Воскресенье , 29 мая 2022
Главная / Лиц / Процедуры для кожи лица после 30: четыре процедуры, которые можно делать после 30

Процедуры для кожи лица после 30: четыре процедуры, которые можно делать после 30

Содержание

Косметологические процедуры для лица после 30: салонный уход за кожей

Поделись страницей с друзьями!

Уход за лицом в домашних условиях обязателен в любом возрасте. Необходимо очищать кожу с помощью геля для умывания, периодически делать паровые ванночки, использовать подходящий типу кожи тоник и крем. 1-2 раза в неделю необходимо применять скраб и маску для лица. Однако женщинам после 30 лет недостаточно только домашнего ухода. Для поддержания тонуса и молодости кожи попробуйте салонные процедуры. Сейчас появилось множество косметологических процедур для лица после 30 лет. Представляем вам их перечень. Выбирайте ту, которая подходит именно вам.

Мезотерапия лица

Эта косметологическая процедура способствует омоложению кожи лица и улучшает ее цвет. Она проводится путем введения под кожу специальных препаратов и витаминов. Что именно выбрать решает профессиональный косметолог в зависимости от особенностей кожи и проблем, которые нужно решить.

Мезотерапия является более эффективным методом в борьбе с морщинами по сравнению с кремами. Эта процедура позволяет полезным веществам проникать вглубь кожи и тем самым изнутри воздействовать на нее. Мезотерапия проводится вручную с помощью шприца, поскольку процедура требует точного введения и аккуратности.

Биоревитализация

Биоревитализация – процедура, способствующая увлажнению кожи, восстановлению ее упругости и эластичности, а также предотвращению ее увядания. Биоревитализация выполняется с помощью инъекций гиалуроновой кислоты. Эффективность ее связана с введением вещества под кожу и его влиянием на клеточном уровне. Результат вы увидите уже после нескольких сеансов. Эластичность кожи и ее цвет улучшится, она становится более увлажненной, а мелкие морщинки разглаживаются. Результат сохраняется до 6 месяцев.

Кислородная терапия

Еще одной эффективной салонной процедурой для лица после 30 лет является кислородная терапия. Она выполняется с помощью специального стального диффузора. Во время кислородной терапии на кожу под давлением наносится коктейль из сыворотки на основе гиалуроновой кислоты и кислорода. В результате полезные вещества проникают глубоко в кожу и тем самым воздействуют на ее нижний слой. Кожа лица насыщается кислородом, становится более увлажненной и свежей.

Пилинг

Пилинг – салонная процедура очищения кожи с помощью специальных веществ. Она позволяет очистить лицо от излишка кожного сала, открыть поры и удалить омертвевшие клетки. В результате эта процедура поможет освежить лицо и улучшить его цвет.

Лазерная шлифовка

Лазерная шлифовка является эффективной омолаживающей процедурой. Она применяется для разглаживания морщин, улучшения цвета кожи, решения проблемы пигментных пятен. Процедура проводится с помощью специального лазера, а ее результат сохраняется несколько лет.

Как видите, существует много разнообразных процедур для красивой кожи. Для выбора одной из них стоит проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить вашему здоровью.

Женщина прекрасна в любом возрасте. Просто после 30 лет нужно приложить немного больше усилий для поддержания молодости, красоты и здоровья.  Проводите салонные процедуры для лица и ваша кожа будет сиять.

Похожие статьи

Поделись страницей с друзьями!

советы косметолога, как правильно ухаживать за жирной кожей после 35 лет в домашних условиях

Каждая женщина после 30 лет начинает тщательнее ухаживать за кожей лица. Как утверждают косметологи, проводить процедуры ухода следует уже с 20 лет. Для этого специалисты придумали огромный спектр косметики: кремы, лосьоны, масла, пенки, маски.

К третьему десятку наша кожа становится более капризной и менее упругой. Постоянный уход и ежедневные косметические процедуры помогут продлить коже молодость и уменьшить появление морщин.

Особенности

Наша кожа подвержена воздействию множества внешних негативных факторов, начиная с агрессивного ультрафиолета и заканчивая выхлопными газами. Все это неизбежно ведет к ослаблению защитных факторов дермы.

Появление морщин и дряблость кожного покрова – это то, что обязательно ждет любого человека. Но заранее расстраиваться не нужно, поскольку современная косметология не стоит на месте. Ежегодно косметологи представляют сотни различных кремов и масок, пенок и сывороток.

К 30 годам кожа лица еще не имеет ярких признаков возрастных изменений.

В этом возрасте появляются только первые мимические морщинки. Но все же колебания гормонального фона отражаются на лице. Те же мимические морщины через 5-7 лет станут более глубокими и выраженными.

Утром, глядя в зеркало, женщины могут заметить изменение тона лица, темные круги под глазами, появление отечности. Влага в коже удерживается меньше, истончается эпидермис.

Дряблость кожи, отсутствие природного блеска связаны с замедлением обменных процессов организма. Регенерация клеток кожного покрова снижается. Коллаген, который отвечает за упругость и эластичность лица, вырабатывается меньше, чем у двадцатилетних девушек.

Рассмотрим подробнее глубинные процессы, которые протекают в нашем кожном покрове:

  • Нестабильность работы сальных желез. Как следствие, у некоторых девушек кожа становится склонной к жирности, возможно появление прыщей, угрей.
  • Ослабление мышц лица. Из-за снижения тонуса мышц и появляются пресловутые мимические морщины возле глаз, губ и крыльев носа.
  • Недостаток влаги. Появляется сухость, шелушение.
  • Смена цвета лица происходит из-за нарушения кровотока.
  • Снижение метаболизма кожи в целом.

Старение кожи неизбежно, но можно максимально замедлить этот этап. Процесс увядания зависит не только от ухода, но и от множества других факторов. Это наследственность, питание, спорт, наличие вредных привычек (курение, алкоголь) и сам образ жизни.

Существует прямая взаимосвязь с пищей, которую мы употребляем, и качеством нашей кожи.

Мучные изделия, острая, копченая, соленая пища (не говоря уже о чипсах и прочих сухариках) приводят к появлению угрей, акне, сальников.

Частое употребление алкоголя даже в небольшом количестве сказывается на цвете лица. Его оттенок становится нездоровым, серым.

Учитываем тип

Для должного ухода за вашим личиком очень важно знать, к какому типу принадлежит кожа.

Принято выделять следующие виды:

  • Нормальная кожа. Самый неприхотливый тип. Отсутствуют ярко выраженные дефекты, угри, черные точки. Не требует специального ухода.
  • Комбинированный тип. Выделяется тем, что в Т-зоне кожный покров склонен к жирности, а щеки – сухие.
  • Сухой тип. Как видно из названия, кожа очень сухая и тонкая. Видны небольшие сосудики. Из-за излишней сухости возможно шелушение. При таком типе морщины появляются раньше.
  • Жирный тип. Излишне активные сальные железы. На лице отчетливо виден слой жира. Возможны высыпания, угри.

Косметику важно подбирать, базируясь на своем виде кожи. Неправильно подобранные косметические средства могут спровоцировать появление покраснений и прыщиков и нанесут коже вред.

Правила

Уход за лицом в чем-то похож на утреннюю зарядку – он заряжает, питает и придает сил, а также требует стабильности. Только вместо гантелей вашими помощниками будут тоник, лосьон, крем и молочко. Не стоит доверять свое лицо мылу, даже если оно от хорошего и проверенного производителя. Ведь, как известно, мыло очень сушит кожу, какие бы чудесные компоненты в него не входили.

Стоит помнить о том, что сон влияет на организм. Недосып будет проявляться в виде темных кругов под глазами, излишняя вода – в виде отеков. Все это будет происходить быстрее и явнее, чем в двадцать или двадцать пять лет.

Нужно следить за рационом и выпивать дневную норму воды.

Замените парочку кружек кофе на зеленый чай, который поможет вывести из организма шлаки, токсины и радикалы, способствующие старению кожи. И на заметку – зеленый чай лучше заваривать самим, а не употреблять пакетированный.

Кремы стоит приобретать с пометками «антивозрастной» или крем с названием «30+», «35+». В них уже содержатся полезные кислоты, коллаген, гиалоурановая кислота, витамины.

Про дневной загар лучше забыть. Загорайте в утреннее время до двенадцати часов и вечером, когда солнце будет уже менее активным. Стоит помнить о том, что в течение летнего периода необходимо пользоваться кремами с SPF (уровень определяем из расчета, где вы находитесь, сколько времени будете на солнце) и солнцезащитными кремами (в них уровень SPF больше). Также такими кремами полезно пользоваться осенью, ведь солнце все так же активно.

Сыворотки для лица – это еще один дополнительный уход. В них содержится большое количество полезных веществ. Сыворотками стоит пользоваться осторожно, чтобы не перенасыщать кожу. Лучше применять их в осенние и весенние периоды, подготавливая кожу к более «сильному» сезону.

Используйте питательные и очищающие маски.

Посмотрите, как кожа реагирует на них, не появляются ли пигментные пятна или раздражения. Кожа после 30-36 лет становится более чувствительна к агрессивным препаратам.

Стоит посещать косметолога несколько в год. Обязательно делайте глубокую очистку лица, получайте курс массажа и консультацию по подбору нового комплекса по уходу. Также необходимо следить за шеей и кожей лица вокруг глаз.

Вечером нужно выполнять «зарядку». Очищать кожу скрабом, протирать тоником и наносить сыворотку или крем. А можно нанести маску, которая не требует смывания.

Такие ежедневные процедуры помогут сохранить молодость кожного покрова, очистить, тонизировать, увлажнить и защитить его. Не стоит забывать про витамины, специальные процедуры, качественные кремы, здоровый образ жизни, правильное питание и полноценный сон.

Декоративная косметика не сможет спасти от морщин, старения кожи и дряблости.

Когда возраст только достигает тридцати лет, тональным кремом можно будет замазать все дефекты и неровности. Но вот после 36 это сделать куда сложнее.

Основные этапы

В любом возрасте уход за кожей остается неизменным – главное, его правильно выполнять. Ежедневно стоит проводить очистку, умывание, тонизирование и питание лица. Соблюдение данных простых правил поможет продлить молодость коже.

Не пренебрегайте питательными кремами. Увлажнять кожу стоит как изнутри (принимать витамины), так и снаружи.

Умывайтесь каждый день со специальными средствами. Утром подойдет пенка, а вечером – скраб или гель с крупными частичками. Такие процедуры не будут занимать у вас большое количество времени.

Рассмотрим подробнее поэтапный уход за лицом для каждого типа кожи:

Уход за жирной кожей

Отличительная черта жирной кожи заключается в том, что на ней постоянно присутствует блеск. Каждая женщина, обладающая таким типом кожи, пытается замазать этот жирный блеск с помощью нескольких слоев праймера и тонального крема. Это, в свою очередь, только сильнее загрязняет поры (особенно если неправильно смывают макияж), приводя к нежелательным воспалениям на лице.

Для того чтобы избежать возникновения таких проблем, как акне или угри, нужно подбирать ту косметику, которая идеальна для вашего типа.

Умывайтесь по утрам пенкой для ежедневного ухода и пользуйтесь лосьоном, в котором есть небольшой процент спирта. Он хорошо подсушивает кожу.

Не стоит использовать слишком жирный и плотный крем. Если количество нанесенного средства показалось вам излишним, промокните лицо салфеткой.

Утренний ритуал по уходу за лицом следует начать с умывания умеренно прохладной водой, с легким массажем специальным спонжем или руками. Этот нехитрый процесс усилит кровообращение, подтянет кожу.

После умывания можно нанести тканевую или глиняную маску. Последним этапом станет нанесение подходящего для вашего лица крема.

Вечером, после снятия макияжа и умывания, для полного удаления остатков тональной основы можно нанести молочко или сыворотку. Нанесение следует проводить массирующими движениями, равномерно распределяя продукт на лице.

Уход за сухой кожей

Рассмотрим особенности ухода за сухой кожей. Для сухого типа лица характерны появления возрастных и «глубоких» мимических морщинок. Дерма не может надолго сохранять нужное количество влаги. Поэтому правильный уход должен восполнять утрачиваемую влагу. В используемых средствах для сухого типа не должно быть никаких спиртосодержащих средств, потому что из-за этого шелушение кожи будет происходить чаще. Правильно будет применять более жирные кремы.

Утром используйте более легкий крем, но в вечернее время – питательный.

Днем кожу можно будет сбрызгивать мицеллярной водой – она поможет «убрать» выступающие шелушения и придаст макияжу более естественный (не сухой) вид.

Необходимо сократить использование скрабов и пилингов, пользоваться ими следует только раз в неделю.

Как же ухаживать за кожей лица при сухом типе? Утром стоит протирать лицо тоником, который не содержит спирт. Можно делать маски на основе чего-то жирного. Вполне реально приготовить такую маску самостоятельно – для этого возьмите за основу кефир или сметану с высоким процентом жирности. Также полезно наносить увлажняющий крем и пользоваться разными методиками массажа, который препятствует появлению морщин.

Уход за комбинированной кожей

Уход за комбинированным типом дермы несложен, важно только подобрать правильные кремы. Слишком жирные не подойдут. Эпидермис перенасытится, поры забьются и появятся нежелательные угри.

Если выбрать слишком легкий и жидкий крем, то могут появиться шелушения на скулах, щеках и верхней части лба.

Вечерами лучше делать пилинг, который подходит для ежедневного применения.

И два или три раза в неделю проводить глубокое очищение более сильными средствами, чтобы прочистить поры.

В домашних условиях вы сами можете сделать маски на растительной основе. Хорошим решением будет использовать фрукты, цитрусовые, огурцы, зверобой.

Вечером, особенно после пилинга, следует нанести либо сыворотку, распределяя ее массажными движениями, либо использовать два крема – более плотный на сухие участки, и легкий – на Т-зону.

Уход за проблемной кожей

Проблемную дерму также часто называют чувствительной. Кожа после 30 уже не «страдает» подростковыми проблемами, частыми высыпаниями и сыпью. Если такое происходит, то следует обратиться к косметологу. Ведь все проблемы в виде угрей, черных точек и прыщей – это сигналы нашего организма о том, что в нем происходят какие-то воспалительные процессы. Особенно в пищеварительном тракте.

С таким типом лица необходим регулярный поход в косметические салоны и глубокая чистка профессиональными методами.

Не стоит приобретать косметику от дешевых или сомнительных производителей. Подобные средства ухода не смогут помочь, они скорее навредят кожному покрову.

Домашние рецепты

Каждая женщина знает, что после тридцати необходимо чаще ходить к косметологам. Но это не всегда получается в силу разных причин – усталости, большого количества работы, детей. Но такие походы можно заменять уходом за кожей дома. Самостоятельное приготовление масок гарантирует вам не только надежность, но и качество, которые вы можете отследить.

Все необходимые ингредиенты можно будет найти на кухне или в домашней аптечке. Это не так сильно «съест» бюджет, как поход к косметологу.

Помимо известного способа протирать кожу огурцом, существует еще одно средство, которое предназначено для сухой и чувствительной кожи. Это умывание лица молоком. После такого умывания кожа становиться более мягкой, нежной. Со временем она станет упругой, морщинки будут разглаживаться, пигментные пятна и веснушки станут менее заметными на лице.

Для дряблой кожи подойдут маски с соком алоэ.

Дерма заметно омолодится, подтянется, и лицо будет выглядеть свежее.

Омолаживающие маски очень легки в своем приготовлении. Ведь делаются они из подручных средств, доступных для каждой женщины.

Рассмотрим несколько рецептов масок:

Маска с бананом для мягкости

Один банан следует измельчить до состояния пюре. В получившуюся массу положите одну чайную ложку сливок (лучше использовать жирные) и половину чайной ложки крахмала. Все перемешать и нанести на очищенное лицо. Через четверть часа смыть.

Маска «Дары природы»

Для этой маски будут необходимы сельдерей, листья салата и петрушки. Все это нужно очень мелко измельчить до кашеобразной массы, добавить одну чайную ложку овсянки. Все тщательно перемешать. Дать настояться, а затем нанести на чистую кожу лица на тридцать минут. Смывать нужно водой комнатной температуры.

Молочная маска (омолаживающая)

Потребуется 250 мл теплого молока, 50 грамм муки и 1 яичный желток. Молоко и муку перемещайте до пюреобразного состояния, избегайте больших комочков. Добавьте желток, не переставая помешивать смесь. Нанесите на лицо и подождите несколько минут. Маска будет постепенно затвердевать. Аккуратно смойте маску прохладной водой и нанесите питательный крем.

Чудесный лед

Чтобы утром кожа сияла, и от усталости не осталось и следа, подойдут кубики льда. Можно использовать простую воду, а можно воспользоваться травяным отваром.

Для этого используйте календулу, ромашку, липу, череду, мелиссу. Отвар нужно заморозить в формочках для льда. Форма кубиков будет как нельзя кстати – они очень удобны по размеру.

Такими кубиками стоит пользоваться после утреннего очищения – помимо тонизирующего эффекта, холод значительно сузит поры.

Ледяные протирания – это наиболее бюджетный вариант ухода за кожей, ведь кроме воды, потребуется только несколько трав.

Фрукты для лица

Лето славится своим изобилием витаминов, солнца и разных вкусностей в виде фруктов. Из этих свежих фруктов получаются питательные маски. Вы можете выбрать за основу яблоки, малину, клубнику, черешню, апельсины, дыню и многие другие фрукты, которые найдете дома.

В блендере измельчите выбранный ингредиент до кашеобразного состояния, нанесите на лицо и через тридцать минут смойте теплой водой.

Салонные процедуры

Всем известно, что до 20 лет наш организм растет и развивается. Все процессы работают налажено, а обмен веществ очень быстрый. Происходит выработка нужных элементов для поддержания молодости и крепкого здоровья. Но вот после тридцати эти процессы замедляются, организм не производит уже того нужного количества веществ. Тем самым начинается процесс старения.

И для кожи лица нет никаких ограничений или поблажек. Поэтому поход к специалистам просто необходим. Ведь даже домашний уход или покупка специальных средств будет действовать только на верхний слой эпидермиса, не углубляясь в саму проблему. Только в профессиональных салонах, со специальными косметическими средствами, можно омолодить кожу, поддерживать ее и замедлить процесс старения.

На сегодняшний день косметологи предлагают ряд полезных процедур:

Химический пилинг

Это специальная процедура, которая борется с ороговевшей кожей и любыми загрязнениями в виде пыли и грязи. Глубоко проникает в слой эпидермиса. За счет этого нанесении крема становится в разы эффективнее, чем до пилинга. После этой процедуры многие девушки замечают значительное изменение цвета лица. Морщины становятся менее заметными и уменьшается отечность.

Лимфодренажный массаж

Обычно необходимо провести до шести сеансов подобной процедуры. Массаж воздействует на нужные линии тела по направлению лимфотока. Он нацелен на улучшение работы лимфатической системы организма, улучает кровообращение, разглаживает морщины (результат особенно заметен в зоне носогубной складки), кожа приобретает упругость.

Инъекции ботокса

После проведения таких инъекций эффект будет заметен моментально. Разглаживаются морщинки, цвет лица выравнивается, овал становится более очерченным. Главное, не переусердствовать с искусственным «омоложением».

Советы косметолога

Увлажнение и питание – это те два аспекта, о которых всегда говорят косметологи.

Самое простое, что можно сделать самим в домашних условиях – это купить крем с пометкой «30+».

По отзывам, такими средствами можно пользоваться до 39 лет, а вот после сорока должного эффекта не будет. И нужно заменять крем на другой, с пометкой «40+»

Есть ряд ингредиентов, которые обязательно должны входить в состав выбранного крема.

  • Эфирное масло. Для каждого типа лица эфирное масло разное. Например, для сухой кожи подойдет масло с мимозой, а для жирной – с лимоном.
  • Питательные вещества (эластин, гиалурон, витамины A, D, C, E, F, керамиды, липиды).
  • Фильтры против ультрафиолета.

Летом лучше выбирать те кремы, которые по своей консистенции легкие, едва ощутимые на коже. Летом, кожа увлажняет по большей степени себя сама. А вот в зимнее время лучше пользоваться более плотными кремами, которые будут питать и защищать лицо от холодного воздуха.

Также стоит помнить о правилах снятия макияжа. Ведь если не снять макияж до конца или заснуть вместе с ним, то наутро ваше отражение будет не таким привлекательным, как накануне.

Снимайте макияж только специальными средствами, предназначенными для этого. Не применяйте силу. Это может повредить кожу, останутся пятна. Также никогда не используйте мыло – со временем оно настолько иссушит кожу, что придется стать частым клиентом в косметологической клинике.

Еще косметологи советуют не дожидаться появления первых «гусиных лапок» вокруг глаз.

Ведь появиться они могут резко и навсегда. Предотвратить всегда легче, чем бороться с последствиями.

Не стоит забывать про тело, а именно шею и зону декольте. Они, так же как и лицо, очень подвержены быстрому старению и требуют к себе должного внимания и ухода. Ведь если тональный крем и макияж смогут скрыть возраст на лице, то зону декольте и шею это не спасет.

Советы по уходу за кожей лица после 30 лет ждут вас в следующем видеоролике.

Уход за лицом после 30 лет. Советы косметолога

Уход за лицом после 30 лет. Советы косметолога

Ухаживать за кожей не так сложно, самое главное выбрать правильные уходовые продукты и выполнять все процедуры на регулярной основе. Для всех женщин время — это самый большой враг, поскольку с каждым годом мы не молодеем, а каждой из нас хотелось бы выглядеть молодо и привлекательно и в 30 и в 40 и даже в 50 лет. Но для того чтобы такие желания осуществились просто хотеть очень мало, для достижения результата необходимо поработать. Нет, мы сейчас не говорим, что вам нужно не выходить из косметологических кабинетов и тратить на процедуры все свои деньги, хорошо выглядеть можно и при домашнем уходе. На это необходимо выделить всего несколько минут в день, и ваша кожа обязательно «отблагодарит» вас своим свежим, ухоженным и молодым внешним видом.


К сожалению мир устроен так что избежать появления морщин, дряблости и обвисания кожи нельзя. Но не нужно переживать, эти процессы можно немного отодвинуть и еще долгое время оставаться молодой красавицей. Как правило уход за кожей после 30 осуществляется самостоятельно в домашних условиях без помощи специалистов, для этого вам просто необходимо запастись терпением. Сегодня мы вам расскажем, как и что делать с кожей на которой уже есть возрастные изменения. 

Если вы ведете правильный образ жизни, и у вас нет вредных привычек кожа даже после 30 лет не будет иметь ярко выраженных морщин или пигментных пятен. Самыми частыми признаками старения, которые практически не заметны являются мелкие мимические морщинки. Эти морщинки можно с легкостью убрать с помощью посещения косметолога пару раз в полгода, а также поможет качественная домашняя косметика.


Как меняется женская кожа после 30 лет

Чтобы понять ка ухаживать за кожей, сначала необходимо понимать, что и как происходит с нашей кожей. 

  1. С возрастом начинает замедляться работа сальных желез.
  2. Уменьшается мышечный тонус, начинают появляться мелкие мимические морщинки, кожа на щеках становится менее упругой.
  3. Кожа становится очень сухой.
  4. Меняется тон кожи, это происходит потому что нарушается кровоток.
  5. Эластин и коллаген практически прекращают вырабатываться.

Именно такими изменениями наша кожа реагирует на время. Многие женщины все надежды возлагают на декоративную косметику, но это совершенно не спасет ситуацию. Если на ранних стадиях несовершенства на коже еще можно убрать с помощью тонального средства, то дальше вы рискуете только подчеркнуть все морщинки и заломы. Единственным правильным выходом в данной ситуации являются разного рода процедуры, которые смогут наполнить клетки кожи полезными элементами и вернуть ей упругость и эластичность. 


Но прежде чем начать выполнять эти процедуры необходимо учитывать все нюансы каждого типа кожи. 

Первым шагом и будет выяснения какой у вас тип кожи:

Нормальная

Самый желанный тип кожи для всех женщин, поскольку эта кожа не имеет серьезных проблем. Она не требует серьёзного ухода, но, если все пустить на самотек сальные железы первыми отреагируют на это и начнут более интенсивно вырабатывать кожное сало, вот тут-то и могут начаться серьёзные проблемы с кожей.


Уход за нормальным типом кожи после 30 лет

Простой, но очень важной процедурой является умывание, выполнять данное действие следует прохладной водой. После умывания нужно выполнить легкий массаж, дабы усилить кровообращение и улучшит тонус мышц, массаж поспособствует проникновению питательных элементов глубоко в кожу.

В обязательном порядке использовать увлажнение, это может быть крем, сыворотка или маска. В нашем магазине можно выбрать качественную маску, которая не только увлажнит кожу, но и подтянет контур лица, уберет морщинки и сделает тон кожи ровным и красивым. Вот одна из них, увлажняющая кремовая маска для упругости и эластичности кожи Janssen Hydrating Cream Mask.


Комбинированная

В данном типе кожи, Т-зона постоянно жирная, она как правило подвержена преждевременному старению. Делая разного рода косметические процедуры именно этим участкам необходимо уделять больше всего внимания.


Уход за комбинированным типом кожи после 30 лет

За комбинированной кожей необходимо ухаживать так же, как и за другими типами, только важно придерживаться некоторых советов косметологов:

  1. Использовать только те косметические продукты, которые предназначены для данного типа кожи.
  2. Если вы делаете домашние маски лучше всего отдать предпочтение тем составляющим, которые подойдут для сухой или жирной кожи. Наносить такой уход нужно каждый на свой участок.
  3. Каждую неделю выполнять глубокую очистку кожных покровов.
  4. Можно «побаловать» кожу домашними растительными масками, это может быть огурец, зверобой, береза или цитрусовые.
  5. Для вечернего ухода использовать крем для комбинированной кожи. Присмотритесь к балансирующему крему Janssen Balancing Cream. Он отлично подходит для ночного применения, он очень легкий и приятный по консистенции. Крем способен регулировать выработку кожного сала и увлажнять очень сухие участки на лице.


Сухая

Понять, что у вас сухой тип кожи не составит никакого труда, это чувство постоянной стянутости, шелушения, кожа очень тонкая и чувствительная. Если за ней неправильно ухаживать или и вовсе этого не делать она очень быстро начтёт стареть.


Уход за сухим типом кожи после 30 лет

Поскольку сухая кожа очень быстро стареет нам необходимо по максимум отодвинуть этот процесс, это можно сделать с помощью правильного ухода. Утром после очищения кожного покрова необходимо протереть лицо тюником и обязательно выполнить легкий массаж. Затем необходимо как следует увлажнить кожу, это может быть домашний уход, хорошо воздействует на кожу, кефир, сметана, йогурт, или же можно воспользоваться косметическим увлажняющим средством. Попробуйте использовать детокс-сыворотку в ампулах Janssen Detox Fluid 3 X 2 Мл, она очень хорошо питает, увлажняет и омолаживает кожу. На ночь обязательно очищаем кожу и наносим увлажняющий или питательный крем.


Жирная

При жирном типе кожи, сальные железы очень активно вырабатывают кожное сало, на лице постоянно присутствует жирный блеск. Жирный тип кожи, иногда после 30 лет может стать комбинированным.


Уход за жирной кожей после 30 лет

Обладательницы жирного типа кожи считают себя самыми невезучими. А еще очень часто они допускаются очень серьезных ошибок по уходу за кожей, что только усугубляет проблему и добавляет проблем.

Что нельзя делать если у вас жирная кожа 

  1. Умывание горячей водой. Казалось бы, очищать кожу необходимо и это нужно делать горячей водой, но это совсем не так. Поскольку горячая вода наоборот стимулирует работу сальных желез и кожного сала вырабатывается еще больше. Умываться необходимо водой комнатной температуры.
  2. Пользоваться жирными кремами. Такая ошибка приводит к появлению еще большего количества прыщей, которые нисколечко не украшают наше лицо. Для жирной кожи выбирайте обезжиренные косметические средства на растительной основе.
  3. Очищение кожи жесткой водой. Это касается воды из-под крана, такое очищение может спровоцировать раздражение кожи. Лучше всего использовать отвары трав таких как шалфей или мята, это не только поможет правильно очистить кожу, но и подарит ей здоровый внешний вид.
  4. Использование жирной пудры. Данный продукт сделает лицо не настоящим, как будто бы пластмассовым, это не только выглядит не красиво, но еще и усугубит состояние кожи. Вам подойдет сухая, рассыпчатая пудра, она уберет жирный блеск с кожи и выровняет тон.

Для ухода за жирной кожей необходимо использовать такие косметические средства, которые смогут регулировать выработку кожного сала, а также подсушивать все воспаления. Рекомендует попробовать наш нормализующий концентрат для жирной кожи Janssen Normalizing Skin Complex.


Уход за кожей лица после 30 лет

Специалисты в области косметологии считают, что уход за лицом после 30 лет должен предполагать более сложные процедуры, чем те, что были в юном и молодом возрасте. Только тогда можно будет сохранить эластичность кожи и здоровый цвет лица в течение длительного времени. Что же предлагают ведущие визажисты мира? Ответ весьма прост. Вначале необходимо рассмотреть ежедневный уход за кожей лица. Он включает в себя работу с хорошим тоником и кремом для увлажнения.

Если Вы – обладательница жирной или нормальной кожи, можете использовать тоник огромное количество раз. А вот женщинам с сухой кожей лучше обратить внимание на увлажняющие крема. В таком случае уход за увядающей кожей лица будет носить более эффективный характер. Но таких простых процедур для поддержания эластичности кожи будет недостаточно. Косметологи утверждают, что после 30 лет замедляется выработка важных элементов, таких как например, коллагена и эластана, по этой причине кожа перестает обновляться и на лице появляются морщины. В итоге, через какое-то время тонус клеток снижается, и становится крайне необходимым каждодневный уход за кожей лица. По этой причине желательно не тянуть время, а сразу заняться процессом восстановления и обеспечить надежную защиту вашему лицу. Для этого, стоит приобрести ночной крем.

Чтобы уход за увядающей кожей лица был особенно заметен, желательно остановиться на том продукте, в составе которого имеется специальный компонент, стимулирующий выработку коллагена и эластана. В таком случае через какое-то время вы сможете порадовать себя первыми результатами. Позднее усиленного ухода за лицом после 30 лет морщины начнут исчезать, а кожа станет значительно мягче, нежнее и шелковистее. Но обратите пристальное внимание на то, что ночной крем лучше наносить не сразу перед сном, а лучше за час до него. А через полчаса – излишки убирать салфеткой.

Специалисты в области косметологии объясняют это тем, что многие средства по уходу за увядающей кожей лица содержат особые увлажняющие элементы. И если их оставить на всю ночь – на утро вы увидите в зеркале распухшее лицо, что совсем не нужно. Также помните о защитных кремах. Ведь уход за лицом после 30 лет не может обойтись без продуктов, которые будут обеспечивать надежную защиту от сильного ветра и лучей солнца. Это касается также косметических средств для кожи вокруг глаз. С ними Вы будете чувствовать себя значительно свежее, моложе и привлекательнее!

Уход за кожей после 30 лет

Правильный уход за кожей после 30 лет

Как известно, расцвет женской красоты приходится на возраст «30+». Однако, переступив 30-летний порог, многие женщины бывают недовольны своим отражением в зеркале по утрам. Отеки, тусклый цвет кожи, звездочки на коже лица, следы усталости под глазами, морщинки – все это причиняет дискомфорт и не дает возможности чувствовать себя раскованно и уютно. Но отчаиваться не стоит, поскольку выход есть, и заключается он в правильном уходе за кожей.

В возрасте после 30 годов процессы восстановления клеток кожи заметно ухудшаются: из-за замедления синтеза эластина и коллагена заметно снижается ее тонус. Как результат, вялость кожи, отеки и первые морщины. Поэтому уход за кожей после 30 должен быть постоянным (ежедневным) и комплексы и сводиться не только к ее увлажнению, но и защите и восстановлению.

Правила ухода за кожей после 30 лет

Профессиональные косметологи медицинского центра ИмиджЛаб выделяют несколько основных правил ухода за кожей после тридцати лет, совокупность которых поможет не только сохранять внешне здоровый вид кожи, но и заметно отсрочить ее старение, а значит, избавиться от массы различных проблем. Вот эти несложные правила.

Правило первое
Чтобы с утра лицо не имело признаков отечности, необходимо сократить количество потребляемой жидкости на ночь. Чашку чая, стакан сока или воды лучше выпивать не раньше, чем за 2 часа до сна. Это позволит жидкости вовремя уйти из организма.

Правило второй
Постарайтесь регулярно (хотя бы один раз в месяц) посещать профессионального косметолога, поскольку квалифицированный уход за кожей очень важен для сохранения ее здоровья и естественной красоты. Опытные специалисты нашего медицинского центра ИмиджЛаб сделают все необходимые вам косметологические процедуры (чистку, пилинг и так далее), а также разработают эффективную программу ежедневного ухода за кожей.

Правило третье
Дважды в год стоит пройти кур лимфодренажного массажа лица, кто позволит существенно улучшить микроциркуляцию крови в сосудах кожи, что позволит придать ей тонус, убрать мелкие морщинки и улучшить общее состояние.

Правило четвертое
В вашем туалетном столике и сумочке всегда должен находиться защитный крем, который должен соответствовать вашему типу кожи, а также стимулировать выработку коллагена в коже. Такой крем поможет улучшить цвет лица, выровнять текстуру кожи, а также избавиться от мелких морщинок.

Правило пятое
Ваша декоративная косметика должна содержать SPF-фильтр, которые помогают защитить кожу от ультрафиолетового облучения, что особенно важно, если ваша работа связана с сидением за компьютером.

Правило шестое
Не стоит пренебрегать сыворотками для лица, которые необходимо использовать вместе с кремами. В таких средствах имеется довольно высокая концентрация биологически активных веществ, поэтому они гораздо быстрее проникают в глубокие слои эпидермиса. Использовать же сыворотки лучше курсами (осенью и весной), чтобы кода не перенасыщалась необходимыми ей элементами. Самый лучший вариант – наносить сыворотку под крем.

Правило седьмое
Хотя бы дважды в неделю на лицо стоит накладывать маску – очищающую, восстанавливающую, увлажняющую и тонизирующую. Выбрать наиболее необходимую можно, исходя из текущего состояния кожи. При этом ориентироваться необходимо на те маски, в составе которых имеются коллаген, эластин, фруктовые кислоты, а также витамины группы В, А и Е.

Вот, пожалуй, и все несложные рекомендации по уходу за кожей лица после 30 лет, следуя которым вы сможет надолго продлить свою молодость, оставаясь привлекательно и уверенной в себе в любой ситуации. За более детальными и индивидуальными советами вы всегда может обратиться к косметологам медицинского центра ИмиджЛаб.

Уход за кожей лица после 30 лет

Дряблость кожи, потеря тургора, появление заметных морщинок — естественные проявления возрастных изменений. И если в 20 лет кожа выглядит свежо даже в отсутствие специального ухода, то 30 лет — своеобразный рубеж, после которого на лице отразится, как вы заботились о коже.

Чтобы сохранить молодость и отложить появление первых признаков старения — морщинок, опущения овала лица — важно посещать косметолога хотя бы 1−2 раза в год и уделять внимание уходу. Грамотный уход за лицом после 30 лет поможет продлить красоту и избежать необходимости в инъекционной косметологии и пластических операциях.

Что происходит с кожей лица женщины после 30 лет

В глубоких слоях кожи к 30 годам начинают происходить следующие процессы:

  • снижается выработка кожного сала;
  • снижается мышечный тонус;
  • кожа становится более сухой, теряет влагу;
  • нарушается микроциркуляция крови;
  • появляются мимические морщинки, изменяется овал лица, снижаются тургор и эластичность кожи.

Поэтому без комплексного ухода за кожей лица после 30 лет обойтись сложно. Его отсутствие не приведет к фатальным последствиям — мы просто не сможем приостановить процессы старения, а заметные их проявления не удастся замаскировать декоративной косметикой.

При этом важно выбирать именно специфический, ориентированный на потребности кожи уход.

Уход в зависимости от типа кожи

Если вы до сих пор не знали свой тип кожи, настало время его определить. В противном случае полноценный уход невозможен.

Есть 4 типа кожи:

  • Нормальная: без особенностей — нет сухости, как и жирного блеска.
  • Комбинированная: так называемая Т-зона (лоб, нос, подбородок) более жирная, остальные участки могут быть нормальными или склонными к сухости.
  • Сухая: характерны повышенная сухость и истонченность кожи, шелушение, заметные сосуды.
  • Жирная: имеет заметный жирный блеск, склонность к угревой сыпи.

Последние два типа кожи требуют особого подхода.

Уход за сухой кожей

Сухая кожа нуждается в очищении, как и другие ее типы. Однако важно полностью отказаться от использования щелочных средств. Утром вы можете протереть лицо очищающим тоником или лосьоном. Оба средства восстановят pH-баланс, подготовят кожу к нанесению других продуктов, снимут ощущение сухости и стянутости после умывания водой.

Например, увлажняющий лосьон-стартер Moisturising Starter Lotion от DiVina Bellezza отлично справляется с задачами увлажнения. Лосьон содержит вино Пьемаджио, стволовые клетки винограда, масла и растительные экстракты, гиалуроновую кислоту, что позволяет быстро оживить даже обезвоженную кожу.

Сухая кожа позволяет пользоваться средствами с довольно плотной текстурой даже в летнее время и не ограничивает в выборе продуктов: вы можете наносить дневной и ночной крем, сыворотку, густые увлажняющие маски. Но не забывайте регулярно очищать кожу и не допускайте закупорки пор.

Уход за жирной кожей

Жирная кожа обязывает умываться прохладной или теплой водой, чтобы не стимулировать работу сальных желез. Лучше пользоваться средствами с легкой текстурой — тонерами, лосьонами, невесомыми кремами, эмульсиями, флюидами, сыворотками.

Следует помнить, что, несмотря на жирный блеск, такая кожа нуждается в увлажнении. Себума на ней может быть много, а вот влаги недостает. Поэтому отказываться от использования легких увлажняющих средств не стоит.

Кстати, идеально подойдут легкие матирующие средства. Например, вода для красоты лица Aqua DiVina Bellezza освежает, сужает поры и создает эффект матовой кожи за счет содержания масел перечной мяты и розмарина.

Категорически не рекомендуется использовать средства на основе спирта. Несмотря на очевидный подсушивающий эффект, есть вероятность получить сильное раздражение кожи, шелушение, усиленную работу сальных желез и забитые поры.

Правила и этапы ухода за кожей лица для 30-летних

Есть несколько правил ухода за кожей лица после 30 лет вне зависимости от ее типа:

  • очищение — обязательная процедура перед нанесением любых уходовых средств;
  • использование продуктов для дополнительного увлажнения и питания кожи;
  • выбор косметики по возрасту: если вам 30 лет, не подойдет крем с пометкой 45+;
  • ограничение времени пребывания под прямыми солнечными лучами.

Этапы можно представить следующими шагами:

  1. демакияж;
  2. очищение;
  3. тонизирование;
  4. увлажнение и питание.

При этом можно использовать разнообразные подходящие средства.

Уход за кожей лица после 30 лет: секреты и рекомендации

Снятие макияжа

Обычно женщины старше 30 лет уже точно знают, почему оставлять макияж на ночь — это преступление против кожи. Усугубление паутинки морщинок, серый цвет лица, забитые поры, комедоны и угри — результаты такой беспечности.

Но и снимать макияж нужно правильно — используйте специальные составы для разных видов декоративной косметики и типа кожи. С демакияжем глаз отлично справляются мицеллярная вода, двухфазные средства на масляной основе, гидрофильные масла.

Если вы использовали только легкий тональный крем, может быть достаточно пенки или молочка для умывания. Например, нежная пенка Instant Foaming Cleanser с активным комплексом DiVina Bellezza мягко очищает кожу лица, замедляя процессы старения кожи.

Для снятия водостойкого макияжа лучше применять соответствующие продукты. Справиться с такой декоративной косметикой могут и обычные средства, но потребуется больше усилий, а тереть кожу с силой, особенно в области тонкой кожи вокруг глаз, ни в коем случае не нужно.

Очищение и тонизирование

При уходе за лицом после 30 лет особое значение имеет очищение кожи. Даже если вы не пользовались в этот день декоративной косметикой или вовсе только поднялись с постели, умываться важно. Нужно очистить кожу от продуктов сальных и потовых желез, подготовить к нанесению полезных веществ.

Очищение не должно осуществляться с помощью мыла. Используйте молочко, гель или пенку для умывания.

Почему мы объединили в один пункт очищение и тонизирование? Все просто: даже мягкие очищающие средства меняют pH-баланс кожи, поэтому важно восстановить его, перед тем как приступить к основному дневному или ночному уходу. Средства для тонизирования — тоник, лосьон — помогут восстановить баланс и избавиться от чувства стянутости.

Увлажнение и питание

Если вы используете мультифункциональные продукты, увлажнение и питание можно сочетать. Одним из самых популярных средств является крем. Его текстура подходит в большинстве случаев, а концентрации действующих средств достаточно для достижения заметного эффекта.

А если вы отдадите предпочтение средству, способствующему сохранению влаги в течение дня, ваша кожа точно скажет спасибо.

Например, увлажняющий крем-гель для лица Moisturising Gel Cream увлажняет за счет содержания гиалуроновой кислоты. А активный комплекс DiVina Bellezza в основе продукта оказывает антиоксидантный, омолаживающий эффект. Крем-гель дарит длительное увлажнение и поддерживает баланс влаги в течение дня.

В составе увлажняющих и питательных средств могут быть также эфирные масла, витамины, экстракты трав, фруктов, ягод, пептиды.

Уход за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз тонкая и не имеет сальных желез. На ней моментально отражаются следы бурной вечеринки, бессонной ночи или рабочего дня, проведенного за компьютером. Важно не забывать об уходе за этой областью.

Используйте маски против гусиных лапок, патчи для снятия отеков, а также специальные увлажняющие и питательные средства. Так, крем для идеального контура глаз Perfect Eye Contour Cream разглаживает морщинки и способствует устранению темных кругов под глазами. Средство оказывает омолаживающее, антиоксидантное действие и придает глазам отдохнувший вид.

Уход за шеей и зоной декольте

Как правильно ухаживать за лицом после 30 лет, нам известно, и мы этим обычно не пренебрегаем. Но не всегда задумываемся о том, что возраст выдает именно кожа шеи и декольте. Из-за уменьшения выработки коллагена и эластина изменения могут затронуть и эту область.

Ухаживать за кожей в этих зонах можно с помощью привычных и подходящих кремов для тела вроде крем-йогурта Body Yogurt с питательными маслами, органическими экстрактами и витаминами. Время от времени не забывайте делать питательные маски.

Особенности дневного и ночного ухода

В дневные часы кожа особенно подвержена загрязнениям, а потовые и сальные железы работают активно. Мы сталкиваемся со стрессом, действием ультрафиолетовых лучей, различными взвесями в воздухе. Важно защитить лицо от действия вредных факторов. Обычно текстуры дневного крема легче, многие средства можно использовать как базу под макияж.

Ночные кремы и маски могут быть плотнее. Их состав разрабатывается с учетом восстановительных процессов, которые протекают в коже, пока мы спим.

Одним из самых эффективных компонентов и дневных, и ночных средств являются антиоксиданты. Они прекрасно работают в любое время суток, нейтрализуют действие свободных радикалов и замедляют старение.

Ошибки при уходе за кожей

Главная ошибка ухода за лицом после 30 лет — отсутствие изменений в подходе к этому вопросу. Состояние кожи меняется, и важно адаптировать существующую программу ухода под меняющиеся потребности.

Используйте средства для интенсивного увлажнения, боритесь со свободными радикалами как одним из основных факторов старения, защищайте кожу от ультрафиолета.

Не стоит активно тереть кожу полотенцем или ватными дисками, особенно деликатно нужно обращаться с областью вокруг глаз. Не забывайте о дополнительном увлажнении с помощью специальных кремов и масок.

Большое значение имеют питание, образ жизни, отсутствие вредных привычек. Сбалансированный рацион, здоровая физическая нагрузка, соблюдение распорядка дня, достаточное количество выпиваемой воды — меры, которые помогут улучшить состояние кожи.

Салонный уход за кожей лица после тридцати

От косметолога можно услышать следующие советы по уходу за лицом после 30 лет: делать пилинг в условиях салона, при необходимости обращаться к инъекционным методам восстановления нормальной увлажненности кожи, проводить профилактику мимических морщин. Комплекс процедур в каждом случае подбирается индивидуально.

Так, пилинги могут быть направлены на глубокое очищение, избавление от ороговевших клеток, улучшение клеточного дыхания. Они способствуют омоложению и усиливают эффект от дальнейших мероприятий.

Инъекционная косметология позволяет решить сразу несколько задач: насытить глубокие слои кожи питательными веществами и влагой, вернуть упругость и тургор, придать здоровый цвет лицу, обездвижить мышцы, которые способствуют образованию и углублению мимических морщин.

Массаж лица и аппаратные методы косметологии также проводятся с целью улучшения микроциркуляции и клеточного питания, стимуляции образования коллагена и эластина, получения эффекта подтяжки.

Важно помнить, что салонные процедуры не исключают необходимости дальнейшего самостоятельного ухода за кожей лица. Использование качественных уходовых средств поможет сохранить и усилить результаты от косметологических процедур.

Скрабы и пилинги

Своевременное удаление ороговевших клеток очень важно. В 30 лет кожа продолжает активно обновляться. Косметологи отмечают, что есть определенный баланс между отшелушиванием клеток верхнего слоя и выходом новых клеток кожи, образуемых в глубоком ее слое. В норме это происходит за 28 дней, но с возрастом омертвевшие клетки более активно скапливаются на поверхности.

Это может стать причиной сухости, шелушения, шероховатости кожи, особенно в зимний период. Кожа теряет гладкость и эластичность, а все продукты, которые вы используете для ухода, хуже проходят к глубоким слоям.

С 30 лет важно регулярно применять отшелушивающие средства: микроотшелушивающие лосьоны, мягкие скрабы наподобие Gentle Face & Body Scrub с гранулами целлюлозы. Посещать косметолога для проведения более сильной эксфолиации с помощью кислотных и иных видов пилинга не будет лишним. Это поможет выглядеть лучше, а также добиться более выраженных результатов от применения домашних средств.

Уход за кожей лица после 30. (Часть 2)

Расцвет женской красоты и сексуальности
приходится на возраст «30+». Переступая этот рубеж, женщины все чаще сетуют на
своё отражение в зеркале. Становятся более заметными мимические морщинки,
появляются все новые и новые проблемы с кожей лица. А так хочется только
улыбаться своему отражению.

 На самом деле вы рано бьете тревогу! Ухаживать
за кожей лица после 30 гораздо легче, чем можно подумать. Следуйте правильно и
четко за советами написанных в данной статье и тогда выбудете выглядеть
шикарно в свои золотые 30 лет. Так же обязательно прочтите статью «Антивозрастная косметика. Как правильно ухаживать за собой после 30».
Тридцать
лет — рубеж, через который проходит каждая женщина. И пусть внутри она все еще
молода и здорова, но кожа уже требует пристального внимания к себе.
Эластичность и упругость еще сохраняются, но для своей поддержки требуют
ежедневного ухода. Стоит пропустить утро или вечер, как морщины не заставят
себя долго ждать.
Я, как и
многие другие женщины, которым вот-вот и 30, не раз задумывались над тем, что и
как следует менять в привычном уходе за кожей лица после 30.
Снятие макияжа

Когда вы смываете косметику, кожа очищается от жира и пота, накопившихся за день. Для этого используйте очищающий крем, молочко или лосьон. Эти средства также обладают способностью питать,
увлажнять и тонизировать кожу, что немаловажно. Молочко или крем наносятся
первыми. Их следует подержать несколько минут, а затем аккуратно снять с
помощью ватных дисков. Затем протрите лицо лосьоном или тоником и нанесите
питательный крем.

Очищение кожи лица после 30

Не забывайте о том, что очень важно очищение для кожи лица после 30, для этого вам
понадобятся скрабы
Важную роль в уходе за кожей после тридцати лет играют скрабы. Пилинг необходим для того,
чтобы кожа могла более эффективно впитывать полезные вещества из кремов и
масок. В зависимости от того, какой у Вас тип кожи, его необходимо делать раз в
неделю для жирной и пару раз в месяц для сухой кожи.(О том, как ухаживать за жирной кожей читайте в статье «Уход за жирной кожей лица».)
Благотворный воздействие данной процедуры заключается в следующем: при пилинге размягчается
верхний слой кожи, что повышает ее проницаемость для кремов, а отшелушивание и
удаление ороговевших клеток делает кожу более молодой и здоровой. Улучшение
обмена веществ и усиление кровообращения ускоряют репаративный процесс. Для
кожи лица после 30 лет уже дозволено хотя бы 1 раз в 3 месяца обращаться к
косметологу за более глубоким и профессиональным химическим пилингом. Можно
применять уже и механический, вакуумный и ультразвуковой. Но не стоит забывать
и о домашних скрабах, которые вполне легко приготовить самим.

Например, идеальным вариантом для пилинга в домашних условиях является скраб на основе
меда и пшеничных отрубей. Таким скрабом, кстати, пользуется моя подруга, ей
немного за 30. Она говорит, что лучшего очищения для ее кожи нет.

   Для такого скраба берется 1 ст.л. отрубей, 2 ст.л. меда и свежий сок половинки лимона. Все
ингредиенты следует перемешать и нанести на влажное лицо. Затем слегка
помассировать лицо плавными движениями 1-2 минуты и смыть все теплой водой.
Такой скраб хорошо очищает поры лица и заметно смягчает кожу.

А вот еще один рецепт скраба моей подруги, от результата которого она тоже в восторге.
Главными его составляющими являются кофе и корица.
Берем по 1 ч.л. молотого кофе и сахара, добавляем 1 ст.л. растительного масла и по одной
щепотке корицы и крупной соли. Все тщательно перемешиваем и наносим на заранее
распаренное лицо. Осторожными и плавными движениями в течение 2-3 минут водим
по лицу подушечками пальцев, а затем смываем скраб сначала теплой, а потом
прохладной водой.
Скраб может очень сушить кожу лица, потому после его применения необходимо нанести
питательный крем для вашего типа кожи (о том, как выбрать крем, читайте в
статье «Крема: как правильно выбрать крем»?). Данный сраб дает эффект глубоко очищения, потому более чем одного раза в неделю для сухой и чувствительной кожи
делать его не рекомендуется.

Для сухой кожи лица после 30 идеальным вариантом является скраб с соком алоэ. Для него вам понадобится: 3 ч.л. измельченных в кофемолке овсяных хлопьев, 2 ч.л. сока алоэ и столько же свежего
сока лимона и 1 ч.л. сахарного песка. Все ингредиенты следует смешать. Если
смесь получается густой, то можно разбавить ее небольшим количеством
минеральной воды без газов. Полученную смесь наносим на лицо и массируем
плавными движениями в течение 2-3 мин. После умываемся теплой водой и протираем
лицо тоником или лосьоном для вашего типа лица.
Чтобы скраб действовал более эффективно, перед его нанесением следует распарить кожу. Для
этого подойдет отвар трав, например ромашки. Просто подержите лицо над паром в
течении 5-10 минут. Если у Вас имеется проблема в виде купероза (сосудистой
сеточки на лице) — распаривать нужно значительно меньше, всего 2-3 минуты. Или
же вовсе заменить распаривание на теплый компресс, который обладает менее
выраженным сосудорасширяющим эффектом. После этого можно наносить крем для
пилинга аккуратными втирающими движениями. Делать это нужно уверенно, но без
переусердствования — кожа не должна натягиваться.
В домашних условиях скраб можно заменить мелко истолченной поваренной солью с водой. На
лицо нанесите сметану или мед (если Вы не аллергик). Соль с водой образует
гипертонический раствор, который вытягивает токсины из кожи. В завершении всего
следует умыться и нанести питательный крем.

Маски для лица после 30 лет

Маски питают и увлажняют нашу кожу. Они необходимы всем женщинам с любым типам кожи и
в любом возрасте.  Потому для кожи лица после 30 лет делать их необходимо хотя бы один-два раза в неделю.
Смягчающая маска из крахмала заметно снимает следы усталости и раздражения, а также смягчает и питает кожу лица.
Смешиваем между собой 1 ч.л. сливок, 0,5 ч.л. крахмала и мякоть протертого
банана. Наносим смесь на очищенное лицо и оставляем впитываться на 20 мин.
Затем смываем все теплой водой.
Заметно разгладит мимические морщинки на лице маска на основе персикового масла. Данная
маска наносится на лицо в теплом виде, поэтому перед ее приготовлением масло
персика необходимо немного подогреть на водяной бане. Так вот, берем 2 ст.л.
персикового масла, добавляем 20 гр. измельченных дрожжей и 1 сырой яичный
желток. Все перемешиваем до консистенции сметаны и наносим на заранее очищенное
лицо. Выдерживаем маску 15 минут, и смываем теплой водой.
Другие маски для лица в домашних условиях смотрите здесь.

Кремы для лица после 30 лет

Уход за кожей лица после 30 лет не обойдется без использования кремов. Они могут быть
дневными и ночными. Основное требование, которому они должны удовлетворять – содержание
активных компонентов, способствующих выработке эластина и коллагена. Благодаря
своему химическому составу, эти вещества способны заново придать коже здоровье и красоту.
Ночные кремы могут иметь один неприятный побочный эффект. Из-за содержания
увлажняющих компонентов, они могут привести к отечности лица и век наутро. Для
избежания подобной неприятности, помните, что ночной крем следует наносить за
час до сна, снимая через 20-30 минут излишки ватным диском.
Защитные кремы также должны стать вашими постоянными спутниками. Царит ли на улице
солнечная погода или дождь – всегда наносите защитный крем перед выходом. Для
предотвращения негативного воздействия на кожу солнечных лучей лучше всего
подойдут кремы с SPF-фильтрами. Старайтесь, чтобы в ваших ежедневных тональных
и кремах-основах также содержались эти вещества. Это особенно важно, если вы
работаете с компьютерами.
Стоит обратить внимания и на косметические средства, в состав которых
входят альфа-гидроксикислоты. Они включают в себя: молочную, винную,
яблочную, лимонную и гликолевую кислоты. Их воздействие на кожу является
комплексным, включая увлажнение, отшелушивание, питание и усиление обмена
веществ.
Отлично подойдут и ретиноиды — вещества-аналоги витамина А. Они делают кожу
плотнее и толще, ускоряют восстановительные процессы.

Как бороться с мешками под глазами

Частая проблема, с которой встречаются женщины после тридцати — мешки под глазами,
темные круги и морщины вокруг глаз. Против них эффективны кремы для кожи
вокруг глаз. В зависимости от вашей проблемы, подобрать можно любой, главное – не
мешкать.
Утром, как только умылись, сделайте легкий массаж нижнего века. Несколько минут кончиками
пальцев от наружной стороны орбиты к внутренней. Такой массаж оказывает
стимулирующее влияние и не дает застаиваться лимфе.
Благотворное влияние оказывает глазная гимнастика. Несколько раз зажмурьтесь, активно
поморгайте, подвигайте глазными яблоками по кругу, вверх и вниз. Благодаря этим
упражнениям круговые мышцы глаз приводятся в тонус, что улучшает отток
жидкости.

Ухаживайте за шеей после 30 лет

Кожа шеи подвержена старению не меньше, чем лицо, а потому требует такого же пристального внимания и ухода. В целом,
уход за кожей шеи такой же, как и за кожей лица, за исключением пилинга. Для
него лучше использовать не скрабы, а специальные косметические кислоты. Крем
выбирается в зависимости от типа кожи. Важно сохранять последовательность его
нанесения — от ключиц к подбородку. Не старайтесь сильно втереть крем, наносите
его похлопывающими движениями пальцев, сложенных вместе. А через 10-25 минут
снимите избыток.

Еще один метод ухода заключается в применении масок-обертываний. Возьмите чайную ложку
оливкового масла и глицерина, вареную картошку (варить лучше с кожурой) и все
это хорошо разотрите. Выложите на марлю, обмотайте вокруг шеи и накройте
пергаментной бумагой на 15-20 минут. Затем смойте смесь теплой водой и можете
нанести питательный крем.

Салонные процедуры для кожи лица после 30 лет

Пришло время, когда этот этап для вас становится обязательным. Обязательно сходите и получите консультацию у специалиста. Любой организм является индивидуальным, кожа не составляет
исключения. Чтобы обеспечить наилучший уход, вам потребуются оптимальные средства,
которые подходят именно вашей коже. Помните, что одно и то же косметическое
средства может оказывать совершенно разное действие, даже если используется для
кожи одинаковых типов. 

Что вам могут предложить в салоне, для ухода за кожей после 30

Прежде всего — химический пилинг. Он оказывает комплексное оздоровительное воздействие
на кожу, омолаживает ее, избавляет от морщин. Вы можете также принять
самостоятельное решение о курсах массажа, который подтянет кожу и восстановит
овал лица. Уместность других процедур, таких как глубокий пилинг, ботокс,
фотоомоложение, мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты, решается с
врачом-дерматологом.
Неоспоримым преимуществом салона является также и то, что услуги в нем оказывают
профессионалы с профессиональным оборудованием и средствами. Достичь такого
уровня ухода в домашних условиях, увы, невозможно.
Например, лимфодренаж. Улучшая микроциркуляцию крови, он улучшает
цвет лица, разглаживает мелкие морщины, придает свежесть коже. После тридцати
лет эту процедуру необходимо проводить курсами, хотя бы раз в полгода.
Милые дамы! Не стоит сидеть и ждать, когда ваша кожа начнет заметно увядать и стареть. Мы, конечно, не сможем никогда остановить время или дать команду своей коже «Не стареть!» Но мы в силах дать ей перейти в возраст увядания красиво и гармонично. Следите за собой и за своим лицом правильно и с любовью. Тогда вы никогда по утрам, смотрясь в зеркало, не вспомните про свои 30 лет.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

Евгения Цветкова

Лучшая процедура по уходу за кожей для 30-х годов 2021 | Стратег

20 шт. В статье 4 шт. В продаже!

Фото: любезно предоставлено Thirteen Productions.

К 30 годам ваша кожа начинает отражать осложнения взрослой жизни. «Люди много работают, пытаются забеременеть или, может быть, у них начинаются нерегулярные периоды», — говорит д-р.Энн Чапас, дерматолог из отделения лазерной дерматологии на Юнион-сквер. И все это может привести к утомленному цвету лица, а также к высыпаниям прыщей. Кроме того, в 30-е годы мы начинаем видеть признаки экологического и генетического старения: это означает тонкие линии, неравномерный пигмент и, возможно, некоторую потерю объема, вызванную постепенным уменьшением поддерживающей ткани (жира и кости) на лице.

Все это значит, что сейчас — это время, чтобы начать тонкую настройку своей рутины — или, если вы до этого момента не торопились, установить рутину, включающую как минимум три продукта, с увлажнением. такие ингредиенты, как глицерин и гиалуроновая кислота, а также отличная защита от солнца.Как только вы это сделаете, вы можете добавить такие варианты, как антиоксидантная сыворотка, которая может устранить повреждение свободными радикалами, связанное с преждевременным старением; или, если вы один из самых успешных в нашей возрастной группе, вы также можете пройти курс лечения ретиноидами и кремом для шеи.

Независимо от уровня ваших амбиций по уходу за кожей — новичок, средний или продвинутый — мы получили следующие рекомендации от ведущих дерматологов Нью-Йорка (и одного косметолога, специализирующегося на борьбе со старением). Составьте ряд этих продуктов в своем арсенале и проведите ритуал.Вы будете благодарить нас в грядущие десятилетия.

Подхода меньше — да лучше может быть более чем достаточно, особенно если у вас нет высыпаний, ваша кожа не склонна к раздражению или темным пятнам, и вы не видите (или не заинтересованы в лечении) линий. «Простая процедура — это все, что вам нужно, но вы все равно должны думать о стратегиях предотвращения в этой ситуации», — говорит Чапас. Следующие три продукта обеспечат вам необходимую влажность и защиту.

Средство для умывания должно эффективно очищать кожу, не теряя при этом естественных липидов, отмечает дерматолог из Нью-Йорка д-р.Марни Нуссбаум. Вот почему этот очень мягкий вариант Neutrogena — его второй ингредиент — глицерин, который будет поглощать влаги в вашей коже — идеален. Помните, что если после мытья ваша кожа становится стянутой, возможно, ваше очищающее средство слишком агрессивно.

Выбор Нуссбаума, Увлажняющий лосьон CeraVe PM, рекомендуется для всех возрастов, но особенно когда мы вступаем в фазу жизни, когда кожа имеет тенденцию к обезвоживанию.Здесь на вас работают три мощных ингредиента: церамиды — это липиды, которые укрепляют кожный барьер, внешний защитный слой; гиалуроновая кислота впитывает влагу; и ниацинамид — антиоксидант, успокаивающий кожу и уменьшающий солнечное повреждение. И если вы относитесь к числу тех, кто видит высыпания в возрасте от 30 до 30 лет, как упоминал выше Чапас, вам не нужно беспокоиться о том, что эта легкая формула забивает ваши поры.

Доктор.Кэролайн Робинсон из Tone Dermatology любит этот увлажняющий крем от First Aid Beauty, который содержит ниацинамид и пептиды, которые, по ее словам, являются ключевыми ингредиентами для достижения пухлой, упругой кожи. «Это отличный способ повысить уровень коллагена, особенно для тех, кто слишком чувствителен, чтобы использовать ретинол», — говорит Робинсон. Он также содержит коллаген, который нравится Робинсону, потому что он защищает существующий коллаген, поддерживает выработку коллагена, а также помогает увеличить гидратацию.

Если вы готовы вложить немного больше, Робинсон рекомендует этот увлажняющий крем от Perricone MD.В его состав входят 15 активных ингредиентов, включая шесть различных пептидов, омега-жирные кислоты и сложный эфир витамина С (ультрастабильный состав), которые, по словам Робинсона, работают вместе, чтобы глубоко питать и создавать внешний вид пухлой, богатой коллагеном кожи.

На этом этапе жизни обновление ваших клеток (скорость, с которой вы видите новую сияющую кожу) замедляется. Воздействие солнца также препятствует обновлению клеток, поэтому, если вы не используете ежедневный солнцезащитный крем, определенно начните прямо сейчас.В минеральном солнцезащитном креме натуральные активные ингредиенты образуют барьер между вами и солнцем. Нуссбаум является поклонником Zincscreen от Supergoop, и, хотя бренд прекратил его выпуск, с тех пор он выпустил Mineral Sheerscreen, который по-прежнему использует оксид цинка для защиты кожи. Он также очень прозрачный, что делает его идеальным для всех оттенков кожи.

Вы готовы выйти за рамки элементарного ухода за здоровьем своей кожи и представить продукты, которые решают конкретные проблемы, которые, как правило, включают прыщи, купероз и морщины.Возможно, вы также хотите замедлить появление признаков старения или хотите, чтобы цвет лица был немного более «всплывающим», например, больше яркости и росы. Начните с наших «новичков» выше и добавляйте продукты из этого списка в зависимости от ваших потребностей и желаемых обязательств.

Теперь, когда вы выбрали свое ежедневное очищающее средство, вы можете подумать о том, чтобы предварительно нанести на этот шаг масляное очищающее средство, чтобы сначала полностью удалить макияж (это также называется «двойным очищением»).И для тех из нас, кто ищет дополнительные преимущества для нашей кожи 30-х годов, масляные очищающие средства — это больше, чем просто эффективные растворители макияжа, — говорит Жаннель Астарита, косметолог и владелица Just Ageless, студии моделирования тела и ухода за кожей в Нью-Йорке. Например, масло облепихи от Living Libations обладает противовоспалительным действием и, как было показано, со временем улучшает эластичность кожи. Поскольку он такой нежный, он также работает как основное средство для умывания, особенно если у вас чувствительная и сухая кожа. Как повторяет Астарита: «Нет.Одна ошибка, которую совершают люди в возрасте от 30 до 30 лет, — это использование слишком жестких очищающих средств, которые срезают их кожу «.

«

Тоник» — это ключевой продукт для ухода за кожей, выходящий за рамки основного, — говорит дерматолог из Нью-Йорка доктор Мишель Грин. В качестве второго шага в вашей повседневной жизни, сразу после очищения, он удаляет все оставшиеся остатки и грязь (опять же, подумайте о нашей повышенной склонности к прыщам в этом возрасте). Но не обязательно пересушивать, как те жгучие тоники на спиртовой основе, которые мы использовали в подростковом возрасте.Лучшие из них теперь не содержат спирта и могут наполнить только что вымытое лицо такими ингредиентами, как отшелушивающие кислоты, антиоксиданты и противовоспалительные средства. Что касается этого выбора Kiehl, то он содержит успокаивающий экстракт лепестков календулы, а также увлажняющий корень лопуха чудо-травы.

Добавьте антиоксидантную сыворотку, подобную этой, чтобы усилить защиту окружающей среды, помимо солнцезащитного крема, наносите ее непосредственно перед увлажняющим кремом, поскольку сыворотки имеют тенденцию быстро впитываться.Доктор Грин рекомендует InstaNatural Vitamin C Serum, потому что благодаря витамину C она нейтрализует свободные радикалы, которые повреждают клетки кожи (в конечном итоге вызывая преждевременное старение). Он также разработан для коррекции неровного тона кожи и уменьшения тонких линий и содержит гиалуроновую кислоту для увлажнения.

На высшем уровне ухода за кожей для этого возраста вы уделяете особое внимание целевой области — то есть используете продукты, которые оттачивают, скажем, кожу вокруг глаз или на шее.После того, как вы установили отличный режим базовых навыков для начального и среднего уровней, вы можете приступить к наложению некоторых из следующих вариантов. Мы знаем, что вы заняты: «Главное ограничение — это время, особенно если вам за 30», — отмечает д-р Чапас, — но эти дополнения действительно занимают всего несколько минут. (И многие из них, хотя и будут дорогими, будут иметь долгую жизнь; даже небольшой продукт имеет большое значение.) С точки зрения предотвращения некоторых повреждений, которые случаются в возрасте 30 лет, таких как неровный тон, изменение текстуры и т. Д. морщины, говорит Чапас, они действительно будут иметь значение.

Несколько раз в неделю Астарита любит добавлять P50 (знаменитый вонючий гибридный тонер-эксфолиатор), потому что он работает с целым рядом проблем, характерных для 30-х годов, — избытком пигмента, морщинами, чувствительной кожей. Вы можете налить несколько капель на ватный диск и промокнуть все лицо очищающим средством: «Пока оно отшелушивает, — говорит Астарита, — липиды увлажняют вашу кожу, что дает вам удивительное сияние». Просто имейте в виду, как и в случае с любым отшелушивающим продуктом, по словам Астариты: если он оставляет вас красным, это слишком жестко.

Кремы для глаз содержат те же активные ингредиенты, что и увлажняющие кремы, но с более мягким действием для более тонкой кожи вокруг глаз. Доктор Нуссбаум является поклонницей InterFuse из-за его комбинации витамина С и увлажнителей, которая, по ее словам, защищает хрупкую кожу глаз, одновременно устраняя тонкие линии и темные круги.

Хотя, возможно, он не такой мощный, как ваши дорогие кремы для глаз, но в аптеке Нуссбаум часто рекомендует No7 Protect & Perfect: «Он содержит мощную комбинацию женьшеня, шелковицы, витамина С и пептидов», — говорит она.Вместе эти ингредиенты сглаживают мелкие морщинки и устраняют проблемы с глазами, такие как темные круги и отечность.

«Я всегда говорю, что крем для шеи — это новый крем для глаз», — говорит Чапас. «Раньше кремы для шеи не помогали. Но теперь мы видим, что они действительно лечат изменения текстуры кожи, которые со временем происходят с шеей ». (В конце концов, шея подвергается почти такому же воздействию солнца, как и лицо, но гораздо меньше заботится.) Популярный комплекс Alastin Restorative для шеи от Chapas лечит мелкие морщинки и обесцвечивание с помощью смеси антиоксидантов и пептидов.Она рекомендует начать употребление в конце 30-летнего возраста и «просто придерживаться этого», чтобы значительно уменьшить комплекс Норы Эфрон в будущем.

Ретиноиды сглаживают мелкие морщинки за счет увеличения обновления клеток, но они также могут вызывать покраснение и шелушение. AlphaRet — это предпочтительный ретиноидный крем Astarita, потому что он «мощный, но очень хорошо переносится даже на самой чувствительной коже. Ничто с этим не сравнится ». Она рекомендует начинать использовать два раза в неделю, только на ночь, и постепенно увеличивать частоту по мере привыкания кожи.И, как и в случае любого крема с ретиноидами, который обычно делает кожу более чувствительной, «всегда используйте защиту от солнца». Д-р Кори Л. Хартман из Skin Wellness Dermatology также является его поклонником, потому что, по его словам, благодаря своей формуле увлажняющего лосьона он предлагает результаты, отпускаемые по рецепту, без раздражения.

В области более низких цен Астарите также нравится эта сыворотка двойного действия Glo Skin Beauty, которая, возможно, не так нежна для чувствительной кожи, но стоит примерно вдвое дешевле, чем ее лучший выбор выше.Здесь гликолевая кислота воздействует на верхний слой кожи, отшелушивая мертвые клетки, вызывающие тусклость. Между тем, ретиноид работает немного глубже, увеличивая клеточный оборот, а также производство коллагена.

Хартман также является поклонником этой сыворотки от Isdin, которая содержит популярный бакучиол, альтернативный ретинолу. Ингредиент, сделанный из растения бабчи, действует как ретинол и обладает такими же антивозрастными свойствами и осветляет кожу.«Это мой любимый универсальный продукт для занятого профессионала или матери», — говорит Хартман. «Это увлажняющая масляная сыворотка, которая обеспечивает необходимое количество влаги и тот росистый вид, который всем нужен». Он также содержит два антиоксиданта — мелатонин и витамин E, которые работают вместе, чтобы восстановить ущерб, нанесенный окружающей средой.

Робинсон рекомендует этот ночной крем от Revision Skincare, который, по ее словам, является личным фаворитом.Он содержит как ретинол, так и бакучиол, а также 13 антиоксидантов, в том числе витамин C. «Комбинируя небольшое количество ретинола с бакучиолом, этот продукт может более мягко доставить все преимущества ретинола для кожи», — говорит она.

Замените ее на антиоксидантную сыворотку, если у вас есть пятнистая или раздраженная кожа. И ниацинамид (витамин B3), и ресвератрол (антиоксидант из винограда) питают этот гель, и это два ингредиента Dr.Нуссбаум рекомендует от покраснения, обычно связанного с розацеа, которое может появиться в возрасте 30 лет: «Ниацинамид уменьшает покраснение, а ресвератрол восстанавливает кожу», — говорит она. Обратите внимание: хотя этот продукт не из дешевых, вы можете обойтись без использования только одного насоса, чтобы воспользоваться преимуществами.

В то время как ваши более простые тоники — такие как вариант Kiehl, предложенный в промежуточном разделе — увлажнят вашу кожу, некоторые из нас готовы поднять этот результат на ступеньку выше.Никто ничего не знает о секретном ферментированном ингредиенте SK-II, Pitera, но его эссенциальная версия продукта (по сути, тонер) имеет очень хорошо задокументированный культ. Между тем, эти в высшей степени увлажняющие тканевые маски содержат питеру в более высоких концентрациях, чем эссенция, и Нуссбаум — их поклонник. Для тех из нас, кто заметил общую тусклость нашей кожи в свои 30 лет, она говорит, что действительно примечательным в этих масках является то, как они возвращают вам это молодое сияние.

Если вы не готовы платить культовые цены за маску из листа, Нуссбаум предлагает альтернативу от высокотехнологичного бренда Patchology (который, как следует из названия, специализируется на патчах, а также на масках).В пятиминутных процедурах, которые вы здесь получаете — это более быстрый процесс, чем 10-15 минут, связанных с версией SK-II, — «смесь гиалуроновой кислоты и витамина B5 помогает сделать кожу гладкой», — говорит Нуссбаум. «Я применяю их один раз в неделю, когда моя кожа кажется особенно сухой или когда я путешествую в самолете и нуждаюсь в дополнительной дозе мгновенного увлажнения».

«Если вы действительно хотите потратиться, купите атласную или шелковую наволочку», — говорит д-р.Зеленый. Поскольку ее пациенты одновременно используют средства по уходу за кожей, она не может говорить об улучшениях, которые они видят непосредственно от шелковых наволочек, но, по ее словам, шелк не впитывает влагу из кожи так же агрессивно, как другие материалы, такие как хлопок, помогая кожа остается увлажненной. Также можно рассмотреть менее дорогие шелковые наволочки, а также атласные версии из синтетических материалов. Но если вам нужен непревзойденный уход за кожей, то высококачественный, исключительно прочный шелк тутового дерева Slip, не говоря уже о красивой упаковке, выделяет его среди других.Кто не хочет, чтобы его побаловали в этом возрасте?

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции.Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучших средств для лечения акне , чемоданов на колесиках , подушек для бокового сна , естественных средств от беспокойства и банных полотенец . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Лучший способ ухода за кожей для 30-х годов

В жизни есть вещи, которые имеют полный смысл.Вы всегда намазываете тосты маслом перед вареньем, вы никогда не смотрите сначала последний выпуск сериала и даже не мечтаете надеть спортивный бюстгальтер поверх топа. Что касается ухода за кожей, имеет смысл использовать продукты, предназначенные для вашей возрастной группы, не так ли?

Проблема в том, что знание того, какой лучший уход за кожей лучше всего использовать в 30 лет, может быть чем-то вроде минного поля. Более того, это десятилетие, когда тонкие морщинки, тусклость и сухость появляются на вашем лице быстрее, чем приглашает на свадьбу или детский душ, благодаря замедлению обновления клеток кожи.

Но внесение нескольких простых изменений в режим ухода за кожей существенно изменит ситуацию. Итак, что необходимо для ухода за кожей 30+? Блокноты наготове, вот вам подробное описание того, как создать рутину красоты в свои 30 лет.

Какие средства по уходу за кожей мне использовать в возрасте 30 лет?

Во-первых, давайте начнем с того, чем ваша кожа теперь отличается от той, что вам за 20. К 30 годам уровень гормонов начинает снижаться, а скорость выработки коллагена и эластина снижается. Как объясняет Лоррейн Скривенер, специалист по коже в клинике Eden Skin Clinic, «обновление клеток становится медленнее, когда вам за тридцать, и кожа не приходит в норму, как это было раньше.’

То, как вы раньше ухаживали за своей кожей, будет играть определенную роль в процессе старения, и вы определенно не одиноки, если вы, возможно, были немного небрежны со своим цветом лица.

«К 30 годам у большинства из нас будут свидетельства поздней ночи и ультрафиолетового излучения», — говорит доктор Анита Стурнем, врач общей практики, специализирующийся на дерматологии и основатель клиник Нурисс.

Если тонких морщин было недостаточно, вы также можете обнаружить, что ваша кожа либо недавно высохла, либо стала жирной.Однако здесь не все потеряно — существует множество мощных продуктов, которые могут бороться с обезвоживанием кожи и восстановить баланс вашего лица.

Но существует множество процедур и продуктов, которые помогут восстановить и восстановить вашу кожу. У вас может быть отличная кожа в любом возрасте, только когда вы становитесь старше, вам нужно немного лучше ухаживать за ней.

Можно ли использовать антивозрастные средства в возрасте 30 лет?

Использование целевых продуктов, содержащих эффективные активные вещества, — это хорошая идея в 30 лет, да.Хотя некоторые продукты, такие как сильнодействующее производное витамина А, ретинол, следует вводить с осторожностью (он может вызвать раздражение и сухость у некоторых лиц), они являются формулами, которые лучше всего подходят для борьбы со старением.


5 экспертных советов по уходу за кожей, которым следует следовать в 30 лет


1. Откажитесь от салфеток

Возможно, вам за двадцать было удобно снимать макияж с помощью салфетки для лица, но ваша кожа не так эластична тридцатые годы.

«Салфетки слишком абразивные для кожи в тридцатилетнем возрасте», — объясняет Скривенер. «Они также могут содержать спирт для быстрого удаления макияжа, который может нарушить естественную барьерную функцию вашей кожи, что приведет к повышенной чувствительности и обезвоживанию».

2. Будьте нежными


Согласно исследованию La Roche Posay, 62% женщин говорят, что их кожа реактивна, раздражительна и непереносима, поэтому выбор правильных продуктов имеет важное значение для поддержания здоровья кожи. Также легко стать одержимым активными веществами и кислотами, но помните, что о вашей коже тоже нужно заботиться.Не переусердствуйте.

3. Не бойтесь обратиться к дерматологу


Многие женщины испытывают изменения в своей коже после 30 лет. Такие вещи, как прыщи у взрослых, пигментация и розацеа, обычно возникают по мере того, как наше тело начинает меняться.

Рабочие и жизненные стрессы могут иметь значение, так же как и другие факторы, такие как гормоны и диета, и на самом деле не только вы можете испытывать что-то новое, когда дело касается вашей кожи.

Многие женщины, у которых развиваются кожные заболевания, надеются, что они поправятся и исчезнут сами по себе.Но тянуться к чему-то, что делает вас несчастным, никогда не является хорошей идеей. Такие состояния, как розацеа, не исчезают просто так, и, если их не лечит специалист, они могут ухудшиться и стать более трудными для лечения.

Так что не стесняйтесь, дерматологи не кусаются.

4. Мицеллярные воды не являются «правильными» очищающими средствами

Гуру по уходу за кожей Кэролайн Хиронс считает, что мицеллярные воды хороши, если вы находитесь в месте без воды, например, о самолетах, фестивалях, спортзалах и т.п. использоваться вместо умывания лица.

Использовать их для снятия макияжа? Конечно. Просто не забудьте нанести обычное моющее средство или средство для умывания. Поверьте, ваша кожа скажет вам спасибо.

5. Тратьте деньги в середине своей рутины

Еще один совет от Hirons: «Вкладывайтесь в повседневную рутину там, где это возможно». По сути, вы хотите потратить деньги на сыворотки и активные вещества, а не на очищающие и увлажняющие средства. Это связано с тем, что сыворотки, как правило, дороже, потому что их сложнее приготовить, и для них требуются более дорогие ингредиенты.


Лучший режим ухода за кожей 30-х годов


Кожа у всех разная, поэтому то, что подходит одному цвету лица, может не подходить другому, но в качестве общей практики лучше всего следовать следующему доступному распорядку …

Утро
Легкое очищение

Во время сна ваша кожа проходит процесс обновления, выводя токсины и мусор, и, поскольку вы не удаляете макияж или SPF, вам нужно только очищающее средство с легкой текстурой .

Нежный очищающий гель

Честная красота cultbeauty.co.uk

16,00 фунтов стерлингов

Тонер

Его часто не упоминают в списках большинства людей, но не следует так быстро отказываться от тонера, поскольку некоторые из них способны сузить поры, устранить токсины и восстановить баланс кожи. Это действительно зависит от очищающего средства, которое вы использовали раньше, и от того, как вы моете кожу.Ищите очищающие тоники или воду, которые восстанавливают баланс PH.

«Тонеры на основе антиоксидантов доводят ваш pH до 5,5, уровня, который необходим для улучшения здоровья кожи», — говорит д-р Стернхэм. «Ваш тоник также работает, чтобы« подготовить »вашу кожу к важному этапу сыворотки, заставляя ее проникать в более глубокие слои и работать более эффективно».

Elemis Успокаивающий тоник с абрикосом 200 мл

Элемис выглядят фантастически.ком

25,00 фунтов стерлингов

Сыворотка

Увлажняющие средства отлично подходят для увлажнения и защиты кожного барьера, но если вы хотите доставить активные ингредиенты глубоко в слои дермы и вызвать реальное действие, вам понадобится сыворотка.

Они могут быть дорогими, но если вы покупаете их у косметического бренда, вы знаете, что их стоимость покрывает расходы на клинические испытания и что они были правильно сбалансированы для вашей кожи.Кроме того, вы можете совсем немного сэкономить на кремах для лица, чтобы сбалансировать стоимость.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Много активных веществ содержится под общим термином «сыворотка». Вот краткое руководство по некоторым из тех, которые вы, возможно, захотите добавить в свой шкафчик, в зависимости от потребностей вашей кожи:

L-аскорбиновая кислота (витамин С): Антиоксидант, который осветляет и помогает нейтрализовать повреждение свободными радикалами.

Ретинол (витамин A): Anti Aging, он также помогает уменьшить появление расширенных пор и пигментацию. (Используйте это вечером, а не утром.)

PHA / BHA / AHA: Отшелушивающие кислоты, которые помогают улучшить текстуру кожи и восстановить ее баланс

Салициловая кислота: Убивает бактерии и растворяет мусор, который может вызвать пятна для образования.

Феруловая кислота (содержит витамин C + E): антиоксидант, который помогает вырабатывать коллаген и выравнивать тон кожи.

Витамин C

Альфа-Н cultbeauty.co.uk

39,00 фунтов стерлингов

А как насчет гиалуроновой кислоты?

Сыворотки с гиалуроновой кислотой сделают кожу гладкой и устранят обезвоживание верхних слоев кожи. Это означает, что им не обязательно быть такими же умными, как их другие сывороточные аналоги, и вы можете заплатить немного меньше. «Добавьте гиалуроновую кислоту, чтобы укрепить эпидермальные барьеры и поддержать выработку коллагена», — советует д-р Стернхэм.

Чистая гиалуроновая сыворотка Pestle & Mortar 30 мл

Пестик и ступка lookfantastic.com

39,00 фунтов стерлингов

Moisturise

Сначала нанесите кремы в системе с самой легкой жидкостью. Итак, сыворотка, увлажняющий крем, а затем SPF. Таким образом, наиболее жидкая формула проникнет первой, а остальные слои будут сидеть сверху, питая и защищая.Если ваш SPF достаточно увлажняет, вы всегда можете пропустить увлажняющий крем.

Увлажняющее средство с витаминами B, C и E

КЛЮЧЕВОЙ СПИСОК cultbeauty.co.uk

4,99 фунта стерлингов

SPF

SPF необходим в любом возрасте и обязательно, если вы хотите замедлить процесс старения. Вы должны использовать один раз в день, и количество, очевидно, будет зависеть от вашего типа кожи и воздействия ультрафиолета.

Paula’s Choice Defense Essential Glow Увлажняющий крем SPF 30

Выбор Паулы lookfantastic.com

30,00 фунтов стерлингов


Evening
Очищение и отшелушивание

Надеюсь, вы уже сочетали свое очищающее средство с еженедельным химическим отшелушивающим средством для удаления омертвевших клеток кожи. Если нет, то сейчас самое время включить его.В зависимости от бренда вы должны использовать его примерно 1-3 раза в неделю, но никогда не ежедневно.

Молочная кислота 10% + HA

Обычный cultbeauty.co.uk

5,80 фунтов стерлингов

В другие дни используйте только очищающее средство, выбирая то, которое подходит вашей коже. Важно не перегружать кожу. Если вы используете много активных веществ, таких как ретинол, витамин С и кислоты, то было бы неплохо выделить несколько дней, чтобы использовать более мягкие продукты.Слушайте свою кожу и дайте ей то, что ей нужно.

Сыворотка

Антивозрастной ретинол лучше всего использовать ночью, так как он может повысить чувствительность вашей кожи к УФ-лучам. Вы можете получить составы разной силы, и лучший из них будет зависеть от того, насколько чувствительна ваша кожа.

Попробуйте начать с отметки около 0,3%. Таким образом, вы сможете медленно накапливаться, снижая риск раздражения.

1% — это сильный конец рынка. Примечание: вам следует избегать приема ретинола во время беременности, но вместо него можно использовать бакучиол, растительную альтернативу.Вы также можете попробовать этот вариант, если ваша кожа очень чувствительна и легко отслаивается, так как ретинол может вызывать слишком сильное раздражение.

Medik8 Crystal Retinal 3 Сыворотка 30 мл

Медик8 lookfantastic.com

45,00 фунтов стерлингов

Ночной крем

Назначение ночного крема — поддержать вашу кожу в процессе регенерации и сделать ее более эффективной. Редактор WH Beauty Пердита Нурил клянется Филоргой Тайм Филллер.

FILORGA Time-Filler 50 мл

Филорга feelunique.com

36,80 фунтов стерлингов

Крем для век

Кожа вокруг глаз — самая чувствительная часть вашего лица, и она будет одной из первых областей, на которой появятся признаки старения. Тем не менее, в большинстве случаев то, что находится внутри ваших кремов для глаз, будет точно таким же, как и лосьоны, которые вы используете на лице, а это означает, что вы можете не покупать оба.

* Обычно основное отличие состоит в том, что они содержат менее отягчающие химические вещества, которые не подходят для области глаз. *

То, что вам не сойдет с рук, так это небрежное нанесение. Потратьте немного больше времени, нежно массируя кремы. Этот процесс укрепит мышцы лица и стимулирует выработку коллагена. Как и ваше тело, ваше лицо будет становиться более упругим, чем больше вы над этим будете работать.

Избавьтесь от шума и получите практические советы экспертов, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо в свой почтовый ящик.Подпишитесь на БЮЛЛЕТЕНЬ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ.

Лидия Хаус Автор красоты О красоте Lydia House пишет о кремах и средствах для лица уже более десяти лет. Софи Каллен Софи Каллен — обладательница множества наград, журналист и консультант по вопросам красоты, с особым интересом ко всему, что касается ухода за кожей и макияжа.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

лучших средств для ухода за кожей и продуктов для вашего возраста — Skin Spa New York

Уход за кожей важен в любом возрасте, но ваш режим ухода за кожей будет отличаться на каждом этапе жизни! По мере того как ваша кожа стареет, вам потребуются различные продукты и процедуры, которые помогут решить ваши проблемы с кожей.

Давайте разберемся с лучшими процедурами и продуктами для вашей кожи, независимо от того, кому вам 20, 30, 40, 50 и старше!

Уход за кожей до 20 лет

К 20 годам ваша кожа сохранит свой молодой блеск и эластичность.Но когда вы приблизитесь к 30 годам, вы можете заметить первые признаки старения. Но не волнуйтесь — несколько простых шагов помогут сохранить молодой цвет лица, не уделяя коже 30 минут каждый день. Часто к 20 годам ваш образ жизни становится более оживленным: такие пороки, как кофе, алкоголь и недосыпание, могут ухудшить нашу молодость раньше, чем следовало бы.

На данном этапе все сводится к профилактике.

Лучшее лечение

Профессиональные процедуры по уходу за лицом должны быть частью вашего ежемесячного ухода за кожей.Они не только освежают кожу, но и помогают предотвратить ранние признаки старения. Обсудите со своим косметологом индивидуальные варианты ухода за лицом, которые можно настроить в соответствии с вашими потребностями и целями по уходу за кожей. Laser Genesis — это профилактическая процедура, которая сохраняет кожу гладкой и сияющей, а также минимизирует появление пор. Lumecca — это процедура IPL, которая может осветлить общий оттенок кожи.

Вам также следует еженедельно отшелушивать лицо мягким отшелушивающим средством, чтобы избавиться от сухой кожи и омертвевших клеток.Независимо от того, отшелушиваете ли вы кожу или просто умываетесь, будьте осторожны — на вашей коже проявятся эффекты энергичной очистки в более позднем возрасте.

Рекомендуемые процедуры:

Лучшие товары

Многие люди в возрасте от 20 до сих пор борются с прыщами и жирной кожей, поэтому выбирайте очищающее средство, которое мягко поможет избавиться от прыщей. Ищите безмасляную формулу с салициловой кислотой.

Прокладки для ухода за лицом

— отличное дополнение к повседневным занятиям или спортивной сумке.Всего несколькими движениями по лицу вы очистите, отшелушите и омолодите свою кожу! Это поможет предотвратить появление прыщей и поможет вашей коже выглядеть молодо.

Рекомендуемые товары:

Уход за кожей до 30 лет

Большинство женщин начинают серьезно думать о своей коже, когда им исполняется 30 лет. Возможно, вы начали замечать, что гусиные лапки, линии смеха и морщины на лбу стали более заметными, чем раньше. Независимо от того, решите ли вы обнять их или хотите уменьшить их внешний вид, вам следует уделять больше внимания своей коже на этом этапе жизни.

Вы хотите предотвратить и немного поправить.

Лучшее лечение

PCA Peels — это идеальное сочетание антивозрастного и профилактического ухода — он одновременно питает и стирает признаки старения. Уже после одной процедуры вы заметите более молодой блеск! Радиочастотные методы лечения, такие как Forma, также являются безопасными и эффективными методами лечения, которые помогают вырабатывать коллаген, поскольку ваше тело естественным образом начинает вырабатывать меньше коллагена к 30 годам.

Процедуры ботокса каждые три-шесть месяцев также могут уменьшить появление тонких линий и морщин, которые уже кажутся застывшими.Найдите пластического хирурга с хорошей репутацией и расскажите ему о своих целях; делитесь фотографиями себя в течение периода времени, когда вы хотите вернуть себе естественный вид и избегать любых чрезмерных процедур!

Рекомендуемые процедуры:

Лучшие товары

Ретинол, отпускаемый без рецепта, необходимо наносить на лицо каждую ночь. Поскольку с возрастом ваша кожа вырабатывает меньше коллагена, вам необходимо получить дополнительную помощь от лечения ретинолом. Независимо от того, выберете ли вы сыворотку или крем, вы увидите заметные результаты всего через несколько месяцев.

Использование Daily Super Serum дополнительно даст заметные результаты, а также глубоко увлажнит кожу. Сыворотки помогут вам вернуть сияние молодости после 20 лет! Ищите сыворотку с гиалуроновой кислотой и витамином С.

Рекомендуемые товары:

Уход за кожей в 40 лет

Пришло время перейти в наступление, чтобы бороться с тонкими линиями и морщинами — профилактический уход будет играть меньшую роль в ваши 40 лет, чем до этого момента! Вашим новым лучшим помощником станут антивозрастные процедуры, а также глубоко увлажняющие увлажняющие средства.

В свои 40 лет вы активно боретесь с признаками старения.

Лучшее лечение

Микротоковая процедура для лица A Fit Face подарит вам видимые результаты всего за одну 30-минутную процедуру! Сыворотки питают вашу кожу, а технология микротока soft wave оживляет кожу вокруг глаз и губ, а также улучшает контур лица.

Ежемесячные косметические процедуры по-прежнему должны быть частью вашего распорядка, хотя они, вероятно, изменились после 20 лет. Теперь процедуры для лица должны включать глубоко увлажняющие сыворотки и ингредиенты, которые минимизируют появление тонких линий и морщин.

Рекомендуемые процедуры:

Лучшие товары

В дополнение к сывороткам, которые вы, надеюсь, добавили к 30 годам, вам также следует использовать крем для глаз повышенной прочности. Ищите формулу, которая поможет уменьшить морщины и гусиные лапки, а также предотвратит их ухудшение.

Увлажнение имеет решающее значение для тех, кому за 40, поэтому выберите такой продукт, как наш Daily Repair Moisturizer, который восстанавливает, уравновешивает и раскрывает сияющую кожу. Ищите увлажняющие средства, содержащие гиалуроновую кислоту.

Рекомендуемые товары:

Уход за кожей в возрасте 50 лет +

В возрасте 50 лет и старше вам необходимо проявлять особую осторожность с кожей. Профилактические меры по уходу за кожей не являются полностью необходимыми, хотя вы все равно должны очищать, тонизировать и увлажнять, как обычно!

Ключ нежно борется с тонкими линиями и морщинами.

Лучшее лечение

Есть две точки зрения, когда речь идет о профессиональном уходе за кожей лица старше 50 лет.Вы можете либо сделать очень нежный уход за лицом, который восстановит потерянную влажность вашей кожи, либо более энергичный уход, который уменьшит появление тонких линий и морщин.

Наша кислородная маска для лица Oxytrio Oxygen Facial увлажнит кожу, испытывающую жажду, и в то же время сделает вашу кожу более молодой! Forma Accelerated и Fractora обеспечивают аналогичные антивозрастные результаты, но немного более агрессивные.

Рекомендуемые процедуры:

Лучшие товары

Используйте мягкие очищающие средства, которые не лишают ваше лицо натуральных масел — вы не хотите добавлять сухость, которую вы, возможно, уже испытываете.Тонирование тоже важно в этом возрасте, но выбирайте тот, который не сушит.

Кроме того, еженедельно делайте маски для лица, такие как наша Super Hydrating Masque, чтобы глубоко восстановить влажность лица и шеи.

Рекомендуемые товары:

Запишитесь на консультацию к сертифицированному косметологу в одном из наших офисов в Нью-Йорке или Бостоне, чтобы помочь достичь ваших целей в области кожи! Независимо от вашего возраста или проблем с кожей, у нас есть уход за лицом или услуги специалиста, которые могут вам помочь!

Порядок ухода за кожей и советы после 30 дней

Женщины часто говорят, что они обретают уверенность в себе, когда им исполняется 30 лет.Это чувство расширения возможностей в сочетании с правильным режимом ухода за кожей гарантирует, что вы будете чувствовать себя комфортно в своей самой красивой коже.

Сухая кожа
Увлажнение — залог хорошего ухода за кожей в возрасте 30 лет. Сухая кожа является результатом замедления выработки кожного сала (или масла). Ищите увлажняющие средства, содержащие глицерин, который поглощает влагу из воздуха и помогает увлажнить кожу.

Первые признаки старения
Вы можете начать замечать ужасные ранние признаки старения в свои 30 лет. Обычно подозреваются тонкие линии, гиперпигментация, более крупные поры и тусклая кожа.Это лучшее время для профилактического ухода за кожей.

Прыщи для взрослых
Это жестокий факт жизни, но даже в 30 лет могут появиться прыщи, которые, как вы думали, оставили в подростковом возрасте. Причиной могут быть гормональные изменения, повышенный уровень стресса или генетическая предрасположенность.

4 способа позаботиться о вашей коже в 30 лет

  1. Очищайте утром и ночью. Вымойте лицо очищающим средством для удаления макияжа и грязи.
  2. Регулярно увлажняйте. Начните день прямо с борьбы с сухой кожей с помощью увлажняющего крема, который содержит широкий спектр SPF15 или выше, каждое утро. Ваша кожа нуждается в защите от солнца, чтобы избежать преждевременного старения кожи из-за повреждения солнцем. Не экономьте на увлажнении вечером. Усильте естественный процесс обновления вашей кожи с помощью увлажняющего крема, который содержит увлажняющие и антивозрастные ингредиенты, такие как ниацинимид и пептиды.
  3. Добавить сыворотку. Если ваша кожа имеет тенденцию быть сухой, добавьте сыворотку перед нанесением увлажняющего крема.Сыворотки, как правило, более концентрированы и содержат богатые антивозрастные ингредиенты и легче впитываются кожей.
  4. Порадуйте глаза. Обычно тонкие морщинки появляются в области вокруг глаз в первую очередь, потому что кожа намного тоньше, чем кожа на остальной части лица. Крем для глаз с такими ингредиентами, как глицерин или ниацинимид (витамин B3) поможет предотвратить образование морщин и минимизировать появление темных кругов и отечности.
Не просыпайтесь завтра и не сожалейте о том, что не позаботились о своей коже сегодня.Придерживаясь режима, вы можете отдыхать спокойно, зная, что ваша сияющая и здоровая кожа сохранится на всю жизнь.

Источники:
http://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/every-stage-of-life/adult-skin/adult-acne
http: // www. aad.org/stories-and-news/news-releases/new-study-evaluates-effectiveness-of-vitamins-for-the-treatment-of-sun-damaged-skin

15 советов по уходу за кожей после 30 лет

30-е будут веселее, если немного повзрослеют.Женщины в возрасте от 30 лет часто чувствуют вновь обретенную уверенность и чувство расширения возможностей. Это ощущение в сочетании с идеальным уходом за кожей позволит вам чувствовать себя комфортно в вашей коже.

Как ухаживать за кожей после 30?

В 30-е годы женщины начинают сталкиваться с проблемами кожи. Ваша кожа будет нуждаться в полном уходе, чтобы справиться с проблемами кожи. Все, что вам нужно сделать, это следовать основам ухода за кожей и следить за тем, чтобы она хорошо питалась. Когда вы попробуете эти советы по красоте, 30-е станут очень легкими и веселыми.

1. Программа CTM

Очень важно следовать этому распорядку, поскольку большинство из нас игнорируют процедуры очищения, тонизирования и увлажнения в молодые годы. Этот распорядок еще более важен, и его следует соблюдать, когда женщинам исполняется 30 лет. Процедура CTM предназначена для удаления скопившейся грязи на вашей коже. Более того, такой распорядок, безусловно, поможет сохранить кожу здоровой и свежей.

2. Хорошо питайтесь

Составьте план диеты, включающий множество разнообразных овощей и фруктов.Салаты из полезных и свежих овощей и фруктов помогут избавиться от токсинов в организме. Ваша кожа обязательно станет выглядеть более здоровой.

3. Ищите ключевые ингредиенты, полезные для кожи

Вам следует начать искать в своей косметике ключевые ингредиенты, которые помогут сделать вашу кожу сияющей и молодой. Выбирать для кожи коммерческую или натуральную косметику решать вам. В любом случае вам следует подумать о проверке наличия витамина С, антиоксидантов, гиалуроновой кислоты и гликолевой кислоты в вашей косметике.Эти ингредиенты помогут предотвратить преждевременное старение и избежать сильной сухости. Это также сохранит вашу кожу яркой и свежей.

4. Дополнения

Чтобы ваша кожа оставалась сильной и эластичной, вы можете принимать добавки витамина Е и витамина С. Эти витамины помогают вырабатывать коллаген, необходимый для поддержания эластичности кожи в течение длительного периода времени.

5. Процедуры для лица

Уход за лицом — фантастический способ сохранить сияющий и молодой вид.Что касается процедуры по уходу за лицом, вам следует находить время, чтобы ходить в спа хотя бы раз в месяц, даже если у вас очень напряженный график. Если вы попробуете антивозрастные маски для лица, уход за кожей после 30 станет очень легким. Вы начнете ощущать изменение текстуры вашей кожи, поскольку это будет творить чудеса с вашей кожей.

6. Использование масок для лица

Вам не нужно покупать дорогую маску для лица или ходить в спа за маской для лица. Вы можете использовать натуральные ингредиенты для ухода за кожей из собственной кухни, чтобы побаловать себя полезным лечением кожи.Все, что вам нужно сделать, это

  • Возьмите йогурт и нанесите его на шею и лицо
  • Оставьте маску на 15 минут. Затем вы можете смыть его водой.
  • Для разнообразия в маску можно добавить немного меда.

7. Упражнение

Регулярные занятия спортом имеют много преимуществ. Это не только поможет питать клетки крови, но и очистит кожу. Вы можете прогуляться не менее 30 минут или просто пойти в тренажерный зал.Упражнения также помогут вывести все шлаки, находящиеся в вашей коже. Это поможет предотвратить появление прыщей, снизить стресс и сохранить ваше общее состояние здоровья. Вы естественным образом получите красивую кожу, когда будете в хорошей форме и будете здоровы.

8. Отшелушивание

Лучше всего отшелушивать кожу не реже трех раз в неделю. Лучше делать это ночью, а не днем, поскольку удаление омертвевшей кожи на ночь ускоряет процесс восстановления кожи, так как ваша кожа обновляется за ночь. Это также поможет осветлить кожу.Вы можете просто смешать лимонный сок и мед с мелкими гранулами сахара, чтобы получился скраб. Вы также можете использовать соль как заменитель сахара.

9. Вода

Пейте много воды каждый день, чтобы кожа оставалась увлажненной изнутри. Выпивайте около 8-10 стаканов воды каждый день, так как вода нужна не только для здоровья тела, но и для красивой кожи. Это также поможет вывести токсины из организма и обеспечит хорошее состояние кожи. Для дополнительной поддержки вы можете добавить сок лайма или лимона.Попробуйте также использовать теплую воду, чтобы избежать пересыхания. Вы можете использовать увлажняющий гель для душа, который будет действовать как защитный кожный барьер для кожи.

10. Оставайтесь здоровыми

Попробуйте бросить или хотя бы сократить потребление алкоголя и курения. Ваша кожа будет выглядеть нездоровой, так как в ваше тело накачиваются токсины. Также уменьшите потребление сахара и кофеина. Сахар, как известно, усиливает эффект старения кожи, а также ухудшает ее состояние. Это сделает вашу кожу грубой, поскольку она связывается с коллагеном и активирует воспаления.Ваша кожа определенно выиграет, если вы их уменьшите.

11. Крем ночной

Ночные кремы помогут увлажнить кожу и уменьшить образование пятен. Это также поможет повысить выработку коллагена в коже.

12. Крем для век

К 30 годам вы начнете видеть больше морщин и тонких линий под глазами. Лучше всего использовать качественный ночной крем, который поможет уменьшить мелкие морщинки, а также поможет избавиться от темных кругов. Так что начните инвестировать в лучший крем для глаз, чтобы позаботиться о тонких линиях, которые начнут появляться вокруг ваших глаз.

13. Лосьон для тела

Чтобы кожа была абсолютно безупречной, нужно сосредоточиться не только на лице, но и на теле. Дважды в день можно наносить лосьон для тела на все тело, чтобы кожа была красивой. Важно сконцентрироваться на коленях, пятках и локтях, поскольку эти области склонны к сухости.

14. Увлажнение кожи

Увлажнение — это важный рутинный уход за кожей, который должна выполнять каждая женщина. Начните получать увлажняющие средства с более богатыми ингредиентами, чем те, которые вы использовали в свои 20 лет, и которые помогут сохранить кожу увлажненной.Помимо увлажняющего крема, вы можете использовать сыворотку для увлажнения кожи. Поможет убрать темные круги, тонкие линии, открытые поры и т. Д.

15. Использование солнцезащитного крема

Солнцезащитный крем важен в любом возрасте, и никто не должен забывать использовать его, выходя на улицу. Для женщин старше 30 лет лучше всего подходит солнцезащитный крем с SPF 30 или содержащий защиту от солнца UVA / UVB. Если вам нравится тональный крем, выберите тональный крем с SPF. Солнцезащитный крем также поможет защитить вашу кожу от вредных солнечных лучей.

Для женщин эти средства по уходу за кожей после 30 домашних средств очень полезны, и им нужно следовать. Также важно быть счастливым, оставаться молодым и красивым. Напряженная жизнь заставит вас стареть быстрее, чем обычно. Держаться подальше от стресса и улыбаться также является ключевым моментом.

Также читают:

Кухонные секреты для более молодой кожи
Простые и естественные средства для удаления черных точек
Ошибки при купании, которых следует избегать для здоровой кожи и волос

8 советов по уходу за кожей для людей в возрасте от 30

В возрасте от 30 до 30 лет может произойти множество неожиданных изменений как у мужчин, так и у женщин.Ваши черты лица могут стать жесткими, вы можете столкнуться с комментариями типа «вы больше не улыбаетесь» или можете чувствовать себя очень обескураженным и часто вас расстраивают. Предполагается, что 30 лет — это время в вашей жизни, когда вы полностью контролируете свои отношения, вы на правильном пути, когда дело доходит до работы, имеете значительный банковский счет и настроены на по-настоящему счастливую и приятную жизнь. Но тогда жизнь играет злую шутку и бросает настоящую красавицу-вышибалу. Проще говоря, 30 лет — это часто возраст, когда вы начинаете видеть, как ваша кожа, тело и внешний вид меняются.И в некоторых случаях это изменение не к лучшему, если вы не начнете проявлять особую осторожность. Более того, воздействие продуктов на химической основе и загрязнения приводит к дальнейшему ухудшению состояния кожи. Ваша кожа может потерять свой естественный блеск, и это может усилить стресс, и все мы прекрасно знаем, что стресс может сделать с нашей кожей. Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы отменить изменения, возможно, да. Проблемы с кожей в возрасте 30 лет: Те первые глубокие морщины начинают появляться, превращая слабые линии вокруг глаз в полностью развитые гусиные лапки (также известные как линии смеха или характерные черты).В некоторых случаях прыщи решают вернуться после подросткового возраста или могут появиться впервые. Это явление называется «прыщами у взрослых» и у женщин обычно носит гормональный характер. Повреждения от предыдущих солнечных ожогов и пляжного отдыха начинают проявляться в виде пятнистой пигментации, и у вас внезапно появляется тусклая и обвисшая кожа. Плюшевый хвост только что из более раннего десятилетия редеет, и ваше зеркало отбрасывает изображение с несколькими, но заметными чертами старения, которые могут очень обескураживать.

Гормоны являются одними из основных виновников этих проблем, особенно у женщин.Большинство гормональных изменений начинается примерно в 30 лет. Когда уровень женских половых гормонов начинает снижаться, что приводит к истончению волос и возникновению нежелательных кожных заболеваний. Уровень гормонов роста человека начинает падать, что приводит к усиленному нарушению выработки коллагена, уступая место тусклой и дряблой коже. В 18 лет уровень гормона роста составляет около 900, но к 30 годам он падает до 200. Мужчины не испытывают проблем с кожей, но становятся жертвами облысения по мужскому типу из-за изменений в тестостероне и ДГТ.Каждый увидит какие-то изменения к 30 годам из-за гормонального дисбаланса, но у тех, кто занимается загаром, выпивает, курит, не занимается регулярно и плохо питается, проблемы будут намного хуже. Ваша диета может во многом сделать вашу кожу великолепной, поэтому не стоит недооценивать силу сезонных фруктов, орехов и семян. Как выглядеть великолепно в возрасте 30 лет : Чтобы оставаться великолепным в течение 30 лет и позже, выполните следующие 8 простых шагов: 1. Очищение — Очищайте кожу каждое утро, не забывайте снимать макияж и снова очищать кожу перед сном.Это позволяет коже хорошо выполнять свои основные защитные и обновляющие функции. Всегда используйте продукты, рекомендованные вашим дерматологом, поскольку на рынке доступно множество продуктов, и выбор подходящего может вызвать затруднения. Exfoliate — Отшелушивайте ночью, а не днем. Ночная кожа находится в режиме обновления, и удаление омертвевшей кожи перед сном улучшает ее функции. Мягко отшелушивайте кожу, чтобы удалить омертвевшую кожу, а если у вас жирная кожа или у вас прыщи, то отшелушивания дважды в неделю будет достаточно.

Фото предоставлено: У меня есть


3. Protect — Защитите свою кожу в течение дня, сочетая антиоксидантную сыворотку или сыворотку с витамином С с солнцезащитным кремом, поскольку они усиливают друг друга. Обязательно сначала нанесите солнцезащитный крем. Оставайтесь увлажненными — Убедитесь, что кожа не обезвожена. Не проводите в душе более 5 минут и используйте теплую воду. Используйте увлажняющий гель для душа, который защищает кожу от влаги.

Фото: у меня есть


Вот золотой совет для работающих профессионалов: добавьте 4-5 капель эфирных масел для тела или, если ничего, миндального масла / масла витамина Е / кунжутного масла в 2 кружки воды и брызгайте на тело, чтобы образовалась увлажняющая шерсть.5. Солнцезащитный крем — Используйте солнцезащитный крем с широким спектром защиты от солнца UVA / UVB каждый день в году, включая дождливые дни и пасмурные зимние дни. Лучи UVA — это «люди медленного возраста», которые остаются постоянными в течение всего года.

Не забудьте нанести солнцезащитный крем, выходя из дома.
Фото: iStock

6. Moisturize — Наносите насыщенный интенсивный увлажняющий лосьон для тела или абрикосовое масло ежедневно после купания на слегка влажном теле для здоровой и увлажненной кожи.

7. Пейте воду — Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания организма. Добавьте сок лимона или лайма, чтобы усилить эффект. Придерживайтесь здоровой диеты с высоким содержанием клетчатки и тренируйтесь как минимум 15-20 в день.

Пейте достаточно воды в течение дня, чтобы поддерживать здоровье кожи.
Фото: iStock

8. Избавьтесь от стресса — Конечно, легче сказать, чем сделать, но увлечение любимым хобби творит чудеса с кожей.

Об авторе:
Dr.Дипали Бхардвадж — опытный дерматолог и эксперт по коже. Отказ от ответственности:
Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора. NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье. Вся информация предоставляется «как есть». Информация, факты или мнения, содержащиеся в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет никакой ответственности за них.

(Этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или своим лечащим врачом. NDTV не несет ответственности за эту информацию.)

What самые лучшие методы лечения, чтобы остановить старение кожи?

Автор: Специалисты-дерматологи

Сканирование заголовков может сбить с толку, когда дело доходит до выбора продуктов и процедур, замедляющих и обращающих вспять признаки старения.Информации так много, что вы можете спросить: с чего мне вообще начать? Какие продукты безопасны? Какие методы лечения подходят мне?

Это все правильные вопросы. Хорошая новость в том, что вы попали в нужное место.

Первый шаг — это начать с оценки вашей основной проблемы. Это могут быть темные пятна гиперпигментации, тонкие линии и морщины или покраснение и истончение кожи. Возможно, вы просто хотите найти правильный режим ежедневного ухода за кожей.Независимо от вашего приоритета, правильный способ начать лечение — это определить ваши основные проблемы, проконсультироваться с дерматологом и составить план.

Чтобы узнать больше, мы поговорили с Райаном Личем, сертифицированным помощником врача в The Dermatology Specialists, который подробно рассказал о многих безопасных и эффективных способах предотвращения и замедления появления признаков старения или даже поворота часов вспять. что ваш возраст может оставаться только числом.

Как можно предотвратить или замедлить появление признаков старения?

Вы можете многое сделать, чтобы предотвратить или замедлить признаки старения кожи, и начать никогда не поздно.

Простые шаги включают в себя защиту от солнца, использование автозагара вместо того, чтобы лежать, мягкое очищение лица, использование увлажняющего крема и умывание лица после потоотделения. Диета и упражнения тоже играют роль, поэтому старайтесь употреблять продукты для здоровой кожи и оставайтесь активными, чтобы укрепить свою иммунную систему.

«Самый важный и простой способ предотвратить преждевременное старение — это наносить широкий спектр SPF 30 или выше на все открытые солнцу участки тела утром и снова примерно каждые 90 минут в течение дня», — говорит Райан Лич.

«Мы также рекомендуем пациентам бросить курить, избегать пассивного курения и исключить солярии из своей повседневной жизни».

Какие средства для ухода за стареющей кожей являются одними из лучших?

Лучшее лечение будет зависеть от ваших конкретных проблем. Наиболее распространенные антивозрастные процедуры делятся на несколько основных категорий: маски для лица, инъекции и наполнители, лазерные процедуры и различные продукты для местного применения.

Процедуры по уходу за лицом: В настоящее время две лучшие процедуры по уходу за лицом против старения — это терапия плазмой с высоким содержанием тромбоцитов (PRP) и микроиглы.При уходе за лицом крошечные иглы проникают в кожу, чтобы увеличить выработку коллагена. Этот процесс можно сочетать с PRP-терапией с использованием вашей собственной крови — отсюда его прозвище «вампирское лицо».

Химический пилинг и микродермабразия — две другие процедуры против старения, которые часто используются на лице, шее, руках и спине. Во время химического пилинга на кожу наносятся средства местного действия (например, салициловая или гликолевая кислота), а затем смывается, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, что помогает уменьшить складки и морщины.В микродермабразии используется механическое устройство, аналогичным образом отшелушивающее омертвевшие клетки кожи, улучшая обмен клеток кожи, благодаря чему кожа выглядит более свежей и гладкой.

Инъекционные препараты и филлеры: Для решения различных проблем используются самые разные методы лечения морщин — инъекции, такие как Ботокс или Диспорт, являются отличным вариантом для устранения тонких линий и морщин, а другие наполнители отлично подходят для уменьшения глубоких складок или потери объема лица. Все они малоинвазивны и имеют разное применение, стоимость и время восстановления.

Лазерные процедуры: Среди самых популярных сегодня методов антивозрастной терапии лазеры — это процедуры шлифовки, которые проникают глубоко в кожу, уменьшая тонкие линии и исчезающие пятна. Новые исследования показывают, что лазерная шлифовка с использованием углекислотного лазера уменьшает появление морщин на 45% более чем через два года после лечения.

Лица для лица (IPL) — еще один популярный способ уменьшить признаки старения кожи. В 30-минутной процедуре используются световые импульсы, которые проникают глубоко в кожу, подтягивая и разглаживая мелкие морщинки.

Продукты для местного применения: Когда дело доходит до увлажняющих кремов, их ежедневное использование и наличие пары ключевых ингредиентов может повысить их эффективность.

«Лучшие увлажняющие средства — это те, которые содержат гиалуроновую кислоту, которая втягивает воду в кожу, и те, которые содержат керамиды, которые помогают формировать здоровый кожный барьер и поддерживать влажность», — объясняет Райан Лич.

В целом, антивозрастные продукты медицинского уровня, которые распространяются только в отделениях дерматологии или пластической хирургии, будут более эффективными, чем обычные продукты, которые вы можете заказать в Интернете или найти в магазине.

PRO TIP: не забывайте наносить увлажняющие кремы после использования продуктов с активными ингредиентами, такими как третиноин!

Как с возрастом должен меняться рутинный уход за кожей?

Признаки старения могут проявляться по-разному на разных типах кожи, поэтому вам всегда следует обсуждать со своим дерматологом индивидуальный подход к вашей коже.

Тем не менее, ваш основной рутинный уход за кожей, как правило, будет развиваться и меняться в течение десятилетий — например, с использованием более тяжелого увлажняющего крема или введения рецептурного крема с ретиноидами, поскольку вы больше сосредотачиваетесь на ночном восстановлении.Конечно, солнцезащитный крем всегда остается главным приоритетом, поскольку до 90 процентов старения может быть вызвано воздействием ультрафиолетовых лучей.

По мере того, как некоторые признаки старения кожи становятся более заметными, например, потеря объема лица или более глубокие морщины, вы можете рассмотреть такие процедуры, как ботокс или инъекции наполнителей. Стареющая кожа также может стать тоньше и менее прочной, поэтому некоторые продукты для местного применения, возможно, придется заменить на более мягкие.

Хотя может и не быть источника молодости, радикально изменившего ваш возраст, есть много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы замедлить и обратить вспять признаки старения.Поговорите со своим дерматологом, чтобы определить, какие процедуры лучше всего подходят для вашего возраста, проблем и типа кожи. Следуя здравому смыслу и тщательно подобрав продукты, вы скоро сможете сделать кожу более яркой и здоровой.

Если вы готовы сделать следующий шаг, назначьте встречу сегодня. Мы с нетерпением ждем встречи с вами!

Райан Лич — помощник врача в отделе дерматологии. Он интересуется акне, обследованием на рак кожи, незначительными хирургическими процедурами, мужским здоровьем и здоровьем ЛГБТК.

Check Also

Мезоботокс что это такое для лица: Мезоботокс для лица в Москве

Содержание Мезоботокс для лица в МосквеКаких эффектов можно добиться с помощью процедуры?Как работает мезоботокс?Почему важен …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.