Среда , 22 сентября 2021
Главная / Лиц / Застойные пятна на лице: Как избавиться от следов постакне? Удаление застойных пятен, рубцов и сосудистых звездочек

Застойные пятна на лице: Как избавиться от следов постакне? Удаление застойных пятен, рубцов и сосудистых звездочек

Содержание

Как избавиться от следов постакне? Удаление застойных пятен, рубцов и сосудистых звездочек

Записаться на процедуру

Пятна и стойкие покраснения, втянувшиеся атрофические рубцы, потемнение кожи – самые частые последствия угревой сыпи. Можно ли от них избавиться и зачем нужен косметолог при постакне?

Почему возникают шрамы и другие следы постакне?

Угревая болезнь не всегда протекает с осложнениями. Как правило, изменения кожи возникают только при серьезном течении болезни. Но и в такой ситуации можно значительно снизить плачевный результат.

Появление постакне часто связано с несоблюдением правил ухода за проблемной кожей. Застойные пятна, рубцы и сосудистые звездочки на месте воспаления – во многих случаях дело рук самого пациента.

На возникновение постакне влияют следующие факторы:

  • Интенсивность акне. Чаще всего осложнения возникают при среднетяжелой и тяжелой стадиях угревой болезни. Для этих форм характерно образование множественных плотных высыпаний, затрагивающих глубокие слои кожи. Выраженное дермальное воспаление вызывает образование рубцовой ткани при заживлении, перераспределение меланоцитов и сосудистые нарушения.
  • Гиперкератоз и загрязнения. При длительном течение акне на фоне некачественного очищения кожи на лице образуется плотный слой загрязнений и ороговевшего эпидермиса, который мешает естественному освобождению пор, выходу комедонов и содержимого воспалительных элементов. В результате поры кожи расширяются и растягиваются, а воспалительный процесс распространяется на соседние здоровые области и в глубину кожи. 
  • Длительность течения акне. Множественные продолжительные высыпания истощают иммунитет кожи, резко снижают ее восстановительные способности. В результате постакне появляется даже при неинтенсивных воспалениях.
  • Самостоятельное выдавливание акнетических элементов. Неправильная техника и пренебрежение правилами чистки в домашних условиях приводят к ее растяжению и вдавливанию гнойного содержимого в глубокие слои. Неприятный итог – расширенные поры, пятна и шрамы постакне.
  • Химические ожоги. Старательное «прижигание» угрей приводит к обратному эффекту: при воздействии агрессивными средствами на очаг воспаления повреждается и здоровая кожа, резко снижаются ее сопротивляемость и восстановительные способности.
  • Ошибки косметолога. Неопытный или некомпетентный специалист при лечении акне пилингами или лазером может спровоцировать образование пятен, гиперпигментации и рубцов.

Последний пункт особенно важен: не выбирайте врача по принципу «сколько стоит процедура», а хорошо изучите отзывы о клинике и специалисте.

Процедуры от постакне

К сожалению, в лечении постакне домашние процедуры и народные методы не помогут. Большиство фото постакне до и после, как и восторженные отзывы о волшебных чудо-средствах, размещенные в Интернете, не более, чем миф. Самостоятельно Вы можете только уменьшить появление последствий угревой болезни при четком соблюдении правил ухода за проблемной кожей.

Есть и хорошая новость: косметологи сегодня успешно справляются с постакне. Например, достойные рекомендации специалистов и положительные отзывы пациентов заслужил лазерный пилинг от постакне. Программа восстановления кожи разрабатывается с учетом индивидуальных проблем, но базируется на сочетании следующих методик.

Процедуры

При каком виде постакне назначают

УЗ-пилинг и другие профессиональные чистки

Расширенные поры, гиперпигментация

Инъекции гиалуроновой кислоты и активных веществ, направленных на укрепление сосудов, разрушение лишнего пигмента, усиление синтеза коллагена

Растянутые поры, пигментные пятна и покраснения, расширенные сосуды и «звездочки», рубцы

Контурная пластика

Атрофические рубцы

Пилинги (химические и лазерные)

Застойные пятна, рубцы

Световое IPL-лечение, удаление сосудистых звездочек

Расширенные сосуды, гиперпигментация

Хотите удалить рубцы постакне?

Приходите в «Академию Косметологии Premium Aesthetics» — одну из премиальных клиник Москвы, где делают качественные процедуры с помощью проверенных сертифицированных препаратов и высокотехнологичного оборудования.

Постаке: как избавиться в домашних условиях или у косметолога от рубцов, пятен

Можно ли убрать рубцы, которым много лет? Из-за чего появляются застойные пятна? Лена Коренькова обсудила эти и другие вопросы с экспертами.

Что важно знать про постакне?

Чтобы не тратить время и деньги на малоэффективные методы, надо разобраться в механизме образования постакне.

Врач дерматолог-косметолог Александра Гонт: То, что постакне — последствие акне, очевидно. ​​​​​​​Прыщ — это воспаление сальной железы, она залегает на уровне дермы-гиподермы, примерно на глубине 2-5 миллиметров от поверхности кожи. Вы видите только верхушку айсберга – белую головку, воспаление идет по всему протоку сальной железы.

Акне провоцируют бактерии Propionibacterium Acnes. Но на коже живет огромное количество микроорганизмов, которые в нормальных условиях никак себя не проявляют, потому что иммунитет с ними справляется. Если в какой-то момент кожа становится более жирной, её pH баланс меняется, многим бактериям комфортнее жить в щелочной среде, чем при нормальном pH 5,5. Они начинают активно размножаться. Как следствие, к Propionibacterium Acnes подключаются другие бактерии, это могут быть стрептококки, стафилококки и еще примерно сотня вариантов.

В процессе жизнедеятельности бактерии выделяют особые — протеолитические — ферменты. Они расщепляют пептидные связи между аминокислотами в белках. По сути – разрушают белки. Организм пытается оградиться от ферментов и токсинов и вырабатывает вокруг сального протока защитный барьер. Начинает активно синтезировать коллаген и эластин. Но это не тот же самый коллаген и эластин, который мы лелеем и всячески стимулируем, нанося сыворотки и кремы. Когда воспаление глубокое (а мы помним, что сальная железа залегает глубоко), вырабатываются каркасные белки другого типа. Примерно так же отличаются между собой кожаные туфли и кирзовые сапоги. В результате вокруг протока образуется плотная рубцовая ткань.

Рубцы бывают гипертрофические, выступающие над поверхностью кожи (появляются при тяжелых степенях акне, конглобатных угрях). Нормотрофические – их можно принять за расширенные поры, они практически незаметны. Чаще всего после акне остаются атрофические рубцы, они уходят вглубь сальной железы и похожи на рытвины.

Из-за чего появляются застойные пятна?

Александра Гонт: Когда человек, стоя перед зеркалом, пытается выдавить содержимое поры или прыщ, он создает область давления там, где это не нужно: ведь он стоит вертикально. Получается, что какая-то часть содержимого выходит наружу, но воспаление остается (снова возвращаемся к тому, что сальная железа залегает глубоко), и вокруг него образуется травма. Повреждаются капилляры. Если кожа, в целом, в нормальном состоянии, мелкие синячки заживут сами по себе. Но когда давление сильное, кожа воспалена и обезвожена, может быть посттравматическое осложнение.

Содержимое капилляров пропитывает поврежденные ткани вокруг сальной железы и остается там очень надолго, не рассасывается. Кожа на этом участке приобретает розовый или синюшный оттенок.

Когда вы выходите на солнце, травмированная кожа не может защитить себя от ультрафиолета, – появляется гиперпигментация. Пятна становятся не просто розовыми, а бордово-коричневыми.


Как избавиться от рубцов и застойных пятен своими силами?

Александра Гонт: С момента, как рубец появился, до его окончательного формирования проходит около полугода (плюс-минус в зависимости от индивидуальной скорости метаболизма). В этот промежуток на него еще можно как-то повлиять. Например, купить в аптеке

«Контратубекс» и наносить несколько раз в день. Он содержит ферменты, разрушающие плотные коллаген-эластиновые волокона, поэтому использовать его надо точечно, чтобы не вызвать раздражение окружающих тканей. Также можно применять препарат с ретинолом «Дифферин» или пресловутый «Скинорен», но это обязательно следует делать под контролем врача-дерматолога. Чтобы тот определил – надо ли, сколько, когда – это важно. Вообще, я хочу подчеркнуть, что в случае с акне и постакне необходима консультация с дерматологом-косметологом.

Когда рубцы становятся белесыми или, наоборот, бордовыми, значит рубцовая ткань сформировалась, и любые наружные средства могут идти лишь в дополнение к косметологическим процедурам. Рассчитывать только на них бессмысленно.

Врач-дерматокосметолог Елена Селиванова: Сложно рекомендовать заочно, но, как правило, хорошо работают препараты с ретинолом – средства профессиональных марок или аптечные

«Эффезел» и «Дифферин». Последние стоит использовать только по назначению врача, у них есть противопоказания, они могут спровоцировать шелушения и дерматиты.

От застойных пятен помогают гели на основе бадяги и арники – например, «Бадяга 911» (наносить локально).

  • Вопрос: помогут ли домашние пилинги против рубцов? 

Елена Селиванова: В самом вопросе заложен ответ. Средства для домашнего применения действуют на поверхностном уровне, а рубцовая деформация затрагивает уровень дермы. На такой глубине работают только профессиональные пилинги. Так что пользоваться отшелушивающими средствами дома, конечно, стоит, но против рубцов они бесполезны.


Как бороться с рубцами постакне, которым больше полугода?

Александра Гонт: Это длительная работа в паре с косметологом. Чтобы выровнять рельеф, нужно «сточить» поверхность кожи до уровня, где устье поры имеет плюс-минус нормальный диаметр. То есть практически обновить всю толщу эпидермиса. Это можно сделать с помощью одного или нескольких курсов срединных и срединно-глубоких пилингов (например, ретиноевого) и лазерных шлифовок. Также существуют мезотерапевтические коктейли против акне – и осветляющие с кислотами и витамином С для работы конкретно с застойными пятнами.

Елена Селиванова: У меня есть пациенты, которые переболели акне в подростковом возрасте и в 50+ решили избавиться от рубцов, и мы добиваемся хороших результатов. Но, естественно, раньше начнешь – лучше будет эффект.

В первую очередь я выясняю, когда у пациента было акне, и чем он лечился (если его вела не я). Это требуется, чтобы не допустить рецидив: приступать к агрессивным методикам можно, когда высыпание окончательно прекратилось. Если пациент недавно использовал ретинол, то

ретиноловые пилинги мы делать не будем – хотя они очень эффективны против свежих рубцов и застойных пятен. А если в уходе был не ретинол, а кислоты – то можно. Вообще, ретинол хорош тем, что стимулирует синтез коллагена и ускоряет деление клеток, за счет этого уменьшается глубина рубца.

Лечение постакне с помощью лазера Fraxel Re:Store. Личный опыт нашей Елены Абрамовой, журналиста и нашей хорошей знакомой.

К лазерной шлифовке кожу стоит подготовить, так как она скорее всего обезвожена из-за кислот и ретинола. Я советую сделать биоревитализацию на основе препаратов с гиалуроновой кислотой примерно за неделю «до». Эффект шлифовки будет лучше, и восстановление пройдет легче.

Я люблю чередовать лазерные шлифовки с

плазмотерапией. (Бывает, делаю обе процедуры за один сеанс.) Она шикарно регенерирует ткани и, кстати, впервые использовалась в дерматологии именно против акне и посттравматических рубцов. Получается, шлифовка — плазмотерапия — шлифовка — плазмотерапия, и так 5-7 подходов. Не обязательно делать все пять подряд. Вы можете сделать 2-3 шлифовки в этом году, еще парочку в следующем. С анти-эйдж процедурами так не сработает – две морщины разгладятся, две появятся, – а рубцы не вернутся, даже если вы сделаете перерыв на год.

После курса лазерных шлифовок оцениваем результат: если застойные пятна ушли не до конца, добавляем фототерапию. Она проводится на аппаратах для фотоомоложения, работающих по принципу импульсного света – как, например, Harmony. Он улучшает непосредственно тон кожи: убирает пятна, гиперпигментацию. Кроме этого, стимулирует синтез коллагена и оказывает положительный эффект на рельеф. Это ни в коем случае не лечение рубцов, но такая приятная и полезная доп. функция.

История борьбы с акне и постакне нашего бывшего редактора Лены Логиновой
  • Вопрос: у меня нет рубцов, только застойные пятна, что посоветуете?

Елена Селиванова: Фототерапию + плазмолифтинг.

  • А в обратной ситуации: у меня только рубцы, и те – неглубокие?

Елена Селиванова: Бывает достаточно только плазмотерапии или только пилингов. Что из этого подойдет лучше, нужно смотреть индивидуально.

  • Я 10 лет борюсь с акне и с тем же успехом могу бороться еще 10 лет – но рубцы есть уже сейчас. С ними можно что-то сделать, не дожидаясь ремиссии?

Елена Селиванова: Да, можно сделать лазерную шлифовку локально.  


О профилактике

Понятно, что лучшая профилактика постакне – своевременное лечение акне. Но что делать, если я проснулась с прыщом, давить нельзя – встреча через три часа?

Александра Гонт: Элементарный выход – салициловый или камфорный спирт, стоит примерно две копейки. Умываетесь, на все лицо наносите крем и точечно ватной палочкой подсушиваете воспаление. Делаете так утром и вечером. Если уже образовался гнойничок с белой головкой, то вместо спирта используйте «Синтомициновую эмульсию», «Зинерит» либо «Диферин». Только точечно – не забывайте.

Елена Селиванова: Если воспаление не рассасывается само – не ждите, когда это наконец случится, сходите к врачу-дерматовенерологу или косметологу. Чем сильнее затягивается процесс, тем большую площадь захватывает воспаление, соответственно выше вероятность рубцевания.

Я показываю своим пациентам, как правильно удалить прыщ в экстренных случаях. Обратитесь к специалисту, и вас тоже научат.  


Наши эксперты:

Александра Гонт

Врач дерматолог-косметолог с 20-летним стажем, специалист по контурной пластике и медицинской эстетике. Имеет международную степень доктора медицины (МD).

@Dr.Gont

Елена Селиванова


Лечение постакне удаление рубцов и шрамов после прыщей

В исходе длительно протекающей угревой болезни, при неверном её лечении либо отсутствии такового вообще, на коже (в эпидермисе) формируются стойкие изменения, которые называются постакне.

Клинически наиболее часто симптомы постакне проявляются в виде:

  • различных гиперпигментаций;
  • поствоспалительных застойных красновато-синюшных пятен;
  • расширенных пор разнообразных размеров и форм;
  • атрофических, нормотрофических, гипертрофических, а иногда даже келоидных рубцов;
  • формирования кист сальных желёз и белых угрей (милиумов).

Все эти проявления постакне значительно ухудшают внешний вид кожи и поэтому, обязательно нуждаются и хорошо поддаются коррекции.

На сегодняшний день в арсенале методов эстетической медицины достаточно доступных, безопасных и очень действенных лечебных процедурдля устранения последствий после перенесенных aкне (угрей, прыщей).

На выбор оптимальной методики или совокупности методик для коррекции следов и рубцов постакне влияет общее состояние поверхности кожи, характер, глубина, локализация и количество клинических проявлений постакне.

Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне

Для устранения дерматологических проблем и дефектов кожи, которые сформировались в результате перенесенной угревой болезни, врачами нашей клиники применяются следующие методики:

  1. Процедуры ретиноевых пилингов, мезотерапии, биоревитализации и биорепарции, инъекционной карбокситерапии для лечения акне и удаления следов постакне.

Такие процедуры проводятся с целью восстановления водно-липидной мантии кожи, уменьшения избыточной продукции кожного сала, улучшения цвета и тургора кожи, уменьшения проявлений гиперкератоза. Кроме того, внутрикожные микроинъекции, в составе которых содержатся противовоспалительные компоненты, иммуномодуляторы, витамины и др. активные компоненты, способствуют не только профилактике образования новых воспалительных камедонов, но и частичному рассасыванию гипертрофических рубцов. Помимо вышеперечисленного, мезотерапия/биоревитализация необходима и важна для подготовки кожи к проведению лазерных процедур, что в разы повысит эффективность лазерного воздействия и уменьшит количество необходимых процедур лечения лазером.

В настоящее время именно воздействие различных лазеров признано мировым стандартом и самым эффективным методом коррекции и лечения состояний постакне, о чем свидетельствуют и многочисленные отзывы пациентов. Добиться максимальных результатов в лечении и удалении проявлений постакне возможно только в случае применения лазеров.

В арсенале врачей нашей клиники имеется три профессиональных лазерных машины с разными механизмами воздействия для коррекции практически любых дерматологических и эстетических проблем, связанных со следами постакне на лице и теле:

  1. Поствоспалительные, застойные и пигментные пятна удаляем лазерами высокоинтенсивного света (IPL) Quantum SR и Palomar Max G (фотоомоложение).

Применение этих двух лазеров с одинаковым источником излучения, но разных по функционалу позволяет полностью избавиться от патологического пигмента и застойного компонента постакне на лице, груди, предплечьях и спине.

  1. Для коррекции и выравнивания рельефа и цвета кожи применяем различные виды лазерных пилингов (холодные, горячие) и лазерные шлифовки, используя уникальные технологии лазера Fotona SP Dynamis – его эрбиевый лазер (Er:Yag).

Учитывая особенности состояния кожи после перенесенной угревой болезни и, в частности, наличие гиперкератоза в той или иной степени выраженности, наши врачи рекомендуют периодически проводить процедуры лазерного пилинга/шлифовки таким пациентам.

  1. С целью устранения различных рубцовых деформаций кожи в нашей клинике имеется целый ряд методик лазерной терапии:

  • Фракционный неабляционный термолиз Palomar 1540 и неодимовый глубокий термолиз Fotona (Nd:Yag) (лазерный термолифтинг). Процедуры выполняются без повреждения поверхности кожи и направлены в первую очередь на удаление атрофических рубцов и расширенных пор. Именно применение таких технологий позволяет «поднять дно кратеров и дырочек» после перенесенных тяжёлых форм угревой болезни, а также выровнять рельеф кожи при наличии выраженных пор. Кроме того, проведение таких процедур значительно улучшает и «оздоравливает» качество проблемной кожи.
  • Фракционная абляционная шлифовка (фракционное омоложение абляционное) эрбиевым лазером Fotona (Er:Yag) и её более поверхностная версия Palomar 2940. Такие процедуры выполняются с повреждением поверхности кожи и направлены прежде всего на лечение гипертрофических рубцов и значительное выравнивание рельефа кожи. Во время фракционной лазерной шлифовки фрагментарно удаляется верхний слой эпидермиса вместе с имеющимися повреждениями и дефектами. Процедура проводится после предварительной аппликационной анестезии, поэтому протекает безболезненно. Процесс лечения является максимально контролируемым, глубина воздействия регулируется за счет интенсивности лазерного потока сугубо индивидуально. Процедура значительно улучшает состояние и внешний вид кожи и запускает процесс ее обновления.

Реабилитация после проведения фракционной абляционной лазерной шлифовки составляет 5-7 дней. Первые результаты процедуры заметны сразу после заживления кожи. Однако окончательный эффект визуально оценивается спустя 24-30 дней.

Лазерная шлифовка помогает избавиться от шрамов, рубцов и выраженных синюшных пятен, вызванных угревой болезнью.

Курс лечения и удаления рубцов, шрамов и других проявлений после перенесенной угревой болезни подбирается нашими врачами всегда очень индивидуально. Количество необходимых лазерных и иных процедур, их сочетание и периодичность выполнения зависит от тяжести и степени проявлений эстетических дефектов постакне на лице и теле.

Важным аспектом в комплексном лечении кожи с проявлениями акне и постакне является правильный домашний уход. Врачи нашей клиники подберут индивидуально для каждого косметические и фармацевтические наружные средства по уходу за кожей, что позволит повысить эффективность и визуальную результативность проводимых процедур.

Преимущества лечения акне и лазерного удаления следов постакне на лице в нашей клинике в Москве

  • Накопленный 20- летний опыт работы с различными дефектами кожи после акне;
  • Максимально возможный выбор лазерных процедур;
  • Современная, профессиональная, безопасная и разноплановая лазерная аппаратура;
  • Высокая квалификация дипломированных врачей;
  • Индивидуально разработанный комплекс процедур, применение современных эффективных лазерных методик – залог максимально успешного результата даже в самых тяжёлых случаях проявлений постакне.

На фото до и после вы можете видеть результаты проведенных нашими косметологами процедур лазерного лечения прыщей и акне, а также удаления постакне, пятен, рубцов и шрамов. Наши специалисты занимаются лечением акне и удалением постакне на лице и спине у взрослых и подростков.

Результаты до и после
  1. Цены на лечение акне с применением технологий лазера Fotona Nd:Yag
    1. Лечение единичного элемента

      350 руб

    2. Лечение одной области в стадии обострения

      3000 руб

    3. Лечение акне все лицо в стадии обострения

      6000 руб

    4. Лечение застойных пятен и рубцов постакне — единичные элементы (до 10 штук)

      3500 руб

    5. Лечение застойных пятен и рубцов постакне – всё лицо

      6500 руб

  2. Цены на лечение акне с применением технологий лазера Palomar LuxMaxG IPL
    1. Лечение застойных и пигментных пятен постакне – всё лицо

      7800 руб

    2. Лечение застойных и пигментных пятен постакне — щеки

      6000 руб

    3. Лечение застойных и пигментных пятен постакне — лоб

      3000 руб

    4. Лечение застойных и пигментных пятен постакне — подбородок

      2500 руб

    5. Лечение застойных и пигментных пятен постакне — спина

      7500 руб

  3. Цены на процедуры с применением лазера Fotona Er:Yag
    1. Полировка кожи легкая «жемчужное сияние»

    2. Полировка кожи лица

      4500 руб

    3. Региональная полировка (А6/10х14см)

      1500 руб

    4. Холодный пилинг

    5. Пилинг лица

      12000 руб

    6. Региональный пилинг (А6/10х14см)

      3700 руб

    7. Горячий пилинг

    8. Пилинг лица

      16000 руб

    9. Региональный пилинг (А6/10х14см)

      5500 руб

    10. Лазерная шлифовка

    11. Шлифовка лица

      17000 руб

    12. Региональная шлифовка (А6/10х14см)

      6000 руб

    13. Шлифовка рубца 1 см2

      700 руб

    14. Фракционные технологии с повреждением поверхности кожи

    15. Фракционная обработка соединительной ткани, лечение рубцов/ за 1см2

      700 руб

    16. Фракционная обработка соединительной ткани, лечение рубцов от 10см2(за 1 см2)

      450 руб

    17. Региональная фракционная обработка (А6/10х14см)

      4000 руб

    18. Лечебная комбинированная шлифовка (тяжелая форма постакне)

      18000 руб

  4. Цены на процедуры с применением технологий лазера Palomar 1540 без повреждения поверхности кожи
    1. Шрамы, рубцы обработка 1 см2

      700 руб

    2. Лечение постакне область обработки 1 см2

      500 руб

    3. Лечение постакне щеки

      6500 руб

    4. Лечение постакне подбородок

      3500 руб

Как избавиться от постакне: советы косметолога

Воспаления на коже — одна из распространенных проблем среди женщин и мужчин. Они могут пройти бесследно, а могут оставить «память» в виде пятен, рубцов и шрамов. Эти несовершенства часто становятся причинами неуверенности в себе, ведь лицо — визитная карточка каждого человека. Как избавиться от постакне, вернуть коже красоту, гладкость и равномерный цвет? Постараемся помочь вам приблизиться к совершенству.

Постакне: что это, виды следов

Угревая сыпь и акне могут появиться из-за неправильного ухода за кожей лица, гормональных изменений и негативного воздействия факторов окружающей среды. Самыми распространенными причинами возникновения этих эстетических недостатков являются:

  • использование средств с минеральными маслами. Данные компоненты забивают поры. Работа сальных желез нарушается. Результат — появление воспалений и высыпаний;
  • частые стрессы. Напряжение и переживания способствуют активизации синтеза гормонов, которые стимулируют работу сальных желез. Их секрет образует воспаляющиеся сальные пробки;
  • загрязнения. Один из способов снизить вероятность появления высыпания — не касаться лица грязными руками;
  • демодекс. Заболевание передается от зараженных. Оно сопровождается закупоркой сальных желез и воспалительными процессами;
  • высокие дозы кофеина. Данный компонент активизирует работу нервной системы, что приводит к выбросу гормонов и синтезу кожного сала. Кофеин также негативно сказывается на pH-балансе, повышает чувствительность кожного покрова. Если ваша дерма склонна к акне, ограничьте количество кофе-брейков.

К появлению следов от акне ведет неправильное лечение. После прижигания или выдавливания на лице могут оставаться пятна и рубцы. Первые появляются из-за усиленного синтеза меланина в месте воспаления. Одни со временем светлеют и исчезают, другие требуют вмешательства – использования специальных косметических средств, проведения процедур от постакне. Рубцы разной формы и глубины образуются из-за травмирования кожного покрова. При выдавливании ткани атрофируются, нарушается синтез коллагена, кожа не может восстановить свой прежний вид.

Как бороться с постакне

Перед тем как убрать постакне, необходимо устранить причину угревой сыпи. Если не остановить воспалительный процесс, высыпания будут появляться снова. Определить причину и назначить эффективное лечение поможет дерматолог-косметолог. На состояние кожного покрова влияют питание, уход и качество используемых средств. Лечение подбирается индивидуально. Чтобы убрать следы от постакне, назначаются такие продукты:

  • кремы и сыворотки с АНА-кислотами. Они отшелушивают ороговевший слой кожного покрова, осветляют пигментные пятна, выравнивают рельеф дермы;
  • пилинги на основе молочной кислоты. Положительно отражаются на текстуре кожи, способствуют равномерному оттенку лица. Для максимального эффекта рекомендуется провести курс пилингов. Их количество и регулярность определяются косметологом;
  • средства, содержащие салициловую кислоту. Данный компонент — лучшее средство для лечения угревой сыпи. Он очищает поры, снимает отечность, устраняет покраснения, отшелушивает верхний слой кожи, активизируя регенерационные процессы.

Чтобы устранить эстетические недостатки, необходим комплексный подход. Кожу нуждается в эффективном глубоком очищении, увлажнении и питании, а также в нормализации функций сальных желез. Средства, направленные на борьбу с постакне, содержат компоненты, обладающие перечисленными свойствами. Такие продукты оказывают антисептический, антибактериальный и противовоспалительный эффекты.

Действенные средства представлены в разных линейках от израильского бренда Christina. Для избавления от постакне можно использовать восстанавливающую маску Unstress, тоник «Очищение и баланс», нормализующий крем Bio Phyto, очищающий гель Comodex.

Салонные процедуры

Более глубокие и заметные следы устранить только домашним уходом не получится. Для этого проводятся салонные процедуры. В химических пилингах используются составы с высокой концентрацией кислот. Данные процедуры помогают избавиться от рубцов постакне и вернуть коже здоровый вид. Но после курса процедур потребуется реабилитационный период под наблюдением специалиста.

Посредством дермабразии убирается верхний слой кожного покрова. В этой процедуре используется аппарат, оснащенный фрезами и щеточками. Шлифовка дермы приводит к тому, что эстетические недостатки постепенно стираются, кожный покров обновляется. После дермабразии активизируется синтез коллагена, выравниваются оттенок и рельеф дермы. Данная процедура, как и химический пилинг, требует восстановительного периода.

Один из видов дермабразии — лазерная шлифовка. Она отличается способом воздействия на кожу. Выравнивание осуществляется посредством лазерных вспышек вместо механической насадки. Процедура характеризуется болезненностью, проводится под местным наркозом.

Одно из распространенных последствий постакне — пигментные пятна. При отсутствии защитного крема данные несовершенства могут проявиться еще сильнее. Каждый способ борьбы со следами от высыпаний требует использования средств с высоким SPF-фактором. Это позволит предупредить появление гиперпигментации.

 

Еще немного рекомендаций

Чтобы избавиться от небольших покраснений и воспалений, можно использовать маски домашнего приготовления. Антивоспалительными свойствами обладают белая глина, мед, аспирин. В маски можно добавить эфирные масла и витамины для питания и увлажнения кожи. Главное, не использовать продукты, на которые у вас есть аллергия.

Комплексное лечение постакне лучше проводить в осенний сезон. В этот период кожа не подвергается воздействию низких или высоких температур, ветра и УФ-лучей. Она напитана после летнего сезона.

Чтобы не искать способы, как избавиться от постакне, необходимо заботиться о коже, сделать уход систематическим, использовать качественные косметические средства. Одно из обязательных правил — пересмотреть рацион. Исключите из него острую, жареную, копченую и соленую пищу, сладости и газированные напитки. Рекомендуется отказаться от курения и алкоголя. Употребляйте овощи, фрукты, следите за питьевым режимом. Придерживаясь простых правил, вы обеспечите красоту и здоровье кожного покрова на долгие годы.

Постакне. Что делать? — СПБ ГБУЗ «Кожно-венерологический диспансер № 4»

Акне (угри) является одним из наиболее распространённых заболеваний, частота встречаемости которого достигает 85%. В 15-30% наблюдений оно протекает в тяжёлой форме, что требует обязательного лечения. В дальнейшем у 2-7% пациентов акне разрешается образованием рубцов постакне. Это самая частая причина формирования рубцов и других эстетических недостатков кожи лица.  Термин «постакне» включает в себя симптомокомплекс вторичных высыпаний, развившихся в результате эволюции различных форм воспалительных акне. Наиболее частыми проявлениями постакне являются: гиперпигментация, патологические рубцы, а также формирование атером и милиумов.

К причинам формирования симптомокомплекса постакне относят длительное течение заболевания, глубокие воспалительные элементы, дополнительную их травматизацию самим пациентом, поздно начатое или неадекватное лечение.

К факторам, способствующим трансформации акне в постакне, относятся:

-тяжёлые степени акне — папуло-пустулёзные и узловато-кистозные формы акне чаще других подвержены переходу во вторичные элементы постакне;

-воспалительный процесс в коже более 12 месяцев — длительность течения воспаления элементов акне прямо пропорциональна риску развития вторичных изменений кожи, развивающихся до 95% случаев

-наличие постакне в семейном анамнезе — обычно, если в семье кто-либо страдал от постакне, то риск развития заболевания возрастает в несколько раз;

-неправильное лечение акне;

-частые выдавливания прыщей и излишняя травматизация воспалительных элементов акне.

Симптомы постакне

Наиболее частыми проявлениями постакне являются:

1)гиперпигментация;

2)застойные пятна;

3)расширенные поры;

4)патологические рубцы;

5)формирование атером (кист сальных желёз) и милиумов (белых угрей).

Гиперпигментация

Гиперпигментация может возникать в результате воспаления папуло-пустулёзных элементов акне. Как правило, она существует довольно длительно. К факторам, провоцирующим развитие данного симптома, можно отнести активную солнечную инсоляцию (облучение) и механическое воздействие — выдавливание  и травматизация отдельных элементов акне.

Рубцы

При лёгкой форме течения акне папуло-пустулёзные угри обычно разрешаются без образования рубца. Но если из-за воспаления повреждается поверхностная часть дермы, то возникают атрофические глубокие следы повреждения кожи, которые негативно сказываются на внешнем облике человека.

Рубцы, формирующиеся после избавления от застойных (флегмонозных и конглобатных) акне, могут быть атрофическими, келоидными, а также смешанными с неровными краями. Атрофические рубцы довольно часто бывают депигментированными.

В более широком смысле к понятию «постакне» можно отнести вторичные изменения кожи, такие как атеромы и милиумы.

Милиумы — это роговые кисты верхнего слоя кожи. Внешне они представляют собой множественные плотные мелкие узелки белого цвета величиной с булавочную головку.

Атеромы — кисты сальной железы с полостью, заполненной экссудатом. Как правило, они появляются на лице и представляют собой безболезненные невоспалительные узелки или плотные узлы.

Патогенез постакне

Патогенез возникновения симптомов постакне зависит от глубины повреждения: гиперпигментация появляется в результате травматизации кожи на уровне эпидермиса, а рубцы — вследствие травмирования дермы (толстого слоя кожи, находящегося под эпидермисом).

Сам процесс формирования проявлений постакне проходит в три этапа:

  1. Фаза воспаления. В ходе воспалительной реакции в коже кровеносные сосуды сначала сужаются, но вскоре вновь расширяются. В результате происходит активизация синтеза меланина , что в дальнейшем приводит к развитию гипер- или депигментаций, а также формированию застойных воспалительных пятен.
  2. Формирование грануляционной ткани.
  3. Ремоделирование матрикса — восстановление клеточного каркаса кожи. Этот этап является самым длительным: он протекает от нескольких недель до нескольких месяцев и в завершается формированием новой ткани.

Атрофические рубцы встречаются у 90% пациентов с постакне. Именно такие рубцы чаще всего устраняют врачи-косметологи.

Так, в зависимости от формы все атрофические рубцы делятся на три типа:

Сколотые, квадратные, округлые

 

Дифференциальная диагностика основана на определении симптомокомплекса постакне с выделением основных проявлений. При этом важно отличать каждый симптом заболевания от других возможных патологий:

Лечение постакне

Существуют хирургические и нехирургические методы коррекции рубцов постакне.

К хирургическим относятся иссечение рубца и лазерная деструкция (разрушение). В основном эти методы применяются при келоидных и больших гипертрофических рубцах. Они сопровождаются последующим внутриочаговым введением пролонгированных стероидов и ферментотерапией (инъекции с лонгидазой и коллагеназой).

Нехирургические методы коррекции рубцовой ткани постакне можно разделить на:

  1. фармакологические;
  2. аппаратные;
  3. инъекционные;
  4. комбинированные.

Фармакологическая терапия

К данному методу лечение относятся химические пилинги:

 

поверхностные — салициловые, гликолевые, молочные пилинги , пилинг с азелаиновой кислотой

срединные — ТСА (трихлоруксусный) пилинг 15-30%, ретиноловый пилинг, пилинг Джесснера;

Каждый из этих видов пилинга имеет свои показания и противопоказания, особенности применения. Сам по себе этот метод без других вариантов коррекции может быть эффективным только при лечении застойных пятен постакне и неглубоких рубцов квадратной формы.

Криотерапия (массаж азотом) направлена на улучшение микроциркуляции, что способствует рассасыванию застойных пятен.

Аппаратные методы лечения

К таким методам лечения постакне относится лазерная шлифовка.

Лазерная шлифовка — весьма эффективный способ устранения проявлений постакне. Круглые и квадратные атрофические рубцы хорошо поддаются коррекции с помощью лазерной шлифовки СО2 или эрбиевым лазером.

 

Инъекционные методы лечения

Нидлинг — это многократные микроперфорации кожи при помощи специального стерильного роллера с иглами длинной не более 2 мм. Такая процедура корректирует и улучшает внешний вид застойных пятен постакне и поверхностных атрофических рубцов. Эффективность нидлинга при изолированном применении составляет 10-30%, что сопоставимо с результатом плазмолифтинга или мезотерапии.

Плазмолифтинг — введение инъекции тромбоцитарной плазмы в глубокие слои дермы.

Мезотерапия- проводится по принципу плазмолифтинга, только в этом случае вводятся микроинъекции витаминов, ферментов, нуклеиновых и аминокислот. Однако добиться неплохих результатов можно при комплексной терапии рубцов постакне.

Ещё одним методом лечения постакне является заполнение рубца с помощью препаратов на основе гиалуроновой кислоты или коллагена.

 

Только комплексное лечение пациентов с постакне позволяет достичь оптимального клинического результата.

На сегодняшний день акне является наиболее распространённой причиной формирования рубцов и других эстетических дефектов кожи лица. Уменьшение выраженности последствий перенесённого заболевания—важная задача дерматовенерологов и косметологов, снижающая социальную дезадаптацию пациентов и повышающая качество жизни   больных.

 

Чистякова О.А.

Как избавиться от пятен, прыщей и следов пигментации на лице. Секреты чистки лица

Многокомпонентный пилинг — результат после нескольких уходов

Ухаживать за лицом важно круглый год. В нашем эстетическом центре “Грандесса” мы ощущаем это каждый день – нам поступает действительное большое количество запросов на чистку лица, консультацию по проблемной коже, избавлению от прыщей и следов пигментации.

Часто от своих клиентов мы слышим одни и те же вопросы:

  • можно ли избавиться от пятен после прыщей на лице
  • почему чистку лица приходится делать постоянно
  • можно ли решить проблемы с лицом раз и навсегда
  • зачем после чистки лица делать курс пилингов
  • не нанесет ли кислотный пилинг вред моему лицу
  • не вызовут ли пилинги аллергическую реакцию

Чтобы хотя бы частично разобраться с этой темой, мы решили подготовить небольшую статью. Если тема статьи окажется Вам полезной, или у Вас возникнут дополнительные вопросы, не стесняясь, спрашивайте.

Ваши вопросы Вы можете задать в комментариях к статье или отправить личным сообщением в нашу группу вконтакте или профиль в инстаграмм @grandessa_beauty

Почему чистку лица приходится делать постоянно, как решить проблемы с лицом раз и навсегда Посветление пигментации посл курса пилингов

Чистка лица считается профилактической гигиенической процедурой, в результате которой кожа очищается от поверхностных (пыли, частиц пота, кожного сала, отмерших клеток) и внутренних (комедонов)  загрязнений.  Все выше перечисленные загрязнения невозможно удалить навсегда. Они являются самыми обыкновенными продуктами жизнедеятельности нашей кожи. Поэтому чистка — это только вспомогательный этап в решении проблем с кожей.

Сама по себе чистка не является лечебной процедурой. Она лишь помогает подготовить кожу к пилингам, массажам и различным уходовым программам. Если ее дополнить, например, химическим пилингом,  сыворотками либо другими косметическими средствами, на усмотрение косметолога, и сделать курс таких чисток с интервалом 10-14 дней,  то вполне можно добиться лечебного эффекта. При этом обязательно проведение лечебного курса, одна отдельно проведенная чистка, даже самая дорогая, не решит всех проблем с Вашей кожей.

Если кожа пористая и склонна к жирности, то забивание пор и образование угрей (прыщей, акне) будет непрерывным процессом. Причиной тому служит чрезмерная активность сальных желез при большом скоплении отмирающих клеток кожи (корнеоцитов) на поверхности.

Другой причиной появления угрей является плохое отшелушивание клеток кожи из-за нарушения процесса их регенерации. Его основными причинами могут являться: гормональные проблемы, обезвоживание кожи либо гиперкератоз (гиперкератоз — процесс склеивания поврежденных клеток кожи с избытком кожного сала), лечение которого, к слову, возможно только с помощью применения специальных кислот, читай — пилингов.

Зачем после чистки лица делать пилинги Многокомпонентный пилинг — результат после нескольких уходов у подростка

Обычно после чистки лица мы рекомендуем пройти курс пилингов. Если кожа жирная и пористая, то пилинги желательны, чтобы значительно снивелировать поры, уменьшить выработку (секрецию) кожного сала, убрать застойные следы пост-акне (пятна, рубцы).

Кислоты хорошо снижают темп работы сальных желез. В результате поры избавляются от избытка себума. Поверхностные отмершие клетки (корнеоциты) будут отшелушиваться с каждым пилингом,  делая поверхность кожи более гладкой, ровной и здоровой на вид. Вместе с мертвыми клетками будут уходить пятна и рубцы пост-акне.  Кожа со временем приобретет однородный цвет.

Пилинги запустят механизм регенерации, т.е. приучат клетки кожи делиться и отшелушиваться в правильном ритме. После курса пилингов избыток кожного сала уже не будет смешиваться с избытком отработаных клеток и препятствовать выходу новой порции естественной жировой смазки.

Пора перестанет быть закупоренной и впоследствии сузится и уменьшится в размерах. Вместе с этим будет решена проблема воспалений. Ведь в большинстве случаев воспаление возникает в теплом уютном месте под сальной пробкой (комедоном).

Для сухой обезвоженной и кожи с признаками старения мы предлагаем пилинги другого характера. Такие пилинги благодаря высокому уровню  PH  помогают не только правильно коже регенерировать, но и хорошо увлажняют кожу. Насыщая ее необходимыми компонентами,  которые способны удерживать влагу внутри,  препятствуя ее быстрому испарению. К тому же,  именно медленная эксфолиация на сегодняшний день является самой эффективной в борьбе с пигментацией.

Количество курсов ухода строго индивидуально. Оно зависит от состояния кожи пациента. В среднем по больнице лечебный курс пилингов обычно состоит из 8-10 процедур с рекомендуемым перерывом 10, но не более 14 дней между процедурами.

Не повредят ли кислотные пилинги мое лицо? Могут ли они вызвать аллергическую реакцию? Девушка проходит курс уходов для проблемной жирной кожи с высыпаниями и широкими порами. Результат после нескольких уходов

Перед применением все пилинги проходят обязательную сертификацию и процедуру одобрения в аккредитованных сертифицированных центрах Всемирной Организации здравоохранения. Пилинги не наносят вред лицу, а борются с причинами проблемной кожи.

Безусловно,  препарат для пилинга,  как и любое косметическое средство, может вызвать аллергическую реакцию. В случае ее появления все процедуры будут прерваны, и Вам будет подобран другой состав, соответствующий Вашему типу кожи. Но не стоит переживать. Такие случаи возникают достаточно редко. Как правило, пилинги переносятся хорошо и не вызывают сильного дискомфорта.

Можно ли с помощью пилингов избавиться от пигментации? Уменьшение пигментации после курса пилингов

Как правило, пилинги используют для удаления пятен и рубцов на коже. Благодаря специальным свойствам пилингов, они позволяют бороться со следами пигментации кожи. Нивелирование следов происходит за счет регулярной эксфолиации, когда в результате воздействия пилингов клетки с пигментом медленно замещаются здоровыми клетками. После чего поверхность кожи выравнивается и заметно светлеет.

Современная косметология предлагает специальные пилинговые составы, дополненные компонентами, усиливающими процесс осветления. Хорошие результаты по оздоровлению пигментированной кожей видны обычно видны сразу после нескольких эксфолиаций (применений пилинга). Но для более получения более выраженного результата мы рекомендуем пройти курс, обычно состоящий из 8-10 процедур.

Если данная статья оказалась для Вас полезной — будем благодарны, если Вы поделитесь ей на своих страницах в соц сетях.

Если Вы хотите решить вопросы проблемной кожи — будем рады видеть Вас в нашем эстетическом центре «Грандесса».

Чтобы не пропустить ничего интересного, рекомендуем Вам подписаться на нашу рассылку о красоте.

Как избавиться от постакне — способы убрать следы от прыщей на лице

Самые неприятные “спутники” анке — пятна и рубцы, так называемые постакне. Обладатели таких отметин испытывают большой психологический дискомфорт и желание побыстрее от них избавиться. Это задача трудная, но выполнимая. Разберемся, как это сделать.

Услуги Expert Clinics

Нитевой лифтинг лица

Результат сохраняется до 5 лет, а биосовместимые мезонити безопасны для здоровья.

Нитевой лифтинг лица

Биоревитализация лица

Биоревитализация лица – это методика омоложения, которая работает, восстанавливая водный баланс эпидермиса.

Биоревитализация лица

Лечение акне (угревой сыпи)

Чтобы предостеречь себя от появления такого эстетического недостатка, как угри, следует соблюдать правила.

Лечение акне (угревой сыпи)

Перезвоните мне

Что такое постакне


Постакне называют застойные пятна и рубцы, которые остаются после воспалительных элементов – папул, узлов, кист. Если повреждён верхний слой эпидермиса, то на месте прыщей возникают тёмные пятна. Если же поражён и воспален глубокий слой дермы, появляется рубец.  

К причинам появления постакне относятся:

Долговременная борьба с акне. При хроническом воспалении возникает гипоксия – сниженное содержание кислорода в тканях. Это ведет к изменению цвета кожи, она становится синюшного оттенка.  

Непрофессиональное удаление высыпаний. Неумелое выдавливание прыщей повреждает кожный покров, а для самовосстановления ему не хватает собственного ресурса.  

Наличие на коже узлов или кист. Это два вида тяжелой степени акне, побочным явлением которых является появление глубоких рубцов. 

Виды постакне


Дерматологи выделяют 4 вида постакне: 

  • Поствоспалительная эритема. На сосудистые изменения кожи указывает наличие красных, синих или фиолетовых следов. Они появляются после попытки выдавить гнойное высыпание. Чаще всего такие следы остаются у пациентов со слабыми капиллярами.   

  • Дисхромия (поствоспалительная гиперпигментация). Пятна серого, желтого, коричневого цвета появляются после воздействия ультрафиолетовых лучей на травмированные участки эпидермиса. Так как защитные функции кожи при наличии воспалительных элементов ослаблены, то меланин очень быстро накапливается и окрашивает кожу в темные оттенки.  

  • Вдавленные (атрофические) рубцы. На месте воспалительного элемента начинает атрофироваться выработка коллагена, а у кожи не хватает механизмов восстановления, поэтому «склеивание» рубца невозможно без косметологического вмешательства.  

  • Выпуклые (гипертрофические) рубцы. Выглядят как холмики розового цвета. Появляются, когда в ответ на повреждение коллаген начинает вырабатываться выше нормы.  

Как избавиться от постакне: косметологические процедуры


Если воспалительный процесс позади, то с разрешения врача-косметолога можно переходить к инъекционным и аппаратным методикам. Выбор процедуры будет зависеть от того, какую именно проблему вы хотите решить: убрать застойные пятна или устранить рубцы.  

Для удаления застойных пятен подойдут следующие процедуры:

Используемые BHA и AHA кислоты проникают глубоко в дерму, разрушают межклеточные связи, что помогает убрать омертвевшие клетки, осветлить пигментные пятна, простимулировать процесс синтеза эластина и коллагена в тканях. 

Суть данной аппаратной лазерной процедуры заключается во взаимной работе карбонового геля и луча лазера. Наногель-маска с диоксидом углерода наносится на лицо пациента и, проникая глубоко в поры кожи, оказывает очищающее и отшелушивающее действие. Как только маска высыхает, её обрабатывают лазером. Он прогревает слои кожи, увеличивает эффективность карбонового геля, в результате чего нормализуется работа сальных желёз, стимулируются естественные регенерационные процессы, выравнивается кожный рельеф.  

Смысл методики заключается в подкожном введении пациенту его собственной плазмы крови. Процедура происходит достаточно просто: у пациента забирается кровь, центрифугируется в специальном аппарате, где форменные элементы отделяются от плазмы. Затем она забирается в шприц и вводится пациенту внутрикожно. Плазма содержит незаменимые факторы роста, стимулирует местный иммунитет кожи, повышает регенерацию клеток, рассасывает застойные пятна, улучшает тургор и цвет кожи. В среднем требуется 4-5 процедур с интервалом в 3-4 недели. Чтобы получить качественный материал, важно накануне не употреблять алкогольные, газированные напитки, а также вредную пищу. 

К процедурам, специализирующимся на удалении рубцов постакне различной глубины, относятся:

Эта процедура подразумевает воздействие света определенной длины волны на пораженные участки. Энергия светового импульса поглощается продуктом метаболизма Propionibacterium acnes, что приводит к их исчезновению. Застойные пятна рассасываются, а воспалительные элементы уменьшаются.  

Это процедура шлифовки поверхности кожи. Проводится с помощью специальной насадки из микрокристаллов, выполненной из неаллергического материала оксида алюминия. Американское общество эстетической пластической хирургии относит микродермабразию к одной из разновидностей механического пилинга. 

Это устранение слоя старой кожи и запуск процессов регенерации. Лазер снимает огрубевшую деформированную кожу и стимулирует рост нового коллагена. Благодаря этому зона с рубцами выравнивается. Лазерная шлифовка даёт возможность регулировать глубину проникновения и направленно воздействовать на зону повреждение. Процедуру лучше планировать н время отпуска, так как в течение 10 дней на лице будут находится красные корочки, как после ожога. К 15 дню они исчезнут и лицо обретет новый, свежий вид.  

Противопоказаниями к процедурам является беременность, лактация, различные заболевания (онкологические, инфекционные, гематологические), сахарный диабет, аллергические реакции.  

Как бороться с пятнами постакне в домашних условиях


Для устранения постакне в домашних условиях разрешается применять щадящие пилинги. Но подходите к этому с умом и выбирайте исключительно мягкие скрабирующие вещества. 

  1. Используйте скрабы с мелкими частичками, которые будут деликатно отшелушивать и пилинговать кожу.  

  2. Также для домашнего использования подойдут средства с АНА кислотами. Но, чтобы не произошло ожога, процентное содержание кислоты должно быть не более 10%. Рекомендуется использовать не чаще 1 раза в неделю.  

  3. После домашней шлифовки обязательно используйте увлажняющее средство, чтобы восстановить кожный покров. Если кожа станет сухой, то её иммунитет ослабнет, и она будет чаще подвергаться внешним агрессивным воздействиям. А это спровоцирует появление новых очагов воспаления и пигментных пятен.   

Чтобы не создавать дополнительный слой жирности на коже, используйте только легкие основы косметологических средств. При выборе средств обращайте внимание на содержащиеся в составе витамин С, танины (дубильные вещества), противовоспалительные вещества (витамин Е, Р, алоэ вера, куркума, экстракт артишока, экстракт зеленого чая), кислоты (транексановая, салициловая, эйкозаментаеновая). Их действия будут носить антибактериальный характер, укреплять кровеносные сосуды, устранять свободные радикалы.  

Как быстро убрать следы от прыщей


Работа с постакне даёт эффект не сразу. Коже требуется минимум месяц восстановительного периода после устранения воспалений. Это связано с тем, что клеточный цикл деления составляет около 28 дней.

Чтобы они стали менее заметными, можно воспользоваться небольшими секретами от визажистов. 

1. Подготовьте кожу к нанесению макияжа:  

— с помощью ватного диска и мицеллярной воды очистите лицо от загрязнений; 

— тонким слоем нанесите сначала солнцезащитный, а потом матирующий крем.  

2. Консилером зеленого цвета точечно замаскируйте все красные участки на лице, слегка растушуйте и дайте ему подсохнуть 1-2 минуты.  

3. С помощью бьюти-блендера нанесите тональную основу. Важно, чтобы она была немного темнее вашего тона кожи и имела матирующие свойства.  

4. Зафиксируйте результат пудрой.  

Профилактика появления следов от акне

  • После того, как воспалительный процесс завершен, коже требуется восстановить увлажнение и иммунитет. Поэтому возьмите за правило выпивать в день не менее 2 литров чистой негазированной воды.  

  • В рационе должны быть продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами, витаминами А, Е. К ним относятся рыба (форель, лосось, палтус, тунец, сельдь), орехи, печень трески, семена конопли, оливковое масло, соевые бобы. Полностью исключаем копченые, острые, пережаренные продукты, фастфуд, а также пищу и напитки, содержащие красители и консерванты. 

  • Не выдавливать прыщи. Помните, что эта плохая привычка является главным источником постакне.  

  • Обязательно защищайте кожу с помощью солнцезащитного крема.

Записаться на консультацию

Детские прыщи — как избавиться от детских прыщей на лице и теле

У вашего ребенка прыщей больше, чем у восьмиклассника? Как раз когда она кажется готовой к съемке крупным планом — голова красиво округляется, глаза менее опухшие и косые — следом могут появиться детские прыщи. Этот прыщавый предвестник полового созревания невероятно распространен, обычно начинается в возрасте 2–3 недель и затрагивает около 20–40 процентов всех новорожденных. К счастью, это временно и нисколько не беспокоит вашего ребенка. А пока вот что делать.

Уход за детской кожей

Причины появления прыщей у ребенка?

Вы не поверите, но, как и в случае с прыщами у подростков, в основном виноваты гормоны. Однако в случае новорожденных проблемы с прыщами, вероятно, вызывают не их собственные гормоны, а гормоны мамы, которые все еще циркулируют в кровотоке ребенка как пережиток беременности. Эти материнские гормоны стимулируют вялые сальные железы ребенка, вызывая появление прыщей на подбородке, лбу, веках и щеках, а иногда и на голове, шее, спине и верхней части груди.

Более того, поры в детской коже еще не полностью развиты, что делает их легкой мишенью для проникновения грязи и появления прыщей. И у младенцев обычно очень чувствительная кожа — у одних больше, чем у других — что также может быть фактором.

Как избавиться от детских прыщей

К сожалению, мало что можно сделать с младенческими прыщами, кроме как проявить терпение. Несколько советов по лечению акне у детей:

  • Не выдавливайте, не выщипывайте и не очищайте прыщи.
  • Очищайте пораженный участок теплой водой два раза в день.Осторожно промокните кожу насухо.
  • Не используйте мыло или лосьон на пораженных участках.
  • Избегайте прыщей и других средств по уходу за кожей, предназначенных для взрослых.
  • Попробуйте натуральные домашние средства для лечения детских прыщей: некоторые мамы предполагают, что промокание пораженного участка грудным молоком может ускорить процесс заживления.
  • Спросите своего врача о лекарствах, отпускаемых по рецепту или без рецепта, которые могут помочь и быть безопасными для вашего ребенка.

Это детские прыщи или сыпь?

Хотя можно спутать детские прыщи с другим распространенным заболеванием кожи новорожденных, милиями, это не одно и то же.Детские прыщи выглядят как красные прыщики, а милиумы — это крошечные белые шишки или белые точки. Но лечить оба состояния нужно одинаково: мытьем, смотреть и ждать.

Есть также ряд кожных высыпаний и других кожных заболеваний у новорожденных, которые, в отличие от акне новорожденных, часто вызывают зуд и дискомфорт у вашего малыша и имеют тенденцию распространяться за пределы лица. Некоторые из наиболее распространенных:

  • Тепловая сыпь у ребенка: Эти скопления крошечных влажных красных шишек похожи на прыщи и часто появляются на ручках, ножках, верхней части груди и области подгузников ребенка в дополнение к ее лицу, когда это происходит. жарко снаружи.
  • Сыпь от подгузников : Эта сыпь, вызванная влагой, раздражителями и недостатком воздуха, проявляется в виде красной раздраженной кожи (как вы уже догадались!) В области подгузников ребенка.
  • Колыбель колыбели: Эти крошечные красные бугорки, также называемые себорейным дерматитом, меньше прыщей и могут сопровождаться желтыми шелушащимися кожными покровами, похожими на чешуйки. Обычно он появляется на голове, но может распространяться и на брови, и на верхнюю часть тела.
  • Детская экзема: Кожа выглядит сухой, шелушащейся и красной, обычно в виде пятен вокруг щек и на коже черепа.Затем сыпь распространяется, часто на локтевые складки и под колени, и переходит в прыщи, наполненные жидкостью, которые появляются. Если экзему не лечить, это может привести к появлению корок и мокнущей жидкости.

Как долго держатся детские прыщи?

Детские прыщи обычно проходят через несколько недель после рождения до 3–4 месяцев — это отличное время для того, чтобы запланировать эти профессиональные фото — оставляя ту красивую кожу ребенка, которую вы так долго ждали. свое место.

И на всякий случай, если вы уже беспокоитесь о том, что вашего малыша дразнят в средней школе, знайте, что детские прыщи не оставляют постоянных шрамов, как это может сделать взрослая версия, и не предсказывают будущих проблем с прыщами у подростков.

Когда обращаться к врачу

Детские прыщи почти всегда проходят самостоятельно, без какого-либо вмешательства. Но сообщите об этом своему педиатру, если шишки выглядят так, как будто они могут быть инфицированы; например, ее кожа выглядит очень красной, вы заметили отек или выделения, у вашего ребенка поднялась температура или появились другие симптомы, или если вы подозреваете аллергическую реакцию или экзему, для которых может потребоваться крем, чтобы сыпь не распространилась.

Какие белые пятна у меня на руках? Объяснение идиопатического каплевидного гипомеланоза

Кожные врачи предупреждают всех о том, что нужно быть начеку в отношении темных родинок, которые могут сигнализировать о раке кожи, но как насчет небольших белых пятен на руках и ногах, которые многие люди замечают?

«Обратные веснушки» — это доброкачественное заболевание кожи, называемое идиопатическим каплевидным гипомеланозом.Это не признак каких-либо проблем со здоровьем, но пятнышки могут вызывать беспокойство, особенно если они появляются в большом количестве, — сказал д-р Адам Фридман, профессор и временно исполняющий обязанности главы дерматологии Школы медицины и здравоохранения Джорджа Вашингтона

«Это не является опасным заболеванием с медицинской точки зрения, но определенно может быть косметическим [проблемой] », — сказал Фридман СЕГОДНЯ.

«Я видел случаи, когда люди были охвачены этим, и с точки зрения пациента это может привести к серьезным трудностям.”

Что такое идиопатический каплевидный гипомеланоз?

Характеризуется небольшими круглыми или овальными, «фарфорово-белыми» пятнами, которые появляются на открытых участках кожи, особенно на предплечьях и голенях. Они редко развиваются на лице.

Имя является хорошим описателем состояния. «Идиопатический» означает, что врачи не знают, почему он развивается, «каплевидный» означает напоминающий каплю слезы или каплю росы, а «гипомеланоз» означает белые пятна, сказал Фридман.

Пациентка афроамериканца с идиопатическим каплевидным гипомеланозом на ноге.С любезного разрешения д-р Адам Фридман

«Итак, буквально название болезни означает« белые пятна, которые возникают по причинам, которых мы на самом деле не знаем », — отметил он.

«Что-то идет не так в схеме производства меланина, поэтому мы получаем белое пятно — область, в которой физически нет пигмента. Как только это происходит, он остается неизменным. Это не то, что приходит и уходит ».

IGH никоим образом не связан с витилиго, аутоиммунным заболеванием, которое может приводить к образованию чрезвычайно широких участков кожи без цвета.

Что вызывает IGH?

Точная причина неизвестна, но, согласно обзору исследований, опубликованному в Американском журнале клинической дерматологии, к факторам, которые, по-видимому, относятся, включают старение, воздействие ультрафиолета, травмы и генетические факторы.

Около 87% людей старше 40 лет имеют белые пятна, как выяснили исследователи. Поражения обычно развиваются на участках, подверженных воздействию солнца, поэтому УФ-излучение, по-видимому, играет определенную роль.

Когда Фридман видит пациентов с IGH, всегда есть сильная семейная история этого заболевания, сказал он.

Кто больше всего пострадал?

Состояние чаще всего встречается у пожилых людей, особенно у тех, кто в анамнезе длительное время находился на солнце, говорится в обзоре исследований. Среднее количество пятен на человека составляло 13, но у некоторых их было более 100.

По опыту Фридмана, у светлокожих людей белые пятна появляются чаще, но темнокожих они больше беспокоят, потому что контраст пигментации недостаточен. заметнее. Многие люди также замечают пятна летом, когда становятся более загорелыми.

«Чем темнее ваша кожа, тем больше у вас инвалидности с косметической точки зрения», — сказал Фридман. «Тяжесть этого состояния может сильно различаться, и более серьезные случаи, безусловно, могут вызывать серьезную озабоченность у человека, которого они затрагивают».

Что такое лечение?

Если пятна вызывают психологическое беспокойство, самым простым лечением является косметический камуфляж или нанесение тонального крема или консилера на эту область.

Местные ретиноиды, местные ингибиторы кальциневрина, криотерапия, химический пилинг и поверхностная дермабразия могут быть эффективными при лечении этого состояния, говорится в обзоре исследований.Эти процедуры будут считаться косметическими и, вероятно, не будут покрываться страховкой.

В конечном счете, существует не так много хороших вариантов, поэтому профилактика, вероятно, является лучшим лекарством, — сказал Фридман.

Это означает сосредоточение внимания на хорошей защите от солнца — солнцезащитный крем, физические средства защиты, такие как одежда, избегание солнца в часы пик и поиск тени — особенно если IGH работает в вашей семье.

А. Павловски — СЕГОДНЯ старший редактор, специализирующийся на новостях и особенностях здравоохранения. Ранее она была писателем, продюсером и редактором CNN.

Ирландцы столкнулись с еще одним испытанием на Большом Востоке // The Observer

Если кто-то думает, что ирландцы могут потерпеть неудачу после своей первой крупной победы в сезоне, просто проверьте турнирную таблицу RPI. Наблюдение за Сетон Холлом, занявшим 11-е место, показывает, что игра в субботу почти такая же крупная, как в понедельник. 8. В рейтинге RPI ирландцы (11-9, 5-5 на Большом Востоке) прыгнули примерно на 20 позиций и теперь занимают 62-е место. Победа над пиратами (16-5, 6-3) может помочь Нотру. RPI дамы. Также важно, чтобы ирландцы переняли настрой после большой победы в понедельник.Ирландец так и не сломал себя, проиграв шесть из восьми, и по какой-то причине оставался оптимистичным во время этого трудного 48-часового отрезка. Тренер ирландца Майк Брей теперь должен придумать, как сохранить этот позитивный прогноз в последних семи играх турнира. регулярный сезон ». Наш язык тела был лучшим из всех, что когда-либо были. Я хотел бы прикоснуться к нему пальцем и разлить по бутылкам, потому что я вернусь к нему », — сказал Брей. «Мы остались позитивными. Мы не можем спуститься. Мы должны продолжать подключаться; нужно много играть в баскетбол.«Ирландцы только что проиграли 4-й позиции« Питтсбургу », выйдя вперед 15: 2 в самом начале матча. Две ночи спустя против Коннектикута ирландцы всю игру держались рядом с Хаски и, наконец, опоздали. Ирландцы продолжали следовать плану игры: замедлить результативную переходную игру Коннектикута и сократить время соревнований. «В игре с Питтсбургом, я думаю, нам не хватило энергии и огневой мощи. Это ни в коем случае неприемлемо, — сказал нападающий Нотр-Дама Джордан Корнетт. «[Против Коннектикута] мы не набирали темп, но мы играли в свой баскетбол, в своем темпе.Мы работали над хорошим ударом, когда нам нужен был один, вместо того, чтобы делать плохой ». Несмотря на 21 выстрел, защитник Крис Томас имел хороший выбор бросков, потому что ирландцу требовалось его индивидуальное наступательное творчество в ночь без нападающего Торина Фрэнсиса и травмированного Криса Куинна. . 31 очко показывает, что Томас не позволил своей игре в последних четырех играх подорвать его уверенность, что его товарищи по команде никогда не ставили под сомнение ». Я так рад за него. Он переживал небольшой спад. Многие парни начали сомневаться в нем, но мы никогда не сомневались в нем », — сказал охранник Нотр-Дама Торриан Джонс.«Мы ходили к нему каждый раз на всем протяжении, и он справлялся. Он делал большие удары, и я видел, как он делает это каждый день на тренировке, поэтому я знал, что он может сделать это в игре ». Помимо того, что Томас прорвался в атаку, ирландец сыграл уверенно на обоих концах площадки в течение 40 минут. Время от времени нападение прекращалось, и хаски могли легко попасть в цель. Ирландец забил всего 39 процентов и сделал на пять подборов меньше, чем хаски. Но они нашли способ победить, и об этом им нужно помнить в течение следующих трех недель.«Я думаю, что мы узнали кое-что о себе по обоим концам зала, что, надеюсь, мы сможем перенести в субботу и посмотреть, сможем ли мы получить номер шесть», — сказал Брей. В субботу предварительная информация назначена на 12 часов вечера.

студентов Калифорнийского университета в Санта-Барбаре сталкиваются с нехваткой жилья на Исла-Виста

Некоторые дома и апартаменты на Дель-Плайя-Драйв в Исла-Виста имеют вывески о сдаче в аренду, но студенты Калифорнийского университета в Санта-Барбаре изо всех сил пытаются найти вакансии до осеннего семестра.Джейд Мартинес-Пог Noozhawk.com

В разгар всей неопределенности, вызванной пандемией COVID-19, сообщество Исла-Виста, похоже, сталкивается с еще одной проблемой: беспрецедентной нехваткой жилья.

Студенты Калифорнийского университета в Санта-Барбаре изо всех сил пытаются найти жилье рядом с кампусом на берегу океана всего за несколько недель до начала 2021-22 учебного года, при этом некоторые отчаянно подумывают о том, чтобы жить в своих машинах или палатках, чтобы посещать занятия в престижном четырехлетнем университете. .

«Я буквально плакала по телефону с жилищным отделом университета. Что я должен сделать? Я никогда в жизни не была бездомной, — сказала Нужавку Александрия Мэтьюз, студентка третьего курса Калифорнийского университета в Санта-Барбаре. «Мое образование — мой приоритет №1, поэтому я просто буду спать в своей машине, если понадобится».

Сообщество Isla Vista является домом для тысяч студентов UC Santa Barbara и Santa Barbara City College, помимо постоянных жителей, из-за его близости к кампусу UC Santa Barbara.

В то время как многие факторы влияют на текущий жилищный кризис, в том числе высокие показатели зачисления в университет и количество университетского жилья, многие студенты винят то, что они считают недостаточным информированием Калифорнийского университета в Санта-Барбаре о возвращении к очным занятиям и возможностям жилья. .

Многочисленные студенты рассказали Нужавку, что Калифорнийский университет в Санта-Барбаре объявил о возвращении к очным занятиям на осенний семестр 2021-22 годов только за несколько месяцев до начала учебного года, в результате чего у учеников осталось мало времени, чтобы разобраться в своей жизненной ситуации. .

«(Университет) все время повторял:« Мы не будем заставлять вас идти лично ».« Будет много вариантов для онлайн-уроков ». В течение лета я разговаривал с тремя людьми в колледже, а затем пошел планировать мои занятия в конце июля, и внезапно они все лично », — сказал Мэтьюз. «UCSB действительно подвел меня, и теперь я, вероятно, буду какое-то время жить в своей машине только из-за того, что они напортачили».

Нареш Пиллэй, выпускник экономического факультета, сказал Нужавку, что многие студенты не подписали 12-месячные договоры аренды в феврале или марте, как обычно, из-за ситуации с COVID-19 в то время и из-за того, что в университете не было четкий план относительно того, будут ли занятия проводиться лично или онлайн до середины лета.Калифорнийский университет в Санта-Барбаре провел почти все занятия в 2020-2021 годах онлайн.

«Это вызвало драку как для новых, так и для вернувшихся студентов на очень позднем этапе поиска жилья, что вызвало множество этих проблем», — сказал он.

Мишель Роберсон, владелец Sierra Property Management Co., сообщила, что все договоры аренды Sierra были заполнены к середине-концу июля, а доступного жилья для студентов нет.

«Спрос на жилье сейчас действительно высок.С нами несколько раз в день связываются люди, которые ищут жилье, предпочтительно в Исла-Виста », — сказал Роберсон Noozhawk. «Но сейчас они очень отчаялись, поэтому люди даже ищут места подальше».

Роберсон сказал, что ситуация с арендой была «шаткой» с «множеством возможных причин», поскольку студенты не знали, вернутся ли они в университетский городок.

«Это был почти идеальный шторм. В то же время университет делал свои предложения людям и давал понять первокурсникам, что им не хватает жилья, в то же время, когда они объявили о возвращении к очным занятиям », — сказала она.«Вернувшиеся студенты, которые только что узнали, что могут вернуться, были людьми, которые остались позади».

Студенты разместили на форумах Reddit вопросы о том, есть ли места, где они могут ночевать в палатках на Исла-Виста из-за отсутствия жилья, а другие студенты рассказали, как жить без автомобилей и где их оставить на долгое время на Исла. Vista.

Уэсли Денштадт, студент пятого курса Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, сказал, что на всех страницах жилья в Facebook примерно 10: 1 соотношение тех, кто ищет жилье, и тех, кто хочет заполнить места.

«На данный момент я очень беспокоюсь о том, чтобы найти жилье, чтобы вернуться в UCSB. Я пытаюсь утешить себя тем, что мне повезет, и к тому времени у меня будет машина, в которой можно спать », — сказал он.

Университет Калифорнии в Санта-Барбаре включает в себя общежития на территории кампуса, такие как Anacapa Hall. Джейд Мартинес-Пог Нужок.com

Еще одним фактором, влияющим на нехватку жилья, является то, что количество жилья, принадлежащего университетам, не поспевает за увеличением набора.

Прием в Калифорнийский университет в Санта-Барбаре увеличился примерно на 12 000 студентов в период с 2010 по 2020 год, и за это время не было построено ни одного нового жилья, принадлежащего университету.

В восьми общежитиях для первокурсников университета могут разместиться 4875 человек, а в принадлежащих университету Tropicana Gardens на острове Исла-Виста — 550.Согласно веб-сайту университета, существует 725 квартир, которые предназначены для старшеклассников за пределами кампуса.

В 2010 году Попечительский совет Калифорнийского университета принял 10-летний долгосрочный план развития кампуса Санта-Барбары, в котором предлагалось ограничение набора в 25 000 студентов до 2025 года. С 2018 года набор студентов на очную форму обучения превышает 25 000 ежегодно. -19 учебный год согласно профилям кампуса.

По словам Захари Бреннана, юридического директора Isla Vista Tenant Union, из-за увеличения числа учащихся и нехватки жилья в университетах на этот учебный год встали списки ожидания для более чем 900 студентов.

Шелли Личман, пресс-секретарь Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, сказала, что университет «планирует максимально расширить наш кампус, в том числе использовать тройки, и изучает несколько вариантов помощи студентам, которым трудно найти жилье».

Личман сказал, что Калифорнийский университет в Санта-Барбаре не одинок в нынешних жилищных проблемах, и «рынок просто чрезвычайно ограничен для всех, кто хочет переехать, а не только для студентов».

На встрече между некоторыми членами ассоциированных студентов университета и вице-канцлером по студенческим вопросам Маргарет Клавуун Клавуун заявила, что университет уделяет первоочередное внимание студентам первого курса и переводит студентов в университетское жилье, согласно отчетам той встречи.

Чтобы не отставать от спроса на жилье, университет обратился к жителям соседнего Голета с просьбой рассмотреть возможность сдачи в аренду студентам любых пустых комнат в своих домах.

«Из-за нехватки мест в общине некоторые студенты UCSB оказываются без вариантов жилья на осень. Если у вас есть дополнительная комната в доме, рассмотрите возможность ее открытия и сдачи в аренду UCSB », — говорится в сообщении.

После того, как сообщение было выпущено, изменение.петиция была подана с целью оказать давление на университет с целью решения проблемы нехватки жилья.

«UCSB не смог должным образом решить эту ситуацию, и все большее число студентов и / или их родителей обеспокоены тем, что они останутся без крова, будут жить вне своих автомобилей или вообще не смогут начать обучение в UCSB», — говорится в петиции. .

По состоянию на вторник петицию подписали около 1800 человек.

Ник Томас, специализирующийся на изучении окружающей среды на третьем курсе, сказал, что после того, как он не смог закончить свой первый год обучения в университетском городке из-за начала пандемии коронавируса, теперь он вынужден отказаться от осеннего семестра в Калифорнийском университете Санта-Клауса. Барбара и посещать онлайн-классы в SBCC из-за невозможности найти жилье.

«Я думал, что лучший UC сможет разместить своих студентов, предоставив им варианты жилья вместо того, чтобы брать больше, чем они могут вложить в жилье», — сказал Томас Noozhawk. «Школа продолжает возлагать ответственность не только на учеников, но и на членов окружающего сообщества, прося людей открыть свои дополнительные комнаты для учеников.

«Очень жаль видеть, через что прошли студенты. Многие из нас потратили бесчисленное количество часов, чтобы убедиться, что нас ждет светлое будущее, и отстой, что у нас возникли такие большие препятствия из-за решений, принятых канцлером и персоналом.

Помимо нехватки жилья в университете, многие студенты рассказали Нужавку, что их разочаровывает отсутствие помощи со стороны университета во время поиска жилья.

Один из студентов-биологов-второкурсников сказал Нужавку, что без помощи сокурсников и сотрудников о вариантах жилья и советов, которые обычно идут с очной ориентацией, студенты, которые были первокурсниками в 2020-21 учебном году, не имели возможности учиться. связаться с жилищными службами о вариантах.

«Для тех из нас, кто остался дома наш первый год и не знаком с жизнью UCSB / Isla Vista, нам дали небольшие инструкции от UCSB о том, как найти объявления об аренде в Isla Vista», — сказала она. «Поскольку обычно предполагается, что второкурсники будут жить за пределами кампуса, это была важная информация».

Мэтьюз, студентка третьего курса, сказала, что в университете ей только что посоветовали заглянуть на страницы с жильем в Craigslist или Facebook.

Университет не был «прозрачен ни в чем», сказал Бреннан, в результате чего студенты задают в Союз арендаторов Isla Vista вопросы, на которые даже он не знает, как на них ответить.

«Основная проблема заключается в том, что мы не знаем, что произойдет», — сказал Бреннан. «У нас есть вариант« Дельта », и у нас снова открываются школы, а кроме того, существует огромная нехватка жилья».

Эд Сент-Джордж из компании по управлению недвижимостью St. George and Associates сказал, что университет не делает должной работы по объяснению того, как ориентироваться в жилье в Исла-Виста.

«Одна из вещей, которые делает UCSB, который, по моему мнению, является огромным, огромным ущербом для студентов, это то, что каждое лето они говорят студентам подождать, чтобы искать места для жизни», — сказал Св.Джордж сказал Ножавку. «Так что школьники из городского колледжа начали искать раньше, и университет сказал всем этим детям подождать, чтобы начать поиск, а затем все места исчезли».

Поскольку жилье рядом с городским колледжем Санта-Барбары также быстро заполняется, многие из этих студентов в конечном итоге сдают в аренду в Исла-Виста, сказал Сент-Джордж.

«UCSB должен понять, что сначала начинается City College, и, поскольку в центре города негде жить, дети City College занимают огромное количество жилья Isla Vista, и я думаю, что это огромная медвежья услуга для студентов UCSB», — сказал он. сказал.«Isla Vista была разработана для университета».

Городской колледж Санта-Барбары начал занятия в понедельник, а Калифорнийский университет в Санта-Барбаре начал занятия в осеннем квартале 23 сентября.

После того, как Калифорнийский университет в Санта-Барбаре объявил о возвращении к очным занятиям, все отели St. George and Associates были по его словам.

«В игре много проблем, и все они связаны», — сказал Бреннан. «У нас есть студенты, которые думают, что будут жить в своих машинах или купят кемпер, чтобы жить в нем.Это просто огромный жилищный кризис ».

Истории, связанные с изданием San Luis Obispo Tribune

Pacers снова встретят невзгоды | Индиана Пэйсерс

В течение всего сезона Pacers были личностью расслабляться на фоне успеха, так почему же теперь все должно быть по-другому?

Заработав преимущество домашней площадки в первых двух играх серии плей-офф с «Торонто», «Пэйсерс» приехали в Bankers Life Fieldhouse в четверг, чувствуя себя вполне довольными собой.Больше никогда. Их поражение со счетом 101-85 отбросило их коллектив к пресловутой стене перед началом четвертой игры в субботу.

«Если мы опустимся на 1–3, цифры будут сумасшедшими», — сказал Соломон Хилл. «Это следующая игра в стиле« сделай или умри ». Это похоже на то, как будто я хочу, чтобы кто-то потерял сознание. Следующий выходной — самый длинный выходной, а это лето. Мы не хотим этого. Мы должны идти там и оставьте все на полу «.

Сумасшедшие цифры таковы: только девять команд в истории плей-офф НБА вернулись с дефицита 3: 1, чтобы выиграть серию.Пэйсерс, как седьмое семя, не хотят попадать в такую ​​темную дыру из-за очередного поражения в субботу. Для этого им придется избавиться от бремени, которое они взяли на себя в последних двух играх, когда они не смогли воспользоваться преимуществом своего преимущества со счетом 1: 0.

Наиболее заметно медленный старт и застойное нападение на половине поля.

ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ПЛЕЙОФФ: Смотрите больше информации о плей-офф 2016 на Pacers.com/Playoffs »

«Пэйсерс» отстают после первой четверти во всех трех играх серии.Делать это дома, до того, как вся аншлаговая аудитория залита золотом, кажется нелогичным — если вы не знакомы с историей этой команды с зонами комфорта. Будь то игра с заметным преимуществом или достижение определенного статуса в турнирной таблице, они этим не воспользовались.

Они набрали всего 17 очков в первой четверти в четверг, совершив 7 из 20 бросков, совершив пять передач и зафиксировав первый из трех технических фолов. Вторая четверть не стала лучше, они отстали на 23 очка, а в перерыве отставали на 17.В конце третьего периода они уложились в пределах 12 и сохраняли надежду на протяжении большей части четвертого, но так и не сыграли так, как нужно было.

«Торонто» нанес на 26 бросков больше, чем «Пэйсерс», потому что они контролировали борта (45–38) и не так часто переворачивали мяч. «Пэйсерс» совершили 17 передач, иногда в таинственных передачах, которые, казалось, не имели цели, что привело к 26 очкам. «Рэпторс» совершили всего 11 перебоев, набрав 10 очков «Пэйсерс». Разница в 16 очков в количестве очков без потерь является преимуществом для победы, что не совсем случайно.

«Мы не выходим достаточно агрессивно, мы не выходим из игры», — сказал Хилл, констатируя очевидное. «Мы определенно должны выйти намного лучше.

«У нас должно быть чувство безотлагательности с самого начала. Мы должны вернуться и посмотреть, у кого больше сердца в команде».

Heart поможет и станет более очевидным в субботу, если тенденция этого сезона сохранится, но исполнение также является важным фактором. Пэйсерс часто изо всех сил пытались в своем нападении на половине поля нанести хороший удар — привычка, которая зародилась при первом владении мячом в игре, когда Пол Джорджу пришлось выполнить шаг назад прыгун с 22 футов, чтобы пробить зуммер таймера для бросков.Джордж, возглавлявший «Пэйсерс» с 25 очками и прибавивший 10 подборов и 6 передач, в целом сделал всего 6 из 19 бросков.

The Pacers забили всего 38 процентов. Торонто не намного лучше (41,5%), но и не нуждается в особом качестве, учитывая количество их снимков. Для того, чтобы Пэйсерс мог лучше атаковать, им нужно будет реже переворачивать мяч, делать больше остановок в защите, набирать больше очков в переходе и лучше перемещать мяч в половине поля, а не позволять ему застревать на одной стороне поля. пол.

Им тоже придется чаще импровизировать. В плей-офф команды знают нападение соперника почти так же хорошо, как и свои собственные, поэтому игры, которые сработали в регулярном сезоне, намного менее надежны.

«Я пытаюсь рассказать своим парням, что бы тренер ни писал, они знают», — сказал Джордж. «Они знают, что мы делаем, они будут в уязвимостях. Мы должны лучше атаковать со слабой стороны, но лучшее нападение — это то, что мы играем случайным образом и просто находимся в режиме атаки. слишком часто мы пассивны.Это играет им на руку ».

«Мы должны просто расслабиться, выполнить и продолжить движение», — сказал Соломон Хилл. «Мы как бы смотрим игру, а не играем друг с другом». Они знают наши пьесы. Речь идет о том, чтобы делать вещи усерднее, делать вещи острее ».

Poise тоже поможет. «Пэйсерс» были вызваны за три технических фола — Джорджем за то, что он аргументировал отсутствие фола, Родни Стаки за удар ногой по экрану сеттера после того, как он запутался, и Майлз Тернер за чрезмерную реакцию на фол.

«Не стоит беспокоиться о двух матчах Матча звезд и трех свистках, это слишком много, чтобы думать о нем», — сказал Си Джей Майлз.

Джордж, однако, призвал к большей свободе слова.

«Это плей-офф», — сказал он. «Вы вроде как должны позволить чему-то скользить. Мы играем ради чего-то, что что-то значит».

Оборотная сторона склонности Пэйсерс слишком расслабляться, когда дела идут хорошо, состоит в том, что они хорошо отреагировали на невзгоды. Они последовали за обидным поражением в домашней зоне от Шарлотты перед перерывом в Матч звезд и впечатляющей победой в «Оклахома-Сити» после перерыва.Они последовали за двумя поражениями в домашней зоне подряд, в том числе с поражением в 20 очков от «Орландо» 31 марта и шестью победами в последних семи играх.

