Вторник , 19 октября 2021
Главная / Разное / Целлюлит на животе у мужчин: Как мужчинам избавиться от целлюлита?

Целлюлит на животе у мужчин: Как мужчинам избавиться от целлюлита?

Содержание

Как мужчинам избавиться от целлюлита?

Считается, что проблемами своей внешности в основном озабочены только женщины, мужчинам же они не знакомы. По отношению к современным мужчинам это выражение можно считать заблуждением. К числу мифов относится и тот факт, что якобы у мужчин не бывает целлюлита. Это, конечно же, заблуждение – еще как бывает, различие же целлюлита у женщин и мужчин заключается только в зонах его появления.

Целлюлит – это дистрофия подкожной жировой клетчатки. Конечно, мужчин меньше беспокоит эта проблема, так как их подкожная жировая клетчатка гораздо тоньше женской, а следовательно и такой недуг, как целлюлит, поражает их гораздо реже.

Причины возникновения проблемы

Появление «апельсиновой корки» у мужчин часто связано с различными причинами, самые распространенные из которых:

  • сидячий, малоподвижный образ жизни;
  • регулярные стрессы;
  • неправильное питание;
  • гормональные сбои;
  • неправильная осанка;
  • тесная и неудобная одежда.

Появление целлюлита также может сигнализировать о серьезных нарушениях и сбоях в организме, поэтому не стоит пускать недуг на самотек.

Эстетическая непривлекательность целлюлита и его опасность для здоровья

Современный идеал мужской красоты – сильный мужчина со спортивной фигурой. Целлюлит в области живота, талии или ягодиц (где он обычно и возникает) существенно портит внешность мужчины, делая его фигуру женоподобной.

Тем не менее, мужчинам и здесь повезло больше, чем женщинам: убрать мужской целлюлит с помощью регулярной физической активности можно гораздо быстрее и эффективнее. Выработка тестостерона при физической нагрузке значительно снижает риск образования целлюлита, а упражнения помогают заодно подтянуть фигуру и избавиться от лишних жировых отложений.

Однако запущенные случаи мужского целлюлита могут потребовать хирургического вмешательства. Полноценное лечение готов предоставить наш центр эстетической косметологии в Москве «СМ-Косметология».

Индивидуальная консультация

Решение проблемы мужского целлюлита в клинике «СМ-Косметология»

Специалисты центра «СМ-Косметология» помогут убрать целлюлит у мужчин без вреда для здоровья, эффективно и быстро. Использование современных косметологических методик и новейшего оборудования, применение сертифицированных препаратов в сочетании с индивидуальным подходом – все это способствует эффективному избавлению от мужского целлюлита.

Спектр услуг, предоставляемых нашей клиникой «СМ-Косметология», отличается высоким профессионализмом и комплексным подходом в лечении. Уменьшить вес и избавить от «апельсиновой корки» помогут следующие методики, применяемые в нашем центре:

Хотите похудеть, навсегда забыть о «пивном животике» и лишних объемах? Записывайтесь к нам на процедуры, мы поможем вам устранить целлюлит и обрести красивую мужскую фигуру в самые сжатые сроки!

Услуги и процедуры в «СМ-Косметология»



Записаться на прием

Целлюлит на животе — как убрать, у мужчин, как избавиться, в домашних условиях 

Что В рубрике Свернуть содержание

Целлюлит – это воспалительное заболевание подкожной соединяющей ткани, которое сопровождается скоплением жира и проявляется в виде неэстетической бугристости кожи. Наблюдаться данная проблема может как у мужчин, так и у женщин, вне зависимости от возраста. К счастью, благодаря современным методам от целлюлита на животе можно довольно быстро избавиться.

Почему появляется

Целлюлит на животе может возникнуть из-за нарушения обмена веществ в организме.

Поспособствовать этому могут такие факторы:

  1. Полное отсутствие всякой физической нагрузки на организм. Больше всего такому подвержены те люди, работа которых связана с длительным пребыванием в сидячем положении.
  2. Курение и регулярное употребление спиртных напитков замедляет процессы метаболизма в организме, что повышает риск развития целлюлита в зоне живота.
  3. Часты нервные перенапряжения, стрессы, переживания, а также плохой сон.
  4. Нарушение кровообращения, которое сможет возникнуть из-за влияния различных болезней сердечно-сосудистой системы.
  5. Острый дефицит полезных веществ в организме, из-за чего у человека происходит сбой в обменных процессах.
  6. Гормональный сбой в организме. Вызвать его может беременность, период климакса у женщин, подростковый возраст либо лечение гормональными препаратами.
  7. Нарушение обмена жидкости в организме.
  8. Генетическая предрасположенность человека к образованию целлюлита на животе, бедрах и других частях тела.
  9. Влияние хронических болезней. К примеру, очень сильно поражает организм такая болезнь как сахарный диабет. Он действительно способен привести к резкому ожирению и образованию целлюлита на животе.
  10. Неправильное питание – это одна из самых частых причин целлюлита на животе. К этому относиться систематическое переедание, употребление вредной пищи (жирного, жареного, соленого и т.п.).

Стоит отметить, что целлюлит на животе обычно возникает из-за влияния сразу нескольких вышеописанных факторов. Также немаловажную роль играет и запущенность состояния человека (чем раньше он начнет бороться с данной проблемой, тем проще ему будет это сделать).

Симптомы, динамика, диагностика

Выявить наличие целлюлита можно по его характерным признакам. Таким образом, при данной проблеме у человека заметно меняется общий рельеф кожи, а на теле возникают небольшие бугорки, которые только прогрессируют вместе с запусканием состояния.

В более запущенных случаях кожа с целлюлитом начинает провисать и покрываться сосудистыми звездочками – последствиями нарушенного кровообращения и признаком купероза. При выраженном целлюлите кожа совершенно не поддается натуральному загару.

У женщин

Выявить данную проблему у женщин очень просто: для этого нужно только сжать небольшой участок кожи на передней части живота. Если кожа станет бугристой, у нее будут выступы, то это и есть целлюлит.

Также у женщин при целлюлите на пораженных участках кожа может краснеть и приобретать синеватый оттенок. Возникает это по причине нарушения кровообращения.

У мужчин

У мужчин проблема не настолько распространена, как у женщин, однако и у них тоже встречаются довольно запущенные случаи.

Целлюлит на живое у мужчин обычно сопровождается лишним весом, огрубением кожи и ее бугристостью. Также характерно то, что кожа будет более холодной, нежели прочие участки эпидермиса.

После родов

Целлюлит после родов у женщин бывает очень часто. Прежде всего, это связано с серьезными гормональными и физиологическими изменениями в организме молодой мамы.

Внешне проблема на животе после родов имеет вид дряблой кожи, покрытой жировой прослойкой и неровностями.

К счастью, после рождения ребенка все функции организма восстанавливаются, поэтому при приложении некоторых усилий от данной проблемы женщина может избавиться навсегда.

Видео: Суть проблемы

Что предлагают в салонах красоты

В салонах красоты для избавления от целлюлита на животе предлагают следующие процедуры:

  1. Гидротерапия и принятие лечебных ванн.
    Данные процедуры совершенно безболезненные и направлены на улучшение кровообращения в тканях.
  2. Аппаратная коррекция. Она широко применяется для устранения проблемы, однако стоит помнить, что данная процедура противопоказана при болезнях сосудов и кожи.
  3. Массаж с вакуумом помогает очень быстро, и в то же время эффективно устранить жировые отложения под верхним слоем эпидермиса. Делается процедура путем воздействия специального аппарата на кожу, который разрушает жировые капсулы и насыщает ткани кислородом.
  4. Процедура эндермология предусматривает воздействие на кожу специальным разминанием и вибрацией. Благодаря этому улучшается обмен веществ и кровообращение. Сама процедура безболезненна и не вызывает у пациента дискомфорта.
  5. Пневмомассаж влияет на лимфу путем давления воздухом, из-за чего улучшается внешний облик кожи и устраняется.
  6. Электростимулирование – это процедура, при которой происходит воздействие тока на мышечные структуры. При этом, происходит быстрое сокращение мышц, что влияет на обменные процессы. Вследствие данной процедуры у человека улучшается состояние кожи, расщепляются жировые отложения, и нормализуется кровообращение.
  7. Мезотерапия. Данная процедура предусматривает подкожное введение лекарственных составов, которые усиливают процесс распадения жировых соединений и питают ткани полезными веществами. Еще более эффективной мезотерапия будет при совмещении с массажем и диетотерапией.

Противопоказано проводить большинство вышеописанных косметических процедур при повреждении кожи и беременности.

Как убрать целлюлит на животе в домашних условиях

Домашнее избавление от целлюлита предусматривает такое:

  1. Использование косметических процедур. К этому относиться обертывание, массаж и лечебные ванны.
  2. Правильное питание.
  3. Физические нагрузки.

Косметические процедуры и массаж

Массаж рекомендуется выполнять с помощью профессионального массажиста. Данная процедура поможет улучшать обмен веществ и кровообращение в тканях, благодаря чему проблема на животе быстрее устраниться.

Для достижения нужного эффекта следует провести не менее тридцати сеансов массажа за 1-2 месяца. По время его проведения также можно наносить на кожу медовый, перцовый или кофейный скраб. Он сделает кожу более гладкой и подтянутой.

Отлично помогают солевые ванны. Для этого на одну ванну воды следует применять 1 кг морской соли. Длительность процедуры – не менее пятнадцати минут.

Важно! Принимать солевые ванны не рекомендуется при болезнях сердца, беременности и гипертонии. Перед данной процедурой лучше проконсультироваться с врачом.

Отличные результаты показывает обертывание. Данная процедура помогает устранить проблему на разных участках тела, в том числе и на животе. Для ее выполнения на кожу нужно нанести сухие водоросли, глиняную смесь, измельченный кофе или другие натуральные компоненты. Далее обернуть пищевой пленкой живот и оставить так на полчаса.

После окончания процедуры принять контрастный душ. Повторять обертывание нужно 3-4 раза в неделю.

Узнайте, как аминофиллин применяют от целлюлита. Как делают вакуумный массаж от целлюлита в салоне? Читайте в статье.

Роль питания

Питание — это основа успешного устранения проблемы с любой его локализацией. Для этого человеку рекомендуется полностью пересмотреть свой рацион.

Из меню нужно полностью исключить следующие продукты:

  1. Любые спиртные напитки.
  2. Сладкие газированные напитки.
  3. Сладкие кондитерские изделия, которые богаты легко усваиваемыми калориями (торты, конфеты, пирожные, морожено и т.п.).
  4. Свежая выпечка.
  5. Соленья и маринованные овощи.
  6. Фаст фуд.
  7. Жирная и жареная пища.
  8. Жирное мясо и рыба.
  9. Колбасные изделия.
  10. Консервы.

Основу правильного рациона должны составлять следующие продукты:

  1. Овощи. Из них можно делать рагу, запеканки и пюре. Особенно полезна тыква, свекла и кабачок.
  2. Свежие фрукты и соки из них.
  3. Макароны из твердых сортов пшеницы.
  4. Подсушенный хлеб.
  5. Орехи и мед.
  6. Зелень.
  7. Ягоды, сухофрукты и отвары из них.
  8. Кисломолочные обезжиренные продукты. Это может быть творог, сливки, кефир.
  9. Растительные масла.
  10. Нежирное мясо и рыба. Подавать блюда из данных продуктов нужно в отварном виде.

В день человеку нужно выпивать не менее двух литров чистой воды. Это будет способствовать поддержанию нормального водного баланса в организме.

Также следует придерживаться таких советов по питанию:

  1. В день должно быть не менее четырех полноценных трапез и двух перекусов. При этом, порции должны быть не большими.
  2. Последний прием пищи должен быть не позднее семи часов вечера.
  3. Ежедневно в меню должны присутствовать супы и блюда из овощей.

Роль физической активности

Очень большую роль в устранении целлюлита на животе играет физическая активность. При этом, больше всего нагрузка должна оказываться именно на мышцы брюшной полости.

Для этого можно выполнять отжимания, качать пресс, делать специальные упражнения для живота и плавать.

Заниматься спортом можно как в домашних условиях, так и в тренажерном зале под куроводством тренера. Главное, чтобы данные тренировки были регулярными и проходили не менее трех раз в неделю. Только так можно добиться заметных результатов по сжиганию жира.

Прогноз

Прогноз во многом зависит от его запущенности. Таким образом, целлюлит на первой стадии проще всего устраняется. Видимые улучшения заметны уже спустя месяц после соблюдения диеты и активных физических тренировок.

В средней и запущенной стадии сложно устранить быстро, однако при вспомогательных косметических процедурах даже такую форму воспаления подкожных тканей можно успешно устранить. Главное – это четкое соблюдение всех рекомендаций косметолога.

Следует отметить, что тяжелее всего устранить ту форму целлюлита, которую вызвал гормональный сбой. В таком случае проблему нужно решать вместе с гастроэнтерологом и эндокринологом. Возможно, что человеку будет назначен курс определенных медикаментов и витамин.

Смотрите, как правильно лечить постакне. Эффективен ли яблочный уксус против целлюлита? Подробности здесь. Как убрать целлюлит с бедер в домашних условиях? Подробности далее.

Профилактика

Чтобы снизить вероятность развития целлюлита на животе, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Следить за своим питанием. Это основа не только хорошей фигуры, но и также крепкого здоровья. Таким образом, следует отказаться от перееданий, приема жирной и жареной пищи, мучного, сладких газированных напитков и фаст фуда. Питаясь правильно, человек обезопасит себя от целлюлита и всех вытекающих из этого последствий.
  2. Отказаться от вредных привычек, а именно курения и приема спиртных напитков.
  3. Больше бывать на свежем воздухе и регулярно заниматься спортом. В принципе, подойдут любые физические нагрузки (плаванье, велоспорт, гимнастика и т.п.). Главное, чтобы такие тренировки были регулярными и поддерживали организм в форме.
  4. Следить за общим состоянием организма и при первых же ухудшениях сразу обращаться к врачу.
  5. Не заниматься самолечением, особенно приемом гормональных препаратов, которые могут вызвать побочные эффекты в виде лишнего веса и целлюлита.
  6. В период беременности не нужно кушать все подряд. В такое время женщине очень важно правильно питаться.
  7. Не носить часто высокие каблуки, тугие бюстгальтеры и корсеты, поскольку это нарушает общее кровообращение, что провоцирует воспалительные процессы в коже живота.
  8. Ходить с ровной спиной и правильно расположенными плечами, поскольку неправильная походка, а также длительное пребывание в искривленном сидячем положении способствуют быстрому образованию целлюлита.

Целлюлит на животе легко поддается устранению, если к решению данного вопроса подходить уверенно и серьезно. Только при регулярном выполнении всех рекомендаций можно действительно привести область своего живота в норму и сделать его подтянутым.

Фото: До и после

Страница не найдена — PlastGid

Пластическая хирургия

Пластика груди

Уменьшение груди

Маммопластика

Грудные импланты

Подтяжка груди

Гинекомастия

Реконструкция груди

Об увеличении груди

Пластика лица

Блефаропластика

Ринопластика

Септопластика

Отопластика

Подтяжка лица

Пластика тела

Абдоминопластика

Брахиопластика

Глютеопластика

Круропластика

Липосакция

Интимная пластика

Гименопластика

Вагинопластика

Пластика уздечки

Звездная пластика

До и после

Отзывы звезд

Косметология

Для лица

Биоревитализация

Дарсонвализация

Криотерапия

Микротоки

Миостимуляция

Озонотерапия

Пилинг

Плазмолифтинг

Татуаж

Мезотерапия

Для тела

Электрокоагуляция

LPG массаж

Загар

Криотерапия

Парафинотерапия

Эпиляция

Новообразования

Папиллома

Проблемы

Морщины

Кожа

Целлюлит

Растяжки

Страница не найдена — PlastGid

Пластическая хирургия

Пластика груди

Уменьшение груди

Маммопластика

Грудные импланты

Подтяжка груди

Гинекомастия

Реконструкция груди

Об увеличении груди

Пластика лица

Блефаропластика

Ринопластика

Септопластика

Отопластика

Подтяжка лица

Пластика тела

Абдоминопластика

Брахиопластика

Глютеопластика

Круропластика

Липосакция

Интимная пластика

Гименопластика

Вагинопластика

Пластика уздечки

Звездная пластика

До и после

Отзывы звезд

Косметология

Для лица

Биоревитализация

Дарсонвализация

Криотерапия

Микротоки

Миостимуляция

Озонотерапия

Пилинг

Плазмолифтинг

Татуаж

Мезотерапия

Для тела

Электрокоагуляция

LPG массаж

Загар

Криотерапия

Парафинотерапия

Эпиляция

Новообразования

Папиллома

Проблемы

Морщины

Кожа

Целлюлит

Растяжки

Есть ли целлюлит у мужчин? Причины и способы защиты от апельсиновой корки | ЗОЖ канал

Обычно от «апельсиновой корки» на теле страдают женщины, что заставляет задуматься, есть ли целлюлит у мужчин. Известно, что представители мужского пола крайне редко сталкиваются с характерными ямочками на коже. Это настолько исключительное явление, что есть врачи, которые просто утверждают невозможность появления целлюлита у мужчин. Они объясняют эту теорию несколько иной структурой тканей кожи, отличной от женской, и гормональные различия. В некоторой степени эти люди правы: у среднестатистического здорового человека мужчины не может быть целлюлита.

Однако образ жизни современного человека, его режим питания привели к тому, что и мужчины могут встретить «апельсиновую корку» на своем теле. Иногда даже сами врачи по неосторожности способствуют возникновению этого явления.

Бывает ли у мужчин целлюлит?

От появления ямочек на теле мужчин защищает высокий уровень андрогенов, особенно тестостерона и его производных. Чем больше в организме этих гормонов, тем меньше вероятность возникновения «апельсиновой корки». Однако сидячая работа, отсутствие достаточного ежедневного объема физических упражнений и плохое питание приводят к тому, что уровень тестостерона значительно снижается.
Можно даже предположить, что если в жизни современных мужчин ничего не изменится, то со временем у большинства постепенно начнет проявляться целлюлит. Вместе с ним возникают проблемы с потенцией и другие сбои в работе организма.

Почему появляется целлюлит у мужчин?

Появление «апельсиновой корки» на мужском теле говорит о серьезных нарушениях в организме. Распространение ямочек может быть связано с ведением нездорового образа жизни, развитием некоторых видов заболеваний или гормонального сбоя.

Проблемы со здоровьем

Определенные заболевания также нарушают мужской гормональный баланс, сдвигая его влево. Проблема целлюлита у мужчин может возникать при болезни Клайнфелтера, гипогомадиземии и в результате введения эстрогена при лечении рака предстательной железы. Такой же эффект дает орхиэктомия — медицинская процедура по удалению яичек.

Гормональная терапия

Отдельной проблемой является ароматизация после приема стероидных препаратов. Лечение анаболическими гормонами или их активное использование для увеличения мышечной массы может блокировать выработку собственного тестостерона в организме и повысить уровень эстрогена. Затем наступает гинекомастия, первым симптомом которой проявляется на груди у мужчин. Целлюлит встречается гораздо реже, хотя о таких случаях уже сообщалось.

Совершенно индивидуально действуют кортикостероиды, вводимые для контроля воспаления и при лечении, например, полиневропатии. Часто препараты такого типа приносят больше вреда, чем пользы. Многие пациенты после их приема начинают сильно набирать в весе. Иногда медикаменты могут вызвать более серьезные расстройства, чем анаболические стероиды. Во время подобного лечения у мужчин также может появиться целлюлит. Безопасность использования их в лечении нервно-мышечных заболеваний остается под вопросом.

Женщины подвергаются еще большему риску, потому что кортикостероиды напоминают кортизол по своей структуре. Это противовоспалительный гормон, вырабатываемый организмом сразу после тяжелых физических нагрузок или сильного стресса. Спортсмены уменьшают его действие аминокислотами или белками. Длительное поддержание повышенного уровня кортизола блокирует рецепторы тестостерона, негативно влияет на мышцы и приводит к накоплению жировой ткани в брюшной области.

ЗОЖ не гарантирует полную защиту от гормональных сбоев, но существенно снижает риск проблем

ЗОЖ не гарантирует полную защиту от гормональных сбоев, но существенно снижает риск проблем

Как поддерживать уровень гормонов?

Среди медицинских работников популярно мнение, что целлюлит у мужчин возникает из-за гормональных нарушений и повышенного уровня эстрогена или кортизола. Если они вынуждены использовать в лечении гормональные препараты, еще можно повлиять на их воздействие на организм, предотвратить увеличение веса и появление целлюлита.

Отчасти в такой ситуации спасает продуманная диета. Рацион не будет существенно отличаться от режимов питания, используемых спортсменами. Важно, чтобы диетическое меню содержало много белка. Основным отличием будет сокращение углеводов и жиров до минимума. Не рекомендуется включать в рацион и употреблять в больших объемах соевые продукты. У мужчин такая пища может вызвать серьезный гормональный дисбаланс и содействовать развитию отклонений, в том числе целлюлита.

Хотя женщинам для избавления от «апельсиновой корки» рекомендуют пить отвары из мяты и зеленый чай, представителям мужского пола стоит настороженно отнестись к этим советам. Подобные напитки способны понижать уровень тестостерона. Вместо этого необходимо включить в диетический рацион больше разнообразных овощей.

Как защитить мужской организм от целлюлита?

Ничто так не влияет на фигуру и состояние кожи, как тяжелые силовые упражнения. Короткая, но интенсивная тренировка может избавить человеческий организм от многих угроз и проблем со здоровьем. Слишком долгое время упражнений приведет к избытку кортизола, поэтому необходимо соблюдать меру. Рекомендуется использовать определенные диетические добавки (аминокислоты, креатин или HMB).

Известно, что целлюлит у мужчин обычно накапливается там, где в большом количестве располагается жировая ткань, то есть вокруг живота и особенно по бокам. Если жир накапливается только на животе, в организме наблюдается избыток кортизола. Если «апельсиновая корка» распространяется на все тело, виноваты эстрогены. В обоих случаях необходимо естественным образом увеличить концентрацию тестостерона. Об этом стоит позаботиться еще до появления целлюлита и других проблем со здоровьем, при появлении первых тревожных сигналов.

Таким образом, ответ на вопрос, есть ли целлюлит у мужчин, не будет однозначным. Здоровому представителю мужского пола «апельсиновая корка» не грозит, однако она может возникнуть при гормональных сбоях, некоторых заболеваниях и сидячем образе жизни.

Как Убрать Целлюлит На Животе У Мужчин – Telegraph


>>> ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ <<<

Как Убрать Целлюлит На Животе У Мужчин
Целлюлит – это воспалительное заболевание подкожной соединяющей ткани, которое сопровождается скоплением жира и проявляется в виде неэстетической бугристости кожи. Наблюдаться данная проблема может как у мужчин, так и у женщин, вне зависимости от возраста. К счастью, благодаря современным методам от целлюлита на животе можно довольно быстро избавиться.
Целлюлит на животе может возникнуть из-за нарушения обмена веществ в организме.
Поспособствовать этому могут такие факторы:
Стоит отметить, что целлюлит на животе обычно возникает из-за влияния сразу нескольких вышеописанных факторов. Также немаловажную роль играет и запущенность состояния человека (чем раньше он начнет бороться с данной проблемой, тем проще ему будет это сделать).
Выявить наличие целлюлита можно по его характерным признакам. Таким образом, при данной проблеме у человека заметно меняется общий рельеф кожи, а на теле возникают небольшие бугорки, которые только прогрессируют вместе с запусканием состояния.
В более запущенных случаях кожа с целлюлитом начинает провисать и покрываться сосудистыми звездочками – последствиями нарушенного кровообращения и признаком купероза. При выраженном целлюлите кожа совершенно не поддается натуральному загару.
Выявить данную проблему у женщин очень просто: для этого нужно только сжать небольшой участок кожи на передней части живота. Если кожа станет бугристой, у нее будут выступы, то это и есть целлюлит.
Также у женщин при целлюлите на пораженных участках кожа может краснеть и приобретать синеватый оттенок. Возникает это по причине нарушения кровообращения.
У мужчин проблема не настолько распространена, как у женщин, однако и у них тоже встречаются довольно запущенные случаи.
Целлюлит на живое у мужчин обычно сопровождается лишним весом, огрубением кожи и ее бугристостью. Также характерно то, что кожа будет более холодной, нежели прочие участки эпидермиса.
Целлюлит после родов у женщин бывает очень часто. Прежде всего, это связано с серьезными гормональными и физиологическими изменениями в организме молодой мамы.
Внешне проблема на животе после родов имеет вид дряблой кожи, покрытой жировой прослойкой и неровностями.
К счастью, после рождения ребенка все функции организма восстанавливаются, поэтому при приложении некоторых усилий от данной проблемы женщина может избавиться навсегда.
В салонах красоты для избавления от целлюлита на животе предлагают следующие процедуры:
Противопоказано проводить большинство вышеописанных косметических процедур при повреждении кожи и беременности.
Домашнее избавление от целлюлита предусматривает такое:
Массаж рекомендуется выполнять с помощью профессионального массажиста. Данная процедура поможет улучшать обмен веществ и кровообращение в тканях, благодаря чему проблема на животе быстрее устраниться.
Для достижения нужного эффекта следует провести не менее тридцати сеансов массажа за 1-2 месяца. По время его проведения также можно наносить на кожу медовый, перцовый или кофейный скраб. Он сделает кожу более гладкой и подтянутой.
Отлично помогают солевые ванны. Для этого на одну ванну воды следует применять 1 кг морской соли. Длительность процедуры – не менее пятнадцати минут.
Важно! Принимать солевые ванны не рекомендуется при болезнях сердца, беременности и гипертонии. Перед данной процедурой лучше проконсультироваться с врачом.
Отличные результаты показывает обертывание. Данная процедура помогает устранить проблему на разных участках тела, в том числе и на животе. Для ее выполнения на кожу нужно нанести сухие водоросли, глиняную смесь, измельченный кофе или другие натуральные компоненты. Далее обернуть пищевой пленкой живот и оставить так на полчаса.
После окончания процедуры принять контрастный душ. Повторять обертывание нужно 3-4 раза в неделю.
Узнайте, как аминофиллин применяют от целлюлита. Как делают вакуумный массаж от целлюлита в салоне? Читайте в статье.
Питание — это основа успешного устранения проблемы с любой его локализацией. Для этого человеку рекомендуется полностью пересмотреть свой рацион.
Из меню нужно полностью исключить следующие продукты:
Основу правильного рациона должны составлять следующие продукты:
В день человеку нужно выпивать не менее двух литров чистой воды. Это будет способствовать поддержанию нормального водного баланса в организме.
Также следует придерживаться таких советов по питанию:
Очень большую роль в устранении целлюлита на животе играет физическая активность. При этом, больше всего нагрузка должна оказываться именно на мышцы брюшной полости.
Для этого можно выполнять отжимания, качать пресс, делать специальные упражнения для живота и плавать.
Заниматься спортом можно как в домашних условиях, так и в тренажерном зале под куроводством тренера. Главное, чтобы данные тренировки были регулярными и проходили не менее трех раз в неделю. Только так можно добиться заметных результатов по сжиганию жира.
Прогноз во многом зависит от его запущенности. Таким образом, целлюлит на первой стадии проще всего устраняется. Видимые улучшения заметны уже спустя месяц после соблюдения диеты и активных физических тренировок.
В средней и запущенной стадии сложно устранить быстро, однако при вспомогательных косметических процедурах даже такую форму воспаления подкожных тканей можно успешно устранить. Главное – это четкое соблюдение всех рекомендаций косметолога.
Следует отметить, что тяжелее всего устранить ту форму целлюлита, которую вызвал гормональный сбой. В таком случае проблему нужно решать вместе с гастроэнтерологом и эндокринологом. Возможно, что человеку будет назначен курс определенных медикаментов и витамин.
Смотрите, как правильно лечить постакне. Эффективен ли яблочный уксус против целлюлита? Подробности здесь. Как убрать целлюлит с бедер в домашних условиях? Подробности далее.
Чтобы снизить вероятность развития целлюлита на животе, следует придерживаться следующих рекомендаций:
Целлюлит на животе легко поддается устранению, если к решению данного вопроса подходить уверенно и серьезно. Только при регулярном выполнении всех рекомендаций можно действительно привести область своего живота в норму и сделать его подтянутым.
© 2015 PlastGid.ru. Все права защищены

Целлюлит на животе — как убрать , у мужчин, как избавиться…
Восемь причин возникновения целлюлита у мужчин и легко ли от…
Бывает ли у мужчин целлюлит, причины появления, места…
Целлюлит у мужчин: эффективные способы борьбы
Целлюлит у мужчин – причины, места, как бороться, в чем…
Удален Желчный Диета Рецепты
Похудение Бедер За Неделю
Диета Для Язвенников Желудка Меню
Похудеть На 15 Кг После Родов
Диета При Крапивнице Рецепты

Целлюлит у мужчин: бывает или нет?

Принято считать, что целлюлит – сугубо женская проблема, вызванная рядом причин, в первую очередь гормональной перестройкой организма вследствие изменения жизненных циклов, присущих женщинам: беременность, роды, климакс. Однако, мужской целлюлит встречается тоже! И согласно статистике, не так уж редко – 15 – 20 %. Местом его локализации, как правило, являются живот и бока. Визуально представляет собой жировой валик, рыхлость и явные жировые узелки наблюдаются редко. Целлюлит у мужчин наблюдается при недостатке мужских половых гормонов (андрогенов), при синдроме Кляйнфельтера, гиподинамии, после процедуры кастрации и при необходимости лечения гормональными препаратами, содержащими женские половые гормоны, при онкологических образованиях в предстательной железе, при злоупотреблении пивом.

Причины целлюлита у мужчин

Для того, чтобы разобраться, бывает ли целлюлит у мужчин, необходимо понять, существуют ли факторы риска у сильного пола? Какие предпосылки ведут к его формированию?

Согласно утверждениям западных учёных, проводивших испытания в контрольных группах среди сильного и слабого пола, было установлено, что мужчины также подвержены образованию целлюлита, хотя и в меньшей степени, чем женщины. Причины возникновения целлюлита у мужчин носят патологический характер, вследствие гормональных нарушений или ожирения.

Дело в том, что любимый многими мужчинами напиток – пиво, содержит фитоэстрогены, которые приводят к абдоминальному типу ожирения. Именно в области живота и боков и располагается мужской целлюлит. Визуально он менее заметен, чем у женщин, поскольку в подкожно–жировой клетчатке мужчин расстояние между коллагеновыми волокнами более выражено и жир между ними распределяется равномерно, не образуя бугорков.

Что касается гормонального дисбаланса как фактора образования целлюлита у мужчин, здесь прослеживается точная тенденция: при увеличении выработки гормона эстрогена и одновременном снижении гормона тестостерона, который подавляет выработку первого, происходит гормональный сдвиг в сторону функционирования эндокринной системы по женскому типу. Это приводит к тому, что избыточный эстроген способствует замедлению процесса липолиза и жир начинает активно откладываться в подкожно–жировой клетчатке. В свою очередь, тестостерон, который несёт на себе функцию ускоренного метаболизма, находясь в малой концентрации, не способен перерабатывать жир в углеводы, а затем – в энергию. В результате этого в липоидной ткани мужчины вырабатывается специальный гормон – лептин, который снижает выработку тестостерона и приводит к абдоминальному ожирению. Получается порочный круг. Изменить ситуацию и способствовать процессу активного расщепления жира может повышение уровня тестостерона в крови мужчины. В норме, соотношение гормонов эстроген/тестостерон у мужчины, должно быть 1:10.

Мужской целлюлит, возникший по причине гормонального дисбаланса, требует лечения, так как существует опасность функционирования организма мужчины по женскому типу.

Почему женщины более подвержены целлюлиту

Выяснив, что не только женщины страдают от дефекта «апельсиновой корки», многие из них могут задаться вопросом: так почему же мужчины не так сильно подвержены ярким его проявлениям? Этот факт легко объясняется различием женской и мужской физиологии, рассмотрим более подробно:

Исходя из этих показателей, становиться очевидным, почему женщины более подвержены целлюлиту, это объясняется анатомическим строением их тела. Целлюлит у женщин является нормальным физиологическим явлением, отвечающим за развитие вторичных половых признаков.

Что предпринять

Целлюлит у мужчин редко вызывает волнение или панику. Сильный пол довольно некритично относится к своему телу. Однако, если вас беспокоит этот дефект настолько, что вы готовы на принятие конкретных мер, то для этого вам потребуется потратить меньше усилий, чем слабому полу.

При лёгких проявлениях целлюлита следует заняться профилактикой гиподинамии, исключить из рациона питания жирную, копченую, жаренную и богатую простыми углеводами пищу.

Лишь запущенный целлюлит при сильном абдоминальном ожирении требует серьёзного вмешательства по медицинским показателям. Для этих целей применяется липосакция, электролиполиз или гормональная терапия в случае эндокринной патологии.

Целлюлит у мужчин абсолютно безопасное и едва заметное визуально явление, избавиться от которого можно, прилагая не так много усилий, как женщинам. Главное – не доводить себя до крайней меры ожирения и не допускать крайностей в развитии заболеваний, приводящих к патологии репродуктивной и гормональной систем.

Лучшее лечение целлюлита для мужчин

Что такое целлюлит?

Целлюлит — это жировые отложения под кожей, заключенные в соединительную ткань. Жир, давящий на ткань, вызывает ямочки на коже над ней, придавая участкам целлюлита характерный «творожный» вид. Хотя это состояние может повлиять на любую область тела, чаще всего оно встречается в бедрах, бедрах, ягодицах и животе. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин, поражая более 85% всех женщин постпубертатного возраста. 1 Хотя целлюлит не является серьезным заболеванием, он может вызывать серьезные психологические расстройства как у мужчин, так и у женщин.

Каковы причины целлюлита?

Причины возникновения целлюлита до конца не изучены. Теории включают генетику, проблемы с кровообращением, воспаление, гормональные нарушения, тесную одежду и факторы образа жизни. И хотя лишний вес не является предпосылкой для возникновения целлюлита, избыток жировых отложений делает целлюлит более заметным.

Лучшие методы лечения целлюлита, которые работают

1) Сжигание жира : Поскольку избыток жира в организме делает целлюлит более заметным, потеря жира в организме должна быть первой целью любого человека с избыточным весом, страдающего целлюлитом.И хотя потеря веса не является гарантией излечения целлюлита, она в любом случае необходима, особенно если учесть другие фантастические преимущества стройности для здоровья.

Когда я весил 185 фунтов, у меня на ягодицах и бедрах появились значительные ямочки. Я весил 152 фунта на своих последних соревнованиях по бодибилдингу (я выиграл Открытый чемпионат мира среди мужчин), где мои ягодичные мышцы были поперечными и не было ни малейшего следа целлюлита. Как и большинство других вещей, связанных с формой и весом тела, быстрых решений или простых решений не существует.Выполняйте работу, и вы, скорее всего, будете довольны результатами.

Чтобы помочь, вы также можете устранить способствующие факторы, такие как плохое кровообращение. Проблемы с кровообращением могут быть причиной развития целлюлита. Поэтому может помочь ношение свободной одежды, хотя это не доказано. Известно, что курение вредит кровообращению, и если вам нужна еще одна причина не курить, вот она.

2) Разрушение соединительной ткани / целлюлаз: Эта процедура включает в себя введение небольшого лазера под кожу и его размахивание, чтобы разрушить соединительную ткань, покрывающую жир, и вызвать ямочку.Целлюлаз является одобренным FDA устройством для лечения целлюлита и кажется хорошим вариантом, если его появление вызывает проблемы после достижения низкого процента жира в организме.

Лечение целлюлита, которое не работает

1) Липосакция: Эта процедура буквально высасывает жир из тела. Однако жир, который удаляется, является глубоким жиром, тогда как жир, который способствует появлению целлюлита, находится подкожно или под кожей. В результате липосакция часто может усугубить целлюлит, создавая более глубокую депрессию на коже.Американская академия дерматологии предостерегает от использования липосакции для лечения целлюлита. 2

2) Рекламные уловки: Слишком много «чудодейственных кремов» и зелий, чтобы их сосчитать, и единственное, что они делают, это облегчают кошелек. Нет никаких доказательств того, что какой-либо из этих продуктов работает, поэтому держитесь от них подальше.

3) Жиросжигающие добавки: Агенты, которые усиливают сжигание жира, теоретически могут уменьшить проявление целлюлита за счет уменьшения количества жира в карманах соединительной ткани.К ним относятся йохимбин, кофеин и бета-агонисты. Люди принимают их внутрь или применяют местно, но нет литературы о том, что они работают, а жиросжигатели неэффективны, если они не сопровождаются правильным питанием и планом упражнений.

Непроверенные методы лечения целлюлита

1) Мезотерапия: Эта процедура включает введение комбинации лекарств непосредственно в проблемные зоны и уменьшение проявлений целлюлита. Предположительно, он достигает этой цели, разрушая жировые клетки, улучшая кровообращение и разрушая соединительную ткань.Общие ингредиенты в мезотерапевтических растворах обладают этими эффектами на экспериментальных моделях, но ни в одном рецензируемом исследовании не изучалось, есть ли реальная польза от процедуры. 3 Я рекомендую воздерживаться от мезотерапии до тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования для оценки ее безопасности и эффективности.

Итак, у вас целлюлит. Что такое первый шаг?

Если у вас избыточный вес, первое, что вам нужно сделать, это избавиться от жира. Есть хороший шанс, что он уйдет.Если это не так, обратитесь к косметологу-дерматологу. Целлюлаз, по-видимому, является наиболее эффективным средством лечения, хотя и имеет высокую цену.

У мужчин появляется целлюлит и почему? — Эксперты по целлюлиту

Почему у женщин появляется целлюлит (и дряблость кожи), а у большинства мужчин нет

В клинике меня часто спрашивают: « Может ли у мужчин быть целлюлит? ‘»или » Почему у женщин целлюлит, а у мужчин нет? ». И я всегда отвечал, что у женщин целлюлит развивается из-за более слабой соединительной ткани и более крупных жировых клеток из-за действия женских гормонов.

У мужчин же соединительная ткань намного прочнее и меньше подкожного жира, поэтому у них обычно не развивается целлюлит.

Недавно опубликованное новаторское исследование показало, что это действительно причина, по которой у мужчин нет целлюлита, а у женщин, и объясняет точные механизмы, действующие в женской коже.

Это исследование также подтверждает наш подход к использованию мощных радиочастот глубокого действия для уплотнения дермы и гиподермальных структур и уменьшения накопления жира, а также использования концентрированных активных веществ, которые стимулируют синтез коллагена и высвобождение жира (в отличие от старых вылепленный способ сосредоточиться на временном лимфодренажном и механическом массаже, которые буквально торгуют водой и в конечном итоге ничего не достигают).

Откройте для себя кремы для ног Celluence®
Откройте для себя методы лечения целлюлита Meso-CRF®

Почему у мужчин нет целлюлита, а у женщин: меньше коллагена, больше жира

Исследование с участием 20 мужчин и 20 женщин в возрасте 36-92 лет, показали, что женщины имеют на 34% меньше коллагеновых волокон и на 57% больше жировых долек в глубоком слое кожи по сравнению с мужчинами. Сочетание более крупных жировых долей, подталкивающих кожу вверх, и меньшего количества якорей коллагена, которые оказывают небольшое сопротивление давлению жира вверх, создает видимость целлюлита.

Как мы увидим ниже, более жирная / меньшая анатомия коллагена обусловлена ​​эстрогеном и метаболизмом коллагена, происходящим во время месячного цикла.

«Целлюлит — это захваченные токсины» и рассказы других старых жен

Это исследование также показывает, что теория «целлюлит — это захваченные токсины» — это еще один интернет-миф. На самом деле мужчины менее осторожны с диетой, алкоголем и курением. Так что если у кого-то из-за высокого потребления токсинов было много целлюлита, то это должны были быть мужчины, а не женщины.И не говорите мне, что шоколад перед месячными — это «токсины», потому что это не так.

Это также показывает, почему лимфатический массаж, механический массаж с помощью машины и обертывания не «работают» или работают только временно: потому что они просто сосредоточены на временном уменьшении задержки воды. Но они не решают проблему накопления жира / недостатка коллагена. Согласно этому и нескольким предыдущим исследованиям, когда речь идет о целлюлите, это пресловутые «слоны в комнате».

Этот разговор о токсинах и плохом кровообращении был разработан более трех десятилетий назад на основе некоторых базовых и устаревших исследований целлюлита, которые были вытеснены более современными, лучше спланированными исследованиями, включая это исследование. Эти исследования в основном утверждали, что целлюлита не существует (как если бы люди были слепыми), и что это всего лишь плохое кровообращение, которое сопровождает целлюлит, но не является целлюлитом как таковым и не является его причинным фактором. Причинным фактором является + жир и -коллаген.

К сожалению, общественность обычно на 10-20 лет отстает от последних достижений науки, как и во всем, что связано со здоровьем, и люди все еще пытаются делать лимфатический массаж, механический массаж или детокс-обертывания, чтобы избавиться от целлюлита.

Возраст вызывает целлюлит

Исследование также показывает, почему целлюлит чаще развивается с возрастом. В ходе исследования было обнаружено, что как пожилые мужчины, так и женщины имеют более тонкую дерму (средний слой кожи).

Добавьте к этому постепенное накопление поверхностного жира в жировых долях, о которых мы упоминали выше, и с возрастом у вас будет все больше случаев целлюлита.

Конечно, вы можете видеть молодых девушек с целлюлитом, и в этом случае другие факторы риска намного сильнее, чем упомянутый здесь фактор риска более тонкой дермы.

Увеличение веса вызывает целлюлит (да!)

Ученые также обнаружили, что чем выше индекс массы тела (ИМТ) женщины, тем больше поверхностные жировые дольки.

Никаких сюрпризов. Я знаю, что некоторые люди скажут, что есть некоторые стройные женщины с большим количеством целлюлита и некоторые полные женщины с небольшим целлюлитом, но мы говорим об исключениях и об одном из многих факторов среди многих здесь. Конечно, будут исключения, но действует общее правило: лишний вес означает больше целлюлита.

На самом деле, мужчины с избыточным весом / ожирением также подвержены целлюлиту, поскольку их жировые клетки выделяют эстроген, секретный соус между жирностью и появлением целлюлита.

У мужчин больше коллагена, у женщин больше жира

И даже больше: у мужчин поверхностный жир расположен во многих меньших долях с гораздо большим количеством якорей коллагена вокруг них , что делает выступание жира вверх очень сильным. сложно. Кроме того, у мужчин кожа становится более упругой.

Женщины, с другой стороны, имеют более крупные жировые дольки с меньшим количеством коллагеновых якорей вокруг них, чтобы удерживать их на месте, и более слабую дерму.Комбинация означает усиление целлюлита и уменьшение стянутости кожи.

Этому есть объяснение. По мере увеличения размера жировые клетки разрушают соединительную ткань вокруг себя, чтобы расшириться. Это приводит к меньшему количеству коллагена вокруг увеличенных жировых мешочков.

Кроме того, у женщин ежемесячный цикл постепенно разрушает соединительную ткань с помощью ферментов, называемых ММП. Конечный результат — целлюлит.

У мужчин тоже более сильный коллаген

Более того, исследователи обнаружили, что мужские коллагеновые якоря на 65% прочнее , дополнительно удерживая кожу плотной и контролируя рост жировых клеток за счет сжатия.

Ослабьте коллаген, и вы получите более свободный рост жира и, как следствие, больше целлюлита. Держите коллаген сильнее, и вы подавите рост поверхностных жировых клеток, и у вас будет меньше целлюлита.

Опять же, тестостерон у мужчин и эстроген / месячный цикл у женщин вызывают разницу в прочности соединительной ткани.

У женщин также больше толстого жира.

Плюс подкожно-жировая клетчатка под кожей (под слоем целлюлита) у женщин на 49% больше , чем у мужчин, что еще больше снижает герметичность кожи и увеличивает чрезмерную пухлость.

Увеличенный размер подкожного жира означает большее напряжение коллагеновых якорей, которые соединяют глубокие фасции вокруг мышц и кожи. Это приводит к внешнему виду, похожему на целлюлит, но с гораздо большими пиками и впадинами. Это не целлюлит как таковой, но во всех смыслах и целях мы можем назвать его целлюлитом — этот термин также используют обычные люди.

Больше жира, содержащегося в более крупных «пакетах», и меньшее количество коллагена приводит к биомеханической нестабильности

Авторы исследования кратко резюмируют эти результаты следующим образом: «Наши результаты показали, что эти структурные факторы приводят к значительному снижению биомеханической стабильности у женщин. по сравнению с мужчинами.

Исследователи добавляют, что «Целлюлит можно понимать как дисбаланс между силами сдерживания и экструзии в субдермальном соединении … Терапевтические варианты, направленные на целлюлит, должны быть направлены на укрепление субдермального интерфейса».

Как укрепить «субдермальный интерфейс»?

И как улучшить эту «биомеханическую стабильность», чтобы избавиться от страшного целлюлита?

Очевидно, вам нужно уменьшить размер жировых долек и увеличить количество коллагена в коже, что практически означает больше повседневных движений, больше упражнений, меньше калорий и больше продуктов, повышающих коллаген, таких как овощи, ягоды, травы и нежирный белок.Отказ от гормональной контрацепции также может предотвратить дальнейшее разрушение соединительной ткани и увеличение жировых долей.

Весь этот веб-сайт посвящен удалению целлюлита и подтяжке кожи и содержит множество советов о том, как укрепить «субдермальный интерфейс» для более гладкой и упругой кожи.

С точки зрения лечения, единственная процедура, которая повышает уровень коллагена в Глубокие слои кожи и высвобождение жира из жировых клеток осуществляется с помощью мощной радиочастоты глубокого действия, идеально сочетающейся с мощным ультразвуком.Это то, что мы предлагаем в клинике уже почти десять лет, и это исследование фактически подтверждает наш подход (ссылка внизу статьи ).

Источник

Предцеллюлит, эстроген и целлюлит

Как правило, любой человек, мужчина или женщина, может получить целлюлит, если соблюдены два следующих условия: их тело насыщено достаточным количеством эстрогена; они потребляют больше калорий, чем тратят, и / или слишком много садятся.

Инфраструктура жировых карманов «предцеллюлитная» существует на коже бедер и бедер у обоих полов.Все, что требуется, это

  • Эстроген, чтобы стимулировать пролиферацию (размножение) адипоцитов (жировых клеток) в этих областях (жировая ткань на ягодицах и бедрах всех людей — мужчин или женщин — очень чувствительна к эстрогену)

  • Избыточные калории (обычно гидрогенизированные жиры, насыщенные жиры, сахар, алкоголь и крахмалы с высоким гликемическим индексом) для пополнения этих размноженных жировых клеток жиром

  • Сидячий образ жизни усугубляет ситуацию, заставляя кожу становиться дряблой и кровеносные и лимфатические сосуды становятся слабее, что, в свою очередь, приводит к задержке воды и последующему воспалению.

Задержка воды, избыток поверхностного жира, воспаление и дряблость кожи — признаки целлюлита.

Чтобы у человека развился целлюлит, необходимо соблюдение всех трех вышеперечисленных условий (больше эстрогена, дисбаланс калорий, бездействие). При отсутствии высоких уровней эстрогена люди, которые переедают, могут набирать только «жир», особенно в области живота / талии (как в случае с мужчинами), и у них может развиться дряблая кожа, но целлюлит у них не развивается.

Точно так же, при отсутствии избыточного потребления калорий или малоподвижного образа жизни, люди с высоким уровнем эстрогена могут получить только более дряблую кожу, но у них не разовьется целлюлит, или у них будет очень мало целлюлита.Естественно, что как при высоком уровне эстрогена, так и при избытке калорий / бездействии у большинства людей разовьется целлюлит.

Высокий уровень эстрогена у мужчин из-за превращения тестостерона в эстроген

Как я упоминал выше, эстроген является предпосылкой для развития целлюлита у человека. У мужчин обычно низкий уровень эстрогена, поэтому, если они переедают и / или ведут малоподвижный образ жизни, у них обычно набирается лишний вес и появляется дряблая кожа. Однако у некоторых мужчин высокий уровень эстрогена, поэтому у них, если они переедают и / или недостаточно двигаются, разовьется целлюлит.Мужчины с высоким уровнем эстрогена обычно либо старше, либо имеют избыточный вес / ожирение.

У пожилых мужчин тестостерон легче превращается в эстроген (в результате процесса, называемого ароматизацией), чем у молодых мужчин. Это в сочетании с избыточным потреблением калорий и малоподвижным образом жизни приведет к развитию целлюлита.

С другой стороны, у мужчин с избыточным весом именно жировые клетки производят эстроген, необходимый для развития целлюлита. Жировые клетки не являются неактивными хранилищами жира — они секретируют несколько гормонов, одним из которых является эстроген.Чем больше жировых клеток в организме мужчины (или женщины), тем больше эстрогена вырабатывается этими жировыми клетками. Как мы видели выше, это может привести к развитию целлюлита, если сочетается с избытком калорий и / или бездействием.

Эстроген, целлюлит у мужчин и гинекомастия

Те же факторы, которые приводят к возникновению целлюлита у мужчин, могут также привести к развитию так называемой гинекомастии, также известной как «мужская грудь», «мужская грудь» или «мобы». Опять же, виной всему является сочетание избытка эстрогена и избытка калорий.Эстроген стимулирует развитие тканей груди как у мужчин, так и у женщин, так же как он стимулирует развитие целлюлита как у мужчин, так и у женщин.

Ксеноэстрогены, фитоэстрогены и целлюлит у мужчин

Некоторые искусственные химические вещества, известные как ксеноэстрогены, действуют в организме как эстрогеноподобные вещества и нарушают эндокринный баланс. Бисфенол А (BPA) и фталаты являются известными примерами ксеноэстрогенов.

Некоторые продукты и напитки также содержат большое количество эстрогеноподобных веществ, называемых фитоэстрогенами.Соя и пиво — хорошо известные примеры продуктов, содержащих фитоэстроген.

Все эти эстрогеноподобные вещества могут иметь эстрогенный эффект на организм и, возможно, приводить к образованию целлюлита, при этом фитоэстрогены являются более мягкими, а ксеноэстрогены довольно неприятными.

Трансексуалы и целлюлит

Еще один случай повышенного уровня эстрогена у мужчин.

Те, кто претерпевает смену пола (трансгендеры / транссексуалы с мужчины на женщину), принимают высокие дозы эстрогеновых препаратов и блокаторов тестостерона, чтобы преобразовать свое тело в более женскую форму.

Эти высокие уровни эстрогена могут легко привести к образованию целлюлита, намного быстрее, чем у тучных и / или пожилых мужчин, из-за очень высокого уровня эстрогена. У многих трансгендеров целлюлит действительно развивается после нескольких лет приема эстрогенов, точно так же, как и у женщин.

В прессе можно увидеть фотографии известных транссексуальных женщин с явными признаками целлюлита — иногда даже с чрезмерным целлюлитом на бедрах и в области ягодиц. Понятно, что, став женщиной, вы сталкиваетесь с теми же проблемами, с которыми сталкиваются биологические женщины, к сожалению, одна из них — целлюлит.

Вкратце: феминизация и целлюлит

В целом феминизация (из-за старости, ожирения или искусственных / экологических химикатов) В КОМБАЙНЕ с избыточным потреблением калорий и бездействием неизбежно приведет к развитию целлюлита.

Женщины, будучи более женственными (см. Эстрогенные), более склонны к этому эстетическому состоянию, но у мужчин также может развиться целлюлит.

Решение проблемы избытка эстрогена остается неизменным как для мужчин, так и для женщин: ешьте здоровую, необработанную, органическую пищу, избегайте использования пластика в пищевых продуктах и ​​выполняйте много упражнений.А женщинам — откажитесь от противозачаточных таблеток.

Откройте для себя кремы для ног Celluence®
Откройте для себя средства от целлюлита Meso-CRF®

© 2019-2021 LipoTherapeia. Все права защищены. Воспроизведение без письменного разрешения запрещено. Эта статья была впервые написана в 2019 году и последний раз обновлялась в 2021 году.

Жир на животе у мужчин


Фарм США
. 2018: 43 (8): 19-20.

В нашем организме есть два различных типа жира, которые различаются по расположению и влиянию на общее состояние здоровья: подкожный жир и висцеральный жир. Подкожный жир находится под кожей и составляет 90% жира. Остальные 10% — это висцерального жира, который находится глубже в теле, за мышцами живота, вокруг кишечника, печени и других органов. Висцеральный жир также известен как интраабдоминальный жир , потому что он накапливается в брюшной полости.Давно известно, что жировые отложения, расположенные в брюшной полости в виде висцерального жира, представляют серьезную опасность для здоровья в целом.

Традиционно считалось, что телесный жир пассивно откладывается в клетках, ожидая, пока организм будет использовать его для получения энергии. Однако исследования показали, что жировые клетки биологически активны и функционируют как эндокринный орган, секретируя гормоны и другие молекулы. Активность висцерального жира приводит к воспалительному состоянию, которое тесно связано с нарушением обмена веществ, инсулинорезистентностью и повышенным риском смерти даже у мужчин с нормальной массой тела.

То, где в организме откладывается жир, зависит от генов, гормонов, диеты и физических упражнений, а также уровня стресса. Продукты и напитки, содержащие сахар или кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, фруктовые соки, более двух алкогольных напитков в день, недостаточное потребление белка и недостаточное количество клетчатки способствуют накоплению висцерального жира. Малоподвижный или малоподвижный образ жизни, стрессы и плохой сон также увеличивают количество висцерального жира.

Гормоны и животный жир у мужчин

У мужчин адекватный уровень тестостерона необходим для поддержания здорового распределения жира.Однако исследования показали, что наличие висцерального жира может мешать выработке тестостерона, еще больше усугубляя накопление жира в животе. Избыточный абдоминальный жир не только снижает выработку тестостерона, но также связан с повышением уровня женского гормона эстрадиола у мужчин. Неясно, нарушает ли снижение тестостерона, связанное со старением, выработку тестостерона, или же накопление жира в результате увеличения веса приводит к снижению уровня тестостерона. В любом случае сокращение висцерального жира за счет изменения образа жизни полезно для общего состояния здоровья мужчин.

Определение опасного жира на животе

В то время как наиболее точный способ измерения висцерального жира — это МРТ или компьютерная томография, домашний подход заключается в вычислении отношения талии к бедрам путем деления размера талии на размер бедер. Например, если длина талии 56 дюймов, а бедер 45 дюймов, деление 45 на 56 дает соотношение 1,2. Соотношение талии и бедер выше 0,95 у мужчин и 0,85 у женщин значительно увеличивает риск сердечного приступа или инсульта. Просто измерьте талию, чтобы определить, есть ли более высокая вероятность избыточного висцерального жира.У мужчин размер талии более 40 дюймов (а у женщин — более 35 дюймов) указывает на нездоровое накопление висцерального жира и повышенный риск проблем со здоровьем.

Снижение избыточного висцерального жира

Поскольку образ жизни вызывает избыточное накопление висцерального жира, изменение этого поведения помогает снизить его и связанные с ним риски заболеваний. Жир на животе более эффективно реагирует на диету и упражнения, чем подкожный жир.

Чтобы уменьшить висцеральный жир и потенциально увеличить мышечную массу, добавьте 30 минут умеренной физической активности к своему распорядку дня большую часть дней недели.Умеренные упражнения могут включать аэробную активность (например, ходьбу) и силовые тренировки с отягощениями. Сочетание более сбалансированной диеты с регулярными упражнениями может ускорить потерю жира на животе и улучшить другие кардиометаболические факторы риска. Добавление большего количества цельных фруктов и овощей и минимизация потребления сахара из обработанных пищевых продуктов — эффективные модификации диеты для уменьшения опасного жира вокруг органов. Кроме того, было доказано, что отказ от курения, более 5 часов сна в сутки и управление психическим стрессом уменьшают накопление жира на животе у мужчин.

Чтобы прокомментировать эту статью, свяжитесь с [email protected]

Целлюлит навсегда? — Scientific American

Примечание редактора: этот рассказ является частью углубленного отчета о науке о красоте. Подробнее о сериале читайте здесь.

Творог, цедра апельсина, град. Под любым другим названием целлюлит может по-прежнему вызывать возбуждение у совершенно нормальных людей, поскольку зимние брюки и пальто снимаются для более откровенного весеннего и летнего стилей.

Это культурное беспокойство означало большие деньги как для некоторых производителей косметических товаров, так и для практикующих врачей. Множество продуктов и процедур обещают найти и уничтожить комковатый жир на бедрах, ягодицах, руках и животе, но чудо-убийца целлюлита все еще не раскрыто.

Вполне естественно, что в нашей культуре фобии жира, где критикуют даже известные задницы (а-ля Дженнифер Лопес и Ким Кардашьян), такие отчетливые отложения желе вызывают такую ​​ненависть.И целлюлит поражает не только полноценных людей. Это также бич худых, не говоря уже о девушках в подростковом возрасте. Несмотря на огромное количество времени и денег, которые были потрачены на попытки найти способы растворить эти неприятные узелки — от лазеров до кремов с кофеином — исследователи и врачи все еще ломают голову.

Так может ли что-нибудь, кроме серьезного пересмотра культурных стандартов красоты, действительно победить эти никчемные ямочки на щеках? Мы поговорили с врачом-остеопатом Лайонелом Биссун, чтобы помочь нам разобраться (так сказать) в некоторых шумихах, связанных с целлюлитом.Биссун управляет клиникой мезотерапии (инъекции гомеопатических экстрактов, витаминов и / или лекарств, предназначенных для уменьшения проявлений целлюлита) в Нью-Йорке и является автором книги The Cellulite Cure , опубликованной в 2006 году.

[ Далее следует отредактированная стенограмма интервью. ]

Что такое целлюлит?
Это заболевание поражает 90 процентов женщин и 10 процентов мужчин, в основном в промышленно развитых странах.Когда женщины приближаются к менопаузе, уровень эстрогена начинает снижаться. С 25 до 35 лет — это когда вы начинаете замечать появление целлюлита. Эстроген влияет на кровеносные сосуды. Когда эстроген начинает снижаться, вы теряете рецепторы в кровеносных сосудах и бедрах, поэтому кровообращение снижается. При пониженном кровообращении вы получаете меньше кислорода и питания в эту область, и при этом мы видим уменьшение выработки коллагена…. [Кроме того, в это время] жировые клетки начинают становиться больше, [они] начинают выступать через коллаген [и становятся бугристым жиром, известным как целлюлит].

Женщины склонны к появлению целлюлита в области колен, седельных сумок и ягодиц, потому что у них в этих областях имеется три слоя жира [вместо одного]. У женщин также есть три уровня жира в области живота и трицепсов.

Целлюлит служит какой-то цели?
Я не думаю, что у этого есть эволюционная цель. Я думаю, что по мере развития людей в индустриальном обществе мы стали более ленивыми. Наши рабочие сидят за столом и отвечают на телефонные звонки. Мы не ходим в сад и не собираем еду — мы едем в магазин и паркуемся на ближайшем к дому месте.Таким образом, мы стали более оседлыми как культура.

Большая часть статей о целлюлите в научной литературе началась примерно в конце 70-х, но можно [можно] сказать, что женщины не обнажали свои ноги [много раньше]. Что я пытаюсь сделать, так это найти старые книжки с картинками, женщин 1950-х или 1960-х…. Когда вы найдете эти фотографии, у женщин идеальные ноги. А еще в 40-х и 50-х годах у них не было компьютерных программ для ретуши этих фотографий.

Почему женщины страдают целлюлитом чаще, чем мужчины?
[Структура] коллагена, основного белка соединительной ткани, у женщин имеет вид штакетника, тогда как у мужчин он больше похож на решетчатый забор.Таким образом, вы можете видеть, что сшитая структура намного прочнее [и лучше удерживает жир].

Другая причина, по которой женщины получают целлюлит, связана с [двумя видами] адренергических рецепторов. При стимуляции альфа-рецепторы заставляют жировые клетки производить жир [а также вызывать сужение кровеносных сосудов и выброс сахара в кровоток], когда бета-рецепторы стимулируются, они расщепляют жир [а также увеличивают частоту сердечных сокращений и расслабляют кровеносные сосуды. ]. У женщин на каждый бета-рецептор в бедре приходится девять альфа-рецепторов.

Эстроген также производит жир, тогда как тестостерон расщепляет жир. Итак, женское тело в основном — и я ненавижу это говорить — генетически спроектировано, чтобы быть местом для развития целлюлита. У мужчин один слой жира по всему телу и соотношение альфа- и бета-рецепторов один к одному.

Сегодня мы видим, что у молодых женщин развивается целлюлит — у женщин в подростковом возрасте появляется целлюлит. Как вы объясните это? Избыток эстрогена увеличивает размер жировых клеток, поэтому … более молодые женщины с избыточным весом могут иметь состояние, называемое преобладанием эстрогена, что означает, что они производят слишком много эстрогена и / или едят продукты [например, сою или используют емкости, из которых вытекает бисфенол-A] содержащие ингредиенты, имитирующие эстроген.

Почему у одних женщин целлюлит больше, чем у других?

Я провел много времени, путешествуя по развивающимся странам и фотографируя местных женщин. Когда я фотографирую этих женщин [у которых целлюлит не так много или совсем нет], вы видите, какую работу они выполняют и какую пищу они едят. Они едят все натуральные продукты, они постоянно двигаются, как только встают. Эти женщины стирают одежду в реке. Чтобы добыть воду [в промышленно развитой стране], нужно встать и пойти к холодильнику или крану.Женщины в развивающихся странах идут к реке и возвращаются с тяжелым контейнером. Таким образом, уровень физической активности в промышленно развитых странах также снизился.

Многие женщины носят обычное нижнее белье с резинкой на ягодицах. Когда вы видите линии на трусиках, это прекращает кровообращение — просто подумайте, что они делают с вашим телом. Смотри, возьми жгут, наложи на ногу и смотри, что получится. И многие женщины носят нижнее белье под колготками. Трусики заставляют лимфатический дренаж обратно в тело.Это как включить шланг и зажать его, чтобы все было подкреплено.

Целлюлит не был проблемой до 1970-х и 1980-х годов, когда диета, активность и нижнее белье начали меняться. Еще в 20-х годах женщины носили более длинные юбки, а нижнее белье было свободным, почти как пижамы. Целлюлит всегда находится там, где проходят резинки, и если вы проведете невидимую линию там, где находится целлюлит, вы увидите, где находятся линии трусиков. Я говорю людям, что самая важная профилактическая вещь, которую вы можете сделать, если вы не можете позволить себе лечение, — это сменить [стиль] нижнего белья: надеть трусики.

Играет ли диета большую роль в количестве людей, страдающих целлюлитом?

Диета играет роль, потому что, посмотрите, азиатские женщины, что они едят на завтрак? Лапша — это калорийная еда, но когда они идут на работу, они сжигают эти калории. Напротив, мы едим эти калории, затем идем на работу и садимся за стол. Подумайте об этих [производящих жир] альфа-рецепторах, которые только и ждут, когда начнется рок-н-ролл.

Итак, все вместе. Вот почему женщинам трудно похудеть ниже пояса.Начиная с пояса, на каждые четыре рецептора, расщепляющих жир, приходится пять, так что это соотношение почти один к одному. От туловища вверх есть только один слой жира, за исключением области трехглавой мышцы руки.

Это действительно целая биохимия. Люди говорят вам: не ешьте жир, не ешьте сахар. Это действительно нечто большее. Это гормональный баланс — вам нужно правильно питаться, вам нужна активность.

Насколько большую роль играют гены в уровнях целлюлита?
Есть генетическая составляющая или предрасположенность к целлюлиту.Но то, что у вас есть генетический компонент, не означает, что вы должны его развивать, если вы будете поступать правильно: придерживаться здоровой диеты, заниматься спортом и отказываться от ограничительного нижнего белья.

Действительно ли работают кремы — кремы для бедер, кремы с кофеином?
Почти все кремы предназначены только для борьбы с жиром. Таким образом, Nivea [Good-Bye Cellulite Gel-Cream] и другие с L-карнитином транспортируют жиры в митохондрии [клеток] для использования в качестве энергии. Кремы с кофеином помогают, блокируя производство жиров альфа-рецепторами.Некоторые кремы содержат аминофиллин (соединение в некоторых респираторных препаратах), который, как и кофеин, блокирует альфа-рецепторы. В большинстве кремов вы найдете способ воздействовать только на жировые клетки [и не обращать внимания на соединительную ткань или аспекты кровообращения при целлюлите].

Какие еще существуют методы лечения целлюлита?
Есть три излечимых компонента целлюлита: вы должны бороться с коллагеном; вы должны уменьшить жир и увеличить кровообращение.

Но это зависит от степени вашего целлюлита. Существует четыре степени, от нуля до трех: нулевой уровень — отсутствие видимого целлюлита. Если вы ущипнете кожуру и увидите текстуру, похожую на творог, — это первый класс. Вторая степень — это если целлюлит виден на ногах стоящего человека. Третья степень — это если вы видите целлюлит, когда смотрите в зеркало или лежите. Я называю третью степень «терминальной», потому что ее очень трудно лечить, хотя хорошая новость заключается в том, что я не думаю, что кто-либо когда-либо умирал от нее.

Аппараты для лечения целлюлита включают вакуумную прокатку и радиоволны для расщепления жира. Первым из них на рынке была Endermologie. Когда вы пылесосите и перекатываете [кожу], вы усиливаете кровообращение, а тепло помогает расщепить жир, что разглаживает кожу.

Обратной стороной станков является то, что их нужно использовать один раз в месяц [в течение как минимум нескольких лет].

А как насчет лазеров, инъекций и хирургии?
Лазерные процедуры сочетаются с массажем и прокаткой; они либо всасывают, либо перекатывают, используют радиоволны и нагревают жир — кладут жир на плиту на сковороде, и он тает.[Эти процедуры] нагревают его и надеются, что мы сможем сломать его таким образом, и с помощью секции и роликов попытаемся вытолкнуть его [из сморщенной околоскожной области].

Операция «Субцизия» была изобретена для удаления вмятин на лице (например, рубцов от угревой сыпи), и один дерматолог применил эту технологию к ямочкам на ягодицах. Для субцизии вы анестезируете эту область, затем берете специальную иглу — иглу Nokor, которая выглядит как маленький топор, — чтобы сделать небольшой надрез и, двигая его вперед и назад, вы можете разрезать кожу с ткань удерживает [его] вниз, избавляя от ямочек.

Я видел женщин, которым вводили жир в бедра, ягодицы, животы и другие места, где есть целлюлит, в попытке выровнять текстуру — и это было похоже на шишку, торчащую из ноги. Остальные уколы нужно делать каждые несколько месяцев.

Плохая черта инъекций силикона [и переноса жира] [которые направлены на заполнение ямок] в том, что они могут двигаться и впитываться, и от них невозможно избавиться. Что касается липосакции (когда пластические хирурги буквально высасывают жир через трубку), вы найдете множество женщин, которые жалуются, что процедура на самом деле усугубила их целлюлит.Доказано, что липосакция работает только для коррекции фигуры [изменения контуров тела путем удаления излишков жира с некоторых участков тела, что не оказывает большого — если вообще никакого — воздействия на текстуру жира, который останется под кожей]. Если у вас есть врач, который говорит вам, что вы можете избавиться от целлюлита с помощью липосакции, бегите за дверь и никогда не оглядывайтесь назад.

У женщин больше целлюлита, чем у мужчин?

Целлюлит — это кожное заболевание, поражающее женщин и мужчин.Но знаете ли вы, что женщины на самом деле страдают от целлюлита больше, чем мужчины? Это потому, что у женщин больше гормональных изменений, которые заставляют их тело меняться чаще. Однако мужчины, страдающие ожирением или склонные к большему стрессу, также могут страдать от целлюлита; однако это редко, потому что мужчины откладывают жир иначе, чем женщины.

Целлюлит вызывает рябь под кожей. Это придает телу неровный вид, который некоторым кажется некрасивым и неудобным.Целлюлит встречается как у худых, так и у крупных людей. Когда жир накапливается под кожей, он может застрять между соединительной тканью, вызывая рябь на поверхности кожи и образование ямочек.

Где возникает целлюлит?

Целлюлит возникает в средней части тела у женщин, например на бедрах, бедрах и ягодицах; но иногда даже руки и живот. Это связано с тем, что у женщин в этих областях больше жировых отложений. Целлюлит также может возникнуть из-за увеличения веса во время беременности и гормональных изменений.Плохое питание, недостаток физических упражнений и стресс также могут вызывать накопление жира в организме и создавать некрасивую рябь в этих областях.

У мужчин целлюлит чаще всего возникает в области живота, потому что жир накапливается ближе к коже. Мужчины, как правило, получают целлюлит из-за чрезмерного употребления жирной пищи, курения, употребления слишком большого количества алкоголя и гормональных изменений, вызванных приемом лекарств или состоянием здоровья. Однако целлюлит у мужчин встречается редко, потому что жир может накапливаться глубже под кожей и не подвержен гормональному влиянию.

Можно ли вылечить целлюлит?

Целлюлит можно вылечить, соблюдая сбалансированную диету, выпивая много воды и занимаясь спортом. Помните, что целлюлит — это жир, откладывающийся под поверхностью кожи и застрявший между соединительной тканью, называемой перегородками. У мужчин и женщин септы устроены по-разному. Если упражнения и диета сами по себе не помогают, альтернативные методы, такие как endermologie®, кремы, гели и добавки, могут помочь уменьшить целлюлит.

Заключительные ноты:

Что касается целлюлита, то от этого состояния могут страдать как женщины, так и мужчины.Целлюлит можно вылечить. Однако женщины, как правило, страдают от него больше, и им труднее избавиться от него из-за гормональных колебаний. Однако мужчинам легче, потому что у них другие гормоны и больше мышечной ткани, которая сжигает жир более эффективно.

Целлюлит (для подростков) — Nemours Kidshealth

Целлюлит — это неровная кожа, обычно встречающаяся на бедрах, животе и ягодицах.(Часто говорят, что он похож на «творог».) Жир проталкивается между соединительной тканью под кожей, заставляя поверхность кожи морщиться и выглядеть бугристой.

Вы можете проверить, есть ли у вас целлюлит, ущипнув кожу вокруг верхней части бедра. Если он выглядит немного бугристым, вероятно, он у вас есть. Если у вас есть целлюлит, вы точно не одиноки. Большинство девушек и женщин, а также некоторые мужчины страдают целлюлитом.

На наличие целлюлита влияют несколько факторов, например:

  • Гены. Целлюлит имеет свойство передаваться по наследству.
  • Секс. Целлюлит чаще встречается у девочек и женщин, чем у мальчиков и мужчин.
  • Масса. У худых людей может быть целлюлит, но он более заметен у тех, у кого больше жира.
  • Возраст. Целлюлит чаще встречается с возрастом.

Никакие чудодейственные средства, методы лечения или лекарства не могут заставить его исчезнуть. Некоторые «лечебные процедуры» могут временно уменьшить проявление целлюлита.Например, модные салонные процедуры используют глубокий массаж для припухлости кожи. Это может на время улучшить вид целлюлита.

Другие подходы, включая лазеры, радиочастотные устройства, терапию акустическими волнами и некоторые кремы для местного применения (например, ретинол), могут улучшить проявление целлюлита. Но они требуют нескольких процедур в течение недель или месяцев, а результаты временны. Липосакция (операция по удалению глубокого жира) действительно может ухудшить вид целлюлита. Введение лекарств и других веществ при целлюлите может иметь серьезные побочные эффекты, включая инфекции и аллергические реакции.

Обратитесь к врачу, если вас беспокоит целлюлит. Если у вас избыточный вес (и ваш врач с этим согласен), худейте, придерживаясь здоровой диеты, следя за размером порций и больше тренируясь.

Поддерживайте здоровый вес и выполняйте упражнения, сочетающие в себе

аэробика с силовой тренировкой. Замена жира на мышцы улучшит видимость целлюлита.

Почему вы это получаете и как избавиться от этого

Ни одна женщина не хочет этого. Но почти каждая женщина это понимает.Вот что вы можете сделать, чтобы уменьшить ямочки на теле.

Опубликовано по Клиника Айовы в четверг, 12 апреля 2018 г.


Кожура апельсиновой корки. Бедра творожные. Приветствую ущерб. Все это нелестные описания. И уж точно не то, что вы хотите ассоциировать со своей внешностью.

Но целлюлит, неровная кожа с ямочками на ягодицах или бедрах, очень похож на эти вещи.Когда она у вас есть — а это у 80-90 процентов женщин — вы просто хотите, чтобы она исчезла и вернула ваши молодые ноги и задницу.

Что именно,

— это целлюлит?

Целлюлит — это нормальный жир под кожей. По мере того, как ваши жировые клетки накапливаются, они проталкиваются через соединительную ткань, которая скрепляет вашу кожу и мышцы. Соединительная ткань представляет собой сеть фиброзных тяжей. Когда жир толкается к коже, нити тянутся вниз, пытаясь удержать его — как если бы вы по какой-то причине засунули хлебное тесто в сетчатый фильтр.Вот почему на коже появляются ямочки и неровности.

Кроме этого, о целлюлите мало что известно. Это нормально и ясной причины нет. Не представляет опасности для здоровья. Только косметические заботы и часто смущение.

Почему это случается только с женщинами?

Вы не поверите, но у мужчин есть целлюлит. Просто это встречается реже. У мужчин жир обычно накапливается в животе. Но их соединительная ткань под кожей другая.Тестостерон способствует выработке белка, что делает слой соединительной ткани более плотным и кожу более толстой. Так что жиру сложнее протолкнуться и сделать видимую разницу.

Женщины производят гораздо больше эстрогена, чем тестостерона. И одна из многих функций эстрогена — стимулировать накопление жира. С более толстым слоем жира под кожей и более слабой сетью фиброзной ткани, сдерживающей его, целлюлит становится нежелательным.

Но это только часть истории.Хотя в какой-то момент жизни у вас может развиться целлюлит из-за особенностей женского тела, есть много других причин, которые могут его вызвать.

Плохая диета

Толстый вы или худой, неправильное питание может вызвать целлюлит. Диеты с высоким содержанием жира создают больше жировых клеток. Слишком много сахара увеличивает жировые клетки, потому что там откладывается. Слишком большое количество соли может усугубить проявление целлюлита, потому что из-за этого у вас задерживается жидкость. Модные диеты и быстрое похудание могут сделать вашу кожу более дряблой и даже вызвать появление целлюлита, даже если вы сбросили жир.

Сидячий образ жизни

Физическая активность борется с жиром. Когда вы не активны, вы теряете мышечный тонус. Вы можете иметь здоровый вес, но если ваши мышцы недостаточно сильны или плотны, они не смогут сдерживать жир под ними.

Замедленный метаболизм

Метаболизм напрямую связан с жировыми отложениями. Когда ваше тело не сжигает энергию так быстро, как забирает ее, это может привести к увеличению веса. У вас больше жировых отложений, ожидающих выхода через соединительную ткань на кожу.

Изменения гормонов

О, этот эстроген. Вы не можете жить с этим. Вы не можете жить без этого. Когда выработка эстрогена падает после менопаузы, производство коллагена также уменьшается. Коллаген на самом деле помогает контролировать целлюлит, укрепляя здоровую кожу и формируя соединительную ткань под поверхностью.

Здоровье кожи

Толстый слой кожи уменьшает скрытые проявления целлюлита. Колебания уровня гормонов влияют на выработку коллагена и здоровье кожи.Так же и старение. Ваша кожа со временем становится менее эластичной — в основном из-за более низкого уровня гормонов — и вызывает появление целлюлита с возрастом.

Как избавиться от целлюлита?

Что ж, стареть невозможно. И ваши гормоны могут вызвать целлюлит, что бы вы ни делали.

You can вести здоровый образ жизни: правильно питаться, регулярно заниматься спортом, не курить и правильно ухаживать за кожей. Но даже если вы олицетворяете хорошее здоровье, ваши бедра могут превратиться в творог.В этом случае у вас все еще есть способы уменьшить проявление целлюлита.

truSculpt ® 3D-моделирование тела — это процедура сжигания жира. Она отличается от CoolSculpt ® , еще одной распространенной процедуры коррекции контуров тела, при которой происходит замораживание жира. TruSculpt 3D использует радиочастоты для передачи терапевтического тепла жировым слоям под кожей, уменьшая окружность и уменьшая жир. Большинство людей сравнивают его с массажем горячими камнями.

TruSculpt 3D не только формирует контур вашего тела, но и подтягивает кожу.Вы можете увидеть результаты практически без боли или простоев. Но результаты различаются, и отмирание обработанных жировых клеток может занять до 12 недель.

Вы можете подумать, что испробовали все, чтобы избавиться от творожных бедер и апельсиновой корки. Но есть помощь в борьбе с целлюлитом. Поговорите со своим врачом о своем здоровье и образе жизни. Они помогут вам узнать о здоровых привычках и методах лечения, о которых вы, возможно, не думали. Когда вы почувствуете, что раскрыли все возможности, обратитесь к специалистам в клинике Iowa Clinic Medical Spa, чтобы выбрать правильное лечение для избавления от целлюлита.

Check Also

Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *