Среда , 25 мая 2022
Главная / Лиц / Помогает ли массаж лица: Скульптурный массаж лица: работает или нет?

Помогает ли массаж лица: Скульптурный массаж лица: работает или нет?

Содержание

Зачем нужен массаж лица? – 4fresh блог

То, как мы заботимся о близких, как мы стараемся радоваться каждому дню нашей жизни, как мы любим и принимаем сами себя — именно из этого и складывается наша истинная красота.

Массаж — это удивительная возможность дать своему телу восстановиться, расслабиться, то есть позаботиться о своем внутреннем мире и, вместе с тем, подтянуть кожу, укрепить мышцы — то есть проявить заботу о красоте внешней.

Массаж лица полезен в любом возрасте. Он помогает убрать мелкие морщинки, подтягивает контур лица, возвращает коже упругость. К тому же это прекрасное (и, согласитесь, очень приятное) средство, чтобы избавиться от дряблости кожи, очистить ее и нормализовать деятельность сальных желез.

Особенно такой массаж рекомендуется девушкам с напряженным рабочим днем, чтобы «снять» с лица все переживания прошедшего дня. В целом, до 25 лет при нормальной коже достаточно делать массаж лица 1-2 раза в месяц. А вот после 35 лет этой процедуре нужно уделять больше внимание, косметологи рекомендуют делать массаж лица не реже, чем раз в неделю, чтобы надолго сохранить молодость и красоту.

Не у каждой из нас найдется достаточное количество времени, чтобы сделать себе полноценный массаж всего тела, но вот на омолаживающий массаж лица у нас уйдет не больше 15-20 минут. Приступим?

А стоит ли?

Массаж лица можно проводить как специальных медицинских клиниках, так и дома, самостоятельно. Но в любом случае все начинается с того, чтобы определить, зачем вам нужно проводить эту процедуру (хотя нам хватит и того, что это просто расслабляет ум, мышцы и помогает отвлечься от повседневной суеты) и узнать состояние вашей кожи.

Что может стать показанием к массажу?

  • Отечность лица
  • Сухая кожа
  • Мимические и возрастные морщинки
  • Двойной подбородок
  • Избыточное салоотделение
  • Неровный контур лица

Если ваша работа связана со стрессом и напряжением, массаж тоже не помешает.

Не рекомендуется делать массаж, если у вас раздраженная кожа и есть какие-либо кожные заболевания, иначе есть риск сильно ухудшить положение дела.

Как подготовить кожу перед массажем

Перед тем как начать делать массаж лица, необходимо правильно подготовить кожу.

Для этого необходимо:

  1. Полностью снять макияж с лица, начиная от шеи и двигаясь вверх. Также не забудьте удалить и губную помаду, лицо должно быть полностью чистым.
  2. Воспользоваться специальным очищающим средством, лучше всего антибактериальным мылом для кожи лица. Смойте его и аккуратно вытрите лицо насухо.
  3. Распарить кожу лица или немножко разогреть ее. Благодаря этому полезные компоненты, входящие в состав массажных масел, смогут еще глубже проникнуть в кожу и окажут более выраженный эффект.
  4. Успокоиться, расслабиться и отключиться от внешнего мира на эти 20 минут.

Делать массаж лица против морщин можно и в домашних условиях. Для этого нужно соблюдать несложные правила и просто доверять своим ощущениям.

Как делать массаж лица в домашних условиях

Мы бы хотели напомнить вам, что массаж в домашних условиях необходимо выполнять строго соблюдая те инструкции, которые мы укажем ниже. Если массаж будет выполнен некорректно, это может привести к нежелательным последствиям.

Что еще нужно знать, перед тем, как делать массаж?

  • Ваши руки также должны быть чистыми и увлажненными;
  • Левая и правая рука должны работать с одинаковой силой;
  • Движения выполняются зеркально друг другу;
  • Двигайтесь строго по кожным линиям и доводите движение до конца;
  • Соблюдайте ритмику (например, сделали 3 равномерных движения вдоль левой скулы, так же проведите и вдоль правой скулы)
  • Не суетитесь 🙂

Как можно заметить, дело это требует определенной ловкости и умения, но с течением времени вы научитесь чувствовать свою кожу и начнете получать от массажа большое удовольствие.

Как делать массаж лица: инструкция

Массаж для подтяжки лица делается путем симметричного поглаживания кожи лица по кожным линиям. Для этого используйте специальные массажные средства (обзор которых будет представлен ниже).

  1. Лучше всего начинать массаж лица со лба.
  2. Положите пальцы рук на лоб и мягко двигайтесь от центра в противоположные стороны, параллельно линии бровей. Не опускайтесь вниз к вискам, а держите линию движения прямо.

  3. Теперь давайте перейдем к глазам.
  4. Чтобы не растянуть и не повредить кожу, здесь необходимо делать легкие постукивающие движения подушечками пальцев (лучше среднего или безымянного). Начинайте круговое движение от внутреннего уголка глаза и переносицы по верхнему веку. Здесь вы можете почувствовать легкое раздражение, потому что оно скапливается как раз вдоль линии бровей. Двигайтесь к внешнему уголку глаза, где можно остановиться и выполнить серию постукивающих движений. Такой нехитрый прием поможет нам избавиться от маленьких мимических морщинок — лучиков у глаз. Двигайтесь по нижнему веку и завершите круг.

  5. Следующие движения помогут подтянуть кожу лица, привести ее в тонус и улучшить кровообращение.
  6. Для этого следует двигаться по трем линиям: от переносицы к верхней части уха; от середины носа к средней части уха, и вдоль подбородка к нижней части уха, мочке. Для этого соедините средний и указательный пальцы вместе и начинайте движение плавно, слегка надавливая на кожу. Обратите внимание, что все движения необходимо делать одновременно с левой и с правой стороны, а также следует доводить пальцы от начала до самого конца линии, чтобы не нарушить внутренние процессы в коже.

  7. Чтобы избежать морщинок вокруг губ, необходимо уделить им особое внимание.
  8. Поставьте указательные пальцы в центр линии над верхней губой, а затем плавно проведите линию до мочки уха. Кстати, помните, что все движения лучше всего повторить несколько раз.

  9. Займемся линией подбородка.
  10. Польза массажа лица для подтяжки внешнего контура очевидна, и самое главное, выполнить эти движения очень просто. Вы даже можете заняться этим во время короткого рабочего перерыва. Итак, начните щипковые движения от центра подбородка вдоль овала лица до самого конца. Это поможет сделать контура лица четким и укрепить его. Если у вас есть небольшой двойной подбородок, тогда закиньте голову назад, и, чувствуя натяжение в середине шеи, досчитайте до 3х. Повторите движение еще 20-30 раз. (На самом деле это совсем недолго, всего 1,5-2 минуты)

  11. Ну и напоследок, чтобы расслабить мышцы шеи, достаточно просто положить правую руку и левую сторону шеи, а левую — на правую сторону, и погладить шею сверху вниз, до линии декольте.
  12. Ну а теперь пришло время отдыхать, желательно с кружечкой натурального травяного чая в руке.

Как часто нужно делать массаж лица? Достаточно находить время для него через день, но если вы хотите добиться глубокого результата, то выполняйте процедуру ежедневно.

Молодым девушкам достаточно повторять эту процедуру пару раз месяц. После 35 для улучшения состояния кожи рекомендуется делать полноценный массаж лица хотя бы пару раз в неделю.

Натуральные помощники для домашнего массажа

Для проведения массажа лица дома очень важно использовать средства с натуральным составом, ведь во время процедуры полезные вещества глубоко проникают в кожу, оказывая тонизирующий эффект.

Представляем вам подборку таких средств от экспертов 4fresh.
[:товар:orta0040:]

Это секретное средство мастеров тайского массажа. Особенно оно подойдет для зрелой кожи, оказывая на нее тонизирующее и омолаживающее действие. 

Масло можно использовать и для жирной кожи.

[:товар:orta0041:]

Если у вас сухая и чувствительная кожа, то вам подойдет масло из этой коллекции с жасмином, жожоба и сладким миндалем. 

Эфирные масла и витамины хорошо увлажняют сухую кожу и смягчают ее во время массажа.

[:товар:orta0042:]

Для нормальной и жирной кожи подходит массажное масло c зеленым чаем, жожоба и сладким миндалем.

Масло оказывает очищающее и тонизирующее воздействие, помогает выровнять цвет кожи лица и сужает поры.

[:товар:arom0025:]

Очень удобно брать с собой в поездки и дальнюю дорогу.

В его основе лежит масло виноградных косточек, а так же экстракт шиповника, пчелиный воск и другое. 

Это прекрасный помощник для поврежденной кожи, который поможет справиться с угревой сыпью, вывести загрязнения и вредные вещества, повысить упругость кожи и сделать ее на несколько лет моложе.

[:товар:arom0144:]

Состоит только из натуральных масел кокоса, оливы, экстракта миндаля, ароматных эфирных масел и других полезных ингредиентов. 

Это отличное средство для чувствительной кожи и кожи, склонной к раздражению.

[:товар:arom0140:]

Подойдет для воспаленной кожи. Оно отлично успокаивает и снимает воспаление. Такое средство подойдет для кожи, склонной к аллергии. 

Масло отлично тонизирует, разглаживает и помогает справиться с непокорными морщинками.

[:товар:tean0082:]

Зрелой коже особенно подойдет мультиламеллярный моделирующий крем для лица «Агат Магриба», который содержит в себе драгоценное аргановое масло.

Именно благодаря ему кожа становится гладкой и упругой. Массажный крем отлично питает и увлажняет кожу, а также насыщает множеством полезных элементов и витаминок.

[:товар:skin0012:]

А вот для экспресс-процедуры подойдет самонагревающаяся массажная крем-маска от Skinlite.

Она поможет всего за пару минут подтянуть и очистить кожу лица. Просто нанесите средство на лицо, аккуратно помассируйте его по кожным линиям и смойте маску через одну минуту. Эффект не заставит себя ждать!

И помните — сохранить свежесть молодость надолго вполне возможно! Все в ваших руках. Главное, не забывайте о том, что уход должен быть регулярным, а средства правильно подобранными по возрасту и типу кожи.

И пусть ваше лицо всегда излучает красоту!

стоимость скульптурного массажа лица в салоне в Москве

С годами возрастные изменения кожи становятся все более заметны: морщины, потеря тонуса и здорового цвета лица, отеки, первые признаки старения.

Для борьбы с ними в современной косметологии используются самые разные методы: от природных масок до инъекций собственной плазмы. Однако мало что сравнится по своей эффективности и доступности со скульптурным массажем лица. Недаром его прозвали безоперационным лифтингом.

Не знаете, где сделать скульптурный массаж лица в Москве? Ждем вас в «Элеон Плаза»!

Особенности скульптурного массажа

Техника скульптурного массажа отличается своим вниманием к каждой мышце, а также сосудам и лимфосистеме. Нередко результаты его применения можно сравнить с более сложной процедурой — подтяжкой лица. С той поправкой, что для массажа не требуется столь серьезное вмешательство.

Процедура позволяет нормализовать кровообращение, укрепить мышцы, избавиться от морщин и складок. При регулярном применении массаж корректирует овал лица, улучшает цвет и состояние кожи, помогает избавиться от отеков. 

В профилактических целях проводить процедуру допустимо в любом возрасте, а вот регулярный массаж рекомендуется после 25-30 лет. Не будет преувеличением сказать, что скульптурный массаж лица — цена здоровья и красоты, доступная каждому.

Когда необходим скульптурный массаж

Процедура помогает справиться с целым рядом проблем: расширенные поры, складки, морщины, дряблая кожа, отеки, тусклый цвет лица, ослабленные мышцы, опущенные уголки рта, двойной подбородок и т.д.

Эффект процедуры

Первые результаты скульптурного массажа не заставят себя долго ждать. Уже после нескольких посещений вы заметите, что кожа стала более чистой и подтянутой.

При регулярном проведении массажа укрепляются мышцы, разглаживаются морщины, шрамы и рубцы, очищаются поры, появляется легкий румянец, выравнивается контур лица.

Как правило, сеанс массажа длится чуть дольше получаса, а первичный эффект сохраняется после процедуры еще несколько дней. Для повышения эффективности рекомендуется повторять сеансы массажа каждую неделю на протяжении 1-2 месяцев, после чего ограничиться поддерживающим курсом 1 раз в 3 недели.

Кроме того, стоит упомянуть о еще одном виде процедуры — скульптурно буккальный массаж лица. Цена в этом случае может оказаться выше, однако лифтинг-эффект наступит быстрее.

Противопоказания

Несмотря на то, что скульптурный массаж — безопасная и полезная процедура, следует помнить о некоторых ограничениях. Так, не рекомендуется проводить массаж при наличии кожных заболеваний, открытых ранах, онкологии, повышенном внутричерепном давлении, герпесе, слабых сосудах и заболеваниях щитовидной железы.

Цена скульптурного массажа лица в Москве в салоне красоты может серьезно отличаться в зависимости от выбранной программы процедур, специалистов и индивидуальных особенностей пациента. «Элеон Плаза» — это соотношение цены и качества: вас ждет высокий уровень сервиса, опытные косметологи и приятная атмосфера во время каждого посещения.

Массаж лица в Саратове в клинике ТАНМЕД, отзывы, цена

Массаж лица в Саратове

При знакомстве с новым человеком мы всегда в первую очередь обращаем внимание именно на лицо. К сожалению, существует ряд заболеваний, которые могут привести к нарушению работы мышц лица, что влечет за собой очень неприятные последствия. Многочисленные неврозы могут привести к нарушению чувствительности кожи лица, судорогам и другим проблемам. Справиться с данными последствиями поможет массаж лица.

Массаж лица — процедура, которая пользуется спросом на протяжении многих веков. Сочетание древних практик и современных технологий делают данную процедуру поистине уникальной по эффективности. Массаж лица не только помогает решить проблемы, связанные со здоровьем, но и прекрасно расслабиться, а также вернуть коже упругость и молодость. При этом методика отличается физиологичностью и безопасностью для кожи и всего организма в целом.

Сделать массаж лица в Саратове Вам могут в клинике ТАНМЕД. Также у нас Вы можете записаться на огромное количество других процедур и видов массажа.

Показания для выполнения массажа лица

Массаж лица одинаково подходит для мужчин и женщин. Основные показания к массажу лица:

  • Неврологические нарушения лицевых нервов
  • Нарушение чувствительности нервных окончаний при неврите
  • Снижение упругости кожи
  • Морщины
  • Потеря контура лица
  • Нарушение микроциркуляции
  • Гиперпигментаци
  • Нарушение работы сальных желез

При этом массаж лица практически не имеет противопоказаний. Но перед выполнением процедуры все равно необходимо проконсультироваться со специалистом.

Результат массажа лица

Эффект после массажа лица обычно становится заметен спустя 2-3 процедуры. Но для получения максимально возможного и устойчивого результата необходимо выполнить полный курс процедур. Обычно он включает от 10 до 20 сеансов. Результаты массажа лица:

  • Восстановление чувствительности нервных окончаний при неврите
  • Улучшение кровообращения тканей
  • Сопутствующий косметологический эффект
  • Нормализация микроциркуляции крови и лимфы
  • Вывод шлаков и токсинов
  • Разглаживание морщин
  • Восстановление тургора эпидермиса
  • Исчезновение пигментных пятен
  • Нормализация работы сальных желез
  • Сужение и очищение пор

Повторно пройти курс массажа лица можно по назначению врача. Обычно специалисты рекомендуют повторять процедуру раз в 6-12 месяцев. Для поддержания результата необходимо следовать всем рекомендациям специалиста.

Записаться на массаж Вы можете в нашу клинику ТАНМЕД по телефону или через одну из форм сайта.

Прайс-лист на массаж лица

Массаж лица медицинский (20 мин.) 450.00

Массаж лица — Fedash | Skin Clinic

Массаж лица стимулирует кровоток, движение лимфы и обменные процессы, улучшает газообмен, придает коже упругость и эластичность, помогает справиться с морщинами. Сегодня есть много техник, которые дают возможность омолодить кожу, справиться с отеками и устранить другие недостатки.

Что это?

Даже самые совершенные аппараты не заменят мастерство и тепло человеческих рук.

Массаж лица- это не только приятная расслабляющая процедура, но и натуральный лифтинг без инъекций и хирургических вмешательств.

Центр косметологии Fedash Skin Clinic рад предложить Вам самые эффективные техники ручного массажа лица. В результате Вы получите здоровый и ухоженный вид.

Зачем это нужно?

Косметический массаж лица позволяет расслабить или тонизировать лицевые мышцы. Правильные и в меру сильные движения помогают активизировать кровоток, благодаря чему клетки получают большее количество питательных веществ и кислорода. Это благотворно сказывается на состоянии кожи, повышается ее эластичность, тонус, замедляются процессы старения, разглаживаются морщины, уходит отечность, а цвет лица приобретает красивый, здоровый оттенок.

Как это работает?

Во время сеанса массажа применяют такие приемы, как поглаживания, растирания, разминания, техника вибрации. Физическое воздействие дополняют действие специальных сывороток и масел, подобранных по типу кожи. Все массажные движения выполняются строго по массажным линиям.

Классический массаж-используется для ухода за структурой кожи. Он позволяет максимально увлажнить и смягчить кожу лица, придать ей свежий и здоровый вид, насытить ее кислородом, повышая тонус.

Лимфодренажный массаж-используется для восстановления естественных процессов кожи, улучшает лимфоотток, ускоряет обменные процессы в коже.

Пластический массаж- широко применяется для коррекции овала лица, улучшая состояние проблемных зон лица, укрепляет мышцы, повышает тургор кожи.

 

Этапы массажа

• демакияж
• нанесение специального крема
• массаж лица
• сыворотка по типу кожи
• альгинатная маска
• крем по типу кожи

Как понять, что мне это нужно?

Процедура может проводиться в любом возрасте, но регулярно ее проводить рекомендовано с 27-30 лет, когда начинают проявляться первые признаки старения.

Показания:

  • тусклый цвет лица
  • снижение тонуса и эластичности кожи
  • пористая кожа
  • мелкие и средне-глубокие морщины
  • сниженный тонус мышц
  • нарушения четкости овала лица
  • пастозность, отечность лица
  • поствоспалительные пятна
Сколько нужно процедур?

Курс включает от 8 до 12 процедур 1-2 раза в неделю.

Процедура проводится на лице, шеи и декольте, эффект заметен сразу после окончания.

Длительность составляет 60-75 минут.

Что может помешать?

Противопоказания:

  • повреждения, раны кожи
  • острый воспалительный процесс в организме
  • хронические заболевания в стадии обострения
  • гнойные заболевания кожи
  • герпес в активной фазе
  • экзема, дерматит в острой форме
  • склонность к образованию тромбов
  • ломкие сосуды
  • онкологические заболевания
До/после
Цены

Массаж лица (включает демакияж, массаж по крему, сыворотку по проблеме, альгинатную маску, крем)

Классический массаж лица

2000 ₽

Классический массаж лица (от 5 процедур)

1850 ₽

Массаж лица 3D-моделирование

3000 ₽

Массаж лица 3D-моделирование (от 5 процедур)

2800 ₽

Лимфодренажный массаж лица

2000 ₽

Лимфодренажный массаж лица (от 5 процедур)

1850 ₽

Лимфодренажный массаж лица, что это, как делать

Многие специалисты называют лимфодренаж не иначе, как прорыв века. И такое название поистине оправдано, ведь он активизирует скрытый потенциал тканей и перезапускает некоторые естественные процессы организма человека.

Если ваша цель — это сохранить молодость как можно дольше, при этом не прибегая к пластической хирургии. Он отлично конкурирует со скальпелем, и выигрывает приятными ощущениями, отсутствием шрамов и реабилитации, а также в финансовой доступности.

Лимфатическая система является мощным внутренним очистителем организма. Усиливая работу этой системы во время массажа, мы запускаем дополнительный цикл очищения организма от накопившихся токсинов. После этого улучшается состояние кожи и самочувствие в целом.

Лимфодренажный массаж лица помогает:

  • усилить лимфоток;
  • омолодить кожу;
  • улучшить цвет лица;
  • получить более эластичную, здоровую и сияющую кожу;
  • убрать отечность тканей;
  • уменьшить морщины и заломы кожи;
  • улучшить кровообращение лица;
  • убрать мешки и синяки под глазами;
  • замедлить процесс старения кожи;
  • избавиться от второго подбородка;
  • приподнять уголки глаз и брови;
  • разгладить складки на шее;
  • улучшить состояние организма.

Несомненным плюсом такого метода поддержания молодости кожи является отсутствие запретов для беременных. Лимфодренаж для страдающих отечностью – это поистине спасение.

В данной технике используются ритмичные движения, надавливания кожи лица, декольте и шеи, а также пульсирующие поглаживания.

Вся процедура включает в себя 4 этапа:

  • очищение кожи;
  • нанесение средства для массажа;
  • массирование;
  • увлажнение кожи.

Однако, не каждый может позволить себе такую процедуру. Некоторым людям лимфодренаж может быть вредным. Отказаться от массажа нужно:

  • клиентам с инфекционными заболеваниями;
  • онкологическим больным;
  • больным туберкулезом;
  • людям, страдающим заболеваниями крови;
  • людям с аллергическими высыпаниями;
  • клиентам, переживающим обострение герпеса.

Для правильной техники выполнения лимфодреннажного массажа необходимо пройти курсы обучения. Наш институт предоставляет полный курс обучения технике лимфодренажного массажа.

  • Все техники выполнения массажа условно можно разделить на две категории — это расслабляющий и лечебный. Расслабляющий массаж помогает избавляться от разбитости, усталости, напряжения мышц и улучшает настроение. Лечебный массаж спины включает в себя все массажные техники, применимые для лечения и профилактики заболеваний.

  • 5 из 38
  • Организм детей крайне чувствителен к внешним воздействиям. Потому массаж действует них несколько по иному чем на взрослых, отчего нужна консультация со специалистами. Во время выполнения тонизирующего массажа большое внимание необходимо уделять настроению ребенка, самочувствию и его реакциям на различные манипуляции. Именно по этим критериям можно оценивать эффективность процедур.

уход за лицом и как делать его самостоятельно

Массаж лица творит настоящие чудеса. Он отлично дополняет ежедневный уход за лицом, расслабляет мышцы, способствует выработке природного коллагена и разглаживает морщины. Азиатки, например, делают его каждый день, что помогает им обмануть возраст и сохранить молодость и красоту. Сегодня мы расскажем, как делать массаж лица так, чтобы он стал не только приятной бьюти-процедурой, но и полезной частью ухода. 

 

ШАГ 1: Очищение кожи

 

Ежедневно на кожу лица и шеи воздействуют десятки негативных факторов: резкие перепады температуры, выхлопные газы, пыль, ультрафиолетовое излучение и многое другое. Именно поэтому уход за лицом начинается с очищения.

 

Все средства лучше подбирать индивидуально в зависимости от типа кожи и текстуры, которая вам нравится. Пенка для умывания отлично подходит для нормальной кожи. Она содержит поверхностно-активные вещества, которые эффективно удаляют загрязнения с кожи, не травмируют эпидермис и не пересушивают.

 

 

Гель для умывания лучше использовать для жирной и комбинированной кожи. В их состав часто входит салициловая кислота, цинк и антибактериальные компоненты, которые сужают поры, уменьшают жирный блеск в Т-зоне и области декольте. 

 

Если вам трудно определить свой тип кожи, обратите внимание на универсальный гель для умывания OK Beauty Hydrating & Balancing. Он создан на основе мягких ПАВ и растительных экстрактов, которые не только удаляют омертвевшие клетки, грязь и остатки макияжа, но и глубоко увлажняют кожу. Формула с бетаином и экстрактом лотоса успокаивает кожу, предотвращает стянутость и шелушения, способствует поддержанию гидролипидного баланса. 

 

 

Включите гель для умывания OK Beauty в ежедневный уход за лицом, используйте утром, чтобы усилить эффект от последующих уходовых средств, или вечером для снятия макияжа и перед тем как делать массаж лица.

ШАГ 2: Тонизирование кожи

 

Если вы почувствовали, что кожа потеряла упругость, и на ней появились трещинки и шелушения, скорее всего, она испытывает обезвоживание. Плюс на этапе очищения в коже может снизиться количество влаги. Чтобы этого избежать, используйте тонер для лица, который вернет коже свежесть и убирет ощущение стянутости.  

 

Попробуйте дополнить уход за лицом новинкой OK Beauty. Успокаивающий тонер для лица OK Beauty Hydrating & Balancing завершает процесс очищения, интенсивно увлажняя и тонизируя кожу. Молочная и гиалуроновая кислота в его составе питают кожу и дают легкий лифтинг эффект. А экстракт тасманского красного перца обладает успокаивающим свойством, что особенно важно для чувствительной кожи, когда вы будете делать массаж лица.

 

 

  • Нанесите небольшое количество средства на очищенную кожу с помощью ватного диска

 

  • Распределите тонер ладонями по всему лицу

 

  • Приступайте к этапу увлажнения

Шаг 3: Увлажнение кожи

Комплексный уход за лицом невозможно представить без увлажнения. Поддержание водного баланса кожи происходит двумя способами — внутренним и внешним. Когда вы планируете делать массаж лица, лучше выбрать второй вариант. Внутреннее увлажнение помогает воде глубоко проникнуть в дерму.

 

Процесс станет еще эффективней, если в бьюти-средстве содержится гиалуроновая кислота. Она связывает влагу, превращая ее в гель, который и отвечает за молодость лица. Оставшаяся вода поднимается выше к поверхности кожи и испаряется через роговой слой эпидермиса.  

 

 

Увлажняющее средство можно выбирать по своему усмотрению. Домашний уход за кожей лица отлично дополнит маска для лица OK Beauty Hydrating & Balancing. Ее охлаждающая гелевая текстура мгновенно впитывается, снимает отечность, которая могла появиться в течение дня. Благодаря суперфуду из зеленого чая и экстрактов льна ваша кожа получает необходимое количество витаминов и микроэлементов, что придает ей ровный тон и красивое сияние.

 

Сок алоэ и насыщенные масла в составе глубоко питают, а растительный пребиотик укрепляет защитные функции. Таким образом, маска не только подготавливает лицо к массажу, но и оказывает на кожу долгосрочное антивозрастное действие в зависимости от частоты использования.

 

 

Для получения мгновенного эффекта экспресс-увлажнения и сияния нанесите маску на кожу лица плотным слоем, оставьте на 15-30 минут, затем смойте водой, либо снимите остатки маски салфеткой. Теперь можно приступать к массажу.

Шаг 4: Как делать массаж

 

Чтобы пальцы легко скользили по коже во время массажа, не растягивая ее, желательно нанести на лицо и шею подходящее бьюти-средство: крем, масло или молочко.

 

Обратите внимание на масло-праймер OK Beauty Prep & Care. Его формула обогащена маслом перуанской дикой розы, которая отвечает за естественное омоложение кожи и дает легкий лифтинг эффект. Чтобы сделать массаж лица, вам понадобится растереть две-три капли масла-праймера в ладонях и следовать следующей технике:

 

 

  1. Немного растягивайте кожу верхних век для уменьшения складок.
  2. Поднимайте брови, будто удивляясь, губы при этом нужно растянуть в легкой улыбке.
  3. Слегка прижмите уголки губ пальцами, в течение одной минуты делайте круговые движения пальцами в таком положении (круги не должны быть большими).
  4. Вытягивайте губы в трубочку.
  5. Аккуратно тяните указательными пальцами кожу носогубных складок ко внешним углам глаз, параллельно вытягивайте губы трубочкой.
  6. Растягивайте уголки рта в противоположные стороны указательными пальцами.
  7. Выполняйте легкий массаж лица от морщин под глазами указательными пальцами рук.
  8. Положите пальцы на кожу лба и разглаживайте ее вертикальными движениями: от бровей к корням волос.

 

И помните, что движения должны быть максимально нежными и аккуратными, особенно если кожа склонна к куперозу. Не нужно прикладывать слишком много усилий, лёгких нажатий будет достаточно. 

Шаг 5: Дополнительное увлажнение

 

Во время массажа в клетках эпидермиса ускоряется кровообращение, и улучшается восприятие активных веществ. По этой причине действие увлажняющего крема будет намного эффективней. Продлите уход за кожей лица на целый день при помощи интенсивно увлажняющего крема OK Beauty Hydrating & Balancing. 

 

 

Он обогащен аминокислотами, пептидами и гиалуроновой кислотой. Такой состав крема для лица обеспечивает длительное увлажнение, регулирует выработку кожного сала и улучшает цвет лица. Крем также способствует выработке природного коллагена и эффективно удерживают влагу в клетках дермы. Равномерно нанесите небольшое количество крема на лицо и шею и аккуратно помассируйте, пока он не впитается.

 

Теперь вы знаете, какую важную роль играет массаж лица в домашнем уходе за кожей. Надеемся, наши советы вам пригодятся, а все упомянутая уходовая косметика уже ждет вас на сайте OK Beauty. Переходите в каталог и выбирайте средства для приятного и полезного ухода за лицом.

Массаж лица — FACE CARE

Многие считают, что массаж лица создан больше для удовольствия. На самом деле, при грамотном подходе эта процедура позволяет быстро улучшить состояние кожи лица и шеи. Массаж усиливает действие качественной косметики, а иногда даже становится альтернативой пластической хирургии.

 


Благодаря массажу улучшается микроциркуляция крови, ускоряется процесс обновления клеток, укрепляется тонус мышц лица, исчезают морщинки, синяки и отеки. Существует множество различных видов массажа лица, которые направлены на решение различных косметических проблем.

 

Классический массаж лица

 

Классический, он же косметический массаж лица способствует улучшению общего состояния кожи. С его помощью вы сможете улучшить цвет лица и избавиться от неглубоких мимических морщинок. При классическом массаже используются постукивающие и поглаживающие движения. Сеанс длится около 30 минут, а курс, как правило, составляет 8-10 процедур.

 

Миостимулирующий массаж лица

 

Миостимулирующий массаж, иногда его называют скульптурным, в первую очередь, направлен на улучшение тонуса мышц лица и шеи. Благодаря такому массажу можно значительно уменьшить выраженность морщин в различных областях лица. Техника проведения заключается в использовании надавливающих движений. Как правило, эффект заметен уже после 5-6 процедур.

 

Лимфодренажный массаж лица

 

Лимфодренажный массаж рекомендуется тем, у кого есть склонность к отекам. Благодаря поглаживающим и надавливающим движениям, которые выполняются в направлениях движения лимфы, ускоряется ее отток. Застой лимфы в тканях уменьшается, и, как следствие, исчезают отеки лица и мешки под глазами, а клеточное обновление происходит быстрее.

 

Щипковый массаж лица

 

Щипковый массаж лица по Жаке особенно подойдет обладательницам жирной и проблемной кожи. Во время него мастер будет использовать пощипывающие движения, которые воздействуют не только на верхний слой кожи, но и на подкожный слой. В результате такой стимуляции активизируются обменные процессы в коже, выводятся токсины, уменьшается количество угрей и комедонов. Щипковый массаж рекомендуется использоваться в комплексе с лечебными процедурами по уходу за проблемной кожей.

 

Вакуумный массаж лица

 

При вакуумном массаже используется специальный аппарат с насадкой. При воздействии аппарата на кожу образуется вакуум, который обеспечивает приток крови к коже. Результат такого массажа – безоперационная подтяжка кожи и улучшение цвета лица. Кроме того, вакуумный массаж обеспечивает эффект легкого пилинга.

 

Аюрведический массаж лица

 

В его основе – восточная техника с использованием ароматических масел. Эфирные масла подбираются в зависимости от типа кожи. Для сухой используется розмарин, для жирной и проблемной – апельсин или эвкалипт, для увядающей – эфирное масло розы. Во время массажа мастер воздействует на энергетические точки на коже лица, что активизирует естественные механизмы обновления кожи. Помимо благотворного влияния на состояние кожи лица, аюрведический массаж успокаивает нервную систему и избавляет от стресса.

 

Точечный массаж лица

 

Некоторые сходства с аюрведическим массажем имеет японский точечный массаж лица (шиацу). Во время него используется техника надавливания на определенные точки, где имеется скопление нервных окончаний. В отличие от аюрведического массажа, здесь не используются аромомасла. При регулярном использовании массаж шиацу значительно улучшает состояние кожи, разглаживает морщинки и убирает отеки.

 

Китайский массаж глаз

 

Китайский массаж помогает быстро привести в порядок кожу вокруг  глаз. Он разглаживает мимические морщинки («гусиные лапки») в уголках глаз, убирает синяки и мешки под глазами. Кроме того, этот тип массажа позволяет избавиться от усталости и перенапряжения глаз, поэтому его часто выбирают те, кто много времени проводит за компьютером. Кожа вокруг глаз очень нежна и тонкая, поэтому очень важно, чтобы мастер в совершенстве владел техникой китайского массажа.

 

Противопоказания к массажу лица

 

Процедура массажа лица имеет ряд противопоказаний. Так, ее не проводят при повреждениях кожи; при наличии воспалений и гнойничков; при розацеа и куперозе, при наличии злокачественных образований. Стоит воздержаться от массажа при простудных или вирусных заболеваниях, при воспалении лицевого нерва. С осторожностью используют массаж с ароматическими маслами при наличии аллергических заболеваний.

 

Как часто нужно делать массаж лица?

 

Как правило, массаж лица проводится курсами из нескольких сеансов (от 8 до 15) 2-3 раза в год. Точное количество процедур вам сможет порекомендовать специалист в зависимости от типа массажа и состояния вашей кожи. Массаж лица – это не просто удовольствие и минуты расслабления, проведенные в грамотных руках косметолога. Результат от этой процедуры в прямом смысле слова налицо – его заметите не только вы, но и окружающие!

Домашний массаж лица

: кому он может понадобиться?

Вы боретесь с усталыми чертами лица, которые вас беспокоят и старят?

У вас есть прыщи, инфекции или другие высыпания на коже лица?

У вас мешки под глазами и все больше морщин на лице?

Ваш нос часто заложен из-за синусита или у вас есть проблемы с мышцами челюсти?

На самом деле, большинство людей ведут напряженную жизнь и, сами того не осознавая, хранят в своих шкафчиках в ванной средства по уходу за кожей и маски для лица, чтобы сэкономить время и быстро выглядеть великолепно.К сожалению, эти средства ухудшают здоровье их кожи, не устраняя токсины или напряжение с лица.

В Spa Mobile мы предлагаем услуги массажа лица на дому, которые помогают снять мышечное напряжение, привести лицо в тонус и вывести токсины, чтобы ваша кожа оставалась свежей, молодой и без морщин.

 

 

Вам не нравится внешний вид вашей кожи лица?

Когда вы встречаете кого-то определенного возраста с молодой кожей лица без морщин, первое, что вы почувствуете, это спросить себя, какие продукты он использует.Однако мало кто знает о применении увлажняющего крема, очищающего средства или стимуляции кожи, что более важно, чем продукты.

В самом деле, красивая кожа, с которой мы сталкивались, частично может быть приписана простому, но очень полезному массажу лица.

Включение правильных техник массажа лица в ежедневный уход за кожей может стать секретом не только того, чтобы выглядеть лучше, но и сделать лицо более упругим, молодым и без морщин.

Массаж лица улучшает кровообращение, принося в кожу больше клеток крови, больше кислорода и лучше впитывая продукты.Некоторые методы также могут уменьшить морщины на лбу и уменьшить стресс и головные боли, сводя к минимуму хмурость и возникающие морщины.

Быстрая стимуляция тканей оживляет ваше лицо и способствует здоровью кожи. Вы увидите такие преимущества, как сияющий и упругий цвет лица.

Мы рекомендуем вам использовать возможность массажа лица каждый раз, когда вы выполняете процедуру ухода за кожей, и мы приглашаем вас пользоваться услугами нашего массажиста для лица не реже одного раза в месяц, чтобы ваша кожа всегда сияла и оставалась молодой.

 

 

У вас все больше и больше морщин на лице?

Если вы хотите избавиться от множества морщин, наш массаж лица больше нацелен на ваши морщины. Это немного другая техника.

Мы наносим масло для лица, которое лучше всего подходит для вашего типа кожи, будь то сухая и чувствительная или жирная. Затем оказываем давление на центр вашего лба. Эта техника массажа может помочь уменьшить морщины на лбу и помочь вам избавиться от стресса и головных болей, заставляя вас хмуриться.

Если у вас гусиные лапки, для этого тоже есть методика. Мы используем указательный палец, чтобы надавить на переносицу, чуть ниже внутренней части глаз. Эта техника может помочь вам расслабить глаза, чтобы они перестали косить естественным образом, а также предотвратить образование темных кругов или мешков под глазами.

 

 

Имеются ли на вашем лице прыщи или другие инфекции?

Лечение акне больше не предназначено только для подростков, так как многие мужчины и женщины в возрасте 20, 30 лет и старше борются с пятнами, прыщами и инфицированной кожей.

Вы можете подумать, что прикосновение рук к лицу — это последнее, что вам нужно сделать, чтобы кожа стала лучше, потому что ваши руки часто грязные. На самом деле это неправильно!

Если вы делаете это или кто-то делает это в виде массажа лица, это уменьшает избыток жидкости, снимает напряжение и стимулирует кровообращение. Кроме того, он может снизить уровень стресса, контролируя гормоны, вызывающие прыщи. Все, что вам нужно, это массажист для лица, чистые пальцы и немного масла для лица.

Несмотря на то, что многие люди, страдающие акне, обращаются к дерматологу, домашний массаж лица также может улучшить состояние кожи.Наши массажисты обычно используют глубокую очистку пор и тканей, чтобы избавить кожу от лишнего жира и стимулировать кровообращение.

Стимуляция кожи с помощью массажа лица уменьшает появление прыщей.

 

 

Часто ли вы болеете синуситом или заложенностью носа?

Заложенность носа является распространенным симптомом инфекций и аллергии. Хотя заложенность носа не является серьезной медицинской проблемой, она может привести к насморку, лицевой боли и головным болям.

Пазухи представляют собой сеть небольших полых полостей внутри черепа. Ткани внутри пазух вырабатывают слизь, которая обычно стекает в нос. Иногда эти ткани воспаляются и набухают от жидкости. Воспаленные пазухи не могут нормально дренироваться, что приводит к скоплению слизи и других жидкостей в носу. Это накопление приводит к заложенности носа.

Медицинский термин для обозначения хронической заложенности носа — синусит. Это обычное состояние. Воспаление пазух, вызывающее заложенность носа, может возникнуть из-за вирусной респираторной инфекции или воздействия аллергенов или раздражителей.

Противозастойные средства, отпускаемые без рецепта, являются эффективным средством от заложенности носа. Тем не менее, люди, которые часто испытывают заложенность носа, могут захотеть попробовать другие варианты лечения.

Массаж носовых пазух лица в домашних условиях — это быстрый и простой метод, который можно использовать для облегчения заложенности носа. Если это не инфекционный случай или острая стадия синусита, вы можете использовать наш массаж для снятия давления в носовых пазухах, дискомфорта и заложенности. Он также способствует оттоку слизи, облегчению головной боли и стимуляции кровообращения.

 

 

Вы страдаете от боли в челюсти?

Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) — это сустав, который соединяет нижнюю челюсть с височной костью в черепе, позволяя ему открываться, закрываться и двигаться из стороны в сторону.

Между ними находится диск, удерживаемый мышцами и связками. Это также может быть причиной боли в челюсти, также известной как заболевание височно-нижнечелюстного сустава.

Боль в челюсти или боль в мышцах лица являются наиболее распространенными симптомами, но не все страдают от них.Другие симптомы включают:

  • Щелчки или визг при движении челюсти;
  • Боль или мышечные спазмы в голове, шее или плечах;
  • Головная боль, боль в ушах и головокружение;
  • Дискомфорт при жевании, разговоре или зевании;
  • Трудности при открывании или закрывании рта.

 

Хотя конкретное лечение расстройства ВНЧС зависит от причины, было показано, что массаж лица облегчает или помогает лечить многие из них.

Большинство людей реагируют на стресс, сжимая челюсть, шею или плечи, что заставляет мышцы сокращаться и напрягаться. Хотя это не является причиной расстройства ВНЧС, оно может усугубить его. Точно так же скрежетание зубами (бруксизм) может вызвать расстройство ВНЧС, симптом обоих.

Массаж может помочь с умственной релаксацией и расслаблением мышц, разорвав порочный круг напряжения и стресса. Он также может облегчить симптомы височно-нижнечелюстного сустава и особенно эффективен в сочетании с упражнениями для челюстей.

 

 

Каковы преимущества массажа лица?

У большинства людей лица сильно напряжены. Когда вы испытываете стресс, усталость или сосредоточены, вы сжимаете лоб и область вокруг глаз, что со временем вызывает появление морщин.

Несколько минут массажа лица в конце дня помогут снять напряжение. Один массаж лица в месяц у массажиста идеален, особенно вдоль шеи и линии подбородка, чтобы сохранить вашу кожу подтянутой, молодой и энергичной.

 

Вот некоторые преимущества массажа лица:

Выделяет токсины : Использование многих косметических средств, факторы окружающей среды и суета повседневной жизни могут привести к накоплению токсинов в коже, вызывая появление морщин, отечности и сыпи. Массаж лица усиливает кровообращение, стимулирует лимфодренаж лица, выводя шлаки и токсины и сохраняя кожу свежей и чистой как внутри, так и снаружи.

Стимулирует кровообращение : Как и при выполнении серии силовых упражнений, быстрый массаж лица вызывает приток крови и кислорода к вашей коже.Этот увеличенный поток снимает отечность (особенно в области под глазами), осветляет тон кожи и помогает детоксифицировать кожу. Больше кислорода поступает в вашу кожу, что увеличивает выработку коллагена и рост клеток, что приводит к гладкому и сияющему цвету лица.

Улучшает впитывание продуктов : Массаж лица пальцами вверх, приподнимающие движения — прекрасный способ помочь вашим любимым продуктам, таким как увлажняющий крем и сыворотка, впитаться в вашу кожу. Кроме того, это способ сделать ваш ежедневный уход за кожей еще более похожим на расслабляющее время, чтобы позаботиться о себе.

Расслабление и релаксация : Помимо пользы для ухода за кожей, массаж лица так же эффективен для снятия эмоционального напряжения, как и для снятия мышечного напряжения. Они помогут вам чувствовать себя более расслабленным и непринужденным в конце долгого дня.

 

 

Из чего состоит массаж лица?

Массажисты веками рекламировали преимущества массажа тела, поскольку он снимает напряжение, улучшает кровообращение и повышает гибкость, и это лишь некоторые из них.

Однако в последнее время все больше и больше специалистов по уходу за кожей рекламируют преимущества массажа лица. Подобно мини-тренировке лица, массаж лица включает в себя массирование основных лицевых мышц и точек давления, таких как челюсть, скулы и лоб, с помощью рук или каменного валика.

Вы можете делать себе массаж всего за несколько минут в день и, таким образом, улучшить кровообращение, уменьшить отечность и сохранить кожу свежей, молодой и без морщин.

Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой?

Мы верим в это, а также в наш собственный опыт и взгляды на то, что такое массаж лица, и на различные доступные техники.Мы видим, как настоящий массаж лица борется со старением и здоровьем лица.

 

 

Как работает массаж лица?

Основной целью массажа лица являются лимфатические узлы под ушами и на шее.

Когда эти участки закупорены, лимфодренаж становится вялым, что приводит к одутловатому и тусклому цвету лица. Это действительно помогает выводить токсины, которые могут привести к плоской серой коже.

Точно так же акт манипулирования и массажа кожи означает увеличение притока крови к массируемой области.Больше крови в коже означает больше кислорода для кожи, и этот кровоток также приносит больше питательных веществ. Простое стимулирование кожи перестает быть такой вялой и стимулирует ваши фибробласты производить больше коллагена.

Кроме того, массаж лица способствует снятию мышечного напряжения. В наши дни у всех нас гораздо больше напряжения, особенно в челюстях. Целый день мы проводим, щурясь на маленькие экраны и сжимая челюсти от стресса. Когда вы удаляете эти узлы и напряжения, вы получаете заметное повышение упругости вашей кожи.

 

Выберите массаж лица с помощью Spa Mobile.

Если вы находитесь в районе Монреаля, на Южном или Северном берегу, мы можем приехать к вам домой, чтобы сделать массаж лица в соответствии с вашими конкретными условиями.

Приглашаем Вас записаться на прием к одному из наших массажистов на сеанс массажа лица на дому.

 


 

Хорошо ли делать массаж лица? – ФРАШЕР ПАРИЖ

Сочетание криогенных омолаживающих свойств Fraîcheur Ice Globes с древними полезными свойствами массажа лица может стать формулой для удивительно свежей и здоровой кожи, а также путем к личному расслаблению и хорошему самочувствию

Что такое массаж лица и почему он полезен  

Если вы когда-либо вкладывали средства в спа-салон, который включал в себя массаж лица, вы сразу поймете, что мы имеем в виду, когда говорим: декадентский, оживляющий, омолаживающий и, для некоторых людей, глубоко духовный.

Нельзя недооценивать древние техники и знания, способствующие оздоровительному и расслабляющему эффекту массажа лица, и, что важно, они могут быть подкреплены наукой. Стимулируя точки давления на плечах, шее, лице, линии подбородка, скулах и лбу, кожа усиливает свой естественный режим очищения и омоложения, обеспечивая красоту, расслабление и омолаживающие свойства. Никаких побочных эффектов и никаких модных устройств, процедур или рисков для здоровья — это полезно не только для вашего лица, но и для вашего ума.

Некоторые виды массажа лица:

  • Лимфодренажный массаж : Массаж лица, направленный на выведение токсинов из лица посредством стимуляции.
  • Шиацу или массаж пальцами : китайская техника, которая применяет акупрессуру к «энергетическим каналам» области лица. Иногда используются специальные устройства (например, гуаша) вместе с пальцами и ладонями для оптимизации кровотока.
  • «Классический» массаж лица : один из наиболее распространенных массажей лица, практикуемых косметологами, который включает пощипывание, постукивание, поглаживание и разминание лица и, как считается, способствует выработке коллагена.
  • Массаж Кобидо : Считающийся старейшим известным массажем лица, название означает «древний способ красоты». Это сложный метод, включающий 47 различных приемов массажа 16 мышц лица. Это глубокий расслабляющий массаж, который помогает облегчить боль.

Эксперты рекомендуют проводить 3–5-минутный массаж лица не реже 3 раз в неделю для получения оптимальных результатов и прекрасного цвета лица!

Говорили ли мы, что польза массажа лица научна?  

Выполняемый путем легкого поглаживания, постукивания, пощипывания и разминания областей, склонных к отечности, морщинам или мышечному напряжению, массаж лица может стимулировать кровоток, выработку коллагена, приток кислорода и отток лимфатической жидкости.Поскольку он глубоко расслабляет лицевые мышцы, массаж лица может снять напряжение и уменьшить головные боли и боль, связанную с физическим напряжением.

Воздействуя на лимфатические узлы под ушами и на шее, массаж лица может способствовать высвобождению токсинов, которые могут накапливаться на нашем лице. Когда лимфатические узлы заблокированы, отток лимфатической жидкости замедляется, что способствует одутловатому плоскому цвету лица. Удаление токсинов может помочь предотвратить появление серой и тусклой кожи. Наиболее очевидным последствием стимуляции лица является то, что она увеличивает приток крови и выводит ее на поверхность, питая крошечные капилляры, которые составляют карту нашей кожи, принося с собой кислород, который способствует обновлению клеток и увеличивает выработку коллагена.Этот процесс оживляет клетки фибробластов, которые производят коллаген, природный белок, хорошо известный своей способностью противостоять эффектам старения.

Это 100 % натуральное средство — без химических продуктов и инвазивных процедур  

Лучший и самый простой способ самостоятельно поддерживать свой цвет лица — это включить простой массаж лица в свой существующий режим красоты. Вы можете делать это в любое время и в любом месте — без помощи профессионалов или необходимости тратить дополнительные деньги на средства по уходу за кожей.Никаких лазеров, машин для микродермабразии, высокотехнологичных инструментов, светодиодов или микротоковой технологии не требуется!

Наблюдаемые преимущества массажа лица полностью удивят вас его простотой и основными принципами. Сочетание удовлетворительных результатов от регулярного массажа лица открыто обсуждается в индустрии красоты и здоровья и может включать: 

  • Укрепление общего состояния кожи.
  • Уменьшение скованности и мышечного напряжения, что снижает вероятность появления морщин.
  • Улучшение лимфатической циркуляции.
  • Придает коже здоровое сияние.
  • Уменьшает отечность вокруг лица.
  • Увеличивает поток кислорода в крови, который доставляет больше питательных веществ к коже лица.
  • Выпускает накопленные токсины.
  • Улучшает усвоение продукта при использовании с другими видами терапии.
  • Повышает упругость кожи.
  • Снятие стресса, что естественным образом способствует молодости.
  • Некоторое средство от прыщей.

Массаж лица способствует омоложению  

Массаж лица естественным образом расслабляет лицевые мышцы, мгновенно уменьшая появление тонких линий и морщин, помогая добиться гладкой и мягкой текстуры. Увеличенный приток крови к коже, доставляющий больше кислорода на поверхность, увеличивает выработку коллагена, натурального белка, который помогает коже оставаться упругой и предотвращает провисание, борясь с длительными эффектами гравитации!

Массаж лица своими руками  

Хотя бронирование в этом спа-центре всегда является отличной идеей для личного удовольствия, может быть финансово невыгодно посещать 3-5 сеансов массажа в неделю! Хорошей новостью является то, что массаж собственного лица совершенно практичен и относительно прост для создания легкого, но, прежде всего, расслабляющего упражнения, которое можно включить в существующую рутину красоты.В Интернете есть множество учебных пособий и ресурсов, которые помогут вам найти свой ритм с регулярной рутиной, которая кажется вам подходящей и соответствует вашему образу жизни. Самомассаж не означает, что вам следует отказаться от посещения спа-салона, однако некоторые эксперты рекомендуют посещать профессиональные сеансы каждые пару месяцев.

Как делать самомассаж лица  

  1. Вымойте руки и завяжите длинные волосы.
  2. Умойте лицо теплой водой, вытрите насухо.
  3. При необходимости используйте увлажняющий крем.
  4. Вы можете выбрать массажное масло для использования, найти натуральное и полезное для чувствительной кожи лица.
  5. Двигайте пальцами нежными круговыми движениями, более глубокие стимулирующие действия лучше укрепляют кожу.
  6. Если ваша кожа от природы склонна к акне, жирная или чувствительная, возможно, лучше придерживаться легких действий.
  7. Всегда массируйте вверх к линии роста волос, когда уходите от круговой стимуляции.
  8. Рассмотрите возможность использования ледяных шариков Fraîcheur Face Ice Globes для облегчения массажа лица.
  9. Помассируйте лоб пять раз — костяшками пальцев можно попасть между бровями, поглаживая вверх к линии роста волос.
  10. Помассируйте область вокруг глаз пять раз, очень осторожно, так как кожа вокруг глаз нежная. Используйте очень мягкие движения в перекатывании.
  11. Помассируйте щеки пять раз, проведите костяшками пальцев от переносицы к ушам.
  12. Помассируйте рот, сложив указательный и средний пальцы в форме буквы «V» и поместив губы между ними.Аккуратно нажмите и потяните область к ушам.
  13. Помассируйте подбородок, положив ладони под скулы и массируя их по направлению к линии роста волос.
  14. В последнюю очередь помассируйте шею вертикальными поглаживаниями кожи от ключицы вверх к лицу.

Как криотерапия ледяных глобусов может сделать его экстра  

Массаж лица и криотерапия имеют много общего, поэтому, объединив эти две идеи, вы получите супер-заряженный, супер-уход за кожей! Это так легко делать дома, в отпуске, в путешествии или даже на работе.Текущие расходы минимальны, а использование наших революционных и стильных шаров Face Ice Globes избавит вас от криогенной части!

Что общего у криотерапии и массажа лица?  

Вложение в Fraîcheur Ice Globes для ледяного массажа лица может не только улучшить кровообращение и насытить кожу кислородом и омолодить клетки кожи, но также и холодовую терапию:

  • Быстро уменьшает отечность (в течение 10 минут).
  • Успокаивает поврежденную УФ-излучением кожу, высвобождает загрязнения, грязь и невидимые химические вещества.
  • Уменьшает темные круги, пятна и пигментацию. Кровеносные сосуды сокращаются и посылают новую, наполненную питательными веществами кровь в область под глазами.
  • Выравнивает тон кожи.
  • Гипоаллергенный.
  • Осветляет и выравнивает цвет лица. Поры кожи сужаются от холода и выделяют больше токсинов.
  • Подходит для всех типов кожи.
  • Подходит для веганов и не подвергается жестокому обращению.

Криотерапия буквально вызывает прилив крови к лицу, а холод Fraîcheur Ice Globes стимулирует омоложение клеток, благодаря чему ваша кожа становится более здоровой и крепкой – и более гибкой в ​​борьбе со старением.

10 преимуществ массажа лица

Массаж с использованием древней терапевтической техники, которую многие использовали для расслабления и лечения людей на протяжении тысячелетий. Точно так же, как растирание плеч или спины может помочь вам почувствовать себя более расслабленным, массаж лица может сделать то же самое. Мало того, массаж лица предлагает множество других преимуществ.

Чтобы помочь вам получить представление о том, что массаж лица может сделать для вас, мы составили список из десяти основных преимуществ, которые вы можете получить, включив массаж лица в свой распорядок дня.

№ 1: расслабляет

Почти каждый из нас сталкивается со стрессом, беспокойством или напряжением практически каждый день. В результате наши лицевые мышцы напрягаются, что может привести к болям. На вашем лице есть несколько точек давления. Стимулируя эти точки давления во время массажа лица, вы можете снять мышечное напряжение и стресс, который удерживается внутри.

#2: Терминатор с головной болью

Одним из частых побочных эффектов стресса и повседневной жизни являются головные боли.Если вы испытываете головную боль напряжения, кластерную головную боль или мигрень, массаж лица может помочь. Когда вы чувствуете головную боль, вы можете выполнить короткий, но эффективный массаж лица, мягко нажимая на различные точки давления. Так же, как это снимает стресс, это также облегчает симптомы стресса, включая головные боли. Регулярный массаж лица также может помочь уменьшить частоту головных болей.

№ 3: Кровь течет

В современном мире внешние факторы, такие как загрязнение воздуха, курение и авиаперелеты, могут негативно сказаться на нашей коже.Мало того, недостаток сна и чрезмерное использование косметики могут закупорить поры и уменьшить кровообращение в коже лица. Результат? Ваша кожа начинает выглядеть опухшей и бледной. Однако с помощью массажа лица вы можете стимулировать лимфатические узлы, расположенные прямо под поверхностью, которые могут вымывать жидкости и увеличивать приток насыщенной кислородом крови и питательных веществ.

№ 4: это чудо против прыщей

Посмотрим правде в глаза — мы все были там. Мы просыпаемся утром и смотрим в зеркало только для того, чтобы обнаружить, что появился новенький прыщик.Чтобы помочь в борьбе с прыщами и другими кожными заболеваниями, такими как розацеа, попробуйте сделать себе массаж лица. Как мы только что упоминали, массаж лица может помочь увеличить кровообращение, что полезно для естественного процесса заживления. Улучшив кровоток в коже лица, вы также можете помочь избавиться от токсинов, вызывающих прыщи.

№ 5: это естественная подтяжка лица

В настоящее время многие люди пытаются найти способ избежать старения с помощью косметических инъекций или процедур.Если вы хотите избежать этого, но при этом сохранить молодость, попробуйте массаж лица. Растирая и стимулируя кожу, вы также стимулируете выработку коллагена. Коллаген — это натуральный белок, который поддерживает эластичность вашей кожи (что делает ее упругой), уменьшает морщины и удерживает влагу. Стимулируя рост коллагена и предотвращая его разрушение, массаж лица может помочь вашей коже дольше оставаться молодой.

№ 6: он избавляет от заторов

Если вы испытываете заложенность носа или частые проблемы с носовыми пазухами, массаж лица может быть именно тем, что вам нужно.Осторожно потирая лицо, тепло ваших рук и движение кожи могут помочь разрушить накопление слизи и стимулировать естественный дренаж.

№ 7: создает зону, свободную от токсинов

Как мы упоминали ранее, окружающая среда и избыточное количество косметических средств могут вызывать накопление токсинов в вашей коже. Это часто может привести к преждевременным морщинам, покраснению, отечности и многому другому. Регулярно массируя лицевые мышцы, вы активируете лимфатическую систему, которая выводит токсины из организма.В конечном итоге это принесет пользу как вашей коже лица, так и вашему общему здоровью.

# 8: он останавливает морщины на их дорожках

Многие из нас пытаются отсрочить или обратить вспять явный признак старения: морщины. Морщины образуются из-за частого напряжения лицевых мышц, что часто является естественной реакцией на стресс. Мы уже упоминали, как массаж лица может помочь уменьшить последствия стресса, а также уменьшить морщины. Массируя лицо и расслабляя напряженные мышцы, вы можете свести к минимуму образующиеся линии и морщины.Когда вы сочетаете массаж лица с увлажняющими средствами, вы можете увеличить свои шансы сохранить молодость и отсутствие морщин.

#9: Сыворотка для гладкой кожи

Ранее мы упоминали, что коллаген помогает сохранить упругость и упругость кожи, но улучшение эластичности кожи может сделать гораздо больше. Поддерживая эластичность кожи, вы можете облегчить ей защиту от свободных радикалов. Более того, наличие более эластичной кожи означает, что вы можете предотвратить провисание кожи и появление морщин, поэтому вы можете сохранить молодой, сияющий и гладкий вид.

#10: избавляет от мешков под глазами

Вполне вероятно, что каждый в какой-то момент жизни испытывает постоянные мешки или темные круги под глазами. Мешки под глазами, вызванные возрастом, недостатком сна, стрессом или другими факторами, могут заставить нас чувствовать себя более неуверенно в отношении своей внешности. Эти темные круги часто вызваны задержкой воды в коже вокруг глаз. Выполняя регулярный массаж лица, вы можете помочь высвободить избыток жидкости в этой области и избавиться от темных кругов.

 

Если вы хотите избавиться от морщин, уменьшить головную боль, больше расслабиться или сохранить молодость, пришло время подумать о массаже лица. И вам не нужно идти в спа-салон или к косметологу для массажа лица. С помощью всего лишь пальцев и нескольких инструментов вы можете получить собственный спа-массаж лица прямо у себя дома. Для достижения отличных результатов попробуйте использовать ролик для лица из розового кварца, доступный в течение ограниченного времени. Слегка нанося ролик для лица, вы помогаете ухаживать за своим лицом и массировать его, давая коже то, что ей нужно, чтобы оставаться здоровой.

преимуществ массажа лица | уход за лицом в домашних условиях, массаж лица, масло для лица и многое другое

Поскольку у многих из нас появилось немного больше свободного времени, теперь мы можем позволить себе уделить немного больше времени заботе о себе. Массаж лица, пожалуй, одна из самых расслабляющих и полезных процедур.

Конечно, это не совсем то же самое, что уход за лицом в салоне красоты, однако это косметическая процедура, которую мы все можем делать сами дома и при этом видеть видимые результаты.

На лице 43 мышцы, и, как и все остальное тело, оно нуждается в тренировке.Массаж укрепляет мышцы и, следовательно, уменьшает признаки старения.

 

Банка для массажа лица:

  • Усиливают кровообращение и доставляют больше питательных веществ к поверхности кожи
  • Стимуляция нервной системы
  • Улучшение лимфатического потока, удаляющего токсины из клеток кожи
  • Укрепление и тонус мышц, подтяжка лица и предотвращение морщин
  • Восстанавливает и балансирует кожу
  • Улучшить общее состояние здоровья и внешний вид кожи

Со временем на наших лицах накапливается напряжение из-за постоянного использования мышц во время ежедневных движений лица, когда мы улыбаемся, хмуримся, едим и т. д.Это напряжение препятствует притоку питательных веществ, кислорода и крови к лицевым мышцам. Массаж снимает напряжение мышц лица.

Недостаток лимфы и кровообращения вызывает серую, тусклую, опухшую кожу, поэтому стимуляция и поглаживание кожи улучшают кровообращение, что придает коже сияние из-за улучшения тока крови и лимфы.

Массаж также оказывает положительное влияние на нашу нервную систему. Наша нервная система управляет нашим телом, а прикосновения благотворно влияют на наши эмоции.Массаж помогает успокоить, успокоить и активировать реакцию релаксации.

Кожа состоит из коллагена и эластина, со временем волокна слипаются, и кожа теряет эластичность. Массаж помогает восстановить утраченную эластичность, тонизируя волокна и повышая эластичность. Кроме того, во время массажа омертвевшие клетки кожи ослабевают и отслаиваются, обнажая новые свежие молодые клетки. Во время массажа температура кожи повышается, что помогает коже более эффективно впитывать продукт. Поэтому ваша кожа получает все преимущества ингредиентов продукта.

Энергия /ци проходит через линии меридианов по всему телу, что влияет на самочувствие

Применение давления во время массажа помогает устранить блокировки и высвобождает энергию в энергетическую систему

Масла для лица

Ermana идеально подходят для массажа лица, так как позволяют рукам скользить по лицу во время работы мышц.

 

Сейчас много разных компаний продвигают тренировки для лица и йогу для лица. You Tube и Instagram заполнены онлайн-уроками, показывающими, как делать массаж лица на себе.

Вот несколько наших любимых:

Эбигейл Джеймс

Тренажер для лица

Как делать массаж лица шаг за шагом и каковы его преимущества? – Ведикс

Массаж лица еще не стал частью вашего ухода за кожей? Тогда вы можете упустить некоторые из удивительных преимуществ кожи.

Помимо расслабления мышц лица, массаж лица может значительно улучшить здоровье кожи и сделать ее красивой. Интересно, как?

В этой статье мы поможем вам понять некоторые преимущества массажа лица и правильные техники его выполнения.Давай начнем!

Говорит наш аюрведический доктор

«Массаж лица помогает расслабить мышцы лица и омолодить кожу лица. Ваша кожа становится более здоровой, молодой и сияющей в течение периода практики массажа лица».

-Доктор. Зил Ганди (бакалавр аюрведы, медицины и хирургии), главный аюрведический врач, Vedix

Особенности:

Что такое массаж лица? Хорошо ли делать массаж лица?

Массаж лица — это техника стимуляции точек давления на лице.Вы можете сделать это самостоятельно или с помощью практикующего. Обычно массаж лица делается с использованием различных масел для лица, лосьонов или отшелушивающих растворов.

По словам доктора Зила Ганди, главного аюрведического врача в Vedix, «массаж лица помогает расслабить лицевые мышцы и омолодить кожу лица. Ваша кожа чувствует себя более здоровой, молодой и сияющей в течение периода практики массажа лица».

Терапия массажем была впервые описана в индийских текстах, которые датируются 3000 г. до н.э. (или раньше) [1].Кроме того, ранние записи массажных процедур были обнаружены в греческой, японской, китайской и персидской цивилизациях.

Преимущества массажа лица

1. Омолаживает и уменьшает морщины

Массаж лица может способствовать выработке коллагена, который восстанавливает морщины и тонкие линии, повышая эластичность кожи. Стресс может быть одним из наиболее распространенных факторов, вызывающих появление морщин на коже, а массаж лица — отличный способ снять напряжение с лицевых мышц.

В ходе клинических испытаний ученые обнаружили, что 30-минутные упражнения для лица через день в течение более 20 недель у женщин среднего возраста привели к значительному уменьшению признаков старения.

2. Тонизирует лицо

Мышцы лица теряют упругость, если их не стимулировать. Потеря упругости кожи из-за старения делает ее дряблой. Массаж лица может поднять и тонизировать кожу вокруг скул, а также придать упругость и четкость линии подбородка.

Исследование, проведенное южнокорейскими учеными, показало, что упражнения для лицевых мышц эффективны для омоложения и тонуса лицевых мышц.

3. Уменьшает прыщи

Вы можете лечить некоторые виды прыщей, делая регулярный массаж лица с использованием эфирных масел против прыщей, таких как масло чайного дерева, масло тимьяна, масло розмарина, масло корицы, масло лаванды и т. д., которые борются с вызывающими прыщи бактериями в вашей коже. .

«Массаж лица с очищающими маслами также может помочь сохранить поры кожи чистыми и плотными, что предотвращает образование прыщей», — говорит доктор.Зил.

Исследователи пришли к выводу, что массаж лица можно использовать в качестве вспомогательного средства при обычном лечении акне для эффективного контроля симптомов.

4. Улучшает кровообращение

Массаж лица увеличивает приток крови к коже лица, благодаря чему кожа мгновенно сияет. Кроме того, кровоснабжение обеспечивает клетки кожи необходимыми питательными веществами и кислородом, повышая выработку коллагена и эластина в коже лица.

Исследование, проведенное японскими учеными, показало, что пятиминутный массаж лица приводит к значительному увеличению кровотока в течение как минимум 10 минут после массажа лица.

5. Активирует лимфатическую систему

Лимфатическая система помогает удалять отходы и токсины из тканей организма. Когда ваши лимфатические узлы блокируются накоплением токсинов, кожа лица может казаться опухшей.

Нежный массаж лица может способствовать движению лимфатической жидкости из лимфатических узлов на шее или под ушами. Это, в свою очередь, выводит токсины из тканей лица и минимизирует отек.

Исследователи из Пенсильванского государственного университета обнаружили, что легкий массаж, включающий движения кожи в определенных направлениях, способствует оттоку жидкости и отходов через соответствующие каналы.

6. Восстанавливает рубцовую ткань

Коллаген необходим не только для повышения эластичности кожи, но и для восстановления поврежденной кожной ткани и замены рубцовых клеток кожи. Массаж лица может естественным образом увеличить выработку коллагена в коже.

Исследования показали, что массажная терапия эффективна при лечении гипертрофических рубцов после ожогов.

7. Снимает давление в пазухах

Массаж определенных точек давления на лице вокруг носа, глаз и лба может помочь уменьшить скопление слизи и напряжение в носовых пазухах.

Исследования показали, что применение массажной терапии может уменьшить тяжесть боли при синусовой головной боли.

8. Улучшает абсорбцию продукта

Массаж лица может увеличить впитывающую способность вашей кожи. Они способствуют лучшему и более глубокому проникновению средств по уходу за кожей, которыми вы пользуетесь перед нанесением макияжа. Поэтому вы можете быть уверены в безупречности макияжа.

9. Способствует более яркому цвету лица

Массаж лица усиливает кровообращение в коже, что, в свою очередь, улучшает цвет лица.Кроме того, омолаживая тусклые и пигментированные ткани кожи, массаж лица может помочь в достижении безупречного и ровного тона кожи. Это также делает вашу кожу эластичной и предотвращает ее провисание в долгосрочной перспективе.

Южнокорейские исследователи обнаружили, что массажная терапия для восстановления кожи эффективна при лечении пигментации кожи, вызванной ожогами.

10. Лечит лицевую боль

Такие факторы, как стресс и тревога, могут привести к мышечному напряжению и болезненности лица. Нежное разминание лицевых мышц может помочь расслабить напряженные мышцы и излечить воспаление и болезненность.

Исследователи из Таиланда пришли к выводу, что массаж лица является эффективным неинвазивным методом лечения височно-нижнечелюстных расстройств и связанных с ними лицевых болей.

Сколько существует видов массажа лица?

Несмотря на то, что существует множество видов массажа лица, наиболее часто используются следующие шесть типов:

1. Аюрведический массаж лица

Это форма техники самомассажа, которая включает в себя активацию определенных марм (точек давления) на вашем лице.

2. Шведский массаж лица

Этот вид массажа лица включает в себя длинные и мягкие поглаживания лицевых мышц по направлению кровотока к сердцу.

3. Массаж лица шиацу

Это японская техника [2], в которой терапевт массирует определенные точки на лице с разной степенью продолжительного давления кончиками пальцев.

4. Лечебный массаж лица

Помогает снять боль в мышцах лица, которые завязаны или повреждены.Некоторые эксфолианты используются в лечебном массаже, который помогает очистить лицо от омертвевших клеток кожи.

5. Точечный массаж лица

Он включает в себя массаж определенных точек давления на лице в течение нескольких секунд, чтобы увеличить кровоток и расслабить напряженные лицевые мышцы [3].

6. Массаж лица гуаша

В этой технике нефритовый валик или кварцевый камень массируют в направлении вверх, чтобы расслабить напряженные лицевые мышцы и вывести токсины из кожи лица.

Как делать массаж лица дома: пошаговое руководство

  • Перед началом массажа лица убедитесь, что ваши руки и массажное оборудование чистые.
  • Тщательно вымойте лицо мягким очищающим средством для лица. Это делается для того, чтобы на вашем лице не осталось остатков продукта или грязи.
  • Аккуратно нанесите масло или сыворотку на кожу лица и шеи.

Совет Vedix:  Выберите масло, лосьон или сыворотку для лица, подходящие для вашего типа кожи.Если вы новичок, сначала проведите тест пластыря на запястье или тыльной стороне локтя, прежде чем наносить его на лицо.

Теперь помассируйте каждую область лица, как описано ниже, повторяя каждый шаг 15-20 раз:

Шаг 1

Аккуратно постукивайте кончиками пальцев по мышцам лица, чтобы активировать лицевые мышцы и улучшить кровообращение.

Этап 2

Используя указательный и средний пальцы, начните мягко массировать виски круговыми движениями.

Этап 3

Затем помассируйте внутреннюю часть надбровной дуги, мягко нажимая и скользя указательным пальцем от внутреннего уголка глаза к внешнему.

Этап 4

Затем аккуратно надавите пальцами на брови от внешнего уголка к внутреннему.

Этап 5

Слегка надавите пальцами от центра бровей к линии роста волос и оттуда к вискам.

Шаг 6

Слегка надавите указательным пальцем на область между бровями в течение нескольких секунд. Можно выполнять легкие круговые движения по часовой и против часовой стрелки.

Шаг 7

Теперь проведите большим пальцем по области под глазами от внутреннего уголка глаза к внешнему, слегка надавливая.

Этап 8

Нажмите на точку под глазами указательным или большим пальцем.Также можно придавать легкими круговыми движениями.

Шаг 9

Слегка надавите на область лба и помассируйте круговыми движениями в течение нескольких секунд.

Шаг 10

Также помассируйте боковые стороны лба чуть выше висков круговыми движениями указательными пальцами.

Шаг 11

Теперь массируйте мышцы под скулами круговыми движениями, начиная с боков носа и двигаясь к вискам.Повторите удары в обратном направлении.

Шаг 12

Если вы можете выдержать большее давление, помассируйте лицо, нажимая и скользя костяшками пальцев от линии подбородка к ушам.

Шаг 13

Помассируйте боковые стороны лица, поглаживая пальцами от подбородка ко лбу. Повторите удар в обратном направлении.

Шаг 14

Массируйте область под мочками ушей круговыми движениями в течение нескольких секунд.Не забывайте быть нежным.

Шаг 15

Из-под мочек ушей осторожно погладьте пальцами по направлению к шее, а затем к ключице.

Шаг 16

Теперь массируйте козелок и область вокруг ушей нежными круговыми движениями.

Шаг 17

Слегка прижмите пальцами центр подбородка к ушам. Не нажимайте сильно.

Шаг 18

Теперь помассируйте линию подбородка, слегка надавливая, начиная с внешней стороны челюсти и двигаясь к подбородку.

Шаг 19

Мягко поглаживайте от подбородка к скулам в течение нескольких секунд или хотя бы минуты.

Шаг 20

Если у вас двойной подбородок, осторожно погладьте область под подбородком по направлению к линии челюсти. Это помогает устранить задержку жидкости ниже области подбородка.

Шаг 21

Теперь всеми пальцами поглаживайте область шеи по направлению вверх. Будьте нежны при этом.

Шаг 22

Помассируйте область вокруг губ (морщины смеха), поглаживая пальцами от центра верхней губы к центру нижней губы.

Шаг 23

Слегка надавите пальцами на область между носом и губами.

Шаг 24

Теперь мягко и нежно проведите пальцами от уголков губ к щекам.

Шаг 25

Помассируйте нос пальцами, начиная от центра глаз и двигаясь к бороздкам над ноздрями.

Шаг 26

Аккуратно помассируйте борозды над ноздрями в течение нескольких секунд круговыми движениями.

Шаг 27

Завершите массаж лица, мягко постукивая кончиками пальцев по области лица и шеи.

Важное примечание:

Убедитесь, что ваши ногти подстрижены, чтобы не повредить кожу во время массажа лица.

Каковы побочные эффекты массажа лица?

Если вы не знаете правильную технику массажа лица, вы можете в конечном итоге натянуть и растянуть кожу лица в неправильном направлении.В конечном итоге это может привести к потере эластичности кожи лица. Кроме того, интенсивный и чрезмерный массаж лица может вызвать раздражение и воспаление кожи, особенно у людей с чувствительной кожей.

«Массаж лица не рекомендуется людям, которые делали инъекции ботокса или филлеров для кожи», — говорит доктор Зил.

Важное примечание:

Избегайте массажа лица, если у вас есть недавние шрамы, недиагностированные шишки или припухлости, кровоподтеки или переломы костей на лице

В чем разница между упражнениями для лица и массажем лица?

Упражнения для лица и массаж лица помогают улучшить общее состояние кожи лица.Упражнения для лица в основном направлены на облегчение боли и напряжения в лицевых мышцах. Это помогает укрепить [4], подтянуть и привести в тонус мышцы лица и улучшить кинестетическое чувство, баланс и координацию между мышцами лица и шеи.

С другой стороны, массаж лица способствует улучшению общей текстуры, тона и внешнего вида кожи лица. Это помогает улучшить кровообращение и снять напряжение с тканей кожи. Это способствует увеличению оборота клеток и заживлению кожи лица и мышц.Кроме того, массаж лица помогает коже выводить накопившиеся токсины из пор.

Часто задаваемые вопросы о массаже лица

1. Когда лучше делать массаж лица?

Массаж лица лучше всего включать в утренний уход за кожей. Доктор Зил рекомендует включать массаж лица в качестве первого шага в утренний уход за кожей. Кроме того, не рекомендуется оставлять кожу с маслом для лица на ночь, так как это может привести к закупорке пор.

2.Как часто нужно делать массаж лица?

Доктор Зил рекомендует проводить массаж лица дважды или трижды в неделю. Тем не менее, вы можете делать легкий и нежный массаж лица в течение 5-10 минут каждый день, чтобы улучшить кровообращение, тем самым улучшая питание и естественное сияние вашего лица.

3. Какое масло лучше всего подходит для массажа лица?

Масло для массажа лица нужно выбирать в зависимости от типа кожи. Миндальное масло рекомендуется людям с сухой кожей. Для людей с чувствительной кожей масло моринги может быть лучшим выбором для массажа лица.Кокосовое масло лучше всего подходит людям с нормальной кожей.

Люди со склонной к акне кожей могут добавить 2-3 капли масла чайного дерева [5] в ложку масла-носителя, такого как масло жожоба, аргановое или миндальное масло, и использовать его для массажа лица.

Последнее слово

Регулярные занятия массажем лица, т. е. как минимум два или три раза в неделю, могут значительно улучшить состояние кожи лица. Однако помните, что последовательность является ключом к долгосрочным результатам.

В Vedix мы подбираем аюрведический режим ухода за кожей в соответствии с вашими уникальными потребностями кожи, оценивая ваши доши.

Знай свою дошу прямо сейчас

Как сделать массаж лица + Основные преимущества массажа лица — L’Oréal Paris

Одним из лучших моментов процедуры ухода за лицом в спа-салоне, помимо свежего цвета лица, является нежный массаж лица, который сочетается с Это. Красивая кожа может быть отражением того, как вы себя чувствуете, поэтому не ждите следующего сеанса, чтобы воспользоваться преимуществами массажа лица. Вместо этого совместите уход за собой и уход за кожей, добавив в свой косметический арсенал массажер для лица. Все, что вам нужно, это два продукта по уходу за кожей — очищающее средство для лица и масло для лица или увлажняющее средство — и ваши руки или инструмент для массажа лица.Возьмите все самое необходимое, а затем читайте дальше, чтобы узнать, как добавить массаж лица к вашему еженедельному уходу за кожей .

КАКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА МАССАЖА ЛИЦА?

Когда все запрыгивают на подножку ухода за собой и говорят о массаже лица, вы, вероятно, задаетесь вопросом, на какие преимущества массажа лица вам следует обратить внимание. Согласно исследованию Национального центра биотехнологической информации (NCBI), ролики для массажа лица творят чудеса, увеличивая кровоток при постоянном использовании.NCBI также сообщает, что массажер для лица может помочь вам снять стресс и улучшить общее настроение, и это то, с чем мы определенно можем справиться.

КАК СДЕЛАТЬ СЕБЕ МАССАЖ ЛИЦА

Пришло время по той причине, по которой вы здесь, — научиться делать себе массаж лица. Следуйте нашему пошаговому руководству, приведенному ниже, чтобы дать вашей коже уход, которого она заслуживает.

МАССАЖ ЛИЦА ШАГ №1: НАЧНИТЕ СО СВЕЖИМ, ЧИСТЫМ ЛИЦОМ

Теперь вы же не хотите втирать грязь и другие загрязнения в кожу, не так ли? Конечно, нет! Вот почему необходимо вымыть лицо (и руки) перед тем, как приступить к массажу.Начните с того, что ваши руки будут чистыми до скрипа, а затем выберите очищающий гель-пенку, который обязательно обеспечит тщательное очищение, например, очищающий гель-пенку L’Oréal Paris Ideal Clean™ для всех типов кожи . Это очищающее средство имеет глубоко очищающую формулу, которая удаляет грязь и жир для невероятного очищения без стянутости или остатка.

Для использования смочите руки и лицо теплой водой, затем вспеньте небольшое количество геля. Нанесите его на лицо легкими круговыми движениями.Смойте теплой водой и промокните мягким полотенцем. После высыхания у вас будет свежий холст, готовый к массажу лица.

Совет редактора : Если на вас был макияж , возможно, вам стоит подумать о двойном очищении! Чтобы попробовать, используйте мицеллярную воду , чтобы стереть макияж, прежде чем наносить очищающий гель.

МАССАЖ ЛИЦА ШАГ № 2: ПРИГОТОВЬТЕСЬ К УВЛАЖНЯЮЩЕМУ СРЕДСТВУ ИЛИ МАСЛУ ДЛЯ ЛИЦА

Если вам когда-либо делали массаж лица, вы знаете, что косметолог не проводит сухими руками по вашему лицу.Вместо этого они будут массировать кожу увлажняющим кремом или маслом для лица. Таким образом, их руки могут плавно скользить по вашей коже, не дергая и не натягивая ее. И если вы еще не догадались, вы захотите сделать то же самое во время массажа лица своими руками. Разотрите ложку увлажняющего крема между ладонями, чтобы согреть лосьон или крем, прежде чем наносить его на кожу. Если вы предпочитаете, вы можете сделать то же самое с маслом для лица или смешать несколько капель масла с вашим увлажняющим кремом, чтобы получить лучшее из обоих миров. Что касается того, какой увлажняющий крем включить в ваш массаж лица, рассмотрите один из следующих вариантов, в зависимости от вашего типа кожи.

Если у вас жирная кожа … попробуйте L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care для нормальной/жирной кожи . На нормальной и жирной коже внешние факторы, такие как загрязнение, УФ-лучи и чрезмерное очищение, могут повредить влагозащитный барьер кожи, вызывая потерю влаги и увеличение выработки кожного сала. В результате цвет лица может стать слишком блестящим. Этот увлажняющий крем на водной основе  уменьшает появление лишнего блеска, поэтому кожа выглядит матовой и свежей.

Если у вас сухая кожа … попробуйте L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — Нормальная/Сухая кожа . Нормальная и  сухая кожа  сталкивается с внешними факторами, такими как загрязнение и УФ-лучи, которые могут повредить влагозащитный барьер кожи, увеличить потерю влаги и сделать ее более сухой. В результате поверхность кожи теряет свое сияние, становится матовой. Этот увлажняющий крем на водной основе обволакивает кожу влагой, придавая ей сияние.

Если у вас очень сухая кожа … попробуйте L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — Extra Dry Skin .Очень сухая кожа имеет очень хрупкий барьер влаги, который может быть легко поврежден внешними факторами, такими как загрязнение и УФ-лучи. В результате кожа теряет влагу, становится легко обезвоженной, чувствуя себя стянутой и дискомфортной. Этот увлажняющий крем на водной основе обволакивает кожу влагой, обеспечивая комфорт и ощущение питания.

Если у вас тусклая, зрелая кожа … попробуйте L’Oréal Paris Age Perfect Rosy Tone Moisturizer для зрелой, тусклой кожи . По мере взросления кожи ее способность обновлять поверхностные клетки замедляется, вызывая накопление мертвых клеток на поверхности.В результате естественный розовый оттенок скрывается, а цвет лица тускнеет, теряя естественный розовый оттенок молодости. Этот интенсивный ежедневный увлажняющий крем содержит императорский пион и LHA и помогает мягко отшелушивать тусклую кожу и восстанавливать естественный розовый оттенок кожи. Сразу же кожа увлажняется, становится более гладкой и выглядит помолодевшей, а при постоянном использовании кожа выглядит обновленной.

Если у вас сухая, зрелая кожа … попробуйте L’Oréal Paris Age Perfect Hydra Nutrition Manuka Honey All Over Balm – Face, Neck, Border and Hands .Когда кожа взрослеет, она становится сухой, стянутой и неудобной. Этот универсальный бальзам содержит мед манука и питательные масла и может использоваться для облегчения состояния зрелой, очень сухой кожи на лице, шее, груди и руках — даже в дороге. Бальзам обволакивает кожу успокаивающей влагой, делая ее более молодой и здоровой.

МАССАЖ ЛИЦА, ШАГ № 3: ПРИМЕНЯЙТЕ ЛЕГКОЕ НАЖИМАНИЕ ДВИЖЕНИЯМИ ВВЕРХ

Время массажа! Начните с подбородка и двигайтесь вверх к вискам, слегка надавливая руками или инструментом для массажа лица.Затем двигайтесь от губ, снова направляясь вверх и наружу к вискам.

МАССАЖ ЛИЦА ШАГ №4: УДЕЛИТЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ ОБЛАСТИ ГЛАЗ

Переходя к области под бровью , используйте инструмент для массажа лица, чтобы надавить и погладить наружу по направлению к вискам. Мягко массируйте лицо массажером от внутренних уголков глаз к внешним уголкам. Это особенно важно, поскольку под глазами может скапливаться жидкость, вызывающая отечность. Если у вас есть мешки под глазами , вы можете уделить больше времени своей области под глазами.

МАССАЖ ЛИЦА ШАГ № 5: ПРОДОЛЖАЙТЕ МАССАЖ, СОСРЕДОТОЧИВАЯ СРЕДСТВО НА ШЕЕ И ЛИНИИ ПОДЧЕЛЮСТЕЙ

Превосходный массаж лица не ограничивается только лицом. Он должен продолжаться вниз, фокусируясь на линии подбородка, шее и декольте.

3 ИНСТРУМЕНТА ДЛЯ МАССАЖА ЛИЦА, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОПРОБОВАТЬ

Хотите выйти на новый уровень ухода за кожей с помощью массажера для лица? В то время как ваши руки — отличный способ массировать кожу, инструменты для массажа лица не просто так популярны. Продолжайте читать, чтобы узнать о трех различных вариантах, которые вы можете попробовать.

1. ДЕРМАТИЧЕСКИЕ РОЛИКИ

Если вы искали в Google лучшие массажеры для лица, вы, вероятно, сталкивались с роликами для кожи. По данным клиники Майо, дермароллеры представляют собой инструмент с иглами, который прокатывается по коже, чтобы помочь лечить рубцы от угревой сыпи. Поскольку этот инструмент требует прокалывания кожи, вы можете оставить дерму катиться своему дерматологу. Конечно, результат того стоит, но мы не хотим, чтобы вы травмировали кожу!

2. НЕФРИТОВЫЕ РОЛИКИ

Нефритовый валик, известный как один из самых популярных косметических инструментов, никогда не ошибется.Этот модный инструмент для массажа лица имеет большое значение для увеличения кровотока и помогает равномерно распределить продукты по коже, придавая ей сбалансированный и свежий цвет лица. Лучше всего то, что этот инструмент оснащен двумя концами: большим концом для массажа щек, лба и линии подбородка и меньшим концом для покрытия переносицы и области под глазами. Просто проведите инструментом по лицу восходящими движениями, чтобы воспользоваться всеми преимуществами. Вы даже можете пойти еще дальше, охладив нефритовый валик в холодильнике перед каждым использованием, чтобы снять отечность с кожи.

3. МАССАЖ ГУА ША

Еще одна из наших любимых техник массажа лица? Массаж гуаша! В этой восточноазиатской технике массажа тупыми предметами надавливают и царапают кожу. Хотя этот метод может показаться немного неудобным, модная версия не так интенсивна. Красивые каменные инструменты гуа-ша, плоские и часто сделанные из розового кварца, стали популярными в США и обычно используются для массажа лица подобно нефритовому валику.

Далее: если массаж лица — не единственный аспект посещения спа-салона, который вы хотели бы воспроизвести дома, мы обеспечим вас. Вот Как сделать уход за лицом своими руками и устроить спа-день дома.

Массаж лица — Позвоните своей коже, чтобы проснуться – Vanessa Megan Skincare

Если вы когда-либо делали уход за лицом, вы знаете, что массаж — одна из лучших частей. Кто знал, что твои брови так напряжены? Что ваша челюсть может чувствовать себя намного более расслабленной через несколько минут под волшебными пальцами терапевта?

Правда в том, что массаж так же полезен для лица, как и для всего тела.И самое приятное то, что вы можете довольно легко сделать это самостоятельно.

Что такого удивительного в массаже?

С физиологической точки зрения манипуляции с кожей и мышцами имеют два основных последствия. Во-первых, это увеличивает циркуляцию крови и лимфы. Во-вторых, мягкие ткани (такие как мышцы, соединительная ткань, связки и сухожилия) расслабляются и возвращаются в нормальное состояние покоя, что может освободить натянутые или защемленные нервы и способствовать заживлению поврежденных участков.

Медицинские исследования показали, что кратковременное удовольствие (а иногда и небольшая боль), связанное с массажем, может способствовать длительному расслаблению мышц, что приводит к уменьшению боли, улучшению настроения и гораздо лучшему сну.

МАССАЖ ЛИЦА — ВНУТРЕННИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА

Как и остальная часть вашего тела, ваше лицо полно нервов и точек давления, поэтому массаж лица не просто приносит удовольствие; это помогает расслабить всю вашу голову и тело, а также может быть полезно для вашей кожи.

Согласно исследованию User Science Institute, массаж лица может улучшить настроение и снизить уровень беспокойства. Легкий массаж может уменьшить головные боли, связанные с напряжением мышц лба и бровей, а также вокруг челюсти, сжатой от стресса.

Массаж лица также может помочь облегчить симптомы аллергии и носовых пазух. Мягкий массаж вокруг носа и глаз может уменьшить отечность и дренаж для тех, кто страдает от весеннего сезона цветения пыльцы.Лимфатические сосуды также стимулируются во время этого массажа, и, поскольку у нас есть несколько лимфатических узлов вокруг подбородка, линии челюсти и шеи, массаж лица может заставить эти лимфы течь свободно. Это позволяет быстрее выводить из организма токсины, связанные с окружающей средой и стрессом.

МАССАЖ ЛИЦА — ВНЕШНИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА

Стимуляция кожи и мышц лица вызывает приток крови, который приносит кислород, что является омолаживающим уходом за кожей изнутри.

Больше крови также означает больше выработки коллагена, и если вы забыли, что именно делает коллаген, то это белок, который обеспечивает сплоченность, эластичность и регенерацию кожи.Коллаген — это клей, который удерживает нас вместе, и с возрастом он вырабатывается не так эффективно, поэтому все, что стимулирует выработку коллагена, отлично подходит для поддержания молодости кожи.

У кого есть время на массаж лица?

Да. Вы действительно делаете!

Утром и/или вечером, когда вы используете масло или увлажняющий крем, наносите его коротким массажем. Это может занять меньше минуты, или вы можете делать более продолжительный массаж раз в неделю. Это удвоит преимущества вашего ухода за кожей и подарит вам правильное настроение как днем, так и перед сном.

Но что мне вообще делать? Я не могу просто потереть свое лицо!

Конечно, можно! Чтобы стимулировать кровоток и лимфодренаж, массируйте лицо движениями вверх и наружу. Будьте тверды, но всегда мягки, никогда не дергайте и не натягивайте кожу. Большую часть времени вы будете массировать вверх и наружу, но когда вы дойдете до боковой стороны лица и шеи, осторожно работайте вниз, к лимфатическим узлам на шее.

Если вам действительно нужна помощь, поищите в Интернете несколько демонстраций, которым вы можете следовать.Отличным примером является традиционный японский массаж Танака, в котором особое внимание уделяется лимфодренажу. Это отлично подходит для отечности, и вы можете посмотреть простую видеодемонстрацию здесь.

Что бы вы ни делали, делайте это просто и аккуратно, и, поскольку мы говорим об энергичном втирании масел в кожу, убедитесь, что вы используете только натуральные и органические продукты высочайшего качества.

Check Also

Криомассаж лица что это: Криомассаж лица жидким азотом в Москве

Содержание Что такое криомассаж? Разбираемся в чем его пользаКогда появился криомассажРабота холода в косметологииПоказания для …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.