови содержится высокая концентрация соли (натрия), глюкозы и других веществ.Это вытягивает воду из других органов тела, включая мозг.

К факторам риска относятся:

  • Стрессовое событие, такое как инфекция, сердечный приступ, инсульт или недавняя операция.
  • Сердечная недостаточность
  • Нарушение жажды
  • Ограниченный доступ к воде (особенно у людей с деменцией или прикованных к постели)
  • Пожилой возраст
  • Плохая функция почек.
  • Плохое ведение диабета, несоблюдение плана лечения, как указано
  • Прекращение или истощение инсулина или других лекарств, снижающих уровень глюкозы

Что нужно знать о простых и сложных углеводах

Отслеживание углеводов или углеводов — ключевой инструмент в борьбе с диабетом.Важно знать разницу между двумя типами углеводов. Простые углеводы содержатся во всем, от столового сахара до фруктов, в то время как сложные углеводы или крахмалы поступают из цельного зерна и овощей, таких как сладкий картофель.

Каждый тип углеводов изменяет уровень сахара в крови, но не одинаково. Поэтому независимо от того, управляете ли вы углеводами путем их подсчета или наблюдаете за приемом пищи, используя метод тарелок или другой план, вы должны знать, как каждый тип углеводов влияет на ваше тело.

В этой статье объясняется, как работают простые и сложные углеводы.Он предлагает информацию, которая поможет вам контролировать уровень сахара в крови, поддерживать здоровый вес и предотвращать осложнения, связанные с диетой.

Verywell / Алекс Дос Диас

Углеводы 101

Углеводы, наряду с белками и жирами, являются тремя основными группами питательных веществ в пище, которую мы едим. Во время пищеварения все три элемента распадаются на элементы, которые организм может использовать для получения энергии. Белок превращается в аминокислоты, а жир распадается на жирные кислоты, которые сохраняются для будущего использования.

Углеводы разные. Они расщепляются на сахара, которые после быстрой остановки в печени попадают в кровоток и становятся непосредственным источником энергии для использования клетками организма. Вот почему углеводы могут так быстро и резко повлиять на уровень сахара в крови.

Вот почему людям с диабетом, особенно с типом 2, нужно следить за потребляемыми углеводами. При этом заболевании либо поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина для контроля уровня сахара в крови, либо организм становится устойчивым к инсулину.В обоих случаях глюкоза может накапливаться в кровотоке.

Простые углеводы

Простые углеводы имеют, как следует из названия, очень простую химическую структуру. Они состоят из одного моносахарида, такого как глюкоза, или из двух простых сахаров, связанных вместе, как, например, лактоза (молочный сахар). Их называют дисахаридами.

Простые углеводы довольно легко усваиваются организмом. Ферменты в тонком кишечнике расщепляют их, прежде чем они попадут в кровоток. Любой сахар, который не используется сразу, откладывается в виде жира, и поэтому употребление в пищу продуктов с большим количеством добавленного сахара может способствовать увеличению веса.

Примеры простых углеводов

Многие продукты содержат простые углеводы и являются богатым источником витаминов, минералов и других питательных веществ. Эти продукты должны быть частью диеты, благоприятной для лечения диабета. Примеры включают:

  • Фрукты
  • Молочные продукты
  • Некоторые овощи

Однако не все простые сахара перевариваются с одинаковой скоростью. Целые фрукты содержат клетчатку, поэтому фруктоза — простой сахар в них — усваивается организмом медленнее.Это может иметь меньшее влияние на уровень глюкозы в крови, чем другие источники сахара.

Сахар, добавленный в сиропы, печенье и многие другие обработанные пищевые продукты, также является простыми углеводами. Но это, как правило, «пустые калории» с небольшой пищевой ценностью, и они более легко приводят к увеличению веса и проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца. В здоровом питании следует избегать добавления сахара.

Резюме

Углеводы, жиры и белки составляют основные питательные вещества в нашей пище.Некоторые углеводы просты и быстро расщепляются на сахара, попадающие в кровоток. Они являются частью здорового питания. Другие углеводы более сложные и высвобождают сахар медленнее, что позволяет избежать больших изменений уровня глюкозы.

Сложные углеводы

Сложные углеводы состоят из более длинных и сложных цепочек молекул сахара. Их называют олигосахаридами и полисахаридами. Сложные углеводы перевариваются дольше, чем простые. Это означает, что они не так быстро влияют на уровень сахара в крови, заставляя его повышаться медленнее.

Примеры сложных углеводов

Некоторые сложные углеводы — лучший выбор, чем другие. Самые полезные сложные углеводы — это те, которые не подвергались обработке или рафинированию, и включают:

  • Цельнозерновые, такие как коричневый рис, дикий рис, овсянка и цельнозерновой (а не жемчужный) ячмень
  • Зерновые продукты, такие как киноа (семя) и гречка (трава)
  • Крахмалистые овощи, включая картофель, сладкий картофель и кукурузу
  • Некрахмалистые овощи — все, от спаржи до кабачков
  • Фасоль и бобовые, такие как чечевица, фасоль и нут

Обратите внимание, что все эти продукты являются отличными источниками клетчатки.Клетчатка помогает предотвратить слишком высокий уровень сахара в крови, помогает регулировать уровень холестерина и важна для здоровья пищеварительной системы.

Что касается сложных углеводов, лучше избегать или ограничивать употребление рафинированного зерна и полуфабрикатов, приготовленных из них. «Рафинированный» означает, что два из трех элементов каждого зерна зерна — отруби и зародыши — были удалены вместе с клетчаткой, полезными жирами и питательными веществами, содержащимися в них.

Оставшаяся часть ядра — крахмалистый эндосперм. В нем меньше клетчатки и питательных веществ, хотя витамины и минералы иногда добавляют обратно в очищенное зерно.Продукты, изготовленные из них, продаются как «обогащенные», но на самом деле нет замены натуральным зернам.

К обработанным продуктам, приготовленным из очищенного зерна, относятся:

  • Бублики
  • Торты, печенье и прочая выпечка
  • Злаки из очищенных зерен
  • Крекеры
  • Булочки для гамбургеров или хот-догов
  • Блины и вафли
  • Тесто для пиццы
  • Закуски рисовые
  • Мягкий хлеб для сэндвичей
  • Белый рис и макароны

Обратите внимание, что многие из этих продуктов также являются источниками добавленного сахара, что делает их еще менее идеальными для контроля уровня глюкозы в крови.

Не все, кто «следят за своими углеводами», делают это из-за диабета. Тем не менее, каждый, кто выбирает свежие фрукты и цельнозерновые продукты, избегая при этом обработанных пищевых продуктов, может увидеть общие преимущества сохранения здорового и сбалансированного сочетания углеводов.

Баланс простых и сложных углеводов

То, как люди реагируют на определенные типы углеводов или даже на отдельные продукты, может сильно различаться. Это одна из причин, по которой не существует стандартного протокола лечения диабета.

Тем не менее, при планировании блюд и закусок лучше всего сосредоточиться на получении углеводов — как простых, так и сложных — из натуральных, нерафинированных и необработанных источников. Они включают свежие фрукты и овощи, цельнозерновые продукты и продукты из них, нежирные молочные продукты и бобовые.

Вы будете знать, что получаете продукты, богатые питательными веществами, с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием калорий и насыщенных жиров. Они с большей вероятностью помогут вам контролировать уровень сахара в крови и управлять диабетом.

Сводка

Большинство людей хотят выбирать здоровую пищу для себя и своей семьи, и это помогает знать, как работают углеводы. Это особенно верно для людей с диабетом, потому что не все углеводы одинаковы. Знание разницы между простыми и сложными углеводами поможет вам поддерживать баланс между уровнем сахара в крови и своей жизнью.

Персонализированный датчик пота надежно контролирует уровень глюкозы в крови без уколов пальцами

«Сенсорный датчик уровня глюкозы в крови без содержания глюкозы в крови: персонализированная обработка данных для прогнозирования концентраций глюкозы в крови»
Датчики ACS

Многие люди с диабетом каждый день переносят множественные болезненные уколы пальцами, чтобы измерить уровень глюкозы в крови.Теперь исследователи, сообщающие о ACS Sensors , разработали устройство, которое может измерять глюкозу в поту одним прикосновением пальца, а затем персонализированный алгоритм обеспечивает точную оценку уровня глюкозы в крови.

По данным Американской диабетической ассоциации, более 34 миллионов детей и взрослых в США страдают диабетом. Хотя самоконтроль уровня глюкозы в крови является важной частью лечения диабета, боль и неудобства, вызванные забором крови из пальца, могут удерживать людей от тестирования так часто, как они должны.Ученые разработали способы измерения глюкозы в поте, но поскольку уровень сахара намного ниже, чем в крови, он может варьироваться в зависимости от скорости потоотделения человека и свойств кожи. В результате уровень глюкозы в поте обычно неточно отражает его значение в крови. Чтобы получить более надежную оценку уровня сахара в крови от пота, Джозеф Ван и его коллеги хотели разработать систему, которая могла бы собирать пот с кончика пальца, измерять глюкозу и затем корректировать индивидуальную изменчивость.

Исследователи создали сенсорный датчик глюкозы в поту с гидрогелем из поливинилового спирта поверх электрохимического датчика, который был нанесен трафаретной печатью на гибкую пластиковую полоску.Когда доброволец прикладывал кончик пальца к поверхности датчика на 1 минуту, гидрогель впитывал крошечное количество пота. Внутри сенсора глюкоза в поту подверглась ферментативной реакции, в результате которой возник небольшой электрический ток, который был обнаружен портативным устройством. Исследователи также измерили уровень сахара в крови добровольцев с помощью стандартного пальца-теста и разработали индивидуальный алгоритм, который мог переводить уровень глюкозы в поте каждого человека в его уровень глюкозы в крови. В ходе тестов алгоритм был более чем на 95% точен в прогнозировании уровня глюкозы в крови до и после еды.Чтобы откалибровать устройство, человеку с диабетом потребуется укол пальца только один или два раза в месяц. Но прежде чем диагностику пота можно будет использовать для лечения диабета, необходимо провести крупномасштабное исследование, говорят исследователи.

Авторы выражают признательность за финансирование Центру носимых датчиков Калифорнийского университета в Сан-Диего и Национальному исследовательскому фонду Кореи.

Check Also

Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *