Пятница , 30 сентября 2022
Главная / Лиц / Сколько нужно распаривать лицо: «Как распарить лицо в домашних условиях перед чисткой черных точек?» – Яндекс.Кью

Сколько нужно распаривать лицо: «Как распарить лицо в домашних условиях перед чисткой черных точек?» – Яндекс.Кью

Содержание

Как распарить лицо перед маской: пошаговая инструкция

Зачем распаривать кожу перед нанесением маски

Распаривание кожи — это ее разогрев с помощью пара, который поднимается от горячей воды (можно добавлять в нее несколько капель эфирного масла или отвар трав).

Какой в этой домашней косметической процедуре смысл?

  • Раскрываются поры.

  • Более рыхлым становится роговой слой эпидермиса. А значит, облегчается процесс отшелушивания и обновления кожи.

  • Размягчается себум, и содержимое забитых пор легче удаляется.

  • Повышение температуры на поверхности кожи усиливает кровообращение и лимфоток. А следовательно, ускоряются обменные процессы в коже, она лучше усваивает косметические средства.

  • Распаренная кожа более активно избавляется от токсинов.

«Перед интенсивным очищением кожу распаривают либо под парогенератором, либо пользуясь специальными разогревающими масками.

Расширенные поры охотнее расстаются с комедонами. Кожное сало, как и любой другой жир, становится более текучим при нагревании».

© GettyImages

Предварительное распаривание кожи усиливает эффект любых масок:

Какая маска нужна вам именно сейчас, узнайте с помощью нашего теста:

Вернуться к оглавлению

Как правильно распарить лицо

Есть несколько способов распарить кожу лица перед нанесением маски. Все они полностью совместимы с любыми масками.

Распаривание обязательно проводят перед чисткой кожи в салоне. © Getty Images

Парогенератор для лица

Это настоящий гаджет красоты. Действием похож на увлажнитель воздуха, который, кстати, тоже очень полезен для кожи — помогает спасти ее от обезвоживания в пересушенном воздухе квартир и офисов.

К плюсам относится дополнительная функция озонирования воздуха и гидроионизация в результате формирования сверхмелких капель, которые легче проникают в поры кожи.

Распаривание кожи стало модной домашней процедурой. © Getty Images

Ванночка

Лицо держат над емкостью с горячей водой или отваром, накрывшись полотенцем. Главное — следить, чтобы пар не был слишком горячим. Ванночка — простейший способ провести процедуру распаривания в домашних условиях.

Можно добавить в воду отвар ромашки или цветки календулы. © Getty Images

Аппликация

Махровое полотенце или любую другую мягкую натуральную ткань смачивают в горячей воде (не кипятке!). Проверив температуру, ткань накладывают на лицо как компресс, и держат, пока она не начнет остывать. Это самый быстрый способ распарить кожу, но эффект получается менее выраженным, чем в предыдущих вариантах. К тому же не получится воспользоваться дополнительной пользой травяных отваров или эфирных масел.

Если речь идет об антивозрастных масках, то их эффект улучшит как распаривание, так и просто легкий разогрев. Можно приложить к лицу даже сухое чистое полотенце, снятое с батареи. Это тоже расширит поры и улучшит микроциркуляцию, повысив восприимчивость кожи. Для жирной кожи важнее обработка именно влажным паром.

Термоактивная косметика

Косметика с «эффектом сауны» хорошо известна тем, кто борется против целлюлита. Однако и в средствах для лица этот прием тоже применяют. Очевидно, что при использовании маски с распаривающим эффектом — такой, например, как маска с цинком «Чистая кожа», Garnier, предварительного распаривания кожи не требуется. Эффект создается благодаря термоактивному магнию и другим подобным компонентам.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств

Skin.ru предлагает провести маленький вечерний спа-ритуал: распаривание + очищающая маска + увлажняющая либо антивозрастная маска. Ниже варианты дуэтов для разных типов кожи.

Для нормальной кожи

Маска «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris после распаривания эффективно очистит поры. Помимо угля, детокс обеспечивают три вида глины.

Ночной крем-маска «Роскошь питания. Экстраординарное масло», L’Oréal Paris после распаривания и глиняно-угольной маски поделится с кожей питательными маслами, а также защитным маточным молочком.

Для кожи, склонной к сухости

Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy

с мягкими натуральными отшелушивающими частичками вулканического происхождения в сочетании с фруктовыми кислотами и отшелушивающим комплексом Hepes за 5 минут обеспечивает щадящую эксфолиацию и обновление кожи.

Восстанавливающая маска с алоэ вера, Vichy благодаря экстрактам алоэ, солодки, эфирам жожоба заметно увлажняет и питает, а также успокаивает и смягчает кожу.

Для склонной к жирности кожи

Маска «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris

с тремя видами глины интенсивно очищает кожу, экстракт эвкалипта оказывает антисептическое действие в борьбе с несовершенствами.

Успокаивающая и увлажняющая маска для лица c календулой и алоэ Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque, Kiehl’s подходит для любого типа кожи. Календула известна успокаивающими и антибактериальными свойствами, алоэ славится восстанавливающим и увлажняющим действием.

Вернуться к оглавлению

Как правильно распарить лицо в домашних условиях

Обработки паром раскрывают ваши поры и увеличивают циркуляцию. Если вы хотите простой способ выглядеть освеженным, вы можете отпарить свое лицо дома! Вы даже можете добавить ароматы масел  к паровой обработке, чтобы создать свой собственный сеанс ароматерапии.

Зачем нужно распаривать лицо? 
  • Это очищение. Пар открывает ваши поры и помогает ослабить любое накопление грязи для более глубокого очищения. Открытие ваших пор также смягчает угри и их легче удалить .
  • Это способствует циркуляции крови. Сочетание теплого пара и повышенного потоотделения расширяет ваши кровеносные сосуды и усиливает кровообращение. Этот импульс кровотока питает вашу кожу и доставляет кислород. В результате получается естественное, здоровое свечение.
  • Он освобождает кожу от  бактерий и  старых клеток.
    Открытие ваших пор позволяет высвобождать омертвевшие клетки кожи, бактерии и другие примеси, которые забивают поры и способствуют появлению акне .
  • Он выпускает захваченное кожное сало. Это естественное масло произведено вашими  железами для того чтобы смазать ваши кожу и волос. Когда кожное сало попадает в ловушку под поверхностью вашей кожи, оно создает питательную среду для бактерий и вызывает угревую сыпь и угри.
  • Это увлажняет кожу. Пар увлажняет кожу, помогая увеличить производство масла, естественно увлажняя лицо.
  • Это помогает вашей коже лучше впитывать продуктов по уходу за кожей.
    Парная увеличивает проницаемость кожи, позволяя ей  лучше поглотить средства по уходу. Это значит что вы получаете больше преимуществ от использования масок, сывороток и кремов.
  • Повышает коллаген и эластин. Повышенный кровоток, наблюдаемый во время парового ухода за лицом, способствует выработке коллагена и эластина. Это приводит к более упругой, молодой на вид коже.
  • Это успокаивает. Ощущение теплого пара на вашем лице расслабляет. Добавьте некоторые успокаивающие ароматы, используя травы или эфирные масла для ароматерапии, чтобы  расслабить кожу и тело.
  • Это помогает при заложенности пазух носа . Пар может помочь снять заложенность синусов и головные боли, которые часто сопровождают его.
     Добавление некоторых эфирных масел в ваш пар может усилить эффект.
  • Это доступно  по цене. Вам не нужно  платить за спа салон, чтобы насладиться преимуществами. Это можно сделать дома, используя предметы, которые у вас уже есть.

Как  часто можно распаривать лицо ?

Ожог от пара более опасен, чем ожог от кипящей воды, поэтому вам нужно быть особенно осторожным при распаривании  Вашего лица.

Чтобы снизить риск ожогов, не приближайте лицо слишком близко к источнику пара. Увеличьте расстояние по мере необходимости, чтобы вам было удобно. Вода должна быть теплой, а не горячей, если вы используете метод полотенца.

Парьте свое лицо один раз в неделю для достижения наилучших результатов. Ограничьте каждую паровую сессию примерно 10 минутами, чтобы избежать раздражения кожи.

Как быстро распарить лицо полотенцем в домашних условиях
  1. Возьмите полотенце для рук и включите кран с горячей водой.  В горячем состоянии наполните раковину или миску достаточным количеством горячей воды, чтобы замочить полотенце. Добавьте ваши травы.
  2. Закрепите волосы так, чтобы они не касались Вашего лица, и очистите лицо и шею с помощью мягкого отшелушивающего очищающего средства.
  3. Смочите полотенце в горячей воде и отожмите его так, чтобы полотенце было влажным.
  4. Откиньтесь на спинку удобного кресла или ложитесь. Положите полотенце на лицо, держа каждый уголок так, чтобы они встретились в центре лба.
  5. Отрегулируйте полотенце так, чтобы оно закрывало все ваше лицо, включая глаза, оставляя только ваш нос, выглядывающий через него. Расслабьтесь на 5 минут.

Как эффективно  распарить кожу лица перед чисткой пор от черных точек

Доведите до кипения небольшую кастрюлю воды.

Основной пар включает в себя только воду и вашу кожу. Это не требует много воды. Залейте небольшую кастрюлю 1-2 стаканами воды и доведите ее до полного кипения.

Вымойте лицо.

 

Пока вода нагревается, вымойте лицо с помощью мягкого моющего средства. Обязательно удалите весь свой макияж и любую грязь, масло или пот, которые находятся на поверхности вашей кожи. Важно, чтобы ваша кожа была чистой, когда вы ее парите. Ваши поры откроются широко, и если у вас есть грязь или макияж на вашей коже, это может вызвать раздражение

  • Не мойте лицо отшелушивающим скрабом или жестким мылом. Перед паром лучше всего промыть очень мягким моющим средством, чтобы уменьшить вероятность того, что обработка паром будет еще больше раздражать вашу кожу.
  • Промокните лицо насухо мягким полотенцем.

Налейте кипящую воду в миску. 

 

Если вы делаете обработку пара как часть домашней спа-процедуры, налейте его в большую, красивую керамическую или стеклянную чашу. Если вы просто хотите быстрый пар, вы можете оставить его в кастрюле. Поместите любой сосуд, который вы используете, на несколько сложенных полотенец на столе.

  • Не наливайте воду в пластиковую миску. Вы не хотите, чтобы маленькие пластиковые молекулы были вовлечены в ваш лицевой пар.
  • Будьте очень осторожны, чтобы не обжечься! Если вы решите оставить воду в кастрюле,то обязательно удалите ее из источника тепла перед использованием.

 

Добавьте эфирные масла или травы.

 

Теперь самое время добавить эфирные масла или травы в воду, чтобы сделать лечение немного особенным. Если вы добавляете масла или травы, то обработка пара  будет работать как 2 в 1 и станет более эффективной.  Всего лишь несколько капель эфирных масел.

  • Не забудьте добавить любые дополнительные компоненты после того, как вы сняли воду с кипения. Иначе запахи быстро испарятся.
  • Если у вас нет никаких специальных масел или трав, попробуйте использовать чай! Положите несколько пакетиков травяного чая в воду. Ромашка, мята и чай – все это отличные пары.

Пропарьте лицо полотенцем, накинутым на голову.  

 

Накиньте полотенце на голову так, чтобы оно упало по обе стороны от Вашего лица, удерживая пар так, чтобы он концентрировался около вашей кожи. Поместите свое лицо достаточно близко к дымящейся воде, чтобы почувствовать, как она массирует ваше лицо, но не настолько близко, чтобы ваша кожа чувствовала, что она горит, или у вас возникли проблемы с дыханием свежего воздуха.

  • Типичный пар длится около 10 минут, поэтому вы можете присесть во время процедуры. Однако имейте в виду, что вы можете получить многие из тех же преимуществ, если вы остановитесь через 5 минут.
  • Не парьте ваше лицо в течение гораздо более 10 минут, особенно если у вас есть акне или другие проблемы с кожей. Распаривание приводит к тому, что лицо опухает, и это может усугубить акне, если это делается слишком много времени.

Извлеките грязь из ваших пор с помощью маски. 

Обработка паром оставляет ваши поры широко открытыми, что делает это идеальное время, чтобы вытащить грязь и другие примеси. Самый лучший путь сделать так следовать вашей обработкой пара с маской из глины. Разгладьте маску на лице оставьте ее на 10-15 минут. Промойте его теплой водой и промокните лицо насухо полотенцем.

  • Вы можете приобрести глиняную маску
  • Если у вас нет глиняной маски, используйте обычный мед или комбинацию меда и овсянки.
  • Если вы решите не использовать маску, вы можете просто вымыть лицо теплой водой после паровой обработки.
  • Не используйте сильный эксфолиант на вашей коже после распаривания особенно если вы имеете угри. Поскольку ваше лицо будет слегка опухшим, а поры будут открыты, очистка может привести к его воспалению.

Тон вашего лица. 

 

После того, как вы смоете маску, используйте тоник для лица, чтобы помочь вашим порам снова закрыться. Нанесите его на лицо нежными движениями с помощью ватного шарика.

  • Лимонный сок делает отличный натуральный тоник. Смешайте 1 столовую ложку с 1 стаканом воды.
  • Яблочный уксус-еще один отличный вариант. Смешайте 1 столовую ложку с 1 стаканом воды.

Увлажните ваше лицо. 

 

Пар и жара могут высушить кожу.   Используйте крема  с  маслами алоэ и маслом которое предотвратит вашу кожу от  сухости. Позвольте увлажняющему средству полностью впитаться в вашу кожу перед нанесением макияжа.

Как правильно распарить лицо перед маской
  1. Возьмите большое пушистое полотенце и выберите свое место. Комфорт-это ключ, поэтому, если вы делаете это над раковиной, вы захотите использовать стул или табурет, который предлагает правильную высоту. В противном случае, чаша на столе-это ваш лучший выбор.
  2. Закрепите волосы так, чтобы они не касались Вашего лица, и очистите их с помощью мягкого отшелушивающего очищающего средства. Не забудьте также очистить свою шею!
  3. Доведите 4-6 стаканов воды до кипения в чайнике или кастрюле, в зависимости от размера раковины или миски.
  4. Добавьте горсть трав, как только вода начнет кипеть.
  5. Уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите на медленном огне 2-3 минуты. Аккуратно налейте в раковину или миску. Если вы используете эфирные масла, это время, чтобы добавить несколько капель в воду.
  6. Присаживайтесь, накройте голову полотенцем и кастрюлю, а лицо держите на 15 см выше уровня воды.
  7. Поднимите или опустите голову для большего или меньшего нагрева и поднимите угол полотенца, чтобы остыть, если это необходимо.
  8. Отпаривайте лицо в течение 5-10 минут.

Как можно  распарить лицо перед скрабом

Доведите немного воды до кипения в кастрюле. 

 

Наполните большую кастрюлю 1-2 стаканами (от 237 мл до 473 мл) воды и поставьте ее на плиту. Включите высокую температуру и позвольте воде прийти к полному кипению, которое должно занять от 5 до 10 минут.

  • Если вы предпочитаете, вы можете вскипятить воду в чайнике.

 

Налейте воду в миску и добавьте эфирные масла.

 

Как только вода закипит, снимите ее с плиты. Осторожно перелейте воду в большую миску и смешайте с эфирными маслами по вашему выбору. Дайте воде настояться вместе с маслами в течение минуты или около того.

  • Для сухой или зрелой кожи, добавьте розовые и / или жасминовые эфирные масла в воду, чтобы смягчить кожу.
  • Для кожи склонной к акне, добавьте масло чайного дерева и / или розмарина в воду для их антибактериальных свойств.
  • Для комбинированной кожи, добавьте масло грейпфрута к воде, чтобы помочь сбалансировать вашу кожу.
  • Для чувствительной кожи, добавьте масло герани и / или лаванды к воде для того чтобы помочь успокоить вашу кожу.
  • Вы также можете добавить эвкалиптовое масло в воду, если у вас возникли проблемы с аллергией или простудой. Это может помочь с заторами.

 

Накройте голову полотенцем и держите лицо над миской. 

 

Когда вода и масло вымачиваются в течение нескольких минут, положите большое полотенце на голову. Переместите голову над чашей так, чтобы ваше лицо находилось примерно13-25 см от пара.

  • Убедитесь, что полотенце покрывает вашу голову и область вокруг чаши, поэтому пар улавливается и фокусируется на вашем лице.

Будьте осторожны, чтобы не переместить ваше лицо слишком близко к пару или вы можете сжечь кожу.

Парьте ваше лицо в промежутках.

 

Держите лицо над паром в течение 90 секунд до 2 минут. Сделайте 1-2-минутный перерыв, а затем верните свое лицо в пар. Повторите этот процесс в общей сложности 5 раз по 2 минуты.

  • Если вы обнаружите, что ваша кожа становится слишком горячей или начинает ощущаться, как она горит, немедленно прекратите парить ваше лицо.

Ополосните лицо и промойте насухо.

 

Когда вы закончите парить свою кожу, плесните на лицо теплой водой, чтобы смыть ее. Промокните лицо насухо чистым полотенцем, чтобы оно было готово к скрабу.

Как распарить лицо? Чистка кожи от черных точек в домашних условиях, как правильно и быстро сделать

Многие женщины наверняка замечают, что после принятия ванны или посещения бани кожа лица становится гладкой, улучшается ее цвет, а черных точек становится меньше. Эти позитивные перемены происходят не только потому, что вы хорошенько вымыли лицо, но и под воздействием пара.

Характеристика процедуры

Влияние горячего влажного воздуха на кожу любого типа очень велико. Он способствует ее смягчению, повышению эластичности. Благоприятно воздействие пара для сосудистой системы лица, так как усиливаются процессы потоотделения и кровообращения. После паровой ванны часто происходят рассасывания уплотнений на коже лица, останавливаются воспалительные реакции. Однако самое важное – пар заставляет поры раскрыться, что облегчает удаление жировых пробок, ороговевших клеток, остатков макияжа и прочих загрязнений, которые поневоле скапливаются в порах у жительниц мегаполисов и районов с неблагополучной экологической обстановкой.

Паровая ванна весьма эффективна для очистки кожи от черных точек, что делает ее полезной для обладательниц жирной или загрубевшей кожи, на которой закупорены поры.

Зачастую это практически единственное средство для оздоровления проблемной кожи, когда многие косметические кремы, лосьоны и гели оказываются бессильными. Частота и длительность распаривания зависят от типа кожи и ее состояния. Для жирной кожи, склонной к образованию угревой сыпи и воспалениям, процедура длится 8-10 минут, ее можно делать каждые 2 недели. В исключительных случаях время воздействия можно увеличить до 12-15 минут. Главным показанием к этому служит очень жирная и грубая кожа, на которой много загрязненных пор и уплотнений.

Если кожа нормальная или комбинированная и на ней нет резко выраженных загрязнений, время распаривания сокращают до 5-6 минут, а процедуру достаточно проводить один раз в 3-4 недели. При сухости кожных покровов время воздействия еще короче, а периодичность еще реже. Сухая кожа редко склонна к образованию комедонов, поэтому одно распаривание достаточно проводить раз в 3-4 месяца. А если на сухой коже все-таки присутствуют загрязнения, процедуру можно проводить чуть чаще – раз в 2-3 месяца, причем в холодное время года паровые ванны нежелательны.

В косметологии паровая ванна является базовой процедурой. После распаривания кремы и маски действуют гораздо эффективнее. Кроме того, распарить лицо необходимо перед проведением многих косметологических сеансов. Перед массажем, пилингом, использованием скрабов и гоммажей распаривание очень желательно. Особенно оно необходимо перед проведением чистки лица. Распаренная кожа легче отдает содержимое пор и угрей, после чистки на ней меньше видимых покраснений и припухлостей.

Хорошо очищенная паром кожа также меньше подвержена появлению воспалений, которые трудно предупредить при выдавливании угрей на неподготовленной коже.

Меры предосторожности

Хотя распаривание во многих отношениях полезно для кожи, особенно проблемной, нужно помнить, что избавление от угревой сыпи – очень длительный процесс. Поэтому не стоит ожидать мгновенных результатов от одной процедуры. Тем не менее даже при обильных прыщах не стоит ею злоупотреблять. Нелишний шаг – консультация с врачом-косметологом и выполнение комплекса мер. При всех полезных свойствах процедуры в некоторых случаях к ней следует относиться с осторожностью, учитывая состояние организма.

Меры предосторожности могут быть следующими:

  • не надо превышать рекомендованные длительность и частоту паровых ванн, так как это приведет к излишней потере кожного жира, расширению расположенных близко кровеносных сосудов, к неблагоприятному воздействию на мышечный тонус;
  • не стоит применять слишком горячий пар, так как он может привести к ожогам кожных покровов;
  • очень сухую кожу перед процедурой желательно защитить кремом;
  • в холодное время года не следует сразу же покидать помещение, на открытый воздух можно выходить не ранее, чем по истечении 30-40 минут после процедуры, так как при распаривании поры широко открылись, кожа на время лишилась естественной смазки, поэтому морозный воздух вреден для сосудов;
  • следует повременить с процедурой, если появились ярко выраженные воспаления;
  • в паровые ванны часто советуют добавлять лекарственные травы и другие средства, главное, чтобы у вас не было на них аллергической реакции.

Как и любая косметологическая процедура, распаривание может иметь противопоказания:

  • если присутствуют гнойничковые высыпания, проведение распаривания чревато переносом инфекции на еще большие поверхности;
  • вас должно остановить наличие шелушений, так как распаривание оказывает подсушивающее действие;
  • противопоказанием служит вялая кожа с большим количеством широко открытых пор, розовыми угрями;
  • нужно воздержаться от процедуры при серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • не нужно распаривать лицо, если есть ранки, порезы, другие повреждения;
  • серьезным поводом отказаться от процедуры будет сосудистая сетка на носу и щеках, герпес, дерматиты, стадия воспаления угрей.

Подготовка

Для проведения распаривания выберите свободный день (потребуется достаточно много времени), особенно если вы запланировали потом сделать чистку лица. Чтобы провести распаривание, к нему нужно подготовиться. Подготовка необходимых предметов зависит от выбранного способа. В косметических кабинетах используют специальные приборы. Сегодня их можно приобрести в специализированных магазинах или аптеках. Они значительно облегчают процесс, так как нагревание воды в них происходит до нужной температуры. Они часто оборудуются таймерами и регуляторами, подающими пар. Использование прибора оградит вас от случайного пролития горячей воды на себя.

Отсутствующий прибор с легкостью заменит широкая металлическая или фарфоровая емкость. Подойдет любая миска, салатник или небольшой тазик. Нагрейте воду и добавьте в нее для заваривания лекарственные травы. Также вам понадобится большое махровое полотенце. Для тех, кто не хочет возиться с тазиками, существует способ попроще – можно накладывать на лицо небольшое полотенце, смоченное горячей водой. Для этой же цели можно приобрести маску в аптеке. Для аптечных масок применяют натуральные материалы, они обычно пропитаны вытяжками из лекарственных растений. Маску смачивают водой и накладывают на лицо. Как правило, производители указывают, сколько ее держать на лице. Если указания нет, 15 минут будет достаточно.

Многие бренды выпускают специальные распаривающие средства. Они бывают в виде кремов, гелей, эмульсий. От соприкосновения с водой они начинают выделять тепло. Эти средства оказывают более щадящее действие и потому менее эффективны, чем реальное распаривание. Но зато они прекрасно подойдут тем женщинам, которым применение горячего пара противопоказано. Следует внимательно читать инструкцию по применению – в ней могут указываться возможные противопоказания.

Теперь нужно подготовить лицо к процедуре. Прежде всего его надо очистить от макияжа при помощи косметических средств. Затем нужно умыться теплой водой с применением антибактериальных средств. Применять можно гели или пенки любого бренда, подходящие по типу кожи. Можно использовать и специальное мыло с разными добавками, которое производится в большом разнообразии, например, дегтярное или серное. Такое средство эффективно очистит кожу, не стягивая ее, окажет противовоспалительное и успокаивающее действие.

Следующим шагом, особенно для жирной кожи, является применение скраба или пилинга. Их нужно нанести на еще влажную кожу и легко втирать, делая круги по массажным линиям. Эти линии направлены в стороны от центра лица. Желательно защитить нежную кожу век и губ жирным питательным кремом. В случае сухой кожи это надо сделать обязательно. Очень сухую нежную кожу можно также покрыть тонким слоем крема, только наносить его нужно на тщательно очищенное лицо. Если у вас на лице есть небольшое количество видимых красных сосудов, также смажьте их кремом.

Как провести?

Если вы никогда не делали распаривание, то в первый раз лучше обратитесь в косметический кабинет, где вы узнаете, как правильно провести процедуру и получите рекомендации, соответствующие состоянию и типу вашей кожи от опытного специалиста. Впоследствии вы сможете делать распаривание дома сами. Бывают ситуации, когда предстоит праздничное мероприятие, и вам хочется очистить и освежить лицо. Сделать это быстро в домашних условиях вам помогут аптечные маски и специальные гели.

Их преимущество состоит в том, что они не требуют процесса подготовки. Достаточно будет очистить лицо, нанести гель и прилечь на 15-20 минут.

Конечно, очень глубокого распаривания не произойдет, но в состав гелей часто входят вещества, оказывающие противовоспалительное, успокаивающее действие, они обогащаются витаминами и растительными экстрактами. Распаривающие гели не только очищают кожу. Они способствуют повышению ее тонуса и созданию защитного барьера. Гели от хороших производителей имеют длительный эффект. В случае возникновения аллергической реакции использование средства нужно прекратить. Также просто и быстро вы проведете процедуру с помощью смоченного горячей водой и отжатого полотенца. Когда оно остывает, его снова смачивают горячей водой. Так нужно поступить несколько раз.

Чтобы провести процедуру с помощью водяного пара, налейте горячую воду в подготовленную емкость. Наклонитесь над ней – пар не должен обжигать, лицо нужно распаривать при комфортной температуре. Оптимальный показатель – +60 С. Если становится очень жарко, приподнимайте краешек полотенца. Убрав волосы с лица и накрыв голову и плечи полотенцем над емкостью, оставайтесь в таком положении нужное время.

Заведите таймер – он поможет не переусердствовать с процедурой. Держать голову над самой водой не нужно, выдерживайте расстояние в 20-30 см.

Окончив распаривание, обработайте кожу скрабом. Он поможет удалить оставшиеся комедоны и прочие загрязнения из пор. Если кожа нежная и чувствительная, пропустите этот этап.

Теперь ополосните лицо прохладной водой. Хотя это нужно для того, чтобы сузить расширенные и очищенные поры, слишком холодную воду не используйте. Лицо промокните чистым полотенцем и протрите дезинфицирующим составом в соответствии с типом кожи. Для сухой подойдут лосьоны и тоники, для жирной проблемной можно использовать спиртосодержащие средства, например, салициловую кислоту, настойку календулы, раствор левомицетина. Они оказывают противоугревой эффект, имеют вяжущее действие.

Теперь ваша кожа готова к нанесению питательных кремов и масок. Используйте готовые косметические средства, упакованные в тюбики. Часто советуют маски с использованием яичного белка, лимонного сока, огурца и других продуктов. Они действительно очень полезны, но не сейчас, когда поры еще открыты и уязвимы для инфекции.

Использовать самостоятельно сделанные средства после паровой ванны не рекомендуется, так как очень проблематично обеспечить идеальную чистоту продуктов.

Что можно добавить?

Чтобы сделать распаривание еще более полезным, в него добавляют листья, цветки или корни лекарственных трав. Можно взять одно растение, неплохим решением будет приготовить из них сбор. Его берут из расчета 1 ст. л. на процедуру. Чтобы травы лучше проявили себя, их опускают в воду до нагревания и доводят до кипения. К тому моменту, когда вода остынет до нужной температуры, пар будет насыщен полезными веществами.

Травы действуют на кожу по-разному:

  • для всех типов кожи можно добавлять ромашку и календулу, которые обладают бактерицидным и успокаивающим действием;
  • крапива будет полезна для тонизирования кожи и стимулирования процессов клеточного обмена;
  • петрушка и одуванчик помогут отбелить веснушки и пигментные пятна;
  • для уставшей, потерявшей тонус кожи добавляют розмарин, укроп, цветки липы;
  • для сухой кожи подойдут лаванда и мелисса, листья мать-и-мачехи;
  • шалфей, липовый цвет, плоды каштана, мята перечная замечательно подействуют на жирную кожу;
  • чтобы избавление от угрей прошло эффективнее, целесообразно использовать тысячелистник или череду, алоэ или зверобой, дубовую кору.

Если этих трав под рукой не оказалось, а лицо надо быстро привести в порядок, можно применить соду. Она эффективно влияет на жирную угреватую кожу, помогает смягчить ее и очистить от комедонов.

Сода часто используется самостоятельно или с различными добавками в качестве скрабов. Если имеются прыщи на спине и груди, рекомендовано принимать содовые ванны. В интернете вы найдете десятки рецептов с этим ингредиентом в своем составе. Для паровой ванны будет достаточно 1-2 ч. л. продукта. Также можно сделать кашицу из соды с водой и применить ее после процедуры. Кожа станет мягкой, эластичной и порадует чистыми порами.

В ванну можно добавлять и эфирные масла. Они не только хорошо влияют на кожу, тонизируя и активизируя процессы в ней, но и прекрасно воздействуют на психоэмоциональное состояние человека. Сегодня в продаже имеется большой выбор масел, а на упаковках указывается их действие. Вы легко подберете подходящее именно вам. Для паровой ванны хватит нескольких капель масла. Добавлять его надо непосредственно перед применением.

Рекомендации

Паровая ванна – замечательная процедура для кожи и может помочь в экстренных случаях. Однако нужно помнить, что уход за лицом – это не отдельные редкие мероприятия, а целый комплекс мер. Уход за лицом нужно осуществлять каждый день. Только тогда вы добьетесь стойкого положительного результата.

Не забывайте применять ночной крем для восстановления эпидермиса, а днем защищать лицо от вредных влияний окружающей среды и ультрафиолетового излучения при помощи дневного крема.

Используйте средства, подходящие вам по возрасту, типу кожи и в зависимости от времени года.

Подходящее вам средство от недорогого бренда будет гораздо эффективнее, чем не соответствующее вашему типу кожи дорогой и престижной марки. Ухаживая за лицом, не забывайте о нежной коже век – для них нужно особое средство, ведь обычные кремы для век будут слишком тяжелыми. Если вам по какой-либо причине трудно определиться с методами ухода, обратитесь за консультацией к врачу-косметологу.

О том, как правильно сделать паровую ванночку для лица в домашних условиях и очистить поры, смотрите в следующем видеоролике.

Как правильно распарить лицо перед процедурами

Распаривание кожи – это полезная и известная процедура, проводят которую в косметологических салонах и дома. Во время нее воздействуют не только паром, но и применяют современные косметические средства.

Термическое воздействие на кожу лица позволяет раскрыть поры, смягчить эпидермис и усилить кровоток в тканях.

Проводится процедура перед:

  • чисткой лица механическим и аппаратным способом;
  • нанесением питательного или увлажняющего крема;
  • использованием масок-пленок, очищающих кожу от черных точек, и косметических составов на основе глины.
Перед ультразвуковой очисткой кожи лица, никакого предварительного теплового воздействия не производится.

Пилинги после распаривания лица, особенно при наличии прыщей, не рекомендованы. Они могут травмировать распаренную кожу и усугубить ее состояние.

После распаривания поры кожи раскрываются и их легко очистить от загрязнений легким нажатием подушечек пальцев.

Для достижения эффекта, при котором поры кожи раскрываются, одновременно выталкивая наружу продукты работы сальных желез, ороговевшие клетки и забившиеся мелкие частички косметических средств, используются:

  • паровые ванночки;
  • маски и гели с термоэффектом;
  • тепловые компрессы.

Несмотря на всю действенность и эффективность распаривания кожи, следует строго соблюдать не только время теплового воздействия, но и интервалы между процедурами. Это зависит от состояния и типа кожи.

Если имеются воспаленные участки, с процедурой теплового воздействия стоит повременить, до полного стухания воспалительного процесса.

Время воздействия и частота проведения процедур в зависимости от типа кожи:

  • сухая и чувствительная, 5 – 10 минут, 1 раз в месяц;
  • нормальная и комбинированная, 10 – 15 минут, 1 раз в 2 недели;
  • жирная, до 25 минут, 1 раз в неделю.

Прибегать к распариванию кожи часто косметологами не рекомендуется.

Для паровых ванн используется обычная кипяченая вода либо травяные отвары и водные растворы с эфирными маслами.

  1. Перед началом распаривания кожу необходимо очистить от косметики, волосы для удобства собрать в хвост и надеть на голову повязку или обруч, фиксирующие челку.
  2. Воду в объеме 2 литров следует закипятить и перелить в удобную широкую емкость, желательно стеклянную. Также можете использовать железную миску.
  3. После этого удобно сядьте перед миской, на голову накиньте большое полотенце. Оно должно полностью закрывать пространство между наклоненной головой и емкостью с водой.
  4. Лицо зафиксируйте на расстоянии от миски так, чтобы пар не обжигал кожу. Воздействие должно быть мягким.
  5. Выдержав нужное время, промокните кожу лица чистым и сухим полотенцем.
  6. Переходите к следующим процедурам. Если таковых не планируется, нанесите на кожу увлажняющий крем.

Женщинам с расширенными порами лица после данной процедуры необходимо их сузить обратно. Для этого нужно заранее приобрести специальный тоник или лосьон. Также полезно ополоснуть лицо холодной водой.

Процедура распаривания с применением трав и эфирных масел полезна. Проводится она аналогично, но имеется у нее ряд особенностей.

Травы и масла подбираются в зависимости от типа кожи и имеющихся проблем:

  • ромашка позволяет устранить воспаления;
  • роза или розмарин мягко воздействуют на чувствительную кожу;
  • лимон, мята и чабрец снижают интенсивность выделения сальных желез.

Травы можно использовать собственного сбора и сушки либо купить готовые составы в аптеке. Их нужно отправить в воду в указанных производителем пропорциях, и после закипания варить еще в течение 1 – 2 минут.

Распаривание лица отварами трав позволяет успокоить кожу, увлажнить ее и решить проблемы сухости или избыточной жирности.

Эфирные масла добавляются в уже прокипяченную, горячую жидкость непосредственно перед распариванием. На 1 литр воды достаточно 3 – 5 капель.

Добавление в воду для распаривания лица соды рекомендуется обладательницам жирной кожи, склонной к образованию акне. Сода – это природный антисептик и в результате подобного воздействия она обеззараживает эпидермис, снимает воспаления и создает на поверхности кожных покровов щелочную среду, устраняя жирный блеск.

Русская баня – это классический способ распаривания кожи лица и всего тела, которым пользовались еще в древности. Процедура повторяется несколько раз, во время каждого посещения парной. Между ними можно проводить очистку лица либо наносить различные маски, желательно с натуральными составами.

Отдайте предпочтение классической русской бане. В саунах нередко используется сухой пар. Поры, так как нужно для косметических процедур, не раскрываются.

Более щадящими для кожи, но не менее эффективными по принципу действия и результату являются тепловые компрессы. Делаются они как в домашних условиях, так и в рамках косметических салонов.

Суть заключается в наложении на лицо хлопковой салфетки либо полотенца, смоченных в:

  • обычной воде;
  • отварах трав;
  • воде с добавлением масел.

Вода для процедуры термокомпресса берется в меру теплая. Если вы опустите ткань в кипяток или слишком горячую воду и сразу после приложите к лицу, получите ожог.

В салонах нередко используются специальные разогревающие салфетки. Представляют они собой подобие нетканых масок с нанесенным на них разогревающим кожу составом.

Гели и маски с разогревающим эффектом наносят для распаривания лица в домашних условиях. Используют их и в косметических салонах. Подобные продукты присутствуют в линейках многих брендов: Garnier, Mixit, Mary Cay, Nivea и прочих, включая профессиональную косметику для лица.

Термомаски также эффективно раскрывают поры, как горячий пар в бане.

Это удобный продукт, который быстро и без усилий позволяет раскрыть поры. Наносится он тонким слоем на лицо, исключая область вокруг глаз. Сколько нужно выдерживать состав на лице, каждый производитель указывает в инструкции.

правильно и быстро открыть поры

Бархатистая, гладкая и сияющая кожа – мечта любой женщины. Самый доступный способ достичь желаемого эффекта – распарить лицо, подготовив «почву» для дальнейшей чистки.

Характеристика процедуры

Распаренная кожа лица – базовая основа, без которой последующие косметические манипуляции, такие как пилинг, аппаратные и комбинированные чистки не принесут должного результата, а только усугубят проблемы. Нарушение целостности неподготовленных покровов приведет к еще большим высыпаниям и травмам.

Во время процедуры лицо «расслабляется», кожа становится мягкой и податливой, раскрываются закупоренные поры, легко отслаиваются отмершие клетки и главное выводятся токсичные вещества.

Мнение эксперта

Елена Апостолюк

Косметолог

Чтобы правильно распарить лицо для чистки температура воды не должна быть ниже 50 градусов. Горячим паром можно обжечься, а холодная жидкость не произведет никакого воздействия.

Распарить кожу возможно как в салоне, так и самостоятельно, используя воду, эфирные масла и лекарственные отвары.

Емкость для процедуры следует подбирать с толстым дном, что позволит дольше поддерживать постоянную температуру: небольшие эмалированные кастрюли, плошки из закаленного стекла или тазики. Их диаметр должен быть чуть больше лица.

Аптеки и специализированные магазины предлагают специальные аппараты для распаривания лица в домашних условиях. Ингаляторы и мини-сауны сэкономят время и превратят момент чистки в комфортное мероприятие.

Помочь коже адаптироваться к тепловому процессу помогут эфирные масла бергамота, виноградной косточки, сандалового дерева, жасмина, апельсина. Они способны усиливать обменные процессы. Такие добавки смягчат и успокоят не только кожные покровы, но и благотворно повлияют на нервную систему.

 Распаривать лицо для чистки в домашних условиях лучше всего вечером, чтобы за ночь кожа успела отдохнуть и восстановиться.

Противопоказания

Распаривание лица воздействием высоких температур, на первый взгляд, кажется процедурой безвредной и безобидной. Но это не совсем верно. Пары нагревают клетки организма так, что из них испаряется влага. Они становятся обезвоженными и сухими.

  1. Подобные процессы противопоказаны женщинам с сухой и чувствительной кожей. Распаривающие процедуры рекомендуется проводить очень осторожно. Не чаще, чем раз в 10 дней и не более 15 минут. Это касается и возрастной кожи. Со временем процессы замедляются, существует риск появления раздражения.
  2. Запрещено греть лицо, если присутствуют воспалительные образования на коже. Повышение температуры приведет к более активному распространению инфекций и вирусов. Прыщи, которые уже созрели, наоборот, удалятся легче.
  3. Следует повременить, по причине болезни верхних дыхательных путей, слизистой оболочки ротовой и носовой полости, когда присутствует высокая температура, в период беременности и лактации.
  4. Распаривание лица необходимо отложить, если проводятся какие-либо физиопроцедуры. Взаимодействие с горячими потоками могут привести к осложнениям и ожогам.

Вышеизложенные противопоказания можно отнести к явлениям временным. Но есть табу, с медицинской точки зрения, пренебрегать которых следует только под наблюдением врача:

  • астма;
  • артериальное и глазное давление;
  • сердечно – сосудистые заболевания;
  • гайморит;
  • хронические мигрени;
  • аллергия;
  • кожные заболевания.

Распаривание кожи лица в домашних условиях необходимо производить в несколько этапов. Конечный результат будет зависеть от того, насколько грамотно, на начальной стадии, вы оценили состояние и возможности своих кожных покровов.

Методы в домашних условиях

Не стоит думать, что хорошо распарить лицо возможно только в косметических салонах. И не важно, что перед вами обыкновенный тазик или современный аппарат распариватель, главное соблюдать алгоритм.

  1. Прежде чем распарить лицо в домашних условиях перед чисткой необходимо убрать остатки макияжа, иначе они проникнут через раскрытые поры и вызовут раздражение. Жирную кожу рекомендуется дополнительно обработать скрабом.
  2. Волосы убрать под шапочку. На тонкую кожу вокруг губ и в области глаз нанести небольшое количество жирного крема, чтобы избежать повреждений.
  3. Накрыть голову полотенцем, имитируя баню, если используются жидкие ингредиенты. Наклониться над подготовленным составом и подышать. Расстояние до жидкости не должно быть меньше 20 см. Держать лицо над паром рекомендуется до тех пор, пока не появится ощущение тяжести. Это говорит, что кожа распарилась и готова к дальнейшим действиям.
  4. Снимаем полотенце, кладем на лицо сухую салфетку. Впитывающими движениями удаляем конденсат, но ни в коем случае не трем. Аккуратно протираем кожу лосьоном, чтобы удостовериться, что ничего не осталось.
  5. Приступаем к чистке.

Чтобы убрать грязь, сальный жир и ороговевшие чешуйки достаточно воспользоваться гелем и пенкой для умывания. Для более глубокого проникновения требуется размягчить кожные покровы, предварительно распарив лицо.

В зависимости от типа кожи продолжительность очищения лица в домашних условиях колеблется от 5 до 20 минут.

  1. Самое длительное время предназначено для жирных покровов. Процедуру проводят до двух раз в неделю.
  2. Процесс очищения комбинированной кожи должен занимать от 10 до 15 минут. Желательно не чаще раза в неделю.
  3. Быстро распарить лицо получится у хозяек с сухим эпидермисом, два раза в месяц не более 5 минут.

Частота процедуры

Кожные покровы быстро привыкают и адаптируются к внешним агрессивным воздействиям. Возникает необходимость от щадящих механических процедур чистки переключиться на химические препараты.

Постоянное искусственное отшелушивание кожи нарушает ее естественный баланс. Она становится сухой, постепенно теряет защитные функции и в итоге не замедлит себя ждать хронический воспалительный процесс.

Часто можно распаривать лицо лишь в том случае, когда чистые кожные покровы необходимы для проведения неотложных хирургических операций.

Мнение эксперта

Елена Апостолюк

Косметолог

Процесс очищения от распаривания до чистки в домашних условиях всегда необходимо заканчивать питательными масками. Закрепить результат можно при помощи глины, натурального меда и овсянки.

Не рекомендуется после отпаривания лица наносить жирные кремы. Они закупорят поры до того, как в них проникнут питательные компоненты. Необходимо помочь им закрыться обратно. С данной задачей справиться природный тоник из сока лимона или яблочный уксус, в пропорции 1:1 с водой.

Паровая ванночка на травах

Чтобы достичь максимального эффекта вместо воды можно использовать вспомогательные средства в виде всевозможных растворов, масок, специальной косметики.

Многие специалисты советуют распаривать кожу лица при помощи настоек на основе лекарственных трав. Способ приготовления отвара:

  1. На литр воды берем 270 г сухих цветов или 150 г свежих.
  2. Траву заливаем кипятком и настаиваем в течение получаса.

Для проблемных и жирных покровов благотворное влияние окажет состав из календулы, брусники и подорожника. Они обладают противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом. Покраснения и отеки снимает ромашка.

В домашних условиях распарить лицо перед чисткой от черных точек поможет зверобой. Сухую кожу необходимо поддержать питательными компонентами мяты, липы и лепестков розы.

Рецепты на основе одуванчика и петрушки отбелят кожу и выровняют цвет лица, избавят от пигментных пятен и веснушек.

Полотенце салфетка

Раскрыть поры на лице в домашних условиях можно посредством тканевых аппликаций. Используем те же составы, что и при классическом варианте распаривания.

В горячий отвар опускаем чистую хлопчатобумажную салфетку или тонкое полотенце. Накладываем ее на очищенное лицо и лежим около 3 минут. Необходимо повторить процедуру до 4–6 раз. Распаривать лицо дома таким способом можно в том случае, когда присутствуют незначительные загрязнения и отсутствуют прыщи.

Термоактивная косметика

Профессиональные средства намного облегчат процесс распаривания лица для чистки. Пользоваться ими можно в дороге и на отдыхе.

Мнение эксперта

Елена Апостолюк

Косметолог

Щадящие компоненты в составе специальных гелей разогревают, не обезвоживая клетки. Поэтому продукт рекомендован для сухой и чувствительной кожи.

В данной сфере зарекомендовали изделия известных марок – Гарньер, Эвелин, Натурел. Они содержат растительные экстракты, натуральные масла, микрочастицы глины.

Распаривающие маски

Такой метод чистки лица в домашних условиях подходит абсолютно всем. Можно воспользоваться готовыми косметическими изделиями в виде распаривающих масок. Компоненты, входящие в их состав, при взаимодействии с внешними покровами вступают в реакцию и начинают выделять тепло.

При этом пористая структура изделий позволяет коже «дышать», не нарушая газообмена. Глубокое проникновение и насыщение влагой производители не обещают, но проводить чистку лица после такого распаривания становится намного легче.

В аннотации к готовому изделию содержится подробный перечень ингредиентов. Каждая женщина исходя из потребностей своей кожи, выберет подходящую маску.

Приготовить распаривающий состав можно из отварного картофеля. Отвариваем корнеплод, очищаем от кожуры и измельчаем на терке. Теплое пюре наносим на лицо до полного остывания.

Чем полезно распаривание

Это одна из самых эффективных манипуляций по избавлению от угрей, застоявшихся прыщей, черных точек и мертвых клеток. Достаточно распарить поры, и вся накопившаяся пыль и грязь начнет выходить, даже если приложить минимум усилий.

Регулярные распаривания лица перед чисткой в домашних условиях позволят забыть про неравномерный цвет кожных покровов и засаленные поры.

Улучшается кровообращение, восстанавливается водный баланс, кожа получает дополнительное питание, насыщается кислородом. В зрелом возрасте данная процедура способствует активной регенерации кожных покровов и выработке коллагена, останавливая старение.

Если распарить лицо. Распариваем лицо в домашних условиях

Существует множество процедур, помогающих приблизить состояние кожи к идеальному. Наиболее доступным и распространённым методом её очищения является распаривание. Им не пренебрегают элитные косметические салоны, где используются новейшие разработки в области косметологии, но распарить лицо можно без труда и в домашних условиях, используя то, что всегда под рукой — например, горячую воду.

Характеристика процедуры

Суть распаривания состоит в том, что горячий и влажный воздух, воздействуя на кожу, повышает её эластичность, делает мягче, усиливает кровообращение, заставляет поры раскрыться. Это даёт возможность удалить омертвевшие клетки, частицы макияжа, жировые пробки, которые были до этого недоступны. Процедура прекрасно подготавливает лицо к чистке, то есть к удалению угревых высыпаний, чёрных точек, жировиков, а эффективность масок и кремов, нанесённых после её проведения, увеличивается в несколько раз.

Распаривание кожи разных типов имеет определённые нюансы:

Предварительно кожу нужно подготовить:

  1. Необходимо убрать макияж и умыться, используя очищающее средство. Если кожа жирная и склонна к дерматозам, можно воспользоваться скрабом. Важно, чтобы перед процедурой кожа была чистой, ведь если загрязнения попадут в открытые поры, может начаться воспаление.
  2. На кожу век и вокруг рта для защиты нужно нанести жирный крем.
  3. Волосы убирают под специальную шапочку или повязку так, чтобы они не падали на лицо.

Дальнейшие действия будут зависеть от того или иного метода распаривания.

Способы, позволяющие распарить кожу лица

Использование специальных средств

Производители косметических средств предлагают готовые маски, обладающие эффектом распаривания. Компоненты средства при взаимодействии с водой выделяют тепло, под действием которого поры расширяются и очищаются от излишка жира и загрязнений. Полностью избавить кожу от комедонов (чёрных точек) такому средству не под силу, но подсушивает и тонизирует кожу оно хорошо. Преимуществом этих масок является то, что применять их могут даже те, кому противопоказаны интенсивные тепловые воздействия (люди, страдающие гипертонией, бронхиальной астмой).

Всё большую популярность сегодня набирает метод холодного гидрирования. Средства для этой процедуры незаменимы в поездках, а также в тех случаях, когда коже противопоказано воздействие влажного тепла. Действие их основывается на способности жидкости из компонентов геля проникать в поверхностные клетки кожи, провоцируя их набухание и отторжение ороговевших частиц. Несомненным плюсом применения таких средств является то, что время, необходимое для действия геля, ограничивается 5 минутами.

Средства для холодного гидрирования реализуются в виде гелей

В интернет-магазинах продаётся многоразовая салфетка для распаривания. Сделана она из материала, напоминающего микрофибру. Для проведения процедуры её достаточно хорошо смочить, поместить на 20 секунд в микроволновку, после чего на 5 минут наложить на лицо.

Проведение процедуры в домашних условиях

Для распаривания кожи дома существуют три основных метода — с помощью пара (паровые ванночки), с использованием аппликации и с применением распаривающей маски.

Паровое распаривание

Для этой процедуры понадобится вода (литра будет вполне достаточно), небольшая широкая ёмкость и большое полотенце, которое сможет покрыть голову и миску с водой.


Проведя распаривание, можно приступать к чистке лица. Если она не планировалась, то на сухую кожу наносят увлажняющий крем, а после того, как он впитается, ополаскивают её тёплой водой. Жирную и комбинированную кожу можно обработать скрабом, но делать это нужно очень осторожно. Лучше просто умыться прохладной водой и нанести тоник. Если такового нет, то вполне подойдёт лимонный сок, разведённый водой в соотношении 1:5, или яблочный уксус (на стакан воды берётся чайная ложка продукта).

После распаривания нужно исключить воздействие резких перепадов температуры. Не стоит использовать для умывания слишком холодную воду или выходить на улицу (именно поэтому процедуру рекомендуется делать вечером). Если же выйти из дома всё-таки необходимо, время лучше рассчитать так, чтобы после распаривания прошло не менее двух часов.

Для того чтобы распаривание оказало ещё и лечебный эффект, в воду можно добавить отвары лекарственных трав. Выбирая компонент, нужно учитывать, какой именно подойдёт определённому типу кожи.

Отвары для распаривания обычно готовят заранее. Берётся растительное сырье из расчёта столовая ложка на стакан воды (для чувствительной кожи объём травы уменьшают вдвое), доводится до кипения, настаивается в течение 30 минут, процеживается и снова нагревается для проведения процедуры. Травы можно использовать по отдельности или приготовить из них сбор, смешав несколько подходящих типу кожи в равных частях.

Таблица: Травы для кожи разного типа
Фотогалерея: Растения, подходящие для приготовления отваров для распаривания

Крапива тонизирует кожу и стимулирует обменные процессы Отвар мать-и-мачехи помогает снять воспаление Календула прекрасно справляется с угревой сыпью Ромашку можно использовать для кожи всех типов Отвар бузины хорошо снимает раздражение на чувствительной коже

Использование эфирных масел тоже придаёт процедуре распаривания массу полезных свойств . Эти вещества активизируют обменные процессы и положительно влияют на психологическое и эмоциональное состояние. Однако если планируется воспользоваться маслом, которое применяется впервые, его дозировку для первой процедуры стоит сократить, ограничившись двумя каплями. Продолжительность распаривания тоже лучше уменьшить. Это делается для того, чтобы снизить риск появления аллергической реакции.

Таблица: Эфирные масла для распаривания разных типов кожи
Аппликации

Ещё один очень распространённый метод распаривания лица — это аппликации. Чтобы провести эту процедуру, понадобится ёмкость с горячей водой (можно также заменить отваром лекарственных трав или добавить несколько капель эфирного масла) и большая салфетка из хлопковой ткани:

  1. Ткань смачиваем, отжимаем и накладываем на лицо, плотно прижимая её к поверхности кожи.
  2. После того как она немного остынет, снимаем и повторяем описанные выше действия ещё 3-4 раза.
  3. После завершения распаривания лосьоном протираем кожу и приступаем к дальнейшим процедурам.

При распаривании с помощью тканевой салфетки нужно соблюдать осторожность: если вода будет слишком горячей, можно получить ожог.

Маски с эффектом распаривания

Распаривающую маску можно сделать на основе мёда или овсянки

Если вы не доверяете средствам, произведённым в промышленных условиях, приготовить распаривающую маску можете самостоятельно (частота применения таких средств зависит от типа кожи: для жирной и комбинированной их можно делать раз в неделю, для сухой — раз в 10 дней). Вот несколько простых рецептов:

  1. В равных частях смешивают до однородной массы желток, мёд и оливковое масло. Состав на водяной бане нужно довести до такой температуры, когда он станет уже ощутимо тёплым, но не обжигающим, и на 10 минут нанести на очищенное лицо. Проверить температуру маски можно, нанеся её на тыльную сторону запястья. По прошествии нужного времени смыть состав тёплой водой.
  2. Не только распарить, но и осветлить кожу поможет маска на основе манной крупы. Для этого нужно сварить густую молочную кашу (соль, сахар и масло не добавлять), а после её остывания до комфортной температуры нанести на 15 минут на лицо. Состав подойдёт для очень чувствительной кожи или в том случае, когда сосуды на лице расширены или расположены близко к поверхности.
  3. Ещё один вариант — маска из овсяных хлопьев. Из них варят на воде густую кашу и добавляют столовую соду (на 3 полные столовые ложки берётся чайная ложка соды). Тёплая смесь наносится на лицо на 15 минут и закрепляется полиэтиленом. В завершение кожу слегка массируют и только потом смывают маску тёплой водой. Такая процедура подойдёт для жирного типа кожи.

Видео: Как правильно провести чистку дома

Противопоказания и меры предосторожности

Часто возникает вопрос о том, как часто нужно делать распаривание лица. О допустимых сроках уже упоминалось выше, но если нет острой необходимости, частоту процедуры лучше свести к одному разу в 10 дней для нормальной и жирной кожи, раз в три недели — для сухой. Чем суше и старше кожа, тем хуже она реагирует на такие агрессивные воздействия и тем выше риск возникновения раздражения.

Имеет распаривание и свои противопоказания . К ним относятся:

  • гипертоническая болезнь;
  • заболевания сосудов и сердца;
  • бронхиальная астма;
  • заболевания кожи в острый период;
  • купероз (сосудистые звёздочки).

Распаривающие маски не следует применять параллельно с другими тепловыми воздействиями, так как это может вызвать перегрев тканей и даже ожог. Хотя такие составы не противопоказаны людям с повышенным давлением и нарушением кровообращения, применять их нужно с осторожностью, внимательно прислушиваясь к своим ощущениям во время процедуры.

Перед началом использования нового компонента нужно провести тест на аллергию, нанеся небольшое количество на локтевой сгиб и подождав два часа. Если за это время не возникнет никакой реакции, состав с ингредиентом можно смело использовать.

Здоровье кожи является одним из важнейших критериев красоты. Чтобы сохранить и поддержать его, за лицом нужно постоянно ухаживать. Распаривание лежит в основе многих косметических процедур, и от того, насколько правильно оно сделано, зависит их эффективность и конечный результат.

Распаривание кожи – обязательная часть ухода за лицом. Она способствует оздоровлению эпидермиса, обеспечивает очищение кожи от сальных пробок, устраняет остатки косметических средств и скопившихся загрязнений. Существует довольно много методов проведения манипуляции, которые позволяют добиться прекрасных результатов.

Воздействие горячего пара считается самым эффективным методом очищения лица. Под его влиянием удается усилить эффективность скрабов и пилингов. Также процедура помогает сделать использование кремов более результативным.

Благодаря проведению распаривающих процедур удается добиться таких результатов:

  1. При расширении пор на поверхность кожи выходит жир, а также косметические и бытовые загрязнения. Проведение процедуры позволяет быстро очистить эпителий.
  2. При эффективном распаривании дермы удается легко вывести комедоны на поверхность дермы. При использовании маски-пленки или легком нажатии удастся быстро избавиться от черных точек.
  3. Даже самые дорогие и действенные не способны глубоко проникнуть в структуру дермы. При распаривании лица активные компоненты косметики начнут воздействовать на глубокие слои эпителия.
  4. Очищение клеток обеспечивает активизацию метаболических процессов. Это улучшает доступ кислорода в структуру дермы. Результатом данных процессов становится красивый оттенок кожи и естественный румянец.
  5. Проведение распаривающих процедур помогает справиться с различными воспалениями, угревыми высыпаниями и другими кожными дефектами.

Чтобы сделать распаривание максимально эффективной процедурой, нужно проводить его регулярно. При этом следует четко придерживаться технологии. Это помогает добиться очищающего и эффекта, справиться с недостатками, насытить дерму питательными веществами. При этом людям с расширенными порами требуется соблюдать осторожность. В такой ситуации могут потребоваться средства для их сужения.

Показания к проведению процедуры

Распаривающие манипуляции стоит выполнять в таких ситуациях:

  1. Подготовительный этап к глубокому механическому очищению эпителия. Даже если необходимо избавиться от обычного прыща, распаривающая процедура поможет существенно облегчить процесс. При раскрытии пор удастся без труда очистить их от грязи.
  2. Непереносимость скрабов и пилингов. Распаривание обеспечивает мягкое очищение эпителия, которое способствует отслоению отмерших клеток без серьезного механического воздействия.
  3. Подготовка к глубокому . Если распарить дерму перед сеансом, он пройдет значительно легче и даст более заметные результаты.

Техника проведения процедуры

Чтобы быстро и хорошо распарить лицо, стоит соблюдать определенную последовательность действий. Эта схема подходит для всех способов распаривания:

  1. Очистить лицо от косметики, используя специальные средства.
  2. Умыться с применением специального молочка или геля.
  3. Спрятать волосы. Они не должны мешать проведению косметической процедуры.
  4. Распаривать кожу следует в соответствии с подобранной методикой
  5. Средняя длительность процедуры составляет 10 минут.
  6. После влияния пара запрещено протирать лицо полотенцем. Важно, чтобы кожа отдохнула. Она должна вобрать в себя влагу.
  7. Сухой салфеткой необходимо протереть дерму и очистить кожу пилингом или скрабом.
  8. Нанести на с успокаивающим действием.

Многие девушки интересуются, как часто распаривать . Выполнять косметические манипуляции при сильных загрязнениях нужно с интервалом в 3-4 суток. Если состояние дермы находится в пределах нормы, хватит одного раза в 7 дней. Итоговый эффект манипуляции зависит от методики распаривания. Есть довольно много способов, которые позволяют добиться прекрасных результатов.

Способы распаривания

Для проведения распаривающих процедур можно воспользоваться горячими ванночками, масками, аппликациями. Также можно применять готовые косметические продукты.

Паровая ванночка

Это простой и доступный метод подготовки кожи к последующим манипуляциям. Чтобы добиться заметных результатов, потребуются такие приспособления:

  • неглубокая емкость;
  • лечебные травы;
  • мягкое полотенце – лучше всего воспользоваться махровым;
  • лосьон, обладающим смягчающим эффектом.

Чтобы получить отличные результаты, нужно учитывать тип своей кожи:

  1. Обладательницам стоит смешать по 1 большой ложке цветков ромашки, липы, одуванчика, добавить 2 лавровых листка. Готовый состав следует смешать с 300 мл горячей воды и поставить на 5 минут на небольшой огонь.
  2. Для комбинированной дермы нужно использовать по 1 большой ложке мяты, шалфея, календулы. Подготовленную смесь залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и настаивать полчаса. Перед применением нагреть.
  3. , которая склонна к угрей, нужно взять по 1 небольшой ложке березовых листьев, шалфея, липовых цветков, зверобой. Добавить 2 л воды и оставить на полчаса настаиваться.
  4. Для увядающей кожи подойдет по 2 больших ложки корицы, солодки и крапивы. Добавить 600 мл воды. Накрыть крышкой и держать полчаса.

Распарить кожу можно и с помощью отвара ромашки. Это универсальное средство, которое могут применять обладательницы любого типа дермы. Благодаря его применению можно добиться очищающего и увлажняющего действия. Также состав помогает справиться с угрями и мимическими морщинами.

Ромашковый отвар прекрасно заживляет повреждения, оказывает дезинфицирующее воздействие и купирует воспаления. Чтобы сделать средство, потребуется 2 больших ложки сухих цветков. Их смешивают с 500 мл кипятка и настаивают под крышкой в течение получаса.

Готовый отвар нужно нагреть, перелить в емкость и слегка остудить. Затем наклониться над миской, накрыть голову полотенцем и ждать 4-5 минут. При размягчении и увлажнении эпителия полотенце необходимо убрать. Спонжем, смоченным в лосьоне, следует очистить лицо от влаги. После распаривания можно начинать косметологические процедуры – очищение или использование маски.

Стоит учитывать, что такие ванночки не только способствуют расширению пор, но и прекрасно прогревают мышечные ткани лица и слизистые покровы носоглотки. Потому процедуру рекомендуется проводить при ринитах, поражениях верхних дыхательных путей и аналогичных проблемах.

Аппликация

Для выполнения процедуры потребуются те же отвары, что и для паровых ванн. Чтобы усилить эффективность манипуляции, в отвар следует влить пару капель эфирного масла. Отлично подойдет лаванда, роза, грейпфрут. Не менее удачными вариантами станут розмарин и миндаль.

Чтобы распарить лицо, понадобится хлопковая салфетка больших размеров. Для начала ее нужно опустить в теплый отвар. Затем слегка отжать и приложить к очищенному лицу. Когда материал остынет, его снова нужно смочить в средстве и поместить на кожу. Подобные действия повторяют 3-4 раза. Важно учитывать, что аппликации запрещено выполнять с применением очень горячей воды. В противном случае есть риск получения ожога.

Сауна-ингалятор

Применение специального приспособления считается более инновационной методикой. Ингалятор можно приобрести в аптеке. Также эти устройства встречаются в специализированных косметологических магазинах.

Несомненным достоинством применения ингалятора считается наличие таймера. Также он имеет интенсивности силы подачи пара. Благодаря этому удается подбирать силу воздействия с учетом типа дермы. Помимо этого, подобные устройства нередко имеют насадку, которая помогает лечить кашель и простуду.

Для распаривания эпителия нужно очистить и лицо. В воду можно добавлять эфирные масла и травяные экстракты.

К наиболее действенным компонентам относят следующее:

  • бергамот – оказывает освежающий эффект;
  • лаванда – подходит для проблемной кожи;
  • лимон – идеальное средство для обладательниц жирной дермы;
  • мелисса – устраняет угри и аллергию.

Продолжительность и периодичность применения ингалятора совпадает с этими же параметрами при стандартном распаривании.

Эффективные маски

Чтобы распарить лицо, можно воспользоваться действенными масками. Сегодня существует довольно много средств, которые позволяют добиться прекрасных результатов:

Манная маска

Для ее приготовления потребуется 4 небольших ложки крупы и стакан молока. Для начала нужно сварить обычную кашу без применения дополнительных компонентов. Важно, чтобы она имела однородную консистенцию. Остудить состав до комфортной температуры и нанести на лицо. Делать это рекомендуется довольно толстым слоем. Обернуть обработанные участки пленкой и подождать остывания маски. Умыться теплой водой.

Глиняная маска.

Чтобы получить этот состав, нужно смешать по 1 небольшой ложке зеленой глины и цинковой мази. Также потребуется 1,5 небольших ложки сока лимона и столько перекиси водорода концентрацией 3 %. Для начала смешивают глину с мазью, после чего добавляют другие компоненты. Состав стоит нанести на лицо на 10 минут. Его можно применять исключительно обладательницам жирной или проблемной кожи. После завершения манипуляции запрещено очищать кожу способом.

Медовая маска.

Для ее приготовления нужно смешать по 1 большой ложке жидкого меда и оливкового , а также добавить яичный желток. Нагреть на паровой бане до комфортной температуры. Нанести на лицо и закрепить пленкой. Через четверть часа скатать состав влажными пальцами. Умыться теплой водой и очищать лицо.

Готовые средства

Сегодня в продаже можно найти большое количество готовых составов:

  1. Распаривающая маска Garnier Skin Active . В ее составе присутствуют абразивные элементы вулканической породы, которые прекрасно справляются с черными точками. Глина подсушивает прыщи и устраняет воспаления. ухода за жирной и проблемной дермой.
  2. Гидро-гель Pleyana. В составе присутствует алоэ вера. Этот компонент оказывает выраженный увлажняющий эффект и удаляет отмершие частицы кожи. Также в средстве присутствует аллантоин, который успешно устраняет и убивает патогенные бактерии. Гель прекрасно подходит для зимнего применения.
  3. Альпика. Этот состав применяется для холодного распаривания эпителия. В его составе присутствует множество растительных компонентов. К ним относят ананас, папайю, клевер. Также вещество содержит герань и растительные . Эти компоненты оказывают увлажняющее воздействие, помогают успокоить дерму и подготовить ее к последующим процедурам. Средство растворяет кожный жир и помогает раскрыть поры.
  4. Echoice Aloevera Soothing Gel. Это средство тоже выпускают в форме геля. Состав задерживает влагу в глубоких структурах кожи, что обеспечивает длительный эффект. В средстве присутствуют растительные вещества – алоэ, мята, ромашка и т.д. Они улучшают тонус дермы, устраняют воспаления, обеспечивают эффективное восстановление кожи и насыщают ее полезными веществами.
  5. Гель Lioele Blackhead Clear. Этот массажный гель способствует расширению пор и успешно справляется с черными точками. В составе присутствуют мед и омела. Также средство включает пудру из черного сахара. С помощью вещества удается успешно раскрыть поры и сделать верхний слой дермы более рыхлым. Это средство – превосходное решение для всех, кто имеет противопоказания к горячему распариванию.

Сколько распаривать лицо?

Распаривать кожу лица стоит с учетом ее типа:

  1. Девушкам с сухой кожей перед началом сеанса рекомендуется нанести . Стоит учитывать, что частые распаривающие вред. Потому в месяц стоит проводить не больше 2-3 процедур. Длительность каждого сеанса составляет не больше 5 минут.
  2. Женщинам с нормальной и комбинированной кожей перед процедурой стоит использовать увлажняющее средство. Длительность распаривания составляет 10 минут. Процедуру выполняют с интервалом в 10 суток.
  3. Девушкам с жирным типом дермы стоит предварительно нанести лосьон или молочко. Длительность процедуры – 15 минут. Сеансы выполняют дважды в неделю.

Противопоказания и меры предосторожности

При действии горячего пара на дерму есть риск отрицательных последствий. К ним относят следующее:

  • чрезмерная сухость кожи;
  • появление сосудистых звездочек;
  • образование ранок и повреждений.

Хотя процедура кажется безвредной, существует целый ряд противопоказаний к ее выполнению. К ним относят следующее:

  • сильные воспаления;
  • купероз;
  • повышение температуры тела;
  • бронхиальная астма;
  • патологии органа зрения;
  • патологии сердца и сосудов;
  • беременность и лактация;
  • чрезмерная сухость дермы.

Распаривание кожи считается весьма эффективной процедурой. С ее помощью удается добиться прекрасных результатов, очистить лицо и сделать его более молодым и красивым. Чтобы избежать нежелательных последствий, очень важно четко придерживаться правил проведения манипуляции.

Паровая ванночка для лица – простая, но очень эффективная вещь. Большое количество профессиональных уходовых процедур для лица начинается именно с неё. Ведь распаривание кожи лица позволяет вывести из неё токсины, размягчает загрязнения глубоко в порах, эффективно очищает кожу.

В результате, все последующие продукты и средства смогут проникнуть в кожу глубже, быстрее и легче. Таким образом, распаривание лица реально помогает сделать внешний вид кожи более молодым и сияющим. Не забывайте про эту простейшую процедуру, которую можно делать в домашних условиях. А как это сделать правильно – читайте нашу пошаговую инструкцию.

Мы предлагаем сделать полностью натуральную процедуру — травяное распаривание.

Шаг 1. Подготовьтесь.

Выделите для процедуры хотя бы 20 минут. Оставьте на это время все свои дела, звонки, блоги. Пусть вам ничего не мешает. И подготовьте все, что вам потребуется для дела:

Чайник,
— емкость для горячей воды,
— травы (сухие или свежее),
— пищевая сода,
— яблочный уксус,
— увлажняющий крем или лосьон для лица, можно использовать масло.

Шаг 2. Очищаем кожу.


Чтобы процедура была наиболее эффективной, начните с легкого пилинга кожи. Смешайте 2 чайные ложки пищевой соды с одной чайной ложкой воды. Получившейся пастой очень деликатно помассируйте лицо круговыми движениями и кончиками пальцев. Массаж не должен длиться более 1 минуты, чтобы сода не успела высушить лицо. Тщательно смойте состав с кожи проточной водой. Ваша кожа избавлена от мертвых клеток и засорений.

Шаг 3. Паровая ванночка.

Доведите воду в чайнике до кипения. В емкость для горячей воды добавьте травы. Если кожа жирная – подойдет петрушка, она оказывает вяжущее действие на кожу, вытягивает токсины и загрязнения из кожи. Для сухой или чувствительной кожи можно попробовать ромашку, она успокаивает и очищает. Вы можете использовать пакетики ромашкового чая. Для всех типов кожи отличными детокс-ингредиентами можно назвать корень солодки и мяту – это универсальная комбинация для распаривания.


Залейте выбранные травы кипятком, наклонитесь над емкостью и накройтесь чистым полотенцем. Держите лицо на расстоянии не менее 12 см от воды. Распаривание должно длиться от 5 до 10 минут. Этого времени достаточно, чтобы эффективно прочистить поры. Если лицу становится горячо – значит, вы держите его слишком близко к воде. Следите, чтобы не обжечь кожу.

Шаг 4. Промокните влагу.


Тщательно промокните влагу с лица сухим чистым полотенцем из натурального материала.

Шаг 5. Тонизирование.

Теперь грязь и токсины легче выйдут из расслабленных и раскрытых пор. Это все можно убрать с лица с помощью натурального тоника. Яблочный уксус – это натуральный и эффективный тоник для кожи. Он обладает хорошим антисептическим и антибактериальным действием, поддерживает рН кожи и очень мягко отшелушивает.


Сделайте свой натуральный тоник: смешайте в равных пропорциях уксус и фильтрованную воду. Если кожа чувствительная, то возьмите одну часть уксуса и 2 части воды. Ватным диском протрите кожу этим тоником.

Шаг 6. Увлажнение.


Завершите процедуру увлажняющим средством. Возьмите любой продукт по своему выбору: крем, лосьон, эмульсию. Но если следовать выбранной стратегии полностью натурального распаривания – нанесите на лицо органическое растительное масло. Богатое витамином Е, оно эффективно увлажнит и омолодит кожу, придав ей свечения.

Прошло не более 20 минут, а ваше лицо выглядит так, как после профессиональной салонной чистки!

PS. У процедуры есть противопоказания, к ним относят розацею, близко расположенные к коже вены, сосудики. Если вы имеете какое-то кожное заболевание — посоветуйтесь с дерматологом, можно ли вам делать распаривание лица.

Для многих косметических процедур нужно обеспечить расширенные поры, чтобы была возможность вычистить из них накопленные пыль и выделения. Для этого можно как распарить лицо в домашних условиях при помощи ванночек, так и прибегнуть к специальным маскам.

Когда можно распаривать кожу

Многие косметологи и дерматологи в один голос утверждают, что распаривать лицо перед различными чистками и в качестве профилактических мер от прыщей просто необходимо. Но немногие девушки знают, что есть противопоказания этой процедуре. Самое распространенное – это сухая или чувствительная кожа. Пар имеет свойство обезвоживать из-за того, что нагревает клетки до состояния, при котором из них испаряется влага.

Следующее – воспалительные процессы на эпидермисе. Если они вызваны инфекциями или вирусами, то резкое зональное повышение температуры может способствовать их быстрому распространению. Отсюда вытекает вопрос, а можно ли распаривать лицо при прыщах. Если прыщики в стадии формирования (болезненные, воспаленные), то нет. Это может усугубить ситуацию. Но если они уже созрели (появилась белая головка, либо они образовались под кожей и перестали болеть), то да, в противном случае, их не удастся полностью удалить.

Показания для распаривания лица :

  1. Аллергия на различные скрабы и пилинги. Распаривание лица способствует мягкой очистке, при которой мертвые клетки отслаиваются без какого-либо механического воздействия;
  2. Подготовка к механической чистке. Если даже нужно просто выдавить прыщик, предварительно его разогрев, можно значительно облегчить этот процесс. После того, как поры откроются, вся грязь из них выйдет даже если приложить минимальные усилия;
  3. Наличие акне, черных точек, расширенных пор. Регулярные распаривания (не чаще 1 раза в неделю), помогут забыть про неравномерный цвет лица и засаленные поры. Кроме того, это одна из самых распространенных народных методик избавления от угрей;
  4. Подготовительный процесс к жестким пилингам, маскам, другим косметическим процедурам. Если поры открыты, то их намного легче чистить скрабами и пилингами – можно вывести без чистки из кожи все загрязнения.
Фото — Распаривание лица

Иногда распаривание используется перед бритьем или депиляцией. Такой подход обеспечивает лучшую эффективность процедуры и снижает болезненность во время процесса.

Домашние методы

Чтобы правильно распарить кожу лица в домашних условиях? нужно обзавестись специальным аппаратом – распаривателем. Конечно, его можно заменить кастрюлей или миской, но тогда сеанс будет не таким удобным.

Существует множество рецептов с травами и эфирными маслами. Подобрать отвар или эфир можно под любую проблему и тип кожи.

Для проблемного и жирного лица подойдет рецепт с ромашкой : она поможет не только распарить, но и убрать местное воспаление. На литр воды берется 1 стакан сухих цветов или половина свежих. Трава заливается кипятком (не варится), и несколько минут настаивается. Дальнейший процесс выделения полезных веществ будет происходить уже в процессе процедуры. Если у Вас нет сауны-распаривателя, то просто над емкостью наклоняете голову, а сверху накрываетесь полотенцем. Таким образом сидеть нужно не менее 10 минут.

После, когда поры открылись можно по ним пройтись жестким полотенцем – это, кстати, древнейший метод очистки кожи, или провести чистку стрептоцидом. Нужно действовать быстро – т. к. они сразу начинают сужаться. При этом, помните, что каждое очищенное отверстие останется слегка увеличенным, и в дальнейшем, может заново заполниться грязью или жиром. Чтобы этого избежать сразу после окончания чистки нужно протереть кожу кусочком льда.


Фото — Распаривание лица полотенцем

От угрей, проблемных прыщей и прочих недостатков отлично помогает распаривание с маслом чайного дерева или эвкалипта . Над таким паром сложнее дышать, чем над травяным, но отзывы утверждают, что этот вариант более эффективен. Дело в том, что в маслах содержатся концентрированные вещества, которые способствуют естественной очистке и выведению токсинов. На литр кипятка нужно взять 5 грамм выбранного масла.

Также есть варианты без использования пара. Дома очень просто сделать распаривающую маску для лица. Например, большой эффективностью пользуется средство из глины . Каолин нужно смешать с горячей водой, добавить в массу несколько капель любимого масла, при необходимости овсяные хлопья или фруктовое пюре. Смесь накладывается плотным слоем и выдерживается до застывания.

Здесь глина выполняет сразу несколько функция:

  • Мягко разогревает кожу. Это способствует нежной очистке и идеально подходит для нормального и комбинированного типа эпидермиса;
  • Очищает от токсинов и мертвых клеток;
  • Снимает воспаления и улучшает цвет.

Шикарная распаивающая маска для зрелой кожи лица получается из отваренного картофеля . Нужно помыть корнеплод и отварить его до полной готовности, после очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Теплое пюре наносить на лицо, шею и декольте. Оставлять можно вплоть до остывания. После можно провести механическую чистку или пилинг с солью, содой и стрептоцидом.

Видео: советы по распариванию лица

Профессиональные распаривающие средства

Не всем удобно дома сидеть над миской или ингалятором, иногда гораздо прощу купить специальный распаривающий гель. У этого продукта множество достоинств:

  • В большинстве случаев они обогащены различными витаминными комплексами, которые помогают оздоровить эпидермис;
  • Подходят для сухой и чувствительной кожи, т. к. разогревают без обезвоживания;
  • Помогают очистить от мертвых клеток, кожного жира, пыли.

Рассмотрим наиболее известные продукты:

Название Примечание
Garnier Skin Naturals (Гарньер) Содержит цинк и глину. Идеально подходит для глубокой чистки комбинированной кожи. Может использоваться как самостоятельный продукт или в качестве подготовки к чистке. Продукт обогащен растительными экстрактами.
Термо-маска Биокс Thermal Expirience Mask Представляет собой крем мгновенного действия. Разогревает сразу после нанесения, способствует выведению токсинов. Может являться полноценной самостоятельной системой очистки для нормального эпидермиса.
Eveline Cosmetics Q10+R Бюджетная распаривающая маска для лица перед чисткой. Обеспечивает не только нормализацию работы сальных желез, но и улучшение тургора. Содержит Коэнзимы Q10 для устранения морщинок и масло ромашки.
Samtea Профессиональная маска с гуараной. Наносится тонкой пленкой, разогревая и расширяя поры. За счет растительных экстрактов способствует восстановлению водного баланса и работы сальных желез.
Algo Naturel Это уникальная альгинатная термическая маска для распаривания и восстановления кожи лица. Она согревает, стягивает поры, улучшает кровоснабжение и очищает эпидермис.

Пользоваться профессиональными средствами очень просто. В ванной перед чисткой нужно лицо увлажнить и распарить водой, следом быстро намазать маску от черных точек. Специальные продукты настолько эффективные, что их редко нужно держать более 7 минут. Далее, смыть по инструкции.

После использования профессиональной очищающей косметики также нужно сузить поры льдом и нанести увлажняющий крем. Применять маски и гели разрешается не чаще 1–2 раз в неделю.

Чтобы кожа лица была чистой, сияла свежестью и красотой, ей нужен постоянный уход и очищение. Однако, прежде чем приступить к процедуре чистки лица, кожу нужно предварительно подготовить – распарить.

От данного процесса полностью зависит, насколько эффективно будет проведена чистка и в каком состоянии будут кожные покровы. Как распарить лицо правильно, какую методику нужно выбрать, мы и опишем в статье.

Один из секретов идеального состояния лица. Когда на кожу происходит воздействие горячего влажного воздуха, ее поры раскрываются, что приводит к улучшению секреции сальных желез, удалению излишков жира, грязи, нормализации кровообращения.

Благодаря данному воздействию распаривание способствует увлажнению кожных покровов, которые смягчаются, становятся эластичными и более гладкими. Эти особенности процедуры делают процесс распаривания полезным для ухода за жирной кожей, которая склонная к возникновению угревой сыпи, а также для сухой и возрастной кожи лица, которая нуждается в смягчении и увлажнении.

Следовательно, правильно проведенная процедура распаривания поможет продлить молодость кожи и улучшит ее внешний вид.

Давайте рассмотрим поэтапно, как следует выполнять распаривание лица.

  1. Перед самой процедурой нужно снять макияж, очистить лицо при помощи скраба, умыться теплой водой.
  2. Для проведения процедуры удобно расположитесь и наденьте повязку на голову, чтобы не мешали волосы.
  3. Нагнитесь над тазиком, закройте глаза, накройтесь полотенцем. Почувствуйте, как открываются поры и выделяются капли пота.
  4. При сухом типе кожи процедура длится не дольше 5 минут, для нормальной кожи достаточно 15 минут, а для жирной кожи — в среднем 20-25 минут.
  5. Снять полотенце и протереть лицо тоником. Тем самым вы удалите остатки загрязнений и шлаков.
  6. По окончании процедуры при сухой коже лица используется крем, когда он полностью впитается – следует умыться холодной водой. При жирной и комбинированной коже после распаривания кожу нужно обработать скрабом и затем нанести крем для жирной кожи лица.

Распарить лицо в домашних условиях лучше всего вечером до сна. Не желательны после процедуры также холодная вода и сквозняк.

К противопоказаниям для проведения распаривания являются аллергические реакции, кожные высыпания на лице, родинки и царапины.

Отвары для распаривания с учетом типа кожи лица

Огромную пользу распаривание приносит с применением отваров лекарственных трав. Для того, чтобы процедура распаривания была более эффективной, ее лучше проводить с эфирными маслами, которые широко применяются в косметологии.

При приготовления отвара нужно налить в кастрюлю воду, вскипятить, после добавить травы и варить нескольких минут.

Отвар настоять 10 минут и добавить несколько капель эфирного масла.

Для нормальной кожи лица подойдут травы ромашки, крапивы, шалфея, а из масел — персик, роза и розмарин;

При сухой коже — отвары липы, плодов шиповника и виноградные листья. Из эфирных масел лучше добавить лаймовое или ромашковое;

Для жирного типа кожи — отвары календулы, чабреца и перечной мяты. Из масел хорошо подойдет эфирное масло лимона или мяты;

Для воспаленной кожи подойдет отвар ромашки, череды и липы, эфирное масло добавлять не нужно.

Эфирное масло нужно использовать осторожно и добавлять в отвар не более 2 капель.

Распаривание с использованием разных видов пара

Существуют различные типы распаривания

  1. Холодное распаривание . Происходит раскрытие пор и очищение кожи с помощью специального разогревающего геля. Такая процедура поможет почувствовать себя лучше, если вы немного приболели. Используйте в этом случае травы ромашки, мяты и эфирные масла эвкалипта и бергамота.
  2. Антистрессовое распаривание . Очень востребована SPA-процедура, которую легко можно сделать дома. Поможет отдохнуть и расслабиться, вдыхая благоухания трав лаванды и ромашки. Добавление эфирных масел сандала и пассифлора успокоит и снимет стресс.
  3. Бодрящее распаривание . Если вы сразу после пробуждения с утра проведете эту процедуру, то почувствуете бодрость и прилив энергии на целый день. Используйте травы мелисы, мяты и корня женьшеня. Из эфирных масел — отдайте предпочтение маслу лимона и апельсина.
  4. Распаривание, способствующее сну . Если вас мучает бессонница, то данная процедура поможет расслабиться и уснуть. Лучше всего для отвара подойдут травы валерианы, ромашки и лаванды. Добавьте пру капель эфирных масел розы, пачули и герани.

Распаривание лица — это доступный натуральный способ, при котором вы не затратите много времени, и данная процедура обойдется вам даром.

Существуют несколько методов данной процедуры:

  1. Щадящий . Если у вас имеются хронические заболевания применяйте данный метод. Как распарить лицо? Смочите полотенце в отвар трав, выжмите и приложите к лицу. Когда полотенце остынет у вас на лице, повторите те же действия еще несколько раз.
  2. Распаривающие маски . Подойдут для чувствительного типа кожи и для тех, кто не хочет сидеть над горячим паром. Наносят на лицо, прикрывают салфеткой, оставляют на несколько минут и смывают теплой водой.
  3. Аппараты для распаривания лица. Существуют также паровые ингаляторы, которые незаменимы в быту. Принцип действия — поток пара направляется в лицо, при этом вы можете регулировать нужную вам температуру, добавлять различные травы и эфирные масла.

Процедура распаривания лица эффективна для очищения кожи и раскрытия пор, Способствует избавлению от закупоренных пор, так как очистить лицо от черных точек наиболее эффективно можно только после распаривания кожи.

советы – рецепты – видео

Вам понадобится

  • — касстрюля либо устройство для паровых ванн;
  • — полотенце;
  • — целебные растения;
  • — эфирные масла;
  • — повязка на голову или заколка для волос;
  • — таймер.

Инструкция

Приготовление паровой ванныВоспользуйтесь специальным косметическим прибором для принятия паровых ванн для лица и ингаляций. Залейте в емкость, предназначенную для жидкости, воду или отвар трав, капните эфирного масла, включите прибор и дождитесь, когда начнется пароотделение. Отрегулируйте интенсивность пара и начинайте принимать ванну . Если такового косметического прибора не имеется, то вспомните, как в детстве вас заставляли «дышать над картошкой » и попытайтесь воспроизвести этот способ. Для этого поставьте на огонь кастрюлю, наполненную водой на 1/3. Дождавшись кипения, уменьшите огонь до минимального. Затем добавьте в воду 1 столовую ложку сбора целебных трав либо капните 10 капель эфирных масел на 1 литр воды. Выключите огонь полностью, выждите 2 минуты и приступайте к принятию процедуры.

Используемые травы и маслаДля приготовления паровой ванны используйте растения и эфирные масла. Так для жирной кожи великолепно подходят ромашка, липовый цвет, листья березы, кора дуба, мята. Усилить действие ванны помогут эфирные масла можжевельника, чайного дерева, кипариса, лимона, шалфея. Коже с разнообразными дефектами лучше предложить ванну с календулой и маслом чайного дерева, а для сильно загрязненной кожи подойдет ванночка с цветами душицы. Сухая кожа бережно отчищается посредством паровой ванны с солодкой, одуванчиком, окопником, розой и цедрой апельсина. Для нормальной кожи лучше заварить траву чабреца, лаванды, ромашки или манжетки. К отвару неплохо будет добавить 10 капель эфирных масел герани, лаванды, сандала либо бергамота.

Методика принятия паровой ванныТщательно очистите лицо , уберите волосы в хвост или под повязку. Приготовьте паровую ванну. Смажьте веки жирным кремом (при сухой коже лучше нанести крем на все лицо ), затем удобно устройтесь над сосудом с водой или прибором для паровых ванн, закройте глаза и позвольте пару сделать свое дело.Во время процедуры лучше всего накрыть голову полотенцем. По ее окончании тотчас умойтесь, ополосните лицо прохладной водой и нанесите на кожу крем, соответствующий ее типу.

Время процедурыВремя принятия паровой ванны варьируется: 5-7 минут для сухой кожи, 10-15 минут для нормальной, 20-25 минут для жирной. Количество процедур в месяц также зависит от типа кожи. Для жирной кожи показано 3-4 процедуры в месяц, сухую же лучше «отпаривать» не чаще 1 раза в 4-5 недель.

ПротивопоказанияУ паровых ванн существует ряд противопоказаний. Так данная процедура запрещена для людей, страдающих заболеваниями сердца, астмой, а также при расширенных сосудах на лице и розовых угрях.

Только что купленное свадебное платье, извлеченное из упаковки, нужно привести в порядок – разгладить ткань, избавиться от слежавшихся складок, расправить оборки и рюши. Это можно сделать в салоне, где вы приобрели наряд. Но иногда такой возможности нет. Как поступить? Попробуйте отпарить платье самостоятельно.

Вам понадобится

  • — отпариватель;
  • — утюг;
  • — марля;
  • — гладильная доска;
  • — плечики для одежды.

Инструкция

Изучите этикетку платья – там должен быть указан состав ткани. Чаще всего свадебные наряды шьются из всевозможных вариаций полиэстера . Он не относится к сильно мнущимся материалам. Однако платье , упакованное в коробку, наверняка образовало слежавшиеся складки, а отделка смялась.

Если у вас есть бытовой отпариватель, вы сможете очень быстро привести платье в порядок. Налейте воду в прибор, включите его и повесьте наряд на плечики. Сначала обработайте крупные поверхности – буфы юбки, подборы, воланы. В последнюю очередь отпарьте рукава и отделку лифа. Не забудьте и о нижних юбках – если они смяты, платье не будет достаточно пышным.

При отсутствии отпаривателя вам может помочь утюг. Хорошо, если он имеет функцию вертикального отпаривания. Повесьте платье на плечики и обработайте его паром утюга, установленного на режим «шелк». Если наряд сшит из плотной ткани, имитирующую тафту или атлас, попробуйте более высокую температуру.

Ответ на этот вопрос будет однозначно утвердительным. Без предварительного распаривания сложно будет очистить кожу от загрязнений, скрывающихся в порах. Именно поэтому воздействие пара показано девушкам, мечтающим избавиться от черных точек.

Сальные пробки удалить также становится легче именно после распаривания. Такая процедура поэтому «понравится» жирной коже и поможет сделать ее ровной, матовой и свежей. Помните, однако, что при излишней сухости и наличии шелушений от распаривания лучше отказаться. Дело в том, что в процессе потоотделения кожа теряет и влагу. Однако же для избавления от токсинов распаривать лицо следует хотя бы раз в месяц даже обладательницам кожи сухого типа.

А что же в отношении будущих мам? Можно ли парить лицо при беременности? Ответ опять же будет утвердительным, так как пар безвреден и никак не может повлиять на здоровье мамы и будущего малыша.

Итак, перейдем к описанию процедуры:

  1. Перед распариванием умойтесь с использованием мыла или косметической пенки. Процедура очищения обязательна.
  2. Защитите самые чувствительные участки кожи – нанесите под глаза и на подвижное веко питательный крем.
  3. В глубокую миску или небольшую кастрюльку налейте горячую воду. Ее температура не должна быть выше 80 градусов.
  4. Возьмите большое полотенце и накройте им голову, опустив лицо над посудой с водой. Но только не склоняйтесь слишком низко, иначе могут возникнуть проблемы с подкожными сосудами.

При желании вы можете добавить в воду эфирные масла или травяные экстракты, отвары. Обратите внимание, что выбирать их нужно, исходя из типа кожи. К примеру, жирной подойдут ромашка, розмарин, лимон, чабрец или мята. Для нормальной кожи возьмите розу, лаванду или масло абрикосовых косточек. Обладательницам сухой кожи показаны лайм, герань, солодка, алоэ.

Сколько парить лицо? Ориентируйтесь на тип вашей кожи: если она жирная, процедура должна продолжаться примерно 20 минут, если нормальная – не более 15, для сухой кожи лучше ограничиться 5 минутами.

Процедура распаривания проста и эффективна. Но тем не менее выполнять ее нужно правильно, чтобы достичь желаемого результата.

Первый признак того, что женщина умеет правильно ухаживать за кожей своего лица и делает это регулярно, — это здоровый, чистый, ровный вид дермы, независимо от возраста.

Неудовлетворительная экологическая обстановка, немыслимый жизненный ритм, хроническая усталость отнюдь не способствуют омоложению кожи. Она, как и психика человека, подвержена стрессам; быстро загрязняется — поры забиваются омертвевшими клетками, продукцией сальных желез, пылью, остатками пудры и всякой другой косметики .

Все это засоряет кожу, преждевременно старит ее. Как результат — нарушается дыхание клеток, в ткани поступает крайне мало кислорода, и это тут же сказывается на состоянии дермы: она становится тусклой, возникает угреватость, прыщи.

В этой статье:

Чтобы кожа лица хорошо выглядела, мало только регулярно умываться да использовать гоммажи, скрабы, пилинги — нужна более глубокая очистка.

Быстро и эффективно почистить лицо можно во множестве косметических салонов (подробно ), но регулярно посещать их довольно накладно. Однако есть простой выход — чистка дома, домашними средствами и своими собственными руками. А начать любую чистящую процедуру надо с распаривания лица. Как правильно распарить лицо для чистки? Об этом и поговорим.

Для чего нужно распаривание

Чтобы обеспечить многим косметическим процедурам больший эффект, поры должны быть максимально расширены — это позволит удалить из них весь «кожный мусор», вывести токсины, а дерма станет более мягкой, эластичной и податливой для дальнейших манипуляций с ней.

С этой целью прибегают к распариванию. Оно показано тогда, когда вы:

  • задумали провести глубокую очистку кожи;
  • хотите нанести питательную или лечебную маску, использовать скрабы и пилинги с наибольшим эффектом;
  • удалить черные точки, угри или прыщики;
  • когда есть аллергия на какую-то «чистящую» косметику.

Какие проблемы решает эта процедура?

  • Комедоны — белые и черные точки на лице — отнюдь не красят девушку. Уход за такой дермой должен быть особенно тщательным. Перед их удалением, чтобы процедура проходила менее болезненно, необходимо распаривание.
  • Показано оно и при частом появлении прыщей.

Если на лице появились прыщи, то не стоит сразу бросаться на борьбу с ними. Пока они формируются, на что указывают болезненность и воспаленность, трогать их ни в коем случае нельзя, чтобы не сделать хуже.

Зрелые прыщи (появление белой головки, отсутствие боли) готовы к распариванию, которое отлично поможет их удалению.

  • Расширенные поры, в частности, на носу чреваты их постоянным загрязнением, и они нуждаются в регулярной чистке.
  • Если вы пользуетесь плотными косметическими средствами, то это вынуждает к более глубокому очищению эпидермиса.
  • Нередко распаривание проводится перед бритьем или процедурой депиляции — тогда она более эффективна и менее болезненна.

Особенности процедуры по типу кожи

Косметологи считают, что распаривание не повредит коже любого типа, только следует иметь представление, как и к какому типу правильно подступиться и сколько распаривать лицо перед чисткой.

  • перед процедурой необходимо смягчить кремом. Этому типу кожи частые распаривания не нужны — достаточно раз в 2−3 месяца, а время воздействия пара ограничить пятью минутами, не больше.
  • На нормальную или комбинированную дерму надо нанести увлажняющее средство, промокнув кожу после умывания. Рекомендуемый режим — раз в 10 дней по 10 минут.
  • Обладательницы должны воспользоваться подходящим лосьоном или молочком. Воздействовать на нее паром можно 12 минут, а частота проведения процедуры допускается даже до двух раз в неделю.
  • Проблемный кожный покров рекомендуют распаривать с применением или же эвкалипта — достаточно 5 г.

Как подготовиться к процедуре

Перед тем как распарить лицо для чистки в домашних условиях, надо его к этому подготовить:

  • умыться подогретой водой, используя мягкое мыло или гель для умывания;
  • нанести на еще влажную кожу легкий гель-скраб (можно домашнего приготовления: мед+молотый кофе или использованная кофейная гуща) и помассировать ее для лучшей подготовки пор к дальнейшим процедурам;
  • аккуратно, промокающими движениями, вытереться;
  • нанести лосьон с успокаивающим действием.

Способы распаривания кожи

Распаривание подразделяют на три вида:

  • паровая ванночка
  • использование влажной салфетки
  • специальные разогревающие маски.

Ванночка на травах — классический способ

Для проведения процедуры требуется минимальное количество предметов — емкость, в которой будет горячая жидкость, и полотенце.

Существуют специальные приборы для этой цели — ингаляторы и мини-сауны, можно обзавестись ими. Но принцип для всех общий: в сосуд наливается около литра кипящего травяного отвара. Можно добавить пару капель эфирного масла. Поставив емкость перед собой, надо наклониться над ней и укрыться полотенцем.

В начале процедуры не стоит наклоняться над посудой слишком низко: можно легко обжечь не только лицо, но и слизистую в носу. Отвар должен распаривать кожу, а не обжигать ее, поэтому надо постоянно следить за температурой воды.

Готовя травяной отвар и выбирая эфирное масло, следует ориентироваться на тип своей кожи.

  • Сухой дерме больше всего подойдут ромашковый или липовый отвар в сочетании с или . Указанным количеством воды (1 л.), вскипятив ее, заливают сухие или свежие цветки. Сухих цветов берем стакан, свежих — половину стакана. Настоять буквально несколько минут и приступать к процедуре.
  • Кожный покров нормального типа хорошо перенесет лавандо-шалфейно-крапивный отвар, сдобренный .
  • Лимон с чабрецом и добавлением рекомендованы при жирной коже.

Когда поры после распаривания откроются, лицо можно потереть полотенцем с жесткой фактурой или почистить дерму стрептоцидом. Расширенные поры способны довольно быстро вновь забиться «мусором», поэтому рекомендовано, почистив их, сразу же пройтись по лицу кубиком льда — для скорейшего их сужения.

Компресс

Многим такой способ кажется наименее трудоемким и наиболее комфортным.

Понадобится хлопчатобумажная салфетка. Надо на две-три секунды окунуть ее в горячий травяной отвар, выжать и положить на лицо. Подождав, пока ткань остынет, процедуру следует повторить 3−4 раза.

Маски с распаривающим эффектом

Если не хочется сидеть над паром, лучший вариант того, как распарить кожу лица перед чисткой, — готовые распаривающие маски, которые можно купить в магазине. Они включают минералы (цинк) и вытяжки из натуральных продуктов (огурец, клубника, сливки). Однако такие маски можно приготовить и самим. Цель их — создать между нанесенным средством и кожей вакуум для лучшего прогревания глубоких слоев эпидермиса. Хорошо еще распаривающую маску покрыть сверху маской из ткани.

  • Самым быстрым рецептом можно назвать медово-масляно-яичную маску: взяв по большой ложке каждого из компонентов, взбить их. Можно использовать только желтки и мед, разогреть на водяной бане и нанести маской на лицо.

Две другие маски — с «кулинарным» оттенком:

Распаривание: противопоказания и предостережения

Многие косметические процедуры надо проводить «с оглядкой», чтобы не проявился эффект, обратный ожидаемому. Некоторые эксперты полагают, что распаривание лица не так безобидно, как кажется, и что оно способно даже нанести вред коже.

Надо помнить, что процедура распаривания связана с воздействием горячего воздуха. Влажный пар проникает не только вглубь кожных пор, влияя на клеточные процессы, но их влияние ощутит на себе кровообращение и вентиляция легких.

Поэтому если есть какие-то сбои в работе внутренних органов, хронические болезни, не стоит рисковать — это может ухудшить состояние. Не будет лишним посоветоваться на эту тему с врачом.

К заболеваниям, способным обостриться от использования пара, можно отнести:

  • бронхиальную астму
  • заболевания сердца и сосудов
  • легочные проблемы
  • гипертонию.

Противопоказанием к процедуре будет и повышенная температура.


Что же касается собственно кожных проблем, то стоит обратить внимание на следующую информацию:

  • как ни парадоксально, при распаривании кожа сильно обезвоживается, и хоть она покрывается мелкими капельками влаги, горячий пар высушивает, а не увлажняет кожу. Поэтому процедура не рекомендуется людям с сухой и чувствительной кожей;
  • противопоказано распаривание при куперозе — мелких капиллярных сеточках. А даже если их нет, резкие перепады температуры могут подтолкнуть к их появлению;
  • кожные раздражения, порезы, фурункулы, воспалительные явления, излишняя растительность на лице — все это относится к противопоказаниям.

Раздражение на коже может возникнуть и в результате самой процедуры распаривания. В этом случае ее надо прекратить. Дельный совет о ваших дальнейших действиях может дать только дерматолог.

Не надо ставить знак равенства между распариванием и чисткой. Первая манипуляция вовсе не очищающая, она лишь помогает раскрыться закупоренным порам. Поэтому выдавливать угри и прыщи сразу после нее ни в коем случае нельзя. Если сделать это, дерму можно травмировать настолько, что надолго останутся глубокие темные пятна, избавиться от которых не так-то просто.

Полезное видео

Паровая ванна для лица.

Вконтакте

Распарить кожный покров лица перед очисткой важно для того, чтобы расширить поры эпидермиса, через которые происходит естественное удаление ядовитых токсинов, остатков дневного макияжа, компонентов питательного крема, загрязнений и прочих продуктов деятельности сальных желез. Распаривание кожи это самый быстрый способ подготовки к процедуре избавления от черных точек на носу. Перед чисткой кожи следует обязательно проводить распаривание для того, чтобы поверхность лица становилась более мягкой, эластичной и податливой для косметических манипуляций. Особенно данная процедура важна для кожи жирного типа, а также с комбинированным увлажнением, когда периодически наблюдается ее сухость, а временами выделяется избыточное количество кожного сала.

Как правильно распарить лицо?

Важно помнить, что не соблюдение технологического процесса распаривания кожи способно привести к неблагоприятным последствиям, а иногда даже к проблемам со здоровьем. К таковым относятся — различного рода покраснения, аллергическая сыпь, раздражение. В некоторых случаях возможен даже термический ожог.

Чтобы всего этого избежать необходимо выполнить предварительную подготовку к процедуре, которая состоит из следующих шагов:

  1. Нужно умыть лицо теплой водой с использованием детского мыла, а затем аккуратно вытереть его чистым сухим полотенцем.
  2. Смочить лицо еще раз водой и нанести на кожу скраб, который должен оставаться на лице не менее 10 минут.
  3. Смыть скраб, вытереть лицо и нанести на кожу успокаивающий лосьон.

На этой стадии подготовка кожи лица к распариванию завершена и следующей процедурой будет непосредственно ванночка из водяного пара или любой другой метод, направленный на размягчение верхнего слоя эпидермальных тканей. Выбор способа распаривания зависит от индивидуальных предпочтений женщины и реакции кожи лица на применение тех или иных косметических средств.

Каким способом распарить кожу?

Перед тем, как начинать чистку поверхности лица, крайне важно определиться с методикой его распаривания. Для этого существует несколько разновидностей манипуляционных процедур.

Наиболее востребованными в косметологии являются ванночки из водяного пара, горячие аппликации и распаривающие лицевые маски.

Каждый из этих методов по своему эффективен и применяется с учетом степени жирности кожи. Паровые ванночки лучше всего подходят женщинам с сухим типом кожного покрова, когда имеется недостаточное его увлажнение. Аппликация и нанесение теплой маски подойдет для смешанной и жирной кожи. Попробуем более подробно разобраться в этих быстрых и эффективных методиках распаривания кожи лица для дальнейшей ее чистки.

Паровая ванночка

Это самый простой и оперативный метод подготовки кожного покрова к последующим процедурным манипуляциям. Для его осуществления понадобится наличие небольшого в диаметре металлического тазика, либо же широкой миски, плотное полотенце из махровой ткани, сушенные лекарственные травы и лосьон для смягчения кожи. При наличии данного инструментария можно приступать к приготовлению самого отвара. Выглядит этот процесс следующим образом:

  1. Необходимо взять 1 ст. ложку сухих цветов календулы, липы, ромашки, шалфея, одуванчика, 2 сушенных лавровых листа.
  2. Все эти компоненты следует залить 300 мл горячей воды.
  3. Томить воду с сухими лекарственными травами на слабом огне в течение 5 минут.
  4. По завершению кипячения отвар убирается с огня, накрывается крышкой и настаиваться на протяжении 30 минут. За это же время он успевает немного остыть.

В дальнейшем полученный отвар нужно вылить в металлический тазик, плотно накрыть голову махровым полотенцем и разместить лицо над теплыми лекарственными парами. На этом процедурном этапе очень важно контролировать температуру лечебного отвара. Она должна быть в пределах от 60 до 70 градусов по Цельсию. Данный температурный диапазон позволит не обжечь лицо слишком горячими парами и в тот же момент быстро распарить верхний слой кожного покрова.

Поэтому, в случае необходимости отвар из лекарственных трав дополнительно подогревается или оставляется для дальнейшего остывания. Находится над парами следует на протяжении 5 минут. Затем нужно сделать перерыв в 5 минут и повторить процедуру снова. По завершению распаривания, на кожу лица наносится успокаивающий лосьон и можно приступать к основной чистке. Данный метод позволяет не только быстро расширить поры под удаление черных точек и грязи с кожной поверхности лица, но еще и отлично пропаривает носоглотку, носовые пазухи, верхние дыхательные пути.

Аппликация


Для того, чтобы распарить лицо с помощью аппликаций, следует использовать те же самые травяные отвары, которые готовятся для паровых ванночек. Отличается только способ их применения. В лечебный отвар добавляется несколько капель эфирного масла розы или чайного дерева, чтобы усилить степень проникновения целебных веществ в клетки кожи. Затем в отвар на 30-45 минут следует поместить хлопковую салфетку.

После того, как она в достаточной степени прогреется, ее выкладывают на поверхность лица. Разложить горячую салфетку необходимо ровным слоем, чтобы охватывались все участки кожного покрова. Процедура аппликации продолжается не более 5-10 минут по 3 раза. Каждый раз салфетка выкручивается, а затем опускается в горячую воду для очередного нагревания.

При этом хлопковая салфетка не должна быть слишком горячей иначе можно получить термических ожог лица и дальнейшая его чистка будет противопоказана.

Распаривающая маска

Это еще один простой и быстрый способ, чтобы распарить кожу лица перед тем, как провести глубокое очищение. Данный метод подойдет для женщин, обладающих в меру увлажненным и нежным кожным покровом. Можно приготовить маску самостоятельно, либо же приобрести все компоненты в городской аптеке. Вот наиболее простой и эффективный рецепт распаривающей маски, которую вполне реально сделать собственными руками в домашних условиях:

  1. Яичный желток смешивается с 1 ст. ложкой меда, добавляется столько же растительного масла (лучше всего использовать оливковое, но в случае отсутствия такового подойдет рафинированное подсолнечное).
  2. Полученная смесь подогревается на водяной бани до того момента, пока все компоненты не приобретут однородную массу.
  3. Основу для будущей маски следует тщательно перемешать и удостовериться, что ее температура не превышает 45 градусов по Цельсию. Это оптимальный показатель, который позволит качественно распарить кожу лица и не допустить ее избыточного перегревания.
  4. Наносить маску ровным слоем на весь кожный покров, но так, чтобы смесь не располагалась слишком близко к губам и слизистой оболочке глаз.

Распаривающая маска должна находится на лице не менее 20 минут. Для достижения более лучшего терапевтического эффекта можно дополнительно положить на лицо сухую, но теплую хлопковую салфетку. Это так называемый эффект сухого тепла, когда кожа лица одновременно насыщается лечебными компонентами травяного отвара, а ее клетки прогреваются дополнительным источником тепла.


Вот еще один хороший рецепт приготовления маски для размягчения кожи лица, который также очень легко реализовать дома, а именно:

  1. Сварить на воде 3 столовых ложки овсянки (можно использовать овсяные хлопья).
  2. Добавить в полученную кашу 1 чайную ложку пищевой соды и тщательно все перемешать.
  3. Нанести полученную смесь на кожный покров и оставить ее на 15 минут для достижения желаемого результата.

Распаривать кожу лица с помощью этой маски дольше, чем 15 минут не рекомендуется, так как овсяная смесь вместе с пищевой содой, обладают сильным отбеливающим эффектом. Лучше убрать маску немного раньше, чем потом удалять последствия избыточного отбеливания кожного покрова. Этот вид распаривающей маски нельзя сочетать с дополнительными источниками тепла из-за того, что наличие в ней пищевой соды и так провоцирует слабовыраженную химическую реакцию с выделением тепловой энергии.

Большинство женщин опасаются за состояние здоровья кожи своего лица и задаются вполне обоснованным вопросом по поводу того, как часто им можно распаривать кожный покров перед процедурой очистки — или . Практикующие косметологи советуют проводить данные процедуры не чаще, чем 1 раз на 10 дней. Более частое распаривание способно вызвать такие дерматологические проблемы, как сухость, шелушение, зуд, образование красных пятен. Если на коже лица имеются небольшие механические повреждения в виде порезов, ссадин, царапин, либо отчетливо просматривается сосудистая сеточка, то процесс распаривания должен проходить с использованием минимального температурного воздействия на кожную поверхность.

Женщинам, склонным к проявлениям различных аллергических реакций, следует перед нанесением маски или аппликации обработать кожу запястья. Если на этом участке кожного покрова образуется покраснение, сыпь или появится зуд, то от применения маски нужно отказаться. В таком случае лучше всего подойдет паровая ванночка. Большинство лекарственных трав не вызывают аллергию, а их концентрация в парах находится на минимальном уровне. Также обязательным условием перед процедурой распаривания является прохождение консультации у дерматолога. Врач даст дельный совет о целесообразности использования той или иной методики, с помощью которой можно быстро распарить кожу лица.

Умываться по несколько раз в день, пользоваться скрабами и масками – это стандартный уход за кожей. Но все равно от ощущения забитости пор таким минимальным уходом не обойтись. Эффективно очистить кожу от жира, загрязнений, улучшить цвет лица и предотвратить появление прыщиков, вполне возможно при помощи простой процедуры – распаривания лица в домашних условиях

Рассказать

Избежать большинства проблем с кожей вполне реально, если ухаживать правильно. Большинство женщин считает, что умываться обычной водой по утрам и вечерам вполне достаточно. Некоторые иногда пользуются кремом, а пилинги и маски вообще не используют. Такой неправильный уход приводит к серьезным проблемам: поры забиваются, появляются сальные пробки, высыпания, кожа становится тусклой, с сероватым оттенком. Чтобы такого не произошло, даже в домашних условиях можно правильно ухаживать за кожей. Одна из обязательных процедур в домашнем уходе – очищение.

Чтобы грамотно очистить кожу от загрязнений, необходимо раскрыть поры и вытянуть наружу всю скопившуюся грязь. Существует несколько вариантов, как распарить лицо в домашних условиях.

Можно ли распаривать лицо?

Зачем нужно распаривать кожу, будет ли это полезно и как все сделать правильно? Вопросов много, рассмотрим по порядку механизм действия любых распаривающих процедур для лица.

Подготовка кожи к любой косметической процедуре – залог успеха. Но чтобы все выполнить правильно и избавиться от загрязнений, необходимо раскрыть поры. Тепловое воздействие – самый эффективный способ. Кожа подготовлена и следующий этап (наложение маски или крема), позволит косметическим продуктам проникнуть чуть глубже.

Нужно ли распаривать лицо? Польза от процедуры:

  1. Под воздействием горячего пара поры раскрываются и эффективнее освобождаются от загрязнений и кожного сала, а также токсинов и остатков косметики.
  2. Распарить лицо от черных точек перед нанесением специальной маски – пожалуй, самый действенный метод очищения. После распаривания и наложения косметического препарата, черные точки и сальные пробки просто выскакивают на поверхность или если слегка нажать на крупный элемент пальцами, извлекаются без проблем.
  3. В результате простой процедуры, каждая клеточка освобождается от токсинов и загрязнений, улучшается клеточный обмен, кожа становится гладкой и сияющей.
  4. Если вы собрались нанести маску, то перед процедурой нужно не просто умыться, а еще и распарить лицо, тогда эффективность этого препарата возрастет в разы.
  5. Распаривающие процедуры позволят избавиться от воспалений и успокоят раздраженную кожу.
  6. Эффективно распаривание в борьбе с высыпаниями, для лечения проблемной подростковой кожи.

Как распарить лицо — показания и противопоказания

Многие из нас даже не догадываются, что у такой простой процедуры, как распаривание, могут быть противопоказания.

Сначала узнаем, для кого этот способ может быть незаменимым:

  • для обладательниц чувствительной кожи. Если присутствовала аллергия на пилинги и скрабы. Распаривающая процедура очищает клетки кожи мягко, без механического вмешательства;
  • при подготовке к чистке кожи ручным способом или когда нужно избавиться от нескольких прыщиков. Косметологи рекомендуют сначала распарить лицо, а потом аккуратно вытолкнуть прыщик. Он выйдет гораздо быстрее и не травмирует здоровые ткани;
  • при расширенных порах, черных точках и высыпаниях. При регулярных процедурах (но не чаще 1 раза в неделю), легко добиться красивого цвета кожи, без высыпаний и сального блеска;
  • при подготовке к салонным процедурам: поверхностным и срединным пилингам.

Каковы противопоказания: нежелательно делать распаривание кожи, если она очень сухая и чувствительная, потому что горячий пар, разогревая клетки, выталкивает из них влагу. При воспалительных заболеваниях кожи (если высыпания еще не сформировались и болезненны при надавливании), повышении температуры тела, при инфекционных и вирусных заболеваниях.

Как распарить лицо для чистки

Как распарить лицо без последствий? Необходимо все сделать последовательно и не торопиться.

Важна тщательная подготовка:

  1. Очищаем личико – для этого нужно умыться с любым очищающим средством.
  1. Не спешите вытираться полотенцем, сразу же, пока кожа мокрая, воспользуйтесь скрабом с мелкими частичками. Препарат наносите тонким слоем, мягко помассируйте кожу по массажным линиям. Смойте это средство.
  2. Подержите лицо над миской с готовым составом для распаривания, обязательно накройтесь полотенцем.
  3. Третий шаг – аккуратно пропитайте кожу махровым полотенцем и нанесите лосьон (если кожа чувствительная и в этом есть необходимость).


Как распарить кожу лица. Способы

У этой процедуры несколько способов проведения:

  • паровой;
  • наложение специального средства;
  • аппликационный (накладывается теплая салфетка).

Как правильно распарить лицо при помощи паровой ванночки. Все просто и достаточно эффективно, подходит для домашнего ухода.

Понадобится следующее:

  • миска;
  • плотное махровое полотенце;
  • сухие травы, соответствующие типу вашей кожи;
  • лосьон, для смягчения.

Приготовление распаривающей смеси будет зависеть от типа вашей кожи:

  1. Если кожа сухая, возьмите сухие цветки липы, ромашки, одуванчика – по ложке, добавьте 2 сухих лавровых листа (не обязательно), залейте стаканом кипятка. Настой нужно подержать в течение 5 минут на слабом огне, потом сразу же приступать к процедуре.
  2. Комбинированную кожу будем распаривать таким набором трав: календулой, мятой и шалфеем (всего по ложке), заливаем все стаканом кипятка, настаиваем под закрытой крышкой полчаса. Перед процедурой настой нужно подогреть.
  3. Для лечения угреватой и жирной кожи возьмите листья березы, липы, зверобоя и шалфея по чайной ложке, залейте кипятком – 2 л, настаивать всего 30 минут.
  4. Чтобы распарить увядающую кожу понадобится солодка, корица в порошке и крапива (всего по 2 ст.л.), заливаем 0.5 л кипятка, настаиваем около получаса.

Отвар ромашки подходит для любого типа кожи, это просто палочка-выручалочка, когда дома нет других трав. Она хорошо очищает поры, увлажняет кожу, избавит от высыпаний, даже поможет разгладить мелкие морщинки! И еще работает, как мощный дезинфектор, противовоспалительное и ранозаживляющее средство. Чтобы приготовить простой отвар на основе ромашки, нужно взять пакетик или 2 ст.л. сухих цветков, залить 2 стаканами только что закипевшей воды, настаивать около получаса. По истечении времени, отвар нужно снова подогреть и приступать к процедуре распаривания.


Распариваем лицо ромашкой: выполните подготовку кожи (очищение/скраб), опустите лицо над миской с горячим отваром ромашки, накройте голову полотенцем так, чтобы не «гуляли» сквозняки. Выдержите 5 минут, если с непривычки это тяжело, распаривайте кожу с перерывами: 2 минуты, 10 секунд перерыва и еще 2 минуты. Кожа должна хорошо распариться. Сколько распаривать лицо? Идеально – 5 минут, но каждому типу кожи понадобится определенное время. Поэтому лучше ориентироваться по ощущениям: если почувствовали, что с лица начала капать вода, а пар больше так сильно не обжигает кожу, на этом можно остановиться. Теперь аккуратно пропитайте лишнюю влагу при помощи бумажного или хлопкового полотенца. Кожа подготовлена к следующей процедуре: можно наносить маску или приступить к чистке ручным способом.

Как быстро распарить лицо

Быстро выполнить распаривание можно при помощи маски. Распаривающая маска для лица безопасна, она поможет мягко и глубоко очистить кожу, избавиться от такой проблемы, как черные точки, отлично подходит для чувствительной и даже для сухой кожи. Продается распаривающая маска для чистки лица в аптеках или в специализированных магазинах. Но это дополнительный расход средств, маску можно сделать и самостоятельно из продуктов, имеющихся дома.

Как сделать и как распарить лицо перед маской:

  1. Возьмите желток одного яйца, ложку меда и масла оливы (или любого другого растительного). Все компоненты нужно смешать, поставить мисочку на водяную баню, прогреть. Теплую маску необходимо щедро нанести на подготовленную кожу, чтобы получился достаточно толстый слой, избегая области глаз и губ. Такую теплую маску нужно держать не более 15 минут, смывать обычной водой из-под крана.
  2. Обычная овсянка без сахара и других компонентов поможет в уходе за кожей. Овсянка должна быть густой, к 2 столовым ложкам добавьте 1 ч.л. соды, состав наносится на подготовленную кожу всего на 10-15 минут.
  3. Манная каша, сваренная на молоке без добавок, наносится на кожу толстым слоем, выдерживается 20 минут. Каша должна быть не горячей, но и не теплой. Такая маска не только отлично очищает поры, но еще и разглаживает морщинки, а также поможет в борьбе с веснушками.

Как хорошо распарить лицо: чтобы усилить тепловой эффект, рекомендуем перед началом процедуры подготовить бумажную маску. Ее нужно сделать из плотных бумажных полотенец (сложить в несколько слоев), сделать отверстия для носа, глаз и рта. Такую маску необходимо сразу же, после нанесения теплой массы, наложить сверху.

Внимание! Нельзя сочетать такие маски с разогревающими процедурами. Это может привести к обратному эффекту.

Магазинные маски и распаривающий гель для лица

Как быстро, а главное хорошо распарить лицо, если нет возможности готовить специальные настои и тратить столько времени? Для таких целей существуют специальные препараты – это маски и гели. Называются они «средства для холодного распаривания». Продаются в магазинах и аптеках, а также в салонах.


Магазинные препараты выручат, если вы в командировке или на отдыхе, когда нужно быстро привести кожу в порядок. Также подходят такие средства, если кожа не переносит горячее распаривание.

Как распарить поры лица холодным способом:

  1. Подберите средство, соответствующее вашему типу кожи.
  2. Подготовьте кожу к процедуре: воспользуйтесь мягкими очищающими средствами (молочко/гель), чтобы очистить макияж и поверхностные загрязнения.
  3. Нанесите гель или маску на лицо, избегая области губ и глаз.
  4. Накройте лицо пленкой.
  5. Выдержите средство на коже в течение 15-20 минут (читайте информацию на упаковке).
  6. Удалите гель или маску, если это потребуется. Приступайте к выполнению следующей процедуры (выполните чистку кожи или закройте поры специальным средством).

Как распарить лицо полотенцем

Один из эффективных способов распаривания лица от прыщей – при помощи горячего полотенца. Подойдет как обычное махровое, так и специальное. Салфетку для распаривания вы можете приобрести в магазине, она изготовлена из специального материала, хорошо удерживающего влагу. Для того чтобы выполнить процедуру, салфетку нужно смочить в воде или отваре трав, положить в мисочку, отправить в микроволновую печь на 20 секунд, затем наложить сразу же на лицо, буквально на 5 минут.

Альтернативой специальной салфетке послужит обычное махровое полотенце, которое нужно намочить в горячем отваре трав (или просто в горячей воде), а потом наложить на очищенное лицо.

Для усиления эффекта подойдет и солевая маска. Делается она просто: на 1 л кипятка нужно добавить на 2 ст.л. соли, перемешать соль до полного растворения в кипятке, смочить небольшое махровое полотенце в этом растворе, положить на лицо, захватив область шеи. Сколько нужно распаривать лицо – до полного остывания полотенца или до тех пор, пока полотенце не станет медленно остывать, до появления легкого холодка на коже.


Делать такие распаривающие процедуры нужно как минимум 1 раз в неделю или полторы, обязательно завершающим этапом должно быть закрытие пор. Достаточно умыть лицо холодной водой или нанести специальный лосьон, а затем – питательный крем по типу кожи.

Что еще нужно знать, чтобы правильно распарить лицо

Многие девушки и женщины так и не определились, как часто можно выполнить распаривающие процедуры. Косметологи рекомендуют учитывать тип кожи и делать распаривание не чаще 1 раза в неделю, а лучше всего раз в 10 дней. Если слишком часто раскрывать поры, то так можно пересушить кожу. И еще, сухую кожу и возрастную, распаривать желательно 1 раз в месяц.

Меры предосторожности:

  • если на лице имеются сосудистые звездочки, нарывы, ранки и порезы, к таким процедурам нужно относиться очень осторожно и сначала проконсультироваться с косметологом;
  • если есть склонность к аллергии, то предварительно нужно сделать тест на чувствительность (особенно если купили специальную маску или гель). Нанесите немного средства на кожу руки, оставьте на 20 минут. Если нет красноты, можно смело наносить на лицо. В противном случае от маски лучше отказаться, чтобы не навредить коже;
  • абсолютные противопоказания: астма, заболевания сосудов и сердца – любые распаривающие манипуляции нежелательны;
  • появились неприятные ощущения: зуд, жжение, покраснение или раздражение? Использовать травы или маски нежелательно.

Запомните, что уход должен быть грамотным, тогда кожа будет сияющей и здоровой.

Рассказать

Следующая статья

Лимон, соленая вода, зеленый чай и др.

Люди используют различные методы для увлажнения и очищения кожи. В то время как одни люди ищут лучшие очищающие и увлажняющие средства для лица, другие используют водяной пар и распаривание лица.

Хотя простая миска или кастрюля с горячей водой могут помочь, некоторые люди добавляют в воду соль, лимон, чай, сушеные травы и масла для получения дополнительных преимуществ.

Исследователи не изучали преимущества распаривания для лица. Большая часть доступной информации о преимуществах распаривания лица получена из неофициальных источников.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о возможных преимуществах распаривания для лица, различных методах обработки лица и некоторых потенциальных рисках этой практики.

Ниже приводится список возможных преимуществ распаривания для лица.

Увлажнение кожи

Американская академия дерматологии (AAD) не упоминает об использовании пароварок для лица в качестве средства для увлажнения сухой кожи. Однако они рекомендуют людям с сухой кожей закрывать дверь в ванную во время принятия ванны и душа.

Принятие теплой ванны или душа с закрытой дверью может задержать пар в ванной и помочь увлажнить кожу. AAD не рекомендует принимать горячие ванны или душ, так как это может ухудшить сухость кожи. Кроме того, AAD рекомендует использовать увлажнитель, чтобы увлажнять воздух и увлажнять кожу.

Обеспечивает успокаивающее ощущение

Многие люди описывают ощущение спокойствия и расслабления при использовании пароварки для лица. Люди используют парные в спортзалах и спа для снятия стресса. Многие природные горячие источники находятся в Северной Америке и по всему миру.Люди посещают горячие источники и купаются в термальных ваннах, чтобы расслабиться.

Хотя исследователи не изучали преимущества посещения горячих источников, многие курорты пытаются воссоздать успокаивающую среду горячих источников.

Повышение эффективности косметических кремов, сывороток и масок

Когда люди распаривают лицо, они подвергают кожу воздействию водяного пара из горячей воды. Этот метод может повысить температуру кожи, что может вызвать усиление кровообращения.Благодаря усиленному кровообращению продукты могут легче проходить через кожный барьер.

В одном исследовании было проверено, как более высокие температуры влияют на абсорбцию никотиновых пластырей на свиной коже. Исследователи отметили трехкратное увеличение абсорбции никотина через кожу при 42 ° C по сравнению с 32 ° C.

Это указывает на то, что впитывание кожи более эффективно при более высоких температурах, что может указывать на потенциальную пользу распаривания для лица и впитывания кремов для кожи и других продуктов.

Повышение температуры кожи может позволить компонентам кремов, сывороток и масок проникать дальше через кожный барьер. Клинические преимущества применения средств по уходу за теплой кожей сомнительны.

Очистите поры

Люди используют отпариватели для лица, потому что верят, что горячий пар открывает их поры и помогает очистить от мусора. В AAD не упоминается использование пароварок для лица для очистки пор. Они рекомендуют использовать другие очищающие средства два раза в день и избегать продуктов, которые могут еще больше закупорить поры.

Хотя может показаться, что поры открываются и закрываются, закрытые поры — это просто поры, которые расширились из-за закупорки; изменения температуры кожи не изменят размер поры. Лучший способ очистить поры — использовать мягкие очищающие средства.

Поры могут казаться больше у людей с меньшей эластичностью кожи и у людей с акне. AAD также отмечает, что продукты с ретинолом могут помочь улучшить внешний вид пор на лице. Людям, которые хотят попробовать продукты с ретинолом, следует проконсультироваться с врачом, поскольку это может быть не для всех.

Подробнее об альтернативных способах очистки пор можно узнать здесь.

Повышение выработки коллагена

Некоторые коммерческие пароварки для лица предполагают, что обработка паром способствует увеличению выработки коллагена и эластина. Коллаген и эластин придают коже более объемный и устойчивый вид. С возрастом кожа становится тонкой и дряблой из-за потери коллагена и эластина.

Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это анекдотическое утверждение.

Врачи могут порекомендовать ретиноиды или другие физиотерапевтические процедуры, такие как микрофокусное ультразвуковое исследование и радиочастотное микронидлинг для увеличения выработки коллагена и эластина.

Узнайте больше о том, как увеличить выработку коллагена здесь.

Есть несколько способов использования распаривания лица, в том числе:

Коммерческие отпариватели для лица

Для потребителей доступны многие коммерческие отпариватели для лица, которые сильно различаются по цене. Опять же, нет научных данных, доказывающих, что они полезны.

Коммерческие отпариватели для лица поставляются с различными функциями и аксессуарами для удаления черных точек и прыщей.

Согласно данным AAD, неправильное использование методов и устройств для чистки лица может привести к повреждению кожи и развитию инфекции.Дерматологи рекомендуют бережно относиться к коже лица. Чтобы избавиться от прыщей, люди должны использовать мягкие очищающие средства, избегать использования скрабов и аккуратно промокнуть кожу чистым полотенцем.

Спа-процедуры

Спа-процедуры могут быть самым дорогим вариантом. Некоторые спа-центры предлагают пакеты для лица, включающие в себя несколько сеансов.

Процедура ухода за лицом в спа-салоне может включать в себя различные процедуры, включая грязевые процедуры, отшелушивание, массаж и маски, а также распаривание.

Поскольку все спа-центры будут предлагать различные процедуры для лица, исследователи не могут определить, имеют ли спа-процедуры какие-либо преимущества и как они сравниваются с коммерческими отпаривателями для лица.

Обработка паром над тазом с горячей водой

Люди также могут распаривать лицо с помощью инструментов, которые есть на кухне или в ванной. Использование кипящей воды связано с воздействием очень горячего пара, поэтому люди должны быть осторожны, чтобы не обжечь лицо.

Некоторые люди предпочитают умываться перед паром. Иногда люди накидывают на голову полотенца, чтобы пар не выходил на лицо. Частое и продолжительное пропаривание может высушить кожу. После обработки паром некоторые люди могут нанести другие кремы для лица или косметические средства.

Хотя никакие научные данные не подтверждают его эффективность или оценивают его безопасность, некоторые люди добавляют в воду соль, лимон, зеленый чай, травы и эфирные масла. Водяной пар не содержит соли, так как соль остается, когда вода переходит из жидкого в газообразное состояние.

Зеленый чай может обладать антиоксидантными свойствами, которые могут помочь при кожных заболеваниях. Однако нет никаких доказательств того, что эти свойства передаются человеку через пар. Исследователи недавно продемонстрировали в ограниченных исследованиях, что экстракт зеленого чая и масло чайного дерева могут иметь терапевтическое применение при угревой сыпи.Однако, опять же, в этих исследованиях продукты использовались непосредственно на коже, а не в испаренной форме.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, эффективно ли пропаривание и повышают ли его эффективность различные добавки к воде.

Независимо от того, какой метод использует человек, он рискует получить ожоги паром, когда распаривает лицо. Национальный институт профессиональной безопасности и здоровья определяет термин ошпаривание как тип ожога, вызванного горячими жидкостями или паром.

При контакте кожи с горячим паром может образоваться ожог.Подобные ожоги часто встречаются у работников ресторанов. Тем не менее, они могут случиться дома, когда люди распотевают лицо. При нагревании воды в микроволновой печи обязательно используйте вентилируемые контейнеры или подождите минуту или две, чтобы вода остыла, прежде чем осторожно открывать. Пар от жидкостей, нагретых в микроволновке, в закрытом контейнере может быстро достигнуть 200 ° F.

Людям с кожными заболеваниями, такими как розацеа, экзема и другими воспалительными заболеваниями, такими как псориаз, следует избегать обработки лица паром.Горячие температуры на поверхности кожи вызывают расширение кровеносных сосудов. Повышенное кровообращение на лице может усилить воспаление и покраснение.

Перед тем, как подумать о распаривании лица, люди должны спросить своего врача или дерматолога, подходит ли их тип кожи для обработки водяным паром.

Распаривание лица дает множество потенциальных преимуществ, включая очищение пор, увлажнение кожи и ощущение расслабления. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих эти утверждения.

Несмотря на то, что в продаже имеются отпариватели для лица, а спа-салоны предлагают процедуры для лица, они вряд ли улучшат внешний вид кожи.

Распаривание лица может не причинить вреда, если человек делает это правильно и осторожно. Паровые ожоги могут возникнуть у людей, использующих воду, которая генерирует очень горячий пар.

Преимущества распаривания для лица — советы эксперта

Если вы приходите рано на прием в спа, чтобы максимально использовать время в парилке, или если вы когда-либо просто наслаждались теплом, исходящим из чашки только что налитого напитка. чай — концепция для распаривания лица , вероятно, вам очень нравится.Травяные пары для лица, рекламируемые как нежная, естественная альтернатива жестким отшелушивающим процедурам, по сути являются чаями для лица (нет, их нельзя пить). Они похожи на попурри и созданы из смеси сушеных трав; вы выкладываете немного в миску, заливаете кипятком, накрываете голову полотенцем и позволяете пару окутать вас примерно пять минут. В дополнение к предположительно мягкому отшелушиванию, обработка паром для лица может помочь активным ингредиентам лучше проникать в кожу.

«Я боролась с прыщами очень долгое время и обнаружила, что обычные отшелушивающие средства были действительно абразивными», — говорит Энни Тевелин, химик-косметолог и основательница бренда средств по уходу за кожей Skin Owl. «Благодаря своим исследованиям я обнаружил, что когда вы нагреваете кожу и распариваете ее, это действует как ферментный отшелушивающий агент». Поэтому она создала пар для красоты Skin Owl Beauty Steam, смесь ромашки, розы, лаванды, календулы, фенхеля, крапивы и окопника. Тевелин рекомендует использовать пар два раза в неделю после очищения, а также рекомендует сначала нанести масло для лица на кожу, чтобы помочь ингредиентам проникнуть.

По словам Тевелин, распаривание лица также может помочь противодействовать признакам старения. «Распаривание для лица способствует увлажнению, а это означает, что оно оказывает успокаивающее, разглаживающее действие, а также усиливает сияние», — говорит она. Но я все еще был настроен немного скептически: я слышал, что жар может вызвать воспаление (и тем самым усугубить) акне и розацеа, и я не был уверен, что немного пара будет достаточно приличной заменой хорошему, старомодному. скрабы для лица, поэтому я попросил Джошуа Зейхнера, директора по косметическим и клиническим исследованиям в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке, взвесить.

«Обработка паром для лица может помочь увлажнить и смягчить внешний слой кожи, улучшая проникновение активных ингредиентов в кожу», — говорит Цайхнер. Но, по его словам, это своего рода разбавленная версия этих ингредиентов. «Хотя обработка кожи паром может помочь, концентрации активных веществ будут ниже и, вероятно, менее эффективны, чем те, которые наносятся непосредственно на кожу и остаются на ней».

Лучшие распаровщики для лица 2020 года

Вы слышали утверждения: пароварки для лица открывают поры, позволяют продукту проникать глубже, открывают более мелкие поры и делают кожу более яркой.Кроме того, для некоторых это самая приятная часть посещения лица, потому что вы сразу же чувствуете облегчение, когда ваш косметолог подносит к вашему лицу пароварку.

Но что на самом деле делают пароварки для лица ?

«Вы, вероятно, думаете о пароварках как о способе размягчения и открытия пор — это не так, поскольку поры не похожи на двери», — объясняет знаменитый косметолог и основательница Renee Rouleau. «Отпариватели упрощают ручное удаление, предотвращая чрезмерную нагрузку на кожу.»

Вот как это работает: пар увеличивает температуру вашей кожи, что, в свою очередь, нагревает мусор в порах. Грязь и масла, забивающие поры, обычно имеют консистенцию твердого масла, но при небольшом нагревании они могут стать «Оно остается мягким только до тех пор, пока кожа влажная», — добавляет Руло. Когда ваши поры открываются, легче очистить кожу и избавить ее от любых скоплений. Как правило, ваш косметолог — ключ к достижению более чистой кожи, но поскольку социальное дистанцирование становится новой нормой, а местные предприятия закрываются, может пройти некоторое время, прежде чем вы сможете вернуться на лечение.Если вы думаете о том, чтобы взять дело в свои руки, вам следует приобрести качественный отпариватель для лица. Косметический инструмент может принести спа-салон в вашу домашнюю ванную комнату.

Впереди Rouleau рассказывает о преимуществах использования пароварки в домашних условиях и о том, как лучше всего использовать продукт, а также о некоторых из лучших пароварок для лица, выбранных вручную экспертами по коже.

Каковы основные преимущества пароварки для дома?

«Одно из основных преимуществ использования отпаривателя для лица в домашних условиях заключается в том, что он увеличивает кровообращение в коже за счет повышения внутренней температуры кожи», — объясняет Руло.Когда вы повышаете температуру кожи, кислород выходит на поверхность и «подпитывает клетки кожи новыми питательными веществами», — добавляет Руло.

Еще одно преимущество распаривания для лица — увлажнение. «Если вы запечатаете его в течение 60 секунд после прекращения подачи пара», — предупреждает Руло. «У вас есть минутное окно до того, как произойдет испарение влаги, которое быстро приведет к обезвоживанию. Клетки кожи подобны рыбам и нуждаются в воде, чтобы жить, поэтому каждый раз, когда вы вливаете воду на кожу, вы получаете увлажнение, но не забудьте нанести не содержащий спирта тоник или сыворотку и увлажняющий крем после выключения пара.”

Какое место занимает отпариватель для лица в порядке ухода за кожей?

«Вы должны очистить, распарить, нанести сыворотку и закончить с увлажняющим кремом».

Избранное экспертов : Vanity Planet Aira Ionic Facial Steamer

«Это важная часть домашнего ухода за собой, чтобы вы чувствовали себя хорошо. Это очень тепло и успокаивает лицо», — говорит Руло. Николь Симпсон, основательница Amethyst Skincare, добавляет, что пароварка великолепна, потому что вам не нужно слишком сильно сгибать шею, чтобы почувствовать ее силу.

«Пароход ионизирует молекулы воды, что помогает немного быстрее увлажнить кожу», — говорит она. «Ионизированная вода обычно дает наилучшие результаты без необходимости своевременной обработки. Я предостерегаю от чрезмерного пропаривания, поскольку он может обезвоживать кожу, а этого следует избегать».

Достоинства потратиться: Dr. Dennis Gross Pro Facial Steamer

Отпариватель для лица Pro

Доктор Деннис Гросс Уход за кожей

149 долларов.00

Прелесть пароварки для лица в ее простоте. «Это простой цельный дизайн, легкий и компактный», — говорит дерматолог из Нью-Йорка доктор Марни Нуссбаум. «Технология микропара эффективно увлажняет и очищает мою кожу всего за 9 минут».

Лучший доступный вариант : Сауна для лица Conair

Вам не нужно грабить банк, чтобы почувствовать себя пароходом в вашем доме.Доктор Марина Передо предлагает приобрести пароварку Conair, потому что она «поставляется с мягкой щеточкой, которую можно использовать для отшелушивания кожи перед обработкой паром для достижения наилучших результатов». Но она предупреждает, что домашние пользователи должны быть осторожны при извлечении. «Когда удаление проводится неправильно, оно может вызвать рубцы и больше вреда, чем сама черная точка. Кожа хрупкая, поэтому удаление лучше всего доверить профессионалу», — объясняет она.

Cult-Favorite : отпариватель для лица Panasonic Beauty Nano

Популярная пароварка Panasonic обычно раскупается и не зря.Косметолог из Лос-Анджелеса Трейси Хадсон является поклонницей парохода из-за его долговечности и недорогой цены. (аналог: Pure Nano Face Steamer )

Best for Masking : Nova Microdermabrasion Facial Steamer

Профессиональный мини-отпариватель для лица

Знаменитый косметолог

Нью-Йорка Ванесса Марк недавно приобрела отпариватель для лица Nova Microdermabrasion и с тех пор не оглядывалась назад.По словам Марка, наилучший результат достигается при использовании маски. «Я обычно ложусь на 10 минут под пароход», — говорит она. «После того, как мое лицо распарилось, я бы применил органический мед в качестве маски после, который обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, помогающими избавиться от прыщей, мед удаляет мертвую кожу, а мед помогает увлажнять кожу». ( аналог: Satin Smooth Professional Mini Facial Steamer )

2-in-1 : Kingsteam Ozone Facial Steamer

Озоновый отпариватель для лица 2 в 1

«Я лично рекомендую отпариватель для лица Kingsteam, потому что он улучшает результаты моих продуктов и сохраняет мою кожу увлажненной в моей сухой квартире», — объясняет косметолог из Нью-Йорка Эссенс Мур.К тому же в комплекте есть отпариватель для волос. Но самое главное, «он доступен по цене и содержит озон, который отлично очищает кожу».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Нериша Пенроуз Помощник редактора Нериша — помощник редактора ELLE.com, освещающий все, что касается красоты и моды.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

преимуществ распаривания для лица — хорошо или плохо распаривать лицо?

Всякий раз, когда я кипятю воду для приготовления макарон — единственное, что я когда-либо «готовлю» на кухне, у меня всегда возникает соблазн наклонить голову над кастрюлей и позволить пару омыть мое лицо, как хлопья до сауны. Ах, небесный!

Но я останавливаюсь, потому что как человек, борющийся с покраснением, я считаю, что это недопустимо для моего типа кожи, который почти так же чувствителен и взрывоопасен, как Дональд Трамп.Но это только я, и я знаю, что есть женщины, которые клянутся этой практикой очищать свои поры …

Так недавно, сидя за горшком с равиоли Джованни Рани, я подумал, может быть, мои поры улучшатся от хорошего пота… даже если это заставило меня покраснеть как помидор. Поэтому я проконсультировалась с некоторыми проверенными дерматологами, чтобы раз и навсегда избавиться от проблем, если паровая процедура — это хорошая идея.

Pros

«Распаривание лица — отличный вариант для пациентов с кожей, склонной к акне, или с упрямыми черными точками», — говорит д-р.Араш Ахаван, доктор медицины, FAAD, владелец и основатель Dermatology & Laser Group.

По словам доктора Ахавана, пар выполняет две функции: 1) водяной пар сам по себе разжижает грязь и загрязнения, которые закупоривают поры, и 2) тепло вызывает потоотделение, которое дополнительно смывает поры.

«Свежеочищенные поры лучше впитывают кремы для кожи с активными ингредиентами, такие как продукты на основе ретинола или кремы, отпускаемые по рецепту вашего дерматолога», — добавляет он.

Минусы

В то время как дерматолог Рэйчел Назарян, М.D. из Schweiger Dermatology Group признает, что воздействие на кожу теплого пара может вызывать супер-расслабление. и помогают в медицинских удалениях, чтобы облегчить удаление прыщей, но это может не принести вашей коже никакой пользы.

«Тепло, которому вы подвергаете свою кожу, вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к покраснению кожи, усилению воспаления и ухудшению таких состояний, как розацеа», — объясняет Назарян. «Более высокие температуры и горячая вода удаляют с кожи больше естественных увлажняющих средств, чем более низкие температуры.»

The Bottom Line

Доктор Ахаван соглашается с доктором Назаряном в том, что паровая процедура для лица не подходит для кожи, склонной к розацеа, поскольку тепло может вызвать расширение кровеносных сосудов, что способствует покраснению. Кроме того, это не очень хорошая идея для людям с сухой кожей или экземой из-за удаляемых натуральных масел.

Но если ваша кожа не слишком чувствительна, и вы действительно хотите распарить поры, доктор Ахаван рекомендует делать это не более 10 -15 минут и сразу после очищения кожи мягким очищающим средством, чтобы избавиться от разрыхленного мусора.

Еще вариант? Получите профессиональный уход за лицом, например, очищающую и осветляющую процедуру HydraFacial MD от The Dermatology & Laser Group, или попробуйте глиняную маску дома.

Подпишитесь на Marie Claire на Facebook , чтобы быть в курсе последних новостей о знаменитостях, советов по красоте, увлекательных статей, прямых трансляций и многого другого.

Лорен Валенти Младший веб-редактор Я младший веб-редактор Marie Claire.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

8 Преимущества обработки паром для лица и советы о том, как пользоваться паром для лица

Вы ищете способы улучшить свою игру по уходу за кожей естественным образом и с результатами, подобными спа?

Обработка паром для лица — один из лучших способов сделать лицо свежим и гладким. И это как в парной, расслабляющей сауне !!

Обработка лица паром — это простой метод ухода за лицом в домашних условиях, требующий меньше времени, чем посещение спа-салона.(Не говоря уже о стоимости.)

Полезен ли пар для лица? Да, и добавляя лучшие эфирные масла и травы для распаривания лица, вы можете очищать и питать кожу с роскошными результатами!

Этот пост содержит несколько партнерских ссылок для вашего удобства, прочтите полную политику раскрытия информации.

Связано: Освежающий скраб для тела с огурцом и мятой

Связано: 20 советов экспертов по естественному уходу за кожей


Каковы преимущества паров для лица для вашей кожи?

Преимущества обработки паром для лица выходят далеко за рамки расслабляющего ощущения парной спа-атмосферы.Позвольте мне рассказать вам об этом, объяснив, как работает пар для лица и как вы можете получить выгоду, добавив его к своему естественному уходу за кожей.

Очищает от загрязнений:

  • Обработка лица паром открывает поры, освобождая отмершие клетки кожи, бактерии, грязь и другие загрязнения, которые забивают поры. Все это помогает предотвратить появление прыщей.
  • Если у вас появились черные точки, пар для лица может помочь смягчить их и облегчить удаление.

Уменьшает избыток кожного сала:

  • Кожное сало — это натуральное масло, вырабатываемое нашими сальными железами.Его цель — смазать наши волосы и кожу. Но когда кожный жир задерживается под поверхностью нашей кожи, он может создать питательную среду для бактерий, ведущих к появлению прыщей и черных точек. Пар для лица помогает освободить скопившееся кожное сало, открывая поры.

Увеличивает кровообращение:

  • Сочетание теплого пара и повышенного потоотделения, в то время как пар для лица расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Что это делает для вашей кожи? Усиление кровотока питает вашу кожу и доставляет кислород, что придает ей естественный здоровый блеск.

Увлажняет и увлажняет:

  • Распаривание для лица увлажняет кожу и естественным образом увлажняет лицо.

Способствует выработке коллагена и эластина:

  • Повышенный кровоток во время процедуры паровой процедуры для лица способствует выработке коллагена и эластина. В результате кожа становится более упругой и молодой. Я считаю, что это очень заметно после распаривания лица.

Повышает абсорбцию:

  • Распаривание лица увеличивает проницаемость кожи, обеспечивая лучшее впитывание.Это означает, что после пара для лица увлажняющий крем или другой продукт для кожи, который вы наносите, проникает глубже в кожу.

Способствует расслаблению:

  • Просто ощущение теплого пара на вашем лице расслабляет. Добавляя в пар для лица травы и эфирные масла, вы успокаиваете тело и разум.
  • Кроме того, во время распаривания лица вы можете сосредоточиться на своем дыхании, делая медленные глубокие вдохи, помогая снять стресс.

Сначала обо всем по порядку

Теперь, когда вы знаете все невероятные возможности паровой обработки лица, следующий шаг к выбору ингредиентов.Пар для лица состоит из трех основных ингредиентов, и первый — это основа.

Варианты основы для пара для лица

Вы можете сделать выбор простым, когда дело доходит до выбора основы для пара для лица. Но многие любят дополнять свой пар другими опциями, добавляя к ним льготы.

# 1 Вода:

Водопроводная вода — самая доступная и бесплатная. Дистиллированная вода без бактерий. Или минеральная вода, возможно, с более высоким уровнем PH. Честно говоря, вы не ошибетесь ни с одним из них.Вы все равно будете кипятить воду для начала.

# 2 Гидрозоли :

Также известная как цветочная вода, используется во всем: от личной косметики до ароматов для дома и еды. Самый распространенный гидрозоль — розовая вода — является уникальным косметическим ингредиентом.

Роза успокаивает, смягчает, осветляет и подтягивает кожу. Он играет ключевую роль в этих рецептах красоты, сделанных своими руками, чтобы поддерживать внешний вид молодой кожи, одновременно способствуя общему здоровому цвету лица.

Узнайте все о цветочной воде от экспертов The Herbal Academy. Марлен Адельманн, клинический травник и основательница Herbal Academy, говорит: «Лаванда, роза, календула — гидрозоли, мы любим их всех!»

# 3 Травяной чай:

Травяной чай, богатый антиоксидантами, противовоспалительными и антивозрастными свойствами, обладает удивительными косметическими свойствами. Его можно наносить множеством естественных способов, чтобы помочь сгладить, увлажнить, подтянуть и осветлить кожу.

Фактическое исследование показало, что зеленый чай и другие, содержащие полифенолы, обладают защитными и антивозрастными свойствами при местном применении.Есть хорошее для нас изнутри — наружу!

Добавьте листовой травяной чай или порошок матча, чтобы придать парю для лица веселый мягкий зеленый цвет. Или воспользуйтесь одним из этих рецептов красоты с зеленым чаем, чтобы добиться результатов, которыми вы захотите поделиться!

Травы для распаривания лица

Добавление сушеных или свежих трав в пар для лица дает много дополнительных преимуществ! Вот список лучших трав для распаривания лица.

Цветы ромашки —

Согласно исследованиям, популярная трава, ромашка, помогает уменьшить потрескавшуюся сухую кожу и уменьшить воспаления.Идеально подходит для сухой и чувствительной кожи. Добавьте горсть цветков ромашки в пар для лица или насладитесь им в успокаивающей ванне с ромашковым и лавандовым молоком.

Цветы календулы —

Вы видели их лично или держали в руках? Сушеные цветки календулы БОЛЬШИЕ по сравнению с большинством сушеных трав. Они прекрасно дополнят лицо паром, рекомендованным для нормальной и комбинированной кожи.

Лепестки роз —

Роза — хорошо известное растение, успокаивающее, смягчающее, осветляющее и подтягивающее кожу.Лепестки роз — прекрасный ингредиент для пара для лица, не говоря уже о мощном аромате!

Веточки розмарина —

Природные антибактериальные и антисептические свойства розмарина делают его отличным средством для распаривания лица. Я люблю сочетать его с лимоном, мятой или лавандой для получения прекрасного свежего аромата.

Лавандовые бутоны —

Лаванда, популярная благодаря своему аромату, является прекрасным паром для лица. Успокаивающий свежий аромат лаванды способствует спокойному сну.Добавьте сушеные бутоны лаванды в пар для лица или используйте для приготовления мыла из козьего молока с лавандой.

Лист мяты перечной —

Лист мяты перечной находит множество применений. Его свежий, бодрящий аромат и антибактериальные свойства делают его отличным дополнением к распариванию для лица. Я очень рекомендую его, если вам нужно также открыть носовые пазухи!

Эфирные масла для паров для лица

Если вы ищете ингредиент для пара для лица, закажите , упакуйте пунш — это эфирные масла!

Они не только придают прекрасный естественный аромат распариванию лица, но также обладают множеством нежных свойств кожи.

Но с таким количеством эфирных масел на выбор, как узнать, какие эфирные масла лучше всего подходят для вашей кожи? Начните с нашей викторины по типу кожи, чтобы узнать свой тип кожи.

Тогда ознакомьтесь с удобным руководством по эфирным маслам для кожи в библиотеке Life-n-Reflection Simple Living. И узнайте больше о лучших эфирных маслах для ухода за кожей на нашем дочернем сайте Oily Chic.

Эфирные масла для нормальной кожи для лица Распаривание:

Приготовление на пару до 10 минут

  • Лаванда
  • Ладан
  • Герань
  • Иланг-иланг
  • Эфирное масло ромашки
  • Розовое масло
  • Эфирное масло для сухой кожи лица
  • Розовое масло
  • Приготовление на пару:

    Приготовление на пару до 5 минут

    • Герань
    • Лаванда
    • Мирра
    • Роза
    • Ладан
    • Кедр
    • Ромашка
    • Масло для лица сандаловое дерево
    • Ромашка
    • Сандаловое масло
    • Масло для лица
    • Сандаловое дерево

      Приготовление на пару в течение 10 минут

      • Ладан
      • Герань
      • Лаванда
      • чайное дерево
      • Иланг-иланг
      • Ромашка
      • Лимон
      • Кипарис
      • Апельсин Апельсин Розмарин Апельсин
      • Эфирные масла для лица, склонной к появлению пятен, для лица e Приготовление на пару:

        Приготовление на пару до 10 минут

        • Герань
        • Кедр
        • Лаванда
        • Чайное дерево
        • Роза
        • Ромашка
        • Лемонграсс
        • Масло для чувствительной кожи
        • Френч Приготовление на пару:

          Приготовление на пару до 10 минут

          • Бессмертник
          • Лаванда
          • Роза
          • Жасмин
          • Герань
          • Ладан
          • Сандал
          • Масло для созревания на пару для лица

            Ромашковое масло

          Essential 900 до 10 минут

          • Роза
          • Ладан
          • Мирра,
          • Бессмертник
          • Сандал
          • Герань
          • Лаванда
          • Кипарис
          • Ясмин
          • Кипарис
          • Ясмин
          • Апельсин
          • Ясмин
          • Жасмин
          • Апельсин Жасмин

            А теперь самое интересное p Изобразительное искусство!! Используйте приведенные выше справочные руководства, чтобы выбрать основу, сушеные или свежие травы и эфирные масла в зависимости от вашего типа кожи, бюджета, симпатий и антипатий.

            Подготовьте удобное место для сидения и пара, например стол и стул. Включите звуки дзен или музыку. Уберите волосы назад, чтобы они не касались лица.

            Затем очистите лицо обычным умывальником и смойте теплой водой. Попробуйте мой рецепт очищающего средства для умывания с алоэ вера.

            5 шагов к созданию домашнего пара

            1. Нагрейте от 2 до 4 чашек основы над плитой, пока не начнется мягкое кипение.
            2. Добавьте в кипящую воду до 1 столовой ложки сушеных или свежих трав в любой комбинации, которая вам нравится.
            3. Дайте смеси покипеть в течение трех минут, затем снимите с огня.
            4. Вылейте содержимое пара для лица в большую миску. Дайте остыть, пока пар не станет теплым для ваших рук.
            5. Наконец, добавьте в миску до 12 капель эфирных масел для распаривания лица в зависимости от типа кожи.

            Как распаривать лицо без отпаривателя для лица

            Как только пар станет теплым, а не горячим, и добавлены эфирные масла, используйте немедленно.

            Накиньте полотенце на голову, чтобы создать палатку, и опустите лицо примерно на 8–12 дюймов от миски.Не подносите лицо слишком близко к пару. Для вашего комфорта увеличьте расстояние до пара, подняв голову.

            Теперь готовьте на пару до 10 минут, чтобы открыть поры и насладиться преимуществами ароматерапии. Ожог паром может быть более разрушительным, чем ожог кипятком. Так что будьте особенно осторожны и ограничьтесь 10 минутами.

            Что вы делаете после распаривания лица?

            После распаривания смойте лицо теплой водой и вытрите насухо. Затем нанесите увлажняющий крем движениями снизу вверх.

            Наконец, аккуратно помассируйте щеки, шею и лоб кончиками пальцев. Если у вас есть незаменимая сыворотка для сияния, массаж лица — отличный способ ее применить!

            Как вы могли вспомнить из вышесказанного, действие вашего увлажняющего крема или сыворотки усиливается после обработки паром для лица. Так что лучше всего подходят натуральные питательные продукты. Избегайте продуктов с этими пятью ингредиентами.

            Вам также может понравиться: Сделай сам для губ с корицей

            Вам также может понравиться: Средство для быстрой сушки волос

            Как часто нужно распаривать лицо?

            Добавьте пар для лица в свой рутинный уход за кожей для достижения наилучших результатов в зависимости от вашего типа кожи.

            Нормальная кожа: Распаривайте лицо не реже одного раза в неделю.

            Кожа, склонная к жирности и пятнам: Распаривайте лицо не реже двух раз в неделю.

            Сухая кожа: Распаривание лица каждые две недели.

            Чувствительная кожа: Распаривайте лицо один раз в месяц. (Вы можете сначала посоветоваться с дерматологом.)

            Зрелая кожа: Распаривание лица каждые две недели

            Добавление пара в повседневный уход за кожей

            Для тех, кто любит уход за кожей, этого недостаточно процедуры, эликсиры и гаджеты для игры.Двойное очищение? Пу-лиз. Сделайте 14 шагов. Столешницы заставлены миниатюрными силуэтами экзотических бутылок и высокотехнологичных чистящих средств.

            На другом конце спектра удовольствия вы найдете людей, которые ценят принцип «меньше значит больше». Очищающее средство и солнцезащитный крем, и они уже за дверью.

            Ищете ли вы простой уход за кожей своими руками, который не замедлит вас, или хотите насладиться питательным ритуалом ухода за кожей, цель одна: просто добавьте пар

            Преимущества пара в уходе за кожей

            Steam обладает множеством преимуществ для кожи — самого большого органа нашего тела, включая усиленное увлажнение, расширение пор и увеличение проницаемости кожи.Пар способствует циркуляции по всему телу, особенно по коже. Это усиление кровоснабжения приносит коже дополнительные питательные вещества и кислород. Подробнее об этом см. В разделе «10 естественных способов поддерживать летнее сияние круглый год».

            Чтобы ощутить воздействие пара на кожу, вы можете использовать пароварку для лица, положить лицо на большую миску с горячей водой и использовать полотенце в качестве палатки или посетить специалиста по спа-процедурам для лица. Или, если вам посчастливилось принять паровой душ дома, просто войдите.

            Распаривание для лица: пошаговое руководство

            Чтобы начать этот ритуал ухода за кожей, начните с увлажнения всего тела.Выпейте стакан воды и повторите этот шаг после паровой бани. Вымойте лицо мягким очищающим средством, чтобы удалить макияж, грязь или солнцезащитный крем. Если у вас длинные волосы, уберите их резинкой, а если у вас есть челка, подумайте о том, чтобы надеть повязку из мягкой ткани.

            Готовьте на пару от 10 до 20 минут три раза в неделю. Людям с кожными заболеваниями, такими как розацеа или экзема, следует проконсультироваться со своим дерматологом для получения конкретных инструкций по использованию пара.

            После сеанса паровой ванны ополосните лицо теплой водой и промокните его очень мягким полотенцем.Это отличное время для нанесения маски для лица и других средств по уходу за кожей, например, сыворотки, поскольку пар делает кожу более проницаемой. В завершение нанесите свой любимый увлажняющий крем — для жирной кожи используйте легкую формулу на гелевой основе, а для сухой кожи нанесите более насыщенный крем.

            Чтобы узнать больше о методах обработки паром для лица, см. «10 преимуществ распаривания для лица и способы его применения в домашних условиях».

            Теперь давайте посмотрим, как пар помогает разным типам кожи:

            Пар для кожи, склонной к акне

            По данным Американской академии дерматологии, прыщи — это невероятно распространенное заболевание кожи, которым страдают от 40 до 50 миллионов американцев.Акне часто ассоциируется с подростками, но может беспокоить и взрослых мужчин и женщин. Женщины особенно борются с прыщами в период менопаузы, что приводит к радости борьбы с морщинами и прыщами одновременно (потрясающе!).

            Акне вызывается закупоркой пор и гормональными колебаниями. Вот почему профессиональные косметологи используют пар во время процедур по уходу за лицом — теплый влажный пар расширяет поры, облегчая удаление засоренного кожного сала или черных точек.

            «Распаривание лица — отличный вариант для пациентов с склонной к акне кожей или с упрямыми угрями», — сертифицированный дерматолог доктор.Араш Ахаван рассказал Marie Claire . Он сообщает журналу, что пар выполняет несколько функций: 1) он разжижает весь мусор в порах; 2) вызывает потоотделение, смывающее кожу; и 3) После этого кожа лучше впитывает кремы для кожи.

            Пар также убивает бактерии. Эфирные масла могут еще больше защищать от бактерий. При наружном применении чайное дерево и эвкалипт обладают антибактериальными свойствами, а лаванда помогает снизить стресс и беспокойство, что может помочь при угревой сыпи, связанной с гормональными изменениями.

            Пар для обезвоженной кожи

            Некоторые люди путают обезвоженную кожу с сухой кожей, но на самом деле они немного разные. Сухая кожа — это особый тип кожи: кожа не выделяет масла или вырабатывает очень мало масла. С другой стороны, обезвоженная кожа может случиться с любым типом кожи. Климат, процесс старения, пребывание на солнце и средства по уходу за кожей, такие как местные ретиноиды, — все это может иметь значение.

            После обезвоживания кожи на ее поверхности начинает накапливаться слой сухих мертвых клеток, что затрудняет получение таких продуктов, как увлажняющие кремы или сыворотки, для впитывания.Принятие паровой бани помогает решить эту проблему, ослабляя этот сухой слой и облегчая его удаление, чтобы эти продукты могли выполнять свою работу.

            Steam для зрелой кожи

            С возрастом производство коллагена и эластина — жизненно важных белков, которые обеспечивают структуру нашей кожи и сохраняют ее эластичность — начинает снижаться, и по мере того как они это делают, наша кожа становится тоньше и менее упругой. Мы можем защитить наш коллаген, регулярно используя солнцезащитный крем (не менее SPF 30) и придерживаясь здоровой диеты с большим количеством антиоксидантов.Физические упражнения и пар также могут помочь увеличить выработку коллагена и эластина. «Все, что увеличивает оксигенацию и кровоснабжение коллагена, делает кожу более здоровой», — сказал дерматолог из Беверли-Хиллз Рональд Мэй журналу Shape .

            Дополнительные преимущества распаривания лица

            Де-Пафф

            Длительный перелет, поздняя ночь, инцидент с целой банкой Pringles — мы не осуждаем — могут сделать кожу опухшей. Паровой душ, безусловно, помогает в формировании мышления, но также может помочь уменьшить вздутие живота.На своем веб-сайте д-р Эндрю Вейл говорит, что он рекомендует «купание с потом» как способ «очистить кожу, успокоить воспаленные мышцы или просто расслабиться… Потоотделение избавляет организм от избытка натрия и других нежелательных веществ».

            Снять напряжение

            Согласно WebMD, стресс сам по себе может вызвать проблемы с кожей. Цикл выглядит следующим образом: повышенный стресс увеличивает выработку гормона кортизола; кортизол увеличивает выработку кожного сала; кожный жир может привести к появлению прыщей. Стресс также может ухудшить такие состояния, как экзема и розацеа.

            Чтобы кожа оставалась гладкой и здоровой, используйте средства управления стрессом, такие как регулярные упражнения, практики осознанности, правильный сон и режим самообслуживания, включая паровой душ. Для еще большего ощущения общего благополучия поэкспериментируйте с хромотерапией и ароматерапией для улучшения настроения.

            Когда применять маску

            Маску для лица можно наносить до или после парового душа, в зависимости от типа кожи. Если кожа сухая, нанесите увлажняющую маску, смойте, а затем примите паровой душ.Для жирной кожи примите паровой душ, ополосните и высушите кожу, а затем нанесите маску. Листовые маски и ночные маски также следует наносить после сеанса пара.

            Чтобы успокоить и смягчить кожу, используйте глину Рассул — Рассул происходит от арабского слова «рассала», «мыть». Это природная минеральная глина, найденная в Атласских горах Марокко, уже более 1400 лет используется в качестве мыла, маски для волос и кондиционера для кожи. Чтобы узнать больше о том, как эта глина помогает увлажнить кожу, ознакомьтесь с Tala Bath & Body Rhassoul Clay.

            Воспользуйтесь преимуществами

            Независимо от вашего возраста или пола, каждому нужна кожа, в которой он чувствует себя комфортно. Для получения дополнительной информации о том, как пар может помочь вам сделать кожу, привлекающую комплименты и повышающую уверенность, прочитайте «Как добиться сияния кожи: 7 советов по SteamTherapy».

            Полезно ли распаривание для вашей кожи? — SkinKraft

            Это успокаивает и расслабляет, когда горячий пар касается вашего лица во время процедуры по уходу за лицом, верно? Многие эксперты по коже говорят о его преимуществах.Но действительно ли это полезно для вашей кожи или вызывает побочные эффекты? Давайте узнаем это у нашего главного дерматолога доктора Хариша Коутама, аккредитованного члена Индийской ассоциации дерматологов, венерологов и лепрологов (IADVL) и косметических хирургов Индии.

            Основные характеристики:

            Что такое распаривание для лица?

            Распаривание для лица — это использование горячего тумана или пара для открытия пор на коже. Это обычный шаг для ухода за кожей лица. Вы также можете сделать это дома, чтобы извлечь пользу.

            Преимущества пара для вашей кожи

            1. Очищает поры

            Помните, как салонные специалисты используют отпариватель, чтобы открыть поры в носу и удалить черные точки? Пар открывает поры на коже и удаляет скопившуюся в них грязь.

            2. Помощь в обращении

            В вашей коже улучшается кровообращение и имеется хороший запас кислорода и питательных веществ. Это приводит к здоровому и сияющему сиянию.

            3. Борется с преждевременным старением кожи

            Одна из причин преждевременного старения кожи — скопление омертвевших клеток кожи.Доктор Хариш объясняет, что регулярный пар для лица помогает смягчить слой омертвевших клеток кожи. Этот слой может исчезнуть быстрее, чтобы открыть новый слой свежих клеток кожи. Эти свежие клетки кожи пухлые и здоровые.

            4. Предлагает увлажнение

            Пар обеспечивает увлажнение кожи за счет увеличения количества натуральных масел на коже.

            5. Помогает впитывать средства по уходу за кожей

            Пар облегчает впитывание средств по уходу за кожей. Это помогает в проницаемости кожи.

            6. Удаляет излишки кожного сала

            Кожный жир — это натуральное масло, содержащееся в вашей коже для смазывания. Пар открывает поры и освобождает кожный жир.

            7. Удаляет токсины из кожи

            В вашей коже есть токсины, которые выделяются через пот. Ваше лицо больше потеет от пара и выводит токсины.

            Как распарить лицо?

            1. Готовьте на пару над чашей

            • Соберите волосы назад, чтобы они не касались лица.
            • Очистите лицо и шею мягким моющим средством.
            • Вскипятите 4-5 стаканов воды (вместе с любыми травами, такими как ромашка или розмарин) и переложите ее в миску. Вы можете добавить эфирные масла, такие как масло лаванды, эвкалипта или апельсина, после того, как вода закипит.
            • Сядьте поудобнее на стуле, оберните голову полотенцем и поставьте миску на стол.
            • Держите лицо в тазе на несколько дюймов над водой.
            • Распаривайте лицо 10-15 минут.

            2.Паровая с домашним отпаривателем для лица

            • Поставьте пароварку на стол и наполните ее водой в соответствии с инструкциями.
            • Соберите волосы, очистите лицо и удобно сядьте на стул.
            • Положите лицо на насадку-конус и держите его на расстоянии от пара.
            • Готовьте на пару 2-3 минуты, сделайте перерыв и повторите еще несколько раз.

            3. Пар с горячим полотенцем

            • Возьмите чистое полотенце и замочите в горячей воде на несколько минут.
            • Выжмите полотенце и дайте ему остыть до температуры, которую может выдержать ваша кожа.
            • Положите полотенце на лицо примерно на 10 минут.

            Обработка горячим полотенцем не так популярна, как другие методы обработки паром для лица. Избегайте этого метода распаривания лица, если у вас чувствительная кожа. Убедитесь, что вы используете чистое полотенце. В противном случае велика вероятность заражения.

            Что является базой для вашего Steam?

            Вы можете рассмотреть следующие варианты:

            • Водопроводная вода
            • Вода дистиллированная
            • Чай (зеленый чай и другие травяные чаи)

            Как часто я могу использовать пар для лица?

            Используйте пар для лица раз в неделю, чтобы добиться сияния.Продолжайте паровые сеансы не более 10-15 минут.

            Что делать после пара для лица?

            Пар для лица оставляет поры открытыми. Итак, сейчас самое время использовать маску для лица, например, глиняную маску. Это удалит все загрязнения с вашей кожи. Нанесите глиняную маску и оставьте на 15 минут. Вымойте теплой водой и высушите полотенцем. Не трите лицо, так как это может вызвать раздражение кожи. Если у вас нет глиняной маски, попробуйте смесь меда и овсянки.

            Меры предосторожности при приготовлении пара для лица

            • Держите глаза закрытыми, чтобы не раздражать глаза.
            • Расположите лицо на расстоянии 5–10 дюймов от миски. Находясь слишком близко к пару, вы можете обжечь кожу.
            • Следуйте инструкциям в руководстве, если вы используете домашний отпариватель для лица.
            • После распаривания вымойте кожу лица теплой водой и обсушите.
            • Затем нанесите тоник и увлажняющий крем.

            Побочные эффекты пара

            Если у вас такое заболевание кожи, как розацеа, пар не для вас. Тепло может расширить кровеносные сосуды и вызвать сильное покраснение.Пар для лица также может вызвать серьезные ожоги и воспаления у некоторых людей.

            Проконсультируйтесь с дерматологом, если у вас уже есть воспалительные заболевания кожи. Если у вас сухая кожа, откажитесь от пара, так как он может удалить с кожи натуральные масла и вызвать ее дальнейшее высыхание.

            Распаривание по-прежнему остается популярным вариантом для улучшения вашей игры в уходе за кожей в эпоху листовых масок и мгновенного ухода за лицом.

            Начните с познания своей кожи

            .