Воскресенье , 29 мая 2022
Главная / Разное / Что помогает от целлюлита: ТОП 10 салонных методов лечения целлюлита

Что помогает от целлюлита: ТОП 10 салонных методов лечения целлюлита

Содержание

ТОП 10 салонных методов лечения целлюлита

Целлюлит — патологическое состояние кожи. Он представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза между жировыми клетками.

Содержание:

Почему появляется целлюлит

Основные причины появления целлюлита:

  1. Увеличение объема подкожно-жировой клетчатки. 
  2. Нарушение кровоснабжения в конкретной зоне.

Пример первой причины. Девушка начинает неправильно питаться, в её организм поступает избыточное количество легкоусвояемых пищевых веществ, которые активно запасаются в жировых клетках. Когда поступление активных веществ превышает их расход, это приводит к тому, что эти вещества начинают накапливаться в жировых клетках. Это ведет к тому, что жировые клетки начинают увеличиваться в объеме — как следствие увеличивается подкожно-жировой слой. Увеличенные жировые клетки начинают сдавливать все, что вокруг них расположено — в первую очередь сосуды, которые питают эти самые клетки. Соответственно ухудшается кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, уменьшается приток кислорода и начинается развитие соединительной фиброзной ткани, которая и является основным клиническим признаком целлюлита.

Пример второй причины — сидячая работа. Девушка может быть худенькой, правильно питаться, но сидячая работа приводит к сдавливанию мягких тканей в области задней поверхности бедра, что влечет за собой нарушение кровоснабжения и, как следствие, поступления кислорода. Механика процесса идентична изложенной выше, отличается лишь причина. Именно поэтому «апельсиновая корка» нередко появляется и у абсолютно худеньких девушек.

Половая принадлежность имеет значение

Но почему это происходит у женщин, а не у мужчин? Причина этого заключается в том, что у дам отличительное строение коллагеновых волокон подкожной клетчатки. Они располагаются перпендикулярно коже и параллельно друг другу. Это приводит к частым застоям жидкости. Активирует процесс «ожирения» подкожных клеток женский гормон — эстроген.

Мужские же коллагеновые волокна перекрещиваются между собой, образуя прочную ячеистую структуру, которая гораздо сложнее поддается растяжению.

Сделаем небольшую ремарку: определить визуально мужской целлюлит невозможно. Но если представитель сильной половины человечества значительно прибавил в весе и имеет уже вторую и третью стадию ожирения, целлюлит у него все же может быть диагностирован. Все дело в том, что при развитии полноты по женскому типу у мужчин начинают накапливаться эстрогены в жировой ткани. Так что при избыточной массе тела целлюлит у мужчин бывает.

Особенности появления целлюлита у беременных

Женщины в «интересном положении» находятся в особой группе риска образования целлюлита. Причиной тому служат постоянные изменения в организме и застойные процессы в клетках подкожно-жировой сетчатки. Ведь известно, что во время беременности женщина начинает стремительно набирать вес. Многие системы организма не успевают справляться с усиленными нагрузками и «включают» свою защитную реакцию. К ним относятся и клетки, которые останавливают свою репродукцию и начинают накапливать жидкость, жиры и токсины. Это приводит к образованию «апельсиновой корки».

Основные причины появления целлюлита

Существует минимум 15 причин развития целлюлита. Все они имеют свои определенные особенности:

  1. Гормональный сбой в организме. Он может произойти по ряду факторов: от неправильного образа жизни и вредных привычек до продолжительного приема сильнодействующих препаратов и стресса. 
  2. Нарушение работы поджелудочной железы и, как следствие, нарушение обмена веществ. 
  3. Венозная недостаточность. 
  4. Лимфатическая недостаточность. 
  5. Варикоз. 
  6. Воздействие на организм вредных веществ (выхлопные газы, токсичные испарения отходов и проч.). 
  7. Неправильное и несбалансированное питание. Особенно пагубное воздействие наблюдается от употребления фаст-фуда и сладкой газировки. 
  8. Стресс и депрессивные состояния. 
  9. Малоподвижный образ жизни (в особой группе риска — офисные работники). 
  10. Беременность. 
  11. Колебание в весе (резкое его снижение и увеличение). 
  12. Бесконтрольный и продолжительный прием всевозможных медикаментов, включая БАДы и иные препараты. 
  13. Пристрастие к алкоголю. 
  14. Курение. 
  15. Наследственная предрасположенность.

Это минимальный перечень, который можно отнести к первопричине возникновения целлюлита.

Этапы развития целлюлита и их особенности

Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.

  1. Первый этап не вызывает никаких подозрений, так как «апельсиновая корка» еще не заметна. Незначительные бугристые неровности можно увидеть лишь в том случае, если сжать определенный участок кожи. Но в обычном состоянии она по-прежнему остается ровной и гладкой. Масштаб пораженных участков зависит от степени нарушения кровообращения и лимфатического обращения. Из-за низкого уровня оттока внутритканевой жидкости и недостаточного кровеносного снабжения клетки лишаются кислорода, в результате чего при любой необходимости начинают поглощать все то, что встречается на их пути. На теле могут легко возникать гематомы и появляться мелкие капиллярные сосудистые звездочки. 
  2. Вторая стадия — визуальное присутствие целлюлита. Изменяется рельеф кожи, а при напряжении мышц видны вмятины и бугорки. Клетки продолжают увеличиваться в размерах, что приводит к отечности тканей и сдавливанию стенок сосудов. Ухудшается локальное лимфатическое снабжение и кровоснабжение. Замедляется совокупность процессов усвоения веществ и клетки, находясь в состоянии кислородного голодания, активизируют процессы липогенеза. В тканях скапливаются шлаки и токсичные вещества. Все процессы липолиза тормозятся. На этой стадии развития структурных изменений в подкожном слое тканевые волокна разрастаются, увеличивается их плотность. 
  3. На третьем этапе развития неровности кожи и бугорки заметны даже тогда, когда мышцы ног и бедер абсолютно расслаблены. Если проводить терапевтический осмотр, то можно выявить, что температура тела в пораженных целлюлитом локациях значительно ниже, чем на остальных участках. Повышается чувствительность кожи. При сдавливании появляются болевые ощущения. Это происходит потому, что рост клеток достиг нервных окончаний соединительных тканей. Причем сам тканевый обмен нарушается, а пораженные клетки продолжают накапливать отходы и продукты обмена веществ. У женщин с третьей стадией целлюлита наблюдается расширение вен. Значительно уплотняются и становятся более толстыми капиллярные стенки. В структурно-функциональных элементарных биологических единицах строения накапливаются кислотные соединения, триглицериды и различные токсины. Тканевые мембраны плотнеют. В пораженной клетке прекращаются обменные процессы. 
  4. Четвертая — это последняя стадия развития заболевания локального типа, имеющая ярко-выраженные запущенные формы. На коже отчетливо видны бугорки и ямки, сама она становится толстой и грубой. При тактильном контакте можно ощутить сильную боль. При пальпации чувствуются многочисленные узлы, имеющие разнообразные размеры. Наблюдаются обширные микроварикозы.

Профилактика целлюлита на начальных стадиях

Наиболее действенными методами профилактики целлюлита на начальных стадиях являются:

  • физическая активность; 
  • диета; 
  • антицеллюлитные кремы и гели; 
  • антицеллюлитные массажи.

Физическая активность

Если говорить про физическую активность, то лучшим вариантом для профилактики целлюлита является ходьба — ходить 4-5 км в день будет достаточно. Важно заметить, что положительно влияет только ходьба в спортивной обуви или хотя бы на низком каблуке, потому что высокие каблуки нарушают распределение массы тела затрудняют кровообращение. Для представителей «сидячих» и малоподвижных профессий важно каждые полчаса-час разгонять кровь — пройтись, сделать несколько десятков приседаний, выполнить простые упражнения на растяжку.

Не лишней будет целенаправленная ежедневная активность — зарядка, посещение спортзала. В спортзале главным снарядом является велотренажёр. Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах позволяет достичь «Хождение на ягодицах», также эффективны махи ногой вверх в положении лежа на боку. Обычные упражнения для пресса позволят держать в тонусе область живота, упражнения со скручиваниями полезны для талии. Для профилактики целлюлита хорошо помогают прыжки на скакалке и бег — это простые способы активизации обмена веществ, кровообращения и укрепления мышц.

Правильное питание

Если хотите избежать развития целлюлита — придерживайтесь диеты. Старайтесь минимизировать или исключить из рациона жирную и соленую пищу, фастфуд, сладкую газировку. Особенно негативно влияют на организм животные жиры. Сладости и мучное тоже следует свести к минимуму. Здоровое питание без фанатизма поможет избежать развития целлюлита — овощи и зелень, фрукты, натуральные соки, растительные масла, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, отварное нежирное мясо. Истощать себя не надо, но следить за здоровым питанием — обязательно.

Антицеллюлитные массажи и средства

Антицеллюлитные массажи вы можете делать себе сами — для этого вам понадобятся жесткая щетка или мочалка для принятия душа, например. Предпочтительно выбирать изделия с натуральным ворсом. Они отлично массируют кожу, улучшают циркуляцию крови и способствуют обмену веществ на клеточном уровне. Для этих целей можно приобрести и специальную массажную щётку, которую обычно используют в паре с антицеллюлитными кремом или маслом.

На начальной стадии использования этих средств будет достаточно, на более поздних — они актуальны как вспомогательная профилактика для закрепления результатов.

Виды целлюлита

Специалисты выделяют три основных вида целлюлита:

  1. Вялый (адипозный, жировой). Кожа рыхлая и мягкая, видны мягкие бугорки, которые могут легко менять свое расположение. Причина — неправильное питание.
  2. Твердый (фиброзный). Визуально заметны очень плотные комки на коже. Причиной такого вида целлюлита могут быть гормональные изменения или запущенные формы адипозного целлюлита. 
  3. Отечный (водянистый). Визуально такой целлюлит практически незаметен. Он появляется при надавливании. Причем важно, чтобы за 2-3 секунды появившаяся ямка исчезла. Только тогда можно смело заявить, что у вас отечный тип целлюлита. Может возникать из-за гормональных сбоев, неправильного питания, чрезмерная задержка жидкости в ткани.

Салонные методы лечения целлюлита

Многие девушки, обнаружившие у себя целлюлит, пытаются самостоятельно решить проблему. Но следует понимать, что терапия в домашних условиях может быть эффективна только на начальных стадиях. В более запущенных случаях верным решением станет обращение в специализированный центр.

Современные салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Но как выбрать наиболее подходящую процедуру?

Выделим «топ-9 салонных методов лечения целлюлита» в наших центрах:

  1. LPG массаж — это запатентованный метод коррекции и моделирования фигуры с помощью французских аппаратов компании LPG Systems 9-го поколения — Cellu M6 Endermolab и Cellu M6 Integral. В результате воздействия происходит разминание плотной жировой ткани, выведение лишней жидкости из организма, сглаживание проявлений целлюлита и улучшение состояния кожи тела. 
  2. LPG Alliance тела — это развитие предыдущего метода, массаж с использованием аппарата LPG Systems 10-го поколения. В результате этой процедуры происходит не только уменьшение подкожного жира, улучшение качества кожи и уменьшение клинических проявлений целлюлита, но и ярко выраженное укрепление стенок сосудов, что отражается на уменьшении проявлений варикоза и сосудистой сетки на поверхности кожи. Эта процедура идеально подходит для пациентов, у которых наблюдаются сосудистые проблемы. Эффект потрясающий — оздоровление всего организма, замедление процессов старения и моделирование гармоничной фигуры за короткий срок. 
  3. Прессотерапия — разновидность лимфодренажа, суть которой в воздействии сжатым воздухом на лимфатическую систему, что происходит при помощи специальных корсетов и регулируется компьютером. С помощью процедуры улучшается кровоснабжение тканей, выводятся излишки жидкости и вредные вещества. Это способствует лечению тканей, пораженных целлюлитом. 
  4. RF липолиз или радиочастотная терапия оказывает воздействие на уровне подкожно-жировой клетчатки, благодаря чему улучшается кровоснабжение, ускоряется процесс расщепления жиров, гипертрофированные жировые клетки перестают оказывать давление на кожу — в результате состояние кожи улучшается, целлюлит становится менее заметен. 
  5. Ударно-волновая терапия — воздействие ударно-звуковой низкочастотной волны, которая проникает на глубину до 5 см и преобразуется в тканях в механическую энергию, разрушая фиброзные перегородки, стимулируя кровообращение, отток лимфы и активизируя синтез коллагена. 
  6. Биостимуляция Futura Pro — аппаратная методика для гармонизации контуров тела, уменьшения целлюлита и укрепления кожи. Предусмотрены специальные антицеллюлитные программы. 
  7. Озонотерапия позволяет уменьшить внешние признаки целлюлита на любых стадиях, корректировать объемы тела и осуществить лифтинг кожи. 
  8. Салонные обертывания (горячее, холодное, грязе-солевое, с использованием морских водорослей и проч.) — древние методики, в основе которых — нанесение биологически активных веществ, с последующим наложением бандажей. 
  9. Ручной классический антицеллюлитный массаж — традиционная процедура, способствующая улучшению кровообращения и обменных процессов в тканях, улучшению общего тонуса кожи. Это не только полезно, но и очень приятно!

Процедуры LPG массажа

Это современные аппаратные методики расщепления жировых отложений, которые можно назвать одними из наиболее эффективных в профилактике и устранении целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж проводится 1-3 раза в неделю. Результаты заметны уже после первых процедур. Массаж проводится в специальном эластичном костюме, что минимизирует риски повреждения кожных покровов.


12 способов, которые помогут избавиться от целлюлита

Целлюлит, который в народе называют «апельсиновой коркой», появляется у женщин независимо от возраста. Что же это такое, и как бороться с этой проблемой, негативно влияющей на внешность представительниц прекрасного пола? Есть 12 эффективных способов, которые помогут избавиться от целлюлита. 

Что такое целлюлит, и почему он появляется?

«Апельсиновая корка» появляется из-за скопления под кожей жира и токсичных веществ. В итоге на ногах ближе к ягодицам возникают бугорки и неровности. Проблема больше характерна для женщин, с целлюлитом сталкивается всего 6% мужчин. 

Целлюлит вызван нарушением в процессе расщепления жиров. Он возникает по нескольким причинам:

  • стрессы и переутомления;
  • генетические факторы;
  • резкие изменения массы тела;
  • неправильный режим питания;
  • частые нездоровые перекусы.

Способы борьбы с целлюлитом

Существует много действенных средств для избавления от жировых бугорков на коже. Причем они бывают как салонные, так и домашние. 

Вот методы, которые можно применять самостоятельно.

Контрастный душ


Попеременные изменения температуры воды стимулируют кровообращение, делают крепче стенки сосудов и способствуют избавлению от жировой ткани. Этот способ не займет много времени, но поможет избавиться от проблемы и улучшить общее состояние организма.

Употребление чистой воды

Чем больше жидкости употребляет человек, тем быстрее организм избавляется от токсинов. Обычная чистая вода – отличный очиститель организма. 

Внимание! От обильного питья улучшается микроциркуляция крови, и очищаются клетки.

Физическая активность

Она улучшает обмен веществ и помогает сжигать лишний жир. Особенно полезны в борьбе с целлюлитом силовые упражнения на ягодицы и ноги, а также кардионагрузки.

Отказ от вредных привычек

Любителям алкоголя и сигарет гораздо труднее избавиться от «апельсиновой корки». Борясь с проблемой, следует отказаться от этих привычек.

Лечебные ванны

В антицеллюлитную программу стоит включить ванны с различными эфирными маслами, морской солью, экстрактами водорослей. Отлично подойдут масла: 

  • лаванды; 
  • можжевельника; 
  • цитрусовых; 
  • сандала; 
  • тимьяна.

Отказ от насыщенных жиров

Продукты, включающие их, усугубляют ситуацию. Употребление пищи с твердыми насыщенными жирами способствует закупорке стенок сосудов и накоплению новых жировых клеток.

Спокойствие

Не стоит нервничать по пустякам. Стресс ухудшает обменные процессы и является одной из причин появления целлюлита.

Массаж 


Полезно каждый день делать себе массаж проблемных областей. Действуя на проблему снаружи и изнутри, можно скорее добиться эффекта.

Употребление морепродуктов

В них содержатся омега-3, благотворно влияющие на организм. 

Внимание! Морепродукты должны быть в меню не меньше трех раз в неделю. Если нет возможности употреблять такую пищу в необходимом количестве, можно принимать специальные комплексы витаминов, в которые входят омега-3.

Сбалансированное питание

Необходимо употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов. А от вредной пищи, например, фаст-фуда, чипсов, газировки, лучше отказаться. 

Употребление пищи, богатой калием и магнием

Эти вещества не только избавляют от целлюлита, но и улучшают здоровье всего организма. Среди таких продуктов: 

  • орехи;
  • пшеничные отруби; 
  • рис;
  • соевые бобы; 
  • семечки подсолнуха.

СПА-процедуры

Их вполне можно делать в домашних условиях. Не меньше трех раз в неделю необходимо использовать скрабы, пилинги, специальные антицеллюлитные обертывания. 

Внимание! Эти процедуры способствуют обновлению клеток, увеличению притока крови к проблемным местам и избавлению от целлюлита.
«Апельсиновая корка» часто появляется у женщин. Но не стоит сокрушаться и опускать руки. Вернуть привлекательность своему телу можно, выполняя простые правила. Они благотворно скажутся на внешнем виде и на общем самочувствии.

Как избавиться от целлюлита

Проверено экспертом Гуценко Лилия Анатольевна

Врач-дерматовенеролог, косметолог

Дата публикации: 25 февраля 2021г.

Дата проверки: 22 ноября 2021г.

Целлюлит или так называемая апельсиновая корка — это структурные изменения в подкожно-жировом слое из-за нарушения микроциркуляции и лимфатического оттока.

Специалисты термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться, а называют это явление «липодистрофия» или «липосклероз». До конца 70-х годов прошлого века на целлюлит вообще не обращали внимание — он считался нормальным явлением. И только после того, как в 1973 году на страницах журнала Vogue появилась статья владелицы салона красоты Николь Ронсар «Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше», об этом явлении
заговорили как о серьезном косметическом дефекте. Начали создаваться и специальные средства для его устранения. 

Стадии целлюлита

Косметологи выделяют 4 стадии целлюлита. Обычно он начинает формироваться на бедрах и ягодицах. Но бывает и на животе, и на ногах, и на руках. 

Стадия первая – предцеллюлитная 

Все начинается с замедления тока крови в капиллярах, увеличения проницаемости их стенок, нарушения венозного оттока и циркуляции жидкости в лимфатической системе. Видимых признаков на данном этапе нет. Единственным намеком на ранний целлюлит можно считать появление синяков от незначительных ударов, небольшую отечность тканей.

Стадия вторая – начальная

Постепенно проявляется отечность, скапливаются токсины, поступает мало кислорода. Изменения видны только если сжать кожу в складку или при мышечном напряжении в виде эффекта «апельсиновой кожуры». Отмечается некоторая бледность, понижение эластичности кожи в пораженных областях.

Стадия третья – микронодулярная

Жировые клетки спаиваются в гроздья, эластичные перегородки жировой клетчатки становятся грубыми, похожими на рубцы. Отечность и нарушение микроциркуляции прогрессируют. Внешне наблюдается явный эффект «апельсиновой кожуры». У кожи может быть мелкоузловатый вид. Можно прощупать мелкие и средние узелки. Возможен заметный отек тканей, капиллярные звездочки, болезненность при глубоком надавливании.

Стадия четвертая – макронодулярная

В тканях отмечается застой лимфы, отек, нарушен венозный отток. Недостаток кислорода способствует еще большему образованию рубцов и отеков. Внешние признаки при 4-ой стадии: узлы явные, крупные, болезненные, спаянные с кожей. Крупные узелки можно легко прощупать руками, есть впадинки и участки отвердения. Выраженный отек тканей, болезненность при пальпации пораженной области, имеется локальное изменение температуры тканей.

К счастью, 4-я стадия встречается довольно редко. Наиболее часто встречаются 2-я и 3-я.

Причины появления целлюлита 

Целлюлит — чисто женская проблема. В той или иной степени он есть у 80 процентов женского населения в мире. У мужчин целлюлит практически не встречается. 

Почему же появляется эта проблема у представительниц прекрасного пола? Кроме генетической предрасположенности, факторами риска являются: нарушения периферического кровоснабжения, различные гормональные нарушения или просто изменение гормонального фона (например, половое созревание или беременность), нарушения питания, малоподвижный образ жизни, а также курение, стресс и частое изменение веса. При этом лишний вес не является обязательным фактором: субтильные дамы тоже страдают от целлюлита.

Однако если целлюлит имеет слишком ярко выраженный характер, то возможно идет заболевание подкожной жировой клетчатки. Или наблюдаются очень серьезные гормональные проблемы. 

Выраженный целлюлит не только не украшает фигуру, но и говорит о том, что организм дал сбой: лимфатическая система плохо очищает организм, наблюдается застой жидкостей, вредных шлаков. Ухудшается работа иммунной системы. Отсюда — ухудшение общего самочувствие, слабость, отеки, тяжесть в ногах. Поэтому целлюлит необходимо лечить. Для этого рекомендуется комплексный подход, сочетающий современные аппаратные методики, массажные процедуры, всевозможные обертывания, ну и, конечно же, всегда нужно помнить о здоровом образе жизни. 

Разновидности целлюлита

Твердый целлюлит. Часто такой вид целлюлита диагностируется у девушек и молодых женщин в возрасте от 15 до 25 лет с хорошо выраженным мышечным тонусом. Появляется он из-за генетической предрасположенности на бедрах, ягодицах, реже – на коленях.  

Мягкий целлюлит. Данная разновидность характеризуется дряблой кожей и мягкими бугристыми образованиями на обширных поверхностях тела. Этот тип часто появляется как следствие быстрого похудения. 

Отечный целлюлит. Врачи говорят о том, что такой вид патологии напрямую связан с варикозным расширением вен и возникает в результате задержки жидкости внутри тканей. 

Смешанный целлюлит. Эта форма заболевания встречается в 90% всех случаев и представляет собой совмещение нескольких типов целлюлита. Так, например, у пациентки может быть отечный и мягкий целлюлит или же одновременно твердый и мягкий вид патологии.

Врач-дерматовенеролог, косметолог


Как избавиться от целлюлита 

Целлюлит, как уже отмечалось, — это структурные изменения в подкожно-жировых тканях. Причина – нарушение микроциркуляции крови и лимфотока. В результате функции жировых клеток (адипоцитов) нарушаются и они начинают вести себя ненормальным образом. Во-первых, они накапливают жир и разрастаются, а, во-вторых, – группируются в узлы. 

Для того чтобы удалить целлюлит, необходимо воздействовать на его причину. Необходимо убрать пораженные клетки-адипоциты, образующие целлюлитные узлы и накопившие в себе жир. Важно улучшить микроциркуляцию крови, устранить застойные явления, нормализовать лимфоотток.

Лимфодренажные процедуры для устранения целлюлита 

Совершенно потрясающие результаты дает итальянская технология Endospheres Therapy (Эндосфера терапия). Это одна из лучших мировых технологий​ последних лет для борьбы с целлюлитом и моделирования контуров тела.

Эндосфера стала настоящим лекарством от «апельсиновой корки».  Эндосфера одинаково эффективно убирает ее на всех частях тела. И предотвращает  повторное появление. Аппарат работает по принципу глубокой вибрации и компрессии: он «выдавливает» из тканей лишнюю жидкость, активизирует кровообращение и лимфоток, ускоряет обменные процессы и ликвидирует застойные явления. Именно это и нужно для того, чтобы кожа стала гладкой. 

В основе работы аппарата – технология компрессионной микровибрации, которая достигается при помощи специальной манипулы, состоящей из 60 микросфер (роликов) из натурального силикона. Вращаясь, они оказывают давление на уплотненные участки кожи (мышцы, жировую ткань). Терапия действует как «пульсирующие сжатия»: жировые отложения находятся под давлением и, как следствие, ослабляются до разрушения. Только ручным массажем невозможно добиться подобного эффекта. Благодаря чередованию сжатия и давления происходит эффект сосудистой гимнастики, что позволяет улучшить кровообращение и лимфоток. Это обеспечивает лимфатический дренаж тканей. Из них начинает уходить лишняя жидкость. Эффект отечности пропадает, человек начинает чувствовать легкость во всем теле.

Аппарат эффективен на всех стадиях целлюлита, даже когда речь уже идет о его фиброзных проявлениях, то есть когда некрасивые бугорки на коже уже не только видны, но и ощущаются. Оптимальный курс – не менее 6 процедур. За это время исчезнет эффект «апельсиновой корки», кожа станет ровной, уйдут отеки. Один сеанс длится час-полтора. За это время по массажным линиям тщательно прорабатывается все тело, включая внутреннюю поверхность бёдер и рук. Ощущения самые приятные. Эндосфера не травмирует кожу и не оставляет на теле синяков

Важно отметить, что так как аппарат был разработан совместно с врачом-флебологом, он воздействует на кожу очень аккуратно и практически не имеет противопоказаний. Поэтому дополнительных консультаций перед терапией не требуется. 

Миостимулирующие процедуры  Isogei (Изоджей) и Transion (Транзион) также оказывают лимфодренажное воздействие на ткани.  Они проводятся   на эксклюзивном аппарате VIP Line, созданном также в Италии, как и Эндросфера. К том же эти методики великолепно подтягивают ткани. По сути они являются альтернативой фитнес-тренировок. 

При проведении процедуры Изоджей подача электрических импульсов вызывает напряжение отдельных мышц без изменения их длины (растягивания).Система VIP Line прорабатывает мышцы в двух режимах. Один соответствует аэробным упражнениям, второй – анаэробным.
Аэробные нагрузки сопровождаются повышенным потреблением кислорода, ускорением обменных процессов и липолизом – сжиганием жировых отложений. Анаэробные нагрузки не задействуют жировые ткани, но интенсивно «накачивают» мышцы.
В результате вы получаете рельефное и подтянутое тело, при этом мышцы будут упругими, но не как у атлета, тело останется по-женски изящным. Помимо этого Изоджей повышает общий тонус организма, нормализует обмен веществ, улучшает насыщение клеток кислородом, подтягивает кожу.
Миостимуляция Transion (Транзион) — это схожая с Изоджей методика, только она направлена на скручивание мышц. Нужно это не только для того, чтобы вызвать их напряжение, но и удалить избыточную межклеточную жидкость. 
Подача коротких электрических импульсов на мышцы вызывает их напряжение, а значит, сжигает калории. Это безусловный фактор снижения веса.
Напряжение мышц повышает их тонус, а значит, подтягивает тело и улучшает его контуры. И наконец, процедура оказывает мощное лимфодренажное действие. Это значит, что межклеточная жидкость, которая насыщена, загрязнена шлаками, токсинами и продуктами обмена веществ, покидает мышечные ткани.
На ее место приходит чистая, новая межклеточная жидкость. Мышцы очищаются, обмен веществ и клеточное питание улучшается. Это означает не просто коррекцию фигуры, а настоящее омоложение тела!

Процедуры для выведения лишнего жира из организма

Хотя целлюлит может присутствовать и у худых девушек, но все-таки у полных дам он выражен всегда заметнее. 

Поэтому коррекция жировых отложений — одна из важнейших частей комплексной программы борьбы с «апельсиновой коркой». Разрушить жировые клетки поможет Ульфит — ультразвуковая методика из Южной Кореи. Она  относится к виду безопераионного липолиза. Проводится процедура на аппарате Ульфит, в основе работы которого ​ — высоко интенсивный сфокусированный ультразвук HIFU. ​ Он проникает глубоко в ткани – на 6- 20 мм, разогревает их и разрушает ​ клеточные ​ мембраны жировой клетки. Далее происходит распад адипоцитов (жировых клеток)​ и, как следствие, расщепление триглицеридов на глицерол и свободные жирные кислоты.​

Разрушенные элементы жировой клетки​ попадают во внеклеточное пространство и выводятся организмом с помощью лимфатической системы и иммунных клеток. Разрушенные адипоциты поглощаются и​ выводятся из организма в течение 4 недель.​ Далее начинается активный процесс снижения веса.

Важно отметить, что Ульфит-терапия прекрасно подтягивает кожу. При нагреве тканей аппаратом происходит не только разрыв жировых клеток, но и начинается активный процесс выработки кожными клетками – фибробластами ​ — нового ​ коллагена. После процедуры кожа заметно подтягивается, разглаживается. И процесс со временем будет только нарастать. После ухода лишних килограммов кожа некрасиво не обвиснет, а будет гладкой и подтянутой. Это очень важно, так как есть зоны, например, над коленями, на внутренней поверхности рук, которые хочется открывать. 

Необходимо также отметить, что Ульфит – это безоперационная и нетравматичная процедура. Все растворенные жиры ​ выводятся из организма естественным путем через лимфатические каналы.


Еще одна прекрасная технология для борьбы с подкожным жиром —  процедура ультразвуковой липосакции Целлю Програм (Cellu Program).
Одно из главных преимуществ аппарата Cellu Program – возможность одновременно работать в двух частотных диапазонах. Волны низкой частоты (30 кГц) проникают на глубину 1-2 см и расщепляют подкожный жир. Эти волны устраняют «апельсиновую корку» и другие симптомы. Волны высокой частоты (500 кГц) проникают на глубину 7-9 см и расщепляют глубокие (абдоминальные) жировые отложения. Таким образом, с помощью Cellu Program можно одновременно избавиться от «апельсиновой корки» и лишних килограммов!

Уникальная особенность ультразвука, используемого в Cellu Program, – направленное действие. Его частота совпадает с резонансной частотой колебаний мембран жировых клеток. Благодаря этому он разрушает только увеличенные клетки-адипоциты, при этом никак не воздействует на другие ткани. Процедура ультразвуковой липосакции Cellu Program полностью безопасна, безболезненна, не требует реабилитационного периода. Она позволяет устранить целлюлит в любой проблемной зоне — на бедрах, ягодицах, боках, животе, руках.

Наряду с расщеплением жира Cellu Program оказывает дефиброзирующее действие, устраняя патологические участки соединительной ткани, улучшая структуру кожи.

Что нужно делать для профилактики целлюлита

Для профилактики целлюлита диетологи рекомендуют употреблять в пищу продукты, богатые калием!

Прежде всего, калий содержится в хлебе из муки грубого помола, зеленых листовых овощах, бобах, молоке, бананах и апельсинах. При этом радикальные диеты не помогут избавиться от целлюлита, поскольку слишком быстрое сжигание жира активизирует свободные радикалы, которые наносят вред соединительной ткани.

При этом стоит помнить, что, зафиксировав полученный результат, стоит пересмотреть образ жизни и питания: заняться спортом, отказаться от вредных привычек и вредного питания, пить больше воды, ежедневно употреблять овощи и фрукты.
Можно рекомендовать ходьбу, бег, плавание, лыжи, теннис, аэробику, занятия на тренажерах, йогу, пилатес. В домашних условиях быстрая ходьба и бег по лестницам, простая скакалка и гимнастические упражнения на мышцы ног и ягодиц тоже будут эффективными.
Рекомендуют также посещать сауну, проводить медовый массаж (намазанную медом кожу похлопывают ладонями, из-за меда кожа слегка прилипает к рукам, благодаря этому эффективно улучшается кровообращение), а также баночный массаж, обертывания из глины, масел или меда.

Для профилактики целлюлита очень хорошо периодически проводить курс профессионального антицеллюлитного массажа. Это очень эффективное средство, которое позволит действительно заметно улучшить состояние кожи. Прекрасные результаты дает комплекс процедур Биожени.Первый этап включает в себя традиционные французские эстетические лимфодренажные техники массажа руками и манипулами аппарата, которые улучшают циркуляцию лимфы и обеспечивают детоксикацию. Устранение токсинов позволяет клеткам кожи лучше насыщаться кислородом и легче восстанавливаться, а также в полной мере усваивать каждый активный ингредиент из формулы профессиональных косметических средств Биожени.После того, как уходят токсины и лишняя жидкость, кожа сразу же приобретает здоровый вид и ровный тон. 

Второй этап – это питание и укрепление кожи с помощью профессиональной косметики Биожени. Сразу же появляется ощутимый лифтинговый эффект, уменьшая дряблость и морщины. Весь цикл обеспечивает оптимальный процесс регенерации кожи и лечение различных дерматологических проблем.

Избавиться от целлюлита можно! 3 простых шага

Ох уж этот целлюлит… Сколько про него написано статей в женских журналах, сколько кремов от него выпущено и столько сил потрачено на борьбу с этим негодником! 

Мы докажем, что победить апельсиновую корку вполне реально, важно лишь использовать комплексный подход, а не ограничиваться одним способом.

1) Воздействуем на целлюлит физически

Сюда мы отнесли сразу несколько способ физического воздействия на жировые клетки.

  • Самое простое и одновременно трудное — спорт. Это элементарно просто для понимания, но невероятно сложно систематически заниматься фитнесом и силовыми упражнениями
  • Антицеллюлитный массаж. Аппаратный или ручной. О плюсах и минусах ручного массажа мы уже писали в нашей статье. Отметим лишь то, что качественный массаж, вне зависимости от вида, дает колоссальные результаты в борьбе с целлюлитом. Многим женщинам удается сделать кожу ровной и гладкой только лишь благодаря массажу. 
  • Обертывания. Еще одни метод, о котором ходят легенды… Его можно проводить как самостоятельно в домашних условиях, так и у специалиста. Стандартное обертывание не убирает жир, а лишь выводит лишнюю воду и улучшает кровоснабжение. Целлюлит как раз формируются вследствие неправильного водно-жирового обмена, поэтому даже обычное обертывание дает эффект. Если вы хотите не только убрать целлюлит, но и уменьшить жировые отложения, обратите внимание на бандажное обертывание. Оно также поможет привести кожу в тонус и подтянуть тело.

2) Питание от целлюлита

Безусловно, если не соблюдать меру и злоупотреблять жирным, мучным и сладким, убрать целлюлит с помощью физических мер будет гораздо сложнее.

Ускоряют развитие целлюлита курение, алкоголь, соленое, сладкое и жирное.

Но не думайте, что теперь вам ничего нельзя! Есть продукты, которые помогают бороться с апельсиновой коркой: сухое красное вино, продукты, богатые калием, овсянка, фрукты и овощи, витамин Е, сок алоэ, имбирь, морская капуста.

3) Уход

Не забывайте ухаживать за своей кожей тела. Многие скупают десятки кремов для лица, а про тело почему-то забывают.

В душе не забывайте пользоваться скрабом, а на сухое тело полезен массаж с жесткой щеткой. Это улучшает кровообращение и помогает бороться с целлюлитом.

После душа всегда наносите увлажняющий уход. Сухая кожа быстро теряет эластичность, а неровности и бугорки становятся заметнее.

Как избавиться от целлюлита эффективно?

От целлюлита страдают как женщины, так и мужчины. Апельсиновая корочка выглядит отталкивающе и доставляет массу проблем эстетического характера. Целлюлит на ногах не позволяет женщинам носить короткие наряды, а из-за апельсиновой корочки на животе и на бедрах, многие неловко чувствуют себя на пляже, когда нужно раздеться до купальника.

Что же представляет собой целлюлит и как от него избавиться? Когда на отдельных участках тела увеличиваются жировые клетки и нарушается микроциркуляция крови, клетки атрофируются и перестают нормально функционировать. В результате они абсорбируют в себя жидкость и токсины, образуя некрасивые бугорки на нашей коже.

Современная косметология предлагает множество методов лечения целлюлита. В нашей клинике представлены наиболее эффективные из них.

Как избавиться от целлюлита – предлагаем современные методики!

С помощью лазера

Эффективно избавиться от целлюлита можно с помощью лазерного липолиза. Лазер воздействует на проблемные участки с высочайшей точностью. В результате, происходит расщепление жировых клеток и выведение из организма продуктов их распада.

С помощью уколов

Многие спрашивают нас, как избавиться от целлюлита без хирургического вмешательства? В нашей клинике предлагаются эффективные и совершенно безопасные инъекционные методики. Одной из них является мезотерапия, когда небольшими порциями в средний слой дермы вводятся лечебные коктейли, содержащие лечебные препараты и питательные вещества. Для борьбы с целлюлитом используются специальные липолитики, которые разрушают жировые клетки в проблемных зонах. В результате, на несколько месяцев исчезает целлюлит на попе, на бедрах, на животе и т.д.

Как убрать целлюлит быстро и надолго?

Радикальным методом избавления от лишнего жира является липосакция – удаление жировых отложений с помощью хирургического вмешательства. Эффект от данной процедуры сложно переоценить, и, при правильном способе жизни он может длиться до нескольких лет.

Специалисты «Своей клиники» подберут для вас самый подходящий способ избавления целлюлита. Сначала мы проведем комплексное обследование и уровень тяжкости проблемы, затем опытный пластический хирург проведет процедуру по удалению атрофированных жировых тканей из проблемных участков вашего тела.

Основные способы избавления от целлюлита

Классическая липосакция

Липосакция – пластическая операция, которая позволяет избавиться от избытков подкожного жира и скорректировать фигуру. Может проводиться в области бедер, живота, ягодиц, шеи, подбородка и других частей тела.

подробнее Мезотерапия

Мезотерапия – метод улучшения состояния кожи путем инъекций в подкожно-жировую клетчатку проблемных зон комплекса полезных микроэлементов.

подробнее Лечебный массаж

Расслабление, снятие усталости, устранение боли в спине, мышцах и суставах, уменьшение отеков – такого результата можно с легкостью достичь с помощью курса ручного массажа.

подробнее  

4 ошибки в борьбе с целлюлитом — советы врачей «ЕвроМед клиники»

Ох уж это страшное слово «целлюлит»! Поговорим о том, почему иногда все усилия по борьбе с «апельсиновой коркой» неэффективны и что мы делаем не так

Ох уж это страшное слово «целлюлит» — что мы только не делаем, чтобы избавиться от пресловутой «апельсиновой корки» на бедрах… Но к сожалению, порой, создается ощущение, что все наши усилия напрасны, и идеальной гладкости кожи нам не добиться никогда! Давайте поговорим о том, почему же иногда все усилия по борьбе с целлюлитом неэффективны, что мы делаем не так?

Справка

Целлюлит — это неровности кожи бедер, ягодиц, иногда плеч, рук, живота — бугорки, впадинки, шишечки и т. п. С медицинской точки зрения в небольшом количестве эти явления абсолютно нормальны и связаны со структурными особенностями подкожно-жирового слоя. Более выраженным целлюлит становится при нарушении микроциркуляции и лимфатического оттока. В медицине вообще нет такого понятия, как целлюлит, врач скажет: липодистрофия или липосклероз. Но в любом случае, это не является заболеванием.

Для уменьшения проявлений целлюлита необходимо наладить микроциркуляцию и лимфатический отток. И главную роль здесь играет массаж. Ручной антицеллюлитный у массажиста или аппаратный у косметолога.

Одним из самых эффективных средств при борьбе с целлюлитом является LPG-массаж. Во время процедуры прорабатывается подкожный жир, улучшаются состояние кожи и лимфодренаж, усиливается кровообращение, и эта работа продолжается до 6 часов после процедуры.

Идеально сочетать LPG-массаж с процедурами на аппарате Futura Pro и мезотерапией.

1 ошибка: чтобы избавиться от целлюлита надо похудеть

Увы, целлюлит не связан напрямую с лишним весом, он встречается даже у очень стройных женщин. Подкожно-жировой слой есть у всех здоровых людей (сейчас мы не рассматриваем случаи анорексии и аномального истощения), и этот слой имеет неровную структуру — что, собственно, и дает неровности на коже.

Диеты не помогут вам в борьбе с целлюлитом, хотя, конечно, чем меньше жировая прослойка, тем меньше заметен и эффект «апельсиновой корки».

2 ошибка: не учитывать стадию развития целлюлита

Да-да, у целлюлита выделяются различные стадии – от первой до четвертой. И если на первой стадии для избавления от этой напасти достаточно изменить рацион, повысить физическую активность, выполнять массаж с антицеллюлитным кремом, то при более серьезном развитии этого состояния без косметолога, массажиста и аппаратных процедур не обойтись.

3 ошибка: несистемный подход

Проблему целлюлита надо решать комплексом мер. Отдельно физические упражнения или втирание крема не помогут.

Чтобы избавиться от целлюлита рекомендуем совмещать: здоровое, сбалансированное питание, ежедневный контрастный душ проблемных зон и ручной массаж с антицеллюлитными средствами, физическую активность, дренажные и липолитические обертывания и аппаратные процедуры LPG-массаж, Futura PRO.

Особенно важна в этом деле регулярность и последовательность – от массажа бедер раз в неделю эффекта не будет!

4 ошибка: нарушение лимфодренажа

Развитие целлюлита провоцирует образ жизни. Длительное нахождение в одном положении, малоподвижность затрудняют циркуляцию крови и лимфы, приводят к венозному застою, отекам. Это усугубляет проявления целлюлита.

Слишком тесная одежда и обувь на высоком каблуке тоже затрудняют лимфодренаж. В свободной продаже имеется антицеллюлитное белье, но носить его можно только после консультации со специалистом – потому что неправильно подобранное белье также приводит к затруднению оттока крови и застою лимфы.

Самые эффективные салонные процедуры от целлюлита ✔️ Блог клиники ЛИЦА

Страшное слово «целлюлит» нагоняет ужас не только на молодых девушек, но и на женщин в возрасте. Это понятно, никому не хочется блистать «апельсиновой коркой» на теле, тем самым портя его внешний вид. Эффективные процедуры от целлюлита в салоне красоты позволят устранить некрасивые бугорки на коже, выровнять кожный рельеф и повысить тургор эпидермиса.

Лечение гиноидной липодистрофии (медицинское название) направлено на восстановление правильной структуры подкожно-жирового слоя. Специалисты клиники эстетической медицины «Лица» работают с восстановлением лимфотока и микроциркуляции крови, используя современные методы против целлюлита. В нашем центре проводятся эффективные антицеллюлитные процедуры с применением аппаратных и инъекционных технологий.

Мы работаем со всеми стадиями целлюлита (всего их выделяют 4):

  • Предцеллюлитная (I степень) ― течение крови в капиллярных структурах замедляется, нарушается венозный отток. Заподозрить изменения по внешним признакам сложно. О развитии нарушений свидетельствуют снижение эластичность кожи и малозаметная отечность. На этом этапе процедуры от целлюлита в салонах дают максимальный эффект. Следует придерживаться простых рекомендаций, исключив из обихода сигареты, жирную и соленую пищу. Благоприятно скажутся на состоянии кожи тренировки в фитнес-зале, походы в сауну и антицеллюлитный массаж.
  • Начальная (II степень) ― в это время изменения уже становятся более заметными. Ткани испытывают кислородное голодание, в них копятся токсины, что вызывает нездоровый цвет и отечность. Соединительная ткань по структуре начинает напоминать сетку. Разместив кожную складку между пальцами и надавив на нее, вы заметите бугорки. Как только отпустите кожу, эти изменения исчезнут. На 2 этапе аппаратный массаж от целлюлита дает хороший результат.
  • Микронодулярная (III степень) ― нарушение становится хорошо заметным со стороны без проведения каких-либо тестов. Липидные клетки начинают сбиваться в группы, образуя своеобразные соты или гроздья. При надавливании появляются дискомфорт и боль. Против целлюлита 3 степени уже недостаточно диет или физкультуры. Здесь нужны самые эффективные процедуры от целлюлита типа электро- или липолиполиза, а также ультразвукового воздействия.
  • Макронодулярная (IV стадия) ― пиковое состояние патологии, серьезные нарушения в структуре тканей, сильные отеки, крупные узлы на поверхности кожи. Синюшность тела, боль в области концентрации образований. На этой стадии уколы от целлюлита уже могут не дать должного эффекта. Врачи используют липосакцию для восстановления физиологических показателей.

Антицеллюлитные процедуры

Статистика безжалостна ― свыше чем у 90% представительниц прекрасного пола есть целлюлит на теле, который расположился в наиболее проблемных местах. Патология поражает бедра, ягодицы, область живота, предплечий рук. Безжалостная борьба с липодистрофией ведется всеми доступными методами.

Подбирать процедуры против целлюлита надо индивидуально, так как универсальных технологий в косметологии не существует. Должны учитываться результаты диагностики, возраст пациента и другие не менее важные факторы. Наилучший эффект дает комплексный подход, при котором антицеллюлитная программа в салоне объединяется с рядом соблюдаемых пациентом условий. Среди них диетическое питание, уход за кожей, физическая активность.

Использование косметики из масс-маркета неэффективно, обертывания являются лишь сопутствующими процедурами. Дать полноценный эффект все это не может, важно своевременно подключать профессиональные салонные процедуры от целлюлита и его проявлений. При этом важно, чтобы назначениями занимался квалифицированный врач с медицинским образованием.

Самые эффективные процедуры от целлюлита

В клинике Краснодара «Лица» проводятся лучшие процедуры от целлюлита, с помощью которых тело обретает красоту, а кожа становится совершенной. Кратко остановимся на основных методах коррекции «апельсиновой корки»:

  • Термолиполиз и термолифтинг с радиочастотным воздействием ― проводится на оборудовании израильского производства Reaction Viora. Аппарат настраивается на нужную радиочастоту, к этой технике добавляется вакуум. Режимы строго индивидуальны. Такое избавление от целлюлита в салоне приводит к разрушению липидных клеток. Термическое воздействие усиливает каркас, построенный из коллагена и эластина. Это помогает моделированию силуэта, эффективной подтяжке кожи. За счет улучшения тока лимфы и крови убирается целлюлит. Сеансы безболезненны, длятся на протяжении 1-2 часов. Полный курс составляет 5-10 визитов в клинику. Интервал между ними ― 2 недели. Первые изменения становятся заметными уже после 3-го сеанса.
  • Баночный массаж вакуумно-роликового типа STARVAC ― входит в список самых эффективных процедур от целлюлита, используется в России и за рубежом. Французская разработка. Аппаратная техника, позволяющая улучшить микроциркуляцию крови, усилить ток лимфы, стимулировать обменные процессы и активизировать снабжение тканей кислородом. Полный курс аппаратных процедур против целлюлита составляет 10-15 сеансов, средняя продолжительность одного из них ― 60 минут. Метод позволяет эффективно моделировать контуры тела, корректировать жировые отложения, лечить «апельсиновую корку» 1-3 степени, улучшать эластичность кожи.
  • Уколы против целлюлита с использованием липолитиков ― инъекции могут вводиться после обработки анестетиком, время обработки проблемных зон 30 минут. Техника хорошо переносится пациентом, усиливает метаболические процессы в подкожно-жировой области. Для достижения отчетливого результата надо 3-10 процедур с перерывом 2-4 недели. Хорошо работает в сочетании с массажем.
  • Мезотерапия ― эффективный метод борьбы с целлюлитом в виде внутрикожных инъекций с лекарственными и питательными препаратами. Ориентированы на активизацию регенеративных возможностей организма. Оказывают заметный омолаживающий эффект. Рекомендуется делать 5-10 процедур с перерывом до 14 дней.

Получить консультацию по поводу применения той или иной технологии вы можете на консультации у врача-косметолога нашей клиники. Записывайтесь на сайте или по телефону.

Как убрать целлюлит с помощью термолиполиза и термолифтинг тела

Термолиполиз и термолифтинг – это комплексная процедура, позволяющая бороться с проблемами целлюлита. Она осуществляется на основе инновационной технологии CORE, сочетающей в себе радиочастотное и вакуумное воздействие. Принцип заключается в нагревании кожи и подкожно-жировой клетчатки. В результате этого происходит липолиз, выведение избыточной воды и активация синтеза коллагена и эластина. Улучшается и микроциркуляция, лимфоотток, что также положительно влияет на состояние кожи.

Как убрать целлюлит на животе?

Убрать целлюлит на животе можно с помощью вакуумного массажа или термолиполиза. 

Отлично она подходит для борьбы с локальными жировыми отложениями и проявлениями дряблой кожи. Применяется она в области живота, на боках, внутренней и внешней части бедра, плечах и над коленными чашечками. Эти зоны чаще всего подвержены целлюлиту. Для достижения результата необходимы 5-10 процедур с перерывом в 7 дней. Она имеет накопительный эффект, благодаря чему даже после завершения курса, процесс восстановления нормального тургора кожи будет продолжаться.

Как убрать целлюлит с помощью вакуумно-роликового и баночного массажа

Массаж уже давно зарекомендовал себя, как эффективный способ борьбы с липодистрофией. Самые выразительные результаты можно получить, используя аппаратные методы, ведь они более интенсивны, чем ручные. Выполнять его можно в любой области тела, он безболезненный и нетравматичный, что является несомненными преимуществами. 

Как убрать целлюлит на ногах?

Для борьбы с целлюлитом на ногах хорошо подходит массаж.

За счет интенсивного воздействия на кожу и подкожно-жировую клетчатку, убрать целлюлит на попе, ляшках можно за месяц. Он хорошо влияет на микроциркуляцию и дренаж, что ускоряет метаболизм жиров. Ткани получают больше кислорода, быстрее обновляются и подтягиваются.Убрать целлюлит с помощью вакуумного массажа можно на любом участке тела. Именно эта процедура очень хорошо подходит для моделирования контуров тела. 

Как убрать целлюлит с ягодиц (на попе)?

Вакуумно-роликовый массаж – один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом. 

Ее особенность в безопасности. Массаж не оказывает термического и химического воздействия на кожу, только механическое, хотя эффективность его ничуть не ниже. Для повышения результативности его можно комбинировать с термолифтингом, особенно при наличии дряблой, потерявшей эластичность кожи. И не забывайте о других способах, которые помогают держать тело в форме и не допускать развитие целлюлита в дальнейшем.

Особенности борьбы с целлюлитом на разных участках тела

В вопросе, как убрать целлюлит на ягодицах, бедрах, руках, животе, очень важен правильный подход к процедурам. Ноги имеют хорошо развитую мускулатуру и жировую прослойку. Поэтому их можно подвергать интенсивному воздействию вакуумного и баночного массажа. В случае живота же, убрать целлюлит немного сложнее. Кожа там быстро обвисает, из-за чего он становится дряблым и некрасивым. Чаще с этим сталкиваются уже после 40 лет, когда тургор значительно истощается.

Усложняется ситуация и близостью к коже органов. Женщинам необходимо согласовывать эту процедуру с учетом циклических особенностей организма. Ведь интенсивное воздействие может стать причиной их сбоя, болезненности и других проблем. Также стоит проконсультироваться и в вопросе гастроэнтерологии. Учитывая особенности этой зоны, убрать целлюлит с центральной части живота лучше с помощью термолиполиза, а массаж использовать на боках.

Можно ли избавиться от целлюлита? – Клиника Кливленда

Развитие целлюлитной ямочки на коже кажется практически неизбежным, если вы женщина — независимо от того, какой у вас размер. Целлюлит, похоже, не различает тип телосложения.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но что такое целлюлит? Это то же самое, что жир? Несмотря на то, что это обычное дело, вы, возможно, не захотите просто сдаться и жить с этим.

Дерматолог Шилпи Хетарпал, доктор медицинских наук, отвечает на вопросы о целлюлите и о том, что с ним можно сделать.

Что такое целлюлит?

«Вы можете подумать, что целлюлит связан с тем, сколько у вас жира, но мы видим целлюлит у худых людей с нормальным весом и избыточным весом», — говорит доктор Хетарпал.

У всех нас есть жировые клетки в компартментах под кожей, которые со временем растут из-за гормонов, образа жизни и диеты. Когда это происходит, жесткие волокнистые тяжи, соединяющие кожу с мышцами, тянут кожу вниз, а жир выталкивается вверх.Это создает неровную, ямчатую поверхность.

Эта сморщенная кожа с ямочками чаще всего появляется на бедрах, бедрах и ягодицах.

У кого больше всего целлюлит?

«Мы знаем, что возраст, наследственность и образ жизни могут предрасполагать к развитию целлюлита», — добавляет доктор Хетарпал.

Скорее всего, он у вас есть, если:

  • У кого-то из членов вашей семьи.
  • Вы старше (с возрастом ваша кожа теряет эластичность, что делает поверхностные изменения более заметными).
  • У вас был ребенок или период полового созревания (считается, что эстроген играет определенную роль).
  • Вы ведете малоподвижный образ жизни (много сидите).
  • Вы употребляете нездоровую пищу с высоким содержанием жиров и углеводов.

Менее 10% мужчин имеют целлюлит. Мужская волокнистая ткань более прочная и структурированная, поэтому она с большей вероятностью будет удерживать жир, а не выталкивать его на поверхность. У мужчин также есть тестостерон, который помогает ограничить жировые отложения; у женщин есть эстроген, который помогает накапливать жир.

Можно ли предотвратить целлюлит, изменив образ жизни?

Ничто из того, что вы делаете, не может гарантировать, что у вас не появится целлюлит. Но есть вещи, которые могут помочь вам избежать или ограничить его:

  • Регулярно делайте физические упражнения.
  • Избегайте обработанных пищевых продуктов.
  • Избегайте продуктов с высоким содержанием жира и рафинированного сахара.

Действительно ли кремы и спа-процедуры, которые утверждают, что избавляют от целлюлита, работают?

Не существует волшебного решения для избавления от целлюлита.Когда он есть, от него трудно избавиться. Он не всегда хорошо реагирует, даже если вы корректируете свою диету или больше занимаетесь спортом.

На рынке нет никаких научных доказательств того, что кремы работают. На самом деле, некоторые из них содержат ингредиенты, которые могут вызывать неблагоприятные кожные реакции, поэтому будьте осторожны, если решите попробовать их.

Некоторые спа-салоны предлагают энергичный массаж в областях, где у вас может быть целлюлит. Это может увеличить кровоток и уменьшить избыток жидкости. Хотя эти массажи могут помочь, улучшения не будут длиться долго.Большинство домашних процедур и спа-процедур уменьшают ямочки только в течение нескольких часов после процедуры.

Существуют ли какие-либо постоянные решения для избавления от целлюлита?

«К сожалению, нет. Но есть минимально инвазивные или хирургические вмешательства, направленные на устранение волокнистых тяжей, стягивающих кожу», — говорит доктор Хетарпал.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило несколько процедур, включая Cellfina® и Cellulaze™. Было показано, что результаты этих процедур сохраняются более трех лет.В 2021 году FDA одобрило новый инъекционный препарат Qwo® для лечения целлюлитных ямочек на ягодицах. Это серия кабинетных процедур, которые могут улучшить внешний вид ямочек на ягодицах.

Если вы рассматриваете одно из этих долгосрочных решений, важно сделать домашнее задание. Поговорите со своим врачом или дерматологом и изучите свои варианты, включая те, которые одобрены FDA.

7 лучших способов избавиться от целлюлита

Argh. Целлюлит, эта тусклая кожа, которая раздражает многих из нас, особенно на бедрах и ягодицах.Почти 85% взрослых женщин имеют целлюлит, но это состояние встречается у представителей всех полов. Мы сидим на диете и занимаемся спортом безрезультатно. Есть ли способ избавиться от целлюлита?

Да, есть шаги, которые вы можете предпринять, и мы перечислили некоторые из лучших ниже. Однако, во-первых, важно понимать, с чем вы имеете дело. Целлюлит не является, как полагают многие, просто результатом слишком большого количества жира под кожей. Вот почему диета и физические упражнения не очень эффективны для достижения более гладких результатов.

На самом деле, ямочки появляются, когда жировая ткань выталкивает волокнистую соединительную ткань, которая находится непосредственно под поверхностью кожи.Старение, повышенный уровень эстрогена, генетика, увеличение веса и плохое кровообращение могут увеличить риск развития целлюлита. Это не опасно для здоровья, но и некрасиво.

Есть несколько способов уменьшить проявления целлюлита:

 

#1: Массаж

Массаж помогает растянуть кожу и стимулирует лимфоток, что также может помочь сгладить ямочки, вызванные целлюлитом. Массажные кремы могут улучшить процесс массажа, но сами по себе они ничего не делают для улучшения целлюлита.

#2: Пейте больше воды

Помогает выводить токсины из организма. Это может помочь уменьшить общее накопление жира.

#3: Пищевые добавки

Биоактивные пептиды коллагена могут помочь уменьшить целлюлит у женщин с избыточным весом, но научные исследования до сих пор не дали окончательных результатов.

#4: Потеря веса

Соблюдение здоровой диеты может помочь уменьшить проявления целлюлита, и похудение тоже может помочь, но только если у вас действительно избыточный вес.

№ 5: Стратегические учения

Несмотря на то, что здоровое питание и больше упражнений не избавят от целлюлита, это, безусловно, правда, что и то, и другое полезно для вашего здоровья в целом. А определенные упражнения для бедер, ног и ягодиц могут улучшить мышечный тонус, что, в свою очередь, может улучшить внешний вид вашей кожи.

#6: Скрабы и маски

Регулярное использование солевых скрабов и увлажняющих средств может помочь свести к минимуму проявления целлюлита. И хотя косметика или средства для автозагара не уменьшат целлюлит, они могут помочь его замаскировать.

Ни одна из этих альтернатив не является очень эффективной, и ни одна из них не является постоянной. Так что это постоянная битва с постоянно разочаровывающими результатами.

№7: есть только один способ избавиться от целлюлита

Доктор Эрнандес понимает, насколько неприятным может быть целлюлит, поэтому здесь, в Eterna Cosmetic Surgery, мы предлагаем альтернативу всем этим домашним средствам — решение, которое действительно работает . Результаты сохраняются пять лет или дольше. Называется Целфина.

Всего за одно посещение кабинета процедура Cellfina избавляет от целлюлитных складок, снимая напряжение в полосах соединительной ткани, которые переплетаются с жировыми клетками под кожей.Это одобренная FDA медицинская эстетическая процедура, которая обычно занимает около часа. Доктор Эрнандес введет обезболивающее средство в целевые области, прежде чем использовать инновационную технологию Cellfina для лечения подповерхностных тканей.

Нет необходимости в простое, поэтому вы можете сразу же вернуться к повседневным делам, хотя большинство пациентов предпочитают отдохнуть в течение дня. Вы начнете видеть результаты уже через три дня, и внешний вид вашей кожи будет продолжать улучшаться с течением времени.

Получите еще лучшие результаты

Др.Эрнандес часто комбинирует процедуры Cellfina с BodyTite и Morpheus8 для пациентов, которые хотят более широкого спектра омоложения кожи. Сочетание этих процедур не только устраняет целлюлит, но и улучшает контуры, укрепляет кожу, устраняет лишний жир и улучшает текстуру кожи, ее эластичность и даже растяжки.

Хотите узнать больше?

Мы знали, что вы это сделаете. Кто не хочет избавиться от целлюлита? Вы можете позвонить прямо сейчас, чтобы записаться на личную консультацию и начать мечтать о гладкой коже без целлюлита.

9 натуральных средств для избавления от целлюлита | Wellness Mama

Целлюлит, кажется, является одной из тех проблем, от которых сегодня страдают многие женщины. Судя по тому, сколько раз средства от целлюлита появляются в женских журналах, на веб-сайтах и ​​в блогах, я предполагаю, что это проблема, которую мы до сих пор не решили.

Большинство источников согласны с тем, что появление целлюлита в виде ямочек возникает из-за проблем/дисбаланса соединительной ткани и жира в организме человека, но существует множество теорий о том, что может вызвать этот дисбаланс.Кажется, что гормоны, диета, образ жизни и генетика играют роль, но не являются абсолютными. В то время как те, у кого избыточный вес, как правило, имеют больше шансов получить целлюлит, многие худые женщины также жалуются на него.

Как избавиться от целлюлита (естественно)

Ниже приведены натуральные средства, которые я пробовал сам или мне рекомендовали надежные источники. Все они должны помочь сбалансировать соединительную ткань/жир в организме и устранить множество возможных причин. В любом случае, эти вещи полезны и по другим причинам, поэтому их стоит попробовать!

1.Сухая чистка

Это одно из средств, для которого может не быть каких-либо научных доказательств того, что оно работает, но есть много анекдотических подтверждений. В любом случае, это прекрасно и помогает стимулировать кровоток и лимфоток в организме. Вот некоторые подробности:

Как часто : Чистка сухой щеткой эффективно открывает поры кожи. Это то, что вы можете и должны делать ежедневно, даже два раза в день. Ваша кожа должна быть сухой, поэтому идеальное время – в душе, прежде чем включать воду.Напоминаю, не мочите кисть.

Направление : Вы должны чистить только к сердцу. Делая длинные взмахи, избегайте возвратно-поступательных, чистящих и круговых движений. Начните с ног, двигаясь вверх по ногам с обеих сторон, затем двигайтесь от рук к груди. На животе направьте кисть против часовой стрелки. И не чистите слишком сильно: кожа должна быть стимулированной и бодрой, но не раздраженной и не красной.

Тип щетки : Щетина должна быть натуральной, а не синтетической, желательно растительного происхождения.Сами щетинки должны быть несколько жесткими, но не слишком жесткими. Ищите ту, у которой есть прикрепляемая ручка для труднодоступных мест, если это необходимо.

Преимущества : Помимо отшелушивания сухой кожи на таких участках, как колени, локти и лодыжки, чистка тела щеткой способствует подтягиванию кожи, обновлению клеток и кровотоку. Это также помогает лимфатической системе высвобождать токсины и помогает пищеварению и работе почек. Вы также заметите сияющий, гладкий цвет лица.

Кажется, лучше всего подойдет полутвердая щетка из натуральной щетины с ручкой (например, эта), и я держу свою в душе, чтобы использовать ее ежедневно прямо перед душем.Вот обучающее видео, объясняющее особенности:

2. Употребление желатина

Желатин в основном состоит из аминокислот глицина и пролина, которые многие люди не потребляют в достаточном количестве, поскольку они содержатся в костях, волокнистых тканях и органах животных, и как население мы не потребляем эти части в качестве намного больше. Эти аминокислоты необходимы не только для правильного роста кожи, волос и ногтей, но и для оптимальной иммунной функции и регулирования веса!

Согласно многим источникам (которые я рассматриваю в этом посте), различные полезные для здоровья свойства желатина включают:

  • Поддерживает рост кожи, волос и ногтей
  • Полезно для суставов и может способствовать их восстановлению
  • Может помочь подтянуть дряблую кожу (например, после рождения четырех детей за пять лет…)
  • Может улучшить пищеварение, так как естественным образом связывается с водой и помогает пище легче продвигаться по пищеварительному тракту
  • По слухам, помогает избавиться от целлюлита
  • Отличный источник пищевого коллагена (примечание: коллаген слишком велик, чтобы впитываться кожей, поэтому эти кремы для кожи довольно бесполезны… принимайте его внутрь и используйте кокосовое масло для лосьона!)
  • Источник протеина (хотя и не особо впечатляющий), но содержащиеся в нем специфические аминокислоты могут помочь нарастить мышечную массу.

Одна из теорий состоит в том, что уменьшение количества продуктов, содержащих желатин, в нашем рационе привело к увеличению целлюлита, поскольку у нас нет необходимых строительных блоков для здоровой соединительной ткани. В любом случае, это еще одно средство, которое хорошо по другим причинам, и его стоит попробовать.

Это марка желатинового порошка, которую я люблю и использую среди нескольких других.

3. Миофасциальный массаж

Одна из теорий состоит в том, что целлюлит формируется в поверхностной фасции, слое соединительной ткани под кожей, который содержит жировые клетки.Поверхностная фасция является волокнистой, и из-за бездействия, травм и неправильных упражнений могут образовываться спайки (рубцовая ткань) в фасции, что приводит к тому, что кожа выглядит бугристой или волнистой. Мало того, что поверхностная фасция становится более волокнистой, утолщенной и грубой, менее эластичной, она также может прикрепляться к нижележащим структурам, по которым обычно скользит.

Некоторые терапевты могут выполнять тип массажа, называемый миофасциальным массажем или миофасциальным расслаблением, который разглаживает этот слой соединительной ткани и, по-видимому, также может помочь при некоторых типах проблем с мышцами и суставами, связанных с дисбалансом фасций.

Тем из нас, у кого нет доступа к регулярному массажу, кажется, что регулярное использование ролика из пены для глубоких тканей (например, этого) также может очень помочь. Мой любимый инструмент — Myobuddy, ударный ручной массажер, и я использую его несколько раз в неделю для глубокого массажа тканей.

4. Кофейный скраб

Кофейные скрабы также могут быть полезны для уменьшения целлюлита. Массаж и отшелушивание приносят пользу коже, стимулируя кровоток/лимфоотток, а кофеин в кофе оказывает подтягивающее действие.Pinterest пестрит отчетами о кофейных скрабах и обертываниях, помогающих уменьшить целлюлит и дряблую кожу, и, как и другие средства, это стоит хотя бы попробовать. По крайней мере, кофе прекрасно пахнет, а этот скраб отшелушивает кожу:

Вам понадобится:

Что делать:
Смешайте ингредиенты, чтобы получилась пастообразная консистенция (учтите, что при охлаждении она затвердеет, если вы используете нерафинированное кокосовое масло). Хранить в стеклянной банке.

Применение:
Вмассируйте в кожу в течение нескольких минут сильным нажимом и смойте как обычно.Используйте 2-3 раза в неделю. Результаты должны быть видны в течение пары недель.

5. Гири

Гири — один из моих любимых способов тренировки, и они особенно хороши для бедер, ягодиц и области живота (не верите? Сделайте одну тренировку с гирями и дайте мне знать, как ваши бедра чувствуют себя на следующий день!)

Увеличение притока крови к этим областям может помочь избавиться от целлюлита, а гири являются одним из наиболее эффективных способов наращивания мышечной массы и сжигания жира (и то, и другое помогает свести к минимуму появление целлюлита).Они не дорогие (я использую такие) и не занимают много места для хранения. По общему признанию, вы должны убедиться, что поблизости нет детей, когда вы их используете!

6. Омега-3

Другая теория состоит в том, что потребление неправильных видов жиров приводит к дисбалансу жирных кислот, необходимых организму для гладкости кожи и тканей. Есть некоторые доказательства того, что потребление достаточного количества омега-3 жирных кислот и жирорастворимых витаминов со временем поможет уменьшить целлюлит. В любом случае, омега-3 и жирорастворимые витамины важны для многих других функций организма, так что попробовать не помешает!

Лично я ежедневно принимаю эти капсулы с рыбьим жиром для здоровья кожи (и по многим другим причинам).

7. Детокс ванны

Я люблю детокс-ванны, потому что они расслабляют, но еще одна теория утверждает, что накопление токсинов в коже и жировых тканях приводит к целлюлиту. Я не смог найти никаких научных доказательств, подтверждающих заявление о токсинах, но детокс-ванны могут быть расслабляющими и полезными для кожи другими способами, поэтому их стоит попробовать!

Вот три моих любимых рецепта детокс-ванн.

8. Естественное увлажнение

Точно так же, как детокс-ванны могут помочь удалить токсины, которые могут привести к проблемам с кожей (и, возможно, целлюлиту), постоянное добавление токсинов обратно в кожу в виде химических косметических продуктов, вероятно, не очень помогает! Если вы еще этого не сделали, попробуйте использовать натуральные средства для ухода за кожей и ее увлажнения.Простое кокосовое масло подойдет как универсальное увлажняющее средство, но если вы хотите сделать его более изощренным, вот несколько моих любимых рецептов:

.

9. Гормоны баланса

Похоже, что многие источники согласны с тем, что гормоны играют большую роль в формировании целлюлита (одна из причин, по которой женщины обычно страдают от него, а мужчины — нет) и что работа над правильным балансом гормонов может помочь уменьшить целлюлит. Даже если это не избавит от целлюлита, уравновешивание гормонов помогает во многих других отношениях, над которыми стоит поработать!

Вот мое руководство по естественному балансу гормонов.

Медицинская рецензия на эту статью была сделана доктором Скоттом Соеррисом, доктором медицинских наук, семейным врачом и медицинским директором SteadyMD. Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

Что вы думаете? У вас есть целлюлит? Удалось ли вам избавиться от него естественным путем? Поделитесь ниже!

Секретное оружие для борьбы с целлюлитом

Если у вас есть целлюлит — бугристые, неровные участки кожи с ямочками, которые часто напоминают творог или апельсиновые корки, — вы не одиноки.Почти девять из десяти женщин имеют некоторую степень целлюлита на бедрах, ягодицах, животе и руках. Сегодня женщины тратят более 12 миллионов долларов в год на антицеллюлитные процедуры, начиная от модных кремов и заканчивая рискованными операциями. С таким количеством продуктов и процедур просто головокружительно попытаться выяснить, что действительно работает.

Что такое целлюлит? Целлюлит возникает, когда жировые отложения упираются в соединительную ткань под кожей. Гормоны, отсутствие физических упражнений и диета способствуют образованию целлюлита.Это проклятие существования многих женщин гораздо реже встречается у мужчин. Это потому, что ткань женской кожи тоньше и менее пористая; поэтому, когда жировые клетки выталкиваются вверх, они становятся более заметными.


Несмотря на то, что не существует лекарства, которое бы полностью изгнало целлюлит, существуют способы минимизировать его проявления, чтобы вы могли надеть купальный костюм и с уверенностью отправиться на пляж.

Секретное оружие для борьбы с целлюлитом

Целлюлит и диета

Избегайте слишком большого количества соли и сахара

Соблюдая здоровую диету, вы можете уменьшить целлюлит.Во-первых, избегайте слишком большого количества сахара, который накапливается в жировых клетках и вызывает их увеличение. Во-вторых, ограничьте потребление соли, так как натрий вызывает задержку жидкости, что еще больше усугубляет проявления целлюлита. Употребляйте не более 6 чайных ложек сахара каждый день и держитесь подальше от продуктов, содержащих более 200 мг натрия.

Посыпьте завтрак льняным семенем

Льняное семя поддерживает уровень эстрогена и стимулирует рост коллагена. Коллаген является основным компонентом соединительной ткани; укрепляя кожу, помогает уменьшить проявления целлюлита.Добавляйте по 2 столовые ложки каждый день в овсяные хлопья, хлопья и йогурт, или вы можете есть только семена, чтобы предотвратить образование целлюлита.

Выпивайте 8-10 стаканов воды в день

Вода помогает вымывать токсины, которые прячутся в жировых слоях под кожей и делают целлюлитные комочки еще более заметными. Выпивайте 8-10 стаканов воды каждый день. Увлажнение также работает, чтобы наполнить кожу и сделать ее менее комковатой.

Бурые водоросли

Бурые водоросли содержат фукоксантин, соединение ксантофилла, обнаруженное в зеленых растениях с хлорофиллом, которое помогает организму сжигать жир.Исследования показывают, что употребление ламинарии может способствовать снижению массы тела на 5-10%, тем самым уменьшая проявления целлюлита. Добавьте ламинарию в свой рацион. Вы можете купить сушеные водоросли примерно за 7 долларов; попробуйте добавить его в мисо-суп или покрошить в жаркое и салаты. Или вы можете приобрести водоросли в форме капсул по 300 мг (около 10 долларов за бутылку) в магазине витаминов.

Экстракт готу колы

Экстракт готу колы был специально исследован на предмет его пользы в уменьшении целлюлита, и это одна из немногих трав, которая успешно дает хорошие результаты.Эта добавка без кофеина обладает расслабляющими свойствами, поэтому полезно принимать по одной таблетке перед сном ежедневно. Экстракт готу колы повышает эластичность и утолщает кожу, помогая свести к минимуму проявления неровного целлюлита. Экстракт готу колы можно найти в магазинах здоровой пищи.

Антицеллюлитный крем и кремы для местного применения

Аминофиллиновый крем

Этот передовой антицеллюлитный крем содержит органическое соединение аминофиллин, которое также используется во многих ингаляционных препаратах от астмы.При местном применении это соединение помогает расщеплять жир в клетках, чтобы он легче сжигался. Крем с аминофиллином, доступный в Интернете по цене около 40 долларов за бутылку, следует наносить на пораженный участок ежедневно. Чтобы усилить эту процедуру, добавьте витамин С, который способствует выработке коллагена. Убедитесь, что вы получаете 75 мг витамина С каждый день. Один киви или чашка клубники сделают свое дело.

Крем с ретинолом

Ретинол — это форма витамина А, которая уменьшает присутствие свободных радикалов, ответственных за разрушение коллагена.Ретинол помогает сохранить гладкость кожи и делает целлюлитные выпуклости менее заметными. Ищите 100 000 МЕ витамина А в банке на 2 унции. Для достижения наилучших результатов используйте крем со 100% ретинолом с добавлением витаминов А, С и Е.

Экстракт конского каштана

Ингредиент эсцин, содержащийся в экстракте конского каштана, полезен для сужения мелких пор на стенках капилляров и улучшения кровообращения. поток. Кремы, содержащие экстракт конского каштана, также уменьшают воспаление и накопление жидкости и доступны в магазинах здоровой пищи.

Антицеллюлитная одежда

Леггинсы Capri производства Delfin Spa содержат биокерамический материал, выделяющий тепло и помогающий разрушать клетки целлюлита. Капри и другую одежду Delfin Spa можно приобрести в Интернете.

Эластичное белье стягивает целлюлит, преувеличивая его проявления. Перейдите на неэластичное нижнее белье из гладкой ткани с невидимым краем. Вы создадите равномерное давление на кожу, улучшите кровоток и предотвратите отложение жира в нежелательных областях.Стринги и нижнее белье длиной чуть ниже колена также являются хорошим выбором.

Правда о самых продаваемых антицеллюлитных продуктах

Большинство антицеллюлитных продуктов обещают чудеса в кратчайшие сроки. Но сколько из них действительно доставляют? Вот что вам нужно знать.

Массажные устройства

Массажные устройства действительно работают. И вот почему: целлюлит развивается из-за того, что волокнистые соединительные полосы между кожей и жиром вытягивают жир на поверхность, создавая волнистую кожу.Создавая трение, вы можете временно ослабить или смягчить эти ленты. Массаж помогает, стимулируя кровообращение и выводя лишнюю жидкость. Когда жировые клетки не такие «наполненные», выпуклости кажутся сглаженными. Попробуйте массажное изделие с роликами на батарейках.

Мочегонные травяные добавки

Мочегонные травяные добавки НЕ ДЕЙСТВУЮТ. Хотя они могут уменьшить накопление жидкости и уменьшить жировые клетки в течение очень короткого периода времени, в основном вы получаете только более дорогую мочу, когда они проходят через вашу систему.Более того, эти добавки могут негативно повлиять на вашу пищеварительную систему и другие части тела.

Кремы с кофеином

Кремы с кофеином ДЕЙСТВУЮТ. Кофеин действует на месте, разрушая жировые клетки, делая кожу более гладкой и менее шероховатой. Кофеин фактически обезвоживает область, где находится целлюлит, подтягивает и укрепляет кожу, придавая ей временный гладкий вид. При покупке этих продуктов изучите ингредиенты, которые всегда перечислены в порядке концентрации.Вы хотите выбрать продукт с концентрацией кофеина около 5%. Кремы с кофеином обычно стоят от 20 до 100 долларов.

Итог: не существует постоянного лекарства от целлюлита, но есть способы уменьшить его проявления. Не выбрасывайте деньги на дорогие продукты или процедуры. Сначала попробуйте одно из этих доступных и эффективных секретных орудий.

Девять способов борьбы с целлюлитом

Посмотрим правде в глаза: лекарства от целлюлита до сих пор нет. Почти девять из 10 женщин имеют некоторую степень целлюлита, и гормоны, отсутствие физических упражнений и диета способствуют его образованию.

Что такое целлюлит?
Под кожей находится сеть нитей соединительной ткани, называемых перегородками. Перегородки удерживают жир вместе, и если перегородки недостаточно плотные, жир может выпячиваться между ними, создавая рябь на поверхности кожи — так называемый целлюлит.

Женщины чаще, чем мужчины, страдают целлюлитом, потому что (в целом) у них меньше и менее плотно расположены перегородки. Генетика тоже может играть роль. Поскольку половина уравнения целлюлита — это жир, казалось бы, что потеря веса с помощью диеты и физических упражнений может помочь — и это возможно.Однако влияние на целлюлит зависит от эластичности вашей кожи. Если коже не хватает способности восстанавливаться после потери веса, она может обвиснуть, что усугубит проявления целлюлита. Хотя не существует лекарства, которое полностью изгнало бы целлюлит, есть способы минимизировать его проявления.

Вот несколько полезных советов, которые помогли моим пациентам:

1. Избегайте слишком большого количества соли и сахара
Сахар накапливается в жировых клетках и вызывает их увеличение, а натрий вызывает задержку жидкости, что может ухудшить проявления целлюлита.

2. Посыпьте завтрак льняным семенем
Льняное семя поддерживает уровень эстрогена и стимулирует рост коллагена, основного компонента соединительной ткани. Добавьте две столовые ложки льняного семени в свою любимую еду на завтрак или съешьте только семена, чтобы предотвратить образование целлюлита.

3. Выпивайте от 8 до 10 стаканов воды в день
Вода помогает выводить токсины, которые прячутся в жировых слоях под кожей. Увлажнение также работает, чтобы наполнить кожу и сделать ее менее комковатой.

4. Добавьте в свой рацион ламинарию (морские водоросли)
Ламинария содержит фукоксантин, органический пигмент, содержащийся в растениях, который помогает организму сжигать жир. Исследования показывают, что употребление ламинарии может способствовать снижению массы тела на 5-10 процентов, тем самым уменьшая проявления целлюлита. Если вам не нравится вкус водорослей, вы можете приобрести капсулы по 300 мг в местном магазине витаминов.

5. Принимайте экстракт готу колы (один из моих любимых)
Экстракт готу колы был специально исследован на предмет его пользы в уменьшении целлюлита, и это одна из немногих трав, которые добились хороших результатов.Эта добавка без кофеина повышает эластичность и утолщает кожу, помогая свести к минимуму проявления целлюлита.

6. Используйте крем с аминофиллином
При ежедневном нанесении на пораженный участок этот антицеллюлитный крем помогает расщеплять жир в клетках, чтобы он легче сжигался. Чтобы усилить эту процедуру, добавьте витамин С, который способствует выработке коллагена.

7. Используйте крем с ретинолом
Ретинол — это форма витамина А, которая уменьшает присутствие свободных радикалов, ответственных за разрушение коллагена.Ретинол помогает сохранить гладкость кожи и делает целлюлитные выпуклости менее заметными. Ищите 100 000 МЕ витамина А в баночке на две унции. Для достижения наилучших результатов используйте 100-процентный ретиноловый крем с добавлением витаминов А, С и Е.

8. Используйте кремы с кофеином
Кофеин расщепляет жировые клетки и обезвоживает участки с целлюлитом, подтягивает и укрепляет кожу, придавая ей временно гладкий вид. Выбирайте продукт с примерно пятипроцентной концентрацией кофеина.

9.Носите антицеллюлитную одежду
Антицеллюлитная одежда содержит биокерамический материал, выделяющий тепло и помогающий расщеплять целлюлитные клетки. Вы можете найти антицеллюлитную одежду онлайн.

Большинство антицеллюлитных продуктов обещают чудеса в кратчайшие сроки. Как и все остальное, если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, вероятно, так оно и есть. Лечение целлюлита заключается в постоянном обслуживании и поиске того, что работает для вас. Не существует постоянного лекарства от целлюлита, но есть способы уменьшить его проявления.Не выбрасывайте деньги на дорогие продукты или процедуры. Сначала попробуйте одно из этих доступных и эффективных секретных орудий. Если они не работают, обратитесь к пластическому хирургу за альтернативой. Просто помните, чудодейственных средств не бывает. Все дело в обслуживании.

Полное руководство по изучению и лечению целлюлита

Прежде чем вы начнете изучать лечение целлюлита, вам сначала нужно понять, что такое целлюлит.

Целлюлит — это жир, выталкиваемый к соединительным тканям под кожей. Это делает вашу кожу комковатой и ямочками. Обычно это происходит на ягодицах и бедрах, но в некоторых случаях и на других частях тела.

В этом руководстве наши эксперты по эндермологии® ответят на некоторые распространенные вопросы людей о целлюлите, а также проанализируют типы целлюлита и варианты их лечения.

Общие вопросы

Почему целлюлит является серьезной проблемой для женщин?

Вы когда-нибудь задумывались, почему большинство женщин страдают от целлюлита больше, чем мужчины? Это связано с тем, что у женщин жировые клетки и соединительные ткани расположены вертикально, а жировые клетки проталкивают соединительные ткани.С другой стороны, мужские жировые клетки и соединительные ткани расположены крест-накрест, поэтому они не так часто страдают целлюлитом. Примерно 90% женщин во всем мире страдают от целлюлита.

Структура кожи

Соединительная ткань на бедрах придает им гладкий вид. Вы можете ожидать появления целлюлита, когда выпуклости жира заворачиваются под кожу, а жировые клетки внедряются в слой соединительной ткани. Кожа женщины тоньше, чем у мужчины.

Отличительная структура женской дермы является основной причиной, которая делает ее более склонной к развитию целлюлита.

Распределение жира

Естественно, женское тело мягче и круглее. Из-за своей мягкости женское тело склонно быстрее толстеть. Современный образ жизни малоподвижен. Кроме того, жирная пища делает женщин толстыми. Неиспользованный жир в организме продолжает накапливаться и в конечном итоге проталкивается через соединительные ткани, вызывая целлюлит.

Как целлюлит влияет на подростков?

Целлюлит всегда был серьезной проблемой для женщин. Тем не менее, современный неактивный и малоподвижный образ жизни с технологиями, ограничивающими детей на диване, мы видим, что целлюлит становится распространенным явлением и у подростков.

Современная диета включает в себя много сахара, жиров и пустых калорий. Включение этих элементов в повседневную пищу играет очень важную роль при ожирении и целлюлите у подростков.

Интенсивная смена гормонов также играет роль в развитии целлюлита у детей.

Вы должны научить своих детей тому, что здоровый образ жизни всегда лучше. Всегда лучше принять меры предосторожности, чем принимать лекарства. Если ваш ребенок ведет активный образ жизни и у него все еще есть целлюлит, вам не нужно о нем беспокоиться. Может это генетическое.

Как 10% женщин защищены от целлюлита?

У каждого свое тело, а у некоторых женщин хорошая кожа. У этих дам может быть более толстая кожа. Коллаген в их коже распределен идеально, так что можно сказать, что они выиграли в генетической лотерее.

Также очень вероятно, что идеальные ноги, которые вы видите в социальных сетях, имеют целлюлит первой степени, который не очень заметен. Однако, когда эти женщины достигают преклонного возраста, они также могут страдать от целлюлита.

Женщины с обильным производством коллагена в организме могут быть защищены от коллагена даже в более позднем возрасте. У них не появляется целлюлит даже после менопаузы, и они остаются без ямочек на всю жизнь.

В каком возрасте начинает появляться целлюлит?

Многие девочки обычно замечают развитие целлюлита после полового созревания.Он затрагивает до 98 процентов женщин в постпубертатном возрасте. Многие девочки младшего возраста могут заметить на поверхности кожи характерные бугорки и ямочки, независимо от их веса или физического состояния. Несколько факторов играют роль в развитии целлюлита у молодых женщин.

Помимо генетики и пола, у молодой женщины целлюлит может развиться по другим причинам, включая диету и образ жизни. Несмотря на заявления, причудливые диеты, которые могут привести к быстрой потере веса, также могут привести к увеличению веса — важным факторам, которые могут привести к развитию целлюлита в подростковом возрасте.

Уровень эстрогена в организме играет важную роль в развитии целлюлита, потому что женский организм обычно содержит больше жира, чем мужской. Другая причина заключается в том, что соединительные полосы между мышцами и кожей различаются у мужчин и женщин. Мужские тела содержат больше и более толстые соединительнотканные тяжи, образующие более поперечный рисунок. С другой стороны, женские тела имеют вертикальный рисунок соединительной ткани.

Возможно ли быть генетически предрасположенным к целлюлиту?

Гены, передаваемые из поколения в поколение, могут предрасполагать женщин, в частности, к образованию целлюлита.Хотя определенные факторы, включая расу, обмен веществ, пол, общее распределение жира в организме и даже систему кровообращения, могут играть роль в развитии целлюлита, широко распространено мнение, что наследственность также играет роль. Хотя это наблюдается у женщин всех этнических групп, исследователи пришли к выводу, что это более распространено среди белых европейских национальностей.

Целлюлит является результатом накопления жира в адипоцитах (жировых клетках) и задержки воды в организме. По мере роста адипоцитов соединительная ткань, содержащая их (перегородки), натягивает поверхность кожи и деформирует ее.В то же время блокируется кровообращение и накапливаются токсины. Именно тогда появляется целлюлит, создавая неизбежный эффект апельсиновой корки.

Медицинское и научное сообщество считает целлюлит наиболее изученным не-заболеванием из-за общего отвращения большинства женщин к появлению этого состояния, особенно в тяжелых случаях.

Типы целлюлита

Люди называют целлюлит «апельсиновой коркой» или «творожной кожей» из-за его внешнего вида.Для большинства женщин это просто плохо выглядящая кожа, но в худшем случае целлюлит начинает вызывать у некоторых женщин боль. Целлюлит имеет три степени:

Первая степень: мягкий целлюлит

Обвисание кожи вокруг рук, ягодиц, бедер и бедер. Обвисание происходит из-за жира, который скопился на этих частях тела. Мягкий целлюлит также известен как вялый целлюлит.

Вялый целлюлит в основном является результатом аномального накопления жира в этой области.Мягкий целлюлит более заметен в положении лежа, чем в положении стоя. Этот тип целлюлита не вызывает болезненных ощущений при прикосновении, он кажется желеобразным и распирающим.

Лучшее решение для уменьшения проявлений мягкого целлюлита — придерживаться четкой здоровой диеты и режима тренировок. Правильный образ жизни станет первым шагом к уменьшению проявлений целлюлита .

Вторая степень: твердый целлюлит

Твердый и компактный целлюлит является более тяжелой стадией целлюлита.Даже подтянутые и подтянутые женщины могут страдать от выраженного целлюлита. Твердый целлюлит может быть слегка болезненным при прикосновении. Вы можете определить твердый целлюлит по глубоким впадинам и пятнам на бедрах. Он выглядит как «апельсиновая корка».

Когда ваш целлюлит начинает болеть или затвердевать, вам следует подумать о его лечении, потому что он может стать более болезненным. Чем раньше вы начнете его лечить, тем лучше для вас будет. Для этого типа целлюлита вам нужно пройти правильное лечение, которое будет обсуждаться позже.

Третья степень: отечный целлюлит

Это самая тяжелая форма целлюлита. Основной причиной этого типа целлюлита может быть плохая циркуляция крови. Отечный целлюлит очень болезненный, если долго сидеть в одном положении. Этот тип целлюлита обычно проявляется на бедрах и коленях, а также на голенях. Это может изменить форму ног. От него отекают ноги, и это может быть мучительно больно. Отечный целлюлит также встречается очень редко.В основном это происходит у женщин среднего возраста.

Лечение отечного целлюлита может быть очень сложной задачей. Большинство врачей рекомендуют для лечения этого типа целлюлита увеличивать кровоток и уменьшать задержку жидкости в пораженной области. Для лечения выраженного отечного целлюлита пациенту может быть назначен лимфодренаж.

Лечение и удаление целлюлита

С тех пор, как лечение целлюлита стало общей причиной для беспокойства, люди пытались создать многочисленные решения для него.Некоторые из них более эффективны, чем другие, а некоторые вообще не работают.

Мы начнем с объяснения процесса endermologie®, прежде чем разбирать другие методы и чего следует избегать:

Как работают методы endermologie®

Для тех, кто никогда раньше не слышал о эндермологии® – это механический массаж, впервые появившийся во Франции и предназначенный для удаления целлюлита с тела. В отличие от других процедур по удалению целлюлита, эта является неинвазивной и нехирургической.Внутри машины endermologie® есть вакуум, который всасывает, отключает и, в конечном итоге, приподнимает мягкие ткани в организме. Оттуда двойные ролики в машине начинают массировать соединительные проблемы и жировые карманы, чтобы улучшить внешний вид целлюлита.

Поскольку эндермология® будет постоянно массировать вашу кожу, это ослабит целлюлит, который спрятан плотно под ним. Этот процесс также помогает улучшить кровообращение в вашем теле. Конечно, эта машина одобрена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, поэтому ее использование безопасно.Как правило, вам нужно будет пройти от 14 до 28 начальных процедур от 1 до 2 раз в неделю, чтобы увидеть результаты. Однако после этого вам нужно будет проходить ежемесячное поддерживающее лечение. Каждая процедура endermologie® обычно занимает 30 минут.

Первые признаки результатов обычно появляются после 6 процедур на теле. Обычно вы начинаете видеть очевидное уменьшение целлюлита по мере увеличения количества процедур. Многие пациенты интересуются, болезненны ли процедуры endermologie®, и наоборот.На самом деле, большинство людей утверждают, что процедура endermologie® похожа на чрезвычайно глубокий массаж, поэтому она очень расслабляет. Кроме того, если вы пройдете процедуры endermologie® и обнаружите, что они слишком интенсивны на ваш вкус, вы всегда можете отрегулировать перекатывание в соответствии с вашим личным уровнем комфорта.

После процедуры endermologie® вы, скорее всего, почувствуете прилив энергии и станете намного спокойнее. Могут быть некоторые временные синяки, поскольку вы получаете глубокий массаж тканей, но в целом ничего особенно заметного.

Что такое обработка Cut and Fill? Стоят ли они того?

Хотя липосакция может быть полезна для ремоделирования контуров, она мало улучшает внешний вид при лечении целлюлита. Поскольку использование общих методов липосакции бесполезно или вредно для лечения целлюлита, некоторые представители медицинских и косметических сообществ в настоящее время пытаются бороться с целлюлитом каждую ямочку — часто это называют процедурами «вырезать и заполнить».

Разрезание лент

Волокнистые тяжи соединительной ткани, которые создают отсеки для жировых клеток, частично ответственны за появление ямочек при целлюлите.Одним из хирургических методов, используемых для уменьшения целлюлита, является разрезание тяжей, окружающих жировые клетки.

Во время процедуры, называемой субцизионной хирургией целлюлита, липосакционная канюля, вставленная через небольшой разрез, используется для разрыва полос, а оставшиеся ямочки в обработанной области заполняются тканевыми трансплантатами, взятыми из собственного тела пациента. После разрезания ленты невозможно восстановить, поэтому результаты, которые могут быть непредсказуемыми, остаются постоянными.

В качестве хирургической процедуры применимы все обычные хирургические риски.При неправильном выполнении это вызывает кровотечение, синяки, боль и рубцы, которые могут привести к стойкости, которая сохраняется в течение нескольких месяцев. Некоторым может потребоваться повторная операция для достижения желаемых результатов.

Заполнение углублений

Во время этой процедуры для заполнения оставшихся целлюлитных углублений используется либо собственный жир пациента, либо синтетический кожный наполнитель. Более глубокие целлюлитные ямочки обычно не исчезают без наполнителя, который поддерживает этот конкретный участок кожи.

Как и при ленточной резке, нет гарантии гладкого и предсказуемого результата.Некоторые инъекции выживают, а другие нет, что требует другой процедуры. Кроме того, существует вероятность образования бугорков в случае перенаполнения или значительной потери веса. Результаты этой процедуры носят временный характер, и обычно рекомендуется проводить лазерное лечение как часть плана лечения.

Серия хирургических вмешательств может оставить одну область свободной от целлюлита, обработка только одной области сродни наложению пластиковой повязки — это не лекарство.С другой стороны, самостоятельное лечение целлюлита стоит гораздо дешевле и может принести в два раза больше пользы.

Могут ли морские водоросли уменьшить проявления целлюлита?

В то время как в различных утверждениях или обзорах восхваляется ценность ванн с морскими водорослями как способ лечения целлюлита, научных доказательств, подтверждающих эффективность этого лечения, не существует.

Одна из теорий о пользе морских водорослей для лечения целлюлита заключается в том, что при добавлении в ванну они предположительно поглощают жир из-под поверхности кожи, тем самым уменьшая целлюлит.К сожалению, морские водоросли поглощают только то, что находится на поверхности кожи или непосредственно под ней. Он не «охотится» за жиром, застрявшим в соединительных тканях под кожей, что является целлюлитом. То, что морские водоросли обычно поглощают в первую очередь, — это кожное сало, масла, естественным образом присутствующие на поверхности кожи, которые помогают сохранить ее эластичной и гладкой.

Ванна с морскими водорослями стимулирует кровоток и помогает организму избавиться от лишней жидкости. Это может временно уменьшить появление целлюлита, но независимо от того, сколько вы глотаете или купаетесь в водорослях, целлюлит останется.На самом деле, как только тело остывает после горячей ванны с морскими водорослями, кожа имеет тенденцию возвращаться к своему нормальному виду до ванны – целлюлит и все такое.

Другие варианты лечения целлюлита

Некоторые косметические процедуры могут успешно уменьшить проявления целлюлита, но многие из них не имеют официальной поддержки и даже полезны в некоторых случаях.

Варианты, на которые следует обратить внимание, включают:

Лазерное лечение: Улучшает внешний вид целлюлита на коже.При этом используется лазер, который воздействует на кожу, разрушая соединительные ткани. Он утолщает кожу, что помогает уменьшить проявления целлюлита.

Cellfina: Процедура Cellfina является минимально инвазивной. Это механическая процедура, которая начинается с обезболивания целевой области. Хирург вводит пластиковые лезвия в кожу рядом с целлюлитом. Лопасти очень маленькие, и они быстро вибрируют. Они открывают полосы под вашей кожей, которые вызывают ямочки. Процедура продолжается до тех пор, пока проявления целлюлита не уменьшатся.

Карбокситерапия: При этой процедуре под кожу вводится углекислый газ. Недостаток процедуры в том, что она может вызвать синяки. Тем не менее, это может помочь сделать целлюлит менее заметным.

Subcision: Дерматолог введет иглу под кожу, которая разорвет соединительные ткани. Процедура приведет к результатам, которые могут сохраняться в течение двух лет и более.

Терапия акустическими волнами: В этой процедуре используется портативное устройство для лечения целлюлита звуковыми волнами.Терапия включает в себя несколько сеансов, что может быть немного утомительно для людей, которые ищут быстрое решение.

Точное высвобождение тканей с помощью вакуума: В ходе этой процедуры дерматолог разрезает ленту с помощью устройства с крошечными лезвиями. Ткани дермы под соединительными тяжами перемещаются вверх и заполняют пробелы в коже. Появление целлюлита почти полностью исчезает, а результаты могут сохраняться в течение трех лет.

Лучевая терапия: Лучевая терапия — это кратковременная терапия, включающая нагревание кожи для удаления целлюлита.

Лазерная липосакция: Эта процедура не дала эффективных результатов. Фактически, в некоторых случаях это может ухудшить появление целлюлита. Процедура проводится путем удаления небольшого количества жира с дермы кожи.

Ультразвуковая липосакция: Эта процедура также включает в себя удаление жировых отложений, но, как и предыдущий метод, не дает значительных результатов по удалению целлюлита . Криолипоз также не рекомендуется из-за отсутствия положительных результатов.Процедура включает мезотерапию и замораживание жира, то есть смешивание веществ под эпидермисом.

Средство для уменьшения целлюлита Lonithermie: Этот метод также не доказал свою эффективность. Он включает в себя покрытие всех пораженных участков специальной глиной или грязью, а затем обертывание полиэтиленом. Это также связано с использованием электрического тока. Это чисто косметическая процедура.

Лекарства и мази: Лекарства для удаления целлюлита предназначены только для воздействия на жировые ткани, что может уменьшить проявления целлюлита.

  • Кофеин: Кофеин может помочь уменьшить появление целлюлита, поскольку он способствует обезвоживанию ваших клеток, что дополнительно помогает уменьшить впечатление целлюлита. Вы можете найти в Интернете множество препаратов, содержащих кофеин, для удаления целлюлита. Но не забудьте провести пластырь, прежде чем пробовать эти лекарства.
  • Ретинол: Ретинол — хорошо известный и эффективный способ избавиться от целлюлита. Ретинол утолщает кожу, что помогает уменьшить проявления целлюлита.Чтобы увидеть эффективные результаты, вам нужно использовать ретинол в течение шести месяцев непрерывно. Но прежде чем использовать ретинол ежедневно, проведите пластырь. Это работает не для всех. Некоторые люди испытали учащенное сердцебиение после его использования. Есть много процедур с ретинолом, доступных в Интернете.

Некоторые люди предлагают использовать лекарства, улучшающие клеточный метаболизм и кровообращение. Они могут помочь вам свести к минимуму проявления целлюлита.

Альтернативные решения: Вы можете приготовить скраб из молотого кофе и использовать его каждый раз, когда принимаете душ.Это может помочь постепенно уменьшить целлюлит. Вы также можете купить некоторые продукты с кофеином в интернет-магазинах.

Некоторые люди носят компрессионную одежду, чтобы уменьшить проявления целлюлита. Компрессионная одежда помогает сдавливать артерии. В результате они видят увеличение кровотока и лимфотока. Постоянное сдавливание одеждой приводит к уменьшению проявлений целлюлита. Компрессионное белье можно купить в интернет-магазинах и ближайших магазинах.

Попробуйте эндермологию®!

В мире есть женщины, которые любят хвастаться своим целлюлитом.В то же время некоторые женщины хотят, чтобы их тела были похожи на греческие богини. Социальные сети и индустрия красоты играют очень важную роль в нашей жизни. Те, кто демонстрирует недостижимые телесные цели, способствуют усложнению общества.

В результате вы можете заставить себя делать то, что не хотите делать естественным образом. Вы можете в конечном итоге выбрать агрессивные и инвазивные методы удаления целлюлита, когда доступно так много безопасных методов для достижения таких же или лучших результатов, как endermologie®.Неважно, насколько сильно вас беспокоит ваша ситуация. Вы все равно должны выбрать только безопасный метод, чтобы уменьшить появление целлюлита .

Готовы начать лечение целлюлита и уменьшить его проявления с помощью неинвазивного и эффективного процесса? Начните использовать процедуры endermologie® уже сегодня!

Как избавиться от целлюлита | 6 вещей, которые стоит попробовать

Целлюлит является результатом того, что жировые клетки под кожей выталкивают вверх ее поверхностный слой.По мере того, как эти жировые клетки накапливаются и толкают кожу вверх, соединительные волокна, которые прикрепляют кожу к нижележащим мышцам, тянутся вниз, вызывая изгибы кожи и появление ямочек.

Жировые клетки и соединительная ткань в дерматологическом слое у женщин располагаются вертикально, тогда как у мужчин они располагаются крест-накрест, что, возможно, является одной из причин, по которой у женщин чаще проявляются признаки целлюлита, чем у мужчин.

Что на самом деле вызывает это и появление целлюлита, полностью неизвестно, но предполагается, что оно включает:

  1. Гормоны
    Гормоны считаются одной из основных причин целлюлита, особенно у женщин.С возрастом у женщин естественный уровень эстрогена начинает падать, а с наступлением менопаузы приток крови к соединительной ткани также может уменьшаться. Меньший кровоток означает, что к клеткам доставляется меньше кислорода для производства коллагена, что замедляет регенерацию и восстановление. По мере того как соединительные клетки ослабевают, через них становится более заметным жир.
  2. Гены
    Генетика влияет на такие вещи, как обмен веществ, распределение жира и кровообращение – все это может способствовать образованию целлюлита.Это делает некоторых людей более генетически предрасположенными к целлюлиту, чем других.
  3. Нездоровый образ жизни
    Плохое питание и отсутствие физических упражнений могут увеличить вероятность появления целлюлита. Это связано с тем, что нездоровый образ жизни означает, что у вас больше шансов накопить жировые клетки, которые будут давить на кожу, вызывая появление ямочек. Не только это, но и сидячий образ жизни в течение длительного периода времени повлияет на ваше кровообращение, а отсутствие кровотока ограничит регенерацию и восстановление вашего тела.Переедание определенных продуктов, таких как обработанные продукты с высоким содержанием сахара или соли, также может увеличить ваши шансы на формирование целлюлита.
  4. Плохое кровообращение
    Здоровое кровообращение означает, что мы поставляем энергию и питательные вещества, необходимые нашим клеткам для регенерации и восстановления.

Check Also

Профессия ит специалист: Профессия IT-специалист. Описание профессии IT-специалиста. Кто такой IT-специалист. . Описание профессии

Содержание Что такое IT специалист — Кто кем работаетСамые востребованные IT-профессии 2021 года / Блог …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.