Суббота , 19 июня 2021
Главная / Лиц / Миостимуляция лица и тела: Миостимуляция лица и тела в Москве

Миостимуляция лица и тела: Миостимуляция лица и тела в Москве

Содержание

Миостимуляция лица и тела, цены в клинике РАМИ г. Санкт-Петербург

Кто из нас не мечтал о стройном и подтянутом теле без усилий? О молодой и упругой коже лица без пластических операций? Сегодня это возможно благодаря удивительной процедуре — миостимуляции. Она оказывает такой же эффект на жир и целлюлит, как тренировка в спортзале, только для этого Вам не потребуется пошевелить даже пальцем! Кроме того, миостимуляция лица и шеи делает кожу более молодой и упругой, улучшает цвет и разглаживает мелкие морщинки.

Как миостимуляция действует на организм человека?

В Клинике «РАМИ» процедуру проводят врачи-косметологи высшей категории.

Уникальность процедуры в действии электрического тока на нервные окончания. Он заставляет мышцы сокращаться. В результате мышцы подтягиваются, приобретают тонус и рельеф. Другими словами, происходит то же самое, что при физических упражнениях, только после сеанса миостимуляции мышцы не болят и не ноют, поскольку в них не образуется молочная кислота.

Тренировка мышц — это не единственная польза миостимуляции. Импульсные разряды оказывают самое благоприятное воздействие на сосуды и кожу, улучшают отток лимфы и стимулируют обмен веществ. В результате

уменьшаются объемы жировых и целлюлитных отложений, кожа становится упругой и эластичной.

Как проходит процедура?

Во время сеанса пациент находится в положении лёжа. Врач-косметолог накладывает электроды на нужные участки тела. Они фиксируются эластичными ремнями (для лучшей токопроводимости их смазывают особым гелем).

Процедура комфортна и безболезненна, ощущается только непроизвольное сокращение мышц. За это необычное ощущение, многие считают миостимуляцию приятной и расслабляющей процедурой.

Важно отметить, что, благодаря стимулирующему воздействию импульсного тока низкой частоты, тренировка мышц проходит без интенсивной нагрузки на сердце.

В результате Вы отдыхаете, а тело работает.

Полноценный курс миостимуляции составляет 10 — 20 процедур.

Результат после миостимуляции

Миостимуляция лица и шеи — это:

  • длительное и устойчивое омоложение;
  • здоровый цвет лица;
  • разглаживание мелких морщин;
  • естественная и безопасная подтяжка;
  • устранение мешков под глазами, отёков.

Миостимуляция тела — это:

  • коррекция целлюлитных и жировых отложений;
  • формирование привлекательной фигуры без диет и упражнений;
  • повышение тонуса мышц;
  • лечение отёков (венозных и лимфатических).

Первые результаты будут заметны уже после 1 — 2 сеансов.

Молодая кожа и стройное тело без усилий!


Если Вы действительно ищете своего доктора…

Врачи отделения аппаратной косметологии

Миостимуляция лица и тела в Уфе – Стоимость и цены в Giovane-Clinic

Избавление от целлюлита, локальных жировых отложений и прокачка мышц без физических упражнений!

Эффективная методика, которая легла в основу множества программ клинической реабилитации.


Одним из направлений лечебной физиотерапии является миостимуляция. Данная процедура проводится на всех участках тела и лица. Лечебный эффект достигается с помощью различных импульсных токов, которые изменяют функциональное состояние мышц и нервов. Миостимуляция представляет собой воздействие электрическим током, которое вызывает сокращение мышц. Процедура усиливает кровообращение и обменные процессы в тканях. Миостимуляция тела на FUTURA PRO подтягивает дряблую кожу, подтягивает ягодицы, устраняет дряблость передних стенок живота и корректирует форму ног.

Чтобы наше тело выглядело подтянутым и стройным, нам необходимо заниматься и делать массаж. То же самое касается и лица. Миостимуляция заставляет работать все мышцы.

Миостимуляция на аппарате Футура Про


Ultratone Futura Pro — единственный аппарат в мире, который включает лучшие аппаратные методики для ухода за лицом и телом: биоэлектрическую стимуляцию, миостимуляцию (EMS), микротоковую терапию (MENS), электролиполиз, лимфодренаж, электроакупунктуру (TENS), ультразвук.

Данные программы направлены на коррекцию фигуры, формирование контуров,  лечение целлюлита, улучшение формы груди, лимфодренаж, уменьшение жировых отложений, повышение тонуса и работоспособности мышц, уменьшение количества морщин, нехирургический лифтинг лица, подтяжка дряблой кожи, детоксикация, восстановление фигуры после родов, увлажняющий массаж для молодой кожи, антистрессовые процедуры.


Более того, аппарат позволяет работать сразу с двумя зонами одновременно: лицо и тело, что позволяет тратить меньше времени на посещение процедур.

Для работы с целлюлитом предназначена ультразвуковая программа (безопасная кавитация). Задача методики — проникновение вибрации в поверхностные, средние и глубокие слои кожи, которая открывает жировые клетки, а затем разжиженный жир выводится через лимфоток. Ultratone предлагает безопасную кавитацию для тела — эта процедура не наносит вред тканям, т.к. отсутствует опасность их перегрева (одобрена Управлением по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов США).

Для хорошего результата, после ультразвуковой кавитации необходимо обеспечить организму правильный вывод шлаков. После ультразвука необходимо проводить биостимуляцию.

Многофазная биостимуляция при помощи уникальной технологии помогает выводить расщепленный жир из организма в виде шлаков. Кроме того, улучшается снабжение кожи кислородом (интенсификация кровоснабжения) и увеличивается выработка фибробластов, эластина и коллагена, которые выравнивают кожу и уменьшают «апельсиновую корку».

Также биостимуляция выступает в качестве стимулятора мышц. В каждой программе биостимуляции Ultratone импульсные волны чередуются, чтобы сделать процедуру наиболее эффективной. За 12-15 процедур ваши мышцы приобретут больший тонус, кожа подтянется, и формы будут выглядеть привлекательней.

В среднем необходимо 12-15 процедур с интервалом 2-3 раза в неделю. После чего, в качестве профилактики желательно повторять процедуру 1-2 раза в месяц.

миостимуляция

ВЫБРАТЬ УСЛУГУ


Миостимуляция лица – метод аппаратной косметологии, результатом которого является мягкая подтяжка мышц и кожи при помощи импульсного тока. Миостимуляция лица, как косметологический метод, пользуется популярностью более 15 лет. Это воздействие стимулирует обмен веществ, приводит ослабленные мышцы в тонус, улучшает отток и приток крови, уменьшает отечность (стенки сосудов состоят из гладкомышечных волокон, которые тоже реагируют на элетростимуляцию), нормализует работу сальных желез и оказывает противовоспалительное действие. Кроме этого, воздействие токов синтезирует новые эластиновые и коллагеновые волокна.

Миостимуляция лица показана для:
— коррекции возрастных изменений овала; 
— разглаживания морщин; 
— уменьшения отёчности; 
— повышения тонуса кожи верхнего и нижнего века;
— устранения темных кругов и «мешков» под глазами.
Как проводится процедура?
Перед процедурой выполняется демакияж, обезжиривание эпидермиса,а затем на кожу накладываются электроды. Во время процедуры чувствуется прохождение тока в тканях, мышцы работают, сокращаются (это видно со стороны). Сила тока подбирается индивидуально, критерий — четкое ощущение прохождения тока в мышце и её видимое сокращение.

В любом случае процедура должна восприниматься комфортно, не быть болезненной. Максималисты заблуждаются, думая, что чем сильнее — тем лучше. Слишком интенсивные мышечные сокращения дают быстрый сиюминутный результат, но он не будет стойким из-за переутомления и последующего расслабления мышц. Здесь подход такой же, как к спортивным мышечным нагрузкам — они полезны только дозированные и регулярные, а экстремальная нагрузка может быть опасна для здоровья. После сеанса ощущается приятное утомление в тканях лица (как в мышцах тела после тренажерного зала).
В день проведения процедур миостимуляции рекомендуется не употреблять белковую пищу. Кроме того, процедура сопровождается выведением из организма большого количества жидкости, так что её необходимо восполнять в количестве 2-3 литров в день с помощью соков, зеленого чая или минеральной воды.
Что при этом происходит?
— повышается тонус мышц, а поскольку мимические мышцы вплетены в кожу, то подтягивается, разглаживается и кожа;
— исчезают отеки;
— сокращаются поры, улучшается тонус собственного каркаса кожи;
— улучшается цвет лица;
Каков регламент процедур?
Процедуры миостимуляции отличаются накопительным принципом воздействия. Для достижения стойкого результата очень важно проводить их курсом без больших перерывов между сеансами — 10 -15-20 процедур не менее 3 раз в неделю.
Противопоказания к миостимуляции:
— психические заболевания;
— гиперчувствительность к электрическому току;
— онкология;
— сердечно-сосудистые заболевания в стадии декомпенсации;
— наличие кардиостимулятора;
— повышенная температура тела;
— армирование золотыми нитями;
— беременность.

 


Миостимуляция лица и тела — показания, противопоказания и отзывы

Миостимуляция — использование импульсных токов для лечения и восстановления естественной работы мышц, нервов, внутренних органов.

Эффективна для коррекции фигуры, коррекции лица, укрепления мускулатуры, увеличения мышечной массы, анальгезии, восстановление калиево-натриевого баланса и многих других процедур. Также она используется в кардиохирургии (кардиостимуляторы) и реаниматологии (дефибрилляция сердца).

Миостимуляция лица и тела на аппаратах ЭСМА

Процедура существляется с помощью электрических импульсов переменного тока. Электроды передают импульс на кожные окончания, в результате чего мышцы активно сокращаются. Итогом этой работы становиться улучшение лимфооттока и кровообращения, активизируется обмен веществ, приводящий к сокращению объема жировых клеток. При проведении процедуры можно воздействовать на любую группу мышц (живот, бедра, грудь, спина), что не всегда возможно осуществить с помощью тренажеров. Курс процедур по миостимуляции составляет около 10-15 сеансов.

Современные миостимуляторы позволяют проводить режимы альтернативной и синхронной стимуляции (групповой режим) – это необходимо когда воздействие происходит по очереди на разные группы мышц. Избежать болезненных ощущений поможет нейростимулятор.

Профессиональные аппараты миостимуляции в настоящее время получили широкое распространение благодаря высокой эффективности. Существуют аппараты и для домашнего применения. В отличие от профессиональных они имеет меньшее количество каналов и различных функций, но при этом вполне эффективны.

Гели и составы для обертывания

Средства для миостимуляции используют как контактную среду. Матерчатые электроды смачивают физраствором. Резиновые, силиконовые – смазывают токопроводящим гелем. Для подвижных (лабильных) электродов нужен контактный гель. Если электроды находятся на коже стационарно 10-30 минут, имеет смысл проводить сочетанные процедуры.

Миостимуляцию лица можно проводить одновременно с маской, тела – одновременно с обертыванием. Маски и составы для обертывания должны обладать хорошей электропроводностью. Идеально подходят гелиевые и грязевые маски и составы.

Дешевые китайские миостимуляторы

Навязчивая реклама дешевых и примитивных китайских миостимуляторов бабочек и поясов, работающих на батарейках, обещает людям добиться впечатляющих результатов в коррекции и подтяжки фигуры в рекордные сроки. На самом же деле эффект у таких аппаратов полностью отсутствует т.к. предельно малая мощность, отсутствие режимов частотной модуляции и фазы, простейшая форма импульса не говоря уже об отсутствии режима миостимуляции и другие ограничения не способствуют получению какого-то результата. Более того миостимуляция может нанести вред, если использовать дешевый аппарат сомнительного происхождения. Добиться высоких показателей в коррекции фигуры может лишь комплекс мероприятий и использование исключительно профессионального оборудования и аппаратов.

Эффект:

  1. На мышечном уровне: восстановление тонуса, наращивание мышечной массы
  2. На сосудистом уровне: активация кровотока и лимфотока
  3. На уровне жировой клетки: локальный липолиз
  4. Общее действие на организм: улучшение функционального состояния нервной и эндокринной систем, активизация обмена веществ, липолиза и кровообращения

Показания для миостимуляции

Дряблость мышц и кожи, избыточный вес, целлюлит, нарушение артериального кровообращения, периферического венозного, венозно-лимфатическая недостаточность.

Миостимуляция — противопоказания

Беременность, активный туберкулез легких и почек, тромбофлебит, камни в почках, мочевом или желчном пузыре (при воздействии в области живота и поясницы), гнойные воспалительные процессы, почечная и печеночная недостаточность, кожные заболевания, встроенный кардиостимулятор.

Отзывы

Вы можете прочитать или оставить свой отзыв на миостимулятор в нашем постоянно пополняющемся разделе отзывов и комментариев.

Синонимы: физиостимуляция, миолифтинг, нейростимуляция, электромиостимуляция.

Представляем профессиональное оборудование от эконом до премиум уровня.

На фото представлены следующие модели аппаратов:
Компьютерный физиотерапевтический аппарат — комплекс ЭСМА 12.22 ПРОФИ
Миостимулятор ЭСМА 12.16 УНИВЕРСАЛ

ЭСМА оборудование для косметологического кабинета и салона

« электростимуляция аппараты и оборудование | электролиполиз цены, отзыв, рекомендации »

Миостимуляция лица и тела в Прайм Медикал

Миостимуляция — это процесс, в ходе которого мышечные ткани претерпевают микроудары электрическим током низкой частоты. Мышца пытается «увернуться» от удара и сокращается. Так же, как если бы вы сами отдали приказ ей это сделать, что происходит при физических упражнениях.

Миостимулятор эффективен для лечения и восстановления естественной работы мышц, внутренних органов, коррекции фигуры, лечения целлюлита, укрепления мускулатуры, увеличения мышечной массы.

Как это происходит

К телу прикладываются электроды в непосредственной близости к стимулируемым мышцам. Под действием электрического тока мышцы сокращаются, начиная при этом активно потреблять питательные вещества из близлежащих тканей. Таким образом можно задействовать те мускулы и группы мышц, которые не прорабатываются в процессе физических упражнений.

В результате мышечных сокращений происходит стимуляция кровеносных и лимфатических сосудов, что влечет за собой глубокий терапевтический эффект. Благодаря такому своеобразному массажу сосудов улучшается тканевая циркуляция жидкостей, усиливается отток лимфы, улучшается кровоснабжение тканей не только в области воздействия, но во всем организме. В результате усиливается метаболизм, расщепляется жировая ткань, уходят отеки, мышцы и кожа приобретают упругость и тонус уже после первой процедуры. Причем стимулированные процедурой эффекты продолжают развиваться еще длительное время после нее.

Подготовка к процедуре

Перед процедурой кожу необходимо очистить — принять душ с использованием моющих средств. Затем на кожу наносят электропроводный гель предназначенный для этой процедуры. После этого специалист размещает на теле пациента электроды, области расположения которых оговариваются с клиентом заранее, исходя из конкретной косметологической задачи. Электроды закрепляются с помощью эластичных ремней.

Пациент располагается на кушетке, врач выставляет необходимую программу прибора и включает ток. Вся процедура обычно занимает 45 минут, промежуток между сеансами должен составлять 2-3 дня, чтобы мышцы успели восстановиться после нагрузки. По отзывам пациентов в процессе проведения первой процедуры возможны ощущения покалывания, вибрации,  в зависимости от уровня напряжения в электродах.

По окончании процедуры гель смывают или стирают салфеткой. Курс составляет в среднем 10 процедур, после которых необходим как минимум полугодовой перерыв.

Эффект от процедуры
  • Запускается электролиполиз (распад жировых отложений)
  • Стимулируется образование коллагеновых и эластиновых волокон (лифтинг-эффект)
  • Улучшается микроциркуляция, непосредственно влияя на гладкие мышцы сосудов
  • Улучшается отток лимфы
  • Восстанавливается тонус спазмированных мышц
  • Активизируются обменные процессы
Эффект от миостимуляции лица
  • подтяжка мышц лица;
  • скульптурирование молодого овала;
  • исчезновение мелких морщин;
  • улучшение обменных процессов во всех слоях кожи;
  • повышение тургора и улучшение цвета кожи;
  • снятие отечности, нездоровых кругов.
Противопоказания для процедуры
  • беременность;
  • тромбофлебит;
  • нарушения сердечного ритма;
  • наличие кардиостимулятора;
  • наличие металлических имплантов в теле;
  • мочекаменная и желчекаменная болезнь;
  • онкологические процессы в организме;
  • инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры;
  • эпилепсия;
  • обильная менструация.

Записаться на консультацию Вы можете

по тел: +7 (4832) 30-07-77;или через 

Миостимуляция тела в Екатеринбурге — цены

Поразительно, но доказано десятками лет аппаратной косметологии: миостимуляция способствует активному лифтингу и борьбе со всеми признаками старения кожи. Пока вы мирно отдыхаете на приятной процедуре, микротоки заставляют ваши мышцы работать на улучшение состояния внешнего вида.

Что такое миостимуляция?

Миостимуляция – это лечебный процесс воздействия импульсов электрических микротоков миостимулятора для крепости и силы мышц. Эта процедура относится к числу физиотерапевтических, так как представляет собой активную физическую нагрузку на организм и носит второе название – электростимуляция.

Что представляет собой миостимулятор?

Миостимулятор – это аппарат, который создает импульсы тока различной силы в определенной последовательности. Он относится к числу профессиональных физиотерапевтических оборудований.

Как проходит процедура миостимуляции в Клинике «Шанталь»?

Если и существует «гимнастика отдыха», то это – миостимуляция в Екатеринбурге. Вы приходите к нам на процедуру, чтобы лечь и расслабиться, в то время как наш специалист будет проводить обработку и оздоровление вашей кожи. Все начнется с того, что на нужных участках вашей кожи будут установлены электроды миостимулятора. Такими зонами могут быть: грудь, живот, спина, бедра, конечности. Вы ощутите легкое создание переменного тока и естественные мышечные сокращения во время сеанса – когда электроды донесут импульс до нервных окончаний. Ощущения постфактум процедуры трудно передать словами, но в основном это приятная беспечная усталость как после хорошей тренировки, на которой вы как бы и не были…

Показания для процедуры миостимуляция:
  • лишний вес;
  • целлюлит;
  • дряблые мышцы;
  • обвисшая кожа;
  • нарушение кровообращения.

Эффекты миостимуляции:
  • укрепление мышц лица и тела;
  • упругая кожа и разглаживание морщин;
  • снижение веса и целлюлита;
  • улучшение кровообращения, обмена веществ и гормонального фона;
  • укрепление мышц живота передней стенки после беременности;
  • лечение остеохондроза и сколиоза.

Что нужно знать о противопоказаниях к процедуре.
  • беременность и лактация;
  • заболевания крови сердца, почек, печени и сосудов;
  • заболеваний половой и мочеполовой системы;
  • туберкулез;
  • опухоли.

Почему миостимуляции так полезна для лица и тела?

Основное преимущество миостимуляции перед другими аппаратными методиками – это возможность натренировать даже самые глубокие мышцы (к примеру, всем известные наболевшие: переднюю брюшную стенку, особенно поле рождения ребенка, и внутреннюю поверхность бедер).

В чем отличие микротоковой стимуляции от микротоковой терапии?

Опытный специалист в нашей клинике отличает эти две процедуры, производимые с использованием микротоков. Во-первых, миостимуляцию рекомендуют после 50 лет, а микротоковую терапию – начиная с 30. Во-вторых, миостимуляция действует на глубоком мышечном уровне, а микротоки – на всех кожных слоях, с тонизированием мышц и тканей. В-третьих, во время самой процедуры электроды во время миостимуляции крепятся на определенные точки, а при микротоковой терапии – перемещаются исключительно по необходимым линиям. Есть еще и «в-четвертых»! Если миостимуляция дает практически мгновенный эффект омоложения кожи, то микротоки действуют обычно после четвертой-пятой процедуры, но и эффект держат дольше.

 

Вся информация выложена в ознакомительных целях
и не является рекламными материалами.
Требуется консультация специалиста.

Миостимуляция для лица и тела в Санкт-Петербурге

Медицинская процедура, предназначенная для восстановления тонуса мышц. Проводится с помощью электрических импульсов, абсолютно безопасна. В современной эстетической косметологии активно применяется для коррекции фигуры, восстановления упругости кожи, для избавления от целлюлита и избыточного веса.

Во время миостимуляции происходит влияние на стенки сосудов и активное сокращение мышц. Это ускоряет процесс лимфооттока и улучшает кровообращение, в результате чего активизируется обмен веществ и липолиз.

Миостимуляция оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, повышает его тонус, удаляет излишние скопления жировых клеток, благодаря чему у Вас формируется идеальная фигура.

Техника процедуры миостимуляция

Начинается процедура с раскладывания электродов по активным двигательным точкам мышц. Электроды прикрепляются по определенной схеме, которая зависит от проблемы пациента. Процедура предназначена для работы именно с мышечной тканью и равноценна физическим нагрузкам.

Миостимуляция обычно является частью комплекса индивидуальной программы, которую проходит пациент.

Во время сеанса на мышцы происходит воздействие импульсного тока. Процедура проводится через день, продолжительность сеанса 40 минут. Курс составляет обычно 10-12 процедур. Болезненные ощущения или ощущение дискомфорта во время процедуры отсутствуют.

Миостимуляция лица и тела

Миостимуляция рекомендована всем тем, у кого есть проблема с мышцами. К примеру, если у Вас нет проблем с лишним жиром, но слабые мышцы, то эта программа подходит просто идеально. С ее помощью Вы можете накачать и приподнять мышцы груди, ягодиц. Накачать пресс, бицепсы и трицепсы.

Миостимуляцией могут воспользоваться как женщины, так и мужчины. Перед тем как приступить к лечению обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Он поможет подобрать нужную программу воздействия и комплекс процедур необходимый для достижения необходимого результата.

Показания к миостимуляции

  • Коррекция фигуры, лишний вес;
  • Целлюлит и растяжки;
  • Дряблые мышцы и кожа;
  • Нарушение кровообращения и лимфооттока;
  • Атрофия мышц;
  • Нервно-мышечные патологии;
  • Венозная недостаточность.

Миостимуляция дома и в салоне

Существует множество устройств, с помощью которых можно проводить миостимуляцию. Помимо специализированных аппаратов, есть и более простые версии, предназначенные для домашнего применения. Обычно в них входят 2-3 электрода, которые крепятся к телу и электронный блок, генерирующий импульсы определенной силы и частоты.

Основным и главным минусом этих приборов является отсутствие видимого результата. Профессиональный миостимулятор, в отличие от домашнего, имеет множество выходных каналов, что позволяет одновременно влиять на несколько мышечных групп, и возможность регулирования силы исходящих импульсов.

Еще одним плюсом миостимуляции в салоне является квалифицированный специалист, который проводит процедуру, используемые косметические средства, которые защищают Вашу кожу, и как следствие, отличный результат и экономия времени.

Результат миостимуляции

Для достижения результата в короткие сроки во время миостимуляции используют импульсы большой силы. Эффект достигается в результате усиленного оттока жидкости из подкожных тканей, но сохраняется не долго. Достижение стабильного результата происходит гораздо медленнее и зависит от особенностей и состояния всего организма в целом и мышц.

Процедура восстанавливает мышечный тонус, рекомендуется рожавшим женщинам для укрепления мышц передней брюшной стенки.

Миостимуляция хорошо сочетается с другими процедурами по коррекции фигуры, такими как обертывание и массаж.

Процедура миостимуляции в среднем уменьшает объем тали на 4-6 см., сокращает объемы и внешние признаки целлюлита, оказывает лечебное действие при скалиозе, остеохондрозе, улучшает форму груди, а также стимулирует работу всех внутренних органов.

Противопоказания:

  • Почечная и печеночная недостаточность
  • Онкологические заболевания
  • Заболевания крови
  • Камни и в почках и желчном пузыре
  • Туберкулез

Цены и отзывы на миостимуляцию

Миостимуляция имеет большое количество положительных отзывов. Многие из прошедших данную процедуру отмечают эффективные результаты, среди которых подтянуя кожа, повышение тонуса мышц, сокращение объемов тела, легкость в ногах.

Рассказать друзьям

Микротоковая терапия подобна тренировке для лица.

ЗАКРЫТЬКупить фото

Корина Гата из Royal European Beauty Skin Care Studio в Какао-Виллидж проводит микротоковую терапию для клиента Ким О’Грэйди в рамках процедуры стимуляции тканей лица салона. (Фото: Victoria Knight / Специально для FLORIDA TODAY)

Это факт, что когда мышцы рук становятся дряблыми или талия начинает расширяться до запасного колеса, пора отправиться в спортзал или хотя бы посмотреть видео с упражнениями. Поэтому логично предположить, что лицо, как и остальное тело, время от времени может получать пользу от тренировок.

Нет, вам не нужно делать отжимания бровями или хрустеть губами, но вам нужен режим, чтобы привести эти обвисшие лицевые мышцы в форму.

Корина Гата много лет практиковалась в качестве косметолога, прежде чем в 2019 году открыла Royal European Beauty Skin Care Studio в Cocoa Village. Гата разработала режим терапии стимуляцией тканей лица, который тонизирует и укрепляет лицевые мышцы с помощью техник и технологий, которые включают микроток, массаж и т. Д. ультразвук и светодиод.

Когда дело доходит до тренировок для лица, Гата придерживается принципа «без боли, много пользы».

«Я пообещала себе найти эффективное, но естественное, неинвазивное альтернативное косметическое лечение», — сказала она.

Краеугольным камнем терапии стимуляции тканей лица Гаты является микроток, и под микро мы подразумеваем действительно микро, то есть крошечный. Технология микротоков излучает электрические токи чрезвычайно низкого напряжения, которые отражают собственный биоэлектрический ток тела на клеточном уровне, чтобы восстановить поврежденную кожу и стимулировать восполнение коллагена, который теряется с возрастом или с возрастом или с увеличением количества солнечных лучей. нас.

Микроток, часто называемый тонизирующим для лица, основан на тех же принципах, которые заставляют тренировки тела работать, разрушая клетки кожи, чтобы они снова становились сильнее, точно так же, как поднятие тяжестей тонизирует мышцы.

«Это контролируемое повреждение, заставляющее тело восстанавливать само себя», — сказал Гата. «Он стимулирует мышцы и подлежащие ткани, аденозинтрифосфат (АТФ), рост клеток и выработку коллагена. Он пробуждает сонные мышцы, которые обычно вызывают дряблость кожи, и ослабляет чрезмерно напряженные мышцы, обычно ответственные за образование морщин.

Подушечки помещаются на лицо человека и подключаются к датчикам, которые передают слабый электрический ток на лицо, заставляя мышцы сокращаться и расслабляться.

Технология, которая считается первой высокотехнологичной эстетической терапией, совсем не нова, поскольку микроток используется для лечения поврежденных тканей и мышц с 1800-х годов.

Купить фото

Кристин Канаван на фото до и после после прохождения микротоковой терапии в студии по уходу за кожей Royal European Beauty в Какао-Виллидж.(Фото: Victoria Knight / Специально для FLORIDA TODAY)

Врач в конце концов заметил, что лицо пациента с параличом Белла — заболеванием, для лечения которого микроток одобрен FDA — после терапии выглядел более гладким и свежим, и, таким образом, микроток перешел от лечения к эстетическому лечению.

«Это часто называют безоперационной подтяжкой лица», — сказал Гата.

Для усиления микротоковой терапии Гата добавляет массаж, энзимный пилинг и ультразвук со светодиодной подсветкой.

Профессиональный низкочастотный ультразвуковой прибор со светодиодной подсветкой, который использует Gata, обеспечивает колебания 90 000 волн в секунду для дополнительной подтяжки кожи и разглаживания морщин.

Быстрые колебания способствуют выработке коллагена и эластина, необходимых для увеличения объема и подтяжки кожи. В светоизлучающей диодной или светодиодной терапии используется узкополосный нетепловой светодиодный свет с различной длиной волны света в зависимости от заботы о коже клиента для лечения таких состояний, как прыщи, солнечные повреждения, розацеа и рубцы.

«Я потрясена той разницей, которую я увидела, — сказала клиентка Гаты, Кристин Канаван, владелица старшего информационного агентства A Granddaughter’s Promise.

Канаван, который пробовал использовать традиционные методы борьбы со старением, искал альтернативы. Она нашла его с Гатой.

«Черт возьми, это действительно работает», — сказала она. «Это заняло у меня 10 лет».

Клиенты, которые выбрали дермальный наполнитель, будут рады узнать, что микроток может улучшить эти процедуры и помочь в создании коллажей.

«Это даст наполнителю идеальную мышечную основу для инъекции», — сказал Гата.

Терапия для стимуляции тканей лица требует от клиентов приверженности. Для достижения оптимальных результатов клиентам рекомендуется проводить 12 сеансов с интервалом два раза в неделю в течение первых трех недель, один раз в неделю в течение последующих четырех недель и с перерывом в две недели в течение последних двух недель.

Настоятельно рекомендуется проводить техническое обслуживание каждые четыре-шесть недель после начального пакета сеансов. Клиенты часто покупают дома устройства, которые, хотя и не такие мощные, как то, что предлагает Gata, все же улучшают качество лечения. Эти устройства могут стоить от 30 до 300 долларов.

«Техническое обслуживание важно, — сказал Гата. «Точно так же, как отличное тело не получается после одного посещения тренажерного зала, отличная кожа требует постоянного ухода. Я говорю клиентам, что они вкладывают деньги в себя».

В салоне Gata стоимость одного сеанса составляет 125 долларов США для лица и шеи, хотя пакеты из пяти сеансов снижают плату за сеанс до 115 долларов США. Пакет из 10 сеансов снижает стоимость лечения до 105 долларов за процедуру продолжительностью один час.

Возраст клиентов — от 40 до 80 лет.

«Это помогает молодым клиентам сохранить красивую кожу, а клиентам с более зрелой кожей — улучшить, оживить и восстановить нанесенные с течением времени повреждения», — сказал Гата.

Она отмечает, что мужчины, похоже, считали лечение временем дремоты.

«Они часто засыпают, потому что это очень расслабляющая процедура», — сказала она.

Процедуры не требуют простоев или боли.

«У меня был небольшой дискомфорт вокруг глаз, но ничего после этого», — сказал Канаван.

Никакая косметическая процедура не может по-настоящему остановить процесс старения, и даже хирургические операции по восстановлению жизни требуют пересмотра через определенное количество лет. Однако микроток вместе с другими эстетическими улучшениями может быть жизнеспособной альтернативой, чтобы замедлить воздействие лет на лицо.

«Лечение микротоком — это безболезненный способ вывести лицо в спортзал», — сказал Гата.

Royal European Beauty Skin Care Studio находится по адресу 403 Brevard Ave., Офис 4, Какао Вилидж. Для получения дополнительной информации позвоните по телефону 407-733-6811 или посетите сайт royaleuropeanbeauty.com.

Прочтите или поделитесь этой историей: https://www.floridatoday.com/story/life/wellness/2020/08/18/microcurrent-therapy-like-workout-face/3374388001/

(PDF) Побочные эффекты и противопоказания для электромиостимуляции всего тела: точка зрения

5

StöllbergerC, FinstererJ. BMJ Open Sp Ex Med 2019; 5: e000619. doi: 10.1136 / bmjsem-2019-000619

Открытый доступ

, где есть список противопоказаний, кто

должен пройти анамнез и кто является «лицензированным» тренером.

В Израиле Министерство здравоохранения издало постановления14. Все устройства

WB-EMS должны быть зарегистрированы либо как медицинские устройства

, либо как устройства для физических тренировок. Оператор имеет

, чтобы быть квалифицированным тренером по фитнесу с обучением

минимум 30 часов.14

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Чтобы расширить знания о потенциальных рисках и последствиях

WB-EMS, мы предлагаем следующее исследование Priori-

связей: Исследование повреждения мышц как побочного эффекта

WB-EMS должно учитывать применяемые в настоящее время типы, частоту стимуляции

и факторы риска рабдомиолиза.

Исследование WB-EMS должно включать продольные измерения

мышечной силы, лучший косвенный маркер

повреждения мышц.9 Следует исследовать побочные эффекты WB-EMS на другие системы органов

, также применяя

МРТ, которое до сих пор применялся только в одномышечном

EMS.10 Список противопоказаний

следует изменить в соответствии с результатами вышеупомянутого исследования.

Что касается практических аспектов, мы предлагаем, чтобы субъекты

, намеревающиеся выполнить WB-EMS, прошли обследование у врача, который является специалистом по спорту или

внутренней медицины.Это исследование должно включать

скрининг факторов риска рабдомиолиза. При наличии показаний к миопатии

необходимо провести неврологическое обследование

. Обучение операторов

, работающих в тренажерных залах с помощью WB-EMS, должно быть организовано аналогично

, как в Израиле.14

Существует острая необходимость, чтобы регулирующие органы

узнали об этой проблеме. Те, кто работает в области

, должны начать инициативу на международном уровне, чтобы

повысить безопасность WB-EMS.

Соавторы Оба автора внесли равный вклад в (1) концепцию и дизайн,

сбор, анализ и интерпретацию данных; (2) составить проект статьи и отредактировать ее критически для важного интеллектуального содержания и (3) представить окончательное одобрение версии

.

Финансирование Авторы не заявили о выделении специального гранта для этого исследования от какого-либо

финансирующего агентства в государственном, коммерческом или некоммерческом секторах.

Конкурирующие интересы Не заявлены.

Согласие пациента на публикацию Не требуется.

Провенанс и экспертная оценка Не введен в эксплуатацию; внешняя экспертная оценка.

Открытый доступ Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с лицензией

Creative Commons Attribution Non-Commercial (CC BY-NC 4.0), которая разрешает другим лицам распространять, ремикшировать, адаптировать и использовать эту работу в некоммерческих целях. ,

и лицензируют свои производные работы на других условиях, при условии, что оригинальная работа

правильно процитирована, предоставлены соответствующие ссылки, указаны любые внесенные изменения, и использование

не является коммерческим.См .: http: // creativecommons. org / licenses / by- nc / 4.0 /.

ORCID iD

ClaudiaStöllberger http: // orcid. org / 0000- 0001-7335-3120

ССЫЛКИ

1 Filipovic A, Grau M, Kleinöder H, etal. Влияние программы электростимуляции всего тела

на силу, бег, прыжки,

и способность к ударам у элитных футболистов. J Sports Sci Med

2016; 15: 639–48.

2 Fritzsche D, Fruend A, Schenk S, etal.[Электромиостимуляция

(EMS) у кардиологических больных. Будет ли обучение EMS полезным для вторичной профилактики

?]. Герц 2010; 35: 34–40.

3 van Buuren F, Mellwig KP, Prinz C, etal. Электромиостимуляция

улучшает функцию левого желудочка и максимальное потребление кислорода

у пациентов с хронической сердечной недостаточностью: результаты исследования exEMS

, в котором сравнивались различные стратегии стимуляции. Clin Res Cardiol

2013; 102: 523–34.

4 Kemmler W, Kohl M, Freiberger E, etal. Влияние электромиостимуляции всего тела

и / или протеиновых добавок на ожирение

и кардиометаболический риск у пожилых мужчин с саркопеническим ожирением: рандомизированное контролируемое исследование FranSO

. BMC Geriatr 2018; 18:70.

5 Kemmler W, Teschler M, Weissenfels A, etal. Whole- Body

Электромиостимуляция для облегчения саркопенического ожирения в сообществе —

жилища пожилых женщин из группы риска.Результаты рандомизированного

контролируемого исследования ФОРМОазаркопенического ожирения. Osteoporos Int

2016; 27: 3261–70.

6 Кеммлер В., Бебенек М., Энгельке К. и др. Влияние электромиостимуляции всего тела

на состав тела у пожилых женщин из группы риска

по саркопении: испытание тренировки и электростимуляции (ТЕСТ-III). Возраст

2014; 36: 395–406.

7 Jee Y- S. Эффективность и безопасность электромиостимуляции всего тела

в применении к человеческому телу: на основе

тестов с физической нагрузкой.J Exerc Rehabil 2018; 14: 49–57.

8 Schink K, Herrmann HJ, Schwappacher R, etal. Влияние электромиостимуляции всего тела

в сочетании с индивидуализированной диетической поддержкой

на состав тела у пациентов с запущенным раком: контролируемое пилотное исследование

. BMC Рак 2018; 18: 886.

9 Fouré A, Le Troter A, Ogier AC, etal. Пространственная разница может возникать

между активированными и поврежденными участками мышц после электрически индуцированных изометрических сокращений.Журнал Physiol 2019; 597: 4227–36.

10 Jubeau M, Muthalib M, Millet GY, etal. Сравнение

повреждений мышц между максимальными произвольными и электрически вызванными

изометрических сокращений локтевого шнура. Eur J Appl Physiol

2012; 112: 429–38.

11 Pano- Rodriguez A, Beltran- Garrido JV, Hernández- González V, etal.

Влияние ELEC TROM YOST IMULATION всего тела на здоровье и производительность

: систематический обзор.BMC Complement Altern Med

2019; 19:87.

12 Kemmler W, Froehlich M, von Stengel S, etal. Whole- Body

Электромиостимуляция — необходимость здравого смысла! обоснование

и руководство по безопасному и эффективному обучению. Dtsch Z Sportmed

2016; 2016: 218–21.

13 Malnick SDH, Band Y, Alin P, etal. Пришло время отрегулировать использование электрической стимуляции всего тела

. BMJ 2016; 352: i1693.

14 Новости и события.Доступно: https: // www. здоровье. губ. il / English /

News_ and_ Events / Spokespersons_ Messages / Pages / 11022016_ 1.

aspx [доступ 9 декабря 2017 г.].

15 Stöllberger C, Finsterer J. Побочные эффекты электромиостимуляции всего тела.

. Wien Med Wochenschr 2019; 169: 173–80.

16 Кеммлер В., Тешлер М., Бебенек М. и др. [(Очень) высокая концентрация креатинкиназы

после применения электромиостимуляции всего тела с нагрузкой

: риски для здоровья и продольная адаптация].Wien Med

Wochenschr 2015; 165: 427–35.

17 Ponikowski P, Voors AA, Anker SD, etal. Рекомендации ESC по диагностике и лечению острой и хронической сердечной недостаточности

: Задача

Группа

по диагностике и лечению острой и хронической сердечной недостаточности

Отказ Европейского общества кардиологов (ESC) Разработано с использованием

специального вклада Ассоциации сердечной недостаточности (HFA)

ESC. Eur Heart J 2016; 2016: 2129–200.

18 Zutt R, van der Kooi AJ, Linthorst GE, etal. Рабдомиолиз: обзор

литературы. Нервно-мышечное расстройство 2014; 24: 651–9.

19 Cervellin G, Comelli I, Benatti M, etal. Нетравматический

рабдомиолиз: предыстория, лабораторные особенности и неотложное клиническое лечение

. Clin Biochem 2017; 50: 656–62.

20 Herzog A, Büchele F, Keller DI. Muskelschmerzen nACh

Электромиостимуляционная тренировка. Праксис 2017; 106: 1121–4.

21 Кестнер А., Браун М., Мейер Т. Два случая рабдомиолиза после тренировки

с электромиостимуляцией, проведенной двумя молодыми футболистами-профессионалами мужского пола

. Clin J Sport Med 2015; 25: e71–3.

22 Финстерер Дж., Штёллбергер С. Тяжелый рабдомиолиз после электростимуляции MIHA-

bodytec® с предшествующей легкой гипер-СКЕМИИ и

без компарации. Int J Cardiol 2015; 180: 100–2.

23 Hong JY, Hyeok Oh J, Shin J- H. Рабдомиолиз, вызванный коленом

отжиманий с электромиостимуляцией всего тела.Br J Hosp Med

2016; 77: 542–3.

Спонсируемый. Защищено авторским правом. 18 декабря 2019 года в Индии: BMJ-PG http://bmjopensem.bmj.com/BMJ Open Sport Exerc Med: впервые опубликовано 17 декабря 2019 года как 10.1136 / bmjsem-2019-000619. электромиостимуляция в сочетании с индивидуальной нутриционной поддержкой состава тела у пациентов с запущенным раком: контролируемое пилотное исследование | BMC Cancer

  • 1.

    von Haehling S, Anker SD.Распространенность, частота и клиническое воздействие кахексии: факты и цифры — обновление 2014. J Cachexia Sarcopenia Muscle. 2014; https://doi.org/10.1007/s13539-014-0164-8.

  • 2.

    Аргилес Дж. М., Бускетс С., Стеммлер Б., Лопес-Сориано Ф. Дж.. Раковая кахексия: понимание молекулярных основ. Nat Rev Рак. 2014. 14 (11): 754–62.

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • 3.

    Zhang LL, Wang XJ, Zhou GQ, Tang LL, Lin AH, Ma J, et al.Соотношение дозы и объема при умеренной или тяжелой атрофии мышц шеи после лучевой терапии с модуляцией интенсивности у пациентов с карциномой носоглотки. Научный доклад 2015; 5: 18415.

    Артикул PubMed PubMed Central CAS Google ученый

  • 4.

    Blauwhoff-Buskermolen S, Versteeg KS, de van der Schueren MA, den Braver NR, Berkhof J, Langius JA, et al. Потеря мышечной массы во время химиотерапии является прогностическим фактором плохой выживаемости пациентов с метастатическим колоректальным раком.J Clin Oncol. 2016; 34 (12): 1339–44.

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • 5.

    Choi Y, Oh DY, Kim TY, Lee KH, Han SW, Im SA и др. Истощение скелетных мышц позволяет прогнозировать прогноз пациентов с запущенным раком поджелудочной железы, проходящих паллиативную химиотерапию, независимо от индекса массы тела. PLoS One. 2015; 10 (10): e0139749.

    Артикул PubMed PubMed Central CAS Google ученый

  • 6.

    Миямото Й, Баба Й, Сакамото Й, Охучи М., Токунага Р., Курасигэ Дж. И др. Отрицательное влияние потери скелетных мышц после системной химиотерапии у пациентов с неоперабельным колоректальным раком. PLoS One. 2015; 10 (6): e0129742.

    Артикул PubMed PubMed Central CAS Google ученый

  • 7.

    Jung HW, Kim JW, Kim JY, Kim SW, Yang HK, Lee JW и др. Влияние мышечной массы на токсичность и выживаемость у пациентов с раком толстой кишки, проходящих адъювантную химиотерапию.Поддержка лечения рака. 2015; 23 (3): 687–94.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 9.

    Escamilla DM, Jarrett P. Влияние потери веса на больных раком. Nurs Times. 2016; 112 (11): 20–2.

    PubMed Google ученый

  • 10.

    Пауэрс С.К., Линч Г.С., Мерфи К.Т., Рид М.Б., Зийдевинд И. Атрофия и усталость скелетных мышц, вызванные заболеванием. Медико-спортивные упражнения. 2016; 48 (11): 2307–19.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • 11.

    Альбрехт Т.А., Тейлор АГ. Физическая активность у больных раком на поздних стадиях: систематический обзор литературы.Clin J Oncol Nurs. 2012. 16 (3): 293–300.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • 12.

    Аргилес Дж. М., Бускетс С., Стеммлер Б., Лопес-Сориано Ф. Дж. Кахексия и саркопения: механизмы и потенциальные цели для вмешательства. Curr Opin Pharmacol. 2015; 22: 100–6.

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • 13.

    Stene GB, Helbostad JL, Balstad TR, Riphagen II, Kaasa S, Oldervoll LM.Влияние физических упражнений на мышечную массу и силу у онкологических больных во время лечения — систематический обзор. Crit Rev Oncol Hematol. 2013. 88 (3): 573–93.

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • 14.

    Johns N, Greig C, Fearon KC. Важен ли тканевой перекрестный разговор при раковой кахексии? Crit Rev Oncog. 2012. 17 (3): 263–76.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 15.

    Onesti JK, Guttridge DC. Регулирование раковой кахексии на основе воспаления. Biomed Res Int. 2014; 2014: 168407.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • 16.

    Мустиан К.М., Фишер С., Адамс Дж., Джанелсинс М., Палеш О., Дарлинг Т. и др. Цитокин-опосредованные изменения, связанные с уменьшением утомляемости, связанной с раком, вызванной упражнениями: результаты рандомизированного пилотного исследования больных раком, получающих лучевую терапию.J Clin Oncol. 2009; 27 (15_suppl): 9632.

    Google ученый

  • 17.

    Аль-Маджид С., Уотерс Х. Биологические механизмы связанного с раком истощения скелетных мышц: роль прогрессивных упражнений с отягощениями. Biol Res Nurs. 2008; 10 (1): 7–20.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 18.

    Filipovic A, Kleinoder H, Dormann U, Mester J. Электромиостимуляция — систематический обзор влияния различных методов электромиостимуляции на отдельные параметры силы у подготовленных и высококлассных спортсменов.J Strength Cond Res. 2012. 26 (9): 2600–14.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 20.

    Kemmler W, von Stengel S. Электромиостимуляция всего тела как средство воздействия на мышечную массу и абдоминальный жир у худых, сидячих и пожилых женщин: субанализ исследования TEST-III. Clin Interv Aging. 2013; 8: 1353–64.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • 21.

    Кеммлер В., Бебенек М., Энгельке К., фон Стенгель С. Влияние электромиостимуляции всего тела на состав тела у пожилых женщин с риском саркопении: тренировка и испытание электростимуляции (ТЕСТ-III).Возраст (Дордр). 2014. 36 (1): 395–406.

    Артикул Google ученый

  • 22.

    van Buuren F, Mellwig KP, Prinz C, Korber B, Frund A, Fritzsche D, et al. Электромиостимуляция улучшает функцию левого желудочка и максимальное потребление кислорода у пациентов с хронической сердечной недостаточностью: результаты исследования exEMS, в котором сравнивались различные стратегии стимуляции. Clin Res Cardiol. 2013. 102 (7): 523–34.

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • 23.

    van Buuren F, Mellwig KP, Frund A, Bogunovic N, Oldenburg O, Kottmann T. и др. Электромиостимуляция: улучшение качества жизни, поглощения кислорода и функции левого желудочка при хронической сердечной недостаточности. Реабилитация (Штутг). 2014; 53 (5): 321–6.

    CAS Google ученый

  • 24.

    Fritzsche D, Fruend A, Schenk S, Mellwig KP, Kleinoder H, Gummert J, et al. Электромиостимуляция (ЭМС) у кардиологических больных. Будет ли EMS-тренировка полезной во вторичной профилактике? Герц.2010. 35 (1): 34–40.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 25.

    Арендс Дж., Бахманн П., Баракос В., Бартелеми Н., Бертц Х., Бозцетти Ф. и др. Руководство ESPEN по питанию онкологических больных. Clin Nutr. 2016; https://doi.org/10.1016/j.clnu.2016.07.015.

  • 26.

    Arends J, Bertz H, Bischoff SC, Fietkau R, Herrmann HJ, Holm E, et al. S3-руководство Немецкого общества диетологии (DGEM) в сотрудничестве с DGHO, ASORS и AKE по клиническому питанию в онкологии.Aktuel Ernahrungsmed. 2015; 40 (05): e1 – e74.

    Артикул Google ученый

  • 27.

    Fearon KC. Раковая кахексия: разработка мультимодальной терапии многомерной проблемы. Eur J Cancer. 2008. 44 (8): 1124–32.

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • 28.

    Chevalier S, Winter A. Есть ли у пациентов с запущенным раком какой-либо потенциал для анаболизма белка в ответ на аминокислотную терапию? Curr Opin Clin Nutr Metab Care.2014; 17 (3): 213–8.

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • 30.

    Salomao EM, Gomes-Marcondes MC.Легкие аэробные физические упражнения в сочетании с диетой, богатой лейцином и / или глютамином, могут улучшить состав тела и метаболизм мышечных белков у молодых крыс с опухолями. J Physiol Biochem. 2012. 68 (4): 493–501.

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • 31.

    Schofield WN. Прогнозирование основной скорости метаболизма, новые стандарты и обзор предыдущей работы. Hum Nutr Clin Nutr. 1985; 39 (Дополнение 1): 5–41.

    PubMed Google ученый

  • 32.

    Cano N, Fiaccadori E, Tesinsky P, Toigo G, Druml W., Kuhlmann M, et al. Рекомендации ESPEN по энтеральному питанию: почечная недостаточность у взрослых. Clin Nutr. 2006. 25 (2): 295–310.

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • 33.

    Кондруп Дж., Расмуссен Х. Х., Хамберг О., Станга З. Скрининг пищевого риска (NRS 2002): новый метод, основанный на анализе контролируемых клинических испытаний. Clin Nutr. 2003. 22 (3): 321–36.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 34.

    Bosy-Westphal A, Later W, Hitze B, Sato T, Kossel E, Gluer CC и др. Точность потребительских устройств с биоэлектрическим импедансом для измерения состава тела по сравнению с магнитно-резонансной томографией всего тела и двойной рентгеновской абсорбциометрией. Факты об ожирении. 2008; 1 (6): 319–24.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 35.

    Килгур Р.Д., Вигано А, Трушниг Б., Лукар Е., Бород М., Мораис Дж. Сила захвата позволяет прогнозировать выживаемость и связана с маркерами клинических и функциональных результатов у пациентов с запущенным раком.Поддержка лечения рака. 2013. 21 (12): 3261–70.

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • 36.

    Шмидт К., Фогт Л., Тиль С., Ягер Э., Бансер В. Достоверность теста шестиминутной ходьбы у онкологических больных. Int J Sports Med. 2013. 34 (7): 631–6.

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • 37.

    Karnofsky DBJ. Клиническая оценка химиотерапевтических средств при раке.В: Оценка химиотерапевтических средств; 1949. с. 191–205.

    Google ученый

  • 38.

    Ааронсон Н.К., Ахмедзай С., Бергман Б., Буллингер М., Калл А., Дуэз Нью-Джерси и др. Европейская организация по исследованию и лечению рака QLQ-C30: инструмент качества жизни для использования в международных клинических испытаниях в онкологии. J Natl Cancer Inst. 1993. 85 (5): 365–76.

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • 40.

    Кларксон П.М., Кернс А.К., Рузье П., Рубин Р., Томпсон П.Д. Уровни креатинкиназы в сыворотке и функция почек измеряют повреждение мышц при физической нагрузке.Медико-спортивные упражнения. 2006. 38 (4): 623–7.

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • 41.

    Кеммлер В., Тешлер М., Бебенек М., фон Стенгель С. (Очень) высокая концентрация креатинкиназы после применения электромиостимуляции всего тела под нагрузкой: риски для здоровья и продольная адаптация. Wien Med Wochenschr. 2015; 165 (21–22): 427–35.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 42.

    Peters SA, Bots ML, den Ruijter HM, Palmer MK, Grobbee DE, Crouse JR 3rd, et al. Множественное вменение отсутствующих повторных измерений результатов не добавляло линейных моделей со смешанными эффектами. J Clin Epidemiol. 2012. 65 (6): 686–95.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 43.

    Чакраборти Х., Гу Х. Смешанный модельный подход для анализа намерения лечить в продольных клинических испытаниях с пропущенными значениями, vol. 129. Парк Исследовательского Треугольника: РТИ Пресс; 2009 г.https://doi.org/10.3768/rtipress. 2009.mr.0009.0903.

    Google ученый

  • 44.

    Gonzalez MC, Pastore CA, Orlandi SP, Heymsfield SB. Парадокс ожирения при раке: новые взгляды на состав тела. Am J Clin Nutr. 2014; 99 (5): 999–1005.

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • 45.

    Норман К., Стобаус Н., Зохер Д., Бози-Вестфаль А., Шрамек А., Шойфеле Р. и др.Пороговые значения биоэлектрического фазового угла позволяют прогнозировать функциональность, качество жизни и смертность больных раком. Am J Clin Nutr. 2010. 92 (3): 612–9.

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • 46.

    Фирон К., Арендс Дж., Баракос В. Понимание механизмов и вариантов лечения рака кахексии. Нат Рев Клин Онкол. 2013; 10 (2): 90–9.

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • 47.

    Ямаока Ю., Фудзитани К., Цудзинака Т., Ямамото К., Хирао М., Секимото М. Потеря скелетной мускулатуры после тотальной гастрэктомии, усугубленная адъювантной химиотерапией. Рак желудка. 2015; 18 (2): 382–9.

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • 48.

    Chang D, Joseph DJ, Ebert MA, Galvao DA, Taaffe DR, Denham JW, et al. Влияние терапии депривацией андрогенов на ослабление мышц у мужчин с раком простаты. J Med Imaging Radiat Oncol.2014. 58 (2): 223–8.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 50.

    Mustian KM, Peppone L, Darling TV, Palesh O, Heckler CE, Morrow GR. 4-недельная домашняя программа аэробных упражнений и упражнений с отягощениями во время лучевой терапии: пилотное рандомизированное клиническое испытание.J Поддержка Oncol. 2009. 7 (5): 158–67.

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • 51.

    Demark-Wahnefried W., Case LD, Blackwell K, Marcom PK, Kraus W., Aziz N, et al. Результаты исследования осуществимости диеты / физических упражнений для предотвращения неблагоприятного изменения состава тела у пациентов с раком груди, получающих адъювантную химиотерапию. Clin рака груди. 2008. 8 (1): 70–9.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 52.

    Баттаглини С., Боттаро М., Деннехи С., Рэй Л., Шилдс Е., Кирк Д. и др. Влияние индивидуализированных упражнений на состав тела у пациентов с раком груди, проходящих лечение. Sao Paulo Med J. 2007; 125 (1): 22–8.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 53.

    Коулман Е.А., Кун С., Холл-Барроу Дж., Ричардс К., Гейлор Д., Стюарт Б. Возможность выполнения упражнений во время лечения множественной миеломы. Рак Nurs. 2003. 26 (5): 410–9.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 55.

    Джонс С., Мэн В.Д., Гао В., Хиггинсон И.Дж., Уилкок А., Мэддокс М.Нервно-мышечная электрическая стимуляция при мышечной слабости у взрослых с запущенным заболеванием. Кокрановская база данных Syst Rev.2016; 10: Cd009419.

    PubMed Google ученый

  • 56.

    Мэддокс М., Холлидей В., Чаухан А., Тейлор В., Нельсон А., Сэмпсон С. и др. Нервно-мышечная электрическая стимуляция четырехглавой мышцы у пациентов с немелкоклеточным раком легкого, получающих паллиативную химиотерапию: рандомизированное исследование фазы II. PLoS One. 2013; 8 (12): e86059.

    Артикул PubMed PubMed Central CAS Google ученый

  • 57.

    Oldervoll LM, Loge JH, Lydersen S, Paltiel H, Asp MB, Nygaard UV, et al. Физические упражнения для больных раком на поздних стадиях заболевания: рандомизированное контролируемое исследование. Онколог. 2011. 16 (11): 1649–57.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • 58.

    Dewys WD, Begg C, Lavin PT, Band PR, Bennett JM, Bertino JR, et al.Прогностический эффект снижения веса до химиотерапии у онкологических больных. Восточная кооперативная онкологическая группа. Am J Med. 1980. 69 (4): 491–7.

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • 59.

    Андреев Х.Дж., Норман А.Р., Оутс Дж., Каннингем Д. Почему пациенты с потерей веса имеют худший исход при химиотерапии злокачественных новообразований желудочно-кишечного тракта? Eur J Cancer. 1998. 34 (4): 503–9.

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • 60.

    Paccagnella A, Morassutti I, Rosti G. Нутритивное вмешательство для улучшения переносимости лечения у онкологических больных. Curr Opin Oncol. 2011. 23 (4): 322–30.

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • 61.

    van Dijk DP, van de Poll MC, Moses AG, Preston T., Olde Damink SW, Rensen SS, et al. Влияние перорального питания на распад белка в организме и синтез белка у пациентов с кахектическим раком поджелудочной железы. J Cachexia Sarcopenia Muscle.2015; 6 (3): 212–21.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • 62.

    Капра С., Фергюсон М., Рид К. Рак: влияние результатов вмешательства в области питания — проблемы питания для пациентов. Питание. 2001. 17 (9): 769–72.

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • 63.

    Раваско П., Монтейро Грилло I, Камило М. Раковое истощение и качество жизни реагируют на раннее индивидуальное консультирование по питанию! Clin Nutr. 2007. 26 (1): 7–15.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 64.

    Bourdel-Marchasson I, Blanc-Bisson C, Doussau A, Germain C, Blanc JF, Dauba J, et al. Рекомендации по питанию пожилых пациентов из группы риска недоедания во время лечения химиотерапией: двухлетнее рандомизированное контролируемое исследование. PLoS One. 2014; 9 (9): e108687.

    Артикул PubMed PubMed Central CAS Google ученый

  • 65.

    МакГлори К., Деврис М.К., Филлипс С.М. Скелетные мышцы и упражнения с отягощениями; роль синтеза белка в восстановлении и ремоделировании. J. Appl Physiol (1985). 2016; https://doi.org/10.1152/japplphysiol.00613.2016:jap.00613.02016.

  • 66.

    Norman K, Stobäus N, Gonzalez MC, Schulzke JD, Pirlich M. Сила захвата рук: предиктор исхода и маркер состояния питания. Clin Nutr. 2011; 30 (2): 135–42.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • 67.

    Andrews JS, Trupin L, Schmajuk G, Barton J, Margaretten M, Yazdany J, et al. Сила мышц позволяет прогнозировать изменения физических функций у женщин с системной красной волчанкой. Arthritis Care Res. 2015; 67 (8): 1070–7.

    Артикул Google ученый

  • 68.

    Lis CG, Gupta D, Lammersfeld CA, Markman M, Vashi PG. Роль нутритивного статуса в прогнозировании качества жизни при раке — систематический обзор эпидемиологической литературы. Нутр Дж. 2012; 11: 27.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • 69.

    Тернер К., Тукман А., Бристоу К., Мэддокс М. «Я на самом деле делаю кое-что, чтобы поддерживать здоровье. Это действительно хорошо »: опыт упражнений в хосписе. Prog Palliat Care. 2016; 24 (4): 204–12.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • 70.

    Лич Л.М., Клески А., Спенсер К., Энтони Дж., Лалонд М., Суини Т.Дж. и др.Эффективность структурированной программы упражнений и обучения в отношении клинических исходов и качества жизни у пациентов с онкологическими заболеваниями, которые активно проходят терапию, по сравнению с пациентами, которые в настоящее время не получают терапию. J Clin Oncol. 2011; 29 (15_suppl): 9140.

    Артикул Google ученый

  • 71.

    Oechsle K, Jensen W., Schmidt T., Reer R, Braumann KM, de Wit M, et al. Физическая активность, качество жизни и интерес к программам физических упражнений у пациентов, проходящих паллиативную химиотерапию.Поддержка лечения рака. 2011; 19 (5): 613–9.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 72.

    Bosy-Westphal A, Schautz B, Later W, Kehayias JJ, Gallagher D, Muller MJ. Что делает уравнение BIA уникальным? Применимость восьмиэлектродного многочастотного BIA для оценки состава тела у здорового взрослого населения. Eur J Clin Nutr. 2013; 67 (Приложение 1): S14–21.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 74.

    Янссен И., Хеймсфилд С.Б., Баумгартнер Р.Н., Росс Р. Оценка массы скелетных мышц с помощью анализа биоэлектрического импеданса. J. Appl Physiol (1985).2000. 89 (2): 465–71.

    Артикул CAS Google ученый

  • 75.

    Владысюк М.С., Млак Р., Моршед К., Суртель В., Бжозовска А., Малецка-Массальска Т. Фазовый угол биоэлектрического импеданса как прогностический индикатор выживаемости при раке головы и шеи. Curr Oncol. 2016; 23 (5): e481–7.

    Артикул PubMed PubMed Central CAS Google ученый

  • 76.

    Sergi G, De Rui M, Stubbs B, Veronese N, Manzato E.Измерение безжировой массы тела с помощью анализа биоэлектрического импеданса: рассмотрение плюсов и минусов. Aging Clin Exp Res. 2016; https://doi.org/10.1007/s40520-016-0622-6.

  • Влияние электромиостимуляции всего тела на функцию, мышечную массу, силу, социальное участие и эффективность падений у пожилых людей: протокол рандомизированного исследования

    Цитата: de Oliveira TMD, Felício DC, Filho JE, Durigan JLQ , Фонсека Д.С., Хосе А. и др. (2021) Влияние электромиостимуляции всего тела на функцию, мышечную массу, силу, социальную активность и эффективность падений у пожилых людей: протокол рандомизированного исследования. PLoS ONE 16 (1): e0245809. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0245809

    Редактор: Кэмерон Дж. Митчелл, Университет Британской Колумбии, КАНАДА

    Поступило: 11 августа 2020 г .; Принята к печати: 6 января 2021 г .; Опубликован: 25 января 2021 г.

    Авторские права: © 2021 de Oliveira et al. Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.

    Доступность данных: Все соответствующие данные этого исследования будут доступны по завершении исследования. Данные доступны в Комитете по этике исследований Федерального университета Жуис-де-Фора (Rua Catulo Breviglieri, s / n ° — Санта-Катарина, Жуис-де-Фора, Бразилия) — CEP: 36036-110, телефонный контакт +55 (32) 4009-5167 ) для исследователей, отвечающих требованиям доступа к конфиденциальным данным.

    Финансирование: Это исследование частично финансировалось FAPEMIG — номер APQ-0354-17 — Universal Demand 001/2017 и Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior — Бразилия (CAPES) — Финансовый код 001.

    Конкурирующие интересы: Авторы заявили, что конкурирующих интересов не существует.

    Введение

    Старение населения — заметное явление во всем мире. В последние несколько десятилетий в развивающихся странах наблюдается постепенное снижение показателей смертности, а в последнее время также и показателей фертильности, что привело к увеличению численности пожилого населения [1]. Доля населения мира старше 60 лет увеличилась вдвое с 12% (900 миллионов человек) до 22% (2 миллиарда) в период с 2015 по 2050 год [2].Старение сопровождается увеличением распространенности хронических дегенеративных заболеваний и сопутствующих заболеваний, что отражает снижение функциональных возможностей, качества жизни и автономии [3, 4]. Другие изменения, связанные со старением, еще больше увеличивают прогрессирование саркопении [5].

    Европейская рабочая группа по Саркопения у пожилых людей определяется саркопении как прогрессивный и генерализованной опорно-двигательного расстройства, которое усиливается после 50-летнего возраста, с 1,5% — 5% в год потери мышечной силы, связанной с более высокой вероятностью риска падений , переломы, инвалидность и смертность [6–9].Это определяется как первичная саркопения или возрастная, когда нет другой конкретной причины. Это называется вторичной саркопенией, когда другие причинные факторы связаны со старением [6]. Хотя вторичные факторы, такие как образ жизни и отсутствие физической активности, могут потенцировать функциональную инвалидность и потерю силы, такие вмешательства, как тренировки с отягощениями, по-видимому, задерживают или обращают вспять этот процесс [10,11].

    Однако из-за физиологического принципа обратимости прирост мышечной силы и выносливости за счет интенсивных тренировок с отягощениями может быть потерян при прекращении упражнений [12].Пожилые люди склонны более усердно заниматься в начале программы упражнений и со временем теряют энтузиазм [13]. Исследования показывают, что 50% людей, которые начинают программу тренировок с отягощениями, бросают занятия в течение шести месяцев [14, 15]. Причины несоблюдения программы тренировок у пожилых людей включают боль, трудности при выполнении упражнений, слабую мотивацию, отсутствие профессионального надзора и страх падения [16]. Следовательно, новые стратегии обучения должны быть оптимизированы для улучшения приверженности к терапевтическим программам у пожилых людей [16].Электромиостимуляция всего тела (WB-EMS) недавно использовалась в качестве варианта тренировки с отягощениями [17].

    WB-EMS основан на тех же механизмах действия, что и классическая нервно-мышечная электростимуляция (NMES), которая применяется только локально. Однако WB-EMS можно использовать с несколькими электродами одновременно и располагать их в разных группах мышц, чтобы покрыть площадь до 2800 см 2 , в целом сочетая электрическую миостимуляцию с функциональными движениями [18]. Одним из преимуществ WB-EMS является то, что он действует непосредственно на синтез белков скелетных мышц и работает быстрее, чем обычные методы.Некоторые исследования показали, что 18-минутные тренировки два раза в неделю в течение 12 месяцев увеличивают массу аппендикулярных мышц, силу и уменьшают массу брюшного жира [17, 19]. Кроме того, WB-EMS была осуществима, имела высокую приверженность и низкие показатели выбывания среди пожилых людей [17, 19]. Несмотря на обнадеживающие результаты, мало исследований изучали эффективность WB-EMS у пожилых людей или исходы для пациентов, связанные с функциональными возможностями и последующим наблюдением [19, 27, 28]. Исследования с участием WB-EMS у пожилых людей немногочисленны и оцениваются только структурно как состав тела, сила или лабораторные результаты как липидные профили [19, 29, 44].Небольшие исследования или их отсутствие с использованием WB-EMS с участием пожилых людей, оценивающих исходы функциональной способности и связанных с эффективностью падений и социальным участием у этих пациентов. Кроме того, ни одно исследование WB-EMS с пожилыми людьми не имело последующего наблюдения и продольной оценки сохранения его эффекта.

    Основная цель этого исследования — оценить непосредственные клинические эффекты 8-недельной программы упражнений WB-EMS на максимальное изометрическое разгибание колена (IKE), функциональную силу нижних конечностей, массу без жира, скорость походки и риск падений. .Вторичная цель будет оценивать немедленную, среднюю (три месяца) и долгосрочную (шесть месяцев) эффективность WB-EMS в отношении социальной активности и эффективности падений пожилых людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Кроме того, удовлетворенность и осведомленность участников о электростимулирующей терапии также будут оцениваться сразу после 8-недельного вмешательства. Гипотеза этого испытания заключается в следующем: протокол добровольных упражнений, связанных с WB-EMS, более эффективен для улучшения силы, увеличения мышечной массы и модуляции функциональных аспектов, связанных с эффективностью падений и социальной активности, по сравнению с тренировками в контрольной группе с упражнения на сопротивление.

    Методы

    Дизайн исследования

    Это протокол клинического, рандомизированного, контролируемого, параллельного, слепого исследования (оценщики результатов). Это испытание было разработано в соответствии с заявлением (Приложение S1) [20], содержащимся в Стандартных элементах протокола: Рекомендации по интервенционным испытаниям (SPIRIT), и о нем будет сообщено в соответствии с заявлением о консолидированных стандартах отчетности испытаний (CONSORT) [21]. Две разные группы упражнений будут сформированы путем стратифицированной случайной выборки: экспериментальная группа (EG), которая будет проходить обучение WB-EMS, и группа активного контроля (aCG), которая будет проходить тренировки с отягощениями.Оценка будет проводиться на исходном уровне и через восемь недель, три месяца и шесть месяцев после вмешательства. Оценка будет проводиться независимым оценщиком, который не будет знать распределения групп. В конце 16 сеансов лечения первичные и вторичные результаты участников исследования будут повторно оценены тем же специалистом, который проводил базовые оценки. Снижение эффективности и участие в общественной жизни будут контролироваться ежемесячно между третьим и шестым месяцем. Прогресс по этапам включения, распределения вмешательства и последующего наблюдения показан на рис. , рис. 1 .Протокол этого исследования был зарегистрирован в Бразильском регистре клинических испытаний (RBR-422×64) и одобрен Комитетом по этике исследований Федерального университета Жуис-де-Фора (3.889.143).

    Соответствующие критериям участники будут проинформированы о целях, рисках и преимуществах экспертов по оценке исследования и должны будут заполнить форму информированного согласия в соответствии с Резолюцией 580/2018 Национального совета здравоохранения Бразилии. Для обеспечения конфиденциальности и конфиденциальности собранных данных весь исследовательский персонал примет соответствующие меры.Конфиденциальность информации будет защищена главным исследователем, который будет опускать информацию об идентификации участников с помощью кодов и ограничении доступа к электронным файлам с помощью исключительного использования пароля. Данные, собранные и проанализированные в рамках этого проекта, будут распространяться на конгрессах и через международные рецензируемые журналы и не будут сообщаться ни в одной из форм распространения в этом исследовании.

    Расчет размера выборки

    Размер выборки был рассчитан с использованием t-критерия для независимых групп с использованием G * Power 3.0.10 (Кильский университет, Киль, Германия). Для расчета размера выборки учитывались все переменные первичного результата с α = 5% и 80% статистической мощностью. Размер выборки для максимального произвольного сокращения для выявления разницы между группами с предполагаемым размером эффекта 0,96 [22], в результате чего размер выборки составил 36 (18 участников в группе). Для функциональной силы нижних конечностей была принята величина эффекта 0,38 [23], в результате чего размер выборки составил 57 человек (29 участников в группе). Для обезжиренной массы разница в 1.Было принято 12 кг между группами и стандартное отклонение 0,79 кг [24], в результате чего размер выборки составил 26 человек (13 участников в группе). Что касается скорости походки, клинически значимое изменение считалось небольшим, когда имело место улучшение на 0,05 м / с, и значительным, когда имело место улучшение на 0,10 м / с [25], при этом размер выборки составлял 40 (20 участников на группа). Для риска падения была принята разница в 21,3% между группами и стандартное отклонение 3,5 секунды [26], в результате чего размер выборки составил 14 человек (по 7 участников в группе).Таким образом, чтобы обеспечить подходящую мощность и предположить потери выборки, будут рассмотрены 68 ​​участников (34 участника в группе) (при условии выбытия пяти субъектов в группе — 15%) на основе функционального результата оценки силы нижних конечностей, что обеспечивает наибольший размер выборки.

    Участников

    Участники будут вести сидячий образ жизни, старше 60 лет, набраны из базовых медицинских пунктов и гериатрической клиники университетской больницы и медицинского центра Федерального университета Жуис-де-Фора (HU-CAS / UFJF). Критерии включения и исключения изложены в таблице .

    Метод приема на работу и процедуры проверки

    Пациенты гериатрической поликлиники, внесенные в список ожидания и соответствующие критериям включения в исследование, будут набраны по телефону, электронной почте или лично. Раскрытие информации также будет происходить через листовки о наборе персонала в больнице, университете и через социальные сети, чтобы помочь тем участникам, которые считают себя вправе связаться с исследователем, участвующим в исследовании.Прочитав и подписав форму информированного согласия (Приложение S2) , участники дадут свое согласие на участие в исследовании. После этого физиотерапевт, не осведомленный о распределении групп, соберет исходные данные, чтобы подтвердить право на участие. Эта оценка будет проводиться в Лаборатории анализа движений физиотерапевтического факультета Федерального университета Жуис-де-Фора.

    Рандомизация и распределение

    После того, как пациенты примут приглашение принять участие в исследовании, они предоставят свое письменное согласие, прежде чем будут проверены на соответствие критериям.Участники, подходящие для участия в исследовании, будут разделены на две группы в зависимости от пола. Стратифицированная рандомизация с размером блока два будет использоваться для распределения пациентов в группы 1 и 2. Рандомизация будет выполняться с соотношением распределения 1: 1 для EG или aCG с использованием программного обеспечения случайного распределения (RAS). Последовательность размещения будет храниться в последовательно пронумерованных идентичных непрозрачных запечатанных и скрепленных конвертах и ​​будет храниться скрытой до конца оценки. Конверт будет заклеен этикетками, защищающими от несанкционированного доступа, и покрыт алюминиевой фольгой, что сделает его непроницаемым для яркого света.Исследователю будет дано указание не раскрывать группы терапевту или другим исследователям, участвующим в исследовании, до его завершения.

    Ослепление

    Из-за характера данного исследования невозможно полностью ослепить пациента или врача, проводящего вмешательство в полученное лечение. Все показатели исходов, собранные при исходной, 8-недельной и последующей оценке, будут оцениваться экспертом, который не будет знать личности участников в назначенной группе лечения.

    Вмешательство WB-EMS

    WB-EMS будет использоваться для одновременной активации 8–12 групп мышц (верхняя часть ног, верхняя часть рук, низ, живот, грудь, нижняя часть спины, верхняя часть спины и широчайшая мышца спины) с разными уровнями интенсивности. Биполярный электрический ток с помощью устройств WB-EMS от Miha bodytec® (Герстхофен, Германия) будет первоначально применяться со следующими параметрами: частота 85 Гц и длительность импульса 350 мкм с, прерывистый с 5-секундной стимуляцией EMS для выполнения движения и 10 с отдыха (Таблица 2). Сила тока будет индивидуально выбрана и изменена во время того же сеанса EMS. Протокол WB-EMS будет применяться на основе протокола движения с низкой интенсивностью / низкой амплитудой в соответствии с настройками, описанными в предыдущих исследованиях [27–29]. После выполнения 5-минутной разминки участники будут проходить 18-минутную тренировку WB-EMS под наблюдением два раза в неделю поочередно, пока не пройдет 8 недель. 8-недельный период вмешательства состоял из 16 тренировок. Группы из двух человек будут контролироваться инструктором; сессия также будет акустически и визуально сопровождаться видео, демонстрирующими движения протокола.Протокол WB-EMS будет внимательно следить за настройками коммерческих сеансов WB-EMS с их стратегиями движения с низкой нагрузкой / низкой амплитудой. Таблица 3 представляет «основные упражнения», состоящие из пяти базовых движений, которые будут объединены, создав десять динамических упражнений, которые будут выполняться в ортостатическом положении без добавления веса [29]. Тренировка WB-EMS будет построена на 1-2 подхода по 6-8 повторений. Будут предписаны движения с низкой амплитудой и интенсивностью (приседания: сгибание ног <35 °), чтобы избежать последствий самого упражнения.Более того, во время исследования не будет применяться никаких прогрессивных приращений упражнений. После периода адаптации из четырех сеансов WB-EMS интенсивность тока будет индивидуально регулироваться в соответствии с уровнем переносимости участников во время одного сеанса. Из-за различий в импедансе стимулируемых участков участники поддерживают уровень воспринимаемого напряжения (RPE) от «тяжелого» до «очень жесткого» (шкала Borg CR-10 «6» из «10») [30] во время сеанса. Текущая интенсивность может быть ключевым элементом для положительного эффекта по сравнению с обычными программами упражнений, поэтому этому параметру следует уделять больше внимания.Соответствующая сила тока будет сохранена для каждой области на чип-картах, чтобы создать быструю, надежную и действительную настройку во время последующих сеансов WB-EMS.

    Физиотерапевт будет контролировать вмешательства, отвечать на вопросы и контролировать выполнение упражнений во время программы. На каждом занятии участники будут проверяться на наличие неблагоприятных признаков и симптомов, таких как усиление боли, сильный дискомфорт и непереносимость физических нагрузок. Мероприятие будет остановлено, если участники достигнут 8-го или более уровня одышки или утомляемости по шкале Борга.Если какая-либо болезненность сохраняется более нескольких часов после вмешательства, интенсивность будет уменьшена на следующем сеансе для этого участника.

    Группа активного контроля

    Тренировка aCG будет проводиться в тренажерном зале факультета физического воспитания Федерального университета Жуис-де-Фора. Каждая тренировка будет состоять из 10-минутной разминки с ходьбой и движением различных частей тела: рук, запястий, пальцев, плеч, ног и лодыжек. Тренировка с отягощениями будет состоять из 8-недельной управляемой тренировки на устройствах для фитнеса (тяги вниз, жим ногами, жим лежа, жим спины и т. Д.) с участием всех крупных групп мышц. Участники будут принимать участие в программе тренировок с отягощениями по два занятия в неделю по 60 минут каждое. Индивидуальная адаптация тренировочного протокола будет производиться регулярно в зависимости от фактических результатов. Интенсивность будет основана на количестве возможных повторений (недели 1-2: 15 повторений, недели 2-6: 9 повторений), с интенсивностью 50% — 60% от максимума 1 повторения (1-RM) в упражнении. первые две недели, а затем с 70% -80% 1-RM. Будет определен тренировочный объем из трех подходов на упражнение и интервалы отдыха 4 с между повторениями и 60 с между подходами.Участники будут стимулированы для поддержания мышечного напряжения в течение 6 секунд [31].

    Все участники из обеих групп будут получать еженедельный звонок с вопросами об их общем состоянии здоровья, а также с подкреплением о дне и времени их соответствующей физической подготовки.

    Первичные исходы

    Основными измеряемыми результатами являются: максимальная сила IKE, функциональная сила нижних конечностей, масса без жира, скорость походки и риск падения. Они будут измерены на исходном уровне и сразу после 8-недельного периода вмешательства.

    Максимальная сила IKE будет измеряться портативным динамометром MicroFET ® (Hoggan Health Industries, West Jordan, UT, USA) [32]. Все измерения силы будут получены с использованием изометрических тестов, при которых пациенты будут сидеть с вертикальными ногами и динамометром, приложенным перпендикулярно ноге проксимальнее лодыжек. Это измерение будет выполнено пять раз, при этом самые высокие и самые низкие значения будут отброшены. Среднее значение трех оставшихся значений будет вычислено и зарегистрировано в ньютонах.

    Функциональная сила нижних конечностей будет измеряться с помощью 30-секундного теста сидя-стоя. Он будет выполняться на стандартном стуле (высота от 44 до 45 см) без опоры для рук. Участникам будет предложено встать и сесть на стул без поддержки руками, повторяя эту процедуру как можно больше раз в течение 30 секунд [33]. Тест сначала продемонстрирует оценщик, а затем выполнит его участник. Количество стендов будет записано вручную. 30-секундный тест сидячего стоя имеет приемлемую надежность при тестировании пожилых людей [34].

    Масса без жира будет оцениваться с помощью анализа биоэлектрического импеданса (Biodynamics 310, Biodynamics Corporation, Сиэтл, Вашингтон, США). Все измерения состава тела будут производиться в одно и то же время дня. Во время измерений участники будут лежать на спине, слегка расставив конечности от тела. Два электрода будут расположены на тыльной поверхности правой руки, а два дополнительных электрода будут расположены на тыльной поверхности правой стопы.Масса без жира (FFM) рассчитывается с использованием уравнения: (индекс FFM = масса тела (в кг) FFM / рост (в м) в квадрате) с поправкой на площадь поверхности тела [35].

    Максимальная и предпочтительная скорость ходьбы будет оцениваться по соотношению расстояние / время (м / с), измеренному на расстоянии десяти метров. Скорость походки будет регистрироваться только в центральных шести метрах трассы, обозначенных по бокам метками ленты, чтобы избежать смещения при ускорении и замедлении. Участникам будет предложено встать обеими ногами за стартовую линию и начать движение после определенной словесной команды.Тесты будут повторяться трижды, чтобы получить среднюю максимальную и предпочтительную скорость походки [36].

    Риск падения будет измеряться с помощью таймерного испытания (TUG). Участников попросят встать со стула, пройти три метра, развернуться, вернуться к стулу и сесть, получив сигнал «идти». В каждом сеансе измерения тест TUG будет повторяться пять раз (пять испытаний / сеанс). Чтобы избежать падений во время испытаний, пациенты будут проинструктированы использовать удобную скорость ходьбы.У участников будет одно тренировочное испытание, второе испытание будет рассчитано по времени. Тест TUG продемонстрировал хорошую точность в прогнозировании падений среди пожилых людей [37].

    Те же специалисты по оценке результатов исследования, не осведомленные о статусе участников, будут выполнять тесты на исходном уровне и после вмешательства и будут нести ответственность за сбор данных. Последующие данные будут собираться ассистентом-исследователем по телефону или по почте. Оценщик оценит результаты у участников, выбывших из исследования.

    Вторичные исходы

    Вторичные результаты, которые необходимо измерить, — это социальная активность, эффективность падений и удовлетворенность участников.

    Социальное участие будет измеряться с помощью анкеты для оценки жизненных привычек (LIFE-H) [38]. Он включает 69 жизненных привычек по 12 категориям. Эти категории (количество пунктов) включают питание, фитнес, личный уход, общение, жилье, мобильность, обязанности, межличностные отношения, общественную жизнь, образование, занятость и отдых.Первые шесть категорий относятся к повседневной деятельности, а остальные связаны с социальными ролями. В настоящем исследовании из-за их неактуальности для большинства пожилых людей категории «занятость» и «образование» были удалены из анализа, оставив 10 категорий и 59 пунктов. Анкета была адаптирована с учетом культурных особенностей и переведена на бразильский португальский [39].

    Эффективность падения

    будет измеряться с использованием Международной шкалы эффективности водопадов — Бразилия (FES-I-BRAZIL), адаптированной и утвержденной для населения Бразилии [40].Баллы могут варьироваться от 16 (без опасений о падении) до 64 (без опасений). Согласно литературным источникам, пороговым значением для страха падения будет 23 балла [41].

    Удовлетворенность участников и осведомленность о терапии электростимуляцией будут оцениваться по степени удовлетворенности пациентов и осведомленности об инструментах электростимуляционной терапии [42]. Анкета состоит из двух разделов. Раздел 1, состоящий из десяти пунктов, посвященных демографическим деталям, таким как возраст, пол, уровень образования, области тела, количество сеансов лечения, методы электростимуляционной терапии (EST), воспринимаемый лечебный эффект, устройства и датчики EST. Данные будут собираться с помощью закрытых категориальных вопросов и вопросов типа «да / нет». Раздел 2, состоящий из трех пунктов, посвящен исследованию наличия у участников информации об EST, знания EST и степени удовлетворенности. Опросник будет рассылаться волонтерам лично. Вопросы с оценкой будут проанализированы как процентили.

    Мониторинг качества данных

    Для обеспечения качества данных научный сотрудник, который собирает таблицы данных, также предоставит обратную связь главному исследователю, если есть доказательства того, что протокол не соблюдается.Данные будут вводиться и перепроверяться двумя людьми, а несоответствия разрешаются путем обращения к участнику, где это необходимо, или путем консенсуса.

    Анализ данных

    Статистический анализ измерений первичных и вторичных исходов будет включать всех рандомизированных пациентов, проанализированных в их исходных группах по назначению лечения. Нормальность данных будет проанализирована с помощью теста Колмогорова-Смирнова. Параметрические данные будут представлены как средние (SD), а непараметрические данные — как медианы (IQR, 25 th –75 th процентилей).Двустороннее повторное измерение с помощью дисперсионного анализа будет проводиться с использованием «времени» (два уровня: до вмешательства, после вмешательства) и «групп» (WB-EMS и контроль) для первичных результатов и «времени» (четыре уровня: до вмешательства). -вмешательство, пост-вмешательство, трех- и шестимесячное наблюдение) и «группы» (WB-EMS и контроль) для вторичных результатов. Соответствующие 95% доверительные интервалы будут рассчитаны с использованием смешанных линейных моделей [43]. Процент отсутствующих данных, размер эффекта и другие ненормальные распределения будут рассматриваться как критерии ковариационных структур в смешанной линейной модели [44, 45].Расчет мощности будет выполнен апостериори , а величина эффекта будет определяться с использованием частичного квадрата этажа (η ρ 2 ). Коэн (1988) предоставил тесты для определения малых (η ρ 2 = 0,01), средних (η ρ 2 = 0,06) и больших (η ρ 2 = 0,14) эффектов. Значение p <0,05 будет считаться значимым. SPSS версии 13 (Чикаго, Иллинойс, США) будет использоваться в качестве статистического программного обеспечения для анализа.Все соответствующие данные будут добавлены в документ и его вспомогательные информационные файлы.

    Обсуждение

    Эта рукопись описывает обоснование и процессы исследования эффективности реализации программы упражнений WB-EMS для оценки показателей здоровья пожилых людей. Хотя обычные упражнения с отягощениями являются наиболее рекомендуемым вмешательством для лечения и профилактики саркопении, временные ограничения, физические ограничения и низкая мотивация к участию в программе упражнений без учителя часто могут быть проблемой [13, 16].Эти проблемы особенно заметны для пожилых людей, у которых более вероятно снижение физической работоспособности, потеря мышечной массы и силы из-за старения и плохое соблюдение программ упражнений [15, 46].

    Упражнения

    WB-EMS предоставляют возможность повысить приверженность к программе упражнений у пожилых людей, поскольку это менее трудоемкая терапия, чем обычные упражнения с сопротивлением [29]. Недавно обнаруженные данные показали, что WB-EMS может быть полезной альтернативой обычным физическим упражнениям для различных групп населения, особенно пожилых [17].Недавние исследования также показали, что эта новая технология осуществима и эффективна для пожилых людей и является благоприятным вариантом для улучшения состава тела и физической силы у женщин в постменопаузе и женщин с избыточным весом [19, 29]. Тем не менее, в этих исследованиях не оценивались функции подвижности или сохранялись ли эффекты в долгосрочном плане [19, 29]. Кроме того, большинство этих исследований было сосредоточено в Германии, что затрудняет обобщение результатов, учитывая, что состояние здоровья этой когорты и культурная специфика могут повлиять на результаты. [19, 29, 47].

    Побочные эффекты и противопоказания к электромиостимуляции всего тела: точка зрения

    В своей недавней точке зрения и статье Штеллбергер и Финстерер 1 2 критикуют неадекватное регулирование «электромиостимуляции всего тела» (WB-EMS), потенциально ответственны за ряд побочных эффектов, о которых недавно сообщили. 3-6 Действительно, в отличие от локально применяемой EMS, стимуляция всех или, по крайней мере, большинства основных групп мышц характеризует WB-EMS. Следовательно, учитывая, что даже местное применение СЭМ может вызвать тяжелый рабдомиолиз и госпитализацию 7, очевидно, что технология, способная одновременно стимулировать до 2600 см2 мышечной площади, влечет за собой гораздо больший риск вызвать непреднамеренные побочные эффекты 3-6, по крайней мере, при неадекватной применяемый.8
    В частности, что касается рекомендаций по безопасности WB-EMS, опубликованных в 2016 году нашим национальным консорциумом WB-EMS8, Штёльбергер и Финстерер2 жалуются, что вопросы о противопоказаниях и требованиях к лицензированному тренеру WB-EMS не указаны должным образом. Вместе с публикацией статьи Штельбергера и Финстерера, однако следует отметить, что недавно был выпущен немецкий стандарт (DIN 33961-5, 9), который включает оба противопоказания для применения WB-EMS в коммерческих, немедицинских условиях 10 и требования к квалификации инструкторов EMS.Важно отметить, что последнее также было указано в пересмотренном в 2019 году Законе о радиационной защите Германии (NiSV) — обязательном руководстве, опубликованном немецким «Bundesministerium für Umwelt, Naturschutz und nukleare Sicherhei …

    Показать больше

    В своей недавней точке зрения и статье Stöllberger и Finsterer 1 2 критикуют неадекватную регуляцию «электромиостимуляции всего тела» (WB-EMS), потенциально ответственную за множество недавно описанных побочных эффектов. 3-6 Действительно, в отличие от локально применяемой EMS, стимуляция всех или, по крайней мере, большинства основных групп мышц характеризует WB-EMS. Следовательно, учитывая, что даже местное применение СЭМ может вызвать тяжелый рабдомиолиз и госпитализацию 7, очевидно, что технология, способная одновременно стимулировать до 2600 см2 мышечной площади, влечет за собой гораздо больший риск вызвать непреднамеренные побочные эффекты 3-6, по крайней мере, при неадекватной применяемый. 8
    В частности, что касается рекомендаций по безопасности WB-EMS, опубликованных в 2016 году нашим национальным консорциумом WB-EMS8, Штёльбергер и Финстерер2 жалуются, что вопросы о противопоказаниях и требованиях к лицензированному тренеру WB-EMS не указаны должным образом.Вместе с публикацией статьи Штельбергера и Финстерера, однако следует отметить, что недавно был выпущен немецкий стандарт (DIN 33961-5, 9), который включает оба противопоказания для применения WB-EMS в коммерческих, немедицинских условиях 10 и требования к квалификации инструкторов EMS. Важно отметить, что последнее также было указано в пересмотренном Законе о радиационной защите Германии (NiSV) 2019 года — обязательном руководстве, опубликованном немецким «Bundesministerium für Umwelt, Naturschutz und nukleare Sicherheit (BMU)», которое включает WB-EMS, магнитно-резонансную томографию (МРТ). ) и другие виды «применения неионизирующего излучения к человеку».11 Однако, помимо обязательной подготовки инструкторов, мы не полностью уверены, что формальные требования, установленные NiSV, будут способствовать более высоким стандартам безопасности или повышению эффективности WB-EMS.
    Удивительно, но один ключевой аспект безопасного и эффективного приложения WB-EMS, рассматриваемый в стандарте DIN 33951-5, редко получает достаточное внимание при обсуждении регулирования WB-EMS: тщательный контроль и взаимодействие во время применения WB-EMS. Основываясь на директивах по безопасности 8, DIN 33961-5 9 устанавливает коэффициент наблюдения для приложений WB-EMS максимум до двух участников на лицензированного и квалифицированного инструктора и обучающую группу.Мы думаем, что этот стандарт безопасности в значительной степени способствует снижению риска побочных эффектов, как указано Stöllberger et al. 1 2 и повысить эффективность WB-EMS для различных результатов 12 Чтобы понять этот вывод, важно рассмотреть природу WB-EMS и отделить технологию «WB-EMS» от других типов EMS. Мы определяем WB-EMS как одновременное применение электрических стимулов по крайней мере через шесть каналов тока или участие всех основных групп мышц с импульсом тока, эффективным для запуска мышечной адаптации.Помимо большой площади стимулирования, следует отметить, что EMS-технология, как локально, так и глобально, позволяет выполнять сверхмаксимальную рабочую нагрузку без добровольных усилий. Соответственно, физиологические механизмы, которые защищают от перегрузок во время обычных тренировок (например, мышечное утомление 13), не задействуются во время EMS. Кроме того, нет объективного параметра для предписания интенсивности импульса во время WB-EMS; и чувствительность стимулируемых областей значительно различается. Следовательно, настоящая стратегия применения WB-EMS была сосредоточена на обширной обратной связи о воспринимаемой нагрузке для каждой области стимуляции, постоянно запрашиваемой от участника и корректируемой тренером на протяжении рекомендуемой 20-минутной сессии.8 Для того, чтобы применить адекватный стимул WB-EMS без негативного воздействия, эксперты WB-EMS пришли к единому мнению, что тренер должен контролировать не более двух участников одновременно. 8 14 Мы оправдываем такое узкое соотношение супервизии необходимостью пристального внимания, которое включает интенсивное вербальное, визуальное и, при необходимости, осязательное взаимодействие между лицензированным тренером и участниками. Запросы об индивидуальной нагрузке и корректировка силы тока через короткие промежутки времени важны для применения адекватной интенсивности импульса.Мы пришли к выводу, что запрос и корректировка индивидуальной нагрузки должны выполняться не менее трех раз для каждого канала или группы мышц в течение 20-минутной тренировки. Кроме того, постоянный визуальный контроль участника и зрительный контакт важны для проверки напряжения участника, предотвращения перегрузки и немедленной реакции на первые признаки кардиореспираторных или метаболических побочных эффектов (например, изменение цвета лица в случае обморока, вызванного стрессом. ). Кроме того, расстояние между тренером и участником должно быть достаточно близким, чтобы обеспечить визуальный контроль, словесное взаимодействие, коррекцию движений («определение») и быструю помощь в экстренных случаях, включая отключение питания устройства и предотвращение травм, связанных с падением. .Мы считаем, что максимальное пространство в 120 см между тренером и участниками достаточно для решения этих сложных задач. Подводя итог, принимая во внимание эту ключевую актуальность и незаменимую роль физически присутствующего, хорошо обученного и внимательного тренера WB-EMS для обеспечения безопасности и эффективности, становится ясно и логично, что оптимальное применение WB-EMS не может быть ничем иным, как личным обучением ( 1: 1 наблюдение). Тем не менее, соотношение двух участников на лицензированного тренера и сеанс, как это предусмотрено большинством коммерческих провайдеров WB-EMS, все же можно рассматривать как приемлемый контроль.Но наличие более двух участников, одновременно контролируемых одним тренером, определенно предотвращает частое регулирование рабочей нагрузки, обнаружение, постоянный визуальный контроль, частое словесное взаимодействие и быструю реакцию в случае чрезвычайной ситуации, а также будет означать низкую эффективность и ограниченную безопасность при применении WB-EMS.
    В заключение: хотя несколько спецификаций по безопасности и эффективности WB-EMS были опубликованы в 2019 году, мы признаем, что все еще есть некоторые функции и ограничения, которые необходимо указать в ближайшем будущем.Это относится не только к обязательному отношению к наблюдению, состоящему из одного тренера и максимум двух участников, но также к обязательному обязательству коммерческих, немедицинских учреждений WB-EMS придерживаться рекомендаций по безопасности и полностью соблюдать противопоказания 9 10 для WB -EMS. Учитывая дальнейшее быстрое международное развитие и распространение этой новой технологии, мы полностью согласны с Stöllberger et al. 2 что инициативы по повышению безопасности WB-EMS должны быть реализованы на международном уровне.
    Ссылки
    1. Stollberger C, Finsterer J. Побочные эффекты электромиостимуляции всего тела. Wien Med Wochenschr 2019; 169 (7-8): 173-80. doi: 10.1007 / s10354-018-0655-x
    2. Stollberger C, Finsterer J. Побочные эффекты и противопоказания для электромиостимуляции всего тела: точка зрения. BMJ open sport & медицина упражнений 2019; 5 (1): e000619. doi: 10.1136 / bmjsem-2019-000619 [впервые опубликовано в Интернете: 2020/01/08]
    3. Кастнер А., Браун М., Мейер Т. Два случая рабдомиолиза после тренировки с помощью электромиостимуляции двумя молодыми мужчинами-профессиональными футболистами.Clin J Sport Med 2014; 25 (6): 71-73. DOI: 10.1097 / JSM.0000000000000153
    4. Тешлер М., Вайссенфельс А., Бебенек М. и др. Очень высокие уровни CK креатинкиназы после WB_EMS. Есть ли последствия для здоровья. Int J Clin Exp Med 2016; 9 (11): 22841-50.
    5. Malnick SD, Band Y, Alin P, et al. Пришло время отрегулировать использование электростимуляции всего тела. BMJ 2016; 352: i1693. doi: 10.1136 / bmj.i1693
    6. Финстерер Дж., Столлбергер С. Тяжелый рабдомиолиз после электростимуляции MIHA-bodytec® с предшествующей легкой гипер-КК-эмиией и отсутствием компрессии.Int J Cardiol 2015; 180: 100-2. DOI: 10.1016 / j.ijcard.2014.11.148
    7. Johannsen AD, Krogh TK. Рабдомиолиз у элитного танцора после тренировки с электромиостимуляцией: клинический случай. Перевод Sports Med 2019; 2: 288-91. DOI: 10.1002 / tsm2.91
    8. Кеммлер В., Фрёлих М., фон Стенгель С. и др. Электромиостимуляция всего тела — необходимость здравого смысла! Обоснование и руководство для безопасного и эффективного обучения. Dtsch Z Sportmed 2016; 67 (9): 218-21. DOI: 10.5960 / dzsm.2016.246.
    9. DIN. DIN 33961-5.Фитнес-студия — Anforderungen an Studioausstattung und -betrieb — Teil 5: Elektromyostimulationtraining. Берлин: Beuth 2019.
    10. Кеммлер В., Вайссенфельс А., Виллерт С. и др. Рекомендуемые противопоказания для использования немедицинской WB-электромиостимуляции. Dtsch Z Sportmed 2019; 70 (11): 278-81.
    11. БМУ, редактор. Verordnung zum Schutz vor schädlichen Wirkungen nichtionisierender Strahlung bei der Anwendung am Menschen (NiSV). Бонн: Bundesanzeiger Verlag, 2019.
    12. Kemmler W, Weissenfels A, Willert S, et al.Эффективность и безопасность низкочастотной электромиостимуляции всего тела (WB-EMS) для улучшения результатов, связанных со здоровьем у взрослых, не занимающихся спортом. Систематический обзор. Front Physiol 2018; 9: 573. : doi: 10.3389 / fphys.2018.0057.
    13. Wan JJ, Qin Z, Wang PY, et al. Мышечная усталость: общие сведения и лечение. Exp Mol Med 2017; 49 (10): e384. doi: 10.1038 / emm.2017.194 [впервые опубликовано в Интернете: 2017/10/07]
    14. Кеммлер В., Кляйнёдер Х., Фрёлих М. и др. Leitlinien WB-EMS-Training: «Безопасность прежде всего» — Sicherheit beim EMS Training.2016 [дата обращения 11.02.2020 2019.

    Показать меньше

    Миостимуляция

    20 €

    Миостимуляция (электрическая) — это процесс применения импульсного тока для лечения и восстановления естественной функции мышц, тканей, нервов, внутренних органов.

    Точнее сказать, что под воздействием электрического импульса мышцы имеют тенденцию сокращаться. С помощью этого явления 30 лет назад был построен новый метод восстановления мышечной активности — миостимуляция. Первоначально миостимуляция применялась для пациентов, которые не могли двигаться (лежачие полицейские).Мышцы этих пациентов, не получавших нагрузки, ослабли. Упражнения не применялись, тут на помощь пришла и миостимуляция.

    Основные эффекты миостимуляции:

    • Уменьшение локальных жировых отложений
    • Повышение мышечного тонуса и рельефности мышц
    • Подтяжка кожи и повышение ее эластичности
    • Уменьшение отека и отека тканей
    • Антицеллюлитный эффект
    • Моделирование силуэта

    Итак, миостимуляция — отличный способ «лепить» тренированное и подтянутое тело всего за несколько сеансов.В настоящее время миостимуляция быстро и надежно решает проблему отвисшего живота и груди, дряблых бедер и ягодиц, целлюлитных отложений. Миостимуляция лица — быстрый путь к молодости и красоте.

    Почему миостимуляция лучше тренировок в тренажерном зале?

    Утомительные тренировки мало кому доставляют удовольствие — нужно долго и сильно потеть в тренажерном зале, чтобы сбросить несколько килограммов или подтянуть ягодицы.
    Преимущество процедуры в том, что миостимуляция тела позволяет проработать даже глубоко расположенные мышцы, которые остаются неиспользованными при обычных физических нагрузках.Второй, не менее значимый плюс миостимуляции — безоперационная подтяжка лица.

    Противопоказания миостимуляции:

    • Идиосинкразия импульсного тока
    • Кардиостимулятор
    • Системные болезни крови
    • Пониженная свертываемость крови
    • Беременность Опухоли, активный туберкулез легких и почек
    • Тромбофлебит (в зоне удара), камни в почках, мочевом или желчном пузыре (при воздействии на живот и поясницу)
    • Острое внутрисуставное поражение острое гнойное воспаление кожных заболеваний в фазе обострения в зоне воздействия

    Для достижения устойчивого результата рекомендуем пройти процедуры.Расчетный месячный курс должен содержать 15-20 процедур.

    Альгинатные маски — английский

    Почему альгинатные маски?

    Альгинат маска — это естественная косметическая процедура, которая обеспечивает быстрый и впечатляющий результат, стирает мелкие морщинки, подтягивает кожу, увеличивает его эластичность, делая его свежим, эластичным и сияющим.

    Основным компонентом альгинатной маски является альгин (альгинат натрия) или натриевая соль. альгиновой кислоты — соединения, получаемого из морских водорослей. Еще один необходимый ингредиент — сульфат кальция. Когда смешанные с водой или гелем на водной основе, эти два порошкообразных соединения образуют гидроколлоидный гель, который становится депо для активных ингредиентов, позволяя их медленное проникновение в кожу.

    Поскольку альгинатная маска хорошо насыщена водой, она быстро восстанавливает увлажнение кожи, что, в свою очередь, приводит к замечательному улучшение внешнего вида кожи — она ​​становится гладкой, свежей, молодой и сияющей.В то же время этот метод экспресс-увлажнения превосходит парафиновые маски или минеральные масла, поскольку альгин способствует легкому обмену кислорода и помогает абсорбировать и вывести токсины с поверхности кожи.

    Альгинатные маски содержат водоросли, которые стимулируют синтез коллагена, улучшают состояние кожи. водоудерживающая способность и снабжение ее необходимыми минералами и микроэлементами. Поскольку морские водоросли ускоряют метаболизм жиров, они незаменимы в антицеллюлитных программах, а также при коррекции фигуры и лица.

    Другое название альгинатных масок — моделирующие или пластифицирующие маски. Это означает, что вскоре после нанесения маска затвердевает, повторяя контур лица. Маска остается пластичной, поэтому он не вызывает дискомфорта и легко снимается одним слоем.

    Альгинатные маски подходят для всех типов кожи — нормальный, сухой, масляный, комбинированный, зрелый. Альгинатные обертывания — идеальное средство против целлюлита.Также альгинатные маски могут быть наносится на локальные участки тела для лечения «апельсиновой корки».

    Альгинатные маски могут быть дополнительно улучшены различными натуральными добавки: порошкообразные экстракты трав, различные виды глины, эфирные масла и т. д. Альгинатные маски со специальными добавками могут быть нацеленным на решение различных кожных проблем. Несмотря на то, что добавки важны, стоит упомянуть, что любой тип альгината маски эффективно оживляют и увлажняют кожу, улучшают кровообращение, подтягивают дряблую кожу, уменьшают размер пор, уменьшают отечность и успокоение кожи после агрессивных кожных процедур.

    Альгинатные маски можно комбинировать с любым активным составом, облегчая впитывание активных компонентов в кожу, поэтому его можно использовать во многих косметических процедурах и процедурах. Они работают хорошо с фотоомоложением, мезотерапией, миостимуляцией, ультразвуком и др.

    Magiray представляет новую коллекцию альгинатных масок.


    МОДЕЛИРОВАНИЕ Peel- O ff M ask

    Подтягивает дряблую и дряблую кожу, повышает упругость и эластичность кожи, улучшает контур лица, уменьшает отечность и появление целлюлита.

    Активные ингредиенты: Белая глина — отличный абсорбент, альгин — восстанавливает липидный обмен, абсорбирует и выводит токсины и тяжелых металлов, уменьшает отечность. Хвощ — способствует регенерации клеток кожи, улучшает обмен веществ и оксигенация, уменьшает размер пор, способствует заживлению повреждений кожи. Морские водоросли — улучшает метаболизм клеток, увлажняет кожу. Гуарана — помогает уменьшить жировые отложения, ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение, Розмарин — обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

    После использования пены кожа выглядит мягкой, гладкой, молодой и ухоженной.

    NUTRIENT Peel- O ff M ask

    Улучшает тон и эластичность кожи.Стимулирует обмен веществ и кровообращение. Делает кожу гладкой, свежей и молодой.

    Активные ингредиенты: Альгин (восстанавливает нарушенный липидный обмен, абсорбирует и выводит токсины и тяжелые металлы, помогает уменьшить отечность), Аргана (мощный антиоксидант, питает и поддерживает барьерные функции кожи), Гвоздика (обладает противовоспалительным действием) и бактерицидное действие), Герань (обладает успокаивающим, ранозаживляющим, лифтинговым и антисептическим действием, стимулирует клеточный метаболизм), Черный перец (стимулирует обмен веществ), Пальмароза (стимулирует эндокринную система и отток лимфы, регенерирует клетки кожи).

    PURIFYING Peel- O ff M ask

    Нейтрализует токсины и свободные радикалы, очищает, увлажняет лицо и кожа тела, делает кожу гладкой, свежей и сияющей.

    Активный ингредиенты: Альгин (восстанавливает нарушенный липидный обмен, абсорбирует и выводит токсины и тяжелые металлов, уменьшает отечность), Листья подсолнечника (обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, укрепляет стенки капилляров), Фитиновая кислота (обладает мягким отшелушивающим эффектом, осветляет цвет лица, предотвращает чрезмерное пигментация, стимулирует обновление кожи), Плющ (стимулирует кровообращение, ускоряет метаболизм жиров, уменьшает жировые карманы, подавляет грибковый рост).

    Check Also

    Японский массаж лица видео на русском языке: Массаж Асахи для лица на русском языке (Японский массаж Асахи)

    Содержание как делать, видео техники (озвучка на русском языке). ОтзывыКак работает массаж АсахиПреимущества японского массажа …

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *