Четверг , 7 июля 2022
Главная / Разное / Dhea что это: Что такое DHEA, дегидроэпиандростерон, дгэа гормон

Dhea что это: Что такое DHEA, дегидроэпиандростерон, дгэа гормон

Содержание

Что такое DHEA, дегидроэпиандростерон, дгэа гормон

Статьи >

Поделиться

Поделиться

Твитнуть

Класснуть

Введение.

Все больше исследований говорят о том, что DHEA (Dehydroepiandrosterone) может предотвратить или изменить ход болезней, которые эксперты по борьбе со старением определили наиболее известные причины, ускоряющие старение. Это атеросклероз (уплотнение и закупорка артерий), рак, диабет и снижение иммунитета. Кроме того, все больше свидетельств указывают на то, что уровень Дегидроэпиандростерона (ДГЭА) в крови человека является отличным показателем не только возрастных проблем со здоровьем, но и показателем старения как такового. «DHEA, несомненно, один из самых важных факторов для диагностики возрастных заболеваний», это слова Рональда Клатца, Доктора, Президента Американской академии антиэйдж-медицины (антивозрастной медицины).

Не сомнений в том, что DHEA увеличивает продолжительность жизни животных и защищает от дегенеративных болезней старения. Но может ли гормон реально увеличить продолжительность человеческой жизни? Пока научная литература решительно поддерживает это утверждение, но оно остается недоказанным.

Окончательный ответ должен быть найден в ближайшее время. Ранее, имея второстепенное значение для научной общественности, сейчас ДГЭА стал предметом пристального внимания. Масса научных исследований находятся в работе под патронатом Национального института рака, Национального института здравоохранения, Национального института, изучающего проблемы старения и Американского общества рака. Эти и другие крупные агентства проводят исследования DHEA, как потенциального лекарства по борьбе с синдромом хронической усталости, депрессиями, вирусом Эпштейна-Барра, герпесом, волчанкой и другими аутоиммунными заболеваниями, симптомами менопаузы, остеопороза и даже СПИДа.

Что может обычный здоровый человек ожидать от DHEA? И хотя опыт у всех отличается, люди сообщают, что они ощущают больше энергии, легче переносят стресс, мыслят более ясно, и в общем, чувствуют себя лучше. Другие преимущества включают в себя повышение иммунитета (более сильное сопротивление простуде и гриппу), и снижение уровня холестерина.

Антивозрастной эффект.

Ваши надпочечники отвечают за выработку ДГЭА. На самом деле, каскад стероидогенеза начинается с холестерина, из которого образуется стероидный гормон прегненолон. Затем прегненолон трансформируется в DHEA. А ДХЕА, в свою очередь, служит в качестве исходного материала для всех других важных гомонов, которые вырабатывают надпочечники, включая половые гормоны эстроген, прогестерон, тестостерон, и гормон стресса – кортизол.

DHEA является самым распространенным гормоном в нашем организме. Но пик выработки наблюдается примерно к 20-ти годам. Начиная с этого возраста, уровень Дегидроэпиандростерона неуклонно снижается с возрастом. К тому времени, как вы достигнете сорока лет, ваш организм будет вырабатывать примерно половину DHEA по сравнению с тем, что было в 20 лет. В возрасте 65 лет уровень DHEA снижается до 10-20% от оптимального, а в 80 лет вырабатывается менее чем 5% от оптимального уровня ДГЭА.

Поскольку DHEA обладает столь широким спектром действия, снижение его выработки дает о себе знать в каждой системе организма, в каждом органе, в каждой ткани. Иммунная система особенно чувствительна к снижению секреции DHEA, пропуская в организм не только вирусы, бактерии и микробы, но и свободные радикалы, которые способны вызывать дегенеративные заболевания.

Если уровень Дегидроэпиандростерона снижается с годами, возможно ли заменив гормон, остановить старение в человеческом организме? Никто не знает наверняка. В исследованиях, лабораторные животные, которым дают добавки с Дегидроэпиандростероном, живут до 50% дольше, чем обычно. Но мы, люди, усваиваем DHEA иначе, чем животные, поэтому эти результаты не могут быть однозначно применены к нам.

Множество исследований говорят о том, что снижение у человека уровня ДГЭА увеличивает риск летального исхода от возрастных заболеваний. Уровень DHEA 242 мужчин в возрасте от 50 до 79 лет был 12 лет под наблюдением Элизабет Баррет-Коннор, доктора медицинских наук, исследователя гормонов, профессора и председателя департамента превентивной медицины в Университете Калифорнии, Сан-Диего. Исследование показало тесную связь между высоким уровнем ДГЭА и снижением риска летального исхода от любых причин. Мужчины, которые остались живы, имели уровень Дегидроэпиандростерона в три раза выше, чем те, кто умер.

Исследование определило низкий уровень ДХЕА в качестве маркера для многих дегенеративных заболеваний и ускоренного старения. Гормон участвует в качестве фактора, имеющего значение во множестве проблем со здоровьем, включая болезнь Альцгеймера, аутоиммунные заболевания и другие нарушения иммунной системы, рак, синдром хронической усталости, диабет, болезни сердца, повышенный холестерин, проблемы с памятью, ожирение, остеопороз и стресс.

Более того, набор косвенных свидетельств из более чем 5000 опубликованных исследований, в большинстве случаев поддерживает антивозрастой эффект ДГЭА. Теперь ученые имеют достаточно доказательств, что DHEA:

  • повышает иммунитет;
  • уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
  • улучшает контроль уровня сахара в крови, снижая риск развития диабета;
  • снижает эффекты стрессового гормона кортизола, направленные на ускоренное старение;
  • предотвращает остеопороз.

Почему вещество, которое защищает нас практически от всех основных дегенеративных заболеваний, не может защитить нас от старения?

Жить лучше, чем когда-либо.

Оказывает ли DHEA влияние на продолжительность жизни или нет, гормон, несомненно, улучшает ее качество. Большинство людей принимают DHEA, потому что этот гормон помогает им лучше справиться со стрессом, придает им бодрости и дает почувствовать себя снова молодым. Пациенты, принимающие ДГЭА, практически всегда сообщают, что они просто чувствуют себя лучше. И это не эффект плацебо. Исследования показали, что уровень DHEA в крови весьма тесно связан с общим состоянием здоровья, жизненной энергией, чувством благополучия и повышенной стрессоустойчивостью.

В 1994 году Журнал Клинической Эндокринологии и Метаболизма (Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism) опубликовал первое плацебо-контролируемое исследование человека, изучающее лечебные эффекты заместительной терапии DHEA. («Плацебо-контролируемое» исследование означает, что некоторые участники получали DHEA, в то время как другие получали пустые «поддельные» таблетки). Те, кто принимал DHEA, обладали большей энергией, лучше спали и переносили стресс легче, чем те, кто принимал плацебо. Исследователи пришли к выводу, что «DHEA улучшает качество жизни в течение более длительного периода и затормаживает некоторые неприятные эффекты старения, такие как усталость и мышечная слабость.

В другой научной работе, исследователи в Университете Калифорнии, Ла-Хойя (University of California, La Jolla), давали людям 50 миллиграмм DHEA ежедневно в течение 6 месяцев. 67% мужчин и 84% женщин сообщили об увеличении энергии, улучшении сна и настроения, о чувстве релаксации и стрессоустойчивости, в целом, увеличении физического и психологического благополучия.

Максимизизация иммунитета.

Может ли DHEA омолодить иммунную систему? Еще как может! Гормон повышает выработку антител; усиливает активность моноцитов – иммунных клеток, которые атакуют раковые клетки и вирусы; активизирует естественные клетки-киллеры, специальные клетки иммунной системы, которые атакуют и уничтожают вирусы и другие инородные клетки; и максимизируют противораковую функцию иммунных клеток, известных как Т-лимфоциты. У лабораторных животных Дегидроэпиандростерон восстанавливает цитокины (иммунные химические соединения, обладающие защитными и лечебными свойствами) до высокого, соответствующего молодому организму уровня, и уменьшает выработку аутоантител (антител, которые атакуют здоровые ткани). Применение DHEA одновременно с вакциной против гриппа, значительно повысило эффективность вакцины у стареющих мышей и пожилых людей.

Сила Дегидроэпиандростерона в укреплении иммунной системы тесно связана с его потенциалом в борьбе со старением. Запомните, повышение иммунитета непосредственно ведет к защите от окислений, которая, в свою очередь, защищает от дегенеративных заболеваний. Поэтому все, что укрепляет вашу иммунную систему, также обладает способностью увеличивать продолжительность жизни. Ухудшение иммунной системы с возрастом сопровождается более частой заболеваемостью атеросклерозом, аутоиммунными заболеваниями, раком, катарактой и различными инфекциями – это все доказательства ускоренного старения.

Важное исследование, проведенное ведущим исследователем DHEA, доктором медицинских наук, Самуэлем Иеном (Samuel Yen), в Университете Калифорнии, Сан-Диего, подчеркивает гормональную активацию антивозрастных функций иммунной системы. После измерения базовых параметров иммунитета у здоровых пожилых мужчин (средний возраст 63 года), доктор Иен назначил мужчинам прием 50 миллиграмм ДХЕА ежедневно. После 20 недель приема, испытуемые показали значительные улучшения по всем показателям иммунной системы, в том числе, в среднем на 45% увеличилось количество моноцитов, на 29% увеличилось количество антител, вырабатывающих В-лимфоциты, на 20% увеличилась активация Т-лимфоцитов, на 40% увеличилась противораковая реакция Т-лимфоцитов, и на 22-37% увеличилось количество естественных клеток-киллеров.

Возможно, наиболее значимым эффектом из всех, является возможность DHEA увеличивать производство инсулиноподобного фактора роста-1 (ИФР-1), гормоноподобной молекулы, которая используется для измерения уровня другого мощного соединения, обладающего функциями антистарения – гормон роста человека. (Поскольку он не доступен широким массам, стоимость инъекций составляет около 10 000 долларов в год, гормон роста выходит за рамки этой статьи).

Остановка стресса во всех его проявлениях.

DHEA защищает ваш организм от гормона кортизола и от стресса, который этот гормон вызывает. Как и ДГЭА, кортизол синтезируется надпочечниками. Если кортизол вырабатывается в избытке, он повреждает ткани организма. Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваши надпочечники вырабатывают большое количество кортизола. У людей, в состоянии хронического стресса, отмечается постоянно высокий уровень кортизола (если их надпочечники еще не переутомились, в таком случае, уровень кортизола невысокий). Наличие высокого уровня кортизола приводит к ускорению возрастных изменений. Поскольку стресс накапливается десятилетиями, уровень кортизола имеет тенденцию к увеличению. Большинство людей в возрасте больше 40 лет имеют повышенный уровень кортизола.

Гормоны DHEA и кортизол оказывают противоположные действия. Когда вы сталкиваетесь с длительным стрессом, соотношение содержания кортизол / DHEA – соотношение состояния здоровья и старения, может быть 1:5. Это означает, что избыток кортизола истощает защитные свойства Дегидроэпиандростерона. Пищевые добавки DHEA увеличивают стрессоустойчивость, снижают соотношение кортизол / DHEA, и защищают от повреждений клеток, вызванных действием кортизола.

Налаживая работу сердца.

Сообщество исследователей сердечно-сосудистых заболеваний буквально гудит о потенциале DHEA стать #1в Америке по лечению болезней сердца. Несколько исследований, посвященных роли ДХЕА в лечении болезней сердца, дали интригующие результаты.

Исследования показали, что пониженное содержание Дегидроэпиандростерона является более серьезной причиной инфаркта, чем повышенный уровень холестерина. У мужчин, которые умерли от сердечного приступа, уровень DHEA был значительно ниже, чем у тех, кто был здоров.

Чтобы показать связь уровня DHEA и степени атеросклероза, при помощи коронарной ангиографии был измерен уровень гормона у 200 мужчин и женщин, в рамках исследования, проведенного Дэвидом Херингтоном (David Herrington), доктором медицинских наук, медицинской школы Bowman Gray университета Уэйк Форест в Уинстон-Салем, Северная Каролина (Bowman Gray School of Medicine of Wake Forest University in Winston-Salem, North Carolina), которое было опубликовано в журнале американского колледжа кардиологии (Journal of the American College of Cardiology). Он обнаружил, что когда уровень DHEA увеличивался, ишемическая болезнь сердца (измеренная по частоте и тяжести поражения артерий) стала уменьшаться.

Последующее исследование показало, что степень развития атеросклероза у 63 пациентов, с пересаженным сердцем, была обратно пропорциональна уровню ДХЕА. Другими словами, чем выше у пациентов уровень DHEA в крови, тем ниже вероятность развития атеросклероза после трансплантации. Более того, пациенты с пересаженным сердцем с высоким уровнем DHEA имели более высокий коэффициент выживаемости на протяжении 5 лет (87%), чем пациенты с низким уровнем ДГЭА (65%).

Но и это еще не все. У людей, которые прошли процедуру ангиопластики (процедура открытия пораженной артерии с использованием тонкого катетера с расширяемым баллонном на конце) DHEA снижает частоту рестенозов – закрытие обработанных сосудов, с 68% до 28%. У здоровых мужчин, получающих тромбо-образующее вещество (арахидоновая кислота, находящаяся в избытке в мясе), Дегидроэпиандростерон заблокировал увеличение свертываемости. (Повышенная склонность к свертываемости – это фактор риска для сердечного приступа и инсульта). У мужчин, DHEA снижает общий уровень холестерина и уровень липопротеинов низкой плотности, лучше и с большей безопасностью, чем «статиновые» препараты, такие как клофибрат и гемфиброзил. К тому же ДХЕА не токсичен.

Исследования на животных показывают подобные обнадеживающие результаты. Когда исследователи давали DHEA кроликам, с атеросклеротическими артериями, гормон произвел 50-ти процентное уменьшение артериальных бляшек.

Заключение: возрастное снижение уровня DHEA делает нас уязвимыми перед атеросклерозом, в то время, как заместительная терапия DHEA, может стать мощной защитой.

Побеждая рак.

Может ли DHEA предотвратить рак? Пока ученые не знают наверняка, но первые доклады звучат обнадеживающе.

Низкий уровень DHEA прогнозирует развитие рака молочной железы более точно, чем любой другой показатель. Женщины, больные раком молочной железы имеют стабильно низкий уровень Дегидроэпиандростерона. Гормон DHEA может помочь в защите от рака молочной железы путем ингибирования глюкозо-6-фосфат дегидрогеназы, фермента, который принимает участие в развитии рака. Также, поскольку DHEA обладает антиоксидантными свойствами, гормон способен защищать клетки от свободных радикалов, возбудителей рака.

В исследованиях на животных ДХЕА оказывает впечатляющую защиту от опухолей груди, толстой кишки, печени, легких, лимфатических сосудов, простаты и кожи. Конечно, то, как это происходит у животных, не обязательно также будет происходить и у людей. Это особенно очевидно, поскольку очень мало гормона DHEA находится в крови у грызунов.

Поэтому, несмотря на общее мнение анти-эйдж экспертов, о том, что Дегидроэпиандростерон может препятствовать раковым новообразованиям, вопрос остается открытым, по крайней мере, пока.

Польза для костей.

Остеопороз – это как американский футбол. Если вы планируете сильную атаку, то вы обязательно продвинетесь далеко вперед. Обойдетесь слабым нападением, и команда противника будет толкать вас назад к серьезным потерям.

Некоторые пищевые факторы и образ жизни дают «противнику» явное преимущество: дефицит кальция, излишек белка, продукты питания, насыщенные консервантами, алкоголь и отсутствие физических упражнений. Вы можете сохранить «контроль над мячом», привлекая игроков в вашу команду для строительства костей: регулярные физические упражнения, вегетарианская диета с низким содержанием белка, витамины (А, В6, С, D3, К и фолиевая кислота), минеральные вещества (бор, медь, магний, марганец, кремний, цинк и конечно кальций), и гормоны.

Среди гормонов против старения, DHEA играет главную роль благодаря удивительным способам перехитрить остеопороз. Дегидроэпиандростерон – это единственный гормон, который способен ингибировать распад костных тканей, одновременно стимулируя образование новых костей. Плюс, ДХЕА является предшественником эстрогена, прогестерона и тестостерона, которые предотвращают потерю костной массы.

Костные клетки превращают DHEA в эстроген, такой вид эстрогена, который в свою очередь увеличивает активность остеобластов – клеток, из которых образуется кость. Трансформация ДГЭА в эстрон зависит от присутствия витамина D3. (точно так же, D3 требуется DHEA для стимуляции остеобластов. Он не может выполнять эту работу в одиночку).

Японские исследователи обнаружили тесную связь между уровнем DHEA и плотностью костной ткани у женщин в возрасте старше 50 лет. Чем выше уровень DHEA, тем плотнее кости. Когда эти же исследователи давали Дегидроэпиандростерон крысам, у которых были удалены яичники, плотность костей крыс тоже увеличивалась.

Поскольку уровень ДГЭА в крови с возрастом снижается, возможно появление остеопороза. Люди, страдающие остеопорозом, имеют более низкий уровень DHEA, чем люди, не имеющие этой болезни. Когда лабораторным животным, больным остеопорозом, давали ДХЕА, их кости реминерализировались – то есть становились крепче. Хотя исследования с человеком еще только предстоит провести, DHEA, вероятно, также увеличит плотность костной ткани и у людей.

Лекарство для ума.

Не удивляйтесь, если через несколько лет вы увидите отчеты об использовании DHEA в лечении болезни Альцгеймера и других дегенеративных заболеваний головного мозга. Пока DHEA еще не лечит болезнь Альцгеймера, но уже существуют серьезные доказательства того, что этот гормон имеет большое значение для поддержания здоровых клеток мозга.

Уровень DHEA заметно опускается в течение жизни, в то время, как частота дегенеративных заболеваний головного мозга увеличивается. Уровень ДГЭА у людей, страдающих болезнью Альцгеймера значительно ниже, чем у тех людей, которые не болеют. Исследования показывают, что даже очень малые дозы гормона уменьшают амнезию при одновременном повышении долговременной памяти.

Когда исследователи давали от 30 до 90 мг Дегидроэпиандростерона в день депрессивным пациентам среднего возраста, они увидели явные доказательства не только снижения депрессии, но и улучшения памяти.

Связь с красной волчанкой.

Системная красная волчанка является хроническим аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система производит аутоантитела, которые поражают здоровые ткани. Фактически, организм работает против себя. Кровеносные сосуды, соединительные ткани, суставы, почки, нервная система, кожа, все может быть поражено.

Волчанка обычно лечится с помощью иммуносупрессивных стероидов и химиотерапии. Лечение наносит вред иммунной системе, и таким образом, подрывается процесс выздоровления. Ее побочные эффекты могут быть хуже, чем сама болезнь.

Осознавая эффекты DHEA, такие как повышение иммунитета, исследователи Стенфордского Университета дали DHEA 57 женщинам, страдающим волчанкой. Около двух третей женщин сообщили об облегчении симптомов, в том числе, снижение частоты и тяжести болей в суставах, уменьшение головных болей, сыпи и усталости. Многие также сообщили об увеличении толерантности к физическим нагрузкам и улучшении концентрации. Пораженная этими выводами, Администрация по Пищевым Продуктам и Медикаментам (Food and Drug Administration), поддержала клинические испытания, чтобы оценить эффективность DHEA, как альтернативу обычной терапии красной волчанки.

Принимая DHEA.

Заместительная терапия DHEA предлагает мощные преимущества для здоровья и фактически без риска. Люди, принимающие более 1600 мг DHEA в день на протяжении месяца, не наблюдали побочных эффектов.

В моей практике, я измеряю уровень ДГЭА у всех пациентов в возрасте старше 40 лет. Если результаты анализов указывают на дефицит (а они неизменно указывают), я обычно рекомендую заместительную DHEA терапию. Я предлагаю информационные статьи про DHEA, и мы вместе с пациентом принимаем решение.

Рекомендуемая суточная доза составляет 10-50 мг для женщин и 25-100 мг для мужчин. (Женщины нуждаются в меньшем количестве Дегидроэпиандростерона, чем мужчины). Я обычно начинаю назначение моим пациентам – мужчинам и женщинам, с 25 мг один или два раза в день. Начальная дозировка определяется по полу и исходному уровню DHEA (чем ниже уровень, тем выше начальная дозировка).

Через один месяц я делаю повторный анализ. Я увеличиваю дозировку до тех пор, пока уровень DHEA пациента не совпадет с уровнем 30-ти летнего человека того же пола: 200-300 микрограмм на децилитр крови у женщин, и 300-400 микрограмм на децилитр крови у мужчин. После того, как уровень ДГЭА у пациента стабилизируется в пределах желаемого диапазона, тестирование можно проводить  два раза в год.

Хотя большинство людей принимает DHEA без цели узнать уровень гормона в крови, регулярный мониторинг, это действительно хорошая идея. Как еще вы можете узнать, принимаете ли вы оптимальное количество? Многие страховки, в том числе «Medicare», включают в себя тестирование уровня DHEA, если это запланировано терапевтом.

Идеальной стратегией антистарения является прием в качестве пищевых добавок DHEA и его предшественника, прегненолона. Поскольку организм преобразует некоторое количество прегненолона в DHEA, любое увеличение дозировки прегненолона может привести к повышению уровня DHEA. (Утверждение не работает в противоположную сторону: организм не преобразует DHEA в прегненолон). Скорость, с которой прегненолон преобразуется в ДГЭА у каждого человека разная. Поэтому необходимо контролировать уровни обоих гормонов раз в несколько месяцев и регулировать ваши дозировки, пока оба гормона не будут соответствовать желаемым диапазонам.   

Множество гормонов, включая кортизол и тироидный гормон (гормон щитовидной железы), контролируются при помощи циклов обратной связи, которые прекращают производство, когда уровень гормонов становится высоким. Но с ДГЭА и прегненолоном все не так: ваш организм будет продолжать производить эти гормоны в тех же количествах, как и до начала приема добавок. Другими словами, прием DHEA и прегненолона не будет подавлять производство этих гормонов, и вызывать атрофию надпочечников.

Для большинства людей, целью заместительной терапии ДХЕА является улучшение качества и продолжительности жизни. Но гормон также может быть прописан для некоторых медицинских показаний, включая болезнь Альцгеймера и других заболеваний головного мозга, синдром хронической усталости, депрессии, диабет, болезни сердца, синдром иммунной недостаточности, красную волчанку и другие аутоиммунные заболевания, остеопороз, и расстройства, связанные со стрессом. Пациенты, которые из-за семейных обстоятельств или других факторов подвержены большему риску, могут извлечь выгоду от приема DHEA в качестве превентивной терапии.

Кто не должен принимать DHEA? Люди до 35 лет, и люди, которые имеют нормальный уровень DHEA (нормальным, считается уровень для 29-ти летнего человека). Они просто не нуждаются в дополнительном приеме ДХЕА. Мужчины с раком простаты и женщины с раком репродуктивных органов должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать ДГЭА, хотя никаких побочных эффектов не было выявлено.

DHEA стимулирует волосяные фолликулы и сальные железы, поэтому его прием может вызвать рост волос у женщин или акне. (В статье медицинского журнала New England Journal of Medicine связывают появление акне у подростков с ростом уровня DHEA, который происходит во время полового созревания). Данные побочные эффекты встречаются редко. Если они появились, они исчезнут с уменьшением дозы или с отменой препарата.

Остерегайтесь подражателей

Коммерческие продукты DHEA изготавливаются из диосгенина, экстракта мексиканского дикого ямса, семейства Dioscorea. Биохимики могут превращать диосгенин в Дегидроэпиандростерон благодаря циклу химических трансформаций.

Рынок наводнен капсульными продуктами из ямса, утверждающими, что это «предшественник DHEA» или «натуральный DHEA». К сожалению, человеческий организм, да и любой живой организм, не может преобразовать диосгенин в DHEA. Это можно сделать только в лаборатории.

Прием экстрактов растений Lиоскории не может привести к образованию ДХЕА в организме, утверждает выдающийся DHEA эксперт Сэймур Либерман (Seymour Lieberman), доктор философии в Медицинском центре Рузвельта, им. Святого Луки (St. Luke’s — Roosevelt Hospital Center) в Нью-Йорке. Продукты, содержащие мексиканский ямс или неизмененный диосгенин могут произвести другие полезные гормональные изменения, но они не повысят уровень DHEA.

Научные исследования, раскрывающие терапевтические эффекты ДГЭА, который был изготовлен из реального гормона, а не экстракта ямса. Внимательно читайте этикетки и требуйте на 99% фармацевтически очищенный гормон DHEA.

Что такое ДГЭА (DHEA) и почему этот гормон надо беречь?

ДГЭА – это гормон, который важен как для мужчин, так и для женщин. Он отвечает за множество важных процессов, являясь их регулятором. Также вещество влияет на синтез важнейших гормонов в организме мужчин и женщин.


От уровня DHEA зависит работа иммунной системы, прочность костных тканей, работа репродуктивной системы, психоэмоциональное состояние. Гормон необходим для успешного зачатия, потому его сдача при планировании и во время всех триместров является обязательной.

Что такое DHEA

ДГЭА (или дегидроэпиандростерон) представляет собой гормон стероидного типа, который отвечает за регулирование многих важных процессов. Из него вырабатываются мужские гормоны: тестостерон, дигидротестостерон. Также соединение необходимо для выработки эстрогенов. ДГЭА отвечает за состояние и функционирование репродуктивной системы, влияет на психоэмоциональное здоровье, оказывает комплексное воздействие на здоровье.

В норме DHEA больше всего вырабатывается в надпочечниках. Также меньшее количество вещества производится в:

  • Семенниках;
  • Яичниках;
  • Головном мозге.

С годами уровень гормона ДГЭА понижается. Наибольшая концентрация для взрослых людей отмечается в возрасте 25 лет. В возрасте 45-50 лет уровень соединения будет снижен не менее, чем наполовину, а ближе к 65-70 годам его концентрация составит лишь 20%.

DHEA важен не только для мужчин. Вещество может превращаться как в тестостерон и ДГТ, так и в эстрадиол. В организме женщин ДГЭА отвечает за работу репродуктивной системы, необходим для успешного вынашивания плода, выступает резервом эстрогенов.

Норма ДГЭА для разных возрастных категорий

Самое большое повышение DHEA отмечается у новорождённых детей, в первые 2 недели жизни. Далее концентрация гормона снижается и вновь повышается в период полового созревания, так как соединение необходимо для формирования вторичных половых признаков.

Норма DHEA у женщин, в зависимости от возраста.

Возраст

Значение в мкг/дл

Новорождённые

105-600

Дети 2-4 недель

31- 430

Дети до 1 года

3.5-120

В возрасте 1-6 лет

0.5-19.2

С 11 по 16 лет

32.5-278

С 16 по 20 лет

65-365

С 20 по 26 лет

140-410

С 26 до 35 лет

99-338

В возрасте 35-47 лет (возраст перед менопаузой)

61-340

47-55 (менопауза)

35-250

55-60 (постменопауза)

19-210

В возрасте 60-75 лет

9.6-240

Старше 75

12-150

Уровень DHEA при климаксе является минимальным, такие значения отмечаются только в раннем детском возрасте, до полового созревания.

Роль ДГЭА в организме

Когда ДГЭА гормон понижается, это каскадно снижает уровень тестостерона и эстрогенов, что оказывает комплексное ухудшение состояния здоровья. Именно это снижение является одним из основных факторов возрастного увядания. Повышение гормона DHEA возможно с помощью добавок, врачи назначают их для контроля гормонального фона и снижения последствий недостачи. Также в редких случаях может назначаться специальная терапия, чтобы снизить ДГЭА.

Основные эффекты от приёма DHEA:

  • Нормализация уровня гормонов, облегчение состояния при менопаузе;
  • Нормализация менструального цикла;
  • Устранение депрессии, возрастного кризиса и других психологических состояний у мужчин;
  • амедление процессов старения и повышение качества жизни даже в пожилом возрасте;
  • Предотвращение инсулинорезистентности и диабета 2 типа;
  • Снижение накопления жировых отложений, нормализация аппетита;
  • Снижение рисков развития онкологических заболеваний;
  • Укрепление костных тканей, снижение рисков развития остеопороза;
  • Улучшить состояние кожи и волос за счет гидратации и питания;
  • Укрепить иммунную защиту организма.
ДГЭА – это гормон, который важен как для мужчин, так и для женщин. Он отвечает за множество важных процессов, являясь их регулятором. Также вещество влияет на синтез важнейших гормонов в организме мужчин и женщин.

Контроль уровня гормона особенно важен для женщин. Результаты обследования могут многое рассказать о здоровье организма, репродуктивной системы и прочих состояниях. Также контроль DHEA важен при планировании беременности. Использование препаратов-контрацептивов создаёт волнообразный эффект, по выходу после которого шансы забеременеть многократно повышаются.

Признаки дефицита и переизбытка DHEA

Дефицит имеет множество последствий. Чем сильнее отклонение ниже нормы ДГЭА у женщин, тем к более серьезным расстройствам это может приводить: от неконтролируемых перепадов настроения, до развития онкологии. Важно учитывать, что определения симптомов недостаточно. Многие заболевания имеют схожую клиническую картину, потому для точного выявления гормона принято сдавать анализ ДГЭА. Это важная процедура, к которой требуется готовиться на протяжении 3-5 дней. Например, этот анализ сдаётся для диагностики заболеваний надпочечников, определения функционирования репродуктивной системы в разном возрасте.

Возможные последствия дефицита гормона:

  • Ухудшение когнитивных функций;
  • Развитие дегенеративных процессов в головном мозге;
  • Развитие психических расстройств;
  • Ухудшение состояния сосудов, развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Ускоренное старение;
  • Понижение защитных функций организма;
  • Повышение рисков развития раковых заболеваний;
  • Нарушение метаболизма, набор лишнего жира;
  • Мышечная атрофия;
  • Гормональные сбои и дисбаланс.

Повышение уровня DHEA у женщин не несет особой опасности. Излишки гормона могут преображаться в тестостерон, повышая оволосение на теле. Также может существенно увеличиваться объем мышц, сила, агрессия.

У мужчин наоборот, может увеличиваться грудь и формироваться гинекомастия. Также усиливается активность сальных желез, возникает акне, могут возникать перепады настроения, депрессии. Тем не менее, все эти побочные явления могут быть нивелированы другими препаратами, потому при присмотре врача переизбыток считается безопасным и не несет никаких угроз для здоровья.

Подготовка к сдаче анализа

Сам анализ достаточно простой, производится с помощью классического забора крови из вены. Тем не менее, ключевую роль играет процесс подготовки, который определяет, насколько корректными будут результаты обследования. При несоблюдении норм уровень гормон DHEA может быть повышен или занижен.

Основные правила подготовки:

  • Исключение жареной, копчёной, солёной и рафинированной пищи за 1-2 дня до сдачи;
  • Достаточное потребление воды;
  • Прекращение применения препаратов на основе гормонов тиреоидного и стероидного типа;
  • Не тренироваться за 1-2 дня до сдачи, не допускать чрезмерного переутомления и нагрузок;
  • Избегать воздействие стресса;
  • Не курить за 12-16 часов до сдачи.

Кому показаны добавки с DHEA

Важно поддерживать уровень гормона в норме. При выявленном дефиците необходимо повысить ДГЭА с помощью препаратов и биологически активных добавок.

Прием лекарств показан в следующих ситуациях:

  • Аутоиммунные заболевания;
  • С целью нормализации работы надпочечников;
  • Для повышения крепости костей, в рамках терапии по снижению развития остеопороза;
  • Для замедления процессов старения и повышения качества жизни в зрелом возрасте;
  • Контроль психического состояния, предотвращение расстройств;
  • Нормализация цикла и работы репродуктивной системы;
  • Повышение когнитивных функций.

Лучшие добавки с ДГЭА

С учетом специфики применения DHEA, добавки с веществом считаются узконаправленными, потому далеко не все бренды занимаются их производством. Одной из основных торговых марок, которая выпускает высококачественные витамины DHEA, является Natrol. Среди рекомендованных добавок выделяют:

  • DHEA от Natrol 25 мг – классическая добавка в стандартной дозировке. Выпускается в фасовке по 90, 180 и 300 таблеток. Имеет лучшее соотношение цены и дозировок, отличается высоким качеством. Наиболее выгодной с финансовой точки зрения является упаковка на 300 таблеток, хотя размер фасовки обычно подбирается под продолжительность курса;
  • DHEA от Natrol 10 мг – еще одна добавка от того же бренда с пониженными дозировками. Удобна в случаях, когда врачи прописывают приём 10 или 20 мг вещества.

DHEA умный препарат замедляющий старение. Здоровое питание

Волшебный или умный препарат, замедляющий процессы старения. Когда он попадает в организм мужчин, то провоцирует выработку андрогена. Попадая в женский — вырабатывает эстроген. Повышает сопротивляемость организма стрессам. Улучшает общее состояние в период менопаузы и мужского кризиса. Кому не следует принимать препарат? А кому, наоборот, он будет весьма полезен?

DHEA Natrol нормализует процесс выработки гормонов надпочечниками. Расшифровывается добавка, как дегидроэпиандростерон. DHEA необходимо и мужчинам, и женщинам. Вещество замедляет старение, поднимает настроение, поддерживает иммунитет в тонусе. После 30 лет естественный уровень этого гормона начинает снижаться. Именно поэтому его принимают дополнительно.


Из истории DHEA

В 80-е годы ученые США установили, что в крови человека есть некое вещества, уровня концентрации которого зависит биологический возраст человека. Также было установлено, что DHEA снижает риск смерти от сердечных приступов среди мужчин на 20%. Защищает клетки мозга от ранней потери памяти, болезни Альцгеймера.


Перейти в каталог

DHEA в спорте также популярна, а именно у спортсменов и бодибилдеров. Она помогает не переставать вырабатываться тестостерону. Профилактика ожирения, развития опухолей, защита от стресса, остеопороза, болезни Альцгеймера, диабета. Содержит в своем составе также магний, кремний, стеариновую кислоту. Принимают однократно в сутки во время еды.

Молодым людям до 30 лет не рекомендовано принимать препарат. Исключение составляет специальное назначение врача. Противопоказанием также являются уже имеющиеся проблемы с предстательной железой. Дегидроэпиандростерон dhea необходима в том числе тем, кто желает избавиться от избыточного жира. К тому же, он отлично укрепляет иммунную систему.


Основные направления работы вещества:

  • Создает гормоны, которые ответственны за важные функции жизнеобеспечения
  • Способствует синтезу гормонов
  • Замедляет старение
  • Нормализует процент жира в мышечной ткани

Во время стресса количество дегидроэпиандростерона в крови стремительно уменьшается. Поэтому окружайте себя красивыми пейзажами, приятными людьми и занимайтесь приятным любимым делом.

Будьте молоды и здоровы!

Фото: просторы интернета

 

Дегидроэпиандростерон — это… Что такое Дегидроэпиандростерон?

Дегидроэпиандростерон

Дегидроэпиандростерон (DHEA, ДГЭА) — полифункциональный стероидный гормон. DHEA оказывает действие на андрогеновые рецепторы.

Синтез DHEA в организме проходит с участием фермента 17-альфа-гидроксилазы. Прегненолон, образованный ранее из холестерина, преобразуется данным ферментом в 17-гидроксипрегненолон, который этим же ферментом преобразуется в дегидроэпиандростерон.

DHEA, в свою очередь подвергаясь действию других ферментов стероидогенного пути, преобразуется в андростендиол и андростендион, а также в дегидроэпиандростерон-сульфат.

Законность

США

Согласно законопроекту, представленному в марте 2009 г., в Американском Сенате (S. 641) попытались классифицировать ДГЭА как контролируемое вещество категории анаболических стероидов. Заказчик — Чарльз Грессли (сенатор-республиканец из штата Айова). Со-заказчики — Ричард Дурбин (сенатор-демократ из штата Иллинойс) и Джон Маккейн (сенатор-республиканец из штата Аризона). Этот законопроект был направлен в Сенатский Законодательный Комитет. В декабре 2007 г. Чарльз Грессли представил законопроект «S. 2470: Закон 2007 года о Сокращении Злоупотребления Дигидроэпиандростероном», в попытке внести поправку в Перечень Контролируемых Веществ, что сделает противозаконным для любого человека сознательную продажу или создание условий продажи продуктов, содержащих дигидроэпиандростерон лицам моложе 18 лет, включая продажу через Интернет — без рецепта. Предусматриваются только гражданские (неуголовные) штрафы. Законопроект зачитывался дважды и был упомянут в Сенатском Законодательном Комитете.

Канада

Требуется рецепт для покупки ДГЭА.

Ссылки

Не-эндокрин.
железы

Гастроэнтеропанкреатическая эндокринная система: Желудок: гастрин · грелин · 12-перстная: CCK · GIP · секретин · мотилин · Вазоактивный интестинальный пептид (VIP) · Подвздошная кишка: энтероглюкагон · Печень/другое: Инсулиноподобный фактор роста (IGF-1, IGF-2)

Жировая ткань: лептин · адипонектин · резистин

Скелет: Остеокальцин

Почки: JGA (ренин) · перитубулярные клетки (EPO) · кальцитриол · простагландин

Сердце: натрийуретический пептид (ANP, BNP)

Что такое DHEA?

Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) — это природный стероидный гормон, вырабатываемый надпочечниками как у мужчин, так и у женщин. Функция этого гормона в организме полностью не изучена, хотя известно, что он является предшественником эстрогена и тестостерона, двух важных половых гормонов. Как и во многих других гормонах, уровень этого гормона меняется с возрастом, при этом организм вырабатывает значительные качества, начиная примерно с семи лет и достиг пика в середине 20-х годов. С возрастом уровень DHEA снижается.

Несколько компаний производят DHEA в качестве пищевой добавки, утверждая, что ее можно использовать для лечения болезни Альцгеймера, системной красной волчанки, расстройств настроения и старения. Этот гормон также исторически продавался в качестве добавки для похудения и наращивания мышечной массы. Гормон также используется в медицине у пациентов с недостаточностью надпочечников, чтобы помочь их телам сохранить нормальный гормональный баланс.

Поскольку DHEA является общественным достоянием и не может быть запатентован, фармацевтические компании неохотно проводят его исследования. В результате было проведено очень мало тщательных исследований для изучения функции этого гормона, а также для подтверждения или опровержения утверждений о его использовании. Это затрудняет определение того, является ли рекламируемое использование пищевой добавки обоснованным, особенно потому, что многие утверждения делают ошибку, путая корреляцию с причинностью, предполагая, что снижение уровня DHEA с возрастом должно означать, что гормон участвует в старении процесс.

На самом деле, использование добавок DHEA может быть опасным. Этот гормон был связан с раком репродуктивной системы и раком молочной железы, и прием гормональных добавок может привести к нарушению гормонального баланса в организме. Пациенты, которые заинтересованы в использовании DHEA, должны делать это под наблюдением эндокринолога, который будет регулярно проверять уровень гормонов, чтобы подтвердить, что дозировка является подходящей, в дополнение к скринингу пациента на ранние признаки развития побочных эффектов.

При использовании DHEA в качестве пищевой добавки пациенты также должны обязательно информировать медицинских работников, так как использование любой пищевой добавки или лекарственного средства может варьировать подход к диагностике и лечению. Пациенты должны быть в состоянии предоставить список всех веществ, которые они принимают, вместе с их дозировками, и это может помочь сохранить таблицу или записать лекарства на медицинской информационной карте, чтобы гарантировать, что эти данные пригодятся, когда они нужен врач.

ДРУГИЕ ЯЗЫКИ

Dhea s гормон что это такое у женщин

Если ты жирный что делать, что делать если чешется между ног. Что делать если забыл пароль на госуслуги. Почему щенок ест свои экскременты что делать. Почему время в разных городах разное, полумна и невилл поженились почему не, что такое поверхностный гастрит поверхностный дуоденит. Что такое квантум системс отзывы, если в отношениях постоянные ссоры что делать, кто такой бонч бруевич, кто такие рыбы презентация, что такое резекция желудка для похудения цена, васильев актер сваты почему ушел из фильма анатолий, выключатель дифференциальный автоматический что это такое, почему лампочка светится при выключенном выключателе, почему в россии запретили атаку титанов, почему быстро разряжается ми бэнд 5, почему история считалась наукой века, почему горит лампочка в холодильнике атлант красная внимание, что такое рельеф в географии 5 класс. Из печной трубы идет черный дым почему. Что делать если задерживается доставка вайлдберриз, что такое числитель и знаменатель в дроби, почему не простится хула на святого духа, на айфоне не горит фонарик почему, что такое практические занятия в соответствии с рпд. Если аирподсы не подключаются к айфону что делать. Что делать если гречка пересолена. Что такое ось в географии, почему ярослава мудрого прозвали мудрым. Почему важно учить английский язык, кто такая гамма на фикбуке, что делать если чарон бейби не работает, почему жить в городе лучше чем в деревне, холодец и студень в чем разница что такое, двухзонный климат контроль что это такое, новый человек паук 3 почему отменили. Определение что такое звук в русском языке, что такое список в текстовом редакторе. Почему не отжимает стиральная машинка lg. Что такое выездная регистрация брака, ижс расшифровка что такое ижс участок, почему варнава и хрусталев расстались, сколько в граненом стакане граней и почему, кратко что такое правовое государство, мс что такое в играх. Почему бурлит в животе у взрослого после еды, почему после эпидуральной анестезии болит спина, что такое в роддоме опб, что такое шрифт в информатике, почему шить на себе нельзя, болит кожа при коронавирусе прикосновение почему, почему именно английский стал международным языком, почему гарри поттер выжил в последней части

MRM DHEA 50 mg 90 капс. — Спортивное питание в Севастополе

Product Description

MRM DHEA 90капс. по 50мг.

DHEA  — Остановить старение! Стать моложе на 15 лет! Сбросить лишний вес избавиться от ожирения! Сексуальное долголетие!

Большинство людей старше 30 лет имеют пониженный уровень DHEA в течение нескольких предшествующих лет. Многим из этих людей пищевые добавки DHEA обеспечивают омоложение тела и улучшение условий жизни. Последние 40 лет жизни уровень DHEA понижается до половины оптимального уровня, и после 75 этот уровень понижается с 80% до 90%.

Дегидроэпиандростерон (DHEA) производится естественным образом в надпочечниках. Максимума его производство достигает в 25 лет и затем постепенно снижается. DHEA употребляется, чтобы увеличить производство тестостерона IGF-1 (инсулино-подобный фактор роста-1), для улучшения действия иммунной системы и умственной деятельности.

DHEA — это гормон (дегидроэпиандростерон), который  выделяется надпочечниками. Затем он превращаетсяв андроген и эстроген в клетках. Превращение в андроген (мужской гормон) или эстроген (женский гормон) зависит от пола, возраста, индивидуальных характеристик организма и его состояния. Некоторые исследователи обнаружили, что при приёме антиоксидантов вместе с DHEA, достигаются наилучшие результаты. DHEA циркулирует в организме в основном в водорастворяемой форме: сульфат DHEA (DHEA-S), уровень которого может быть измерен простым анализомслюны.

Помимо роли синтезатора половых гормонов, DHEA противодействует выработке кортикостероида, который выделяется надпочечниками, как реакция на стресс. Тем не менее, стресс — это важный фактор снижения DHEA в организме после 30 лет, которое сопутствуется увеличением восприимчивости к болезням, что приводит к ускорению процессов старения в организме.

Какой эффект оказывает приём DHEA?

Основными преимуществами приёма DHEA являются:

Значительное улучшение уровня жизненной энергии, который заметен уже через несколько недель приёма у 82% женщин и 67% мужчин (по материалам исследований Университета Сан-Диего, Калифорния).

Стимуляция иммунной системы и, как следствие, повышение устойчивости организма к болезням.

Повышение сопротивляемости организма стрессам.

Модуляция других гормональныйх функций, которые могут повлиять на снижение расстройств, сопровождающиех как женскую менопаузу, так и мужской кризис.

Улучшение гидратации кожи посредством выработки кожного сала (жирной субстанции, позволяющей оставаться коже  эластичной, и защищающей её от проникновения микробов из окружающей среды).

Снижение пигментации кожи, связанной со старением, особенно на лице.

Укрепление костных тканей (особенно у женщин), что позволяет избегать непроизвольных переломов костей у пожилых людей.

Повышение либидо (частоты половых связей, желания или других психологтчеких признаков).

DHEA безусловно работает в пожилом организме, но вот как насчет молодых мужчин и женщин? Некоторые исследования с группами молодых людей показали, что высокие дозы препарата (1600 мг в день!) действительно способствуют существенной потере жировых запасов (31 % за 28 дней) и соответствующему увеличению сухой мышечной массы. Бодибилдеры могут эффективно использовать DHEA — интенсивные тренировки (а особенно перетренированность) снижают естественную выработку тестостерона. Так же вполне возможно, что атлеты, применявшие ранее стероиды, могли бы восстанавливать естественную выработку тестостерона организмом с помощью DHEA.

Последние исследования показали эффективность использования DHEA в терапии, направленной против старения. Группа испытуемых старше 35 лет, принимавшая препапарат в течение 6 месяцев в количестве 125 мг, при дальнейшем тестировании обнаружила показатели, соответствующие биологическому возрасту 28 лет.

Кто не должен употреблять DHEA ?

Люди моложе 30 лет, за исключением специальной рекомендации врача.

Беременные и кормящие женщины (в т.ч. предполагающие, что они могут быть беременны)

Страдающие раком лёгких или простаты. В дополнение, если Вы находитесь на лечении, пожалуйста проконсультируйтесь с врачом.

Какова рекомендуемая доза?

Оптимальная доза варьируется в зависимости от индивидульных характеристик организма. Стиль жизни, метаболизм, история болезней —  всё это влияет на приём данной пищевой добавки. В общем, женщинам рекомендуется принимать по 25г в день, мужчинам — 50г в день. Принимая DHEA в таких дозах в течение 4-6 недель, можно достичь установления уровней гормонов, соответствующих  возрастам 25 и 30. Ваш необходимый уровень измеряется посредством анализа слюны (точный медицинский способ установления уровня DHEA). DHEA должен приниматься утром (лучше перед завтраком).

Купить MRM DHEA 25 mg 90Caps в Севастополе Fitness-Eda.Ru, в Инкермане, в Балаклаве, в Симферополе, в Алупке, в Алуште, в Армянске, в Бахчисарае, в Белогорске, в Джанкое, в Евпатории, в Керчи, в Красноперекопске, в Саках, в Старом Крыму, в Судаке, в Феодосии, в Щелкино, в Ялте. Протеин, гейнер, аминокислоты, аргинин, глютамин, BCAA, креатин, карнитин, омега 3,6,9, витамины, минералы, микроэлементы, трибулус, л-карнитин, жиросжигатели, предтренировочные добавки, для суставов и связок, тестостероновые бустеры, спортивные аксессуары, протеиновые батончики. Спортивное питание купить, Севастополь, Инкерман, Балаклава, Симферополь, Алупка, Алушта, Армянск, Бахчисарай, Белогорск, Джанкой, Евпатория, Керчь, Красноперекопск, Саки, Старый Крым, Судак, Феодосия, Щелкино, Ялта.  Fitness-Eda.Ru.

Добавки с ДГЭА: использование и побочные эффекты

 

Добавки с ДГЭА используются некоторыми людьми, которые считают, что они могут улучшить половое влечение, нарастить мышечную массу, бороться с последствиями старения и улучшить состояние здоровья. Но для многих из этих утверждений не так много доказательств. И добавки имеют некоторые риски.

Вот краткое изложение того, что на самом деле известно науке о добавках DHEA, и что вам нужно знать об их безопасности.

Что такое ДГЭА?

ДГЭА (дегидроэпиандростерон) — это гормон, вырабатываемый надпочечниками вашего организма.Это железы чуть выше ваших почек.

Добавки ДГЭА могут быть изготовлены из дикого ямса или сои.

Ученые не знают всего, что делает ДГЭА. Но они знают, что он действует как предшественник мужских и женских половых гормонов, включая тестостерон и эстроген. Прекурсоры – это вещества, которые превращаются в организме в гормон.

Пик выработки ДГЭА приходится на возраст от 25 лет. У большинства людей продукция постепенно снижается с возрастом.

Выработка тестостерона и эстрогена также обычно снижается с возрастом.Добавки DHEA могут повысить уровень этих гормонов. Вот почему был сделан ряд заявлений об их потенциальной пользе для здоровья.

Эти заявления варьируются от таких преимуществ, как:

  • Укрепление надпочечников
  • Укрепление иммунной системы
  • Замедление естественных изменений в организме, которые приходят с возрастом
  • Обеспечение большей энергией
  • Улучшение настроения и памяти
  • повышение костной и мышечной силы

Добавки ДГЭА против старения

Поскольку уровень ДГЭА снижается с возрастом, некоторые исследователи предполагают, что добавки, снижающие уровень гормона в организме, могут помочь в борьбе со старением.И в некоторых небольших исследованиях сообщалось о положительном омолаживающем эффекте от использования добавок DHEA. Но в аналогичном количестве исследований не сообщалось об эффекте.

Согласно комплексной базе данных натуральных лекарственных средств, добавки DHEA не влияют на процесс старения.

Кроме того, мало что известно об эффекте длительного применения ДГЭА. И есть некоторые опасения, что дальнейшее использование добавок DHEA может быть вредным.

Добавки ДГЭА для лечения заболеваний

Добавки ДГЭА обещают облегчить депрессию легкой и средней степени тяжести.Но необходимы дополнительные исследования.

В ходе небольшого шестинедельного исследования исследователи из Национального института психического здоровья обнаружили, что лечение добавками ДГЭА помогает облегчить депрессию легкой и средней степени тяжести, которая возникает у некоторых людей среднего возраста. ДГЭА также может быть эффективен для улучшения состояния стареющей кожи у пожилых людей.

Что касается других состояний, то и Национальный стандарт, и NIH заявляют, что доказательства неясны, имеет ли ДГЭА какое-либо существенное преимущество при лечении таких заболеваний, как: Миалгический энцефаломиелит / хронический утомляющий синдром

  • Болезнь Crohn
  • Infertility
  • Ревматоидный артрит
  • Schizophrenia
  • Сексуальная дисфункция
  • Сексуальная дисфункция
  • Оба агентства также говорят, что есть мало доказательств для поддержки утверждений, что DHEA имеет значение в условиях лечения, таких как фибромиалгии, адресация проблемы с памятью или мышечной силой, или усиление и стимуляция иммунной системы.

    Безопасность добавок ДГЭА

    Возможные побочные эффекты добавок ДГЭА могут включать:

    • Жирность кожи и акне, а также утолщение кожи
    • Выпадение волос
    • Расстройство желудка
    • Высокое кровяное давление
    • менструальный цикл
    • 4
    • Волосы для лица в Женщинах
    • Углубление голоса у женщин
    • Усталость
    • Назальные заторы
    • Назная боль
    • Быстрая или нерегулярное сердцебиение
    • Insomnia
    • Неблагоприятные изменения уровня холестерина

    Некоторые из этих побочных эффектов могут привести к от ДГЭА, повышающих уровень тестостерона и эстрогена в организме человека.Медицинские эксперты предупреждают, что мало что известно о долгосрочном влиянии повышенного уровня гормонов. Добавки DHEA не следует принимать в течение длительного времени без консультации с врачом.

    ДГЭА и потеря веса

    Вариант добавки ДГЭА, известный как 7-Кето, широко рекламируется как средство для уменьшения жировых отложений и повышения метаболизма. Идея состоит в том, что более стройная ткань тела и более высокий метаболизм будут сжигать калории более эффективно, что позволит не только сбросить вес, но и удержать его.

    К сожалению, большинство проведенных исследований показали незначительное влияние ДГЭА на снижение веса или ускорение обмена веществ. Это хорошая идея, чтобы поговорить со своим врачом или диетологом, прежде чем инвестировать в добавку DHEA для снижения веса.

    ДГЭА и спортивные результаты

    Добавки ДГЭА иногда используются спортсменами из-за утверждения, что они могут улучшить мышечную силу и улучшить спортивные результаты. Это потому, что ДГЭА является «прогормоном» — веществом, которое может повышать уровень стероидных гормонов, таких как тестостерон.

    Существует мало доказательств того, что ДГЭА оказывает какое-либо влияние на повышение мышечной силы. Его использование запрещено спортивными организациями, такими как Национальная футбольная лига, Высшая бейсбольная лига и Национальная студенческая спортивная ассоциация.

    Существуют риски, связанные с использованием любого предстероидного усилителя. И чем выше доза, тем больше риск. К возможным побочным эффектам относятся:

    • Постоянное замедление роста
    • Агрессивное поведение, известное как «яростное поведение»
    • Перепады настроения и другие психологические симптомы
    • Повышенное артериальное давление
    • Проблемы с печенью ДГЭА может повышать уровень как тестостерона, так и эстрогена, женщины, которые используют ДГЭА, могут иногда испытывать такие побочные эффекты, как:

      Мужчины могут иногда испытывать такие симптомы, как:

      • Увеличение груди
      • Уменьшение яичек
      • Снижение выработки спермы

      Разговор с врачом

      Если вы думаете о приеме добавок ДГЭА, есть несколько причин, по которым вам следует сначала обсудить это со своим врачом:

      • Многие заявления о приеме ДГЭА связаны с серьезными заболеваниями.Эти условия должны быть оценены и обработаны медицинским работником.
      • ДГЭА может взаимодействовать с некоторыми лекарствами и изменять их эффективность.
      • Поскольку ДГЭА может повышать уровень как мужских, так и женских гормонов, добавки могут оказывать негативное влияние на чувствительные к гормонам виды рака, такие как рак груди, яичников или простаты.
      • Использование ДГЭА сопряжено с определенным риском и может вызвать ряд побочных эффектов.

       

      Каковы преимущества дегидроэпиандростерона (ДГЭА)? — Блог

      Медицинский осмотр доктора философии Неки Миллер от 15 августа 2021 г. Чтобы предоставить вам технически точную, основанную на фактических данных информацию, материалы, публикуемые в блоге Everlywell, проверяются сертифицированными специалистами с опытом работы в области медицины и биологических наук.


      Эндокринная система человека вырабатывает более 50 различных химических веществ, известных как гормоны. Эти гормоны играют неотъемлемую роль в вашем здоровье и в том, как вы себя чувствуете каждый день. Гормональный дисбаланс любого из этих гормонов может привести к серьезным проблемам.

      Одним из важных гормонов является дегидроэпиандростерон или ДГЭА.Хотя легко забыть, ДГЭА является необходимым гормоном, от которого зависят многие другие гормоны в вашем организме. Узнайте больше о ДГЭА и его пользе для вашего здоровья.


      Проверьте уровень ДГЭА, не выходя из дома, с помощью домашнего теста на мужское здоровье.


      Что такое ДГЭА?

      Итак, что такое гормон ДГЭА? Как и прегненолон, ДГЭА является гормоном, естественным образом вырабатываемым нашим организмом, который также является наиболее распространенным циркулирующим стероидом.Стероиды относятся к категории органических соединений с определенной химической структурой.

      ДГЭА — это стероидный гормон, вырабатываемый из холестерина в наших надпочечниках поверх наших почек. Производство ДГК также происходит в яичниках и яичках в меньших количествах. Это производство контролируется мозгом. Когда он обнаруживает, что уровень ДГЭА снизился, мозг приказывает организму производить больше. Как только уровень ДГЭА повышается до определенного уровня, мозг приказывает телу отступить.

      У среднего человека уровни ДГЭА обычно начинают повышаться в возрасте 10 лет. Большинство людей достигают своего пикового уровня ДГЭА в возрасте 20 лет, и эти уровни будут медленно снижаться по мере взросления.

      Каковы преимущества DHEA?

      Недавние исследования показывают, что ДГЭА и кортизол высвобождаются из надпочечников во время стресса. Кортизол является основным гормоном стресса, и, хотя, как правило, это хорошо, избыточный уровень кортизола с постоянной скоростью может способствовать различным негативным проблемам со здоровьем.

      DHEA противодействует многим из этих негативных последствий для здоровья. Исследования показывают, что более высокие уровни соотношения ДГЭА и кортизола помогают лучше справляться со стрессом, в то время как более низкое соотношение ДГЭА и кортизола может сделать вас более уязвимыми к последствиям стресса.

      Однако по своей основной функции ДГЭА является гормоном-предшественником полового гормона. Прекурсор — это, по сути, вещество, которое превращается во что-то другое. В этом случае ДГЭА является предшественником нескольких более мощных гормонов, включая тестостерон и эстрадиол (разновидность эстрогена).Но если вам интересно, что вызывает высокий уровень эстрадиола у мужчин, есть много причин, которые могут способствовать этому, включая пищу, которую вы едите.

      Фактически, ДГЭА является важным источником эстрогена у женщин, и низкий уровень ДГЭА часто может способствовать низкому уровню эстрогена.

      Должны ли вы принимать добавки с ДГЭА?

      В некоторых утверждениях предлагается добавление DHEA для различных потенциальных преимуществ. Это включает в себя увеличение плотности костей, мышечной массы и энергии, потерю веса или уменьшение жировых отложений, более высокое половое влечение и лучшую иммунную функцию.Наиболее заметно, что утверждения предполагают, что ДГЭА может помочь замедлить процесс старения. Пока что ни одно из этих утверждений не доказано научно или с медицинской точки зрения.

      Некоторые исследования показывают, что ДГЭА может помочь при депрессии, остеопорозе, бесплодии и вагинальной атрофии. Однако FDA не одобрило ДГЭА в качестве альтернативного лечения ни одной из этих проблем. Другие исследователи также обнаружили, что у людей, получавших добавку ДГЭА, наблюдалась повышенная чувствительность к инсулину и когнитивные функции.

      По сути, ни один эксперт не рекомендует добавки DHEA, которые могут иметь потенциальные негативные побочные эффекты. Использование добавок ДГЭА может повысить уровень андрогенов и риск гормонозависимых видов рака, таких как рак молочной железы, рак предстательной железы и рак яичников.

      Даже при потенциально низком уровне ДГЭА большинство врачей предлагают другие формы терапии или лечения ДГЭА, такие как заместительная терапия дегидроэпиандростероном. Например, если низкий уровень ДГЭА способствует низкому уровню эстрогена, вы можете получить больше пользы от гормональной терапии эстрогеном, чем от добавок ДГЭА.

      ДГЭА по-прежнему является невероятно важным гормоном, и если вы считаете, что ваш уровень ДГЭА низкий или несбалансированный по какой-либо иной причине, возможно, стоит проверить ваши гормоны, например, с помощью теста Everlywell Men’s Health Test. Если вы получите какие-либо ненормальные результаты, вы можете проконсультироваться с врачом и выяснить, что делать дальше.

      Дегидроэпиандростерон (ДГЭА): шумиха и надежды

      Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) и его сульфатированная форма дегидроэпиандростерона сульфат (ДГЭАС) являются наиболее распространенными циркулирующими стероидными гормонами у человека.В исследованиях на животных их низкие уровни были связаны с возрастными непроизвольными изменениями, включая сокращение продолжительности жизни. Экстраполяция данных с животных на человека превратила ДГЭА в «супергормон» и «антивозрастную» панацею. Он агрессивно рекламируется и продается в больших количествах в качестве пищевой добавки. Недавние двойные слепые плацебо-контролируемые исследования на людях предоставили доказательства в поддержку некоторых из этих утверждений. У пожилых людей ДГЭА оказывает иммуномодулирующее действие, увеличивая количество моноцитов, Т-клеток, экспрессирующих Т-клеточный рецептор гамма/дельта (TCRγδ) и естественных киллеров (NK).Он улучшает физическое и психологическое самочувствие, мышечную силу и плотность костей, а также уменьшает жировые отложения и возрастную атрофию кожи, стимулируя выработку проколлагена/кожного сала. При надпочечниковой недостаточности ДГЭА восстанавливает уровни ДГЭА/ДГЭАС и андростендиона, снижает общий холестерин, улучшает самочувствие, сексуальное удовлетворение и чувствительность к инсулину, а также предотвращает потерю минеральной плотности костей. Восстанавливаются нормальные уровни CD4+CD25(hi) и FoxP3 (forkhead box P3). При системной красной волчанке ДГЭА щадит стероиды.В неслепом исследовании он индуцировал ремиссию у большинства пациентов с воспалительным заболеванием кишечника. ДГЭА модулирует сигнальные пути сердечно-сосудистой системы и оказывает противовоспалительное, сосудорасширяющее и антиремоделирующее действие. Его низкие уровни коррелируют с увеличением сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от всех причин. DHEA/DHEAS оказывают защитное действие при астме и аллергии. Он ослабляет аллергическое воспаление Т-хелперов 2 и уменьшает эозинофилию и гиперреактивность дыхательных путей. Низкий уровень ДГЭАС сопровождает угнетение функции надпочечников.Его можно использовать для выявления побочных эффектов стероидов. У женщин ДГЭА улучшает сексуальное удовлетворение, фертильность и уменьшает возрастную вагинальную атрофию. Многие факторы ответственны за противоречивые/отрицательные результаты некоторых исследований. Чрезмерное доверие к животным моделям (ДГЭА, по сути, представляет собой молекулу человека), различные протоколы дозирования с нефармакологическими дозами, часто недостижимыми для человека, быстрый метаболизм ДГЭА, сопутствующие заболевания и органоспецифические различия затрудняют интерпретацию данных.Тем не менее, растущий объем данных подтверждает мнение о том, что ДГЭА является не просто переоцененной пищевой добавкой, но и полезным лекарством от некоторых, но не от всех болезней человека. Необходимы широкомасштабные рандомизированные контролируемые испытания для точной настройки показаний и протоколов оптимального дозирования, прежде чем ДГЭА войдет в рутинную клиническую практику.

      Что такое ДГЭА и как его использовать?

      Дегидроэпиандростерон, более известный как ДГЭА, представляет собой гормон, который некоторые спортсмены принимают в виде добавок.Бодибилдеры могут принимать ДГЭА, чтобы помочь им нарастить мышечную массу или сохранить мышечную массу при потере жира. В конце концов, этот гормон связан с выработкой тестостерона, поэтому считается, что дополнительный прием ДГЭА поможет улучшить выработку Т.

      . restyler/Shutterstock

      Но вот в чем дело: ничто не поможет вам обрести телосложение вашей мечты, если ваша диета и программа тренировок не контролируются. Предполагая, что вы держите эти две вещи под контролем, продолжайте читать о том, может ли ДГЭА помочь вам достичь ваших целей, связанных с телосложением.

      Примечание редактора: контент на BarBend носит информативный характер, но его не следует воспринимать как медицинский совет. Мнения и статьи на этом сайте не предназначены для диагностики, профилактики и/или лечения проблем со здоровьем. Всегда полезно поговорить со своим врачом, прежде чем начинать новую программу фитнеса, питания и/или добавок.

      Что такое ДГЭА?

      Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) является вторым по распространенности циркулирующим стероидом у людей и служит первичным предшественником других гормонов, таких как тестостерон и эстрогены .(2) Большая часть ДГЭА вырабатывается в надпочечниках, но яички, яичники и другие органы также могут вырабатывать меньшее количество.

      Производство вашего ДГЭА начинается в период полового созревания, достигает пика примерно в 20 лет и начинает быстро снижаться, когда вам около 25 лет. (6) К тому времени, когда вам исполнится 75 лет, количество ДГЭА в вашем кровотоке будет на 80% ниже, чем должно быть. было, когда вам было 25. В результате производство тестостерона и эстрогена также замедляется. Все эти изменения играют роль в возрастных потерях мышечной массы и плотности костей, а также могут способствовать ухудшению когнитивных функций (например, памяти и настроения).(1)(6)

      ДГЭА играет множество функций в организме: от регулирования воспаления до повышения чувствительности к инсулину и роста мышц. Результаты исследований на животных быстро привлекли внимание к ДГЭА. На самом деле дополнительный ДГЭА не является ни панацеей, ни полной лженаукой. Это может быть полезно для некоторых групп населения (но не для молодых людей, занимающихся спортом на отдыхе, ищущих это дополнительное преимущество).

      Каковы эффекты ДГЭА?

      Несмотря на эффект повышения уровня тестостерона, добавка DHEA не улучшает работоспособность или мышечную массу у здоровых молодых людей, занимающихся спортом .Это может быть полезно для пожилых людей.

      Больше циркулирующих ДГЭА, тестостерона, эстрогена и ИФР-1

      Добавка

      DHEA увеличивает уровень циркулирующего DHEA почти в каждом исследовании, и во многих исследованиях также наблюдается повышение уровня тестостерона. Однако изменения в эстрогене и тестостероне менее надежны, и большинство заметных эффектов наблюдаются в определенных группах населения.

      Сообщалось о более высоком уровне тестостерона у мужчин и женщин всех возрастов, но вы увидите наиболее значительные эффекты, если вы здоровая женщина в пременопаузе в возрасте до 60 лет.(2)(3)(6)(7) ДГЭА также повышает уровень тестостерона у пожилых женщин. Независимо от возраста у мужчин реже наблюдается значительное повышение уровня тестостерона из-за добавок DHEA .

      ДГЭА также приводит к повышению уровня эстрогена у молодых мужчин и женщин, но большинство исследований было проведено у женщин в постменопаузе, где ДГЭА оказывает тот же эффект (хотя и ненадежно). (3)(7)(9)

      Инсулиноподобный фактор роста 1 (ИФР-1) представляет собой анаболический гормон, уровень которого также увеличивается благодаря приему ДГЭА, но только при длительном применении у здоровых женщин старше 60 лет.(12)

      Изменения в составе тела

      Несмотря на то, что добавка ДГЭА часто приводит к повышению уровня тестостерона, она не оказывает существенного влияния на состав тела. Увеличение безжировой массы тела минимально и вообще не наблюдается у молодых, здоровых, активных участников.

      Согласно одному мета-анализу, прием ДГЭА приводил к снижению массы тела (около 0,5 кг) и повышению безжировой массы тела (около 0,7 кг), но все участники были пожилыми женщинами.(6)

      В другом анализе с более разнообразной популяцией добавки ДГЭА были так же эффективны для увеличения мышечной массы тела, но не влияли на массу тела. Анализ также показал в среднем снижение жировой массы на один процент, но отметил (справедливо), что это, вероятно, не является значимым изменением. (10)

      За исключением одного исследования (которое отметило снижение процентного содержания жира без изменения массы тела), прием ДГЭА не оказал влияния на состав тела молодых, тренированных мужчин или спортсменов-любителей.(4) Некоторые авторы отмечают, что отсутствие эффекта у молодых людей может быть связано с короткой продолжительностью обучения, которое обычно длится от четырех до шести недель. Четыре месяца приема ДГЭА усиливали эффект силовых тренировок у пожилых людей. (6)

      Более высокая плотность костных минералов

      Небольшой объем данных показывает, что длительный прием добавок ДГЭА связан с несколько более высокой минеральной плотностью костей (МПКТ) тазобедренного сустава у пожилых мужчин и женщин. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти выводы.(8)

      Меньше кортизола

      Недавний метаанализ показал, что ДГЭА снижает уровень кортизола в достаточной степени, чтобы иметь клиническое значение (значимое применение в реальном мире). Однако влияние ДГЭА на кортизол, как правило, более выражено у женщин, и большинство участников этого анализа были женщинами (многие из которых были в постменопаузе). Таким образом, эти результаты не применимы к большой популяции. (1)

      Снижение уровня глюкозы в крови натощак

      Согласно анализу, в котором участвовали участники с сопутствующими заболеваниями, длительный прием низких доз ДГЭА снижал уровень глюкозы натощак.Однако изменение было минимальным, и другие маркеры резистентности к инсулину не были затронуты. (11)

      Каковы риски DHEA?

      Несмотря на то, что не было доказано, что ДГЭА улучшает состав тела или производительность у молодых людей или спортсменов, он запрещен Всемирным антидопинговым агентством (ВАДА) . (3)(4)(5)(10) Таким образом, если вы занимаетесь спортом, в котором проводятся допинг-тесты, вам не следует принимать добавки, содержащие ДГЭА.

      Bojan Milinkov/Shutterstock

      Недавний метаанализ отметил частое снижение уровня холестерина ЛПВП («хорошего» типа) после длительного приема ДГЭА, но это было заметно только у женщин.Среднее снижение было минимальным в большинстве случаев, но авторы отметили «клиническую проблему» у женщин с волчанкой, у которых потеря ЛПВП была гораздо более значительной. (9)

      Кто должен использовать ДГЭА?

      DHEA, вероятно, наиболее эффективен для женщин в постменопаузе и людей старше 60 лет, поскольку в этой группе происходят клинически значимые изменения состава тела и МПК при приеме добавок. Относительно большее повышение уровня тестостерона у молодых женщин не приводит к значимым результатам или составу тела.

      Поскольку ВАДА запрещает ДГЭА, его не следует использовать спортсменам, прошедшим тестирование на допинг.

      Как мне принимать ДГЭА?

      В большинстве исследований используются дозы ДГЭА в диапазоне от 50 до 100 миллиграммов в день, и эти дозы безопасны для длительного использования в изучаемых группах населения. Пятьдесят миллиграммов в день являются минимальной эффективной дозой для поддержки МПК, а дозы 100 мг приводят к достоверному повышению уровня гормонов. Эти дозы также привели к улучшению мышечной массы тела у пожилых людей.

      Дозы до 400 мг в день безопасно использовались мужчинами в течение восьми недель, но 200 мг в день снижали уровень холестерина ЛПВП у женщин с волчанкой.

      Повторяю: если вы спортсмен, прошедший допинг-контроль, вам не следует принимать ДГЭА.

      Резюме

      Циркулирующий ДГЭА — форма, которая существует в нашем организме — играет неотъемлемую роль в мышечном, метаболическом и когнитивном здоровье на протяжении всей нашей жизни. Добавки казались логичным вмешательством, и исследования на животных показали многообещающие результаты, но на практике ДГЭА не является источником молодости или мышечной массы.

      Хотя он надежно повышает циркулирующие уровни ДГЭА, а часто и тестостерона, любые значимые изменения в здоровье довольно минимальны, особенно у здоровых молодых людей, занимающихся физическими упражнениями. Он несколько эффективен для незначительного улучшения состава тела и минеральной плотности костей у пожилых людей, но молодым спортсменам, ищущим преимущества, следует поискать что-то другое . Несмотря на отсутствие доказательств, подтверждающих какие-либо эффекты повышения работоспособности, ДГЭА запрещен ВАДА.

      Ссылки

      1. Чен, Х., Джин, З., Сун, К., Сантос, Х. О., и Корд Варкане, Х. (2021). Влияние добавок дегидроэпиандростерона (ДГЭА) на уровни кортизола, лептина, адипонектина и ферментов печени: систематический обзор и метаанализ рандомизированных клинических испытаний. Международный журнал клинической практики, 75(11), e14698. https://doi.org/10.1111/ijcp.14698
      2. Coelingh Bennink, H.J.T., Zimmerman, Y., Laan, E., Termeer, H.M.M., Appels, N., Albert, A., Fauser, BCJM, Thijssen, JHH, & van Lunsen, RHW (2017). Поддержание физиологического уровня тестостерона путем добавления дегидроэпиандростерона к комбинированным пероральным контрацептивам: I. Эндокринные эффекты. Контрацепция, 96(5), 322–329. https://doi.org/10.1016/j.contraception.2016.06.022
      3. Колломп, К., Буиссон, К., Грависс, Н., Белгерби, С., Лабси, З., До, М.-К., Гаги, О., Дюфай, С., Вибарел-Ребот, Н. и Одран, М. (2018). Влияние кратковременного приема ДГЭА на гормональные реакции у молодых спортсменов, занимающихся рекреационными тренировками: модуляция по полу.Эндокринная система, 59(3), 538–546. https://doi.org/10.1007/s12020-017-1514-z
      4. Грависс, Н., Вибарел-Ребот, Н., Буиссон, К., Ле Тиек, К., Кастанье, К., До, М.С., Гэджи, О., Одран, М., и Колломп, К. (2019 ). Краткосрочное введение ДГЭА у спортсменов-любителей: влияние на потребление пищи, состав тела и адипокины. Журнал спортивной медицины и физической подготовки, 59 (5), 808–816. https://doi.org/10.23736/S0022-4707.18.08845-X
      5. Грависс, Н., Вибарел-Ребот, Н., Лабси, З., До, М.-К., Гейджи, О., Дюбур, К., Одран, М., и Колломп, К. (2018). Краткосрочное потребление дегидроэпиандростерона и сверхмаксимальные упражнения у молодых женщин, занимающихся рекреацией. Международный журнал спортивной медицины, 39 (9), 712–719. https://doi.org/10.1055/a-0631-3008
      6. Ху, Ю., Ван, П., Ан, X., и Цзян, Г. (2021). Влияние добавок дегидроэпиандростерона (ДГЭА) на концентрацию тестостерона и ИМТ у пожилых женщин: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Дополнительные методы лечения в медицине, 56, 102620.https://doi.org/10.1016/j.ctim.2020.102620
      7. Ли, Ю., Рен, Дж., Ли, Н., Лю, Дж., Тан, С.К., Лоу, Т.Ю., и Ма, З. (2020). Дозозависимость и метаанализ добавок дегидроэпиандростерона (ДГЭА) на уровни тестостерона: перинатальное прогнозирование рандомизированных клинических испытаний. Экспериментальная геронтология, 141. https://doi.org/10.1016/j.exger.2020.111110
      8. .
      9. Лин, Х., Ли, Л., Ван, К., Ван, Ю., Ван, Дж., и Лонг, X. (2019). Систематический обзор и метаанализ рандомизированных плацебо-контролируемых исследований добавок ДГЭА для минеральной плотности костей у здоровых взрослых.Гинекологическая эндокринология, 35 (11), 924–931. https://doi.org/10.1080/09513590.2019.1616175
      10. Цинь Ю., О. Сантос Х., Хани В., Тан С. К. и Чжи Ю. (2020). Влияние добавок дегидроэпиандростерона (ДГЭА) на профиль липидов: систематический обзор и мета-анализ зависимости от дозы рандомизированных контролируемых исследований. Питание, обмен веществ и сердечно-сосудистые заболевания, 30 (9), 1465–1475. https://doi.org/10.1016/j.numecd.2020.05.015
      11. Ван, Ф., Хе, Ю., О. Сантос, Х., Сатиан, Б., К. Прайс, Дж., и Диао, Дж. (2020). Влияние добавок дегидроэпиандростерона (ДГЭА) на состав тела и артериальное давление: метаанализ рандомизированных клинических испытаний. Стероиды, 163, 108710. https://doi.org/10.1016/j.steroids.2020.108710
      12. Ван, X., Фэн, Х., Фань, Д., Цзоу, Г., Хань, Ю., и Лю, Л. (2020). Влияние дегидроэпиандростерона (ДГЭА) на уровень глюкозы в плазме натощак, уровни инсулина и индекс резистентности к инсулину (HOMA-IR): систематический обзор и мета-анализ реакции на дозу рандомизированных контролируемых исследований.Дополнительные методы лечения в медицине, 55, 102583. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2020.102583
      13. Се, М., Чжун, Ю., Сюэ, К., Ву, М., Дэн, X., О. Сантос, Х., Тан, С.К., Корд-Варкане, Х., и Цзяо, П. ( 2020). Влияние добавок дегидроэпианростерона (ДГЭА) на уровень инсулиноподобного фактора роста 1 (ИФР-1) в сыворотке: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований в зависимости от дозы. Экспериментальная геронтология, 136, 110949. https://doi.org/10.1016/j.exger.2020.110949

      Рекомендуемое изображение: рестайлер/Shutterstock

      Польза добавок ДГЭА для женщин

      «Клинически было показано, что использование ДГЭА увеличивает резерв яичников, поддерживает уровень эстрогена и тестостерона и улучшает качество яйцеклеток.”

      «В дополнение к добавкам, есть много действий, которые женщины могут предпринять для естественной поддержки ДГЭА и общего гормонального баланса».

      Преимущества добавок ДГЭА для женщин. Часть 2

      В первой части моей серии статей о ДГЭА мы обсудили основы ДГЭА и ДГЭА-С, а также то, что вы можете чувствовать, если уровень ДГЭА слишком низкий или слишком высокий. В сегодняшней статье мы продолжим это обсуждение, рассмотрев добавку DHEA.

      Продолжайте читать, чтобы узнать больше о:

      • Использование добавок ДГЭА для женского здоровья и фертильности
      • Дозировки добавок и побочные эффекты
      • Сколько времени требуется, чтобы добавки начали работать

      Начинаем!

      Уровни ДГЭА и фертильность

      Давайте рассмотрим некоторые способы применения добавок ДГЭА для женщин в медицинских исследованиях.

      Обратите внимание: я говорю «добавки», когда говорю о ДГЭА, потому что он доступен без рецепта и без рецепта. Тем не менее, ДГЭА является гормоном, и я призываю вас работать с лично или с другим знающим врачом при использовании заместительной гормональной терапии.

      Для чего используется ДГЭА? Через минуту мы углубимся в фертильность ДГЭА, но сначала я хочу указать на некоторые интересные исследования ДГЭА и здоровья костей. Помните, что уровни ДГЭА снижаются с возрастом и что ДГЭА способен преобразовываться в другие половые гормоны, особенно в эстроген и тестостерон.По мере того, как женщины вступают в перименопаузальный период, снижение уровня ДГЭА является одной из причин снижения уровня эстрогена, а эстроген, помимо его многочисленных преимуществ, необходим для здоровья костей.

      Рандомизированные контролируемые исследования показали, что добавка ДГЭА поддерживает минеральную плотность костей благодаря как гормональной поддержке, так и противовоспалительной активности.

      Кроме того, когда женщинам за 40 и больше, ДГЭА может обеспечить лечение или поддержку атрофии влагалища и помочь улучшить либидо и сексуальную функцию.

      В детородном возрасте добавки ДГЭА можно использовать в качестве усилителя фертильности. Когда женщины обращаются ко мне с проблемами бесплодия, мы применяем комплексный подход, включающий питание, генетику и глубокое изучение гормонального баланса.

      Клинически было показано, что использование ДГЭА повышает овариальный резерв, поддерживает уровень эстрогена и тестостерона и улучшает качество яйцеклеток. Метаанализ, охватывающий исследования ДГЭА и фертильности, показал улучшение успеха ЭКО (экстракорпорального оплодотворения) у женщин с уменьшенным овариальным резервом и повышенной вероятностью беременности.Интересно, что и ДГЭА, и ДГЭА-С необходимы для раннего развития мозга в утробе матери.

      Добавка ДГЭА

      Добавки ДГЭА, используемые в описанных выше исследованиях фертильности, обычно составляют 25 граммов, принимаемых три раза в день. Тем не менее, многим женщинам будут полезны более низкие дозы. Даже от 5 до 10 мг перорального приема ДГЭА в день давали положительные результаты у моих пациентов.

      Я всегда рекомендую анализ на гормоны, либо анализ крови на ДГЭА, либо, что более важно, комплексную гормональную панель, такую ​​как тест DUTCH.Важно понимать свой уникальный гормональный фон, чтобы правильно принимать добавки. Иногда ДГЭА может быть нормальным, и ваши симптомы могут быть связаны с чем-то другим.

      Побочные эффекты ДГЭА обычно минимальны, если на самом деле существует дефицит ДГЭА. Некоторые женщины могут испытывать симптомы высокого уровня андрогенов при приеме добавок, включая жирную кожу, прыщи и рост волос на лице, что является ключом к тому, что с гормональным балансом происходит что-то еще, что нам нужно раскрыть.

      Сколько времени нужно, чтобы добавки DHEA подействовали?

      Как долго действует ДГЭА? Это один из самых частых вопросов, которые я получаю от женщин о добавках ДГЭА или любых гормональных заменителях.Конечно, мы все хотим быстрого решения, но я учу женщин давать добавки ДГЭА примерно через 3 месяца или три полных менструальных цикла, чтобы наблюдать за любыми изменениями.

      Поскольку для полного развития яйцеклетки требуется 90-120 дней, мои пациенты, страдающие бесплодием, заметили улучшения всего за этот короткий период времени.

      Как естественным образом поддержать выработку ДГЭА

      В дополнение к добавкам, есть много действий, которые женщины могут предпринять для естественной поддержки ДГЭА и общего гормонального баланса.Вот некоторые из моих советов, с которых можно начать, пока вы ждете результатов гормонального анализа: 

      • Любите свои надпочечники . Когда-либо. В этой статье вы найдете мои лучшие советы по поддержке надпочечников, а также рекомендации по добавкам. Управление стрессом и хорошо функционирующая ось HPA становятся еще более важными в более позднем возрасте женщины, когда производство гормонов яичников снижается, а надпочечники становятся основным источником.
      • Увеличьте количество продуктов, богатых серой . Продукты с высоким содержанием серы в организме способствуют превращению ДГЭА в ДГЭА-С. (S означает серу!) К счастью, все эти продукты невероятно богаты питательными веществами, а также имеют другие преимущества для здоровья, включая поддержку детоксикации.

      Вот список продуктов, богатых серой, чтобы включить в вашу диету:

      8

    • Aspargus
    • Broccoli
    • Brussel Rosouts
    • Red Cabust
    • лук-порей
    • лук
    • чеснок
    • Radishes
    • репы
    • кресс-
    • Черные бобы
    • фасоль
    • Сплит горох
    • Белая фасоль
    • Миндаль
    • семена
    • Грецкие
    • Тыква
    • Цельные яйца
    • Дикий лосось
    • Овес
    • Хрен
    • Горчица

    Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что добавки, включающие молибден, цинк и МСМ, также полезны для улучшения сульфатации и поддержки ДГЭА.

    • Устранение основной причины . Это означает поиск скрытых причин воспаления, таких как кишечная инфекция, вирус, воздействие токсинов или пищевая непереносимость. Если ваш уровень ДГЭА не соответствует норме, мы должны спросить, почему, и снять следующий слой. (Кстати, это одно из моих любимых занятий. Если вам нужна еще одна пара глаз для вашего дела, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться.)

    Все гормоны работают вместе в великой симфонии. Если один выключен, остальные тоже будут выключены.Это похоже на эффект домино. Вот почему так важно разобраться в своих гормональных симптомах, и для многих женщин ДГЭА является частью общей картины.

    Ссылки

    1. Онака К. (2016). Кальций клинический , 26 (7), 987–993. Резюме: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27346309/ 
    2. Zhou, S., & Glowacki, J. (2018). Дегидроэпиандростерон и кость. Витамины и гормоны , 108 , 251–271. Аннотация: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30029729/ 
    3. Кушнир В. А., Дармон С. К., Барад Д. Х., Вегхофер А. и Глейхер Н. (2019). Влияние добавок дегидроэпиандростерона (ДГЭА) на сексуальную функцию у бесплодных женщин в пременопаузе. Эндокринный , 63 (3), 632–638. Резюме: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30311171/ 
    4. Chimote, B. N., & Chimote, N. M. (2018). Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) и его сульфат (ДГЭА-С) в репродукции млекопитающих: известные роли и новые парадигмы. Витамины и гормоны , 108 , 223–250. Резюме: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30029728/ 
    5. Schwarze, JE, Canales, J., Crosby, J., Ortega-Hrepich, C., Villa, S., & Pommer, R. (2018). Использование ДГЭА для повышения вероятности успеха ЭКО/ИКСИ у пациенток со сниженным овариальным резервом: систематический обзор и метаанализ. Вспомогательная репродукция JBRA , 22 (4), 369–374. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6210617/ 
    6. Гривз, Р.Ф., Вуди, С.А., Бадоер, Э., Закарин, М., Херст, Дж.Дж., Куинн, Т., и Уокер, Д.В. (2019). Рассказ о двух стероидах: важность андрогенов ДГЭА и ДГЭАС для раннего развития нервной системы. Журнал биохимии стероидов и молекулярной биологии , 188 , 77–85. Резюме: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30557606/ 

    Побочные эффекты ДГЭА (дегидроэпиандростерона) — Руководство по охране здоровья

    Подробнее

    Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему лечащему врачу.Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и государственных учреждений. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

    ДГЭА, или дегидроэпиандростерон, представляет собой гормон, который естественным образом вырабатывается организмом в надпочечниках и, в меньшей степени, в яичках/яичниках. Это предшественник мужских и женских половых гормонов, таких как андрогены и эстрогены. ДГЭА — один из самых распространенных стероидов, циркулирующих в организме человека, — пока это не так.По оценкам исследований, у людей самый высокий уровень ДГЭА в возрасте 20 лет, после чего уровень гормонов снижается (Neunzig, 2014).

    Когда у вас будет несколько десятилетий за плечами, вы можете начать рассматривать альтернативный источник ДГЭА: пищевые добавки. Но может быть трудно или невозможно решить, какой из множества безрецептурных вариантов подходит именно вам. И всегда важно помнить, что то, что что-то доступно без рецепта, не означает, что оно не может навредить вам.

    Начните бесплатный визит для лечения ЭД

    Настоящий медицинский работник с лицензией США рассмотрит вашу информацию и свяжется с вами в течение 24 часов.

    Узнать больше

    Большинство побочных эффектов добавок DHEA незначительны; люди могут испытывать прыщи или расстройство желудка. Женщины могут заметить изменения в своих менструальных циклах, аномальный рост волос или более низкий голос при приеме добавок ДГЭА, в то время как мужчины иногда отмечают боль или увеличение груди. Если вы беременны или кормите грудью, вам следует избегать приема добавок ДГЭА, поскольку они могут привести к повышению уровня андрогенов (мужских гормонов) выше нормы и повлиять на развитие плода (NIH, 2020).

    Поскольку ДГЭА превращается в другие гормоны, его уровень может влиять на общий гормональный баланс вашего организма. Если вы принимаете лекарства, которые также влияют на уровень гормонов, добавки DHEA могут нарушить действие этих препаратов и их предполагаемые эффекты. Другие лекарства, принимаемые с ДГЭА, могут увеличить риск побочных эффектов. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если вы принимаете другие лекарства, включая другие безрецептурные добавки. Некоторые из лекарств, которые вам следует избегать с добавками DHEA, включают (NIH, 2020):

    • Препараты, снижающие уровень эстрогена. Некоторые химиотерапевтические препараты для женщин в постменопаузе с раком молочной железы снижают уровень эстрогена в организме, включая анастрозол (Аримидекс) и экземестан (торговая марка Аромазин).Поскольку ДГЭА является предшественником эстрогена, он может повышать уровень эстрогена, потенциально снижая эффективность анастрозола и экземестана.
    • Препараты, используемые для лечения рака, чувствительного к эстрогену: Фулвестрант (торговая марка Faslodex), летрозол (торговая марка Femara) и тамоксифен (Nolvadex) — это препараты, используемые для лечения рака, чувствительного к эстрогену, такого как рак молочной железы. Как следует из названия, на эстроген-чувствительные виды рака влияет уровень эстрогена в организме. ДГЭА может увеличить количество эстрогена в организме и снизить эффективность этих лекарств.
    • Эстроген или тестостерон: поскольку ДГЭА преобразуется в эстроген и тестостерон, использование его с гормональными добавками может привести к повышению уровня, чем ожидалось, и вызвать больше побочных эффектов.
    • Антидепрессанты. Многие лекарства, используемые для лечения депрессии, действуют за счет повышения уровня серотонина, химического вещества головного мозга (нейротрансмиттера), важного для психического здоровья и расстройств настроения. ДГЭА также может повышать уровень серотонина. Прием ДГЭА с определенными антидепрессантами потенциально может повысить уровень серотонина до опасного уровня и вызвать серьезные побочные эффекты, такие как серотониновый синдром (проблемы с сердцем, подергивание мышц, высокое кровяное давление, возбуждение и т. д.).). Обязательно сообщите своему лечащему врачу, прежде чем начинать прием добавок с ДГЭА, если вы принимаете антидепрессанты, такие как сертралин (торговая марка Zoloft; см. Важная информация о безопасности), флуоксетин (торговая марка Prozac; см. Важная информация о безопасности), пароксетин (торговая марка Paxil; см. Важная информация о безопасности). информация), циталопрам (торговая марка Celexa), дулоксетин (торговая марка Cymbalta; см. Важная информация по технике безопасности), амитриптилин (торговая марка Elavil) или имипрамин (торговая марка Tofranil) и другие.
    • Препараты, разжижающие кровь (антикоагулянты): ДГЭА может влиять на слипание тромбоцитов, что приводит к замедлению свертываемости крови и увеличивает вероятность образования синяков и кровотечений.По этой причине вам следует избегать приема других разжижающих кровь лекарств (антикоагулянтов), таких как аспирин, ибупрофен (торговая марка Advil, Motrin и т. д.), напроксен, клопидогрел (торговая марка Plavix), диклофенак (торговая марка Voltaren), варфарин ( торговая марка Coumadin), гепарин, ривароксабан (торговая марка Xarelto), апиксабан (торговая марка Eliquis), среди прочих (PDR, nd). Некоторые травы также могут замедлять свертываемость крови, и их следует использовать с осторожностью, если вы принимаете ДГЭА; к ним относятся дягиль, гвоздика, даншен, чеснок, имбирь, гинкго и женьшень (NIH, 2020).
    • Триазолам (торговая марка Halcion): DHEA может снизить скорость расщепления триазолама в организме, бензодиазепина, используемого для лечения бессонницы. Это может привести к более длительному действию препарата и повышенному риску побочных эффектов, таких как седативный эффект (сонливость).
    • Инсулин и другие лекарства для лечения диабета: ДГЭА может вызвать изменения в реакции вашего организма на инсулин или в том, как он регулирует уровень сахара в крови. Из-за этого люди с диабетом должны быть осторожны при приеме ДГЭА. Если вы также принимаете другие противодиабетические препараты, такие как метформин, глипизид, глибурид или другие противодиабетические препараты, сообщите об этом своему лечащему врачу и обязательно тщательно контролируйте уровень глюкозы в крови (PDR, n.д.).

    В этом списке не представлены все возможные лекарственные взаимодействия с добавками ДГЭА. Поговорите со своим лечащим врачом или фармацевтом, если у вас есть дополнительные вопросы.

    Что вызывает эректильную дисфункцию (ЭД) у мужчин старше 50 лет?

    Как объяснялось ранее, организм естественным образом вырабатывает ДГЭА, но его уровень достигает пика в раннем взрослом возрасте и постепенно снижается с течением времени. В Соединенных Штатах ДГЭА представляет собой безрецептурную добавку и вагинальную вставку, отпускаемую по рецепту, под названием прастерон (торговая марка Intrarosa) (FDA, 2016).

    Важным предостережением является то, что добавки DHEA, как и все добавки, не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) с такими же жесткими стандартами контроля качества, как и лекарства. Таким образом, чистота, активность, эффективность и безопасность добавок могут различаться у разных производителей (FDA, 2019). FDA предлагает следующее, чтобы помочь потребителям защитить себя (FDA, 2019):

    • Всегда читайте этикетки продуктов и следуйте указаниям.
    • Натуральность не всегда означает, что продукт безопасен для человека.
    • Ищите продукты, которые включают USP после названия ингредиента; это означает, что производитель следовал стандартам Фармакопеи США.
    • Добавки, производимые или продаваемые всемирно известными производителями продуктов питания или лекарств, с большей вероятностью производятся под жестким контролем.
    • Напишите в компанию, если вам нужна дополнительная информация о том, как был изготовлен продукт.

    Не существует лучшей добавки DHEA; существует мало научных данных, которые сравнивали различные добавки DHEA друг с другом.

    В настоящее время существует только одна одобренная FDA форма ДГЭА: прастерон (торговая марка Intrarosa). Прастерон — это другое название ДГЭА, а Интрароза — вагинальная вставка для женщин в постменопаузе, страдающих истончением влагалища и болью во время секса. Это не пероральная добавка (FDA, 2016).

    Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы узнать, почему вы рассматриваете возможность использования ДГЭА и какой продукт подходит именно вам.

    За прошедшие годы были сделаны различные заявления о потенциальной пользе ДГЭА для здоровья, например, о замедлении старения и улучшении расстройств настроения, когнитивных функциях, мышечной силе и сексуальной функции.ДГЭА также рекламируется для лечения надпочечниковой недостаточности, остеопороза и атрофии влагалища (истончение).

    Прежде чем начать принимать добавку DHEA, поговорите со своим лечащим врачом, чтобы обсудить возможные преимущества.

    ДГЭА естественным образом вырабатывает мужские и женские половые гормоны в организме и играет важную роль в развитии мужчин в период полового созревания — например, при жирной коже, прыщах и т. д. В более позднем возрасте, когда уровень ДГЭА снижается, многие мужчины могут обратиться к Добавки ДГЭА для повышения уровня тестостерона, однако научных данных, подтверждающих такое использование ДГЭА, немного (NIH, 2020).

    Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить преимущества добавок ДГЭА для мужчин.

    Эректильная дисфункция (ЭД) возникает, когда мужчина не может получить или поддерживать эрекцию, достаточную для удовлетворения секса. Несколько небольших исследований показали, что ДГЭА может помочь улучшить ЭД у мужчин, но было опубликовано столько же исследований, которые противоречат потенциальной связи.

    В исследовании, опубликованном в журнале Urology, рассматривалась небольшая группа мужчин с ЭД, которым в течение шести месяцев назначали ежедневную добавку ДГЭА или таблетку плацебо.В конце исследования у мужчин, принимавших добавки ДГЭА, наблюдалось клинически значимое улучшение их способности достигать или поддерживать эрекцию, но это не повлияло на уровень тестостерона (Reiter, 1999).

    Чтобы узнать больше о влиянии ДГЭА на сексуальную функцию, в систематическом обзоре 2017 года было изучено 38 клинических исследований, в которых ДГЭА использовался при сексуальных проблемах. Исследователи обнаружили, что ДГЭА улучшает сексуальный интерес, смазку, боль, возбуждение, оргазм и частоту половых актов у людей с сексуальной дисфункцией.Тем не менее, у женщин в перименопаузе и постменопаузе наблюдались самые высокие наблюдаемые преимущества (Peixoto, 2017).

    Важно отметить, что ДГЭА не так эффективен для лечения эректильной дисфункции, если это состояние вызвано диабетом или нервными расстройствами (NIH, 2020).

    Лечение

    DHEA было изучено для лечения различных проблем со здоровьем у женщин, часто связанных с симптомами менопаузы.

    Одним из наиболее хорошо зарекомендовавших себя добавок ДГЭА является лечение атрофии влагалища, состояния, которое возникает, когда стенки влагалища истончаются после менопаузы (Labrie, 2016).Менопауза, обычно наступающая в возрасте около 50 лет, является естественным снижением репродуктивных гормонов у женщины. Это изменение гормонов может привести к сухости влагалища или воспалению стенок влагалища и боли во время полового акта, а также к другим симптомам.

    Изменения в состоянии здоровья в постменопаузе и общие симптомы

    Если у вас атрофия влагалища, подумайте о том, чтобы обсудить рецептурные вагинальные вкладыши с ДГЭА со своим лечащим врачом.Вставка из прастерона (торговая марка Intrarosa) может уменьшить боль во время секса у женщин после менопаузы (FDA, 2016).

    Другое возможное применение для женщин — помощь в процессе старения кожи. Некоторые исследования показывают, что нанесение ДГЭА на кожу может улучшить внешний вид кожи у женщин после менопаузы (El-Alfy, 2010).

    Наконец, некоторые исследования показывают, что ДГЭА может помочь при остеопорозе, снижении минеральной плотности костей, которое происходит у пожилых людей, особенно у женщин после менопаузы.Однако недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать использование ДГЭА для улучшения плотности костей (NIH, 2020).

    Существует мало данных о влиянии ДГЭА на иммунную функцию. DHEA был протестирован при некоторых иммунных заболеваниях, но результаты не были очень многообещающими. Например, ДГЭА, вероятно, неэффективен для лечения синдрома Шегрена, аутоиммунного заболевания, вызывающего сухость глаз и рта (Hartkamp, ​​2008). Недостаточно данных для определения эффективности ДГЭА при других аутоиммунных заболеваниях, таких как системная красная волчанка, язвенный колит и болезнь Крона (NIH, 2020).

    В целом, все согласны с тем, что необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы определить конкретную связь между ДГЭА и ожирением.

    В одном исследовании изучалось, как ДГЭА влияет на развитие ожирения у крыс; результаты показали, что крысы, получавшие ДГЭА, были защищены от накопления абдоминального жира и развития резистентности мышц к инсулину (Hansen, 1997).

    В небольшом исследовании участвовали здоровые мужчины и женщины в возрасте от 60 до 70 лет, которые получали 50 мг ДГЭА в день или плацебо.В конце шести месяцев группа ДГЭА потеряла несколько фунтов вредного абдоминального жира (висцерального жира) и улучшила чувствительность к инсулину (Villareal, 2004). Однако другие исследования показывают противоречивые результаты и предполагают, что добавки DHEA не особенно полезны для лечения ожирения (Jedrzejuk, 2003). Пока что исследования не подтверждают утверждение о том, что ДГЭА помогает сбросить вес (NIH, 2020).

    В настоящее время продается бесчисленное множество продуктов с ДГЭА, предназначенных для лечения многих заболеваний и предполагаемых преимуществ.Хотя добавки могут быть полезными для некоторых людей, они также могут привести к проблемам, если принимать их без надлежащего обучения. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом для получения медицинской консультации перед началом приема добавок DHEA, чтобы избежать возможных побочных эффектов или осложнений.

    1. Эль-Альфи, М., Делош, К., Аззи, Л. (2010). Кожные реакции на местный дегидроэпиандростерон: значение в антивозрастной терапии? Британский журнал дерматологии, 163 (5), 968-76 . дои:10.1111/j.1365-2133.2010.09972. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20698844/
    2. .
    3. Хансен, П.А., Хан, Д.Х., Нолте, Л.А., Чен, М., и Холлози, Дж.О. (1997). ДГЭА защищает от висцерального ожирения и резистентности мышц к инсулину у крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров. Американский журнал физиологии, 273 (5), R1704-8. doi: 10.1152/ajpregu.1997.273.5.R1704. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9374813/
    4. .
    5. Харткамп, А., Гринен, Р., Годарт, Г.Л.R., Bootsma, H., Kruize, A.A., Bijlsma, J.W.J., Derksen, R.H.W.M. (2008). Влияние введения дегидроэпиандростерона на усталость, самочувствие и функционирование у женщин с первичным синдромом Шегрена: рандомизированное контролируемое исследование. Анналы ревматических заболеваний, 67 (1), 91-7. doi: 10.1136/ard.2007.071563. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17545193/
    6. .
    7. Енджеюк, Д., Медрас, М., Милевич, А., и Демисси, М. (2003). Замена дегидроэпиандростерона у здоровых мужчин с возрастным снижением DHEA-S: влияние на распределение жира, чувствительность к инсулину и метаболизм липидов. Стареющий мужчина, 6 (3), 151–156. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14628495/
    8. .
    9. Лабри Ф., Арчер Д.Ф., Колтун В., Вашон А., Янг Д., Френетт Л., Портман Д., Монтесино М., Коте И., Пэрент Дж., Лавуа, Л., Борегар, А., Мартель, К., Валланкур, М., Бальсер, Дж., Мойнер, Э. (2016). Эффективность интравагинального дегидроэпиандростерона (ДГЭА) при умеренной и тяжелой диспареунии и сухости влагалища, симптомах вульвовагинальной атрофии и мочеполовом синдроме менопаузы. Менопауза, 23 (3), 243-56. doi: 10.1097/GME.0000000000000571. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26731686/
    10. .
    11. Национальных институтов здравоохранения (NIH). (2020). ДГЭА. Получено 27 октября 2020 г. с сайта https://medlineplus.gov/druginfo/natural/331.html#DrugInteractions
    12. .
    13. Нойнциг, Дж., Бернхардт, Р. (2014). Сульфат дегидроэпиандростерона (ДГЭАС) стимулирует первую стадию биосинтеза стероидных гормонов. Плос Один. doi: 10.1371/журнал.пон.0089727. Получено с https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0089727
    14. Peixoto, C., Carrilho, C.G., Barros, J.A., Ribeiro, T.T., Silva, L.M., Nardi, A.E., Cardoso, A., & Veras, A.B. (2017). Влияние дегидроэпиандростерона на сексуальную функцию: систематический обзор. Климактерический период: Журнал Международного общества менопаузы, 20 (2), 129–137. дои: 10.1080/13697137.2017.1279141. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.правительство/28118059/
    15. Пейшото, К., Девикари Чеда, Дж. Н., Нарди, А. Э., Верас, А. Б., и Кардосо, А. (2014). Эффекты дегидроэпиандростерона (ДГЭА) при лечении депрессии и депрессивных симптомов при других психических и медицинских заболеваниях: систематический обзор. Текущие цели по наркотикам, 15 (9). https://doi.org/10.2174/1389450115666140717111116. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25039497/
    16. .
    17. Цифровой справочник для выписывающих рецепты (PDR) – вкладыш с прастероном – краткое описание препарата (n.д.). Получено 27 октября 2020 г. с https://www.pdr.net/drug-summary/Intrarosa-prasterone-insert-24099
    18. .
    19. Рейтер, В. Дж. Пича, А. Шацль, Г. Грубер, Д.М. (1999). Дегидроэпиандростерон в лечении эректильной дисфункции: проспективное двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Урология, 53 (3), P590-594. doi: 10.1016/S0090-4295(98)00571-8. Получено с https://www.goldjournal.net/article/S0090-4295(98)00571-8/fulltext
    20. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA).(2016). FDA одобряет Intrarosa для женщин в постменопаузе, испытывающих боль во время секса. Получено 27 октября 2020 г. с https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-approves-intrarosa-postmenopausal-women-experiencing-pain-during-sex
    21. .
    22. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). (2019). Вопросы и ответы по БАДам. Получено 27 октября 2020 г. с https://www.fda.gov/food/information-consumers-using-dietary-supplements/questions-and-answers-dietary-supplements
    23. .
    24. Вильярреал, Д.Т. и Холлози, Дж. О. (2004). Влияние ДГЭА на абдоминальный жир и действие инсулина у пожилых женщин и мужчин: рандомизированное контролируемое исследование. JAMA, 292 (18), 2243-8. дои: 10.1001/jama.292.18.2243. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15536111/
    25. .

    Подробнее

    DHEA: что это такое и чем он полезен

    В последнее столетие в индустрии здоровья и фитнеса шумиха вокруг ДГЭА — но что это такое и как мы можем его использовать?

    ДГЭА, или дегидроэпиандростерон, является одним из самых распространенных гормонов в нашем организме, поэтому неудивительно, что он считается матерью всех гормонов.Этот прогормон играет роль в сотнях различных метаболических функций, поэтому является сильным мотиватором, почему многие обращаются к нему с добавками.

    Надпочечники являются основными производителями встречающегося в природе ДГЭА [1]. После производства ваше тело превращает его в несколько других гормонов, включая андростендион и несколько половых гормонов. С возрастом мы начинаем терять способность терять ДГЭА, что может привести к тому, что многие взрослые будут испытывать различные симптомы увеличения веса, вялости и другие симптомы, вызванные более высоким уровнем воспаления.Потеря ДГЭА ускоряется каждое десятилетие, обычно начиная с 30 лет. К тому времени, когда человек достигает возраста 75 лет, он производит только от 10 до 20 процентов исходного ДГЭА, который он создал в свои ранние годы.

    Контроль уровня ДГЭА может принести большую пользу для здоровья. Итак, давайте разберемся, что это такое и почему добавки этого гормона могут быть чем-то, что вам нужно учитывать:

    Предоставлено Sheer Strength Labs

    Способствует сжиганию жира и наращиванию мышечной массы

    Как упоминалось выше, добавки DHEA часто используются для снижения веса и поддержки спортивных тренировок, но это не означает, что только спортсмены могут извлечь из этого пользу.Сохранение мышечной массы является важной частью процесса старения, поскольку оно защищает вас от возможных заболеваний, обеспечивает поддержку суставов и сохраняет вашу подвижность. Это, конечно, не волшебная палочка для похудения, но в сочетании с правильным образом жизни ДГЭА может принести многообещающие преимущества. Хотя потребление калорий и расход энергии являются наиболее важными факторами, определяющими ваш вес и жировые отложения, гормоны также играют решающую роль. ДГЭА помогает улучшить естественную способность организма использовать энергию и сжигать жир — два метаболических процесса, которые естественным образом снижаются с возрастом.Также важно отметить, что это не синтетический стероид или усилитель производительности, который способствует аномальному росту мышц, а вместо этого работает в целях восстановления, помогая организму восстановиться после интенсивных тренировок и упражнений.

    Помогает поддерживать здоровое воспаление и гормональную реакцию

    Не новость, что воспаление связано практически со всеми проблемами со здоровьем и является предшественником многих заболеваний. Восстановление выработки ДГЭА, как естественным образом с определенными привычками образа жизни, так и с помощью добавок, может улучшить многие качества, которые вы начинаете терять с возрастом, например, способность организма быстро бороться с воспалением.Давно известно, что ДГЭА может снижать уровень интерлейкина-6 (ИЛ-6), провоспалительного цитокина (имеется в виду химический мессенджер, используемый иммунной системой), который серьезно обостряет воспалительный процесс, рекрутируя иммунные клетки. которые часто заканчиваются разрушением и здоровой ткани [2]. Если вы хотите найти решение для борьбы со стрессом и дать своему телу то, чего оно заслуживает, может быть полезно рассмотреть добавки с ДГЭА.

    Помогает поддерживать позитивное настроение и поддерживает познавательные способности

    Согласно некоторым исследованиям, более высокие уровни ДГЭА могут снизить уровень стресса и улучшить общую эмоциональную стабильность.Исследования показывают, что добавки с ДГЭА могут помочь уменьшить симптомы, связанные с настроением, включая потерю энергии, отсутствие мотивации и неспособность справляться со стрессом.

    Check Also

    Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

    Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.