Понедельник , 20 марта 2023
Главная / Разное / Эфирное масло апельсина от целлюлита: Эфирное масло апельсина для кожи и против целлюлита

Эфирное масло апельсина от целлюлита: Эфирное масло апельсина для кожи и против целлюлита

alexxlab 06.07.2018 Разное Leave a comment 86 Просмотры

Содержание

Эфирное масло апельсина для кожи и против целлюлита

Паровые ванночки для уставшей и тусклой кожи лица: к 1/2 литра воды добавьте смешанные с небольшим количеством эмульгатора (морской соли либо обычного молока) две капли масла ромашки, по одной – масел сандала, апельсина, левзеи.

Крем для уставшей и тусклой кожи лица: к 10 мл любого крема или масла добавьте по две капли эфирного масла сандала и капута, одну – апельсина.

Маска для уставшей и тусклой кожи лица: к 10 мл основы (масло авокадо, ростков пшеницы или миндаля, либо их смеси) добавьте две капли масла сандала и по одной капле эфирных масел розового дерева, апельсина, левзеи. Или добавьте во взбитый желток одного яйца одну каплю эфирного масла апельсина и три капли нероли.

Маска для сухой и очень сухой кожи лица: к 10 мл основы (масло авокадо или ростков пшеницы) добавьте две капли масла сандала, по одной капле масел апельсина, розового дерева, ромашки. Также можно в примерно четыре столовых ложки лечебной грязи добавить три-четыре ложки теплого чая с ромашкой, к этой смеси добавить одну каплю масла апельсина и три – туберозы.

Маска для интенсивного ухода за кожей рук: в столовую ложку жирной сметаны добавьте эфирные масла апельсина, герани и мирры, все – по четыре капли.

Борьба против перхоти и уход за сухой кожей головы

Две чайные ложки миндального масла смешайте с двумя каплями масла пачули, двумя – эвкалипта, двумя – апельсина. Увеличьте количество средства при необходимости.

Для поднятия иммунитета и укрепления здоровья рекомендуется принимать ванны с эфирным маслом апельсина, а также делать массаж. Предлагаем несколько рецептов.

Ванна для утомленной кожи: смешать с эмульгатором (солью или молоком) по капле эфирных масел сандала и левзеи, одну каплю масла апельсина. Принимать ванну в теплой, но не горячей воде.

При вегетососудистой дистонии: две капли масла апельсина и три масла мяты, одну каплю масла мускатного ореха.

Специальная антицеллюлитная ванна: смешать четыре капли эфирного масла с эмульгатором (солью или молоком) и добавить в ванну, полную теплой воды. Принимать ее необходимо регулярно.

Апельсиновое масло от целлюлита. Эфирное масло апельсина для лица

Применение апельсинового масла при целлюлите

302

Аромамасла – отличное средство, которое наиболее часто используют в медицине и косметологии. Одно из них – эфирное масло, получаемое из сладкого или горького апельсина (бергамота). Большой выбор эфирных масел здесь 

Эфирное масло апельсина против возрастных изменений кожи лица

При получении апельсинового сока кожура идет на производства еще одного полезного и востребованного продукта – густого масляного экстракта, богатого антиоксидантами и веществами, стимулирующими кровообращение.

Именно эти свойства позволяют использовать масло апельсина против целлюлита и для омоложения. Какой эффект дает растительное средство при регулярном использовании?

Увядающая кожа нуждается в усиленном питании, которое обеспечивает богатый витаминами состав аромамасла.

Благодаря антисептическим свойствам масляный экстракт апельсина помогает в уходе за обезвоженной, сухой кожей, склонной к воспалениям.

Нанесенное на губы, масло увеличивает их объем и эластичность кожи, что позволяет применять его в качестве бальзама, особенно в мороз или летнюю жару.

Усиливая кровообращение, аромамасло апельсина воздействует на глубокие подкожные слои и применяется наряду с антицеллюлитными средствами, усиливая их эффективность.

Масло апельсина для похудения – как использовать?

Когда речь заходит о стройности и выведении шлаков, эфирная вытяжка апельсина также приходит на помощь. При приеме внутрь она стимулирует обмен веществ, ускоряет очистительные процессы, регулирует работу кишечника.

Если дополнить такое лечение ароматерапией, можно не только похудеть, но и значительно повысить жизненный тонус – вдыхание аромата апельсина поднимает настроение и дает бодрость.

Как правильно использовать масло апельсина против целлюлита

При нанесении на кожу, аромамасло может слегка пощипывать или вызывать чувство кратковременного жжения. Чтобы этого избежать, масляную вытяжку добавляют к базовой основе при антицеллюлитном массаже или обогащают ею другие косметические средства.

Массаж с употреблением масла помогает не только бороться с «апельсиновой кожицей», но и устраняет растяжки, что актуально после родов. Несколько сеансов с применением цитрусового растительного экстракта помогут убрать отеки, улучшить отток лимфы и убрать пару сантиметров с талии и бедер.

Можно добавлять масло апельсина также в любимый крем или гель, обогатить им шампунь. Это сделает кожу сияющей, а волосы – сильными и блестящими.

Поделиться ссылкой:

Похожее

Загрузка…

Эфирное масло апельсина от целлюлита: отзывы и применение

В последнее время эфирное масло апельсина довольно популярно.

Оно способствует выведению шлаков из шлаков и токсинов. Косметический продукт ускоряет обменные процессы в организме. При его применении происходит рассасывание жировых бляшек, кожа становится гладкой и упругой. Эфир апельсина обладает тонизирующими и увлажняющими свойствами. Он наделен сладковатым, немного терпким ароматом. Косметический продукт улучшает состояние капилляров, расположенных в глубоких слоях кожи. Эфирное масло апельсина от целлюлита выравнивает кожный рельеф, увеличивает выработку эндорфинов. Аромамасло помогает человеку расслабиться, дает силы для новых открытий.

По каким признакам можно отличить качественный эфир апельсина?

Качественный продукт обычно упакован в ёмкость из затемненного стекла с плотно закупоренной крышкой. Такое аромамасло не портится в течение длительного времени.

Неразбавленное эфирное масло не может стоить дешево. Недобросовестные производители идут на различные уловки: они добавляют в косметический продукт недорогие ингредиенты химического происхождения и ароматизаторы. Не рекомендуется применение такого масла для массажа и других косметических процедур, оно может нанести вред здоровью.

Можно провести такой простой тест:

  • Нужно нанести небольшое количество аромамасла на чистую салфетку.
  • Качественное эфирное масло быстро испаряются, при этом на бумаге не остается никаких следов.
  • Если натуральный продукт щедро разбавлен дешевым растительным маслом, на салфетке медленно расплывется жирное пятно желтого цвета.
  • Некачественное аромамасло, в составе которого преобладают вредные вещества химического происхождения, оставит после себя жирное бесцветное пятно.

Рекомендуется приобретать эфир апельсина у известных производителей, которые пристально следят за качеством выпускаемой продукции.

Как приготовить апельсиновое масло в домашних условиях?

Эфирное масло апельсина, помогающее избавиться от целлюлита, можно приобрести в аптеке или специализированном отделе магазина. Но многие специалисты рекомендует делать его дома самостоятельно.

Для того чтобы приготовить качественный и натуральный продукт, нужно очистить фрукты от кожуры, затем из апельсинов выжимают сок, мелко нарезают их и складывают в стеклянную ёмкость. Затем кусочки апельсина заливают небольшим количеством растительного масла, закрывают банку крышкой. Её необходимо поставить в сухое, защищенное от света место. Спустя четыре дня апельсиновые кусочки извлекают из банки, их надо подогревать на водяной бане не менее 30 минут. Затем средство остужают и процеживают. Такое апельсиновое масло используют для проведения домашних косметических процедур.

Противопоказания к применению косметического продукта

Не рекомендуется применение аромамасла апельсина при беременности, в период естественного вскармливания. Косметический продукт не стоит применять людям, страдающим эпилепсией, желчнокаменной болезнью и гипотонией. Эфир апельсина разрешается принимать внутрь: одну каплю аромамасла добавляют в 200 мл жидкости (чай или сок). Данную смесь рекомендуется пить не чаще двух раз в сутки.

Эфирное масло апельсина применяют и при приготовлении различных соусов, сладких десертов. Но при появлении признаков аллергической реакции нужно отказаться от использования данного продукта.

Эфирное масло апельсина от целлюлита: применение при массаже

Эфирное масло апельсина

Во многих косметических салонах выполняют антицеллюлитный массаж с апельсиновым маслом. Косметическая процедура способствует усилению кровообращения, активизирует работу внутренних органов, ускоряет процесс расщепления жиров. Массаж не только доставляет клиенту приятные ощущения, он разрушает жировые клетки.

Существуют различные виды антицеллюлитного массажа с маслом апельсина:

  • Масляный массаж. При его проведении используется специальное массажное или обыкновенное растительное масло: в 20 мл базового масла добавляют пять капель эфира апельсина.
  • Медовый массаж. Мёд глубоко проникает в кожу. Медовый массаж с апельсиновым маслом помогает избавиться от лишних килограммов и целлюлита.
    Кожа после этой косметической процедуры приобретает шелковистость и мягкость. Медовый массаж улучшает кровообращение, он повышает тонус мышц. В итоге мышечный каркас заметно укрепляется, фигура выглядит ухоженной и стройной.

Медовый массаж помогает устранить тревожность и раздражительность. Он оказывает благоприятное воздействие на психику человека.

При проведении косметической процедуры в домашних условиях можно использовать такие массажные принадлежности, как щётки, специальные массажеры. Не стоит пугаться при появлении легкого покалывания на коже. Это состояние обычно исчезает через несколько минут.

Не следует идти в душ сразу после массажа: аромамасло апельсина должно находиться на коже длительное время.


Аромамасло способно притягивать к себе солнечные лучи, поэтому рекомендуется намазать кожу солнцезащитным средством перед прогулкой.

Можно ли использовать апельсиновое масло для обертываний?

Обертывания с апельсиновым аромамаслом – действенный метод борьбы с целлюлитом. Благодаря данной процедуре активизируется процесс сжигания жира, из организма выводится лишняя жидкость:

  • Для проведения обертывания в домашних условиях нужно развести 40 граммов косметической глины водой до получения густой консистенции.
  • В получившуюся массу добавляют четыре капли эфира.
  • Средство нужно наносить на проблемную зону толстым слоем.
  • После этого тело оборачивают пищевой пленкой и накрывают его теплым одеялом.
  • Продолжительность косметической процедуры составляет не менее 40 минут. По истечении этого времени косметический состав смывают теплой водой.

Вместе глины можно использовать и другие ингредиенты. Эфир апельсина отлично сочетается с мёдом, водорослями и кофейной гущей.

Ванны с эфиром апельсина

Девушка принимает ванну с эфиром апельсина

Горячая ванна разглаживает кожу, она оказывает успокоительное и общеукрепляющее воздействие на организм. Нужно заполнить ванну водой, добавить в неё десять капель эфира апельсина.

Надо находиться в приятной ароматной пене не менее 20 минут. Температура воды не должна превышать 39 градусов. Данную процедуру рекомендуется делать дважды в неделю. Для того чтобы ускорить процесс сжигания жира, надо делать массаж проблемных участков тела за 10 минут до принятия ванны. Разрешается добавлять в воду морскую соль или глину.

После ванны специалисты рекомендуют выпить тонизирующий зеленый чай или отвар из лекарственных растений. На проблемные зоны следует нанести антицеллюлитный крем. В составе многих косметических кремов присутствуют экстракты целебных растений. Лекарственные травы улучшают обмен веществ. Чаще всего в антицеллюлитных кремах содержатся такие компоненты, как конской каштан, зверобой, боярышник, экстракты водорослей.

В качественном антицеллюлитном средстве обязательно должны присутствовать витамины. Они способствуют обновлению клеток кожи, ускоряют процесс выработки коллагена и эластина.

Нужно обращать внимание на содержание в антицеллюлитных средствах кофеина или ксантила. Данные катализаторы способствуют активизации обменных процессов в организме. Но людям, отличающимся повышенной возбудимостью, нужно применять такие антицеллюлитные кремы с осторожностью. Не рекомендуется применение средств, содержащих кофеин или ксалтил, при повышенном артериальном давлении и индивидуальной восприимчивости к их компонентам. Не следует использовать такие косметические продукты перед сном.

Эфирное масло апельсина от целлюлита, отзывы о косметическом продукте

Алина, 36 лет, Москва.

” Я просто обожаю бодрящий аромат апельсина. Недавно я узнала, что эфирное масло, изготавливаемое из цедры данного фрукта, обладает выраженным антицеллюлитным эффектом. Я пошла по самому простому пути: добавляла несколько капель аромамасла в свой крем для тела. Положительный эффект я заметила уже через несколько дней: кожа буквально преобразилась, она стала ровной и упругой”.


 

Арина, 34 года, Тверь.

” С ненавистной апельсиновой коркой я борюсь уже давно. Недавно прочитала о полезных свойствах аромамасла апельсина. Стала добавлять его в лосьон для душа фирмы NIVEA, которым обычно пользуюсь. Помимо этого, я принимаю ванну с аромамаслом апельсина дважды в неделю. Это аромамасло придает кожу ровный золотистый оттенок, повышает её упругость и эластичность”.


Апельсиновое масло от целлюлита — способы применения, рецепты и советы

Эфирные масла используют в медицине и косметологии. Они укрепляют здоровье, стимулируют работу внутренних органов, снимают раздражение, улучшают состояние волос и ногтей. Используют их также для устранения дефектов кожи. Так, известное средство – апельсиновое масло от целлюлита. Оно не только эффективно разглаживает подкожные «бугорки», но и помогает избавиться от растяжек.

Как действует апельсиновое масло

Эфирное масло апельсина

Целлюлит – типично женская проблема. Он появляется даже тогда, когда вес находится в пределах нормы. Связано это с тем, что организм девушек активно накапливает подкожный жир. Проблема усугубляется при малоподвижном образе жизни. Отсутствие физических нагрузок приводит к застою лимфатической жидкости и снижению кровообращения.

Эфирное масло апельсина нормализует кровоток, насыщает клетки, ускоряет обмен веществ в тканях. Используя его, можно сжечь излишки жировых отложений, разгладить кожу и сделать ее упругой. Микроэлементы в составе эфира питают и увлажняют кожные покровы. Как результат – здоровая, подтянутая кожа без целлюлитной корочки.

Помимо этого, апельсиновое эфирное масло – действенный способ для быстрого, красивого загара. Его добавляют в готовые косметические средства, используют для обертываний, ванн, массажных процедур.

Польза

Свойства эфирного масла апельсина

Масло апельсина изготавливают только из двух сортов оранжевого цитруса – китайского и померанца. Они немного разнятся между собой по количеству полезных микроэлементов, но их состав приблизительно одинаковый. Оба вида содержат витамины A, C, PP, E, группы B, пектины, фитонциды, органические кислоты и минералы.

Регулярное использование апельсинового масла способствует:

  • выведению токсинов, шлаков и лишней жидкости;
  • расщеплению жиров;
  • регенерации клеток;
  • увлажнению кожи;
  • смягчению шершавых, ороговевших участков;
  • избавлению от сыпи;
  • снятию раздражений, воспалений;
  • повышению эластичности кожи;
  • сужению пор;
  • нормализации работы сальных желез;
  • замедлению старения кожи;
  • осветлению пигментных пятен, веснушек;
  • избавлению от растяжек, рубцов, шрамов.

Но главный плюс масла из апельсинов – антицеллюлитное действие. Оно происходит за счет:

  1. Нормализации кровоснабжения тканей.
  2. Усиления оттока лимфатической жидкости.
  3. Ускорения обменных процессов.
  4. Липолиза – повышенному расщеплению жиров.
  5. Регенерации верхних слоев эпидермиса.

Апельсиновое масло можно применять при любом типе кожи. Главное, помнить, что единичные процедуры не приведут к желаемому эффекту. Курс процедур продолжительный и занимает много времени. Поэтому следует запастись терпением. Но результаты будут потрясающими: гладка, ровная кожа без малейших следов целлюлита.

Особенности применения

Особенности применения эфирного масла апельсина от целлюлита

Апельсиновое масло против целлюлита – действенное, но, в то же время, агрессивное средство. Применять его следует с осторожностью, чтобы избежать возможных отрицательных эффектов.

Запрещено использовать эфир людям с:

  • аллергией на цитрусовые;
  • повышенной чувствительности на компоненты масла;
  • кожными заболеваниями;
  • обильной угревой сыпью;
  • порезами, ранами, гнойничками.

При неправильном использовании возможны следующие негативные последствия:

  1. Фоточуствительность – раздражение кожи на ультрафиолетовые лучи.
  2. Пигментация кожи.
  3. Неравномерный загар.

После нанесения апельсинового масла на тело стоит выждать не менее часа перед выходом на улицу. Эфир буквально «притягивает» солнечные лучи: можно получить не только ожог, но и заработать несколько пигментных пятен. Также не рекомендуется посещать солярий во время курса процедур с эфиром цитрусовых.

Как приготовить апельсиновое масло самому

Эфирное масло апельсина можно купить в любой аптеке или специализированном магазине

Апельсиновое масло можно купить в любой аптеке или магазине косметики. Однако его легко подделать. Кроме того, качественный эфир стоит в разы дороже дешевых аналогов. По сути, они представляют собой обогащенную масляную смесь. Точно такую же легко приготовить в домашних условиях:

  1. Апельсиновую кожуру обрабатывают кипятком.
  2. Разламывают корки на мелкие кусочки, помещают их в чашу и толкут до появления сока.
  3. Заливают рафинированным маслом (подсолнечным или оливковым) так, чтобы оно покрыло корки на 1 см.
  4. Переливают в банку, накрывают и оставляют настаиваться. Если смесь изготавливали из сухих корок, выдерживают 7 – 10 дней, если из свежих – 3 дня.
  5. Настой переливают в мисочку и греют на водяной бане полчаса.
  6. Процеживают через марлю, тщательно выжимая апельсиновые корки.
  7. Хранят в закрытых пузырьках в темном прохладном месте.

Антицеллюлитные косметические процедуры

Для борьбы с целлюлитом готовят целый ряд косметических средств с апельсиновым маслом: ванны, скрабы, обертывания, массажи. Каждое из них по-своему воздействует на кожу, поэтому как быстро пропадут дефекты кожи, зависит не только от интенсивности и регулярности процедур, но также от выбранного метода.

Пилинг

Скрабы на основе эфира цитрусовых очищают кожу, стимулируют активную работу тканей. Их рекомендуют проводить перед другими антицеллюлитными процедурами. Пилинг расширит поры, а также позволит питательным веществам быстрее проникнуть в клетки.

Мягкий апельсиновый скраб: Апельсиновую корку высушивают, натирают на терке. Полученную цедру (60 г) смешивают с морской солью (80 г), измельченными овсяными хлопьями (40 г), белой глиной (15 г), сахаром (15 г), двумя ст. л. базового масла (оливкового, подсолнечного, ромашки). Добавляет 10 капель жидкого витамина Е и 7 – апельсинового эфирного масла. Перекладывают полученную смесь в непрозрачную банку. Готовый скраб пригоден в течение 7 дней.

Витаминизированный скраб: Столовую ложку молотого кофе смешивают с двумя жидкого меда, подогретого на водяной бане. Добавляют выжимку из апельсинов. Наносят на тело массажными движениями, оставляют на несколько минут. После смывают теплой водой.

Цитрусовое мыло-скраб: Основу для мыла (можно взять готовое детское) растапливают на водяной бане, не доводя до кипения. Вливают 10 г растительного масла, 5 г меда, 100 г сахарного песка, 5 капель апельсинового эфира. По желанию добавляют пищевой краситель. Когда сахар растворится, смесь разливают по пластиковым или силиконовым формочкам, предварительно смазав их маслом. Дают мылу остыть и затвердеть в течение часа.

Ванны

Приятный и легкий способ избавиться от целлюлита в домашних условиях, не требующий дополнительных усилий. Все, что понадобится – добавить в теплую воду смесь из морской соли и 3 – 5 капель апельсиновой выжимки. Просто капать эфир в ванную – бесполезно, так как масло не растворяется. Более сложный вариант – растворить в ванной натуральный сок, выжатый из килограмма цитрусовых, или настойку из апельсиновых корок.

Ванна принимается дважды в неделю. Время процедуры следует ограничить 20 – 30 минутами. Чтобы улучшить эффект, тело лучше растирать жесткой губкой.

Эта процедура снимает усталость, успокаивает, расслабляет мышцы, тонизирует. Кожа после такой ванны становится шелковой, бархатистой на ощупь. Единственное противопоказание – сердечнососудистые заболевания.

Обертывания

Обертывание направлено на согревание или охлаждение кожи. Оно снимает раздражение и способствует ускоренному сжиганию подкожных отложений. Как результат – целлюлитные бугорки становятся меньше, а со временем и вовсе пропадают.

Рецепт согревающего обертывания: Оливковое масло смешивают с апельсиновым эфиром, добавляют выжимку жгучего перца. Распределяют на проблемном участке тела, оборачивают полиэтиленовой пленкой. Оставляют на полчаса. Для усиления эффекта выполняют жиросжигающий комплекс упражнений.

Охлаждающее обертывание: Базовое масло перемешивают с небольшим количеством ментола или эвкалипта. Вливают немного апельсинового масла. Наносят на тело, оборачивают пленкой.

Массаж

Самый популярный и эффективный метод борьбы с целлюлитом. Массаж выполняют через день, усиленно разминая проблемные участки – как правило, бедра, ягодицы, верхнюю часть ног. Курс состоит из 10 – 15 процедур. Его можно пройти как в профессиональном салоне, так и выполнить самому в домашних условиях.

Перед процедурой кожу очищают, смазывают кремом и разогревают. Массируют тело не менее получаса. Движение начинают снизу, постепенно поднимаясь вверх. Выполняют круговые, зигзагообразные и похлопывающие движения. В то же время, кожу ни в коем случае не оттягивают, исключают щипки. По окончанию снимают остатки масла хлопковым полотенцем или бумажной салфеткой. Завершают сеанс контрастным душем.

В качестве базового средства готовят различные смеси на основе апельсинового масла. Его перемешивают со специальным массажным или простым растительным маслом. Также добавляют розовую, розмариновую, можжевеловую эфирные выжимки.

Самый действенный антицеллюлитный массаж – с маслом апельсина и медом. Последним ингредиентом заменяют жирную основу. Техника такой процедуры немного отличается: ладони прикладывают к телу и резко отрывают. Силу и интенсивность контролируют индивидуально, в зависимости от уровня болевого порога человека.

Апельсиновое масло – лучшее средство борьбы с целлюлитом. Его применение нормализует кровоснабжение клеток, ускоряет сжигание жира, рассасывает бугорки и растяжки, делает кожу эластичной. Обилие косметических процедур с использованием этого эфира позволит выбрать наиболее подходящий метод.

лучшие рецепты и методики ароматерапии

Борьба с целлюлитом, наравне с использованием эфирных масел для похудения, принадлежит к наиболее активно развивающимся направлениям ароматерапии. Каждая женщина мечтает об идеальном теле и коже, похожей на нежнейший бархат, но часто наш образ жизни, стрессы, загруженность на работе, недостаточная физическая активность и нерациональное питание приводят к тому, что состояние нашего тела далеко от идеала даже без возрастных изменений. Целлюлит, этот бич современной женщины — проблема, с которой не только можно, но и нужно бороться. И среди методов лечения целлюлита ароматерапия принадлежит к одним из самых эффективных.

Благодаря активному воздействию эфирных масел не только на жировые клетки, но и на кровеносные сосуды, лимфатическую систему в целом происходит комплексное решение проблемы, устраняются нарушения водного, жирового и углеводного баланса, регулируются и компенсируются гормональные и возрастные изменения кожи и подкожной клетчатки. Ведь целлюлит — это не частное, а системное нарушение, которое требует таких же системных средств.

Особенности антицеллюлитной ароматерапии

Эффективность ароматерапевтических процедур, направленных на решение проблем с целлюлитом, зависит непосредственно от выбора эфирных масел. Но какими бы эффективными сами процедуры не были, полностью решить проблему они помогут только тогда, когда будут сочетаться с физическими упражнениями, диетой и построением рационального питания.

Борьбу с целлюлитом, а точнее лечение этого распространенного заболевания ведут при помощи так называемых липолитических эфирных масел, которые расщепляют жиры. Это активные и достаточно агрессивные, часто токсические вещества, которые ни в коем случае нельзя применять при беременности.

Сильнодействующие эфирные масла следует использовать в смесях, что позволяет дополнить или компенсировать характеристики отдельных аромамасел и вызвать действительно системные изменения. Очень важно соблюдать строгую дозировку.

Обычно лечение целлюлита проводят под наблюдением профессионального ароматерапевта, а при наличии хронических заболеваний — и врача.

В ароматерапевтических процедурах, направленных на избавление от целлюлита, эфирные масла используют в большей концентрации, чем при стандартных дозировках, а часто и вовсе слаборазбавленными, нанося непосредственно на кожу для максимального эффекта. Именно из-за высокой концентрации масел, перед тем как применять приготовленные смеси, следует провести не только тест на индивидуальную чувствительность для каждого отдельного эфирного масла, но и тест для готовой смеси масел.

вернуться к содержанию ↑

Самые эффективные антицеллюлитные эфирные масла

Самым знаменитым антицеллюлитным маслом является апельсиновое, но не менее эффективно с этой проблемой борются масла лимона, герани, можжевельника, нероли, лиметта, кипариса, лаванды, чабреца, ромашки, фенхеля, душицы, тысячелистника.

Обязательно в составы антицеллюлитных смесей следует ввести масла, направленные на выведение жидкости, нормализацию обмена веществ, на стимуляцию работы лимфатической системы и выведение шлаков — розмарин, пачули, грейпфрут, укроп и бергамот.

Универсальную антицеллюлитную смесь, которая подойдет и для массажа, и для аромаванн можно приготовить, смешав две столовые ложки меда с взятыми по три капли любыми четырьмя эфирными маслами из вышеперечисленных.

В качестве масла-основы при лечении целлюлита следует использовать миндальное масло, которое великолепно подходит для массажа, или масло лесного ореха, которое дополняет лечебное воздействие эфирных масел благодаря тонизирующему и восстанавливающему воздействию на кровеносную и лимфатическую систему.

вернуться к содержанию ↑

Методики ароматерапии для борьбы с целлюлитом

1. Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами

Наиболее распространенный метод — антицеллюлитный массаж, который совершают втирая разбавленные в базовом масле эфирные смеси круговыми, направленными вверх движениями с возможным использованием специального массажера или жесткой варежки. Массаж позволяет не только активизировать кровообращение, но и эффективно влияет на обмен веществ, одновременно способствуя быстрому преображению кожи.

Для массажа используют аромамасла восхитительно ароматных розмарина, бергамота, можжевельника, кипариса, нероли, герани, лесного ореха, лиметта, цитронеллы и разумеется все цитрусовые аромамасла во главе с апельсиновым.

Базовая смесь для массажа — по 2 капли масел апельсина, лимона и гвоздики на столовую ложку основы.

Очень эффективной является смесь двух столовых ложек жидкого базового миндального масла с взятыми по 4 капли маслами розмарина и можжевельника и по 3 капли пачули и кипариса.

2. Антицеллюлитные крема и лосьоны, обогащенные аромамаслами

Использование антицеллюлитных кремов и лосьонов позволяет улучшить состояние кожи и остановить развитие целлюлита, но этот локальный метод действенен только в комплексе процедур, включающих и физические упражнения, а также только при системном применении.

Вы можете приготовить крем или состав сами, а можете улучшить состав покупного средства вводом эфирных масел. Старайтесь выбирать те средства, которые содержат экстракты дикого каштана, плюща и базовые масла.

Наиболее эффективные смеси для обогащения антицеллюлитных кремов:

  • смесь масел розмарина, герани, шалфея и лаванды (по одной капле) с тремя каплями можжевельника;
  • смесь в равных долях масел лесного ореха, лаванды, розмарина и лимона в сочетании с основным миндальным маслом;
  • взятые в равных долях масла розмарина, нероли, герани и лесного ореха, растворенные в меде или спирте;
  • по 8 капель лимонного и лавандового масел, смешанных с 15 каплями розмарина и 10 каплями чабреца.

3. Аромаванны

Аромаванны, направленные на лечение целлюлита, не должны быть горячими — достаточно 40-градусной ванны длительностью до 20 минут. При этом эфирные масла нужно разводить не в базовом масле или меде, а в кефире или йогурте.

Стандартная комбинация аромамасел — 2 капли теплого цитрусового лимонного масла, смешанные с 6 каплями фундука и 4 каплями розмаринового масла. Эту смесь можно заменить смесью чабрецового, розмаринового и лимонного эфирных масел в соотношении 1:2:3.

4. Посещение бани и сауны

Эффективно в борьбе с целлюлитом и посещение сауны или бани с использованием масел ветивера, кедра, пихты, можжевельника, мяты и сандала наряду с маслами, направленными на нормализацию обмена веществ и улучшение состояние кожи.

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

Апельсиновое масло — панацея при борьбе с целлюлитом

Эфирное масло апельсина обладает массой полезных свойств — способствует улучшению настроения, ликвидирует симптомы депрессивных расстройств и повышает общий иммунитет организма. Апельсиновое масло повышает упругость кожи, смягчает кожный покров, предотвращает пересыхание кожи, нормализует жировой обмен в клетках кожи. Кроме того, нанесение масла на кожу благоприятно влияет на получение красивого загара.

Мы собрали основные рецепты, с помощью которых ты сможешь улучшить состояние проблемных зон.

Рецепт № 1. Расслабляющие ванны

Один из самых доступных и простых методов воздействия на апельсиновую корку – добавление нескольких капель эфирного масла сладкого апельсина в теплую ванну.
Для получения комплексного эффекта, масло апельсина можно комбинировать с другими цитрусовыми маслами – грейпфрута, мандарина или лимона.

Для одной процедуры длительностью 15-20 минут достаточно будет 10 капель одного или нескольких эфирных масел. При этом тебе не нужно будет прилагать никаких дополнительных усилий, а просто лежать в ванне и наслаждаться прекрасным ароматом.

Рецепт № 2. Обогащение косметических средств апельсиновым маслом против целлюлита

Этот метод подойдет тем, кто уже борется с целлюлитом с помощью разнообразных скрабов и антицеллюлитных смесей. Нужно просто добавить 3-5 капель эфирного масла апельсина (лучше горького) в порцию антицеллюлитного крема и размешать в ладошке перед втиранием в кожу.

Рецепт № 3. Антицеллюлитный массаж

В комплексной борьбе с целлюлитом, массаж, как правило, идет следующим этапом после тщательного очищения кожи под контрастным душем. Разумеется, эфирное масло не используют для массажа от целлюлита в чистом виде. Зато им успешно обогащают крем для массажа, или используют для приготовления домашнего антицеллюлитного масла.

Вот такой рецепт:

На 2 столовые ложки подогретого оливкового или миндального масла добавляют 3 капли сладкого апельсинового масла против целлюлита, 3 капли масла грейпфрута, 2 капли масла лимона. Эфирные масла растворяют в базовом масле, и продукт готов к применению.

Приготовленное антицеллюлитное масло используют за одну процедуру.

Рецепт № 4. Антицеллюлитное обертывание

Рецептов  антицеллюлитых обертываний много. По сути своей, обертывание – приятная и эффективная процедура. Результат очевиден, как правило, через 8-10 процедур, проводимых через день. Для использования эфирного масла апельсина для обертываний можно использовать медовое обертывание из расчета – 5 капель масла на 2 столовые ложки натурального меда. Мед и масло помогут очистить организм от токсинов и шлаков и активизировать работу обменных процессов.

При комплексном устранении апельсиновой корки не забывай про сбалансированный рацион питания, лишенный излишеств; и умеренные физические нагрузки, хотя бы по 30 минут в день. При комплексном подходе к проблеме целлюлита результат не разочарует.

Применение апельсинового масла при целлюлите

До середины прошлого столетия целлюлит считался признаком женского здоровья. Однако, спустя годы, ученые выявили, что «апельсиновая корочка» это ни что иное, как гормональный сбой. Наиболее часто он встречается у беременных или женщин, достигших 25-тилетия. В современной косметологии существует масса способов для того, чтобы помочь вам избавиться от подкожного жира и дряблой кожи. Применение апельсинового масла при целлюлите – это одна из самых распространенных процедур, которую возможно осуществить в домашних условиях. Из этой статьи вы сможете узнать, как правильно выбрать масло, его полезных свойствах и способах применения.

Факты на тему эфирного масла апельсина

Издавна апельсиновое масло славилось своими полезными свойствами. Широкое применение этот вид масла получил в косметологии. Его используют как основу для парфюмерных композиций, в мыловарении, в качестве массажного масла, и, конечно же, в ароматерапии. Также эфирное масло апельсина активно применяется и в борьбе с целлюлитом, рецепты на основе данного средства вы найдете во второй части статьи. Но для начала следует ознакомиться с составом этого продукта и влиянием масла на кожу.

Состав апельсинового масла

Как и любой цитрусовый фрукт, апельсин богат витамином С. Это самый известный природный антиоксидант, способствующий восстановлению поврежденных тканей, а также обладает противовоспалительными свойствами. Кроме того, этот витамин способствует усвоению микроэлементов, таких как железо и медь. Также в состав апельсинового масла входят кальций, магний и фосфор. Эти вещества способствуют омоложению и тонизированию кожи, восстанавливают структуру волос, и даже увеличивают трудоспособность и помогают справиться с психологическими нагрузками.

Полезные свойства апельсинового масла

Апельсиновое масло имеет огромное количество полезных веществ. Мы ознакомим вас с основными из них, которые в основном направлены на улучшение внешнего вида кожи тела и лица.

  1. Улучшение кровообращения;
  2. Сужение пор;
  3. Омолаживание кожного покрова;
  4. Уменьшение уровня пигментации;
  5. Устранение целлюлита;
  6. Очищение и тонизирование кожи

Эфирное масло апельсина: мощное оружие против целлюлита

Применение апельсинового масла при целлюлите

Апельсиновое масло – одно из самых часто используемых средств в домашней косметологии. Аромат этого средства тонизирует и дарит заряд бодрости, превращая процедуру в чистое удовольствие. Данное масло рекомендуется использовать только в разбавленном виде, в противном случае вы рискуете получить аллергическую реакцию. В борьбе с целлюлитом возможно использование этого продукта в качестве вспомогательного средства к другим антицеллюлитным продуктам.

Ванна с апельсиновым маслом

Это один из самых простых, но в тоже время и приятных способов избавиться от ненавистного целлюлита. Горячая апельсиновая ванна способна растворить лишний жир, подтянуть кожу, ускорить обмен веществ в организме. Для ее приготовления вам потребуется:

  1. Апельсиновое масло – 15 капель;
  2. Морская соль – 1 горсть

Наполняем ванную горячей (примерно 60 градусов) водой. Добавляем в нее апельсиновое масло и морскую соль. Время процедуры должно занимать не менее 20 минут. Усилить эффект поможет легкий разогревающий массаж. В проблемных местах может появиться небольшое жжение, это говорит о выведении лишнего жира из вашего организма. Повторять такие процедуры следует не чаще двух раз в неделю.

Антицеллюлитные обертывания

Данная процедура пользуется большим успехом в салонах красоты для избавления от целлюлита, однако повторить ее возможно и в домашних условиях. Для этого вам потребуются следующие ингредиенты:

  1. Мед – 2 ст.л;
  2. Апельсиновое масло – 5 капель

Компоненты нашей будущей согревающей маски смешиваем в небольшой емкости и слегка подогреваем. Далее следует подготовить кожу. Для этого необходимо тщательно промассировать все проблемные места. Затем на разогретую кожу наносится заранее приготовленный состав. Теперь необходимо создать парниковый эффект. Чтобы его получить, оберните кожный покров пищевой пленкой, а затем закутайтесь в теплое одеяло. Процедуры занимает 30 минут. По истечению времени принимается теплый душ, а кожа смазывается питательным кремом. Это один из самых эффективных и быстрых способов по избавлению от целлюлита.

Антицеллюлитный массаж

Применение апельсинового масла при целлюлите поможет вам быстро, и главное надолго избавиться от ненавистной жировой корочки. Еще одним способом борьбы с ним является антицеллюлитный массаж. Для него потребуются специальные приспособления: рукавички, щетки. Апельсиновое масло в данной процедуре выполняет роль массажного. Несколько капель наносится на заранее очищенный кожный покров, и при помощи рукавички или щетки начинаем массаж. Его осуществляют ритмичными круговыми движениями. При правильном проведении процедуры вы почувствуете небольшое покалывание в проблемных зонах. После окончания массажа смывать масло не рекомендуется, для достижения максимального эффекта необходимо дать ему полностью впитаться в кожу.

Выбор апельсинового масла

В наше время никого не удивить словом «подделка». Такой лекарственный препарат не только не принесет пользы, но может и серьезно навредить вашему здоровью. Для того, чтобы избежать этой неприятности покупайте масла только в проверенных магазинах. Обращаем внимание, что качественный продукт упакован в тару из темного стекла. Насторожить вас должна и слишком низкая цена: настоящее неразбавленное масло не может стоить слишком дешево.

Применение апельсинового масла при целлюлите подразумевает под собой обширный выбор косметических процедур. К ним относится прием горячих ванн, обертывание или антицеллюлитный массаж. Любую из них вы сможете осуществить самостоятельно, в домашних условиях. А для достижения максимального эффекта рекомендуем вам отказаться от вредных привычек, соблюдать низкокалорийную диету, а также заниматься спортом.

8 лучших масел от целлюлита и сухой чистки зубов

Знаете ли вы, что с помощью эфирных масел можно помочь устранить целлюлит и улучшить чистку сухой щеткой? В этой статье мы объясняем, что такое эфирные масла, как эфирные масла можно использовать при целлюлите, какие эфирные масла лучше всего использовать при целлюлите, как правильно разбавить эфирные масла для лечения целлюлита и многое другое.

Введение

Целлюлит — это состояние, характеризующееся ямочками и бугорками на бедрах, ягодицах, животе и бедрах.Неровные бугорки также могут появиться на плечах и груди. Целлюлит имеет текстуру, напоминающую апельсиновую корку, и иногда ее называют кожей апельсиновой корки. Другие общие слова, используемые для описания целлюлита, — это кожица творога и повреждение от града.

Целлюлит есть и у женщин, и у мужчин. Но это гораздо чаще встречается у взрослых женщин и подростков, чем у мужчин. Фактически, у 80-90 процентов женщин целлюлит разовьется в течение жизни. Целлюлит — это не то состояние, о котором стоит сильно беспокоиться, по крайней мере, в медицинском смысле.Однако это серьезная косметическая проблема, особенно для большинства женщин.

Распространенность целлюлита среди мужчин и женщин объясняется структурными различиями кожи. Мышцы, соединительная ткань и жир распределяются у разных полов по-разному. Внутри целлюлит возникает, когда жировые клетки под слоями кожи прижимаются к соединительной ткани. Слой соединительной ткани находится чуть выше жировых клеток и ниже дермы. Целлюлит у мужчин встречается реже, потому что их кожа имеет больше коллагеновых волокон. Это делает его более плотным и трудным для воздействия на структуру подлежащей ткани.

Доказанного лекарства от целлюлита пока не существует. Лучшее, что вы можете сделать, — это попытаться свести к минимуму его появление или принять меры, чтобы избежать этого. Доступные методы лечения обычно предлагают временные решения. Целлюлит может стать менее заметным после лечения, но на самом деле он никогда не проходит.

Естественные методы лечения целлюлита, тем не менее, предлагают больше возможностей для решения вашей проблемы целлюлита.Эфирные масла от целлюлита — одни из натуральных средств, которые показали огромные улучшения у тех, кто их использует.

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла — это продукты или соединения, полученные из растений. Эти масла можно получить из корней, фруктов, стеблей, листьев или цветов. Обычно их извлекают из растительного сырья механическим способом, например, путем холодного прессования. Их также можно перегонять с использованием пара или воды.

Эти масла использовались на протяжении многих лет для эффективного лечения различных заболеваний.Они особенно полезны в ароматерапии — методе лечения, в котором используются натуральные экстракты растений, которые способствуют не только здоровью, но и благополучию. Дерматологи даже рекомендуют различные эфирные масла при некоторых кожных заболеваниях, таких как шрамы от прыщей. Целлюлит — еще одно из таких состояний. С помощью правильного сочетания эфирных масел вы можете создать схему лечения, которая значительно изменит внешний вид целлюлита.

Как можно использовать эфирные масла от целлюлита?

Лечение на основе эфирных масел от других современных средств лечения целлюлита отличает то, что эфирные масла устраняют причину образования комков, а не только симптомы.Это само по себе обещает лучшие результаты.

Эфирное масло от целлюлита может решить большинство проблем, которые могут вызвать вздутие жировых клеток под соединительной тканью. Это включает воспаление и плохой лимфодренаж.

Плохое кровообращение, накопление жира под кожей и структурно слабая кожа, лишенная достаточного количества коллагена, также способствуют возникновению целлюлита. Поскольку эфирные масла могут эффективно улучшить все эти состояния, это делает их весьма эффективными в борьбе с целлюлитом.

Какие эфирные масла лучше всего использовать от целлюлита?

Существует более 90 известных типов эфирных масел. Каждое эфирное масло несет в себе сущность (аромат и вкус) растения, из которого оно получено. Это означает, что каждое масло по-разному влияет на здоровье. Среди этих масел есть эфирные масла, которые более эффективны, чем другие, когда дело доходит до лечения целлюлита. В их числе:

Грейпфрут

Бромелайн — это фермент, содержащийся в грейпфрутовом масле.Фермент обладает противовоспалительными свойствами, которые разрушают целлюлит. При местном применении масло грейпфрута помогает при похудании. Уменьшение количества жира в тканях сводит к минимуму появление целлюлита.

Кедр

Кедровое дерево — масло от целлюлита, обладающее вяжущими свойствами. Это не только уменьшает жировые отложения, но и помогает улучшить кровообращение. При регулярном использовании на коже масло кедра подтягивает дряблую кожу и уменьшает целлюлит.

Герань

Масло герани эффективно уменьшает целлюлит. При нанесении массажа на кожу это эфирное масло удаляет излишки жидкости, уменьшая отечность, которая может усугубить появление целлюлита.

Некоторые из основных активных химических компонентов герани включают геранилформиат, линалоол, гераниол и цитронеллол. Эти химические вещества обладают антисептическими, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что делает масло полезным при целлюлите.

Герань удаляет мертвые клетки кожи, способствуя регенерации новых. При постоянном использовании также увеличивается выработка коллагена. Это делает кожу более упругой, которая менее восприимчива к давлению со стороны нижележащих жировых клеток.

Розмарин

Эфирное масло розмарина обладает противовоспалительными, антисептическими и антимикробными свойствами, которые полезны при борьбе с целлюлитом. При использовании во время массажа масло розмарина помогает разблокировать лимфатическую систему.Следовательно, улучшается кровообращение под слоями кожи. Это предотвращает накопление неравномерных жировых отложений.

Лемонграсс

Обладает обезболивающими свойствами, обнаруженными в масле лемонграсса, что делает его отличным выбором для улучшения кровообращения в тканях. Одно из его соединений, лимонен, уменьшает воспаление за счет сокращения кровеносных сосудов. Масло лемонграсса также растворяет жировые отложения под кожей. В конечном итоге эти эффекты приводят к улучшенной циркуляции и меньшей задержке жидкости.Это уменьшает проявление целлюлита.

Фенхель

Гормоны способствуют образованию целлюлита. Когда у женщин низкая концентрация эстрогена, приток крови к соединительным тканям уменьшается. Это приводит к снижению уровня коллагена, что ослабляет ткани. По мере увеличения жировых клеток они легко проходят сквозь слой ткани. При массировании кожи фенхель впитывается в организм и имитирует функции эстрогена. Это делает его важным маслом для женщин в период менопаузы, которые борются с целлюлитом.

Ягода можжевельника

Масло ягод можжевельника сводит к минимуму появление целлюлита, способствуя правильному оттоку воды в лимфатической системе. Это избавляет от задержки воды, вызывающей воспаление, которое является фактором риска целлюлита. Масло также способствует омоложению кожных покровов, уменьшая тем самым ямочки.

Кипарисовик

При нанесении на кожу кипарисовое масло вызывает сокращение клеток кожи. В результате улучшается кровообращение и дренаж.В результате токсины должным образом выводятся из структуры кожи и предотвращается задержка воды. Таким образом можно избежать или уменьшить возникновение целлюлита.

Другие широко используемые эфирные масла целлюлита включают сладкий апельсин, мандарин, нероли и бензоин.

Как правильно разбавить эфирные масла для лечения целлюлита

Эфирные масла могут вызывать раздражение при нанесении на кожу в первоначальном виде. Для безопасного использования и более быстрого впитывания в кожу их необходимо разбавить маслом-носителем.Масла-носители не нарушают функции эфирных масел, поэтому их удобно использовать.

Примеры масел-носителей включают масло миндаля, семян горчицы, арганы, жожоба, кокоса и авокадо.

Вот советы по правильному разбавлению эфирных масел:

  • Разведение на 1 процент: 1 чайная ложка масла-носителя, 1 капля эфирного масла
  • 2-процентное разведение: 1 чайная ложка масла-носителя, 3 капли эфирного масла
  • 3-процентное разведение: 1 чайная ложка масла-носителя, 4 капли эфирного масла
  • Разведение на 4 процента: 1 чайная ложка масла-носителя, 6 капель эфирного масла
  • 5-процентное разведение: 1 чайная ложка масла-носителя, 7 капель эфирного масла

При выборе лучшего масла-носителя для эфирных масел от целлюлита вам необходимо:

  • Выбрать чистое, нерафинированное масло холодного отжима без присадок
  • Купите лучшее качество, которое вы можете себе позволить

Преимущество масел-носителей холодного отжима в том, что они не нагреваются. Таким образом, сохраняются их врожденные полезные свойства.

Помните, чтобы найти масло-носитель, которое лучше всего подходит для вас и вашей кожи, вы должны продолжать экспериментировать с маслами. Масла-носители обладают различными терапевтическими свойствами, которые основаны на содержащихся в них природных питательных веществах и незаменимых жирных кислотах. Хотя на эти характеристики можно не обращать внимания, они влияют на срок их хранения и уникальность применения. Сочетание подходящего масла-носителя с эфирным маслом может дать удивительные преимущества, которых вы пытаетесь достичь.

Избавляются ли несущие масла, включая кокосовое масло, от целлюлита?

Масла-носители полезны для кожи, например, увеличивают выработку коллагена и предотвращают появление прыщей. Большинство масел-носителей содержат полезные для кожи витамины. Они также обладают противовоспалительными свойствами, антиоксидантами и незаменимыми жирными кислотами. Однако кокосовое масло от целлюлита работает при смешивании с эфирным маслом, как и другие масла-носители.

Тем не менее, для некоторых людей кокос может быть эффективным средством уменьшения проявления целлюлита при регулярном нанесении на кожу.

Различные способы нанесения эфирных масел

То, как вы применяете эфирные масла, влияет на получаемую вами пользу для здоровья. Некоторые из наиболее эффективных методов лечения целлюлита:

Через массаж

Это включает в себя приготовление смеси эфирного масла с выбранным маслом-носителем. Используйте три капли эфирного масла со столовой ложкой масла-носителя. Затем вы можете массировать этой смесью участки кожи с целлюлитом.

Сухая чистка

Это включает сухое нанесение на кожу эфирных масел, смешанных с маслом-носителем, с помощью сухой кисти. Щетка должна быть из натуральных волокон, поскольку они меньше раздражают кожу. С помощью кисти нанесите эфирное масло на кожу полукруглыми движениями к сердцу. Продолжайте чистить щеткой, пока масло полностью не впитается. Сухая чистка также является хорошо известным методом уменьшения проявлений целлюлита.

В ванне с водой

Смешайте 6 капель масла для массажа от целлюлита с 1 столовой ложкой молока.Вылейте это в ванну с теплой водой. Разведите масло в воде настолько, насколько сможете, затем погрузите в него на полчаса. В течение этого времени массируйте капли масла, плавающие на вашей коже.

Уникальные рецепты масляных смесей от целлюлита

Чтобы получить наилучшие результаты от лечения целлюлита при использовании эфирных масел, вам может потребоваться смешать два или более типов масел. Вот некоторые из смесей, которые могут ускорить исчезновение целлюлита посредством массажа:

Смесь для массажа 1:

  • 10 капель лимонного масла
  • 12 капель грейпфрутового масла
  • 8 капель фенхеля
  • 2 столовые ложки миндального масла
  • 5 капель масла жожоба
  • 5 капель морковного масла

Смесь для массажа 2:

  • 5 капель фенхеля
  • 5 капель розмарина
  • 5 капель бензоина
  • 5 капель лимона
  • 4 ч. л. базового масла

Смесь для массажа 3:

  • 6 капель орегано
  • 10 капель лимона
  • можжевельник 14 капель
  • 5 капель жожоба
  • 5 капель морковного масла
  • 2 столовые ложки миндального масла

Смесь для массажа 4:

  • 12 капель кипарисового масла
  • 10 капель масла ягод можжевельника
  • 8 капель масла нероли
  • 6 капель кедрового масла
  • 2 столовые ложки масла жожоба
  • 2 столовые ложки арганового масла

Смесь для массажа 5:

  • 10 капель грейпфрутового масла
  • 8 капель мандаринового масла
  • 7 капель масла сладкого апельсина
  • 6 капель масла лемонграсса
  • 4 капли гераниевого масла
  • 2 столовые ложки касторового масла
  • 2 столовые ложки кокосового масла

Смесь для ванн:

  • По 2 капли масла фенхеля, базилика и розмарина
  • 5 капель масла герани
  • 2 стакана английской соли
  • 1 чайная ложка молока
  • 1 стакан морской соли
  • 3 капли масла куркумы

Как следует хранить эфирные масла?

Хранение эфирных масел имеет огромное значение. Правильное хранение не только защитит, но и продлит срок хранения масел. Температура, при которой они хранятся, тип стекла, в котором хранятся масла, и воздействие солнечных лучей на масла существенно влияют на их качество.

Чтобы предотвратить порчу и защитить терапевтические и ароматические свойства эфирных масел, лучше всего хранить их в бутылках следующих цветов:

  • Синий кобальт
  • Коричневый или янтарный
  • зеленый

Что касается защиты от света, то чем непрозрачнее и темнее стекло, тем лучше оно защищает от окисления и вредного воздействия солнечных лучей.

Избегайте хранения или покупки эфирных масел в пластиковых бутылках, потому что масла разъедают пластик, и в течение короткого периода эфирные масла испортятся.

В идеале, храните масла в прохладном темном месте или, если возможно, в холодильнике.

Какое влияние на здоровье оказывают различные эфирные масла?

Преимущества эфирных масел выходят за рамки лечения целлюлита. Назовите это беспроигрышной ситуацией для вас. Каждое эфирное масло имеет особую пользу для здоровья, когда используется в дополнение к мощному средству от целлюлита.Вот некоторые из этих масел и их различные эффекты:

  • Масло лимона — Эфирное масло лимона повышает метаболизм и, следовательно, энергию, улучшает пищеварительную функцию и снижает кровяное давление.
  • Масло герани — Использование герани улучшает кровообращение. Масло укрепляет иммунитет и снимает боль. Он также успокаивает симптомы, связанные с менструацией и менопаузой.
  • Cedarwood Oil — Кедровое масло особенно полезно для кожи.Он регулирует выработку кожного сала, борется с вредными кожными бактериями и защищает кожу от загрязняющих веществ.
  • Масло лемонграсса — используется для снижения температуры, снятия боли в мышцах и суставах, а также в качестве детоксифицирующего средства.
  • Масло розмарина — Розмарин используется для снятия боли и снятия головных болей. Он также эффективно способствует здоровому пищеварению и укрепляет иммунную систему.

Какие меры безопасности следует соблюдать при использовании эфирных масел?

Некоторые меры предосторожности при использовании эфирных масел включают:

  • Всегда выполняйте пластырь перед нанесением нового масла на кожу.Тест включает нанесение масла на небольшой участок кожи. Эфирные масла могут вызвать раздражение кожи, ожоги или даже дерматит. Патч-тест позволяет увидеть, будет ли у вашей кожи аллергическая реакция или нет.
  • Никогда не глотайте эфирные масла, так как они могут быть токсичными. Эфирные масла предназначены либо для вдыхания, либо для местного нанесения на кожу после смешивания с маслом-носителем.
  • Если вы принимаете какие-либо лекарства, вам следует сначала проконсультироваться с врачом перед использованием эфирных масел.

Вопросы согласованности

В конце концов, секрет уменьшения целлюлита с помощью эфирных масел заключается в постоянстве. Вы можете массировать кожу эфирными маслами от целлюлита каждое утро или вечер перед сном. Кроме того, вы можете добавлять масла в каждую ванну, которую вы принимаете, или сочетать масляный режим с регулярной сухой чисткой.

6 лучших эфирных масел против целлюлита для избавления от апельсиновой корки — Генри Тианус

«Клиническое исследование показало, что эфирное масло розмарина уменьшает проявление целлюлита на 52% и улучшает упругость и эластичность кожи на 57%.9% «

Эфирные масла для лечения целлюлита

Благодаря современным знаниям в области фитотерапии, ароматерапия пользуется огромным уважением среди практикующих врачей. Во Франции, где эфирные масла часто используются вместе с обычными лекарствами, растет число врачей, изучающих ароматерапию.

Эфирные масла давно используются для улучшения здоровья и самочувствия, включая предотвращение и уменьшение целлюлита, ямочки и апельсиновой корки, которые часто встречаются на бедрах, ягодицах и бедрах женщин.

Целлюлит страдают до 90% женщин. Если вы страдаете от целлюлита, вот 6 лучших эфирных масел против целлюлита, которые можно эффективно использовать для предотвращения и уменьшения появления апельсиновой корки.

Розмарин (Rosmarinus Officinalis)

Эфирное масло розмарина известно своими стимулирующими, бодрящими и улучшающими кровообращение свойствами. Клиническое исследование, опубликованное в Журнале клинической и эстетической дерматологии, показало, что розмарин уменьшил проявление целлюлита на 52.9%, а также улучшил упругость и эластичность кожи на 57,9%. Исследование, в котором участвовали 40 женщин в возрасте от 18 до 59 лет, показало, что розмарин уменьшает целлюлит в широком диапазоне возрастных групп.

Масло для тела Anti-Cellulite Slimming Body Oil со стабилизированным витамином E, эфирными маслами розмарина, грейпфрута, пальмарозы, черного перца и лимона подробнее >>>

Перец черный (Piper Nigrum)

Эфирное масло черного перца — мой любимый ингредиент для уменьшения жесткости мышц и облегчения боли в суставах. Рандомизированное двойное слепое исследование с участием женщин в возрасте от 20 до 55 лет, опубликованное в Журнале доказательной интегративной медицины, показало, что черный перец можно использовать местно для уменьшения целлюлита и улучшения общего состояния кожи.

Лимон (Citrus Limonum)

В течение многих десятилетий лимон использовался для похудания и лечения целлюлита. Исследование, опубликованное в International Journal of Molecular Sciences, показало, что эфирное масло лимона обладает свойствами против ожирения (похудения).Благодаря своему эффекту похудения эфирное масло лимона настоятельно рекомендуется для лечения целлюлита.

Грейпфрут (Citrus Paradisi)

Эфирное масло грейпфрута — одно из самых популярных масел среди ароматерапевтов для лечения целлюлита. Он обладает свойствами детоксикации, похудения и улучшения кровообращения, которые помогают уменьшить целлюлит и задержку воды в организме.

“ Лучшие товары на свете! Я использую продукцию Henry Tianus более 10 лет, и она действительно потрясающая. Я люблю продукты. У меня сухая кожа, склонная к обезвоживанию. Продукты очень полезны для моего типа кожи. Ультра-разглаживающее масло-сыворотка против целлюлита имеет действительно замечательный запах, и эффект становится заметным уже через несколько недель ». Bina C., Дания подробнее >>>

Фенхель сладкий (Foeniculum Vulgare)

В научном обзоре, опубликованном в BioMed Research International, в качестве лечебных свойств сладкого фенхеля указаны противоопухолевые и противозачаточные свойства.Традиционно эфирное масло сладкого фенхеля использовалось в ароматерапии для лечения целлюлита. Благодаря своим очищающим свойствам (против запоров) эфирное масло сладкого фенхеля помогает уменьшить накопление токсинов в организме, которые в противном случае могут ухудшить проявление целлюлита.

Пальмароза (Cymbopogon Martini)

Эфирное масло пальмарозы напрямую не уменьшает проявление целлюлита, тем не менее, оно обладает сильными антиоксидантными свойствами, которые защищают кожу от повреждений окружающей среды и старения. Он помогает улучшить внешний вид кожи, поэтому Palmarosa настоятельно рекомендуется в составе любой формулы против целлюлита. В своей антицеллюлитной формуле я использую эфирное масло Пальмарозы, чтобы укрепить и улучшить внешний вид кожи, что помогает уменьшить проявления целлюлита.

Как уменьшить целлюлит с помощью эфирных масел

Доказано, что ежедневный массаж участков, подверженных целлюлиту, эффективен для уменьшения его проявлений. Если вы страдаете целлюлитом, помассируйте бедра, ягодицы и бедра с помощью ультра сглаживающего масла-сыворотки против целлюлита.Нанесите небольшое количество концентрированного сывороточного масла на одну ладонь. Разотрите руки вместе, чтобы согреть масло, затем массируйте круговыми движениями те участки тела, которые вы хотите улучшить. Используйте ежедневно после ванны или душа. Ультра-разглаживающее масло-сыворотка против целлюлита специально создано на основе эфирных масел розмарина, черного перца, лимона, грейпфрута, сладкого фенхеля и пальмарозы, чтобы помочь предотвратить и уменьшить целлюлит и появление кожуры апельсина.

Для тех, кто не страдает целлюлитом, но просто хочет уменьшить жирность и тонизировать тело, попробуйте Post Workout Slimming Oil .Втирайте масло для похудения круговыми движениями в область живота (живота), предплечий, бедер и ягодиц. Используйте ежедневно после ванны или душа, особенно после тренировки (упражнений).

Стимулирующее масло для тела для улучшения кровообращения, уменьшения количества жира, уменьшения жесткости мышц и уменьшения боли в суставах после тренировки (упражнения) узнать больше >>>

Автор:

Генри Тианус — ученый-антивозрастной агент, удостоенный множества наград, из Лондона, Великобритания.Генри Тианус был внесен в список признанных практиков Института традиционной травяной медицины и ароматерапии (ITHMA), Лондон (Великобритания) с 2005 года. Статьи Генри Тиануса были прочитаны людьми в более чем 100 странах, среди которых США и Великобритания. списка. Присоединяйтесь к электронному бюллетеню Генри Тиануса, чтобы получать самые свежие советы по здоровью и благополучию.

Нажмите, чтобы подписаться на электронный бюллетень Генри Тиануса >>>

Вам также может понравиться:

Как избавиться от целлюлита

Избавиться от целлюлита может быть очень сложно, а у некоторых людей это невозможно сделать полностью.Генетическая предрасположенность может сыграть значительную роль. Если у вашей мамы целлюлит, вполне вероятно, что он будет и у вас. Тем не менее, есть несколько вещей, которые можно сделать, чтобы уменьшить или избавиться от целлюлита.

Подробнее >>>

6 лучших эфирных масел для остановки выпадения и отрастания волос

Как ученый, занимающийся проблемами старения, учился в Институте традиционной фитотерапии и ароматерапии (ITHMA), Лондон; Я очень люблю эфирные масла. Последние 15 лет я разрабатывала и совершенствовала формулы ухода за волосами, чтобы замедлить собственное наследственное выпадение волос.

Подробнее >>>

Эфирное масло ладана: антивозрастное действие и польза для здоровья

Недавнее исследование показало, что эфирное масло ладана способствует здоровью кожи. Он ускоряет процесс заживления ран, уменьшает воспалительное старение кожи и предотвращает образование рубцов.Считается, что главный активный компонент эфирного масла ладана, альфа-пинен, лежит в основе его различных оздоровительных и антивозрастных эффектов.

Подробнее >>>

Эфирное масло синей ромашки (Matricaria Recutita) для чувствительной кожи

Антиоксидантные свойства голубой ромашки помогают предотвратить повреждение кожи из-за окислительного стресса. Антиоксиданты, содержащиеся в растениях, превосходят изолированные антиоксиданты, содержащиеся в добавках. В цветах, плодах и листьях; Помимо антиоксидантов существует множество других фитохимических соединений, и все вместе они работают в гармонии.

Подробнее >>>

Масло какай, уменьшающее морщины и пятна пигментации

Коллоидное золото — это суспензия наночастиц золота в жидкости, обычно в воде. Исследования показали, что коллоидное золото, известное своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, может глубже проникать в кожу и действовать как носитель для других активных ингредиентов, повышая эффективность средств по уходу за кожей.

Подробнее >>>

Масло розмарина так же эффективно, как и миноксидил при андрогенной алопеции

Сравнительное исследование свойств масла розмарина и миноксидила, стимулирующих рост волос, показало, что розмарин столь же эффективен, как и миноксидил, в стимулировании роста волос у людей с андрогенной алопецией. Розмарин содержит фитохимические вещества, которые помогают предотвратить превращение тестостерона в дигидротестостерон.

Подробнее >>>

Мята перечная укрепляет и способствует росту волос

Исследование, опубликованное в Toxicology Research, показало, что масло перечной мяты более эффективно, чем миноксидил, в стимулировании роста волос. Было показано, что масло перечной мяты увеличивает количество и глубину волосяных фолликулов. Через 4 недели масло перечной мяты улучшило рост волос на 92% по сравнению с 55% миноксидилом.

Подробнее >>>

Масло семян шиповника от признаков старения

Масло шиповника богато комплексом провитамина А (каротиноидами), особенно бета-каротином.Он также содержит следы транс-ретиноевой кислоты (третиноина), более мощной формы витамина А, чем ретинол. Масло также богато незаменимыми жирными кислотами Омега 3 (линолевая кислота) и Омега 6 (линоленовая кислота), которые помогают укрепить естественный липидный барьер.

Подробнее >>>

Изомеризат сахарида: усилитель гиалуроновой кислоты для уменьшения морщин

Изомерат сахарида увеличивает выработку гиалуроновой кислоты в коже до 66% и уменьшает появление морщин до 79.3%. Он обеспечивает длительный увлажняющий и разглаживающий эффект до 72 часов. Уменьшает шелушение, зуд, сухость и стянутость, улучшает гладкость и мягкость кожи на 50%.

Подробнее >>>

Почему соотношение вашей талии и бедра имеет серьезные последствия для здоровья

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), мужчины с WHR выше 0,9 и женщины с WHR выше 0.8 считаются страдающими ожирением. Исследование в Австралии, основанное на данных, собранных среди 9 206 взрослых в возрасте от 20 до 69 лет, показало, что WHR можно использовать для прогнозирования риска смерти от сердечных заболеваний.

Подробнее >>>

Как предотвратить и уменьшить растяжки

Растяжки — это рубцы, вызванные разрывом в среднем слое кожи (дермы). Из-за быстрого роста в период полового созревания или беременности или внезапного увеличения веса дерма перенапрягается и разрывается.Некоторые исследования показали, что некоторые растительные масла могут уменьшить появление растяжек.

Подробнее >>>

Почему мы всего в 10 000 шагах от того, чтобы быть здоровыми и здоровыми

Исследование Института старения и хронических заболеваний Ливерпульского университета, Великобритания, показало, что выполнение 10 000 шагов в день снижает жировые отложения и увеличивает мышечную массу и способность нашего тела генерировать энергию.Исследователи из Гарвардской медицинской школы предполагают, что это помогает нам достичь оптимальной продолжительности жизни.

Подробнее >>>

Сколько времени нужно, чтобы ваша кожа обновилась?

Скорость обновления клеток кожи варьируется индивидуально, и возраст играет важную роль. У младенцев кожа обновляется каждые 14 дней. У подростков этот процесс занимает около 28 дней. У взрослых это занимает от 28 до 42 дней.В возрасте 50 лет и старше процесс обновления кожи может занять до 84 дней.

Подробнее >>>

Научные источники: Рандомизированное, контролируемое активным компаратором клиническое испытание местного растительного крема для гидратации, эластичности, упругости и целлюлита кожи, Журнал клинической и эстетической дерматологии, 2018: 11 (8): 51–57, A Стандартизованный состав, состоящий из экстрактов розмарина лекарственного, анноны чешуйчатой ​​и Zanthoxylum clava-herculis для лечения целлюлита, исследования фармакогнозии, октябрь-декабрь 2017 г . : 9 (4): 319–324; Уменьшение целлюлита с помощью модифицированных тайских травяных компрессов, рандомизированное двойное слепое исследование, журнал доказательной интегративной медицины, 2018: 23: 2515690X18794158; Эфирные масла, используемые в ароматерапии: системный обзор, Азиатско-Тихоокеанский журнал тропической биомедицины, том 5, выпуск 8, август 2015 г., страницы 601-611; Биологическая активность и безопасность Citrus spp.Эфирные масла, Международный журнал молекулярных наук, 2018 июль: 19 (7): 1966; Foeniculum vulgare Mill: Обзор ботаники, фитохимии, фармакологии, современного применения и токсикологии, BioMed Research International, 2014: 842674; Антиоксидантная активность эфирного масла пальмарозы (Cymbopogon martini), выращенного на равнинах северной Индии, Азиатско-Тихоокеанский журнал тропической биомедицины, том 2, выпуск 2, приложение, февраль 2012 г., страницы S888-S891.

Как использовать эфирные масла от целлюлита

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эфирные масла в течение многих лет использовались во многих культурах для лечения множества заболеваний, от снижения стресса до заживления ран и очистки носовых пазух. Существует не менее 90 эфирных масел, которые дерматологи часто рекомендуют для лечения кожных заболеваний, и более 1500 общих комбинаций.

Одно из новейших применений эфирных масел — помощь при появлении целлюлита.Целлюлит — это участок кожи, чаще всего на бедрах, ягодицах и животе, который выглядит бугристым и покрытым ямочками из-за скопления жира под кожей.

Однако целлюлит поражает не только людей с избыточным весом. По данным клиники Майо, генетика, вероятно, играет самую большую роль в определении того, будет ли у вас целлюлит.

Хотя целлюлит сам по себе не является серьезным заболеванием, его внешний вид может вызывать у некоторых беспокойство.Одно исследование 2014 года показало, что до 90 процентов женщин и только 2 процента мужчин после достижения половой зрелости испытывают косметические опасения по поводу целлюлита.

Согласно обзорной статье 2017 года, опубликованной в Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, наиболее часто используемые эфирные масла для лечения целлюлита включают:

Эфирные масла не следует наносить непосредственно на кожу, поскольку они очень сильнодействующие и может вызвать раздражение. Эфирные масла необходимо смешивать с маслами-носителями.Обычные из них, которые могут быть в кладовой, включают кокосовое или оливковое масло.

Другие масла-носители, рекомендованные Национальной ассоциацией холистической ароматерапии, включают:

Правильное разбавление эфирных масел

После того, как вы выбрали хотя бы одно эфирное масло и соответствующее масло-носитель, специалисты Университета Миннесоты предложат диапазон разбавления от 1 до 5 процентов. Если вы массируете большие участки тела, придерживайтесь 1 процента.

  • 1 процент: 1 капля эфирного масла на чайную ложку масла-носителя
  • 3 процента: 3 капли эфирного масла на чайную ложку масла-носителя
  • 5 процентов: 5 капель эфирного масла на чайную ложку масла-носителя

Далее, нанести смесь эфирных масел на пораженный участок и аккуратно втереть. Поскольку эти масла имеют свойство быстро испаряться, рекомендуется применять их два раза в день.

Небольшое исследование, проведенное в 2018 году в Таиланде, показало, что регулярный массаж с использованием травяного обертывания, содержащего лайм и лемонграсс (а также ряд других масел и трав) в течение восьми недель, уменьшал как появление целлюлита, так и размер кожных складок.

Однако важно иметь в виду, что существует ряд различных факторов, которые могли повлиять на эти результаты, включая акт массажа.

Купите эфирные масла лайма и лемонграсса в Интернете.

Есть несколько мер предосторожности, которые следует соблюдать при рассмотрении процедуры лечения эфирными маслами.

  • Обеспечьте хорошую вентиляцию процедурного кабинета.
  • Не допускайте попадания масла в глаза.
  • Держите масла вдали от огня, так как они могут быть легко воспламеняемыми.
  • Если лечение вызывает раздражение кожи, и если раздражение не проходит после прекращения использования эфирного масла, обратитесь к врачу.
  • Если вы или ваш ребенок случайно употребите какие-либо эфирные масла, немедленно обратитесь в ближайший токсикологический центр и попробуйте пить цельное или 2-процентное молоко. Не вызывает рвоту.
  • Не глотайте эфирные масла.

Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как пробовать какой-либо план лечения, в том числе с использованием эфирных масел.

Эфирные масла были изучены для лечения целлюлита с минимальными побочными эффектами. Тем не менее, еще предстоит провести исследования, чтобы выбрать лучшие масла и комбинации для использования, а также их истинную эффективность (по сравнению с эффективностью только масла-носителя или массажа).

Перед использованием любых эфирных масел проконсультируйтесь со своим врачом или дерматологом, чтобы они подскажут, какие варианты лечения лучше всего подходят для вашего типа кожи.

Лучшие эфирные масла для сухой чистки (+ 10 смесей целлюлитных масел)

Во-первых, плохие новости: ваш целлюлит, вероятно, останется. Вомп, вомп, вомп . Но есть и хорошие новости! Один из лучших способов уменьшить его внешний вид — сухая чистка щеткой с эфирными маслами.

Вы, наверное, слышали о некоторых преимуществах сухой чистки зубов.Это приводит в движение вашу лимфатическую систему, что, в свою очередь, помогает организму удалять отходы и помогает сгладить целлюлит. Кроме того, вы получаете отличное отшелушивание всего тела!

Если вы принимаете душ по утрам, сухая чистка зубов — отличный способ избавиться от вялости, разбудить кровь и разбудить себя. Несколько минут сухой чистки улучшат кровообращение и сделают кожу более мягкой.

Как и большинство других вещей, эфирные масла могут сделать распорядок более эффективным, а сам процесс — еще более приятным.Вот краткий список некоторых из лучших эфирных масел от целлюлита.

10 лучших эфирных масел от целлюлита

Создайте свою собственную смесь эфирных масел, поддерживающих лимфатическую систему и здоровую кожу. Три основных преимущества эфирных масел при целлюлите: они помогают организму выводить излишки жидкости, тонизируют кожу и стимулируют ее. Использование сухой щетки также может помочь стимулировать приток крови к целевым участкам кожи.

Эфирные масла для уменьшения отечности

Фенхель, ягоды можжевельника и герань полезны для кожи и помогают уменьшить отечность.

1. Ягода можжевельника

Мочегонное действие ягод можжевельника уменьшает задержку жидкости, а ее антиоксидантные свойства стимулируют циркуляцию крови и лимфатическую систему, помогая организму выводить шлаки [источник].

2. Фенхель

Фенхель традиционно используется для облегчения расстройств пищеварения, таких как несварение желудка, судороги и газы. Эти очищающие действия также могут помочь пищеварительной системе лучше работать, чтобы вывести токсины и уменьшить задержку воды.

3. Герань

Герань обладает способностью стимулировать кровообращение и поддерживать лимфатическую систему [источник], что может помочь с появлением целлюлита.

Тонизирующие эфирные масла

Грейпфрут, лемонграсс и кедр — отличные варианты от целлюлита, поскольку они приносят пользу коже разными способами, в том числе помогают поддерживать гладкий и здоровый вид.

4. Грейпфрут

Грейпфрут — это восхитительно освежающее масло, которое долгое время считалось полезным для детоксикации и очищения организма.Он содержит бромелайн, противовоспалительный фермент, который улучшает кровообращение и поддерживает здоровье кожи [источник]. Кроме того, вдыхание грейпфрута может не только поднять настроение, но и уменьшить тягу к еде [источник].

5. Лемонграсс

Бодрящий аромат лемонграсса освежает и заряжает энергией. Его часто используют местно при целлюлите, а также для тонизирования кожи [источник].

6. Кедровое дерево

Цедрол, содержащийся в масле кедрового дерева, обладает вяжущими, тонизирующими и мочегонными свойствами — все они фантастические при борьбе с целлюлитом [источник]!

Стимулирующие эфирные масла

Кофе, розмарин, черный перец и кипарис — это бодрящие масла, которые способствуют оттоку здоровой жидкости.

7. Кофе

Масло кофейных зерен содержит небольшое количество кофеина, который заряжает энергией и стимулирует организм. Кроме того, он имеет тот же пробуждающий аромат, что и утренний напиток!

8. Розмарин

Розмарин, сильное вяжущее средство, используется местно из-за его мочегонных и стимулирующих кровообращение свойств [источник].

9. Перец черный

Эфирное масло черного перца с пряностями обладает естественными согревающими свойствами. Это тепло также вызывает потоотделение, что помогает уменьшить скопление жидкости и очищает тело изнутри.

10. Кипарисовый

Несмотря на отсутствие научных данных, эфирные масла кипариса являются одним из наиболее часто используемых и рекомендуемых эфирных масел от целлюлита [источник]. Считается, что, как и можжевельник, он обладает мочегонными свойствами, которые помогают выводить излишки жидкости, а также широко используется для улучшения кровообращения.

Другие полезные масла включают сладкую березу, шалфей и лимон.

Домашнее масло для тела от целлюлита
  • Стеклянная бутылка на 1 унцию
  • Немного меньше 30 грамм масла-носителя (сладкого миндаля, виноградных косточек и т. Д.)
  • 18 капель эфирных масел для 2% разбавления (см. Смеси ниже)

Добавьте капли эфирного масла в стеклянную бутылку, затем залейте оставшуюся часть масла-носителя. Закройте крышку и встряхните, чтобы смешать. Чтобы использовать для сухой чистки, добавьте 3-5 капель разбавленного масла на ладонь.

Проведите щетиной сухой кисти по ладони, пропитывая щетину смесью эфирных масел. Начните с чистки ступней и двигайтесь вверх, всегда чистя щеткой в ​​направлении сердца.Вот видеоурок по сухой чистке, который покажет вам, как это сделать.

Вы также можете нанести его на кожу, используя его в качестве массажного масла или добавив несколько капель разбавленной смеси эфирных масел в ванну с водой. Во время замачивания вотрите в кожу плавающие капли масла.

10 смесей эфирных масел целлюлита

Попробуйте любую из этих комбинаций для сухой чистки щеткой или массажа по своему усмотрению. Перед нанесением на кожу обязательно разбавляйте эфирные масла маслом-носителем, как в общем рецепте выше.

1. Пряный грейпфрут
2. Вудси
3. Coffee Pick Me Up
4. Сладкий цитрус
5. De-puff & Tone
6. Бодрящая смесь
7. Smoke & Woods
8. Detox & De-puff
9. Кофе в лесу
10. Согревающие специи

Это сообщение было рассмотрено доктором.Холли Смит, сертифицированный врач нефрологии и внутренних болезней с опытом работы в области питания. Узнайте больше о медицинской комиссии Hello Glow здесь . Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

331

Лучшие эфирные масла для уменьшения проявления целлюлита

Целлюлит — это образование комков или небольших ямочек на коже. Несмотря на то, что он может поражать как мужчин, так и женщин, он чаще встречается у женщин из-за распределения жира, мышц и соединительной ткани.

Появление целлюлита часто расстраивает людей, которые, следовательно, пытаются найти быстрое и легкое решение. Люди часто обращаются к знаменитостям, которые описывают свои так называемые секреты устранения целлюлита.

Ниже выделены четыре эфирных масла, которые, как было доказано, уменьшают проявление целлюлита.

Распространенные причины целлюлита