Суббота , 10 апреля 2021
Главная / Лиц / Усталый вид лица: Какой у вас тип старения кожи — и зачем вам это знать

Усталый вид лица: Какой у вас тип старения кожи — и зачем вам это знать

Содержание

Усталый тип старения кожи лица – рекомендации

Своевременно уделяя внимание тем проблемам, которые ускоряют процессы старения при рассматриваемом морфотипе, можно затормозить проявление возрастных изменений.

Итак, что же характерно для усталого типа старения кожи лица? Все очень просто, название говорит само за себя. Лицо человека, стареющего по этому типу, выглядит уставшим. Оно все еще может выглядеть свежим утром после хорошего сна. Но к вечеру обязательно станет утомленным. Вы заметите признаки усталости – темные мешки под глазами, углубление носослезной и носогубной складки. Уголки рта уныло опустятся и отчетливей проявятся морщины.

Овал может оставаться четким долгое время, благодаря хорошо выраженному подбородку и углам челюсти, присущим этому типу старения. Но возрастное нарушение лимфотока и кровоснабжения будет способствовать неравномерному, тусклому цвету лица.

Яркими представителями усталого типа старения является Камерон Диас и Ким Бейсингер.

Основной причиной старения этого морфотипа является снижение тонуса мышц и ослабление связок мускулатуры лица. Как правило, это хорошо заметно в уголках глаз: из-за ослабления мышечно-связочного аппарата, уголки опускаются и создают обиженное выражение лица. Часто это сопровождается появлением морщин на лбу и переносице. По такому типу стареют 28% европейских женщин, каждая третья из нас сталкивается именно с усталым типом старения.

Среди российских женщин по этому морфотипу стареет Авдотья Смирнова.

Людмила Гурченко тоже относилась к усталому типу старения, пока не сделала с собой то, что зачем-то сделала.

К смешанному устало-деформационному типу относится Ирина Алферова. Достойно, но овал некрасиво деформирован, что, впрочем, исправляется при помощи нижнего СМАСа.

Сигурни Уивер – устало-морщинистый тип. Деформации практически нет, зато обилие морщин.

Но что же делать? Как исхитриться, чтобы как можно дольше не стареть?

То, как мы выглядим, зависит от того, что мы едим. В первую очередь. Не от физической нагрузки, не от качества медицинского обслуживания и количества косметологических процедур. От диеты. Поэтому научитесь правильно питаться.

И еще, учитывая то, что проблема такого старения это слабость мышц, необходимо тщательно следить за лицевой мускулатурой. Не изнурять себя в тренажерных залах, тренируя заметные группы мышц тела, а тренировать мышцы лица и употреблять больше продуктов, участвующих в синтезе коллагена. Коллаген это основа, удерживающая связки, и, следовательно, наше лицо в подтянутой тонусной форме.

Рекомендации

К усталому типу старения относятся люди, которым присуща отечность. Поэтому необходимо обращать внимание на работу сердца и почек. Не следует наедаться на ночь, нужно следить, чтобы пища была не острая и не соленая, а воду пить в больших количествах и небольшими глотками. За раз мы должны выпивать от 50 до 100 мл воды. Количество выпитой за 1 день жидкости должно составлять около 30 грамм на килограмм нашего веса. Для разгона застоявшейся лимфы, нужно регулярно делать лимфодренажный массаж лица и шеи.

В рационе человека, стареющего по этому морфотипу, должно быть большое количество рыбных и овощных блюд. Рыба – кладезь белка, участвующего в коллагеновом синтезе. Но для его синтеза необходима аскорбиновая кислота, находящаяся в овощах и фруктах. Именно она является стимулятором в синтезе коллагена. Когда не хватает аскорбиновой кислоты и белка, соединительная ткань дряхлеет и начинает разрушаться.

Продукты, которые должны быть в рационе

1. Жирная рыба. Кроме полезных Омега-3 жирных кислот, в ней есть, причем отличного качества, белок (аминокислота), являющийся основой синтеза коллагена.

2. Аминокислоты. Threonine – жизненно необходимая аминокислота для производства коллагена. Обычно входит в состав аминокислотных добавок, которые рекомендуются вегетаринцам и бодибилдерам. Вы также можете получить ее из чечевицы, арахиса (надеюсь, где-то еще есть не генетически-измененный), яиц, молока. И, естественно, рыбы и мясных продуктов.

Другая важная аминокислота – Proline. В отличие от Threonine, Proline не жизненно необходимая аминокислота. Это значит, что организм может синтезировать ее сам. Но вы можете повысить ее уровень в организме, употребляя желатин, холодец, сыр и капусту или принимая в виде добавок. Для синтеза коллагена Proline работает в паре с витамином С.

3. Овощи, как источник аскорбиновой кислоты, калия и серы. Наилучшим овощем считается любая капуста, так как это богатый источник не только витамина С, но и калия, который необходим для восстановления мышечных волокон. Также капуста это источник серы, который детоксикирует нашу кожу и поддерживает синтез коллагена. Добавки с серой (MSM) обязательно отразятся на прочности ваших ногтей, состоянии волос и плотности кожи.

Эти три источника элементов и белков помогут удержать кожу лица от быстрого истончения и птоза.

Необходимо также проводить комплекс специальных упражнений или йоги для лица, с помощью которого напрягаются определенные лицевые мышцы. Такая гимнастика помогает сохранить упругость мышечного аппарата, повышая его тонус. Ускорит отток застоявшейся лимфы и приток крови.

Мускулатура лица нуждается в тренировке, как и остальные группы мышц организма. Но, как правило, об этом мало, кто задумывается.

Мужчинам с усталым типом старения очень повезло. Им достаточно следить за своим лицом, делая простые массажи и гимнастику два раза в неделю, и долгое время можно не переживать о состоянии кожи.

Избавление от «усталого лица»

Косметологи выделяют несколько основных типов старения кожи лица, шеи, отличающихся алгоритмами коррекции. К первому типу относят так называемое «усталое лицо», проявляющееся следующими изменениями:

  • снижением тургора кожи;
  • нарушением коллагенового каркаса;
  • понижением мышечного тонуса;
  • пастозностью, бледностью лица.

Как результат возникает гравитационный птоз. Подкожно-жировая клетчатка смещается вниз под действием гравитационных сил.

Решить проблему самостоятельно невозможно. Необходимы диагностика и консультация компетентного квалифицированного врача-косметолога, который профессионально определит степень старения кожи и подберет оптимальный комплекс процедур. Специалисты Центра лазерной косметологии «О.К.» готовы помочь продлить молодость и вернуть здоровый внешний вид вашей коже.

Методы лечения «усталого лица»

Для борьбы с проявлениями «усталого лица» врачи центра используют методики, позволяющие восстановить коллагеновый каркас лица и обеспечивающие выраженный лифтинг-эффект.

1. 3D-мезонити: моментальный лифтинг без операции

Во время процедуры косметолог использует специальные сверхтонкие иглы и полидиаксановые нити. Материалы полностью биосовместимы и гипоаллергенны. Мезонити позволяют укрепить коллагеновый каркас, устранить дряблость кожи, разгладить морщины. Эффект заметен сразу после процедуры, сохраняется до двух лет. При рассасывании мезонити питают и увлажняют кожу, оказывают мезотерапевтический эффект.

Процедура очень эффективна при первых признаках гравитационного птоза и для профилактики.

2. Биоармирование препаратом Radiesse

В молодости лицо обладает V-образной формой. С возрастом форма меняется: щеки опускаются, появляются «брыли», мягкие ткани теряют былой объем, подбородок становится вялым. Все эти изменения влияют на пропорции лица, расширяя его форму книзу.

Биоармирование препаратом Radiesse позволяет быстро и эффективно восстановить утраченный объем тканей, вернуть V-образную форму лица. С помощью микроинъекций филлера косметолог устраняет провисание щек, «брыли», корректирует форму скул. Эффект сохраняется до 24 месяцев.

3. RF-лифтинг

Суть методики заключается в способности радиоволн прогревать глубинные слои кожи, активизируя синтез нового коллагена. В ходе процедуры кожный лоскут сокращается в размерах, вызывая уплотнение кожи. Благодаря этому исчезает дряблость тканей.

Одновременно проводится электродинамическая, мышечная активация, тонизирующая ткани. Выравнивается и подтягивается овал лица. Тонизированная кожа приобретает упругость и эластичность.

4. Ботулинотерапия частей лица в технике лифтинга

С возрастом уголки глаз опускаются, создавая впечатление усталого и грустного взгляда. С помощью инъекций «Ботокс», «Диспорт» косметолог имеет возможность расслабить одни мышцы и активизировать другие, приподняв брови и сделав взгляд более выразительным и открытым.

Профилактические меры

Гравитационный птоз (провисание мягких тканей) становится заметным после 25-35 лет. С появлением первых признаков старения кожи мы рекомендуем проведение ряда профилактических мер.

Наибольшей эффективностью обладает глубокий структурный массаж лица. В ходе его проведения профессиональный массажист задействует не только поверхностные слои дермы, но и сухожилия, кости, суставы и мышцы. Благодаря этому достигается максимальная релаксация мышечного каркаса, убираются застойные явления, стимулируются метаболические процессы.

Приходите в Центр лазерной косметологии «О.К.». Наши специалисты проведут необходимую диагностику, осмотр и составят индивидуальный курс лечения, который позволит продлить молодость и улучшить внешний вид вашей кожи. 

Запишитесь на бесплатную консультацию к квалифицированному специалисту Центра лазерной косметологии «О.К.» по телефону (391) 234-34-34.

Приходите – и из огромного количества методик мы подберем те, которые наилучшим образом подойдут именно вам!


Существует 4 типа старения кожи, и мы выяснили, как с ними бороться

Как бы мы этому ни сопротивлялись, увядание кожи наступает у всех. А вот провляется оно по-разному.

Косметологи выделяют 4 четких типа старения кожи и 5-й — комбинированный. И открывают маленький секрет — чтобы уход и омолаживающие процедуры возымели действие, нужно учитывать свой тип старения, как бы печально это ни звучало.

Мы в AdMe.ru расскажем, какие типы старения лица существуют, а простой тест поможет найти свой вариант — определив его, вы сможете начать ухаживать за кожей максимально эффективно.

Усталый тип старения

Косметологи определяют этот тип старения кожи как наиболее естественный. Такой вариант часто встречается у худощавых женщин с овальной формой лица.

Признаки: снижение тонуса мягких тканей, кожа сухая и теряет сияние, четко прорисовываются носогубные складки и слезные борозды, опускаются уголки рта, и в них появляются морщины. Эти изменения и делают лицо «усталым».

Подход к омоложению:

  • применение филлеров на основе гиалуроновой кислоты, которые заполняют складки и моделируют контуры лица;
  • аппаратные процедуры, которые повышают тонус мышц;
  • ручной тонизирующий массаж;
  • мезотерапия и биоревитализация;
  • неагрессивные пилинги в сочетании с антиоксидантами и витаминами.

Мелкоморщинистый тип

О женщинах с такими возрастными изменениями часто говорят — «красиво стареет».

Признаки: внушительное количество мелких морщин при тонкой и сухой коже, которая склонна к покраснениям и раздражениям, а в зрелом возрасте она превращается в «кожу-пергамент». Подкожной клетчатки очень мало, а мышечный тонус долго остается «в силе», поэтому структура лица не меняется.

Подход к омоложению:

  • восстановление повреждений тонкой кожи, борьба с влиянием ультрафиолета;
  • фотоомоложение, биоревитализация, мезотерапия;
  • поверхностно-срединные пилинги;
  • контурная пластика на основе гелей для заполнения морщин;
  • ботулинотерапия для коррекции морщин.

Деформационный тип

Такой тип изменений чаще встречается у женщин, склонных к полноте.

Признаки: контуры лица заметно деформируются за счет чрезмерного подкожно-жирового слоя. Появляются брыли, складки на шее и в районе декольте, мешки под глазами, веки начинают нависать. Кожа дряблая, но вот морщины и пигментные пятна ей свойственны не часто — она плотная и обычно имеет хороший цвет.

Подход к омоложению:

  • пилинги и лазерное омоложение для поддержания цвета лица;
  • скульптурные массажи для укрепления мышц;
  • миостимуляция;
  • гимнастика для лица;
  • радикальное решение — точечные и комплексные виды пластики лица.

Мышечный тип

Такой красивый тип старения обычно свойственен азиатскому типу лица. У таких лиц хорошо развиты мимические мышцы, а вот подкожно-жировая клетчатка — плохо.

Признаки: нарушение пигментации кожи, нависание и складчатость век, выраженные носогубки и опущенные уголки губ. Но кожа долго остается гладкой, а овал лица не деформируется даже в глубокой старости.

Подход к омоложению:

  • стимуляция выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
  • мезотерапия и химические пилинги;
  • микротоковая и ультразвуковая терапия;
  • лазерное омоложение.

Комбинированный тип

Такой тип старения чаще встречается у женщин с кожей смешанного типа. Чаще всего комбинируются мелкоморщинистый и деформационный тип. Либо усталый и деформационный.

Признаки: мягкие ткани чаще всего провисают в средней и нижней части лица, а в области глаз и лба появляется обилие мелких морщин.

Подход к омоложению (выбор процедур зависит от того, какой тип старения является преобладающим):

  • химические пилинги;
  • мезотерапия и биоревитализация;
  • скульптурный массаж лица;
  • гимнастика для лица;
  • лазерное омоложение.

Быстрый тест на тип старения

Чтобы определить свой тип старения, нужно выбрать характеристики, которые присущи вашей коже.

Присваиваем характеристикам буквы и выясняем, какая буква преобладает:

У — усталый

ММ — мелкоморщинистый

Д — деформационный

М — мышечный

1. Тип: нормальная (М), сухая (ММ), комбинированная (У), жирная (Д).

2. Состояние: склонность к комедонам, прыщикам, высыпаниям (Д), веснушки (ММ), пигментация (М), чистая и гладкая (У).

3. Тонус и упругость. Прикладываем палец к уголкам губ. Кожа на ощупь: тонкая (У), упругая, как воздушный шарик (М), тонкая и эластичная (ММ), напоминает ватные комочки (Д).

4. Кожа вокруг глаз. Неподвижная часть век: плотная и выдается вперед (Д), тонкая и видно капилляры (У), «гусиные лапки» (М), приподнимается, вокруг глаз круги (ММ).

5. Реакция кожи на воздействие извне: на холоде раздражена, красная, шелушится (ММ), на жаре слегка жирнеет Т-зона (У), сильное выделение жира (Д), ровная и гладкая кожа (М).

Подсчитали? Если явно преобладающей буквы нет, ваш тип — комбинированный.

Тип старения «Уставшее лицо»: как будет проявляться старение. Схемы ухода для продления молодости (домашний и салонный) | ПРО красивости: говорю о красоте

До 30 лет признаки возрастных изменений на лице еще малозаметны. Но с каждым годом внутриклеточные процессы в организме замедляются, и это отражается на нашей коже.

Всего существует 4 сценария, по которым будет изменяться внешность под влиянием возраста. Один из них называют «Уставшее лицо», или усталый тип старения.

Какие его отличительные признаки? И как правильно ухаживать за кожей, чтобы отдалить возрастные изменения на максимально долгий срок? Давайте подробно рассмотрим схему домашнего и салонного ухода для этого морфотипа.

Признаки типа «Уставшее лицо»

Главная проблема этого типа – снижение тургора и потеря эластичности кожного покрова. Кожа при этом становится атоничной, вялой и даже дряблой.

С возрастом в организме снижается общий тонус мышц, и это сказывается на внешнем виде. На лице опускаются уголки глаз и рта, появляются носогубные складки. В результате оно выглядит уставшим.

Такой тип старения характерен для женщин худощавого и среднего телосложения. Кожа при этом бывает нормальной или комбинированной.

Как правило, кожа при таком типе плотная. Мелкие морщины на ней появляются редко. Но из-за ухудшения микроциркуляции в тканях кожа теряет здоровое сияние и становится тусклой.

Схема ухода за кожей

Если вы замечаете в своей внешности изменения по этому морфотипу, то при подборе ухода главным ключевым словом должно стать тонизирование.

То есть косметические средства должны содержать экстракты и активы, обладающие стимулирующим действием.

Известный факт: женщина с ровным цветом лица выглядит моложе на 5-10 лет.

Здоровая кожа привлекает к себе основное внимание, отвлекая от мелких недостатков. Поэтому в бьюти-ритуалах для этого типа обязательно должны присутствовать компоненты с легким осветляющим действием.

Перечислим основные процедуры ухода за лицом, рекомендованные для усталого типа старения.

1. Очищение пенками и тоником – 2 раза в день

Во время очищения мы слегка массируем лицо, тем самым улучшая кровообращение. Чтобы усилить этот эффект, при вялой коже необходимо пользоваться средствами с тонизирующими компонентами.

Например:

  • молочная кислота окажет одновременно увлажняющее и осветляющее действие;
  • экстракты зеленого чая, эхинацеи, имбиря гарантируют лифтинг-эффект и нормализацию салоотделения;
  • кофеин повысит упругость кожи;
  • эфирные масла герани, пальмарозы, мелиссы, розы отлично тонизируют и оказывают антивозрастное действие.

2. Увлажняющие сыворотки и кремы – 1-2 раза в день

При «уставшем лице» насыщение кожи влагой – одна из актуальных задач. Если верхние слои эпидермиса обезвоживаются, то добиться ровного цвета лица просто невозможно.

Поэтому хорошо, если в уходовой косметике будут присутствовать:

  • экстракт алоэ для увлажнения;
  • экстракты гинкго билоба, женьшеня для повышения тургора кожи;
  • витамин С для улучшения цвета лица и стимулирования синтеза коллагена;
  • экстракты водорослей для насыщения кожи минералами и подтягивающего эффекта.

3. Протирание кубиками льда – 2-3 раза в неделю

Простой способ взбодрить уставшую кожу – устраивать иногда умывание кубиками льда. Такой уход доступен каждому. А ледяные кубики можно заготовить заранее на долгий срок, что очень удобно.

В зависимости от типа кожи для протирания можно использовать любую полезную жидкость, а именно:

  • минеральную воду;
  • молочную сыворотку;
  • кокосовое, рисовое или миндальное молочко;
  • отвар ромашки, зеленого чая или любого другого лекарственного растения;
  • цветочные гидролаты.

4. Тонизирующие и осветляющие маски – 1 раз в неделю

Для усталого морфотипа полезно использовать полезные смеси на основе глины, йогурта и меда. При потере тонуса и нежелательной пигментации – это идеальные компоненты.

Глина подтянет овал лица, деликатно отбелит, а заодно уменьшит салоотделение. Йогурт не даст пересушить кожу, увлажнит и усилит осветляющее действие.

Мед улучшит кровообращение. Но его можно использовать при отсутствии аллергии на пчелопродукты, а также если нет склонности к куперозу.

При нормальной или суховатой коже заметно подтянут и улучшат цвет лица альгинатные маски с водорослевыми экстрактами, алоэ и антиоксидантами.

5. Кислотные пилинги – 1 раз в неделю

Кислотные пилинги с мягким действием – идеальное омолаживающее средство для этого морфотипа. За счет обновления верхнего слоя эпидермиса они способны быстро преобразить увядающую кожу.

Главное – не превышать допустимую дозировку! Для безопасного использования подойдут:

  • молочная кислота;
  • энзимы – папаин, бромелайн и другие;
  • фруктовые кислоты – яблочная, виноградная, миндальная.

Эти компоненты стимулируют клеточные процессы, а заодно участвуют в увлажнении кожи.

Они помогают удерживать влагу в верхних слоях эпидермиса. Это улучшает внешний вид кожи, делая ее здоровее и моложе.

Салонные процедуры

Если на домашний уход не хватает времени, то на помощь придут специалисты. В салонах красоты косметологи рекомендуют проходить такие процедуры:

  • альгинатные маски;
  • пилинги;
  • применение филлеров на основе гиалуроновой кислоты, которые заполняют складки и моделируют контуры лица;
  • контурная пластика;
  • биоревитализация.

Помимо косметического ухода залог успеха также кроется в легких физических нагрузках. Это актуально для всех. Но для усталого морфотипа особенно важно!

Физические упражнения хотя бы до 30 минут в день заставляют организм вырабатывать собственную гиалуроновую кислоту. Это поддерживает тонус мышц, что положительно сказывается на лице.

Правильный распорядок дня, утренняя зарядка и достаточный сон – вот главные секреты молодости для такого морфотипа.

От «усталого» до «мелкоморщинистого». 4 типа старения и как с ними бороться | ЗДОРОВЬЕ: События | ЗДОРОВЬЕ

Естественный процесс старения кожи непрерывен и обычно начинается примерно с 25 лет. Производство коллагена и эластина в дерме замедляется, и кожа со временем становится менее эластичной, упругой, теряет свежесть и цвет. Отмершие клетки кожи обновляются на молодые не так быстро. В генотипе изначально, еще с рождения, заложена программа старения и предотвратить этот процесс, увы, невозможно.

Все люди стареют по-разному. Выделяют четыре основных типа старения: мелкоморщинистый, «усталый», деформационный и мускульный. У женщин европеоидной расы, в том числе славянок, наиболее распространены три первых типа, но есть еще и смешанный.

Подогреть до теплого состояния немного растительного масла (подойдет миндальное, оливковое, авокадо, персиковое, абрикосовое, льняное шиповника, кунжутное), добавить к нему несколько капель свежевыжатого лимонного сока, размешать, хорошо смазать полученной смесью шею и декольте. Через 25-30 минут смыть масло теплой водой. Данная маска помогает разгладить неглубокие морщины на шее, повысить тонус, освежить, и немного осветлить кожу.

«Усталым» нужен здоровый сон

«Усталый» обычно характерен для женщин с нормальной или комбинированной кожей, средне развитыми подкожно-жировой клетчаткой и мышечным слоем, овальным или ромбовидным лицом, нормального или худощавого телосложения. Основные возрастные изменения — это снижение тонуса мышц лица, тургора кожи, опущение уголков глаз и рта, появление слезной борозды и носогубной складки, тусклый цвет лица, пастозность и потеря объемов. Обычно утром такое лицо выглядит свежим и моложавым, а к вечеру грустным и печальным, на нем проявляются все выше перечисленные признаки.

«Усталое лицо считается наиболее благоприятным типом старения и хорошо отзывается на любой косметический уход, — говорит косметолог Мария Каблова. — Первое, самое важное, нужен полноценный здоровый сон. Из косметических средств стоит обратить внимание на сыворотки и крема с витамином С и средства АНА- кислотами. Они улучшают цвет лица, придают коже сияние и стимулируют выработку коллагена. Из косметологических процедур будут эффективны массаж лица, пилинги, маски. Гимнастика для лица при таком типе поможет сохранить молодость».

«Мелкоморщинистым» бросить курить

Мелкоморщинистый тип чаще встречается у женщин худощавого телосложения, не склонных к полноте, с сухой кожей лица и слабо развитой подкожно-жировой клетчаткой. Основные возрастные изменения: сухость и обезвоженность кожи, ранние мимические морщины в области лба, морщинки в уголках глаз («гусиные лапки»), кисетные морщины (морщины вокруг губ), общее «усыхание» лица.

Такая кожа из-за сухости склонна к раннему появлению мелких морщин. Зато из-за слабо развитой подкожно-жировой клетчатки у данного типа нет склонности к птозу (провисанию) тканей, и четкий овал лица сохраняется довольно долго. Первым делом, если женщина курит, нужно распрощаться с вредной привычкой, потому что именно у такого типа курение способствует старению больше всего. Кожа сохнет, и появляются кисетные морщины.

Из домашнего ухода рекомендуется использовать увлажняющие эмульсии и молочко для очищения кожи. Крема лучше применять питательные, сыворотки с пептидами и с эффектом ботокса, для разглаживания морщин. Делать питательные и увлажняющие маски. Можно проходить курс пилингов, но с ними нужно быть осторожными, чтобы не иссушить кожу. Массаж возможен как профилактическое средство для расслабления.

«Деформационным» поможет гимнастика

Деформационный тип характерен для женщин плотного телосложения с комбинированной или жирной кожей, хорошо развитой подкожно-жировой клетчаткой и полным лицом. Основные возрастные изменения: поплывший овал лица, «брыли», второй подбородок, мешки под глазами, отечность, носогубные складки, морщины-марионетки. Часто наблюдаются общая отечность и деформация нижней трети лица, а вот морщин может почти не быть.

Первое, самое главное, если есть лишний вес, лучше его сбросить.

«Такой тип хорошо восстанавливается гимнастикой и массажами, — продолжает косметолог. — Первое, самое главное, если есть лишний вес, лучше его сбросить. В домашнем уходе стоит обратить внимание на антикуперозные крема и сыворотки, средства, содержащие экстракт арники, конского каштана, витамины К, Р, С, морские водоросли. Они укрепляют сосудистую стенку и улучшают микроциркуляцию крови. Рекомендованы процедуры против отечности. Пилингами особо увлекаться не стоит. Регулярная гимнастика лица — отличный способ удержать молодость».

Без морщин

При смешанном типе сочетаются в разных пропорциях признаки усталого, мелкоморщинистого и деформационного. Обычно наблюдается у женщин с комбинированной кожей, нормального телосложения, но немного склонных к отечности и полноте. У такого типа старение нередко начинается по типу усталое лицо, а с возрастом в той или иной степени присоединяются признаки других типов. На участках с сухой кожей появляются мелкие морщинки, а на участках с развитой подкожно-жировой клетчаткой (в области щек) появляются пастозность и носогубные складки, оплывает овал лица.

«Смешанный тип старения, еще его называют комбинированный, является самым сложным и невозможно дать какие-то общие рекомендации по уходу, — говорит Мария Каблова. — При таком типе необходимо сочетать различные виды ухода, делать упор на коррекцию тех признаков старения, которые выражены больше всего. В равных долях советовала бы уходовые процедуры и массажи, гимнастику для лица. Она в любом случае даст свой положительный эффект».

Мускульный тип старения в основном присущ женщинам азиатской внешности, но иногда встречается и у европейцев. Характерна развитая мимическая мускулатура и слабо выраженная подкожно-жировая клетчатка. Кстати, при мускульном типе признаки старения появляются довольно поздно. Кожа лица долго сохраняет упругость, мелкие морщины практически отсутствуют, а четкий овал лица сохраняется до самой старости. Но потом буквально за год-два мышцы слабеют, и происходит быстрое старение — оно проявляется в нависании верхнего века, появление заломов и крупных глубоких морщин.

Смешанный тип старения, еще его называют комбинированный, является самым сложным из всех.

Для поддержания мышц в тонусе можно делать контрастные обливания. Продукты с магнием помогут справиться с перенапряжением мышц, гимнастика и массажи —  держать мышцы всегда в тонусе. Акцент при домашнем уходе и косметологических процедурах стоит делать на увлажнении  кожи. Пилинги также будут хорошим помощником  при таком типе.


Упражнения для тонуса кожи шеи, щек и области вокруг рта⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

  • Открыть рот максимально широко и свернуть язык. Выполните 10 раз. ⠀⠀⠀⠀
  • Растянуть губы как можно шире и 10 раз произнести звуки У, И, А.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Максимально сильно вытянуть шею и посмотреть на потолок. Не теряя натяжения, повернуть голову сначала влево, а потом вправо. Такое упражнение отлично корректирует второй подбородок.
  • Упражнение для шеи: вытянуть губы трубочкой и, сильно артикулируя, произнести три буквы — «О-У-И». Это упражнение укрепляет широкую мышцу шеи.
  • Перед зеркалом положить пальцы одной руки чуть ниже ключиц, другую руку — на подбородок. Опустить уголки рта вниз (словно выражение презрения), при этом напрячь мышцы шеи. Руки ощутят напряжение мышцы. В зеркале будет видно, как кожа на шее поднимается вверх. Напрягать мышцу и попеременно расслаблять ее. Повторять эти упражнения 2-3 раза ежедневно. Кожа на шеи будет подтягиваться и станет эластичнее.

7 признаков старения

  • Носогубные складки. Могут стать проблемой уже в двадцать пять, поэтому чем раньше начинать с ними борьбу, тем лучше.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Темные круги под глазами. Именно они и гусиные лапки не только выдают возраст, но и прибавляют лишние годы.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Цвет кожи. С возрастом цвет тускнеет, а пигментация становится заметнее.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Овал лица. «Поплывший» овал во многом результат наследственности. Но после 45 лет у 80% овал лица нарушается.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Руки. Пигментные пятна, морщины, выступающие вены — вот основные спутники возраста.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Шея. Шея- это паспорт женщины. Какое бы гладкое лицо не было, шея может выдать возраст на раз- два.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Лишний вес. Не только делает старше изнутри, но и визуально прибавляет лишние десять лет.

Это интересно! Типы старения кожи

В косметологии выделяют 4 типа старения кожи. Три из них часто встречаются у славянок. На них мы и остановимся подробней.

И, мы надеемся, вам станет понятно, почему в марке KORA так много средств для антивозрастного ухода. Ведь все мы разные! И каждая найдёт именно то, что нужно ей!

Усталый тип старения кожи

«Усталый» тип старения, характеризуется снижением мышечного тонуса, опущением уголков глаз и рта, ярко выраженной слезной бороздой и носогубной складки, тусклым цветом лица, дряблостью кожи.

При усталом типе старения всегда меняются контуры. Из носослезной борозды уходит объем, она проваливается. И как бы человек ни высыпался, этот объем уже не вернется. В данном случае мезотерапия и биоревитализация с массажами практически бесполезны. Они помогут взбодрить кожу, улучшить цвет лица, увлажнить кожу, но кардинально могут помочь только – филлеры (контурная пластика). Только они смогут восполнить недостающий объем. И чем раньше вы заметите эти изменения и нейтрализуете их, тем дольше сохраните молодым ваше лицо. Не забываем о домашнем уходе. Крем Мультиматрикс дневной и ночной обновляющий в сочетании с Гель-концентрат Матрикс репарант бустер не только помогут освежить кожу, но и существенно повлиять на процесс старения.

Мелкоморщинистый тип старения кожи

Этот тип старения характерен для хрупких женщин с тонкой кожей и сниженной эластичностью. Именно этот тип начинает стареть раньше всех. У таких лиц мало подкожно-жировой клетчатки. Такие женщины стареют очень «благородно», у них мелкая сеточка мимических морщинок, сохраняется чёткий овал лица, черты лица выглядят изящно и не деформируются.

Косметологи рекомендуют пользоваться средствами, предотвращающими или сглаживающими морщины, а также поддерживающими тургор кожи. Например, Крем-сыворотка для разглаживания мимических морщин в сочетании с Крем лифтинг для коррекции мимических и возрастных морщин.

Если время упущено, и данный тип старения себя активно проявил, неплохо пройти курс биоревитализации и ботокса. В качестве ухода обязательное применение антивозрастных средств. К примеру, Крем-гель ревитализант и Крем-сыворотка ревитализант 5 факторов молодости.

Гравитационный тип старения кожи

«Гравитационный» тип старения, его ещё называют «деформационным». Тут наоборот, морщин мало за счет того, что под кожей располагается достаточно значимый слой подкожно-жировой клетчатки. Он долго держит кожу лица в «натянутом» состоянии, препятствуя образованию морщин. Но при этом, контур лица «плывет», образуются брыли и второй подбородок. Лицо как бы тяжелеет в своей нижней трети. Данный тип старения часто встречается у лиц славянской внешности.

Данному типу старения показана помощь косметологов (массажные методики, нитевая подтяжка и микротоковая терапия) в сочетании с качественным домашним уходом. Чтобы остановить процесс, потребуются средства для моделирования овала лица, которые обеспечивают липолитическое действие, укрепляет контур лица, повышает сопротивляемость к провисанию кожи.

Например, Крем лифтинг-овал моделирующий уход для лица и подбородка или косметические средства из линии PREMIUM.

При таком типе старения категорически нельзя набирать вес! Помните, каждая лишняя булочка идет прямиком на строительство вашего второго подбородка.

Если говорить о радикальных методах – то это пластическая операция.

Мышечный тип старения кожи

И, наконец, еще один тип старения «мышечный». Он чаще всего проявляет себя у азиаток.

Самые яркие признаки: опущение уголков рта, нависшее верхнее веко, ярко-выраженная носогубная складка. Долгое время овал лица остается четким. Для того типа старения также, как и при мелкомрщинистом типе, отлично подойдут такие средства, как Крем-сыворотка для разглаживания мимических морщин в сочетании с Крем лифтинг для коррекции мимических и возрастных морщин и, как дополнение, расслабляющий фейсбилдинг (комплекс упражнений для лица). Из хирургических методик хорошо справляется липофилинг (когда перемещают собственную жировую ткань из одного места в другое), таким образом можно избавиться от впадин в области щёк и рта.

Теперь вы сможете грамотно подобрать косметику, необходимую именно вам! Оставайтесь как можно дольше молодыми и привлекательными!

7 ошибок в макияже, которые придают лицу утомленный и несвежий вид

Фото: instagram / kuropatkaks

Часто с утра лицо женщины имеет усталый и не отдохнувший вид. Поэтому приходится прилагать усилия, чтобы придать коже сияющий вид, а глаза заставить блестеть. Однако при нанесении макияжа многие девушки совершают ряд грубых ошибок, которые только усугубляют все дело, и лицо выглядит еще более усталым и несвежим. В этой статье мы узнаем, как можно избежать этого и придать лицу более свежий, молодой и привлекательный облик.

Блейк Лайвли снова беременна

  • Ошибка первая: Нельзя выбирать макияж в одной тональности Это придает лицу заостренные черты и подчеркивает усталость кожи. Гармоничное цветовое сочетание цветов макияжа для каждой зоны лица поможет избежать одномерности и безжизненности выражения лица. Выбор разнообразных и гармонично сочетающихся друг с другом оттенков для каждой зоны лица позволит скрыть усталость и подчеркнуть Вашу естественную привлекательность.

Фото: instagram/brittanyjanebeauty

  • Ошибка вторая: Нельзя использовать слишком темный или слишком светлый тональный крем Если тональный крем будет сильно отличаться от натурального оттенка Вашей кожи, то Вам не удастся придать лицу свежий и отдохнувший вид. Более того, Вы будете выглядеть старше. Поэтому всегда выбирайте тональный крем максимально близкий к натуральному оттенку Вашей кожи. Для этого при покупке нового продукта в магазине можно использовать тыльную сторону запястья, которая позволит увидеть, как будет выглядеть тональный крем на Вашем лице. Необходимо посмотреть, как будет смотреться кожа после употребления такого оттенка в хорошо освещенном месте, а также в плохо освещенном месте.
  • Ошибка третья: Вы не используете основу при нанесении макияжа глаз Отказ от основы, которая наносится на зону вокруг глаз, особенно опасен при использовании темной подводки. Качественная основа способна защитить от смазывания подводки и растекания туши в течение всего дня. Она не даст образовываться под глазами темным линиям от потекшей подводки между естественными складками нижнего века. Также не забывайте, что на нижнее веко всегда необходимо наносить водостойкую подводку и стараться использовать тушь для ресниц того же качества.
  • Ошибка четвертая: Нельзя использовать в большом количестве компактную или рассыпчатую пудру Не следует наносить на лицо слишком много сухой пудры. Это придает коже более усталый вид, а лицо делает более старым. Для удаления жирного блеска лучше всего использовать прозрачную компактную пудру натуральных оттенков. Она позволит вашей коже остаться в течение дня гладкой и чистой, не будет лежать толстым неестественным слоем и скатываться в течение дня.

Фото: instagram/elena_s4astlivaya

  • Ошибка пятая: Нельзя отказываться от использования увлажняющего крема перед нанесением макияжа Никогда не наносите макияж на сухую кожу лица. Перед нанесением основы необходимо нанести дневной увлажняющий крем, который позволит Вашей кожи в течение всего дня оставаться гладкой и упругой. Лучше всего использовать дневной увлажняющий крем, который будет защищать кожу от ультрафиолета и предупреждать ее старение. На таких кремах ставится специальная маркировка SPF. Если наносить тональный крем и макияж на неподготовленную сухую кожу, то следы усталости и сухости будут еще заметнее.
  • Ошибка шестая: неправильный подбор цвета подводки для глаз Если Вы с утра хотите иметь более отдохнувший и свежий вид лица, правильно подбирайте цвет подводки. Так, для холодных оттенков кожи никогда не стоит использовать бронзовую подводку для глаз. Это придаст лицу усталый и болезненный вид.
    Для кожи теплых и смуглых оттенков не стоит выбирать подводку серебристого цвета. Такая подводка придаст смуглой коже нездоровый оттенок и усталый вид. Если Вы хотите получить свежий и отдохнувший внешний вид, не используйте холодные оттенки для подводки глаз при смуглой коже лица.

Фото: instagram/palabras_bonitas

  • Ошибка седьмая: Нельзя использовать серые тона при создании макияжа Если нужно придать лицу свежий и бодрый внешний вид, ни в коем случае нельзя использовать серые оттенки в макияже. Такие цвета делают лицо более старым и уставшим. Для придания более свежего образа лучше всего использовать теплые оттенки, которые помогут скрыть следы усталости и позволят выглядеть более молодой и свежей.

9 советов, чтобы вы не выглядели так уставшими и не чувствовали себя сонными

En español | «Ты выглядишь усталой» — это фразу, которую не любит слышать женщина старше 50 лет. Это громкий и ясный намек на то, что мы не производим впечатление свежих, здоровых и привлекательных для других — и кому это нужно? Ясно, что некое сочетание стресса, бессонницы, ежедневного шквала социальных сетей и новостей, проблем с семьей / работой / здоровьем и слишком большого количества ночных перееданий с Netflix бросает нам серьезную тень. Вот девять способов избавиться от этого с помощью домашнего распорядка и быстрого решения службы экстренной помощи.

1. Холодный напиток для лица и тела

Не нажимать кнопку повтора. Даже если вы чувствуете себя зомби и выглядите как зомби, холодный душ, парная пена и ледяное ополаскивание вызовут у вас покалывание, разгладят поверхностные складки на лице и рассеют любой мозговой туман. Предпочитаете томиться в уютной ванне? Умываясь, делайте холодную, горячую и прохладную рутину. Нагретая часть успокаивающего очищающего средства по-прежнему будет распаривать линии, а холод улучшит кровообращение.

2. Увлажняйте, пока кожа еще влажная

Время и техника имеют значение. Думайте об «усталом» лице как о надутом воздушном шаре, о «свежем» лице как о круглом надутом. Если слегка промокнуть лицо и немедленно нанести увлажняющий крем или масло, кожа станет гладкой. Подождите пять или 20 минут, и вы потеряете то окно абсорбции, когда смягчающие средства работают лучше всего. Мягкими массирующими движениями нанесите увлажняющий крем на лицо, шею и зону декольте в течение двух-трех минут. Это помогает расслабить линии напряжения и получить сияние.

3. Освежите глаза как можно скорее

Кожа здесь супертонкая и сухая. Он не только сначала показывает усталость, но и усиливает ее, становясь красным, опухшим, темным и обвисшим. Проясните «белых» с помощью быстродействующих аптечных капель, таких как Lumify от Bausch & Lomb (12 долларов США, Target) или Alcon Naphcon-A Eye Drops (11 долларов США, target.com), которые входят в состав первоклассных наборов для визажистов знаменитостей. Затем крем для глаз с кофеином, такой как Garnier SkinActive Clearly Brighter Anti-Puff Eye Roller (8 долларов США, цель.com) с витамином C и кофеином, прохладным металлическим успокаивающим средством с роликовым наконечником или гелем Dickinson’s Original Witch Hazel De-Puffing Eye Gel с кофеином и огурцом (10 долларов США, target.com) — по возможности охлажденным (храните его в холодильнике при вызове) — для успокоения и уменьшить отек и обесцвечивание. Никаких капель или крема под рукой? Проверьте морозильную камеру на предмет замороженного гороха или черники и приложите ледяной пакет к закрытым крышкам на пять минут. Или попробуйте охлажденный чай в пакетиках.

Вот почему ты выглядишь уставшим, когда у тебя стресс

В то время, когда вам кажется, что вы с трудом удерживаете все вместе (т.е. прямо сейчас) — последнее, о чем вам нужно слышать (или беспокоиться), это то, как вы выглядите. Но даже когда вы думаете, что скрываете стресс, недостаток сна или беспокойство от друзей и близких, это проявляется скрытно. И хотя лекарство от этих чувств зависит от вас, есть несколько полезных советов, которые мы усвоили за эти годы. Видите ли, ваше тело, кожа, разум и здоровье взаимосвязаны. И хотя тщеславие не должно быть вашим главным приоритетом, забота об этих частях себя поможет вам почувствовать себя лучше.

Санам Хафиз, доктор психологических наук, профессор Колумбийского университета и основатель службы комплексной консультации психологов в Нью-Йорке, предлагает: «Когда вы замечаете изменения в своем лице, проанализируйте, что происходит в вашей жизни и что может вас беспокоить. Простые вещи, такие как тихое сидение в течение 10 минут, сосредоточенное на дыхании, запись в дневнике, упражнения или прогулка на улице, чтение, выпечка, рисование, прослушивание музыки и занятия, которые отвлекают [] от стресса, — это полезный.Ясно, что существует связь между тем, как мы выглядим, и тем, как мы чувствуем и думаем ».

Хафиз, чей опыт заключается в понимании нервных путей, как они реагируют на тревогу, стресс и травмы, отмечает: «То, как мы думаем, напрямую влияет на то, как мы стареем и насколько мы молоды. Обычные стрессовые факторы в нашей жизни действительно влияют на то, насколько быстро или медленно мы возраст. Когда мы испытываем стресс, мы видим это по тону нашей кожи, текстуре, эластичности и общему сиянию «.

Обезвоживание, нездоровое питание и стресс могут заставить нас выглядеть усталыми независимо от того, сколько мы спим.Ниже Хафиз и несколько других экспертов в области здравоохранения, ухода за кожей и благополучием дают советы, как помочь.

для: отечность

Скин Dieux Маска для век Forever Eye Mask 25 долларов США

Магазин

«Капилляры под глазами хрупкие и ломаются под воздействием стресса, из-за чего ваши под глазами выглядят желтовато-желтыми и уставшими, что делает темные круги более заметными», — говорит Хафиз. Кроме того, «список дел на завтра может утомлять вас, не давая вам выспаться. Это может привести к скоплению жидкости под областью нижнего века, из-за чего к утру вы будете опухать (особенно если вы спите на животе)», он говорит.Противоядие? 100% силиконовые маски для глаз от Dieux Skin. После нанесения многоразовые пластыри для глаз удерживают гели, сыворотки и кремы близко к вашей коже для максимального впитывания (т. Е. Благодаря им продукты, которые вы уже любите, работают лучше), и их можно использовать повторно до года.

Для: Желтая кожа

Рене Руло Тоник для повышения энергии 38 долларов США

Магазин

«Прежде всего, примите горячий душ», — советует знаменитый косметолог Рене Руло. «Тепло расширяет (расслабляет и открывает) лимфатические сосуды, помогая оттоку жидкости (шлаков и токсинов) и усиливая кровоток, доставляя кислород и новые питательные вещества к клеткам кожи.После этого используют стимулирующие средства по уходу за кожей . Такие ингредиенты, как витамин B12, женьшень и мята в средствах по уходу за кожей, помогают коже улучшить кровообращение. При местном применении эти ингредиенты расширяют кровеносные сосуды, позволяя коже принимать больше крови, богатой питательными веществами. Продолжая использовать, вы можете увидеть, как кожа становится более сияющей », — продолжает Руло.

Плюс: «Нет ничего быстрее, чтобы ваша кожа сияла, чем , массируя нежным скрабом для лица по лицу в течение 60 секунд на влажной коже .Массаж помогает стимулировать кровообращение, а отшелушивание помогает удалить поверхностные клетки, которые могут сделать кожу тусклой ». На самом деле, согласно Руло, , вам следует массировать лицо каждый раз, когда вы увлажняете ». и массируйте кожу костяшками пальцев небольшими круговыми движениями в течение двух минут. Это помогает мягко стимулировать приток крови к коже, доставляя новые питательные вещества к клеткам кожи, а также придает яркое сияние ».

Хотя, если вы ищете быстрый совет, который ничего не стоит, Rouleau тоже может вам помочь: « Повесьте голову вверх ногами на три минуты. Вы можете легко сделать это через край кровати, и через три минуты вы заметите легкое покраснение на коже. Это немедленно приведет к притоку свежей крови к лицу и приданию внутреннего сияния ».

Для: Выбор продуктов, связанных со стрессом

Безвредный урожай 100% сырая кокосовая вода 16 долларов США

Магазин

Мы всегда рядом с вами — во время стресса мы не можем нести ответственность за нашу привычную пищу. И это нормально. Но мы можем принять конкретные решения, чтобы компенсировать связанный со стрессом выбор продуктов питания.«Диета с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов может заставить нас выглядеть истощенными», — говорит Джессика Розен, сертифицированный инструктор по здоровому образу жизни и президент Raw Generation. «Обработанные продукты вызывают воспаление, которое уменьшает количество коллагена, из-за чего наша кожа обвисает и выглядит изношенной.

«Помимо того, что вы больше спите, — говорит Розен, — вам необходимо пить больше жидкости, увлажняющей воду, например, воду, сок холодного отжима и кокосовую воду. Ешьте продукты, богатые витамином С и аминокислотами, чтобы обеспечить ваше тело питательными веществами. она должна иметь молодую, свежую кожу.Капуста особенно богата обоими. Продукты, которые борются с воспалениями, также помогут вам выглядеть более отдохнувшими. Некоторые примеры мощных противовоспалительных продуктов — куркума, ананас, листовая зелень, зеленый чай и черника ».

для: прорывов

Osmia Organics Точечное лечение 22 доллара США

Магазин

«Многие взрослые срываются из-за гормонов стресса», — отмечает Хафиз. «Хуже всего то, что напряженные люди часто не могут оставить прыщи в покое — сдавливание, тыкание и царапание на них становится почти навязчивым способом снять напряжение. Но это также усугубляет высыпания, усугубляя воспалительную реакцию ».

Вместо этого используйте точечное средство, которое борется с бактериями, не пересушивая и не раздражая кожу. Osmia Organics имеет формулу, состоящую только из масла примулы вечерней, эфирных масел лаванды, лимона, петрушки, тимьяна, кипариса и розмарина. Каждый ингредиент успокаивает вашу кожу (и ваш стресс) и одновременно лечит ее.

Для: преждевременного старения

Штурм Крем для лица 215 долл. США

Магазин

«Жизненный стресс влияет на химию нашего мозга», — отмечает Хафиз.«Когда нам грустно или тревожно, мы плачем или плохо спим, часто можно увидеть более глубокие морщинки вокруг середины глаз, лба, области под глазами и рта. Такой же стресс может привести к воспалениям, таким как сыпь, розацеа, экзема. обострения и изменения влажности кожи.

«Убедитесь, что ваша кожа должным образом увлажнена, с помощью увлажняющего крема, который успокаивает, обладает противовоспалительными свойствами и регенерирует кожу. Нанесите еще несколько капель на лоб и шею, поскольку они высыхают и стареют быстрее, чем остальная часть вашего лица.Хафиз добавляет: «Когда вы склонны сжимать челюсти или нахмуривать брови. Внимательность — это способность обращать внимание, даже когда вы заняты делом, и обращать внимание на чувства и поведение по мере их возникновения. Соблюдая внимательность, можно справиться со стрессом до того, как он перейдет в хроническую форму или превратится в полномасштабную паническую атаку, осознав, что вы делаете со своим лицом, осторожно пригладив лоб на место, разжав челюсть, возможно, помассируя ее, и делать глубокие, целенаправленные вдохи «.

Как освежить уставшее лицо за 5 минут?



Если у вас нет целой армии продуктов и свиты визажистов для немедленного восстановления уставшей кожи, воспользуйтесь этими десятью простыми приемами, чтобы оживить, омолодить и добавить свежести лицу.

Распыление розовой воды на лицо

Розовая вода обладает увлажняющими и осветляющими свойствами. Окуните мягкие ватные шарики в розовую воду и нанесите их на лицо. Вы сразу заметите, как ваша кожа выглядит свежей. Кроме того, аромат розовой воды улучшает настроение и помогает избавиться от беспокойства и усталости после долгого рабочего дня.

Сделайте медовую маску для лица и держите ее 2 минуты

Витамины B и C, содержащиеся в меде, питают кожу. Умывание несколькими каплями меда с последующим добавлением холодной воды может уменьшить усталость на коже и придать ей сияющий вид. Чтобы мгновенно восстановить силы, нанесите маску из творога и меда на 5 минут и смойте.

Вымойте лицо средством для умывания на основе лимона

Большинство средств для умывания на основе лимона обладают бодрящими и успокаивающими свойствами. Цитрусовый запах сразу дает ощущение свежести и оставляет кожу до пышной чистоты.

Нанесите вазелин на веки и скулы Этот скромный ингредиент из аптеки может немедленно дать вам глянцевую, только что влажную кожу лица. Нанесите его на веки и скулы, чтобы мгновенно подтянуть лицо.

Сделайте быстрый массаж лица с оливковым маслом

Массаж может иметь чудесное воздействие на вашу кожу. Оливковое масло является лучшим увлажняющим средством для вашей кожи и богато антиоксидантами.Возьмите немного оливкового масла и аккуратно помассируйте лицо. Нанесите более твердые движения на виски, линию подбородка и переносицу, чтобы кровь циркулировала по лицу.

Используйте тушь для максимального эффекта, чтобы создать иллюзию больших глаз Нанесите прозрачный лайнер на ватерлинию, нанесите эфирное масло на ресницы и нанесите много туши. Дайте первому слою высохнуть, а затем нанесите второй, чтобы ресницы стали больше и гуще. Этот трюк увеличивает ваши глаза и делает их центром внимания на вашем лице.

Используйте кофейный скраб

Присутствующие в кофе антиоксиданты стимулируют лицо и усиливают кровоток. Кофейный скраб помогает удалить омертвевшие клетки кожи, удерживает влагу в коже и уменьшает появление тонких линий и пятен. У вас остается сияющая гладкая кожа.

Нанесите на лицо кубики льда

Втирание кубиков льда в лицо мгновенно освежает и пробуждает кожу, снимает припухлость с глаз, сужает поры и делает кожу гладкой.Оберните кубик льда мягкой хлопчатобумажной тканью и помассируйте кожу для достижения наилучшего результата.

Втянуть щеки и послать воздушный поцелуй

Регулярные упражнения для лица придают лицу и шее лучшую форму. Однако, когда вам нужно быстро активизировать тусклую кожу, вдохните, надуйте щеки, а затем отправьте воздушный поцелуй, выпуская воздух во рту. Сделайте это 20 раз, и вы сразу заметите, что ваше лицо станет ярче из-за усиленного кровообращения.

Оставь волосы распущенными Когда ваша кожа выглядит немного тусклой и уставшей, держите волосы распущенными, а не завязанными. Волосы изящно обрамляют лицо и скрывают границы лица, создавая иллюзию более четкой линии подбородка и скул. Но если вам просто нужно завязать волосы, сделайте несколько движений по лицу, чтобы внимание на коже и лице было немного разделено.

8 причин усталости глаз, не имеющих ничего общего со сном, и что вы можете сделать

Мы все были в этом.Вы лицом к лицу с коллегой в комнате отдыха, когда они сочувственно наклоняют голову и замечают: «Ты выглядишь усталым». Достаточно плохо, когда ты действительно провел ночь, ворочаясь и ворочаясь. Но когда вы спите от семи до девяти часов и чувствуете себя полностью отдохнувшим, еще более неприятно слышать чей-то обеспокоенный комментарий, который в основном переводится как «Эй, ты выглядишь как дерьмо». Спасибо, коллега, какой полезный комментарий!

По правде говоря, у многих людей есть темные круги или опухшие глаза.И хотя в этом нет ничего плохого, многие из нас ищут способы минимизировать их. Хотя они часто являются признаком недостатка сна, есть и другие причины, не имеющие ничего общего с тем, сколько ззз мы ловим (или не ловим) каждую ночь. Фактически, у вас может быть другая проблема со здоровьем или привычка к образу жизни, из-за которой ваши глаза выглядят уставшими, и вы, возможно, захотите заняться этим.

Вот еще восемь вещей, помимо недосыпания, которые могут вызывать усталость ваших глаз.

1. Аллергия

«Аллергия выделяет химическое вещество — гистамин — который может расширять кровеносные сосуды, что приводит к усилению кровотока под глазами», — Кристофер Сандерс, М.Д., пластический хирург в Geisinger в Данвилле, штат Пенсильвания, рассказывает SELF. «Гистамин также вызывает зуд, который также может вызывать отек, воспаление и скопление жидкости под глазами, что приводит к темным кругам и усталому виду глаз, особенно после того, как вы потрете или почесываете глаза». Эта отечность, связанная с аллергией, довольно легко лечится безрецептурными антигистаминными препаратами, а также ночными холодными компрессами для уменьшения отека.

2. Напряжение глаз

Если вы весь день смотрите на экран компьютера — или если вы сопротивляетесь надеванию очков и прищуриваетесь, чтобы увидеть отдаленные знаки или во время чтения, — возможно, вы напрягаете глаза и, как ни странно, это могло действительно отразиться на вашем лице. «Увеличение нагрузки на глаза вызывает расширение кровеносных сосудов вокруг глаза», — объясняет доктор Сандерс. «Это увеличение кровотока может усугубить появление темных кругов и усталых глаз». Попробуйте дать глазам отдохнуть от экрана компьютера, следуя правилу 20/20/20: каждые 20 минут смотрите на что-то на расстоянии 20 футов в течение 20 секунд. И, может быть, настало время для очков.

3. Обезвоживание

У многих из нас есть цель пить больше воды каждый день — цель, которая кажется шокирующе сложной.Обезвоживание не только опасно для нашего здоровья и убивает общую продуктивность, но также может вызывать у нас чувство усталости и вызывать усталость глаз даже после восьми часов сна. «Обезвоживание снижает объем крови и снижает эффективность работы сердца, что приводит к истощению», — предупреждает Ребекка Ли, медсестра из Нью-Йорка. «Кожа вокруг глаз очень чувствительна к увлажнению и окружающей среде».

4. Избыточный пигмент под глазами

«У некоторых людей просто генетически больше пигмента (больше меланина), что может привести к появлению более темных кругов под глазами», — Таня Эллиотт, M. Д., аллерголог и главный врач EHE, рассказывает SELF. Чтобы определить, видите ли вы темноту из-за пигмента или чего-то еще, дерматолог Лоретта Сиральдо, доктор медицины, рекомендует слегка надавить указательным пальцем под глазом. «Если, подняв палец, вы увидите, что круг уменьшился, а затем снова стал темным, это означает, что круг состоит из кровеносных сосудов», — объясняет она. «Если легкое давление не улучшает темные круги под глазами, проблема в избытке пигмента.«Чтобы осветлить темные круги, вызванные избытком пигмента, она рекомендует использовать такой продукт, как д-р Эндрю Вейл для Origins Mega-Bright Dark Circle Minimizer, 46 долларов США, который содержит осветляющий агент витамин С. Слишком долгое пребывание на солнце может усугубить гиперпигментацию, — предупреждает Ли. поэтому обязательно наносите солнцезащитный крем каждый день. Некоторые формулы созданы для щадящего воздействия на чувствительную область глаз, например SkinCeuticals Physical Eye UV Defense

5.

Костная структура

У некоторых людей просто генетическая предрасположенность к образованию темных кругов под глазами, которые часто присутствуют уже в детстве. , объясняет д-р.Сандерс. Это может быть результатом контура вашего черепа и того, как ваша кожа и жир под ней взаимодействуют с ним. Глубокая слёзная борозда — бороздка, идущая от внутреннего уголка глаза вдоль щеки — может образовывать заметный полукруг под глазом. У некоторых людей глазницы еще больше впалены, и из-за тени их костной структуры создается впечатление, что их темные круги еще хуже, добавляет доктор Эллиотт.

6. Выступающие вены

Иногда причиной синевато-черных кругов является насыщенная кислородом кровь в венах под кожей под глазами.«Кожа вокруг глаз хрупкая, прозрачная и очень тонкая, через которую легко просачивается кровь», — объясняет Ли. «Синие круги наиболее заметны утром после того, как мы лежим, что позволяет жидкости накапливаться в течение ночи». Доктор Сиральдо говорит, что иногда крем на основе витамина К, наносимый дважды в день, может уменьшить темные круги на сосудах. «Поскольку этот трюк работает не для всех, попробуйте его под одним глазом в течение как минимум двух недель — если вы заметите улучшение в том глазу, где вы его применяете, это победитель, но если вы не видите никаких изменений, вы возможно, потребуется обратиться к косметологу для получения других вариантов.Кейн и Остин производят лечебный крем для глаз с гликолем, стоимостью 105 долларов, который содержит витамин К, а также гиалуроновую кислоту, которая помогает увлажнять и делать кожу гладкой.

7. Ваш возраст

Естественное старение может способствовать появлению темных кругов несколькими способами. Во-первых, с возрастом наша кожа теряет эластичность и объем. Это, как объясняет доктор Сандерс, происходит, когда жир на лице расходуется, а выработка коллагена замедляется, что приводит к истончению кожи и потере ее эластичности. «По мере истончения кровеносных сосудов под кожей становятся более заметными, что приводит к появлению темных кругов», — говорит он.Кроме того, ослабление соединительной ткани может вызвать провисание кожи или образование мешков, которые придают тяжелый сонный вид.

8. Соленая пища

Если отечность под глазами усиливается утром и уменьшается к концу дня, это, вероятно, результат задержки жидкости, а это может быть вызвано употреблением слишком большого количества соли, согласно Хэдли. Кинг, доктор медицины, дерматолог в Skinney Med Spa и клинический инструктор по дерматологии в Медицинском колледже Weill при Корнельском университете. Чтобы уменьшить такую ​​отечность, она рекомендует уменьшить потребление соли, увеличить потребление воды, спать на паре подушек и использовать крем для глаз, содержащий кофеин, например крем для кожи вокруг глаз 100% Pure Coffee Bean Caffeine Eye Cream, 26 долларов США. сужать кровеносные сосуды.

Все продукты, представленные на SELF, независимо отобраны нашими редакторами. Если вы покупаете что-то по нашим розничным ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.

Как вылечить утомленную кожу мамы — да, это вещь

В последнее время удобная функция Facebook «Воспоминания» напоминает мне о многих вещах, которые я давно забыл. Во-первых, летом 2007 года мне, по-видимому, ничего не было в мире — в любой день того сезона я, казалось, был у костра на пляже с 20 с лишним членами моей доли в Амагансетте. жилой дом.Теперь, когда я замужняя мать двоих маленьких детей, жизнь стала другим развлечением, и это привело меня к еще одному открытию, любезному благодаря этим старинным фотографиям: раньше моя кожа была значительной. . . ярче? Посвежее? Более живым? Вглядываясь в свои онлайн-воспоминания с близкого расстояния, я удивляюсь, что мои глаза, в частности, раньше выглядели не просто, хорошо, моложе, а более мерцающими . Ясно, что это были золотые годы не только для моей общественной жизни, но и для моей кожи.

С тех пор я стал страдать от состояния, которое я назвал кожей усталой мамы ™.Симптомы включают, помимо прочего, темные круги под глазами из-за недостатка сна, внезапное появление тонких линий и складок, а также общую тусклость и сухость цвета лица, поскольку один-два удара карьеры и детей не оставляют тонны время для отшелушивания, увлажнения и ухода за кожей в целом. Скин усталой мамы — это взгляд, который кричит: «Я не спал после 6:30 утра почти пять лет» и «Что такое снова косметика?» Или, как недавно написала в Instagram молодая мама Карди Би: «Сука выглядела испорченной в игре.Мои волосы растрепаны, глаза такие темные и опухшие. . . как будто я дико бледный.

«Я всегда выгляжу измученной», — сочувствовала мне Лорен Горс Айрленд, соучредитель бренда по уходу за кожей Summer Fridays и мать годовалого сына. «Это просто жизнь мамы».

Ирландия была беременна, когда она и соучредитель Summer Fridays Марианна Хьюитт разработали свой дебютный продукт — насыщенную увлажняющую маску Jet Lag. «Это было предназначено для уставшей кожи, особенно для людей, находящихся в движении», — сказал Горс Айрленд.«Это действительно помогает с вашими под глазами, с тонкими линиями, придавая вашей коже немного больше« упругости »». Она сравнивает это с «гигантским стаканом воды» для вашего цвета лица, который кажется необходимым, потому что кто на самом деле делает это до необходимых 64 унций в день? Самая лучшая часть, которую я позже узнаю, заключается в том, что для самых истощенных людей — это могут быть матери — маску даже не нужно смывать: «Она просто как бы впитывается в кожу. Вам не нужно тратить 30 минут на то, чтобы провести ночь в спа в своей ванной, как бы нам всем это ни нравилось.”Идеально подходит для подачи заявки и быстрого ухода в обморок в 21:00.

8 способов проснуться с усталым лицом

Здравствуйте, мои тыквы! Сегодня я делюсь с вами 8 способами разбудить усталое лицо. Эти советы идеальны, если вы каждое утро просыпаетесь очень рано, у вас нет времени нанести много макияжа или вы не выспались ночью. Я действительно проснулся вчера утром с ужасно выглядящим лицом: моя аллергия действовала, и я едва спал 5 часов. Моя кожа выглядела тусклой и уставшей.И хотя я дал вам советы, как добиться сияющей кожи в долгосрочной перспективе, эти советы не применимы, когда вы хотите проснуться прямо на месте. Немедленно!

Теперь, если вы хотите узнать, как мгновенно сделать ваше лицо более бодрым, продолжайте читать! Также не забудьте проверить мой предыдущий пост: ИЗБРАННОЕ АВГУСТА 2019.

8 способов разбудить усталое лицо

* Фотография получена из Instagram Summer Fridays

Ополосните лицо холодной водой

Это самый эффективный совет, который у меня есть, чтобы вы проснулись. Ополоснуть лицо очень холодной водой. Это похоже на большую пощечину, и она творит чудеса, мгновенно просыпаясь. Кроме того, он напрямую удаляет с вашего лица, что здорово!

Питьевая вода 💦

Мой второй совет — пить много воды. Он мгновенно осветлит и увлажнит ваше лицо, что прямо противоположно усталому лицу! Кроме того, питьевая вода улучшает самочувствие, особенно после 7 часов без воды.

Увлажнение

Этот совет — один из самых важных советов, если вы хотите выглядеть менее уставшим, потому что уставшее лицо обычно очень сухое и тусклое.Хороший увлажняющий крем может легко сделать кожу гладкой и увлажненной. И не забывай свои глаза. Вы легко можете сказать, что кто-то устал, по их глазам.

Для особой любви можно нанести увлажняющий крем валиком для холодного лица. Это на самом деле мгновенно очистит ваше лицо, особенно под глазами. И это очень расслабляет!

Для достижения лучших результатов вы даже можете упростить процедуру увлажнения лица, используя BB-крем в усталые дни. Формула bb обладает естественным увлажнением, сохраняя ваше лицо увлажненным в течение всего дня, в то время как саморегулирующиеся пигменты творят свое волшебство.Итог: ваше лицо кажется увлажненным, и никто не может заметить признаки усталости. Кроме того, он избегает использования слишком большого количества макияжа, чтобы придать себе здоровый и сияющий цвет лица — никогда не стоит заменять уход за кожей макияжем!

Используйте осветляющую сыворотку 🍊

Осветляющие сыворотки — это все. Они предназначены не только для увеличения выработки коллагена и уменьшения появления темных пятен. Они придают вам сияние и мгновенно заставляют вас выглядеть как можно лучше! Это совет, который вы могли бы использовать в долгосрочной перспективе, но я замечаю существенное отличие от первых нескольких раз, когда я их использую, и, следовательно, почему я добавляю его в свой список!

Моя любимая осветляющая сыворотка — OleHenriksen Truth Serum

.

Покройте свои темные круги

Ежедневно я не люблю наносить много макияжа и тем более консилера.Однако мой трюк, чтобы выровнять тон кожи и немного скрыть темные круги, — нанести тонированное увлажняющее средство на все глаза. Моя уловка также состоит в том, чтобы не выглядеть лицом, чтобы моя кожа выглядела сияющей и естественной! На самом деле он не полностью закрывает мои темные круги, но немного выравнивает мою кожу и заставляет меня выглядеть немного менее уставшим. Я также совершенно не против темных кругов (или вообще недостатков).

Румяна

Blush позволяет выглядеть менее мертвым и более живым.Он возвращает коже цвет, восстанавливает сияние и всегда выглядит очень красиво! Лично мне нравятся мерцающие румяна или кремовые румяна для дополнительного сияния. Мои нынешние любимые краски — это краска Cloud от Glossier и румяна Hot Mama от The Balm Cosmetics

.

Завейте ресницы

Чтобы еще немного приоткрыть глаза без туши, я определенно рекомендую завить ресницы. Таким образом, ваши глаза будут бодрствовать и готовы увидеть мир!

Еще один совет — определенно избегайте всего, что может затемнить ваши глаза, например черной подводки для глаз на ватерлинии.Лично я бы выбрала простую тушь и линию крыла или просто завитые ресницы!

Розовые губы

💋

Мой последний совет, чтобы разбудить усталое лицо, — добавить немного естественного цвета губам. Раньше мы кусали губы, чтобы улучшить кровообращение и сделать их краснее. Что ж, мы не собираемся этого делать, но идея та же. Вы хотите добавить нежный цвет своим губам, чтобы они выглядели ярче и, следовательно, улучшили свой общий вид!

8 способов разбудить усталое лицо!

На сегодня все.Надеюсь, вам понравился этот пост, и если да, не забудьте поставить ему лайк и подписаться на мой блог.

х

Смотрите больше в моем Instagram и Twitter

Этот пост содержит партнерские ссылки, а это означает, что без дополнительных затрат для вас я получу комиссию, если вы нажмете на одну из этих ссылок и сделаете покупку. Если вы хотите поддержать мой блог и меня, не стесняйтесь использовать эти ссылки! Но никакого давления. Спасибо 💕 〰️ Кроме того, часть этого поста — платное сотрудничество

8 советов по красоте, чтобы украсить ваше уставшее лицо

Николь Брил, Make-Up New York , на восьмой день из 4 а.м. пробуждения во время Недели моды в Нью-Йорке. Ты можешь сказать?

Уважаемые читатели макияжа Huffington Post,

Не спите? Без проблем! Вам не нужно прятаться только потому, что вы недостаточно отдохнули! Я часто ношу без Zs, особенно во время Недели моды, когда мне приходится работать круглосуточно. Как мне исправить ситуацию, в которой я выгляжу измученной? Вот восемь моих личных советов по быстрому исправлению, которые помогут скрасить даже самое уставшее лицо:

Шаг 1: Подбодрите себя пятиминутным занятием Dr.Мыло Броннера с перечной мятой. Добавьте побольше этого волшебного жидкого мыла в ванну, и вы мгновенно оживите и освежитесь. (Важно: обязательно опустите лицо в воду!)

Шаг 2: Добавьте несколько глазных капель в каждый глаз, чтобы снять усталый ожог и покраснение. Одно это действительно очень помогает.

Шаг 3: Увлажните лицо и шею своим любимым кремом, нанесите немного сыворотки для глаз под и над глазами, а затем СПРИЦЕТЕ лицо и шею до смерти розовой водой или водным туманом Evian.Когда вы распылите на лицо после нанесения крема, это не только разбудит вас, но и увлажнит вашу измученную кожу, что создает идеальный холст для нанесения макияжа.

Шаг 4: Теперь, когда ваша кожа вся сияет, противодействуйте своему утомленному виду (который обычно можно увидеть под глазами в виде отечности или темных кругов), отвлекая внимание аудитории и играя другую функцию с помощью яркий цвет: ВАШИ ГУБЫ! Красные губы, цветущие губы, ягодное пятно или блеск или и то, и другое сразу же создадут отдохнувшую, счастливую иллюзию, способную покорить любую публику. Люди, естественно, будут смотреть на ваш рот только тогда, когда на нем есть жирный цвет, который отвлекает внимание от ваших усталых глаз. Конечно, добавьте тональный крем, консилер, румяна, тушь и все, что хотите, но делайте макияж глаз простым и обыгрывайте эти губы!

Николь Брил, Make-Up New York обыгрывала губы здесь для вечернего мероприятия, чтобы отвлечься от недельной недосыпания.

Шаг 5: Сделайте бронзу для вашей кожи! Загорелая кожа всегда намекает на отдых и отпуск; это еще один способ отвлечься от усталости.Только бронзовая кожа в сочетании с яркими губами позволит вам выглядеть отдохнувшим.

Шаг 6: Сделайте ваши волосы потрясающими! Даже если они аккуратно зачесаны назад, когда ваши волосы выглядят ухоженными, люди с меньшей вероятностью поймут, насколько усталым выглядит ваше лицо.

Step 7: Носите свою любимую пару слегка затемненных солнцезащитных очков с яркими губами и загорелой кожей.

Check Also

Обвисли щеки овал лица: Птоз: почему лицо «обвисает», и как с этим бороться

Содержание Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки, подтянуть овал лица ⭐Expert ClinicsПочему появляются …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *