Защита от солнца для лица – 14 лучших солнцезащитных средств для лица и тела

Related Articles

Массаж лица от отеков в домашних условиях: как сделать и уход за кожей после самомассажа

31.08.2021

Процедуры для кожи лица после 30: четыре процедуры, которые можно делать после 30

19.08.2021

Сколько нужно распаривать лицо: «Как распарить лицо в домашних условиях перед чисткой черных точек?» – Яндекс.Кью

17.08.2021

Защита от солнца для лица: лучшие крема, рекомендации

При современной неблагоприятной экологической ситуации, когда увеличивается количество озоновых дыр, а глобальное потепление — это непросто слова, а реальная угроза, негативное воздействие ультрафиолета только усугубляется. В первую очередь, от этого страдает наша кожа — возникают повреждения, шелушения, сухость, повышается пигментация и риск ожогов. Справится с защитой кожи от ультрафиолета могут SPF-средства.

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Особенности защиты кожи лица от солнца

Кожа лица подвергается наибольшему воздействию солнечных лучей во все времена года. При этом, кожный покров на ней тоньше и чувствительнее, по сравнению со всем телом. Поэтому, она нуждается в использовании специального крема с УФ защитой.

Крем для лица с защитой от солнца необходимо выбирать в соответствии с вашим личным фототипом.

Фототип кожи	Особенности фототипа	Защита кожи лица от солнца
Светлая кожа, рыжий цвет волос	Кожа тонкая, чувствительная, после пребывания на солнце сильно пигментируется, могут появиться покраснения и ожоги	Солнцезащитное средство легкой текстуры с высоким уровнем spf использовать каждый раз при выходе на улицу
Светлая кожа, русые волосы или цвета блонд	Кожа склонна к быстрому сгоранию, загар приобретает красный оттенок и держится недолго, присутствуют веснушки	Ежедневный крем должен содержать средний показатель spf защиты, для пляжа он должен быть выше (spf 30-50)
Шатенки со светлой кожей	На коже не появляются пигментные пятна, загар имеет красивый коричневый оттенок и долго сохраняется	Ежедневный крем для лица может иметь минимальную spf защиту, для пляжа достаточно будет spf 20
Брюнетки со смуглой кожей	Кожа быстро приобретает темный оттенок на солнце, не сгорает и не повреждается	Защитный крем можно использовать с низким уровнем spf , пока кожа не стала загорелой.
Мулатки с темной кожей	Кожа очень смуглая имеет естественную защиту от солнца	Можно не использовать солнцезащитные средства
Афроамериканский тип кожи	Очень темный оттенок кожи, может появляться сухость от долгого пребывания на солнце	Можно использовать питательный или увлажняющий крем без spf защиты

Правила защиты от солнца для лица

1. Пребывать на солнце, даже используя солнцезащитные средства, рекомендуется до 11 утра и с 4 часов вечера. К сожалению, ошибаются те, кто думает, что загорать в обеденное время можно только тем, кто не пользуется кремом с spf. Он может защитить вас от ожогов, но от вредного воздействия УФ-лучей на весь организм в период высокой солнечной активности не спасет.
2. Наносить средство для лица с защитой от солнца нужно после каждого контакта с водой в бассейне или в море.
3. Компоненты spf имеют свойство разрушаться при длительном воздействии прямых солнечных лучей, поэтому, если вы не купаетесь, а только загораете, то через каждые 1,5-2 часа следует наносить новую порцию крема, а тюбик убирать в тень. В городских условиях, чтобы решить, нужно обновлять крем или нет, следует учитывать только время пребывания на солнце, а не общее время вне дома. Например, если на улице вы были 40-50 минут, а остальное рабочее время в помещении, то крем продолжит вас защищать и дальше, когда вы выйдите на солнце.
4. Независимо от времени года, желательно, чтобы дневной крем, либо тональный, который вы используете каждый день имел spf 5-15 в своем составе.
5. В начале отпускного периода, пока кожа лица еще совсем не приобрела загорелого оттенка, нужно применять солнцезащитное средство с spf 50 и выше. По мере потемнения кожи, уровень защиты крема можно снижать.
6. Крем с УФ защитой необходимо наносить заранее, до прихода на пляж. Если солнечные лучи начинают попадать на незащищённую кожу лица, а после этого вы используете spf крем, действие его активных компонентов будет минимальным.
7. Солнцезащитное средство наносится на чистую кожу лица, а затем можно использовать декоративную косметику.

Читать подробнее: Крем для загара на солнце

Особенности солнцезащитных средств для лица

Средство, защищающее лицо от воздействия солнечных лучей, должно обладать:

• SPF защитой;
• антиоксидантами;
• увлажняющими компонентами;
• защитой от UVA;
• коэнзимами и витаминами.

Специальный солнцезащитный крем для лица	Обычный дневной (тональный) крем для лица с защитой от солнца
Содержит spf 20-50 Подходит для длительной защиты от солнца в условиях отдыха на пляже Способствует ровному загару Защищает от ожогов, покраснений, повреждений Присутствует фактор защиты от А- и В-лучей	Содержит spf 5-15 Подходит для ежедневного применения в городских условиях, если нахождение на солнце в течение дня не превышает 2 часа Защищает от пигментных пятен Присутствует фактор защиты от В-лучей

Состав и действие солнцезащитных средств

Первое, что мы видим из обозначений на упаковке  — это аббревиатура SPF. Она обозначает солнцезащитный фактор, компонент крема, который является барьером между кожным покровом и ультрафиолетом. Цифры, которые идут после spf (5-50), обозначают уровень защиты. Чем она меньше, тем слабее защита кожи лица от солнца, т.е. в эпидермис проникает значительный % УФ-лучей. Соответственно, показатель от 20 до 50 говорит о том, что крем обладает интенсивной защитой.

Крем с обозначением:

• SPF 2-5 имеет низкий уровень защиты и пропускает 25-50% ультрафиолетовых лучей;
• SPF 8-10 пропускает 13-15% ультрафиолета;
• SPF 15-20 — это уже высокая защита, сквозь него попадает 5-7% лучей;
• SPF 20-30 обладает интенсивным барьером, пропускает всего 3 %;
• SPF 50 почти полностью защищает вас от ультрафиолета.

Далее, следует обратить внимание на обозначения UVA и UVB (IPD или PPD). UVA показывает, присутствуют ли в креме химические фильтры, защищающие от УФ-лучей группы А, которые являются наиболее опасными для здоровья человека. UVB означает наличие физических или минеральных фильтров, обеспечивающих защиту от УФ-лучей спектра В.

	Физические фильтры	Химические фильтры	Комбинированные фильтры
Активные вещества	бензил салицилат салицилат тризаноламин диоксид титана октил триазон парааминобензойная кислота оксид цинка циннамат	авобензон бензофенон мексорил  sx	бензофенон-4 диоксибензон октокрилен оксибензон фенилбензимидазол
Как действует	Способствует получению красивого загара, защищают благодаря отражению ультрафиолетовых лучей спектра В. Содержат натуральные компоненты.	Могут вызвать аллергию на некоторые химические компоненты, защищают благодаря поглощению ультрафиолетовых лучей спектра А. Входят в состав крема защиты от загара.	Обеспечивают UVA и UVB защиту. Позволяют получить равномерный загар коричневого оттенка, при этом помогает предотвратить фотостарение.

Рекомендации по выбору крема

Очень часто крем для защиты тела от солнца не подходит для лица, если нет специального обозначения. Солнцезащитный крем для лица обладает более легкой текстурой, может содержать антивозрастные компоненты.

Факторы, влияющие на выбор крема с защитой от солнца:

1. Возраст, чем он больше, тем выше должен быть уровень spf. До 25 лет этот показатель может не превышать 15, до 35 лет он должен составлять 20-30, а после 45 рекомендуется использовать только средства для лица с spf 50.
2. Состояние кожи лица. Для жирной и комбинированной больше подойдет гель для лица с защитой от солнца, для нормальной — эмульсия, а для сухой — крем.
3. Степень загара кожи лица. Если она еще не подвергалась воздействию солнечных лучей, то крем должен быть с максимальной защитой.
4. Если в состав крема входят увлажняющие вещества, глицерин, алоэ вера, то он будет не только отражать солнечные лучи, но и ухаживать за кожей лица. Благодаря наличию коллагена или коэнзима, крем будет бороться с морщинами.

Лучшие солнцезащитные кремы для лица

Большое количество средств для загара и после него вы можете найти у наших партнеров «Кэшбек сервис LetyShops». Вы не только покупаете товары в проверенных магазинах, но и получаете кэшбэк.

Dr. Spiller — Aloe Vera Sun Sensitive spf 25 Легкая по консистенции эмульсия для любого типа кожи.

Algologie — High Protection Day Screen spf 30 Подходит для ежедневного использования, приятный бонус — борьба с морщинами.

La Roche Posey — Anthelios XL spf 50 Гель крем для сухой и нормальной кожи лица.

• La Roche-Posay ANTHELIOS XL ФЛЮИД 50+ — флюид для лица.
• La Roche-Posay ANTHELIOS МОЛОЧКО ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ И ДЕТЕЙ 50+ — молочко для младенцев.
• La Roche-Posay ANTHELIOS СПРЕЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ 50+ — спрей для детей с защитой от солнца.

Vichy — Capital (Ideal) Soleil spf 50 Легкий гипоаллергенный крем для жирной и комбинированной кожи.

Avene SPF 50 — Solaires Mineral Cream. Крем с натуральной основой, не только защищает, но и восстанавливает после повреждения кожу лица, имеет в своем составе spf и ppd фильтры.

NIVEA SUN 30 или Sun Care spf 50 Имеет мягкую текстуру с ухаживающими компонентами.

Garnier — Amber Solaire Спрей быстро впитывается, удобен в использовании.

• GARNIER масло для интенсивного загара с ароматом кокоса

• GARNIER солнцезащитный спрей для тела SPF30 чистая защита+

• GARNIER сухой солнцезащитный спрей SPF 20

L’Oreal — Solar expertise spf 15 Крем густой текстуры подходит для возрастной кожи, способствует ровному загару.

Yves Rocher — Monoi de Tahiti Масло для загара питает кожу, избавляет от шелушения и сухости, имеет приятный запах.

Clinique — Super City Block spf 40 Имеет в составе натуральные масла, помогает избавиться от пигментных пятен, матирует кожу лица.

Clarins — UV Plus Day Screen spf 40 Подходит для чувствительной и аллергенной  кожи, мгновенно впитывается.

Не забывайте и об уходе после загара.

• GARNIER увлажняющее и успокаивающее молочко после загар
• NIVEA охлаждающий спрей после загара

Польза и вред солнцезащитных средств

Несмотря на то, что ультрафиолет вреден, человеку все же необходимо попадание солнечных лучей на кожу в небольших количествах. В первую очередь, для выработки эндорфинов, ответственных за позитивный настрой, и витамина D.

Если кожа подвергается длительному влиянию солнца, а потом, у нее присутствуют повреждения, шелушение и покраснения, то это может привести к преждевременной потере упругости кожи. В этом случае, использование крема защиты от солнца принесет только пользу. В то же время, если УФ-лучи совсем не будут попадать на кожу из-за чрезмерного увлечения SPF средствами, то образование коллагена в эпидермисе замедлится, что также пагубно скажется на ее состоянии.     `

Лучшая защита от солнца — это совокупность умеренного пребывания под воздействием УФ-лучей и правильного использования spf средств.

Существует альтернатива применению кремов с химическими и физическими фильтрами — это народные средства. Наиболее распространенными являются настои из крапивы и мяты, куркумы, ромашки. Иногда к ним добавляется огуречный и лимонный сок, обладающие отбеливающими свойствами. Полученное средство распыляют на кожу лица в течение всего пребывания на солнце каждые 20-30 минут. К сожалению, эффективность такого способа защиты от солнца не доказана и не может подвергнуться измерению интенсивности действия фильтров.

Советы косметолога по уходу за лицом.

Полезные статьи:

Бронзаторы для лица: что это такое, как правильно пользоваться

Покраснение и шелушение кожи на лице

Уход за молодой кожей лица — секреты красоты в 20-25 лет

Уход за кожей лица после 25 лет: советы красоты

Уход за кожей лица после 30 лет: советы красоты

Уход за кожей лица после 40 лет: полезные советы красоты

Уход за кожей лица после 50 лет

story-woman.ru

Солнцезащитный крем: рейтинг 10 лучших средств

Особенности солнцезащитного крема

Несмотря на все данные о вреде ультрафиолета, до сих пор есть люди, которые, отправляясь на отдых, не берут с собой солнцезащитную косметику. Тяжело тащить, мало места в чемодане, санскрины оставляют белые следы — отговорок много. Но это именно отговорки, потому что крем от солнца защищает кожу от:

• солнечного ожога,

• преждевременных морщин,

• пигментных пятен,

• развития «солнечной» аллергии и рака кожи.

Вернуться к оглавлению

Какой защитный крем от солнца выбрать

Существует несколько видов ультрафиолетовых лучей. Под действием UVB-лучей кожа краснеет, появляются ожоги или пигментные пятна. Правда, это только верхушка айсберга — ослабление кожного иммунитета сразу увидеть нельзя.
UVA-лучи — самые опасные. Они провоцируют процессы фотостарения (разрушение коллагена и эластина, повреждение клеток) и злокачественное перерождение клеток, или попросту рак. Кроме того, UVA-лучи не задерживаются облаками и проникают сквозь стекла. Надежный способ уберечься от UVB- и UVA-лучей — носить темные очки и использовать для лица и открытых частей тела солнцезащитное средство. Как его выбрать?

Уберечься от солнечного излучения можно только с помощью солнцезащитного средства. © Getty Images

Степень защиты

На нее указывает SPF (фактор защиты от солнца, а точнее, от UVB-излучения): чем этот показатель выше, тем эффективнее защита.

Как видите, разница между самым «сильным» и самым «слабым» кремом небольшая. Но все же она существенна, если вы собираетесь, например, выйти на солнце в полдень.

Фототип

Он имеет большое значение, ведь чем светлее кожа, тем хуже она переносит солнечные лучи. Определите свой фототип с помощью теста.

1 / 5

Внимательно посмотрите на свое предплечье. Какого оттенка ваша кожа?

2 / 5

Какого цвета ваши волосы? Фиолетовые концы не в счет.

3 / 5

У вас есть веснушки?

4 / 5

Вы когда-нибудь обгорали на солнце так, чтобы кожа шелушилась и облезала?

5 / 5

Какого цвета ваши глаза?

Дерматокосметолог Мария Невская дает следующие рекомендации:

• если кожа никогда не загорает (то есть меланин почти не вырабатывается), лучше всегда использовать крем с SPF не ниже 50;

• если кожа загорает, но часто обгорает, применяйте крем с SPF 30-50;

• наконец, если кожа хорошо загорает и редко обгорает, допускается использование средств с SPF 20.

Изучите свой фототип, чтобы правильно выбрать санскрин. © Getty Images

Тип кожи

Имеет значение и тип кожи.

Для сухой кожи имеет смысл выбирать средства с увлажняющими компонентами — гиалуроновой кислотой, глицерином, маслами и так далее.

Для нормальной кожи также пригодятся увлажняющие компоненты.

У жирной кожи свои сложности: в жаркую погоду потовые и сальные железы работают с удвоенной силой, что провоцирует высыпания, поэтому хорошо, если в солнцезащитном креме будут матирующие и противовоспалительные компоненты — цинк, салициловая кислота, экстракт ромашки, алоэ и т. д.

Состав

Что можно найти в составе солнцезащитного крема?

1. 1

   Конечно же, фильтры. Физические (например, диоксид титана) — работают как защитный экран, отражая солнечные лучи. Крем с такими фильтрами подойдет для детей, людей с чувствительной кожей. Химические (оксибензон, октокрилен, мексорил и другие) — поглощают ультрафиолетовые лучи, уменьшая их воздействие на кожу. В популярных солнцезащитных средствах часто используют и физические, и химические фильтры одновременно.

2. 2

   Антиоксиданты — витамины А и Е, ресвератрол, экстракт зеленого чая. Они защищают кожу от преждевременного старения.

3. 3

   Минералы (например, оксид цинка) помогают уменьшить вредное воздействие солнечных лучей.

4. 4

   Пантенол активизирует регенеративные процессы в коже, помогает вернуть ей мягкость и упругость.

Взрослые вполне могут воспользоваться детским солнцезащитным средством, но не наоборот. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Рейтинг лучших солнцезащитных кремов по типу кожи

Покупать одно средство защиты на всю семью — хорошая идея. Но если у каждого члена семьи свои потребности, Skin.ru поможет подобрать лучший вариант на любой случай.

Чувствительная кожа нуждается в деликатной защите. Солнцезащитное средство для лица и кожи вокруг глаз Anthelios Shaka флюид, SPF 50+, La Roche-Posay как раз для нее. Этот крем с термальной водой надежно защищает от вредного воздействия солнечных лучей, дополнительно бережно ухаживает за кожей, успокаивая и смягчая ее.

Жирная кожа требует умного ухода. Крем, кроме солнцезащитной функции, должен обладать матирующими свойствами и предупреждать закупорку пор. Как, например, солнцезащитный матирующий спрей-вуаль для жирной и нормальной кожи Anthelios, SPF 50, La Roche-Posay, который не только хорошо защищает от УФ-излучения, но и надежно матирует кожу и даже уменьшает поры.

Сухая кожа нуждается в увлажнении. Для нее прекрасно подойдет, например, увлажняющий солнцезащитный BB-крем для лица Soleil Bronzer, SPF 50, Lancôme: помимо солнцезащитных фильтров, в его состав включены антиоксиданты и масло арганы, моной и шиповник. Крем легко впитывается, а корректирующие пигменты помогают выровнять цвет лица. Нормальная кожа обычно не капризна. Но ей тоже нужна защита.

Водостойкий солнцезащитный тающий флюид Fluide Solaire Wet or Dry Skin, SPF 30, Biotherm можно наносить сразу после купания. Защищает от негативного влияния солнечных лучей, прекрасно увлажняет кожу и при этом не оставляет следов на одежде. Вернуться к оглавлению

Топ солнцезащитных средств с высокой степенью защиты

Редакция Skin.ru составила свой топ-лист кремов с максимальным показателем защиты от УФ-излучения. В первые дни на пляже они пригодятся всем, а обладателям чувствительной кожи и первых двух фототипов не стоит расставаться с ними на протяжении всего отпуска.

Солнцезащитный крем для лица и тела «Эксперт защита» Ambre Solaire, SPF 50+, Garnier

где найти?

Защищает от преждевременного старения, вызванного воздействием солнечных лучей. Эффективная гипоаллергенная формула подходит для светлой кожи, особенно чувствительной к солнечным лучам.

Солнцезащитный гель-крем для жирной, проблемной и склонной к акне кожи лица Anthelios Anti-Imperfections, SPF 50+/PPD 21, La Roche-Posay

где найти?

Надежно защищает кожу от УФ-излучения, попутно матируя ее благодаря технологии Airlicium и предупреждая появление несовершенств за счет салициловой кислоты и ниацинамида.

Антивозрастной уход 3-в-1 с антиоксидантами Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

где найти?

Не только предупреждает фотостарение, но и борется с существующими признаками старения, разглаживает морщины, делает кожу мягкой и упругой.

Матирующая эмульсия Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Обогащена минералами, защищает от солнечных ожогов, появления пигментных пятен и преждевременного старения.

Солнцезащитный флюид c минеральным фильтром Ultra Light Daily UV Defense, SPF 50, Kiehl’s

где найти?

Протестирован на чувствительной коже и коже, склонной к образованию акне. Cодержит витамин Е, слегка тонирует кожу, защищает от фотостарения и солнечных ожогов.

Солнцезащитный крем с матирующим эффектом, SPF 50, Biotherm

где найти?

Защищает от УФ-лучей, предупреждает фотостарение кожи. А матирующая основа устраняет сальный блеск.

Вернуться к оглавлению

Правила применения

Чтобы узнать, умеете ли вы пользоваться солнцезащитным кремом, пройдите наш тест.

1 / 6

Солнцезащитный крем надо нанести сразу, как только окажешься на пляже.

2 / 6

Сколько крема с SPF надо нанести на кожу?

3 / 6

Спрей с SPF удобнее, чем крем: быстрее наносится, потому что его не надо втирать.

4 / 6

Если утром нанести солнцезащитный крем с самым высоким SPF, до вечера защита гарантирована.

5 / 6

Водостойкий крем c SPF не надо заново наносить после купания.

6 / 6

Как сочетать солнцезащитный крем с остальной косметикой?

Ну и не поленимся еще раз напомнить важные правила, которые необходимо соблюдать, чтобы санскрин работал.

1. 1

   Не экономьте. На лицо надо наносить примерно 1 чайную ложку средства, на грудь и живот — столовую, столько же на спину и каждую руку, на ноги — по 2 столовых ложки.

2. 2

   Не забывайте про укромные зоны — ступни, подколенные ямки, участки под лямками платья, уши, нижнюю часть подбородка и линию роста волос. Мы часто упускаем их из виду, а зря. Кстати, легкие летние майки пропускают около 80% УФ-лучей, поэтому под них тоже не помешает нанести крем.

3. 3

   Наносите крем перед выходом на улицу, а не после того, как придете на пляж.

4. 4

   Почаще повторяйте процедуру. Защитный слой каждые 2-3 часа нужно обновлять.

Вернуться к оглавлению

skin.ru

ТОП 20 Самый Лучший Солнцезащитный Крем (Рейтинг 2019)

Время чтения: 15 минут

Солнцезащитный крем – это самый важный предмет, который стоит брать с собой на отдых в теплые края.

Он не допускает негативного воздействия ультрафиолетовых лучей на эпидермис человека, одновременно предотвращая термические ожоги и умаляя риск фотостарения.

Главные критерии, на которые рекомендуется опираться при покупке данного продукта – состав, консистенция, объем, ценовая категория, отзывы потребителей. Во многом следует полагаться на собственные предпочтения, ведь главное – удобство использования крема.

А в нашем рейтинге лучших солнцезащитных кремов 2019 года  мы собрали несколько лучших продуктов для защиты от солнца, которые набрали наибольшее количество положительных откликов.

Лучший солнцезащитный крем для лица. ТОП 5

1. L’Oréal Paris Sublime Sun «Экстра защита»

Французский крем подходит абсолютно любому типу кожи.

Специалисты указывают, что в сутки им можно пользоваться не более 5 раз.

Он продается в небольшом флаконе, но экономно расходуется, поэтому его всегда удобно брать с собой в поездки или просто на прогулку по городу. Фактор защиты здесь SPF 50. Средство разрешается применять даже в подростковом возрасте, начиная с 14 лет. 

---

2. Librederm Bronzeada SPF 30

Один из наилучшие кремов обладает водостойкими свойствами.

Производится он на территории России, но активно продается и за ее пределами.

Состав радует людей выгодной стоимостью, минимальным расходом и приятным ароматом. Данный продукт содержит в составе растительные экстракты, масла и витамины.

Он отлично увлажняет и ухаживает за кожей, а также защищает ее от фотостарения.

---

3. Holy Land Sunbrella Demi Make-Up

Крем израильского производства считается наиболее эффективным из всех продуктов с тоном.

В нем сочетаются все плюсы косметических средств с защитой от загара.

Крем деликатно воздействует на кожу, но при этом обеспечивает великолепный и неожиданно приятный результат.

В отзывах покупательниц чаще всего встречаются указания на нежную текстуру, отсутствие специфического аромата и способность массы подстраиваться под тон кожи.

---

4. Clinique SPF30 face cream

Гипоаллергенный солнцезащитный крем обеспечивает кожным покровам тщательную защиту не только от солнечных лучей, но и от фотостарения.

Он зарекомендовал себя как качественное средство за небольшие деньги. Продукт экономно расходуется, имеет плотную и одновременно воздушную текстуру и издает нежный и притягивающий аромат.

Кроме того, он ценится и за такие свои качества как влагостойкость и обезжиренность.

5. Крем Clinique

Состав с матирующим эффектом для любой кожи, в том числе и проблемной.

Производится он в Израиле, поэтому не нуждается в особом представлении.

Говоря о преимуществах, выделим самые важные моменты:

• борьба с сальностью кожи и дерматитами,
• витамины в составе,
• повышенная стойкость,
• поддержка водного баланса в клетках.

---

Лучший солнецезащитный крем для тела. ТОП 5

1. L’Oréal Paris Sublime Sun «Защита и увлажнение» SPF 30

Уникальное средство от популярного производителя нравится людям во многих странах.

Его всегда хочется брать с собой на пляж, так как этот крем имеет оптимальную консистенцию, не оставляет липких следов и издает приятный аромат.

В составе присутствуют солнцезащитные фильтры, экстракт зеленого чая и сок алоэ – все они прекрасно работают вместе, дополняя друг друга.

Кроме того, продукт является водостойким и не подвергается воздействию хлора и соли.

---

2. Floresan Максимальная защита SPF 80

Средство с маслом ши и Д-пантенолом в составе не может не радовать покупателей. Оно производится в России, но популярность уже обрело и в соседних странах.

За счет минеральных и органических компонентов крем благотворно воздействует на кожу и не допускает раздражения или ожогов.

Более того, он доступен каждому человеку по стоимости, а расходуется весьма экономно, поэтому его вполне хватит на весь отдых на море.

---

3. Garnier «Эксперт Защита» Sublime Sun SPF 50+

Отличный крем для взрослых и детей славится системой фотостабильных фильтров.

Также он радует женщин своим составом, ведь в него входят: сок алоэ, экстракт зеленого чая и витамины разных групп.

Такое средство не только защищает покровы, но также разглаживает их и обеспечивает должное увлажнение.

---

4. Guam Supreme Solare SPF 6

Подходящий вариант для обладательниц смуглой кожи подходит для применения как на пляже, так и в городских условиях.

Изготавливается крем по уникальной инновационной формуле с добавлением весьма эффективных и, на первый взгляд, удивительных ингредиентов: экстракт водорослей гуам, масло сладкого миндаля, токоферол, рисовые протеины.

Продукт благотворно воздействует на кожу человека и позволяет ей долгое время оставаться упругой и нежной.

---

5. La Roche-Posay Anthelios XL SPF 50+

Удивительное молочко для тела подходит всем людям, независимо от типа кожи и возраста.

Средство защищает от ожогов и не допускает появление аллергии в дальнейшем.

Более того, к преимуществам состава можно отнести предупреждение фотостарения, из-за чего им активно пользуются дамы в возрасте от 30 лет.

Из недостатков люди отмечают только чересчур жидкую консистенцию.

---

Лучший солнцезащитный крем для детей. ТОП 5

1. Lancaster Sun Kids

Специальный детский солнцезащитный крем из Монако нравится не только малышам, но и их родителям.

Бережное воздействие на покровы, натуральный и полезный состав, невесомая структура – вот главные достоинства, о которых покупатели чаще всего упоминают в комментариях.

Но изюминкой этого продукта считается возможность его нанесения на влажную кожу – так он не теряет свои свойства, что иногда встречается с иными кремами. А приобрести его возможно в двух вариациях – обычный тюбик и спрей с распылителем.

---

2. ECO Cosmetics Baby & Kids Sun Cream

Состав с экстрактами облепихи и граната славится нежной и легкой структурой.

Он быстро впитывается, не вызывает раздражений и не липнет. Нередко родители хвалят товар за увлажняющие и питающие свойства.

К тому же, он способен снять покраснения и устранить стянутость покровов.

---

3. Nivea Sun Kids «Играй и Купайся»

Немецкий крем от всемирно известного производителя привлекает к себе внимание людей оптимальным соотношением качества и доступности.

Он продается по выгодной цене, экономно расходуется и крайне редко вызывает нарекания.

Поставленную задачу средство выполняет быстро и качественно. Оно защищает от разных ультрафиолетовых лучей, не допускает аллергии. А в составе имеются токоферол и пантенол, смягчающие кожу и обеспечивающие ускорение регенерации.

Кроме того, родителей сильно радует объем крема – он продается только в тубах по 150 мл, поэтому удобен в поездках.

---

4. Chicco

Итальянский продукт предназначается для самых маленьких детей, отправляющихся на море.

В его составе имеются разные витамины, в том числе и Е. Средство смягчает покровы, прекрасно впитывается и не наносит никакого вреда детскому организму.

Использовать его разрешается с 6-месячного возраста.

Помимо этого люди восторженно отзываются об отсутствии в креме вредных для кожи веществ, поэтому о раздражениях или воспалениях после его нанесения и речи идти не может.

---

5. Weleda

Солнцезащитный крем для младенцев и детей.

Состав для малышей от 3 месяцев стремительными темпами набирает популярность, чему не приходится удивляться. Он является влагоустойчивым, ни в коем случае не способствует появлению аллергии и довольно быстро сохнет.

В средстве имеются минеральные светоотражающие частицы, а самым главным ингредиентом в нем выступает экстракт горного эдельвейса.

К тому же, формула продукта разработана специально для людей с непереносимостью глютена, а в составе отсутствует сырье животного происхождения, поэтому для веганов он тоже подойдет.

---

Лучшие солнцезащитные крема SPF 50. ТОП 5

1. Uriage Bariesun Stick Invisible SPF 50+

Удобный в использовании французский продукт продается в виде стика и отлично подходит для локального нанесения.

Сделан он на основе минералов. Таким средством довольно быстро можно обработать зоны ушных раковин, переносицы, лба, а также скул.

Кроме того, стик идеален для людей с татуировками, рубцами и шрамами, ведь они тоже нуждаются в защите от солнца.

---

2. Avene Mineral Cream SPF 50+

Данное средство отличается высокой степенью защиты и возможностью нанесения на нежную детскую кожу.

В его составе отсутствуют парабены, но зато есть неплохой витаминный комплекс.

Крем довольно экономно расходуется и даже не вызывает аллергических реакций. На кожу он воздействует мягко, а эффект обеспечивает потрясающий.

Но при этом у товара есть один минус – высокая цена.

---

3. BIODERMA Аквафлюид PHOTODERM MAX SPF 50+

Аптечное средство против загара производится во Франции и действительной внушает доверие. Такой крем способен обеспечить должную защиту нежной и тонкой коже от негативного воздействия солнечных лучей.

Дополнительно он обладает весьма мощными терапевтическими свойствами.

---

4. Vichy Capital Soleil SPF 50

Прекрасный гель-флюид не вызывает аллергических реакций и обеспечивает покровам увлажнение на все 24 часа.

В его составе присутствует Аквабиорил – уникальный компонент, за счет которого эффект держится дольше. Действие крема направлено на защиту от фотостарения и пигментации, а также ультрафиолетовых лучей.

А наносить его на кожу рекомендуется не только на пляже, но и на обычных прогулках по городу.

---

5. Premium Sunguard Dry Skin SPF 50+

Профессиональный фотоблок предназначается для сухой и увядающей кожи.

Крем производится в России и набирает на ее территории большую популярность.

В составе продукта имеются фильтры, токоферол, ретинол, биоактивное масло и экстракт эхинацеи.

А главной отличительной чертой средства считается его отбеливающая функция.

Не меньше положительных отзывов поступает по поводу вакуумного дозатора на флаконе, благодаря которому масса не будет расходоваться зря.

---

Лучшие корейские солнцезащитные крема. ТОП 5

1. California Aloe Perfect Sun Block SPF 50+ PA++++

Крем высокого качества вмещает в себя немало интересных компонентов.

К примеру, тут имеются: витаминные комплексы, ферменты, аминокислоты, сок алоэ и т.д. За счет такого состава средство обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Его не страшно наносить на кожу взрослых и детей, ведь никакого неблагоприятного эффекта здесь и быть не может.

---

2. Missha All Around Safe Block Essence Sun SPF 45/PA+++

Мультифункциональный корейский крем содержит в составе экстракты экзотических растений.

Он защищает кожные покровы от ультрафиолетовых лучей, питает их и обеспечивает должный уход.

Среди основных достоинств продукта покупатели отмечают следующие моменты:

• высокая степень защиты,
• малый расход,
• ухаживающие свойства,
• полная гипоаллергенность.

А недостаток тут всего один – по стоимости средство доступно далеко не всем.

3. Mango Mild Sunblock SPF50+ PA+++

Крем против лучей солнца славится фруктовым ароматом, который задерживается на коже даже после погружения под воду.

Состав также хорош нежной консистенцией, отсутствием липкости и жирного блеска. Именно за счет этих плюсов крем стремительно набирает популярность и по праву занимает место в нашем рейтинге.

Кроме того, радует и наличие в массе натуральных ингредиентов – экстракты банана и манго, кокоса, апельсина и грейпфрута, за счет которых и получается притягивающий аромат.

---

4. Farmstay Visible Difference Snail Sun Cream

Универсальный крем для любого типа кожи нравится людям за выгодную цену и привлекательный состав.

Средство показывает себя только с хорошей стороны, о чем свидетельствуют многочисленные отклики покупательниц.

Данный продукт идеален для светлокожих красавиц, а также обладательниц покровов, склонных к пигментации и покраснениям.

А особенно сильно в нем радует экстракт слизи улитки в составе.

5. LIOELE FRESH SUN SCREEN SPF 45 PA++

Вариант с легкой структурой для каждодневного использования.

Такой крем предназначен для защиты от солнца, а также предотвращения ожогов даже в тени.

Кроме того, к его функциям относятся: питание эпидермиса, ускорение регенерации клеток, предотвращение пигментных пятен.

Но при использовании состава следует знать, что в конце дня его обязательно нужно смыть с кожи, потому как самостоятельно он не пропадает и при долгой выдержке вызывает раздражение.

---

Какой солнцезащитный крем самый эффективный?

Наиболее эффективным средством для защиты от прямых солнечных лучей целесообразно назвать универсальный крем, подходящий любому типу кожи и предполагающий нанесение как на лицо, так и на все тело. Таковым считается продукт Missha Safe Block Waterproof SUN SPF 50+/PA+++. Он обеспечивает покровам надежную защиту и обладает неплохим показателем водостойкости – более 80 минут. Средство не только защищает от солнца, но и освежает кожу. К тому же, оно издает приятный аромат, который на некоторое время даже задерживается на теле.

Какой защитный крем для лица выбрать против пигментации?

В защите нуждается любой тип кожи. Люди, чей эпидермис склонен к пигментации, часто начинают паниковать, находясь на солнце, ведь портить свой вид совсем не хочется. Крем против таких пятен имеет особый состав, куда входят отбеливающие и солнцезащитные компоненты. Наиболее удачное сочетание ингредиентов представлено в средстве DeVita Natural Skin Care Solar Protective Moisturizer SPF 30. Здесь активными компонентами являются токоферол и оксид цинка – они прекрасно взаимодействуют и дополняют друг друга, обеспечивая двойной эффект. Крем предназначается для отбеливания пигментации и веснушек, а также замедления выработки мелатонина и предотвращения появления новых пятен.

Как наносить солнцезащитный крем?

Средство, защищающее от негативного воздействия прямых солнечных лучей, многие дамы стараются использовать в качестве косметики, сочетая его с пудрой и румянами. Сделать это действительно не тяжело, если соблюдать установленные правила:

1. Точечное нанесение состава. Его необходимо распределять по щекам, лбу, подбородку и носу. Делается это плавными движениями подушечек пальцев, синхронно работая ими: от центра лба к вискам и его верху, от подбородка, носогубных складок и носа к ушам.

2. Работа пальцами. Их необходимо задействовать по максимуму, но сильно придавливать кожу и активно втирать в нее крем не следует. Для активизации кровообращения рекомендуется осуществлять легкие похлопывания – они же помогут распределить массу более равномерно.

3. Выход из дома только по истечении 30 минут. Сразу после нанесения крема идти на улицу запрещается, так как для получения кожными покровами полноценной защиты необходимо выждать около получаса.

Используя солнцезащитный крем для тела, тоже нужно соблюдать определенные правила:

1. Такое средство ни в коем случае не нужно наносить на лицо (если только оно не является универсальным и не подходит абсолютно всем частям тела и любому типу кожи).

2. Распределять его следует даже по тем участкам покровов, которые находятся под одеждой.

3. Использовать крем лучше за 30 минут до отправления на пляж.

4. Обрабатывать требуется даже такие участки тела как: подмышечные впадины, задняя поверхность шеи, мочки ушей, пальцы на руках и ногах.

5. Если продукт водостойкий, им необходимо обрабатывать кожу через каждые 2-3 часа нахождения под прямыми солнечными лучами, если же такого свойства у состава нет, данный срок уменьшается до 1 часа.

6. Пользоваться солнцезащитным кремом для тела стоит даже в тени, так как лучи все равно доберутся до кожи.

Похожий материал

Виджет от SocialMart

xn——flcjme7al0b7a9cgb.xn--p1ai

какой защитный крем самый лучший

Особенности солнцезащитного крема

Как ясно из названия средства, главная функция солнцезащитного крема – защищать кожу от ультрафиолета, который хотя и придает ей красивый золотистый оттенок, освежая цвет лица, может стать опасным врагом красоты и здоровья кожи. Доказано, что УФ-излучение является главным виновником фотостарения. Если вы сегодня пренебрегаете защитой или легкомысленно подходите к выбору защитного крема для лица, то через несколько лет это может обернуться вот такими проблемами:

• преждевременные морщины;

• пигментные пятна;

• сухость кожи;

• видимая сосудистая сетка;

• расширенные поры;

• неровная текстура кожи.

Существует два вида излучения, оказывающих негативное влияние на кожу: UVA и UVB.

• UVB-лучи

  Они составляют лишь 5% от всего спектра излучения, отвечают за загар и провоцируют солнечные ожоги.

• UVA-лучи

  Они проникают глубже в кожу, не вызывая видимых повреждений. Наносимый ими вред может накапливаться годами и в один «прекрасный» день обозначиться гиперпигментацией или сеткой морщин.

Современные солнцезащитные кремы защищают кожу от полного спектра солнечных лучей (UVB плюс UVA), оказывающих на кожу негативное влияние.

Вернуться к оглавлению

Как выбрать солнцезащитный крем

Прежде чем приступить к выбору, определите свой фототип. Он зависит от степени природной защиты кожи, то есть количества меланина, который вырабатывается в коже во время солнечного излучения. Всего выделяют шесть фототипов. Чем светлее кожа, тем слабее ее собственный защитный механизм, а значит выше вероятность ожога. Первым трем фототипам – белокожим, а значит практически беззащитным – требуется максимально высокий SPF 50+, представителям 4, 5 и 6 фототипов — SFP 20 и 30.

Солнцезащитный крем необходим даже обладателям смуглой кожи, которая хорошо загорает, но не застрахована от негативного влияния UVA-излучения, провокатора морщин и пигментации. © iStock

Вернуться к оглавлению

Что означают буквы SPF на баночке с солнцезащитным кремом

Аббревиатура SPF (Sun Protection Factor) — индикатор, по которому вы определяете степень защиты от негативного воздействия UVB. Цифра, на которую мы ориентируемся, выбирая оптимальную защиту, обозначает какое количество UVB блокирует солнцезащитное средство. Реакция кожи во многом зависит от того, в какой части света вы находитесь, ведь активность солнца, например, в Африке и на Кавказе не одинакова. Средство с индексом:

• SPF 15 отфильтровывает 93% УФ-излучения;

• SPF 30 – 97%;

• SPF 50 (+) – 98–99%, и это максимум.

Дерматологи рекомендуют не выходить из дома (особенно летом) без солнцезащитного крема со степенью защиты не менее 30, даже если вы относитесь с к 4-6 фототипам. Остальным полагается твердая «пятидесятка».

С недавних пор ввели отдельную маркировку для информирования потребителей о степени защиты от UVA-лучей. В соответствии с рекомендацией Европейской комиссии на упаковку наносится обозначение UVA в кружочке. Это означает, что средство обеспечивает по крайней мере минимальный уровень защиты от UVA-лучей (1/3 от степени UVB защиты), который увеличивается со значением SPF.

Солнцезащитный крем с SPF50 – лучший друг белокурых и светлокожих девушек © iStock

Вернуться к оглавлени

Определяем свой фототип

Фототипы кожи

Фототип	Волосы, кожа, веснушки	Ожоги	Загар
0	белые, альбинос	всегда	0
i	рыжие, молочно-белая, веснушки	всегда	0
II	блонд, светлая, веснушки	всегда	легкий
III A	блонд, светлая, веснушки	часто	легкий или темный
III B	коричневые, темная, веснушки	часто	легкий или темный
IV	шатен, темная	редко	легкий или темный
V	темно-коричневые, темная	исключение	очень тёмный
VI	черный, очень темная	отсутсвуют	черный

Вернуться к оглавлению

Солнцезащитный крем по типу кожи

Определившись с уровнем SPF для оптимальной защиты, задайте себе вопрос: какой у вас тип кожи? Если ответ на него вы знаете, смело читайте дальше.

• Жирная кожа

  Обладателям жирной кожи полагается средство легкой текстуры, обладающее матирующими и противовоспалительными свойствами.

• Сухая кожа

  Ей требуется нежирный крем, в формуле которого есть увлажняющие компоненты.

• Чувствительная кожа

  Самый проблематичный вариант, для которого, впрочем, выпускаются солнцезащитные средства, учитывающие особенности реактивной кожи.

Вернуться к оглавлению

Состав и активные компоненты

Главный компонент крема против солнца – солнцезащитные экраны. Они бывают двух видов.

1. 1

   Физические (органические, минеральные). К ним относятся диоксид титана и оксид цинка. Они отражают солнечные лучи, словно зеркальные щиты. Их можно узнать по белесому оттенку, который они придают коже.

2. 2

   Химические (неорганические). Речь идет о таких сложных соединениях, как парсол 1789, октокрилен и автобензон. Они обладают способностью поглощать и преобразовывать UV-лучи, обеспечивая надежную защиту от солнца. В отличие от физических фильтров, химические не отражают излучение на поверхности кожи, а впитываются в кожу.

   Идеальный крем с SPF должен не только отражать лучи, но и заботиться о том, чтобы кожа чувствовала себя комфортно и выглядела достойно. © iStock

Вернуться к оглавлению

Правила применения солнцезащитного крема

Эти простые правила помогут вам насладиться всеми пляжными удовольствиями, обезопасив лицо от разрушающего действия солнечного излучения.

• Наносите солнцезащитный крем за 20-30 минут до выхода на солнце.

  Эта пауза необходима, чтобы на коже образовалась устойчивая солнцезащитная пленка. Если поверх крема с SPF вы планируете нанести тональный, убедитесь, что солнцезащитный слой полностью высох и вы не рискуете стереть или размазать его.

• Наносите крем тщательно, не пропуская ни единого миллиметра кожи.

  По нормативам, на лицо должно уходить 1,25 мл крема с SPF. При снижении рекомендованной дозы степень защиты падает. Чтобы подстраховаться, наносите солнцезащитный крем в два слоя, выждав положенное время, пока высохнет первый.

• Регулярно обновляйте защиту.

  Делайте это каждые два часа на пляже, и по мере необходимости в городе. В помещении (если это не спортивный зал) повторное нанесение не требуется.

Относитесь к загару разумно и не проводите слишком много времени на солнце. Помните, что даже под прикрытием солнцезащитного крема ваша кожа защищена не на 100 процентов.

Вернуться к оглавлению

Рейтинг лучших средств

Обладая полным представлением о том, чего вы ждете от крема с SPF, можно начать изучать ассортимент в поисках лучшего.

Лучшие кремы с высоким SPF для жирной кожи по мнению редакции Skin.ru

Солнцезащитные кремы для жирной кожи

Название средства	Солнцезащитный фактор	Действие
Матирующий крем Idéal Soleil, Vichy	SPF 30	Предотвращает жирный блеск, предупреждает появление воспаления и визуально сужает поры.
Солнцезащитный флюид с минеральным фильтром Ultra Light Daily UV Defense, Kiehl’s	SPF 50 PA+++	Некомедоногенное средство с для защиты кожи, склонной к акне.
Матирующая эмульсия Capital Soleil Dry Touch, Vichy	SPF 50	Содержит 4 вида фильтров и минералы, матирующие кожу

Лучшие кремы с SPF для сухой кожи по мнению Skin.ru

Солнцезащитные кремы для сухой кожи

Название средства	Солнцезащитный фильтр	Действие
Увлажняющий флюид-гель для лица активатор загара Idéal Soleil Bronze, Vichy	SPF 30/50	Легкая текстура увлажняет, защищает и обеспечивает красивый загар
Молочко «Sublime Sun Защита и увлажнение», L’Oreal Paris	SPF 15	Содержит сок алоэ и экстракт зеленого чая, увлажняет и разглаживает кожу.

Лучшие кремы с SPF для чувствительной кожи по мнению Skin.ru

Солнцезащитные кремы для чувствительной кожи

Название средства	Солнцезащитный фильтр	Действие
Ультралегкий флюид Anthelios ХL, La Roche-Posay	SPF 50+ / PPD 42	Надежно защищает от солнца, подходит для склонной к аллергии кожи.
Солнцезащитный крем для чувствительной кожи Sheer Mineral UV Defense, SkinCeuticals	SPF 50	Невесомый крем с минеральными фильтрами не оставляет белого налета на коже.
Крем Ambre Solaire «Эксперт защита», Garnier	SPF 50	Гипоаллергенный, водостойкий крем для лица и тела защищает от UVA- и UVB-лучей.

Вернуться к оглавлению

skin.ru

7 лучших солнцезащитных кремов — Рейтинг 2018 года (Топ 7)

Женщины, которые не хотят постареть раньше времени, в курсе, что солнцезащитное средство — обязательный элемент ухода за кожей в летний сезон. А для лица вообще рекомендуется использовать кремы с SPF постоянно! Это поможет оградиться от разрушительного действия ультрафиолета и не допустить фотостарения. Однако далеко не каждое средство способно подарить телу качественную защиту, поэтому к выбору лучшего солнцезащитного крема нужно подходить со знанием дела!

Как выбрать солнцезащитный крем

Прежде всего нужно запомнить, что ультрафиолетовые лучи бывают разными, а именно вида UVA, UVB и UVC. Впрочем, последние почти не проходят сквозь озоновый слой, так что защищаться нам предстоит только от первых двух. Многие современные кремы, которые также называют экранами от солнца — санскринами, могут спасти кожу от влияния лучей и UVA, и UVB сразу. Как правило, производители крупным шрифтом прописывают такую информацию на упаковке — непременно обращайте на это внимание!

Кроме того, важную роль играет Sun Protection Factor, он же — известный всем SPF. И если для прогулки по тенистому городскому парку будет достаточно крема с SPF 15-20, то для отдыха на пляже и тем более для отпуска на жарком тропическом курорте понадобится защита посерьезнее, и лучше выбирать санскрин с уровнем SPF 30-50. Если же вы пользуетесь корейскими средствами, помните, что в Азии принята маркировка PA — аналог европейского SPF. А вместо цифр после PA проставляются плюсы, и чем их больше, тем степень защиты выше.

Что касается состава, то замечательно, если в креме будут присутствовать диоксид титана и оксид цинка (физические фильтры) или авобензон, бензофенон, бисоктризол (химические фильтры).

Нюансы применения

Разумеется, надо уметь не только выбрать качественное средство, но и грамотно им воспользоваться. Так, ни один санскрин не будет защищать кожу в течение всего дня — его нужно обязательно обновлять, особенно после купания! А наносить солнцезащитный крем следует не прямо на пляже, а за 15-30 минут до выхода на улицу, чтобы химические фильтры успели начать свое защитное действие.

К тому же сам тюбик с санскрином не должен валяться на шезлонге под палящим солнышком — убирайте его в сумку, чтобы фильтры не потеряли свою эффективность!

А определиться с тем, какое именно солнцезащитное средство взять для лица и тела, вам поможет наш рейтинг лучших, составленный с учетом мнений профессионалов и отзывов простых пользовательниц.

www.expertcen.ru

Как выбрать крем от солнца

С наступлением долгожданного лета люди стремятся подставить бледные после зимы тела солнечным лучам и обзавестись темной кожей. Оккупируют городские пляжи, загорают на газонах и собственных балконах или же устремляются в отпуск в южные страны, туда, где солнце еще жарче. Прежде чем получить свою порцию ультрафиолета, позаботьтесь о здоровье и приобретите крем от солнца. А мы расскажем вам о том, на что стоит обратить внимание при его покупке.

Нужен ли крем, если вы не обгораете

Чаще всего кремом пользуются люди, которые быстро обгорают. Счастливчики, сразу приобретающие красивый оттенок, обычно отмахиваются от защитных средств. И зря, так как ожог – это меньшее из зол, которое поджидает любителя солнечных ванн. Ультрафиолет вызывает преждевременное старение кожи (фотостарение). Он уменьшает выработку белка коллагена, вследствие чего кожа теряет свою эластичность и на ней появляются мелкие морщины. Также солнечный свет провоцирует утолщение и огрубение эпидермиса, сосудистые изменения и нарушения пигментации. Однако гораздо опаснее то, что ультрафиолетовые лучи способствуют развитию различных видов рака кожи.

Можно ли выбрать один крем на весь отпуск?

Выбирая солнцезащитное средство, покупатели в первую очередь обращают внимание на фактор защиты от ультрафиолетового излучения (SPF). Можно найти крем как с защитой 4–6, так и с SPF 100. Чем светлее ваша кожа и чем легче вы обгораете, тем больший фактор защиты стоит выбрать. Если же вы, несмотря ни на что, намерены весь отпуск нежиться на пляже, берите два крема для загара: один с высоким фактором защиты, которым вы будете пользоваться в начале лета, а второй с меньшим SPF. Его вы сможете использовать, когда кожа уже начнет вырабатывать меланин и яркое солнце будет для нее не столь опасно.

Фактор защиты: нужно ли гнаться за максимальными цифрами?

Сегодня существует тенденция маркировать солнцезащитные кремы с высоким фактором не цифрой 60, 70 или 100, а 50+. К подобной мере производителей подтолкнули ученые, которые в ходе исследований обнаружили, что действие крема с SPF 80 практически неотличимо от крема с SPF 50. Однако Даррел Ригель, доктор медицинских наук и профессор клинической дерматологии нью-йоркского университета (Нью-Йорк), рекомендует все же выбирать крем, SPF-фактор которого даже выше, нежели вам требуется. Согласно его мнению, кремы с высоким фактором защиты показывают практически одинаковые результаты в лабораторных условиях, где испытуемые послушно наносят по два миллиграмма средства на каждый кубический сантиметр кожи. В обычной жизни люди используют куда меньшее количество.

Разный ультрафиолет – разная защита

Помимо фактора защиты при выборе крема стоит учитывать и спектр защиты. В солнечном свете различают длинноволновые лучи УФА (UVA) и коротковолновые УФБ (UVB). За старение кожи и большинство видов рака отвечают УФ-лучи, а вот УФА обеспечивают ровный загар, поэтому долгое время защита от них не была предусмотрена. Впоследствии же выяснилось, что именно УФА способствуют развитию меланомы. Сегодня можно найти средства двух типов: предохраняющие от обоих видов лучей для тех, кто предпочитает безопасность, а также кремы, препятствующие проникновению лишь UVB, – для тех, кто готов рискнуть здоровьем в погоне за темной кожей.

Солнцезащитный фильтр: химический и физический?

В современных средствах, защищающих кожу летом от солнца, используются солнцезащитные фильтры двух типов: физические и химические. Химический фильтр преобразует опасную энергию ультрафиолетового излучения в безопасную тепловую. Он прекрасно справляется со своей работой, но нередко вызывает аллергические реакции. На то, что в вашем креме используется химический фильтр, укажут следующие ингредиенты: октилметоксициннамат, метилантранилат, 4-изопропилдибензоилметан, бутилметоксидибензоилметан, бензофенон-3, бензофенон-4.

Кремы, в которых используется физический фильтр, образуют на коже тонкую пленку, которая не пропускает ультрафиолет и, подобно зеркальной поверхности, отражает лучи.

Физический фильтр не вызывает аллергии, но способен оставлять белые следы на коже и одежде. О том, что в средстве используется этот фильтр, скажут следующие компоненты: оксид цинка, салицилаты, диоксид титана.

Как узнать стойкий крем

Любой крем периодически необходимо обновлять, но некоторые средства позволяют делать это реже. Крем может быть снабжен надписью waterproof, что означает, что данное средство не смывается после пребывания в воде. Sandproof свидетельствует о том, что вы можете валяться на песке без боязни стереть крем с кожи, ну а пометка sweat resistant говорит о том, что средство устойчиво к действию пота. Это не значит, что подобными кремами достаточно пользоваться один раз в день – со временем любое средство теряет свои полезные свойства. Обычно производители указывают, как часто нужно обновлять их продукцию.

Надежда Маркевич

Фото thinkstockphotos.com

apteka.ru

Как защитить кожу от солнца

Чем опасно пребывание на солнце

Вернуться из отпуска с красивым загаром хочется всем, но не все знают, что, кроме золотистого оттенка, кожа приобретает ряд повреждений, которые со временем проявляются в виде морщин, отёков, микротравм и злокачественных опухолей. Нашей коже наносят вред ультрафиолетовые лучи, основной источник которых — солнце.

Лучи бывают трёх видов: UVA, UVB и UVC, но последние не проходят дальше озонового слоя, поэтому беспокоиться стоит лишь о первых двух — на пляже мы получаем загар от UVA- и UVB-лучей. UVB-лучи вызывают покраснение, аллергию и солнечные ожоги, их сила зависит от местоположения, времени и сезона.

Так, например, летом в период с 10:00 до 15:00 их интенсивность будет максимальной. UVA-лучи, «сила» которых не зависит от сезона или времени суток, проникают глубже под кожу и влияют на процессы старения и изменения в ДНК, а также на развитие онкологических заболеваний. Эти лучи проходят даже сквозь облака и оконные стёкла, поэтому их воздействие мы ощущаем постоянно.

«Здорового загара» не существует

Термин «здоровый загар» придуман владельцами соляриев как маркетинговый ход. На самом деле любой загар — защитная реакция организма на ультрафиолет. Кожа темнеет из-за избыточного образования меланина, который пытается смягчить вред солнечных лучей, а потому загар — признак травмы кожи, а никак не её здорового состояния.

Как защитить кожу от солнца

Следуй простому правилу — не выходи на солнце с 10:00 до 15:00 в летний период, когда прямые солнечные лучи наиболее активны, лучше помни о защите круглый год. Планируй все дела на утро или вечер, а в обед постарайся быть в тени. Если же без выхода на улицу никак, то убедись, что одежда закрывает большую часть тела (одежда из плотных тканей защитит от УФ лучше, чем хлопок или лён), на голове — шляпа или кепка, а на открытые участки, например на лицо, нанесён солнцезащитный крем.

Миф 1: солнце восполняет недостаток витамина D

Витамин D, который борется с плохим настроением и депрессией, действительно вырабатывается на солнце. Но, чтобы привести его на должный уровень, совсем необязательно вредить коже солнечными ваннами. Соблюдай правильную диету и ешь больше рыбы, яиц, грибов и кисломолочных продуктов, а также подбери витамин D в виде добавки.

Как выбрать солнцезащитный крем

Выбирать крем нужно в зависимости от своего фототипа кожи. Определить его можно тут. Причём ошибочно думать, что пользоваться солнцезащитным кремом должны только люди со светлой кожей. UVA-лучи влияют на всех одинаково, смуглым людям тоже нужна защита от ультрафиолета.

Чтобы правильно выбрать солнцезащитный крем, в первую очередь обрати внимание на значение рядом с буквами SPF (Sun Protection Factor). Это фактор защиты от солнца. По нему ты узнаешь, сколько времени пройдёт, прежде чем кожа, покрытая этим кремом, начнёт обгорать. Например, если без крема ты сгораешь за 10 минут, то средство с SPF 30 будет защищать кожу от обгорания в 30 раз дольше, то есть до 300 минут.

Средство с SPF 30 защищает кожу от обгорания.

Но SPF отвечает только за время защиты от UVB-лучей, тех самых, которые стоят нам ожогов, а крем с SPF 30 не обеспечит в два раза более сильную защиту в сравнении с кремом с SPF 15. UVA-лучи по-прежнему будут воздействовать на кожу, а риск кожных заболеваний будет одинаковым и со средством с SPF 15, и с SPF 30.

Поэтому на солнцезащитных средствах встречается ещё одно обозначение — PA (Protection Grade of UVA) или PPD (Persistent Pigment Darkening). Оно означает широкий спектр защиты (Broad spectrum). В идеале выбирать крем с подобной двойной защитой — ищи на упаковке буквы SPF и PA (PPD).

Врачи рекомендуют пользоваться кремами с защитой SPF 30 — они блокируют до 97% UVB-лучей, в то время как крем с SPF 50 защищает всего на 1% больше. Не ведись на рекламу: как бы маркетологи ни старались, защиты на 100% не существует.

Миф 2: если намажусь кремом, то не загорю

Солнцезащитные средства не влияют на образование пигмента, а лишь защищают от ожогов, за которыми стоят UVB-лучи. Только в случае, если на тюбике есть пометка «защита от UVA» и «Broad spectrum» (крем с широким спектром защиты), загорать будешь медленнее.

Кроме солнцезащитных кремов, существуют ещё молочко, спрей и масло для загара. По степени защиты они немного уступают привычному крему, но имеют и свои особенности. Молочко не оставляет жирных следов, спрей удобен в нанесении, а масло для загара увлажняет кожу и придаёт ей эффект сияния. Можно комбинировать средства и пользоваться ими по очереди.

Как пользоваться санскрином

Наноси солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на солнце. Ещё одно правило — одна чайная ложка на каждую часть тела, которая подвергается воздействию солнца. Например, одна чайная ложка для лица, по одной на каждую руку и ногу и так далее. Даже на уши и пальцы ног!

Если не нанести достаточное количество крема, то уровень защиты снижается. Так, например, если пожалеть крем с SPF 30, эффект от него будет как от SPF 15. Не пытайся растянуть одну баночку крема на всё лето!

Наноси солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на солнце.

Индекс ультрафиолета

Чтобы понять, нужно ли в данный момент защищать кожу от УФ, необходимо знать UV Index — индекс ультрафиолета. Посмотреть его можно тут, выбрав нужный город, или воспользуйся любым приложением о погоде на смартфоне. Так, в приложении «Погода» на iPhone УФ-индекс указан на последней строчке.

Важное правило, которым многие пренебрегают, — крем нужно наносить повторно каждые полтора-два часа. Также это стоить делать после купания, если сильно вспотел или часто обтираешься полотенцем.

Миф 3: водостойкий солнцезащитный крем не смывается

Это полуправда. После купания защитный эффект даже у самого дорогого крема снижается. Даже крем с пометкой «водостойкий», который должен выдержать один или два заплыва, после контакта с водой ослабевает на 50%.

Не стоит пользоваться кремом, оставшимся с прошлого сезона. Как у любого косметического средства, у него есть срок годности, который обычно составляет 10—12 месяцев, после которых полезные свойства теряются. Если не можешь вспомнить, сколько времени прошло с момента покупки крема, лучше пойти в магазин за новым.

Старайся пить больше воды.

Что делать, если всё-таки обгорел?

Недостаточное количество крема на теле или чересчур долгое пребывание на солнце — и вот на коже солнечные ожоги, отпуск испорчен. Если это произошло и ты обгорел, важно как можно скорее спрятаться в прохладном помещении и сделать следующее.

• Первым делом остуди кожу под прохладной (не холодной!) водой в течение 15—20 минут: подойдёт душ или холодный компресс. Обгоревшая кожа всегда обезвожена.
• Поддерживай водный баланс и внутри: пей больше воды, чтобы возместить потери жидкости и помочь заживлению.
• Ожог обработай успокаивающими средствами: если в аптечке нет пантенола или спрея для лечения ожогов, подойдёт лосьон с маслом ши, ромашкой или алоэ — они уменьшат жжение.
• Если боль от ожога сильная, выпей обезболивающее, например парацетамол или ибупрофен. Аспирин поможет уменьшить воспаление.
• Не пользуйся никакими мылосодержащими средствами — принимай просто душ, насухо вытирай тело полотенцем после, стараясь не тереть больные места, и сразу же наноси увлажняющий крем, например с витамином B5, который создаст оптимальную среду для заживления кожи и уменьшит жжение.
• Не трогай кожу, которая начала шелушиться!
• Пока кожа не восстановится (1—2 недели), избегай солнца и носи свободную одежду из натуральных тканей.

Миф 4: обгорел — намажься сметанкой

Дедушки и бабушки учили, что при солнечных ожогах помогает сметана. Это правда лишь отчасти. Сметана или йогурт помогут охладить покрасневшую кожу, но это лишь временный вариант.

Спасительный эффект кисломолочных продуктов быстро заканчивается, а кожа и вовсе может отреагировать аллергией. Если до ближайшей аптеки далеко и под рукой больше ничего нет, тогда сметана подойдёт, в противном случае бегом за средством от ожогов!

Если обгорела бОльшая половина тела и на коже появились пузыри и отёки, без промедления обращайся к врачу. К нему также стоит пойти, если после солнечного ожога поднялась температура, кружится голова, чувствуются тошнота и озноб — это означает, что с ультрафиолетом вышел перебор.

Советы в отпуск

• В некоторых местах солнце более активное. Не забудь проверить УФ-индекс того места, куда отправляешься. Солнце в Австралии и в Барселоне будет действовать по-разному, соответственно, тебе потребуются кремы с разной степенью защиты (для Австралии выбирай крем с большим SPF).
• Купи солнцезащитный крем перед поездкой. В некоторых местах, например на Галапагосских островах или Сейшелах, покупка крема может стать проблемой — либо придётся ехать в единственный магазин на другой остров или заплатить в два, а то и три раза больше. В азиатских странах и вовсе можно не разобраться в иероглифах на тюбиках.
• Попробуй крем дома. Если у тебя чувствительная кожа, её реакция на первый попавшийся крем может быть непредсказуемой. Согласись, не очень приятно узнать об аллергии в самый разгар отпуска?
• Возьми на отдых бальзам для губ с SPF. Кожа губ чувствительна к солнцу и без должной защиты подвержена преждевременному старению. Не забывай пользоваться специальными бальзамами.
• Для ручной клади выбирай крем в стиках. Чтобы не искать баночки, отвечающие требованиям провоза жидкости в ручной клади (уточняй у авиакомпании), купи миниатюрный стик, который поместится даже в карман джинсов. Такие стики обычно локального действия, например только

blog.ostrovok.ru