Суббота , 28 мая 2022
Главная / Маск / Как пользоваться маской: Как правильно пользоваться тканевой маской

Как пользоваться маской: Как правильно пользоваться тканевой маской

Содержание

Как правильно пользоваться тканевой маской

Все девушки (делают это) пользуются тканевыми масками, чтобы быстро привести кожу в порядок. Но далеко не каждая, как выясняется, это делает правильно. Вместе с экспертом разбираемся во всех тонкостях этого бьюти-средства, которое при умелом использовании может сотворить чудо. 

Надежда Склярова, врач-косметолог клиники Remedy Lab: «Давайте начнем с самого начала: тканевые маски представляют собой лист ткани из натурального волокна с прорезями для глаз, носа и рта, пропитанный сывороткой. Большое преимущество данного средства в том, что оно абсолютно лишено взаимодействия с воздухом и солнцем (то есть действующий ингредиент не окисляется и не разрушается). Кроме того, в них не попадают окружающие нас бактерии, что как раз характерно для баночных масок без дозатора.

Тканевые маски бывают различных форм и видов, но идея у всех одна — максимальное проникновение всех главных ингредиентов за короткий срок и их эффективное воздействие, которое во многом зависит от типа кожи и ее состояния.

Тканевые маски можно разделить на два вида: те, которые покрывают всю поверхность лица, и те, которые воздействуют на определенную зону — шею и декольте или область вокруг глаз. Две последние вы можете использовать как самостоятельно, так и применить мультимаскинг. Например, при жирной и комбинированной коже можно нанести на лицо маску для эффекта матовости, в то время как для области шеи потребуется маска с увлажняющими компонентами. Помимо этого, существуют тканевые маски, работающие в паре с бьюти-гаджетами, которые активируют их и за минимум времени (максимум за три минуты) показывают все, на что те способны.

Что умеет тканевая маска

На самом деле тканевые маски умеют все, что нужно вам и вашей коже: очищать, увлажнять, успокаивать, восстанавливать, подтягивать овал, улучшать его цвет и текстуру.

За увлажнение отвечают такие ингредиенты, как муцин улитки, коллаген, гиалуроновая кислота, алоэ вера, витамин Е. Для жирной кожи лучшим вариантом станут маски с чайным деревом, витамином С, зеленым чаем, бамбуком. А вот отечность хорошо уберет маска, в чей состав входит медовая эссенция, центелла азиатская, арбутин.

На самом деле тканевые маски умеют все, что нужно вам и вашей коже: очищать, увлажнять, успокаивать, восстанавливать, подтягивать овал, улучшать его цвет и текстуру.
window.yaContextCb.push(()=>{Ya.adfoxCode.create({ownerId:265625,containerId:’adfox_16455357168767881′,params:{pp:’h’,ps:’csvu’,p2:’fweg’}})}) За увлажнение отвечают такие ингредиенты, как муцин улитки, коллаген, гиалуроновая кислота, алоэ вера, витамин Е. Для жирной кожи лучшим вариантом станут маски с чайным деревом, витамином С, зеленым чаем, бамбуком. А вот отечность хорошо уберет маска, в чей состав входит медовая эссенция, центелла азиатская, арбутин.

Как правильно подобрать тканевую маску

При выборе маски нужно ориентироваться на тип кожи. Если вы обладательница сверхчувствительной и сухой, то выбирайте увлажняющую. Не стоит ждать выравнивания рельефа от масок для жирной и комбинированной кожи — есть риск пересушить ее.

Если кожа комбинированного типа и склонна к жирности, то для нее подойдет маска с чайным деревом, а не с эффектом увлажнения. Увлажнения вы почти не заметите, а вот матовость кожи в данном случае будет очень кстати.

А если у вас нормальный тип кожи и вы хотите ее подготовить перед важным мероприятием, выровняв тон и придав сияния (glow-эффект), то лучше маски с муцином и гиалуроновой кислотой не найти. Макияж ляжет ровнее и будет дольше держаться.

И не забывайте про аллергию! Внимательно изучайте состав на упаковках, а лучше посоветуйтесь со своим врачом-косметологом, который уже знает потребности вашей кожи и ее особенности.
При выборе маски нужно ориентироваться на тип кожи. Если вы обладательница сверхчувствительной и сухой, то выбирайте увлажняющую. Не стоит ждать выравнивания рельефа от масок для жирной и комбинированной кожи — есть риск пересушить ее. Если кожа комбинированного типа и склонна к жирности, то для нее подойдет маска с чайным деревом, а не с эффектом увлажнения. Увлажнения вы почти не заметите, а вот матовость кожи в данном случае будет очень кстати. Тканевая контуринг-маска Hyaluron Cellular Filler Nivea 145 ₽ Тканевые патчи для области вокруг глаз «Женьшень» Erborian 790 ₽ Ультра-увлажняющая маска для сухой кожи h3Overdose Mask FOREO 1 799 ₽ А если у вас нормальный тип кожи и вы хотите ее подготовить перед важным мероприятием, выровняв тон и придав сияния (glow-эффект), то лучше маски с муцином и гиалуроновой кислотой не найти. Макияж ляжет ровнее и будет дольше держаться. И не забывайте про аллергию! Внимательно изучайте состав на упаковках, а лучше посоветуйтесь со своим врачом-косметологом, который уже знает потребности вашей кожи и ее особенности.

Как ею пользоваться 

За счет влажности маски действующее вещество, которым пропитана ткань, доставляется прямиком в эпидермис и не успевает испариться. Со временем маска, конечно же, высыхает, поскольку именно она контактирует с воздухом. 

Экспозиция «обычной» тканевой маски на лице (когда не предусмотрено воздействие каких-либо технологий) в течение 15–20 минут рекомендована не случайно. Именно столько времени требуется, чтобы эпидермис усвоил активные ингредиенты. Держать маску более длительное время не вредно, но бессмысленно. 

За счет влажности маски действующее вещество, которым пропитана ткань, доставляется прямиком в эпидермис и не успевает испариться. Со временем маска, конечно же, высыхает, поскольку именно она контактирует с воздухом.  Экспозиция «обычной» тканевой маски на лице (когда не предусмотрено воздействие каких-либо технологий) в течение 15–20 минут рекомендована не случайно. Именно столько времени требуется, чтобы эпидермис усвоил активные ингредиенты. Держать маску более длительное время не вредно, но бессмысленно.  Смягчающая тканевая маска с экстрактом манго My Orchard Squeeze Mask Mango FRUDIA 99 ₽ Восстанавливающая тканевая маска для лица и шеи с эффектом лифтинга Clarins 1 750 ₽ Маска для лица с энзимами для интенсивного сияния кожи лица The Oozoo 985 ₽

Можно ли пользоваться тканевой маской каждый день

Популярность масок настолько высока, что производители разрабатывают специальные составы, ориентированные на частое применение. Если вы не уверены, что вашему типу кожи и состоянию требуется ежедневное нанесение масок, то посоветуйтесь с косметологом. 

Отмечу, что частое применение масок, возможно, не навредит, но лучше чаще использовать их в отпуске или в местах с палящим солнцем. Если говорить о регулярном домашнем уходе, то достаточно применять ее 1–2 раза в неделю. 

Качественное очищение поможет справиться с гиперкератозом, то есть убрать «старый» эпидермис, и обеспечит в дальнейшем более глубокое проникновение действующих веществ маски, таким образом пролонгируя эффект.
Популярность масок настолько высока, что производители разрабатывают специальные составы, ориентированные на частое применение. Если вы не уверены, что вашему типу кожи и состоянию требуется ежедневное нанесение масок, то посоветуйтесь с косметологом.  Отмечу, что частое применение масок, возможно, не навредит, но лучше чаще использовать их в отпуске или в местах с палящим солнцем. Если говорить о регулярном домашнем уходе, то достаточно применять ее 1–2 раза в неделю.  Качественное очищение поможет справиться с гиперкератозом, то есть убрать «старый» эпидермис, и обеспечит в дальнейшем более глубокое проникновение действующих веществ маски, таким образом пролонгируя эффект.

Как можно самостоятельно усилить эффект от тканевой маски

Для получения эффективного результата перед нанесением маски необходимо тщательно очистить кожу. Для глубокого очищения кожи от загрязнений подойдут легкий ферментный пилинг для домашнего применения или гель-скатка. Также можно воспользоваться щеткой для очищения лица, ориентированной под ваш тип кожи.  

Читайте также: Что происходит с кожей, если пользоваться тканевой маской каждый день?

Для получения эффективного результата перед нанесением маски необходимо тщательно очистить кожу. Для глубокого очищения кожи от загрязнений подойдут легкий ферментный пилинг для домашнего применения или гель-скатка. Также можно воспользоваться щеткой для очищения лица, ориентированной под ваш тип кожи.   Ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи Nightly Refining Micro-Peel Concentrate Kiehl’s 4 810 ₽ Пилинг-желе Superfood Blackcurrant Jelly Exfoliator Elemis 2 682 ₽ Интенсивная маска-пилинг Lift Creator DIBI Milano 3 366 ₽ Жидкий пилинг с АНА-кислотами Luminexpert Dr Pierre Ricaud 1 500 ₽ Многофункциональный ночной крем-пилинг Age Protect Uriage 2 400 ₽ Универсальный деликатный био-гоммаж Green Apple Bio Gommage Mixit 695 ₽ Читайте также: Что происходит с кожей, если пользоваться тканевой маской каждый день?

Источник фотографий: архив пресс-служб

Как правильно использовать маску — Российская газета

Стараясь защититься от инфекции, многие надевают медицинские маски, при этом путаются, где и когда их надевать и как это делать правильно. Между тем использованная маска не только перестает защищать, но и становится источником заразы.

Нужны ли маски на улице?

На улице риск заражения минимален — только если рядом кто-то, например, закашлялся и вы попадаете в облако из мельчайших капель слизи, на которых может быть и вирус COVID-19. Отсюда и рекомендация сохранять дистанцию 1,5-2 метра. На открытом воздухе концентрация аэрозоля быстро уменьшается до нулевой, а для заражения нужен значительный уровень вирусной нагрузки. В лифте и любом замкнутом пространстве аэрозольное облако из капель слизи висит некоторое время, поэтому там легче заразиться.

Почему тогда в Китае на улице все повально носили маски?

Всех путают эти картинки и видео с масками на улице — зачем это надо, если на улице заразиться сложно? Маски в Китае носили повально все по распоряжению властей не столько для собственной защиты, сколько для защиты других — чтобы, если человек начинает заболевать, капли инфицированной слизи не выделялись им наружу, а оседали на маске.

ВОЗ опубликовала четкие правила по ношению масок, когда они действительно необходимы.

Здоровым людям носить маску следует, только если они оказывают помощь человеку с подозрением на инфекцию 2019-nCoV.

Носите маску, если вы кашляете или чихаете.

Маски работают только в комбинации с регулярной обработкой рук антисептиком и их мытьем водой с мылом.

Как правильно надевать и снимать маску?

Надевать маску надо чистыми руками — помойте их с мылом или обработайте антисептиком.

Наденьте маску так, чтобы она закрывала нос и рот без зазоров с лицом.

Маску нельзя трогать (или снимать «на минуточку») все время, пока она на вас. Если забыли и прикоснулись — обработайте руки .

Как только маска становится влажной, замените ее на новую, а использованную выкиньте в закрытый контейнер.

Чтобы снять маску, держитесь за резинки сзади (не прикасаясь к передней части) и сразу же выбросите, а руки помойте.

Маска для волос: зачем она нужна

Холодный сезон – то время, когда наши волосы особенно страдают от погодных условий: морозы, холодный ветер, снег делают локоны ломкими, сухими и обезвоженными. Именно поэтому сейчас стоит ухаживать за ними в разы активнее. Первый продукт, который должен появиться в вашем несессере, – маска. Согласна с нами и топ-стилист салона красоты Go Coppola Екатерина Позднякова.

«Маска – универсальный и беспроигрышный помощник в уходе за волосами. За несколько минут продукт может действительно творить чудеса. Результат станет заметен сразу после первого применения», – считает Екатерина. «После того как вы помыли голову шампунем, нужно обязательно завершить уход и воспользоваться маской для волос. Полезные компоненты в составе средства закрывают чешуйки волос, тем самым делая их гладкими, шелковистыми и блестящими».

Маски для волос бывают нескольких видов 

Питательные:

Увлажняющие:

Разглаживающие:

Восстанавливающие:

Для окрашенных волос:

Для блондированных волос:

«Самое главное – при выборе маски обращайте внимание на состав. Косметическое средство должно быть без силиконов, но при этом с большим содержанием натуральных компонентов», – говорит Екатерина Позднякова.

Как пользоваться масками: 

  1. Немного отожмите мокрые волосы полотенцем.
  2. На чистые локоны нанесите маску для вашего типа волос.
  3. Распределите средство по длине, но на корни продукт лучше не наносить.
  4. Держите маску 5–10 минут, а затем смойте.

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как правильно выбрать шампунь для волос

Как правильно выбрать кондиционер для волос

Зачем нужны маски для лица или как пользоваться масками для лица?

 

Зачем нужны маски для лица?


 

Маска для лица — средство для ухода за кожей, нанесение на лицо состава из определённых веществ ради достижения косметического либо лечебного эффекта. Маски способствуют улучшению состояния кожи, увлажняют и очищают её, ускоряют регенерацию и разглаживают морщины. Процедуры нанесения могут проводиться как в косметическом салоне, так и в домашних условиях. В зависимости от рецептуры, маска может давать как быстрый, скоротечный эффект при одноразовом использовании, так и постепенное оздоровление кожи при прохождении длительного курса. Маски бывают для нормальной, жирной, сухой и комбинированной кожи — в зависимости от типа кожи. По назначению маски для лица делятся на питательные, увлажняющие, очищающие, отбеливающие и омолаживающие.

 

 

К сожалению, универсальных масок для кожи лица не существует. Ни домашних, ни производственных. Отсюда вывод — очень важно правильно подобрать маску для кожи лица, способную решить вашу проблему. Если претензий к коже несколько, выберите самую главную, и уже после нее переходите к следующим. Это поможет вам избежать потерю времени, денег и нервов. 

 

 

Когда нужна маска?


 

 

Неожиданное свидание, деловой ужин после работы, вечеринка после долгого рабочего дня, долгий перелёт, отёки с утра — во всех этих ситуациях спасёт экспресс-маска. Она быстро освежит кожу и поможет быстро «засиять». Акне, жирная кожа, сухая кожа, купероз, морщинки, пигментация, обезвоженность, тусклый цвет лица — берите в руки маску. Хорошая маска поможет сгладить проблему уже за одно применение, а при грамотном комплексном подходе полностью избавиться от проблемы. А иногда просто хочется отдыха, нежности и «чего-то вкусного». Полежать в ароматной ванной со свечками и приятной музыкой с расслабляющей спа-маской на лице — что может быть лучше после трудного дня?

 

 

Когда начинать пользоваться?


 

Если вы опасаетесь, что вам ещё рано пользоваться масками, кожа привыкнет и перестанет работать самостоятельно, отбросьте сомнения. Пользоваться масками можно в любом возрасте. Ограничений нет. Не нужно ждать прыщей, первых морщин или каких-то серьёзных проблем, чтобы, наконец-то, взяться за маски. Даже молодой и здоровой коже нужно регулярное очищение, увлажнение и заряд антиоксидантов.

 

Маски для лица от Mon Platin!


 

1. Грязевая маска для лица

 

 

Грязевая маска для всех типов кожи, обогащённая минералами Мёртвого моря в высокой концентрации. Созданная на основе натуральной грязи Мёртвого моря, она прекрасно очищает кожу, регулирует уровень жирности, сужает поры, обладает абсорбирующим эффектом, освежает кожу.

 

 

 

 

 

2. Увлажняющая маска красоты

 

 

Эффективная и быстродействующая увлажняющая маска, которая возвращает коже утерянную с годами естественную влагу. Специально разработанная формула этой маски обогащена витаминами и минералами из глубин Мёртвого моря с добавлением витаминных комплексов В5 и Е. Маска смягчает кожу, делает её более нежной и способствует снижению количества свободных радикалов в клетках кожи лица. Эта интенсивная маска придаёт коже здоровый, свежий и сияющий вид.

 

 

 

 

3. Интенсивная маска-пилинг для глубокого очищения кожи лица, обогащенная экстрактом чёрной икры

 

 

Эта маска станет незаменимым помощником в восстановлении и интенсивном уходе за кожей лица. Ее интенсивная формула дает возможность одновременно глубоко очистить кожу и удалить омертвевшие клетки. Содержиткапсулы, растворяющиеся в процессе нанесения маски на кожу и высвобождающие при этом высококонцентрированные витамины А, Е и минеральные вещества.

 

 

 

 

 

4. Ультраинтенсивная маска на основе чёрной икры

 

 

Интенсивная увлажняющая маска для ухода и питания кожи лица. Изготовлена по технологии двухэтапного поглощения (МР269). Делает кожу гладкой, сияющей и освежает её. Содержит уникальные капсулы, растворяющиеся в процессе нанесения крема на кожу и высвобождающие при этом витамины А, Е и минеральные вещества. Содержит уникальный комплекс активных веществ в сочетании с чёрной икрой и минералами Мёртвого моря, аминокислотами, и карбогидратами (углеводами). Обогащена витаминами А, В5, С, Е и пептидами для уменьшения морщин. Обильно питает кожу экстрактами зелёного чая, крапивы, орхидеи, алоэ и ромашки, делающими кожу гладкой и более упругой.

Как пользоваться маской-пленкой для лица?

Маска пленка для лица — что это и как пользоваться? Это едва ли не самая чрезвычайно популярная продукция на рынке косметики. Благодаря моде на азиатские средства ухода российские женщины полюбили маски для лица и прочую косметику прямо из Азии.

Их польза колоссальна, а вред практически отсутствует. Такие маски оказывают на кожу увлажняющее, питательное и укрепляющее действие — они идеально подходят для всех типов кожи. И хотя они продукты просты в применении, вы можете сделать несколько ошибок при их использовании.

Шаг 1 — очищение лица

Никогда не наносите маску на неочищенное лицо! Это худшая ошибка, которую вы можете совершить, применяя маски. Кожа всегда должна быть тщательно очищена с помощью геля, пены, мыла или другой косметики, которую вы используете в настоящее время. Только чистая кожа может правильно впитывать активные ингредиенты, содержащиеся в масках, кремах и средствах по уходу за сырами.
Чтобы еще больше усилить питательный эффект маски, можно очистить кожу перед ее применением. Механический или ферментативный пилинг удалит омертвевшую кожу, разблокирует и очистит поры, а также улучшит ее микроциркуляцию. Отшелушенная, разглаженная кожа будет более интенсивно и эффективно поглощать активные компоненты маски. Кроме того, пилинг выровняет тон, осветлит обесцвечивание и восстановит естественное, здоровое сияние кожи.

Шаг 2 — использование тонера

Не пропустите этот шаг при уходе за лицом. Тонер может иметь множество свойств в зависимости от типа кожи, для которой он создан. Итак, на рынке есть очищающие, вяжущие, увлажняющие, успокаивающие тоники и т. д. Тонер — это косметика, которая удаляет остатки макияжа, загрязнения с кожи и восстанавливает ее естественный, правильный pH.
Использование тонера готовит наш цвет лица к следующим шагам по уходу.

Чтобы освежить кожу (особенно в жаркие дни), вы также можете использовать натуральные цветочные гидролаты, например, розу, жасмин или лаванду.

Шаг 3 — расслабление

В соответствии с азиатским ритуалом ухода, нанесите эссенцию и сыворотку перед использованием маски.

Важно: маски можно использовать хоть каждый день во время вечернего отдыха и выбирать из множества типов масок.

В аптеках вы найдете маски-пленки в креме, в виде глины, в хлопковом листе (обычно азиатском), в форме гелевого листа или отшелушивающей маски. Выберите тот, который вам нужен больше всего. Ориентируйтесь на основные свойства, например, увлажнение, очищение, питание, укрепление.

После нанесения маски на кожу — расслабьтесь. Найдите 15-20 минут для себя и послушайте музыку.

Шаг 4 — время для крема

Если вы используете азиатские маски-пленки в виде ватных листов, обычно после их снятия слой влажной эмульсии остается на коже. Не смывайте ее. Эта эмульсия содержит много питательных веществ — так зачем же ее стирать? Лучше всего наносить увлажняющий крем на кожу, расслабленную после маски.

Что касается приобретения, то выберете купить маску-пленку на сайте AsiamShop.com.ua и вы точно не пожалеете о своем решении.

Набор инструментов для помощи ребенку в ношении маски во время COVID-19 — Каталог ресурсов — Педиатрия развития и поведения — Детская больница Голизано

Автор: Бренна Кавано, PsyD, BCBA-D, Кортни Апонте, доктор философии, и Кеннет Шамлиан, PsyD, BCBA-D

Ношение маски важно и поможет нам остановить распространение COVID-19. Большинство мест требуют, чтобы люди носили маску прямо сейчас. Когда вы начнете больше выходить на улицу, вы можете беспокоиться о безопасности вашего ребенка и возможности носить маску.

Ваш ребенок может не хотеть носить маску и с трудом ее носить. Ношение маски может быть очень сложным для детей с тревогой, сенсорными различиями и аутизмом. Ваш ребенок может быть особенно чувствителен к тому, как маска ощущается на его лице, голове и ушах. Некоторые дети могут даже испытывать панику, когда на них надевают маску. Некоторым детям не понравится, как маска смотрится на них самих или на других, и они могут испугаться. Другим детям это просто не понравится, потому что это по-другому, и делать что-то по-другому для них сложно.

*НАБОР ИНСТРУМЕНТОВ БЫЛ ОБНОВЛЕН ОТ 19 АВГУСТА 2020 ГОДА

Советы для достижения успеха

Вот несколько способов помочь ребенку чувствовать себя комфортно:

Совет 1. Учитывайте тип маски, которую вы покупаете, и то, как ее носит ваш ребенок:

Ваш ребенок с большей вероятностью будет носить маску, если:

На маске изображен их любимый цвет, спортивная команда, персонаж или особый интерес
  • МагазинDisney.com продает набор с изображениями самых популярных персонажей и сюжетов из фильмов
  • .
  • Amazon.com продает различные маски с принтами и персонажами, такими как Человек-Паук, динозавры, камуфляж, флаги
  • OldNavy.com продает наборы из нескольких многоразовых масок разных моделей
  • На Etsy.com есть много продавцов с различными типами дизайна, например, CarpeDiemWorkshoppe, который также продает маски с популярными персонажами.
Ваш ребенок считает маску более удобной
  • Удлинители лицевых масок или вкладыши для ушей можно найти в Интернете на таких сайтах, как Amazon или Etsy.Они оказывают давление на затылок (как ремешки для очков), а не на заднюю часть ушей.
  • Использование оголовья с пуговицами , к которому прикрепляется маска. Они также снимают напряжение с задней части ушей, прикрепляя ремни маски к пуговицам на оголовье. Конечно, это означает необходимость носить повязку на голову и маску.
  • Маски для лица с завязками вокруг головы. Этот вариант звучит именно так. Это маски, которые завязываются на затылке так же, как вы завязываете обувь.Галстуки иногда тканевые, в то время как некоторые производители используют более «эластичный» материал. Многие из них также можно найти на таких сайтах, как Amazon или Etsy. Они бывают разных принтов и стилей.

*Раньше гетры рекомендовали детям как удобную альтернативу маске. Однако новое исследование показывает, что гетры в качестве масок могут быть неэффективными и не остановить распространение болезни.

Вы даете ребенку выбор

Наличие выбора может расширить возможности и сделать то, что ребенок «должен делать», кажется лучше.Если ваш ребенок может вам сказать, расскажите, чего он хотел бы и что считает правильным. Возможно, вы даже захотите попробовать некоторые варианты перед покупкой. Например, попробуйте заставить их использовать одноразовую маску, которая у вас уже есть, но по-разному (надевать ремни на уши или держать ремни так, как будто вы держите их за удлинитель маски).

Совет 2. Подготовьте ребенка к ношению маски:

Очень важно настроить ребенка на успех, прежде чем ему нужно будет носить маску.Хотя это зависит от ребенка, может потребоваться повторная подготовка и практика. Подумайте о том, чтобы начать хотя бы за неделю или около того до того, как вам нужно будет выйти в общественное место.

Пояснения

Объясните ребенку, почему важно носить маску. Некоторым детям очень нравится знать, почему они должны что-то делать. Постарайтесь сделать это объяснение позитивным, чтобы ваш ребенок не испугался. Например, вы можете сказать своему ребенку: «Мы носим маску, чтобы обезопасить себя и других людей.Когда мы носим маску, вирус не может переходить от человека к человеку. Маски останавливают распространение вируса».

Моделирование

Первое, что вы можете сделать, это показать ребенку, как вы носите собственную маску. Следите за реакцией вашего ребенка на это и за уровнем комфорта вокруг вас, когда вы носите маску. Ваш ребенок избегает смотреть на вас или расстраивается? Показывает ли ваш ребенок какие-либо другие изменения в своем поведении, когда вы носите маску? Если это так, вы можете помочь своему ребенку ассоциировать положительные и забавные вещи, когда вы носите маску.Сохраните специальное занятие или игру, когда будете носить маску.

  • Вашему ребенку также может понравиться, если вы привлечете к этому его любимых кукол, мягких игрушек или персонажей. Вы можете позволить им надеть маску на эти игрушки и рассказать о том, что их любимая игрушка/персонаж также носит маску, чтобы оставаться в безопасности.
Использование визуальных средств
Картинки

Вы можете показать ребенку фотографии других людей в масках. Некоторые люди, например врачи, могут носить более защитное снаряжение, например, защитную маску и халат.Некоторых детей это может испугать. Это может помочь показать им это, прежде чем они пойдут и подготовят их.

Социальные истории

Есть много доступных социальных историй, описывающих COVID19 и использование масок, которые доступны в Интернете. Это может помочь изменить социальную историю, чтобы использовать слова, которые вы используете регулярно. Включение ваших собственных фотографий в историю также может быть полезным.

Видео

На YouTube создано несколько видеороликов, которые помогают объяснить использование маски.

Совет 3. Когда моделей и объяснений недостаточно

Некоторым детям может потребоваться много практики с маской, чтобы чувствовать себя комфортно. Возможно, вам придется постепенно знакомить ребенка с маской, чтобы он чувствовал себя комфортно. Вот шаги, которые могут вам помочь (вы можете начать с любого шага):

Шаг 1

Поощряйте ребенка сначала просто прикоснуться к маске и удерживать ее. Вы также можете показать им, как вы прикасаетесь к маске и держите ее («Посмотри на меня… Теперь попробуй!»).Вы можете похвалить своего ребенка за это. Если это поможет, вы также можете вознаградить ребенка за это, например, любимым лакомством или временем для любимого занятия. Постарайтесь сделать это увлекательным для вашего ребенка.

Шаг 2

Помогите ребенку привыкнуть к тому, что маска касается его лица, не надевая ее. Вы можете устроить игру, прикасаясь маской к разным частям лица вашего и вашего ребенка («Дотронься до носа… Теперь ты это делаешь!»). В конце концов, вы можете подносить маску к лицу вашего ребенка таким образом, чтобы имитировать ее ношение, не надевая ее на самом деле.Не забывайте постоянно хвалить и вознаграждать каждый раз, когда делаете это!

Шаг 3

Когда ваш ребенок достаточно освоится с шагами 1 и 2, возможно, пришло время примерить маску на лицо вашего ребенка. Вы можете начать с того, что просто наденете маску на ребенка и сразу же снимете ее. Опять же, вы можете продемонстрировать это и сделать это в игровой форме. Этот шаг может быть труднее для вашего ребенка, поэтому вам, возможно, придется вознаграждать его каждый раз, когда он будет пытаться («сначала наденьте маску, затем M&M!»).Может помочь наглядное изображение, показывающее им, что они заработают.

Шаг 4

После того, как ваш ребенок позволит вам надеть на себя маску, ему нужно привыкнуть к тому, что она будет носиться дольше. Для этого начните с малого и идите медленно! Начните с того, что пусть ваш ребенок просто наденет маску на несколько секунд, а затем позвольте ему снять ее и вознаградите. Медленно вы можете поощрять их держать это все дольше и дольше. Таймеры могут быть очень полезны для этого. Есть много забавных детских таймеров и обратных отсчетов (например, онлайн-секундомер), которые вы можете загрузить на свой телефон или найти в Интернете.

Шаг 5

Когда ваш ребенок какое-то время привыкнет носить маску, попробуйте заставить его носить ее, пока он занимается чем-то другим в доме, например, смотрит телевизор или играет в видеоигры. Возможно, вы также захотите, чтобы ваш ребенок двигался в своей маске, например, гулял в своей маске. Это поможет им действительно привыкнуть к нему, чтобы они были готовы выходить с ним!

Если ваш ребенок испытывает сильную тревогу при выполнении любого из этих шагов, вам может потребоваться помочь ему расслабиться.Наличие успокаивающих предметов, таких как шарики или пузыри для снятия стресса, может помочь. Вы также можете попытаться помочь своему ребенку сделать глубокий вдох и расслабить его тело — существует множество дыхательных приложений, которые могут помочь вам в этом.

Некоторым детям может потребоваться больше времени, чем другим, или у них могут быть большие трудности с определенным шагом. Возможно, вам придется много практиковаться, прежде чем ваш ребенок почувствует себя комфортно. Дайте ребенку много времени, чтобы выполнить эти шаги, и наберитесь терпения!

Совет 4.Попробуйте эти вещи, когда ваш ребенок выходит на улицу в маске:

Правила

Возможно, вам будет полезно установить для ребенка четкие правила о том, когда, где и почему ему может понадобиться носить маску. Может быть полезно использовать визуальные эффекты в качестве напоминаний или для объяснения того, что вы от них хотите. Для детей, которые хорошо понимают язык, может также сработать простое ознакомление с правилами перед выходом на улицу всей семьей.

Перерывы

Вашему ребенку могут понадобиться перерывы в ношении масок.Убедитесь, что вы даете ребенку четкий способ попросить перерыв, если он в этом нуждается. Вы можете договориться о сигнале рукой, связаться с ними в устной форме, использовать новую кнопку на их коммуникационном устройстве или создать карточку «перерыв», чтобы передать вам. Вы можете дать ребенку отдохнуть от маски, забрав его с того места, где вы находитесь (например, выйдя из магазина, чтобы сесть в машину на несколько минут), или попросив других людей уйти (например, попросив врача выйти из комнаты на минуту).

Награды

Как и приучение ребенка к маске, поощрения могут сыграть важную роль в побуждении ребенка к сотрудничеству.Ношение маски в «реальном мире» может рассматриваться как рутинная работа, и «получение зарплаты» за это может немного помочь! Пусть ваш ребенок знает, сколько он может заработать за хорошую работу, не снимая маску. Возможно, вам придется настроить это для них перед прогулкой или взять с собой что-то, что ваш ребенок хотел бы заработать.

Где взять маску?

Онлайн

В Интернете есть множество вариантов. Ниже приведены некоторые более популярные веб-сайты, и поиск в Интернете может привести вас ко многим другим поставщикам: OldNavy.com, zazzle.com, cubcoats.com, amazon.com, etsy.com, fanatics.com, Disney.com

Медицинские приемы

Когда вы придете на прием, вам, скорее всего, предложат маску. Если нет, вы можете запросить его на стойке регистрации или у того, кого вы увидите первым. Вы также можете узнать, могут ли они отправить вам маску до вашего визита, чтобы вы могли потренироваться со своим ребенком.

Варианты местного округа/города

Быстрый поиск в Интернете может дать вам конкретные идеи о том, где можно приобрести маску в вашем округе.Иногда безвозмездно. Позвонить в местную пожарную службу, мэрию или местный общественный центр также может быть хорошим началом. Вы также можете связаться со своими социальными клубами или религиозными группами, к которым вы можете принадлежать, и спросить, не создает ли их кто-нибудь. Если ваш район использует Nextdoor или имеет страницу в Facebook, вы также можете запросить предложения там.

Местные магазины

Большинство продуктовых магазинов и аптечных сетей теперь предлагают защитные средства, такие как маски.

Последнее примечание

Многим людям тяжело носить маску, а детям может быть очень тяжело.Вы можете выбирать, какие советы здесь могут лучше всего подойти вам и вашему ребенку. Если у вашего ребенка есть особые потребности, мы рекомендуем вам поговорить с детскими терапевтами и поставщиками медицинских услуг, прежде чем изучать эти варианты.

Этот набор инструментов был разработан лицензированными психологами из Отделения детской и поведенческой педиатрии Медицинского центра Университета Рочестера.

 

Использование маски COVID-19: рекомендации для сообщества

Этот совет предназначен для широкой публики и , а не предназначен для целей гигиены труда, включая медицинские учреждения.Очертания:

  • когда носить маску
  • какую маску выбрать
  • как улучшить посадку
  • другие факторы, которые следует учитывать при ношении маски

На этой странице

Почему носить маску по-прежнему важно

Важно продолжать применять меры общественного здравоохранения, рекомендованные или требуемые местными органами здравоохранения, включая индивидуальные меры, такие как ношение маски.Это потому что:

  • Хотя вакцины против COVID-19 в Канаде обеспечивают защиту от тяжелых заболеваний, вакцинированные люди все же могут заразиться и распространить COVID-19
  • когда больше действий происходит в помещении (например, в холодную погоду), мы можем вступить в более тесный контакт с другими людьми за пределами нашего дома

В сочетании с другими рекомендуемыми мерами общественного здравоохранения хорошо сконструированная, хорошо сидящая и правильно надетая маска может помочь предотвратить распространение COVID-19.

Маски могут помочь:

  • содержат респираторные частицы
  • предотвращают или уменьшают количество вдыхаемых инфекционных респираторных частиц, особенно при ношении хорошо сконструированной, хорошо сидящей маски

Когда носить маску

Сделайте ношение маски частью вашей повседневной жизни.

Следуйте местным рекомендациям общественного здравоохранения о том, когда вам следует носить маску. Маски могут быть рекомендованы или обязательны в общественных местах, например:

.
  • магазины
  • школ
  • предприятий
  • рабочих мест
  • общественный транспорт

Даже если маски не требуются в вашем районе или в тех условиях, в которых вы находитесь, ношение маски является дополнительным уровнем защиты.Вне зависимости от того, привиты вы или нет, вам следует рассмотреть возможность ношения вакцины в местах общего пользования с людьми, которые не являются вашими ближайшими соседями. Это особенно важно в помещении, будь то в частном или общественном месте.

Маски настоятельно рекомендуются в любых местах скопления людей, в том числе в местах с требованиями вакцинации.

Узнать больше о:

Какой тип маски выбрать

Различные типы масок доступны для общественного пользования. Респираторы, медицинские маски и немедицинские маски могут использоваться в сообществе.Решая, какой тип маски носить, выберите наиболее качественную и подходящую маску или респиратор, который вам доступен.

В целом, хотя немедицинские маски могут помочь предотвратить распространение COVID-19, медицинские маски и респираторы обеспечивают лучшую защиту. Независимо от того, какой тип маски вы выберете, правильная посадка является ключевым фактором ее эффективности.

Ситуации использования респираторов

Респираторы

, продаваемые в Канаде, должны соответствовать установленным стандартам фильтрации, воздухопроницаемости и сопротивления жидкости.Респиратор, который носят в общественных местах, не нуждается в официальном тестировании на пригодность.

Респираторы рекомендуются для:

  • любой, у кого положительный результат теста на COVID-19 или у которого есть симптомы
  • любой человек, находящийся на карантине, например, контактировавший с человеком с COVID-19
  • опекунов и членов семьи тех, кто находится в изоляции или на карантине
    • это особенно важно для тех, кто:
      • подвержены риску более тяжелого заболевания или исходов от COVID-19
      • жить в переполненном помещении

Если респиратор недоступен в вышеуказанных ситуациях, рекомендуется носить хорошо подогнанную медицинскую маску.Если ни то, ни другое недоступно, вы должны правильно носить хорошо сконструированную и хорошо подогнанную немедицинскую маску.

Ситуации использования медицинской маски

Медицинские маски, продаваемые в Канаде, должны соответствовать установленным стандартам фильтрации, воздухопроницаемости и сопротивления жидкости.

Медицинские маски рекомендуются лицам, находящимся по адресу:

  • риск более тяжелого заболевания или исходов от COVID-19
    • эти люди также могут рассмотреть возможность использования респиратора
  • повышенный риск заражения COVID-19 из-за их жизненной ситуации
    • эти люди также могут рассмотреть возможность использования респиратора

Если медицинская маска или респиратор недоступны, вы должны правильно носить хорошо сконструированную и хорошо сидящую немедицинскую маску.

Немедицинское использование маски

В настоящее время в Канаде не существует обязательного стандарта для немедицинских масок. Немногие немедицинские маски предоставляют информацию об эффективности их фильтрации.

Эффективность немедицинских масок в предотвращении распространения COVID-19 может варьироваться в зависимости от материала, конструкции, подгонки и правильного использования. Некоторые немедицинские маски могут помочь предотвратить распространение COVID-19 так же, как и медицинские маски, если они:

  • хорошо подходят и правильно используются
  • иметь несколько слоев, в том числе не менее 2 слоев дышащей плотной ткани, такой как хлопок и
  • имеют эффективный средний фильтрующий слой

Узнать больше о:

Материалы и конструкция

То, насколько хорошо работает маска, зависит от многих факторов, включая материалы, конструкцию и посадку.

Медицинские маски и респираторы

Медицинские маски и респираторы широко доступны для покупки. Их конструкционные материалы могут различаться, но они должны соответствовать установленным стандартам фильтрации для продажи в Канаде.

Немедицинские маски

Немедицинскую маску можно купить или сделать самостоятельно, она должна быть изготовлена ​​из:

  • несколько слоев, включая
    • минимум 2 слоя плотной ткани, такой как хлопок и
    • третий, средний слой фильтрующей ткани, такой как нетканый полипропилен
  • дышащие материалы

Использование фильтра в качестве среднего слоя немедицинской маски может помочь улавливать более мелкие инфекционные респираторные частицы.

Вы можете включить фильтр в свою немедицинскую маску:

  • добавление фильтрующей ткани в качестве среднего слоя
  • установка одноразового фильтра в карман на внутренней стороне маски Фильтры
    • можно приобрести или изготовить самостоятельно, используя кусок фильтровальной ткани
    • .

Многоразовые маски со встроенным фильтрующим слоем можно стирать несколько раз.

Одноразовые фильтры должны быть:

  • изменен по указанию производителя
  • снят с маски перед стиркой

Маски с клапанами выдоха

Использовать маски или респираторы с клапанами выдоха , а не .

Маски с клапанами выдоха или вентиляционными отверстиями позволяют инфекционным респираторным частицам распространяться за пределы маски. Эти маски , а не защищают других от COVID-19 или ограничивают распространение вируса.

Подходит для всех типов масок

То, насколько хорошо работает маска, также зависит от ее посадки. При выборе маски имейте в виду:

  • посадка маски может варьироваться в зависимости от размера и особенностей вашего лица
  • маски с гибкой насадкой могут лучше прилегать к носу
  • Маски
  • с завязками или лентами, охватывающими затылок, могут обеспечить лучшую посадку.
    • при выборе маски с ушными петлями используйте маску с регулируемыми ушными петлями или воспользуйтесь приведенными ниже советами, чтобы улучшить посадку
  • Респираторы
  • предназначены для плотного прилегания к лицу, что может обеспечить лучшую посадку, чем медицинская маска или немедицинская маска.
    • респиратор, носимый в общественных местах, не требует официальной проверки пригодности

Хорошо сидящая маска должна:

  • быть достаточно большим, чтобы полностью и удобно закрывать нос, рот и подбородок без зазоров и не допускать выхода воздуха с краев
  • надежно фиксируются на голове с помощью завязок, лент или ушных петель
  • быть удобным и не требовать частых регулировок
  • сохраняет форму после стирки и сушки (только для немедицинских масок)

Способы улучшить посадку включают:

  • регулировка завязок, лент или ушных петель
  • регулировка гибкой насадки
  • завязывание узлов в ушных петлях и подворачивание боков маски так, чтобы она лежала ровно
  • с помощью приспособления для установки маски или бандажа
    • приспособление для установки маски или бандаж — устройство из гибкого материала, надеваемое поверх маски для обеспечения плотного прилегания
      • фиксаторы и скобы могут быть изготовлены из пластмассы или силикона
  • наложение хорошо сидящей немедицинской тканевой маски поверх одноразовой маски для улучшения прилегания
    • это поможет приблизить края одноразовой маски к лицу
    • убедитесь, что вы по-прежнему можете дышать, даже если вы надели 2 маски
  • сбривать волосы на лице и бороды или делать их короткими, если это возможно, чтобы маска могла более плотно прилегать к лицу

Узнать больше о:

Правильное использование и уход

Чтобы использование масок было максимально эффективным, важно правильно их использовать, хранить и очищать.

Маска наиболее эффективна, если ее правильно носить. Держите нос и рот закрытыми во время ношения маски, чтобы не подвергать себя и других воздействию потенциально инфекционных респираторных частиц.

Мойте руки или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, когда вы:

  • подгони маску
  • надень маску
  • сними маску

Важно содержать маску в чистоте, когда она не используется, когда вы едите или пьете.

Не , а не подвешивайте маску к ушам или кладите ее под подбородок. Храните его в чистом бумажном или тканевом мешочке, пока не наденете его снова.

Должным образом очищайте и дезинфицируйте все предметы, которые улучшают прилегание маски, например скобы и фиксаторы маски.

Правильно выбрасывайте одноразовые маски и фильтры в мусорный контейнер или используйте программу утилизации масок, если таковая имеется.

Медицинские маски и респираторы

Медицинские маски и респираторы, как правило, предназначены для одноразового и одноразового использования, но могут использоваться повторно до тех пор, пока они не станут заметно грязными, влажными или поврежденными.

Немедицинские маски

Смените маску как можно скорее, если она загрязнится, намокнет или повредится. Поместите грязные многоразовые немедицинские маски в безопасный водонепроницаемый пакет или контейнер до тех пор, пока вы не сможете постирать их в стиральной машине или вручную. Вымойте маску горячей водой с мылом и полностью высушите, прежде чем снова надевать.

Соображения безопасности

При ношении маски убедитесь, что она:

  • изготовлен из дышащих материалов
  • при необходимости можно быстро и безопасно снять
  • сохраняет ясность зрения и не мешает выполнению задач

Не делать :

  • поделись своей маской с другими
  • наденьте маску на любого:
    • в возрасте до 2 лет
    • кто не может удалить его без посторонней помощи
    • , у которого проблемы с дыханием в маске
  • закрепите маску лентой или другими неподходящими материалами
  • сделать маску из легко распадающихся материалов, таких как ткани

Узнать больше о:

Соображения для конкретных групп

Люди с повышенным риском заражения или более тяжелым заболеванием или исходами

Некоторые люди подвержены повышенному риску:

  • более тяжелые заболевания или исходы, если они заразятся COVID-19
  • воздействие COVID-19 из-за их жизненной ситуации

Если вы находитесь в группе повышенного риска, еще важнее:

  • правильно носить подходящую медицинскую маску
  • рассмотрите возможность использования респиратора, если он у вас есть

Если у вас нет медицинской маски или респиратора, убедитесь, что вы носите хорошо сконструированную и хорошо сидящую немедицинскую маску.

Некоторые люди могут подвергаться повышенному риску воздействия из-за своей работы или рода занятий. Эти люди должны следовать политике использования масок, установленной на их рабочем месте или работодателем. Эти политики учитывают определенные риски, связанные с настройками и задачами.

Узнать больше о:

Если вы больны или ухаживаете за больным

Если у вас диагностирован COVID-19 или у вас есть симптомы, вы должны носить респиратор (или, если его нет, хорошо подогнанную медицинскую маску ) когда вы:

  • должны покинуть изолятор (например, чтобы обратиться за медицинской помощью)
  • находятся в помещении общего пользования в одиночестве или с другими, например:
  • находятся на открытом воздухе вместе с членами вашей семьи, например:
  • получают помощь (прямой физический контакт или тесное взаимодействие)

Носите респиратор (или, если его нет, хорошо подогнанную медицинскую маску ), если вы оказываете помощь кому-то, у кого был диагностирован или имеет симптомы COVID-19.

Если медицинская маска или респиратор недоступны, наденьте немедицинскую маску , которая:

  • подходит
  • хорошо сконструирован
  • включает фильтрующий слой

Узнать больше о:

Дети и маски

Дети в возрасте до 2 лет должны , а не носить маски.

Дети в возрасте от 2 до 5 лет могут носить маску под присмотром. Это будет зависеть от их способности терпеть это, а также надевать и снимать.

Дети старше 5 лет должны носить маску в тех же ситуациях или условиях, в которых они рекомендованы для взрослых. На способность ребенка правильно использовать маску и ухаживать за ней влияют такие факторы, как:

  • возраст
  • срок погашения
  • физические или когнитивные способности

Узнать больше о:

Маска для слабослышащих

Некоторые немедицинские маски имеют прозрачные окна.Вы можете использовать эти маски:

  • если у вас проблемы со слухом
  • , если вы общаетесь с людьми, которые читают по губам
  • в условиях, когда выражение лица является важной частью общения

При отсутствии немедицинской маски с прозрачным окошком:

  • только говорящий должен снимать маску во время общения
  • соблюдать физическое дистанцирование
  • по возможности выберите хорошо проветриваемое помещение, откройте окно или дверь или выйдите на улицу для общения
  • используйте письменное общение, скрытые субтитры или максимально уменьшите фоновый шум

Узнать больше о:

Стигма и те, кто не может носить маски

Некоторые люди не могут носить маску.Будьте добры, а не делайте предположений. Для тех, кто не может носить маску, выделение их на публике может привести к социальной изоляции и вызвать беспокойство.

Маски не рекомендуются для:

  • дети в возрасте до 2 лет
  • человек с заболеваниями или инвалидностью, которые затрудняют надевание или снятие маски без посторонней помощи
  • тем, у кого проблемы с дыханием в маске

Маски на рабочем месте

При введении или внесении изменений в правила ношения на рабочем месте работодатели должны проконсультироваться:

  • законы и правила по охране труда и технике безопасности
  • комитеты и/или представители по охране труда и технике безопасности
  • авторитетных ресурсов по охране труда и технике безопасности, таких как Канадский центр гигиены труда и техники безопасности (CCOHS) или
  • местный орган здравоохранения

Операторы общественных мест должны иметь запас респираторов:

  • для всех, у кого могут появиться симптомы на месте
  • , если им необходимо помочь человеку с симптомами

Сюда входят такие учреждения, как школы, детские сады, места отправления культа, места отдыха или места проведения мероприятий.

Если респираторы недоступны, операторы общественных учреждений должны использовать запас медицинских масок.

Узнать больше о:

Для производителей

Немедицинские маски не считаются медицинскими изделиями в соответствии с Положением о медицинских изделиях . Покрытия для лица или немедицинские маски:

  • не регулируются как медицинские изделия
  • не может делать медицинские заявления или указывать, что они уменьшат или предотвратят заражение пользователя болезнью

На сегодняшний день Министерство здравоохранения Канады не одобрило какие-либо немедицинские маски в качестве медицинских устройств.

Хорошо сконструированные, хорошо сидящие и правильно надетые немедицинские маски могут помочь предотвратить распространение COVID-19 от инфицированного носителя другим людям. Они могут помочь защитить владельца от воздействия инфекционных респираторных частиц других людей. Насколько эффективны немедицинские маски, зависит от их материалов, конструкции, подгонки и правильного использования.

Производители могут использовать этот совет для создания своих немедицинских масок. Они не могут использовать его, чтобы утверждать, что немедицинские маски являются медицинскими устройствами.

Health Canada регулирует респираторы и медицинские маски как медицинские устройства, которые должны соответствовать стандартному уровню производительности и требованиям к качеству.

Узнать больше о:

Покрытия для лица, которые не рекомендуются

Лицевые щитки

Лицевые щитки сами по себе , а не заменяют маски. Можно носить лицевой щиток в дополнение к маске для дополнительной защиты глаз.

Без маски лицевой щиток не поможет защитить вас или других от воздействия инфекционных респираторных частиц.Эти частицы поступают из носа и рта и могут выходить через лицевой щиток.

Если вы носите лицевой щиток, выберите тот, который охватывает боковые стороны лица и ниже подбородка. Вам все еще нужно:

  • соблюдать физическое дистанцирование
  • соблюдайте правила гигиены рук, особенно если вы прикасаетесь к щитку для лица

Узнать больше о:

Гетры (утеплители для шеи), шарфы и банданы

Гетры (также известные как утеплители для шеи), шарфы и банданы не рекомендуются, поскольку они:

  • без фильтрующего слоя
  • изготовлены из неэффективных материалов
  • могут сдвинуться или соскользнуть с места
  • плохо закреплены на голове или ушах
  • трудно удалить, не загрязняя себя

Узнать больше о:

Экологические соображения

Многие одноразовые маски в основном сделаны из пластика.Растущее количество одноразовых масок выбрасывается в обычный мусор, поскольку возможностей для переработки практически нет. Это увеличивает сумму:

  • непереработанные отходы, направляемые на свалки
  • пластиковое загрязнение окружающей среды или источников воды

Если в вашем городе действует программа утилизации масок, рассмотрите возможность ее использования.

Когда это уместно и возможно, повторное использование масок может помочь предотвратить распространение COVID-19, а также уменьшить воздействие на окружающую среду.

При использовании одноразовой маски всегда убедитесь, что вы правильно утилизируете ее в мусорном контейнере.

Узнать больше о:

Ссылки по теме

COVID-19 и маски: советы для семей

Зачем носить маску или покрытие для лица?

Одним из основных путей распространения COVID-19 является воздушно-капельный путь, который люди выделяют, когда говорят, поют, кашляют или чихают. Хотя исследования продолжаются, теперь мы знаем, что вирус может распространяться людьми, не проявляющими симптомов, а это означает, что некоторые люди могут быть заразными и даже не осознавать этого.

Это одна из причин, почему физическое дистанцирование так важно в местах, где COVID-19 широко распространен. Но не всегда удается держать дистанцию ​​от других в людных общественных местах, поэтому для защиты друг друга в таких условиях рекомендуется использовать тканевую маску.

Но помните, что маска сама по себе не предотвратит распространение COVID-19 — нам всем нужно продолжать практиковать физическое дистанцирование и часто мыть руки. Предприняв эти шаги вместе, мы сможем победить COVID-19.


Какой тип маски я должен купить для своей семьи?

Немедицинские маски (также называемые тканевыми масками или повязками для лица): Если вы и ваша семья проживаете в месте, где COVID-19 широко распространен, и у вас нет симптомов COVID-19, рекомендуется использовать немедицинские маски. .

Медицинские маски: Медицинских масок не хватает во всем мире из-за пандемии. Они рекомендуются, если вы или член вашей семьи подвергаетесь более высокому риску тяжелого заболевания из-за COVID-19 (люди старше 60 лет или с сопутствующими заболеваниями), или если вы ухаживаете за кем-то с COVID-19.Медицинскую маску следует носить для защиты окружающих, если у вас есть симптомы COVID-19.


Какой тип тканевой маски лучше всего подходит?

Тканевые маски или покрытия для лица изготавливаются из самых разных материалов, и их можно сделать дома или купить в магазине. Хотя исследования использования тканевых масок продолжаются, их эффективность зависит от типа используемой ткани и количества слоев. Всемирная организация здравоохранения рекомендует три слоя из:

  • внутренний слой из впитывающего материала, такого как хлопок
  • средний слой нетканого материала, такого как полипропилен
  • внешний слой из неабсорбирующего материала, такого как полиэстер или полиэфирная смесь

Какой бы тип покрытия для лица вы ни выбрали, оно должно закрывать нос, рот и подбородок и закрепляться эластичными петлями или завязками.

Всемирная организация здравоохранения также не рекомендует использовать маски с клапанами выдоха. Эти клапаны пропускают нефильтрованный воздух, что делает их менее эффективными для предотвращения передачи таких заболеваний, как COVID-19.
 

Как насчет лицевых щитков?

Лицевые щитки помогают защитить глаза, но не то же самое, что маски, когда речь идет о защите от респираторных капель. Однако для тех, кому трудно носить немедицинскую маску (например, люди с когнитивными, респираторными или слуховыми нарушениями), в качестве альтернативы можно рассмотреть лицевые щитки.Если вы решите использовать его, убедитесь, что он закрывает боковые стороны вашего лица и ниже подбородка.
 

Может ли от ношения маски заболеть?

Несмотря на то, что ношение маски иногда может доставлять дискомфорт, она не приводит к интоксикации углекислым газом или дефициту кислорода. Если вы носите медицинскую маску, убедитесь, что она правильно сидит и достаточно плотно прилегает, чтобы вы могли нормально дышать. Не используйте одноразовую маску повторно и всегда меняйте ее, как только она намокнет.

При ношении тканевой маски обязательно мойте руки перед тем, как надевать и снимать маску, и часто чистите маску.

> Перейти к Как почистить тканевую маску


Когда моя семья должна носить маску?

Проверьте, требуют ли ваши местные власти носить маски в определенных условиях, а также какие-либо возрастные рекомендации для вашего места жительства.

Должны ли ваши дети носить маску, зависит от ряда факторов, включая их возраст и способность безопасно и надлежащим образом использовать маску.

> Перейти к Безопасно ли детям носить маски

Если COVID-19 широко распространен в вашем районе, то тканевую маску следует носить во всех общественных местах, где трудно сохранять физическую дистанцию ​​от других, и всегда, когда в закрытых общественных местах.По возможности избегайте посещения людных мест и закрытых помещений с плохой вентиляцией.

Существует много неточной информации об использовании масок и распространении COVID-19, поэтому при принятии решений, касающихся здоровья вашей семьи, обязательно используйте авторитетные источники, такие как ЮНИСЕФ, ВОЗ, а также ваши национальные и местные органы здравоохранения.


Когда нельзя носить маску?

Маски не должны носить лица, которые не могут снять маску без посторонней помощи, в том числе младенцы и дети младшего возраста, а также лица с затрудненным дыханием.

Если вы или член вашей семьи имеете состояние здоровья или инвалидность, из-за которых вам трудно носить маску, обратитесь к своему врачу за советом о том, что лучше для вас.

Во время тренировки выберите место, где ношение маски не требуется, например, дома или в пространстве (например, на открытом воздухе), где вы можете держаться на безопасном физическом расстоянии от других. Дети и взрослые не должны носить маски во время занятий спортом или физической активности, чтобы это не мешало их дыханию.Пот также может сделать маску влажной, что затрудняет дыхание и способствует размножению микробов.

Пришло время максимально использовать маски. Вот 11 способов.

3. Часто стирайте тканевые маски.

После того, как вы вышли на прогулку с другом или в продуктовый магазин, ваша маска потенциально может быть заражена любыми вирусами, которые вы выдыхали или которые вы вдохнули бы в противном случае.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: 4 мифа о масках, которые подвергают вас риску

Кроме того, вся влага, которую вы выдыхаете, полна бактерий, которые могут размножаться в ткани, придавать ей неприятный запах и способствовать возникновению прыщей.

Аккуратно обращайтесь с тканевой маской, когда снимаете ее, кладете ее прямо в корзину для белья или в «грязную стопку» для ручной стирки. А потом вымойте руки после обращения с ним. Постирайте маски с моющим средством и высушите в сушилке от теплой до горячей. Вы также можете повесить сушиться на воздухе, в идеале под прямыми солнечными лучами.

4. Ограничьте повторное использование одноразовых масок – используйте не более одной в день, а затем выбросьте.

Выбросьте их в мусорное ведро (пожалуйста, не на землю) после использования в течение нескольких часов или если они порвутся, загрязнятся или станут влажными.

5. Выберите самую толстую маску, которую вы можете вынести.

Чем больше слоев ткани в вашей лицевой маске, тем лучше — как минимум два. Чем менее эластичная ткань, тем лучше, поскольку при растяжении между волокнами могут открыться отверстия. Или выберите вид со съемным одноразовым фильтром между слоями ткани.

Если у вас нет маски, которая хорошо сидит на вашем лице, или у вас просто тонкая однослойная маска, вы можете подумать о дублировании. Это может помочь как улучшить фильтрацию, так и обеспечить лучшее покрытие и лучшее уплотнение вокруг носа и рта.Но убедитесь, что вы не мешаете дыханию слишком большим количеством слоев, и будьте осторожны, чтобы не прикасаться к своим сложенным вдвое маскам, чтобы отрегулировать их, что Валико говорит, что она часто видит, как люди делают больше, чем с одной маской. Когда вы наденете две маски, отрегулируйте их в начале так, чтобы они оставались на месте. Если вам нужно настроить слои, убедитесь, что вы делаете это только что вымытыми руками.

6. Без лицевых масок с клапанами.

Если у вас есть тканевые маски с клапанами — маленькими круглыми участками, где воздух проходит более свободно — выбросьте их или носите только поверх одноразовой маски.Сами по себе они не защищают окружающих вас людей, потому что клапан позволяет вашим микробам выйти наружу.

7. Имейте под рукой запасные маски.

Убедитесь, что у всех в вашем доме есть множество тканевых масок, чтобы вы могли постирать и надеть готовые маски. Ваш местный отдел здравоохранения, городское или городское правительство, больница, страховая компания или некоммерческая организация могут даже раздавать маски.

Возьмите коробку с одноразовыми масками, чтобы вы могли спрятать несколько в своем автомобиле, сумочке, ящике для инструментов или возле входной двери.

Настаивайте на том, чтобы люди, которые входят в ваш дом для работы, надевали и не снимали маску, если они приходят без нее. То же самое касается нежданных гостей, которые также должны оставаться снаружи или согласиться открыть окна, когда они находятся внутри для короткого визита в маске.

А если вам нужно подвезти кого-то в своем автомобиле, даже ребенка, убедитесь, что все надели маски, откройте окна и обеспечивайте поступление свежего воздуха через вентиляционные отверстия.

8.  M сделайте заявление в своей маске.

Движение за маски вдохновляет ремесленников и предпринимателей во всем мире. Вы можете приобрести маски, демонстрирующие ваше чувство стиля; ваши личные интересы, ваши любимые бренды, команды или группы; ваши политические пристрастия; и даже те, которые говорят, что вы носите маску только потому, что должны.

Подберите их к своему наряду, согласуйте с друзьями и семьей и повеселитесь. Поднимите всем настроение веселым или забавным. Извлеките максимальную пользу из сложного момента, в котором мы находимся.

9. Согреться .

По мере того как зима затягивается, маски действительно помогают согреть ваше лицо, когда вы выходите на прогулку, пробежку или небольшое собрание на свежем воздухе (и давайте посмотрим правде в глаза, почти всем нам следует больше тренироваться). Если холодный, сухой воздух заставляет вы кашляете, теплый и влажный воздух внутри вашей маски может предотвратить это.

БОЛЬШЕ ИЗ МИЧИГАНА: Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку

10. Нормализуйте ношение масок и помогите тем, кто еще не знаком с этим.

Беспокойство по поводу новых вариантов вируса и новых правил в местах, где раньше не было обязательных масок, означает, что все больше людей могут привыкнуть к ношению масок. Если вы старый профессионал в этом, помогите им, поделившись советами и похвалив их маски.

Нормализуйте использование маски, надевая ее в своем профиле в социальных сетях и делая селфи с другими людьми, а также в машине с кем-то, с кем вы не живете.

11. Пусть молодые ведут.

Убедитесь, что дети и подростки знают, что им тоже нужно носить маску, и что они часто могут быть лидерами в предотвращении угроз здоровью, напоминая взрослым о том, что нужно делать и как это делать (это то, что произошло с регулярной чисткой зубов и использование ремней безопасности, десятилетия назад.) Поговорите о скрытом давлении со стороны сверстников, с которым они могут столкнуться со стороны тех, кто не хочет носить маску, и о том, почему им нужно подавать пример и находить друзей, которые помогут им противостоять этому давлению.

Если ваш ребенок или подросток сопротивляется, сделайте так, чтобы маска была в состоянии ходить на прогулки или кататься на велосипеде с друзьями или просто проводить время. Без масок, без прогулок. Поговорите с ними о научных данных, показывающих, что новые варианты вируса легче распространяются среди молодежи, и о роли здоровых людей в распространении вируса, даже если они сами не болеют.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Обращение за медицинской помощью во время COVID-19

Как использовать маски в After Effects

Маски являются важным инструментом в After Effects… но как их эффективно использовать?

Маска — один из самых мощных инструментов в вашем дизайнерском поясе, и ее эффективное использование является ключом к созданию четких, интересных и эффектных композиций. Если вы по какой-либо причине работаете в After Effects, вам нужно научиться любить маску, и мы здесь, чтобы показать вам, как это сделать.

Маски — это фундаментальная функция After Effects, которая позволяет вырезать и комбинировать различные элементы вместе, создавать быстрые и простые переходы и является основой визуальных эффектов и компоновки в моушн-дизайне.

Сегодня мы рассмотрим:

Если вас действительно заинтересовали возможности композитинга с использованием таких инструментов, вам следует взглянуть на VFX for Motion, который преподает легенда индустрии Марк Кристиансен.Если вам все еще нужно освоить дополнительные базовые навыки After Effects, вы должны проверить After Effects Kickstart, где Нол Хониг дает вам исчерпывающее введение в After Effects.

Если вы хотите продолжить, скачайте файлы проекта ниже. Теперь давайте начнем!

{{лид-магнит}}

Что такое маска в After Effects?

Маски в After Effects позволяют определять видимость определенных частей слоя, подобно функциям, которые могут быть уже знакомы, если вы используете Photoshop, Illustrator или другие приложения для редактирования изображений.Вы можете изолировать объект на фотографии или видео, создать вырез, создать фигуру или даже вставить своих друзей в их любимые музыкальные клипы!

Маски создаются путем рисования контуров на любом слое с визуальным компонентом; то есть все, что вы можете создать или импортировать в After Effects, что вы действительно можете увидеть в композиции.

Можно создать так называемые открытые пути , которые представляют собой просто линию, которую вы рисуете на слое, и сами по себе они ничего не делают.Но когда вы закрываете этот путь или рисуете полную форму, вы создаете закрытый путь , который вырезает часть слоя.

Когда вы делаете это, вы воздействуете на то, что известно как альфа-канал слоя, который является дополнительным каналом, определяющим прозрачность в клипе или изображении. объединяйте различные элементы вместе, чтобы создать новое целостное изображение или видео.

Как создать маску в After Effects

Чтобы создать маску, сначала нужно выбрать слой, к которому вы хотите ее применить.Затем возьмите инструменты формы с панели инструментов, которую вы также можете быстро переключать, нажимая Q . Просто щелкните и перетащите в средство просмотра композиции, и поздравляю, вы создали маску!

Одно важное замечание: если вы начнете использовать эти инструменты рисования без выбранного слоя, вы создадите то, что называется слоем формы, который я люблю, но это совсем другая тема.

Ваша маска будет рисоваться из верхнего левого угла — если вы не удерживаете CMD или CTRL , в этом случае она будет рисоваться из центра.Если вы рисуете прямоугольник или эллипс, удерживание SHIFT сохранит все стороны равными, что позволит вам создать идеальные квадраты или круги.

Много раз вам нужно было бы нарисовать что-то более органичное, и здесь на помощь приходит инструмент «Перо». Вы можете узнать этот инструмент из Photoshop или Illustrator, здесь он работает почти так же.

Чтобы создать закругленные углы, я нажму и перетащу при создании этих точек. Здесь есть несколько вариантов инструментов Pen для добавления, вычитания и изменения этих точек пути.Повторное нажатие G будет переключать эти различные режимы.

Изучение свойств маски в After Effects

Я показал, как создавать маски, теперь давайте посмотрим, как они на самом деле работают!

Как видите, у меня уже есть маска на этом слое, поэтому я нажму клавишу M, чтобы отобразить ее на временной шкале.

Первое свойство, которое вы увидите на маске, — это Mode . Это определяет, что на самом деле делает маска . Добавление означает, что вы видите только то, что находится внутри маски. Вычесть означает, что вы видите в маске все, что , а не . Нет — это полезный режим, когда вы работаете с маской, но при этом вам необходимо видеть остальную часть слоя. Эти другие режимы действительно вступают в игру только после добавления нескольких масок к слою.

Два маскирующих слоя в AddTwo маскирующих слоях и один с использованием SubtractTwo маскирующих слоев с помощью Intersect

Классный совет: вы можете установить эти режимы во время рисования маски, нажав соответствующую клавишу перед тем, как отпустить щелчок мыши.

Так же, как слои и эффекты, порядок наложения имеет значение. Я бы посоветовал вам просто взять изображение, нарисовать пару масок и изучить эту функциональность, чтобы освоиться с ней.

При добавлении нескольких масок к слою важно соблюдать порядок. Вы можете переименовать любую маску, щелкнув имя и нажав . Введите … и вы можете вручную выбрать цвет каждой маски, щелкнув ее маленькую цветовую метку.

Затем у нас есть Mask Feather, который регулирует жесткость или мягкость краев маски.Это измеряется в пикселях и центрируется на пути, поэтому, если я установлю это значение на 100, будет растушевка 50 пикселей внутри маски и 50 пикселей снаружи.

Маска Непрозрачность регулирует степень непрозрачности или прозрачности данной отдельной маски.

Маска Расширение позволяет уменьшить или увеличить маску (это также измеряется в пикселях) без фактического изменения самого пути. Анимация этого свойства может быть очень простым способом создания раскрытия радужной оболочки, например:

Работа с масками в After Effects

Одна очень важная особенность масок заключается в том, что они всегда перемещаются и трансформируются вместе со слоем, в котором они находятся. на.Если вы хотите переместить слой на экране, но оставить маску в том же положении относительно остальной части композиции, вы можете использовать для этого инструмент Pan Behind .

Что делать, если я хочу оставить слой на месте, но переместить маску? Я могу щелкнуть либо имя маски, либо свойство пути маски на временной шкале. Мы просто немного переместим это…

Чтобы свободно трансформировать всю маску, вы можете дважды щелкнуть прямо по контуру. Теперь вы сможете перемещать его, а также масштабировать и вращать.Чтобы закрыть это, снова дважды щелкните либо непосредственно на пути, либо в любом месте за его пределами.

Часто требуется индивидуальный контроль над одной или несколькими из этих точек, которые After Effects называет вершинами . Чтобы выбрать несколько точек одновременно, вы можете либо удерживать Shift и щелкнуть больше точек, вы можете взять любой сегмент прямого пути, чтобы переместить обе эти точки одновременно, или вы можете на самом деле перетащить рамку вокруг всех точек, которые вы хотите контролировать и перемещать их все сразу.

Поскольку After Effects — это программа для анимации, мы, конечно, можем изменить нашу маску с течением времени, что я могу сделать, активировав секундомер здесь, в свойстве Math Path, чтобы начать создавать ключевые кадры. Так что, может быть, я начну с этой формы здесь, немного продвинусь здесь, а затем изменю несколько точек.

Я знаю, что, возможно, это пока не самая захватывающая вещь, но это основа всей остальной работы по маскированию, которую вы будете делать в будущем, так что хорошо бы понять, как все это работает.

Примеры

Прежде чем мы закончим, давайте взглянем на несколько быстрых примеров использования масок в вашей повседневной работе.

Виньетка — прекрасный завершающий штрих для многих композиций, помогающий направить взгляд зрителя на определенную часть кадра. Поднимемся на Layer New Solid … или вы можете нажать Control или Command-Y . Выберите цвет с нашего изображения, например, очень темно-фиолетовый.

Теперь у нас есть твердое тело, покрывающее всю рамку, что, очевидно, не то, что нам нужно, но если мы подойдем сюда к нашим инструментам формы, выберем наш эллипс и дважды щелкнем по нему… это на самом деле создаст именно эллиптическую маску размер нашего слоя.

Это все еще не совсем то, к чему мы стремимся, так что давайте спустимся сюда, и мы можем либо установить это на Вычесть , , либо есть еще эта маленькая кнопка инвертирования, которая быстро инвертирует вашу маску.

Давайте покрутим это отверстие, поднимем это перо примерно до 350 и немного увеличим расширение, просто чтобы подтолкнуть это в сладкое место.

Выглядит неплохо. Я мог бы, вероятно, остановиться на этом, но иногда приятно сделать ваши виньетки более органичными.Вы можете просто немного изменить эти точки, поиграть с этими касательными ручками и возиться с этим, пока не будете довольны.

Еще один простой способ заставить маски работать на нас — создать небольшой раскрыватель с нашим изображением. Начнем с рисования двух прямоугольников: один над левой половиной и один над правой.

Я не сделал их идеальными, но это легко исправить. Я нажимаю клавишу кавычки «), чтобы открыть экран безопасной зоны, на котором в центре композиции находится это удобное перекрестие.Возьмитесь за края и переместите их на место. Давайте, может быть, перейдем к кадру 10, откроем их оба, создадим ключевой кадр этих контуров маски, продвинемся вперед и либо переместим всю маску, либо просто возьмем одну часть и сдвинем ее к краю.

Ну вот, у нас есть хороший, быстрый маленький раскрыватель.

Важно помнить, что эти маски будут перемещаться вместе со слоем, поэтому вам не стоит делать это, пока ваш слой не будет окончательно установлен на место… но это хороший быстрый и простой способ стереть слой вот так .Просто нарисовав свои маски по-другому, вы можете сделать это под углом, сделать его немного более сложным, что бы ни работало для вашего проекта.

Подведение итогов

Итак, это основы масок в After Effects. Понимание того, как они работают, является важным навыком для любого художника After Effects, и это только начало.

Приступайте к творчеству, и увидимся в следующий раз.

———————————————— ————————————————— ——————

Полная расшифровка учебника ниже 👇:

Кайл Хэмрик (00:00 ): Маски являются важным инструментом в After Effects.Профессионалы постоянно используют их в моушн-дизайне и визуальных эффектах. Узнайте, как начать использовать их в своем рабочем процессе, из короткого и простого руководства.

Кайл Хэмрик (00:18): Привет, это Кайл Хэмрик, старший дизайнер анимации в школе анимации. Сегодня я расскажу, как создавать маски и эффекты After Effects, и покажу вам все их индивидуальные свойства. И лучшие способы работы с ними Маски — это фундаментальная функция After Effects, которые позволяют вырезать и комбинировать различные элементы вместе, создавать быстрые и простые переходы и являются основой визуальных эффектов и композитинга в After Effects.Давайте посмотрим, что такое маски и что они делают, как их создавать, свойства масок и что делает каждая из них, работая с трансформирующими и анимирующими масками. А затем я покажу вам несколько полезных примеров. Если вы хотите продолжить, проверьте ссылку в описании и скачайте файл проекта. Так что я буду использовать в этом уроке, давайте начнем

Кайл Хэмрик (01:03): Маски и эффекты последействия позволяют вам определить видимость определенных частей слоя. Это похоже на функции, которые, возможно, уже знакомы.Если вы используете Photoshop, Illustrator или другие приложения для редактирования изображений, вы можете выделить объект на фото или видео, создать вырез, сделать фигуру или даже вставить своим друзьям их любимую музыку. Видео. Маски создаются путем рисования путей, как я делаю прямо здесь, на любом слое с визуальным компонентом, который представляет собой все, что вы можете создать или импортировать в After Effects, которые вы действительно видите в композиции. Можно создать так называемые открытые площадки, которые просто как линия, которую вы рисуете на слое.А они сами ничего не делают. Но когда вы закрываете этот путь или рисуете законченную форму, вы создаете закрытый путь, который вырезает часть слоя, как здесь. Когда вы делаете это, вы воздействуете на то, что известно как альфа-канал слоев, который является своего рода секретным невидимым каналом, определяющим видимость различных частей слоя в зависимости от того, что вы с ними делаете. Это основа того, что называется композитингом. Когда вы объединяете разные элементы вместе, чтобы создать новое связное изображение или видео,

Кайл Хэмрик (02:13): Чтобы создать маску, вам сначала нужно выбрать слой.Вы хотите применить его, чтобы затем взять один из этих инструментов встряхивания с панели инструментов прямо здесь, который вы также можете быстро переключать, нажимая cue, просто щелкните и перетащите сюда в своей композиции, средстве просмотра и поздравлениях. Вы сделали маску. Одно важное замечание. Если вы начнете использовать эти инструменты рисования без выбранного слоя, вы будете создавать то, что называется слоем формы, что мне очень нравится, но это совсем другая тема. Как видите, ваша маска будет рисоваться из верхнего левого угла, если вы не удерживаете команду или контроль.В этом случае он будет рисоваться из центра. Если вы рисуете прямоугольник или губы, удерживая Shift, мы сохраним все стороны равными, что позволит вам сделать идеальные квадраты или круги. Однако много раз вам нужно будет нарисовать что-то более органичное. И вот тут-то и появляется инструмент «Перо». Вы можете узнать этот инструмент из Photoshop или Illustrator, и здесь он работает почти так же. Опять же, мне нужно убедиться, что я выбрал слой, а затем просто щелкнуть, щелкнуть, щелкнуть, щелкнуть, чтобы создать здесь фигуру, чтобы создать закругленные углы, я буду щелкать и перетаскивать при создании этих точек.

Кайл Хамрик (03:19): Здесь есть несколько вариантов инструментов пера для добавления, вычитания и изменения этих точек пути. Повторно нажимая G, мы будем переключаться между этими различными режимами.

Кайл Хэмрик (03:32): Я показал тебе, как создавать маски. Теперь давайте посмотрим, как они работают на самом деле. Как видите, у меня уже есть маска на этом слое, поэтому я нажму клавишу M, чтобы показать ее на временной шкале. Первое свойство, которое вы увидите на маске, — это режим. Это определяет, что на самом деле означает маска.Вы видите только то, что находится внутри маски. Вычитание означает, что вы видите все, что не находится в пределах маски. Режим «Нет» полезен, когда вы работаете с маской, но при этом должны иметь возможность видеть остальную часть слоя. Эти другие режимы действительно только вступают в игру. Как только вы добавите несколько масок к слою. Итак, давайте попробуем это. Но сначала вот классный профессиональный совет. На самом деле вы можете установить эти режимы во время рисования маски, нажав соответствующую клавишу перед тем, как отпустить мышь. Нажмите. Если я нарисую вторую маску на своем слое, я сделаю эту на губах.

Кайл Хамрик (04:18): Обратите внимание, что после эффектов добавляется новая маска прямо здесь, на временной шкале, в качестве маски, так как оба этих режима настроены на добавление, я могу видеть, что находится внутри них обоих. Если я установлю режим для второй маски на вычитание, теперь она фактически будет отрезана от моей другой маски. Если я установлю режим пересечения. Теперь он показывает только область, где эти два слоя перекрываются, как слои и эффекты здесь, в AAE. Порядок укладки имеет значение. Я бы посоветовал вам просто взять изображение, нарисовать пару масок и изучить эту функциональность, чтобы освоиться с ней.Если вы добавляете несколько масок к слою, вы определенно захотите, чтобы они были прямыми, верно? Вы можете переименовать любую маску, щелкнув имя и нажав Enter, и вы можете вручную выбрать цвет каждой маски, щелкнув вот эту маленькую цветовую метку. Я собираюсь удалить вторую маску и открыть оставшуюся.

Кайл Хэмрик (05:09): Итак, мы можем посмотреть некоторые другие объекты здесь. Во-первых, это сам путь, о котором я расскажу подробнее через минуту.Затем у нас есть растушевка маски, которая регулирует, насколько жесткими или мягкими будут края маски. Измеряется в пикселях и центрируется на пути. Поэтому, если я установлю значение 100, будет растушевка 50 пикселей внутри маски и 50 пикселей снаружи. Если вам нужно получить действительно конкретную информацию здесь, есть специальный инструмент растушевки маски, который позволяет вам утончить это настолько, насколько вам нравится непрозрачность маски, настроить, насколько непрозрачна или прозрачна эта отдельная маска. Расширение маски позволяет уменьшить или увеличить маску. Это также измеряется в пикселях без фактического изменения самого пути.Анимация этого свойства может быть очень простым способом создания ирландского раскрытия. Например,

Кайл Хамрик (05:58): Одна очень важная особенность масок заключается в том, что они всегда двигаются и трансформируются вместе со слоем, на котором они находятся. Если вы хотите переместить слой на экране, но оставьте их в одном и том же положении относительно остальной части композиции. На самом деле вы можете использовать инструмент панорамирования здесь, чтобы сделать это довольно круто, верно? В этом случае, однако, я хочу оставить сам слой в том же месте, но переместить маску, чтобы переместить всю маску сразу, вы можете щелкнуть либо имя маски, либо свойство пути маски здесь, на временной шкале.Обратите внимание, как точки изменились по сравнению с раундом. Когда они не выбраны до маленьких квадратиков, когда они выделены, мы просто немного переместим это, а затем свободно трансформируем всю маску. Вы можете дважды щелкнуть прямо по пути здесь. К сожалению, я пропустил путь, и это фактически открыло это в средстве просмотра слоев, что иногда может быть полезно.

Кайл Хэмрик (06:46): Но сейчас я хочу не этого. Давайте вернемся к нашему просмотрщику композиций и будем очень осторожны. Я дважды щелкну прямо по самому пути.Теперь вы сможете перемещать его, а также масштабировать и вращать, чтобы закрыть его. Дважды щелкните еще раз, либо прямо на пути, либо в любом месте за его пределами, часто вам понадобится индивидуальный контроль над одной или несколькими из этих точек, которые после эффектов вызывают. Вершины. Если я щелкну где-нибудь один раз, чтобы отменить выбор, обратите внимание, что они вернулись к круглым точкам. Теперь я могу индивидуально выбирать и управлять одной точкой, чтобы выбрать несколько точек одновременно. Вы можете либо удерживать Shift, либо щелкнуть больше.Вы можете захватить любой прямой сегмент пути, чтобы переместить обе эти точки одновременно. Или вы можете перетащить рамку вокруг всех точек, которыми вы хотите управлять, и переместить их все сразу. Поскольку After Effects — это анимационная программа, мы, конечно, можем изменить нашу маску с течением времени, что я могу сделать, активировав секундомер здесь, на пути маски, свойство, чтобы начать создавать ключевые кадры. Так что, возможно, я начну с этой формы, немного продвинусь вперед и затем изменю несколько точек. Я знаю, может быть, это еще не самая захватывающая вещь, но это основа всей остальной работы по маскировке, которую вы будете делать в будущем.Так что хорошо бы разобраться, как все это работает

Кайл Хэмрик (08:06): Прежде чем мы закончим. Давайте взглянем на несколько быстрых примеров использования масок в вашей повседневной работе. Виньетка — хороший вариант использования маски. Они являются хорошим завершающим этапом для многих композиций и могут помочь вам направить взгляд зрителя на определенную часть кадра. Давайте перейдем к слою нового твердого тела, или вы можете нажать Ctrl или Command. Y Я назову эту виньетку, и давайте выберем цвет из нашего изображения.Может быть, как этот очень темно-фиолетовый здесь. Как видите, он не совсем черный. Теперь у нас есть твердое покрытие, покрывающее всю рамку, что, очевидно, не то, что нам нужно, но если мы подойдем сюда к нашим инструментам формы, выберем губы и дважды щелкнем по ним. На самом деле это создаст эллиптическую маску точно такого же размера, как наш слой. Это все еще не совсем то, к чему мы стремимся.

Кайл Хэмрик (08:51):Давайте подойдем сюда, и мы можем либо настроить это на вычитание, либо есть еще маленькая кнопка инвертирования, которая быстро инвертирует вашу маску.Давайте раскроем это, поднимем это перо примерно на три 50 или около того, это выглядит красиво. И, возможно, включите расширение, чтобы немного подтолкнуть это. Это выглядит довольно хорошо. Я мог бы открыть уровни емкости и уменьшить это, может быть, до 80 или около того. Я мог бы, вероятно, остановиться на этом, но иногда неплохо сделать ваши виньетки более органичными, чтобы вы могли немного изменить эти моменты.

Кайл Хэмрик (09:27): Поиграйте с этими касательными ручками. Просто возитесь с этим, пока вы не будете счастливы там.Я думаю, это выглядит прекрасно. Еще один простой способ заставить маски работать на нас — это быстро создать маленькое раскрывающее окно с нашим изображением. Давайте начнем с простого рисования прямоугольника. Я собираюсь пойти дальше и немного уменьшить масштаб, чтобы я мог видеть больше. И я просто нарисую вот это вот здесь, на левой половине. А потом вот этот справа. Я еще не сделал их идеальными, но сделаю это через секунду. Давайте снова увеличим масштаб, и я нажму клавишу кавычек, чтобы открыть экран безопасной зоны, на котором также есть это удобное маленькое перекрестие прямо в центре композиции.Я просто возьму эти края и перетащу их на место. Это не должно быть идеально. Просто убедитесь, что вы не видите никаких швов. Давайте уменьшим масштаб, вернемся сюда и назовем их соответствующим образом. Итак, у нас есть лево и у нас есть право. Отлично. Давайте, возможно, перейдем к кадру 10, откроем оба этих верхних ключевых кадра, контуры маски немного сдвинутся вперед, и вы можете либо переместить всю маску, либо просто взять одну часть и сдвинуть ее к краю.

Кайл Хэмрик (10:37): Ну вот. Очередной раз. Вам не нужно быть супер точным с этим.Давайте выделим наши ключевые кадры, нажмем F девять, чтобы облегчить процесс, и просто посмотрим. Ну вот. У нас есть хороший, быстрый маленький раскрыватель. Важно помнить, что эти маски будут перемещаться вместе со слоем. Таким образом, вы не захотите делать это, пока ваш слой не будет окончательно установлен на место, но это хороший, быстрый и простой способ стереть слой вот так, просто нарисовав свои маски по-другому, вы можете сделать это под углом, сделать это немного сложнее, что бы ни работало для вашего проекта. Итак, основы масок.Затем, после эффектов, понимание того, как они работают, является важным навыком для любого художника после эффектов. И это действительно только начало. На самом деле они могут сделать гораздо больше, чем у нас есть время на сегодня. Если вас действительно заинтересовали возможности композитинга с использованием подобных инструментов. Вы должны взглянуть на VFX для движения, которому научил легенда индустрии Марк Кристиансон. Если вам все еще нужно освоить более фундаментальные навыки After Effects, как то, что мы рассмотрели сегодня, вам следует проверить After Effects, Kickstart, где Нол Хониг дает вам окончательное введение в After Effects.Не забудьте подписаться, чтобы получить больше советов, подобных тому, что мы рассмотрели сегодня, и обязательно ознакомьтесь с описанием. Если вы хотите скачать файлы проекта из этого видео. Спасибо за просмотр и приятного маскирования

COVID-19 и ношение масок | Информационный портал РИ COVID-19

Некоторым группам людей может быть трудно правильно и регулярно носить маску, включая некоторых детей старше двух лет и людей любого возраста с определенными ограничениями. Они могут быть чувствительны к наличию материала на лице, могут иметь проблемы с пониманием того, почему ношение маски защищает (например, люди с умственной отсталостью), или иметь проблемы с контролем поведения.

При принятии решения о том, должны ли носить маску дети и люди с ограниченными возможностями, оцените их способность:

  • Правильно носить маску
  • Избегайте частого прикосновения к маске и лицу
  • Ограничьте сосание, слюнотечение или избыток слюны на маске
  • Снять маску без посторонней помощи

Для людей, которые не могут носить или безопасно носить маску из-за инвалидности, как это определено в Законе об американцах с ограниченными возможностями (ADA) (42 U.S.C. 12101 и последующие), рассмотреть разумные приспособления для работников, которые не полностью вакцинированы, которые не могут носить маску или которым трудно носить определенные типы масок из-за инвалидности.

Если вы ухаживаете за детьми и людьми с ограниченными возможностями, которым может потребоваться помощь в ношении масок, вам следует:

  • Обратитесь к своему лечащему врачу за советом, как помочь человеку, за которым вы ухаживаете, носить маску. Также спросите о других способах помочь снизить риск заражения и распространения COVID-19.
  • Убедитесь, что маска подходит по размеру и подходит.
  • Снимайте маску перед сном, когда они могут заснуть (например, в автокресле или коляске), а также в ситуациях, когда постоянный надзор невозможен.
  • Подумайте о том, чтобы в первую очередь носить маску в общественных местах и ​​рядом с людьми, которые не живут с вами, особенно в помещении. Маски могут не понадобиться, когда вы и человек, за которым вы ухаживаете, находитесь на улице и вдали от других или с другими людьми, проживающими в одном доме.Но в некоторых населенных пунктах может быть предписано носить маску в общественных местах. Вы всегда должны следовать этим предписаниям.

Маски должны носить , а не :

  • Дети до 2 лет
  • Инвалид, который не может носить маску или не может безопасно носить маску по причинам, связанным с инвалидностью
  • Лицо, для которого ношение маски может создать риск для здоровья, безопасности или служебных обязанностей на рабочем месте, как определено оценкой риска на рабочем месте

Глухие или слабослышащие люди, а также те, кто общается с людьми с нарушениями слуха

Если вы общаетесь с людьми, которые полагаются на чтение по губам, у вас могут возникнуть трудности с общением в маске.

  • Рассмотрите возможность ношения прозрачной маски или тканевой маски с прозрачной вставкой.
    • Как правило, для масок не рекомендуется использовать винил и недышащие материалы. Для облегчения чтения по губам это исключение из этого общего руководства.
  • Если вы не можете получить прозрачную маску, подумайте об использовании письменного общения, скрытых субтитров или уменьшении фонового шума, чтобы сделать возможным общение в маске, закрывающей губы.

Люди с определенными сопутствующими заболеваниями

Большинство людей с основными заболеваниями могут и должны носить маски.

  • Если у вас есть респираторные заболевания и вы беспокоитесь о безопасном ношении маски, поговорите со своим лечащим врачом о преимуществах и потенциальных рисках ношения маски.
  • Если у вас астма, вы можете носить маску. Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу ношения маски.

Face ID с маской: Как использовать на iPhone

Apple многого добилась с iOS 15.4, и одной из главных функций является возможность официально использовать Face ID с маской.Также включена поддержка распознавания нескольких пар очков. Узнайте, как начать работу с новой удобной функцией.

До сих пор Face ID на iPhone не работал при ношении маски. Есть обходной путь, но он не работает в 100% случаев. Это означало, что для разблокировки iPhone с закрытым лицом приходилось полагаться на ввод пароля или наличие Apple Watch.

пользователей iPhone оценят, что Apple официально запустила Face ID с маской в ​​iOS 15.4. Он работает, распознавая ваши «уникальные особенности в области глаз для аутентификации».

Apple заявляет, что эта функция может быть менее точной при использовании с маской, но в наших тестах она постоянно работала быстро и точно.

Идентификатор лица

наиболее точен, когда он настроен только на полное распознавание лица. Чтобы использовать Face ID
в маске, iPhone может распознавать уникальные особенности вокруг области глаз для аутентификации
.

Большим преимуществом использования Face ID с маской вместо использования Apple Watch для разблокировки iPhone является то, что он работает для разблокировки сторонних приложений, а также Apple Pay.

Как использовать Face ID на iPhone с маской

Примечание. Вам не нужна маска для настройки функции , однако она доступна только для iPhone 12 и более поздних версий .

  • После первой установки iOS 15.4 вы увидите заставку для настройки Face ID с маской на iPhone 12 или 13.
    • Если вы изначально выбрали «Настроить позже», перейдите в «Настройки» > «Идентификатор лица и код-пароль» > «Использовать идентификацию лица с маской» , чтобы вернуться к функции и включить ее
    • .
  • Следуйте инструкциям, чтобы повторно зарегистрировать Face ID для использования с маской
  • Если вы носите очки при первом сканировании, iOS попросит вас снять их для второго
  • Если вы сейчас не носите очки, но иногда носите их, вы увидите кнопку Добавить очки после настройки функции (показано ниже)

До сих пор мы использовали Face ID с маской для разблокировки iPhone и так же быстро, как использование Face ID без маски (немного быстрее, чем использование Apple Watch для разблокировки iPhone).

Кроме того, вы можете отключить функцию Face ID с маской после настройки и снова включить ее без повторного сканирования лица.

Вот как выглядит процесс:

Поскольку эта функция работает путем распознавания и идентификации уникальных областей вокруг глаз, она не работает с солнцезащитными очками.

Для получения подробной информации об установке бета-версии iOS 15.4 (в настоящее время только для разработчиков) ознакомьтесь с нашим полным руководством здесь.

Еще от 9to5Mac

FTC: Мы используем автоматические партнерские ссылки, приносящие доход. Подробнее.


Посетите 9to5Mac на YouTube, чтобы узнать больше новостей Apple:

.

Check Also

Черная маска из активированного угля и желатина: рецепт с углём и желатином

Содержание Маска от черных точек с активированным углем – 6 рецептовРецепты масок от чёрных точек1. …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.