Теперь они снова сталкиваются с невзгодами.

«Надеюсь, мы, как группа, ответим чушь», — сказал Джордж. «Это единственный способ преодолеть подобную потерю. Мы упустили прекрасную возможность. Все очень просто: мы упустили прекрасную возможность. Единственный способ ответить в игре 4 — это обидеться. Делайте все как надо. Намного сложнее, играть намного сложнее.Мы должны быть первой командой, которая окажется на паркете, ныряя за потерянными мячами, получающими потерянные мячи.Мы не можем позволить команде соперников стать первой командой, которая внесет свой вклад в игру. Вот к чему все сводится. В плей-офф игру выиграет тот, у кого физическое здоровье ».


Есть вопрос для Марка? Хотите, чтобы это было на Pacers.com? Напишите ему на [email protected], и вы сможете попасть в его следующий почтовый ящик.

Примечание. Содержание этой страницы не проверялось и не одобрялось Indiana Pacers. Все мнения, выраженные Марком Монтиетом, являются исключительно его собственными и не отражают мнения Indiana Pacers, их партнеров или спонсоров.

Мрачное будущее

COLUMN-Coal — это застойный спрос, нестабильная торговля: Russell

(Мнения, выраженные здесь, принадлежат автору, обозревателю Reuters.)

LAUNCESTON, Австралия, 18 декабря (Рейтер) — Умирающий рост глобального спроса и нестабильные цены — вот с чем столкнутся производители угля в следующие пять лет, при этом даже некоторые яркие точки в Азии не смогут перевесить мрачные перспективы для Европы и США и снижение потребления в Китае, являющемся крупнейшим потребителем.

Это основная идея отчета Международного энергетического агентства «Уголь за 2017 год», в котором говорится о будущем, в котором уголь останется важным источником энергии в мире, но значение которого становится все менее важным.

Мировой спрос на уголь будет расти всего на 0,5 процента в год в период 2018–2022 годов до 5 534 млн тонн угольного эквивалента (т у.т.), что всего на 177 мт у.т. по сравнению с потреблением в 2016 году, заявило МЭА.

Ожидается, что к 2022 году крупнейший потребитель Китая будет падать на 0,1 процента в год до 2787 тонн у.т., в то время как спрос в США будет падать на 0,9 процента в год в течение пятилетнего прогнозного периода, а в развитых странах Европы — на 1,6 процента в год год.

Индия остается лучшей надеждой для производителей угля: ожидается, что спрос на энергетический уголь вырастет на 3.3 процента в год до 605 млн тут к 2022 году.

Положительный вклад в рост ожидается также от новых потребителей, таких как Пакистан и страны Юго-Восточной Азии.

Но в целом это довольно мрачное чтение для шахтеров, трейдеров и их политических покровителей, таких как президент США Дональд Трамп и правящая Либеральная партия Австралии, являющейся крупнейшим экспортером.

Отчет МЭА также продолжает тенденцию к все более медвежьим прогнозам агентства, поскольку оно неуклонно снижает свои ожидания в отношении доли угля в мировой энергетике.

В отчете МЭА по углю за 2012 год прогнозируется, что мировое потребление угля вырастет до 6 169 т у.т. в 2017 году, но в действительности все оказалось иначе.

МЭА не предоставило прогноза на 2017 год в своем последнем отчете, но заявило, что спрос в 2016 году составил 5 357 млн ​​тут, а на 2018 год — 5 445 млн тут.

Другими словами, прогнозы МЭА пятилетней давности были слишком оптимистичными для отрасли, даже если они казались разумными и довольно осторожными в момент публикации.

МЕДВЕДЬСКИЕ РИСКИ ДОМИНИРУЮТ

Риск для угля заключается в том, что МЭА все еще немного оптимистично оценивает свои перспективы на следующие пять лет.

В отчете действительно выделяются несколько факторов, которые могут ослабить спрос на уголь, в том числе усилия Китая по увеличению использования природного газа вместо более загрязняющего топлива.

В Китае на конец 2014 года было 560 000 промышленных котлов, из которых около 460 000 работали на угле, потребляя около 600 миллионов тонн угля в год, сообщило МЭА.

Именно эти промышленные котлы являются целью Пекина в рамках усилий по борьбе с загрязнением воздуха, и по оценкам МЭА, 110 миллионов тонн угля в год могут быть вытеснены природным газом к 2022 году.

Несмотря на дефицит природных ресурсов этой зимой. газ и последующее повышение цен, похоже, китайские власти по-прежнему полны решимости сократить сжигание угля, и существует риск того, что они добьются большего успеха в ближайшие годы, чем ожидает МЭА.

Китай остается ключевым для прогнозов спроса и цен на морской уголь, и базовый вариант МЭА для медленного снижения потребления угля в течение следующих пяти лет соответствует текущим политическим установкам в Пекине.

Но в отчете МЭА также подчеркивается, что морские рынки во многом являются заложником политики двух крупнейших мировых импортеров, Китая и Индии.

Китай хочет сократить потребление угля, а Индия хочет сократить импорт до нуля, и, хотя эти цели амбициозны, они также подчеркивают, что риски для морских рынков угля смещены в обратную сторону.

Редакция Джозефа Рэдфорда

Вот причины, по которым ваши волосы не растут быстрее

Вы когда-нибудь чувствовали, что рост ваших волос полностью прекратился? Неважно, сколько масок для волос вы наносите и сколько питательных продуктов вы едите, дюймы просто не складываются? Скорее всего, у вас есть другие факторы, препятствующие росту волос, о которых вы даже не подозреваете.

От вашего выбора еды до химического дисбаланса и продуктов, которые вы используете, — вот причины, по которым ваши волосы не растут быстрее (и как исправить ущерб).

Гормональный дисбаланс

Дерматолог Мишель Грин, доктор медицинских наук, называет гормональные проблемы, такие как заболевание щитовидной железы или СПКЯ, причинами выпадения волос, которое, когда происходит в небольших количествах, может создать впечатление, будто ваши волосы просто не растут. И гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа), и гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы) связаны с общим выпадением волос на коже головы, при котором волосы выглядят тонкими и редкими.При СПКЯ люди испытывают облысение по мужскому типу, при котором алопеция (выпадение волос, сосредоточенное на небольших участках) вызывает выпадение волос треугольной формы на коже головы.

Что такое СПКЯ?

Распространенное гормональное заболевание, поражающее людей репродуктивного возраста. Это может вызвать нерегулярные циклы, избыточный рост волос на теле, увеличение веса и осложнения с фертильностью.

Плохая диета

Знаменитый парикмахер Поль Лабрек говорит, что то, как вы едите, влияет на общее состояние и рост ваших волос.Но не столько продукты, которые вы едите, сколько продукты, которые вы не едите, мешают вашим волосам расти длинными и сильными, а точнее — недостатком питательных веществ и витаминов. Согласно отчету Dermatology Practical & Conceptual , , отсутствие железа, цинка, ниацина, жирных кислот, селена, фолиевой кислоты, антиоксидантов, биотина, белка и витаминов A, D и E может привести к плохому здоровье волос и выпадение волос. Особенно низкое содержание одного или нескольких из них может указать на то, почему ваши волосы не полностью раскрывают свой потенциал.

Болезнь

Обычно волосяной фолликул растет, затем откладывается, а затем выпадает и заменяется новыми волосами. Однако у человека с тяжелым заболеванием, таким как пневмония, волосы могут пройти период застоя, когда стресс, вызванный болезнью, заставляет все волосяные фолликулы переходить в фазу покоя, и рост волос временно прекращается; это называется выделением телогена.

Миниатюризация волос

Ларс Скьот, основатель и руководитель отдела исследований и разработок Harklinikken, говорит, что мать-природа играет роль в росте ваших волос с возрастом.Мы знаем, что волосы истончаются с возрастом, но есть фактор наследственности, который может повлиять на судьбу ваших прядей быстрее, чем другие: «Основная причина задержки роста волос — это так называемая миниатюризация волос, вызванная наследственным истончением волос», — объясняет Скьот. . «Миниатюризация волосяных фолликулов — это процесс, который происходит естественным образом у тех, у кого есть предрасположенность к андрогенетическому истончению волос, во время которого ваш фолликул уменьшается в размерах. Когда дело доходит до длины волос, общее правило гласит, что чем глубже находится ваш фолликул , тем длиннее могут расти ваши волосы.Однако миниатюрные волосяные фолликулы не могут вырастить очень длинные волосы — они производят волосы, которые становятся более слабыми, тусклыми и более склонными к ломкости ».

Переработка и стилизация

Совершенно очевидно, что слишком частая укладка волос с помощью нагрева может привести к их ломкости и повреждению. По словам Грина, различные типы косичек, прически и наращивание волос могут вызывать нагрузку на стержень волоса, что приводит к выпадению.

То же самое касается частого окрашивания, химической завивки или химического выпрямления.Химически обработанные волосы более пористые, чем необработанные, что приводит к потере белка и, в конечном итоге, к ломкости.

Наконец, Скьот отмечает, что скопление продуктов, например чрезмерное использование сухого шампуня, может забивать волосяной фолликул, что препятствует нормальному росту волос.

Итак, что можно сделать?

Для начала Лабрек предлагает правильную диету (включая свежие, необработанные, богатые питательными веществами цельные продукты) и упражнения, чтобы поддерживать здоровье тела и поддерживать рост волос.Однако его основной метод — уход за кожей головы, который включает в себя хороший массаж кожи головы, чтобы стимулировать волосы и помочь им расти. Он объясняет: «Я лечил кожу головы в течение многих лет на клиентах и ​​только что представил новый очищающий препарат с невероятным лосьоном P50 от Biologique Recherche, который помогает сбалансировать уровень pH, увлажняет и слегка отшелушивает, чтобы помочь выявить очень здоровые волосы. Я также предлагаю Быстрое 15-минутное восстанавливающее средство Mint Menthol Scalp Revitalizer, которое помогает успокоить зуд и сухость кожи головы. Прохладная ментоловая маска с эвкалиптом и мятой предназначена для очищения, улучшения удержания влаги, усиления блеска и ухода за поврежденными прядями.Кроме того, он оставит у вас бодрящее, покалывающее и освежающее ощущение, которое длится весь день ».

Для решения проблемы миниатюризации волос Скьот предлагает использовать шампунь, который способствует здоровью фолликула: «Балансирующий шампунь Harklinikken (36 долларов США) основан на семенах овса и горчицы, которые работают для глубокого очищения кожи головы, регулируя ее баланс pH и при этом сохраняя мягкость».

Грин — сторонник внутреннего решения проблемы. «Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы стимулировать рост волос, в зависимости от причины.Лекарства, когда это связано с гормонами (местный миноксидил, пропеция) или лазерная насадка для роста волос. Самый популярный метод в моем офисе — PRP (плазма, обогащенная тромбоцитами) для роста волос. Он прекрасно работает, утолщая существующие волосы и способствуя росту новых. Я провожу три процедуры с интервалом в один месяц для достижения наилучших результатов с поддержанием PRP для стимулирования роста новых волос ».

Важное примечание: перед приемом добавок, использованием лазерной насадки или изменением диеты проконсультируйтесь со своим терапевтом.

.

Check Also

Криомассаж лица что это: Криомассаж лица жидким азотом в Москве

Содержание Что такое криомассаж? Разбираемся в чем его пользаКогда появился криомассажРабота холода в косметологииПоказания для …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *