Вторник , 19 октября 2021
Главная / Лиц / Как улучшить кожу лица мужчине: Как ухаживать за кожей мужчине?

Как улучшить кожу лица мужчине: Как ухаживать за кожей мужчине?

Содержание

Как ухаживать за кожей мужчине?

Если хочешь миллион долларов, то выгляди на миллион долларов. Мужчины осознали важность ухода за своей кожей и внешностью. От этого зависит многое в современном мире: продвижение в карьере, успех в делах и популярность у девушек. Ты будешь выглядеть всегда на 100 %. А все одноклассники и одногодки будут выглядеть старперами на твоем фоне.

«Наша внешность – первое и порой последнее впечатление, которое мы создаем.»

Уже давно прошли те времена, когда мужчина имеет на своей полке в ванной только мыло и средства для бритья. Пренебрегать косметикой и уходом за кожей – это подписывать себе приговор на раннее старение кожи, непрезентабельную внешность, проблемы с дефектами лица и непопулярность среди девушек. Звучит не очень приятно и перспективно?

Замечал в интернете звезд или мужчин-моделей, которые всегда выглядят на все 100%? Думал ли о том, как корейские мужчины ухаживают за кожей лица? Весь секрет в том, что звезды и успешные люди не боятся пользоваться профессиональной косметикой для ухода за кожей.

Мыться только мылом слишком наивно в 21 веке. Мыло нарушает кислотно-щелочной баланс, что приводит к сухости кожи. Не стоит пугаться профессиональных косметических средств, которые помогут решить или предотвратить проблемы с кожей. Как подобрать косметику мужчине и средства ухода за кожей?

Своевременный уход за кожей – это долгая молодость, красота, привлекательность, солидность, презентабельность и свежесть мужчины. Цена мужской косметики – это низкая цена за все это. Хочешь быть солидным, ухоженным и привлекательным красавчиком? Твоя внешность работает на тебя или против тебя.

Содержание статьи

Как ухаживать за кожей лица мужчине?

Отличия мужской кожи от женской

Многие мужчины пользуются косметическими средствами своих подружек и жен, но это не совсем правильная стратегия. Они недостаточно эффективны для мужчин. Существуют различия между мужской и женской кожей. Требуется брать именно мужские кремы, с пометкой «For Men» (для мужчин).

Тестостерон сделал мужскую кожу плотнее и толще на 25%. В результате мужская кожа лучше противостоит ветру, холоду, солнцу и другим воздействиям. На лице мужчины позднее появляются морщины, но они более глубокие и выразительные.

При выборе мужских косметических средств следует ориентироваться не на время года, а на само состояние кожи и возраст. На косметических средствах пишется тип кожи и возраст, который подходит. Мужской коже требуется увлажнение во все времена года: зима, лето, весна и осень.

С возрастом у мужчины кожа становится более чувствительной, особенно в области подбородка, щек и шеи. Лучше начинать пользоваться мужской косметикой заранее, чтобы позволить коже дольше сохранять красивый внешний вид. Купи средства для ухода за кожей заранее, а не когда будет уже поздно.

Типы мужской кожи

У мужчины больше сальных желез, что позволяет чаще относить ее к среднему или жирному типу. Но у каждого человека свой тип кожи, который следует определить самостоятельно. При сложностях с определением типа мужской кожи следует записаться на консультацию к косметологу.

Подбор косметики делается четко по типу кожи. Всего существует три типа.

  • Жирный тип кожи. Такой тип мужской кожи выдает жирный блеск и черные точки на лице. Кожа требует тщательного ухода и аккуратного очищения ее от данной проблемы.
  • Комбинированный тип кожи. Жирная кожа только в области носа или на лбу. Поры минимальны и незначительны. Самый лучший вариант для человека, но не самый частый.
  • Сухой тип кожи. Кожа очень хрупкая, тонкая и чувствительная. Такая кожа подвергается шелушению, чувству сухости и стянутости.

Очищение мужской кожи

Приобрети гель или пенку для умывания, которые избавят от проблемной кожи. После следует протирать лицо тоником, который восстанавливает кислотно-щелочной баланс и успокаивает состояние кожи. Умывайся гелем и тоником дважды в день: утром и вечером. Это позволит сохранить кожу лица ухоженной и красивой 24 часа в сутки.

Рекомендуется 1-2 раза в неделю использовать скрабы для лица. Они эффективно избавляют от мертвой кожи и очищают закупоренные поры. Скраб счищает старую кожу, чем запускает процесс ее регенерации. Эта процедура делает лицо более свежим, молодым и красивым.

После ванны можно наносить специальную маску, чтобы улучшить состояние мужской кожи. Очищающие маски помогают бороться с прыщами, черными точками и другими высыпаниями на лице. Кожа будет выглядеть гораздо лучше, словно блестеть здоровьем и свежестью.

Кремы для лица для мужчины

Самое главное в мужской красоте – это не забывать про кремы. Кремы поддерживают состояние кожи в здоровом, свежем и красивом состоянии. Кремы подпитывают кожу, ухаживают за ней и защищают от вредных факторов.

Разновидности мужских кремов

  • Крем после бритья. Данный крем хорошо знаком всем мужчинам, в отличии от других средств. Крем после бритья помогает снизить раздражение, успокаивает кожу и придает ей более здоровый вид. Наноситься он сразу после процесса бритья.
  • Увлажняющий крем. Человек состоит на 60% из воды. Данный крем подходит для любого типа кожи. Он увлажняет и помогает поддерживать нужный уровень влаги в коже.
  • Питательный крем. Когда очень сухая кожа или шелушится, то следует ее восстанавливать нужным кремом. Питательный крем восстановит функции кожи и поможет ей быть здоровой.
  • Антивозрастной крем. Когда ты становишься старше 35 лет, то следует задуматься о специальных возрастных кремах. Эти кремы помогут эффектно бороться с признаками старения, сглаживают морщины, подтягивают кожу, улучшают цвет лица и повышают эластичность.

По типу применения существует два типа кремов, которые различаются по времени нанесения: дневной и ночной. Следует приобрести оба. Обычно дневной и ночной крем всегда идут в комплекте.

  • Ночной крем. Ночной крем наносится перед сном, после того как ты умылся и очистил лицо. Увлажняющий крем на ночь помогает коже восстановиться, отдохнуть и принять здоровый внешний вид. Ночной крем более интенсивный и жирный. Вместе с чисткой зубов, перед сном, следует включить в свою жизнь обязательное нанесение ночного крема.
  • Дневной крем. Некоторые мужчины избегают наносить крем утром, чтобы лицо не было жирным и липким. Но дневной крем помогает коже бороться с погодой: ветром, солнцем и холодом. Если ты упустишь эту косметическую процедуру, то кожа будет беззащитной. Старение и нездоровый внешний вид гарантированы. Наноси небольшое количество специального дневного крема. Это сохранит молодость и красоту на многие годы наперед.

В базовый уход за своей кожей мужчине следует включить больше косметических средств, чем у него есть сейчас. Если мужчина ведет активный образ жизни, много времени проводит на работе и часто бывает на улице, то косметика просто необходимость. Чем твоя кожа хуже женской?

Как ухаживать за кожей мужчине? Самое главное – это регулярность, а не высокая цена косметики. Лучше ежедневно использовать недорогую косметику, чем дорогую, но редко от случая к случаю. Ты же хочешь выглядеть красиво, молодо, привлекательно, свежо и отменно всю жизнь? Все в твоих руках. А точнее в мужской косметике на твоей полочке в ванной.

А ты хочешь быть красавчиком?

21 средство для ухода за мужской кожей

Текст: Роксана Киселёва

Мы уже не раз рассказывали о том, как ухаживать за кожей лица, тела и волосами. И чаще всего речь шла именно о женской косметике. Самое время разобраться с действенными средствами для мужчин.

Между мужской и женской кожей существует ряд отличий, на которые стоит обращать внимание при подборе ухаживающей косметики. В мужской коже большее количество сальных желез, а рецепторы более чувствительны к гормонам андрогенам, поэтому мужчины чаще страдают себореей и акне. Но реже — от обезвоживания и агрессивных воздействий окружающей среды, поскольку мужская кожа плотнее и толще женской.

Среди мужчин преобладает мускульный тип старения, несвойственный европейским женщинам: овал лица практически не поддается возрастным изменениям, а морщины проступают поздно, но заломы при этом более глубокие.

В остальном базовые принципы ухода за мужской кожей точно такие же, как и в уходе за женской. Во-первых, это качественное очищение без пересушивания (которое, как известно, вызывает повышенное выделение себума). Вторая важная ступень, которой многие почему-то пренебрегают, — отшелушивание.
Без удаления ороговевших клеток кожи цвет лица становится тусклым, портится рельеф кожи, поры закупориваются и воспаляются.

Третья ступень — увлажнение — своего рода вклад в будущее вашей кожи и лучшая профилактика старения. Увлажнять нужно как сухую кожу, так и жирную.

Так же не забывайте о защите кожи от воздействий окружающей среды. Из-за регулярного механического повреждения во время бритья нарушается защитный барьер и кожа становится чувствительной,  уязвимой и подверженной высыпанием.

 Чтобы узнать, где приобрести понравившееся средство, кликните на его название.

Редакция благодарит за помощь в подготовке материала косметолога  Елену Воробьеву, сеть салонов красоты «Мечты Виктории».

«Упругая, но жирная». Косметолог дала советы мужчинам по уходу за кожей

Мужская кожа нуждается в уходе не меньше, чем женская. О том, как это делать правильно, рассказала «Радио 1» врач-косметолог Гаяне Карапетян.

«Мужчинам нужен особый̆ уход за кожей лица. Отличий мужской кожи от женской много, и главное из них – гормональный фон. В связи с высоким уровнем тестостерона мужская кожа на 20% толще и плотнее. Из-за андрогенов сальные железы работают активнее, к тому же количество желез выше, чем у женщин. Поэтому мужская кожа чаще относится к комбинированному или жирному типу, склонна к воспалениям. Акне протекает в гораздо сложной форме. В мужской коже больше коллагена, что обеспечивает высокую упругость. Также в мужской коже много меланина, значит, она лучше защищена от ультрафиолета. В мужской коже гораздо больше кровеносных сосудов, и она больше склонна к куперозу. Все эти особенности объясняют кардинальную разницу в уходе за мужской кожей», – объяснила врач.

Мужчинам следует регулярно использовать специальные косметические средства.

«Если нет раздражений, повреждений целостности кожи, воспалений, один-два раза в неделю можно использовать эксфолианты. Для молодой или жирной кожи подойдёт пилинг с АНА-кислотами, для возрастной, сухой или чувствительной – мягкий энзимный пилинг. Мужчинам с жирной, проблемной кожей нужны очищающие маски с противовоспалительным и успокаивающим эффектом. Если кожа сухая или возрастная, помогут увлажняющие, питательные маски с антивозрастным эффектом. Если мужчина активно занимается спортом, после каждой тренировки ему нужны не только гель для душа и дезодорант, но линия для бритья и средства ухода. Все это тоже нужно выбрать по типу кожи», – подчеркнула Гаяне Карапетян.

Она добавила, что сейчас многие косметические компании выпускают средства для мужчин, поэтому подобрать что-то подходящее будет несложно.  

Как защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета

Как ухаживать за кожей рук во время пандемии – советы дерматолога

Врачи Подмосковья рассказали, как правильно дезинфицировать руки

Эксперты — о том, какой уход за кожей лица нужен мужчинам :: Красота :: РБК Стиль

Автор Олеся Минц

29 января 2019

«РБК Стиль» обратился к двум профессионалам с вопросом: нужно ли мужчинам выделять время на профессиональный уход за кожей лица и с чего следует начать?

Ольга Ибракова,

врач-дерматовенеролог,
косметолог клиники эстетической медицины TORI

В головах у мужчин сформировался какой-то нелепый стереотип: когда они видят женщину с полными губами, то уверены, что ей «закачали литр ботокса». От этого у них возникает панический страх, что «уколы красоты» превращают лица в маски, а губы делают похожими на большой пельмень. Именно поэтому подавляющее большинство мужчин откладывают поход к косметологу до последнего. Но если уж они до нас доходят, то запрос всегда один и тот же: сделайте так, чтобы было незаметно!

Мужское лицо имеет свои особенности: например, ярче выражена мимическая активность, соответственно, и морщины появляются раньше. Чаще всего при осмотре мы видим глубокие заломы на лбу, переносице, в межбровье, «гусиные лапки» в уголках глаз.

Решить проблему помогает ботулинотерапия. После небольшого ликбеза, во время которого мы объясняем, что лицо после инъекций будет выглядеть естественным, а мимика останется живой, представители сильной половины человечества соглашаются уколоть «ботокс». Вообще ботулинотерапия — это такая палочка-выручалочка для мужчин. Эффект мгновенный, нет следов от уколов, а результат держится продолжительное время.

Обращать внимание стоит и на носогубные складки. Их коррекция, кстати, занимает второе место по популярности среди «мужских» процедур. Колем мы исключительно «носогубку», за гармонизацию черт всего лица беремся редко — только по желанию самого пациента, что случается нечасто.

В последнее время участились запросы из серии: «Сделайте меня более брутальным!» В этом случае мы деликатно работаем филлерами, делаем инъекции в подбородок, подкалываем углы нижней челюсти. А вот укрепляем кожу и освежаем цвет лица при помощи биоремоделирования Profhilo — инъекций высокомолекулярной гиалуроновой кислоты, которая вводится по биоэстетическим точкам (по пять с каждой стороны лица). Эта процедура хороша тем, что занимает всего десять минут, не оставляет папул и моментально преображает лицо.

Больше всего мужчины любят аппаратные методы омоложения. При птозе (опущении века) мы часто назначаем ультразвуковой SMAS-лифтинг Ulthera. Еще это может быть инфракрасный термолифтинг SkinTyte как сам по себе, так и в сочетании с BBL, фотоомоложением на генном уровне. Все эти процедуры направлены на борьбу с морщинами, выраженным птозом, они уплотняют кожу, повышают ее тургор. Однако эффект от аппаратных методов проявляется не сразу, и чтобы ускорить результат, пациенту может быть рекомендована плазмотерапия. Колем мы ее по кромке волосистой части головы.

 

Надежда Склярова,

врач-косметолог клиники Remedy Lab

Как правило, мужчины приходят по совету своей подруги и охотно выслушивают все предложения косметолога. Обычно им нужно дать время подумать. Мы идем по принципу — от меньшего к большему. Начинаем с легкой процедуры, позже добавляем другую. Так мужчина привыкает к регулярному уходу. Когда они видят результат, то с удовольствием решаются на что-то новое. Ситуация с мужским уходом еще пять лет была иной, когда мамы приводили сыновей на чистку. Сегодня к нам приходят молодые люди и мужчины за 40 и 50, которые подходят к уходу уже более осознанно. Все чаще они спрашивают: «А какую чистку мне делать? А какой крем, скраб купить?» Интерес растет, и мы, косметологи, это только приветствуем.

Одна из самых действительно необходимых и распространенных мужских процедур — это чистка лица. Вопрос в том, насколько часто ее делать. Полноценная процедура показана не чаще, чем раз в три месяца. Для мужчин также актуальны и пилинги, и маски, которые хорошо прорабатывают лоб, подбородок, нос и Т-зону. Кроме того, для мужчин будет просто спасением безинъекционная мезотерапия. Это щадящая процедура по «доставке» витаминов в глубокие слои дермы, она придает коже упругость и сияние, улучшает ее качество.

Часто мужчины сталкиваются с жирным блеском на лице. Для нормализации работы сальных желез мы рекомендуем радиочастотный лифтинг Scarlet. Во время процедуры на клетки кожи мягко воздействуют 25 микроигл, благодаря чему запускается производство нового коллагена. Эта процедура подходит для самых чувствительных зон, включая область век. Она безболезненна и не требует реабилитации.

Среди самых востребованных процедур — инъекции ботулотоксина в область лба. Это связано с тем, что мужчины зачастую хмурятся на работе, а также увлекаются спортом, напрягая мышцы лица. Иногда ко мне на прием приходят мужчины с такой глубиной залома, что выглядят на все 50. Чтобы минимизировать проявление морщин, приподнять верхнее веко, улучшить внешний вид, достаточно нескольких инъекций ботулотоксина, которые расслабят мышцы. В итоге угрюмое выражение лица исчезает, а взгляд становится более открытый и уверенный. Вмешательства косметолога заметно не будет.

Кроме того, мужчинам следует обратить внимание на инъекции ботулотоксина для лечения гипергидроза в области подмышек, области стоп и ладоней. Эффект от процедуры держится от шести до девяти месяцев, после нее каждый будет чувствовать себя более уверенно. Клиентам старшего возраста мы рекомендуем удаление пигментных пятен. Благодаря системе широкополосного света высокой интенсивности BBL избавиться от них можно за одну процедуру.

В последнее время мужчины уделяют большое внимание домашнему уходу, тщательно подбирая как средства, так и дополнительные бьюти-гаджеты. К примеру, все большей популярностью пользуются щетки для очищения лица — здесь стоит выделить продукт Foreo Luna 2, которая удаляет омертвевшие клетки и очищает поры от загрязнений и кожного жира. Гаджет, кстати, хорошо подготавливает кожу к гладкому бритью. 

Жирная кожа лица у мужчин. Уход за жирной кожей лица мужчин

Наши мужчины не привыкли ухаживать за своей кожей. Они полагают, что ее вполне достаточно мыть с мылом. И совершенно неправы. Однако сейчас, когда у мужчин постепенно меняется отношение к своей внешности, они начинают задумываться о том, как избавиться от излишней жирности кожи на лице. Для этого вовсе не нужно много времени и денег, нужно лишь ежедневное внимание.

Особенности мужской кожи

Не всем известно, что кожа лица мужчин кардинально отличается от женской. Она изначально плотнее и толще, в ней расположено гораздо больше сальных желез и волосяных луковиц. Это объясняет, почему парни более подвержены угревой сыпи и тяжелым проявлениям акне, чем девушки.

Мужская кожа в большинстве случаев жирная, после 30–35 лет может стать нормальной, а вот сухая и чувствительная встречается крайне редко. Зато морщины появляются намного позже, а естественная защита от ветра, мороза и солнца помогает мужчинам дольше выглядеть привлекательными.

Причины излишней жирности кожи

  • Наследственные генетические факторы определяют состояние и тип вашей кожи.
  • Активная выработка мужского гормона тестостерона и его производной дигидротестостерона.
  • Большое количество сахара и углеводов в ежедневном рационе.
  • Недостаточное количество выпиваемой чистой воды.
  • Курение.
  • Стрессы.
  • Неправильный уход за кожей лица.

Уход за жирной кожей лица мужчин

Уход за кожей состоит из очищения, тонизирования, увлажнения и питания. Прежде всего, нужно перестать мыть жирную кожу мылом, в котором много щелочи, которая вызывает раздражение и сухость кожи.

Утром для жирной кожи необходимо очищение специальными пенками и гелями, предназначенными именно для жирной кожи. Они смоют с кожи все выделения, образовавшиеся во время сна, и освежат ее. Вечером те же средства удалят с нее всю накопившуюся за день грязь.

После умывания нельзя тереть кожу лица жестким полотенцем, чтобы не вызвать раздражения. Лицо нужно не вытирать, а промокать мягким полотенцем.

После умывания полезно использовать противовоспалительный тоник с содержанием салициловой кислоты, однако, без спирта. Тоник можно сделать и самостоятельно, для этого подойдут настои тысячелистника, шалфея или мяты. Если добавить в такой настой чайную ложку меда, то получится компресс, который при нанесении на кожу лица успокаивает ее и стягивает поры.

Главная ошибка всех, кто борется с жирностью кожи – ее пересушивание. В ответ сальные железы начинают работать еще более интенсивно, и на лице будет неизменный жирный блеск. Жирная кожа требует внимательного ухода и специальных средств, которые можно найти в линейках мужской косметики, которые выпускают ведущие производители. Особенностью кремов для мужчин является то, что они адаптированы к особенностям строения мужской кожи. В них, как правило, содержится кремний для укрепления кожи, аллантоин – для ее подтягивания, железо – для насыщения кислородом, витамины – для питания и защиты от окислительных процессов.

Угревая сыпь у мужчин, как с ней бороться?

Для начала, забудьте о выдавливании прыщей. Инфекция быстро разнесется по коже, и скоро появятся новые высыпания. Не поленитесь сходить в косметический кабинет и произвести профессиональную чистку лица. Подберите средство местного действия от прыщей и регулярно его применяйте.

Минимум дважды в неделю во время умывания используйте скраб для лица с крупным абразивом. Ваша кожа достаточно плотная, ей это не повредит, а вот вычистить участки под щетиной будет проще.

Также два раза в неделю делайте очищающие маски. Например, в аптеке приобретите черную косметическую глину, разведите ее водой до состояния густой сметаны и распределите на коже лица, не покрывая глазных впадин, век и губ. Через 30 минут все это сполоснуть прохладной водой и воспользоваться лосьоном или кремом. Глина эффективно очищает поры, сужает их и успокаивает кожу.

Важный этап – бритье

Учить вас бриться не нужно, тут вы мастера. Но подобрать подходящее средство для этой процедуры очень важно. Читайте на этикетках, для какого типа кожи предназначен тот или иной препарат. Отдавайте предпочтение гелям для бритья вместо пены. Гель лучше покрывает кожу, смягчает ее, способствует более легкому скольжению лезвий станка. Не менее важно и то, чем пользоваться после бритья. Лосьоны со спиртом не лучший вариант. Полюбите бальзамы с натуральными маслами, чтобы снять покраснения и успокоить раздраженную кожу.

Мужская косметика

Кроме привычного набора для бритья многие мужчины никогда ничем не пользуются. Но ведь мужская кожа тоже состоит из живых клеток. Для жирной кожи существует несколько замечательных современных средств. Например, матирующие, которые помогают скрыть жирный блеск на носу, подбородке и на лбу. Это могут быть специальные салфетки, достаточно промокнуть проблемные лоснящиеся места, как блеск исчезнет. Чаще всего это крема, которые нужно нанести на кожу утром после основного ухода. Даже матирующие пудры для мужчин разработаны. К самым редко используемым средствам относятся гели для умывания и тонизирующие лосьоны. Кстати говоря, напрасно. Чем лучше очистить кожу от грязи и отмерших клеток, тем меньше вероятность воспалений и излишней жирности. А тоник помогает сузить поры, и в них не так быстро проникает пыль. Раз в неделю непременно стоит применить скраб для лица, и, возможно даже маски для глубокой очистки.

По стоимости мужская косметика не уступает женской, а порой и превосходит ее. Если вы не хотите тратить столько средств на специализированную косметику, можно пользоваться детской – в ней меньше химических компонентов и больше полезных для кожи веществ.

Напоследок несколько советов. Подберите для себя удобный вариант ухода за кожей лица. Жирным кремом злоупотреблять не стоит, лучше выбрать более легкий вариант. Покупая средства для душа и ванны, отдавайте предпочтение тем, которые содержат салициловую кислоту. Она поможет контролировать выделение жира на шее, плечах и спине. Отучитесь подпирать ладонью лицо, да и вообще, не стоит лишний раз прикасаться к нему. Ваши руки практически всегда чем-то загрязнены: руль машины, деньги, клавиатура компьютера, рабочие инструменты и многое другое. Не подвергайте риску кожу лица, за которой теперь ухаживаете по всем правилам.

 

]]>

Секреты хорошей кожи для мужчин — ЯБЛОКО


Отношение к уходу за кожей мужчины прямо противоположно женскому. Большинство мужчин уделяют коже мало внимания, в то время как женщины лелеют каждую маленькую складочку или морщинку с помощью целого арсенала пузырьков.

Существует ли золотая середина? Вас может удивить, как всего лишь небольшие изменения ваших привычек может значительно улучшить вашу кожу.

Тестостерон и коллаген — 2 природных бонуса мужчины. Мужская кожа отлична от женской частично благодаря гормонам. Тестостерон и эстроген, мужской и женский гормоны, обладают различным действием на кожу. Мужская кожа на 25% толще и содержит больше коллагена. Воздействие алкоголя, табака, солнца и времени берет свою дань коллагеном, оставляя морщины, складки и обвисание.

Мужская кожа также содержит больше себума (кожного сала), — бесцветной субстанции без запаха, которая увлажняет кожу и аккумулируется, образуя угри. Себум — это причина, по которой мужчины имеют меньше проблем с сухой кожей, но больше проблем с угрями, чем женщины. И, хотя мужчины потеют больше, на самом деле они имеют меньше потовых желез, чем женщины.

Коллаген поддерживает мужское лицо крепким и эластичным, а себум — увлажненным. Однако, типичная процедура бритья может нейтрализовать эти два фактора, потому что она полностью сушит кожу. После намыливания с помощью иссушающего мыла, скобления тупым лезвием в направлении против роста щетины, и завершающего воздействия жидкости после бритья на алкогольной основе, мужская кожа становится сухой и грубой.

Что же мужчине следует делать? Посмотреть в зеркало и внимательно рассмотреть свое лицо. Оно жирное или сухое? Или оно имеет различные участки? Реагирует ли ваша кожа на мыло или кремы для бритья? Есть ли у вас угри? Раздражает ли бритье вашу кожу? Есть ли у вас родинки, которые изменили форму, или имеют необычную форму? Они могут быть ранними знаками рака кожи.

Далее, подумайте о том, какой тип ухода за кожей подходит вам. Это не означает употребление огромного количества кремов, мазей и ухищрений. Даже простые изменения могут вызвать значительное улучшение кожи.

Используйте следующие приемы по уходу за кожей — и вы почувствуете разницу.

1) Не пользуйтесь дезодорирующим мылом. Вообще, дезодорирующие и антибактериальные мыла слишком грубые для вашего лица, даже если у вас жирная кожа. Если вы пользуетесь мылом, используйте мягкий сорт или содержащее увлажнитель.

2) Пользуйтесь продукцией, подходящей для вашего типа кожи. Если ваша кожа сухая или нормальная, используйте мягкое мыло для лица. Вы также можете использовать увлажнитель. Избегайте жидкостей после бритья или антивептиков, содержащих алкоголь, они очень сушат кожу. Осторожно мойте вашу кожу не более 2-х раз в день. Если ваша кожа жирная, держите ее чистой. Для жирной кожи полезны жидкости после бритья и астриндженты (вяжущие средства).

3) Защищайте кожу от солнца. Солнечная радиация вызывает рак кожи и старение. Когда вы находитесь на солнце длительное время, всегда используйте солнцезащитные кремы. Воздействие солнца даже в небольших дозах, в пасмурный день, зимой также вредит вашей коже. Если вы хотите иметь здоровый загар летом, используйте «загар из бутылки».

4) Учитесь правильно бриться. Крем для бритья, лосьон после бритья и даже бритва, которые вы используете, не должны сушить и повреждать вашу кожу. Для этого:

а) Если у вас проблемы с повреждением кожи или растущими под кожу волосами, причиной является бритье щетины под кожей. Если волосок кудрявится, он начнет расти вглубь кожи, что может быть болезненным, вызывать угри и оставлять шрамы. Следует бриться не так близко к коже. Брейтесь только когда есть щетина. Ослабьте давление на бритву и не натягивайте туго кожу во время бритья.

б) Используйте правильную бритву. Если вы используете бритву с двойными лезвиями, поменяйте ее на бритву с одним лезвием и распоркой или электрическую бритву с цепляющимся лезвием. Не используйте электрических приборов для гладкого бритья, которые вытягивают волоски наружу).

в) До бритья. В холодном и сухом состоянии, ваша щетина жесткая и ломкая. Ее трудно сбрить, если вы не используете электрическую бритву. Для мокрого бритья, нагрейте и намочите вашу растительность так долго, как только сможете. Профессионалы используют горячее мокрое полотенце, которое накладывают на лицо и так хорошо подготавливают щетину для бритья, что крем для бритья не нужен. Если у вас нет столько времени и терпения, попытайтесь побриться сразу же после того, как выйдете из душа. Самый лучший крем для использования — старомодный, который вы должны смешать кисточкой с горячей водой. Если вы используете содержимое из банки, вотрите его против волосков вашей щетины и оставьте на некоторое время.

г) Во время бритья. Брейтесь в направлении волосков вашей щетины. Для большей части лица это означает направление вниз. Это может оказаться открытием для многих из вас, но вы удивитесь тому, как этот способ избавит ваше лицо от многих обычных порезов, царапин и растущих внутрь волосков. Не брейтесь слишком близко к коже. Хорошая подготовка щетины приведет к лучшему результату бритья, чем нажим на бритву или царапанье кожи, что может привести к проблемам.

д) После бритья. Средства после бритья помогают закрыть поры, которые вы открыли горячей водой и, если у вас жирная кожа, может снизить содержание жира на ней. К тому же, они имеют хороший запах. Однако, для большинства мужчин, они слишком сушат кожу. Для того, чтобы закрыть поры, смойте излишек крема теплой водой, но ополосните лицо бодрящей холодной водой в конце. Если ваша кожа очень сухая или если вы хотите использовать средство после бритья или одеколон, прежде нанесите увлажнитель. Подумайте о том, чтобы использовать увлажнитель с защитой от солнца.

Ваша кожа — ваш ценный актив. Будьте предусмотрительны, и вы будете иметь ваше лучшее лицо в течение многих лет. поделиться

Татьяна Олгриндт
18.02.1999

мужские средства для улучшения кожи лица

Коже мужчин необходим уход, как и женщин. Правда, большинство представителей сильной половины пренебрегает правилами ухода и презирает тех, кто следит за состоянием своего лица, считая, что красота кожи не для мужчин. На самом деле мужская кожа подвергается сильным стрессам, в первую очередь, после бритья. На ее состояние также влияют погода на улице и другие факторы. Правильный уход поможет избежать многих проблем.

Мужская кожа также требует грамотного ухода

Необходимость ухода за кожей

Мужчины в большинстве случаев предпочитают уделять уходу за лицом минимум времени. Чтобы кожа была упругой и чистой, нужно соблюдать простые правила, как ухаживать за лицом мужчине:

  1. Умывание следует проводить с использованием чистой фильтрованной воды. Уже через несколько дней будут заметны улучшения. В воде из крана содержатся различные примеси, которые выступают раздражителями для эпидермиса.
  2. Нельзя после умывания вытирать кожу полотенцем. Грубые ворсинки будут сушить кожу, капельки воды, которые задержатся, хорошо увлажнят ее.
  3. При наличии прыщей нельзя распаривать кожу и их давить. Следует посетить косметолога и использовать для борьбы специальные косметические средства и салонные процедуры.
  4. Женская кожа отличается от мужской, поэтому нельзя использовать женские кремы, лосьоны и тоники. Это самое важное условие, так как строение мужской и женской кожи различное.
  5. Чтобы минимизировать раздражение и травмы после бритья, нужно часто заменять лезвия в бритве.

По сути, уход за мужской кожей лица требует минимум усилий и времени. Не стоит откладывать уход на момент, когда появятся реальные проблемы.

Как улучшить мужскую кожу

При гормональных перестройках в организме юноши (до 18-20 лет) могут возникать определенные сложности: воспаления, прыщи. Они постепенно проходят. В это время не стоит сильно задумываться, как ухаживать парню за кожей лица. Уход может быть минимален.

В более зрелом возрасте, чтобы минимизировать вероятность кожных проблем и болезней, следует выполнять профилактические мероприятия:

  1. Не стоит использовать мыло из дозаторов, лучше пользоваться увлажнителями.
  2. Заботиться о защите кожи от попадания солнечных лучей.
  3. Бриться нужно после увлажнения кожи.
  4. Следует посетить кабинет дерматолога или косметический салон, чтобы точно определить тип кожи.
  5. Волоски нужно удалять только в направлении роста волос.
  6. После бриться следует сначала обдать лицо прохладной водой, затем нанести лосьон.

Подобные мероприятия следует проводить регулярно, чтобы справиться с проблемами не только в молодом возрасте, но и более зрелом.

Вода должна быть комнатной, а не холодной или жаркой

На заметку. Увлекаться частым использованием специальных кремов также не стоит, так как это иногда провоцирует аллергии.

Уход

Народный стереотип о том, что косметика выпускается только для женщин, уходит в далекое прошлое. Огромное число мужчин следит за своей кожей и соблюдает минимальные правила ухода.

На заметку. Все равно остается множество представителей сильной половины, которые умываются водой из-под крана, используя простое мыло, к крему прибегают в тех случаях, когда на коже образуются раздражение, сухость и покраснение.

Ежедневный уход за мужским лицом должен состоять из 4 этапов:

  • очищение;
  • тонизирование;
  • увлажнение;
  • питание кожи.

Общие принципы заботы одинаковы для всех возрастов. Вода должна быть комнатной температуры, используют гели или муссы. Бритье должно выполняться после очищения. Не стоит экономить на кассетах, меняют их часто.

На заметку. Не стоит забывать об уходе за кожей губ. Она еще более мягкая и нежная, поэтому регулярно следует использовать специальные бальзамы для губ на основе масла ши, миндаля, жажобы, витамина Е.

Кожа около глаз и губ требует ухода в первую очередь

Особенности ухода до 25

До 25 лет парни практически не встречаются с проблемами. Поэтому редко возникает вопрос, как правильно ухаживать мужчине за кожей лица. Иногда могут появляться признаки переходного периода, когда возникают прыщи, угри и воспаления. С ними справляются косметикой, которая имеет противовоспалительный и успокаивающий эффекты. Продукты должны регулировать работу сальных желез, предпочтительнее выбрать косметику на основе витамина Е, серы, цинка.

Уход за молодой кожей должен заключаться в тщательном очищении (в таких целях используют гели и муссы). Завершить умывание следует лосьоном на основе салициловой кислоты или зеленым чаем. Увлажнение следует проводить кремом с себорегулянтами.

Бритье должно выполняться с использованием специальной пены, после него использовать успокаивающий лосьон.

Если базового ухода не хватает, то бороться с угрями и черными точками помогут специальные маски на основе глины. Еженедельно следует пользоваться пилингом. Косметологи рекомендуют приобретать лечебную косметику только в аптеках.

На заметку. Справиться с подростковыми проблемами легче изменением питания. Если отказаться от еды с трансжирами, белой мукой, сахаром, то кожа станет намного чище. В меню должны присутствовать рыба, овощи, фрукты, пробиотики, цельно зерновые продукты, орехи. От молочных продуктов лучше отказаться.

Уход за кожей с 25 до 45

Деятельность сальных желез в этом возрасте сокращается. Если не заниматься питанием и увлажнением, то после умывания будут наблюдаться сухость, стянутость, шелушение кожных покровов. Бороться с таким состоянием можно использованием кремов на основе алоэ.

Ближе к 30 годам следует начинать вводить в привычку использование антивозрастных продуктов и витаминизированной косметики. Если под глазами начали появляться синяки и отеки, то следует приобретать специальный крем для век, в составе которого есть кофеин.

Если мужчина не пренебрегает правилами ухода, то после 30 можно начинать делать каждую неделю пилинги и маски, к 40 годам эти домашние процедуры обязательны. Удаление ороговевших клеток проводят с помощью АНА-кислот. Регулярное выполнение масок отвечает за увлажнение, питание и очищение.

Особенности ухода после 45 лет

В более позднем возрасте кожа у мужчин приобретает суховатость и делается очень чувствительной. С этого момента следует отказаться от косметики, содержащей спирт. В составе лосьонов, кремов должны присутствовать антисептики (зеленый чай, экстракты хвойных растений). Летом необходимо использовать средства для увлажнения, в холодное время – питательные.

Эпидермис мужчин стареет медленнее, но ему требуется специальный уход. Чтобы продлить молодость кожи, нужно приобретать косметику с антивозрастным эффектом. Это средства на основе гиалуроновой кислоты, Омега-6, Омега-3 жирных кислот, пептидов, витамина С. Также обязательно нужно применять увлажняющие кремы.

После 40 маски раз в неделю должны стать обязательной процедурой

Для мужчин старше 45 лет необходимо еженедельно проводить пилинги и маски. На пилинги возлагается эффект очищения, на маски – питания и увлажнения.

На заметку. В идеале на полочке у мужчины должна стоять полная антивозрастная серия косметики.

Лучшие косметические средства

Несмотря на стереотип, что косметика для женской половины, в продаже есть масса продуктов, которые разрабатывались исключительно для мужчин.

Для умывания можно использовать следующие средства:

  • Мицеллярный очищающий гель;
  • Анти-Блемиш Солюшн;
  • Пенящаяся фитопаста;
  • Диоршоу;
  • Эссенциал и др.

Очень популярны увлажняющие средства:

  • Гидра энергетик;
  • Хайдрикс Лайкоме.

В качестве антивозрастного крема после 50-60 лет можно купить:

  • Эйч Фитнес;
  • Ренерджи-ЗД.

В качестве восстановления можно выбрать:

  • Эфалкар Н;
  • Элиниматор-24;

После бритья можно применять:

  • Пост Шейв Репаринг Гел;
  • Сутинг Балм;
  • Гидра Пауэр.

Ни один уход за мужской кожей не обходится без использования тонизирующих средств. Тоник для лица мужской лучше приобретать без спирта.

Лучше всего использовать косметику одной серии

Советы специалистов

Как утверждают опытные косметологи, при правильной организации ухода за кожей даже при минимуме потраченного времени можно избавиться от проблем и продлить ее молодость. Простые рекомендации специалистов помогут:

  • после умывания нельзя сильно растирать кожу жестким полотенцем, только промакивать слегка;
  • не используют холодную или горячую воду, только комнатной температуры;
  • любое косметическое средство, которое приобретается, должно иметь метку «для мужчин»;
  • не стоит использовать многофункциональные средства, лучше брать отдельные продукты, они эффективнее;
  • для кожи тела не стоит использовать мыло, лучше гель.

Соблюдение простых рекомендаций и минимальный уход помогут выглядеть мужчине молодым и ухоженным. При грамотном подходе времени будет потрачено минимум, но при этом мужчина будет выглядеть привлекательно, его не будут беспокоить возрастные проблемы и сложности.

Видео

15 шагов для мужчин, чтобы получить чистую кожу! — SkinKraft

Вы когда-нибудь задумывались, как очистить кожу? Ты не одинок. Чистая и безупречная кожа вызывает у мужчин такую ​​же озабоченность, как и у женщин.

В то время как правильное питание и здоровый образ жизни могут помочь вам достичь здорового сияния, внешний уход не менее важен, если вы хотите избежать высыпаний прыщей, пигментации и других проблем с кожей.

Так как же мужчины могут выставлять напоказ чистую кожу? Мы собрали лучшие советы для мужчин, которые хотят иметь безупречную кожу без особых усилий.

способов получить чистую кожу для мужчин

1. Очистить

Эффективное очищение кожи — первый шаг к ее здоровью. Однако многие мужчины поступают неправильно.

У мужчин более активные сальные железы в коже, которые производят вдвое больше кожного сала (масла) по сравнению с женщинами. Когда ваши железы вырабатывают чрезмерное количество кожного сала, грязь из окружающей среды и загрязняющие вещества очень легко прилипают к вашему лицу.

Следовательно, важно очищать лицо дважды — утром и вечером, чтобы избежать шелушения, зуда, сухости или длительного акне.

Если после использования очищающего средства ваша кожа становится неудобной, скрипит или стягивается, возможно, вы использовали неподходящее очищающее средство. Очень важно выбрать и использовать мягкое очищающее средство, подходящее для вашего типа кожи. Ищите продукт, который восстанавливает влагу в коже и контролирует выработку кожного сала.

Примечание:

Уровень pH вашей кожи составляет от 4,5 до 5,5. Ваша кожа будет раздражаться, если pH вашего продукта будет выше необходимого.

2. Отшелушивание

Знаете ли вы, что отшелушивание — это шаг, который помогает очистить поры? Он также играет важную роль в предотвращении врастания волос во время бритья.

Отшелушивание важно для удаления мертвых клеток кожи. Это сделает вашу кожу гладкой, свежей и здоровой.

Во-первых, отшелушивание кожи один раз в неделю служит этой цели. В зависимости от того, как реагирует ваша кожа, вы можете отшелушивать кожу два раза в неделю или чаще.Если ваша кожа становится тусклой или легко краснеет и раздражается, прекратите отшелушивание на неделю или около того, чтобы дать коже восстановиться.

На рынке доступно несколько физических отшелушивающих средств и скрубберов. Однако скрабы для лица не подходят для чувствительной кожи и могут привести к образованию шрамов. Таким образом, вы можете попробовать химическое отшелушивание с AHA и BHA, поскольку большинство альфа-гидроксикислот и бета-гидроксикислот получают из растений и считаются безопасными для вашей кожи.

3. Увлажнение

Распространенное заблуждение среди мужчин состоит в том, что они могут очистить кожу, отказавшись от увлажняющего крема.На самом деле ваша кожа нуждается в правильном количестве увлажнения. Увлажнение увлажняет вашу кожу и оставляет ее мягкой в ​​течение дня.

В то время как жесткие очищающие и отшелушивающие средства могут удалить с кожи натуральные масла, хороший увлажняющий крем помогает удерживать влагу, которая уже находится в вашей коже.

Наконечник:

Если у вас жирная кожа, лучше всего подойдут увлажняющие кремы на водной и безмасляной основе. Тем, у кого чувствительная кожа, можно использовать увлажняющие гелевые кремы, чтобы усилить увлажнение.

4. Используйте солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем не только в жаркие и знойные летние дни. Вам нужна защита от солнца круглый год.

Ежедневно используйте обильное количество солнцезащитного крема широкого спектра действия, который защищает вашу кожу от лучей UVA и UVB. Выберите водостойкий солнцезащитный крем с SPF 30 или выше.

Чтобы предотвратить повреждение солнцем, морщины, темные пятна и даже рак кожи, нанесите солнцезащитный крем на все открытые участки кожи, включая уши, шею и губы.[1]

Помимо ношения с длинными рукавами и солнцезащитного крема, ношение шляпы на открытом воздухе — отличный способ защитить себя от вредных ультрафиолетовых лучей.

Выберите шляпу с широкими полями. Широкие поля легко и эффективно закрывают лицо, шею и уши. Если вы ищете серьезную защиту, лучше избегать шляп с дырками от соломы или бейсболок. Они просто не служат цели защиты на солнечной улице.

Наконечник SkinKraft:

Повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа, когда вы находитесь на улице.Применяйте каждый час, если сильно потеете или плаваете.

5. Оставайтесь гидратированными

Вода не только играет важную роль в пищеварении и правильном кровообращении, но также способствует здоровью и сиянию вашей кожи.

Вода помогает вывести токсины из тела и кожи. Достаточное потребление воды помогает обновить кожу и поддерживать оптимальную влажность кожи. При обезвоживании кожа становится склонной к кожным заболеваниям и образованию морщин.

В идеале, выпивание 8-10 стаканов воды каждый день сохраняет кожу увлажненной, делает ее мягкой и сияющей, предотвращая кожные заболевания.[2]

6. Установите правильный режим ухода за кожей

Создание правильного режима ухода за кожей [3] с нуля чрезвычайно важно для достижения здоровой и сияющей кожи.

Правильный подход к уходу за кожей не универсален! Процедура ухода за кожей должна быть индивидуальной в зависимости от типа и текстуры кожи. Он должен состоять из подходящих очищающих средств, активных веществ для ухода за кожей, увлажняющих кремов, солнцезащитного крема, а также еженедельного отшелушивания и масок для достижения оптимальных результатов.

Регулярно ухаживайте за кожей, чтобы улучшить здоровье и внешний вид вашей кожи.

7. Не прикасайтесь к коже

Важно воздержаться от привычки прикасаться к лицу ради здоровья кожи. Прикосновение к лицу может переносить грязь, жир и бактерии с рук на кожу лица и вызывать закупорку пор и высыпание прыщей.

Избегайте появления прыщей. При появлении прыща поры подвергаются большему количеству бактерий, которые могут исходить из ваших рук. Это может привести к образованию стойких шрамов на лице. [4]

Используйте салфетки, чтобы стереть грязь и пот с лица, чтобы не прикасаться к нему.

8. Сократить курение и употребление алкоголя

Мужчины, вам нужно бросить курить, чтобы получить чистую кожу! Курение вызывает преждевременное старение кожи. Такие состояния, как гнойный гидраденит и псориаз, могут ухудшиться при курении.

Считается, что отказ от курения замедляет старение лица и замедляет появление морщин. Вот почему кожа некурящих получает больше питательных веществ, в том числе кислорода.

Алкоголь также влияет на гормональный фон, обезвоживая кожу, вызывая прыщи и ускоряя признаки старения.Отказ от алкоголя сделает вашу кожу более чистой и естественной. [5]

9. Соблюдайте здоровую диету

Ваша кожа постоянно теряет и заменяет старые клетки молодыми. Здоровая диета гарантирует, что ваша кожа получит необходимые питательные вещества для поддержки этого роста. Сбалансированная диета поможет вам добиться безупречной, эластичной и мягкой кожи. [6]

Побалуйте свою кожу фруктами и овощами, богатыми антиоксидантами, полезными жирами, такими как орехи, и другими питательными продуктами, богатыми бета-каротином, витаминами C и E, цинком и селеном.

10. Регулярно тренируйтесь

Регулярные упражнения делают кожу здоровой и сияющей. Он укрепляет вашу кожу, защищая ее от старения и других повреждений.

Тренировка помогает улучшить кровоток, выводит токсины, снабжает кожу необходимыми питательными веществами и поддерживает выработку коллагена. Тренировки также могут помочь вам снизить стресс, который в конечном итоге отразится на вашей коже. [7]

Наконечник SkinKraft:

После того, как вы вспотели, важно очистить кожу, чтобы избежать накопления грязи, пота и бактерий.Затем нанесите увлажняющий крем, чтобы восстановить потерянную влагу.

11. Высыпайтесь достаточно

Сон, чтобы сделать кожу более здоровой и сияющей — мудрый поступок! Чтобы цвет лица был более здоровым и молодым, вам нужно максимально увеличить время сна.

Когда вы спите, ваша кожа переходит в режим восстановления и регенерации. В это время ваше тело увеличивает кровоток и производит новые клетки кожи. Вы нарушаете процесс заживления кожи без полноценного сна.

Недостаток сна может усугубить темные круги под глазами и усугубить пятна.Не только это. Он также может повысить уровень кортизола, который заставляет сальные железы производить больше масла. От 7 до 9 часов качественного сна вы проснетесь с сияющей кожей. [8]

12. Не забывайте уход за губами

Как и все остальное тело, ваши губы нуждаются в уходе. Кожа на губе намного тоньше и нежнее кожи лица. Важно поддерживать их питание, чтобы они чувствовали себя мягкими, здоровыми и эластичными.

Не многие из вас знают, что губы — единственная часть нашего тела, которая не имеет пор и поэтому требует увлажнения и питания.

Сухие губы — одна из основных проблем кожи, которая может быть у многих из вас. Регулярное использование бальзама для губ поможет избавиться от сухих и потрескавшихся губ. Держите под рукой небольшой бальзам для губ, чтобы губы оставались увлажненными и увлажненными.

13. Избегайте молочных продуктов и сахара

Чрезмерное употребление сахара или любимых сладких сладостей может вызвать серьезные проблемы с кожей. Рафинированные углеводы, такие как сахар, имеют низкую пищевую ценность.

При чрезмерном потреблении сахара уровень инсулина повышается, что приводит к усилению воспаления кожи.Слишком много сахара также может усугубить другие кожные заболевания, такие как розацеа, экзема и псориаз.

Провоспалительные продукты, такие как молочные продукты, также усугубляют или ухудшают существующие воспалительные состояния кожи. Вы можете легко заменить обычные молочные продукты на несладкое ореховое молоко, такое как миндальное или кокосовое молоко.

14. Бриться один или два раза в неделю

С игрой по уходу за кожей правильное бритье может помочь улучшить барьерные функции вашей кожи и улучшить внешний вид вашей кожи.

Перед тем, как вынуть бритву, очистите лицо и ополосните теплой водой, чтобы открыть поры. Мусс, гель или крем перед бритьем помогают сохранять кожу теплой и влажной. Чем более гладкая кожа, тем точнее бритье.

15. Снижение стресса

Неуправляемый и интенсивный стресс может сказаться на вашей коже и вызвать раздражение и высыпания. Эффективные занятия по снятию стресса могут помочь контролировать более низкий уровень кортизола и адреналина в вашем теле. Это помогает создать больше мира и спокойствия.

Снятие стресса расслабляет ваши гормональные колебания с помощью гормонов хорошего самочувствия и снижает выработку масла. Таким образом, ваша кожа будет чистой и сияющей.

Заключение

Хороший уход за кожей — часть здорового образа жизни. Способы получения чистой кожи различаются в зависимости от типа кожи человека. Тем не менее, эффективный распорядок дня поможет предотвратить появление прыщей, избавиться от морщин и сохранить прекрасный вид вашей кожи.

Начните с познания своей кожи

Мужское руководство по уходу за кожей — Центр мужского здоровья

Мужчины не тратят много времени, беспокоясь об уходе за кожей.Фактически, согласно новому исследованию NPD Group, исследовательской компании потребительского рынка, только четверть мужчин в настоящее время используют какие-либо очищающие средства для лица, увлажняющие кремы или другие продукты для кожи. Большинство просто опрыскивают лицо водой, бреются и занимаются своими делами.

Но, может быть, вам стоит дважды подумать о том, что вы делаете со своим лицом. Хотя мужчины не проводят сложных ритуалов ухода за кожей, которые проводят женщины, есть продукты, которые вы можете использовать, и шаги, которые вы можете предпринять, которые защитят и питают вашу кожу, сохраняя ее молодость дольше.

Отличные продукты для ухода, которые нужны каждому мужчине

Есть определенные продукты по уходу за кожей, которые мужчины должны иметь под рукой для ежедневного ухода за кожей:

  • Очищающее средство для лица. Вы должны умываться два раза в день хорошим очищающим средством. Если возможно, он должен содержать альфа-гидроксикислоту, которая поможет смыть омертвевшие клетки кожи, сохранить поры чистыми и обнажить новую кожу.
  • Крем для бритья. Вы захотите купить продукт, который будет правильно смазывать кожу, чтобы лезвие бритвы скользило по ней, предотвращая ожоги.Вы можете выбрать крем или гель для бритья в баллончиках под давлением или купить мыло для бритья, которое поставляется в небольшой ванне и наносится кистью. Некоторые мужчины считают, что щетка делает волосы более прямыми, что облегчает бритье.
  • Лосьон после бритья. Многие мужчины используют лосьон после бритья, чтобы успокоить кожу после бритья. Лосьон может содержать антисептик для предотвращения инфекции, увлажняющий крем или ароматизатор.
  • Увлажняющий крем. Кожа имеет тенденцию к высыханию, так как количество эфирных масел уменьшается с возрастом, но хороший увлажняющий крем может помочь.Возможно, вы захотите выбрать увлажняющий крем, содержащий антиоксиданты, такие как витамины A, C и E, которые могут защитить клетки кожи от старения. Избегайте кремов или лосьонов с лаурилсульфатом натрия, который, как правило, удаляет натуральные масла с кожи.
  • Солнцезащитный крем. Солнцезащитный крем — лучшее, что вы можете сделать для предотвращения старения кожи, и его следует применять всякий раз, когда вы планируете проводить время на открытом воздухе. Некоторые специалисты даже рекомендуют наносить солнцезащитный крем сразу после бритья. Убедитесь, что у него фактор SPF не менее 15.

Бритье для ухода за кожей

У бритья есть скрытые преимущества — отшелушивание, которое происходит каждый раз при бритье, может сохранить кожу лица молодой и здоровой. Но если вы бреетесь неправильно, вы можете вызвать ожог бритвой или бугорки, которые образуются, когда волосы на лице срезают слишком короткие локоны обратно на кожу. Чтобы правильно бриться, выполните следующие действия:

  • Смягчите бороду. Тщательно смочите лицо горячей водой. Перед тем, как намочить бороду, вы можете даже нанести теплую мочалку, чтобы еще больше смягчить волосы.
  • Нанесите крем для бритья. Смажьте всю бороду кремом для бритья. Хорошо перемешайте, чтобы волосы встали дыбом и смазать кожу.
  • Бритье. Возьмите острую бритву и брейтесь по направлению волос. Избегайте повторения движений и держите кожу расслабленной.
  • Полоскание. Смойте с лица остатки крема для бритья. Используйте прохладную или теплую воду, так как горячая вода сушит кожу.

Сохранение лица с помощью антивозрастных процедур

Лучшее средство против старения, которое вы можете использовать, — это солнцезащитный крем, который одновременно увлажняет вашу кожу и предотвращает повреждения от солнца.Однако для лечения кожи, которая начинает проявлять признаки старения, такие как тонкие линии и тусклость, можно использовать гель или смягчающее средство на основе третиноина (Retin-A Micro, Renova). Эти производные витамина А для местного применения усиливают естественное производство коллагена и эластичных волокон в коже, поскольку они борются с обесцвечиванием, морщинами и дегенерацией эластичных тканей. Они доступны только по рецепту, поэтому поговорите со своим врачом.


Руководство для парней по уходу за кожей

Ты парень. Ваше внимание привлекает спортивная команда — , а не кожа лица.Но вот новость: если вы хотите хорошо выглядеть, у вас есть для ухода за кожей.

«Если мужчины хотят сохранить молодость и здоровье кожи, они должны сделать уход за кожей частью своего ежедневного режима», — говорит Мэтью Аврам, доктор медицинских наук, директор Центра дерматологии, лазерной и косметической медицины в Массачусетсе. Больница. Он также является преподавателем Гарвардской медицинской школы.

Солнце и курение — злейшие враги вашего лица, потому что оба вызывают повреждение кожи и образование морщин.«Если вы курите, бросайте», — говорит Аврам WebMD. «Использование увлажняющего крема с кремом для загара — очень эффективный способ предотвратить старение и появление морщин».

Контрольный список для прекрасной (мужской) кожи

Выбор продуктов для кожи:

  • При покупке мыла подумайте о «увлажняющем креме» — мыло для тела и рук, то есть.
  • Купите увлажняющий крем для лица, содержащий крем для загара или солнцезащитный крем.
  • Если у вас сухая кожа, купите на лето легкий увлажняющий лосьон для тела.
  • В зимние месяцы покупайте более густые увлажняющие кремы или мази.
  • Если сухая кожа действительно проблема, лучше более толстая и жирная.
  • Всегда используйте хороший солнцезащитный крем на открытом воздухе (SPF 15 или выше).

Предотвращение сухости кожи:

  • Принимайте теплый душ (вместо горячего).
  • Ограничьте время душа 5 или 10 минутами.
  • Наносите увлажняющий лосьон сразу после высыхания после душа.
  • Увлажнение после мытья рук.

Как хорошо побриться:

  • Брейтесь под теплым душем.Или осторожно накройте лицо горячим влажным полотенцем на несколько минут перед бритьем.
  • Вмассируйте крем или гели для бритья в кожу.
  • Не брейтесь слишком близко. Используйте однолезвийные бритвы, чтобы защитить кожу от раздражения. Вы также уменьшите вероятность врастания волос, особенно если у вас вьющаяся борода.
  • Брейтесь только в одном направлении, если у вас есть склонность к вросшим волосам. Брейте по направлению роста волос.
  • Промыть большим количеством воды. Осторожно похлопайте полотенцем; не тереть.
  • Нанесите увлажняющий крем (содержащий крем для загара), чтобы успокоить и защитить кожу.

Борьба с угрями:

  • Использование рецептурного лечения ретинолом, такого как Retin-A, Renova, Tazorac, Avita или Differin, в ночное время может сделать кожу менее склонной к высыпаниям.
  • Также может помочь ежедневное использование крема с антибиотиком, промывки или геля с перекисью бензоила.

Уход за лицом Красота Советы для мужчин | Советы по естественной красоте для мужчин

Прошли те времена, когда неопрятность была признаком мужественности.Женщинам нужен ухоженный и ухоженный мужчина, но для этого необязательно делать маникюр. И вы можете найти много информации о советах по красоте для женщин, но советов по красоте для мужчин, ну, не так много. Режим ухода за кожей нужен не только женщинам, мужчинам, он нужен и вам!
Одного очищения и увлажнения недостаточно, чтобы мужская кожа оставалась здоровой и чистой. Чтобы избежать появления сухой, тусклой и ломкой кожи, необходимо соблюдать этот простой режим ухода за кожей. Мы предлагаем вам список советов по красоте для мужчин, которые могут оказаться очень полезными:

1.CTM НЕОБХОДИМ
Как и женщины, процедура CTM (очищение, тонизирование и увлажнение) не менее важна для мужчин. Они ежедневно подвергаются воздействию загрязняющих веществ, выхлопных газов автомобилей, сигаретного дыма и других загрязнителей, которые повреждают кожу. Кроме того, у мужчин, как правило, более жирная и толстая кожа, чем у женщин. Им необходимо использовать хорошее очищающее средство для лица, которое действует на все типы кожи.

Очищение необходимо для дезинфекции кожи и удаления омертвевших клеток. Используйте мягкое очищающее средство, которое очищает кожу, но не сушит ее.Мужчины ленивы умываться перед сном, что вызывает комедон. Очищение необходимо, чтобы избежать появления комедонов, угрей и прыщей. А для тонизирования можно даже использовать обычное зелье розовой воды.

Увлажнение помогает лечить, предотвращает появление трещин, сухость и тусклость кожи. Кожный зуд болезненен, и для излечения такого типа кожи важно нанести на кожу и тело густой увлажняющий крем. Густой увлажняющий крем не означает жирную формулу, существуют легкие увлажняющие средства, которые защищают вашу кожу на долгие часы.

2. ВСЕГДА ИСПОЛЬЗУЙТЕ СОЛНЕЧНЫЙ ЭКРАН
Еще одна вещь, которую мужчины склонны игнорировать, — это солнцезащитный крем. Вы должны нанести солнцезащитный крем с SPF не ниже 30. Загар вызывает не тепло, а солнечные лучи, которые портят цвет и текстуру вашей кожи. Чтобы минимизировать загар, нанесите его как на лицо, так и на руки. Обязательно нанесите солнцезащитный крем за 15 минут до выхода из дома, чтобы он лучше впитался.

3. ЕЖЕДНЕВНОЕ ДЕЙСТВИЕ

Отшелушивание имеет решающее значение для предотвращения накопления омертвевших клеток кожи, вызывающих бактериальную инфекцию на коже.Если вы не будете тереть кожу, в порах будет накапливаться грязь, в результате чего кожа будет чаще вырываться. Попасть в список «советов по красоте для мужчин» означает отшелушивание кожи. Удаление мертвых клеток с поверхности кожи делает лицо сияющим и здоровым. Раз в неделю следует использовать нежный, но гранулированный скраб для лица, который поможет разгладить кожу и устранить тусклость. Еще одно преимущество отшелушивания лица заключается в том, что он смягчает волосяные фолликулы, что обеспечивает более гладкое бритье и минимальное раздражение.Для нормального или комбинированного типа кожи используйте скраб на кремовой или гелевой основе, чтобы удалить грязь с лица.

4. ИЗБЕГАЙТЕ МОРЩИН

Кожа вокруг глаз особенно лишена потовых и сальных желез; что делает его очень чувствительным к обезвоживанию под глазами. В конечном итоге это проявляется в виде тонких линий и морщин. Чтобы предотвратить это, наносите небольшое количество увлажняющего крема для глаз вокруг глаз каждое утро и перед сном. Выбирайте из множества доступных на рынке кремов для глаз для мужчин.


5. БЫСТРЫЙ ВОЗРАСТ ГУБ

На губы тоже нужно обращать внимание. Они также загорают, трескаются и могут плохо выглядеть. Хороший бальзам для губ просто необходим, чтобы вылечить все эти проблемы; это также делает их мягкими и эластичными. Кроме того, знаете ли вы, что губы стареют со временем? Присмотритесь к зеркалу, и вы заметите тонкие морщинки. С годами губы начинают выглядеть потрескавшимися. У мужчин нет преимущества макияжа, чтобы скрыть этот эффект. Им всегда следует наносить бальзам для губ с высоким SPF в течение дня и увлажняющий и питательный бальзам для губ на ночь.



6. МАНИКЮР ДЛЯ МУЖЧИН

Маникюр предназначен не только для женщин. Даже мужчинам следует внимательно следить за своими руками. Ногти необходимо аккуратно подстричь, а руки очистить. Включите это в свой список «советов по красоте для мужчин» и обратите внимание на изменение.

7. СОХРАНИТЕ БОРОДУ В ЧИСТЕ

Борода — это прекрасно, если вы думаете, что это подчеркивает стиль. Но убедитесь, что вы держите его в чистоте, чтобы страхи по поводу зуда не возникали между вами и вашим любимым человеком, пока вы наслаждаетесь разговором и едой.Просто соблюдайте несколько элементарных гигиенических мер. Лучше всего вымыть бороду средством для умывания или шампунем. Но следите за тем, чтобы не мыть бороду слишком шампунем. Он может полностью удалить натуральные масла, которые сохранят вашу бороду здоровой и увлажненной. Вы также можете нанести немного масла для бороды с ароматизатором после мытья.

Домашние средства для получения светлой кожи для мужчин: попробуйте эти 5 эффективных советов, чтобы добиться светлого цвета лица

Прошли те времена, когда мужчины могли выглядеть сурово.Сегодня они должны презентабельно выглядеть в офисе, на вечеринках и других мероприятиях. Мужчины все больше заботятся о своем здоровье и внешности. И мужчинам, и женщинам одинаково важно быть ухоженными. Безупречная кожа больше не является обязательным требованием только для женщин, мужчины также пробуют различные типы кремов и лосьонов, чтобы получить идеальный цвет лица. По сравнению с женской, мужская кожа становится более тусклой и загорелой из-за роста бороды и других причин, например, езды на велосипеде. На рынке доступно несколько продуктов для решения этих проблем и улучшения цвета лица.Однако эти продукты содержат химические вещества и подходят не всем. Поэтому вместо косметических средств, содержащих химические вещества, попробуйте домашние средства, которые действительно эффективны и не имеют побочных эффектов. Это одни из лучших домашних средств, особенно для мужчин, чтобы сделать кожу более светлой и красивой. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Домашние средства от выпадения волос: 6 эффективных советов по остановке выпадения и ускорению роста волос ) Также прочтите — Руководство по послеродовому питанию: советы по здоровому питанию после родов

1.Очистите кожу лимоном и медом

Также читайте — Национальная двухнедельная донорская помощь глаз: каковы процесс и значение донорства глаз? Разъяснение

Используйте лимонный сок для очистки лица как натуральное очищающее средство. Вместо умывания можно использовать лимонный сок. Он также сделает вашу кожу свежей и более светлой, поскольку содержит отбеливатель. Вы можете приготовить средство для умывания, смешав в равных частях лимонный сок и мед. Мед увлажнит кожу и избавит от пыли и грязи с лица.Вы также можете использовать ломтик ананаса для очистки лица. Потрите лицо ломтиком ананаса, а затем умойтесь холодной водой. Регулярно следуйте этому методу, чтобы кожа выглядела светлее. Также читайте — Включите травы, орехи и фрукты, чтобы улучшить свой ежедневный рацион

2. Потрите кожу скрабом для лица с медом и кофе.

Возьмите 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку кофе и несколько капель оливкового масла. Хорошо перемешайте эти ингредиенты и нанесите на лицо. Потрите лицо этой смесью в течение нескольких минут, а затем смойте водой.Смесь удалит всю омертвевшую кожу и сделает вашу кожу более гладкой и свежей. (ТАКЖЕ СМОТРИТЕ Как добиться естественных розовых губ в домашних условиях: 13 эффективных домашних средств, чтобы вернуть естественные мягкие и розовые губы)

3. Используйте маску для лица из миндаля, сандалового дерева, листьев нима и куркумы

Измельчите ним листья, чтобы сделать пасту. Добавьте порошок сандалового дерева, порошок миндаля и порошок куркумы в пасту из листьев нима и хорошо перемешайте. Нанесите эту пасту на лицо и оставьте примерно на 20 минут.Через 20 минут смойте теплой водой. Вы сразу заметите разницу в цвете лица. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Домашние средства от прыщей: 7 самых эффективных способов избавиться от прыщей и очистить кожу с помощью домашних средств )

4. Нанесите апельсиновый сок и пасту из куркумы.

Апельсин — эффективное домашнее средство для светлой кожи. Богатый витамином С фрукт осветлит вашу кожу. Это также улучшит эластичность и текстуру кожи.Все, что вам нужно сделать, это смешать щепотку порошка куркумы с 2 столовыми ложками апельсинового сока. Хорошо перемешайте, нанесите на лицо и оставьте примерно на 20 минут. Смойте чистой водой. Регулярно следуйте этому методу. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Как избавиться от черных точек: 9 домашних средств для эффективного удаления черных точек с лица )

5. Нанесите маску из пюре из папайи

Папайя сделает вашу кожу здоровой и светлой. Вам нужна зеленая папайя, поскольку она содержит больше папаина — фермента, который помогает отшелушивать кожу.Чтобы приготовить эту маску, очистите папайю от кожуры и превратите ее в однородную пасту. Нанесите эту пасту на лицо и оставьте примерно на 20 минут. Смойте теплой водой.

Мужчина, вы должны действительно заботиться о своей коже

Ежедневный уход за кожей может помочь вам сохранить вашу мальчишескую внешность.

Опубликовано on понедельник, июнь 25, 2018


Началось с усов.

Когда у тебя на верхней губе начали расти неловкие волоски, тебе пришлось научиться бриться. Может, твой папа даже научил тебя. Или вы просто одолжили его бритву и научились методом проб и ошибок.

Для многих мужчин бритье — это привычный уход за кожей. Смотри на волосы, сбри их. Хотя бритье — одна из самых распространенных мужских привычек ухода за кожей, это далеко не единственное, что вам нужно делать, чтобы правильно ухаживать за кожей.

5 мужских привычек ухода за здоровой кожей

Вам не нужен прилавок с продуктами или трудоемкий ритуал для кожи.Вы можете добавить несколько полезных привычек в свой обычный распорядок дня, чтобы кожа стала здоровой и молодой. Начнем с основ:

1. Вымойте лицо.

Это простой. Вы это уже делаете. Но если вы похожи на 80 процентов американцев, вы неправильно умываетесь. И мало.

Умываться следует два раза в день — при пробуждении и еще раз перед сном. Большинство мужчин делают это утром в душе, но не перед сном. Ночь — более важное время, чтобы смыть пот, грязь, масло, свободные радикалы и омертвевшие клетки кожи, которые накапливаются в течение дня.

И сделайте это с помощью очищающего средства для лица. Ни куска мыла. Не ваше средство для мытья тела. Не только вода. Актуальное умывание для лица. Если вы обнаружите, что кожа сушится за два дня, несколько брызг теплой воды могут заменить утреннее очищение.

2. Гидрат.

Помимо мытья, увлажнение — лучшее, что вы можете сделать для своей кожи. Используйте увлажняющий крем для лица, чтобы увлажнить лицо после умывания или бритья. Увлажняющие средства с ретинолом помогают бороться с морщинами и другими эффектами старения.

После душа используйте обычный лосьон для тела, чтобы увлажнить кожу от шеи до низа. Как минимум, вам следует увлажнить руки и ноги. Руки — это самая вымытая часть тела, и они чаще всего высыхают. Ноги теряют большое количество клеток кожи из-за пешеходного движения и склонны к образованию мозолей. Увлажняйте руки и ноги два раза в день, как и лицо.

Лосьоны — это только половина. Вам все равно нужно пить много воды, чтобы восстановить естественные увлажнители кожи изнутри.Ограничьте количество алкогольных напитков и напитков с кофеином. Оба обезвоживают кожу.

3. Пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Солнце действует на вашу кожу. Вы можете подумать, что немного цвета делает вас здоровее, но на самом деле все наоборот. Даже легкий загар означает, что ваша кожа обожжена, как кусок тоста. Обгоревшая кожа означает мертвые клетки кожи. Слишком много солнца также обветривает вашу кожу, что приводит к появлению морщин, солнечных пятен и потере эластичности.

Перед тем, как выйти на улицу, нанесите солнцезащитный крем, чтобы защитить открытые части тела.А еще лучше найдите увлажняющий крем с SPF 15 или выше, чтобы убить двух зайцев одним выстрелом и сократить время ухода за собой до минимума. В облаках нет SPF, поэтому вам следует пользоваться солнцезащитным кремом, независимо от того, солнечно или пасмурно.

4. Соблюдайте правильные привычки бритья.

Возвращаясь к бритью, новейшие бритвы с несколькими лезвиями могут работать слишком хорошо. Они режут слишком близко к коже и тянут волосы под поверхностью, вызывая ожог бритвой и вросшие волосы. Если это проблема, уменьшите количество лезвий и увеличьте количество крема для бритья до одного с увлажняющим кремом.

Регулярно меняйте бритву. Лезвия тускнеют после пяти-семи сеансов бритья, что снижает их эффективность и ухудшает воздействие на кожу. Лучше всего побриться под душем или сразу после него, потому что это открывает поры и смягчает волосы. Только не оставляйте там свою бритву. Влажная среда может привести к появлению бактерий и грибков, которые потенциально могут заразить вашу кожу. Вместо этого храните бритву в аптечке.

5. Отшелушивайте.

Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи, которые невозможно просто смыть.Но не переусердствуйте. Слишком много, и вы можете принести больше вреда, чем пользы, что приведет к повреждению кожи, покраснению и высыпаниям.

Отшелушивайте кожу два или три раза в неделю мягкой отшелушивающей губкой или мочалкой и мягким кремом. Чем более чувствительна ваша кожа, тем более бережный метод и химические вещества вам следует использовать. Бритье помогает отшелушивать кожу, но не полагайтесь только на это. Остальная часть вашего лица и тела тоже нуждается в этом. Всегда наносите увлажняющий крем, потому что отшелушивание — еще одна вещь, которая может высушить вашу кожу.

Эти пять советов хороши для начинающих, но кожа каждого мужчины индивидуальна. И есть бесчисленное множество продуктов, которые претендуют на звание лучшего решения. Если вам нужна помощь в навигации, что делать и что использовать, посетите медицинский спа-центр Iowa Clinic Medical Spa, чтобы получить индивидуальный режим ухода за кожей.

Улучшите кожу за 5 шагов

Пять простых шагов к более чистой и здоровой коже

Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни.AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.


Погоня за чистой кожей ведется с древних времен; Римские мужчины, например, были известны своей любовью к ваннам, в которых они купались в ароматах и ​​маслах, надеясь на сияющую кожу. Масло наносили на протяжении всего лечения, используя массаж для стимуляции и омоложения кожи. Египтяне искали средства для ухода и были известны своей любовью к Колю (порошок темного цвета, сделанный из сурьмы, миндаля, свинца, окисленной меди, охры, ясеня, малахита и хризоколлы), чтобы подчеркнуть глаза и брови.

С 7000 по 4000 год до н.э. мужчины стали свидетелями появления первых продуктов по уходу за кожей, сделанных из жирных масел оливы и кунжута, и часто в сочетании с ароматными цветами и другими растительными веществами для создания ароматических и антивозрастных свойств. Итак, хотя до изобретения кирпича для каменной кладки еще не произошло, желание человека хорошо выглядеть укоренилось в самых основах общества. Сегодня уход за мужской кожей — это быстро развивающаяся отрасль, оцениваемая в колоссальные 121 миллиард долларов.

Индустрия настолько разрослась, что даже во время Великой депрессии продажи не замедлились.Вместо этого мужчины начали играть с концепцией рутинных процедур по уходу за кожей и создали системы — или режимы — ухода за своим лицом, несмотря на экономические потрясения. Некоторые предполагают, что это произошло благодаря увеличению рекламного пространства в недавно популярных журналах о стилях 1930-х годов. Страницы были заполнены рекламой зубной пасты, шампунем от перхоти и мылом для мужчин, а также предлагались советы, как правильно их применять.

Теперь ваша очередь узнать, как сделать кожу гладкой за 5 шагов.Я также расскажу, какие продукты, которые я использую, не преувеличены или недооценены, и что вызывает почти все основные кожные заболевания — я обещаю, что всем мужчинам будет полезен этот совет!


Шаг 1. Определите первопричину проблем с мужской кожей

Если вы когда-нибудь задавались вопросом: «Как сделать кожу шелковистой и гладкой?» затем послушайте: уход за кожей, хотя и имеет богатую историю, на самом деле требует научного подхода. У вас тоже может быть детская гладкая кожа. Все, что для этого требуется, — это методичный подход к изучению ваших шишек и прыщиков и принятие соответствующих мер для устранения первопричины.И просто помните, хотя сейчас у вас может быть здоровая кожа, кожа живет своей собственной жизнью и меняется с возрастом, поэтому вам нужно проявлять инициативу в подходе к уходу за кожей.

Что касается жалоб на уход за кожей, я все слышал. Сухая кожа вызывает больше проблем, от раздраженной кожи до высыпаний после бритья, чем почти все другие кожные заболевания вместе взятые. Возможно, вы не знаете, почему обезвоживание — это такая боль в вашей боку. Поскольку кожа — это живой, дышащий организм, увлажнение и питание имеют решающее значение для того, чтобы кожа могла вернуться в форму.При обезвоживании кожа перестает функционировать и не восстанавливается до состояния здоровья.

Хотя это почти клише, я обещаю, что лучшее, что вы можете сделать для своей кожи, — это пить качественную воду и много ее — целых 13 чашек в день (и вдвое больше в более теплом климате). Вода очищает кожу от токсинов и свободных радикалов, способствует восстановлению и сохраняет кожу тонкой. Я люблю выпивать высокий стакан воды перед каждым приемом пищи и считаю, что это помогает избавиться от лишнего голода, который может привести к потере веса.Вода также является отличным лекарством от похмелья!


Шаг 2а: как сделать лицо гладким


Ничто не может поколебать уверенность человека так, как вспышка болезни. Получите ли вы его однажды на синей луне, перед большим интервью или все время, прыщи — это одна вещь, с которой мы все согласны, отстой. Однако добиться гладкого и гладкого цвета лица может быть проще, чем вы думаете. Многие парни спрашивают меня, как мне сделать лицо гладким, и ответ на удивление прост: я нашел распорядок, который мне подходит, и я его придерживаюсь.Последовательность — действительно ключ к успеху; Вы не можете провести один день с хорошей кожей, а затем пренебречь своим распорядком.

Чтобы избавиться от прыщиков и прыщиков, я отшелушиваю их два раза в неделю. Иногда я хожу в спа-салон, чтобы сделать это, но чаще всего я могу отшелушивать дома с помощью очищающего скраба Jack Black’s Face Buff Energizing Scrub. Зерна вызывают истирание при попадании на кожу, тем самым удаляя омертвевшие клетки кожи. Если ваша кожа не восполняется достаточно часто, эти мертвые клетки могут накапливаться и закупоривать поры, вызывая появление черных точек или прыщей.Вы сразу почувствуете, как ваша кожа становится более гладкой.

Запаситесь: Jack Black Face Buff Scrub, 30 долларов США на Amazon.com

Для долговременной мягкой кожи важно использовать ежедневный увлажняющий крем. Я люблю использовать по утрам легкий увлажняющий крем с SPF 15 или выше, например, Peter Thomas Roth Max Sheer All Day Moisture Defense Lotion SPF 30 Sunscreen Lotion. На ночь я предпочитаю использовать интенсивное лечение, такое как ночной концентрат Kaplan MD, который может восполнить потерю питательных веществ в течение дня.

Запас: лосьон Peter Thomas Max Sheer, 27 долларов на Amazon.com

Запас: ночное пополнение запасов Kaplan MD, 85 долларов на KaplanMD.com

Поскольку у меня чувствительная кожа, я предпочитаю использовать продукты с натуральными ингредиентами, которые не раздражают мою кожу. Я советую вам попробовать несколько из них и посмотреть, что вам подходит.
Если у вас жирная, комбинированная или сухая кожа, вот что я рекомендую:


Для жирной кожи:

Запас: Clinique For Men Daily Control Oil, 39 долларов.99 на Amazon.com

Для сухой и нормальной кожи:

Stock Up: Jack Black Core Collection, 52 доллара США на Amazon.com


Шаг 2б: как сделать кожу тела гладкой


Далее я хочу поговорить о проблеме ухода, о которой часто забывают, а именно о том, как сделать кожу тела гладкой; Бакне (прыщи на спине), прыщи на теле и вросшие волосы могут поражать практически все и не имеют отношения к лицу. Это означает, что у вас могут быть прыщи на лице, а не на теле, или у вас могут быть шишки на теле, но не на лице.Это связано с тем, что ваша кожа по-разному работает на разных участках тела и имеет разные потребности.

Например, ваша спина — это большой участок земли, который большей частью обычно задевает что-то; будь то рубашка, офисный стул или сиденье во время вождения или в дороге. Мы часто забываем, что это есть, но спина ежедневно подвергается ударам и склонна к высыпаниям из-за трения. Понимание происхождения бактерий означает, что вы можете диагностировать проблему. Ношение более мягкой ткани из 100% хлопка и использование увлажняющего лосьона после душа — простые способы уменьшить трение и, следовательно, решить проблему.

Также важно восполнить потерю жидкости во всем теле; горячие ванны или душ, особенно сауны, могут сильно высушить кожу. После этого всегда используйте лосьон для тела, чтобы восполнить потерянную гидратацию, и немного уменьшайте душ, чтобы кожа оставалась прохладной. Ваша кожа будет вам благодарна! Мне нравится лосьон для тела Mega-Rich ™ от Peter Thomas Roth, потому что он действует очень быстро и не оставляет ощущения жирности или слизи. И он сразу же втирается, поэтому нет оправдания тому, почему вы можете использовать его все время.

Запас: лосьон для тела Peter Thomas Roth, 15,12 доллара на Amazon.com


Шаг 3. Берегите руки, ноги и суставы


Для решения более серьезных проблем с уходом за кожей мы обращаемся к рукам, ступням и суставам, где кожа подвергается давлению. Если вы когда-нибудь были в спортзале и у вас появилась сыпь на подмышках или в паху, вы не одиноки. Повсюду, где скапливается влага или пот, возникает проблема; добавляйте трение, и у вас есть рецепт катастрофы. Это когда вам действительно нужно проявлять инициативу и использовать продукты до и после тренировки или проводить время в теплой среде, чтобы уменьшить трение и раздражение.

Пудра

, такая как пудра Jack Black’s Performance Remedy ™ Dry Down ™ без трения, предназначена для удержания влаги и позволяет коже плавно проходить через кожные складки. Это тоже больше, чем просто комфорт; оставленная без присмотра, воспаленная кожа может инфицироваться и может потребоваться вмешательство врача. Подумайте об этом: когда кожа трется о кожу, вы разрушаете поверхность и создаете слабость. Если вы, например, вступите в контакт с грибком, он перерастет в эту слабость и доставит вам много проблем и боли.

Stock Up: Jack Black Dry Down Powder, 20 долларов США на Amazon.com

Если вы спортсмен или просто активный человек, я всегда рекомендую проявлять осторожность и наносить порошок на руки, ноги, подмышки и другие суставы перед интенсивной нагрузкой. Большинству парней достаточно дезодоранта, такого как Issey Miyake L’Eau d’Issey Pour Homme Deodorant, чтобы восстановить нежную кожу подмышек. Если у вас появятся горячие точки или волдыри, как можно скорее воспользуйтесь безрецептурным средством, которое поможет коже заживить.Нет ничего постыдного в том, чтобы спросить совета у фармацевта, и это может избавить вас от множества проблем.

Запас: дезодорант Issey Miyake, 20,25 доллара на Amazon.com


Шаг 4: Позаботьтесь о там, внизу


Следующий совет, который я хочу вам дать, — это то, о чем не часто говорят, но это невероятно важно. То, как вы ухаживаете и заботитесь о своих интимных потребностях, влияет на вашу кожу там внизу. Достаточно одной проигранной битвы с бритвой, чтобы понять, что вы никогда не захотите оказаться в проигрыше, когда дело касается вашего интимного здоровья.Простые меры предосторожности помогут вам чувствовать себя комфортно и избавиться от раздражения. Вот несколько шагов, которые я предпринимаю, чтобы избежать нечестной игры.

Во-первых, времена, когда все сбривали, давно прошли — и, даже когда они были здесь, они прожили недолго и по уважительной причине: это выглядит ужасно, требует чрезвычайно высоких затрат и создает высокий риск заражения. Вместо этого мужчины сейчас выбирают ухоженный и аккуратный вид, который легко достигается с помощью электрических триммеров. Прежде чем волноваться, помните, что теперь вы можете купить очень узкие электрические триммеры, предназначенные для интимного использования.

Цель состоит не в том, чтобы удалить все волосы, а в том, чтобы подстричь все назад и привести в порядок края. Одной рукой управляйте триммером, а другой перемещайте низко висящие фрукты в сторону. Также перед стрижкой необходимо натянуть любую свободную кожу, чтобы не срезать кожу. Триммеры могут подойти очень близко, или вы можете использовать защиту края, чтобы увеличить длину; это зависит от личных предпочтений и решать вам. Я также обычно не рекомендую использовать интимные продукты с сильным ароматом.


Шаг 5: Как получить сияющую кожу


Наконец, недостаточно иметь хорошую кожу — мужчинам следует стремиться к сияющей коже. Такой цвет лица у вас после летнего дня на пляже, и это когда мы выглядим наилучшим образом. Здоровая сияющая кожа привлекает к нам людей, делает нас более привлекательными и соблазнительными и в целом заставляет нас чувствовать себя более уверенно. Если есть один аксессуар, который никогда не выходит из моды, то это сияющая кожа. Но как получить сияющую кожу? Отличный вопрос.

Первое, что вы должны знать, это то, что солнце — ваш враг. Сияющая кожа — это не значит лежать на пляже, чтобы получить лучший загар. Вместо этого оказывайте своей коже необходимую помощь с помощью солнцезащитного крема с высоким фактором SPF, такого как Anthony Day Cream Broad Spectrum Sunscreen SPF 30, каждый день. Многие солнцезащитные кремы содержат вредные химические вещества, вызывающие рак, поэтому важно использовать этот натуральный солнцезащитный крем с ингредиентами, не содержащими химических веществ. Во-вторых, вы всегда должны наносить солнцезащитный крем не менее чем за 15 минут до выхода на солнце и каждый час или около того, когда находитесь на нем.

Запас: солнцезащитный крем Anthony Day SPF 30, 34 доллара на Amazon.com

Следующее, что вам следует знать, это то, что ваша кожа предпочитает оставаться в покое; Хотя продукты, безусловно, могут помочь уменьшить воспаление и способствовать отшелушиванию и восстановлению, с этим легко переборщить. Дайте вашей коже пространство для дыхания, используя мягкие натуральные продукты, а не наносите густые лосьоны и зелья, которые мешают ей дышать. Правильное питание, употребление большого количества воды и активность — все это основы для получения лица знаменитости — поверьте мне!

Вы рождены в своей коже и умрете в ней, так что берегите ее.Ваша кожа отражает то, кем вы являетесь, и является холстом, который расскажет вашу историю. От тонких линий и морщин, которые свидетельствуют о стрессе, лишениях или смехе на протяжении всей жизни, ваша кожа является важным аспектом того, как люди воспринимают вас. Хотя не каждый день должен быть вашим лучшим днем ​​для кожи, регулярные и последовательные действия помогут сохранить вашу кожу здоровой и свободной от раздражения или повреждений.

Если вы когда-нибудь задумывались, как сделать лицо гладким и избавиться от прыщей, хорошие новости; Компания Male Standard, основанная Виктором Масиасом, является авторитетом в области ухода за мужчинами и предлагает «каждому мужчине» прекрасную возможность достичь наилучших результатов, поделившись практическими советами, приемами и учебными пособиями по уходу.

Check Also

Криомассаж лица что это: Криомассаж лица жидким азотом в Москве

Содержание Что такое криомассаж? Разбираемся в чем его пользаКогда появился криомассажРабота холода в косметологииПоказания для …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *