Лазерная медицина Лазерная медицина, лазерная косметология, удаление морщин.
Главные противопоказания для салонных процедур: не навреди!
Чтобы салонные процедуры принесли только пользу, необходимо знать все тонкости, нюансы и внимательно изучить противопоказания.
Рассказываем, что нельзя делать при самых распространенных и, казалось бы, безобидных процедурах.
Чистка лицаМеханическая чистка (ручная) эффективна, но в то же время травматична. Ее успех полностью зависит от мастерства и профессионализма косметолога, поэтому выбору салона и специалиста стоит уделить особое внимание: почитать отзывы, поинтересоваться всеми деталями. После механической чистки кожа восстанавливается 3-4 дня, поэтому не стоит планировать важных встреч и следует использовать специальную косметику по уходу.
Противопоказания к проведению механической чистки лица:- гнойные заболевания
- чувствительная кожа
- экзема
- дерматиты
- псориаз
- розацеа
- аллергии
- герпес
- склонность к келоидным рубцам
- крупные родинки
- период менструаций.
Ультразвуковая чистка
- кожные заболевания
- беременность
- паралич лицевого нерва
- опухоли
- инфекционные заболевания
- воспалительные процессы (обострение угревой сыпи)
- расширение сосудов (усиление капиллярного рисунка)
- период химического пилинга лица
На лице очень много чувствительных точек, поэтому важно довериться в руки профессионалу, который знает, как правильно на них воздействовать и стимулировать, что можно делать, а что нельзя. При массаже вы не должны чувствовать сильных надавливаний и растягиваний кожи – это не пойдет на пользу. Также важно пройти курс массажей, чтобы увидеть результат, одной процедуры будет недостаточно.
Противопоказания к массажу лица:- острые дерматологические заболевания
- воспалительные процессы
- ожоги
- герпес
- купероз
- множество родинок и папиллом
- после срединных и глубоких химических пилингов и микродермабразии.
Озонотерапия имеет широкий спектр действия (проблемная кожа, купероз, кожные заболевания) и осуществляется разными способами: инъекции, озонокислородные смеси, с помощью которых протирают кожу и делают обертывания, насыщение кожи озном с помощью аппарата. Противопоказаний для данной процедуры немного, но все же она требует предварительной и основательной консультации со специалистом.
Противопоказания к озонотерапии:- индивидуальная непереносимость озона
- кровотечения
Мезотерапия
Какая бы не была мезотерапия, инъекционная или безинъекционная, в течение недели после процедуры не стоит посещать баню или сауну, активно загорать (наоборот, следует эффективно защищать кожу с помощью кремов с SPF-фильтрами), чрезмерно употреблять алкоголь и давать сильные физические нагрузки на организм.
- инфекционно-воспалительные процессы в месте проведения процедуры,
- герпес
- химический пилинг, проведенный менее 2 недель назад (если лазерный пилинг – менее 1 месяца назад),
- индивидуальная непереносимость препарата,
- беременность,
- хронические инфекции,
- сниженный иммунитет,
- желчекаменная болезнь,
- патологическая боязнь уколов.
- воспаления на коже
- обострение инфекционных заболеваний
- беременность
- желчекаменная болезнь
Идеальный период для проведения пилинга – с сентября по март. Но даже в это время кожа нуждается в надежной защите от солнечных лучей. Поэтому использование солнцезащитного крема после пилинга обязательно.
Противопоказания к проведению химического пилинга:- инфекционные заболевания (герпес)
- заболевания кожи в стадии обострения
- наличие травм и ран на коже
- склонность к формированию рубцов
- обстроенная стадия угревой сыпи
- проведение эпиляции не менее 1 недели тому назад
- индивидуальная непереносимость компонентов пилинга
После этой процедуры результат заметен не сразу, а начинает проявляться через 10-14 дней. Также надо понимать, что это довольно болезненная процедура. Для максимального эффекта необходим курс процедур.
Противопоказания к проведению плазмолифтинга:- острые инфекционные заболевания
- аллергическая реакция на анти- и прокоагулянты
- беременность
- нарушения свертываемости крови
- тяжелые заболевания крови
- острые кожные заболевания
- возраст до 25 лет
- патологическая боязнь уколов.
Фототерапия
За 2 недели до фототерапии и 2 недели после не следует загорать (необходимо использовать солнцезащитные средства). Также лучше на некоторое время отказаться от посещения сауны, бани и бассейна с хлорированной водой. Еще одна особенность фототерапии – она несовместима с пилингами.
Противопоказания к проведению фототерапии:- заболевания кожи с риском развития новообразований
- острые воспалительные и инфекционные заболевания
- беременность
- период после активного загара или пилинга
- прием препаратов с фотосенсибилизирующим действием
- светочувствительность кожи
Фото: ShutterStock
Смотрите также:
Капельницы красоты — современный метод омоложения и оздоровления
Виктория Бекхэм рассказала, что ест каждый день для идеальной кожи
Прощай сухость, привет наполненная красотой кожа!
Жизнь в радость. Как ухаживать за собой в период менопаузы
Важно: как часто нужно делать чистку лица у косметолога
4 июня 2020
CosmoЧто делать, чтобы получить идеальную кожу? Какую процедуру выбрать у косметолога? Зачем нужна чистка лица? И нужно ли ее делать? Сколько раз и как часто можно делать чистку лица? На все эти вопросы мы знаем ответ!
Прежде, чем ответить на важный вопрос — как часто нужно делать чистку лица, — нужно разобраться зачем вообще она нужна и какие виды процедуры бывают.
Не секрет, что кожа людей (особенно у жителей мегаполиса) подвержена загрязнениям: пыль, кожный жир, косметика, отходы окружающей среды и еще масса всего. Чтобы сохранить кожу чистой, сияющей и здоровой, сальные железы должны производить липидосодержащий секрет. Он должен создавать защитную пленку, равномерно распределяясь на поверхности лица. Однако, из-за того, что отмершие клетки не вовремя отшелушиваются, в поры попадают бактерий, появляются воспаления и прыщи.
Самая распространенная проблема, которую решают чистки разного типа — комедоны и акне.
Комедоны — заполненные поры, сало в которых окислилось из-за соприкосновения с воздухом. Если пора заблокирована отмершими клетками кожи, то появляются акне. Исправить все эти проблемы может чистка лица.
Виды чистки лица и как часто их можно делать
Мануальная или механическая чистка лица
Ручная, мануальная или механическая — самый распространенной вид чистки. Поры расширяются специальным составом разогревающей маски и при помощи давления (косметической ложкой, петлей или пальцами косметолога) из них удаляются все загрязнения (комедоны и акне). Такую чистку считают отличной для проблемной и жирной кожи, ведь действует «индивидуальный подход» и внимание особенностям кожи.
Есть и минусы: если мастер попался не ахти, то он может не удалить до конца загрязнение из поры, из-за чего на этом месте могут быть нарывы и даже начаться угревая сыпь. Кроме того, после такой чистки нельзя наносить косметику до момента полного заживления рубцов, а это дня три как минимум.
Как часто можно и нужно делать механическую чистку лица: не чаще 2 раз в год, так как кожа при механическом давлении натягивается. Это приводит к ее утончению, а также к преждевременным морщинам. Вот и решай.
Ультразвуковая чистка чиста лица
Это самый атравматичный способ, ведь на кожу действуют ультракороткие волны. Угри за раз она не уберет, но рельеф выровняет и в долгосрочной перспективе поможет избавитсья от акне. Ключевое слово «в долгосрочной». Подходит всем типам кожи и является очень полезной процедурой для всех, кроме беременных.
Кожу обрабатывают тоником или специальным гелем, после чего подвергают воздействию лопатки-волногенератора. Ультразвуковая лопатка снимает верхний ороговевший слой кожи, поры открываются, загрязнения выходят на поверхность и их легко удалить. По сути, процедура отшелушивает омертвевшие клетки, что имеет противовоспалительный эффект, она делает морщины и шрамы от акне менее заметными.
Как часто можно делать ультразвуковую чистку лица: процедура достаточно щадящая, ее можно делать от 4-х раз в год, но все индивидуально и зависит от типа и потребностей кожи. Косметолог может посоветовать делать процедуру даже 1 раз в 1,5 месяца. Для тех, у кого жирная кожа или кожа склонная к акне это хороший вариант. Для остальных типов оптимально делать такую чистку каждый сезон, чтобы предотвратить появление акне.
Комбинированная чистка лица
Это комбинация ультразвуковой и механической чистки, поэтому процедуру описывать нет смысла, все сказано выше. Скажем только, что ее прописывают при тяжелых формах акне, когда поверхностная ультразвуковая не может полностью удалить все загрязнение из пор. Для тех, кто страдает от подкожных белых комедонов, которые не удаляются мануально и болят при нажатии на них, такая чистка — лучший вариант.
Как часто можно делать комбинированную чистку лица: так же, как и механическую — не чаще 2 раз в год. Лучше совмещать: 2 комбинированных и 4 сезонных ультразвуковых.
Вакуумная чистка лица
Это по сути тот же вакуумный массаж лица, но с дополнительными средствами и без масел. Сначала кожу подготавливают: чтобы разрыхлить комедоны на лицо наносится специальное распаривающее средство. Это могут быть маски, лосьоны, гели с фруктовыми кислотами. Затем идет сам процесс очищения. На кожу помещают вакуумный аппарат, который вычищает раскрытые поры.
Это абсолютно безопасная процедура и подходит она всем типам кожи. Она может оставлять припухлости и синячки. Зато у такой процедуры есть преимущество — она стимулирует кровоток и выработку собственного коллагена, что препятствует преждевременному старению.
Как часто можно делать вакуумную чистку лица: 2-3 раза в год.
Лазерная и химическая чистки
Оба вида процедуры — это пилинги, которые удаляют верхний роговой слой кожи, но не проникают «вглубь» пор. Они не дадут мгновенного вау-эффекта, но при регулярном использовании лишат тебя потребности ходить на ультразвуковую, механическую или комбинированные чистки. Более того, пилинги кислотами (химические) и с помощью лазера помогут выровнять рельеф кожи, предотвратят появление акне, уберут шрамы от прыщей и пигментные пятна, так что потребность в тонне косметики тоже отпадет.
Если у тебя есть гиперпигментация, то от лазерной чистки стоит отказаться, чтобы не появились новые пигментные пятна. Зато мастер может подобрать тебе химический пилинг на основе фруктовых или молочной кислот, который поможет выровнять тон лица.
Также важно помнить, что пилинги — препаратная или ферметная чистка, а так как кожа у всех имеет индивидуальный иммунитет, на некоторые составы может быть аллергия. Для химической чистки используют лимонную, яблочную, олеиновую, гликолевую, а также молочную кислоты. Для ферментной — ферменты папаин и бромелайн. Обязательно проконсультируйся с косметологом, если ранее никогда не использовала ничего вышеперечисленного. Мастер должен провести тест на аллергию. Это важно, ведь последствия могут быть плачевными.
Как часто можно делать химическую чистку лица: не реже 1 раза в месяц, но желательно каждые 1,5-2 недели.
Как часто можно делать лазерную чистку лица: не реже 1 раза в месяц, все зависит от потребностей кожи.
Почему лучше не делать чистку лица?
Мнение
Майя Лазарева
Колумнист Flacon Magazine
Если вы ходите на чистку кожи из-за черных точек, воспалений и неровностей — вы неправы. Зачем и кому на самом деле нужна эта процедура — рассказывает Майя Лазарева, автор телеграм-канала BeautyByMaya.
Все-таки напишу про чистки. Мне несколько раз в ленте попались посты о них, и хочется поделиться своим опытом — в свое время довольно много их делала, так как кожа была проблемная. И ручные, и комбинированные, и ультразвуковые.
К сожалению, в 1990-е и начале 2000-х про кислоты никто не знал примерно ничего. Иначе я бы избежала, наверное, как минимум половины всех дальнейших проблем. Косметолог, которая делала мне к выпускному в 11-м классе пилинги, потом открыла свою косметологию в Барвихе, а один сеанс стоил столько, что за курс можно было купить половину машины. Это для тех, кто родился тогда, когда кислоты можно купить в любом утюге, аптеке и онлайн-магазине с доставкой на дом.
В общем, кратко. Если вдруг вам нужна чистка (или вы думаете, что она вам нужна), потому что у вас черные точки, бугристость кожи или воспаления, — то, скорее всего, вам нужно скорректировать уход.
Сама по себе чистка лица довольно странная процедура, так как она не решает основную проблему. Ну, грубо говоря, если у вас забивается мусоропровод, можно его прочистить, но, чтобы он не забивался, не надо совать в него крупногабаритный мусор. Аналогия так себе, конечно, зато наглядно.
Аппаратная чистка при действительно серьезных проблемах с кожей слишком неэффективна, ручная — слишком травматична. Если воспаления нужно снять к какой-то процедуре, то есть и другие пути — например, антибиотики и поверхностные пилинги в разных сочетаниях.
Если акне легкое, то действительно найти «свой» уход: средства с салициловой кислотой или с AHA/BHA-кислотами, — это значит практически избавить себя от чисток. Тут главное запастись терпением и не пережечь кожу (а то может стать хуже).
Единственный случай, когда я готова согласиться, что нужно идти к косметологу и просить его вскрыть что-то на лице, — это удаление милиумов, фурункулов или больших воспаленных гнойников, где самопальное лечение может обернуться рубцами или чем похуже.
AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution кислотная пилинг-маска, The Ordinary Средство с салициловой кислотой 2% BHA Liquid, Paula’s ChoiceУзнайте больше по тегам:
Майя Лазарева
Колумнист Flacon Magazine
Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно
всем ли нужна чистка лица? — BEAUTY ADVISOR
Вероятно, это случалось и с вами: визит ко косметологу хоть однажды сопровождался предложением записаться на чистку лица. Мы решили выяснить, что с таким предложением делать: кому чистка необходима и почему, и как к этой процедуре относятся сами косметологи. Вот ответы специалистов с разными взглядами и убеждениями.
Ирина Литус, врач-дерматолог, клиника “Литус”
Я против постоянных чисток, потому что очень люблю кожу. Любая ее травма, считаю, должна быть обоснована. Поэтому когда пациенты, измученные угревой сыпью (именно в данном случае чистка выполняется чаще всего) рассказывают о своём долгом пути, упоминают о механической чистке кожи каждую неделю (!!!) мне, откровенно говоря, становится не по себе, ведь кожа – очень нежный орган. Более того, нарушить ее слаженную работу очень легко. Чем сильнее травма, тем активнее кожа защищается. Что это значит? Чем чаще вы скрабируете кожу, тем чаще это потребуется делать.
Но есть моменты, когда чистка необходима. Вообще в современной дерматологии (косметологии) под термином «чистка» подразумевается комплекс энзимно-кератолитических процедур или просто пилингов с частичным удалением комедонов. Такое определение, расширяет границы данной процедуры и мы проводим не грубое удаление воспалительных элементов, а в комплексе решаем проблемы кожи и максимально сохраняем её защитные функции.
Резюме: в период обострения угревой болезни, когда на коже есть воспаления, традиционная чистка противопоказанна, вместо нее нужно провести противовоспалительные процедуры и назначить специальные средства. Как только гнойники и краснота прошли, мы переходим к более активным процедурам и частичной чистке. И когда наблюдается полное клиническое выздоровление, но остались последствия угревой болезни, можно проводить специализированные процедуры, а так называемая «чистка» кожи в этот период нужна для профилактики угревой болезни.
Таня Шалагина, косметолог, тренер Meder Beauty Science
Для здоровой кожи чистка не является необходимой процедурой. В ней есть два момента, которые, мягко говоря, не полезны для кожи: первый – дезинфекция, во время мануальных чисток используют антисептические средства, которые буквально убивают на коже все живое, второй – травматизация во время мануального удаления себума из сальных желез, особенно если после этого остаётся кровавая корка, что многие считают нормой. Чаще всего людей беспокоят черные точки и преследует мысль, что их нужно удалить. Но черные точки – это просто окисленные выходы кожного сала из сальных желёз. Если они становятся комедонами, то есть отток себума из поры затруднён и образуется пробка, тогда чистка временно может помочь. Но люди с комедонами – это обычно те, кто страдает акне, и это не здоровая кожа.
Существует миф, что чистка необходима всем, как регулярная гигиеническая процедура. На деле же она представляет из себя ненужную стерилизацию и травматизацию кожи. Вместо нее подойдут очищающие процедуры, а это немного другой подход: легкий поверхностный энзимный или кислотный пилинги, устраняющие окислившиеся верхушки сальных пробок, адсорбирующие маски, УЗ-пилинг.
Совсем плохо я отношусь к пластырям для удаления чёрных точек: вместе с себумом они забирают верхнюю часть рогового слоя, оставляя кожу травмированной. К примеру японская школа косметологии запрещает чистки вообще.
забудьте про прыщи и воспаления
Акне – это воспалительное заболевание сальных желез, возникающее в результате их закупорки и повышенной выработки кожного сала. Только человек, столкнувшийся с этой проблемой лицом к лицу, знает, насколько трудно бороться с этим кожным заболеванием. И без помощи грамотного врача-косметолога тут не обойтись.
Чаще всего первым шагом на пути к здоровой и чистой кожи без акне является чистка лица – процедура, позволяющая глубоко очистить сальные железы и поры от загрязнений, а следовательно, от бактерий и микробов, провоцирующих воспаления.
Но возникает вопрос – можно ли проводить чистку при акне? Не навредит ли это? В этом случае очень важно доверить своё лицо профессиональному врачу-косметологу. Только высококвалифицированный специалист знает, что не все прыщи и воспаления можно выдавливать. Например, острые гнойные воспаления и подкожные прыщи лучше не трогать – есть риск разнести инфекцию. Чистку лица для проблемной кожи необходимо выполнять правильно, соблюдая все правила стерильности и дезинфекции.
Показания к чистке лица для проблемной кожи
Для обладателей проблемной кожи с акне чистка лица – это обязательный этап в уходе. Её достаточно проводить 1-2 раза в месяц в зависимости от состояния кожи.
Процедура показана тем, у кого:
- проблемная кожа
- расширенные поры
- излишне жирная кожа и жирный блеск
- склонность к возникновению воспалений и покраснений, быстрое загрязнение пор
- прыщи
- акне и постакне
- комедоны
- чёрные точки
- угри
- нездоровый сероватый, тусклый цвет лица
- слабо выраженный тонус кожи
Эффект от чистки лица для проблемной кожи
Чистка лица при акне и проблемной коже даёт потрясающие результаты. Она позволяет глубоко очистить загрязнённые поры, избавить кожу от черных точек и комедонов, предотвратить и убрать прыщи и воспаления. Благодаря этой процедуре кожа становится гладкой и чистой, а личико словно начинает сиять.
Этапы процедуры чистки лица для проблемной кожи
В Ego Estetic процедура чистки лица при акне проводится по особой, уникально разработанной методике и включает в себя множество важных этапов:
- демакияж – косметолог удаляет декоративную косметику с лица
- скраб-гоммаж – поверхностное очищение кожи
- химический пилинг альфа-кислотами – очищающая процедура, позволяющая удалить верхний ороговевший слой кожи
- распаривающая маска – процедура, помогающая раскрыть поры лица
- УЗ-пилинг – очищение поверхностного слоя кожи от старых, ороговевших клеток аппаратным способом
- чистка лица – непосредственное очищение пор механическим способом
- удаление комедонов, милиумов
- антисептическая маска – оказывает дезинфицирующее и успокаивающее действие
- лечебно-успокаивающий массаж по Жаке – усиливает действие косметической маски, оказывает подтягивающий, тонизирующий и расслабляющий эффект
- альгинатная (водорослевая) маска с выраженным успокаивающим, увлажняющим эффектом
- нанесение крема – завершающий этап, способствующий питанию и увлажнению кожи лица, а также ее восстановлению после чистки
Противопоказания
Противопоказания к комбинированной чистке лица:
- повышенное артериальное давление
- вторая половина беременности
- герпес
- температура
- острые гнойные воспаления, кожные заболевания
- экземы
- серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы (тяжелая гипертония, постинфарктное и постинсультное состояние)
- онкологические заболевания (даже начальная стадия)
Расписание: как часто нужно делать главные салонные уходы? | Красота
В уходе за кожей, учитывая, что от косметики и процедур зависят ее здоровье и красота, не должно быть случайностей — только то, что рекомендовано специалистами, и на регулярной основе. Домашний уход нужен каждый день, салонный — реже, но тоже по расписанию. Как его выстроить? Советами поделилась Ирина Кузнецова, косметолог Beauty SPA by World Class Наметкина.
В уходе за кожей, учитывая, что от косметики и процедур зависят ее здоровье и красота, не должно быть случайностей — только то, что рекомендовано специалистами, и на регулярной основе. Домашний уход нужен каждый день, салонный — реже, но тоже по расписанию. Как его выстроить? Советами поделилась Ирина Кузнецова, косметолог Beauty SPA by World Class Наметкина.
Чистка1 раз в месяц
Ручная чистка лица — одна из самых распространенных процедур, с которой, как правило, начинается серия посещений косметолога. «Только делать ее нужно не чаще раза в месяц — так как процедура довольно травматичная, с применением инструментов (таких, как косметологическая петля, ложка Уно), коже требуется восстановительный период», — объясняет Ирина Кузнецова.И добавляет: «Иногда показания — акне разной степени, комедоны — требуют того, чтобы чистка проводилась чаще, однако это зависит уже от индивидуального состояния кожи».
- Ультразвуковая
1 раз в 3-4 недели
Эта процедура, освежающая лицо не только за счет очищения, но и благодаря легкому массажному эффекту (под воздействием ультразвука кожа ощущает вибрации), — более щадящая. Однако и ее не следует повторять слишком часто. «Перерыв в 3-4 недели требуется потому, что чаще всего ультразвуковая чистка совмещается с ручной — только с помощью аппарата проработать все то, что хотелось бы, не получится. Опять же, кожа получает травму — ей нужно время на реабилитацию». Эксперт призывает не путать эту процедуру с ультразвуковым пилингом, который слегка обновляет кожу, отшелушивая ороговевшие частицы; его можно делать даже раз в неделю.
- Чистка на аппарате HydraFacial
1 раз в 2 недели
Комплексный уход включает в себя не только очищение кожи: одноразовые насадки Hydra Peel удаляют роговой слой, а под действием вакуума поступает сыворотка с активными веществами. «Эта вакуумная чистка хороша тем, что первая же процедура показательна — виден результат. Клиенты говорят о том, что чувствуют, как кожа “дышит”. Если есть такие проблемы, как гиперкератоз, открытые комедоны, то лучше запланировать курс с 7-10 визитами. Если с кожей все в норме, HydraFacial подойдет и в качестве разового ухода. Благодаря тому, что в процессе используются сыворотки, уход направлен скорее на оздоровление, чем просто на очищение».
Массаж лица2-3 раза в неделю
С массажем лица — никаких рисков: за ним при желании можно возвращаться в салон с перерывом в пару-тройку дней. «Его хорошо делать совместно с уходом — легким ферментативным пилингом, например. Это может быть, например, Remedy на косметике [ comfort zone ] — в него также входит завершающая маска, получается полноценная процедура. Если массажи лица вы хотели бы делать курсом, в нее лучше всего включить 10-12 походов в салон, а потом сделать месячный перерыв. После него для поддержания эффекта можно делать массаж раз в неделю — это позволит сохранять хороший внешний вид кожи».
Пилинг1 раз в 2 недели
Избавляя от ороговевших частичек, пилинг стимулирует обновление кожи. Салонная процедура, как правило, интенсивнее тех, что выполняются с помощью домашних средств, поэтому и здесь есть ограничение по времени повторения ухода. «Не чаще раза в две недели — такой лимит объясняется тем, что в процессе пилинга используются кислоты; при слишком частом их воздействии на кожу она будет истончаться».
- Ферментативный
2-3 раза в неделю
В отличие от химического пилинга, ферментативный (или энзимный) — более деликатная и щадящая процедура, которую, учитывая отсутствие агрессивного воздействия, рекомендуют даже обладателям чувствительной кожи. Растительные ферменты не проникают глубоко и лишь на поверхности растворяют ороговевшие частицы. «Его нередко сочетают с ручными уходами, в которых также используется массаж, нанесение маски».
Аппаратные процедуры1 раз в 1,5 недели
«Эта процедура “работает” как безынъекционная мезотерапия — в глубокие слои кожи под давлением 6 атм с помощью кислорода подается сыворотка с содержанием гиалуроновой кислоты, иногда — с витаминами А, С и так далее. Происходит насыщение тканей, кожа выглядит после этого “наполненной”, сияющей. Если выбирать курс, то включайте в него порядка 10 процедур».
Все базовые процедуры легко сочетаются друг с другом. Однако их комбинирование и частоту проведения окончательно определит только специалист.
Что делать в салоне в течение недели?
«Если человек в первый раз пришел, он начинает, как правило, с чистки или с пилинга. Можно сделать процедуру на аппарате HydraFacial и дополнить альгинатной маской. А в следующий раз перейти к уходам на косметике с массажем. Две процедуры в неделю — оптимальная частота».
Можно ли делать чистку лица летом
Чистка лица является одной из базовых процедур, которую следует делать регулярно. Ведь поры на коже забиваются остатками кожного сала и ороговевшими клетками кожи.
В результате процессы ее регенерации замедляются и, как результат, очень скоро вы заметите мелкие морщины и дряблость. А если на кожу попадут болезнетворные микробы, то добавятся еще и очаги воспаления.
Всего этого можно избежать, если время от времени отправляться в косметический салон на комплексную чистку лица. Она подразумевает удаление отмерших слоев дермы, а также угрей и камедонов. В результате кожа получает мощный толчок к обновлению.
В ней начинает вырабатываться собственный коллаген и эластин, морщины разглаживаются, а контур лица подтягивается.
Но можно ли делать эту процедуру летом? Ведь в этот период солнце очень активное и кожа постоянно испытывает большие нагрузки.
Травматические процедуры в это время – это дополнительный стресс. Если сразу после процедуры выйти на солнце, то могут образоваться пигментные пятна, а если попадет пыль – то очаги воспаления. Именно эти аргументы приводят косметологи, когда рекомендуют делать чистку лица весной и осенью.
Однако есть и другое мнение. Летом при высоких температурах сальные железы работают особенно активно. Кожное сало смешивается с потом, пылью и остатками косметики, закупоривает поры.
В результате кожа быстро сохнет и увядает, и на ней появляются угри и гнойнички. Лето – это время, когда лицу нужен максимальный уход, в том числе очищение.
Поэтому чистка лица будет очень актуально. Однако проводить ее нужно в щадящем режиме.
Не стоит делать инъекции и наносить средства, слишком сушащие кожу. Взамен лучше взять увлажняющие гели, маски и кремы. Конечно же, необходимо особое внимание уделить чистоте и дезинфекции кожи.
В летний период можно делать следующие виды чистки лица:
- Ручную, при которой все манипуляции проводят руками, предварительно распарив кожу.
- Химическую, которая подразумевает использование кислот для удаления ороговевшего слоя.
- Ультразвуковую, которая проводится с использованием специального аппарата. Этот вид является наиболее щадящим и отлично подходит для лета.
После процедуры на лице могут появиться ранки и покраснения, поэтому на него нужно нанести успокаивающее средство, а также крем, обеспечивающий надежную защиту от ультрафиолетового излучения.
Как правильно мыть лицо
«Если подождать хотя бы несколько минут, поверхностные клетки обезвоживаются, и их становится труднее увлажнять», — рассказывает SELF Эллен Мармур, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Конечно, это может быть немного сложно, если у вас есть еще несколько шагов между очищением и увлажнением. Но если вы можете повернуть его, вы дадите своей коже дополнительный импульс увлажнения.
И помните, что вы всегда должны использовать ежедневное солнцезащитное средство с широким спектром защиты и SPF не ниже 30.Если у вашего дневного увлажняющего крема этого нет, нанесите поверх него солнцезащитный крем. «SPF поможет защитить всю тяжелую работу, которую вы вкладываете в уход за кожей», — говорит доктор Гарден.
8. Старайтесь не тереть и не мыть слишком агрессивно.
Заманчиво почувствовать, что очищение на более длительное время или более сильное очищение поможет умыть лицо более тщательно. Но не совсем так. На самом деле продолжительность пены не зависит от того, насколько хорошо вы очистили лицо.
Вместо этого постарайтесь целиться не менее 20–30 секунд или до тех пор, пока продукт не вспенится на вашем лице.Но делать больше, чем это может быть слишком сложно для вашей кожи. Слишком агрессивное или слишком продолжительное мытье, особенно если очищающее средство содержит отшелушивающие ингредиенты, может быстро привести к покраснению, раздражению и раздражению кожи.
Чтобы правильно умыть лицо, доктор Гарден рекомендует намочить лицо теплой — опять же, не горячей — водой и кончиками пальцев нанести очищающее средство круговыми движениями. «Обязательно промойте Т-зону и U-зону (вокруг линии подбородка), так как это области, которые люди обычно игнорируют», — добавляет он.Как только у вас появится хорошая пена, смойте и тщательно промокните мягким чистым полотенцем.
9. Имейте отдельный продукт только для отшелушивания.
Может показаться, что использование скрабби-эксфолианта — это простой способ объединить два этапа ухода за кожей за один. Но правда в том, что, если вы не пытаетесь справиться с прыщами с помощью чего-то вроде очищающего средства, содержащего салициловую кислоту, вы, вероятно, не захотите использовать эксфолиант каждый день — и почти наверняка существуют более эффективные очищающие средства добрее к вашей коже.
Как химические отшелушивающие средства (например, салициловая кислота и гликолевая кислота), так и физические отшелушивающие средства (например, скрабы и моторизованные щетки) могут быть очень эффективными при удалении омертвевших клеток кожи, грязи и другого мусора, который может закупорить поры. «Отшелушивание может помочь удалить мертвые клетки, которые накапливаются на поверхности кожи, чтобы улучшить сияние кожи», — объясняет доктор Цайхнер.
Но при чрезмерном использовании они могут фактически разрушить тонкий кожный барьер, который сохраняет ваше лицо увлажненным и защищенным, вызывая раздражение, шелушение и сухость кожи.Итак, как САМ объяснял ранее, большинству из нас не следует отшелушивать кожу чаще, чем несколько раз в неделю. А тем, у кого чувствительная или сухая кожа, может потребоваться отшелушивание только один или два раза в месяц.
10. Вам может понадобиться средство для снятия макияжа в дополнение к очищающему средству.
Вы, наверное, знаете об опасности засыпания с полностью накрашенным лицом (например, угри и тусклость). Но ваше нежное очищающее средство может не справиться с задачей удаления всего этого макияжа, особенно если ваши продукты содержат минеральные ингредиенты SPF или масло.
«Многие бренды косметики не растекаются или водонепроницаемы, поэтому основные очищающие средства не удаляют их полностью», — говорит д-р Назарян. По этой причине перед мытьем важно использовать мягкую салфетку для снятия макияжа, мицеллярную воду или средство для снятия макияжа на масляной основе, особенно при удалении стойкого макияжа.
Это также идея концепции двойного очищения, при которой вы используете очищающее средство на масляной основе или бальзам для удаления макияжа, а затем очищающее средство на водной основе для удаления оставшейся грязи.Но сегодняшние очищающие средства на удивление эффективны, как Я объяснил ранее, поэтому, хотите ли вы использовать два отдельных продукта для умывания каждую ночь, зависит от вашего типа кожи, вашего бюджета и ваших общих предпочтений.
11. Но не считайте, что макияж стирает всю процедуру очищения.
Салфетки для макияжа очень удобны и, да, отлично удаляют макияж. Но, к сожалению, этого недостаточно, чтобы стать вашим любимым моющим средством.
Вы слишком много умываете лицо? Признаки, что вы слишком много очищаете
Мытье лица может показаться простым ежедневным ритуалом, но для одержимых уходом за кожей (привет, это мы) много думает о том, как правильно мыть (и сушить) лицо — включая то, как часто вы должны умываться, чтобы получить сияние уровня Меган Маркл.
Есть причина зацикливаться на очищении: даже если вы снимаете макияж, мытье лица — жизненно важная часть удаления грязи и жира. Если вы его пропустите, вы можете увидеть резкий рост цен на прорывы и нефть.
Но разве у вас может быть слишком много хорошего? По словам экспертов по уходу за кожей, чрезмерное умывание лица — это вещь — и это может быть так же проблематично, как и недостаточное умывание лица. Вот как часто следует умываться и что делать, если вы перестарались.
Как часто нужно умываться?
Независимо от типа кожи, вы хотите мыть лицо не реже раз в день — вечером, чтобы удалить любую грязь, макияж, масло и сажу, скопившуюся на вашей коже в течение дня.
Вопрос о том, следует ли снова очищать кожу утром, является предметом споров среди экспертов по уходу за кожей. «Нет необходимости повторно умываться утром, так как нет ничего, что можно было бы удалить, например, макияж или солнцезащитный крем», — говорит Афина Хьюетт, косметолог и основательница компании Monastery по уходу за кожей, Allure . «Натуральное масло, производимое нашим телом, полезно для нашей кожи — оно обеспечивает первый защитный барьер от внешних факторов дня».
Очищение дважды в день удаляет загрязняющие вещества и раздражители, которым наша кожа подвергается круглосуточно и без выходных, даже когда мы спим.
Лоретта Сиральдо, сертифицированный дерматолог из Майами и основательница компании Dr. Loretta по уходу за кожей, не совсем согласна. «Очищение два раза в день удаляет загрязняющие вещества и раздражители, которым наша кожа подвергается 24/7 — даже когда мы спим», — говорит она Allure , ссылаясь на загрязнение в помещении, масла и раздражители, которые накапливаются на вашей наволочке в качестве причин. почему вы хотите умываться в утренней ванне
Хорошее практическое правило: если ваша кожа кажется сухой или шелушащейся по утрам, пропустите умывание и замените очищающим маслом для лица.(К вашему сведению, единственная причина, по которой вам когда-либо нужно мыть лицо чаще, чем два раза в день, — это удалить что-то вроде соленой воды после купания в океане или потной тренировки, — говорит Сиральдо.)
Как вы можете определить, что вы? повторная промывка?
Если у вашей кожи «ощущение стянутости и сухости», значит, вы переборщили, — говорит Хьюетт. «Он также может быть чувствительным или проявлять признаки чувствительности с красноватыми сухими пятнами».
5 Что можно и нельзя делать для очищения лица
ПОДЕЛИТЬСЯ
Очищающее средство для лица — это основа повседневного ухода за кожей.Перед нанесением любых других продуктов, включая сыворотку для лица, увлажняющий крем, крем для глаз и даже макияж, вы всегда должны очистить кожу, чтобы удалить грязь и загрязнения с поверхности кожи. Но вы могли неправильно использовать очищающее средство для лица. Хотя вы можете подумать, что это довольно простой шаг по уходу за кожей, на самом деле здесь есть некоторая техника. И это может иметь значение для здоровья и сияния вашего лица. Так что помните об этих правилах и не учитывайте в следующий раз, когда вы отправитесь к своей раковине или туалетному столику для умывания.
1. СНАЧАЛА МОЧИТЕ РУКИ И ЛИЦО
Если вы собираетесь использовать очищающее средство для лица с ополаскиванием, намочите руки и ополосните лицо водой, прежде чем наносить очищающее средство на кожу. Это поможет вам хорошо обработать пену, чтобы захватить грязь и масло перед ополаскиванием.
НЕ ОЧИЩАЙТЕ ГРЯЗНЫМИ РУКАМИ
Если и чему нас научил 2020 год, так это тому, что чистые руки меняют правила игры в нашем общем здоровье. Они еще более необходимы, если вы собираетесь дотронуться до своего лица.Перед тем как очистить кожу, вымойте руки — это поможет избежать переноса бактерий с пальцев на лицо.
2. ДЕЛАЙТЕ ОЧИЩЕНИЕ МАССАЖОМ
Есть ли когда-нибудь неподходящее время для массажа? Почему бы не использовать процедуру очищения как возможность немного побаловать себя и сделать себе массаж лица? Кончиками пальцев аккуратно вмассируйте средство для умывания в кожу небольшими круговыми движениями и слегка надавите, прежде чем смыть водой.
НЕ БУДЬТЕ ШИРОКИМ ЛИЦОМ
Хороший уход за кожей — это бережное отношение к коже, а это значит, что не нужно быть грубым. Так что не трите сильно во время чистки — да, даже когда у вас высыпание.
3. ВЫБЕРИТЕ ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ЛИЦА ДЛЯ ТИПА КОЖИ
Не все очищающие средства для лица одинаковы — и то, что работает для одного человека, не обязательно может быть лучшим вариантом для другого. Точно так же, как вы можете выбрать другой увлажняющий крем или тональную основу, чем ваш друг, вам следует выбирать очищающее средство для лица в зависимости от вашего типа кожи.
Если у вас сухая кожа, попробуйте очищающий крем-крем L’Oréal Paris RevitaLift Radiant Smoothing Smoothing Cream Cleanser. Это нежное пенящееся очищающее средство для лица помогает удалить все следы макияжа и загрязнения, нежно отшелушивая омертвевшие клетки кожи.
Если у вас жирная кожа, выберите ежедневный очищающий скраб-скраб L’Oréal Paris Revitalift Bright Reveal Brighten Broring. Содержит гликолевую кислоту и содержит нежные микрочипы, которые отшелушивают кожу и улучшают ее текстуру.
Если у вас комбинированная или чувствительная кожа, попробуйте комплексное водостойкое очищающее средство L’Oréal Paris Micellar Cleansing Water Complete Cleanser — для всех типов кожи.Это очищающее средство для лица без смывания, не содержащее масла, мыла и спирта, удаляет макияж и загрязнения за один прием, не обнажая кожу и не вызывая ее сухости.
Если у вас зрелая кожа, попробуйте очищающий питательный крем L’Oréal Paris Age Perfect. Ежедневный очищающий крем для лица с восстанавливающими маслами мягко, но эффективно удаляет следы макияжа и другие загрязнения, придавая лицу свежий цвет.
НЕ ОЧИЩАЙТЕ КОЖУ ИЗБЫТОЧНО
Тем не менее, независимо от типа кожи, когда дело доходит до использования очищающего средства для лица, при нормальных обстоятельствах должно быть достаточно два раза в день — один раз утром и снова вечером.
4. ПРОМЫВКА ВОДОЙ LUKEWARM
Очищение лица теплой водой поможет предотвратить удаление с кожи натуральных масел или ощущение стянутости лица после умывания. Экстремальные температуры воды могут иметь противоположный эффект от того, чего вы пытаетесь достичь, с точки зрения здоровья вашей кожи.
НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ГОРЯЧУЮ ВОДУ
Вы, наверное, предвидели это! Хотя использование сверхгорячей воды для очищения кожи может расслабить, это не лучший вариант.Это связано с тем, что горячая вода может лишить кожу эфирных масел, из-за чего она станет более сухой.
5. НАНЕСЬТЕ УВЛАЖНЕНИЕ ПЕРЕД СУШКОЙ
По данным Американской академии дерматологии, лучшее время для нанесения увлажняющего крема — это когда ваша кожа после очищения еще влажная. Итак, прежде чем взять полотенце, нанесите увлажняющий крем. Что касается того, что использовать, вам нужно, чтобы ваш увлажняющий крем соответствовал вашему типу кожи — точно так же, как ваше очищающее средство для лица. Попробуйте L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — для нормальной / жирной кожи, L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — для нормальной / сухой кожи или L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — для очень сухой кожи.
НЕ ТРИТЕ ВО ВРЕМЯ СУШКИ
Положи полотенце! Как мы уже говорили ранее, все дело в том, чтобы бережно обращаться с кожей. Слишком агрессивное высыхание кожи может вызвать раздражение, поэтому просто аккуратно промокните лицо полотенцем (но, конечно, не перед нанесением увлажняющего крема!).
Фото: Чонте Вон
Далее: 8 советов по очищению лица для очищения кожи
По мнению дерматологов, лучший способ умыться.
Я не помню точного момента, когда это произошло, но в какой-то момент моей взрослой жизни когда-то простой шаг в моей рутине ухода за кожей — умывание лица — стал не таким простым.В течение многих лет я просто поливал его водой, вытирал полотенцем для рук и ни о чем не думал.
Сейчас, когда мне за тридцать, умывание лица — это что-то вроде духовной практики. У меня очень серьезное мнение о том, как нужно очищать мое драгоценное лицо (мицеллярная вода, тоник и пенка для умывания утром, затем средство для снятия макияжа, тоник и более густой очищающий крем с холодной водопроводной водой на ночь). Когда мой режим умывания нарушается, я очень расстраиваюсь.Например, в прошлые выходные я осознал, что забыл свою лопнувшую сумку с продуктами для ухода за кожей дома во время ночной поездки, и понял, что мне придется умыться, чтобы вымыть лицо простой водой (ужас!), Или, что еще хуже, использовать гостиничное мыло для рук (почему бы просто не промыть мои нежные поры пемзой, пока вы на нем!).
Возможно, я стал тщательно следить за своим режимом ухода за кожей, но это не значит, что я в нем уверен. Нет, я часто провожу свои тревожные моменты, просматривая Instagram, поглощая спонсируемый брендами контент о якобы лучших способах делать практически все, что связано с красотой, будь то уход за бровями, определение скул или, да, умывание лица.Сейчас я тону в неоднозначных сообщениях. Один бьюти-блогер советует умываться только холодной водой; другой советует никогда даже не прикасаться к воде из-под крана, а использовать только мицеллярную воду (оба, оказывается, неправы!). Я должен знать: правильно ли я умываюсь? Я обратился к дерматологам с множеством вопросов. Вот что мне сказали:
В этой статье
- Как и чем я должен умываться?
- Какая температура воды лучше всего?
- Как мне использовать моющее средство для лица?
- Мицеллярная вода лучше водопроводной?
- Нужен ли мне тонер и средство для снятия макияжа?
- Что нужно для отшелушивания: скраб для лица или Clarisonic?
- Следует ли мне изменить свой распорядок дня?
Сопутствующие
Сколько раз в день я должен умываться?
«На самом деле вам нужно мыть лицо только один раз в день — самое большее два, — говорит доктор.Тодд Минарс, доктор медицины, дерматолог и доцент клинической дерматологии Медицинской школы Университета Майами. «У большинства из нас, когда мы спим, лицо остается чистым, чтобы не смыть дневную грязь или макияж, поэтому я склонен думать, что по утрам вам не нужно тщательное мытье лица, кроме обычного приема душа. Если вы испытываете определенные проблемы, требующие внимания утром, тогда это нормально, но я вижу больше преимуществ в конце дня, когда вы возвращаетесь с работы или ложитесь спать.
Как правило, третья стирка — это нормально, но только в том случае, если вы «только что приехали со спортивного мероприятия, на котором сильно потеете, или если на вас много макияжа [перед походом в спортзал] и предпочитаю не заниматься этим во время тренировки », — говорит доктор Петерсон Пьер, доктор медицины, дерматолог из Таузенд-Оукс, Калифорния.
По-видимому, чрезмерное умывание лица — это вещь, но ваша кожа, скорее всего, даст вам знать, если вы делаете это через высыпания, сухость или раздражение.
«При слишком частом мытье лица вы теряете натуральные масла и жиры в коже, что технически разрывает клетки кожи, оставляя место для мусора и бактерий, попадающих в кожу, вызывая инфекции и воспаления», — говорит докторРоберта Дель Кампо, доктор медицины, дерматолог из Флориды.
Сопутствующие
Лучшие очищающие средства для лица в 2020 году
Самое важное качество очищающего средства (если не всего средства по уходу за кожей) сводится к одному слову: «нежное».
«Часто пациенты говорят, что у них чувствительная кожа, но на самом деле это из-за всего того, что они с ней делают», — говорит доктор Кэтлин Кук Суоззи, доктор медицины, дерматолог и директор эстетической дерматологии в клинике. Йельская медицина. «Вы хотите избавиться от всего и придерживаться действительно нежного режима ухода за кожей.Затем вы можете добавить вещи обратно, но добавляйте их медленно. Добавляйте по одной штуке за раз и используйте продукт не менее двух недель, прежде чем добавлять что-нибудь еще, чтобы избежать сенсибилизации кожи ».
Она добавляет, что рекомендует «увлажняющие нежные увлажняющие средства пациентам старше 40 лет; тогда как пациентам в возрасте от 20 лет может потребоваться пенящееся очищающее средство, если они склонны к акне ».
По большей части это метод проб и ошибок, и лучший способ узнать, работает ли ваше очищающее средство для лица, — это если у вас нет раздражения, покраснения или чувства пересушивания.
Дерматологи зарабатывают много денег (в США в среднем 334 тысячи долларов в год!), Поэтому я ожидал, что они будут продавать несколько довольно дорогих очищающих средств для лица; к моему удивлению, никто из них этого не сделал. Доктора, с которыми я консультировался, больше всего рекомендовали мне следующие очищающие средства:
1. Cetaphil Gentle Skin Cleanser для всех типов кожи
2. Cerave Hydrating Facial Cleanser
3. Cerave Foaming Facial Cleanser
4. J&J Purpose Средство для деликатной очистки
5.Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser
6. Пенка для умывания Elta MD
Вода какой температуры лучше всего?
«Теплая вода всегда лучше, так как горячая может лишить кожу натуральных масел, а холодная не позволяет порам открыться для удаления грязи», — говорит д-р Дель Кампо.
Доктор Маниш Шах, доктор медицины, пластический хирург из Колорадо, выступает за «теплую» воду, как и доктор Висеслав Тонкович-Капин, доктор медицины, дерматолог из Канзас-Сити.
Связанные
Как мне использовать очищающее средство для лица?
Вы знаете, что нужно использовать только одну мерную ложку моющего средства на загрузку белья, даже если ваша одежда очень грязная? Та же логика применима и к очищению лица.Не переусердствуйте. Смысл мытья лица в том, чтобы прочистить поры и «очистить холст перед тем, как заняться чем-то другим», — говорит доктор Пьер. Вот и все!
На чистые руки нанесите «на ладонь и втирайте в пену с небольшим количеством теплой воды», — говорит д-р Тонкович-Капин.
Втирайте круговыми движениями «ото лба, вокруг глаз, вниз по щеке и заканчивая подбородком», — говорит Пьер, добавляя, что он рекомендует идти от верхней части лица к низу просто потому, что «это легко запомнить и логический поток.”
Следует ли использовать мицеллярную воду вместо водопроводной воды?
Мицеллярная вода в наши дни в моде, и большинство дерматологов думают, что ей есть место, но больше в дополнительном смысле, чем в качестве замены настоящей воды и очищающего средства. Доктор Сандра Ли, доктор медицины (также известная как «Доктор Прыщ Поппер» из одноименного шоу TLC), говорит NBC News ЛУЧШЕ, что она использует мицеллярную воду по утрам «просто для быстрого очищения», вместо того, чтобы протирать тщательное умывание лица (приберегает на вечер).«Я считаю, что мицеллярная вода менее жесткая и сушит меньше, чем обычная вода».
И все же мицеллярная вода не должна быть единственной водой, которую вы используете для ухода за лицом. «Это хороший продукт с приятным, стабильным pH, но он широко продается, как будто это волшебство», — говорит Пьер. «Это не. Вам по-прежнему следует умываться водой с очищающим средством ».
Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water
А как насчет тоника и средства для снятия макияжа?
Мицеллярная вода может пригодиться вместо тонера.Если вы наносите много макияжа, рекомендуется «второй проход с мицеллярной водой», — говорит Дель Кампо, добавляя, что на самом деле она предпочитает мицеллярную воду тонеру. «Я большой поклонник мицеллярной воды, так как это технология, которая помогает действовать почти как магнит, притягивая макияж и мусор без какого-либо раздражения, поэтому она отлично подходит даже для самых чувствительных типов кожи. Я избегаю тонеров и снова предпочитаю мицеллярную воду вместо тонера. [Что касается] средства для снятия макияжа, я также предпочитаю нежное и простое средство, например, минеральное масло, для удаления макияжа с глаз.Это нужно сделать перед умыванием, чтобы удалить остатки масла с кожи ».
Итак, в случае с мицеллярной водой, тоником и средством для снятия макияжа: все в порядке, но ни одно из них не должно заменять обычное умывание лица один раз в день.
Сопутствующие
Могу я вместо этого просто использовать салфетки для лица?
Еще один модный продукт на рынке в наши дни — это салфетки для лица, которые, по словам доктора Минарса, «хороши в крайнем случае», но их не следует регулярно использовать вместо мытья лица очищающим средством и водой.
«Я не рекомендую их часто из-за избыточного мусора для окружающей среды; однако [салфетки для лица] удобны для многих », — говорит Дель Кампо. «Я особенно рекомендую салфетки Neutrogena, которые я ношу в своем офисе, для тех, у кого чувствительная кожа и кто хочет удалить макияж до того, как мы подготовим область для процедур. Кроме того, это может быть удобно после тренировки или после времен, когда происходит значительное потоотделение для быстрого очищения лица ».
Neutrogena Очищающие салфетки для снятия макияжа
Как насчет отшелушивания с помощью скраба для лица или Clarisonic?
Я вижу много средств для умывания, которые также обещают отшелушивать.Проблема с ними в том, что они, как правило, сдерживают обещание отшелушивания, что не делает их идеальным продуктом для повседневного использования.
«Рекомендуется проводить отшелушивание максимум два-три раза в неделю», — говорит доктор Сальма Потиавала, доктор медицинских наук, дерматолог из Медицинской клиники Бетани в Нью-Йорке, отмечая, что чрезмерное отшелушивание может высушить или вызвать раздражение кожи. «Для многих Clarisonic слишком резок, но если вы можете терпеть это, это вариант. Мне лично нравится очищающий порошок AmorePacific Treatment Enzyme Peel Cleansing Powder.”
AmorePacific Treatment Enzyme Peel Cleansing Powder
Мой текущий режим умывания не соответствует вашим советам; я должен это изменить?
Если вы моете лицо способом, который не соответствует советам этих экспертов, но вы чувствуете себя хорошо и не испытываете никаких проблем с кожей (и пользуетесь солнцезащитным кремом, что не подлежит обсуждению для дерматологов), у тебя все в порядке. Не чувствуй давления, чтобы что-то менять.
«Может быть, вы хотите, чтобы в вашей программе чистки лица было десять шагов, и это нормально, если у вас есть время; или, может быть, вы просто хотите умыться в душе », — говорит д-р.Ли. «Слушайте свою кожу и то, что вы чувствуете — вот что имеет значение».
Тем не менее, я не могу не чувствовать, как один из тех, кто регулярно умывает лицо в несколько этапов, что в последние годы я неправильно умывался. Почему? Потому что я беспокоился (и тратил на это) без всякой причины. Какая трата времени и денег! Наконец, я могу заняться более важными делами, такими как увлажнение.
БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ДЕРМАТОЛОГОВ
Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку новостей и подписывайтесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram.
Как часто следует мыть лицо, по мнению дерматологов
С того момента, как я купила свое первое очищающее средство от прыщей в средней школе (эта сомнительная формула цитрусовых, которой клялись все мои друзья и вроде Ванессы Хадженс), я взяла на себя обязательство умываться дважды в день. Серьезно, даже когда я слишком сильно набираю «счастливый час» или откладываю будильник пять раз утром в понедельник, я умываюсь утром и вечером, как ответственный маленький редактор красоты.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Итак, когда моя сестра сказала мне, что ее влажная кожа без прыщиков появилась в результате умывания лица только раз, в день — пропуская всего в амбулатории — я списал это на хорошие гены, которые я определенно не унаследовал. . Но в духе журналистики (и идеальной кожи) я решила попробовать умываться только на ночь в течение целого месяца, чтобы посмотреть, что это вообще такое . Могу ли я быть в беспорядке? Придется ли мне отречься от сестры и, возможно, подать на нее в суд? Оказывается, судебного разбирательства не потребовалось, потому что моя кожа … как ни странно … любила ее?
Imaxtree
Эксперимент
Перво-наперво: давайте поговорим о том, что я имею в виду под «мытьем» лица. Я не говорю, что позволял своему лицу намокнуть только ночью во время этого эксперимента. Я все еще поливала его водой по утрам только потому, что было неестественно просыпаться и идти прямо для моего увлажняющего крема и макияжа.Кроме того, я не могу не чувствовать себя более бодрым, когда поливаю лицо водой (даже если это нормально на две секунды). Я просто хочу сказать, что я не собиралась мыть пену во время умывания, как я обычно делала это каждое утро.
Не буду врать — сначала это определенно было странно. Это было похоже на то, как будто мне пришлось отучиться от своей рутины ухода за кожей (которой, заметьте, я была чертовски довольна / чем горжусь). Первые несколько дней моя кожа чувствовала себя … такой же? Все шло своим чередом, пока, через две недели после начала моего эксперимента, мои прыщи на линии подбородка каждые два месяца, которые обычно очень пунктуальны, не решили, что я привиделся . И опухшее, тусклое лицо, с которым я обычно просыпался каждое утро, внезапно стало ярче и рослее.
Хотя я все ждал, пока моя кожа отслоится и самоуничтожится, день 30 прокатился, и мое лицо выглядело так, как будто я только что вышел из матки : без прыщиков, без тусклой текстуры, без красных пятен — просто пухлое , яркое и чертовски ясное. Я наконец нашла ответ на свои проблемы с уходом за кожей? Моя сестра впервые в жизни доказала, что я неправ? По мнению экспертов, да, вроде бы.
Imaxtree
Умывание лица один раз в день: что лучше?
Рад, что вы спросили, потому что технически не существует официального правила или инструкции о том, сколько раз вы должны умываться каждый день — это полностью зависит от вашего типа кожи и того, что вам подходит. «Я умываюсь только один раз в день, так как мне нравится, чтобы моя кожа была в ее естественном состоянии», — говорит дерматолог Мона Гохара, доктор медицины, доцент Йельского университета.«Я думаю, это хорошо, когда уход за кожей упрощается — чем больше продуктов вы вводите в кожу, тем легче становится раздражение вашего барьера».
В основном, как часто вы очищаетесь (с помощью умывальника), все зависит от того, что лучше всего подходит для вашей кожи. Если вы тот, кто каждую ночь наносит жирное окклюзионное масло или увлажняющий крем, вам будет удобнее умываться очищающим средством , когда вы проснетесь. Или, если вы похожи на меня и просто спите в легкой сыворотке, вы, вероятно, можете заменить утреннее очищение на быстрый всплеск воды.
Как насчет умывания 2–3 раза в день?
Если у вас жирная кожа, склонная к акне, вы, вероятно, были убеждены, что умывание лица несколько раз в день является ключом к хорошей коже, но вы, вероятно, приносите больше вреда, чем пользы, особенно Каждый раз пользуешься средством для умывания от прыщей.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
«Многие очищающие средства, особенно средства от прыщей, содержат агрессивные моющие средства, называемые сульфатами, которые вы найдете в своем мыле для посуды», — говорит д-р Гохара, добавляя, что « эти моющие средства разрушают кожный барьер, удаляя вся его влажность , вызывающая воспаление, покраснение, усиление высыпаний и жирности ». Потрясающий.
Таким образом, даже если смачивание лица два раза в день не испортит его (при условии, что вы всегда, всегда используйте увлажняющий крем после этого, так как вода естественным образом сушит вашу кожу), используйте жесткое очищающее средство каждый раз мог.Вместо этого ищите кремообразное, нежное и увлажняющее средство для умывания , , как у одного из этих одобренных дерматологами фаворитов:
Для «обычной» кожи
Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Cleanser
Нежное увлажняющее очищающее средствоДля сухой кожи
Гель для умывания для сухой кожи Dove DermaSeries без отдушек
Для чувствительной кожи
Vanicream Gentle Facial Cleanser
Нежное очищающее средство для лицаДля жирной кожи
Средство для мытья лица Garnier SkinActive Gentle Face Wash
Итоги
После того, как я перестал мыть лицо по утрам, моя кожа почувствовала — и выглядела — заметно лучше. У меня буквально появилось два прыщика с тех пор, как я изменил график мытья лица (что для меня огромно, поскольку я всю свою сознательную жизнь был склонен к прыщам). Хотя я всегда использовала кремообразное супер-нежное очищающее средство, я, вероятно, умывала лицо больше, чем мне нужно, и, возможно, сушила его и вызывала раздражение.
Как я уже сказал, кожа у всех разная, но я решил, что моему действительно нравится , когда я делаю минимум. Но это может быть не ваш опыт.Лучший способ решить, работает ли вам умывание один раз в день, — это просто попробовать. И, в отличие от большинства бьюти-трендов, здесь действительно нет риска экспериментировать.
Тем не менее, если вы действительно на заборе, подумайте вот о чем: «Я работаю дерматологом 14 лет, и Я ни разу ни разу не сказал пациенту, что ему нужно мыть лицо дважды, независимо от его состояние кожи », — говорит д-р Гохара. «Я действительно считаю, что когда дело доходит до ухода за кожей, магическое число — один.Но послушайте, если вам нравится очищение два раза в день, продолжайте стирать хорошее белье.
Руби Баддемейер Редактор красоты Руби — редактор красоты в Cosmopolitan, где она рассказывает о красоте в печатных и цифровых материалах.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Как часто следует мыть лицо, по мнению дерматологов
Мы все привыкли мыть руки миллиард раз в день (а затем увлажнять их всю ночь), но когда дело доходит до мытья лица, остается много загадок. С одной стороны, вы хотите убрать всю грязь, которая скапливается на щеках, подбородке и лбу в течение дня, но вы также не хотите чрезмерно умывать лицо, что может привести к такому же виду сырости. кожа, которую мы видим на наших супер-вымытых руках.
Чтобы составить наилучший план ежедневного мытья лица, мы поговорили с двумя ведущими дерматологами, и вот что они говорят:
В идеальном мире вы должны умываться дважды в день.
Эксперты сходятся во мнении, что магическим числом является два: стирать один раз утром и один раз ночью. «Бактерии накапливаются на вашей коже, когда вы спите по ночам, поэтому вам нужно смывать их утром», — говорит Дебра Джалиман, доктор медицины, доцент дерматологии Медицинской школы Икана на горе Синай и автор книги Skin Rules : Торговые секреты от ведущего дерматолога Нью-Йорка. Мона Гохара, доктор медицины, доцент клинической дерматологии Йельской школы медицины, согласна с тем, что утреннее умывание важно не только для того, чтобы разбудить вас, но и для того, чтобы подготовить ваше лицо к утреннему уходу за кожей.
И, конечно же, ночью вы захотите смыть все следы макияжа, масла, грязи и любых других загрязнителей окружающей среды, которые могли попасть на ваше лицо во время ваших ежедневных путешествий, чтобы ваши поры не забились. — говорит доктор Джалиман.
Но если вам нужно выбрать только один раз, умывайтесь на ночь.
Если вы нормируете свое очищающее средство или, возможно, беспокоитесь, что ваша кожа становится сухой и шелушащейся из-за слишком большого количества скрабов, вы можете сделать перерыв в умывании утром, говорит доктор Гохара ( вместо этого ополосните лицо теплой водой, чтобы увлажнить кожу и начать свой день). Но не пропускайте ночное очищение! «Верхняя часть эпидермиса регенерируется за ночь, и вы не хотите препятствовать этому процессу отслаивания, забивая поры косметикой, грязью и маслом», — говорит доктор.Гохара объясняет. Она также отмечает, что мытье лица ночью — это успокаивающая часть вашего распорядка перед сном, которая может помочь вам легче заснуть.
Убедитесь, что вы используете правильные продукты.
Ваша кожа может покраснеть и раздражаться от чрезмерного мытья, поэтому, если вы очищаете ее дважды в день, обязательно используйте мягкое очищающее средство с нейтральным pH и не пенообразующим действием хотя бы для одного из них. «Есть два вида очищающих средств: лечебные и немедикаментозные», — говорит доктор Гохара, предлагая обсудить с врачом наилучший режим использования любых очищающих средств от прыщей (которые могут содержать салициловую кислоту, гликолевую кислоту или бензоил). перекисью).
Доктор Джалиман — большой любитель протирать лицо мицеллярной водой на ночь после очищения. «Это простой способ избавиться от всех следов макияжа, — говорит она. — Даже если вы умываете лицо и думаете, что проделали отличную работу, вы используете мицеллярную воду после этого, и вы увидите, что осталось мало кусочки макияжа. »
Очищающие средства для лица, одобренные экспертами
Успокаивающее очищающее средство
Кожа дермстор.ком35,00 долл. США
Очищающий гель для чувствительной кожи
h3O PLUS КРАСОТА amazon.com28,00 долл. США
Экстремально нежный очищающий лосьон
Avene dermstore.com24,00 долл. США
Мицеллярная очищающая вода SkinActive
Гарнье Walmart.ком6,82 долл. США
Увлажняющий крем для чувствительной кожи
Используйте то же правило 20 секунд, что и для мытья рук.
Вы знаете эту песню, которую вы поете, чтобы напомнить вам, что нужно мыть руки в течение полных 20 секунд? «Вы захотите спеть на бис, когда умываетесь, чтобы убедиться, что вы получили каждое пятно», — предлагает доктор Гохара. Она рекомендует использовать очень мягкую мочалку или просто руки, чтобы защитить кожный барьер: «Никогда не используйте что-либо слишком щетинистое или грубое для лица», — говорит она.Доктор Джалиман даже предлагает купить несколько детских мочалок (нам нравятся эти от Burt’s Bees) и обязательно вымывать их после каждого использования.
Используя холодную или теплую воду (горячая вода может очистить кожу от масел и сделать ее еще более сухой), начните массировать очищающее средство в верхней части лица, затем осторожно продвигайтесь к подбородку, делая два вращения, пока вы поете свою песню, — говорит доктор Гохара. Затем используйте мягкое полотенце, чтобы насухо промокнуть, стараясь не потереть слишком грубо, протрите мицеллярной водой, если вы ее используете, затем нанесите увлажняющий крем.
Вам следует умыться еще раз, если …
Есть одно исключение из правила два раза в день, говорит доктор Джалиман: Если вы тренируетесь и ваше лицо покрывается потом, идите вперед и смойте еще раз мягким очищающим средством. Или вы можете просто держать несколько очищающих салфеток (например, салфетки для снятия макияжа Neutrogena Cleansing Towelettes) в спортивной сумке, чтобы удалить все, что вы можете, перед тем, как полностью очистить кожу перед сном.
Мариса Коэн Мариса Коэн Мариса Коэн — редактор отдела новостей Hearst Health Newsroom. За последние два десятилетия она освещала вопросы здоровья, питания, воспитания детей и искусства для десятков журналов и веб-сайтов.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Вам действительно нужно умываться по утрам?
Когда дело доходит до косметических тем, некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов, как правило, связаны с процедурами ухода за кожей. Есть что-то настолько завораживающее в наблюдении за редакторами, известными дерматологами Insta и влиятельными лицами, которые шаг за шагом знакомят вас с их дневным и ночным режимами.И, чаще всего, наблюдение за этим процессом приходит с мыслью, что мытье лица утром и вечером имеет первостепенное значение. Хотя это верно для некоторых типов кожи и режимов — скажем, для тех, кто тренируется первым делом с утра, — мы не могли не задаться вопросом: действительно ли нам нужно мыть лицо по утрам? Ведь если мыться ночью, неужели она вообще за ночь пачкается?
С этим вопросом мы обратились к двум сертифицированным дерматологам — доктору.Орит Марковиц, доктор Ноелани Гонсалес, и за их непоколебимый опыт. Вперед, узнайте, действительно ли нужно полоскать, как только проснетесь.
Знакомьтесь, эксперт
- Доктор Ноелани Гонсалес — сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, где она специализируется на косметической дерматологии.
- Доктор Орит Марковиц — сертифицированный дерматолог и основатель компании OptiSkin в Нью-Йорке.
Как часто следует мыть лицо?
Ключевым словом здесь является мыть .В конце концов, в отличие от полоскания, которое представляет собой практику использования воды для удаления загрязнений без использования самого моющего средства, при стирке обычно используется мыло или моющее средство как часть процесса очистки. Имея это в виду, доктор Марковиц говорит, что большинству людей нужно мыть лицо раз в день.
«Если вы умываете лицо на ночь, вам не нужно снова умываться утром с помощью очищающего средства« вспенить и ополоснуть »», — объясняет она. «Если вы сразу ложитесь спать после умывания, оно не соприкасается ни с чем, что действительно нужно смыть.Тем не менее, она признает, что люди могут потеть посреди ночи, поэтому она рекомендует ополаскивать лицо водой утром.
Что делать, если у вас жирная кожа?
Одно из двух исключений — если у вас невероятно жирная кожа. Поскольку кожный жир может накапливаться в течение ночи, Марковиц говорит, что лучше выбрать компромисс между водой и традиционными очищающими средствами, такими как мицеллярная вода. Просто смочите ватный диск мицеллярной водой — нам нравится очищающая вода SkinActive Micellar Cleansing Water от Garnier (6 долларов США), которая предлагается в различных вариантах для жирной, сухой и нормальной кожи, а также для людей, которые наносят стойкий водостойкий макияж — и протрите им лицо, прежде чем приступить к утреннему уходу за кожей.
Что делать, если у вас сухая кожа?
Другое исключение — если ваша кожа от природы сухая или имеет тенденцию к пересыханию в самые суровые сезоны года, как это часто бывает зимой и летом. В это время года Марковиц рекомендует использовать очищающее масло или бальзам — мы любим чистящее средство с маслом камелии от Tatcha Pure One Step (48 долларов США) и бальзам-гель Kissimmee Vitamin F Therapy Balmy Wash от HoliFrog (42 доллара США) — чтобы вернуть коже немного увлажнения. . Для достижения наилучших результатов вотрите в кожу одну дозировку масла или небольшую каплю бальзама, дайте ей впитаться, а затем протрите ее теплой влажной салфеткой.
Стоит ли умываться утром?
Вердикт? Все сводится к предпочтениям. Помните: слово мыть намекает на то, что речь идет о каком-то очищающем средстве. В то время как Марковиц говорит, что мытье не нужно, и вместо этого рекомендует полоскание, Гонсалес придерживается другой позиции.
«Вы должны умываться утром по разным причинам», — говорит она. «Бактерии могут накапливаться в течение ночи, и, кроме того, вам следует подготовить кожу, очистив ее для утреннего ухода за кожей, не говоря уже о том, чтобы удалить ночные кремы и сыворотки, использованные накануне вечером.”
Хотя позиция Гонсалеса отличается от позиции Марковица, стоит упомянуть, что мицеллярная вода и очищающие бальзамы — прекрасные мягкие очищающие средства для умывания утром. Конечно, если вы предпочитаете использовать отшелушивающее средство для умывания, такое как Exuviance BioActiv Face Wash, чтобы начать свой день с очень свежего сланца, это тоже круто. Это потому, что в конце дня, нужно ли вам умываться утром, зависит от ваших предпочтений.
Что делать, если вы тренируетесь по утрам?
Это один из факторов, делающих утреннее очищение непреложным.Независимо от типа кожи, если вы тренируетесь утром первым делом, сразу после этого нужно умыться. Скептически относитесь к тому, действительно ли это необходимо? Принимая во внимание, что ваш пот смешивается с любой грязью и бактериями на вашей коже — потому что, да, вы могли умыться прошлой ночью, но если ваше белье не свежее, бактерии могут жить там и переходить на вашу кожу — если вы этого не сделаете. • не умывайтесь после пота, это забьет поры и вызовет высыпания.
Рекомендации по составу утреннего очищающего средства
Так же, как вопрос о том, нужно ли очищать утром, зависит от ваших предпочтений, так и формула, которую вы выбираете, зависит от ваших предпочтений.Гонсалес отмечает, что не существует готовой формулы для очищения лица — поскольку она зависит от вашего индивидуального типа кожи и потребностей — она предлагает мягкие, не оставляющие следов, такие как крем, бальзам или мицеллярная вода.
Говоря (еще раз) о мицеллярной воде, Марковиц не может сказать более высокого мнения о типе продукта: «Я люблю мицеллярные воды на утро, такие как очищающая мицеллярная вода Elemis (39 долларов), и считаю, что они отлично подходят для утреннего освежения. к его традиционному использованию в качестве средства для снятия макияжа », — делится она.Тем не менее, поскольку многие люди приравнивают удобство использования мицеллярной воды к удобству салфеток для макияжа, Марковиц совершенно ясно дает понять, что никогда не рекомендует салфетки для снятия макияжа клиентам. «Салфетки для снятия макияжа, как правило, больше повреждают кожу и могут сушить ее или вызывать раздражение, особенно у тех, у кого чувствительная кожа», — говорит она.
На вынос
Это просто. Если вы занимаетесь спортом с утра, умывайтесь (конечно, после тренировки, а не до нее).Если же вы этого не сделаете, то умываться утром — это личное дело каждого. Только не забудьте по крайней мере ополоснуть лицо водой утром, если вы решите отказаться от полного очищения.